العظمي الهيكلعمل منهما كل يكمل والعضالت العظمي الهيكلجسم في والحركة الدعامة تنظيم في اآلخر

وترتكز الرئيسية الدعامة يشكل فالهيكل ، اإلنسانالعظام على العضالت ارتكاز ويؤدي عليه العضالت

االنقباض على العضالت قدرة إظهار إلى ، المفاصل عند العظام حركة وتحدث واالنبساط،بالحركة القيام الجسم يستطيع ذلك وبفضل

مكان من أخر واالنتقال العظمي إلى الهيكل عظامإلى وتشكل 206تصل بينها فيما ،مرتبطة عظمات

وتحمي الجسم توازن على وتحافظ مرنا إطاراالحساسة . الداخلية األعضاء

العظمي الهيكل جهاز وظائف

المميز- 1 شكله ويعطيه الجسم .يدعم

العضالت- 2 عليه ترتكز

من( - 3 اإلنسان ليمكن والعظام العضالت بين تعاونرافعة ), الحركة (.מנוףيشكل

وهناك نجاعته أوج في الجسم يعمل الرياضة انواع كافة في ، بذلك للقيام قصوى سريعة وحركة هائلة لقوة حاجة

بين التعاون بواسطة يتم وذلكالجهاز إشراف تحت تعمل التي والعضالت العظمي الهيكل

العصبي .العضالت . عمل نجاعة من تزيد العظام

الدم( 4 خاليا أنواع وبعض الحمراء الدم خاليا العظام نخاع ينتجالبيضاء.

5. الداخلية( الجسم أعضاء بعض يحمي

- - الحساسة الداخلية األعضاء يحمي الصدري القفص مثالالرئتين . القلب

العظام مبنىمن اثنان نوعان تضم البشري الجسم في العظام

: أإلسفنجي و الكثيف العظمي النسيج وتركب أنواعالكوالجين ومادة المعدنية العناصر من العظام

والماء الخاليا ثم األخرى والبروتينات

1( الكثيف- خاليا- ( compact boneالعظم من يتكونشبكة الجسم نمو عند الخاليا هذه تفرز حية عظميةوالفسفور الكالسيوم ومركبات ، بروتينية ألياف منصالبة العظم فتكسب األلياف هذه حول تتصلب التيعلى القنوات هذه تحتوي هافيرس قناة وتتوسطها ، العظام تغذي التي الدموية واألوعية األعصابالعظمية الخاليا صفوف بين المسافات وتمتلئإليها يرجع والتي القاعدية الكالسيوم بفوسفات

العظام . صالبة في الفضل

4

2( أإلسفنجي- يوجد- ( spongy boneالعظمكعظام المنبسطة العظام في النوع هذا

من شبكة من ويتكون الكتف ولوح الجمجمةفجوات بينها تحصر التي الدقيقة الحواجزالعظم في يزيد و ، أحمر بنخاع تمتلىء . بين كتلته في يزيد أن غير من مرونته

. العظمي النخاع يوجد الفجوات

3( العظم- ( bone marrowنخاع مادة- وهوالنخاع من نوعين يوجد دهنية طرية

العظمي : - الدم كريات إنتاج في فعال األحمر اللون

الحمراء.الدهنية - بالمواد غني األصفر اللون

- (periosteumالسمحاق )-كامل - يغطي رقيق ليفي غشاء

أوعية على ويحتوي العظام سطوحإلى واألكسجين الغذاء تحمل دمويةوغني الفضالت من وتخلصه العظموظيفتها حسية عصبية بخاليا ايضاتساعد ان للكسر العظم تعرض إذا

التئامه ارسال على طريق عنكهربائي يترجم تحفيز وهناك للمخ

. كالم الكهربائي التحفيز

مالحظة-

العظمية الخاليا بعض تقوم والهدم؛ البناء عملية فيالعظم نسيج )بامتصاص Osteoclast )أخرى تقوم بينما ،

متوازن بشكل العمليتان هاتان وتتم منه، الجديد ببناء . الطبيعي الوضع في الوتيرة نفس وعلى

عملية من أسرع الشباب فترة في البناء عملية وتكونهذه في العظام كتلة زيادة إلى يؤدي مما االمتصاص

  الثالثينيات، منتصف في ذروتها تصل حتى الفترة

عملية من أسرع والهدم االمتصاص عملية تصبح ذلك وبعدللضعف عرضة وتصبح وكثافتها العظمية الكتلة فتقل البناء

.. ، العظام بهشاشة اإلصابة وربما

فوق فما األربعين سن في باألفراد يجدر ذلك ولتجنبوالركض كالمشي بانتظام الرياضية التمارين ممارسة

وفيتامين بالكالسيوم غني صحي طعام د.وتناول

داخلي مبنى الصفة

ا ن ياستلأليافوكوالجين

ومرونة صالبة

معدنية أمالح ومتانة قوة

قوسي مبنى الثقل توزيع

وفراغات تجاويف وزن خفة

حي نسيج خاليا وهدم بناء

وصفاتها – العظام

مالحظة - • - بتناسب وتطور تكبر العظام وولف قانون

لها . المحفز والثقل الضغط مع طردييتعدى ال للعظام المحفز الثقل ان بشرط

لقدرتها . الفزيولوجية الحدود

تعدي • هي العظام في الكسور أسباب احد. العظام لقدرة الفزيولوجية الثقل حدود

التجاويف • من ناتجة العظام خفةتكسب وبالتالي داخلها في والفراغات

كرافعة ) العمل على القدرة ( מנוףالعظامالعضالت .بمساعدة

العظمي الهيكلالعظمي – الهيكل يضم

الجمجمة(1الفقري( 2 العمودالصدري( 3 القفصوالرجلين( - 4 اليدين األطرافالحوض(5

المختلفة العظام من جملة من العظمي الجهاز يتكونغضاريف , عدة مع تشترك والتي الشكل وأوتار مفاصل

.للجسم العظمي الهيكل تكوين في عظمة 206 البشري للجسم المكونة العظام عدد ويبلغ

وتنشأ الطويل ومنها القصير فمنها أطوالها، تختلف بزمن الجنين والدة قبل غضاريف هيئة على العظام.طويل

:المفاصل وحيث نفسها تلقاء من تتحرك أن العظام تستطيع ال

بعضها العظام وتتصل المفصل يتكون عظمات تجتمع متيناy الجسم هيكل يكون حتى مختلفة بطرق ببعض

.النطاق واسعة حرة حركة نفسه الوقت في له وتتوفر

:هما جزئين إلى العظمي الهيكل تقسيم يمكن

الجمجمzzة من ويتكzzون: المحzzوري العظمي الهيكzzل( 1.والحوض الصدري والقفص الفقري والعمود

الهيكzzzل من ويتكzzzون: الطzzzرفي العظمي الهيكzzzل( 2 – العظمي

العلوي لطرفا-.السفلي الطرف-

:العظام أنواع

:هي أنواع عدة إلى الشكل حيث من العظام تنقسم

يل- ( 1 الطو ينتهى ي : العظم الشكل أسطواني عادة كون . . مجوف العظمة جسم يكون ما وعادة للتمفصل مدورة بنهاية

الفخذ عظم .مثال

2: القصير- العظممن رقيقة بطبقة مغطاة أسفنجية عظام عن عبارة

ال القدم كثيفالعظم رسغيتا . مثال واليد .

-:) منضغط ) منتظم الغير العظموالرفع الربط وظائف في يعمل العظمية األنسجة من واحد

و قو رنم, خفيف هوالمختلفة .يو الفقرات مثل.

4: المسطح- العظمعظم من صفائح عن بينها كثيفعبارة فيما متداخل

. الحزام أجزاء بعض و الجمجمة عظام مثال إسفنجي عظم.الكتف لوحة عظمةو الحوضى

.

الجمجمة

الجمجمة عظامعظ مجموعة فراغا المنحنية اموهي تشكل شكل

من وتتكون بمفاصل 28داخلها، معا متصلة عظمةبمقدار تسمح درزات تسمى الحركة ثابتة من ضئيل

. المنطقة في ويوجد األطفال عند الرأس بنمو تسمحالنخاع عبرها يمر فتحة الجمجمة من السفلى

الدماغ إلى ليصل الشوكيمحفظة يسمى عظمي صندوق تشكل عظام ثمانيةيحيط عظمي تركيب وهو الدماغ، علبة أو الدماغ . فتتكون الوجه منطقة أما المستطيل والنخاع بالدماغ

عظام . 14من ستة توجد األذنين منطقة وفي عظمة. أذن كل في ثالث الوسطى، األذن في تقع

الصدري القفصالتي األضالع من مجموعة من الصدري القفص يتكونالصدري التجويف حماية منها والغرض القفص، تشبه ) من) للحركة مجال إعطاء الوقت وبذات والرئتين القلب . القص، بعظمة األمام من األضالع تتصل التنفس أجل

. الفقري العمود بفقرات الفقرات تتصل الخلف ومنقص )• ( 1عظم( 24أضالع )•

الفقري عمودالرئيسية الدعامة الفقري العمود يشكلمنطقة في طوليا ويمتد البشري للجسم

بعضها فوق حلقات من ويتكون الجذع،السبع فقرة، منها كل تسمى البعض

تليها عنقية، الفقرات هذه من 12األولىثم صدرية كما 5فقرة قطنية، فقرات

أسف 9يوجد في ملتحمة الظهر لفقراتبالحوض جزئيا تسمى 5تتصل منها

تسمى الباقية واألربعة العجزية الفقراتالمجموع فيكون ، عصعصية فقرات

للفقرات .33الكامل فقرة

العنقية • )Cervical)7الفقراتالصدرية • )Thorax)12الفقراتالقطنية • )Lumbar )5الفقرات)Sacrum)5عجز • )Coccyx )4عصعص •

- الفقري العمود وظائفللجمجمة • دعامة يشكلالشوكي • للنخاع الحماية يوفرالحركة • يمكنالهزات • من الجسم يمتص( בולם זעזועים)يحمي

االرتجاجات .

- الفقري العمود صفاتمن( - 1 يتركب الفقري العمود كون مرن مبنى

الفقرات 33 ترتبط بواسطة فقرة ببعضها . مادة قوية ورباطات البيفقارية الطبقات

تسمح بحيث كافيه بطريقة مرنه الطبقاتبالحركة.

السطحية( - 2 المفاصل األساسي المحورتساعد  الفقري العمود ظهر على الموجودة

جسم وتوازن الحركة هذه على السيطرة فياإلنسان

الظهر( 3 أسفل منطقة على يقع األكبر الجهدالجسم . وثقل وزن لحمل وذلك

صورة قوام (4 على انحناءات (( Sعلى تساعدالهزات . امتصاص

المعتدل القوامفوق بعضها متراصة الجسم أجزاء تكون أن يتطلبوالجذع والرقبة فالرأس عمودي، وضع في بعضيحقق بما اآلخر منهما كل يحمل والرجالن والحوضالمطلوب التوازن يحدث وبما للجسم، R مقبوال Rا اتزانالجسم وأجهزة والعضالت األربطة عمل في

المختلفة. العضالت تغلب صفاته أهم من المعتدل، والقوام

على واألعصاب واألربطة األرض والعظام . جاذبيةفأحد الضعيف أو المعوج أو المنحرف القوام أما . الجاذبية لهذه العضالت مقاومة ضعف أسبابه ) ( أن القوام عضالت العضالت على فإن ولذلكفي تكون وأن األرض جاذبية ضد باستمرار تعمل

القائم وضعه في تجعله حتى دائم .نشاط

والقطنية- العنقية الفقرات في لألمام بسيط تقوس(.lordiziseتقعر)

والعجزية - الصدرية الفقرات في للخلف بسيط تقوس( .kephsisتحدب)

بدرجة- لألمام الحوض .30يميل .- - وسطية- معتدل دوران وضعية في الفخد عظمة

من- . عمودي خط أسقطنا اذا عليه المركز في الرأساالدن – عظمة من بداية يمر- MASTOID BONEالجانب

الركبة امام من ويمر والورك الكتف بمنتصف الخط هداوالكاحل

اثر - عضوي خلل وجود على يدل فانه الخط هدا انحرف اذاوالحوض الظهر . على

مالحظة- *، متوازنة الغير الجسم أو   حركة ، المفاجئة

سلبية عوامل لعدة الظهر تعرض الخاطئة الحركةمثل :

على والضغط األربطة وتمزق العضالت شد ، مبرحة ظهر آالم إلى تؤدي وبالتالي المفاصل

. المفاصل   التهابالصحيح،* غير والجلوس الخلقية، العيوب

العضالت و العظام وتآكل المفرطة، والسمنةالظهر آالم حدوث إلى تؤدي .المشدودة