第五讲应激和应激障碍

应激的概念 当环境刺激威胁到一个人的

重要需求和其应付能力时，个体所产生的一类特殊的心理、生理反应。

应激源要求

能力

非特异性

心理生

理 反

应

应激的基本过程

应激的基本过程应激源刺

激 认知反应 情绪反应

生理反应行为反应

应激源生活变化单位（ LCU ） 在生活过程中对人们情绪产生不同影响的事件为生活事件。 将生活事件按影响人们情绪的程度划分等级，用生活变化单位表示。

应激的情绪反应恐惧 fear 焦虑 anxiety过度依赖和失助感

over-dependency, helplessness

抑郁 depression愤怒 anger 敌意 hostility自怜 self-pity

应激的生理反应神经系统的直接作用神经内分泌系统的作用中枢神经递质系统的作用免疫系统的作用

应激的行为反应哭泣、酗酒、虐待、过度工作……

应激障碍 症状不超过 1 个月

急性应激反应 有急性应激源 有严重创伤体验 症状持续超过 1 个月

创伤后应激障碍 有创伤事件 反复出现创伤性体验 有回避行为

再 见