JORNAL VIDA EM FOCO

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SSSSS

FFFFF ALA DOUTOR - Pág. 8

Doenças cardíacas são cada vez mais frequentes em cães e gatos

Grande Rio Março 2011 [email protected] Ano I Número 7 Distribuição gratuita e dirigida

EXENDO O CORPO - Pág. 2Pilates, unindo corpo e menteAÚDE EM DIA - Pág. 3Desidratação pode causar confusão mental em idosos

2 Vida em Foco Março 2011NosNosNosNosNosso site - www.jornalso site - www.jornalso site - www.jornalso site - www.jornalso site - www.jornalvidvidvidvidvidaemfoco.com.braemfoco.com.braemfoco.com.braemfoco.com.braemfoco.com.br

FLAMENGOBanca Honório de Barros, 38Nossa Banca” - Rua Senador Correa, 66Banca Planalto – Rua Barão do Flamengo, 35Banca Sorriso – Rua Senador Vergueiro, 123Banca Senador Vergueiro, 171Banca Senador Vergueiro, 272Banca Praia do Flamengo, 6Banca Um – Rua Marquês de Abrantes, 1Banca Água Point – Rua Marquês de Abrantes, 19 BBanca Ministro Tavares de Lira, 105Banca WM – Praça José de AlencarBanca Gigliu – Rua Machado de Assis, 31Banca Eu Sou – Rua Silveira Martins, 30Banca do Mario - Rua Coelho Neto, 4Banca do Sr Antônio - Rua Paissandú , 313

BOTAFOGOAcademia Max Forma - Rua Clarice Índio do Braisl, 20Casa Pet Peludinhos - Rua Bambina, 172

COPACABANALoja Saúde e guaraná - Rua Siqueira Campos 143 lj 12

LARGO DO MACHADOBanca Junior Gago – Rua Gago Coutinho, 43Banca do Parque Guinle – Rua Gago Coutinho, 94Banca Largo do Machado, 20Quiosque Praça Largo do Machado (em frente ao nº 30)

CATETEBanca Rua Arthur Bernardes, 14 Lj. CBanca Squina – Rua Arthur Bernardes, 58

LLLLL OCAIS ONDE VOCÊ ENCONTRA O JORNAL VIDA EM FOCO

Banca do Carmelo – Rua do Catete, 86Banca Rua do Catete, 140Banca Vanzilota – Rua do Catete, 172Banca Azteca – Rua do Catete, 222Banca Rua do Catete, 288Banca Dois de Dezembro – Rua do Catete, 309Banca Vanzilota – Rua do Catete, 311Banca Rua do Catete, 344Banca do Aldir – Rua do Catete, 347Cond. Edifício Centro Comercial Catete - Rua Correia Dutra, 99Banca da Tia — Rua do Catete, 77Banca do Ítalo - Rua do Catete ,22

GLÓRIABanca do Giuseppe – Rua Benjamin Constant, 24Banca Rua da Glória, 228Rua Benjamin Constant, 49 Lj. C

LARANJEIRASBanca Rua das Laranjeiras, 76Banca Rua das Laranjeiras, 192Banca Rua Conde de Baependi, 78Banca da Família - Rua das Laranjeiras, 518

TIJUCA E RIO COMPRIDOBanca Rua Barão de Itapagipe, 290Banca do Aurélio - Rua Barão de Mesquita 280Banca dos amigos - Rua Major Avila 132 BBanca 5 Amigos – Praça Condessa Paulo de FrontimBazar e Roseirol - Av. Paulo de Frontim 500 Lj. A

DDDDD E BEM COM A VIDADITORIALEEEEE

Diretora Executiva - Fernanda Maria Ferrão SampaioJornalista Responsável - Marcia Renault - MTB 14661-RJ

E-mail: [email protected] - Luciana Giordano

Diagramação - Carlos Marques - Tel.: 3521-7945Colaboradora - Maria Helena Azevedo Ferrão Sampaio

Redação - Rua Visconde de Jequitinhonha, nº4,Rio Comprido - RJ CEP. 20.251-040

Tels. (21) 2285-8560 / 3473-6932 / 9349-7537E-mail: [email protected]

As matérias de opinião publicadas neste jornal são deinteira responsabilidade de seus autores, não concordando,

necessariamente, com o pensamento da editora

XPEDIENTEEEEEE

Desde cedo aprendemos que todos nascemlivres e iguais em dignidade e direitos. Por-tanto, a discriminação racial e étnica são violações desse princí-pio. Por que, então, esse tipo de discriminação continua a ser umdos maiores problemas de direitos humanos no mundo, atingin-do tanto minorias quanto populações inteiras? No ano passado,a Diretora Geral da UNESCO, Irina Bokova, lembrou que as Na-ções Unidas proclamaram, em 1966, o 21 de março como o DiaInternacional pela Eliminação da Discriminação Racial para nãopermitir que um momento trágico da história da humanidadecaísse no esquecimento, quando a polícia sul africana massa-crou 69 manifestantes que protestavam contra o apartheid, nosubúrbio de Sharpville. O sistema do apartheid já passou... Leisforam promulgadas para proibir a discriminação racial... No en-tanto, a luta para eliminar o racismo ainda está longe de termi-nar. Por isso, o jornal Vida em Foco deixa registrada a mensa-gem de que todos nós temos papel decisivo para eliminar a dis-criminação que depende de vigilância constante. Formadores deopinião, a mídia, professores, agentes comunitários e cidadãosdevem unir esforços para tornar nosso mundo mais justo e tole-rante, digno de Recber o título de 'humano'.

O resfriado escorre quando o corpo não chora.A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.O diabetes invade quando a solidão dói.O corpo engorda quando a insatisfação aperta.A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.O peito aperta quando o orgulho escraviza.O coração enfarta quando chega a ingratidão.A pressão sobe quando o medo aprisiona.As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Atenção!Atenção!Atenção!Atenção!Atenção!O plantio é livre, a colheita, obrigatória... Preste atenção no que você está plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!Descubra o que lhe prejudicou. Coloque para fora, em conversa com amigos ou com um profissional, que você se cura! Assimsendo, desejo que você se cuide, porque sua saúde e sua vida dependem das suas escolhas!

Escolha ser feliz!

Este alerta está colocado na porta deum espaço terapêutico

Felicidade é quandoo que você pensa,o que você dize o que você fazestão em harmonia.

Mahatma Gandhi

CCCCCÀ redação do Vida em Foco,O jornal de vocês é um” pequeno” grande jornal que abrange curiosidades, dicas, informações importantes, além de prestarserviços e tirar muitas dúvidas de nós, leigos. Continuem nessa empreitada que todos agradecemos.

Tereza Costa Tereza Costa Tereza Costa Tereza Costa Tereza Costa

Caríssima leitora,Palavras como as suas é que nos dão, cada vez mais, vontade de prosseguir. E, pode ter certeza, que estamos em busca deaprimoramento, por isso continue a ‘conversar conosco’, seja apoiando ou sugerindo matérias e novas colunas. Um forte abraçoe o nosso muito obrigado

Equipe Jornal vida em FocoEquipe Jornal vida em FocoEquipe Jornal vida em FocoEquipe Jornal vida em FocoEquipe Jornal vida em Foco

BBBBB ANCA DO MÊSHá 10 anos, quando Pasquali, o paide um amigo de Alexandre DiasBarbosa, lhe deu emprego em umabanca de jornal, na Tijuca, jamaisiria imaginar que o rapaz tomariagosto pela coisa e que, mais tarde,se tornasse seu sócio em umabanca na zona sul.

Logo que assumiu o negócio,Alexandre chamou o tio, PauloCesar Belandi Dias, para ser o‘seu braço direito’ no comércio,já que o trabalho não é moleza:de domingo a domingo, a dupla se preocupa em atender de forma diferenciadaa clientela, inclusive, aceitando encomendas e, até mesmo, se esforçando paraarrumar publicações antigas.

Esta banca distribui o Vida em FocoEsta banca distribui o Vida em FocoEsta banca distribui o Vida em FocoEsta banca distribui o Vida em FocoEsta banca distribui o Vida em FocoLocal: Rua do Catete (em frente ao nº 172)Local: Rua do Catete (em frente ao nº 172)Local: Rua do Catete (em frente ao nº 172)Local: Rua do Catete (em frente ao nº 172)Local: Rua do Catete (em frente ao nº 172)

Funcionamento: de 2ª a sábado, das 6 às 22 hFuncionamento: de 2ª a sábado, das 6 às 22 hFuncionamento: de 2ª a sábado, das 6 às 22 hFuncionamento: de 2ª a sábado, das 6 às 22 hFuncionamento: de 2ª a sábado, das 6 às 22 hDomingo, das 6 às 18 h - Contato: (21) 2205-2947Domingo, das 6 às 18 h - Contato: (21) 2205-2947Domingo, das 6 às 18 h - Contato: (21) 2205-2947Domingo, das 6 às 18 h - Contato: (21) 2205-2947Domingo, das 6 às 18 h - Contato: (21) 2205-2947

ARTA DO MÊS

2011 Março Vida em Foco 3NosNosNosNosNosso site - www.jornalso site - www.jornalso site - www.jornalso site - www.jornalso site - www.jornalvidvidvidvidvidaemfoco.com.braemfoco.com.braemfoco.com.braemfoco.com.braemfoco.com.br

Se você temum sonho quepretende realizar,tenha confiançae saiba planejar".

Maria Helena Sampaio

SSSSS AÚDE EM DIA

A confusão mental nos idosos pode ser evitadaQuando perguntamosquais as causas que maisfazem os idosos teremconfusão mental, algunsarriscam: 'tumor na cabe-ça'! Não! Outros apostam:'Mal de Alzheimer'. Não!A cada negativa as pes-soas se espantam. Na re-alidade, os três respon-sáveis mais comuns sãoo diabetes descontrola-do, a infecção urinária eo sentimento de isola-mento causado pela pró-pria família do idoso.

Parece brincadeira, masnão é! Constantemente, osidosos deixam de tomar lí-quidos, quando falta gen-te em casa para lembrá-los. Acabam se desidra-tando com rapidez. O pioré que essa desidrataçãotende a se agravar, afe-tando todo o organismo epodendo causar confusãomental abrupta, queda dapressão arterial, aumentodos batimentos cardíacos,angina (dor no peito),coma e até a morte.

A partir dos 60 anos, te-mos pouco mais de 50%

A dádiva do tempo énos fazer perceberque amadurecimentonão significa idade,mas sim, acúmulode sorrisos, quepassaram a existirdepois de muitaslágrimas derramadas.

Bruno Raphael da Cunha Dobicz

Amar alguémde idade é nosembrenharmos,profundamente, nasua companhia, numcaminho de queteremos de regressarsozinhos, no escuro.

Jean Rostand

de água no corpo, o que fazparte do processo naturalde envelhecimento. Mashá outro compl icador:mesmo desidratados, osidosos não sentem vonta-de de tomar água, pois osseus mecanismos de equi-líbrio interno já não fun-cionam muito bem. O re-sultado é que eles se de-sidratam com maior faci-lidade, não apenas porquepossuem reserva hídricamenor, mas porque perce-bem menos a fal ta deágua no corpo.

Mesmo que o idoso sejasaudável, as reações quí-micas e funções de todoo seu organismo acabamtendo o seu desempenhoprejudicado. Por isso,atenção! Os idosos de-vem tornar voluntário ohábito de beber líquidos,ou melhor, água, sucos,chás, água de coco, leite.Também, sopas, gelatina

e frutas ricas em água,como: melão, melancia,abacaxi, laranja e tange-rina. O importante é que,a cada duas horas, o ido-so beba algum líquido. Osegundo alerta é para osfamiliares que devem ofe-recer, constantemente, lí-quidos para os idosos. Aomesmo tempo, devem fi-car atentos ao percebe-

rem que os idosos estãorejeitando líquidos e que,de um dia para o outro,se mostram confusos, ir-ritadiços, fora do ar. Équase certo que estessejam sintomas decor-rentes da desidratação.

Então, l íquido neles ecorra em busca de umserviço médico!

Baseado no texto do Dr. ArnaldoLichtenstein,

clínico-geral do Hospital das Clínicas eprofessor colaborador do

Departamento de Clínica Médica daFaculdade de Medicina da USP.


BBBBB ELEZA

Aprenda a fazer umamaquiagem discreta e que

valorize o seu “rosto maduro”

Após os 60 anos, a maquiagemmerece atenção redobrada, vis-to que atenuar rugas e valori-zar os traços faciais pode me-lhorar bastante a expressão.Mas cuidado com os exageros!A primeira coisa que se devesaber é que os tons metálicosnão são boa opção, sendo pre-ferível investir nos opacos. En-tão, anote algumas dicas úteisde como fazer uma maquiagemdiscreta e que valorize o 'rostomaduro', tornando as 'jovens daterceira idade' mais bonitas eautoconfiantes.

- Mantenha sua pele limpa,usando sabonetes glicoativosque removem a gordura. Ape-sar dessa gordura ser um pro-tetor natural da pele, ela atra-palha a adesão da maquiagem.

- Use tonificante para renovaro pH e preparar a pele parareceber a base. A função des-se tonificante é limpar os po-ros e fortalecer a pele, facili-tando a renovação celular.

- O corretivo disfarça olheiras,manchas e imperfeições. Asversões liquidas e cremosasse espalham melhor e se acu-

mulam menos nos sulcos,além de não rachar a base quevirá depois.

- Espalhe uma camada bemdelicada de base, usando pin-

cel grosso e macio. Escolha ospincéis de cerdas naturais. Al-gumas batidinhas leves ajudama espalhar o produto, mas pro-cure não espalhar com os de-dos para não ficarem manchas.

Cuidado, camadas grossas de-mais evidenciam as rugas.

- A zona "T" (entre a testa e onariz) merece atenção espe-cial. Nela as rugas ficam mais

evidentes se a maquiagem nãofor bem espalhada. Não tenhapressa.

- Agora é a vez do pó! Espalhe-o com um pincel bem grosso aoredor do rosto. Não se esque-ça de comprar um pó de acor-do com a cor de sua pele.

- A sombra vai marcar o côn-cavo da pálpebra (aquela dobrasobre os olhos). Use sempresombras em pó (elas são se-cas e não escorrem), em coressuaves e opacas, como bege emarrom. Esfumace, delicada-mente, com um pincel peque-no. Não aproxime muito a som-bra da sobrancelha.

- O iluminador é usado logoabaixo das sobrancelhas. Espa-lhar um pouco de marrom so-bre os pelos pode acentuá-las.Mantenha-as arqueadas paralevantar a expressão.

Não ame pela beleza, poisum dia ela acaba. Não amepor admiração, pois um diavocê se decepciona. Ameapenas, pois o temponunca pode acabar com umamor sem explicação.

Madre Teresa de Calcutá

- Use rímel para 'levantar' oolhar, puxando o pincel da raizpara as extremidades dos pe-los. Não use delineador, elesdestacam as rugas.

- Tons terra são ótimos para oblush, pois dão ar saudável àface. Use nas maçãs do rostoaté abaixo das têmporas. Pro-cure evitar o brilho.

- A boca merece um batom deli-cado. Um lápis, no mesmo tomdo batom, ajuda a evidenciar oslábios. Com o tempo você vaidescobrindo as cores que ficammelhores nos seus lábios. Ànoite, pode usar cores mais es-curas, mas durante o dia usecores claras e delicadas. Os tonsvermelhos não ficam bem em'rostos maduros'. Os batons mui-to cremosos marcam os sulcos.

A maquiagem correta vai re-A maquiagem correta vai re-A maquiagem correta vai re-A maquiagem correta vai re-A maquiagem correta vai re-alçar a sua beleza!alçar a sua beleza!alçar a sua beleza!alçar a sua beleza!alçar a sua beleza!


Cuscuz lighCuscuz lighttA Saúde cA Saúde começomeça pela boca pela bocaa

Arquivo

Acompanhamento ideal para quem deseja manter aforma, que deve ser servido frio e é de dificuldade médiano preparo. Você vai receber elogios!

Ingredientes: Ingredientes: Ingredientes: Ingredientes: Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de cebola ralada, 1 xícara(chá) de palmito em conserva, 2 tomates médios ( sempele e sem sementes, cortados em cubos), 1 xícara (chá)de ervilha congelada, 3 colheres (sopa) de salsinhapicada, 1 xícara (chá) de farinha de milho amarela, 150g de sardinha em conserva, sal e pimenta-do-reino agosto, 2 colheres (sopa) de óleo de milho, 1 envelope degelatina incolor sem sabor.

Modo de Preparo: Modo de Preparo: Modo de Preparo: Modo de Preparo: Modo de Preparo: Escalde as ervilhas em água quente

e reserve. Aqueça o óleo em uma panela e doure acebola. Junte os tomates e a salsinha e refogue por 3minutos. Em seguida, junte o sal, a pimenta e 3 xícaras(chá) de água. Assim que levantar fervura adicione, aospoucos, a farinha de milho e cozinhe por 10 minutos,mexendo de vez em quando. A mistura deve ficarcremosa. Retire e junte a gelatina, dissolvida conformeas instruções da embalagem. Umedeça 10 forminhasindividuais com capacidade para 100 ml cada uma e forreo fundo com palmito. Monte camadas alternadas docreme de farinha, ervilha, sardinha e palmito e leve àgeladeira, por 2 horas, ou até ficar firme. Retire,desenforme e sirva com ovos cozidos.

Fonte: Revista Água na Boca Fonte: Revista Água na Boca Fonte: Revista Água na Boca Fonte: Revista Água na Boca Fonte: Revista Água na Boca

A deformidade docorpo não enfeia umabela alma, mas aformosura da almareflete-se no corpo.

Séneca

MMMMM EXENDO O CORPO

Reabilite-se por inteiroO alemão Joseph Pilatescriou o método Pilatespara vencer o seu própriomal. A asma que debilitavao organismo de Joseph,desde a infância, também oimpedia de praticar exercí-cios físicos. Mas ele foi ti-nhoso experimentando di-versas modalidades, atémesmo, esqui e boxe, supe-rando, em parte, as suas li-mitações. Quando foi enfer-meiro na Primeira Guerra,utilizava molas para ajudaros mutilados a mexer o cor-po. Essa experiência lheserviu de base para desen-volver os aparelhos usadosnas aulas de Pilates.

O cansaço físico,mesmo que suportadoforçosamente, nãoprejudica o corpo,enquanto o conhecimentoimposto à força não podepermanecer na alma pormuito tempo.

Platão

O Pilates utiliza mais de500 exercícios voltadospara a reabilitação, condi-cionamento físico e bemestar geral feitos em apa-relhos ou no chão sobreum colchonete. A aula dePilates emagrece, aumen-ta a flexibilidade, a forçamuscular e a consciênciacorporal; melhora o fôlego;combate o estresse; enri-

jece a musculatura abdomi-nal; e, alonga e tonifica acoluna. Em uma hora deaula são gastas, em média,300 calorias.

Esta modalidade ganha, acada dia, mais adeptos,afinal, o método une o cor-po e a mente, o que a mai-oria das pessoas procuranos dias de hoje. O Pilates

é uma ótima maneira derelaxar e combater o es-tresse porque é uma for-ma suave de exercício quereintroduz o praticante aoseu próprio corpo. E quan-to melhor ele entender oseu corpo e como ele fun-ciona, mais fácil será parase liberar da tensão e re-laxar. Como também aju-da a melhorar o equilíbrioe a coordenação pelo rea-l inhamento da coluna,o Pilates promove menorrisco de lesões.

Na prática, o Pilates pri-meiro estimula o fortale-cimento do abdômen atra-vés do "centro de força",local em que a força paraos movimentos deve seracionada, e o aluno devese concentrar nos movi-

mentos corretos. Afinal,os exercícios exigem su-porte e controle do tron-co em conjunto com mo-vimentos dinâmicos dasextremidades. Sua práticaaumenta os batimentoscardíacos, fazendo comque a corrente sanguíneadirija sangue rico em oxi-gênio para todas as fibrasmusculares e veias capi-lares, aumentando a ofer-ta normal do sangue queirá percorrer o cérebro, oque estimula as funçõesmentais. Vale lembrar queadquirir boa forma físicanão significa ter que rea-lizar séries de exercíciosmecanizados e repetidosexaustivamente, mas bus-car o prazer e a satisfa-ção em movimentos dinâ-micos e divertidos


PPPPP LANETA TERRA

Carnaval ‘ligado' nomeio ambiente

O Vida em Foco também re-gistrou o Carnaval nos bairros.O destaque vai para o bloco in-fantil "Largo do Machadinho,mas não largo do Suquinho", co-ordenado por Carla Wendling eLula Dias, que desfilou na segun-da-feira de Carnaval, no Largodo Machado.

Irani Vitória S. Lourenço foiresponsável pela confecção detodos os adereços do bloco con-feccionados, artesanalmente,como as mães faziam, antiga-mente, para os filhos. Os ade-reços foram desenvolvidos commateriais descartados - sacolasde supermercado, isopores paraproteção de aparelhos eletrôni-cos, garrafas PET, papel para

VVVVV OCÊ SABIA...

Os homens que perdem a saúde para juntardinheiro e depois perdem o dinheiro para

recuperar a saúde por pensarem, ansiosamente, nofuturo, esquecem o presente, de tal forma queacabam por nem viver no presente nem no futuro.Eles vivem como se nunca fossem morrer e morremcomo se nunca tivessem vivido.

Buda

Vamos continuar a revelar as 'trocas úteis' que podemos fazer para conquistar um anoVamos continuar a revelar as 'trocas úteis' que podemos fazer para conquistar um anoVamos continuar a revelar as 'trocas úteis' que podemos fazer para conquistar um anoVamos continuar a revelar as 'trocas úteis' que podemos fazer para conquistar um anoVamos continuar a revelar as 'trocas úteis' que podemos fazer para conquistar um anocom mais saúde e energia, valorizando a nossa beleza. com mais saúde e energia, valorizando a nossa beleza. com mais saúde e energia, valorizando a nossa beleza. com mais saúde e energia, valorizando a nossa beleza. com mais saúde e energia, valorizando a nossa beleza. Então, que tal trocar...Então, que tal trocar...Então, que tal trocar...Então, que tal trocar...Então, que tal trocar...

C e r e a i s a ç u c a r a d o s p o raveia? A aveia merece espaçologo no café da manhã, na for-ma de flocos ou no mingau. Elatem a capacidade de cortar agordura que sobra no sangue eaumentar o HDL.

Bauru por peito de peru e quei-jo branco? O bauru eleva as taxasde colesterol. Já o queijo brancoe o peito de peru, se consumidossem excesso, fornece menos ca-lorias e gorduras.

Picanha por lombo? O porco nãoé mais gordo do que o boi, nem oboi é mais gordo do que o porco.Tudo é uma questão de corte. Hápeças bovinas com menos gordu-ra saturada (alcatra e filé mignon)e há as parrudas (picanha e cu-pim). O mesmo raciocínio se apli-ca à carne suína: o lombo é maismagro que o pernil.

embrulhar bala, papelão, jornal,cola, cabo de vassoura, EVA, TNTe corda. "Minha filosofia é reuti-lizar, ao invés de comprar. As-sim, uso a criatividade e protejoo meio ambiente", diz Irani.

Parabéns pelo Carnavalecológico! O meio ambienteagradece!

Camarão por peixe? O camarãoencabeça o 'ranking marinho' decolesterol: 152 mil igramas degordura em uma porção de 100gramas, ou seja, quase o triplodo que é oferecido pela mesmaquantidade de um peixe gordocomo o salmão.

Manteiga por margarina? Noduelo em prol de artérias saudá-veis, a margarina leva vantagemporque não contém gordura deorigem animal. A indústria temacrescentado componentes àsua fórmula para torná-la maisbenéfica, como os fitosteróisque facilitam a expulsão do co-lesterol pelas fezes.


Os gorilas não atacam outros animais, nem mesmo o homem. Quan-do se sentem ameaçados ou provocados quebram galhos, urram ebatem no peito para espantar o inimigo. O confronto físico é a últi-ma alternativa e é por essa razão que estão quase extintos.

cccccomporomporomporomporomportamento tamento tamento tamento tamento sssssssaúde aúde aúde aúde aúde DDDDDDDiviviviviversãoersãoersãoersãoersão

Gorilas: os parentes mais próximos do homems gor i las sãomamíferos pri-matas que vi-vem nas flores-

tas tropicais e sub-tropi-cais do centro da África.O fato de compartilha-rem cerca de 98% doseu DNA com os sereshumanos, os gorilas setornam nossos parentesvivos mais próximos,logo depois dos bonobose dos chimpanzés. Osmachos, consideradosos maiores dos prima-tas da atualidade, me-dem entre 1,65 e 2 me-tros de altura, e pesamentre 170 e 250 kg, jáas fêmeas a metade dopeso dos machos. Umgori la é capaz de le-vantar até duas tonela-das com os dois mem-bros anteriores. Geral-mente, eles se locomo-vem em quatro patas.As suas extremidadesa n t e r i o r e s s ã o m a i slongas que as posteri-ores e semelhantes aosbraços. A gestação dogorila dura oito mesese meio e, normalmente,

a próxima gestação sóacontece entre 3 ou 4anos depois do nasc i -mento dos filhotes, tem-po em que eles convivemcom a mãe. A maturida-de sexual é atingida en-tre 10 e 12 anos pelasfêmeas e, entre 11 e 13anos pelos machos. A es-perança de v ida delesoscila entre os 30 e 50

anos. A dieta alimentardo gorila é, em grandeparte, herbívora, masele também se alimen-t a d e i n s e t o s . T o d o stêm o mesmo tipo san-guíneo - tipo B - e assimcomo os humanos, cadaum de les possu i umaimpressão digital única.Os gorilas correm peri-g o d e e x t i n ç ã o p e l acaça e pela destruiçãodo seu habitat.

Hoje, existem três es-pécies de gorila: o go-ri la do ocidente, o dooriente e o gori la dasmontanhas . A lém dos

Enquanto o homemcontinuar a ser destruidorimpiedoso dos seresanimados dos planosinferiores, não conhecerá asaúde nem a paz. Enquantoos homens massacraremos animais, eles sematarão uns aos outros.Aquele que semeia a mortee o sofrimento não podecolher a alegria e o amor.

Pitágoras

OOOOOOO PPPPP ERFIL

humanos, os parentesmais próximos dos gori-las são os chimpanzés,que se separaram dosgorilas a cerca de 7 mi-lhões de anos. Conside-rados altamente inteli-gentes, alguns gori lasem cativeiro aprendems i n a i s d a l i n g u a g e mgestual. Existem regis-

Quando o homem aprender arespeitar até o menor ser dacriação, seja animal ouvegetal, ninguém precisaráensiná-lo a amar o seusemelhante.

Albert Einstein

tros de gorila usando umpau para determinar aprofundidade da água emum pântano, usando umtoco de árvore para ser-vir de ponte, utilizandopedras para abrir frutosde uma palmeira. Issosignifica que eles têm acapacidade de criar e usarferramentas.


A compaixão pelos animais estáintimamente ligada a bondade de caráter,e pode ser seguramente afirmado quequem é cruel com os animais nãopode ser um bom homem.

s doenças car-d íacas a fe -tam, p r i nc i -palmente, os

animais consideradosidosos, isto é, a partirdos 8 anos de vida. Osfilhotes também podemsofrer de doenças car-díacas, mas congêni-tas . Ao cont rár io doq u e p o d e a c o n t e c e rcom o homem, os ani-mais não são vít imasde infarto do miocár-dio, mas de microinfar-tos decorrentes da de-generação do músculocardíaco. Por isso, nãopodemos dizer que elesmorram de infarto.

Nos cães, as doençascardíacas mais comunssão as causadas peladegeneração das válvu-las do coração, princi-palmente nos de peque-no porte e nos idosos.Já nos gatos, a doença

AAAAA

Veterinário escuta o coração do animal, avaliando os batimentos cardíacos

FFFFF ALA DOUTOR

card íaca ma is comu-mente encontrada é acausada pelo engrossa-mento das paredes docoração. Existem, ainda,as parasitoses cardía-cas, mais frequentes emcães do que em gatos, eque acometem, princi-palmente, animais quevivem no litoral ou pró-ximo dele. Embora pos-sa ser fatal, se a Dirofi-lariose for detectada atempo, pode ser tratada.

Os sintomas mais fre-quentes em animais car-diopatas podem ser per-cebidos: emagrecimen-to, dificuldade para res-pirar, sono maior que ohabitual, tosse, fadiga,aumento abdominal, al-teração da coloração dalíngua, rejeição a ativi-dades físicas etc. Os ga-tos podem, ainda, apre-sen ta r para l i s i a dosmembros. Por isso, é

Um em cada dez animais domésticosUm em cada dez animais domésticosUm em cada dez animais domésticossão vítimas de doenças cardíacassão vítimas de doenças cardíacassão vítimas de doenças cardíacas

imprescindível que, aomenor sinal desses sin-tomas, principalmentenos cães e gatos com ida-de avançada, seja feitauma visita ao veterinário,a fim de que, com a aju-da do histórico do animale através de exames clí-n icos e laborator ia is ,seja possível o diagnós-tico. Quanto antes foremdiagnosticadas, maior é aprobabilidade de sucessono tratamento das doen-ças cardíacas.

Como prevenção, algunscuidados podem ser to-mados : a l imen taçãoadequada e balanceada(o que auxilia no aumen-to da qualidade e da ex-pectativa de vida do ani-mal) e visitas regularesao veterinário para queele se certifique que nãohá nenhuma anormalida-de na saúde do animal.

Fonte: www.fasprotecaoanimal.org.brArthur Schopenhauer


o caso de filhotes,o trabalho é aindamais fácil. O apren-dizado é quase au-tomático paraaqueles que estão

habituados a ficar sobre jor-nais no canil de origem. Jápara os que não foram acos-tumados, o primeiro passo éajeitar a área em que o filho-te vai ficar, mantendo os jor-nais longe da cama, da água eda comida, a fim de que elenão tenha alternativa, senãoaquele espaço para fazer xixie cocô. Forre, inicialmente,uma área grande. O jornaldeve estar sempre limpo, po-rém com folhas um poucomolhadas de xixi, colocadaspor baixo ou por cima das fo-lhas limpas. É que o cheiro daurina atrai o cão. Os outrosambientes da casa devempermanecer livres do odor dexixi. Portanto, quando o cãofizer xixi em outro local fora

Fique por dentro...

Procure adquirir um filho-te durante o período de féri-as, em que se tenha tempodisponível para se dedicar aensiná-lo. A presença cons-tante do dono acelera oaprendizado do cão.

A bronca deve ser dada so-mente no momento em queo cão estiver fazendo as ne-cessidades no local errado.Se você chegou a casa e en-controu o cocô na sala, nãoadianta esfregar o focinho docachorro no local porque elenão vai entender.

Muito cuidado ao repreen-der o cão porque ele podeentender que o errado é fa-zer o cocô. Quando i ssoacontece, ele pode desen-volver o hábito de comer ococô em função do medode levar uma bronca. As-

Xixi e cocô sóXixi e cocô sóXixi e cocô sóno jornal!no jornal!no jornal!

da área forrada com jornais,procure limpar com elimina-dores de odores à base deenzimas, encontrados naslojas especializadas em pro-dutos pet. Assim, diminuemos riscos do cão voltar a fa-zer suas necessidades emlocal errado. Leve em con-sideração que o cachorrotem o olfato muito apura-do, ou seja, usando produ-tos de limpeza normais ocheiro de urina é elimina-do ao olfato humano, maso local vai continuar convi-dativo para o cão.

Geralmente, os cães fazemas suas necessidades depoisque comem, bebem água,brincam muito, antes dedormir ou quando acordam.Por isso, esses horários de-vem ser bem observadospara que se possa levar ocão até a área do banheirono momento certo. O dono

deve ficar junto ao cão até queele faça xixi ou cocô. Assimque ele fizer as suas necessi-dades, deve ser recompensa-do com carinho e comida.

É fácil reconhecer a hora emque o cão vai fazer suas ne-cessidades. Ele dá uma vira-dinha de corpo, cheira ochão e agacha. Quando elefizer isso fora do jornal, pe-gue-o rapidamente, o repre-enda com voz firme dizendo'não' e leve-o imediatamen-te para o jornal. Ao colocá-lo sobre o jornal, fale comele tranqüilamente e o es-timule a fazer ali as suasnecessidades. Assim queele fizer, recompense-o fa-zendo festa e oferecendopetiscos. Mesmo que o xixisaia um pouco fora do jor-na l , recompense o cão.Desta forma ele vai enten-der que é correto ir atéaquele local para urinar.

sim, ele come o cocô paraesconder que fez.

Quando o cão demora mui-to a aprender, o indicado édeixá-lo isolado numa áreaforrada inteiramente comjornal e soltá-lo só depoisque ele fizer as necessidades.

Para obter resultados maisrápidos com o seu cão, nun-ca limpe as fezes e a urinaquando ele estiver por per-to. O cão costuma copiar asatitudes do dono. Ele podeentender, por exemplo, queo dono está comendo as fe-zes e querer fazer igual.

CCCCC OMPORTAMENTO ANIMAL

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É mais fácil do queparece condicionar oseu cão a fazer asnecessidades sempreno mesmo lugar. Osegredo é tomar aatitude certa nomomento certo. Osresultados podem servistos logo nasprimeiras semanas.

Forre tudo com jornal. Onde ela irá fazer? Sem opções, num jornal! Se ela começar a rasgar o jornal, umedeça-o umpouco, com um borrifador desses de molhar plantas, para eliminar aquele barulhinho gostoso do jornal rasgando.


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Um Beagle com, aproximadamente, 2anos, provavelmente tem dono e fugiu.Divulguem, especialmente, para pessoasda Tijuca e Vila Isabel ou para quem puderlhe dar um lar temporário ou adotá-lo.Contato: [email protected]

Se você perdeu ou achou algum animal e gostaria de fazer contato com o legítimo dono ou, ainda, gostaria de doar um bichinhoentre em contato com a nossa redação ([email protected]), envie foto e as características do animal.

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A Mimi, que aparenta ter sete meses, apareceu na varandada minha mãe e precisa de um lar. Ela é meiga, porém minhairmã tem outras duas gatas em casa e elas não se derambem. Contatos: (21) 34773-6932 / 2293-3629

Renault

Parabéns bela mulher!8 de Março, o teu dia,

e sabes que o mundo inteirote adora e elogia.

Se no céu existem anjosA terra anjos tem

Sois vós lindas mulheresQue Deus nos deu também.

Sois frágeis, sendo fortesGuerreiras e carinhosas,No coração as virtudes

Com o perfume das rosas.

No peito se abrigaO dom que Deus te deu

O milagre da vidaE por isso te escolheu.

MulherMulherMulherMulherMulherdessa forma, muito carinhosa, que a nossacolaboradora Maria Helena Azevedo Ferrão Sampaiohomenageia com uma poesia todas as mulheres, emespecial as nossas leitoras, pelo 8 de março, Dia

Internacional da Mulher.

O Vida em Foco dá continuidade a essa homenagem, tomandocomo exemplo, uma mulher que, com certeza, exemplifica oque são outras tantas neste Universo de Deus. Ela foi e é mãe,esposa, irmã, filha, companheira, amiga, uma missionária davida sempre buscando um amanhã melhor. Mulher forte quenem sempre encontra rosas em seu caminho, mas as semeiaporque a sua força assim o quer. Mulher trabalhadora, semprepronta a dar o seu ‘grito de guerra’ contra a discriminação, opreconceito e as injustiças que teimam em atingir o sexofeminino. Mulher de fé.

Continue a brilhar, pois nem com a idade o seu encanto irápassar. Seja sempre alegre e feliz, mesmo diante dasadversidades. Feliz dia Internacional da Mulher, Maria Helena!É uma honra saber que você pertence à família Vida em Foco!

ÉÉÉÉÉ

Maria Helena Sampaio

Virá o dia em que a matança de umanimal será considerada crime

tanto quanto o assassinatode um homem.

Leonardo da Vinci

Dado corre risco de MORTE. Ele já foi ameaçado duas ve-zes, por isso precisa ser adotado com urgência. Dado temcerca de 1 ano e é carinhoso e brincalhão. Ele precisa de es-paço e de uma adoção responsável. Contato para adoção: Fay- (21) 9582- 8447 / e-mail: [email protected]

DadoDadoDadoDadoDado

MimiMimiMimiMimiMimi


Tartaruga com Rodas

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s tratamentos de saúde estão se sofisticando até paraos animais. Em Israel, uma tartaruga recebeu rodinhaspara suprir a sua deficiência. O animal teve o casco e acoluna vertebral machucados por um cortador de gra-ma, mas voltou a se locomover graças à adaptação que

recebeu. Graças ao trabalho desenvolvido no Wildlife Hospital,em Tel Aviv, a tartaruga está 'turbinada', andando bem mais rá-pido do que as companheiras. Fonte: G1Fonte: G1Fonte: G1Fonte: G1Fonte: G1

OOOOOEste espaço é destinado a TURMINHA LEGAL, oumelhor, aos taxistas que transportam animais. Entremem contato conosco e divulguem os seus serviços: (21)3473-6932 / 9349-7537 / 2285-8560 (Tia Nanda).

SERVIÇOS:Roberto - Tel. 8887-1439

Armando - Tel.: 9669-9080Julio César - Tel. 9739-8353

Sérvulo Machado - Tel.: 9886-9172

A erva cidreira, também chamada de capim limão ou capim cidreira, tem eficácia é comprovada no combate aos carrapatos.

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adotam cães, atendendo-as a preçospopulares em sua própria residênciapara consulta e castração. É só ligar paraagendar e, caso a pessoa tenha mais deum animal, ainda pode ter redução novalor cobrado. Contato: 9773- 6209.

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mésticos (quinzenal). Uma oportunida-de de castrar o seu bichinho de esti-mação ou apadrinhar a castração de

um animal de rua, evitando o aumen-to do abandono e o sofrimento de ani-mais inocentes. Além da esteriliza-ção, são feitos outros procedimen-tos: retirada de tumores, coleta dematerial para exames, vacinas, lim-peza de tártaro dos dentes etc. Naclínica há anestesia inalatória paraos animais que necessitam deste tipode anestesia especial. Veterináriasresponsáveis: Patrícia Mafei e Ja-

ckeline Ribeiro. Preços especiaispara protetores. Agendamentos:[email protected]. Conta-to: (21) 9996-6739

Preços populares para defensoresde animais (quartas-feiras). Castra-ções a preços reduzidos. Consultasa R$ 15,00. Contato: (21) 2582-6646(Mariângela).

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Nesta edição estamos divulgando outros locais queatendem animais domésticos a preços populares.

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Atendimento clínico, exames, internações, cirurgias e quimiote-rapia. Os animais são atendidos e monitorados pelos residentes epor um veterinário responsável que acompanha todo o processo.Estrada Boca do Mato, 850 - Vargem PequenaContato: (21) 2430-4836 / 2430-4802

Universidade Federal FluminenseNeuro-ortopedia, Oftalmologia, Endocrinologia. Cirurgias maiscomplexas.Rua Ari Parreiras, 513 – Santa Rosa – NiteróiContato: (21) 2629-9505

Medicina Veterinária Universidade Castelo Branco ()Neuro-ortopedia, Oftalmologia.Avenida Brasil, 9727 – PenhaContato: (21) 2209-3659

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O amor é mais um ingrediente do tratamento

Turminha LegalReceita contra carrapatos - Solução de erva cidreira

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JORNAL VIDA EM FOCO