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«Se cambi il modo

di vedere le cose,

le cose che vedi

cambiano»

(W.Dyer)

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Scrivi i tuoi pensieri nero su bianco…

1

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…ti aiuterà ad essere più consapevole di

quello che accade dentro di te e

avere una migliore prospettiva

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Fai un passo indietro e…

2

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…respira profondamente

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prendere le distanze

dalle emozioni e

dalle preoccupazioni

ti aiuterà a vedere

meglio le sfide

del momento

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Esprimiti al positivo e

cambia il tuo dialogo interiore

3

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Cambia prospettiva anche

nelle piccole cose di ogni giorno…

4

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Osserva senza giudicare

5

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6

Ascolta anche

il punto di vista degli altri

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Guarda il mondo

con gli occhi di un bambino

7

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Potresti accorgerti che se invece di

guardare in basso,

volgi il tuo sguardo verso l’alto…

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anche il cielo ti sorride

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