Manual ultimate

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Laura Tisnes Dahiana Londoño Maria Camila Curiel Maria Alejandra Navarrete Luisa Posada Manual Observación estudio 3. Universidad de Los Andes 2014-2

Text of Manual ultimate

  • Maria Alejandra NavarreteMaria Camila Curiel

    Dahiana LondooLaura Tisnes

    Luisa Posada

  • Ultimate

  • Contenido

    IntroduccinObjetivosFase 1: observacinFase 2: AnlisisFase 3: Conclusiones

  • Observacin

    El proceso de observacin empez mirando varios deportes en diferentes zonas al aire libre de Bogot. El proposito de esto fue acercarse y conocer a profundidad las actividades que se realizan en este contexto.

    Cuando observamos , vimos que hay habitantes de Bogot que se ejercitan tanto por deporte como pasatiempo en la ciclova, y en parques como El Virrey, El Country y La 93. Al observar diferentes ejercicios, pudimos percibir que en estas zonas se realizaban deportes como telas,yoga, barras, entre otros.Pero, el deporte que nos llam la atencin fue el ulti-mate debido a su interactividad.

    Parte 1:

    Herramientas-Notas.-Conversacionesguadas.-Fotos.

  • Parque Virrey, El Country y parque de

    la 93Tras observar un fin de semana, nos dimos cuenta que la cantidad de personas que se renen a ejercitarse en estos parques es muy grande.Nosotras , decidimos enfocarnos en los jvenes, ya que nos dimos cuenta que son la mayora .Ademas, ellos prctican deportes que para nosotras eran poco convencionales, lo que nos llam mucho la atencin.Entre estos deportes estaban danza sobre telas, equilibrio, barras , yoga y el que nos gusto mas, ultimate.Tomamos algunas fotos para evidenciar lo que encontra-mos.Adems notamos que debido al gran tamao del parque el Virrey (desde la septima entre 88 y 90, hasta la autopista entre 87 y 90) permite espacios separados a cada deporte y prcticas tales como telas, yoga, tai chi y otras artes mar-ciales , ultimate, entrenamientos personales, ciclismo y muchos ms

  • Por qu ultimate?

    El ultimate nos llam mucho la atencin por su particularidad como actividad.Adems es muy evidente el apegamiento de los participantes durante y despus del juego. Nos intrig porque es un deporte del que conocamos poco, pero que se ve con regularidad en parques pblicos, tales como La 93, El Virrey y El Country.

    El ultimate es un deporte competitivo sin contacto entre los jugadores. Es jugado en equipos (7 personas por equipo) con un disco volador o frisbee. Los jugadores no pueden caminar ni correr mientras tiene el dicto en las manos, solo puede pivotear (girar sobre un pie fijo). Adems, el disco solo se poder mover mediante pases o lanzamientos. Un punto se anota cuando algn jugador recibe un pase dentro del rea de anotacin y hay contacto de cualquier parte del cuerpo dentro del rea que se esta atacando. Una falta se da cuando hay contacto fsico entre los ju-gadores, aunque no se considera falta un contacto fortuito (que no afecta el juego). Una de las caractersticas mas llamativas es la ausencia de un rbitro, lo que lleva que cada jugador y cada equipo se encarguen del arbitraje del partido.

    Qu es ultimate?

  • Trminos universales

    DEEP -Lo ms lejanoUNDER -Lo ms cercaDUMP -Todo lo que hay detrs del disco.

    UP -Cuando se saca el disco del rea.

  • Despus de asistir a prcticas y entrenamientos en la uni-versidad pudimos observar de lejos al principio.Luego pudi-mos acercarnos a algunos jugadores y a travs conversa-ciones guadas conocer los motivos por que juegan ultimate y como el deporte se vncula e influencia su vida.

    ULTIMATE EN LAUNIIVERSIDAD

    Linea de entrenamiento en

    Los Andes

  • Terminos usados en entrenamiento en

    Los Andes

    El grupo de ultimate de la universidad ha creado unos trminos para comunicarse mas facilmente y comprender las jugadas. Estos son:

    Japanese: este trmino significa jugar rpido y corto.

    Australia: trmino usado para jugar largo y amplio.

  • Jugadores

    Lina Marcela RamirezEs una estudiante de 21 aos de administracin y economa. Lleva 2 aos en la universidad, en los cuales entrena ultimate 3 veces por semana tanto adentro como afuera de las instalaciones.

    Asi estemos en una com-petencia, todos somos muy amigables. No hay rivalidad.

    Yo soy muy penosa y el ultimate me ha ayudado a conocer mucha gente.

  • Entrenamientos

    Entrenamiento en Los Andes

    Es un deporte. Un entrenamiento mas en la ru;na del ejercicio. No hay competencia entre ellos. Compromiso con la universidad. Solo se par;cipa en dos torneos.

    Entrenamiento por fuera Hay competencia. Otras amistades. Dos equipos: Fire y Aero Compromiso no solo con los dos equipos sino consigo misma. Mas oportunidades de par;cipar en diferentes torneos.

    Realiza el horario dependiendo de los entrenamientos. Su familia los sba-dos y domingos de entrenamiento res-petan su horario. Come sano, hace ejercicio aparte para mantener su estado >sico.

    Pasin. Una moCvacin mas cada da. Un deporte en el que se siente bien, un gusto. Amistad. El Cempo que lleva en el deporte. Inters. Compromiso. Amistades que se generan en los equipos.Nuevas oportunidades de ver el ulCmate no solo como un deporte sino como un es-Clo de vida.

    Julian Angulo DiazEs un estudiante de 20 aos que estudia administracin. Practica ultimate hace dos aos y medio por alrededor de 10 o 12 horas semanales. Esta vinculado al equipo de Los Andes, y a uno externo a la universidad.

    En la universidad es un juego amigable

    Mas all de la parte fisica, es muy importante lo psicolog-ico.

    Nosotros celebramos cuan-do hacemos gol, pero tam-bin cuando nos hacen, es la mejor motivacin para dar lo mejor de nosotros

    Que es no tener vida social?- Para las personas con las que conversamos

    que NO hacen parte de su equipo de ultimate,

  • El ultimate como esti-lo de vida de Julian

    El ultimate es mi estilo de vida, porquees un estilo de vida donde prevalece la amistad,pero an as sabemos cuando es nece-saria la competencia. Es tambn de mentalidad fuerte, de saber ser correcto en cada situacin.Es mi estilo de vida porque es lo que quiero para mi.Va acorde y me ayuda a ser la persona que quiero ser.

    Es un deporte muy mental y de estado de nimo, uno tiene que estar motivado.Entonces por eso esto me ha ensea-do a conocer comomotivarme y como manejar la ansiedad.

    Tambin me ha enseado a en-tender y hacer entrar en razn a losdems. A veces tu sabes que te estn haciendo trampa y tienes que aceptarlo, la trampa y la der-rota. Porque la vida misma es as, por ms que tu sepas que tienes la razn habr que aceptar las injusticias.

    El ultimate es un deporte de conciliacin muchas vec-es. Es decir, en muchas situ-aciones de juego toca llegar a un acuerdo con el contrin-cante para resolver una situ-acin.Gracias a esto he aprendi-do a escuchar al otro. A en-tender que no siempre es lo que tu crees, sino que hay personas al rededor que te pueden orientar a tomar una decisin.

    5:00 AM se levanta.5:20 AM esta cambiado y listo para desayunar (de-sayuna algo liviano pero rico en carbohidratos, ejemplo : cereal o huevos).

    5:30 AM se va en wheels hasta la universidad.5:50AM esta en la universidadde 5:50 a 6:00 AM mientras va subiendo a la caneca hace un calentamiento mental, piensa en su objetivo particularde ese entrenamiento, lo que quiere hacer, jugadas y dems.Motivandose tambin acordandose de las jugadas que ha logrado anteriormente.

    6:00AM entra a la cancha y comienza su entre-namiento de 2 horas 8:00 AM se cambia , se baa y tambin habla con sus compaeros. 9:00AM entra a clase hasta la 1:00PM

    1:00PM almuerza2:00PM entra a clase hasta las 4:00 4:00PM sale de la universidad hacia su casa 5:30PM llega a su casa a hacer trabajos. 7:30PM come alguna protena (pollo). 10:00 PM se duerme.

    Un da en la vida de Julian

    Entrenamiento en Los Andes

  • Entrenamiento en El ContryCuando el entrenamiento es a las 8:00 AM un sbado.

    6:30AM se despierta.6:45AM esta ya esta arreglado.7:00AM desayuna algo ligero (igual que entre semana).

    7:30AM est llegando al parque el country.10:00AM termina el entrenamiento y sale a hacer otros planes con sus amigos del equipo.

  • Miguel CaroEs un estudiante de 21 aos de ingeniera industrial. Lleva 4 aos practicando ultimate solo en la universidad, ade-mas de salir a trotar constan-temente para mejorar su es-tado fisico.

    Me gusta porque es un deporte muy justo as no hayan jueces.

    A veces madrugar tanto a entrenar me daa el dia porque quedo muy cansado y tengo clase hasta tarde.

    Me cuesta mucho madru-gar, pero vale la pena.

    Entrevista a Miguel

    Entrevista

    Entrena en el club El Country y juega con el Layons Ultimate Club. Entrena dos veces a las semana (5 horas y media sema-nales). Participo en el mundial de Ultimate de Japn en el 2012, haci-endo parte del equipo Mixto colombiano.

    -Divide el tiempo entre el entrenamiento y su trabajo. -Aunque le encanta jugar ultmate, tambin busca tiempo para salir con sus amigos. -Nunca sacrifica los entrenamientos de ultmate, lo que prefi-era sacrificar (ya sea porque el trabajo o el ultmate se lo pidan) es su vida social. -Tiene novia y dice Los entrenamientos de ultmate no afec-tan la relacin con mi novia, ella entiende la importancia que tiene este deporte para mi. -Aparte de jugar ultmate le gusta ir al gimnasio.-Le gusta mantener una dieta balanceada (dice que para el una dieta balanceada es comer de todo un poquito). Nunca deja de lado sus comida preferidas, no las sacrifica. -No consume casi alcohol pero si fuma, no considera que esto le cause alguna consecuencia a la hora de jugar ultmate, ni tampoco considera importante dejar de lado el alcohol y el cigarrillo para poder cumplir con sus entrenamientos y tener un buen rendimiento.

  • Diferencia entre jugar en la universidad y jugar en un grupo ex-terno -Jugar en la universidad era un poco mas amistosos y creo que menos serio, pero jugar en un grupo externo