ที่ปรึกษา สุรพงษ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผูพิมพผูโฆษณา นิติพัฒน สุขสวย บรรณาธิการอำนวยการ วงศทนง ชัยณรงคสิงห บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ เอกพล บรรลือ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ อาทิตยา อาศิรวาท บรรณาธิการภาพ นิติพัฒน สุขสวย ชางภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร กิตติศักดิ์ ทวีกิจภิญโญ บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน ศิลปกรรม กิตติ ศรีวิเชียร พิสูจนอักษร หัสยา ตั้งพิทยาเวทย ศักดิ์สิทธิ์ ไมลำดวน ฝายผลิต ศิริ ศิริจรรยากุล ที่ปรึกษาฝายโฆษณา ศรวณีย ศิริจรรยากุล ผูอำนวยการกลุมโฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข ผูจัดการฝายโฆษณา กัณฑพัฒน อังกุระวรานนท 08-1689-9724, ศุภลักษณ เลิศกาญจนวัฒน 08-6378-6037 ผูชวยผูจดัการฝายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 08-1859-8851, กัณฐลดา ช่ืนสวัสด์ิ 08-3016-5400 ฝายโฆษณาอาวโุส ทัชชญา วรรณะลี 08-1934-7615, วราพร สิทธิพรมงคล 08-4908-3154 เจาหนาที่ฝายโฆษณา ธนาภรณ ศรีจุฬางกูล 08-9662-7073 ผูจัดการ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผูชวยผูจัดการ ณัฐธยาน อึ้งตระกูลนิธิศ ฝายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผูผลิต บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดตอกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin08@gmail.com ติดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เว็บไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปที่ 4 ฉบับที่ 202 วนัที ่1 - 7≠≠ มิถุนายน 2555

สงความคิดเห็น คำติ-ชม หรือขอเสนอแนะท่ีมีตอ a day BULLETIN ไดที่ บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.comกรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยูมากับจดหมาย เพื่อความสะดวกในการจัดสงของรางวัลไปให และบรรณาธิการขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร

พิเศษ! จดหมายที่ไดรับเลือกลงตีพิมพในชวงเดือนนี้ จะไดรับหนังสือดีๆ จากสำนักพิมพ a book สงไปใหถึงบาน

06

42

3022

เ ป น แ ฟ น a day BULLETIN มาสักพักแลวครับ เห็นความเปล ี ่ยนแปลงเปนระยะๆ บางฉบับก็ผอม แตบางฉบับก็ดูอวบๆ ชอบการปรุงคอลัมน ผมวาเนื้อหา

กำลังดี และไมรูทำไมอาน a day BULLETIN ทีไร หนาแรกสำหรับผมคือบทบรรณาธิการทุกที ตองอานท ุกฉบ ับเลยคร ับ ม ันเหม ือนได ดูภาพรวมของนิตยสารคราวๆ กอนเปดไปอานจริง และวากันวา นอกจากเน ื ้ อหาข างในท ี ่น าสนใจแล ว ก ็ม ีบทบรรณาธิการนี่แหละที่ไมควรพลาด ตัวหนังสือของ คุณ วิไลรัตน เอมเอี่ยม มีเสนห และมักมี ‘มุม’ ท่ีนา ‘มอง’ ถาเปรียบเปนเฟซบุก ผมคงเขาไปกดไลค

อยูหลายที เปนกำลังใจใหทีมงานนะครับ -ใบพัด ชนะภัย ป.ล. เพ่ือนผมฝากบอกวา a day BULLETIN เปนนิตยสารท่ีมียอดแจกถลมทลายจริงๆ ครับ เพราะเขาไมเคยหยิบทัน ณ จุดแจกเลย หมดกอนทุกที

ISSUE 202, 1 - 7 JUNE 2012

06 GOODNEWS ต ิดตามข าวสารด ีๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสัปดาหไดในหองขาวแหงนี้

12 INTERVIEW นั่งคุยกันแบบสบายๆ กับ ‘นุ น’ - ศิรพันธ วัฒนจินดา ในวันท่ีเธอสุขกับการไมมี ‘บวง’

22 A MUST สารพัดสิ่งที่เราคัดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตือน

26 SHOPPING เติมไอเดียสดใหมใหกับทุกวันของการทำงาน ดวยเครื ่องใชเกๆ ที ่ อัดแนนไปดวยไอเดีย

29 CALENDAR ใคร ทำอะไร ที ่ไหน เช็กดูได สุดสัปดาหนี้จะไดไมพลาดเรื่องราวสนุกๆ

30 HOME MADE ค นพบความส ุ ข ในวิถีชีวิตคนเมือง พรอมเยี ่ยมคอนโดมิเนียมแต ง ส ว ย ข อ ง ท ว ี จุลศักดิ์ศรีสกุล

32 HEALTH AND HEART รวมสาระความรู ที ่จะทำ ให ค ุณแข ็ ง แ ร ง ทั้งกายและใจ

37 ALL ABOUT BIZ ดึงศักยภาพของทีมงานมาใชอยางถกูท่ีถกูเวลา ค ื อแนวค ิ ด ในการ -ทำงานของ กฤตพณ ทัพพะรังสี

41 THE WORDS ท ุกถ อยคำม ีความ-หมายและคุณคาเสมอคนหาไดในหนานี้

42 THE GUEST พิมพกา โตวิระ จะชวนท ุกคนไป ‘ดูหน ัง . . . เห็นธรรม’ ในเทศกาลภาพยนตรพุทธปญญานานาชาต ิ กร ุง เทพ 2555

วิไลรัตน เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

Did you clean your glasses? ผูเขียนเปนคนสายตาส้ัน และตองใสแวนแทบตลอดเวลา เลยเปนคนท่ีชอบซ้ือแวนสะสมไปโดยไมรูตัว รูแควาเห็นแวนสวยๆ ท่ีไหนเปนตองแวะดแูละเขาไปขอลองสวมใสกอนจะจายเงินซื้ออันที่ถูกใจ และทุกครั้งที่เขาไปซื้อแวน เหตุการณก็มักจะเปนปกติที่เริ่มจากการลองสวม วัดสายตา ตัดแวน แลวออกไปเดินเลนที่อื่นเพื่อรอเวลารับแวนแคนั้น แตการไปตัดแวนครั้งลาสุดมันมีอะไรบางอยางที่เปลี่ยนไปจากทุกครั้ง มันเปลี่ยนเพียงเพราะผูเขียนไดรับคำแนะนำใหลางแวนทุกวัน กอนหนานี้ แมจะเปนคนที่ชอบซื้อแวน แตผูเขียนเปนคนที่ไมไดสนใจจะลางแวนเลย เช็ดบางเล็กนอยเวลาแวนมัวๆ และเริ่มมองไมชัด ซึ่งก็ใชชายเสื้อนั่นแหละเช็ดเพราะสะดวกท่ีสุดแลว แตการไดน่ังพดูคุยกับเจาของรานแวน มันทำใหผูเขียนตองทำความเขาใจการดแูลรักษาแวนเสียใหม น่ันคือ อยาใชชายเส้ือเช็ดแวน เพราะมันก็เลอะฝุนละอองมาเหมือนกัน เม่ือเอาฝุนจากเส้ือไปเช็ดแวน แวนก็ย่ิงมีฝุนไปสะสม ท่ีถกูคือ เราตองลางแวนทุกวัน เพ่ือเอาฝุนละอองและคราบเหง่ือออกไป วิธีการก็ไมมีอะไรมาก แคลางหรือแชดวยน้ำสบู แลวใชผาขนหนูนุมๆ เช็ดแวน ตบทายดวยการใชผาสำหรับเช็ดแวนเช็ดอีกรอบเพื่อความใสแจวของเลนส ซึ่งพอลองทำดูแลว ผูเขียนวาแวนตัวเองก็ดูใสสะอาดด ีคราบขุนมัวหายไป มองอะไรชัดเจนขึ้นเยอะ แลวก็ไดแตคิดวานาจะทำแบบนี้ซะตั้งนานแลว อีกอยางกระบวนการตั้งแตหยิบแวนขึ้นมาจากน้ำสบู ลางดวยน้ำสะอาด และคอยๆ นั่งเช็ดเลนสเบาๆ ทำใหผูเขียนไดชวงเวลาเงียบๆ สัก 5-10 นาที ในแตละวันคืนกลับมาบาง จากที่แตกอนใชเวลาเทาๆ กันนี้ไปกับการทำนั่นทำนี่ที่ไมไดทำใหตัวเองนั่งนิ่งๆ เงียบๆ สักเทาไหร ระหวางที่คอยๆ นั่งเช็ดแวน คอยๆ เห็นเลนสใสขึ้น มันก็ทำใหไดคิดวา ที่ผานมา บางทีผูเขียนก็ไมไดสังเกตเลยวา ไอที่เรามองอะไรไมชัดนะ เพราะแวนมันมัว นึกวามัวเพราะเมื่อยตา เลยไปลางหนาลางตาใหสดชื่นแทน แลวก็ไมไดสนใจจะลางแวนดวย แตพอไดลางแวนจริงๆ จังๆ เลยไดรูวา ไอที่วาใสนะ มันยังใสไดกวานี้อีก ถาเราลางและเช็ดอยางถูกวิธี ฝุนผงที่เกาะอยูก็สูไมไหว ที่ผานมามันอยูไหวเพราะเราลางไมถูกวิธีตางหาก คนเราเปล่ียนแวนไดเร่ือยๆ ไปตลอดชีวิต แลวแตรสนิยม แลวแตแฟช่ันในชวงน้ันท่ีสุดแทแตจะหาทางออกแบบแวนกันออกมา แตเรามีดวงตาแคคูเดียวท่ีใชมองผานแวน แนนอนวาเราตองดูแลรักษาตาคูน้ีเปนอยางดี ถาไมมีดวงตาเสียแลว แวนก็คงไมมีความหมาย ถาดวงตาเปนวิธีมองโลกท่ีติดตัวเรามา ในท่ีน้ีแวนก็คืออารมณ ความรูสึก อคติ ฯลฯ ท่ีมาประกอบการมองโลกของเรา เพ่ือขยายภาพใหชัดเจนข้ึน แตจะในทางท่ีดีหรือแยลงก็อีกเร่ือง ทีน้ี ถาเรามองโลกผานแวนท่ีใสสะอาดไดตลอดเวลา เราคงไมตองพ่ึงพาการดแูลทำความสะอาดแวนอีก แตอารมณ ความรูสึก อคติตางๆ ที่วามา มันก็เหมือนฝุนผงที่ปลิวมาเกาะแวนเราอยูทุกวัน ถาเราไมหาเวลาลาง เราคงมองโลกไมชัดเจนเทาที่ควร ย่ิงมองโลกไมชัดเทาไหร เราก็ยิ่งคิดผิด พูดผิด ทำผิด เตลิดเปดเปงไปเลย ที่พูดเรื่องนี้ เพราะคิดวาวันๆ หนึ่งพวกเรานอยคนจะกลับบานมาแลวหยุดคิด ทบทวน ซักลาง เช็ดถูความคิด ความรูสึก ทั้งที่แตละวันมีสารพัดเรื่องเขามาปะทะจิตใจเรามากมายเหลือเกิน แตเรามักจะไมรูตัววาแตละเร่ืองมากมายท่ีวาน้ันเรารับมาใสใจแคไหน รับมาแลวปลอยไปเลย หรือรับมาฝงแนนอยูในใจ วันๆ หน่ึงเราทำอะไรถกูหรือทำอะไรผิดไปบาง เราเจ็บปวด รอน หนาว หรือหัวเราะและยิ้มไดกับเรื่องอะไร วันนี้เราเจอใคร วันนี้เราไมเจอใคร วันนี้เรารูสึกดีหรือรูสึกแยกับใคร รักใครหรือเกลียดใครบางในแตละวัน และอะไรทำใหเรารูสึกแบบนั้น ถาเปนเรื่องที่ดี เราจะรักษาใหมันดีไวไดอยางไร ถามันไมดี เราจะกำจัดดวยวิธีไหน ถาเราไมหยุดถามหรือทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในแตละวันบาง วันหนึ่งหากคราบฝุนแหงอารมณและอคติมันจับหนาหนักขึ้น ถึงวันนั้นใครจะรูวามันก็หนักหนาเกินกวาจะขัดลาง และเผลอๆ มันอาจจะทำใหเราเคยชินและเปลี่ยนวิธีมองโลกของเราจากเดิมอยางส้ินเชิงไปเลย การดแูลรักษาวิธีการมองโลกเปนเร่ืองท่ีเราควรทำอยูแลวเปนปกติ แตส่ิงท่ีสำคัญไมแพกันก็คือ การขัดลางส่ิงท่ีมากระทบกระเทือนการมองโลกของเรา ซึ่งนอกจากจะตองขัดลางใหถูกวิธีแลว ยังตองทำอยางสม่ำเสมอดวย ทางที่ดีควรทำใหไดทุกวัน แตถาทำไมไดทุกวัน ก็ควรจะหาเวลาทำใหมากที่สุดเทาที่จะทำได แนละวาวันหนึ่งวิธีการมองโลกของเรายอมจะไมเหมือนเดิม แตขอใหมันไมเหมือนเดิมเพราะประสบการณเปลี่ยนไป ความคิด ความรู เพิ่มเติมขึ้น และทำใหเราเปนคนดีขึ้น แตไมใชมองไมเหมือนเดิมเพราะแวนเรามัวเกินกวาจะเยียวยา เพราะแวนมัวๆ น่ีแหละท่ีทำใหเรามองส่ิงท่ีไมสวยวาสวย และมองส่ิงท่ีสวยวาไมสวยได แวนมัวๆ น่ีแหละท่ีทำใหคนดีๆ หลายคนทำในส่ิงท่ีผิดพลาดมานักตอนัก วันน้ีลางและเช็ดแวนจนสะอาดแลว หลับตาท่ีเม่ือยลาลง เพ่ือพรุงน้ีต่ืนมาเราจะไดมองโลกชัดเจนข้ึน หรือท่ีดีไปกวาน้ันคือ มองเห็นกระท่ังฝุนละอองที่กำลังจะมาเกาะแวน และเลี่ยงฝุนผงสกปรกเหลานั้นไดทัน หรือปลอยใหมันมาเกาะใหนอยที่สุด เพื่อจะไดลางออกงายที่สุด แตละวันของคนเราถาไมผานการทำแบบนี้ มันควรจะผานการทำแบบไหนไดอีกหรือ?

12

72,000,000

90%

THE DATABASE04

ที่มา : www.theatlantic.com

คุณคิดวา พ.ร.บ. ปรองดอง จะชวยทำใหเกิดความปรองดองไดจริงหรือไม เพราะอะไร

ที่มา : กรุงเทพโพล 5 6 , 9 6 2 คื อ จ ำ น ว นผูกระทำผิดกฎจราจรในระหวางวันที่ 1-15 พฤษภาคม ที่ผานมา โ ด ย พ บ ว า ข อ ห า ที่ มีผูกระทำผิดมากที่สุดคือ จอดรถในที่ที่หามจอด มีมากถึง 22,570 ราย ร อ ง ล ง ม า คื อ ไ ม ส ว มหมวกนิรภัย จำนวน 11,340 ราย ที่มา : www.thairath.co.th

10 เมืองที่มีอำนาจทางเศรษฐกิจสูงที่สุดในโลก ประจำป 2012

“ไม ได เพราะแค เสนอรางก็เกิดความขัด-แยง และถาไดใชจริงแลวพบวาเอื ้อประโยชนตอบางฝายก็จะทำใหเกิดปญหาตอไปได” พวงสุรีย วรคามิน 24 ป, นักศึกษาปริญญาโท “ไมได เพราะเปนความคิดของคนกลุมเดียว และอาจเปนตนเหตุของความไมปรองดองตอไปได” สมฤดี นาคกลัด 25 ป, นักสังคมสงเคราะห “ไมได เพราะคิดวาเปนการแกที่ปลายเหตุ” เขมชาติ วานิช 57 ป, วิศวกร “ไมได เพราะคิดวาเปนเกมการเมืองที่ไมนาจะทำใหเกิดการปรอง-ดองไดจริง” พลอย พมิพศริิ 24 ป, นักประชาสัมพันธ “อาจทำไดจริง หากร ัฐบาลม ีความจร ิ งใจจะแกปญหาน้ีอยางจริงจัง” ธนวฒัน รตันานนท 27 ป, Managing Director “อาจจะเป นไปได และเปนไมได ขึ้นอยูกับความจริงใจและความ-รวมมือของรัฐบาลและประชาชน” คัมภีร ชำนาญเหนาะ 28 ป, ธุรกิจสวนตัว

THE POLL

จากการศึกษาในสหรัฐอเมริกาพบวา ในแตละปจะมชีาวอเมรกินัยายที่อยูอาศัยรวมกันประมาณ 42 ลานครัง้ ซึง่การยายทีอ่ยูอาศยัดงักลาวจะสรางกาซเรอืนกระจกเปนน้ำหนักรวมถึง 1,680,060 แกลลอน และสรางขยะปริมาณมากถงึ 5,040,000 ลกูบาศกเมตร ทีม่า : www.dailyinfographic.com

ในป 2011 ที่ผานมา บริษัท Apple จำหนายโทรศัพทมือถือ iPhone ออกสู ตลาดทั ่วโลกจำนวนมากถึง 72 ลานเครื่อง ซึ่งน้ำหนักรวมของ iPhone จำนวนมหาศาลนี้ เทียบไดกับ น้ำหนักของหอไอเฟล สัญลักษณของกรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส เลยทีเดียว ที่มา : www.coolinfographics.com

13,000 ลานปอนด คือน้ำหนักของกระดาษชำระท ี ่ชาวอ เม ร ิ ก ั น ใช ใน แต ล ะป หากชาวอเมริกันลดการใชกระดาษลงวันละ 1 แผน จ ะ ส า ม า ร ถ ล ด ก า ร ใ ช กระดาษชำระไดมากถึงปละ 571,230,000 ปอนด ทีม่า : www.earth911.com

ปจจัยใดเปนตัวบั่นทอนทำลายความคิดสรางสรรคในตัวของประชาชนคนไทยมากที่สุด

จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยแหงชาติออสเตรเลีย พบวาเยาวชนภมิูภาคเอเชียตะวันออก อาทิ จีน ไตหวัน ญ่ีปุน เกาหลีใต ประมาณ 90% ของทั้งหมด เปนผูมีสายตาสั้น ในขณะที่เยาวชนภูมิภาคยุโรปมีผูสายตาสั้นเพียง 20-30% เทานั้น ที่มา : http://healthland.time.com

อันดับ 1 ความเครียดจาก

ปญหาดานการเงินและคาครองชีพ

32.6%

อันดับ 2 สภาพสังคมไทย ที่ไมคอยยอมรับ

ผูที่มีความคิดแปลก แตกตาง

23.5%

อันดับ 4 การลอกเลียนแบบทำใหขาดแรงจูงใจ ในการสรางสรรค

สิ่งใหม

10.3% อันดับ 5 ครอบครัว โรงเรียน หรือระบบการศึกษา

ของไทยที่ยังไมสอนใหคนมีความคิด

สรางสรรค

7.9%

อันดับ 3 การขาดการ-

สนับสนุนจากภาครัฐหรือขาดการให

ความสำคัญของ ฝายการเมือง

14.7%

72,000,000

90%

THE DATABASE04

ที่มา : www.theatlantic.com

คุณคิดวา พ.ร.บ. ปรองดอง จะชวยทำใหเกิดความปรองดองไดจริงหรือไม เพราะอะไร

ที่มา : กรุงเทพโพล 5 6 , 9 6 2 คื อ จ ำ น ว นผูกระทำผิดกฎจราจรในระหวางวันที่ 1-15 พฤษภาคม ที่ผานมา โ ด ย พ บ ว า ข อ ห า ที่ มีผูกระทำผิดมากที่สุดคือ จอดรถในที่ที่หามจอด มีมากถึง 22,570 ราย ร อ ง ล ง ม า คื อ ไ ม ส ว มหมวกนิรภัย จำนวน 11,340 ราย ที่มา : www.thairath.co.th

10 เมืองที่มีอำนาจทางเศรษฐกิจสูงที่สุดในโลก ประจำป 2012

“ไม ได เพราะแค เสนอรางก็เกิดความขัด-แยง และถาไดใชจริงแลวพบวาเอื ้อประโยชนตอบางฝายก็จะทำใหเกิดปญหาตอไปได” พวงสุรีย วรคามิน 24 ป, นักศึกษาปริญญาโท “ไมได เพราะเปนความคิดของคนกลุมเดียว และอาจเปนตนเหตุของความไมปรองดองตอไปได” สมฤดี นาคกลัด 25 ป, นักสังคมสงเคราะห “ไมได เพราะคิดวาเปนการแกที่ปลายเหตุ” เขมชาติ วานิช 57 ป, วิศวกร “ไมได เพราะคิดวาเปนเกมการเมืองที่ไมนาจะทำใหเกิดการปรอง-ดองไดจริง” พลอย พมิพศริิ 24 ป, นักประชาสัมพันธ “อาจทำไดจริง หากร ัฐบาลม ีความจร ิ งใจจะแกปญหาน้ีอยางจริงจัง” ธนวฒัน รตันานนท 27 ป, Managing Director “อาจจะเป นไปได และเปนไมได ขึ้นอยูกับความจริงใจและความ-รวมมือของรัฐบาลและประชาชน” คัมภีร ชำนาญเหนาะ 28 ป, ธุรกิจสวนตัว

THE POLL

จากการศึกษาในสหรัฐอเมริกาพบวา ในแตละปจะมชีาวอเมรกินัยายที่อยูอาศัยรวมกันประมาณ 42 ลานครัง้ ซึง่การยายทีอ่ยูอาศยัดงักลาวจะสรางกาซเรอืนกระจกเปนน้ำหนักรวมถึง 1,680,060 แกลลอน และสรางขยะปริมาณมากถงึ 5,040,000 ลกูบาศกเมตร ทีม่า : www.dailyinfographic.com

ในป 2011 ที่ผานมา บริษัท Apple จำหนายโทรศัพทมือถือ iPhone ออกสู ตลาดทั ่วโลกจำนวนมากถึง 72 ลานเครื่อง ซึ่งน้ำหนักรวมของ iPhone จำนวนมหาศาลนี้ เทียบไดกับ น้ำหนักของหอไอเฟล สัญลักษณของกรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส เลยทีเดียว ที่มา : www.coolinfographics.com

13,000 ลานปอนด คือน้ำหนักของกระดาษชำระท ี ่ชาวอ เม ร ิ ก ั น ใช ใน แต ล ะป หากชาวอเมริกันลดการใชกระดาษลงวันละ 1 แผน จ ะ ส า ม า ร ถ ล ด ก า ร ใ ช กระดาษชำระไดมากถึงปละ 571,230,000 ปอนด ทีม่า : www.earth911.com

ปจจัยใดเปนตัวบั่นทอนทำลายความคิดสรางสรรคในตัวของประชาชนคนไทยมากที่สุด

จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยแหงชาติออสเตรเลีย พบวาเยาวชนภมิูภาคเอเชียตะวันออก อาทิ จีน ไตหวัน ญ่ีปุน เกาหลีใต ประมาณ 90% ของทั้งหมด เปนผูมีสายตาสั้น ในขณะที่เยาวชนภูมิภาคยุโรปมีผูสายตาสั้นเพียง 20-30% เทานั้น ที่มา : http://healthland.time.com

อันดับ 1 ความเครียดจาก

ปญหาดานการเงินและคาครองชีพ

32.6%

อันดับ 2 สภาพสังคมไทย ที่ไมคอยยอมรับ

ผูที่มีความคิดแปลก แตกตาง

23.5%

อันดับ 4 การลอกเลียนแบบทำใหขาดแรงจูงใจ ในการสรางสรรค

สิ่งใหม

10.3% อันดับ 5 ครอบครัว โรงเรียน หรือระบบการศึกษา

ของไทยที่ยังไมสอนใหคนมีความคิด

สรางสรรค

7.9%

อันดับ 3 การขาดการ-

สนับสนุนจากภาครัฐหรือขาดการให

ความสำคัญของ ฝายการเมือง

14.7%

สวิตเซอรแลนด ยายอาคารเกาแกทั้งหลังแทนการทุบทิ้ง

6

• ใกลเขามาแลวสำหรับการแขงขันกีฬาโอลิมปก ท่ีกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ขณะท่ีสำนักขาวตางๆ กำลังขะมักเขมนรายงานขาวกีฬากันอยู ก็มีขาวอีกมุมหน่ึงท่ีนาสนใจไมแพกัน น่ันคือความรักท่ีเกิดข้ึนทามกลางการแขงขัน ซ่ึงคูของ Ottavio Missoni วัย 91 และภรรยา Rosita วัย 81 พบรักกันระหวางรวมแขงขันโอลิมปกในป 1948 ท่ีกรุงลอนดอน โดยขณะน้ัน Missoni เปนนักกีฬาวิ่งแขง และภรรยาเปนนักศึกษาอยูท่ีลอนดอน ปจจุบันท้ังคูเปนเจาของอาณาจักรเส้ือผาแบรนด Missoni อยูท่ีอิตาลี - Reuters / Alessandro Bianchi

• ภาพลาสุดของตึกที่กำลังสรางใหมในชื่อ The One World Trade Center ที่สรางขึ้นบนพื้นที่ Ground Zero ของตึกเวิลดเทรดเซ็นเตอรเดิมที่พังทลายลงในเหตุการณ 9-11 ซึ่งตึกใหมนี้ไดทำสถิติเปนตึกที่สูงที่สุดในนิวยอรกแซงหนาตึกเอ็มไพรสเตทไปเรียบรอยแลว เพราะมีความสูงถึง 541 เมตร และคาดวาจะสรางเสร็จสมบูรณประมาณปลายป 2013 ซึ่งเมื่อสรางเสร็จตึกแหงน้ีจะมีความสงูติดอันดับ 3 ของตึกท่ีสงูท่ีสุดในโลกดวย - Reuters / Andrew Burton

PEOPLE ANIMAL

หมออิตาเลียนใสหัวใจเทียมเล็กที่สุดในโลก ชวยชีวิตทารกวัย 16 เดือน สำเร็จ ความสำเร็จคร้ังน้ีเกิดข้ึนท่ีโรงพยาบาล Rome’s Bambino Gesu Hospital ประเทศอิตาลี หลังจากทีมแพทยของโรงพยาบาลไดพยายามผาตัดใสหัวใจเทียมเพ่ือชวยชีวิตทารกเพศชายวัย 16 เดือน ท่ีปวยเปนโรคกลามเน้ือหัวใจโปงพองต้ังแตกำเนิด ซ่ึงการผาตัดคร้ังน้ีจะชวยตอชีวิตใหหนนูอยอยูไดอีก 13 วัน กอนท่ีแพทยจะทำการผาตัดปลกูถายหัวใจท่ีไดรับบริจาคใหอยางถาวร โดยหัวใจเทียมช้ินน้ีไดรับการบันทึกวาเปนหัวใจเทียมท่ีเล็กท่ีสุดในโลก มีน้ำหนักเพียง 11 กรัม ในขณะท่ีหัวใจเทียมของผูใหญจะมีน้ำหนักถึง 900 กรัม ทางดาน อันโตนีโอ อาโมดีโอ หัวหนาแพทยผูผาตัด กลาววา “เขาอยูในความดแูลอยางใกลชิดของเราต้ังแตอายุ 1 เดือน เขาเปนสวนหน่ึงของทีมแพทยไปแลว และเราจะรักษาเขาอยางดีท่ีสุด”

หลังจากกองทัพอากาศสหรัฐอเมริกายกเลิกนโยบาย ‘don’t ask, don’t tell’ และเปดโอกาสใหนักเรียนเพศที่สามมีสิทธิเขาศึกษาในโรงเรียนนายรอยทหารอากาศของสหรัฐฯ ลาสุดนักเรียนนายรอยทหารอากาศเกยรุนแรกนี้ไดจบการศึกษาและรับประกาศนียบัตรจาก ประธานาธิบด ีบารัก โอบามา แลว ทางดาน ทริช เฮลเลอร หัวหนากลุมนักเรียนนายรอยเกย Blue Alliance ผูสำเร็จการศึกษา กลาววา “เราไมตองการใหคนอ่ืนมองเราแตกตางจากคนท่ัวไป” และ

ทางดาน เควิน ไวส นักเรียนนายรอยชายแท กลาวในวันแหงการเฉลิมฉลองวา “ทุกคนไดรับการยอมรับในวันน้ี และผมไมไดยินเสียงใครท่ีบอกวาเกลียดพวกเขา มันแสดงใหเห็นวาทุกคนรับไดกับเร่ืองน้ี เพราะมันเปนเพียงรสนิยมของเขา และเราทุกคนก็ผานการฝกฝน 21 ช่ัวโมง เทาเทียมกัน จนกระท่ังสำเร็จการศึกษาในวันน้ี”

นักเรียนทหารอากาศเกยรุนแรก ของกองทัพสหรัฐฯ จบการศึกษาแลว

SOCIETY

ชูร ียา เรย วัยรุ นชาวเยอรมันเช้ือสายอินเดียวัย 16 ป สรางช่ือเสียงใหกับตัวเองไดอยางนาทึ่ง เมื่อเขาสามารถแกปญหาคณิตศาสตรท่ี เซอร ไอแซก นิวตัน นักวิทยาศาสตรช่ือกองโลก ไดท้ิงโจทยปริศนาขอน้ีไวนานกวา 350 ป ซึ ่งยังไมมีนักคณิตศาสตรคนไหนแกไดมากอน ซึ่งเขาสามารถคำนวณเสนทางการเคลื่อนที่ของวัตถุภายใตอิทธิพลของแรงโนมถวงและแรงตานของอากาศไดอยางถูกตอง สวนที่มาของการไขความลับในครั้งนี้เริ ่มมาจากการที ่เขาไดฟงบรรยายของศาสตราจารยในมหาวิทยาลัยในเยอรมนีระหวางการไปทัศนศึกษา และศาสตราจารยทานนั้นก็ไดบอกไววา สมการขอนี้ยังไมมีใครแกไดอยางสมบูรณ ดังนั ้น เขาจึงคิดวานาจะลองดบูาง และก็ประสบผลสำเร็จตามที่คาด ซึ่งแนวทางในการแกปมคณิตศาสตรคร้ังน้ีก็จะถกูนำไปตอยอดในการคำนวณหาความแมนยำใหมๆ ตอไปในอนาคต

เด็กหนุมวัย 16 ป แกโจทยคณิตศาสตรของ

‘นิวตัน’ ไดสำเร็จ

CULTURE

ABB บริษัทอสังหาริมทรัพยแหงหน่ึงในเมืองซริูก ประเทศสวิตเซอรแลนด รูสึกเสียดายโรงงาน Maschinenfabrik Oerlikon (MFO) ซ่ึงมีอายุหลายรอยป และนับเปนสถานที่สำคัญของเมือง แตกลับถูกทางการสั่งรื้อถอนเพราะกีดขวางโครงการขยายทางรถไฟ 6 ราง ดังน้ัน ทางบริษัทจึงตัดสินใจซ้ือตึกน้ีมาเปนของตัวเอง และทำการเคลื่อนยายตึกออกไปแทนการทุบทิ้ง โดยใชวิธีการขุดฐานของตึกออก และยกตึกท่ีมีความยาว 80 เมตร กวาง 12 เมตร หนัก 6,200 ตัน ไปวางไวบนรางลกูกล้ิง จากน้ันจึงใชเคร่ืองไฮดรอลิก 2 ตัว คอยๆ ดันใหตึกเคลื่อนที่ไปเรื่อยๆ โดยใชเวลาในการเคลื่อนยายประมาณ 19 ช่ัวโมง สวนคาใชจายสำหรับยายตึกหลังน้ีก็ไมมากไมมายอะไร เพียงแค 12.7 ลานดอลลารสหรัฐฯ หรือประมาณ 381 ลานบาท เทาน้ัน!

อินโดนีเซียออก กม. ปกปองผืนปา ชวยชีวิตอุรังอุตังฝูงสุดทาย

INNOVATION

นาจะเปนขาวดีแกฝูงอุรังอุตังบนเกาะสุมาตรา เมื ่อลาสุดร ัฐบาลอินโดนีเซ ียได ออกมาประกาศบ ังค ับใช กฎหมายปกปองผืนปาทริปา (Tripa) บนเกาะสุมาตราเปนเวลา 2 ป ครอบคลุมพ้ืนท่ีปาราว 65 ลานเฮกเตอร ทั้งนี้ กอนออกกฎหมายดังกลาว ปาทริปาเคยเปนที่อยูอาศัยของลิงอุรังอุตังที่ไดรับการบันทึกวามีลิงอุรังอุตังอาศัยอยูหนาแนนที่สุดในโลก แตในระยะหลังมีการ-สำรวจพบวา จำนวนลิงอุร ังอุต ังลดลงกวาเดิมประมาณ 100 ตัว สาเหตุเนื่องจากไฟปา การลาสัตว และการทำลายปาเพื่อทำสวนปาลมน้ำมัน นักสิ ่งแวดลอมจาก Sumatran Orangutan Conservation Program (SOCP) จึงมีการเรียกรองใหรัฐบาลปกปองผืนปาดังกลาวกอนที่ลิงอุรังอุตังจะสูญพันธุ โดยนักสิ่งแวดลอมกลาววา ป จ จ ุ บ ั น ม ี ล ิ งอุรังอุตังหลงเหลืออยู ในปาทริปาเพ ียง 200 ต ัว เทานั้น

• เจาลักกี้ ไดมอนด สุนัขพันธุมัลทีส คือหนึ่งในสุนัขเพศเมีย 12 ตัว ที่อยูในงานเลี้ยงเปดตัววาที่เจาสาวที่จัดขึ้นในนิวยอรก โดยงานนี้มีทั้งคนและสุนัขที่มารวมงานดวยกันอยางสนุกสนาน แมเจาลักกี้จะถูกตรวจพบวาเปนมะเร็งที่มาม และมีอายุอยูไดอีกเพียง 3 เดือน หรืออยางมากที่สุดคือ 1 ป และลาสุดเจาลักกี้ก็ยังไมมีคูที่จะมาเปนเจาบาว แตก็ยังรอตอไปอยางมีความหวัง โดยเจาของลักกี้ไดเตรียมงานแตงงานรอไวลวงหนาแลว - Reuters / Allison Joyce

• ภาพนักประดาน้ำสองคน คือ มารติน การวูด (ซาย) และ อแมนดา เอลเซอร กำลังดื่มด่ำกับการรับประทานอาหารใตน้ำในการจัดงานที่มีชื่อวา ‘underwater morning tea’ ซึ่งจัดที่ Sydney Aquarium เพื่อหารายไดสมทบทุนกองทุนมะเร็งแหงชาติและสนับสนุนการวิจัยเกี่ยวกับโรคมะเร็ง - Reuters / Daniel Munoz

GREEN PLEASE

1 มิถุนายน 2532 - วันเปดบริการ ‘7-Eleven’ แฟรนไชสรานสะดวกซื ้อใหบริการตลอด 24 ชั่วโมง จำหนายสินคาเครื่องใชทั่วไปในชีวิตประจำวัน สาขาแรกในประเทศไทย (สาขาหัวมุมถนนพัฒนพงศ กรุงเทพฯ) 2 มิถุนายน 2498 - สหภาพโซเวียตและยโูกสลาเวียลงนามในปฏิญญาเบลเกรด เพื ่อรื ้อฟ นความสัมพันธระหวางกัน หลังจากท่ีท้ังสองประเทศมีความสัมพันธไมราบรื่นมาตั้งแตป พ.ศ. 2491 3 มิถุนายน 2549 - ประเทศมอนเต-เนโกรประกาศเอกราช เปนการสิ้นสุดของประเทศเซอรเบียและมอนเตเนโกร 4 มิถุนายน 2547 - ภาพยนตรเรื่อง แฮรี พอตเตอร ตอน แฮรี พอตเตอร กับนักโทษแหงอัซคาบัน เปดฉายรอบปฐมทัศน 5 มถินุายน 2266 - วันเกิด อดัม สมิธ นักปรัชญาศีลธรรมและนักเศรษฐศาสตรการเมืองชาวสกอตแลนด อดัมเปนผูมีสวนสำคัญในการกำหนดแนวคิดเศรษฐ-ศาสตรแนวตลาดเสรี ระบอบทุนนิยม และอิสรเสรีนิยม 6 มถินุายน 2489 - สมาคมบาสเกตบอลแหงสหรัฐอเมริกา (National Basketball Association) หรือท่ีท่ัวโลกรูจักในนาม ‘NBA’ กอตั้งขึ้นที่นครนิวยอรก ซึ่งเปนการยกมาตรฐานระดับการแขงขันบาสเกตบอลของสหรัฐฯ ใหสูงขึ้น 7 มิถุนายน 2472 - นครรัฐวาติกันกลายเปนรัฐเอกราช ตั้งอยูในกรุงโรม ประเทศอิตาลี เปนที่ประทับของพระ-สันตะปาปา ซึ่งเปนประมุขสูงสุดแหง คริสตจักรโรมันคาทอลิก นครรัฐวาติกันจัดวาเปนนครรัฐที่ไมมีทางออกสูทะเลซึ่งมีขนาดเล็กที่สุดในโลก

SPORT

27 พฤษภาคม ที ่ผ านมา สะพานโกลเดนเกต สัญลักษณอันย่ิงใหญแหงเมืองซานฟรานซิสโก สหรัฐอเมริกา ไดมีอายุครบ 75 ป จึงเปนที ่มาของงานเฉลิมฉลอง อลังการ เราเลยถือโอกาสพาคุณไปรวมงานฉลอง และทำความรูจัก

กับสะพานแหงนี้ใหมากขึ้น • การเฉลิมฉลองอายุครบ 75 ป ของสะพานโกลเดนเกต มีท้ังขบวนพาเหรดร่ืนเริง ขบวนรถยนตและมอเตอรไซครุ นคลาสสิกนับรอยคัน รวมถึงการเตนรำ การแสดงดนตรี และไฮไลตคือการจุดดอกไมไฟอยางยิ่งใหญ โดยมีผูมารวมงานนี้มากกวา 10,000 คน • หลายคนอาจสงสัยวา ในเมื่อสะพานโกลเดนเกตเปนสีสมแทๆ เหตุใดจึงไดชื่อวาเปน ‘สะพานสีทอง’ ไปได ที่เปนอยางนั้นเพราะเขาไมไดตั้งชื่อสะพานแหงนี้ตามสีของมัน แตตั ้งตามชื ่อชองแคบโกลเดนเกต ซึ ่งเปนบริเวณที ่อ าวซานฟรานซิสโกมาบรรจบกับ

มหาสมุทรแปซิฟก • สะพานโกลเดนเกตสรางข้ึนโดยวิศวกร โจเซฟ สเตราส ออกแบบโดยสถาปนิก ลีออน มอยสซีฟ และ เออรวิง มอรโรว ใชเวลา 4 ป ในการกอสราง ดวยงบกอสราง 35 ลานดอลลารฯ หรือประมาณ 1,000 ลานบาท มีความยาว 2.7 กิโลเมตร กวาง 27 เมตร สูงจากระดับน้ำทะเล 220 ฟุต มีทางวิ่ง 6 เลนสำหรับรถยนต เคยไดชื ่อวาเปนสะพานแขวนที่ยาวที่สุดในโลกเมื่อสรางเสร็จในป 1937 ถูกทาสีสมสดเพื่อใหเรือที่ผานไปมาไดมองเห็นอยางชัดเจน โดยใชสีสมในการทาสีสะพานมากกวา 47,000 แกลลอน • นอกจากสถาปตยกรรมอันโดดเดน และทัศนียภาพอันงดงามแลว โกลเดนเกตยังเปนที่กลาวขานในฐานะสถานที่ที ่เปนจุดหมายของการฆาตัวตายมากที่สุดแหงหนึ่งดวย ซึ่งตลอด 75 ปที่ผานมา มีผูมากระโดดสะพานจมน้ำเสียชีว ิต และเจาหนาที ่พบศพแลวประมาณ 1,600 ราย

จากผลการสำรวจของ NSPCC หรือองคกรหยุดยั ้งความรุนแรงตอเด็ก ไดขอมูลสรุปออกมาวา คุณแมมือใหมจำนวน 3 ใน 4 ของประเทศอังกฤษ ตองการคำแนะนำ

จากมืออาชีพในการเล้ียงเด็กกอนจะมีลกู เน่ืองจากแมจำนวน 2 ใน 5 คน ไมรูวิธีเล้ียงเด็กแรกเกิด ดังน้ัน ทางรัฐบาลจึงไดเปดโครงการอบรมภาคปฏิบัติ และเผยแพรวิดีโอช่ือวา Can Parent เพ่ือใหคำแนะนำกับพอแมท่ีมีลกูอายุไมเกิน 5 ป ซ่ึงโครงการดังกลาวจะสอนตั ้งแต การแก ป ญหาเด ็กไม ยอมนอน ไมยอมอาบน้ำ ไปจนถึงการสรางเสริมประสบการณความรูใหกับตัวเด็กดวย โดยนายกรัฐมนตรี เดวิด คาเมรอน ก็เปดไฟเขียวใหกับโครงการนี้ ถึงแมจะตองใชเงินหลายลานปอนดสำหรับโครงการน้ีก็ตาม

ฟลิปปนสเจง ผลิตจักรยานจากไม ไผ

ครบรอบ 75 ป สะพานโกลเดนเกต “ผมมองวานโยบายประชานิยมเปนเพียงแคการปฐมพยาบาลเบื้องตน ดังนั้น จึงเปนความเสีย่ง และอาจเปนหายนะได หากทำนโยบายประชานิยมแลวหยุดอยูแคนัน้ โดยไมมกีาร-ทำโครงการเพื่อแกไขปญหาระยะยาว”

‘โดนัลด’ ประกาศศักดา ทวงตำแหนงมือ 1 ของโลก ลุค โดนัลด โปรกอลฟชาวอังกฤษ รักษาตำแหนงแชมปของตัวเองไดอีกคร้ัง ในการแขงขันกอลฟยโูรเปยนทัวร รายการบีเอ็มดับเบิลยู พีจีเอ แชมเปยนชิป ท่ีสนามเวนเวิรธคลับ ในเมืองเซอรเรย ประเทศอังกฤษ โดยการดวลวงสวิงในรอบสุดทาย โดนัลดทำสกอรรวมท้ังหมด 4 วัน ได 15 อันเดอรพาร ขึ้นนำ จัสติน โรส นักกอลฟรวมชาติ และ พอล ลอวรี โปรชาวสกอตแลนด ไปอยางขาดลอยถึง 4 สโตรก รับเงินรางวัลชนะเลิศกลับไปถึง 750,000 ยูโร (ประมาณ 30 ลานบาท) และชิงตำแหนงมือวางอันดับ 1 ของโลก คืนมาไดสำเร็จ

ยอดผูใช Chrome แซงหนา Internet Explorer เว็บไซตวิเคราะหการใชงานอินเทอรเน็ต Statcounter.com เปดเผยขอมูลในชวงวันที่ 14-20 พฤษภาคม ที่ผานมา ระบุวา

ยอดผูใชงานบราวเซอร Internet Explorer ของไมโครซอฟต กำลังลดลงอยางตอเนื่อง สวนทางกับยอดผูใช Chrome จากกูเกิ้ล ที่กำลังทะยานเพิ่มขึ้น กลายเปนบราวเซอรที่ครองตำแหนงยอดผูใชงานสูงที่สุดในโลกไดในที่สุด ดวยจำนวนผูใชงานทั่วโลกคิดเปน 32.76% สวน Internet Explorer ตามมาติดๆ ที่ 31.94% ตอดวย Firefox และ Safari

เจาของไอเดียส่ิงประดิษฐรักษโลกน้ีมีช่ือวา ‘KawayanTech’ กลุมนักปนจักรยานจากมหาวิทยาลัยฟลิปปนส ประเทศฟลิปปนส โดยสมาชิกนักป นจักรยานไดรวมกันพัฒนาและปรับปรุงจักรยานจนไดเปนจักรยานโฉมใหมที่ใชไมไผ ซึ่งเปนไมหางาย

ในทองถ่ิน มาทำเปนโครงสรางของจักรยานแทนเหล็กหรืออะลมิูเนียม เพ่ือลดการใชทรัพยากรท่ีสรางมลพิษแกส่ิงแวดลอม และนอกจากจักรยานแลว KawayanTech ยังใชไมไผมาประดิษฐเปนสเกตบอรดอีกดวย ทางดาน Tammy Villanueva หนึ่งในสมาชิกกลุม KawayanTech กลาววา “คนทั่วไปมักจะคิดวาจักรยานตองทำจากเหล็กเทานั้น และคิดวาจักรยานจากเหล็กจะมีคุณภาพดีกวา แตจักรยานจากไมไผของเราเปนสัญลักษณของความใสใจสิ่งแวดลอมและความรับผิดชอบตอสังคม”

PUBLIC HEALTH

Did You Know?

วษิณ ุเครอืงาม อดีตรองนายกรัฐมนตรี 22 พฤษภาคม 2555

อังกฤษเปดสอนวิธีเลี้ยงลูก ใหกับคุณแมมือใหม

12

สัมภาษณ : วิไลรัตน เอมเอี่ยม, เอกพล บรรลือ ถายภาพ : กิตติศักดิ์ ทวีกิจภิญโญ

ในวันที่ละครเรื่อง ‘บวง’ กำลังมาแรง เราไดยินแววๆ มาวา ‘นุน’ - ศิรพันธ วัฒนจินดา ที่รับบท ‘อีแพง’ ผีสาวสุดรายในละคร กำลังจะเรียกกระแสใหตวัเองกลบัมาอยูในสปอตไลตไดอกีครัง้ หลงัจากทีเ่คยโดงดงัถงึขดีสดุจากบท ‘ดากานดา’ ในภาพยนตรเรื่อง ‘เพื่อนสนิท’ เมื่อ 8 ปที่แลว สารภาพตามตรง กอนที่จะไดพูดคุยกับเธอ เราแอบคดิไปวา กลบัมาคราวนีเ้ธอคงจะมาพบกบัเราในมาดสวย เลศิ เชดิ หยิง่ ตามประสานกัแสดงทีก่ำลงัอยูในชวงขาขึ้น แตแลวเธอก็ทำใหเราประหลาดใจ เมื่อเธอปรากฏตัวพรอมกับเสื้อผาหนาผมสบายๆ ในแบบเดยีวกบัทีเ่ราเคยเหน็สมยัทีเ่ธอเขาวงการบนัเทงิแรก ๆโดยเฉพาะกระเปาหนงัใบเกงทีแ่มจะไมใชแบรนดเนมสดุหร ู แตกม็กัจะเหน็เธอสะพายตดิตวัไปดวยทกุครัง้ จนเราตองกระซิบถาม แลวก็ไดคำตอบวามันเปนกระเปาที่เธอใชมาตั้งแตสมัยเรียนจบมหาวิทยาลัยใหมๆ ไมใชแคภาพลกัษณภายนอกเทานัน้ แตยิง่ไดพดูคยุกบัเธอกย็ิง่ชดัเจนวา ‘อแีพง’ ในวนันี ้แทบไมไดแตกตางอะไรกับ ‘ดากานดา’ ในวันนั้นแมแตนอย ทั้งการ-ตอบคำถามแบบไมวางฟอรม ความเปนธรรมชาติในทกุอริยิาบถ รวมทัง้แนวความคดิแบบตรงไปตรงมาชนดิทีว่าตอบออกมาจากใจ ตางกนัแตเพยีงวาความ-เปนตวัตนของเธอในวนันีเ้กดิจากการตดัออกมากกวาเตมิเขา นอยมากกวาเยอะ เบามากกวาหนกั ธรรมชาติของความเปนตวัเธอปรากฏชดัเจนขึน้ตามกาลเวลา และแปลกที่มันเปนธรรมชาติที่มีมากกวาตอนที่เธอพยายามเปนธรรมชาติที่ผานมาดวยซ้ำ ในวงการบนัเทงิทีเ่ตม็ไปดวยกระแสความหวอืหวา และแสงไฟสาดสอง หลายคนมองวาเธอ ‘ติสต’ เพราะเลอืกทำแตงานทีถ่นดั เลอืกตอบเฉพาะคำถามทีอ่ยากตอบ และเลอืกจะไมเดนิตามรอยซเูปอรสตาร บางคนทีข่ยนัสรางขาว และหมั่นสรางกระแส แตเธอขยายความคำวา ‘ติสต’ ในแบบของเธอวา “สำหรบัเราตอนนีถ้ามวาเราตสิตไหม อาจจะตสิตก็ ไดมั้ง แตเปนการติสตที่เราเดินตามเสนทางของพระพุทธเจา เราไมไดเกงหรือศึกษามาจนถึงขั้นสงูสดุนะ แตเราตัง้เปาหมายในชวีติวา จะไมยดึ ไมจบั ปลอยๆ มันไป เพราะมันดีกับชีวิตเรามากกวา นั่นหมายความวาติสตของเรามันเปนเรื่องของจิตใจมากกวา ไมรูวาติสตหรือเปลา แตเราเลือกที่จะไมยึดทั้งชื่อเสียง หรือเรื่องอื่นๆ ที่มันนายินดีชื่นชม หรือสิ่งที่มันไมนายินดีชื่นชม ปลอยๆ มันไป” เธอเลาวา เธอคนเจอพืน้ทีข่องตวัเองจากการ-เปนพธิกีรรายการ ‘พืน้ทีช่วีติ’ ซึง่เปนพืน้ทีท่ีเ่ตม็ไปดวยความสงบ การปลอยวาง และไมมี ‘บวง’ ทีม่าในรปูแบบของชื่อเสียง เงินทอง และคำชื่นชม มายึดโยงเธอไวใหขึ้นและลงตามกระแสของสังคมอยางที่เคยเปน นอกจากงานแสดงแลว ทุกวันนี้เธอยังไดชื่อวาเปนนักธรุกิจมือใหม เพราะเธอเพิง่เปดราน Fresh Box Salad Cafe ที่รวมลงทุนกับเพื่อนนักปรุงอาหาร และลงแรงตกแตงรานดวยฝมือของตัวเอง และยังโชวฝมอืการออกแบบผลติภณัฑจากธรรมชาตอิยาง Cherb (www.facebook.com/cherbcherb) ซึ่งมีนอยคนที่จะรูวาเธอไปซุมเรียนดานการออกแบบอยางจริงจังตลอด 2 ปที่ผานมา ทั้งหมดนี้ลวนเปน การทำงานที่ผานการคนหาตัวเอง คนเจอความ-สามารถของตวัเอง และทำตามความเชือ่มัน่ของตวัเอง ผลจะออกมาเปนอยางไร ดีหรือไมดี ไมใชวาเธอจะไมสนใจ แตแคไมปลอยใหผลลัพธเหลานั้นแปลงเปนบวงคลองใจเธอใหอึดอัดขัดของอีกแลว ในจอทีวี เราอาจจดจำภาพ ‘อแีพง’ ผรีายทีต่ดิอยูในบวงของความโลภ ความหลง และความใคร ไดอยางแมนยำ แตในชีวิตจริง เธอกลับพยายามรูทนัและถอดบวงตางๆ ออกใหมากทีส่ดุเทาทีส่ามารถจะทำได แตก็ไมแนวา เมือ่อานบทสมัภาษณตอไปนีจ้บ คุณอาจติดบวงความคิดและเสนหในแบบของเธอเขาอยางจังเหมือนกับเราก็ได

14

ถามหนอยวา นอกจากละครเรื่อง ‘บวง’ แลว ตอนนี้คุณทำอะไรอยูบาง ตอนนี้หลักๆ คือเปดรานสลัดกับเพื่อน ชื่อวาราน Fresh Box Salad Cafe แลวก็ทำผลิตภัณฑตัวหน่ึงช่ือ Cherb คือเราเพ่ิงจบ CIDI (สถาบันออกแบบนานาชาติชนาพัฒน) เรียนจบมาก็ไฟแรง พอเคลียรงานละครทุกอยางเรียบรอย ก็เลยลุยงานดีไซนท่ีเราชอบ อีกดานหนึ่งเราก็จบดานวิศวกรรมศาสตรมา ก็จะถนัดในเรื่องการคุมงานและการดีลกับโรงงาน งานตอนน้ีท่ีนอกจากงานแสดงก็เลยแบงเปน 2 สวน สวนแรกคือทำรานสลัด ซึ่งดีไซนรานเอง สวนอีกงานหน่ึงคือดีไซนผลิตภัณฑ คือเราเอาการออกแบบไปจับกับผลิตภัณฑโอท็อป เพราะเรามีความฝงใจลึกๆ วา เวลาไปตางประเทศทำไมเราชอบซ้ือของเขากลับมา เพราะเราชอบแพ็กเกจจิ้ง ชอบสีสัน ทั้งที่ไมรูวาขางในเปนอะไร ถาเปนขนมก็ไมรูหรอกวาอรอยหรือเปลา แตเวลาเห็นแพ็กเกจจิ้งจะชอบซื้อ พอเรียนจบปุบก็รูสึกวาอยากเอาความรูท่ีเรามีไปแบงปนใหคนอ่ืนบาง ก็เลยหยิบเกลือท่ีจังหวัดนานมาทำสครับ เราก็จะชวยกันทำแพ็กเกจจิ้งกับโลโกใหอารมณความรูสึกมันเปนของไทยมากข้ึน ช่ือ Cherb ท่ีไมไดมาจากคำวา herb แตมาจากจังหวะเพลงไทยพ้ืนบานแบบเช้ิบๆ แตเรามาเปล่ียนวิธีการเขียนใหมันดอิูนเตอร แต mood and tone มันจะบงบอกถึงความสนุก ความสุขในการใชผลิตภัณฑตัวนี้ เปนมาอยางไร ทำไมถึงมาสนใจเรื่องการ-ออกแบบได เรื่องของเรื่องคือมันเปนหลักสูตร 2 ป เปน diploma คือไมวาจะเรียนจบอะไรมาก็ตาม ขอใหมีความรักที่อยากจะเรียน ก็มาแตตัวเลย แลวเดี๋ยวอาจารยที่มาจากอิตาลีก็จะมาชวยสอน เขาจะปูพื้นฐานบางอยางที่เราจำเปนตองใช แลวก็ใหลองทำจริง สาขาท่ีเราเรียนคือดาน Interior and Product Design แลวสิ่งที่เราชอบที่สุดของสถาบันนี้ก็คือ อาจารยเปนฝรั่ง แตเขาก็มีความชื่นชมชะลอมของไทย ช่ืนชมขนมใสไส เพราะเขารูสึกวาคนไทยฉลาด และมีภูมิปญญาที่เจง ซึ่งคนไทยอาจจะเฉยๆ กับชะลอม ทั้งที่ฟงกชันการใชงานและวัตถุดิบที่นำมาใชมันตอบโจทย เพราะมันยอยสลายได สวนเรื่องการออกแบบจริงๆ แลวชอบมาตั้งนานแลวคะ เพียงแตวามารูวาชอบมากๆ ตอนเรียนวิศวกรรม-ศาสตร ป 3 แลวก็คิดวามันก็ไมไดเสียหายถาคนเราจะมีความชอบมากกวา 1 อยาง ตอนนั้นเราเปนเด็กสายวิทย อยากเรียนวิศวะ เพราะรูสึกวามันไดลุย ไดออกพ้ืนท่ี ชอบงานปนปาย ชอบงานท่ีไดหยิบจับเครื่องไมเครื่องมือ แลวพอวันหนึ่งก็มาคนพบวาจริงๆ เราก็ชอบการตกแตงบาน ชอบทำงานประดิษฐ ก็ทำโนนทำนี่เล็กๆ นอยๆ ไป พอเรียนจบวิศวะ มาทำงานในวงการบันเทิง บังเอิญมีชวงหนึ่งที่เริ่มวางก็เลยไปเรียนดานการออกแบบ มีคนรูไหมวาคุณไปเรียนเรื่องการออกแบบมา เราก็ไมไดประกาศอะไร คือเราชอบ และรูสึกวาอยากทำใหเห็นมากกวา เราเปนพวกชอบลงมือทำ ชอบพิสูจนตัวเองจากผลงานมากกวาการพูด เพราะรูสึกวาถาพูดใครๆ ก็พูดได แลวบางอยางถาพูดเยอะไปมันก็ไมเกิดอะไรดีกับตัวเอง จากวิศวกรรมศาสตร แลวไดมาเรียนตรงนี้ ทำใหเชื่อไปเลยไหมวา จริงๆ แลวคนเราอาจจะมีความสามารถมากกวาที่เคยรู จริงคะ เร่ิมจากเด็กๆ ถกูปพ้ืูนฐานมา คือคุณพอเปนทหาร แลวเราก็โตในคายทหาร ซึ่งเขาจะมีอุปกรณชางของเขาเต็มบาน เราก็ชินกับการหยิบคอน ตอกตะป ูเล่ือยไม ชวยพอต้ังแตเด็กๆ ตอนน้ันก็คิดวา เอะ หรือเราชอบอุปกรณ ชอบลงพ้ืนท่ี อยางตอน ป.3 ก็บอกพอวา เราจะสรางบาน ก็วาดแปลนเอง เพราะเพิ่งไดเรียนคณิตศาสตรเรื่องกวางคูณยาว เราก็คิดวาเราสามารถคำนวณหาไดวาพื้นที่เทานี้จะตองใชอิฐก่ีกอน ตอนน้ันต่ืนเตนกับส่ิงท่ีเราคนพบและคิดวาฉันคำนวณได ฉะนั้น ฉันก็สรางบานไดส ิไมเห็นจะยากเลย ก็บอกใหพอซ้ืออิฐมา ผสมปนูให แลวจะกออิฐเอง แตยังไมไดทำ พอขำกอน ก็เลยคิดวาถาไดลงมือทำ จับเคร่ืองไมเคร่ืองมือ นาจะเปน

งานท่ีเราชอบ เลยเลือกเรียนวิศวกรรมศาสตร พอเขามหาวิทยาลัย ไดเห็นโลกกวางขึ้น ไดออกจากบาน มีหองของตัวเอง ก็อยากแตงหอง อยูคนเดียวก็นั่ง สเก็ตชภาพวามุมนี้นาจะเปนอะไร ก็เลยคิดวาเรานาจะมีความชอบมากกวาหนึ่งอยาง เปนความฝนเล็กๆ วาอยากเรียนดานนี้ แตตอนนั้นอยูป 3 ป 4 ไปแลว จะมาลาออกก็คงไมใช แลวสิ่งที่เราเลือกแตแรกก็ไมไดฝนนะ ก็เลยคิดวาทำเปนงานอดิเรก จนวันหนึ่งมาคบกับ ท็อป พิพัฒน ซึ่งเวลาเขาคุยกับคนอื่นเรื่องงานออกแบบ มันจะมีคอนเซ็ปตของแตละงาน มีข้ันตอนตางๆ เราก็อยากรูบาง พองานเริ่มผอนๆ ลง ก็เลยไปลงเรียนดีกวา พอเรียนจบก็อยากใชประโยชนของการเรียน ก็เลยมาตอยอดทำเรื่องพวกนี้ พอมาทำเรื่องของการออกแบบ มันมีความสุขอยางไร ถาเห็นภาพชัดๆ คือ โชคดีที่วางานที่เราทำยังไมไดมีลูกคาที่เขาจางมา มันเหมือนเปนการ-ตอบโจทยความตองการของเราเอง คือเราไมตองไปทำตามโจทยของคนอ่ืน อยางงานละครมันมีปจจัยรอบขางเยอะ คือมันเปน mass มาก ไมใชตอบโจทยแคผูกำกับ แตตองรอฟดแบ็ก ตองทำใจรับฟดแบ็กจากคนดู ตองทำใจยอมรับวาผลจากการประกอบอาชีพน้ีคุณตองไมใชนุนท่ีใสกางเกงยีนสขาดๆ อยูใน มช. แตคุณตองเปนนุนท่ีเดินไปเดินมาแลวมีคนสะกิดกันเพื่อมองดูเรา แตงานออกแบบมันไมใชแบบนั้น ถาวันหน่ึงเรามีลกูคา ฟดแบ็กมันก็จะอยูแคเร่ืองงาน มันคืองานท่ีจับตองได แตงานนักแสดงมันเปนตัวเราที่ถูกจับตอง ไมใชผลงาน เพราะดูทีวีตอใหดูยังไงก็คือหนานุน แตดรูานหรือดผูลิตภัณฑ เขาก็จะวิจารณอยูในสิ่งของตรงนั้น มันสบายกวา มันไมอึดอัด เราไมไดเปนคนชอบถูกจองมองหรือชอบอยู ใน สปอตไลต ชอบทำตัวสบายๆ ไมตองสบตาเราก็ได ปลอยผานเราไปก็ได แตดงูานหรือวิจารณงานแบบน้ันจะรูสึกดีกวา ถามาสนใจในตัวเรามากๆ เราจะรูสึกไมชินเทาไหร ทำงานมา 8 ป ก็ยังไมชิน นั่นสิ ถึงจะถามวา 8 ป ที่อยูในวงการบันเทิงมา คุณก็ยังไมชินอีกหรือ มันคงไมใชจริตเราม้ัง นุนเปนคนสบายๆ นะคะ แตจะใหรับแขกหรือใหมีอารมณเอนเตอรเทนใครตลอดเวลาก็คงไมได แลวก็เปนคนไมชอบแตงตัว คือบางทีการเปนนักแสดงมันเหมือนตองจายภาษีทางสังคม คือคุณจะตองสวยออกจากบานนะ คนจะไดมองเห็นและทักทายกัน แตเรารูสึกวาอาชีพนักแสดงคือหน่ึงอาชีพ เราขายทักษะการแสดงและเปนตัวละครตัวนั้น สวนปจจัยที่นอกเหนือจากนั้น อยางเชน ดูเสร็จแลวมีคนวิจารณ ไดรางวัล หรือโดนติชม มันเปนเปลือกท่ีไมใชแกนของอาชีพ ก็เลยอึดอัด แลวอะไรทีท่ำใหอยูมาไดถงึ 8 ป ทัง้ทีย่งัรูสกึอดึอดั โชคดีคะ ชีวิตผานการเรียนรูทางดานจิตใจมาหลายเร่ือง แลวสุดทายไดธรรมะท่ีมาทำใหเรามีความ-ม่ันคงทางจิตใจมากข้ึน กอนท่ีเราจะพดูประโยคน้ีวา แกนของอาชีพนักแสดงคือการแสดง แลวนอกนั้นคือเปลือก เราก็ผานการหลงกับเปลือกมากอน ผานการดีใจกับเปลือก อยางหนังเร่ือง ‘เพ่ือนสนิท’ ดัง ก็ดีใจจนตัวลอย แตพอมาทำงานบางอยางแลวคนดูไมชอบ มีคำวิจารณ เราก็จะดาวนดิ่งเสียใจ บางชวงงานเยอะก็ดีใจ บางชวงงานนอยก็เสียใจ เราหลงไปกับเปลือกพวกน้ีมาก จนวันหน่ึงไดทำรายการ ‘พ้ืนท่ีชีวิต’ ซ่ึงกอนหนาน้ีก็ศึกษาธรรมะมาบางนะคะ แตพอไดทำรายการจริงๆ ก็เหมือนไดไปเรียนรูตัวเองมากขึ้น เวลาไปสัมภาษณใคร หรือเวลาที่รายการสงไปปฏิบัติธรรมในแตละที่ เราก็ไดไปเรียนรูดวย ความม่ันคงทางจิตใจมันเลยมากข้ึน ไม ไดหมายความวาคุณปฏิบัติธรรมอยูแลว แลวรายการมาติดตอใหไปเปนพิธีกรหรือ จริงๆ ก็ปฏิบัติธรรมอยูแลวคะ เพียงแตวาตอนท่ีเราปฏิบัติเองมันไมไดลึกซ้ึงมาก เหมือนคนท่ีไปปฏิบัติธรรมทั่วไป พอออกมาจากวัดก็ทำไดบางไมไดบาง เราวาหลายคนนาจะเปน คือพอออกจากวัดมาใหมๆ สัปดาหแรกจะสำรวมกายใจ เครงครัดมาก

อะไรมากระทบก็เฉยๆ พอผานไปสักเดือนหนึ่งก็ยังโอเค ผานไปสักสองเดือน พอมันหางเหิน ทำงานมากๆ กวาจะเอาแนวคิดที่เคยทำไดตอนอยูวัดกลับมาใชอีกครั้งมันก็นาน เราก็เคยผานชวงที่ความรูสึกขึ้นๆ ลงๆ แบบนี้ แตพอไดทำรายการนี้ มันเหมือนตองไปปฏิบัติธรรมมากขึ้น ไปถี่ขึ้น ดวยหนาที่การงานมันเหมือนเปนตัวทำใหเราคอยฝกฝนตัวเองมากขึ้น ไดคนพบอะไรในเรือ่งของอาชพีการงาน ในทีส่ดุแลวไดเจอเปลอืก เจอแกนตรงไหน ทีท่ำใหคณุสามารถอยูกับอาชีพการงานไดอยางสบายใจมากขึ้น เมื่อกอนเราเคยรูสึกวาเวลาเราเปนทุกข ก็จะหยิบหนังสือแตละเลมมาอาน สมมติวาเปนทุกขเรื่องแฟน ก็จะหาหนังสือธรรมะที่เกี่ยวกับความรักมาอาน เวลาเปนทุกขเรื่องคำติฉินนินทา ก็ไปหยิบหนังสือทานพุทธทาสเร่ืองเก่ียวกับตัวก-ูของกมูาอาน มันก็เลยเหมือนเปนๆ หายๆ เหมือนกินยาแกปวดเฉยๆ ไมไดผาตัด หรือแกที ่ต นตอของปญหา แตพอไปปฏิบัติธรรมมากข้ึน มันเหมือนเราไดซึมซับมากข้ึนเร่ือยๆ ไดรูวาจริงๆ แลวการยึดติดมันคืออะไร ไดเห็นวาสิ ่งที ่เรายึดติดมันคืออะไร ไดเห็นสิ่งที่เรียกวาโลกธรรม 8 ไดชัดเจนมากขึ้น เขาใจวาจริงๆ แลวจุดสุดทายของเสนทางที่เรากำลังเดินคืออะไร มันมีการปลอยวาง มีการไมยึดติด ไมมีตัวกู-ของกู ก็คือไปสูจุดหลุดพน ทายที่สุดแลวเวลาที่เราเดินจงกรมอยูในวัด เดินทั้งวัน 8 ชั่วโมง ก็คิดไดวาจริงๆ แลวไมมีอะไรเลย มีแครปูกับนาม มีแคความ-รูสึกกับกายเทานั้นเอง ยิ่งตอนที่อยูวัดก็ไมมีขาว เพราะไมไดใชโทรศัพท ไมไดใชอินเทอรเน็ต ทำใหรู

เราเปนพวก ชอบลงมือทำ ชอบพิสูจนตัวเองจากผลงาน มากกวาการพูดเพราะรูสกึวาถาพดู ใครๆ ก็พูดได แลวบางอยาง ถาพูดเยอะไป มันก็ไมเกิดอะไรดี กับตัวเอง

16

วาตอใหไมมีเร่ืองพวกน้ีก็มีชีวิตอยูได ความรูสึกไมดีท่ีเคยเปนๆ หายๆ เพราะบางทีหยิบธรรมะมาใชทัน บางทีหยิบมาใชไมทัน ก็เริ ่มดีขึ้นเรื ่อยๆ ถายกตัวอยางแบบชัดๆ อยางเมื่อกอน สมมติมีกระจกบานหนึ่ง ฝุนก็เหมือนกับปญหาหรือความทุกข เวลาที่มีฝุนมาเกาะก็ตองมาเช็ดทีหนึ่ง แตตอนนี้เหมือนเรามีฟลมบางอยางมาเคลือบกระจกไว พอมีปญหามาปุบมันก็เกาะไมติด หรือปญหาบางอยางอาจจะเกาะติด แตก็เช็ดออกงาย ไมตองขัดแรงๆ เรารู ส ึกวาธรรมะมันกวางใหญและตองอธิบายเยอะมาก ความรูของเราแคหางอึ่งเทานั้น เพราะจากที่เราไปสัมภาษณคน หรือลองเดินในเสนทางสายนี้ มันเปนหางอึ่งมากๆ แตสิ่งที่เอามาใชไดก็อยางกรณีลาสุดที่ละคร ‘บวง’ ดัง เปนอีแพงฟเวอร ถาเปนเราเมื่อกอนคงจะคิดในใจวา ‘เห็นไหม ฉันกลับมาแลว’ (หัวเราะ) มันจะมีความช่ัวอยูขางใน ท่ีคนเคยชอบวาฉันดำ ปากกวาง วันนี้พวกเธอเห็นผลงานฉันหรือยัง (หัวเราะ) คือที ่พูดเรื ่องนี้เพราะมันจะมีบางชวงที่เรารูสึกเสียใจมากๆ วาทำไมตองมาวาเรื่องรูปกายภายนอกท่ีเราแกไขไมไดดวย เราเกิดมาเราไดผิวพอ ปากก็เปนแบบนี้มาตั้งแตเด็ก แลวเราจะไปทำใหขาวไดยังไง จะไปทำปากใหเล็กลงไดยังไง มันมีความคิดมาก ก็รูสึกแยไปบางกับการ-ทำอาชีพนี้ แตพอมาถึงวันนี้ ตอใหมีคนชม ก็แคขอบคุณคะ แตไมไดรูสึกเหมือนตัวจะลอยเหมือนเมื ่อกอน แลวก็ไมไดรูสึกเยยหยันคนที่เขาเคยวาเราไว เมื่อกอนเคยมีมุมที่คิดวาเราจะต้ังใจเรียนการแสดงมากๆ พยายามเลนหนังที่มันหลากหลายเพื่ออยากจะพิสูจนบางอยางวา ‘ฉันทำงานเพราะฉันอยากเปนนักแสดง’ อยางที่ถามวาทำไมถึงยังอยากอยูตอ เพราะเรารูวาเรารักการแสดง แตเม่ือกอนมันอยูดวยอารมณแกวงๆ เสียใจก็เสียใจ แตก็อยากเปนนักแสดงอยู คือมันไปรับเรื่องภายนอกเยอะ แตเดี๋ยวนี้แทบจะไมเปนอะไร จะติ จะชม เดี๋ยวมันก็หายไป สมมติวาวันนี้เขาชมอีแพง พรุงนี้ถามันมีเรื่องใหมที่ดังกวา มีคนเลนดีกวาเรา เขาก็จะไปชมคนอื ่น แลวเขาก็จะลืมเราไปอยูดี ก็เลือกที่จะไมหยิบเอามันมาทำใหตัวเองเหลิง ดีใจ หรือถามีคนดาเราก็ไมไดเอามาทำใหตัวเองทุกขมากเหมือนเมื่อกอน ชวงนี้เลยสบายๆ เคยรูสึกแยไหมที่เวลาใครมาสนใจธรรมะ หรอืศกึษาเรื่องจิตใจ มักจะมีคนมาบอกวาเพี้ยน หรือเซอร ไมเปนคะ เมื่อกอนคิดกอนนะ วาควรจะมาพดูดีไหมวาเราชอบธรรมะ แลวก็รูดวยวาเราไมใชคนดีมาก มันก็จะมีบางวันที่เรารูสึกหงุดหงิด โกรธ หรือวีนคนอื่นก็ยังมี เลยคิดวาถาพูดไปแลวคนเขาจะตราหนาเราหรือเปลาวาเราศึกษาธรรมะมา แลวเราจะตองเปนคนดีตลอด ตองไมถือแกวไวนใหเห็น ตองยิ้ม อารมณดีทั้งวัน จิตใจเบิกบาน ซ่ึงเราก็ไมไดเปนแบบน้ันตลอดเวลา ถาพูดไปเขาจะหาวาสรางภาพหรือเปลา จะหาวาทำเปนคนดี อยากมีโปรไฟลสวยๆ หรือเปลา แตวันหนึ่งก็ทำใหเรารูสึกวา อยากจะใชประโยชนจากอาชีพท่ีเราทำ คือการท่ีเราเปนนักแสดง แลวพดูอะไรบางอยาง ยังไงก็มีคนฟง ไมตองถึงกับเปนไอดอลของเขาหรอก แตถาเขาชอบเรา เขาก็จะสงสัยวา อุย นุนพดูอะไรเหรอ แตถาไมชอบก็คงมีคนคิดอยูดีวา พูดอะไรวะ แตอยางนอยเขาก็ฟงเราแหละ (หัวเราะ) แลวสุดทายสิ่งที่เราพูดไป ไมวาจะเกิดอะไรขึ้น แตเราแคอยากจะแชรประสบการณจาก

คนธรรมดาคนหนึ่งที่อยูๆ ก็มีชีวิตที่โลดโผน มีสีสัน เพราะไดมาทำงานเปนอาชีพนักแสดง เจอทั้งสุข ทุกข ชื ่อเสียง นินทา เจอทุกอยาง แลวเราก็แกปญหากับการอยูในโลกแบบนี้ดวยการใชธรรมะ ก็เลยคิดวา พูดก็พูดวะ ใครจะคิดไดก็ได คิดไมไดก็ไมเปนไร ถานับจากนี้ เปนมีคนเห็นคุณไปถือแกวไวน หรือไปวีนใคร นั่นแปลวา…? นั่นแหละนุนเลย เปนเราตามปกติ (หัวเราะ) แลวจะบอกวาทำรานอาหารน่ีนะ เราก็พยายามตอสูกับความคิดตัวเองมาก วาเราอยาเพ่ิงขายแอลกอฮอลเลย เพราะมันเปนอาชีพที่พระพุทธเจาไมสนับสนุน

ใหทำ แตก็ตองอยูในโลกของความเปนจริงวา ถาจะทำใหรานมันอยูได มันก็อาจจะตองมีบางท่ีจะกินขาวกินสลัดกับไวน มันเปนเรื่องธรรมดาทางโลกมากๆ แตเลือกที่จะมีสติ เลือกที่จะทำตัวใหมันดีขึ้นเรื่อยๆ มากกวา ถาคนอืน่มองคณุดวยสายตาคาดหวงั วาในเมือ่คณุไปศกึษาธรรมะมาแลว ไมควรจะตองมามภีาพไมด ีแลวคณุจะรบัมอืกบัความคาดหวงัเหลานีอ้ยางไร เราก็ไมไดสนใจมาพักหน่ึงแลวกับเร่ืองภายนอก คือเรารูสึกวา ความคิดของคนอ่ืน ทุกอยางเลยนะคะ ท่ีนอกเหนือจากตัวเราออกไป ใครจะคิดอะไร คิดยังไง มันมีเกิดแลวมันก็มีดับ สมมติวาวันนี้เขาคิดแบบนี้ อีกวันเขาก็จะตองคิดอีกแบบ สมมติวันน้ีเขาชม อยูๆ

เราพดูประโยคหน่ึงท่ีไมถกูห ูเขาก็เกลียดเราได ดังนั้น มันเปนสิ่งที่ไปจับ ไปยึด หรือไปเอาความคาดหวังของทุกคนมาถือไวไมได มันจะทำใหเราเปนทุกขเอง ตอนนี้พยายามทำอะไรใหไมตองสุขมาก ไมตองทุกขมาก พยายามทำใหมันอยูกลางๆ ไมดีใจมาก ไมสลดหดหูมาก เลยไมไดสนใจมาก น่ีพดูจากใจจริงนะ ไอที่เมื่อกอนคนวาติสต ดูเหมือนไมสนใจโลก พูดจาเปนตัวของตัวเอง แตหารูไมวาตอนนั้นเราโคตรสนใจและโคตรใสใจเลย รับทุกอยาง ใครวิจารณอะไรไมดีก็เสียใจ ใครชมก็ดีขึ้นมาหนอย แตตอนนี้วาอะไรก็คิดวา เด๋ียวเราก็ตาย กอนตายเด๋ียวเราก็แก เด๋ียวเราก็ไมไดเปนดาราสวยๆ จะเอาอะไรมากมาย

ยอนกลบัไปนดิหนึง่วา จรงิๆ คำวาตสิตมนัมทีีม่าจากไหน มันมีชวงแรกๆ ที่เราทำงานแลวเลือกงาน คือเราปลูกฝงมาจากคุณพอคุณแมวา เราตองชัดเจน แลวคุณพอคุณแมก ็แอนตี ้อาชีพนักแสดงนะ เพราะเขารูสึกวามันเปนโลกมายา เขายังมีความคิดของคนรุนกอนๆ อยูวามันไมมั่นคง เตนกินรำกิน ใชชีวิตเหมือนถูกประดิษฐขึ้นมาเพื่อความสวยงาม ดังน้ัน ตอนเด็กๆ เลยไมไดดทีูวีเลย ตอนมาประกวดพอแมก็ดุดามากๆ (หัวเราะ) แตในท่ีสุดเขาก็บอกวา ตองรับผิดชอบ ในเม่ือตัดสินใจอะไรบางอยางไปแลวก็ตองทำใหมันจบ แลวดันจับพลัดจับผลูเปนดารา ซึ่งเขาก็ไมชอบ เราก็เลยยิ่งตองคิดวา ในเมื่อพอ

กับแมไมชอบอาชีพที่เราทำตอนนี้ เรายิ่งตองทำใหเขารูสึกวามันไมไดทำใหเราเปลี่ยนไป แลวตอนนั้นการถกูตราหนาวาเปนนางเอกใหม มันเหมือนตองมีกรอบการตอบคำถามบางอยาง มีกรอบการแตงตัวบางอยาง มีกรอบพฤติกรรมบางอยาง แตเราเลือกที่จะทำตัวเหมือนเดิมอยางที่เราเปน แลวบางทีก็ไมตอบคำถามดวย ก็เลยโดนดาวาติสต แตเราก็คิดในแบบของเราวาอยางเรื่องแฟน เรื่องความรัก เราก็รูสึกวามันเปนเร่ืองสวนตัว มันเปนเร่ืองออนไหวที่จะพูดออกไป บางครั้งคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตเราคือพอกับแม เขายังไมรูความเปนไปของเราเลย แลวทำไมตองไปบอกคนทั้งโลกใหรูวาเราทำอะไร เราไปไหน

เราคิดอะไร บางเร่ืองเราก็เลยตอบไปวา ไมมีอะไรคะ เดี๋ยวถึงเวลาเดี๋ยวบอก ตอนนั้นเราก็แอบแรงดวยละ มีความ-ยึดติดความเปนตัวเองประมาณหนึ ่ง แตตอนนี ้ดูขางนอกอาจจะดูเอิงเอย สบายๆ แตขางในใจเราคอนขางเฉยมาก บางทีคนอานอาจจะเกลียดเรามากก็ได เพราะอุตสาหชม ทำเปนไมไดเอามาใสใจ ซึ่งจริงๆ แลวขอบอกวามันดีใจนะคะ แตเราเลือกท่ีจะดีใจ ตอบขอบคุณ แลวก็ปลอยคำช่ืนชมไป ถาเราไปกอดไว คนที่จะเปนทุกขที่สุดก็คือเรา เพราะเด๋ียววันหน่ึงคนไมชมเราแลว หรือจากคนชมมาเปนคนดา เราจะเศราและเสียใจมากกวา เราก็เลยเลือกที่จะบอกเขาวา ขอบคุณคะ ดีใจคะ แลวก็ปลอยไป รูสึกวาแบบน้ีมันทำใหเราเบา สบาย ถึงเลือกที่จะทำงานในอาชีพนักแสดงตอไปได ไมไดแบกรับทุกอยางเหมือนแตกอน เดี๋ยวนี้พอไดยินคนกระซิบวา ‘ตัวจริงดำเนอะ’ บางทียังเดินไมพนกันเลย คิดในใจวาพี่จะรอใหเดินไปอีกสักสองกาวแลวคอยเมาธหนไูดไหมคะพ่ี (หัวเราะ) อยางลาสุดไปเดินพาหุรัดกับเพื่อน เจอแมคาพูดกันเองวา ‘ใชไหม นุนใชไหม ที่เลน ‘บวง’ ใชไหม’ แตไมไดพูดกับเรานะ คุยเสียงดังมาก ซึ่งถาเปนเมื่อกอนเราคงไมคอยอยากไปไหน เพราะรับ คำพูดคนไปซะทุกอยาง แตเดี ๋ยวนี้พอเลือกที่จะปลอยไปก็เลยสบายๆ อยางที่คุณบอกวาวงการบันเทิงเปนวงการที่โลดโผน แลวคนที่อยูในวงการบันเทิงก็จะทำตัวโลดโผนตามกระแส เชน สรางขาวใหมัน ดรามาเยอะๆ ซึง่ทำแลวอาจจะไดเงนิเยอะกวานี้หรือดังกวานี้ แตทำไมคุณไมเลือกที่จะทำแบบนั้น เราคิดวาการมีเงินไมใชสิ่งสำคัญในชีวิต ที่คิดแบบนี้เพราะการเลี้ยงดูของพอแมมันเปนสิ่งที่เปนรากฐานที่แข็งแรงที่สุดของเรา แนวคิดพวกนี้มาจากครอบครัวหมดเลย เพราะคุณพอ คุณแมไมเคยช่ืนชมคนมีเงิน แลวเขาก็ไมไดนับถือวัตถุนิยม อยางรถคันปจจุบันท่ีใชอยู เราก็ขับมาต้ังแตเรียนป 4 มีเงินซ้ือใหมไดนะ แตก็คิดวาไมจำเปน เพราะ

มันยังใชได ไมรูสึกถึงความจำเปนตองเปลี่ยนรถเพื่อใหคนรูสึกวาเราขับรถเทๆ เราถูกปลูกฝงไมใหนับถือเปลือกหรือวัตถุนิยมอยูแลว ดังน้ัน ต้ังแตแรกๆ ก็เลยเลือกที่จะรับงาน เอาเฉพาะงานที่เราทำได อยางถาไปโชวตัวรองเพลง พูดตรงๆ วาไดเงินเยอะนะ แตพอทำคร้ังแรกแลวรูสึกวาไมรอด จำเน้ือไมได เขียนใสฝามือก็ยังรองเพ้ียน แลวเราเปนพวกรับผิดชอบกับงาน ถาสมมติจางเราไปแลวเรารับผิดชอบไดไมเต็มที่ ก็อยาไปทำใหเขาดีกวา มันดูไมซื่อสัตยกับหนาท่ีการงาน ชอบคิดแบบน้ีก็เลยเลือกท่ีจะรับงานท่ีมันเขากับเรา อยางเชนงานศิลปะ หรือการออกงานเพ่ือองคกรอะไรสักอยาง ซ่ึงสวนมากไปฟรีมากกวา พอใชชีวิตมาถึงจุดหนึ่งที่ผานการสนใจโลก

18

ไมสนใจโลกมามากมาย สรุปแลวนิยามของคำวาติสตของคุณ กับของโลก มันเหมือนกันหรือตางกันอยางไร ตางคะ คำวาติสตของโลกมันเหมือนพวกไมตาม กระแส กระแสเปนยังไงฉันจะสวนกระแส แลวคำนิยามของโลกนี้เขาไมไดมองดานจิตใจ แตเขามองแคเปลือก มองเร่ืองของการแตงตัว ไลฟสไตล อาชีพที ่ทำ คือคนทั้งโลกมักจะมองคนติสตวาแบบนี้ ทั้งที่ยังไมทันคุยกับเขาเลย แตฉันวาคนนี้ติสตวะ คือพอบางส่ิงบางอยางท่ีไมไปตามท่ีกระแสทางโลกมันไป นั่นก็คือติสตสำหรับเขาแลว แตสำหรับเราตอนน้ีถามวาเราติสตไหม อาจจะติสตก็ไดม้ัง แตเปนการติสตที ่เราเดินตามเสนทางของพระพุทธเจา เราไมไดเกงหรือศึกษามาจนถึงขั้นสูงสุดนะ แตเราต้ังเปาหมายในชีวิตวา จะไมยึด ไมจับ ปลอยๆ มันไป เพราะมันดีกับชีวิตเรามากกวา นั่นหมายความวาติสตของเรามันเปนเรื่องของจิตใจมากกวา ไมรูวาติสตหรือเปลา แตเราเลือกที่จะไมยึดทั้งชื่อเสียง หรือเรื่องอื่นๆ ที่มันนายินดีชื่นชม หรือสิ่งที่มันไมนายินดีชื่นชม ปลอยๆ มันไป ถาใหยกตัวอยางแบบชัดๆ การปลอยๆ มันไปของคุณ คืออะไร สมมติคุณถูกหวยรางวัลที่ 1 กี่ใบไมรู เปนเงิน 30 ลาน ถาคุณรับมันมา ชีวิตคุณจะเปลี่ยนเลยนะ คุณจะกลายเปนคนที่มีแตคนรูจัก มีแตคนคบหา มันเหมือนถาคุณรับเงินมา มันตองมีเง่ือนไขบางอยางในชีวิตแลว คุณตองทำตามที่คนคาดหวัง แตงตัวแบบนี้ก็ไมได สูเห็นเงินเยอะ แตก็คิดไดวาตอนนี้ก็มีความสุขดีอยูแลวนี่หวา พอแลว ไมตองรับไว

ดีกวา ก็เลยคิดวา โอเคคะ ถูกรางวัลคะ ดีใจคะ แตไมรับรางวัลที่หนึ่ง พูดอีกอยางวา มันเหมือนมีคนใหของที่เราอยากไดมากๆ เชน เอารถมาใหคันหนึ่ง แตเราตองคอยระวังวาอยาใหมีใครขโมยรถคันนี้ไป หรือตองคอยระวังไมใหมีคนมาทุบรถ ไปบานเพื่อน เขาไปไดแปบหนึ่งก็ตองกังวลวาจะมีใครมาทุบกระจกหรือเปลา หรือไปจอดที่ไหนก็จะกังวลวาจะมีใครมาเฉ่ียวชนหรือเปลา คือส่ิงของท่ีมันเปนความสวยงาม มันเปนสิ่งที่ใชแลวอาจจะดูมีความสุข แตลึกๆ ถาเราตองไปพะวง ไปหมกมุนอยูกับมันแลวลึกๆ ไมมีความสุข สูไมเอาดีกวา มนัหมายถงึการใชชวีติแบบไมตองหวงหนาพะวงหลงัใชไหม ใชคะ แตก็ไมไดเปนทุกวันหรอกคะ บอกแลววาเปนคนปกติที่บางวันก็เขาใจธรรมชาติของมนุษย แตบางวันก็มีจิตตกบาง แตมันก็กลับมาไดเร็วคะ เมื่อกี้คุณพูดวาที่บานปลูกฝงเรื่องไมใหนับถือคนที่เงิน แลวจะนับถือคนที่อะไรคะ (ตอบทันที) นับถือคนท่ีความดีคะ มันอาจดูเปนเรื่องเพอฝน แตเราโตมาแบบนี้ เพราะคุณพอกับคุณแมรับราชการ ถาเขาพยายามทำตัวเขาหาเจานาย ประจบประแจง วันเสาร-อาทิตยก็ตองไปอยูกับครอบครัวเจานาย หนาที่การงานเขาอาจจะเจริญรุงเรืองกวาน้ี แตเขาเลือกท่ีจะมีความสุขอยางท่ีเขาเปน ไมไดรับยศหรือตำแหนงที่ควรจะได ถามีคนมาตัดหนาไปก็ไมเปนไร ก็ยังยืนหยัดในสิ่งที่ทำ ไมไดไปรับใตโตะ ไมตองไปประจบใครเพื่อใหไดมาซ่ึงหนาท่ีการงาน เงินทอง หรือข้ันตำแหนง เอาเวลามาอยูกับลกู อยูกับครอบครัว ทำส่ิงดีๆ ดวยกันดีกวา ซึ่งเราโตมาแลวเห็นแบบนี้ เราก็เลยรูสึกวาการเปนคนดีมันอาจจะไมไดรวยเหมือนคนอื่น ตำแหนงอาจจะไมไดย่ิงใหญมาก แตครอบครัวเราก็ทำใหเห็นแลววาเวลาเราเปนคนดี อยูท่ีไหนความดีมันจะทำใหเราสบายใจ ไมตองพะวงวาไปคดโกงใครเขามาแลวเขาจะมาตรวจสอบ อยูในแบบที่เรามีมันมีความสุขกวา แลวเราก็ไมเห็นพอกับแมเขาจะเดือดรอนนะ บานก็มีใหอยู ลูกๆ ก็เปนคนดี เพราะมีเวลาไดอยูกับลูก ไดสั่งสอนลูก มันคือสิ่งที่ดีกวาที่จะเอาเวลาไปอยูกับเจานายแลวปลอยใหลูกโตเองดวยการ-ซึมซับวาถาฉันอยากจะเจริญรุงเรืองในหนาท่ีการงานก็ตองทำแบบพอแบบแม ตองไปประจบคนนั้นคนน้ี แตสุดทายแลวคนที่ทำอยางนั้น วันหนึ่งเขาก็ตาย โดยส่ิงท่ีเหลืออยูคือบานท่ีไมมีความสุข คนท่ีเหลืออยูก็ไมไดมีความสุข แทนที่จะเอาเวลาตอนที่มีชีวิตอยูไปทำใหครอบครัวอบอุน แข็งแรง มีความสุข แตไปทำขางนอกซะมาก แลวลกูเมียเขาก็ไมไดมีความสุขเลย เพราะเขาอยากไดสามี อยากไดพอ ซึ่งพอไมเคยอยู แลวก็ไมสามารถเรียกเวลาใหยอนกลับคืนมาได หรือบางทีหัวหนาครอบครัวทำในเรื่องไมดีไว คดโกงคนอ่ืน ตายไปก็โดนดาไลหลัง ลกูเมียก็จะอยูลำบาก ก็เลยรูสึกวาการเปนคนดีหรือการทำอะไรดีๆ มันไมไดทำใหเราตายหรอก มันอาจจะไมไดทำใหเรารวยมาก หรือไมไดทำใหเราประสบความสำเร็จมากๆ แตมันทำใหเรามีความปกติอยูได ซึ่งมันเปนเรื่องที่สำคัญมากๆ สำหรับเรา นั่นแปลวาคุณไมเคยมองหรือเปรียบเทียบตัวเองกับแนวหนาของวงการบันเทิงหรือซูเปอรสตาร ทั้งหลายเลยหรือ ไมไดเอาตัวเองไปเปรียบกับเขาคะ แตถาจะเปรียบก็จะเปรียบเร่ืองของผลงานหรือฝมือมากกวา อยางเราก็มีไอดอลเปน พ่ีนก สินจัย เวลาเราทำงานแตละช้ินก็จะแอบมีกิเลสนิดๆ วาผลงานเราไปถึงไหนแลวเมื่อเทียบกับคนที่เกงๆ เราอยากไปถึงเขา แตไมไดเทียบวาฉันจะตองทำบางอยางเพ่ือจะใหมีงาน มีขาว มีคนชอบ ไมใชคะ ทราบมาวาคุณกำลังจะแสดงละครเวที (กุหลาบสเีลอืด) ซึง่เปนสิง่ทีค่ณุใฝฝนดวย ทำไมถงึอยากจะแสดงละครเวที ไมรูมาจากไหน แตฝงใจมากวาอยากเปนคนที่อยูบนเวที โดยท่ีเราเลนละคร แลวก็มีคนมาน่ังดเูรา แลวกอนหนานี้เคยเลนละครเวทีไหม เคยเลนตอน ม.3 แตเราเลนเต็มนะ ในวิชา

พระพุทธศาสนา ไมรูวาเคยไปดอูะไรมา แตจำไดวาเขาจะใหมีการแสดงละครเปนพระนางอะไรสักอยางที่ตองสูญเสียสามีและลูก ตามบทก็ตองฟูมฟาย รองไห จนมาเจอพระพุทธเจา ทานก็สั่งสอน ซึ่งเด็กกลุมอ่ืนจะเลนกันแข็งๆ แตอีน่ี (ช้ีท่ีตัวเอง) จัดเต็มอยูคนเดียว ไมมีใครสอนเลย ทุกคนก็มองแบบไมไดชื่นชมนะ แตมองวาเปนอะไรมากไหม รองไหจริง เลนจริง แตคนดคืูอเพ่ือนในหอง (หัวเราะ) แตตอนน้ันทำใหรู เลยวาความฝนฉันคืออยากเลนละครเวที พอมาถึงตอนท่ีประกวดดัชชี เขาก็ถามวารอบสุดทายอยากจะทำอะไร ในใจก็เลยคิดวานี่แหละครั้งเดียวในชีวิต มันคงจะเปนโอกาสครั้งเดียวที่เราจะไดทำอะไรท่ีอยากทำ ก็เลยขอเลนละครเวที ลิปซิงกเพลง Evita ก็เลนเต็มอีก (หัวเราะ) เพราะตอนน้ันไมคิดวาจะได แลวก็ไมไดคิดอยากเปนดารา ก็เลยคิดวาครั ้งนี ้แหละที ่จะมีคนดูเรา ขอครั ้งเดียวในชีวิต เดี๋ยวจะกลับไปเปนนักศึกษาเหมือนเดิม เลนเต็ม พอจบปุบ พอใจ กลับบาน แตดันไดรางวัล มันก็เลยยาว แลวหลังจากนั้นก็ไมเคยมีใครติดตอใหเลนละครเวทีอีกเลย ซึ่งอาจจะเปนเพราะเวลาไมลงตัว แลวเดี๋ยวนี้ละครเวทีจะเปนมิวสิคัลซะเยอะ ซึ่งเราบอกแลววารองเพลงไมได อยากเลนนะ แตเสียงไมรอดจริงๆ คือสำหรับละครเพลง การรองเพลงมันคือหัวใจหลักของการแสดง ถาเราทำไมไดก็อยาไปฝนดีกวา มันจะดูไมซื่อสัตยกับคนดู ก็เลยไมทำ เทาที่ฟงมาเหมือนจุดเปลี่ยนของชีวิตคุณมาจากการที่ไมไดคาดหวังนะ ตั้งแตรูปหนึ่งใบที่มีคนแอบสงไปประกวดแลวทำใหเขารอบในการประกวดดัชชี คุณวาเปนอยางนั้นไหม ใชคะ เหมือนละครเร่ือง บวง เราก็ไมไดคาดหวัง ซ่ึงตอนเลนละครเร่ืองน้ี ไดทำรายการ ‘พ้ืนท่ีชีวิต’ แลว เร่ิมมีแนวคิดในการใชชีวิตตางจากเดิม ละครเร่ือง บวง จึงเปนเร่ืองแรกท่ีไมตองบิลตอารมณเศรามาจากบาน อยางหนังเรื่อง เปนชูกับผี ที่มีฉากรองไห ตอนนั้นตองตื่นมาบิลตตัวเองตั้งแต 6 โมงเชา อยูที่โรงแรมก็ทำหนาเศราตลอดเวลา แลวความเครียด ความ-ตั้งใจเกินไป มันทำใหคนดูสัมผัสไดวาเราเวอรเกิน เลนเยอะเกินไป พอมาถึงละครเรื่องนี้ที่อยากเลนเหมือนกัน แตเรารูจักผอนหนักผอนเบาไปกับมันมากกวา ตอนไมไดทำงานเราก็สบายๆ แตพอถึงเวลาทำงานก็จัดเต็มของเราไป พอคัตปุบก็ไมไดเอาความรูสึกในละครติดตัวกลับบาน มันเหมือนกับปลอยวางอารมณไดเลย จนถึงตอนปดกลองพี่ๆ ทีมงานก็บอกวา เรื่องนี้นุ นตองเกิดแนๆ เรื่องนี้คนตองพดูถึงนุนแนๆ เราก็ตอบไปวา ขอบคุณคะพ่ี ขอบคุณจริงๆ นะ ไมไดเสแสรงขอบคุณ แตก็ปลอยมันไป ไมไดคิดวาพอออนแอรปุบ ‘กูมาๆ ปนี้กูมาแนๆ’ (หัวเราะ) ไมไดคิดเลย แตสุดทายก็มาจริงๆ คือมีกระแสพูดถึงอีแพงจริงๆ ก็ขอบคุณ แตก็ไมไดคิดวาเร่ืองหนาฉันจะตองดังอีก เพราะฉะน้ัน จะบอกวาชีวิตมันเปนความบังเอิญก็ได แตความบังเอิญหรือโอกาสที่เขามา เราแคไมปลอยมันเทานั้นเอง ไมไดสักแตวาทำ แตเราตั้งใจทำ แตไมใชโอกาสมาแลวก็ทำๆ ไปอยางนั้น แตโอกาสมาก็มา แลวก็ทำใหมันเต็มที่ ถาพูดถึงตัวคุณเอง สิ่งที่จะมาทำใหคุณเปหรือเซไดงายที่สุดคือเรื่องอะไร กอนหนานี้คงเปนเรื่องความรัก ตอนนั้นเปนอยางไร โอย เวลาอกหักก็ผอมใน 1 อาทิตย น้ำหนักลดไป 5 กิโล คือความรักเปนเรื่องที่ทำใหเปแรงที่สุด เปนจุดเปลี่ยนในชีวิตที่ทำใหเราเขาวัดแบบจริงจัง ที่ไมใชแคโดนดาวาอวนหรือดำแลวไปหาหนังสือธรรมะมาอาน แตคราวนี้คือมรสุมครั้งใหญที่หนักจริงๆ แลวก็ไปเจอหลักความจริงบางอยางท่ีทำใหเราเขาใจวาทุกอยางมันมีการเกิด การตั้งอยู และมีการดับไป ก็เหมือนความรัก วันที่เขามาจีบก็คือการเกิด มีการตั้งอยูคือการไดเปนแฟนกัน แลววันหนึ่งการเลิกรากันไปมันก็คือการดับไปของเขา มันเห็นภาพการเกิดขึ้น ตั้งอยู ดับไป อยางชัดเจน เพราะมันเปนความรูสึกที่รุนแรงมาก แตมันก็ทำใหวันหนึ่งเราเริ่มเขาใจแกนบางอยางได

ความคิดของคนอื่น ทุกอยางเลยนะคะ ที่นอกเหนือจากตัวเราออกไป ใครจะคิดอะไร คิดยังไง มันมีเกิดแลว มันก็มีดับ สมมติวา วันนี้เขาคิดแบบนี้ อีกวันเขาก็จะตองคิดอีกแบบ สมมติวันนี้เขาชม อยูๆ เราพดูประโยคหนึง่ทีไ่มถกูหูเขาก็เกลียดเราได ดังนั้นมันเปนสิ่งที่ไปจับ ไปยึดหรือไปฝากความคาดหวังของทุกคนไมได มันจะ ทำใหเราเปนทุกขเอง

20

แลววันนี้คุณคิดวาแกนของความรักคืออะไร สุดทายทุกเรื่องเหมือนกันหมด ไมวาจะเปนเร่ืองความรักหรือเร่ืองอะไรก็ตาม น่ันคือการไมยึดติดและการไมมีคำวา ‘ตัวกู’ คือตองบอกกอนวา ก็ยังทำไดบางไมไดบางนะคะ เม่ือกอนคิดวา น่ีคือตัวฉันนะ เปนแฟนฉันเธอตองเปนคนแบบนั ้นแบบนี้ ไปคาดหวังกับเขา พอเขาทำอะไรท่ีเราไมชอบหรือมีใครมายุงกับเขาซึ่งเปนของฉัน ใจก็ไปยึดเขาไว มันทำใหเราเปนทุกข ซึ่งจริงๆ มันเกิดจากตัวเราที่ไปคิดวานี่คือของฉัน คือมันเกิดจากตัวเองทั้งนั้นเลย เมื่อกอนเปนหนัก แลวตอนนี้ไมมีอารมณหึงหวงหรืององอนกันเลยหรือ เมื่อกอนเคยเปนนะ เพราะเมื่อกอนเปนผูหญิงปกติมากๆ แตเด๋ียวน้ีรูตัวเร็วข้ึนมากคะ คือไมปลอยใหตัวเองคิดไปเอง อยางเมื่อกอนเห็นแฟนคุยกับคนอื่นก็จะเก็บมาคิด สะสม จนกระทั่งมันระเบิด ก็กลายเปนทะเลาะกัน แตเด๋ียวน้ีถารูสึกวาใจมันเตน ผิวมันรอน คิดวนไปวนมา รูสึกโมโห รูสึกโกรธ ก็จะถามกันใหเคลียร แลวก็มีสติในตอนถามดวย ไมไดขึ ้นเสียงสูงแบบหาเร่ือง มีสติในการพดูและคิดทุกอยาง แตก็ไมไดดีขนาดน้ันนะ ตองออกตัวไวกอน แตถาเปนเมื่อกอนมันเหมือนถาโกรธปุบก็ฟาดเลย แตเด๋ียวน้ีโกรธปุบ รูตัว แลวก็คุยเลยวาเราไมชอบ เราวาแบบน้ีมันก็เปนวิธีการแกปญหาท่ีดีนะ ทำใหไมเกิดความ-รุนแรงมากขึ้น ถาตอไปเราดีขึ้นก็อาจจะถึงขั้นคิดไดวา ออ นี่คือเราคิดไปเองนะ เขาไมไดตั้งใจทำใหเราโกรธจริงๆ แตก็ยังไมถึงขั้นนั้น (หัวเราะ) ก็เลือกที่จะรูทันความรูสึกตัวเอง แลวก็เลือกท่ีจะแกปญหาบางอยางใหมันดีขึ้น ซึ่งตอนที่เปกับเรื่องความรัก แลวก็ไปเขาวัด รูสึกไหมวามันเปนสเต็ปของคนทั่วไปมากเลยนะ จริงๆ นะ ตอนนั้นก็เขาวัด นั่งสมาธิ แลวก็รองไห นั่นคือเมื่อ 2 ปที่ผานมา ตอนน้ันก็เลิกกับคนท่ีกลับมาคบในปจจุบันนี่แหละ (หัวเราะ) แลวก็ไมเขาใจวาทำไมตองเลิก ทำไมจะตองอยางน้ันอยางน้ี ฉันก็ตั้งใจทำโนนทำนี่ คิดไปเยอะ จนสุดทายไปปฏิบัติธรรมจนเขาใจบางอยางอยางที่บอก ซ่ึงเปนการเขาใจท่ีไมไดใชระดับสมอง นึกออกไหมคะ คือเวลาอานหนังสือแลวเราเขาใจ ก็เพราะเขาอธิบายใหเราเห็นภาพ แตอันนี้มันเปนการเขาใจโดยความรูสึก มันเขาไปถึงใจจริงๆ เราก็เลยรูสึกวาขางในมันผอนลง แลวพอมาถึงวันที่อยูๆ เขากลับมา มันเปนวันท่ีชิลมาก เพราะคิดไวแลววาฉันอยูได มีความสุขในการอยูคนเดียว ไมเศรา ไมรองไห เริงรากับเพ่ือน รูสึกเปนชวงชีวิตที่มีความสุขมาก เพราะไมตองไปคาดหวัง ไมทุกข ไมสุข ไมเศราอะไรอีกแลว วันที่เขากลับมาเรายังตบไหลเขาแลวบอกวา ขอบคุณนะที่ทำใหเราเสียใจ มันทำใหเราเขาใจชีวิตมาก แลวก็เลือกท่ีจะขอโทษวา ท่ีผานมาไมใชความผิดเขาเลย บางอยางมันเกิดจากเราเยอะ เลือกที่จะตบไหลแบบเพื่อน พอหลังจากนั้นการกลับมามันก็ดีขึ้น ไมไดไมเขาใจเขาเหมือนเมื่อกอน แลวก็ไมไดคาดหวังวาอายุเทาน้ีเขาจะตองมาขอแตงงาน ไมแลว เพราะวันหนึ่งเราอาจจะเลือกที่จะไปจากเขาก็ได ถาวันน้ันเรารูสึกวาเราอยูแลวมันทนทุกข เราก็เลือกท่ีจะทำใหตัวเองไมยึดติด หรือไมร้ังใหเขาอยูกับเรา คิดว าถาตองปรับตัวเองมากขนาดนั้นก็ไปเถอะ ปลอยเขาไป คณุมสีญัญาณเตอืนขางในใจไหม วาสถานการณแบบไหนทีจ่ะทำใหคณุอยูหรอืไมอยูตรงนัน้อกีตอไป มีคะ แลวเดี๋ยวนี้มันยิ่งไวมาก เดี๋ยวนี้จะรูสึกไดเลยถาโกรธ เพราะสังเกตตัวเองวาใจจะเตนแรง

มือเริ่มสั่น พอรูสึกไดปุบก็จะเริ่มไปสงบสติอารมณ และไมระเบิดออกมา แตถาวันหน่ึงสมมติเลือกท่ีจะไมอยู ก็คือวันท่ีสงสารรางกายตัวเอง ถาเราตองมาคุยกับรางกายตัวเอง คุยกับจิตใจตัวเองทุกวันคงไมไหว คงตองขอใหรางกายสบายๆ ดีกวา แตตอนน้ีมันไมไดถึงข้ันน้ัน มันจะมีบางเร่ืองระหวางเราท่ีคิดไมเหมือนกัน เชน คิดเรื่องการแตงรานไมเหมือนกัน แตสักพักก็คิดไดวา ก็แคของแตงราน มันไมตองคุยกับรางกายตัวเองวา เอ... ตอนนี้เราโกรธไหม หรือพยายามยอนหาเหตุผลวาเดี๋ยวมันก็มีเกิดมีดับ คือถาถึงขั้นตองทำบอยๆ มากจนเหน่ือย เราอาจจะเลือกไปจากเขาก็ได ไมตองรอใหเขามาบอกเลิกเหมือนตอนน้ันหรอก ชอบคำวาสงสารรางกายตวัเองมาก ขยายความ

อีกหนอยไดไหมวาเปนอยางไร คือการเลนละครมันทำใหเห็นสภาวะรางกายตัวเองชัดมาก เพราะนักแสดงตองมีสติ สมมติผูกำกับส่ังวาพดูประโยคน้ีเสร็จใหหันมาทางกลองน้ี พอพดูอีกประโยคเสร็จตองหันกลับมา คือระหวางที่เปนตัวละครคุณตองมีสติกำกับตัวเองดวยวาพอพูดประโยคนี้เสร็จแลวตองหันไปทางนี้ พอเดินไปอีกสองกาวตองพดูคำน้ี คือเรารูสึกวาการทำงานของเรามันเปนการฝกสติอยางหน่ึง ฝกสมาธิตัวเอง พอมันเห็นชัดปุบ มันเอามาใชในชีวิตประจำวันไดดีมาก มันรูสึกวาตอนนี้กำลังโกรธนะ ถาใหคุณชวยแชรวิธีคิดใหกับคนอานเพื่อจะได

ไมตองมานั่งสงสารรางกายตัวเองเวลาผิดหวังเพราะรัก คุณจะบอกคนอานวา… เขาใจนะ เคยแยขนาดนั้นมากอนเหมือนกัน แตเร่ืองแบบน้ีเราอยากใหอกหักกันนะ จากใจนะคะ คือตอนเราแย หนังสือธรรมะเต็มบานเลย อานแลวอานอีก แตมันไมชวย เพราะมันตองเกิดจากการ-เรียนรูดวยความรูสึก ดวยจิตใจของตัวเอง แตการ-ท่ีจะเรียนรูได อยูๆ จะมาน่ังอานส่ิงท่ีเราพดูแลวคิดเอง เห็นภาพเอง มันทำยาก เราจึงอยากบอกวาทุกขกับมันไปเถอะ แตเรียนรูที่จะอยูกับความทุกข คือสังเกตมันใหดี หรือเวลารองไหก็รองใหเยอะๆ เลย พอรองเสร็จก็ลองดูที่ตาตัวเอง ตามันจะปวดมาก ตัวจะเกร็งเม่ือย ตองไปนอนใหเขานวด น่ีคือรางกาย

มันกำลังบอกเราวา ฉันเปนทุกขแลวนะ มองฉันสิ แลวคิดดูวาขางในจะทุกขขนาดไหน เพราะขางในมันตองมากจนกระท่ังมีพลังพอท่ีจะสงผานออกมาทางรางกาย เพราะฉะนั้น จะทุกข จะเสียใจ รองไห รองไป แตดมัูนวาปวดตาแคไหน วันหน่ึงความสงสารตัวเองมันจะกลับมาเอง พอกลับมาคบกันใหมกับคนรักในครั้งนี้ สิ่งที่ไดเรียนรูมามันเห็นผลทันตาเลยไหม ก็ไมนะคะ เพราะบอกแลววาเขาใจหลัก เห็นบางอยาง แตก็ไมไดเขาใจทุกวินาที แคพยายามประคับประคองตัวเองไปมากกวา อยางถาเปนเม่ือกอนเวลามีปญหากันจะเลือกแสดงพฤติกรรมแบบหนึ่ง

แตตอนน้ีพอมีปญหากันเลือกท่ีจะคุยกับตัวเองกอน เขาใจตัวเองกอน ถาปรับท่ีตัวเองไมได ก็ไปพดูกับเขา ถาถามถงึความผดิพลาดทีค่ณุคนพบในเรือ่งของความรัก และกับการใชชีวิตที่ผานมา คุณคิดวาตวัเองทำผดิพลาดในเรือ่งอะไรมากทีส่ดุ เริม่จากเรื่องการใชชีวิตกอน คงเปนการที่เราไปยึดกับสิ่งภายนอกเยอะมาก เอาตัวเองไปแขวนไวกับตุมของชื่อเสียง นินทา สุข ทุกข ลาภ ยศ สรรเสริญ แลวพอมันจะแกวงไปทางไหน เราก็จะไปทางนั้นดวย บางทีตุมนี้อาจจะพาเราไปชนผนัง เราก็เจ็บ บางทีตุมนี้มันพาเราสวิงขึ้นไป เราก็สนุกกับมัน พอมันเหวี่ยงลงไปชนผนังอีก ก็เจ็บกับมันอีก เรารูสึกวาส่ิงเหลาน้ีมันทำให

เราไมมีความสุข นั่นแหละคือสิ่งที่เราเคยคิดผิดพลาดไป ถาอยางนั้นสิ่งที่คุณคิดวาทำถูกแลว และจะทำตอไปละ? ก็คงเปนเรื่องของงานมั้งคะ คือเลือกท่ีจะทำงานท่ีเราถนัด เลือกท่ีจะทำงานท่ีเราคิดวาเราทำได แลวถาเกิดไดงานปุบ จะต้ังใจเต็มที่เลย ไมตองหวงหรอก ทำเกินรอย แลวเรื่องความรักละ ที่ผานมาคิดวาทำอะไรผิดพลาดมากที่สุด คงใหความสำคัญกับตัวเองเปนที่ตั้งมากๆ บางเร่ืองรูสึกวาเราเปนคนดีแลวนะ ขนาดเปนคนดีก็ยังมีการยึดติดวา ฉันด ีแลวนะ ฉันไมเที่ยว ฉันไมไดแรด ฉันเปนของฉันแบบนี้ แลวทำไมเธอถึงอยางโนนอยางนี้ แลวสิ่งที่ตามมาคือปญหา คือเราไมไดเขาใจ เราไปยึดวาเราเปนคนดี เขาเปนของเราแลวเขาจะตองทำอยางโนนอยางน้ีใหเรา จะตองพดูดีๆ กับเรา มันเลยเปนความทุกข เปนความคาดหวัง แลวเรือ่งไหนทีค่ดิวาทำถกูแลว และจะทำตอไป ที่ผานมาเราไมไดทำถูกหรอกคะ เราอาจจะยึดติดกับทุกคนในทุกเรื่องแบบนี้ แตใครเปนแฟนเราตอนนี้โชคดีมากเลย ไมรูจะบอกยังไง คือไมไดดีมากถึงข้ันบรรลุธรรม ประเสริฐเลิศเลอ แตจะมีปญหานอยมาก เพราะเราเลือกที่จะแกปญหาที่ตัวเอง เขาใจดวยตัวเองกอน เขาใจที่จะแกความตองการ ความคาดหวัง หรือความยึดติดของตัวเองกอน แลวถาแกไมไดคอยไปแกที่อีกคนหนึ่ง คือดีกวาเมื่อกอนเยอะ ตอนน้ีใครจะไปก็ได ไมวานะ ก็เสียใจ แตก็เลือกที่จะยอมรับวามันไปกันไมได ถาเปนเมื่อกอนคงฟูมฟาย รองไห คำถามสดุทาย ทีค่ณุบอกวาครอบครวัคือพื้นฐานที่สำคัญมากสำหรับชีวิตคุณ แลวคณุเคยคดิเรือ่งมีครอบครัวไหม เคยสิ เพิ่งผานวัย 30 มา ตอนอายุ 19 ก็คิดวา 30 ฉันตองแตงงานแลวนะ ตองมีลูกแลวนะ เพราะตอนนั้นคิดวา 30 นี่คงแกแลว พอตอนเรียนมหาวิทยาลัยก็กะวาอายุ 25 จะหมั้น อายุ 27 จะแตงงาน วางแผนตลอด พอเร่ิมใกลเขามาเรื่อยๆ เดี๋ยวนี้รูสึกวาไมจำเปนแลว เรารูสึกถึงความสำคัญของการมีคนอยูขางๆ มากกวา เราไดรูวามีกันและกัน แชรความ-

รูสึกกัน ซื่อสัตยกัน ใหสิ่งดีๆ ใหความจริงใจกัน ประคับประคองกันไป มันสำคัญกวาการจดทะเบียนแลวไมเขาใจกัน อยูดวยความหวาดระแวง อยูดวยการเอาชนะ อยางนั้นไมแตงดีกวา เราก็ยังไมมั่นใจในตัวคนที่เราคบ แลวก็เชื่อวาเขาก็ยังไมมั่นใจในตัวเรา วาเราสองคนจะสามารถขามไปถึงอีกฝงไดหรือเปลา แตเราก็เลือกที่จะคิดวา ออ เขายังไมคิดเรื่องครอบครัวใชไหม ก็ไมเปนไร ถาเมื่อกอนคงเสียใจนะวาไมคิดบางเลยเหรอ แตตอนน้ีก็ไมเปนไร แคเขาอยูดวย โทร.มา เปนคนดีท้ังตอหนาและลับหลังก็พอแลว

22

MAGAZINE

a day 141 จะเรียกวาเปน a day ฉบับที่ขำที่สุดในประวัติศาสตรก็คงไมผิดนัก เพราะเปนฉบับรวมดาวตลกที่สรางรอยยิ้มกันตั้งแตหนาปก ซึ่งเปนหนาของดาวตลกชื่อดังหลากหลายทาน ทั้ง เดอ ดอกสะเดา, โนต เชิญยิ้ม, หม่ำ จกมก, เทพ โพธิ์งาม ฯลฯ สวน main course ก็ไมทำใหผิดหวัง เพราะเขารวบรวมมุกตลกต้ังแตอดีตจนถึงปจจุบัน กวาจะเปดไปจนถึงหนาสัมภาษณก็อาจจะขากรรไกรคางโดยไมรูตัว และเมื่อ ‘ตึ่งโปะ’ กันอยางอิ่มหนำ ก็จะไดทำความรูจักกับตัวตนที่แทจริงของดาวตลกแตละทานที่อาจไมขำ แตก็ไดแงคิดที่หลากหลาย นอกเหนือจากนั้นก็ยังมีคอลัมนประจำใหอานเพลินไดสาระกันเชนเคย และเผ่ือใครไมทันสังเกต เราขอบอกวา a day ฉบับน้ีเขามามาดใหม โดยเปล่ียนจากการใชกระดาษปอนดและกระดาษอารตมาใชกระดาษ EPO ทั้งเลม เนื่องจากหลากหลายเหตุผลทางสิ่งแวดลอม หาซื้อดวนที่แผงหนังสือทั่วไป

BOOK

กาลานุกรมสยามประเทศไทย พ.ศ. 2485-2554 “เปนหนังสือที่รวบรวมเรื่องราวหลากหลาย มีขอมูลที่นาสนใจมากมาย พรอมกับรูปภาพ รวมถึงเกร็ดเล็กเกร็ดนอยที่ทำใหอานแลวไมรูสึกเบื่อ อยางเชน ใครจะรูวา วันที่ 24 ตุลาคม เคยเปนวันหยุดราชการ หรือสมัยกอนเคยมีหิมะตกที่จังหวัดเลย!! ซึ่งการอานหนังสือเลมนี้ถือไดวาเปนการเปดโลกทัศน เปดมุมมองที่เราอาจจะคาดไมถึง ถือเปนการเพิ่มพูนประสบการณและความรู ทำใหเรารูจักและเขาใจถึงวิถีชีวิตความเปนไทยมากข้ึน ผูใหญหลายๆ คนก็คงไดรำลึกถึงเหตุการณ

ในอดีต สวนเด็กรุนใหมก็ไดรูเรื่องราวในอดีตที่ไมเคยรูมากอน” เลือกใหโดย : ภัสสรกรณ จิราธิวัฒน Assistant to Chairman ของบริษัท โพสต พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)

Flying Wild Alaska ขอชวนคุณมาดูสารคดีซีรีส Feel Good เรื่องใหมจากดิสคอฟเวอรี แชนแนล ที่วาดวยเรื่องราวของครอบครัวนักบินผูกอต้ังสายการบิน Air Alaska ซ่ึงอยูในรัฐอะแลสกา สหรัฐอเมริกา ซ่ึงเมืองน้ีถกูปกคลุมไปดวยน้ำแข็ง และหางไกลความเจริญ การเดินทางของชาวเมืองจึงตองพ่ึงพาเคร่ืองบินเปนหลัก และตอนน้ีก็ถึงคราวท่ี Ariel Tweto ลกูสาววัย 24 ป จะตองมาทำหนาท่ีนักบินคนใหม ท่ีตองรับผิดชอบเร่ืองการขนสงส่ิงของจำเปนสำหรับชาวเมือง ไมวาจะเปนอาหาร เคร่ืองไมเคร่ืองมือ ยารักษาโรค ไปจนถึงสุนัขลอเล่ือนหรือแมแตกวางมสู เอเรียลจะจัดการชีวิตอยางไรกับความรับผิดชอบท่ีย่ิงใหญน้ี ติดตามไดใน Flying Wild Alaska ทางดิสคอฟเวอรี แชนแนล (ทรวิูชันส ชอง 20) ทุกวันอังคาร เวลา 22.00 น. เร่ิมต้ังแตวันท่ี 5 มิถุนายน ถึง 28 สิงหาคม 2555

TV PROGRAM

‘Organic Metal’ by Bernhard Stimpfl-Abele ตื ่นตาตื่นใจกับเครื ่อง-ประดับศิลปรวมสมัยสุดล้ำฝมือของ Bernhard Stimpfl-Abele ศิลปนรุนใหมไฟแรงชาวออสเตรียนที่เคยเขารวมการแสดงนิทรรศการมาแลวหลายแหงทั่วโลก ทั้งในทวีปยุโรป และอเมริกา มาเยือนประเทศไทยคร ั ้งน ี ้ เขานำผลงานชุด ‘Organic Metal’ มาอวดชาวไทย ซึ่งเปนการ-นำเสนอความเป นไปได หลากหลายแบบ ดวยการนำวัตถุอินทรียอยางขนมปงและผลไมมาใชเปนวัสดุหลักในก า รส ร า ง ส ร ร ค ง า น ความน าสนใจก ็ค ือว ัตถ ุเหลานี ้จะมีการยอยสลายตามสภาพแวดล อมและวันเวลา ซ่ึงการยอยสลายน้ันเปนสิ ่งท ี ่กำหนดไมได ว า ที่สุดแลวจะกลายสภาพเปนอยางไร กอนที ่ศ ิลปนจะนำมา ‘แชแข็ง’ ดวยการชุบโลหะไวดานนอก ทำใหเกิดช ิ ้นงานท ี ่ แปลกตา และคลุมเครือ พบกับประสบ-การณใหมที่จะทำใหมุมมองเก ี ่ ยวก ับ เคร ื ่ องประด ับของคุณเปลี ่ยนแปลงไปที ่ ATTA Gallery ตั้งแตวันนี้ถึง 16 มิถุนายนนี้เทานั้น

EXHIBITION

MOVIE

Snow White & the Huntsman เม ื ่ อต นป เรา เพ ิ ่ ง ได ด ูสโนว ไวต ในแบบแกนแก ว ที่มาพรอมกับแมมดเรียกเสียงฮากันไปแลว มาถึงกลางป สโนวไวตกำลังจะกลับมาอีกคร้ังในมาดที่จริงจังขึ้น บูมากขึ้น แถมยังมาพรอมกับนายพรานหนุ มสุดฮอต และแมมดที ่ช่ัวรายข้ึนอีกตางหาก เน้ือเร่ืองก็ไมไดผ ิดไปจากสโนวไวตที่เราเคยรับรูกันมา เพียงแตเพิ่มความขัดแยงใหมีเหตุมีผล กวาเดิม ดวยบทภาพยนตรฝมือของ โจ รอธ ผูอำนวยการ-สราง Alice in Wonderland ที ่ทำรายไดทะลุ 1 พันลานเหรียญฯ มาแลว กำกับโดย รูเพิรต แซนเดอรส ผู กำกับร ุ นใหมท ี ่ผ านงานโฆษณาค ว า ร า ง ว ั ล ม าม า กม าย นำแสดงโดย คริสเตน สจวต นางเอกสุดสวยจาก Twilight คริส เฮมสเว ิร ธ ที ่ครองใจสาวๆ ทั ่วบานทั ่วเมืองจากบทเทพเจาสายฟาธอร และ ชาร ล ิซ เธอรอน นักแสดงฝมือออสการที ่จะมารับบทราชินีแหงความช่ัวราย เขาฉายแลววันนี้ทุกโรงภาพยนตร

GADGET

Samsung Galaxy SIII Galaxy S สมารตโฟนตัวท็อปรุนที่ 3 ของ Samsung กลายเปนโทรศัพทมือถือระบบแอนดรอยด ที่นาจับตามองมากที่สุดในตอนนี้ ดวยคุณสมบัติล้ำๆ จัดเต็มอยาง Smart Stay ฟงกชันจับภาพใบหนาของผูใช ที่ชวยใหไฟหนาจอไมดับเองเวลาที่เรากำลังอาน E-Book หรือดูเว็บไซตเพลินๆ S Voice ระบบสั่งงานดวยเสียงอัจฉริยะ ใหคุณปลดล็อกหนาจอดวยเสียงของตัวเองอยางงายๆ พรอมสั่งใหเครื่องเปดเพลงหรือเขาสูโหมดกลองถายรูปไดทันที สวนความสวยงามทางกายภาพนั้น Samsung Galaxy SIII ก็ไดรับการออกแบบใหประสานกลมกลืนกับสรีระของผูใช โดยไดแรงบันดาลใจ มาจากรูปทรงที่มีอยูในธรรมชาติ มีหนาจอทัชสกรีนแบบ HD Super Amoled ขนาด 4.8 นิ้ว และกลองถายรูปขนาด 8 ลานพิกเซล ที่ถายรูปไดชัดกริบ พรอมระบบ Real Multi Tasking ใหคุณสลับการทำงานไปมาไดโดยไมตองปดโปรแกรมกอนหนา สนใจเปนเจาของ Samsung Galaxy SIII ไดแลววันนี้ กับราคาประมาณ 21,900 บาท

23

HOTEL

COSMETIC RESTAURANT

Avant Garde Bistro จากชื่อรานก็นาจะจับทางไดวาคอนเซ็ปตการตกแตงของที่นี่จะตองล้ำๆ ไมธรรมดา โดยเฉพาะใครที่เดินผานแถวทองหลอบอยๆ ก็คงจะสะดุดตากับราน อวองกาด บิสโทร ท่ีอยูใกลกับปากซอยทองหลอ 10 ดานหนาของรานจะมีไฟหลากสี ดานในรานมี 3 ช้ัน ท่ีตกแตงแบบไมซ้ำใคร โดยเฉพาะช้ัน 2-3 ท่ีคอนขางเปนสวนตัว สามารถนัดกวนเพ่ือนสนิทมาน่ังคุยกันไดแบบเพลินๆ พรอมดวยอาหารแบบทานงาย อยางปกไกทอด คาลามารี หรือพลาแซลมอน พรอมเคร่ืองด่ืมหลากหลาย โดยเฉพาะค็อกเทลหลากชนิดท่ีเสิรฟไดตามใจคุณ รานเปดบริการต้ังแต 6 โมงเย็นถึงตี 1 มีดนตรีสดทุกวันพุธถึงวันเสาร ตั้งแต 3 ทุมเปนตนไป สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งไดที่โทร. 0-2392-3544

The Balm Skincare Set สาวๆ ทั ้งหลายที ่กำลังมองหาผล ิตภ ัณฑค ุณภาพสำหรับปรนนิบัติผิว ขอใหลองมาจับจอง The Balm Skincare Set ดวยคุณสมบัติท่ีเขาการันตีว าครบต ั ้ งแต บรรจ ุภ ัณฑ ไปจนถึงสวนผสม เริ ่มตั้งแตฉลากที่แนะนำวิธีการใชอยางชัดเจน เพื่อสรางกิจวัตรการ-บำรุงผิวใหกับผูใช การเลือกใชสวนผสมจากธรรมชาติ เชน ผลไมที ่ใหกรดอัลฟาไฮดรอกซีและสารสก ัดจากสม ุนไพร ใหเนื ้อผลิตภัณฑที ่นาสัมผัส และกล่ินหอมละมุน ปราศจากสวนผสมของซัลเฟต พาราเบน สีสังเคราะห พทาเลต จีเอ็มโอ ไตรโคลซาน ไมทดลองกับสัตวทุกประเภท และผลิตในสหรัฐ-อเมริกาทุกชิ้น มีจำหนายตามหางสรรพสินคาชั ้นนำทั ่วไป เข า ไปดู รายละเอ ียดได ท ี ่ w w w . f a c e b o o k . c o m /theBalm.Thailand

Pullman Bangkok Hotel G เปดตัวไปแลวกับโรงแรมใหมใจกลางยานธุรกิจและบันเทิงอยางถนนสีลม ที่เปลี่ยนชื่อเสียงเรียงนามและหนาตาใหมจากโซฟเทล สีลม มาเปน โรงแรมพูลแมน กรุงเทพ จ ีหลังจากซุมปรับปรุงโรงแรมอยูพักใหญ ทางโรงแรมก็พรอมใหบริการแลวดวยหองพัก 469 หอง ตกแตงดวยโทนสีขาวสะอาดสบายตา พรอมอุปกรณท่ีจะชวยใหคุณไดพักผอนอยางสบายใจ อยางเมนูหมอนส่ังได ลำโพงสำหรับเช่ือมตอไอพอด และอินเทอรเน็ต Wi-Fi ฟรี หรือใครท่ีกำลังมองหาสถานท่ีสำหรับจัดประชุมหรืองานแตงงาน เขาก็มีหองจัดเล้ียงหลากหลายขนาดใหเลือกถึง 12 หอง และหองอาหาร ไวนบาร ที่คัดสรรเมนูและวัตถุดิบชั้นเยี่ยมสำหรับลูกคาคนพิเศษทุกทาน เขาไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมไดที่ www.pullmanbangkokG.com โทร. 0-2238-1991

CONCERT

Jason Mraz : Tour is a Four Letter Word “เจสัน มราซ เปนศิลปนที่เราติดตามผลงานของเขามาตั้งแตชุดแรกๆ แลว เรารูสึกวาเพลงของเขานอกจากจะฟงสบายแลว ยังแฝงความเทเอาไวในเพลงอีกดวย ซึ่งเขาก็ถือเปนไอดอลของเราในการทำงานเพลงดวยเชนกัน พอเขาจะมีคอนเสิรตท่ีประเทศไทย ก็ทำใหเราอยากไปดเูขา เพราะเพลงของเขาเปนเหมือนเคร่ืองไทมแมชชีนท่ีพาเรายอนไปคิดถึงเร่ืองราวในอดีตสมัยอัลบ้ัมชุดแรกๆ ของเขา และเราก็อยากรูดวยวาความรูสึกในการฟงเพลงของ เจสัน มราซ แบบเลนสดน้ันจะเปนอยางไร ซ่ึงตรงน้ีน่ีแหละคือส่ิงท่ีนาไปลองครับ” Jason Mraz : Tour is a Four Letter Word เปดแสดงในวันเสารท่ี 16 มิถุนายน 2555 ณ อิมแพ็ก อารีนา เมืองทองธานี บัตรราคา 1,000 / 2,000 / 3,000 / 3,500 และ 4,000 บาท จำหนายบัตรท่ีไทยทิกเก็ตเมเจอร ทุกสาขา หรือ www.bectero.com

เลือกใหโดย : เชษฐา ยารสเอก นักแตงเพลง และโปรดิวเซอร

GIVE รวมบูรณปฏิสังขรณ ลุมพินีสถาน ณ ประเทศเนปาล เน่ืองในโอกาสครบรอบ 2,600 ปแหงการตรัสรูของพระพุทธเจา เราจึงขอเชิญชวนชาวไทยรวมสมทบทุนโครงการบรูณปฏิสังขรณสถานท่ีประสติูขององคสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจา ณ ลุมพินีสถาน ประเทศเนปาล โดยการบูรณะครั้งนี้ ซึ่งดำเนินการโดยชาวไทย จะเปนครั้งที่ 3 จากการบูรณะลุมพินีสถานครั้งแรกเมื่อ 2,300 ปกอน โดยพระเจาอโศกมหาราช และครั้งที่สอง เมื่อ 40 ปกอน โดยทานอูลั่น ในนามองคการสหประชาชาติ ก็ยังไมมีการบูรณปฏิสังขรณอีกเลย ผูสนใจสามารถบริจาคเงินผานกองทุนลุมพินีสถาน บัญชีออมทรัพย ธนาคารไทยพาณิชย / ธนาคารกสิกรไทย / ธนาคารกรุงไทย / ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณการเกษตร ดูรายละเอียดไดที่ www.lumbinidevelopment.org โทร. 0-2971-7575

26SHOPPING!

IDEAS ARE ALL AROUND

WHERE

Betrend ที่เดอะมอลลทุกสาขา เอ็มโพเรียม และสยามพารากอน

ความคิดก็เหมือนกับคมดาบ ถาเราหมั่นลับใหคมอยูเสมอ ก็สามารถฟนฝาอุปสรรคตางๆ ไปไดอยางงายดาย แตถาบรรยากาศรอบตัวเต็มไปดวยความจำเจแบบเดิมๆ แลวไอเดียใหมๆ จะเกิดขึ้นไดอยางไรละ เพราะอยางนี้เราถึงตองคอยหมั่นอัพเดตสิ่งของเครื่องใชกันอยูเสมอ เพราะนอกจากจะไดความสดใหมใหกับชีวิตการทำงานแลว ยังถือเปนเครื่องมือชั้นดีที่ชวยเพิ่มไอเดียใหกับตัวเองไดอีกทาง

กลองใสเอกสาร

กลองถายรูป LOMO รุน Fisheye 2

ลำโพง Angry Birds

กลองใสปากกาอะคริลิก สีมวง

สมุดโนต ปกทอง

สมุดโนต

เคส iPad ดีไซนซองจดหมาย

เคส iPad ลายการตูน

เครื่องเตือนความจำ Electronic Post-It

กระดานดำแมเหล็ก

เทปกาว ลายแฟนซี

ซองใสโนตบุก

ลำโพงดีไซน ลูกฟุตบอล

กลองใสปากกา อะคริลิก สีเขียว แฟมเอกสาร

ลายดิสนีย

FRI SAT

2 3MON TUE WED THU

SUN

CALENDAR

29

GTH Fun Face @SANTORINI PARK CHA-AM เต็มอิ่มกับงานรื่นเริงของคนรักหนัง ท่ีจะพาคุณรวมยอนความทรงจำดีๆ ท่ีมีกับภาพยนตรของคายจีทีเอช พรอมรวมกิจกรรม สนุกๆ กับดาราที ่ค ุณชื่นชอบ อาทิ เกา จิรายุ, เตอ ฉันทวิชช, คริส หอวัง ฯลฯ และชมคอนเสิรตจาก SuckSeed, Jetset’er, Paradox ฯลฯ วันน้ี เวลา 16.00 น. เป นตนไป ณ ซานโตรินี พารค ชะอำ จำหนายบัตรท่ีไทยทิกเก็ตเมเจอร

Small Eyes, Big Views นิทรรศการภาพวาดสีน้ำโดย ทรัพยมณี ชัย-แสนสุข ภาพท่ีนำมาแสดงสวนใหญเปนภาพที ่ไดจากการเดินทางทองเท่ียวทั ้งในและนอกประเทศ รวมไปถึงมุมมองละแวกบานที่มองเห็นทุกวันและสังเกตความเปล่ียนแปลง หรือแรงบันดาลใจแปลกๆ เกิดจากการมองเห็นส่ิงตาง ๆรอบตัว ถายทอดออกมาเปนภาพวาดสีน้ำสไตลแปลกๆ ณ รานแคสเซีย สุขุมวิท ซอย 31 โทร. 0-2662-0325 (เวนวันจันทร)

Share Chairs #1 งานแสดงศิลปะบนเกาอี ้ซักผา ที่ตองการถายทอดอารมณ คำถาม และความรูสึกของการ- ‘แบงปน’ ใหจับตองได และเปนรูปธรรม วันนี้ถึง 25 มิถ ุนายน 2555 ณ Attic Studios สุขุมวิท ซอย 31 โทร. 0-2662-0224 (เวนวันจันทร)

Endure นิทรรศการภาพถาย ‘ เด ินทางสู เส นช ัยก ับนักยิมนาสติกจีน’ โดย แอนเดอรสัน และโลว ก ับการ เป ด เผยภาพโรงฝกซอมยิมนาสติก ระดับชาติของจีนแกสายตาชาวโลก เพื่อนำเสนอใหเห็น ‘อุดมคติ’ และ ‘ความ-สมบูรณแบบ’ ที ่เหลานักกีฬาชาวจีนผูอุทิศตนไดตั้งใจฝกฝนเพื่อบรรลุใหถึงเปาหมาย วันนี ้ถึง 19 สิงหาคม 2555 ณ เซรินเดียแกลเลอรี เจริญกรุง ซอย 36 โทร. 0-2238-6410 (เวนจันทร)

Post-Rapture by Kathy MacLeod นิทรรศการภาพวาดตนฉบับจาก Post-Rapture และภาพวาดชุดใหมท่ียังไมเคยเเสดงท่ีไหนมากอนของ เเคที เเมคคลาวด ศิลปน นักวาดการตูน เเละนักวาดภาพประกอบ ที่มีความเชื่อในพลังการ-ผสมผสานระหวางบท-สนทนาเเละภาพ วันนี้ถึง 7 มิถุนายน 2555 ณ Opposite สุขุมวิท ซอย 51 โทร. 0-2662-6330 (เวนวันอังคาร)

Spanish Wine around Giant Paella with Chef Victor Burgos ค่ำคืนสุดพิเศษกับ เชฟวิกเตอร เบอรกอส เชฟหนุ มสัญชาติสเปน ท ี ่จะมาเนรม ิตค ่ำค ืนส ุ ด แ ส นธ ร ร ม ด า ให กลายเปนคืนสุดพิเศษสำหร ับค ุณ ด วยม ื ้ออาหารค่ำที่มาพรอมกับไวนสเปนรสเลิศ วันนี้ เวลา 31.00 น. เปนตนไป ณ Bed Supperclub รายละเอ ียดเพ ิ ่ม เต ิมและสำรองโตะไดที ่โทร. 0-2651-3537

The 3nd Bangkok Triennale Inter-national Print and Drawing Exhibition นิทรรศการ ‘ภาพพิมพและวาดเสนนานาชาต ิคร้ังท่ี 3’ ท่ีรวบรวมผลงานประเภทภาพพิมพและวาดเสนของศิลปนจากทั่วโลกจำนวน 246 ชิ้น วันนี้ถึง 29 กรกฎาคม 2555 ณ หองนิทรรศการช้ัน 8 หอศิลปวัฒนธรรมแห งกร ุง เทพมหานคร โทร. 0-2214-6630-8 (เวนวันจันทร)

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

GTH.pdf 1 25/5/2555 11:23:06

30

มีคนเคยกลาววา “Home is where the heart is but happiness is where your friends are.” ซ่ึงหมายความวา บานเปนท่ีอยูของหัวใจ แตความ-สุขเปนท่ีอยูของมิตรสหาย แตจะดีแคไหนหากเราสามารถทำใหสถานที่ที ่เรียกวา ‘บาน’ นั้นมีความสุข สนุกสนาน ในบรรยากาศแบบเพื่อนฝูง ในขณะเดียวกันก็ยังมีพ้ืนท่ีสวนตัวสำหรับพักผอนจิตใจดวย ซ่ึงเคล็ดลับของการผสมผสานสวนผสมท้ังสองใหลงตัวน้ี ทว ีจลุศกัดิศ์รสีกลุ Managing Director แหงบริษัท ดีแพค อินเตอร คอรปอเรช่ัน จำกัด เจาของคอนโดมิเนียมที่เราไดมาเยือน แอบกระซิบบอกวา อยูท่ีการออกแบบและตกแตงอยางพิถีพิถันนั่นเอง “ผมคิดวาการออกแบบถือเปนศิลปะอยางหน่ึง และตัวผมเองก็ชอบศิลปะทุกแขนงอยูแลว ท้ังการ-ออกแบบตกแตงภายใน การออกแบบกราฟกดีไซน

รวมไปถึงศิลปะบนจานอาหาร เม่ือมีโอกาสตกแตงหองของตัวเองจึงพยายามดึงเรื่องเหลานี้มาใช ซึ่งโดยสวนตัวแลวผมชอบอะไรที่มีดีไซนทันสมัย แตตองอยูไดจริงดวย การตกแตงที่นี่จึงเปนแนวโมเดิรนก่ึงคอนเทมโพรารี มีสวนท่ีเปนหองน่ังเลนชั ้นลาง และสวนที ่เปนหองนอนจะอยู ชั ้นบน ตรงหองนั่งเลนก็จะเปนโซนที่ผมตั้งใจใหมันมีความรูสึก lively เปนพื้นที่ของความสนุกสนาน ความมีชีวิตชีวา มีเคานเตอรบารสำหรับวางขวดไวน แกวไวน สำหรับปารตี้เล็กๆ กับเพื่อนฝูงได สวนเรื่องสีที่ใช ชั้นลางผมอยากใหมันดูเท เลยเลือกใชสีดำเปนหลัก แลวเสริมดวยพร็อพสีขาว แตช้ันบนสำหรับนอนพักผอนก็จะสลับกัน คือเนนสีขาวแลวเสริมดวยพร็อพสีดำ จะไดรูสึกไมอึดอัดมาก แตก็ยังคงคอนเซ็ปตดำ-ขาวอยู” หลังจากทวีไดอธิบายใหเราฟงถึงการออกแบบ

เรื่อง : อาทิตยา อาศิรวาท ภาพ : กิตติศักดิ์ ทวีกิจภิญโญ

31

น้ำหอมเสริมความมั่นใจทุกเชา - D&G Light Blue ไวนรสเลิศที่เตรียมไวสำหรับปารตี้คืนนี้ - Chateauneuf-du-Pape ดีวีดีคอนเสิรตที่หยิบมาดูลาสุด - Hit Man David Foster & Friends ยานรานอาหารที่อยากใหลองไปชิม - Nara Place ซอยนราธิวาส 24 มีอาหารทุกชาติ อรอยทุกราน กิจกรรมยามวางในบายวันหยุด - ผมชอบไปเดินดูของในซูเปอรมารเก็ต พอมีเคร่ืองด่ืมหรือขนมใหมๆ ก็จะซ้ือมาเรียงในตูเย็น มองดูแลวมันเพลินดีครับ การเดนิทางทีย่งัสรางความประทบัใจ มาถึงทุกวันนี้ - ผมชอบประเทศชิลีมากครับ มองดานหน่ึงก็เห็นทองทะเล มองไปอีกดานก็เห็นเทือกเขา แอนดีสทอดยาว สวยงามมาก

หองที่มีผลลัพธออกมาไดดั่งใจแลว เขายังเลาใหเราฟงถึงความสุขท่ีไดจากพ้ืนท่ีสวนตัวของเขาดวยใบหนาที่เปยมดวยรอยยิ้มวา “ผมคิดวาสิ่งที่ทำใหเรามีความรูสึกสบายและมีความสุขเม่ืออาศัยอยูท่ีน่ีคือความเปนสวนตัว อยากจะทำอะไรทานเล็กๆ นอยๆ ก็ทำได เวลาเบ่ือๆ ก็เปดเพลงฟง ใชชีวิตแบบเรียบงายแตก็ยังคงมีกลิ่นอายของไลฟสไตลคนเมืองที่ผมอยากลองสัมผัส เพราะท่ีผานมา ดวยความท่ีบานอยูชานเมือง ก็จะใชชีวิตแบบนิ่งๆ มาโดยตลอด ซึ่งเราก็รูสึกดี แตมีขอเสียตรงที่เมื่อเดินทางไปทำงาน ผมตองเผื่อเวลาเยอะมาก เพราะบานอยูแถวกาญจนา-ภิเษก สวนออฟฟศของผมอยูที่อมตะนคร แถบชลบุรี แลวพักหลังผมก็มีธุระในเมืองคอนขางบอย ดังน้ัน การมีท่ีพักอีกแหงในเมืองมันก็ชวยใหชีวิตงายขึ้นจนมาเจอคอนโดฯ แหงนี้ก็รูสึกชอบมาก เดินทางสะดวก เพราะใกลท้ังถนนสุขุมวิทและถนนพระรามสี่ การออกแบบก็ถูกใจ คือเปนคอนโดฯ แบบ duplex ที่ไมใหญโออาเทาแบบ penthouse แตก็ไมอึดอัดแบบ one bedroom เหมาะกับเราท่ีอยูแคคนเดียว และจากท่ีไดลองสัมผัสชีวิตแบบคนเมืองมาระยะหนึ่งก็รู วามันเปนการพักผอนในอีกรูปแบบ ทำใหเรารูสึกอิสระ ไมตองกังวลเรื ่องรายละเอียดยิบยอยเหมือนตอนอยู บาน อยางเวลาเราออกไปขางนอก แคปดประตมัูนก็จบ ความวุนวายมันคอนขางนอย เวลาจะออกไปทำงานหรือไปแฮงกเอาตกับเพ่ือนฝงูก็ไมตองเผ่ือเวลาเยอะ ซึ่งเรื่องเวลา สำหรับผมในฐานะที่เปนนักธุรกิจ เราคิดวามันมีมูลคาในตัวเอง การที่เราประหยัดเวลาได มันคือกำไรทางดานเวลาและกำไรของชีวิต ที่อยูอาศัยแบบนี้มันตอบโจทยสำหรับนักธุรกิจอยางผมมากครับ”

31

น้ำหอมเสริมความมั่นใจทุกเชา - D&G Light Blue ไวนรสเลิศที่เตรียมไวสำหรับปารตี้คืนนี้ - Chateauneuf-du-Pape ดีวีดีคอนเสิรตที่หยิบมาดูลาสุด - Hit Man David Foster & Friends ยานรานอาหารที่อยากใหลองไปชิม - Nara Place ซอยนราธิวาส 24 มีอาหารทุกชาติ อรอยทุกราน กิจกรรมยามวางในบายวันหยุด - ผมชอบไปเดินดูของในซูเปอรมารเก็ต พอมีเคร่ืองด่ืมหรือขนมใหมๆ ก็จะซ้ือมาเรียงในตูเย็น มองดูแลวมันเพลินดีครับ การเดนิทางทีย่งัสรางความประทบัใจ มาถึงทุกวันนี้ - ผมชอบประเทศชิลีมากครับ มองดานหน่ึงก็เห็นทองทะเล มองไปอีกดานก็เห็นเทือกเขา แอนดีสทอดยาว สวยงามมาก

หองที่มีผลลัพธออกมาไดดั่งใจแลว เขายังเลาใหเราฟงถึงความสุขท่ีไดจากพ้ืนท่ีสวนตัวของเขาดวยใบหนาที่เปยมดวยรอยยิ้มวา “ผมคิดวาสิ่งที่ทำใหเรามีความรูสึกสบายและมีความสุขเม่ืออาศัยอยูท่ีน่ีคือความเปนสวนตัว อยากจะทำอะไรทานเล็กๆ นอยๆ ก็ทำได เวลาเบ่ือๆ ก็เปดเพลงฟง ใชชีวิตแบบเรียบงายแตก็ยังคงมีกลิ่นอายของไลฟสไตลคนเมืองที่ผมอยากลองสัมผัส เพราะท่ีผานมา ดวยความท่ีบานอยูชานเมือง ก็จะใชชีวิตแบบนิ่งๆ มาโดยตลอด ซึ่งเราก็รูสึกดี แตมีขอเสียตรงที่เมื่อเดินทางไปทำงาน ผมตองเผื่อเวลาเยอะมาก เพราะบานอยูแถวกาญจนา-ภิเษก สวนออฟฟศของผมอยูที่อมตะนคร แถบชลบุรี แลวพักหลังผมก็มีธุระในเมืองคอนขางบอย ดังน้ัน การมีท่ีพักอีกแหงในเมืองมันก็ชวยใหชีวิตงายขึ้นจนมาเจอคอนโดฯ แหงนี้ก็รูสึกชอบมาก เดินทางสะดวก เพราะใกลท้ังถนนสุขุมวิทและถนนพระรามสี่ การออกแบบก็ถูกใจ คือเปนคอนโดฯ แบบ duplex ที่ไมใหญโออาเทาแบบ penthouse แตก็ไมอึดอัดแบบ one bedroom เหมาะกับเราท่ีอยูแคคนเดียว และจากท่ีไดลองสัมผัสชีวิตแบบคนเมืองมาระยะหนึ่งก็รู วามันเปนการพักผอนในอีกรูปแบบ ทำใหเรารูสึกอิสระ ไมตองกังวลเรื ่องรายละเอียดยิบยอยเหมือนตอนอยู บาน อยางเวลาเราออกไปขางนอก แคปดประตมัูนก็จบ ความวุนวายมันคอนขางนอย เวลาจะออกไปทำงานหรือไปแฮงกเอาตกับเพ่ือนฝงูก็ไมตองเผ่ือเวลาเยอะ ซึ่งเรื่องเวลา สำหรับผมในฐานะที่เปนนักธุรกิจ เราคิดวามันมีมูลคาในตัวเอง การที่เราประหยัดเวลาได มันคือกำไรทางดานเวลาและกำไรของชีวิต ที่อยูอาศัยแบบนี้มันตอบโจทยสำหรับนักธุรกิจอยางผมมากครับ”

จากการศึกษาในสหรัฐอเมริกาพบวา เมื่อเปรียบเทียบระหวางผูปวยโรคมะเร็งเตานมผูชายกับผูหญิง พบวาหญิงที่เปนมะเร็งเตานมมีอายุเฉลี่ยเมื่อพบวาเปนโรคมากกวาผูชายประมาณ 2 ป เนื ่องจากการแพรกระจายของเนื ้อรายบริเวณเตานมของผู ชายจะกินบริเวณกวางไปสู สวนอื ่นของรางกายมากกวาและเจริญเติบโตเร็วกวาผูหญิง ทางดาน ดอกเตอร จอน กรีฟ ศัลยแพทยผูเชี่ยวชาญดานมะเร็งเตานม กลาวถึงเรื่องนี้วา “ผูชายมักไมรูตัววาตนเองก็มีสิทธิ์เปนมะเร็งเตานม เน่ืองจากเขามักคิดวามะเร็งเตานมจะเกิดกับผูหญิงเทาน้ัน” ท้ังน้ี จากขอมลูของ The American Cancer Society ระบุวาโอกาสที่ผูชายจะเปนโรคมะเร็งเตานมมีเพียง 1 ตอ 1,000 ในขณะที่ผูหญิงมีโอกาสเปนโรคนี้ถึง 1 ตอ 8 และชนิดของมะเร็งที่ผูชายมีโอกาสเปนมากคือมะเร็งตอมลูกหมากในอัตรา 1 ตอ 6 สวนสาเหตุของการเปนโรคมะเร็งเตานมสำหรับผูชายน้ันมาจากความแกชรา เซลลท่ีกลายพันธุ กรรมพันธุ และพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอลจัดเปนประจำ ที่มา : http://healthland.time.com

HEALTH

HEALTH TIPS

32

นอกจากกลวยแลว เมลด็ฟกทองยงัเปนแหลงของแมกนเีซยีมซึง่มปีระโยชนตอรางกายมากมาย ทัง้ควบคมุการทำงานของระบบประสาทและกลามเนื้อ ชวยกระตุนการทำงานของเอนไซมตางๆ ชวยรักษาสมดุลของกรด-ดางในรางกาย เปนตน โดยเมลด็ฟกทองครึง่ถวย ใหแมกนเีซยีมมากถงึ 92% ของปรมิาณทีร่างกายควรไดรับตอวัน

• พูดมากกวา 1 ภาษา โดยวารสาร Trends in Cognitive Sciences ของสหรัฐอเมริกา กลาวถึงเรื ่องนี้วา การพูด 2 ภาษา หรือมากกวา สามารถชวยเพ่ิมพลังสมอง และชวยใหสมองไดเกิดการกระตุนใหมีการคิดอยางสม่ำเสมอ จึงสามารถปองกันภาวะสมองเสื่อมได • ทานขมิ้น เนื่องจากหนังสือพิมพ The Telegraph ของประเทศอังกฤษ เคยรายงานผลการศึกษาวา ขมิ้นเปนสมุนไพรที่สามารถชวยปองกันโรคสมองเสื่อมได และทางดานวารสาร Annals of Indian Academy of Neurology ก็ยังเคยตีพิมพเกี่ยวกับประโยชนของขมิ้นที่มีตอสมองวา ภายในขมิ้นมี Beta-amyloid plaques ซึ่งชวยชะลอการเสื่อมโทรมของระบบประสาทบริเวณสมองได จึงเปนอาหารท่ีเหมาะสำหรับทานเพ่ือปองกันโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร • เลนเกมปริศนาอักษรไขว หรือเกมอื่นๆ ที่มีความซับซอนเล็กนอย เพื่อกระตุนใหสมองไดคิดเปนประจำ โดยมีการวิจัยจากมหาวิทยาลัยเออลานเกน พบวาการใหกลุมเส่ียงท่ีจะเปนผูปวยโรคสมองเส่ือมไดใชเวลาไปกับการเลนเกมท่ีมีเน้ือหากระตุนการคิดเปนประจำ สามารถลดความเส่ียงเปนโรคสมองเสื่อมได • เดิน ใชแลว กิจกรรมงายๆ อยางการเดินนี่แหละที่ชวยใหคุณหางไกลจากโรคอัลไซเมอรได โดยเฉพาะอยางยิ่งสำหรับผูสูงอายุ เนื่องจากสถานีโทรทัศน BBC ของประเทศอังกฤษ เคยรายงานวาผูสูงอายุควรเดินใหไดอยางนอยสัปดาหละ 6-9 ไมล ทั้งนี้ จากการศึกษาพบวา กลุมตัวอยางถึง 299 คน ซึ่งมีอายุเฉลี่ยอยูที่ 78 ป ที่ออกกำลังกายและเดินอยางนอยสัปดาหละ 6-9 ไมล ไมมีอาการสมองเสื่อม ในขณะที่กลุมตัวอยางที่อายุนอยกวาและเดินนอยกวามีอัตราการเปนโรคสมองเสื่อมมากกวา ที่มา : www.huffingtonpost.com

HEALTH QUESTION

Q : การนอนกรนมีผลทำใหเปนมะเร็งไดจริงหรือไม A : จริง เนื่องจากการนอนกรนมีผลทำใหรางกายไดรับกาซออกซิเจนไมเพียงพอขณะหลับ ซ่ึงนักวิทยาศาสตรไดใหความเห็นวา เลือดที่มีออกซิเจนต่ำอันเปนผลจากการนอนกรนน่ีเองท่ีจะกระตุนใหเกิดเน้ืองอกที่มีโอกาสพัฒนาเปนเนื ้อรายหรือเซลลมะเร็งได ทั้งนี้ จากการศึกษาชาวอเมริกันจำนวน 1,500 คน ภายในระยะเวลา 22 ป พบวาคนที่มีอาการ Sleep Disordered Breathing หรือการนอนหลับที่ผิดปกติในภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (คนที ่นอนกรนก็จัดอยูในประเภทน้ี) มีโอกาสเปนโรคมะเร็งมากกวาคนท่ีไมมีอาการดังกลาวถึง 4.8 เทา โดยสาเหตุหลักของอาการนอนกรนคือ ความอวน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เปนตน ผูวิจัยจึงแนะนำวา ถาพบวาตนเองหรือคนในครอบครัวมีอาการนอนกรนก็ควรปรึกษาแพทยดวน เพื่อรักษาอยางถูกวิธีและหางไกลจากโรคมะเร็ง ที่มา : www.telegraph.co.uk

HEALTH NEWS

4 HABITS TO PREVENT THE ALZHEIMER

นกัวจิยัสหรฐัฯ เตอืน ผูชายเปนมะเรง็เตานมยาก แตถาเปนแลวเสี่ยงตายมากกวาหญิง

จากสถิติในสหรัฐอเมริกาพบวา ปจจุบันมีชาวอเมริกันเปนโรคอัลไซเมอรประมาณ 5 ลานคน ซึ่งมีแนวโนมเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยมีการคาดการณวาในป 2025 จะมีชาวอเมริกันเปนโรคนี้มากขึ้นถึง 3 เทา หรอืราว 15 ลานคน สวนในประเทศไทยแมจะมผีูปวยอลัไซเมอรไมมากเทาสหรฐัฯ แตกม็สีดัสวนอยูที ่ 2-4% ของผูทีม่อีายมุากกวา 60 ป และเพื่อไมใหคุณเปนหนึ่งในผูปวยเหลานั้น เรามีคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการปองกันโรคอัลไซเมอรหรือโรคสมองเสื่อมมาฝาก ดังนี ้

92%

34

• “The past can hurt. But the way I see it, you can either run from it, or learn from it.” เปนคำพูดของ ราฟกิ ลิงแมนดริล ผูทรงภูมิจากการตนูเร่ือง The Lion King ซ่ึงบอกกับซิมบาและกระซิบสอนคนดใูหรูวา อดีตสามารถทำรายเราได แตก็ขึ้นอยูกับเราวาจะวิ่งหนีมันไป หรือเลือกที่จะเรียนรูจากมัน • “Have faith in your dreams, and someday your rainbow will come smiling through.” เปนคำพูดของซินเดอเรลลา จากการตูนเรื่อง The Cinderella ซ่ึงบอกกับเราวา จงมีศรัทธาในความฝนของตัวเอง แลววันหน่ึงสายรุงของแตละคนจะสงรอยยิ้มมา เพื่อเปนสัญญาณวาความฝนของคุณกำลังจะเปนจริง • “I’ve got no strings, so I have fun. I’m not tied up to anyone” เปนคำพูดของพิน็อกคิโอจากเรื่อง The Pinocchio หมายความวา “ฉันไมมีสายเชิด ฉันจึงสนุกสนาน ไมตองผูกติดอยูกับใคร” พิน็อกคิโอไดกลาวประโยคน้ีหลังจากท่ีรูวาตัวเองไมตองผกูติดกับสายท่ีคนอ่ืนคอยบังคับแขนขาของเขาอีก ซึ่งเมื่อลองยอนกลับมาดูชีวิตของเราแตละคน ประโยคนี้อาจทำใหเราหันมาฉุกคิดวา แลวชีวิตของเราที่ไมมีสายเชิดมาตั้งแตเกิดเหมือนอยางพิน็อกคิโอละ เราไดใชมันอยางคุมคาแลวหรือยัง ในทางกลับกัน เราแตละคนกำลังสรางเสนสายที่มองไมเห็นมาฉุดรั้งตัวเองไวบางหรือเปลา ถือเปนคำถามที่นาคิดที่เราควรหาคำตอบใหตัวเองใหไดเชนกัน • “Love does things for reasons that reason cannot understand.” เปนคำพูดของตัวละครที่ชื ่อวาโจ ในเรื่อง The Princess Diaries 2 ซึ่งหมายความวา ความรักทำใหเกิดบางสิ่งดวยเหตุผลบางอยางซึ่งไมสามารถเขาใจได นับเปนประโยคที่เตือนใจไดอยางดีสำหรับคนที่มักรองเรียกหาเหตุผลวา ทำไมความรักถึงเปนเชนน้ี หรือทำไมคนรักถึงทำแบบน้ี เพราะแทจริงแลวความรักเปนเรื่องของความรูสึกและมีความละเอียดออนเกินกวาจะแปลความหมายออกมาเปนเหตุผลได ที่มา : www.twitter.com/disneywords

HEART TIPS

LIFE LESSONS FROM DISNEY WORLD หากคุณยังจำได เราเคยหยิบคำพูดดีๆ ที่แฝงไปดวยแงคิดจากการตูนในเครือดิสนียมาแบงปนแลวครั้งหนึ่ง แตความ-ประทับใจจากขอคิดดีๆ ที่แทรกตัวอยูในการตูนคายนี้ก็ ไมไดมีเพียงเทานั้น เราจึงขอเสนอคำพูดกินใจจากการตูนในเครือดิสนียมานำเสนอคุณอีกครั้งดวย 4 ประโยคความหมายลึกซึ้ง จากการตูนในดวงใจคุณ 4 เรื่อง ดังตอไปนี ้

ผลงานของเขาวา ไดคืนความอิสระใหแกผูหญิง หลังจากผมของสาวๆ ในสมัยนั้นตองถูกเคลือบดวยแว็กซหรือสเปรยอยูตลอดเวลา • หลังจากน้ันไมนานฝมือของแซสซนูก็เปนท่ียอมรับ โดยมีดาราดังมาตัดผมกับเขามากมาย และมีลูกคาแนนรานตลอดเวลา เขาจึงตองเปดสาขาอื่นๆ เพื่อรองรับลูกคาทั้งในและตางประเทศ ทำให Sassoon Salon เปนรานตัดผมรานแรกของโลกที่มีการเปดสาขาไปทั่วโลก จนกระทั่งป 1983 แซสซูนไดขายเครือขายรานตัดผมของตัวเองมลูคา 113 ลานดอลลารสหรัฐฯ ใหกับบริษัท Richardson-Vicks สวนตัวเขาเองก็หันมาทำงานเพ่ือสังคม โดยนำเงินท่ีไดมาจัดต้ัง Vidal Sassoon Foundation เพื่อสนับสนุนงานการกุศลดานศิลปะ การศึกษา และชวยเหลือภัยพิบัติตางๆ เชน เหตุการณเฮอริเคนแคทรีนาพัดถลมสหรัฐอเมริกา เปนตน

“เกิดเปนคนทั้งที อยาเปนคนชนิดที่เหมือน ‘ตนไมยืนตนตาย’ แตควรเปนคนที่ ‘มีชีวิตชีวา’ อยูที่ไหนก็กอใหเกิดการพัฒนาขึ้นแกที่แหงนั้นเสมอไป”

พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี

QUOTE FOR YOUR HEART

• วิดัล แซสซูน เกิดในครอบครัวเช้ือสายยิว ตอมาเม่ืออายุได 3 ขวบ บิดาของเขาก็เสียชีวิตเพราะหัวใจวาย ทำใหครอบครัวตองอยูกินอยางลำบาก มารดาของแซสซนูจึงตัดสินใจสงเขาและนองชายไปอยูในสถานเล้ียงเด็กกำพราชาวยิว จนกระท่ังเขาอายุได 14 ป สงครามโลกคร้ังท่ี 2 ก็ปะทุข้ึน เขาจึงตองออกจากโรงเรียนและทำงานเพ่ือหาเล้ียงชีพ ทั้งเปนเด็กสงเอกสาร เลนฟุตบอล และสุดทายก็มาเอาดีดานการตัดผมหลังจากไปขอฝกงานท่ีรานตัดผมแหงหน่ึง กอนจะถกูเรียกตัวเขาเปนทหารเพื่อรวมรบในสงคราม • เมื่อสงครามสงบลง เขาก็หวนคืนสูวงการชางตัดผมอีกครั้ง และเปดรานทำผมของตัวเองคร้ังแรกท่ีลอนดอนในป 1954 และสรางช่ือเสียงดวยการคิดคนทรงผมใหมเปนทรงบอบท่ีมีลกูเลน ซ่ึงไดแรงบันดาลใจจากรปูทรงเรขาคณิตและลายกราฟกท่ีเขาชอบ โดยเวลาตอมามีผูช่ืนชม

เมือ่ตนเดอืนทีผ่านมา วงการเสริมสวยไดสูญเสียชางผมคนสำคัญของโลกไป นัน่คอื วดิลั แซสซนู ผูดีไซนทรงผมบอบสมยัใหม (Wedge Bob) ทีส่าวๆ หลายคนชืน่ชอบ ซึง่เปนการปฏวิตัทิรงผมของผูหญงิครัง้สำคญัหลงัสงครามโลกครัง้ที ่2 โดยการปลดปลอยสาวๆ ออกจากทรงผมทีต่องเซตและฉดีสเปรยแขง็ ใหเปนทรงผมทีม่อีสิระ สามารถใชนิว้มอืทัง้สบิสยายผมไดโดยทีผ่มจะกลบัมาเขาทรงเหมอืนเดมิ ถาพรอมทีจ่ะทำความรูจกักบัผูชายคนนีแ้ลว ไปดกูนัเลย

ที่มา : www.thebiographychannel.co.uk, http://en.wikipedia.org/wiki/Vidal_Sassoon, www.imdb.com

Let’s Try Laughter Yoga

ส ัปดาหน ี ้ เราขอชวนคุณมา บริหารจิตใจดวยโยคะรูปแบบใหมที่ชื่อวา Laughter Yoga หรือโยคะหัวเราะ ซึ่งคิดคนเมื่อป 1995 โดย Dr. Madan Kataria แพทยชาวอินเดีย หลังจากเขาทำการวิจัยพบวาเสียงหัวเราะคือยาที่ดีที่สุดสำหร ับมน ุษย และได พ ัฒนาวิธีการหัวเราะจนกลายเปนโยคะ โดยผสมผสานการหายใจล ึกๆ การยืดหดกลามเนื้อและการออก-กำล ังกายไว ด วยก ัน ท ุกว ันน ี ้โยคะห ัวเราะไดร ับการยอมรับและแพรหลายไปทั่วโลกมากกวา 6,000 ชมรม ใน 60 ประเทศ สวนในประเทศไทย ลาสุดก็มีผูนำเอาศาสตรนี้เขามาเผยแพรเมื่อปลายปที ่แลว และคุณสามารถเขารวมกิจกรรมโยคะหัวเราะกับพวกเขาไดท่ีสถาบันโยคะหัวเราะแหงประเทศไทย สนใจชมรายละเอียดหรือตรวจสอบตารางเวลาท ี ่จ ัดก ิจกรรมได ท ี ่ www.laughteryogathailand.com

“You either create something and you keep it a secret and you die with it, or you can benefit the craft.”

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Nationality : British

Born : 17 January 1928 Died : 9 May 2012 Age : 84

Name : Vidal Sassoon

HEART

ALL ABOUT BIZ37

• การเขาไปขอรวมทุนกับบริษัทตางชาติ คุณตองสรางความม่ันใจกับพวกเขาใหไดเสียกอน ไมวาจะเปนเร่ืองโปรโฟลท่ีตองนาเช่ือถือ และแสดงความต้ังใจจริงใหตางประเทศเห็นวา เราจะไมนำแบรนดของเขามาทำใหเกิดความเสียหายอยางแนนอน • ผมมองวาการที่มีสินคาชนิดเดียวกันในทองตลาดมากๆ แสดงวาธุรกิจนั้นยังสามารถขยายตัวออกไปไดอีกไกล และทำใหผูลงทุนหนาใหมมีโอกาสเติบโตขึ้นได โดยตัวเราเองถือเปนหนึ่งทางเลือกใหกับผูบริโภคดวยเหมือนกัน ดังน้ัน เร่ืองของคุณภาพและบริการจึงเปนเคล็ดลับสำคัญท่ีจะกุมหัวใจลกูคาได • ผมยึดถือมาตลอดวา ทำทุกอยางใหดีท่ีสุด โดยท่ีตองมีสติดวย การทำงานอะไรก็แลวแต ถาอยากใหผลงานออกมาดี ตองใจเย็น การทะเลาะกันในท่ีทำงานไมชวยใหอะไรดีข้ึนมาได มีแตจะโทษกันไปโทษกันมาดวยซ้ำ การมีสติทำใหเกิดความคิดสรางสรรคไดอีกทาง • คำวา ‘ลูกคาคือพระเจา’ ไดกลายเปนสัจธรรมของคนทำงานดานบริการไปแลว เราตองทำความเขาใจวา ลูกคาแตละคนมีลักษณะนิสัยแตกตางกัน ผูใหบริการจึงตองจบเรื ่องใหดีที ่สุด การพูดคุยดวยความนอบนอม และพยายามชี้แจงเหตุผลใหเขาเขาใจ เปนทางออกที่ดีที่สุด เพราะถึงอยางไรสำหรับคนที่ทำการคาขาย ลูกคาก็เปนสิ่งสำคัญที่สุด • คนที่จะทำงานบริการไดดี นอกจากจะตั ้งตนดวยเรื ่องของใจรักแลว ตองชอบพบปะผูคน ยิ้มแยมแจมใส ถาคุณทำงานบริการแลวมายืนเงียบๆ หนาตาบ้ึงตึง หรือชอบทำอะไรคนเดียวไมยุงเก่ียวกับใคร แสดงวาคุณไมเหมาะกับงานประเภทนี้แลว • ขอดีของโซเชียลเน็ตเวิรกก็คือ ทำใหคนรูจักเราเร็วขึ้น แตขอเสียก็คือ เราจะโดนโจมตีไดงาย และบางคร้ังความผิดเล็กๆ นอยๆ ท่ีเกิดข้ึนพออยูในรปูแบบของตัวอักษรก็กลายเปนเรื่องใหญโตขึ้นไดเชนกัน • การรับฟงคำติชมจากผูบริโภคคือสิ่งที่ละเลยไมได แตก็ตองมีจุดยืนของเราดวยเชนกัน ไมใชเอาทุกความเห็นมาปรับเปลี่ยนการทำงานไปเสียหมด เพราะถาขาดจุดยืนที่ชัดเจน เราก็อาจจะเสียกลุมลูกคาหลักไปก็ได • พนักงานในแตละประเทศก็มีเอกลักษณที่แตกตางกัน คนไตหวันสามารถ

ทำอะไรไดหลายอยางพรอมกันดวยความรวดเร็ว สำหรับคนไทยอาจจะดเูหมือนเราทำงานชา แตเราก็ไดเรื่องของความประณีต ดังนั้น การสอนพนักงานจึงตองเอาความรูที่ไดมาปรับเปลี่ยนใหเขากับสไตลของบานเรา • ผมจะใหพนักงานที่มาใหมไดทดลองงานดูกอนสักระยะ เพื่อใหเขาประเมินตัวเองกอนวาไหวหรือเปลา เพราะถารูสึกวาไมชอบ เขาก็จะทำงานกับเราไดไมเต็มที่ • ปญหาเร่ืองพนักงานเปนปญหาท่ีตองเจอทุกท่ี ดังน้ัน เราตองใหความเอาใจใสดวยการหม่ันเขาไปพดูคุยกับทีมงานอยูเสมอ โดยเฉพาะเวลาท่ีเทรนเนอรมาจากตางประเทศ พวกเขาจะรูสึกเครียดมากเปนพิเศษ เพราะตองสื่อสารกันดวยภาษาอังกฤษ ผมก็จะเขาไปเปนคนกลางเพื่อชวยลดชองวางตรงนี้ใหแกกัน • เวลาท่ีเห็นสินคาของบริษัทคูแขงขายดี ผมก็อยากใหเราขายดีไดอยางน้ันบาง แตก็ไมไดเอาเรื่องนี้มากดดันใหตัวเองเครียด เพราะการคิดแบบนั้นไมไดชวยใหการทำงานดีขึ้น แตผมมองวาเปนการสรางกำลังใจใหตัวเองอยากประสบความสำเร็จเหมือนกับเขามากกวา • การที่เราเปนหนาใหมแลวถูกจับตามองจากคนที่ทำตลาดมากอนแลว ผมถือวาเปนเรื่องดี เพราะนั่นหมายความวาแบรนดของเราเริ่มเปนที่สนใจขึ้นมาแลว ถาเราไมอยูในสายตาพวกเขาตางหากถึงเปนเรื่องที่นากังวล • ในฐานะผูบริหาร ผมตองเลือกคนเกงมากกวาคนดี ถาคุณเปนคนดีแตทำงานไมได บริษัทก็พัง คนเกงแตนิสัยไมดี เม่ือองคกรเร่ิมใหญข้ึน กรอบหรือระเบียบภายในก็จะชวยคุมใหพวกเขาไมออกนอกลูนอกทางมากนัก จากน้ันคนท่ีเขามาใหมก็จะเร่ิมทำงานประสานกับคนเดิม ซ่ึงในตอนน้ันเพ่ือนรวมงานทุกคนก็จะเรียนรูขอดีขอเสียของกันและกันไดเอง • หัวหนาที่ดีคือคนที่สามารถดูแลผูที่อยูใตบังคับบัญชาได เขาใจศักยภาพของทีมงาน สามารถเอาความเกงของคนคนนั้นมาใชไดอยางถูกที่ถูกทาง มีความอดทน และสามารถสอนลูกทีมใหพัฒนาตัวเองขึ้นไปไดอีก • ในอนาคตธุรกิจเครื่องดื่มอาจเปลี่ยนเทรนดและความนิยมไปในแบบที่เราคาดไมถึงก็ได ดังนั้น ทุกบริษัทจึงตองมีแผนกทำรีเสิรชและวิจัยคนควาผลิตภัณฑใหมๆ ตลอดเวลา

กฤตพณ ทัพพะรังสี กรรมการและประธานคณะเจาหนาทีบ่รหิาร บรษิทั ฟูด แอนด ดริง้ค อินเตอรเนชั่นแนล จำกัด ผูรวมทุนและนำเขาเครื่องดื่มชาไขมุก CoCo Fresh Tea & Juice จากประเทศไตหวัน ซึ่งเปนแบรนดที่มีสาขามากกวา 800 สาขาทัว่โลก ลาสดุไดเปดใหบรกิารทีป่ระเทศไทยแลวที่ Asiatique The Riverfront ถนนเจริญกรุง และสยามพารากอน ชั้นใตดิน

BRING THE BEST FROM YOUR TEAM

BIZ LIFE

Virtual Fridge Lock อุปสรรคอันดับตนๆ ของคนที่อยากลดน้ำหนักสวนใหญก็คือ การหักหามใจตัวเองไมใหทานอาหารที่ชอบจนเกินพอด ีซ่ึงเปนเร่ืองหนักหนาท่ีหามปรามกันลำบาก เพราะตองใชความอดทนอดกลั ้นอยางสม่ำเสมอ ลงทายหลายคนจึงถอดใจยอมปลอยรางกายไปตามยถากรรม แตลาสุดมีผูผลิตหัวใสในประเทศบราซิลไดรับรูถึงปญหาหนักอกขอนี้เปนอยางด ีจึงนำเสนอ นวัตกรรมท่ีเปนเหมือน ‘ไมแข็ง’ ไวดัดนิสัยคนชอบตามใจปากตอนดึกๆ ดวยการติดต้ังเซ็นเซอรที ่คิดคนมาเปนพิเศษไวที ่ตู เย็นประจำบานของลกูคา จากน้ันก็ทำการต้ังเวลาเปด-ปดบริการของตูเย็นไวอยางชัดเจน แลวเม่ือไหรก็ตามท่ีมีคนพยายามเปดตูเย็นในเวลาท่ีไมสมเหตุสมผล เซ็นเซอรตัวน้ีก็จะทำงานทันที โดยการโพสตประจานวีรกรรมบุกตูเย็นยามดึกของเจาของตูเย็นในโซเชียลเน็ตเวิรกตางๆ ทั้งเฟซบุก หรือทวิตเตอร ใหไดอับอายไปท่ัวโลกไซเบอร ย่ิงถารวมกลุมกันติดเซ็นเซอรตัวนี้กับเพื่อนหลายๆ คนก็นาจะไดผลมากข้ึนไปอีก เพราะจะไดชวยกันระแวดระวังไมใหใครตามใจปากตอนดึก หรือกลุมไหนจะตั้งมาตรการลงโทษคนที่ละเมิดกฎก็เกไปอีกแบบ แมจะยังไมรูวาวิธีนี้จะไดผลในระยาวหรือไม แตก็ถือเปนไอเดียแปลกใหมท่ีนานำไปคิดตอยอดไดอีกมากมาย ท่ีสำคัญคือเปนตัวอยางชัดๆ ของการนำวิถีชีวิตในโลกแหงความเปนจริงกับวิถีชีวิตในโลกเสมือนมาเช่ือมโยงกันไดอยางนาชื่นชม ใครสนใจไอเดียนี้ลองแวะไปดูที ่www.jwt.com/brasil

ALL ABOUT BIZ37

• การเขาไปขอรวมทุนกับบริษัทตางชาติ คุณตองสรางความม่ันใจกับพวกเขาใหไดเสียกอน ไมวาจะเปนเร่ืองโปรโฟลท่ีตองนาเช่ือถือ และแสดงความต้ังใจจริงใหตางประเทศเห็นวา เราจะไมนำแบรนดของเขามาทำใหเกิดความเสียหายอยางแนนอน • ผมมองวาการที่มีสินคาชนิดเดียวกันในทองตลาดมากๆ แสดงวาธุรกิจนั้นยังสามารถขยายตัวออกไปไดอีกไกล และทำใหผูลงทุนหนาใหมมีโอกาสเติบโตขึ้นได โดยตัวเราเองถือเปนหนึ่งทางเลือกใหกับผูบริโภคดวยเหมือนกัน ดังน้ัน เร่ืองของคุณภาพและบริการจึงเปนเคล็ดลับสำคัญท่ีจะกุมหัวใจลกูคาได • ผมยึดถือมาตลอดวา ทำทุกอยางใหดีท่ีสุด โดยท่ีตองมีสติดวย การทำงานอะไรก็แลวแต ถาอยากใหผลงานออกมาดี ตองใจเย็น การทะเลาะกันในท่ีทำงานไมชวยใหอะไรดีข้ึนมาได มีแตจะโทษกันไปโทษกันมาดวยซ้ำ การมีสติทำใหเกิดความคิดสรางสรรคไดอีกทาง • คำวา ‘ลูกคาคือพระเจา’ ไดกลายเปนสัจธรรมของคนทำงานดานบริการไปแลว เราตองทำความเขาใจวา ลูกคาแตละคนมีลักษณะนิสัยแตกตางกัน ผูใหบริการจึงตองจบเรื ่องใหดีที ่สุด การพูดคุยดวยความนอบนอม และพยายามชี้แจงเหตุผลใหเขาเขาใจ เปนทางออกที่ดีที่สุด เพราะถึงอยางไรสำหรับคนที่ทำการคาขาย ลูกคาก็เปนสิ่งสำคัญที่สุด • คนที่จะทำงานบริการไดดี นอกจากจะตั ้งตนดวยเรื ่องของใจรักแลว ตองชอบพบปะผูคน ยิ้มแยมแจมใส ถาคุณทำงานบริการแลวมายืนเงียบๆ หนาตาบ้ึงตึง หรือชอบทำอะไรคนเดียวไมยุงเก่ียวกับใคร แสดงวาคุณไมเหมาะกับงานประเภทนี้แลว • ขอดีของโซเชียลเน็ตเวิรกก็คือ ทำใหคนรูจักเราเร็วขึ้น แตขอเสียก็คือ เราจะโดนโจมตีไดงาย และบางคร้ังความผิดเล็กๆ นอยๆ ท่ีเกิดข้ึนพออยูในรปูแบบของตัวอักษรก็กลายเปนเรื่องใหญโตขึ้นไดเชนกัน • การรับฟงคำติชมจากผูบริโภคคือสิ่งที่ละเลยไมได แตก็ตองมีจุดยืนของเราดวยเชนกัน ไมใชเอาทุกความเห็นมาปรับเปลี่ยนการทำงานไปเสียหมด เพราะถาขาดจุดยืนที่ชัดเจน เราก็อาจจะเสียกลุมลูกคาหลักไปก็ได • พนักงานในแตละประเทศก็มีเอกลักษณที่แตกตางกัน คนไตหวันสามารถ

ทำอะไรไดหลายอยางพรอมกันดวยความรวดเร็ว สำหรับคนไทยอาจจะดเูหมือนเราทำงานชา แตเราก็ไดเรื่องของความประณีต ดังนั้น การสอนพนักงานจึงตองเอาความรูที่ไดมาปรับเปลี่ยนใหเขากับสไตลของบานเรา • ผมจะใหพนักงานที่มาใหมไดทดลองงานดูกอนสักระยะ เพื่อใหเขาประเมินตัวเองกอนวาไหวหรือเปลา เพราะถารูสึกวาไมชอบ เขาก็จะทำงานกับเราไดไมเต็มที่ • ปญหาเร่ืองพนักงานเปนปญหาท่ีตองเจอทุกท่ี ดังน้ัน เราตองใหความเอาใจใสดวยการหม่ันเขาไปพดูคุยกับทีมงานอยูเสมอ โดยเฉพาะเวลาท่ีเทรนเนอรมาจากตางประเทศ พวกเขาจะรูสึกเครียดมากเปนพิเศษ เพราะตองสื่อสารกันดวยภาษาอังกฤษ ผมก็จะเขาไปเปนคนกลางเพื่อชวยลดชองวางตรงนี้ใหแกกัน • เวลาท่ีเห็นสินคาของบริษัทคูแขงขายดี ผมก็อยากใหเราขายดีไดอยางน้ันบาง แตก็ไมไดเอาเรื่องนี้มากดดันใหตัวเองเครียด เพราะการคิดแบบนั้นไมไดชวยใหการทำงานดีขึ้น แตผมมองวาเปนการสรางกำลังใจใหตัวเองอยากประสบความสำเร็จเหมือนกับเขามากกวา • การที่เราเปนหนาใหมแลวถูกจับตามองจากคนที่ทำตลาดมากอนแลว ผมถือวาเปนเรื่องดี เพราะนั่นหมายความวาแบรนดของเราเริ่มเปนที่สนใจขึ้นมาแลว ถาเราไมอยูในสายตาพวกเขาตางหากถึงเปนเรื่องที่นากังวล • ในฐานะผูบริหาร ผมตองเลือกคนเกงมากกวาคนดี ถาคุณเปนคนดีแตทำงานไมได บริษัทก็พัง คนเกงแตนิสัยไมดี เม่ือองคกรเร่ิมใหญข้ึน กรอบหรือระเบียบภายในก็จะชวยคุมใหพวกเขาไมออกนอกลูนอกทางมากนัก จากน้ันคนท่ีเขามาใหมก็จะเร่ิมทำงานประสานกับคนเดิม ซ่ึงในตอนน้ันเพ่ือนรวมงานทุกคนก็จะเรียนรูขอดีขอเสียของกันและกันไดเอง • หัวหนาที่ดีคือคนที่สามารถดูแลผูที่อยูใตบังคับบัญชาได เขาใจศักยภาพของทีมงาน สามารถเอาความเกงของคนคนนั้นมาใชไดอยางถูกที่ถูกทาง มีความอดทน และสามารถสอนลูกทีมใหพัฒนาตัวเองขึ้นไปไดอีก • ในอนาคตธุรกิจเครื่องดื่มอาจเปลี่ยนเทรนดและความนิยมไปในแบบที่เราคาดไมถึงก็ได ดังนั้น ทุกบริษัทจึงตองมีแผนกทำรีเสิรชและวิจัยคนควาผลิตภัณฑใหมๆ ตลอดเวลา

กฤตพณ ทัพพะรังสี กรรมการและประธานคณะเจาหนาทีบ่รหิาร บรษิทั ฟูด แอนด ดริง้ค อินเตอรเนชั่นแนล จำกัด ผูรวมทุนและนำเขาเครื่องดื่มชาไขมุก CoCo Fresh Tea & Juice จากประเทศไตหวัน ซึ่งเปนแบรนดที่มีสาขามากกวา 800 สาขาทัว่โลก ลาสดุไดเปดใหบรกิารทีป่ระเทศไทยแลวที่ Asiatique The Riverfront ถนนเจริญกรุง และสยามพารากอน ชั้นใตดิน

BRING THE BEST FROM YOUR TEAM

BIZ LIFE

Virtual Fridge Lock อุปสรรคอันดับตนๆ ของคนที่อยากลดน้ำหนักสวนใหญก็คือ การหักหามใจตัวเองไมใหทานอาหารที่ชอบจนเกินพอด ีซ่ึงเปนเร่ืองหนักหนาท่ีหามปรามกันลำบาก เพราะตองใชความอดทนอดกลั ้นอยางสม่ำเสมอ ลงทายหลายคนจึงถอดใจยอมปลอยรางกายไปตามยถากรรม แตลาสุดมีผูผลิตหัวใสในประเทศบราซิลไดรับรูถึงปญหาหนักอกขอนี้เปนอยางด ีจึงนำเสนอ นวัตกรรมท่ีเปนเหมือน ‘ไมแข็ง’ ไวดัดนิสัยคนชอบตามใจปากตอนดึกๆ ดวยการติดต้ังเซ็นเซอรที ่คิดคนมาเปนพิเศษไวที ่ตู เย็นประจำบานของลกูคา จากน้ันก็ทำการต้ังเวลาเปด-ปดบริการของตูเย็นไวอยางชัดเจน แลวเม่ือไหรก็ตามท่ีมีคนพยายามเปดตูเย็นในเวลาท่ีไมสมเหตุสมผล เซ็นเซอรตัวน้ีก็จะทำงานทันที โดยการโพสตประจานวีรกรรมบุกตูเย็นยามดึกของเจาของตูเย็นในโซเชียลเน็ตเวิรกตางๆ ทั้งเฟซบุก หรือทวิตเตอร ใหไดอับอายไปท่ัวโลกไซเบอร ย่ิงถารวมกลุมกันติดเซ็นเซอรตัวนี้กับเพื่อนหลายๆ คนก็นาจะไดผลมากข้ึนไปอีก เพราะจะไดชวยกันระแวดระวังไมใหใครตามใจปากตอนดึก หรือกลุมไหนจะตั้งมาตรการลงโทษคนที่ละเมิดกฎก็เกไปอีกแบบ แมจะยังไมรูวาวิธีนี้จะไดผลในระยาวหรือไม แตก็ถือเปนไอเดียแปลกใหมท่ีนานำไปคิดตอยอดไดอีกมากมาย ท่ีสำคัญคือเปนตัวอยางชัดๆ ของการนำวิถีชีวิตในโลกแหงความเปนจริงกับวิถีชีวิตในโลกเสมือนมาเช่ือมโยงกันไดอยางนาชื่นชม ใครสนใจไอเดียนี้ลองแวะไปดูที ่www.jwt.com/brasil

38

ฮอนดา ผูนำอันดับหนึ่งแหงวงการรถจักรยานยนตไทย สรางความ-ส่ันสะเทือนใหกับตลาดรถ เอ.ที. อีกคร้ัง ประกาศเปดตัว ‘ออล นิว ฮอนดา สกูปปไอ 2012’ ดีไซนใหมหมดรอบคัน เจาะตลาดวัยรุนไทยดวยคาแร็กเตอรท่ีโดดเดนเต็มพิกัด ภายใตคอนเซ็ปต ‘ฮอนดา สกูปปไอ ยุคใหม ซา... นิยม’ ปฏิวัติความเทดวยไฟหนาแบบโปรเจ็กเตอรแทพรอมวงแหวนสีฟาสุดล้ำ เปนครั้งแรกในวงการรถ เอ.ที. แฟชั่น โคมไฟหนาและทายแบบบิลตอิน สอดรับกับรูปทรงสไตลโมเดิรนเรโทรที่ปราดเปรียวยิ่งกวาเดิม แฝงความ-สนุกซาดวยกราฟกรอบคันแบบใหมถึง 3 สไตล 10 คูโทนสี มาพรอมเครื่องยนต 4 จังหวะ เทคโนโลยีหัวฉีดยอดอัจฉริยะ PGM-FI ที่ไดรับการพัฒนาสูยุคที่ 4 ใหอัตราประหยัดน้ำมันที่สูงถึง 53 กิโลเมตรตอลิตร (ตามมาตรฐาน ECE40MODE) วางจำหนายท่ัวประเทศแลววันน้ี ดวยราคาจำหนายทองตลาดโดยประมาณเริ่มตนที่ 45,000 บาท พรอมตั้งเปาการจำหนายที่ 300,000 คันตอป ฮอนดา สกูปปไอ ยุคใหม ซา... นิยม มาพรอมกับบทบัญญัติความซา 3 มาตรา เทเอาการ ดังตอไปนี้

- ฮอนดา สกูปปไอ Active Boy - Devil Troops กองพันทะลวง FUN ติดดาว มันเต็มข้ันไปกับกราฟกสุดซา ‘Dark Devil’ เลือกเทไปกับคูสี 3 แบบ ขาว-แดง, น้ำเงิน-ขาว, และดำ-แดง - ฮอนดา สกูปปไอ Vivid Me - Chic Army หนวยสืบราชการ ‘รัก’ ประดับยศซาเฉพาะหนวยดวย ‘Chic Glasses’ แวนใหญไซซยักษ เร่ิด ชิคไปกับคูสี 4 แบบ ฟา-ชมพู, ชมพู-ดำ, ชมพู-ขาว, และฟา-ขาว - ฮอนดา สกูปปไอ Prestige Guy - Cool Commander กองบัญชาการซาสุด สมศักดิ์ศรีรุนใหญดวย ‘Knight Sword’ กราฟกเฉียบ เท สไตลดาบอัศวิน ดูดีเต็มขั้นเหนือชั้นกวาใครดวยคูสี 3 แบบ ดำ-เทา, ขาว-เทา, และแดง-เทา พิเศษสุดจำนวนจำกัดสำหรับ 10,000 คันแรก! รับไปเลยทันทีชุด Premium Gift Set ประกอบดวยเสื้อแจกเก็ตโทนสีแมตชกับตัวรถ และหมวกกันน็อกดีไซนสุดเจ็บ เพื่อความซาตามสไตลของผูขับขี่ ตั้งแตวันนี้เปนตนไปหรือจนกวาของจะหมด

ฮอนดาปฏิวัตินิยามความซาแหงมหาชนครั้งใหญ! ประกาศศักดาผูนำรถ เอ.ที. ของเมืองไทย เปดตัว ‘ออล นิว ฮอนดา สกูปป ไอ 2012’ ใหมหมดหัวจรดทาย ภายใตคอนเซ็ปต ‘ซา... นิยม’

39

ทรมูฟู เอช ใหคนไทยเปนเจาของ The New iPad รายแรกในไทย! ทรมูฟู เอช จัดงานจำหนาย The New iPad รายแรกในไทย ในเวลาเท่ียงคืนของวันท่ี 27 เมษายน ท่ีผานมา ณ ทร ูสเตเด้ียม บาย ทรคูอฟฟ ช้ัน 4 สยามพารากอน ซ่ึงมีคณะผูบริหาร นำโดย นาย อติรุฒม โตทวีแสนสุข กรรมการผูจัดการธุรกิจโมบายล บมจ. ทร ูคอรปอเรช่ัน และเหลาศิลปนดารา มารวมงานจำหนาย The New iPad พรอมตอนรับลูกคาทรูมูฟ เอช กันอยางคับคั่ง อาทิ พลอย เฌอมาลย, บอย ปกรณ, โปป ธนวรรษ, ไอซ อภิษฎา, ตู ภพธร, โฟร-มด ฯลฯ ซ่ึงถึงแมจะจัดงานในเวลาเท่ียงคืน แตสาวก iPad ก็มาเขาคิวรอเปนเจาของ The New iPad กันอยางลนหลาม ดูรายละเอียด The New iPad เพิ่มเติมไดที่ www.truemove-h.com/ipad

K Village Community Mall ชวนเดินตลาดนัดสินคาแฮนดเมด K Village Community Mall ใจกลางเมือง สุขุมวิท ซอย 26 จัดตลาดนัดสินคาแฮนดเมดเฉพาะวันพุธตนเดือน โดยรวมมือกับศิลปนและดีไซเนอรอิสระ แสดงผลงานและปลดปลอยความสามารถผานทางสินคาตางๆ ไมวาจะเปนสินคาตกแตงบาน เครื่องเขียน เฟอรนิเจอร เสื้อผา หรือแอ็กเซสซอรี เชน สรอย ผาพันคอ เปนตน เดินชอปปงชิลๆ พรอมกับเสียงเพลงเพราะๆ จาก Live Band ในงาน Wednesday Artists Market ท่ีจัดข้ึน ณ ศนูยการคา K Village สุขุมวิท ซอย 26 บริเวณช้ัน 1 เวลาหาโมงเย็นจนถึงส่ีทุม คนรักสินคามีดีไซน เก ไมซ้ำใคร ไมควรพลาด!

ไทยพาณชิย รวมกบัอมรนิทรพริน้ติง้ฯ เปดตวักจิกรรม ‘แปลงเลมเปนไฟล’ ธนาคารไทยพาณิชย รวมกับ บมจ. อมรินทรพร้ินต้ิงแอนดพับลิชชิ่ง แถลงขาวเปดตัวกิจกรรม ‘แปลงเลมเปนไฟล’ ในโครงการ ‘แบงปน 1 วัน ใน 1 ป’ ของธนาคาร โดยมี องคอร อาภากร ณ อยุธยา ผูชวยผูจัดการใหญอาวุโส ธนาคารไทยพาณิชย, องอาจ จิระอร ผูชวยกรรมการผูจัดการสายงานหนังสือเลม บมจ. อมรินทรพริ้นติ้งแอนดพับลิชชิ่ง และอาจารย เรณู เดือนดาว ผูแทนจากมูลนิธิชวยคนตาบอดแหง-ประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ รวมแถลงขาว รวมดวย 2 ศิลปนดาราจิตอาสา ที่มารวมแลกเปลี่ยนประสบการณ ไดแก ‘เตอ’ - ฉันทวิชช ธนะเสวี และ ‘แพนเคก’ - เขมนิจ จามิกรณ พรอมการเสวนาหัวขอ ‘จากหนังสือส่ือเปนเสียง’ ท่ีนำเสนอเทคนิคการเลานิทานและการอานหนังสือใหมีความนาสนใจ โดย อนุสรา ดีไหว บรรณาธิการสำนักพิมพแพรวเพ่ือนเด็ก ณ บริเวณโถงอเนกประสงค ชั ้น UB ธนาคารไทยพาณิชย สำนักงานใหญ (รัชโยธิน)

มิยาบิ สรางรอยยิ้ม สรางพลังสูสังคม เม่ือวันท่ี 14 พฤษภาคม ท่ีผานมา บริษัท มิยาบิ กริลล จำกัด ไดมอบกระดานดำจำนวน 7 แผน และโตะ เกาอ้ีจำนวน 60 ชุด ภายใตโครงการ ‘มิยาบิ สรางรอยย้ิม สรางพลังสูสังคม’ ใหกับโรงเรียนวัดสะแก อำเภอสามโคก จังหวัดปทุมธานี หลังจากถกูน้ำทวมเม่ือปท่ีผานมา ทำใหโตะเกาอ้ีของโรงเรียนเสียหายท้ังหมด ท้ังน้ี เงินท่ีทำกิจกรรมการกุศลท้ังหมดมาจากการจำหนายเส้ือ CSR การรวมบริจาคจากลกูคาของมิยาบิแตละสาขา รวมถึงสวนแบงจากการขายอาหารบางประเภทของบริษัทมิยาบิฯ โดยหลังจากนี้ บริษัท มิยาบิ กริลล จำกัด จะยังคงเขาไปพัฒนาและฟนฟูอยางตอเนื่อง ไมวาจะเปนการปรับภูมิทัศนบริเวณโรงเรียน และการซอมบำรุงหลังคาโรงอาหาร เปนตน เพื่อเปนการตอบแทนสังคมแบบยั่งยืนตอไป

อิม่อรอยจใุจแบบไมอัน้กบั ‘บฟุเฟต ซฟีูด’ อาหารทะเลตวัโต สดใหม ในสไตลภตัตาคารวาแตล ภัตตาคารวาแตล กรุงเทพฯ ภัตตาคารหรสูไตลฝร่ังเศส เปดใหบริการ Seafood Buffet แกลกูคาท่ีช่ืนชอบอาหารทะเล จุใจกับหลากหลายเมนูอาหารทะเลที่ผานการปรุงรสโดยเชฟฝมือเยี่ยม ดวยวัตถุดิบชั้นยอดสงตรงจากทะเลเมดิเตอรเรเนียนท่ีคัดสรรพิเศษ คุณจะเพลิดเพลินและอ่ิมอรอยไปกับอาหารทะเลสุดพิเศษมากมาย ไมวาจะเปนซุปล็อบสเตอร หอยนางรมยักษในไวนขาว หอยแมลงภูแปซิฟก ปลาแซลมอนแลสด ลาซานญาซีฟูด ฯลฯ โดยทานสามารถล้ิมรสชาติเมนอูาหารทะเลสุดล้ำเลิศในราคาเพียงทานละ 799 บาท ต้ังแตเวลา 11.00-14.30 น. เฉพาะวันศุกรและวันเสาร ณ ภัตตาคารวาแตล ช้ัน 1 อาคาร กสท. โทรคมนาคม ถนนเจริญกรุง โทร. 0-2639-7531-3 ตอ 205 หรือ http://www.vatelbangkok.com

ฮอนดา ซีวิค โฉมใหม พรอมจำหนายแลวทั่วประเทศ บริษัท ฮอนดา ออโตโมบิล (ประเทศไทย) จำกัด โดย นาย พิทักษ พฤทธิสาริกร รองประธานอาวุโส และ มิสเตอร โนบุยกิู ชิบาอิเคะ รองประธาน รวมกับ มิสเตอร มิตซรุู โฮริโกชิ หัวหนาทีมวิศวกรผูพัฒนาซีวิคใหม และ มิสเตอร ยจิู นิชินะ ผูชวยหัวหนาทีมวิศวกรผูพัฒนาซีวิคใหม บริษัท ฮอนดา อารแอนดดี จำกัด (ประเทศญ่ีปุน) เปดตัวฮอนดา ซีวิค โฉมใหม อยางเปนทางการในประเทศไทย ซ่ึงเปนการปรับโฉมตลอดท้ังคัน เนนทุกรายละเอียดสูความสมบรูณแบบ ต้ังแตรปูลักษณท่ีเนนดีไซนเฉียบคมแนวสปอรต ภายในครบครันดวยเทคโนโลยีอัจฉริยะ อาทิ จอแสดงขอมลูอัจฉริยะ i-MID (Intelligent Multi-Information Display) ระบบความปลอดภัย ไปจนถึงระบบชวยแนะนำการขับข่ีแบบประหยัดน้ำมัน (Eco Assist) ท้ังยังเปนรถรุนแรกของฮอนดาท่ีรองรับน้ำมันเช้ือเพลิงเอทานอล E85 ชวยใหผูใชซีวิคโฉมใหมไดความรูสึกเรียบหรทูรงพลังและเปนมิตรตอส่ิงแวดลอม

41

“Pain makes man think. Thought makes

man wise. Wisdom makes life endurable.’’

ความเจ็บปวดทำใหคนเราคิดได ความคิดทำใหคนเราฉลาด

แตปญญาทำใหชีวิตเปนเรื่องที่ทานทนได -John Patrick

THE WORDS“If it doesn’t feel right, don’t do it. That’s the lesson. That lesson alone, will save you a lot of grief. Even doubt means don’t.” ถาหากไมรูสึกวามันถูกตอง อยาลงมือทำ นั่นแหละคือบทเรียน และเพียงแคบทเรียนนี้เรื่องเดียวมันก็สามารถชวยใหคุณรอดพนจากความเสียใจไดมากมายแลว เพียงแคยังสงสัย ก็หมายความวาอยาทำเลย -Oprah Winfrey

“You never find yourself until you face the truth.” คุณจะไมมีวันคนพบตัวเอง จนกวาคุณจะเผชิญหนากับความเปนจริง -Pearl Bailey

“Think like a wise man but communicate in the language of the people.” จงคิดอยางคนฉลาด แตสื่อสารในภาษาเดียวกับคนทั่วไป -William Butler Yeats

“It is not necessary to understand things in order to argue about them.” ไมจำเปนที่จะตองเขาใจสิ่งตางๆ เพียงเพื่อจะไดถกเถียงกัน -Pierre Beaumarchais

“To demand perfection is a sure way to be disappointed in everybody, for you will be bound to think ill of others.”

การเรียกรองหาความสมบูรณแบบ คือหนทางที่จะทำใหคุณผิดหวังในตัวผูอื่นอยางแนนอน เพราะมันจะทำใหคุณติดอยูกับการมองหาขอบกพรองของพวกเขานั่นเอง

-Monica Fairview

“Those who wish to appear wise among fools, among the wise seem foolish.” คนที่ตองการจะเปนคนฉลาดในหมูคนโงนั้น คือคนที่เปนคนโงในหมูคนฉลาด -Quintilian

“The darkest night is often the bridge to the brightest tomorrow.” คืนที่มืดมนที่สุดมักจะเปน สะพานขามไปสูวันที่มีแสงสวางเจิดจาที่สุด -Jonathan Lockwood Huie

$ 1.99

available now!

42THE GUEST 42THE GUEST

สื่อภาพยนตรคือสื่อที่มีอิทธิพลกับคนดูอยางมาก... ดวยความเชื่อแบบนี้เราจึงจัดใหมีเทศกาลพุทธปญญานานาชาติ ซึ่งจัดโดยหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปญโญ ซึ่งเปนองคกรเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาท่ีมีแนวคิดคอนขางสมัยใหม ท่ีมองวาการเรียนรูศาสนายุคน้ีตองทำผานส่ือ โดยเฉพาะสื่อภาพยนตรที่นาจะนำเรื่องราวเหลานี้มาทำใหคนทั่วไปเขาใจไดงายขึ้น และทำใหคนเห็นธรรมะไดโดยไมจำเปนตองฟงพระเทศนหรืออานหนังสืออยางเดียว เราอยากใหคนที่มาดูหนังในเทศกาลนี้ได ‘ดูหนังแลวเห็นธรรม’ หลายคนชอบคดิวาภาพยนตรจะตองมเีนือ้หาเพือ่รองรบัความบนัเทงิเทานัน้... แตเรากลับมองวาภาพยนตรนาจะทำใหเรามองเห็นแงมุมทางธรรมะไดเหมือนกัน ไมวาจะเปนภาพยนตรท่ีมีเน้ือหาเก่ียวกับพระหรือไมไดเกี่ยวกับพระ แตเปนเรื่องชีวิตธรรมดาที่แฝงแงคิดใหคนดู ซึ่งก็แลวแตวาคนดูจะเลือกดูแบบไหน และจะมองเห็นธรรมในรูปแบบไหน ธรรมะไมใชแคเรื่องศีล 5 หรือการเขาวัด ฟงธรรมเทานั้น แตธรรมะคือ... การใชชีวิตกับปจจุบันขณะ แคเราไดเรียนรูจากชีวิตตัวเอง เขาใจความเปนตัวเอง และยอมรับตัวเอง ก็ถือวาเปนธรรมะเหมือนกัน เพราะฉะน้ัน ความเขาใจธรรมะมันไมไดจำกัดอยูแคในวัด ในหนังสือ หรือในพิธีกรรมทางศาสนาเทานั้น แตมันถูกสอดแทรกอยูในวิถีชีวิตคนอยูแลว ธรรมะอาจถกูมองเปนเรือ่งนาเบือ่สำหรบัหลายๆ คน... แตเทศกาลน้ีจะเปนการรวบรวมภาพยนตรที่มีรูปแบบการเลาเรื่องแตกตางกันออกไป อยางภาพยนตรบางเรื่องที่เปนแนวแอ็กชัน กังฟู แตเปนเรื่องที่เกิดขึ้นในวัด หรือภาพยนตรแอนิเมชันที่มีเนื้อหาสำหรับเด็กๆ นี่คือภาพยนตรแบบที่เรานำเสนอ ซึ่งไมไดเปนภาพยนตรที่มีพระมานั่งเทศนใหฟง แตเราเลือกภาพยนตรที่มีความสนุกสนานในบางสวน ขณะเดียวกันก็มีเทคนิคการเลาเรื่องที่สามารถจะดึงคนใหเขามาสูเหตุการณในนั้นได ทกุวนันีศ้าสนากบัความนาเบือ่คอืภาพจำของคนทัว่ไป... เพราะไมตองพดูถึงเร่ืองภาพยนตรหรอก แคพดูวาธรรมะ คนก็มักจะมองวาเปนเร่ืองนาเบ่ือ หรือเปนเร่ืองยากตอการเขาใจ เพราะฉะน้ัน ผูสรางภาพยนตรเองก็ตองเรียนรูวาจะทำอยางไรใหแงมุมเหลาน้ีถกูนำเสนอออกมาแลวสามารถดึงใหคนเขาไปดูได เปนโจทยที่ทาทาย และทายที่สุดคนดูภาพยนตรก็ตองเปดกวางที่จะรับแนวความคิดใหมๆ เหมือนกัน เวลาที่มองพระพุทธศาสนา เรามักจะมองสัญลักษณทางพระพุทธศาสนาเทานั้น... เชน มองที่พระสงฆ หรือมองท่ีวัด แตบางทีเราอาจหลงลืมไปวา ศาสนาก็เก่ียวเน่ืองกับความเปนมนุษย เพราะฉะน้ัน ถาตัดเรื่องสัญลักษณออกไป จะเห็นไดเลยวาภาพยนตรหลายๆ เรื่องสามารถนำไปสูคุณคาทางจิตใจไดเหมือนกัน แมจะเปนเรื่องที่เกี่ยวกับคนไมดี ทายที่สุดภาพยนตรก็จะนำไปสูความเขาใจชีวิตในอีกรูปแบบหนึ่ง การที่คนเขามาดูภาพยนตรแลวจะไดความคิดบางอยางกลับไปหรือไม เราคงไมสามารถไปคาดหวังได... แตการท่ีเราเปนเวทีแบบน้ี ฉายภาพยนตรรปูแบบน้ี ก็หวังวาอยางนอยถาเขาไมไดแนวคิดอะไรเลย ก็นาจะไดสุนทรียภาพในการชมภาพยนตร ซึ่งเรามองวาสุนทรียภาพก็ถือเปนธรรมะ เพราะมันคือความสงบ เปนความดีงามในจิตใจ หรือถาจะดีกวาน้ันก็อยากใหประเด็นในภาพยนตรถกูนำไปสูการพูดคุยหรือถกเถียงกันในสังคมวงกวาง เพื่อจะทำใหศาสนาในยุคปจจุบันสอดคลองกับวิถีชีวิตของคนไดมากขึ้น ภาพสะทอนวาศาสนารุงเรืองหรือไม คงไมไดขึ้นอยูกับการที่มีวัดหรือพระสงฆเยอะๆ... แตเรามองวาการท่ีคนในปจจุบันพดูคุยกันเร่ืองธรรมะมากข้ึน ทำความเขาใจชีวิต ทำความเขาใจสังคม หรือมีการพดูคุยกันอยางสันติวิธี หาทางออกรวมกันไดงายข้ึน อันน้ันตางหากท่ีแสดงวาศาสนามีผลตอผูคนในสังคม แตตราบใดท่ีคนในประเทศยังทะเลาะ ถกเถียงกันวุนวาย และหาทางออกไมได ทุกคนรูสึกถึงความเปนตัวกู-ของกูกันอยู ก็แสดงวาศาสนาไมไดมีผลอะไรกับชีวิตเขามากนัก ถาถามวาสงัคมไทยไดใชธรรมะในการดำเนนิชวีติแคไหน... ตองตอบตรงๆ วาเราเองก็ยังไมแนใจวาสังคมเราเจริญถึงข้ันน้ันหรือเปลา เพราะวันน้ีตองยอมรับวาสังคมยังมีความวุนวายอยู แตความวุนวายก็สอนเราไดเหมือนกันวา คนในสังคมพรอมจะเรียนรูอะไรบาง เพราะความวุนวายทุกครั้งจะนำไปสูความเปล่ียนแปลงท่ีอาจจะดีข้ึนหรือแยลงก็ได ถือเปนบทพิสจูนท่ีจะทำใหเราไดรูจักสังคมตัวเองมากข้ึน แลวคนรุนใหมนี่แหละที่จะตองเตรียมรับมือกับความวุนวายในอนาคต เพราะฉะนั้น ธรรมะคือสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนรุนใหม สิ่งที่เรารูสึกดีมากๆ กับการจัดเทศกาลนี้ก็คือ... ทายที่สุดแลวเราเชื่อในภาพยนตร ถามีใครที่ดูหนังในเทศกาลนี้แลวเห็นธรรม หรือไดความคิดบางอยางที่เขาสามารถนำไปใชในการดำเนินชีวิต ทำใหเขาคนพบทางออกสำหรับปญหาบางอยาง หรืออยางนอยๆ ถาเขาไดความบันเทิงอีกรูปแบบหน่ึง ก็เปนสิ่งที่คุมคาที่สุดแลวสำหรับคนทำงาน เสนหของภาพยนตรในความคิดของเราก็คือ... ภาพยนตรคือมายาที่ดึงคนดูเขาไปอยูในมายานั้น เวลาดูภาพยนตรเราจะรูสึกเหมือนหลุดไปอยูอีกภาวะหนึ่ง ทำใหเราไดหลุดพนจากความเปนตัวเองในบางขณะ ในฐานะคนสรางภาพยนตร เราสามารถสรางสิ่งที่ไมมีอยูจริงใหคนดูเห็นภาพไดชัดเจน แตคุณไมสามารถทำใหคนคนหนึ่งเชื่อเรื่องราวในภาพยนตรได ถาไมมีความสามารถพอ มันเปนเรื่องระหวางคนดูกับภาพยนตร ซึ่งเรามองวามันเปนความรูสึกที่สวนตัวมากๆ

• พิมพกา โตวิระ คือผูกำกับหญิงไทยคนแรกท่ีเปนท่ีรูจักของวงการภาพยนตรนานาชาติและนักวิจารณตางประเทศ ดวยผลงานภาพยนตรอิสระหลายเรื่อง ทั้ง ‘แมนาค’ ในป 2540 ‘คืนไรเงา’ ที่ไดรับการคัดเลือกใหเปน 1 ใน 19 โปรเจ็กต ที่นาจับตามองจาก Pusan Promotion Plan รวมถึงยังไดรับการคัดเลือกใหเขารวมฉายในสายหนังของคนรุนใหมในเทศกาลภาพยนตรนานาชาติกรุงเบอรลิน ครั้งที่ 53 และไดรับการเชื้อเชิญใหรวมในสายประกวดของเทศกาลสำคัญอีกมากมาย และผลงานเร่ืองลาสุดของเธอคือ สารคดีเร่ือง The Truth Be Told ท่ีไดรับการเช้ือเชิญไปฉายในเทศกาลภาพยนตรนานาชาติเชนกัน • เทศกาลภาพยนตรพุทธปญญานานาชาติ กรุงเทพ 2555 เปนความรวมมือกันระหวางมูลนิธิหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปญโญ กับ Buddhist Film Foundation แหงสหรัฐอเมริกา ผูจัดเทศกาลภาพยนตรพุทธศาสนานานาชาติ โดยมีพระอาจารยชยสาโรเปนที่ปรึกษาในโครงการนี้ ซึ่งจะคัดเลือกภาพยนตรกวา 30 เรื่องจากทั่วโลก นำมาฉาย ณ โรงภาพยนตร SFX Central World ระหวางวันท่ี 7-10 มิถุนายนน้ี ติดตามรายละเอียดของการจัดกิจกรรมไดที่ www.buddhaleela.org หรือ www.facebook.com/buddhaleela

เรื่อง : เอกพล บรรลือ ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

กอนหนานี้ชื่อของ พิมพกา โตวิระ มักจะปรากฏอยูในแวดวงภาพยนตรไทยในฐานะผูกำกบัหญงิไทยทีส่รางผลงานภาพยนตรอสิระ หรือหนังอินดี้ที่โดดเดนหลายตอหลายเรื่อง และตั้งแตป 2551 เปนตนมา เธอก็มีตำแหนงตอทายในบทบาทของโปรแกรมมิง ไดเร็กเตอร ที่มีสวนในการจัดงานเทศกาลภาพยนตรนานาชาติกรุงเทพ อีกหลายครั้ง และป 2555 ซึ่งตรงกับวาระเฉลิมฉลอง ครบรอบ 2,600 ป ที่พระพุทธเจาไดตรัสรูธรรม หรือ ‘พุทธชยันตี’ ก็จะเปนอีกครั้งที่ชื่อของเธอจะถูกจารึกในฐานะผูจัดงานเทศกาลภาพยนตรพุทธปญญานานาชาติ กรุงเทพ 2555 ที่รวบรวมภาพยนตรพระพุทธศาสนาหลายสิบเรื่องจากทั่วโลกมาใหชาวไทยไดชมกันแบบฟรีๆ

FROM BUDDH-ISM TO THE FILM

HER WAY