ANÁLISIS DE UNA

PELÍCULA

ACTIVIDAD PARA 1º

En el blog hay un enlace para ver la película:

cooperativaequiporeciclando.blogspot.com

INTRODUCCIÓN

Estimadas familias de primero de Parque la Reina , aquí les ofrecemos una

actividad para hacer en familia. El objetivo principal es conocerse mejor, ya

que sabiendo cómo se es uno mismo podemos llevar una vida más feliz y en

paz con uno mismo. Y cuando digo feliz no me refiero a alegre. Feliz es un

término muy amplio y alegría es una emoción. De eso precisamente habla

esta película, que seguro muchos han visto , pero que tal vez, no se han

detenido a reflexionar que aprendizaje les puede ofrecer. En la película

hablan de cinco emociones, representadas cada una de ellas con un dibujito.

Acabar todas las actividades demora un largo tiempo, así que pueden optar

por realizarlas en varios días.

ACTIVIDADES PREVIAS AL VISIONADO DE LA PELÍCULA

Siéntense todos juntos, elijan un lugar cómodo de la casa, intenten no tener

muchas distracciones en ese momento. Cuando hayan encontrado ese lugar

cada persona va a tener que responder las siguientes preguntas;

Aconsejo que elijan una emoción y todos contesten, y después pasen a la

siguiente emoción. Así hasta hablar de todas la emociones.

Comento que las emociones no son buenas o malas, o emociones

negativas o positivas. Lo correcto es decir que las emociones son

agradables o desagradables, ya que todas las emociones son necesarias.

Aquí abajo tenéis una ayudita para entender mejor cada emoción;

A diferencia de la felicidad, la alegría es

de corta duración. Pero podemos tener

muchos ratitos alegres durante el día. La

alegría es causada por un motivo

placentero puntual y por eso es

sumamente agradable.

La ira, también conocida como cólera,

rabia o furia, es muy veloz, te domina y

hace que pierdas el control y que salga la

agresividad (incluso física), el enfado

proviene de un desacuerdo ante alguna

situación, es más controlable y pasajero y

no suele haber agresión ni psicológica ni

física.

El miedo, también conocido como temor,

aparece cuando creemos que vamos a

sufrir daño. Cuando el miedo crece

muchísimo se convierte en extremo y se

llama terror (pudiendo perder el control).

El miedo puede servirte para estar alerta

del peligro, pero el terror te paraliza y no

te deja pensar.

La tristeza es una caída general de

nuestro estado de ánimo. Cuando

estamos muy tristes podemos perder el

apetito, el deseo, las fuerzas...La pena

es sentir una gran tristeza o

preocupación por ti, por algo o por

alguien.

El asco es el desagrado que nos

causa algo que consideramos

repugnante. Pero… ¿hay cosas

asquerosas o cambiamos nuestros

gustos con el tiempo o según

nuestras experiencias? ¿A todo el

mundo le dan asco las mismas

cosas?

¡¡¡¡MUY BIEN!!!!

¿Ya habéis hablado de todas vuestras emociones?

Entonces pasamos a ver la película.

¡¡¡PREPARADOS , LISTOS, YA!!!

ACTIVIDADES POSTERIORES AL VISIONADO DE LA PELÍCULA

Actividad 1; las emociones de la protagonista.

En esta actividad vamos a hablar de las emociones que experimenta la

protagonista. Hay que imprimir las fichas de la imagen de abajo, doblarlas y

meterlas en una caja. Si no se pueden imprimir se pueden dibujar o escribir

el nombre de la emoción.

A continuación se van sacando de la caja una a una las emociones. Cada

vez que se saque una se comenta en qué momento de la película se sentía

así Riley, la protagonista. Pueden decirse varias situaciones.

Actividad 2; nuestra emoción dominante.

Esta actividad es de mirar a nuestro interior. Se trata de comentar (que nadie

se sienta obligado/a) cual es nuestra emoción dominante, es decir, aquella

que predomina.

Reflexión previa para hacer la actividad 2:

Cada persona es diferente, especial y única . La película invita a respetar y

tolerar las personalidades y comportamientos de todas las personas. Poner

en valor el diálogo interno como forma de conocer y expresar las emociones

de forma sana. Enseñar que, como se ve en la película, las personas

adultas experimentamos las mismas emociones que las y los menores.

Mientras que Riley, la protagonista, está liderada por Alegría, su madre lo

está por Tristeza y su padre por Ira. Y aunque estas emociones son las que

llevan el mando, se puede ver una homogeneidad entre las cinco emociones

en general, lo que nos hace pensar que en la adultez ya está consolidada la

personalidad y se encuentra un equilibrio entre las emociones, aunque habrá

alguna que sobresalga.

Actividad 3; diferentes situaciones.

Para seguir trabajando sobre nuestra emoción dominante vamos a hacer

esta actividad. Vamos a comentar diferentes situaciones y cada persona va a

tener que decir cual sería su reacción más espontánea.

Vamos a añadir una tarea más en esta actividad, ya que nos estamos

conociendo más a nosotros mismos.

Para ello hay que saber que aunque haya una emoción dominante, las otras

están ahí presentes y todas pueden colaborar a la hora de solucionar un

problema como muestra nuestra protagonista en el último partido de hockey

de la película. Cada emoción es importante en un momento determinado.

Así que voluntariamente pueden comentar cómo se tomaría o resolvería esa

situación para sentirse bien con su decisión. Me explico , si una situación le

provoca ira, hay que buscar que beneficios puede sacar de ese enfado, qué

desencadenará para que esa emoción le resulte positiva para la resolución

del problema. E incluso si permite que otras emociones actúen también.

Actividad 4; emocionómetro.

Como en la actividad anterior hemos comentado todas las emociones

son importantes. Así que para acabar este trabajo vamos a ir pensando

en que momento nos ha sido útil cada una de las emociones . Y señala

en el termómetro que cantidad de emoción sentías en ese momento.

Dejamos un ejemplo a continuación:

Muchas gracias amigos,

nos ha encantado compartir

este momento

con ustedes.