PRIPREMI SE ZA TRŽIŠTE RADA Prelazak iz obrazovnog sustava na tržište rada veliki je korak u tvom životu. Planiranje budućnosti je

izazovan proces radi toga što često ne znamo kako započeti, radi nedostatka samopouzdanja ili znanja

o temi, osjećaja uplašenosti radi stupanja u nepoznato ili zato što planiranje traži naš vremenski

angažman. Tijekom školovanja možda nisi imao/la priliku mnogo naučiti o tome kako izgleda proces

stupanja na tržište rada, ali zato smo u sklopu projekta Istarska mreža znanja osmislili ovaj dokument

kako bismo ti približili neke korake koje vode ka efikasnijem pronalasku željenog zaposlenja. Traženje

posla je posao sam po sebi koji obuhvaća osvještavanje vlastitih kompetencija (koja znanja, vještine i

osobine ličnosti posjeduješ), upoznavanje s tržištem rada, poboljšanje tehnika prijave za posao (što

bolje izrade životopisa i molbe i kvalitetno predstavljanje na intervjuu za posao), te daljnji razvoj u

područjima koja su važna za tvoje zaposlenje. Za uspjeh je važno i postavljanje ciljeva pomoću kojih se

usmjeravamo na ono što nam je u fokusu i motiviramo na to da se trudimo i dalje. A sada za početak,

odvoji malo vremena da prođeš kroz ovaj tekst, pa zatim korak po korak - do zaposlenja.

1. UPOZNAJ SEBE

• Što ti je važno u životu?

• Što želiš postići?

• Tko želiš biti? Kako bi se mogao/la što vjerodostojnije predstaviti poslodavcu važno je da si svjestan/na svojih prednosti i nedostataka, potencijala i vrijednosti. Pri tome ti od koristi mogu biti mnogi alati, uključujući upitnike samoprocjene poput Upitnika osobnih vrijednosti interesa i Upitnika profesionalnih interesa koje možeš pronaći pri kraju ovog teksta. U traženju odgovora mogu ti pomoći i upitnici sa stranica Hrvatskog zavoda za zapošljavanje. Za početak, posveti nešto vremena sebi i iskoristi tehniku SWOT (skraćenica za Strenghts – Weaknesses – Opportunities – Threats) analize kako bi dobio/la objektivniju sliku o tome što sve možeš ponuditi na tržištu rada. Razmisli o:

• svojim snagama (S) (U čemu si uspješan/na?; Što te ističe od konkurencije na tržištu rada?; Imaš li pristup nekim važnim resursima – ljudi koje poznaješ?)

• svojim slabostima (W) (Što bi mogao/la popraviti?; Ima li neka kompetencija (znanje/ vještina/ iskustvo) koja ti nedostaje za posao koji želiš?)

• prilikama u okolini (O) (Postoji li potreba na tržištu rada za tvojim zanimanjem?; Ima li nekih mjera za zapošljavanje koje bi mogao iskoristiti – za mlade ili samozapošljavanje?)

• prijetnjama iz okoline (T) (Kako se drugi tražitelji posla pripremaju za zapošljavanje?; Koja će zanimanja biti tražena u budućnosti?)

Obrazac SWOT analize s primjerom nalazi se pri kraju teksta.

2. UPOZNAJ TRŽIŠTE RADA Znaš li koja su zanimanja tražena u Hrvatskoj, a koja u Istarskoj županiji? Poslodavci se u oglašavanju otvorenih radnih mjesta koriste različitim metodama, s vidljivom preferencijom internetskog oglašavanja. Istraži oglase i poslodavce putem specijaliziranih stranica za zapošljavanje:

• Burza rada Hrvatskog zavoda za zapošljavanje

• Narodne novine (Oglasni dio)

• Moj posao

• Posao.hr

• Electus DGS

• Dekra

• Smartflex

• Adecco

• Kadus

•

Nakon pretraživanja možeš iskoristiti Obrazac za prikupljanje informacija o poslu/zanimanju koji se nalazi na kraju teksta kako bi bolje analizirao poslove koji te zanimaju.

3. IZRADI KVALITETAN ŽIVOTOPIS Prvi dojam često je od presudne važnosti stoga je važno da svoj životopis, koji je poslodavcu prvi kontakt s tobom, napišeš što informativnije. To uključuje isticanje kompetencija (znanja, vještina, osobina) koje su povezane s poslom za koji si se prijavio/la, ali i držanje na umu gramatičku ispravnost životopisa.

S

(snage)

W

(slabosti)

O

(prilike)

T

(prijetnje)

Grafički prikaz SWOT analize

Svaki životopis bi trebao sadržavati:

• Osobne podatke (ime i prezime, adresa, broj telefoa, e-mail adresa – profesionalna s imenom i prezimenom, npr. ivan.horvat)

• Podatke o formalnom obrazovanju (završena srednja škola – točno razdoblje, naziv institucije i usmjerenje)

• Dodatna edukacija (tečajevi ili projekti na kojima si možda još sudjelovao/la)

• Radno iskustvo (u redu je upisati i sezonske poslove i volontiranja)

• Ostale kompetencije (računalne vještine, strani jezici – navedi koju razinu poznaješ, i sl.) Na sljedećim stranicama možeš naći predloške za životopis: Europski format životopisa (Europass) Moderni kraći format životopisa (one-pager CV)

4. PRIPREMI SE ZA INTERVJU

Ne dopustiti da te na razgovoru za posao dočekaju pitanja na koja ne znaš odgovor – pravovremena priprema je ključna za uspjeh. Imaš li spreman jasan i kvalitetan odgovor na sljedeća pitanja: Kako bi se opisali u 10-ak rečenica? Što mislite, koje su Vaše najveće prednosti? Na čemu biste kod sebe još voljeli poraditi? Kako bi Vas opisao neki suradnik/prijatelj/profesor koji Vas dobro poznaje? Jeste li uspješniji kad radite samostalno ili u timu? Kako se nosite sa stresom? Primjere raznih pitanja koja postavljaju poslodavci možeš naći među savjetima stranicama koje su usmjerene na zapošljavanje poput 90 pitanja na razgovoru za posao ili Najčešća pitanja na intervjuu. Situaciju intervjua možeš vježbati s prijateljem/com i snimiti se mobitelom da vidiš kako se verbalno i neverbalno izražavaš. Traži povratne informacije kako bi se mogao/la poboljšati. I zapamti – trema je potpuno normalna na početnim razgovorima za posao.

5. UNAPRIJEDI SVOJE KOMPETENCIJE Ima li nešto na čemu bi mogao/la poraditi i tako steći nova znanja i vještine:

• Znanje stranog jezika?

• Napredni stupanj nekog računalnog programa (npr. MS Office – Excel)?

• Poslovne komunikacijske vještine? Današnje tržište rada veoma je dinamično i kako bi ostao/la u tijeku s promjenama važno je stjecati nova znanja i vještine. U porastu su neformalni moderni načini on-line educiranja o raznim tehničkih i društvenim temama. Istraži stranice poput Udemya, Coursere ili Skillshare. Mnogi kanali za učenje stranih jezika nalaze se na YouTube-u (Italian 101) ili na specijaliziranim stranicama Goethe instituta te su dostupni besplatno. Cjeloživotno obrazovanje potiču i mnoga otvorena učilišta poput učilišta Diopter (http://www.diopter.hr/) gdje postoji mogućnost dodatnog obrazovanja i osposobljavanja. Informacije o postojećim fakultetima u Republici Hrvatskoj i uvjetima za upis možeš pronaći na stranici https://www.postani-student.hr/. Kao smjernica u donošenju odluke između odlaska na daljnje formalno obrazovanje i traženja zaposlenja može ti pomoći Obrazac za donošenje odluka. Dodatne informacije možeš dobiti i od školskih stručnih suradnika/ca (pedagoginje ili psihologinje).

6. POSTAVI KARIJERNE CILJEVE Ciljevi nam pomažu da odredimo prioritete i usmjerimo svoje djelovanje. Ispravno postavljanje ciljeva proces je koji se može naučiti. Dobro postavljeni ciljevi mogu te iznimno motivirati jer kada prvi put postigneš zadani cilj, primijetit ćeš da i tvoje samopouzdanje raste. Kada pišeš ciljeve provjeri zadovoljavaju li oni sljedećih pet uvjeta:

• specifični (Specific) - cilj treba biti jasno izražen i isticati ono što želiš postići (što radimo i na koji način)

• mjerljivi (Measurable) – mali koraci koje možemo mjeriti jesu li postignuti što nas motivira

• motivirajući (Achievable) – unutar naših mogućnosti, ali dovoljno težak da osjetimo uspjeh na-kon njegova ostvarenje

• realistični (Realistic) – isplaniran da bude izvediv

• uvremenjeni (Time-bound) – određen vremenski okvir za postizanje cilja

Primjer cilja postavljenog prema SMART principu glasio bi: Prijavit ću se kod savjetnika za zapošljavanje na HZZ-u do 30.6.2020. Stavljanje ciljeva na papir povećava vjerojatnost njihova ostvarenja. Svoje profesionalne ciljeve postavi kroz Obrazac definiranih karijernih ciljeva.

Upitnik profesionalnih interesa

Označite kućice pored onih poslova koje volite ili koje biste voljeli raditi.

RB Posao/aktivnost koju volite ili koju biste voljeli raditi Odabir

01. Voditi projektni tim

02. Pomagati drugima savjetom

03. Obrazovati se za bračnog savjetnika

04. Pisati poslovne ponude

05. Upisati tečaj pisanja romana

06. Izraditi kostime za kazališnu predstavu

07. Provoditi istraživačke studije

08. Voditi evidenciju prodaje i financija tvrtke

09. Proučavati sastav svjetla pomoću prizme

10. Unositi podatke u računalo

11. Režirati kazališne predstave

12. Obavljati fizički zahtjevan rad

13. Provesti reviziju rada neke tvrtke

14. Upravljati novim odjelom neke tvrtke

15. Studirati prirodne znanosti

16. Svirati glazbeni instrument

17. Pisati pjesme

18. Raditi na znanstvenom projektu razvoja novog avionskog motora

19. Osmisliti način pohrane dokumentacije u uredu

20. Obračunavati poreze

21. Učiti kako popraviti automobil

22. Pomagati djeci s poteškoćama u učenju

23. Restrukturirati neku tvrtku

24. Učiti kako napraviti dobru fotografiju

25. Mjeriti različita svojstva i pojave

26. Objasniti nekome kako dobiti energiju od sunčevog svjetla

27. Pjevati u nekom mjuziklu

28. Dobrovoljno sudjelovati u društveno korisnim akcijama

29. Obračunavati plaće zaposlenih u tvrtki

30. Odrasle nepismene osobe učiti čitati

31. Pronaći investitora za vlastiti posao

32. Raditi kao službenik-administrator u uredu

33. Smišljati kako pokrenuti vlastiti posao

34. Samostalno napraviti radio uređaj

35. Izrađivati namještaj od drva

36. Obnoviti stari automobil

37. Raditi sa zlostavljanom djecom

38. Ispunjavati narudžbenice u tvrtki

39. Pisati scenarij za film

40. Samostalno sastaviti bicikl

41. Usavršiti računovodstveni sustav male tvrtke

42. Pomagati ovisnicima o drogama ili alkoholu

43. Unapređivati vlastiti posao

44. Popraviti drvenu ogradu

45. Učiti kako se brinuti o djeci

46. Rukovoditi prodajnim odjelom neke tvrtke

47. Pisati znanstvene članke

48. Popraviti prekidač za svjetlo koji ne radi

49. Savjetovati druge kako voditi posao

50. Čitati slijepim osobama

51. Izgraditi kuću

52. Izumiti nešto u području znanosti

53. Raditi u znanstvenom laboratoriju

54. Dizajnirati blagdanske čestitke

U donjoj tablici prekrižite redne brojeve svih aktivnosti koje ste odabrali. Zatim u posljednjem retku upišite koliko križića se nalazi ispod svake od oznaka:

R I U S P K

12 7 5 2 1 8

21 9 6 3 4 10

34 15 11 22 14 13

35 18 16 28 23 19

36 25 17 30 31 20

40 26 24 37 33 29

44 47 27 42 43 32

48 52 39 45 46 38

51 53 54 50 49 41

Oznake R, I, U, S, P i K znače sljedeće: ▪ Realističke aktivnosti ▪ Istraživačke aktivnosti ▪ Umjetničke aktivnosti ▪ Socijalne aktivnosti ▪ Poduzetničke aktivnosti ▪ Konvencionalne aktivnosti

Dvije aktivnosti s najvećim brojem bodova najviše vam odgovaraju!

Realističke aktivnosti To su praktične i konkretne aktivnosti koje mogu uključivati upotrebu alata i strojeva, rad na otvorenom i fizički napor. Mogle bi vam se svidjeti aktivnosti koje vam omogućuju:

▪ da nešto napravite vlastitim rukama ▪ da vidite konkretne rezultate svoga rada ▪ da sami obavite posao, neovisno od drugih ljudi ▪ da upotrebljavate razne strojeve, alate i opremu. Primjeri realističkih zanimanja u kojima biste mogli uživati su: pilot, mehaničar, majstor

za popravak televizora i radio uređaja, vatrogasac, kontrolor zračnog prometa ili vozač kami-ona. Istraživačke aktivnosti Istraživačke aktivnosti odnose se na znanstvene aktivnosti i kreativno rješavanje problema. Mogle bi vam se svidjeti aktivnosti koje vam omogućuju:

▪ da učite o novim područjima i usvajate nova znanja ▪ da upotrijebite vaše znanje za rješavanje problema ili stvaranje nečeg novog. Primjeri istraživačkih zanimanja u kojima biste mogli uživati su: fizičar, biolog, inženjer,

matematičar, znanstveni psiholog, veterinar, informatičar ili detektiv.

Umjetničke aktivnosti Umjetničke aktivnosti omogućuju umjetničko izražavanje u područjima kao što su npr. knjiže-vnost, glazba, slikarstvo ili ples. Mogle bi vam se svidjeti aktivnosti koje vam omogućuju:

▪ da budete kreativni ▪ da upotrijebite svoju maštu i napravite nešto originalno ▪ da sami određujete kako ćete raditi. Primjeri umjetničkih zanimanja u kojima biste mogli uživati su: glazbenik, plesač, foto-

graf, pisac, slikar, kipar, grafički dizajner, profesionalni kuhar, arhitekt ili modni dizajner.

Socijalne aktivnosti To su aktivnosti koje vam omogućuju interakciju s drugim ljudima odnosno pomaganje, sluša-nje, razumijevanje, poučavanje ili savjetovanje. Mogle bi vam se svidjeti aktivnosti koje vam omogućuju:

▪ da pomažete drugima ▪ da poučavate druge novim vještinama. Primjeri socijalnih zanimanja u kojima biste mogli uživati su: učitelj, socijalni radnik, dječji

odgojitelj, medicinska sestra, fizioterapeut, klinički psiholog ili redarstvenik.

Poduzetničke aktivnosti Poduzetničke aktivnosti vam omogućuju da preuzmete vodeću ulogu u javnim nastupima, prodaji ili menadžmentu. Mogle bi vam se svidjeti aktivnosti u kojima možete:

▪ obavljati dinamične poslove ▪ preuzeti značajnu odgovornost. Primjeri poduzetničkih zanimanja u kojima biste mogli uživati su: menadžer tvrtke, diplo-

mat, pravnik, stručnjak za odnose s javnošću, voditelj marketinga, turistički vodič ili samos-talni poduzetnik.

Konvencionalne aktivnosti Ove aktivnosti zahtijevaju sklonost za uredske, administrativne ili financijske poslove. Mogli biste odabrati aktivnosti koje vam omogućuju:

▪ da vodite računa o detaljima ▪ da pokažete smisao za točnost i urednost.

Primjeri konvencionalnih zanimanja u kojima biste mogli uživati su: računovođa, voditelj skla-dišta, administrator, sudski službenik, otpremnik ili revizor.

Upitnik osobnih vrijednosti i interesa

Uputa: niže je navedeno 16 životnih vrijednosti. Procijenite koliko vam je važna svaka od njih na skali od 0 (to mi uopće nije važno u životu) do 100 (jako mi je važno).

1. Posao u kojem uživam. ______ 2. Dobro plaćen posao. ______ 3. Dobar brak. ______ 4. Izlasci, upoznavanje i druženje s ljudima. ______ 5. Uključenost u društvena zbivanja. ______ 6. Religija i vjera. ______ 7. Sport i rekreacija. ______ 8. Intelektualni razvoj. ______

9. Mogućnost napredovanja u poslovnoj karijeri. ______ 10. Dobar automobil, kuća, lijepa odjeća. ______ 11. Vrijeme koje provodim s obitelji. ______ 12. Više bliskih prijatelja. ______ 13. Volonterski rad za opću dobrobit. ______ 14. Vrijeme za sebe (za razmišljanje, molitvu, meditaciju). ______ 15. Zdrava, uravnotežena prehrana. ______ 16. Dodatno obrazovanje i usavršavanje.______

Bodovanje: Upišite brojeve na odgovarajuća mjesta u tablici, a potom ih za svaki stupac zbrojite.

Profesionalni Financijski Obiteljski Socijalni

1. 2. 3. 4.

9. 10. 11. 12.

UKUPNO

Opće društveni Duhovni Tjelesni Intelektualni

5. 6. 7. 8.

13. 14. 15. 16.

UKUPNO

Što je viši rezultat, to veću važnost pripisujete određenom području vrijednosti tj. interesa. Razmislite o vremenu i energiji koje ulažete u svoje 3 najveće životne vrijednosti. Je li vam to do-voljno da doista uspijete u tom području? Ako nije, što možete učiniti da to promijenite? Postoji li neko područje u kojem biste željeli imati viši ukupni rezultat? Što možete učiniti da to ostva-rite?

_________________________________________________________ Preuzeto iz knjige Kako svladati tremu (Rijavec, M. i Miljković, D., 2001.)

Obrazac za SWOT analizu

Primjer:

INTERNE

SNAGE

- radio sam sezonski kao konobar (imam

nešto iskustva i razvijao sam prodajne

vještine)

- jako sam otvorena osoba i nije me strah

odlaska na intervju

SLABOSTI

- nedostaje mi znanje jezika (talijanski znam

površno, a engleski se ne usudim pričati)

- loše se nosim sa pritiskom kad je neki rok

(npr.učenje prije ispita)

VANJSKE

PRILIKE

- tatin prijatelj ima tvrtku te bih preko njega

mogao saznati više informacija o radu u

ekonomiji

- HZZ nudi sve više mjera za mlade pri zapo-

šljavanju

PRIJETNJE

- veliki broj ekonomista na tržištu rada

- nemam iskustva u struci

Na temelju SWOT analize moguće je razviti strategije za rješenje problema:

- Kako ćeš iskoristiti priliku koristeći svoje snage? - Kako ćeš nadmašiti slabosti i iskoristiti priliku? - Kako ćeš smanjiti prijetnju koristeći snage? - Kako će izgledati obrambeni plan za spriječiš slabosti i smanjiš prijetnju?

Pokušaj napraviti svoju SWOT analizu!

INTERNE

SNAGE

SLABOSTI

VANJSKE

PRILIKE

PRIJETNJE

Obrazac za prikupljanje informacija o poslu/zanimanju

Ovaj obrazac možeš koristiti za prikupljanje informacija o poslovima koji te zanimaju. Možda ćeš za unos informacija u ovom obrascu morati razgovarati sa određenim osobama koje poznaju ovaj posao ili ćeš neke informacije morati tražiti na internetu i na drugim mjestima. Važno je, da informacije koje uneseš u ovaj obrazac budu što potpunije i ispravnije jer će ti to pomoći kasnije da pronađeš pravi posao za sebe. Naziv posla/zanimanja: _________________________________________________________________________________ Obaveze i odgovornosti: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Priroda (opis) posla: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Specifične sposobnosti vještine potrebne za obavljanje ovog posla: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Koje profesionalne interese zadovoljava obavljanje ovog posla: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Gdje se nalazi radno mjesto: __________________________________________________________________________________ Kakvo je radno vrijeme: __________________________________________________________________________________ Koliko iznosi prosječna plaća: __________________________________________________________________________________

Nudi li to radno mjesto mogućnost za napredovanje: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Koje su dugoročne posljedice obavljanja ovog posla: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Koje obrazovanje je potrebno za obavljanje ovog posla: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Stvari koje mi se najviše sviđaju kod ovog posla: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Stvari koje mi se ne sviđaju kod ovog posla: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Druge informacije koje smatram bitnim za ovaj posao: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Obrazac za donošenje odluka

Nabroji sve mogućnosti

koje ti padaju na pamet

kao sljedeći korak

nakon srednje škole

(npr. upis na Ekonomski

fakultet, odlazak na

praksu u inozemstvo,

traženje zaposlenja itd.)

Koji su

plusevi/prednosti

odabira ove

mogućnosti?

Koji su minusi/nedostaci

odabira ove

mogućnosti?

Koje korake moraš

poduzeti kako bi

ostvario/la ovu

mogućnost?

1.

2.

…

Obrazac definiranih karijernih ciljeva

Cilj koji želim postići:__________________________________________________________________ Podciljevi koji će mi pomoći da ostvarim profesionalni cilj: 1._________________________________________________________________________________

2._________________________________________________________________________________

3._________________________________________________________________________________

Sjeti se da cilj i sve podciljeve postaviš na SMART način – jesu li jasni, mjerljivi, dostižni i imaju li rok?