CAPITULO 1

Introduccin

A.Este es un tema poco enseado, ya que para hablar sobre el ayuno es necesario ayunar.B.El ayuno es una de las armas que Dios ha dejado a todo cristiano para poder hacer retroceder el reino de las tinieblas.C. Hacerloretrocedera favor de nosotros y a favor de otros.D. El ayunoafectapositivamente todo nuestro ser tripartito, nos acerca a Dios y nos da la sensibilidad para comunicarnos con el Espritu Santo, nos trae liberacin y sanidad.E.Jess comenz su ministerio ayunando."Ayuno Cristiano - Qu dice la Biblia?" Debido a que el cristianismo proviene de forma directa del judasmo, el ayuno cristiano comparte muchas caractersticas con el ayuno judo. Las caractersticas del ayuno varan entre las denominaciones, el catolicismo distingue entre "ayuno" (que involucra tres comidas diarias, en las que slo una puede incluir carne roja) y "abstinencia" (ninguna carne roja). El perodo de ayuno ms conocido es la cuaresma, el cual tiene unos 40 das de duracin. En la actualidad, la iglesia catlica ha ido sustituyendo esta prctica por un ayuno que implica el privarse de algo deseable como ofrenda a Dios. Cerca de la mitad de los protestantes carecen de la tradicin del ayuno. En iglesias evanglicas y denominaciones paradenominacionales, el ayuno se practica frecuentemente, muchos de los cuales lo llevan a cabo con abstinencia total de alimentos durante un lapso de tiempo, ingiriendo solamente agua. Lockward, A. 2003. Nuevo diccionario de la Biblia.'' Editorial Unilit: Miami. p. 126. El ayuno cristiano ha sido utilizado de diversas maneras a travs de la historia. La enseanza del ayuno es tomada principalmente del ayuno realizado por Jesucristo durante sus cuarenta das en el desierto, despus de haber sido bautizado. Mateo Cap. 4: 2. En la iglesia primitiva el ayuno era un periodo de recogimiento, normalmente constaba de dos das de ayuno semanales, ya que era costumbre de los judos devotos ayunar esa cantidad de das, aunque para realizar una diferenciacin observaban das distintos. Los judos observaban el ayuno los lunes y jueves, mientras que los cristianos los mircoles y viernes.''Gonzlez, J. L. 2003. Historia del cristianismo: Tomo 1.' Editorial Unilit: Miami, Fla. p. 35. Durante los primeros aos del siglo III los que se preparaban para ser bautizados realizaban un ayuno durante el viernes y el sbado, y su bautismo tena lugar en la madrugada del domingo, de manera anloga a la resurreccin de Jess. Con la declaracin del cristianismo como religin oficial del estado por el Concilio de Nicea, el ayuno comenz a declinar en fuerza, debido a que en la Europa Occidental no era bien visto el ayuno y la falta de sueo por el slo hecho de castigar el cuerpo. Esto cambi durante las cruzadas, cuenta la historia que Pedro Bartolom indic a los cruzados que ayunaran por cinco das, y despus atacaran a sus enemigos. El ayuno debe realizarse con el fin de buscar la presencia de Dios, alimentar el espritu y as poder tener control sobre la naturaleza carnal. (Glatas 5:16-17). Es de aclarar que la Biblia ensea que no es correcto ayunar con el fin de ser visto por otros y aparentar ser espirituales. (Mateo 6:16) Existen diversos tipos de ayuno para los cristianos: *Ayuno absoluto Este ayuno es abstencin total de alimentos, y lquidos, incluyendo el agua. Esto se realiza solo por un breve lapso de tiempo. *Ayuno normal Abstinencia de alimentos, sin eliminar el agua, por un periodo de tiempo limitado. *Ayuno parcial Consiste en una dieta limitada, es decir dejar de consumir algunos alimentos como chocolates o eliminando de nuestra dieta el desayuno.

La Escritura no ordena que los cristianos ayunen. No es algo que Dios requiera o demande de los cristianos. Al mismo tiempo, la Biblia presenta el ayuno como algo que es bueno, beneficioso y esperado. El libro de Hechos registra el ayuno de creyentes antes de hacer decisiones importantes (Hechos 13:4; 14:23). El ayuno con frecuencia va ligado a la oracin (Lucas 2:37; 5:33). Creemos casi siempre que el objetivo del ayuno es la falta de alimento. En cambio, el propsito del ayuno debe ser quitar tus ojos de las cosas de este mundo y concentrarte en Dios. El ayuno es una manera de demostrar a Dios, y a ti mismo, que tomas en serio tu relacin con l. El ayuno te ayuda a obtener una nueva perspectiva y una renovada confianza hacia Dios.

Aunque en la Escritura casi siempre el ayuno es la abstencin de alimentos, existen otras maneras de ayunar. Cualquier cosa que puedas ceder temporalmente con el fin de concentrarte ms en Dios, puede ser considerado como un ayuno (1 Corintios 7:1-5). El ayuno debe estar limitado a un tiempo determinado, especialmente cuando el ayuno es de comida. Los largos perodos de tiempo sin comer son dainos para el cuerpo. La intencin del ayuno no es castigar al cuerpo, sino el enfocarse en Dios. El ayuno tampoco debe ser considerado como un mtodo de dieta. No ayunes para perder peso, sino para ganar una relacin ms profunda con Dios. S, todos pueden ayunar. Algunos pudieran no estar en condiciones para el ayuno alimenticio (por ejemplo los diabticos), pero todos pueden abstenerse temporalmente de algo para concentrarse en Dios.

Al apartar nuestros ojos de las cosas de este mundo, podremos enfocarnos ms en Cristo. El ayuno no es una forma de lograr que Dios haga lo que deseamos. El ayuno nos cambia a nosotros, no a Dios. El ayuno no es una manera de aparecer ms espirituales que otros. El ayuno es para hacerse en un espritu de humildad y una actitud gozosa. Mateo 6:16-18 declara, Cuando ayunis, no seis austeros, como los hipcritas; porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo que ya tienen su recompensa. Pero t, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que est en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensar en pblico.El ayuno es un arma de lucha espiritual. Se trata de negarnos nosotros para que EL crezca, declarar nuestra dependencia de l.

Veamos que nos ensea la Biblia

El ayuno que no sirveIsa 58:5 Acaso es ste el ayuno que yo quiero el da en que se humilla el hombre? Haba que doblegar como junco la cabeza, en sayal y ceniza estarse echado? A eso llamis ayuno y da grato a Jehov?Isa 58:6 No ser ms bien este otro el ayuno que yo quiero: desatar los lazos de maldad, deshacer las coyundas del yugo, dar la libertad a los quebrantados, y arrancar todo yugo?Isa 58:7 No ser partir al hambriento tu pan, y a los pobres sin hogar recibir en casa? Que cuando veas a un desnudo le cubras, y de tu semejante no te apartes?Isa 58:8 Entonces brotar tu luz como la aurora, y tu herida se curar rpidamente. Te preceder tu justicia, la gloria de Jehov te seguir.

Jess ayuno antes de enfrentarse en el desierto con Satans.

Mat 4:1 Entonces Jess fue llevado por el Espritu al desierto para ser tentado por el diablo.Mat 4:2 Y despus de hacer un ayuno de cuarenta das y cuarenta noches, al fin sinti hambre.

El ayuno es para Dios, no para los hombres.Mat 6:16 Cuando ayunis, no pongis cara triste, como los hipcritas, que desfiguran su rostro para que los hombres vean que ayunan; en verdad os digo que ya reciben su paga.Mat 6:17 T, en cambio, cuando ayunes, perfuma tu cabeza y lava tu rostro,Mat 6:18 para que tu ayuno sea visto, no por los hombres, sino por tu Padre que est all, en lo secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensar.

Estamos en das de ayunar, sin olvidarnos de la misericordia.

Mat 9:13 Id, pues, a aprender qu significa aquello de: Misericordia quiero, que no sacrificio. Porque no he venido a llamar a justos, sino a pecadores.Mat 9:14 Entonces se le acercan los discpulos de Juan y le dicen: Por qu nosotros y los fariseos ayunamos, y tus discpulos no ayunan?Mat 9:15 Jess les dijo: Pueden acaso los invitados a la boda ponerse tristes mientras el novio est con ellos? Das vendrn en que les ser arrebatado el novio; entonces ayunarn.

En qu consiste el ayuno?El ayuno consiste en privarse voluntariamente de comer. Es una prctica que refuerza nuestro espritu, nos ayuda a dominar nuestra carne, nos hace dependientes de Dios, nos ayuda a tener dominio propio.Existen diversos tipos de ayunos: ayuno parcial, ayuno total, ayuno de algo en particular, ayuno de jugos, etc.Los ayunos parciales pueden ser por medio da, por el da entero (es decir, desde que nos levantamos hasta que se pone el sol), o pueden ser completos, es decir, todo el da y toda la noche.

EL AYUNO NO ES UNA TECNICA DE ADELGAZAMIENTOEL AYUNO NO ES SIMPLEMENTE DEJAR DE COMERDEBE HACERSE CON UN PROPOSITO, CON ORACIONESEL AYUNO NO DEBERIA HACERSE CUANDO PUEDA PONERSE EN RIESGO LA VIDA O POR PADECER ALGUNA ENFERMEDAD NO SE PUEDA PRESCINDIR DE COMIDAEL AYUNO TAMPOCO DEBERIA REALIZARSE EN DIAS DE REUNIN FAMILIAR, PORQUE LOS DIAS DE DESCANSO SON UN REGALO DIVINO

Si nunca ayun puede comenzar por privarse de algo que le guste, si come mucho fuera de horas de comida, puede comenzar por dejar el "picoteo", esto le ayudar a fortalecerse tambin y lo ayudar a traer orden en su vida.Tambin puede hacer un ayuno de medio da, hasta las 13 horas por ejemplo, es importante que la noche anterior no coma comida de ms, como para suplir las faltas del desayuno, no tenga miedo que no se va a morir por hacer un ayuno.Si se prepara para un ayuno mayor asegrese de comer liviano los das previos y declare su propsito en oracin, no es magia, ore, dgale a Dios el motivo de su ayuno, aunque el ya sabe, hable con LEl ayuno tambin es muy bueno con fines teraputicos, ayuda a eliminar impurezas del cuerpo. El beber abundante agua ayuda a la eliminacin de las toxinasEl ayuno tambin es muy bueno en cuanto nos abre las puertas de la revelacin, nos ayuda a eliminar pensamientos nocivos de nuestra cabeza y por lo tanto ayuda a mejorar el enlace divino.

A nivel de congregaciones, el ayuno colectivo es muy bueno, donde se pueden hacer cadenas de ayuno donde cada uno ayuna por un tiempo acordado.En el Antiguo Testamento son muchsimos los ayunos programados a nivel anual, hoy da muchas iglesias tambin continan con esta tradicin de ayuno en fechas especiales.Consulte en su iglesia con los ancianos, los ministros o el obispo de su congregacin y pdale que le ensee como ayunar efectivamente.Se llamaayunoal acto de abstenerse voluntariamente de toda o algn tipo decomiday en algunos casos de ingesta delquidos, por un perodode tiempo.Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales sonreligiosos, como tcnica curativa bsica en la medicinanaturista como manifestacinpacfica. En este ltimo caso suele llamrselohuelga de hambre.

El ayuno religioso

El ayuno por razones espirituales y religiosas ha sido parte de las tradiciones humanas desde la prehistoria. Se menciona en la Biblia, en el Antiguo Testamento y en el Nuevo Testamento, en el Mahabhrat, en el Upanishad y en el Corn. Dependiendo de la tradicin, la prctica del ayuno puede prohibir actos sexuales (o cualquier deseo sexual), masturbacin, as como el abstenerse de comer ciertos grupos alimenticios (como la carne). Cuando se toma un pequeo desayuno en uno de los das, se le llama a este parvo o parvedad.

Ayuno judo Para los judos el Yom Kippur es el da judo del arrepentimiento, considerado el da ms santo y ms solemne del ao. Su tema central es la expiacin y la reconciliacin. La comida, la bebida, el bao, y las relaciones conyugales estn prohibidas. El ayuno comienza en el ocaso, y termina el anochecer del da siguiente.

Da de expiacin

Era da anual de ayuno para los israelitas: Ayunaris..porque en ese da se har expiacin por vosotros para purificaros". Adems de ese da, los reyes o profetas podan llamar a un da especial de ayuno. Lev. 16: 29-30. Despus de la destruccin del Templo y del exilio en Babilonia se instituyeron al menos cuatro das de ayuno: el ayuno en el cuarto mes (el da noveno de Tammuz, cuando las murallas de Jerusaln fueron tomadas por los babilonios); el ayuno del quinto mes (cuando el Templo fue incendiado del sptimo al dcimo da del mes); el ayuno del sptimo mes (en memoria del asesinato de Gedalas en el ao nuevo) Jer 41:1-2; y el ayuno del dcimo mes (el noveno da cuando Jerusaln fue sitiado por los Babilonios Zac 8,19.Ayuno personal Los salmos invitan frecuentemente al ayuno personal en ocasiones de dificultad: Salmos 35, 69, 109. Vase tambin: Daniel 9,3s.; 10,3; Esdras 10,6; Nehemas 1,4. La prctica del ayuno era frecuente en el judasmo del primer siglo y aparece en el Nuevo Testamento, especialmente con los discpulos de Juan Bautista (Mc 2,18). Jess ayunaba ( Mt 4: 1-11) y su advertencia a no manipular esta prctica para atraer atencin (Mt 6:17; Lc 18,12) no debe interpretarse como un rechazo. Como los profetas, Jess enfatiz el quebrantamiento y el arrepentimiento como la esencia del ayuno.

Ayuno islmico

En el islam, el ayuno o sawm del mes de Ramadn, es el cuarto pilar del islam y una de las caractersticas del islam ms conocidas entre los no musulmanes. La palabra ramadn designa, fuera de la lengua rabe, ms el propio ayuno que el mes. El ayuno se recomienda durante otros momentos del ao, pero durante el ramadn es estrictamente obligatorio para todo el que pueda realizarlo. Se efecta durante todos los das del mes desde la salida hasta la puesta de sol. Modifica sensiblemente la vida de los musulmanes mientras dura: se vive ms de noche y la gente se junta para compartir la ruptura del ayuno. Muchos emigrantes musulmanes vuelven a sus pases de origen para ayunar con los suyos, en parte porque consideran que el ayuno es ms duro si se est en un medio no musulmn. Tambin cambia la alimentacin y se preparan alimentos especficos de gran aporte energtico. Tiene seis condiciones: 1.-Estar atento al comienzo del mes siguiendo las fases de la luna. Ramadn empieza con el noveno cuarto creciente del ao, y hay que procurar verlo en su primera noche. El mes que precede a ramadn es ''shaabn''. Si la noche del 29 de ''shaabn'' es nublada y no se puede saber si ha aparecido o no la luna de ramadn (y lo relevante es verla), se considera que shaabn cumple su da nmero treinta y no se empieza a ayunar hasta el da siguiente, que ser necesariamente primero de ramadn porque ningn mes lunar puede tener ms de treinta das. Quien no haya visto personalmente la luna, pero le confirma su salida alguien digno de confianza que haya sido testigo de la aparicin del creciente, est obligado a ayunar al da siguiente. Si la luna se ve en una regin y no en otra que le sea colindante y lo bastante prxima como para tener conocimiento del hecho, el ayuno es obligatorio en ambas. Si la otra regin es lejana, cada pas tiene su propia luna. 2.- La intencin. El musulmn debe hacer un acto de intencin la primera noche que precede al ayuno (cada noche en la opinin de los ms exigentes) para hacer vlido el ayuno. La intencin consiste en que tome claramente la decisin de ayunar al da siguiente (o el resto del mes segn los que no exigen una intencin diaria) cumpliendo con la obligacin de guardar ramadn. La intencin debe ser concreta: no basta con decidir ayunar, sino cumplir estrictamente con el ritual del ayuno de ramadn. 3.- Abstenerse de hacer llegar algo a propsito al estmago sabiendo que se est en ayunas. Ingerir algo, slido o lquido, anula el ayuno. Como beber y fumar se dicen igual en rabe, se entiende que la abstencin incluye el tabaco. Si no se hace a propsito o si se hace por olvido, no anulan la validez del ayuno. Hay que estar pendiente del momento exacto en que comienza el ayuno cada da para no ingerir nada en la barrera que separa el tiempo de comer y el tiempo de ayunar, as como al final con la puesta del sol para no romper el ayuno antes de su momento exacto, pues ello anula su validez. 4.- Abstenerse de mantener relaciones sexuales mientras dura el ayuno. Se refiere a la penetracin, aunque no haya placer sexual ni eyaculacin. Si la relacin sexual tiene lugar durante la noche y se amanece sin haber hecho antes la ablucin mayor, el estado de anba (el que deriva de haber mantenido relaciones sexuales) no anula la validez del ayuno. 5.- Abstenerse de la masturbacin. Provocar una eyaculacin durante el da anula la validez del ayuno. 6.- Abstenerse de provocarse vmitos. El vmito no premeditado no anula el ayuno, si bien se debe procurar expulsarlo bien evitando volver a tragarlo. Tragar las mucosidades que se generen en los pulmones o en la garganta no anula el ayuno, porque es prcticamente inevitable. Estn exentos de cumplir con el ayuno los enfermos y los viajeros.

Ayuno del Discpulo: (Mateo 17:21) Su propsito es Desatar las ligaduras de impiedad (Isaas 58:6) que estn presentes en la vida del creyente en forma de pecados que lo acosan. Usualmente la persona ha tratado repetidamente de liberarse del pecado pero no ha tenido xito. Cualquier pecado que no se puede romper con la propia fuerza de voluntad, puede considerarse como un pecado de acoso.Cuando usted toma control de su apetito fsico, desarrolla su fuerza de voluntad para tomar control de las emociones y de carcter. Pasos a seguir en este ayuno: Renuncie a cualquier control de su mente que no proviene de Cristo, afirmando su deseo y voluntad de ser libre. Perdone a cualquier persona que usted haya culpado por su problema. Hgase responsable de la manera en que usted haya contribuido a su propia esclavitud. Seprese de todas las influencias malignas que lo tientan a continuar esclavizado.

Ayuno de San Pablo:

Hechos 9:9 El apstol Pablo se enfrent al momento ms decisivo de su vida cuando conoci al Seor Jess, Pablo se apart de toda distraccin y ayun en la presencia de Dios para recibir direccin de lo que deba hacer con su vida. Este es un ayuno para resolver problemas o buscar sabidura, sobre asuntos graves o para cambiar el rumbo de la vida.

Pasos a seguir en este ayuno: Segn la gravedad de su decisin, as debe ser de prolongado su ayuno, lea la Biblia y deje que ella le hable. Toda la informacin alrededor del problema comprtala con el Seor en oracin. Lo que Dios le revele escrbalo, esto le ayudara a clarificar lo que debe hacer en el momento de tomar una decisin. Escriba las posibles soluciones antes de decidir.CAPITULO 2

Objetivos del Ayuno

1.Que el alumno conozca el poder de una vida comprometida con el ayuno.2.Que cada alumno aprenda la eficacia del ayuno en su ser tripartito.3.Que el alumno pueda despertar sus sentidos espirituales y as ayunar continuamente.4.Aprender que el ayuno tiene un rea de accin y cmo trabaja.No es ste el ayuno que yo escog: desatar las ligaduras de impiedad, soltar las coyundas del yugo, dejar ir libres a los oprimidos, y romper todo yugo?Isaas 58:6A. La iglesia de todos los tiempos ha entendido la importancia del ayuno. Aqu no hay ningn secreto ni mucho menos un misterio. Para aprender a ayunar hay que ayunar.B.No es una opcin, es un mandato, debe ser parte de nuestra vida. Jess lo estableci de esta manera, cuando el novio le sea quitado entonces ayunarn. Mateo 9:14-15.C. El novio es l y fue quitado hace ms de dos mil aos, por lo tanto debemos obedecer a las palabras del Seor Jess y ayunar. El llamamiento:A. Los ministros, los lderes y todo cristiano tiene este llamado como lo tuvo Cristo Jess.B.Por qu no ayunamos? Porque el reino de las tinieblas ha inyectado su antdoto, el cual ha adormitado a la iglesia en varias reas. Una de ellas es el desinters por ayunar.C.La historia de Esa se repite diariamente en nuestros das. l cambi su primogenitura por un plato de comida.Elexpres a Jacob que para qu le serva la primogenitura si l se iba a morir y prefiri el plato de comida que la bendicin espiritual.D. Gnesis 25:31-32. Si Esa no hubiera entregado su primogenitura hubiera tenido el derecho de llegar a ser el patriarca, el sucesor de Isaac.E.As muchos de nosotros estamos cambiando la bendicin espiritual por el deleite de la comida.Su poder:A. Es una de nuestras armas ms poderosas.B.Cuando tenemos un problema qu es lo que hacemos? Cuando es muy grave utilizamos los mejores recursos o las armas ms poderosas para resolverlo.C. Es exactamente lo que hizo David, cuando su hijo estuvo enfermo, inici un ayuno, con qu propsito? l quera que Dios sanara a su hijo.D. Utiliz el arma ms poderosa que tena a su alcance para obtener la sanidad que buscaba. 2 Samuel 12:15-23.E.El Seor Jess tambin nos dej una leccin monumental, cuando sus discpulos no pudieron liberar al luntico, l dijo que ese gnero slo sala con oracin y ayuno.F.Esta leccin nos hace pensar que muchos hoy estn atados. La razn es obvia, no se utiliza la oracin y el ayuno.G. Sus discpulos le preguntaron qu porqu ellos no haban podido, Jess respondi por vuestra falta de fe. Notemos este detalle tan importante. Por qu tenan falta de fe? Si analizamos el contexto de las palabras del Seor descubrimos que su falta de fe era consecuencia de su falta de ayuno. Marcos. 9:14-29.Su funcin:A. El ayuno es uno de los signos vitales de la vida cristiana. El cristiano que ayuna, experimentar liberacin, sanidad y el poder del Espritu Santo.B.El ayuno tiene como funcin desatar ligaduras de impiedad.C.Soltarlas ataduras del yugo.D. Dejarlibresa los oprimidos.E.Rompertodo yugo.F.Aqu el profeta Isaas nos da un panorama claro y muy amplio sobre la funcin y la tarea del ayuno dentro de la Iglesia.G. Si queremos tener autoridad sobre el reino de las tinieblasdebemoscrecer en el ayuno y hacer un compromiso. El compromiso:A.Un compromiso es una obligacin contrada, palabra dada. Todo cristiano debera comprometerse con Dios y consigo mismo a ayunar continuamente (cada semana o cada mes).B.Si cada cristiano debe hacer ese compromiso cunto ms nosotros los lderes o ministros de la iglesia, ya que debemos entender que nadie debe atreverse a ejercer un liderazgo si no lo es primero en la oracin, en palabra, en conducta, etc.C. Cmo podemos desatar a otros si nosotros mismos estamos atados? Cmo poder quitar el yugo de otros, si cargamos el nuestro?D.Atrevmonos a hacer un compromiso a la manera de Daniel, l propuso en su corazn no contaminarse con la comida del rey y para ello era necesario ayunar.CONCLUSIONES:

1.El ayuno no es un sentir o una opcin, es un mandato y debemos ayunar continuamente.2.Uno de los llamamientos que Dios ha hecho a todos los cristianos es el de ayunar.3.Es una de las armas ms poderosas que se le ha entregado a la iglesia, con el propsito de hacer retroceder el reino de las tinieblas.4.A travs del ayuno el cristiano llega a ser libre de toda atadura, yugo y las ligaduras.5.Nunca experimentaremos el poder del ayuno si no hay un compromiso con Dios y con nosotros mismos.

CUESTIONARIO

1. Qu es el ayuno?2. Con qu propsito se le ha entregado al cristiano el arma del ayuno?3. Qu obtiene el cristiano por medio del ayuno?4. Cmo inicia Jess su ministerio?5. Qu partes de nuestro ser afecta el ayuno?6. Qu debemos hacer para aprender a ayunar?7. Cuando los discpulos no pudieron liberar al luntico Qu les dijo el Seor Jess de ese gnero?8. Cuando el Seor Jess le dice a sus discpulos que no pudieron liberar al luntico debido a su falta de fe. De acuerdo al contexto analizado Qu originaba su falta de fe?9. Cul es la funcin del ayuno?10. De acuerdo con el estudio, qu considera usted que es un compromiso con el ayuno?

CAPITULO 3

BENEFICIOS DEL AYUNO

Bblicamente, ayunar es abstenerse de alimentos, bebidas, sueo, o sexo, para enfocarse en un periodo de crecimiento espiritual. Especficamente, humildemente negamos algo a la carne para glorificar a Dios, mejorar nuestro espritu, y profundizar en nuestra vida de oracin.Los beneficios que trae la prctica del ayuno son mltiples y no solo se limitan a lo espiritual. Veamos algunos de estos:

1.-Enfocarse Ms Profundamente en Dios

El ayuno cristiano no es un tipo de "trabajo" mandado por Cristo o requerido por las Escrituras. Sin embargo, eso no significa que el ayuno no sea recomendado como una parte de nuestro crecimiento espiritual. El ayuno y la oracin a menudo estn entrelazados (Lucas 2:37; 5:33) Muy a menudo, el foco del ayuno es la privacin de alimentos. Sin embargo, el propsito del ayuno es desviar nuestros ojos de las cosas de este mundo y enfocarlos en Dios. El ayuno es una manera de demostrarle a Dios y a nosotros mismos que tomamos en serio nuestra relacin con l. Aunque el ayuno en las Escrituras es casi siempre un ayuno de alimentos, existen otras maneras de ayunar. Cualquier cosa a la que usted pueda renunciar para enfocarse mejor en Dios puede ser considerado como un ayuno (1ra a Corintios 7:1-5). El ayuno debe estar limitado a un tiempo determinado, especialmente cuando el ayuno es de alimentos. Largos periodos sin comer son dainos para el organismo. El ayuno no est destinado a castigar nuestra carne, sino a enfocarnos en Dios.

El ayuno no debe ser considerado tampoco como un "mtodo diettico." No debemos ayunar para perder peso, sino para profundizar en nuestra relacin con Dios. S, cualquiera puede ayunar. Algunos tal vez no sean capaces de privarse de alimentos (los diabticos, por ejemplo), pero todo el mundo puede renunciar temporalmente a algo, a fin de enfocarse en Dios. Hasta desconectar el televisor por un tiempo puede ser un ayuno efectivo.

S, es una buena idea para los creyentes ayunar de tiempo en tiempo. El ayuno no es requerido en las Escrituras, pero es altamente recomendado. La principal razn bblica para ayunar es desarrollar una relacin ms cercana con Dios. Al desviar los ojos de las cosas de este mundo, podemos enfocarnos mejor en Cristo. "Cuando ayunis no seis austeros, como los hipcritas; porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo ya tienen su recompensa. Pero t, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que est en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensar en pblico" (Mateo 6:16-18).

2.- Un Estilo de Vida de Vivir como un Siervo

El ayuno cristiano es ms que privarnos de alimentos o de alguna otra cosa de la carne -- es un estilo de vida sacrificado delante de Dios. En Isaas 58 aprendemos lo que es un "verdadero ayuno." No es solamente un solo acto de humildad y privacin delante de Dios, sino un estilo de vida de un ministerio de servicio a otros. Como nos dice Isaas, el ayunar exhorta la humildad, desata las ligaduras de la impiedad, suelta las cargas de opresin, deja libres a los quebrantados, y rompe todo yugo, alimenta a los hambrientos, provee para los pobres, y viste al desnudo. Este concepto de ayuno no es una cosa de un da - es un estilo de vida de servicio para Dios y para otros. "Entonces nacer tu luz como el alba, y tu salvacin se dejar ver pronto; e ir tu justicia delante de ti, y la gloria de Jehov ser tu retaguardia. Entonces invocars, y te oir Jehov; clamars, y dir l: heme aqu (Isaas 58:8-9)

3.- Sacrificio Vivo - Una Verdad Bblica

Como cristianos, somos llamados a ofrecer nuestra vida a Dios como un "sacrificio vivo." El apstol Pablo nos ayuda a entender esta verdad en su carta a los creyentes en Roma:As que hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional. Y no os conformis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovacin de vuestro entendimiento, para que comprobis cul sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.(Romanos 12:1-2)

4.- Sacrificio Vivo - Muriendo al Yo

Entonces, cmo nos presentamos verdaderamente a Dios como un sacrificio vivo? Resumidamente, debemos morir a nuestra vida pasada. Este concepto es maravillosamente presentado en este poema annimo...

Cuando eres olvidado, abandonado, o te hacen sentir insignificante, y el descuido no te hiere ni te duele, sino que tu corazn est feliz siendo hallado digno de sufrir por Cristo;Eso es morir al yo.Cuando hablan mal de tu bondad, cuando tus deseos son contrariados, cuando hacen caso omiso de tu consejo, cuando tu opinin es ridiculizada, y tu rehsas dejar que el enojo surja en tu corazn, o rehsas hasta el defenderte, sino que lo recibes todo en un silencio lleno de paciencia y amor;Eso es morir al yo.Cuando amorosamente y pacientemente soporta cualquier desorden, cualquier irregularidad, cualquier molestia; cuando puedes enfrentar cara a cara el despilfarro, la insensatez, la extravagancia, la insensibilidad espiritual, y soportarla como Jess lo hizo;Eso es morir al yo.Cuando te contentas con cualquier comida, y ofrenda, cualquier vestimenta, cualquier clima, cualquier sociedad, cualquier soledad, cualquier interrupcin por la voluntad de Dios;Eso es morir al yo.Cuando nunca te interesa referirte a ti mismo en conversaciones o historias acerca de tus buenas obras, ni tienes sed de elogios, cuando realmente amas el ser un desconocido; Eso es morir al yo.Cuando puedes ver a tu hermano prosperar y satisfacer todas sus necesidades, y honestamente regocijarte con l en espritu sin sentir envidia, ni cuestionar a Dios, mientras que tus propias necesidades son mucho mayores y atraviesas circunstancias desesperadas;Eso es morir al yo.Cuando puedes recibir correccin y reproche de alguien de menor talla que t y an as puedes someterte humildemente, tanto interior como exteriormente, sin que ninguna rebelin o resentimiento surja en tu corazn;Eso es morir al yo.

5.- Desata Ligaduras.

En nuestras vidas pudieran haber situaciones muy difciles que parecieran tenernos atados, y que no hemos podido vencer o controlar con simple fuerza de voluntad u oracin. Estas ataduras o ligaduras pueden ser: Vicios, hbitos malos, problemas emocionales o de carcter; debilidad en contra de algn pecado (tentacin o pensamientos sucios), o frialdad espiritual.Estas ligaduras son el resultado de la obra de Satans en nuestras mentes; Satans nos miente en cuanto a la situacin que nos controla, hacindonos creer que no podremos vencerla; y a pesar de que Filipenses 4: 13 nos dice que: todo lo podemos en Cristo que nos fortalece, por alguna razn optamos por creer ms a la palabra de Satans que a la Palabra de Dios. La mentira de Satans nos convence de que no tenemos poder en contra de tal situacin, y si Satans logra controlar nuestro pensamiento, controlar tambin nuestras vidas.Si todos nuestros intentos por vencer alguna de estas situaciones que nos controlan han fallado, y por ms que nos esforzamos seguimos cayendo en la misma situacin, podemos concluir que tenemos un problema de ligaduras que nos est atando y no nos deja ser libres.El apstol Pablo nos recuerda que cuando nos encontremos en situaciones de esta naturaleza, Dios ya nos ha dado una va de escape, el seor ha provisto una salida, l nos ofrece una solucin y ha diseado un plan para combatir cualquier debilidad (tentacin) que no quiera soltarnos y an parezca ser sobrehumana; No os ha sobrevenido ninguna tentacin que no sea humana; pero fiel es Dios, que no os dejar ser tentados ms de lo que podis resistir, sino que dar tambin juntamente con la tentacin la salida, para que podis soportar. 1 Corintios 10: 13El ayuno es la salida que Dios le da al que est siendo tentado; l promete respaldar el ayuno para libertarnos de cualquier situacin difcil que nos este atando. El Seor les dijo a sus discpulos despus de que ellos probndolo todo, haban fracasado en su intento por liberar a un nio luntico que estaba fuera de control:Es que este gnero no sale sino con oracin y ayuno. (Mateo 17: 21) Lo que Cristo dijo es que cuando alguna situacin no se ha podido vencer por ningn medio, hay que ayunar.Muchas personas no pueden dejar algn mal hbito o debilidad, y aunque lloran y aun hasta oran sinceramente, buscando liberacin, continan en la esclavitud. El ayuno se enfrenta a este tipo de esclavitud y rompe sus ligaduras. Cuando usted ayuna, est luchando por el control de su vida. Controlando lo que come, usted determina que controlar su vida para el propsito de Dios.Cuando usted hace una promesa de cambiar y la refuerza con ayuno, usted fortalece esa decisin con la fuerza de Dios. Cuando usted hace la decisin de ayunar, se hace ms fuerte para enfrentarse a la fuerza que ha esclavizado su mente y ha atado su voluntad. Con el ayuno usted restringe su apetito fsico para fortalecer su apetito espiritual y empaparse de la uncin de Dios. La uncin que el ayuno trae a nuestras vidas pudre y rompe cualquier yugo que nos pudiera estar atando. Acontecer en aquel tiempo que su carga ser quitada de tu hombro, y su yugo de tu cerviz, y el yugo se pudrir a causa de la uncin. Isaas 10: 27.

6.- Crucifica la carne/ devuelve el control fsico.

Nosotros debemos ser seores y noesclavos de nuestro propio estmago. Hay quien no se da cuenta de su esclavitud a la comida, ni del hecho de que ser esclavo de nuestro estomago nos trae una prdida de poder espiritual. El primer pecado cometido por el hombre en el Edn, fue el resultado de la falta de control sobre el estmago. La tentacin de comer algo result en la cada de toda la raza humana. Hombres grandes como: No (Gen 9: 20), Jacob (Gen 24: 28), y Esa (Heb 12: 16), cayeron ante la seduccin de la comida.El pecado, el dolor, la enfermedad, y aun la muerte que imperan en el mundo hoy da, vinieron porque el primer Adn gust del fruto prohibido. Sin embargo cuando Cristo, el postrer Adn viene a arreglar el caos que el primer hombre caus, lo hace abstenindose de comer. All donde el primer Adn fracas, el segundo triunf.Pablo, quien declar haber practicado muchos ayunos (2 Corintios 11:27), dijo:Hermanos, sed imitadores de m, y mirad a los que as se conducen segn el ejemplo que tenis en nosotros. Porque por ah andan muchos, de los cuales os dije muchas veces... cuyo dios es el vientre, y cuya gloria es su vergenza; que slo piensan en lo terrenal. Filipenses 3:17-19.El ayuno nos ayuda a someter nuestro vientre, y librarnos de su sutil dominio. Pablo exhorta a la iglesia diciendo: Haced morir, pues, lo terrenal en vosotros... Colosenses 3: 5El ayuno nos ayuda a mantener el equilibrio en nuestra vida; pues Con cuanta facilidad permitimos que las cosas no esenciales tomen prioridad en nosotros! Con que rapidez practicamos cosas que no benefician hasta el punto de esclavizarnos! El que es vencido por alguno es hecho esclavo del que lo venci. (2 Ped 2: 19)Por eso Pablo afirm: todas las cosa me son lcitas, mas yo no me dejar dominar de ninguna (1Corintios 6:12).Nuestros anhelos y deseos humanos son como un ro que tiende a desbordarse; sin embargo el ayuno ayuda a mantenerlos en su propio canal. Pablo dijo: Castigo mi cuerpo y lo obligo a obedecerme, para no quedar yo mismo descalificado... (1 Cor. 9:27 V.P.) Con Cristo estoy juntamente crucificado, y ya no vivo yo, mas vive Cristo en m Glatas 2: 20

7.- Purifica fsicamente.

El ayuno, al contrario de lo que muchos pudieran pensar Es saludable y recomendado por los mdicos. La ciencia mdica ha venido descubriendo ltimamente los poderosos beneficios fsicos que se pueden obtener por medio del ayuno. Al ayunar nuestro sistema digestivo descansa, (lo cual le hace bastante falta). En el momento que se digiere el ltimo bocado de comida, todo nuestro organismo comienza un proceso de purificacin. Por medio de este proceso el organismo desecha las toxinas que se van acumulando debido a la mala alimentacin o exceso de ella. A esto se debe que cuando se ha estado algunas horas sin comer en el aliento se percibe un mal olor. Lo que sucede es que el organismo est desechando toxinas y venenos a travs de la lengua. Si se est bastante tiempo sin comer es posible detectar una capa pastosa en la lengua, evidencia de los desechos que se estn expulsando.Otros sntomas de la expulsin de desechos son: el obscurecimiento de la orina, dolores de cabeza en los que acostumbran la cafena, mal olor de la piel, mareos, cansancio, calambres, fiebre y ocasionalmente vmito. Cuando ayunamos, segn los mdicos, nuestro organismo descansa, se purifica, y hasta se rejuvenece. As que si desea vivir una vida ms saludable y disfrutar de una apariencia ms juvenil, ayune!

8.- Purifica espiritualmente.

El ayuno es como un tune up tanto fsico como espiritual. El ayuno hace de nuestra vida un vaso de honra, limpiando nuestro espritu, purificando nuestra alma, santificando nuestra vida, vaciando nuestro ser de todo lo que estorbe el fluir de la esencia espiritual en nuestras vidas. Por medio del ayuno el cristiano se deshace de lo que no le ayude en su vida espiritual a manera de una purga, dejando su ser limpio de todo lo que lo que pudiera bloquear la obra de Dios en nosotros.As como nuestro organismo se va contaminando a causa de una alimentacin inapropiada o de baja calidad, nuestra vida espiritual se contamina con las diferentes cosas que llegan a nosotros. Consciente e inconscientemente nuestra alma est siendo bombardeada a diario con toda clase de suciedad e inmundicia que sin cesar circula a nuestro derredor.As como el cuerpo se purifica por medio del ayuno, nuestro espritu se purifica tambin por medio de l. El ayuno quema toda impureza que contamine nuestra alma y estorbe el fluir del espritu de Dios en nuestro ser. Al ayunar nos sometemos voluntariamente al horno de la renunciacin mientras rechazamos uno de los placeres ms grandes de la vida; la comida. El ayuno es ese horno en el que nos purificamos. Su fuego refina nuestra fe; sus llamas separan y eliminan las impurezas de nuestro carcter; su calor trae la pureza a nuestros corazones.Y el mismo Dios de paz os santifique por completo; y todo vuestro ser, espritu, alma y cuerpo, sea guardado irreprensible para la venida de nuestro Seor Jesucristo. 1 Tesalonicenses 5: 16Pecadores, limpiad las manos; y vosotros los de doble nimo, purificad vuestros corazones...Santiago 4: 8-10.

9.- Trae crecimiento espiritual (fortaleza espiritual)

Pudiera ser que en alguna parte recndita de su vida, usted ha sentido el llamado a una vida ms profunda, ms plena. Quizs usted se sienta cansado ya de experiencias frvolas y superficiales. De vez en cuando usted ha captado vislumbres e indicios de que hay algo ms profundo que lo que ha experimentado hasta hoy.Un abismo llama a otro a la voz de tus cascadas; Todas tus ondas y tus Olas han pasado sobre m. Pero de da mandar Jehov su misericordia, Y de noche su cntico estar conmigo, Y mi oracin al Dios de mi vida. (Sal. 42: 7)El ayuno nos introduce y prepara a una vida espiritual y comunin con Dios ms profunda. Aclara y libera nuestra mente, ponindola en sintona con la de Dios, la transforma y la renueva. Como resultado sentiremos la presencia del Seor ms que nunca antes. Veremos el fruto de Su Espritu Santo manifestndose viva y palpablemente en nuestra vida diaria. El ayunar con un corazn y motivacin puros trae:

Avivamiento personal. El ayuno hace operar la obra interna del Espritu Santo de una manera poderosa y poco comn. Puede hasta restaurar en uno la prdida del primer amor.

Afina nuestra recepcin espiritual. El ayuno no hace que Dios hable ms fuerte, ms bien afina y limpia nuestro ser de tal manera que podemos escuchar mejor. La limpieza fsica que produce el ayuno es solo una muestra de lo que est sucediendo en nuestra vida espiritual. El ayuno nos purifica el alma, cuerpo, y espritu. Al ayunar nos despojamos de nosotros mismos y nos abrimos al mismo tiempo a Dios para que l nos llene de su presencia y sature cada rincn de nuestro ser.

Nos ayuda a entender mejor la Palabra de Dios. Como el ayuno limpia y quita todo lo que estorba el fluir de lo espiritual en nosotros, esto produce que en nosotros la Palabra de Dios tenga mayor significado, que cobre vida y que sea ms vital y prctica. El que ayuna regularmente no solo experimentar una mayor comprensin de las Escrituras, sino que se deleitar y sentir placer en pasar tiempo leyndola.

Transforma nuestra vida de oracin. El ayuno trasforma el tiempo de oracin en una experiencia ms rica y personal. Al ayunar le permitimos a Dios obrar ms efectivamente. Son muchas las ocasiones en que nos preguntamos frustrados porque nuestras oraciones se tornan mecnicas y aburridas, y muchas de ellas no tienen respuesta; sin embargo esto no tiene que ser as.Como ya dijimos, el ayuno limpia nuestro conducto espiritual; al ayunar nuestra sensibilidad espiritual aumenta y percibimos con ms facilidad las cosas espirituales. Al ser ms sensibles a lo espiritual, nuestras prcticas espirituales cobran una nueva dimensin en nosotros, y somos capaces de desarrollarnos en ellas con ms facilidad y libertad. El que ayuna no solo ora con ms facilidad y libertad, sino que es capaz de profundizarse y adentrarse en la oracin con ms pasin y vehemencia. La disfruta ms y hasta se deleita en el tiempo que pasa orando; esto viene a traer como resultado que su vida de oracin sea mucho ms efectiva.Las palabras nunca faltan en la oracin de quien ayuna regularmente, el tiempo en oracin, raramente es problema para aquel que dedica atencin a la disciplina de ayunar. El aburrimiento y pesadez que son a veces caractersticos de la oracin para muchos, no sern enemigos fuertes en aquellos que se proponen ayunar constantemente. La desilusin de no recibir respuesta a la oracin puede ser erradicada de nuestras vidas si tan solo ayunamos como Dios nos ensea en la Biblia. La fe se desarrolla y mantiene fuerte por medio de la oracin; y la oracin a su vez se desarrolla y fortalece por medio del ayuno.

Desarrolla los dones espirituales. Para desarrollarse y desenvolverse en el mundo espiritual es necesario una vida de oracin acompaada con ayuno. El ayuno abre el alma y el espritu a este mundo espiritual y trae a nuestras vidas una fuente de poder y uncin que nos ayuda a movernos con xito en la dimensin del espritu. Jess revel a sus discpulos el secreto del xito en el ambiente y los dones del Espritu. Jess dijo: Pero este gnero no sale sino con oracin y ayuno. Mateo 17: 21

Refuerza la intercesin. De cuando en cuando a todos se nos presentan necesidades. Algunas pueden ser sencillas, otras sin embargo son grandes, trgicas y muy difciles; problemas humanamente imposibles de resolver, tales como: una enfermedad incurable, Posesin demonaca de algn amigo o familiar, la eminente destruccin de alguien, alguna tormenta emocional que nos est destrozando, etctera. En situaciones como estas el ayuno refuerza nuestra plegaria delante del Dios de los cielos.

Todo cristiano es llamado segn la Escritura sacerdote. La funcin del sacerdote es la de interceder por alguien o pedir por alguna necesidad. El sacerdote viene a ser como un puente o canal por el cual fluye la respuesta de Dios hacia nosotros mismos o la persona por la que se intercede. Al ayunar limpiamos este canal o conducto de tal manera que toda impureza, estorbo, u obstculo que detiene la bendicin de Dios es quitado, y la uncin de Dios fluye libremente a travs de nosotros transportando nuestras oraciones sin estorbo, hasta la presencia misma de Dios.

En una ocasin Jud estaba a punto de ser atacada por varias naciones, al saberlo el rey Josafat se vali del ayuno para interceder ante Dios. Dice la Biblia que: Entonces l tuvo temor; y Josafat humill su rostro para consultar a Jehov, e hizo pregonar ayuno a todo Jud. 2 Crnicas 20: 10En su oracin reconoci el poder de Dios y sus propias limitaciones en la situacin en que se encontraban diciendo: !Oh Dios nuestro! No los juzgars t? Porque en nosotros no hay fuerza contra tan grande multitud que viene contra nosotros; no sabemos qu hacer, y a ti volvemos nuestros ojos. 2 Crnicas 20: 12La humillacin por medio del ayuno, la purificacin que este produce, y la intercesin intensa, mueven la mano de Dios a nuestro favor en situaciones muy difciles y apremiantes.

10.- Gua en las decisiones.

Cuando hay decisiones muy crticas que tomar no deben tomarse a la ligera. Cuando la decisin que tomemos tiene el potencial de afectar radicalmente nuestras vidas, el ayuno nos puede ayudar dndonos guianza al tomar esa clase de decisiones. Parece ser que Saulo despus de tener un encuentro con el Seor se puso en ayuno buscando direccin. Entonces Saulo se levant de tierra, y abriendo los ojos, no vea a nadie; as que, llevndole por la mano, le metieron en Damasco, donde estuvo tres das sin ver, y no comi ni bebi. Hechos 9: 8,9 La iglesia primitiva al parecer se vali del ayuno para tomar sus decisiones. La Biblia dice que en una ocasin: Ministrando stos al Seor, y ayunando, dijo el Espritu Santo: Apartadme a Bernab y a Saulo para la obra a que los he llamado. Hechos 13: 2

Captulo 4

Deben ayunar los cristianos?

S, los cristianos deben hacer todo lo que est en su poder para traer bendiciones para s y para otros y, sin duda alguna, el ayunar es un motivo de bendicin en muchos casos para el que ayuna y para otros.

Se dice a veces que el ayuno perteneca a la religin juda y no a la cristiana, pero ciertamente tenemos ejemplos registrados en el Nuevo Testamento.

EnHechos 13:2se nos dice que: "Ministrando pues stos al Seor, y ayunando," el Espritu Santo habl a los principales de la iglesia de Antioqua. En el versculo 3 nos dice que, "habiendo ayunado y orado" pusieron las manos encima de Saulo y de Bernab, y los despidieron.

EnHechos 14:23"Y constituyeron ancianos en cada iglesia, y habiendo orado con ayunos, los encomendaron al Seor en quien haban credo. Se nos dice que en la ordenacin de los ancianos, los ancianos oraron "con ayunos". No hay virtud alguna en prescindir del alimento necesario, pero, al parecer, hay poder en el sentimiento de nuestra propia invalidez que nos conduce a humillarnos ante Dios en el ayuno, y en un verdadero celo en buscar la voluntad de Dios que nos aparte incluso del alimento necesario para que podamos entregarnos ms enteramente a la oracin. Lo aconsejable sera poner este asunto delante de Dios en oracin, al mismo tiempo que escudria la Palabra de Dios, y seguramente el Espritu Santo le guiar en su decisin. Una fe fortalecida con oracin y ayuno. (Mateo 17:14-21) Muchos cristianos estn desmotivados acerca de la oracin. Ellos conocen las promesas del Seor:"Pdeme y te dar..."(Salmos2:8);"Si algo pidiereis en mi nombre, yo lo har"(Juan 14:14);"...pedid, y recibiris, para que vuestro gozo sea cumplido"(Juan 16:24)... pero estn frustrados y dicen: "yo ped al Seor, y no me dio". Por eso han dejado de orar. --Estn en la misma situacin que vivieron los discpulos en(Mateo 17)cuando no pudieron liberar al endemoniado por falta de fe combinada con oracin y ayuno.

En el relato de(Mateo 17)vemos que los discpulos de Jess no podan echar fuera un espritu maligno que se haba adueado de un jovencito. El padre le dijo a Jess: "Seor, ten misericordia de mi hijo que es luntico...y muchas veces cae en el fuego... y yo le he trado a tus discpulos, pero no le han podido sanar" (Mateo17:15-16).Usted puede imaginar la frustracin de los discpulos al congregarse alrededor de este muchacho que se retorca incontrolablemente en el suelo. Haban orado y reprendido al demonio, pero no se efectu la liberacin. Entonces vino Jess y reprendi al demonio del muchacho, y qued sano desde aquella hora (Mateo17:18).Ms tarde los discpulos hablaron con Jess aparte y le preguntaron: "Por qu nosotros no le pudimos echar fuera? Y Jess les respondi: Por vuestra poca fe" (Mateo17:19-20). Y luego aadi: "Pero este gnero no sale sino con oracin y ayuno" (Mateo17:21).Hermanos, hay situaciones y casos difciles en que es sabio combinar el ayuno con la oracin. El ayuno es un instrumento de victoria. Por eso Jess dijo que ayunaramos (Mateo9:14-15).

El ayuno es una enseanza bblica tanto del Antiguo como Nuevo Testamento.

Durante los das de la reina Ester, en el ao 479 a.C., Amn el malvado consejero del rey Asuero, tram la muerte de todos los judos. La reina Ester que era juda se enter del plan de Amn, y convoc a todo su pueblo que ayunara y orara por tres das. Era un momento de gran crisis y Ester quera estar segura de que sus oraciones tuvieran poder (Ester4:16).Moiss ayun cuarenta das y cuarenta noches cuando tena que recibir del Seor los Diez Mandamientos (xodo34:28).Jess ayun y or cuarenta das en el desierto antes de comenzar su ministerio, pero note lo que dice(Mateo 4:1-2)"...Jess fue llevado por el Espritu al desierto".Amado, antes de lanzarse a un ayuno prolongado, asegrese que es el Espritu Santo quien lo est dirigiendo. El ayuno no es para bajar de peso, corregir la columna o para mostrar a la iglesia que somos espirituales. Estos objetivos pueden obtenerse, pero no ayudan a obtener victorias espirituales (Mateo6:16-18).

Qu es ayunar y cules los beneficios?

Ayunar es abstenerse de alimentos por un tiempo determinado para poder centrarse en Dios. Puede incluir abstenerse de placeres legtimos, como el sexo (1 Corintios7:5).El ayuno nos prepara para la comunin espiritual ms profunda y rica posible. Aclara y libera nuestras mentes para entender lo que Dios est diciendo a nuestros espritus.El ayuno le da ms poder a la oracin. Aumenta la fe y ayuda a estar ms alerta espiritualmente porque su corazn, cuerpo y alma tendrn toda su atencin centrada en Dios.Verdaderamente hay poder en el ayuno. Mediante su prctica se rompen las ligaduras satnicas (Isaas58:6).El ayuno es una manera de recordarle continuamente al cuerpo que el Espritu es el que va a dominar, y que el hombre espiritual va a prevalecer sobre los deseos carnales.El ayuno nos recuerda tambin que hay que orar.Cuando usted est ayunando y sienta hambre, utilice esta aguda molestia como un despertador que le recuerda que tiene que orar ms fervientemente.Cuando se encuentre en una situacin difcil, un ayuno de 2 3 das le aadir una nueva dimensin a sus oraciones.

Qu implica el ayuno?

En(Joel 2:12-21)encontramos que el verdadero ayuno trae:-Arrepentimiento-Conversin sincera-Deseo de santidad en todo el pueblo de Dios-Perdn-Restauracin y restitucin, lo que significa un nuevo tiempo de gozo. -Abundancia del Espritu, bendicin de todo lo que emprendamos y fortaleza espiritual-Derramamiento del Espritu Santo-Un tiempo donde Dios har grandes cosas.Si usted es un cristiano escptico, o un cristiano tibio, y la idea del ayuno le parece tonta y anticuada, ore pidiendo que Dios le d el deseo de ayunar porque dice la Palabra: "Dios es el que en vosotros produce el querer como el hacer, por su buena voluntad" (Filipenses2:13). Jess dijo: "Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia, porque ellos sern saciados"(Mateo5:6). Es decir, usted solo ser saciado espiritualmente si tiene hambre y sed de Dios.

El AT nos habla de una mujer llamada Ana que no tena hijos. Era tan firme su decisin de orar por un hijo que dej de comer y lloraba constantemente (1 Samuel1:10). Dio resultado el profundo deseo de Ana? La Biblia dice: "Jehov se acord de ella... y aconteci que dio a luz un hijo" (1 Samuel 1:19:20). Su hijo Samuel fue uno de los ms grandes profetas del Seor.

Cuando usted ora y ayuna, el Seor le dice: "Pdeme y te dar". Dios est llamando a nuestro pueblo a ayunar y orar por un gran avivamiento, primero en nuestras vidas, en nuestra casa, luego en la iglesia, nuestra ciudad y el mundo. Si bien el diablo en estos das postreros no quiere que usted ayune (Lucas21:34), el Seor le dice: Es tiempo de ayuno y oracin...pide y te dar.

En el momento en que usted comienza a orar por una gran necesidad, entra en conflicto con los poderes de las tinieblas en el mundo espiritual (Efesios6:12).

Cul debe ser la frecuencia del Ayuno

La ley mosaica exiga el ayuno una vez al ao, en el da de expiacin. (Lev. 16:29-34) (Lev. 23:27-32)2. Despus de la cautividad en Babilonia se establecieron cuatro ayunos anuales. (Zac.8:19)3. Los judos del tiempo de Cristo, haban pervertido el ayuno. Se consideraban ms santos por la frecuencia del ayuno. (Lucas.18:12)4.- La tradicin invento muchos ayunos.

La prctica del ayuno en el Antiguo Testamento.

Aunque las prcticas del Antiguo Pacto, no son para nosotros en el caso del ayuno podemos aprender mucho acerca de su significado en el Antiguo Testamento.

1. Fue para expresar tristeza por la muerte de uno que fue amado o respetado.-(1 Sam.31:12-13)(2 Sam.1:12)(Jueces.20:25-26)2. Fue para buscar ayuda de Dios en tiempo de peligro o de enfermedad, acompaado de la oracin. (2 Sam.12:16-23) (Neh.1:3-4)3. Fue para mostrar tristeza por sus pecados y buscar perdn de Dios en arrepentimiento, y Dios muchas veces rechazo el ayuno cuando no fue acompaado por verdadero arrepentimiento y sus frutos.(1 Sam.7:6)(Jons.3:5)(Isaas.58:3-11)

La Prctica del ayuno durante la vida de Jess.

A. (Mat.4:2) Jess ayuno durante su tentacin en el desierto por 40 das y 40 noches.B. (Mat.6:16-18) No debemos ayunar para ser vistos de otros hombres. Esto no quiere decir que nadie nos vea mientras estamos ayunando. Sino que no lo publiquemos, ni hagamos nada para que los dems se fijen que estamos ayunando.- Se trata de nuestra actitud.- Austeros: no fingir la tristeza.- Demudaban: desfiguraban sus caras era un disfraz para indicar una devocin profunda y mostrar que estaban muy afligidos por Dios. Hipocresa (Mat.5:20)- Hay el peligro de participar en actos religiosos para ser vistos de los hombres. (Ofrenda, orar, ayunar, etc.)C. (Mat.9:14,15) Los discpulos de Juan y los fariseos ayunaban, pero los de Jess No. Hasta que el fuese quitado por la muerte. Entonces seria por la tristeza de su muerte.D. (Mat.15:32) Jess no quera que la gente sufriera por estar en ayunas.

La prctica del ayuno despus del inicio del Nuevo Pacto.

Despus de la muerte de Cristo y el establecimiento de la Iglesia del Seor en el da de Pentecosts.

A. (Hechos.9:9) Pablo despus de creer en Jesucristo en el camino a Damasco, mientras esperaba que Dios le mandara a alguien que le dijera lo que deba hacer, estuvo ayunando durante tres das.- Parece ser manifestacin de su arrepentimiento por andar persiguiendo al pueblo de Dios.- Es el nico caso de conversin en el N.T que menciona el ayuno y NO fue mandado por Dios.B. (Hechos.13:1-3) Los profetas y maestros en la iglesia de Antioquia, estaban ministrando al Seor y ayunando cuando el Espritu Santo les revelo que deban apartar a Bernab y a Saulo para la obra de evangelizar (1er viaje de Pablo).- Antes de enviarles en su viaje evangelistico ayunaron, oraron y les impusieron las manos.C. (Hechos.14:23) Pablo y Bernab oraron con ayunos cuando constituyeron ancianos en las iglesias que haban establecido.D. (Hechos.27:33) Parece que estas personas ayunaban por miedo debido al peligro del viaje.E. (2 Cor.6:5; 11:27) Ayunas forzadas por las circunstancias duras en que se encontraba el apstol. Qu es y qu no es el ayuno?

El ayuno no es un requisito ni una ordenanza de la iglesia, que debe o tiene que seguirse. Es una disciplina que fortalece a los creyentes y una herramienta que provee respuestas a las oraciones, cuando es implementada correctamente.La disciplina del ayuno est al alcance de todos los creyentes con el propsito de fortalecer su espiritualidad y para ayudarlo a vencer las barreras que le impiden vivir una vida cristiana victoriosa. La meta de cualquier disciplina es la libertad, si el resultado no es liberacin, entonces algo est mal, (Galatas5:1).Cmo realizar el ayuno?

Planee su tiempo de ayuno, este es un compromiso suyo con Dios. Dependiendo de la sinceridad de su compromiso as ser su ayuno. El ayuno es una prueba en el desarrollo y crecimiento de su carcter. El ayuno debe ir siempre acompaado de oracin y estudio de la Palabra, pues su propsito es apartar tiempo para escuchar, estar atento a la presencia de Dios y lo que El quiera decirnos.

Resultados del ayuno

Deseo mayor de orar Tener mejores perspectivas de la Palabra Nuevo poder para la guerra espiritual Un quebrantamiento de las actitudes que obstruan el crecimiento espiritual Descubrir nuevas maneras de mayor acercamiento a la presencia de Dios Anhelo de santidad y profundidad en la relacin con Dios.

Conclusin:

A. Ninguna persona est bajo la obligacin de ayunar. No hay mandamiento en ninguna parte del N.T que lo haga obligatorio.B. No debemos creer o pensar que el Seor apruebe el maltrato del cuerpo como camino a una espiritualidad mayor. Nos engaamos si creemos que somos ms espirituales simplemente porque ayunamos cada mes, cada semana o dos veces por semana. El ayuno no tiene ningn valor como ceremonia religiosa. (Col.2:23) El maltrato fsico no tiene ningn valor contra los apetitos carnales del hombre. C. Si vamos a ayunar debemos hacerlo conforme a las instrucciones de Jess. No publicar que estamos ayunando.D. El ayuno practicado por cristianos no es algo semanal, ni en determinado da, sino ocasional. Segn la situacin moral y espiritual.E. La prctica de algunas sectas de exigir ciertos das de ayuno, No tiene apoyo bblico y menos apoyo tiene la prctica de exigir que ayunen y que luego den a la secta el dinero que normalmente hubiera gastado en la comida del da.F. El ayuno est casi siempre vinculado con la tristeza, sea por causas naturales o por causas del pecado. Es una expresin natural de tristeza.G. El ayuno es casi siempre acompaado de la oracin ferviente a Dios en alguna ocasin de especial importancia.- El envi de obreros y el establecimiento de ancianos en la congregacin.- El ayuno es parte de una preocupacin y va acompaado con oracin. Preocupado por algo relacionado con el Reino de Dios, la iglesia.- Es algo voluntario. El ayuno puede ser recomendable en algunas ocasiones.H. Usted tiene los textos bblicos, por medio de la oracin de Fe pida sabidura para aplicar esta informacin debidamente para la gloria de Dios.

CUESTIONARIO

1. Qu significa ayunar?2. Qu relacin hay entre el ayuno y el arrepentimiento?3. Hay algn mandamiento en el N.T que exija el ayuno?4. Qu prohbe Jess en cuanto al ayuno?5. Favor de explicar (Mateo.9:14-15)6. Por qu ayunaron cristianos en (Hechos.13:2,3;14:23)Qu aplicacin tiene este ejemplo para nosotros?7. Basndose en los ejemplos bblicos A qu conclusin llega usted en cuanto a la frecuencia del ayuno?8. Puede el cristiano ayunar?9. Qu valor tiene el ayuno?10. Bblicamente hablando Por qu querr ayunar un cristiano?11. Podemos llegar a ser ms santos por maltratar el cuerpo?12. Tenemos el derecho de exigir que la congregacin ayune? ICTEBEN AYUNO CRISTIANO Tec. Sup. Teol. Ncleo MridaPgina 6