24
BEZPŁATNA GAZETA TORUŃSKA | NR 13 | 4 KWIETNIA 2014 | ISSN 40083456 IMPRESARIAT “SAURON” GSM: -- www.impresariat.net.pl Profesjonalna organizacja imprez, nagłośnienie i technika sceniczna. Public Relations, budowa stron internetowych. Kurtyzany po japonistyce Środowisko toruńskich prostytutek zostało zbadane naukowo . Okazuje się, że w Torun iu pracuje ponad kobiet lekkich obyczajów. Domów scha- dzek jest dokładnie tyle, ile prawie sto lat temu Gry autorstwa Filipa Miłuń- skiego zdobywają popular- ność na całym świecie 6 Wojna dla zabawy? Czas na paintball. To walka jak we wspólczesnej armii 12-13 Mówienie jest dla nich sztu- ką. Członkowie klubu Toast- masters uczą wysławiać 16 Zobacz fotoreportaż z pierwszego sparingu An- gels Toruń 22 O tym, jak smakuje mistrzowskie złoto, dwume- trowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko, halową mistrzynią świata w skoku wzwyż, rozmawia Aleksandra Radzikowska 23

Tylko Toruń nr 13

Embed Size (px)

Citation preview

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 124

BEZPŁATNA GAZETA TORUŃSKA | NR 13 | 4 KWIETNIA 2014 | ISSN 40089830853456

IMPRESARIAT ldquoSAURONrdquoGSM 983095983097983091-983092983092983095-983094983094983094

wwwimpresariatnetpl

bull Profesjonalna organizacja imprez nagłośnienie itechnika sceniczna

bull Public Relations budowa stron internetowych

Kurtyzany po japonistyceŚrodowisko toruńskich prostytutek zostało zbadane naukowo Okazuje sięże w Toruniu pracuje ponad 983089983091983088 kobiet lekkich obyczajoacutew Domoacutew scha-dzek jest dokładnie tyle ile prawie sto lat temu

Gry autorstwa Filipa Miłuń-skiego zdobywają popular-ność na całym świecie

6Wojna dla zabawy Czas napaintball To walka jak wewspoacutelczesnej armii

12-13

Moacutewienie jest dla nich sztu-ką Członkowie klubu Toast-masters uczą wysławiać

16Zobacz fotoreportaż zpierwszego sparingu An-gels Toruń

22

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwume-trowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskich w Riode Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzyniąświata w skoku wzwyż rozmawia AleksandraRadzikowska 23

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 224

983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rlight

AGNIESZKAKORZENIEWSKA

Do Ladies

F E L I E T O N

stopka redakcyjna

Redakcja bdquoTylko ToruńrdquoZłotoria ul 983096 marca 983090983096

redakcjatylkotorunpl

Wydawca

Goldendorf Redaktor naczelnyRadosław Rzeszotek

goldendorfgoldendorfpl

Sekretarze redakcjiAgnieszka Korzeniewska

(agatylkotorunpl) Tomasz Więcławs

(GSM 983093983091983093 983092983088983093 983091983096983093)

Dział reportażu i publicystykiMaciej Koprowicz Marcin Tokarz

Dział informacyjnyŁukasz Piecyk Jacek L askowski

Aleksandra Radzikowska Michał

Ciechowski

KulturaŁukasz Piecyk Adrianna Adamska

ZdjęciaAdam Zakrzewski

Łukasz Piecyk Maciej Pagała

REKLAMAAleksandra Grzegorzewska (983093983089983090 983090983088983090 983090983092983088

Małgorzata Kramarz (GSM 983094983088983095 983097983088983096 983094983088983095

Karol Przybylski (GSM 983094983094983093 983089983094983097 983090983097983090)

Kinga Baranowska (GSM 983095983097983094 983091983088983090 983092983095983089reklamatylkotorunpl

SkładStudio Tylko Toruń

Druk Express Media Sp z oo

ISSN 983092983088983088983096-983091983092983093983094Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń

Na podstawie art983090983093 ust 983089 pkt 983089b ustawy z dnia 983092 lutgo 983089983097983097983092 r o prawie autorskim i prawach pokrewnycAgencja Public Relations Goldendorf zastrzega że dasze rozpowszechnianie materiałoacutew opublikowanyw ldquoTylko Toruńrdquo jest zabronione bez zgody wydawcy

Red Łukasz Piecyk czeka na informacje

Kontakt pod numerem

983095983091983091 983096983092983090 983095983097983093

Masz dlanas temat

Zawsze wiedziałam że my kobiety jesteśmy najlepsze We wszystkim Za-pytacie dlaczego Przede wszystkimdlatego że nam się bardziej chce niżmężczyznom Chce się ubrać ładniechce się pachnieć chce się wresz-cie ruszyć sprzed telewizora Tak tomy jesteśmy motorem do działań wrodzinie szczegoacutelnie wtedy kiedywszystko zaczyna gnuśnieć Wie-działam o tym zawsze ale bardziej z

teorii bo w praktyce coacuteż same wie-

cie jak bywa Przekonałam się o tym i

utwierdzam co miesiąc od dwoacutech lat

Wtedy po raz pierwszy poczułam na

własnej skoacuterze moc Ladies w Cinema

City Cykl spotkań w kinie w jeden z

wybranych w miesiącu przez organi-

zatora czwartkoacutew zaowocował zaist-

nieniem na mapie Torunia miejsca

twoacuterczych spotkań kobiet

W każdym takim dniu na jednej z naj-większych sal kinowych spotykają siękobiety z pasją ktoacutere chcą sobie tę pa-

sję przekazywać A to nie byle coMy Ladies spotykamy się raz w

miesiącu w kinie i dajemy upust na-szym babskim zachciankom Na dzieńdobry każda z Pań dostaje torbę peł-ną gadżetoacutew zaproszeń do ciekawychmiejsc i prezentoacutew niespodziewa-nych Potem jest godzina konkursoacutewprezentacji i poznawania ciekawychmiejsc ktoacutere powinny spodobać siękażdej z nas Pozornie banalny po-mysł wyjścia do kina na pokaz przed-premierowy stał się kultowym wręczCo ciekawe widownia zmienia się z

seansu na seans Są już rezydentki sąspontaniczne bywalczynie ale też inowe I każda z nich chce wroacutecić choć

raz Jest w tym jakaś magia nienazwa-na chęć poznania miejsca o ktoacuterymtak dużo się moacutewi w ktoacuterym chce sięzaistnieć Dziękuję Wam Ladies za tedwa lata bo każde spotkanie z Wamito dla mnie ładowanie akumulatoroacutewna kolejny miesiąc Miejmy nadziejęże będziemy się tak spotykać do końcaświata A to że czasem wśroacuted nas 250babeczek znajdzie się jeden-dwoacutechsamcoacutew to naprawdę szczegoacuteł nic nie -znaczący Przecież my zawsze damysobie radę nie tylko z takim zniewie-ściałym panem

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 324

983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424

983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego

Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas

jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-

wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-

cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku

Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu

folklorystycznego Na wszystkich mie

kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek

doradcy KPODR udzielający konsulta

min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo

Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin

sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si

Obszaroacutew Wiejskich a jego celem

promowanie lokalnych tradycji zwią

nych ze Świętami Wielkanocnymi reg

nalnych produktoacutew kulinarnych i opa

na nich przedsiębiorczości wyroboacutew

kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt

rolnictwa ekologicznego

Serdecznie zapraszamy w sobotę

kwietnia do Przysieka koło Torunia

godzinach 10-15 Wstęp i parking b

płatne

Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny

jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje

Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe

wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę

Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem

- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga

Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić

- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna

być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa

nie wymaga wielkich starań

Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka

brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto

czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-

tek

- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie

zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań

Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak

już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-

kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że

Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia

Ludzie jednak gadają co im ślina na język

przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-

czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-

ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich

kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-

soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak

zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną

prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-

moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-

krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-

ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W

agencjach można spotkać bardzo roacuteżne

dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-

kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura

przedmiotu wskazywałaby że ten proceder

powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna

Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -

czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę

Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-

ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że

najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie

- W Toruniu jest więcej prostytutek niż

w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji

towarzyskiej chwalili się kiedyś że w

przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy

Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz

wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano

mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw

stii Wahania są duże - związane z pogo

imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o

wiada autor pracy magisterskiej - Prob

zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m

sta a mama przesyła pieniądze na ich utr

manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw

jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak

kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno

Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew

moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować

Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm

łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta

miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow

niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu

W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524

983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624

983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie

MACIEJKOPROWICZ

Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z

chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-

suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński

Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia

- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali

powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę

Dobrze naoliwiony mechanizm

Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech

- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z

powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych

- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco

Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe

- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-

we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie

O Toruniu Bardzo chętnie

Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii

- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-

lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA

Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście

- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment

Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami

Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew

NADESŁA

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724

983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj

Macha nie tylko na pożegnanie

ŁUKASZPIECYK

Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-

ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to

dla niego nieodłączny element jaki za sobą

niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki

ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym

dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy

pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych

polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie

ame przyp red)

Miłość od drugiego wejrzenia

- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z

yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash

Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić

taką kwotę na zabawkę

Długo jednak nie trzeba było czekać na

rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-

starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-

czywistość zmieniła się o 180 stopni

- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka

razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi

się to spodobała że pożyczyłem przyrząd

na dwa dni aby potem szybko kupiłem

swoje yo-yo

Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem

za kilkaset złotych

- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-

prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice

w stosunku do podstawowych produktoacutew

poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-

znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest

szybkość system hamowania łożysko czy

płynność Warto jednak zauważyć że na-

prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia

orazhellip grawitacja

Każdy sobie rzepkę skrobie

Te wszystkie właściwości pozwalają

na stosowanie coraz bardziej wymyślnych

trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-

kujących jest zestaw podstawowych czyn-

ności Zawodowcy tworzą jednak swoje

akrobacje

- Moacutej popisowy numer wykorzystuje

dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia

ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-

lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-

dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-

toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć

publiczność

A ta nie raz została oczarowana przez

mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich

Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem

zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w

czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania

z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-

niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie

w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna

musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy

go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-

ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-

dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2

tys złotych

Uzbiera na medal

- Na takich imprezach zawsze spotyka

się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-

je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między

największymi tuzami a amatorami Bardzo

cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-

ningi dają jeszcze więcej satysfakcji

Młody mistrz swojego szczęścia chce

sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-

lentrdquo

- Przyznam że kiedyś startowałem do

pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-

żyłem się do treningu i wydaje mi się że

moje umiejętności wzrosły co najmniej

trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz

sproacutebować na kwietniowym pre-castingu

w Bydgoszczy

Karierę Mateusza możecie się śledzić

na jego profilu na Facebooku httpswww

facebookcommateuszmendykayoyo

Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal

Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 224

983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rlight

AGNIESZKAKORZENIEWSKA

Do Ladies

F E L I E T O N

stopka redakcyjna

Redakcja bdquoTylko ToruńrdquoZłotoria ul 983096 marca 983090983096

redakcjatylkotorunpl

Wydawca

Goldendorf Redaktor naczelnyRadosław Rzeszotek

goldendorfgoldendorfpl

Sekretarze redakcjiAgnieszka Korzeniewska

(agatylkotorunpl) Tomasz Więcławs

(GSM 983093983091983093 983092983088983093 983091983096983093)

Dział reportażu i publicystykiMaciej Koprowicz Marcin Tokarz

Dział informacyjnyŁukasz Piecyk Jacek L askowski

Aleksandra Radzikowska Michał

Ciechowski

KulturaŁukasz Piecyk Adrianna Adamska

ZdjęciaAdam Zakrzewski

Łukasz Piecyk Maciej Pagała

REKLAMAAleksandra Grzegorzewska (983093983089983090 983090983088983090 983090983092983088

Małgorzata Kramarz (GSM 983094983088983095 983097983088983096 983094983088983095

Karol Przybylski (GSM 983094983094983093 983089983094983097 983090983097983090)

Kinga Baranowska (GSM 983095983097983094 983091983088983090 983092983095983089reklamatylkotorunpl

SkładStudio Tylko Toruń

Druk Express Media Sp z oo

ISSN 983092983088983088983096-983091983092983093983094Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń

Na podstawie art983090983093 ust 983089 pkt 983089b ustawy z dnia 983092 lutgo 983089983097983097983092 r o prawie autorskim i prawach pokrewnycAgencja Public Relations Goldendorf zastrzega że dasze rozpowszechnianie materiałoacutew opublikowanyw ldquoTylko Toruńrdquo jest zabronione bez zgody wydawcy

Red Łukasz Piecyk czeka na informacje

Kontakt pod numerem

983095983091983091 983096983092983090 983095983097983093

Masz dlanas temat

Zawsze wiedziałam że my kobiety jesteśmy najlepsze We wszystkim Za-pytacie dlaczego Przede wszystkimdlatego że nam się bardziej chce niżmężczyznom Chce się ubrać ładniechce się pachnieć chce się wresz-cie ruszyć sprzed telewizora Tak tomy jesteśmy motorem do działań wrodzinie szczegoacutelnie wtedy kiedywszystko zaczyna gnuśnieć Wie-działam o tym zawsze ale bardziej z

teorii bo w praktyce coacuteż same wie-

cie jak bywa Przekonałam się o tym i

utwierdzam co miesiąc od dwoacutech lat

Wtedy po raz pierwszy poczułam na

własnej skoacuterze moc Ladies w Cinema

City Cykl spotkań w kinie w jeden z

wybranych w miesiącu przez organi-

zatora czwartkoacutew zaowocował zaist-

nieniem na mapie Torunia miejsca

twoacuterczych spotkań kobiet

W każdym takim dniu na jednej z naj-większych sal kinowych spotykają siękobiety z pasją ktoacutere chcą sobie tę pa-

sję przekazywać A to nie byle coMy Ladies spotykamy się raz w

miesiącu w kinie i dajemy upust na-szym babskim zachciankom Na dzieńdobry każda z Pań dostaje torbę peł-ną gadżetoacutew zaproszeń do ciekawychmiejsc i prezentoacutew niespodziewa-nych Potem jest godzina konkursoacutewprezentacji i poznawania ciekawychmiejsc ktoacutere powinny spodobać siękażdej z nas Pozornie banalny po-mysł wyjścia do kina na pokaz przed-premierowy stał się kultowym wręczCo ciekawe widownia zmienia się z

seansu na seans Są już rezydentki sąspontaniczne bywalczynie ale też inowe I każda z nich chce wroacutecić choć

raz Jest w tym jakaś magia nienazwa-na chęć poznania miejsca o ktoacuterymtak dużo się moacutewi w ktoacuterym chce sięzaistnieć Dziękuję Wam Ladies za tedwa lata bo każde spotkanie z Wamito dla mnie ładowanie akumulatoroacutewna kolejny miesiąc Miejmy nadziejęże będziemy się tak spotykać do końcaświata A to że czasem wśroacuted nas 250babeczek znajdzie się jeden-dwoacutechsamcoacutew to naprawdę szczegoacuteł nic nie -znaczący Przecież my zawsze damysobie radę nie tylko z takim zniewie-ściałym panem

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 324

983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424

983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego

Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas

jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-

wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-

cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku

Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu

folklorystycznego Na wszystkich mie

kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek

doradcy KPODR udzielający konsulta

min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo

Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin

sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si

Obszaroacutew Wiejskich a jego celem

promowanie lokalnych tradycji zwią

nych ze Świętami Wielkanocnymi reg

nalnych produktoacutew kulinarnych i opa

na nich przedsiębiorczości wyroboacutew

kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt

rolnictwa ekologicznego

Serdecznie zapraszamy w sobotę

kwietnia do Przysieka koło Torunia

godzinach 10-15 Wstęp i parking b

płatne

Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny

jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje

Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe

wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę

Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem

- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga

Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić

- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna

być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa

nie wymaga wielkich starań

Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka

brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto

czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-

tek

- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie

zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań

Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak

już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-

kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że

Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia

Ludzie jednak gadają co im ślina na język

przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-

czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-

ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich

kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-

soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak

zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną

prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-

moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-

krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-

ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W

agencjach można spotkać bardzo roacuteżne

dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-

kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura

przedmiotu wskazywałaby że ten proceder

powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna

Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -

czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę

Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-

ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że

najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie

- W Toruniu jest więcej prostytutek niż

w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji

towarzyskiej chwalili się kiedyś że w

przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy

Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz

wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano

mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw

stii Wahania są duże - związane z pogo

imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o

wiada autor pracy magisterskiej - Prob

zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m

sta a mama przesyła pieniądze na ich utr

manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw

jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak

kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno

Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew

moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować

Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm

łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta

miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow

niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu

W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524

983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624

983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie

MACIEJKOPROWICZ

Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z

chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-

suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński

Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia

- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali

powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę

Dobrze naoliwiony mechanizm

Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech

- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z

powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych

- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco

Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe

- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-

we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie

O Toruniu Bardzo chętnie

Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii

- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-

lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA

Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście

- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment

Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami

Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew

NADESŁA

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724

983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj

Macha nie tylko na pożegnanie

ŁUKASZPIECYK

Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-

ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to

dla niego nieodłączny element jaki za sobą

niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki

ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym

dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy

pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych

polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie

ame przyp red)

Miłość od drugiego wejrzenia

- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z

yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash

Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić

taką kwotę na zabawkę

Długo jednak nie trzeba było czekać na

rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-

starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-

czywistość zmieniła się o 180 stopni

- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka

razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi

się to spodobała że pożyczyłem przyrząd

na dwa dni aby potem szybko kupiłem

swoje yo-yo

Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem

za kilkaset złotych

- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-

prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice

w stosunku do podstawowych produktoacutew

poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-

znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest

szybkość system hamowania łożysko czy

płynność Warto jednak zauważyć że na-

prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia

orazhellip grawitacja

Każdy sobie rzepkę skrobie

Te wszystkie właściwości pozwalają

na stosowanie coraz bardziej wymyślnych

trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-

kujących jest zestaw podstawowych czyn-

ności Zawodowcy tworzą jednak swoje

akrobacje

- Moacutej popisowy numer wykorzystuje

dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia

ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-

lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-

dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-

toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć

publiczność

A ta nie raz została oczarowana przez

mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich

Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem

zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w

czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania

z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-

niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie

w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna

musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy

go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-

ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-

dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2

tys złotych

Uzbiera na medal

- Na takich imprezach zawsze spotyka

się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-

je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między

największymi tuzami a amatorami Bardzo

cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-

ningi dają jeszcze więcej satysfakcji

Młody mistrz swojego szczęścia chce

sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-

lentrdquo

- Przyznam że kiedyś startowałem do

pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-

żyłem się do treningu i wydaje mi się że

moje umiejętności wzrosły co najmniej

trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz

sproacutebować na kwietniowym pre-castingu

w Bydgoszczy

Karierę Mateusza możecie się śledzić

na jego profilu na Facebooku httpswww

facebookcommateuszmendykayoyo

Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal

Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 324

983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424

983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego

Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas

jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-

wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-

cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku

Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu

folklorystycznego Na wszystkich mie

kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek

doradcy KPODR udzielający konsulta

min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo

Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin

sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si

Obszaroacutew Wiejskich a jego celem

promowanie lokalnych tradycji zwią

nych ze Świętami Wielkanocnymi reg

nalnych produktoacutew kulinarnych i opa

na nich przedsiębiorczości wyroboacutew

kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt

rolnictwa ekologicznego

Serdecznie zapraszamy w sobotę

kwietnia do Przysieka koło Torunia

godzinach 10-15 Wstęp i parking b

płatne

Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny

jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje

Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe

wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę

Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem

- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga

Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić

- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna

być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa

nie wymaga wielkich starań

Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka

brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto

czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-

tek

- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie

zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań

Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak

już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-

kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że

Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia

Ludzie jednak gadają co im ślina na język

przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-

czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-

ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich

kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-

soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak

zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną

prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-

moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-

krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-

ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W

agencjach można spotkać bardzo roacuteżne

dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-

kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura

przedmiotu wskazywałaby że ten proceder

powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna

Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -

czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę

Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-

ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że

najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie

- W Toruniu jest więcej prostytutek niż

w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji

towarzyskiej chwalili się kiedyś że w

przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy

Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz

wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano

mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw

stii Wahania są duże - związane z pogo

imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o

wiada autor pracy magisterskiej - Prob

zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m

sta a mama przesyła pieniądze na ich utr

manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw

jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak

kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno

Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew

moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować

Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm

łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta

miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow

niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu

W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524

983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624

983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie

MACIEJKOPROWICZ

Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z

chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-

suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński

Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia

- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali

powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę

Dobrze naoliwiony mechanizm

Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech

- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z

powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych

- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco

Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe

- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-

we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie

O Toruniu Bardzo chętnie

Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii

- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-

lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA

Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście

- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment

Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami

Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew

NADESŁA

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724

983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj

Macha nie tylko na pożegnanie

ŁUKASZPIECYK

Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-

ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to

dla niego nieodłączny element jaki za sobą

niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki

ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym

dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy

pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych

polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie

ame przyp red)

Miłość od drugiego wejrzenia

- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z

yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash

Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić

taką kwotę na zabawkę

Długo jednak nie trzeba było czekać na

rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-

starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-

czywistość zmieniła się o 180 stopni

- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka

razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi

się to spodobała że pożyczyłem przyrząd

na dwa dni aby potem szybko kupiłem

swoje yo-yo

Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem

za kilkaset złotych

- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-

prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice

w stosunku do podstawowych produktoacutew

poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-

znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest

szybkość system hamowania łożysko czy

płynność Warto jednak zauważyć że na-

prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia

orazhellip grawitacja

Każdy sobie rzepkę skrobie

Te wszystkie właściwości pozwalają

na stosowanie coraz bardziej wymyślnych

trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-

kujących jest zestaw podstawowych czyn-

ności Zawodowcy tworzą jednak swoje

akrobacje

- Moacutej popisowy numer wykorzystuje

dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia

ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-

lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-

dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-

toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć

publiczność

A ta nie raz została oczarowana przez

mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich

Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem

zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w

czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania

z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-

niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie

w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna

musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy

go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-

ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-

dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2

tys złotych

Uzbiera na medal

- Na takich imprezach zawsze spotyka

się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-

je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między

największymi tuzami a amatorami Bardzo

cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-

ningi dają jeszcze więcej satysfakcji

Młody mistrz swojego szczęścia chce

sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-

lentrdquo

- Przyznam że kiedyś startowałem do

pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-

żyłem się do treningu i wydaje mi się że

moje umiejętności wzrosły co najmniej

trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz

sproacutebować na kwietniowym pre-castingu

w Bydgoszczy

Karierę Mateusza możecie się śledzić

na jego profilu na Facebooku httpswww

facebookcommateuszmendykayoyo

Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal

Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424

983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego

Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas

jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-

wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-

cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku

Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu

folklorystycznego Na wszystkich mie

kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek

doradcy KPODR udzielający konsulta

min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo

Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin

sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si

Obszaroacutew Wiejskich a jego celem

promowanie lokalnych tradycji zwią

nych ze Świętami Wielkanocnymi reg

nalnych produktoacutew kulinarnych i opa

na nich przedsiębiorczości wyroboacutew

kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt

rolnictwa ekologicznego

Serdecznie zapraszamy w sobotę

kwietnia do Przysieka koło Torunia

godzinach 10-15 Wstęp i parking b

płatne

Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny

jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje

Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe

wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę

Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem

- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga

Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić

- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna

być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa

nie wymaga wielkich starań

Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka

brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto

czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-

tek

- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie

zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań

Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak

już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-

kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że

Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia

Ludzie jednak gadają co im ślina na język

przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-

czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-

ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich

kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-

soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak

zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną

prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-

moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-

krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-

ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W

agencjach można spotkać bardzo roacuteżne

dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-

kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura

przedmiotu wskazywałaby że ten proceder

powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna

Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -

czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę

Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-

ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że

najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie

- W Toruniu jest więcej prostytutek niż

w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji

towarzyskiej chwalili się kiedyś że w

przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy

Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz

wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano

mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw

stii Wahania są duże - związane z pogo

imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o

wiada autor pracy magisterskiej - Prob

zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m

sta a mama przesyła pieniądze na ich utr

manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw

jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak

kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno

Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew

moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować

Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm

łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta

miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow

niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu

W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524

983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624

983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie

MACIEJKOPROWICZ

Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z

chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-

suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński

Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia

- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali

powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę

Dobrze naoliwiony mechanizm

Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech

- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z

powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych

- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco

Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe

- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-

we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie

O Toruniu Bardzo chętnie

Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii

- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-

lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA

Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście

- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment

Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami

Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew

NADESŁA

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724

983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj

Macha nie tylko na pożegnanie

ŁUKASZPIECYK

Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-

ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to

dla niego nieodłączny element jaki za sobą

niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki

ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym

dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy

pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych

polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie

ame przyp red)

Miłość od drugiego wejrzenia

- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z

yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash

Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić

taką kwotę na zabawkę

Długo jednak nie trzeba było czekać na

rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-

starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-

czywistość zmieniła się o 180 stopni

- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka

razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi

się to spodobała że pożyczyłem przyrząd

na dwa dni aby potem szybko kupiłem

swoje yo-yo

Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem

za kilkaset złotych

- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-

prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice

w stosunku do podstawowych produktoacutew

poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-

znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest

szybkość system hamowania łożysko czy

płynność Warto jednak zauważyć że na-

prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia

orazhellip grawitacja

Każdy sobie rzepkę skrobie

Te wszystkie właściwości pozwalają

na stosowanie coraz bardziej wymyślnych

trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-

kujących jest zestaw podstawowych czyn-

ności Zawodowcy tworzą jednak swoje

akrobacje

- Moacutej popisowy numer wykorzystuje

dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia

ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-

lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-

dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-

toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć

publiczność

A ta nie raz została oczarowana przez

mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich

Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem

zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w

czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania

z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-

niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie

w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna

musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy

go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-

ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-

dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2

tys złotych

Uzbiera na medal

- Na takich imprezach zawsze spotyka

się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-

je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między

największymi tuzami a amatorami Bardzo

cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-

ningi dają jeszcze więcej satysfakcji

Młody mistrz swojego szczęścia chce

sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-

lentrdquo

- Przyznam że kiedyś startowałem do

pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-

żyłem się do treningu i wydaje mi się że

moje umiejętności wzrosły co najmniej

trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz

sproacutebować na kwietniowym pre-castingu

w Bydgoszczy

Karierę Mateusza możecie się śledzić

na jego profilu na Facebooku httpswww

facebookcommateuszmendykayoyo

Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal

Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524

983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624

983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie

MACIEJKOPROWICZ

Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z

chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-

suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński

Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia

- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali

powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę

Dobrze naoliwiony mechanizm

Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech

- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z

powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych

- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco

Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe

- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-

we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie

O Toruniu Bardzo chętnie

Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii

- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-

lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA

Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście

- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment

Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami

Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew

NADESŁA

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724

983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj

Macha nie tylko na pożegnanie

ŁUKASZPIECYK

Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-

ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to

dla niego nieodłączny element jaki za sobą

niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki

ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym

dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy

pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych

polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie

ame przyp red)

Miłość od drugiego wejrzenia

- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z

yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash

Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić

taką kwotę na zabawkę

Długo jednak nie trzeba było czekać na

rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-

starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-

czywistość zmieniła się o 180 stopni

- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka

razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi

się to spodobała że pożyczyłem przyrząd

na dwa dni aby potem szybko kupiłem

swoje yo-yo

Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem

za kilkaset złotych

- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-

prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice

w stosunku do podstawowych produktoacutew

poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-

znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest

szybkość system hamowania łożysko czy

płynność Warto jednak zauważyć że na-

prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia

orazhellip grawitacja

Każdy sobie rzepkę skrobie

Te wszystkie właściwości pozwalają

na stosowanie coraz bardziej wymyślnych

trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-

kujących jest zestaw podstawowych czyn-

ności Zawodowcy tworzą jednak swoje

akrobacje

- Moacutej popisowy numer wykorzystuje

dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia

ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-

lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-

dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-

toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć

publiczność

A ta nie raz została oczarowana przez

mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich

Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem

zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w

czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania

z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-

niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie

w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna

musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy

go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-

ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-

dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2

tys złotych

Uzbiera na medal

- Na takich imprezach zawsze spotyka

się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-

je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między

największymi tuzami a amatorami Bardzo

cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-

ningi dają jeszcze więcej satysfakcji

Młody mistrz swojego szczęścia chce

sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-

lentrdquo

- Przyznam że kiedyś startowałem do

pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-

żyłem się do treningu i wydaje mi się że

moje umiejętności wzrosły co najmniej

trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz

sproacutebować na kwietniowym pre-castingu

w Bydgoszczy

Karierę Mateusza możecie się śledzić

na jego profilu na Facebooku httpswww

facebookcommateuszmendykayoyo

Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal

Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624

983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie

MACIEJKOPROWICZ

Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z

chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-

suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński

Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia

- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali

powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę

Dobrze naoliwiony mechanizm

Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech

- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z

powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych

- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco

Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe

- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-

we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie

O Toruniu Bardzo chętnie

Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii

- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-

lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA

Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście

- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment

Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami

Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew

NADESŁA

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724

983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj

Macha nie tylko na pożegnanie

ŁUKASZPIECYK

Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-

ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to

dla niego nieodłączny element jaki za sobą

niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki

ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym

dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy

pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych

polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie

ame przyp red)

Miłość od drugiego wejrzenia

- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z

yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash

Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić

taką kwotę na zabawkę

Długo jednak nie trzeba było czekać na

rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-

starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-

czywistość zmieniła się o 180 stopni

- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka

razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi

się to spodobała że pożyczyłem przyrząd

na dwa dni aby potem szybko kupiłem

swoje yo-yo

Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem

za kilkaset złotych

- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-

prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice

w stosunku do podstawowych produktoacutew

poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-

znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest

szybkość system hamowania łożysko czy

płynność Warto jednak zauważyć że na-

prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia

orazhellip grawitacja

Każdy sobie rzepkę skrobie

Te wszystkie właściwości pozwalają

na stosowanie coraz bardziej wymyślnych

trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-

kujących jest zestaw podstawowych czyn-

ności Zawodowcy tworzą jednak swoje

akrobacje

- Moacutej popisowy numer wykorzystuje

dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia

ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-

lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-

dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-

toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć

publiczność

A ta nie raz została oczarowana przez

mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich

Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem

zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w

czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania

z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-

niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie

w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna

musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy

go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-

ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-

dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2

tys złotych

Uzbiera na medal

- Na takich imprezach zawsze spotyka

się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-

je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między

największymi tuzami a amatorami Bardzo

cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-

ningi dają jeszcze więcej satysfakcji

Młody mistrz swojego szczęścia chce

sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-

lentrdquo

- Przyznam że kiedyś startowałem do

pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-

żyłem się do treningu i wydaje mi się że

moje umiejętności wzrosły co najmniej

trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz

sproacutebować na kwietniowym pre-castingu

w Bydgoszczy

Karierę Mateusza możecie się śledzić

na jego profilu na Facebooku httpswww

facebookcommateuszmendykayoyo

Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal

Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724

983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj

Macha nie tylko na pożegnanie

ŁUKASZPIECYK

Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-

ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to

dla niego nieodłączny element jaki za sobą

niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki

ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym

dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy

pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych

polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie

ame przyp red)

Miłość od drugiego wejrzenia

- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z

yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash

Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić

taką kwotę na zabawkę

Długo jednak nie trzeba było czekać na

rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-

starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-

czywistość zmieniła się o 180 stopni

- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka

razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi

się to spodobała że pożyczyłem przyrząd

na dwa dni aby potem szybko kupiłem

swoje yo-yo

Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem

za kilkaset złotych

- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-

prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice

w stosunku do podstawowych produktoacutew

poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-

znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest

szybkość system hamowania łożysko czy

płynność Warto jednak zauważyć że na-

prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia

orazhellip grawitacja

Każdy sobie rzepkę skrobie

Te wszystkie właściwości pozwalają

na stosowanie coraz bardziej wymyślnych

trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-

kujących jest zestaw podstawowych czyn-

ności Zawodowcy tworzą jednak swoje

akrobacje

- Moacutej popisowy numer wykorzystuje

dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia

ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-

lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-

dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-

toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć

publiczność

A ta nie raz została oczarowana przez

mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich

Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem

zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w

czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania

z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-

niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie

w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna

musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy

go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-

ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-

dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2

tys złotych

Uzbiera na medal

- Na takich imprezach zawsze spotyka

się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-

je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między

największymi tuzami a amatorami Bardzo

cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-

ningi dają jeszcze więcej satysfakcji

Młody mistrz swojego szczęścia chce

sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-

lentrdquo

- Przyznam że kiedyś startowałem do

pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-

żyłem się do treningu i wydaje mi się że

moje umiejętności wzrosły co najmniej

trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz

sproacutebować na kwietniowym pre-castingu

w Bydgoszczy

Karierę Mateusza możecie się śledzić

na jego profilu na Facebooku httpswww

facebookcommateuszmendykayoyo

Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal

Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824

983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj

Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we

wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo

Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna

a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj

- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)

- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)

-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej

- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony

specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A

cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800

Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo

w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje

Kultura jak kipiący tygiel

ŁUKASZPIECYK

Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-

cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-

zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć

Strategia kultury Torunia została

przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013

rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy

- Celem strategii z jednej strony jest

wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-

nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału

Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt

wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-

portu jednak wiemy o kilku pewnikach

Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie

marek i produktoacutew Flagowym przykła-

dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery

w tym roku wroacuteci do dawnego terminu

Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi

twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-

ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew

zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25

- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-

rodnego życia kulturalnego dzisiejszego

Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby

jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje

Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki

wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-

sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko

szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież

stworzyć możliwości debiutu nowym

twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-

strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-

nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem

markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere

podobnie jak iluminacje podczas Festiwal

Skyway będą rozświetlać naszą gotycką

scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania

E n t u z j a z m u

urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych

- Po tym czasieodnoszę wrażenie że

strategia została opra-

cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne

ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-

czący komisji kulturypromocji i turystyki

w Radzie Miasta ndash

Do samej konstrukcjidokumentu nie mam

zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla

sztuki

Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej

Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność

projektową tylko w zakresie małych

przedsięwzięć trzymając pewną ręką

duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-

nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem

może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem

schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe

Draże budynek straszy a przecież tętnił

życiem

Jakie zastrzeżenia mają natomiast

organizacje pozarządowe Przecenianie

obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań

- Zacznijmy od tego że dokument był

źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz

Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po

pierwsze został realizowany przez firmę

niezwiązaną z Toruniem a więc komp

nie pozbawioną informacji o specyfi

miasta a konsultacje były prowadzone

wakacje czyli w okresie urlopowym

Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także

tak chwalony Skyway ma swoich pow

nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła

- Co więcej jesteśmy zaniepokoj

tym jak wielu artystoacutew przychodzi

nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr

bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr

rok funkcjonowania strategii napraw

nie zauważyłem żeby w materii miejsk

kultury zaszły jakieś zmiany

Czy strategia kultury jest dobrze re

zowana Skomentuj na wwwtylkotor

pl

Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia

Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD

ZAKRZEW

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924

983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni

TOMASZWIĘCŁAWSKI

Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i

konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w

970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury

Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat

historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o

polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo

W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki

Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku

W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały

na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie

W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem

Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic

Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z

jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta

Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-

stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa

- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach

W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką

Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą

Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat

O Podgoacuterzu wiedział wszystko

Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz

FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024

983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad

Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90

Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości

Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum

Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom

jest łatwiej

Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta

Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie

odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem

kibicowskim

Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować

Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-

prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-

łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy

jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media

Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi

Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie

przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że

ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy

Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach

Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z

naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza

świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego

Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr

Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n

borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa

Mieszkańcy mogą więc spać spoknie

Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej

Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski

Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124

983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224

983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż

RADOSŁAWRZESZOTEK

Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem

pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze

Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak

tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera

Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-

daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli

Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę

Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko

- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-

pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie

Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce

strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie

słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le

non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem

Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić

Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324

983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż

Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-

szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce

Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa

najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule

prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się

w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął

Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć

bo pociski nadlatująze wszystkich stron

Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski

Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze

kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-

tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał

Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na

karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze

sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko

Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424

983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura

Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek

Jednym ruchem cofnąć czas

Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-

nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem

Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza

Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-

ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-

wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę

To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu

Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-

kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-

trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy

W soboty wieczorem odbywały się dancin-

gi Orkiestra grała repertuar inspirowany

muzyką amerykańską i latynoską To był

klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-

steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-

sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego

mieszkania W tamtych czasach ni komu to

nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało

Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej

Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew

A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku

Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie

W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń

Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie

Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie

Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy

Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo

Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt

Od Nowa

Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych

Cinema City HRP Pamela

Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny

Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP

o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-

narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT

W programie także

- warsztaty tańca irlandzkiego

- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz

- jarmark rękodzieła

- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo

Więcej informacji na wwwtylkotorunpl

Na kolejne spotkanie LADIES NI-

GHT zapraszamy Was już 24

kwietnia o godzinie 1930 Czeka

na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna

kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się

na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny

To będzie prawdziwe święto gitary

Hard Rock Pubie PamelaPoczą

szy od warsztatoacutew gitarowych pr

wadzonych przez genialnych gitarzystoacute

Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze

Styczyńskiego poprzez prezentacje git

marki VINTAGE do wyjątkowego konce

tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d

etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto

Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg

w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or

Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z

MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)

Lizard King

Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł

Bajzel to człowiek orkiestra Legenda

tanecznych rytmoacutew hipnotycznego

transu Budyń to wokalista muzyk

performer lider zespołu POGODNO Tym

razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-

rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-

ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich

zaśpiewoacutew

Disparates prezentują niezwykle energe-

tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą

miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-

nia lukę między piosenką rockową folkową

i literacką

Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM

ZAKRZEWSKI

ZAPOWIEDZI

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524

983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama

W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR

Redaktor Firma SOTOR działa już

ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby

Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy

SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE

Większość z nich pracuje tu już kilka lat

i jestem dumny z tego że chcą brać na

swoje barki tak trudne zadania

Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji

Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-

sować zaoferować pomoc dać znać że

w razie potrzeby jesteśmy do usług

Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja

Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności

Czy ci zostawieni sami sobie

są narażeni na jakieś kłopo-ty

Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej

firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach

Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze

To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze

Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę

Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-

skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże

Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-

liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie

Dziękuję za rozmowęDziękuję

ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624

983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku

MARCINTOKARZ

Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-

nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-

nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project

Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-

ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel

- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym

To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa

Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka

- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-

niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery

w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować

Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań

są gorące pytania Moderator wskazuje kil-

ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki

- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-

tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie

mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs

moacutew na szczeblu klubowym krajowym

nawet zagranicznym Nasze spotkania

magają się otworzyć Dobrym przykład

jest jedna z uczestniczek borykająca si

niepełnosprawnością W ciągu roku

uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na

możliwości interpersonalne

Ze spotkań Toastmasters można w

nieść znacznie więcej Przewodnią my

działalności klubu jest kompleksowy roz

osobowości Biorący udział w spotkania

dowiadują się jak przewodzić grupą czy

ganizować sobie czas by osiągać cele

Słabość niejedno ma oblicze Czas

źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz

W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem

- Pogodziłem się z moją przypadłoś

- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery

trudności z wymową z powodu znieksz

cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa

skupiać się na niwelowaniu jej negatywn

skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard

zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze

piej to tylko dzięki Toastmasters

Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew

Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew

FotNADESŁANE

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724

983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka

MARCINTOKARZ

J

ako że samochoacuted jest środkiem trans-

portu a nie ptaszkiem ze złamanym

skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-

ze zajeżdżamy go zapominając że czasem

rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że

od czasu do czasu wypada uzupełnić olej

w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet

eby go raz w roku wymienić A kto myśli o

krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach

trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież

potrzebują odpowiedniego smarowania

Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-

tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z

produktem ubocznym spalania oleju napę-

dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem

ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj

oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-

e o żywotności tego filtra

Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma

pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-

eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most

ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu

- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-

dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-

bimy albo informacje są dla nas nieczytelne

pomocą przychodzi katalog doboru oleju

dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly

pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-

pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest

aka że bardziej obciążone są zęby przekład-

ni W przypadku jej zaniedbania na począt-

ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem

uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By

emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z

rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-

kim charakterze nie jest uniwersalny

- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-

pektu dla pracy przekładni warto odnieść

ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy

lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-

mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz

po tym polecam skorzystanie z rozbudo-

wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie

firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-

rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć

końca Do każdego modelu samochodu pa-

uje ten jeden konkretny

Wyniki wskażą nam też z jaką często-

liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza

maszyna Jednak generalnie przyjmuje się

e olej w skrzyniach manualnych i mechani-

mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać

po 60-80 tys km w automatach po 40-60

yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają

obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego

erwisowanie przekładni dostarczy im środ-

koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi

Naprawa skrzyni w zależności od modelu

auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-

wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego

- Częstym problemem jest to że z cza-

sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne

pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-

ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają

mamy do czynienia z większym luzem mię-

dzyzębnym To generuje charakterystyczny

szum a jednak kierowcom wydaje się że

generują go opony Gdy problem się nasili

słyszymy już dźwięk tramwaju

Jak to zniwelować Dodanie zawartości

jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr

1040) w postaci szarej mazi do jednego litra

oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50

jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy

dopiero po przejechaniu około 500 km 31

zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-

ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-

bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor

to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy

dwa można sobie tę przyjemność odpuścić

Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-

ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-

nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież

ubrudzona kostka przed domem czy ślad po

ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-

kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego

istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu

na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy

jakiś motocyklista wywinie orła z powodu

naszego niedopatrzenia

- Rozwiązaniem tego problemu jest za-

stosowanie naszego dodatku stop wyciekom

oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery

uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-

kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-

duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał

Chęciński

Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie

możemy pominąć problematyki tego na-

pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek

stałych czyli DPFem proekologiczną alter-

natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta

napędzanego gazem LPG poczujemy lekki

smrodek ale w granicach akceptacji Diesel

zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich

mających apokaliptyczny wpływ na środo-

wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-

łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z

układu wydechowego To tylko jedna strona

medalu

- W uproszczeniu filtr DPF składa się z

trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-

jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną

sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-

blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-

puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę

paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-

rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część

szkodliwych substancji zostaje zatrzymana

Jest tylko jedno ale

Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone

w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-

dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi

mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest

dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych

stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-

ną i warunki optymalne DPF trudno jest

dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są

odpowiednie temperatury warunki pracy

silnika oraz czas pracy w tych warunkach

ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać

w ruchu miejskim

- Dochodzi do tego że auto przestaje

jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie

jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie

załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za

naszymi plecami poddają go symulacji jazdy

autostradą czyli na biegu jałowym samo-

choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-

re w przypadku diesla są już goacuterną granicą

wytrzymałości

Nie da się ukryć że de facto dorzynają

silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-

bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet

więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście

pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem

niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy

miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-

wowany klient zadzwoni do ASO z preten-

sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję

wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele

tańsze lekarstwo

- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie

tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński

- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-

cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr

2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania

sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-

stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już

na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-

nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie

Wykastrowany układ wydechowy nie

będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro

4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-

we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-

dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu

- Druga faza ta zaradcza opiera się na

skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do

czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-

czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-

czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF

oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do

płukania) dostępnych w hurtowni motory-

zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew

LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -

Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do

wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit

sądy kontowe i oczywiście proste

Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew

samochodowych bez względu na to jakie

mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej

zmusi nas do zapobiegawczego sposobu

myślenia Po drodze wydamy krocie a po co

skoro niedrogie mikstury zduszą problem w

zarodku

Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824

983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia

Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki

ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny

jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze

szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem

Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się

jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych

efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi

kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto

Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-

cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-

turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny

jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-

białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural

Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących

Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy

Biuro regionalne Oriflame Toruń

ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704

Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń

Rozum czy uroda

Rozum oczywiście Samą urodą świata

nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna

wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz

Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie

przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-

ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie

bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-

trafi tysiąc innych dziewczyn

Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod

względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie

ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem

w głowie taty Zawsze komplementowano

mnie że jestem śliczna choć jak wiemy

rodzice zwykle moacutewią swym pociechom

że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości

do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam

z domu pewność siebie Znałam swoją war-

tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-

pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-

chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała

kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-

soka i wychudzona więc brałam pod uwagę

zaistnienie w świecie modelingu Jako na-

stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z

wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale

podobam się sobie coraz bardziej

A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-

pelem

Moim zdaniem to wszystko zmierza w

złym kierunku Polska przoduje w Europie

w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-

stycznych Nie jestem pewna czego to może

być wpływ Zakładam że po części pro-

gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor

Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet

moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy

ktoacutere możemy przygotować w domu z na-

turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-

niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody

Z efektami ingerowania w ciało skalpelem

miałam styczność podczas konkursu Miss

Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-

dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo

iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-

głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie

sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust

absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-

teska

To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-

lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki

Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak

natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od

twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa

nie wygram Nie masz przecież wpływu na

swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-

cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-

kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo

to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-

wem Często się wspieramy bo dążymy do

czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak

zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele

składowych sukcesu Nie ma szans podsta-

wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie

wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-

ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony

Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w

konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-

ścią

W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki

scena stała się dla mnie środowiskiem natu-

ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-

wana Do tego stopnia że podczas gali Miss

Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie

przerw nie mogłam doczekać się aż znowu

pokaże się publiczności Podrygiwałam so-

bie podśpiewywałam pod nosem bo po

prostu czułam pełen komfort psychiczny

Myślę że to był moacutej największy atut na tle

kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i

prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-

wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-

ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi

Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-

znęłam nieco światka dziennikarskiego bo

prowadzę program Klinika urody w TV

Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy

ale z racji że jest na razie w fazie przygo

wań nie mogę zdradzić nic więcej

A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew

Jak się tak nad tym zastanowić to n

stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu

udowadniać że jestem normalną dziewc

ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał

konkurs piękności traktują mnie jak k

dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr

kład na imprezie to momentalnie się dyst

suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie

taką cool dziewczynę Jestem normalna

muszę udowadniać to ludziom Myślą

jak wygrałam Miss Polonia czy prowa

własny program w TV to już chodzić bę

tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta

szepty za plecami i raczej jest to mało pr

jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra

swojej pospolitości Mimo wszystko są

pewne pozytywy jak choćby uczestnict

w roacuteżnych imprezach czy to że projekta

sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc

Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r

wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon

wszystko uwielbiam spotkania z maluch

w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw

jestem księżniczką Moacutewię im że jeste

Chyba mogę tak powiedzieć

Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924

983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia

Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne

tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne

ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet

Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z

popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-

zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające

Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-

zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-

zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-

nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja

- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash

moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach

mogą pojawić się pojedyncze włoski

Dzięki depilacji laserowej możemy

pozbyć się niewygodnego problemu na

zawsze i wbrew pozorom może się oka-

zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z

racji wzrastającej popularności tego za-

biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka

lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy

zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też

czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na

wagę złota

Jak światło lasera działa na nasz or-

ganizm mieszek włosowy i włos Laser

stosowany do zabiegoacutew depilacji działa

powierzchownie nie wpływa na funkcje

całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-

żalska Wiązka promieni skierowana ku

skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb

Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez

barwnik włosa (melaninę) Powoduje to

podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w

efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-

je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze

Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne

- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo

wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe

Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej

ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i

kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne

Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery

Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-

fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała

Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini

Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024

983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka

Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych

Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew

A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują

Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu

Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-

czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew

Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji

Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych

Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie

odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej

Czy systematyczna kontrola dachu po-

zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu

ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-

leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku

Skończył się sezon grzewczy Po kon-

troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia

Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche

A może zapobiegliwie zastosować pre-

paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat

do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające

dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych

Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu

W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata

Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem

z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124

983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka

Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa

oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko

niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się

Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew

artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie

przygotowuje się do sporych zmian Co pla-

nuje spoacutełka z Mazowieckiej

Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-

alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania

est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-

ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew

in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi

okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-

walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy

w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-

praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi

dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim

klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie

dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga

ozwiązać problem przy doborze odpowied-

nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-

a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy

bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu

kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością

produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-

dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne

karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne

w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew

a także realizacja indywidualnych zamoacute-

wień pozwalają szukającym konkretnych

produktoacutew zaoszczędzić czas związany z

poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do

minimum koszty związane z transportem

Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o

czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-

kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-

poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła

klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-

sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-

pie stale poszerzając swoacutej zasięg

- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-

wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam

ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi

Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-

lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię

nie zapominamy o wciąż zmieniającym się

świecie

Mowa tu m in o dużym nacisku na

sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-

wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie

informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-

czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej

Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla

klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-

siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-

cji stolarki otworowej

Na czym to polega eHandel to aplika-

cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-

wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie

sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-

li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny

promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy

znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-

legro

Internetowa sprzedaż to tylko jedna z

form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-

kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-

taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje

zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim

budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-

giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać

przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu

znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej

Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-

goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja

sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-

terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka

Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na

jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe

propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet

każdy stały bywalec może przystąpić do

programu lojalnościowego Sellmet Club

Zasady udziału w programie są niezwykle

proste każde wydane 10 złotych to jeden

punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można

wymienić na nagrodę z oferty sklepu

To nie wszystko Uczestnika progra-

mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają

dodatkowe atrakcje informacje o promo-

cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową

lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere

skracają drogę do wymarzonej nagrody a

także udział w eventach organizowanych dla

wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-

kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-

ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni

się jej oblicze

- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-

tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-

don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy

oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do

potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-

nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-

szą ofertą handlową

Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy

Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem

i pomaga rozwiązać problem

Fot

ŁUKASZ PIECYK

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224

fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r

W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-

kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego

Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej

Druga kwarta zakończyła się wyni-

kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian

KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-

byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie

Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka

Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837

Drużyna Lowlanders pozyskała

dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz

rozgrywającego Roberta Borcky

składzie znajduje się także dwoacutech

prezentantoacutew Polski Damian Kołpa

Tomasz Zubrycki

Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo

landers Białystok odbył się 23 ma

2013 r w ekstremalnie niskich temp

raturach Wtedy to zawodnicy z b

łostockiej drużyny wygrali w Torun

210 W sezonie 2013 zdobyli wicem

strzostwo pierwszej ligi przegrywa

tylko z Husarią Szczecin Angels Tor

zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze

Michał Ciechow

Fotorepor Anna Jankow

bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie

Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324

983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport

Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew

minęło już trochę czasu ale wciąż nie

mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-

czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam

zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy

Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-

wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy

W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem

Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie

Igrzyska są za dwa lata Oczywiście

że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia

Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością

Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne

żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-

kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej

Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata

W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi

Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo

Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi

pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-

nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie

Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać

Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle

Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo

Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że

ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam

Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-

dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce

To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki

Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy

Wyszłam za mąż z medalem

wracam

O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska

Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-

a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład

Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-

go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek

W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-

śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po

dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew

W barażu ponownie oglądaliśmy

rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-

ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew

W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i

sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-

czycy w składzie Pedersen-Iversen

nie byli w stanie pokonać rywali z

Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili

podium Indywidualnie z 27 punk-

tami najlepszy był Tomasz Gollob

Kolejne zawody 10 maja w nie-

mieckim LandshutNelly Pluto

bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424

7222019 Tylko Toruń nr 13

httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424