שולטים הרגשות כיצד? החושב המוח על

להוטים והשכל הרגש מדוע? בזה" זה להילחם כ כ

הוא האנושי תאים 1.4המוח של קילוגרם , שלושה פי בערך גדול הוא עצביים ונוזלים

ביותר לנו הקרובים היצורים של ממוחם. אבולוציונית מבחינה

גדל המוח אבולוציה שנות מיליוני במשךוהתפתח.

של ביותר הפרימיטיבי החלקהמינים, לכל המשותף המוח

עצבית ממערכת יותר להם שישהוא, המוח מנימאלית גזע

של העליון החלק את המקיף. השדרה חוט

על אחראי זה בסיסי מוחבסיסיות חיים פונקציות

וחילוף נשימה כגוןלומר, אפשר אי חומרים

לומד זה פרימיטיבי שמוח. חושב או

, גזע הזה הפרימיטיבי המוח מןהמרכזיים, צמחו המוח

התפתח, מכן לאחר הרגשייםהמוח אלה רגשיים מאזורייםבקליפת, נמצא אשר החושב

. החדשה המוח

צמח החושב שהמוח העובדהרבות מגלה הרגשי המוח מן

חשיבה בין היחס עללתחושה.

זמן קיים היה הרגשי המוחהמוח הופעת לפני רב

הרציונלי.

חטיפה מהירגשית?

אוגוסט של חם יום זה -1963היה יורק, בנוי – ' לשחרור זכה עתה שזה ותיק פורץ ארד ריצ

על מאסר שנות לשלוש שנשפט לאחר מוקדםאת לממן כדי שביצע פריצות ממאה יותר

, פריצה עוד לבצע החליט לסמים התמכרותו , אך, הפשע חיי את להפסיק רצה הוא אחרונה

ובתם חברתו למען לכסף נואשות נזקק הוא. השלוש בת

הייתה היום באותו אליה שפרץ הדירה ' בת ון ג נשים לשתי תחקירנית , 21שייכת

בת, ואמילי ספר , 23בשבועון בבית מורהיסודי.

' בדירה יהיה לא איש כי בטוח היה ארד ריצ ' - , הייתה ון ג טעה הוא אך שעה באותה

בבית. . אותה וכבל עליה השתלט סכין באיומי

, , והוא אמילי הופיעה לעזוב עמד כאשר. אותה גם לכבול החל

, , ' מכן לאחר שנים ארד ריצ של לדבריו , ' הזהירה ון ג את לכבול שניסה בעת

מזה לצאת יצליח לא הוא כי אמילי אותוותסייע – פניו את תזכור היא בשלום

. אותו ללכוד למשטרה 'תהיה זה כי לעצמו שהבטיח ארד ריצ

, לפאניקה נכנס שלו האחרונה הפריצה . עצמית שליטה כל ואיבד

להלום והחל סודה בקבוק תפס בבהלתו. הכרתן את שאיבדו עד הנשים בשתי

, , אותן דקר וחרדה זעם אחוז מכן לאחר. מטבח בסכין ושוב שוב

' ארד ריצ מקונן שנים וחמש עשרים כעבור , שלי" הראש השתגעתי פשוט אני

התפוצץ".

' על להתחרט רב זמן ארד לריצ יש היוםעודנו , הו שליטה וחוסר זעם רגעי אותם

" : נערות רצח בעיתון שכונה מה על כלואהקריירה".

רגשיות התפוצצויות " חטיפות " הן זה מסוג רגשיות התפוצצויות

מוחיות. , אלה שברגעים לכך מחקריות ראיות יש

, חירום מצב על מכריז הלימבי המוח מרכזהיום לסדר המוח שאר כל את ומגייס

. שלו הדחוף

" תוך" מתרחשת חטיפה ה , את ומעוררת שנייה שבריררגעים עוד הזאת התגובה

החושב שהמוח לפני מכריעיםלתפוס בהזדמנות זוכה. קרה מה מלאה בצורה

ביותר הבולט הסימן " רגע" שכחלוף כזו חטיפה ל

את, שאיבדו אלה המשברמה יודעים אינם השליטה

. עליהם עבר בדיוק

לא בתדירות אותנו פוקדות אלה חטיפות. מתונה, בצורה מבוטלות

שאיבדתם האחרונה הפעם על חשבו , , ילד – זוג בן מישהו על והתפרצתם שליטה

, בצורה אחרת מכונית של נהג אולי , , חסרת נראתה לאחר במבט מכן שלאחר

הצדקה. , חטיפה הייתה זו שגם להניח סביר

. , בשקד מקורה אשר מוחית השתלטות

השקד

מבנים הוא האדם בני של השקדגזע מעל לזה זה הקשורים

המומחה, הוא השקד המוח. רגשות לענייני

משאר מנותק השקד כאשריכולת , לאי גורם הדבר המוח

המשמעות את למדוד מרשימה , שונים אירועים של הרגשית

עיוורון " לעיתים מכונה זה מצברגשי" .

, הפך בניתוח סולק שהשקד צעיר גבר , לשבת והעדיף באנשים עניין כל לחסר

, מסוגל, היה הוא אנושי מגע שום ללא לבדו. , לחלוטין אדיש נותר אך שיחה לנהל

, לזהות יכולת כל שאיבד דומה שקד ללא. התחושות, את לחוש יכולת וכל תחושות

, חיים רגשי זיכרון של כמחסן מתפקד השקדממשמעויות שעקרו חיים הם שקד ללא

אישיות.

הרגשות של כוחםהנפש בחיי

הרגשות מדועהופכים החזקים

לבלתי בקלות אותנורציונלים?

הנוגע בכל יותר המסקרנים הרגעיםבחיי הרגשות של כוחם להבנת

פעולה של רגעים אותם הם הנפש , מתחרטים שאנו חזק רגש מתוך

. " כ אח עליהםלחיפה מירושלים שנסעה צעירה אישה

.... שלה החבר את לפגוש

, האימפולסיבית ההרגשה כאשר אלו ברגעיםמרכזית , חשיבות יש הרציונל על גוברת , אותות דרך השקד השקד של לתפקידו

, שואל הוא אפשריות צרות מזהה מהחושיםביותר : פרימיטיבית שאלה

"? שונא" שאני משהו זה האם "? לי" שמכאיב משהו "? אותי מפחיד

" מיד " מגיב השקד כן היא התשובה אם. המוח חלקי לכל משבר של שדר ומעביר

חברת כמו בערך מתפקד השקדביטחון,

, לשגר נכונים בכוננות ניצבים שעובדיה , , למשטרה האש למכבי חירום קריאותהאזעקה , שמערכת אימת כל לשכנים

. סכנה על מאותת הביתית

הקשרים של הנרחבת הרשתהשקד של העצביים

, מצב בעת לו מאפשרת , על להשתלט רגשי חירוםהמוח – משאר גדול חלקהרציונאלי המוח לרבות

ולהנהיגו.

התרעות של החסרונות אחדבכך נעוץ זה מסוג עצביות

הוא השקד של הדחוף שהשדר. מעודכן בלתי קרובות לעיתים

המשתנה בעולם במיוחד. בו חיים שאנו חברתית מבחינה

" " מחסן כ בתפקידו , השקד הרגשי לזיכרון

, שלנו הניסיון את סוקרשקורה מה את משווה

שקרה מה עם עכשיובעבר.

היא שלו ההשוואה שיטתאסוציאטיבית

המצב של עיקרי אלמנט כאשר , העבר מן למשהו דומה הנוכחי

בתור לזאת מתייחס השקד – " הסיבה" בדיוק וזו התאמה

, לפני פועל הוא לקויי הזה שהמעגל. מלא אישור שיש

שנגיב בבהלה פוקד השקדשהוחתמו בדרכים ההווה על

מחשבות באמצעות מזמןבתגובה שנלמדו ורגשות

בצורה רק הדומים לאירועים. הנוכחיים לאלה עמומה

כדי זה בדמיון דיהשקד את להכניס

. גבוהה לכוננות

השנייה באלפיות כי הוכיח מחקרמבחינים אנו שבהן הראשונות

מבינים, שאנו בלבד זו לא במשהו , גם אנו הדבר מה הכרתי תת באופן

חן מוצא הדבר אם מחליטיםבעינינו.

שכל יש שלנו לרגשותלפתח המסוגל משלהםודעות השקפות ולקייםבשכל תלוי בלתי באופן

. שלנו הרציונאלי

, דחפים הם במהותם הרגשות כללפעול

במצבי לטיפול מיידיות תוכניותהחדירה, שהאבולוציה חיים

לתוכנו.נטייה של יסוד יש רגש בכל

.לפעולהמוליכים שרגשות העובדה

כאשר מאד בולטת לפעולהילדים או חיים בבעלי מסתכלים

הרגשי – שלנו המוחות שניוהרציונלי

, פרידה גירושיה על לי סיפרה חברהכואבת...

המוחות : משני דיברה היא. הרציונלי והמוח הרגשי המוח

, ביותר ממשי באופן מוחות שני לנו יש . שמרגיש ואחד שחושב אחד

, כך יותר חזקה שהתחושה ככליותר לדומיננטי הרגשי המוח הופך

ומאבד– הולך הרציונאלי והמוחמחשיבותו.

שבהם ארוכים מעידנים שנובע סידור זהושרגשות לכך אבולוציוני יתרון היה

המיידית התגובה את הנחו ואינטואיציותבסכנה – עמדו שהחיים במצבים שלנו

לחשוב משתהים היינו אילו בהם ואשר , משלמים שהיינו אפשר לעשות מה

בחיינו.

הם הרציונלי והמוח הרגשי המוח , אחת שכל למחצה עצמאיות מערכות , של, פעילות משקפת הנראה כפי מהן , מעגלים כי אם שונים מוחים מעגלים

. לאלה אלה הקשורים

, שני בין ועדין נפלא תיאום יש רבים ברגעים , : לחשיבה חיוניות התחושות הללו המוחות

. לתחושה חיונית החשיבה

עזים רגשות כאשר אולם, האיזון את משבשים

על גובר הרגשי המוחהרציונלי.