โดย นายธนภณ สดสาคร Learner C–Building รนท 21

บรษท ควอลตคอนสตรคชนโปรดคส จ ากด (มหาชน)

สรปการเรยนร LIFE TRANSFORMATIONS

ระหวางวนท29-31ตลาคม57

1. เปดใจ เปดกาย พรอมรบการเรยนรใหม อยางกระตอรอรน

2.พรอมทจะแลกเปลยนเรยนรกบทกคนใน Class

3.ถามครงใดทเรารสกวาทาผดพลาด ใหเราทามนอกครงบนเสนทางใหม

เรยนรวงลอชวต ถาเปรยบวงลอชวตเปนเหมอนลอรถทเรากอยากใหมนเดนทางไปไหนตอไหนอยางราบรนเราคงอยากใหมนเปนลอทกลมสมดลยในทกดาน และไดรบฟงการแชร จาก SPONSOR เรองวงลอชวต

29/10/57

ปลดลอคชวต พชตความสาเรจ

LIFE TRANSFORMATIONS

เนอหาทเราเรยนร สงมาเราปรารถนาคออะไรและสงทเราตองเรา 1.มรายไดเงนทองเพมมากขน 2.มความสขภายในครอบครวสงสด 3.มความรกครองคชวตอนราบรนสขสบาย

ปลดลอกความคดพชตความส าเรจ เมอสถานการณทท างานและทภายในครอบครวคอยๆ คลคลายคนสสภาวะปกต ผคนกเรมเบาใจคลายความทกขวตกกงวลจากสถานการณภายนอกไปไดมากทเดยว ท าใหเรามโอกาสกลบมาอยกบตวเองมากยงขนไดคดทบทวนเรองราวตางๆทผานมาและก าลงจะเกดขน หากสงเกตใหดจะพบวาในภาวะทชลมนทงภายนอกและภายในจตใจนน มนท าใหเราลมไปชวขณะวาโลกนนยงคงหมนและหมนไปอยางไมมวนกลบ เชนเดยวกบอายของเรากคอยๆเพมขนตามโลกหมนเชนกน บางคนพอมเวลามาอยกบตวเองกลบตกใจเมอพบวา “อายฉนลวงเลยมาขนาดนแลวเหรอ” แลวกออกอาการ หวดวาย!! กบตวเองพกใหญ แลวกกลบเขาสโหมดเดมๆ ของชวต แลวกนงมองการเปลยนแปลงของโลกและชนชมความส าเรจของผ อน ขณะทตนเองด าเนนชวตแบบเดมไมเปลยนแปลง

ในโลกนมคนอย 3 กลมคอ กลมคนทคด พด ท า เปลยนตวเองจนประสบผลส าเรจและสรางต านานชวตของตนเอง(ต านาน) กลมนจะเปนนกตดตามขาวสารต านาน และชนชมคนกลมแรก แลวจะพดวา “โห...เขาเกงจงเลย” แตตวเองยงคงเหมอนเดม (สอสาร) คนกลมนไดเพยงเฝามองและรบรต านานดความเปลยนแปลงของอนโดยมยนดยนราย แตกลบมอคตกบคนอน “ใชส มนเกดมารวยนหวา มนกท าไดซ” นคอความคดคนกลมท3 (บานเกา) แลวคณละอยกลมไหนครบ? ขอใหคณนงหลบตานงๆ สดลมหายใจเขาใหเตมปอดและผอนลมหายใจออกชาๆ ทบทวนตวเอง และมองดตวเองซครบวาชวตคณในวนนตางจาก 5 ปทแลวอยางไรบาง เหนภาพความตางชดไหมครบ วธนเปนวธงายๆในการใหคณส ารวจตวเองวาคณเปนคนกลมไหน ค าตอบดงนครบ

หากคณพบวาชวตคณวนนชางตางจาก 5ปทแลวมากเหลอเกน ชวตคณดขนอยางเหนไดชด ผมขอแสดงความยนดดวยครบ คณคอนกสรางต านานและคณจะตองเปนผสรางต านานใหชวตของตนเองใหประสบผลส าเรจอยางแนนอน ปรบใหตวเองดงๆ ครบ ตะโกนใหสดสยงYes! ฉนท าได!!!!!!แลวก าหนดเปาหมายชวตทคณฝนไดเลยแลวพงไปมนซะ “เปลาเลยชวตฉนไมไดตางไปเลยยงกนขาวแกงขางทาง นงรถเมลฟรเพอประชาชนเหมอนเดม ไมมเงนเกบซกบาท แตเพอนฉนซ เพงออกรถใหม และไดขาวเพงดาวนบานอก (เซงเปด)” คณคอคนกลมทสองนกสอสาร มเวลาตดตามตามขาวสารมากมาย ศกษาแตชวตคนอนแตลมศกษาตนเอง แตผมขอยนดดวยนะครบทอยางนอยคณกรวาตอนนคณเปนคนแบบใด เพราะนกสอสารแบบคณปรบความคดใหมนดเดยว คณกพรอมทจะกาวไปสนกสรางต านานใหกบตวเองไดแลวละครบ ตะโกนดงๆบอกกบใจตวเองเลยครบ “ฉนจะเปลยนตนเองฉนจะสรางต านาณ…ฉนท าได”

“ตายแลว...หนสหกรณบวกคาบตรเครดตคางคาแชร โห!!!ท าไมยอดหนมนมากตามอายขนาดนวะเนย” หากคณพบวาชวตคณมนชางตางจาก 5 ปทแลวมากเหลอเกน ทงแกขน เงนเดอนเทาเดม แตหนเพมขน ต าแหนงงานไมเปลยนเลย คณคอกลมทสามครบ อยบานเกาใชไหมครบ ชวตไมมค าวาสายครบอยางนอยวนนคณกไดรแลววาคณนนชางเปนคนคดแบบเดม ปฏบตตนแบบเดมไดอยางเสมอตนเสมอปลายจรงๆ....คณตองเอาจรงกบชวตแลวละครบ ตงเปาหมายใหม คณสามารถเปลยนจากบานเกาไปสรางต านานใหตนเองไดครบ “ฉนจะเปลยนตนเองฉนจะสรางต านาณ…ฉนท าได” ตองลงมอปฏบตตามนนเอง

สรางเปาหมายในชวตของเราใหชดเจน การใชชวตแตละดาน เปาหมายทเราอยากได (What) ระยะเวลา สงทเราจะไดรบเมอเปาหมายสาเรจ (Why

29/10/57

1.เราอยากปลดหนบตรเครดต 2.เราอยากมธรกจเดมดานเกษตร 3.เรองคครองพรอมทแตงงาน 4.ดานสขภาพรางกายขงแรง 5. เราอยากสนกสนานการพกผอนคลายรมทะเล

1. เราไดท าการไปแลว 80%เหลออก 20%

2. อก 2 ป ครง OK 100% ครบเงนทนพรอมทดน 5 ไร

3. เราเกบเงนรวมกนเพอแตงงาน

4. จะลดน าหนก ลง10 กก. ลงไดมหนดขน

5. ไดผอนคลายสดบรรยากาศ อยางเปนธรรมชาตรสกสบาย

1.ภายใน เวลา 3 ป 2.ระยะเวลา 2 ป 3.เรองคครองพรอมทแตงงาน 4.ภายใน 4เดอน 5. อก 3 เดอน ไดพกผอนแลวครบ

การหาพคสเตท ประกอบดวย 3 สวน 1. FOCUS

2. LANGGUAGE

3. BODY

EventResponse=Outcome เหตการณ+ก

การตอบสนอง (RESPONSE)

ม 2 แบบ คอ

คดบวก และ

คดลบ

ความกลว

31 /10/57 สงทไดจากการเรยน

1. ส ารวจวงลอชวตของตนเอง 2. การวางแผนทเปาหมายทชดเจนขนโดยใช

SMART GOAL 3. การหาพคสเตทของตนเอง 4. เรยนร สตร E+R=O 5. โหมดการรบรท ง 5 6. โหมดการรบรภายใน (V A K Ad) 7. กลยทธในการแสดงออกถงความรก 8. ความเชอทจ ากดศกยภาพ ไดแก ความ

กลว 3 ประการ และความตองการ 6 ประการ

Next Step 1. ใหแสดงออกถงความรก กบคชวตมเหตมผล 2. ใหแสดงการพด และการบอกกนในสงทดๆ 3. มการวางแผนใหไดตามเปาหมายในสงดและใหมททเหมาะสม

กบตวเราและครอบครว 4. มการใชเวลาทมคณภาพแสดงถงความรกและการใหของขวญ

ยามส าคญ การใหบรการชวยเหลอและสมพสแหงรก