ВОДИЧ ЗА WELLNESS ПРОИЗВОДЕ Wellness Product Guide Водич за Wellness производе Брошура обезбеђује детаљне информације о Orifl ame Wellness производима: опис производа за жене и мушкарце, смернице о начину употребе, препоруке за губитак килограма, савете стручњака, одговоре на питања и рецепте за здраву исхрану. 64 стране. Формат А5.

Питајте свог Wellness консултанта за детаљне информације или посетите www.orifl ame.rs

Wellness програм претплате

Претплатите се још данас!

ЈЕДИНИ начин да добијете попуст на Wellness производе је да се пријавите на Wellness програм претплате

за САМО 10 дин/0.1

25 Изаберите укус чоколаде, јагоде

или ваниле.

Једноставни кораци за претплаћивање:

Производи на које се претплатите се аутоматски додају на вашу поруџбину у 3 каталога за редом.

Желите да знате више о Wellness-у? Све се налази у овом практичном водичу за производе!

Претплатите се на Wellness производе преко вашег консултанта.

ИЗГЛЕДАЈТЕ ДОБРО, ОСЕЋАЈТЕ СЕ СЈАЈНО!

% попуста!

Уз 3. производ који сте платили, 4. производ добијате за САМО 10 дин/0.1 eur .

за САМО 10 дин/0.1

за САМО 10 дин/0.1

28. 3

– 1

9. 6

. 201

1.

(важ

и за

пер

иод

С5

– С

8)

1

2

3

Orifl ame козметика д.о.о., Владимира Поповића 40, 11070 Нови Београд, Србија; Телефон: 011 35 36 100; Факс: 011 35 36 101; 0800 300 200 (бесплатан позив) www.orifl ame.rsOrifl ame kozmetika MN d.o.o., V пролетерске 223, Стари аеродром, 81000 Подгорица, Црна Гора; Телефон: +382 20 656 966; Факс: 382 20 656 968 www.orifl ame.me

2 33

с а с т о ј ц и

ТРИ ОДЛИЧНА ИЗВОРА ПРОТЕИНА

• Чисти и природни састојци у оптималној равнотежи

• Низак гликемијски индекс спречава потребу за шећером, одржава исти

ниво енергије и концентрације• Висок садржај Оmegа 3 киселина

из јаја са савршеним профилом масноћа• Клинички доказани ефекти

губитка тежине• Патентирана формула производа

• Само природни укуси

ЈЕДИНСТВЕНОСТ ПРОИЗВОДА

Natural Balance шејкови за здрав и природан губитак тежине

Р а з в и ј е н о у

ШВЕДСКОЈ

Губитак килограма

Сада можете да уживате у чоколади без осећаја кривице и да губите килограме у исто време уз НОВИ Natural Balance шејк са универзално

омиљеним укусом чоколаде! Одржавање добре форме никада није било такво задовољство!

• Протеин јајета • Протеин грашка

Природни

• Протеин сурутке

25 Остварите попуст када се претплатите на Wellness колекцију! Више информација на последњој страни

уз чоколаду? Истина је!

% попуста!

Natural Balance Shake natural chocolate Natural Balance шејк од чоколаде Садржи 21 порцију. 378 г.

22138 2999 дин 34.89 €

55

Р а з в и ј е н о у

ШВЕДСКОЈ

Natural Balance шејкови за здрав и природан

губитак тежине

Практичан

25 Остварите попуст када се претплатите на Wellness колекцију! Више информација на последњој страни

% попуста!

ИЗГУБИТЕ 9,4 КГ ЗА ГОДИНУ Д

АНА

OR

IFLA

ME-

ОВА СТУДИЈА О ГУБИТКУ ТЕЖИ

НЕ 9,4 кг

за 12 месеци!

Shaker and Scoop Шејкер и дозер Практичан начин да смућкате свој Natural Balance шејк. Помешајте једну дозу (0,45 дл) Natural Balance шејка у праху са 1,5 дл хладне воде.

15450 249 дин 2.89 €

Natural Balance Shake natural vanilla Natural Balance шејк од ваниле Садржи 21 порцију. 378 г.

15448 2999 дин 34.89 €

Natural Balance Shake 7 single servings-natural strawberry Natural Balance шејк од 7 порција – Natural Strawberry

18328 999 дин 11.69 €

Natural Balance Shake natural strawberry Natural Balance шејк од јагоде Садржи 21 порцију. 378 г.

15447 2999 дин 34.89 €

Наталија Херас, Корисничка служба – Orifl ame, Шпанија

Дочекајте пролеће лепи

и здрави!

Ја раније

Лагани пролећни дани су стигли, живот буја и сунце греје и ствара

моменте у којима уживамо. Уз Natural

Balance шејкове одржаћете оптималну тежину и бићете фит

у пролеће!

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Прави људи. Прави резултати.

ИЗГУБИЛА 15 КГ

Вечерња хаљина ми много боље стоји NATURAL BALANCE

ШЕЈК ОД 7 ПОРЦИЈА

Понесите га са собом• на посао

• у теретану• на одмор

Уштедите

50% Погледајте страну 7

Wellness торба

Јефтиније од капућина!

Ево како сам изгубила 15 кг:• Поставите циљ• Једите правилно и лагану храну• Физичка активност

Омиљени производ:• Natural Balance шејк од чоколаде

Клинички доказани ефекти губитка тежинеСтудију води Stig Steen и његов тим у Игелоза центру

за проучавање исхране, у Шведској. Учесници су пратили Мапу за природну равнотежу тежине.

”Захваљујући Wellness колекцији одећа ми боље стоји, нисам уморна и имам више самопоуздања. Препоручила бих свима да прате Мапу за природну равнотежу тежине и користе Wellness!”

76

За потпуне информације о Мапи за природну равнотежу тежине или Модел оброка погледајте наш Водич за производе или посетите www.orifl ame.rs

• Пратите Пут ударног почетка како бисте брже изгубили тежину током прве две недеље вашег програма Мапе за природну равнотежу тежине

• Наставите да губите тежину тако што ћете пратити Пут природног губитка тежине – док не постигнете жељену тежину.

• Пратите Пут подршке здравом начину живота онолико месеци колико вам је требало како бисте утврдили своју нову тежину и нови стил живота.

Wellness Bag Wellness торба Димензије: 43 цм (дужина) х 10 цм (ширина) х 25.5 цм (висина).

17568 2999 дин 34.89 €

Мапа: модел за губитак тежине и опште добро стање организма!

Активност Исхрана

На нас утичу људи којима смо окружени – на добар или лош начин. Пронађите сличне људе и проведите време са њима – људе који уживају у физичкој активности, здравој храни или који желе да изгубе на тежини.

Ходајте 30–60 минута сваког дана како бисте одржали добру кондицију. За губитак тежине и дужи живот вежбајте три пута недељно.

Wellness мапа за природну равнотежу тежине је програм који су осмислили Orifl ame стручњаци, и који вас подучава и води путем здравог живота. То је програм који обухвата дијету, вежбе, доследно понашање и додатке исхрани.

Користите модел оброка у складу са вашим циљевима губитка или одржавања тежине. Узимајте Natural Balance шејк пре или после оброка како бисте одржавали стабилан ниво шећера у крви, енергије и апетита. Узимајте једну кесицу Wellness Pack-а дневно како бисте осигурали оптималну количину хранљивих састојака, здравље и дуговечност.

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Постигните своје циљеве!

ОСНОВА ЗДРАВОГ, УРАВНОТЕЖЕНОГ НАЧИНА ЖИВОТА!

ФЕНОМЕНАЛНА ЦЕНА

Natural Balance шејк, 378 г. Wellness заједница

Уштедите 50% Wellness торбе!

Поручите било

који Natural Balance шејк

и можете поручити Wellness

торбу са 50% попуста,

за САМО 1499 дин/

17.49 eur

Мапа за природну равнотежу тежине™

7.30

7.30

12 1815

12 1815

8 9

Нисте сигурни шта да једете? Ево наших препорука како да једете на прави начин да бисте изгубили на тежини – Модел оброка у Мапи за равнотежу тежине! Осмислите сопствене оброке користећи предложене састојке из наших програма.

Програм 1: Пут ударног почетка. Користите током прве 2 недеље.

Пролећно –

летње издање!

7:30 Доручак 150 г јогурта са ниским садржајем масти1 дл бобица1 кришка хлеба од целог зрна1 јаје, насечена црвена паприкаЧај/кафа

10.001 велико топло пиће без шећера

12:30 Ручак 1 порција Natural Balance шејка 30 минутапре оброкаВелики тањир поврћа разних боја (око 400 г)укључујући пасуљ, грашак или сочиво1 кесица Wellness Pack

15:00 После подне 1 воћка5 незасољених комада коштуњавог воћа

18:30 вечера 1 порција Natural Balance шејка 30 минута пре оброка 100 г барене рибе300–400 г поврћа разних боја

7:30 Доручак 12:30 Ручак 15:00 После подне 18:30 вечера

Програм 2: Пут природног губитка тежине. Користите док не постигнете жељену тежину.

150 г јогурта са ниским садржајем масти + бобице1 кришка хлеба од целог зрна 2 кришке немасног преливаНасечена паприка или краставац

10.00 1 велико топло пиће без шећера

1 порција Natural Balance шејка 30 минута пре оброка 3 велике кашике пиринча или пасте150 г младог сираНапуните тањир са много поврћа разних боја 1 кесица Wellness Pack

1 порција Natural Balance шејка 30 минута пре оброка 1 кромпир средње величине 100 г протеина као што је пасуљ, сочиво или риба Напуните тањир поврћем разних боја

1 воћка5 незасољених комада коштуњавог воћа

Програм 3: Пут подршке здравом начину живота. Користите како бисте одржавали вашу нову тежину. • Минимум 50% вашег тањира треба да заузима салата

и поврће, а остатак треба да буду немасни протеини и угљени хидрати са ниским гликемијским индексом

• Уколико осетите глад између оброка, попијте једну порцију Natural Balance шејка

• Узмите 1 кесицу Wellness Pack-а дневно уз доручак или ручак

Лето је добро време за вежбу. Можете да шетате, трчите, пливате или возите бицикл. Летње врућине имају и ефекат смањења апетита, што иде у прилог вашем губљењу тежине.

Трчање Активност која сагорева већину калорија и затеже бутине и бокове. Трчање је и најпрактичнији начин вежбања у односу на трошкове и утрошено време.

Вожња бицикла Вожња бицикла је одличан начин да поправите кардио-пулмоналну кондицију јер је то “интервални” тренинг – комбинација тешких и лаких вежби због разлике у терену.

Пливање Пливање размрдава обично слабе мишиће у леђима, као и рукама, стомаку и ногама. То је савршен начин тренирања без знојења, а такође је један од најмедитативнијих облика вежбања.

Ходање Шетња на свежем ваздуху сагорева масти, цело тело напаја кисеоником, а ако је сунчано, то је идеална прилика да дођете до витамина Д! Нарежите омиљену музику, ставите слушалице – лепа природа и музика су савршен лек за психу!

Шта можете да радите како бисте

повећали активност током пролећа и лета?

АКТИВНОСТИ

ИСХРАНА Предлози јеловника Мапе за равнотежу тежине

Мапа за природну равнотежу тежине™

1110

WellnessPack за жене. Поспешује вашу лепоту.

Доприноси здрављу.

Р а з в и ј е н о у

ШВЕДСКОЈ Веома моћан антиоксидант изстокхолмског архипелага са природно највишим садржајем астаксантина који се бори против слободних радикала. Редукује видљиве знаке старења изазваног УВ зрачењем, поспешује здравље коже и издржљивост мишића.

АСТАКСАНТИН

Добро уравнотежен комплекс основних витамина и минерала као свакодневна подршка здрављу. Веће количине фолне киселине, калцијума и гвожђа испуњавају дневне специфичне потребе женског организма.

МУЛТИВИТАМИН & МИНЕРАЛ

Основне природне Омега 3 незасићене масне киселине високог квалитета из пажљиво одабраних морских извора. Чисте и безбедне. Повећава ниво влаге у кожи, подстиче физичко и ментално здравље.

OМЕГА 3

Мултивитамин & минерал

Oмега 3 Swedish Beauty комплекс

(Астаксантин)

Веома моћан антиоксидант из АСТАКСАНТИН

Пролећно буђење

Пружите свом телу нови почетак уз WellnessPack за жене. Обезбеђује вашем телу дневну дозу неопходних хранљивих састојака који вам дају стабилан ниво енергије и леп тен. Време је да процветате!

Право на попуст остварујете када се претплатите на Wellness! 25 % попуста! За више информација погледајте последњу страну

56% за 6 недеља!*

Утицај дијететских додатака исхрани с астаксантином на кожу, Carotenoid Science vol 10, 2006.

РЕД

УКОВА

НЕ СИТНЕ ЛИНИЈЕ И БОРЕ

КЛИНИЧКА СТУДИЈА О НЕЗИ КОЖ

Е

Као професионална играчица голфа, морам да узимам све антиоксиданте и хранљиве састојке који су мом телу потребни како би остало здраво и успешно у ономе што ради. Wellness Pack ми помаже да будем здрава и штити моју кожу од сталне изложености временским условима када играм. Најсрдачније свима препоручујем Wellness Pack! – Елин Емануелсон, једна од најбољих играчица голфа у Шведској

WellnessPack woman WellnessPack за жене 21 кесица. Jеднa кесицa садржи: Omega 3: 2 капсуле Swedish Beauty комплекса (астаксантин): 1 капсулaMultivitamin & Mineral за жене: 1 таблетa

15388 2199 дин 25.59 €

12 13

Р а з в и ј е н о у

ШВЕДСКОЈ

Добро уравнотежен комплекс основних витамина и минерала као свакодневна подршка здрављу. Веће количине селена и магнезијума испуњавају дневне специфичне потребе мушког организма.

МУЛТИВИТАМИН & МИНЕРАЛ

• Поспешује перформансе и издржљивост мишића

• Обезбеђује неопходне витамине и минерале

• Побољшава функције мозга и кардиоваскуларно здравље

Мултивитамин & минерал

Oмега 3 Swedish Beauty комплекс

(Астаксантин)

Веома моћан антиоксидант из стокхолмског архипелага са природно највишим садржајем астаксантина који се бори против слободних радикала. Редукује видљиве знаке старења изазваног УВ зрачењем, поспешује здравље коже и издржљивост мишића.

АСТАКСАНТИН

Основне природне Омега 3 незасићене масне киселине високог квалитета из пажљиво одабраних морских извора. Чисте и безбедне. Повећава ниво влаге у кожи, подстиче физичко и ментално здравље.

OМЕГА 3

Веома моћан антиоксидант из WellnessPack за мушкарце.

Више снаге. Више виталности.

За већи ниво енергије!

Спремни да изађете напоље и будете активни? Пробајте WellnessPack за мушкарце како бисте мишићима помогли да се адаптирају на нов режим вежбања. Доказано побољшава издржљивост мишића и опоравак после тренинга, а такође вас чини виталнијим. Пробајте да поставите свој нови рекорд!

Право на попуст остварујете када се претплатите на Wellness! 25 % попуста! За више информација погледајте последњу страну

Због убрзаног начина живота, и личног и професионалног, стално сам се осећао уморним. Почео сам да користим WellnessPack који ми је помогао да побољшам опште здравствено стање и ниво енергије тако што је обезбедио све хранљиве састојке, витамине и антиоксиданте који су ми потребни. Препоручујем га свима!

– Djordje Pavićević, регионални менаџер продаје

WellnessPack man WellnessPack за мушкарце 21 кесицa. Jеднa кесицa садржи: Omega 3: 2 капсуле Swedish Beauty комплекса (астаксантин): 1 капсулaMultivitamin & Mineral за мушкарце: 1 таблетa

15395 2199 дин 25.59 €

ЕФЕКТИ ПРОИЗВОДА

+ + =

15

Разоткривање митова!

Наш експерт, Burcak Gömuc, разоткрива митове о додацима исхрани.

Burcak GömucМагистар нутриционизма, једна од особа задужена за развој Wellness производа, Оriflame.

МИТ:

МИТ РАЗОТКРИВЕН!

МИТ:

МИТ РАЗОТКРИВЕН!

МИТ:

МИТ РАЗОТКРИВЕН! МИТ:

МИТ РАЗОТКРИВЕН!

МИТ:

МИТ РАЗОТКРИВЕН!

Додаци исхрани су безразложно трошење новца, јер вам уопште нису потребни ако се правилно храните.

Прескакање оброка ће ми помоћи да брже изгубим на тежини

Допуну исхрани не треба узимати све време, боље је повремено правити паузе

Wellness додаци исхрани не могу побољшати квалитет моје коже

Омега 3 је уље и може довести до повећања тежине

За лепо и здраво пролеће!

БОРИТЕ СЕ СА ВИДЉИВИМ ЗНАЦИМА СТАРЕЊА

ЛЕПОТА И ЗДРАВЉЕ КОЈИ ДОЛАЗЕ ИЗ МОРА

ПОДСТИЧЕ ВИТАЛНОСТ

ПОБОЉШАВА ПЕРФОРМАНСЕ

Практични WellnessPack: СВЕ У ЈЕДНОМ!

Омега 3 Висококвалитетна природна рибља уља која садрже Омега 3 масне киселине EPA и DHA које позитивно утичу на лепоту и здравље. Сматра се да Омега 3 масне киселине кожу чине глатком и повећавају њен ниво влажности. Студије такође показују да Омега 3 киселине поспешују функције мозга и имају позитивне ефекте на кардиоваскуларно здравље. Паковање за 30 дана.

15397 1499 дин 17.49 €

Swedish Beauty комплекс Swedish Beauty комплекс садржи астаксантин, моћни антиоксидант добијен из алги које живе у шведском архипелагу. Научно је доказано да штити природну лепоту коже и поспешује перформансе мишића. Паковање за 30 дана.

15400 1499 дин 17.49 €

Mултивитамин & Mинерал за мушкарце Mултивитамин & Mинерал за мушкарце је добро уравнотежена комбинација 12 витамина и 6 минерала који су формулисани тако да испуне дневне потребе мушкараца. Садржи додатне количине селена и магнезијума које подстичу перформансе и здравље. Паковање за 60 дана.

15413 1399 дин 16.29 €

Mултивитамин & Mинерал за жене Mултивитамин & Mинерал за жене је добро уравнотежена комбинација 12 витамина и 7 минерала који подстичу виталност и здравље. Додатно је појачан фолном киселином, калцијумом и гвожђем како би испунио посебне дневне потребе жена. Паковање за 60 дана.

15414 1399 дин 16.29 €

Људи који се углавном хране вегетеријански и једу непрерађену, свежу, органску храну можда не морају

Редовно узимање оброка обезбеђује стабилан ниво

Ово може бити истина када се

”Милијарду људи на свету

је неухрањено”– Stig Steen

Можете очекивати да кожа почне да

Студије показују да узимање омега 3

да узимају додатке исхрани, али у данашњем свету је већина хране обрађена, кувана и сиромашна хранљивим састојцима. Управо из овог разлога професор Харварда, Walter Willet, сматра да већина људи треба да узима дневну дозу додатака исхрани са мултивитаминима и минералима.

шећера у крви, што са своје стране обезбеђује нормалан апетит. Ако прескачете оброке, вероватније је да ћете 1) изабрати брзосагоревајуће угљене хидрате (нпр. печену храну) и 2) унети више калорија него што вам је потребно. Изгладњивање води до губитка тежине, али то није тактика губљења килограма која је дугорочно успшешна.

односи на антибиотике или стимулансе имуног система као што је ехинацеа, али има додатака исхрани које треба узимати свакодневно како би имали ефекта. Хранљиви састојци као што су витамини, минерали, масне киселине и антиоксиданти спадају у ову групу.

се опоравља после неколико недеља уз Wellness Pack. Мултивитамини хране вашу кожу изнутра како би је учинили здравијом. Омега 3 побољшава еластичност, а астаксантин спречава оштећења настала UV зрачењем и настанак бора. За најбоље резултате Wellness Pack користите заједно са уобичајеном негом коже.

масних киселина потпомаже губитак килограма и благотворно је за кардиоваскуларно здравље. На срећу, рибље уље није укусно као какао бутер и нећете пожелети да га узимате у количинама које би могле изазвати повећање тежине!

или

Р а з в и ј е н о у

ШВЕДСКОј