Upload
mohd-hafizuddin-hasan
View
222
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 1/11
1
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
Nama Guru : Rickson Jadi No. Kad Pengenalan : 900210-12-5519
Sekolah : SK. Sungai Damit, Tuaran
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : 1.0 Kecergasan
Tajuk : 1.9 Kuasa
Aktiviti : Keting-ting kuasa dan Keting-ting kedua belah kaki.
Tarikh : 19 April 2013
Masa : 7.10 – 7.40 Pagi ( 30 Minit )
Tahun : 6 Inovatif
Bil Murid : 21 Orang ( 8 Lelaki,13 Perempuan)
Hasil Pembelajaran : Di akhir Pengajaran dan Pembelajaran, murid-murid dapat ;
1. Psikomotor : Melakukan 2 daripada 3 aktiviti yang melibatkan dan meningkatkan kuasa (kaki), berjaya
dengan teknik perlakuan yang betul.
2. Kognitif : Menjelaskan kepentingan Fleksi lutut semasa mendarat.
3. Afektif : Mempamerkan keyakinan dan kesungguhan semasa melakukan aktiviti.
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 2/11
2
Pengalaman Sedia Ada : Murid Pernah melakukan aktiviti melompat dalam kehidupan seharian.
Penerapan Nilai : Kesungguhan (Menjalankan aktiviti), Bertanggungjawab (peralatan yang digunakan), Mematuhi Arahan Guru,
Kepimpinan (Peranan Ketua semasa Gerak kerja kumpulan).
Kemahiran Berfikir : Menjelaskan (Kepentingan Fleksi lutut semasa mendarat)
Penggabungjalinan : Koordinasi (tangan dan kaki semasa melakukan lompatan)
Kesepaduan : Sains (Daya)
Bahan Bantu Mengajar (BBM) : Bola Jaring (4), Skital besar (4), Skital kecil (8), Wisel (1), Kad Stesen (3),
gelung rotan (6), Pagar Kecil (4), kayu panjang (4)
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 3/11
3
BAHAGIAN /MASA
AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN / BBM
Permulaan(Set Induksi)
( 4 minit )
Soal jawabPengenalanTajuk
Guru menyoal muridSoalan:
1. Kenapa atlet lompat tinggi bolehmelompat melepasi palang yang lebihtinggi daripada ketinggian atlet?
(Mempunyai kuasa kaki yang kuat dan pantas)
Pengenalan Kuasa:Keupayaan individu melakukanpergerakan pantas dengan dayamaksimum.
Eksplosif – Pergerakan yang pantas,serta-merta dan bertenaga.
Strategi:Verbal – linguistik
BBM:
Skital
Wisel
Nilai:
Mematuhiarahan Guru
Permainan
“Rebut Tempat”
(Dengan iringanmuzik)
8 Gelung diletakkan secara rawak didalam kawasan yang ditandakan.
Murid bergerak bebas sambilmelakukan aksi mengikut rentak muzikyang dimainkan.
Apabila muzik dihentikan, murid perlumemasuki gelung sepantas mungkindan kaku, sehingga muzik dimainkansemula.
Murid boleh berkongsi gelung denganrakan.
Strategi: Arahan
BBM:
Skital
Wisel
Gelung
komputer riba
TKP:Kinestetik
G
G= Kon = Guru = Murid
G
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 4/11
4
BAHAGIAN/MASA
AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN / BBM
Gerak Kerja Kelas
( 8 Minit )
Aktiviti 1:
Keting-ting danmelompat.
(Meningkatkan kuasa
otot pada bahagiankaki)
Gurumenerangkankepentinganfleksi lututsemasamendarat.
(Serap daya untukelak kecederaan)
Perlakuan:
1. Berdiri tegak dengan kaki dibukaseluas bahu dan tangan di sisi.
2. Keting-ting kanan / kiri dua kali dan
melompat kehadapan.
3. Tangan dihayun kebelakang untuk
mendapatkan daya lompatan yang
jauh.
Hayun tangan kehadapan semasa
melompat.
4. Fleksi lutut semasa mendarat untuk
menyerap daya.5. Mendarat dengan kedua belah kaki.
Strategi:
Demonstrasi Arahan
BBM:
Skital
Wisel
Nilai:Patuh arahan
TKP:Kinestetik
G
G
= Murid
= Guru
= Kon
12 3
4
5
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 5/11
5
BAHAGIAN/MASA
AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN
Aktiviti 2:
Keting-ting kuasakedua belah kakiberhalangan.
(Meningkatkankuasa ototbahagian kaki)
Perlakuan:
1. Berdiri tegak dengan kaki dibukaseluas bahu dan tangan di sisi.
2. Fleksi lutut untuk mendapatkan kuasa
dan daya lompatan.
3. Ekstensi lutut semasa melompat.
4. Melompat secara berturutan melepasi
3 halangan.
5. Mendarat dengan fleksi lutut untuk
menyerap daya.
Murid Dibahagikan kepada 2Kumpulan: Strategi:
Demonstrasi
Arahan
BBM:
Skital
Wisel
Pagar kecil
Skital
Nilai:Patuh arahan
G
G
= Kon
= Guru
= Murid
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 6/11
6
BAHAGIAN/MASA
AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN / BBM
Gerak KerjaKumpulan(9 Minit)
Aktiviti :
Stesen 1Keting-ting kedua
belah kaki denganpelbagai ketinggianhalangan, dengan
bola.
(Stesen yangdifokuskan oleh
guru)
Perlakuan:1. Berdiri tegak dengan kaki dibuka
seluas bahu dan tangan di sisi.2. Pegang bola dan letakkan di depan
dada.3. Fleksi lutut untuk mendapatkan kuasa
dan daya lompatan.4. Ekstensi lutut semasa melompat.5. Melompat secara berturutan melepasi
4 halangan pelbagai ketinggian.6. Mendarat dengan fleksi lutut untuk
menyerap daya.
Strategi:
Arahan
Tunjuk Cara
Main peranan
BBM:
Bola Jaring(3)
Wisel
Skital (9) Kayu panjang
3
Nilai:
Mematuhiarahan guru
keyakinan
G
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 7/11
7
BAHAGIAN/MASA
AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN / BBM
Stesen 2
Lompat Kuadran
Ketua kumpulan membacakan arahan
aktiviti pada kad stesen. Murid berdiri ditengah-tengah dan
kemudian melompat ke dalam gelung
mengikut nombor yang telah
ditetapkan
Aktiviti dilakukan bergilir-gilir
Berhenti dan beralih ke stesenseterusnya apabila mendengar tiupanwisel daripada guru.
Strategi:
Arahan Main Peranan
BBM:
Gelung (4)
Skital Kecil (2)
Kad stesen (1)
Strategi:
Arahan
Main Peranan
BBM:
Tali Skipping(4)
Skital Kecil (1) Kad stesen (1)
Stesen 4
Skipping
Ketua kumpulan membacakan arahanaktiviti pada kad stesen.
Murid melakukan aktiviti melompat taliskipping secara individu sebanyak 6kali lompatan, kemudian memberipeluang kepada rakan lain.
Aktiviti dilakukan secara bergilir-gilir.
Murid melakukan aktiviti sehinggadiarahkan untuk bertukar stesendengan tiupan wisel.
K
K= Ketua
Stesen 2
K
4
2
3
1
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 8/11
8
BAHAGIAN/MASA
AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN / BBM
Kemuncak
( 5 Minit )
Permainan
“Kaki berkuasa”
1. Murid dibahagikan kepada 2kumpulan.
2. Peserta akan berbaris.
3. Setiap kumpulan perlu berlari dan
melepasi halangan dengan
membawa sebiji bola besar, dalam
jarak 15 meter.
4. Murid kembali ke tempat asal
dengan memberikan bola kepada
rakan untuk meneruskan aktiviti.
5. Pasukan yang menghabiskan awal
larian, akan dikira sebagai
pemenang.
Halangan:
i. Keting-ting melepasi Pagar
kecil dan kayu panjang.
ii. Larian lurus.
iii. Membuat pusingan pada
skital.
Strategi :
Arahan
BBM:
Bola Jaring (2)
Wisel
Skital (4)
Pagar kecil (2)
Kayu panjang(2)
TKP:
Kinestetik
G
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 9/11
9
Penutup
( 4 minit )
Gerak kendur
“Tai ChiMovement”
(Dengan iringanmuzik)
Rumusan
Murid mengikut perlakuan yangdilakukan oleh guru:
- Kaki kiri diangkat dan dibuka kesisi
kiri dan diletakkan dan kemudian
diikuti oleh kaki kanan.
- Duduk separuh (squat) 90o.
- Kedua belah tangan diangkat kesisi
dan dibawa ke dada.
- Badan direndahkan dengan
menunduk sambil mengangkat
tangan keatas.
- Tarik nafas sebanyak 3 kali.
Guru merumuskan isi pengajarandengan bertanyakan kepada muridsoalan berikut:
- Apakah pelajaran yang telah kitapelajari sebentar tadi?(Kuasa, melompat keting-ting,)
- Mengapa penting Fleksi lutut semasamendarat (Serap daya untuk elak kecederaan)
Strategi:
Arahan
Soal jawab
BBM:Skital (4)
KBKK:Menjelaskan – Kepentinganfleksi lututsemasamendarat.
Nilai:Keyakinan
G
G
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 10/11
10
Refleksi:
Kekuatan
________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
Kelemahan
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
Cadangan Penambaikan :__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
8/12/2019 Rph - Kuasa Tahun 6 Inovatif
http://slidepdf.com/reader/full/rph-kuasa-tahun-6-inovatif 11/11
11
Catatan Guru/Pensyarah Pembimbing
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________
Tandatangan Guru Pelatih , Tandatangan Guru Pembimbing,
---------------------------------------------------------- -------------------------------------------
( ) ( )
Tandatangan Pensyarah Pembimbing , Tandatangan Guru Besar
---------------------------------------------------------- -------------------------------------------