52
ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ 0 ИЮНЬ-ИЮЛЬ 2014 (90) + ЭКСКУРСИЯ ПО... Стоматологической клинике ПРОДЕНТ МОЙ ЛАСКОВЫЙ ТЕДДИ! история плюшевого медвежонка РАЗНОЦВЕТНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ РАЗНОЦВЕТНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ МОЙ ЛАСКОВЫЙ ТЕДДИ! история плюшевого медвежонка ЛЕЧЕБНЫЙ КИСЛОРОД Озонотерапия для здоровья и красоты ЛЕЧЕБНЫЙ КИСЛОРОД Озонотерапия для здоровья и красоты Летний отдых... от родителей! Летний отдых... от родителей! Стоматологической клинике ПРОДЕНТ

журнал "Умка для любящих родителей"

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Интересный и полезный журнал для родителей о детях

Citation preview

Page 1: журнал "Умка для любящих родителей"

ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

0

ИЮ

НЬ

-ИЮ

ЛЬ

20

14

(9

0)

+

ЭКСКУРСИЯ ПО... Стоматологической

клинике ПРОДЕНТ

МОЙ ЛАСКОВЫЙ ТЕДДИ!

история плюшевого медвежонка

РАЗНОЦВЕТНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

РАЗНОЦВЕТНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

МОЙ ЛАСКОВЫЙ ТЕДДИ!

история плюшевого медвежонка

ЛЕЧЕБНЫЙ КИСЛОРОД

Озонотерапия для здоровья и красоты

ЛЕЧЕБНЫЙ КИСЛОРОД

Озонотерапия для здоровья и красоты

Летний отдых... от родителей!

Летний отдых... от родителей!

Стоматологической клинике ПРОДЕНТ

Page 2: журнал "Умка для любящих родителей"

Рек

лам

а.

Page 3: журнал "Умка для любящих родителей"

ОТ РЕДАКТОРА

Мой старый знакомый, который дороже мне новых двух,

Однажды, гуляя, вдохнул тополиный пух.Теперь он счастливее самого властного

короля – У него из макушки вовсю растут тополя.

Другой мой товарищ работает поваром в детском саду.

Врачи в его пузе заметили сковороду.Сказали, что это вообще-то не

свойственно животам.А дети смеются, стучат в него и зовут

«там-там».

Еще один друг мой боится земных оков.Поэтому он аккуратно глотает майских

жуков.Они в нем порхают, а он им кидает в

живот ватрушкиИ выпускает их, сидя у друга на тополе

из макушки.

Я верю, что каждый из них – не законченный псих

И каждый не просто родился, прожИл и затих.

Господу будет, за что им давать медали.Может быть, тополиный пух для того,

чтоб его глотали… (с) Юлия Воробьева, главный редактор

Page 4: журнал "Умка для любящих родителей"

ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

ЗАРЕГИСТРИРОВАНФедеральной службой по надзору в сфере связи, информаци-онных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Рег. номер ПИ № ФС 77-56198 от 28 ноября 2013 г.

АДРЕС: 400005, г. Волгоград, ул. Двинская, 15, тел./факс: (8442) 52-89-59E-MAIL: [email protected]

ТИРАЖ: 16 000 экз. Цена свободная

WWW.VK.COM/UMKAVLG

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Юлия Воробьева

ДИЗАЙН, ВЕРСТКА: Анастасия Пономарева, Рамин Байрамов

ФОТО: Рамин Байрамов

АВТОРЫ СТАТЕЙ: Александра Подшивалова, Маргарита По-лунина, Юлия Воробьева, Ольга Заводова.

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ: Начальник отдела рекламы:Ольга Лазаренко, тел. (8442) 52-89-59, [email protected]Агент по рекламе:Овсепян Нарина [email protected]

УЧРЕДИТЕЛЬ: Ветютнев Михаил АлександровичИЗДАТЕЛЬ: ИП Шавочкина (Компания Фортуна Групп)

Редакция не обязательно разделяет мнение авторов публикуемых в жур-нале материалов. Ответственность за содержание рекламных материалов несут рекламодатели. Рукописи и другие материалы, присланные в редак-цию, не рецензируются и не возвращаются. Редакция исходит из того, что фотографии, присылаемые в адрес журнала, предназначены для публи-кации. Фотографии не возвращаются.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА: Правительство Волгоградской области, Министерство здравоохранения города Волгограда,Министерство здравоохранения города Астрахани

РЕДКОЛЛЕГИЯ:

ВолгоградВ. В. Шкарин, министр здравоохранения Волгоградской области, к.м.н.

О. А. Ярыгин, заместитель руководителя Департамента здравоохранения Администра-ции Волгограда — начальник управления медицинской помощи населе-нию, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ВолгГМУ, к.м.н.

М. Н. Атопова, заместитель главного врача по педиатрической помощи ГУЗ «Волгоград-ский областной клинический перинатальный центр №2», врач высшей категории.

Л. В. Ткаченко, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии ФУВ ВолгГМУ, заслу-женный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, главный внеш-татный акушер-гинеколог Волгоградской области.

Т. К. Бердикова, заслуженный врач РФ, к. м. н., нац. эксперт и преподаватель Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку».

М. Е. Гвоздева, заведующая гинекологическим отделением МУЗ «Родильный дом №1»

Астрахань И. Е. Квятковский, министр здравоохранения Астраханской области

Тираж 16 000 экз. Заказ №Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного электронного оригинал-макета в типографии ОАО «Альянс «Югполиграфиздат», ООО ИПК «Панорама».400001 г. Волгоград, ул. КИМ, 6. Тел./факс: (8442) 26-60-10, 97-49-40.

0+

СПРАШИВАЙТЕ ЖУРНАЛ «УМКА» В РЕДАКЦИИ УЛ. ДВИНСКАЯ, 15

ОБЛОЖКА:

Ефремова Аня (4 года)

Фот

о: Р

ами

н Б

айр

амов

ИЮНЬ-ИЮЛЬ 2014 Содержание

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ:

Хочу все знать: Фотоконкурс малышей 6

Новости 8Советы-ответы 12

У нас будет малыш:Мама в тренде 14

Разноцветная беременность 16Экскурсия по стоматологической

клинике Продент 18

Наш человечек:Атопический дерматит у малыша 20

Чтобы отпуск непревратился в больничный 22

Грудничковый массаж: основные правила 24Мой ласковый Тедди 26

Мамины странички:Косметика из Кореи:

качество или грамотный пиар? 32Лечебный кислород 34

Вырастить настоящего мужчину 34

Планета СЕМЬЯ:Дети, выношенные в сердце 36

ЛЕТО – пора отдыха… от родителей! 38

Всякое-разное:Гороскоп 42

Фоторепортаж 44Мастер-класс 46

Визитница для родителей 49 Спецпроект «Ищу маму!» 50

Детская одежда предоставлена магазином

г.Волгоград, ул. Советская, 17, Магазин «СуперМАН» линия 7,

павильон 76тел. 8-960-896-13-34

Page 5: журнал "Умка для любящих родителей"
Page 6: журнал "Умка для любящих родителей"

Авакян Артем, 2 годаАникин Назар, 2 года

ФОТОКОНКУРС

6 “Умка”, № 90

Бортвина Валентина, 2 года 5 месяцев

Ненашев Ванюша, 2 года

Данилка, 2 года 7 месяцев

Бахтин Егор, 3 года 10 месяцев

"В стиле лета"

Лавренюк Вероника, 1 год 3 месяцев

Контемиров Виталик, 4 месяца

Тимоша,1 год 1 месяц

Клименко Тимофей 1 год и Евсеев Арсений 7 месяцев

Перминова Полина, 11 месяцев

Page 7: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 7

А также все участники получают скидку 10%на весь ассортимент магазина

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛЕФОНУ:

ПОБЕДИТЕЛИ КОНКУРСА:

Диана, 5 лет

Максим, 1 год 6 месяцев

Анечка, 1 год 6 месяцев

Ванюшка, 10 месяцев

Назарова Алена, 2 года 6 месяцев

ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ КОНКУРС «ЛЕТНИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ» Теперь наши фотоконкурсы проходят не только в журнале,

но и в нашей группе вКонтакте: vk.com/umkavlg. Для участия в фотоконкурсе необходимо прислать фото Вашего малыша до 10 июля, не забыв указать ФИО и возраст ребенка на

момент съемки, по e-mail: [email protected] или выложить фото в нашу группу вКонтакте.

На конкурс принимаются фотографии только хорошего качества!

Максим, 4 года

Лиза, 1 год 10 месяцев

+ 7 (8442) 50-49-65, 8 (927) 510-49-65

Трямкина Софья, 3 года

Сарвилина Полина, 2 года 6 месяцев

1. Авакян Артем 2. Сарвилина Полина3. Бортвина Валентина

получают в подарок стильные летние вещи от магазина Bodik34

магазин детских товаров

ТРЦ КиндерМолл, 2 этажWWW.BODIK34.RU

Page 8: журнал "Умка для любящих родителей"

8 “Умка”, № 90

Волгоградкам вручат «Материнскую славу»

Депутаты Волгоградской городской Думы приняли реше-ние о награждении Почетными знаками города-героя

Волгограда «Материнская слава Волгограда» и «Родитель-ская слава Волгограда» трех волгоградок.

За заслуги в воспитании детей Почетным знаком «Мате-ринская слава Волгограда» награждены трое наших зем-

лячек. Это мама одиннадцати детей Галина Вахлюева и Ольга Бурова и Раиса Чикунова, каждая из которых воспитывает пятерых ребятишек. Вместе с наградой многодетным волго-градкам будет выплачено единовременное материальное вознаграждение в размере 30 тысяч рублей.Почетного знака «Родительская слава Волгограда» удостое-ны Валентина и Василий Ищенко – родители троих детей.

Почетные награды города-героя многодет-ным родителям вручили в Международный

День защиты детей – 1 июня.

Напомним, что почетные знаки учреждены Волгоградской городской Думой в 2010-м году. «Материнскую славу

Волгограда» вручают матерям, достойно воспитавшим пять и более детей, «Родительскую славу Волгограда – супругам, вырастившим трех и более детей.

www.news.vdv-s.ru

Рек

лам

а.

8 июля –Всероссийский

День любви, семьи и верности

Page 9: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 9

Рек

лам

а.

Page 10: журнал "Умка для любящих родителей"

Красота рядом с вами!

Кореана представляет вниманию молодых мамо-чек новый пилинг для ног - педикюрные носочки.

Эффективно удаляет натоптыши, огрубевшую кожу, исцеляет от потрескавшихся пяток. Также пилинг обла-

дает питающим кожу эффектом благодаря входящим в его состав экстрактам трав и

фруктов, таких как: ромашка, апельсин, лимон, папая, гранат, яблоко.

ТРК «КОМСОМОЛЛ», 0 этаж, тел. 8-988-01-100-76

После процедуры кожа на но-гах принимает свой натураль-

ный и здоровый вид, стано-вится эластичной и мягкой.

Пилинг одновременно действует в 6 направлениях: мягко удаляет верхний слой омертвевшей кожи, вос-

станавливает водный баланс, дезодорирует ноги и устра-няет неприятные запахи, снимает стресс и усталость. Пилинг смягчает огрубевшие участки и способствует уско-ренной регенерации кожи стоп. Через 2 недели после ис-пользования, кожа на ножках полностью обновляется и становится нежной и розовой, как у ребенка.

В мужском бесплодии обвинили зубную

пасту с триклозаном

Ряд химических веществ, содержащихся в продук-

тах повседневного пользо-вания, способны негативно влиять на мужскую фертиль-ность (способность к опло-

дотворению), утверждают немецкие и датские ученые. По результатам экспериментов, треть из 96 протестиро-ванных в лаборатории соединений оказывают вредное воздействие на сперму. К опасным химикатам отнесены такие, например, как 4-метилбензилиден камфоры (УФ-фильтр, используемый в некоторых солнцезащитных кре-мах), и антибактериальное вещество триклозан, содержа-щееся в зубных пастах и других гигиенических средствах.

В ходе исследования ученые изучили влияние химиче-ских веществ на ионный канал CatSper, кальциевый ка-

нал, контролирующий подвижность сперматозоидов. Ока-залось, что так называемые эндокринные дисрапторы приводили к повышению уровня кальция в сперме и меня-ли поведение сперматозоидов. Помимо этого спермато-зоиды становились менее чувствительными к прогестеро-ну и простагландинам – двум важным гормонам, которые высвобождаются клетками, окружающими яйцеклетку.

Эндокринные дисрапторы присутствуют в продуктах питания, текстильных изделиях, а также бытовых то-

варах и продуктах личной гигиены (пластиковых бутылках, игрушках и косметике). Ученые отмечают, что им впервые удалось показать прямую связь между воздействием хи-мических веществ, присутствующих в промышленных из-делиях, и негативным эффектом, производимом на функ-цию сперматозоидов.

СКИДКА 10%СКИДКА 10%*скидка распространяется на весь ассортимент магазина

10 “Умка”, № 90

В российских школах в ближайшем будущем появится обязательный предмет, на котором учеников будут зна-

комить с принципами оказания медицинской помощи. Об этом заявила заместитель председателя правительства Рос-сии Ольга Голодец, выступая на одной из сессий Петербург-ского международного экономического форума.

www.doctor.v1.ru

Школьников научат оказывать первую медицинскую помощь

Она также отметила, что в условиях современного общества, когда техническая и технологическая

составляющие здравоохранения стремительно меня-ются и усложняются, изменяется также и роль паци-ентов, врачей, фармацевтических компаний. По этой причине на первое место выходит культура отноше-ния к собственному здоровью, то есть просвещение населения, а также профессиональное образование врачей. В условиях территориальных размеров на-шей страны последнее с успехом может улучшить дистанционное образование и консультирование.

У нас есть подробный курс анатомии человека, но при этом школьники не умеют измерить

давление и не знают, зачем это вообще нужно, – отметила она. – В Министерстве здравоох-ранения уже разработан хороший практиче-ский курс, который даст необходимые знания

www.doctor.v1.ru

Page 11: журнал "Умка для любящих родителей"

Рек

лам

а.

Page 12: журнал "Умка для любящих родителей"

Юлия Воробьева, ведущая рубрики

12 “Умка”, № 90

ПРОЗРАЧНЫЙ МЕЙК-АП: СЕКРЕТЫ ЛЕТНЕГО МАКИЯЖА

Вот и пришло лето – жаркое, липкое – три месяца экстремального солнца, ваша

кожа готова к этому? Если вы не можете по-зволить себе отказаться от мейк-апа, нужно сделать его минимальным и щадящим.

Еще один мини-совет. Выбирайте тональ-ную основу более светлых тонов по срав-

нению с привычными. Летом тональные сред-ства смешиваются с выступающим из пор кожным жиром, в результате чего становятся заметно темнее.

И, конечно, каждый вечер не забывайте смывать косметику и освежать личико ло-

сьоном или спреем. Красивого вам лета!2

В современном обществе вегетарианство из системы питания перерастет в стиль жизни. Все больше людей сознательно

отказываются от употребления мяса, рыбы, молочных продук-тов и меда. Никто не скажет, хорошо это или плохо: идеология – штука сугубо индивидуальная. Но в жизни женщины наступает момент, когда она несет ответственность не только за себя, но еще и за здоровье малыша. Можно ли в период кормления гру-дью соблюдать растительную диету? Об этом рассказали волго-градские специалисты по грудному вскармливанию.

Доказано, что вегетарианство не влияет на способность к мо-локоотделению. Но это не значит, что, питаясь редиской и

яблоками, вы сможете полноценно выкормить своего малыша. Пищевые исследования доказали: для кормящих мам самая здо-ровая диета – рыбно-вегетарианская.

ЕСЛИ МАМА-ВЕГЕТАРИАНКА

СОХРАНИТЬ МЕЙК ПОМОГУТ:• основа на водной базе: она легче тональ-

ного крема, но выравнивает цвет лица не хуже;

• жидкие тени: они ровно наносятся, бы-стро впитываются и не размазываются;

• водостойкая тушь для ресниц;

• водостойкий карандаш для глаз и бровей (или жидкая подводка);

• жидкие румяна (тонким слоем под основу);

• декоративный блеск: он хорошо питает губы, не давая им сохнуть;

• рассыпчатая пудра, которая закрепляет макияж и держится несколько часов.

ОТЛОЖИТЕ ДО ОСЕНИ:• тональный крем на масляной основе;

• тени для век в виде крема – они быстро скатаются на жаре;

• стойкую помаду, которая сделает губы су-хими;

• карандаш для бровей и глаз, в составе которого есть воск – он растает на солн-це, и карандаш «потечет»;

• компактную пудру, которая затвердеет на солнце, смешается с потом и превра-тится в неопрятную корочку;

• румяна: сухие смешаются с капельками пота и оставят разводы, а жирные будут блестеть и не дадут коже дышать.

СОВЕТЫ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

Молоко женщин, которые соблюдают макробиотическую или веганскую диету (т.е. полностью отказались от какой-

либо пищи животного происхождения), содержит недостаточно кальция, магния и витамина B12. У деток, которых кормят грудью строгие вегетарианки, обнаруживается дефицит витамина В2 и витамина D, а у самих мамочек анализы показывают еще и недо-статок кальция.

Но ведь ваш малыш пока что не стал веганом, ему нужно пол-ноценное питание, в связи с чем вам необходимо получать

недостающие витаминки из растительных продуктов. Так, напри-мер, пополнить запасы витамина В12, который необходим для действия периферических нервов, вам помогут злаки и соевые продукты, морские водоросли. Дефицит цинка можно предот-вратить, употребляя в пищу большее количество круп, злаковых, нута, чечевицы, тофу, артишоков, орехов, льняных семян и бобов.

А если употреблять по сто грамм рыбы 2-3 раза в неделю, материнское молоко будет богато полезнейшими жирны-

ми кислотами. В педиатрической практике, кстати, есть много примеров, когда у младенца заметно улучшалась сухая кожа или проходила экзема после добавления в рацион матери омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе, масле и семенах льна.

НА ЗАМЕТКУ!Строгий вегетарианец избегает всех продуктов жи-вотного происхождения. Лакто-вегетарианцы включа-ют молочные продукты в свою диету. Лакто-ово-веге-тарианцы кушают еще и яйца. Рыбные вегетарианцы добавляют в рацион, как вы понимаете, рыбу.

Page 13: журнал "Умка для любящих родителей"

Внимание! Акция!В честь Дня защиты детей во всех клиниках Диалайн проводится акция – СКИДКА 10% на всех детских специалистов (подробности на сайте диалайн.рф)! Акция продлится с 1 по 10 июня 2014 года. Торопитесь записаться к детским специалистам Диалайн по выгодной стоимости!

КАК НАС НАЙТИ. АДРЕСА КЛИНИК ДИАЛАЙН:г. Волгоград:ул. 50 лет Октября, 27ул. Электролесовская, 86ул. Краснознаменская, 25Бул. Землячки, 82

г. Волжский:ул. Советская, 59Аул. Кирова, 19Бул. Мира, 125Центр хирургии Диалайн (ул. Мира, 125)

ВНИМАНИЕ! Совсем скоро новая многопрофильная клиника Диалайн откро-ется в Тракторозаводском районе г.Волгограда! Здесь также предусмотрено детское отделение для маленьких пациентов. Следите за нашими новостями!

КРУГЛОСУТОЧНАЯ ЗАПИСЬ К ВРАЧУ ПО ТЕЛЕФОНАМ: (8442)220-220 в Волгограде, (8443)450-450 в Волжском.

Доверьте здоровье малыша специалистам Диалайн!

Как только ваш кроха появится на свет, ему сразу же потребуются помощь и забота. Конечно, любовь и уход подарят родители, а вот

наблюдать за здоровьем ребеночка должен профессионал. Почему все больше мам и пап доверяют в этом вопросе специалистам

детских отделений клиник Диалайн?

Всесторонняя помощь детям

Понимая всю важность бережного отношения к здоровью с самого

детства, компания Диалайн активно раз-вивает детское направление. Сегодня от-деления педиатрии имеются почти в каж-дой клинике Диалайн. Ведь главная наша цель – сделать доступной качественную помощь маленьким пациентам Волгогра-да и Волжского.

В детских отделениях клиники Диалайн можно получить всестороннюю специ-ализированную помощь детям с рож-дения и до 18 лет. Для приема здоровых детей предусмотрены специальные часы. Все отделения педиатрии расположены изолированно от взрослых, что дает воз-можность избежать контакта с больными пациентами.

Согласитесь, удобно, когда, придя на при-ем, можно сразу сдать все необходимые анализы? Процедурные кабинеты рас-положены в пределах клиники, и вам не надо будет тревожить малыша еще раз – в один день вы пройдете все, что нужно.

А если специалист назначит обследова-ние организма, пройти его можно будет в той же самой клинике, без лишней суеты и очередей.

Спешим в Диалайн

В клиниках Диалайн маленьких паци-ентов встречают специалисты, кото-

рые имеют большой опыт работы именно с детьми. Они способны найти подход к любому, даже самому капризному крохе. Педиатры, а также детские специалисты узкого профиля: кардиолог, хирург, оф-тальмолог, лор-врач, невролог, хирург, аллерголог и многие другие – порадуют малышей добрым и внимательным от-ношением, а взрослых – грамотностью и квалифицированностью.

Предупредить болезнь!

Давно известно, что предупредить болезнь легче, чем лечить. Поэтому

в клиниках Диалайн огромное внимание уделяется мерам по предупреждению различных заболеваний, в частности – прививкам. Все прививки, которые про-водятся согласно национальному кален-дарю, вы можете сделать в клиниках

Диалайн. Здесь вам предложат только сертифицированные вакцины импортно-го или отечественного производства.

Для вас и ваших малышей

В каждой клинике предусмотрены днев-ные стационары, где можно провести

длительные по времени процедуры – прой-ти физиолечение, отдохнуть после меди-цинских манипуляций, сделать инъекцию и т.д. Забудьте о типичных больничных палатах с едким запахом медикаментов и хлорки! В Диалайне вас ждет приветливый и обходительный медперсонал, уютная ат-мосфера, комфортный отдых.

А поиграть?

В детских отделениях клиник Диа-лайн предусмотрены игровые зоны,

где малыши смогут провести время, пока вы общаетесь с врачом. Игры и развлече-ния в детском уголке помогут карапузу снять возможный страх перед больницей, расслабиться.

Также имеется уголок матери и ребенка, где можно переодеть малыша, покормить его, отвлечься и передохнуть. Удобные диванчики для отдыха, пеленальные сто-лики, просторные коридоры, оборудован-ные зоны – все сделано для комфортного пребывания родителей и детей в клини-ках Диалайн!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

На

прав

ах р

екла

мы

. Лиц

ензи

я №

ЛО

-34-

01-0

0215

4от

28 а

прел

я 20

14 г

.

Page 14: журнал "Умка для любящих родителей"

14 “Умка”, № 90

Мама в трендеМама в трендеОСОБЕННОСТИ «БЕРЕМЕННОГО» ЛЕТНЕГО ГАРДЕРОБА

Юлия Воробьева

Что может быть красивее материнства? 9 месяцев «в ожидании чуда», когда глаза женщины светятся радостью, когда хочется улыбаться и делиться счастьем со всеми вокруг! И как хорошо,

что прошло то время, когда будущие мамы прятали животики под бес-форменными балахонами. За последние десятилетия облик беремен-ной женщины сильно изменился, да и мода не стоит на месте. Главным фактором при выборе гардероба будущей мамы, конечно, остается комфорт. Но кто сказал, что удобство и красота – это антонимы?

Современные девушки и женщины ведут актив-ный образ жизни, и беременность – ничуть не помеха этому. Будущие мамы ходят на работу

или на учебу, по магазинам и в кино, в гости и на про-гулки и т.д. К тому же, волгоградским летом без вы-езда на пляж или на природу точно не обойтись. Да-вайте вместе продумаем ваш «беременный» летний гардероб!

Месяца до четвертого вы можете спокойно носить свои обычные наряды, при этом не надевая пояс или не заправляя верхнюю

часть туалета в нижнюю. Исключение будет только для нижнего белья, его придется сменить практически сразу. А вот с шестого месяца – вперед на шопинг для беременных!

Летняя одежда для беременных должна быть изготов-лена из натуральных и легких тканей, таких как лен, хлопок, сатин, шелк или шифон – они позволят телу

«дышать», спасут от перегрева, предотвратят повышенную потливость. Также помните, что интенсивность обмена ве-ществ у беременной женщины возрастает на 20%, а это значит, что вокруг вас все могут дрожать от холода, а вы будете стра-дать от жары, и, как следствие, может возникнуть простуда. Вот почему натуральная ткань так важна. Приобретать вещи разумнее по мере необходимости, не «на глаз» или «на вырост».

ЛЕТНИЙ ГАРДЕРОБ: ЧАСТИЧКИ ЦЕЛОГО

Сарафаны и платья

Разумеется, это самая распространен-ная категория одежды. Легкие и воз-душные платья и сарафаны не ско-

вывают движения и позволяют чувствовать себя вполне комфортно даже в жару. Сти-листы рекомендуют будущим мамам отда-вать предпочтение амперной линии талии. Юбка изделия должна быть свободной: с ней ваш животик не передавлен, а главный акцент сделан на верхнюю часть (бюстье). Наиболее предпочтительная длина – миди или макси.

Сделать образ интереснее можно с помо-щью широкого пояса-драпировки, который будет подвязан под грудью или на бедрах. Помимо этого можно использовать бантики, рюши, шарфы, шифоновые накидки и про-чие украшения.

Интересный вариант - одежда, которую можно носить как во время беремености, так и после (в период грудного вскармливания). Такие платья

и топы скроют временные недостатки фигуры и позволят незаметно прокормить малыша на

прогулке,в поликлинике, в гостях.

Page 15: журнал "Умка для любящих родителей"

Топ и туника

На ранних сроках свободные туники позволяют скрыть интерес-ное положение от посторонних глаз. В дальнейшем, когда очер-тания животика уже трудно прятать, тунику нужно выбирать

осторожно, чтобы она не сделала фигуру бесформенной. Если застежка, то только вертикальная; вырез лучше выбрать V-образный. На боль-ших сроках футболки и топы подчеркнут ваше счастливое положение. Такие вещи красиво смотрятся, если сидят по фигуре, то есть они не должны быть ни чрезмерно балахонистыми, ни слишком обтягивающи-ми. Если топ или футболка не доходят до середины бедра, нижняя часть комплекта должна быть более менее объемной.

Комбинезоны

Многие будущие мамочки отдают предпочтение комбинезонам. Эта одежда не сдавливает живот (некоторые модели даже наоборот – поддерживают) и в целом является достаточно

комфортной. Лучше всего выбирать комбинезоны для беременных с длинными брючинами или, наоборот, короткими, как шорты. Модели средней длины желательно обходить стороной. Единственное, о чем следует позаботиться при его покупке, – чтобы он не тер, не давил, а бретельки регулировались в достаточно большом диапазоне. Кстати, многие модели могут даже стать своеобразной заменой предродовому бандажу.

быть и «парадным», в зависимости от ткани туники, рисунка и отделки. Еще одна удачная комбинация – блузка а-ля колокольчик плюс юбка на резинке или «кулиске».

Длинные брюки летом лучше заменить на ка-при, бриджи или шорты. Они должны быть из хорошо тянущейся ткани или на эластичных застежках в верхней части. Если штанишки с заниженной талией были вашим излюбленным предметом гардероба до беременности, пускай они им и остаются! В вашем теперешнем поло-жении это просто отличный выбор.

Не забудьте подчеркнуть свои достоин-ства! Скорее всего, ваша грудь увеличилась в объеме, почему бы не привлечь к ней вни-

мание великолепным декольте?

И обязательно порадуйте себя, подо-брав красивые аксессуары или укра-шения к новому летнему образу. Это

поднимет настроение вам, а значит, и ва-шему малышу. Помните, что именно вы – самая красивая мама!

Деловой стиль

Для работы в офисе будущим мамочкам рекомендуется выби-рать юбки или брюки с заниженным уровнем талии. А в каче-стве верха – блузы трапециевидного кроя и свободные удли-

ненные жакеты.

Пляжный отдых

В жаркие деньки очень сложно удержаться от отдыха на пляже. К счастью, дизайнеры позаботились о будущих мамах и создали для них специальные модели купальников. Например, вам по-

дойдут танкини (топ и трусики). А на маленьких сроках будут хороши слитные купальники. Вместо пляжного сарафана можно купить парео. Большой «пляжный платок» подойдет для любого срока беременности, к тому же он стоит гораздо дешевле сарафана.

КРАСОТА ПО «БЕРЕМЕННЫМ» ПРАВИЛАМ

Выбирая одежду, важно помнить о некоторых правилах, которые не работают в «небеременном» режиме. Так, например, вам не стоит составлять комплект из кардинально отличающихся по

цвету вещей: так вы визуально разделите фигуру на две части. Можете подбирать верх и низ одного цвета, либо разных оттенков одного колера. Такая гамма визуально «вытянет» вас, сделает стройнее.

Прибавит объема вашей фигуре горизонтальная полоска и сверхсво-бодный крой, в связи с чем советуем вертикальные принты, некрупные орнаменты, а также оптимально свободный силуэт.

Выигрышно смотрится ансамбль из невесомой блузы или туники и лег-гинсов. Он может быть простым (скажем, для похода в магазин), а может

Белье для беременных и кормящих от 450 руб.

Домашний сарафан от 1200 руб.

“Умка”, № 90 15

Рек

лам

а.

Page 16: журнал "Умка для любящих родителей"

16 “Умка”, № 90

Не удивляйтесь, это действительно так – каждая бе-ременность имеет свой цвет. Удивительно, но совер-шенно разные в «обычном» положении женщины, ока-

завшись в «интересном», начинают сильно походить друг на друга. В связи с этим психологи выделили шесть основных типов будущих мам. Каждый из них имеет свою доминанту, которую можно символически представить в виде «цвета беременности». Причин у этого явления, скорее всего, не-сколько: это, безусловно, влияние гормонов, своевремен-ность зачатия с точки зрения женщины и родных, также роль играет характер будущей мамы и обстоятельства ее жизни. А вы знаете, какого цвета ваша беременность?..

БЕРЕМЕННОСТЬ В КРАСНЫХ ТОНАХ(Красный символизирует ограничение, опасность, эмоцио-

нальное и физическое напряжение, тревогу).

еременность красных оттенков узнать несложно: только увидев две полоски на тесте, мама кардинально меняет свою жизнь ради малыша. Она готова отказаться от всех

радостей и строжайше соблюдать рекомендации врача. Любое новое (даже логичное) проявление беременности – катастрофа и причина бегом сдавать анализы. К гинекологу «коралловая мама» идет со списком вопросов. По-лучив ответы, боится их нарушить. А если все-таки нарушит, терзается и даже может придумать себе наказание. Верит в приметы и суеверия.

Как ее узнать? Часто грустное, унылое или даже тревожное выражение лица. Жалобы и слишком серьезное отношение к происходящему. Как правило, ослаблен общий жизненный то-нус, понижено кровяное давление и снижен иммунитет. Гуляет ровно два часа в день, пьет не меньше и не больше двух литров воды в сутки и съедает столько граммов мяса, сколько реко-мендуют диетологи.

Какого цвета ваша?

РазноцветнаяЮлия Воробьева

Плюсы. Правильное питание, здоровый образ жизни, «прилежность» поведения. Рано становит-ся на учет, вовремя сдает все анализы, а значит, врачи полностью контролируют ее физическое здоровье.

Минусы. Мысль материальна: думая о неприят-ностях, мы сами впускаем их в свою жизнь. К тому же, психологически довольно сложно жить между «можно» и «нельзя» без полутонов и компромис-сов.

Что делать? Выбрать одного врача и полностью довериться ему. Хорошо заняться аутотренингом на тему «Я люблю себя любую» и изредка позво-лять себе маленькие удовольствия. Родным сове-туем окружить «красненькую» маму оптимизмом, помочь наладить общение с подругами по счастью.

Page 17: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 17

БЕРЕМЕННОСТЬ В СИНИХ ТОНАХ(Синий цвет олицетворяет спокойствие и

умиротворенность, часто пассивность и безразличие).

ля «синего цвета» мамы беременность – не повод для волнений, ведь это естественный процесс. Тело само знает, что ему тре-буется для вынашивания ребенка, и все будет так, как задума-

но природой. Женщина полностью доверяет собственным ощущениям. Конфликт с врачом для «синей» беременной – обычное дело.

Как ее узнать? Уверена и спокойна, даже если врач кричит о необхо-димости чуть ли не реанимации. Если тело отекает и часто болит голо-ва – это значит, что она все еще беременна (так было и у бабушки, и у мамы) Игнорирует общепринятые нормы поведения беременных.

Плюсы. На нее непросто повлиять. Перед тем, как принять лекарство, задаст врачу тысячу вопросов и уж точно воздержится от «сомнитель-ных» назначений.

Минусы. К сожалению, все не так просто, как полагает «синяя» бере-менная. Тело не всегда подсказывает, как сохранить малыша, – иногда оно заинтересовано в «освобождении от лишней нагрузки», а значит, есть риск потери беременности. Кроме того, нерегулярно посещает вра-ча, на учет может встать лишь на 5-6-м месяце или перед родами. Веро-ятно, будет игнорировать назначенные обследования.

Что делать? На нее может подействовать качественный набор аргу-ментов (только дайте ей возможность принять их, сделав вид, что это было ее собственное решение).

БЕРЕМЕННОСТЬ В ФИОЛЕТОВЫХ ТОНАХ

(Фиолетовый цвет, соединяющий свойства красного и синего, неоднозначен. Символизи-

рует непостоянство и импульсивность).

еременность превращает нормальную женщину в существо совершенно новое и непонятное» – это о «фиолетовой» мамоч-

ке. Ее состояние и настроение могут меняться не-сколько раз за день. То она заботливая будущая мать, скрупулезно выполняющая назначения врача, то мученица на грани жизни и смерти, то царица, которую все обязаны носить на руках.

Как ее узнать? У нее наверняка будут все «бе-ременные проблемы»: токсикоз, запоры, изжо-га, прибавка веса, отеки, повышенное давление и далее по списку. При этом ей постоянно ка-жется, что врач пропустил что-то, недооценил тяжесть ее состояния. Без конца и всем жалу-ется на свое самочувствие, рассчитывая на по-мощь и сострадание.

Плюсы. «Фиолетовая» мама внимательно сле-дит за своим здоровьем и, следовательно, здо-ровьем ребенка. Правильно питается, много отдыхает и избегает физических нагрузок. Вовремя рассказывает врачу о проблемах и выполняет назначения. Скорее всего, впослед-ствии попросит прощения за свои капризы.

Минусы. Нестабильность эмоционального со-стояния создает проблемы как для окружа-ющих, так и для малыша. Само желание быть матерью так же неустойчиво, как и настроение: сегодня она вынашивает ребенка для себя, а завтра – только из одолжения будущему папе.

Что делать? Психологи во время фиолето-вой беременности рекомендуют относиться к своему состоянию спокойнее, а к поведению – критичнее. Окружающие должны иметь ввиду, что несамостоятельность такой мамы и измен-чивость ее настроения могут быть как времен-ными явлениями, так и первыми признаками хронического состояния. Грамотный врач (же-лательно, перинатальный психолог) в такой ситуации – 90% успеха. Родным советуем кон-тролировать содержимое аптечки и на важные обследования ходите вместе с будущей мамой. Наконец, попробуйте на время перестать пота-кать ее капризам – это не смертельно.

БЕРЕМЕННОСТЬ В ЖЕЛТЫХ ТОНАХ(Желтый – символ солнечного света, радости, счастья и беззаботности).

еременность желтого цвета – это сплошное счастье! Такая мама с первого дня погружается в эйфорию и заражает ей всех окружа-ющих. Чувствует себя свободной от всех проблем, с головой по-

гружаясь во все, что появилось в ее жизни благодаря ребенку.От врача уйдет, запомнив из сказанного все хорошее, и напрочь вычер-кнув неприятные моменты.

Как ее узнать? Улыбается постоянно и широко. Одета так, что всем сразу видно: она беременна. Никогда не жалуется, все недомогания списывает на «так надо малышу». Подробно рассказывает всем, о радо-стях вынашивания ребенка .

Плюсы. Обычно легко переносит беременность. Оптимизм – прекрас-ное качество, которое способствует укреплению иммунитета и не по-зволяет нервничать по пустякам.

Минусы. Грань между оптимизмом и безалаберностью очень тонкая, а последняя «подруга» чревата неприятностями. Скажем, «желтая» мама может проигнорировать серьезные назначения врача, изменения самочувствия, которые сигнализирует о каком-то нарушении беремен-ности. Ближе к «развязке», то есть родам, эйфория может смениться паникой и беспомощностью после рождения ребенка.

Что делать? «Желтой» беременной придется признать, что врачу не-обходимо рассказывать обо всем, что происходит. И назначения выпол-нять безоговорочно. Родным предстоит научиться контролировать ее поведение, следить за выполнением рекомендаций, может быть, рас-сказывать врачу о реальном состоянии беременной. На курсы лучше пойти вместе с будущим папой и выбрать такие, где учат рожать и уха-живать за новорожденным.

«

Page 18: журнал "Умка для любящих родителей"

18 “Умка”, № 90

Как ее узнать? Спокойна и уверена в себе. Одета в то, что скрывает беременность. Ни-когда не жалуется. Если по ре-комендации врача необходимо себя поберечь или (сплюньте!) лечь в больницу, изведется: «Почему я? Ну почему именно сейчас?». В третьем триместре может быть возмущена своей полной зависимостью (по край-ней мере, физической) и огра-ничением активности.

Плюсы. Беременность, как правило, переносится очень хорошо (там, где не ждут про-блем, они редко появляются). У родных никаких сложностей: такая беременная не требует «принести то, не знаю что…».

Минусы. Чаще всего ничего не боится и не воспринимает всерьез рекомендации врачей. Может пропускать плановые визиты к врачу, откладывать обследования: на работе-то сейчас аврал.

Что делать? «Зелененькой» маме придется понять, что бе-ременность – особое состояние организма. Поэтому стоит при-слушаться к рекомендациям доктора, да и поберечь силы. Роды – очень трудная работа: к ней надо готовиться не между делом, а ответственно. Родным лучше втихаря помогать ей по дому, а от особо опасных затей сможет отговорить доктор, с которым надо быть заодно.

БЕРЕМЕННОСТЬ В ЗЕЛЕНЫХ ТОНАХ

(Зеленый олицетворяет естественность и стабильность, чувство уверенности и защи-

щенности даже в опасной ситуации).

ля мамы «изумрудной» беременность – не повод отказываться от прежнего образа жизни: работа, физическая ак-

тивность, еда, интересы, увлечения остаются прежними. Может работать до последнего дня, совмещая трудовые подвиги с домашним хозяй-ством. Если она решит посещать курсы подготовки к родам, то и к этому отнесется как к работе, рас-пределив должности: «я учусь дышать в родах и кормить грудью, а муж – обезболивающему массажу и купанию ребенка».

«РАЗНОЦВЕТНАЯ» БЕРЕМЕННОСТЬ(Разные цвета своевременно включаются и

выключаются в зависимости от объективной ситуации.)

Плюсы. Ее адекватность позволяет созна-тельно и вовремя реагировать на изменения в организме. Выбрав врача, следует всем до-говоренностям. Необоснованные, на ее взгляд, назначения или страшные диагнозы перепро-верит у другого доктора.

Минусы. Члены семьи могут воспользоваться ее выносливостью и отзывчивостью и попы-таться возложить на нее нагрузку большую, чем стоит нести беременной женщине.

Что делать? Мамочке – чаще отдыхать, вовремя начать снижать рабочую активность. Родным – поддерживайте ее и помогайте решать бытовые проблемы, чаще балуйте.Если вы не узнали себя в «цвет-ной» типологии, возможно, ваши самоощущение и пове-дение во время беременности вызваны особыми обстоятель-ствами или состоянием вашего здоровья. А может, ваша бере-менность сочетает тенденции двух (или даже более) типов. Слушайте свой организм и спе-циалистов! Счастливой и лег-кой вам беременности!

«разноцветной» мамы всего по чуть-чуть: если есть реальный повод для волнений – она переживает, нужно ради ребенка отказаться от любимого увлечения – ни на секунду не задумывается, чувствует себя неважно –

старается найти и устранить причину. В ее беременности много цветов: и тре-вожный красный, и счастливый желтый, и спокойный синий, и рабочий зеленый. Даже непостоянный фиолетовый может загореться ненадолго. Такая мама вос-принимает свою беременность адекватно и наслаждается ею. Это, пожалуй, тот тип беременности, к которому должны стремиться все женщины.

Как ее узнать? Она может быть разной: и ухоженной, лучезарной беременной, и замотанной обстоятельствами женщиной, смиренно вынашивающей своего малы-ша. Без сожаления меняет старый гардероб на вещи, в которых удобнее. Старается так планировать свои дела, чтобы уделить время и работе, и мужу, и быту, и своей беременности.

Page 19: журнал "Умка для любящих родителей"

Стоматологический лазер

“Умка”, №90 19

Экскурсия поСтоматологической клинике

ПРОДЕНТ

Стоматология Продент открылась в 2006-м году. За годы успешной работы клиника приобрела десятки постоянных клиентов, многие из которых теперь приводят сюда своих деток.

В стоматологии оказываются все виды

стоматологических услуг

Стоматология Продент – это:

- инновационные методы лечения - высококвалифицированные опытные специалисты - современное надежное оборудование - качественное обслуживание - индивидуальный подход к каждому клиенту

Детские страхи теперь в прошлом! Специалисты клиники Продент помогут малышам преодолеть психологический барьер перед стоматологом и процедурой лечения зубов, а также обучат навыкам гигиены в игровой форме (расскажут, какие бывают зубные щетки и как правильно ухаживать за зубками дома).

г. Волгоград, ул. Хиросимы, 6, тел : (8442) 26-51-26

Олег Павлович Мелешкоглав врач, хирург

Наталья Викторовна Матвиенкок.м.н., врач детский, терапевт

Доктор Мехди Халильк.м.н., ортодонт

Кабинет рентгена

Анна Сергеевна Мацактерапевт

На правах рекламы. Лицензия № ЛО-34-01-000889 от 02.02.2011

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МА КО

НСУЛ

ЬТАЦ

ИЯ СП

ЕЦИА

ЛИСТ

А

Page 20: журнал "Умка для любящих родителей"

20 “Умка”, № 90

Что происходит?

Атопический дерматит – это не болезнь кожи. Это проявление внутренних неполадок в орга-низме ребенка и незрелости его

желудочно-кишечного тракта. Некие попадающие в организм вещества не ус-ваиваются: не могут быть переварены в кишечнике, нейтрализованы печенью или выведены почками и легкими. Эти вещества, в результате определенных превращений, приобретают свойства антигенов (чужеродных для организма веществ) и вызывают выработку анти-тел (защитных телец, направленных на уничтожение антигенов). Комплексы антиген-антител провоцируют появле-ние сыпи.Другой вариант: беременная женщина контактировала (ела, мазалась, дышала) с некими «вредностями». Употребляла шоколад, например. Белок какао вызвал появление антител у плода, и когда ребе-нок ест шоколад, антитела реагируют и появляется сыпь.

Как проявляется?

Появлению первых признаков дет-ского дерматита способствует употребление в пищу продуктов, не соответствующих возрасту ре-

бенка (цитрусовых, клубники и пр.), не-своевременное (чаще позднее) введение прикормов. У грудничка диатез может проявиться как следствие употребле-ния кормящей матерью этих продуктов. Реже сыпь возникает при носке одежды, выстиранной стиральным порошком.Атопический дерматит протекает с обо-стрениями и ремиссиями. Обострения кожных проявлений могут быть вызва-ны как нарушением диеты, так и резкой сменой погоды, сопутствующими заболе-ваниями, дисбактериозом, проведением прививок и т.д. Самыми частыми прояв-лениями дерматитов у детей являются покраснение, сухость и шелушение щек (покраснение может уменьшаться или

полностью исчезать при выходе на хо-лод, а затем возобновляться). С раннего возраста у таких малышей могут отме-чаться общая сухость кожи, опрелости в складках кожи, особенно в области промежности и ягодиц. На волосистой части головы формируется «молочная корочка», или гнейс (чешуйки, которые склеиваются секретом сальных желез). Могут развиваться различные сыпи, зудящие узелки, наполненные прозрач-ным содержимым (строфулюс), мокну-щие участки кожи.Таким детям свойственны также «гео-графический» язык (на языке имеется налет, исчерченный разнообразными линиями), затяжные конъюнктивиты, риниты. ОРВИ нередко протекает у них с обструктивным синдромом или ложным крупом, могут возникать проблемы со стулом (запоры или поносы). Масса тела часто нарастает неравномерно.К концу второго года жизни проявления атопического дерматита у детей обычно

смягчаются и постепенно исчезают, но у некоторых могут развиться серьезные аллергические заболевания, такие как бронхиальная астма, аллергический ри-нит. Именно поэтому крайне важно по-мочь маленькому организму пережить этот период с минимальным риском и попытаться предотвратить развитие се-рьезных аллергических болезней.

Лечение атопического дерматита

Даже при незначительных прояв-лениях дерматита нужно обяза-тельно показать ребенка врачу. Для лечения используются анти-

гистаминные (противоаллергические) препараты; мази, способные быстро по-давить зуд и воспаление. В некоторых случаях врач может назначить лечение с помощью ультрафиолетового излу-чения, а также прописать ребенку спе-циальную диету и/или, если ребенок находится на грудном вскармливании, назначить диету для мамы.Из огромного арсенала лекарственных препаратов для лечения аллергии сле-дует отдавать предпочтение эффектив-ным и качественным средствам с хоро-шей доказательной базой. Например, средства из линейки Фенистил – капли для приема внутрь, эмульсия и гель для лечения кожного зуда, вызванного не только аллергическими реакциями, но и другими причинами (укусы насекомых, солнечные ожоги, производственные и бытовые ожоги легкой степени). Капли Фенистил можно давать детям старше 1 месяца, их очень удобно дозировать с по-мощью пипетки, лекарство эффективно для подавления зуда, вызванного аллер-гическими и неаллергическими (напри-мер, зуда при кори, краснухе, ветряной оспе и т.п.) причинами. Действие препа-рата начинается через 15-30 минут после приема. Наружные средства Фенистил (гель и эмульсию) можно принимать при беременности и лактации, детям старше 1 месяца. Отличительной особенностью этих средств является возможность ис-пользования на лице. Фенистил обе-спечивает местный анестезирующий и противоаллергический эффекты, плюс охлаждающий эффект спирта в основе Фенистил геля ускоряет действие.Фенистил эмульсия имеет дополнитель-ные увлажняющие и смягчающие ком-поненты, он идеален для чувствительной кожи. Эмульсия снижает чувствитель-ность болевых рецепторов за счет умень-шения проницаемости мембран клеток для ионов натрия, а вспомогательные вещества обеспечивают охлаждающее, смягчающее и увлажняющее действие.

Атопический дерматит у малышаЭффективное лечение

и меры профилактики

Альбина Давыдова, к. м.н., врач-педиатр высшей категории, ассистент кафедры педиатрии и неонатологии факультета усовершенствования врачей ВолгГМУ

Атопический дерматит – одна из клинических форм зудящих дерматозов, хро-ническое генетически обусловленное воспалительное поражение кожи аллер-гической природы. Его могут вызывать различные факторы – аллергены, по-ступающие в организм ребенка пищевым (с продуктами), контактным (при соприкосновении кожи с одеждой, некоторыми растениями и т.д.) или респира-торным путем (при вдыхании пыльцы, пыли, химически агрессивных веществ).

Атопический дерматит у деток обычно проявляется в раннем возрасте (чаще всего – в 2-3 месяца) и проходит к 3-4 годам, но может сохраняться на протя-жении всей жизни.

Хотя атопический дерматит яв-ляется постоянной проблемой, есть меры, которые помогут контролировать его проявление:

● следует часто увлажнять кожу;● избегать вещей, которые вызы-вают сыпь, таких как агрессивные моющие средства и любые другие раздражители, на которые у ре-бенка проявляется аллергия;● предотвратить расчесывание младенцем кожи с помощью одева-ния варежек на руки ребенка, мож-но покрыть сухой повязкой участ-ки кожи с сыпью;● применять лекарства, пропи-санные врачом;● купать ребенка в теплой воде и в течение короткого времени, со-блюдать правила гигиены.

* Мат

ериа

л ра

зраб

отан

для

ООО

«Нов

арти

с Кон

сьюм

ер Х

елс»

Page 21: журнал "Умка для любящих родителей"
Page 22: журнал "Умка для любящих родителей"

22 “Умка”, № 90

Заболеть во время отдыха обидно вдвой-не. Ведь на курорт мы едем как раз за тем, чтобы укрепить здоровье, а по-

лучается наоборот. И самочувствие резко ухудшается, и осознание того, что отпуск «испорчен», усугубляет состояние. Особен-но все вышесказанное касается детей, ко-торые еще более отрицательно реагируют на перелеты-переезды, смену режима дня и питания и на «переохлаждения-пере-гревания». Больной, «температурящий» ребенок – это большие переживания и проблемы для родителей. На курорте не получится вызвать знакомого участкового педиатра – нужно будет искать «местную» медицинской помощью. Придется ограни-

ЧТОБЫ ОТПУСК НЕ превратился в больничныйМаксим Шкуропатов,

провизор

Ура! Отпуск! Сколько ра-дости, сколько планов в одном этом слове! Весь

год мы трудимся или учимся, не покладая рук и мечтая о

том, что серые будни закон-чатся и мы окунемся в море солнца и тепла где-нибудь

на курорте. Причем хочется, чтобы эти долгожданные дни

прошли с пользой и удоволь-ствием, ведь мы заряжаемся энергией и положительными эмоциями на весь следующий рабочий год! Однако увлече-

ние во время отдыха про-хладительными напитками, чрезмерным купанием, пляж-ным загаром приводят не к

оздоравливающему эффекту, а, наоборот, к перенапряже-

нию защитных сил организма. К тому же, переезды на боль-шие расстояния и контакт с большим количеством людей во время путешествия спо-

собствуют встрече с новыми возбудителями. И вот уже мы

«горим», чихаем, кашляем…

1 Высыпайтесь, не усердст-вуйте с кондиционером, мо-

роженым, холодными напитка-ми (их лучше пить маленькими глотками и без соломинки).

2 Следите за временем на-хождения детей в воде. При

первых признаках замерзания («гусиная» кожа, побледнение кожи, посинение губ) предпри-нимайте активные действия для быстрого согревания ребенка.

3 Загорайте в менее опасные утренние или вечерние часы,

постепенно увеличивая время нахождения на открытом солн-це. Помните, что даже неболь-шой загар является стрессом для иммунной системы.

4 Не забывайте чаще мыть руки, питайтесь в про-

веренных местах, следите за условиями и сроками годности и хранения продуктов питания.

5 Старайтесь поменьше кон-тактировать с большими

массами людей, ограничивайте общение своих детей с кашляю-щими и чихающими.

чить посещение пляжа и бассейна, про-пустить экскурсии или вообще остаться с больным ребенком в номере. Поблизости элементарно может не оказаться аптеки, да и стены «не дома» не помогают.

Медицинские исследования подтверж-дают, что в отпуске очень легко просту-диться. ОРВИ или по-простому, простуда – острое инфекционное заболевание верх-них дыхательных путей, вызванное груп-пой вирусов. Избежать заболевания всегда легче, чем его лечить. Находясь на отдыхе, особенно с ребенком, нужно помнить о ме-рах профилактики ОРВИ и других острых инфекций.

Аптечка тоже едет в отпуск!

Собираясь в поездку и сосредоточив-шись на приятных хлопотах, не за-будьте взять с собой аптечку. Это по-

может вам сохранить и деньги, и нервы, если проблемы со здоровьем все-таки воз-никнут. Не имеет значения, отправляетесь вы на дачу на выходные, к морю на неделю или к бабушке в деревню на месяц. В ап-течке должны быть:

1. Термометр, лучше электронный.

2. Стерильные бинты и вата, лейкопла-стырь. Бинты возьмите разного размера, а лейкопластырь – бактерицидный и в руло-не. Не помешают и ножницы.

3. Антисептики (йод, зеленка и перекись

Page 23: журнал "Умка для любящих родителей"

водорода). Они понадобятся для обработ-ки порезов и царапин, которыми дети себя «разрисовывают» на отдыхе.

4. Жаропонижающие и болеутоляющие. Возьмите лекарство в удобной для детей форме (сироп) и таблетированный препа-рат для вас.

5. Противопростудные средства. Выберите препарат, разрешенный к применению у детей с раннего возраста. Лекарственное средство должно быть безопасным для ре-бенка, иметь широкий спектр активности против возбудителей ОРВИ и обладать иммуномодулирующим свойством. Не да-вайте ребенку при простуде антибиоти-ки без назначения врача, ведь эта группа препаратов и на вирусы не действует, и не предотвращает развитие осложнений.

6. Противоаллергические препараты. Предварительно проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет, что поможет от зуда, крапивницы, аллергического насмор-ка, и что лучше взять при наличии склон-ности к астматическим реакциям.

7. Средства от пищевых отравлений и кишечных инфекций. Это должны быть любые энтеросорбенты, удаляющие ток-сины из желудочно-кишечного тракта, а также препараты для пероральной реги-дратации.

Может, это не самый разнообразный пере-чень медикаментов, но этого уже достаточ-но, чтобы быть готовым к любым мелким неприятностям. Хотя, конечно же, будет куда лучше, если они вам не понадобятся.

Смена климата и времени: адаптация «без потерь»

Планируя дальний перелет, задумай-тесь, как ребенок перенесет акклима-тизацию и смену часовых поясов.

Если вашему малышу еще нет двух лет, лучше воздержаться от заметной смены климата, ведь иммунная система в его ор-ганизме пока еще довольно слабая.

Влажность имеет значение!Конечно, самая жесткая смена климата – «из зимы в лето». Поэтому сейчас акклима-тизация на море пройдет мягче. Обратите внимание, что педиатры не рекомендуют для отдыха с детьми влажные субтропики (Сочи, Туапсе, Пицунда). Дело в том, что пот в местном климате испаряется медленно, от-чего перегружаются механизмы терморегу-ляции. Организм перегревается, учащаются дыхание и пульс, уменьшается кровоснаб-жение внутренних органов, скачет давление. Детям, которые часто болеют простудными заболеваниями, эти широты противопоказа-ны; не подойдут для крохи и тропики (напри-мер, модные сейчас Таиланд и Гоа).

Малышам подходят морские курорты с не-высокой влажностью и не слишком жарким климатом. Речь идет об умеренном (Азов-ское море, северные берега Каспия) и полу-сухом субтропическом (Анапа, Геленджик,

побережье Греции, Италии, Франции) по-ясах. Здесь даже зной и жару перенести бу-дет легче: когда мы потеем в сухом воздухе, испаряющаяся влага помогает снизить тем-пературу тела и предотвратить перегрев. Кстати, морской бриз субтропиков полезен для астматиков: он благоприятно влияет на органы дыхания, улучшает кровоток в лег-ких и укрепляет иммунитет.

Переводим часы и организмОтпуск – законный повод сменить не толь-ко климат, но и часовой пояс. Только как это может отразиться на ребенке?

Все мы живем в конкретном биологическом ритме. Он бывает околосуточный (циркад-ный), месячный и годовой. Соблюдение цир-кадного ритма важнее всего для организма. Когда день путается с ночью, это чревато головными болями, перебоями в работе сердца, скачками давления, ухудшением памяти и внимания. Представьте, какая это нагрузка для ребенка! Неблагоприятное влияние возрастает, если вы отправляетесь на восток и разница во времени составляет больше пяти-шести часов. В таких условиях может случиться гормональный сбой, уси-литься нервная возбудимость, участиться сердцебиение. Смена часовых поясов так-же влияет на концентрацию гемоглобина в крови, иногда и на температуру тела. Вот почему с детками лучше путешествовать в своем или соседнем часовом поясе.

Благодаря этим простым советам, вы сможете обеспечить всей семье настоящий ОТДЫХ, много новых впечатлений, заряд здоровья и энергии!

Рек

лам

а.

Page 24: журнал "Умка для любящих родителей"

Грудничковый массаж:

К слову, детский массаж может быть и лечебным, направленным на исправ-ление всевозможных мышечных про-блем. Так, массаж помогает малышам при кривошее, например асимметрии мышечного тонуса, недоразвитии та-зобедренных суставов, пупочной гры-же, гипертонус мышц.

Иляна Дмитриева, м/с-массажист центра «Доктор

Айболит»

основные правила

Лариса Козлова, м/с-массажист центра «Доктор

Айболит»

24 “Умка”, № 90

Массаж грудничку рекомендуют выполнять все педиатры и неонатологи. Он позволяет ускорить темпы развития ребенка, укрепить его здоровье. Для первых месяцев необязательно, чтобы массаж делал профессионал (конечно если речь не о лечеб-ном массаже). Вполне достаточно, если массаж кро-хе будет проводить сама мама.

Массаж дома: советы мамам

Что нужно знать, если вы собираетесь делать малышу массаж грудничку в домашних условиях?

● Ребенок до года учится ползать, сидеть, делать первые шаги. Поэтому очень важно уделять внимание укреплению мышц малыша с младенчества, применяя для этого специальную гимнастику для детей до года и осваивая технику детского массажа. Кроме того, некоторые приемы массажа для грудничков помогают быстрее успокоить карапуза, снять у крохи болевые ощущения.

● Массаж будет очень полезен, если малыш долго и тяжело засыпает. 2-3 минуты легкого детского массажа – и младенец спокойно уснет крепким, здоровым сном. Заметим, что проблемы со сном характерны для многих малышей, ведь у ребенка до года происходят интенсивные изменения во всем организме.

● Все массажные движения выполняются от периферии к центру (снизу вверх, по ходу суставов) – то есть по ходу оттока лимфы и венозной крови. Следует избегать при массаже области крупных суставов, позвоночника, паховых областей, подмышечных областей, внутренней поверхности бедер.

● Массаж для грудничков следует выполнять теплыми руками, сняв все кольца, браслеты и другие украшения. Ногти на ваших пальцах должны быть короткими, чтобы не поранить ребенка.

● Перед массажем тщательно проветрите детскую комнату. Позаботьтесь о том, чтобы на малыша не попадал прямой солнечный свет. Очень важно создать комфортную атмосферу, в том числе и психологическую – не забывайте постоянно общаться с крохой, пойте детские песенки, разговаривайте, улыбайтесь.

● Когда будете делать массаж грудничку, используйте только обычное средство для увлажнения кожи, лучше не применять никаких ароматических масел – эти средства могут забить нежные поры на коже младенца.

Не принципиально, с какой части тела вы будете начинать массаж и на какой заканчивать. Самое главное для малыща

- это мамина забота и любовь, которые передаются крохе при каждом вашем прикосновении. Делайте массаж карапузу с душой и теплом! И помните, что перед первым сеансом нужно обязательно проконсультироваться с педиатром!

Материнский массаж грудничку до трех месяцев включает в себя только элементы поглаживания.

Другие приемы массажа (растирание, пиление, разминание и т.д.) используются только после трех месяцев.

В чем польза детского массажа?

Достоинств и плюсов у детского профилактического (общеукрепляющего и оздоравливающего) массажа

великое множество. Недаром его рекомендуют практически всем малышам. А если ребенок получил при рождении родовые травмы, страдает гипер- или, наоборот, гипотонусом, без лечебного массажа точно не обойтись. Вообще, первый год жизни ребенка не зря называют золотым: это время, когда потому что многие проблемы в детском здоровье можно решить «мирным путем» – качественным уходом, включающим в себя здоровый сон, грудное молоко, свежий воздух и, конечно, массаж для грудничков.

Совсем недавно ваш малыш находился у вас в животике – практически без движения (в последние месяцы), стис-

нутый со всех сторон маткой. Поэтому после рождения в пер-вые месяцы мышцы малютки слабы, расслаблены. От долгого пребывания практически в одном положении они могут быть напряжены (например, в первые месяцы после появления на свет ручки у крошки постоянно стиснуты в кулачки или нож-ки прижаты к животику) – это и есть гипертонус. Ваша за-дача – помочь ребеночку расслабиться, лучше почувствовать свое тело – именно на это и направлен профилактический детский массаж. Он улучшает двигательные способности ма-лыша, обмен веществ, положительно влияет на нервную си-стему, стимулирует рост и развитие ребенка, смягчает стресс, связанный с рождением, а также помогает развитию моторики у малыша.

Вера Лобачева, м/с-массажист центра «Доктор

Айболит»

Page 25: журнал "Умка для любящих родителей"

медицинский центр

«ДОКТОР АЙБОЛИТ»г. Волгоград, ул. Циолковского, 31, ул. Пархоменко, 27.

Режим работы: 8:00-20:00, сб-вс: 9:00-14:00, тел.: (8442) 95-60-43; 98-20-18, 8-917-338-20-18. www.докторайболит.рф

Рекл

ама.

Лиц

ензи

я №

ЛО

-34-

01-0

0182

7 от

21.

08.2

013

г.ДЕТСКАЯ МЕДИЦИНА НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ

Page 26: журнал "Умка для любящих родителей"

Мой ласковый Тедди!история плюшевого медвежонка

Вот уже более 100 лет производится самая по-пулярная мягкая игруш-ка – плюшевый мишка. За это время были про-даны миллионы малень-ких и больших Тедди по всему миру. Такие сим-патичные создания при одном только взгляде вызывают как у малень-ких детей, так и у их родителей чувство уми-ления. Их так и хочется взять в руки и посильнее прижать к груди. Мой ласковый мишка!

Маргарита Полунина

А как же возникло это плюшевое создание? Из всех видов игрушек мягкая игрушка – самая поздняя. Как прототипы различных животных они появились в XIX веке: заботливые мамы шили их сво-им чадам из лоскутков ткани, набивали ватой, украшали, используя различные навыки рукоделия. В конце XIX века ши-рокое развитие получило кустарное про-изводство мягкой игрушки в промышлен-ных масштабах. А уже с ХХ века начался бум в производстве мягких игрушек, и возник феномен плюшевого мишки Тед-ди, ставшего любимчиком во всем мире.

Мировой мишка

Американская история связывает по-явление плюшевого мишки с президен-том Теодором Рузвельтом. 14 ноября 1902 года двадцать шестой президент США посетил штаты Миссисипи и Луизиана, чтобы уладить между ними пограничный спор. Поскольку Рузвельт был большим любителем охоты, он решил поохотиться на медведя в этих лесистых местах. Но охоты не получилось, так как ни одного медведя найти не удалось. Чтобы не дать президенту вконец расстроиться, со-провождающие из его свиты приказали доставить медведя на поляну, где пре-зидент отдыхал после неудачной охоты. Медведя нашли, доставили и привязали к дереву, росшему на поляне, чтобы прези-дент как бы невзначай увидел его. Теодор Рузвельт, увидев его, приказал пощадить медведя. Президент не был способен про-сто так убить беззащитного зверя.

Через несколько дней в одной из амери-канских газет была опубликована кари-катура, связанная с этим случаем на охо-те. Главная удача художника состояла в том, что привязанный к дереву зверь пре-вратился на рисунке в смешного малень-кого медвежонка с круглыми глазками и большими ушами. Эта карикатура заин-тересовала эмигранта из России Морриса Мичтома – владельца магазина игрушек в Нью-Йорке. Жена Морриса изготовила первого игрушечного медвежонка по об-разу и подобию персонажа карикатуры. Медвежонок был установлен в витрине магазина. Проходящим мимо магазина людям очень нравилась игрушка, многие хотели ее купить. Вскоре семейная пара стала изготавливать медвежат на про-дажу. По преданию, когда игрушка уже хорошо продавалась, Моррис Мичтом написал письмо Теодору Рузвельту и по-просил разрешение назвать медвежонка сокращенным от Теодор именем «Тедди». Разрешение было получено. Так в Аме-рике появилась игрушка – медвежонок

А вот за право называться его родиной до сих пор борются две страны – Германия и США. В этих странах почти одновременно осе-нью 1902 года появились первые игрушечные мишки, прямостоя-щие, как куклы. Существует не-сколько историй о том, как возник-ла идея создания такой игрушки.

Тедди. Вскоре Моррис Мичтом открыл игру-шечную фирму «Ideal Novelty and Toy Co», а

в 1903 году крупная игрушечная фирма «Barter Brothers» заключила с ним соглашение о массовом

производстве плюшевых медвежат.

А в это же самое время в Германии владелица мастерской игрушек Маргарет Штейфф также претворила в жизнь свой вари-ант медвежонка. Идею о создании нового типа игрушечного медве-дя ей предложил ее племянник Рихард Штайфф. В цирке он уви-дел дрессированных зверей, которые ходили и танцевали на двух лапах. Его осенила мысль о создании игрушечного мишки, который по строению был бы подобен кукле, стоял на задних лапах, причем голова и лапы могли бы двигаться. Весной 1903 года на ярмарке кустарной промышленности в Лейпциге новый медвежонок ком-

Точно установлено, что медвежонок Тедди родился в

1902 ГОДУ

26 “Умка”, № 90

Page 27: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 27

…И вот с огромным плюшевым медведем в руках вы спеши-те к самому близкому человеку на свете. Слегка помятый атласный розовый бант на шее мишки и трогательное сер-дечко в его лапах – о своих чувствах за вас скажет этот са-мый медвежонок. Этот любимый Тедди!

В Англии первые мишки появились в 1908 году, но серьезное производство плюшевых игрушек

началось в 1915-м. Английские медведи были мягче на ощупь и миловиднее, чем их немецкие братья. С середины 20-х годов по

всему миру получил распространение новый художественный тип мишки Teddy Bears – фэнтези.

Эти разноцветные, музыкальные и механические медведи умели прыгать и даже выделывать балетные па. Успех Тедди достиг

небывалого размаха. Вскоре появились медведи-школьники, мишки-военные со всей амуницией, пожарные, моряки, клоуны и многие другие. С годами Тедди стал еще симпатичнее: вместо

глаз из пуговиц появились гораздо более выразительные стеклян-ные глазки, вместо плюша стали использовать высококачествен-ный мохер, опилки были заменены фиброй, что сделало игрушку более мягкой и приятной на ощупь. Таким образом, в начале ХХ

века практически во всех странах мира были созданы компании, специализирующиеся на выпуске медвежат. Только в Европе их

насчитывалось более сорока.

пании «Steiff» полу-чил главный приз. В 1904 году компания «Steiff» отправила новые образцы плюшевых мишек в Сент-Луис (США) на Всемирную выставку игрушек – и получила за-каз уже на 12 тысяч Тедди. В 1905 году Рихард Штайфф запатентовал собствен-ную фабричную марку – металлическую пуговицу в ухе плюшевого медведя, а через два года и его на-звание. До Первой мировой войны компания «Steiff» изготовила миллионы teddy bears. У всех у них была фирменная клипса в ухе – и именно эти медведи яв-ляются сегодня главными объектами коллекциони-рования. На фирме «Steiff» родилось великое мно-жество разных мишек и сюжетов из их жизни. Это влюбленные Он и Она, их большие семьи с детьми-медвежатами, мишки с кольцом в носу и на цепи из бродячего цирка, огромные на колесиках, на которых можно покататься верхом и детям, и взрослым.

Больше чем любовь В чем секрет долголетия успеха и всемирной люб-ви к плюшевому мишке? Когда в начале ХХ века ро-дился знаменитый медвежонок Тедди, в мир детства вошла уютная игрушка, ставшая любимицей и де-вочек, и мальчиков. Дети до сих пор любят засыпать в обнимку с набитым опилками зверем, потому что в мире стальных игрушек нашего времени мишка остается для малышей островком любви и защиты. Психологи ценят эту игрушку за благотворное влия-ние, пробуждающее в детях любовь к живой природе и воспитывающее человечность. Да и взрослые люди неравнодушны к плюшевым медвежатам, часто вы-бирая их в качестве подарка своим близким.

Кстати, сейчас плюшевые мишки играют роль не только детских игрушек, но и антиквариата, объ-ектов коллекционирования. Они одеты в наряды известных брендов и стали атрибутами высокой моды. Так, один южно-корейский миллионер, не стремящийся афи-шировать свое имя, при-обрел мишку в одежде от Louis Vuitton за 1,5 миллиона франков. А в конце XX века модельер маркиз Жан-Шарль де Кастельбажак, чьи моде-ли носили Джон Леннон и Папа Римский, создал пальто из плюшевых ми-шек и представил миру «медвежью» коллекцию, каждый экземпляр ко-торой стоит примерно двадцать тысяч фран-ков. Маркизу принад-лежит известная фраза: «Раньше людей защищал щит, сегодня - игрушеч-ный медведь. Вы едва ли сможете вести себя агрессивно с человеком, в руках которого плю-шевый мишка». Видимо, в этом и состоит секрет популярности игрушки, способной создавать во-круг себя ощущение пси-хологического комфорта, уюта и защищенности.

Рек

лам

а.

Page 28: журнал "Умка для любящих родителей"

Поздравляем Ромочку Гребенникова с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !

Растет пусть малыш ваш на радость прелестным! Пусть жизнь его будет на редкость чудесной! Растет всем на радость здоровым и милым, Задорным, смышленым и очень счастливым!

Page 29: журнал "Умка для любящих родителей"

ТРК «КомсоМолл», 2 этаж, т. 8-909-385-58-21ТРК «КиндерМолл» (Ворошиловский Торговый Центр, бывший Дом быта),

2 этаж, т. 8-962-760-16-67

Сегодня группа компаний Crockid - это один из крупнейших в России производителей одежды для детей. Мы постоянно развиваемся, используя со-временные технологии и дизайнерские идеи.

Crockid – это собственное дизайнерское агентст-во «Бренд -мастер», объединяющее в себе талант-ливых дизайнеров из России, Германии, Италии и Финляндии, которые, разрабатывая все наши кол-лекции, создают свой неповторимый стиль.

www.crockid.ruРек

лам

а.

Page 30: журнал "Умка для любящих родителей"

30 “Умка”, № 90

Ошибочно полагать, что корейская, китайская или японская косметика не подходит европейцам, по-скольку разрабатывается с учетом особенностей

кожи азиаток. Доказано, что активные вещества, которые входят в корейскую косметику, делают более совершенной кожу женщин разных стран. Кроме эффекта отбеливания, почти вся корейская продукция включает в себя защиту УФ. Но главная отличительная особенность этой косметики – она направлена на здоровье кожи, а не на маскировку недо-статков. А поскольку в рецептуру косметических средств Страны утренней свежести входят только натуральные ком-поненты, вероятность аллергической реакции минимальная. Все это рассказывают глянцевые журналы и визаж-сайты. Женская часть редакции журнала «Умка» (а это, между прочим, пять капризных созданий) решила лично прове-рить, действительно ли так хороша корейская косметика.

Краш-тест от редакции «Умка»

По словам самих производителей, формула успеха ко-рейской косметики – качество + уникальный состав + фантастичное оформление.

Шаг номер раз. Начнем с последнего пункта – да, действи-тельно, чудодейственная азиатская косметика радует глаз: оригинальные симпатичные баночки, дизайнерские тюби-ки, кремы в форме фруктов, вкусняшек или забавных панд. Приятно взять в руки, понюхать.Шаг номер два. Что в составе? Фруктовые кислоты, кос-метическая глина горных районов, шелк, жемчуг, морские водоросли, масла, экстракт улиточной слизи, экстракты эдельвейса, женьшеня, агавы и других трав и растении, произрастающих только в Корее. В основе производства – рецепты, проверенные веками. И вроде никакой химии – за-манчиво. Чтобы поверить, нужно проверить! Шаг номер три. Личные отзывы мы решили здесь не пи-сать, так что Интернет нам в помощь. В общем, провели мы опрос для наших онлайн-читательниц в социальных сетях.

качество или грамотный пиар?

Халлю. Этим странноватым словом в современном мире обозначают так называемую «корейскую вол-

ну». Термин появился в Китае – пекинские журналисты первыми отметили быстро-растущую популярность корейской инду-стрии развлечений и культуры. Конечно, мы не могли не отметить изменений на мировом косметическом рынке: корейские средства занимают топовые места в продажах, все больше девушек доверяют азиатским производителям. Как думае-те, действительно есть причины?

Косметика из Кореи:

Кстати, мы есть в Контакте, на Однокласс-никах, в Твиттере, Инстаграме и на Фейсбуке, читайте нас и общайтесь в наших пабликах!

ЛаймаВсе началось с вкуснопахнущих блесков для губ, которые купи-ла, кстати, только потому что не смогла устоять перед красивой упаковочкой, а потом понеслось: крема для рук, скрабы, и все не просто красиво оформлено, но и еще очень эффективно! Опробо-вала тушь, которая, к слову, очень хорошо удлиняет и придает объем моим негустым ресничкам. Сейчас постоянно пользуюсь ночным и дневным кремом для лица - кожа стала заметно луч-ше. В планах испробовать всю декоративную косметику!

Даша

Все лето хожу с блестящим лицом, ну знаете, тяжело нормаль-ное матирующее средство найти. Решила попробовать корей-скую пудру (кремами летом не пользуюсь). Нашла линейку из праймера, рассыпной минеральной пудры и пакта. Сразу сму-тило, что пудра была слишком светлая, в общем-то, белая. Но легла в тон коже, причем хватило одного слоя (хотя в течение дня подправляла нос, лоб и подбородок). Потом уже в инете про-читала, что эта пудра какого-то мегатонкого помола, в связи с чем не видна на коже.

КатринГод назад перед выпускным из универа посоветовали корей-скую косметику. Честно, отнеслась скептически (стереотипы все-таки). Купила блеск для губ, консилер и полоски от черных точек на носик, вроде все такое безобидное. С тех пор у нас с ма-маном началась эра корейских штучек. Ей нравятся пилинги и скрабы, особенно для ног, перед летом – самый ништяк для пя-точек)))) Меня зимой спас крем для рук, реально смягчает кожу, но летом будет жирноват (который в форме красного яблочка).

МашенькаПодарил мне, значит, парень набор косметики во всяких при-кольных баночках – панды, персики, пироженки типа. У него мама держит магазин косметики, сказала, тренд. Сразу побоя-лась попробовать (тем более на лицо!), начала гуглить. Ну вро-де ниче, приличные такие отзывы. Рискнула сделать маску (уж если облезет фейс, то хоть равномерно). Эффект обычный, при-ятненько так. Ну думаю, не пропадать же добру (а их штук 8 или 10 было), сделала курс. Девчат, я фанатка теперь этих средств! Попробовала почти все, особенно впечатлил кремчик от мешков под глазами, это большая моя проблема. Была)))

Юлия Воробьева

Page 31: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 31

Многофункциональные ВВ кремы с шелковой текстурой безупречно выравнивают тон кожи, увлажняют, отбеливают и защищают от солнца

Тоник, крем и эмульсия – линейка средств для

интенсивного увлажнения

Парфюмированные стики для тела в виде зайчиков окутают вас

нежнейшим ароматом и обеспе-чат бережный уход за кожей

Нежные бальзамы для губ подарят увлажнение и

свежесть, порадуют аппетит-ными запахами, а также оригинальной формой!

Одноразовые тканевые маски для лица с натуральными экстрактами успокаивают

кожу, снимают раздражение, подавляют рост бактерий, увлажняют и питают витаминами Крем для рук для интенсивного

питания и увлажнения с маслом Ши и морским коллагеном

Водостойкий солнцезащитный крем с высоким

фактором защиты от солнца эффективно защитит вас в самую

агрессивную жару

Солнцезащитный крем с экстрактом

слизи улитки не только защитит вашу кожу, но и сделает ее

эластичной

ТРК «КОМСОМОЛЛ», 0 этаж, тел. 8 988 01 100 76

Рек

лам

а.

Page 32: журнал "Умка для любящих родителей"

32 “Умка”, № 90

Надежда Селезнева, врач озонотерапевт, врач ревматолог высшей категории клиники «Панацея»

Озонотерапия для здоровья и красоты

Как гласит одно из устойчивых выражений, «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!». С этой истиной трудно не согласиться. Однако в современных условиях жизни мы, к сожалению, не всегда имеем возможность «подружиться» с этими элементами так, чтобы это принесло нам радость и здоровье. Один из наших са-мых главных союзников в борьбе за здоровье и молодость – это воздух, точнее,

кислород. А что вы знаете о лечении о оздоровлении с помощью кислорода?..

Лечебный кислород

Сегодня как никогда актуальна проблема насыщения организма «правильным» кис-лородом – тем, который обогащает наш

организм, позволяя всем необходимым жиз-ненным процессам протекать более интенсив-но. Одной из разновидностью так называемого «правильного» кислорода является озон.

«Правильный» кислород

Молекула озона состоит из трех ато-мов, в отличие от кислорода, кото-рым мы дышим (О2) – его молекула

содержит два атома. Трехатомная молекула озона обеспечивает большую активность в при-соединении к живым клеткам и высокую спо-собность к окислению. Введенный в организм озон способствует значительному насыщению кислородом крови и тканей.

Озонотерапия – вид физиотера-певтического лечения в медицине, основанный на использовании газа озона. Озон является нестойким соединением. В практической меди-цине используются низкие концентрации. Для озонотерапии характерна простота примене-ния, высокая эффективность, хорошая пере-носимость, практически отсутствие побочных действий. Благодаря этому метод получил зна-чительное распространение в ведущих клини-ках Европы, США, России.

Также озон полезен для поддержки здоровья будущих ма-терей, которым противопоказаны сильнодействующие ме-дикаментозные процедуры. Озонирование крови в ранние

сроки беременности предупреждает токсикоз, в более позднем – ане-мию у женщин и гипоксию плода, дает хорошие результаты при невы-нашивании, борется с инфекцией, помогает восстановлению матери после родов.

При озонотерапии кровь становится более на-сыщенной кислородом, качественно улучша-ются ее элементы: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. Озон оказывает расширяющее действие на сосуды, особенно капилляры, что обеспечивает усиленное поступление кислорода и питательных веществ к органам и тканям.

Page 33: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 33

Озоновая красота

Еще одна сфера применения озона – косметология. В со-временных условиях кожа испытывает постоянный де-фицит кислородного ресурса. Озонотерапия ликвидиру-

ет кислородную недостаточность, насыщая кожу кислородом. В дерматокосметологии озонотерапия является незаменимым методом коррекции угревой болезни, она способна разглажи-вать морщины, помогает в лечении псориаза. При целлюлите озон способствует переводу жира в водорастворимую форму, разрушает склерозированные оболочки, ликвидируя жировые отложения, позволяет проводить коррекцию фигуры.

Методы озонотерапии:1. Введение озонированного физиологического раствора вну-

тривенно2. Малая аутогемотерапия с озонокислородной смесью (МА-

ГОТ)3. Большая аутогемотерапия с озонокислородной смесью (БА-

ГОТ)4. Употребление внутрь озонированной дистиллированной

воды5. Употребление внутрь и наружно озонированного расти-

тельного масла6. Ректальные инсуфляции озонокислородной смеси7. Газация конечностей или волосистой части головы в пласти-

ковом мешке8. Ингаляции с озонированной водой или маслом9. Введение газообразной озонокислородной смеси

Многообразие лечебных эффектов озона связано с его способностью оказывать: противовоспали-тельное, обезболивающие, иммуномодулирующее,

ранозаживляющее действия, а также убивать все виды бакте-рий, вирусов, грибков и простейших.

Как «работает» озон при системном при-менении (внутривенном введение озониро-

ванного физиологического раствора):

нормализует обмен веществ (липидный обмен: снижает холестерин, триглицериды и липопротеиды низкой плотности, углеводный обмен: снижает повышенное содержание глюкозы крови путем улучшения ее утилизации тканями), гормональ-ный фон,

снимает интоксикацию,

расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию и рео-логические свойства крови,

положительно влияет на свертывающую систему крови,

активизирует антиоксидантную систему,

восстанавливает кислородный «транспорт».

Семь бед – один ответ

Отметим, что озонотерапия успешно применяется в та-ких областях медицины, как:

дерматология: герпес, себорея, аллопеция (облысение), нейродермит, атопический дерматит, экзема, фурункулез, пи-одермия, угревая сыпь, микозы;

вирусология: герпес (ВПГ), цитомегаловирусная (ЦМВ) инфекция, вирус Эпштейн-Барр (ВЭБ), папилломавирусная (ВПЧ=HPV) инфекция, гепатиты;

косметология: профилактика старения кожи лица и шеи; коррекция мимических морщин; растяжек, воздействие на ло-кальные жировые отложения, целлюлит;

гинекология: острые и хронические воспалительные за-болевания наружных и внутренних половых органов; эндо-метрит; острый и хронический сальпингоофориты; кольпит, вульвит, крауроз и дискератоз вульвы;

акушерство: профилактика и лечение внутриутробного инфицирования плода; угрожающий выкидыш; ранний ток-сикоз; поздний гестоз; анемия беременных; фетоплацентар-ная недостаточность; плацентит; гипотрофия плода; послеро-довые инфекции;

урология: простатиты, уретриты, цистит, пиелонефрит;терапия: атеросклероз, артрозы, ишемическая болезнь серд-ца, гипертоническая болезнь, аллергические заболевания, болезни верхних дыхательных путей острые и хронические, сахарный диабет, гипотиреоз, хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хрониче-ский гепатит, цирроз печени;

неврология: синдром вегетативной дистонии, энцефалопа-тия, мигрень, цефалгии, остеохондроз, синдром хронической усталости;

хирургия: гнойные раны мягких тканей, трофические язвы, пролежни, облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.

Доказано, что после курса озонотерапии пациентам, страдающим рядом хронических заболеваний, удает-ся отменить или существенно ограничить потребле-

ние лекарственных препаратов химической природы.

Абсолютные противопоказания для озонотерапии:

• Состояния гиперкоагуляции (тром-боцитопения, кровотечения)

• Инфаркт миокарда (острая форма)• Острый алкогольный психоз• Судорожный синдром• Тиреотоксикоз• Острый панкреатит• Индивидуальная непереносимость

озона• Геморрагический инсульт

Помните, что забота о здоровье – это просто!

Page 34: журнал "Умка для любящих родителей"

34 “Умка”, № 90

Мужское семейное счастье

Да, бывает и такое! Хотя эту фразы вряд ли можно назвать устоявшейся. Каждый образованный психолог или даже просто человек, обладающий жизненным опы-том, сообщит, что «погода в доме» крайне важна, потому что дети запоминают

отношения в своей семье, создавая по такому же принципу будущий брак. Несмотря на уход отца (что является ударом для ребенка), очень важно поведение матери в этой ситуации.

«Не всегда мальчики в будущем ищут в женщинах черты своей матери, иногда им хочется обратного. Например, если мама

часто работала и мало занималась сыном, тогда мальчик, ког-да станет мужчиной, будет искать себе жену, которая будет домохозяйкой – хранительницей семейного очага», – утверж-

дает практикующий психолог Александра Голубятникова.

Некоторые родители несправедливо уверены, что воспитать мужчину можно только примером грубой, якобы «мужской» силы. Однако если у мальчика не будет нежности и любви, есть огромный риск, что он может стать преступником или просто очень же-стоким человеком!

«Каждому ребенку нужна ласка, забота, любовь, – продолжа-ет Александра Голубятникова, – но если мать воспитывает сына одна, тогда здесь нужно быть осторожнее, нельзя пере-

стараться с лаской, иначе в итоге мужчина может оказаться инфантильным или женственным».

К сожалению, матери-одиночки – явление нередкое в нашей жизни. Многие женщи-ны, начиная воспитывать ребенка само-стоятельно, пытаются найти нового папу для своего сына или дочери. А стоит ли это делать? И вообще, в состоянии ли женщина воспитать мальчика настоящим мужчиной? Мы всерьез задумались над этим вопросом.

Вырастить настоящего мужчинуАлександра Подшивалова

Вырастить настоящего мужчинуВОЗМОЖНО ЛИ БЕЗ ОТЦА?

И.С.КОН.«Мальчик — отец мужчины»

Ситуация, конеч-но, не из простых. Из жизни ушел любимый (или не очень) человек, тут необходимо заняться восста-новлением сво-их собственных чувств, но как ду-мать о себе, когда на руках малютка? Хорошая мама должна, в первую очередь, забо-титься о своем ребенке – скажут представители взрослого поко-ления. Так-то оно так, но как же не допустить ошибок?

Page 35: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 35

Практические советы, как воспитывать ребенка одной

Первое правило поведения в та-кой ситуации – не программи-руйте ребенка, что он живет в

неполноценной семье! Этого делать ни в коем случае нельзя, малыш не дол-жен чувствовать себя ущербным по сравнению с другими, поэтому избе-гайте обсуждения проблем в присут-ствии детей. Вы должны быть увере-ны, что у вас самая счастливая семья. Только с таким настроем можно вы-растить настоящего мужчину.

НЕ НУЖНО ИГРАТЬ ДВЕ РОЛИ СРА-ЗУ: БЫТЬ И ОТЦОМ, И МАТЕРЬЮ. Серьезной ошибкой многих мам яв-ляется то, что они после ухода отца становятся ребенку сразу и матерью, и отцом. Еще большей ошибкой будет решение стать для сына «характер-ным папой», требуя от него постоян-ной дисциплины и повиновения. Если у мальчика в детстве не будет ласки, тогда у его жены в будущем будет мно-го проблем.

ОБРАЗЕЦ НАСТОЯЩЕГО МУЖ-ЧИНЫ ВСЕГДА ПЕРЕД ГЛАЗАМИ. С тем, что мать не может стать отцом – определились, но образец настояще-го мужчины ребенку все-таки нужен. Окружайте своего малыша достой-ными мужчинами. Причем это не оз-начает, что нужно тут же давать объ-явление на сайт знакомств. В вашем окружении наверняка есть достойные мужчины: ваш отец, брат, дядя, друг семьи, шурин и т.д. Пускай ваш маль-чик чаще проводит время с ними, в кон-це концов, кто научит его писать стоя?

«Часто отсутствие отца в семье заменяет

дедушка. Порой это бывает даже лучше,

так как у взрослого че-ловека больше жизнен-

ного опыта и практики общения с детьми. Во многих случаях это

приемлемее, нежели не-радивый или жестокий отец», – комментиру-

ет психолог Александра Голубятникова.

Если мужчин в семье мало, а с дру-зьями мужского пола каждый день общаться не удается, отдайте сына в спортивную секцию. Хороший тренер, учитель, наставник – вот кто еще мо-жет стать примером для подражания.

ДАВАЙТЕ ЕМУ ЧИТАТЬ ПРАВИЛЬ-НЫЕ КНИЖКИ И СМОТРЕТЬ ПРА-ВИЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ. Образ настоя-щего мужчины в наше время немного исковеркан. Если раньше по телевизо-ру показывали фильмы «Офицеры», то сейчас удовольствие видеть его остается только на 23 февраля. Зато каждый день мы видим новый образ мужчин из разряда «Гены Букина», благодаря низкопробным сериалам. Привить правильные качества можно с помощью хорошей литературы, про-веренной временем. Пускай ваш сын читает «Трех мушкетеров», «Тимура и его команду», «Белый клык». Маль-чик должен видеть типы настоящего мужского поведения и, соответствен-но, результат. То есть, ведешь себя по чести – получаешь почет и уважение, а трусость, мелочность, склочность – удел слабаков. Это касается и телеви-зора. С детства приучайте мальчика к хорошим, добрым фильмам.

МУЖЧИНЫ НЕ ЛЮБЯТ СЮСЮКА-НИЙ. С болью в сердце смотришь на матерей, которые разговаривают со своими 6-летними детьми, как с мла-денцами. «Сюсюканье» оставьте для своего котенка или собачки, а с ре-бенком, тем более с мальчиком, нуж-но разговаривать на равных. Конечно, речь не идет о разговорах с 5-летним ребенком на тему политики или кри-зиса на Украине – речь о нормальном, человеческом общении. Не стоит вол-новаться, что без умилительных фраз ребенок отдалится или перестанет чувствовать вашу любовь. Похвала должна быть ЗАСЛУЖЕННОЙ. Раз-вивайте в сыне самостоятельность, а

лучший способ продемонстрировать это – стать наглядным примером. Если вы каждый день требуете от него убирать игрушки, хотя на вашем туа-летном столике в хаотичном порядке валяются тюбики с кремами, духи, расчески и т.п. – дите будет вести себя так же.

ПОХВАЛА В НУЖНОМ РАЗМЕРЕ – ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА. Если мальчик сделал что-то полезное, хорошее, до-стойное уважения – обязательно со-общите ему об этом. За то, что он по-лил цветок не нужно причитаний из разряда: «Какой ты у меня умничка, золотой мой, пупсичек и т.п.». Доста-точно фразы «Молодец, сын». Коротко и по делу. Привыкнув к долгим «одам» в его честь, мальчик будет требовать такой же похвалы и от других людей: учителей, воспитателей, соседей и т.п. А кто еще способен на длинные вос-хищения, кроме родной матери? Не получая сладких речей, ребенок будет чувствовать себя обиженным, недо-хваленным, поэтому лучше заранее приучить его к короткой благодарно-сти.Список рекомендаций по воспитанию настоящего мужчины можно продол-жать еще очень долго, поэтому оста-новимся на этих правилах. Запомните главное: если муж от вас ушел, это не беда. Вы в состоянии воспитать своего сына настоящим мужчиной, чтобы он был счастливым человек и примером для подражания. В истории, литера-туре и жизни масса примеров, когда у матерей-одиночек сыновья станови-лись героями и выдающимися людь-ми, это сможете сделать и вы!

НЕ ОТВЕРГАЙТЕ ЗАБОТУ О ВАС

Иногда бывают сложные моменты, когда нападает депрессия или просто случилось что-то неприят-ное. Если ваш сын хочет вас пожалеть или успо-коить, не нужно ему мешать в этом. Позвольте своему мальчику почувствовать себя сильным, пускай он станет ва-шим защитником. На его фразу: «Мамоч-ка, все будет хорошо, ты самая лучшая», ответьте словами: «Ты правда так ду-маешь?». Сын кивнет головой и будет чув-ствовать себя насто-ящим мужчиной. По сути, вы показали, что его слова способ-ны вас успокоить, и это обязательно при-даст ему уверенности в себе.

Page 36: журнал "Умка для любящих родителей"

36 “Умка”, № 90

ДЕТИ, ВЫНОШЕННЫЕ В СЕРДЦЕСПЕЦПРОЕКТ

СЕМЬЯ ВОЛКОЛУПОВЫХ: Ирина и Евгений, Таня (24 года), Лена (22 года), Алексей (15 лет), Петя (9 лет), Алеша (8 лет), Вика (6 лет)

Два добрых летних праздника – Международный день защи-ты детей и Всероссийский День любви, семьи и верности стали основой нашего ежегодного проекта «Дети, выношенные в сердце». Мы продолжаем зна-комить вас с волгоградскими семьями, которые сделали, по-жалуй, самое доброе дело на планете – подарили родитель-скую любовь, тепло и нежность малышам.

«Мне папа разрешил!»«Нравится? Мама подарила!»«Бабуль, мы скоро приедем?»«Мам, смотри, что я нарисо-вал!»Наверняка вы сами раз сто говорили такие фразы в тече-ние детства. А теперь их гово-рит ваш сын или дочь. А потом будут говорить ваши внуки. И как-то сложно представить, что в мире есть дети, которые ни-когда не говорили таких слов. Просто потому, что сказать некому. Зато эти дети мудрее, может быть, нас с вами вместе взятых, потому что знают, что самые дорогие вещи на плане-те – это совсем не вещи.

«Детей ко мне ведет Бог»

Дети – это мое призвание, моя душа. Они окружают меня всю жизнь, – рассказывает Ирина Владимировна, – 20 лет я проработала с детьми, а после катастрофы в Чернобыле лично ездила на три дня в самый очаг, привезла оттуда более 800 деток с родителями на лечение и временное проживание в санаторий, где была главным врачом.

Наш папа, генерал, всю жизнь проработал в правоохранительных органах России, однако ког-да вопрос касается детей, добрее человека сложно найти. И, конечно, он одобрил идею оформле-ния попечительства над детьми.

Сейчася состою в попечительском совете областного социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Исток».Именно оттуда наши детки. У старшей, Гали, уже двое своих малышей, еще две девочки – Аня и Маша – тоже от нас уже уехали, вышли замуж, у них свои

Page 37: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 37

ДЕТИ, ВЫНОШЕННЫЕ В СЕРДЦЕсемьи. А мы снова ждем пополнения – на днях у нас появится еще Настенька.

Почему именно опека? Даже не буду говорить о том, какая эта гигантская от-ветственность – взять в семью ребенка. Но я не хочу оставлять детей без государ-ственного обеспечения. Все-таки это определенные гарантии, в будущем – квартира и так далее. Так надежнее, спокойнее.

Воспитывать детей мне круглосуточной помогают профессиональные воспита-тели: все-таки, им требуется много внимания, сил и времени. Мой муж служит, ви-димся всей семьей где-то раз в месяц, остальное время дети со мной. Всегда рядом старшие дочери – Таня и Лена. Они не только с младшими обожают возиться, но и проводят много времени с воспитанниками детского дома – возят на прогулки, развлекают, балуют, помогают «Истоку». И деток мы брали в семью, конечно же, с согласия Тани, Лены и Алексея. Ревности не было абсолютно – наоборот, радость. Сейчас вот также и Настю все ждут с нетерпением.

Я рада, что мои дети растут доброжелательными, понимающими способными на действительно крепкие семейные отношения, когда один за всех и все за одного. В школу – все вместе, на занятия – тоже. У нас английский, спортивная школа Олим-пийского резерва, обязательно занятия с музыкой: саксофон, фортепиано, гитара, вокал. Учим вместе стихи, фантазируем. Ударение сейчас делаем на общее развитие – хочется, чтобы дети впитали информацию по максимуму, поняли, сколько всего интересного есть в жизни.

Вы бы видели наши домашние концерты! Все-таки, деткам важен не только про-цесс, но и результат. К тому же, творческий потенциал тоже нужно поддерживать и развивать, поэтому у нас в доме уже довольно частое явление – представления. На Рождество, например, мы прямо в гостиной установили настоящие декорации, зара-нее подготовили костюмы, записали диски, много репетировали. Одна из последних наших постановок – «Красная шапочка», кукольный театр, между прочим, на англий-ском языке! Даже педагог принимала участие! Честно скажу, когда приходят к нам из органов опеки, не нарадуются прогрессу, с которым развиваются наши малыши.

Не скрою, у каждого из них непростая судьба, вся жизнь теперь делится на «до» и «после». Но я искренне надеюсь и верю, что со временем у каждого получится все забыть, а мы в этом поможем, наполнив жизнь новыми, яркими красками, теплом семейного очага. Кстати, об очаге – обожаем собираться зимними вечерами у ками-на – еще одна семейная традиция.Вообще я считаю, что даже в современном мире, несмотря на такую всеобщую загруженность, нельзя ни в коем случае забывать о родных, о доме. Поэтому каждый праздник или выходной у нас – повод собраться всем вместе. На Новый Год это огромная елка в гостиной, на день рождения – пред-ставление и веселье, обязательно много гостей, друзей, летом – отдых в Сочи или на даче. Только таким искренним теплом можно отогреть детское сердечко.

Если что-то делать с любовью, то обязательно все получится!

Page 38: журнал "Умка для любящих родителей"

38 “Умка”, № 90

тельно сделать вывод, готов ли он для тако-го путешествия или ему еще пока рано.

Несколько параметров, которые по-могут показать, что ваш сын или дочь готовы к поездке в лагерь:

1Ребенок не боится спать при выключен-ном свете.

2 Ваш сын или дочь не боится оставаться один в квартире (комнате).

3 Малыш отлично ладит с другими деть-ми на детской площадке / в школе, ему

легко заводить новые знакомства.

4 В школе / детском саду его хвалят учи-теля и воспитатели, у него хорошее по-

ведение.

5 Ваш ребенок знаком с запретами, поэто-му не будет устраивать скандалы, если

ему что-то не разрешат.

6 Ребенок приучен к самостоятельности: сам убирает за собой постель, чистит

зубы, завязывает шнурки.

7 Вы уже оставляли сына / дочь на вы-ходные (каникулы) у бабушки с дедуш-

кой, и все прошло удачно.

8Ваш ребенок коммуникабелен, смело общается со взрослыми

9Малыш любознательный, любит играть в подвижные игры, слушать истории,

читать книги.

ЛЕТО – пора отдыха… ЛЕТО – пора отдыха… от родителей!Александра Подшивалова

Лето уже заливает квартиры и дома

своими лучами, самое время поду-

мать над отдыхом для ребенка – от

школы, родителей и прочей «взрослой»

жизни, в которой ему приходится

«вариться».

Сначала стоит задать себе вопрос: «А созрел ли мой ма-лыш для самостоятельного

отдыха среди сверстников?». Ко-нечно, тема закрыта, если ваш сын или дочь уже заядлые «лагерщики», но если эта поездка первая, следу-ет тщательно все обдумать.

В лагерь можно начинать ездить с…

Конкретной цифры вы не услышите ни от кого. Педагоги и врачи скажут, что примерно лет с 10 уже можно

отправлять ребенка одного, но бывают же дети, которые и в 10 лет пока еще «не созре-ли» для такого отдыха? А бывают лагеря, где есть группы для семилеток, т.е., полу-чается, что и совсем крошек уже можно от-правлять в лагерь… Несмотря на огромное количество рекламных проспектов, банне-ров, украшающих город, воспитатели и пе-дагогики не рекомендуют ездить в самосто-ятельные путешествия детям в возрасте до 10 лет. Да, в буклетах вас будут убеждать, что с малышами работают лучшие и сверх-квалифицированные педагоги, что день и ночь за ребятишками осуществляется кон-троль, а программа такая насыщенная, что скучать им уж точно не придется. Но есть ли гарантия, что ваш малыш психологи-чески созрел к такому «разрыву» с роди-телями и домом? Даже самостоятельный ребенок может растеряться, попав в новый коллектив, где много разновозрастных де-тей, чужие воспитатели, другая кровать – отдыхом такие нововведения не каждый назовет. Поэтому рекомендуем для начала поговорить с вашим малышом и самостоя-

Page 39: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 39

Рек

лам

а.

Мобильный телефон, куда записаны номера всех родственников, – ваш по-мощник. Если ребенку не понравится в лагере, вы без труда сможете об этом узнать и забрать его. Не надо покупать дорогой телефон, чем проще и дешев-ле – тем лучше. Еду давать не рекомендуется: на жаре все быстро портится, а если у кого-то из ребят в пакете будут печенья, тогда их обед в столовой оста-нется нетронутым.

А вот и небольшая памятка тем, у кого этим летом малыши едут отдыхать в лагерь.

Чем руководствоваться при выборе лагеря?

Если раньше у родителей был небольшой вы-бор среди лагерей, то сейчас их не перечис-лить даже по профилям! Патриотические,

лингвистические, спортивные, оздоровительный, смены для юных археологов, журналистов и даже физиков! Из представленной ярко-красочной ма-кулатуры рекламных буклетов, с которых во все 32 зуба улыбаются дети европейской внешности, нуж-но уметь правильно выбирать. Никто еще не приду-мал способ лучше, чем старое-доброе «сарафанное радио». Даже если условия вам очень понравились, распорядок дня кажется идеальным, а воспитате-ли – чуть ли не выпускники Гарварда, загляните в Интернет, почитайте отзывы на форумах. У каж-дого серьезного лагеря обязательно есть свой сайт, зайдите туда, оцените информацию в буклете – оди-наковая ли она. Доверять отзывам на самом сайте этого лагеря не стоит. Если появляются негативные комментарии, их просто не пропускает «цензура» в лице администрации лагеря, поэтому необходимо искать независимые источники. Не будет лишним и обзвонить подруг, у которых дети уже ездили по ла-герям, что посоветуют они? Попробуйте связаться и с администрацией лагеря, уточнить квалификацию воспитателей, еще раз узнать про условия, расписа-ние дня детей, уточнить их меню, поинтересоваться о враче, который дежурит в медпункте на террито-рии лагеря. Запомните, при приеме в хороший ла-герь обязательно требуется медицинская справка с результатами анализов и всех прививок. Если этого нет в условиях приема, а написано лишь что-то вро-де «заплатите и отдыхайте сколько влезет» – порви-те этот буклет.

Русский лагерь с иностранным акцентом

Количество лингвистических лагерей на сегод-няшний день адекватно числу языковых цен-тров в вашем городе: практически каждый

уважающий себя лингвоцентр предлагает услуги по обеспечению летнего досуга детишек. «Иностран-ный» лагерь – вещь дорогостоящая, но интересная. Детки общаются с носителями языка, знакомятся с культурой других народов, улучшают свой сло-варный запас, развивают память. Как правило, языковые центры подходят серьезно и к выбору пе-дагогов, и к выбору самого лагеря – репутация, как говорится, всего дороже. Но есть ли смысл отправ-лять туда ребенка, если он или она еще не изучают иностранный язык? В лагере уровень, однозначно, повысится, но если дальше продолжения не после-дует (дальнейшего изучения языка), тогда все ваши деньги будут потрачены зря, а у малыша останут-ся лишь спутанные воспоминания об этом путеше-ствии.

Как собирать ребенка в лагерь?

Будет лучше, если ваш сын или дочь самосто-ятельно будут собирать сумку для поездки в лагерь (конечно, под родительским надзором).

Наверняка у воспитателей есть список необходи-мых вещей, которые они рекомендуют взять с собой; также должен быть и «черный список», где прописа-но то, чего не должно быть в сумке ребенка. Уточни-те, есть ли на территории лагеря прачечная, или же дети стирают все сами. Обязательно положите не-большую упаковку стирального порошка и детское мыло. Кепка и несколько пар носков тоже поедут в лагерь.

1ВАЖНО! Если ребенок болеет хроническими заболеваниями, обяза-тельно положите ему с собой лекарственные препараты, которые он

принимает постоянно и (или) во время обострений. Напишите не каж-дой коробочке аннотацию: как принимать и необходимую дозировку. Распишите на отдельном листе полную схему приема всех препаратов. Обязательно предупредите об особенностях здоровья вашего ребенка взрослых сопровождающих.

2Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка были запасные купальные ко-стюмы, солнцезащитные очки.

3Защитный крем от солнца – непременная составляющая детского чемодана.

4Обувь должна быть удобной и не новой. Для южного лагеря важно иметь запасные сандалии, сланцы, тапочки.

5Уточните программу лагеря: понадобится ли вашему ребенку на-рядная одежда? (А куда без нее на вечерней дискотеке?).

Помните, что какими бы теплыми ни были отношения в вашей семье, отдыхать друг от друга иногда тоже полезно! Поэтому ярких и нескучных вам поездок!

Page 40: журнал "Умка для любящих родителей"

ЗАРПЛАТА– в бюджет семьи, а не банка

КАК СЭКОНОМИТЬ НА ВЫПЛАТЕ КРЕДИТОВ?

ЗАРПЛАТА

Кредиты стали неотъемлемой частью на-шей жизни. Потребительские, ипотечные, ав-токредит – без них мы уже не представляем приобретение различных благ. Практически каждый человек в нашей стране: пенсионер, студент, работающий, мать-одиночка, пред-приниматель – все имеют заемные отноше-ния с банком. Закредитованность населения в последние годы очень высока, люди финансово «задыхаются» при выплате займов. Большая часть населения работает на отдачу долгов.

А что банки? А они планомерно и плодотвор-но осуществляют свою банковскую деятель-ность, ради которой и создавались: зарабаты-вают на выдаче кредитов деньги.

Елена Григоренко, директор юридической фирмы «Правовой надзор»,

e-mail: [email protected], тел. +7-927-530-42-02

ИСТОРИЯ ОДНОЙ ИПОТЕКИ

Как часто вы осознанно смотрите в кредитный договор и график платежей при получении кредита? Как часто просчитываете наиболее выгодный для вас вариант от-дачи кредита? А умеете ли вы это делать?

Очень наглядной является история одного моего знакомого. Молодая семья взяла в ипотеку квартиру. Размер ипотеки со-ставил полтора миллиона рублей, срок – 20 лет, процентная ставка – около 14% годовых, аннуитентный платеж в месяц – около 20000 рублей. Через 4 года в семье появились деньги для досрочного погашения кредита. Они, счастливые, отправились в банк, посчитав, что уже отдали внушительную сумму кре-дита и осталось отдать чуть больше миллиона. Замечу, что в график платежей они не заглядывали, платили обусловленную сумму каждый месяц и все. Посчитали на уровне обывателя, что раз вносили по 20 тысяч рублей каждый месяц на протяже-нии 4 лет, то из внесенной суммы чуть меньше миллиона, или хотя бы половина, шла в погашение основного долга.И что же выяснилось при посещении банка? Что за 4 года ос-новная сумма долга уменьшилась всего на 40 тысяч рублей. А все остальные внесенные средства шли на погашение процен-тов, то есть в доход банка.

В настоящее время реальность такова, что при аннуитет-ном способе возврата долга большая часть ежемесячного платежа содержит проценты за пользование кредитом. Не всегда конечно, и не во всех банках, но как правило.

Особенно это заметно в ипотечных кредитах. В большинстве изученных нами случаях, банк не нарушает закон при таком распределении средств внутри платежа. И в нем отсутствует авансирование процентов за следующие месяцы. Такой платеж является законным, но несправедливым по отношению к нам, заемщикам. В таком платеже на первый план ставятся инте-ресы банка – его заработок. А в интересах заемщика – макси-мальная экономия процентов, отдаваемых банку за пользова-ние кредитом. Еще несколько лет назад заемщик мог выбирать вид платежа по возврату кредита – аннуитентный или дифференцирован-ный. По первому виду платежей меньше сумма, вносимая еже-месячно, по второму меньше процентов заплатите банку, но очень высокая сумма платежа в первой половине жизни тела кредита.Сейчас банки работают, как правило, только с одним видом платежа – аннуитентным. Якобы это наиболее выгодный вид платежа для заемщика. Так ли это – посмотрите на вышеизло-женном примере с ипотекой.

40 “Умка”, № 90

НАДОЕЛО ОБОГАЩАТЬ КРЕДИТОРОВ?

Так как же поступать заемщику? Как научится выживать в этом мире банковских акул и сохранить свои кровно заработанные деньги. Которые, я думаю, каждому есть куда потратить, а не складывать в карман банку.

Эксперты нашей фирмы помогут заемщикам законными спо-собами сберечь свои деньги, сэкономить на уплате процентов банкам, не нарушив обязательств по оплате ежемесячных платежей. На примере вышеуказанной в статье ипотеки, если бы молодая семья воспользовалась услугами нашей фирмы, мы помогли бы им сэкономить порядка 600 тысяч рублей на уплате процентов за все время пользования кредитом.

В каком случае мы можем помочь:

1. Если вы взяли кредит не более 2-3 лет назад (для ипотеки), 1 год назад (для потребительского и автокредита),2. Если в вашем графике платежей (посмотрите уже в него, наконец!) в составе ежемесячного платежа существенно пре-обладают проценты за пользование кредитом.3. Если вы являетесь добропорядочным заемщиком, ежеме-сячно вносите платеж в банк, но думаете и о своих интересах, умеете считать и экономить свои деньги.

Какие документы нам нужны для работы:

1. Ваш кредитный договор2. График платежей.

Page 41: журнал "Умка для любящих родителей"

Привет! я Пилларс!Я работаю без выходных и перерывов на обед!

Меня увидят все!

Кто хочет эффекта – тот уже разместился!

Вы звоните – мы делаем все остальное8 (8442) 52-89-59, 59-56-33

реклама

поздравления объявленияпризнания

Page 42: журнал "Умка для любящих родителей"

Весы Детки-Весы в июне будут мечтать и «витать в облаках», вам придется их подгонять или о чем-то напоминать. Школьники, активные в начале лета, к июлю, наоборот, захотят запереться в своей комнате. Правда, желание это мнимое,

но если вы насильно не вытолкните ребенка на улицу, есть вероятность, что кроме компьютера и телевизора за лето он ничего не увидит.

Скорпионы Понять ребенка-Скорпиона до середины лета даже не надейтесь – сейчас он сам не знает, чего хочет. Не ругайте малыша за переменчивость в настроении, но и не спешите выполнять любую прихоть. В июне важно следить за здоровьем и питанием: не исключены пищевые отравления.

Июль подойдет для семейного отдыха и визитов к дальним родственникам.

Стрельцы «Я сам!» – фраза месяца у малышей-Стрель-цов. Они полны энергии и стремятся познать этот мир, исследуя его лично. Самостоятель-ность проявится и у школьников, только в их случае это может обернуться опасными ситуа-циями на отдыхе или на улице. Звезды совету-

ют перестраховаться и не отпускать ребенка далеко от себя. Поездки лучше перенесите на август.

Козероги Летом у Козерожек проявится одна из харак-терных черт – упрямость. Ребенок не отсту-пится от своего желания или мнения, даже если будет понимать, что неправ, поэтому рацио-нальные доводы не помогут. Ремень тоже. Набе-ритесь терпения и во всем соглашайтесь – охота

спорить отпадет сама собой. А малыши с удовольствием рас-ширяют круг общения и находят новых друзей.

Водолеи В июне обратите внимание на то, что у малыша слишком сильно обострится собственнический инстинкт. Успокойте его и мягко объясните, что такое поведение может негативно сказаться на отношениях с родными и друзьями. А Водолею постарше не будет доставать энергичности, а

может, и силы воли. Не настаивайте, чтобы он быстро осво-ил что-то новое.

Рыбы Озорные Рыбки не смогут и дня усидеть на ме-сте этим летом. Звезды советуют родителям быть внимательными: повышенный травма-тизм может стать побочным эффектом гипе-рактивности. Школьники в первой половине

лета также будут энергичны, но по другой причине – сейчас им ну очень хочется быть в центре внимания – как в семье, так и в компании друзей.

Овны Главной проблемой для маленьких Овнов в на-чале лета станет бытовой травматизм. Старай-тесь не оставлять малыша одного, прятать пред-меты, которыми он может пораниться. Ребенок постарше сейчас готов к переменам: легко пере-несет отказ от того, к чему привык, запросто из-менит режим и быстро вольется в новую компа-

нию, например, в летнем лагере.

Тельцы Июнь для Тельцов – время познания, изучений и исследований. Малыш станет больше спраши-вать, делать выводы, осваивать новые игрушки. А школьникам позвольте расслабиться. По-дольше поспать, похулиганить, поселить куз-нечика в спичечный коробок, съесть ведро мо-

роженного и разбить коленку на велосипеде – обязательная программа этого лета.

Близнецы Начало лета пройдет для Близняшек очень спокойно. Не ждите от ребенка активности: ни физической, ни интеллектуальной. Длительные поездки лучше отложить на июль или август, а вот семейные «вылазки» на дачу, на пляж или на пикник не помешают. Этим летом лучше от-казаться и от детского лагеря: ребенку будет не-

просто найти общий язык с «коллегами».

Раки Ракам в первой половине лета нужна поддерж-ка со стороны близких людей. Если ребенок бу-дет уверен, что он все делает правильно, у него прибавится сил и возрастет активность. Июль удачен для семейных поездок и общения с род-ственниками; ребенок легко найдет общий язык

даже с малознакомыми людьми, в гостях будет чувствовать себя непринужденно.

Львы Этим летом у юных Львов могут появиться новые увлечения, хобби, возможно, ребенок начнет что-то коллекционировать. Маленькие Львята направят энергию в другое русло: сей-час им буквально не сидится на месте. Восполь-зуйтесь этим и научите малыша чему-то ново-

му: плавать, кататься не велосипеде, полоть грядки на даче или собирать клубнику, в конце концов.

Девы Малыши-Девы всю первую половину лета пред-почтут находиться в тени. Ребенку будет проще, если лишний раз его не будут беспокоить. Тем не менее, следите, чтобы апатия не переросла в постоянное депрессивное состояние. А школь-ники сейчас нуждаются в самостоятельности,

поэтому на них сильно давить не стоит, даже если вы правы. Пришло время учиться на своих ошибках.

42 “Умка”, № 90

Детский гороскоп на июнь-июль 2014 годаДетский гороскоп на

июнь-июль 2014 года

Page 43: журнал "Умка для любящих родителей"

Рек

лам

а.

“Умка”, № 90 43

Мы с вами, жители Волгограда, проводим значитель-ную часть жизни в мегаполисе, где экологическая обстановка оставляет желать лучшего. Выбросы промышленных предприятий, выхлопные газы авто-мобилей, дым и летящий с тополей пух негативно вли-яют на деятельность легких. Летом температура воздуха держится заметно выше комфортных +23оС…

НА КУРОРТ, не выезжая из города!НА КУРОРТ, не выезжая из города!

Оксана Крамарь

Доказано, что курс в Соляной пещере (от 10 сеансов) явля-ется полноценной заменой двухнедельному пребыванию на море! Кроме того, никакой акклиматизации, трат на до-рогу и проживание, никаких перелетов или дальних дорог.

Особенно страдают от неблагоприятных факторов окружающей среды детки. Медики уже давно бьют тревогу – с каждым годом неуклонно возрастает

количество легочных заболеваний среди малышей и подростков.И когда наступает лето, мы стремимся к морю. Действительно, доказано и специалистами-педиатрами, и практическим опы-том многих поколений родителей, что для полноценного роста и развития ребенка чрезвычайно важны море и воздух. Именно так объясняется необходимость не реже, чем раз в год, ехать с детьми на море.Соленый морской воздух насыщен микрокристаллами солей кальция и магния, и потому способен если не излечить, то за-метно ослабить развитие заболеваний дыхательных путей. Доказано, что дети, которые отдыхали летом на море не менее трех недель, гораздо реже страдают зимой от простудных за-болеваний. К тому же, такая перемена обстановки и климата по-ложительно влияет на укрепление иммунитета у детей.А что же делать, если ваш отпуск не попал в этом году на пляж-ный сезон? Если вы не можете вывезти этим летом ребенка на море? Как организовать его досуг, чтобы все-таки получить пользу для здоровья и самочувствия?

В центр города, на берег моря!

В Волгограде есть много возможностей для отдыха летом. Но полный комплекс положительного воздействия на организм ребенка, сравнимый с курортным, можно

получить только в одном месте – в Соляной пещере! Соленый воздух здесь насыщен ионизированными микрокрис-таллами соли и является полноценной заменой морскому. Кро-ме того, если у ребенка астма и дыхательные аллергии, то ему показан, скорее, сухой соленый воздух – такой, как в пещере.Пребывание в Соляной пещере позволяет эффективно очистить органы дыхания от пылевого и микробного загрязнения, восста-новить нормальную микрофлору дыхательных путей, усилить насыщение крови кислородом, снизить аллергические реакции организма, тем самым создать надежный «щит» от вирусных, бактериальных инфекций и аллергенов. И это справедливо как для детей, так и для взрослых.

В Соляной пещере посетители находятся без обуви, что позво-ляет стимулировать активные точки на стопах – настоящий массаж! Малыши играют в соли, как в песке. Все это является полноценной заменой пребыванию на морском песчаном пляже.

Игра с солью позволяет развивать мелкую моторику, что стимулирует развитие головного мозга, балансирует нервные процессы в организме.Ребенок становится спокойнее, уравно-вешеннее, легче засыпает, крепче спит, меньше капризничает.

Если ваш ребенок страдает аллергиями, ему докучает тополи-ный пух, он плохо переносит жару, если его кожа сильно реа-гирует на укусы насекомых или он часто болел в прошедший холодный сезон, если вы хотите пройти курс оздоровления и очищения организма для профилактики – милости просим в Соляную пещеру!

Курорт для будущих мам!На это предложение – заменить поездку на море посещением Соляной пещеры – предлагаем обратить пристальное внимание будущим мамам. Часто специалисты не советуют

беременным женщинам ехать на море: это акклиматизация, трудности путешествия, перемена рациона питания, отсутствие постоянного наблюдения врача и др.Когда на улице +30оС и выше, а воздух насыщен аллергенами и тополиным пухом, в пещере +23оС – прохлада и умиротворение! Добавьте сюда релаксирующую музыку, мягкий свет соляных ламп и удобные шезлонги – настоящий отдых на курорте!Кроме того, галотерапия – оздоровление климатом Соляной пе-щеры – помогает беременным снять явления токсикоза во всех триместрах без лекарственной терапии или с минимальным на-бором фармакологических препаратов; защищает от воздушно-капельных инфекций, ускоряет процесс выздоровления и улуч-шает эмоциональный настрой. Будущие мамочки становятся спокойнее, меньше нервничают, лучше спят, а это так важно как для самой женщины, так и для малыша! В Соляной пещере мы предлагаем также попробовать кислород-ный коктейль. Это сок, фитораствор или любой другой напиток, насыщенный кислородом до состояния нежной воздушной пены. Употребление этого невероятно полезного продукта компенсиру-ет недостаток кислорода или, говоря медицинскими терминами, устраняет гипоксию. По влиянию на организм небольшая порция коктейля равнозначна полноценной лесной прогулке.

Таким образом, в Соляной пещере вы получите полный комплекс положительного воздействия на организм, который доступен только на морском побережье! На курорт, не выезжая из города!

Page 44: журнал "Умка для любящих родителей"

ФОТОРЕПОРТАЖ Синий ТроллейбусДень защиты детей журнал «Умка» провел в компании

маленьких пассажиров «Синего троллейбуса»,

который все свои рейсы в этот день подарил деткам

и их родителям! Под звуки любимых детских песен

гости праздника совершили небольшое путешествие по

городу, в конце которого получили подарки от

завода «Пивовар» и центра оздоровления «Соляная

пещера».

под брендом Держава лимонады производит завод Пивовар

44 “Умка”, № 90

Page 45: журнал "Умка для любящих родителей"

“Умка”, № 90 45

Конкурс Я-Супер мама

25 мая в ДК Родина г.Волгограда прошел конкурс «Я – СУПЕР МАМА!». Соревновались в

умениях и талантах мамочки, воспитывающие 4 и более деток,

сумевшие не только создать большую крепкую семью, но и реализовать себя в профессии

или творчестве. Конкурс нацелен на формирование образа мамы многодетной семьи – красивой,

любящей, заслуживающей уважения и при этом ведущей

активный образ жизни.

Page 46: журнал "Умка для любящих родителей"

МАСТЕР-КЛАСС ПО РУКОДЕЛИЮ

1. Возьмите лист декоративной бумаги. Линейкой отмерьте 15 см, и поставьте метку на каждой стороне листа. Сложите к этим меткам углы бумаги, чтобы они сошлись в середине. Затем, поворачивая лист, сложите к этим меткам каждую из четырех сторон.Технология складывания такая: сложить, расправить лист.

2. Лист разделен сгибами на 16 секций. Теперь сформируйте кармашки, куда будете встав-лять будущие фотографии. По уже сложенным линиям пригните две стороны листа и аккуратно придавите посередине.

3. Уголки загните и уберите внутрь.Сложите также второй лист.4. Возьмите картон и плотную бумагу размером 15х15 и вставьте в рамочки сначала картон

(для плотности), затем бумагу (для фона и опрятности).5. Теперь нужно из отдельных страничек сделать альбом. Возьмите листок размером 10х10,

сложите его по диагонали. 6. Приклейте вдоль сгиба полоски двустороннего скотча, раздвиньте и вставьте треуголь-

ник в одну из сторон странички. Также Этот этап требует аккуратности и терпения. Между страничками должно быть видно не больше 3-4 мм квадратика.

7. Получился альбомчик, состоящий из двух страничек. Вы можете сделать альбом из нуж-ного вам количества страниц.

8. Теперь начинается самый интересный этап – декорирование. Переверните альбом лице-вой стороной к себе, определите середину. На двусторонний скотч приклейте ленту.

9. На квадратике размером 6х6 фломастером напишите название альбома. Поверх ленты на двусторонний скотч приклейте сначала квадратик из цветной бумаги, а на объемную клейкую ленту – квадратик с названием альбома. Клеем (лучше использовать клеевой пистолет), приклейте ракушки и полужемчужинки. (Если вам не подходит морская тема – сделайте альбомчик с цветами, бантиками, круже-вами). Фантазируйте!Вставьте фотографии. Альбомчик готов!

ФОТОАЛЬБОМ Автор: Александра Суворова

Вам потребуется:2 листа декоративной бумаги размером 30х30 (можно использовать специальную бумагу для скрапбукинга или обои);2 листа картона размером 15х15;2 листа плотной бумаги для фона размером 15х15; 1 квадратик из плотной бумаги размером 10х10; 1 квадратик из плотной бумаги размером 6х6; 1 квадратик из цветной бумаги размером 8х8; атласная лента, 1 м; двусторонний скотч; фломастер; несколько полужемчужинок; ракушки; клей; линейка; 2 фотографии.

1

2

3

4

5 6

7 8 9

СОВЕТЫ: Подбирая материалы, обращайте внимание на сочетание цветов. Избегайте аляповатости, пусть в вашей работе будет несколько оттенков одного цвета.

Вы можете сделать тематический альбомчик: о путешествии на море, поезд-ке в деревню… Страниц может быть несколько, сложите их «гармошкой».

При оформлении альбома используйте памятные «мелочи» с отдыха: билет на самолет или засушенный красивый цветок. Подойдут также фразы или картинки, вырезанные из журналов.

46 “Умка”, № 90

Page 47: журнал "Умка для любящих родителей"

Рек

лам

а.

Page 48: журнал "Умка для любящих родителей"

ДЕТСКАЯ ТУСОВКА

Ягодный фестивальСочные, ароматные, первые ягоды...

Мы всю зиму скучали по их неповторимому вкусу! Наконец-то пришло время яркого, витаминного

изобилия. Однако ягодная феерия не единственное событие, символизирующее начало сезона, лето —

пора легкости!

Кефир или йогурт — 400 мл;клубника (смородина или малина по желанию) —горсть; творог — 1-2 ст. л.;мюсли — 2-3 ст. л.;сахар — по вкусу.

Летний вечер — пора легкомысленных платьев и незамысло-ватых десертов. Приготовление этого пирога не займет много времени и не потребует специальных кулинарных навыков.

Легкими, но от этого не менее питательными становятся завтраки: разно-образные смузи с любимыми ягодами и мюсли. Пляжный сезон в разгаре, сохранить (а может и обрести) великолепную форму и зарядить энергией надолго поможет именно такой завтрак. А незаменимым помощником в его приготовлении станет блендер!

1. Порубите в крошку масло с мукой, в воде разведите соль и сахар, влейте в массу, добавьте желток. Замесите тесто, ска-тайте шар и уберите на 15 мин в холодильник.Тем временем переберите ягоды, промойте, крупные порежьте на 4 части.

2. Раскатайте тесто, выложите в форму, наколите вилкой. От-правьте в духовку на 15 мин.

3. Когда основа дойдет до полуготовности, выложите ягоды и поставьте форму в духовку еще на 5 мин.

4. Взбейте сметану, сахар, яйца, ванилин. Залейте ягоды. 5. Выпекайте пирог до застывания сметанной массы 15-20 мин.

на минимальном огне. Подавать охлажденным.

Ольга Заводова

Приятного аппетита и ярких кулинарных впечатлений!

Клубничная нега

Ягодный смузи

1.

2.

3.

4.

5.

Для теста:мука — 200 г; масло — 100 г; желток 1 яйца; вода — 40 мл; сахар — 30 г;соль — по вкусу.

Для начинки:клубника 300 — 500 г;сметана — 10 ст.л.;сахар — 7 ст.л.;1 яйцо + белок 1 яйца;ванильный сахар.

48 “Умка”, № 90

МАСТЕР-КЛАСС

Page 49: журнал "Умка для любящих родителей"

На

пр

авах

рек

лам

ы

ВИЗИТНИЦА БУДУЩИХ И ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

Справки по телефону: (8442) 95-97-99 (касса)

07 сбПРЕМЬЕРА!Евгений Шварц «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»сказка в 2-х действиях, (4+)

11:00

08 всВладимир Куприн«БАБУШКИНЫ СКАЗКИ»по русским народным сказкам «Колобок», «Волк и Лиса», (3+)

11:00

10 вт Михаил Супонин «БУКА»пьеса в 2-х действиях, (4+)

18:00

13 птЛадислав Дворский «ПРЫГАЮЩАЯ ПРИНЦЕССА»сказка в 2-х действиях, (4+)

18:00

14 сб Мария Корнеичева «ДЮЙМОВОЧКА»музыкальная сказка в 2-х действиях, (4+)

11:00

15 вс

Самуил Маршак «КОШКИН ДОМ»сказка в 2-х действиях, (3+)Посвящается основателю Сталинградского театра кукол, режиссёру, заслуженному деятелю искусств РСФСР А.А. Хмелёву

11:00

17 втПРЕМЬЕРА!Евгений Шварц «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»сказка в 2-х действиях, (4+)

18:00

20 птПРЕМЬЕРА!Владимир Куприн «КОНЦЕРТ»концерт,(3+)

18:00

“Умка”, № 90 49

Волгоградский театр куколрепертуар на июнь 2014 г.

РЕПЕРТУАР НА ИЮНЬ

В связи с расширением штата редакции журнала «Умка» требуется менеджер по рекламе.

Требования: опыт работы в сфере продаж, целеустрем-ленность, коммуникабельность, приятная внешность.

Официальное трудоустройство, все соцгарантии.(8442) 52-89-59, резюме по адресу: [email protected]

Page 50: журнал "Умка для любящих родителей"

По вопросам усыновления, опеки обращаться в Региональный банк данных о детях-сиротах в министерство образования и науки Волгоградской области по адресу: г. Волгоград, ул. Огарева, 6; телефоны: (8442) 30-86-79 – Манелис Ирина Борисовна(8442) 30-86 33 – Баум Оксана Юрьевна

«Мама» – самое дорогое слово для каждого человека. Мы повторяем его, едва научившись выговаривать звуки, мы выкрикиваем его, когда страшно, нежно произносим, когда говорим о самом родном и любимом человеке на свете.

50 “Умка”, № 90

Ищу маму!

3 года 10 месяцев

Подумайте только, есть дети, которым не к кому обратиться со словом «мама». Помогите этим малышам узнать, что же означает это теплое сочетание звуков, что чувствует человек, когда говорит: «Мама!», и ему отвечают: «Я здесь, мой родной!»

Олег

Олежка – мальчик исполнительный, очень любит помогать взрослым – протирать пыль, расставлять все по своим местам. Мальчик очень любит музыку, с удовольствием танцует и повторяет движения за взрослыми.

Соня4 года

Спокойная, ласковая девочка. Сонечка в

свои четыре годика уже настоящая дама, очень

любит наряжаться, играть с куклами. С удовольствием

занимается, проявляет интерес к окружающему миру, дружит с другими

детками.

3 года 11 месяцевАлина

Девочка заботливая, добрая и слегка

застенчивая. Улыбчивая и общительная со

взрослыми и другими детками. Любит играть

с куклами – наряжает их, купает, кормит и т.д.

На занятиях активна и внимательна.

3 года 11 месяцевЛена

Девочка доброжелательная, ласковая, очень подвижная. Любит наряжаться, ритмично танцует под музыку, обожает играть в куклы.Внимательно слушает взрослых, с удовольствием гуляет на свежем воздухе.

3 года 10 месяцевРустам

Мальчик подвижный и любознательный. Охотно

контактирует со взрослыми и со сверстниками. Очень

радуется, когда у него получается выполнить какое-

то задание, доволен, когда его хвалят. Любит листать книги,

рассматривать картинки.

3 года 7 месяцевЮра

Юра – мальчик активный и очень общительный как

со взрослыми, так и с другими

детками. Всегда с удовольствием

идет на занятия, на которых проявляет

интерес и старания. Любит заниматься

с развивающими игрушками.

Page 51: журнал "Умка для любящих родителей"

магазин детских товаров

Одежда предоставлена магазином ‘‘Bodik34’’ ТРЦ КиндерМолл, 2 этаж

Детские и семейые фотосессии с журналом Умкател: (8442) 52-89-59

+ 7 (8442) 50-49-65, 8 (927) 510-49-65

Page 52: журнал "Умка для любящих родителей"