Qu es ser vegano?
Hay multitud de opciones de alimentacin y de estilo de vida que
uno puede elegir. En
este blog de Pharmadus
saludables, pero tal vez no hayamo
incluyen la totalidad de los alimentos para su consumo.
Hoy vamos a hablar sobre
diferencias con respecto a los
El veganismo es la prctica de abstenerse del consumo o uso de
productos de origen
animal. En el sentido ms estricto, es una
la explotacin de otros seres
de consumo.
Para evitar lo que un
vegano considera la
explotacin y la crueldad
hacia los animales, stos
siguen una alimentacin sin
sustancias de origen
animal. Es decir, no se
alimentan con productos
como los lcteos
huevos, carnes (desde la
carne vacuna hasta
pescados, mariscos,
reptiles e insectos, entre
otros). Por una cuestin de
lgica, tampoco consumen
mucosidades provenientes de anima
vestimenta, los veganos rechazan los tejidos y materiales de
origen animal, como
lanas, cueros, pieles o sedas
Su filosofa se explica en el sentido de que
cautiverio. Por ejemplo, tener
sostienen que los animales producen sus
produce leche para alimentar a su becerro, las abejas producen
miel para el consumo
de su propia colmena..
En lo que a alimentacin se refiere, vamos a contaros cules son
las principales
diferencias entre un vegano
Los veganos rechazan cualquier alimento que tenga origen
animal.
principalmente de frutas,
Los frijoles, las lentejas y la soja son las bases de protena
que sustentan una
alimentacin equilibrada en este tipo de dieta. En cuanto a las
caloras, provienen
es ser vegano?
ultitud de opciones de alimentacin y de estilo de vida que uno
puede elegir. En
os hemos hablado en muchas ocasiones de las dietas ms
saludables, pero tal vez no hayamos analizado otras opciones en
las que no se
incluyen la totalidad de los alimentos para su consumo.
Hoy vamos a hablar sobre lo que significa ser VEGANO y cules son
las
diferencias con respecto a los vegetarianos.
es la prctica de abstenerse del consumo o uso de productos de
origen
animal. En el sentido ms estricto, es una actitud tica
caracterizada por el rechazo a
la explotacin de otros seres sensibles como mercanca, tiles o
productos
Para evitar lo que un
considera la
y la crueldad
stos
in
sustancias de origen
s decir, no se
alimentan con productos
lcteos,
(desde la
carne vacuna hasta
pescados, mariscos,
nsectos, entre
una cuestin de
, tampoco consumen
rovenientes de animales como es el caso de la miel.
vestimenta, los veganos rechazan los tejidos y materiales de
origen animal, como
lanas, cueros, pieles o sedas.
Su filosofa se explica en el sentido de que rechazan el maltrato
de los anima
tener a los animales en jaulas o lugares apretados.
imales producen sus productos para su propio uso (la vaca
produce leche para alimentar a su becerro, las abejas producen
miel para el consumo
En lo que a alimentacin se refiere, vamos a contaros cules son
las principales
vegano y un vegetariano.
rechazan cualquier alimento que tenga origen animal.
frutas, verduras, arroz y otros granos, as como
Los frijoles, las lentejas y la soja son las bases de protena
que sustentan una
a en este tipo de dieta. En cuanto a las caloras, provienen
ultitud de opciones de alimentacin y de estilo de vida que uno
puede elegir. En
os hemos hablado en muchas ocasiones de las dietas ms
s analizado otras opciones en las que no se
y cules son las principales
es la prctica de abstenerse del consumo o uso de productos de
origen
caracterizada por el rechazo a
como mercanca, tiles o productos
En cuanto a la
vestimenta, los veganos rechazan los tejidos y materiales de
origen animal, como
el maltrato de los animales en
en jaulas o lugares apretados. Adems,
productos para su propio uso (la vaca
produce leche para alimentar a su becerro, las abejas producen
miel para el consumo
En lo que a alimentacin se refiere, vamos a contaros cules son
las principales
rechazan cualquier alimento que tenga origen animal. Su dieta
consta
, as como frutos secos.
Los frijoles, las lentejas y la soja son las bases de protena
que sustentan una
a en este tipo de dieta. En cuanto a las caloras, provienen
principalmente de los aceites vegetales, el aguacate y los
frutos
aporte calrico necesario para mantener una b
Los vegetarianos, por su parte
pescado), sin embargo consumen los productos animales que no
ocasionan
del animal. Por ello la dieta vegetariana puede incluir
alimentos como l
queso, huevo y miel, entre otros
En ambos casos, las infusiones
en la dieta tradicional, los beneficios de las plantas se suman
a
suministrar lquidos al organismo.
Y es que las infusiones son fantsticas, no
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principalmente de los aceites vegetales, el aguacate y los
frutos secos, que supone el
aporte calrico necesario para mantener una buena salud.
, por su parte no comen ningn tipo de carne (tampoco pollo
ni
pescado), sin embargo consumen los productos animales que no
ocasionan
la dieta vegetariana puede incluir alimentos como l
queso, huevo y miel, entre otros.
infusiones son uno de los aportes de lquidos ideal. Al igual
que
en la dieta tradicional, los beneficios de las plantas se suman
al beneficio per
ministrar lquidos al organismo.
Y es que las infusiones son fantsticas, no
pierdas la oportunidad de disfrutarlas!
Infusiones HELPS y lateterazul son
secos, que supone el
tipo de carne (tampoco pollo ni
pescado), sin embargo consumen los productos animales que no
ocasionan la muerte
la dieta vegetariana puede incluir alimentos como leche,
yogur,
son uno de los aportes de lquidos ideal. Al igual que
l beneficio per se de
