Upload
suomen-ekonomit
View
320
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Psykologi Ilona Rauhalan esitys SEFEn Naistenpäivän tilaisuudessa maaliskuussa 2013.
Citation preview
Pääoman lajit
Taloudellinen pääoma ”Mitä omistamme?” Raha
Aineellinen omaisuus
Inhimillinen pääoma
”Mitä osaamme?”
Kokemus Koulutus
Tiedot&Taidot Ideat
Sosiaalinen pääoma
”Kenet tunnemme?” Suhteet Kontak;t Ystävät
Psykologinen pääoma
”Kuka olemme?” Mitä me tahdomme?
ItseluoAamus Tulevaisuususko
Realis;nen op;mismi Sinnikkyys
MuokaAu Ojala & Seppo, 2011. Alk. Luthans, Luthans, Luthans 2004.
Psykologinen pääoma
• Itsetunto • Proaktiivisuus • Tehokkuus
• Tavoitteellisuus • Määrätietoisuus • Suunnitelmallisuus
• Onnistumis-keskeisyys • Mahdollisuuksien näkeminen
• Kyky palautua vastoinkäymisistä • Itsensä likoon laittaminen • Itsekuri
ITSE-LUOTTAMUS
TULEVAI-SUUSUSKO
SINNIKKYYS OPTIMISMI
Mitä tulee paikalle kun sinä tulet paikalle?
Työn Vaativuus
Yksilöllinen Energia
Työn Vaativuus
Yksilöllinen Energia
Energian johtaminen?
Fyysinen energia
Ajattelun energia
Tunne-energia
Henkinen energia
”Meidän itsemme täytyy olla se muutos, jota maailmalta haluamme!” M. Gandhi
Kun sinä tulet paikalle, mitä tulee paikalle? Lähde tarkkailemaan omaa energiaasi ja sitä millaista energiaa tuot mukanasi tilanteisiin, pieniin arjen kohtaamisiin, kokouksiin työpaikalla, tunnelmaan kotona ruokapöydässä, tapaamisiin ja hyvästeltelyihin. Onko sinulla vähän energiaa vai paljon? Onko energiasi miinus-merkkistä vai plus-merkkistä. Mihin energiasi suuntautuu? Energia muodostuu fyysisestä energiasta, ajattelun energiasta, tunne-energiasta ja henkisestä energiasta. Henkinen energia on kykyä ymmärtää asioiden merkityksiä isommassa kuvassa, kuten vaikkapa sitä, mikä merkitys on sillä, että tervehdin naapureitani tai autan mummoa kadun yli. Henkisesti energinen ihminen ymmärtää työpaikalla tekemänsä työn merkityksen laajemmassa kuvassa. Fyysistä energiaa on helppo tarkastella pohtimalla, onko väsynyt vai pirteä, kolottaako jotain paikkaa, onko kylmä tai kuuma ja niin edelleen. Urheilijat ovat fyysiseltä olemukseltaan energisiä, kun taas masennuksesta kärsivän fyysinen olemus on sisäänpäinkääntynyt, jähmettynyt ja vaitonainen. Ajattelun energia muodostuu ajatuksista: kyvystä ajatella uusia ajatuksia ja löytää ratkaisuja eteen tuleviin ongelmiin. Ajattelenko pessimistisesti vai optimistisesti? Ajattelenko toisista myönteisesti vai kielteisesti? Tunne-energia muodostuu tunteista ja kuten tiedämme, tunteet tarttuvat. Jos joku ärjäisee sinulle työmatkalla bussissa tai näyttää käsimerkkejä liikenteessä, tulet itsekin helposti pahalle tuulelle. Kun joku taas aamulla tulee luoksesi intoa puhkuen tai tyytyväisyyttä huokuen, sinullekin tulee hetkellisesti hiukan kohottunut olo. Se millaista energiaa tuot mukanasi vuorovaikutustilanteisiin, vaikuttaa kohtaamisten laatuun. Lähde tietoisesti kiinnittämään huomiota, millaista energiaa tuot mukanasi erilaisiin tilanteisiin, iloa ja innostusta vai pettymystä ja pelkoa. Eli, kun sinä tulet paikalle, mitä tulee paikalle?
Luotatko itseesi?
Uskotko, että sinulla on kaikki mitä tarvitset onnistuaksesi?
Mitä sinä uskot pystyväsi tekemään?
Kuka sinusta voi tulla?
sudenkorennon mieli
Opit johtajaksi
Menestyksen työssä ratkaisee se, miten ihmiset kykenevät uudistumaan. Yksilöiden täytyy olla tietoinen siitä, missä he ovat nyt ja minne he tahtovat päästä. Kestävä toiminta rakentuu vahvuuksien varaan ja siihen, kuinka luovasti, monipuolisesti ja joustavasti niitä käytetään eri tilanteissa.
• Kuka minä olen? • Mihin olen sitoutunut? • Miten johdan itseäni muutostilanteissa? • Miten uusiudun tehtävissäni? • Miten huolehdin voimavaroistani? • Mitkä ovat vahvuuteni?
Ilona Rauhala Ilona Rauhala on laillistettu psykologi ja coachingiin erikoistunut ja pätevöitynyt valmentaja. www.ilonarauhala.fi
Katso myös: www.psykologiaajohtajille.fi & www.psykologinenpaaoma.fi
Haluatteko onnistua tehtävissänne? Haluatteko ottaa koko potentiaalinne käyttöön matkalla kohti tulevaisuutta?