HAGYOMÁNYOS ÉTELEK

41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.)

H1 Levesek Fokhagymakrémleves 730 Ft Tejfeles gombaleves, kagylótészta 700 Ft Ananászos körtekrémleves 710 Ft Zöldfűszeres karalábéleves, cérnametélt 670 Ft Zöldborsóleves gazdagon 670 Ft

H2 Levesek Bojtárleves (lángolt kolbász, kolozsvári szalonna, zöldségek) 820 Ft Sertésraguleves 800 Ft Palócleves (sertéshússal) 800 Ft Gulyásleves, csipetke

(marhahússal) 810 Ft Zöldséges húsgaluskaleves 720 Ft

H5 Tészták Hawaii makaróni (sonka, ananász, tejszín) 1 290 Ft Házi túrógombóc, édes tejföl 1 280 Ft Sajtos, tejfölös spagetti 1 230 Ft Lekváros derelye, porcukor 1140 Ft Bolognai spagetti (sertéshúsból),

reszelt sajt 1 190 Ft

H6 Főzelékek

Petrezselymes finomfőzelék Mustáros lencsefőzelék Sóska, burgonya Magyaros zöldbabfőzelék Fejtett babfőzelék

1. sült virsli (2 db) 1 220 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 190 Ft 1. bundás zsemle 1 250 Ft 1. szárnyas vagdalt 1 210 Ft 1. főtt tojás (2db) 1 210 Ft

2. csirkecombpörkölt (nagy adag) 1 280 Ft 2. sült házi kolbász 1 250 Ft 2. napraforgómagos, rántott

pulykamell 1 370 Ft 2. pikáns, rántott sertéstarja 1 370 Ft 2. sertéspörkölt 1 370 Ft

H7 Vegetáriánus ételek Káposztás nudli, reszelt füstölt sajttal 1 220 Ft Sütőtökös rizottó, tejszínmártás 1 170 Ft Rántott hagymakarika, fokhagymás tejföl, petrezselymes burgonya 1 280 Ft Diós bundában sült, rántott sajt,

majonézes jázminrizs 1 290 Ft Tócsni vadasan 1 250 Ft

H8 Készételek Csikóstokány, jázminrizs 1 320 Ft Húsos pásztortarhonya 1 210 Ft Tavaszi rizseshús 1 290 Ft Tárkonyos szárnyasragu

(csirkecomb), orsótészta 1 220 Ft Sertéspörkölt, galuska 1 260 Ft

H9 Készételek Csirkecombpörkölt, galuska 1 190 Ft Zúzapörkölt, főtt burgonya 1 250 Ft Édes-savanyú csirkecombragu, rizsszem tészta 1 290 Ft Resztelt szárnyasmáj,

főtt burgonya 1 180 FtCsáky sertésfalatok (tojásos lecsó, magyaros mártás), jázminrizs

1 350 Ft

H11 Frissensültek

Mustáros tarjaszelet rántva Kukoricapelyhes rántott csirkecombfilé Napraforgómagos, rántott pulykamell Pikáns, rántott sertéstarja Csirkemell párizsiasan

1. rizi-bizi 1 260 Ft 1. gombás jázminrizs 1 260 Ft 1. kukoricás jázminrizs 1 250 Ft 1. hagymás jázminrizs 1 280 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 280 Ft

2. majonézes burgonya 1 320 Ft 2. petrezselymes burgonya 1 320 Ft 2. hasábburgonya 1 350 Ft 2. fűszeres burgonya 1 370 Ft 2. burgonyapüré 1 370 Ft

H12 Népszerű ételekDubarry jércemell (karfiol, besamel, sajt), fűszeres jázminrizs

1 380 FtPolpetti sertésborda (sajttal, sonkával töltött, bundázott) spagetti, fűszeres paradicsommártás

1 430 FtSertéstarja Budapest módra (natúr sertéstarja, zöldborsós, csirkemájas raguval), hagymás, pirított burgonya

1 430 Ft Töltött dagadó, rizi-bizi 1 450 FtÓvári csirkemellfilé, (gomba, sonka, sajt), majonézes, lilahagymás kukoricasaláta

1 470 Ft

H13 Ínyenc ételekMakói libamáj (sült hagymakarikával, almával), burgonyapüré

1 590 Ft Vörösboros birkapörkölt, vajas galuska 1 750 Ft Balzsamos kacsamell szeletek,

áfonyás-káposztás pite 1 750 FtGyömbéres, lime-os hekkfilé, pirított bulgur, fokhagymás parajlevelek

1 650 FtVaddisznó aprópecsenye áfonyamártásban, burgonyanudli

1 780 Ft

H14 Nemzetek ételeiMexikó

Sertéshúsos burritos (sertéscomb, kukorica, tortilla, sajt, chili)

1 450 Ft Guadalajarai húsos rakott tészta (darált marhahús, chili, kukorica) 1 580 Ft

Acapulcói csirkeszárnyak, mártogatóssal, hasábburgonyával Csípős pácban érlelt ropogós csirkeszárnyak, citromos, korianderes és metélőhagymás mártogatóssal

1 580 Ft

Pueblai sertésragu, zöldséggel, cheddar sajttal tortillán tálalva (sertéslapocka, római kömény, bébikukorica, paradicsom, paprika, bab)

1 610 FtMexikói zöldséges marhasült, jázminrizs (kukorica, pritamin paprika, zöldborsó, paradicsom, chili)

1 650 Ft

H20 Desszertek Puncs szelet 700 Ft Nutellás palacsinta, vaníliasodó 740 Ft Eszterházy szelet 730 Ft Málnahabos piskóta 700 Ft Tejszínes csokiszelet 730 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK


ZS1 Kalóriaszegény levesek Újházy jércehúsleves, cérnametélt 150 kcal, ch: 10 g 740 Ft Snidlinges sajtkrémleves

270 kcal, ch: 4 g 740 Ft Brokkolikrémleves 90 kcal, ch: 4 g 740 Ft Paradicsomleves, csipetke

170 kcal, ch: 11 g 740 Ft Vegyes gyümölcsleves 100 kcal, ch: 11 g 760 Ft

F1 Mentes levesekGlutén-, laktóz- és cukormentes

Erdei gyümölcskrémleves 110 kcal, ch: 9 g 800 Ft Tárkonyos pulykaraguleves

220 kcal, ch: 10 g 840 Ft Csirkegulyás leves, csipetke 200 kcal, ch: 20 g 840 Ft Tejfölös burgonyaleves, kolbászkarika

270 kcal, ch: 14 g 840 Ft Zöldségleves csirkemájjal 160 kcal, ch: 9 g 840 Ft

ZS5 Kalóriaszegény ételek 1

Zsályával illatosított karajcsíkok, ropogós, nyers zöldséghasábok, sokfűszeres öntet 320 kcal, ch: 11 g

1 540 FtPulykamájjal göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó 300 kcal, ch: 7 g

1 540 FtSonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré 380 kcal, ch: 22 g

1 550 FtCheddar sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek 320 kcal, ch: 12 g

1 550 FtSült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns tejszínmártással 440 kcal, ch: 24 g

1 510 Ft

ZS6 Kalóriaszegény ételek 2

Sörrel locsolt csirkecomb, póréhagymás sült zöldségek (répa, zeller, brokkoli, karfiol) 350 kcal, ch: 14 g

1 550 FtMagyaros szárnyastokány, orsótészta 460 kcal, ch: 28 g

1 510 FtGombás, tejszínes sertésapró, lengyeles karfiol (vajas morzsa, tejföl) 630 kcal, ch: 15 g

1 510 Ft Mákos guba, vaníliaöntet 590 kcal, ch: 27 g 1 480 Ft

Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra (kurkuma, római kömény, mustármag, édeskömény) 340 kcal, ch: 7 g

1 520 Ft

ZS7 Szénhidrátszegény ételek 1

Zabpelyhes, rántott csirkemell, pirított tökmagos vegyes zöldségpüré 360 kcal, ch: 15 g

1 550 FtFahéjas almával töltött, rántott pulykamell, céklás vitaminsaláta 410 kcal, ch: 19 g

1 550 FtRántott csirkecombfilé, lilahagymás tojáskrémmel töltve, füstölt sajtmártás 550 kcal, ch: 12 g

1 590 FtSzezámmagos rántott pulykamell, gyömbéres szilvamártás 510 kcal, ch: 24 g

1 590 FtZöldborsófőzelék, rántott sertésborda 560 kcal, ch: 23 g

1 580 Ft

GKF1 Szénhidrátszegény KETO ételek 2

Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta 590 kcal, ch: 13 g, fehérje: 24 g

1 590 FtEgyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta 640 kcal, ch: 10 g, fehérje: 17 g

1 610 FtFűszeres sült oldalas, párolt lila káposzta 730 kcal, ch: 8 g, fehérje: 20 g

1 850 Ft Csülkös pacal, KETO csőtészta 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 36 g 1 760 Ft

Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni (sárgarépa, gomba, cukkini, brokkoli) 650 kcal, ch: 12 g, fehérje: 35 g

1 750 Ft

ZS9 Fitt ételekSült csirkecombfilé, narancsos eperragu, mazsolás barnarizs 670 kcal, ch: 73 g

1 650 FtBarbecue sertésfalatok, steak burgonya 650 kcal, ch: 46 g

1 550 FtCsirkemell cukkini köntösben, paprikás barnarizs 660 kcal, ch: 71 g

1 590 Ft Csicseriborsós csirketál 460 kcal, ch: 37 g 1 590 Ft

Rakott zöldbab (sertéshús, barnarizs) 580 kcal, ch: 35 g

1 690 Ft

D1 Ínyenc mediterránételek

Petrezselymes, rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos franciasaláta 340 kcal, ch: 18 g

1 680 FtMediterrán húsgolyók (pestó), feta sajtos tzatziki saláta 520 kcal, ch: 11 g

1 650 FtMézes, narancsos csirkecombfilé, pestós, pritamin paprikás kuszkusz 650 kcal, ch: 64 g

1 540 FtGörög-fűszeres sertésborda (oregánó, petrezselyem, paradicsompüré), petrezselymes bulgursaláta 540 kcal, ch: 48 g

1 540 FtAdriai penne (csirkemell, olívabogyó, lilahagyma, paradicsom, zöldfűszer) 600 kcal, ch: 39 g

1 650 Ft

F2 Mentes VegaGlutén-, laktóz- és cukormentes

Szárított paradicsomos zöldségvagdalt, szerecsendiós burgonyapüré 530 kcal, ch: 44 g

1 550 FtZöldborsós tojáspörkölt, jázminrizs 690 kcal, ch: 80 g

1 440 FtFrancia rakott burgonya (szerecsendió, tejföl, tejszín) 700 kcal, ch: 63 g

1 640 FtRántott karfiol, szerecsendiós, light burgonyapüré460 kcal, ch: 61 g

1 620 Ft Gomba vadasan, spagetti 490 kcal, ch: 57 g 1 440 Ft

F3Mentes tészták / főzelékekGlutén-, laktóz- és cukormentes

Krumplis tészta 600 kcal, ch: 76 g 1 440 Ft

Petrezselymes karalábéfőzelék, egyben sült sertésfasírt 490 kcal, ch: 15 g

1 520 Ft Hortobágyi húsos palacsinta 750 kcal, ch: 56 g 1 590 Ft

Spenót, fokhagymás sertésborda 380 kcal, ch: 10 g

1 590 Ft Túrós csusza, pirított bacon 770 kcal, ch: 56 g 1 620 Ft

F4 Mentes készételek 1Glutén-, laktóz- és cukormentes

Rakott kelkáposzta (szárnyashús, barna rizs) 690 kcal, ch: 34 g

1 720 FtLyoni jércecombfilé (hagymás, boros, mustáros mártás), pirított burgonyával 690 kcal, ch: 78 g

1 590 FtEszterházy pulykafalatok (tejszínes, mustáros zöldségmártásban párolva), makaróni 560 kcal, ch: 53 g

1 650 Ft

Fokhagymás, rozmaringos kacsamellfilé, kapros zöldségek (cukkini, padlizsán, zöldbab, sárgarépa, kapor) 520 kcal, ch: 19 g

1 810 FtBrassói aprópecsenye (sertés lapocka, szalonna, paradicsompüré), sült burgonya 550 kcal, ch: 43 g

1 650 Ft

GKF2Mentes KETO készételek 2Glutén-, laktóz- és cukormentes

Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 35 g

1 620 FtChilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák kapros, paprikás mártásban 680 kcal, ch: 13 g, fehérje: 28 g

1 580 FtMustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek 660 kcal, ch: 13 g, fehérje: 19 g

1 690 FtFokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta 800 kcal, ch: 14 g, fehérje: 34 g

1 670 FtRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolraguval 510 kcal, ch: 9 g, fehérje: 34 g

1 610 Ft

F5 Mentes frissensültekGlutén-, laktóz- és cukormentes

Mandulás kéregben sült sertéstarja, édesburgonyapüré 720 kcal, ch: 52 g

1 720 FtHalszeletek párizsiasan, gyömbéres, zöldséges barnarizs 510 kcal, ch: 54 g

1 740 FtHolstein sertéskaraj (tükörtojjásal sült),fokhagymás parajpüré 510 kcal, ch: 4 g

1 690 FtRántott csirkecombfilé, fahéjas sült gyümölcsök (körte, sárgabarack, szilva, szamóca) 480 kcal, ch: 52 g

1 790 FtMustáros bundában sült, rántott karaj, majonézes vitaminsaláta 750 kcal, ch: 30 g

1 720 Ft

ZS15 Szénhidrátszegény desszertek

Gundel palacsinta 280 kcal, ch: 11 g 800 Ft Túrós rétes

200 kcal, ch: 18 g 820 Ft Gesztenyekrémes piskótakocka 240 kcal, ch: 13 g 730 Ft Mascarponés mákos kocka

250 kcal, ch: 8 g 780 Ft Ribizlis joghurttortaszelet 230 kcal, ch: 9 g 760 Ft

F6 Mentes desszertekGlutén-, laktóz- és cukormentes

Almatortaszelet, meggyragu 270 kcal, ch: 20 g 900 Ft Vaníliás, csokoládés piskóta, csokiöntet

390 kcal, ch: 3 g 900 Ft Lúdláb szelet 400 kcal, ch: 5 g 900 Ft

Rumos, meggyes palacsinta, csokoládéöntet260 kcal, ch: 28 g

900 Ft Mangós tápiókapuding 130 kcal, ch: 18 g 800 Ft

LOW CARB ÉTELEK

41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.) Szombat (10.16.) Vasárnap (10.17.)

KEDVEZMÉNYES MENÜK

*A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ

Főétel + Leves / Desszert

Zöldségleves, cérnametélt

Zsályával illatosított karajcsíkok, ropogós

nyers zöldséghasábok, sokfűszeres öntet

420 kcal ch: 20 g Tárkonyos

pulykaragulevesPetrezselymes

karalábéfőzelék, tükörtojás (2 db)

610 kcalch: 22 g Hamis guylásleves,

csipetkeSonkával göngyölt

pulykamell, zöldséges light burgonyapüré

510 kcal ch: 42 g Paradicsomleves,

csipetkeFokhagymás sertésborda,

kapros zöldségek

550 kcalch: 27 g Zöldségleves

csirkemájjalBorsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

500 kcalch: 16 g Sárgarépa-krémleves

Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,

karfiolraguval

680 kcal ch: 22 g

Vegyes gyümölcslevesSült csirkecombfilé,

szélesmetélt, medvehagymás

pikáns tejszínmártással

540 kcal ch: 35 g

1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft

FM1 MENTES OFFICE MENÜ (GLUTÉN-, LAKTÓZ-, CUKORMENTES)

Leves + Főétel

Újházy jércehúsleves, cérnametélt

Krumplis tészta

750 kcal ch: 66 g Tárkonyos, kókuszkrémes

zöldségragulevesPetrezselymes

karalábéfőzelék, egyben sült sertésfasírt

660 kcalch: 26 g Hamis gulyásleves,

csipetkeMustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek

790 kcal ch: 33 g Tejfölös

burgonyalevesSpenót,

fokhagymás sertésborda

520 kcalch: 25 g Zöldségleves

csirkemájjalRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,

karfiolraguval

670 kcalch: 18 g Keresd további Mentes a’la carte ételeinket

és MENTES (1200 KALÓRIA) EGÉSZ NAPOS FOGYÓKÚRÁS ÉTRENDÜNKET!2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft

DM1 MEDITERRÁN MENÜ


Erdei gyümölcskrémleves Petrezselymes,

rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos

franciasaláta2 090 Ft

Snidlinges sajtkrémleves

Mediterrán húsgolyók, feta sajtos tzatziki saláta

2 090 FtBrokkolikrémlevesMézes, narancsos

pulykamellfilé, pestós, pritamin paprikás kuszkusz

2 090 Ft

Paradicsomleves, csipetke Görög-fűszeres

sertésborda, petrezselymes bulgursaláta

2 090 FtZöldségleves csirkemájjal

Adriai penne2 090 Ft

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról,az Egészség & Életmód / Paleosoknak

menüpont alatt!

-33% -31%

-35% -31%

H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 29 350 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 8 290 Ft / 7 nap


Fokhagymakrémleves Csikóstokány,

jázminrizs1 390 Ft

Zöldségraguleves, kagylótészta

Mustáros lencsefőzelék,

főtt tojás

1 390 FtAnanászos

körtekrémleves Tavaszi rizseshús

1 390 FtHamis gulyásleves,

csipetke Tárkonyos szárnyasragu,

orsótészta1 390 Ft

Zöldséges húsgaluskaleves Tócsni vadasan

1 390 Ft Sertéspörkölt, galuska Tejszínes csokiszelet 1 390 Ft

Zöldborsóleves gazdagon

Csirkemell párizsiasan, burgonyapüré

1 390 Ft

H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 53 680 Ft HELYETT 33 150 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 13 320 Ft HELYETT 9 190 Ft / 7 nap


Zöldségleves, csigatésztával

Csirkecombpörkölt, galuska

1 590 FtSertésraguleves

Mustáros lencsefőzelék, főtt

tojás (2 db)1 590 Ft

Szalonnás zöldbableves, csigatészta

Tavaszi rizseshús1 590 Ft

Paradicsomleves, csipetke

Tárkonyos szárnyasragu, orsótészta

1 590 FtZöldséges

húsgaluskaleves Sertéspörkölt, főtt burgonya

1 590 FtCsirkemell párizsiasan,

petrezselymes jázminrizs

Tejszínes csokiszelet1 590 Ft

Zöldborsóleves gazdagon

Bolognai spagetti, reszelt sajt

1 590 Ft

H33 PRÉMIUM MENÜ 20 NAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 52 450 Ft HELYETT 35 140 Ft / 19 nap 5 NAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 13 755 Ft HELYETT 9 990 Ft / 5 nap


Fokhagymakrémleves Dubarry jércemell, fűszeres jázminrizs

Puncs szelet2 090 Ft

Tejfeles gombaleves, kagylótészta

Polpetti sertésborda spagetti, fűszeres

paradicsommártás Nutellás palacsinta,

vaníliasodó

2 090 Ft

Ananászos körtekrémleves

Sertéstarja Budapest módra, hagymás, pirított

burgonya Eszterházy szelet

2 090 Ft

Zöldfűszeres karalábéleves, cérnametélt

Töltött dagadó, rizi-bizi Málnahabos piskóta

2 090 FtZöldborsóleves gazdagon

Brassói aprópecsenye, sült burgonya

Tejszínes csokiszelet2 090 Ft

Zöldséges húsgaluskaleves

Óvári csirkemellfilé, majonézes, lilahagymás

kukoricasaláta Mangós tápiókapuding

2 090 Ft

Zöldségleves csirkemájjal

Csirkemell párizsiasan, burgonyapüré

Ribizlis joghurttortaszelet

2 090 Ft


DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 120 730 Ft HELYETT 90 550 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 360 Ft HELYETT 25 400 Ft / 7 nap

ZS121

EbédZabpelyhes, rántott csirkemell,

pirított tökmagos vegyes zöldségpüré

Magyaros szárnyastokány, orsótészta

Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré

Szezámmagos rántott pulykamell, gyömbéres szilvamártás

Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda

Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns

tejszínmártással

Vacsora Petrezselymes, rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos franciasaláta

Pulykamájjal göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó

Rántott csirkecombfilé, lilahagymás tojáskrémmel töltve, füstölt sajtmártás Spenót, főtt tojás (2 db) Hagymás sertéstarja,

zöldségtócsniRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,

karfiolraguvalGrillezett sertéskaraj,

fokhagymamártás, szalonnás kelbimbó

Snack Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Duplacsokis mousse Gesztenyekrémes piskótakocka Mascarponés, mákos kocka Mangós tápiókapuding Szilvás gyümölcskocsonya Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)

Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség, Zsírégető kifli

Májpástétom, zöldség, Zsírégető kifli

Köményes túró, zöldség, Zsírégető kifli

Szardíniakrém, zöldség, Zsírégető kifli

Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)

Medvehagymás sajtkrém, zöldség, Zsírégető kifli

Kókuszos muffin, csokoládé öntet

Napi ár: 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft

Számított tápérték: 1370 kcal, ch: 43 g 1400 kcal, ch: 43 g 1500 kcal, ch: 40 g 1400 kcal, ch: 48 g 1420 kcal, ch: 41 g 1390 kcal, ch: 49 g 1430 kcal, ch: 39 g

1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 105 415 Ft HELYETT 79 060 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 27 900 Ft HELYETT 21 990 Ft / 7 nap

ZS131

EbédZsályával illatosított karajcsíkok, ropogós nyers zöldséghasábok,

sokfűszeres öntetPulykamájjal göngyölt csirkemell,

citromos kelbimbóHolstein sertéskaraj,

fokhagymás parajpüréFokhagymás sertésborda,

kapros zöldségekBorsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db)


karfiolraguval

Vacsora Sörrel locsolt csirkecomb, póréhagymás, sült zöldségek

Petrezselymes karalábéfőzelék, egyben sült sertésfasírt

Sonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré

Cheddar sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek

Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns tejszínmártással

Grillezett sertéskaraj, szalonnás kelbimbó

Natúr csirkemell, pestós kukoricapüré

Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Májpástétom, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Köményes túró, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Szardíniakrém, zöldség, Zsírégető kifli

Kókuszos muffin, csokoládé öntet Szilvás gyümölcskocsonya Diétás baracklekvár, light margarin,

extrudált kenyér (2 db)




-25% -19%

-19%-25%


TURBÓ KÚRA - 700 KALÓRIA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 102 740 Ft HELYETT 62 670 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 26 650 Ft HELYETT 17 590 Ft / 7 nap

ZS141

EbédKrumplis tészta Zöldborsós tojáspörkölt Pestós, pritaminpaprikás kuszkusz Petrezselymes bulgursaláta Zöldséges hajdina,

fokhagymamártás Gomba vadasan, spagetti Brokkoli indiai módra

Vacsora Mandulás, sárgarépás zöldségpüré Petrezselymes karalábéfőzelék Zöldséges burgonyapüré, pirított tökmag Csicseriborsós egytál Karfiolragu Zöldborsófőzelék Pestós kukoricapüré

Snack Erdei gyümölcskrémleves Tárkonyos, kókuszkrémes zöldségraguleves Brokkolikrémleves Paradicsomleves, csipetke Zöldségleves Vegyes gyümölcsleves Sárgarépa-krémleves

Másnap reggeli Meggyes gyümölcskocsonya Zöld citromos gyümölcsvelő Őszibarackturmix Mentás, almás reggeli koktél Szilvás gyümölcskocsonya Alma-ribizli kocsonya Mangós tápiókapuding



DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK


-39% -34%

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 149 670 Ft HELYETT 100 280 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 38 490 Ft HELYETT 28 490 Ft / 7 nap

P121

Reggeli Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba

Egyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta

Mustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás

zöldségekCsülkös pacal,

csőtésztaRozmaringos,

tepsis pulykacombfalatok, karfiolraguval

Grillezett sertéskaraj, fokhagymamártás, szalonnás

kelbimbóNatúr csirkemell,

majonézes vitaminsaláta

Ebéd Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel

Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel

Feketecsokis, epres kókuszkrém szőlőmagliszttel

Feketecsokis, málnás kókuszkrém szőlőmagliszttel

Feketecsokis grapefruit mousse szőlőmagliszttel

Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel

Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel

Mini desszertKemencében sült fokhagymás

sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta

Chilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák

kapros, paprikás mártásbanHolstein sertéskaraj,

fokhagymás parajpüréFokhagymás sertésborda,

majonézes céklasalátaBrassói aprópecsenye,

házi csalamádéBorsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

Hagymával sült sertéstarja, zöldségtócsni

Vacsora Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea

Snack Füstölt tarjaszeletek, zöldség Májpástétom, zöldség Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség Kolbászkrém, zöldség Kókuszos muffin,

csokoládé öntet Olaszos tojáslepény, parmezán


Számított tápérték: ch: 28 g ch: 27 g ch: 27 g ch: 29 g ch: 24 g ch: 24 g ch: 24 g

-33% -26%

INZULINREZISZTENS EGÉSZNAPOS ÉTREND (IRE1) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 160 700 Ft HELYETT 106 060 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 845 Ft HELYETT 29 990 Ft / 7 nap

IRE1

Ebéd

Erdei gyümölcskrémleves 23 g (4 g)

Tárkonyos, kókuszkrémes zöldségraguleves

18 g (7 g)Csirke gulyásleves

22 g (7 g)Zöldfűszeres karalábéleves

11 g (3 g)Zöldségleves csirkemájjal

16 g (7 g)Zöldborsóleves gazdagon

12 g (3 g)Vegyes gyümölcsleves

27 g (6 g)

Zabpelyhes, rántott csirkemell, pirított tökmagos vegyes zöldségpüré 28 g (13 g)

Fahéjas almával töltött rántott pulykamell, citromos kelbimbó

30 g (21 g)

Sonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré

27 g (5 g)Csicseriborsós csirketál (IR)

40 g (10 g)Sült csirkecombfilé, szélesmetélt,

medvehagymás pikáns tejszínmártással 36 g (12 g)

Natúr csirkemell, pestós kukoricapüré

39 g (14 g)

Rántott sertésborda, sós,vizes borka

22 g (15 g)

Uzsonna Meggyes gyümölcskocsonya 19 g (4 g)

Málnás, zabpelyhes joghurtkrém 21 g (4 g)

Vajas pogácsa 17 g (15 g)

Barackos, zabkorpás túrókrém 22 g (5 g)

Kolbászos, lilahagymás pogácsa (1 db)

12 g (10 g)Szilvás gyümölcskocsonya

19 g (5 g)Ribizlis joghurttortaszelet

20 g (8 g)

VacsoraSörrel locsolt csirkecomb,

szerecsendiós light burgonyapüré 29 g (4 g)

Egyben sült sertésfasírt, céklás vitaminsaláta

31 g (7 g)

Csirkemell cukkini köntösben, párolt lila káposzta

32 g (6 g)

Cheddar sajttal sült csirkecombfilé, kapros zöldségek

29 g (8 g)Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db)

34 g (11 g)Brassói aprópecsenye, sült burgonya,

házi csalamádé IR 33 g (5 g)

Grill sertéskaraj, zöldséges hajdina 31 g (9 g)

Utóvacsora Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)

Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)

Klasszikus rostos keksz (3 db) 11 g (1 g)

Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)


Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)


Másnap reggeliTojásomlett, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér

29 g (5 g)

Májpástétom, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér

29 g (6 g)Köményes túró, zöldség, pékáru

32 g (21 g)Szardíniakrém, zöldség,

pékáru28 g (23 g)

Diétás kajszilekvár. light margarin, teljes kiőrlésű kenyér

29 g (10 g)

Medvehagymás sajtkrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér

29 g (5 g)Mangós tápiókapuding

31 g (2 g)

Másnap tízórai Fahéjas, zabkorpás joghurt 21 g (5 g)

Szilvás zabkása, pirított dióval 21 g (3 g)

Őszibarackturmix (LM) 4 g (4 g)

Mentás, almás reggeli koktél 24 g (5 g)

Ribizlis, zabpelyhes túrókrém 21 g (6 g)

Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt 22 g (8 g)

Almás-fahéjas, zabkorpás túrókrém 20 g (5 g)


Össz. szénhidrát (ebből rost) 158 g. (36 g.) 161 g. (49 g.) 165 g. (59 g.) 163 g. (55 g.) 159 g. (57 g.) 163 g. (41 g.) 162 g. (46 g.)

INZULINREZISZTENS A’LA CARTE

IR1 Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (5 g) 900 Ft Májpástétom, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér

29 g (6 g) 900 Ft Köményes túró, zöldség, pékáru 32 g (21 g) 900 Ft Szardíniakrém, zöldség, pékáru

28 g (23 g) 900 Ft Medvehagymás sajtkrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (5 g) 900 Ft

IR2 Leves Erdei gyümölcskrémleves 23 g (4 g) 800 Ft Tárkonyos, kókuszkrémes zöldségraguleves

18 g (7 g) 740 Ft Csirke gulyásleves 22 g (7 g) 790 Ft Paradicsomleves, csipetke

24 g (12 g) 740 Ft Zöldségleves csirkemájjal 16 g (7 g) 840 Ft

IR3 Főétel 1 Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba 20 g (10 g) 1 620 Ft Fahéjas almával töltött rántott pulykamell,

citromos kelbimbó 30 g (21 g) 1 550 Ft Sonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré 27 g (5 g) 1 550 Ft Cheddar sajttal sült csirkecombfilé,

kapros zöldségek 29 g (8 g) 1 550 Ft Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns tejszínmártással (csípős) 36 g (12 g) 1 510 Ft

IR4 Főétel 2 Zabpelyhes, rántott csirkemell,pirított tökmagos vegyes zöldségpüré 28 g (13 g) 1 550 Ft Egyben sült sertésfasírt, céklás

vitaminsaláta 31 g (7 g) 1 470 Ft Csirkemell cukkini köntösben, párolt lila káposzta 32 g (6 g) 1 590 Ft Szezámmagos rántott pulykamell,

gyömbéres szilvamártás 50 g (21 g) 1 590 Ft Rakott zöldbab 45 g (10 g) 1 690 Ft

IR5 Főétel 3 Sörrel locsolt csirkecomb, szerecsendiós light burgonyapüré 29 g (4 g) 1 550 Ft Magyaros szárnyastokány, orsótészta

44 g (16 g) 1 510 Ft Gombás, tejszínes sertésapró, lengyeles karfiol 36 g (21 g) 1 510 Ft Csicseriborsós csirketál

40 g (10 g) 1 590 Ft Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db) 34 g (11 g) 1 420 Ft

IR7 Főétel 4 Petrezselymes, rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos franciasaláta 23 g (5 g) 1 680 Ft Petrezselymes karalábéfőzelék, tükörtojás (2 db)

17 g (5 g) 1 370 Ft Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré 11 g (7 g) 1 690 Ft Spenót, fokhagymás sertésborda

28 g (18 g) 1 590 Ft Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni 17 g (5 g) 1 750 Ft

IR8 Főétel 5 Zsályával illatosított karajcsíkok, ropogós, nyers zöldséghasábok, sokfűszeres öntet 16 g (5 g) 1 540 Ft Barbecue sertésfalatok, steak burgonya

58 g (7 g) 1 550 Ft Eszterházy pulykafalatok, makaróni 66 g (8 g) 1 650 Ft Görög-fűszeres sertésborda,

petrezselymes bulgursaláta 58 g (10 g) 1 540 Ft Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra 17 g (10 g) 1 520 Ft

IR6 Snack Fahéjas, zabkorpás joghurt 21 g (5 g) 780 Ft Málnás, zabpelyhes joghurtkrém

21 g (4 g) 780 Ft Gesztenyekrémes piskótakocka 23 g (8 g) 730 Ft Mascarponés, mákos kocka

18 g (6 g) 780 Ft Ribizlis joghurttortaszelet 20 g (8 g) 760 Ft

-34% -30%

IRM1 INZULINREZISZTENS MENÜ

Főétel + Leves / DesszertÖssz.szénhidrát (ebből rost)

Erdei gyümölcskrémleves Sörrel locsolt csirkecomb,

szerecsendiós light burgonyapüré

52 g(8 g) Tárkonyos, kókuszkrémes

zöldségraguleves “Fahéjas almával töltött rántott pulykamell, citromos kelbimbó

48 g(28 g)

Csirke gulyásleves Csirkemell cukkini köntösben,

párolt lila káposzta

54 g(13 g)

Zöldfűszeres karalábéleves Csicseriborsós csirketál

51 g(13 g) Zöldségleves csirkemájjal

Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás

pikáns tejszínmártással (csípős)

52 g(19 g)

2 200 Ft 2 140 Ft 2 230 Ft 2 060 Ft 2 200 Ft




GASTROYAL KETO (NŐI DIÉTA) GKE1 4 HETES KEDVEZMÉNY: 131 830 Ft HELYETT 100 190 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 32 900 Ft HELYETT 26 900 Ft / 7 nap

Ebéd Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba


kapros, paprikás mártásban (csípős)

Mustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek

Csülkös pacal, KETO csőtészta

Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni

Brassói aprópecsenye, házi csalamádé

Borsos, baconos sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

VacsoraKemencében sült fokhagymás




Fokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta

Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolragu

Grillezett sertéskaraj, fokhagymamártás, szalonnás kelbimbó

Natúr csirkemell, majonézes vitaminsaláta

Ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)






Másnap reggeli Füstölt tarjaszeletek, zöldség, margarin, KETO kifli

Májpástétom, zöldség, KETO kifli Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség,

KETO kifliOlaszos tojáslepény, parmezán,

KETO kifliMedvehagymás sajtkrém, zöldség

KETO kifliKETO kókuszos muffin,

csokoládé öntet

Számított energia: 1 610 kcal 1 650 kcal 1 470 kcal 1 880 kcal 1 580 kcal 1 600 kcal 1 570 kcal

Tápanyag tartalom: ch: 30 g, fehérje: 73 g ch: 28 g, fehérje: 62 g ch: 24 g, fehérje: 74 g ch: 30 g, fehérje: 91 g ch: 26 g, fehérje: 95 g ch: 30 g, fehérje: 74 g ch: 19 g, fehérje: 87 g

Napi ár: 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft

GASTROYAL KETO (FÉRFI DIÉTA) GKE2 4 HETES KEDVEZMÉNY: 170 275 Ft HELYETT 124 300 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 44 025 Ft HELYETT 33 900 Ft / 7 nap

Ebéd Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba


kapros, paprikás mártásban (csípős)


Csülkös pacal, KETO csőtészta

Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni

Brassói aprópecsenye, házi csalamádé

Borsos, baconos sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

VacsoraKemencében sült fokhagymás





Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolragu


Natúr csirkemell, majonézes vitaminsaláta

Ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)







Másnap reggeli Füstölt tarjaszeletek, zöldség, margarin, KETO kifli

Májpástétom, zöldség, KETO kifli Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség,

KETO kifliOlaszos tojáslepény, parmezán,

KETO kifliMedvehagymás sajtkrém, zöldség

KETO kifliKETO kókuszos muffin,

csokoládé öntet

+ 1 étkezés KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO túrós pogácsa (2 db) KETO vajas pogácsa (2 db) KETO juhtúrós pogácsa (2 db) KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)

KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)

KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)

+ 2 étkezés KETO gundel palacsinta (2 db) KETO csokis mousse KETO gesztenyekrémes piskótakocka

KETO mascarponés mákos kocka (2 db) KETO feketecsokis kókuszpuding KETO ribizlis joghurttortaszelet KETO feketecsokis grapefruit

mousse szőlőmagliszttel

Számított energia: 2 160 kcal 2 360 kcal 1 960 kcal 2 470 kcal 2 190 kcal 2 130 kcal 2 220 kcal

Tápanyag tartalom: ch: 45 g, fehérje: 100 g ch: 37 g, fehérje: 86 g ch: 41 g, fehérje: 95 g ch: 43 g, fehérje: 120 g ch: 32 g, fehérje: 113 g ch: 43 g, fehérje: 102 g ch: 30 g, fehérje: 107 g


-24% -21%

-27% -23%


GASTROYAL KETO EBÉD MENÜ (GKM1)

Főétel Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta





Desszert /Snack KETO gundel palacsinta (2 db) KETO túrós pogácsa (2 db) KETO gesztenyekrémes piskótakocka KETO juhtúrós pogácsa (2 db) KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)

Számított energia: 870 kcal 940 kcal 900 kcal 1 140 kcal 990 kcal

Tápanyag tartalom: ch: 24 g, fehérje: 34 g ch: 15 g, fehérje: 36 g ch: 26 g, fehérje: 27 g ch: 19 g, fehérje: 53 g ch: 15 g, fehérje: 52 g

Napi ár: 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft

GKR1 Másnap reggeliFüstölt tarjaszeletek, zöldség, margarin, KETO kifli270 kcal, ch: 7 g, fehérje: 14 g

900 Ft Májpástétom, zöldség, KETO kifli 330 kcal, ch: 5 g, fehérje: 17 g 900 Ft Zsidó tojás, zöldség

290 kcal, ch: 7 g, fehérje: 14 g 900 Ft Szardíniakrém, zöldség, KETO kifli 900 FtMedvehagymás sajtkrém, zöldség KETO kifli 270 kcal, ch: 9 g, fehérje: 18 g

900 Ft

GKF1 Keto főétel 1Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta 590 kcal, ch: 13 g, fehérje: 24 g

1 590 FtEgyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta 640 kcal, ch: 10 g, fehérje: 17 g

1 610 FtFűszeres sült oldalas, párolt lila káposzta 730 kcal, ch: 8 g, fehérje: 20 g

1 850 Ft Csülkös pacal, KETO csőtészta 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 36 g 1 760 Ft

Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni 650 kcal, ch: 12 g, fehérje: 35 g

1 750 Ft

GKF2 Keto főétel 2Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 35 g

1 620 Ft

Chilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák, kapros, paprikás mártásban (csípős) 670 kcal, ch: 13 g, fehérje: 28 g

1 580 FtMustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek 660 kcal, ch: 13 g, fehérje: 19 g

1 690 FtFokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta 800 kcal, ch: 14 g, fehérje: 34 g

1 670 FtRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolraguval 510 kcal, ch: 9 g, fehérje: 34 g

1 610 Ft

GKD1 Keto desszert KETO gundel palacsinta (2 db) 280 kcal, ch: 11 g, fehérje: 10 g 800 Ft KETO csokis mousse

410 kcal, ch: 4 g, fehérje: 5 g 800 Ft KETO gesztenyekrémes piskótakocka 240 kcal, ch: 13 g, fehérje: 8 g 730 Ft KETO mascarponés mákos kocka (2 db)

250 kcal, ch: 8 g, fehérje: 10 g 780 Ft KETO ribizlis joghurttortaszelet 230 kcal, ch: 9 g, fehérje: 12 g 760 Ft

GKS1 Keto snack KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) 270 kcal, ch: 4 g, fehérje: 17 g 850 Ft KETO túrós pogácsa (2 db)

300 kcal, ch: 5 g, fehérje: 19 g 850 Ft KETO vajas pogácsa (2 db) 250 kcal, ch: 4 g, fehérje: 13 g 850 Ft KETO juhtúrós pogácsa (2 db)

340 kcal, ch: 5 g, fehérje: 19 g 850 FtKETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 300 kcal, ch: 4 g, fehérje: 16 g

850 Ft

ZSR1 Kalóriaszegény reggeliFüstölt tarjaszeletek, margarin, zöldség, Zsírégető kifli 270 kcal, ch: 5 g

900 Ft Szilvás zabkása, pirított dióval 170 kcal, ch: 17 g 800 Ft

Köményes túró, zöldség, extrudált kenyér (2 db)120 kcal, ch: 14 g

900 FtSzardíniakrém, zöldség, Zsírégető kifli 330 kcal, ch: 6 g

900 FtMedvehagymás sajtkrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db) 200 kcal, ch: 12 g

900 Ft

ZSR2 Szénhidrátszegény reggeli

Tojásomlett, zöldség, Zsírégető kifli 400 kcal, ch: 6 g 900 Ft Májpástétom, zöldség, Zsírégető kifli

330 kcal, ch: 5 g 900 Ft Zsidó tojás, zöldség 290 kcal, ch: 7 g 900 Ft Juhtúrós pogácsa (2 db)

340 kcal, ch: 5 g 850 FtKókuszos muffin, csokoládé öntet 290 kcal ch: 4 g

900 Ft


90 NAPOS SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 137 200 Ft HELYETT 99 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 34 300 Ft HELYETT 28 300 Ft / 7 nap

SZÉNHIDRÁT KEMÉNYÍTŐ PROTEIN SZÉNHIDRÁT KEMÉNYÍTŐ PROTEIN GYÜMÖLCS

EbédZöldségleves Mustáros, lencsefőzelék,

Zsírégető kifli (csökkentett CH) Zöldségleves Zöldfűszeres karalábéleves Fejtett babfőzelék, Zsírégető kifli (csökkentett CH) Zöldségleves Vegyes gyümölcsleves

(édesítőszerekkel)

Káposztás nudli Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré Lekváros derelye, porcukor Borsos sült sertéskaraj,

brokkoli indiai módraMangós tápiókapuding


Vacsora (Zóna adag) Puncs szelet (2 db) Mustáros, lencsefőzelék,

Zsírégető kifli (csökkentett CH)Holstein sertéskaraj,

fokhagymás parajpüré Lekváros derelye, porcukor Fejtett babfőzelék, Zsírégető kifli (csökkentett CH)

Borsos sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

Vegyes gyümölcsleves (édesítőszerekkel)

Hatást fokozó ital Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter)

Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)






Másnap reggeli Meggyes gyümölcskocsonya (édesítőszerekkel)

Zöld citromos gyümölcsvelő (édesítőszerekkel) Őszibarackturmix (édesítőszerekkel) Mentás, almás reggeli koktél

(édesítőszerekkel)Szilvás gyümölcskocsonya

(édesítőszerekkel)Alma-ribizli kocsonya



Másnap tízórai Meggyes gyümölcskocsonya (édesítőszerekkel)

Zöld citromos gyümölcsvelő (édesítőszerekkel) Őszibarackturmix(édesítőszerekkel) Mentás, almás reggeli koktél






MENTES FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 1200 KALÓRIA

Ebéd Lecsós szárnyasmájragu, brokk+C89:O91olis gomba


Eszterházy pulykafalatok, makaróni

Rántott karfiol, szerecsendiós, light burgonyapüré

Brassói aprópecsenye, sült burgonya

Túrós csusza, pirított bacon

Grillezett sertéskaraj, szalonnás kelbimbó

Vacsora Krumplis tészta Petrezselymes karalábéfőzelék, főtt tojás


Fokhagymás sertésborda, kapros zöldségek


karfiolraguval

Sült csirkecombfilé, pestós kukoricapüré

Natúr csirkemell, zöldséges hajdina

Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség Májpástétom, zöldség Őszibarackturmix (LM) Szardíniakrém, zöldség, pékáru Erdei gyümölcsös köleskása Mangós tápiókapuding Olaszos tojáslepény, parmezán

Számított energia: 1270 kcal, ch: 89 g 1250 kcal, ch: 24 g 1170 kcal, ch: 77 g 1200 kcal, ch: 108 g 1250 kcal, ch: 68 g 1280 kcal, ch: 102 g 1260 kcal, ch: 41 g


-28% -21%

AK1!Őszi Zsírfaló italcsomag (7x3l)(7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea)

294 kcal, ch: 58,8 g(7x3l-ben)

15 225 Ft helyett 10 615 Ft!

AK2!Extra Zsírégető italcsomag (3x1l)(3l Extra Zsírégető italmix)

60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben)

2 625 Ft helyett 2 160 Ft!

AK3!Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital)

100 kcal, ch: 3 g (10l-ben)


AK4!Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea)

66 kcal, ch: 6 g (3l-ben)


S27!Kilófaló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea)

54 kcal,ch: 4,5 g (3x1l-ben)


S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal,ch: 1,5 g 925 Ft

S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 740 Ft

S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 660 Ft

S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 740 Ft

S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 410 Ft

S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 740 Ft

S51 Zsírégető kifli (2 db)220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban)

550 Ft

S52 Zsírégető mini buci (2 db) 280 kcal, ch: 7 g 850 Ft

-20%

-34%

-20%

-19%

-14%

FOGYÓKÚRÁS, EGÉSZSÉGES ITALOK ÉS PÉKÁRU

Documents

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK