ואחזקת גינות הקמה, שיקום

מקצועי ומעצב מוסמך גנן ע"י

עבודה עברית

054-7682674 - זליגר חגי לפרטים:

שרותימוסך לרכב

9931-9320505-931-932

*כללי* • גרירה* • טסט* • חלפים* • יעוץ

בהנהלת

אבי מגלגלי עציון

מודעה - בעמוד השער בגושפון

פרס שבועי למשתתפים: כדורגלמתנת: מגזין גושארבע

הפרס) למשלוח וכתובת טלפון שם, (לצרף 072-2765216 לפקס: או pnay@123card.co.il למייל: לשלוח יש החידות פתרון את משפחתם ובני המגזין עובדי משפחתם, ובני המפרסמים על אסורה ההשתתפות / 16:00 בשעה 11.4.10 א‘ יום עד יתקבלו פתרונות

30פנאי משפחתיגוש

סודוקו - 45

פתרונות וזוכים מגליון 44והחושן (כח,6) האפוד (שם,31), הפרוכת כו,1), (שמות הכרובים רש"י). (לשיטת רוקם ומעשה חושב מעשה - תנכ“ית אתגר חידת :44 פתרונות כלומר רוקם מעשה היו (כח,39) והאבנט (כו,36) המסך נשר. שני ומצד ארי אחד מצד רקום שהיה כלומר חושב מעשה כולם היו (שם,15) (4) זפלין ולד (in the court of the crimson king) קרימסון קינג - מוסיקלית חידה / השני בצד גם נראה אחד מצד רקום שהיה פרצוף שאותו

חידה תנ"כית, "פסח" - 45מאת: יואב שלוסברג / החידון והחוויה

מארח הגיש לשני אורחיואשה למלך ואנשיוושופט למלאך ה'במה מדובר?

זוכים / פרסי השבוע בחסות:

חידת טריוויה מקומית - 45

מתנת פיצת + שתיה, זכה בפיצה משפחתית (אלון שבות), ישי כץ - / סודוקו מתנת מינימרקט שדמות אפרתה זכה ב-100 ש"ח לקניות, (אפרת), - חי בהלול 44: מוסיקלית זוכים הטעם הטוב - נווה דניאל / ספורט - אופיר גוגנהיים (אפרת), זכה בכדורגל - מתנת עיתון גושארבע / אתגר - אוריה יוניאן (קרית ארבע), זכה/תה בטוסטר, מתנת 123קארד / תפזורת ילדים - אורי ויובל אלבה (מושב נטור, רמת הגולן), זכו ב-DVD לילדים - שלומי וסתם בבית המקדש, מתנת 123קארד / הזוכים יקבלו בדואר שובר זכייה, איתו יוכלו לקבל את השי.

חידת ספורט מתמשכת - 45

מי יהיה מלך השערים?ארביטמן, שכטר, יצחקי, אחר?

מי יהיה מלך הבישולים?מסיללה, ורמוט, קטן, אחר?

מי תהיה האלופה בסוף העונה? מכבי חיפה, הפועל ת"א, אחרת?

מי תבקיע הכי הרבה שערים?מכבי חיפה, הפועל ת"א, אחרת?

פרס לזוכה: 100 ש“ח לקניותמתנת: ”מינימרקט שדמות אפרתה“ (מול פארק העשור)

פרס לזוכה: פיצה משפחתית + שתיה גדולהמתנת: פיצריית ”הטעם הטוב“ בנווה דניאל

לא בן אביטל אבל ממש חמודי,משפחתו חזקה בליל הסדר

מוסיקאלי עולה, יהודי נודד, עולמו בכל מקום, אוהב את כולנו: על המקום, כיפה,

Ynet ,NRG, גושארבע, גושפנקא.

מי האיש?

בסוף העונה, יוגרלו פרסים בין כל הפותרים נכונה.

פרס לזוכה: טוסטר123קארד - פרסום והפקות דפוס, טל‘ 99-330-99

חדש! חדש! חדש! חדש! חדש!

הורים יקריםהסירו את הלחץ מליבכם

מס׳ מקומות מוגבל

בשנה הבאה תשע"אתפתח בעז"ה בגבעת הזית, אפרת

"התינוקיה של סילבי"לגילאי 3 חודשים עד שנה

• 3 ארוחות מזינות ביום כל יום בשרי פירות טריים ועוד...

• שעות פעילות: מ-7:00 בבוקר עד 16:30, לא כולל יום שישי

• ריתמיקה פעם בשבוע• ביטוח אישי לכל תינוק

• מחיר אטרקטיבי

פרטים נוספים: סילבי בן עטרנייד: 050-7283267, בית: 02-6766532

בס“ד

נסיוןשל 20 שנה

בחינוך

28פנאי לילדיםגוש

DVD לילדים: שלומי וסתם בבית המקדש

מתנת: מתנת המפיץ האיזורי, 054-453-1471

תפזורתשלא תפסח עליכם...

ה הגדה ה מצריםה מצה ה אביב

ה פסח ה אפיקומןה חרוסת ה ביצה ה חזרת ה עבדיםה יין ה בני חורין

ה מרור ה קושיותה אליהו הנביא

הפרס) למשלוח וכתובת טלפון שם, (לצרף 072-2765216 לפקס: או pnay@123card.co.il למייל: לשלוח יש החידות פתרון את משפחתם ובני המגזין עובדי משפחתם, ובני המפרסמים על אסורה ההשתתפות / 16:00 בשעה 11.4.10 א‘ יום עד יתקבלו פתרונות

שאלת בונוס:

כמה פעמים

מופיעה המילה

”פסח“

בתפזורת

מוניות

0524-519481 • 050-6214172

כמעט חינםלירושלים 80&לנתב"ג 220&

we accept all credit cards

של

שעות פעילות: 7:30-13:30 / 7:30-16:00

מס' המקומות מוגבל! החלה הרשמה לשנה הבאהמחירים נוחים

השווים לכל כיס

דינה פינקל

DESIGNina

יהודה המכבי 16/4 אפרת02-9938304

מעצבת פנים ואדריכלית נוף

לוחלפרסום בלוח חייגו 99-330-99

דירות להשכרה

להשכרה באפרת בזית, 4 חדרים חדשה + מרפסת סוכה + מעלית. לפרטים:

054-5669627

להשכרה בנווה דניאל, בית 2 קומות, 5 חדרים,

חדש, מרווח, מואר ויפיפיה, מתאים למשפחות.

052-262-1166

דירות למכירה

בנווה דניאל דירת 4 חדרים במדורגים. קומת

קרקע. עם גינה גדולה ואופצייה לבניית קומה

נוספת. 050-7316451

דרושים

למשרד רואה חשבון בירושלים דרוש מנהל/ת

חשבונות עם ניסיוןשל שנתיים לפחות

cpajob2010@gmail.com

דרושות: סייעות לגנים, מילוי מקום לסייעות לגנים

באפרת (על בסיס יומי)052-6071790 אילנה

לפיצריה בנווה דניאל - דרוש שליח. 054-324-7307

למסעדת פיצונקה

(בכניסה למושב נס הרים), דרושים/ות מלצרים/יות,

עדיף עם נסיון, תנאים מצויינים למתאימים.

02-5799906

למינימרקט באפרת דרוש עובד רציני.

052-8833907

דרוש/ה גרפיקאי/ת,קו“ח ועבודות למייל,

assafbs1@gmail.com

מכוניות

יונדאי אקסנט 97,טסט לשנה, אוטומט,

מנוע 1500, בהזדמנות!054-453-1471

סיטרואן ברלינגו, 1900 סמ“ק, מודל 2006,

יד ראשונה, 052-3510801

סקודה אוקטביה2004, אוט‘, דיזל, 230,000

ק“מ, לבנה 0505-931932

בהזדמנות! טויוטה קורולה 2007, יד

ראשונה, מטופל, פחות מהמחירון, 050-5988885,

050-766-9225

GLX 1.8 מאזדה לנטיס 99‘, שלישית, שמורה.

054-7561547

DL 1.8 סוברו לגסי גיר רגיל, שנייה, 91‘,

במצב טוב. 054-7561547

מאזדה פרמסי02‘, שניה כחדשה

150,000 ק“מ. לפרטים:054-7561547

קטנוע למכירהקימקו 50 סמ“ק טופ בוי

שנת 2007 מטופל + ארגז גדול במצב מצוין.

לפרטים: נחום 9933377,050-3851192

מזדה 5, שנת 2007,יד ראשונה, 052-3510801

סוזוקי באלנו 98‘, אוטו‘, יד שלישית, 195,000 ק“מ.

054-7561547

שונות

מאפרת מקצועית,עיצוב וסידור גבות, יעוץ

אישי. אפרת. 050-3699225

הגמ“ח הארצי להשבת אבדה. אבד לך משהו?

מצאת משהו? התקשרו בהקדם ל: 1-599-500-003

תסרוקות שיער לאירועים בביתכם, יפה,

מקצועי ובמחירים השווים לכל כיס 054-5758088

להשכרה עסק פעילבתחום המזון 052-8594380

052-3807238

אבדות ומציאות

בעדלאידע של בי“סעשה חיל, יום רביעי י‘ אדר אבדו משקפי שמש במרכז

המסחרי ברימון.משפ‘ אינפלד: 9931090

בתחילת מרץ אספתי טרמפיסט מאלון שבות לאפרת (רימון) ששכח שקית ניילון שבתוכה

תיק תפילין,טלית וסידור. אשמח להחזירה לבעליה.

050-718-6651

נמצא ב-18/1 בטרמפיאדה באפרת דרום,

מנשא גב. 0528-591-491

באפרת אבדהטבעת היקרה לבעליה.

דורית: 9931019

לפני כחודש נשכח ברכבי סווצ‘ארט לבן ע“י טרמפיסט שעלה ברימון וירד בדקל 0507-844507

ביום ששי (5/1/10, בשעה 10:00) אבד פלאפון,

במכונית שנתנה טרמפ לשני נערים מאפרת לאלון שבות. טל. 050-8685672.

תודה!

נשכח כדור פיזיו חדש בטרמפ לכפר עציון ב-10/3

שרה: 054-7541025

נמצא MP3 של אפל, בזית לפני כחודש, המאבד

יוכל לקבלו ע“פ סימנים בטל: 4242529-052

לפרסום בלוחחייגו

99-330-99

מטיילים לצפון בחופשת פסח?תרצו לתמוך בעסקים של אנשי גוש קטיף?רשימת עסקים של קהילת גוש קטיף בגולן:

אירוח כפרי באבני איתן:יעל: 054-7775305 חדר אירוח ”דקלים בגולן“ - משפחת אסרף

ידידה: 054-7775418 חדר אירוח ”סנגם אצל ידידה“ בסגנון הודי טובה: 054-5684574 חדרי אירוח ”רוח דרומית“ - משפחת חדד שרה: 054-5684210 חדרי אירוח - משפחת אברהם זהבה: 054-7775038 חדר אירוח - משפחת נגר

שרהל‘ה: 050-6330617 חדר אירוח - משפחת עמיחי קרין: 054-6671601 חדרי אירוח ”נח בגולן“ - משפחת מצליח חיה: 054-5684876 חדר אירוח - משפחת שיפמן

אילת: 054-7404014 חדר אירוח - משפחת חדד נאוה: 0547725651 חדר אירוח ”באיבי נחל“ - משפחת יזרעאלי

חנויות באבני איתן:תרצה גוטסמן: 054-6672597 ארגמן (אבני איתן) - בגדים לכל המשפחה ותפירה לפי הזמנה

מילכה ינאי: 054-7775316 סטודיו פפיטה (אבני איתן) - מתנות עבודות יד קרין מצליח: 054-6671601 TUPPERWARE כלי בית, תוצרת חברתאיילת חדד: 054-7404014 מוצרי אלוורה

סיוון ברבי: 054-5684536 תמציות צמחים - ”תמציות ברבי“ נתנאל עמיחי: 050-6330766 מכולת ביישוב כנף

צביקה גוטסמן: 054-4392018 מכלת בחיספין - ”גוט סופר“

אטרקציות:יוסי: 054-5684575 רוח דרומית - נסיעה ברכבי שטח וירי בחץ וקשת (למשפחות וקבוצות) שי: 054-6883939 טיולי ג‘יפים - סוף הדרך - שי כאלף

ספא:שרהל‘ה עמיחי: 050-6330617 רפלקסולוגיה ומסאג‘

אסף מני: 04-6601777 מרום האגם - ספא בטבע - טיפולי גוף לזוגות וקבוצות קטנות, מתאים לדתיים

אוכל:יוסי חדד: 054-5684575 מסעדת רוח דרומית - בשר, גריל וקדירות, כשר למהדרין - צומת ווסט, רמת הגולן

משפחת העליון: 050-2332851 קייטרינג - ”אורגנו - טבעי שזה טעים“ - כשר למהדרין יובל מצליח: 054-6672693, פונדק החולות - פלאפל, גלידות ושתיה קרה, באבני איתן, בכניסה לנחל אל על

דורון ינאי: 054-7775317, עמוס: 054-5684211

24מרשתת - רץ ברשתגוש

פסח בערב רק .1הפלאפל דוכני תעודת עם דופקים הכשר שנה של קופה

שלמה.

נותנים השנה בשאר לערבי. המדינה את מוכרים בפסח רק .2להם אותה בחינם.

3. רק בפסח מתחילים להיות רעבים כבר יום אחד קודם.

4. רק בפסח עוגיות קוקוס נחשבות לאוכל.

5. רק במימונה ראש הממשלה מגיע לנתיבות.

6. רק בערב המימונה אתה מגלה שמשפחת בירן מקומה 4 בעצם עברתה את השם מביטון.

7. רק בפסח מישהו שאוכל לידך בוטנים, מגרה אותך.

8. רק בפסח האשכנזים מרגישים דפוקים.

9. רק בפסח כולנו רעבים ללחם.

10. רק בפסח אתה כל הזמן רעב ולמרות זאת משמין בטירוף.

סאקר גן כמו נראית אבולעפיה מאפיית פסח במוצאי רק .11ביום העצמאות.

12. רק בפסח הנהלת קולגייט העולמית לא מבינה למה הצריכה של מברשות השיניים בישראל עלתה ב-350%.

13. רק בליל הסדר כולם קוראים כל שנה ”לשנה הבאה בירושלים“ ההורים אצל הם העולם, ימות הבאה, יודעים שבשנה אבל

שלה בגבעת שמואל.

הסדר בליל רק .14בבית מחפשים ”אוהל הכנסת בקטמון נחמה“

עשירי למניין.

15. רק בליל הסדר אפשר לספר (שוב) את הבדיחה על טבילת הביצים במי מלח מבלי להיחשב לגס רוח.

16. רק בשבוע שלפני פסח זוכה סט התלמוד בבלי שקיבלת בבר מצווה להיפתח למספר שניות, לצורך ניעור בלבד כמובן.

בהקשר נאמרת האפיקומן) (את ”לגנוב“ המילה בפסח רק .17חיובי.

ימים“. יאיר לפיד רגוע בקשר לנושא לטור ב-“7 18. רק בפסח כולם דניאל בבית כמה עד שנה כל כמו יכתוב כבר הוא

אוכלים חמץ ונורא כיף.

שקיות ופלים, עוגיות, ביסלי, פסח, שלפני בשבועיים רק .19להיות הופכים ביום פיתות ושש מרק שקדי של גדולות

מרכיבים חיוניים בהתפתחותו התקינה של הילד .

20. רק בליל הסדר מותר להכניס אצבעות לכוס השתייה, לטפטף על המפה ולא להיחשב לברברי.

21. רק בליל הסדר כל הגברים מרגישים בשמיים כשמביאים להם את הנטלה לשולחן. (הם נוחתים בעת שטיפת הכלים אחרי

אפיקומן).

האטמים את סוף סוף לשלוף המימונה אפשר במוצאי רק .22מהאוזניים: הפעם הבאה שנשמע את קולו הטורדני של יעקב טרנר, פוקד עלינו לבוא למוזיאון חיל האוויר בחצרים, יהיה

רק עוד חצי שנה, לקראת סוכות.

נטרנט אי = מרשתת

22מטעמיםגוש

חג הפסח קרב ובא, ורבים ממש כמו בדיכאון אחרי לידה, בגלל ה“אין לחם“. פעם, בימים ההם, באמת אכלו מצות... ועוד מצות... רק מצות... והרבה מצות! בשנים האחרונות, יש תחליף ”כשר לפסח“ כמעט

לכל דבר וסיבלם של הסובלים הולך ופוחת...ללחמניות של פסח, יש עשרות מתכונים וגרסאות, ואנחנו בחרנו עבורכם כמובן את הטעימות ביותר. פשוט וקל, מהיר וטעים, הישר ממטבחה של סבתא נכדותיה בגוש, אבל גרה לא עדיין שרה, שאמנם כאילו לביקור, באה שרה וכשסבתא כן, היקרות

מטבחה הגיעה איתה...

המצרכים ל-15 לחמניות2 כוסות קמח מצה

4 ביצים 2 כוסות מים רותחים

3/4 כוס שמן כפית מלח

והמלח, השמן הרותחים, המים את לסיר שופכים

בוחשים ומרתיחים.

ברגע הרתיחה מוסיפים לסיר, 2 כוסות קמח מצה,של לקירור מהאש מורידים ומיד היטב מערבבים

5 דק‘ באוויר הצח.

כשהסיר בחוץ, מוסיפים 4 ביצים, אחת אחרי השניה הבצק, בתוך שנעלמת עד מערבבים ביצה, מבליעים

ושוב ביצה חדשה וחוזר חלילה.

מהבצק שנוצר, יוצרים עיגולים (בגודל כדור פינג פונג או קצת יותר גדולים),

מכיוון מהשני, אחד במרחק אפייה נייר על מניחים שהן מתנפחים.

את התנור מכוונים מראש ל-180 מעלות, אופים כ-20

דקות עד חצי שעה, עד שישחימו.

חריף, מתוק, עם לאכול אפשר הללו הלחמניות את חלבי, בשרי. בקיצור, טעם גן עדן.

ניתן ואף מומלץ, להכפיל את הכמויות, בעיקר אם יש

ילדים בסביבה...

02-5725448 :�����8:00-20:00 ���� ����

����� ������ ������ ���� ����

Thank you

for becomingour

customer

��� ����������+

���������

�������

�����

����������

������

����

��� �������+

���� ��� ����� ����

יום נישואין, דוכן כרטיסי הקולנוע, רגע של התלבטות בין כמה סרטים שנראים בחלקם במבט מהיר לא רע בכלל... בעלי היקר אומר פתאום בהחלטיות "נלך על שאטר איילנד", זרמתי... נכנסנו הסרט על דבר לדעת ובלי מוקדמת, הכנה שום בלי לאולם שאנו עתידים לראות למעט העובדה שהבמאי שעומד מאחוריו הוא מרטין סקורסזי ושהשחקן הראשי הוא לא אחר מלאונרדו דיקפריו. ההגדרות הרשמיות מגדירות את הסרט כמותחן/פעולה/

מסתורין אלא שאני לתומי חשבתי שאנחנו הולכים לדרמה.

הסרט של הראשונות בדקות כבר בי לנקר החלו הספקות מאוד משהו על רמזה מדי והדרמטית החזקה כשהמוסיקה גיבורנו טדי מאיים שעומד לקרות. סצנת הפתיחה מכניסה את מבודד סלעי באי השוכן למוסד צ'אק הטרי ושותפו דניאלס מהמעבורת מבט מסוכנים. נפש חולי שהם לאסירים המיועד לכיוון האי מראה לנו תמונה קודרת של סערה מתקרבת ובשורות רעות. כדי להרגיע את עצמי ניסיתי להשאר עניינית מול התמונות בלבד ללא הפרשנות שנותנת המוסיקה, והרי לכאורה רואים בסך הכל שני בלשי משטרה בדרכם לחקירה, עוד לא קרה שום דבר, אז על מה המתח? אלא שגם בצד הויזואלי לא חסך לנו הבמאי את פרשנותו, כל שוט מצולם בקפידה ומשדר מסר ברור - מכאן,

הם לא יצאו כל כך מהר, אם בכלל...

הסרט מבוסס על ספרו של של דניס להיין ומתרחש בשנת 1954. טדי וצ'אק מגיעים לאי המרוחק על מנת לפענח את העלמותה

של אחת האסירות שרצחה את שלושת ילדיה.מעבר לעלילה הסבוכה אך הריאליסטית העוסקת באותה חקירה, מופיעים גם לא מעט סצנות סוריאליסטיות פרי דמיונו של טדי. בחלק מהסצנות הוא חוזר בזכרונותיו לכאב הפרטי שלו, עם מות אשתו האהובה דולורס כתוצאה משריפה בדירתם, ובאחרות הוא חוזר לזכרון רחוק יותר בהיותו במחנה הריכוז דכאו בעת השחרור. המתרחש, את להבין מנסים איתו, ואנחנו בכולם, חושד טדי למצוא פרטי מידע, לפענח רמזים, באופן לא מודע אנחנו הופכים להיות שותפים בחקירה וברצון לגלות את האמת מאחורי המקום הזה. הסרט עובד באופן רפלקסיבי ומזיז אותנו ממקומנו בדיוק

ולמרות העטיפה שיווי משקל. במקומות שהגיבור שלנו מאבד הלא מבטיחה של הנושא בו עוסק הסרט, הוא הצליח לרתק אותי

לכסא לכל אורכו.אומר בכנות, אם הייתי יודעת יותר על הסרט מראש, לא בטוח שהייתי בוחרת לצפות בו. לא כי הוא לא טוב, אלא שהדמיונות על המפגש שלנו עם משהו שעלול להפחיד אותנו, יהיה זה סרט, מבחן, ראיון, פיטורים, או בדיקה רפואית... הרבה יותר מפחידים

מהמציאות עצמה. יומיים אחרי הצפיה בסרט הבת הקטנה שלי בת השנתיים וחצי היתה צריכה לקבל חיסון. התלבטנו לרגע אם תפקידנו כהורים הוא להכין אותה מראש לעניין או שמא לחסוך ממנה את המתח שבהמתנה לגרוע מכל ולספר לה על כך רק רגעים קודם לזריקה? בחרנו באפשרות השניה. את הכאב אי אפשר היה למנוע, אבל הצלחנו לצמצם את זמן הכאב ולמקד אותו. הכנה נפשית נכונה אלינו כמו פסח המתקרב לאירועים משמחים דווקא ומתאימה לנו שאין ומפחידים מאיימים לאירועים נפשית הכנה בשמחה. כל שליטה עליהם יוצרת אשליה של הכנה, ובעצם גורמת במקרה הטוב לשיתוק וחרדה ובמקרה הרע לחוויית כאב מתמשך, כי הרי ידוע שהכאב מושפע מהמוח ולא משום מקום אחר, וכשמגלגלים לקרות שעומד מה של מפחידות תמונות ושוב שוב במוחנו לנו אנו חווים בעצם שוב ושוב כאב, והכאב הוא אמיתי על אף

שמקורו במחשבות הדמיוניות...

אז לראות או לא לראות? מי שאוהב סרטים מותחים, מצולמים דרוך ערני, במצב אותך שמשאירים מצויין משחק ועם היטב וחושב לכל אורכם, לבטח יהנה. אבל במחשבה שניה, אולי עדיף

ביום הנישואין הבא לבחור בקומדיה רומנטית...

"שאטר איילנד" - ארה"ב 2009, מותחןבמאי: מרטין סקורסזי, שחקנים: לאונרדו דיקפריו, מארק רופאלו, מורטימר, אמילי ויליאמס, מישל סידוב, פון מקס קינגסלי, בן פטרישה קלארקסון, ג'יימס ארל היילי, טד לוויין, אליאס קוטיס.

ayelet@take-stav.co.il

20מבקרגוש

איילת אסטרייכר - במאית סרטים ומדריכת "ימימה" (חשיבה הכרתית) / אלעזר

אוכל איכותי, טרי וטעיםמחירים נוחים • בשרי או חלבי

אבי ודבורה שרף 054-4906-816

כשר למהדרין בהשגחת רבנות אפרת

אירועים בטוב טעםExclusive Catering For All Events

Superb and Delicious FoodAtttactive Prices • Meat or Dairy

scharf.avi@gmail.com • www.cateringds.comAvi & Devorah Scharf

Mehadrin Supervision, Efrat Rabbinate

יעוץ למשלוחי דואר יעיל בעבודת הלקוח מול חברת דואר ישראל

ביול בסניף ע"י צוות העובדים.

איסוף דואר מבית הלקוח / העסק למשלוחים מעל 800 ש"ח

שירות אדיב בכל שעות היממה

גרים באיזור יהודה?למה לנסוע לירושלים?

דואר 24 דואר מהיר כמותי רגיל בארץ ולחו"ל

דואר אפרת, מעיין. 0505-930004דואר אלון שבות. 052-5665280דואר קרית ארבע. 02-996-1219

הכרזת מערת המכפלה כאתר מורשת לאומית ע“י ממשלת ישראל מהווה הכרה רשמית (אמנם מאוחרת...) במשמעות המקום וחשיבותו של המוקדמת בגירסה פשוט: היה לא התהליך ישראל. למדינת

הרשימה מערת המכפלה וקבר רחל לא נמרצת פעילות בעקבות רק הופיעו. מצד חברי שדולת ארץ ישראל, ראשי –חברון, ארבע בקרית ההתיישבות מועצת יש“ע ועוד, ובעיצומו של סיור במקור שנועד - בחברון כנסת חברי להביע מחאה על התעלמות הממשלה הראשונים היהודיים המורשת מאתרי - הגיעה ההודעה כי אתרים אלו הוכרזו

כאתרי מורשת לאומית רשמיים. יתקיים זו הכרזה לכבוד מיוחד טקס אי“ה במהלך אירועי החג בחול המועד הנערכים אלו, אירועים בחברון. פסח

וסוכות - מזה כחמש עשרה שנה, - בחוה“מ פסח פעמיים בשנה הזמר באירועי ישראל. בארץ בחגים המרכזיים בין שם להם קנו החסידי הזמר אמני מיטב מופיעים המכפלה במערת היהודי והיהודי, הן החסידי והן המזרחי, ומשתתתפים בהם עשרות אלפי

יהודים. השנה תתקיים גם עצרת מיוחדת, בה יופיעו רבנים, חכי“ם ואישי ציבור לציון ההכרזה, ויוענקו תעודות הוקרה לחברי השדולה על פעילותם למענה. בחברון מצפים כי אירוע זה יצטרף להיסטוריה כאירוע המכפלה מערת של הארוכה הלחצים כל ”מול ומשמח. מרומם ומוך הערבים, והתקפות המדיניים תעמולת השקר וההסתה מצד גורמים האמת. את להגיד הזמן הגיע עוינים, ומערת אבותינו, עיר היא חברון הראשון היהודי הקנין היא המכפלה לפני שנים אלפי כאן היינו בארץ. ה‘, לנצח“ ונהיה כאן, בעזרת הערבים, אומרים בחברון. לקראת האירוע ננקטו הסעות, לתחבורה, מיוחדים סידורים המועד חול ימי במהלך וכו‘, בטחון יצאו ממנו והדרכה, מידע מרכז יפעל מיוחדות הפעלות יתקיימו במקום והאזור. חברון לאתרי סיורים לכל המשפחה במחירים מוזלים, משחקים לילדים, ויופיעו זמרים מובילים - ביניהם חיים ישראל, אהרן ויונתן רזאל במופיע משותף,

בן סנוף, אודי דודי, ירמיהו, להקת המושב, ועוד.

18הסטוריגוש

מערכת המכפלה בסיס ההסטוריה, העובדות וצדק

איסוף והחזרה מבית הלקוח

ניקוי יבש, גיהוץ, כביסהשטיחים, מעילים, שמיכות, בגדי חורף,

מצעים, וילונות

שירות תיקוני תפירה:הצרה, מכפלות, כפתורים,

החלפת רוכסנים, תיקוני קרעים ועוד...

בס"ד

מכבסת

הכבשה הלבנה

לפרטים והזמנות: נפתלינייד: 052-6811277 • טל'. 02-9966650

www.efratour.co.il בקרוב!בקרוב!

בואו להיות חברים שלנוולהתעדכן במבצעיםוהנחות

חפשו אותנו:efrat tour חג פסח כשר ושמחמאחלצוות אפרת תור

14אבחוןגוש

ענת קאופמן - גרפולוגית

בניגוד לכל הסימנים הגראפיים בגרפולוגיה כגון: גודל הכתב, רווחים וכו‘ שלגביהם ישנו תקן והם ניתנים למדידה ולהשוואה לעומת התקן, מהירות הכתיבה אינה מדידה ואין אפשרות להשוות אותה למידת תקן מסויימת. המהירות היא סובייקטיבית ומבטאת את מידת פורקן הדחפים של הכותב.

רבה, במידה דחפיו את מרסן הוא מעצורים יש לכותב כאשר המניעים לכך הם עייפות, דיכאון, הססנות, חוסר בטחון, זהירות או צורך להרשים ולהיות תמיד ”בסדר“ שגם צורך זה נובע מחוסר שחשוב משום עצמם את המרסנים כאלו גם ישנם אך בטחון. הם אלו למעשה. מחשבה ולהקדים דעת בשיקול לנהוג להם אנשים עם עקרונות שלא יסטו מדרכם ואינם ניתנים להשפעה, הם פועלים על פי קנה מידה שאימצו לעצמם מתוך הכרה שזו

הדרך הנכונה שעל פיה יש לנהוג.

ניתן להשוות בין פעולת הכתיבה לבין פעולת הנהיגה. ישנו דמיון מסוים בין כתיבה איטית או מהירה באופן קיצוני לבין נהיגה איטית או מהירה באופן קיצוני. הנוהג לאט מהסס, זקוק לזמן בכדי לקבל החלטות, מגיב לאט ופועל לאט וכתוצאה מכך התנהגותו נוקשה, הוא נוסע באיטיות, לעיתים מעכב את הנוסעים אחריו ובמקרים

קיצוניים אף גורם לפקק. נהג וכל הנהיגה בזמן לחוץ כזה גורם הכביש על חריג דבר אותו. לשתק ועלול הלם לו לעומתו הנהג המהיר במיוחד, מתעלם מחוקי התנועה, עוקף מימין ומשמאל, גם אם יש קו חותך, נדחף, רצוף, הפרדה

”גונב“ את הרמזור ועוד...

וללא מזלזלת אחראית, לא פזיזה, מעצורים, חסרת התנהגותו שיקול דעת. אולם גם בין הנוהגים מהר, נימצא את אלו הנוהגים בשיקול דעת תוך התחשבות בחוקי התנועה. הם נוהגים בביטחון צפויים על הכביש לכך שיתכנו מקרים בלתי ובשלווה, מודעים נותנים לכביש, המתפרץ רגל הולך או פתאומית, עצירה כגון: כרגע אלו שנהגים הרגשה יש שלעיתים (למרות קדימה זכות הרמזור כאשר צופרים ואינם הארץ) של אחר בחלק נוהגים והנהג שלפניהם עדיין לא לחץ במלוא כוחו על מתחלף לכתום

דוושת הגז.

בספונטאניות, לנהוג לעצמם הכותבים מהר, מאפשרים אנשים חשיבתם זריזים, הם וברגשנות, היסוסים ללא בחופשיות,

ודיבורם מהירה כתיבה שוטף. מהירה יכולה להיות תוצאה של חיוניות, חיים, שמחת אמביציה, העזה, בטחון התלהבות,

עצמי וכו‘

ישנם טובה, היא העריכה גם לכתב המהיר, בנוסף כזה במקרה ברור והכתב והאותיות המילים השורות, בין סדירים רווחים וקריא. דבר זה מעיד על בקרה עצמית גבוהה ומשמעת פנימית. המהירה וחשיבתו טובה תפקוד יכולת ישנה כך, הכותב לאדם ותגובותיו המיידיות, אינן פוגעות באיכות פעולותיו. הוא מעשי, ויכולת אלתור כושר מעוף, ויצירתית, טובה חשיבה עם ערני, ופועל זריז שהוא אף על מורכבים. ובמצבים בלחצים עמידה עם הדדית להבנה ולהגיע מובן להיות מקפיד במהירות, ומגיב הזולת. הוא מתחשב, מכבד את הזולת ואת הנורמות החברתיות

של סביבתו.היא מהירה כתיבה לעיתים אימפולסים של תוצאה או כעסים פזיזות, חזקים,

חוסר גבולות.

במידה וזו הסיבה, נראה כתב שאינו מאורגן, הרווחים בין השורות, המילים והאותיות אינם סדירים והכתב קשה לקריאה ואינו ברור. מכאן שהכותב מתפקד ללא מחשבה ותכנון, הוא חסר סבלנות, שטחית חשיבתו רבה, עצמית בקרה ללא ומזלזל, דעת קל והתנהגותו אינה אחראית או רצינית. יתכן ומקורה של התנהגות זו, היא במצוקה נפשית שהכותב לא יודע או אינו מסוגל להתמודד עימה, אך מצוקה זו מחלישה אותו ואינה מאפשרת לו להתנהג

בסבלנות ובסובלנות כלפי הזולת. ונדע כולנו לתמרן בכל מצב במהירות המתאימה ולנהוג הלוואי

(תרתי משמע) נכון וכראוי.

anatk8@neto.net.il

רץ כצבי

www.havayot-center.co.il

מקום שומרשבת!

havayot.center@gmail.com

ADD ,ODD ,PDD ,OCD ,ADHD

M.Ed Ph.D.EAGALA

14אבחוןגוש

ענת קאופמן - גרפולוגית

בניגוד לכל הסימנים הגראפיים בגרפולוגיה כגון: גודל הכתב, רווחים וכו‘ שלגביהם ישנו תקן והם ניתנים למדידה ולהשוואה לעומת התקן, מהירות הכתיבה אינה מדידה ואין אפשרות להשוות אותה למידת תקן מסויימת. המהירות היא סובייקטיבית ומבטאת את מידת פורקן הדחפים של הכותב.

רבה, במידה דחפיו את מרסן הוא מעצורים יש לכותב כאשר המניעים לכך הם עייפות, דיכאון, הססנות, חוסר בטחון, זהירות או צורך להרשים ולהיות תמיד ”בסדר“ שגם צורך זה נובע מחוסר שחשוב משום עצמם את המרסנים כאלו גם ישנם אך בטחון. הם אלו למעשה. מחשבה ולהקדים דעת בשיקול לנהוג להם אנשים עם עקרונות שלא יסטו מדרכם ואינם ניתנים להשפעה, הם פועלים על פי קנה מידה שאימצו לעצמם מתוך הכרה שזו

הדרך הנכונה שעל פיה יש לנהוג.

ניתן להשוות בין פעולת הכתיבה לבין פעולת הנהיגה. ישנו דמיון מסוים בין כתיבה איטית או מהירה באופן קיצוני לבין נהיגה איטית או מהירה באופן קיצוני. הנוהג לאט מהסס, זקוק לזמן בכדי לקבל החלטות, מגיב לאט ופועל לאט וכתוצאה מכך התנהגותו נוקשה, הוא נוסע באיטיות, לעיתים מעכב את הנוסעים אחריו ובמקרים

קיצוניים אף גורם לפקק. נהג וכל הנהיגה בזמן לחוץ כזה גורם הכביש על חריג דבר אותו. לשתק ועלול הלם לו לעומתו הנהג המהיר במיוחד, מתעלם מחוקי התנועה, עוקף מימין ומשמאל, גם אם יש קו חותך, נדחף, רצוף, הפרדה

”גונב“ את הרמזור ועוד...

וללא מזלזלת אחראית, לא פזיזה, מעצורים, חסרת התנהגותו שיקול דעת. אולם גם בין הנוהגים מהר, נימצא את אלו הנוהגים בשיקול דעת תוך התחשבות בחוקי התנועה. הם נוהגים בביטחון צפויים על הכביש לכך שיתכנו מקרים בלתי ובשלווה, מודעים נותנים לכביש, המתפרץ רגל הולך או פתאומית, עצירה כגון: כרגע אלו שנהגים הרגשה יש שלעיתים (למרות קדימה זכות הרמזור כאשר צופרים ואינם הארץ) של אחר בחלק נוהגים והנהג שלפניהם עדיין לא לחץ במלוא כוחו על מתחלף לכתום

דוושת הגז.

בספונטאניות, לנהוג לעצמם הכותבים מהר, מאפשרים אנשים חשיבתם זריזים, הם וברגשנות, היסוסים ללא בחופשיות,

ודיבורם מהירה כתיבה שוטף. מהירה יכולה להיות תוצאה של חיוניות, חיים, שמחת אמביציה, העזה, בטחון התלהבות,

עצמי וכו‘

ישנם טובה, היא העריכה גם לכתב המהיר, בנוסף כזה במקרה ברור והכתב והאותיות המילים השורות, בין סדירים רווחים וקריא. דבר זה מעיד על בקרה עצמית גבוהה ומשמעת פנימית. המהירה וחשיבתו טובה תפקוד יכולת ישנה כך, הכותב לאדם ותגובותיו המיידיות, אינן פוגעות באיכות פעולותיו. הוא מעשי, ויכולת אלתור כושר מעוף, ויצירתית, טובה חשיבה עם ערני, ופועל זריז שהוא אף על מורכבים. ובמצבים בלחצים עמידה עם הדדית להבנה ולהגיע מובן להיות מקפיד במהירות, ומגיב הזולת. הוא מתחשב, מכבד את הזולת ואת הנורמות החברתיות

של סביבתו.היא מהירה כתיבה לעיתים אימפולסים של תוצאה או כעסים פזיזות, חזקים,

חוסר גבולות.

במידה וזו הסיבה, נראה כתב שאינו מאורגן, הרווחים בין השורות, המילים והאותיות אינם סדירים והכתב קשה לקריאה ואינו ברור. מכאן שהכותב מתפקד ללא מחשבה ותכנון, הוא חסר סבלנות, שטחית חשיבתו רבה, עצמית בקרה ללא ומזלזל, דעת קל והתנהגותו אינה אחראית או רצינית. יתכן ומקורה של התנהגות זו, היא במצוקה נפשית שהכותב לא יודע או אינו מסוגל להתמודד עימה, אך מצוקה זו מחלישה אותו ואינה מאפשרת לו להתנהג

בסבלנות ובסובלנות כלפי הזולת. ונדע כולנו לתמרן בכל מצב במהירות המתאימה ולנהוג הלוואי

(תרתי משמע) נכון וכראוי.

anatk8@neto.net.il

רץ כצבי

החורף חלף עבר לו... והאביב מקדם את פנינו. הכל ירוק ופורח מסביב ויש התעוררות והתחדשות בטבע.

אנו אך בגופנו גם מורגשת להיות אמורה הזו ההתעוררות מרגישים עייפות, עומס וכבדות.

כמו שהבית עבר ניקיון, תיקונים ושיפוצים לפני חג האביב וכמו שבטבע נעשו תהליכים של אגירת כוחות והתחזקות כך גם גופנו

זקוק לניקיון וחיזוק, איזון, איפוס וכיול מחדש.הוא האביב משבר. ועיתות התחזקות תקופות יש איבר לכל

התקופה האידיאלית לחיזוק הכבד.הכבד נמצא בבטן ימנית עליונה.

ועל בגוף הסוכר משק על רעלים, סילוק על אחראי הכבד השומנים (כולסטרול).

במציאות בה אנו חיים הכבד שלנו עובד ב“תנאי הרעלה“ כי הכבד עמוס בקופאין, אלכוהול, סוכרים, צבעי מאכל, חומרי טעם וריח ושומן מן החי, מזון מעושן, חומרי שימור, מזון מרוסס, מזון חריף

ותרופות.הכבד אוגר גם ”חומרים רגשיים“, כגון: כעס, עצבנות, גאווה ומתח שבתקופתינו והתחרותית ההישגית החיים מצורת גם הנובעים

ובמקומותינו. (כבד - כבוד).רבי נחמן מברסלב אומר ששמו של האיבר כבד, משקף את כל מובני המילה. עיקרו של הכבד מטהר את הדם שחומרים מיותרים

מכבידים עליו.הוא ורגשיים מחשבתיים ורעלים מפסולת נקי אדם כאשר כעסיו על מתגבר אדם כאשר אמיתי. כבוד של במעמד מצוי מתחיל שלו הכבד ושלום חסד בעל רחמן, ונהיה גאוותו ועל

להתאושש ולקבל חיות פנימית.אם כך - כבד גדוש מביא בעיות בשני רבדים:

1. רובד פיזי.2. רובד רוחני, רגשי, מחשבתי.

איך ניראה אדם שהכבד שלו לא מאוזן?מרץ, חוסר כללית, חולשה עייפות, הפיזיים: בחיים הביטוי חוסר ריכוז, שומנים גבוהים בדם, כאבי ראש ומיגרנה, לחץ דם גבוה, כאבי פרקים, כאבי צוואר וכתפיים, כאבי מחזור, אלרגיות שונות, בעיות שינה, סחרחורת, אודם ויובש בעיניים, ארוע מוחי, פציאליס (התייחסות בסוף הכתבה), שרירים ”תפוסים“, עוויתות

שרירים וציפורניים שבירות.רוח קוצר שקט, אי עצבנות, כעס, הרוחניים: בחיים הביטוי

ויוהרה.ביטוי של אחד או יותר מסימנים אלו מצביע על כבד עמוס ומלא

רעלים.לכבד חשיבות רבה בהשפעותיו על הלב, כלי הדם, שומנים בדם,

מערכת עיכול, מנגנון קרישה ועוד.אם כך - חשוב מאד לטפל בכבד לכל מי שסובל מאחת הבעיות

האלו, ולא פחות מכך חשוב לטפל בו באופן מניעתי . בצורה רעלים עודף בעלי והם אופייניים כבד“ ”טיפוסי ישנם

חמורה יותר מאחרים.בעיניים, אודם גבוה, דם לחץ אלרגיות, ממיגרנות, סובלים הם

עצבנות, מתח וכו‘.אומנם הבעיה כבדה ונפוצה מאד אך אין מקום לייאוש כלל!!!

ישנם מספר דרכים להקל על הכבד.אתן כאן המלצה בדוקה ומנוסה שמקורותיה ברפואה סינית. אין

בזה תחליף למעקב רופא ומטפל.המטרה - ניקוי הכבד וחיזוקו.

מתי? עכשיו ממש! באביב הזה.מדובר בשינוי תזונתי למשך 3 שבועות, בו נאפשר לכבד ”לצום“ עד שיתנקה כלורופיל, הרבה לו וניתן וסוכרים משומנים מהחי

ויתאושש.מזון על אני ממליצה כלורופיל. פורמולות של לציין שישנן יש

12אלטרנטיביגוש

טבעי המכיל כלורופיל, הוא יעיל, זמין, לא יקר ומאפשר לכל אחד לקחת אחריות ולהשפיע על בריאותו.

זה חידוש ב“תפישת חיים“.אורז מלא עם רצופים 3 שבועות יש לאכול במשך כאן: אפרט

מאש. (קטנית ירוקה קטנה עם פס לבן וקלה מאד לעיכול).בנוסף - אוכלים פירות וירקות ירוקים בלבד, וגם שתיה ירוקה.

אין צורך להיות רעבים... אפשר להנות, להתחזק ולאכול לשובע!ירקות של ושפע עושר שיש ויופתע יגלה זו תזונה שיאכל מי ופירות ירוקים המלאים כלורופיל. ויש מקום ליצירתיות והנאה,

פשטות וקלות בהכנת המזון.אורז מלא עם מאש: משרים כוס מאש במים למשך לילה, מסננים ומבשלים עם 2 כוסות אורז מלא. הוראות הבישול כמו אורז רגיל.

ניתן לתבל בכורכום וכמון המסייעים בניקוי הכבד.כרוב, חסה, (מלפפון, חיים. ו/או מבושלים ירוקים: ירקות כוסברה, נענע, פטרוזיליה, בייבי, עלי קולרבי, קישואים, פלפל, כרישה, בצל ירוק, במיה, שעועית ירוקה, אפונה, מלפפון חמוץ, זיתים, אבוקדו, ברוקולי, נבטי ברוקולי ונבטי חרדל, נבטי מאש,

ארטישוק, פול, כרוב ניצנים ועוד).פירות ירוקים: תפו“ע, אגס, מילון ירוק, קיווי, ענבים ועוד.

שתייה ירוקה: תה ירוק, נענע, לואיזה וכו‘.הטעם החמוץ טוב ל“טיפוסי כבד“ ולכן כדאי לתבל בלימון, חומץ זית שמן מעט עם כרישה ירוק, פלפל (קולרבי, ירקות ולכבוש

ולימון, או כרוב כבוש).בבוקר מומלץ לקחת על קיבה ריקה כף שמן זית עם מיץ לימון

סחוט.סוגי כל את הכוללת מאוזנת תזונה להמשיך שבועות 3 לאחר הירקות והפירות, לחם מלא, דגנים וקטניות ולמעט בשומנים מן

החי.ניקוי הגוף *במהלך הימים הראשונים יתכן שתופיע תגובה של בליחה להתבטא יכול זה מאד. חיובי שהוא החלמה) (משבר

מוגברת, כאב ראש וכד‘ שיחלפו לאחר ימים בודדים.

שבשבועות התרשמתי דעתי, לעניות פציאליס, לגבי הארה האחרונים היו והיגיעו לטיפול יותר מקרים של פציאליס משנים

קודמות. מדובר בדלקת של העצב השביעי בפנים. הגורם: רוח, וירוס או סיבה לא ידועה.

המחלה באה לידי ביטוי בשיתוק חצי פנים ולכן יש אי סימטריה. של תחושה גם לעיתים יש נסגר, לא והעפעף לצד נוטה הפה

תרדמת בלחי.ויתרונות חשיבות לה (שיש מערבית - קונבנציונאלית ברפואה - שיפור ע“י סטרואידים. התוצאות הוא רבים מאד!!!) הטיפול לאחר שבועות עד חודשים ובמקרים רבים נשארת אי סימטריה

בדרגות שונות.דיקור סקאלפ. תוך מספר טיפולים הוא הטיפול המומלץ מאד

הבעיה נפתרת לגמרי בע“ה. להתפתחות והתחדשות, להתעוררות הגופנפש, לניקיון שנזכה

ולשמחת הלב כבר באביב הזה.

ednakadosh@walla.co.il*אין בדברי אלו תחליף לבדיקה וטיפול רופא, אין כאן המלצות לטיפול ללא יעוץ

כראוי אלא מידע כללי למחשבה והבנת הנושא.

13

עדנה קדוש / טיפולים וסדנאות ברפואה משלימה - כרמי צור

ניקוי כבד אביבי054-6901201, 9933-033, אלון שבות

וריפוי באקנה טיפול | מתבגר עור שיקום | מקצועיים פנים בטיפולי מתמחה בהתאמה גבות וסידור עיצוב | הגוף חלקי מכל בשעווה שיער הסרת | נגעים אישית מקצועית | צביעת גבות וריסים | מכירת תכשירי טיפוח באיכות מעולה

כמו כן טיפולי פדיקור | מניקור

לקהל לקוחותיי היקרחג אביב שמח

פריחה, התחדשות ושיגשוג

שלכם

החורף חלף עבר לו... והאביב מקדם את פנינו. הכל ירוק ופורח מסביב ויש התעוררות והתחדשות בטבע.

אנו אך בגופנו גם מורגשת להיות אמורה הזו ההתעוררות מרגישים עייפות, עומס וכבדות.

כמו שהבית עבר ניקיון, תיקונים ושיפוצים לפני חג האביב וכמו שבטבע נעשו תהליכים של אגירת כוחות והתחזקות כך גם גופנו

זקוק לניקיון וחיזוק, איזון, איפוס וכיול מחדש.הוא האביב משבר. ועיתות התחזקות תקופות יש איבר לכל

התקופה האידיאלית לחיזוק הכבד.הכבד נמצא בבטן ימנית עליונה.

ועל בגוף הסוכר משק על רעלים, סילוק על אחראי הכבד השומנים (כולסטרול).

במציאות בה אנו חיים הכבד שלנו עובד ב“תנאי הרעלה“ כי הכבד עמוס בקופאין, אלכוהול, סוכרים, צבעי מאכל, חומרי טעם וריח ושומן מן החי, מזון מעושן, חומרי שימור, מזון מרוסס, מזון חריף

ותרופות.הכבד אוגר גם ”חומרים רגשיים“, כגון: כעס, עצבנות, גאווה ומתח שבתקופתינו והתחרותית ההישגית החיים מצורת גם הנובעים

ובמקומותינו. (כבד - כבוד).רבי נחמן מברסלב אומר ששמו של האיבר כבד, משקף את כל מובני המילה. עיקרו של הכבד מטהר את הדם שחומרים מיותרים

מכבידים עליו.הוא ורגשיים מחשבתיים ורעלים מפסולת נקי אדם כאשר כעסיו על מתגבר אדם כאשר אמיתי. כבוד של במעמד מצוי מתחיל שלו הכבד ושלום חסד בעל רחמן, ונהיה גאוותו ועל

להתאושש ולקבל חיות פנימית.אם כך - כבד גדוש מביא בעיות בשני רבדים:

1. רובד פיזי.2. רובד רוחני, רגשי, מחשבתי.

איך ניראה אדם שהכבד שלו לא מאוזן?מרץ, חוסר כללית, חולשה עייפות, הפיזיים: בחיים הביטוי חוסר ריכוז, שומנים גבוהים בדם, כאבי ראש ומיגרנה, לחץ דם גבוה, כאבי פרקים, כאבי צוואר וכתפיים, כאבי מחזור, אלרגיות שונות, בעיות שינה, סחרחורת, אודם ויובש בעיניים, ארוע מוחי, פציאליס (התייחסות בסוף הכתבה), שרירים ”תפוסים“, עוויתות

שרירים וציפורניים שבירות.רוח קוצר שקט, אי עצבנות, כעס, הרוחניים: בחיים הביטוי

ויוהרה.ביטוי של אחד או יותר מסימנים אלו מצביע על כבד עמוס ומלא

רעלים.לכבד חשיבות רבה בהשפעותיו על הלב, כלי הדם, שומנים בדם,

מערכת עיכול, מנגנון קרישה ועוד.אם כך - חשוב מאד לטפל בכבד לכל מי שסובל מאחת הבעיות

האלו, ולא פחות מכך חשוב לטפל בו באופן מניעתי . בצורה רעלים עודף בעלי והם אופייניים כבד“ ”טיפוסי ישנם

חמורה יותר מאחרים.בעיניים, אודם גבוה, דם לחץ אלרגיות, ממיגרנות, סובלים הם

עצבנות, מתח וכו‘.אומנם הבעיה כבדה ונפוצה מאד אך אין מקום לייאוש כלל!!!

ישנם מספר דרכים להקל על הכבד.אתן כאן המלצה בדוקה ומנוסה שמקורותיה ברפואה סינית. אין

בזה תחליף למעקב רופא ומטפל.המטרה - ניקוי הכבד וחיזוקו.

מתי? עכשיו ממש! באביב הזה.מדובר בשינוי תזונתי למשך 3 שבועות, בו נאפשר לכבד ”לצום“ עד שיתנקה כלורופיל, הרבה לו וניתן וסוכרים משומנים מהחי

ויתאושש.מזון על אני ממליצה כלורופיל. פורמולות של לציין שישנן יש

12אלטרנטיביגוש

טבעי המכיל כלורופיל, הוא יעיל, זמין, לא יקר ומאפשר לכל אחד לקחת אחריות ולהשפיע על בריאותו.

זה חידוש ב“תפישת חיים“.אורז מלא עם רצופים 3 שבועות יש לאכול במשך כאן: אפרט

מאש. (קטנית ירוקה קטנה עם פס לבן וקלה מאד לעיכול).בנוסף - אוכלים פירות וירקות ירוקים בלבד, וגם שתיה ירוקה.

אין צורך להיות רעבים... אפשר להנות, להתחזק ולאכול לשובע!ירקות של ושפע עושר שיש ויופתע יגלה זו תזונה שיאכל מי ופירות ירוקים המלאים כלורופיל. ויש מקום ליצירתיות והנאה,

פשטות וקלות בהכנת המזון.אורז מלא עם מאש: משרים כוס מאש במים למשך לילה, מסננים ומבשלים עם 2 כוסות אורז מלא. הוראות הבישול כמו אורז רגיל.

ניתן לתבל בכורכום וכמון המסייעים בניקוי הכבד.כרוב, חסה, (מלפפון, חיים. ו/או מבושלים ירוקים: ירקות כוסברה, נענע, פטרוזיליה, בייבי, עלי קולרבי, קישואים, פלפל, כרישה, בצל ירוק, במיה, שעועית ירוקה, אפונה, מלפפון חמוץ, זיתים, אבוקדו, ברוקולי, נבטי ברוקולי ונבטי חרדל, נבטי מאש,

ארטישוק, פול, כרוב ניצנים ועוד).פירות ירוקים: תפו“ע, אגס, מילון ירוק, קיווי, ענבים ועוד.

שתייה ירוקה: תה ירוק, נענע, לואיזה וכו‘.הטעם החמוץ טוב ל“טיפוסי כבד“ ולכן כדאי לתבל בלימון, חומץ זית שמן מעט עם כרישה ירוק, פלפל (קולרבי, ירקות ולכבוש

ולימון, או כרוב כבוש).בבוקר מומלץ לקחת על קיבה ריקה כף שמן זית עם מיץ לימון

סחוט.סוגי כל את הכוללת מאוזנת תזונה להמשיך שבועות 3 לאחר הירקות והפירות, לחם מלא, דגנים וקטניות ולמעט בשומנים מן

החי.ניקוי הגוף *במהלך הימים הראשונים יתכן שתופיע תגובה של בליחה להתבטא יכול זה מאד. חיובי שהוא החלמה) (משבר

מוגברת, כאב ראש וכד‘ שיחלפו לאחר ימים בודדים.

שבשבועות התרשמתי דעתי, לעניות פציאליס, לגבי הארה האחרונים היו והיגיעו לטיפול יותר מקרים של פציאליס משנים

קודמות. מדובר בדלקת של העצב השביעי בפנים. הגורם: רוח, וירוס או סיבה לא ידועה.

המחלה באה לידי ביטוי בשיתוק חצי פנים ולכן יש אי סימטריה. של תחושה גם לעיתים יש נסגר, לא והעפעף לצד נוטה הפה

תרדמת בלחי.ויתרונות חשיבות לה (שיש מערבית - קונבנציונאלית ברפואה - שיפור ע“י סטרואידים. התוצאות הוא רבים מאד!!!) הטיפול לאחר שבועות עד חודשים ובמקרים רבים נשארת אי סימטריה

בדרגות שונות.דיקור סקאלפ. תוך מספר טיפולים הוא הטיפול המומלץ מאד

הבעיה נפתרת לגמרי בע“ה. להתפתחות והתחדשות, להתעוררות הגופנפש, לניקיון שנזכה

ולשמחת הלב כבר באביב הזה.

ednakadosh@walla.co.il*אין בדברי אלו תחליף לבדיקה וטיפול רופא, אין כאן המלצות לטיפול ללא יעוץ

כראוי אלא מידע כללי למחשבה והבנת הנושא.

13

עדנה קדוש / טיפולים וסדנאות ברפואה משלימה - כרמי צור

ניקוי כבד אביבי

רגע לפני החג, הבית נקי ומוכן, קנינו בגדים חדשים ולא שכחנו את לנקות זכרנו האם כמעט. מוכנים? אנחנו זהו, להסתפר...

הבית הפנימי?חודש ניסן מביא איתו בשורה גדולה של אפשרות לטיהור ונקיון. ולא רק נקיון חיצוני, אלא בעיקר זה הפנימי. בדרך כלל כשמדברים על נקיון, עולה תמונה של מאמץ וקושי. הנקיון הפנימי לעומת זאת אינו דורש מאיתנו למאמץ גדול, או תכשירי ניקוי מלאכותיים, לדייק נדרשים אנחנו ומדוייקת. עדינה שקטה, למלאכה אלא שאינם מזוייפים חלקים בתוכנו יש האם ולבחון, פנימה במבט שייכים לנו? האם יש בנו מבט מתנשא על סובבנו? האם עדיין מודדים את עצמנו למול הצלחתם או כשלונם של חברינו? ימימה זו בחודש המתאפשר הטיהור של כוחו על אותנו ללמד באה

מעצם ההבנה של "ואהבת לרעך כמוך".

לנו לטהר, להתכונן, להיות ראויים... זכות שניתנה ניסן "...חודש בו אור לא רק את ביתה תנקה, תטהר, אלא הבית הפנימי אשר זוהר... הטיהור המתאפשר, מאפשר את ההתקרבות של "ואהבת לרעך כמוך", ואם באמת מבינים בהעמקה, מבינים מאד ומי שזוכה בחודש ניסן לטהר את עצמה – היא תמשוך אור לשנה כולה. זה ראש החודשים. ואהבת לרעך כמוך, מה זה אומר? – שכולם כמוך. כפי שאת תדייקי עם קיומך, כך תדייקי איתם, אם תדייקי באמת עם עצמך, תדייקי עם ביתך, וישנה הבנה שאין אחד יותר מהשני,

אלא שווים ודומים בניצוץ אשר אנחנו נושאים..."(מתוך דבריה של ימימה אביטל ז"ל)

יסוד חשוב בלימודי ימימה היא עבודה מתוך הטוב, אנו נדרשים ברשימת מתעסקים ולא משקל, לו נותנים הטוב, את לחפש לעסוק כן אם ניתן איך יזום, באופן תיקון הדורשות החולשות

ב"ביעור חמץ"?

אנו לומדים שפעולת "ביעור החמץ" היא בעצם תוצאה של הבנה נותנים יחד, כאשר גם הלב ולהסכמת מהותית הקשורה לשכל ולא מיותר שולי, להיות הופך שבתוכנו "החמץ" לטוב, משקל רלוונטי בזכות אותה ההתקרבות פנימה. אלא שבחודש ניסן יש אפשרות לעשות נקיון יסודי, טיהור. והטיהור נעשה כבר מעצם ההתבוננות בישרות לב על החלקים בתוכנו שהיינו רוצים לנקות,

התבוננות על המחשבות שעוברות בתוכנו למול האחר, וזה עניין הן דומות וחמץ מצה אותיות היהירות. ביעור - החמץ ביעור בהבדל אחד קטן. קו קטן המסמל את הי' של היהירות והופך את

ה-ה' ל-ח' ואת המצה לחמץ.

שכן הגאווה, ליצר רומז שהוא ובארו הרע, יצר הוא "שהחמץ והתנפחות ונראה הדבר כהתגאות גורם לתפיחת הבצק, החימוץ של החומר, כפי שהגאוותן מגדיל את עצמו. לעומת זאת, המצה

נשארת בגודלה המקורי כפי שהקב"ה בראה."(ספר הזוהר, ח"ב מ, ב)

ההבדל בין מצה וחמץ הוא הנפח, הנפיחות הזו שנותנת לנו אשליה לפעמים של מבט יהיר על השני, אני כביכול מבין יותר ממנו, אני טוב יותר ממנו... וישנה הבנה שאין אחד יותר מהשני, כולנו היינו במעמד הר סיני, כולנו יצאנו ממצרים. שווים ודומים בניצוץ אותו אנו נושאים. ויש לנו כאן הזדמנות לנקות באמת בפנימיות, נקיון

שמביא לשמחה... ולא לעייפות ויבלות...חמץ ומצה עשויים מאותם חומרים בדיוק, אלא שהזמן המוקצב לזמנה. מעבר למידתה, מעבר להתנפח לה מאפשר לא למצה היהירות מביאה את האדם לחשוב שהוא יותר ממה שהוא באמת, למדרגה להגיע למהר מושלם, מתוקן, כבר להיות לרצות או

שאיננה שייכת לו עדיין.ומובא מדבריו של רבי נחמן, הדימוי המקסים לאותו בקבוק שמן זית שהיה מעורב בו גם שמן זית וגם שמן סויה, ועל התווית נכתב 100% שמן זית טהור. ונאמר שאין בעיה בשמן אלא בתווית. אנו יש בנו חלקים זה בסדר, לומדים שאין בעיה להיות לא מתוקן, ובתוכנו עדיין חלקים מיותרים, חלשים, חסרים וטובים טהורים הדורשים תיקון. הבעיה היא לא במדרגה שלנו, אלא רק בתווית

שאנו רוצים לשים על עצמנו.

יהי רצון שנגיע לחג עם בית נקי באמת, זה החיצוני וזה הפנימי, בשמחה ולקיים סובב, לכל כשווים עצמנו את לראות שנזכור

"ואהבת לרעך כמוך".חג שמח!

ayelet@take-stav.co.il

10חושבגוש

איילת אסטרייכר - מדריכת "ימימה", חשיבה הכרתית / אלעזר

לקהל לקוחותינוולכל בית ישראל

חג פסחכשר ושמח!

טל. 9931234מרכז מסחרי תאנה, אפרת

אותו תמיד זה שלנו בבית לאפיקומן: חיפוש יחידת הקימו והקטנים האפיקומן את מוצאים הגדולים הדודים בני הדבר: מתנה, מקרה בכל מקבלים הקטנים הדודים בני מרוצים; לא חיפוש את נהפוך אם מרוצים. לא והגדולים לתחרות, במקום צוות לעבודת האפיקומן בפתקים השתמשו הבעיה. את לפתור נוכל במקומות תמקמו (אותם המטמון לאיתור אסטרטגיים לפני הסדר), אשר יכוונו את צוות החיפוש מיעד אחד למשנהו (כגון: ”לכו למקום שממנו ייכנס אליהו“, או ”צפרדעים קפצו על המיטה של פרעה, בדקו אם שום דבר לא קופץ במיטות שלכם“). הרמזים אמורים להוביל בסופו של דבר את הצוות למנת הקינוח המתעתעת. הכינו את עצמכם עם פרסים זולים לכל צוות ”מגלי

האפיקומן“.

קחו הפסקת מכות: עזרו לילדים לשמור על מיקוד ולהפחית את ה“קופצניות“ לאורך הסדר על ידי מציאת דרך לתת להם לפרוק את הצורך בתנועה מפעם לפעם. אם תשומת הלב של הילדים מתחילה לסטות מהמטרה הנוכחית, הכריזו על ”הפסקת מכות“ והדריכו את כל המשתתפים כמהי התנועה לקפץ כמו צפרדעים

או לרוץ כמו החיות הטורפות ממכת ערוב.

של תואמים זוגות הכינו הסדר לפני לפסח: התאמה משחק ביטויים הקשורים בפסח. למשל, ”ִהלל“ על כרטיס אחד ו“כורך“ על השני; ”10“ על אחד ו“מכות“ על השני. המשיכו - 4/קושיות; מצה/שמורה; כוס/אליהו - עד שיהיו לכם מספיק כרטיסים כדי כלשהו בשלב מהסועדים, אחד כל של לצלחת מתחת לדחוף לפני הסעודה, הורו לכל האורחים להרים את הצלחות, לקרוא את ולנסות למצוא את בן הזוג שלהם (לילדים שעדיין לא הכרטיס יודעים לקרוא, או להבין את ההתאמות מבחינה מנטאלית - חתכו כרטיסים שיתאימו זה לזה כמו פזל וכתבו מלה אחת על כל חצי. יבינו שמצאו הם לשלהם, כרטיס ש“יתאים“ ימצאו כשהילדים

את בן זוגם).

מטרתו האמיתית של ליל הסדר היא נסו לחיות את הסיפורים: להעביר את סיפור הפסח מדור לדור, אבל למה להסתפק בזה? בקשו מכמה מהאורחים הצעירים שלכם להתכונן מראש לשתף את כולם בסיפורים על לילות סדר מהעבר או על סיפורי ניסים אישיים. מעבר לכך, ככל שתלמדו יותר על המשמעות הפנימית יותר של סיפור הפסח, כך תוכלו להפוך את ליל הסדר למרגש כשתשתפו את מה שלמדתם עם המשתתפים בסדר. שוחחו על הרעיון שמה שקרה לא היה דבר חד פעמי שקרה לאבותינו, אלא אומרת זאת מה למשל, שאלו חווים. כולנו אנחנו שגם משהו יהיו לגדולים וגם לקטנים גם חופשי? להיות משועבד? להיות

תשובות מרתקות לשאלות ולדיונים כאלה.

אל תשכחו את התמונה הגדולה: נכון, תכנון סדר ידידותי לילדים דורש יותר עבודה מאשר סתם לשחד את הילדים עם כמה קילו שוקולד כדי שיתנהגו יפה, או לנעול אותם בחדר המשחקים עם שמאמצינו נדע דבר של בסופו אבל הלילה. למשך בייביסיטר היו שווים, כאשר באחד הימים ילדינו הקופצניים יעשו את אותו

הדבר למען נכדינו הקופצניים.

aish.co.il :המאמר באדיבותאתר עם חכמת חיים המכיל אלפי מאמרים בנושאים מגוונים

09

לא וילדים סדר ליל יחד הולכים רגועים כמו מסורתי באופן עוף. ומרק קניידלך אפשר המזל, למרבה את למנוע בהחלט הקושיה של הופעתן (גמרנו?) החמישית עשרה האחת והמכה מנוח) חסרי (צעירים

בליל הסדר הקרוב.בחשבון לקחת עלינו ורמות העניין שתחומי הדת, על השמירה משפחה, בכל שונים כמה להלן זאת, ובכל טיפים שיוכלו לעזור לנו מהנה סדר ליל לערוך ושיעוררו ומשמעותי,

את עניינם של כל סוגי הילדים - חכמים, שובבים, תמימים ואפילו כאלה שאינם יודעים לשאול:

כרטיסי נקודות: הכינו מראש, לפני הלילה הגדול, ”כרטיסי מצה“ על הסדר לאורך בכרטיסים הילדים את תגמלו מכרטיסיות. אמירת מה נשתנה, שאלת ארבע הקושיות, על מציאת תשובות לשאלות טריוויה לפסח, עזרה לאחים ולאחיות הקטנים וכל שאר למחזיקי תנו הערב בסוף הסדר. בליל רצויות התנהגויות מיני הכרטיסים לממש את זכיותיהם בפרסים הקשורים לפסח (כלומר,

צפרדעי ממתקים, פלסטיק, ספרים).

של שוטפת אספקה מנדנדים ילדים כרפס: מקרקרות ּוְבטנים זרימה ביד. יד צועדים כרפס של קבועה בתור גם (המוכרים וסלרי) גזרים חסה, כשר סלט ורוטב עמוקה, לטבילה לפסח יאפשרו לילדים לכרסם הזמן שיגיע עד באושר

למנה העיקרית.

שקיות הפתעה: החזיקו הסדר משתתפי את עסוקים הצעירים שקיות עם ומרוצים ”הכל בחנויות מתאים ציוד לקנות אפשר מיוחדות. הפתעה וארבה), (כינים חרקים ערוב, ממכת חיות – למיניהן בשקל“

מרשמלו כשר לפסח בתור ברד וכו‘.

הספרים בחנות או בספריה בקרו הספרים: על תפסחו אל השולחן סביב אותם פזרו לפסח. שקשורים בספרים והצטיידו כדי שהילדים יוכלו לעיין בהם במשך הקטעים המעייפים עבורם במהלך הסדר. יש כמה ספרי פסח מצוינים עם תמונות לילדים

הקטנים ורעיונות עמוקים יותר לגדולים.

08פסחגוש

מה לעשות כדי למנוע את הופעתן של הקושיה החמישית (גמרנו?)והמכה האחת עשרה (צעירים חסרי מנוח) בליל הסדר הקרוב!

שרון דיוק אסטרוף

אותו תמיד זה שלנו בבית לאפיקומן: חיפוש יחידת הקימו והקטנים האפיקומן את מוצאים הגדולים הדודים בני הדבר: מתנה, מקרה בכל מקבלים הקטנים הדודים בני מרוצים; לא חיפוש את נהפוך אם מרוצים. לא והגדולים לתחרות, במקום צוות לעבודת האפיקומן בפתקים השתמשו הבעיה. את לפתור נוכל במקומות תמקמו (אותם המטמון לאיתור אסטרטגיים לפני הסדר), אשר יכוונו את צוות החיפוש מיעד אחד למשנהו (כגון: ”לכו למקום שממנו ייכנס אליהו“, או ”צפרדעים קפצו על המיטה של פרעה, בדקו אם שום דבר לא קופץ במיטות שלכם“). הרמזים אמורים להוביל בסופו של דבר את הצוות למנת הקינוח המתעתעת. הכינו את עצמכם עם פרסים זולים לכל צוות ”מגלי

האפיקומן“.

קחו הפסקת מכות: עזרו לילדים לשמור על מיקוד ולהפחית את ה“קופצניות“ לאורך הסדר על ידי מציאת דרך לתת להם לפרוק את הצורך בתנועה מפעם לפעם. אם תשומת הלב של הילדים מתחילה לסטות מהמטרה הנוכחית, הכריזו על ”הפסקת מכות“ והדריכו את כל המשתתפים כמהי התנועה לקפץ כמו צפרדעים

או לרוץ כמו החיות הטורפות ממכת ערוב.

של תואמים זוגות הכינו הסדר לפני לפסח: התאמה משחק ביטויים הקשורים בפסח. למשל, ”ִהלל“ על כרטיס אחד ו“כורך“ על השני; ”10“ על אחד ו“מכות“ על השני. המשיכו - 4/קושיות; מצה/שמורה; כוס/אליהו - עד שיהיו לכם מספיק כרטיסים כדי כלשהו בשלב מהסועדים, אחד כל של לצלחת מתחת לדחוף לפני הסעודה, הורו לכל האורחים להרים את הצלחות, לקרוא את ולנסות למצוא את בן הזוג שלהם (לילדים שעדיין לא הכרטיס יודעים לקרוא, או להבין את ההתאמות מבחינה מנטאלית - חתכו כרטיסים שיתאימו זה לזה כמו פזל וכתבו מלה אחת על כל חצי. יבינו שמצאו הם לשלהם, כרטיס ש“יתאים“ ימצאו כשהילדים

את בן זוגם).

מטרתו האמיתית של ליל הסדר היא נסו לחיות את הסיפורים: להעביר את סיפור הפסח מדור לדור, אבל למה להסתפק בזה? בקשו מכמה מהאורחים הצעירים שלכם להתכונן מראש לשתף את כולם בסיפורים על לילות סדר מהעבר או על סיפורי ניסים אישיים. מעבר לכך, ככל שתלמדו יותר על המשמעות הפנימית יותר של סיפור הפסח, כך תוכלו להפוך את ליל הסדר למרגש כשתשתפו את מה שלמדתם עם המשתתפים בסדר. שוחחו על הרעיון שמה שקרה לא היה דבר חד פעמי שקרה לאבותינו, אלא אומרת זאת מה למשל, שאלו חווים. כולנו אנחנו שגם משהו יהיו לגדולים וגם לקטנים גם חופשי? להיות משועבד? להיות

תשובות מרתקות לשאלות ולדיונים כאלה.

אל תשכחו את התמונה הגדולה: נכון, תכנון סדר ידידותי לילדים דורש יותר עבודה מאשר סתם לשחד את הילדים עם כמה קילו שוקולד כדי שיתנהגו יפה, או לנעול אותם בחדר המשחקים עם שמאמצינו נדע דבר של בסופו אבל הלילה. למשך בייביסיטר היו שווים, כאשר באחד הימים ילדינו הקופצניים יעשו את אותו

הדבר למען נכדינו הקופצניים.

aish.co.il :המאמר באדיבותאתר עם חכמת חיים המכיל אלפי מאמרים בנושאים מגוונים

09

לא וילדים סדר ליל יחד הולכים רגועים כמו מסורתי באופן עוף. ומרק קניידלך אפשר המזל, למרבה את למנוע בהחלט הקושיה של הופעתן (גמרנו?) החמישית עשרה האחת והמכה מנוח) חסרי (צעירים

בליל הסדר הקרוב.בחשבון לקחת עלינו ורמות העניין שתחומי הדת, על השמירה משפחה, בכל שונים כמה להלן זאת, ובכל טיפים שיוכלו לעזור לנו מהנה סדר ליל לערוך ושיעוררו ומשמעותי,

את עניינם של כל סוגי הילדים - חכמים, שובבים, תמימים ואפילו כאלה שאינם יודעים לשאול:

כרטיסי נקודות: הכינו מראש, לפני הלילה הגדול, ”כרטיסי מצה“ על הסדר לאורך בכרטיסים הילדים את תגמלו מכרטיסיות. אמירת מה נשתנה, שאלת ארבע הקושיות, על מציאת תשובות לשאלות טריוויה לפסח, עזרה לאחים ולאחיות הקטנים וכל שאר למחזיקי תנו הערב בסוף הסדר. בליל רצויות התנהגויות מיני הכרטיסים לממש את זכיותיהם בפרסים הקשורים לפסח (כלומר,

צפרדעי ממתקים, פלסטיק, ספרים).

של שוטפת אספקה מנדנדים ילדים כרפס: מקרקרות ּוְבטנים זרימה ביד. יד צועדים כרפס של קבועה בתור גם (המוכרים וסלרי) גזרים חסה, כשר סלט ורוטב עמוקה, לטבילה לפסח יאפשרו לילדים לכרסם הזמן שיגיע עד באושר

למנה העיקרית.

שקיות הפתעה: החזיקו הסדר משתתפי את עסוקים הצעירים שקיות עם ומרוצים ”הכל בחנויות מתאים ציוד לקנות אפשר מיוחדות. הפתעה וארבה), (כינים חרקים ערוב, ממכת חיות – למיניהן בשקל“

מרשמלו כשר לפסח בתור ברד וכו‘.

הספרים בחנות או בספריה בקרו הספרים: על תפסחו אל השולחן סביב אותם פזרו לפסח. שקשורים בספרים והצטיידו כדי שהילדים יוכלו לעיין בהם במשך הקטעים המעייפים עבורם במהלך הסדר. יש כמה ספרי פסח מצוינים עם תמונות לילדים

הקטנים ורעיונות עמוקים יותר לגדולים.

08פסחגוש

מה לעשות כדי למנוע את הופעתן של הקושיה החמישית (גמרנו?)והמכה האחת עשרה (צעירים חסרי מנוח) בליל הסדר הקרוב!

שרון דיוק אסטרוף

עדיין ניתן לקבל מוצרים

באספקה מיידית

תודהלקהל לקוחותינו נמשיך לשרתכם נאמנה

קיבוץ כפר עציון, טל. 02-9932978, פקס. 02-9933096 שעות פתיחה: א‘-ה‘ 10:30-18:00, ו‘ 10:30-12:30חשמל גוש עציון

בס“ד

מועדל ה

חוה ב

גורת ס

חנו*ה

”היום את לא צריכה ל“בדוק“ לי כינים“ - אמרה בת החמש לאמא. ”וזאת למה“? שאלה אמא בסקרנות בעודה מורחת מרכך שיער על שערותיה הארוכות של הילדונת, שוקלת בינה לבינה בפעם המאה את האפשרות להעביר מכונת תספורת על הראש הקטן המככבת השלישית מהמכה (קצר) זמן לאיזה להתפטר ובכך

ביקום שנות דור ודור מימי צאתנו ממצריים.חברה של לראש שלי הראש את קירבתי בגן, היום ”כי נראה ”ולי ” הסבירה הקטנה. אליה עברו הכינים וכל שלי עברו שלה הכינים וכל דבר אותו עשתה שלך שהחברה אלייך, יש כאן גוונים חדשים“... באמת, מה לא עשתה, מה לא ניסתה... כל שנה שחלפה, כל ילד/ה שנוספו לה, גרמו

שיטות אחר ולחפש לתור לה התופעה למיגור חדשות שנתוני ורב שנתי במאזן אך להודות הוא לה שנותר כל בריה ע“י במערכה שנוצחה ובכל מזערית בריה, שאינה עקשנות עצמה, בעלת זאת ודבקות במטרה. כל כך ברורה תיפול אחת לה המטרה שאם ותנחת סירוק כדי תוך מהנה על המגבת הלבנה העוטפת את מתפתל/ת, הבוכה, היהודי/ה אימו ידי תחת צווח/ת במסרק שערו את המורטות הסמיך תוך שמבטיחה היא לו ומסכמת תבל פלאי שבעת דברים לחץ, תחת הסכמים שבשום שעה אחרת לא הייתה לשונה דל על להעלות מוכנה ותטפס הכינה תשוב מיד -נזכרה הראש. לכיוון בחזרה ילדה עצמה היא שכשהייתה ארוך שיער לה היה חמש בת

כל כך שבגללו נאלצה לקום כל בוקר בשש וחצי, כדי שאמא תספיק לסרק אותו בקפידה ולשזור לה שתי צמות ארוכות קשורות בסרט לפני צאתה לגן וזכור לה אותו יום מר ונמהר שבו ראתה הגננת על כתפה כינה!!! אחת!!! וכיצד נשלחה הטרגי הארוע את המפרט מכתב עם לביתה כבוד ללא לאחר ואיך הראיות, השמדת לפני לגן לשוב לא ובהנחיה והזעזוע, היקרה התאוששה קמעא מהבושה שאמא שלה חפפה את ראשה הצעיר בתערובת קטלנית של חומץ ונפט

שעות במשך קרקפתה את וצרבו הכרתה את שעירפלו שלאחריהן נתנה ידה ביד אמא וביחד צעדו, אמא בנחישות כל בבכי וממררת זועקת מייללת, והיא שיניים וחשיקת בה וגערה נואשה שאמא עד להסתפר“, רוצה “לא הדרך, אמא שוחחה בהגיעם, והשתתקה. הרחוב באמצע בקול פניה על שעטתה המקום בעלת עם ובלחש חמור במבט ונדחפה פנימה נלקחה ובאלגנטיות ומתחשב מבין מבט מעל כיור ענק ומהביל ונחפף ראשה במים הקרובים למידת המספריים והונפו מסתובב לכסא משם והובלה הרתיחה שנותרו עד סביבה שערותיה קווצות נפלו גלים וגלים תוהה מתבוננת, בעודה פניה סביב מסתלסלות קצרות, במראה הנשקפת זו היא מי בעיניים נפוחות ומראה אומלל סיפור איזה נאנחה, ביותר... שני, מצד אחת. מכינה עשו שכינה ראתה השנים לאורך ממלכה להקים יכולה אחת הגיעה לבינה בינה שלמה. אבודה שהמלחמה למסקנה רבות שאמהות בגלל מראש עם להתמודד בוחרות כך כל מתחיל כשבעלן רק הנושא או האורחים, ליד להתגרד המטפחת/ את מזיזות כשהן את (מחקי הכובע/השערות למרות לצד מצד המיותר) שאף אחד לא הזכיר את המלה התחיל כשהילד או כינים, במסיבה בדיוק בעוז להתגרד והאמהות מסביב גלגלו עיניים בהבעה רבת משמעות... אולם, למרות שתוצאות הקרב ידועות מראש, עדיין רוח קרב מפעמת נוכל יקרות. אמהות בנו, ללמוד מדבקותה ועיקשותה של הכינה ובעודנו מנקות את ממלכתנו, נצא למאבק עם תאריך יעד - ערב פסח תש“ע -לחג ונכנס גדולות - הקטנות אויבותינו את ונמגר נרחיק החרות מנצחות זמניות, מותירות מאחורינו את מכת מצריים

לפחות עד אחרי שביעי של פסח...פסח שמח וכשר

minayehudit@gmail.com

06אישי - סיפורי סבתאגוש

מינה יהודית גוברי / עיר האבות, האמהות והבנים קרית ארבע חברון

יכול לעזור. השקעה של כשעה לכל ראש מגודל שערות. מנת על ילדים, משלושה ליותר לאמהות מומלץ לא

לשמור על יציבות נפשית לכבוד החג המתקרב. מריחתו מכן ולאחר יבש בעודו השיער הברשת (1

במרכך שיער רגיל.סירוק במסרק סמיך בעקשנות ובשקדנות תוך העברת (2השיער בקווצות מצד לצד כשהמסרק שוכב בצמוד לקרקפת, אך בלי לקרקף את הילד ובלי לחרוש את

עורו.לאחר שהתרשמנו (כפי הנראה בטעות) שכל הגדולות (3(של באלכוהול המסרק שיני את לטבול יש הוצאו, חיטוי) ולסרק. האלכוהול גורם לפצפונות לנטוש את הצפופות המסרק בשיני ולהילכד לטפס הקרקפת,

(או שלא...)הכייף האמיתי - הוצאת הביצים ע“י שפשוף השערה (4לפאות מעולה לקרקפת. הקרוב בחלק ושוב הלוך

הבנים שעליהן עושות הכינים סנפלינג.השיטה שזו לי שגילתה יוסף בן לתהילה תודות (5

בארה“ב במכונים המורשים לניקוי ראשים נגועים.בהצלחה

22

08

4ראשיגוש

תוכן:06 גוש אישי - סיפורי סבתא - המכה השלישית / מינה יהודית גוברי

08 גוש פסח - לעבור את ליל הסדר בשלום / אש התורה10 גוש חושב - לבער את החמץ הפנימי / איילת אסטרייכר

12 גוש אלטרנטיבי - ניקוי כבד אביבי / עדנה קדוש14 גוש אבחון - רץ כצבי / ענת קאופמן

18 גוש הסטורי - מערכת המכפלה / אתר מורשת לאומית20 גוש מבקר - ביקורת סרטים - שאטר איילנד / איילת אסטרייכר

22 גוש מטעמים - לחמניות כשרות לפסח24 גוש מרשתת - רק בפסח...

26 לוח גוש ארבע - דרושים, דירות ורכבים למכירה28 גוש פנאי לילדים - תפזורת פסח

30 גוש פנאי - סודוקו, חידונים, פרסים וזוכים

עיצוב גרפי והבאה לדפוס: סטודיו 123 קארד / ת.ד. 12 א.ת.אלון שבות / טל. 02-99-330-99054-6546555 ומכירות: פרסום / gush4@123card.co.il מייל: / 072-276-5216 פקס.

יעוץ או המלצה משום במדורים המופיע במידע לראות אין / וסגנונן המודעות תוכן על אחראי המגזין אין קארד 123 מחברת בכתב רשות ללא במגזין המופיע בחומר להשתמש אין / קארד 123 לחברת שמורות הזכויות כל

המו“ל: