493
Серія «Усі уроки в початковій школі» Заснована 2007 року Харків Видавнича група «Основа» 2009 Книга скачана с сайта http://e� kniga.in.ua Издательская группа «Основа» — «Электронные книги»

Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

Серія «Усі уроки в початковій школі» Заснована 2007 року

Харків Видавнича група «Основа»

2009

Книга скачана с сайта http://e� kniga.in.ua

Издательская группа «Основа» — «Электронные книги»

Page 2: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

ISBN 978-611-00-0205-9

УДК 37.016ББК 74.263

В67

© Володарська М. О., 2009© ТОВ «Видавнича група “Основа”», 2009

Володарська М. О.В67 Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. — Х. :

Вид. група «Основа», 2009. — 490, [6] с. : іл. — (Серія «Усі уроки в по чатковій школі»).

ISBN 978-611-00-0205-9.Посібник містить орієнтовне тематичне планування й розробки уроків

з курсу «Основи здоров’я» у 1–4 класах.Запропонований автором цікавий дидактичний матеріал, що перед-

бачає використання фронтальної, групової та індивідуальної форм робо-ти, розв’язання проблемних ситуацій, інтегративні зв’язки на уроках курсу, сприятиме формуванню в учнів умінь і навичок здорового способу життя, допоможе корисно проводити дозвілля та активно відпочивати, навчить, як підтримувати особисту гігієну, як правильно загартовува ти організм, провести профілактику захворювань, запобігати трав матизму, дотримуватись правил техніки безпеки тощо.

Для вчителів початкової школи, методистів.

УДК 37.016ББК 74.263

Page 3: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

ЗМІСТ1 клас ......................................................................... 11

Орієнтовне тематичне планування ........................ 11

Розробки уроків ....................................................... 13

Урок 1. Що вивчає курс «Основи здоров’я». Здоров’я та його ознаки. Практична робота «Дерево здоров’я» .......................13

Урок 2. Щоденне піклування про своє здоров’я ...........................18

Урок 3. Здоров’я і хвороби. Інфекційні та застудні хвороби. Їх профілактика, щеплення проти них ..........................23

Урок 4. Як росте і розвивається людина. Практична робота «Визначення росту і маси тіла» .................................................25

Урок 5. Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я. Правильна організація робочого місця в класі і вдома. Практична робота: формування в дітей уміння організовувати свою працю і відпочинок; розучування «валеологічних хвилинок» для зменшення втоми й підвищення працездатності на різних уроках .....................................................................28

Урок 6. Охайність й особиста гігієна першокласників: як правильно вмиватися, купатися, доглядати за зубами, вухами, носом та очима ...........................................................34

Урок 7. Практична робота: удосконалення навички догляду за порожниною рота, руками та волоссям .......................38

Урок 8. Практична робота: оволодіння самомасажем вух, носа; гімнастика для очей ........................................................42

Урок 9 . Роль харчування для здоров’я. Адекватне якісне харчування ............................................................................45

Урок 10 . Рух і здоров’я. Мотивування дітей до систематич- ного заняття фізичними вправами. Рухливі ігри для цілеспрямованого тренування певних груп м’язів .......................49

Урок 11 . Методика загартування; засвоєння елементарних правил приймання повітряних і сонячних ванн ...........................53

Урок 12 . Цінність життя і здоров’я людини. Повага до себе та інших людей. Особливості поведінки хлопчика і дівчинки ............57

Урок 13. Право дитини на здоров’я. Як звертатися за порадою та по допомогу у разі виникнення проблем зі здоров’ям ...................60

Page 4: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок 14 . Піклування про здоров’я в сім’ї. Доброзичливі й добрі стосунки між членами родини. Як виявляти своє співчуття, допомогу ...............................................................................64

Урок 15 . Вибір друзів. Уміння товаришувати й спілкуватися в класі та сім’ї. Практична робота: моделювання ситуації спілкування дівчаток і хлопчиків. Розігрування діалогів у ситуації знайомства ..............................................................68

Урок 16 . Дитина вдома. Поведінка в небезпечних ситуаціях .........73

Урок 17 . Практична робота: моделювання ситуацій спілкування про небезпеку за телефонами 101, 102, 103, 104 ..........................77

Урок 18 . Поводження з незнайомими людьми у під’їзді, на вулиці ...............................................................................83

Урок 19 . Місця підвищеної небезпеки у школі ............................86

Урок 20 . Мікрорайон школи. Практична робота: «Безпечні та небезпечні місця на шкільному подвір’ї» .................88

Урок 21 . Поведінка в незнайомих місцях ...................................91

Урок 22 . Складові дороги. Основні відомості про організацію дорожнього руху. Безпечний перехід проїжджої частини дороги ...93

Урок 23 . Вибір безпечного маршруту від дому до школи ...............95

Урок 24 . Екскурсія «Безпечний маршрут “Дім — школа”» ...........99

Урок 25 . Правила користування громадським транспортом ........ 100

Урок 26 . Безпека на відпочинку. Ігри та розваги ....................... 103

Урок 27 . Безпека на відпочинку. Практична робота: моделювання правильних і неправильних дій під час відпочинку .......................................................................... 107

Урок 28 . Купання у водоймах. Правила поведінки на воді .......... 110

Урок 29 . Значення гарного й веселого настрою для збереження здоров’я ............................................................................... 112

Урок 30 . Практична робота: обговорення поведінки відомих літературних героїв (або героїв мультфільмів), їх ставлення до здоров’я ............................................................................... 115

Урок 31 . Корисні звички у спілкуванні з однолітками, дорослими людьми, членами своєї родини ................................ 119

Урок 32 . Елементарні уявлення про духовну складову здоров’я. Різні вияви краси поведінки людей ......................................... 121

Урок 33 . Народні традиції і здоров’я ........................................ 124

Урок 34 . Практична робота: розучування ігор, які сприяють веселому настрою .................................................................. 126

Page 5: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

Зміст� 5

Урок 35 . Підсумковий урок за рік. Як ми навчилися берегти своє здоров’я (тестування за допомогою запитань, малюнків, ігор тощо) ............................................................................ 128

2 клас ................................................................................. 130

Орієнтовне тематичне планування .......................... 130

Розробки уроків ............................................................ 132

Урок 1 . Значення здоров’я для людини .................................... 132

Урок 2 . Здоров’я і хвороби. Практична робота: моделювання поведінки з інфекційними хворими ......................................... 135

Урок 3 . Індивідуальні особливості росту й розвитку учнів ........... 140

Урок 4 . Режим дня. Ознаки втоми. Вчимося й відпочиваємо. Практична робота: організація куточка відпочинку в класі та вдома .................................................................................. 144

Урок 5 . Охайність та особиста гігієна ....................................... 148

Урок 6 . Їжа, корисна для здоров’я. Народні традиції харчування. Практична робота: вибір корисної для здоров’я їжі ......................................................................... 153

Урок 7 . Фізичні вправи і здоров’я ........................................... 156

Урок 8 . Правила загартування, їх дотримання в різних умовах ... 159

Урок 9 . Поведінка з рідними, товаришами, друзями, знайомими, незнайомими ...................................................... 162

Урок 10 . Вибір друзів, уміння товаришувати й спілкуватися. Практична робота: моделювання дружніх стосунків дівчаток і хлопчиків .......................................................................... 165

Урок 11 . Гуманне ставлення до людини з різними вадами ........... 168

Урок 12 . Поняття про ВІЛ. Убезпечення від ВІЛ ....................... 172

Урок 13 . Права та обов’язки дитини вдома і в школі .................. 174

Урок 14 . Практична робота. Моделювання ситуації «У шкільному медичному кабінеті» ......................................... 178

Урок 15 . Безпечна поведінка вдома. Користування телевізором і комп’ютером ...................................................................... 179

Урок 16 . Практична робота: моделювання ситуацій «Я вдома сам», «Несподіваний дзвоник», «Непрохані гості» .................... 184

Урок 17–19 . Причини виникнення пожеж, аварій. Небезпечні речовини (отруйні, горючі, легкозаймисті) ............... 188

Page 6: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

6� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок 20 . Безпека з інструментами ........................................... 195

Урок 21 . Безпека в школі. Ситуації можливої небезпеки у школі ................................................................................ 198

Урок 22 . Безпека на дорозі. Правила пішохідного руху .............. 202

Урок 23 . Дорожня розмітка. Практична робота: оцінювання ризику під час переходу дороги на регульованому і нерегульованому перехресті ............................ 205

Урок 24 . Безпека на відпочинку. Ігри біля будинку ................... 210

Урок 25 . Літні розваги. Правила поведінки під час літнього відпочинку .......................................................................... 213

Урок 26 . Сонце корисне та шкідливе. Правила поведінки під час відпочинку на воді ........................................................... 216

Урок 27 . Зимові розваги. Правила поведінки під час зимового відпочинку .......................................................................... 220

Урок 28 . Безпека у спілкуванні з тваринами. Практична робота: моделювання поведінки з дикими або бездомними тваринами ........................................................................... 222

Урок 29 . Надання першої допомоги в різних ситуаціях. Практична робота: моделювання ситуації надання першої допомоги при нескладних травмах .......................................... 224

Урок 30 . Емоції та здоров’я .................................................... 226

Урок 31 . Практична робота: розпізнавання позитивних і негативних емоцій .............................................................. 229

Урок 32 . Спілкування в різних ситуаціях. Практична робота: моделювання ситуацій у магазині, лікарні, бібліотеці ................ 231

Урок 33 . Правила етичної поведінки в ігрових ситуаціях ........... 234

Урок 34 . Корисні й шкідливі звички та їх вплив на здоров’я в сім’ї і школі ....................................................................... 236

Урок 35 . Практична робота: моделювання ситуації протидії шкідливим звичкам .............................................................. 239

3 клас ................................................................................. 241

Орієнтовне тематичне планування ......................... 241

Розробки уроків ............................................................ 243

Урок 1 . Показники здоров’я. Завдяки чому людина рухається .... 243

Page 7: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

Зміст� 7

Урок 2 . Здоровий спосіб життя. Практична робота: складання власних правил здорового способу життя .................. 245

Урок 3 . Працездатність учня. Активний відпочинок. Практична робота: складання правил відпочинку на природі, біля школи, у дворі ............................................... 248

Урок 4 . Вибір їжі та страв. Культура харчування ...................... 252

Урок 5 . Практична робота: вивчення маркування харчових продуктів ............................................................................. 257

Урок 6 . Корисні та шкідливі мікроби ....................................... 260

Урок 7 . Запобігання інфекційним хворобам. Практична робота: моделювання поведінки під час епідемії грипу .......................... 263

Уроки 8–9 . Чинники природи, що сприяють збереженню здоров’я ............................................................................... 266

Урок 10 . Сім’я як чинник здоров’я. Практична робота: рольова гра «Батьки і діти» .................................................... 272

Урок 11 . Ставлення до ВІЛ-позитивних людей. Практична робота: моделювання ситуацій спілкування з ВІЛ-позитивними людьми ............................................................................... 276

Урок 12 . Вплив куріння й алкоголю на здоров’я дитини ............. 278

Урок 13 . Твоя домівка ........................................................... 281

Урок 14 . Права дитини на здоров’я в сім’ї та суспільстві ............ 284

Урок 15 . Безпека вдома. Тимчасове вимкнення електричного світла .................................................................................. 287

Урок 16 . Безпечна електрика .................................................. 289

Урок 17 . Практична робота: проект «Ми бережемо електроенергію!» .................................................................. 293

Урок 18 . Небезпека від вогню. Що таке евакуація ..................... 297

Урок 19 . Пожежонебезпечні предмети. Вибухонебезпечні предмети. Практична робота: ситуаційна гра «Дії під час пожежі». Практична робота: рольова гра «Викликаємо служби 101, 102, 103, 104» .................................................... 300

Урок 20 . Безпека в школі. Правила поведінки в школі. Практична робота: моделювання ситуацій поведінки в школі ................................................................................ 304

Урок 21 . Дорога з обмеженою оглядовістю. Практична робота: виявлення місць з обмеженою оглядовістю на дорогах, прилеглих до школи. Вчимося безпечно переходити дорогу ........ 309

Page 8: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

8� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок 22 . Дорога за несприятливих умов. Ознайомлення з дорожніми знаками. Практична робота: «читання» учнями дорожніх знаків «Рух пішоходів заборонено», «Слизька дорога» .................................................................. 312

Урок 23 . Залізничний переїзд. Практична робота: «читання» учнями дорожніх знаків «Залізничний переїзд», «Одноколійна дорога» тощо. Встановлення зв’язку між ДТП і порушеннями правил дорожнього руху ........................................................ 315

Урок 24 . Ти — пасажир ......................................................... 318

Урок 25 . Метро — підземний транспорт. Ти на екскурсії ............ 323

Урок 26 . Небезпечні місця для розваг. Незнайомі люди. Тематичне оцінювання .......................................................... 326

Урок 27–28 . Природні лиха: гроза, буря, землетрус, повінь ........ 330

Урок 29 . Безпечний відпочинок .............................................. 335

Урок 30 . Не дикі, але небезпечні. Практична робота: моделювання ситуації «Зустріч з незнайомою твариною» ........... 340

Урок 31 . Надання першої допомоги при укусах комах, порізах, кровотечі з носа, потраплянні смітинки в око ............... 343

Урок 32 . Увага й пам’ять. Практична робота: тренування уваги й пам’яті .................................................... 347

Урок 33 . Спілкування у родині, з однокласниками, друзями ....... 350

Урок 34 . Поведінка, звички та здоров’я. Корисні й шкідливі звички. Правда і кривда ........................................................ 353

Урок 35 . Творчість і здоров’я. Народні традиції здорового способу життя ........................................................ 355

4 клас ................................................................................. 360

Орієнтовне тематичне планування ......................... 360

Розробки уроків ............................................................ 362

Урок 1 . Складові здоров’я: фізична, соціальна, психічна, духовна. Чинники здоров’я .................................................... 362

Урок 2 . Гуманне ставлення до людей, які мають проблеми зі здо ров’ям. Практична робота: моделювання ситуацій допомоги людям з особливими потребами ................................. 367

Page 9: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

Зміст� 9

Урок 3 . Показники фізичного розвитку дитини. Вплив рухової активності на розвиток організму. Вплив постави, форми стопи на здоров’я. Практична робота: вивчення комплексу вправ для формування постави та профілактики плоскостопості ................ 372

Урок 4 . Гігієна порожнини рота .............................................. 375

Уроки 5–6 . Складові їжі. Енергетична цінність їжі ................... 377

Урок 7 . Практична робота: вибір якісної їжі. Вибір корисної для здоров’я їжі .................................................................... 382

Урок 8 . Загартовування. Способи загартовування ...................... 385

Урок 9 . Традиції збереження здоров’я у сім’ї ............................ 390

Урок 10–11 . Стосунки зі старшими й молодшими. Образливі слова й глузування. Знайомства з людьми. Вибір людей для спілкування. Практична робота: рольова гра «Будьмо знайомі!» ............................................................................. 394

Урок 12 . Поведінка учня. Безпека школяра. Правила поведінки учня під час шкільних масових заходів. Практична робота: вироблення правил поведінки ...................... 399

Урок 13 . Негативний вплив шкідливих звичок на здоров’я: куріння, вживання алкоголю, наркотичних і токсичних речовин ............................................................................... 403

Урок 14 . ВІЛ/СНІД. Шляхи зараження ВІЛ ............................. 408

Урок 15 . Охорона здоров’я дітей у медичних закладах. Практична робота: моделювання ситуації «У шкільному медичному кабінеті» ............................................................. 410

Урок 16 . Наодинці вдома ....................................................... 413

Урок 17 . Безпека в побуті ....................................................... 418

Урок 18 . Дії дитини за умови опосередкованої небезпеки: пожежа в іншій квартирі, іншому будинку тощо ....................... 425

Урок 19 . Безпека школяра. Правила поведінки учня під час шкільних масових заходів ..................................................... 428

Урок 20 . Вихід із непередбачених ситуацій поза межами домівки, школи .................................................................... 431

Урок 21 . Безпека руху пішоходів. Сигнали світлофора й регулювальника дорожнього руху ........................................ 439

Урок 22 . Види перехресть. Рух майданами ............................... 443

Урок 23 . Перехід проїжджої частини дороги за різних умов, з домашніми тваринами ......................................................... 446

Урок 24 . Перехід проїжджої частини дороги під час ремонту дороги. Групи дорожніх знаків ............................................... 447

Page 10: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

10� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок 25 . Автомобіль — джерело небезпеки на дорозі ................. 452

Урок 26 . Водії попереджають. Спеціальні машини .................... 455

Урок 27 . Дорожньо-транспортні пригоди (ДТП) ........................ 458

Урок 28 . Безпека велосипедиста. Обстеження велосипеда перед їздою .......................................................................... 461

Урок 29 . Аварії на підприємстві (з урахуванням місцевих умов). Рятувальні служби. Практична робота: виклик рятувальних служб ............................................................... 466

Урок 30 . Позитивні та негативні емоції. Способи подолання негативних емоцій. Практична робота: моделювання ситуацій подолання негативних емоцій ................................................. 471

Урок 31 . Впевненість і самовпевненість ................................... 477

Урок 32 . Самовиховання й самовдосконалення. Розвиток творчих здібностей ................................................................ 480

Урок 33 . Воля людини. Вплив бажань і вчинків на здоров’я ........ 483

Урок 34 . Цінність і неповторність людського життя .................. 486

Урок 35 . Пізнаю себе. Практична робота: дослідницький проект «Я —неповторний» ..................................................... 488

Література ..................................................................... 491

Page 11: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 КЛаС

ОРІєнТОВне ТеМаТичне пЛанУВання

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

Людина та її здоров’я (3 год)

1 Що вивчає курс «Основи здоров’я». Здоров’я і його ознаки. Практична робота «Дерево здоров’я»

2 Щоденне піклування про своє здоров’я

3 Здоров’я і хвороби. Інфекційні та застудні хвороби. Їх профілактика, щеплення проти них

Фізична складова здоров’я (8 год)

4 Як росте і розвивається людина. Практична робота «Визначення росту і маси тіла»

5 Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я. Правильна організація робочого місця в класі і вдома. Практична робота: формування в дітей уміння організовувати свою працю і відпочинок; розучування «валеологічних хвилинок» для зменшення втоми і підвищення працездатності на різних уроках

6 Охайність й особиста гігієна першокласників: як правильно вмиватися, купатися, доглядати за зубами, вухами, носом та очима

7 Практична робота: удосконалення навички догляду за порожниною рота, руками та волоссям

8 Практична робота: оволодіння самомасажем вух, носа; гімнастика для очей

9 Роль харчування для здоров’я. Адекватне якісне харчування

Page 12: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

12� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

10 Рух і здоров’я. Мотивування дітей до систематичного заняття фізичними вправами. Рухливі ігри для цілеспрямованого тренування певних груп м’язів

11 Методика загартування; засвоєння елементарних правил приймання повітряних і сонячних ванн

Соціальна складова здоров’я (17 год)

12 Цінність життя і здоров’я людини. Повага до себе та інших людей. Особливості поведінки хлопчика і дівчинки

13 Право дитини на здоров’я. Як звертатися за порадою та по допомогу у разі виникнення проблем зі здоров’ям

14 Піклування про здоров’я в сім’ї. Доброзичливі і добрі стосунки між членами родини. Як виявляти своє співчуття, допомогу

15 Вибір друзів. Уміння товаришувати і спілкуватися в класі та сім’ї. Практична робота: моделювання ситуації спілкування дівчаток і хлопчиків. Розігрування діалогів у ситуації знайомства

16 Дитина вдома. Поведінка в небезпечних ситуаціях

17 Практична робота: моделювання ситуацій спілкування про небезпеку за телефонами 101, 102, 103, 104

18 Поводження з незнайомими людьми у під’їзді, на вулиці

19 Місця підвищеної небезпеки у школі

20 Мікрорайон школи. Практична робота: «Безпечні та небезпечні місця на шкільному подвір’ї»

21 Поведінка в незнайомих місцях

22 Складові дороги. Основні відомості про організацію дорожнього руху. Безпечний перехід проїжджої частини дороги

23 Вибір безпечного маршруту від дому до школи

24 Екскурсія «Безпечний маршрут “Дім — школа”»

25 Правила користування громадським транспортом

26 Безпека на відпочинку. Ігри та розваги

27 Безпека на відпочинку. Практична робота: моделювання правильних і неправильних дій під час відпочинку

Page 13: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 13

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

28 Купання у водоймах. Правила поведінки на воді

психічна і духовна складова здоров’я (7 год)

29 Значення гарного й веселого настрою для збереження здоров’я

30 Практична робота: обговорення поведінки відомих літературних героїв (або героїв мультфільмів), їх ставлення до здоров’я

31 Корисні звички у спілкуванні з однолітками, дорослими людьми, членами своєї родини

32 Елементарні уявлення про духовну складову здоров’я. Різні вияви краси поведінки людей

33 Народні традиції і здоров’я

34 Практична робота: розучування ігор, що сприяють веселому настрою

35 Підсумковий урок за рік. Як ми навчилися берегти своє здоров’я (тестування за допомогою запитань, малюнків, ігор тощо)

РОЗРОБКи УРОКІВ

Урок�1

Тема.�Що вивчає курс «Основи здоров’я». Здоров’я та його оз-наки. Практична робота «Дерево здоров’я»

Мета:�дати уявлення учням про те, що таке здоров’я, про значен-ня здоров’я для людини; навчити учнів називати ознаки здоров’я, порівнювати самопочуття здорової і хворої людини; розвивати мислення, мовлення; виховувати бажання піклуватися про своє здоров’я.

Хід уроку

1.�Повідомлення�вчителя�про�предмет�«основи�здоров’я»Вчитель розповідає, що на уроках діти дізнаються, як піклува-

тися про своє здоров’я, зміцнювати його, що для здоров’я корисно, що — ні, вивчатимуть правила безпечної поведінки.

Page 14: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

14� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— На уроках вашими помічниками будуть підручник «Основи здоров’я» (авт. Т. Є. Бойченко, О. Я. Савченко) та зошит з друкова-ною основою (авт. М. О. Володарська).

Учні роздивляються підручник і зошит.

2.�оголошення�теми�уроку— Сьогодні ми будемо говорити про те, що є в кожного з вас. В од-

них воно міцніше, в інших — слабкіше, але для всіх воно — найдо-рожчий скарб, дорожчий навіть за золото, бо його не купиш ні за які гроші. Ви, мабуть, здогадалися, що мова піде про... (здоров’я).

Проблемне запитання— Як ви вважаєте, чому в народі кажуть, що здоров’я дорожче

за золото? (Відповіді учнів.)

3.�робота�за�підручником�(С.�3)— Розгляньте малюнки вгорі.— Що робить дівчинка на першому малюнку? (Навчається)— Як ви здогадалися?— Де стоїть стіл? Чому?— Як лежать книжки на столі?— Де сидить ведмедик? Чому?— Де стоїть портфель? Чому? — Що робить дівчинка на другому малюнку? (Відпочиває)— Яка це пора року? Як ви здогадалися?— Що однакове на малюнках? Що різне?Висновок: на уроках з основ здоров’я ми навчимося правильно

чергувати навчання і відпочинок.— Що роблять хлопці на нижніх малюнках? (Гуляють)— Як вдягнений хлопчик на першому малюнку? На другому?— Який настрій у першого хлопчика і його песика? У другого

хлопчика і його песика? Чому?Висновок: на уроках з основ здоров’я ми зрозуміємо, що для

здоров’я корисно, а що — ні.

4.�Фізкультхвилинка

Руки в боки. Нахились вперед. Нахились назад.І направо, і наліво, Щоб нічого не боліло.Раз, два, три, чотири —Набираємося сили.Нахились, повернись, До товариша всміхнись.

Page 15: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 15

5.�робота�із�загадками

• Сидить дівчина в коморі, А коса її надворі. (Морква)

• Сидить МарушкаВ семи кожушках, Хто на неї гляне,Той і заплаче. (Цибуля)

— Що вам відомо про ці овочі? Чим вони корисні для здоров’я?

6.�робота�в�зошиті�1) С. 2 № 1— Розгляньте малюнки. Хто на них зображений? Що полюбляє

порося Хрюша? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Хрюша полюбляє овочі.• Хрюша полюбляє цукерки і печиво.• Хрюша полюбляє чистити зуби пастою «Blend-a-med».• Хрюша полюбляє фрукти.• Хрюша полюбляє молочні продукти.— Що для здоров’я корисно? Зафарбуйте відповідний квадра-

тик зеленим кольором.Висновок: про своє здоров’я необхідно дбати.

Page 16: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

16� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) С. 3 № 2— Уявіть, що у вас удома оселився бурундучок. Він любить

пік луватися про своє здоров’я і завжди робить це із задоволенням. Розгляньте малюнки і складіть речення про те, що робить бурунду-чок, щоб бути здоровим.

Орієнтовні відповіді• Бурундучок щодня робить зарядку.• Бурундучок щодня миється.• Бурундучок любить гуляти на свіжому повітрі.• Бурундучок любить гратися.• У бурундучка хороший апетит.• Бурундучок вчасно лягає спати.Висновок: треба підтримувати здоров’я у доброму стані.

7.�Вивчення�вірша

Навіть якщо ти хворієш,Ти здоровим бути мрієш.Кожен учень має знати,Як здоровим стати.

(О. Чеботарьов)

— До чого закликає автор вірша?

Page 17: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 17

8.�робота�за�підручником�(С.�4)— Що роблять діти на малюнку, що розміщено вгорі?— Чим вони граються?— Чи небезпечна ця гра? Чому ви так вважаєте?— Що робить пожежний? Чому могла статися пожежа?Висновок: на уроках з основ здоров’я ми переконаємося, що пус-

тувати з вогнем, водою, газом небезпечно. — Що роблять діти на нижніх малюнках? Де вони граються?— Чому діти наражаються на небезпеку?Висновок: на уроках з основ здоров’я ми навчимося виконувати

правила вуличного руху, вивчимо правила безпечної поведінки. У ч и т е л ь. Коли ви здорові, то жваві й веселі. Вам хочеться біга-

ти, стрибати, їсти, міцно спати. На уроках ви уважні, активні, будь-яке завдання вам під силу.

9.�робота�в�зошиті�(С.�4�№�1)— Домалюйте обличчя здорової і хворої дитини. Порівняйте са-

мопочуття здорового і хворого.

Доцільно провести змагання між хлопчиками і дівчатками: одні називають ознаки здорової, інші — хворої людини.

Вчитель підсумовує сказане і звертає увагу учнів на малюнки підручника (С. 5).

— Катруся грає з поросятком, ведмедиком і зайченятком у лікар-ню. Вони роздивляються малюнки, на яких зображені здорові діти.

— Що робить хлопчик на першому малюнку?— Чи можна сказати, що в нього гарний апетит? Чому?— Що робить дівчинка на другому малюнку? — Чи можна сказати, що в неї бадьорий настрій? Чому?— Що робить дитина на третьому малюнку? — Чи можна сказати, що в неї міцний сон?— Що робить хлопчик на останньому малюнку?— Скільки постійних зубів у кожного з вас?Висновок: у здорової дитини гарний апетит, бадьорий настрій,

міцний сон, 8–12 постійних зубів.

Page 18: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

18� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

10.�робота�в�парахУчні називають декілька ознак здоров’я сусіда по парті. (Рум’яні

щоки, охайний вигляд, гарний настрій, блискуче волосся, нічого не болить, правильна постава, достатній зріст і маса тіла, рожевий язик, нормальна температура тіла, пружні м’язи тощо.)

Підсумовуючи, учитель зачитує народне порівняння: «Здоро-вий, як дуб».

Пояснюється його зміст: дуб — могутнє, міцне дерево. Здоровий, як дуб, той, хто має міцне здоров’я.

11.�Гра�«Хвости»�(зошит,�С.�5�№�4)Закінчити речення:• Коли я здоровий, то в мене…• Коли я здоровий, то я…

Орієнтовні відповіді• Коли я здоровий, то я міцно сплю.• Коли я здоровий, то я із задоволенням вчу уроки.• Коли я здоровий, то я бігаю за метеликами.• Коли я здоровий, то я беру участь у змаганнях.• Коли я здоровий, то в мене хороший апетит.Завершити розмову про значення здоров’я можна роботою

з прислів’ям «Здоров’я за гроші не купиш».

12.�Підсумок�уроку— Про що ви дізнаєтеся на уроках з основ здоров’я?— Що означає слово «здоров’я»?— Як виглядає здорова дитина?— Який апетит у здорової дитини?— Який настрій у здорової дитини?— Який сон у здорової дитини?— Скільки постійних зубів у здорової дитини?— Які ознаки здоров’я є у вас?— Чи необхідно дітям берегти здоров’я? Чому?— Як саме його треба берегти?— Що ви робите, щоб бути здоровими?

Урок�2

Тема.�Щоденне піклування про своє здоров’яМета:�дати учням уявлення про здоровий спосіб життя; вчи-

ти учнів дотримуватися правил здорового способу життя; розвива-ти логічне мислення; виховувати бажання щоденно дотримуватися корисних для здоров’я звичок.

Page 19: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 19

Хід уроку

1.�Вправа�«Мікрофон»У ч и т е л ь. Чи згодні ви з твердженням: «Щоб бути здоровим,

треба щоденно піклуватися про своє здоров’я»? Доведіть свою дум-ку. Наведіть приклади.

Учні складають речення за початком.Щоб бути здоровим, треба щодня…

Орієнтовні відповіді• Щоб бути здоровим, треба щодня робити зарядку.• Щоб бути здоровим, треба щодня загартовуватися.• Щоб бути здоровим, треба щодня дотримуватися режиму дня.• Щоб бути здоровим, треба щодня митися.• Щоб бути здоровим, треба щодня чистити зуби.• Щоб бути здоровим, треба щодня гуляти на свіжому повітрі.• Щоб бути здоровим, треба щодня вживати свіжі продукти.• Щоб бути здоровим, треба щодня мати гарний настрій.• Щоб бути здоровим, треба щодня багато рухатися.• Щоб бути здоровим, треба щодня берегти зір.• Щоб бути здоровим, треба щодня одягатися по погоді.• Щоб бути здоровим, треба щодня не перевтомлюватися.Висновок: той, хто щодня піклується про збереження і зміцнен-

ня здоров’я, веде здоровий спосіб життя.

2.�робота�за�підручником�(С.�6)— Що роблять діти на верхньому малюнку? — Скільки дітей граються у піжмурки?— Скільки дітей спускаються з гірки?— Хто тренує песика?Висновок: для твого здоров’я корисно багато рухатися.— Яка пора року зображена на нижньому малюнку? З чого це

видно?— Де гуляють діти? Що вони там роблять?— Скільки дітей спостерігають за білочкою?— Скільки дітей збирають жолуді?— Що роблять дівчатка на лавочці?Висновок: для здоров’я корисно гуляти на свіжому повітрі.— Роздивіться малюнок на с. 7.— Що роблять діти, зображені на малюнках угорі? — Яку їжу споживає дівчинка?— Яка їжа на столі у хлопчика?Висновок: щоб бути здоровим, слід вживати корисну їжу.— Що роблять дівчатка на нижніх малюнках?

Page 20: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

20� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Що роблять хлопчики на нижніх малюнках? Складіть про це речення.

Висновок: для здоров’я корисно бути охайним.— А тепер роздивіться, що робить дитина на верхньому малюн-

ку на с. 8? О котрій годині дітям потрібно лягати спати?Висновок: для здоров’я корисно вчасно лягати спати.— Розгляньте нижні малюнки. На них зображений чемний Ва-

силько.Складіть речення про те, що робить хлопчик.

Орієнтовні відповіді• Чемний Василько дає дорогу однокласниці, пропускає її в клас

першою.• Чемний Василько ввічливо бере у Катрусі грушу.• Чемний Василько запросив під свою парасольку Катрусю.• Чемний Василько поступається місцем бабусі у транспорті.Висновок: для здоров’я корисно поводитися чемно, бути добро-

зичливим.

3.�Фізкультхвилинка«Раз» — підняти руки вгору,«Два» — нагнутися додолу.Не згинайте, діти, ноги, Як торкаєтесь підлоги. «Три–чотири» — прямо стати, Будем знову починати.

4.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Коли ми говоримо, що потрібно піклуватися про своє

здоров’я, то маємо на увазі вироблення таких звичок, що сприяють здоров’ю. Вони називаються корисними. А ті, що шкодять здоров’ю, погіршують його, називаються шкідливими звичками.

5.�робота�за�підручником�(С.�9)— Розгляньте малюнки, складіть за ними речення. Які з цих зви-

чок корисні, а які — шкідливі? Доведіть, чому ви так вважаєте.

Орієнтовні відповіді• Тетянка п’є сік. Це корисно, бо сік — корисна їжа.• Дмитрик і Павло палять. Це шкідливо, бо цигарковий дим

шкідливий для здоров’я.• Надійка занадто близько сидить біля телевізора. Це шкідли-

во, бо псується зір.• Наталка приймає ванну. Це корисно, бо дівчинка охайна.• Івасик чистить зуби. Це корисна звичка, бо будуть здорові

зуби.

Page 21: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 21

• Сашко їсть морозиво з печивом. Це шкідливо, бо солодощі — не корисна їжа.

• Даринка читає у ліжку. Це шкідлива звичка, бо псується зір.• Сергійко займається спортом. Це корисна звичка, бо будуть

міцні м’язи.Висновок: корисні звички зміцнюють здоров’я, а шкідливі по-

гіршують його, псують.

6.�робота�із�загадкоюДві матері по п’ять синів мають. (Руки)— Як ви вважаєте, для чого людині потрібні руки?

7.�робота�в�зошиті�(С.�6)— Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Дайте їм імена.

Складіть речення за змістом малюнків.

Орієнтовні відповіді• Дмитрик гризе нігті.• Наталка смокче пальці.• Сашко миє руки з милом.• Сергійко горбиться.• Марійка миє фрукти проточною водою.• Петрик човгає ногами.• Надійка смокче ручку.

Page 22: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

22� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Які з цих звичок шкідливі? Позначте червоним квадратиком.— Хто з дітей дбає про здоров’я? Позначте зеленим квадрати-

ком.

8.�Тест�«Так�чи�ні»�(С.�7�№�2)• Ти сьогодні встав рано і вчасно прийшов до школи.• На перерві ти дуже швидко бігаєш по сходах і коридорах.• Коли пишеш, сильно нахиляєшся над партою.• Після школи ти ретельно помив руки і сів обідати.• Після прогулянки ти ліг на диван, узяв книжку і почав читати.

9.�Аналіз�ситуацій1) Дмитрик часто запізнюється у школу. Як уникнути цього?

(Ввечері вчасно лягати, вранці вчасно вставати, вчасно виходити з дому до школи.)

2) Марійка і Надійка часто хворіють, пропускають школу. Що їм можна порадити? (Загартовуватися, займатися спортом, ба-гато бувати на свіжому повітрі, вживати вітаміни, вдягатися за погодою.)

3) На уроці Миколка має втомлений вигляд, неуважно слухає вчителя. Що йому порадити? (Не бігати на перерві, вранці сніда-ти, виконувати режим дня: вчасно лягати спати.)

4) Наталка сидить за партою зігнувшись, підкладає руку під під-боріддя, а ногу — під сідниці. Що їй порадити? (Стежити за своєю поставою, відвідати окуліста.)

10.�робота�із�прислів’ямЛюди часто хворіють, бо берегтися не вміють. — Як ви розумієте зміст цього прислів’я?— Які ще прислів’я про здоров’я знаєте?

11.�Підсумок�уроку— Що корисно для дитячого здоров’я?— Що слід робити, щоб багато рухатися?— Яку їжу необхідно вживати?— Що слід робити, щоб бути охайним?— Коли потрібно лягати спати?— Яких правил дотримуються чемні діти?— Які ви знаєш корисні звички? — Які корисні звички маєте ви?— Які звички називають шкідливими?— Які шкідливі звички є у вас?— Що таке здоровий спосіб життя?

Page 23: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 23

Урок�3

Тема.�Здоров’я і хвороби. Інфекційні та застудні хвороби. Їх про-філактика, щеплення проти них

Мета:�дати уявлення учням про те, що таке хвороба, які бува-ють хвороби; пояснити, що таке щеплення і для чого його роблять; вчити запобігати хворобам; формувати навички здорового способу життя; розвивати логічне мислення, пам’ять; виховувати бережли-ве ставлення до власного здоров’я.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видавниц-тва «Ранок», зокрема плакат «Обережно — хвороботворні мікроби».

Хід уроку

1.�Навчальна�мотивація.�робота�за�малюнком�до�казки�«Лікар�Айболить»�(Зошит,�С.�8�№�1)— Хто із звірів на цьому малюнку виглядає щасливим? Чому?

Хто почувається погано? Чому? (Здорові звірі — щасливі, хворі — нещасні.)

— Що таке хвороба?— Які ознаки хвороби ви можете назвати? (Підвищена темпера-

тура тіла, головний біль, біль у горлі, животі, вухах, м’язах тощо, червоні або бліді щоки, відсутність апетиту, загальна слабкість, нежить, кашель, поганий настрій.)

Висновок: хвороба викликає різні неприємні відчуття. Необхід-но знати, як уберегтися від хвороб.

2.�робота�за�підручником�(С.�10)— Розгляньте малюнки. Хто допомагає хворим дітям? Складіть

речення.

Орієнтовні відповіді• Мама дає Петрикові лікувальний чай з малиною.• Бабуся дає Марійці ліки.• Лікар слухає хворого Андрійка.• До хворого викликали швидку допомогу.— Які бувають хвороби? (Інфекційні, які спричинюються бак-

теріями і вірусами, і застудні, які передаються повітряно-крапель-ним шляхом у транспорті та інших громадських місцях.)

3.�Фізкультхвилинка

Всі піднесли руки — раз! На носках стоїть весь клас, Два — присіли, руки вниз, На сусіда подивись,

Page 24: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

24� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Раз! — і вгору, Два! — і вниз, На сусіда не дивись. Будем дружно ми вставати, Щоб ногам роботу дати.Раз — присіли, два — піднялись.Хто старався присідати, Може вже відпочивати.

4.�Проблемна�ситуаціяУ ч и т е л ь. Що ж потрібно робити, щоб бути здоровим і жити

у країні Нехворійці?

Вправа «Мікрофон»Щоб бути здоровим, треба... (займатися спортом, загартовува-

тись, дотримуватись режиму дня, дружити, дотримуватися осо-бистої гігієни, гуляти, правильно харчуватися).

5.�робота�із�загадкоюЛюбить митися і купатися, Але від того тільки худне. (Мило)

6.�робота�за�підручником�(С.�11)— Чи дружите ви з милом? Задля чого?— Що робить Сергійко вранці?Висновок: щоб не хворіти, слід щодня дбати про чистоту тіла.— Що полюбляє Катруся? Скільки разів на день треба харчува-

тися?Висновок: щоб не хворіти, необхідно вчасно вживати корисну їжу.— Що робить Марійка? Як вона вдягнена?Висновок: щоб не хворіти, потрібно загартовуватися.— Що робить лікар Михайликові у медичному кабінеті?Висновок: щоб не хворіти, слід робити щеплення.У ч и т е л ь. Щеплення роблять для того, щоб виробити імуні-

тет до певної хвороби. Діти, яким зробили щеплення, або взагалі не хворіють, або ж переносять хворобу значно легше.

7.�робота�в�зошиті1) С. 8 № 2— Про кого так кажуть у народі?• У його вухах кури ночували. (Про людину із брудними вухами.)• Під нігтями хоч капусту сади. (Про людину із брудними ніг-

тями.)

2) С. 9 № 3— Зараз я вам читатиму речення-правила. Слухайте уважно, по-

значаючи зеленим квадратиком правила, які ви виконуєте.• Не вживай ліки без призначення лікаря.

Page 25: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 25

• Не ухиляйся від щеплень.• Якщо захворів, лікуйся вдома, не заражай інших.• Під час епідемій рідше бувай у громадських місцях.

8.�робота�із�прислів’ямГлянь на вигляд — і про здоров’я не питай. — Як ви розумієте зміст цього речення?— Які ще прислів’я про здоров’я знаєте?

9.�Підсумок�уроку— Як почувається хвора людина?— Які ознаки хворої людини?— Хто допомагає хворим дітям?— Які види хвороб вам відомі?— Що саме слід робити, щоб не хворіти?— Яке правило про вживання ліків ви знаєте?

Урок�4

Тема.�Як росте і розвивається людина. Практична робота «Ви-значення росту і маси тіла»

Мета:�дати учням уявлення про ріст і розвиток; навчити прак-тично визначати свій зріст та масу тіла; розвивати допитливість; ви-ховувати бажання піклуватися про своє здоров’я.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— Ви, мабуть, помічали, які зміни трапляються з вашим ор-

ганізмом. Ви весь час зростаєте. Поступово стаєте вищими, важчи-ми і сильнішими. Молочні зуби у вас змінюються на постійні. Ви більше знаєте, набуваєте різних вмінь і навичок.

2.�робота�за�підручником�(С.�12–13)— Розгляньте малюнки. Це фотографії Петрика.Спочатку складіть речення про Петрика, який ходить у дитячий

садок, а потім — про Петрика, який ходить до школи.

Орієнтовні відповіді1) Петрик грається із ведмедиком. Петрик снідає. Петрик катається на велосипеді. Петрик плаває у річці.2) Петрик збирає гриби. Петрик грає у хокей.

Page 26: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

26� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Петрик ловить рибу. Петрик збирається у похід.— Які зміни у Петрика ви помітили?Висновок: діти весь час зростають. Ріст — один з основних по-

казників фізичного розвитку людини.— Знайдіть свої фотографії, зроблені у різні роки. Порівняйте

їх. Які зміни ви побачили?— Розгляньте малюнки.— Що роблять діти на першому малюнку? — Як це робить Надійка?— Що роблять діти на другому малюнку? — Що робить дівчинка? Що робить хлопчик?

3.�Фізкультхвилинка

Раз, два — руки в боки, Три, чотири — два підскоки, П’ять, шість — нахились, Сім, вісім — розпрямись,Дев’ять, десять — всі присілиІ за парти тихо сіли.

4.�Практична�робота.�Вимірювання�зросту�й�маси�тілаДо стіни прикріплюють сантиметрову стрічку так, щоб нульо-

ва позначка знаходилася внизу. Учень стає спиною до стіни, тор-каючись її п’ятами, сідницями, лопатками та потилицею. Голо-ву тримає прямо, вчитель кладе на голову лінійку і притискає її до стіни. Це — зріст дитини. Масу тіла визначають за допомогою ваг, розміщених на підлозі. Результати записують у таблицю в зошиті. Аналогічні вимірювання роблять наприкінці року у травні. Порів-нюють результати.

Доцільно порівняти результати вимірювання із середніми показ-никами маси тіла і зросту здорових дітей.

6 років 7 років

Хлопчики Маса — 20–24 кг Зріст — 111–121 см

Маса — 25–30 кг Зріст — 122–130 см

Дівчатка Маса — 19–24 кгЗріст — 111–120 см

Маса — 25–28 кгЗріст — 121–128 см

Висновок: якщо маса менша на 5–7 кг, це свідчить про недостат-ню вагу; якщо більша на 5–7 кг — про зайву вагу, на 8–10 кг — про ожиріння.

Порада: більше рухатися, не переїдати.

Page 27: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 27

5.�робота�із�загадкоюВсе життя одна одну обганяють, а обігнати не можуть. (Ноги)

6.�робота�в�зошиті�(С.�10)— Розгляньте малюнки. Що роблять звірі? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Кенгуреня стрибає на батуті.• Котик грає у баскетбол.• Мишенятко стрибає у довжину.• Зайченятко підтягується на перекладині. • Їжачок плаває.• Бурундучок грає у волейбол.• Мураха стрибає у висоту.— Розфарбуйте малюнки, на яких зображені ваші улюблені

види спорту.

Вправа «Мікрофон»— Яку користь приносить тренування?

Page 28: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

28� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

7.�ТестуванняВиберіть правильну відповідь.Що треба робити, аби стати здоровим, дужим?

Рано лягати спати. Пізно вставати. Не переїдати. Багато рухатися. Правильно харчуватися. Дивитися телепередачі про фізкультуру. Щодня виконувати комплекс вправ ранкової зарядки.

8.�Гра�«Хвости»• Я буду здоровим, якщо…• Я матиму гарну поставу, якщо…• Я буду розумним, якщо…• Я буду мати здорові білі зуби, якщо…

9.�робота�з�прислів’ями— Поясніть зміст прислів’їв.• Двічі молодим не бути.• Літа спливають, як вода!

10.�Підсумок�уроку— Доведіть, що людина у дитячому віці весь час росте.— Як змінюються зріст і маса тіла? — Що потрібно для здорового росту організму?— Як змінюються у дитини зуби?— Як змінюється її розум?— Як змінюються сила і витривалість?

Урок�5

Тема.�Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я. Правиль-на організація робочого місця в класі і вдома. Практична робота: формування в дітей уміння організовувати свою працю і відпочи-нок; розучування «валеологічних хвилинок» для зменшення вто-ми й підвищення працездатності на різних уроках

Мета:�дати учням уявлення про розпорядок дня школяра і його вплив на здоров’я; навчити учнів складати розпорядок дня за ма-люнками; порівнювати правильне й неправильне сидіння за пар-тою: розпізнавати ознаки правильної постави, визначати правиль-ність своєї постави; виховувати бажання дотримуватись правил роз-

Page 29: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 29

порядку дня і правил користування робочим місцем; ознайомити із вправами для формування правильної постави.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Правильна постава».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— Ваш організм працює, як годинник. Щоб встигати за день

зробити чимало справ і при цьому добре почуватися, добре вчити-ся, слід робити все в усталеному порядку. В один і той самий час ля-гайте спати, вставайте вранці, робіть ранкову зарядку, вмивайтеся, снідайте, йдіть до школи, тобто дотримуйтеся розпорядку (режиму) дня. Це корисно для здоров’я.

2.�робота�за�підручником�(С.�14–15)— Розгляньте малюнки. Розкажіть про розпорядок дня Марій-

ки і Дмитрика.— Коли прокинувся Дмитрик?— О котрій годині Марійка робить зарядку?— О котрій годині Марійка чистить зуби і вмивається?— О котрій годині Дмитрик снідає?— О котрій годині у Дмитрика починаються уроки у школі?— О котрій годині Марійка приходить зі школи й обідає?— О котрій годині Дмитрик виконує свої обов’язки в сім’ї?— О котрій годині Марійка виконує домашні завдання?— О котрій годині Дмитрик гуляє?— О котрій годині Марійка вечеряє?— О котрій годині Марійка здійснює вечірній туалет?— О котрій годині Дмитрик лягає спати?Висновок: Правило 1. Роби все вчасно, в усталеному порядку.Правило 2. Ніколи не спізнюйся.Правило 3. Учися користуватися годинником.

3.�робота�із�загадкою

А що то за штука, Що цілий вік стука,Не думає, не гадає,Хвостиком виляє,Все собі мигичитьТа чужий вік лічить? (Годинник)

— Чи вмієте ви користуватися годинником?— Для цього потрібне якесь вміння?

Page 30: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

30� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�робота�в�зошиті�(С.�12�№�1)— Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Дайте їм імена.

Складіть речення за змістом малюнків.

Орієнтовні відповіді• Галинка лягає спати.• Петрик вранці застеляє постіль.• Сашко робить ранкову зарядку.• Наталка вмивається.• Сергійко снідає.

Page 31: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 31

• Маринка йде до школи.• Павло і Даринка вчаться у школі.• Михайлик обідає.• Юрко гуляє з молодшою сестричкою.• Іринка вечеряє.• Надійка грається.• Андрійко спить.— Біля кожного малюнка впишіть відповідну частину доби, по-

значаючи її літерою: ранок — р, день — д, вечір — в, ніч — н.— Чи дотримуєтесь ви розпорядку дня?— Розкажіть про свій розпорядок дня.Висновок: правила розпорядку дня такі: лягати спати й прокида-

тися в один і той же час, спати не менше 9 годин, харчуватися в один і той же час, ніколи не запізнюватися до школи, виконувати домаш-ні завдання в один і той же час, щоденно гуляти на свіжому повітрі. Час потрібно берегти, не гаяти його даремно.

5.�Фізкультхвилинка

По долині ми гуляєм,Фізкультхвилинку починаєм. Справа — ліс, а зліва — поле, Унизу іскриться море.В небі сонечко сіяє І з нами промовляє. Раз, два, три, чотири, п’ять —Будем дружними зростать. Дуже добре будем вчитись, Вдома, в школі не лінитись.

6.�робота�за�підручником�(С.�16–19)— Розгляньте верхній малюнок. Це робоче місце Галинки.

У школі робочим місцем є парта, а вдома — стіл. Вони повинні від-повідати зросту.

— Де стоїть стіл? — Звідки падає світло?— Що знаходиться праворуч від столу?Висновок: у Галинки зручне робоче місце. Воно достатньо освітле-

не, під рукою є все необхідне, немає зайвих речей.Правило 1. Сидіти необхідно так, щоб тінь від руки не заважа-

ла писати.— Розгляньте нижній малюнок. Це робоче місце Сашка.— Де стоїть стіл? — Звідки падає світло?— Що знаходиться на столі?

Page 32: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

32� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Що ще є в кімнаті Сашка?— Чому відкрита кватирка?Висновок: у Сашка зручне робоче місце. Воно достатньо освітле-

не, під рукою є все необхідне, немає зайвих речей.Правило 2. Повітря в кімнаті має бути свіжим.— Розгляньте верхній малюнок на с. 17.— Як сидять учні за партою?— Куди вони поставили ноги?— Куди вони поклали руки?Висновок: сидіти треба, злегка опершись на спинку парти чи

стільця. Тулуб має бути розслабленим. Руки зігнуті в ліктях, плечі опущені. Грудьми не спиратися на парту чи стіл. Між столом і грудь-ми має бути відстань на ширину долоні.

Правило 3. Сидіти слід рівно.Правило 4. Ставте ноги на підлогу.Правило 5. Кладіть обидві руки на парту.— Розгляньте нижні малюнки.— Порівняйте, як сидять дівчинка і хлопчик. Хто з них сидить

правильно? Кого з учнів бажано наслідувати?— Розгляньте верхній малюнок на с. 18.— Розкажіть, як перевірити правильну поставу.— Які частини тіла повинні торкатися стіни, якщо постава пра-

вильна?— Розгляньте нижній малюнок.— Яка постава у хлопчика, який носить портфель?— Яка постава у дітей, що носять ранці?Висновок: для правильної постави корисно носити ранець, а не

порт фель.— Розгляньте малюнки на с. 19. Розкажіть, які вправи виконує

Катруся щодня, щоб бути стрункою.— Яку вправу виконує Катруся біля стільця?— Яку вправу виконує Катруся з гімнастичною палицею?— Яку вправу виконує Катруся з книжкою?— Яку вправу виконує Катруся на підлозі?Висновок: щоб бути струнким, потрібно щодня виконувати гім-

настичні вправи.

7.�розучування�валеологічних�вправ�для�очей1) Міцно заплющте очі (рахуйте до 10), потім розплющте їх на

такий самий час. Виконайте вправу 6–8 разів.2) Протягом 1–2 хвилин швидко покліпайте очима.3) Стоячи, відведіть праву руку в сторону і повільно переміщуй-

те кінець напівзігнутої руки справа наліво. Не повертаючи голови,

Page 33: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 33

стежте очима за пальцем. Потім переміщуйте палець зліва направо, продовжуючи стежити за ним очима. Повторіть 10–12 разів.

8.�робота�в�зошиті�(С.�13)�№ 1. Розгляньте малюнки. Що робить Тарасик? Складіть ре-

чення.

• Тарасик робить уроки.• Тарасик читає книгу на дивані.• Тарасик читає книгу за столом.— Обведіть червоним олівцем малюнки, на яких Тарасик при-

пускається помилки. Дайте йому поради, як зробити робоче місце зручним. Порадьте Тарасикові, як виправити поставу.

№ 2. Гра «Кожній речі — своє місце»Уважно слухаючи читання вчителя, розфарбуйте зеленим кольо-

ром відповідь «так», червоним — «ні». Я тримаю у порядку свої домашні і шкільні речі. Я підтримую чистоту у своєму робочому куточку. Кожну взяту річ не кладу на місце. Куртку вішаю на свою вішалку. Іграшки тримаю в порядку.

Висновок: кожній речі — своє місце.

9.�Гра�«режим�дня»�(див.�форзац�підручника�на�звороті)— Перевірте, чи дотримується дівчинка розпорядку дня.

10.�розучування�вправ�ранкової�гімнастики�за�підручником�(С.�88–89)

11.�робота�з�прислів’ям— Поясніть зміст прислів’я.Бережи одежу знова, а здоров’я — змолоду.

Page 34: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

34� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

12.�Підсумок�уроку— Чому для здоров’я корисно все робити в усталеному порядку?

Що потрібно робити вранці? Що потрібно робити вдень? Що потріб-но робити ввечері?

— Розкажіть про свій розпорядок дня.— Які правила ви запам’ятали на уроці?— Які обов’язки ви виконуєте у сім’ї?— Яким повинне бути робоче місце учня?— Як слід правильно сидіти за партою? — Розкажіть про своє робоче місце вдома.— Як перевірити, чи правильною є постава? Перевірте удома

свою поставу.— Що корисніше носити для правильної постави: портфель чи

ранець?— Які вправи потрібно виконувати щодня, щоб бути струнким?

�Урок�6

Тема.�Охайність й особиста гігієна першокласників: як пра-вильно вмиватися, купатися, доглядати за зубами, вухами, носом та очима

Мета:�ознайомити учнів із призначенням предметів особистої гігієни; вчити учнів використовувати предмети особистої гігієни у повсякденному житті; вчити школярів правильно вмиватися, ку-патися, доглядати за зубами; вухами, носом та очима; розвивати мов-лення, мислення; виховувати охайність, акуратність.

На уроці можна використати наочні посібники та демонстрацій-ні матеріали видавництва «Ранок», зокрема плакат «Правила гігіє-ни для малюків».

Хід уроку

1.�Проблемне�запитання— Як ви вважаєте, чи потрібно бути щодня чистим і охайним,

щоб зберегти своє здоров’я?

2.�робота�за�підручником�(С.�20–21)Розгляньте малюнки та розкажіть, що роблять діти, щоб бути

чистими та охайними. Складіть речення.— Що робить дівчинка на верхньому малюнку?— Що робить хлопчик на верхньому малюнку?

Page 35: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 35

— Що робить дівчинка на нижньому малюнку?— Що робить хлопчик на нижньому малюнку?Висновок: щоб бути здоровим, необхідно щодня бути чистим

і охайним.— Розгляньте малюнки на с. 21. Назвіть зображені предмети. Відгадайте загадки.

• Мочений,Товчений,Сушений,Душений.Хто умивається,З тим привітається. (Рушник)

(Г. Храпач)

— Для чого потрібний рушник?

• Мию, мию без жалю, Мию там, де брудно. А купатись не люблю, Бо від того худну. (Мило)

— Для чого потрібне мило?

• Кістяна спинка, на черевці щетинка, По брамі стрибала, крихти виганяла.

(Зубна щітка)— Для чого потрібна зубна щітка?— Для чого потрібна зубна паста?

• Поки вона гуляла, Спинка рожевою стала. (Губка)

— Для чого потрібна губка?— Для чого потрібна щітка?— Для чого потрібна склянка?

• Який є, таким покажеІ без слів про все розкаже. (Дзеркало)

— Для чого потрібне дзеркало?

• Зуби є, а рота нема. (Гребінець)— Для чого потрібний гребінець?— Для чого потрібний шампунь?

• Два кінця, два кільця, А посередині — цвяшок. (Ножиці)

— Для чого потрібні ножиці?Висновок: чистота — запорука здоров’я.

Page 36: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

36� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�Фізкультхвилинка

ВЕДМЕжАТАВедмежата в лісі жили, Головою вертіли.Ось так, ось так — головою вертіли.Ведмежата мед шукали,Дружно дерево гойдали,Ось так, ось так — дружно дерево гойдали.Вперевалочку ходилиТа із річки воду пили.Ось так, ось так — та із річки воду пили.Ну, а потім танцювали,Вище лапи піднімали.Ось так, ось так — вище лапи піднімали.

4.�робота�у�зошиті�(С.�14)— Розгляньте малюнки і скажіть, про кого з намальованих дів-

чаток йдеться у кожному з віршиків.

1) Здивувалось сонечко На маленьку Сонечку: Сонечка умита, Сонечка одіта,Чисті черевички,У косичках стрічки.Усміхнулось сонечкоДо малої Сонечки.

2) Шапочка у глині,Сажа на коліні,Пальчики зелені,Плаття у смажені.У смажені навіть ніс,По щоках сліди від сліз.От така Ганнуля —Дівчинка-бруднуля.

(Грицько Бойко)

— Укладіть речення про Сонечку.

Орієнтовні відповіді• Сонечка у чистому платтячку.• У Сонечки заплетені косички.• У Сонечки чисті черевички.• У Сонечки чисті руки й личко.• У Сонечки усміхнене обличчя.— Укладіть речення про Ганнусю.

Орієнтовні відповіді• У Ганнусі брудне платтячко.• У Ганнусі брудна шапочка.

Page 37: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 37

• У Ганнусі розплетені косички.• У Ганнусі брудні руки і коліна.• У Ганнусі брудні черевички.• У Ганнусі неохайно вдягнені шкарпетки.• У Ганнусі розгублене обличчя.— Чим відрізняються охайні діти від брудних?

5.�ознайомлення�із�практичними�порадами1) Кожен повинен мати окремі рушники для обличчя, тіла і ніг.2) Білизна та шкарпетки мають бути завжди чистими.3) Як правильно вмиватися.• Насамперед помий руки з милом.• Мий обличчя, вуха, шию.• Закінчуй вмивання прохолодною водою. Це загартовує орга-

нізм.4) Як купатися.• Купайся щодня.• Витирайся особистим рушником.• Після купання ходи неодягненим. Такі повітряні ванни підви-

щують опірність організму.5) Як правильно доглядати за зубами.У хлівці два ряди баранців і всі біленькі. (Зуби)• Чисть зуби двічі на день: після сніданку і після вечері.• Після кожного прийому їжі полощи рот.6) Як правильно доглядати за вухами.• Стеж, щоб вуха були чистими. • Під час щоденного вмивання мий вуха теплою водою з милом.• Бережи вуха.7) Як правильно доглядати за носом.• Стеж, щоб ніс завжди був чистий.• Користуйся носовою хусткою.8) Як правильно доглядати за очима.

Брат з братом через дорогу живуть, А один одного не бачать. (Очі)

• Бережи очі.• Не три очі брудними руками.

6.�робота�із�прислів’ям— Доведіть правильність твердження.Чиста вода — для хвороби біда.

7.�Підсумок�уроку— Чому потрібно бути чистим і охайним?

Page 38: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

38� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Що слід робити, щоб бути щодня чистим і охайним?— Що ви спроможні зробити самі, щоб твої речі були чистими?— Назвіть предмети особистої гігієни.— Для чого потрібно вмиватися? — Для чого потрібно чистити зуби?— Що слід робити, щоб завжди гарно виглядати?

Урок�7

Тема.�Практична робота: удосконалення навички догляду за по-рожниною рота, руками та волоссям

Мета:�ознайомити учнів із правилами догляду за шкірою, во-лоссям, нігтями і зубами; вчити учнів наводити приклади шкідли-вих звичок, які створюють небезпеку для зубів; виховувати звич-ку виконувати правила догляду за шкірою, волоссям, нігтями і зу-бами.

На уроці можна використати наочні посібники та демонстрацій-ні матеріали видавництва «Ранок», зокрема плакат «Правила гігіє-ни для малюків».

Хід�уроку

1.�Проблемне�запитання— Як ви вважаєте, чи необхідно щодня мити тіло і змивати бруд,

дбати про чистоту рук, тіла і волосся?

2.�Відгадування�загадок• Чим більше миється, тим меншим стає. (Мило)• Любить митися і купатися, але від того тільки худне. (Мило)

• Колюча, наче їжачок, Штанці почистить, піджачок. (Щітка)

• Дві матері по п’ять синів мають. (Руки)— Здогадайтеся, про що ми говоритимемо сьогодні на уроці.

3.�робота�за�підручником�(С.�22)— Розгляньте малюнки. Як слід правильно мити руки? Складіть

речення.

Орієнтовні відповіді• Насамперед треба закотити рукава.• Намиленою щіточкою для нігтів почистити кінчики пальців.• Змити мильну піну.• Витертися особистим рушником для рук.

Page 39: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 39

— Чи так ви миєте руки? Розкажіть.— Як часто ви миєте руки? Виберіть відповідь.• 1 раз на день.• 2 рази на день.• Коли сідаю їсти.• Коли вони брудні.Висновок: Правило 1. Мий руки з милом після відвідування туалету, ігор

з тваринами.Правило 2. Дбай про чистоту нігтів.(Аналогічно проводиться робота за с. 23 щодо догляду за но-

гами.)— Ноги слід мити щодня. Стежте за чистотою своїх шкарпеток

і панчішок. Стежте за чистотою нігтів на ногах. Нігті на руках під-стригайте раз на тиждень, а на руках — раз на два тижні.

— Розгляньте малюнки. Як треба підстригати нігті на руках? — Як треба підстригати нігті на ногах? Укладіть речення. (Нігті

на руках треба підстригати округло. Нігті на ногах треба під-стригати рівно.)

— Як часто ви підстригаєте нігті на руках? А на ногах?— А як необхідно доглядати за волоссям?— Волосся потребує догляду. Волосся необхідно мити шампунем,

щоб воно було чисте, блискуче, м’яке, мало гарний запах.

ЗагадкаЗубів багато, а нічого не їсть. (Гребінець)

4.�Читання�вірша�В.�Ткаченко�«Я�сама»— Що робить дівчинка зранку? — Як вона застеляє ліжко? — Чим дівчинка вмивається?— Чим дівчинка розчісує кіски?— Чим дівчинка прикрашає кіску?— Яка зачіска у вас? А про яку ви мрієте?Порада: зачіска у школярки повинна бути охайною. Довге во-

лосся має бути заплетене.— Розгляньте малюнок. — Що робить дівчинка зараз? — Що робила дівчинка перед цим?— Дайте їй ім’я. Складіть речення. (Катруся помила голову. Те-

пер вона розчісує волосся.)Порада: розчісуй волосся від кореня в різні боки.Висновок: щоб бути здоровим, дбай про чистоту рук, тіла, во-

лосся.

Page 40: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

40� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�Фізкультхвилинка

Де, Вороно-Каркароно, ти була?

Що, Вороно-Каркароно, принесла?

Покружляла, покружляла угорі,Горобців порозганяла у дворі,Стріла півня — розбишаку-пісняраІ чкурнула, дременула із двора.

(Руки на поясі, а ноги переступа-ють, ніби в польці.)(Ноги зупиняються, а руки роблять рухи від грудей уперед і назад 3 рази.)(Діти імітують рухи по колу.)(Широкі рухи руками вправо, вліво.)(Імітують зустріч із півнем.)(Займають місця за партою.)

5.�ознайомлення�із�правилами�догляду�за�зубами1) Відгадування загадок.• Ой за білим частоколом талалайко скаче. (Язик за зубами)• Білі голубочки сіли край дороги в два рядочки. (Зуби)У ч и т е л ь. Щоб бути здоровим, необхідно доглядати за порож-

ниною рота.

2) Робота за підручником (С. 24).— Розгляньте малюнки. Що роблять дівчинка і хлопчик? Дайте

їм імена. Складіть речення. (Даринка та Івасик чистять зуби.)— Для чого потрібно чистити зуби?Розкажіть за малюнками, як правильно чистити зуби.

Орієнтовні відповіді• Чисть зуби змоченою у воді зубною щіткою і нанесеною на неї

зубною пастою.• Нижні зуби чисть рухами знизу-вгору, а верхні — зверху-вниз.• Коловими рухами чисть зовнішню і внутрішню поверхню кут-

ніх зубів.Правило 1. Чисть зуби вранці та ввечері.Правило 2. Після чищення зубів зубну щітку мий з милом.Правило 3. Після кожного прийому їжі полощи рот.Правило 4. Зубну щітку міняй 4 рази на рік.Висновок: якщо ти правильно чистиш зуби, видаляючи залиш-

ки їжі, то зуби зміцнюються.

3) Читання вірша Т. Лисенко «Хвора киця» (С. 25).— Що робив лікар киці? Що лікар порадив киці? Чому болять

зубки?— Чому киця видужала?— Як ви доглядаєте за своїми зубами?— Яким словам вірша відповідають малюнки?Висновок: щоб не мати муки із зубами, треба відвідувати стома-

толога двічі на рік.

Page 41: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 41

6.�робота�у�зошиті�(С.�15)1) Прочитайте вірш.

Чиста спинка, чисті вушка, Чистотою сяє хрюшка! Чисті зубки, чистий хвостик, Така чиста — можна в гості!

— Про кого цей віршик?— Якою була хрюшка?— Як ви гадаєте, чи лише в гості треба ходити чистим?

2) Поясніть прислів’я і вислови.• Сонце, повітря, вода — наші найкращі друзі.• Мило сіре, та миє біло.• Вода все очищає.• Хвороба з брудом у дружбі.• Води не бійся, щоденно мийся!

7.�Вправа�«Мікрофон»— Розкажіть ляльці Катрусі, як слід доглядати за волоссям і ніг-

тями.

8.�Продовження�роботи�у�зошиті�(С.�16�№�2)

— Які продукти намальовані? (Сирок, морква, сир, кефір, банан, солодощі, йогурт, горіхи, яблука, лимони, молоко)

— Розфарбуйте корисні продукти, які допоможуть вам зміцни-ти зуби й зберегти їх здоровими.

Порада: не зловживайте солодощами, не коліть горіхи зубами!

9.�Підсумок�уроку— Чому необхідно дбати про чистоту рук, волосся, тіла?— Коли треба мити руки?— Чи обов’язково митися з милом?— Як правильно підстригати нігті на руках і ногах?

Page 42: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

42� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як правильно розчісувати волосся?— Якою повинна бути зачіска в учениці? А в учня?— Як правильно чистити зуби?— Які поради дав лікар киці?— Як ви доглядаєте за своїми зубами?— Які правила гігієни ви запам’ятали на уроці?

�Урок�8

Тема.�Практична робота: оволодіння самомасажем вух, носа; гімнастика для очей

Мета:�ознайомити учнів із правилами догляду за носом, вуха-ми та очима; вчити учнів наводити приклади шкідливих звичок, які створюють небезпеку для очей, вух, носа; розвивати мислення, мовлення; виховувати звичку дотримуватись правил догляду за но-сом, вухами й очима.

На уроці можна використати наочні посібники та демонстрацій-ні матеріали видавництва «Ранок», зокрема плакат «Правила гігіє-ни для малюків».

Хід уроку

1.�Проблемне�запитання— Як ви вважаєте, чи слід доглядати за очима, вухами і носом,

щоб зберегти своє здоров’я?

2.�робота�із�загадками

• Було собі два братиІ обидва Кіндрати,Через доріжку живуть,А один одного не бачать. (Очі)

• Маленьке, кругленьке, А весь світ бачить. (Око)

• Ой на горі гай, Під гаєм — мигай, Під мигаєм — сапай, Під сапаєм — хапай. (Волосся, вії, ніс, рот)

3.�робота�за�підручником�(С.�26–27)— Розгляньте малюнки. Поміркуйте, що для очей корисно, а що —

шкідливо. Складіть речення-поради.

Орієнтовні відповіді• У сонячний день носи сонцезахисні окуляри.

Page 43: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 43

• Щоранку вмивайся.• Не три очі брудними руками.• Захищай очі маскою під час гри у хокей.• Не сиди близько біля телевізора.Висновок: Правило 1. Бережи очі!Правило 2. Не три їх брудними руками!Правило 3. Негайно звернися по допомогу, якщо в очі щось по-

трапило!

4.�Фізкультхвилинка

ДЕРЕВЦЕВіє вітер нам в лице,Захиталось деревце. Вітерець все тихше, тихше, Деревце все вище, вище.(Діти імітують рухи за змістом вірша.)

5.�Гімнастика�для�очей— Щодня робіть гімнастику для очей:• періодично давайте очам відпочинок — легенько заплющуй-

те очі, розплющуйте їх;• подивиться вправо, вліво, вгору, вниз;• подивиться у вікно, а потім — на кінчик носа.Повторюйте кожну вправу 5–7 разів.(Практичні вправляння учнів.)

6.�Продовження�роботи�за�підручником— Розгляньте малюнки на с. 27. Що роблять діти? Складіть ре-

чення.

Орієнтовні відповіді• Наталка чеше у вусі олівцем.• Надійка кричить на вухо Маринці.• Грицько тягне Павлика за вухо.• Михайлик лізе у ніс олівцем.• Тарасик нахиляється низько над вогнем.— Поміркуйте, чи правильно чинять діти. Чим небезпечна їхня

поведінка?ВисновокПравило 1. Бережи вуха і ніс!Правило 2. Стеж, щоб вуха і ніс були чистими.

7.�Самомасаж�вух�і�носа— Масаж треба проводити на чистій і здоровій шкірі чистими

сухими руками.

Page 44: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

44� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Самомасаж вух поліпшує пам’ять, розвиває слух та інтелект.Узявшись за середину вушних раковин, відтягніть вуха вперед,

а потім — назад. Рахуйте повільно до 10.(Практичні вправляння учнів.)— Самомасаж носа запобігає нежитю, зігріває вдихуване по-

вітря.Зігрійте долоні та пальці енергійним розтиранням, як ви це ро-

бите, коли змерзли руки.Тильною стороною великих пальців розтирайте крила носа і щоки

до тих пір, поки не відчуєте тепло.(Практичні вправляння учнів.)

8.�робота�в�зошиті�(С.�17)— Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Петрик працює за комп’ютером.• Дмитрик читає і близько тримає книгу біля очей.• Марина Іванівна куточком носовичка видаляє Івасику смі-

тинку з ока.

Page 45: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 45

• Тарасик чистить вуха вушними паличками.• Сергійко слухає гучну музику.• Сашко легко вдягнувся і змерз.• Галинка витирає ніс носовичком.• Юрко копирсається у носі.• Мама закапує Оксанці краплі в ніс.— Позначте червоним кольором малюнок, де зображено небез-

печну поведінку. Дайте поради дітям.

9.�робота�з�прислів’ям— Поясніть зміст прислів’я.Хвороба нікому не пасує.

10.�Підсумок�уроку— Які правила догляду за вухами ви запам’ятали?— Яких правил догляду за носом слід дотримуватися?— А які ви знаєте правила догляду за очима?— Яких правил ви дотримуєтесь щодня?— Що корисно для очей?— Як робити самомасаж вух? — Як робити самомасаж носа?— Як робити гімнастику для очей?— Які шкідливі звички створюють небезпеку для очей, вух,

носа?

Урок�9

Тема.�Роль харчування для здоров’я. Адекватне якісне харчу-вання

Мета:�дати учням поняття про групи їжі; ознайомити із прави-лами адекватного якісного харчування; викликати у дітей інтерес до вітамінних продуктів та прагнення дбайливо ставитися до влас-ного здоров’я.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Фрукти і ягоди», «Овочі», «Про-дукти харчування».

Хід уроку

1.�Проблемне�запитання— Як ви вважаєте, для чого людина щодня вживає їжу?(Їжа постачає до організму людини поживні речовини, які до-

помагають йому рости й розвиватися.)

Page 46: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

46� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�робота�за�підручником�(С.�28)У ч и т е л ь. Існують чотири групи їжі, яку ми вживаємо: хлібо-

булочні вироби і крупи; овочі і фрукти; молоко і молочні продукти; м’ясо, риба, бобові продукти, яйця.

Розгляньте малюнки. Назвіть продукти, що належать різним групам їжі. Розкажіть, яка їжа вам найбільше смакує.

Висновок: їжа повинна бути різноманітною.У ч и т е л ь. А ви хочете дізнатись, яким чином здоров’я людини

залежить від харчування? Тоді ми з вами вирушимо у цікаву манд-рівку до планети Корисної їжі.

3.�релаксаційна�паузаУ ч и т е л ь. Сядьте зручніше, заплющте очі. Я хочу запросити

вас у мандрівку на хмаринці. (Звучить музика.)— Уявіть, що ви стрибнули на білу пухнасту хмаринку, схожу

на м’яку гору із подушок. Відчуйте, як ваші ноги, спина зручно роз-ташувались на цій великій подушці. Мандрівка починається. Наша хмаринка повільно піднімається у синє небо. Відчуваєте, як вітерець обвіває обличчя? Тут, високо в небі, все спокійно і тихо.

Ми наближаємось до планети... Розплющте очі. Яка красива пла-нета Корисної їжі! На ній розташовано три країни різного кольору. Що ж це за країна жовтого кольору? Хто може, прочитайте її назву.

У ч н і. «Добростравія».У ч и т е л ь. З яких слів складається назва країни «Добростравія»?

Як ви розумієте вислів «добра страва»? (Смачна, корисна) Добра — це значить така, що допомагає людині бути здоровою, сильною, ро-зумною.

А ще ви сказали, що добра означає також смачну, корисну стра-ву. А чи завжди смачна їжа є корисною? Це ми зараз з’ясуємо разом з бурундучком — героєм зошита «Основи здоров’я».

4.�робота�в�зошиті�(С.18�№�2)Тест «Так чи ні»

Page 47: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 47

— Які продукти зображено? (Пшоно, фрукти, горіхи, кока-кола, морозиво, молоко, мед, чіпси, йогурт, сіль)

— Які з них корисні, а які — ні? Зафарбуйте відповідь «ні» чер-воним, а «так» — зеленим кольором.

Учитель. Отже, що краще для здоров’я: з’їсти тістечка й цу-керки, чи полуниці, сливи й виноград? Чому? (Бо фрукти багаті вітамінами.)

5.�Творча�фізпауза-гра

Федір фрукти полюбляє,Вітаміни споживає.Федір добре знає: фрукти — Вітамінні продукти.

(Учні 3–4 рази повторюють вірш, змінюючи ім’я героя на влас-не, а в кінці замість імені вживають слова «Всі ми...».)

У ч и т е л ь. Всі полюбляють фрукти, і тому на планеті існує краї-на «Вітамінія». Вам знайоме це слово? Слово вітаміни походить від латинського слова «віта» — життя. Назва ця не випадкова. Якщо в організмі не вистачає вітамінів, людина хворіє.

Висновок: щоб добре рости та не хворіти, слід вживати багату на вітаміни їжу. Це овочі, фрукти, молочні продукти.

6.�робота�за�підручником�(С.�29)1) Відгадування загадок.

• Народився із землі, Зарум’янивсь на вогні І з’явився на столі До борщу тобі й мені. (Хліб)

• Сидить дівка у коморі, А коса її — надворі. (Морква)

— Які ще загадки про продукти харчування ви знаєте?

2) Правила харчування.• Їж через кожні три–чотири години в один і той самий час.• Вживай теплі страви.• Добре пережовуй їжу.• Не розмовляй під час вживання їжі.• Вечеряй не пізніше як за півтори–дві години до сну.— Розгляньте малюнки. Назвіть зображені на них продукти. По-

міркуйте, яка їжа корисніша для здоров’я. Чому?Висновок: щоб бути здоровим, недостатньо лише знати правила,

їх потрібно виконувати самому й переконувати інших у необхідності вживання корисних продуктів.

Page 48: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

48� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

7.�робота�в�зошиті�(С.�19�№�3)Тест «Так чи ні»

Ти повинен вживати корисну та свіжу їжу, яка зберігає твоє здоров’я.

Тобі корисно їсти лише макарони. Ти повинен вживати більше овочів та фруктів, тому що в них

багато вітамінів. Тобі корисно їсти смажену м’ясну їжу.

— Розгляньте малюнки (№ 4). Назвіть корисні продукти. Яка їжа, зображена на них, найбільше вам смакує?

Висновок: вживайте різноманітну їжу, щоб збагатити свій ор-ганізм вітамінами та корисними речовинами, необхідними для нор-мального росту і розвитку.

8.�робота�за�підручником�(С.�30)У ч и т е л ь. Не можна їсти на ходу. Їсти треба тільки за столом.

Правила поведінки за столом• Не пустуй за столом.• Не можна розмовляти з наповненим ротом.• Не тягнися за їжею через увесь стіл.• Не розхитуйся на стільці.• Не їж зі спільних тарілок та не пий зі спільних пляшок.• Їсти потрібно красиво, культурно.Висновок: за столом слід поводитися чемно.— Розгляньте малюнок. Що роблять діти? Поміркуйте, хто правильно поводиться за сто-

лом, а хто — ні.Як ви поводитеся за столом удома і в гостях?

9.�робота�з�прислів’ям— Як ви розумієте зміст прислів’я?Хворому і мед гіркий.

10.�Підсумок�уроку— Чим є для людини їжа?— Які групи їжі існують? — Які продукти ви вживаєте найчастіше?— Чому треба вживати різноманітну їжу?— Чому шкідливо вживати багато солодощів?— Для чого людині потрібні вітаміни?— Яка їжа багата на вітаміни?— Які правила харчування ви запам’ятали?

Page 49: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 49

— Чи достатньо знати правила, щоб рости здоровим?— Як треба поводитися за столом?— Як ви поводитеся за столом удома і в гостях?

Урок�10

Тема.�Рух і здоров’я. Мотивування дітей до систематичного за-няття фізичними вправами. Рухливі ігри для цілеспрямованого тре-нування певних груп м’язів

Мета:�пояснити учням значення руху для здоров’я; мотивува-ти дітей до систематичного заняття фізичними вправами; вихову-вати прагнення проводити своє життя у русі, працювати, займати-ся спортом, танцями, щоденно виконувати комплекс вправ ранко-вої зарядки, виробляти гарну поставу.

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняВ ч и т е л ь. Щоб розвиватися, бути здоровим і дужим, потрібно

багато рухатися. Як ви вважаєте чому? Доведіть. (Рух — це природ-на по треба людини. Діти, що мало рухаються, ростуть кволими, погано вчаться, невпевнені у собі, хворобливі.)

2.�робота�за�підручником�(С.�31–32)— Розгляньте малюнок. Що роблять діти? Дайте їм імена.

Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Дмитрик і Тарасик змагаються з бігу. • Павлик стрибає у довжину. • Наталка і Галинка грають у м’яча.• Даринка і Василько прогулюються із собаками.Висновок: ваш режим дня має передбачати і фізичні вправи, і про-

гулянки, і посильну працю. Треба ходити, бігати, стрибати, танцю-вати. Основний вид руху — ходьба. Навчайтеся ходити правильно і красиво. Гарна постава — це ваше гарне здоров’я.

Правило 1. Більше рухайся!Правило 2. Ходи рівно, дихай вільно.У ч и т е л ь. Гра входить у ваше життя з раннього віку. Рухливі

ігри і забави розвивають у дітей сміливість, волю, кмітливість. Ма-люки стають сильнішими й розумнішими.

Розгляньте малюнки на с. 32. В які ігри грають діти? Складіть речення.

Page 50: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

50� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Орієнтовні відповіді• Діти грають у Панаса.• Діти грають у волейбол.• Діти стрибають на скакалці.• Діти грають у квача.Висновок: корисно навчитися грати в рухливі ігри.— А з яким предметом полюбляють грати і діти й дорослі?

ЗагадкаКруглий гарний і легенький, високо літає.Йому діти дуже раді, бо ним кожен грає. (М’яч)

У ч и т е л ь. Волейбол, баскетбол, футбол — це рухливі ігри і водно-час різноманітні види спорту. Ними займаються і дорослі, й діти.

Розгляньте малюнки на с. 33. Назвіть спортивні ігри. (Футбол, водне поло, хокей)

— Які народні ігри вам відомі? — У які народні ігри ви граєте у дворі? — Які народні ігри зображені на малюнках на с. 32?— Які спортивні ігри є улюбленими у ваших родинах?Висновок: рух — це здоров’я. Щодня робіть ранкову зарядку.

3.�Фізкультхвилинка

ЗАЙЧЕНЯТА

Забавлялись зайченята,

Виглядаючи маму і тата.

Ось так — лапку до лапки.Ось так — шапку до шапки.Ось так — вусом потрусим.Так, так, так!

(Встати, підняти руки вгору, потягнутися.)(Руки на пояс, повторити вліво-вправо з присіданням.)(Поплескати в долоні.)(Руки до голови — вгору.)(Похитати головою.)(Пострибати.)

4.�Продовження�роботи�за�підручникомУ ч и т е л ь. На уроках фізкультури ви покращуєте своє здоров’я,

бо займаєтесь фізичними вправами.Розгляньте верхні малюнки на с. 34. Що роблять діти? Складіть

речення.

Орієнтовні відповіді• Діти виконують вправи на гімнастичній лаві.• Діти виконують вправи на колоді.— Яка користь від таких вправ?Висновок: розвивайте рівновагу рухів.— Розгляньте нижні малюнки. Назвіть зображені предмети.

Page 51: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 51

— В яких іграх можна використати ці предмети? — Якими з цих предметів ви вмієте користуватися?Висновок: на вас чекають спортивні майданчики, тенісні корти,

катки, басейни, стадіони. Обирайте, що вам до вподоби, і не гайте часу.

5.�робота�в�зошиті�(С.�20–21)— Розгляньте малюнки. Складіть речення про те, хто що робить.

Орієнтовні відповіді• Зайченя катається на скейті.• Ведмедик грає у футбол.• Мурашка катається на лижах.• Бурундучки грають у настільний теніс.• Мишеня катається на велосипеді.• Бурундучки стрибають у висоту.• Зайченя та їжачок стрибають у мішках.— Розфарбуйте малюнки, на яких зображено спортивні ігри.— Розгляньте види естафет під час спортивних змагань (с. 21).

Які з них безпечні?

Page 52: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

52� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Естафета «Парний біг»

Естафета «Біг “возиком”»

Естафета «Біг у мішку»

Естафета «Біг зі свічкою,

що горить»

Естафета «Біг з ложкою у роті»

Естафета «Біг у паперовому

капелюсі»

Естафета «Біг спинами одне

до одного»

Естафета «Біг у стрибках через

спину напарника»

Естафета «Біг зі зв’язаними

ногами»

6.�розучування�вправ�для�фізичного�розвитку�за�підручником�(С.�90–91)

7.�робота�з�прислів’ям— Прочитайте прислів’я. Поміркуйте над його змістом. Наведіть

власні приклади, які свідчать про правильність цього твердження.Як про здоров’я дбаєш, так і маєш.

8.�Підсумок�уроку— Для чого людині потрібно рухатися?— Які справи допомагають вам бути у русі? — Чи любите ви спорт?— Які види спорту полюбляєте? — Чи робите ви щодня ранкову зарядку?— Які ваші улюблені рухливі ігри?

Page 53: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 53

— Чим вам подобаються уроки фізкультури?— Чому фізичні вправи приносять користь людині?— Чому посильна фізична праця приносить користь?— Як ви допомагаєте вдома батькам?

Урок�11

Тема.�Методика загартування; засвоєння елементарних правил приймання повітряних і сонячних ванн

Мета:�пояснити учням значення загартовування для здоров’я; вчити дітей наводити приклади чинників загартовування; вивчити з учнями елементарні правила приймання повітряних і сонячних ванн; виховувати прагнення використовувати різні чинники загар-товування у повсякденному житті.

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. Кажуть, щоб мати міцне здоров’я, не боятися засту-

ди і хвороб, треба загартовуватися. Так це чи ні? Доведіть.

2.�Вивчення�вірша

Щоб здоровим бути й дужим,Загартовуйся, мій друже!Взимку, влітку, цілий рік,Щоб прожити вік без лік!

(О. Чеботарьов)

3.�робота�за�підручником�(С.�35)У ч и т е л ь. Сонце, повітря і вода допоможуть вам загартувати-

ся. Намагайтеся якомога більше бувати на свіжому повітрі. Корисно ходити босоніж по підлозі, траві, піску, дрібних камінцях. Це зміц-нює ступні ніг, запобігає застуді.

— Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. (Тарасик за-гартовується.)

— Як він загартовується?— Коли він це робить? (Тарасик обливається прохолодною во-

дою. Це він робить влітку вранці. Це запобігає застуді.)— Що робить Даринка? — Чому дівчинка не взута? — Чому корисно ходити босоніж?— Де можна ходити босоніж?Висновок: ходити босоніж можна лише там, де чисто.

Page 54: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

54� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Запам’ятай!Загартована дитина: • добре росте; • не хворіє на застуду; • має гарний настрій.

4.�Фізкультхвилинка

ПОДОРОж ДО ЛІСУ

Петрик йшов, йшов, йшовІ суницю знайшов.З’їв (показати) і далі пішов.Петрик йшов, йшов, йшовІ горішок знайшов.Підняв і далі пішов.Петрик йшов, йшов, йшовІ грибочок знайшов,Поклав у корзинкуЙ додому пішов.

(Ходіння на місці.)(Нахилитися вперед.)

(Виконання рухів за текстом.)

5.�робота�із�загадкою

Між берегівТекла, текла.Мороз зміцнів —Під скло лягла. (Річка)

— Хто з вас відпочивав біля річки?— Чи вмієте ви плавати? пірнати?— Розгляньте верхній малюнок на с. 36. Як діти загартовують-

ся влітку?У ч и т е л ь. Купання й плавання у водоймах влітку дають добрі

результати.— Де плавають діти? — Що вони роблять у воді? — Як діти захищають голову від сонечка?— Під чиїм наглядом діти перебувають у воді?Поради: приймайте сонячні ванни між 9 і 11 год та після 16 год.

Краще це робити біля водойм. Голову прикривайте головним убо-ром.

— Розгляньте нижній малюнок.— Яка це пора року?— Що роблять діти?— Чи загартовуються вони?— Чи перегрівають себе діти теплим одягом? Чи змерзли вони?

Чому?

Page 55: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 55

Висновок: прогулянки, ігри на свіжому повітрі в будь-яку пору року загартовують організм. Одягайтеся відповідно до погоди. За-гартовуйтеся разом з батьками.

7.�робота�в�зошиті�(С.�22–23)№ 1. Розгляньте малюнки. (Свіже повітря із відчиненої кватир-

ки, сонце, фрукти, сніг, стрибала, роса на траві, рушник, мило, душ)

— Виберіть ті предмети, які допоможуть вам загартовуватися. Зафарбуйте їх.

№ 2. Розгляньте малюнки. Що робить дитина? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Хлопчик плаває у морі.• Хлопчик обливається прохолодною водою.• Хлопчик обтирається вологим рушником.• Хлопчик приймає сонячні ванни.Висновок: сонце, повітря, вода допомагають загартовуватися. — А як загартовуєтесь ви?

Page 56: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

56� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ 3. Розгляньте малюнки. Складіть речення про те, як загарто-вуються дорослі і діти.

Орієнтовні відповіді• Петрик з мамою і татом займаються бігом навіть взимку.• Юрасик і Маринка йдуть босяка з татом на річку.• Діти з вихователькою загоряють на березі моря.• Діти катаються на катку.— Позначте синім квадратиком, як загартовуються взимку,

а жовтим — улітку.Висновок: загартовуватися потрібно систематично в будь-яку

пору року.

8.�робота�за�підручником�(С.�37)1) Розгляньте малюнки. Назвіть їх. Виберіть одяг і взуття для

зими і для літа.2) Обговорення змісту вірша Т. Лисенко.— Що болить у зайчика? — Чому зайчик захворів?— Як мама лікувала зайчика?— Розгляньте малюнки. Як виглядає здоровий зайчик?— Як виглядає хворий зайчик?Висновок: прислухайтеся до порад старших. Вдягайтеся за по-

годою.

Page 57: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 57

9.�робота�з�прислів’ям— Прочитайте прислів’я. Наведіть власні приклади, щоб довес-

ти правильність твердження.Сонце, повітря, вода — найкращі друзі.

10.�Підсумок�уроку— Для чого потрібно загартовуватися?— Які правила загартовування ви запам’ятали?— Як ви загартовуєтеся водою? — Як потрібно поводитися на воді?— Як ви загартовуєтеся сонцем?— Які правила перебування на сонці ви запам’ятали?— Як ви загартовуєтеся повітрям?— В які пори року треба загартовуватися?— Де можна ходити босоніж?— Як ви загартовуєтеся влітку? взимку? восени? навесні?

Урок�12

Тема.�Цінність життя і здоров’я людини. Повага до себе та ін-ших людей. Особливості поведінки хлопчика і дівчинки

Мета:�сформувати в учнів уявлення про цінність життя і здоров’я; вчити дітей наводити приклади проявів поваги до інших, обґрунто-вувати значення бережливого ставлення до себе і до інших; вихову-вати поважне ставлення до людей.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Про дівчаток та хлопчиків».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Кожен з нас живе у місті чи селі. Нас оточують пред-

мети, будинки, машини, рослини, тварини... Це — наше довкілля. Як ви гадаєте, як слід ставитися до довкілля? Чому?

— Відгадайте загадку.Влітку в шубі, а взимку голе. (Дерево)

2.�робота�за�підручником�(С.�38–39)— Розгляньте верхній малюнок. — Де гуляють діти? — Що вони роблять у лісі? Дайте дітям імена. Складіть речення

за змістом малюнків.

Page 58: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

58� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Орієнтовні відповіді• Світланка годує білочку.• Іринка поливає квіти.• Сашко з Миколкою розпалюють багаття.• Івасик залазив на дерево і зламав гілку.— Розгляньте нижній малюнок. Бачите, діти пішли у похід. Що

вони робили на галявині? — Куди викидає сміття хлопчик?— Що робить другий хлопчик?— Чому хвилюється пташка?— Хто з дітей чинить добре, а хто — ні?Висновок: здоров’ю сприяє чисте довкілля.У ч и т е л ь. Подивіться одне на одного. Чим ви подібні, а чим

відрізняєтесь? (Подібні за віком, зростом, маємо однакові части-ни тіла, навчаємось в одному класі, розмовляємо однією мовою; по-різному вдягнені, різні за статтю, маємо різні захоплення, різні характери тощо.)

Вправа «Мікрофон»— Чітко назвіть своє прізвище та ім’я, свою адресу.

Гра «Хвости»Продовжте речення.

Я — дівчинка.Мене звуть...Я живу...Вчусь у школі... у… класі

Я — хлопчик.Мене звуть...Я живу...Вчусь у школі ... у… класі

— Розгляньте малюнок на с. 39.— Що тримає в руках дівчинка?— Що тримає в руках хлопчик?— Які іграшки намальовані?— Які із них, на вашу думку, вибере хлопчик, а які — дівчинка?

Вправа «Мікрофон»— Розкажіть про свої улюблені іграшки.Висновок: ти живеш серед людей. Ти — дівчинка чи хлопчик.

Усі ви маєте особливості, в тому числі й у поведінці.

3.�Фізкультхвилинка

Руки в боки, руки так (в сторони), Руки вгору, як вітряк.Сіли-встали, сіли-всталиІ за парти посідали.

Page 59: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 59

4.�Продовження�роботи�за�підручником— Розгляньте малюнки на с. 40. — Що роблять діти на кожному малюнку? Дайте дітям імена.

Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Тарасик та Івасик розчищають доріжку від снігу біля під’їзду.• Даринка допомагає мамі прикрашати торт.• Миколка та Андрійко ображають Світланку, смикають її за

косички.• Розлючена Наталка б’є Артемка по голові підручником.— Поясніть, хто з дітей чинить добре, а хто — погано.— Послухайте вірш Т. Лисенко «жахливі слова» (С. 41). — Якою була дівчинка на вигляд?— Яким був хлопчик?— Чому вони посварилися?— Чому здійнявся вітер, заховалося сонечко і пожовкла вся

трава?— Які бувають слова?— Чи можна говорити такі слова? Чому?Висновок: дівчатка і хлопчики мають жити дружно, поважати

одне одного, шанувати дорослих.

5.�робота�в�зошиті�(С.�24)№ 2. Розгляньте малюнки. Що роблять мишенята на кожному

малюнку? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Дівчинка несе важкі сумки, це побачив хлопчик.• Дівчинка і хлопчик стоять біля дверей класу. • Дівчинка впала на ковзанці, це побачив хлопчик.— Як правильно вдіяти героєві мультфільму? Розфарбуйте ма-

люнки із зображенням ситуацій, у які потрапляли ви.

Page 60: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

60� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ 3. Тест «Так чи ні»— Уважно слухаючи читання вчителя, оберіть правильну від-

повідь.

Хлопчики й дівчатка можуть бути справжніми друзями. Діти з фізичними вадами не потребують особливої уваги. Дівчатка можуть бути міцними, відважними, сміливими.

6.�робота�з�прислів’ямВеселий сміх — це здоров’я. — Чи це справді так? Давайте перевіримо. (Читання гуморесок.)

7.�Підсумок�уроку— Чому життя і здоров’я — неоціненний скарб?— Як довкілля сприяє здоров’ю?— Як зберегти довкілля чистим?— Які правила поведінки серед людей ви запам’ятали?— Ти дівчинка чи хлопчик? Розкажи про себе.— Які особливості поведінки притаманні дівчаткам і хлопчикам?— Які правила спілкування дівчаток і хлопчиків ви за па м’я-

тали?— Які слова не можна вживати у мовленні? — Наведіть приклади проявів поваги до інших людей.— Чому потрібно бережливо ставитися до себе і до інших?

Урок�13

Тема.�Право дитини на здоров’я. Як звертатися за порадою та по допомогу у разі виникнення проблем зі здоров’ям

Мета:�розповісти учням про право дитини на здоров’я; вчити їх звертатися за порадою та по допомогу у разі виникнення проблем зі здоров’ям; формувати прагнення дбати про власне здоров’я; фор-мувати вміння висловлювати власну думку; виховувати дбайливе ставлення до здоров’я.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Права дитини».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— Чим ви всі схожі одне на одного? У кожного по дві руки, щоб

працювати, малювати; дві ноги — щоб бігати; два ока — щоб бачити; два вуха — щоб чути. І ще в кожного є розум — щоб думати. А голов-не, що вас об’єднує, це людські права. Отже, в цьому ви рівні.

Page 61: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 61

Права — це те, що ви можете робити й у чому вам не можуть від-мовити для того, щоб подорослішати і вести повноцінне життя.

2.�робота�за�підручником�(С.�42–43)— Розгляньте верхній малюнок.— Де знаходяться дорослі й діти?— Хто має право користуватися бібліотекою?Висновок: усі діти мають право бути рівними з іншими людьми.— Розгляньте нижні малюнки.— Що робить бабуся?— Для кого вона в’яже шкарпетки? Про кого піклується?— Що робить хлопчик? Про кого він піклується?— Як онук ставиться до бабусі? А бабуся до онука?Висновок: усі діти мають право на любов і піклування.— Як вдягнені діти, зображені на малюнку?— Що вони роблять?— Де вони танцюють?— Чи вмієте ви танцювати так?Висновок: всі діти мають право на дозвілля.Загальний висновок: ми всі — люди. Всі ми — різні, але маємо

рівні права на життя, щастя і здоровий розвиток.

ЗагадкаОдного батька й однієї матері дитина, а нікому з них не син.

(Дочка)

— Про здоров’я дітей піклуються насамперед батьки, а також люди різних професій.

Розгляньте малюнки на с. 43. До кого звертаються діти за по-радою?

— Що робить хлопчик на першому малюнку?— Чого навчає хлопчика батько? — Чого навчає хлопчика мама?— Що роблять діти на другому малюнку?— Чого навчає дітей вчитель?Висновок: не соромтеся звертатися за порадою до дорослих, при-

слухайтеся до їхніх порад.— До кого звернувся по допомогу хлопчик, зображений на тре-

тьому малюнку?— Яку допомогу може надати міліціонер?— До кого звернулася за порадою дівчинка, зображена на чет-

вертому малюнку?— Що в неї болить?Висновок: дбайте про своє здоров’я і безпеку, у разі небезпеки

або хвороби звертайтеся по допомогу.

Page 62: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

62� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�Фізкультхвилинка

Хто ж, хто вже там стомився І наліво нахилився?Треба дружно всім нам встати, Фізкультпаузу почати!

(Піднімають руки, прогинають спину назад, присідають, плес-кують у долоні.)

4.�робота�у�зошиті�(С.�25–26)У ч и т е л ь. Держава піклується про ваше здоров’я. Розкажіть,

у чому ви відчували таку турботу. Складіть речення.

Швидка допомога Медпункт у школі

Лікарня

Палац спорту

Дитячий оздоровчий табір

Поліклініка

Санаторій Будинок відпочинку

Орієнтовні відповіді• До мене приїжджала швидка допомога, коли в мене була ви-

сока температура.• У шкільному медпункті мені робили щеплення.• Якщо я хворію, то мене лікують у лікарні.

Page 63: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 63

• У палаці спорту я катаюся на ковзанах.• У поліклініці я беру довідку, щоб відвідувати басейн.• Влітку я відпочиваю в оздоровчому таборі.• У санаторії я лікуюсь і відпочиваю.• Влітку я був із бабусею у будинку відпочинку.Висновок: обов’язок держави — захищати життя людини.

— Розгляньте малюнки на с. 26.— Які проблеми дітей на них зображені?— Хто їхні порадники?— Укажіть стрілками, до кого треба звертатися по допомогу

у цих ситуаціях.• Порвався одяг — звертайся до батьків.• Болить голова — допоможе лікар.• Тебе ображають хулігани — прийде на допомогу міліціонер.• Проблеми з навчанням — допоможе вчитель.Висновок: у дитини багато порадників і захисників.

5.�робота�з�прислів’ямСміх краще лікує, ніж усі ліки. — Як ви вважаєте, які заклади можна назвати «лікарнями смі-

ху»?

6.�Підсумок�уроку— Які права дітей ви знаєте? Назвіть їх. — Які права помагають вам бути здоровим?— До кого можна звернутися по допомогу у разі хвороби?— До кого можна звернутися по допомогу у разі небезпечної си-

туації на вулиці?

Page 64: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

64� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— До кого можна звернутися за порадою у будь-якій ситуації?— Чи зверталися ви до кого-небудь по допомогу? До кого най-

частіше ви звертаєтеся за порадою?

Урок�14

Тема.�Піклування про здоров’я в сім’ї. Доброзичливі й добрі сто-сунки між членами родини. Як виявляти своє співчуття, допомогу

Мета:�уточнити й розширити уявлення дітей про сім’ю; розповіс-ти дітям, як члени сім’ї піклуються одне про одного; формувати по-зитивне ставлення до сім’ї; вчити надавати допомогу членам роди-ни, дбати про здоров’я рідних.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видавниц-тва «Ранок», зокрема плакати «Права дитини», «Уроки доброти».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУчитель демонструє дітям будь-яке зображення сім’ї: фотогра-

фію, картину, малюнок тощо.— Що тут зображено? (Сім’я)— Як ви здогадалися, що це сім’я?— З кого складається сім’я?Педагог розповідає дітям про значення слова сім’я. — Це сім Я — дві бабусі, два дідусі, тато, мама і дитина. Це лише

історія самого слова сім’я, а насправді склад сім’ї може бути іншим. Сім’ї — як люди: всі різні.

Вправа «Мікрофон»— Чи велика у вас сім’я? Назвіть членів своєї сім’ї. — Чи дружна ваша сім’я?Висновок: сім’я — це найдорожчі люди, які тебе оточують.

2.�робота�за�підручником�(С.�44)У ч и т е л ь. У кожній сім’ї дбають і піклуються одне про одного.

Але особлива турбота надається дітям і людям похилого віку.Батьки забезпечують вас усім необхідним для життя: харчуван-

ням, одягом, шкільним приладдям, дбають про ваше здоров’я, вчать вас бути вихованими й розумними.

1) Розгляньте малюнок на с. 44. Це родина Тарасика. Він — най-старший з дітей у сім’ї. Родина прибирає у квартирі. Розкажіть, хто що робить. Складіть речення за змістом малюнків.

Page 65: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 65

Орієнтовні відповіді• Мама миє вікна.• Тато пилососить підлогу.• Тарасик витирає пил.• Сестричка поливає квіти.• Братик складає іграшки.Висновок: у кожного в сім’ї мають бути певні обов’язки. Вико-

нуючи свої обов’язки, діти допомагають батькам.

2) Робота із загадкою.Ішло дві матері і дві дочки. Знайшли три яблука. Як вони поді-

лились? (Всім буде по одному, бо йшли баба, дочка, онука.)

3) Читання вірша «Дружна сім’я».— Скільки осіб у цій сім’ї? — Як звуть сестричку? — Як звуть братика?— Як ставиться хлопчик до своїх рідних? — Які слова про це свідчать?— Яку сім’ю можна назвати дружною?— Як почуваються діти і дорослі у дружній сім’ї?

4) Обговорення вірша О. журливої «Маленька помічниця».

Хоч на зріст я ще маленька, В мене й кіска ще тоненька, Та робити дещо вмію —Ось тарілочку помию, Ось кімнату замітаю, Вранці квіти поливаю. Всього я навчусь, Бо роботи не боюсь. Я матусі помагаю: Пил із меблів витираю. А як вариться обід, Підготую все як слід. Принесу з комори мамі Капустинку з бурячками. Як прийде татусь з роботи, То поставлю йому воду, Мило й щіточку подам. Ну а вмиється він сам.

— Чи сподобалася вам дівчинка Оля? Якщо так — поплескай-те у долоні.

— Чим саме вона вам сподобалася? — Чи приємно було б вам зустрітися з такою маленькою госпо-

динею? Якщо так — поплескайте у долоні.

Page 66: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

66� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чи хотіли б ви стати такими помічниками, як Оля? Якщо так — поплескайте у долоні.

— Кого з вас вдома називають маленьким помічником (поміч-ницею)?

— Чи приємно вам, коли вас так називають?— Що ви для цього робите?

5) Розгляньте малюнки. Кого ви бачите? — Хто кому допомагає? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Син допомагає мамі витирати посуд.• Старша сестричка допомагає братикові вдягнутися.• Син допомагає татові пиляти.• Онук допомагає дідусеві підпирати молоді деревця у саду.Висновок: першокласник може: • допомагати мамі у на кухні;• допомагати прибирати квартиру;• піклуватися про молодших братиків і сестричок;• доглядати за домашніми улюбленцями і квітами;• робити приємні сюрпризи;• створювати гарний настрій у сім’ї.— Розкажіть про свої обов’язки у родині. Про кого ви піклує-

тесь?

3.�ФізкультхвилинкаВІТЕР

Налетів з-за лісу вітер —Він сердитий і рвучкий,Покрутив в садку нам квіти,Розгойдав усі гілки.У вікно, у двері грюкнув,Розстелив по хаті дим,Впав на шлях і мчить на луки,Я — наввипередки з ним.

(Помахати руками до себе.)(Кругові рухи кулачками.)(Руки вгору, похитати із сторони в сторону.)(Поплескати в долоні.)(Показати пальчиками.)(Руки долонями вниз.)(Постукати пальчиками по парті.)

4.�Гра�«Що�ти�робиш�вдома?»�Вчитель показує дітям (пантомімою), що він робить якусь хат-

ню роботу (замітає підлогу, миє вікна...) і при цьому запитує: «Що я роблю?» Діти відповідають. Потім вчитель пропонує декільком ба-жаючим дітям показати, як вони допомагають вдома. Діти по черзі показують, а решта відгадує. Далі вчитель пропонує всім дітям по-казати, як вони миють посуд, як вони підмітають підлогу, витира-ють пил, поливають квіти тощо.

Якщо діти не зможуть самі придумати завдання для пантоміми, то можна підказати їм можливі варіанти (наприклад: поливати квіти,

Page 67: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 67

застеляти ліжко, мити підлогу, прати, складати речі, мити посуд, витирати пил тощо).

Вчитель запитує дітей про те, чи вони насправді вдома миють по-суд, витирають пил і т. ін.? Чому вони це роблять? (Щоб у кімнаті було чисто, щоб особисті речі мали охайний вигляд, квіти не заги-нули; щоб допомогти мамі, татові, бабусі, дідусеві, братику, сес-тричці тощо.)

5.�Читання�й�обговорення�вірша�І.�Січовика�«Виховані�діти»— Що робили діти?— Які поради давав старший брат своїй сестрі?— Яку пораду дала молодша сестра брату? — Чи добре Гена знав правила поведінки? — Чи виконував він ці правила?— Яких дітей називають добре вихованими? Наведіть приклади.

6.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�46–47)— У дружній сім’ї завжди дбають про здоров’я. Розгляньте ма-

люнок на с. 46. — Як дбають про здоров’я у цій сім’ї?— З чого видно, що це спортивна сім’я?— Які обличчя у дорослих і дітей?— Для чого увімкнули музику?— Чим корисні заняття спортом?— Для чого потрібний обруч?— Для чого потрібні гантелі і гиря?— Що роблять на кільцях? — Що роблять на шведській стінці?— Як дбають про здоров’я у ваших родинах?— Ваше здоров’я також залежить від здоров’я ваших рідних та

родинних звичаїв.

Метод «Інтерв’ю»• Чи є в тебе дідусь і бабуся?• Як їх звуть? • Як ти їм допомагаєш?• Розкажи про те, чого навчили тебе дідусь чи бабуся.• Чи є у тебе прабабусі і прадідусі? Що ти про них знаєш?• Як ти про них піклуєшся?— Розгляньте малюнок на с. 47. Це родинне дерево. Як ви вва-

жаєте, чому воно так називається?— Що зображено на його гілочках? Що є коренем?— Вдома разом з батьками намалюйте дерево свого роду.— Чи існують традиції у ваших родинах? Розкажіть, які саме.

Page 68: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

68� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

7.�робота�в�зошиті�(С.�27)№ 1. Закінчіть речення.• Вдома завжди зі мною гратиметься…• На мої питання завжди відповість… • Завжди допоможе виконати завдання…• Завжди приготує смачну їжу…• Завжди зберігає мої секрети…

№ 2. Уважно слухаючи читання вчителя, зафарбуйте кружечки біля правил, які ви виконуєте. Доповніть ці правила.

До всіх у сім’ї я уважний і ласкавий.

Не завдаю прикрощів родичам.

Кажу тільки правду.

8.�робота�з�прислів’ям— Поясніть зміст прислів’я.Здоров’я дитини — багатство родини.— Які ще прислів’я про родину ви знаєте?

9.�Підсумок�уроку— Що людині дає сім’я ? (Любов, піклування, турботу одне про

одного, радість, спокій тощо)— Як ви почуваєтесь у колі своєї сім’ї?— Якими повинні бути стосунки між членами родини?— Яку сім’ю можна назвати дружною?— Про кого особливо турбуються в сім’ї?— Як може піклуватися про здоров’я своєї сім’ї першокласник?— Про кого ви піклуєтесь?— Яку домашню роботу виконують ваші мами?— Яку домашню роботу виконують ваші татусі?— Яку роботу вони виконують разом?— Як тато допомагає мамі, а мама — йому?— А чи є якась домашня робота, яку виконуєте тільки ви?— Чи приємно батькам отримувати вашу допомогу?Завдання: вдома обговорити з батьками, чим діти можуть їм до-

помогти, яку хатню роботу виконати.

Урок�15

Тема.�Вибір друзів. Уміння товаришувати й спілкуватися в класі та сім’ї. Практична робота: моделювання ситуації спілкування дів-чаток і хлопчиків. Розігрування діалогів у ситуації знайомства

Page 69: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 69

Мета:�розповісти дітям, як правильно вибирати друзів, знайо-митися, спілкуватися, товаришувати; формувати доброзичливе ставлення до друзів; вчити надавати допомогу однокласникам, то-варишам.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Уроки ввічливості», «Про дів-чаток та хлопчиків».

Хід уроку

1.�Гра�«Мій�друг»�У ч и т е л ь. Напевно, кожен з вас у класі має друзів. Пропоную

погратися у гру за такими правилами.Першим виходить бажаючий. Він має підійти до свого друга, взя-

ти його за руку і вивести на середину класної кімнати. Потім той, кого вибрали, виводить на середину свого друга тощо.

Таким чином усі діти мають об’єднатись у велике коло.Потім вчитель звертається до дітей: «Подивіться, яке велике

у нас утворилось коло, у ньому опинились усі ми. Отже, всі ми — друзі». Діти плескають у долоні.

Може статися так, що якусь дитину ніхто не вибере, тоді вчитель має взяти цю дитину і стати разом з нею в коло.

У ч и т е л ь. Хто такий друг? (Це близька тобі людина, яка допо-магає, співчуває, ділиться тим, що у неї є, тощо.)

— Чи маєте ви друзів? — Хто вони?— Чим вони вам подобаються? Чи з’явились у вас нові друзі

в школі?

Вправа «Мікрофон»— Скажи, хто твій друг.Наприклад:Мій друг Сашко Володарський.— Розкажи, який твій друг. Уклади речення.Наприклад:Мій друг любить читати.Мій друг чесний.

2.�робота�за�підручником�(С.�48–49)Практична робота: моделювання ситуації спілкування дівча-

ток і хлопчиків. У ч и т е л ь. Розгляньте малюнки. Про що спілкуються діти на

кожному з них?

Page 70: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

70� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

1) Робота в парах. Складання діалогів.• Навчання.• Гра.• Праця.• Прогулянка.У ч и т е л ь. Треба вчитися правильно вибирати друзів.— Розгляньте малюнки. Що друзі роблять разом? Укладіть ре-

чення.Орієнтовні відповіді• З друзями добре разом вчитися.• З друзями добре гратися.• З друзями добре працювати.• З друзями добре спілкуватися.У ч и т е л ь. Іноді діти не товаришують у класі з тими, хто відріз-

няється від них якимись ознаками: худі, товсті, низького зросту, косоокі тощо. Чи траплялися такі випадки у нашому класі? На-ведіть приклади.

Висновок: жити треба з усіма в мирі й злагоді.

2) Фізкультхвилинка.

МЕТЕЛиКиПогляньте, погляньте, яка благодать! Дивіться: метелики з неба летять! Квітки повмирали усюди надворі, — Морозець малює на шибках узори...Картинкою гарною стане віконце, Як трошки поблискає золотом сонце.Погляньте, погляньте, яка благодать! Метелики з неба летять і летять.

У ч и т е л ь. У кожного з вас є друзі: хлопчики й дівчатка. Роз-кажіть про них.

— Як можна познайомитися?

3) Розігрування діалогів у ситуації знайомства.— У які ігри ви граєте з друзями? Складіть речення.Наприклад:Я граю з друзями у футбол.— Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Чи правильно вони

чинять? Укладіть відповідні речення.

Орієнтовні відповіді• Сергійко допомагає Маринці піднятися на гору. Він вчиняє

правильно.• Тарасик підставляє Івасику підніжку. Він вчиняє неправильно.• Сашко і Миколка кидають сніжками у Петрика. Вони вчиня-

ють неправильно.

Page 71: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 71

• Данилко і Дмитрик разом несуть кошик зі сливами. Вони вчи-няють правильно.

Висновок: друг тебе розуміє й допомагає.

4) Робота із загадкою.На вагах не заважиш, на базарі не купиш. (Розум)— Для чого людині потрібен розум?— Чи потрібен розум під час спілкування?

3.�робота�в�зошиті�(С.�28–28)№ 1. У вас є друзі: хлопчики й дівчатка. Які вони? Укажіть стріл-

ками: чесний, любить читати, чуйний, працьовитий, з ним цікаво, вигадливий.

чесний

любить читати

чуйний

працьовитий

з ним цікаво

вигадливий

№ 2. Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Складіть речення.

Page 72: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

72� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Орієнтовні відповіді• Маринка заплітає кіски Світланці.• Хлопці бешкетують у їдальні.• Хлопці байдуже спостерігають за дитиною, що впала, а дівчинка

допомагає їй підвестися.• Діти разом несуть повний кошик.— Позначте, з ким з цих дітей ви хотіли б товаришувати. Пояс-

ніть чому.Висновок: треба надавати допомогу однокласникам, друзям.

№ 4. Уважно слухаючи читання вчителя, оберіть правильну від-повідь.

1) В класі ти вже відповів.а) Тобі хочеться відповісти ще;б) ти даєш можливість відповісти іншим.

2) Товариш образив тебе.а) Ти намагаєшся з ним порозумітися;б) ти помстишся йому.

3) Ти з товаришем посварився.а) Обов’язково будеш битися;б) підеш на примирення.

4.�Гра�«Зустріч�із�другом»�Вчитель читає текст, а діти виразними рухами намагаються про-

демонструвати свої почуття.

Зміст повідомлення:«У хлопчика був друг. Але настало літо, і їм довелося розстати-

ся. Хлопчик залишався у місті, а його друг поїхав відпочивати ра-зом з батьками. Нудно в місті без друга. Минув місяць. Одного разу йшов хлопчик вулицею і раптом побачив, як з магазину вийшов його друг. Як же зраділи вони одне одному!»

Діти встають і виразними рухами показують почуття радості та задоволення від зустрічі з другом (обійми з другом, потискання рук, посмішка тощо).

5.�робота�з�прислів’ямНема друга — шукай, а знайшов — бережи.— Які ще прислів’я про дружбу ви знаєте?

6.�Підсумок�уроку— Яким повинен бути друг?— Як обирати друзів?— Що можна робити разом з друзями?— Чому треба жити з усіма в мирі і злагоді?— Де можна познайомитися із другом?

Page 73: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 73

— У чому можна допомогти другу?— Що означає «бути друзями», «дружити»? (Піклуватися, під-

бадьорювати, співчувати, допомагати, турбуватися про друга, ді-литися з ним почуттями, знаннями, намагатися зробити для нього щось хороше, не сваритися, підтримувати у важкий час, радіти успіхам друга тощо.)

— Що потрібно робити, щоб зберігати дружбу на довгі роки?

Урок�16

Тема.�Дитина вдома. Поведінка в небезпечних ситуаціяхМета:�ознайомити дітей із правилами небезпечної поведінки вдо-

ма; вчити вибирати безпечні місця і предмети для ігор удома; фор-мувати вміння та навички, які допоможуть уникнути небезпечних ситуацій вдома за відсутності батьків; спонукати учнів до виконан-ня правил поведінки вдома; виховувати обережність, вміння чини-ти розсудливо.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Побутова техніка. Інструмен-ти», «Сам удома».

Хід уроку

1.�Проблемне�запитання— Чи залишаєтесь ви вдома наодинці?— Чи безпечно для дитини залишатися вдома без дорослих?— Про такі випадки ми сьогодні і поговоримо.

2.�робота�за�підручником�(С.�50–51)1) Обговорення вірша А. М’ястківського «Сама в хаті».— Куди пішла матуся?— Що робить дівчинка за відсутності батьків?— Розгляньте малюнок.— Що робить дівчинка, зображена на малюнку? Складіть речен-

ня. (Дівчинка поливає квіти.)

2) Вправа «Мікрофон».— Вам, мабуть, вже доводилося залишатися вдома без дорослих.Розкажіть, чим ви займаєтесь, коли залишаєтесь вдома сам на

сам.Завдання: обговоріть з батьками вдома, які місця у квартирі є без-

печними для навчання та гри.Висновок: за відсутності батьків удома слід поводитися якомога

обережніше. Можна читати, малювати, гратися.

Page 74: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

74� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4) Відгадування загадки.

В дні погожі сонцем грає, А на морозі розцвітає. (Вікно)

— Розгляньте малюнки на с. 51. Що роблять діти? Складіть ре-чення.

Орієнтовні відповіді• Діти граються біля відкритого вікна.• Дмитрик виглядає з вікна.• Павлик став на стільчик і пускає літачка з балкона.• Михайлик несе багато книжок, вони падають на акваріум.— Чи безпечні місця для розваг вибрали діти? Чому ви так вва-

жаєте?

Поради• Не грайся біля відкритих вікон, на балконі, горищі.• Не перехиляйся через відкрите вікно, через перила балкона.• Не грайся на підвіконні: випадково можеш розбити скло й по-

ранитись.• Не піднімай занадто важкі предмети.

3.�Фізкультхвилинка

БАБА СНІГОВАЩо за гамір? Що за гра? Ліпить бабу дітвора!Ой же, баба снігова, Біла в баби голова. Ой, у баби горб на спині І ломака он яка! Ніс у баби з картоплини,Рот у баби з буряка!

4.�робота�із�загадками• Скрізь, неначе крокодил,

Встромить ніс-насос.І якщо почує пил — Всмокче… (пилосос).

(І. Січовик)

• В нашій кухні кілька літВін муркоче, наче кіт,І ховає справжню зимуЗа надійними дверима. (Холодильник)

(І. Січовик)

• Що дім освітлює щоднини,Без полум’я вечерю зварить,Працює в електромашинах,А необачних сильно вдарить? (Струм)

(Л. Коваль)

Page 75: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 75

• Барабан великий має,Хоч в оркестрі і не грає.Барабаном покрутила, —І білизна сніжно-біла. (Машина пральна)

(Леся Вознюк)

— Які електричні прилади вам відомі?— Які електричні прилади є у вас вдома?— Якими електричними приладами батьки дозволяють вам ко-

ристуватися?

5.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�52)— Розгляньте малюнки. Що роблять діти на кожному малюн-

ку? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Іринка сушить голову феном, але забула закрити душ.• Тарасик ввімкнув праску у несправну розетку.• Мама вчить Наталку користуватися міксером.• Дмитрик пилососить під наглядом тата.— Хто з дітей порушує правила користування електричними при-

ладами? (Іринка, бо якщо в електроприлади потрапляє вода, може трапитися коротке замикання і пожежа. Тарасик, бо користуєть-ся несправною розеткою.)

Висновок: користуйтеся електричними приладами тільки під наглядом дорослих.

6.�робота�в�зошиті�(С.�30–310)№ 1. Розгляньте малюнки. Назвіть зображені предмети. (Шваць-

ка машинка, іграшка, голки, пилка, молоток і цвяхи, кубики, ляль-ка, вентилятор, комп’ютер)

— Позначте червоним квадратиком небезпечні для ігор предмети.

Page 76: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

76� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ 2. Розгляньте малюнки. Що роблять звірі? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Котик ріже ножицями папір біля своїх вус.• Мишенятко пересуває важкий диван.• Поросятко встромляє пальці у розетку.— На малюнках знайдіть помилки, яких припускаються звірі.

Обведіть їх червоним олівцем.

№ 3. Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Надійка перехиляється через відкрите вікно.• Даринка перехиляється через перила балкона.• Поліна і Руслан граються на даху.— Поясніть, на яку небезпеку наражаються ці діти.№ 4. Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Складіть речення.

Page 77: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 77

Орієнтовні відповіді• Данилко ремонтує ввімкнений електроприлад.• Ганнуся наливає воду з крана у ввімкнений електричний чай-

ник.• Юля неправильно вмикає електричну плиту.— Яких помилок припускаються діти? Поясніть.Висновок: електричними приладами слід вміти користуватися,

і робити це дозволяється лише з дозволу батьків.

7.�робота�з�прислів’ямЗдоровому все здорово.— Які небезпечні ситуації вдома можуть загрожувати нашому

здоров’ю?

8.�Підсумок�уроку— Які правила небезпечної поведінки вдома ви запам’ятали?— Як обирати безпечні місця і предмети для ігор удома?— Які поради допоможуть уникнути небезпечних ситуацій вдо-

ма за відсутності батьків?— Як користуватися електричними приладами, які є у вас вдома?— Які правила поводження з електричними приладами ви за-

пам’ятали?

Урок�17

Тема.�Практична робота: моделювання ситуацій спілкування про небезпеку за телефонами 101, 102, 103, 104

Мета:�розказати дітям про небезпечні ситуації, які можуть ви-никнути у квартирі, про правила поведінки в екстремальних ситу-аціях (пожежа, витік газу, порушення водопостачання); вчити по-рядку дій повідомлення відповідним службам (101, 102, 103, 104) про небезпечні ситуації; спонукати учнів до виконання правил по-ведінки в небезпечних ситуаціях (пожежа, витік газу, порушення водопостачання); виховувати обережність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Сам удома», «Дітям про вогонь», «Поведінка під час виникнення пожеж».

Хід уроку

1.�Відгадування�загадки.�Проблемне�запитання

Що то за гість, Що дерево їсть? (Вогонь)

Page 78: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

78� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

У ч и т е л ь. Де можна зустріти вогонь? — Як ви вважаєте, вогонь — друг чи ворог людини?

2.�робота�за�підручником�(С.�53)У ч и т е л ь. Вогонь — добрий помічник людини. Однак необе-

режність і пустощі з вогнем небезпечні. Під час пожежі від полум’я і диму гинуть люди.

Розгляньте малюнок на с. 53. — Де грають хлопці?— Чим вони граються? — Що вони роблять? — Який електроприлад увімкнений у розетку? — Чи справний він? — До чого можуть призвести пустощі з вогнем? Укладіть ре-

чення.Висновок: Правило 1. Не грайся сірниками і запальничками.Правило 2. Не вмикай електричні прилади без дозволу дорос-

лих. Не забувай вимикати їх.Завдання: обговоріть вдома з батьками, що може спричинити

пожежу.

3.�робота�в�зошиті�(С.�32,�№�1)— Розгляньте малюнки. Від чого виникає пожежа? Укладіть ре-

чення.

Page 79: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 79

Орієнтовні відповіді• Пожежа може спалахнути від кинутої запаленої цигарки.• Пожежа може спалахнути від блискавки.• Пожежа може спалахнути від бенгальського вогню.• Пожежа може спалахнути від пустощів із сірниками.• Пожежа може спалахнути від залишеної без нагляду увімкне-

ної праски.• Пожежа може спалахнути від петарди.— Які правила слід виконувати, щоб запобігти пожежі?Якщо виникла пожежа, негайно:• зателефонуй за номером 101;• вийди з приміщення;• не відчиняй вікна та двері;• не намагайся власноруч погасити пожежу;• поклич на допомогу дорослих.— За яким телефоном можна викликати пожежників?— Це треба робити так.• Правильно набрати номер 101.• Чітко сказати: «У нас пожежа. Адреса (вулиця, будинок,

квартира)».— Розгляньте малюнки на с. 54 підручника. Розкажіть, що тре-

ба зробити, якщо виникла пожежа.

4.�Фізкультхвилинка

ЯБЛУЧКАОй, хороші яблучка у саду, Та високо виросли на біду! У зеленім листячку миготять, А упасти з гілочки не хотять. Не відірве яблучка й вітрець, Хоч нагнув нам гілочку, молодець! Нижче, вітре, гілочку нахили, Щоб дістати яблучко ми змогли!

5.�робота�із�загадкою

Що зараз майже в кожнім доміЄ необхідним, безперечно,Бо варить їжу всім без втоми?Хоч він отруйний, небезпечний,Ним користуємось щораз...Вже здогадалися? Це... (газ).

(Л. Коваль)

У ч и т е л ь. Чи є у вас удома газова плита? Чи бачили ви блакит-не полум’я, на якому мама готує їжу? Це горить газ.

Page 80: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

80� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6.�робота�за�підручником�(С.�55)Читання вірша А. Качана.— Чому чайник голосно свистить?— Що він просив? — Що станеться, якщо вода заллє вогонь? — Яка небезпека від газу?— Чому газ може вибухнути?— Якщо ти відчув запах газу:• зателефонуй за номером 104;• негайно поклич дорослих;• не запалюй сірники;• не вмикай світло або електричні прилади;• широко відчини вікна.— За яким номером телефону слід викликати аварійну служ-

бу газу?Це треба робити так.• Правильно набрати номер 104.• Чітко сказати: «У нас витік газу. Адреса (вулиця, будинок,

квартира)».

7.�робота�в�зошиті�(С.�33)№ 1. Розгляньте малюнки. Розкажіть, що треба негайно зроби-

ти, якщо в приміщенні відчувається запах газу.

• Якщо відчув запах газу, негайно поклич дорослих. • Відкрий широко вікна і провітри квартиру.

Page 81: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 81

• Перевір, чи закриті крани на плиті. • Якщо відчутний запах газу, телефонуй 104 від сусідів. • Не вмикай світло, не запалюй сірники, не користуйся телефо-

ном, бо це може призвести до вибуху.

8.�робота�за�підручником�(С.�56)У ч и т е л ь. Вода потрібна нам щодня. Проте інколи вона може на-

коїти лиха, бо нерідко крани виходять з ладу, у з’єднанні труб з’яв ля-ються дірки. Нерідко біда трапляється, якщо забули закрити кран.

Розгляньте малюнок. • Що сталося у квартирі хлопчика? • Що повинен негайно зробити хлопчик?Висновок: Не залишай без нагляду відкриті крани. Якщо не можеш закрити крани, негайно клич на допомогу до-

рослих.

ЗагадкаХвостом воду бере, носом випускає. (Водопровід)

9.�робота�в�зошиті�(С.�34)№ 1. Хто зі звірів, зображених на малюнку, спричинив затоп-

лення квартири? Чому це трапилося?Білочка довго розмовляла по телефону і забула про відкритий

у ванні кран.№ 2. Виберіть правильну відповідь.1) Ти залишив без нагляду відкритий кран і затопив квартиру. Які твої перші дії?

а) Негайно почнеш прибирати воду;б) закриєш кран.

2) У ванній кімнаті прорвало трубу, і ти не можеш закрити кран. Які твої перші дії?

а) Покличеш дорослих на допомогу;б) зачинеш двері у ванну, щоб вода не потрапила до кімнати.

10.�робота�за�підручником�(С.�57)У ч и т е л ь. Інколи діти випадково отруюються ліками чи шкід-

ливими речовинами.Розгляньте малюнок на с. 57. Поміркуйте, що може зашкодити

здоров’ю дітей. Укладіть речення.

Орієнтовні відповіді• Здоров’ю дітей може зашкодити розбитий термометр.• Здоров’ю дітей можуть зашкодити неправильно прийняті ліки.• Здоров’ю дітей може зашкодити мийні засоби, клеї та лаки.• Здоров’ю дітей може зашкодити використаний шприц.

Page 82: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

82� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

11.�робота�у�зошиті�(С.�35)№ 1. Розгляньте малюнки. Позначте червоним кружечком

предмети, які є у вас вдома. Чим вони можуть зашкодити вашому здоров’ю? (Пральний порошок, йод, пігулки, фарби, клей, термо-метр, розчинник, оцет, засіб від тарганів, мийний засіб)

Висновок: Важливе правило для дітвори:Незнайомі предмети до рук ти не бери!

Правило 1. Не смакуй ліків. Неправильно прийняті ліки мо-жуть виявитися отрутою.

Правило 2. Пральні порошки, засоби для миття посуду, засоби від тарганів — це побутова хімія. Не відкривай упаковок з побуто-вою хімією!

Правило 3. Не користуйся отруйними і легкозаймистими речо-винами без дорослих.

12.�Практична�робота:�моделювання�ситуацій�спілкування�про�небезпеку�за�телефонами�101,�102,�103,�104Про небезпеку слід повідомляти по телефону за номерами:101 — пожежна охорона;102 — міліція;103 — швидка медична допомога;104 — аварійна служба газу.(Практичне вправляння учнів за допомогою іграшкового теле-

фону.)Запам’ятай!Ці номери телефонів ніколи не набирай без потреби.

13.�Підсумок�уроку— За яким номером можна викликати пожежників?— Як правильно треба повідомити про небезпечну ситуацію?— Що потрібно зробити, якщо виникла пожежа?— Що слід робити, якщо відчув запах газу?— За яким номером телефону слід викликати аварійну служ-

бу газу? — Як правильно про це повідомити?— Які правила необхідно виконувати, щоб не отруїтися ліками

та шкідливими речовинами?За яким номером телефону слід викликати швидку медичну до-

помогу?Як правильно про це повідомити?

Page 83: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 83

Урок�18

Тема.�Поводження з незнайомими людьми у під’їзді, на вулиціМета:�ознайомити учнів з правилами поводження з незнайоми-

ми людьми у ліфті, під’їзді, на вулиці; вчити, як діяти, коли дзво-нять у двері, по телефону; спонукати учнів до виконання правил по-водження з незнайомими людьми; виховувати сміливість, обереж-ність, обачливість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Якщо ти загубився на вулиці», «Якщо ти вдома сам».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда

Загадка

Вгору, вниз по поверхах,Я везу під самий дах.Хто на кнопку натискає,Я до того й прибігаю. (Ліфт)

У ч и т е л ь. У якому будинку ви мешкаєте? Чи є у вашому будин-ку ліфт? Чи знаєте ви, як ним правильно користуватися?

2.�робота�за�підручником�(С.�58)У ч и т е л ь. У багатьох будинках є ліфти. Під час користування

ліфтом треба дотримуватись таких правил.Правило 1. Перш ніж увійти до ліфта, подивися вниз.Правило 2. Не заходь у ліфт спиною.Правило 3. Не грайся і не стрибай у ліфті.Правило 4. Заходь у ліфт тільки зі знайомими людьми.Правило 5. Якщо ліфт раптово зупинився, не намагайся вийти

з нього самостійно. Він може несподівано рушити. Поклич на до-помогу.

— Розгляньте малюнки на с. 58. Що роблять діти у ліфті? Складіть речення. Які дії дітей пра-

вильні, а які — ні?

Орієнтовні відповіді• Хлопчик утримує двері ліфта ногою. Це неправильно.• Дівчинка грає у ліфті м’ячем. Це неправильно.• Дівчинка застрягла у ліфті й викликає ліфтера. Це правильно.

Page 84: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

84� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�Фізкультхвилинка

ВиШЕНьКиВ сад прийшли під вишню миРанньою порою;Нас умили гілочки свіжою росою. Стали рвати вишеньки із самого ранку,— На солодке вишеньки будуть до сніданку.Рвали, рвали вишеньки кожен поодинці, А нарвали вишеньок кожен по корзинці! Чисті-чисті вишеньки, наче їх помито.За червоні вишеньки уклонімось літу!

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�59–60)У ч и т е л ь. Вам зустрічаються знайомі та незнайомі люди. Серед

незнайомців можуть трапитися лихі.Розгляньте малюнок на с. 59. До якої він казки?— Пригадайте казку «Вовк і семеро козенят». Укладіть речен-

ня. (Козенята залишились вдома одні. До них стукає вовк. Козеня-та злякалися.)

— Який наказ матусі порушили козенята?Висновок: • Якщо дзвонять у двері, в жодному разі не відчиняйте двері не-

знайомцям.• Якщо дзвонять по телефону, не розмовляйте з незнайомцями

по телефону — відразу кладіть слухавку.Запам’ятай!Нікому не віддавай ключі від квартири чи будинку без дозво-

лу батьків.— Розгляньте малюнки на с. 60. Укладіть речення.

Орієнтовні відповіді• Незнайома жінка дає дівчинці цукерку.• Незнайомець заходить з дівчинкою у ліфт.• Незнайомець пропонує хлопчику зайти до ліфта.— Як поводитись у таких ситуаціях?Висновок: на всі пропозиції незнайомих людей відповідай тіль-

ки: «Ні!»

5.�робота�в�зошиті�1) Розгляньте малюнки на с. 36. Яка небезпека чатує на дітей

у ліфті? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Мала дитина повинна їздити у ліфті тільки з батьками.• Хлопці бешкетують у ліфті. Він може обірватися.• Під час пожежі користуватися ліфтом не можна.

Page 85: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 85

2) Розгляньте малюнки на с. 37. Пройдіть лабіринтом і скажіть, яка небезпека чатує на кожного із зображених дітей. Як треба пово-дитися у цих ситуаціях? Дайте поради.

Орієнтовні відповіді• Не сідай до незнайомця у машину.• Не розмовляй з незнайомими людьми.• На всі пропозиції незнайомих людей відповідай тільки:

«Ні!»

Page 86: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

86� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6.�робота�з�прислів’ямНайбільше щастя в житті — здоров’я.— Поясніть, як ви розумієте зміст прислів’я.

7.�Підсумок�уроку— Яких правил ви дотримуєтесь під час користування ліфтом?— Як треба діяти, якщо хтось дзвонить у двері?— Як треба діяти, якщо хтось дзвонить по телефону?— Як слід поводитися, якщо зустріли у під’їзді незнайомця?— Як слід поводитися, якщо зустріли незнайомця на вулиці?

Урок�19

Тема.�Місця підвищеної небезпеки у школіМета:�ознайомити учнів з правилами безпечної поведінки

в школі; формувати навички безпечної поведінки на перервах, під час навчальної праці; спонукати учнів до виконання правил поведін-ки в школі; виховувати відповідальність, дисциплінованість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Відгадування�загадки

Бринькнула кобза на все село лунко, Збіглися діти до однієї матері. (Учні до школи)

В ч и т е л ь. Між уроками у школі є перерви. Що ви робите під час перерви?

— На перерві слід поводитися так, щоб уникнути травм, обійти небезпечні місця.

2.�робота�за�підручником�(С.�61)У ч и т е л ь. У школі є місця, де слід поводитися особливо обе-

режно. Це — сходи, перила, вікна, батареї, слизька підлога, рапто-во відчинені двері, горища, підвали, люки.

Розгляньте малюнки на с. 61. Що роблять діти на перерві? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Сашко лізе на горище.• Даринка визирає з відчиненого вікна.• Дмитрик бігає по сходах.

Page 87: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 87

Висновок: неправильна поведінка у школі під час перерви при-зводить до того, що дитина може впасти, забитися, отримати струс мозку або завдати шкоди оточуючим.

Запам’ятайте правила поведінки в школі на перерві!Правило 1. На перервах не бешкетуй.Правило 2. У коридорах школи рухайся спокійним кроком, без

шуму.Правило 3. Акуратно й уважно користуйся дверима, не встромляй

руки у дверні отвори, не бешкетуй, не ляскай дверима, не відчиняй їх раптово.

Правило 4. На сходах не перегинайся через поруччя, не з’їжджай по перилах, дивися собі під ноги, тримайся правої сторони.

Правило 5. Не бігай по сходах, не штовхай тих, що йдуть попе-реду, не смикай дітей за рюкзаки, не став підніжки, не зупиняйся у дверях і проходах.

Правило 6. Не кидайся сторонніми предметами.Правило 7. Не грайся біля вікна чи на підвіконні.

3.�ФізкультхвилинкаХодила синиця у синій спідниці,Збирала у кошик достиглі суниці, А синичатко, жовтенький животик, Збирало суниці не в кошик, а в ротик.

4.�Відгадування�загадкиДва кільця, два кінця, а посередині — цвях. (Ножиці)— Коли ви користуєтесь ножицями?

5.�робота�в�зошиті�(С.�39)№ 2. Розгляньте малюнки. Розкажіть правила безпеки праці під

час роботи з ножицями і шилом.

з ножицями з шилом

Page 88: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

88� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Висновок: запам’ятай правила техніки безпеки на уроці трудо-вого навчання!

• Роботу починай тільки з дозволу вчителя.• Використовуй інструменти тільки за призначенням.• Підтримуй порядок і чистоту на робочому місці.• Не розмовляй під час роботи, будь уважним.• Бережи парту.

№ 3. Тест— Познач червоним кольором правила, які, на твою думку, особ-

ливо важливі.Щоб уникнути травм у школі...

Не бери у школу гострих, скляних предметів. Не принось у школу сірники. Не принось у школу хлопавки, петарди. Не грай біля дверей, вікон. Не бігай, особливо біля дверей і по сходах. Не штовхайся і не підставляй підніжки.

Висновок: від дотримання правил поведінки в школі та правил техніки безпеки на уроці праці залежить здоров’я школяра.

6.�робота�з�прислів’ямХто здоровий, той ліків не потребує.

7.�Підсумок�уроку— Які місця у школі, на вашу думку, можуть бути небезпеч-

ними? — Яких правил безпечної поведінки на перерві слід дотримува-

тись?— Які правила безпеки ви виконуєте на уроках трудового на-

вчання?— Як правильно користуватися ножицями? — Як правильно користуватися шилом?— Які правила безпеки на уроках фізкультури вам відомі?

Урок�20

Тема.�Мікрорайон школи. Практична робота: «Безпечні та не-безпечні місця на шкільному подвір’ї»

Мета:�ознайомити учнів із правилами безпечної поведінки в мік рорайоні школи; визначити з учнями безпечні та небезпечні

Page 89: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 89

місця на шкільному подвір’ї; спонукати дітей дотримувати правил безпечної поведінки під час рухливих ігор на шкільному подвір’ї.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда�про�правила�безпечної�поведінки�на�шкільному�подвір’ї

ЗагадкаНе золото, а найдорожче. (Життя)

У ч и т е л ь. Небезпека може підстерігати й на уроці фізкультури, у шкільному дворі, коли йдеш зі школи додому або граєшся у рух-ливі ігри.

Запам’ятайте правила безпечної поведінки в мікрорайоні школи!

Правило 1. Уникай травм під час рухливих ігор і спортивних змагань.

Правило 2. Коли йдеш зі школи додому, іди через ворота. Через огорожу не лазь.

Правило 3. Під час перерви можна відпочити у дворі школи, але на дерева не лазь.

Правило 4. Грайся в м’яч тільки в місцях для гри. Не грайся біля вікон.

Правило 5. На уроках фізкультури не користуйся спортивним обладнанням без дозволу вчителя. Дотримуйся правил техніки без-пеки.

2.�робота�за�підручником�(С.�62)У ч и т е л ь. Поза школою теж не забувайте про обережність. Ча-

сом школярі граються ручками, кидають один в одного книжки, портфелі. Це небезпечно.

Розгляньте малюнки на с. 62. Що роблять діти? Поміркуйте, чим небезпечна така поведінка дітей. Укладіть речення.

Орієнтовні відповіді• Діти граються на будівельному майданчику. Це небезпечно. • Діти б’ються портфелями і палицями. Це небезпечно. • Діти граються біля відкритого люка. Це небезпечно. • Хлопчик кидається гострим предметом. Це небезпечно. Висновок: Запам’ятай!• Не грайся на сходах, біля вікон, теплиць і люків.

Page 90: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

90� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

• Не штовхайся.• Не грайся палицями, рогатками, гострими і важкими предме-

тами.• Оминай смітники — там бруд, сморід, багато мікробів.

3.�Фізкультхвилинка

Сірий котик міцно спав,Навіть пісню не співав.Та нарешті стрепенувсяІ довкола озирнувся.Став смачненько потягатисьІ чистенько умиватись.Порозчісував він вуса —Довгі-довгі, русі-русі.Зуби й кігті нагостривЙ до комірчини побрів, —Буде мишку полюватиІ добро оберігати.Й ми, як котик, відпочили,Щоб зміцніли наші сили.

(Л. Кондрацька)

4.�робота�в�зошиті�(С.�38)

Практична робота «Безпечні та небезпечні місця на шкільному подвір’ї»

— Розгляньте малюнок. Перелічіть, де можна гратися на шкіль-ному подвір’ї. Обведіть червоним кольором небезпечні місця у шкіль-ному дворі.

Page 91: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 91

Висновок:• Не гуляй і не грайся на будівельних майданчиках, смітниках,

поблизу проїжджої частини дороги, місць, де проводяться будівель-ні роботи, біля вікон і люків.

• Не лізь на дах чи на дерева.• Грайся та відпочивай тільки на дитячому або спортивному

майданчику.• Пам’ятай про правила поведінки на гойдалках: тримайся міц-

но руками, не ставай на дошку ногами, не зіскакуй на ходу, не під-ходь близько до гойдалки, якщо хтось на ній гойдається.

• Будь обережним з бродячими тваринами. Краще обходити їх стороною.

5.�робота�з�прислів’ям— Поясніть зміст прислів’я.Все можна купити, тільки здоров’я — ні.

6.�Підсумок�уроку— Які місця у шкільному дворі можуть бути небезпечними?— Яких правил безпечної поведінки ви дотримуєтесь на уроці

фізкультури?— Де ви граєтесь з друзями, коли гуляєте?— Як ви поводитесь на гойдалці?— Як ви поводитесь із бродячими тваринами?

Урок�21

Тема.�Поведінка в незнайомих місцяхМета:�вчити учнів, як діяти в різних місцях, коли заблукав; роз-

вивати здатність орієнтуватися у складних ситуаціях; виховувати сміливість, обережність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда

Загадка

Я і в місті, і в селі.Обабіч мене стоять будинкиВеликі й малі. (Вулиця)

Page 92: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

92� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

У ч и т е л ь. На якій вулиці ви живете? Чи можете ви заблукати на своїй вулиці?

Але у нашому місті багато вулиць. І кожна з них приховує не-безпеку.

2.�робота�за�підручником�(С.�63)У ч и т е л ь. Якщо ви заблукали, потрібно попросити допомоги в ін-

ших людей. Але не в будь-кого, а в тих, хто у цьому місці працює.Розгляньте малюнки на с. 63. — Де заблукали діти? До кого вони звернулися по допомогу?

Запам’ятайте, до кого можна звернутися по допомогу.На вулиці. Попроси допомоги у міліціонера або у водія громад-

ського транспорту.У магазині. Підійди до касира чи продавця і скажи, що ти за-

губився.У метро. Звернися до чергового по станції або до чергового біля

ескалатора.— Як правильно попросити про допомогу? Що слід сказати про

себе?Висновок: якщо ти заблукав, треба попросити допомоги в тих,

хто у цьому місці працює. Але ти й сам можеш «знайтися». Треба добре знати свій домашній телефон, телефони рідних, робочі теле-фони батьків. Якщо немає до кого звернутися, можна подзвонити безкоштовно в міліцію — 102 — і розповісти, де ти зараз знаходиш-ся і що з тобою трапилось.

3.�Фізкультхвилинка

СУНиЧКиМи два кошики взялиІ з сестричкою пішли Назбирати ягідок. Ну, та й гарні там сунички! Їх найбільше коло річки, У траві, кругом пеньків, Все збирав би, їв та їв. Вже як сонечко сідало, Ми про кошики згадали, — Назбирали, скільки встигли, І додому вже аж бігли.

4.�робота�в�зошиті�(С.�40)

Тест «Так чи ні»Якщо ти загубився...

Звернись по допомогу до будь-кого з дорослих. Кричи, плач, щоб на тебе звернули увагу.

Page 93: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 93

Звернися до міліціонера. Зайди до будь-якого магазину, аптеки, офісу, попроси

зателефонувати додому. Сиди на одному місці, поки тебе не знайдуть.

Висновок: виходячи з дому, завжди повідомляй, де і як тебе мож-на знайти.

5.�робота�з�прислів’ям— Як ви вважаєте, чи відповідає це прислів’я темі нашого уро-

ку? Чому?Більше думай, менше говори.

6.�Підсумок�уроку— Що ви робитимете, якщо заблукаєте або загубитесь?— У кого попросите про допомогу на вулиці?— У кого попросите про допомогу в магазині?— У кого попросите про допомогу в метро?— Як попросите про допомогу? Що скажете про себе?

Урок�22

Тема.�Складові дороги. Основні відомості про організацію дорож-нього руху. Безпечний перехід проїжджої частини дороги

Мета:�вчити учнів розпізнавати частини дороги (проїжджа части-на, бордюр, тротуар, перехрестя, перехід), дорожні знаки (пішохід-ний і підземний переходи); спонукати дітей до виконання правил безпечного переходу проїжджої частини дороги у місті чи селі; ви-ховувати уважність, дисциплінованість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Повідомлення�теми�уроку

Загадка

Йде з села до села, А з місця й кроку не зробить. (Шлях)

Вправа «Очікування»— Як ви гадаєте про що йтиметься на уроці? Чого ви очікуєте від

сьогоднішнього уроку? (Висловлювання думок учнями.)

Page 94: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

94� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�робота�за�підручником�(С.�64)У ч и т е л ь. Кожна вулиця має проїжджу частину для руху транс-

порту. Це — дорога. Пішоходи ходять узбіччями або тротуарами. Тротуар відгороджено від проїжджої частини бордюром.

Місце перетину доріг — перехрестя.1) Читання та обговорення віршів Олексія Кононенка та Самуї-

ла Маршака.— Де треба переходити дорогу? Як називають пішохідну доріж-

ку на проїжджій частині?— Розгляньте верхній знак. Це дорожній знак «Пішохідний пе-

рехід».— Що намальовано під цим знаком?— Скільки кольорів має світлофор? — Що каже червоне світло?— Що каже жовте світло?— Що каже зелене світло?— Як можна перейти велике перехрестя?— Розгляньте нижній знак. Це дорожній знак «Підземний пе-

рехід».

2) Розгляньте малюнок на с. 65.Покажіть дорогу, перехрестя, перехід, бордюр, тротуар.— Які переходи зображено? — Скільки підземних переходів зображено?— Скільки пішоходів йдуть у підземний перехід? — Скільки «зебр»?— Скільки пішоходів йдуть по зебрі?— Покажіть світлофори, що регулюють рух транспорту і пере-

хід дороги пішоходами.— Скільки ви бачите світлофорів на малюнку?— Скільки дорожніх знаків намальовано? Назвіть їх. («Підзем-

ний перехід», «Перехрестя»)Висновок: світлофор — найкращий друг пішоходів. Переходити

дорогу треба на переході.

3.�ФізкультхвилинкаПливе у річці пелікан,Мріє він про океан.Косить в лузі журавельКонюшину і щавель.Лиска ягоди збирає,Біля ясена кружляє.Білка по гілках стрибає,У дуплі свій скарб складає.У норі принишкла мишка,У норі у миші тиша.

Page 95: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 95

4.�робота�в�зошиті�(С.�41)№ 1. Розгляньте малюнок. Позначте основні частини вулиці.

1 — бордюр2 — тротуар 3 — перехрестя4 — проїжджа частина5 — пішохідний перехід6 — підземний перехід

— Як називається перетин вулиць?— Які переходи ви знаєте?— Які переходи ви бачите на малюнку?— Скільки світлофорів ви бачите на малюнку?— Яке світло горить на кожному світлофорі?— Скільки машин на проїжджій частині?— Розфарбуйте машини, що рухаються, червоним кольором.

5.�робота�з�прислів’ямБереженого й Бог береже.— Що хотів сказати народ, складаючи це прислів’я? Обґрунтуй-

те свою думку.

6.�Підсумок�уроку— Де їздять машини?— Де ходять пішоходи?— Де ви переходите дорогу?— Які бувають переходи?— Як називають пішохідну доріжку на проїжджій частині?— Як ви переходите дорогу, де є світлофор?— Що означає кожний колір світлофора?— Як ви переходите дорогу, якщо немає світлофора?— Якими переходами ви користуєтесь на шляху до школи?

Урок�23Тема.�Вибір безпечного маршруту від дому до школиМета:�вчити учнів вибирати безпечний маршрут від дому до шко-

ли; розвивати спостережливість, самостійність; виховувати культу-ру поведінки дітей на вулиці.

Page 96: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

96� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда

ЗагадкаПідморгне зеленим оком — ми йдемо,Підморгне червоним оком — стоїмо.

(Світлофор)У ч и т е л ь

Пішоходи, пішоходи На бульварі, на майдані Тротуаром і по сходах Поспішають на змагання, До роботи, у гурток,І, звичайно ж, на урок!

(Л. Коваль)

— Ви щодня ходите до школи певним маршрутом. Цей маршрут треба знати напам’ять. Дуже добре було б разом з батьками декілька разів пройтися цим маршрутом, щоб пильно звернути увагу на:

• дорожні знаки, які є на цьому маршруті;• дорожню розмітку;• сигнали світлофора.— Потрібно знати, якими вулицями проходить ваша дорога до

школи; яка дорога є найкоротшою, яка — найбезпечнішою; які є пі-шохідні переходи: наземні, підземні.

2.�робота�за�підручником�(С.�66)— Розгляньте малюнки на с. 66. Чи правильно діти обрали шлях

до школи? Чому ви так вважаєте?Висновок: головне — вибрати найбільш безпечний маршрут та

завжди ходити цим маршрутом.Завдання: вдома разом з батьками обговорити безпечний шлях

до школи і додому.— Розгляньте малюнки на с. 67. Хто з дітей порушує правила

переходу дороги? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Дмитрик переходить дорогу на зелене світло. Він не порушує

правила.• Даринка застібає черевики на дорозі. Вона порушує правила.• Надійка переходить дорогу не через пішохідний перехід. Вона

порушує правила.Висновок: переходьте вулицю тільки через пішохідні переходи. У ч и т е л ь. Якщо перехід не позначений, то дорогу можна пере-

ходити, якщо машини зупинилися або знаходяться далеко від вас. Але це дуже небезпечно.

Page 97: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 97

Розгляньте малюнки на с. 68. Чому дітям можна переходити до-рогу? Складіть відповідні речення.

Орієнтовні відповіді• Хлопчику можна переходити дорогу, бо машина стоїть.• Дівчинці можна переходити дорогу, бо машина далеко.— Як переходити дорогу, на якій не позначений перехід?Висновок: переходь дорогу лише:• у дозволених місцях;• на зелене світло світлофора;• коли транспорт зупинився або знаходиться дуже далеко.• Під час переходу спочатку подивись ліворуч, посередині доро-

ги — праворуч.• Не грайся на дорозі!

3.�ФізкультхвилинкаРиБКи

Рибки весело плескалисьВ чистій свіженькій воді.То зігнуться, розігнуться,То зариються на дні.

(Руки над столом, долоні вниз.)(Торкнутися кожним пальчиком столу.)(Стискати руки в кулачки.)(Струснути кистями рук.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�41–44)№ 1. Розгляньте малюнок. Позначте зеленим і червоним кольором

безпечну і небезпечну поведінку дітей на маршруті «школа — дім».

Page 98: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

98� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Гра «Добре чи погано» (С. 43)— Розгляньте малюнки і дайте оцінку діям дітей. Зафарбуйте

«добре» зеленим олівцем, «погано» — червоним.

№ 2. Розкажіть, як перейти дорогу, якщо немає світлофора. Ко-ристуйтеся словами: наліво, направо, зупинитися, кроком.

Подивись наліво. Якщо машин немає — йди кроком, не біжи. На середині дороги зупинись. Подивись направо. Якщо машин не-має — йди.

№ 3. Розгляньте малюнки на с. 44. Назвіть місця, де можна пере-йти дорогу.

Якими з них ви користуєтесь, коли йдете до школи?

Page 99: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 99

№ 4. Розфарбуйте знаки. Що вони означають? Якими із цих зна-ків ви користуєтесь дорогою до школи?

№ 5. Допоможіть мишеняткові перейти перехрестя. Зафарбуй-те його шлях зеленим олівцем.

Гра «Допоможи зайченяті знайти безпечну дорогу до лісової школи» (див. на першому форзаці підручника).

5.�робота�з�прислів’ям— Поясніть зміст прислів’я: «Здоровому все здорово». Які ще

прислів’я про здоров’я ви знаєте?

6.�Підсумок�уроку— Які основні правила необхідно пам’ятати, коли ви йдете до

школи?— Як правильно вибрати шлях до школи? — Які позначення допомагають пішоходові дотримуватись пра-

вил дорожнього руху?— За яких умов можна переходити дорогу?— На якій вулиці розташована наша школа?— На якій вулиці розташовані ваші будинки?— Які небезпечні місця трапляються на вашому маршруті до

школи?

Урок�24

Тема.�Екскурсія «Безпечний маршрут “Дім — школа”»Мета:�вчити учнів вибирати безпечний маршрут від дому до шко-

ли; розвивати спостережливість, самостійність; виховувати культу-ру поведінки дітей на вулиці.

Page 100: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

100� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

1.�Екскурсія�«Безпечний�маршрут�“Дім�—�школа”»— Які вулиці розташовані біля школи?— Чи є перехрестя?— Чи є пішохідні переходи?— Чи є світлофори?— Які є дорожні знаки?— Які місця біля школи можна вважати небезпечними?

2.�Практична�робота.�Маршрут�«дім�—�школа�—�дім»Завдання. Намалювати свій шлях до школи. Вказати небезпеч-

ні місця на цьому маршруті.

Урок�25

Тема.�Правила користування громадським транспортомМета:�ознайомити учнів із видами громадського транспорту; до-

помогти їм засвоїти правила користування громадським транспор-том (посадка і підготовка до виходу); виховувати культуру поведін-ки у громадському транспорті.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Транспорт».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда

Загадки

• Дім по вулиці повзе, На роботу всіх везеНе на курячих ногах, У гумових чобітках. (Автобус)

• Летить птахВ небесах.Бензину нап’ється,Світами женеться —Скоро так,Гучно так,А зоветься… (літак).

(Марійка Підгірянка)

• Маленькі будиночки Містом біжать, Хлопчики й дівчатка В будиночках сидять. (Трамвай)

Page 101: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 101

У ч и т е л ь . Яку загальну назву ми можемо дібрати до всіх слів-відгадкок?

— Які види транспорту вам відомі? (Залізничний, водний, повітряний, наземний, підземний. Усі автомобілі можна поділити на вантажні, пасажирські та спеціальні.)

— Які види громадського транспорту вам відомі? (Метро, авто-буси, тролейбуси, трамваї, таксі, мікроавтобуси)

2.�робота�за�підручником�(С.�69)У ч и т е л ь. Ви часто буваєте пасажиром? Де слід чекати транс-

порт? — Для того щоб багато людей одночасно швидко і без штовхання

могли зайти і вийти з громадського транспорту, розроблено прави-ла. Сьогодні ми поговоримо, як заходити у громадський транспорт і виходити з нього правильно.

Розгляньте малюнки на с. 69. Через які двері пасажири вхо-дять?

— Через які двері пасажири виходять?— Чи всі діти чинять правильно на першому малюнку? Складіть

речення.

Орієнтовні відповіді• Сергійко заходить у тролейбус через передні двері. Він посту-

пається дорогою літньому чоловікові.• Тарасик виходить з тролейбусу через середні двері. Він допо-

магає вийти бабусі.• Наталка заходить у тролейбус через задні двері. Вона заважає

пасажирам виходити.— Чи всі діти чинять правильно на другому малюнку? Складіть

речення.

Орієнтовні відповіді• Максимко заходить в автобус через передні двері. Він заважає

пасажирам виходити.• Руслан заходить в автобус через задні двері. Він розштовхує

решту пасажирів, не тримається черги.Висновок: потрібно правильно заходити й виходити з транспорту:

спочатку пропустити пасажирів, які виходять з транспорту, а потім вже заходити. Під час посадки не штовхатися, допомагати людям похилого віку, пропускати вперед дівчаток, жінок.

3.�робота�в�зошиті�(С.�45)№ 1. Позначте, які види пасажирського транспорту є у вашій

місцевості.

Page 102: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

102� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ 2. Пасажирський транспорт слід чекати на тротуарі або на спе-ціально обладнаній зупинці. На зупинці не бігати, не галасувати, не штовхати людей. Не вибігати на проїжджу частину.

Розгляньте знаки. Що вони означають? Розфарбуйте їх.

1) Місце зупинки автобуса.2) Місце зупинки тролейбуса.3) Місце зупинки трамвая.4) Місце зупинки таксі.Висновок: чекай транспорт біля знака зупинки.

4.�Фізкультхвилинка

ХМАРиНКА

Хмаринка сонечко закрила,Слізки срібнії зронила.Ми ті слізки пошукаєм,У травичці позбираєм,Пострибаєм, як зайчата,Потанцюємо ще трішки,Щоб спочили ручки, ніжки.Всі веселі? От чудово!А тепер до праці знову.

(Закрити обличчя руками.)

(Присідання.)

(Стрибки.)(Танцювальні рухи.)

Page 103: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 103

5.�робота�за�підручником�(С.�66)— Розгляньте малюнки на с. 66. Хто з дітей поводиться правиль-

но в транспорті? Хто — ні? Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Михайлик сидить і дивиться у вікно. Біля нього стоїть бабу-

ся. Їй важко стояти. Михайлик не поступається місцем. Поводить-ся неправильно.

• Оксанка поступається місцем дідусю. Вона поводиться пра-вильно.

• Дмитрик біжить по салону до виходу. Він поводиться непра-вильно.

• Даринка стоїть, бо немає вільних місць. Вона поводиться пра-вильно.

• Наталка смітить у салоні. Вона поводиться неправильно. • Сашко допомагає бабусі увійти. Він поводиться правильно.— Як чините ви? Наведіть власні приклади.Висновок: завжди виконуй правила поведінки у громадському

транспорті.

6.�робота�з�прислів’ямВід теплого слова і лід розмерзає.— Чому у громадському транспорті слід поступатися місцем жін-

кам і людям похилого віку?— Які слова слід при цьому промовляти?

7.�Підсумок�уроку— Якими видами громадського транспорту ви користуєтесь?— Як правильно заходити й виходити з транспорту? — Як поводитися під час посадки? — Кому необхідно допомагати під час посадки? — Кого слід пропускати вперед під час посадки?— Де треба чекати пасажирський транспорт?— Які правила поведінки в транспорті ви виконуєте?

Урок�26

Тема.�Безпека на відпочинку. Ігри та розвагиМета:�розповісти учням про правила безпечної поведінки у при-

родному середовищі; вчити вибирати безпечні місця для відпочин-ку та гри, виконувати правила ігор і розваг; допомогти їм засвоїти

Page 104: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

104� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

правила користування громадським транспортом: посадка і підго-товка до виходу; виховувати культуру поведінки на відпочинку.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Подбай про свою небезпеку».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Найкращий відпочинок — на природі. Це прогулян-

ки, рухливі ігри, плавання, катання… Все це допомагає зняти розу-мову втому, зміцнює здоров’я, піднімає настрій.

Але, відпочиваючи, слід пам’ятати про деякі правила, яких не-обхідно дотримуватись. Про них сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником�(С.�71)У ч и т е л ь. Під час відпочинку можна випадково травмуватися.Розгляньте малюнки на с. 71. Що роблять діти? Складіть речен-

ня. Поміркуйте, чим небезпечні дії дітей.Дівчинка катається на ковзанах по тонкому льоду.Висновок: ніколи не виходь на лід наодинці. Перш ніж катати-

ся на ковзанах, лижах або санчатах, обстеж із дорослими ковзанку та засніжені схили, визнач безпечні місця для катання.

Гратися на льоду річок, озер та ставків украй небезпечно!Хлопчик стрибає у воду у небезпечному місці.Висновок: не пірнай у незнайомих місцях. Невідомо, що там

може опинитися на дні.

Загадки• Я — вода і на воді плаваю. (Крига)

• Ні у вогні не горить,Ні у воді не тоне. (Лід)

• Я падаю на ваші хати, Я білий-білий, волохатий, Я прилипаю вам до нігІ називаюсь просто... (сніг).

Учитель читає вірш Грицька Бойка (С. 72).Колія — трамвайні рейки.— Де зробили гірку школярі?— Якими були зайча і лисеня?— Де вони каталися на санчатах?— Що трапилося?— Що порадив водій?Висновок: на вулиці кататися не можна! Водієві важко відразу

зупинити машину.

Page 105: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 105

3.�Фізкультхвилинка

ПАЛьЧиКиНаші малі пальчики Стрибають, як зайчики. Літають, як горобчики, Крокують, як хлопчики.

4.�Продовження�роботи�за�підручником�Учитель читає вірш Олексія Кононенка (С. 73).— Де можна гратися дітлахам, бігати, стрибати, м’яча ганяти?— Що повинна знати кожна дитина?Висновок: на дорозі гратися не можна.— Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Складіть речення. По-

міркуйте, чим небезпечні дії дітей.

Орієнтовні відповіді• Дівчатка граються біля дороги. Це небезпечно.• Хлопчик катається біля відкритого люка. Це небезпечно.— Які діти правильно катаються на велосипедах, роликах і са-

мокатах? Які — ні?Висновок: не грайся на дорозі і біля дороги!

5.�робота�в�зошиті�(С.�46–48)№ 1. Який відпочинок для вас найкращий? Зафарбуйте відповід-

ний квадратик.

Висновок: найкращий відпочинок — на природі.

Page 106: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

106� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ 2. Гра «Добре чи погано?»1) Неподалік від нашого будинку є парк, і ми граємося там. 2) Ми граємося на подвір’ї. Тут чисто й затишно.3) Поблизу нашого будинку є новобудова. Вона не огороджена,

і ми граємося там.4) Багато людей живуть на берегах великих рік. А у нас проті-

кає маленька річечка. Вода в ній чиста і прозора. У ній ми купає-мося.

5) Наше місто побудоване на березі річки. Підприємства скида-ють в неї води промислові відходи. Та ми не боїмося і завтра підемо купатися в річці.

6) Ми п’ємо лише питну воду.7) Заводи і фабрики нашого міста вивозять на звалище відходи,

серед яких трапляються цікаві для нас речі. У неділю ми з хлопця-ми збираємось піти на звалище.

№ 3. Розгляньте малюнки, оцініть поведінку звірят. Що вони роблять неправильно?

Орієнтовні відповіді• Зайчик катається на скейтборді по дорозі. Це неправильно.• Тигренятко катається на санчатах біля дороги. Це неправильно.• Котик грає м’ячем біля дороги. Це неправильно.• Каченятко їде на велосипеді по дорозі. Це неправильно.Висновок: не грайся на дорозі і біля дороги.

Page 107: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 107

№ 4. Що роблять діти? Що ви порадите цим дітям?

• Будь уважний біля відкритих люків.• Не ходи із школи через будівельний майданчик.

6.�робота�з�прислів’ямЗдоровий не знає, який він багатий.— Чому здоров’я вважають багатством?

7.�Підсумок�уроку— Який відпочинок для вас є найкращим?— Де безпечно гратися, відпочивати?— Де не можна гратися, розважатися?— Де можна гратися у місті?— Де можна гратися у селі?— Де можна кататися на велосипеді, роликах, ковзанах, скейт-

борді, санчатах, лижах, самокаті?— Чим небезпечні дороги?— Чим небезпечні водойми?— Чим небезпечний лід?— Які безпечні місця ви вибираєте для відпочинку?— Які безпечні ігри ви вибираєте для відпочинку?— Яких правил безпеки ви при цьому дотримуєтесь?

Урок�27

Тема.�Безпека на відпочинку. Практична робота: моделювання правильних і неправильних дій під час відпочинку

Мета:�розповісти учням про правила безпечної поведінки у лісі; вчити оцінювати правильні і неправильні дії людей, які відпочива-ють на природі; вчити поводитися у природному середовищі достой-но, з повагою і любов’ю до природи.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Як уникнути неприємностей».

Page 108: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

108� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда

Загадка

Навесні веселить, влітку холодить,Восени годує, взимку гріє. (Дерево)

— Де ми можемо зустріти багато дерев? Як до них слід ставити-ся? Чому?

2.�Практична�робота:�моделювання�правильних�і�неправильних�дій�під�час�відпочинку

1) Робота за підручником (С. 74)У ч и т е л ь . На вихідні більшість людей любить відпочивати у лісі.

Але відпочивати треба так, щоб не шкодити собі і природі.Розгляньте малюнки на с. 74. Які діти чинять правильно? А які —

ні? Чому?

Орієнтовні відповіді• На верхньому малюнку діти поводяться правильно.• Даринка збирає ягоди калини.• Івасик фотографує ящірку.• Тарасик записує на магнітофон спів пташок.• На нижньому малюнку діти поводяться неправильно.• Діти скинули сміття у річку.• Данилко стріляє з лука у пташку.• Василько вирізає на дереві ножем своє ім’я.• Кирилко руйнує мурашник.Висновок: у природному середовищі поводьтеся достойно, з по-

вагою і любов’ю до природи.

2) Фізкультхвилинка

Дерева високі-високі, Трава низенька-низенька. Вітер дерева колише, гойдає, Листочки зриває. Листочки падають, кружляють, А діти тихенько за парти сідають.

3) Робота в зошиті (С. 49)№ 1. Розгляньте малюнки. Що роблять звірі? Складіть відповід-

ні речення.

Орієнтовні відповіді• Лисенятко ламає гілку дерева.

Page 109: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 109

• Бурундучки у річці пускають кораблики.• Котик підпалює листя.• Зайченя смітить у лісі.

— Оцініть поведінку звірят. Обведіть порушників червоним ко-льором.

№ 2. Гра «Можна чи не можна?»Зафарбуйте кружечки: «можна» — зеленим, «не можна» — чер-

воним. Бавитись гострими предметами. Торкатися незнайомих предметів. Підходити близько до диких та свійських тварин. Гладити свою кішку. Чіпати змій, павуків, ос, бджіл.

Висновок: у природному середовищі відпочивати треба так, щоб не шкодити собі та природі.

3.�робота�з�прислів’ям— Як ви розумієте зміст прислів’я? Наведіть власні приклади.Хто добрих порад не слуха, той потім і на пальці дмуха, та пізно!

4.�Підсумок�уроку— Ви часто відпочиваєте на природі?— Що може стати причиною пожежі у лісі?— Які предмети ви берете із собою на відпочинок до лісу?— Що можна робити у лісі?— Чого не можна робити в лісі?— Розкажіть, що ви робите на відпочинку у лісі влітку; восени;

взимку; навесні.

Page 110: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

110� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�28

Тема.�Купання у водоймах. Правила поведінки на водіМета:�розповісти учням про правила безпечної поведінки на воді;

вчити оцінювати правильні та неправильні дії людей, які відпочива-ють на воді; виховувати культуру поведінки на відпочинку.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда

Загадки• Стоїть корито, повне води налито. (Ставок)• Не кінь, а біжить, не ліс, а шумить. (Річка)— Чи ви любите відпочивати біля водойм? Чим небезпечний цей

відпочинок?

2.�робота�за�підручником�(С.�75)У ч и т е л ь. Як чудово відпочивати на березі річки, ставка або

моря! Але вони теж приховують небезпеки.Читання вчителем вірша Валентина Бичка.— Чому дітям гарно на річці?— Що вони роблять на березі річки?— Розгляньте малюнок. Яка пора року на ньому зображена?— Де відпочивають діти?— З чого видно, що в цьому місці купання дозволено?— Які предмети взяли діти із собою на відпочинок?— Що робить дівчинка?— Що роблять хлопчики?— Чим захищені від сонячних променів голови дітей?Висновок: Запам’ятай правила поведінки на воді:• Не перегрівайся!• Захищай голову від сонячних променів.• Відпочивай біля води тільки з дорослими.• Купайся у дозволених місцях.• У воді не можна пустувати, переохолоджуватися.• Не пий сиру воду з річки, озера, ставка!

3.�Фізкультхвилинка

Киця прокидається, Лапками вмивається.

Page 111: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 111

Квітка прокидається, Сонечком вмивається. Ну а ми з сестрицею Вмиваємось водицею.

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�76)Читання вчителем вірша Варвари Гринько.— Про який застережний знак біля річки говориться у вірші?— Розгляньте малюнок.— Чому в певному місці купатися заборонено?— Що роблять діти на березі? Складіть речення.— Хто з них поводиться неправильно? (Дівчинка, що читає, без

головного убору.)— Що роблять діти у воді? Складіть речення.— Хто з дітей наражає себе на небезпеку під час купання?— Які правила купання вам знайомі?Учні можуть доповнити такі правила:Правило 1. Не заходь на глибоке місце, якщо не вмієш плавати

або плаваєш погано. Правило 2. Не пірнай у незнайомих місцях. Невідомо, що там

може опинитися на дні. Правило 3. Не запливай за буйки. Не купайся там, де катають-

ся на човнах, водних велосипедах.Правило 4. Не грай в ігри з утримуванням «супротивника» під

водою — він може захлинутися. Правило 5. Не плавай на надувних матрацах. Якщо матрац рап-

том почне здуватися, ти можеш разом з ним піти до дна. Правило 6. Ігри в «морські бої» на човнах, розгойдування чов-

на, ходіння по ньому або спроби перегнутися через борт дуже небез-печні, оскільки човен від цього може перекинутися.

5.�робота�в�зошиті�(С.�50)№ 1. Розгляньте малюнки. Які правила поведінки на воді пору-

шили діти? Складіть речення-поради.

Орієнтовні відповіді• Не купайся там, де катаються на човнах.• Не пірнай з човна.• Не плавай на надувних матрацах. Якщо матрац раптом почне

здуватися, ти можеш разом з ним піти до дна. • Не пірнай у незнайомих місцях. Висновок: завжди виконуй правила поведінки на воді.

6.�робота�з�прислів’ямЩо сьогодні збережеш, завтра знадобиться.— Про що йдеться у прислів’ї?

Page 112: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

112� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

7.�Підсумок�уроку— Які небезпеки приховує відпочинок на воді?— В яку пору року ви відпочиваєте на березі річки?— В якому місці ви купаєтесь? Що берете із собою на відпочи-

нок?— Чим ви захищаєте голову від сонячних променів?— Які правила купання ви виконуєте?— Що можна робити на березі річки?— Що не можна робити на березі річки?— Що можна робити у воді?— Що не можна робити у воді?

Урок�29

Тема.�Значення гарного й веселого настрою для збереження здоров’я

Мета:�дати учням уявлення про настрій людей, його вплив на здоров’я (власне й оточуючих); вчити порівнювати різні настрої, на-водити приклади впливу настрою на самопочуття; розвивати у дітей вміння створювати та підтримувати гарний і веселий настрій.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Почуття. Емоції».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Як приємно бачити красу навколо себе, усмішки рід-

них людей… Як приємно чути голос мами, пісню бабусі і спів жай-воронка… Як приємно вдихати аромати квітів навесні… Як приєм-но смакувати солодкі цукерки… Як приємно гладити по голівці до-машніх улюбленців…

За допомогою чого ми все це відчуваємо? (Відповіді дітей.)— А як ви вважаєте, такі приємні відчуття поліпшують наш на-

стрій?— А тепер уявіть, що б сталося, якби наші очі, ніс, вуха, язик

припинили працювати, «захворіли»… Який би був у нас настрій?— Отже, бути здоровим — це значить завжди бути у доброму гу-

морі, радіти життю і всьому тому, що нас оточує.

2.�робота�за�підручником�(С.�77)— Розгляньте малюнки. Що відчувають діти? Складіть речення.

Page 113: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 113

Орієнтовні відповіді• Дмитрик через лупу бачить бабку.• Даринка нюхає квітку.• Петрик слухає спів пташки.• Славко куштує ватрушку.• Михайлик торкається голок їжачка.Висновок: очі, вуха, ніс, язик, шкіра — це наші вірні помічни-

ки. Вони допомагають нам багато дізнатися про те, що діється нав-коло.

Учні читають і відгадують загадки, вміщені у підручнику на с. 78. (Очі; пальці; язик, вуха, очі; язик; ніс.)

— Розгляньте верхній малюнок на с. 79. — Де знаходяться діти? — Що вони можуть побачити в саду? (Дерева, кущі, квіти, небо,

траву, груші, гарбуз, одне одного, песика, бджілок, крота, пта-шок)

— Що вони можуть почути в саду? (Спів пташок, гудіння бджіл, гавкання песика, веселий сміх, шелест листя)

— Що вони можуть скуштувати в саду? (Груші, гарбуз)— Що вони можуть понюхати у саду? (Квіти, свіже повітря)— Розгляньте нижні малюнки. Які предмети на них зобра-

жені?

Гра «Які на дотик?»Голки ялинки — колючі; бурульки — холодні; кора дерева —

шерехувата; вербові котики — м’які, гладенькі.

Гра «Які на смак?»Лимон — кислий; перець — гіркий; кавун — солодкий; огірок —

солоний.Висновок: слух, смак, нюх, зір, дотик — це твій зв’язок з навко-

лишнім середовищем.

3.�робота�в�зошиті�(С.�52–43)№ 1. Розподіліть за смаком. Укажіть стрілками гірке, солоне,

кисле, солодке. (Часник, перець, риба, малина, лимон)

гірке солоне кисле солодке

Page 114: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

114� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ 2. Читання та відгадування загадок.

Віконця то зачиняються, то відчиняються. Кругле озеречко ніколи не замерзає. (Очі)

№ 3. Розгляньте малюнки. Розкажіть, чому ці запахи є шкід-ливими.

(Запах сміттєвого звалища, запах від газової запальнички, від балончика із засобом для тарганів, запах вихлопних газів машин, запах диму заводів і фабрик)

№ 4. Розгляньте малюнки. Розкажіть, які звуки почули ваші вушка вранці.

(Спів пташки, нявчання котика, дзижчання бджіл, грім, звуки радіо, шум трамваю, дзвін будильника, кукурікання півника)

— Які звуки вам приємні? Які звуки вас лякають?

4.�ФізкультхвилинкаДоброго ранку! Доброго дня! Хай плещуть долоньки, Тупають ніжки, Працюють голівки,І сяють усмішки.Доброго ранку, доброго дня! —Бажаєте ви, бажаю вам я!

Page 115: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 115

5.�робота�за�підручником�(С.�80)У ч и т е л ь. Людина може радіти, сумувати, боятися, дивувати-

ся, гніватися.Розгляньте малюнки. Розкажіть про настрій дітей, зображених

на малюнках.

Орієнтовні відповіді• Петрик побачив себе на карикатурі. У нього зіпсувався на-

стрій.• Мишко їсть улюблену їжу. У нього гарний настрій.• Павлик грається. У нього гарний настрій.• Василько спричинив пожежу. Він перелякався.• У Тарасика болить горло. В нього поганий настрій.• Юрко намалював свій портрет. В нього гарний настрій.— Пригадайте, коли у вас гарний настрій, а коли — поганий.— Як ваш настрій пов’язаний із самопочуттям?Висновок: гарний настрій допомагає зберегти здоров’я. Усмішка

прикрашає обличчя. Настрій легко передається іншим людям, тому треба вміти зберігати гарний настрій і дарувати радість іншим.

6.�робота�з�прислів’ямДобре слово краще за цукор та мед.— Як за допомогою доброго слова можна покращити настрій?

Наведіть приклади.

7.�Підсумок�уроку— Що ви відчуваєте серед природи? Який тоді у вас настрій?— Як настрій відбивається на обличчі? (На обличчі можна поба-

чити здивування, страх, радість, гнів, хворобу.)— Що впливає на настрій?— Що прикрашає обличчя?— Як ви зберігаєте гарний настрій?— Що потрібно робити, щоб створювати гарний настрій у мами,

тата, бабусі, дідуся, сестрички, братика, вчителя, друзів?— Яке значення для здоров’я має гарний настрій?

Урок�30

Тема.�Практична робота: обговорення поведінки відомих літера-турних героїв (або героїв мультфільмів), їх ставлення до здоров’я

Мета:�вчити розпізнавати людей, дбайливих і байдужих до свого здоров’я; виховувати прагнення дбати про власне здоров’я на при-кладах героїв творів для дітей.

Page 116: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

116� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Почуття. Емоції».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Напевно, усім вам хочеться, щоб кожен ваш день ми-

нав весело, цікаво й успішно. Як це зробити? (Міркування учнів.)

2.�робота�за�підручником�(С.�81)Читання вірша Анатолія Костецького «Як зробити день весе-

лим».— З ким треба вранці привітатися?— Що необхідно зробити для себе? Що потрібно сказати татові

і мамі? Кому треба усміхнутися?— Яким тоді буде ваш день? Чому?

3.�робота�в�зошиті�(С.�51)№ 1. Напевно, ви потрапляли у ситуації, коли хтось або щось

зіпсувало вам настрій.

Розгляньте малюнки. Що може зіпсувати настрій? (Страх, коли запізнився у школу; не можеш виконати домашнє завдання, обража-ють товариші, хтось на тебе кричить, лається, непосильна спра-ва, хтось зіпсував твою роботу)

Загадка

Б’ють мене старі й малі,І в повітрі, й на землі,Та від того не вмираю, Тільки весело стрибаю. (М’яч)

Page 117: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 117

— Як ви гадаєте, чому настрій м’ячика не псується?— Давайте згадаємо казки, оповідання, мультфільми, в яких ге-

рої по-різному ставляться до свого здоров’я і здоров’я тих, хто знахо-диться поруч. Поміркуємо, чому з одних героїв слід брати приклад, а інші викликають огиду, незадоволення і заслуговують на осуд.

4.�Читання�й�обговорення�оповідання�М.�Носова�«Вітя�Малєєв�у�школі�та�вдома»«Найголовніше, — подумав я, — це режим. Спати лягатиму рані-

ше. Вставати теж буду раніше і повторювати перед школою уроки. Після школи буду грати півтори години у футбол, а потім на свіжу голову робитиму уроки”. Отож, я подумав і пішов грати у футбол пе-ред тим, як робити уроки. Я твердо вирішив грати не більше півтори години, від сили — дві, але як тільки потрапив на футбольне поле, у мене все з голови вилетіло, і я отямився, коли вже настав вечір. Уроки знову почав робити пізно, коли голова вже погано міркува-ла, і дав сам собі обіцянку, що наступного дня не буду так довго гра-ти. Але наступного дня повторилася та сама історія. Поки ми грали, я увесь час думав: «Ось заб’ємо ще один гол, і я піду додому». Але чо-мусь так виходило, що як тільки ми забивали гол, я вирішував, що піду додому, коли ми ще один гол заб’ємо. Так і тяглося до самого вечора. Тоді я сказав собі: «Стоп! У мене щось не виходить!» І почав думати, чому ж у мене так виходить. От я думав, думав, і нарешті мені стало зрозуміло, що в мене зовсім немає волі. Тобто в мене воля є, тільки вона не сильна, а зовсім слабенька. Якщо мені треба що-не-будь робити, то я ніяк не можу змусити себе це робити, а якщо мені не треба чого-небудь робити, то я ніяк не можу змусити себе цього не робити. От, наприклад, якщо я почну читати яку-небудь цікаву книжку, то читаю і читаю, і ніяк не можу відірватися. Мені, напри-клад, треба робити уроки або час вже лягати спати, а я усе читаю... І ось те саме з цим футболом. Не вистачає в мене сили волі скінчи-ти вчасно гру, та й годі!

Коли я все це обміркував, то навіть сам здивувався. Я уявляв, що я — людина з дуже сильною волею і твердим характером, а виявило-ся, що я — людина безвольна, слабохарактерна. Я вирішив, що мені потрібно розвивати силу волі. Що необхідно робити для цього? Для цього я буду робити не те, що хочеться, а те, чого зовсім не хочеться. Не хочеться вранці робити зарядку — а я буду робити. Хочеться йти грати у футбол — а я не піду. Хочеться почитати цікаву книжку — а я не читатиму. Вирішив почати відразу, з цього ж дня...

Вранці я встав — мені дуже не хотілося робити зарядку, — але я все-таки зробив, потім пішов під кран обливатися холодною

Page 118: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

118� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

водою, тому що обливатися мені теж не хотілося. Потім поснідав і пішов у школу.

Цього дня я вирішив у футбол не грати, а просто відпочити го-динки півтори і тоді вже взятися за уроки. І от після обіду я зібрав-ся відпочивати. Але як відпочивати? Адже просто так відпочивати не будеш. Відпочинок — це гра або яке-небудь цікаве заняття. «Чим же зайнятися? — думаю я. — У що пограти?» Потім думаю: «Підуно пограю з хлопцями у футбол».

Не встиг я це подумати, як ноги самі винесли мене на вулицю. Йду я по вулиці і раптом думаю: «Стоп! Що ж це я роблю? Якщо

мені хочеться грати у футбол, то не потрібно цього робити. Хіба так виховують сильну волю?» Я відразу хотів повернутися назад, але по-думав: «Піду і подивлюся, як хлопці грають, а сам грати не буду». Прийшов, дивлюся, а там уже гра в самому розпалі. Шишкін поба-чив мене, кричить: «Де ж ти ходиш? Нам уже десять голів забили! Скоріше виручай!»

І отут уже й сам не помітив, як вплутався в гру.Додому знову повернувся пізно і думаю: «Ох, безвольна я лю-

дина! Зранку так добре почав, а потім через цей футбол усе зіпсу-вав!»

— Яким був Вітя?— Чи подобається вам його поведінка?— Що з того, що робить Вітя, не шкодить його здоров’ю, а що —

допомагає його зміцнити?— Яка у Віті сила волі?— Що ви порадите Віті?

5.�Фізкультхвилинка

Ідуть купатись каченята, А назустріч — гусенята,Ґелґотять, вклоняються –Ніби всі вітаються.

6.�Складання�розповідей�за�ілюстраціями�до�українських�народних�казок�«котигорошко»,�«кирило�кожум’яка»Обговорення героїв казок за планом:1) Чи подобається тобі цей герой? Чому?2) Як ставиться герой до власного здоров’я? Наведи приклади.3) Як герой ставиться до оточуючих людей, до праці? Наведи

приклади.4) Що допомогло герою стати сильним, сміливим і веселим? На-

веди приклади.5) Які риси цього героя ви хотіли б запозичити?

Page 119: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 119

7.�розучування�вправ�для�виправлення�постави�за�підручником�(С.�92–93)

8.�робота�з�прислів’ямГостре словечко коле сердечко.— Як ви розумієте зміст цього прислів’я? Наведіть приклади

прислів’їв про добрі слова.

9.�Підсумок�уроку— Кого з героїв ви хотіли б наслідувати?— Кого з героїв ви не хотіли б наслідувати? Чому?— Наведіть приклади, хто із ваших знайомих схожий на яко-

гось літературного героя.— Наведіть приклади, коли ви буваєте схожими на якогось лі-

тературного героя.— Як слід дбати про своє здоров’я?— Як ви дбаєте про своє здоров’я?

Урок�31

Тема.�Корисні звички у спілкуванні з однолітками, дорослими людьми, членами своєї родини

Мета:�вчити учнів розпізнавати корисні навички спілкування з однолітками, дорослими людьми, членами своєї родини; розумі-ти необхідність ввічливого спілкування; виховувати прагнення ви-конувати правила ввічливого спілкування.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Уроки ввічливості».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда

ЗагадкаЯкби не було його, Не сказав би нічого. (Язик)

— Як ви вважаєте, що нам допомагає робити язичок? (Спілку-ватися)

— А чи існують певні закони спілкування?

2.�робота�за�підручником�(С.�82)У ч и т е л ь. На ваш настрій впливає спілкування з однолітками,

дорослими людьми, членами вашої родини. Відповідно на їх само-почуття також впливає спілкування з вами.

Page 120: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

120� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

пам’ятайте правила ввічливого спілкування:• Зустрівши знайомих, привітайся.• Не перебивай співрозмовника.• Будь ввічливим.• Будь уважним до тих, хто навколо тебе.— Розгляньте малюнки на с. 82. Що роблять діти? Як така по-

ведінка впливає на них? Укладіть речення.

Орієнтовні відповіді• Юрко заважає Тарасикові гратися у піску, ламає його замок.

Юрко сердитий, Тарасик засмучений.• Наталка забирає у Маринки м’яч. Обоє дівчаток у поганому

настрої.• Сашко і Юля прощаються після прогулянки. Вони усміхнені

й задоволені.• Сергійко зустрівся з Петриком. Хлопчики раді й щасливі.— Про які вчинки дітей ви можете сказати, що це добре, а це —

погано?Висновок: наслідуй лише гарні вчинки.

3.�Фізкультхвилинка

СОВУШКА-СОВАДіти ходять по колу, промовляючи:

Совушка-сова, велика голова,Сиділа, сиділа та й полетіла.

Після цього діти розводять руки в сторони, починають ходити по класу і вимовляти «С-с-с».

Вчитель плескає у долоні — діти сідають на місця.

4.�Продовження�роботи�з�підручникомУ ч и т е л ь. На настрій впливають не лише вчинки, а й слова. Читання вірша Дмитра Білоуса «Звертання» (С. 83).— Як можна звернутися до тата?— Як можна звернутися до мами?— Як можна звернутися до дідуся?— Як можна звернутися до бабусі?— Розкажіть, як ви звертаєтесь до своїх рідних. А до друзів?— Як би ви хотіли, щоб зверталися до вас?

5.�робота�в�парах— Розгляньте малюнки. Хто до кого звертається?— Укладіть з товаришем діалог за малюнком. Уживайте ввіч-

ливі слова.Висновок: шануй людей — і тебе шануватимуть!

Page 121: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 121

6.�робота�в�зошиті�(С.�55�№�4)— Напишіть, як би ви хотіли, щоб до вас зверталися.

7.�робота�з�прислів’ямУ чепурній оселі і життя веселе.— Як ви розумієте зміст прислів’я?— Які ще прислів’я, що відповідають темі нашого уроку, ви

знаєте?

8.�Підсумок�уроку— Які правила ввічливого спілкування ви запам’ятали?— Які правила ввічливого спілкування ви виконуєте?— Наведіть приклади вчинків дітей, про які можна сказати, що

це добре, а це — погано?— Які вчинки ви наслідуєте?— Як ви звертаєтесь до друзів? до членів сім’ї? до дорослих?— Як ви любите, щоб до вас зверталися друзі? дорослі?

Урок�32

Тема.�Елементарні уявлення про духовну складову здоров’я. Різ-ні вияви краси поведінки людей

Мета:�дати учням елементарні уявлення про духовну складову здоров’я; розвивати позитивні особистісні якості; виховувати ввіч-ливість, тактовність, порядність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Уроки ввічливості».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Нерідко причиною поганого настрою є певні пере-

живання й почуття, які нас хвилюють і тривожать. Це здивування, страх, радість, смуток, гнів, сором. Ми не можемо залишатися бай-дужими до того, що нас оточує і що відбувається навколо. Іноді чиїсь вчинки чи певні події хвилюють нас тривалий час.

Наведіть приклади чийогось вчинку, коли ви відчули страх; зди-вування; радість; смуток; гнів; сором.

— Наведіть приклади таких подій, коли ви відчули страх; зди-вування; радість; смуток; гнів; сором.

Page 122: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

122� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�Фізкультхвилинка

Хочу я здоровим бути, Закалятись хочу я. Тож гімнастику робити Треба разом — ти і я!З фізкультурою ми дружим, Різні вправи любим дуже! Раз, два, три, чотири, п’ять — Будем зараз присідать.

У ч и т е л ь. Наші почуття, бажання, уподобання керують нашою поведінкою.

Отже, настрій відбивається на поведінці, вчинках, діях, роз-мові, ставленні до оточуючих. Якщо настрій гарний, нам хочеть-ся спілкуватися з друзями, допомагати іншим. І навпаки: якщо на-стрій поганий — ніщо не миле; оточуючі дратують, на уроці зникає увага, часто помиляєшся, не знаходиш потрібного слова у спілку-ванні з друзями.

3.�Гра�«Твоя�маска»— Візьміть дзеркало і, дивлячись на своє обличчя, покажіть

радість, печаль, здивування, обурення, гнів, злість, спокій. Яка «мас-ка» вам найбільше сподобалася? Яка — найменше? Чому?

Висновок: якщо хтось тебе розсердив або образив, не плати кривд-никові тим самим, а спокійно поговори з ним.

4.�робота�в�зошиті�(С.�54–55)№ 1. Гра «Добре чи погано?»Зафарбуйте відповідь «добре» — зеленим, «погано» — черво-

ним олівцем. Галинка позаочі говорить різні плітки про однокласників. Антон і Аня дружать. Після уроків разом ідуть додому. Борис чваниться, зверхньо ставиться до своїх однокласни-

ків. Мишко уважно ставиться до всіх своїх товаришів. Тамара доносить на товаришів. Розбишаки Тарас й Данило на перервах б’ються.

Висновок: перш ніж щось зробити чи сказати, подумай, чи не за-шкодить це тобі чи іншим людям.

№ 2. Розгляньте малюнки. Хто на них зображений? Пронуме-руйте малюнки у потрібному порядку. Складіть за ними невеличку розповідь, вживаючи ввічливі слова під час розмови їжачка з коз-ликом.

Page 123: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 123

ЯК КОЗЛиК ДОПОМІГ ЇжАЧКУ ЯБЛУК НАРВАТи

Одного разу набрів їжачок у лісі на яблуню. На ній було бага-то красивих і смачних яблук. Але всі яблука висіли високо-високо. Як дістати їх їжачкові? Бачить він — на лузі пасеться козлик. Піді-йшов їжачок до нього і прохає:

— Будь ласка, козлику, допоможи мені яблук нарвати.— Гаразд, — з радістю погодився козлик.Підійшов він до яблуні і почав бити ріжками по стовбуру. Яб-

лунька захиталася, і яблучка дощем посипалися на землю. Зраділи козлик і їжачок. Разом почали збирати смачні яблучка.

— Дякую тобі, козлику! Я буду тебе згадувати всю довгу зиму.— До побачення, їжачку, смачного тобі!Сонечко дивилося на козлика й їжачка й теж раділо разом з ними.

Висновок: будь добрим до інших, буде добре і тобі.

5.�робота�з�прислів’ямЩо сьогодні збережеш, завтра знадобиться.— Як ви розумієте зміст прислів’я?— Які ще прислів’я, що відповідають темі нашого уроку, ви

знаєте?

6.�Підсумок�уроку— Що впливає на ваш настрій?— Що прикрашає людину?— Як ви зберігаєте гарний настрій?— Як ви створюєте гарний настрій мамі, таткові, бабусі, діду-

севі, сестричці, братикові, вчителеві, друзям?— Яке значення для здоров’я має гарний настрій?— Наведіть приклади гарної поведінки.— Наведіть приклади поганої поведінки.

Page 124: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

124� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�33

Тема.�Народні традиції і здоров’яМета:�вчити дітей розуміти значення народних традицій для

здоров’я; формувати прагнення дбати про власне здоров’я; розвива-ти мислення, пам’ять; виховувати повагу до народних традицій.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «У світі мудрих прислів’їв».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. З давніх-давен український народ найголовнішою

цінністю у житті вважав здоров’я. Навіть вітаючись і прощаючись, люди бажали одне одному здоров’я: «Здоровенькі були!», «Дай, Боже, здоров’я!», «Доброго вам здоров’я!», «Бувайте здорові!», «Ходіть здорові!» тощо.

Народ складав казки, загадки, приказки, прислів’я про люди-ну та її здоров’я.

Сьогодні на уроці ми поговоримо про народні традиції, що спри-яють збереженню та зміцненню здоров’я.

2.�робота�за�підручником�(С.�84)— Прочитайте прислів’я на с. 84. Запам’ятайте. Спробуйте по-

яснити їх значення.— Що, потрібне для здоров’я, прославляється у кожному з них?

(Фізичні вправи, ходьба, ввічлива поведінка, праця.)— Які інші прислів’я про здоров’я ви знаєте? (Відповіді дітей.)— Розгляньте малюнки.— Що робить дідусь? — Що робить бабуся? — Хто їм допомагає? — Як діти допомагають?

3.�Фізкультхвилинка

Вийшла курочка на грядку, Кличе діток на зарядку: «Куд-куди! На доріжку! Починаємо пробіжку!»

4.�робота�із�загадками— Відгадайте загадки — і дізнайтеся, хто буде героєм казки,

з якою ми ознайомимось на сьогоднішньому уроці.

• Хто це пісеньку такуНам співа: «Ку-ку-рі-ку!» (Півень)

Page 125: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 125

• жовтенькі клубочкиХодять біля мами-квочки. (Курчата)

5.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�85–87)Читання й обговорення казки Костянтина Ушинського «Умій

почекати».— Від чого застерігала Курочка Півника перший раз?— Чи дослухався він її порад? — Що сталося із Півником?— Як Курочка вилікувала братика?— Що зробив Півник, коли одужав?— Чи послухався Півник наступної поради Курочки?— Що з ним сталося вдруге?— Що прописав лікар Півникові?— Чи швидко видужав Півник?— Що захотів зробити Півник, коли видужав?— Що радила сестричка Півникові?— Чи послухався Півник?— Що з ним сталося?— Розгляньте ілюстрації до казки. Що на них зображено? Роз-

кажіть.— Поміркуйте, від чого застерігає ця казка.

6.�робота�в�зошиті�(С.�55�№�2)— Розгляньте малюнки. Складіть речення.

Орієнтовні відповіді• Дівчинка і хлопчик танцюють український народний танець.• Українці грають і співають народну пісню.— Чи любите ви танцювати? — Чи любите ви співати? — Поміркуйте, як співи і танці впливають на здоров’я людини.

7.�Підсумок�уроку— Що було найголовнішою цінністю у житті українського на-

роду з давніх-давен?

Page 126: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

126� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як вітаються і прощаються українці?— Які прислів’я про здоров’я ви запам’ятали?— Що корисне для здоров’я прославляється у прислів’ях?— Наведіть приклади вчинків Півника, про які можна сказати,

що це добре або це — погано.— Від чого застерігає казка дітей-читачів?— Які ще казки, що допомагають зберегти та зміцнити здоров’я,

ви знаєте?

Урок�34

Тема.�Практична робота: розучування ігор, які сприяють весе-лому настрою

Мета:�вчити дітей розуміти значення народних ігор для весело-го настрою, для здоров’я; розучити з учнями народні ігри; розвива-ти кмітливість, спритність; формувати прагнення дбати про власне здоров’я, весело й корисно відпочивати; виховувати дружнє став-лення до членів колективу.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Твої емоції».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда— Відгадайте загадки та спробуйте здогадатися, про що йтиметь-

ся сьогодні на уроці.

Загадки• Хто з хвостиком і з вушками?

У кого лапки з подушками? Як ступа, ніхто не чує.Тихо крадучись, полює.І маленькі, сірі мишки Утікають геть від... (кішки).

• Хвостик, як ниточка, Сама, як калиточка, А очі, як насінини. (Миша)

• Ходить по городу Великого роду, Ноги, як лопати, А сліду не знати. (Гуска)

— Ще з давніх часів наші предки цінували здоров’я, загарто-ваність, спритність. Свою силу, винахідливість, кмітливість вони виявляли в іграх, забавах.

Page 127: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 127

В які ігри ви любите гратися?Назвіть свої улюблені рухливі ігри.

2.�Практична�робота:�розучування�українських�народних�ігор,�що�сприяють�веселому�настрою— Згадайте слова-відгадки до загадок та уявіть себе цими геро-

ями. Пограймось!

Гра «Котик і Мишка»Діти утворюють коло. Одного учня обирають котиком, другого —

мишкою, обидва вони стають у середину кола.Діти промовляють:

Ой до нори, мишко,До нори,Та до золотої комори.

Мишка тікає, котик біжить за нею, але його не пускають спле-тені дитячі ручки.

Д і т иЧорний котику,Не дрімай,Мишку сіренькуЗдоганяй!

Котик намагається прошмигнути попід руки дітей і бігає за миш-кою, а коли спіймає, веде до середини кола. Тоді обидва обирають іншу пару. Гра триває.

Гра «Гуси»Обирають Вовка і Господиню, решта грають гусей. Вовк ховається де-небудь у засідці, а Господиня, вибравши міс-

це для своєї хати, гонить у поле гусей з двору. Коли гуси відійдуть на чималу відстань, розігрується діалог.Г о с п о д и н я. Гуси, додому!Г у с и. Вовк за горою.Г о с п о д и н я. Що робить?Г у с и. Гуску скубе.Г о с п о д и н я. Яку?Г у с и. Сіру, білу, волохату.Г о с п о д и н я. Швидко ж, мої гуси, до хати!Гуси «летять» додому. Вовк кидається ловити їх і, якщо зловить

яку-небудь гуску, веде до своєї засідки.Господиня знов гонить в поле гусей і знову кличе їх, як і раніше.

Це триває до того часу, поки Вовк не переловить усіх.Висновок: ігри і веселощі допомагають зняти розумову перевто-

му, зміцнюють здоров’я, покращують настрій.

Page 128: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

128� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�Підсумок�уроку— Що цінували наші предки з давніх-давен?— Як вони виявляли свою силу, винахідливість і спритність?— Що для вас на сьогоднішньому уроці було найцікавішим?

Урок�35

Тема.�Підсумковий урок за рік. Як ми навчилися берегти своє здоров’я (тестування за допомогою запитань, малюнків, ігор тощо)

Мета:�закріпити й підсумувати знання дітей з вивчених тем курсу «Основи здоров’я»; формувати бажання вести здоровий спосіб жит-тя, зміцнювати своє здоров’я протягом літніх канікул.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— От і закінчили ми вивчати у цьому році курс «Основи здоров’я».

Сподіваюся, що вивчене протягом року допоможе вам зберегти жит-тя і здоров’я та уникнути багатьох небезпек.

Загадки• Хто родився, а не вмирає? (Рід людський)• Його хочеш — не купиш, а що хочеш продати — не продаси.

(Здоров’я, хвороби)— Які загадки та прислів’я про здоров’я ви запам’ятали? (Від-

повіді учнів.)2.�робота�в�зошиті�(С.�56)Тест «Як ми навчилися берегти своє здоров’я»Викресліть назви шкідливих для здоров’я речей.• Сон• Смоктання пальців• Тривала сидяча поза• Перебування на свіжому повітрі• Відпочинок на місцях накопичення відходів• Недосипання• Правильне харчування• Екологічно чисті продукти харчування• Одяг і взуття з природних матеріалів• Тривале сидіння біля телевізора• Звичка всього торкатися руками• Миття рук перед уживанням їжі• Зарядка на вільному повітрі • Чергування праці і відпочинку • Звичка все брати до рота

Page 129: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

1 клас� 129

• Дворазове чищення зубів • Умивання до пояса • Паління цигарок • Рухова активність • Загартовування • Миття рук після туалету • Переїдання • Човгання ногами

3.�ФізкультхвилинкаВстало вранці ясне сонце, Заглянуло у віконце.Ми до нього потяглися, За промінчики взялися.

4.�робота�за�підручником�(С.�87)— Розгляньте малюнок на с. 87. Яка пора року зображена?— Скільки дівчаток зображено на малюнку? — Що вони роблять?— Скільки хлопчиків на малюнку? — Що вони роблять?— Що робить сонечко?— Як ви будете загартовуватися влітку?Висновок: поради на літо.Щоб зміцнити своє здоров’я влітку:• більше рухайтеся, танцюйте, грайтеся, працюйте на свіжому

повітрі;• робіть добрі справи;• загартовуйтеся;• частіше ходіть босоніж;• їжте багато фруктів, овочів.

5.�Підсумок�урокуПовторення вивченого матеріалу за малюнками підручника

(С. 94–95).— Розгляньте малюнки. Як ці предмети впливають на ваше здоров’я? Складіть речення.Наприклад:• На сонці я надіваю сонцезахисні окуляри.• Мені корисно їсти кавуни.• Щоб мій ніс був чистий, я користуюся носовою хустинкою.— Бажаю вам, діти, влітку підрости, зміцнити, стати спритнішими,

розумнішими, самостійнішими, а головне — постійно дбати про своє здоров’я! До зустрічі на уроках курсу «Основи здоров’я» у 2 класі!

Page 130: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 КЛаС

ОРІєнТОВне ТеМаТичне пЛанУВання

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

Людина та її здоров’я (2 год)

1 Значення здоров’я для людини

2 Здоров’я і хвороби. Практична робота: моделювання поведінки з інфекційними хворими

Фізична складова здоров’я (6 год)

3 Індивідуальні особливості росту й розвитку учнів

4 Режим дня. Ознаки втоми. Вчимося й відпочиваємо. Практична робота: організація куточка відпочинку в класі та вдома

5 Охайність та особиста гігієна

6 Їжа, корисна для здоров’я. Народні традиції харчування. Практична робота: вибір корисної для здоров’я їжі

7 Фізичні вправи і здоров’я

8 Правила загартування, їх дотримання в різних умовах. Тематичне оцінювання

Соціальна складова здоров’я (21 год)

9 Поведінка з рідними, товаришами, друзями, знайомими, незнайомими

10 Вибір друзів, уміння товаришувати й спілкуватися. Практична робота: моделювання дружніх стосунків дівчаток і хлопчиків

11 Гуманне ставлення до людини з різними вадами

12 Поняття про ВІЛ. Убезпечення від ВІЛ

13 Права та обов’язки дитини вдома і в школі

14 Практична робота: моделювання ситуації «У шкільному медичному кабінеті»

Page 131: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 131

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

15 Безпечна поведінка вдома. Користування телевізором і комп’ютером

16 Практична робота: моделювання ситуацій «Я вдома сам», «Несподіваний дзвоник», «Непрохані гості». Тематичне оцінювання

17–19

Причини виникнення пожеж, аварій. Небезпечні речовини (отруйні, горючі, легкозаймисті)

20 Безпека з інструментами

21 Безпека в школі. Ситуації можливої небезпеки у школі

22 Безпека на дорозі. Правила пішохідного руху

23 Дорожня розмітка. Практична робота: оцінка ризику під час переходу дороги на регульованому і нерегульованому перехресті

24 Безпека на відпочинку. Ігри біля будинку

25 Літні розваги. Правила поведінки під час літнього відпочинку

26 Сонце корисне та шкідливе. Правила поведінки під час відпочинку на воді

27 Зимові розваги. Правила поведінки під час зимового відпочинку. Тематичне оцінювання

28 Безпека у спілкуванні з тваринами. Практична робота: моделювання поведінки з дикими або бездомними тваринами

29 Надання першої допомоги в різних ситуаціях. Практична робота: моделювання ситуації надання першої допомоги при нескладних травмах

психічна і духовна складові здоров’я (6 год)

30 Емоції та здоров’я

31 Практична робота: розпізнавання позитивних і негативних емоцій

32 Спілкування в різних ситуаціях. Практична робота: моделювання ситуацій у магазині, лікарні, бібліотеці

33 Правила етичної поведінки в ігрових ситуаціях

34 Корисні й шкідливі звички та їх вплив на здоров’я в сім’ї і школі. Тематичне оцінювання

35 Практична робота: моделювання ситуацій протидії шкідливим звичкам

Page 132: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

132� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

РОЗРОБКи УРОКІВ

Урок�1

Тема.�Значення здоров’я для людини Мета:�формувати уявлення учнів про значення здоров’я для на-

вчання, спілкування, праці та шляхи його збереження й зміцнен-ня; навчати обґрунтовувати необхідність дбайливого і бережливого ставлення до свого здоров’я; сприяти формуванню навичок здоро-вого способу життя.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— життя і здоров’я — найбільша цінність. Як ви вважаєте

чому?— На яких уроках ми навчаємось берегти здоров’я?— На уроках з основ здоров’я у 2 класі ви продовжите вивчати

науку про здоров’я і безпеку життя.

2.�робота�за�підручником�(С.�3–5)Читання тексту на с. 3. — Про що ви дізнаєтесь на уроках з основ здоров’я?— Чого ви навчитесь на уроках з основ здоров’я?— Розглянь малюнки на с. 4. Як почуваються діти, зображені

на малюнках?— Дайте дітям імена. Складіть речення за малюнками.— Найціннішим для кожної людини є її здоров’я. Коли ти здо-

ровий, легко впораєшся з будь-якою справою. Купити здоров’я не-можливо. Тому його потрібно зберігати й зміцнювати.

Що необхідно робити для того, аби зберегти своє здоров’я? (Зай-матися спортом, загартовуватись, вживати здорову їжу та віта-міни, чистити зуби, достатньо спати, робити ранкову гімнасти-ку, дотримуватися режиму дня тощо)

— Прочитайте поради, як зберігати і зміцнювати здоров’я (С. 4). Висновок: щоденні прогулянки на свіжому повітрі, ранкова гім-

настика і заняття спортом, загартовування зміцнюють твоє здоров’я. Гарний настрій допомагає зберегти здоров’я.

— Розгляньте малюнок на с. 5. Укладіть речення про те, як діти зміцнюють своє здоров’я.

— Пригадайте ознаки здоров’я. Яку людину можна назвати здо-ровою? (Ту, в якої нічого не болить, вона рідко хворіє, добре почу-вається, частіше має гарний настрій, посміхається тощо.)

— Розкажіть, як ви почуваєтесь, коли здорові? коли хворієте?

Page 133: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 133

3.�Гра-фізкультхвилинкаУчитель пропонує дітям стати у коло, сам встає в центрі, вико-

нуючи роль ведучого. Діти йдуть за його вказівкою то вліво, то впра-во, промовляючи такі слова:

Рівним кроком І підскоком Ми йдемо в руці рука. Ви скажіть, а ми покажем —...ось так.

Після слів «покажем» діти зупиняються і дивляться на ведучого.Ведучий каже: «Робіть... (наприклад, «вітряка», «страуса»,

«качку» тощо)».Можна дібрати слова, що стосуються здоров’я (наприклад, «сон-

це», «яблуко», «плавання», «біг», «мандрівка» тощо).

4.�робота�в�зошиті1) С. 2. Розфарбуйте малюнки, на яких зображені здорові діти.

Складіть відповідні речення. Доведіть свою думку.

Page 134: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

134� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Орієнтовні відповіді• Здорова дитина грається.• Здорова дитина має гарний апетит.• Здорова дитина танцює.• Здорова дитина із задоволенням вчиться.

2) С. 3 № 2. Розфарбуйте різними кольорами слово «здоров’я».— Що, на вашу думку, це слово означає? Як ви почуваєтесь,

коли здорові?— Що ви уявляєте, читаючи це слово?— Що ж для людей є найдорожчим?— Що спричиняє захворювання?

3) № 3. Продовжте речення, користуючись малюнками. Щоб бути здоровим, треба...

Орієнтовні відповіді• Щоб бути здоровим, треба достатньо спати.• Щоб бути здоровим, треба гуляти на свіжому повітрі.• Щоб бути здоровим, треба приймати душ після сну — вранці

і перед сном — увечері.• Щоб бути здоровим, треба займатися спортом.• Щоб бути здоровим, треба правильно харчуватися.• Щоб бути здоровим, треба гратися.

Page 135: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 135

4) № 4. Поясніть зміст прислів’їв.• Не може бути щасливою хвора людина.• У здоровому тілі — здоровий дух.• Все можна купити, крім здоров’я. • Здоров’я — всьому голова.

5.�Вправа�«Намисто�здоров’я»�Учитель роздає дітям кружечки-намистинки з паперу діаметром

5 см. Це перлинки здоров’я. На кожній намистинці пропонує напи-сати, як діти будуть берегти своє здоров’я, що для цього будуть ро-бити. Коли всі перлинки будуть підписані, за допомогою голки і нит-ки виготовляють намисто. Запропонуйте дітям одягнути «намисто здоров’я» на себе і показати його одне одному.

Висновок: здоров’я — запорука щастя й повноцінного життя. І хоча можна почуватися добре, слід пам’ятати, що про здоров’я треба дбати змалечку й постійно. Щоденна турбота про збереження і зміцнення здоров’я є здоровим способом життя.

Запропонуйте дітям показати намисто здоров’я батькам, запи-тайте їх про власний досвід збереження та зміцнення здоров’я.

6.�Підсумок�уроку— Який вигляд має здорова людина?— Що означає бути здоровим?— Чи може кожний із вас сказати про себе: «Я здоровий»?— Від чого залежить здоров’я?— Що треба робити, щоб бути здоровим?— Як ви можете зберегти своє здоров’я?— Про що може мріяти здорова людина? — Про що може мріяти хвора людина?— Чому дитина повинна бути здоровою?— Що таке здоровий спосіб життя?— Чи ви ведете здоровий спосіб життя?

Урок�2

Тема.�Здоров’я і хвороби. Практична робота: моделювання по-ведінки з інфекційними хворими

Мета:�дати учням уявлення про те, що таке інфекційні хвороби; пояснити правила поведінки з інфекційними хворими; вчити запобі-гати хворобам; виховувати обережність, бажання бути охайним.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видавниц-тва «Ранок», зокрема плакат «Обережно — хвороботворні мікроби».

Page 136: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

136� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. Щоб бути здоровим, необхідно добре знати будову

свого тіла. Як ви вважаєте чому?

2.�робота�за�підручником�(С.�6–7)1) Читання тексту на с. 6.— З яких частин складається тіло людини? Назвіть внутрішні

органи людини.— Як працюють всі органи?— Розгляньте верхній малюнок на с. 6. Назвіть органи дихання.— Розгляньте нижній малюнок. Укладіть речення про зображе-

ну роботу. — Які органи беруть участь у цій роботі?— Розгляньте малюнки на с. 7. Укладіть речення про зображе-

ну роботу. — Які органи беруть участь у цій роботі?

2) Читання тексту на с. 7.— Що нового ви дізналися? Укладіть речення.— Чому підвищується температура тіла?

3) Відгадування загадок, вміщених у підручнику.

3.�робота�в�зошиті1) С. 4 № 5.Допишіть замість пропусків назви органів тіла людини. Пока-

жіть стрілками, де вони містяться.Твої н______ підтримують тіло і дозволяють ходити, бігати

і стрибати.С______ і л______ захищені всередині твоїх грудей.Твої р______ дозволяють тобі брати і тримати різні предмети.У твоїй г______ є мозок — контрольний центр організму.У твоєму ж______ містяться органи, які перетравлюють їжу для

отримання енергії.

2) № 6.Поставте собі оцінку за чистоту й охайність.

Вуха ________ Обличчя ________ Зачіска ________

Очі ________ Руки ________ Одяг ________

Шия ________ Нігті ________ Взуття ________

Page 137: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 137

3) С. 5.Розгадайте кросворд.

8 9 1 10

2

7 3 11

4 5

6

з п ш я

в х

р б л б

н р

ц

о в

По горизонталі: 1. Куди ..., туди й голова. (Шия)2. Двоє лисенят під волоссям сидять. Усіх добре чують, ні на що не реагують. (Вуха)3. Коли думаємо, то морщимо... (лоб).4. Все життя одне одного обганяють, а випередити не можуть.

(Ноги)5. Без чого жодне діло Не кипіло б, не горіло? Без кмітливих і робочих, До усяких справ охочих, Здібних до усіх наук, Двох твоїх умілих... (рук).6. Круглі та горбаті, Краями — волохаті, По боках — білесенькі, Посередині — темнесенькі. Як приходить біда, То тече з них вода. (Очі)

По вертикалі: 4. Між двох світил я посередині один. (Ніс)7. Після їжі ретельно полощи... (рот).8. У хлівці два ряди баранців, і всі біленькі. (Зуби)9. Десятеро цих братів, Не однакові за зростом, Та складну роботу й просту Роблять разом у гурті. (Пальці)

Page 138: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

138� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

11. У Марійки чорні... (брови).12. За двома замками

Лежить колода з ямками. Чи солодке, чи гірке, В кожній страві пізнає. (Язик)

4.�Фізкультхвилинка

журавлі у вирій летіли, Біля лісу тихо сіли.Посиділи, походили,Піднялись та й полетіли.Гуси-лебеді летіли,На лужку тихенько сіли. Посиділи, походили, Піднялись — та й полетіли.

5.�ознайомлення�з�новим�матеріаломУ ч и т е л ь. Чим відрізняється хвора людина від здорової? (Біль,

підвищення температури, слабкість, поганий апетит, поганий на-стрій, бліді або дуже червоні щоки)

— Той, хто не дбає про чистоту свого тіла, вживає овочі і фрук-ти немитими, може захворіти на інфекційні хвороби.

1) Робота за підручником (С. 8). Читання тексту.— Які інфекційні хвороби вам знайомі? — Чим вони спричиняються?— Як мікроби потрапляють до організму людини? (Із брудом на

руках і під нігтями, немитими продуктами, крапельками слини, повітрям, де скупчилось багато бруду)

2) Практична робота: моделювання поведінки з інфекційними хворими.

• У сім’ї — хворий. Яких правил карантину треба дотримува-тися?

• Для чого одягати марлеву пов’язку?• Для чого мити руки з милом?• Для чого виділяти для хворого окремі столові прибори?• Для чого робити в кімнаті вологе прибирання й провітрювати

кімнату?• Для чого слід додержувати карантину, якщо захворів на віт-

рянку?• Що таке імунітет?• Навіщо роблять щеплення?

Page 139: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 139

6.�робота�в�зошиті1) С. 6. № 1. — Вставте пропущені букви. Складіть речення з утвореними

словами. (Інфекція, щеплення, хвороба, вакцина, температура, імунітет)

І ФЕКЦІЯ

Щ ПЛЕННЯ

ВОРОБА

АКЦиНА

О

ТЕМПЕ АТУРА

МУНІТЕТ

Й

2) № 2. Тест «Так чи ні».Якщо ти погано почуваєшся, потрібно:

розповісти про це батькам; самому прийняти ліки; викликати швидку допомогу.

3) № 4.Розгадайте кросворд.

2 1

3

4

5

6

7

б е р е з а

й о д

о

л і к а р

о

в у х а

м ’ я т а

з а р я д к а

Page 140: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

140� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

По горизонталі:2. Як називається дерево, з якого здирають кору для лікуван ня

ран?3. Речовина для обробки ран.4. Людина, яка лікує людей.5. Орган слуху людини.6. Лікарська рослина.7. Треба щодня робити вранці...

По вертикалі:1. Що найголовніше для людини?

4) С. 7 № 3.Вивчення вірша.

Здоровий той, хто сам про себе дбає, Свій біль на інших не перекладає. Немає в тім ні розуму, ні хисту Нести до лікарів хвороб намисто. Тож зрозумій, до чого ти спроможний, Бо сам себе здоровим робить кожний.

(О. Чеботарьов)

— Яка головна думка вірша?

5) № 5. Поясніть зміст прислів’їв.• Добре здоров’я краще за найбільше багатство.• Бути здоровим і мудрим — два блага в житті.

7.�Підсумок�уроку— З яких частин складається тіло людини?— Чому підвищується температура тіла?— Що ми називаємо хворобою? — Які причини хвороби? — Які ознаки хвороби?— Що ви робите, аби уникати хвороб?— Як ви поводитесь, якщо у сім’ї хтось захворів?

Урок�3

Тема.�Індивідуальні особливості росту й розвитку учнів Мета:�формувати уявлення учнів про особливості росту й розвит-

ку; закріпити навички вимірювання свого зросту і маси тіла; вихо-вувати бажання піклуватися про своє здоров’я.

Page 141: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 141

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда— Ви зростаєте, і ваше тіло змінюється. Це особливо помітно,

якщо переглянути фотознімки. Зміни, що відбуваються з вами за літо, помічають однокласники і вчитель, коли ви приходите 1 ве-ресня до школи.

— Що сприяє фізичному росту й розвитку?— Чи можна за зовнішнім виглядом визначити, хто полюбляє

спорт, а хто — телевізор і комп’ютер?— Чи можна за зовнішністю сказати, якого віку дитина?

2.�робота�за�підручником�(С.�9–10)— Розгляньте малюнки на с. 9.Що роблять діти на уроці фізкультури? Складіть речення. (Від-

повіді учнів.)У ч и т е л ь. І дівчатка й хлопчики весело грають у рухливі ігри,

ретельно виконують завдання вчителя на уроках фізкультури. Та се-ред фізичних вправ є такі, що більше подобаються хлопчикам або, навпаки — дівчаткам.

Розгляньте малюнки на с. 10.— Назвіть спортивний інвентар. Поміркуйте, які предмети вибе-

руть дівчатка, а які — хлопчики. В які ігри вони гратимуть?Висновок: розвиток сповільнюється, коли дитина мало буває на

свіжому повітрі, погано харчується, не дотримується режиму дня, часто хворіє.

3.�ФізкультхвилинкаТУПОТІЛКА

Туп-туп-туп! Там і тут,Вже до школи діти йдуть.Не біжать і не кричать,Лиш ніжками тупотять.Хто тихесенько іде,Той ніколи не впаде.А хто дуже побіжить,Може носика побить.

(Потупотіти ногами в такт вірша.)(«Потупотіти» вказівними пальчиками по столу.)

(Тупотять ніжками швидше.)

У ч и т е л ь. Фізичний розвиток можна оцінити за масою тіла і зростом.

(Учням пропонується визначити вдома за допомогою батьків зріст і масу свого тіла і порівняти результати вимірювань із таб-личними на с. 10 підручника.)

Висновок: потрібно знати свій зріст і масу. Це допоможе визначити позитивні чи негативні зміни, що відбулися у фізичному розвитку.

Page 142: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

142� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�робота�в�зошиті�(С.�8–9)№ 1. Розгляньте малюнки. Розкажіть, що сприяє росту й роз-

витку людини.

Активний руховий режим

Нормовані фізичні навантаження

Загартовування

Орієнтовні відповіді• Активний руховий режим сприяє росту й розвитку людини.• Нормовані фізичні навантаження сприяють росту й розвитку

людини.• Загартовування та перебування на свіжому повітрі сприяє рос-

ту й розвитку людини.Висновок: фізичний розвиток залежить від фізичних наванта-

жень і спадковості, тобто від особливостей розвитку батьків. Чим старшою є дитина, тим більша її маса і зріст.

№ 3. Розгляньте малюнки. Яких помилок припускаються герої мультфільмів? Надайте їм необхідні поради.

Орієнтовні відповіді• Не грай у футбол у шкільній формі.• Не смокчи ручку.• Носи змінне взуття.• Не їж там, де робиш уроки.• Не бери непосильну ношу.

Перебування на свіжому повітрі

Page 143: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 143

№ 4 Тест «Так чи ні».Після приходу додому потрібно:

не переодягнувшись, одразу бігти на вулицю гуляти; переодягнутись, повісити свій шкільний одяг і йти гуляти; переодягнутися, залишити шкільний одяг розкиданим і йти

гуляти.

6.�робота�із�загадками

• Дві дощечки, дві сестри Несуть мене з гори. (Лижі)

• Влітку відпочивають, Взимку дітей катають. (Сани)

• У зимову веселу поруМи — кращі друзі дітвори.Вивозять діти нас нагору, Ми веземо їх з гори. (Сани)

— Чи допомагають зміцнити здоров’я предмети, про які йшло-ся у загадках? Доведіть.

7.�Підсумок�уроку— Як змінюється тіло людини протягом життя?— Які зміни з вами сталися порівняно з першим класом?— Від чого залежать особливості вашого росту і розвитку?— Що ви робите, щоб ваш зріст і маса відповідали нормі?— Які спортивні ігри і заняття полюбляєте?— Що ви робите для здорового росту організму?— Як запобігати ожирінню?

Page 144: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

144� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�4

Тема.�Режим дня. Ознаки втоми. Вчимося й відпочиваємо. Прак-тична робота: організація куточка відпочинку в класі та вдома

Мета:�вчити учнів розуміти роль розпорядку дня для збережен-ня і зміцнення свого здоров’я; навчити дітей самостійно визнача-ти в себе ознаки втоми; прищеплювати вміння організовувати свою працю і відпочинок, правильно облаштовувати куточок відпочин-ку в класі та вдома.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— Ви вже знаєте, що таке розпорядок дня. (Це точно встановле-

ний розпорядок життя людини протягом дня, необхідний для збе-реження її здоров’я.)

Учитель звертає увагу дітей на основні моменти режиму дня: прокинутися вранці завчасно, щоб зробити ранкову гімнастику, по-чистити зуби, поснідати; обов’язкове триразове харчування (здоро-ва їжа), прогулянки, достатній сон.

2.�робота�за�підручником�(С.�10–12)Читання тексту.— Чи складно виконувати розпорядок дня школяра?— Як потрібно це робити?— Розкажіть, яким має бути розпорядок дня школяра.— Розгляньте малюнки. Розставте їх по порядку.— Для чого необхідно дотримуватися розпорядку дня?— Яких порад слід дотримуватися?— Чому потрібно перевдягтися, прийшовши додому?— Для чого потрібно мити руки з милом?— Що слід робити, щоб зуби були здорові?— Для чого слід передбачати час у розпорядку дня?— Які правила необхідно пам’ятати?— Скільки годин потрібно спати?— Коли вживати їжу?— Коли виходити до школи, щоб не запізнитися?— Що необхідно робити перед виконанням домашніх завдань?— Коли потрібно приступати до виконання домашніх завдань?— Що корисно робити перед сном?— Що шкідливо робити перед сном?— Коли треба лягати спати?— Розгляньте малюнки на с. 12. Чи дотримуються діти розпо-

рядку дня? Складіть речення. (Відповіді дітей.)

Page 145: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 145

У ч и т е л ь. Із початком навчання у школі ваша рухова актив-ність зменшується. Зате значно підвищується навантаження на хре-бет і м’язи тулуба, яке пов’язане зі збереженням робочої пози і ро-зумовою працею. Це призводить до втоми.

Ознаки втоми:• За звичайної втоми спостерігається незначне почервоніння

шкіри обличчя, потовиділення. • Середня втома характеризується значним почервонінням об-

личчя, підвищеною пітливістю (особливо обличчя), помітно приско-реним диханням, порушенням координації рухів, болем у м’язах, серцебиттям, скаргами на втому.

• За перевтоми спостерігається різке почервоніння, блідість або «синюшність» шкіри обличчя, значна пітливість і виділення солі на шкірі, різке, поверхове, аритмічне дихання, порушення координа-ції рухів, тремтіння кінцівок, скарги на шум у вухах, біль голови, нудота.

3.�Фізкультхвилинка�для�зняття�втоми1) «Письмо носом».Немов олівцем, написати у повітрі цифри від 0 до 9 носом або під-

боріддям. Рухи повільні, спина пряма.

2) «Метелики».Руки звести на потилиці в замок. Спина рівна, лікті макси-

мально розгорнуті назад. На «раз» — лікті під підборіддям звести разом, на «два» — повернутися у вихідне положення. Повторити 7 разів.

3) «Поза лебедя».Виконувати стоячи. Руки опустити вниз. Плечі відвести назад.

Руки за спиною взяти в «замок», випрямити й повільно піднімати догори, не нахиляючи тулуб. Тримати 3–10 секунд. Повільно опус-тити руки. Зробити декілька спокійних вдихів та видихів. Знімаєть-ся напруження в спині, зміцнюються м’язи спини, покращується кровообіг у хребті.

4.�Практична�робота:�організація�куточка�відпочинку�в�класі�та�вдома�У ч и т е л ь. У кожного повинен бути куточок відпочинку. Це може

бути окрема кімната або невеличка площа у загальній кімнаті. Ку-точок відпочинку може багато чого розповісти про вас.

— Чому іграшки не повинні валятися під ногами?— Чому книжки повинні стояти на полицях корінцем назовні?— Чому місце відпочинку повинне бути чистим і безпечним?

Page 146: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

146� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чому треба провітрювати кімнату і клас під час перерви?— Як можна відпочити на перерві?Висновок: куточок відпочинку потрібен для зміцнення здоров’я.

5.�робота�в�зошиті�(С.�10–11)1) № 1. Розгляньте малюнки. Домалюйте стрілки на годинни-

ках.

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

12

91011 1

234

5678

— Чому необхідно дотримуватись розпорядку дня?

2) № 2. Допишіть словечко.• Як прокинувся — вставай, ліні волі не д____________.• У школі, в класі не брудни, сміття бачиш — п____________.• Квітку роса умила, а тебе умиє м____________.

3) № 3. Розгляньте малюнки. Які пори року зображено? З’єднайте стрілками речі із відповідною порою року.

Page 147: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 147

— Скільки часу протягом дня необхідно перебувати на свіжо-му повітрі?

4) № 4. Відгадайте загадку.

Гру цю люблять всі на світі: І дорослі, й малі діти. М’яч. Удар. І крики: «Го-ол!» Пречудова гра...

7.�Гра�«режим�дня»�(за�матеріалами�підручника,�с.�12)Учитель роздає дітям сюжетні картинки. Кожний ряд отримує

повний набір картинок із зображенням різних моментів, пов’язаних із режимом дня. Виграє та група, в якій діти швидше стануть одне за одним так, щоб отримати відповідну послідовність виконання ре-жиму дня (можна повторити гру декілька разів).

7.�Підсумок�уроку— Що таке розпорядок дня?— Розкажіть свій розпорядок дня.

Page 148: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

148� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Скільки часу у вас йде на відпочинок?— Який відпочинок для вас найкращий?— Чому ви виконуєте розпорядок дня?— Які поради ви використовуєте?— Назвіть ознаки втоми.— Коли ви найбільше втомлюєтесь?— Як знімаєте втому?— Розкажіть про свій куточок відпочинку вдома.— Як ви відпочиваєте на перерві?

Урок�5

Тема.�Охайність та особиста гігієна Мета:�розповісти учням про правила догляду за тілом, поглиби-

ти знання про значення гігієнічних навичок; вчити дбати про свою зовнішність; виховувати бажання використовувати набуті гігієніч-ні навички у повсякденному житті за різних умов.

На уроці можна використати наочні посібники та демонстрацій-ні матеріали видавництва «Ранок», зокрема плакат «Правила гігіє-ни для малюків».

Хід уроку

1.�Мотивація�навчальної�діяльності1) Вивчення вірша.

Цілу армію одужитьТой, хто з чистотою дружить, Не страшні йому мікроби Та від рук брудних хвороби.Кожен учень гарно знає, Що йому допомагає Знаменитий Мийдодір, Умивальників начальник І мочалок командир.

(О. Чеботарьов)

2) Проблемне запитання.У ч и т е л ь. Чи погоджуєтесь ви з думкою, що ваше здоров’я знач-

ною мірою залежить від виконання правил особистої гігієни?— Цих правил слід дотримуватися щодня. Які це правила?

2.�робота�за�підручником�(С.�13–15)Читання тексту.— З якого одягу людина ніколи не виростає?

Page 149: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 149

— Від чого захищає шкіра?— Назвіть властивості шкіри людини.— Чим покрите тіло людини?— Яким буває волосся на голові? — Що знаходиться над очима? А на повіках?— Де особливо багато бруду?— Розгляньте малюнки. Що можна побачити під лупою?— Скільки разів на тиждень необхідно митися? (Щодня)— Скільки потрібно мати рушників?— Як доглядати за волоссям?— Як слід розчісувати волосся? Як слід мити волосся?— Розгляньте малюнки. Яка зачіска вам подобається? Чому?— Що ви порадите своїм друзям, коли вони вибиратимуть за-

чіски?— Розгляньте нижченаведені малюнки. Розкажіть, як необхід-

но доглядати за вухами. Як слід мити вуха?— Розгляньте предметні малюнки. Виберіть предмети, необхід-

ні для догляду за тілом. Розкажіть, як треба мити руки.— А тепер розгляньте малюнки на с. 15. — Хто з дітей чинить правильно? А хто — ні?— Розкажіть, як батьки допомагають вам бути охайними.

3.�Гра�«Що�тут�не�так?»�• Чистити зуби зубною щіткою. • Використовувати зубну пасту. • Робити це один раз на тиждень.• Робити це два рази на день.• Для чищення рота використовувати жуйку.• Для зубів корисні цукерки.• Для зубів корисні овочі й молочні продукти.

4.�Фізкультхвилинка

ГРиБ

Диб-диб-диб! Диб-диб-диб!Біля пенька гриб!Отакий товстезний,Отакий грубезний,Бриль на голові, а нога в траві.Диб-диб-диб! Диб-диб-диб!Біля пенька гриб!

(Ходіння на місці.)(Показати, нахилившись вперед.)(Розвести руки в сторони.)

(Похитати головою, показати вниз на ніжки.)

5.�робота�в�зошиті�(С.�12)У ч и т е л ь. Чи потрібне людям дзеркало? Навіщо? (Щоб бачити,

як ми виглядаємо, оцінити наш зовнішній вигляд: чи личить нам

Page 150: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

150� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

зачіска, пасує одяг тощо; можливо, потрібно буде дещо підправи-ти, замінити, краще підібрати, щоб виглядати гарно.)

— А які засоби (речі) необхідно використовувати для догляду за своєю зовнішністю? (Мило, зубну щітку, пасту, щітку для одягу чи взуття, праску тощо).

— Розгляньте малюнки на с. 12.

— Які правила особистої гігієни знає і виконує бурундучок? Що вмієте робити ви? Зафарбуйте відповідні хвилинки.

Бурундучок вміє чистити одяг і взуття. Бурундучок вміє мити руки. Бурундучок вміє підмітати. Бурундучок вміє мити фрукти. Бурундучок вміє щодня митися. Бурундучок вміє чистити зуби.

Учитель наголошує на тому, що якщо діти самостійно ще не мо-жуть випрасувати або випрати свій одяг, то можна попросити про це маму, але берегти та стежити за охайністю власного одягу та ре-чей вони мусять самі.

— Знайдіть завдання № 2.Про кого так кажуть?• На шиї хоч гречку сій.• У його вухах кури ночували.

— А тепер — завдання для допитливих та уважних (№ 3).Допишіть словечко.

Хочеш дружити зі мною —Руки не мий, не вмивайся,Зуби не чисть, у холод легко взувайся.

Page 151: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 151

Буду мучить тоді тебе я,Бо на те я — і_____я!Відгадай!

• А в нашого дядька курей грядка, та всі білі. (Зуби)• Дві матері по п’ять синів мають (Руки)

Бліцвікторина (с. 13, № 4)4 7

2 5

8

1 3 6

д н

з

р н с

р з

з г в

а к р а н м

м ч

г з

р

По горизонталі:1. Яким повинен завжди бути учень?

По вертикалі:2. Що прикрашає людину?3. Що ми повинні мити перед їжею?4. Куди ми повинні зазирнути

перед виходом на вулицю?5. Що ми повинні вчасно обрізати?6. Народна мудрість вчить: «Тримай

голову в холоді, а... — в теплі...»7. Що треба завжди мати у кишені?8. Як називають бруднулю іншим

словом?

— Розгляньте малюнок до завдання № 5. Розфарбуйте помічників Мийдо-діра.

Page 152: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

152� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6.�Бесіда�«Внутрішня�та�зовнішня�привабливість»�Учитель проводить бесіду про привабливість, пояснюючи зміст

таких понять:Привабливість — сукупність позитивних рис чи якостей, завдя-

ки яким людина викликає симпатію, притягує до себе.Зовнішність — зовнішній вигляд людини: риси та вираз облич-

чя, зачіска, одяг тощо.— Яку людину ми називаємо привабливою? (Гарно одягнену,

охайну, чемну, усміхнену, доброзичливу тощо)Учитель наголошує на тому, що людина приваблює не лише кра-

сивою зовнішністю, гарним одягом, стильною зачіскою, а насампе-ред своєю душею, позитивними внутрішніми якостями.

Далі педагог просить назвати внутрішні якості привабливої люди-ни (доброта, привітність, чемність, доброзичливість, чуйність, ввіч-ливість, порядність, працелюбність, любов та повага до людей тощо); з’ясовує з дітьми, що робить людину зовнішньо привабливою (доб-розичливий, усміхнений вигляд обличчя, доглянуте волосся і шкі-ра, чистий, випрасуваний одяг, начищене взуття, чисті руки, охай-на зачіска, культура спілкування й поведінки тощо).

7.�Вправа�«Люстерко»�Учитель висловлює свою думку щодо привабливості дітей у класі,

підкреслюючи, що кожен з них є гарною, привабливою людиною, і пропонує пограти у гру, протягом якої вони матимуть можливість розповісти про свої найкращі риси та якості. Учитель пропонує ви-вчити віршика:

Я в люстерко подивлюся, Сам собі я похвалюся.

Учитель говорить: «Зараз я дам вам люстерко. Дивлячись у ньо-го, ви маєте повторити віршик, а потім назвати декілька своїх най-кращих рис (що робить вас зовнішньо або внутрішньо привабливи-ми). Наприклад: “У мене красиві блакитні очі, я добра і лагідна”, або “Я симпатичний, сильний, у мене гарна зачіска” і т. ін.»

Щоб допомогти дітям почати розповідь про себе, учитель підмі-чає в кожного з них якісь красиві зовнішні риси або гарні внутріш-ні якості й каже їм про це; або пропонує це зробити решті дітей як підказку для того, хто має себе характеризувати.

8.�Вправа�«Хвости»Закінчити речення:• Приваблива для мене людина — це…• Щоб стати привабливим, я буду…Висновок: привабливою є та людина, яка гарна і зовні і внутріш-

ньо, яка добре поводиться і з якою цікаво спілкуватися; стежить за

Page 153: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 153

своїм здоров’ям і доглядає за собою (миється, обрізає нігті, чистить одяг, зачісується тощо).

Учитель зазначає, що для багатьох дітей батьки (інші члени сім’ї, близькі люди) є найпривабливішими людьми, і просить подумати про те, які внутрішні характеристики та зовнішні риси притаман-ні їхнім батькам (іншим членам сім’ї, близьким людям), чим діти хотіли би бути схожими на них.

Висновок: у суспільстві існують певні правила особистої гігієни, зовнішнього вигляду та поведінки, які асоціюються з привабливою людиною; їх слід знати і дотримуватися.

9.�Підсумок�уроку— Що необхідно робити, щоб мати привабливий вигляд? (Мити

волосся, чистити зуби, доглядати за своїм одягом і взуттям, посмі-хатися, бути ввічливим, чемним, берегти своє здоров’я тощо.)

— Які речі нікому не можна позичати?— Чим небезпечне недотримання правил особистої гігієни?

Урок�6

Тема.�Їжа, корисна для здоров’я. Народні традиції харчування. Практична робота: вибір корисної для здоров’я їжі

Мета:�пояснити учням необхідність вибору корисних для здоров’я продуктів і шкідливість переїдання; познайомити із традиційними національними стравами; навчити вибирати корисну для здоров’я їжу; виховувати естетичні смаки.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видавниц-тва «Ранок», зокрема плакати «Фрукти і ягоди», «Овочі», «Продукти харчування».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Щоб ви нормально росли й розвивалися, організму

потрібні різні продукти харчування. Продукти, які ви вживаєте, по-винні містити необхідні поживні речовини. Як ви вважаєте які?

2.�робота�за�підручником�(С.�16)Читання тексту.— Для чого потрібно їсти?— Чому не можна обійтися без їжі?— Що вона дає для життя? — Розгляньте малюнки на с. 16. Пригадайте чотири основні гру-

пи продуктів. Які з цих продуктів вам найбільше до смаку?

Page 154: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

154� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чому не потрібно їсти багато солоних і копчених продуктів? — Які продукти корисні для здоров’я?— Який вітамін міститься у моркві?— Чим корисні яблука?— Чому солодощі слід намагатися вживати якнайменше? (Над-

лишок цукру призводить до ожиріння, від солодкого руйнуються зуби, з’являються висипання на шкірі.)

3.�Практична�робота:�вибір�корисної�для�здоров’я�їжі�Робота з предметними малюнками.— Здорова їжа — це продукти харчування, багаті на вітаміни

(фрукти, овочі), білки (молоко, сир, м’ясо, яйця, хліб, квасоля); вони мають бути свіжими і правильно приготовленими.

4.�робота�в�зошиті�(С.�14�№�1)

Гра «Завжди, іноді, ніколи»— Розгляньте малюнки. Назвіть зображені на них предмети. Об-

ведіть ті предмети, які ніколи не можна вживати у їжу, чорним ко-льором; ті, які можна вживати завжди, — зеленим; а ті, які дозво-ляється вживати іноді, — червоним.

5.�Фізкультхвилинка

СОНЕЧКО

Прилетіло сонечко

На мою долонечку —Крильця червоненькі,Цяточки чорненькі.

По всіх пальчиках ходило,З мізинчика полетіло.

(Поставити руки на парту долонями від себе. Загинати пальчики по черзі.)(Показати долоні, потягнути.)(Повторити перші рухи.)(Натиснути кожним пальчиком на парту.)(«Походити» пальчиками по парті.)(Показати мізинчики і зробити рух вгору.)

Page 155: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 155

6.�робота�за�підручником�(С.�17)— Виберіть корисні для здоров’я страви на сніданок та обід.Сніданок: яєчня, кусень хліба, сир із сметаною, чай.Обід: борщ, кусень хліба, овочі, курка, компот.

1) Вивчення правил повноцінного харчування.Висновок:• Бажано щодня їсти в один і той самий час. • Вранці корисно споживати кашу. • Найкраще на вечерю з’їсти страву з овочів та фруктів.• Вечеряти за 1,5–2 години до сну.

2) Вивчення скоромовки на с. 17 підручника.— Про що скоромовка?— Що робив лелека?— Розкажіть, які правила поведінки за столом вам відомі.

7.�робота�у�зошиті�(С.�14–15)1) № 2. Відгадайте загадки і з’єднайте їх із малюнками-відгад-

ками.

• У землю кидалось, На повітрі розгулялось, У печі випікалось, Запахом своїм всіх приваблює, Смаком чарує. (Хліб)

• Білий, як сніг, у пошані у всіх, До рота попав, там пропав. (Цукор)

• Маленьке, кругленьке із горщика впало. Нема таких ковалів, щоб його скували. (Яйце)

• Химерний, маленький, бокатий, товстенький. Чимось смачним напхавсь, в окропі скупавсь. (Вареник)

• Рідке, а не вода; біле, а не сніг. (Молоко)

2) Народні традиції харчування (С. 15).

Гра «Так чи ні»Українські страви — це:

борщ бутерброд пшоняна каша пампушки шашлик

салат плов паска куліш кутя

Page 156: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

156� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

галушки вареники пельмені гарбузова каша

торт узвар піца пироги

— Назвіть щоденні та святкові страви.— Які страви вживають у ваших родинах?

7.�Підсумок�уроку— Для чого ми вживаємо їжу?— Яка їжа належить до здорової і корисної?— Що таке вітаміни?— Які ще складові їжі вам відомі?— Які правила повноцінного харчування ви запам’ятали?— Чи дотримуєтесь ви правил повноцінного харчування?— Що корисно споживати на сніданок?— Що корисно споживати на обід?— Що корисно споживати на вечерю?— Для чого потрібен підвечірок?— Що корисно споживати на підвечірок?— Чим шкідливе переїдання?— Назвіть щоденні українські страви.— Назвіть святкові українські страви.

Урок�7

Тема.�Фізичні вправи і здоров’яМета:�продовжити формувати знання про умови; що сприяють

фізичному розвитку дитини; розвивати прагнення займатися спор-том, щоденно виконувати комплекс вправ ранкової зарядки; вихо-вувати старанність, наполегливість.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— Той, хто мало рухається, росте кволим, погано вчиться, хво-

робливий, має відхилення у фізичному розвитку. Фізичних вправ лише на уроках фізкультури недостатньо. Домашній час має бути насичений рухом. Це ранкова гімнастика, прибирання кімнати, посильна робота по господарству, догляд за домашніми тваринами тощо. Це і рухливі ігри, і заняття спортом у гуртку чи всією сім’єю.

Page 157: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 157

Щоб зміцнити своє здоров’я за допомогою фізичних вправ або спор-ту, треба мати терпіння і силу волі. Сформованих вмінь і певних ре-зультатів можна досягти лише після наполегливих тренувань і що-денних занять.

2.�робота�за�підручникомУ ч и т е л ь. Щоб бути бадьорим, треба щодня протягом 10–12 хв

зранку заряджатися енергією під час ранкової зарядки.

1) Вивчення комплексу ранкової зарядки № 1 (С. 20–23).У ч и т е л ь. Рухливі ігри допомагають краще розвиватися фі-

зично.

2) Вивчення рухливої гри «Влучити в ціль» (С. 23).— Розгляньте малюнки на с. 18–19. Що роблять діти? Дайте їм

імена. Складіть речення про те, якими фізичними вправами чи ви-дами спорту займаються ваші однолітки.

Висновок: фізичні вправи потрібно вчитися виконувати правиль-но. Тільки тоді отримаєш найбільше користі для організму.

3.�робота�в�зошиті1) С. 16 № 1. Розгляньте малюнки. Розкажіть, якими видами

спорту займаються діти. Складіть речення. А якими видами спорту любите займатися ви?

2) С. 17 № 3. Розучування фізкультхвилинки.

Хто там, хто там вже втомивсяІ наліво похилився?Треба всім нам разом встати —Фізкультпаузу почати.

(Оплески.)(Нахили.)(Усі встають.)(Оплески.)

Page 158: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

158� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Руки вгору, руки в боки —І зроби чотири кроки,Руки вгору, руки вниз —На сусіда подивись,І тихесенько сідай,Працювати починай!

(Далі — за текстом...)

3) С. 17 № 2. Розгляньте малюнки.

Порівняйте їх. Знайдіть 6 розбіжностей.

4) № 4. Укладіть прислів’я. Поясніть їх.• Ходи більше — … …бігай,• Якщо хочеш бути сильним — … … й проживеш довше.• Якщо хочеш бути красивим — … …бігай,• Якщо хочеш бути розумним — … …дивись на здоров’я.• Не дивись на вік, … …бігай.

4.�Підсумок�уроку— Якою росте дитина, що мало рухається?— Якими фізичними вправами можна займатися у школі?— Якими фізичними вправами можна займатися поза шко-

лою?— Які спортивні секції ви відвідуєте?— Які поради щодо занять спортом ви запам’ятали?— Чи є у вас якісь власні досягнення?— Що вам допомогло досягти успіху? (Наполегливість, сила

волі, систематичність занять, старанність тощо)

Page 159: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 159

Урок�8

Тема.�Правила загартування, їх дотримання в різних умовахМета:�поглибити знання учнів про вплив загартовування на

здоров’я; дати дітям поради щодо загартування; виховувати праг-нення систематично займатися загартовуванням, аби зміцнити влас-не здоров’я.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Щоб бути витривалим, мати міцне здоров’я, не бо-

ятися застуди і хвороб, треба загартовуватися.Існує така притча. У Стародавньому Римі в холодний день теп-

ло одягнений юнак зустрів старого воїна. На воїні була лише натіль-на пов’язка.

— Як ти, старий, не змерз у такий холод? — запитав юнак.— Але ж ти не закриваєш обличчя? — відповів воїн.— Та це ж лице, воно звикло! — здивувався юнак.— То уяви собі, що я — весь обличчя, — відповів старий воїн.

Обличчя звикає до холоду, до змін температури. Так має звикнути і все тіло. Потрібне тренування.

— У якому віці найкраще розпочинати загартовування?Висновок: загартованість потрібна людям будь-якого віку. По-

трібна вона і дітям.

2.�робота�в�зошиті�(С.�18�№�1)— Розгляньте малюнки. Що роблять діти в різні пори року?

Складіть речення.

зима весна

літо осінь

Page 160: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

160� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як можна загартовуватись у різні пори року? Розкажіть.— Які три товариші допомагають вам загартовуватися? (Сонце,

повітря, вода)Висновок: підвищити опірність організму до хвороб можна за до-

помогою загартовуючих процедур. — Згадайте корисні поради щодо загартовування.

Загартовування сонцемГріє, гріє, припікає,Всіх у воду заганяє. (Сонце)

Правило 1. Не перегрівайся!Правило 2. У перші дні засмагай на сонці не більше 10 хвилин.Правило 3. Найкраще засмагати до 11 години ранку й після

17 години дня.Правило 4. Захищай голову від сонячних променів.

Загартовування повітрямПравило 1. Спи при відкритій кватирці.Правило 2. Щоденно гуляй і грайся на свіжому повітрі.Правило 3. Роби повітряні ванни у літню пору — на вулиці, взим-

ку — в кімнаті, відкривши кватирку.Правило 4. Одягайся за погодою — не перегрівай свій організм

теплим одягом.

Загартовування водоюПравило 1. Обтирай тулуб змоченими у воді руками, а потім

енергійно розітри шкіру рушником до відчуття приємної теплоти. Поступово зменшуй температуру води від 30 °С до температури во-допровідної.

Правило 2. Найкращий час для загартовування водою — ранок, після фізичної зарядки.

Через місяць від регулярного обтирання переходь до обливань. При загальному обливанні голову залишай сухою.

Правило 3. Для загартовування водою використовуй душ. Спо-чатку температура води повинна бути 36 °С, а потім її поступово зни-жують до 20–15 °С. Тривалість процесу — 1–3 хв.

Правило 4. Чудовий вид загартовування — холодні ванни для ніг. Найкращий час — перед сном. Спочатку вода повинна бути комфорт-но прохолодною, а потім доцільно поступово знижувати її темпера-туру до 12 °С. Тривалість процедури — 1–2 хв. Ноги витирай, а потім розтирай шкіру стоп до почервоніння й відчуття тепла.

Правило 5. Влітку купайся і плавай у штучних і природних во-доймах.

Page 161: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 161

3.�Фізкультхвилинка

Раз! Два! Всі присіли,Потім вгору підлетіли. Три, чотири! Нахилились, Із струмочка гарно вмились. П’ять, шість! Всі веселі Крутимось на каруселі.Сім, вісім! Діти милі Ніжками затупотіли. Дев’ять, десять! ВідпочилиІ за парти дружно сіли.

4.�робота�в�зошиті�(С.�19�№�2)

ТестОберіть правильну відповідь.1) Організм кожної людини: а) має потребу в загартовуванні; б) може обійтися без загартовування.2) Починати загартовування найкраще: а) узимку; б) улітку; в) будь-якої пори року. 3) Дуже корисно проводити процедуру загартовування водою: а) уранці, після зарядки; б) удень, після прогулянки. 4) Відразу починай загартовування: а) холодною водою; б) теплою водою.

— Розгляньте малюнки до завдання № 3. Що на них зображе-но? Складіть речення.

— Узимку деякі люди люблять плавати у холодній воді. Як на-зивають цих людей? Чому вони не замерзають?

пам’ятай!Холодна вода безпечна лише для моржів та білих ведмедів.

Page 162: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

162� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�робота�з�прислів’ями— Поясніть зміст прислів’їв.• Чиста вода — для хвороби біда.• Вода — це здоров’я, вода — це краса, • Вода — це цілюща ранкова роса.• Сонце — батько, вода — наша мати. — Які ще прислів’я, що відповідають темі нашого уроку, ви

знаєте?

6.�Підсумок�уроку— Для чого потрібно загартовуватись?— Які правила загартовування ви запам’ятали?— Як ви загартовуєтесь?— Які правила загартовування ви виконуєте?— Які водні процедури ви робите вдома?— Яких правил перебування на сонці ви дотримуєтесь?

Урок�9

Тема.�Поведінка з рідними, товаришами, друзями, знайомими, незнайомими

Мета:�поглибити знання учнів про правила поведінки з рідни-ми, товаришами, друзями, знайомими, незнайомими; показати ді-тям важливість ставлення до інших з повагою, виконання вивчених правил культурної і безпечної поведінки; виховувати бажання до-тримуватись правил етикету та безпечної поведінки.

Хід уроку

1.�Гра�«Всі�ми�різні»�Учитель розкладає у різних місцях кімнати чотири кольорові ку-

бики (червоний, зелений, жовтий, синій); звертається до дітей: — За моєю командою (плеск долонями) ви будете виконувати

такі завдання:1) До червоного кубика підійдуть хлопчики, а до зеленого — дів-

чатка.2) До жовтого кубика підходять діти, які народилися влітку; до

червоного — ті, хто восени; до синього — хто народився взимку, до зеленого — ті, що народилися навесні.

Можливі інші варіанти об’єднання дітей: за кольором очей та волосся.

Page 163: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 163

3) Шикуйтесь у колону за зростом — від найнижчого до найви-щого.

4) Біля синього кубика хай зберуться ті діти, які вважають себе спокійними і врівноваженими, біля жовтого — рухливі та жваві.

5) Біля червоного кубика мають стати ті діти, які люблять тан-цювати; біля синього — співати; біля жовтого — ті, що полюбля-ють декламувати вірші; біля зеленого — грати на музичних інстру-ментах.

Висновок: є багато ознак, за якими люди подібні чи відрізня-ються. Незаперечним є той факт, що не існує цілковито однакових людей.

2.�робота�за�підручником�(С.�24)Читання тексту.— Чим всі діти при народженні схожі?— Чому кожна дитина не така, як інша?— Які особливі риси має кожна дитина?— Що людині треба про себе знати, щоб описати себе? (Ім’я, вік,

зріст, колір волосся, очей тощо) У ч и т е л ь. Це все є зовнішні риси (ті, що описують нашу зовніш-

ність), а ще є внутрішні якості (риси нашого характеру). Під час гри ви себе описували як спокійних і жвавих. Якими ще бувають люди, які внутрішні якості людей ви знаєте? (Добрий, веселий, лагідний, уважний, чемний, ввічливий, розумний, відповідальний, працелюб-ний, небайдужий тощо)

3.�робота�в�зошиті�(С.�20)1) № 1. Допишіть.• Як тебе звуть? (Прізвище, ім’я, по батькові)• Як тебе звуть рідні? • Як тебе звуть друзі?• Як тебе називали, коли ти був зовсім маленьким?• Як тебе зватимуть, коли ти виростеш?• Як ти хочеш, щоб тебе називали?

2) № 2. Прочитайте назви внутрішніх якостей людини. Закресліть слова, які, на вашу думку, вас жодним чином не стосуються.

Розумний, чуйний, дурний, жадібний, злий, доброзичливий, добрий, добросердний, брехун, насмішник, ласкавий, непосида, гру-бий, працелюбний, ябеда, правдивий.

У ч и т е л ь. У кожного з вас є свої уподобання, улюблені справи. Кожна людина має свій власний характер — не такий, як у тата чи мами. Проте в родині всі намагаються зрозуміти одне одного.

Page 164: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

164� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як люди мають ставитися одне до одного, щоб жити у мирі та злагоді, без сварок, образ і принижень? (Доброзичливо, із розумін-ням та повагою)

— Що означає «поважати інших»? (Цінувати думку, дорожити дружбою, уважно слухати, не втручатись у розмову, бути ввічливим: вітатися, поздоровляти, дякувати, казати приємні слова тощо)

Висновок: всі люди мають ставитися з повагою одне до одного, бути толерантними, доброзичливими, ввічливими у спілкуванні та стосунках з іншими людьми.

4.�ФізкультхвилинкаПромовляння вірша «Допоможемо мамі» з імітацією рухів.

Дружно вправними руками Допоможемо ми мамі. Посуд гарно перемиєм, Витрем насухо, складем І при цьому не поб’єм. Пил зітремо й підметем — Скрізь порядок наведем.

5.�робота�за�підручником�(С.�25–26)Читання тексту.— Які люди вас оточують?— Чому з рідними вам найкраще і безпечно?— Кого ви можете назвати своїми знайомими?— Хто вас з ними познайомив?— Як ви з ними поводитесь?— Яких людей більше серед незнайомих?— Які серед них трапляються?— Як називають недобрих та злих незнайомців?— Чому їх важко відрізнити від звичайних людей?— Яких правил ви повинні дотримуватися, щоб вас не змогли об-

разити, перелякати або зашкодити вашому здоров’ю? Висновок: ваша безпека залежить від вашої поведінки.

6.�робота�в�зошиті�(С.�21�№�1)— Розгляньте малюнки. Складіть речення за змістом малюнків.

— Чому семеро козенят опинилися в небезпеці?

Page 165: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 165

— Яка небезпека чекає дівчинку на вулиці?— Що робити, якщо ти загубився на незнайомій вулиці?

7.�Підсумок�уроку— Як ви можете довести, що кожен з вас — особливий?— Які риси характеру ви цінуєте в оточуючих?— Від чого залежить душевний стан людини?— Як уникати сварок і конфліктів?— Як ви поводитесь, коли зустрічаєте по дорозі зі школи зна-

йомих?— Хто такі зловмисники і злочинці?— Яких правил слід дотримуватися під час зустрічі з незна-

йомцями?

Урок�10

Тема.�Вибір друзів, уміння товаришувати й спілкуватися. Прак-тична робота: моделювання дружніх стосунків дівчаток і хлопчиків

Мета:�з’ясувати зміст поняття «справжній друг»; вчити дітей називати ознаки справжнього друга; розширити уявлення дітей про дружні взаємини; розвивати уміння вибирати друзів, товаришува-ти й спілкуватися; формувати навички культури спілкування, ко-мунікативні вміння; вчити дітей цінувати дружбу та заохочувати бути справжнім другом.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Про дівчаток та хлопчиків».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Часто вдома чи у школі можна почути: «Треба дру-

жити, бути дружними, дружно гратися, дружно жити». Що ж потрібно робити, щоб стати комусь другом? (Орієнтовні

відповіді: турбуватися про друга; намагатися зробити для нього щось хороше; не сваритися; підтримувати у скрутну хвилину; раді-ти за свого друга, поважати його думку тощо.)

Page 166: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

166� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— За рік навчання ви вже обрали собі товаришів, друзів. Із друзями ви можете поділитися таємницями, цікаво проводити

час. У складних ситуаціях друг завжди поруч, допоможе, підкаже. Із друзями цікаво, бо є багато спільних захоплень, думок.

— Чи всі люди мають справжніх друзів?— Чому дехто не має друзів? (Тому що, на превеликий жаль, де-

які люди самі не вміють бути друзями.)Висновок: без друзів важко жити.

2.�робота�за�підручником�(С.�38)Читання тексту.— Чому ваші друзі хочуть товаришувати саме з вами? Чому між

учнями класу мають бути доброзичливі стосунки?

«Мозковий штурм»Учитель запитує в дітей, яким, на їхню думку, має бути справж-

ній друг, які риси та особливості мають бути йому притаманні. Діти по черзі називають ці риси, а вчитель записує їх на дошці. Потім ро-биться висновок про те, яким має бути справжній друг.

— Розкажіть, коли ви вчиняли, як справжні друзі.

Гра «Голосування — 1» Учитель говорить, що дружба має певні правила, яких взаєм-

но дотримуються люди, які дружать і вважають себе справжніми друзями.

Учитель вивішує написані на плакаті правила дружби.

Орієнтовні правила• Пам’ятати про друга, коли його немає поряд.• Завжди допомагати одне одному.• Захищати друга, коли про нього погано говорять поза очі.• Берегти довірені таємниці.• Довіряти другові свої думки.• Пробачати другові його помилки.• Радіти успіхам і досягненням друга.• Поздоровляти і дарувати подарунки.

Доцільно пояснити учням, що ви будете зачитувати по черзі кож-не правило, а діти мають піднімати руки і голосувати — приймаєть-ся це правило чи ні.

Можна запропонувати дітям самостійно придумати цікаву фор-му голосування (наприклад, плескати у долоні, вимовляти якийсь звук тощо). Також можете запропонувати дітям самим придумати власні правила, а потім доповнити створений раніше перелік власни-ми правилами.

Page 167: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 167

Коли правила будуть прийняті, вчитель під їх переліком пише червоним маркером «Прийнято» і заохочує дітей плескати у долоні, вітаючи одне одного з успішним завершенням голосування.

3.�Фізкультхвилинка

Важко зайчику сидіти, Треба трішки відпочити. Скік-скік, скік-скік, скік-скік —Треба трішки пострибати. Скік-скік, скік-скік, скік-скік —Пострибавши, працювати.

4.�Практична�робота:�моделювання�дружніх�стосунків�дівчаток�і�хлопчиків�(С.�28)У ч и т е л ь . Хлопчики і дівчатка можуть бути справжніми дру-

зями. У них є багато спільних уподобань. Дівчатка — веселі, дис-ципліновані. Хлопчики — сильні, надійні. Дівчаткам і хлопчикам разом ніколи не буває сумно. Вони все встигають зробити.

Гра «Голосування — 2» Учитель говорить, що у спілкуванні є певні правила, яких необ-

хідно дотримуватися, та пропонує учням прочитати правила спіл-кування.

— Які правила спілкування необхідно виконувати тільки хлоп-чикам? (Хлопці плескають у долоні.)

— Які — тільки дівчаткам? (Дівчатка плескають у долоні.)— А які — усім? (Усі плескають у долоні.)Педагог пропонує учням доповнити створений перелік власни-

ми правилами.Учні читають прислів’я і пояснюють, як вони їх розуміють.• Людина без друга, як їжа без солі. • Друзі пізнаються в біді.Учитель пропонує учням обговорити вдома з батьками ці прислів’я

і порадитися з ними щодо вибору друзів.

5.�робота�в�зошиті�(С.�22)1) № 1. Прочитайте, що означає слово «дружити». Доповніть ви-

словлення власними міркуваннями.• Не сварюсь.• Ставлюсь до друга уважно.• Ділюсь з ним усім.• Люблю робити для нього щось хороше.

2) № 2. Напишіть імена своїх друзів або намалюйте їх портрети. Назвіть ознаки справжнього друга.

Page 168: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

168� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3) № 3. Зазначте ті риси, які ви хотіли би бачити у своїх друзів і виховувати в собі.

жадібність повільність стриманість упертість брехливість

рішучість щедрість чуйність сила чесність

4) С. 23 № 4.

Гра «Хрестики — нулики»Біля правильної відповіді поставте , а біля неправильної — .

Хлопчики і дівчатка можуть бути справжніми друзями. Справжній друг дасть тобі списати складну задачу. Щоб мати справжніх друзів, треба бути дуже сильним. Справжній друг завжди зрадіє твоїм успіхам. Друг — це чесність, справедливість, підтримка.

6.�Підсумок�уроку— З ким ви дружите?— За якими ознаками ви обираєте друзів?— Опишіть своїх друзів. Які риси характеру їм властиві?— Що означає дружити?— Що ви робите для своїх друзів?— Як ви допомагаєте своїм друзям?— Яких успіхів досягли ваші друзі?— Що ви робите, коли друзі хворіють?— Чи можлива дружба між дівчатками і хлопчиками?— Що ви зробите, якщо побачите хлопчика і дівчинку з вашого

класу, що йдуть разом гуляти у вихідний день?

Урок�11

Тема.�Гуманне ставлення до людини з різними вадами Мета:�довести учням необхідність гуманного ставлення до лю-

дей з особливими потребами; виховувати гуманне ставлення до лю-дини з різними вадами.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Права дитини».

Page 169: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 169

Хід уроку

1.�робота�в�зошиті�(С.�24�№�1)У ч и т е л ь. Найкращих людських якостей нас вчать герої улюб-

лених казок. Згадайте казку Г. Х. Андерсена «Гидке каченя».Розгляньте малюнок. Укладіть речення за ним.

— Чи всі герої казки ставилися один до одного як брати?— Хто з мешканців пташиного двору користувався найбільшим

авторитетом і чому?— Кого ображали мешканці пташиного двору?

ТестОберіть правильну відповідь на запитання.Чому мешканці пташиного двору ображали гидке каченя?а) Воно було найрозумнішим;б) воно було не таким, як інші;в) воно було найввічливішим;г) воно було найгарнішим.— Чи змогли б діти нашого класу вчинити так, як робили меш-

канці пташиного двору? Чому ви так вважаєте?

2.�робота�за�підручником�(С.�27).— Розгляньте малюнки. Розкажіть, хто з ким дружить. Ук-

ладіть речення.— А з ким дружите ви? Чи є серед ваших друзів хлопчики або

дівчатка з фізичними вадами? Чи заважає це вашій дружбі?— Внаслідок чого люди можуть одержати фізичні вади? (Це може

трапитися у разі сильних нервових потрясінь, як наслідок травм, одержаних через власну необережність чи небезпечну поведінку ін-ших, від народження.)

— Які риси характеру мають люди з фізичними вадами?— Що може погіршити духовний стан таких людей? (Нетактов-

ні розпитування, недоречні розглядання)

Page 170: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

170� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чому діти з фізичними вадами потребують особливої уваги?— Поясніть значення словосполучення «гуманне ставлення».Висновок: діти з фізичними вадами потребують особливої уваги.

3.�Фізкультхвилинка

КАРЛСОН

Карлсон в клас наш прилетівІ за мою парту сів.Ми з ним привіталисяЙ трішечки погралися.

(Сидячи за партою, підняти руки.)(Покрутити руками над головою.)(Із сусідом по парті кілька разів погратися в «ладушки».)

4.�ознайомлення�із�історією�про�дивного�хлопчикаЩоб показати учням, що люди з фізичними вадами мають пра-

во на те, щоб із ними поводились так само, як із іншими, учитель розповідає дітям історію.

— Далеко-далеко у космічному просторі є планета, така сама, як Земля. Люди, які живуть на цій планеті, є такими ж, як і ми, за винятком того, що в них лише одне око. Але воно особливе. Ним вони можуть бачити в темряві, дивитися у безмежну далечінь і ба-чити крізь стіни. жінки на цій планеті такі самі, як і на Землі. Та якось в однієї жінки народилося дивне дитя: воно мало двоє очей. Його батьки були дуже засмучені.

Проте хлопчик ріс щасливим. Батьки любили його, милували-ся ним. Але їх непокоїло, ще він був таким незвичайним. Вони по-казували його багатьом лікарям, але ті лише хитали головами і го-ворили: «Нічого не можна зробити».

Коли хлопчик підріс, він мав щораз більше проблем. Оскільки він не міг бачити в темряві, то змушений був носити із собою якесь джерело світла. Коли він пішов до школи, то не міг читати так доб-ре, як інші діти. Вчителі мусили надавати йому спеціальну допо-могу. Хлопчик не бачив на великій відстані, тому потребував спе-ціального телескопа, щоб бачити інші планети. Деколи він, повер-таючись зі школи, відчував себе дуже самотнім. «Інші діти бачать предмети, які я не можу бачити, — думав він. — Я мушу навчити-ся бачити те, чого не бачать вони».

І одного чудового дня він помітив, що дійсно може бачити те, чого не можуть інші. На відміну від них, він бачив увесь світ у кольорі. Одразу після цього відкриття він вивів батьків на вулицю і розповів про те, що бачив, дуже здивувавши їх тим. Його друзі теж були зди-вовані. Він розповідав їм чудові історії, вживаючи слова, які вони ніколи до цього не чули, як-от: червоний, жовтий, оранжевий… Го-ворив про зелені дерева і пурпурові квіти. Кожен хотів знати, якими він бачить речі. Хлопчик розповідав дивні історії про глибокі сині

Page 171: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 171

моря і піняві хвилі з білими гребенями. Дітям подобалися оповідан-ня про дивних драконів, особливо коли він описував їхню лискучу шкіру, очі, гарячий подих.

Одного дня він зустрів дівчину. Вони покохали одне одного. Вона не мала нічого проти того, що він не схожий на інших. І тоді він відчув, що йому це також байдуже. Хлопець став дуже відомим. Люди з усієї планети приходили, щоб послухати його. У молодого по дружжя народився син. Дитина була такою ж, як і всі на планеті, і мала лише одне око».

— Як ви вважаєте, як почувалася людина, маючи двоє очей, в той час як інші мали одне?

— Як ви думаєте, які труднощі виникали у хлопця з двома очи-ма? Чому?

5.�ознайомлення�зі�статтею�23�спрощеного�варіанта�конвенції�про�права�дитини— Якої особливої турботи потребують діти-інваліди (діти із фі-

зичними вадами)?

6.�Тест�«Проблема�інвалідів»Якби дитина із фізичними вадами була у вашому класі, як би ви

до неї ставилися?а) Не показували б своєю поведінкою, що вона відрізняється від

вас, допомагали б їй;б) не спілкувалися б із нею взагалі;в) спілкувалися б, але обмежено, тому що вона не така, як ви.

Матеріал для роздумівОльга Скороходова (1911–1982 рр.). Народилася в Херсон ській об-

ласті. Сирота. У 8 років захворіла на менінгіт, втратила зір, потім — слух. Харківський професор Соколянський забрав її з інтернату для сліпих. Він відтворив її мовлення; вона змогла закінчити серед ню школу у Харкові, згодом здобула вищу освіту. 1961 року стала кан-дидатом педагогічних наук. Написала 3 книги: «Як я сприймаю нав-колишній світ», «Як я уявляю навколишній світ», «Як я розумію навколишній світ».

— Що вас найбільше вразило?— У цивілізованому суспільстві люди повинні бути терпимими

до інших.

7.�Підсумок�уроку— Як необхідно ставитися до людини з фізичними вадами?— Чому до людини з фізичними вадами необхідно ставитися гу-

манно?

Page 172: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

172� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як ви вчините, якщо до класу прийде новий учень із фізич-ною вадою?

— Наведіть приклади гуманного ставлення до когось.

Урок�12

Тема.�Поняття про ВІЛ. Убезпечення від ВІЛМета:�дати учням уявлення про ВІЛ-інфекцію; навчати відріз-

няти речі, якими можна користуватися разом або індивідуально; по-яснити, чому забороняється користуватися знайденими шприцами, склом, голками для гри та іншого; вчити толерантно спілкуватися з ВІЛ-позитивними людьми.

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Навколо нас чимало бактерій. Вони є у повітрі, у воді,

на землі — скрізь. Бактерії бувають хороші і погані, маленькі і ве-ликі. У більшості випадків ми їх не бачимо. Бактерії та віруси мо-жуть розповсюджуватися різними засобами: від рук до рота, через рану на шкірі, від людини до людини. Багато вірусів передається під час кашлю, чхання, при розмові з хворим.

Мило та вода змивають бактерії зі шкіри та інших речей.— Коли необхідно мити руки з милом? — Як треба мити руки?— Як ви гадаєте, чому необхідно мити руки саме у певний час?— Віруси не завжди бояться мила, тут діють інші правила без-

пеки.Деякі бактерії можуть розповсюджуватися, якщо користувати-

ся разом з кимось одними й тими самими речами.Що відбувається, коли хтось користується чужими речами: зуб-

ною щіткою, щіткою для волосся тощо?

Гра «Ось речі, які я беру до рота або ношу на голові і які я нікому не даю»

Учитель пропонує учням назвати речі, які вони не повинні ніко-му давати. Наприклад:

• гребінець;• чашка;• капелюх;• зубна щітка;• виделка;• стрічка для волосся.

Page 173: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 173

— Чи можна користуватися чужими книгами, іграшками та олівцями?

— Бактерії є на інших речах, які ми даємо одне одному, напри-клад на книгах, іграшках тощо. Чому їх можна давати іншим?

2.�ФізкультхвилинкаВстало вранці ясне сонце, Зазирнуло у віконце. Ми до нього потяглися, За промінчики взялися. Будем дружно присідати, Сонечко розвеселяти:Встали — сіли, встали — сіли. Бачте, як розвеселили! Стало сонце танцювати, Нас до танцю припрошати. Нумо разом, нумо всі Потанцюймо по росі.

3.�ознайомлення�з�новим�матеріаломУ ч и т е л ь. Деякі віруси передаються через кров. Забороняється

користуватися знайденими шприцами, склом, голками для гри та іншого. На цих речах можуть бути різні бактерії та віруси.

Гра «Заборонено — дозволено»Учитель пропонує дітям розкласти речі у дві коробки: речі, які

можна давати іншим людям, і речі, які давати заборонено. Звертає увагу учнів на те, що іноді у деяких дітей є звичка жувати олівець. Тому краще його нікому не давати та самому не брати в інших.

Речі: гребінець, чашка, олівець, зошит, зубна щітка, мило, ви-делка, книга, іграшка, рушник, стрічка для волосся.

Педагог пропонує учням намалювати речі, які забороняється брати в руки у незнайомих місцях.

— Чи чули ви такі слова, як ВІЛ чи СНІД? (Якщо відповідь пози-тивна, учитель запитує, що саме діти знають про це; якщо негативна, варто лише назвати повну назву. Необхідно звернути увагу на те, що ВІЛ і СНІД — це різні речі: ВІЛ — інфекція, СНІД — стан або хворо-ба. СНІД може з’явитися тільки після отримання ВІЛ-інфекції.)

— Як розшифровується скорочення ВІЛ? «В» — вірус«І» — імунодефіциту«Л» — людини(«Вірус» (збудник захворювань), «імунодефіциту» (відсут-

ність захисної реакції системи організму, яка забезпечує захист від мікроорганізмів, що спричинюють хворобу), «людини» (цей вірус є тільки у людини).)

Page 174: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

174� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Запам’ятай!Ти не заразишся СНІДом, якщо:• будеш гратися з дитиною, яка заражена на ВІЛ;• будеш купатися з нею у басейні;• потиснеш їй руку;• будеш сидіти з нею за однією партою.— Як треба ставитись до ВІЛ-інфікованих людей та людей, хво-

рих на СНІД? Чому?

4.�Підсумок�уроку— Як бактерії потрапляють усередину організму? — Як віруси потрапляють усередину організму?— Які правила ви запам’ятали на уроці?— Чи всі бактерії погані?— Що відбувається, коли ви користуєтесь чужими речами: ка-

пелюхом, чашкою? Чому?— Чи можна користуватися чужими книгами, іграшками та

олівцями? Чому?

Урок�13

Тема.�Права та обов’язки дитини вдома і в школіМета:�розширити знання учнів про деякі права, визначені Кон-

венцією про права дитини; допомогти дітям визначити порадни-ків і захисників у разі порушення прав дитини; вчити виконувати обов’язки учнів; виховувати відповідальність, дисциплінованість.

Хід уроку

1.�Гра�«Всі�ми�—�різні»�Учитель розкладає у різних місцях кімнати чотири кольорові ку-

бики (червоний, зелений, жовтий, синій); звертається до дітей: — За моєю командою (плеск долонями) ви будете виконувати

такі завдання:1. Шикуйтесь у колону за зростом — від найнижчого до найви-

щого.2. Біля синього кубика хай зберуться ті діти, які вважають себе

спокійними і врівноваженими, біля жовтого — рухливі та жваві.3. Біля червоного кубика мають стати ті діти, які люблять тан-

цювати; біля синього — співати; жовтого — декламувати вірші; зе-леного — грати на музичних інструментах.

Висновок: є багато ознак, за якими люди подібні чи відрізня-ються.

Page 175: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 175

— Незаперечним є той факт, що не існує цілковито однакових людей. Але права у всіх людей однакові.

2.�робота�за�підручником�(С.�29)У ч и т е л ь. Здоров’я дитини захищає не лише сім’я. Нею опікуєть-

ся наша держава, вся людська спільнота. Організація Об’єднаних Націй прийняла Конвенцію про права дитини, що гарантує права дітей всього світу.

Розгляньте малюнки на с. 29. Які права ви маєте? Складіть ре-чення.

— Поміркуйте і розкажіть про права, які допомагають вам збе-регти і зміцнити здоров’я.

— Розкажіть, коли права дітей порушуються.

3.�робота�в�зошиті�(С.�24�№�2)— Розгляньте малюнок. Чим відрізня-

ються діти?— Що є важливішим: відмінності у зви-

чаях, одязі, мові, будові тіла чи подібності? Чому?

— Усі ми різні, а чи різні в нас права?— Назвіть права дитини, визначені Кон-

венцією про права дитини.Довідничок: вік, стать, характер, націо-

нальність, раса, зовнішність, стан здоров’я.

4.�Фізкультхвилинка

ВЕСЕЛА ПЕРЕРВА

Фізкультуру любим дуже,Тож вставай з-за парти, друже.Вгору руки підніми,Вгорі пальцями струсни.Спину добре розправляйІ на місці пострибай.Потім вмій тихенько сісти.

(Встали, зробили кілька кроків на місці.)(Руки вгору.)(Струснули пальцями.)(Прогнулися назад.)(Пострибали.)(Сіли на своє робоче місце.)

5.�робота�за�підручником�(С.�31)1) Читання тексту.— Чому кожній людині найкраще саме вдома?— Як усі члени родини ставляться одне до одного?— Як виконують домашню роботу?— Як це впливає на здоров’я і щастя всіх членів сім’ї?— Розгляньте малюнок. Хто що робить? Укладіть речення.— Поміркуйте, чому саме так розподілено роботу.

Page 176: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

176� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) Читання й вивчення скоромовки.— Про яку сім’ю йдеться у скоромовці? — Яка у вас сім’я — велика чи мала?— Розкажіть, як у вашій сім’ї допомагають одне одному.— Як дбають про здоров’я?— Які ваші обов’язки в сім’ї?Висновок: між членами родини повинні бути доброзичливі і тур-

ботливі стосунки. Дорослі піклуються про дітей, а діти з повагою та пошаною ставляться до старших, прислухаються до їхніх порад. Потрібно знати свої права, але не уникати обов’язків.

6.�робота�в�зошиті�(С.�25)1) № 1. Розгадайте кросворд.

1

2

3

4

5

6

т

д д

с

б л з к

д т

По вертикалі:1. Група близьких родичів.

По горизонталі:2. Як ще називають батька?3. Ким тобі доводиться мамин брат? 4. Особа чоловічої статі стосовно своїх батьків.5. Діти, що народилися у матусі в один день.6. Маленький хлопчик або дівчинка.

2) № 2. Оберіть правильну відповідь.Допомагають підтримувати взаєморозуміння в сім’ї:а) впертість, настирливість, жадібність;б) чемність, вередливість, жорстокість;в) чесність, відповідальність, взаємодопомога.

3) № 3. Доповніть речення.Бабуся — це мама…Дідусь — це тато…Прабабуся — це мама…Прадідусь — це тато…

Page 177: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 177

7.�робота�за�підручником�(С.�32–33)1) Відгадування загадки про школу.

2) Читання тексту.— Чому школу називають другим домом?— Опишіть нашу школу.— Розгляньте малюнок. Які речення відповідають малюнку?

Прочитайте їх. — Розкажіть, чи так все трапляється у нашому класі? — Які права учня ви запам’ятали?— Про які права ви дізналися сьогодні вперше?— Які обов’язки повинен виконувати учень?— Які обов’язки учня виконуєте ви?— Який ваш основний обов’язок у школі?

8.�робота�в�зошиті�(С.�25)1) № 1. Розгляньте малюнки. Складіть речення. — Які правила поведінки у школі порушують учні?

3) № 3. Читання й обговорення вірша.

Якщо будеш черговий, Квіточки усі полий, Поборися з пилом — Це тобі по силах.На перерві клас провітри, Потім дошку чисто витри. Знає справу черговий — Буде клас твій як новий!

(Л. Глоба)

— Які обов’язки чергових у класі?

9.�Підсумок�уроку— Які права мають діти?— Де це зазначено?— Чи всі діти мають однакові права?— Чи мають молодші школярі обов’язки?— Коли у сім’ї всі здорові і щасливі?— Які обов’язки чергових у класі ви вмієте виконувати?

Page 178: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

178� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�14

Тема.�Практична робота. Моделювання ситуації «У шкільному медичному кабінеті»

Мета:�вчити дітей звертатися про медичну допомогу до шкіль-ного медичного кабінету; вчити піклуватися про своє здоров’я; ви-ховувати сміливість, спонукати до довірливих стосунків із праців-никами медичних закладів.

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Ви вже вмієте самостійно турбуватися про своє

здоров’я. Це правильне харчування, зарядка, догляд за зубами тощо. Але іноді поняття «турбота про себе» означає розповісти дорослому про проблему, яка виникла через негаразди зі здоров’ям, або звер-нутися до лікаря.

«Мозковий штурм»Учитель запропонує дітям поміркувати про випадки, коли не-

обхідно звернутися до лікаря. (Температура, грип, нудота, злама-на нога або рука, подряпини на колінці, головний біль тощо) До-цільно відхиляти відповіді загального типу на зразок: «Коли пога-но почуваєшся».

Висновок: треба вчитися правильно розмовляти з лікарем або з медичною сестрою.

— Хто з вас вже спілкувався з лікарем? — Про що ви розмовляли? (Як я почуваюсь, як виявляю турбо-

ту про своє здоров’я тощо.)— Чому так важливо для людини правильно спілкуватися з лі-

карем? (Ніхто не знає краще за саму людину про її самопочуття. Сама людина відповідає за своє здоров’я.)

Висновок: якщо ти у школі відчув заслабу, нездужання, підви-щення температури, нудоту, потрібно обов’язково повідоміти про це вчителя. Він відведе тебе до медичного кабінету.

2.�ФізкультхвилинкаГОПАК

Ми втомилися читати,Будемо відпочивати!Руки в боки й гопака!Примовлянка це така!

(Руки на поясі, стати на п’ятку правої ноги.)(Перестрибуючи, стати на п’ятку лівої ноги.)

3.�робота�за�підручником�(С.�33)— Розгляньте малюнок. Укладіть за ним речення.

Page 179: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 179

— Хто надає у школі першу медичну допомогу? — Що ще роблять у шкільному медичному кабінеті?— Яку медичну допомогу надавали вам у медичному кабінеті?— Поміркуйте і розкажіть, як у нашій школі піклуються про

здоров’я учнів.— Чому не треба боятися профілактики інфекційних хвороб?

4.�робота�в�зошиті�(С.�25�№�2)— Як звуть нашу шкільну медсестру?

ТестЗвертатися до медичного кабінету потрібно, коли у тебе:

болить голова болить живіт поганий настрій

тебе образив старший учень розбитий ніс або коліно не виконані уроки

5.�Підсумок�уроку— Хто надає у нашій школі першу медичну допомогу? — У яких випадках ви звертатиметесь до шкільного медичного

кабінету? Що необхідно їм перш за все повідомити?— Як правильно розмовляти з лікарем або медичною сестрою?

Урок�15

Тема.�Безпечна поведінка вдома. Користування телевізором і комп’ютером

Мета:�дати дітям поради щодо перегляду телепередач та користу-вання комп’ютером; формувати вміння й навички, що допоможуть уникнути небезпечних ситуацій вдома під час відсутності батьків; спонукати учнів до виконання правил користування найуживані-шими побутовими приладами; виховувати обережність, вміння чи-нити розсудливо.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Побутова техніка. Інструмен-ти», «Сам удома».

Хід уроку

1.�робота�за�підручником�(С.�49–50)1) Читання тексту.— Що зробила людина, аби її житло стало зручним?— Що слід робити, щоб не сталося лиха?

Page 180: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

180� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Розгляньте малюнки. Назвіть зображені на них електропри-лади.

— Для чого вони потрібні?— Які ще електроприлади є у вас вдома?— Як ними користуватися?— Згадайте правила користування електроприладами, які ви

вивчили у 1 класі.Правило 1. Вмикай і вимикай прилади сухими руками за допо-

могою вимикача.Правило 2. Не тягни за електричний шнур.Правило 3. Не торкайся оголених проводів і не підходь до них. Правило 4. Не лізь до розетки, а тим більше не засовуй у неї сто-

ронні предмети.Правило 5. Користуйся електричними приладами лише з до-

зволу дорослих.

2) Відгадування загадки.

Що дім освітлює щоднини,Без полум’я вечерю зварить,Працює в електромашинах,А необачних сильно вдарить? (Струм)

— Як електрика надходить у помешкання?— Чому не можна доторкатися до оголеного проводу чи злама-

ної розетки?— Якою небезпекою загрожує потрапляння струму у воду?— Які нові правила користування електроприладами ви ви-

вчили?

3.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Сьогодні ми не уявляємо свого життя без телевізо-

ра і комп’ютера. А як ви вважаєте, комп’ютер нам дає більше ко-ристі чи шкоди?

Ніхто у світі не сумнівається, що комп’ютери негативно вплива-ють на фізичне і на психічне здоров’я людини. Японські вчені дослі-дили, що ігри і перегляд телепередач знижують активність мозку. Дуже небезпечно сидіти просто перед увімкненим комп’ютером, який опромінює людину. І якщо людина припинила дивитися телевізор або вже не користується комп’ютером, техніка має бути вимкнена.

Комп’ютер має негативний вплив на здоров’я дітей. Ваш ор-ганізм ще не сформований, тож ви самі не можете контролювати себе, не можете сказати собі: досить! У вас виробляється залежність від комп’ютера і від Інтернету, як від наркотиків. Адже над створенням програм працюють найкращі психологи і фахівці, які, аби отримати

Page 181: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 181

прибуток, придумують такі ігри, такі ситуації, що діти самотужки від них відірватися не можуть. У результаті ви стаєте надто збудже-ними, з’являються серйозні порушення психіки. Дитячі психіатри і психологи вважають, що основні хвороби дітей у ХХІ столітті бу-дуть пов’язані з негативним впливом телевізорів і комп’ютерів. Те-лебачення різними засобами, бажаємо ми того чи ні, кодує поведін-ку дитини або підлітка і примушує його жити за законами екран-ного світу.

Існує дуже гарне польське прислів’я: «Що занадто, то не здра-во». Вся домашня побутова техніка повинна полегшувати життя, а не завдавати нових проблем, які іноді важко подолати.

У сім’ї має бути розклад, батьки повинні визначати, яку програ-му дитині дивитися, а яку — ні. І дитина повинна знати, що теле-візор можна дивитися лише одну–дві години на добу. В усьому має бути норма. Зупинити технічний процес неможливо, але викорис-товувати його досягнення необхідно розумно.

4.�ФізкультхвилинкаЧітке промовляння слів лічилки з рухами.

Раз, два — дерева! Три, чотири — вийшли звірі! П’ять, шість — пада лист! Сім, вісім — птахи в лісі! Дев’ять, десять — Он сунички підвели червоні личка!

5.�робота�за�підручником�(С.�62)Читання тексту.— Розгляньте малюнки. Що робить дівчинка?— Що робить хлопчик?— Укладіть речення за малюнками.— Дайте поради хлопчикові. Дайте поради дівчинці. — Як ви користуєтесь вдома комп’ютером чи телевізором?— Хто вас цього навчив?— Скільки часу ви проводите за комп’ютером? перед телевізо-

ром?

6.�робота�в�зошиті�1) С. 27 № 1. Розгляньте малюнки. Які «домашні працівники»

є у вас вдома?Зафарбуйте квадратики зеленим кольором біля приладів, яки-

ми вам дозволено користуватися; червоним — біля приладів, яки-ми вам заборонено користуватися; жовтим — біля приладів, якими вам дозволено користуватися, якщо поряд дорослі.

Page 182: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

182� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) С. 28 № 1. Розгляньте малюнок. Обведіть червоним олівцем небезпеки, які підстерігають хлопчиків.

3) № 2. Доповніть правила користування електроприладами.• Небажано вмикати декілька електроприладів одночасно.• Не залишати електроприлади без догляду.• Ізоляція не повинна бути пошкодженою.

4) С. 29 № 3. Розгляньте малюнки. Назвіть зображені електро-прилади.

Page 183: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 183

— Який із намальованих електроприладів увімкнений у мережу?— Чим небезпечний увімкнений у мережу електроприлад?

5) № 4. Розкажіть, чому зображені на малюнку герої мультфіль-мів можуть постраждати від ураження електричним струмом.

6) С. 40 № 4. Розгляньте малюнок. Як ви користуєтесь вдома комп’ютером чи телевізором?

Висновок: працювати за комп’ютером, дивитися телепередачі дозволяється не більше ніж півгодини на день.

Умови праці за комп’ютером:• правильна постава;• відповідний стілець або крісло;• руки зігнуті під кутом 90°;• плечі розслаблені;• голова — прямо.

7.�Підсумок�уроку— Які електроприлади є у вас вдома? — Якими з них ви вмієте користуватися?— Розкажіть, як ви це робите.— Які правила користування електроприладами ви вивчили на

сьогоднішньому уроці?— Як ви користуєтесь вдома комп’ютером?— Як ви користуєтесь вдома телевізором?— Що необхідно робити, щоб не постраждати від ураження елек-

тричним струмом?

Page 184: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

184� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�16

Тема.�Практична робота: моделювання ситуацій «Я вдома сам», «Несподіваний дзвоник», «Непрохані гості»

Мета:�продовжити знайомство учнів з небезпечними ситуація-ми, які можуть виникнути у квартирі; порадити дітям обирати без-печні предмети для ігор; навчати основних дій в екстремальних си-туаціях; виховувати пильність, обачливість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Сам удома».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУчитель. Залишившись вдома наодинці, ви можете читати, ма-

лювати, гратися машинками, лялькою чи іншими іграшками.Але в ігри, що працюють від електричної мережі, дітям можна

гратися тільки в присутності дорослих.Щоб не завдати шкоди собі і клопотів батькам, не можна брати

для гри господарські предмети та пристосування, скло, палицю — все те, об що можна порізатися, поколотися, поранитися.

2.�робота�за�підручником�(С.�61)1) Читання тексту.— Розгляньте малюнки. Яка небезпека підстерігає дітей?Відгадування загадок. Складання правил безпечної поведінки

вдома.

• Б’ють мене старі й маліІ в повітрі, й на землі.Та від цього не вмираю,Тільки весело стрибаю. (М’яч)

Правило 1. Не використовуй меблі для ігор.Правило 2. Не ганяй м’яча по кімнаті.Правило 3. Не стрибай з високих предметів.Правило 4. Не грай удома у галасливі ігри.Правило 5. Не вмикай гучно музику.Правило 6. Не малюй на шпалерах.Правило 7. Не розбирай побутові речі.

• Багато сусідів весь рік разом живуть, а ніколи не бачаться. (Вікна в будинку)

Правило 1. Не грайся біля відкритих вікон, на балконі.Правило 2. Будь обережний біля відкритої кватирки.

Page 185: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 185

Правило 3. Не визирай з відчиненого вікна! Може запаморочить-ся голова, ти втратиш рівновагу і впадеш вниз!

Правило 4. Не перегинайся за перила балкону.

• Через поле і лісок подається голосок, Він біжить по проводах, Скажеш тут, а чути там. (Телефон)

Правило 1. Не бешкетуй з телефоном.Правило 2. Не розмовляй по телефону з незнайомцями — відра-

зу клади слухавку.Правило 3. Беручи слухавку, не називай свого імені або імені

того, хто телефонує, ти можеш легко помилитися.Правило 4. На питання незнайомців по телефону: «Чи удома

батьки?» — відповідай, що удома, але вони зайняті й підійти до те-лефону не можуть.

Правило 5. Не базікай по телефону.Правило 6. У розмовах по телефону з незнайомими людьми не

повідомляй їм номер телефону, відомості про батьків тощо.

• Хто входить і виходить,Нам першим руку подає.Ми стоїмо завжди при вході,Нас у будинку кілька є. (Двері)

Правило 1. Ніколи не відчиняй двері, не подивившись у вічко і не спитавши, хто прийшов.

Правило 2. Не відчиняй двері, отримавши на питання «Хто це?» відповідь: «Це я!»; попроси назвати ім’я повністю.

Правило 3. На всі питання і прохання незнайомця відповідай: «Ні».

Правило 4. Навіть якщо у двері дзвонить листоноша, монтер, лі-кар або навіть міліціонер, не відкривай. Злочинці можуть переодяг-нутися у будь-яку форму.

Правило 5. Якщо незнайомець намагається відкрити твої двері, відразу ж зателефонуй в міліцію по телефону 102 і назви свою точ-ну адресу.

Правило 6. Не вір, що хтось прийде або приїде до тебе на прохан-ня батьків, якщо батьки самі не подзвонили тобі або не повідомили про це заздалегідь.

Правило 7. Укладіть з батьками список телефонів, куди ви мо-жете звернутися по допомогу. Тримайте цей список завжди біля те-лефону. Це буде ваш особистий телефонний довідник.

Page 186: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

186� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як ви гадаєте, які номери будуть у ньому? (Телефони закладів чи установ, де працюють батьки; номери бабусі, сусідів, міліції, по-жежної охорони, «швидкої допомоги», газової служби)

— Не забудьте в кінці дописати номер свого телефону та домаш-ню адресу. Це потрібно на випадок, якщо розгубитеся. Таке теж іноді трапляється.

3.�Фізкультхвилинка

Раз-два — всі пірнають,Три, чотири — виринають,П’ять, шість — на водіКріпнуть ручки молоді.Сім, вісім, що є сили —Всі до берега приплили,Дев’ять, десять — розгорнулись,Обсушились, розігрілисьІ за парти тихо всілись.

4.�Моделювання�ситуацій�«Я�вдома�сам»,�«Несподіваний�дзвоник»,�«Непрохані�гості»

Ситуація 1. До вас зателефонували. Ваші дії? (Із незнайомими не розмовляю. Кладу слухавку.)

Як вчиниш ти?1) Телефонний дзвінок.— Телефонують з телефонної станції. Перевірка зв’язку. Який

ваш номер телефону? Яка ваша адреса? Коли вдома буде хтось із до-рослих? Відповідай, бо відключимо телефон від телемережі.

Д и т и н а. Попрошу зателефонувати пізніше. На жодне запитан-ня не відповідаю. Попереджу рідних про цю розмову, пора джусь з ними.

2) Телефонний дзвінок.— Я — мамина колега по роботі. Твоя мама нездужає. Я зараз

підійду до тебе, візьму для мами в домашній аптечці ліки. Ти хочеш, щоб мама одужала? Відчини двері.

Д и т и н а. Дверей не відчиню. Зателефоную на роботу до мами, до тата, до бабусі — повідомлю їм про дзвінок.

Ситуація 2. Несподіваний дзвінок у двері. Ваші дії? (Незнайом-цям пропоную звернутися до сусідів.)

У ч и т е л ь. Насамперед ви повинні домовитись вдома із батька-ми, кому вам дозволено відчиняти двері. Нехай мама й тато чітко назвуть імена чи особи родичів, сусідів, друзів, яким ви відкриєте двері.

Page 187: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 187

Як вчиниш ти?Дзвінок у двері.— У під’їзді помирає людина! Терміново потрібен телефон. Від-

чиніть! Д и т и н а. Не відчиню. Запитаю, за яким номером можу подзво-

нити від імені незнайомця. Зателефоную сусідам.

Ситуація 3. Непрохані гості. Ваші дії? (Телефоную «102», сусі-дам, на роботу батькам, стукаю по батареї, кличу на допомогу.)

Як вчиниш ти?Дзвінок у двері.— Пожежа! Всі горимо! Відчиняйте двері! Рятуйтесь!Д и т и н а. Не відчиню. Зателефоную сусідам, перепитаю. Вийду

на балкон, оціню ситуацію біля під’їзду. Зателефоную рідним, щоб вони перевірили ситуацію і порадили мені, що робити.

5.�робота�за�підручником�(С.�62)— Розгляньте малюнок. Пригадайте казку. Що неправильно зро-

били двоє поросят? Як слід було їм вчинити?

6.�робота�в�зошиті�(С.�40�№�3)— Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. — Що робити, якщо до вас прийшов незнайомець? Зафарбуй-

те кружечок біля відповідного малюнка та обґрунтуйте свою від-повідь.

7.�Підсумок�уроку— Чи вмієте ви користуватися телефоном?— З ким найчастіше спілкуєтесь по телефону?— А як дізнатися, хто стоїть за дверима?— Розкажіть, чому не можна впускати в оселю незнайомця.

Page 188: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

188� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�17–19

Тема.�Причини виникнення пожеж, аварій. Небезпечні речови-ни (отруйні, горючі, легкозаймисті)

Мета:�розповісти дітям про небезпечні ситуації, які можуть ви-никнути у квартирі, про правила поведінки в екстремальних ситу-аціях (пожежа, витік газу, порушення водопостачання); вчити по-рядку дій повідомлення відповідним службам (101, 102, 103, 104) про небезпеку; спонукати учнів до виконання правил протипожеж-ної безпеки; виховувати обережність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Дітям про вогонь», «Поведінка під час виникнення пожеж».

Хід уроку

1.�Відгадування�загадкиДоки батько народився, Син по світу находився. (Вогонь і дим)

У ч и т е л ь. Всі ви знаєте, що таке вогонь, але не всі замислює-тесь, від чого виникає пожежа.

Одна з причин пожеж — це електроприлад, що загорівся.

2.�робота�за�підручником�(С.�50–53)1) Читання тексту.— Що слід робити, якщо загорівся електроприлад?— Розгляньте малюнки на с. 51. Хто чинить правильно, а хто —

ні?Дайте дітям поради.

2) Відгадування загадки про газову плиту.— Від чого може вибухнути газ?— Яку ще небезпеку становить побутовий газ?— Які правила користування газовою плитою ви вивчили?— Які правила ви завжди виконуєте?

3) Читання вірша Людмили Коваль «Обережно з газом!»— Чого мама навчає доньку?— Які застороги говорить мама?— Доповніть їх.

4) Читання тексту.— Що треба робити, якщо відчули запах газу?— Назвіть правила користування газовими приладами.— Розгляньте малюнки. Хто вчиняє правильно, а хто — ні? По-

ясніть.

Page 189: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 189

3.�робота�в�зошиті�(С.�32)1) № 1. Розгляньте малюнки. Обведіть червоним олівцем небез-

печні місця.

2) № 2. Розгляньте малюнки. Розкажіть, що необхідно робити в першу чергу, якщо у квартирі відчутний запах газу.

3) № 3. Відгадайте загадку.

Якщо пахне газ у квартирі,Телефонуй: один-нуль-чотири.А як виник вогонь і дим,Телефонуй: …

4.�Фізкультхвилинка

КАРУСЕЛІ

Каруселі, каруселі,В поїзд сіли ми веселі.Каруселі, каруселі,В автобус сіли ми веселі.Каруселі, каруселі,В літак сіли ми веселі.

(Промовляють: «Чу-чу-чу».)

(Д-р-р-р — імітують рухи водія.)

(Д-д-д-р-р-р — заводять двигуни, руками показують крила літака, «літають» по класу.)

Page 190: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

190� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�робота�за�підручником�(С.�58)У ч и т е л ь. Пожежу можуть спричинити пожежонебезпечні ре-

човини і матеріали. Читання тексту.— Які речовини, що можуть стати причиною лиха, використо-

вують у побуті?— Чому вони можуть стати причиною лиха? — Від чого вони загоряються?— Чи можна їх загасити?— Що зазвичай написано на етикетках таких речовин? — Які правила ви запам’ятали?— Розгляньте малюнки. Які правила порушено? Складіть ре-

чення про це.

6.�робота�в�зошиті�(С.�36)1) № 1. Розгляньте малюнки. Ці речовини — небезпечні (отруй-

ні, горючі, легкозаймисті)! Назвіть правила поводження з ними.

2) № 2. Розгляньте малюнки. Як потрібно користуватися цими предметами? Біля кожної групи предметів запишіть у кружечках відповідні букви.

(А) Приймати лише з дозволу дорослих за призначенням лікаря.(Б) Оберігати від вогню.

Page 191: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 191

(В) Користуватися обережно, щоб не розбити. (Г) Не чіпати, не відкривати, не нюхати, не користуватися.

3) С. 37 № 3. — Це вітаміни і ліки. Чи можна вживати багато вітамінів що-

дня? Коли приймають ліки?

4) № 4. Розгляньте малюнки. Обведіть червоним олівцем помил-ки, яких припускаються звірі. Складіть речення-поради.

7.�робота�за�підручником�(С.�59–60)Читання тексту.У ч и т е л ь. Ви знаєте, що вода необхідна і корисна для всього жи-

вого... Проте вона може стати небезпечною.— Коли буває грізною вода у твоїй квартирі і біля будинку?— Розгляньте малюнки. Складіть речення за ними. Що сталося?— А з вами таке траплялося? — Розкажіть, що робили дорослі.— Як ви їм допомагали?— Розкажіть, що необхідно робити, щоб удома не було «повені»?

Page 192: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

192� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

8.�Фізкультхвилинка

МАЯТНиК

Зупиняємо урок.Робимо зарядку.

Руки вгору, руки вниз,Все в нас по порядку.Руки в боки — нахиляйся,Наче маятник, хитайся.

(Встали. Розвели руки в сторони.)(Потім зігнули руки в ліктях, приставили до плечей, розігнули.)(Руки вгору, вниз.)

(Руки в боки — нахилилися в сторони.)

9.�робота�в�зошиті�(С.�38)1) № 1. Розгляньте малюнки. Розкажіть, що необхідно робити,

якщо прорвало водопровідну трубу.

2) № 2. Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. Яка не-безпека підстерігає цих дітей?

Дайте їм поради.

10.�робота�за�підручником�(С.�78–79)У ч и т е л ь. Вогонь — давній друг людини. Але вогонь стає гріз-

ним ворогом, коли спалахує пожежа. Читання тексту.— Від чого гинуть люди під час пожежі? — Розгляньте малюнки. Поміркуйте, чому може статися поже-

жа. Дайте поради дітям і дорослим.

Page 193: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 193

— Розгляньте предметні малюнки. Назвіть побутові предмети, зображені на них.

— Чим батьки дозволяють вам користуватися самостійно? — Чим не дозволяють користуватися? Чому?Висновок. Запам’ятай! Найчастіше пожежі виникають через

пустощі дітей з вогнем!— Коли може статися пожежа?— Що робити, якщо раптом у твоїй домівці спалахне полум’я?— Як боронитися від вогню? Розгляньте малюнки ще раз. Зробіть підписи-правила під

ними.— А тепер розгляньте малюнки на с. 80. Що робити, якщо на

тобі загорівся одяг?Розкажіть за малюнками, хто з дітей чинить правильно, а хто —

ні. Дайте дітям поради.— Складіть вдома з батьками розповідь «Добрий і злий сірни-

чок».

11.�робота�в�зошиті�(С.�30–31)1) № 1. Розгляньте малюнки. Розкажіть, як необхідно діяти під

час пожежі.

Кружечок біля малюнків, на яких діти припускаються помилок, зафарбуйте червоним олівцем. Дайте дітям поради.

Page 194: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

194� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 2. Відгадайте загадку.

жувати — не жую,А все поїдаю,Все тільки їм,А з голоду помираю. (Вогонь)

3) № 3. Розгляньте малюнок. Знайдіть і розфарбуйте всі предме-ти, які не горять.

4) № 4. Тест.Оберіть правильну відповідь.• Щоб запобігти отруєнню чадним газом під час пожежі, по-

трібно: а) відчинити вікна, двері та провітрити приміщення; б) закрити рот, ніс серветкою чи рушником і вийти з примі-

щення; в) зателефонувати «101»; г) вискочити на балкон і покликати дорослих.

• Якщо будинок охоплений полум’ям, потрібно: а) покликати дорослих; б) самостійно почати гасити пожежу; в) покинути квартиру; г) зателефонувати «101» і чекати пожежників.

12.�Підсумок�уроку— Розкажіть, які отруйні та легкозаймисті речовини, що вико-

ристовуються у побуті, вам відомі.— Як уникнути «повені» вдома?— Чому дітям не можна гратися сірниками й запальничками?— Як необхідно діяти під час пожежі?

Page 195: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 195

Урок�20

Тема.�Безпека з інструментамиМета:�спонукати учнів виконувати правила користування най-

уживанішими побутовими інструментами; розвивати мислення, мовлення, вміння висловлювати думки; виховувати обережність, охайність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Інструменти».

Хід уроку

1.�робота�із�загадками

• У легкого держака голова важка. (Молоток)

• Я блискуча, я гостренька,маю вічко маленьке,за собою несу довгу-довгу косу. (Голка)

Учитель. У вас вдома є молоток і голка, які допомагають дорос-лим ремонтувати й облаштовувати оселю. Це — інструменти. А яки-ми інструментами користуєтесь ви?

2.�робота�за�підручником�(С.�54–55)— Розгляньте малюнки на с. 54. Назвіть зображені інструменти.— Розкажіть, якщо знаєте, як користуватися цими інструмен-

тами.

1) Читання тексту.— Чи бачили ви, як просто і легко ваші татусі чи дідусі працю-

ють з інструментами?— Що треба робити, щоб не травмуватися ними? — Чи можна брати інструменти без дозволу дорослих?— Із чим необхідно бути особливо уважним?— Чому потрібно бути особливо уважним, користуючись голка-

ми, цвяхами, шпильками?— Чому слід прибирати на місце дрібні інструменти одразу піс-

ля користування?— Розгляньте малюнки на с. 55. Що роблять діти? Складіть ре-

чення за малюнками.— Які правила порушують діти?— Хто з дітей чинить правильно?

Page 196: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

196� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) Читання вірша Платона Воронька «Молоток».— Куди кладе хлопчик молоток?— Якими інструментами вчиться працювати хлопчик?— Для кого інструменти — справжні друзі?— Як зберігаються інструменти у вас удома?

3.�ФізкультхвилинкаВстаньте, діти, потягніться, Землі нашій поклонітьсяЗа щасливий день вчорашнійІ до сонця потягніться, Веретенцем покрутіться. Відпочили? Все гаразд. До роботи знову час.

4.�робота�в�зошиті�(С.�33–34)1) № 1. Розгляньте малюнок. Чому до цієї кімнати страшно за-

йти? Які предмети становлять небезпеку? Чому? У нижній частині малюнка ви знайдете підказки. Які травми можна отримати?

До порядку ти звикай,Іграшки всі прибирай.Прибирай всі зайві речі —Будеш ти тоді в безпеці.

Висновок: завжди стеж за порядком у своїй кімнаті. Кожній речі — своє місце.

Після гри прибирай іграшки. Не розкидай гострі предмети. Три-май у порядку свої особисті речі.

Page 197: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 197

2) № 2. Назвіть зображені інструменти. Які травми можна отри-мати від цих предметів? Обведіть ті предмети, якими ви вмієте ко-ристуватися.

3) № 3. Розгляньте малюнок. Знайдіть і розфарбуйте гострі не-безпечні предмети. Чому вони небезпечні?

4) № 4. Гра «Хрестики — нулики» Біля правильної відповіді постав , а біля неправильної — .

Інструменти допомагають людині облаштовувати житло та оселю.

Інструменти можна брати без дозволу дорослих. Голки, цвяхи, шпильки слід прибирати на місце одразу після

користування. Молоток, рубанок, долото, фуганок — це інструменти. Гострими інструментами можна травмуватися.

5.�Підсумок�уроку— Які інструменти є у вас вдома?— Що ви робите, щоб не травмуватися інструментами? — Чи берете ви інструменти без дозволу дорослих?— Чи прибираєте ви на місце дрібні інструменти одразу після

користування?— Розкажіть, як ви користуєтесь голкою.— Розкажіть, як ви користуєтесь молотком.— Хто вас цього навчив?— Якими інструментами ви хочете навчитися користуватися?

Page 198: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

198� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�21

Тема.�Безпека в школі. Ситуації можливої небезпеки у школіМета:�поглибити знання учнів про правила безпечної поведінки

в школі; продовжувати формувати навички безпечної поведінки на перервах, у спортивному залі, в їдальні, на сходах; виховувати від-повідальність за свої вчинки.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Якщо ви не дотримуєтесь правил поведінки, небез-

печні ситуації, травми, хвороби можуть очікувати вас у школі.Які правила поведінки в школі вам відомі?

КласПравило 1. До класу заходь спокійно, проходь до свого місця

і сідай.Правило 2. Не закривайся в класі на ключ. Правило 3. Не відкривай самостійно вікна.Правило 4. Не грайся ручками, не кидайся книжкою, портфелем.Правило 5. Будь обережний з інструментами на уроках трудо-

вого навчання. Правило 6. Правильно організовуй своє робоче місце.

2.�Фізкультхвилинка-гра�«Правила�для�учнів»�(за�віршем�С.�Маршака)�Учитель читає, а учні виконують відповідні рухи.

Спитає вчитель — треба встати,Дозволить сісти — тихо сядь.Сказати хочеш — не шуми,А тільки руку підніми.У школі парту бережи,І на парті не лежи.

Щоб урок минув не марно,

Треба сісти рівно, гарно,

Не базікать на уроках,

Як папуга чи сорока.

(Встають.)(Сідають.)(Притискають палець до рота.)(Піднімають руку.)(Витирають, погладжують парту.)(Лягають на кришку парти головою.)(Сідають, підпирають руками голову.)(Випрямляються, руки складають на парті.)(Показують долонькою язик, який теліпається.)(Махають руками — крилами.)

Page 199: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 199

3.�Складання�правил�безпечної�поведінки�в�школіперерваПравило 1. На перервах не бешкетуй.Правило 2. У коридорах школи рухайся спокійним кроком, без

шуму.Правило 3. Акуратно й обережно користуйся дверима, не

встромляй руку в дверні отвори, не ляскай дверима.Правило 4. На сходах не перегинайся через поруччя, дивися собі

під ноги, тримайся правої сторони. Правило 5. Не бігай по сходах, не штовхай тих, що йдуть попе-

реду, не смикай дітей за рюкзаки, не став підніжки, не зупиняйся у дверях і проходах.

У ч и т е л ь. Безцільно носячись коридорами, збиваючи все і всіх з ніг, ви засмучуєте самі себе, шкодите своєму здоров’ю. Адже піс-ля такого «відпочинку» може боліти голова, тьмяніти в очах; через вогкий одяг, що увібрав ваш піт, через мокре волосся легко засту-дитися. І добре, якщо обійдеться без розбитого носа, струсу мозку і поламаних кінцівок.

— Які основні правила користування сходами вам відомі?— Для чого потрібні перила?— Чи можна з’їжджати з перил? Чому?— Для чого їх придумали? (Для зручності, безпеки)— Доповніть правила поведінки на перерві.• Не смічу, поважаю працю чергових і прибиральниць.• Якщо мені потрібно когось покликати, підійду до нього, а не

кричатиму на весь коридор.• Не галасую, розмовляю спокійним голосом.• Не ображаю менших, не сварюсь з однокласниками.• Граюся з друзями у різні ігри. — Які ігри допомагають відпочивати?— Що таке «азартні» ігри?— Азартні ігри — це ігри, в яких можна що-небудь виграти чи

програти, наприклад гроші, наклейки, кепси тощо. Азарт — це сильне захоплення чимось. Під час такої гри людина хоче лише од-ного — виграти. Програш викликає в її душі злість, заздрість, ба-жання відігратися, тобто помститися. Поміркуйте, чи буде ваше здоров’я хорошим, якщо довкола вируватимуть такі пристрасті. Азартні ігри відволікають дітей від навчання, здорового відпочин-ку. Не всі грають за правилами: в тих, що програли, можуть вимага-ти гроші, цінні речі з квартири, можуть погрожувати фізичною роз-правою. Тому, щоб бути у безпеці і зберегти здоров’я, ніколи, ніде і ні з ким не грайте в азартні ігри.

Page 200: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

200� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— А зараз відгадайте загадку.

Тут не паровоз гуде,Хоч скрізь шумить і пара йде.Тут не ракета стартує. Тут кухар обід готує.

— Де в школі можна зустріти кухаря?— Які правила поведінки в їдальні вам відомі?

ЇдальняПравило 1. Заходь до їдальні спокійно, дотримуючись черги.Правило 2. За столом сиди спокійно і їж красиво.Правило 3. Розмовляй тихим голосом із сусідами по столу.Правило 4. В їдальні не бігай.Правило 5. Не грайся столовими приборами.— Доповніть правила поведінки в їдальні.• Сідаю за стіл і бажаю друзям: «Смачного!»• Їм не поспішаючи, пережовую ретельно, не плямкаю.• Із повним ротом не розмовляю, не сміюсь.• Їжею не граюсь, не розкидаю її. У ч и т е л ь. Чи може бути небезпечним туалет? Так, у туалеті може

бути відчинене вікно, через яке не можна перехилятися. Може бути засмічений умивальник, і вода стікатиме на підлогу, а на слизькій підлозі легко впасти й травмуватися. Тому, щоб не сталося біди, ту-алетом також треба вміти користуватися.

Розкажіть, чого не можна робити в туалетних кімнатах. (Від-повіді дітей.)

У ч и т е л ь. У спортивному залі цікаво, багато місця для розваг. Але найперше правило спортзалу — без учителя туди не заходити, не користуватися спортінвентарем. А якщо на уроках фізкультури ви виконуватимете всі рекомендації вчителя, тоді хвороби і травми вам будуть не страшні.

Небезпека може сховатися й у шкільному дворі!

Шкільний двірПравило 1. Уникай травм під час рухливих ігор і спортивних

змагань. Правило 2. Коли йдеш зі школи додому, іди через ворота. Через

огорожу не лазь.Правило 3. Під час перерви можна відпочити у дворі школи, але

на дерева не лазь.Правило 4. Грай у м’яча тільки в місцях для гри. Не грайся біля

вікон.Правило 5. На уроках фізкультури не користуйся спортивним зна-

ряддям без дозволу вчителя. Виконуй правила техніки безпеки.

Page 201: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 201

— Доповніть правила поведінки у шкільному дворі.• Не грайся і не відпочивай біля будівництва, біля смітників, на

горищах і дахах.

4.�робота�за�підручником�(С.�63)— Розгляньте малюнки.Яка поведінка в школі може зміцнити ваше здоров’я, а яка —

нашкодити? Яке лихо може трапитися з дітьми?

5.�робота�в�зошиті�(С.�41–42)1) № 1. Розгляньте малюнки. У школі є місця, де необхідно бути

особливо обережним. Назвіть їх. Дайте дітям поради.

2) № 2. Допишіть.На перерві та після уроків у нашій школі можна гратися у та-

ких місцях: ...

3) № 4. Розгляньте малюнок. Які предмети лежать у портфелі Незнайка? Чим вони небезпечні? Які з них не можна носити учням до школи?

Page 202: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

202� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6.�Підсумок�уроку— Чи дотримуєтеся ви Правил школяра?— Які правила для вас виконувати найважче?— Які місця у школі приховують небезпеку?— До яких наслідків може призвести біг по сходах?— Чим може бути небезпечна їдальня? Коли саме?— Що небезпечного може бути в туалеті?— Які правила поведінки у спортзалі ви виконуєте?— Яка небезпека може сховатися у шкільному дворі?

Урок�22

Тема.�Безпека на дорозі. Правила пішохідного рухуМета:�поглибити знання учнів про правила пішохідного руху;

вчити дітей правил переходу проїжджої частини дороги в місті, в селі, за межами населеного пункту; вчити уникати небезпеки на дорозі; виховувати дисциплінованість пішохода.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�робота�із�загадками

• Тягнеться нитка, А в клубок не змотаєш. (Дорога)

• Не літає, не дзижчить,жук по вулиці біжить.І горять в очах жукаДва блискучих вогники. (Автомобіль)

У ч и т е л ь. У школі ви — учні, а на дорозі — пішоходи. Щоб не сталося біди, необхідно виконувати Правила дорожнього руху.

Page 203: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 203

Які з них ви вивчили у 1 класі? (Кожна вулиця має проїжджу час-тину для руху транспорту. Це — дорога. Пішоходи ходять узбіччя-ми або тротуарами. Світлофор — найкращий друг пішоходів. Пе-реходити дорогу треба на переході.)

2.�робота�за�підручником�(С.�64–65)— Розгляньте знаки на с. 64. Що вони означають? Які ще дорож-

ні знаки ви знаєте?— Розгляньте малюнок. Покажіть дорогу, узбіччя дороги, пе-

рехід, тротуар.— Розкажіть, як правильно рухатися тротуаром, узбіччям доро-

ги та переходити дорогу.

Читання тексту (С. 65).— Розгляньте малюнок. — Покажіть на ньому дорогу, перехід, бордюр, тротуар.— Де йдуть пішоходи?— Де їдуть машини?— Якої сторони треба триматися на тротуарах і пішохідних

доріжках?— Де пішоходи переходять дорогу?— Які переходи зображено? — Скільки підземних переходів?— Скільки пішоходів заходять до підземного переходу? — Скільки «зебр» зображено на малюнку?— Скільки пішоходів йдуть через «зебру»?— Скільки дорожніх знаків намальовано? Назвіть їх. («Підзем-

ний перехід», «Пішохідний перехід»)Висновок: переходити дорогу треба на переході.

3.�Фізкультхвилинка

ПОРУБАЄМО ДРОВА

Порубаємо дроваРаз-два, раз-два!Добре потрудилися,Навіть потомилися.Відпочинем трішки —Почитаєм книжку!

(Руки взяли в «замок», підняли, різко опустили.)(Імітація рубання дров.)

4.�Продовження�роботи�з�підручником�(С.�66–67)— Розгляньте знаки. Що вони означають? У ч и т е л ь. Для переходу дороги, крім наземних переходів, є ще

підземні й надземні переходи. Розгляньте й запам’ятайте знаки, якими вони позначаються.

Page 204: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

204� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Розгляньте малюнки. Які переходи на них зображено?— Запам’ятайте, як користуватися підземним і надземним пе-

реходами.— Розгляньте малюнок на с. 67. Покажіть дорогу, узбіччя до-

роги. — Для кого служить проїжджа частина дороги, а для кого —

тротуари?— Де можна рухатися дорогою, на якій немає тротуару?— Як правильно переходити дорогу, на якій не позначено пі-

шохідний перехід?— Розкажіть, яке правило дорожнього руху для пішоходів по-

рушують діти.

5.�робота�в�зошиті�(С.�43–44)1) № 1. Розгляньте малюнок. Знайдіть на ньому порушників. Об-

ведіть їх червоним олівцем. Дайте поради дітям.

2) № 3. Розгляньте малюнок. У чому полягає відмінність руху пішоходів у місті й поза містом?

Page 205: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 205

3) № 4. Відгадайте загадку.

Я не їм вівса і сіна,Дайте випити бензину,Усіх коней обжену,Хоч кого наздожену. (Автомобіль)

— Які ще загадки, що відповідають темі уроку, ви знаєте?

6.�Підсумок�уроку— Які частини дороги вам відомі?— Які дорожні знаки ви запам’ятали на уроці?— Які дорожні знаки ви зустрічаєте дорогою до школи?— Якої сторони ви тримаєтесь на тротуарах і пішохідних доріж-

ках?— Де ви переходите дорогу, коли йдете до школи? — Чи користуєтесь ви підземним і надземним переходами?— Чи переходите ви дорогу підземним або надземним перехода-

ми, йдучи до школи?— Які небезпеки на дорозі біля школи ви визначили?— У чому полягає відмінність руху пішоходів у місті й поза

містом?

Урок�23

Тема.�Дорожня розмітка. Практична робота: оцінювання ризи-ку під час переходу дороги на регульованому і нерегульованому пе-рехресті

Мета:�ознайомити учнів з дорожньою розміткою, з видами пе-рехресть і способами їх переходу; навчати розпізнавати дорож-ні знаки для пішоходів; поглибити знання про регулювання пере-хресть світлофором; виховувати уважність, обережність, дисциплі-нованість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�робота�із�загадкою

Йде з міста до міста, З села до села, А з місця не зрушить. (Дорога)

Page 206: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

206� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

У ч и т е л ь. Ви, напевно, звертали увагу, що на проїжджій час-тині дороги білою і жовтою фарбами нанесено лінії, квадратики, смуги. Це дорожня розмітка. Її потрібно вміти читати. І сьогодніш-ній урок присвячений саме цьому.

2.�робота�за�підручником�(С.�68–72)Читання тексту.— Що саме розділяє дорогу на праву та ліву сторони?— Якою може бути ця лінія?— Що означає суцільна розділювальна лінія? — Який острівець є на широких дорогах, на переходах?— Кому на ньому можна зупинитись?— Розгляньте малюнок. Покажіть на ньому дорогу, перехід, зебру, острівець безпеки,

розділювальну смугу.— Де йдуть пішоходи?— Де їдуть машини?— Скільки пішоходів переходять дорогу?— Чому цей пішохід стоїть на дорозі?— Чи правильно вчиняє водій жовтої машини? Чому?— Чи правильно вчиняє водій жовтогарячої машини? Чому?— Розгляньте верхній малюнок на с. 69. — Перетин двох доріг — це перехрестя. Покажіть перехрестя.— Скільки пішоходів переходять дорогу?— Скільки пішоходів чекають переходу? Чому?— Скільки світлофорів?— Які дорожні знаки ви бачите? Що вони позначають?— Розгляньте нижній малюнок с. 69. — Перехрестям ще називають місце, де до головної дороги при-

лягає другорядна дорога.Покажіть на малюнку дорогу, перехід, зебру, тротуар, пере-

хрестя.— Скільки пішоходів переходять дорогу?— Відгадайте загадку.

Підморгне зеленим оком — ми йдемо.Підморгне червоним оком — стоїмо. (Світлофор)

— Скільки світлофорів зображено на малюнку?— Які дорожні знаки, зображені на малюнку, вам відомі?— Розгляньте і запам’ятай знаки, якими позначається пере-

хрестя (с. 70): 1. Перехрестя рівнозначних доріг. 2. До головної дороги прилягає другорядна дорога справа.3. До головної дороги прилягає другорядна дорога зліва.

Page 207: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 207

Висновок: на перехрестях значно більше машин, ніж на одній дорозі. Пішоходи тут мусять бути дуже пильними.

Запам’ятай!Ніколи не переходь перехрестя навпростець! Якщо на перехресті

є «зебра» — йди тільки по ній.Читання тексту і вірша О. Кононенка (С. 70).— Якими бувають перехрестя? — Як потрібно переходити дорогу на регульованому перехресті?— Скільки очей у світлофора?— Що говорить червоне світло? жовте світло? зелене світло?— Чи можна розпочинати перехід, якщо зелене світло світлофо-

ра блимає? Чому?— Як слід переходити дорогу на нерегульованому перехресті?

Чому?— Як переходити, якщо перехід не позначено?Розгляньте малюнок на с. 71. — Що означає дорожня розмітка?— Як переходять дорогу пішоходи?— Де можна зупинитися на переходах через широкі дороги?— Які правила переходу перехресть вам відомі?— У чому слід переконатися, перш ніж ступити на проїжджу

частину?— Що потрібно робити, якщо не встиг перейти дорогу?— Розгляньте малюнок на с. 72. Хто правильно переходить пе-

рехрестя? Скільки таких пішоходів?— А хто порушує правила? Дайте хлопчикові пораду щодо пра-

вильного переходу дороги. — Яке правило порушив водій?— Які дорожні знаки ви бачите? Що вони означають?— Чи порушують правила водії? Як ви вважаєте?— Відгадайте загадку.Який острівець розташований не на воді, а на суші? (Острівець

безпеки)Висновок: необхідно дотримуватися правил дорожнього руху для

пішоходів! Ваша увага на дорозі — гарантія вашої безпеки!

3.�Фізкультхвилинка

СВІТЛОФОР

Світлофор нам підморгнувЙ путь закрив до школи.

На червоне світло тиНе іди ніколи!

(Ходьба на місці.)(Перехресні рухи руками перед обличчям.)(Зупинилися. Руки в сторону, вгору, ходьба на місці.)

Page 208: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

208� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

А коли зелене окоПідморгне дорослим, дітям, Ось тоді через дорогуМожеш швидко йти ти!

(Ходьба на місці.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�45–47)1) № 1. Розгляньте малюнок. Це «острівець безпеки», розділю-

вальна лінія і «зебра».

Де на проїжджій частині знаходиться «острівець безпеки»?— Чому у цих місцях не можна гратися?— Де безпечніше перечекати транспортний потік: на тротуарі чи

на «острівці безпеки»?

2) № 2. Тест «Так чи ні».Правила безпечного переходу:

поглянь направо, а потім наліво; поглянь наліво, а потім направо.

Умови безпечного переходу: автомобіль зупинився; автомобіль їде; автомобіля немає.

3) С. 46 № 2. Розгляньте малюнки. Вкажіть ознаки регульова-ного перехрестя. Що означають сигнали світлофора і постава регу-лювальника на кожному з малюнків? Підпишіть.

Page 209: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 209

4) № 3. Розгляньте малюнки. Назвіть ознаки нерегульованого перехрестя.

• Відсутність світлофора.• Неробочий стан світлофора.• Відсутність регулювальника.• Блимання жовтого сигналу світлофора.

5) С. 47 № 1. Вікторина «Перехрестя».• Що таке перехрестя, які вони бувають?• Яке перехрестя називають регульованим? А яке — нерегульо-

ваним?• За яких умов особливо важко переходити дорогу?• У яких місцях можна переходити перехрестя?

6) № 2. Дайте правильні відповіді.• Як правильно переходити перехрестя? а) Тільки по пішохідних переходах; б) спочатку одну проїжджу частину, а потім іншу; в) по діагоналі; г) за сигналом регулювальника.

• На регульованому перехресті важливіші сигнали: а) регулювальника; б) світлофора; в) світлофора і дорожніх знаків.

• Якщо не встиг перейти дорогу, потрібно: а) не зупинятися, а швидше перебігти дорогу; б) повернутися назад і чекати зеленого сигналу світлофора; в) зупинитися на розділювальній лінії чи на «острівці безпе-

ки» і зачекати, доки проїдуть машини.

Page 210: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

210� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

7) С. 48. Практична робота: оцінювання ризику під час переходу дороги на регульованому і нерегульованому перехресті.

— Намалюйте свою вулицю, будинок і школу так, наче ви ди-витесь на них згори. Червоною лінією проведіть свій шлях від шко-ли до дому. Обведіть усі місця, які ви вважаєте небезпечними. Роз-ставте дорожні знаки:

• Перехрещення рівнозначних доріг.• Перехрещення з другорядною дорогою.• Прилягання другорядної дороги. • Доріжка для пішоходів.— Яка дорожня розмітка є на дорозі до школи?— Які перехрестя є там, де ви живете?— Як потрібно переходити регульоване перехрестя?— Як слід переходити нерегульоване перехрестя?— У чому слід переконатися, перш ніж ступити на проїжджу

частину?

5.�Підсумок�уроку— Що називають перехрестям?— Де знаходиться безпечне місце для пішоходів на широкій до-

розі?— Для чого на широких дорогах позначають «острівець безпеки»?— Коли транспорту забороняється перетинати білу лінію?— На яке світло забороняється переходити дорогу?

Урок�24

Тема.�Безпека на відпочинку. Ігри біля будинкуМета:�формувати в учнів знання правил безпечної поведінки

у природному середовищі; вчити обирати безпечні місця для відпо-чинку та гри, виконувати правила ігор і розваг; допомогти учням за-своїти правила безпеки у випадку зустрічі з підозрілим незнайом-цем; виховувати обережність, обачливість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Подбай про свою небезпеку».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Обережними треба бути не тільки на дорозі, а й на-

віть у своєму дворі. Як ви гадаєте чому?— Сьогодні ми поговоримо саме про небезпеку на відпочинку,

біля будинку, під час ігор та розваг.

Page 211: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 211

2.�робота�за�підручником1) Читання тексту про випадок з хлопчиком (С. 73). — Що запропонував хлопчику незнайомець?— Як повівся хлопчик?— Що побачили хлопчик з мамою, коли вийшли у двір?— Що порадила мама?— Як би ви вчинили на місці хлопчика? — Яких помилок припустився хлопчик? Дайте йому пораду. Висновок: сідати в машину до незнайомого чоловіка чи жінки

не можна в жодному разі!

2) Відгадування загадки (С. 73).

Вгору, вниз по поверхах,Я везу під самий дах.Хто на кнопку натискає,Я до того й прибігаю. (Ліфт)

3) Читання тексту (С. 73)— Які правила безпеки у випадку зустрічі з підозрілим незнайом-

цем ви запам’ятали?— Чому не можна заходити у ліфт із незнайомцем?— Із ким треба гуляти у дворі?— Що ви зробите, якщо у вас відбирають якусь річ, а сила не на

вашому боці?— Що ви зробите, якщо поряд із вами загальмувала машина (чи

повільно їде слідом)?— Що ви зробите, якщо незнайомець підозріло дивиться на вас

і наближається?— Чи можна говорити з незнайомцем про те, як знайти той чи

інший будинок?— Що ви зробите, якщо все-таки вас хтось схопив?Висновок: пам’ятай, що жодна річ не варта здоров’я! Пам’ятай,

що по допомогу дорослі повинні звертатися до дорослих!

4) Оцінювання зображених ситуацій.— Розгляньте малюнки на с. 74–75. Укладіть за ними речення.

Оцініть ситуацію. Як, на вашу думку, слід учинити у таких ситуа-ціях?

У ч и т е л ь. Інколи діти травмуються через свою неуважність чи недбалість дорослих.

5) Читання вірша Грицька Бойка «Ух і Ох».— Що робили хлопці?— Що з ними сталося? Чому?Висновок: будьте обережними, коли обираєте місця для ігор!

Page 212: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

212� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Розгляньте малюнки на с. 76–77. Чим загрожує дітям їхня поведінка?

— Хто з дітей правильно вибрав місце для ігор?— Укладіть правила безпечної поведінки дітей під час ігор у дворі

та на дорозі.

3.�ФізкультхвилинкаЛюбим ми фізкультхвилинку

Про березу, про ялинку,Про пташок, які летять,

Про зайченят, які тремтять.

Про дівчаток і хлоп’яток,Що за партами сидять.

(Встали. У повітрі в такт словам «намалювали» контур берези, ялинки.)(«Дерева» хитаються.)(Руки в сторони, помахи — «летять птахи».)(Імітація вушок зайців, якітремтять.)

(Сідають за парти.)

4.�робота�в�зошиті1) С. 49 № 1. Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення.

Яких помилок припустився хлопчик? Дайте йому поради.

2) С. 50 № 2. Прочитайте вірш. Зробіть висновок.

Хизувалась якось Алла,Геть усе розповідала:

Page 213: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 213

— Ми такі собі багаті, Є усе у нашій хаті: Відеомагнітофони,Три мобільних телефони, Є комп’ютер найкрутіший,Холодильник найновіший,Срібла, золота багатоІ у мами, і у тата...Хтось прислухався до Алли,І квартиру обікрали.

(О. Чеботарьов)

— Чим хизувалась Алла?— Про що розповідала у дворі?— Що сталося з її квартирою?Висновок: нікому ніколи не розповідай про те, що вдома є цін-

ні речі і гроші.

3) № 3. Тест «Так чи ні».Безпечні ігри — це:

стрибання через скакалку хто кого зіб’є з ніг стріляння з пістолетів кульками футбол ігри з чужою собакою чи кішкою азартні ігри

5.�Підсумок�уроку— Назвіть правила безпечної поведінки у випадку зустрічі з пі-

дозрілим незнайомцем.— Чи заходите ви до ліфта із незнайомцем?— З ким ви гуляєте у дворі?— Чи знаєте ви випадки, коли діти травмуються через свою не-

уважність?— Чи відомі вам випадки, коли діти травмуються через не-

дбалість дорослих?

Урок�25

Тема.�Літні розваги. Правила поведінки під час літнього відпо-чинку

Мета:�розповісти учням про правила безпечної поведінки у лісі; вчити виконувати правила пожежної безпеки під час відпочинку

Page 214: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

214� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

у лісі; виховувати дбайливе ставлення до природи, обережність під час відпочинку.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�робота�із�загадками

• Сонце пече,Липа цвіте,День прибуває.Коли це буває? (Влітку)

• Червона, солодка, пахуча, Росте низько, до землі близько. (Суниця)

• У лісі буває і капелюх має,На одній нозі стоїть й чекає,Поки не візьмуть на обід. (Гриб)

У ч и т е л ь. Влітку у вас найбільше часу для розваг та відпочин-ку. Людина — частина природи. Тому для нас найкращий відпо-чинок — на природі, у лісі. Але й під час літнього відпочинку слід пам’ятати певні правила безпечної поведінки. Про них ми сьогод-ні й поговоримо.

2.�робота�за�підручникомЧитання тексту (С. 81).— Чим ви можете зашкодити собі під час відпочинку в лісі?— Розгляньте малюнки. Запам’ятайте отруйні гриби та росли-

ни, які найчастіше трапляються в наших лісах.

Отруйні гриби:1 — сатанинський гриб;2 — бліда поганка.3 — вороняче око (отруйна рослина).Висновок: ці гриби та плоди не можна збирати, а тим більше

їсти!У ч и т е л ь. Збирайте тільки знайомі вам гриби і ягоди. Не куш-

туйте незнайомі вам ягоди і гриби. Завжди запитуйте дорослих, чи їстівні гриби і ягоди, які ви зібрали в лісі.

Прагніть запам’ятати, які гриби і ягоди їстівні, а які — ні. Не знищуйте неїстівні гриби. Вони отруйні для людини, але дикі тва-рини ними лікуються.

— Які правила слід виконувати, щоб не заблукати в лісі?— Які предмети-орієнтири є в лісі?

Page 215: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 215

У ч и т е л ь. Інколи через нашу недбалість у лісі спалахують по-жежі. Що може стати причиною лісової пожежі?

— Де в лісі не можна розпалювати багаття?— У яку погоду не можна влаштовувати багать і розпалювати

вогнищ?— Як потрібно гасити багаття?— Розгляньте малюнки на с. 83. Чи правильно чинять діти?

Складіть відповідні речення.— Хто може гасити лісові пожежі?— Куди треба бігти, утікаючи від лісової пожежі?— Що слід робити, якщо диму дуже багато?— Розгляньте малюнки на с. 84. Хто правильно розпалює вог-

нище, а хто — ні?— Складіть речення за малюнками. Дайте дітям поради.

3.�Фізкультхвилинка

Буратіно потягнувся,Раз! — нагнувся, два! — нагнувся.Руки в сторони розвів,Мабуть, ключик загубив,А щоб ключик цей дістати, Треба нам навшпиньки стати.

4.�робота�в�зошиті�(С.�56)1) № 4. Розгляньте малюнок. Розкажіть про причини виникнен-

ня пожеж у лісі.

Складіть речення. Як запобігти отруєнням та опікам під час по-жежі?

Page 216: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

216� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 5. Тест «Так чи ні»Тікаючи від пожежі у лісі, необхідно рухатись:

назустріч вітру щоб вітер дув у спину у будь-якому напрямку

5.�Підсумок�уроку— Які їстівні лісові рослини і гриби вам відомі?— Які отруйні рослини і гриби траплялися вам у лісі?— Розкажіть, яких правил слід дотримуватись, щоб не заблу-

кати в лісі.— Як слід рятуватися від лісової пожежі?

Урок�26

Тема.�Сонце корисне та шкідливе. Правила поведінки під час відпочинку на воді

Мета:�розповісти учням про правила безпечної поведінки біля води; ознайомити учнів із впливом сонячних променів на організм людини, способами запобігання й надання допомоги у разі сонячно-го удару; виховувати обережність.

Хід уроку

1.�робота�із�загадкою

Високо стоїть, Одне око має, Всюди заглядає. (Сонце)

— Як ви вважаєте, сонце — це наш друг чи ворог? (Міркуван-ня учнів.)

— Саме про вплив сонця на організм людини мі сьогодні й по-говоримо.

2.�робота�за�підручником�1) Читання тексту (С. 85).— Яка користь людині від сонця?— Як сонце може зашкодити?— Назвіть ознаки сонячного удару. — Яку першу допомогу слід надати?— Розгляньте малюнки. Що сталося з хлопчиком? Яку допомо-

гу йому надають?— Назвіть ознаки сонячного опіку.

Page 217: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 217

— Яку першу допомогу слід надати?— Скільки часу слід засмагати у перші дні?— У які часи найкраще засмагати?— Чому слід обов’язково прикривати голову від сонця?— Розгляньте малюнки на с. 86. Хто з дітей правильно засмагає,

а хто — ні? Дайте їм поради. — Улітку ви, мабуть, часто ходите купатися. Відпочинок біля

води дуже корисний для здоров’я. Вода, як і сонце, загартовує ваш організм.

2) Читання правил поведінки біля води (С. 89).— Де можна купатися?— Чому ніколи не можна купатися без дорослих?— Чому не можна пірнати у незнайомих місцях?— Чому не можна пустувати на воді?— Чому не можна запливати далеко на надувних кругах, мат-

рацах?— Чому не можна купатися там, де катаються на човнах, вод-

них велосипедах?— Чому не можна купатися до втоми?— Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Складіть речення.

Розкажіть, яка небезпека підстерігає дітей. Чому?

3.�Фізкультхвилинка

Раз, два, три, чотири, п’ять!Час прийшов нам спочивать. Тож піднімем руки вгору, Ніби глянемо на зорі.А тепер всі руки в боки, Як зайчата,— скоки-скоки!Десять, дев’ять, вісім, сім! Час за парти нам усім.

4.�робота�в�зошиті1) С. 51 № 1. Розгляньте малюнки.

Page 218: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

218� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Розкажіть, як правильно приймати сонячні ванни. • Найкраще — вранці.• За можливістю — біля водоймища.• Почервоніла шкіра — припини процедуру.

2) № 2. Тест «Так чи ні».Ознаки сонячного удару — це:

головний біль блювання розлад шлунка запаморочення слабкість нудота озноб підвищення температури

3) С. 52 № 3. Розгляньте малюнки.

Яких помилок припускаються зображені герої мультфільмів?

4) № 4. Розгляньте малюнки. Знайдіть на малюнку небезпечні для купання місця. Обведіть їх червоним олівцем.

Page 219: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 219

5) С. 53. Розгляньте малюнки. Обведіть порушників червоним олівцем. Дайте їм корисні по-

ради.

6) № 6. Тест «Так чи ні».Безпечні місця для купання — це:

крутий берег піщане дно пологий берег мулисте дно

Якщо ногу звело судомою, потрібно: схопити себе за ногу й сильно закричати, намагаючись

привернути до себе увагу намагатись через біль пливти далі

7) № 7. Відгадайте загадки.

• Що таке: пливе і ллється, Часом на камінь дереться, Як немає — все всихає, Звір і птаха помирає? (Вода)

• Не кінь, а біжить,Не ліс, а шумить. (Річка)

5.�Підсумок�уроку— Назвіть ознаки сонячного удару.— Що ви зробите, якщо з вами таке станеться?— Як допомогти в разі сонячного удару?— Які ознаки сонячного опіку вам відомі?— Що слід робити, якщо отримав сонячний опік?

Page 220: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

220� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�27

Тема.�Зимові розваги. Правила поведінки під час зимового від-починку

Мета:�розповісти учням про правила безпечної поведінки під час зимового відпочинку; вчити дітей діяти, якщо під ними провалив-ся лід, надавати першу допомогу потерпілому на льоду; виховува-ти обережність, відповідальність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали ви-давництва «Ранок», зокрема плакати «Як уникнути неприємнос-тей».

Хід уроку

1.�робота�із�загадками• Сніг на полях, лід на річках. Хуга гуляє. Коли це буває? (Взимку)• Я вода і на воді плаваю. (Лід)• Ні у вогні не горить, ні у воді не тоне. (Лід)

У ч и т е л ь. Існує чимало зимових розваг. Це катання на лижах, ковзанах, санчатах.

Зазвичай під час зимових канікул діти розважаються біля став-ка, озера чи річки. Як весело покататися на ковзанах на скутій кри-гою річці! Але недарма кажуть: «На льоду розважайся — на небез-пеку не наражайся!»

2.�робота�за�підручником�(С.�87)Читання тексту.— Чого ніколи не можна робити на льоду?— Чому ніколи не можна виходити на лід наодинці?— Чому ніколи не можна ступати на лід, якщо ти не впевнений,

що він достатньо міцний?— Які місця на водоймах, вкритих кригою, слід обходити і чому?— У яких місцях лід ненадійний?— Чому лід під час відлиги, потепління небезпечний?— Що ж робити, якщо лід під вами все-таки провалився?— Як вибиратися із крижаної води?— У який бік рухатися поповзом?— Що слід робити на березі?— Розгляньте малюнки. Яка небезпека загрожує на льоду?— Як треба діяти, якщо під вами провалився лід? Сформулюй-

те правила.

Page 221: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 221

3.�ФізкультхвилинкаГра «Правила для учнів»Заходить вчитель — треба встати.Коли дозволить — тихо сядь.Спитати хочеш — не гукай,А тільки руку підіймай.У школі парту бережиІ на парті не лежи.Щоб урок минув немарно,Треба сісти рівно, гарно.Не стрекочи на уроках,Як папуга чи сорока.

(Встають.)(Тихо сідають.)(Сваряться пальчиком.)(Піднімають руку.)(Горизонтальні рухи над партою.)(Сидять рівненько.)(Демонструють правильну поставу.)

(Махають руками, ніби крилами.)

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�88)— Що необхідно робити, якщо біда сталася на ваших очах?— Що треба зробити в першу чергу?— Що можна протягнути потерпілому?— Розгляньте малюнки. Яка небезпека загрожує на льоду?— Порадьте, як треба діяти.— Як допомагають дитині, що провалилася в ополонку?

5.�робота�в�зошиті�(С.�54)1) № 8. Розгляньте малюнки. Що роблять діти? Складіть від-

повідні речення. Зафарбуйте кружечок червоним кольором біля ді-тей, які можуть потрапити у біду. Поясніть свою думку.

Page 222: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

222� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 9. Тест «Так чи ні».Коли потрапив в ополонку, то треба вибиратися:

у той бік, звідки прийшов у протилежний бік немає різниці, у який бік

6.�Підсумок�уроку— Які зимові розваги ви полюбляєте?— Яка небезпека загрожує на льоду?— Які правила поведінки на льоду ви запам’ятали?— Як необхідно діяти, якщо під вами провалився лід?— Як допомогти дитині, що провалилася в ополонку?

Урок�28

Тема.�Безпека у спілкуванні з тваринами. Практична робота: мо-делювання поведінки з дикими або бездомними тваринами

Мета:�розглянути можливі небезпеки у лісі; ознайомити із пра-вилами поводження у разі зустрічі з бродячими і дикими тварина-ми; виховувати обачливість, бережливе ставлення до тварин.

Хід уроку

1.�робота�із�загадкою

Навесні веселить, влітку холодить,Восени годує, взимку гріє. (Ліс)

У ч и т е л ь. Ліс живе своїм життям. Спостерігайте його красу, але не завдавайте шкоди. До лісу бажано ходити гуртом, бо у ньо-му можна натрапити на диких та здичавілих тварин. Про обе-режне поводження з ними ми й поговоримо на сьогоднішньому уроці.

2.�робота�за�підручником�(С.�82)Читання тексту.— Чому не можна руйнувати гнізда птахів?— Чому не можна чіпати пташенят, звірят?— Що слід робити, якщо побачиш неподалік дику тварину?— Розгляньте малюнки на с. 82. Які пригоди можуть трапити-

ся з необачними мандрівниками? Складіть речення. Дайте корисні поради.

Page 223: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 223

3.�Фізкультхвилинка

У країні казочок жив веселий Колобок.Разом з ним усі звіряткаВишикувалися на зарядку.Похитали головою,Раз — притупнули ногою,Руки вгору піднесли,Трішки ними потрясли,Нахилились вліво, вправо,Та цього іще замало.Руки вгору, руки вниз,Раз присіли, піднялись.Головою похиталиЙ працювати знов почали.

4.�Практична�робота:�моделювання�поведінки�з�дикими�або�бездомними�тваринами.�робота�в�зошиті1) С. 55 № 1. Вивчення правил безпечної поведінки в лісі у разі

зустрічі з дикими тваринами.• Зупинись, затамуй подих;• зберігай спокій;• не наближайся, не торкайся звіра, яким би гарним він тобі не

здавався;• у разі особливої небезпеки спробуй знайти укриття (високе де-

рево);• поклич на допомогу.

Запам’ятай!Зграї бродячих собак та котів набагато небезпечніші від диких

тварин.

2) № 2. Розгляньте малюнки. З’єднайте стрілками назви тварин (дикий кабан, лось, заєць, пацюк, лисиця, їжак) з відповідними ма-люнками. Обведіть тварин, яких вам доводилося зустрічати.

дикий кабанлось заєцьпацюк лисиця їжак

Page 224: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

224� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Тест «Так чи ні».Під час зустрічі з дикою твариною або змією потрібно:

узяти палку і спробувати захистити себе; не робити різких рухів, відійти вбік і дати їм дорогу; тікати від них.

ЗагадкаСобою не птиця, співати не співа, А хто до хазяїна йде — знати дає. (Собака)

У ч и т е л ь. Під час зустрічі із бродячим собакою не можна тіка-ти від нього. Потрібно зупинитися, повернутися до нього обличчям, а потім повільно відходити назад і дати дорогу тварині. Якщо соба-ка напав на вас, відбивайтеся від нього тим, що є під руками: каме-нем, палицею, портфелем. Намагайтеся вдарити його по носі. Ніс — найуразливіше місце собаки. Якщо вас укусили собака або кішка, відразу ж скажіть про це батькам, щоб вони негайно відвели вас до лікаря. Не чіпайте бездомних собак і кішок. Від кішок і собак лю-дям передаються хвороби: лишаї, короста, сказ.

5.�Підсумок�уроку— Чому небезпечно ходити у ліс самому? — Чого не можна робити у разі зустрічі з лісовими мешканцями?— Чи можна чіпати гнізда птахів? Чому?— Чи можна брати додому лісових мешканців? Чому?— Як слід поводитися у разі зустрічі з лісовими тваринами? — Яких диких тварин ви бачили у лісі?— Як слід поводитися під час зустрічі з бродячим собакою?

Урок�29

Тема.�Надання першої допомоги в різних ситуаціях. Практич-на робота: моделювання ситуації надання першої допомоги при не-складних травмах

Мета:�дати поняття про першу медичну допомогу при незнач-них травмах; ознайомити учнів з алгоритмом надання самодопомоги у випадку, коли вдарився або порізався; виховувати самостійність, дисциплінованість, бажання допомагати одне одному.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Господарські предмети — це не іграшки. Ними гра-

тися не можна.

Page 225: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 225

Слід уникати небезпечних ситуацій, які загрожують вашому життю і здоров’ю. Про поведінку під час таких ситуацій ми й пого-воримо на сьогоднішньому уроці.

2.�робота�за�підручником�(С.�56)Читання тексту.— Що слід робити, якщо випадково ударив молотком по пальцю

або порізався ножем, а вдома нікого немає? — Що таке перша медична допомога?— Перша медична допомога — це те, що необхідно зробити не-

гайно, не очікуючи на медсестру чи лікаря. — Що потрібно робити, якщо вдарився?— Що слід робити, коли порізався?— Як зупинити кровотечу?— Чим можна промити рану?— Чим слід змастити рану?— Як змастити рану йодом чи зеленкою?— Чим доцільно заклеїти рану?— Як виймати скалку з пальця?— У чому можна змочити пінцет і голку? — Що слід зробити після видалення скалки?

3.�Практична�робота:�моделювання�ситуації�надання�першої�допомоги�при�нескладних�травмах�— Розгляньте малюнки. Розкажіть, як ви надаватимете комусь

першу медичну допомогу у випадку, коли хтось порізався. — Розгляньте верхні малюнки на с. 57. Розкажіть, як слід на-

давати комусь першу медичну допомогу у випадку, коли в пальці є скалка.

— Розгляньте предметні малюнки. Оберіть предмети, необхідні для обробки рани. Які предмети необхідні для витягування скалки?

4.�Фізкультхвилинка

Вранці часу я не гаю, На зарядку вибігаю, Марширую, присідаю, Легко бігаю, стрибаюІ не стомлююсь нітрішки, Бо я дужі маю ніжки.

(І. Січовик)

5.�робота�в�зошиті�(С.�35)1) № 1. Розгляньте малюнки. Розкажіть, як надавати першу до-

помогу при:

Page 226: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

226� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

• синцях;

• забитих місцях, ранах і порізах.

2) № 2. Відгадайте загадку.

Ой, порізала пальчик Оленка, І у друзів стільки турбот: І промити ранку гарненько, І залити у ранку... (йод).

— Чим ще можна обробляти рани?

6.�Підсумок�уроку— Розкажіть, як ви надавали першу медичну допомогу собі.— Розкажіть, як ви надавали першу медичну допомогу комусь.— Що ви робите, якщо вдарились?— Що ви робите, коли порізались?— Чим ви промиваєте рану?— Чим ви змащуєте рану?— Як ви змащуєте рану йодом чи зеленкою?— Чим ви заклеюєте рану?— Як ви виймаєте скалку з пальця?

Урок�30

Тема.�Емоції та здоров’яМета:�дати учням уявлення про роль позитивних емоцій у зміц-

ненні здоров’я; вчити розпізнавати позитивні та негативні емоції,

Page 227: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 227

розпізнавати свої почуття під час спілкування з іншими людьми; ви-ховувати бажання дарувати позитивні емоції одне одному.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Почуття. Емоції».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Ви певним чином реагуєте на все, що вас оточує. Ці

переживання можуть бути як позитивними, так і негативними. В ос-нові душевного переживання людини лежать емоції. Емоції — це ду-шевне переживання, почуття, хвилювання. Про емоції, які зміцню-ють наше здоров’я, піде мова сьогодні на уроці.

2.�робота�за�підручником�(С.�39)1) Читання тексту.— Що викликає емоції?— Які бувають емоції?— Як називаються емоції, що допомагають зберегти здоров’я?У ч и т е л ь. До позитивних емоцій належать радість, впевненість

(відсутність страху), сором’язливість, рішучість, веселість, захоп-лення, спокійність тощо.

Як називаються емоції, що викликають поганий настрій?У ч и т е л ь. Негативні емоції — страх, злість, смуток, незадово-

лення, недовірливість, розпач, зневіра. Вони спричиняють різні за-хворювання.

Розгляньте малюнки в підручнику. Розкажіть, що відчувають діти. Поясніть, чому ви так вважаєте.

— Поміркуйте, що вас звеселяє. (Спілкування з однолітками, читання книжок, перегляд мультфільмів, отримання подарунків, задоволення від гарної оцінки, любов до рідних тощо)

— Що вас засмучує? (Розлука з дорогими людьми, розпач від не-чемних і нечесних вчинків, страх, злість тощо)

У ч и т е л ь. Якщо ви відчуваєте постійну небезпеку, хвилювання, у вас вселяється страх. Це дуже небезпечно для здоров’я. У людини, яка відчуває страх, всередині відчувається холод, тіло стає важким, ноги — ватяними, у роті пересихає, дихання ніби зупиняється, об-личчя блідне, і все тіло «обливається холодним потом». Щоб ці не-гативні ознаки не виникали, слід намагатися позбутися негативних емоцій, прагнути, щоб переважали позитивні емоції.

Важливо пам’ятати, що образи, злість, погані думки руйнують наше здоров’я, бо воно залежить також і від нашого настрою.

Page 228: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

228� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) Робота з прислів’ями.

Веселий сміх — здоров’я.журба здоров’я відбирає.

— Прочитайте прислів’я. Як ви розумієте їх зміст?

3.�Фізкультхвилинка

Важко зайчику сидіти, Треба трішки відпочити. Скік-скік, скік-скік, скік-скік. Треба трішки пострибати. Скік-скік, скік-скік, скік-скік. Пострибавши, працювати.

4.�робота�в�зошиті�(С.�57)1) № 1. Допишіть.• Емоції, що допомагають зберегти здоров’я, відчути радість

життя — це…• Емоції, які викликають поганий настрій, — це…

2) № 2. Робота в групах. Завдання: скласти маленькі казочки за малюнками (про коти-

ка-забіяку, котика-плаксу і котика-злюку).

3) № 3. Розгляньте малюнки. Яку з цих дівчаток звуть Веселин-кою? Чому? Придумайте імена для інших дівчаток. (Сердитка, Сльо-зилитка, Несміянка)

Page 229: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 229

У ч и т е л ь. Кожна людина може мати і добрі, і погані почуття. Тільки від нас, нашого розуму залежить, які з цих емоцій перева-жають.

5.�Підсумок�уроку— Які бувають емоції?— Наведіть приклади емоцій, що поліпшують душевний стан

людини.— Наведіть приклади емоцій, що погіршують душевний стан

людини.— Чи можна позбутися негативних емоцій?— Які емоції ви хотіли б отримувати від оточуючих людей?— Які емоції ви даруєте членам своїх родин, друзям?— Як слід поводитися, щоб позитивні емоцій переважали не-

гативні?

Урок�31

Тема.�Практична робота: розпізнавання позитивних і негатив-них емоцій

Мета:�вчити дітей розпізнавати позитивні та негативні емоції, виражати свої емоції, аналізувати власний емоційний стан; вихову-вати культуру поведінки.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Почуття. Емоції».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Вміти розпізнавати свої почуття та висловлювати їх

потрібно, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю та здоров’ю ото-чуючих.

— Які емоції потрібніші людині та її здоров’ю?— Які емоції повинні спрямовувати на вас однолітки, щоб ви

хотіли з ними дружити й спілкуватися?

2.�робота�в�зошиті�(С.�58)1) № 4. Розгляньте малюнок.— Добра дівчинка стала злою. На кого із казкових героїв вона

стала схожа? Чи буваєте ви такими? Коли? Чому? Як допомогти дів-чинці стати доброю?

Page 230: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

230� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 5. Придумайте і запишіть декілька речень зі словом «со-ромно».

3) № 6. Розгляньте малюнки. Підпишіть імена дітей. У Данилка поганий настрій, а у Михайлика — гарний. Приду-

майте, від чого міг покращитися настрій у Михайлика і що могло зіпсувати настрій Данилкові.

Фізкультхвилинка

Ми учились, ми трудилисьІ, напевно, вже стомились.Тож, давайте для розрядкиЗробим кілька вправ зарядки.Раз! — підняли руки вгору.Два! — нагнулися додолу.Три! — повернулись вправо, вліво.На «чотири» — раз присіли,Похитали головоюЩе й притупнули ногою.Пальчиками повертілиІ за парти тихо сіли.

Page 231: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 231

4) С. 59 № 7. Допишіть.Що може бути неприємним?• Розлучення з мамою.• Сварка з другом.• Загублені іграшки.• _______________________• _______________________• _______________________

5) № 8. Розселіть емоції у будиночки (позитивні емоції; нега-тивні емоції). Розфарбуйте поверхи будиночків з емоціями різни-ми кольорами.

Довідничок: агресивність, радість, бадьорість, смуток, заздрість, захоплення, задоволення, пригніченість, впертість, недовірливість, вдячність, впевненість.

У ч и т е л ь. Позитивні емоції дуже корисні для здоров’я, а нега-тивні — шкідливі. Наприклад, страх, заздрість, ненависть, злість руйнують здоров’я, ускладнюють стосунки з іншими людьми. Але й занадто бурхливі позитивні емоції шкодять здоров’ю. Керувати емоціями допомагає розум. Ніколи не вчиняйте під впливом бурх-ливих емоцій. Порадьтесь із розумом: чи не зашкодите ви своєю по-ведінкою собі та оточуючим.

6) № 9. Складіть прислів’я. Поясніть їх.Краще гарний настрій, ніж… …солодкий пиріг.Сумний настрій не пасує… …до веселої вдачі.

3.�Підсумок�уроку— Які позитивні емоції вам відомі? Які — негативні?— Що викликає у вас позитивні емоції? негативні емоції?— Чому повинні підкорятися емоції, почуття?— Для чого потрібно вчитися висловлювати свої почуття?— Наведіть приклади з власного життя, коли ви правильно (або

неправильно) висловлювали свої почуття. Які емоції ви викликали такими вчинками у вашого оточення?

Урок�32�

Тема.�Спілкування в різних ситуаціях. Практична робота: мо-делювання ситуацій у магазині, лікарні, бібліотеці

Мета:�формувати навички культури спілкування; надати ді-тям інформацію про мовний етикет; збагатити мовлення учнів

Page 232: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

232� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

словами подяки, вітання, вибачення; виховувати культуру поведін-ки, ввічливість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Уроки ввічливості».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Ви кожного дня спілкуєтесь з багатьма різними людь-

ми: з рідними (тато, мама, бабуся, дідусь, брати, сестри та інші ро-дичі); з близькими (друзі, знайомі, однокласники, сусіди, вчителі тощо); з чужими (люди, які зустрічаються на вулиці, в транспорті, в театрі тощо). Що потрібно для спілкування? (Слова)

Загадка

Скажеш так чи надішлеш поштою — Я від того нічим не змінюся. Я людині нічого не коштую,Але високо нею цінюся. Що це таке? (Чарівні слова)

— Які чарівні слова ви знаєте?Висновок: такі слова роблять нас ввічливими, вихованими, допо-

магають нам налагоджувати доброзичливі стосунки з іншими людь-ми; їх приємно чути кожному, їх знання і свідоме використання ро-бить нас духовно багатими.

2.�робота�за�підручником�(С.�40)Читання тексту.— Як треба поводитися, коли доводиться заперечувати?— Що означає бути скромним?— Коли треба представлятися старшим?— Розгляньте малюнки. З ким розмовляє хлопчик? З ким роз-

мовляє дівчинка?— Розкажіть, як слід звертатися до продавця, до бібліотекаря,

до лікаря.

3.�Фізкультхвилинка

Ось на скрипочці я граю: Ті-лі-лі, ті-лі-лі! На лужку зайці у танці: Ті-лі-лі, ті-лі-лі! Я заграв на балалайці: Тренді-брень, тренді-брень! На лужку зайці у танці: Тренді-брень, тренді-брень!

Page 233: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 233

А тепер — на барабані: Бум-бум-бум! Тра-та-тах! Косоокі всі навтьоки По кущах та по кущах.

(Учні імітують рухи: гру на скрипці, балалайці, барабані.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�60–61)1) № 1. Слова бувають різні. Наведіть приклади:• Добрі слова: __________________________________________

_________________________________________________________;• злі слова: _________________________________________;• слова, які припинять сварку: _________________________;• слова-компліменти: _________________________________;• улюблені слова твоєї мами: ___________________________;• слова, яких не любить твоя мама: _____________________;• слова з улюблених мультфільмів: _________________________

_________________________________________________________.

2) № 2. Розгляньте малюнки і дайте оцінку поведінці співроз-мовників (ввічлива — неввічлива).

3) № 3. Закресліть всі букви о, прочитайте і запишіть утворене прислів’я.

ОЗУОМІВ СОКРиВОДиТОи — ОУМОІЙ ВОиБАОЧиТиОСЯ.

4) № 4. Поясніть прислів’я.Не будь солодким, бо злижуть, не будь гірким, бо виплюнуть.

5) № 5. Робота в парах. Розгляньте малюнок. Укладіть діалог. Учитель доручив учневі взяти книжку в бібліотеці. Хлопчик за-

йшов до бібліотеки і сказав: ...Довідничок: покажіть, будь ласка, книгу; допоможіть, будь лас-

ка; чи не підкажете ви; відшукати; дякую.

Page 234: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

234� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6) № 6. Робота в парах. Розгляньте малюнок. Прочитайте правила. Доповніть правила

про культуру поведінки у магазині. • У дверях магазину спочатку пропускаю тих, що виходять,

а вже потім заходжу сам.• Завжди чемний з продавцем. Не забуваю подякувати йому за

продане.• Намагаюся не забруднити когось купленими продуктами, не

розкидую сміття, не кидаю чеки на підлогу.

5.�Гра�«Закінчи�речення»�Вчитель зачитує дітям початки речень і пропонує їм закінчи-

ти їх (усно).1) Оля випадково штовхнула дівчинку і промовила: ...2) Вчителька доручила Тетянці взяти книжку в бібліотеці. Дів-

чинка прийшла до бібліотекаря і сказала: ... А потім принесла книж-ку в клас, дала вчительці зі словами: ...

3) Сергій разом з усіма дітьми прийшов до їдальні пити сік. Склян-ка з соком стояла від нього досить далеко, тому він звернувся до Саш-ка: ... А коли Сашко подав йому сік, він сказав: ...

4) Віктор запізнився на урок, зайшов до класу і сказав: ...5) Софія та Антон розмовляли на уроці. Вчителька зробила їм за-

уваження. Діти промовили: ...У ч и т е л ь. Всі відповіді — це чарівні слова, і ними треба користу-

ватися у розмові з дорослими та однолітками, зі знайомими і незнайо-мими, з членами своє родини. Той, хто використовує ці слова, де-монструє рівень своєї культури, свою вихованість.

6.�Підсумок�уроку— Як слід поводитися, коли доводиться заперечувати?— Як потрібно представлятися старшим?— Як слід звертатися до продавця? до бібліотекаря? до лікаря?

Урок�33�

Тема.�Правила етичної поведінки в ігрових ситуаціяхМета:�формувати навички етичної поведінки в ігрових ситуа-

ціях; вчити учнів дотримуватися цих правил у повсякденному жит-ті; виховувати повагу і пошану до оточуючих.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Уроки ввічливості».

Page 235: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 235

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Чемна людина поводиться ввічливо навіть тоді, коли

хоче відмовитися робити те, що їй не подобається. Саме сьогодні ми навчатимемося чемності.

2.�робота�за�підручником�(С.�40–41)— Прочитайте розмову хлопчиків на с. 40. Що запропонував

Юрко? Чому відмовився Івась?— Поміркуйте, чи чемно поводився Івась. А Юрко? Доведіть

свою думку.Висновок. Відмовляти людям слід ввічливо.— Розгляньте малюнки на с. 41. Що роблять діти?Складіть речення. Хто з дітей поводиться чемно, а хто — ні?

3.�Фізкультхвилинка

Рибка плаває в водичці, Рибці весело гулять.— Рибко, рибко-витівнице, Хочем ми тебе впіймать! Рибка воду сколихнула, Хліба крихітку взяла,Рибка хвостиком махнула,Рибка хутко попливла.

4.�Читання�та�обговорення�оповідання�«Чому�зникла�чарівна�сила»�Після уроків Олесь довго ковзався на подвір’ї на ковзанах.— Іди додому, — гукнула мама, — час учити уроки.— Ще трішечки, — попросив Олесь.— Олесю, іди додому, будь ласка, — ще раз попросила мама. Та Олесь не слухав, помчав на протилежний край подвір’я.За годину він прийшов додому втомлений та брудний. Кинув на

підлогу куртку і сказав:— Мамо, почепи, будь ласка!— Сам почепи, наймитів у нас немає, — відповіла мама.Хлопчик почепив куртку і почав розв’язувати задачу. Але зада-

ча не піддавалась.— Допоможи мені розв’язати задачу, мамо, — попросив Саш-

ко, — будь ласка! Мама мовчала.— Будь ласка! — повторив хлопець. — Адже я говорю чарівне

слово.

Page 236: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

236� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Ні, тепер це слово вже не чарівне, — відповіла мама. — Тепер воно хитре та ледаче. Вся чарівна сила його загинула.

— Як це? — здивувався Сашко. — Хіба ж слово може зміни-тись?

— А ти сам поміркуй і з’ясуй, — сказала мама і вийшла з кімна-ти, залишивши сина самого.

«Чарівне слово втратило свої чари, воно розчаклувалося», — по-думав Сашко. Чому так сталося?

(За Н. Сьоміним «Розчакловане слово»)

— Чому вираз «будь ласка» втратив свою силу?— Коли ці слова зберігають свою силу?— Що мав сказати Олесь мамі, коли прийшов знадвору?— Чи потрапляли ви у подібні ситуації?— Чи приємно було вам, коли хтось відмовляв у допомозі?— Коли сказані вами чарівні слова більше не діяли на ваших

батьків, друзів, учителів?У ч и т е л ь. Можливо, у таких випадках ви поводились непра-

вильно щодо всіх цих людей.Інколи трапляється, що, звертаючись до чужих людей, ви вико-

ристовуєте слова: «будь ласка», «дозвольте», «вибачте», «дякую», а до мами, бабусі, тата, інших родичів звертаєтесь: «дай», «не зава-жай» тощо. Але ж вони заслуговують не меншої, а часом і більшої поваги. Те, що їх ви бачите щодня, не зменшує необхідності гово-рити їм найкращі слова. Хто б то не був — кожному приємно відчу-вати пошану й повагу.

5.�Підсумок�уроку— Як ви запросите до гри друга?— Як ви ввічливо відмовитесь робити те, що не подобається?— Коли чарівні слова зберігають свою силу?— Що потрібно робити, щоб сказані вами чарівні слова діяли на

ваших батьків, друзів, учителів?

Урок�34�

Тема.�Корисні й шкідливі звички та їх вплив на здоров’я в сім’ї і школі

Мета:�пояснити учням негативний вплив на здоров’я куріння, гучної музики, довготривалого перегляду телевізійних передач; вчи-ти учнів називати корисні та шкідливі звички, контролювати свою поведінку; виховувати відповідальність за власне здоров’я.

Page 237: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 237

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. З раннього дитинства батьки допомагають вам вироб-

ляти корисні звички. Це допомагає вам не робити необачних вчин-ків, не шкодити власному здоров’ю. Сьогодні на уроці ми обговори-мо корисні й шкідливі звички, навчимося виробляти відповідальне ставлення до власного здоров’я.

2.�робота�за�підручником�(С.�42)— Що таке звички? Наведіть приклади.— Як називаються звички, корисні для здоров’я? — Як називаються звички, що завдають шкоди здоров’ю?— Яка одна з найшкідливіших звичок?— Яких порад слід дотримуватися, щоб у вас не було цієї шкід-

ливої звички?У ч и т е л ь. Погані звички дуже важко виправляти, тому краще

їх не набувати.Розгляньте таблицю з переліком корисних і шкідливих звичок. — Назвіть корисні звички. Доповніть цей перелік.— Назвіть шкідливі звички. Доповніть цей перелік.У ч и т е л ь. Часто діти вживають алкоголь і займаються тютю-

нопалінням, щоб здаватися старшими, вразити своїх однолітків. Це поганий спосіб привернути до себе увагу однокласників. Інтерес до таких дітей швидко згасає, з ними перестають дружити.

Часом діти гризуть нігті. Цієї шкідливої звички треба позбува-тися, бо під нігтями багато шкідливих мікробів. Також можна трав-мувати шкіру навколо нігтів, що призведе до гнійного запалення. До того ж, на такі нігті неприємно дивитися.

— Прочитайте вірш Ігоря Січовика «Вилікувався».— Чому Толю не впізнали мама, тато і бабуся?— Від яких, на вашу думку, шкідливих звичок хоче позбути-

ся хлопчик?— Розгляньте малюнки на с. 42. Що роблять діти? Складіть ре-

чення за малюнками.— Розкажіть, у кого з дітей корисні звички, а в кого — шкідливі.У ч и т е л ь. Великої шкоди завдає здоров’ю гучна музика, постій-

не її слухання через плеєр. Барабанна перетинка від цього поступо-во потовщується, і людина втрачає гостроту слуху.

Подумайте і розкажіть за малюнками, до чого можуть призвес-ти шкідливі звички.

У ч и т е л ь. Отже, гучна музика, довге сидіння перед телевізором чи комп’ютером, надмірне споживання солодощів, тютюнопаління завдає шкоди дитячому організму, призводить до хвороб.

Page 238: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

238� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�ФізкультхвилинкаМи учились, ми трудилисьІ, напевно, вже стомились.Тож давайте для розрядкиЗробим кілька вправ зарядки.Раз! — підняли руки вгору.Два! — нагнулися додолу.Три! — повернулись вправо, вліво.На «чотири» — раз присіли,Похитали головоюЩе й притупнули ногою,Пальчиками повертілиІ за парти тихо сіли.

4.�робота�в�зошиті�(С.�62–63)1) № 1. Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. Назвіть

шкідливі звички. Дайте корисні поради дітям, зображеним на ма-люнках.

2) № 2. Розгляньте малюнок. Поміркуйте і розкажіть про шкід-ливий вплив тютюнового диму на здоров’я.

3) № 3. Розгляньте малюнок. Поміркуйте і розкажіть про шкідли-вий вплив гучної музики на здоров’я. Що ви порадите хлопчикові?

Page 239: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

2 клас� 239

4) № 4. Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. Познач-те шкідливі звички червоним квадратиком. Зафарбуйте малюнки із зображенням тих шкідливих звичок, яких слід позбавитись вам.

5.�Підсумок�уроку— Наведіть приклади різних звичок.— Які звички корисні?— Які звички шкідливі?— Які ви маєте звички, що корисні для здоров’я? — Які ви маєте звички, що завдають вам шкоди?— Обговоріть вдома з батьками, яких шкідливих звичок вам

слід позбутися.

Урок�35�

Тема.�Практична робота: моделювання ситуації протидії шкід-ливим звичкам

Мета:�вчити учнів протидіяти шкідливим звичкам, контролю-вати свою поведінку.

Page 240: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

240� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Виконання�тестуШкідливі звички — це: а) тютюнопаління; б) рухливі ігри;в) вживання алкогольних напоїв;г) човгання ногами;д) смоктання пальців; е) обгризання нігтів.

2.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Шкідливі звички — це звички, які погіршують

здоров’я. Серед них — тютюнопаління, вживання алкоголю, нарко-тиків, плювання, нецензурні висловлювання. Тютюнопаління, вжи-вання алкоголю і наркотиків дітьми призводить до загибелі нерво-вих клітин мозку, в результаті чого наступає недоумство. Такі хворі згодом помирають. Трапляється, що дорослі або підлітки навмисне привчають дітей до сигарет, спиртного, наркотиків, щоб потім ви-користовувати їх як злодіїв, жебраків і шахраїв.

3.�робота�за�підручником�(С.�42)— Чому куріння в дитячому віці завдає найбільше шкоди

здоров’ю? Яких порад слід дотримуватися, щоб у вас не було цієї шкідливої звички?

— Що можна зробити, щоб здаватися дорослішим?— Які слова треба сказати собі, якщо вам пропонують закури-

ти, а відмовитися ніяково?У ч и т е л ь. Шкідливих звичок позбуватися нелегко, тому кра-

ще їх не набувати.Корисні звички позитивно впливають на зміцнення і збережен-

ня здоров’я. Їх треба постійно виробляти і повсякчас удосконалю-вати.

4.�Підсумок�урокуВідповіді учнів на запитання за розділом.

Page 241: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 КЛаС

ОРІєнТОВне ТеМаТичне пЛанУВання

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

Людина та її здоров’я (2 год)

1 Показники здоров’я. Завдяки чому людина рухається

2 Здоровий спосіб життя. Практична робота: складання власних правил здорового способу життя

Фізична складова здоров’я (7 год)

3 Працездатність учня. Активний відпочинок. Практична робота: складання правил відпочинку на природі, біля школи, у дворі

4 Вибір їжі та страв. Культура харчування

5 Практична робота: вивчення маркування харчових продуктів

6 Корисні та шкідливі мікроби

7 Запобігання інфекційним хворобам. Практична робота: моделювання поведінки під час епідемії грипу

8–9 Чинники природи, що сприяють збереженню здоров’я. Тематичне оцінювання

Соціальна складова здоров’я (22 год)

10 Сім’я як чинник здоров’я. Практична робота: рольова гра «Батьки і діти»

11 Ставлення до ВІЛ-позитивних людей. Практична робота: моделювання ситуацій спілкування з ВІЛ-позитивними людьми

12 Вплив куріння й алкоголю на здоров’я дитини

13 Твоя домівка

Page 242: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

242� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

14 Права дитини на здоров’я в сім’ї та суспільстві

15 Безпека вдома. Тимчасове вимкнення електричного світла. Тематичне оцінювання

16 Безпечна електрика

17 Практична робота: проект «Ми бережемо електроенергію!»

18 Небезпека від вогню. Що таке евакуація

19 Пожежонебезпечні предмети. Вибухонебезпечні предмети. Практична робота: ситуаційна гра «Дії під час пожежі». Практична робота: рольова гра «Викликаємо служби 101, 102, 103, 104»

20 Безпека в школі. Правила поведінки в школі. Практична робота: моделювання ситуацій поведінки в школі

21 Дорога з обмеженою оглядовістю. Ознайомлення з дорожніми знаками.Практична робота: виявлення місць з обмеженою оглядовістю на дорогах, прилеглих до школи. Вчимося безпечно переходити дорогу

22 Дорога за несприятливих умов. Практична робота: «читання» учнями дорожніх знаків «Рух пішоходів заборонено», «Слизька дорога»

23 Залізничний переїзд. Практична робота: «читання» учнями дорожніх знаків «Залізничний переїзд», «Одноколійна дорога» тощо. Встановлення зв’язку між ДТП і порушеннями правил дорожнього руху

24 Ти — пасажир

25 Метро — підземний транспорт. Ти на екскурсії

26 Небезпечні місця для розваг. Незнайомі люди. Тематичне оцінювання

27–28

Природні лиха: гроза, буря, землетрус, повінь

29 Безпечний відпочинок

психічна й духовна складові здоров’я (6 год)

30 Не дикі, але небезпечні. Практична робота: моделювання ситуацій «Зустріч з незнайомою твариною»

Page 243: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 243

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

31 Надання першої допомоги при укусах, порізах, кровотечі з носа, потраплянні смітинки в око

32 Увага й пам’ять. Практична робота: тренування уваги й пам’яті

33 Спілкування у родині, з однокласниками, друзями

34 Поведінка, звички та здоров’я. Корисні й шкідливі звички. Правда і кривда

35 Творчість і здоров’я. Народні традиції здорового способу життя. Тематичне оцінювання

РОЗРОБКи УРОКІВ

Урок�1

Тема.�Показники здоров’я. Завдяки чому людина рухаєтьсяМета:�формувати уявлення учнів про значення здоров’я для лю-

дини; вчити називати показники здоров’я, розрізняти показники власного здоров’я; вчити дітей тренувати м’язи, розвивати витри-валість; виховувати бажання вести здоровий спосіб життя.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. життя і здоров’я — найбільша цінність. Коли ти здо-

ровий, то добре працюєш, гарно вчишся. Ти завзято робиш різні спра-ви: читаєш цікаву книжку, копаєш грядку, прибираєш кімнату, бі-жиш до магазину, граєшся у м’яча. До показників здоров’я відносять також фізичні якості, що відповідають віку дитини. Сьогодні ми по-говоримо про показники здоров’я та навчимось їх розрізняти.

2.�робота�за�підручником�(С.�4–7)Читання тексту на с. 4.— Розгляньте малюнки. Назвіть показники здоров’я дітей, зо-

бражених на малюнках. Укладіть речення за ними.— Чому говорять, що найбільше щастя в житті — здоров’я?— Як поводиться вдома здорова дитина?

Page 244: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

244� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як поводиться в школі здорова дитина?— Які почуття є у здорової дитини?— Як ставиться здорова дитина до оточуючих?— Який настрій у здорової людини?Висновок: у здорової людини гарний настрій.— Розгляньте малюнки на с. 5. Яких дітей зображено на малюн-

ках? Доведіть свою думку. Складіть відповідні речення.— Як керує своїми емоціями здорова людина?Висновок: здорова людина вміє керувати своїми діями, емоціями.— Розгляньте малюнки на с. 6. Яких дітей зображено на малюн-

ках. Доведіть свою думку. Складіть відповідні речення.— Що ви відчуваєте, коли здорові? Що вам приємно? Чим ви ми-

луєтесь? Які робите справи?Висновок: здорова людина — добра і справедлива.— Розгляньте малюнки на с. 7.— Завдяки чому людина рухається?— Які рухи ви виконуєте за допомогою м’язів?— Що означає «докласти зусиль»? Наведіть приклади. — Що означає «виконувати посильну роботу»? Наведіть при-

клади.— Що означає «відсутність витривалості»? Наведіть при-

клади.— Розгляньте малюнок. Що робить дівчинка? Чи доводилося вам

фарбувати дерева? З якою метою? Чи легка ця робота? Чого треба докласти? Чи посильна ця робота для школярів?

— На правому малюнку зображено силометр. За допомогою си-лометра вимірюють силу м’язів.

3.�Фізкультхвилинка

Раз — підняли руки вгору. Два — схилилися додолу. Не згинайте, діти, ноги, Як торкнетеся підлоги.Раз, два, три, чотири —Треба знову прямо стати,П’ять, шість, сім, вісім —І спочатку починати.

4.�Продовження�роботи�за�підручником— Розгляньте малюнки на с. 8. Розкажіть, роботу яких м’язів

зображено на них. Укладіть відповідні речення.— Чи можна тренувати м’язову витривалість?— Як це робити?— Чи відома вам гра «Завмри — відімри!»? Що вона розвиває?

Page 245: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 245

5.�робота�в�зошиті�(С.�2–3)1) № 2. Вивчення вірша.

Повинні завжди люди робити вірний шаг. Здоровим має бути і тіло і душа.Вода, повітря, сонце, зарядка, спорт, режим: Радій життю, мій друже! Здоров’я бережи!

(О. Чеботарьов)

2) № 3. Поясніть прислів’я.• Краще попередити хворобу, ніж її лікувати.• живи, як треба, — і лікаря не треба.

3) № 5. Тест «Так чи ні?»Упізнай показники здоров’я.

Відсутність болю Добрий настрій Гарна постава Дзвінкий голос Добрий апетит Дратівливість Доброзичливість Кашель Ясні очі

4) № 6. Поясніть прислів’я.• Якщо дитина бігає й грається, то їй здоров’я усміхається. • Здоровому все здорово. • Без уроків фізкультури не зміцниш мускулатури.

6.�Підсумок�уроку— Від чого залежить здоров’я?— Розкажіть, як ви почуваєтесь, коли здорові.— Назвіть показники здоров’я людини.— Назвіть показники свого здоров’я.— Згадайте прислів’я про здоров’я.— Як ви тренуєте свої м’язи?— Оцініть свою м’язову витривалість.

Урок�2�

Тема.�Здоровий спосіб життя. Практична робота: складання влас-них правил здорового способу життя

Мета:�розширити уявлення учнів про здоровий спосіб життя, про те, що позитивно, а що негативно впливає на здоров’я; сприяти

Page 246: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

246� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

виконанню учнями правил здорового способу життя з метою набуття навичок здорового способу життя; виховувати відповідальність.

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. «Здоров’я для людини — найбільша цінність», —

каже народна мудрість. Чому, як ви вважаєте? — Який вигляд має здорова людина?— Що означає бути здоровим?— Чи можете ви сказати про себе: «Я — здоровий»?— Від чого залежить здоров’я?— Що необхідно робити, щоб бути здоровим?

2.�робота�за�підручникомЧитання тексту на с. 9.— Що негативно впливає на здоров’я?— Якими є наслідки того, що людина не замислюється про збе-

реження здоров’я?— Якою вона стає? У чому шукає розраду?— Розгляньте малюнки. Що негативно впливає на здоров’я?

Складіть відповідні речення.— Що означає «обирати здоровий спосіб життя»?— Яким є життя такої людини?— Які правила здорового способу життя вам відомі?Висновок: здоров’я — найдорожчий скарб.

3.�Фізкультхвилинка

Раз! Два! Час вставати —Будемо відпочивати. Три! Чотири! Присідайте, Швидко втому проганяйте.П’ять! Шість! Засміялись, Кілька раз понахилялись. Сім! Вісім! Час настав Повернутися до справ.

4.�Продовження�роботи�за�підручником— Розгляньте малюнки і схему на с. 10. Що позитивно впливає

на здоров’я? Складіть відповідні речення.— Про яку людину можна сказати, що вона обрала здоровий

спосіб життя?Висновок: якщо людина робить усе, щоб зберегти й зміцнити

здоров’я, вона веде здоровий спосіб життя.

Page 247: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 247

5.�робота�в�зошиті�(С.�4–5)1) № 1. Допишіть.

Наше тіло — механізм,Загартовуй о_______.

2) № 3. Вивчення вірша.

Різні правила бувають, Їх дорослі добре знають. Захворіли мишенята, Бо не слухалися тата.

(О. Чеботарьов)

— Розгляньте малюнки. Чому захворіли мишенята? Дайте звірят-кам свої поради щодо зміцнення здоров’я та дотримання правил здо-рового способу життя.

3) № 4. Розгадайте кросворд «Здоров’я».

1

2

3

4

5

6

7

з

д о г

й о

ф р у

о ч

в т м

’я з

1. Хай в тебе буде гострим, як в орла. (Зір)2. Те, чого ти чекаєш від лікаря, коли захворів. (Допомога)3. Найвідоміший лікар. (Айболить)4. Дуже корисна і смачна їжа, яка росте на деревах. (Фрукти)5. Не менш корисна їжа. (Овочі)6. Те, що міститься у 4-му й у 5-му пункті цього кросворда. (Ві-

таміни)7. Окріпнуть, якщо вживатимеш багато того, що у 6-му пункті.

(М’язи)

Page 248: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

248� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4) № 5. Практична робота.Укладіть власні правила здорового способу життя.

5) № 6. Поясніть прислів’я. Бережи одяг, поки новий, а здоров’я, поки молодий.

6.�Підсумок�уроку— Як ви можете зберегти своє здоров’я?— Що позитивно впливає на здоров’я?— Що негативно впливає на здоров’я?— Чи ведете ви здоровий спосіб життя?— Які поради щодо здорового способу життя ви виконуєте?— Які не виконуєте? Чому?— Чому здоров’я вважають неоціненним скарбом? У власних

міркуваннях спирайтеся на приклади.— За якими ознаками можна розпізнати здорову людину?

Урок�3

Тема.�Працездатність учня. Активний відпочинок. Практич-на робота: складання правил відпочинку на природі, біля школи, у дворі

Мета:�розширити уявлення учнів про працездатність і відпочи-нок; скласти правила відпочинку на природі, біля школи, у дворі; вчити учнів дотримуватися цих правил; виховувати обережність, відповідальність.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Праця зміцнює здоров’я людини. Праця буває фізич-

ною і розумовою. Її потрібно чергувати з відпочинком. Усі ці тези ми й спробуємо обговорити на сьогоднішньому уроці.

2.�робота�за�підручником�(С.�14–16)Читання тексту на с. 14.— Що людину зробило людиною?— Що таке працездатність людини?— Розгляньте малюнки на с. 14. Хто що робить? Укладіть від-

повідні речення. Як почуваються члени сім’ї?— Без чого не можна виконувати будь-яку роботу?— Якою стає людина, що не відпочиває?— Чи можна захворіти, якщо не відпочивати?

Page 249: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 249

— Що загрожує втомленій людині?— Чому відпочивати потрібно обов’язково?— Як можна відпочити?— Чи можна відпочити, якщо довше полежати?— Чи можна відпочити, якщо посидіти перед телевізором?Висновок: знайте, що потрібно чергувати види відпочинку: якщо

довго сидів і читав чи писав, потрібно виконати фізичну роботу або побігати й пострибати.

— Розгляньте малюнки про працю і відпочинок школяра Гри-ця на с. 15. Розкажіть, чим він займався після школи. Складіть ре-чення за малюнками.

— Що вам видається неправильним у поведінці хлопчика? — Що ви порадите Грицеві для збереження й зміцнення його

здоров’я?У ч и т е л ь. Найкорисніші види відпочинку — особисті захоплен-

ня, хобі: ліплення, живопис, спорт, література, танці, колекціону-вання, розведення рослин тощо.

Висновок: працю слід чергувати з активним відпочинком.— Розгляньте малюнки на с. 16. Укладіть відповідні речення.— Оберіть з наведених видів відпочинку активні.— Що ви найчастіше робите?— Що вам подобається? Що — ні? Чому?— Складіть правила активного відпочинку для власної родини.

Орієнтовні відповіді• Відпочивати активно.• Відпочивати всією сім’єю.• Відпочивати регулярно.• Відпочивати різноманітно.

3.�Фізкультхвилинка

Хмарка сонечко закрила, Слізки срібнії зронила. Ми ті слізки пошукаємо, У травичці позбираємо. Пострибаємо, як зайчата.Політаємо, як пташата.Потанцюємо ще трішки,Щоб спочили ручки, ніжки.Всі веселі? От чудово, А тепер до праці знову.

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�17)— Через які проміжки часу слід відпочивати, щоб попередити

втому?

Page 250: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

250� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

У ч и т е л ь. Допомогти відпочити можуть фізичні вправи і фіз-культхвилинки. Завдяки їм поліпшується діяльність усіх органів.

Висновок: щоб не втомлюватися і цікаво відпочивати, потрібно чергувати працю та активний відпочинок.

5.�Практична�робота:�складання�правил�відпочинку�на�природі,�біля�школи,�у�дворі

Орієнтовні відповіді1) Грайся спокійно, намагайся не перезбуджуватися.2) Грайся обережно, остерігайся травм.3) Грайся у рухливі ігри на майданчику.4) Грайся так, щоб не заважати дорослим.5) Грайся так, щоб не зашкодити природі.6) Добирай зручний одяг, що відповідає погоді.7) Гра і відпочинок повинні викликати позитивні емоції.У ч и т е л ь. Удома має бути місце, де вам зручно працювати, від-

почивати.Розгляньте малюнки в підручнику. Складіть корисні поради

щодо попередження втоми. Читання вірша Ганни Чубач.— Як ви вважаєте, чому вчитель похвалив Вову?— Як Вова відпочивав?

6.�робота�в�зошиті�(С.�6–7)1) № 3. Поясніть прислів’я. Хто день починає із зарядки, у того всі справи в порядку.

2) № 4. Розгадайте кросворд «Чим можна зайнятися у вільний час?»

к н

п р е к

д

л і

м л

к я

2 1

3

4

5

6

7

По вертикалі: 1. Один із вихідних днів. (Неділя)

Page 251: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 251

По горизонталі:2. Місце, де ковзаються. (Ковзанка) 3. Передавати словами прочитане. (Переказ)4. Передавати у власність як подарунок. (Дарувати)5. Називати числа у послідовному порядку. (Лічити)6. Щось або когось зображувати. (Малювати)7. Магазин книг. (Книгарня)

3) № 5. Практична робота.— Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення.

— Хто з учнів добре відпочине на перерві, а хто — навпаки? Об-ведіть червоним олівцем тих, хто не відпочине. Назвіть правила від-починку під час перерви.

Орієнтовні відповіді• За можливості виходь на свіже повітря. • Грайся обережно, остерігайся травм.• Грайся так, щоб не заважати оточуючим.• Грайся спокійно, намагайся не перезбуджуватися.

7.�Підсумок�уроку— Що таке розумова праця?— Що таке фізична праця?— Як ви працюєте фізично?— Як ви працюєте розумово?— Назвіть умови успішного виконання домашніх завдань.— Які види відпочинку є активними?— Які види відпочинку є пасивними?— Як ви відпочиваєте?— Що вам потрібно для того, аби ви могли виконувати улюбле-

ну роботу під час відпочинку вдома?— Як ви з батьками обладнали куточок для активного відпочин-

ку вдома?— Які правила відпочинку на природі, біля школи, у дворі ви

запам’ятали?

Page 252: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

252� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�4

Тема.�Вибір їжі та страв. Культура харчуванняМета:�поглибити уявлення учнів про групи їжі; вчити називати

групи їжі, вибирати їжу та страви; прищеплювати навички культу-ри і гігієни правильного харчування; виконувати обачливість, аку-ратність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Фрукти і ягоди», «Овочі», «Про-дукти харчування».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Харчування — неодмінна умова нашого життя. Без

їжі ми не можемо жити. Як ви вважаєте чому?— Ось саме про їжу — корисну й шкідливу для нашого організ-

му — ми сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником�(С.�18–19)Читання тексту.— Для чого людина їсть?— Що ми отримуємо з їжею?— Чому корисно їсти регулярно, у певні години?— Який режим харчування є найкориснішим?— Чому шкідливо вживати їжу похапцем?— Чому шкідливо вживати їжу набагато раніше від установле-

ного часу?— Чому, якщо ви займаєтесь спортом, то з’їдаєте більше?— Чому більше хочеться їсти, коли багато часу проводиш на сві-

жому повітрі, активно рухаєшся?— Чому, якщо надворі холодно, слід вживати більше гарячих

страв?Висновок: корисна для здоров’я їжа — достатня за кількістю

і різноманітна за складом.У ч и т е л ь. У всіх є власні смакові уподобання. Хтось більше по-

любляє м’ясні продукти, хтось, навпаки, — рибу. Декому смакують молоко і каші або страви з овочів і фруктів. Є й такі, які намагають-ся їсти й пити лише «смачненьке»: копчену ковбасу, морозиво, чіп-си, пиріжки, шоколад, пепсі-колу.

— Чи потрібно при виборі їжі орієнтуватися лише на власні упо-добання?

— У чіпсах, наприклад, немає вітамінів. Чи потрібно їх їсти щодня?

Page 253: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 253

— Кока-кола і пепсі-кола містять багато цукру та речовин, які погано впливають на перетравлювання їжі. Поміркуйте, чи потріб-но пити такі напої щодня.

— Яку їжу називають «штучною»?— Чим вона насичена? — Чому таку їжу недоцільно вживати? — Чому найчастіше саме у яскравих пакетах і пляшках містять-

ся продукти, некорисні для здоров’я?Висновок: обирати їжу слід за її якістю.— Розгляньте малюнки на с. 19. Пригадайте, які продукти на-

лежать до кожної групи їжі. Назвіть їх.— Від чого залежить якість їжі? — Які загальні правила збереження харчової цінності продук-

тів вам відомі?— Чому готувати страви краще зі свіжих або охолоджених про-

дуктів?— Чому відварені м’ясо і риба корисніші, ніж смажені?— Чому варити продукти необхідно в достатній кількості води

у каструлі, закритій кришкою?— У якому вигляді корисно вживати овочі і фрукти?— Чому всі харчові продукти, які вживають у сирому вигляді,

необхідно ретельно вимити під проточною водою?У ч и т е л ь. Кожна людина добирає їжу за своїми потребами. Без

допомоги дорослих вам це зробити складно, адже різної їжі дуже ба-гато. Слід зважити й на те, що традиційно їдять у родині, які про-дукти вона може собі дозволити.

— Які продукти необхідно вживати щодня?— Які страви української кухні вам відомі?— Які страви інших національних кухонь вам відомі?— Розгляньте малюнки. Які страви ви упізнали? Назвіть їх.— Поміркуйте і скажіть, що потрібно знати для виконання пра-

вил приготування корисної для здоров’я їжі.— Обговоріть вдома з батьками страви, які вживають щоденно

у вашій родині. Складіть меню на найближчий тиждень.

3.�Фізкультхвилинка

БДжІЛКи

Стали, дітки, у рядок,Всі підемо на лужок. (Ходьба.)На квітучому лужку Гудуть бджілки: «жу-жу-жу».Разом з ними політаєм. (Імітація руху крил.)Покрутились вліво-вправо. (Повороти тулуба.)Глянули, де кращі трави. Пошукали квіточок,

Page 254: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

254� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Щоб зібрати з них медок. (Нахили тулуба вперед.)Політали, покрутились, Дуже бджілки натомились. Щоб набратись сили, Усі дружно сіли. (Присідання.)Знов шукаєм квіточок, Щоб зібрать смачний медок. (Головою торкнутися до колін.)Назбирали? Ого-го! Всі до вулика бігом. (Біг на місці.)Побували на лужку, Скуштували ми медку. Тепер стали у рядок,Вертаємось на урок. (Заключна ходьба.)

(В. Чабан)

4.�робота�в�зошиті�(С.�81)1) № 1. Допишіть слова. З’єднайте стрілками речення з відповід-

ними малюнками. Назвіть свою улюблену їжу.У м_______ продуктах є необхідний для кісток і зубів кальцій.Склянка молока к_______, ніж склянка лимонаду.Їжа, багата на вуглеводи, — головна у твоєму харчуванні. Хліб,

картопля, рис забезпечують тебе енергією на цілий день.Їжа, багата на білки, важлива для росту й розвитку. Квасоля,

м’ясо, риба, курка і сири містять б_______.жири і солодощі зберігають у тілі тепло, але їх треба вживати

у невеликих кількостях. Ця їжа містить б_______ шкідливих жи-рів і м_______ вітамінів.

О_______ і ф_______ багаті на вітаміни і мінерали.

2) № 2. За малюнком укладіть власне меню на сніданок, обід та вечерю, ураховуючи харчову цінність страв і продуктів. Закресліть продукти, які не є корисними для здоров’я.

Page 255: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 255

Яєчня, торт, сир, суп, масло, овочі, фрукти, вареники, чай, хліб, курка, шпроти, сік, печиво, каша з котлетою, цибуля, молоко, йо-гурт, лимонад.

3) Робота із загадками.

• В земляній сиджу коморіА коса моя — надворі. (Морква)

• Погуляти в садок вийшла, Щоб зірвати смачну... (вишню).

• Синя, соковитаХоч на дереві росте, Містить йод зате. (Слива)

• Яків їх в саду нарвав.Ой, які червоні!У долоні їх узяв — Аж горять долоні. (Яблука)

• Блукають мишки у городі, Не завдають нікому шкоди. Мають гарні зелені сорочки. Здогадалися? Це... (огірочки).

• Білі зуби маю, та усі ковтаю, Довгі коси маю, та не заплітаю. (Кукурудза)

• А що то за коні в гаю на припоні, Довгасті, голчасті, зеленої масті, Нікого не возять, лише солі просять? Оті коні на припоні Не їдять, не п’ють, а гладшають. (Огірки)

• Баран у коморі, а роги — надворі. (Буряк)

• Червоні чоботи у землі закопані. (Буряк)

4) № 1. Розгадайте кросворд «За столом».

1

2

3

4

5

6

7

п

б р ш

к р о й

ш к л д

у

п д к у в а

ч т

и

Page 256: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

256� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

По вертикалі:1. Як ще називають їстівний харч? (Продукти)

По горизонталі:2. Розмелене в порошок зерно. (Борошно)3. Обов’язковий атрибут весілля. (Коровай)4. Смачний виріб з какао та цукру. (Шоколад)5. Перед їжею потрібно вимити... (руки).6. Після сніданку, обіду чи вечері потрібно... (подякувати).7. Не можна одночасно їсти за столом і книгу... (читати).

Поради дитині, яка сіла за стіл• Не відкушуй відразу великі шматки.• Не говори з повним ротом.• Намагайся їсти тихо.• Смажену або варену курку бери із загальної тарілки видел-

кою, а потім можна руками взяти кісточку, щоб її обгризти.• Гарнір набирай на виделку за допомогою ножа або хлібної шко-

ринки.• Не їж ложкою те, що можна їсти виделкою.• Не їж з ножа — це негарно, до того ж можна порізатися.• Ніж тримай у правій руці, а виделку — у лівій.• Кісточки від компоту виплюнь на піднесену до рота ложечку,

а потім поклади на тарілку.• Не тягнися через увесь стіл за тим, що хочеш з’їсти. Попроси

сусіда, він подасть.• Не вибирай із загальної тарілки те, що сподобалося. Бери край-

ній шматок.• Не вибирай хлібом залишки соусу з тарілки.• Закінчивши їсти, не облизуй ложку. Брудні ніж і виделку по-

клади на свою тарілку.• Не став без дозволу свою брудну тарілку на використану таріл-

ку сусіда.• Розмішавши цукор у чашці, поклади ложечку на блюдце. Не

залишай її в чашці або склянці.• Не сиди боком до столу.• За їжею не читай.• Не скочуй кульки з хліба, не криши хліб, доїдай усі його шма-

точки.

5) № 2. Розгляньте малюнки. Пригадайте, з яких казок ці каз-кові герої. Назвіть їх. (Карлсон, Робін-Бобін-Ненажера, Кіт Мат-роскін)

Page 257: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 257

— Хто з цих казкових героїв піклувався про своє здорове харчу-вання? Хто — навпаки? Що ви їм порадите?

5.�Підсумок�уроку— Для чого людині необхідно їсти?— Які основні правила харчування вам відомі?— Як ви харчуєтесь щодня?— Які групи їжі вживаєте?— Назвіть страви, які полюбляєте найбільше.— Що ви зробили сьогодні зранку, щоб бути здоровими?— Що зробите для цього ввечері?— Що може трапитись, якщо цього не робити?— Які способи приготування їжі є корисними?— Які правила поведінки за столом ви виконуєте?— Розкажіть, як сервірують стіл у ваших родинах.

Урок�5

Тема.�Практична робота: вивчення маркування харчових про-дуктів

Мета:�навчити дітей розпізнавати термін придатності харчових продуктів за маркуванням; розвивати мислення, мовлення; вихову-вати самостійність.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Разом із продуктами харчування до нашого організ-

му можуть потрапити отруйні речовини, що призведе до отруєння. Отруєння можуть викликати зіпсовані продукти, отруйні рослини, гриби, хімічні речовини. Ознаки неякісного стану продуктів харчу-вання — це неприємний запах, нетоварний вигляд, порушена упа-ковка, прострочений термін зберігання.

Сьогодні ми будемо вчитися розпізнавати якість продуктів хар-чування за їх певними ознаками.

Page 258: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

258� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�робота�за�підручником�(С.�21)Читання тексту.— Що необхідно зробити перед вживанням консервованих про-

дуктів?— Для чого слід уважно перевіряти термін їх придатності?— На що слід звернути увагу?— Розгляньте малюнки на с. 21. Які продукти можна вживати?

Які — ні? Чому?— Оберіть з наведеного переліку продукти для обіду, що корисні

для здоров’я.Гречана крупа, курка, сметана, в’ялена риба, хліб український,

пепсі-кола, пиво, молоко, яблука, огірки, помідори, шоколад, ба-тон, торт.

— Розгляньте малюнки страв. Назвіть знайомі страви. Оберіть страви для сніданку, обіду та вечері з урахуванням їх харчової цін-ності.

3.�Фізкультхвилинка

ГУСиВийшли гуси на травицю Пощипати муравицю. Йдуть вони ладочком, Рівненьким рядочком. (Ходьба на місці.)Гусоньки гуляли, Крильцями махали.(Піднімання й опускання рук в сторони і вниз.)Поскубли травички, Попили водички, Нахилились, потяглись, Усі дружно піднялись. (Присідання.)Бігали-гуляли,Крильцями махали.(Піднімання й опускання рук.)По дорозі цуцик біг,Біля гусеняток ліг. Гуси цуцику зраділи,Заспівали, зашипіли. (Нахили тулуба вперед.)Він злякався і утік — Тікав малий з усіх ніг. Розправили гуси крила,За цуциком полетіли.(Біг з піднятими й розведеними в сторони руками.)Набігались, заморились,Криленята опустились. Пішли малі гусенятаВвечері додому спати.(Заключна ходьба, руки на поясі.)

Page 259: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 259

А як спатоньки вкладались —Ще крильцями помахали.(Піднімання й опускання рук.)

(В. Чабан)

4.�робота�в�зошиті�(С.�11–12)1) № 2. Практична робота.— Розгляньте малюнки. Назвіть зображені продукти. Розглянь-

те етикетку кожного харчового продукту.

— Який термін придатності цих продуктів? Закресліть ті про-дукти, що не можна вживати як їжу.

— Поясніть прислів’я.• Від помірної їжі — сила, від надмірної — могила.• Дієта — перший лікар.

2) № 4. Тест. Оберіть варіанти правильних відповідей.• Ознаки непридатних для вживання продуктів: а) поганий вигляд; б) неприємний запах; в) добрий вигляд, але неприємний запах; г) приємний вигляд і запах.

• Причини харчових отруєнь: а) прострочений термін зберігання; б) несвіжі їстівні гриби; в) незнайомі рослини; г) здута банка чи кришка консервної бляшанки.

• Ознаки харчових отруєнь: а) слабкість; б) біль у шлунку;

Page 260: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

260� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

в) блювання; г) порушення ритму дихання.

• Якщо ти отруївся харчовими продуктами, потрібно: а) викликати швидку допомогу; б) викликати блювання; в) уживати ліки; г) самостійно промивати шлунок чистою водою.

• Де безпечніше купувати продукти харчування? а) У магазині; б) у випадкової людини; в) на базарі.

— Відгадайте загадки.

• У теплий дощик народився, Парасолькою накрився, Може б, з лісу пострибав, Якби другу ногу мав. (Гриб)

— Які отруйні гриби вам відомі?

• Кругла, а не місяць,Біла, а не папір, З хвостиком, а не миша. (Ріпа)

• І печуть мене, і варять, І їдять, і хвалять, Бо я смачна. (Картопля)

• З поля зжинають,У млині перетирають,У печі гублять —Клянуться, що люблять. (Хліб)

5.�Підсумок�уроку— Які причини харчових отруєнь вам відомі?— Що ви робите, коли купуєте продукти у магазині?— Як перевірити термін придатності харчових продуктів?— Чи дотримуються у вас вдома правил приготування їжі, ко-

рисної для здоров’я?

Урок�6

Тема.�Корисні та шкідливі мікробиМета:�дати учням поняття про корисні та шкідливі мікроби; фор-

мувати уявлення дітей про інфекційні хвороби; формувати гігієніч-ні навички; виховувати бажання турбуватися про своє здоров’я.

Page 261: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 261

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Обережно — хвороботворні мік-роби».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Нас оточують різноманітні мікроорганізми. Вони

є у повітрі, ґрунті, воді, на нашій шкірі тощо. Це мікроби. Серед них є корисні та шкідливі. Саме про користь та шкоду мікробів для ор-ганізму людини ми сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником�(С.�22–23)Читання тексту на с. 22.— Що таке мікроби? — Чи можна їх побачити неозброєним оком?— Вони корисні чи шкідливі?— Назвіть корисні бактерії; шкідливі мікроби.— Розгляньте малюнки на с. 22.— Які мікроорганізми використовують під час випікання хліба?— За допомогою яких бактерій виготовляють сир і кефір?— Які мікроорганізми викликають важкі, часом невиліковні

хвороби?— Як називаються хвороби, що спричиняються мікроорганіз-

мами? (Інфекційні)— Що ускладнює інфекційну хворобу?— Назвіть відомі вам інфекційні хвороби. — Що роблять, щоб зміцнити захисні сили організму?— Що є найкращим способом захисту від інфекційних хво-

роб?— Які хвороби передаються через повітря з крапельками слизу,

слини? (Такими хворобами є грип, ангіна, кір, паротит та ін.)— Як перекрити цей шлях поширення інфекції? — Розгляньте інформацію на с. 23.— Які хвороби називають «хворобами брудних рук»? — Які правила запобігання шлунковим інфекційним хворобам

вам відомі?— Чому необхідно обов’язково мити руки після відвідування ту-

алету, одразу після приходу додому з вулиці, перед споживанням їжі, у разі забруднення?

— Чому слід обов’язково мити всі сирі овочі і фрукти, обливати їх окропом перед уживанням?

Page 262: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

262� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чому не можна відкушувати разом з кимось овочі, фрукти, хліб, тістечка та іншу їжу?

— Чому слід користуватися лише індивідуальним посудом та столовими приборами?

— Чому не можна пити сиру воду під час туристичних походів, відпочинку на природі?

— Розгляньте малюнки на с. 23.— Від чого вони застерігають?

3.�Фізкультхвилинка

Щось не хочеться сидіти, Треба трохи відпочити: Руки вгору, руки вниз, На сусіда подивись. Треба трошки пострибатиІ в долоні поплескати. Плесніть, діти, кілька раз, За роботу — все гаразд!

4.�робота�в�зошиті�(С.�13)1) № 1. Вивчення вірша.

Всім відомо, що мікроби, Нас приводять до хвороби. Але ж Медицина і Гігієна Борються з ними недаремно. З ними будете дружити —Менше будете хворіти.

(О. Чеботарьов)

2) № 3. Тест «Так чи ні?»Щоб захиститися від інфекцій, треба:

користуватися власним гребінцем, зубною щіткою та но-совичком;

мити руки з милом перед їжею та після туалету; ретельно мити овочі та фрукти; сидіти вдома; промивати з милом невеликі подряпини та рани; не робити щеплення; загартовуватись.

3) № 4. Розгляньте малюнки. Складіть відповідні речення.— Як запобігти інфекційним шлунково-кишковим хворобам?

Підпишіть поради. — Назвіть інші правила запобігання інфекційних хвороб.

Page 263: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 263

5.�Підсумок�уроку— Які бувають мікроби?— Для чого використовують корисні мікроби?— Як називаються хвороби, що спричиняють мікроорганізми? — Що таке інфекційна хвороба? — Назвіть відомі вам інфекційні хвороби.— Як мікроби можуть потрапити до організму людини?— Що потрібно робити, щоб мікроби не потрапили до організ-

му людини?— Які способи запобігання шлунковим інфекційним захворю-

ванням ви запам’ятали?— Які заходи профілактики інфекційних захворювань слід вжи-

вати?

Урок�7

Тема.�Запобігання інфекційним хворобам. Практична робота: моделювання поведінки під час епідемії грипу

Мета:�дати учням уявлення про заходи профілактики та боротьби з вірусом грипу, кишкових захворювань; скласти перелік профілак-тичних засобів; вчити правильно поводитися в різних ситуаціях; виховувати самостійність, бажання дотримуватись правил гігієни і культури, турбуватися про своє здоров’я і здоров’я оточуючих.

Page 264: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

264� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Навколо нас у зовнішньому середовищі знаходить-

ся величезна кількість невидимих для ока маленьких живих іс-тот. Їх можна побачити лише за допомогою спеціальних прила-дів — мікроскопів, які у тисячі та мільйони разів збільшують зоб-раження.

Як називаються хвороби, викликані шкідливими хвороботвор-ними мікробами і вірусами, що їх не побачиш без мікроскопа?

— Коли віруси потрапляють до організму, людина хворіє: у неї підвищується температура, болить голова, живіт, може початися кашель, нудота, блювота.

Як мікроби можуть потрапити до організму людини?— До організму людини мікроби потрапляють через ротову по-

рожнину:• із брудом на руках і під нігтями;• із залишками їжі між зубами;• із немитими овочами і фруктами;• із крапельками слини хворої людини;• із повітря, де багато сміття, пилу.Віруси, що викликають грип, оселяються в ротовій порожнині

та в горлі хворого. Коли хворий розмовляє, кашляє або чхає, з його рота чи носа вилітають найдрібніші віруси грипу.

Якщо здорова людина разом із повітрям буде вдихати ці крапель-ки, то вона може заразитися й захворіти на грип!

Які перші ознаки захворювання на грип? (Виділення з носа (не-жить), ніс закладений, дихання утруднене, кашель, біль у горлі, вухах, охриплість голосу, висока температура, слабкість)

Правила запобігання грипу1) Під час кашлю і чхання прикривай рот і ніс носовичком. 2) Користуйся тільки своєю носовою хусточкою і рушничком.3) Намагайся уникати переохолодження.4) Промоклий одяг і взуття зніми із себе якомога швидше.5) Частіше провітрюй кімнату.6) Частіше мий руки з милом.7) Намагайся не заходити до будинку, де є хворі на грип.8) Щоденно роби ранкову гімнастику.9) Загартовуйся.

10) Щоденно їж свіжі овочі й фрукти — вітаміни посилюють за-хисні сили організму.

Page 265: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 265

2.�Фізкультхвилинка

Станем струнко! Руки в боки!Пострибаєм, як сороки,Як сороки білобокі.Стрибу-стрибу! Скоки-скоки!А тепер, як жабенята,Хочем трохи пострибати.Ква-ква-ква! Ква-ква-ква! —Щоб спочила голова.

(Л. Кондрацька)

3.�робота�в�зошиті�(С.�14)1) № 3. Вивчення вірша.

Я — важливий вітамін.Звуся «С» — запам’ятайте! Весь рік мене вживать не забувайте!Бо і простуді я запобігаю,І росту вашому сприяю,І кровообігу допомагаю.живу в томатах і картоплі,В капусті, навіть в часнику,А ще у хроні та цибулі, —Продукти ці всім до смаку!

2) № 4. Відгадування загадок.

• В кожній господі я у великій пригоді. Та хто мене роздягати візьметься,Той слізьми заллється. (Цибуля)

• Що то за голова, що лиш зуби та борода? (Часник)

3) № 5. Практична робота.Складіть та запишіть правила поведінки під час епідемії грипу.

Орієнтовні відповіді1. Намагайся не ходити в гості, не відвідувати громадських

місць.2. Частіше перебувай на свіжому повітрі.3. Оберігай себе від переохолодження.4. Частіше провітрюй кімнату.5. Частіше мий руки з милом.6. Щоденно їж свіжі овочі (часник, цибулю) й фрукти — вітамі-

ни посилюють захисні сили організму.

Правила захисту членів родини від грипу• Якщо доводиться доглядати хворого на грип, то захищай рот

і ніс марлевою пов’язкою, склавши її вчетверо.

Page 266: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

266� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

• Щоденно кип’яти і пери марлеву пов’язку, носові хустинки та рушники хворого, прасуй їх.

• Не користуйся для власних потреб посудом хворого на грип.• Здійснюй щоденно вологе прибирання приміщення.• Не займайся самолікуванням, дотримуйся порад лікаря.

4.�Підсумок�уроку— Що таке інфекційна хвороба? — Назвіть відомі вам інфекційні хвороби.— Як захистити себе і родину від інфекційних хвороб?— Як захистити себе від шлункових інфекційних хвороб?— Що слід робити, щоб не захворіти на грип?— Які правила захисту членів родини від грипу ви запа м’я-

тали?

Уроки�8–9

Тема.�Чинники природи, що сприяють збереженню здоров’я Мета:�ознайомити учнів з чинниками природи, що сприяють

збереженню здоров’я людини; формувати вміння використовувати природно-кліматичні фактори для загартовування організму; вчи-ти називати екологічні особливості своєї місцевості; виховувати бе-режливе ставлення до природи.

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. Людина — частина природи. Чи впливає природа на

людину? Доведіть.

2.�робота�за�підручником�(С.�24–26)Читання тексту на с. 24.— Назвіть природні чинники. — Чи можуть сонце, повітря і вода бути шкідливими?— Що випромінює сонце?— Що утворюється у людському організмі під дією сонячних

променів?— Який вітамін сприяє росту і розвитку дітей, захисту від ін-

фекцій?— Чому сонячні промені — засіб загартування?— Які правила слід пам’ятати, щоб зміцнити здоров’я за допо-

могою сонячних променів?

Page 267: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 267

— Чому з 11 години дня до 17 години не слід перебувати під пря-мими сонячними променями?

— Чому влітку потрібно закривати голову хусткою чи капелю-хом?

— Розгляньте малюнки вгорі. Складіть за ними речення.— Чому повітря — важливий природний чинник здоров’я?— Чому під час дихання до організму можуть потрапляти шкід-

ливі речовини?— Що забруднює повітря?— Чим шкідливий тютюновий дим?

Робота в групахУкласти розповідь для молодших брата, сестри, друзів про шкід-

ливий вплив тютюнового диму на здоров’я.— Розгляньте верхні малюнки. Укладіть за ними речення.— Які процедури називаються повітряними ваннами?— Які правила слід пам’ятати, щоб зміцнювати здоров’я за до-

помогою повітря?Розгляньте нижні малюнки на с. 25. Укладіть відповідні ре-

чення.— Чому влітку вікна у квартирі мають бути відчинені?— Чому узимку слід регулярно провітрювати кімнату?— Чому спати бажано при відкритій кватирці?— Чому прибирання квартири має бути вологим?— Чому класну кімнату на перерві слід обов’язково провітрю-

вати?— Чому до школи не слід приносити балончики і флакони з лет-

кими речовинами?— Чому під час роботи з фарбами і лаками слід користуватися

спеціальними респіраторами?— Без якої речовини людина не може обходитися у щоденно-

му житті? — Розгляньте малюнки на с. 26. Де в природі ми бачимо воду?

Складіть відповідні речення.— Для чого людині потрібна вода?— Скільки води людина вживає щодня?— Чому, якщо довго не пити, це шкодить здоров’ю?— Якою водою слід користуватися?— Чому часом рекомендують пити кип’ячену воду?— Розгляньте верхні малюнки. Чому воду, яку доводиться бра-

ти з водойми під час туристичного походу чи відпочинку в лісі, тре-ба обов’язково кип’ятити?

Page 268: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

268� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Для чого ще людина використовує воду?— Розгляньте нижні малюнки. Яка користь від обтирання, об-

ливання, купання?— Коли слід робити обтирання?— Як робити обтирання? — Яка повинна бути температура повітря?— Яка повинна бути температура води?

3.�Фізкультхвилинка

МАШиНиМи тепер вже анітрішкиНе будем ходити пішки.До машини підійдемІ машину заведем. (Ходьба.)Зробимо машинні вправи —Їдем на колесах правих.(Стрибки на правій нозі)Не втомились ще, машини?Їдем на колесах лівих. (Стрибки на лівій нозі.)Зараз дружно загулиВсі машини «жигулі». (Обертання рук.)А тепер загальмували,Відпочити на мить стали. (Руки на пояс.)В нас колеса накрутились,Наїздились, натомились.Тож дамо їм відпочитиІ походим пішки, діти. (Ходьба.)Йдем на п’ятках, на носках, Політаєм, наче птах. (Повільні помахи руками.)Ви вже, друзі, відпочили? До роботи тихо сіли. (Сідають за парти.)

(В. Чабан)

4.�Продовження�роботи�за�підручником— Розгляньте верхні малюнки на с. 28.— Коли можна починати обливання? — Якою повинна бути температура води для обливання?— Розгляньте нижні малюнки на с. 28. — Чому літні купання — найприємніший вид загартовування

водою?— Якою повинна бути вода для перших літніх купань?— Якою має бути тривалість першого купання?— Розгляньте малюнки на с. 29. — Де можна ходити босоніж?— Які правила загартовування слід пам’ятати?

Page 269: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 269

— Чому тривалість загартувальних процедур має збільшувати-ся поступово?

— Чому загартувальні процедури слід робити систематично?— Чому обов’язкове використання всіх природних чинників?— Як можна використати природні чинники для зміцнення

здоров’я?— Розгляньте малюнки на с. 30. На якому з них ви впізнали свою

батьківщину? Складіть речення за малюнками.— Розкажіть про природу своєї батьківщини, про її екологічні

особливості.— Які зони екологічного лиха в Україні вам відомі?— Які небезпечні підприємства є у нашій місцевості?— Чим вони небезпечні?— Розгляньте малюнки на с. 31. Укладіть за ними речення.— Які корисні для здоров’я лікарські рослини ростуть в Україні?— Які рослини, що допомагають боротися із хвороботворними

мікроорганізмами, вирощують на кожному городі?— Які рослини, що збагачують організм дітей і дорослих вітамі-

нами і мінеральними речовинами, вирощують у садах?

5.�Фізкультхвилинка

Горобцям не до науки,Ох, давно вже терплять муки. Затекли і ніжки, й крила. Горобчиха зве до діла:— Ану, славні малюки, Стали струнко, мов грибки, Крила вгору піднімайте, Ними добре помахайте, Головою покрутіть,Ніжками потупотіть, Навкруг себе оберніться,Швидше, швидше, не лініться. Стане легко й добре враз, Відпочинете гаразд.

(Л. Лук’янець)

6.�робота�в�зошиті�(С.�15–17)1) № 1. Вивчення вірша.

Не буває тих людей, що не хворіють, Є такі, що про здоров’я не радіють,Бо не тільки ліки нам допомагають, А й також природні сили надихають. Як дружитимеш із сонцем і водою, То навік не будеш знатися з бідою.

(О. Чеботарьов)

Page 270: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

270� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 2. Розгадайте кросворд «жива сила».

По вертикалі:1. Куди ступиш — всюди маєш, Хоч не бачиш, а вживаєш. (Повітря)

По горизонталі:2. Що це за диво — небесне світило? Воно день божий починає, життєдайну силу на землю посилає.

(Сонце)

3. Що таке: пливе і ллється, Часом на камінь дереться, Як немає — все всихає, Звір і птаха помирає. (Вода)

3) № 3. Поясніть прислів’я.• З курми лягай — з півнями вставай. • Здорові діти — щасливі батьки. • Чиста вода — для хвороби біда. • Держи голову в холоді, ноги у теплі — проживеш довгий вік

на землі.

4) № 5. Практична робота.Розгляньте малюнки. Розкажіть про правила загартовування.

5) № 1. Вивчення вірша.

Дихай чистим повітрям, Пий кришталеву воду, Люби свою Батьківщину, Охороняй природу!

(О. Чеботарьов)

п

е

а

я

1

2

3

Page 271: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 271

6) № 3. Відгадайте загадки, з’єднайте їх з відгадками.— Яке дерево є символом сили і могутності?

• Гарне дерево, міцне, Листя різьблене, рясне, А на гілочках крислатих Буде жолудів багато. (Дуб)

— Яке дерево є символом миру і спокою?

• Весною росте, літом цвіте, Восени осипається, Зимою відсипається, А квіти, як медок. Лікує від грипу, кашлю і хрипу. (Липа)

7) № 4. Напишіть, які місця у природі сприяють відновленню і зміцненню здоров’я.

Ті, що зустрічаються у вашій місцевості, позначте зеленим кру-жечком.

8) № 5. Розгляньте малюнки-піктограми. Підпишіть правила по-ведінки у природі. Намалюйте власні знаки.

9) № 6. Поясніть прислів’я.• Землю гріх ображати, бо вона наша мати. • Немає ліпшої краси, ніж гаї та ліси.

10) № 8. Практична робота.

Вивчення вірша.Всю силу, що у неї є, Земля нам щедро віддає:Помідори, огірки І салат, і буряки... Овочів багато є, Що назвеш — усе твоє.

(О. Чеботарьов)

— Напишіть, які рослини вирощують на городах і в садах ва-шого краю.

— Розкажіть, якими цілющими властивостями багаті рослини.

7.�Підсумок�уроку— Які чинники природи сприяють збереженню здоров’я?— Які способи застереження родини від впливу тютюнового диму

вам відомі?— Як слід зберігати балончики і флакони з леткими речовинами?— Які способи захисту родини від летких речовин ви запа м’я-

тали?

Page 272: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

272� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Яку воду слід пити під час туристичного походу або на відпо-чинку в лісі?

— Як ви загартовуєтесь?— Які поради щодо загартовування за допомогою сонця, води,

повітря і ходіння босоніж ви запам’ятали?— Як ви загартовуєтесь повітрям?— Чи робите ви ранкову зарядку у провітреній кімнаті?— Чи гуляєте ви по дорозі до школи і на перерві на свіжому

повітрі? — Чи провітрюєте клас?— Чи спите у провітреній кімнаті?— Чи гуляєте у вихідні дні?— Чи ходите разом з батьками на екскурсії, у туристичні по-

ходи?— Як ви загартовуєтесь водою?— Чи вмиваєтесь та обтираєтесь водою вранці? — Чи робите ванни для ніг або обливання ніг увечері?— Якими є екологічні особливості природи вашої малої бать-

ківщини?— Які місця у природі сприяють відновленню здоров’я?

Урок�10

Тема.�Сім’я як чинник здоров’я. Практична робота: рольова гра «Батьки і діти»

Мета:�розширити уявлення учнів про сім’ю як чинник здоров’я; спонукати дітей до виконання обов’язків щодо старших і молодших членів своєї родини; виховувати піклування про здоров’я всіх членів родини, повагу до старших членів родини.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Сім’я — це найдорожчі для тебе люди. Всі сім’ї різ-

ні. У кожної сім’ї — свої правила і традиції. У сім’ях, де всі піклу-ються одне про одного, завжди панує добробут і здоров’я. Саме про такі стосунки й піде мова на сьогоднішньому уроці.

2.�робота�за�підручником1) Читання тексту (С. 35). — Що таке сім’я?— Де вас люблять і дбають про вас?

Page 273: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 273

— Де можна бути впевненим, що кожний член сім’ї докладе зу-силь для збереження і зміцнення здоров’я всіх?

2) Читання вірша Варвари Гринько.— Хто є в сім’ї, про яку йдеться у вірші?— Розкажіть про свою сім’ю. Назвіть імена всіх членів родини.— Чи вистачить вам лічилки, щоб перелічити всіх членів вашої

родини?— Розгляньте малюнки на с. 35.— Розкажіть, як у родині дбають про найменших і найстар-

ших.— Чому в сім’ї найбільше піклуються про вас?— Чому в сім’ї ви відчуваєте єдність з рідними і близькими?— Чому рідний дім гарантує безпеку?— Хто намагається зробити все, щоб вам було затишно і тепло?— Хто для батьків найдорожчий і найкращий?— Розкажіть, як про вас піклуються в родині.— Напишіть, як ви любите своїх рідних.— Поміркуйте, чи все ви робите для того, щоб мамі й татові було

приємно з вами спілкуватися.

3) Читання оповідання Василя Сухомлинського «Поздоров-ляємо».

— Яке значення для сім’ї має народження дитини?— Кому принесло щастя народження Марійчиного братика?— Розкажіть, для кого ви є сином чи донькою, братом чи сест-

рою, онукою чи онуком, небіжем чи небогою.— Чим вас оточує сім’я?— До кого ви звертаєтесь за порадою і по допомогу, якщо у вас

виникають певні проблеми?

4) Практична робота: рольова гра «Батьки і діти» (С. 37).— На кого схожі діти в сім’ї?— На кого намагаєтесь бути схожими ви?— Опишіть свою маму.— Хто вас завжди приголубить і пожаліє, вислухає і порадить?Читання вірша про маму.— Чому мама — найкраща людина у світі?— Кого всі поважають і люблять?— жінка — берегиня роду. Їй не під силу важка фізична праця,

вона потребує постійної допомоги, ніжної турботи чоловіків.— Кого найбільше любить тато? Чому?— Розкажіть, що роблять ваші мами вдома. — Опишіть, що вони роблять на роботі.

Page 274: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

274� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Дівчатка, ви — майбутні жінки. Ви маєте бути чуйними, ніж-ними, добрими, лагідними, завжди посміхатися.

— Хто у сім’ї мужній, великий, надійний?— Хто багато працює?— У кого руки однаково вправні і з молотком, і з обценьками,

і з ножем на кухні? — Хто веселий, гарно співає і розповідає веселі історії?— Хто багато знає?— Кого поважають на роботі, звертаються шанобливо?— Кого любить і поважає мама, радиться з ним, нетерпляче ви-

глядає з роботи?— Розкажіть, що роблять вдома ваші татусі. — Опишіть, що вони роблять на роботі.— Хлопчики, ви — майбутні чоловіки, маєте бути мужніми і силь-

ними, поступатися дівчаткам місцем, не ображати їх, пропускати першими до класу, допомагати.

— Хто в сім’ї — добрі приклади для наслідування, завжди го-тові допомогти дітям?

— Що є найголовнішим у родині?Висновок: добрий батько, ніжна мати — дітям щастя в рідній

хаті!— Які домашні справи роблять у ваших сім’ях мама й тато? — Як ви допомагаєте батькам?— Розгляньте малюнки на с. 38. Укладіть за ними речення. Як

ви маєте ставитися до менших?Чому немовлята потребують особливої уваги?— У кого з дітей у сім’ї більше обов’язків?— Що ви можете зробити для молодших братиків і сестричок?— Розкажіть, як ви піклуєтесь про менших братиків і сестри-

чок.— Поміркуйте, що вам слід змінити у взаєминах з меншими.— Яку роботу ви можете виконувати у сім’ї?Висновок: у родині всі мають виконувати посильну роботу.

3.�Фізкультхвилинка

Вепр у лісі зве діток:— Всі швиденько на урок. Станем дружно на зарядку,Всі шикуйтесь по порядку. Лапки вгору, лапки вниз, У землі ми погреблись. Круть наліво, круть направо, —Роблять свинки різні вправи.

Page 275: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 275

— Біг на місці починайте, Біль і слабкість проганяйте, —Тато їм дає урок.Роблять дружно крок у крок, Лапки ставлять по порядку,Люблять діточки зарядку. Вепр заняттям тим радіє, Вчити діточок він вміє.

4.�робота�в�зошиті�(С.�20–21)1) № 2. Тест «Так чи ні?».Щоб твоя сім’я жила весело і щасливо, потрібно:

вітати зі святами допомагати одне одному часто сваритися піклуватися одне про одного разом мандрувати готувати приємні сюрпризи дуже пізно лягати спати приховувати свої неприємності

2) № 3. Розгадайте кросворд «Обов’язки дітей і батьків».

о

б

о

в я

д р ч я

з

п о т

к

1

2

3

4

5

По вертикалі:1. Те саме, що й відповідальність. (Обов’язок)

По горизонталі:2. Те, що робить чисте брудним. (Бруд)

Page 276: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

276� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3. Страва, яку готують ввечері, або споживання їжі. (Вечеря)4. Замовлення або прохання іншим словом. (Доручення)5. Загальний уклад життя, властивий сім’ї або народу. (Побут)

3) № 4. Практична робота.— Перелічте, яку роботу по дому ви вмієте і не вмієте робити.— Позначте, чого б ви хотіли навчитись у першу чергу.Я вмію... Я не вмію...

4) № 5. Поясніть прислів’я і пораду.• Слова щирого вітання дорожчі за частування.• Не забувай дякувати дорослим за послуги.

5.�Підсумок�уроку— Яке значення для людини має сім’я?— Яка атмосфера повинна панувати у сім’ї, щоб всі були здорові?— Розкажіть про свої обов’язки в родині.— Про кого з членів родини ви піклуєтесь? Як саме?— Чи приносить це вам задоволення?— Якими повинні бути чоловіки? Чому?— Якими повинні бути жінки? Чому?

Урок�11

Тема.�Ставлення до ВІЛ-позитивних людей. Практична робота: моделювання ситуацій спілкування з ВІЛ-позитивними людьми

Мета:�поглибити уявлення учнів про ВІЛ-інфекцію; вчити то-лерантно ставитися до ВІЛ-позитивних людей; виховувати культу-ру поведінки.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. З повітрям, пилом, водою, їжею, з немитих рук до

організму кожного з вас можуть потрапити хвороботворні бактерії і віруси. Деякі з них знаходяться в організмі досить довго і не викли-кають захворювань. Це пояснюється ось чим. В організмі людини є такі собі маленькі гномики-силачі. Вчені називають їх лімфоцита-ми. Ці гномики захищають організм від дії хвороботворних бактерій і вірусів. А коли ви перемерзли, перенервували чи ваш організм заслаб з якихось інших причин, у гномиків-силачів теж зменшуються сили. І тоді в наступ ідуть хвороботворні бактерії і віруси. Починається

Page 277: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 277

захворювання. Якщо до організму потрапляє вірус імунодефіциту людини (ВІЛ — дуже поганий і страшний вірус), він поступово вби-ває всіх гномиків-силачів. І людський організм залишається без їх захисту. За таких умов людина стає беззахисною перед дією будь-яких збудників захворювань і відразу захворює.

Страшна небезпека СНІДу (синдром набутого імунодефіциту) по-лягає в тому, що кінцевим результатом цієї хвороби є смерть.

13 млн дітей у світі стали сиротами через СНІД, 8500 дітей і мо-лодих людей щорічно заражаються вірусом ВІЛ, який викликає цю хворобу. Ліків проти СНІДу поки що немає, тому виняткове значен-ня мають запобіжні заходи. Збудник СНІДу може потрапити до ор-ганізму дитини з молоком матері у тому разі, якщо ця хвороба є у ко-гось з батьків, а також через шприці та інші медичні інструменти, не піддані стерилізації. Профілактикою проти зараження дітей ВІЛ є використання разових шприців та обов’язкова стерилізація медич-них інструментів.

Запам’ятай!Ти не заразишся СНІДом, якщо:• будеш гратися з дитиною, яка заражена на ВІЛ;• будеш купатися з нею у басейні;• потиснеш їй руку;• будеш сидіти з нею за однією партою.

2.�Фізкультхвилинка

Ми з-за парт мерщій встаєм,Лінькам волі не даєм. Руки вгору, руки вниз, На сусіда подивись.Руки вгору, руки в боки І зроби чотири кроки. Думки наші прилетіли, Ми за парти тихо сіли.

3.�Бесіда— Що роблять в організмі гномики-силачі?— Як діє збудник СНІДу (ВІЛ — поганий вірус)?— У чому полягає профілактика СНІДу? — ВІЛ і СНІД — це різні речі: ВІЛ — інфекція, СНІД — стан або

хвороба.СНІД може з’явитися тільки в разі зараження ВІЛ-інфекцією. — Як розшифровується скорочення ВІЛ?«В» — вірус«І» — імунодефіциту«Л» — людини

Page 278: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

278� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— «Вірус» (збудник захворювань), «імунодефіциту» (відсут-ність захисної реакції системи організму, яка забезпечує захист від мікроорганізмів, що спричинюють хворобу), «людини» (цей вірус є тільки у людини).

— Як слід ставитись до ВІЛ-інфікованих і хворих на СНІД лю-дей?

— Якби у вашому класі була ВІЛ-інфікована дитина, ви спілку-валися б із нею? Як?

4.�Підсумок�уроку— Як бактерії потрапляють усередину організму? — Як віруси потрапляють усередину організму?— Які правила ви запам’ятали на уроці?— Що відбувається, коли ви користуєтесь чужими речами: ка-

пелюхом, чашкою?— Чи можна користуватися чужими книгами, іграшками та

олівцями?— Як убезпечити себе від ВІЛ?

Урок�12

Тема.�Вплив куріння й алкоголю на здоров’я дитиниМета:�поглибити уявлення учнів про шкідливий вплив курін-

ня й алкоголю на здоров’я дитини; вчити чинити опір тискові у разі пропозиції закурити, випити алкогольний напій; виробляти нега-тивне ставлення до паління, вживання алкогольних напоїв; вихо-вувати самостійність, наполегливість, рішучість.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя— Найбільше шкодять здоров’ю людей (викликають тяжкі за-

хворювання) паління, вживання алкогольних напоїв та наркотиків. Від паління потерпають дихальна та серцево-судинна системи: лю-дина починає важко дихати, кашляти, у частини курців віднімають-ся ноги. Вживання алкоголю страшне тим, що людина стає залеж-ною від нього. Вона вже не може утриматися, щоб не пити, і посту-пово перетворюється на звичайного алкоголіка, який занапащає не тільки власне життя, але й життя своїх рідних.

Якщо для дорослих алкоголь у малих дозах нешкідливий, то для дитини це — отрута.

Page 279: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 279

Часто діти споживають алкоголь, курять сигарети, щоб виділи-тися серед однолітків, здаватися старшими. Це поганий спосіб при-вернути до себе увагу. Інтерес до таких дітей швидко згасає.

Якщо ваші друзі палять, допоможіть їм позбутися цієї шкід-ливої звички. Це принесе користь не тільки їхньому, а й вашому здоров’ю.

Це корисно знати!• Повітря, яке ви вдихаєте, перебуваючи поблизу курців, міс-

тить стільки шкідливих речовин, якби ви самі викурили 2 цигарки на день.

• У тих, хто викурює 10 цигарок на день, на 50 % підвищуєть-ся ризик померти від інфаркту серця і раку легень.

• Із 3000 дітей, що палять, 1000 помирає від хвороб, пов’язаних із курінням.

• Одна крапля нікотину вбиває коня.• Якщо змочити нікотином кінчик скляної палички і доторкну-

тися нею до дзьоба горобця, він загине.• Крапля нікотину спричиняє загибель усіх рибок в акваріумі.

Цікаво знати!Вченими був проведений такий експеримент: у трьох годівничках

годували п’ять крільчих. Крільчихи їли з кожної годівнички окре-мо. У першу годівничку насипали цукор, у другу — налили молоко, у третю — вино. З першої годівнички їла одна крільчиха, з другої — теж одна, а біля третьої була бійка. Крільчихам сподобалося вино, вони хотіли пити з третьої годівнички. Від задоволення вони вереща-ли, кусали одна одну. Через деякий час у всіх крільчих народилися маленькі кроленята. У тих, які пили вино з третьої годівнички, на-родилися мертві, спотворені кроленята без вушок і без лапок.

2.�Фізкультхвилинка

Ходить качка по двору, Закликає дітвору: — Встаньте швидко по порядку,Розпочнем мерщій зарядку. Покрутили головою, Стали всі, немов до бою, Крила в боки розвели Й полетіли, попливли. Ліва, права, ліва, права, Роблять ніжки наші вправи. Не лінуйтесь, присідайте, Ви здоров’ячко зміцняйте, Щоб хвороби оминали, Смутку й заздрості не знали.

Page 280: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

280� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�робота�в�зошиті�(С.�24)1) № 1. Розгляньте малюнок. Розкажіть, як алкоголь і цигарки

руйнують здоров’я дитини. Чим небезпечні ці шкідливі звички?

2) № 2. Тест «Так чи ні?»Тютюн, алкоголь, наркотики:

приносять користь для здоров’я; руйнують організм і нівечать життя; роблять тебе дорослим.

4.�робота�в�групахВчитель пропонує дітям об’єднатися в групи за принципом «Фрук-

товий салат» (ківі, апельсин, яблучко, банан, курага, родзинка). Групам роздаються записані на аркушах тексти.1) Максим вважає, що паління негативно впливає на дихальну та

серцево-судинну системи. Тютюновий дим уражає бронхи і легені. Курці, як правило, кашляють. У декого з них віднімаються ноги, їм важко ходити («ноги курця»).

2) Оксана говорить, що їй подобається, коли дівчина чи жінка палять. Цим вони нібито стверджують свою самовпевненість і не-залежність.

3) Шкільний лікар пояснив, що діти, які палять, погано ростуть, мають обличчя сірого кольору.

Завдання: сформувати думку, висловлену в текстах. Аргумен-товано ствердити або заперечити її.

5.�Підсумок�уроку— У чому полягає шкідливість куріння й алкоголю на здоров’я

дитини?— Як ви будете чинити опір тискові у разі пропозиції закурити,

випити алкогольний напій?— Яким є ваше власне ставлення до паління, вживання алко-

гольних напоїв?

Page 281: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 281

Урок�13

Тема.�Твоя домівкаМета:�формувати уявлення учнів про домівку як рідне гніздо;

виховувати дбайливе ставлення до свого дому, бажання піклувати-ся про нього.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�учителя— Кожен має рідний дім. Кожен обирає для себе зручне і краси-

ве житло. Здавна відомо, що оселя має велике значення для здоро-вого щасливого життя. Кожен повинен турбуватися про неї. Саме про це ми й поговоримо на сьогоднішньому уроці.

2.�робота�за�підручником�1) Читання тексту (С. 39).— Як довести, що кожна родина має свою історію?— Чому кажуть, що вдома і стіни допомагають?— Розгляньте малюнки. Що на них зображено? Складіть від-

повідні речення.— Згадайте, як ви повернулися додому після літнього відпочин-

ку. Що вам видалося незвичним?— За ким і за чим ви найбільше сумували?— Чим можуть допомогти чергові у під’їздах міських будинків

(С. 40)? Часто чергові добре знають усіх, хто тут живе. Вони можуть захистити дітей від домагань незнайомців, за необхідності надати першу допомогу, прихистити дитину, якщо вона загубила ключі чи вдома нікого немає. Їм можна залишити записку про своє міс-цеперебування, якщо немає іншої можливості повідомити батьків, що ви пішли до друга чи до бібліотеки. Чергові можуть викликати міліцію, пожежну чи швидку допомогу.

— Чи знайомі ви із черговими, які працюють у вашому під’їзді?— Чи зверталися ви до них по допомогу?— Як облаштовують подвір’я у селі чи селищі? — Що збудовано на господарчому дворі? — Розгляньте малюнки на с. 40. Як облаштоване подвір’я?

Складіть речення за малюнками.— Чи є у вас вдома турнік?— Як би ви облаштували своє подвір’я для занять гімнастични-

ми вправами?— Які вправи, що розвивають силу, гнучкість, вправність, вам

відомі?

Page 282: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

282� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�Фізкультхвилинка

Ми берізки і кленці,В нас тоненькі стовбурці.Ми в стрункі стаєм рядки,Випрямляємо гілки.Ледь зіп’явшись з корінців,Дістаєм до промінців.Наші ручки-пагінціХиляться на вітерціВправо, вліво. І весь садНахиливсь вперед-назад.

4.�Творча�вправа�«Я�говорю�від�імені�під’їзду»Запропонуйте учням уявити себе складовими під’їзду (двері, вік-

но, сходинки стіни тощо) і розповісти про їх життя тоді, коли про них піклуються, і тоді, коли їх не бережуть, коли пишуть на стінах, малюють у ліфтах і т. ін.

Під час обговорення доцільно з’ясувати:— Наскільки легко було розповідати про життя під’їзду? Які

з’явилися думки, ідеї, почуття, бажання?Висновок: кожен повинен дбайливо ставитися до своєї оселі,

піклуватися про неї.

5.�робота�в�зошиті�(С.�22–23)1) № 1. Розгляньте малюнки. Що на них зображено? Складіть

за ними речення.— Розкажіть, як можна зміцнити своє здоров’я у місті. А в сіль-

ській місцевості? Доповніть малюнки власними прикладами.

Page 283: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 283

2) № 2. Тест.Зафарбуйте правильну відповідь.Які звички є корисними для здоров’я?

Уранці ми всі разом робимо зарядку. Увечері ми всі допізна дивимося телевізор. Ми їмо багато овочів та фруктів. Щодня ми їмо дуже багато печива, цукерок, тістечок. Усю хатню роботу виконує мама. Кожний член нашої сім’ї має домашні обов’язки, Усю роботу по дому ми розподіляємо між собою. Мої батьки курять. Мої батьки займаються спортом.

3) № 4. Поясніть прислів’я.• Батькова хата усім багата.• Місто — для багатства, село — для здоров’я.— Які ще прислів’я про рідну домівку вам відомі?

6.�Підсумок�уроку— Опишіть свої домівки.— Якою ви хотіли би бачити свою оселю?— Що ви робите для цього?— Що кожен може зробити для підтримання порядку у своїй

оселі?— Що можна зробити для своєї оселі, під’їзду, вулиці?— Для чого це потрібно? Як це впливає на наше здоров’я?— Чому людина завжди сумує за рідною домівкою?

Page 284: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

284� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�14�

Тема.�Права дитини на здоров’я в сім’ї та суспільствіМета:�розширити уявлення учнів про основні права дитини в сім’ї

та суспільстві; викликати в учнів бажання знати свої права; сприя-ти розумінню учнями важливості прав дитини для розвитку особис-тості; розвивати самостійність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Права дитини».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Що потрібно для того, аби дитина виросла? (Їсти, гра-

тися, займатися фізкультурою, вчитися, спілкуватися, дотриму-ватися здорового способу життя тощо)

— На все, про що ви зараз сказали, ви маєте право.Як ви розумієте значення слова право? (Необхідне правило; те,

що можна робити)— Право — надана законами держави можливість здійснювати

певну діяльність.У кожної людини є свої права, які захищаються законами дер-

жави і міжнародними законами. У кожної дитини також є права, і вони також захищаються державним законом, а ще міжнародним законом — Конвенцією ООН про права дитини. Держави, які прий-няли (ратифікували) Конвенцію, погоджуються, що на їх території діти мають права, окреслені цим законом. Україна прийняла даний закон. (Вчитель демонструє плакат «Конвенція прав дитини» і пе-рераховує основні права дитини.)

2.�робота�за�підручником�(С.�41–42)Читання тексту.— Хто вас захищає?— Як називається Основний Закон країни?— Які права ви маєте за Конституцією?— Розгляньте малюнки підручника. — Які права дитини затверджені Організацією Об’єднаних На-

цій? Укладіть відповідні речення.Висновок: права дітей захищає держава. Якщо ви відчуваєте пев-

ні утиски з боку старших чи однолітків, звертайтеся по допомогу до старших друзів, учителів, до міліції або соціальної служби.

— Розкажіть про права, які допомагають вам зберегти й зміц-нити здоров’я.

Page 285: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 285

У ч и т е л ь. Для того щоб зберегти право, наприклад право на на-вчання, дітям потрібно дотримуватись певних обов’язків.

— Які учнівські обов’язки ви знаєте? (Доцільно записувати від-повіді на дошці або на плакаті. Увага учнів звертається на те (і це позначається стрілочками), що обов’язки пов’язані з правами.)

— Оскільки право навчатися є не тільки в одного учня, а й у його однокласників, то ваш обов’язок — не порушувати їх права, тобто не заважати їм слухати і вчитися на уроці. У вчителя є право пра-цювати — навчати всіх дітей у класі, тому ніхто не повинен пору-шувати право вчителя, а обов’язок учня — не заважати вчителеві проводити урок.

— Які ще обов’язки є в дитини? Вчитель разом із дітьми створює плакат «Мої обов’язки», куди

записує основні обов’язки дітей (вчитися, піклуватися про здоров’я, любити батьків, виконувати правила, встановлені в школі, тощо).

Важливо підвести учнів до висновку, що в дитини є право на здоров’я, на любов батьків, отже, є й обов’язок піклуватися про своє здоров’я, турбуватися про батьків і т. ін.

Висновок: права й обов’язки будь-якої людини, будь-якої дити-ни взаємопов’язані і дуже важливі; життя буде гармонійним і спра-ведливим за умови, якщо кожна людина дотримуватиметься своїх прав і не забуватиме про свої обов’язки як гарантію дотримання прав інших.

3.�Фізкультхвилинка

Раз, два, три, чотири — У лісок ми ходили,Зайця сірого зустріли.Зайчик прудко так стрибає,Пташка весело літає,Швидко лис десь пробіжить,Їжачок в кущах сидить.Посиділи і ми трішки,Щоб спочили руки, ніжки. Всі веселі, от чудово!У лісок підемо знову.

4.�робота�в�зошиті�(С.�25–26)1) № 1. Вивчення вірша.— Назвіть права дитини, про які йдеться у вірші.

І дівчатко, і хлоп’яМають право на ім’я.Ти — Надійка, я — Василь.А оцей малюк — Максим.

Page 286: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

286� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Мають Дмитрик і ОленкаЩе й по батькові ім’я.«Я — Дмитро Ілліч Орленко!» —Каже впевнено хлоп’я.І дівчатко, і хлопчина,І великі, і маліМають власну Батьківщину,Найріднішу на землі.Мають право називатиУкраїну словом МАТи,Бо вона дітей завждиОборонить від біди.

(І. Жиленко)

2) № 2. Напишіть, які права дитини, затверджені ООН, вам відомі. Які з цих прав допомагають збереженню й зміцненню здоров’я?

— Якби ви складали перелік прав дитини, що б ви до нього вклю-чили?

3) Розгляньте малюнок на с. 26. Згадайте казку А. Ліндгрен «Ма-люк і Карлсон, що живе на даху».

— Який персонаж казки викликає співчуття і чому? — Хто гнітить Малюка? — Як ви ставитесь до слів фрекен Бок: «Нічого-нічого, — сказала

фрекен Бок, — у мене і діти і собаки швидко стають шовковими».— Яке ім’я придумав Малюк для фрекен Бок?— Хто в цій історії виступає захисником прав Малюка?

4) № 4. Обведіть номери правил, яких ви дотримуєтесь, зеленим олівцем, яких не дотримуєтесь — червоним.

1) Готовий допомогти товаришеві.2) Не ображаю менших.3) Мирно граюся з друзями.4) Поважаю працю чергових.5) Завжди вітаюся з товаришами.

Page 287: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 287

6) Не гніваюся, коли програю у грі.7) Чемно розмовляю з однокласниками.

5.�Підсумок�уроку— Які права мають діти? — У яких документах записані ці права?— Що означають слова «Ти — не один!»?— До кого діти можуть звернутися по допомогу?— Які ваші права порушуються в родині, в школі?— Хто вам може допомогти мати рівні з іншими права?— Які права та обов’язки має школяр?— Розкажіть про свої права, які допомагають зміцнити й збере-

гти здоров’я.

Урок�15�

Тема.�Безпека вдома. Тимчасове вимкнення електричного світлаМета:�розширити уявлення учнів про безпеку і небезпеку; фор-

мувати вміння та навички, які допоможуть уникнути небезпечних ситуацій вдома під час відсутності батьків; вчити орієнтуватися у тем ряві; виховувати сміливість, самостійність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Сам удома».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Напевне вам доводилося залишатися в квартирі без

електрики. Звичайно, за таких обставин виникають певні незручнос-ті. Їх треба вміти уникати. Сьогодні на уроці ми вчитимось цього.

2.�робота�за�підручником�(С.�54)Читання тексту.— Які незручності відчуваються, коли вимикають електричне

світло? — Як же їх уникнути?— Що означає орієнтуватися в темряві?— Як досягти вміння орієнтуватися в темряві? — Розгляньте малюнок підручника.— Розкажіть, як можна потренуватися в обстеженні оселі із за-

плющеними очима. — Хто вам допоможе вивчити власне помешкання?

Page 288: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

288� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Що робити, якщо ви залишилася удома наодинці і раптом вимкнули світло?

— Яким же джерелом світла скористатися? — Чому користуватися сірниками, свічками, гасовою лампою ви

можете лише з дозволу дорослих та в їх присутності?— Розгляньте нижченаведені малюнки.— Назвіть джерела відкритого вогню.— Поміркуйте, чому вам не можна користуватися джерелами

відкритого вогню.— Розгляньте сюжетні малюнки.— Хто з дітей наражається на небезпеку? Чому? Дайте їм ко-

рисні поради.

3.�Фізкультхвилинка

Поросятко зранку встало, потягнулось,В різні боки повернулось, Потім весело всміхнулось. Кругом себе обернулось,Та й побігло до води.— Хрю, хрю, хрю!Хрю, хрю, хрю! Я купатися люблю!

4.�робота�в�зошиті�(С.�27)1) № 1. Розгляньте малюнки. Що спільного між цими групами

предметів?

— Запам’ятайте правила користування джерелами відкрито-го вогню.

• Не встановлюй свічки і гасові лампи біля предметів, які мо-жуть загорітися.

• Не заправляй гасові лампи бензином.• Не став свічки у скляні посудини.• Не залишай відкритий вогонь без нагляду.• Будь обережним, щоб не спалахнули одяг і волосся.

Page 289: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 289

2) № 2. Тест «Так чи ні?»Якщо погасло світло і ти залишився вдома наодинці, потрібно:

почати кликати дорослих; хвилину зачекати, щоб твої очі звикли до темряви: відшукати сірники і запалити папір; знайти ліхтарик або акумуляторну лампу.

3) № 3. Відгадайте загадки.

• Паличка-черкалочка,Головою черкне — вогонь спалахне. (Сірник)

• Що за гість, що сам себе їсть? (Вогонь)

5.�Підсумок�уроку— Чи часто вам доводилося залишатися в оселі без електрики? — Чому треба вміти орієнтуватись у темряві?— Які правила користування джерелами відкритого вогню ви

запам’ятали?— Чому не можна встановлювати свічки й гасові лампи біля пред-

метів, які можуть загорітися?— Чому не можна заправляти гасові лампи бензином?— Чому не можна ставити свічки у скляні посудини?— Чому не можна залишати відкритий вогонь без нагляду?— Якими будуть ваші дії, якщо у квартирі раптом погасне світло?

Урок�16

Тема.�Безпечна електрикаМета:�розширити уявлення учнів про електричні прилади й елек-

тричний струм; спонукати учнів до виконання правил безпечного користування електроприладами; виховувати обережність, форму-вати вміння чинити розсудливо.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Побутова техніка. Інструмен-ти», «Сам удома».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Різноманітні побутові електроприлади полегшу-

ють людині життя. Це наші помічники. Але в разі порушення пра-вил техніки безпеки вони перетворюються на грізних ворогів. Саме

Page 290: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

290� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

правил безпечного поводження з електроприладами ми сьогодні й будемо навчатися.

2.�робота�за�підручником�(С.�56–58)Читання тексту.— Згадайте, за допомогою чого працюють електричні прилади.— Коли електричний струм небезпечний для людини?Пригадайте правила користування електричними приладами,

які ви вивчили у 2-му класі.Правило 1. Вмикай і вимикай прилади сухими руками за допо-

могою вимикача.Правило 2. Не тягни за електричний шнур.Правило 3. Не торкайся оголених проводів і не підходь до них. Правило 4. Не лізь до розетки, а тим більше не засовуй в неї сто-

ронні предмети.Правило 5. Користуйся електричними приладами лише з до-

зволу дорослих.Правило 6. Небажано вмикати декілька електроприладів одно-

часно.Правило 7. Не залишай електроприлади без догляду.Правило 8. Ізоляція не повинна бути пошкодженою.— Якими електричними приладами ви користуєтесь самостійно? — Як потрібно користуватися електричними приладами?— Що станеться, якщо залишити без нагляду праску, електрич-

ну плитку, телевізор?— До чого може призвести порушення правил користування

електричними приладами?— Через що може статися коротке замикання?— Де може виникнути пошкодження ізоляційного матеріалу?— Розгляньте малюнок на с. 56. Укладіть за ним речення.— Чому не можна порушувати правила користування електро-

приладами?— Що слід робити, перш ніж увімкнути електричний прилад?— Як переконатися, що він справний?— До чого може призвести коротке замикання?— Розгляньте малюнок у підручнику. Як вважаєте, чому стало-

ся пошкодження пилососа?— Чим це небезпечно?— Розгляньте малюнок на с. 57. — Що може статися, якщо одночасно ввімкнено багато елект-

ричних приладів або ж в одну розетку ввімкнено кілька електрич-них приладів?

— Яка небезпека може виникнути за цих обставин?

Page 291: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 291

— Чому не можна користуватися електричними приладами без дозволу дорослих?

— Що необхідно робити, якщо ви вдома відчули запах диму, по-бачили іскри, полум’я?

— Якщо ж удома нікого немає, за яким номером необхідно не-гайно телефонувати?

— Чому не можна лякатися й панікувати?— Чому в жодному разі не можна гасити електричні прилади

водою?— Розгляньте малюнки на с. 58. Укладіть за ними гасла.— Чому не можна торкатися обірваних проводів?— Чому не можна вставляти у розетку цвяхи та інші металеві

предмети?— Чому не можна торкатися того, хто перебуває під дією елек-

тричного струму?— Як надати допомогу ураженому електричним струмом?— Чому за цих обставин необхідно відключити електрику в по-

мешканні?— Чому потрібно стати на гумовий килимок, або дерев’яну до-

щечку, або навіть на книжку? — Чому відводити провід від постраждалого необхідно сухим

дерев’яним або пластмасовим предметом?— Розгляньте малюнки та запам’ятайте, як слід допомагати ура-

женому електричним струмом. Укладіть правила.

3.�Фізкультхвилинка

— Що ж, мабуть, настав вже часТрохи відпочити,Хочу на фізкультхвилинкуВсіх вас запросити.Раз — підняли руки вгору.Два — схилились всі додолу.Руки в боки!Повернулись, нахилилисьІ вправо і вліво —Щоб нічого не боліло.Раз, два, три, чотири!Набираємося сили.Нахиліться, поверніться,До товариша всміхніться.

4.�робота�в�зошиті�(С.�28–29)1) № 1. Розгляньте малюнки. За малюнками сформулюйте від-

повідні правила.

Page 292: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

292� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 3. Розгляньте малюнки. Розфарбуйте предмети, якими можна скористатися, щоб допомогти постраждалому від уражен-ня струмом, зеленим кольором, а ті, якими не можна, — червоним. (Металева трубка, дерев’яне весло, мотузка, палка, швабра, пара-солька, лінійка.)

3) Тест «Так чи ні?»— Якщо ти відчув запах диму або горілого, побачив іскри та не-

велике полум’я, треба: терміново сказати про це батькам чи сусідам; залити полум’я водою; накрити ганчіркою.

— Якщо загорівся електроприлад, необхідно: залити його водою; вийняти шнур із розетки, обмотавши руку ганчіркою; накрити електропривод ковдрою; відрізати шнур ножем; покликати дорослих.

— Побачивши на вулиці обірваний електропровід, ти: підійдеш ближче; негайно повідомиш дорослих; скажеш друзям.

— Поблизу електрощитової та ліній електропередач можна: гратися; торкатися опор;

Page 293: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 293

прив’язувати корів; немає жодної правильної відповіді.

— Якщо вмикати одночасно велику кількість електроприладів у розетку:

вони можуть згоріти; перегріється провід; нічого страшного не трапиться.

— Користуючись праскою, ти ставиш її: на керамічну підставку: підошвою на стіл.

5.�Підсумок�уроку— Якими електричними приладами ви користуєтесь самостійно?— Яких правил при цьому ви дотримуєтесь?— Коли може статися коротке замикання в електричній мережі?

пошкодження електроприладів?— Чому не можна гасити електричні прилади водою?— Які правила безпечної поведінки з електричним струмом вам

відомі? — Чому їх треба дотримуватись?— Як надати допомогу ураженому електричним струмом?

Урок�17�

Тема.�Практична робота: проект «Ми бережемо електроенер-гію!»

Мета:�ознайомити школярів із заходами щодо енергозбережен-ня, дати корисні поради; формувати у дітей світогляд дбайливого гос-подаря своєї країни; розвивати зацікавленість учнів до проведення заходів енергозбереження; виховувати відповідальність.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�учителяУ ч и т е л ь. Сьогодні ми поведемо розмову про всім відоме: про

бережливість, про економію електроенергії, тепла — про енергозбе-реження. Щоб розібратися з цією досить непростою і суперечливою проблемою, проведемо прес-конференцію. Представляю вам групу вчених, інженерів, кореспондентів, художників, експертів.

Page 294: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

294� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�Прес-конференція«К о р е с п о н д е н т». Із чого виникла проблема економії енерго-

ресурсів — тепла й електричної енергії? Адже зараз добувають так багато нафти, вугілля, газу, побудована велика кількість елект-ростанцій, у тому числі атомних, тобто постійно зростає виробниц-тво енергії.

«І н ж е н е р». Простота і доступність електроенергії породила у багатьох людей уявлення про невичерпаність енергетичних ре-сурсів.

«В ч е н и й». Людство багато років добуває із надр землі мільяр-ди тонн енергоресурсів. Енергія — показник життєвого рівня сучас-ної людини. І цей показник включає, зокрема, обігрів житла, кон-диціювання, приготування їжі, виробництво промислових товарів і продуктів харчування.

Весь час проводяться серйозні дослідження енергетичних за-пасів, пошук більш ефективних і більш економічних енергоносіїв. В результаті такої роботи вчені дійшли висновку, що існуючих за-пасів вистачить не на багато років. У майбутньому, можливо, основ-на частина наших енерговитрат ляже на альтернативні види енер-гії: енергію Сонця, енергію вітру, підземну (геотермальну) енергію тощо. А сьогодні одним із заходів енергозбереження стало введен-ня в нашій країні літнього та зимового часу. У результаті цього за-ходу всього за один сезон економиться майже 500 тисяч кіловат-го-дин електроенергії.

«Е к с п е р т». Людство має забезпечити себе енергією на май-бутнє. Тому піклування про економію енергоресурсів — одна з го-ловних проблем.

«К о р е с п о н д е н т». Ми іноді чуємо від дорослих, що наш дім дірявий. Чому так говорять?

«І н ж е н е р». Говорять, що дім дірявий, бо йде витікання теп-ла із квартири.

Попри те, що будівельники отримують не досить якісні деталі — панелі, віконні рами, вони до цього додають ще й свої огріхи: пога-но замазують стики, іноді перекошують вікна. Тож виходить буди-нок, який ми називаємо дірявим.

У сучасних будинках — подвійні рами вікон, під покрівлею є тепло-вий демпфер — повітряний простір, у під’їзді — подвійні тамбури.

«В ч е н и й». Якщо розглянути тепловий баланс житла, стане зрозуміло, що більша частина теплової енергії опалювальної систе-ми йде на те, щоб перекрити збитки тепла. А вони у квартирі з цен-тральним опаленням і водопостачанням такі:

• збитки через неутеплені вікна — 20 %,

Page 295: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 295

• через неутеплені вхідні двері — 12 %,• через незачинені двері і розбите скло на сходовій клітці —

70 %.Підраховано, що тільки через неущільнені балконні двері тепла

вивітрюється стільки, скільки вивітрювалося б через дірку у стіні діаметром 20 см.

«І н ж е н е р». Замість проведення робіт з утеплення приміщень деякі мешканці для створення у домах комфортної температури до-датково до системи центрального опалення застосовують електро-опалювальні прилади (комини, радіатори, конвектори). Все це викли-кає нові витрати електроенергії, у яких часто немає потреби, якщо своєчасно підготувати вікна та двері до зими.

«Е к с п е р т». Більша частина теплової енергії йде на те, щоб пе-рекрити збитки тепла. Бережіть тепло!

«К о р е с п о н д е н т». А економія води! Багато хто вважає, що це інша проблема, яка не стосується електроенергії.

«І н ж е н е р». Це неправильна точка зору. Коли ми економимо воду, ми економимо електроенергію. Адже вода не сама приходить у наші багатоповерхові будинки. Потужні насоси, які приводяться у рух електричними моторами, піднімають воду на потрібну висоту.

« Е к с п е р т ». Бережіть воду — збережете електроенергію.

Фізкультхвилинка

Що ж, мабуть, настав вже часТрохи відпочити,Хочу на фізкультхвилинкуВсіх вас запросити.Раз — підняли руки вгору.Два — схилились всі додолу.Руки в боки!Повернулись, нахилилисьІ вправо і вліво —Щоб нічого не боліло.Раз, два, три, чотири!Набираємося сили.Нахиліться, поверніться,До товариша всміхніться.

«К о р е с п о н д е н т». Сьогодні більшість людей живе в окре-мих квартирах. Ми купуємо красиві люстри на 8–10 лампочок, су-часні пральні машини, пилососи, кондиціонери, фени, міксери, комп’ютери, музичні центри тощо. Чимало сімей використовують по два телевізори, два холодильники, мікрохвильову піч. Чи не вва-жаєте ви, що таке різке збільшення споживання електроенергії в побуті — одна з причин проблеми, що обговорюється?

Page 296: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

296� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

«В ч е н и й». Дійсно, скільки енергії витрачається на забезпе-чення роботи радіотелевізійної та іншої апаратури, яка працює од-ночасно у декількох кімнатах квартири! У приміщеннях, де нікого немає, горять електролампи, без потреби працюють конфорки елек-троплит, світяться екрани телевізорів. А горіння лампочки потуж-ністю 40 Вт без потреби протягом доби дорівнює витратам електро-енергії, достатньої для випікання 20 кг хліба, виробництва 10 кг це-мента, виготовлення двох пар взуття.

«І н ж е н е р». На побутові потреби використовується більша част-ка електроенергії, газу, тепла, води. Електрифікація дозволила знач-но скоротити час на ведення домашнього господарства, покращити умови праці у побуті.

Бережливе використання енергоносіїв — обов’язок кожного. Поступово бережливість стане потребою.

«Е к с п е р т». Бережливе використання енергоресурсів — обов’язок кожного.

Робота з прислів’ями• Як про тепло дбаєш, так і маєш.• Тепло маємо — не дбаємо, а втративши — плачемо.• Хто добрих порад не слухає, той потім і на пальці дмухає, та

пізно!

Виготовлення плакатівУ ч и т е л ь. Наші художники намалюють плакати за вашими

пропозиціями.

Приклади плакатів:• Бережливо використовувати тепло й енергію — значить еко-

номити працю мільйонів людей.• Коли вимикаєш лампочку, яка даремно горить, ти одночасно

запалюєш вогонь, але тільки в потрібному місці.• Навіть якщо виходиш із кімнати на декілька хвилин, вими-

кай світло.

У ч и т е л ь

На землі, у домі вселюдському —Протиріч і негараздів тьма.Будьте, люди, бережливі в ньому!І тоді достатньо буде всім тепла!

3.�Підсумок�уроку— Чому виникла проблема економії енергоресурсів — тепла

й електричної енергії?— Як у ваших сім’ях бережуть електроенергію?

Page 297: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 297

— Чому говорять: «Бережи воду — збережеш електроенергію»?— Чому бережливе використання енергоресурсів є обов’язком

кожного?

Урок�18�

Тема.�Небезпека від вогню. Що таке евакуаціяМета:�розширити уявлення учнів про причини виникнення по-

жежі; вчити передбачати наслідки своїх дій; спонукати учнів до ви-конання правил протипожежної безпеки, евакуації з приміщення; виховувати відповідальність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Дітям про вогонь», «Поведінка під час виникнення пожеж».

Хід уроку

1.�Відгадування�загадок

• Без крил, без рук, без ніг, А вгору піднімається. (Дим)

• З язиком, а не лає,Без зубів, а кусає. (Вогонь)

У ч и т е л ь. Всі ви знаєте, що вогонь може бути добрим і злим. Коли ж вогонь буває небезпечним?

2.�робота�за�підручником�(С.�60–63)1) Читання тексту на с. 60.— Чому не можна пустувати з вогнем?— Розгляньте малюнки на с. 60. — Що може бути причиною пожежі?— Назвіть правила безпечної поведінки під час пожежі.— Чому за таких обставин у жодному разі не можна панікувати?

2) Розгляньте верхні малюнки на с. 61. — Що слід робити, якщо загорілася якась невелика річ? — Що слід робити, якщо полум’я не подолаєш? Що необхідно

повідомити пожежникам?— До кого, крім пожежників, ви можете звернутися по допо-

могу?— Чому необхідно намагатися вибратися з приміщення?

3) Розгляньте нижні малюнки на с. 61. — Що слід робити, якщо вам не вдається погасити полум’я?

Page 298: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

298� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Що потрібно робити, щоб полум’я не поширювалося?— Чому біля виходу з кімнати треба вилити на підлогу воду?— Що треба робити, щоб не отруїтися чадним газом?— Чому треба дихати через зволожений рушничок, серветку,

футболку?

4) Розгляньте верхні малюнки на с. 62. — Що треба робити, якщо на комусь загорівся одяг?— Чим треба збивати полум’я?— Як потрібно діяти, коли приїдуть пожежники?— Чому, коли приїдуть пожежники, треба робити все за їхнім

наказом?— Чому говорять, що пожежники — «майстри своєї справи»?

5) Розгляньте нижні малюнки на с. 62. — Що необхідно робити, якщо ви мешкаєте у приватному будин-

ку і його охопило полум’ям?— Чому слід накритися з головою мокрим простирадлом чи руш-

ником й утікати з будинку через вікна чи двері?

6) Розгляньте малюнки на с. 63. Складіть за ними речення.— Що означає слово евакуація?— Коли евакуюють людей з приміщення?— Щоб вміти евакуюватися зі свого помешкання, разом з бать-

ками складіть план свого помешкання. Позначте на ньому шлях до виходу зі своєї оселі під час пожежі. Пройдіть його разом з батька-ми, а потім — самостійно.

3.�ФізкультхвилинкаЩоб здоровим буть нівроку —Треба рано встати,На зарядку шикуватисьІ не лінуватись.Руки вгору, ноги ширше, На носочки піднімись. Під рахунок ти швиденько В різні боки нахились.Раз, два, три! Присіли, встали, Якнайвище пострибали!Біг на місці починай! Веселіш! Не відставай! Вийшла пауза мала — До роботи нам пора.

4.�робота�в�зошиті�(С.�30)1) № 1. Що належить до горючих матеріалів? Підкресліть. Сталь, папір, вата, пісок, вугілля, бензин, скло, дерево.

Page 299: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 299

2) № 2. Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. Яких по-милок припускаються герої мультфільмів? Дайте їм корисні поради.

Що ви робитимете, якщо у під’їзді побачите дим?

3) № 3. Поясніть вирази.• Грати з вогнем. • Догратися з вогнем. • Боятися як вогню.

5.�Підсумок�уроку— Які правила протипожежної безпеки вам відомі? — Чим небезпечне порушення цих правил?— Що необхідно робити, щоб не «допомогти» спалахнути по-

жежі? — Чому іскри бенгальського вогню можуть бути причиною по-

жежі?— Чому саморобні обігрівальні прилади можуть бути причиною

пожежі?— Чому одяг, що сушиться біля ввімкнених електричних чи га-

зових приладів, може бути причиною пожежі?— Чому несправна штепсельна розетка, вилка на електричному

шнурі може бути причиною пожежі?— Коли полум’я можна затоптати ногами?— Коли треба викликати пожежників?— Із якими новими правилами протипожежної безпеки ви озна-

йомилися?— Повправляйтеся їх виконувати під наглядом дорослих.— Згадайте назви книжок, мультфільмів, герої яких приборку-

вали пожежу. Як це їм вдалося?

Page 300: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

300� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�19�

Тема.�Пожежонебезпечні предмети. Вибухонебезпечні предмети. Практична робота: ситуаційна гра «Дії під час пожежі». Практична робота: рольова гра «Викликаємо служби 101, 102, 103, 104»

Мета:�розповісти дітям про небезпечні речовини та предмети, які створюють небезпеку для здоров’я і життя; вчити порядку дій повідомлення відповідним службам (101, 102, 103, 104) про небез-печні ситуації; спонукати учнів до виконання правил протипожеж-ної безпеки; виховувати самостійність, відповідальність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Дітям про вогонь», «Поведінка під час виникнення пожеж».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Всі ви знаєте, що існують горючі матеріали і речо-

вини. Вони можуть спричинити пожежу. Існують також вибухоне-безпечні предмети. Небезпечної поведінки з ними ми й будемо сьо-годні навчатись.

2.�робота�за�підручником�(С.�86–88)1) Читання тексту (С. 86).— Що ви знаєте про пожежонебезпечні предмети?— Чи погоджуєтесь ви з думкою, що сірники, запальничка, прас-

ка і навіть телевізор — пожежонебезпечні предмети?— Розгляньте малюнки на с. 86. Укладіть за ними речення. — Чи правильно чинять діти? Обґрунтуйте свою відповідь.— Що означають цифри 01? (Зараз — 101)— Коли треба викликати пожежників? — Як треба викликати пожежників? — Коли викликаєш пожежників, чітко повідомляй: • своє ім’я та прізвище, • адресу, • номер телефону, • з якої причини сталася пожежа, • що загорілось, • код на дверях у під’їзді, якщо він є.

2) Розгляньте малюнки на с. 87.— Які предмети є вибухонебезпечними?— Чи погоджуєтесь ви з думкою, що аерозольні балончики,

якими ми користуємося в побуті (лак для волосся, засоби від тарга-нів), є вибухонебезпечними?

Page 301: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 301

— Що може статися, якщо порушити правила користування ними?

— Чому на аерозольних балончиках поміщають застережні на-писи?

— Чому треба дотримуватися цих застережень?— Чи можна назвати поведінку дітей, зображених на малюн-

ках, безпечною?— Чим це небезпечно для їхнього здоров’я?

3) Розгляньте інформацію на с. 88.— Які застережні знаки поміщають на небезпечних предметах?— Що вони означають?— Чи можуть вам трапитися вибухонебезпечні предмети, на яких

відсутні застережні написи?— Чому вони залишилися в землі після останньої війни?— Чому інколи важко розпізнати бомби, гранати, міни, патро-

ни, снаряди?— Де на них можна натрапити?— Що слід робити, якщо ви побачили такі предмети?— Чому не можна підходити до них близько, брати їх до рук?— Чому від найменшого дотику до них може статися вибух ве-

личезної сили?Висновок: якщо ви виявили вибухонебезпечний предмет, повідом-

те про цю страшну знахідку дорослих або зателефонуйте до міліції за номером 102.

3.�Складання�правил�поводження�з�пожежонебезпечними�та�вибухонебезпечними�предметами

Важливе правило для дітвори:Оці предмети в руки не бери!

Правило 1. Не грайся аерозольними балончиками.Правило 2. На небезпечних предметах поміщають застережні

знаки. Ознайомтеся з ними!Правило 3. Якщо ти побачив такий предмет, не підходь до нього

близько, не бери його в руки. Від найменшого дотику до нього може статися вибух величезної сили.

Правило 4. Якщо ти виявив вибухонебезпечний предмет, пові-дом про цю страшну знахідку дорослих або зателефонуй до міліції за номером 102.

4.�ФізкультхвилинкаЯк захочу, Так підскочу — Навіть хату перескочу.

Page 302: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

302� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Я по колу стриб та стриб — На одній нозі, як гриб.Ще й на другій — Стрибу, стрибу... Вже мені немає стриму.Вже скачу, Скачу, скачу, — Наскачуся Досхочу.

5.�робота�в�зошиті�(С.�44)1) № 1. Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. Дайте

корисну пораду хлопцям.

2) № 2. Розгляньте малюнки. Яку загрозу життю і здоров’ю ста-новлять ці предмети?

3) № 3. Тест «Так чи ні?»— Якщо по дорозі до школи ти знайдеш невідомий предмет, то:

заховаєш, а йдучи зі школи, забереш; повідомиш дорослих; спробуєш сам розібратися, що це таке.

— Ацетон, розчинники фарб використовуються: для технічних потреб; для будівництва; для забави; як харчовий продукт.

Page 303: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 303

4) № 4. Розгляньте малюнки на с. 31. Що означають ці знаки? Де їх вивішують?

5) № 5. Практична робота «Дії під час пожежі».Прочитайте і дайте оцінку діям дітей. Даша схвильовано кричить у трубку:— Алло, пожежна охорона! Негайно приїздіть сюди. У нас по-

жежа!Сергій набирає номер 101 і швидко говорить у трубку:— Алло, виникла пожежа, вулиця Пермська, будинок 13, квар-

тира 13. Повідомив Адаменко Сергій.Укладіть повідомлення про пожежу у квартирі за обставин, коли

викликаєте пожежну команду.

6.�робота�в�парах.�Укладання�діалогу�між�«потерпілим»�і�«оператором»�служби�101П. Алло! Пожежа! О. Адреса?П. Вулиця Пермська, 13, квартира 3. О. Хто викликає?П. Чеботарьов Олександр Васильович. О. Виїжджаємо.

7.�Підсумок�уроку— Які пожежонебезпечні та вибухонебезпечні предмети вам ві-

домі? — Чому вони так називаються?— Які пожежонебезпечні предмети вам траплялися?— Як треба викликати пожежників? — Які вибухонебезпечні предмети вам траплялися?— Які застережні знаки поміщають на небезпечних предме-

тах?— Чи можуть вам трапитися вибухонебезпечні предмети, на яких

відсутні застережні написи? Які саме?— Що слід робити, якщо ви виявили вибухонебезпечний пред-

мет?— Які правила поводження з пожежонебезпечними та вибухо-

небезпечними предметами ви запам’ятали?

Page 304: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

304� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Якими будуть ваші дії під час пожежі у квартирі? у приват-ному будинку?

— Як ви повідомите про пожежу у квартирі під час виклику по-жежної команди?

Урок�20�

Тема.�Безпека в школі. Правила поведінки в школі. Практична робота: моделювання ситуацій поведінки в школі

Мета:�вчити учнів аргументувати необхідність безпечної поведін-ки в школі для збереження життя й здоров’я, вирішувати конфлікт-ні ситуації мирним шляхом; спонукати школярів до виконання пра-вил безпечної поведінки в школі; виховувати відповідальність за свої вчинки.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Задля збереження життя і здоров’я у школі учням

необхідно знати і дотримуватися правил безпечної поведінки. Саме про них ми сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником— Розгляньте малюнки на с. 64. Складіть за ними речення.— Чи дотримуються учні правил безпечної поведінки на уро-

ках трудового навчання? Якими були б ваші дії? Дайте учням ко-рисні поради.

1) Укладання правил поведінки на уроках трудового навчання.Правило 1. Роботу розпочинай лише з дозволу вчителя.Правило 2. Використовуй інструменти лише за призначенням.Правило 3. У процесі роботи не розмовляй, будь уважним.Правило 4. Під час роботи тримай своє робоче місце в належно-

му порядку, а після роботи акуратно прибери його.— Що може трапитися, якщо учні не дотримуватимуться пра-

вил безпечної поведінки на перервах?— Розгляньте малюнки. Поясніть, хто з учнів поводиться на пе-

рерві чемно, а хто бешкетує.

2) Укладання правил поведінки на перерві.Правило 1. На перервах не бешкетуй, не кричи, розмовляй на-

півголосно.

Page 305: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 305

Правило 2. У коридорах школи рухайся спокійним кроком, без шуму.

Правило 3. Акуратно й уважно користуйся дверима, не став руки у дверні отвори, не бешкетуй, не ляскай дверима.

Правило 4. На сходах не перегинайся через поруччя, дивися собі під ноги, тримайся правої сторони.

Правило 5. Не бігай по сходах, не штовхай тих, що йдуть попе-реду, не смикай дітей за рюкзаки, не став підніжки, не зупиняйся у дверях і проходах.

Правило 6. Не сміти.Правило 7. Не ображай однокласників і не сварися з ними.Правило 8. Грайся з друзями у цікаві ігри, не порушуючи пра-

вил безпечної поведінки.— Чому інколи учні травмуються під час рухливих ігор, спор-

тивних змагань?— Розгляньте малюнки. На яку небезпеку наражаються діти?

3) Укладання правил поведінки на шкільному подвір’ї.Правило 1. Уникай травм під час рухливих ігор і спортивних

змагань. Правило 2. Коли йдеш зі школи додому, іди через ворота. Через

огорожу не лазь.Правило 3. Під час перерви можна відпочити у дворі школи, але

на дерева не лазь.Правило 4. Грай у м’яч тільки в місцях для гри. Не грай біля ві-

кон.Правило 5. На уроках фізкультури не користуйся спортивним

обладнанням без дозволу вчителя. Виконуй правила техніки без-пеки.

Правило 6. Не ходи по газонах, не кидай недогризків, не лузай насіння.

Правило 7. Не бийся, не бешкетуй.Правило 8. Не лізь на дах чи дерева.Правило 9. Не кричи.Правило 10. Не ображай менших, слабших.Правило 11. Грайся з друзями в різні ігри.

4) Укладання правил поведінки у спортивному залі.Правило 1. На уроки фізкультури приходь у спортивній формі.Правило 2. Без дозволу вчителя не вилазь на спортивні знаряддя.Правило 3. Будь уважним, чітко виконуй вказівки вчителя.— Оцініть свою поведінку в школі. У ч и т е л ь. Нерідко до травм призводять ситуації, коли учні

з’ясовують стосунки за допомогою кулаків.

Page 306: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

306� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5) Що таке конфлікт? Це суперечка, яка може призвести і до бійки.

Роздивіться інформацію на с. 66 підручника.— З яких причин між дітьми виникають конфлікти?— Як треба діяти, щоб уникнути конфлікту?— Як необхідно з’ясовувати причину конфлікту?— Як потрібно висловлювати свою незгоду щодо думок іншого?— Чому треба стримувати свої емоції?— З ким треба узгоджувати свої думки?— Чому не потрібно обурюватися, коли програв?— Як слід сприймати поразку?— Як треба оцінювати власні дії та дії інших дітей?— На що треба намагатися перетворити негативну ситуацію?— Яких людей треба уникати?— Чому треба уникати тих, хто нав’язує суперечку чи бійку?

3.�обговорення�ситуацій1) Брати Андрійко і Миколка посварилися за книжку. Андрій-

ко хотів її читати тоді, коли й Миколка.— Як можна було братикам уникнути сварки?

2) Сестрички Богданка й Іринка спокійно домовилися про гру на піаніно.

— Укладіть із сусідом (сусідкою) по парті діалог між Богданкою та Іринкою.

4.�ФізкультхвилинкаРаз, два! Всі присіли, Потім вгору підлетіли. Три! Чотири! Нахилились, Із струмочка гарно вмились. П’ять! Шість! Всі веселі Летимо на каруселі. Сім! Вісім! В поїзд сіли, Ніжками затупотіли. Дев’ять! Десять! Відпочили І за парти дружно сіли.

5.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�67)— Чому в разі виникнення конфлікту у жодному разі не можна

вступати у бійку? Що може трапитися?— Які «сліди» залишає бійка кулаками?— Що може завдати серйозної травми?— Хто зазвичай розпочинає бійку?

Page 307: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 307

— Поясніть власне ставлення до бійки.— Розгляньте малюнки у підручнику на с. 67. Укладіть за ними

речення.— Хто з дітей уміє уникати конфліктів? Хто — ні?— Як ви поводитесь у подібних ситуаціях?

6.�робота�з�приказками• Бійка до добра не доводить. • Захищатися треба словами, а не кулаками.— Які ще прислів’я та приказки щодо теми уроку ви знаєте?

7.�робота�в�зошиті�(С.�32–33)1) № 1. Розгляньте малюнки. Складіть за ними речення. Дайте

корисні поради дітям.

2) № 2. Тест «Так чи ні?»— На перервах у школі можна:

бігати на майданчику для ігор; стрибати на спортмайданчику; розмовляти і спокійно рухатися в приміщенні школи; голосно кричати.

— Чому треба виконувати правила для учнів? Щоб не засмучувати батьків; щоб тебе ставили за взірець; щоб себе не травмувати; щоб не порушувати спокій інших.

— Якщо ви з товаришем посварилися, то ти: обов’язково з’ясуєш стосунки бійкою; уникнеш бійки; будеш кликати на допомогу; підеш на примирення.

Page 308: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

308� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3) № 3. Практична робота.Розгляньте малюнки. Оленку ображають старшокласниці. До-

поможіть їй прийняти правильне рішення. Зафарбуйте відповідні квадратики. Чому інші рішення не є правильними?

8.�Підсумок�уроку— Які правила безпечної поведінки на уроках трудового навчан-

ня ви виконуєте?— Які правила безпечної поведінки на перерві ви виконуєте?— Яких правил безпечної поведінки на шкільному подвір’ї ви

дотримуєтесь?— Які правила безпечної поведінки у спортивному залі вам ві-

домі?— Як уникати конфліктів?— Як ви вважаєте: бійка приносить користь чи шкоду людині?

Чому?— Що таке конфлікт? Що потрібно робити, аби конфлікт не ви-

никав?

Page 309: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 309

Урок�21�

Тема.�Дорога з обмеженою оглядовістю. Практична робота: ви-явлення місць з обмеженою оглядовістю на дорогах, прилеглих до школи. Вчимося безпечно переходити дорогу

Мета:�поглибити знання учнів про правила пішохідного руху; вчити переходити дорогу з обмеженою оглядовістю; виховувати дис-циплінованість пішохода, уважність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�робота�із�загадками

• Два брати спереду гудуть,За ними двоє ще женуться,Біжать, ніяк не доженуть,Об землю спересердя б’ються. (Колеса)

• Тягнеться нитка, а в клубок не змотаєш. (Дорога)

У ч и т е л ь. Ми всі — пішоходи у випадку, коли ходимо пішки, тобто рухаємося дорогою, але не користуємося транспортом. Для пі-шоходів існують певні правила дорожнього руху, з яким ви ознайо-милися у попередніх класах. Назвіть їх.

2.�робота�за�підручником1) С. 64.— Як треба поводитись пішоходові, щоб уникнути небезпеки

на дорозі?— Чому для переходу треба знайти безпечне місце якомога далі

від повороту? — Як має проглядатися з обох боків дорога в цьому місці?— Розгляньте малюнок. Чому не можна виходити на проїжджу

частину дороги із-за перешкоди?— Що може бути перешкодою?

2) С. 69.— Які транспортні засоби заважають проглядати дорогу в оби-

два боки?— Розгляньте малюнок. Чи правильно вчинили діти? Дайте їм

корисні поради.— Як переходити дорогу в такій ситуації?— Чому треба зачекати, доки проїжджа частина дороги звіль-

ниться від транспорту?— Що потрібно зробити, якщо на дорозі великий рух?— У кого попросити про допомогу?

Page 310: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

310� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3) С. 70.— Розгляньте верхній малюнок. Чи можна поведінку дітей на-

звати безпечною? Чому?— Складіть речення за малюнками. Дайте дітям корисні поради.— Які місця особливо небезпечні для пішоходів?— Чому місця виїздів машин з дворів, автостоянок, автозаправ-

них станцій особливо небезпечні для пішоходів?— Розгляньте нижній малюнок на с. 70. — Хто з дітей наражається на небезпеку? Чому?

3.�Фізкультхвилинка

ЧАПЛЯПошила чапля черевички І пішла мерщій до річки. — Чапу-лапу, чапу-лапу, В мене гарні черевики.Поки ходила, говорила — Черевики загубила.

4.�робота�в�зошиті�(С.�34–35)1) № 1. Розгляньте малюнки і дайте оцінку діям дітей. Укладіть

відповідні речення. — Які правила порушили пішоходи?

2) № 2. Тест «Так чи ні?»— Як перейти дорогу, якщо на зупинці стоїть трамвай?

Обійти спереду; почекати, поки відійде; обійти ззаду.

Page 311: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 311

— Обмежена оглядовість — це: добра видимість; частково видно шлях; нічого не видно.

— Коли рухаєшся в умовах обмеженої оглядовості, треба: добре оглянути шлях; спокійно перейти дорогу; швидко перейти дорогу, добре її оглядаючи.

— Правила безпечного переходу: поглянь направо, а потім — наліво; поглянь наліво, а потім — направо.

3) № 3. Розгляньте малюнок. Яких помилок припускаються ге-рої мультфільмів? Обведіть порушників червоним олівцем. Укладіть речення за малюнками.

5.�Підсумок�уроку— Чому не можна виходити на проїжджу частину дороги з-за

перешкоди?— Чи можна переходити дорогу в тому місці, де вона піднімаєть-

ся вгору чи спускається вниз? Чому?— Які небезпечні місця на дорозі від домівки до школи вам трап-

ляються?— За яких умов дорожній рух буде безпечним для всіх пішо-

ходів?

Page 312: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

312� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�22�

Тема.�Дорога за несприятливих умов. Ознайомлення з дорожні-ми знаками. Практична робота: «читання» учнями дорожніх знаків «Рух пішоходів заборонено», «Слизька дорога».

Мета:�поглибити знання учнів про правила пішохідного руху; вчити переходити дорогу за несприятливих умов, читати дорож-ні знаки; виховувати дисциплінованість пішохода, уважність, обе-режність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. У вулиці є своя мова. Це мова дорожніх знаків. І водії,

і пішоходи повинні розуміти мову вулиці. Саме цього ми й будемо сьогодні навчатись.

2.�робота�за�підручником1) С. 71.— Розгляньте малюнок. Який знак на ньому зображено?— Про що він попереджає?— Де ви бачили такий знак?Висновок. Запам’ятай: цей знак стосується пішоходів та озна-

чає, що йти в цьому напрямку заборонено.— Розгляньте малюнки. Визначте небезпечні місця для пішо-

ходів. Дайте корисні поради пішоходам.

2) С. 72. — Чи подобається вам гуляти під дощем чи у завірюху? — Чому негода може зробити дорогу небезпечною для пішохода?— Чим покривається поверхня тротуарів, узбіч, проїжджої части-

ни доріг в ожеледицю? Що загрожує пішоходу на таких дорогах?— Чи «слухається» водія машина на такій дорозі?— У яку погоду слід бути особливо уважним при переході дороги?— Коли можна переходити дорогу?— Розгляньте малюнок. Який знак на ньому зображено?— Про що він попереджає?— Де ви бачили такий знак?Висновок. Запам’ятай: цей знак попереджає і пішоходів і водіїв,

що дорога слизька.— Розгляньте наступний малюнок.

Page 313: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 313

— Розкажіть, що ви взуваєте під час ожеледиці. Яка підошва на такому взутті?

— Пам’ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропорис-тої чи іншої м’якої основи та без великих підборів.

Не прогулюйтесь біля самого краю проїжджої частини дороги. Це завжди небезпечно, а на слизьких дорогах — особливо. Можна впас-ти та потрапити на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар.

— Поміркуйте, чому при переході дороги треба бути уважними і тоді, коли туман, йде дощ чи падає сніг.

— Розгляньте наступний малюнок. Хто з дітей порушує прави-ла дорожнього руху? Надайте їм корисні поради.

3.�Фізкультхвилинка

ВЕСЕЛЕ СОНЕЧКОСтало вранці ясне сонце, Зазирнуло у віконце. Ми до нього потяглися,Ми всі дружно піднялися, Будем дружно присідати,Сонечко розвеселяти.Встали-сіли, встали-сіли,Бачте, як розвеселили!Стало сонце танцювати,Нас до танцю припрошати. Нумо разом, нумо всі, Потанцюймо по росі!

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�73)— Чому слід бути особливо уважним, коли переходиш дорогу або

рухаєшся узбіччям за недостатньої видимості?— Чому за таких умов водієві важко вчасно помітити пішо-

ходів?— Що про це зазначається у правилах дорожнього руху?— Чому за таких умов пішоходи, особливо діти, повинні чимось

себе виділити?Висновок. Пам’ятай: в умовах недостатньої видимості транспорт-

ні засоби рухаються з увімкненими фарами.— Розгляньте верхній малюнок на с. 73. — Чи водій побачить вчасно пішоходів? Чому? Дайте корисні

поради пішоходам.— Розгляньте нижній малюнок. — Хто з дітей дотримується правил дорожнього руху? Хто — ні?

Дайте корисні поради пішоходам.

Page 314: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

314� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�робота�в�зошиті�(С.�36)1) № 5. Розгляньте малюнок.— Чи правильно поводяться герої мультфільмів? Кому із них за-

грожує небезпека? Обведіть порушників червоним олівцем. Дайте їм корисні поради.

2) № 6. Практична робота. Складання порадника «Що допомо-же безпечно перейти слизьку дорогу?»

• Йди не поспішаючи, ноги злегка розслаб в колінах, ступай на всю підошву.

• Не тримай руки в кишенях — це збільшує можливість не тіль-ки падіння, але й більш важких травм, особливо переломів.

• Обходь металеві кришки люків. • Не перебігай проїжджу частину, коли на дорозі ожеледиця та

під час снігопаду. • Пам’ятай, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний

шлях машини, і падіння перед автомобілем, що рухається, призво-дить як мінімум до каліцтв, а в гіршому випадку і до загибелі.

6.�Підсумок�уроку— Чому потрібно бути особливо уважним на дорозі за несприят-

ливих погодних умов?— Із якими новими дорожними знаками ви ознайомилися на

уроці?— Яку форму вони мають?— На якому фоні вони намальовані?— Якого кольору облямівка?— Які дорожні знаки є на дорозі, якою ви йдете до школи?— Де вони розташовані: обабіч дороги чи над нею?

Page 315: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 315

Урок�23�

Тема.�Залізничний переїзд. Практична робота: «читання» уч-нями дорожніх знаків «Залізничний переїзд», «Одноколійна доро-га» тощо. Встановлення зв’язку між ДТП і порушеннями правил дорожнього руху

Мета:�ознайомити учнів з правилами безпечного переходу за-лізничного переїзду; вчити наводити приклади наслідків порушен-ня правил пішоходів, читати дорожні знаки, дотримуватися правил поведінки біля залізничної колії; виховувати дисциплінованість, обережність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Відгадування�загадок

• Полотно, а не доріжка,Кінь біжить сороконіжка. (Поїзд)

• Тримається за проводи, Бігає туди-сюди, А за нею з десяток Близнюків-дитяток. (Електричка)

• В полі драбина лежить, Дім по сходинках біжить. (Поїзд)

У ч и т е л ь. Напевне, кожен з вас користувався залізничним транс-портом. Задля власної безпеки необхідно знати правила поведінки біля залізничної колії, з якими ми сьогодні й ознайомимось.

2.�робота�за�підручником�(С.�74)— Як називається місце, де перехрещуються дороги? — Як називається місце, де дорога перетинає залізничну

колію?— Де ви бачили залізничний переїзд?— Розгляньте малюнок на с. 74.— Про що попереджають ці дорожні знаки? (Про наближення

до залізничного переїзду)— Які бувають залізничні переїзди? — Як позначаються залізниця й залізничний переїзд?— Опишіть дорожній знак «Одноколійна залізниця».— Якої форми цей знак?— На якому тлі він намальований?— Якого кольору облямівка?

Page 316: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

316� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Опишіть дорожній знак «Залізничний переїзд із шлагбау-мом».

— Якої форми цей знак?— На якому тлі він намальований?— Якого кольору облямівка?— Опишіть дорожній знак «Залізничний переїзд без шлагба-

ума».— Якої форми цей знак?— На якому тлі він намальований?— Якого кольору облямівка?— Чому місце біля переїзду дуже небезпечне для пішоходів?— Яких правил поведінки слід дотримуватися біля залізнич-

ної колії?— Чому не можна виходити на залізничний переїзд, якщо шлаг-

баум опущено? Чому не можна виходити на залізничний переїзд, якщо горить червоне світло світлофора?

— Чому не можна виходити на залізничний переїзд, якщо по-дається звуковий сигнал?

3.�Фізкультхвилинка

Горобцям не до науки: Ох, давно вже терплять муки.Затекли і ніжки, й крила, Горобчиха зве до діла: — Ану, славні малюки, Стали струнко, мов грибки, Крила вгору піднімайте, Ними добре помахайте, Головою покрутіть, Ніжками потупотіть, Навкруг себе оберніться...Швидше, швидше, не лініться! Стане легко й добре враз, Відпочинете гаразд.

(Л. Лук’янець)

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�75–76)— Чому не можна поспішати переходити залізничний переїзд,

якщо поїзд пройшов, а шлагбаум не піднімається?— Коли можна переходити залізничний переїзд?— Чому переходити залізничний переїзд без шлагбаума треба

дуже обережно?— Розгляньте малюнки на с. 75–76. — Яка небезпека підстерігає пішоходів, що зображені?

Page 317: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 317

— Xто чинить правильно? — Дайте корисні поради пішоходам.— Яких правил слід дотримуватися, щоб уникнути небезпечних

ситуацій на залізничній колії?— Чому треба переходити залізничну колію тільки по пішохід-

них настилах, по надземних або підземних переходах?— Чому не можна переходити залізничну колію, коли набли-

жається поїзд?— Чому не можна ходити й гратися на залізничних насипах?— Чому в жодному разі не можна обходити поїзд, що стоїть на

залізничній станції? — Чому не можна гратися на залізничних коліях?— Розкажіть за малюнками на с. 76, де можна переходити за-

лізничну колію.— Хто порушує правила переходу залізничної колії?— Дайте порушникам корисні поради.

5.�робота�в�зошиті�(С.�37)

1) № 2. Практична робота.— Розгляньте малюнок.— Знайдіть на малюнку тих, хто неправильно переходить заліз-

ничну колію. Дайте їм корисні поради.

2) № 1. Розгляньте малюнок.— Розфарбуйте й запам’ятайте зображені знаки.— Як вони називаються?— На якому тлі вони намальовані?— Якого кольору їх облямівка?— Що вони означають?

Page 318: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

318� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6.�Підсумок�уроку— Що називається залізничним переїздом? — Які бувають залізничні переїзди?— Яких правил безпечної поведінки слід дотримуватись біля за-

лізничного переїзду?— Коли залізнична колія буває небезпечною?— Яких правил поведінки слід дотримуватися біля залізнич-

ної колії?— Ознайомте своїх братиків і сестричок з вивченими правилами.Намалюйте малюнок «Мій друг — безпечний рух!»

Урок�24�

Тема.�Ти — пасажирМета:�розширити уявлення учнів про те, хто такі пасажири;

вчити правил користування громадським транспортом; ознайоми-ти дітей із дорожньою розміткою й дорожніми знаками, що позна-чають місце зупинки пасажирського транспорту; виховувати куль-туру поведінки.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Транспорт».

Хід уроку

1.�робота�із�загадками• Я літаю, я літаю,

Я зірки на крилах маю,І мотор у мене є,Що життя мені дає. (Літак)

• Маленькі будиночкиПо місту біжать,Хлопчики й дівчаткаВ будиночках сидять. (Трамвай)

• Дім по вулиці іде,На роботу всіх везе —Не на курячих лапках,А в гумових чобітках. (Автобус)

Page 319: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 319

• Не трамвай це, не автобус,Хоч тримається за проводи І у гумових черевикахХодить маршрутом туди-сюди. (Тролейбус)

У ч и т е л ь. Літак, поїзд, трамвай, тролейбус — види транспор-ту. Вам вже відомі деякі правила користування транспортом. На-звіть їх.

2.�робота�за�підручником�1) Читання тексту (С. 77).— Хто такі пасажири?— Який транспорт називають громадським або пасажирським? — Чому кожен пасажир повинен не тільки знати, а й виконува-

ти правила користування пасажирським транспортом?— Де слід чекати пасажирський транспорт? — Чому пасажирський транспорт слід чекати на тротуарі або по-

садковому майданчику?— Де потрібно чекати пасажирський транспорт, якщо немає по-

садкового майданчика?— Як позначається місце зупинки пасажирського транспорту?— Розгляньте дорожні знаки. Розкажіть про кожний із них за

планом.• Як називається знак?• Якої форми цей знак?• На якому тлі він намальований?• Якого кольору облямівка?— Розгляньте нижній малюнок.— Як ще позначається місце зупинки пасажирського транс-

порту?— Яким громадським транспортом батьки дозволяють вам ко-

ристуватися самостійно?

2) С. 78.— Розгляньте малюнки.— Хто з дітей на малюнку порушує правила користування паса-

жирським транспортом? — На яку небезпеку наражаються діти?— Дайте їм корисні поради.— Чому коли на зупинці скупчується багато людей, треба бути

особливо обережним? Чим це небезпечно?— Як слід поводитися, щоб не потрапити під колеса транспорту?— Чому не можна підходити до краю проїжджої частини дороги?— Як слід поводитися, коли заходиш у транспорт чи виходиш

з нього?

Page 320: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

320� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Коли дозволяється посадка і висадка з транспорту?— Чому посадка й висадка з транспорту дозволяється лише піс-

ля повної зупинки тролейбуса, трамвая чи автобуса?— Через які двері треба заходити до автобуса, трамвая, тролей-

буса?— Чому до автобуса, трамвая, тролейбуса треба заходити через

задні двері, а виходити — через передні?— Чому до виходу треба готуватися заздалегідь?— Чому, коли зайшов до салону, не треба поспішати займати

місце?— Кому повинен поступитися місцем школяр? — Яке місце слід обрати, щоб нікому не заважати і щоб вас ні хто

з пасажирів не штовхав?— Що треба робити, щоб під час раптової зупинки транспорту не

втратити рівновагу і не впасти?— Чому не можна голосно розмовляти й пустувати у салоні?

3) С. 79.— Розгляньте верхні малюнки. Оцініть поведінку дітей.— Які правила-заборони ви запам’ятали?— Чому не можна стрибати з транспорту, що рухається?— Чому не можна їхати на підніжках, виступах пасажирсько-

го транспорту?— Чому не можна висуватися з вікон, перешкоджати зачинен-

ню дверей, спиратися на двері?— Розгляньте нижні малюнки. — Які правила користування пасажирським транспортом пору-

шують діти? На яку небезпеку вони наражаються?

4) С. 80.— Чому не потрібно поспішати переходити дорогу після того, як

вийшов із транспорту на тротуар чи узбіччя?— Що треба намагатися знайти?— Чому краще користуватися підземним чи наземним пішохід-

ним переходом?— Як треба обходити автобус і тролейбус? трамвай? Чому?— Які правила безпечного переходу проїжджої частини доро-

ги ви знаєте?— Чому миттєво зупинити транспорт не можна?— Коли можна йти до тротуару, якщо трамвайну колію прокла-

дено на проїжджій частині дороги? (Йти до тротуару можна тіль-ки тоді, коли переконаєшся, що на дорозі немає транспорту.)

Page 321: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 321

— Розгляньте малюнки. Які правила переходу дороги після ви-садки з транспорту порушують діти?

— Чому цього не слід робити?

3.�Фізкультхвилинка

Часу гаяти не варто — Руки покладем на парти. Сонце, діти, вже високо!Всі вдихаємо глибоко, Руки разом опускаємІ глибоко видихаєм. В другій вправі для дітей Руки ставим до плечей. Руки вгору почергово — Вправу робимо чудово, Чітко руки піднімаєм, Пальці вгорі розтискаєм.Руки вже за головою — Дивимось перед собою. Випрямляємо хребет, Лікті зводимо вперед. Мов метелики, злітаєм, Крильця зводим — розправляєм. Треба на поясі руки тримати — Будем вставати та присідати: Встати-присісти, встати-присісти, Як перед грою всі футболісти.

4.�робота�в�зошиті�(С.�38–41)1) № 1. Які види транспорту належать до громадського?

2) № 2. Які види громадського транспорту є в нашому місті (селі)?

3) № 3. Розгляньте малюнок.

— Хто із зображених героїв мультфільмів порушив правила ко-ристування громадським транспортом? Обведіть порушників черво-ним олівцем. Дайте їм корисні поради.

Page 322: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

322� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4) № 4. Розгляньте малюнки на с. 39.

— Як треба обходити трамвай, тролейбус і автобус? Зафарбуй-те відповідну стрілку.

5) № 5. Тест «Так чи ні?»— Чекаючи на автобус, трамвай або тролейбус, ти:

вийдеш на проїжджу частину вулиці; будеш чекати на зупинці; підійдеш до узбіччя дороги.

— Під час посадки у транспорт: зайдеш спокійно, дотримуючись черги; забіжиш поза чергою; відштовхнеш літніх людей і зайдеш.

— Під час виходу з транспортного засобу: самовільно відчинеш двері; обережно, не штовхаючись, вийдеш; вийдеш на проїжджу частину дороги.

— Якщо відходить автобус, а ти не встигаєш до нього сісти, то: голосно закричиш; швидко побіжиш; будеш чекати наступного.

6) № 6. Розгляньте малюнки на с. 40.Які правила користування громадським транспортом порушу-

ють хлопці? Дайте їм корисні поради.

Page 323: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 323

7) № 7. Що вчинити у такій ситуації?• На зупинці чимало людей. Ти станеш у чергу чи проберешся

наперед, щоб бути першим?• Після тебе в черзі стоїть дівчинка. Ти її пропустиш чи відштовх-

неш?• Біля тебе стоїть бабуся. Даси їй дорогу чи проскочиш під її ру-

ками сам? • Ти сидиш в автобусі, а на зупинці до салону увійшов дідусь.

Твої дії?• Ти з мамою зайшов до автобуса. Вільне місце було лише одне.

Твої дії?• Ти виходиш на наступній зупинці. Як ти звернешся до паса-

жирів із проханням пропустити тебе до виходу?• Тобі треба передати гроші на квиток. Як ти звернешся до па-

сажирів?

8) С. 41. Гра «Ввічливо — неввічливо». Зафарбуйте відповідь «так» — зеленим, «ні» — червоним кольо-

ром. Поступитися в трамваї місцем. Привітатися під час зустрічі. Штовхнути, не вибачитись. Допомогти підняти річ. Не поступитися місцем у транспорті.

5.�Підсумок�уроку— Які види громадського транспорту вам відомі?— Які правила безпечної поведінки пасажирів ви запам’ятали?— Які правила користування пасажирським транспортом ви

знаєте? — Чому їх потрібно виконувати?— Ознайомте своїх братиків і сестричок з вивченими правилами.— Як позначається місце зупинки пасажирського транспорту?— Яких правил поведінки слід дотримуватися на зупинці гро-

мадського транспорту?— Як потрібно заходити до автобуса, трамвая, тролейбуса?— Як необхідно обходити автобус, трамвай, тролейбус?

Урок�25�

Тема.�Метро — підземний транспорт. Ти на екскурсіїМета:�розширити уявлення учнів про метро як підземний

транспорт; вчити правил користування метро; ознайомити дітей

Page 324: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

324� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

із правилами дорожнього руху, яких треба дотримуватися під час екскурсії; виховувати культуру поведінки.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Транспорт».

Хід уроку

1.�робота�із�загадкоюПід землею, подивіться, Незвичайна залізниця, Сновигають поїзди: Цей туди, а той — сюди. Ми до станції «Дніпро»Їдем з татом на... (метро).

У ч и т е л ь. Метро — це підземний вид транспорту. Саме правилам безпечного поводження у метро присвячується сьогоднішній урок.

2.�робота�за�підручником�(С.�81)Читання тексту.— Що треба знати і виконувати, щоб безпечно почуватися в мет-

ро?— Які правила користування метрополітеном вам відомі?— Чому, коли заходиш до метро або виходиш з нього, треба при-

тримувати двері?— Як слід підніматися нагору та опускатися донизу в метро?— Що таке ескалатор?— Чому, їдучи ескалатором, треба триматися за поруччя?— Чому бігти по східцях і сідати на них не можна? — Де треба чекати поїзд?— Чому безпечніше чекати на поїзд за обмежувальною лінією

на платформі?— Розгляньте малюнок на с. 81.— Що слід робити, якщо впустив щось на рейки?— Чому необхідно звернутися де чергового по станції?— Чому говорять, що метро розраховане на чемних пасажирів?— Поміркуйте, чому кинута на платформу бананова шкірка може

стати загрозою для багатьох людей.

3.�ФізкультхвилинкаЩось повісили носи, І з-за парт не вийшли всі... Вгору добре потяглись, На носочки піднялись. Опустились легко вниз, І подув в обличчя бриз.

Page 325: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 325

Як дерева, захитало: Вправо-вліво, вліво-вправо. Біля парт усі присіли, Потім встали й полетіли. Руки в боки узяли,На всі боки повели. Руки вниз всі опустилиІ за парти тихо сіли.

(Л. Лук’янець)

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�82–83)— Розгляньте малюнки на с. 82.— Яких правил дорожнього руху треба дотримуватись учням,

які зібралися на екскурсію?— Як треба вишикуватися учням?— Хто повинен супроводжувати колону дітей?— Що вони повинні мати?— Де повинні йти дорослі із червоними прапорцями?— Де повинна йти колона учнів?— Чому тротуаром або пішохідною доріжкою треба йти, трима-

ючись правого боку?— Як дозволяється йти, якщо тротуарів, пішохідних доріжок

немає?— У яку пору доби дозволяється йти шеренгою узбіччям дороги

в напрямі руху транспорту?— Розгляньте малюнки на с. 83.— Що слід робити, якщо виникла потреба перейти проїжджу

частину дороги?— Як треба діяти під час посадки в автобус, тролейбус, трамвай

і висадки з них?— Чому потрібно не поспішати, не штовхатися, не затримувати-

ся на посадковому майданчику?— Чи дотримуються правил дорожнього руху діти, зображені на

малюнках? Обґрунтуйте свою думку.

5.�робота�в�зошиті— Розгляньте малюнок (С. 41,

№ 9). Хто з цих дітей знає правила по-ведінки на ескалаторі у метро? Роз-фарбуйте його. Які правила пору-шують інші діти? Дайте їм корисні поради.

6.�Підсумок�уроку— Що таке метро?— Що таке ескалатор?

Page 326: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

326� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Які небезпечні ситуації можуть виникнути на платформі метро?

— Як їх уникнути?— Яких правил ви дотримуєтесь у метрополітені?— Яких правил ви дотримуєтесь на ескалаторі?— Поясніть правила користування метрополітеном своєму бра-

тикові чи сестричці.— Герої якого відомого мультфільму порушили правила користу-

вання метрополітеном? До чого це призвело?— Яких правил дорожнього руху повинні дотримуватись екс-

курсанти?— Яких правил безпечної поведінки під час екскурсії дотриму-

ються учні нашого класу?

Урок�26�

Тема.�Небезпечні місця для розваг. Незнайомі люди. Тематич-не оцінювання

Мета:�формувати в учнів вміння обирати безпечні місця для від-починку та гри, де ніщо не загрожує життю і здоров’ю; допомогти дітям засвоїти правила безпечної поведінки з незнайомими людьми; виховувати обережність, обачливість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Подбай про свою небезпеку».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Дітям важливо вміти обирати безпечні місця для

відпочинку та гри, де ніщо не загрожує життю і здоров’ю. Саме про обачливість й обережність під час виникнення різних несподіваних ситуацій ми сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником1) С. 84.— Розгляньте малюнки на с. 84. — Чи можна гратися біля трансформаторної будки або ж біля

дороги?— Що може статися біля трансформаторної будки?— Що може статися біля дороги?— Чому ліфт — це не місце для розваг?

Page 327: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 327

— Чому на ньому не можна кататися?Висновок: небезпека чатує на тих дітей, які не замислюються

над тим, де можна гратись і чим можна гратися.

2) С. 85.— Розгляньте малюнки. Чи безпечні місця для ігор обрали діти,

зображені на них?— Що загрожує їхньому життю та здоров’ю?— Розкажіть, чи є біля нашої школи небезпечні місця для ігор.— Які небезпечні місця для розваг є біля вашого будинків?У ч и т е л ь. Іноді на вас чатує небезпека й у безпечному місці. Це

можуть бути незнайомі люди.

3) С. 89.— Які люди зустрічаються серед незнайомців?— Що слід робити, щоб не потрапити у небезпечну ситуацію з не-

знайомими людьми?— Від кого залежить ваша безпека?— Що завжди слід відповідати на всі умовляння незнайомців?— Чому в жодному разі не можна сідати в машину до незнайом-

ців, навіть якщо вам пропонують цікаві речі?— Що слід робити, якщо незнайомець просить допомогти зна йти

будинок чи вулицю?— Що слід робити, якщо незнайомець переслідує вас?— Чому ніколи не можна вірити незнайомцеві, який говорить, що

його послали ваші батьки, аби забрати вас, наприклад, зі школи?— Розгляньте малюнки. Чи дотримуються діти, зображені на

них, правил поведінки з незнайомцями?

3.�Фізкультхвилинка

Трави ростуть низько-низько,Дерева ростуть високо!А ми ідемо тихо-тихо,Щоб не зробить нікому лиха.Вітер дує сильно-сильно,Дерева хита невпинно,А нам у класі так затишно —Ми до занять готові сісти.

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�90)— Чому треба бути обережними й уважними, якщо вам довіри-

ли ключі? — Що треба робити, щоб ними не скористалися зловмисники і не

проникли до вашого помешкання?

Page 328: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

328� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чому не можна носити ключі на шиї?— Що слід зробити, якщо ви загубили ключі або у вас їх викра-

ли?— Чому не можна обирати за схованку для ключів поштову

скриньку, килимок перед вхідними дверима, електрощит?— Чому в жодному разі не можна передавати ключі до чужих

рук?— Розгляньте малюнки на с. 90. — Хто з дітей необачно поводиться з ключами? Обґрунтуйте

свою думку.

5.�робота�в�зошиті�(С.�42–43,�45–46)1) № 1. Розгляньте малюнок. Чому небезпечно гратися на буді-

вельному майданчику? Розкажіть.

2) № 2. Розгляньте малюнок. Якої помилки припускаються діти, зображені на ньому? Дайте їм корисну пораду.

Page 329: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 329

3) № 3. У яких місцях вашого району (селища) слід бути особли-во уважним? Запишіть.

4) № 4. Чи пам’ятаєте ви про які-небудь надзвичайні пригоді у ва-шому районі? Як ви вважаєте, чи могли люди їм запобігти?

5) № 5. Тест «Так чи ні?»Ігри у піжмурки можна проводити:

між будинками; у покинутих будинках та новобудовах; на деревах; біля трансформаторних будок і щитових.

6) № 1. Розгляньте малюнки на с. 45. Розіграйте ситуації за малюнками (на вас напав злочинець тощо).

7) № 2. Згадайте, що сталося з Колобком, який пішов гуляти без дозволу. Яких правил він не дотримувався під час прогулянки?

8) № 3. Тест «Так чи ні?»Профілактикою пограбувань є такі дії:

носити із собою коштовні речі; не носити ключ так, щоб було видно; не ховати ключ під килимком перед дверима; не називати свою адресу незнайомим.

9) № 4. Розгляньте малюнки. Поміркуйте: кому з цих людей мож-на довіритися? Чому?

Page 330: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

330� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Розіграйте сценки зустрічі з цими незнайомцями.— Розгляньте малюнки на с. 46. Уявіть: ви сховали ключі від квартири у «надійному місці»

і — скоріше на вулицю, гратися. Повернувшись, ключа на місці не знайшли. Як ви діятимете?

— Зафарбуйте кружечки біля відповідних малюнків та обґрун-туйте відповідь.

— Що, на вашу думку, повинні зробити дорослі, якщо ви пові-домите їм про втрату ключів?

6.�Підсумок�уроку— Які місця для ігор і розваг ви обираєте на вулиці?— Які місця для ігор і розваг ви не обираєте на вулиці? Чому?— Якщо ви потрапляєте у біду, до кого будете звертатися по до-

помогу?— Розкажіть про правила поведінки з незнайомцями.— Про які поради безпечного користування ключами ви дізна-

лися вперше?— Обговоріть поради щодо користування ключами вдома.

Урок�27–28

Тема.�Природні лиха: гроза, буря, землетрус, повінь Мета:�дати уявлення учням про природні стихійні лиха; ознайо-

мити з правилами безпечної поведінки під час грізних явищ приро-ди; виховувати дисціплінованість, відповідальність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Природні явища».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. життю і здоров’ю людини можуть загрожувати при-

родні явища. Саме про правила безпечної поведінки під час стихій-них лих ми сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником�(С.�91)Читання тексту.— Що таке природні лиха?— Які грізні явища природи вам відомі?— Чому говорять, що вони мають нездоланну силу.— Розгляньте малюнки на с. 91. Що на них зображено? Складіть

речення.

Page 331: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 331

— Свідком яких грізних природних явищ були ви? Розкажіть про свої враження.

— Що таке гроза? Що зазвичай буває під час грози?— Як поводитися під час грози? Від чого це залежить?— Як поводитися під час грози вдома? — Чому блискавка дуже небезпечна?— Що робити, якщо в цей час працюють електричні прилади?— Чому від блискавки вони можуть зіпсуватися?— Як поводитися під час грози надворі? — Чому треба негайно йти додому?— Що робити, якщо ваша домівка далеко?— Куди можна зайти?— Як слід поводитися під час грози у лісі? — Чому не можна ховатися під високими деревами?— Яка найкраща схованка від грози у лісі?— Як поводитися під час грози у полі? — Чому не можна зариватися у скирту?— Як треба заховатися в улоговині?— Чому в жодному разі не можна лягати на мокру землю?— Як слід поводитися під час грози у воді? — Чому необхідно негайно вийти на берег?— Чому ви можете одержати серйозну травму, якщо блискавка

вдарить у водойму?— Чому не можна втікати від блискавки на човні, велосипеді

чи на коні?— Що потрібно робити, якщо побачив кулясту блискавку?— Розгляньте малюнки на с. 92–93. — На яких з них поведінка дітей небезпечна? Обґрунтуйте свою

думку.— Що таке буря?— Як ще називають бурю?— Якої шкоди завдає буревій людині й природі?— Для чого про наближення грізних природних явищ повідом-

ляють заздалегідь?— Розкажіть за малюнками, як люди готуються до бурі.— Чому не можна виходити без дозволу старших з приміщення?— Поміркуйте, чому слід виконувати усе те, що говорять до-

рослі. — Розкажіть за малюнком на с. 94, що робити, якщо буря за-

стане в полі?— Де і як треба заховатися?— Що таке землетрус?

Page 332: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

332� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— У якій місцевості здебільшого виникають землетруси?— Які землетруси бувають на рівнинній місцевості?— Скільки щороку на земній кулі буває землетрусів?— Що відбувається під час слабкого землетрусу?— Що відбувається під час сильного землетрусу?— Як очевидці описують сильний землетрус? (Земля глухо гуді-

ла, горбилася під ногами, утворюючи глибокі тріщини...)— Як передбачають землетруси?— Як тварини передчувають наближення лиха?— Що слід робити, щоб уникнути небезпеки під час землетрусу?— Чому не можна в жодному разі панікувати?— Що робити, якщо землетрус застав вас у будинку?— Чому не можна залишатися в ньому і слід негайно йти з нього?— Чому не можна витрачати часу на рятування речей, іграшок?— Як можна вибратися з одноповерхового будинку?— Як можна вибратися з багатоповерхового будинку?— Чому треба спускатися сходами і не можна користуватися

ліфтом?— Поміркуйте, чому на вулиці треба швидко відійти від будин-

ку, стовпів, огорож.— Що може бути безпечним місцем?— Чому сквер, широка вулиця, спортивний майданчик може

бути безпечним місцем?— Що робити, якщо не вдалося вибратися з багатоповерхівки?— Що може стати безпечним місцем?— Чому отвір дверей може стати безпечним місцем?— Поміркуйте, чому під час землетрусу небезпечно перебува-

ти в наріжних кімнатах, особливо в тих, які знаходяться на верх-ніх поверхах.

— Поміркуйте, чому під час землетрусу небезпечно стояти біля вікон чи на балконах.

— Поміркуйте, чому, щоб захиститися від уламків скла та шмат-ків штукатурки, треба залізти під стіл, у шафу, в комірчину.

— Чому голову обов’язково треба закрити руками?— Що треба робити, якщо землетрус застав тебе в школі?— Чому треба залізти під парту?— Розгляньте малюнки на с. 95. Укладіть за ними правила без-

печної поведінки під час землетрусу.

3.�Фізкультхвилинка�

Раз, два! Час вставати, Будемо відпочивати.

Page 333: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 333

Три, чотири! Присідаймо, Швидко втому проганяймо. П’ять, шість! Засміялись, Кілька раз понахилялись.Зайчик сонячний до насЗавітав у світлий клас. Будем бігати, стрибати, Щоб нам зайчика впіймати.Прудко зайчик утікає І промінчиками грає. Сім, вісім! Час настав Повернутися до справ.

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�96)— Що таке повінь?— Де найчастіше бувають повені?— Який рівень води під час повені?— Куди евакуюють людей?— Хто допомагає людям під час евакуації?— Чому треба бути уважним й обережним і чітко виконувати

вказівки дорослих?— Розгляньте малюнок на с. 96. Чому в першу чергу під час по-

вені піклуються про дітей?— Поясніть прислів’я.Не той пропав, хто в біду попав, а той, хто духом занепав.

5.�робота�в�зошиті�(С.�47–49)1) № 1. Розгляньте малюнки. Підпишіть назви природних стихій-

них лих.

Page 334: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

334� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 2. Під час природних стихійних лих людям, що потерпають від них, допомагають працівники рятувальної служби.

Розгляньте малюнок на с. 48. Що роблять працівники рятуваль-ної служби під час рятувальних робіт?

3) № 3. Тест «Так чи ні?»Правила безпечної евакуації:

негайно вийти з приміщення; взяти необхідні речі; скористатися ліфтом; швидко, але без паніки залишити приміщення.

4) № 5. Розгляньте малюнки на с. 49. Як потрібно діяти під час грози, бурі, землетрусу, повені?

Page 335: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 335

— У якому районі України найчастіше бувають землетруси?— Про які значні аварії і катастрофи ви чули?

6.�Підсумок�уроку— Коли гроза буває небезпечною для людини?— Де вам доводилося бути під час грози? Якими були ваші дії?— Якої шкоди завдає буревій природі та людині?— Чому про наближення бурі людей попереджають заздале-

гідь?— Як треба діяти, якщо буря застане в полі?— Чому під час землетрусу потрібно перебувати подалі від буді-

вель?— Чому під час повені люди піднімаються на горище?— Обстежте своє помешкання разом з батьками й визначте в ньо-

му безпечні місця.— Дізнайтеся, коли був землетрус у вашій місцевості. Якими

були його наслідки?— Дізнайтеся про інші природні лиха, які трапляються у нашо-

му краї. Якими були їх наслідки?

Урок�29�

Тема.�Безпечний відпочинокМета:�поглибити знання учнів про правила безпечної поведінки

під час відпочинку; вчити уникати небезпек, бути обережними; ви-ховувати відповідальність за власне життя, здоров’я.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�робота�із�загадкою

Сонце пече, липа цвіте.День прибуває. Коли це буває? (Влітку)

У ч и т е л ь. Літо — час канікул. Це час, коли ви відпочиваєте і поліпшуєте своє здоров’я. Як ви вважаєте, чи може відпочинок бути небезпечним? (Відповіді дітей)

— Про це ми сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником�(С.�97–101)Читання тексту.— Про що треба пам’ятати, відпочиваючи в селі або на дачі?

Page 336: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

336� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чому ви повинні дотримуватися правил безпечної поведінки?— За якої умови відпочинок буде корисним, зміцнить ваше

здоров’я?— Доведіть, що сонце буває і корисним і шкідливим. — Пригадайте, коли може статися сонячний удар.— А коли можна отримати сонячний опік?— Коли найкраще засмагати?— Розгляньте малюнок на с. 97. — На яку небезпеку наражаються діти? — Як її можна уникнути? Дайте дітям корисні поради.— Про що треба пам’ятати, перебуваючи біля річки, ставка,

озера?— Які правила безпечної поведінки на воді й біля води вам ві-

домі?— Розгляньте малюнок на с. 98. Яка небезпека підстерігає цих

дітей?— Розкажіть сусідові по парті правила безпечної поведінки на

воді й біля води.— Чим приваблює нас ліс?— Що дарує нам ліс?— Про що треба пам’ятати, перебуваючи в лісі?— Чому не кожен гриб і не кожну ягоду можна класти в ко-

шик?— Розгляньте малюнки на с. 98. Назвіть зображені гриби і рос-

лини. — Чим вони небезпечні для людини?— А для диких тварин?— Які правила треба пам’ятати, щоб уберегти себе від небез-

пеки?— Які гриби й ягоди можна збирати?— Чому не можна у жодному разі куштувати ягід, яких не

знаєш?— Кому треба показати гриби і ягоди, які ви поклали у свій ко-

шик?— Які ще небезпеки підстерігають у лісі?— Як слід поводитися під час зустрічі з дикими тваринами?— Чому не можна робити різких рухів і втікати, коли зустрівся

з дикими тваринами?— Розгляньте малюнок на с. 99. — Як слід поводитися, якщо зустрів гадюку?— Що робити, якщо гадюка вкусила?— Чим необхідно промити ранку?

Page 337: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 337

— Що корисно пити?— Розгляньте малюнок кліща. — Чи бачили ви коли-небудь кліщів у лісі, на садових ділянках?— Де багато кліщів?— Де треба відпочивати у лісі, щоб зустріч з ними не відбулася?— Чим небезпечний укус кліща?— Який необхідно вдягати одяг, прогулюючись лісом? Чому?— Розгляньте малюнок на с. 100. — За малюнком розкажіть, як треба одягатися, коли йдеш до

лісу.— Де найчастіше присмоктуються кліщі?— Чому укус кліща невідчутний? (Він вводить у ранку знеболю-

вальну речовину. Через це відразу виявити його неможливо.)— Розкажіть за малюнком, як треба діяти, щоб витягти кліща,

що всмоктався?— Чим треба залити місце довкола нього?— Що слід робити, якщо кліщ не відпаде?— А що робити, якщо хоботок кліща обірвався?— Чому голку потрібно попередньо прожарити на вогні?— Чому місце укусу треба промити водою з милом і змастити

йодом?— Чому треба ретельно помити руки?— Чому необробленими руками не треба торкатися очей, носа,

рота?— Чому треба обов’язково звернутися до лікаря, а кліща відда-

ти на аналіз?— Як можуть зашкодити люди, перебуваючи в лісі?— Яке лихо для лісу найстрашніше?— Поміркуйте, чому пожежа — найстрашніше лихо для лісу?— Від чого найчастіше виникають лісові пожежі?— Пригадайте правила протипожежної безпеки, яких слід до-

тримуватись, щоб не спричинити пожежі в лісі.— Наведіть приклади інших пожежонебезпечних місць.— Розгляньте малюнок на с. 101. Чи правильно чинять діти?

Чому?— Чому біля поля, на якому дозріли зернові рослини, і біля тор-

фовища не можна розпалюти багаття?

3.�ФізкультхвилинкаГра «Будь уважним» (на відпочинок м’язів, шиї та очей)Школярів заспокоїти, посадити рівно, запропонувати руки по-

класти на парту, заплющити очі і, повільно відлічуючи, зробити

Page 338: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

338� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

декілька обертів головою: на «раз» — підборіддя торкається гру-дей; на «два» — голова нахиляється праворуч; на «три» — потили-ця провисла над спиною; на «чотири» — голова нахиляється ліво-руч. (Вправу виконуємо 3–4 рази.)

Розплющити очі, подивитись на парту і сусіда, за командою вчи-теля погляд перевести на стіну, потім — у вікно, подивитись яко-мога далі.

4.�робота�в�зошиті�(С.�50–51)1) № 1. Розгляньте малюнок. Укладіть за ним речення. Знайдіть на малюнку те, чим можна намастити обпечене місце.Головний убір якого кольору краще одягти у сонячну погоду?

2) № 2. Розгляньте малюнок. Укладіть за ним речення. Обведіть порушників червоним олівцем. Дайте їм корисні пора-

ди щодо безпечної поведінки.

3) № 3. Розгляньте малюнок. Укладіть за ним речення. — Яких помилок припускаються герої мультфільмів?

Page 339: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 339

4) № 4. Практична робота.Напишіть назви отруйних ягід.Напишіть назви отруйних грибів.

Тест «Так чи ні?»— Якщо тебе вкусила змія, то треба:

накласти джгут, перетиснути руку або ногу; хоча б частину отрути відсмоктати ротом; промити рану перекисом водню і перев’язати; бігти скоріше додому; кликати на допомогу.

— Щоб тебе не вкусив кліщ, треба: не ходити до лісу; вибирати у лісі сонячні місця; гуляти у заростях кущів; вдягати одяг з гладенької тканини; перед походом у ліс побризкати себе одеколоном.

5.�Підсумок�уроку— Які небезпечні ситуації можуть виникнути на відпочинку?— Яка небезпека підстерігає вас під час купання?— Коли найкраще засмагати?— Коли гадюка стає небезпечною?— Як треба діяти, якщо вас вкусила гадюка?— Обговоріть ці поради вдома.— Де в лісі найбільше кліщів?— Як вберегтися від кліщів?— Що має робити постраждалий, щоб видалити зі свого тіла

кліща?— Яких правил протипожежної безпеки слід дотримуватись,

щоб не спричинити пожежі в лісі?

Page 340: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

340� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�30�

Тема.�Не дикі, але небезпечні. Практична робота: моделювання ситуації «Зустріч з незнайомою твариною»

Мета:�розглянути можливі небезпеки від свійських тварин; озна-йомити учнів із правилами поводження зі свійськими тваринами; виховувати обачливість, турботливе ставлення до тварин.

Хід уроку

1.�робота�із�загадками

• Коло бабусі сидить у кожусі,Проти печі гріється,Без водички миється. (Котик)

• Гавкає, кусає, А в дім не пускає. (Собака)

• Голодна — мукає, сита — жує,Всім дітям молоко дає. (Корова)

• Я великий, я красивий.Як біжу я — в’ється грива,Копитами — туп-туп-туп,По камінню цок-цок-цок.Хвіст у мене довгий-довгий,Хвіст у мене мов шовковий. (Кінь)

• Хто співає на парканіУ червоному жупані й чобітку:«Ку-ку-рі-ку»? (Півень)

У ч и т е л ь. Під час зустрічі зі свійськими тваринами можуть ви-никнути небезпечні ситуації.

2.�робота�за�підручником�(С.�102–104)Читання тексту.— Чому, коли зустрінеш незнайомого собаку, ніколи не потріб-

но виявляти страху перед ним?— Чому треба особливо остерігатися собаки, що присідає?— Що треба про всяк випадок одразу зробити?— Як треба захистити горло?— Що робити, якщо собака напав на тебе?— Чим треба відбиватися від нього?— По чому треба намагатися вдарити його?— Яке найуразливіше місце собаки?— Чому не можна дивися в очі чужим собакам?— Чому не можна чіпати собаку, навіть свого, коли він їсть або

спить?

Page 341: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 341

— Чому небезбечно відбирати у собаки предмета, яким він гра-ється?

— Що робити, якщо чужий собака схопив якусь твою річ, щоб погратися?

— До кого звертатися по допомогу?— Чому не можна чіпати бездомних собак і кішок?— Які хвороби від тварин передаються людям?— Розгляньте малюнки на с. 102. Сформулюйте правила пово-

дження із собакою.— Що слід робити після того, як ви гралися з бездомними тва-

ринами або годували їх? — Що робити, якщо вас вкусив або подряпав собака чи кіт?— Чим небезпечні укуси, подряпини скажених собак, котів?— Яке щеплення обов’язково треба зробити? — Чому не можна відразу зупиняти кров?— Що треба зробити перед тим, як йти до лікаря?— Яких правил слід дотримуватися, щоб не постраждати під час

спілкування з коровами, кіньми, козами?— Чому не можна наближатися до чужих тварин?— Про що треба пам’ятати?— Що робити, якщо на дорозі зустрінеш череду корів?— Чому треба бути обережним з телятами, козенятами, ягня-

тами?— Розгляньте малюнок на с. 103. Сформулюйте правила поведін-

ки під час зустрічі з чередою корів.— Розгляньте малюнок на с. 104. Сформулюйте правила поведін-

ки під час спілкування з конем.— Чому не можна частувати чужого коня цукром чи хлібом?— Чому не можна підходити до коня ззаду?— Що треба зробити після догляду свійських тварин, гри з ни-

ми?

3.�ФізкультхвилинкаГра «Комарики»Школярі виходять із-за парт, спочатку звуками імітують дзиж-

чання комарів, потім рухами — їх політ навколо голови, рук, ніг, ловлять їх оплесками. Наприклад: «Комарик над головою». Діти плещуть у долоні над головою і т. ін.

4.�робота�в�зошиті�(С.�52)1) № 1. Чому тварину, яку взяли на вулиці, необхідно показа-

ти ветеринару?

Page 342: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

342� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 2. Чому не можна підходити до тварин, коли вони їдять, сплять, б’ються або граються одне з одним?

3) № 3. Розгляньте малюнки. Назвіть зображених тварин. Обведіть олівцем тварин, які небезпечні для людини.

Коли інші тварини можуть бути небезпечними для людини?

4) № 6. Практична робота.

Тест «Так чи ні?»— Якщо на тебе напав собака, треба:

дивитися йому у вічі й посміхатися; утікати; рішучо й твердо дати команду «Стояти!», «Сидіти!» або

«Лежати!»

— Якщо ти зустрінеш по дорозі свійську тварину, ти: обійдеш її на безпечній відстані; почнеш тікати; будеш дратувати.

5.�Підсумок�уроку— Коли собаки бувають небезпечними?— Які хвороби передаються людям від хворих собак, котів?— Чому обов’язково треба звернутись до лікаря, якщо вас поку-

сав або подряпав кіт чи собака?— Чому небезпечно наближатися до чужих коней, корів, кіз?— Чому треба бути обережним з телятами, ягнятами, козеня-

тами?— Коли небезпечними бувають коні?— Назвіть свійських тварин, які є в тебе вдома.— Розкажіть, як ви доглядаєте їх.

Page 343: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 343

Урок�31�

Тема.�Надання першої допомоги при укусах комах, порізах, кро-вотечі з носа, потраплянні смітинки в око

Мета:�поглибити знання учнів про надання першої допомоги при укусах комах, порізах, кровотечі з носа, потраплянні смітинки в око; вчити користуватися ліками домашньої аптечки (нашатир-ним спиртом, йодом, перекисом водню, лейкопластирем, бинтом); виховувати самостійність.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. На попередніх уроках ми з вами з’ясували, що під час

відпочинку можна травмуватися. Кожен з вас повинен вміти нада-ти першу допомогу в таких випадках.

Загадки• Летить — кричить, сяде — мовчить. (Комар)

• Не мотор, а гуде, не пілот, а летить,Не гадюка, а жалить. (Бджола)

— Як ви вважаєте, чому я запропонувала вам відгадати саме такі відгадки?

2.�робота�за�підручником�(С.�105–108)Читання тексту.— Якого клопоту завдає маленький комар, який залетить до по-

мешкання?— Чим небезпечні укуси комах?— Чи небезпечний укус однієї бджоли чи оси?— Чи небезпечні укуси кількох десятків бджіл чи ос?— Поміркуйте, чому дуже небезпечні укуси бджіл, ос у губу,

язик, піднебіння. — Розгляньте малюнок на с. 105. За малюнком розкажіть, що

слід робити, коли вас вкусила бджола чи оса.— Як видалити жало?— Чому не можна висмикувати й видавлювати жало?— Чим потрібно промити уражене місце?— Що необхідно накласти на уражене місце?— Коли можна отримати садно?— Розгляньте малюнок на с. 106. За малюнком розкажіть, як

надати допомогу при саднах.— Чим промити рану?

Page 344: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

344� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чим легенько притиснути уражене місце?— Чому руку чи ногу треба підняти догори?— Що зробити, коли рана трохи підсохне?— Чому рану не можна зав’язувати, якщо кров не тече?— Чому утворюється синець?— Розгляньте наступний малюнок. За малюнком розкажіть, як

надати допомогу, якщо хтось забився і в нього з’явився синець.— Чому синець спочатку слід промити водою?— Чому треба на 10–15 хвилин прикласти до синця щось хо-

лодне?— Що це може бути?— Розгляньте малюнок на с. 107. За малюнком розкажіть, як

надати допомогу, коли з рани тече кров.— Як зупинити кровотечу?— Чим можна промити рану? — Чим змастити місце довкола рани? — Що накласти на рану?— Що робити, якщо кровотеча не припиняється?— Чим можна заклеїти неглибоку рану? — Розгляньте малюнок. За малюнком розкажіть, як надати до-

помогу під час кровотечі з носа. — Як зупинити кровотечу з носа?— Як треба посадити постраждалого при кровотечі з носа?— Чому голова має бути нахилена трохи вперед?— Що покласти на ніс?— Де затиснути рукою ніс?— Скільки це триватиме? — Чим треба дихати в цей час?— Чому не можна відкидати голову назад?— Що треба робити постраждалому, після того як кровотечу зу-

пинено?— Розгляньте малюнок на с. 108. За малюнком розкажіть, як

надати допомогу, коли в око потрапить смітинка. — Як вийняти смітинку?— Чому в жодному разі не можна терти очі руками?— Чим можна промити око?— Якою водою? Чому? — Чим можна вийняти смітинку?— Як інакше це можна зробити?— Що робити, якщо смітинку не вдалося вийняти або в око по-

трапило щось гостре?— Чому ми закликаємо вас бути обережними на відпочинку?

Page 345: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 345

Висновок: не в кожному селі, дачному селищі є лікарня, пожеж-но-рятувальна команда. Вони здебільшого знаходяться в районно-му центрі. От і поміркуйте, що може статися, доки приїде допомога. Тому намагайтесь виконувати правила безпечної поведінки, з яки-ми ви ознайомилися в 1-му, 2-му і 3-му класах.

Завжди будьте готовими допомогти людині, яка цього потребує.— Оберіть, що з переліченого нижче необхідне для боротьби з не-

безпекою.Сила, акуратність, мужність, доброта, знання. Укладіть відповідні речення.

3.�ФізкультхвилинкаГра «Зайчик»Учні присідають біля своїх парт. На слова вчителя: «Сірий зай-

чик сів і жде, спритно вушками пряде»,— вихованці, приклавши кисті до вух, то розгинають, то згинають їх. Потім класовод пропо-нує «зайчикам» погріти ніжки.

Зимно зайчику стоять,Треба трішки пострибать: Скік-скік, скік-скік, скік-скік, Треба трішки пострибать. Пострибавши, відпочить.

«Зайчики» займають місце за партою.

4.�робота�в�зошиті�(С.�53–55)1) № 1. Розгляньте малюнки на с. 54. У які ситуації, що призво-

дять до травм, можуть потрапити діти? Відповідь дайте за допомо-гою підказок у нижній частині малюнка.

Page 346: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

346� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2) № 4. Які рослини можна використати, щоб зняти свербіж і біль від укусу комах?

Яку користь приносять бджоли?

3) № 2. У разі кровотечі з руки або ноги лікарі рекомендують під-няти відповідну кінцівку. Як ви гадаєте, для чого?

4) № 3. Практична робота.Тест «Так чи ні?»— Якщо тебе вкусила бджола, треба:

швидко видавити або висмикнути жало; протерти вкушене місце нашатирним спиртом або одеко-

лоном; почухати; звернутися до лікарні.

— Як ти надаватимеш першу допомогу при саднах? Намастиш місце йодом чи зеленкою; намочиш тканину холодною водою і прикладеш на місце

садна; порадиш піти до дорослих; викличеш швидку допомогу.

— Як ти надаватимеш першу допомогу при синцях? Помістиш місце із синцем під холодну воду; обробиш синець йодом чи зеленкою; забинтуєш; прикладеш щось холодне.

— Як ти надаватимеш першу допомогу при порізах? Промиєш рану водою і забинтуєш; промиєш розчином перекису водню і накладеш пов’язку; заллєш йодом; викличеш швидку допомогу.

— Якщо пішла кров носом, треба: відкинути голову назад; покласти на ніс холодну примочку; затиснути ніс рукою; лягти.

— Коли потрапляє смітинка в око, потрібно: звернутися до лікаря; звернутися до дорослих;

Page 347: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 347

промити водою; самому почати витягувати хусткою.

5.�Підсумок�уроку— Коли укус бджіл, ос стає небезпечним для життя людини?— Як треба рятуватися від укусів бджіл, ос та інших комах?— Які комахи кусали вас?— Що ви робите, щоб зменшити біль?— Коли утворюється садно? синець? Як їх лікувати?— Як собі зарадити, коли рана глибока?— Як обробити неглибоку рану?— Як ви допоможете другові, в якого відкрилася кровотеча

з носа?— Як можна витягнути смітинку з ока?— Чому треба бути обережним, коли відпочиваєш?

Урок�32�

Тема.�Увага й пам’ять. Практична робота: тренування уваги й пам’яті

Мета:�дати учням уявлення про пам’ять, увагу та їх зв’язок зі здоров’ям та навчанням; довести необхідність розвитку пам’яті й уваги; розучити вправи для тренування уваги й пам’яті; вихову-вати допитливість, ініціативність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Почуття. Емоції».

Хід уроку

1.�Мотивація�навчальної�діяльностіУ ч и т е л ь. Чи легко вам вчитися?— Чи залежить навчання від здоров’я? — Чи впливає навчання на здоров’я?— Задля чого потрібно вчитися і чи потрібно це взагалі? Доведіть

свою думку.

2.�робота�за�підручником�(С.�49)Читання тексту.— Що таке природні здібності?— Коли дітям легко вчитися?— Чи можна розвивати пам’ять і увагу?

Page 348: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

348� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

У ч и т е л ь. Завдяки пам’яті людина передала багато знань із по-коління в покоління.

Пам’ять має властивість накопичуватися, зберігатися й від-творюватися. Вона буває, наприклад, зорова (запам’ятовуєш те, що прочитав); слухова (запам’ятовуєш те, що почув) і моторна (запам’ятовуєш те, що записав). У кожного якийсь вид пам’яті роз-винений більше.

Існують правила запам’ятовування.1) Зрозумій те, що хочеш запам’ятати.2) Виділи головне й неодноразово повторюй те, що хочеш запа-

м’ятати.3) Не повторюй одноманітно й машинально.— У кожного з вас є власні правила і прийоми запам’ятовування.

Розкажіть про них.— Щоб краще запам’ятовувати, слід уміти зосереджувати свою

увагу.

3.�Практична�робота:�тренування�уваги�й�пам’яті�— Є вправи, які допомагають розвивати природні здібності.Розгляньте малюнок протягом однієї хвилини. Закрийте книж-

ку і назвіть предмети, зображені на ньому. (Діти відповідають.)— Розгляньте малюнки. Відшукайте 6 відмінностей.— Полічіть за 2 хвилини до 35 за табличкою.

4.�ФізкультхвилинкаГра «Будь уважним» (на відпочинок м’язів, шиї та очей)Школярів заспокоїти, посадити рівно, запропонувати руки по-

класти на парту, заплющити очі і під повільне відлічування зроби-ти декілька обертів головою: на «раз» — підборіддя торкається гру-дей; на «два» — голова нахиляється праворуч; на «три» — потилиця провисла над спиною; на «чотири» — голова нахиляється ліворуч. (Вправу виконуємо 3–4 рази.)

Розплющити очі, подивитись на парту і сусіда, за командою вчи-теля погляд перевести на стіну, потім — у вікно, подивитись яко-мога далі.

5.�робота�в�зошиті�(С.�56–57)1) № 2. Розгляньте малюнок, запам’ятайте його. Закрийте ма-

люнок аркушем паперу і дайте відповіді на запитання.• Скільки дерев на малюнку?• Скільки тварин зображено?• Хто сидить на пеньку? • Скільки грибів на малюнку?

Page 349: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 349

• Що росте праворуч від берези?• Скільки пеньків на малюнку?

2) № 3. Скільки мавпочок і скільки папуг заховались у джунг-лях?

6.�Підсумок�уроку— Які природні здібності допомагають вам вчитися?— Чи тільки люди мають пам’ять?— Яка пам’ять у кожного з вас розвинена більше?— Доведіть, що учневі потрібна увага.— Продовжте речення.• Щоб пам’ять не погіршувалася, треба…• Щоб увага була стійкою, треба…— Обговоріть вдома з батьками, як можна тренувати увагу

і пам’ять.

Page 350: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

350� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�33�

Тема.�Спілкування в родині, з однокласниками, друзями Мета:�поглибити уявлення дітей про ввічливу людину; вчи-

ти розпізнавати різні вияви поведінки близьких, однокласників, друзів; сприяти усвідомленню дітьми цінності людського спілкуван-ня та його важливості в їх житті; вдосконалювати навички культу-ри спілкування; спонукати школярів до виконання правил спілку-вання з рідними, однокласниками, друзями.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Почуття. Емоції».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда— Для чого людині потрібне спілкування? (Щоб обмінюватися

новинами, допомагати одне одному, дружити, підтримувати, під-бадьорювати тощо)

— З якою людиною вам приємно спілкуватися? (Ввічливою, добро-зичливою, привітною, вдячною, чемною, яка уміє слухати, не переби-ває тощо — таку людину називають приємним співрозмовником.)

— Що треба вміти робити, щоб бути приємним співрозмовни-ком? (Уважно слухати, тактовно висловлюватись, чемно проси-ти, не забувати дякувати людям, доброзичливо вітатись і проща-тись, обов’язково вибачатися тощо.)

2.�робота�за�підручником�(С.�46–48)Читання тексту.— Розкажіть, як слід поводитися під час спілкування з рідними,

друзями, однокласниками, знайомими і незнайомими.— Для чого треба навчися оцінювати свою поведінку і вибачати-

ся, якщо зробив щось нетактовно?— Які слова доречно вживати?— З ким треба бути ввічливим?— Що означає бути ввічливим?— Які правила ввічливості ви запам’ятали?— Чому треба говорити чемно, не вживати образливих слів?— Кому треба допомагати?— Чому молодшим за тебе і людям похилого віку треба допома-

гати?— Чому треба поважати інших людей?— Чому треба терпляче чекати своєї черги?— Чому треба пропускати у дверях старших, дівчат, менших?— Чому треба поступатися місцем у транспорті?

Page 351: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 351

Висновок: якщо ти ввічливий, то своїми вчинками сприяєш збе-реженню здоров’я свого і батьків.

— Які риси характеру характеризують здорову людину?— Що відбувається, якщо людина дратується?— Розгляньте малюнки на с. 46–47. — Оцініть поведінку школярів. Укладіть відповідні речення.

Дайте їм корисні поради.— Що дуже важливо для класного колективу?— Чому це сприяє?— Що означає вислів «уроки проходять творчо»?— Наведіть приклади ввічливої поведінки героїв кінофільмів,

казок чи мультфільмів.— Часом люди не хочуть, щоб їм допомагали. Як ви вважаєте,

чому так трапляється?— А як ви спілкуєтесь зі своїми друзями?— Чи відомі вам «секрети» спілкування?— Як навчитися мистецтва спілкування?— Як бути гарним другом та запобігати сваркам?— Чому треба називати друга на ім’я?— Чому треба бути уважним до тих, хто вас оточує?— Чому треба уміти уважно слухати іншого?— Чому треба бути ввічливим?— Чому треба уміти поставити себе на місце іншого?— Чому часом між однокласниками виникають суперечки? — Яка їх причина?— Що є основою добрих стосунків у класі?— Чому треба вчитися стримувати свої емоції, ставитися до дріб-

ниць з гумором, не діяти зопалу, обмірковувати наслідки?— Розгляньте малюнки на с. 48. Хто з дітей не вміє спілкувати-

ся? Дайте їм корисні поради.

3.�ФізкультхвилинкаГра «Гойдалки»Стати прямо, ноги нарізно, руки на поясі. Гойдатися, піднімаю-

чись на носки й опускаючись на п’яти на рахунок учителя «раз і два» («раз» — на носках, «два» — на п’ятах).

4.�робота�в�зошиті�(С.�58–60)1) № 1. Вивчення вірша.

Хто людей всіх поважає, Той багато друзів має,Лагідно завжди говорить, Дома близьких підбадьорить.

Page 352: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

352� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Треба й нам не забувати Ввічливі слова казати. Тож подумай, що робити, Щоб ти з кожним міг радіти.

(Л. Глоба)

2) № 2. «Дев’ять негідних речей» за В. О. Сухомлинським1. Нашіптувати, доносити на товариша.2. Бути легкодушним. Уникати відповідальності за свій вчинок.3. Байдуже проходити повз чужу біду, горе, відчай, посилаючись

на свою слабкість.4. Використовувати свою силу і фізичну перевагу на зло.5. Мовчати, коли треба говорити, й говорити, коли треба мовча-

ти. Базікати.6. Відступати перед небезпекою, щоб зберегти спокій, благопо-

луччя.7. Добиватися для себе полегшення за рахунок товариша.8. Не слухати батьків, обманювати їх. Глузувати з калік.9. Кривдити дівчинку, дівчину, жінку. Не любити й кривдити

тварин.

3) № 3. Тест «Так чи ні?»Комплімент — це:

— Які у тебе красиві очі! — Які у тебе довгі вуха! — Ти струнка, як берізка! — Ти вайлуватий, як ведмідь! — Ти працьовита, як бджілка! — Ти впертий, як віслюк! — Яке у тебе гарне довге волосся! — Мамо, яка ти добра! — Я тебе дуже люблю!

4) № 6. Вивчення вірша.Гриця вибачатись вчили, А дружити не навчили. Де із друзями він грає, Там спокійно не буває. Дасть комусь по голові Й каже: «Та пробач мені!» Чи дівчат обсипле брудом:«Вибачаюсь, більш не буду!» А тоді міркує в тузі: «Чому в мене мало друзів?»

(О. Чеботарьов)

— Як ви вважаєте, коли слід просити вибачення?

Page 353: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 353

5.�Підсумок�уроку— Якими словами можна описати спілкування з друзями?— Поясніть, що означає для вас спілкування.— Яку людину ви назвали би ввічливою?— Назвіть слова, які не підходять для характеристики доброго

спілкування.— Чи потрібно вибачатися, коли запізнився, випадково зачепив

когось чи штовхнув, наступив на ногу?— Як ви розумієте прислів’я: «Умій сказати, умій і змовчати»?

Урок�34�

Тема.�Поведінка, звички та здоров’я. Корисні й шкідливі звич-ки. Правда і кривда

Мета:�поглибити уявлення дітей про корисні й шкідливі звич-ки, про правду і кривду; вчити розпізнавати власні корисні й шкід-ливі звички, позбавлятися шкідливих звичок, набувати корисних; виховувати чесність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Почуття. Емоції».

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Поведінка — це спосіб життя людини, рівень її вихо-

ваності. Які позитивні риси характеру притаманні вам?— Яких негативних рис ви хотіли би позбутися?— Що таке звичка? (Манера поведінки, що стала постійною.)— Які бувають звички?— Як звички впливають на здоров’я?

2.�робота�за�підручником�(С.�50)Читання тексту.— Які звички характерні для здорового способу життя?— Назвіть такі корисні звички.— Поміркуйте і продовжте перелік корисних звичок. — Які шкідливі звички вам відомі?— Чи можна позбутися таких звичок?— Яких шкідливих звичок ви позбулися або хочете позбутися?

Наведіть приклади з життя.— Доведіть, що це шкідливі звички.— Які шкідливі звички завдають значної шкоди здоров’ю?— Розгляньте малюнки на с. 50. Хто з дітей має корисні звички,

а хто — шкідливі? Дайте дітям корисні поради.

Page 354: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

354� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Робота з прислів’ямГірка правда краща за солодку брехню.— Чи можна сказати, що правда — це добро, а брехня — зло?

Доведіть свою думку.— Як навчитися говорити правду?

3.�ФізкультхвилинкаГра «Півень і кури»Встати прямо, ноги нарізно, руки опустити. Розвести руки в сто-

рони — вдих, хлопати ними по стегнах — видих. Видихаючи, каза-ти: «Ку-ку-рі-ку, куд-ку-дах, куд-ку-дах». Повторити 3–4 рази.

4.�робота�в�зошиті�(С.�59–60)1) № 3. Позначте, які риси ви хотіли би в собі виправити.

жадність лінькуватість упертість балакучість гордість брехливість грубість дратівливість любов до солодощів

2) № 4. Позначте хрестиком, із чим ви погоджуєтесь. Старшокласник запропонував спробувати закурити цигарку. Однокласник попросив тебе взяти телефон у чужому порт-

фелі. Тебе попросили нарвати букет квітів на клумбі, щоб прикра-

сити святковий стіл. Бабуся попросила піднести важку сумку.

3) № 5. Утворіть прислів’я. Поясніть їх.Не встояти злу... ...не робить нікому.У лиху годину впізнаєш... ...добро.Поспішай робити... ...проти добра.Шляхом зла не доходять... ...вірну людину.Худо тому, хто добра... ...до добра.

4) № 7. Розгляньте малюнки на с. 60.Оцініть поведінку героїв казок.

Page 355: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 355

Дайте поради негативним героям.

5.�Підсумок�уроку— Назвіть позитивні й негативні емоції.— Чому негативні емоції не сприяють зміцненню здоров’я?— Що таке звичка?— Які звички потрібно в себе виховувати?— Які у вас є корисні звички?— Які корисні звички набуваються легко?— Назвіть корисні звички, яких вам слід набути. Порадьтесь вдо-

ма з батьками щодо формування у вас корисних звичок.— Яких шкідливих звичок ви хочете позбутися? Чому? — Що ви робите, аби позбутися шкідливих звичок?— В яких українських казках добро перемагає зло?

Урок�35�

Тема.�Творчість і здоров’я. Народні традиції здорового спосо-бу життя

Мета:�дати учням уявлення про мистецтво як складову частину загальнолюдської культури, його важливість для здоров’я людини; поглибити знання учнів про традиційні свята українців, звичаї, об-ряди, народні ігри та забави; вчити дітей цінувати та розуміти пре-красне, вести здоровий спосіб життя.

Page 356: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

356� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Народні свята. Пори року».

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда— Як ви розумієте слово «мистецтво»? (Мистецтво — творча

художня діяльність; досконале оволодіння якою-небудь справою; майстерність. )

— Які види мистецтв ви знаєте? (Види мистецтв: живопис, скульптура, музика, архітектура, танець, література, театр, кіно, прикладне мистецтво.)

— Які види мистецтв вам подобаються? Чим?— В яких музеях ви були, що бачили? Що вам найбільше

запам’яталось?У ч и т е л ь. Людину робить людиною вміння любити й відчува-

ти прекрасне. Та людина не народжується з цим відчуттям, вона набуває його протягом життя, спостерігаючи прекрасне навколо себе, творячи його власноруч, цінуючи та насолоджуючись витво-рами мистецтва.

— Що дає мистецтво людям? (Можливість насолоджуватись прекрасним, приємно проводити час на виставках, концертах, у театрах тощо)

Творча гра «Найкраще я вмію....» Учитель пояснює правила: діти будуть перекидати м’ячик одне

одному. Той, хто триматиме в руках м’ячика, повинен розказати про те, що він найкраще вміє робити, а решта мають це запам’ятати. Кожен має починати з фрази «Найкраще я вмію...» (розв’язувати приклади з математики, співати, танцювати, прибирати в кім-наті, вчити вірші, малювати, грати у футбол тощо), а закінчува-ти свою фразу словами «...Ось який я молодець». Вчитель почи-нає гру з себе.

У ч и т е л ь. Мистецтво творять люди, ви теж можете творити, бути авторами власних витворів мистецтва. Як ви вважаєте, який витвір мистецтва ви можете створити? (Декоративну прикрасу, ак-варельну, пастельну, графічну картинку, вишивку, аплікацію, гли-няну, пластилінову скульптурку чи композицію)

2.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Наш народ має багату культуру, що розвивалася впро-

довж багатьох поколінь. життєва мудрість наших пращурів та їхні

Page 357: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 357

настанови щодо здорового способу життя втілилися в українських звичаях, обрядах, фольклорі, що дійшли до наших днів.

Вітаючись і прощаючись, люди бажали одне одному здоров’я: «Здоровенькі були!», «Дай, Боже, здоров’я!», «Доброго вам здоров’я!», «Бувайте здорові!», «Ходіть здорові!» та інші.

Ще з часів Київської Русі наші пращури цінували здоров’я, за-гартованість, спритність. Свою силу, винахідливість, кмітливість вони проявляли в іграх, забавах, які часто проводили у традицій-ні свята.

Мозковий штурм «Чи знаєш ти традиції та звичаї свого народу»

Учитель запитує дітей, що таке традиції та звичаї; які з них вони можуть назвати (діти розповідають про власне розуміння традицій та звичаїв).

Учитель наголошує, що упродовж усього життя — з раннього ди-тинства і до глибокої старості — людей супроводжують різні обряди. З’ясовує поінформованість дітей, ставлячи запитання:

— Чи знаєте ви, що таке обряд?— Які свята та обряди, що здавна побутують в Україні, вам ві-

домі?— Які з них відзначають у вашій родині?— Які свята супроводжуються великою кількістю звичаїв, об-

рядових дійств? (Різдвяно-новорічні, Великодні, Зелені свята, свя-то збору врожаю тощо)

— Які символи-обереги існували в наших батьків? (Дерева — ка-лина, верба, тополя; квіти — мальви, чорнобривці, барвінок; елемен-ти одягу — сорочки-вишиванки, рушники тощо)

— Традиції — елементи культурної спадщини, які передають-ся наступним поколінням і зберігаються протягом тривалого часу в суспільстві. Вони виявляються у вигляді звичаїв, обрядів, свят, усталених норм поведінки.

Звичай — загальноприйнятий порядок, традиційно встановлені правила поведінки.

Обряд — це усталені звичаї, умовні дії людей, пов’язані з певни-ми народними святами й побутовими традиціями, що передаються з покоління в покоління.

Оберіг — предмет, що оберігає від лиха, хвороб; талісман.— В Україні діти завжди любили гратись. жодне свято не обходилося без ігор та веселощів. Які старовинні ігри вам відомі? Розкажіть. («Слон», «Квач»,

«Кішки-мишки», «Вудочка», «Хованки», «Панас» тощо)

Page 358: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

358� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�розучування�дитячих�народних�ігор�

ВОВК І КОЗи Упоперек майданчика креслять дві лінії на відстані півметра

одна від одної. Це рів, де причаївся вовк. Решта дітей — кози. Кози стрибають через рів, а вовк хоче їх упіймати. Як упіймає кількох, діти обирають іншого вовка і знову починають стрибати.

ЛиСиЦЯ І ЗАЄЦьДіти стають парами в різних кінцях майданчика обличчям одне

до одного, узявшись за руки. Одного вибирають зайцем, другого — лисицею. Заєць ховається від лисиці, поспішає до якоїсь пари і стає спиною до одного з гравців. Той стає зайцем, тікає і так само хоче стати в середину іншої пари. Тим часом лисиця намагається його пі-ймати. Пійманий стає лисицею, а лисиця — зайцем, і гра триває.

4.�робота�в�зошиті1) № 2. Розгляньте малюнки на с. 61. Підпишіть, які це свята.

Що ми святкуємо в ці дні?

Перед цими святами люди дотримують посту: не вживають їжу тваринного походження і прагнуть позбутися шкідливих звичок.

Назвіть намальовані продукти харчування. Закресліть, що не можна їсти під час посту.

Page 359: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

3 клас� 359

2) № 4. Розгляньте малюнки на с. 57. Що на них зображено?

— Які твори мистецтва можна побачити в театрі (музеї, церк ві)?

5.�Підсумок�уроку— Як твори мистецтва впливають на зміцнення здоров’я?— У яких казках зустрічаються дужі та здорові герої? — На кого з них ви хочете бути схожим?— В які ігри ви любите гратися?— Дізнайтесь, у які ігри гралися ваші бабусі й дідусі.— Які слова прощання й вітання з побажанням здоров’я вам ві-

домі?— Отже, я бажаю всім вам: «Будьте здорові!»

Page 360: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 КЛаС

ОРІєнТОВне ТеМаТичне пЛанУВання

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

Людина та її здоров’я (2 год)

1 Складові здоров’я: фізична, соціальна, психічна, духовна. Чинники здоров’я

2 Гуманне ставлення до людей, які мають проблеми зі здоров’ям. Практична робота: моделювання ситуацій допомоги людям з особливими потребами

Фізична складова здоров’я (6 год)

3 Показники фізичного розвитку дитини. Вплив рухової активності на розвиток організму. Вплив постави, форми стопи на здоров’я. Практична робота: вивчення комплексу вправ для формування постави та профілактики плоскостопості

4 Гігієна порожнини рота

5–6 Складові їжі. Енергетична цінність їжі

7 Практична робота: вибір якісної їжі. Вибір корисної для здоров’я їжі

8 Загартовування. Способи загартовування. Тематичне оцінювання

Соціальна складова здоров’я (21 год)

9 Традиції збереження здоров’я у сім’ї. Стосунки зі старшими й молодшими

10–11

Стосунки зі старшими й молодшими. Образливі слова й глузування. Знайомства з людьми. Вибір людей для спілкування. Практична робота: рольова гра «Будьмо знайомі!»

Page 361: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 361

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

12 Поведінка учня. Безпека школяра. Правила поведінки учня під час шкільних масових заходів. Практична робота: вироблення правил поведінки

13 Негативний вплив шкідливих звичок на здоров’я: куріння, вживання алкоголю, наркотичних і токсичних речовин

14 ВІЛ/ СНІД. Шляхи зараження ВІЛ

15 Охорона здоров’я дітей у медичних закладах. Практична робота: моделювання ситуації «У медичному закладі». Тематичне оцінювання

16 Наодинці вдома

17 Безпека в побуті

18 Дії дитини за умови опосередкованої небезпеки: пожежа в іншій квартирі, іншому будинку тощо

19 Безпека школяра. Правила поведінки учня під час шкільних масових заходів

20 Вихід із непередбачених ситуацій поза межами домівки, школи

21 Безпека руху пішоходів. Сигнали світлофора й регулювальника дорожнього руху

22 Види перехресть. Рух майданами

23 Перехід проїжджої частини дороги за різних умов, з домашніми тваринами

24 Перехід проїжджої частини дороги під час ремонту дороги. Групи дорожніх знаків

25 Автомобіль — джерело небезпеки на дорозі

26 Водії попереджають. Спеціальні машини

27 Дорожньо-транспортні пригоди (ДТП)

28 Безпека велосипедиста. Обстеження велосипеда перед їздою

29 Аварії на підприємстві (з урахуванням місцевих умов). Рятувальні служби. Практична робота: виклик рятувальних служб. Тематичне оцінювання

Page 362: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

362� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

№ з/п

Зміст навчального матеріалу Дата

психічна й духовна складові здоров’я (8 год)

30 Позитивні та негативні емоції. Способи подолання негативних емоцій. Практична робота: моделювання ситуацій подолання негативних емоцій

31 Впевненість і самовпевненість

32 Самовиховання і самовдосконалення. Розвиток творчих здібностей

33 Воля людини. Вплив бажань і вчинків на здоров’я. Тематичне оцінювання

34 Цінність і неповторність людського життя

35 Пізнаю себе. Практична робота: дослідницький проект «Я —неповторний»

РОЗРОБКи УРОКІВ

Урок�1

Тема.�Складові здоров’я: фізична, соціальна, психічна, духов-на. Чинники здоров’я

Мета:�дати учням уявлення про складові здоров’я, вікові зміни організму, чинники, які впливають на здоров’я; вчити встановлю-вати взаємозв’язки між складовими здоров’я, виконувати навчаль-ні та фізичні навантаження відповідно до своїх можливостей; вихо-вувати дисциплінованість, відповідальність.

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. Чи погоджуєтеся ви із думкою, що всі діти швидко

ростуть і розвиваються?— Які ж зміни відбуваються з дитиною від її народження?

2.�робота�за�підручником�(С.�3–7).1) Читання тексту (С. 4).— Доведіть, що у 9–10 років дівчатка і хлопчики стають само-

стійними людьми.

Page 363: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 363

— Яку відповідальну роботу вони виконують?— Як називається дитина, поки їй не виповнився 1 рік?— Що робить немовля?— Чому воно потребує особливо дбайливого догляду та піклуван-

ня з боку батьків, бабусь, дідусів, старших братиків і сестричок?— Що може робити у цьому віці дитина? — Скільки років триває ясельний вік?— Що може робити дитина ясельного віку?— Розгляньте малюнки в підручнику. Порівняйте немовлят і ді-

тей ясельного віку.— Хто такі дошкільнята? Які вони?— У якому віці починається формування характеру? — Скільки років триває молодший шкільний вік?— Опишіть дітей цього віку.— Що можуть робити діти у цьому віці? — Розгляньте малюнки на с. 5. Порівняйте дошкільника і мо-

лодшого школяра.— Полічіть, скільки дітей з’явиться на світ за 1 годину, якщо

щохвилини на планеті Земля народжується близько 120 дітей. (7200 дітей)

2 ) Читання вірша Тетяни Бойченко «Усього вчаться» (С. 3).— Чи треба вчити, як здоровим вік прожити?— Що таке здоров’я?— Що означає мати добрий фізичний стан? — Як це можна визначити?— Розгляньте малюнки на с. 5. Порівняйте фізичний стан хлоп-

чика і дівчинки.— Як гарний фізичний розвиток впливає на організм?— Що становить фізичну складову здоров’я?— Розгляньте нижній малюнок. Як діти поліпшують свій фізич-

ний розвиток?— Які ознаки характеризують психічну складову здоров’я лю-

дини?— Що означає психе у перекладі з грецької мови?— Що означає емоція у перекладі з французької мови?— Чому сприяє бадьоре самопочуття, відсутність захворю-

вань? — Що може бути причиною хвороби?— Розгляньте малюнки на с. 7. Які емоції вони передають?— Назвіть емоції, які, на вашу думку, сприяють здоров’ю або

погіршують його.

Page 364: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

364� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Згадайте, чи часто ви гніваєтесь. Через що і на кого?— Що ви робите для поліпшення свого настрою?— Що у домівці вас найбільше втішає?— Поясніть прислів’я: «Сміх — половина здоров’я».

3.�ФізкультхвилинкаВправа «Тренуємо емоції»— Насупитись, як:• осіння хмара;• сердита людина;• зла чарівниця.

— Посміхнутись, як:• кіт на сонці;• саме сонце;• Буратіно;• хитра лисиця;• весела дитина;• побачивши диво.

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�8–11)— З ким ви маєте узгоджувати свої дії, вчинки, потреби?— Де ви навчаетеся бути такими, якими хочете стати?— Де вас розуміють, співчувають вам, вибачають ваші недоліки

й помилки, радіють здобуткам і перемогам?— Як ви повинні вчитися поводитися з людьми?— Як ви намагаєтесь вчиняти?— Розгляньте верхній малюнок на с. 8.— Якими є ознаки соціальної складової здоров’я?— Що означає соціум у перекладі з латини?— Що таке духовна складова здоров’я?— Розгляньте нижній малюнок на с. 8. — Що кожному з вас дає можливість стати особливим — осо-

бистістю?— Закінчіть речення.• Фізично здорова людина — ...• Соціально здорова людина поводиться так...• Психічне здоров’я проявляється у...• Про духовне здоров’я людини можна дізнатися із...— Чи завжди у вас однаковий стан здоров’я? — Що впливає на здоров’я?— Розгляньте діаграму на с. 9.

Page 365: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 365

— За діаграмою розкажіть, що саме впливає на здоров’я людини.— Що ви отримали (успадкували) від батьків?— Як медична служба опікується вашим здоров’ям?— Розгляньте верхній малюнок на с. 9.— Як медичні працівники допомагають вам одужати й віднови-

ти здоров’я?— Розгляньте малюнки на с. 10–11.— Що найбільше впливає на зміцнення й збереження здо-

ров’я?— Що виснажує здоров’я?— Які люди часто хворіють?— Що потрібно робити, якщо хочеш бути здоровим?— Що таке здоровий спосіб життя?

5.�робота�в�зошиті�(С.�2–4)1) № 1. Допишіть речення. З’єднайте їх стрілками зі складо-

вими здоров’я (фізична, соціальна, психічна, духовна складова здоров’я).

а) Моя сім’я — це… Ми любимо одне одного.б) Щоб не хворіти, ми…в) Нам весело, коли…г) Мене батьки вчать бути…

2) № 2. Вивчення вірша.

Знає воїн і лікар, Столяр і хлібороб — Краще одне здоров’я, Ніж багато хвороб. Краще хай посмішка сяє, Ніж з болячками бій. Краще хай пісня лунає, Аніж розмови про біль. Людина має радіти Тому, що природа дає.Розумному треба вміти Слухати тіло своє.Дурня усяка хвороба Завжди підстереже.Тож бережи здоров’я,Й воно тебе збереже.

(О. Чеботарьов)

— Яка головна думка вірша?

3) № 7. Розгляньте таблицю і малюнки на с. 4 та розкажіть про періоди життя людини.

Page 366: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

366� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Дитинство

хлопчики: до 12 років

хлопчики: до 11 років

підлітковий вік і юність

юнаки: від 13 до 21 року

дівчата: від 12 до 20 років

Зрілість

чоловіки: від 22 до 60 років

жінки: від 21 до 55 років

Старість

чоловіки: від 61 до 90 років

жінки: від 56 до 90 років

6.�Підсумок�уроку— Назвіть складові здоров’я.— Які вікові зміни сталися у вашому організмі за 9–10 років?— Розпитайте у батьків, які слова ви вимовляли в 1 рік, у 2 роки.

Який віршик чи пісню виконали уперше? Коли зробили перший крок? Хто допоміг вам це зробити?

— Виберіть разом з батьками свої фотографії та розкладіть їх за ро ками. Які зміни відбулися з вами? Якими ви бачите себе в май-бутньому?

— Які взаємозв’язки між складовими здоров’я існують?— Як ви розвиваєте складові свого здоров’я?— З яким навчальним навантаженням ви можете впоратися від-

повідно до свого віку?— З яким фізичним навантаженням ви можете впоратися від-

повідно до свого віку?

Page 367: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 367

— Що найбільше впливає на зміцнення й збереження здоров’я людини?

— Що вам потрібно, аби ви могли займатися улюбленою спра-вою вдома?

Урок�2�

Тема.�Гуманне ставлення до людей, які мають проблеми зі здо-ров’ям. Практична робота: моделювання ситуацій допомоги людям з особливими потребами

Мета:�довести учням необхідність бережливого ставлення до ор-ганів зору, слуху, опорно-рухової системи; вчити надавати допомо-гу людям з особливими потребами; виховувати толерантність, ду-ховність.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя�— Духовна людина відчуває свою відповідальність за себе і за ін-

ших, вірить, що добро завжди перемагає зло, сама намагається ро-бити добро. Така особистість відповідає за себе і своїх близьких, ці-нує здоров’я і життя.

Поєднання всіх складових забезпечує людині міцне здоров’я.У житті трапляються люди, які фізично розвинені, але духовна

сила в них слабка. Такі люди бездушні, нечесні, нещирі, роблять погані вчинки.

Буває й так, що деякі люди від народження чи через важку хво-робу не мають усіх складових здоров’я. Проте вони мають безмеж-ну духовну силу. Люди з фізичними вадами — це люди з обмежени-ми можливостями. Слід допомагати їм долати труднощі. Адже вони так само хочуть вчитися, відчувати радість від спілкування з друзя-ми, милуватися природою.

(Щоб допомогти дітям сформувати співчутливе й активне ставлення до хворих дітей, вчитель розповідає історію.)

— жила-була собі дівчинка. До неї потрапила чудова квітка-се-мицвітка. Чудовою вона була тому, що кожна пелюстка мала викона-ти одне бажання. Шість пелюсток дівчина змарнувала на несерйозні бажання. (Можна звернутися до класу із запитанням: які?)

— А от сьому, останню, пелюстинку дівчинка використала дуже розумно. Відірвавши її, дівчинка забажала, щоб хлопчик Вітя, який хворів і рухався лише за допомогою палиць, одужав. Тепер вони гра-ються разом.

Page 368: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

368� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Але так буває тільки в казках. У житті, на жаль, деякі хвороби вилікувати поки що неможливо. Діти, які мають певні фізичні чи інші недоліки, теж хочуть вчитися, гратися, спілкуватися з друзями.

Як гадаєте, яким чином ви можете допомогти хворому хлопчи-кові чи дівчинці?

а) Сидіти поряд з ним, зітхати;б) дати грошей на нову іграшку;в) прийти до нього, допомогти йому у навчанні, погратися разом,

послухати музику, почитати. — Це ваша посильна допомога.

2.�робота�в�групах— Давайте уявімо собі, що на деякий час до нас потрапила чарів-

на квітка-семицвітка (по одній на групу). У вас є можливість поду-мати й загадати по одному бажанню: як би ви допомогли дітям, які мають якісь фізичні недоліки, хворим.

Висновок: діти, які мають фізичні та інші недоліки, мають пра-во на особливу увагу й піклування дорослих і держави. Про це за-писано у Конвенції про права дитини (ст. 23).

3.�Продовження�розповіді�вчителя— Існують спеціальні школи для дітей з фізичними недоліка-

ми — слабким зором, слухом, хворою спиною тощо. Держави роб-лять так, щоб ці люди не відчували себе самотніми, відрізаними від життя; дають їм роботу, яку вони можуть виконувати, сплачують їм пенсії. Дуже часто люди з фізичними недоліками стають відоми-ми вченими, поетами, композиторами, навіть беруть участь у спор-тивних змаганнях. Наприклад, видатний німецький композитор і піаніст Людвіг ван Бетховен був практично глухий.

Матеріал для роздумів: Ольга Скороходова (1911–1982 рр). Наро-дилася у Херсонській області. Сирота. У 8 років захворіла на менін-гіт, втратила зір, потім — слух. Харківський професор Соколян ський забрав її з інтернату для сліпих. Він відтворив її мовлення; вона змог-ла закінчити середню школу у Харкові, згодом здобула вищу освіту. 1961 року стала кандидатом педагогічних наук. Написала три кни-ги: «Як я сприймаю навколишній світ», «Як я уявляю навколиш-ній світ», «Як я розумію навколишній світ».

— Що вас найбільше вразило?— Параолімпійські ігри (Олімпійські ігри для спортсменів-ін-

валідів) проводяться невдовзі після закінчення літньої Олімпіади. До їхньої програми входять найрізноманітніші види спорту, у то-му числі заїзди на інвалідних колясках, теніс, плавання і стріль-ба з лука.

Page 369: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 369

Уперше збірна України взяла участь у змаганнях з легкої атлети-ки 1996 року в Параолімпійських іграх в Атланті. У складі коман-ди-дебютанта було всього 6 спортсменів. Але саме легкоатлети Ук-раїни завоювали золоту, срібну та бронзову медалі.

У нашій країні легка атлетика розвивається майже у всіх ре-гіонах. Цим найбільш популярним видом спорту займаються ін-валіди з ушкодженнями зору, опорно-рухового апарата й інтелек-ту. У цьо му виді спорту з інвалідами працюють понад 100 тренерів-викладачів.

Найбільша кількість легкоатлетів-параолімпійців представля-ють Дніпропетровську, Донецьку і Харківську області.

Але багато залежить від нашого ставлення до людей з обмеже-ними можливостями.

(Щоб показати учням, що люди з фізичними вадами мають пра-во, щоб із ними поводились так само, як із іншими, учитель розпові-дає дітям історію, подану нижче. Після цього ставить запитання, що пропонуються після оповідання.)

Далеко-далеко у космічному просторі є планета, така сама, як Земля. Люди, які живуть на цій планеті, є такими ж, як і ми, за ви-нятком того, що в них лише одне око. Але воно особливе. Ним вони можуть бачити в темряві, дивитися у безмежну далечінь і бачити крізь стіни. жінки на цій планеті такі ж, як і на Землі. Та якось в од-нієї жінки народилося дивне дитя: воно мало двоє очей. Його бать-ки були дуже засмучені.

Проте хлопчик ріс щасливим. Батьки любили його, милували-ся ним. Але їх непокоїло, ще він був таким незвичайним. Вони по-казували його багатьом лікарям, але ті тільки хитали головами і го-ворили: «Нічого не можна зробити».

Коли хлопчик підріс, він мав щоразу більше проблем. Оскільки він не міг бачити в темряві, то змушений був носити із собою якесь джерело світла. Коли він пішов до школи, то не міг читати так доб-ре, як інші діти. Вчителі мусили надавати йому спеціальну допомо-гу. Хлопчик не бачив на великій відстані, тому потребував спеціаль-ного телескопа, щоб бачити інші планети. Інколи він, повертаючись зі школи, відчував себе дуже самотнім. «Інші діти бачать предмети, які я не можу бачити, — думав він. — Я мушу навчитися бачити те, чого не бачать вони».

Й одного чудового дня він помітив, що дійсно може бачити те, чого не можуть інші. На відміну від них, він бачив увесь світ у кольо-рі. Одразу після цього відкриття він вивів батьків на вулицю і роз-повів про те, що бачив, дуже здивувавши їх. Його друзі теж бути зди-вовані. Він розповідав їм чудові історії, вживаючи слова, які вони

Page 370: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

370� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

ніколи до цього не чули, як-от: червоний, жовтий, оранжевий... Го-ворив про зелені дерева й пурпурові квіти. Кожен хотів знати, якими він бачить речі. Хлопчик розповідав дивні історії про глибокі сині моря й піняві хвилі з білими гребенями. Дітям подобалися оповідан-ня про дивних драконів, особливо коли він описував їхню лискучу шкіру, очі, гарячий подих.

Одного дня він зустрів дівчину. Вони покохали одне одного. Вона не мала нічого проти того, що він не схожий на інших. І тоді він відчув, що йому це також байдуже. Хлопець став дуже відомим. Люди з усієї планети приходили, щоб послухати його. У молодого по дружжя народився син. Дитина була такою ж, як і всі на планеті, і мала лише одне око.

— Як ви вважаєте, як почувалася людина, маючи двоє очей, в той час як інші мали одне?

— Як ви думаєте, які труднощі виникали у хлопця з двома очи-ма? Чому?

4.�ФізкультхвилинкаВправа «Тренуємо емоції»— Позлитись, як:• дитина, в якої забрали яблуко;• два барани на мосту;• як людина, яку вдарили.

— Злякатись, як:• дитина, яка загубилася в лісі;• заєць, що побачив вовка;• кошеня, на яке гавкає собака.

5.�робота�в�зошиті�(С.�3–4)1) № 3. Розгадування кросворда.— Розкажіть, які чинники впливають на здоров’я людини.

1

2

3

4

5

с

п

о

р

т

1. Зніме втому, підніме тон, вночі до нас приходить... (сон).2. Що вдихаємо-видихаємо і навколо його маємо? (Повітря)

Page 371: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 371

3. Щоб здоровий вигляд мати, що ми маємо вживати? (Овочі)4. Тече, в’ється, наче стрічка, в ній купаємось, це …(річка).5. Мов цілюще джерело, сонце нам дає... (тепло).

2) № 4. Дайте відповіді на запитання, користуючись підказками. • Чому люди хворіють?• Що таке здоровий спосіб життя? Довідничок: мікроби, нервують, сваряться, свіжа їжа, поганий

одяг, як відпочиває, як працює, чим захоплюється, що їсть і п’є, не вживає алкогольних напоїв, фіззарядка, особиста гігієна, доб-розичливість.

3) № 5. Поясніть прислів’я.Де просто, там живуть років зі сто.

4) № 9. Поясніть вислів.життя дається людині на добрі справи. (Генріх Гейне)

5) № 10. Гра «Подарунки однокласникам або близьким». Правила гри: подарунки можна робити тому, кому ти ще нічо-

го ніколи не дарував. Напишіть, кому і що подаруєте.

6.�Практична�робота�«Ставлення�до�людей,�які�мають�проблеми�зі�здоров’ям»1) Читання оповідання В. Сухомлинського «Як Сергійко на-

вчився жаліти».

ЯК СЕРГІЙКО НАВЧиВСЯ жАЛІТи

Маленький хлопчик Сергійко гуляв біля ставка. Він побачив дів-чинку, що сиділа на березі.

Коли Сергійко підійшов до неї, вона сказала:— Не заважай мені слухати, як хлюпають хвилі. Сергійко здивувався. Він кинув у ставок камінець. Дівчинка за-

питала:— Що ти кинув у воду? Сергійко ще більше здивувався.— Невже ти не бачиш? Я кинув камінець. Дівчинка сказала:— Я нічого не бачу, бо я сліпа.Сергійко від подиву широко відкрив очі й довго дивився на дів-

чинку.Так, дивуючись, він і додому прийшов. Він не міг уявити: як це

воно, коли людина нічого не бачить?

Page 372: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

372� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Настала ніч. Сергійко ліг спати. Він заснув з почуттям подиву.Серед ночі Сергійко прокинувся. Його розбудив шум за вікном.

Шумів вітер, в шибки стукав дощ. А в хаті було темно.Сергійкові стало страшно. Йому пригадалася сліпа дівчинка. Те-

пер хлопчик уже не дивувався. Його серце стиснув жаль.Як же вона, бідна, живе в отакій темряві?!Сергійкові хотілося, щоб скоріше настав день. Він піде до сліпої

дівчинки. Не дивуватиметься більше. Він пожаліє її.

— Уявіть, що ви познайомилися зі сліпою дівчинкою. Як би ви поводилися з нею?

— Чи зважали б на її сліпоту?— Чи підкреслювали б це у розмовах?

2) Тест «Проблема інвалідів».— Як ви зустрінете у своєму класі хлопчика-інваліда?а) Не покажете своєю поведінкою, що він відрізняється від вас,

будете йому допомагати.б) Не будете з ним спілкуватися взагалі.в) Спілкуватися будете, але обережно, тому що він не такий, як

ви.

7.�Підсумок�уроку— Що найбільше впливає на зміцнення й збереження здоров’я

людини?— Якої особливої турботи потребують люди із фізичними ва-

дами?— Чи існує людина, якій ви щоденно допомагаєте? Хто це? Як

ви їй допомагаєте?

Урок�3�

Тема.�Показники фізичного розвитку дитини. Вплив рухової активності на розвиток організму. Вплив постави, форми стопи на здоров’я. Практична робота: вивчення комплексу вправ для форму-вання постави та профілактики плоскостопості

Мета:�розширити уявлення учнів про складові фізичного здоров’я; пояснити вплив постави, форми стопи на здоров’я; вчи-ти учнів виконувати комплекс вправ для формування правильної по стави та профілактики плоскостопості; виховувати відповідаль-ність за власне здоров’я.

Page 373: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 373

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Ви ростете. Щороку стаєте вищими і важчими, тимча-

сові зуби змінюються постійними. Стаєте витривалішими, тому мо-жете довше працювати, швидше бігати. Це означає, що ви зростає-те і розвиваєтесь. А що ж потрібно для того, щоб добре розвивати-ся? Про це й поговоримо на сьогоднішньому уроці.

2.�робота�за�підручником�(С.�17–21)Читання тексту на с. 17.— Що означає фраза «фізичний розвиток відбувається гар-

монійно»?— Що означає гармонія у перекладі з грецької мови?— Як можна визначити гармонійність фізичного розвитку? — Розгляньте малюнки на с. 18.— Як перевірити правильність постави?— Вдома разом з батьками перевірте свою поставу. — Чому у дітей шкільного віку можуть розвиватися різні пору-

шення постави?— Яких неприємностей завдає плоска стопа? — Вдома зробіть відбитки своїх стоп на папері. (Плоска стопа

залишає на аркуші паперу повний відбиток.)— Разом з батьками порадьтеся з лікарем щодо необхідності ви-

правлення постави та стоп. Щоб запобігти розвитку плоскої стопи, зробіть 2 дерев’яних

ящички розміром 50 × 40 × 20 см, заповніть їх промитим та вису-шеним піском та гравієм. Тренуйте свої стопи щодня, переступаю-чи по піску та гравію в ящичках протягом 2–3 хв.

— Який вигляд має шкіра здорової людини?— Який вигляд мають нігті здорової людини?— Який вигляд має волосся здорової людини?— Що ми бачимо на щоках здорової людини?— Розгляньте малюнок на с. 21. Знайдіть у себе місце, де мож-

на визначити пульс. Перевірте частоту свого пульсу у спокої та піс-ля 10 присідань. Запишіть одержані дані у зошит.

— Як у здорової людини повинні працювати внутрішні органи?— Як про це можна дізнатися?

3.�ФізкультхвилинкаВправа «Тренуємо емоції»— Утомитись, як:• тато після роботи;

Page 374: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

374� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

• людина, яка піднімає щось важке;• мураха, яка притягнула велику муху.

— Відпочити, як:• турист, який зняв важкий рюкзак;• дитина, яка багато працювала й допомагала мамі;• як воїн, який втомився після перемоги.

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�21)— Розгляньте нижній малюнок на с. 21.— Як треба дихати?— Чому необхідно дихати носом? — Подивіться на себе у дзеркало, закрийте рот і посидьте так

1–2 хв. — Як ви дихаєте — носом чи ротом? Якщо ротом, зверніться за

порадою до лікаря.

5.�робота�в�зошиті�(С.�6–7)1) № 1. За допомогою старших виміряйте свій зріст та масу. Пе-

ревірте відповідність своєї маси тіла і зросту за допомогою таблиць на с. 17 підручника.

2) № 2. Тест «Так чи ні?» Ти часто застуджуєшся. Щоденно робиш зарядку. Багато гуляєш. Твоя вага відповідає зросту і віку. Ти легко виконуєш фізичні вправи. Швидко втомлюєшся. Можеш забігти на п’ятий поверх по сходинках. Займаєшся у спортивній секції або танцювальному гуртку.

3) № 3. Закінчіть речення.• Якщо хочеш бути здоровим, то...• Якщо хочеш бути красивим, то...• Якщо хочеш бути розумним, то...Довідничок: дотримуйся режиму дня, займайся спортом, стеж

за своїм зовнішнім виглядом, старанно навчайся.

4) № 4. Поясніть прислів’я.Багато ходити — довго жити.

5) № 5. Допишіть поради королеви Постави.• Сиди..., злегка нахиливши голову вперед.• Стеж за собою: не..., голову тримай..., а плечі трохи відводь.

Page 375: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 375

• Правильно сиди за партою. Не... грудьми на край стола чи парти.

• Коли ти сидиш, то відстань між тобою і столом має дорівню-вати ширині...

• Обидві... став всією ступнею на...• Відчувши втому, відкинься на спинку..., заклади... за спину.

6) № 6. Визначте, гарна чи негарна у вас хода. Допишіть слова.Якщо ти йдеш легко; не човгаєш ногами; не розмахуєш рука-

ми; не згинаєшся, тримаєш спину прямо, непомітно дивишся собі під ноги; не нахиляєш голову донизу, ніби шукаєш золотого клю-чика, то тоді твоя хода...

Якщо хода клишонога, як у ведмедя; перевальцем, як у качки; підтюпцем, як у зайчика, то така хода...

7) № 7. Тест «Так чи ні?»На фізичний розвиток впливає:

ранкова гімнастика; спадковість (здоров’я від батьків); знання про свій організм; ігри і розваги на свіжому повітрі; рух; тривалий сон; фізична праця.

6.�Підсумок�уроку— Що означає гармонійний фізичний розвиток?— Чи відповідають ваш зріст та маса віковій нормі?— Які вправи ви виконуєте задля нормального фізичного роз-

витку?— Що таке постава?— Що ви робите, щоб мати гарну поставу?— Як ви запобігаєте плоскостопості?

Урок�4�

Тема.�Гігієна порожнини ротаМета:�розширити уявлення учнів про групи зубів; пояснити не-

гативний вплив шкідливих звичок на стан зубів і прикус; вчити уч-нів виконувати правила догляду за зубами; виховувати відповідаль-не ставлення до власного здоров’я.

Page 376: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

376� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Проблемні�запитанняУ ч и т е л ь. Який вигляд мають зуби здорової людини?— Що слід робити задля здоров’я зубів?— Як ви вважаєте, чи потрібно взагалі стежити за станом рото-

вої порожнини?

2.�робота�за�підручником�(С.�19–20)— Розгляньте малюнки на с. 19.— Що означає словосполучення нормальний прикус?— Який вигляд мають ясна здорової дитини?— Який вигляд має язик здорової людини?— Що треба робити, щоб не виникли порушення прикусу?— Чому не можна гризти ручки й олівці? — Чому не можна смоктати пальці?— Чому не можна закушувати губи?— Чому не можна дихати ротом?— Чому не можна спиратися щокою на руку?— Чому не можна спати на одному боці з рукою під щокою?— Чому не можна горбитися під час сидіння й ходьби?— Чому дуже важливо для збереження здоров’я стежити за свої-

ми зубами? — Хто такий стоматолог?— Скільки разів на рік необхідно відвідувати стоматолога?— Які правила догляду за ротовою порожниною вам відомі?— Як потрібно чистити зуби?— Як потрібно чистити щічну поверхню зубів на верхній ще-

лепі? на нижній щелепі?— Як потрібно чистити піднебінну та язикову поверхні зубів?— Як потрібно чистити жувальну поверхню верхніх і нижніх

зубів?— Що треба робити наприкінці чищення? (Робити «підміталь-

ні» рухи по всіх зубах, захоплюючи ясна, спочатку на верхній, потім на нижній щелепі зліва направо.)

— Скільки разів на день треба чистити зуби?— Коли треба чистити зуби?— Як дбати про зубну щітку?— Що використовують для звільнення міжзубних проміжків

від залишків їжі?— Чому треба споліскувати рот після кожного прийому їжі?— Чим можна скористатися, якщо немає можливості почисти-

ти зуби?

Page 377: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 377

3.�ФізкультхвилинкаВправа на зняття агресивності «Два барани»Діти по двоє стають один навпроти одного, тулуб нахилено впе-

ред, долонями й лобами упираються один в одного. Задача — про-тистояти натиску і, не зрушуючи з місця, тиснути на іншого. Хто зрушив — програв.

4.�робота�в�зошиті�(С.�8,�№�2)Тест «Так чи ні?»Вибери правильну відповідь.1. Найпоширеніша хвороба зубів називається: а) карієс; б) кір.

2. Зуби потрібно чистити: а) уранці; б) уранці і ввечері; в) один раз на тиждень.

3. Зубну щітку після чищення зубів потрібно: а) промити водою з милом для дезінфекції; б) нічого з нею не робити.

4. Чи потрібно прополоскати рот після вживання їжі? а) Ні; б) так.

5.�Підсумок�уроку— Коли у вас виріс перший постійний зуб?— Скільки у вас постійних зубів?— Чи нормальний у вас прикус?— Які шкідливі звички негативно впливають на стан зубів і при-

кус?— Які правила догляду за зубами ви виконуєте?— Хто лікує зуби?— Що ви знаєте про зубну щітку та зубні пасти?

Уроки�5–6

Тема.�Складові їжі. Енергетична цінність їжіМета:�дати учням уявлення про енергетичну цінність їжі; по-

глибити знання дітей про складові компоненти їжі; пояснити необ-хідність вживання різноманітної їжі, достатньої кількості води; ви-ховувати відповідальність за власне здоров’я.

Page 378: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

378� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Проблемні�запитанняУ ч и т е л ь. Навіщо людина їсть? Розібратись в цьому ви спробуєте самостійно. Поміркуйте і дай-

те відповіді на запитання.Питання 1. Навіщо машину заправляють бензином? (Машина

«їсть» бензин. Її заправляють бензином, щоб вона могла їхати, на-бирати швидкість, перевозити людей.)

Питання 2. Навіщо телевізор умикають у розетку? (Телевізор «їсть» електрику. Його умикають в електричну розетку, тому що без електрики він не буде працювати.)

Питання 3. Навіщо людина їсть? (Людина вживає їжу для того, щоб бути сильною, працювати, навчатися в школі, гратися з друзя-ми, допомагати батькам, ходити, бігати, сміятися тощо.)

— Отже, людина їсть, щоб жити!Згадаємо, як зводиться будинок. Для закладання фундаменту

використовується цегла, граніт, цемент, великі залізобетонні бло-ки. На будівництво стін ідуть бетонні блоки або цегла. Поверхи пе-рекривають великими залізобетонними плитами, вставляють вік-на, двері, штукатурять, фарбують. Для будівництва необхідно ба-гато різних матеріалів, деталей.

Наша їжа — теж будівельний матеріал. І вона також не однако-ва за своїм складом і значенням для організму.

2.�робота�за�підручником�(С.�22–24)— Для чого ви вживаєте їжу? — Що залежить від того, що їсть людина? (Залежать її ріст і роз-

виток, настрій, самопочуття. Їсти потрібно для того, щоб жити й бути здоровим.)

— Чому ви маєте вживати щодня білки, жири, вуглеводи, віта-міни, мінеральні речовини, воду?

— Що забезпечують білки?— Розгляньте малюнки на с. 22.— У яких харчових продуктах містяться білки?— У яких харчових продуктах містяться білки тваринного по-

ходження?— У яких харчових продуктах містяться білки рослинного по-

ходження?— Чому, щоб рости й розвиватися, треба щоденно вживати моло-

ко та молочні продукти, хліб, кашу, м’ясо чи рибу, 1–2 яйця?— Чому, щоб рости й розвиватися, треба не рідше одного–двох

разів на тиждень вживати страви з гороху, квасолі, сої?

Page 379: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 379

— Розгляньте верхні малюнки на с. 23.— У яких харчових продуктах містяться вуглеводи?— Чим забезпечують організм вуглеводи?— Чому щоб рости й розвиватися, треба щодня їсти кашу, кар-

топлю, хліб з висівками, овочі (капусту, буряки, моркву) і фрукти (яблука, сливи, груші)?

— Чому якщо мало рухатися і вживати багато вуглеводів, вони не використовуються організмом?

— До чого може призвести зловживання солодощами? — Розгляньте нижні малюнки на с. 23.— В яких продуктах містяться жири?— Якою вони роблять їжу?— Назвіть жири тваринного походження.— Назвіть рослинні жири.— Що дають організму жири?— Чому для нормального росту і розвитку важливо щодня вжи-

вати жири: вершкове масло, сало, олії?— Розгляньте таблицю на с. 24. Ознайомтеся з набором страв на

день для учня 4-го класу.— Запишіть, що ви зазвичай щодня вживаєте в їжу впродовж

тижня. Обговоріть з батьками.— Назвіть продукти харчування, в яких є білки та вуглеводи.— Розгляньте малюнки на с. 24.— Чому мінеральні речовини (солі) вкрай необхідні для орга-

нізму?— Яких мінеральних речовини в організмі людини багато?— Де містяться кальцій, фосфор, натрій, калій, залізо?— Завдяки чому кістки і зуби стають міцними та здоровими?— У яких харчових продуктах є кальцій і фосфор? — Які мінеральні речовини необхідні організму в малій кіль-

кості?— Що сприяє зміцненню зубів і кісток?— Що потрібно для обміну речовин?— Що «працює» для кровотворення?— Де містяться йод і фтор? — Чому обов’язково слід вживати в їжу продукти моря?— Що міститься у вівсяній та гречаних крупах, горіхах?— Чому слід вживати таку їжу, яка містить необхідну кількість

усіх життєдайних мінеральних речовин?— Чому вода — основа життя?— Скільки її в тілі людини?— Як вода потрапляє до організму?

Page 380: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

380� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Яка загальна кількість рідини, яку має вживати людина за добу?

— Розгляньте малюнки. Чому не можна пити воду з відкритих водойм?

— Скільки відомо вітамінів, необхідних для життя людини? (Сьо-годні їх відомо близько 20.)

— Коли у людини бадьорий настрій, хороший зір, гарна шкіра, блискуче волосся, міцні зуби?

— Що означає віта у перекладі з латини?— Розгляньте малюнки. У яких продуктах містяться вітамі-

ни?— Чому в консервованих продуктах та штучних напоях, цукер-

ках, жувальних гумках дуже мало вітамінів?— Ознайомтесь з таблицею на с. 27, щоб знати більше про віта-

міни.— У яких продуктах міститься вітамін А?— У яких продуктах міститься вітамін С?— У яких продуктах міститься вітамін D?

3.�ФізкультхвилинкаВправа «Скинь втому»Стань, широко розставивши ноги, трохи зігни їх у колінах, на-

хились і вільно опусти руки, розправ пальці, схили голову до гру-дей, трішки відкрий рота. Покачайся в різні боки. Різко тряхни го-ловою, ногами, тілом. Ти струсив втому!

4.�ознайомлення�із�правилами�здорового�харчуванняЗапам’ятайте основні правила здорового харчування:1) Приймати їжу слід 4 рази на день. Три прийоми їжі є основ-

ними — сніданок, обід, вечеря, а четвертий — другий сніданок, або полуденок, є додатковим.

2) Якщо заняття в школі проводяться в першу зміну, ти повинен пообідати після повернення зі школи додому, а якщо в другу змі-ну — перед тим, як іти до школи.

3) Ніколи не забувай вимити руки з милом перед вживанням їжі, а після прийому їжі прополоскати рот теплою водою.

4) Твоя їжі повинна бути різноманітною, містити усі необхідні компоненти.

5) Ніколи не переїдай, навіть якщо їжа дуже смачна. Це шко-дить твоєму шлунку.

6) Не вживай на ніч чай, каву, какао. Вони збуджують нервову систему.

Page 381: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 381

7) Цукерки, морозиво, солодку воду краще заміни на овочі та фрукти, вони корисні для організму. Достатньо однієї цукерки й од-нієї склянки солодкої води на день.

8) Не забувай, що тобі потрібно випивати 2–3 л води щодня.

5.�робота�в�зошиті�(С.�9,�№�1)— З’єднайте попарно групи продуктів з відповідними таблич-

ками.

М’ясо, риба, бобові, яйця, гриби

Допомагають нашим зубам і кісткам рости, роблять

їх міцними і здоровими

Містять дуже багато цукру. Нашому організму

вони не потрібні — ми отримуємо достатньо цукру

і жирів з інших продуктів

Роблять наші м’язи сильними та здоровими

Роблять наше волосся і шкіру красивими

і здоровими

Дають нам сили та енергію

Молочні продукти

Солодощі

Овочі і фрукти

Хліб і круп’яні вироби

6.�Підсумок�уроку— З чого складається їжа?— Яке значення білків для організму людини?— Яке значення вуглеводів для організму людини?— Яке значення жирів для організму людини?— Які вітаміни вам відомі?— Яке значення вітамінів для організму людини?— Що таке мінеральні солі?— Яке їх значення для організму людини?— В яких продуктах вони містяться?— Скільки води ви випиваєте протягом дня?— Яку воду вживають у ваших родинах: з крана, з криниці,

кип’ячену, придбану у крамниці в пляшках? Чому?— Чому треба вживати різноманітну їжу?

Page 382: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

382� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�7�

Тема.�Практична робота: вибір якісної їжі. Вибір корисної для здоров’я їжі

Мета:�поглибити знання учнів про корисну та якісну їжу та її по-зитивний вплив на збереження й зміцнення здоров’я дорослих і дітей; вчити встановлювати зв’язок між харчовою цінністю і корисністю продуктів та фізичним розвитком, самопочуттям; ознайомити з ос-новами культури харчування, вчити планувати свої дії щодо визна-чення якості їжі; виховувати прагнення берегти своє здоров’я.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Про що слід подбати, забезпечуючи свій організм по-

живними речовинами? Основна наша турбота повинна полягати в то-му, щоб у продуктах містилися всі необхідні компоненти.

Продукти харчування також мають бути свіжими, чистими, якісними, щоб вони своєчасно і легко засвоювалися організмом.

Кажуть, що кожна людина має власні потреби в їжі. Чому? Для росту організму потрібно більше поживних речовин, ніж для підтри-мання його життєдіяльності. Тому діти повинні споживати їжу, ба-гату на поживні речовини. Вибираючи їжу, слід враховувати, щоб страви містили різноманітні складові компоненти. Хлопчики ви-трачають більше енергії, а тому потребують більше поживних речо-вин, ніж дівчатка. Люди, які одужують після хвороби, потребують більше поживних речовин, ніж здорові, а ті люди, які багато пра-цюють (фізично чи розумово), затрачаючи багато енергії, мусять її поповнювати за рахунок повноцінної їжі.

2.�робота�за�підручником�(С.�27–28)— Як добирати їжу?— Що мають містити харчові продукти?— Чому під час кожного прийому їжі слід вживати продукти

з чотирьох груп їжі?— Чому кількість їжі має бути достатньою?— Чому необхідно уникати штучних напоїв?— Якою має бути їжа?— Чому не слід переїдати?У ч и т е л ь. Скільки людина їсть? Пригадай, скільки їжі ви

з’їдаєте за один раз. В обід, наприклад, тарілочку супу, кашу з кот-летою, огірок, шматочок хліба та компот. За сніданком та вечерею — ще менше. У цілому ми їмо не так вже й багато.

Page 383: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 383

А уявіть собі, що за все своє життя людина з’їдає понад 50 тонн їжі! Це цілий вантажний вагон. Багато це чи мало? Спробуйте порівняти.

• Зголоднілий удав здатний проковтнути здобич майже уполо-вину власної ваги.

• Маленька миша землерийка лише за одну добу з’їдає їжі у 4 рази більше, ніж важить сама.

• Кліщі здатні з’їсти за один раз стільки їжі, що їх маса збіль-шується у 220 разів.

— Неважко зробити висновок, що людина їсть не так вже й бага-то порівняно з тваринами. Добова норма споживання їжі дорослою людиною становить приблизно лише 1/20 частку маси її тіла.

Якщо людина їсть забагато, то в неї з’являється надмірна вага. Вона товстішає, стає незграбною, їй важко працювати, ходити, стри-бати, вона швидко втомлюється.

Але якщо людина їсть замало, її організм виснажується. Вона стає млявою, слабкою, хворобливою.

Отже, їсти треба стільки, скільки потребує організм!А як практично дізнатися, скільки ж треба їсти? Це неважко зро-

бити і самому. Для цього достатньо тричі на рік виміряти свою масу тіла і зріст у шкільному медичному кабінеті. У лікаря обов’язково є спеціальні таблиці для визначення нормальної маси тіла. Якщо твої показники відповідають табличним даним, — все гаразд, а якщо ні, то лікар підкаже, що треба робити: зменшити апетит чи більше їсти.

— Як визначити, чи їжа якісна? — Чому необхідно знати, коли її готували? — Що слід робити, якщо їжу купуєш у магазині?— Чому слід ретельно оглянути упаковку, перевірити дату ви-

готовлення продукту, термін та умови зберігання?— Чи знаєш ти про випадки вживання неякісної їжі?

3.�ФізкультхвилинкаВправа «Обличчя загоряє»Підборіддя загоряє — підставити сонечку (вдих), летить жучок,

збирається комусь сісти на язичок (затримка дихання), жучок по-летів (видих). Ніс загоряє — підставити сонечку (вдих), летить ме-телик, хоче сісти на носик (ніс зморщують, затримка дихання), по-летів (видих). Брови–«гойдалка» — знову прилетів метелик і гой-дається на бровах — вгору—вниз, полетів (видих). Хочеться спати (розслаблення м’язів обличчя).

4.�Гра�«Завжди,�іноді,�ніколи»На столі стоїть кошик. У ньому — цукерка, йогурт, лимон, яб-

луко, квасоля в банці, рідина для миття посуду, плавлений сирок,

Page 384: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

384� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

хліб, засіб для чищення, шпроти в банці, картопля, капуста, апель-син, булочка, цвітна капуста, ліки, цибуля, банан, груша, морква, горіхи. Діти по черзі виходять і беруть з кошика будь-який пред-мет. Учні класу за допомогою жестів закінчують речення: «Ці про-дукти можна їсти...» (завжди — великий палець правої руки вгору, іноді — великий палець вбік, ніколи — вниз).

— Чи подобаються вам одні страви більше за інші?— Назвіть страви, які ви полюбляєте найбільше.

5.�Хвилина�міркуваньУ ч и т е л ь. У всіх є власні смакові уподобання. Хтось більше по-

любляє м’ясні продукти, а хтось, навпаки, віддає перевагу рибі. Де-кому смакують молоко і каші або страви з овочів і фруктів. Є й такі, які намагаються їсти й пити лише «смачненьке»: копчену ковбасу, морозиво, чіпси, пиріжки, шоколад, пепсі-колу. А чи потрібно під час вибору їжі орієнтуватися лише на власні уподобання?

Поміркуй!1) У чіпсах немає вітамінів. Поміркуй, чи потрібно їх їсти щодня.2) Кока-кола і пепсі-кола містять багато цукру та речовин, які не-

гативно впливають на перетравлювання їжі. Поміркуй, чи по трібно пити такі напої щодня.

В ч и т е л ь. Їжа, яку називають «штучною», насичена штучни ми барвниками, речовинами, які перешкоджають її псуванню. Таку їжу недоцільно вживати, адже вона, хоча й смачна, шкодить здоров’ю. Часом у яскравих пакетах і пляшках містяться продукти, некорисні для здоров’я.

6.�Гра�«Так�чи�ні?»Вчитель кидає м’яч. Хто отримує м’яча, той відповідає. 1) Корисно об’їдатися цукерками та тістечками. Так чи ні?2) Ви повинні їсти 16 разів на день. Так чи ні?3) Ви повинні вживати корисну та свіжу їжу, яка зберігає ваше

здоров’я. Так чи ні?4) Ви повинні їсти різноманітні продукти — м’ясо, рибу, моло-

ко. Так чи ні?5) Вам корисно їсти тільки макарони. Так чи ні?6) Ви повинні їсти більше овочів та фруктів, тому що в них бага-

то вітамінів. Так чи ні?7) Корисно їсти смажену масну їжу. Так чи ні?Висновок: дітям корисно вживати в їжу різноманітні свіжі про-

дукти: молоко, рибу, м’ясо. Не можна вживати якийсь один про-дукт, тоді ваш організм не отримає потрібних йому речовин. Треба їсти більше овочів то фруктів, тому що вони містять багато вітамінів.

Page 385: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 385

Не можна їсти солодощі надмірно, бо це шкодить зубам і шлунку. Їжа має бути корисною та якісною.

7.�Підсумок�уроку— Як відрізняти корисну їжу від некорисної?— Які вимоги до якісної їжі вам відомі?

Урок�8�

Тема.�Загартовування. Способи загартовуванняМета:�розширити уявлення учнів про загартовування як одну

з умов фізичного розвитку; розвивати вміння практично викорис-товувати природні чинники для загартовування; вчити учнів вико-нувати комплекс процедур для загартовування; виховувати бажан-ня вести здоровий спосіб життя.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Кожен з вас — частина природи. Тому ви відчуває-

те її вплив, щоразу пристосовуєтесь до змін у природному середо-вищі. Щоб легше і швидше переносити зміни погоди, слід загарто-вуватися.

2.�робота�за�підручником�(С.�28–31)— Розгляньте малюнок на с. 28.— Які природні чинники використовуються для зміцнення

здоров’я?— Відгадайте загадку.

Гріє, гріє, припікає,Всіх у воду заганяє. (Сонце)

— Що дає людині сонце?— Який вітамін утворюється у шкірі людини під дією сонячно-

го проміння?— Від чого він захищає людину?— Чому він сприяє? (Росту й розвитку дітей)— Що поліпшується й покращується завдяки дії сонячних про-

менів? — Розкажіть, як ви загартовуєтесь.— Пригадайте правила загартовування за допомогою сонячних

променів.Правило 1. Не перегрівайся!Правило 2. У перші дні засмагай на сонці не більше 10 хвилин.

Page 386: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

386� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Правило 3. Найкраще засмагати до 11 години ранку й після 17 години дня.

Правило 4. Захищай голову від сонячних променів.— Розкажіть правила перебування на сонці.— Пригадайте, що треба робити у разі сонячного удару.— Розгляньте малюнок на с. 29.— Як загартовуватися за допомогою повітря?— Чому повітря — один із природних чинників здоров’я, який

потрібен людині щомиті?— Скільки людина може прожити без їжі? — Скільки людина може прожити без води? — Скільки людина може прожити без повітря? — Яким має бути корисне для здоров’я повітря?— Що потрапляє у повітря, коли люди чхають і кашляють?— Що у ньому накопичується?— Чому кімнату слід регулярно провітрювати?— Яке повітря допомагає зберігати здоров’я?— Де можна приймати повітряні ванни?— Якою для цього найкращою є температура?— Чого не повинно бути у кімнаті?— Чому в теплу погоду кватирка має бути постійно відчинена?— Чому спати бажано лише у добре провітреній кімнаті?— Чому надворі краще ходити легко одягненим, зважаючи, зви-

чайно, на пору року?— Розгляньте малюнок на с. 30.— Пригадайте основні правила загартовування за допомогою

повітря.— Чому вода — унікальна речовина?— Чому без неї не обійтися?— Яку воду необхідно вживати, щоб вона була корисною для

здоров’я?— Як дізнатися, чи вода безпечна для вживання?— Чому часом радять пити кип’ячену воду?— Розгляньте верхній малюнок на с. 31.— Як можна очищувати воду?— Чому під час відпочинку на природі або туристичного походу

воду з озера чи річки необхідно обов’язково кип’ятити?— Пригадайте, як загартовуватися водою за допомогою обтиран-

ня, обливання, купання.— Розгляньте нижній малюнок на с. 31.— Чим корисне ходіння босоніж?

Цікаво знати. Давньогрецький філософ Сократ (469–399 рр. до н. е.) ходив босоніж для «загострення мислення».

Page 387: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 387

Лікар Антоній Муза вилікував від тяжкої хвороби поета Гора-ція, примусивши його ходити босоніж. А римський філософ Сене-ка зовсім не носив взуття.

За свідченням старогрецьких істориків, у спартанських та афін-ських школах протягом всього року ходили босоніж. Учасники дав-ніх олімпіад теж змагались босоніж.

Наші давні предки скіфи з ранньої весни до пізньої осені ходили босоніж, легко переносили зміни температури і не хворіли.

Навіть існує така притча.Зніжений, звиклий до тепла римлянин приїхав у гості до скіфа.— Чому не мерзнеш? — запитав загорнутий з ніг до голови в теп-

лу тогу, тремтячи від холоду, римлянин.На це напівголий скіф відповів:— А хіба мерзне твоє обличчя?— Ні, — похитав головою гість.— А я увесь як твоє обличчя, — посміхнувся скіф.Тога — верхній одяг давніх римлян — довгий білий плащ без ру-

кавів. У давні часи в Україні через нестачу взуття, особливо в сіль-ській місцевості, з настанням весняного тепла, а потім протягом всього літа до пізньої осені діти ходили босоніж. Це давало добрий заряд здоров’я і тому вони, як правило, не хворіли на застудні за-хворювання.

Відомо, що видатний російський письменник Лев Толстой лю-бив ходити по парку босоніж. А філософ Григорій Сковорода манд-рував Україною босоніж. Великий російський поет Олександр Пуш-кін відзначався міцним здоров’ям і любив взимку робити зарядку босоніж на снігу.

У чому ж полягає таємничий вплив ходіння босоніж?— Згадайте, що вам відомо про загартовування за допомогою сон-

ця, води, повітря і ходіння босоніж.— Згадайте, як часто ви хворіли, коли почали загартовуватися.Обговоріть з батьками правила загартовування за допомогою сон-

ця, води, повітря й ходіння босоніж.

3.�ФізкультхвилинкаВІТЕР

Налетів з-за лісу вітер —Він сердитий і рвучкий,Покрутив в садку нам квіти,Розгойдав усі гілки.У вікно, у двері грюкнув,Розстелив по хаті дим,Впав на шлях і мчить на луки,Я — наввипередки з ним.

(Помахати руками до себе.)(Кругові рухи кулачками.)(Руки вгору, похитати із сторони в сторону.)(Поплескати в долоні.)(Показати пальчиками.)(Руки долонями вниз.)(Постукати пальчиками по парті.)

Page 388: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

388� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�робота�в�зошиті�(С.�10–11)1) № 1. Тест «Так чи ні?»

Гуляй у будь-яку погоду. Ходи босоніж. Краще почати загартовування взимку. Побільше загоряй. Починай загартовування холодною водою. Купайся у водоймах під наглядом дорослих. Загартовуватись краще вранці, після зарядки. Організм кожної людини потребує загартовування.

2) № 2. Розгляньте малюнки. Підпишіть поради щодо нормаль-ного фізичного розвитку.

Фізична складова здоров’я

1 5

32 4

1. __________________________________________________.2. __________________________________________________.3. __________________________________________________.4. __________________________________________________.5. __________________________________________________.

3) № 3. Відгадайте загадку.

Чого хочеш — не купиш,А що хочеш продати — не продаси. (Здоров’я)

Page 389: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 389

4) № 4. Розгадайте кросворд.

з

д

п о с т

р ж

о

з г в

м ’ ц

х ч н я

1

2

3

4

5

6

7

8

1. Комплекс фізичних вправ, що виконують вранці після сну. (Зарядка)

2. Прозора рідина для вмивання і пиття. (Вода) 3. Звичайне положення тіла людини у стані спокою та під час

руху. (Постава)4. Розпорядок добової діяльності школяра (людини). (Режим)5. Городні плоди та зелень, що вживаються в їжу та містять ба-

гато вітамінів. (Овочі)6. Заходи щодо підвищення опору організму шкідливим впли-

вам за допомогою використання сил природи: сонця, повітря і води. (Загартовування)

7. Здоровий колір шкіри, щік (особливо на морозі та після фізич-них вправ). (Рум’янець)

8. Процес вживання їжі. (Харчування)

5.�Підсумок�уроку— Що таке загартовування?— Для чого потрібно загартовуватися?— Які види загартовування вам відомі?— Розкажіть, як ви загартовуєтесь за допомогою повітря кож-

ної пори року.— Визначте у своїй кімнаті місця, де збирається найбільше пилу.

Під час вологого прибирання ретельно витирайте пилюку.— Розкажіть, як ви загартовуєтесь за допомогою води кожної

пори року.— Розкажіть, як ви загартовуєтесь за допомогою сонця.

Page 390: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

390� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Розкажіть, як ви загартовуєтесь за допомогою ходіння бо-соніж.

— Де ви загартовуєтесь улітку?— Скільки часу у вашому розпорядку дня відведено для загар-

товування вдома?

Урок�9�

Тема.�Традиції збереження здоров’я у сім’їМета:�розширити уявлення учнів про сім’ю як чинник здоров’я;

пояснити учням значення сімейних традицій збереження здоров’я; спонукати дітей до виконання обов’язків щодо старших і молодших членів своєї родини; виховувати піклування про здоров’я всіх членів родини, повагу до старших членів родини.

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. Здоров’я — одне з джерел радості. Чому говорять, що

здоров’я починається в родині?

2.�робота�за�підручником�(С.�38–42)Читання тексту. — Розгляньте малюнок на с. 38.— Чому ви радієте, коли здорові?— Що вам неприємно?— Що ви робите, коли важко дихати?— Що ви робите, коли хочеться пити?— Що ви робите, коли зголоднієте? — Що ви робите, коли занедужаєте?— Чи погоджуєтесь ви з думкою, що скільки б не витрачав,

а здоров’я не зменшується?— Чому говорять, що здоров’я — неоціненний скарб?— Чому бездумно витрачати його не слід?— Чому здоров’я цінніше за будь-які статки і багатства?— Які прислів’я про це свідчать?— Чи говорите ви в родині про здоров’я?— Як почуваються всі члени ваших родин?— Хто з ваших рідних мав міцне здоров’я, жив довго й щас-

ливо?— Які вітальні слова в день народження тата, мами або друзів

ви зазвичай кажете? Чого їм бажаєте насамперед?

Page 391: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 391

— Чому упродовж століть люди вважають сім’ю тим місцем, де їм найкраще і найбезпечніше?

— Про що дбають батьки?Читання вірша Тетяни Бойченко.— Чому, коли народжується син, сягає радість до вершин?— Чому радіють мама, тато, дід?— Чому, коли народжується доня, несе вона з собою втіху, лад,

затишок, любов під стріху?— Розгляньте малюнок на с. 39.— Що дають діти сім’ї?— Що діти отримують від батьків?— Що роблять батьки для дітей?— Чому мама і тато — найрідніші люди?— Як у сім’ї піклуються про вас?— Як усі турбуються, коли ви хворієте?— Розгляньте малюнок на с. 40.— Чого вас навчили батьки?— Кому ви розповідаєте про шкільні справи?— Хто допомагає вам долати труднощі в навчанні, вчить дру-

жити?— Хто показав вам, як пришивати ґудзика?— Хто розказав про далекі країни?— З ким ви ходили до лісу, дивилися святковий салют, саджа-

ли картоплю чи збирали виноград?— Коли ви зрозуміли, що ваші рідні — дуже шановані люди?— Розгляньте малюнок. Що роблять діти? Складіть речення за

малюнком.— Хто для вас є прикладом?— Які приказки і прислів’я різних народів світу про повагу до

батьків вам відомі? — Вивчіть українські приказки і прислів’я про повагу до бать-

ків.— Чи згодні ви з цими перлинами народної мудрості? Поясніть

їх.— Розгляньте малюнок на с. 42.— Хто є в родині?— Хто що робить? Складіть відповідні речення.— Що ви можете розказати про маму й тата?— Розкажіть, де працюють ваші батьки.— Чого навчили вас дідусь і бабуся?— Чому саме в родині ви зростаєте здоровими та щасливими?— Як почувається дитина у сім’ї?

Page 392: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

392� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чому дитина у сім’ї почувається захищеною?— Чому дитина у сім’ї відчуває тепло і любов рідних?— Чому дитина у сім’ї розвивається як неповторна особис тість?— Де дитина має зразок для наслідування?

3.�ФізкультхвилинкаРАВЛиК

Онде равлик повзе,

Свою хатку везе.Хатка в равлика чудна —

На спині стоїть вона.Коли равлик спочиває, —Ріжки й ніжку в ній ховає.

(Руки вниз. По черзі ліве і праве плече вперед.)(По черзі ліве і праве плече назад.)(Руки до плечей. Звести й розвести лікті.)(Показати.)(Руки до плечей, лікті розвести.)(Звести лікті, «сховати» голову.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�12–14)1) № 1. Тест «Так чи ні?»Як ви вважаєте, чому держава повинна піклуватися про здоров’я

своїх дітей? Тому що зі здорових дітей виростуть здорові та розумні дорослі

громадяни. Якщо будуть хворіти й голодувати діти, країні буде соромно

перед іншими державами. Якщо діти нездорові, народ не має майбутнього.

2) № 2. Розгляньте схему на с. 12. Стрілки вказують у напрям-ку від батька до сина.

Чи правильними є твердження? Познач «+», «–».

Микола

Іван

Олег

Антон

Андрій

Петро

Іван і Микола — рідні брати; Іван — дід Петра;

Page 393: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 393

Антон і Петро — рідні брати; Іван — батько Олега. Микола та Андрій — двоюрідні брати; Антон і Олег — двоюрідні брати;

3) № 3. Оберіть правила, яких ви дотримуєтесь удома. Враховую настрій інших. Пещу рідних своєю любов’ю, цим захищаю їх від злих сил. Дотримуюсь домашніх традицій, не виявляю своїх амбіцій.

4) № 5. Гра «Куди мені сісти». Оберіть собі і всім членам

сім’ї місце за столом. Підпи-шіть стільці.

1. ___________________

2. ___________________

3. ___________________

4. ___________________

5) № 6. Вивчення вірша. Кожній людині Слід пам’ятати: Хто його батько, Хто його мати. Тільки в любові Кріпне родина.Тільки свободою Квітне країна.

(О. Чеботарьов)

6) № 7. Практична робота «Допомога меншим і немічним».— Як вчинили б ви? Розкажіть.• Маленький братик сумує, а ти...• У сестрички не виходить задачка, а ти...• Великі хлопці тікають від собаки, а ти... • Маленька дівчинка стоїть і плаче, а ти...• Ти у дверях зіткнувся з першокласником...• Ти сидиш в автобусі, а в цей час заходить дідусь...• На безлюдному перехресті стоїть бабуся. Старенька розгубле-

на — не знає, як перейти вулицю. А ти...

7) Обведіть номери правил (С. 14), яких ви дотримуєтесь.1. У ставленні до інших я завжди: а) чемний; б) уважний; в) доброзичливий.

1

2

3

4

Page 394: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

394� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2. Не соромлюся поступитися навіть молодшому.3. Ніколи не дозволяю собі насміхатися над недоліками іншої

людини. 4. Не намагаюся бути «кращим» за всіх.

8) № 2. А як би ти вчинив?• Мама прийшла втомлена з роботи, а ти...• Ти зустрів на вулиці дівчинку — однокласницю. Вона йшла

з магазину і несла важку сумку, а ти...• Тобі треба терміново звернутися до вчительки, а вона розмов-

ляє з іншим учителем...• Тебе образила однокласниця, а ти...• Однокласниця захворіла, а ти...• Першокласник впав у калюжу, а ти...• Ти у дверях зіткнувся з однокласницею...

5.�Підсумок�уроку— Як у ваших родинах піклуються про кожного з її членів?— Як батьки піклуються про дітей?— Як діти повинні ставитися до батьків?— Про кого з членів родини ви піклуєтесь? Як саме?— Чи є у ваших родинах літні чи немічні люди? — Якщо є, то як ви піклуєтесь про них?— Якими є ваші обов’язки в родині?

Урок�10–11�

Тема.�Стосунки зі старшими й молодшими. Образливі слова й глузування. Знайомства з людьми. Вибір людей для спілкування. Практична робота: рольова гра «Будьмо знайомі!»

Мета:�сприяти усвідомленню дітьми цінності людського спілку-вання; вдосконалювати навички культури спілкування; розповісти про негативний вплив на здоров’я образливих слів, глузування; ви-ховувати навички шанобливого ставлення до жінок і дівчаток.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Щодня ви спілкуєтесь з різними людьми. Це ваші

рідні, сусіди, однокласники, друзі, знайомі й незнайомі люди. Всі вони різні, по-різному ставляться до вас.

Page 395: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 395

2.�робота�за�підручником�(С.�43–44)Читання тексту. — Як слід спілкуватися з людьми, щоб вони не ображалися на

вас?— Пригадайте правило спілкування, яким користуються здавна.— А ви завжди користуєтесь цим правилом?— Читання оповідання про святкування дня народження Ма-

рини.— Розгляньте малюнок на с. 44.— Хто прийшов на день народження Марини?— Поміркуйте, чому свято в Марини було невеселим.— Яких помилок припустилася Марина?— Що ви зробили б на місці дівчинки?— Як спілкуються дівчатка і хлопчики у нашому класі?— Як ви розумієте прислів’я: «Гостре словечко коле сердечко»?— Чому часом дівчатка вважають хлопчиків нецікавими?— Чому іноді хлопчики не можуть зрозуміти проблем дівчаток?— Які є справи, що необхідно і можна робити разом?— Чи може надійний друг бути і хлопчиком і дівчинкою?

• Укладання правил для хлопців.1) Не ображати дівчат і не глузувати з них.2) Поступатися дівчатам місцем.3) Допомагати нести важкі речі.4) Заступатися за дівчат, не дозволяти їх кривдити.5) Робити дівчаткам гарні компліменти.

• Укладання правил для дівчат.1) Не обзивати хлопців.2) Обговорювати з хлопцями прочитані книжки.3) Допомагати хлопцям прибирати робоче місце.4) Просити в хлопців допомоги.5) Радіти за гарні вчинки хлопців.

— Чому особливої пошани заслуговують мами, бабусі, сестрич-ки — всі жінки?

— За якої умови жінки можуть упоратися з усіма справами і за-лишатися гарними й добрими?

У ч и т е л ь. Чоловіки — опора сім’ї та суспільства. На їхні плечі лягає найважливіша і найвідповідальніша праця. Чоловік повинен бути сильним і мужнім. На жінку покладена найважливіша у світі місія — продовження людського роду. Від жінки залежить, чи буде оселя затишна і привітна, а діти — добре виховані, ситі й догля-нуті.

Page 396: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

396� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Отже, і жінка і чоловік у сім’ї відіграють однакову роль.Хлопчики повинні готуватися стати сильними і мужніми, щоб

у майбутньому бути опорою сім’ї. Вони мають по-лицарськи стави-тись до дівчаток, допомагати їм і завжди їх захищати. А дівчатка, у свою чергу, мають піклуватися про хлопчиків.

3.�Фізкультхвилинка

ПОДОРОж ДО ЛІСУ

Петрик йшов, йшов, йшовІ суницю знайшов.З’їв і далі пішов.Петрик йшов, йшов, йшовІ горішок знайшов.Підняв і далі пішов.Петрик йшов, йшов, йшовІ грибочок знайшов,Поклав у корзинкуЙ додому пішов.

(Ходіння на місці.)(Нахилитися вперед.)(Показати.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�14–16)1) № 3. Дайте поради.• Оленка не хоче сидіти з Мишком за однією партою. Що відчу-

ває Мишко? Чи має рацію Оленка?• Сергійко знову смикнув Ніну за косу. Вона погналася за ним,

щоб вдарити. Що можна порадити Ніні та Сергійкові?• Аліна з Наталкою постійно шушукаються, навіть тоді, коли

поруч інші діти. Оцініть поведінку дівчат.

2) № 4. Поясніть прислів’я.• Стався до інших так, як хотів би ти, щоб вони до тебе стави-

лися. • Сварка до добра не приводить. • Бійкою правий не будеш. • Принижуючи інших, сам принижуєшся. • Не смійся з іншого, щоб тобі не було того.

3) № 5. Позначте правила, яких ви дотримуєтесь. Правила взаємин молодших школярів зі старшими

Виявляй повагу до старших учнів. Вони мають більший життєвий досвід, більше знають.

У спілкуванні зі старшими будь стриманим, ввічливим, не втру чайся у розмову.

Page 397: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 397

Не намагайся нав’язатись у товариші до старшокласників, адже, як правило, у вас різні вікові інтереси.

Якщо виникне складна ситуація, звертайся по допомогу до старших школярів, не забувай про «чарівні слова» (будь ласка, спасибі).

Не бери прикладу зі старших учнів, які порушують дисципліну в школі, погано поводяться з людьми, говорять грубі слова, мають шкідливі звички.

4) № 6. Виберіть декілька правильних відповідей.Правила взаємин старших та молодших школярів:а) вигадувати прізвиська; б) захищати;в) не кривдити; г) насміхатися.

5) № 7. Позначте правила, яких ви дотримуєтесь (С. 16). На вулиці намагаюсь не привертати уваги перехожих своїм

неохайним виглядом або гамірливою та задирливою пове-дінкою.

У магазині дотримуюсь правил черги та чемного пово дження. У транспорті пам’ятаю про старших і молодших, намагаюся

виявляти свою увагу до них. У театрі, бібліотеці, музеї дотримуюсь тиші, поважаю увагу

оточуючих до вистави, книг, творів мистецтва.

6) № 8. Практична робота.Рольова гра «Будемо знайомі»Прочитайте поради для встановлення контактів між людьми.

Доповніть їх.• Визначте спільні інтереси і починайте розмову на цю тему. • Розповідь повинна зацікавити співрозмовника та бути корот-

кою.• Потрібно багато читати. Книжки — невичерпне джерело ці-

кавих тем для розмов, спілкування. • Значну роль відіграє добір слів. Хто багато читає — багато доб-

рих слів має. • Не вживай грубих, вульгарних слів.

У ч и т е л ь. Запам’ятайте мудру пораду швейцарського письмен-ника Лафатера: «Якщо хочеш бути розумним, навчися розумно за-питувати, уважно слухати, спокійно відповідати. Закінчуй говори-ти, коли більше нічого сказати».

Page 398: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

398� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�Тест�«Чи�приємно�з�тобою�спілкуватися?»Відповідайте лише «Так» чи «Ні». Відповіді записуйте поряд із

запитаннями.1) Ти бажаєш більше слухати, ніж говорити?2) Ти завжди можеш знайти тему для спілкування навіть з не-

знайомою людиною?3) Ти завжди уважно слухаєш співрозмовника?4) Чи любиш ти давати поради?5) Якщо тема розмови тобі нецікава, чи будеш ти показувати це

співрозмовникові?6) Тебе дратує, коли тебе не слухають?7) У тебе є власна думка на кожне питання?8) Якщо тема розмови тобі незнайома, чи будеш ти її розвивати?9) Ти любиш бути у центрі уваги?

10) Чи є принаймні три питання, з яких ти маєш ґрунтовні знання?11) Чи добрий ти оратор?

Ключ до тестуЯкщо ви відповіли «Так» на запитання 1, 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11,

можете зарахувати собі по одному балу за кожну відповідь, що збігла-ся. А тепер підрахуйте і запишіть кількість балів.

1–3 бали. Важко сказати, або ти мовчун, з якого не витягнеш ані слова, або ти настільки комунікабельний, що тебе бажають уника-ти, але факт є фактом: спілкуватися з тобою не завжди приємно, але завжди важко. Тобі слід над цим подумати.

4–9 балів. Ти, мабуть, не дуже комунікабельна людина, але зав-жди уважний та приємний співрозмовник, хоча можеш бути дуже неуважним, коли не в гуморі, але в такі хвилини ти не потребуєш великої уваги до своєї персони від людей.

9–11 балів. Ти, мабуть, одна з найприємніших у спілкуванні лю-дина. Навряд чи друзі можуть без тебе обійтися. Це чудово. Вини-кає тільки одне запитання: твоя роль тобі дійсно приємна завжди чи іноді тобі потрібно грати, як на сцені?

6.�Підсумок�уроку— Чи любите ви спілкуватися?— Чи завжди ви користуєтесь «золотим правилом спілкуван-

ня»?— Хто заслуговує особливої пошани?— Які руки у ваших матусь? Розкажіть.— Що ви зробили для того, щоб мама відпочила ввечері після

роботи?— Як ви піклуєтесь про дівчаток свого класу?

Page 399: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 399

— Як ви допомагаєте своїй вчительці?— Які поради для хлопчиків ви запам’ятали?— Які поради для дівчаток ви запам’ятали?

Урок�12�

Тема.�Поведінка учня. Безпека школяра. Правила поведінки учня під час шкільних масових заходів. Практична робота: вироб-лення правил поведінки

Мета:�продовжувати формувати уявлення про вплив поведінки на власне здоров’я та здоров’я оточуючих людей; виховувати в уч-нів ввічливість, тактовність, вміння спілкуватися з друзями, одно-класниками; формувати навички безпечної поведінки під час шкіль-них масових заходів.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Ви — школярі, тому маєте знати, як поводитися з рід-

ними, близькими, друзями-однокласниками, знайомими і незнайо-мими людьми. Ви самостійно повинні обирати стиль власної поведін-ки, оцінювати її та вміти вибачатися, якщо повелися нетактовно.

2.�робота�за�підручником�(С.�43–49)Читання тексту. — Із ким діти мають бути ввічливими? — Що означає бути ввічливим?— Як ввічливий учень чекає своєї черги?— Як ввічливий учень говорить? — Яких слів не вживає ввічливий учень?— Кому пропонує свою допомогу ввічливий учень?— Кого поважає ввічливий учень?— Як ставиться до менших ввічливий учень?— Кого пропускає у дверях ввічливий учень?— Кому поступається місцем у транспорті ввічливий учень?— Як впливають ваші вчинки на здоров’я ваших батьків, стар-

ших, однокласників та ваше власне здоров’я?— Які риси характеризують здорову людину?— Коли людина дратується навіть через дрібниці?— Розгляньте малюнки на с. 46.— Що роблять діти? Складіть речення за малюнками.

Page 400: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

400� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як ви вважаєте, чому зображені на малюнках діти чинять саме так?

— Розгляньте малюнок на с. 47.— Що сталося із дівчинкою?— Що робить хлопчик?— Оцініть поведінку хлопчика.— Наведіть приклад ввічливої поведінки ваших знайомих або

героїв кінофільмів, казок чи мультфільмів.— Часом люди не хочуть, щоб їм допомагали. Як ви вважаєте,

чому так трапляється?— Чи траплялося таке, що ви пропонували допомогу, а від неї

відмовилися? Розкажіть.— Що таке звичка ввічливої поведінки?— Яка це звичка?— Які інші корисні звички для зміцнення здоров’я вам відомі?— Чому ви самі поважаєте себе, якщо можете самостійно вихо-

вати в собі корисні риси?— Що таке самокритичність і самовдосконалення?— Згадайте свої маленькі перемоги над собою. Розкажіть про

них.— Що таке сила волі?— Розгляньте малюнки на с. 46. Як ви допомагаєте виробити ко-

рисні звички друзям?— Як ви спілкуєтесь зі своїми друзями?— Чи відомі вам «секрети» спілкування? — Які «секрети» спілкування допомагають навчитися спілкува-

тися, бути гарним другом, запобігати сваркам?— Чому треба називати друга на ім’я?— Чому треба бути уважним до оточуючих?— Чому треба уміти уважно слухати іншого?— Чому треба бути ввічливим?— Чому треба уміти поставити себе на місце іншого?— Якими словами ви можете описати спілкування зі своїми дру-

зями?— Напишіть 2 речення про те, що означає для вас спілкування.

Скористайтесь словами: витримка, підтримка, дружба, суперечка, вміння вислухати, сварка, захист, увага.

— Назвіть слова, які не підходять для характеристики друж-нього спілкування.

— Через що між однокласниками виникають суперечки?— Яка атмосфера має панувати у класі?— Що допомагає підтримувати стосунки між однокласниками,

уникати сварок?

Page 401: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 401

3.�Складання�правил�взаємин�однолітків1) Конфлікти (сварки, бійки) не лише створюють напруження,

а й згубно впливають на здоров’я всіх членів колективу, спричиня-ють стреси, депресії, нервові зриви.

2) Уміння жити в колективі, зберігати дружні стосунки з усіма його членами — одна з неодмінних умов гармонійного розвитку лю-дини як особистості.

3) Намагайся уникати сварок і бійок.4) Дбай про своїх друзів, піклуйся про їхнє здоров’я.5) Доброзичливість допоможе тобі потоваришувати з одноклас-

никами.6) Радій успіхам товариша, разом з ним переживай невдачі.— Чому слід добре обміркувати наслідки своїх вчинків? Які пра-

вила вам відомі?Правило 1. Бійка залишає свої «сліди»: подряпини, синці, ґулі,

зіпсований настрій, образу.Правило 2. Не можна битися там, де тісно, біля вогню і води,

біля вікна.Правило 3. Не можна битися за допомогою палиць і важких

предметів.Правило 4. Бійку розпочинає той, хто не може стримати свої емо-

ції, не знаходить потрібних слів, щоб переконати співрозмовника.Правило 5. Бійка до добра не доводить. Правило 6. Захищайся словами, а не кулаками.— Обведіть номери правил, яких ви дотримуєтесь, синім олів-

цем, яких не дотримуєтесь — червоним.1) Готовий допомогти товаришеві.2) Не ображаю менших.3) Мирно граюся з друзями.4) Поважаю працю чергових.5) Завжди вітаюся з товаришами.6) Не гніваюся, коли програю у грі.7) Чемно розмовляю з однокласниками.8) Якщо мені треба когось покликати, я не кричу на весь клас.

4.�ФізкультхвилинкаРуки в боки. Нахились вперед. Нахились назад,І направо, і наліво, Щоб нічого не боліло.Раз, два, три, чотири –Набираємося сили.Нахились, повернись, До товариша всміхнись.

Page 402: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

402� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Більшу частину дня ви перебуваєте у школі. Якщо за-

бути про правила поведінки, то школа стане схожою на зоопарк.Дуже часто пустощі в школі можуть призвести до неприємних

чи навіть дуже серйозних наслідків. Ось кілька прикладів. 10-річний Микола йде коридором. Йому підставили підніжку.

Падаючи, хлопчик вдарився головою об батарею. Лікарі встановили тяжкі пошкодження голови. Микола місяць лежав у лікарні.

Третьокласниця Зіна спускалась по сходах, якийсь пустун штовх-нув її у спину. Діагноз: перелом обох кісток лівої ноги; тільки через два місяці дівчинка змогла повернутися до школи.

Усі ці випадки свідчать про те, що порушення правил поведін-ки ніколи нікому не приносять нічого гарного. Дуже погано, коли учні глузують над фізичними недоліками свого товариша. Усім, хто дає волю невихованості, своєму злому язику, придумує прізвись-ка, треба зрозуміти, що вони завдають шкоди здоров’ю своїх това-ришів, батьків.

На жаль, учні іноді отримують травми під час масових заходів — новорічних та різдвяних свят, спортивних змагань. Це відбуваєть-ся через недисциплінованість окремих осіб або ж через виникнен-ня надзвичайних ситуацій (наприклад, пожежа). Нерідко у таких ситуаціях калічаться й гинуть люди. Щоб запобігти надзвичайним ситуаціям під час проведення масових заходів, треба знати заходи безпечного поводження в натовпі: не брати із собою гострих і колю-чих предметів, не користуватись піротехнічними засобами (хлопав-ки, петарди, бенгальські вогні), поводитись достойно, не провоку-вати безпорядки.

6.�ТестуванняВиберіть правильну відповідь.• На перервах у школі можна: а) бігати на майданчику для ігор; б) стрибати на спортмайданчику; в) розмовляти й спокійно рухатися в приміщенні школи; г) голосно кричати.

• Чому треба виконувати правила для учнів? а) Щоб не засмучувати батьків; б) щоб тебе ставили в приклад; в) щоб себе не травмувати; г) щоб не порушувати спокій інших.

• Якщо ти або твій товариш отримав травму, то ти: а) скажеш друзям;

Page 403: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 403

б) скажеш учителеві або шкільній медсестрі; в) скажеш батькам; г) скажеш будь-кому з дорослих.

• Якщо ви з товаришем посварилися, то ти: а) обов’язково з’ясовуватимеш стосунки бійкою; б) уникнеш бійки; в) будеш кликати на допомогу; г) підеш на примирення.

7.�Підсумок�уроку— Якою повинна бути поведінка учня?— Від чого залежить безпека школяра?— Які правила поведінки учня під час шкільних масових за-

ходів ви запам’ятали?— Які корисні звички для зміцнення здоров’я ви вже вироби-

ли у себе?— Чи можете ви одразу назвати власні корисні звички?— Скільки їх? Багато чи мало?— Які корисні звички ви ще хочете виробити в себе? — Як ви допомагаєте своїм друзям набути корисних звичок?— Які це звички?— Якою повинна бути людина?— Які обов’язки учнів вам відомі?— Як недобрі стосунки впливають на здоров’я?

Урок�13�

Тема.�Негативний вплив шкідливих звичок на здоров’я: курін-ня, вживання алкоголю, наркотичних і токсичних речовин

Мета:�дати учням уявлення про наркотичні й токсичні речови-ни; довести згубний вплив на здоров’я нікотину, алкоголю, нарко-тичних і токсичних речовин; виховувати бажання вести здоровий спосіб життя.

Хід уроку

1.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Значна кількість хвороб залежить від наявності шкід-

ливих звичок у самої людини.Давньоримський філософ Сенека говорив: «Люди не помирають,

вони вбивають самі себе». Дуже часто діти хочуть стати дорослими,

Page 404: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

404� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

а дорослість свою вбачають у тому, щоб закурити цигарку, випити пива на людях, як це показують у фільмах і як це роблять батьки. Такі діти із задоволенням спробують викурити цигарку із наркотич-ною травкою чи нанюхатись різних речовин, щоб «зловити кайф».

Це дуже дурні та шкідливі розваги. Адже звикнути до поганого легко. Набагато важче потім позбутися небезпечної звички.

От, наприклад, паління. Усі знають, що курити шкідливо, що тютюновий дим містить величезну кількість отруйних речовин. І ці отрути повільно руйнують легені, серце, кровоносні судини. Тільки людина спочатку не помічає цього. Так, трапляється, що нудить піс-ля першої цигарки, у голові паморочиться. Це організм подає сигнал тривоги. Але не всі хочуть зважати на цей сигнал. Багато школярів отруюють себе свідомо. Не тому, що їм так вже подобається палити, а тому, що бояться, що їх дражнитимуть матусиними синками, або тому, що хочуть здаватися дорослішими. Не в кожного вистачає сил виявити характер і відмовитися від цигарки в компанії, де палять. Шкідливо навіть перебувати поруч із такими хлопцями або дівчата-ми. Хочеш чи ні, але ти все одно вдихаєш отруйний дим.

А за кілька років, коли організм стомиться боротися з отрутою, з’явиться кашель, задишка. Стане важче бігати, підніматися схода-ми. Наприклад, багато старшокласників у нашій країні страждають від хвороб органів дихання. І відбувається це саме через те, що май-же половина з них рано почала палити.

Не менш шкідливим є алкоголь. Від нього страждають усі внут-рішні органи, а особливо мозок. Отруєння мозку призводить до того, що людина, врешті-решт, втрачає здатність мислити — у неї по-гіршується пам’ять, слабшають розумові здібності. Невже комусь з власної волі хочеться стати дурнем?

Алкоголь «тисне» на дитину: знижується увага, втрачається кон-троль над своїм настроєм. Дитина починає погано рости. Пам’ять слабшає, а від цього погано засвоюються шкільні предмети. Почи-нає хворіти печінка.

Алкогольне отруєння — таке саме отруєння, як і іншими отру-тами, тому п’яних іноді нудить — організм виявляється розумні-шим за свого «хазяїна» і намагається позбутися отрути, поки вона не всоталася. У людини з’являються головний біль і запаморочен-ня. Якщо ж таке сталося, дитині необхідно промити шлунок і дати випити активованого вугілля.

Фізкультхвилинка

«Раз» — підняти руки вгору,«Два» — нагнутися додолу.

Page 405: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 405

Не згинайте, діти, ноги, Як торкаєтесь підлоги. «Три–чотири» — прямо стати, Будем знову починати.

У ч и т е л ь. Наркотики часто називають «білою смертю». Чим раніше людина звикає до них, тим швидше вона помирає. Хронічні наркомани взагалі живуть дуже мало. Наркотики повністю забира-ють з людини всі її сили.

Згубний вплив на здоров’я мають і токсичні речовини. До ток-сичних речовин можна також віднести засоби побутової хімії, деякі медичні препарати, дихлофос, ацетон, снодійні препарати.

Люди, які вживають ці речовини з метою одурманювання, нази-ваються «токсикоманами».

Вдихання хімікатів, які містяться у різних аерозолях, мають вплив на нервову систему, аналогічний алкогольному, тільки знач-но небезпечніший. Зареєстровано багато випадків раптової смерті одразу після такої процедури. Хімікати можуть серйозно пошкоди-ти мозок, печінку, нирки та легені.

Немає жодної сміливості в тому, щоб пробувати нікотин, алко-голь, наркотичні і токсичні речовини. А от якщо ви зуміли у ком-панії відмовитися від того, що роблять інші, значить, у вас дійсно є сміливість і воля.

Піддатися своїм слабкостям, примхам, шкідливим звичкам дуже легко. Набагато важче, наприклад, змусити себе прокинутися рані-ше і зробити ранкову зарядку чи привчитися обливатися холодною водою. Але якщо ви добре ставитесь до себе, то напевно зробите пра-вильний вибір.

Чому в усьому світі зараз поширюється пропагування здорово-го способу життя? Чому мільйони людей у різних країнах відмов-ляються від паління, алкоголю й починають займатися тенісом, плаванням, бігом? Просто багато з них зрозуміли: здоровій людині живеться легше і краще, і заради свого здоров’я варто трошки по-трудитися.

2.�робота�за�підручником�(С.�66–69)— Кого уражає тютюновий дим?— Хто такі «пасивні курці»?— Чому той, хто курить, порушує твоє право на здоров’я? — Розгляньте малюнок на с. 66. Що на ньому зображено? Складіть

речення за малюнком.— Обговоріть з батьками, як убезпечити себе від тютюнового

диму, навіть якщо хтось із членів родини курить.

Page 406: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

406� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Полічіть, скільки грошей витрачається на сигарети в сім’ї курця щомісяця; за рік.

— Що містить тютюновий дим?— Що відбувається під впливом диму у курців? — Чому в накурених кімнатах діти сплять дуже неспокійно? — Чому вони стають млявими, дратівливими, втрачають апетит?— Чому курець стає залежним від тютюнокуріння. — Що змушує деяких школярів на перервах стрімголов мчати

«на перекур»? — Про що свідчить бажання курити?— Як ця шкідлива звичка шкодить здоров’ю?— Чи погоджуєтесь ви із думкою, що краще мати корисні звички?— Про які шкідливі, згубні звички, крім куріння, ви прочитали?— Як алкоголь впливає на дітей і підлітків? — Чому дитина, яка випила навіть пива, не контролює свої дії?— Яким є вплив алкогольних напоїв на здоров’я дитини?— Чому навчання для неї стає неважливим? (Бо їй найкраще

в компанії дітей, які прогулюють уроки, погано вчаться, не слуха-ють батьків і вчителів.)

— Чому діти стають залежними від алкоголю?— Чому ще страшніше впливають на дітей наркотичні речовини?— Чому діти дуже вразливі щодо дії наркотичних речовин?— Чому здоров’я — найголовніше?— Розгляньте малюнок на с. 68. Укладіть за ним речення щодо

того, як хлопчик має протистояти пропозиціям запалити, спробу-вати алкогольних напоїв та наркотичних речовин.

— Які безпечні ситуації можуть виникнути в компаніях твоїх однолітків?

— Чому ви мусите навчитися казати «Ні!»?— Розгляньте малюнок на с. 69. Як відмовити, коли пропону-

ють цигарки, алкоголь та наркотики?— Поміркуйте, яке твердження правильне, яке — хибне. Свої

відповіді обґрунтуйте.• Тисячі людей в Україні щороку передчасно помирають від хво-

роб, пов’язаних з курінням.• Ті, хто не курять, мають право дихати чистим повітрям.• Курець може кинути курити будь-коли. Для цього потрібні

сила волі та бажання.• Під час пасивного куріння людина, яка не палить, одержує

більше отруйних речовин, які містяться в тютюновому димі, ніж сам курець.

Page 407: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 407

— З батьками обговори способи уникнення вашої родини від впливу тютюнового диму, вживання алкогольних напоїв. Намалюй-те плакат «Курінню — ні!»

3.�робота�в�зошиті�(С.�18)1) № 4. Практична робота.Навчаємося відмовляти — говорити «НІ!»Прочитайте, допишіть.Як відмовити тим, хто пропонує тобі цигарки, алкоголь, нар-

котики?• Придумати причину й відмовитися. (Я займаюсь спортом,

у мене повинні бути сильні легені.)• Змінити тему розмови. (Розповісти про нову гру, книгу,

фільм.)• Навести факти шкідливого впливу на організм того, що про-

понують.• Піти, нічого не пояснюючи.• Найкоротший спосіб — сказати «ні», але сказати це впевнено.

2) № 5. Поясніть прислів’я.Ніхто не знає, що на нього в житті чекає.

4.�Підсумок�уроку— Які корисні звички ви маєте?— Чи важко вам дотримуватись їх щодня?— Як вони вам допомагають?— Від чого залежить значний відсоток виникнення хвороб лю-

дини?— Які шкідливі звички вам відомі?— Чому палити шкідливо?— Вас умовляють закурити спочатку хтось один, а потім — кіль-

ка чоловік. Ваші дії?— До чого призводить уживання алкоголю?— Чому наркотики називають «білою смертю»?— До чого призводить уживання наркотиків?— У чому виявляється згубна дія наркотичних речовин?— Поміркуйте і розкажіть молодшим братові, сестрі або дру-

зям про шкідливий вплив тютюнового диму, алкоголю та наркоти-ків на здоров’я.

— Що таке здоровий спосіб життя?— Чому весь світ пропагує здоровий спосіб життя?

Page 408: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

408� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�14�

Тема.�ВІЛ/СНІД. Шляхи зараження ВІЛМета:�дати уявлення учням про ВІЛ/ СНІД, про шляхи заражен-

ня ВІЛ; вчити толерантно ставитися до ВІЛ-позитивних людей; ви-ховувати відповідальне ставлення до власного здоров’я.

Хід уроку

1.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. У 70-ті роки XX століття з’явилося нове інфекційне

захворювання — синдром набутого імунодефіциту людини (СНІД).СНІД є смертельно небезпечним захворюванням, яке сучасна ме-

дицина поки що неспроможна вилікувати.Збудник хвороби — специфічний вірус, що отримав назву вірусу

імунодефіциту людини (ВІЛ). В організмі людини він руйнує імунну систему, яка покликана захищати організм від різних інфекцій.

Як розшифровуються скорочення ВІЛ і СНІД? СНІД:С — синдромН — набутогоІ — імунногоД — дефіцитуСиндром — ряд ознак, що вказують на наявність якоїсь хвороби

або стану; набутий — такий, що з’явився протягом життя, а не від народження; імунний — стосується імунної системи; дефіцит — від-сутність чого-небудь, у даному випадку — захисної реакції імунної системи людини на наявність в організмі шкідливих бактерій.

ВІЛ:В — вірусІ — імунодефіцитуЛ — людиниВірус — збудник захворювань; імунодефіцит — відсутність за-

хисної реакції системи організму, яка забезпечує захист від мікро-організмів, що спричинюють хворобу; людини — цей вірус є тіль-ки у людини.

Необхідно звернути увагу на те, що ВІЛ і СНІД — це різні речі: ВІЛ — інфекція, СНІД — стан або хвороба.

СНІД може з’явитися тільки після інфікування вірусом імуно-дефіциту.

70 % інфікованих — молодь віком від 15 до 29 років. Особливіс-тю поширення ВІЛ-інфекції в Україні є те, що понад половина

Page 409: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 409

інфікованих заразилися, користуючись спільним шприцом під час введення наркотиків. Шляхами зараження цією інфекцією можуть бути ігри з використаними медичними інструментами, зокрема гол-ками, шприцами; користування чужими предметами особистої гігіє-ни; потрапляння через ранки або подряпини крові хворої (зараже-ної) людини; порушення норм стерилізації інструментів під час пе-реливання крові.

2.�робота�за�підручником�(С.�32)— Кого може уразити захворювання СНІД? (Кожного, хто не-

дбало ставиться до свого здоров’я, не знає, як убезпечитися від хво-роби.)

— Яким вірусом спричиняється СНІД?— Що робить вірус ВІЛ?— Як передається ВІЛ?— Як цей вірус не потрапляє в організм?— Чи можна заразитися ВІЛ через потиск руки?— Де можна заразитися?— Чи можна брати чужі шприці для ін’єкцій?Висновок: дозволяйте робити собі ін’єкції лише одноразовим

шприцом!— Які поради лікарів ви запам’ятали?— Чому не можна піднімати із землі шприці та голки?— Що слід робити у разі травмування, що спричинило появу

крові?— Чому треба рішуче відмовлятися від пропозицій незнайомців

спробувати будь-які ліки?— Чому особливо небезпечним є введення ліків у кров?— Чому треба бути милосердним до хворих на СНІД та ВІЛ-ін-

фікованих?

3.�Фізкультхвилинка

Всі піднесли руки — раз! На носках стоїть весь клас, Два — присіли, руки вниз, На сусіда подивись,Раз! — і вгору, Два! — і вниз, На сусіда не дивись. Будем дружно ми вставати, Щоб ногам роботу дати.Раз — присіли, два — піднялись.Хто старався присідати, Може вже відпочивати.

Page 410: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

410� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�робота�в�зошиті�(С.�19,�№�1)— Розгляньте малюнки. Розкажіть, як можна заразитися на ВІЛ.

ВІЛ передається через кров!

Запам’ятайте!• Користуйтеся тільки одноразовими шприцами і медичними

інструментами. • Користуйтеся тільки власними предметами особистої гігієни.

5.�Підсумок�уроку— Як розшифровуються скорочення ВІЛ і СНІД? — Яким вірусом спричиняється СНІД?— Як вірус ВІЛ потрапляє усередину організму?— Як діє вірус ВІЛ?— Як передається ВІЛ?— Чи можна спілкуватися з ВІЛ-інфікованими дітьми?— Як убезпечити себе від ВІЛ?

Урок�15�

Тема.�Охорона здоров’я дітей у медичних закладах. Практична робота: моделювання ситуації «У шкільному медичному кабінеті»

Мета:�вчити учнів називати медичні установи свого населеного пункту, мікрорайону, медичних працівників, до яких за потреби

Page 411: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 411

можна звернутися по допомогу; формувати бажання піклуватися про власне здоров’я.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Добре, коли людина здорова. Та щойно хтось за-

хворіє, одразу згадує, що є медичні працівники, які допоможуть удень і вночі.

Щоб медична допомога була вчасною та якісною, слід знати, куди звернутися. Про це ми сьогодні й поговоримо.

2.�робота�за�підручником�(С.�50–51)Читання тексту.— Хто в школі може допомогти учням? — Хто такий педіатр?— Розгляньте малюнок на с. 50.— Що роблять учням у шкільному медичному кабінеті? — Які фахівці працюють у дитячій поліклініці? — Що вони роблять?— Хто ваш друг і порадник на шляху до здоров’я?— Як називається лікар, що лікує зуби? (Стоматолог)— Хто лікує горло, вухо, ніс? (Лор, отоларинголог)— Хто робить операцію? (Хірург)— Хто лікує очі? (Окуліст)— Хто лікує простудні захворювання у дітей? (Педіатр)— Хто вправляє кістки після перелому? (Ортопед)— Хто виправляє мовленнєві вади дітей? (Логопед)

3.�Фізкультхвилинка

Хто вже, хто вже там стомився І наліво нахилився?Треба дружно всім нам встати, Фізкультпаузу почати!

(Учні піднімають руки, прогинають спину назад, присідають, сплескують у долоні.)

4.�Продовження�роботи�за�підручником— Розгляньте верхній малюнок на с. 51.— Які ще кабінети є в деяких дитячих поліклініках?— Чому кожна людина має стежити за своїм здоров’ям, регуляр-

но перевіряти його стан?— Що робити, якщо ви відчули раптове нездужання?

Page 412: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

412� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Згадайте, за яким номером телефону викликають швидку до-помогу.

— Чому під час деяких захворювань лікування вдома не допо-магає?

— Куди тоді везуть хворого?— Яке лікування проводять у лікарні?— Чому не можна пустувати із номером телефону «103»?— Що таке санаторій?— Що там роблять?— Що люди роблять на курортах?— Чому санаторії та курорти розташовані в мальовничих міс-

цях?— Де в Україні їх багато? Чому в Карпатах і Криму багато сана-

торіїв?— Занотуйте в записниках прізвища, імена та по батькові діль-

ничного педіатра, стоматолога та інших фахівців, які допомагають вам рости здоровими.

— Коли ви востаннє були на прийомі у дільничного педіатра? А в інших фахівців?

— Поміркуйте. Дайте відповіді на запитання.• Про що я думаю напередодні відвідування лікаря, коли

я хворію?• Коли виникла проблема з моїм здоров’ям?• Чи було це в мене раніше?• Що я відчуваю?• Чи пропустив я заняття у школі, коли я хворів? • Чи вживаю я зараз ліки?• Про що я думаю після відвідування лікаря?

• Хто говорив під час відвідування більше за всіх? Я; лікар; той, хто був зі мною (мама або тато).

• Чи ставив я всі свої питання, які мене турбували, лікарю?• Чи все я зрозумів з того, що говорив лікар?• Чи допомогло це мені краще турбуватися про себе? Як?• Чи зможу я поводитись інакше іншого разу, коли я буду у лі-

каря?Висновок: ніхто краще за тебе не може піклуватися про твоє

здоров’я, ніж ти сам.— Продовжте речення.• Щоб бути здоровим, я буду…• Коли я захворію, я буду…

Page 413: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 413

5.�робота�в�зошиті�(С.�20)1) № 1. Заповніть таблицю. Запишіть назви медичних закладів

і лікарів. Зафарбуйте назви медичних закладів і лікарів, до яких ви зверталися.

Медичні заклади

2) № 2. Уявіть, якого кольору... гострий біль.Опишіть або намалюйте колір гострого болю.

3) № 3. Поясніть вислів.Здоров’я так переважає усі блага життя, що воістину здоровий

злидар щасливіший від хворого короля. (А. Шопенгауер)

6.�Підсумок�уроку— Що таке поліклініка?— Лікарі яких спеціальностей працюють у поліклініці?— Що таке лікарня?— Чому не можна пустувати із номером телефону «103»?— Що роблять медичні працівники в лікарні?— Чим відрізняється поліклініка від лікарні?— Чи були ви коли-небудь у санаторії?— Поділіться своїми враженнями.— Чи є в нашій місцевості санаторії?— Яку медичну допомогу отримують у санаторіях?

Урок�16�

Тема.�Наодинці вдомаМета:�продовжувати формувати правила безпечної поведінки ді-

тей вдома за відсутності батьків; формувати вміння та навички, які

Page 414: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

414� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

допоможуть уникнути небезпечних ситуацій; вчити учнів дотриму-ватися порад щодо убезпечення своєї домівки від зловмисників; ви-ховувати відповідальність, обачливість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Сам удома».

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. Чи часто трапляється так, що ви залишаєтесь удома

самі або з братом чи сестрою? Про що вам говорять батьки, коли ви залишаєтесь вдома наодинці? Як ви поводитесь?

2.�робота�за�підручником�(С.�79–82)Читання тексту.— Де може виникнути небезпека?— Що таке небезпека?— Розгляньте малюнок на с. 79. Яку казку проілюстровано?

Складіть за малюнком речення.— Якої помилки припустилася бабуся?— Як можна було її уникнути? Дайте пораду.— Чому власна оселя може бути небезпечною для життя і здоров’я?

Через що це може статися? (Через пустощі з вогнем, небезпечне по-водження з електричними приладами, інструментами)

— Розгляньте малюнки на с. 80. Чи правильно чинять дівчатка, зображені на малюнках?

— Чому ви так вважаєте?— Як би ви вчинили? Дайте пораду.— Як оберігати свою оселю від зловмисників?— Про що повинні потурбуватися батьки?— Чому жодні двері, засуви чи замки не допоможуть, якщо ви

будете легковажними, коли залишилися вдома наодинці?— Які поради ви запам’ятали?— Як треба чинити, щоб уникнути небезпечних ситуацій і збе-

регти своє здоров’я та життя?— Чому ніколи не треба соромитися запитати, хто дзвонить, за

якою справою, та обов’язково подивитися у вічко?— Чому, коли вдома сам, не можна відчиняти двері незнайомій

чи малознайомій людині, ким би вона не назвалась?— Чому не можна піддаватися на вмовляння?— Чому допомогти їй ви нічим не зможете?— Що можете запропонувати?— Чому не треба поспішати відчиняти двері й тоді, коли у вічко

побачите незнайомого хлопчика чи незнайому дівчинку?

Page 415: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 415

— Що треба зробити?— Чому необхідно порадитися з батьками, перш ніж відчиня-

ти двері?— Розгляньте малюнок на с. 87. Якими мають бути дії хлопчика?— Чому ви так вважаєте?— А якими мають бути ваші дії, якщо незнайомець намагаєть-

ся відчинити двері?— Чому не треба панікувати?— Кому треба подзвонити?— Чому при цьому треба говорити голосно, щоб було чути за две-

рима?— Що треба робити, якщо вдома немає телефону?— Чому не можна відчиняти двері й тоді, коли намагання по-

трапити до оселі припинилися?— Як бути, якщо ви повернулися зі школи, з прогулянки, від

друга, а двері вашого помешкання відчинені?— Чому ніколи не можна заходити до нього?— Що треба негайно зробити?— Розгляньте малюнки на с. 82. Хто з хлопчиків, зображених

на малюнках, чинить правильно? Хто — ні?— Чому ви так вважаєте?— Чи траплялося щось подібне у вашому житті?— Якими були ваші дії?

Розбір ситуацій— Що ви будете робити?• Ти вдома сам. У двері дзвонять і говорять: «Ми зі служби газу.

Нам терміново треба зателефонувати».• Поміркуйте, чому небезпечно у присутності сторонніх згаду-

вати про доходи сім’ї, про від’їзд батьків, хизуватися цінностями і дорогою апаратурою, які є вдома.

• Поміркуйте, чому небезпечно у розмовах по телефону з не-знайомими дітьми повідомляти їм номер телефону, відомості про батьків тощо.

3.�Фізкультхвилинка

ВЕДМЕжАТАВедмежата в лісі жили, Головою вертіли.Ось так, ось так — головою вертіли.Ведмежата мед шукали,Дружно дерево гойдали,Ось так, ось так — дружно дерево гойдали.Вперевалочку ходилиТа із річки воду пили.

Page 416: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

416� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Ось так, ось так — та із річки воду пили.Ну, а потім танцювали,Вище лапи піднімали.Ось так, ось так — вище лапи піднімали.

4.�робота�в�зошиті�(С.�21,�23)1) № 1. Вікторина «Дбай про особисту безпеку».• Чи підеш ти куди-небудь з незнайомою людиною, якщо вона

подзвонить і скаже, що батьки дістали квитки у цирк чи до театру й просили, щоб тебе туди відвели?

• Якої помилки припустилася бабуся Червоної Шапочки?• Як ти гадаєш, чи з’їв би вовк сімох козенят, якби у дверях їх-

ньої хатинки було вічко?• До тебе додому прийшов друг чи подруга, і ви разом дивитеся

телевізор. Крім вас, удома нікого немає. Раптом подзвонили у двері. Що ти будеш робити?

• Ти граєшся на вулиці. До тебе підійшов добре одягнений чо-ловік і запропонував покататися на його машині. Що ти йому від-повіси?

2) № 2. Тест «Якщо хтось дзвонить у твої двері».1. Якщо міліціонер подзвонив у квартиру, потрібно: а) відчинити двері; б) попросити прийти пізніше, коли прийдуть батьки; в) нічого не відповідати; г) відкрити на ланцюжку.

2. Чого не можна робити, якщо незнайома людина принесла те-леграму?

а) Сказати, щоб віднесли на пошту, а мама потім забере; б) попросити почекати; в) відчинити двері; г) сказати, що нікого немає вдома.

3. Якщо сусідську квартиру відчиняють незнайомі люди, ти: а) зателефонуєш до міліції; б) голосно покличеш з балкона чи вікна; в) відкриєш двері, щоб побачити їх; г) зателефонуєш іншим сусідам.

4. Якщо незнайомець каже, що треба негайно викликати «швид-ку допомогу», потрібно:

а) сказати, що зробиш це сам; б) сказати, що нема телефону; в) відчинити двері і запросити до телефону; г) сказати, що нікого немає вдома.

Page 417: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 417

5. Що робити, якщо незнайома людина сказала, що вона працює разом з твоєю мамою, яка доручила провідати тебе?

а) Пустити в квартиру; б) сказати, що її не знаєш; в) зателефонувати мамі; г) зателефонувати сусідам чи до міліції.

6. Якщо незнайомий голос сказав, що це прийшов працівник служби газу, ти вчиниш так:

а) зателефонуєш за номером 104 або 102; б) відкриєш двері; в) скажеш, щоби прийшов із сусідами; г) скажеш, щоби прийшов пізніше, коли мама звільниться.

3) № 3. Розгляньте ситуацію за малюнками на с. 23. Опишіть її і поясніть, як треба поводитись.

1 2 3

4 5

4) № 4. Практична робота «Залишившись удома наодинці, я не підведу своїх батьків».

• Складіть розповідь: «Якщо я залишився удома один...»• Завдання-тестТи дивився кінострічку «Один вдома»? Хлопчик Кевін, який за-

лишився без батьків, у магазині на питання продавця, де він живе, відповів:

— Я вам не скажу, бо:а) мені не подобається ваша посмішка;

Page 418: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

418� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

б) просто так;в) тому що ви — незнайома людина.Порада: як і Кевін, запам’ятай, що не можна розповідати не-

знайомим про свою адресу.

5.�Підсумок�уроку— Які люди можуть бути небезпечними для вас, якщо ви зали-

шаєтесь вдома наодинці?— Яку небезпеку для здоров’я і життя можуть становити зло-

дії, шахраї, злочинці?— Чи достатньо захищена ваша домівка від зловмисників?— Кому ви можете відчиняти двері, коли залишаєтесь вдома на-

одинці?— Чи відомі вам імена родичів, сусідів, друзів, яких ви можете

впускати до помешкання?— Кому й куди ви зателефонуєте, якщо виникне така потреба?— Чи є у вас перелік необхідних телефонів?— Який із них ви вважаєте найважливішим? — Пригадайте фільм «Сам удома». Розкажіть, як Кевін, герой

фільму, захищав власну домівку від злодіїв.

Урок�17�

Тема.�Безпека в побутіМета:�обговорити з учнями небезпечні ситуації, які можуть тра-

питися у побуті; вчити школярів правил користування побутовою технікою, вогненебезпечними та гострими предметами, дотримува-тися порад користування кухонним начинням; формувати навички безпечного поводження в побуті з газовими та електричними при-ладами; виховувати в учнів обережність, турботливе ставлення до свого життя і здоров’я, почуття відповідальності за свої дії та вчин-ки, пильність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Побутова техніка. Інструмен-ти», «Сам удома».

Хід уроку

1.�розгадування�загадокУ ч и т е л ь. Ви вже знаєте, що будинок — це ніби машина для

житла, і треба навчитися керувати цією машиною, щоб не виник-ла небезпека.

Page 419: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 419

Ви, звичайно, здивуєтесь: а що ж небезпечного може бути вдома? Тому спробуємо виявити всі можливі форми небезпеки.

Допоможуть це зробити такі загадки.

• Що зараз майже в кожнім доміЄ необхідним, безперечно,Бо варить їжу всім без втоми?Хоч він отруйний, небезпечний,Ним користуємось щораз...Вже здогадалися? Це... (газ).

• Що дім освітлює щоднини,Без полум’я вечерю зварить,Працює в електромашинах,А необачних сильно вдарить? (Струм)

• Маленьке, гостреньке, а всім потрібне. (Голка)

• Лежать у порядку дерев’яні малятка,Білі, здорові, всі чорноголові. (Сірники)

• У святковому залі Стоїть, як картинка, Весела, зеленаКрасуня… (ялинка).

«Мозковий штурм»— Що небезпечного може бути вдома?

ялинка

НЕБЕЗБЕКАелектроприлади

газ

сірники

гострі, колючі, ріжучі предмети

ліки

2.�робота�в�групах�— Прочитайте поради щодо виконання ролі. Виберіть у кожній

групі одного виконавця. Час виконання ролі — 1 хв. Ролі: Задоволена розетка, Турботлива праска, Гостинний чай-

ник, газівник дядько Федір, поросята і Лікар Айболить.

ПорадиЗадоволена розетка. Почніть виступ словами: «Я — Задоволе-

на розетка». Розкажіть, що ви задоволені, коли з вашою допомогою приєднують різні електричні прилади до електричного струму. Тут

Page 420: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

420� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

є і телевізор, і магнітофон, і телевізійна приставка та комп’ютери, на яких ви полюбляєте гратися. Звичайно, всі ці предмети потріб-ні, щоб зробити життя веселим і цікавим. Але разом з тим вони приховують у собі й небезпеку. Через неправильне користування ними може виникнути пожежа, уразити струмом і навіть статися вибух. Щоб цього не трапилось, не вмикайте ці прилади одночас-но, не протирайте їх мокрою ганчіркою. А ще не залишайте їх на-довго увімкненими.

Щоб ви були задоволені, порадьте ніколи не вставляти в вас ні-чого, крім вилок електроприладів, тому що може вразити струмом або статися пожежа.

Турботлива праска. Почніть виступ словами: «Я — турботлива тітонька Праска. Погляньте уважно одне на одного. Уявіть собі, що не стало мене. Яким би був наш одяг?»

Нагадайте дітям, що з вами треба поводитися обережно, щоб не обпектися. Не можна залишати вас ввімкнену без нагляду, неохо-лодженою на тканині або ставити біля легкозаймистих матеріалів, бо це загрожує виникненням пожежі.

Гостинний чайник. Почніть виступ словами: «Я — Гостинний чайник». Нагадайте, що ви буваєте звичайним, а буваєте й елект-ричним. Зверніть увагу, що стаєте небезпечним, якщо вас вмика-ти без води або залишати увімкненим без нагляду. Скажіть, що вас, чайників, бажано розвертати носиком до стіни, щоб, закипівши, ви не вистрелили в обличчя пробкою зі свистком або струменем гаря-чої пари.

Газівник дядько Федір. Почніть виступ словами: «Я — Газівник дядько Федір». Розкажіть, що вам доручили навчити дітей запалю-вати газову плиту.

Поросята Ніф-Ніф та Наф-Наф. Розіграйте сценку за діало-гом.

Ніф-Ніф несамовито верещить: «Ой-ой-ой! Я обпікся! Чайник дуже гарячий!»

Н а ф - Н а ф: «Матимемо ще одну небезпеку, якщо необережно поводитимемося із гарячими предметами».

3.�робота�за�підручником�(С.�83–86)— Яке з приміщень у помешканні є небезпечним? Чому кухня

є найнебезпечнішою?— Розгляньте малюнок на с. 83. Що може статися кожної миті?— Якби це була ваша кухня, як би ви її облаштували? — Розгляньте малюнок. На яку небезпеку наражається дів-

чинка?

Page 421: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 421

У ч и т е л ь. Небезпека, невидима й нечутна, — це газ. Газ може бути дуже небезпечним. По-перше, коли він накопичується на кух-ні, то від електричної іскри чи спалаху сірника може вибухнути.

По-друге, газ невидимий, йому навмисне додають специфічно-го запаху, бо він отруйний. Дихати газом навіть незначний час не-безпечно для життя.

Ну та й плитка в нас чудова! Не потрібні плитці дрова.Встане мама вранці-рано, Лиш поверне вгору крана, Сірником терне — і враз Загориться в плитці газ.

— Чи дозволяють вам дорослі користуватися газовою плитою?

Виступ газівника дядька Федора.

— Щоб запалити газову плиту, треба:• повернути вентиль на трубі;• запалити сірника, піднести його до пальника, а потім відкри-

ти кран відповідної конфорки;

У ч и т е л ьЩоб лиха страшного із газом не знати, Увімкнену плитку не слід залишати.

— Зазвичай витікання газу відбувається через негерметичність з’єднувальних шлангів і трубопроводів, нерідко люди забувають про небезпеку та залишають відкритими вентилі. Причинами витікан-ня газу витікання газу можуть також бути пустощі дітей, заливан-ня вогню водою, яка стікає з бурхливо киплячої каструлі.

Що потрібно робити у випадку, якщо відчув запах газу? • Терміново сповістити про це дорослих.• Відчинити вікна, двері.• У жодному разі не запалювати вогонь і не вмикати світло, елек-

троприлади.• Закрити газові крани.• У разі необхідності зателефонувати до газової служби (104) від

сусідів, оскільки іскра може проскочити й у телефоні.

Газ на кухні закривай, За ним пильно доглядай. Запах ти відчув в квартирі — Дзвони швидко «104».

— Якщо у вас на кухні встановлена електрична плита, обговоріть з батьками правила користування нею.

Page 422: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

422� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

ЗагадкаАкробат йде по канату,Зазирає в кожну хату.У світлицю хто гукне, Тому світло увімкне. (Електричний струм)

У ч и т е л ь. Електроприлади полегшують людині життя. Однак невміле, необережне користування ними може призвести до вели-кого лиха. Завжди потрібно дотримуватись правил користування електроприладами.

Згадайте вивчені раніше правила безпечного користування елек-тричними приладами.

Техніка безпеки під час користування електроприладами• Перед ввімкненням електроприладу огляньте, чи немає ні яких

пошкоджень.• Ніколи не вмикайте й не вимикайте прилади мокрими руками.• Не допускайте потрапляння води на ввімкнені електропри-

лади.• Не тягніть електричний провід руками.• Не протирайте, не чистіть електроприлади, що працюють.• Після роботи вимикайте електроприлади з мережі.• У випадку несправності електроприладу негайно повідомте

про це дорослих. Виступ Задоволеної розетки. Виступ Турботливої праски.

— Чому усе, що працює за допомогою електричного струму, має бути справним?

— Розгляньте малюнок на с. 84. Від чого мама застерігає сина?— Що може статися через користування несправними електрич-

ними приладами? — Що таке коротке замикання?— Розгляньте верхні малюнки на с. 85. Яка небезпека чатує на

господарів, дітей?— Прочитайте ряд слів: сніг, хлопавка, свято. — З яким святом асоціюються ці слова? — Назва якого пожежонебезпечного предмета є серед цих слів?— Які пожежонебезпечні предмети з’являються в кожному бу-

динку під Новий рік? — Які прикраси на ялинку є пожежонебезпечними? (Легкозай-

мисті іграшки, несправні електричні гірлянди, свічки, бенгальські вогні, феєрверки)

У ч и т е л ь. Багато радості дорослим і дітям приносить новорічне свято з лісовою красунею — ялинкою. Проте, на жаль, іноді трап-

Page 423: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 423

ляється лихо. Через необережне поводження з вогнем ялинка може легко спалахнути. Отже, пригадаймо правила безпеки. Ялинку тре-ба встановлювати на безпечній відстані від печей та нагрівальних приладів, за метр від стін і стелі, залишаючи вільним вихід з при-міщення. Слід пам’ятати, що не можна використовувати для при-крашання легкозаймисті іграшки, несправні електричні гірлянди, свічки, бенгальські вогні, феєрверки.

ТестЩо ти будеш робити, якщо спалахне ялинка? Вибери правиль-

ну відповідь.а) Буду голосно кричати й кликати на допомогу.б) Сховаюся в безпечному місці.в) Спробую загасити пожежу самостійно.г) Зателефоную 101? 102? 103? 104?— Розгляньте нижній малюнок на с. 85. Що може трапитись,

якщо діти нехтують застереженнями дорослих, чинять на свій роз-суд?

Виступ поросят Ніф-Ніфа та Наф-Нафа. Лікар Айболить звертається до Ніф-Ніфа.Якщо ти обпікся:• Підстав обпечене місце під струмінь холодної води з-під крана.• У жодному разі не проколюй пухирі — ти можеш занести ін-

фекцію.• Прикрий місце опіку чистим бинтом або серветкою. Звернися

до лікаря по кваліфіковану допомогу.— Що насамперед треба зробити, якщо обпікся?— Чому, якщо на місці опіку з’явився пухир, його не проколю-

ють?— Чому не можна змащувати уражене місце кремами, мазями,

маслом, олією? Висновок: самостійно можна впоратися з легкими опіками; у разі

сильних опіків потрібна допомога лікаря.— Розгляньте малюнок на с. 86. За малюнком розкажіть, як за-

радити опіку.— Як ви розумієте слова: «Небезпечні ситуації можна та необ-

хідно передбачувати!»?

4.�Фізкультхвилинка

Руки в боки, руки так (в сторони), Руки вгору, як вітряк.Сіли-встали, сіли-встали.І за парти посідали.

Page 424: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

424� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�Аналіз�ситуацій1) Ви вдома самі. Увімкнена новорічна гірлянда. Раптом ви по-

мітили, що провід сильно нагрівся, іскриться, лампочки миготять якось дивно. Ваші дії?

2) Андрійко побачив неізольований електричний шнур від елек-трочайника. Що він повинен зробити? (Негайно вимкнути прилад з розетки.)

3) Хлопчики і дівчатка в гостях у Миколки слухали музику, тан-цювали, веселились. Збуджені і веселі вийшли на вулицю. Мико-лка повернувся додому. Він згадав, що забув щось вимкнути. Що саме?

6.�робота�в�зошиті�(С.�25–26)1) № 1. Вікторина• Чому в разі запаху газу у квартирі не рекомендується телефо-

нувати?• Чи пам’ятаєш ти, де у вас у квартирі є кран, що відключає газ?

Попроси батьків перевірити твоє уміння перекривати газ.• Для чого газ роблять пахучим?• Як ти гадаєш, чому на протягу газ не вибухає?• Для чого газівники з аварійної служби користуються миль-

ною піною?• Чому не можна залишати без нагляду запалений газовий паль-

ник?• Чому не можна братися за електроприлади мокрими руками?• Назви правила безпечного користування електроприладами.

2) № 2. Виберіть правильні відповіді. Виправте помилки.Правильний варіант відповіді:а) Аварійна служба газу — 104;б) пожежна охорона — 102;в) швидка допомога — 103;г) міліція — 101.

3) № 3. Виберіть правильну відповідь.Коли порізався, потрібно:а) чекати батьків; б) полити рану водою;

4) № 6. Практична робота «Ні — небезпечним ситуаціям на кух-ні». Складіть колаж (плакат).

• На альбомних аркушах намалюйте різноманітні ситуації на кухні.

Page 425: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 425

• Виріжте те, що найкраще вийшло.• Приклейте на ватмані ці малюнки.• Повісьте плакат у класі або коридорі школи.

7.�Підсумок�уроку— Вам потрібно скористатися газовою плитою. Що ви робити-

мете?— Згадайте правила користування електричними приладами.— Чому їх треба дотримуватись?— Коли вони вам стануть у пригоді?— Уявіть себе електриками. Про які правила безпечного ко-

ристування електричними приладами ви нагадаєте дітям, господа-рям помешкань?

— Що треба зробити, якщо обпікся?

Урок�18�

Тема.�Дії дитини за умови опосередкованої небезпеки: пожежа в іншій квартирі, іншому будинку тощо

Мета:�розширити уявлення учнів про причини виникнення по-жежі в побуті та її наслідки; вчити відтворювати порядок дій у разі опосередкованої небезпеки, викликати рятувальні служби; вихову-вати обережність, увагу.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Дітям про вогонь», «Поведінка під час виникнення пожеж».

Хід уроку

1.�Відгадування�загадок• Бажаний гість замість цукерок дрова їсть. (Вогонь)• Шкварчить і злиться, води боїться. (Вогонь)

• Лежать у порядку дерев’яні малятка, Білі, здорові, всі чорноголові. (Сірники)

У ч и т е л ь. Ви вже знаєте, що треба робити, якщо пожежа ви-никла у вашому помешканні. А що робити, коли пожежа сталася у сусідів або в під’їзді?

2.�робота�за�підручником�(С.�86–88)Читання тексту.— Що робити, якщо на сходовому майданчику багато диму?

Page 426: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

426� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Як захистити від диму помешкання?— Чому не варто вибігати на сходову площадку? — Чому треба спокійно чекати на допомогу в тій кімнаті, де

є балкон?— Розгляньте верхній малюнок на с. 87.— Що робити, якщо кімната наповнилася димом?— Розгляньте нижній малюнок. — Чому діти вирішили саме так чекати на допомогу?— Розгляньте верхній малюнок на с. 88. — Що робити, якщо кімната наповнилася димом?

Аналіз ситуаціїТи живеш у сільській місцевості. У твоїх сусідів виникла пожежа.

І ти знаєш, що в них нікого вдома немає. Якими будуть твої дії? Вибери правильну відповідь:• Повідомлю сусідів про пожежу в їхньому будинку.• Викличу пожежників, повідомлю їм про пожежу й адресу

сусідів.• Буду намагатися самотужки погасити пожежу.• Кликатиму на допомогу людей з інших будинків.— Який предмет може допомогти людині при пожежі?— Чи є у вас вдома вогнегасник?— Чи вмієте ви ним користуватися?Висновок: усіх випадків безпечної поведінки під час пожежі пе-

редбачити не можна, тому дуже важливо завчасно разом з доросли-ми обміркувати, якими будуть ваші дії.

3.�Фізкультхвилинка

ДЕРЕВЦЕВіє вітер нам в лице,Захиталось деревце. Вітерець все тихше, тихше, Деревце все вище, вище.

(Діти імітують рухи за змістом вірша.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�26–27)1) № 1. Що належить до горючих матеріалів? Підкресліть. Сталь, папір, вата, пісок, вугілля, бензин, скло, дерево, вода,

пластмаса, гума, тканина, гас, фарба, лак, вовна.

2) № 2. Поясніть прислів’я. • Криком вогню не згасиш. • Сірник маленький, а біда від нього велика. • Не грайся з вогнем, бо попечеш собі руки.

Page 427: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 427

3) № 3. Розгляньте малюнок. Це — протипожежний щит. На ньому прикріплені:

• вогнегасник;• відро; • лопата;• під щитом — ящик з піском.

Дайте відповіді на запитання.— Чому протипожежний щит червоного кольору?— Яке призначення предметів на ньому?— Для чого потрібний ящик з піском?

4) № 4. Виберіть правильну відповідь.За яким телефоном викликають пожежників?а) 101; б) 102; в) 103; г) 104.

5) № 6. Як будете «діяти», якщо:• у приміщенні багато диму;• загорівся одяг;• приміщення заповнилося чадним газом? Укладіть з товаришем по парті діалог між «потерпілим» та «опе-

ратором» служби «101».

6) № 7. Розгляньте малюнки. Що станеться, якщо залишити без нагляду ці речі?

Розкажіть, як це може статися.

Page 428: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

428� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5.�Підсумок�уроку— Розкажіть, як ви чи хтось з ваших рідних, знайомих ледь не

постраждали під час пожежі.— Якими будуть ваші дії під чає пожежі у вашому будинку?— Якими будуть ваші дії, якщо у під’їзді виявили дим?

Урок�19�

Тема.�Безпека школяра. Правила поведінки учня під час шкіль-них масових заходів

Мета:�розказати учням про паніку, про правила поведінки учня під час масових заходів; спонукати школярів до виконання правил безпечної поведінки під час масових заходів; виховувати дисциплі-нованість.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. Ви бували в людних місцях? Це може бути, напри-

клад, кінотеатр, де збирається багато людей для перегляду фільму, стадіон, де збирається багато людей під час спортивного змагання, чи навіть шкільна зала, де відбувається святкування Нового року. Чи можуть такі місця бути небезпечними?

2.�робота�за�підручником�(С.�89–91)— Коли може виникнути паніка?— Чому люди, охоплені панікою, стають небезпечними одне для

одного? — Чим небезпечна паніка? — Що розробляють пожежники для кожного приміщення, де

перебуває багато людей?— Що називають планом евакуації?— Чи бачили ви план евакуації у нашій школі?— Ознайомтесь із ним на перерві. Повправляйтеся, як у небезпечній ситуації можна швидко ви-

братись з приміщення.— Скільки запасних виходів у нашій школі?— Розгляньте на малюнку план евакуації із зали кінотеатру. — Обговоріть з однокласниками план евакуації із зали кіно-

театру.

Page 429: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 429

ТестТи прийшов до кінотеатру на перегляд мультфільмів. Назви по-

рядок своїх дій. Поясни, чому саме так діятимеш.• Відвідаю буфет.• Займу своє місце.• Прийду завчасно до початку сеансу.• Перегляну мультфільми.• Ознайомлюсь з планом евакуації з глядацької зали.— Що треба знати, щоб не постраждати під час небезпечних си-

туацій?— Які головні правила поведінки в натовпі вам відомі?— Чому обов’язково слід знати, де знаходиться запасний вихід?— Чому треба знати план евакуації і вміти діяти за ним?— Що робити, якщо ви потрапите у натовп біля входу в кіноте-

атр, на стадіон? — Чому треба триматися подалі від скляних дверей, вітрин, ого-

рож, дерев? Поміркуйте, чому це небезпечно.— Чому ніколи не варто намагатися йти проти натовпу?— Чому треба вибиратися з нього за рухом натовпу?— Розгляньте малюнки на с. 90. — На якому з них діти чинять правильно, а на якому — ні? По-

ясніть свою думку.— Вам доводилось бувати у таких ситуаціях? Якими були ваші

дії?— Чому в натовпі не можна тримати руки в кишенях?— Чому руки слід зігнути в ліктях і притиснути до тулуба?— Чому кисті рук можна з’єднати в «замок» перед собою?— Розгляньте верхній малюнок на с. 91. Кому з дітей, зображе-

них на ньому, загрожує небезпека?— Якою була б ваша поведінка?— Про що треба думати, якщо натовп швидко рухається?— Чому, якщо впадеш, звестися на ноги майже неможливо?— Розгляньте нижні малюнки на с. 91. — Що із зображеного на малюнках ви візьмете із собою на стадіон?

Обґрунтуйте свій вибір. Висновок: найкраще — не потрапляти у натовп.

3.�Фізкультхвилинка

ПОДОРОж ДО ЛІСУ

Петрик йшов, йшов, йшовІ суницю знайшов.З’їв і далі пішов.

(Ходіння на місці.)(Нахилитися вперед.)(Показати.)

Page 430: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

430� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Петрик йшов, йшов, йшовІ горішок знайшов.Підняв і далі пішов.Петрик йшов, йшов, йшовІ грибочок знайшов,Поклав у корзинкуЙ додому пішов.

(Дії за змістом вірша.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�28–30)1) № 2. Дайте відповіді на запитання.• Що таке натовп? Коли він стає небезпечним?• Які заходи безпечної поведінки в натовпі ти знаєш?• Як не стати жертвою дій некерованого натовпу?• Чому в натовпі потрібно обминати скляні вітрини?• Чому шнурки на взутті треба в’язати не бантиком, а міцними

вузлами?• Чи можна в натовпі нахилятися, щоб підняти річ, яку ти за-

губив? Чому?• Ти опинився в натовпі, охопленому панікою. Раптом ти впав.

Які твої подальші дії? Обґрунтуй їх.

2) № 4. Тест.1. Назви причини травматизму на новорічних святах. а) Велика кількість дітей та гостей; б) знання та виконання правил поведінки; в) використання, вибухонебезпечних предметів; г) порушення правил поведінки.

2. Назви причини травматизму на спортивних змаганнях. а) Погано підібрані спортивне взуття та одяг; б) місце та погодні умови; в) виконання вправ без страхування; г) порушення правил поведінки.

3. За умов виникнення паніки потрібно: а) кричати; б) тримати руки у кишенях; в) йти проти натовпу; г) намагатися не впасти; д) триматися якнайдалі від стін, огорож, скляних дверей.

3) № 6. Практична робота «Формування правильної поведінки під час масових заходів, під час паніки».

— Розгляньте малюнок на с. 30. Знайдіть та обведіть червоним олівцем помилки людей.

Page 431: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 431

Допишіть речення.• Якщо ти потрапив у натовп, то намагайся не...• Не йди проти...• Звільни руки від...• Зніми...• Зав’яжи намертво...• Якщо тебе збили з ніг, то...Довідничок: не панікуй, не спиняйся, не штовхайся, не відставай,

сумки, речі, окуляри, краватку, шарф, ланцюжок, ранець, шнур-ки, намагайся негайно підвестися.

5.�Підсумок�уроку— Що таке натовп?— Чи доводилось вам потрапляти у натовп?— Як ви там почувалися?— Чи може натовп стати загрозою для життя людей?— Як поводитися у натовпі?— Що таке паніка?— Як уникнути паніки?— Які травми можна отримати під час паніки?— Уявіть, що ви — болільники на стадіоні. Яких правил ви по-

винні дотримуватись?— Чи відомі вам прикрі випадки, що сталися під час футболь-

них змагань?

Урок�20�

Тема.�Вихід із непередбачених ситуацій поза межами домівки, школи

Мета:�обґрунтувати учням, наскільки небезпечно самостійно прогулюватися в незнайомих місцях; вчити школярів визначати не-безпечні для життя і здоров’я місця в мікрорайоні, населеному пунк-ті; вчити дітей чинити опір тиску незнайомих людей; ознайомити

Page 432: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

432� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

з правилами поведінки на льоду та прийомами допомоги і самодо-помоги у випадку переохолодження та обмороження.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Як уникнути неприємностей».

Хід уроку

1.�Проблемні�запитанняУ ч и т е л ь. Чи чули ви повідомлення по радіо, по телевізору про

дорослих і дітей, які зникли безвісти? Чому дітям небезпечно само-стійно гуляти у незнайомих місцях?

2.�робота�за�підручником�(С.�92–93)— Які правила «п’яти НЕ» склали для дітей служби охорони

порядку різних країн світу? — Чому не можна вступати у розмови з незнайомцем?— Чому не можна сідати в автомашину без дозволу батьків, тим біль-

ше до незнайомця, навіть тоді, коли він пропонує щось привабливе?— Що робити, якщо незнайомець не відмовився від свого на-

міру?— Чому не можна затримуватися по дорозі зі школи додому?— Чому не можна заходити до під’їзду, до ліфта, коли там зна-

ходиться незнайома людина?— Чому не можна гратися надворі до настання темряви?— Як діти можуть привернути своєю поведінкою чи вчинками

увагу людей зі злими намірами?— Розгляньте малюнок на с. 92. Хто з дітей, зображених на ньо-

му, приверне увагу зловмисників? А хто — ні?— Коли ви йдете на прогулянку, які речі берете із собою? Як

одягаєтесь?Укладання правил безпечної поведінки на прогулянці.Правило 1. Ніколи не ходи гуляти без дозволу. Батьки завжди

повинні знати, де ти знаходишся. Не затримуйся по дорозі зі шко-ли додому.

Правило 2. Не грайся надворі до настання темряви. Правило 3. Збираючись на прогулянку, не одягай дорогі прикра-

си, які можуть стати причиною нападу на тебе.Правило 4. Якщо у тебе відбирають якусь річ, а сила не на твоє-

му боці — віддай. Пам’ятай, що жодна річ не варта здоров’я!Правило 5. Негайно відійди від краю тротуару, якщо поряд за-

гальмувала машина чи повільно їде за тобою слідом.Правило 6. Якщо ти побачиш на вулиці, в тролейбусі, трамваї,

метро який-небудь предмет — коробку, сумку, згорток, пакет, — не чіпай його. У ньому може опинитися бомба.

Page 433: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 433

Правило 7. Про будь-яку заподіяну тобі шкоду повинні знати дорослі.

Правило 8. Якщо ти потрапив у біду чи просто злякався, то най-безпечніше для тебе — опинитися на виду в людей.

— Чому не можна знайомитися з ровесниками або старшими за себе дітьми на вулиці, біля гральних автоматів?

— Поміркуйте над ситуаціями.

• У дворі до вас підходить незнайомий хлопчик вашого віку і пропонує: «Давай познайомимось і будемо дружити».

Якою буде ваша відповідь? Обґрунтуйте її.

• Уявіть, що з вами сталося таке.На вулиці до вас підходить незнайома жінка і говорить, що ви

підходите на роль у дитячому фільмі. Вона пропонує поїхати з нею на кіностудію.

Виберіть правильну відповідь.а) Дам згоду, адже так можна стати знаменитістю.б) Запитаю, скільки заплатять за роль. Якщо багато, дам згоду.в) Скажу, що треба порадитися з батьками, але з незнайомою лю-

диною нікуди не поїду.— Чому порядна незнайома людина ніколи не буде кудись вас

запрошувати без батьків?— Чому про будь-яку заподіяну вам шкоду повинні знати до-

рослі?— Чому, якщо до вас хтось підходив на вулиці або переслідував

по дорозі зі школи додому, треба обов’язково розказати про це бать-кам, учителю або міліціонеру?

— Чому важливо запам’ятати прикмети підозрілої людини?— Чому, якщо ви потрапили у біду чи просто злякалися, найпро-

стіше і найбезпечніше для вас — опинитися серед людей?— Поясніть прислів’я. Не скривдять того, хто не розгубився.

3.�Фізкультхвилинка

РАВЛиК

Онде равлик повзе,

Свою хатку везе.Хатка в равлика чудна —

На спині вона.Коли равлик спочиває,Ріжки й ніжку в ній ховає.

(Руки вниз. По черзі ліве і праве плече вперед.)(По черзі ліве і праве плече назад.)(Руки до плечей. Звести й розвести лікті.)(Показати.)(Руки до плечей, лікті розвести.)(Звести лікті, «сховати» голову.)

Page 434: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

434� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�94–96)— Яке основне призначення зимового одягу?— Чому надто утеплюватися — шкідливо? — Поміркуйте, чому велике і мале за розміром взуття шкідливе.— Чому головний убір повинен закривати вуха?— Розгляньте малюнки на с. 94. Назвіть зображених на них ді-

тей.— Кому із дітей буде зручно розважатися? Чому?— Відгадайте загадки.• Скатертина біла увесь світ накрила. (Сніг)

• Ніг від радощі не чую, З гірки сніжної лечу я,Став для мене спорт рідніше,В цьому допомогли… (лижі).

— Як ви одягаєтесь для зимових розваг?

У ч и т е л ь. Усі діти люблять розважатися взимку на льоду! Ви вже знаєте, що це можна робити тільки тоді, коли переконаєтесь, що лід достатньо міцний.

— Чому треба обходити ополонки, темні плями?— Чому лід ненадійний біля очерету, біля кущів, дерев, там, де

б’є джерело? — Чому лід під час відлиги, потепління небезпечний?— Розгляньте малюнки (С. 95–96). — Разом з однокласниками складіть за ними правила безпечної

поведінки на льоду. Обґрунтуйте їх. — За малюнками пригадайте, що треба робити, якщо під вами

провалився лід. — Як треба розкинути руки і виповзти на лід?— Як треба витягнути ноги?— Як і в який бік треба рухатися?— Як допомогти потерпілому?— Чому, витягуючи дитину з ополонки, не можна наближатися

до її краю менше ніж на 3–5 метрів?— Що можна простягнути потерпілому?— Чому хтось обов’язково повинен страхувати вас з берега?— Поміркуйте, чому в жодному разі не можна розтиратися снігом.— Чому обморожені пальці рук і ніг опускають у воду кімнат-

ної температури?— Чим треба напоїти постраждалого?— Розгляньте малюнки. Хто з дітей, зображених на них, чинить

правильно, а хто — ні?— Чому ви так вважаєте?

Page 435: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 435

5.�робота�в�зошиті�(С.�31,�33)1) № 3. Тест «Це повинен знати кожний».1. Якщо незнайомець намагається тебе кудись завести, ти: а) кричатимеш: «Допоможіть, рятуйте, я його не знаю!»; б) ітимеш за ним (за нею); в) бігтимеш туди, де є люди; г) познайомишся із ним.2. На вулиці незнайома людина безкоштовно дає тобі привабли-

вий журнал і запрошує піти на якийсь збір. Як ти вчиниш? а) Не розмовлятимеш з незнайомим; б) скажеш, що тобі нецікаво; в) погодишся; г) запитаєш у мами.3. Познач способи самозахисту. а) Не показую свій переляк; б) голосно плачу.4. Небезпечні знайомства призводять до: а) залучення дітей у небезпечні групування; б) зникнення людей; в) пограбування; г) щасливого життя. 5. Якщо тобі запропонували доставити пакунок, ти: а) відмовишся; б) віднесеш пакунок; в) скажеш, що не можеш це зробити; г) запитаєш у мами.

2) № 4. Практична робота «Учися діяти в небезпечних ситуа-ціях». Робота в парах.

— Розгляньте малюнки.

Page 436: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

436� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Як би ви вчинили у цих ситуаціях? Придумайте два варіанти за-вершення історії — щасливий і сумний. Розіграйте сценки щасли-вого закінчення описаної ситуації.

3) № 5. Прочитайте. Розгляньте малюнки. Пронумеруйте за тек-стом відповідні малюнки. Зафарбуйте небезпечні місця.

1. Лід може бути неміцним біля стоку вод, наприклад стоку з фер-ми або з фабрики.

2. Лід буває тонким чи пухким біля кущів, очерету. Там, де водо-рості вмерзли в лід, він теж неміцний.

3. На замерзлій річці чи ставку треба обходити замети і взагалі місця, де багато снігу. Під снігом лід завжди тонший.

4. Тонший лід і там, де б’ють джерела, де швидка течія або до річки впадає струмок. Взагалі він тонкий там, де вода більше ру-хається.

5. Особливо обережно треба спускатися з берега. Тут лід може нещільно з’єднуватися з землею, під ним можуть бути тріщини й повітря.

4) № 6. Розгляньте малюнки. Згідно із зображеним на малюнках розкажіть, що трапилося...

Як правильно надати допомогу?

Page 437: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 437

— Уявіть: ви з друзями вирішили перейти замерзлу річку. Лід ще не зміцнів, і той, хто йшов попереду, опинився у воді. Як ви ста-нете рятувати вашого товариша?

5) № 8. Розгляньте малюнки. Які із зображених на малюнку ре-чей ви б узяли із собою, переходячи замерзлу річку?

6) № 9. Поміркуй!1. Уяви, що ти з однокласниками йдеш на лижах по замерзлій

річці. Коли ви проходите повз зарості очерету, хтось із хлопців про-понує наламати їх для зимового букета. Поясни, чому треба відмо-вити друзів від цієї витівки.

2. Уяви, що ти переходиш замерзлий ставок. Лід під ногами став загрозливо потріскувати. Як ти поводимешся?

3. Чому на краю льоду треба наповзати, при цьому широко роз-кидаючи руки?

4. Чому, вибравшись із води, не можна зупинятися й відпочива-ти доти, поки не опинишся в теплі?

5. Поміркуй, чому Ємеля з відомої казки «За щучим велінням» не боявся ходити до ополонки.

7) № 10. Тест.1. Назви правила безпечного відпочинку. а) Не кататися на проїжджій частині;

Page 438: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

438� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

б) гуляти і кататися, де подобається; в) не кататися з гори, якщо внизу дорога або водойма; г) ставити підніжки.

2. Якщо товариш провалився під лід, потрібно: а) побігти до нього і подати йому руку; б) покликати дорослих; в) лягти на лижі (дошку), пробратися до нього, подати довгу

жердину (мотузку, шарф); г) сходити за батьками.

3. Визнач заходи, як запобігти обмороженню. а) Одягатися тепло; б) гуляти довго; в) не стояти на місці; г) розстібати пальто.4. Назви ознаки обмороження. а) Висока температура; б) білі плями на щоках; в) незв’язне мовлення; г) набряк.5. Як треба діяти, надаючи першу допомогу під час обмороження? а) Розтерти теплою долонею або м’якою рукавичкою; б) дати пити теплу рідину (чай, молоко); в) відвести додому; г) розтерти снігом.

6.�Підсумок�уроку— Назвіть місця у нашому місті (районі міста), селі, в яких не-

безпечно з’являтися без дорослих.— Які помилки в поведінці Червоної Шапочки ви можете на-

звати?— Які телепередачі, що займаються розшуком дітей, вам ві-

домі?— Які речі завжди притягують увагу зловмисників? — Які заходи зменшують ризик злочинного посягання? — Як ви підготувалися до зимового відпочинку?— Чому треба ретельно добирати одяг, взуття, спорядження?— Яких правил безпечної поведінки на льоду треба дотримува-

тися?— Що сприяє охолодженню тіла?— Назвіть ознаки легкого обмороження.— Як можна врятувати обморожену шкіру обличчя, обморожені

вуха, пальці рук, ніг?

Page 439: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 439

Урок�21�

Тема.�Безпека руху пішоходів. Сигнали світлофора й регулю-вальника дорожнього руху

Мета:�поглибити знання учнів про правила пішохідного руху, про світлофори та їх призначення; вчити розпізнавати сигнали ре-гулювальника; виховувати культуру поведінки на вулиці, дорозі.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакати «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�робота�із�загадкоюСтало на краю вулиціОпудало з трьома очима,На одній нозі.Де машини рухаються,Де зійшлись шляхи,Допомагає вулицюЛюдям перейти. Щоб тобі допомогти Небезпечний шлях пройти, Там щоденно і щоночі Триколірні чатують очі. Тебе вони не підведуть, Завжди безпечну вкажуть путь. (Світлофор)

2.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Перший вуличний світлофор з’явився у Лондоні

1868 року. Винайшов його англійський інженер Найт.Перший світлофор був механічним: кольорові сигнали змінював

черговий поліцейський, який стояв поруч. Перш ніж увести світ-лофор у дію, у газетах Лондона були докладно описані правила до-рожнього руху, з яких люди дізналися, що означає червоний колір, а що — зелений. жовтого кольору тоді не було взагалі.

Пізніше до світлофора додали ще й гасовий ліхтар, завдяки яко-му кольори були помітні й уночі. Але одного разу ліхтар вибухнув, смертельно поранивши поліцейського, що стояв поруч. Після цьо-го випадку світлофор зник із вулиць на цілих 50 років.

Вдруге світлофор з’явився 1914 року в американському місті Клівленді. Цього разу він був уже електричний, але все одно мав лише два кольори — червоний і зелений. жовтий колір додали лише 1918 року. У нашій країні він з’явився 1924 року.

— Яке призначення світлофора в наш час?— Де встановлюють світлофори?— Які бувають світлофори?

Page 440: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

440� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

3.�робота�за�підручником�(С.�98–101)— У якому місці можна переходити дорогу?— Як треба переходити дорогу, на якій розміткою «зебра» не по-

значено пішохідний перехід?— Коли треба бути особливо уважним при переході дороги?

Чому?— Розгляньте малюнки на с. 99.— Розкажіть за малюнками, як слід переходити залізничну

колію, дорогу в селі, обходити транспорт.Відгадування загадки про світлофор (С. 100).— Чим відрізняються світлофори для пішоходів від транспорт-

них?— Яку особливість мають сучасні транспортні світлофори?— Для кого призначені додаткові секції, розташовані поруч із

«зеленим вічком»? — Як подаються сигнали у додаткових секціях? — Розгляньте малюнки на с. 100.— У якому напрямі мають їхати автомобілі?— Що має зробити водій у таких випадках?— Яке правило дорожнього руху іноді порушують водії?— До чого це зобов’язує пішоходів?— Чи є зображені у підручнику світлофори поблизу вашої шко-

ли чи будинку?— Хто керує рухом, якщо світлофор виходить з ладу?— Відгадайте загадку.

Хто стоїть на мостовій І лиш руку піднесе — Всі навколо знають:«Стій!» —Підкоря собі він все? Що тримає вартовий? Що без слів говорить: «Стій!»?(Регулювальна паличка)

— Хто такий регулювальник?— Доберіть синоніми до цього слова. (Постовий, вартовий, дер-

жавний автоінспектор, працівник ДАІ)— Чим він сигналізує?У ч и т е л ь. Паличка в руці регулювальника керує рухом. Вона

називається жезл. Кожен сигнал регулювальника — це наказ водіям та пішоходам: «Стій», «Проїжджай», «Повертай праворуч чи ліво-руч». Різні накази — різні жести.

Іноді буває, що водії свідомо чи випадково не помічають жестів регулювальника. Тоді на допомогу вартовому порядку приходить

Page 441: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 441

сюрчок. Різкий звук сюрчка перекриває вуличний гамір, змушую-чи порушників зупинитися.

Регулювальник спілкується з пішоходами і водіями за допомо-гою жестів. Треба знати значення сигналів регулювальника.

— Розгляньте малюнки на с. 101. Розкажіть, з якими сигнала-ми світлофора збігаються сигнали регулювальника.

— Якщо на перехресті працюють і світлофор і регулювальник, тоді чиї сигнали головні?

— Як ви вчините у такій ситуації: на світлофорі горить зелене світ-ло, а регулювальник забороняє перехід? Обґрунтуйте свою думку.

4.�Фізкультхвилинка

МЕТЕЛиКиПогляньте, погляньте, яка благодать! Дивіться: метелики з неба летять! Квітки повмирали усюди надворі,— Морозець малює на шибках узори...Картинкою гарною стане віконце, Як трошки поблискає золотом сонце.Погляньте, погляньте, яка благодать: Метелики з неба летять і летять.

5.�робота�в�зошиті�(С.�36–37)1) № 2. Вікторина «Дорожня розмітка».• Що таке дорожня розмітка?• Яка зебра допомагає перейти через дорогу?• Який острівець існує прямо на дорозі? • Які функції у цих дорожніх помічників?

2) № 3. Розгляньте малюнки. Чому діти не переходять дорогу?Чи правильно чинять діти? Чому?

3) № 4. Конкурс «Юні регулювальники».Розгляньте малюнки. Що означають сигнали регулювальника?

Page 442: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

442� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

1 2 3

Жести та положення регулювальника означають: 1. Руки витягнуті в сторони, опущені, або права рука зігнута пе-

ред груддю:• з лівого та правого боку від регулювальника рух пішоходів…

(заборонений);• зі сторони грудей та спини рух пішоходам… (дозволено).

2. Права рука витягнута вперед:• пішоходам… (дозволяється) переходити дорогу за спиною ре-

гулювальника.

3. Рука піднята вгору:• рух пішоходам… (заборонений).Довідничок: дозволяється, заборонений, дозволено, забороне-

ний.

4) № 5. Вивчення вірша.

життя — найдорожче, що є у людини. Дорослий цінує життя і дитина. І з тим, щоб життя розквітало усюди, Розумні придумали правила люди. Бувають складні, а бувають прості.На правила мають зважати усі. Тому для здоров’я і тіла, і духу Дотримуйся правил дорожнього руху.

(О. Чеботарьов)

6.�Підсумок�уроку— Які бувають світлофори?— Яку особливість мають сучасні транспортні світлофори?— Де найчастіше стоїть регулювальник?— Яку роботу він виконує?— Що допомагає йому зупинити машини чи пішоходів?

Page 443: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 443

Урок�22�

Тема.�Види перехресть. Рух майданамиМета:�вчити учнів розпізнавати види перехресть, виконувати

правила переходу перехресть, майданів з урахуванням місцевих умов; виховувати уважність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Вам вже відомо, що найскладніше переходити дорогу

на перехресті. Саме про це ми й поговоримо сьогодні на уроці.

2.�робота�за�підручником�(С.�101–106)— Що називають перехрестям?— Яке перехрестя називають регульованим, а яке — нерегульо-

ваним?— У яких місцях можна переходити нерегульовані перехрестя?— Хто має перевагу, якщо на нерегульованому перехресті пі-

шохідний перехід позначено розміткою?— Коли можна розпочинати перехід?— Що робити, коли перехід на перехресті не позначено розміт-

кою?— Розгляньте верхній малюнок на с. 102.— Про що треба пам’ятати, коли розпочинаєш переходити не-

регульоване перехрестя?Висновок: якщо на нерегульованому перехресті перехід не по-

значено розміткою, то переваги має транспорт, що рухається.

— Розгляньте нижній малюнок на с. 102.— Що повинні у цьому випадку зробити пішоходи? — Як роз’їжджається транспорт на нерегульованому пере-

хресті?— Чому на перехресті рівнозначних доріг транспорт роз’їж джа-

ється за правилами правостороннього руху?— Що це означає?— Розгляньте малюнок на с. 103.— Чому в такому напрямі повинні проїхати учасники дорож-

нього руху?— Хто з пішоходів, зображених на малюнку, наражається на не-

безпеку? Обґрунтуйте свою думку.

Page 444: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

444� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Які бувають перехрестя? — Якими найчастіше бувають перехрестя? — Розгляньте схеми перехресть на с. 104.— Яке перехрестя є там, де ви живете?— Поміркуйте, чому під час переходу складного перехрестя тре-

ба бути особливо обережним.— Як потрібно переходити такі перехрестя? — Що потрібно спочатку визначити? Що — потім? — Що таке майдан?— Розгляньте малюнок майдану на с. 105.— Розкажіть, як правильно переходити майдан.

Розбір ситуації (С. 106).— Що розповів Василько?— Чи правий Василько?

3.�Фізкультхвилинка

Що за гамір? Що за гра? Ліпить бабу дітвора? Ой же, баба снігова, Біла в баби голова. Ой, у баби горб на спині І ломака он яка! Ніс у баби з картоплини,Рот у баби з буряка!

4.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. А як же рухатись майданами, де немає транспортних

засобів? Щоб було безпечно, слід дотримуватись певних нескладних та очевидних правил.

Не треба повністю розслаблятись і поринати цілковито у свої мрії. Така безпечність може призвести до того, що ви не помітите зустрічних людей або відкритого каналізаційного люка. Наслідки такої поведінки всім відомі.

Не варто влаштовувати на майданах катання на роликових ков-занах. Це створює незручності для пішоходів. Внаслідок зіткнен-ня ті, що рухаються на роликах, і перехожі можуть отримати травми.

5.�робота�в�зошиті�(С.�38)1) № 1. Практична робота «Перехід перехресть».Розгляньте малюнки. Підпишіть назви перехресть і вкажіть олів-

цем будь-якого кольору, як їх перейти.

Page 445: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 445

Прості перехрестя:

Складні перехрестя (прилягання або розгалуження багатьох доріг на одному рівні):

Запам’ятай!Перехід складних перехресть вимагає від пішохода підвищеної

зібраності й уваги.Довідничок: Х-подібне, Т-подібне, У-подібне, чотиристороннє

прямокутне, багатосторонні, перехрещення, прилягання, розгалу-ження.

2) № 2. Виберіть правильні відповіді.Як рухатись по майдану?а) Під прямим кутом;б) по діагоналі;в) спочатку пройти одну проїжджу частину, потім — іншу;г) тільки по пішохідних переходах.

6.�Підсумок�уроку— Чи є біля нашої школи складне перехрестя?(Учитель під час екскурсії може повправлятись разом з учня-

ми його переходити.)— Чи є біля вашого будинку складне перехрестя?— Повправляйтесь його переходити разом з батьками або стар-

шими членами родини.— Який майдан є там, де ви живете?— Чому майдан треба переходити не навпростець, а пішохідни-

ми переходами?— Повправляйтесь переходити майдан разом з дорослими.

Page 446: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

446� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�23�

Тема.�Перехід проїжджої частини дороги за різних умов, з до-машніми тваринами

Мета:�вчити учнів виконувати правила переходу дороги з речами, домашніми тваринами; розвивати спостережливість, уміння орієн-туватися на вулицях міста; виховувати обережність, уважність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Щоб не створювати перешкод для інших під час пе-

реходу дороги, слід дотримуватись певних нескладних та очевидних правил. Пішоходам, які переносять громіздкі і важкі предмети, кра-ще утриматись від переходу і здійснити його пізніше, ніж своїм пе-ребуванням на проїжджій частині створювати незручності, а нерід-ко й небезпеку для інших учасників дорожнього руху.

2.�робота�за�підручником�(С.�106–108)— Розгляньте малюнок на с. 106. Чому сталася така пригода

з дівчинкою?— Що могло б трапитися, аби дівчинка піднімала альбом та

фарби?— Що треба зробити, щоб нічого подібного з тобою не сталося?— Що робити, якщо щось впустиш на дорогу? — Що робити, якщо машини близько?Висновок: здоров’я і життя — понад усе! — Разом з однокласниками складіть розповідь «Одного разу...».— Розгляньте малюнки на с. 107–108. Хто з дітей, зображених

на них, не знає правила переходу дороги із собакою?— Разом з учнями класу складіть правила переходу дороги із

собакою.1) Переходячи із собакою, візьми його на поводок й обов’язково

дай команду «Поруч!»2) Собаку направляй якомога ближче до правого краю переходу,

щоб не створювати небезпеки та перешкод іншим пішоходам.3) Не залишай біля дороги собаку без нагляду.

3.�ФізкультхвилинкаХодила синиця у синій спідниці,Збирала у кошик достиглі суниці, А синичатко, жовтенький животик, Збирало суниці не в кошик, а в ротик.

Page 447: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 447

4.�робота�в�зошиті�(С.�39)1) № 1. Виберіть правильні відповіді.1. Переходити вулицю під час ожеледиці або туману не можна: а) там, де дорога не освітлена; б) у встановленому місці; в) у місцях, де є круті повороти або зиґзаґи; г) не переконавшись, що проїжджа частина вільна, а транс-

порт достатньо віддалений від тебе.

2. Світловідбивні елементи на одязі і взутті пішоходів у темну пору доби:

а) це гарна прикраса; б) заважають водіям; в) допомагають водіям помітити пішохода здалеку.

2) № 2. Тест «Так чи ні?»Людина, яка виступає в ролі погонича тварин, повинна:

череду тварин направляти якомога ближче до правого краю дороги і не створювати небезпеки та перешкод іншим учасникам дорожнього руху;

для перегону тварин вибирати дорогу з удосконаленим покриттям;

не залишати на смузі відведення дороги тварин без на-гляду;

переводити поодиноких тварин через залізничні переїзди, обов’язково сказавши команду «Поруч!», можна без вуздечки чи поводка;

не переганяти тварин по дорогах у темну пору доби та в умовах недостатньої видимості.

5.�Підсумок�уроку— Які непередбачені випадки можуть статися на дорозі?— Які правила слід виконувати, коли переходиш вулицю з до-

машньою твариною?— Як ви переходите дорогу із собакою?

Урок�24�

Тема.�Перехід проїжджої частини дороги під час ремонту доро-ги. Групи дорожніх знаків

Мета:�поглибити знання учнів про дорожні знаки; вчити назива-ти групи дорожніх знаків; розкрити значення дорожніх знаків; ви-ховувати бажання дотримуватися правил дорожнього руху.

Page 448: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

448� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Особливої уваги потребує рух в місцях, де ремонту-

ють дорогу.Тут, як правило, спостерігається більша скупченість автомо-

білів, зменшується швидкість їхнього руху, можуть утворюватись транспортні «пробки».

Ремонтні роботи проводяться з використанням різноманітної спеціальної техніки: котків, бульдозерів, скреперів тощо. Ці маши-ни великі за розмірами і створюють багато шуму. Такі особливості спеціальної техніки заважають пішоходам правильно сприймати дорожню обстановку.

Наявність у місцях, де ремонтують дорогу, глибоких ям, тран-шей створює додаткову небезпеку для пішоходів. З метою виклю-чення травмувань такі місця позначаються спеціальними засоба-ми: попереджувальними знаками, огорожею.

Таким чином, у місцях, де ремонтують дорогу, слід бути особли-во уважним та обережним.

2.�робота�за�підручником�(С.�108–115)— Який дорожній знак зображено на малюнку на с. 108?— Про що він розповідає?— Чому ремонтні роботи на дорозі створюють незручності як для

водіїв, так і для пішоходів?— Якщо ремонтують, наприклад, тротуар, то, обходячи цю ді-

лянку, де ви маєте рухатися?— Перш ніж вийти на дорогу, у чому треба переконатися?— Розгляньте малюнок на с. 109. Чи правильно чинить хлоп-

чик, зображений на ньому?Обґрунтуйте свою думку.У ч и т е л ь. Неприємності з вуличним рухом почалися з тих пір,

як люди стали селитися в містах. Автомобілів тоді, звичайно, ще не було — по вулицях повільно їздили візки, запряжені конями і вола-ми. Але пішоходи і транспорт вже в той час заважали одне одному.

Майже п’ятсот років тому великий італійський художник і вче-ний Леонардо да Вінчі навіть придумав двоповерхову вулицю, щоб відокремити транспортні засоби від пішоходів.

Зрештою, пішоходи і водії все-таки поділили вулицю. Середину віддали машинам, краї — пішоходам. А щоб на дорозі був порядок, щоб ніхто не їздив і не ходив, як заманеться, розробили дорожні пра-

Page 449: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 449

вила, обов’язкові для всіх. На вулицях установили численні дорож-ні знаки, що разом з дорожньою розміткою показують водіям, куди можна і куди не можна їхати, де треба повернути і де зупинитися. Пішоходу теж корисно знати найважливіші знаки. Тоді небезпечна ситуація на дорозі не стане для нього несподіванкою.

Дорожні знаки повинні бути помітні здалеку, тому вони пофар-бовані в яскраві кольори.

— Чому дорожні знаки називають помічниками пішоходів і во-діїв?

— Які функції дорожніх знаків?— Які дорожні знаки вам відомі?— Про що вони розповідають?— Як їх зображують?— Чому дорожні знаки фарбують у яскраві кольори?— Які знаки позначено білими трикутниками з чорними та чер-

воними символами в червоній облямівці?— Про що вони попереджують?— Розгляньте малюнки на с. 109.— Назвіть попереджувальні знаки.— Які знаки позначено білими або синіми кругами з чорними,

червоними символами в червоній облямівці?— Що вони можуть забороняти?— Розгляньте малюнки на с. 110. Назвіть заборонні знаки.— Які знаки позначено голубими кругами з білими символами?— Про що вони повідомляють?— Що вони дозволяють?— Розгляньте малюнки на с. 111.— Назвіть наказові знаки.— Які знаки позначено голубими, зеленими, жовтими, білими

прямокутниками і квадратами із символами та написами?— Що вони підказують?— Який з цих знаків пішоходу обов’язково треба запам’ятати?— Як повинні рухатися машини там, де є такий знак? (Тільки

в одному напрямі.)— Розгляньте малюнки на с. 112.— Назвіть інформаційно-вказівні знаки.— Які знаки позначено білими прямокутниками з чорними сим-

волами на тлі голубих прямокутників?— Які важливі відомості вони сповіщають водіям, пішоходам?— Розгляньте малюнки на рис. 113.— Назвіть знаки сервісу.— Що означають білі прямокутники з чорними символами або

написами?

Page 450: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

450� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Які додаткові відомості на них вказуються?— Поміркуйте, чому водієві важливо знати про це.— Розгляньте малюнки на с. 114.— Назвіть таблички до дорожніх знаків.— Розгляньте малюнки на с. 115.— Що означають ці знаки? До якої групи дорожніх знаків вони

належать?

3.�Фізкультхвилинка

ЯБЛУЧКАОй, хороші яблучка у саду, Та високо виросли на біду! У зеленім листячку миготять, А упасти з гілочки не хотять. Не відірве яблучка і вітрець, Хоч нагнув нам гілочку, молодець! Нижче, вітре, гілочку нахили, Щоб дістати яблучко ми змогли!

4.�робота�в�зошиті�(С.�40–42)1) № 1. Поміркуйте, напишіть, чим небезпечний рух у місцях,

де ремонтують дорогу.Довідничок: скупченість автомобілів, «пробки», шум ремонтної

техніки, глибокі ями, траншеї.

2) № 2. Дайте відповіді на запитання.• Для чого призначені дорожні знаки?• Які знаки зображені у крузі, обведеному червоною лінією? Яке

їхнє призначення?• Які знаки зображені у трикутниках, обведених червоною

лінією? Про що вони попереджають?• Які знаки зображені у кругах синього кольору? Про що вони

говорять?• Які знаки зображені у прямокутниках синього кольору? Про

що вони повідомляють?

3) № 3. Практична робота. Проведення конкурсу «Хто краще знає дорожні знаки?»

1. Розгляньте дорожні знаки. Який з них установлюється біля пішохідного переходу?

а) б) в) г)

Page 451: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 451

2. Розгляньте дорожні знаки. Підпишіть їх.

4) № 3. Розгляньте малюнок. Яких із дорожніх знаків бракує на малюнку? Розставте дорожні знаки.

Page 452: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

452� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

5) № 4. Робота у групах.Укладіть казку «Зниклі знаки».

6) № 5. Вивчення вірша.

І дівчаткам і хлоп’ятам Треба знаки пам’ятати. Все вони тобі підкажуть, Вірний напрямок покажуть, Допомогу де знайти, Де дорогу перейти... Не прості це знаки, діти!Знаки можуть говорити!

(О. Чеботарьов)

5.�Підсумок�уроку— Для чого призначені дорожні знаки?— На які групи поділяються дорожні знаки?— Які знаки зображені у крузі, обведеному червоною лінією? — Яке їхнє призначення?— Які знаки зображені у трикутниках, обведених червоною лі-

нією?— Про що вони попереджають?— Які знаки зображені в кругах синього кольору? — Про що вони говорять?— Які знаки зображені в прямокутниках синього кольору? — Про що вони повідомляють?

Урок�25�

Тема.�Автомобіль — джерело небезпеки на дорозіМета:�дати учням уявлення про гальмівний шлях транспортного

засобу; вчити називати умови, від яких залежить гальмівний шлях; виховувати дисциплінованість пішохода, обережність.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�робота�із�загадкоюЩоб тобі я допоміг, Мені не треба сіна стіг. Напої мене бензином, На копитця гуму взуй, І тоді, піднявши пил, Побіжить… (автомобіль).

Page 453: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 453

У ч и т е л ь. Автомашини — це головна небезпека в місті, і тому кожен пішохід повинен твердо знати основні пішохідні правила, що допоможуть йому не потрапити під колеса.

Серед усіх видів транспорту найбільшою популярністю ко-ристується автомобільний. І це не дивно. Адже автомобіль не «прив’язаний» до рейок, як залізничний транспорт, він набагато дешевший за повітряний.

Взагалі, автомобіль — це сусід кожного жителя міста, але сусід дуже небезпечний.

2.�робота�за�підручником�(С.�115–117)— Як ви вважаєте, чому вам постійно нагадують, щоб ви не за-

тримувалися на проїжджій частині дороги?— Як ви вважаєте, чому вам постійно нагадують, щоб ви не вибі-

гали на дорогу з-за будинку, машини, що стоїть?— Чому слід уникати «зустрічі» з машиною?— Чому миттєво зупинити машину навіть досвідченому водієві

не вдається? — Що відбувається, коли водій побачив на дорозі пішохода?— Чому під час гальмування відстань між пішоходом та автомо-

білем швидко скорочується?— Чому, коли водій тисне на педаль гальма, машина не зупиняєть-

ся, а проїжджає ще певну відстань і зупиняється? — Як називається відстань, яку проїжджає машина від початку

гальмування до місця зупинки машини?— Що таке гальмо?— Розгляньте малюнок на с. 116. Розкажіть за малюнком, що

називають гальмівним шляхом. — Чому зупинити машину миттєво не можна?— Розгляньте таблицю в підручнику. — Від чого залежить довжина гальмівного шляху? — Коли у машини коротший гальмівний шлях?— Коли у машини довший гальмівний шлях?— Що впливає на довжину гальмівного шляху автомобіля?— Розгляньте верхні малюнки на с. 117. Чому довжина гальмів-

ного шляху машин різна?— Від чого ще залежить довжина гальмівного шляху машини?— Що могло трапитись з пішоходом, коли машина гальмує слизь-

кій дорозі?— Розгляньте нижній малюнок. Які машини на ньому зобра-

жено?— Яким буде гальмівний шлях кожної з машин, якщо вони ру-

хаються з однаковою швидкістю по сухій дорозі?

Page 454: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

454� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

У ч и т е л ь. Зі швидкістю 80 км/год на шосе, вкритому ожелед-дю, машина повністю зупиниться лише через 400 м після того, як водій почне гальмувати. Ось чому дорогу треба переходити обереж-но, не бігти напереріз машинам, не вибігати на дорогу з-за будин-ків, машин чи інших перешкод.

3.�Фізкультхвилинка

СУНиЧКиМи два кошики взялиІ з сестричкою пішли Назбирати ягідок. Ну та й гарні там сунички! Їх найбільше коло річки, У траві, кругом пеньків, Все збирав би, їв та їв. Вже як сонечко сідало, Ми про кошики згадали,— Назбирали, скільки встигли, І додому вже аж бігли.

4.�робота�в�зошиті�(С.�44)1) № 3. Визначте, у яких випадках гальмівний шлях буде дов-

гим, а в яких — коротким. Поясніть чому.а) Дорога суха, шини автомобіля нові, добре освітлення;б) йде сильний дощ;в) водій стомлений, видимість погана;г) автомобіль їде з великою швидкістю, шини автомобіля стерті.

2) № 4. Практична робота «Встановлення гальмівного шляху ав-томобіля залежно від швидкості, погодних умов».

1. Розгляньте малюнок. Поясніть, що таке гальмівний і зупин-ний шлях автомобіля.

гал

ьмів

ни

й ш

ля

х

зуп

ин

ни

й ш

ля

х

Page 455: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 455

2. Знайдіть правильну відповідь й обґрунтуйте її.• Що впливає на збільшення гальмівного шляху? а) Обмежена оглядовість; б) нові шини, легка машина; в) слизька дорога; г) гладка дорога

• Коли переходиш вулицю під час ожеледиці або туману, не можна:

а) переходити в місцях, де є круті повороти або зиґзаґи; б) переходити у встановленому місці; в) йти, поки не переконаєшся, що проїжджа частина вільна,

а транспорт знаходиться на достатній відстані від тебе; г) переходити там, де дорога не освітлена.

5.�Підсумок�уроку— Чому не можна зупинити машину одразу?— Чому небезпечно переходити дорогу перед транспортом, що

наближається?— Що називають гальмівним шляхом?— Від яких умов залежить довжина гальмівного шляху машин?

Урок�26�

Тема.�Водії попереджають. Спеціальні машиниМета:�вчити учнів розпізнавати попереджувальні сигнали водіїв;

розширити уявлення про спеціальні машини та їх призначення; фор-мувати навички свідомої дисциплінованої поведінки на вулиці.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Автомобілями перевозять вантажі, виконують різні

роботи. Уже понад сто років служать автомобілі людям. Яких тіль-ки автомобілів вони не сконструювали! Вам давно відомо, що ав-томобілі за призначенням поділяються на вантажні, пасажирські і спеціальні.

Щоб виділятись серед інших автомобілів, спеціальні машини особливо пофарбовані. Вони обладнані звуковими пристроями типу «сирена » і проблисковими маячками синього, червоного або зеле-ного кольору.

Page 456: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

456� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�робота�за�підручником�(С.�118–121)— Куди мчать машини по наших дорогах?— Розгляньте малюнок на с. 118. Які машини, зображені на ньо-

му, ви впізнали?— Чому водієві слід бути уважним і дотримуватися правил до-

рожнього руху? — Як можна запобігти зіткненню машин і машин з пішоходами?— Чому пішоходи мають стежити за сигналами водіїв?— Чи чули ви звукові сигнали машин?— Про що цим сигналом водій попереджає інших водіїв та пі-

шоходів?— Розгляньте дорожній знак. До якої групи знаків його треба

віднести?— Що він означає?— Коли дозволяється подавати звукові сигнали?— А що означають світлові сигнали машин?— Які світлові сигнали має кожна машина? — Для чого у машини фари? — Для чого у машини світлові покажчики повороту? — Де вони розміщені?— Що показують їх жовті вогники?— Розгляньте верхній малюнок на с. 119. Визначте напрям руху

машин. Обґрунтуйте свою думку.— Як водій машини може подавати сигнали, якщо світлових по-

кажчиків повороту нема або вони несправні?— Куди водій здійснює поворот, якщо його ліва рука витягну-

та вбік?— Куди водій здійснює поворот, якщо його ліва рука витягнута

вбік і зігнута в лікті під прямим кутом угору?— Розгляньте нижні малюнки. Визначте напрям руху машин.

Обґрунтуйте свою думку.

3.�Фізкультхвилинка

ВиШЕНьКиВ сад прийшли під вишню ми Ранньою порою;Нас умили гілочки свіжою росою. Стали рвати вишеньки із самого ранку,— На солодке вишеньки будуть до сніданку.Рвали, рвали вишеньки кожен поодинці, А нарвали вишеньок кожен по корзинці! Чисті-чисті вишеньки, наче їх помито.За червоні вишеньки уклонімось літу!

Page 457: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 457

4.�Продовження�роботи�за�підручником�(С.�120—121)У ч и т е л ь. Інколи можна побачити автомобілі «швидкої допомо-

ги», міліції, пожежні автомобілі, що мчать на терміновий виклик із ввімкненими сиренами й проблисковими маячками. Усупереч сиг-налам світлофора вони можуть їхати навіть на червоне світло. Пі-шоходи і водії транспорту зобов’язані звільнити їм дорогу.

Обґрунтуйте самостійно доцільність такого правила.— Яким машинам дозволено проїжджати на червоне світло світ-

лофора?— Розгляньте малюнки машин на с. 120. Яке їх призначення?— Які машини називають спеціальними машинами?— Як їх відрізняти від інших машин?— Чим вони обладнані?— Чим вони різняться?— За якої умови спеціальні машини мають право проїжджати

на червоне світло світлофора?— Чому в разі наближення машин з увімкненими проблискови-

ми маячками червоного або синього кольору і спеціальним звуко-вим сигналом пішоходи повинні утримуватися від переходу дороги або негайно звільнити її?

— Розгляньте малюнок на с. 121. У статті «Спеціальні машини» знайдіть і прочитайте відповідний текст.

— Виберіть правильну відповідь.На те, в який бік поверне машина, вказують:а) фари; б) проблискові маячки;в) світлові покажчики повороту.

5.�Підсумок�уроку— Коли водії машин подають звукові сигнали?— Які попереджувальні сигнали може подати водій?— Як треба поводитись, якщо водій подає світловий або звуко-

вий сигнал?— Що означають світлові сигнали?— За допомогою чого подаються світлові сигнали?— Коли водій машини подає сигнали лівою рукою?— Чому пішоходи мають стежити за попереджувальними сиг-

налами водіїв?— Які машини називають спеціальними? Чому їх так назива-

ють?— Які назви машин спеціального транспорту вам відомі?— Коли спеціальні машини мають право проїжджати на черво-

не світло світлофора?

Page 458: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

458� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Урок�27�

Тема.�Дорожньо-транспортні пригоди (ДТП)Мета:�вчити учнів називати причини виникнення ДТП; встанов-

лювати взаємозв’язок між ДТП і порушенням правил дорожнього руху; виховувати дисциплінованість пішохода.

На уроці можна використати демонстраційні матеріали видав-ництва «Ранок», зокрема плакат «Безпека на дорозі».

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Кількість нещасних випадків на дорогах, на жаль,

не зменшується, а зростає. Сумним є те, що найчастіше під колеса автомобілів потрапляють діти.

Тобі, напевно, не раз доводилося бачити, як спритно вивертають-ся від машин герої кінофільмів. Вони легко встрибують на капот, пе-рекочуються, роблять неймовірні акробатичні вправи. Але в реаль-ному житті навряд чи вдасться повторити трюки, що роблять кас-кадери в кіно. Це й не потрібно.

Є інший спосіб уникнути зіткнення з автомобілем. Цей спосіб надійний і доступний кожному — необхідно дотримуватись правил безпечного поводження на вулицях.

Через свою неуважність і недисциплінованість діти отримують важкі травми (поранення черепа, таза, хребта, нижніх кінцівок, розриви внутрішніх органів тощо) чи навіть гинуть під колесами автомобілів.

За дотриманням правил дорожнього руху стежать працівники одного з підрозділів міліції — Державної автомобільної інспекції (ДАІ). Команди інспектора ДАІ повинні виконувати всі водії і пі-шоходи.

Деякі пішоходи вважають, що забезпечення безпеки дорожньо-го руху повністю залежить від водія і що тільки він повинен застосо-вувати усі засоби, які виключають можливість виникнення дорож-ньо-транспортних пригод. Такі міркування помилкові.

Правила дорожнього руху визначають конкретні обов’язки пі-шоходів.

Щоб уникнути дорожньо-транспортних пригод, пам’ятайте і виконуйте такі правила:

1) Якщо зібрався переходити вулицю (дорогу), обов’язково зу-пинися на краю тротуару (узбіччя) біля проїжджої частини. Пере-

Page 459: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 459

конайся, що транспорту поблизу немає, і тільки тоді спокійно пере-ходь дорогу. У жодному разі не біжи!

2) Переходь вулицю тільки на зелений сигнал світлофора. Перш ніж зійти з тротуару, переконайся, що транспорт зупинився.

3) Не переходь дорогу відразу після виходу з транспорту. Троту-аром дійди до пішохідного переходу або перехрестя і тільки там пе-реходь проїжджу частину. Якщо вони відсутні, дочекайся від’їзду транспорту від зупинки, переконайся у безпеці та переходь дорогу.

4) Користуйся підземними і надземними пішохідними перехо-дами. Там, де вони відсутні, переходь вулицю в місцях, позначених дорожньою розміткою типу «зебра» або знаком «Пішохідний пере-хід».

— Безперечно, ви не застраховані від непередбачених складних ситуацій, але якщо виконуватимете всі названі умови, то вони га-рантуватимуть вам безпечне та спокійне пересування у надзвичай-но насиченому транспортом сучасному світі.

2.�робота�за�підручником�(С.�122–124)— Що таке ДТП?— Хто травмується під час ДТП?— Уважно розгляньте малюнки на с. 122–123. Подумайте і ска-

жіть, що може статися у зображених на них випадках.— Розгляньте малюнок на с. 124. Уявіть себе автоінспектором.

Які правила дорожнього руху порушують діти на майданчику?— Про які правила дорожнього руху ви нагадаєте пішоходам?— З яких причин найчастіше трапляються нещасні випадки на

дорогах?

3.�Фізкультхвилинка

Сірий котик міцно спав,Навіть пісню не співав.Та нарешті стрепенувсяІ довкола озирнувся.Став смачненько потягатисьІ чистенько умиватись.Порозчісував він вусаДовгі-довгі, русі-русі.Зуби й кігті нагостривЙ до комірчини побрів,Буде мишку полюватиІ добро оберігати.Й ми, як котик, відпочили,Щоб зміцніли наші сили.

(Л. Кондрацька)

Page 460: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

460� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�робота�в�зошиті�(С.�45–46)1) № 2. Розгляньте малюнки і дайте оцінку діям дітей.

2) № 4. Допоможіть дітям знайти безпечний спуск з гори на сан-чатах.

3) № 1. Знайдіть правильні відповіді та обґрунтуйте їх (С. 46). Назвіть причини травматизму дітей.а) Ігри на проїжджій частині;б) перехід проїжджої частини у встановленому місці;в) порушення правил дорожнього руху водіями;г) порушення правил обходу транспортних засобів.

4) № 5. Прочитайте випадки ДТП. Дайте оцінку діям дітей.

Випадок 1Сталося це вранці, якраз у годину «пік», коли багато людей ви-

рушають у своїх справах: діти — до школи, дорослі — на роботу. Хлопчик, учень 4-го класу дуже поспішав, щоб не запізнитися на урок. Вистрибнув із автобуса, глянув ліворуч — і мерщій через до-рогу. Але він не помітив, що з-за рогу будинку виїхав легковий авто-мобіль. Водій побачив хлопчика, коли зупинити машину вчасно вже

Page 461: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 461

було неможливо. Заскрипіли гальма, та машина продовжувала рух. Водій спробував взяти ліворуч, але там — зустрічний потік транс-порту... Із важкими травмами хлопчика забрала «швидка». Над ним довго «чаклували» лікарі. А от водія врятувати не вдалося.

Випадок 2Петрик добре знав правила поведінки на вулиці, але не завжди

їх дотримувався. Дорогою їхала вантажна машина. Петрик вирі-шив покататися на ній. Причепився до заднього борту і поїхав. Рап-том машина різко зупинилася. Петрик не втримався і впав. Стало-ся нещастя. Лише через три місяці Петрика виписали з лікарні. Усе літо він ходив на милицях. Його друзі купалися, їздили на велоси-педах, гралися на подвір’ї, весело сміялися, а Петрик сидів удома. Він сам себе покарав.

5.�Підсумок�уроку— Що таке ДАІ і ДТП?— Які причини дорожньо-транспортних пригод вам відомі?— Якими є наслідки дорожньо-транспортних пригод?— Які правила слід виконувати, щоб уникнути ДТП?— Чи перебігаєте ви дорогу перед машинами, що рухаються?— Чи переходите ви дорогу у недозволених місцях та на черво-

не світло світлофора?— Чи виходите ви несподівано на дорогу із-за машин, що стоять?

Урок�28�

Тема.�Безпека велосипедиста. Обстеження велосипеда перед їз-дою

Мета:�дати учням уявлення про різні види велосипедів та їх призначення; вчити обстежувати велосипед перед їздою, виконува-ти правила безпечної їзди на велосипеді; виховувати дисципліно-ваність, обачливість.

Хід уроку

1.�робота�із�загадкою

Ясним ранком повз дорогиНа траві блищить роса.По дорозі їдуть ноги Та біжать два колеса.У загадки є секрет:Що це? Мій… (велосипед).

Page 462: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

462� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�розповідь�вчителяУ ч и т е л ь. Іноді трапляється, що пішохід перетворюється на

водія. Існує такий вид транспорту, який близький і дітям і дорос-лим. Це — велосипед.

Слово велосипед походить від латинських слів «велокс» — «швид-кий» та «педіс» — «нога». Дослівно це слово перекладається як «швидконіг».

Історія сучасного велосипеда сягає у давнину. Близько 500 років тому Леонардо да Вінчі зробив креслення велосипеда. Але виготови-ти його не зміг. Прототипами велосипедів у XVII–XVIII ст. були чо-тириколісні візки — самокати. Конструювали їх винахідники різ-них країн — Німеччини, Франції, Росії, Англії.

Значно пізніше, у XIX столітті, в Німеччині Драйз зробив бігову машину, схожу на велосипед. Але щоб їхати на ній, треба було від-штовхуватись ногами від землі.

Найперші велосипеди не мали педалей; для того щоб зупинити-ся, необхідно було гальмувати ногами.

Коваль Мак Міллан до старої конструкції додав педалі, які крути-лися вперед і назад. Педалі кріпилися до великого переднього коле-са. Ані спиць, ані ланцюга, ані гумових шин тоді ще не було. Швид-кість велосипед розвивав зовсім незначну, їздити на ньому було тряс-ко, незручно і, правду кажучи, не так уже й безпечно.

Поступово велосипед удосконалювали й поліпшували.Згодом зробили дитячий триколісний велосипед. Він був дуже

великий, у 2 рази вищий за сучасний, а колеса були дерев’яними.З того часу минуло понад 130 років. Велосипед удосконалював-

ся, розроблялись нові моделі.Зараз у світі існує понад 15 тисяч різних його моделей.Є велотрактор, за допомогою якого можна виконувати деякі

сільськогосподарські роботи на городі чи в саду. Є всюдиходи, на яких їздять по землі і плавають по воді. Існує навіть велобатискаф, яким водолаз подорожує по морському дну.

У Данії створено веломашину, на якій одночасно може їхати аж 35 осіб! А в Чехії сконструйовано велосипед, що їде вгору по схід-цях. Існують ще й спеціальні велосипеди: циркові, триколісні, ве-локоляски тощо. Цікавою модифікацією двоколісного велосипеда є тандем (велосипед для двох).

Сьогодні є велосипеди на будь-який смак — дитячі, жіночі, цир-кові, дорожні, спортивні. Але правила безпеки однакові для всіх ве-лосипедистів.

Ці правила треба твердо знати й виконувати. Адже велосипед — це не просто іграшка, а реальний транспортний засіб.

Page 463: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 463

3.�робота�за�підручником�(С.�125–129)Читання тексту (с. 125).Відгадування загадки про велосипед. — Які бувають велосипеди?— Хто користується велосипедами? — Чи однакові правила для всіх велосипедистів?— Кому категорично забороняється їздити на велосипеді проїж-

джою частиною дороги?— Де можна кататися до цього віку?— Розгляньте верхній малюнок на с. 126.— Кому дозволяється їздити на велосипедах тротуарами, у скве-

рах і парках?— Розгляньте нижній малюнок.— Чому небезпечно і для вас, і для ваших пасажирів, якщо ви

його катаєте на рамі?— Чому перевантаженим велосипедом важко керувати?— Які травми можна отримати?— Розгляньте верхній малюнок на с. 127.— Чи можна хизуватися тим, що вмієш їздити на велосипеді, не

тримаючись за кермо та ще й не ставлячи ноги на педалі?— Чи зможете ви миттєво загальмувати або звернути вбік, якщо

на вашому шляху з’явиться певна перешкода?— Розгляньте нижній малюнок.— Як треба діяти, якщо вам на велосипеді треба дістатися про-

тилежного боку дороги?— Розгляньте малюнок велосипеда на с. 128. Назвіть частини

велосипеда, позначені числами.— Назвіть і покажіть інші деталі, які вам відомі.— Чому перед катанням на велосипеді обов’язково треба переві-

рити його технічний стан?— Як обстежити велосипед перед їздою?— Чому треба перевірити звуковий сигнал?— Яким має бути дзвінок?— Чим повинен бути обладнаний велосипед?— Які мають бути світловідбивачі?— Розгляньте нижній малюнок. Розкажіть, які правила пору-

шили велосипедисти.— Чому треба обов’язково дотримуватись правил?— Розгляньте дорожні знаки для велосипедистів, зображені на

с. 129.— Які знаки для велосипедистів ви запам’ятали?

Page 464: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

464� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�конкурс�«кращий�велосипедист»1) Яку машину називають велосипедом?2) Які дорожні знаки для велосипедистів ти знаєш?3) Які велосипеди ти знаєш?4) Які деталі велосипеда обов’язково треба перевірити перед поїзд-

кою?5) У якому віці водій велосипеда має право рухатися по дорозі?6) Які ще правила для велосипедистів ти знаєш?

5.�Фізкультхвилинка.�Гра�«Будь�уважним»�(на�відпочинок�м’язів,�шиї�та�очей)Школярів заспокоїти, посадити рівно, запропонувати руки по-

класти на парту, заплющити очі і під повільний рахунок зробити декілька обертів головою: на «раз» — підборіддя торкається гру-дей; на «два» — голова нахиляється праворуч; на «три» — потили-ця провисла над спиною; на «чотири» — голова нахиляється ліво-руч. (Вправу виконуємо 3–4 рази.)

Відкрити очі, подивитись на парту і сусіда, за командою вчите-ля погляд перевести на стіну, потім — на вікно, подивитись якомо-га далі.

6.�робота�в�зошиті�(С.�47–48)1) № 1. Дайте відповіді на запитання.• Чому правила забороняють переїжджати через вулицю на ве-

лосипеді?• Чому не можна катати друзів на багажнику чи рамі велоси-

педа?• Що треба перевірити у велосипеда перед подорожжю?• Які дорожні знаки треба знати велосипедисту?— Розфарбуйте зображені знаки.— Покажіть стрілкою, що означає кожен знак.

2) № 2. Виберіть правильні відповіді.— Чи потрібні права (спеціальна картка) на водіння вело-

сипеда? а) Так; б) ні.— Перевірка справності велосипеда включає: а) гальмо; б) фари; в) кермо; г) миття велосипеда.

Page 465: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 465

— Їздити на велосипеді по проїжджій частині можна з: а) 18 років; б) 10 років; в) 14 років; г) 16 років.— Небезпечно кататися на велосипеді проїжджою частиною: а) не тримаючись за кермо; б) особам від 14-річного віку; в) з несправним гальмом; г) знявши ноги з педалей.

3) № 3. Поясніть прислів’я.• Їдь тихо — облишиш лихо.• Найкращий маршрут той, який найбезпечніший.

4) № 4. Практична робота «Хто краще знає правила безпечної їзди на дорожньому велосипеді».

— Розгляньте малюнки і дайте відповіді на питання.• Чи порушуються правила для велосипедистів? Чому?• До чого це може призвести?

7.�Підсумок�уроку— Яку машину називають велосипедом?— Які велосипеди вам відомі?— Які дорожні знаки для велосипедистів ви запам’ятали?— Які деталі велосипеда обов’язково треба перевіряти перед

поїздкою?

Page 466: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

466� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— У якому віці водій велосипеда має право рухатися по дорозі?— Як перейти дорогу з велосипедом?— Якими сигналами можуть користуватися велосипедисти?— Що дозволяється велосипедистам?— Що забороняється велосипедистам?

Урок�29�

Тема.�Аварії на підприємстві (з урахуванням місцевих умов). Ря-тувальні служби. Практична робота: виклик рятувальних служб

Мета:�дати учням уявлення про різні види аварій; вчити відтво-рювати порядок дій у разі виклику рятувальних служб, виконува-ти правила поведінки під час аварій на місцевому підприємстві; ви-ховувати самостійність, відповідальність.

Хід уроку

1.�робота�із�загадками.�Повідомлення�вчителяЛітає часто він довкола, Дерев чимало поламав, Але ніхто, ніде й ніколи Його не бачив, не тримав. (Вітер)

Вчора ще у річці Плескалась водичка.Як з’явився сивий дід,То зробив з водички… (лід).

У ч и т е л ь. Природні стихійні лиха загрожують життю і здоров’ю людини. Бурі, урагани, смерчі, буревії валять будівлі, зривають дахи, із корінням виривають дерева, перекидають лінії електропередач, на морі викликають величезні хвилі. Повінь призводить до руйну-вання будинків та будівель, мостів, розмивання залізничних та ав-томобільних шляхів, аварій на інженерних мережах. Результатом цього можуть бути жертви серед населення та загибель тварин.

Під час землетрусу в землі утворюються глибокі тріщини, цілі вулиці провалюються під землю, а будівлі руйнуються й кришать-ся. Але уникнути їх, як і інших стихійних лих, неможливо.

Також трапляються виробничі аварії, що можуть призвести до катастрофи і мати трагічні наслідки. Кожній людині треба вміти правильно діяти у випадку будь-якої небезпеки.

2.�робота�за�підручником�(С.�130–135)— На малюнках зображені ситуації, які можуть спричинити

лихо багатьом людям.

Page 467: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 467

Як називають ситуації, зображені на малюнках на с. 130–131?— Яке лихо можуть спричинити надзвичайні ситуації?— Коли виникають надзвичайні ситуації?— За малюнками розкажіть, які явища природи загрожують

людині.— Свідком яких грізних природних явищ ви були? Як ви діяли?— Якими були їх наслідки?— Які надзвичайні ситуації спричинені діяльністю людини

(С. 132)?— Чому виникають аварії на промислових підприємствах?— Чому передбачити надзвичайні ситуації дуже важко?— Як треба діяти, коли трапилася аварія?— Що для цього треба знати?— Які промислові підприємства є у вашому місті (поблизу села)?— Що на них виробляють?— Чи не забруднюють ці підприємства довкілля шкідливими

речовинами?— У якому напрямі переважно дмуть вітри там, де ви живете?— Розгляньте малюнки на с. 132–133. На якому з них будинкам

загрожує небезпека? Чому?— До яких осель потрапить більше шкідливих для здоров’я ре-

човин? До яких — менше?— Як сповіщають про аварію на підприємстві?— Хто допомагає людям у надзвичайних ситуаціях?— У рятувальних групах працюють найкращі спеціалісти, здат-

ні надати допомогу в найскладніших ситуаціях.— Про що рятувальники можуть вас запитати?— Як треба відповідати на їх запитання? — Поміркуйте, чому рятувальники можуть звернутися до вас із

такими запитаннями.— Дізнайтеся, чи є у нашому місті, селищі, районному центрі

аварійно-рятувальна служба.Запишіть номер телефону аварійно-рятувальної служби до за-

писника.— Розгляньте малюнки на с. 134. Працівники яких служб на

них зображені?— До кого з них ви зверталися?— Яку допомогу вам надали?— Чим ще надзвичайні ситуації небезпечні для життя людей?— Чому під час паніки люди діють неправильно, не виконують

розпоряджень рятувальників?— Як уникнути паніки?

Page 468: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

468� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

— Чиї вказівки потрібно виконувати?— Про кого турбуватися?— Що робити, якщо загубився?— Що повідомити на пункті евакуації?— Розгляньте малюнок на с. 135. Чи правильно чинять люди,

зображені на ньому?— Якими були б ваші дії?

3.�Фізкультхвилинка.�Гра�«Тихохід»Ходіння на місці з високо піднятими колінами. На два кроки зроби-

ти вдих, на 6–8 кроків — видих. Видихаючи, казати: «Ти-х-ш-ше».

4.�робота�в�зошиті�(С.�49–52)1) № 1. Розгляньте малюнки на с. 49. Які надзвичайні ситуації

виникли? Чим небезпечна кожна з них?

2) № 2. Розгляньте малюнки. Розкажіть, як повідомляють про надзвичайні ситуації.

Page 469: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 469

3) № 3. Напишіть відповіді на запитання. • Що таке аварія?• Які бувають аварії?• До якої групи можна віднести аварію на Чорнобильській

АЕС?• Які ще стихійні лиха ти знаєш?• Як повідомляють про стихійні лиха, аварії?• Що використовують, щоб люди ввімкнули радіо чи телевізор?• Які повідомлення можна почути під час виникнення аварії?• Як повідомляють, якщо небезпека минула?Довідничок. Відбій. Завивання сирен, переривчасті гудки на під-

приємствах, дзвінки у школах. Землетруси, повені, снігові заме-ти, засухи й бурі, промислові, транспортні, пошкодження механіз-мів, машин під час роботи. Увага! Хімічна тривога! Увага! Радіацій-на небезпека!

4) № 4. Розгляньте малюнки на с. 51. Підпишіть назви професій робітників рятувальної служби. Розкажіть, що вони роблять під час рятувальних робіт.

Дізнайтеся, чи є там, де ви живете, аварійно-рятувальна служба. Запишіть номер телефону аварійно-рятувальної служби.

5) № 5. Розгляньте малюнок. Допишіть.• Твої дії, якщо аварія стала очевидною?• Сталося нещастя, і ти не зміг впоратися

з ним власними силами. • Зателефонуй у будь-яку рятувальну служ-

бу і поясни, що сталося.• Не панікувати й виконувати усі розпо-

ряджен ня рятувальників.

Page 470: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

470� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6) № 7. Тест.— Назвіть ознаки, які з’являються в разі дії аміаку на організм

людини.а) Сльозовиділення;б) висока температура;в) запаморочення;г) порушення координації рухів.

— На хімічному заводі сталася аварія з викидом аміаку. Що робити?

а) Підготуватися до евакуації;б) провітрювати квартиру;в) провести герметизацію свого житла;г) одягнути ватно-марлеву пов’язку.

— Якщо чутно завивання сирен, переривчасті гудки підприємств, слід вчинити так:

а) піти до друзів;б) увімкнути радіо (телевізор) і слухати повідомлення;в) виконувати вказівки штабу оборони;г) лягати спати.

— Який негативний вплив можуть спричинити аварії на життя людини.

а) Зараження води, ґрунту;б) високий урожай овочів;в) наявність у повітрі отруйних речовин;г) знищення матеріальних цінностей.

7) № 8. Практична робота «Правила поведінки в умовах радіа-ційного випромінювання».

— Уявіть, що сталося лихо, й у місцевості, де ви живете, дози-метр виявив радіацію. Дайте відповіді на запитання.

• Чому в місті (селищі) ретельно миються дороги, тротуари, мости?

• Яку потрібно пити воду: кип’ячену чи з водопроводу?• Чи можна гратися іграшками після забруднення їх радіоак-

тивним пилом?• Чи можна ходити під дощем, мити руки, волосся у дощовій

воді?• Як треба поводитись у забрудненій зоні? (Не пити неочищену

воду, не збирати гриби, ягоди, не перебувати довго на сонці)— У разі небезпеки радіаційного зараження необхідно ужива-

ти таблетки йодистого калію. Якщо таких таблеток немає, то треба

Page 471: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 471

замість них на 1 склянку води капнути 3–5 крапель 5%-го розчи-ну йоду.

8) № 10. Поясніть прислів’я. Не той пропав, хто в біду попав, а той пропав, хто духом зане-

пав.

5.�Підсумок�уроку— Які ситуації називають надзвичайними?— Як повідомляють про аварію?— Хто допомагає людям у надзвичайних ситуаціях?— Якою може бути ваша допомога рятувальникам?— Як захистити свою оселю під час аварії, щоб до неї не потра-

пили шкідливі речовини?— Як треба поводитися під час аварії, щоб не піддатися паніці?

Урок�30�

Тема.�Позитивні та негативні емоції. Способи подолання нега-тивних емоцій. Практична робота: моделювання ситуацій подолан-ня негативних емоцій

Мета:�дати учням уявлення про емоції та почуття, види і причини їх виникнення; вчити встановлювати взаємозв’язок між здоров’ям та емоційним станом людини, використовувати способи подолання негативних емоцій; виховувати стриманість.

Хід уроку

1.�Вступна�бесіда— Назвіть складові здоров’я.— Які ознаки характеризують психічну складову здоров’я лю-

дини?— Що означає психе у перекладі з грецької мови?— У чому проявляється психічне здоров’я?— Що таке духовна складова здоров’я?— Про духовне здоров’я людини можна дізнатися із...— Що означає емоція у перекладі з французької мови?— Чому сприяє бадьоре самопочуття, відсутність захворю-

вань? — Що може бути причиною хвороби?— Назвіть емоції, які, на вашу думку, сприяють здоров’ю чи по-

гіршують його.

Page 472: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

472� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�робота�за�підручникомЧитання тексту на с. 58.— Яким ти буваєш?— Що виявляють емоції?— Чому сприяють емоції?— Які бувають емоції?— Назвіть позитивні, невизначені та негативні емоції.— Уважно прочитайте словничок емоцій на с. 59. Назвіть, в яко-

му емоційному стані ви перебуваєте найчастіше.

Байдужий збуджений роздратованийвдячний зніяковілий розлюченийвеселий наляканий самотнійвпевнений наполегливий сердитийвпертий недовірливий скромнийгордий нетерплячий сором’язливийзадоволений ображений стривоженийзаздрісний пригнічений схвильованийзбентежений рішучий щасливий

— Розподіліть емоції, наведені в словничку, так: позитивні, не-визначені, негативні. Запишіть у зошитах.

— Поясніть, чому ви розподілили їх саме так.У ч и т е л ь. На наш настрій впливають обставини, усе те, що від-

бувається з нами і навколо нас. Є обставини, які ми можемо зміни-ти, проте є й такі, яких ми змінити не в силі. Як поводитися в тако-му разі? Чи можна покращити свій настрій?

Наприклад, сьогодні вам не щастить, настрій поганий. Як учи-нити?

Варіанти відповідей• Намагатися пригадати щось приємне.• Показати перед дзеркалом щось смішне, веселе.• Послухати музику.• Заспівати, станцювати.• Намалювати карикатуру.• Умитися — змити поганий настрій.• Проспівати своє ім’я в пестливій формі, наприклад Наталоч-

ка, Натуся.• Головне — переконати себе, що як візьмешся до якоїсь спра-

ви, на душі полегшає.

— Розгляньте малюнок на с. 59.— Чому емоції, почуття, настрій не виникають самі по собі?

Page 473: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 473

— Які поради допоможуть вам зрозуміти й контролювати свої емоції?

— Чому здоров’я людини значною мірою залежить від її емоцій-ного стану?

— Як позитивні емоції впливають на здоров’я?— Що загрожує людині, яка постійно відчуває негативні емоції?— Для чого важливо вчитися контролювати свої емоції з ди-

тинства?— Розгляньте малюнок на с. 60. Розкажіть, що відчуває зобра-

жена дівчинка та діти у дворі.— Використайте поради щодо контролю емоцій у спілкуванні

з другом, рідними.— Що таке почуття?— Як почуття позитивно впливають на людину?— Які поради допоможуть зрозуміти власні почуття та почут-

тя інших людей?— Чому не треба соромитися своїх почуттів?— Чому треба не боятися сказати про те, що ти відчуваєш, що

тебе хвилює?— Чому треба говорити про свої почуття від власного імені, ви-

користовуючи займенник «Я»?— Закінчіть речення:• Я боюся...• Я радію...• Мене засмучує...• Мені подобається...• Мене бентежить...— Чому важливо навчитися сприймати й розуміти почуття

друзів?— Які поради допоможуть вам навчитися сприймати й розумі-

ти почуття друзів?— Чому треба навчитися уважно слухати друга?— Чому треба правильно розуміти почуття друга, не боятися пе-

репитати його?— Чому треба слухати друга зі співчуттям, розумінням?— Коли ви радієте? Якого кольору може бути радість? (Радість

виграє різними кольорами.) — На що вона може бути схожа? (На салют, яскраві променисті

самоцвіти тощо)— Якого кольору, на твою думку, емоції: радість, гнів, любов,

заздрість, сором, страх, цікавість, задоволення, образа?

Page 474: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

474� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Які емоції ви переживаєте найчастіше, якщо:• батьки заборонили вийти погуляти;• учитель не запитав на уроці;• не подобається оцінка за контрольну роботу;• мама похвалила за вимиту підлогу?

— Прочитайте речення. Що відчуває людина, коли так думає? Скористайтеся підказкою: розчарування, радість, гордість, впер-

тість, заздрість, задоволення, завзяття.• Зі мною ніхто не хоче дружити.• Навіщо мені з ними дружити? Мені й самому добре!• Наступного разу обов’язково зроблю все значно краще.• Як добре, що я дружу з цією дівчинкою!• Я — найкращий! Навколо чудова природа! Прекрасні люди!• Він завжди все робить краще, ніж я!• Ні, я все одно зроблю по-своєму.— Візьміть сімейний альбом. Оберіть фотографію з кількома осо-

бами. Розкажіть про емоційний стан кожного.Запропонуйте дітям розповісти про ситуації, що зумовили їх

гарний настрій.Добирання символів до висловів:• «гарний настрій» (веселка, салют, яскраві самоцвіти);• «поганий настрій» (грозова хмара, пістрява, парасольки тем-

ного кольору тощо).

3.�Фізкультхвилинка.�Вправа�на�саморегуляцію�«Візьми�себе�в�руки»Як тільки відчуєш, що тебе щось дратує або хочеться кого-не-

будь стукнути, є досить простий спосіб довести собі свою силу: об-хопи долонями лікті й сильно притисни руки до грудей — це поза стриманої людини.

4.�робота�в�зошиті�(С.�54–56)

1) № 2. Розгляньте малюнки. Згадайте зображені казки. Чому розсердилися Крокодил Гена, ведмеді, Мийдодір?

Page 475: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 475

2) № 1. Розгляньте малюнки на с. 54. У цих будиночках живуть гноми: Веселунчик, Сумненький, Буркунчик, Боюнчик, Дивунчик. У якому будиночку хто з них живе? Покажіть стрілками.

3) № 3. Практична робота «Виражаємо свої емоції та почуття».Гра «Тренування емоцій»— Позлись, як:• дитина, у якої забрали яблуко;• два барани на мості; • людина, яку вдарили.

— Злякайся, як:• дитина, що загубилася в лісі; • заєць, що побачив вовка;• кошеня, на яке гавкає собака.

— Насупся, як:• осіння хмара;• сердита людина;• зла чарівниця.

— Посміхнись як:• кіт на сонці;• Буратіно;• весела дитина;• людина, яка побачила диво.

— Утомись, як:• тато після роботи;

Page 476: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

476� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

• людина, що піднімає щось важке;• мураха, яка притягнула велику муху.

— Відпочинь, як:• турист, що зняв важкий рюкзак;• дитина, яка довго працювала й допомагала мамі;• воїн, що втомився після тривалої битви.

4)№ 4. Назвіть приємні відчуття. Розгляньте малюнки. «По-кладіть» приємні відчуття у надійні місткості, щоб дістати їх, коли забажаєте. Підпишіть і прикрасьте етикетки.

5) № 1. Розгляньте ситуації, зображені на с. 56. Оцініть їх.• Хлопчик Василько випадково зламав вимикач телевізора. Він

злякався, що мама покарає. Василько сказав, що вимикач зламав менший брат. Братика покарали. Старшому брату стало дуже со-ромно.

• Сергійко на уроці впустив олівець. Учителька спитала: «Сер-гійко, чому ти вовтузишся під партою, наче повзун?» Одразу всі в класі почали називати його Повзуном...

• Коли Іванко хотів дати щоденник на оцінку, то помітив, що мама забула підписати його. Він швиденько підписався замість неї, щоб не було неприємностей. Але вчителька сказала: «Іванко, це — злочин, підписуватись чужим ім’ям. До того ж, ти неправильно на-писав ім’я своєї мами». Усі діти засміялись.

6) Практична робота «Подолання неприємностей».— Розгляньте малюнки до казок на с. 57. Які це казки? Коли герої цих казок переживають горе? Як вони подолали

горе?

7) № 4. Гра «У страху очі великі».— Розгляньте малюнки. До яких вони зроблені творів?— Чому страх виявився сильнішим за дітей? — Чому Наф-Наф не боявся страшного звіра?

Page 477: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 477

8) № 5. Навчайтеся жартувати за напружених обставин. Приду-майте відповідь зі смішинкою у ситуаціях.

• Тебе ненавмисне штовхнули.• Ти спізнився на поїзд.• У тебе відірвалася підошва.

5.�Підсумок�уроку— Які бувають емоції? — У чому вони проявляються?— Чому одні емоції називаються позитивними, а інші — нега-

тивними?— Які поради допоможуть вам зрозуміти й контролювати свої

емоції?

Урок�31�

Тема.�Впевненість і самовпевненістьМета:�формувати в учнів уявлення про характер, риси характе-

ру; навчати учнів розпізнавати ознаки впевненої поведінки люди-ни; показати негативний вплив самовпевненості на здоров’я; вихо-вувати позитивні якості характеру.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Характер — це сукупність особистих рис людини,

які виявляються в її поведінці та діяльності. Слово «характер» за-позичене з давньогрецької мови. Його первісне значення — ознака, риса, особливість.

Доберіть прикметники до слова «характер». (Добрий, залізний, поганий, лагідний, важкий тощо)

— Назвіть риси гарного характеру (поганого характеру).

Page 478: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

478� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

2.�робота�з�підручником�(С.�61–62)— Що таке характер? — У чому виявляється характер?— Що впливає на формування характеру? — Розгляньте таблицю на с. 62.— Які можуть бути риси характеру?— Назвіть позитивні риси характеру; негативні риси характеру.— Які риси характеру властиві дівчаткам?— Розгляньте малюнок.— Які риси характеру притаманні зображеному на ньому хлоп-

чикові?— Які риси в основному притаманні хлопчикам? — Як впливає характер людини на її здоров’я?

Гра «Додай слово»• Терплячі, вимогливі, добрі, веселі — …• Мужні, сильні, серйозні, уважні, витримані, врівноваже ні — …— Як характер впливає на здоров’я самої людини, а також на

тих, хто її оточує?— Чому людина, що має поганий характер, постійно невдово-

лена?

3.�Читання�й�обговорення�вірша

НАЙКРАЩА РиСАПромовив гордий Кипарис: — Із людських рис Для мене прямота — найкраща! А Липа: — Лишенько! Це глупота. Людина — хай велика чи мала — пропащаБез щедрості й сердечного тепла.Озвався Дуб: — Послухайте мене: Твердий характер — ось що головне.— А гнучкість розуму — То риса неможлива? — Докинула Ліщина пустотлива. Троянда мовила: — Забули про красу,А я в собі віки її несу!Людина мудрі речі наслухала І тужно так замріяно зітхала:— Мені б тих рис найбільше осягти — Змогла б я гідно шлях увесь пройти!

(І. Сварник)

— Які найкращі риси вибрало кожне із дерев?

Page 479: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 479

— Чому для кипариса найкраща риса — прямота; для липи — щедрість й сердечне тепло; для дуба — твердість; для ліщини — гнуч-кість розуму; для троянди — краса?

— Яку думку висловила людина? Чи погоджуєтеся ви з нею? Яких рис характеру треба прагнути набувати людині?

4.�ФізкультхвилинкаГра «Трубач»Сидячи, стиснути кисті рук, скласти їх трубочкою. Притуливши

«трубочку» до губ і трохи піднявши вгору, повільно видихаючи, го-лосно казати «п-ф-ф-ф» (або інші звуки). Повторити 3–5 разів.

5.�Повідомлення�вчителяУ ч и т е л ь. Вчені в результаті досліджень дійшли висновку, що

частіше хворіють на грип та інші респіраторні захворювання люди з такими рисами характеру:

• впертість і негнучкість;• почуття вини;• розчарування і підозрілість;• злопам’ятність і нездатність прощати;• вразливість;• невпевненість;• збудливість і нервозність;• агресивність (агресія).— Що таке впевненість?— Якими є ознаки впевненої поведінки людини?— Впевненість у власних силах — це готовність витрачати час

та зусилля для досягнення позитивного результату. Впевнені люди майже ніколи не здаються, завжди продовжують боротьбу за резуль-тат і тому мають більше шансів досягти успіху. Впевненість у влас-них силах необов’язково залежить від характеру людини. Вона за-вжди базується на співробітництві та ініціативності.

Впевнена людина вміє правильно оцінювати власні здібності та відповідати за результат як перед собою, так і перед іншими. Спів-робітництво передбачає вміння взаємодіяти з іншими людьми. Ініціа-тивність передбачає готовність активно діяти та контролювати свої дії. Впевненість у власних силах — це набір вмінь та навичок, необ-хідних для успішної активної діяльності.

— Що таке самовпевненість?Самовпевненість може негативно вплинути на здоров’я. Трап-

ляється, що впевнена у власних силах людина видає бажане за дійсне, прагне успіху й не докладає для його досягнення жодних зусиль.

Page 480: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

480� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

6.�робота�в�зошиті�(С.�58,�№�2)— Які правила ви вже готові виконувати? Позначте їх. • Буду завжди намагатися досягати своєї мети. • Плануватиму своє творче персональне зростання.• Не ставитиму собі обмежень.• Розвиватиму позитивне ставлення до всього доброго. • Буду завжди на високому рівні!

7.�Підсумок�уроку— Чому потрібно весь час поліпшувати характер, намагатися

контролювати вияв негативних рис та прагнути позбутися їх?— Поміркуйте і назвіть однакові риси характеру, які можуть

бути і в дівчаток, і в хлопчиків. — Які риси маминого характеру вам подобаються? А татового?— Які позитивні риси характеру сприяють успіхам у навчанні?— Які риси характеру стають на заваді вашого авторитету се-

ред товаришів?— Що саме — впевненість чи самовпевненість — сприяє успі-

хам у навчанні?— Що саме — впевненість чи самовпевненість — стає на заваді

авторитету серед товаришів?

Урок�32

Тема.�Самовиховання й самовдосконалення. Розвиток творчих здібностей

Мета:�формувати уявлення про особистість, становлення особис-тості; розвивати у дітей бажання до саморозвитку й самовдоскона-лення; дати поради учням щодо самовиховання й самовдосконален-ня; вчити дотримуватися цих порад; виховувати організованість, са-мостійність, відповідальність.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителя.�Проблемне�запитанняУ ч и т е л ь. У сиву давнину слово «особистість» означало маску,

личину, яку одягали клоуни або скоморохи, щоб веселити народ на майданах та вулицях. Тепер слово «особистість» означає духовне ба-гатство людини, її неповторність. Та чи можна будь-яку людину на-звати особистістю? (Міркування учнів.)

Page 481: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 481

2.�робота�з�підручником�(С.�63)— Що ми говоримо, коли народжується дитина?— Чи можемо ми в цьому випадку сказати, ще народилась осо-

бистість? — Скільки часу триває становлення особистості?— Що потрібно робити, щоб стати особистістю?— Що означає вдосконалювати власні якості?Висновок: самовдосконалення й саморозвиток триває протягом

всього життя людини.У ч и т е л ь. Людина впродовж життя самовдосконалюється. Ми

часто не можемо змінити ситуацію, але можемо змінити своє став-лення до неї.

Зразком може слугувати історія, яку розповів італійський пись-менник Бруно Ферреро у книзі «Спів польового цвіркуна: Короткі історії для душі».

Один мудрий чоловік не раз казав:— У молодості я був революціонером, і всі мої молитви до Бога

звучали приблизно так: «Господи, дай мені сили, щоби змінити світ!» Коли я сягнув зрілого віку і зрозумів, що минула вже половина мого життя, а я так нічого й не досягнув, то змінив свою молитву: «Гос-поди, допоможи змінити тих, що мене оточують, мою родину, моїх приятелів, — просив я, — і буду задоволений».

Та зараз, коли я вже старий і мої дні вже добігають кінця, почи-наю розуміти, який я дурень. Тепер моєю єдиною молитвою є про-хання: «Господи, даруй мені благодать змінити себе самого». Якби я так молився від початку, то не змарнував би свого життя.

Якби кожен думав про те, щоб змінити самого себе, то цілий світ став би ліпшим.

— Чого прагнув мудрець у молодості? У зрілому віці? У старості?— Як ви зрозуміли останнє речення: «Якби кожен думав про те,

щоб змінити самого себе, то цілий світ став би ліпшим»?У ч и т е л ь. Людина не народжується з готовим набором пози-

тивних чи негативних якостей. Їх набуття залежить від оточення: рідних і близьких, друзів, однокласників, вчителів, занять за інте-ресами, телебачення й багато чого іншого. Але слід запам’ятати го-ловне: людина сама є володарем своєї долі. Потрібно постійно пра-цювати над собою, саморозвиватися й самовдосконалюватися, роз-вивати чесноти і боротися з недоліками.

Гра «Краще всіх» Діти утворюють коло і під музику виконують команди педагога,

наприклад: потанцювати, зобразити тварину, зробити гімнастику,

Page 482: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

482� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

посміхнутися і т. ін. Той, хто краще за всіх виконає те або інше за-вдання, одержує красиву намистину (камінчик) досконалості. Мож-на запропонувати дітям виконати кумедні завдання. Наприклад: хто довше простоїть на одній нозі, махаючи руками; у кого щонай-довша промова. Перемагає той, хто збере найбільше намистин до-сконалості.

Наприкінці гри педагог обговорює з дітьми, що людина повинна докладати зусиль, щоб досягти досконалості в якій-небудь справі.

— Чи повинна людина удосконалювати свій характер? Чому?— Що ще, окрім характеру, може вдосконалювати людина? (Знан-

ня, уміння, майстерність)— Якими якостями повинна володіти людина, щоб прагнути до-

сконалості?— Чи може людина досягти повної досконалості?— Про яку людину говорять, що вона — сама досконалість?— Хто може допомогти людині вдосконалюватися?— Хто допомагає вам удосконалюватися?— Закінчіть речення.• Коли мені погано, я...• У мене гарний настрій, коли я...• Я можу довірити свою таємницю...• Для мене спілкування — це...

3.�ФізкультхвилинкаГра «Комарики»Школярі виходять із-за парт, спочатку звуконаслідують дзиж-

чання комарів, потім з рухами — їх політ навколо голови, рук, ніг, «ловлять» їх оплесками. Наприклад: «Комарик над головою». Діти плещуть у долоні над головою. «Комарик біля вуха» — хлопають біля вуха і т. ін.

4.�робота�в�зошиті1) С. 56 № 2. Розгляньте малюнок. Прочитайте. Якому прислів’ю

відповідає малюнок?

Page 483: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 483

• життя прожити — не дощову годину перестояти. • Важко в навчанні — легко в бою. • Зі щастя та горя скувалася доля

2) С. 59 № 1. Заповніть таблицю «Звички».

ЗВиЧКи

Довідничок: позитивні, негативні, уживання алкоголю, ввіч-ливість, ретельність, грубість, гігієнічні навички, тютюнопаління.

5.�Підсумок�уроку— Назвіть найважливіші риси свого характеру, які вам подоба-

ються або не подобаються.— Поміркуйте, як можна позбутися негативних рис. — Що для цього слід зробити?— Що ви робите, щоб стати особистістю?— Як ви вдосконалюєте власні якості?— Чому людині потрібно постійно самовдосконалюватися?— Які особистісні чесноти формуються протягом усього життя?

Урок�33

Тема.�Воля людини. Вплив бажань і вчинків на здоров’яМета:�формувати в учнів уявлення про вольові якості людини;

вчити аналізувати свої вчинки, обирати між «хочу» і «мушу»; ви-ховувати силу волі, відповідальність.

Page 484: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

484� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

Хід уроку

1.�Мотивація�навчальної�діяльностіУ ч и т е л ь. Здійснення наших бажань — запорука успіху. Але

бажання й наміри людина має аналізувати з урахуванням обста-вин, можливостей для їх реалізації, інтересів інших людей. Для самовдосконалення велике значення має сила волі. Її потрібно ви-ховувати в собі постійно: не відступай, коли не розв’язується за-дача. Не вдається відразу — відпочинь і знову берися. Не зумів розібратися сьогодні — розберися завтра. Не знаєш — запитуй, не вмієш — вчися. Роби не тільки те, що хочеться, а перш за все те, що треба.

Читання жарту

Петрусь ходив і бурмотів:— Сьогодні те робив я, що хотів!— Що ж ти хотів? — спитали в нього.— Та я хотів, щоб не робить нічого.

— Чого ж хотів Петрусь?— Чи гарне було його бажання? Чому?— Чи завжди ви робите те, що хочете?— Чи можемо ми завжди робити тільки те, чого ми хочемо? — Що було б, якби кожен робив тільки те, що він хоче? (Напри-

клад: ми прийшли до школи, а вчитель саме у той час захотів по-читати журнал, піти у кіно, поїхати на екскурсію; ми пішли ку-пити хліба, а пекарям захотілося випікати лише тістечка, печи-во, торти.)

— «Хочу» — це бажання. Але у людей є певні обов’язки, вико-нання яких допомагає іншим задовольняти свої бажання, потреби. Трапляється так, що деякі наші бажання важко здійснити, бо вони суперечать бажанням інших людей або спільним бажанням групи (сім’ї, класу тощо). Наприклад, що робити, коли хочеться бавити-ся у дворі, а мама просить допомогти прибрати у квартирі, піти до крамниці тощо?

Для того щоб мати змогу краще здійснювати свої бажання і задо-вольняти потреби, слід добре вчитися, багато читати, набувати різ-них навичок, зміцнювати своє здоров’я та фізичну силу. Отже, сьо-годні поговоримо про бажання й обов’язки, про силу волі.

2.�робота�з�підручником�(С.�64)— Чи бачили ви коли-небудь, як маленька дитина випрошує

нову іграшку у магазині?

Page 485: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 485

— Чи були ви свідками неприємного діалогу між старшою сест-рою і батьками про нові черевики для неї?

— Чи часом ви самі казали батькам: «Хочу на стадіон, а не до магазину!», «Хочу пепсі, а не компот!», «Хочу, щоб ти розв’язав мені задачу!»?

Розгляньте малюнок. Укладіть за ним речення. — Про що свідчать слова хлопчика: «Матусю! Можу й сам ви-

прати свої шкарпетки»?— Про що свідчать слова звернення дівчинки до мами: «Дорога

моя! Відпочинь після роботи, а я сама можу прибрати вітальню»?— Про що свідчать слова учня, звернені до вчителя: «Я не

розв’язав задачу. Але хочу спробувати ще раз. Впевнений, я можу її розв’язати»?

— Про що свідчать слова друзів одне одному: «Ми можемо що дня робити вправи на свіжому повітрі», «Ми можемо підтримати одне одного, коли над нами сміятимуться, що ми не куримо, ми не хоче-мо і не будемо. Не тому, що слабаки, а тому, що не хочемо»?

— Чи буває так, що не хочеться вставати вранці і йти до школи, але мусиш, бо всі працюють?

— Чи буває так, що не хочеш прибирати у кімнаті, але треба, бо мама й так втомлена?

— Чи буває так, що не хочеш чистити ввечері свої черевики, але слід, бо вранці будеш поспішати, щоб не запізнитися на уроки?

— Чи буває так, що не хочеш слухати музику в навушниках, але треба, бо у бабусі хворе серце?

— Чи буває так, що не хочеш робити ранкову зарядку, але бу-деш, бо знаєш, що це тобі вкрай потрібно?

— Звичайно, можна зробити так, як хочеться. Чому краще зро-бити не так, як хочеться, а так, як належить?

Висновок: якщо не хочеш, але все-таки робиш так, як треба, то не лише розрізняєш «хочу», «можу» і «мушу», а ще й умієш конт-ролювати свої дії — керувати собою.

Вчитися володіти собою — це значить бути дисциплінованим, вміти організовувати себе, відповідати за свої вчинки.

3.�ФізкультхвилинкаГра «Півень і кури»Встати прямо, ноги нарізно, руки опустити. Відвести руки в сто-

рони — вдих, хлопати ними по стегнах — видих. Видихаючи, каза-ти: «Ку-ку-рі-ку, куд-ку-дах, куд-ку-дах». Повторити 3–4 рази.

Page 486: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

486� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�робота�в�зошиті�(С.�60�№�5)Доповніть таблицю. Поставте відповідні позначки.

я можу я хочу я мушу

Читання слів за хвилину

Списування слів за хвилину

Підтягування

Стрибки у довжину

Біг 30 м

Присідання на одній нозі

5.�Підсумок�уроку— Що значить вміти володіти собою?— Наведіть приклади з власного життя, коли у вас не узгоджу-

валися «хочу», «можу» і «мушу».— Які риси характеру людини важливі для досягнення успіху?

Урок�34

Тема.�Цінність і неповторність людського життяМета:�формувати уявлення про цінність і неповторність людсь-

кого життя; розвивати розуміння кожною дитиною своєї індивіду-альності; виховувати бережливе ставлення до власного життя і жит-тя інших людей.

Хід уроку

1.�Вступна�бесідаУ ч и т е л ь. Що для вас є найціннішим? Чому?— Що, на вашу думку, може зробити життя щасливим? — Розмістіть слова в порядку значущості для себе.Дружна сім’я, великий будинок, добре оплачувана робота,

здоров’я, освіта, надійні друзі, гроші, любов, гарна зовнішність, впевненість у собі, працьовитість, самостійність.

— Які чинники негативно впливають на людське життя? (Лінь, злість, егоїзм, жадібність, заздрість, шкідливі звички тощо)

Page 487: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 487

2.�робота�з�підручником�(С.�70)— Що не сприяє хорошому настрою?— Чи погоджуєтесь ви з думкою, що майже все можна змінити?— Що у світі неповторне й незамінне?— Чому воно — найцінніше?— Розгляньте малюнок на с. 70.— Як довести, що люди — різні й неповторні?— Як треба жити? (Жити, щоб всім було приємно, весело, щоб

всі тішилися тобою і могли на тебе покластися…)— Чому потрібно берегти здоров’я, вчитися дарувати людям

радість?— Чи вам ваші власні можливості?

Гра «Мета життя»Учитель просить дітей перерахувати різні цілі в житті люди-

ни. Наприклад: стати відомим, мати цікаву професію, мати вірного друга, щасливу сім’ю, знати багато мов, мати умілі руки, ніколи не хворіти тощо. Всі цілі записуються на дошці під номерами. На під-лозі крейдою креслиться коло діаметром від одного до двух метрів. Коло ділиться на сектори за кількістю цілей, записаних на дошці. На кожному секторі пишеться номер. Діти по черзі із заплющени-ми очима кидають м’яч у коло. М’яч потрапляє в сектор під тим або іншим номером. Дитина читає на дошці мету життя під цим номе-ром і розповідає, що можна зробити вже сьогодні, щоб швидше до-сягти цієї мети в майбутньому.

— Як ви вважаєте, чи потрібно мати мету у своєму житті? Чи є мета життя у вас?

— Якщо у людини є мета, їй важче або легше живеться?— Що значить висока мета?— Чи є серед ваших друзів люди, які знають мету свого життя

і прагнуть її досягти?— Як ви вважаєте, в якому віці людина повинна замислювати-

ся про мету в житті?— Які книги, фільми або події допомогли вам замислитися про

свою життєву мету?— Чи може людина мати багато цілей у житті?

3.�ФізкультхвилинкаГра «Потягни канат»Стати прямо, руки підняти на висоту грудей, ноги нарізно (вдих-

нути повітря), робити такі рухи, ніби тримаєшся за канат і тягнеш його вниз, трохи згинаючи коліна (видихати повітря), поки вчитель не порахує до 7–8.

Page 488: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

488� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

4.�робота�в�зошиті�(С.�62)1) № 1. Прочитайте прикметники до слова «життя». Під-

кресліть, яке життя обрали би ви.Щасливе, активне, нудне, легке, важке, цікаве, чесне, творче,

бездіяльне, трудове, безрадісне, солодке.

2) № 2. Доповніть прислів’я, поясніть їх зміст.• Мудрим ніхто не вродився, а...• Що посієш, те й...• Хто терпеливий, той...• Добру людину бджола не...Слова для довідок: навчився, пожнеш, щасливий, жалить.

5.�Підсумок�уроку— Яку цінність для країни становить кожен із вас?— У чому полягає неповторність людини?— Як впливають на здоров’я неприємності?— Що у світі неповторне й незамінне?— Як треба жити?— Як кожна людина повинна ставитися до свого життя?

Урок�35

Тема.�Пізнаю себе. Практична робота: дослідницький проект «Я — неповторний»

Мета:�формувати вміння пізнавати себе, свій стан, вчинки за допомогою тестів; виховувати бажання зміцнювати здоров’я, охо-роняти і берегти його.

Хід уроку

1.�Вступне�слово�вчителяУ ч и т е л ь. Кожна людина розгадує різні загадки. Найцікаві-

ша загадка, яку ти розгадуватимеш усе життя, — ти сам. А ти весь час змінюватимешся зовні, пізнаватимеш довкілля. Щоразу тобі по-трібно буде зрозуміти, яким ти став, чого досяг. Ти будеш здорові-шим, більш вольовим, краще розумітимеш близьких і друзів, будеш розрізняти добрі і погані вчинки.

життя ставатиме кращим, а ти будеш сильнішим, якщо вести-меш здоровий спосіб життя.

2.�робота�з�підручником�1) Виконання тесту (с. 71–72). Обговорення результатів.2) Робота з приказками (С. 73).

Page 489: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

4 клас� 489

3.�Фізкультхвилинка

ХМАРиНКА

Хмаринка сонечко закрила,Слізки срібні зронила.Ми ті слізки пошукаєм,У травичці позбираєм,Пострибаєм, як зайчата,Потанцюємо ще трішки,Щоб спочили ручки, ніжки.Всі веселі? От чудово!А тепер до праці знову.

(Закрити обличчя руками.)

(Присідання.)

(Стрибки.)(Танцювальні рухи.)

4.�робота�в�зошиті�(С.�63�№�4)Дослідницький проект «Я — неповторний»Підготуйте розповідь по себе (твої захоплення, інтереси, досяг-

нення, про що мрієте...). Доведіть, що кожен з вас — неповторний.Поміркуйте, допишіть.Якщо хочеш, щоб життя тобі усміхнулось, спочатку…

Поміркуйте!• У що може вірити людина, щоб життя стало кращим?• У чому для країни полягає цінність життя кожної людини?

Вправа «Мікрофон»— Які риси характеру слід виробляти в собі, щоб бути успіш-

ною людиною?Висновок: людина не просто проживає своє життя, вона його бу-

дує, створює.

5.�Гра�«Ворота�долі»Двоє дітей встають обличчям одне до одного, беруться за руки

і піднімають їх — це «ворота долі». Решта дітей береться за руки так, щоб вийшов ланцюжок.

«Ворота долі» промовляють лічилку, а ланцюжок поволі прохо-дить під ними.

Тра-та-та, тра-та-та —Відчиняємо ворота.Пропускаємо раз,Пропускаємо два,А на третій раз —Не пропустимо вас.

Із цими словами руки опускаються, ворота закриваються і про-понують тому, кого вони зловили, яку-небудь ситуацію. Спійма-на дитина повинна відповісти, як вчинить у цій ситуації. «Воро-та долі» оцінюють відповідь від 1 до 10 балів, а потім пропускають

Page 490: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

490� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

дитину, і гра триває. Той, хто набрав найвищу кількість балів, зумів гідно пройти через випробування долі. (Доцільно попередити дітей, що «ворота долі» не повинні ловити одних і тих саме.)

Приклади ситуацій можна записати на дошці:• Ваші батьки переїхали, і ви опинилися у незнайомій школі.• Ви спізнилися на літак і не змогли поїхати з друзями в турис-

тичну поїздку.• Ви накопичили гроші на що-небудь, про що мріяли, і втрати-

ли їх.• Хто, на вашу думку, дає людині його долю?• Як ви думаєте, людина — господар своєї долі?• Чи знаєте ви людей, про яких говорять, що вони народилися

у щасливій сорочці?• Хотіли б ви наперед дізнатися все про свою долю? Чи можли-

во це?• Як ви думаєте, люди стали б щасливіше, якби могли наперед

все про себе дізнатися?• Хотіли б ви змінити свою долю?• Як характер людини впливає на його долю?• Як виховання впливає на долю людини?• Хотіли б ви помінятися своєю долею з ким-небудь зі своїх то-

варишів?• Що б ви порадили людині, яка не буває ніколи задоволена

своєю долею?• Розкажіть про якого-небудь свого знайомого з цікавою до-

лею.

6.�Підсумок�уроку— Що означає здоровий спосіб життя?— Як спосіб життя впливає на здоров’я людини?— Назвіть корисні звички здорового способу життя, яких вам

ще слід набути.— Хто, на вашу думку, дає людині її долю?— Доведіть на прикладах, що людина — господар своєї долі.

Page 491: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

ЛІТеРаТУРа

1. Бібік Н. М., Бойченко Т. Є., Коваль Н. С., Манюк О. І. Осно-ви здоров’я. Підручник для 2 класу.— К.: Навчальна книга, 2003.

2. Бібік Н. М., Бойченко Т. Є., Коваль Н. С., Манюк О. І. Осно-ви здоров’я. Підручник для 3 класу.— К.: Навчальна книга, 2003.

3. Бібік Н. М., Бойченко Т. Є., Коваль Н. С., Манюк О. І. Осно-ви здоров’я. Підручник для 4 класу.— К.: Навчальна книга, 2003.

4. Бойченко Т., Колотій Н., Царенко А., жеребецький Ю., Голі Д., Луцюк Р. Як виростити дитину здоровою. Посібник для батьків учнів молодшого шкільного віку.— К.: Прем’єр-Медіа, 2001.— 204 с.

5. Бойченко Т. Є., Савченко О. Я. Основи здоров’я. Підручник для 1 класу.— К.: Навчальна книга, 2003.

6. Будна Н. О., Бей П. І., жирська Г. Я., Кікінежді О. М. Уроки з курсу «Основи здоров’я». 1 клас: Посібник для вчителя. — Тер-нопіль: Навчальна книга — Богдан, 2007.— 272 с.

7. Будна Н. О., Голінщак ж. А. Уроки з курсу «Основи здоров’я». 2 клас: Посібник для вчителя.— Тернопіль: Навчальна книга — Богдан, 2003.— 192 с.

8. Будна Н. О., Головко З. Л., Рябова С. І. Уроки з курсу «Основи здоров’я». 4 клас: Посібник для вчителя.— Тернопіль: Навчаль-на книга — Богдан, 2005.— 128 с.

9. Володарська М. О. Інноваційні технології на уроках громадян-ської освіти.— Х.: Вид. група «Основа», 2008.— 122 с.

10. Володарська М. О. Основи здоров’я. Робочий зошит. 1, 2, 3, 4 кла-си.— Х: Лєта, 2007.

11. Ємець А. А., Шапка О. В. Літературні загадки в початковій школі.— Х.: Вид. група «Основа», 2006.— 224 с.

Page 492: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

492� Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи

12. Культура життєвого самовизначення. Частина 1. Початкова школа. Методичний посібник / Наукове керівництво та редак-ція І. Д. Зверевої.— К., 2003.

13. Методичні рекомендації щодо проведення виховних годин з про-філактики ВІЛ/ СНІДу серед дітей початкової школи / Упо ряд-ник Марінушкіна О. Є.— Х., 2002.— 28 с.

14. Митохір Н., Б., Янусь С. В. Уроки з курсу «Основи здоров’я». 3 клас: Посібник для вчителя. — Тернопіль: Навчальна книга — Богдан, 2005. — 112 с.

15. Програми для середньої загальноосвітньої школи. 1¬–4 класи.— К.: «Початкова школа», 2006.— 432 с.

16. Яцук Г. Ф., Бабин І. І., Царенко А., В., Колотій Н. М., Радке-вич М. М. Основи здоров’я.—Тернопіль: Астон, 2002.— 88 с.

Page 493: Книга скачана с сайта kniga.in.ua … класи... · Усі уроки з курсу «Основи здоров’я». 1–4 класи. ... 2. Спілкування

Навчальне видання

Серія «Усі уроки в по чатковій школі»

ВОЛОДАРСьКА Марина Олександрівна

УСІ УРОКи З КУРСУ «ОСнОВи ЗДОРОВ’я». 1–4 КЛаСи

Головний редактор Ю. Є. Бардаковаредактор О. В. Грабар

Технічний редактор О. В. ЛєбєдєваКоректор О. М. Журенко

Підп. до друку 28.05.2009. Формат 60×90/16. Папір газет. Друк офсет. Гарнітура Шкільна.

Ум. друк. арк. 31,00. Зам. № 9-06/08-05

ТОВ «Видавнича група „Основа”» 61001 м. Харків, вул. Плеханівська, 66

тел. (057) 731-96-33 е-mail: [email protected]

Свідоцтво суб’єкта видавничої справи ДК № 2911 від 25.07.2007 р.