Emilie Aubry

Snowboardeuse l’hiver,arbitre de foot l’été

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La colocationà 30 ans

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Commentsortir del’impasseavec l’UE?

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MM02, 11.1.2016 | www.migrosmagazine.ch

Changements d’adresse: à la poste ou au registre des coopérateurs, tél. 058 574 83 37: les après-midi de 13h30 à 15h30

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Une action de Migros pour:

Nous sommes absolument ravis de l’incroyable participation à notre collecte de dons et nous vous remercionsde tout cœur pour votre engagement. La somme totale collectée, qui s’élève à 6 120 000 francs suisses, serainvestie dans des projets au profit d’enfants défavorisés en Suisse.

EEditorial

La solitude,quel intérêt?Emménager dans son propre chez-soi étaitàmon époque l’un desmoments les plus at-tendus des jeunes.A peine les premiers francsgagnés, la conquête du futur nid douilletpouvait commencer. Rien n’importait plus quel’indépendance qu’un premier appartementétait censé apporter. Depuis, les temps ontbien changé. S’évader de chez ses parents neconstitue plus un but en soi.

Car finalement, n’est-on pas bien dans sachambre d’enfant? Pourquoi quitter l’hôtelfamilial pour un logis sans lemoindre service?Faire sa lessive, ses achats, son nettoyage aquelque peu perdu de son potentiel d’attrait.Et tant pis si l’indépendance en prend un coup.A ce changement dementalité, il s’agit d’ajou-ter les difficultés croissantes pour trouver unlogement, avec et sans solides garanties.

D’ailleurs, les retours au bercail après uneséparation ou la perte d’un emploi ne sontpas rares. Et puis, ces dernières années, uneautremanière d’habiter, de vivre a le vent enpoupe: la colocation. Pas celle entre deux outrois «potes» pendant la durée de ses études àl’autre bout du pays, mais celle entre adulteslucides et consentants, entre personnes quichoisissent une vie communautaire plutôt quesolitaire. Un choixmotivé par des raisonsaussi diverses que l’envie de partager, l’écolo-gie, un budget serré ou encore le besoind’espace ( lire notre dossier en page 8).

Du côté alémanique, lesWG (Wohnge-meinschaften) sont une institution bienétablie. Il n’est d’ailleurs pas rare de tombersur des offres immobilières présentant unobjet comme idéal pour une petite ou grandecolocation. Nous n’en sommes pas encorelà en Romandie, même si la situationprogresse rapidement. Et certains obser-vateurs prédisent une augmentationsignificative de cette forme d’habita-tion à travers lemonde au coursdes prochaines années.

Après des années d’individua-lisme, la tendance semble

s’inverser. A voir s’il s’agira d’unemodepassagère ou d’unmouvement de fondàmême de bouleverser l’un ou l’autrepan de notre existence.

Steve Gaspoz, rédacteur en chefsteve.gaspoz@mediasmigros.ch

Société6Cette semaineUn rayond’action réduit pourles habituésdu resquillage.

8DossierLes colocations ne sont plusl’apanagedes jeunes étudiants.

16PortraitEmilie Aubry, sportive toutaussi à l’aise sur l’herbeque sur la neige.

19ChroniqueSandrine Viglino aux prisesavec les graves soucis de santéde son homme.

20EntretienJohan Rochel, docteur en droitet vice-président du think tankforaus consacré à la politiqueétrangère suisse.

UniversMigros26EnbrefLes dernières nouvellesdeMigros.

30Cuisinede saisonLa viande hachée s’apprêtedemille façons.

48Votre régionVotre coopérativeMigros.

Auquotidien55 La science en s’amusantPlongée dans les liquidesnon newtoniens.

57 Le coin des enfantsClara, 7 ans, se demandecomment les télévisionsfonctionnent.

61VoitureLa nouvelle SkodaSuperbLimousine porte bien sonnom.

64 JeuxTentez votre chance etremportez peut-être un desnombreux prixmis en jeu.

67Offre aux lecteursQuatre Intercity-Cardsvalables dans les fitnessparcs,wellnessparcs et aquaparcsMigros partout en Suisse.

70Une journée avecCindy Evans, photographe,capture les nouveau-néstout en douceur.

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Adresse de la rédaction: Limmatstrasse 152, case postale1766, 8031 Zurich, tél. 058 577 12 12, fax 058 577 12 09redaction@migrosmagazine.ch; www.migrosmagazine.ch

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De quoi se réjouir

Ballond’or.Grand favori, LionelMessi sera-t-il sacrémeilleurfootballeur de l’année 2015? Ré-ponse ce soir à Zurich…

Festival des lumières.Du 13 au24 janvier,Morat (FR) s’habille demille feux. Au programme, ani-mations et balades dans une am-biance de conte de fées.

Savoirs inutiles

La première photode la Lune date de1840. Elle futréalisée par JohnWilliamDraper àl’aide d’undaguerréotype.

Les piedscontiennentunquart des osdenotre corps.

Le numéro inscritsur uneboule debowling corres-pond à son poidsen livres (1 livreéquivaut environ à500 grammes).

En Lettonie, lepersonnage deDingo s’appelleSpruksts.

Société11.1.2016

Ma photo de la semaine «Les baignades hivernales ont la cote, que ce soit en Suisse,avec par exemple la Coupe de Noël de natation à Genève, ou ailleurs dans lemonde, comme ici en Pologne. Ce phénomène saisonnier me fascine. Ce rituelqui flirte avec la crèche, le sapin et la galette des rois contient une part d’ana-chronisme et de sauvagerie sociologiquement mystérieux. Qu’est-ce qui poussedes gens de tous âges à se jeter dans l’eau à 3 ou 6 degrés? Le contact avec l’eauglacée suscite paraît-il une poussée d’adrénaline, et l’hormone qui répond austress stimule les zones du plaisir situées dans le cerveau. Les sédentairesurbains que nous sommes s’inventent sans doute les défis qu’ils peuvent.»

Dans les oreilles

Excusez-moi, qu’est-ceque vous écoutez,

au juste?Almeida Xingi, 20 ans, peintre enbâtiment au Locle (NE), écoute

Sheguey Vara 2deGradur, car il aimeles paroles du rap français.

Isabelle Falcon-nier,présidentedu Salon du livreet de la presse.

Photo:Isab

elleFavre,Ke

ystone

/EPA

Ecoutez«ShegueyVara 2» sur

migrosmagazine.ch/portrait

Cette semaine

La chasse aux fraudeurscompulsifs est ouverteAmendes salées et fichage au niveau national: les nouvelles sanctions contreles resquilleurs des transports publics ont pour but de mettre un frein auxrécidivistes. Reste à appliquer les mesures...Texte: Patricia Brambilla

L ’étau se resserre autour desfraudeurs demétier. Finiela resquille sur lesdifférents réseaux en se

faisant passer à chaque fois pourun novice de l’entourloupe.

Depuis le 1er janvier 2016, lestransports publics ont les baseslégales pour ficher les récidivistes(voir ci-contre). Ce qui signifiequ’un registre central gardera enmémoire l’identité des fraudeurs,nom, prénom, adresse, lieu d’ori-gine. Des données qui seront effa-cées après deux ans pour autantque l’amende ait été payée.Mais

ces informations pourront êtreconservées jusqu’à dix ans si lapersonne n’a pas versé son dû.

Autant dire que l’amende risqued’être salée: 90 francs pour unepremière infraction, 130 francs encas de récidive et 160 francs latroisième fois. Avec la possibilitéd’écoper ensuite d’unedénonciation pénale.

Une armada demesures qui ré-pond à une explosion de la res-quille? Pas vraiment. De 505 000fraudeurs en 2011, on est passé à490 000 en 2014, avec un pic de635 000 en 2012. «Les chiffres fluc-

tuent d’année en année. Si l’oncompte par journée, sur plus d’unmillion de clients transportés parlesCFF, ce sont plus d’unmillierde voyageurs qui ne disposent pasd’un titre de transport valable», ré-pond Frédéric Revaz, porte-paroledesCFF.

Reste à passer à l’application. Cequi relève de l’Union des trans-ports publics (UTP). «Ce n’est pasune priorité pour l’instant, en toutcas pas avant lami-mars», répondSylvie Schneuwly, porte-parole del’UTP. Les fraudeurs ont deuxmoispour préparer leurmonnaie...

En chiffres

490 000C’est le nombre depassagers contrôléssans titre de transportvalable dans les trains

en 2014.

850C’est, enmoyenne, lenombre de resquilleurscontrôlés chaque jourdans les trains sur près

d’unmillion devoyageurs quotidiens.

2C’est le nombred’années pendantlesquelles les

informations serontconservées dans le

registre national pourautant que la personne

ait payé son dû.

Source: CFF

Cette année, les sanctions vont se durcir pour les resquilleurs récidivistes.Ph

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ystone

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L’expert

«La protection des données estassurée par un contrôledémocratique»

Pourquoi la commission des trans-ports a-t-elle approuvé à l’unanimi-té la révision de la loi permettant lacréation d’un registre national pourles resquilleurs récidivistes?Je n’étais à cemoment-là pasmembrede la commission,mais je vois deuxproblèmes: l’augmentation de la réci-dive sur les lignes régionales et le côtétoujours plus violent des resquilleurs.Le hasard fait que j’ai assisté derniè-rement à cette problématique dans letrain: des gens sans billetmontentdans le wagon, sachant pertinemmentqu’ils sont en infraction. Les contrô-leurs essaient de coordonner dansune gare leur prise en charge par lapolice.Mais les fraudeurs partent encourant. Ce phénomène organisé esttrès perturbateur pour le travail descontrôleurs et le confort des passa-gers. Ce n’est soutenir personne qued’admettre une quelconque resquille.

On assiste donc au grand retour desfiches...Je ne crois pas. Le problème desfiches de l’époque est d’avoir été orga-nisé sans un contrôle démocratique.Ce qui n’est pas du tout le cas au-jourd’hui! A toutmoment, on peutvoir ce qui est fait avec ce registre, sison utilisation est conforme à la loi,etc.On n’est donc pas du tout dansun retour des fiches, comme on les aconnues après la Seconde Guerremondiale.Onn’est pas non plus dansun répertoriage de tous les citoyens,mais des seuls resquilleurs etmêmede la resquille organisée.

Ce fichier central n’est-il pas encontradiction avec la protection desdonnées?Non, puisque la protection desdonnées sera assurée par un contrôledémocratique. Il n’y a donc pas dedérive possible.

Quel est le but finalement de cefichage national?Je suis convaincu que cettemesuresera dissuasive. Elle servira à lajustice pour adapter ses peines.Jusque-là, si vous vous faisiez prendre

en faute plusieurs fois sur différentsréseaux, vous aviez à chaque fois uneamende, sans être considéré commeun récidiviste. Avec la nouvellecoordination, on pourra adapter lapeine. Et dans les cas où la personnene pourrait pas payer l’amende, celle-ci devrait être désormais convertibleen peine privative.

Criminaliser la fraude, n’est-ce pasexcessif?Non, je crois que le but d’une peineest d’être dissuasive. Cela peut arriverà tout lemonde de ne pas avoir sonbillet, une fois.Mais le fait quecertaines personnes le fassent àrépétition, c’est qu’il y a volontéd’utiliser les transports publics demanière illicite.Cettemesure est lerésultat d’une prise de conscienced’un problème que l’on doit régler.

AGenève, le nombre de resquilleursa baissé de 11% entre 2011 et 2012grâce à des contrôlesmassifs. N’est-ce pas unemeilleure approche?Le contrôle dans les trains a été remisen place, il existe. Il y amême desagents de sécurité dans les convois àproblème.Mais l’augmentation de lafréquentation des trains et laresquille ont pris une telle ampleurqu’il faut passer à la troisième étape,puisque le problème perdure:renforcer les peines.

PierreMaudet, conseiller d’Etatgenevois, a critiqué cettemesure endisant que l’on inversait les priori-tés en fichant les fraudeurs au lieude s’occuper de sécurité nationale...On a un problème de sécurité natio-nale, certes, lié à des phénomènes in-ternationaux.Mais ce sont deux pro-blèmes distincts, à traiter séparé-ment. Il ne faut pas abandonner leproblème de la resquille sous prétexteque l’on a des problèmes plus impor-tants à régler. Ficher les fraudeurspermettra peut-être de repérer descriminels de plus grande envergure.Ce n’est pas le but visémais, le caséchéant, cela peut aller dans le senssouhaité par PierreMaudet. MM

Frédéric Borloz,syndic d’Aigle etmembre de lacommission destransports duConseil national.

Votre avis

AdrienWaelti«Le fichage nemedérange pas dutout, pour autant que cette base dedonnées ne soit pas utilisée pourautre chose. Il faut que la confidentia-lité des informations soit assurée.»

Gaia Tavazzi«J’ai resquillé longtemps et jeme suisfait choper. L’amende a été salée et,depuis, je n’ai plus recommencé. Le fi-chageme semble trop sévère, on a ledroit de se tromper une ou deux fois.»

Mattia Sedona«C’est unemesure tout à fait juste.Les transports publics sont bienentretenus, les trains suisses fonc-tionnent bien. Il est normal de payerson billet pour ces services.»

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Témoignage

«Manouvellefamille»Ils sont cinq, bientôt tous jeunestrentenaires, à se partager depuis unan une villa à Jongny, sur les hauts deVevey (VD). Le «maître demaison»,comme ils le désignent eux-mêmes,c’est Aurélien, jeune Français de30 ans, débarqué en Suisse il y a huitans. Après une rupture, il s’installed’abord dans un petit 2,5 pièces àLausanne. Il y hébergera durantquelquesmoisMarion et Jérémie, uncouple d’amis provenant dumêmevillage que lui, près d’Avignon (F).

Malgré le peu de place à disposi-tion, la cohabitation se passe sansaccroc.Au sein du petit groupe,germe alors l’idée de former unegrande colocation. «J’avais déjà vécuune telle expérience à deux reprises,raconte Aurélien. Je savais que ça sepasserait bien!» Vu la taille confor-table de lamaison (240m2), les troiscompères proposent à deux autrescolocataires de se joindre au projet.Il y a Lea, 26 ans, qui souhaitait quit-ter le foyer parental. Et Guillaume,28 ans, thésard qui pendulaitjusqu’ici quotidiennement en bateaudepuis Thonon-les-Bains (F).

Et à les écouter, tout se passe aumieux. Si bienmême que les repasdu soir sont généralement pris encommun et que tous les frais cou-rants sont divisés entre l’ensembledes locataires.

Plusieurs raisons expliquent leurchoix de vie. «D’abord, cela nouspermet d’économiser de l’argent, in-diqueMarion, coiffeuse. Et puis, ilétait difficile pour nous de dénicherun appartement à notre arrivée enSuisse, encore en période d’essai autravail.» «Vivre à plusieurs nous per-met aussi de résider dans une grandemaison plutôt qu’unHLM, ajoute sonami. Pourmoi, il était important debénéficier d’un peu de verdure etd’assez de place pour bricoler.»

«Plus le temps passe, plus je penseque c’est lemode de vie quime cor-respond lemieux, conclut Aurélien.Jeme vois très bien continuer à vivreainsi, sur lemoyen, voire le longterme.Mes colocs, c’est commemanouvelle famille, ici en Suisse.»

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Dossier

Métro, boulot, coloc’En Suisse, toujours plus de jeunes actifs ont choisi de partager leur appartementavec d’autres locataires. Leur nombre dépasse déjà celui des étudiants quiont opté pour ce même mode de vie.Texte: Alexandre Willemin Photos: Beat Schweizer

L a coloc’, réservée auxétudiants fauchés? Sic’était peut-être le cas audébut des années 2000,

le raccourci serait fauxaujourd’hui. Peut-être parcequ’une partie de ces anciensétudiants, actuellement dans latrentaine, ont voulu poursuivrecemode de vie une fois leurdiplôme en poche? Selon l’étude«Marché immobilier 2015» duCredit Suisse, 54%du nombretotal de colocataires en Suissesont déjà dans la vie active. Lesétudiants, minoritairesdésormais, ne représententqu’environ 45%.

Surfant sur cette nouvelletendance, Stéphane Bavastro afondé l’été dernier la plateformeromande Colocappart.com, quimet en contact les personnes quidésirent former une colocation.«Aucun site suisse en françaisn’était encore disponible,explique le jeune entrepreneur.Peut-être parce que lamoded’habiter en coloc’ s’est d’abordrépandue de l’autre côté de laSarine, pour toucher ensuite laSuisse romande.» Sur lenouveau site web, lamoyenned’âge des auteurs des annonces

semonte à 27 ans, avec une partd’environ 60%de salariés.

Mais qu’est-ce qui pousse cesjeunes adultes à opter pour cemode de vie? La structure dumarché immobilier joue bien sûrun rôle prépondérant. Et princi-palement dans les régions ur-baines comme l’Arc lémaniqueou Zurich, où les taux de loge-ments vacants se situent extrê-mement bas, et où les loyers at-teignent des sommets. L’aspectfinancier, c’est le facteur numéro1, confirme lamême étude duCredit Suisse. «Mais le but n’estpas forcément de vivre dans l’ap-partement lemoins cher pos-sible, estime le sociologue CédricDuchêne-Lacroix. Les coloca-taires peuvent se permettre des’installer dans un logement deplus haut standing, puisque lescoûts sont répartis entre tous.»

Il ne s’agit là que d’une partiede l’explication. Si les coloca-tions sont en vogue aujourd’hui,c’est aussi parce qu’elles corres-pondent à une évolution de lasociété. «Il y a encore quelquesdizaines d’années, les enfants nequittaient le foyer parental quepour s’installer avec leurconjoint, poursuit le chercheur à

l’Université de Bâle. Aujourd’huiles habitudes ont évolué: onchange plus souvent de travail,on déménage régulièrement etl’on vitmême parfois à traversplusieurs lieux. La coloc’ al’avantage de permettre unmodede vie beaucoup plus flexible!»

L’importancedupartageAprès ces arguments pratiqueset financiers, la notion de «par-tage» se hisse en tête desmoti-vations pour 23%des coloca-taires, toujours selon le CreditSuisse. «Les personnes qui ontchoisi de vivre à plusieurs appré-cient cet esprit communautaireet recherchent les contacts so-ciaux, indique le sociologue.Dans une coloc’, on a la possibi-lité de sélectionner les per-sonnes qui partageront lemêmetoit. Un choix qui s’effectue sou-vent au cours de processus ri-tualisés, qui ressemblent à depetits entretiens d’embauche.»

Le succès de cesménagesd’un nouveau genre serait aussià englober dans un phénomènesocial plus large, qui se caracté-rise par un rapport différencié àlamatérialité. «C’est l’esprit«sharing», que l’on voit fleurir à

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travers plusieurs types d’innova-tions. Il y a encore quelques an-nées, il aurait été bien difficilepar exemple d’imaginer partagersa voiture!» Un autre exemple,c’est le succès fulgurant de laplateforme Airbnb qui permetde sous-louer, pour des séjoursde courte durée, une chambre,voire son logement entier. «Onassiste, pour une partie de la po-pulation, à un détachement dece qui estmatériel. La devise «jesuis ce que je possède» joue unrôlemoindre parmi les adeptesde la colocation.»

Unagencement adaptéPreuve de l’ampleur du phéno-mène, les architectes, qui ima-ginent désormais des bâtimentsoù les frontières entre espacesprivés et publics se veulentplus perméables. Il y a ces nou-veaux immeubles, par exempledans le quartier zurichois deSchwamendingen, qui pro-posent, en plus des apparte-ments conventionnels, deschambres avec petite salle debain intégrée et des pièces degrande surface, que les habitantspeuvent louer pour de courtespériodes. Pratique si l’on doit hé-berger un ami quelques jours ouorganiser une fête à domicile.

On construit aussi de grandsappartements, où chaquechambre dispose de sa propresalle de bain, mais où la cuisineest commune à tous les loca-taires. Un agencement particu-lièrement adapté aux étudiants…mais aussi aux seniors. «Celaleur permet de bénéficier de plusde compagnie et de réduire lescoûts des soins à domicile. C’estune belle alternative à l’EMS, oùchacun est libre de personnali-ser ses espaces privés comme ill’entend», argue CédricDuchêne-Lacroix. Sur le totaldesménages helvétiques, lescolocations représentent déjà le7%, selon l’Office fédéral de lastatistique (OFS). Si la tendancedevait s’amorcer parmi lesseniors – toujours plus nom-breux en Suisse –, le phénomènecoloc’ n’en serait alors qu’à sesprémices…

Témoignage

«Vivre à plusieurs,un geste écologique»La ville de Bienne est célèbre pour sonbilinguisme.Un principe respecté à la lettre,au sein de cette colocation de quatrepersonnes, située à deux pas de la gare. Ici vitStefan, 30 ans, producteur de films originairede Thurgovie. Il était le premier à s’installerdans le grand appartement. «Quand je suisparti de chezmes parents, c’était pouremménager avecma copine de l’époque, sesouvient-il. Puis une troisième personne nousa rejoints dans notre appartement. Depuis, j’aitoujours partagémon logement.Mes colocs,pourmoi, c’est commema famille!»

La seconde germanophone, c’est Frederike,jeune architecte de 29 ans, originaire deStuttgart (D), six colocations au compteur!«Les économies potentielles nem’intéressentpas, indique l’Allemande. Ce quime plaît leplus, c’est de pouvoir cuisiner pour les autres.Jamais je nem’appliquerais autant, si je fai-sais àmanger pourmoi toute seule.»

Deux Romands partagent également ceslieux. Il y a d’abord la FribourgeoiseEglantine, en deuxième année d’écolepédagogique à Bienne, la seule étudianteparmi les quatre colocataires. «J’ai déménagédirectement de chezmes parents jusque dansune première coloc’ en Allemagne. Je viens

d’une grande famille et j’aurais beaucoup demal à vivre seule, estime la jeune femme de26 ans. Une fois dans la vie active, je comptebien poursuivre cemode de vie.»

Le dernier à avoir rejoint la bande, c’estChristophe, 31 ans, dentiste fraîchement diplô-mé. Le Jurassien s’est d’abord frotté à la coloc’ àl’occasion de séjours linguistiques. Des expé-riences qui l’ont conforté dans l’idée d’adopterce style de vie au quotidien. «J’ai d’abord habi-té seul durantmes études demédecine.C’était dur!Toute la journée à réviser en si-lence à la bibliothèque, et le soir àme retrouverseul chezmoi, se rappelle-t-il. Possédermonpropre appartement,ma voiture, ce n’est paspourmoi. Le véritable confort, ce sont lesmo-ments de vie que je partage avecmes colocs.»

Reste un dernier argument qui tient particu-lièrement à cœur au petit groupe: le respectde l’environnement. «Nous partageons cui-sine, salle de bain et salon. C’est bien plus éco-logique que de posséder chacun notre propreappart», argumente Eglantine. «Nous avonsaussi l’habitude de nous déplacer à vélo ou entransports publics, et de consommer le pluspossible des productions de la région, renché-rit Christophe. Cemode de vie, je l’ai retrouvédans toutes les colocs que j’ai fréquentées.»

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Témoignage

«Notre bébé vit en coloc’»La «WGTali», àWinterthour (ZH), n’est pasune coloc’ tout à fait comme les autres. D’abordpar sa taille: dans la grandemaison, coha-bitent… neuf personnes! Il faut dire que la placenemanque pas dans cette villa demaître, an-cien domicile et cabinet demédecine du grand-père de l’une des colocataires.

Pour gérer les problèmes d’organisation entreles différents habitants, une société a étémisesur pied.Deux fois par ans, le groupe discutedes thèmes les plus importants: répartitiondes tâchesménagères, budget, grands net-toyages de printemps…Mais aussi de sujetsplus légers, comme les deux grandes fêtes orga-nisées chaque été et chaque hiver.

Les profils des colocataires sont divers: cinqpersonnes sont déjà dans la vie active, troisautres sont encore en étude. La plus jeune,Lesslayan, 23 ans, unique francophone dugroupe, a emménagé il y a un an et demi.«Quinze autres candidats étaient dans les rangspour rejoindre la coloc’, raconte la jeune Yver-donnoise, étudiante en traduction et interpré-tation. J’ai dû passer une sorte d’entretien avectous les habitants…Quelques jours après, j’ai suque l’onm’avait choisie. Quel soulagement!»

Mais lamascotte de laWG, c’estMoritz, lebébé qui a fait son apparition il y a troismoisparmi la petite tribu. «Tout se passe très bienavec les autres colocataires. Il faut dire quemon fils dort très bien… ç’aurait été plusdifficile s’il pleurait chaque nuit, sourit Linda samaman, 30 ans. C’était une chance pour notreenfant de pouvoir vivre dans unemaison aussigrande, avec un énorme jardin, etmêmequelques poules! Et puis, mes colocsmedonnent volontiers un coup demain, lorsqu’ilfaut surveillerMoritz quelquesminutes, parexemple le temps que je prenne une douche.»

«Il nousmanque encore du recul, mais jecrois que c’est un véritable atout pour notreenfant que de vivre aumilieu d’autres adultesque ses parents», estime le papa Christian,doctorant en infographie à l’Ecolepolytechnique fédérale (ETH) de Zurich. Lapetite famille ne s’est fixé aucune limite dans letemps à leurmode de vie, encore très peucommun. «Nous verrons au jour le jour,poursuit le jeune homme de 31 ans. Si le bébédevait causer des soucis à l’un des colocs, il nefaut pas qu’il attende pour nous en parler. Lacommunication, c’est l’ingrédient principald’une bonne cohabitation.» MM

Mode d’emploi

La coloc’ 2.0

Une colocation réussie,demandeobligatoirementune très bonneorganisa-tion.Heureusement, de nou-veaux outils sur smartphoneont fait leur apparition pourfaciliter la vie de cesménagesd’un nouveau genre.

Il y a d’abord l’application poursmartphones «Bring!» (pourAndroid et Iphone), dévelop-pée à Zurich, qui permet d’éta-blir des listes de courses encommun et d’envoyer des no-tifications Push concernantses achats aux autres per-sonnes de sonménage. Ainsi,tout lemonde sait ce qu’ilmanque à l’appart et qui secharge d’acheter quoi.

Citons également «Wunder-list» (disponible sur tout sys-tèmed’exploitation), pas ré-servée exclusivement auxmé-nages,mais très utile quandmême. L’appli permet en effetd’établir une liste de tâches,que l’on peut ensuite partagerentre plusieurs utilisateurs.Très pratique par exemplepour établir le planning destâchesménagères. Et indiquerensuite si chacune d’entreelles a été effectuée ou non.Un systèmed’alertes permeten outre de rappeler, aux plustêtes en l’air, les corvées quileur avaient été attribuées.Désormais, plus d’excuse pourpasser son tour dans le tour-nus du nettoyage desWC!

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Portrait

La double vied’Emilie

A la belle saison, elle sort sa panoplie d’arbitre de football.L’hiver venu, elle la troque contre celle de snowboardeuse professionnelle.La Biennoise Emilie Aubry a deux passions sportives qu’elle vit à fond, pour

le plaisir et sans se poser trop de questions!Texte: Alain Portner Photo:Matthieu Spohn

E milie Aubry n’a pas démarré cettenouvelle saison de boardercrosscomme elle se l’était imaginée(22e lors de la première épreuve

Coupe duMonde).Mais elle évite de semettre la pression. «Ça nemarche pasforcément de se fixer des objectifs tropélevés, trop ambitieux. J’ai désormais enviede savourer davantage le plaisir quej’éprouve compétition après compétition.»A 25 ans, cette Biennoise semble avoiratteint l’âge de raison.

C’est peut-être son deuxième dada,l’arbitrage, qui l’aide à garder les pieds surterre. Elle sourit. «Non, non, il est révolu letemps où l’on faisait du snowboard parceque c’était cool et freestyle. En fait, dans cesdeux activités sportives, il s’agit d’êtresérieux pour réussir.» Perfectionniste aussi,même si elle s’en défendmollement. «Quandj’entreprends quelque chose, j’essaie de lefaire bien et j’aime – c’est vrai! – que toutsoit parfait.»

Depuis toujours, cette fille de caractère asu ce qu’elle se voulait. C’est elle, parexemple, qui a choisi de surfer sur la neigealors qu’elle n’était pas plus haute que troispommes. «J’avais quatre ans et demiquand je suis montée pour la première foissur une planche, mais je ne sais toujourspas ce qui m’avait attirée dans ce sport àl’époque.»Qu’importe, cettemordue fait sesclasses aux Portes du Soleil, du côtéd’Avoriaz (F), avant de rejoindre les cadresde Swiss Snowboard.

A l’âge où beaucoup d’ados content fleu-rette etmultiplient les grassesmatinées,Emilie, elle, s’investit à 100%dans lesnowboard et cumule les titres de cham-pionne suisse en juniors, puis en seniors. Sacarrière décolle en 2009 – elle a alors 19 ans

– lorsqu’elle intègre le cadre national. «Lapremière saison, j’ai terminé première duclassement général de la Coupe d’Europe.»Oui, elle est toujours devant comme le petitcheval blanc de Georges Brassens!

Pourtant, en Coupe duMonde, elle devraun peu rentrer dans le rang. «C’est vraimentun autre niveau!», concède cette battantequi figure tout demême parmi les quinzemeilleures rideuses de la planète enboardercross, cette discipline spectaculaireoù à la fin seule une poignée de concurrentess’affrontent pour le titre dans un «mano amano» parfoismusclé. «Il y a del’adrénaline, des contacts, mais tout cela sefait dans le respect de l’adversaire.»

Aussi à l’aise en cramponsqu’enbootsRespect, lemot est lâché et nous permet derebondir sur l’arbitrage, la seconde passionde cette jeune femme qui connaît donc larègle du hors-jeu sur le bout des ongles.«Certainementmieux que beaucoup defootballeurs. Ahahah!» Aussi à l’aise encrampons qu’en boots, elle est devenuearbitre un peu par hasard. «C’estmon

entraîneur (elle faisait alors partie du FCBoujean 34, un club de quartier à Bienne)quim’a demandé si je pouvais aller sifflerune rencontre de juniors pour le dépanner.»Elle y est allée, ça lui a plu et elle n’a dès lorsplus pu arrêter.

Quand on lui demande quel plaisir elleéprouve à jouer les gendarmes sur les vertespelouses, elle a cette réponse énigmatique:«Personne ne peut imaginer ce que vit un ar-bitre pendant unmatch…» Si, il y a les récla-mations des joueurs, les insultes des specta-teurs, la peur de l’erreur. «Il y a de la pres-sion, mais pas plus qu’avant le départ d’unboardercross.Et comme je suis d’un naturelplutôt calme et que j’ai une certaine autoriténaturelle, ça se passe bien en général.»

Comme elle grimpe les échelons aussivite qu’elle dévale les pistes, Emilie a tôt faitde rejoindre l’élite suisse des dames en noir.En tant qu’arbitre assistante (sa spécialité),elle officie aujourd’hui aussi bien en 1re liguemasculine que lors de compétitionsféminines internationales. Elle amêmefiguré sur la feuille dematch de la dernièrefinale de la Ligue des champions quiopposait les dames de Francfort à celles duPSG. «Comme 5e arbitre, précise-t-elle. Ducoup, je suis restée au bord de la pelouse.»Sans regret ni amertume. «Non, c’était unesuper expérience!»

Jonglant entre arbitrage et snowboard,Emilie a trouvé un équilibre, son équilibre.«J’adore faire les deux, je n’ai pas du toutenvie de choisirmême s’il arrive parfois quel’une de ces activités empiète un peu surl’autre.» Elle assume ces deux passions apriori antinomiques et peut-êtremême quecela l’aide à progresser, «à aller toujours leplus loin possible» comme elle aime à lerépéter. MM

Bio express1990 Naît à Bienne le 8 avril.1995 Fait ses premiers pas en snowboard.2007 Arbitre son premiermatch de foot.2008 Décroche le premier de ses trois

titres de championne suisseseniors (boardercross).

2009 Remporte la Coupe d’Europe(boardercross) et démarre sacarrière enCoupe duMonde.

2015 Est nommée arbitre assistanteFIFA (football féminin).

SOCIÉTÉ | MM02, 11.1.2016 | 17

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1er jour, dimanche 12 juin 2016 – Trajet pourAmsterdam/IjmuidenAgréable trajet jusqu’à Amsterdam/Ijmuiden oùnous prenons en début de soirée un ferry confor-table pour notre traversée jusqu’à Newcastle.Nuitée à bord.

2e jour, lundi 13 juin 2016 – Newcastle – Cair-nryan – BelfastNous longeons le célèbre mur d’Hadrien, puistraversons de beaux paysages anglais et écossais.Arrivés à Cairnryan l’après-midi, nous prenons unferry pour Belfast. Nuitée à Belfast.

3e jour, mardi 14 juin 2016 – Belfast – Letter-kennyLe matin, passionnante visite guidée de Belfast.Plus tard, nous traversons les paysages magni-fiques de la côte d’Antrim et visitons l’impres-sionnante «Chaussée des Géants» ou Giant’sCauseway. Nuitée dans la région de Letterkenny.

4e jour, mercredi 15 juin 2016 – Letterkenny –Donegal – SligoNous traversons le comté de Donegal Town etle fantastique parc national de Glenveagh pourrejoindre le comté de Sligo où l’on trouve d’in-nombrables sites mégalithes faits de dolmens etcercles de pierre. Nuitée à Sligo.

j jeudi 16 juin 2016 – Sligo – Connemara– LidoonvarnaDans le parc national de Connemara, nous seronsémerveillés par les paysages composés de prai-ries, marécages et massifs montagneux. Plus tard,nous visitons Kylemore Abbey, château connu destyle gothique et la ville universitaire de Galway.Nuitée dans la région de Lisoonvarna.

6e jour, vendredi 17 juin 2016 – Parc nationalde Buren – Cliffs of MoherLe parc national du Buren est au programme decette journée, avec les fantastiques Cliffs of Mo-her et le château Bunratty Castle. Nous passonsles deux prochaines nuits dans le comté de Kerry.

7e jour, samedi 18 juin 2016 – Ring of KerryNotre excursion nous conduit le long du Ringof Kerry, sur une des plus belles routes panora-miques d’Europe, offrant des coups d’œil saisis-sants. L’après-midi, nous traversons le parc natio-nal de Killarney et visitons la Muckross House etses magnifiques jardins, puis la «ferme des mou-tons Kissane».

8e jour, dimanche 19 juin 2016 – Garinish Is-land – Bantry House – Cork –WaterfordTour en bateau jusqu’à Garinish Island, célèbrepour ses merveilleux jardins. De retour sur la terreferme, nous visitons la Bantry House. Plus tard, viaCork, nous rejoignons notre étape du jour dans larégion de Waterford.

9e jour, lundi 20 juin 2016 – Wicklow Moun-tains & Powerscourt GardensAujourd’hui, nous vous montrons les jardins del’Irlande, à savoir les Wicklow Mountains avecleurs paysages à couper le souffle et les célèbresjardins de Powerscourt. Arrivée le soir à Dublin,capitale irlandaise.

10e jour, mardi 21 juin 2016 – DublinDurant une passionnante visite guidée, nousverrons les principales curiosités comme la cathé-drale Saint-Patrick, le Trinity College et le châteaude Dublin. Nous vous invitons ensuite à une visited’une brasserie durant laquelle on vous dévoilerales secrets de la fameuse Guinness brune. L’après-midi est libre pour d’autres visites à votre gré.

11e jour, mercredi 22 juin 2016 – Dublin – HullNous quittons Dublin et prenons le bateau endirection du pays de Galles du Nord. Arrivés àHolyhead, nous continuons à travers les paysagesspectaculaires du parc national de Snowdonia.Nous traversons ensuite l’île pour arriver à Hull oùnous prenons le ferry pour notre traversée noc-turne jusqu’à Rotterdam.

12e jour, jeudi 23 juin 2016 – Rotterdam –SuisseArrivée le matin à Rotterdam et de là, retour encar en Suisse.

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✓ Toutes les excursions et visites selonle programme

✓ Intéressante visite guidée à Belfast et à Dublin

✓ Droits d’entrée pour les visites suivantes:Giants Causeway, parc national Glenveagh,Kylemore Abbey & Gardens, Cliffs of MoherVisitor Center, Bunratty Castle & Folk Park,ferme de moutons Kissane, Garinish Island,Bantry House & Gardens, Powerscourt House& gardens, brasserie Guinness à Dublin

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LChronique

«Je pensais qu’il n’avaitqu’un rhume,mais…»Le soir du 31 décembre, je sors avecmonmari*pour souhaiter la bonne année àmesvoisins. Bon, il faisait froid, on aurait dû secouvrir.Moi, j’ai attrapé unpetit refroidis-sement, rien de grave. Je peux continuer àassurer les invitations de janvier,mon tra-vail, leménage et la cuisine… etmon rôled’infirmière à domicile. Parce quemonmari, c’est terrible. Je pensais qu’il avaitjuste un refroidissement, commemoi…mais jeme trompais! Quand je lui ai deman-dé dem’aider pour l’aspi, ilm’a dit… «qu’iln’a pas du tout unpetit refroidissement.Qu’il est en train de décéder sur le canapéau bilieu des bouchoirs froissés (dans sonétat, c’est impossible de les jeter dans la cor-beille), qu’il a probablement une infectionrare des bronches, que ça n’a rien à voir avecle fait qu’il n’a pas bis la veste pour sortir àbinuit et que je ferais bien deme rendrecompte qu’il ne sera sûrement plus là pourme souhaiter bonne année l’an prochain!»

Qu’est-ce qui fait que les viruss’acharnent autant sur les hommes et sipeu sur nous, les femmes? Que là où nousvoyons unmal de tête, que nous pensonsdû à la grappa de la veillemélangée à lagentiane, c’est en fait «certainement unetumeur au cerveau qui s’est développée sur

l’AVC et qui va probablement provoquerune rupture d’anévrisme». Que non, cen’est pas une petite écharde dans le doigt,«c’est une blessure qui pourrait bien infec-ter toute lamain, puisqu’on voit l’os… etnon, tu ne peux pas regarder, ça va faire en-trer desmicrobes qui vont encore accélé-rer la gangrène qui commence. Qu’il vau-drait mieux allermontrer ça à un spécia-liste avant de perdre l’usage de samaindroite. Voire du bras. Du reste, à force dememettre en doute, tume stresses et jesens des douleurs dans l’épaule. Il se pour-rait bien que la gangrène soit rattrapée parun infarctus à cause de toi!»

Cette différence de point de vue est-ellele fait que femmes et hommes ne sont paségaux devant lamaladie, ou simplementque peut-être, éventuellement, j’dis-ça-j’dis-rien, l’homme serait un peu hypo-condriaque?Nan… ça se saurait!

Je vous souhaite donc une Bonne Annéeet surtout une Bonne Santé! D’ailleurs, sivous voulez garder la santé pour 2016, unseul conseil: soyez une femme! MM

* nom connu de la rédactionNos chroniqueurs sont nos hôtes. Leurs opinions nereflètent pas forcément celles de la rédaction.

SandrineViglino,humoriste.

SOCIÉTÉ | MM02, 11.1.2016 | 19

Entretien

«Pour sortir denos incohérences,

il faudra unnouveau vote»

Spécialiste en philosophie du droit et en droit européen,JohanRochel estime que, pour éviter le clash avec Bruxelles, la Suisse devrachoisir clairement, à court terme, entre deux exigences qu’elle aurait tort de

croire compatibles: la libre circulation ou la préférence nationale.Et à long terme entre un statut d’Etat membre ou d’Etat tiers.

Texte: Laurent Nicolet Photos:FrançoisWavre

20 | MM02, 11.1.2016 | SOCIÉTÉ

SOCIÉTÉ | MM02, 11.1.2016 | 21

2016 sera-t-elle l’année du clash avecl’Union européenne?Je ne parlerais pas de clash. Plutôt de clarifi-cation. Par le vote du 9 février 2014, les ci-toyens ont décidé de remettre en questionles engagements pris avec l’Union et se re-trouvent devant deux exigences incompa-tibles: la libre circulation et l’introductionde contingents doublée de la préférencenationale. Disposant aujourd’hui d’unemeil-leure vue d’ensemble sur les conséquencesde ce vote, il conviendrait de clarifier oùnousmettons la priorité. Confirmer lescontingents, ce qui signifierait la fin des bila-térales. Ou si au contraire nous voulons op-ter pour un pas en arrière et donner la prio-rité aux bilatérales et à la libre circulation.Nous sommes dans une situation incer-taine, où le Conseil fédéral ne sait pas cequ’il doit faire, où le Parlement est tétani-sé.Une impasse qu’on espère résoudre par ladiplomatie.Mais nous en sommes à un pointoùmême les plusmotivés commencent àadmettre que la diplomatie ne peut pas fairedesmiracles. Un nouveau vote est donc plusque nécessaire, pour espérer sortir de nosincohérences.

Revoter n’est-ce pas un déni dedémocratie, une façon deminimiser lavolonté populaire?Absolument pas. Dans les vingt dernièresannées, nous avons voté quatre fois sur desquestions qui touchaient directement à lalibre circulation. Les citoyens ont chaquefois dit «oui». Le 9 février, il y a eu unedécision contraire. Il faut choisir ce qu’onveut. Si nous choisissons la confrontation,l’économie criera à la fin de la Suisse, et il yaura sans doute des conséquences, massives.Et quand on reviendra à la table desnégociations – parce qu’on y reviendra, nousavons besoin de relations solides avec l’UE –on sera dans une situation bienmoins bonnequ’aujourd’hui.Mais aumoins les citoyensauront dégagé unemajorité en touteconnaissance de cause et on pourra avancer.

Qu’en est-il de cette fameuse clause desauvegarde à laquelle la Suisse tente des’accrocher?Sans vraiment le dire, on a abandonné l’idéede renégocier l’accord, parce qu’on s’est bienrendu compte que l’Union européennen’entrerait pas enmatière. On cherche doncà s’engouffrer dans une brèche contenuedans l’accord existant. C’est le fameux article14 qui évoque des «difficultés sérieuses

d’ordre économique ou social» qui justifie-raient lamise en place demesures tempo-raires pour limiter la libre circulation.Maistout lemonde sait qu’en Suisse il n’y a pas desituation d’urgence, surtout si on compareles chiffres avec les autres pays européens.En plus, l’UE voit d’unmauvaisœil uneéventuelle clause de sauvegarde négociéeavec la Suisse, dont les autres pays del’Union pourraient se réclamer à leur tour.

Instaurer une clause de sauvegarde demanière unilatérale, est-ce jouable?Le Conseil fédéral répète depuis deux ans, delamanière la plus diplomatique possible,que les négociations sont difficiles. Pris danscette logique, nous arrivons à cette idéed’enclencher une clause demanièreunilatérale. Dans ce cas, la Suisse violeraitles engagements qu’elle a pris avec sonpartenaire le plus important, le plus naturel,son voisin et ami. Ce qui aurait beaucoupd’effets négatifs à court etmoyen terme surla confiance du partenaire et à long termepour la réputation du pays.

A part la confiance perdue, quelle serait laréaction de l’Union européenne?

Le fait que nous n’ayons pas de réponse àcette question prouve déjà qu’on semettraitdans une situation difficile. L’Union peutchoisir de prendre desmesures, dénoncerles autres accords, avec tout l’édifice bilaté-ral qui tomberait à sa suite. Il n’est pas cer-tain que l’Europe fasse ce pas, lourd deconséquences pour elle aussi.Mais la situa-tion suisse serait déplorable d’un point devue tactique. La Suisse tendrait le couteau àson partenaire, qui aurait alors l’initiativedans la longue partie qui s’annonce. On seretrouverait dans une situation terrible pourtoute négociation sur des accords futurs,dont certains très bientôt, sur l’électricité,l’accès auxmarchés financiers, etc.

Donc revoter…Oui et d’ailleurs un consensus existe.Mêmeà l’UDC qui y voit l’occasion d’enfoncer leclou. Il y a donc de bonnes chances que cevote se précise bientôt. Le problème estd’imaginer la question sur laquelle on varevoter. L’initiative diteRASA est sur latable, qui propose de simplement annuler cequ’on a voté le 9 février. Elle aurait très peude chances en votationmais pourrait donnerau Parlement l’occasion de présenter un

Pour Johan Rochel,une nouvellevotation est la seulefaçon de sortir del’impasse avecl’Union européenne.

De quoi parle-t-on?

Vice-président du thinktank foraus,qui réfléchit à lapolitique étrangère du pays,Johan Rochel prévient quel’Union européenne n’aurabientôt plus ni la patience niles ressources pour réserverà la Suisse une place à part.

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contre-projet, qui garderait peut-êtrecertains éléments de la votation du 9 févriermais en extirperait les éléments les plusproblématiques – les contingents, lapréférence nationale – tout en imaginantdesmesures de politiquemigratoire.

Qu’attendre du nouveau Parlement dansces circonstances tendues?Sur la question européenne, l’axe classiquegauche-droite n’est pas le plus pertinent.La fracture est plutôt entre ceux qui veulentune Suisse défendant ses intérêts en faisantalliance avec ses partenaires, dont l’Unioneuropéenne est le numéro un, et ceux quisont persuadés que la Suisse sera plus fortesi elle est isolée. Cette fracture existemêmeau sein de l’UDC, et bien sûr au PLR et auPDC. Comment les partis de centre droitvont se positionner sur la questioneuropéenne, voilà la clef de cettecinquantième législature. Le vote declarification approchant, chacun va devoirjouer cartes sur table et oublier les slogansde la campagne, qui juraient qu’on allait faireles deux:mettre enœuvre l’initiative du9 février et respecter l’accord de librecirculation. Deux choses incompatibles.

Une autre question qui divise est celle desavoir qui pourrait trancher les différendsentre la Suisse et l’UE... La Cour de justicede l’Union européenne, comme le voudraitBruxelles?Notre think tank foraus a publié avant Noëlune nouvelle proposition axée sur untribunal d’arbitrage, c’est-à-dire avec desjuges communs, choisis ensemble. Chaquepartie amène ses arbitres, qui décident d’unprésident neutre n’appartenant à aucunedes parties. Quant à la Cour de justice del’Union européenne, elle serait là pourinterpréter ce qu’elle estime relever du droiteuropéen.

L’UDC agite à ce propos la fameusemenace des «juges étrangers». Cettenotion a-t-elle encore un sens?Le slogan des «juges étrangers» n’est paspertinent. Un juge, par définition, c’estquelqu’un qui fait vœu d’impartialité. Pourun Valaisan, un juge au Tribunal fédéral deLausanne, ce n’est pas un juge extra-cantonal, c’est un juge, certes fédéral, maisun juge d’abord, dans une Cour reconnue parles Valaisans. Demême, la Suisse a signé laConvention européenne des droits del’homme avec sa Cour de Strasbourg qui

contrôle comment elle est appliquée. Cettecour n’est pas composée de juges étrangersmais de juges internationaux, dont unSuisse.

Qu’est-ce qui vous fait penser qu’à termel’alternative pour la Suisse sera entre Etatmembre et Etat tiers?Vouloir le beurre et l’argent du beurre vadevenir de plus en plus difficile. Au fur etàmesure que l’UE se développe, avec sesproblèmes, ses défis, avec aussi la nécessitéde faire respecter des règles communes àdes Etatsmembres qui sont parfois desélèves turbulents, la volonté d’accorderune place spéciale à la Suisse, de prendredu temps et d’investir des ressources pournégocier avec elle, va forcément diminuer.L’Union n’est plus le club des voisins: ellea 28Etatsmembres et 500millionsd’habitants.Dès lors, la question à se poserest celle des intérêts de la Suisse. Commentseront-ils lemieux défendus? En étantmembre et co-décideur ou en étantextérieur, Etat tiers, aumême titre quedes pays comme Israël, la Thaïlande ou leMaroc? Je suis convaincu que la Suisse etl’Union doivent se voir comme des associés:chacun poursuit ses intérêts et, ensemble,nous défendons un certainmodèle desociété dans unmonde où nous perdons deplus en plus les premiers rôles.

N’empêche, le prochain écueil potentielavec l’UE se dessine déjà: la votation du28 février sur l’expulsion des criminelsétrangers. Quelles conséquences en casd’acceptation?Dans l’accord de libre circulation que nousavons avec l’Union, il existe déjà desmodali-tés d’expulsion.Malgré ces engagements,nous voudrions imposer demanière unilaté-rale d’autresmodalités: l’expulsion automa-tique, même pour des délits de faible inten-sité. Notre position de négociations s’affai-blirait encore. L’initiative est aussi encontradiction avec la Convention euro-péenne des droits de l’homme demêmequ’avec ce que les Suisses ont accepté en1999 dans leur constitution comme principede base – la proportionnalité et la prise encompte des situations individuelles, incom-patibles avec l’automatisme de l’initiative.Le juge n’a plus aucunemarge demanœuvre,il devient unemachine à expulser. Enfin, cetexte contient déjà, dans un petit articlepassé inaperçu pour l’heure, ce que réclamel’initiative suivante de l’UDC, en cours derécolte de signatures. A savoir que les déci-sions suisses auront priorité sur les accordset décisions relevant de nos engagements endroit international. L’étincelle est là pourlancer le conflit, enclencher un rapport deforce avec la Cour de Strasbourg, qui ne vapas se laisser faire si la Suisse ne respecteplus ses décisions.

Le Parlement n’est-il pas responsable decette deuxième initiative UDC surl’expulsion des criminels étrangers enayant édulcoré la première?Le Parlement a plutôt été court-circuité.Une nouvelle initiative a été lancée alorsqu’il démarrait son travail demise enœuvrede la précédente. Le travail législatif quidécoule d’une décision du peuple, c’est letravail du Parlement, pas du citoyen dansl’urne le dimanche. Il y a quelque chose detrès profond qui se joue le 28 février, au-delà de l’expulsion des criminels étrangers,et c’est l’ambition demettre dans laconstitution le contenu d’une loi.Onassiste à une absolutisation du pouvoir dupeuple, à ce rêve que le sort du pays doit sejouer les dimanches de votations. Laconséquence, c’est que le Parlement, organelégislatif numéro un, est relégué au rang dedeuxième acteur. Le Parlement – «ceux deBerne» – est vu comme le peuple enmoinsbien et on tente de nier samissionessentielle: faire les lois pour ce pays. MM

Bio express1983Naît àMonthey (VS) le 15 septembre.2003Maturité économique au collège deSaint-Maurice (VS).2009Master en philosophie politique àl’Université de Berne. Devient vice-président du think tank foraus,qui a pourmission de «développer des idées pour lapolitique étrangère de la Suisse».2011Master en droit international eteuropéen à l’Université de Berne.2014Thèse de doctorat en droit àl’Université de Fribourg.2015Crée «Ethique en action», une struc-ture «qui offre des expertises aux entre-prises, aux partis politiques et auxONG,pour les aider à clarifier leurs valeurs».2015Publie La Suisse et l’Autre: Plaidoyerpour une Suisse libérale* aux EditionsSlatkine. Il est actuellement chargé decours à l’Université de Saint-Gall.

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La question de la semaine

Quelle est la durée de conservation des lessives?Les lessives se conservent longtemps,ce qui ne signifie pas éternellement.Ainsi, la plupart des lessives de l’assortimentMigros sont utilisables sans problèmedurant900 jours, tandis que les adoucissants, eux,

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Citation de la semaine«Le sport permet de nouer des amitiés qui durent souvent toute une vie.»

a déclaré le 3 janvier JohannSchneider-Ammann, président de laConfédération, à l’occasion de la fêtemarquantle coup d’envoi du Juskila 2016, le traditionnel campde ski de la jeunesse. Sponsor principal de lamanifestation,

Migros permet à 600 adolescents venus de toute la Suisse de passer une semaine aux sports d’hiver.

Festival de danseStepsLes trois danseurssemblent défierles lois dela gravité. Mêmela chaise roulanteparaît flotterdans l’air. La com-pagnie anglaiseCandoco Dancecompte parmi lesonze formationsétrangères invi-tées à se produiredans le cadredu grand festivalde danse Steps.Cet événementdu Pour-centculturel Migrosaura lieu du 7 avrilau 1ermai dans 36localités suisses.Quelque 90 spec-tacles permet-tront de découvrirtoutes les facettesde la dansecontemporaine.Préventesdès à présentsurwww.steps.chetwww.starticket.ch

Campagne de dons Migros Le résultat de la collecte de Noël Migros dépasse toutes les attentes:les clients Migros ont en effet versé plus de cinqmillions de francs pour les enfantstouchés par la pauvreté et l’exclusion en Suisse. Migros a rallongé cette somme d’un millionsupplémentaire si bien que Caritas, l’Entraide protestante suisse, Pro Juventute et le Secoursd’hiver ont pu se partager 6,1 millions de francs, qui seront affectés à des projets d’entraideciblés. Herbert Bolliger, directeur de Migros, s’est réjoui de ce «signe de solidaritéextrêmement fort» et a remercié tous les donateurs.

Leurs avis

«Merci pour votre générosité en faveur des enfants dans le besoin en Suisse»

«Nous remercions les do-nateurs pour leur générosi-té en faveur des enfantsnécessiteux en Suisse.L’argent sera utilisé pourdivers projets de soutienciblés afin de soulagerla détresse.»HugoFasel, directeurdeCaritas Suisse.

«Nous sommes heureux del’engagement deMigrospour les enfants défavori-sés en Suisse. Il est impor-tant que les entreprises as-sument leur responsabilitésociale et se battent contrela pauvreté et l’exclusion.»AndreasKressler,directeur de l’Entraideprotestante suisse.

«Nous sommes heureuxd’avoir été partenaire de lacampagne deNoël deMi-gros et que de nombreusespersonnes aient acheté uncœur en chocolat afind’aider les enfants dansle besoin en Suisse.»Daniel Frei, secrétairecentral duSecours suissed’hiver.

«Je suis touché par l’élande solidarité dont ont faitpreuve les Suisses cetteannée. Grâce à ce soutien,nous avons renforcé la ligned’urgence pour les jeunes,l’offre de vacances enfamille et le conseil aux pa-rents en situation difficile.»Robert Schmuki,directeurPro Juventute.

A l’heure du bilan, la joie se lit sur les visages. (De gauche à droite) HugoFasel, directeur deCaritas, Robert Schmuki,directeur de Pro Juventute, Herbert Bolliger, directeur deMigros, Daniel Frei, secrétaire central du Secours suisse d’hiver,Hansueli Siber, chef dumarketing deMigros, et Andreas Kressler, directeur de l’Entraide protestante suisse.

Une belle participation

Du 28 octobre au31 décembre 2015les clients deMigros ont puprendre part dediverses façons àla collecte de fondsde Noël. En plusde l’achat de cœursen chocolat quireprésente 90%dumontant totaldes dons, de nom-breuses personnesont participé dediverses façons àl’action de Noël.Ainsi, c’est près de448 000 francs quiont été récoltésgrâce aux retoursde couponscadeaux Cumulus.Les clients ont parailleurs égalementsoutenu la collecteen téléchargeant lachanson de Noël«Ensemble», en fai-sant des dons parSMS ou encore parvirements postauxet bancaires.

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Dernier hommage

AlbinHeimann, une personnalité publique engagéeMême les carrières politiquesne durent qu’un temps. Et dansl’effervescencemédiatique per-manente qui caractérise notreépoque, les hommes de pouvoirtombent vite dans l’oubli.Passent alors quelques décen-nies et rares sont les personnesà se souvenir encore de ces diri-geants et des circonstances quiont présidé à leurs actions. Aussicompréhensible soit-elle, cettesituation ne doit pas pour autantnous faire occulter le travailaccompli. Décédé peu avantNoël dans sa 102e année, AlbinHeimann avait tiré sa révérencepolitique en 1979 après s’êtreconsacré durant plus de trenteans à la chose publique. C’est en1942 que ce fils demaître tisse-rand a été élu pour la premièrefois au Grand Conseil du canton

de Zurich, pour lequel il œuvreraen tant que président plus dedix ans à partir de 1952.

Albin Heimann amené de frontsa carrière au sein de l’Alliancedes Indépendants (AdI) et sonactivité professionnelle – il fut

membre de la délégation del’administration de la Fédérationdes coopérativesMigrospendant de longues années puisprésident de la BanqueMigros.Dans les années 40, cet entre-preneur-né a fondé la sociétéimmobilière Prohaus, lui don-nant une stature internationale.

AuConseil des Etats, AlbinHeimann s’est illustré commele défenseur d’une politiqueéconomique éminemmentlibérale. Il a combattu les régle-mentations étatiques effrénéeset s’est toujours placé du côtéde la raison,même s’il lui a fallupour cela affronter un véritablearsenal législatif. Il n’a pas nonplus renoncé à son franc-parlerquand les sujets lui tenaientà cœur, même au sein de son

propre parti. Ainsi, ses proposi-tions pour réformer la politiqueagricole, réunies dans unouvrage intituléWirtschaftenstatt subventionieren (Produireplutôt que subventionner),n’ont pas seulement déclenchéune bronca des représentantspaysans. La comparaison dela politique suisse des subsidesau système soviétique a suscitédes réactions indignées, mêmesi certaines des suggestions ontplus tard été largementmisesenœuvre. AlbinHeimann étaiten avance sur son époque,comme en témoigne sa tentativeinfructueuse de lancer del’essence sans plomb dansles années 70, lorsqu’il présidaitMigrol. Trop en avance.Cet article de Thomas Ribi est paru le31 décembre 2015 dans laNZZonline.

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4.70 au lieu de 5.70Chips Zweifel 170 g, 280 g ou 300 g1.– de moins, p. ex. au paprika, 280 g

3.50 au lieu de 4.40Pom-Bär en lot de 220% de réduction, p. ex. original, 2 x 100 g

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50%5.50 au lieu de 11.–Tous les Pepsi et Schwip Schwap,en pack de 6, 6 x 1,5 litrep. ex. Pepsi Regular

2.05 au lieu de 2.60Tout l’assortiment de produits à basede pommes de terre M-Classic ou Denny’ssurgelés, 20% de réduction,p. ex. frites au four M-Classic, 500 g

33%8.80 au lieu de 13.20Bâtonnets de hoki Pelican en lot de 3, MSCsurgelés, 3 x 450 g

50%5.90 au lieu de 11.80Tout l’assortiment d’aliments Asco pour chienp. ex. Sensitive, 4 kg

50%5.85 au lieu de 11.70Pizzas Finizza prosciutto, mozzarella ou tonno,en lot de 3surgelées, p. ex. mozzarella, 3 x 330 g

40%7.20 au lieu de 12.–Jus de pommeM-Classic en pack de 10,10 x 1 litre

4.– au lieu de 5.–Mayonnaise, Thomynaise oumoutarde mi-forteThomy, en lot de 220% de réduction, p. ex. mayonnaise à la française,2 x 265 g

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50%7.95 au lieu de 15.90Tous les produits de lessive Totalp. ex. liquide, 2 litres

33%3.65 au lieu de 5.50Mouchoirs en papier et serviettes à démaquillerLinsoft ou Kleenex, en emballages multiplesou spéciauxp. ex. mouchoirs en papier Linsoft Classic, FSC,56 x 10 pièces, valable jusqu’au 25.1.2016

33.60 au lieu de 50.40Toutes les couches-culottes Pampers(excepté les emballages géants), valable pour3 produits de même prix, p. ex. Baby-Dry 4, Maxi,3 x 44 pièces

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5.10 au lieu de 6.40Divers savons en lot de 220% de réduction, p. ex. savon traitant AtlanticI am, 2 x 300 ml, valable jusqu’au 25.1.2016

17.80 au lieu de 22.40Lessive Yvette pour le linge fin,en sachet de recharge, en lot de 220% de réduction, p. ex. Care, 2 x 2 litres,valable jusqu’au 25.1.2016

40%7.55 au lieu de 12.60Papier ménage Twist en emballage multiple, FSCClassic ou Magic, p. ex. Classic, 16 rouleaux,valable jusqu’au 25.1.2016

3.10 au lieu de 3.90Protège-slips, serviettes hygiéniquesou tamponsMolfina en lot de 320% de réduction, p. ex. protège-slips BodyformAir, 3 x 36 pièces, valable jusqu’au 25.1.2016

OCHON-TIRELIRE.

33%5.90 au lieu de 8.85Films alimentaires ou sachets Tangan en lot de 3p. ex. film alimentaire pour réfrigérateuret pour four à micro-ondes n° 11, 36 m x 29 cm

50%64.50 au lieu de 129.–Imprimante Officejet 4634 HPla pièce

50%4.90 au lieu de 9.80Toutes les lignes de vaisselle de table Cucina & Tavola en porcelaine ou en verrep. ex. assiette plate Melody, Ø 30 cm, la pièce

50%11.85 au lieu de 23.70Papier pour photocopies Papeteria en lot de 3,FSCA4, blanc, 80 g/m2, 3 x 500 pièces

9.80 au lieu de 14.70Produits de nettoyage Potz en lot de 3p. ex. Calc, 3 x 1 litre

3 pour 2

50%5.80 au lieu de 11.60Ficelle Papeteria, en matière recyclée, en lot de 44 x 100 m

6.20 au lieu de 9.30Liquide vaisselle Manella en lot de 3p. ex. citron, 3 x 500 ml

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9.90Chaussettes pour enfant, le lot de 5 pairesdisponibles en noir, bleu ou rose vif et en diversespointures, p. ex. rose vif, pointure 27–30

9.90Boxers pour garçon ou slips pour filleen emballages multiplesdisponibles en diverses couleurs et tailles,p. ex. boxers pour garçon, le lot de 3, bleu,tailles 98/104

4.30 au lieu de 4.90Tout l’assortiment Hygo W.-C.,à partir de 2 articles–.60 de moins l’un, p. ex. pastilles Maximum Power,10 x 25 g

9.90Slips Mini Ellen Amber pour femme, le lot de 3disponibles en diverses couleurs et tailles,p. ex. gris clair, taille S

29.90Pantoufles pour enfant en bas âge,le lot de 2 pairesrose et gris ou bleu et vert, disponibles en diversespointures, p. ex. bleu et vert, pointure 21/22

14.90Shorts John Adams pour homme, le lot de 3disponibles en diverses couleurs et tailles,p. ex. noir, taille M

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FRUITS & LÉGUMESClémentines, Espagne, le filetde 2 kg 2.90 au lieu de 4.40 33%Laitue pommée M-Classic,20% de contenu en plus, 240 g 3.90Salade mixte Anna’s Best,le sachet de 250 g1.90 au lieu de 2.40 20%Concombres, Espagne, la pièce–.60 au lieu de –.90 33%Brocoli, Italie / Espagne, le kg2.20 au lieu de 3.30 33%Céleri pomme, Suisse, le kg2.90 au lieu de 4.20 30%Champignons blancs, Suisse,la barquette de 500 g 3.90Pommes Topaz Bio, douces-acidulées, Suisse, emballé, le kg4.45 au lieu de 6.50 30%Litchis, Ile Maurice / Afrique du Sud /Madagascar, la barquette de 500 g3.40 au lieu de 4.90 30%Mangues, Pérou, la barquette de2 pièces 2.95 au lieu de 5.20 40%Grapefruits rouges, Espagne,en libre-service, le kg1.95 au lieu de 3.50 40%

POISSON & VIANDESaucisse de Lyon Optigal à lavolaille en lot de 2 ou chorizoOptigal à la volaille, 136 g,p. ex. saucisse de Lyon à la volailleen lot de 2, Suisse, les 100 g1.05 au lieu de 1.50 30%Minipic en lot de 3, Suisse,3 x 90 g 6.90 au lieu de 9.90 30%Tous les salamis Rapelli prétranchésou à la pièce, p. ex. Classic,prétranché, Suisse, 155 g4.90 au lieu de 7.05 30%Escalopes de poulet M-Classic,élevage conforme à l’Ordonnancesuisse sur la protection des animaux,Allemagne / Hongrie, les 100 g1.50 au lieu de 1.90 20%Jambon de derrière Prestige«Je t’aime» Del Maître, Suisse,prétranché, les 100 g3.10 au lieu de 3.90 20%Filet de porc fumé TerraSuisse,l’emballage de 700 g env., les 100 g1.95 au lieu de 3.30 40%Saucisson de Fribourg, Suisse,les 100 g 1.80 au lieu de 2.25 20%Grenadin de veau TerraSuisse,en libre-service, les 100 g5.55 au lieu de 7.95 30% *Filet d’agneau, import,en libre-service, les 100 g4.30 au lieu de 5.40 20%Entrecôte de cheval, import,en libre-service, les 100 g3.45 au lieu de 4.95 30%Bouilli de bœuf, Suisse,en libre-service, les 100 g1.60 au lieu de 2.35 30%Emincé de porc M-Classic,Suisse, en libre service, les 100 g1.40 au lieu de 2.35 40%

Coquelet nature ou paprika,Suisse, p. ex. nature, les 100 g1.05 au lieu de 1.35 20%Miccata de poulet, Brésil,l’emballage de 12 x 50 g10.– au lieu de 14.90 30%Filets de pangasius ASC,d’élevage, Vietnam, les 100 g1.80 au lieu de 2.60 30%Filets de truites arc-en-ciel, Italie,d’élevage, l’emballage de 170 g env.,les 100 g 2.45 au lieu de 3.10 20%Noix de St-Jacques MSC, Canada,l’emballage de 170 g env.,les 100 g, 4.60 au lieu de 5.80 20%Huîtres Marenne Oléron N° 3, labelrouge, fraîches, France, l’emballagede 12 pièces 16.80 au lieu de 21.–20%Crevettes tail-on cuites Bio,d’élevage, Equateur, l’emballagede 280 g env., les 100 g3.85 au lieu de 5.50 30%Filets de truite fumés M-Classic,ASC, en lot de 3, d’élevage,Danemark, 3 x 125 g7.40 au lieu de 11.10 33%

PAIN & PRODUITS LAITIERSSandwiches et mini-sandwiches,p. ex. le sachet de 4 pièces1.60 au lieu de 2.– 20%Croissants au beurre précuits,l’emballage de 2 x 210 g4.50 au lieu de 6.– 25%Crème entière UHT Valflora en lotde 2, 2 x 500 ml 5.20 au lieu de 6.5020%Tous les yogourts Bifidus, p. ex.à la fraise, 150 g –.65 au lieu de –.8520%Tout l’assortiment Léger,p. ex. beurre mi-gras, 200 g3.– 20x POINTS ** 20xGruyère salé, les 100 g1.45 au lieu de 1.85 20%Fondue moitié-moitié fraîcheen lot de 2, 2 x 400 g13.10 au lieu de 16.40 20%Mini Babybel, le filet de 15 x 22 g5.60 au lieu de 7.– 20%Tous les flans en lot de 6 x 125 g,Suisse, –.50 de moins,p. ex. chocolat 2.50 au lieu de 3.–Mélange fromage pour gâteau,Suisse, le lot de 2 x 250 g7.– au lieu de 8.80 20%

FLEURS & PLANTESTulipes M-Classic, diverses couleursdisponibles, le bouquet de 2011.70 au lieu de 13.80 15%Phalaenopsis en lot de 2, en potde 12 cm 19.90 au lieu de 33.80 40%Roses des hauts plateauxFairtrade, le bouquet de 9 pièces13.50 au lieu de 16.90

AUTRES ALIMENTSKinder Bueno en lot de 10,10 x 2 pièces, 430 g6.30 au lieu de 7.– 10%Plaques de chocolat Frey, 100 g,en lot de 4 ou de 6, UTZ, en lotde 4 (Les Délices Crème à l’Orange),en lot de 6 (Noxana ou Crémant 55%),p. ex. Les Délices Crème à l’Orangeen lot de 4 6.10 au lieu de 8.80 30%Bonbons pour la gorge Bonherbasans sucres en sachet, en lot de 2,à la mélisse citronnelle, aux herbesou aux herbes fourrés, p. ex. auxherbes, 2 x 150 g 6.50 au lieu de 8.2020%Magdalenas M-Classic au citronou marbrées, en lot de 3,p. ex. marbrées, 3 x 225 g4.20 au lieu de 6.30 33%Tous les biscuits Blévita,p. ex. aux noisettes, 248 g2.90 au lieu de 4.20 30%Toutes les boissons instantanéesau cacao ou au malt, p. ex. Banago,Fairtrade, en sachet, 600 g6.30 au lieu de 7.90 20%Toutes les infusions Messmeren sachet, p. ex. masir marocain,20 sachets 2.30 au lieu de 2.90 20%Nutella en bocal de 1 kg 5.60Tout l’assortiment Kellogg’s,p. ex. Choco Tresor, 600 g5.10 au lieu de 6.40 20%Pizzas Finizza prosciutto,mozzarella ou tonno, en lot de 3,surgelées, p. ex. mozzarella,3 x 330 g 5.85 au lieu de 11.70 50%Tout l’assortiment de produitsà base de pommes de terreM-Classic ou Denny’s, surgelés,p. ex. frites au four M-Classic, 500 g2.05 au lieu de 2.60 20%Bâtonnets de hoki Pelican en lotde 3, MSC, surgelés, 3 x 450 g8.80 au lieu de 13.20 33%Tous les Pepsi et Schwip Schwap,en pack de 6, 6 x 1,5 litre, p. ex.Pepsi Regular 5.50 au lieu de 11.– 50%Jus de pomme M-Classic en packde 10, 10 x 1 litre 7.20 au lieu de 12.–40%Evian en pack de 6, 6 x 1,5 litre3.95 au lieu de 5.70 30%Toutes les sauces Agnesi, à partirde 2 produits, –.50 de moins l’un,p. ex. sugo al basilico, 400 g2.40 au lieu de 2.90Toutes les tomates peléesou concassées Longobardi,p. ex. pomodori pelati triturati, 280 g–.80 au lieu de 1.– 20%Toutes les pâtes Agnesi,à partir de 2 produits 40%Mayonnaise, Thomynaise oumoutarde mi-forte Thomy, en lotde 2, p. ex. mayonnaise à la française,2 x 265 g 4.– au lieu de 5.– 20%Tous les légumes ou antipastisau vinaigre, Condy,à partir de 2 produits 30%Tous les bouillons Knorr, à partirde 2 produits, 1.– de moins l’un,p. ex. bouillon de légumes, 109 g3.10 au lieu de 4.10

Fromage d’Italie Malbuner,en lot de 6, p. ex. surfin, 6 x 115 g5.90 au lieu de 9.– 33%Chips Zweifel 170 g, 280 g ou 300 g,1.– de moins, p. ex. au paprika,280 g 4.70 au lieu de 5.70Pom-Bär en lot de 2, p. ex. original,2 x 100 g 3.50 au lieu de 4.40 20%Tartelettes en lot de 4, p. ex.tartelettes au chocolat, 4 x 75 g3.60 au lieu de 4.80 25%Grandes merveilles (exceptéChiacchiere et Riccioline), 216 g2.30 au lieu de 2.90 20%Pâtes Bio en lot de 3, p. ex.agnolotti all’arrabbiata, 3 x 250 g11.70 au lieu de 14.70 20%Lasagnes M-Classic en lot de 3,3 x 400 g 8.80 au lieu de 12.60 30%Produits Cornatur en lot de 2,p. ex. escalopes de Quornà la mozzarella, 2 x 240 g9.70 au lieu de 13.– 25%Œufs suisses d’élevage en plein air,9 pièces de 53 g+ 4.50 au lieu de 5.4015%Mille feuilles, l’emballagede 5 pièces, 390 g3.75 au lieu de 4.70 20%

NON-ALIMENTAIRETout l’assortiment d’aliments Ascopour chien, p. ex. Sensitive, 4 kg5.90 au lieu de 11.80 50%Tout l’assortiment d’accessoirespour animaux Best Friend, p. ex.souris au pelage court, l’emballagede 3 pièces 1.95 au lieu de 2.45 20%Tous l’assortiment Essence Ultîmeou Gliss Kur, à partir de 2 articles(excepté les mini-emballages, la cureintensive Aide immédiate Gliss Kuret les emballages multiples) 20% **Soins capillaires Elsève en lot de 2,p. ex. shampooing Color-Vive,2 x 250 ml 6.70 au lieu de 7.90 15% **Tout l’assortiment Labello, p. ex.Classic, 2 pièces 2.55 au lieu de 3.2020% **Divers savons en lot de 2, p. ex.savon traitant Atlantic I am, 2 x 300 ml5.10 au lieu de 6.40 20% **Protège-slips, serviettes hygiéniquesou tampons Molfina en lot de 3,p. ex. protège-slips Bodyform Air,3 x 36 pièces 3.10 au lieu de 3.9020% **Mouchoirs en papier et serviettesà démaquiller Linsoft ou Kleenex,en emballages multiples ouspéciaux, p. ex. mouchoirs en papierLinsoft Classic, FSC, 56 x 10 pièces3.65 au lieu de 5.50 33% **Hauts Ellen Amber pour femme,le lot de 2, disponibles en blanc,rose pâle ou noir et en diversestailles, p. ex. blanc, taille S 14.90 **Sneakers Ellen Amber pour femme,le lot de 10 paires, disponiblesen blanc ou noir et en diversespointures, p. ex. blanc, pointure 35–3814.90 **

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Salade verte et boulettesd’agneau

Oignons farcis à la viandehachée

Chili au poulet

Durée45 minutes

pour 4 personnes.

Durée20minutes

pour 4 personnes.

Ingrédients pour 4personnes4 tranches de pain de la veille d’env. 20 g1 cs de beurre6 cs d’huile de tournesol2 cs de vinaigre de vin blanc1 cs demoutarde gros grains1 cs demiel liquide½ citron

sel, poivre100 g de champignons de Paris blancs100 g de chair à saucisse de veau200 g de viande hachée d’agneau1 cc demoutarde douce2 cs d’huile de colzaHOLL200 g de feuilles de salade, p. ex. laitue

Préparation1.Ecroûter le pain, le tailler en cubeset le griller dans le beurre.Mélanger l’huilede tournesol avec le vinaigre, lamoutardegros grains et lemiel. Y râper un peu de zestede citron. Presser le citron et ajouterlamoitié du jus. Saler et poivrer. Couperles champignons de Paris en deux ou enquatre. Les arroser du reste du jus de citron.

2.Mélanger la chair à saucisse avecla viande hachée et lamoutarde douce.Saler et poivrer. Façonner la préparationen boulettes d’env. 2,5 cm deØ. Les poêlerdans l’huile à feu doux àmoyen durantenv. 8min. Ajouter les champignonset faire brièvement rissoler le tout. Rectifierl’assaisonnement. Dresser les feuillesde salade avec les boulettes, les champignonset les croûtons. Servir avec la vinaigrette.

Tempsdepréparation:env. 45min

Par personne: env. 14 g de protéines, 40 gde lipides, 13 g de glucides, 1950 kJ / 470 kcal

Ingrédients pour4personnes8 oignons d’env. 100 g2 dl de jus de pomme60 g de tomates séchées¼debouquet d’origan200 g de viande hachée de bœuf1 gousse d’ail

sel, poivre

Préparation1. Préchauffer le four à 180 °C. Partagerles oignons en deux. Les disposer, surfacede coupe vers le haut, dans un plat à gratin.Verser le jus de pomme autour des oignons.Les faire cuire aumilieu du four durantenv. 50min. Les retirer du four.

2. Entre-temps, hacher fin les tomatesséchées et l’origan, les ajouter à la viande.Y presser l’ail, saler et poivrer. Eviderlesmoitiés d’oignons à l’aide d’une cuillère,hacher fin la chair. Lamélanger avecla préparation à la viande. En farcirlesmoitiés d’oignons. Faire cuire aumilieudu four durant env. 20min. Accompagnerde pâtes à la sauce tomate.

Tempsdepréparation:env. 80min

Par personne: env. 14 g de protéines, 8 g de lipides,19 g de glucides, 850 kJ / 200 kcal

Ingrédients pour 4personnes1–2 piments rouges2 oignons1 cs d’huile de colzaHOLL (stable à

haute température)1 gousse d’ail500 g de viande hachée de poulet

sel2 cs de concentré de tomates1 boîte de tomates pelées concassées

de 400 g1 boîte de grains demaïs de 140 g,

égouttés1 boîte de haricots blancs de 325 g½bouquet de persil plat

Préparation1.Fendre les piments en deux dans le sensde la longueur, les épépiner et les couperen fines lanières. Hacher fin les oignonset les faire suer dans l’huile. Y presser l’ail.Ajouter lamoitié des lanières de pimentet la viande. Saisir brièvement le touten remuant de temps en temps. Saler.

2.Mélanger le concentré de tomates avecla préparation. Ajouter les tomates peléeset laissermijoter env. 10min à feu douxen remuant de temps en temps. Ajouterlemaïs et les haricots et poursuivrela cuisson à feu doux durant env. 5min.Rectifier l’assaisonnement en sel et releveravec le reste des piments. Ciseler le persilet l’ajouter.

Tempsdepréparation:env. 20min

Par personne: env. 35 g de protéines, 12 gde lipides, 33 g de glucides, 1550 kJ / 370 kcal

Durée80minutespour 4 personnes.

UNIVERS MIGROS | MM02, 11.1.2016 | 43

Mega Jackpot

Ils ont gagné!Pendant huit semaines, les tickets de caisse Migros ont étésynonymes de gain potentiel. Le grand jeu Mega Jackpot apermis à 64 gagnants de se partager plus d’un million de francs.

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Claudia S. (20 ans)

Etudiante àCugnasco (TI),gain: Fr. 50 000«C’était la première fois queje participais à un concours.Je ne m’y attendais pasdu tout, et j’ai tout de suiteappelé ma mère. Je partagerail’argent avec ma famille et jem’offrirai un beau voyage.»

44 | MM02, 11.1.2016 | UNIVERS MIGROS

33 LeaT.,Grafstal ZH,Fr. 37291.3034FannyR.,MartignyVS, Fr. 539235GerhardB., Zufi­konAG, Fr. 5000036RominaC.,Bon­stetten ZH, Fr. 4294.2037 Luzia J.,Hittnau ZH, Fr. 1128.1038KatyaG., Froide­villeVD, Fr. 986139ManuelaR.,Berne, Fr. 21329.2040Basha F.,WohlenAG, Fr. 3301.8041WalterH.,WangenZH, Fr. 17 138.1042KathrinZ.,Langen­dorf SO, Fr. 10329.9043Nicolas S.,BienneBE, Fr. 5000044DorisH.,Walli­sellen ZH, Fr. 28610.9045 JosephH.,Baar ZG, Fr. 1453.9046PetraK., Ebnat­Kappel SG, Fr. 2983.4047MyriamH.,GampelVS, Fr. 5000048MarinetteD.,SaubrazVD, Fr. 1023.4049ShenaS.,Uster ZH, Fr. 35823.2050StefanieW.,Gerla­fingen SO, Fr. 1059.5051MarkusB.,ThouneBE, Fr. 21429.2052Nili A.,ZunzgenBL,Fr. 1783.4053OliverB.,BellevueGE, Fr. 1783.4054Claudia S.,Cugnasco TI, Fr. 5000055RuthB.,Berne, Fr. 1674.2056ThereseC.,NeuenhofAG, Fr.11056.7057DanielaK.,Zurich,Fr. 42832.1058BeatriceH.,Zurich,Fr. 15628.3059DeidreB.A.,Zurich, Fr. 2329.1060MoniksB., EttiswilLU, Fr. 1108.2061YédahA.,YverdonVD, Fr. 14752.8062Monika S.,TherwilBL, Fr. 4725.3063StefanM., Egerkin­gen SO, Fr. 5000064RamiroA.V., Lie­befeldBE, Fr. 39282.20

Stefan (20 ans)et Vreni M. (60 ans)

Mécanicien etvendeuse àEgerkingen (SO),gain: Fr. 50 000«Nous avons eu dumalà comprendre ce qui nousarrivait! L’argent gagnéme permettra de réaliserun vieux rêve: changer moncanapé. Quant à Stefan,il souhaite lui aussi acheterde nouveaux meubles.»

Yédah A. (42 ans)

Secrétaire àYverdon (VD),gain: Fr. 14 752.80«J’ai crié à mon pèreque j’avais gagné! Je n’encroyais pas mes yeuxlorsque j’ai saisi le codesur mon smartphone.Je vais pouvoir me payerun nouvel ordinateur,offrir un nouveau portableà mon mari et acheterun congélateur pourla famille.»

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Jour /destination /programme/excursion

1 Bâle Acheminement individuel jusqu’àBâle.Dès 16h00, embarquement.À 17h00, « Larguez les amarres ! ».2 Strasbourg Visite guidée* de la capitale européenne et de sa vieille villemédiévale.3 Königswinter Passagedu «Rhin romantique » avec Lorelei, visite* du châteaudeDrachenburg.4 Dordrecht–

RotterdamVisite* des 19 fameuxmoulins à vent très typiques de Kinderdjik datant du 18ème siècle (patrimoi-nemondial de l’UNESCO). L’après-midi, visite* de la ville ainsi queduport de Rotterdam.

5 Amsterdam Excursion* auKeukenhof dans lamatinée (départs du 20.03 – 07.05).Visite de la capitale néerland-aise et ensuite, découverte de l’île deMarken (départs du 17.2 au 12.3 et du 15.5 au 22.10).L’après-midi, navigation sur le canal.*

6 Duisbourg Excursion* à Zollverein. Saminede charbon est inscrite aupatrimoinemondial de l’UNESCO.7 Rüdesheim Navigation sur le « Rhin romantique ». L’après-midi, tour* avec l’Express des vignes vous fait dé-

couvrir la ville vinicole oùun verre de vin sera servi.8 Baden-Baden Excursion* à Baden-Baden, ville thermale et historique.9 Bâle Débarquement après le petit-déjeuner et retour individuel.

* Compris dans le forfait d’excursions (9 excursions CHF 290.–) à réserver à l’avance | Programme sous réserve de modi-fication | Compagnie/entreprise partenaire: Scylla AG

Restaurant «Jungfrau» Keukenhof

Départs 2016 Réductions applicables pour les plus rapidesCroisières au printemps17.02. 105025.02. 95004.03. 85012.03. 750

20.03.* 65028.03.* 55005.04.* 45013.04.* 350

21.04.* 25029.04.* 25007.05.* 25015.05. 250

23.05. 25031.05. 25008.06. 250

*avecKeukenhof

Croisières en été et automne27.08. 25004.09. 25012.09. 250

20.09. 25028.09. 25006.10. 350

14.10. 45022.10. 55021.12.• 650

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Nos services• Croisière avec pension complète à bord• Taxes portuaires et d’écluses• Guide de voyage• Matériel audio pour toutes les excursionsNon inclus : acheminement aller-retour de/à Bâle,excursions, assurances, boissons, pourboires (recom-mandé € 5–7 p.p/jour), frais de carburant sous réserve,frais de dossier

Prix (CHF)p.p. (réductionsnon inclus)Cabine 2 lits pont principal arrière 1290Cabine 2 lits pont principal 1390Cabine 2 lits pont central, balcon à la française 1790Cabine 2 lits pont supérieur, balcon à la française 2090Majoration single pont principal 190Majoration single pont central 890Majoration single pont supérieur 990

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UNIVERS MIGROS | MM02, 11.1.2016 | 47

Votre régionDes nouvelles

de la coopérativeMigrosNeuchâtel-Fribourg

Portrait

Sportive etgourmandeResponsable du sec-teurMouvement etBien-être à l’Ecole-clubMigros, SabineBurri Igwe se décritcommeune renifleusede tendances, sanscesse à l’affût denouveaux cours àproposer.

La formationdecoach ennutritionen est un parfaitexemple, le sujet del’alimentation étanttrès actuel. Veille-t-elle aussi à se nourrirsainement? «Je suisune vraie gourmande!Je nemeprive de rien,mais j’essaie deman-ger équilibré», confie-t-elle. Sans oublier lesport, essentiel pourqu’elle se sente biendans son corps et satête. Natation, fitness,course à pied, vélo,elle adapte toujoursson programme spor-tif à sa consommation.«Durant les fêtes, j’aifait quelques excès,mais je suis allée cou-rir régulièrement pouréliminer», conclut-elleen souriant.

Nutrition

«Se nourrirsainement estdevenuunepriorité»L’Ecole-clubMigros propose une formation decoach en nutrition avec diplôme. Sabine BurriIgwe, responsable du secteurMouvement etBien-être, en présente les points forts.Texte:Maude Righi Photo: Pierre-WilliamHenry

Le thème de l’alimentation n’ajamais été aussi actuel. Se nourrirplus sainement est devenu unepriorité.Mais qu’est-ce que celaimplique au quotidien? La forma-tion de coach en nutrition avec di-plôme de l’Ecole-clubMigros per-met d’acquérir des connaissancesapprofondies et de conseiller toutepersonne souhaitant optimiser sonalimentation. Décryptage avecSabine Burri Igwe, responsable dusecteurMouvement et Bien-être.

Sabine Burri Igwe, à qui s’adressecette formation?A tous ceux qui s’intéressent authème de la nutrition: parents,

sportifs amateurs, personnel de lasanté, collaborateurs de crèches,droguistes ou encore cuisiniers. Iln’y a pas de pré-requis enmatièrede connaissances. Il faut juste avoirde lamotivation et du temps pourétudier. La formation dure136 heures et demande autant detravail individuel, le tout répartisur sixmois.

Quels sont ses objectifs?La formation permet d’analyserl’alimentation des personnes enbonne santé et de l’optimiser se-lon leur âge et leur situation.Leurdiplôme en poche, les apprenantssont àmême de conseiller entou-

rage et clients sur lamanière de senourrir sainement. Ou simplementd’appliquer ce qu’ils ont apprisdans leur quotidien.

Quels sont les thèmes abordés?La formation est composée de sixmodules qui vont du fondement etde l’approfondissement de la nutri-tion au conseil, en passant parl’anatomie, le développementdurable, l’alimentation et le psy-chisme.

Concrètement, qu’est-ce qu’on yapprend?Par exemple, àmieux lire les éti-quettes des aliments, à analyser les

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Plus d’info sur le sitewww.delifit.ch.

Sabine Burri Igwe,responsable dusecteurMouvement etBien-être, en entretienavec une élève inté-ressée à la formationde coach en nutrition.

compositions en sucre ou graisses,à déceler si un produit présentécomme bon pour la santé l’est véri-tablement. Durant la formation,les participants apprennent à com-poser unmenu équilibré tout enrespectant un budget donné, à pré-parer et conserver des aliments. Laquestion du respect de l’environ-nement est abordée: consommerlocal ou de saison, préférer les la-bels qui protègent et soutiennentles producteurs. Chacun note aus-si, en début de formation, ce qu’ilmange habituellement et rééqui-libre son alimentation si néces-saire. Le contenu est varié et trèsintéressant.

A votre avis, quels sont les pointsforts de cette formation?La diversité des thèmes abordéset celle des formatrices et forma-teurs. Diététiciennes, psychologue,biologistes et coach sportif ani-ment cesmodules. Leurs expé-riences et compétences garan-tissent aux participants un appren-tissage à la fois complet et enri-chissant. Quant à ceux qui ne sou-haitent pas forcément devenircoach en nutrition, ils peuventsuivre cette formation sans le volet«conseils», sans examens ni di-plôme. MM

Informations sur le cours et inscription sur lesitewww.ecoleclub.ch.Ph

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UNIVERS MIGROS | MM02, 11.1.2016 | 49

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Prête à tout, jusqu’à devenir la Vénus elle-même.Infos et réservations:www.grange-casino.ch.

Un bar harmonieux

Grâce à sa structure en bois et son ameublement confortable,le barOtiumoffre l’occasion aux clients deMarinCentre de serestaurer dans un environnement agréable. Le bretzel kebabouburger, la planchette apéroou les bretzels sucrés et les gaufrespromettent de belles découvertes. En accompagnement, la largecarte de boissons contenant tous les grands classiques ainsi quedes cocktails avec ou sans alcool devrait satisfaire tous les goûts.Un cocktail Blue Lagoonou unVirginMojito vous tentent?

Fleurs

La messagèredu printemps

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Originaire d’Asiecentrale, elle compteplus de 5600 variétésréparties en 125 es-pèces. Grâce à cettediversité, la tulipe a dequoi satisfaire toutesles intentions ettoutes les humeurs.Quelques astucespour conserver lesfleurs en vase le pluslongtemps possible:coupez les tiges defaçon perpendiculaire(et non en oblique),enlevez le plus grandnombre de feuilles, nemettez de l’eau quejusqu’àmi-hauteur duvase et changez-laquotidiennement.Après quelques jours,coupez à nouveau lestiges comme indiqué.Vous préserverezainsi vos chances deprolonger la durée devie de votre bouquet.Ph

otos:Pierre-WilliamHen

ry/Fab

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UNIVERS MIGROS | MM02, 11.1.2016 | 53

La science en s'amusant

«Certaines substances peuvent être à la fois liquideset solides. Vous avez dit bizarre?»

1

3

2

4

C’est bête

Prenez garde,le tarsier vousregarde.Je suis un primateminuscule vivantenAsie du Sud-Est: jemesure15 cmà tout casser.Mais j’ai desgrands pieds, etdes yeux énormesqui brillent dans lanuit. Onmeprendtantôt pour undémon, tantôtpour un animal decompagnie. Jepeux faire pivoterma tête à180degrés, ce quiest bien pratique,parce quemesglobes oculaires,eux, ne bougentpas. Jem’appelleSyrichta.Tarsius Syrichta.

LephénomèneCertains liquidespeuvent se com-porter commedessolides.On les ap-pelle des fluidesnon newtoniens.La fécule demaïsmélangée à del’eau en est un bonexemple. La struc-turemoléculairede cette substancechange selon lapression que l’onexerce sur elle.Ainsi, lorsqueMaeenfonce délicate-ment ses doigtsdans la pâte,celle-ci resteliquide. Et quandelle la tapote rapi-dement, elle de-vient solide. Cetétrange phéno-mène s’observeaussi avec le sablemouillé qui est dursi on le frappefermement etun peumou si onappuie dessusavec douceur.

Texte:AlainPortner

1Maedécouvre iciqu’une expériencescientifiquepeutressembler à un coursd’initiation à lapâtisserie. Elle se renddonc à la cuisine pouraller chercher un grandsaladier, un verre,de l’eau et de la féculedemaïs.

2Ensuite, il suffitdeverser unverre d’eaudans le saladier etd’ajouter petit à petitdeux verres de fécule,tout enmélangeantdoucement jusqu’à ceque l’on obtienne unepâte homogène.Remettre un peu defécule si nécessaire.

3Notre savanteplonge les doigtsdanscette substance qui a laconsistance d’unecrème épaisse et quisemble liquide.Maintenant, elle taperapidement la surfacede la pâte avec le boutdes doigts: elle a l’airsolide!

4Maeprendde lapâte et tente deformeruneboule enfrottant rapidement sesmains l’une contrel’autre. Çamarche?Oui!Mais lorsqu’elle stoppesonmouvement, la pâteredevient liquide ets’écoule entre sesdoigts…

Au Quotidien11.1.2016

Page réaliséeen collaborationavec l’Espace desinventions, centred’éveil aux scienceset aux techniquesbasé à Lausanne.

En collaboration avec

Enquête sur les famillesA-t-il toujours été évident

pour vousquevous auriez des enfants?1Oui, cela a toujours été clair pourmoi. 58%

2Cedésir n’était pas incommensurable,j’ai laissé les choses se faire. 20%

3 En réalité, je n’avais pas souhaité avoir d’enfants.Mais la vie en décide parfois autrement. 14%4 Je pouvais facilementme l’imaginer tout en

n’excluant pas d’autres cas de figure. 8%

Photos:tMathieu

Rod

En vidéo:enlever son

vernis à onglesen un clin d’œil

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Avec lesles mauvaises

habitudes alimentaires,le manque d’activité physique,le stress et l’âge, il est souventdifficile de se débarrasser desquelques kilos superflus accumu-lés. Les régimes traditionnels fontperdre de la masse musculairece qui n’est pas très esthétiqueet on se sent fatigué. Il est doncbeaucoup mieux d’adopter unealimentation pauvre en caloriesmais riche en protéines. Lorsqu’ilest privé de calories , l’organismedoit puiser son énergie dans sesréserves, ce qui entraîne une fontegraisseuse rapide tout en préser-vant lesmuscles dont les protéinessont les éléments constitutifs.

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ÉnigmesÉnigmesHugo a caché dans la grille huit mots sur le thème de nouvel an.

Sauras-tu les retrouver dans ce pêle-mêle de lettres? Les mots

peuvent être écrits horizontalement (de gauche à droite), verticalement

(de haut en bas) ou en arrière et peuvent se croiser.

Hugo hat acht Wörter, die sich um den Jahreswechsel drehen, in einem

Buchstabensalat versteckt. Die Begriffe können horizontal (von links nach

rechts), vertikal (von oben nach unten) oder rückwärts stehen und sich

auch überschneiden. Den ersten Begriff hat dir Hugo schon angestrichen.

Solution:

432 8 4

4 2

4

12

36

324

3

6

9

A

B

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Solution:1=C,2=A,3=B

1

2

3

Qui s’est promené ici dans la neige? Attribue aux Lilibiggsla lettre leur correspondant.

DES TRACES DANS LA NEIGE

POUR LES PETITSMALINS!Un chiffre se cache dans chaque case. Remplis les cases

de façon à obtenir un résultat logique aussi bien hori-

zontalement que verticalement. Conseil: n’oublie pas les

additions, soustractions et tes tables de multiplication!

RenéRathgeb,enseignant d’élec-tronique à l’Ecoleprofessionnellepour lesmétiersde l’industrie et del’artisanat (EPSIC)à Lausanne.

Votre enfantse posepleindequestions?Envoyez-les à «MigrosMagazine»! Chaquesemaine, nous enchoisirons une etun expert y répondra.Rendez-vous surmigrosmagazine.ch/unequestiondenfant

Un appareil de télévision estconstitué d’un écran et d’un sys-tème de réception. L’écran qui tepermet de voir l’image est consti-tué d’environ unmillion de pixels.Ceux-ci peuvent être assimilés àautant de petites «lampes» qui vontformer une image. Dans le cas de latélévision, on peut représentertoutes les couleurs aumoyen detrois couleurs primaires: le rouge,le vert et le bleu.

En effet, le rouge et le vertdonnent du jaune; le vert et le

bleu, du turquoise, et le rouge et lebleu, dumagenta. Par exemplepour le jaune, s’il y a plus de rougeque de vert, le résultat sera unecouleur orange, alors que si tumetsplus de vert que de rouge, tu aurasdu jaune citron. Et ainsi de suitepour toutes les couleurs que tupeux voir sur ton écran.

L’autre élément indispensabled’une télévision est le système deréception. Il sert à recevoir l’imagedepuis le studio d’enregistrementjusqu’à ton téléviseur Pour ce faire,

on utilise un signal électrique. Ilcontient les informations quipermettent de constituer ce que tuvois à l’écran. Ces informationssont de type binaire «1» ou «0».Imagine que tu demandes à l’un detes copains d’allumersuccessivement chaque petite«lampe» qui constitue un point surl’écran. Si tu lui dis «1», il l’allume,si tu lui dis «0», il la laisse éteinte.A la fin une image lumineuse seraprésente sur ton écran. Ce sont desinformations de ce type que reçoitton téléviseur. MM

Clara, 7 ans

AU QUOTIDIEN | MM02, 11.1.2016 | 57

Votre programme de voyage

1er jour, vendredi – Trajet allerTrajet en car spécial confortable jusqu’à Lido diJesolo. Dîner à l’hôtel.

2e jour, samedi –VeniseAprès le petit-déjeuner, magnifique tour en bateaudans la lagune vénitienne, jusqu’au cœur de la villede Venise, où on nous attends pour une tour gui-dée. Ensuite, temps libre pour d’autres visites devotre propre chef.

3e jour, dimanche – Burano et MuranoNous partons à la découverte d’une verrerie sur l’îlede Murano pour observer les souffleurs au travail.Ensuite, nous pourrons admirer les maisons multi-colores et les plus belles dentelles du monde fabri-quées à Burano. Temps libre pour explorer Venise àvotre guise! Dîner à l’hôtel.

4e jour, lundi – Retour en SuisseAprès le petit-déjeuner, retour en Suisse, la têteremplie de souvenirs inoubliables.

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Votre programme de voyage

1er jour, jeudi – Trajet allerTrajet en car spécial confortable jusque sur la côtede la Versilia où un dîner nous attend à notre hôtel.

2e jour, vendredi – CinqueTerreLes cinq petites localités sont accrochées tels desnids d’hirondelle aux falaises et seulement acces-sibles par des routes sinueuses ou par la mer. Untrajet panomarique nous amène à Manarola. Nousnous baladons sur la via dell’Amore jusqu’à Rio-maggiore et continuons en train pour Monterosso,un coin idyllique! Un magnifique tour en bateaunous conduit ensuite de Portovenere à La Spezia.Dîner à l’hôtel.

3e jour, samedi – Rapallo et PortofinoNous allons à Rapallo possédant une jolie prome-nade bordée de palmiers. Là, nous prenons le ba-teau pour Portofino, la célèbre station des beaux etdes riches. Temps libre pour flâner. Retour et dînerà l’hôtel.

4e jour, dimache – Retour en SuisseRetour en Suisse après le petit-déjeuner.

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Votre programme de voyage

1er jour, vendredi – Trajet allerTrajet en car spécial confortable jusqu’à Prague. Dîner àl’hôtel.

2e jour, samedi - Visite guidée, marché de Pâquespragois et cave à bièreAprès le petit-déjeuner, nous allons découvrir les plusbelles curiosités de la «Ville dorée». L’après-midi, vous au-rez le temps d’explorer le marché de Pâques pragois qui alieu sur les principales places de la ville. Le soir, nous vousinvitons dans une cave à bière traditionnelle du centre-villepour un dîner composé de spécialités locales, arrosé debière et accompagné de musique!

3e jour, dimanche – Prague et tour en bateau sur la VltavaAujourd’hui nous visitons le Château de Prague, un des plusspectaculaires au monde (entrée incluse). Pour couronnervotre voyage, nous vous invitons le soir à une merveilleusebalade en bateau sur la Vltava, avec dîner et musique àbord.

4e jour, lundi – RetourRetour en Suisse après le petit-déjeuner.

Pâques à PragueCOMPRIS DANS LE PRIX:✓ Trajet en car spécial confortable ✓ 3 nuitées dans

un hôtel 4 étoiles à Prague ✓ 3 x petit-déjeuner et

1 dîner à l’hôtel ✓ 1 dîner dans une cave à bière, y compris

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- Réservations prises en compte selon leur ordre d‘arrivé

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selon le principe du „premier arrivé, premier servi“

- Maximum 8 personnes par réservation

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du 13.5 au 16.5.2016

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dans un bon hôtel declasse moyenne Fr. 495.-

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- Supplément ch. individuelle: Fr. 150.-

- Frais de réservation: Fr. 20.- par pers.

Choisissez votre lieu de départ:Genève, Lausanne, Yverdon, Bienne,Martigny, Montreux, Fribourg, Neuchâtel

Votre programme de voyage

1er jour, vendredi – Trajet allerTrajet en car spécial confortable jusqu’à Rome,où nous attend un dîner à l’hôtel.

2e jour, samedi – La Rome classiqueAu cours d’une passionnante visite guidée,nous vous montrons Rome, le plus grand«musée à ciel ouvert» du monde. L’après-midiet le soir sont ensuite libres.

3e jour, dimanche – La Rome antiqueNous découvrons la Rome antique avec lefantastique Colisée et le Forum Romanum.L’après-midi et le soir sont ensuite de nouveauà votre disposition.

4e jour, lundi – RetourRetour en Suisse après le petit-déjeuner.

COMPRIS DANS LE PRIX:✓ Trajet en car spécial confortable jusqu’à Rome

et retour ✓ 3 nuits dans un hôtel de classe moyenne

à Rome ✓ 3 x petit-déjeuner ✓ 1 x dîner à l’hôtel

✓ 1 x intéressante visite guidée à Rome ✓ Visite et entrée au colisée

et au Forum Romanum ✓ Assistance de notre guide suisse

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Fiche technique

Moteur:Diesel (testée)2.0 TDI SCR4 cylindres,1968 cm3, 190 ch (140 kW),Boîte automatiqueDSG6 rapports

Performances:0-100 km/h = 7,7 sVitessedepointe: 235km/h

Poids à vide: 1555 kg

Consommation:mixte: 4,6 l/ 100 km

EmissiondeCO2:119 g/kmEtiquetteEnergie: A

Dimensions: Lxlxh =486,1 cm x 186,4 cm x146,8 cm

Prix: à partir de Fr. 38 670.-

J e ne suis pas fan desberlines et préfère laversion break de cemodèle,mais c’est une histoire de

goût.Mis à part le détail de laforme du coffre, la nouvelleSkoda Superb Limousine, la pluslongue des voitures de lamarqueavec ses quelque 5mètres, estracée. Les découpes strictesdonnent une impressiond’élégance froide. Sa carrosseriestructurée, ses dimensionsimposantes et sa calandreagressive lui donnent ce

supplément d’allure quil’empêche de ressembler àl’image que l’on se fait de cesvoitures de fonctionministérielle un peuennuyeuses.Avec ce nouveaumodèle, Skoda se fraiegentiment un chemin vers lehaut de gamme.Desrevêtements en cuir et alcantara(sur option), un habitacle vasteet opulent, les dernièrestechnologies de sécurité et deconfort ainsi qu’un furieux air devoiture de «Monsieur le

Directeur». Le prix, lui, n’estpas négligeable (à partir deFr. 31 650.- pour la versionessence), mais reste bien endessous de lamoyenne pour unvéhicule d’une telle qualité.

Adaptée aux famillesPar ailleurs, avec autant de placequ’unmonospace, si ce n’estplus, des rangements en quanti-té et un coffre gigantesque, lanouvelle Superb se prête aussibien au quotidien qu’aux longuesescapades familiales. MM

Voiture

Le haut de gamme,sans en payer le prixDigne d’un ministre, la nouvelle Skoda Superb Limousine, leplus long des véhicules de la marque, allie élégance, puissanceet dernières technologies de sécurité.Texte: Leïla Rölli

119Emissionsde CO2

en g/km

Le coffreOn l’a dit, le coffre est celuid’une berline. Indubitablement, cetteformede hayon défavorise la limou-sine face au break,mais pas de quois’en plaindre. En configuration5 places, et sans roue de secours, lecoffre s’étend sur 625 l, soit plus dudouble du volumedu coffre d’unecitadine conventionnelle. Banquetterabattue, c’est 1760 l d’espace dechargement qui s’offrent à nous... dequoi transbahuter bien des affaires.Le hayon, électrique, s’ouvre et sereferme sur pression d’un bouton.

TechnologieAdBlue L’AdBlue, nous enavions parlé avec l’AudiQ3. Skoda,commeAudi, est unemarque du groupeVW. Jusqu’alors, et dans tous les groupesautomobiles, lesmarques onéreusesavaient la priorité sur les nouvelles tech-nologies.Mais avec sa Superb, Skodas’octroie un passe-droit et adopte lefameux additif qui, mélangé aux gazd’échappement desmoteurs diesel à dehautes températures, réduit les émissionsnocives comme lesNOx. Un bonpointpour cette audace qui accélérera sansdoute la démocratisation de l’AdBlue.

AU QUOTIDIEN | MM02, 11.1.2016 | 61

Votre programme de voyage

1er jour – Trajet pour PlitviceTrajet en car spécial confortable jusque dansla magnifique région de Plitvice, où un dînernous attend.

2e jour – Parc national de PlitviceLes décors naturels exceptionnels du parcnational de Plitvice ont contribué au grandsuccès des célèbres films deWinnetou. A bordd’un bateau et d’un train panoramique, nouspourrons admirer des paysages grandioses,une symphonie unique des tons émeraudede lacs, de forêts profondes et de falaisesspectaculaires! L’après-midi, continuation lelong de la côte adriatique jusqu’à notre hôteldans la région de Sibenik.

3e jour – Sibenik et parc national de KrkaNous découvrons d’abord les célèbres chutesd’eau de Krka, dans le parc national du mêmenom, qui offrent un spectacle naturel de toutebeauté! Plus tard, nous participons à une pas-sionnante visite guidée dans la vieille ville deSibenik. Nuitée dans la région de Sibenik.

4e jour – Trogir, Split et Riviera MakarskaNous longeons la merveilleuse côte dalmateen direction de la Riviera Makarska. En route,nous participons à une visite guidée de la ra-vissante cité médiévale de Trogir, puis de laville trépidante de Split. Nous passons la nuitsur la Riviera Makarska.

5e jour – DubrovnikCette journée est consacrée à une excursionformidable à Dubrovnik, surnommée la «Perlede l’Adriatique». Durant une intéressante visi-te guidée, nous verrons ses principales curi-osités. D’une longueur de 2,5 kilomètres, lesremparts entourent la vieille ville qui est unedes plus belles d’Europe. Profitez ensuite dureste de l’après-midi pour explorer Dubrovnikà votre guise, avant de rentrer à notre hôtelsur la Riviera Makarska.

6e jour – Riviera Makarska – ZadarAujourd’hui, nous vivons une nouvelle jour-née remplie de paysages côtiers merveilleux.Notre but est la belle ville portuaire de Zadarque nous aurons l’occasion de visiter. Nuitéeà Zadar.

7e jour – Zadar – OpatijaNous quittons la Dalmatie et roulons le longde la baie impressionnante de Kvarner pourrejoindre Opatija. Cette magnifique stationde villégiature possède un charme uniquequi vous plaira. Nuitée sur la Riviera d’Opatija.

8e jour – Retour en SuisseC’est le moment de rentrer en Suisse, la têteremplie de nombreux souvenirs inoubliables.

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✓ 7 x buffet pour le petit-déjeuner ✓ 7 x dîner dans le cadre de la demi-pension ✓ Entrée et visite guidée des lacs de Plitvicer,

y compris tour en train et en bateau ✓ Excursion d’une journée entière dans le parc national Krka (entrée incluse) et Sibenik

✓ Intéressante visite guidée des villes suivantes: Split, Trogir, Dubrovnik, Zadar et Opatja ✓Assistance de notre propre guide suisse

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Voici un circuit signé car-tours qui va vousplaire à coup sûr! Pour denombreusesraisons. Par exemple pour les merveilleux paysages que vous allez découvriravec des lacs cristallins et des cascades grondantes dans les superbes parcsnationaux de Plitvice et de Krka. Les curiosités culturelles sont elles aussi auprogramme, avec de charmantes villes côtières comme Trogir, Split, Zadar etnaturellement Dubrovnik avec sa vieille ville de toute beauté.

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Capital ou rente: à l’heure de la re-traite, ce choix représente une déci­sionmajeure. Pour la plupart des gens,la rente s’avérera lemeilleur choix.Motif: une espérance de vie toujoursplus grande. En effet, un nouveau re­traité a une chance sur deux d’attein­dre l’âge de 87 ans. Et, pour les fem­mes, une chance sur deux d’atteindrel’âge de 90 ans. Celles et ceux qui vi­vront plus longtemps que ces deuxéchéances profiteront évidemment dela solution «rente». Comme lemontrele graphique annexé: pour un capitaldisponible de 500 000 francs, la rentereprésente un gain de 300 000 francspour celui qui parvient à 95 ans.

En cas d’espérance de vie réduite,c’est l’inverse qu’on observe. Selon lemême calcul, un décès à l’âge de 70 ansprocure un avantage de 300 000francs si le retraité a opté pour un re­trait en capital. A noter que, dans lecas d’une rente, cet argent serait per­du pour les descendants.Même si leveuf ou la veuve reçoit une rente desurvivant(e) correspondant générale­ment à 60%de la rente de vieillesse.

Il ressort de ces considérations quela limitation des retraits en capitalenvisagée par le Conseil fédéral péna­lise surtout les personnes qui nevivent pas longtemps après leur re­traite. La tendance souligne qu’il s’agitsurtout des personnes auxmoyenspécuniaires limités. Selon une ana­

lyse de la Confédération, celles dispo­sant d’une formation scolairemoindredécèdent enmoyenne sept ans plustôt que celles au bénéfice d’une for­mation supérieure. Il faut ajouter quela limitation ne toucherait que la partobligatoire du salaire assuré, soit unmontant de 84 600 francs par an.Celles et ceux qui gagnent davantagepourront toujours recevoir en liquideune partie de leurs avoirs de vieil­lesse. Demême, il sera toujours pos­sible de retirer du capital pour ache­ter son logement. Ce sont donc bienles petits budgets qui sont pénalisés.

La limitation du retrait en capitaln’est pas encore définitive. Surla plateforme blog.banquemigros.ch,nousmontrons concrètementles plans du Conseil fédéral.Vous pouvez aussi y communiquervotre opinion sur la question: jusqu’àquel point l’Etat doit­il intervenirdans les droits de propriété? La ques­tion fait aussi partie du débat. On nedoit pas oublier que l’argent investidans le 2e pilier appartient aux assu­rés. Leur liberté de choisir ne peut parconséquent être entravée que pourdes raisons impératives. MM

BanqueMigros

La Confédération veut limiter les retraits en capital à la retraite. Unemesure qui affecterait en priorité les personnes les moins favorisées.

Albert Steckest responsabled’analyse demarché et desproduits à laBanqueMigros.

Des centaines de milliers de francs sont en jeuRetrait du capital ou perception d’une rente: l’espérance de vie détermine quelleest la meilleure solution. Le graphique présente la situation d’une personne seuledisposant d’un capital de 500 000 francs auprès de sa caisse de pension.

Avantage retraitdu capital

Avantage per-ception d’une rente

www.ucba.ch dons: compte 10-3122-5

Les personnes aveugles vousaident volontiers.Merci de les aider vous aussi.

«Pour surmonter une déception, le mouvementlent du Concerto pour clarinette

en la majeur de Mozart m’aide énormément.Peut-être que vous aussi?»

Un conseil de Daniel P., aveugle

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AU QUOTIDIEN | MM02, 11.1.2016 | 63

Solution n° 1: RÉVISIONGagnants n° 53:Christiane Ramseyer, Tramelan BE;Louis Collet, Bremblens VD;Marie-Madeleine Willener, Genève;Nelly Bersier, Morat FR;Nelly Genton, Lausanne

Gagnants «en plus» n° 53:Jeannine Jeanneret, Cortaillod NE;Doris Brunner, Renens VD;Andrei Boncota, Cheseaux-sur-Lausanne VD;Ellen Chaubert, St-Prex VD;Roger Girard, Monthey VS

ou l’une des 5 cartes cadeauMigros d’une valeur de50francs chacunepour la case verte!TéléphoneComposez le 0901 591 905(Fr. 1.–/appel).SMS EnvoyezMMF5 suivi de la solution,vos nomet adresse au 920 (Fr. 1.–/SMS).Chances égales et sans frais supplémentairesparwap http://m.vpch.ch/MMF12415 (gratuit de-puis le réseau portable)Délai departicipation:dimanche 17.1.2016, àminuit

TéléphoneComposez le0901 591 901 (Fr. 1.–/appel).SMS EnvoyezMMF1 suivi de la solution, vos nomet adresse au920 (Fr. 1.–/SMS). Exemple:MMF1CHATPierre Lexemple RueLexemple 22 8000ModèlevilleCarte postale (courrierA)MigrosMagazine,mots fléchés, casepostale, 8074 ZurichInternetwww.migrosmagazine.ch/motsflechesDélai departicipation: dimanche 17.1.2016, àminuitConditions departicipation:Aucune correspondance ne seraéchangée au sujet du concours. La voie du droit est exclue. Pas de ver-sement en espèces. Concourir aumoyen d’un logiciel de participationautomatisé est exclu. Les collaborateurs/trices desmédiasMigros nepeuvent participer. Les gagnants/es seront informés/ées par écrit etleur nomet lieu de résidence seront publiés.

Comment participer

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64 | MM02, 11.1.2016 | AU QUOTIDIEN

1. Avoir une peau … est bien meilleur que d’être susceptible.

B d’éléphant R de grenouille M de serpent

2. Quel nom porte le logiciel de traitement de texte mis au point par Microsoft?

E Open Text I Excel O Word

3. Quel est le principal constituant de la pomme de terre?

U eau C graisse F protéine

4.Quel animal est le plus rapide à terre?

N panthère M léopard T guépard

5. Le Tessin est une rivière qui prend sa source au …?

A Col du Simplon I Col du Nufenen S Col du Saint-Bernard

6. Quel est le pluriel de demi-finale?

T demies-finales Q demi-finales G demi-finale

7. Dans quel pays se trouve le circuit automobile de Zandvoort?

I Hongrie U Pays-Bas A Espagne

8. Chaque année … de gravier, sable et pierres sont transportées sur le lac de Zurich.

L env. 30 t N env. 3000 t E env. 300’000 t

Solution:

AABCEFJPRT

LTOONAEUAA

ALUNSNRNSN

NARTIASICN

DNIILNITAA

ITANADAIRI

EENUGEIOTT

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N

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Répondez aux questions du quiz. En reportant les lettres correspondant aux bonnes réponses dansla grille de solution, vous trouverez lemot code.

Quiz

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Paroli

A gagner, 3 bons d’achat Migrosd’une valeur de 100 francs chacun!

Gagnants n° 53:NicolasMoeri, Froideville VD;Bernadette Schindelholz, Tatroz FR;YvetteWeber, Chexbres VD

Solutionn° 1:DOCUMENT

Comment participerTéléphoneComposez le 0901 591 902(Fr. 1.–/appel).SMS EnvoyezMMF2 suivi de la solution, vos nomet adresse au 920 (Fr. 1.–/SMS).Exemple:MMF2CHATPierre Lexemple RueLexemple 22 8000ModèlevilleCartepostale (courrierA)MigrosMagazine,quiz, case postale, 8074 ZurichInternetwww.migrosmagazine.ch/motsflechesDélai departicipation:dimanche 17.1.2016, àminuit

Conditions departicipation:sur la première page de jeux

Remplissez la grille avec les dixmots. Chaque casede 1 à 5 correspond à une lettrede la solution.

Solutionn° 1:TASSE

Gagnants n° 53:SimoneReuse, Riddes VS;Edwige Fercher, Yverdon-les-Bains VD;CorinneDubois, BevaixNE

Comment participerTéléphoneComposez le 0901 591 903(Fr. 1.–/appel).SMS EnvoyezMMF3 suivi de la solution, vos nomet adresse au 920 (Fr. 1.–/SMS).Exemple:MMF3AHESRPierre Lexemple RueLexemple 22 8000ModèlevilleCartepostale (courrierA)MigrosMagazine,paroli, case postale, 8074 ZurichInternetwww.migrosmagazine.ch/motsflechesDélai departicipation:dimanche 17.1.2016, àminuit

Conditions departicipation:sur la première page de jeux

Solution:1 2 3 4 5

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Sudoku

A gagner, 5 bons d’achat Migrosd’une valeur de 100 francs chacun!Remplissez les cases blanches avec les chiffres 1 à 9. Chaque chiffre ne peut apparaîtrequ’une seule fois dans chaque rangée, chaque colonne et chacun des neuf blocs 3×3.La solution s’affiche dans les cases jaunes, de gauche à droite.

Comment participerTéléphoneComposez le 0901 591 904(Fr. 1.–/appel).SMS EnvoyezMMF4 suivi de la solution, vos nomet adresseau 920 (Fr. 1.–/SMS).Exemple:MMF4 234 Pierre Lexemple Rue Lexemple 228000ModèlevilleCarte postale (courrierA)MigrosMagazine, sudoku, casepostale, 8074 ZurichInternetwww.migrosmagazine.ch/motsflechesDélai departicipation: dimanche 17.1.2016, àminuit

Conditions departicipation:sur la première page de jeux

Solutionn° 1: 198

Gagnants n° 53:Elisabeth Rüfenacht, Mattstetten BE;Josiane Elzingre, Bevaix NE;Martin von Ballmoos, Thoune BE;Rosmarie Flörchinger, Schleitheim SH;Urs Wernli, Rombach AG

Le chiffre à côtéde chaque colonneetde chaque ligne indique lenombredecasesoccupéespar les navires. Ils nepeuventpas se toucher et doi-vent être complètement entouréspar l’eau, sauf s’ils touchent lebord.

Chaque cercle représente une île. Le chiffre à l’intérieur du cercle indiquele nombre de lignes (ponts) qui passent sur cette île. Les ponts qui relientles îles voisines ne sont que des traits horizontaux ou verticaux. Les îlespeuvent être reliées avec des lignes simples ou doubles. Au final, toutes

les îles sont reliées les unesaux autres. Des intersections,des ponts diagonaux et desliaisons avec plus de 2 lignesne sont pas autorisés.

Bimaru Ponts

Solutionn° 1: Solutionn° 1:

Impressum

MIGROSMagazineConstruireHebdomadaire du capitalà but socialwww.migrosmagazine.ch

Tirage contrôlé:503 615 exemplaires(REMP 2015)Lecteurs: 675 000(REMP,MACHBasic 2015-2)

Adresse rédaction et éditions:Limmatstrasse 152case postale 1766,8031 ZurichTéléphone: 058 577 12 12Fax: 058 577 12 09redaction@migrosmagazine.ch

Editeur:Fédération des coopérativesMigros

Directeur deMédiasMigros:Lorenz Bruegger

Directiondes publications:MonicaGlisentiRédacteur en chef:SteveGaspozRédacteur en chef adjoint:PierreWuthrich

DépartementMagazine:Tania Araman, Patricia Brambilla,Véronique Kipfer, Pierre Léderrey,VivianeMenétrey,LaurentNicolet, Alain Portner,AlexandreWillemin

Editionprint et online:ChristineWerlé (cheffe d‘édition),LaurenceCaille, Manuela Vonwiller

UniversMigrosActualitésMigros:Daniel Sidler (responsable),PierreWuthrich (coordinateurpour la Suisse romande),Jean-SébastienClément,

Christoph Petermann,AnnaMeister, SabineMüller,Thomas Tobler,MichaelWest

Shopping&Food:Heidi Bacchilega,EstelleDorsaz,DoraHorvath, Sonja Leissing,FatimaNezirevic, NicoleOchsenbein, Anna-Katharina Ris,Robert Rossmanith, ClaudiaSchmidt, Jacqueline Vinzelberg,AnetteWolffram

Correction:Paul-André Loye

Mise enpages:DorisOberneder (responsable),WernerGämperli (responsablepour la Suisse romande),NicoleGut, GabrielaMasciadri,Pablo Tys, Tatiana Vergara

Photolithographie:RetoMainetti (responsable),Manuela Seelhofer,Max Sommer

Prépresse:Liliane Bolliger, Ruedi Bolliger

Service photo:Olivier Paky (responsable),Lea Truffer (resp. pour la Suisseromande), SusanneOberli

Secrétariat:Stefanie Zweifel (responsable),ImeldaCatovic Simone,Nicolette Trindler

Communication& coordinationdesmédias:Eveline Zollinger (responsable),Rea Tschumi

Départementdes éditions:Rolf Hauser (chef du département)NathalieDeutsch, LailaMüller

Boonya,Margrit vonHolzenedition@migrosmagazine.chTéléphone: 058 577 13 70Fax: 058 577 13 71

Thomas Brügger, (responsable an-nonces), Nicole Thalmann ad interim(responsablemarketing des lecteurs),MarianneHermann, PatrickRohner(responsableMedia Services), NicoleThalmann (responsable service in-terne), Nadine Voss

Annonces:annonces@migrosmagazine.chTéléphone: 058 577 13 73Fax: 058 577 13 72

Abonnements:abo@migrosmagazine.chSonja Frick (responsable),Sibylle CecereTéléphone: 058 577 13 13Fax: 058 577 13 01

Imprimerie:DZZDruckzentrumZürich AG

66 | MM02, 11.1.2016 | AU QUOTIDIEN

Participezet gagnez!

Par tirage au sort,en partenariat avecles FitnessparcsMigros,«MigrosMagazine» offreà ses lectrices et lecteursquatre Intercity-Cards –l’abonnement généralpour bouger davantageet se sentir en forme(valeur: Fr. 1420.-/pièce).

Pourprendrepart auconcours, répondez àla question suivante:depuis quelle annéeMigros s’engage-t-elleen faveur de la santégrâce à ses installationsde sport et de détente?

Par téléphone: appelezle0901 560 089 (Fr. 1.-/appel) et communiquezvotre réponse ainsi quevos nom, prénometadresse.Par SMS: envoyezun SMS avec lemotGAGNER, votre réponseainsi que vos nom, pré-nomet adresse au nu-méro 920 (Fr. 1.-/SMS).Exemple:GAGNER,réponse, JeanDelalune,rue des Etoiles 1,9999 Leciel.Par carte postale: en-voyez une carte postale(courrier A) avec votreréponse ainsi que vosnom, prénomet adresseà «MigrosMagazine»,«Migros Fitnessparcs»,case postale,8099 Zurich.Sur internet: tapezwww.migrosmagazine.ch/coupdechance(participation gratuite).

Dernier délai: 17.1.2016.Les gagnant/e/s seront infor-mé/e/s par écrit. Pas de verse-ment en espèces. La voie dudroit est exclue. Aucune cor-respondance ne sera échan-gée au sujet du concours. Lescollaborateurs/trices desmé-diasMigros ne peuvent parti-ciper. Les participationsmul-tiples ne sont pas autorisées.Les prix qui ne sont pas reti-rés dans les troismois quisuivent le tirage au sort sontconsidérés comme caducs. Ilsne donnent lieu à aucunecontrepartie.

L’Intercity-Card vous ouvre les portes de plus de huitante centresMigros pour du fitness et de la détente sans limite.

Coup de chance

Sport et bien-êtredans tout le pays«Migros Magazine» et les Fitnessparcs mettent en jeuquatre Intercity-Cards pour profiter des fitnessparcs,wellnessparcs et aquaparcs Migros de toute la Suisse.

D epuis 1977, Migross’engage en faveur dela santé. Ellemet à ladisposition de la popu-

lation des installations de sportet de détente de premier ordre àdes conditions avantageuses.Celles-ci se composent actuelle-ment de plus de huitantefitnessparcs, wellnessparcs etaquaparcs dans toute la Suisse.

L’Intercity-Card ouvre préci-sément les portes de chacune deces oasis de bien-être. De sur-croît, les six centres de fitnesssitués en Allemagne (à Stuttgart,Munich et Francfort) font partiede l’offre, tout comme le parcVitam, à Neydens (F), aux portesde Genève.

Qu’il s’agisse de la force, del’endurance ou de lamobilité,les fitness proposent un largeéventail de programmes d’en-traînement et d’appareils.Desspécialistes expérimentés sontégalement à disposition pourprodiguer des conseils avisésdans les domaines de la santéet de l’alimentation.

Engins performantset conseils personnalisésChacun des seize fitness se dis-tingue par des caractéristiquespropres.Mais, en veillant àma-rier les exigences de l’entraîne-ment avec celles d’une sainedétente, tous séduisent leursutilisateurs.

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Qu’ils profitent des cours col-lectifs régulièrement à l’affiche(comme laméthode pilates) ouqu’ils tirent parti demassagesrelaxants, les clients peuventcompter sur un personneldûment formé, parfaitement àmême de les conseiller aussibien enmatière sportive que desanté et d’alimentation. MM

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AU QUOTIDIEN | MM02, 11.1.2016 | 67

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Aux Fideriser Heuberge, chacuntrouve son bonheur: savourezune délicieuse fondue dans un paysagehivernal de rêve avant de dévalerla piste. Le trajet débute à 2000 mètresd’altitude pour arriver, après plusde douze kilomètres de descente, à1100 mètres à Fideris. Cetteexpérience amusante dure environune heure.

Date: jusqu’au 31 janvier 2016Profitez: recevez jusqu’à50% de rabais sur:– le trajet aller-retour en trainjusqu’à Jenaz

– le bus-navette aller-retourJenaz–Fideris

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de Bienne Fr. 57.60 Fr. 96.00

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avec l’AG Fr. 19.–Une descente en luge (sans transports publics)

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Enfant 6–15.99 ans Fr. 16.00Carte journalière luge (sans transports publics)

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16h

Une bullede tendresseet de complicité

A 12 ansdéjà, CindyEvans immortalisaitla beauté dumonde.Après quelques an-nées commehuissière– «un travail difficile etparfois déchirant» –,elle profite de sa gros-sesse pour semettreà son compte. Sa spé-cialité? Les photos defamille et, surtout, denouveau-nés.

Elle vient depublierun livre, «Premiersjours» (Ed. du Roc),qui réunit 99d’entreeux, dont des tripléset plusieurs jumeaux.«Pour ce type de prisede vue, il faut qu’ilfasse 25-26 °C dans lapièce, car le bébé estdévêtu, explique laphotographe. J’ajouteun chauffage avec duvent tempéré, dema-nière à ce qu’il se sentecommedans unecouveuse.» Résultat:des photos extraordi-naires de nouveau-nésaccompagnés debébés animaux le plussouvent endormis,eux aussi.

Cela vous rappellequelqu’un?«Je possède les livresd’AnneGeddes depuistoute petite. Elle estune grande sourced’inspiration,même sinos travaux sonttrès différents.»

CindyEvans atravaillé avecuneéleveuseprofession-nelle et plusieurs éle-vages qui s’occupaientdes chiots. Elle prendses photos en lumièrenaturelle et sans tru-cage: «Les bonnesconditions réunies,on vit quelques heureshors du temps,intenses et d’uneincroyable plénitude.»

L’enchanteressede bébés

La photographe originaire du Jura bernois Cindy Evans saitcapter comme personne aussi bien la pureté d’un nouveau-né

que l’insouciance d’un chiot ou d’un porcelet endormis.Son secret? Lesmettre en confiance et les entourer de douceur.

Texte:Véronique Kipfer Photos:Christophe Chammartin

Une journée avec…

70 | MM02, 11.1.2016 | AU QUOTIDIEN

8hPréparationdumatériel«Je dois à chaque fois

préparer lematériel pour leshooting «Cocoon» et celameprend environ une heure.Jemedéplace en effet souventchez les gens et je ne dois rienoublier: paniers, tissus, habits…Tous les habits sont tricotés parmamaman, avec desmatières toutesdouces, choisies pour leur qualité.»

9hShootingdesmini-stars«Je photographie des

nouveau-nés entre trois et quatrefois parmois, et je veux que chaquephoto soit exclusive. C’est toujoursunmomentmagique, et lorsque jepars en vacances, je suis presqueenmanque de ne plus avoir debébés à capturer par l’image!»

11hJamais sans lui«Mon appareil, c’est un peu

la prolongation demamain. J’aiacheté celui-ci il y a quatre ans et jene le prête jamais! Je fais tout avec,sauf en vacances, où je prends unappareil plus simple.»

13hLa face cachéedu travail«De retour àmon studio,

je gère la paperasse avecmasecrétaire, trie et développemes photos pour lesmontrer auxclients. Puis j’effectue les retouchessur celles qu’ils ont choisies.Tout ce travail se fait en généralsur trois semaines.»

16hSuivi familial«L’après-midi, j’ai souvent

un shooting en studio, ce quireprésente la partie la plusimportante demon travail depuisque jeme suismise àmon compte.Cela peut êtreunenfant, unefemmeenceinte, plus rarement uncouple. Je suis beaucoupde clientsen immortalisant d’abord leurmariage, puis la grossesse, lesnouveau-nés et les enfantsqui grandissent.»

18hMomentdedétente«J’avais commencé le piano

à 23 ans, avant d’arrêter. J’ai reprisil y a un an et demi avec un profquimemotive. J’ai des journéestrès occupées, je suis aussibeaucoup sur la route – j’aiparcouru 6700 kilomètres pourle livre! –,mais le fait de jouermepermet de faire le vide dansmon esprit.» MM

13h 18h

11h

8h 9h

AU QUOTIDIEN | MM02, 11.1.2016 | 71

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