Upload
tylko-torun
View
219
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 124
BEZPŁATNA GAZETA TORUŃSKA | NR 13 | 4 KWIETNIA 2014 | ISSN 40089830853456
IMPRESARIAT ldquoSAURONrdquoGSM 983095983097983091-983092983092983095-983094983094983094
wwwimpresariatnetpl
bull Profesjonalna organizacja imprez nagłośnienie itechnika sceniczna
bull Public Relations budowa stron internetowych
Kurtyzany po japonistyceŚrodowisko toruńskich prostytutek zostało zbadane naukowo Okazuje sięże w Toruniu pracuje ponad 983089983091983088 kobiet lekkich obyczajoacutew Domoacutew scha-dzek jest dokładnie tyle ile prawie sto lat temu
Gry autorstwa Filipa Miłuń-skiego zdobywają popular-ność na całym świecie
6Wojna dla zabawy Czas napaintball To walka jak wewspoacutelczesnej armii
12-13
Moacutewienie jest dla nich sztu-ką Członkowie klubu Toast-masters uczą wysławiać
16Zobacz fotoreportaż zpierwszego sparingu An-gels Toruń
22
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwume-trowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskich w Riode Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzyniąświata w skoku wzwyż rozmawia AleksandraRadzikowska 23
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 224
983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rlight
AGNIESZKAKORZENIEWSKA
Do Ladies
F E L I E T O N
stopka redakcyjna
Redakcja bdquoTylko ToruńrdquoZłotoria ul 983096 marca 983090983096
redakcjatylkotorunpl
Wydawca
Goldendorf Redaktor naczelnyRadosław Rzeszotek
goldendorfgoldendorfpl
Sekretarze redakcjiAgnieszka Korzeniewska
(agatylkotorunpl) Tomasz Więcławs
(GSM 983093983091983093 983092983088983093 983091983096983093)
Dział reportażu i publicystykiMaciej Koprowicz Marcin Tokarz
Dział informacyjnyŁukasz Piecyk Jacek L askowski
Aleksandra Radzikowska Michał
Ciechowski
KulturaŁukasz Piecyk Adrianna Adamska
ZdjęciaAdam Zakrzewski
Łukasz Piecyk Maciej Pagała
REKLAMAAleksandra Grzegorzewska (983093983089983090 983090983088983090 983090983092983088
Małgorzata Kramarz (GSM 983094983088983095 983097983088983096 983094983088983095
Karol Przybylski (GSM 983094983094983093 983089983094983097 983090983097983090)
Kinga Baranowska (GSM 983095983097983094 983091983088983090 983092983095983089reklamatylkotorunpl
SkładStudio Tylko Toruń
Druk Express Media Sp z oo
ISSN 983092983088983088983096-983091983092983093983094Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń
Na podstawie art983090983093 ust 983089 pkt 983089b ustawy z dnia 983092 lutgo 983089983097983097983092 r o prawie autorskim i prawach pokrewnycAgencja Public Relations Goldendorf zastrzega że dasze rozpowszechnianie materiałoacutew opublikowanyw ldquoTylko Toruńrdquo jest zabronione bez zgody wydawcy
Red Łukasz Piecyk czeka na informacje
Kontakt pod numerem
983095983091983091 983096983092983090 983095983097983093
Masz dlanas temat
Zawsze wiedziałam że my kobiety jesteśmy najlepsze We wszystkim Za-pytacie dlaczego Przede wszystkimdlatego że nam się bardziej chce niżmężczyznom Chce się ubrać ładniechce się pachnieć chce się wresz-cie ruszyć sprzed telewizora Tak tomy jesteśmy motorem do działań wrodzinie szczegoacutelnie wtedy kiedywszystko zaczyna gnuśnieć Wie-działam o tym zawsze ale bardziej z
teorii bo w praktyce coacuteż same wie-
cie jak bywa Przekonałam się o tym i
utwierdzam co miesiąc od dwoacutech lat
Wtedy po raz pierwszy poczułam na
własnej skoacuterze moc Ladies w Cinema
City Cykl spotkań w kinie w jeden z
wybranych w miesiącu przez organi-
zatora czwartkoacutew zaowocował zaist-
nieniem na mapie Torunia miejsca
twoacuterczych spotkań kobiet
W każdym takim dniu na jednej z naj-większych sal kinowych spotykają siękobiety z pasją ktoacutere chcą sobie tę pa-
sję przekazywać A to nie byle coMy Ladies spotykamy się raz w
miesiącu w kinie i dajemy upust na-szym babskim zachciankom Na dzieńdobry każda z Pań dostaje torbę peł-ną gadżetoacutew zaproszeń do ciekawychmiejsc i prezentoacutew niespodziewa-nych Potem jest godzina konkursoacutewprezentacji i poznawania ciekawychmiejsc ktoacutere powinny spodobać siękażdej z nas Pozornie banalny po-mysł wyjścia do kina na pokaz przed-premierowy stał się kultowym wręczCo ciekawe widownia zmienia się z
seansu na seans Są już rezydentki sąspontaniczne bywalczynie ale też inowe I każda z nich chce wroacutecić choć
raz Jest w tym jakaś magia nienazwa-na chęć poznania miejsca o ktoacuterymtak dużo się moacutewi w ktoacuterym chce sięzaistnieć Dziękuję Wam Ladies za tedwa lata bo każde spotkanie z Wamito dla mnie ładowanie akumulatoroacutewna kolejny miesiąc Miejmy nadziejęże będziemy się tak spotykać do końcaświata A to że czasem wśroacuted nas 250babeczek znajdzie się jeden-dwoacutechsamcoacutew to naprawdę szczegoacuteł nic nie -znaczący Przecież my zawsze damysobie radę nie tylko z takim zniewie-ściałym panem
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 324
983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424
983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego
Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas
jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-
wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-
cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku
Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu
folklorystycznego Na wszystkich mie
kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek
doradcy KPODR udzielający konsulta
min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo
Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin
sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si
Obszaroacutew Wiejskich a jego celem
promowanie lokalnych tradycji zwią
nych ze Świętami Wielkanocnymi reg
nalnych produktoacutew kulinarnych i opa
na nich przedsiębiorczości wyroboacutew
kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt
rolnictwa ekologicznego
Serdecznie zapraszamy w sobotę
kwietnia do Przysieka koło Torunia
godzinach 10-15 Wstęp i parking b
płatne
Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny
jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje
Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe
wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę
Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem
- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga
Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić
- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna
być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa
nie wymaga wielkich starań
Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka
brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto
czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-
tek
- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie
zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań
Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak
już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-
kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że
Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia
Ludzie jednak gadają co im ślina na język
przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-
czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-
ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich
kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-
soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak
zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną
prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-
moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-
krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-
ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W
agencjach można spotkać bardzo roacuteżne
dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-
kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura
przedmiotu wskazywałaby że ten proceder
powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna
Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -
czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę
Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-
ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że
najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie
- W Toruniu jest więcej prostytutek niż
w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji
towarzyskiej chwalili się kiedyś że w
przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy
Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz
wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano
mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw
stii Wahania są duże - związane z pogo
imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o
wiada autor pracy magisterskiej - Prob
zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m
sta a mama przesyła pieniądze na ich utr
manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw
jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak
kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno
Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew
moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować
Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm
łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta
miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow
niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu
W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524
983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624
983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie
MACIEJKOPROWICZ
Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z
chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-
suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński
Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia
- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali
powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę
Dobrze naoliwiony mechanizm
Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech
- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z
powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych
- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco
Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe
- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-
we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie
O Toruniu Bardzo chętnie
Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii
- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-
lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA
Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście
- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment
Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami
Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew
NADESŁA
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724
983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj
Macha nie tylko na pożegnanie
ŁUKASZPIECYK
Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-
ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to
dla niego nieodłączny element jaki za sobą
niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki
ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym
dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy
pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych
polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie
ame przyp red)
Miłość od drugiego wejrzenia
- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z
yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash
Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić
taką kwotę na zabawkę
Długo jednak nie trzeba było czekać na
rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-
starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-
czywistość zmieniła się o 180 stopni
- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka
razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi
się to spodobała że pożyczyłem przyrząd
na dwa dni aby potem szybko kupiłem
swoje yo-yo
Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem
za kilkaset złotych
- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-
prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice
w stosunku do podstawowych produktoacutew
poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-
znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest
szybkość system hamowania łożysko czy
płynność Warto jednak zauważyć że na-
prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia
orazhellip grawitacja
Każdy sobie rzepkę skrobie
Te wszystkie właściwości pozwalają
na stosowanie coraz bardziej wymyślnych
trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-
kujących jest zestaw podstawowych czyn-
ności Zawodowcy tworzą jednak swoje
akrobacje
- Moacutej popisowy numer wykorzystuje
dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia
ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-
lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-
dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-
toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć
publiczność
A ta nie raz została oczarowana przez
mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich
Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem
zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w
czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania
z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-
niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie
w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna
musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy
go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-
ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-
dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2
tys złotych
Uzbiera na medal
- Na takich imprezach zawsze spotyka
się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-
je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między
największymi tuzami a amatorami Bardzo
cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-
ningi dają jeszcze więcej satysfakcji
Młody mistrz swojego szczęścia chce
sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-
lentrdquo
- Przyznam że kiedyś startowałem do
pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-
żyłem się do treningu i wydaje mi się że
moje umiejętności wzrosły co najmniej
trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz
sproacutebować na kwietniowym pre-castingu
w Bydgoszczy
Karierę Mateusza możecie się śledzić
na jego profilu na Facebooku httpswww
facebookcommateuszmendykayoyo
Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal
Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 224
983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rlight
AGNIESZKAKORZENIEWSKA
Do Ladies
F E L I E T O N
stopka redakcyjna
Redakcja bdquoTylko ToruńrdquoZłotoria ul 983096 marca 983090983096
redakcjatylkotorunpl
Wydawca
Goldendorf Redaktor naczelnyRadosław Rzeszotek
goldendorfgoldendorfpl
Sekretarze redakcjiAgnieszka Korzeniewska
(agatylkotorunpl) Tomasz Więcławs
(GSM 983093983091983093 983092983088983093 983091983096983093)
Dział reportażu i publicystykiMaciej Koprowicz Marcin Tokarz
Dział informacyjnyŁukasz Piecyk Jacek L askowski
Aleksandra Radzikowska Michał
Ciechowski
KulturaŁukasz Piecyk Adrianna Adamska
ZdjęciaAdam Zakrzewski
Łukasz Piecyk Maciej Pagała
REKLAMAAleksandra Grzegorzewska (983093983089983090 983090983088983090 983090983092983088
Małgorzata Kramarz (GSM 983094983088983095 983097983088983096 983094983088983095
Karol Przybylski (GSM 983094983094983093 983089983094983097 983090983097983090)
Kinga Baranowska (GSM 983095983097983094 983091983088983090 983092983095983089reklamatylkotorunpl
SkładStudio Tylko Toruń
Druk Express Media Sp z oo
ISSN 983092983088983088983096-983091983092983093983094Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń
Na podstawie art983090983093 ust 983089 pkt 983089b ustawy z dnia 983092 lutgo 983089983097983097983092 r o prawie autorskim i prawach pokrewnycAgencja Public Relations Goldendorf zastrzega że dasze rozpowszechnianie materiałoacutew opublikowanyw ldquoTylko Toruńrdquo jest zabronione bez zgody wydawcy
Red Łukasz Piecyk czeka na informacje
Kontakt pod numerem
983095983091983091 983096983092983090 983095983097983093
Masz dlanas temat
Zawsze wiedziałam że my kobiety jesteśmy najlepsze We wszystkim Za-pytacie dlaczego Przede wszystkimdlatego że nam się bardziej chce niżmężczyznom Chce się ubrać ładniechce się pachnieć chce się wresz-cie ruszyć sprzed telewizora Tak tomy jesteśmy motorem do działań wrodzinie szczegoacutelnie wtedy kiedywszystko zaczyna gnuśnieć Wie-działam o tym zawsze ale bardziej z
teorii bo w praktyce coacuteż same wie-
cie jak bywa Przekonałam się o tym i
utwierdzam co miesiąc od dwoacutech lat
Wtedy po raz pierwszy poczułam na
własnej skoacuterze moc Ladies w Cinema
City Cykl spotkań w kinie w jeden z
wybranych w miesiącu przez organi-
zatora czwartkoacutew zaowocował zaist-
nieniem na mapie Torunia miejsca
twoacuterczych spotkań kobiet
W każdym takim dniu na jednej z naj-większych sal kinowych spotykają siękobiety z pasją ktoacutere chcą sobie tę pa-
sję przekazywać A to nie byle coMy Ladies spotykamy się raz w
miesiącu w kinie i dajemy upust na-szym babskim zachciankom Na dzieńdobry każda z Pań dostaje torbę peł-ną gadżetoacutew zaproszeń do ciekawychmiejsc i prezentoacutew niespodziewa-nych Potem jest godzina konkursoacutewprezentacji i poznawania ciekawychmiejsc ktoacutere powinny spodobać siękażdej z nas Pozornie banalny po-mysł wyjścia do kina na pokaz przed-premierowy stał się kultowym wręczCo ciekawe widownia zmienia się z
seansu na seans Są już rezydentki sąspontaniczne bywalczynie ale też inowe I każda z nich chce wroacutecić choć
raz Jest w tym jakaś magia nienazwa-na chęć poznania miejsca o ktoacuterymtak dużo się moacutewi w ktoacuterym chce sięzaistnieć Dziękuję Wam Ladies za tedwa lata bo każde spotkanie z Wamito dla mnie ładowanie akumulatoroacutewna kolejny miesiąc Miejmy nadziejęże będziemy się tak spotykać do końcaświata A to że czasem wśroacuted nas 250babeczek znajdzie się jeden-dwoacutechsamcoacutew to naprawdę szczegoacuteł nic nie -znaczący Przecież my zawsze damysobie radę nie tylko z takim zniewie-ściałym panem
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 324
983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424
983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego
Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas
jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-
wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-
cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku
Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu
folklorystycznego Na wszystkich mie
kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek
doradcy KPODR udzielający konsulta
min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo
Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin
sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si
Obszaroacutew Wiejskich a jego celem
promowanie lokalnych tradycji zwią
nych ze Świętami Wielkanocnymi reg
nalnych produktoacutew kulinarnych i opa
na nich przedsiębiorczości wyroboacutew
kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt
rolnictwa ekologicznego
Serdecznie zapraszamy w sobotę
kwietnia do Przysieka koło Torunia
godzinach 10-15 Wstęp i parking b
płatne
Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny
jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje
Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe
wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę
Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem
- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga
Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić
- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna
być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa
nie wymaga wielkich starań
Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka
brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto
czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-
tek
- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie
zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań
Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak
już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-
kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że
Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia
Ludzie jednak gadają co im ślina na język
przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-
czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-
ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich
kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-
soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak
zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną
prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-
moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-
krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-
ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W
agencjach można spotkać bardzo roacuteżne
dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-
kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura
przedmiotu wskazywałaby że ten proceder
powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna
Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -
czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę
Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-
ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że
najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie
- W Toruniu jest więcej prostytutek niż
w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji
towarzyskiej chwalili się kiedyś że w
przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy
Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz
wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano
mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw
stii Wahania są duże - związane z pogo
imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o
wiada autor pracy magisterskiej - Prob
zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m
sta a mama przesyła pieniądze na ich utr
manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw
jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak
kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno
Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew
moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować
Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm
łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta
miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow
niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu
W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524
983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624
983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie
MACIEJKOPROWICZ
Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z
chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-
suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński
Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia
- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali
powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę
Dobrze naoliwiony mechanizm
Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech
- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z
powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych
- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco
Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe
- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-
we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie
O Toruniu Bardzo chętnie
Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii
- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-
lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA
Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście
- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment
Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami
Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew
NADESŁA
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724
983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj
Macha nie tylko na pożegnanie
ŁUKASZPIECYK
Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-
ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to
dla niego nieodłączny element jaki za sobą
niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki
ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym
dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy
pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych
polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie
ame przyp red)
Miłość od drugiego wejrzenia
- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z
yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash
Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić
taką kwotę na zabawkę
Długo jednak nie trzeba było czekać na
rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-
starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-
czywistość zmieniła się o 180 stopni
- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka
razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi
się to spodobała że pożyczyłem przyrząd
na dwa dni aby potem szybko kupiłem
swoje yo-yo
Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem
za kilkaset złotych
- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-
prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice
w stosunku do podstawowych produktoacutew
poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-
znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest
szybkość system hamowania łożysko czy
płynność Warto jednak zauważyć że na-
prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia
orazhellip grawitacja
Każdy sobie rzepkę skrobie
Te wszystkie właściwości pozwalają
na stosowanie coraz bardziej wymyślnych
trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-
kujących jest zestaw podstawowych czyn-
ności Zawodowcy tworzą jednak swoje
akrobacje
- Moacutej popisowy numer wykorzystuje
dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia
ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-
lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-
dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-
toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć
publiczność
A ta nie raz została oczarowana przez
mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich
Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem
zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w
czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania
z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-
niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie
w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna
musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy
go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-
ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-
dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2
tys złotych
Uzbiera na medal
- Na takich imprezach zawsze spotyka
się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-
je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między
największymi tuzami a amatorami Bardzo
cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-
ningi dają jeszcze więcej satysfakcji
Młody mistrz swojego szczęścia chce
sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-
lentrdquo
- Przyznam że kiedyś startowałem do
pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-
żyłem się do treningu i wydaje mi się że
moje umiejętności wzrosły co najmniej
trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz
sproacutebować na kwietniowym pre-castingu
w Bydgoszczy
Karierę Mateusza możecie się śledzić
na jego profilu na Facebooku httpswww
facebookcommateuszmendykayoyo
Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal
Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 324
983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424
983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego
Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas
jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-
wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-
cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku
Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu
folklorystycznego Na wszystkich mie
kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek
doradcy KPODR udzielający konsulta
min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo
Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin
sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si
Obszaroacutew Wiejskich a jego celem
promowanie lokalnych tradycji zwią
nych ze Świętami Wielkanocnymi reg
nalnych produktoacutew kulinarnych i opa
na nich przedsiębiorczości wyroboacutew
kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt
rolnictwa ekologicznego
Serdecznie zapraszamy w sobotę
kwietnia do Przysieka koło Torunia
godzinach 10-15 Wstęp i parking b
płatne
Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny
jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje
Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe
wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę
Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem
- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga
Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić
- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna
być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa
nie wymaga wielkich starań
Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka
brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto
czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-
tek
- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie
zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań
Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak
już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-
kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że
Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia
Ludzie jednak gadają co im ślina na język
przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-
czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-
ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich
kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-
soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak
zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną
prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-
moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-
krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-
ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W
agencjach można spotkać bardzo roacuteżne
dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-
kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura
przedmiotu wskazywałaby że ten proceder
powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna
Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -
czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę
Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-
ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że
najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie
- W Toruniu jest więcej prostytutek niż
w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji
towarzyskiej chwalili się kiedyś że w
przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy
Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz
wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano
mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw
stii Wahania są duże - związane z pogo
imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o
wiada autor pracy magisterskiej - Prob
zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m
sta a mama przesyła pieniądze na ich utr
manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw
jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak
kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno
Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew
moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować
Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm
łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta
miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow
niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu
W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524
983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624
983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie
MACIEJKOPROWICZ
Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z
chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-
suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński
Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia
- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali
powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę
Dobrze naoliwiony mechanizm
Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech
- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z
powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych
- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco
Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe
- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-
we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie
O Toruniu Bardzo chętnie
Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii
- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-
lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA
Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście
- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment
Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami
Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew
NADESŁA
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724
983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj
Macha nie tylko na pożegnanie
ŁUKASZPIECYK
Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-
ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to
dla niego nieodłączny element jaki za sobą
niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki
ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym
dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy
pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych
polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie
ame przyp red)
Miłość od drugiego wejrzenia
- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z
yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash
Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić
taką kwotę na zabawkę
Długo jednak nie trzeba było czekać na
rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-
starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-
czywistość zmieniła się o 180 stopni
- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka
razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi
się to spodobała że pożyczyłem przyrząd
na dwa dni aby potem szybko kupiłem
swoje yo-yo
Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem
za kilkaset złotych
- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-
prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice
w stosunku do podstawowych produktoacutew
poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-
znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest
szybkość system hamowania łożysko czy
płynność Warto jednak zauważyć że na-
prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia
orazhellip grawitacja
Każdy sobie rzepkę skrobie
Te wszystkie właściwości pozwalają
na stosowanie coraz bardziej wymyślnych
trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-
kujących jest zestaw podstawowych czyn-
ności Zawodowcy tworzą jednak swoje
akrobacje
- Moacutej popisowy numer wykorzystuje
dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia
ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-
lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-
dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-
toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć
publiczność
A ta nie raz została oczarowana przez
mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich
Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem
zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w
czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania
z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-
niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie
w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna
musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy
go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-
ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-
dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2
tys złotych
Uzbiera na medal
- Na takich imprezach zawsze spotyka
się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-
je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między
największymi tuzami a amatorami Bardzo
cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-
ningi dają jeszcze więcej satysfakcji
Młody mistrz swojego szczęścia chce
sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-
lentrdquo
- Przyznam że kiedyś startowałem do
pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-
żyłem się do treningu i wydaje mi się że
moje umiejętności wzrosły co najmniej
trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz
sproacutebować na kwietniowym pre-castingu
w Bydgoszczy
Karierę Mateusza możecie się śledzić
na jego profilu na Facebooku httpswww
facebookcommateuszmendykayoyo
Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal
Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 424
983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Po uroczystym otwarciu jarmarku ogodzinie 10 zostaną ogłoszone wy-niki szoacutestej edycji Wojewoacutedzkiego
Konkursu Pisanek Wielkanocnych ktoacuteryrozgrywany jest w trzech kategoriach wie-kowych uczniowie szkoacuteł podstawowychuczniowie szkoacuteł ponadpodstawowychoraz dorośli Laureaci otrzymają atrak-cyjne nagrody rzeczowe ufundowane ześrodkoacutew Krajowej Sieci Obszaroacutew Wiej-skich Wszystkie zgłoszone do konkursupisanki będą wyeksponowane podczas
jarmarku na specjalnej wystawieWiosenny kiermasz w Przysieku za-
wsze jest bogaty i roacuteżnorodny więc i tymrazem na pewno nie zabraknie regional-nych potraw i przetworoacutew przygotowa-nych przez Koła Gospodyń Wiejskich zterenu wojewoacutedztwa wyroboacutew trady-
cyjnego rzemiosła i pięknego rękodziełaartystycznego a także wszelkich ozdoacutebstroikoacutew i palm wielkanocnych Trady-cyjnie już przyjadą ze swoją smakowitąofertą pszczelarze oraz rolnicy i przetwoacuter-cy ekologiczni Natomiast u ogrodnikoacutewi szkoacutełkarzy będzie można nabyć rośli-ny nasiona i sprzęt ogrodniczy Ponadtozaroacutewno w budynku ODR jak i wokoacutełniego (jeśli tylko pogoda dopisze) będziewiele innych stoisk handlowych i gastro-nomicznych ndash jak to na jarmarku
Zainteresowani tradycjami regionubędą mieli możliwość uczestniczeniaw bezpłatnych pokazach wykonywaniaozdoacuteb i dekoracji świątecznych Z pew-nością chętnie też posłuchają opowieści owielkanocnych zwyczajach na Kujawachi Pomorzu i obejrzą występy zespołu
folklorystycznego Na wszystkich mie
kańcoacutew obszaroacutew wiejskich będą czek
doradcy KPODR udzielający konsulta
min w zakresie projektu bdquoNowy zawoacutenowa szansardquo
Jarmark Wielkanocny wspoacutełfin
sowany jest ze środkoacutew Krajowej Si
Obszaroacutew Wiejskich a jego celem
promowanie lokalnych tradycji zwią
nych ze Świętami Wielkanocnymi reg
nalnych produktoacutew kulinarnych i opa
na nich przedsiębiorczości wyroboacutew
kodzieła i sztuki ludowej oraz produkt
rolnictwa ekologicznego
Serdecznie zapraszamy w sobotę
kwietnia do Przysieka koło Torunia
godzinach 10-15 Wstęp i parking b
płatne
Jarmark Wielkanocny w PrzysiekuTydzień przed Wielkanocą w sobotę 983089983090 kwietnia zapraszamy na kolejny przedświąteczny
jarmark w siedzibie Oddziału KPODR w Przysieku koło Torunia Jak zwykle oproacutecz kiermaszowych stoiskna gości jarmarku będą czekały roacutewnież inne atrakcje
Kurtyzany po japonistyce i architekturzeKsiążki o toruńskich bdquokobietach lekkich obyczajoacutewrdquo proacuteżno szukać na sklepowych poacutełkachJuż niedługo światek agencji towarzyskich może zostać odczarowany
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Wiesław Winczura jest lokalnymprzedsiębiorcą Po czterdziest-ce postanowił zdobyć wyższe
wykształcenie Prace licencjacką i magister-ską z socjologii poświęcił zagadnieniu agen-cji towarzyskich i najstarszemu zawodowiświata Spotkania z dziewczynami koszto-wały go sporo pieniędzy Płacił im normalnąstawkę tyle że za rozmowę
Planowana książka ma ukazać się wdwoacutech częściach Może stać się bestsellerem
- Kontakt z prostytutkami nawiązywa-łem jako statystyczny klient - opowiadaWiesław Winczura - To mit że do agencjitowarzyskich ludzie przychodzą tylko w jed-nym celu Jest wielu ktoacuterzy mają problemy ichcą z kimś porozmawiać Czemu wybierająakurat to miejsce Bo jest anonimowe i niktniczego od nich nie wymaga
Nietrudno się domyślić jaka jest naj-częstsza motywacja dziewczyn Chcą wkroacutetkim czasie zarobić spore pieniądzeOpuszczają rodzinny dom i muszą jakoś za-rabiać na swoje utrzymanie Wiele marzy owłasnym biznesie Żeby go jednak założyćpotrzeba kapitału początkowego Na rozno-szeniu ulotek trudno się dorobić
- Praca licencjacka ktoacuterą pisałem zwią-zana była z tematem działania agencji to-warzyskich - opowiada Wiesław Winczura- Postanowiłem że bdquomagisterka powinna
być jej kontynuacją Wiele dziewczyn roz-poczęło pracę na własny rachunek bo nieodpowiadała im konieczność dzielenia sięzyskiem z agencją Internet znacznie ułatwiazadanie Znalezienie pani do towarzystwa
nie wymaga wielkich starań
Tytuł pracy magisterskiej pisanej podkierunkiem doktora Tomasza Marciniaka
brzmiał Promocja świąteczna w bdquoToronto
czyli trzecia godzina gratis Studium kon-traktoacutew seksualnych toruńskich prostytu-
tek
- Płaciłem za spotkania normalnie -według cennika - moacutewi autor pracy - Nie
zdradzałem jednak że zamierzam o tympisać To mogłoby wypaczyć wyniki badań
Wiele razy dziewczyny pytały mnie czy jak
już zapłaciłem to nie chcę skorzystać Nigdytego jednak nie zrobiłem Śmieszą mnie ta-
kie pytania czy insynuacje To jakby pisać że
Lew-Starowicz może wykorzystywać seksu-alnie swoje pacjentki Czy to do pomyślenia
Ludzie jednak gadają co im ślina na język
przyniesieProstytutek w Toruniu Wiesław Win-
czura naliczył 133 Ich wiek jest bardzo roacuteż-
ny - od 18 do 50 lat Agencji towarzyskich
kiedy pisał pracę było sześć Dużą wiedzę natemat tego gdzie się one znajdują mają tak-
soacutewkarze Socjolog nie zajmował się jednak
zjawiskiem sponsoringu a tylko klasyczną
prostytucją Co ciekawe w 1924 roku do-
moacutew publicznych w naszym mieście byłotyle samo Mieszkańcoacutew było jednak cztero-
krotnie mniej- Od zarania dziejoacutew proceder ten przy-
ciągał szybkim i stosunkowo wysokim za-robkiem - moacutewi Wiesław Winczura - W
agencjach można spotkać bardzo roacuteżne
dziewczyny Są i takie ktoacutere są dobrze wy-
kształcone elokwentne z dyplomami - po japonistyce czy architekturze Literatura
przedmiotu wskazywałaby że ten proceder
powiązany jest ze światkiem przestępczymProstytucja indywidualna nie jest karalna
Niedozwolone jest natomiast sutenerstwo -
czerpanie korzyści majątkowych z uprawia-nia prostytucji przez inną osobę
Tiroacutewki często pochodzą z innych kra- joacutew W Polsce często można spotkać Bułgar-
ki czy Rumunki Autor pracy wskazuje że
najczęściej nie przyjeżdżają one do naszegokraju w tym celu same z siebie
- W Toruniu jest więcej prostytutek niż
w Bydgoszczy - stwierdza Wiesław Winczu-ra - Słyszałem że właściciele jednej agencji
towarzyskiej chwalili się kiedyś że w
przybytku można skorzystać z usług wimiss Ukrainy Toruń znajdował się roacutewnwysoko w wielu rankingach internetowy
Trzeba jednak przyznać że standard świczonych usług zmienił się na gorszy drugiej połowie lat 90-tych był on znacz
wyższy Wtedy też było apogeum tego proderu Niektoacuterzy klienci przyjeżdżają jedndo Toronto regularnie żeby zaznać ano
mowego relaksu w innym wymiarzeRozwoacutej prostytucji zależy od wielu kw
stii Wahania są duże - związane z pogo
imprezami czy sytuacją ekonomiczną- Sporo prostytutek ma dzieci - o
wiada autor pracy magisterskiej - Prob
zaczyna się wtedy kiedy jest to troacutejka z cgo każde z innym ojcem Przecież trzeb jakoś wyżywić Żyją z babcią z dala od m
sta a mama przesyła pieniądze na ich utr
manie W takiej sytuacji znacznie trudzrezygnować już z tego procederu Dziw
jest to że wszyscy wiedzą że takie usługświadczone a udajemy że czegoś takinie ma Polska to religijny kraj a jednak
kłamany Powinny istnieć znacznie szeruregulowania formalno-prawne Prostytunie mogą zalegalizować swojej działalno
Mogłyby płacić ZUS i mieć ubezpieczezdrowotne Tak wszystkie badania i leczemuszą pokrywać z własnych środkoacutew
moacutewiąc już o tym że państwo mogłoby proceder opodatkować
Wiesław Winczura stawia roacutewnież śm
łą tezę że agencje towarzyskie nie istniałygdyby nie można było kupić w nich alholu Byłby więc prosty sposoacuteb żeby ta
miejsca doprowadzić do upadku Nie zansię jednak na ich śmierć Popyt jest bow
niesłabnący Pytanie dotyczy tylko tego ktoś odważy się włączyć ten rynek do minstreamu
W Toruniu prostytucją trudni się ponad 130 kobiet- wynika z badań Wiesława Winczury FotARCHIWUM
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524
983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624
983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie
MACIEJKOPROWICZ
Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z
chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-
suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński
Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia
- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali
powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę
Dobrze naoliwiony mechanizm
Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech
- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z
powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych
- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco
Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe
- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-
we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie
O Toruniu Bardzo chętnie
Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii
- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-
lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA
Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście
- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment
Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami
Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew
NADESŁA
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724
983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj
Macha nie tylko na pożegnanie
ŁUKASZPIECYK
Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-
ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to
dla niego nieodłączny element jaki za sobą
niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki
ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym
dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy
pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych
polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie
ame przyp red)
Miłość od drugiego wejrzenia
- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z
yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash
Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić
taką kwotę na zabawkę
Długo jednak nie trzeba było czekać na
rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-
starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-
czywistość zmieniła się o 180 stopni
- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka
razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi
się to spodobała że pożyczyłem przyrząd
na dwa dni aby potem szybko kupiłem
swoje yo-yo
Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem
za kilkaset złotych
- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-
prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice
w stosunku do podstawowych produktoacutew
poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-
znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest
szybkość system hamowania łożysko czy
płynność Warto jednak zauważyć że na-
prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia
orazhellip grawitacja
Każdy sobie rzepkę skrobie
Te wszystkie właściwości pozwalają
na stosowanie coraz bardziej wymyślnych
trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-
kujących jest zestaw podstawowych czyn-
ności Zawodowcy tworzą jednak swoje
akrobacje
- Moacutej popisowy numer wykorzystuje
dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia
ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-
lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-
dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-
toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć
publiczność
A ta nie raz została oczarowana przez
mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich
Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem
zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w
czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania
z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-
niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie
w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna
musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy
go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-
ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-
dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2
tys złotych
Uzbiera na medal
- Na takich imprezach zawsze spotyka
się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-
je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między
największymi tuzami a amatorami Bardzo
cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-
ningi dają jeszcze więcej satysfakcji
Młody mistrz swojego szczęścia chce
sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-
lentrdquo
- Przyznam że kiedyś startowałem do
pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-
żyłem się do treningu i wydaje mi się że
moje umiejętności wzrosły co najmniej
trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz
sproacutebować na kwietniowym pre-castingu
w Bydgoszczy
Karierę Mateusza możecie się śledzić
na jego profilu na Facebooku httpswww
facebookcommateuszmendykayoyo
Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal
Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 524
983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624
983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie
MACIEJKOPROWICZ
Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z
chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-
suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński
Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia
- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali
powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę
Dobrze naoliwiony mechanizm
Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech
- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z
powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych
- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco
Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe
- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-
we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie
O Toruniu Bardzo chętnie
Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii
- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-
lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA
Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście
- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment
Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami
Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew
NADESŁA
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724
983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj
Macha nie tylko na pożegnanie
ŁUKASZPIECYK
Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-
ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to
dla niego nieodłączny element jaki za sobą
niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki
ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym
dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy
pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych
polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie
ame przyp red)
Miłość od drugiego wejrzenia
- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z
yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash
Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić
taką kwotę na zabawkę
Długo jednak nie trzeba było czekać na
rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-
starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-
czywistość zmieniła się o 180 stopni
- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka
razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi
się to spodobała że pożyczyłem przyrząd
na dwa dni aby potem szybko kupiłem
swoje yo-yo
Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem
za kilkaset złotych
- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-
prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice
w stosunku do podstawowych produktoacutew
poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-
znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest
szybkość system hamowania łożysko czy
płynność Warto jednak zauważyć że na-
prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia
orazhellip grawitacja
Każdy sobie rzepkę skrobie
Te wszystkie właściwości pozwalają
na stosowanie coraz bardziej wymyślnych
trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-
kujących jest zestaw podstawowych czyn-
ności Zawodowcy tworzą jednak swoje
akrobacje
- Moacutej popisowy numer wykorzystuje
dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia
ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-
lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-
dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-
toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć
publiczność
A ta nie raz została oczarowana przez
mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich
Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem
zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w
czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania
z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-
niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie
w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna
musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy
go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-
ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-
dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2
tys złotych
Uzbiera na medal
- Na takich imprezach zawsze spotyka
się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-
je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między
największymi tuzami a amatorami Bardzo
cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-
ningi dają jeszcze więcej satysfakcji
Młody mistrz swojego szczęścia chce
sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-
lentrdquo
- Przyznam że kiedyś startowałem do
pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-
żyłem się do treningu i wydaje mi się że
moje umiejętności wzrosły co najmniej
trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz
sproacutebować na kwietniowym pre-castingu
w Bydgoszczy
Karierę Mateusza możecie się śledzić
na jego profilu na Facebooku httpswww
facebookcommateuszmendykayoyo
Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal
Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 624
983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rciekawi ludzie
MACIEJKOPROWICZ
Kto z nas dorastających w epo-ce przedinternetowej nie spę-dzał całych dni nad planszą z
chińczykiem czy monopolem Dziś graplanszowa jest coraz popularniejszymsposobem spędzania wolnego czasuprzez dorosłych Duzi gracze sięgająpo stworzone specjalnie dla nich plan-szoacutewki ktoacutere niewiele mają wspoacutelnegoz banalnym rzucaniem kostką i prze-
suwaniem pionkoacutew jak w chińczykuNajwięksi pasjonaci projektują własnegry a stworzone przez najlepszych tra-fiają na sklepowe poacutełki Jednym z nich jest urodzony w Toruniu a mieszkającyobecnie w Warszawie Filip Miłuński
Filip gry tworzy od sześciu lat Jak wprzypadku wszystkich twoacutercoacutew punk-tem wyjścia było zamiłowanie do gra-nia
- Grając w gry zawsze zastanawia-łem się co bym zrobił w nich inaczejndash wspomina ndash Większość fanoacutew mapomysły na gry ale rzadko udaje się im je zrealizować Moacutej pierwszy projektbdquoSłowianierdquo okazał się nieudany i trafiłdo szuflady Następna proacuteba ndash bdquoMali
powstańcy Warszawa 1944rdquo - była jużpełnym sukcesem gra szybko znalazławydawcę
Dobrze naoliwiony mechanizm
Tworzenie gry nie jest łatwym zada-niem Droga od pomysłu w głowie au-tora do zaistnienia na sklepowej poacutełcetrwa od roku do dwoacutech
- Zazwyczaj zaczynam od tematugry do ktoacuterej szukam odpowiedniejmechaniki ndash opowiada Miłuński -Obmyślenie konceptu to 10 pracytwoacutercy Pozostałe 90 to rzemieślniczetestowanie gry To mechanizm ktoacuterymusi być dobrze naoliwiony by moacutegł z
powodzeniem działać wiele razyReszta należy do już wydawcy ktoacute-ry dba o oprawę graficzną i dostarcze-nie gry na poacutełki w sklepach bdquoMali po-wstańcyrdquo ktoacuterych fabuła oparta zostałana dziejach Harcerskiej Poczty Polowejwydani zostali nakładem wydawnictwaEgmont Spodobali się graczom na tyleże zdobyli prestiżową nagrodę Światprzyjazny dziecku Komitetu OchronyPraw Dziecka Obiorcami były dzieciale Miłuński nie ogranicza się do two-rzenia dla najmłodszych Przekonujeże wspoacutełczesne planszoacutewki mogą byćdoskonałą rozrywką intelektualną dladorosłych
- Gry stawiają na wykorzystywanieinterakcji między graczami ndash twierdzindash Te dla dorosłych opierają się na blefiewymianie i wspoacutełpracy Uczą zarządzaćswoimi zasobami w grze budowaniastrategii gry oraz podejmowania decy-zji na bieżąco
Umiejętności wypracowane pod-czas planszowej rozgrywki mogą oka-zać się przydatne w codziennym życiuNie dziwi więc że Filip ma w dorobkuroacutewnież bdquopoważnerdquo gry ndash bdquoSkuteczne iprofesjonalne NGOrdquo i bdquoBizn[eS]rdquo ndash zre-alizowane na zlecenie jako narzędziaszkoleniowe
- W ostatnich latach w działach HRkorporacji pojawił się trend inwesto-wania w rozwoacutej pracownikoacutew ndash moacutewindash Zachęcają do sięgania po gry planszo-
we w ktoacuterych można tworzyć strategiesprzedażowe czy rozgrywać w formiesymulacji kroki ktoacutere chce się napraw-dę podjąć w firmie
O Toruniu Bardzo chętnie
Mimo roacuteżnych poważnych zasto-sowań gier Miłuński przekonuje żenajważniejsza jest zabawa Chętnie sta-wia na lżejsze tematy na przykład nabardzo modne wampiry Gra karciana(bo takie roacutewnież tworzy) bdquoVampireEmpirerdquo okazała się sukcesem na skalęmiędzynarodową ndash wydana została wHolandii
- Początkowo planowałem stworzyćgrę na podstawie serialu bdquoBattlestar Ga-
lacticardquo ale nie pozwoliły na to wzglęlicencyjne ndash wspomina ndash Wybrałwięc wampiry Gra zbiera bardzo potywne opinie między innymi w USA
Holenderskim wydawcą gry o wapirach była firma White Goblin W Psce Filip publikuje w wydawnictwaGranna Egmont Gry Leonardo i Akdemia Gier Na brak pomysłoacutew ktmoacutegłby im przedstawić nie narzeka jak twierdzi zawsze pracuje nad kilkma naraz Czy wśroacuted nich jest pomna grę o rodzinnym mieście
- Na razie nie było zainteresowaze strony wydawcoacutew na grę o Toruniumoacutewi ndash Jeśli się takowe pojawi bardchętnie zrobię grę o mieście do ktoacuterewciąż mam ogromny sentyment
Spotkajmy się przy planszyGry planszowe autorstwa urodzonego w Toruniu Filipa Miłuńskiego zdobywają uznaniew Polsce i za granicą Jego propozycje to dużo więcej niż klasyczne gry z kostką i pionkami
Filip Miłuński tworzy gry od sześciu lat ale już doczekał się jedenastu wydanych tytułoacutew
NADESŁA
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724
983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj
Macha nie tylko na pożegnanie
ŁUKASZPIECYK
Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-
ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to
dla niego nieodłączny element jaki za sobą
niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki
ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym
dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy
pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych
polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie
ame przyp red)
Miłość od drugiego wejrzenia
- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z
yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash
Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić
taką kwotę na zabawkę
Długo jednak nie trzeba było czekać na
rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-
starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-
czywistość zmieniła się o 180 stopni
- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka
razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi
się to spodobała że pożyczyłem przyrząd
na dwa dni aby potem szybko kupiłem
swoje yo-yo
Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem
za kilkaset złotych
- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-
prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice
w stosunku do podstawowych produktoacutew
poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-
znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest
szybkość system hamowania łożysko czy
płynność Warto jednak zauważyć że na-
prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia
orazhellip grawitacja
Każdy sobie rzepkę skrobie
Te wszystkie właściwości pozwalają
na stosowanie coraz bardziej wymyślnych
trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-
kujących jest zestaw podstawowych czyn-
ności Zawodowcy tworzą jednak swoje
akrobacje
- Moacutej popisowy numer wykorzystuje
dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia
ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-
lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-
dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-
toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć
publiczność
A ta nie raz została oczarowana przez
mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich
Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem
zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w
czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania
z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-
niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie
w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna
musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy
go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-
ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-
dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2
tys złotych
Uzbiera na medal
- Na takich imprezach zawsze spotyka
się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-
je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między
największymi tuzami a amatorami Bardzo
cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-
ningi dają jeszcze więcej satysfakcji
Młody mistrz swojego szczęścia chce
sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-
lentrdquo
- Przyznam że kiedyś startowałem do
pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-
żyłem się do treningu i wydaje mi się że
moje umiejętności wzrosły co najmniej
trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz
sproacutebować na kwietniowym pre-castingu
w Bydgoszczy
Karierę Mateusza możecie się śledzić
na jego profilu na Facebooku httpswww
facebookcommateuszmendykayoyo
Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal
Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 724
983095Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r to czytaj
Macha nie tylko na pożegnanie
ŁUKASZPIECYK
Wielu uważa że to zabawa dlagimnazjalistoacutew Mateusz Men-dyka nie ma jednak wątpliwo-
ci że machanie yo-yem to sport W końcuata treningu i zwycięstwa w turniejach to
dla niego nieodłączny element jaki za sobą
niesie ta dyscyplinaFilm z udziałem Mateusza Mendyki
ucznia III Liceum Ogoacutelnokształcącegoobiegł Toruń lotem błyskawicy Nic w tym
dziwnego bo tricki ktoacutere wykonuje przy
pomocy małego przyrządu zawieszone-go na sznurku robią wrażenie W końcumamy do czynienia z jednym z czołowych
polskich yoyarzy (nazwa osoacuteb machającychyo-yem czasami wykorzystywana przez nie
ame przyp red)
Miłość od drugiego wejrzenia
- Gdy cztery lata temu zetknąłem się z
yo-yem uznałem że to strata czasu i pie-niędzy ndash wspomina Mateusz Mendyka ndash
Kolegę ktoacutery wydał 70 złotych na yo-yowyśmiałem Jak można było przetrwonić
taką kwotę na zabawkę
Długo jednak nie trzeba było czekać na
rozwoacutej talentu mieszkańca Torunia Wy-
starczyła wizyta u wyśmianego kolegi i rze-
czywistość zmieniła się o 180 stopni
- Sproacutebowałem machnąć yo-yem kilka
razy ndash moacutewi Mateusz Mendyka ndash Tak mi
się to spodobała że pożyczyłem przyrząd
na dwa dni aby potem szybko kupiłem
swoje yo-yo
Dziś dziewiętnastolatek macha yo-yem
za kilkaset złotych
- Niektoacuterych takie kwoty mogą przy-
prawiać o szybsze bicie serca ale roacuteżnice
w stosunku do podstawowych produktoacutew
poniżej 100 złotych są kolosalne ndash przy-
znaje Mateusz ndash Co prawda często płaci-my za markę ale nie do przecenienia jest
szybkość system hamowania łożysko czy
płynność Warto jednak zauważyć że na-
prawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia
orazhellip grawitacja
Każdy sobie rzepkę skrobie
Te wszystkie właściwości pozwalają
na stosowanie coraz bardziej wymyślnych
trickoacutew i sztuczek Do dyspozycji począt-
kujących jest zestaw podstawowych czyn-
ności Zawodowcy tworzą jednak swoje
akrobacje
- Moacutej popisowy numer wykorzystuje
dmuchanie na yo-yo w trakcie kręcenia
ndash tłumaczy dziewiętnastolatek ndash Nie zna-
lazłem do tej pory nikogo kto robi coś po-
dobnego więc zazwyczaj to jeden z punk-
toacutew ktoacutery wykorzystuję aby zaskoczyć
publiczność
A ta nie raz została oczarowana przez
mieszkańca Torunia Mateusz na ostatnich
Mistrzostwach Polski w machaniu yo-yem
zajął 8 miejsce cały czas utrzymując się w
czołowej dziesiątce Polakoacutew Na zmagania
z yo-yarzami z Europy zabrakło mu pie-
niędzy Proacutebował zdobyć dofinansowanie
w Urzędzie Miasta ale jako osoba fizyczna
musiał obejść się smakiem Teraz spotkamy
go na ulicy Szerokiej gdzie za sprawą swo-
ich umiejętności proacutebuje zdobyć pieniądzena sierpniowy wyjazd do Pragi gdzie odbę-
dą się Mistrzostwa Świata Potrzebuje ok 2
tys złotych
Uzbiera na medal
- Na takich imprezach zawsze spotyka
się zgrana społeczność yo-yarzy ndash przyzna-
je Mateusz ndash Tutaj nie ma dystansu między
największymi tuzami a amatorami Bardzo
cenię sobie taki klimat co sprawia że tre-
ningi dają jeszcze więcej satysfakcji
Młody mistrz swojego szczęścia chce
sproacutebować także w talent-show bdquoMam Ta-
lentrdquo
- Przyznam że kiedyś startowałem do
pre-castingoacutew ale dałem ciała ndash moacutewi yo--yarz ndash Od tamtego czasu ostro przyło-
żyłem się do treningu i wydaje mi się że
moje umiejętności wzrosły co najmniej
trzykrotnie Postaram się więc jeszcze raz
sproacutebować na kwietniowym pre-castingu
w Bydgoszczy
Karierę Mateusza możecie się śledzić
na jego profilu na Facebooku httpswww
facebookcommateuszmendykayoyo
Mateusz Mendyka zbiera na ul Szerokiej pieniądze na wyjazdna Mistrzostwa Świata w yo-yo Czy przywiezie medal
Mateusza ostatnio spotykamy na ul Szerokiej Zbiera na wyj azdna Mistrzostwa Świata
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 824
983096 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rto czytaj
Zbliża się termin składania deklaracji po-datkowych W związku z tym CentrumHandlowo-Rozrywkowe Toruń Plaza we
wspoacutełpracy z toruńskimi urzędami skarbowymizapraszają do udziału w akcji ldquoSzybki PITrdquo
Wydarzenie zaplanowano na weekend 29 i 30marca W tych dniach każdy będzie moacutegł przyjśćdo Toruń Plaza (ul Broniewskiego 90) i skorzystaćz pomocy pracownikoacutew urzędoacutew skarbowych przywysyłaniu e-Deklaracji Usługa będzie bezpłatna
a chętni do udziału w akcji powinni przyjść z nie-zbędnymi dokumentami tj
- kopią zeznania rocznego za rok 2012 (ewenalnie wysokość przychodu za 2012 r)
- informacją o dochodach uzyskanych w 201(PIT-11 PIT-40 PIT-8C)
-danymi niezbędnymi do skorzystania z unp PESEL dziecka w przypadku korzystania z uprorodzinnej
- dowoacuted osobisty Należy zgłosić się na jedno z uruchomiony
specjalnie na tę okazję stoisk komputerowych A
cja potrwa dwa dni i będzie odbywała się międgodziną 1100 a 1800
Wypełnij bdquoSzybki PITrdquo
w Toruń PlazaToruń Plaza i Toruńskie UrzędySkarbowe pomagają wysłać e-Deklaracje
Kultura jak kipiący tygiel
ŁUKASZPIECYK
Ponad 1300 ndash tyle wydarzeń kul-turalnych zorganizowały instytu-
cje kultury w Toruniu w zeszłymroku Ta liczba to jeden z wnioskoacutew pły-nących z kończonej właśnie analizy reali-
zacji strategii kultury Czy Toruń ma się zczego cieszyć
Strategia kultury Torunia została
przyjęta pod koniec 2012 roku więc jejpoczątkowe działanie przypadło na 2013
rok To właśnie ten okres działalnościmiasta w zeszłym roku wzięli pod lupęurzędnicy
- Celem strategii z jednej strony jest
wzbogacanie programu kulturalnego dlaktoacuterego sceną będzie nasze miasto i jed-nocześnie stworzenie mechanizmoacutew uła-twiających dostęp do wydarzeń artystycz-
nych ktoacutere będą grane na tej scenie anawet wcielenie się w rolę artysty ndash uważaZbigniew Derkowski dyrektor Wydziału
Kultury toruńskiego magistratuUrzędnicy nie chcieli zdradzać zbyt
wielu szczegoacutełoacutew przed przyjęciem ra-
portu jednak wiemy o kilku pewnikach
Jedną z podstawowych kwestii porusza-nych w ocenie strategii jest wykreowanie
marek i produktoacutew Flagowym przykła-
dem jest tutaj Bella Skyway Festival ktoacutery
w tym roku wroacuteci do dawnego terminu
Raport wskazuje także na Scenę Letniągdzie zaprezentować się mogą młodzi
twoacutercy oraz rozwijający się Festiwal Sztu-
ki Faktu Znamy także liczbę projektoacutew
zrealizowanych na zlecenie Urzędu Mia-sta Było ich 25
- Proacuteba zamknięcia bogatego i roacuteżno-
rodnego życia kulturalnego dzisiejszego
Torunia w sztywne ramy zapisoacutew byłaby
jak zamknięcie wiatru w klatce ndash dodaje
Zbigniew Derkowski - Jeżeli zaczęliby-śmy zamykać szczelnie kolejne ścianki
wiatr by umknął a potem zapadłaby ci-
sza Natomiast my chcielibyśmy nie t ylko
szerzej otworzyć przestrzeń miasta nanowe inicjatywy kulturalne ale roacutewnież
stworzyć możliwości debiutu nowym
twoacutercom Pamiętamy o kunszcie mi-
strzoacutew ktoacuterzy stworzyli piękno architek-toniczne naszego miasta i aby im doroacutew-
nać pracujemy roacutewnież nad powstaniem
markowych wydarzeń kulturalnych ktoacutere
podobnie jak iluminacje podczas Festiwal
Skyway będą rozświetlać naszą gotycką
scenografię i zapraszać do jej częstego od-wiedzania
E n t u z j a z m u
urzędnikoacutew nie po-dziela część radnych
- Po tym czasieodnoszę wrażenie że
strategia została opra-
cowana aby uspokoićśrodowiska kulturalne
ndash twierdzi BartłomiejJoacuteźwiak przewodni-
czący komisji kulturypromocji i turystyki
w Radzie Miasta ndash
Do samej konstrukcjidokumentu nie mam
zarzutoacutew ale wydajemi się że to sztuka dla
sztuki
Na co wskazuje jeszcze Bartłomiej
Joacuteźwiak Miasto prowadzi działalność
projektową tylko w zakresie małych
przedsięwzięć trzymając pewną ręką
duże imprezy i wydarzenia- W kontekście edukacji kultural-
nej kolejnym nieprzemyślanym ruchem
może być likwidacja Domu Harcerza(obecnie trwają prace nad omoacutewieniem
schematu dyslokacji działań DH przypred) ndash dodaje radny ndash Po likwidacji Cafe
Draże budynek straszy a przecież tętnił
życiem
Jakie zastrzeżenia mają natomiast
organizacje pozarządowe Przecenianie
obecnych imprez stagnacja i trudności zuzysk akaniem dofinansowań
- Zacznijmy od tego że dokument był
źle skonstruowany ndash komentuje Łukasz
Wroacuteblewski z Fundacji Win-Win ndash Po
pierwsze został realizowany przez firmę
niezwiązaną z Toruniem a więc komp
nie pozbawioną informacji o specyfi
miasta a konsultacje były prowadzone
wakacje czyli w okresie urlopowym
Łukasz Wroacuteblewski wskazuje także
tak chwalony Skyway ma swoich pow
nych konkurentoacutew np w Łodzi gdzie jFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła
- Co więcej jesteśmy zaniepokoj
tym jak wielu artystoacutew przychodzi
nas z prośbą o pomoc bo nie mogą pr
bić się przez magistrat ndash dodaje ndash Pr
rok funkcjonowania strategii napraw
nie zauważyłem żeby w materii miejsk
kultury zaszły jakieś zmiany
Czy strategia kultury jest dobrze re
zowana Skomentuj na wwwtylkotor
pl
Urząd Miasta podsumowuje ile udało się zrealizować ze strategii kultury Torunia
Raport zaznacza że miastu udało się wykreować własne marki np Bella Skyway FestivalAD
ZAKRZEW
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 924
983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r lewobrzeżni
TOMASZWIĘCŁAWSKI
Tadeusz Zakrzewski pochodził z rodzi-ny zakorzenionej w Toruniu od wielupokoleń W 1950 r ukończył prawo i
konomię na UMK Po studiach pracował wbydgoskiej ldquoSamopomocy Chłopskiejrdquo a w
970 r przenioacutesł się do Towarzystwa Nauko-wego w Toruniu Pracował tu aż do emery-ury
Pierwsze wspomnienia z Podgoacuterza miał zat 20 i 30 bo tam się urodził i spędził dzie-iństwo ndash wspomina rodzina - Był pasjona-em polskości Zajmował się przez wiele lat
historią Torunia szczegoacutelnie okresem XIXwieku Napisał setki publikacji dotyczącychycia społeczno - kulturalnego oraz walki o
polskość Torunia i naszego regionu Jest nie-wiele osoacuteb ktoacutere o lewobrzeżnej części miastaposiadają taką wiedzę Przez wiele lat był re-daktorem bdquoRocznika Toruńskiegordquo
W latach pięćdziesiątych publikował swo-e teksty w regionalnych tygodnikach kultu-alnych Po ciągłych ingerencjach cenzury imienianiu wszystkich jego tekstoacutew zakoń-zył pracę w prasie i poświęcił się badaniu hi-torii wykorzystując bogate zbiory Biblioteki
Głoacutewnej UMK Już wtedy zaczął tworzyć wła-sną biblioteczkę Zajął się roacutewnież tłumacze-niem francuskich niemieckich i angielskichtekstoacutew autorstwa wybitnych teoretykoacutewsztuki i artystoacutew XX wieku
W 1960 r rozpoczął wspoacutełpracę z to-ruńskim Biurem Wystaw ArtystycznychZwiązkiem Polskich Artystoacutew Plastykoacutew i zMuzeum Okręgowym w Toruniu czego efek-tem było wydawanie opracowań ktoacutere miały
na celu popularyzowanie twoacuterczości artystoacutewprzy okazji ich wystaw W latach 1964-1970ukazało się około 20 opracowań katalogoacutewogoacutelnopolskich ekspozycji ktoacutere odbyły się wToruniu Bydgoszczy Warszawie PoznaniuKrakowie Gdańsku i Olsztynie Po 1970 rTadeusz Zakrzewski wydał jeszcze 30 opraco-wań tym razem dotyczących wystaw zagra-nicznych w Brnie Dreźnie Ferrarze Rostokui Hameellinnie
W 1976 obronił doktorat z prawa naUMK ndash wspomina syn Tadeusza Zakrzew-skiego - Tematyka pracy była w tamtymokresie bardzo niepopularna Niewielu bo-wiem pisało woacutewczas prace o charakterzehistorycznym i patriotycznym Większośćdoktorantoacutew zajmowała się wtedy polityką ikościołem
Należał do wojewoacutedzkiego KomitetuOchrony Pamięci Walk i Męczeństwa gdziezajmował się rejestrowaniem pomnikoacutew imiejsc pamięci narodowej na terenie woje-woacutedztwa toruńskiego Opracował życiorysywybitnych osoacuteb z Torunia XIX wieku minJ Prejsa F T Rekowicza L Ślaskiego T Sta-wisińskiego Jest autorem tekstu na pomnikutoruńskich kolejarzy-ofiar wojny Przez wielelat był też członkiem komisji nazewnictwaulic
Spod jego pioacutera wyszły katalogi wystawpromujące i dokumentujące życie kulturalneTorunia oraz biogramy zasłużonych zamiesz-czone w ldquoToruńskim Słowniku Biograficz-nymrdquo Razem z Muzeum Okręgowym i Towa-rzystwem Miłośnikoacutew Torunia zorganizowałwiele wystaw prezentujących eksponaty z
jego zbioroacutew w ktoacuterych znajdują się unika-towe druki ulotne zdjęcia mapy plakaty iwidokoacutewki miasta
Tadeusz Zakrzewski o d 1993 r prowadziłwykłady z historii Podgoacuterza i kolekcjonowałmateriały związane z tym zagadnieniem W2005 r z okazji 450-lecia Pogoacuterza wraz zTowarzystwem Bibliofiloacutew przygotował wy-
stawę w Muzeum Okręgowym w ToruniuGłoacutewnym przedmiotem jego zainteresowańkolekcjonerskich były toruńskie dokumen-ty życia społecznego ulotki karnety biletydruki ulotne jak roacutewnież wydawnictwa mu-zyczne i sakralne Niezwykle cenną i ważnączęść jego zbioroacutew stanowią druki związane zTowarzystwem Bibliofiloacutew im Joachima Le-lewela czyli zaproszenia na wystawy imprezyartystyczne i spotkania Towarzystwa
- W swoich zbiorach posiadał tysiące roacuteż-nych pamiątek ndash wspominają bliscy - Zwią-zane one były z życiem kulturalnym społecz-nym i patriotycznym mieszkańcoacutew naszegomiasta Do końca pomimo bardzo zaawan-sowanego wieku i utraty wzroku oraz wieluinnych problemoacutew ze zdrowiem żywo intere-sował się bieżącymi wydarzeniami w mieściektoacutere dokumentował w pisanych dziennikach
W 2012 r z okazji jego 90 urodzin uka-zała się książka ldquoKarteczki własnego wyrobuListy Wisławy Szymborskiej do TadeuszaZakrzewskiegordquo w opracowaniu redakcyj-nym jego wieloletniego przyjaciela ZefirynaJędrzyńskiego dokumentująca częstą kore-spondencję torunianina z polską noblistką
Jego odejście poruszyło środowisko to-ruńskich naukowcoacutew i ludzi kultury Spocząłna starym cmentarzu na swym ukochanymPodgoacuterzu Na jego pogrzeb przyszło wieluprzyjacioacuteł znajomych oraz osoby związane znim jego życiem i pracą
Dr Tadeusz Zakrzewski był patriotą niestrudzonym badaczem dziejoacutew Torunia bibliofilemkolekcjonerem dokumentoacutew i sztuki znawcą historii Podgoacuterza W 983090983088983088983090 roku otrzymał medal prezydenta miastaThorunium Zmarł 983090983092 marca 983090983088983089983092 roku w wieku 983097983089 lat
O Podgoacuterzu wiedział wszystko
Tadeusz Zakrzewski zorganizował wiele wystaw min wspoacutel-nie z Domem Muz
FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1024
983089 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rwywiad
Pracuje pan w policji wiele lat CzyToruń jest obecnie miastem bezpiecz-niejszym niż w latach 90
Oczywiście Patrzę na to w dłu-goletniej perspektywie bo od 1995pełnię funkcje związane z zapewnie-niem bezpieczeństwa w mieście Dwalata byłem zastępcą komendanta najedynce a poacuteźniej naczelnikiemwydziału dochodzeniowo-śledczegoKMP Przez tę komoacuterkę realizowanebyły wszystkie najważniejsze spra-wy Nie trzeba dużego wysiłku żebyprzypomnieć sobie że na toruńskichulicach dochodziło do strzelanin Wy-buchały na nich bomby i regularnieścierały się konkurencyjne gangi Proacute-bowały odcisnąć swoje piętno na ży-ciu obywateli naszego miasta Dziękipracy policjantoacutew udało się rozwiązaćwiele spraw ustalić sprawcoacutew i do-prowadzić ich przed oblicze wymiarusprawiedliwości
Strzelanina w toruńskim sądzie byłaswoistym apogeum
Przestępcy nie uznawali żadnychświętości Przetrąciliśmy kręgosłupdziałaniom ktoacutere zaczęły ocierać się ostruktury zorganizowane W świątyniTemidy dochodziło do konfliktoacutew iboacutejek Toruńscy policjanci sobie jed-nak z tym poradzili Wiele spraw za-kończyło się wieloletnimi wyrokamiNie popadliśmy w niewolę gangoacutewDzięki temu dzisiejszym policjantom
jest łatwiej
Zorganizowana przestępczość na do-bre zniknęła z naszego miasta
Miejmy nadzieję Taką tezę po-twierdzają statystyki Gdy patrzymyprzez pryzmat zaboacutejstw to w latach1997-2002 było ich rocznie około 10-12 Część dotyczyła porachunkoacutew wświatku przestępczym Obecnie są toliczby na poziomie 3-4 osoacuteb Zmieni-ła się jednak charakterystyka takichzbrodni bo mają one albo podtekstzwiązany z chorobą przestępcy lubpopełniane są w relacjach rodzinnychalbo koleżeńskich Praktycznie nie
odnotowujemy napadoacutew na domy czyatakoacutew na bezbronne osoby na ulicyZbiorowe boacutejki zdarzają się roacutewnieżznacznie rzadziej Udało się nawetzmniejszyć problem ze środowiskiem
kibicowskim
Nie oznacza to chyba jednak że poli-cja nie ma się czym zajmować
Trzeba podkreślić zmianę mental-nościową ktoacutera zaszła w samej poli-cji W latach 90 będąc spadkobiercąmilicji policja koncentrowała się nazwalczaniu przestępczości i wykony-waniu czynności administracyjno--prawnych Sytuacja wymuszała nanas określony rodzaj zachowaniaTrudno bowiem oczekiwać że oby-watele będą angażowali się walkę znajpoważniejszą przestępczością Po-
prawnie wykonana praca w tamtymczasie pozwoliła skupić się na bardziejbłahych ale wcale nie mniej uciążli-wych dla obywateli przestępstwachMożemy przeorganizować nasze dzia-
łania i wyjść naprzeciw oczekiwaniommieszkańcoacutew Pełnimy rolę służebnąw stosunku do obywateli Nie mylmy
jej jednak ze służalczością Ważnąrolę w uświadamianiu mieszkańcoacutewodnośnie roacuteżnego rodzaju zagrożeńpełnią dzielnicowi ale roacutewnież media
Zmienia się chyba roacutewnież podejścieludzi do policji Częściej zgłaszają siędo was z problemami rodzinnymi
Szereg kwestii było do niedawnatematami tabu Przemoc w rodzinieczęsto wieloletnia nie wychodziła naświatło dzienne Ofiary niechętnie
przyznawały się do niej W tej staty-styce dominują mężczyźni (małżon-kowie ojcowie) ale zdarzają się roacutew-nież odwrotne przypadki Otwartośćfunkcjonariuszy spowodowała że
ludzie stali się bardziej ufni Bez tegonigdy nie moglibyśmy rozwiązać wie-lu spraw bo nie mielibyśmy o nichwiedzy
Macie roacutewnież do wykonania dużąpracę na drogach
Drugi most w Toruniu powstałniedawno Szybko przyzwyczailiśmysię do tego że w mieście nie ma kor-koacutew Spoacutejrzmy jednak jak długo totrwało Codzienna praca funkcjona-riuszy nie jest nastawiona na manda-ty i czerpanie korzyści z ustawianychfotoradaroacutew ale na wyeliminowanie z
naszych ulic piratoacutew drogowych Spłeczeństwo lżej podchodzi do ofiwypadkoacutew niż do zabitych w wynistrzelaniny a drogach rocznie gindużo więcej osoacuteb Ruch drogowy dwdzieścia lat temu był nieporoacutewnywny do tego ktoacutery obserwujemy dzisWypadkoacutew śmiertelnych jest jednakroku na rok coraz mniej W 2006 rona drogach naszych powiatoacutew b382 wypadki drogowe w ktoacuterych znęły 53 osoby W 2013 wypadkoacutew onotowaliśmy 84 w ktoacuterych śmierć pniosło 15 osoacuteb Mam świadomośćskładają się na to roacuteżne kwestie Jedzimy coraz lepszymi samochodaminfrastruktura jest znacznie lepsza
świadomość kierowcoacutew wyższa Pocja jest często postrzegana jako wrkierujących pojazdami Jest odwrnie Funkcjonariusze dbają o bezpczeństwo każdego uczestnika rucdrogowego
Młodzi ludzie garną się do policji cmają państwo problem z naborem nwych kadr
Policja jest stabilnym pracodawWynagrodzenie nie jest może najwysze ale pewne Mamy dużo chętnychociaż nie wszyscy dostają się służby W tym tygodniu przyjęliśm10 nowych osoacuteb ktoacutere dziś pojechpo mundury Nie ma problemoacutew z n
borem a w sposoacuteb naturalny odbysię wymiana pokoleniowa
Mieszkańcy mogą więc spać spoknie
Nie zawsze udaje nam się wyminować wszystkie zagrożenia co przepraszamy Staramy się jedndziałać profesjonalnie żeby z roku rok bezpieczeństwo mieszkańcoacutew sło Jego poczucie roacuteżni się czasem realnych zagrożeń ale na naszych bkach spoczywa dbanie o los obywai ich spokoacutej
Na toruńskich ulicach wybuchały bombyO roacuteżnicach w przestępczości lat 983097983088 i obecnej codziennej pracy policji i otwarciuna społeczeństwo z Antonim Stramkiem komendantem miejskim policji w Toruniu rozmawia Tomasz Więcławski
Antoni Stramek pamięta z jakimi wyzwaniami musiała mierzyć się toruńska policja w latach 90 FotADAM ZAKRZEWSKI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1124
983089983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1224
983089983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rreportaż
RADOSŁAWRZESZOTEK
Mundur mnie zmienił Jakbydzięki niemu przybyło miwłosoacutew na szczęce Jestem
pewien że to przez panterkę z demo-bilu To ona nadaje wygląd wojownikaKto nie ma takiego samego munduruten wroacuteg Będę walczyć z każdym ktow innych barwach stanie mi na drodze
Jedziemy Jest nas siedemnastuZostawiliśmy nasze kobiety ktoacutere dla jednych są żonami i matkami naszychdzieci a dla innych ledwie panienkamiPusto w dłoniach Puste dłonie są jak
tarcza Najlepiej strzela się do takiegoktoacutery w dłoniach nie ma nic Kto cośtrzyma ten uzbrojony Na pace toyotyhilux jesteśmy tylko żywym mięsemKołyszemy się i śpiewamy Udajemyzabawę Że wcale aż tak bardzo nie cze-kamy żeby wziąć w dłonie karabinkiktoacutere leżą roacutewno ułożone na przednimsiedzeniu szofera
Gałęzie tłuką nas po pyskach - Kur-wa ja pierdolę - zaklął ktoacuteryś zanim jeszcze na dobre wjechał do lasu Nie-
daleko stąd prawie dwa wieki temuRosjanie przeprawili się przez Wisłężeby od tyłu zaatakować powstańcoacutewlistopadowych Dzięki temu zwyciężyli
Tamci uśmiechają się Idą Z czar-nymi czapkami na głowach i łokciamiopartymi na broni przewieszonej przezszyję Kroki stawiają długie Najemni-cy Psy wojny Zerkają czasem w nasząstronę Oceniają zwierzynę
Toyota zatrzymuje się w lesie Staje-my za jej tylną klapą przygarbieni zwi-sają nam papierosy z ust Przytupujemy jak partyzanci wiosna dopiero nadej-dzie Na dach terenoacutewki wdrapuje sięLenon On wie o paintballu wszystko
- Dopoacuteki gramy nie wolno zdejmo-wać maski z twarzy - moacutewi - Krzywdęmoże wyrządzić w zasadzie tylko tra-fienie w oko Pozostałe miejsca są bez-
pieczne Najwyżej zostanie jakiś siniakNo chyba że ktoś oberwie w krtań Ta-kie rzeczy się zdarzają Nie boacutejcie sięPrzytka was na parę chwil i przejdzie
Nie słuchamy go zbyt uważnieLennon cały czas moacutewi O taktyce
strategii ruchliwości i zorganizowaniuŻe warunkiem zwycięstwa jest zdoby-cie sztandaru bądź wyeliminowaniewszystkich przeciwnikoacutew Już go nie
słyszymyDają mi wreszcie broń do ręki Le
non powtarza cały czas że to nie kabin tylko marker Dla mnie to giweDziała Jak działo Strzela żelatynowmi kulkami pod sprężonym dwutlekiem węgla Przy strzale z lufy wydstaje się biały tuman gazu Szkodanie śmierdzi prochem
Ledwie trzydzieści krokoacutew doDopoacuteki gramy nie wolno zdejmować maski z twarzy - moacutewi Lenon - Krzywdę może wyrządzić
Chłodne oko Pewna dłoń Nic z tych rzeczy Paintball to szybkość sprawność i zgranie zespołu Jak we wspoacutelczesnej armii
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1324
983089983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reportaż
Pierwszy świst żelatynowej kulkibrzmi złowrogo Każe rzucić się na zie-mię a potem czołgać się do najbliższe-go pnia Można sproacutebować wyjrzeć zzaniego ale kulki rozpryskują się o koręDudnią Ktoś w dali krzyczy Nie moż-na zrozumieć co Chyba woła do kolegizaszczuty gdzieś w krzakach Ostrze-iwuje się na oślep Nie ma najmniej-
szych szans Obrywa kilkoma seriamipo plecach i masce
Nie chcę skończyć jak on Dostrze-gli mnie jest ich trzech Ja sam - kolej-ny naiwny snajper Uciekam w najwięk-sze zarośla W rowie melioracyjnymspotykam dwoacutech naszych Ukryli siętu kilkanaście minut temu W dali zapagoacuterkiem słychać krzyki - tam trwa
najważniejsza potyczkaChwilę poacuteźniej nad głową kule
prują powietrze Padamy na ziemięWprost w błoto Czołgamy się Nic niewidać Maski zaparowały a trawa jestzbyt wysoka Wystarczy na chwilę sięwychylić a już znoacutew świszczą pociskiBrniemy dalej Pokrzykujemy do siebiegdy tylko ktoacuteryś z tamtych pokaże się
w pobliżu Raczej bezskutecznie bo niesłychać żeby ktoś klął
Za pagoacuterkiem zrobiło się cicho Tonie nasi wygrali Dostrzegamy jakwroacuteg macha do nas sztandarem Zo-staliśmy tylko my Na trzy wstajemyi gnamy ile sił w nogach oblepionychbłotem A tamci nawet nie mrugnąPodnoszą broń i walą Muszę się ukryć
bo pociski nadlatująze wszystkich stron
Znoacutew nic nie widaćzza zabłoconej ma-ski
Chwilę poacuteź-niej podrywamysię raz jeszcze Niema innego wyj-ścia Pierwsze kilkakrokoacutew biegniemypochyleni Poacuteźniejprostujemy sięSztandaru już niema Przed nami pę-dzi z nim pod pachąwroacuteg Od lasu dzieligo ledwie kilkadzie-siąt krokoacutew Nasze
kulki muszą świsz-czeć mu jak alian-
tom na plaży w Normandii Moacutejkolega odpada trafiony w twarz Słyszę jak klnie Ale wroacuteg ze sztandarem roacutew-nież staje oberwał
Za poacuteźnoTrzask rozbijanej kulki z farbą na
karku przeraża Jakby w kręgosłupiecoś pękało Raz na zawsze
sztandaru zwycięstwaw zasadzie tylko trafienie w oko
Nic nie widać Maski zaparowały a trawa jest zbyt wysoka Wystarczy na chwilę się wychylić a już znoacutew świszczą pociski FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1424
983089983092 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rkultura
Dwa plus dwa nie zawsze jest cztery Tak jest kiedy moacutewimy o uczuciach I o tym przekonujenas Sławek Wierzcholski - lider zespołu Nocna Zmiana Bluesa mistrz harmonijki jeden z czołowych polskich muzykoacutew proponując swoją kolejną solową płytę bdquoMatematyka sercrdquo Rozmawia Iwona Muszytowska- Rzeszotek
Jednym ruchem cofnąć czas
Jednym ruchem ndash chciałbyś cofnąć czasChyba nie tylko ja Na podsumowa-
nia jest za wcześnie mam jeszcze coś dopowiedzenia Ale jestem rzeczywiście jużw takim wieku że w moim życiu częściejpojawiają się refleksje niż to było w wie-ku młodzieńczym Rozmawiałem kiedyś zmoim przyjacielem Andrzejem Kuryło oprzemijaniu czasu Z tych rozmoacutew zrodziłsię pomysł na teks do piosenki bdquoJednymruchemrdquo ktoacutera łagodnie opowiada o pogo-dzeniu się z losem
Do tej pory właściwie sam pisałeś tekstydo swoich piosenek Od jakiegoś czasu wy-konujesz teksty wspomnianego AndrzejaKryło czy Bogusława Olewicza
Z tekstoacutew Andrzeja korzystam od pię-
ciu lat Bardzo się ze sobą zaprzyjaźniliśmyTo wielki erudyta spotkania z nim są bar-dzo pouczające Pewne pomysły o ktoacuterychchciałbym śpiewać on potrafi dużo lepiejubrać w słowa Bogusław Olewicz też jestmoim przyjacielem To legenda polskie-go tekściarstwa Pisał dla Perfektu Byli-śmy kiedyś na koncercie Johna MayallrsquoaKoncert był kiepski Poszliśmy na piwo iBogdan stwierdził że to ja jestem polskimMayallrsquoem i napisze o mnie tekst bdquoWhiskyi babyrdquo to tytuł tej piosenki i dwie najwięk-sze inspiracje bluesmanrsquoa Tekst jest auto-ironiczny i żartobliwy Cieszę się że takwybitny autor coś dla mnie napisałTa płyta nie jest twoim pierwszym solo-
wym projektem Jesteś artystą poszuku- jącym Z Wojtkiem Karolakiem nagrałaśbluesowo-jazzową płytę wykorzystywałeśw nagraniach instrumenty ludowe ostatniTwoacutej projekt zrealizowałeś z muzykami or-kiestry symfonicznej Na jaką podroacuteż mia-łeś tym razem ochotę
To jest podroacuteż sentymentalna Pierw-sze dźwięki muzyki zapamiętane przezmnie to początek lat 983094983088-tych Mieszkałemwoacutewczas przy ulicy Szerokiej 983091983090 w Toruniu
Niedaleko kamienicy działała bdquoPomorzan-
kardquo Piękna restauracja na parterze i pię-
trze Dziś mieści się tam sklep spożywczy
W soboty wieczorem odbywały się dancin-
gi Orkiestra grała repertuar inspirowany
muzyką amerykańską i latynoską To był
klimat przeboju Wojtka Młynarskiego bdquoJe-
steśmy na wczasach w tych goacuteralskich la-
sachrdquo Te dźwięki dobiegały też do naszego
mieszkania W tamtych czasach ni komu to
nie przeszkadzało i nikt nie wzywał policjiWłaśnie te dźwięki i ten sposoacuteb aranżowa-nia utworoacutew stał się dla mnie inspirującyW moich wspomnieniach jest też muzykaz płyt Rodzice byli wielkimi miłośnikamiMarii Koterbskiej Jej płyty często były unas grane Śpiewała w stylu zwanym pol-skim swingiem Nie chciałem dziś oczywi-ście naśladować ani tych orkiestr ani MariiKoterbskiej Chodziło mi o pewną inspira-cję klimat i nostalgię I mam wrażenie żemi się to udało
Oprawa bardzo bogata instrumenty kla-wiszowe saksofon choacuterek dziecięcy iponad 983090983093-osobowy zespoacuteł Także małoharmonijki tym razem dla ciebie tak cha-rakterystycznej
Nie wszyscy muzycy oczywiście grająwe wszystkich utworach Igor Nowicki topierwsza ważna postać Toruński mistrzinstrumentoacutew klawiszowych organoacutewHammonda zagrał rewelacyjnie jemu tapłyta wiele zawdzięcza B ogdan Ciesielskimuzyk z Bydgoszczy świetnie gra na for-tepianie i także na organach HammondaSekcja dęta pod wodzą Marka Marszałkabydgoszczanina przeszczepionego do To-runia No i saksofon w wy konaniu AdamaWendta To czołowy polski jazzman Grana saksofonach basowym tenorowym isopranowym A także barytonowym ktoacuteryna sesje pożyczył nam Jacek Rodziewiczktoacutery grał kiedyś z Atrakcyjnym Kazimie-rzem Adam swoacutej zapewne zastawił w lom-bardzie I tak czasami bywa u muzykoacutew
A ile ta płyta zawdzięcza twoim doświad-czeniom zdobytym podczas pobytu naInternational Blues Challenge w MemphisOpowiadałeś mi woacutewczas że blues tambrzmi nieco inaczej bardziej nowocześnieTo są dźwięki ktoacutere jeszcze do Polski niedotarły Ta płyta jest zapowiedzą może nierewolucji bluesowej ale zmian jakie nasczekają w tym gatunku
Istotnie tam zetknąłem się z innpodejściem do bluesa To miało dla mduże znaczenie Blues nie jest już muzyczystą gatunkowo i hermetyczną Bluczepie z innych gatunkoacutew Takie proacutepodejmowane były już w latach 983093983088-tckiedy bluesmani upodobali sobie ryrumby Ale dalej już nie wychodzili tem i z tego się wycofano Być może byłchwilowa moda Dziś to wszystko zaczysię do form bluesowych doklejać I barddobrze Bo powstaje nowa wartość Nie jto już sztuka zamknięta dla grona zaskopiałych fanoacutew ktoacuterzy twierdzą że tak mbyć bo tak było pięknie
W ten sposoacuteb blues dociera do kolejnymuzycznych pokoleń
Oczywiście nie każdy musi bluesa razu pokochać Ale jak ktoś przyjdziedobry koncert bluesowy to obojętny z ngo nie wyjdzie
Ale wytłumacz się dlaczego mniej jest hmoniki na tej płycie
Tak naprawdę zagrałem tylko w jnym utworze by pokazać że nie zapmniałem jak się gra Moacutegłbym wprowdzić oczywiście więcej partii harmoniAle chciałem aby brzmiało to spoacutejne stystycznie a harmonijka tu nie pasowała Asaksofon był idealny Pomyślałem że mna tym razem zostawić uczucie niedosy
Płytę bdquoMatematyka sercrdquo nagrałeś na bdzo duży skład Jest szansa że ta płyta brzmi na żywo
Nie będzie to zbyt często się zdarło Ale w Toruniu zagramy 983090983091 sierpw ramach Festiwalu Harmonica BridBędzie sekcja dęta choacuterki żeńskie i wiznakomitych muzykoacutew Na kilku festiwlach bluesowych też się pojawimy Zreskilka utworoacutew z tej płyty także wykonywnych jest przez Nocną Zmianę Bluesa I wiem z koncertoacutew że są dobrze przyjęt
Od Nowa
Etniczny Zawroacutet Głowy kiedy 12 kwietnia godz 18cena od 25 złotych
Cinema City HRP Pamela
Warsztaty i koncertkiedy 14 kwietnia od godz 17cena wstęp wolny
Ladies Nightkiedy 24 kwietniacena 22 złoteP
o raz kolejny zapraszamy wgłąb roacuteżnorodności kulturowejJuż 12 kwietnia rusza Między-
narodowy Festiwal bdquoEtniczny ZawroacutetGłowyrdquo Ponownie Toruń stanie sięprawdziwą mozaiką kulturową a to zasprawą zespołoacutew z roacuteżnych zakątkoacutewnaszego kraju - Kurpioacutew Podlasia iKaszub Festiwal obejmuje występyzespołoacutew folkowych warsztaty poka-zy tańcoacutew prezentację kultury innychnarodoacutew i mniejszości etnicznychWystąpiąKAPELA ZE WSI WARSZAWABUBLICZKIWILLOWAVALONOMPHALOS TRIBESPICY ORIENT
W programie także
- warsztaty tańca irlandzkiego
- warsztaty twirzenia biżuterii - sutasz
- jarmark rękodzieła
- wystawa ldquoza fasadą folklorurdquo
Więcej informacji na wwwtylkotorunpl
Na kolejne spotkanie LADIES NI-
GHT zapraszamy Was już 24
kwietnia o godzinie 1930 Czeka
na Was przedpremierowy pokaz filmu sbquoInna
kobietarsquoGdy Carly Whitten poznaje Marka Kingaszybko się w nim zakochuje Pewnego dniapostanawia zrobić mu niespodziankę i jedziedo jego domu w Connecticut Drzwi otwi-era żona Marka Kate (Leslie Mann) Jestzszokowana tym że mąż ją zdradza a Carly jest wściekła że dała się oszukać Kobietyzaprzyjaźniają się i postanawiają zemścić się
na Marku Pomaga im Amber (Kate Upton)- kolejna kochanka mężczyzny
To będzie prawdziwe święto gitary
Hard Rock Pubie PamelaPoczą
szy od warsztatoacutew gitarowych pr
wadzonych przez genialnych gitarzystoacute
Partyzanta (Krzysztofa Toczko) i Jerze
Styczyńskiego poprzez prezentacje git
marki VINTAGE do wyjątkowego konce
tu akustycznego w wykonaniu dwoacutech d
etoacutew bdquorodzinnegordquo Mikołaja i Krzyszto
Toczko oraz prawdziwie bdquogwiazdorskieg
w składzie Jerzy Styczyński (Dżem) or
Krzysztof Wałecki (ex-ODDZIAŁ Z
MKNIĘTY obecnie zespoacuteł VINTAGE)
Lizard King
Babu Kroacutel + Disparateskiedy 13 kwietnia godz 20cena od 15 zł
Bajzel to człowiek orkiestra Legenda
tanecznych rytmoacutew hipnotycznego
transu Budyń to wokalista muzyk
performer lider zespołu POGODNO Tym
razem oddają szacunek Edwardowi Stachu-
rze Wydobyli jego wiersze spod tony powy-
ciąganych swetroacutew i ckliwych harcerskich
zaśpiewoacutew
Disparates prezentują niezwykle energe-
tyczną odmianę piosenki autorskiej Tworzą
miksturę ktoacutera w umiejętny sposoacuteb wypeł-
nia lukę między piosenką rockową folkową
i literacką
Sławomir Wierzcholski gra bluesrsquoa dla kilku pokoleń FotADAM
ZAKRZEWSKI
ZAPOWIEDZI
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1524
983089983093Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r reklama
W trudnych chwilach nie możemy być sami- Każdy z nas utracił kiedyś kogoś bliskiego W takim momencie dobrze żeby obok nas byłazaufana osoba krewny przyjaciel sąsiad ndash moacutewi Bartłomiej Sobczak właściciel firmy pogrzebowej SOTOR
Redaktor Firma SOTOR działa już
ponad 20 lat W tym czasie rozmawiałPan z wieloma osobami ktoacutere musiałyzmierzyć się ze śmiercią bliskiej osoby
Bartłomiej Sobczak Firmę zakładałmoacutej tata dla ktoacuterego chęć niesienia po-mocy osobom w tej wyjątkowo trudnejytuacji była silniejsza niż strach przedrudnymi rozmowami To są zawszerudne spotkania Pracownicy firmy
SOTOR przez lata uczyli się jak prowa-dzić je w odpowiedni sposoacuteb Skłamał-bym gdybym powiedział że zawszeudawało nam się zachować właściwąwrażliwość i dystans ale nieustanniedążymy do jak najwyższego poziomuusług Od wielu lat jestem jednak prze-konany o umiejętnościach pracow-nikoacutew zatrudnionych w SOTORZE
Większość z nich pracuje tu już kilka lat
i jestem dumny z tego że chcą brać na
swoje barki tak trudne zadania
Jak można pomoacutec komuś kto znajdziesię w tej trudnej sytuacji
Największy skarb to zaufana oso-ba ktoacutera będzie z nami w tym okresieŚmierć krewnego lub przyjaciela tonajbardziej stresujący moment w życiuWielu z nas nie ma wtedy sił i chęci nazajmowanie się bdquoprzyziemnymi spra-wamirdquo Nieoceniony jest w takich mo-mentach ktoś kto pomoże poprowadzilub chociaż będzie w pobliżu Czasamibłędnie zakładamy że ludziom w tara-patach nie wypada przeszkadzać po-nieważ bdquomają teraz osobiste problemyrdquoA może właśnie to są te momenty wktoacuterych powinniśmy się nimi zaintere-
sować zaoferować pomoc dać znać że
w razie potrzeby jesteśmy do usług
Ze śmiercią bliskiej osoby wiąże sięduża biurokracja
Tak Wiele osoacuteb nie ma ochoty nato aby w tak trudnym momencie zaj-mować się formalnościami odwiedzaćurzędy i pobierać dokumenty ze szpi-tali czy parafii W żałobie nie zawszemusimy więc wcielać się w psychologaCzasami możemy pomoacutec w inny spo-soacuteb np oferując podwiezienie samo-chodem W naszej firmie kilka lat temuzauważyliśmy że uregulowanie urzę-dowych spraw to często niepotrzebneobciążenie dla osoby organizującej po-grzeb dlatego nasi pracownicy zapew-niają pomoc w uregulowaniu wszyst-kich formalności
Czy ci zostawieni sami sobie
są narażeni na jakieś kłopo-ty
Tak Człowiek przeżywa- jący traumę często nie masiły by racjonalnie oceniaćrzeczywistość i odpowied-nio długo zastanowić się naddecyzjami W przypadku ce-remonii pogrzebowej ryzykopolega na tym że taka osobawybierze firmę ktoacuterej zależyprzede wszystkim na zyskuNiestety ale często uroczy-stość przygotowana przeznieodpowiedzialny zakład jest źroacutedłem niepotrzebnych niepoko- joacutew i stresoacutew Proszę o zrozumienienie nakłaniam do wyboru tej czy innej
firmy proszę tylko o to żeby decyzjępodejmować świadomie a w tym mogąnam pomoacutec przyjaciele rodzina sąsie-dzi Nie boacutejmy się prosić ich o pomoc wtrudnych sytuacjach
Niektoacuterzy wybierają małe firmy ponie-waż liczą że oszczędzą pieniądze
To mit że w dużych zakładach po-grzebowych trzeba płacić więcej Bar-dzo często zdarza się że wiele osoacuteb niedecyduje się na pogrzeb w firmie SO-TOR ponieważ mają nadzieję na znale-zienie tańszej oferty Zazwyczaj wracajądo nas Okazuje się że firmie z ponad20-letnim doświadczeniem koszty sąnajmniejsze
Sugeruje Pan że jakość usług nie prze-kłada się na cenę
Nie tylko sugeruję ale tak uważamSOTOR ma najnowocześniejszy taborw wojewoacutedztwie kujawsko-pomor-
skim doświadczonych pracownikoacutewi certyfikat ISO gwarantujący wysoką jakość usług ale nie oznacza to wcależe koszty będą duże
Jak to możliweNa początku wywiadu rozmawia-
liśmy o wartościach czyli o tym co wpracy firm pogrzebowych powinno byćnajważniejsze Dobra firma to taka wktoacuterej nigdy się o tym nie zapominaNie wątpię że większość osoacuteb zakłada-ło przedsiębiorstwa ze szlachetnych po-budek ale z czasem finanse stawały sięważniejsze Wierzę że w firmie SOTORnigdy się tak nie stanie
Dziękuję za rozmowęDziękuję
ldquoCzłowiek przeżywającytraumę często nie masiły by racjonalnie oce-niać rzeczywistość
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1624
983089 983094 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rna własnym podwoacuterku
MARCINTOKARZ
Tu szare myszki stają się duszami to-warzystwa Niegdyś nieśmiali dziścieszą się posłuchem Szefowie me-
nagerowie dyrektorzy uczą się jak używaćaparatu mowy tak by każde wypowiedzianeprzez nich zdanie nadawało się na życiowemotto Toastmasters to szkoła samoreali-zacji rozwijania umiejętności i zwalczaniawłasnych słabości Monika Nowakowska jest prezesem toruńskiego oddziału orga-nizacji Nie tak dawno dzięki swoim zdol-
nościom retorycznym dołożyła cegiełkę dozwycięstwa Koła Naukowego Under Con-struction PR w krajowym konkursie Dia-mond Project
Co tydzień w jednej z sal Wyższej SzkołyBankowej rozbrzmiewa głos pewnych siebieludzi Ten dzień jest wyjątkowy w szeregachtoruńskiego klubu Toastmasters Zasiliły gonowe twarze Na początku lekko niepewneale jednocześnie zdradzające fascynację Sąto osoby ktoacutere chcą kroczyć ścieżką samore-alizacji Pragną wyjść przed szereg i pokazaćświatu pełnię swoich możliwości To ideal-
ne miejsce dla nich Stąd każdy nowicjuszpowinien opuścić salę życiowo pobudzonyWiększość będzie zdumiona zaskoczonamimo iż wszystkie sp otkania są zaplanowa-ne z ekstremalną wręcz dokładnością Agen-da ktoacuterą otrzymuje się na wejściu zradzaprzebieg posiedzenia z dokładnością co dominuty ale ma to swoacutej cel
- Toastmaster to przede wszystkim szko-ła przemawiania a jednym z kluczowychwarunkoacutew tej sztuki jest przestrzeganie cza-su wypowiedzi - tłumaczy Monika Nowa-kowska prezes toruńskiego Toastmasters- Kontrolę nad tym sprawuje chronometra-żysta pokazując moacutewcy symboliczne kartyw trzech kolorach- żoacutełtym czerwonym izielonym
To nie jedyna forma regulacji przemo-wy Wspiera ją sygnalizacja dźwiękowa
Kontroler płynności dzwoni dzwonkiem zakażdym razem gdy występujący skorzystaze zbyt długiej pauzy zająknie się powtoacute-rzy czy przejęzyczy Choć początkowo takakontrola może peszyć zapewnia efekty Wdrugiej części spotkania swoje pięć mi-nut ma sekcja oceniająca Wtedy strażnik języka polskiego dokonuje p odsumowaniapoprawności językowej Nic tak nie uczy jakkonstruktywna krytyka
- Przed Toastmasters miałem już okazjęwystępować na scenie jednak wcześniej niktnie zwracał mi uwagi na błędy jakie popeł-
niałem - wskazuje Maciej Januszewski ktoacutery
w spotkaniach klubu uczestniczy dopierokilka miesięcy - Tutaj mam okazję poznaćswoje wady jako moacutewcy Dowiedziałem sięna przykład że podczas przemawiania tracękontrolę nad swoimi nogami Tzw feedbackize strony oceniających dają mi sygnał nadczym powinienem p opracować
Pomimo skrupulatnej obserwacji kon-troli i oceny moacutewcoacutew nowicjuszom pierw-sze lody pozwala przełamać przyjazna at-mosfera panująca na spotkaniach I to bezwcześniejszego przygotowania Jednym zbardziej emocjonujących elementoacutew zebrań
są gorące pytania Moderator wskazuje kil-
ka osoacuteb ktoacutere spontanicznie muszą odegrać jakąś scenkę opowiedzieć historię dać s ięponieść wyobraźni i wykazać się swoją kre-atywnością Wśroacuted nich znaleźli się też de-biutanci cechujący się akurat wrodzonymipredyspozycjami Faktem jest że spotka-nia Toastmasters najbardziej rewolucyjniewpłyną na te dotychczas zamknięte intro-wertyczne szare myszki
- Dla każdego co innego jest sukcesem -moacutewi Katarzyna Dadok głoacutewna oceniającaw Toastmasters - Jedni traktują tak pierw-szą mowę Ice braker w ktoacuterej grupie teore-
tycznie nieznanych osoacuteb muszą powiedzkilka słoacutew o sobie Ci z natury pewnie
mierzą wyżej do zwycięstw w konkurs
moacutew na szczeblu klubowym krajowym
nawet zagranicznym Nasze spotkania
magają się otworzyć Dobrym przykład
jest jedna z uczestniczek borykająca si
niepełnosprawnością W ciągu roku
uważyliśmy korzystny wpływ ćwiczeń na
możliwości interpersonalne
Ze spotkań Toastmasters można w
nieść znacznie więcej Przewodnią my
działalności klubu jest kompleksowy roz
osobowości Biorący udział w spotkania
dowiadują się jak przewodzić grupą czy
ganizować sobie czas by osiągać cele
Słabość niejedno ma oblicze Czas
źroacutedło kompleksoacutew ma podłoże psychicz
W przeciwieństwie do fizycznego nie wigo gołym okiem
- Pogodziłem się z moją przypadłoś
- przekonuje Maciej Januszewski ktoacutery
trudności z wymową z powodu znieksz
cenia ust - Nauczyłem się ją ignorowa
skupiać się na niwelowaniu jej negatywn
skutkoacutew Ze swoich postępoacutew jestem bard
zadowolony Jeśli kiedyś będzie jeszcze
piej to tylko dzięki Toastmasters
Mistrzowie słoacutew wielkiej wagiDrzwi do tego klubu są otwarte dla wszystkich Choć część jego członkoacutew już na starcie miałapod goacuterkę rozwinęła skrzydła z taką samą zamaszystością jak ci ktoacuterzy są urodzonymi liderami To kuźnia talentoacutew
Członkowie Toastmasters podczas sesji najlepiej radzą sobiez egzaminami ustnymi ktoacutere zwykle sieją postrach wśroacuted studentoacutew
FotNADESŁANE
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1724
983089983095Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r edukacjamęska końcoacutewka
MARCINTOKARZ
J
ako że samochoacuted jest środkiem trans-
portu a nie ptaszkiem ze złamanym
skrzydełkiem w swej egoistycznej natu-
ze zajeżdżamy go zapominając że czasem
rzeba się o niego zatroszczyć Wiemy że
od czasu do czasu wypada uzupełnić olej
w silniku Niektoacuterzy z nas pamiętają nawet
eby go raz w roku wymienić A kto myśli o
krzyni biegoacutew O tych wszystkich trybach
trybikach ktoacutere bezwzględnie roacutewnież
potrzebują odpowiedniego smarowania
Właściciele aut z wbudowanym filtrem czą-
tek stałych mają jeszcze więcej zabawy z
produktem ubocznym spalania oleju napę-
dowego Ilu z kolei właścicieli aut z filtrem
ząstek stałych ma świadomość że to rodzaj
oleju silnikowego w głoacutewnej mierze decydu-
e o żywotności tego filtra
Niech wyjdzie przed szereg ten kto ma
pojęcie o olejach przekładniowych Myśla-
eś że skrzynia biegoacutew dyferencjał czy most
ylni poradzą sobie bez twojej pomocy Dozasu
- Ludzie nie wiedzą że oleje przekła-
dniowe wymagają wymiany - Gdy jej nie ro-
bimy albo informacje są dla nas nieczytelne
pomocą przychodzi katalog doboru oleju
dostępny na witrynie firmy wwwliqui-moly
pl - Powszechnie zakłada się że lepiej sku-
pić się na profilaktyce silnika ale prawda jest
aka że bardziej obciążone są zęby przekład-
ni W przypadku jej zaniedbania na począt-
ku możemy spodziewać się hałasoacutew Potem
uż nie daleko do awarii podzespołoacutew By
emu zapobiec powinniśmy zapoznać się z
rodkami zaradczymi Jednak produkt o ta-
kim charakterze nie jest uniwersalny
- W tym miejscu gdy już nabierzemy re-
pektu dla pracy przekładni warto odnieść
ię do zapisoacutew książki serwisowej - podpo-wiada Michał Chęciński - Gdy jej nie mamy
lbo informacje są dla nas nieczytelne z po-
mocą przychodzi katalog LiquiMoly Zaraz
po tym polecam skorzystanie z rozbudo-
wanej wyszukiwarki dostępnej na witrynie
firmy wwwliqui-moly Jest ona o tyle po-
rzebna że paleta olejoacutew wydaje się nie mieć
końca Do każdego modelu samochodu pa-
uje ten jeden konkretny
Wyniki wskażą nam też z jaką często-
liwością i ile złotawej cieczy pragnie nasza
maszyna Jednak generalnie przyjmuje się
e olej w skrzyniach manualnych i mechani-
mach roacuteżnicowych powinno się wymieniać
po 60-80 tys km w automatach po 40-60
yś choć niektoacuterzy producenci nie zalecają
obić tego w ogoacutele Zgadnijcie dlaczego
erwisowanie przekładni dostarczy im środ-
koacutew na morze wacikoacutew a was ich pozbawi
Naprawa skrzyni w zależności od modelu
auta kosztuje kilka tysięcy olej przekładnio-
wy zaś około 50 zł Prędzej czy poacuteźniej jegowymiana czeka każdego
- Częstym problemem jest to że z cza-
sem skrzynie biegoacutew i przekładnie głoacutewne
pracują głośniej - zaznacza Michał Chęciń-
ski - Olej się zużywa zęby się wyrabiają
mamy do czynienia z większym luzem mię-
dzyzębnym To generuje charakterystyczny
szum a jednak kierowcom wydaje się że
generują go opony Gdy problem się nasili
słyszymy już dźwięk tramwaju
Jak to zniwelować Dodanie zawartości
jednej tubki dwusiarczku molibdenu (art nr
1040) w postaci szarej mazi do jednego litra
oleju skutkuje zmniejszeniem tarcia o 50
jednak zmniejszenie hałasu zaobserwujemy
dopiero po przejechaniu około 500 km 31
zł za pojedynczą p orcję wydłużającą żywot-
ność przekładni to tyle co trzy piwa w pu-
bie ktoacutere mimo iż zapewniają dobry humor
to z kolei osłabią kondycję wątroby Raz czy
dwa można sobie tę przyjemność odpuścić
Niestety musimy być przygotowani nawięcej trudności choćby na pospolity wy-
ciek oleju Konsekwencją będzie Sahara pa-
nująca w trzewiach przekładni jak roacutewnież
ubrudzona kostka przed domem czy ślad po
ktoacuterym straż miejska odnajdzie nasz zapar-
kowany samochoacuted i wlepi mandat Do tego
istnieje ryzyko nie tylko splamienia asfaltu
na zakrętach ale roacutewnież sumienia gdy
jakiś motocyklista wywinie orła z powodu
naszego niedopatrzenia
- Rozwiązaniem tego problemu jest za-
stosowanie naszego dodatku stop wyciekom
oleju przekładniowego (art nr 1042) ktoacutery
uelastycznia uszczelki gumowe a tych kor-
kowych powoduje rozpęcznienie co likwi-
duje miejsce przecieku - wyjaśnia Michał
Chęciński
Moacutewiąc o śliskim złotawym płynie nie
możemy pominąć problematyki tego na-
pędowego w konfrontacji z filtrem cząstek
stałych czyli DPFem proekologiczną alter-
natywą dla katalizatora w silnikach dieslaPrzytykając usta do rury wydechowej auta
napędzanego gazem LPG poczujemy lekki
smrodek ale w granicach akceptacji Diesel
zaś oferuje śmiertelną dawkę metali ciężkich
mających apokaliptyczny wpływ na środo-
wisko zatykającą trzewia Filtr cząstek sta-
łych ma za zadanie ograniczyć dymienie z
układu wydechowego To tylko jedna strona
medalu
- W uproszczeniu filtr DPF składa się z
trzech sitek ułożonych jeden za drugim ma-
jących zatrzymać cząstki stałe czyli czarną
sadzę - tłumaczy Michał Chęciński - Pro-
blem pojawia się gdy filtr się zapcha Kom-
puter pokładowy zwiększa wtedy dawkę
paliwa co z kolei podnosi jego temperatu-
rę Sadza dopala się i faktycznie lwia część
szkodliwych substancji zostaje zatrzymana
Jest tylko jedno ale
Testy DPFoacutew zostały przeprowadzone
w zachodniej Europie gdzie stosunek jaz-
dy autostradą do jazdy miejskiej wynosi
mniej więcej 41 Rzecz jasna w Polsce jest
dokładnie na odwroacutet a filtr cząstek stałych
stworzono pod duże przebiegi jazdę płyn-
ną i warunki optymalne DPF trudno jest
dogrzać Do jego regeneracji potrzebne są
odpowiednie temperatury warunki pracy
silnika oraz czas pracy w tych warunkach
ktoacutere faktycznie trudno będzie nam uzyskać
w ruchu miejskim
- Dochodzi do tego że auto przestaje
jeździć więc kierujemy się do ASO gdzie
jesteśmy zapewniani że sprawa zostanie
załatwiona - moacutewi Michał Chęciński - Za
naszymi plecami poddają go symulacji jazdy
autostradą czyli na biegu jałowym samo-
choacuted przez 40 minut jedzie na obrotach ktoacute-
re w przypadku diesla są już goacuterną granicą
wytrzymałości
Nie da się ukryć że de facto dorzynają
silnik za nasze pieniądze Nie małe bo za-
bieg ten kosztuje 500-900 zł bywa że nawet
więcej W 99 przypadkoacutew to rzeczywiście
pomaga ale i tak znoacutew pojawia się problem
niedopalonego popiołu Po miesiącu jazdy
miejskiej uziemi on auto na dobre Zdener-
wowany klient zadzwoni do ASO z preten-
sjami a w odpowiedzi otrzyma propozycję
wymiany DPFu tożsamą z wydaniem co naj-mniej jednej wypłaty Istnieje jednak o wiele
tańsze lekarstwo
- Oferujemy dwufazowe rozwiązanie
tej kwestii - wskazuje Michał Chęciński
- Pierwsza faza zakłada profilaktyczne uży-
cie dodatku do ochrony filtru DPF (art nr
2560) ktoacutery obniża temperaturę spalania
sadzy Jest to alternatywa dla jazdy po auto-
stradzie Jeśli jednak filtr zapchał się nam już
na dobre najpewniej poacutejdziemy do mecha-
nika ktoacutery zaproponuje jego usunięcie
Wykastrowany układ wydechowy nie
będzie spełniał normy Euro 5 a nawet Euro
4 W sejmie zaś toczą się boje o obowiązko-
we dokonywanie przeglądu DPFu Zatwier-
dzenie tego przepisu jest tylko kwestią czasu
- Druga faza ta zaradcza opiera się na
skorzystaniu ze środkoacutew do czyszczenia fil-tra cząstek stałych(art nr 7946 - Pistolet do
czyszczenia DPFu 7947 - Sonda do czysz-
czenia DPFu kątowa 7948 - Sonda do czysz-
czenia DPFu prosta 5169 - Pro-line DPF
oczyszczacz 5171 - Pro-line DPF płyn do
płukania) dostępnych w hurtowni motory-
zacyjnej Arpol Motor Company produktoacutew
LiquiMoly - informuje Michał Chęciński -
Mamy do dyspozycji pistolety aplikujące do
wydechu płyn do płukania i oczyszczania sit
sądy kontowe i oczywiście proste
Jak widać zaniechanie wymiany olejoacutew
samochodowych bez względu na to jakie
mają przeznaczenie prędzej czy poacuteźniej
zmusi nas do zapobiegawczego sposobu
myślenia Po drodze wydamy krocie a po co
skoro niedrogie mikstury zduszą problem w
zarodku
Krwioobieg w silniku i skrzyni biegoacutewOleje dla samochodu są jak dla człowieka krew Z tą roacuteżnicą że w aucie cenną cieczwymieniać trzeba regularnie a organizm ludzki o ile jest zdrowy lub nie bierze udziału w zawodachkolarskich sam podejmuje się tego procesu
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1824
983089983096 Tylko Toruń PARTNER DODATKU Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rdamska głębia
Wiosenne dni stają się corazdłuższe i cieplejsze Zrzu-camy z siebie grube kurtki
ciepłe płaszcze oraz wełniane swetry Zniepokojem zauważasz że zima odci-snęła piętno na twojej figurze w postacinadprogramowych kilogramoacutew Tylkobez paniki Akademia Naturalnej Utra-ty Wagi wychodzi naprzeciw Tobie orazTwoim potrzebom Wiemy jak ważny
jest piękny wygląd dla każdej kobie-ty Utrzymanie zgrabnej sylwetki niewszystkim z nas przychodzi z łatwościąale wszystkie chcemy czuć się pięknie izdrowo w swoim ciele Już teraz przy-łącz się do nas a wakacje przywitasz ze
szczupłą sylwetka oraz wspaniałym sa-mopoczuciem
Wiele kobiet borykających się z pro-blematycznymi kilogramami nie wie jakzacząć swoja przygodę z odchudzaniemPotrzebujesz kogoś kto Cię poprowa-dzi Kogoś kto będzie Cię wspierał imotywował przez cały czas Twojej wal-ki z zimowym tłuszczykiem AkademiaNaturalnej Utraty Wagi jest właśnie dlaCiebie Nasz program obejmuje sześćspotkać podczas ktoacuterych dowiesz się
jak zdrowo jeść oraz jakie suplemen-ty stosować Pomożemy Ci rozpocząćprzygodę z aktywnością fizyczną orazbędziemy przez cały czas monitorowaćTwoje postępy a także korygować błędytak abyś była zad owolona z ostatecznych
efektoacutew Nasza dietetyczka za pomocąprofesjonalnych sprzętoacutew przeprowadzi
kompleksową analizę masy ciała orazzawartości tkanki tłuszczowej i płynoacutewmetabolicznych Wszystko to pozwalanam na dokładne określenie wieku me-tabolicznego a także na ułożenie indy-widualnego programu żywieniowegodla każdej z Pań ktoacutera się do nas zgłosiSprawdź nas bo naprawdę warto
Nasze motto brzmi Jestem zdrowa jestem modna I tak też działa Akade-mia Naturalnej Utraty Wagi Dobrzewiemy że aby odzyskać wspaniałąszczupłą sylwetkę trzeba wspomoacutec naszorganizm naturalnymi suplementamiTo one przyspieszą nasz metabolizmpodkręcą spalanie tłuszczoacutew oraz nasy-
cą nasz organizm zbilansowaną dawkąskładnikoacutew odżywczych Akademia Na-
turalnej Utraty Wagi oferuje to wszystkoi znacznie więcej Spośroacuted wielu naszychsuplementoacutew będziesz mogła wybrać tektoacutere najbardziej odpowiadają Twoje-mu trybowi życia Oferujemy wspaniałyKoktajl Natural Balance Jest to rewe-lacyjny suplement diety ktoacutery zawieraoptymalną kompozycję naturalnychskładnikoacutew dla bezpiecznego i efektyw-nego odżywiania Jest bogaty w białkokwasy Omega 3 i 6 węglowodany i błon-nik Pomaga utrzymać stabilny poziomcukroacutew we krwi i zaspokaja głoacuted Idealny
jako l ekka przekąska Kolejnym z pole-canych przez nas produktoacutew są pyszneZupy Natural Balance Jest to wysoko-
białkowy niskotłuszczowy sycący po-siłek w 100 naturalny Zupy Natural
Balance zawierają kompozycję biaz trzech wegetariańskich źroacutedeł Ntomiast dla tych z Was ktoacutere nie mooprzeć się słodyczom ale podjęły nawyzwanie mamy rewelacyjne Batoproteinowe Natural Balance Te batonniskim indeksie glikemicznym są bogw białko oraz błonnik dają długotrwuczucie sytości Nie zawierają sztunych barwnikoacutew konserwantoacutew osubstancji słodzących
Akademia Naturalnej Utraty Wzaprasza wszystkie Panie Przyłącz do nas a sukces będzie gwarantowaZapraszamy
Biuro regionalne Oriflame Toruń
ul Kościuszki 4147tel 603097163 i 535568704
Jestem zdrowa jestem modnaZ nadprogramowymi kilogramami należy walczyć jednocześnie na wielu frontachZadanie to znacznie ułatwiają roacuteżne suplementy diety wspomagające efekty klasycznych ćwiczeń
Rozum czy uroda
Rozum oczywiście Samą urodą świata
nie zwojujesz Jeśli za nią nie idzie żadna
wiedza to niczego w życiu nie osiągniesz
Będziesz tylko ładną laleczką ktoacutera nie
przebije się tam gdzie traktują już ludzi po-
ważnie Z kompetencjami twoacutej głos będzie
bardziej słyszalny Tylko się uśmiechać po-
trafi tysiąc innych dziewczyn
Zawsze miałaś się za osobę atrakcyjną pod
względem urodyMoi rodzice dali mi w dzieciństwie
ogromny pakiet miłości Byłam oczkiem
w głowie taty Zawsze komplementowano
mnie że jestem śliczna choć jak wiemy
rodzice zwykle moacutewią swym pociechom
że są ohh i ahh nawet gdy w rzeczywistości
do najładniejszych nie należą Ja wyniosłam
z domu pewność siebie Znałam swoją war-
tość Mogłabym zmienić wiele Mam kom-
pleksy jak każda dziewczyna ale rodzice wy-
chowali mnie tak żebym zawsze wiedziała
kim jestem Byłam świadoma że jestem wy-
soka i wychudzona więc brałam pod uwagę
zaistnienie w świecie modelingu Jako na-
stolatka miałam do tego idealną sylwetkę Z
wiekiem zaczęłam nabierać kilogramoacutew ale
podobam się sobie coraz bardziej
A jak podoba ci się ingerowanie w ciało skal-
pelem
Moim zdaniem to wszystko zmierza w
złym kierunku Polska przoduje w Europie
w ilości przeprowadzanych operacjcji pla-
stycznych Nie jestem pewna czego to może
być wpływ Zakładam że po części pro-
gramoacutew telewizyjnych takich jak Doktor
Szczyt czy Sekrety chirurgii albo nawet
moacutej choć pokazuję w nim tylko te rzeczy
ktoacutere możemy przygotować w domu z na-
turalnych składnikoacutew Ale są u nas uczest-
niczki ktoacutere poddały się takim operacjomz powodu kompleksoacutew czy defektoacutew urody
Z efektami ingerowania w ciało skalpelem
miałam styczność podczas konkursu Miss
Universe Tam niektoacutere dziewczyny pocho-
dzące z przeroacuteżnych zakątkoacutew świata mimo
iż młodsze ode mnie wyglądały tak że mo-
głyby być moimi matkami Wstrzykiwanie
sobie kilogramoacutew botoksu i efekt rybich ust
absolutnie mnie odstrasza To jest już gro-
teska
To przejaw chorobliwej rywalizacji Za ku-
lisami można moacutewić o jakiejkolwiek innejNajpierw obserwujesz przeciwniczki
Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak
natkniesz się na taką co ma pupę lepszą od
twojej a cycki jak marzenie Myślisz kuźwa
nie wygram Nie masz przecież wpływu na
swoacutej własny wygląd jeśli wykluczasz opera-
cje plastyczne Tak nagle nie utniesz też kon-
kurentkom kształtnych pośladkoacutew Mimo
to rywalizacja nie jest tutaj właściwym sło-
wem Często się wspieramy bo dążymy do
czegoś wspoacutelnego To nie od nas zależy jak
zagłosują ludzie czy jurorzy Jest tak wiele
składowych sukcesu Nie ma szans podsta-
wiać nogi przeciwniczce Z resztą wcale nie
wyszłoby to na dobre Nawiązujemy kontak-
ty malujemy się nawzajem kosmetykamipożyczamy sobie ciuchy Mit obalony
Domyślam się że modeling pomoacutegł ci w
konkursie Miss Polonia Czy z wzajemno-
ścią
W ciągu trwającej 10 lat kariery modelki
scena stała się dla mnie środowiskiem natu-
ralnym Czuję się na niej niezwykle wyluzo-
wana Do tego stopnia że podczas gali Miss
Polonia czy nawet Miss Universe w trakcie
przerw nie mogłam doczekać się aż znowu
pokaże się publiczności Podrygiwałam so-
bie podśpiewywałam pod nosem bo po
prostu czułam pełen komfort psychiczny
Myślę że to był moacutej największy atut na tle
kandydatek Sprzedałam widzom ten luz i
prawdopodobnie dlatego na mnie zagłoso-
wali Co do drugiej części twojego pytaniafaktycznie po sukcesie w konkursie piękno-
ści otworzyły się przede mną kolejne drzwi
Zaczęło się pojawiać więcej propozycji li-
znęłam nieco światka dziennikarskiego bo
prowadzę program Klinika urody w TV
Style Teraz będę miała jeszcze pewien cy
ale z racji że jest na razie w fazie przygo
wań nie mogę zdradzić nic więcej
A z tych nieoficjalnych przywilejoacutew
Jak się tak nad tym zastanowić to n
stety więcej jest negatywoacutew Wciąż mu
udowadniać że jestem normalną dziewc
ną Dopoacuteki ludzie nie wiedzą że wygrał
konkurs piękności traktują mnie jak k
dego innego człowieka Gdy nagle ktośtowarzystwie dowiaduje się o tym na pr
kład na imprezie to momentalnie się dyst
suje Ja wtedy od razu na siłę robię z sie
taką cool dziewczynę Jestem normalna
muszę udowadniać to ludziom Myślą
jak wygrałam Miss Polonia czy prowa
własny program w TV to już chodzić bę
tylko po czerwonym dywanie Słyszę ta
szepty za plecami i raczej jest to mało pr
jemne Tak czy inaczej nigdy nie chcę stra
swojej pospolitości Mimo wszystko są
pewne pozytywy jak choćby uczestnict
w roacuteżnych imprezach czy to że projekta
sami przysyłają mi roacuteżne wspaniałe ciuc
Nie lubię chodzić na zakupy więc takie r
wiązanie jak najbardziej mi pasuje Pon
wszystko uwielbiam spotkania z maluch
w domach dziecka gdy zachwycone wikiem korony pytają mnie czy na praw
jestem księżniczką Moacutewię im że jeste
Chyba mogę tak powiedzieć
Robię z siebie cool dziewczynę- Najpierw obserwujesz przeciwniczki Poroacutewnujesz je ze sobą W końcu jednak natkniesz sięna taką co ma pupę lepszą od twojej a cycki jak marzenie - moacutewi w rozmowie z Marcinem TokarzemPaulina Krupińska kroacutelowa piękności Miss Polonia 983090983088983089983090 roku
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 1924
983089983097Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r damska głębia
Gładka skoacutera jest dziś przedewszystkim wymogiem estetycz-nym W dobie kultu ciała ważne
tało się to by dbać o nie w odpowiedniposoacuteb Dobrze dobrana dieta regularne
ćwiczenia na siłowni czy poranny jog-ging to codzienność coraz większej licz-by osoacuteb Także depilacja nie jest tematemabu zarezerwowanym tylko dla kobiet
Sposoboacutew usuwania owłosienia z cia-a jest wiele Choć epilacja kojarzy nam z
popularną depilacją mało kto wie że towłaśnie ta pierwsza nazwa zrzesza więk-
zość metod usuwania owłosienia z ciałaCzym roacuteżni się epilacja od depilacji i czyej efekty są zadowalające
Epilacja to metoda usuwania włoskoacutewwraz z ich cebulkami - podstawową cechąoacuteżniąca ją od depilacji dzięki ktoacuterej po-
zbywamy się tylko tego owłosienia ktoacuterewystaje ze skoacuteryrdquo Wyrwanie włosa ra-
zem z cebulką gwarantuje spokoacutej od za-biegu na dłużej podczas gdy depilowanieciała należy powtarzać co kilka dni Na-eży ją wykonywać w salonie kosmetycz-
nym Najpopularniejszymi sposobamiepilacji są depilacja woskiem laserowaczy fotoepilacja
- Najprostszy zabieg epilacji depilacjawoskiem pozwala na 2-3-tygodniowyodpoczynek od usuwania owłosienia ndash
moacutewi Joanna Roacuteżalska z Vanilla Spa ndashOdrastające włoski są cieńsze i mniej wi-doczne Podczas zabiegu są jednak zwyklena roacuteżnym etapie wzrostu dlatego nawetkilka dni po depilacji w kilku miejscach
mogą pojawić się pojedyncze włoski
Dzięki depilacji laserowej możemy
pozbyć się niewygodnego problemu na
zawsze i wbrew pozorom może się oka-
zać że jest to rozwiązanie najtańsze Z
racji wzrastającej popularności tego za-
biegu ceny też są niższe niż jeszcze kilka
lat temu Pieniądze wydamy jednorazo-wo na serię zabiegoacutew na wosk jesteśmy
zmuszeni już regularnie Oszczędzimy też
czas ktoacutery dziś dla każdego z nas jest na
wagę złota
Jak światło lasera działa na nasz or-
ganizm mieszek włosowy i włos Laser
stosowany do zabiegoacutew depilacji działa
powierzchownie nie wpływa na funkcje
całego organizmu ndash moacutewi Joanna Roacute-
żalska Wiązka promieni skierowana ku
skoacuterze przenika jedynie do 2 mm w głąb
Światło lasera ma tak dobrane parame-try aby mogło zostać wychwycone przez
barwnik włosa (melaninę) Powoduje to
podgrzanie struktury włosa do 70ordmC i w
efekcie jego spalenie Uszkodzony zosta-
je też mieszek włosowy i następuje utra-ta włosa Urządzenia laserowe usuwająskutecznie tylko włosy znajdujące się wfazie jego wzrostu (anagen) Dlatego teżzabiegi wykonuje się w seriach co 4-12tygodni bo włosy stopniowo przecho-dzą z fazy spoczynku do fazy wzrostu Wprzypadku twarzy zabieg powtarzamy co4-6 tygodni tułowia co 6-8 tygodni a wprzypadku noacuteg nawet co 10-12 tygodniLaserem diodowym dobrej klasy wyko-nuje się średnio 3-5 zabiegoacutew i pozbywaw ten sposoacuteb 85-95 włosoacutew na zawsze
Reszta włosoacutew może odrastać w ciągu ży-cia ale ich ilość jest niewielka i z reguły sąto włosy delikatne i jasne
- Odczucie boacutelu podczas zabiegu jestkwestią indywidualną ndash moacutewi JoannaRoacuteżalska - Każda osoba ma inną wrażli-wość W momencie bdquostrzałurdquo lasera moż-liwe jest uczucie delikatnego ukłucia bądźpieczenia Charakter tych odczuć w dużejmierze zależy od wrażliwości skoacutery od lo-kalizacji owłosienia oraz fototypu skoacuterySą osoby na ktoacuterych depilacja laserowanie robi żadnego wrażenia inna spraważe w przypadku naszego lasera mamybardzo skuteczny system chłodzenia skoacute-ry ktoacutery minimalizuje bolesność poprzezchłodzenie skoacutery przed w trakcie i po im-pulsie laserowym W przypadku bardzo
wrażliwych miejsc jak bikini brazylijskieczy pachy dodatkowo stosujemy znieczu-lenie miejscowe
Bezpośrednio po zabiegu na skoacuterzeobecny jest rumień ktoacutery najczęściej
ustępuje po 2-3 godzinach co nie wy-łącza pacjenta z życia codziennego La-serem diodowym możemy depilowaćpraktycznie wszystkie części ciała (w tymgłębokie bikini) w ktoacuterych wiązka laseranie ma bezpośredniego kontaktu z błonąśluzową Depilacja tą metodą jest bezin-wazyjna stosuje się ją od 10 lat w krajachEuropy Zachodniej i Stanach Zjednoczo-nych Nie zanotowano żadnych niebez-piecznych efektoacutew ubocznych depilacjilaserowej choć przy wyborze gabinetu napewno należy kierować się klasą sprzętu i
kadrą pracowniczą bo laser to urządze-nie wysokoenergetyczne ktoacutere może byćniebezpieczne
Laser tym roacuteżni się od wielu innychurządzeń na rynku typu IPL że ma bar-dzo wysoką gęstość energii na cmsup2 i świe-ci jedną długością fali tzn 800nm ktoacuteradziała stricte na cebulki włosowe i nierozgrzewa niepotrzebnie innych tkanekPrzeciwskazania do depilacji laserowejdzielą się na dwie płaszczyzny czasowe ndashmin ciąża świeża opalenizna opryszcz-ka i bezwzględne choroby nowotworowepadaczka bielactwo czy aktywne infekcjeskoacutery
Warto zatem poświęcić czas na seriezabiegoacutew ktoacutere pozwolą nam zadbać onasze ciało i w efekcie zwiększą nasz kom-
fort Depilacja nie dotyczy już tylko ko-biet Coraz więcej mężczyzn decyduje sięna ten rodzaj walki z owłosieniem Skorozatem nadeszła już upragniona wiosna toczas na to by odsłonić nieco ciała
Chcę oglądać twoje nogichcę byś założyła mini
Za oknem już wiosna Siłownie pękają w szwach bo czas kroacutetkich spoacutedniczek nadchodzinieubłaganie Pamiętajmy o tym by odpowiednio o siebie zadbać
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2024
983090 983088 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 rbudowlanka
Czerwone zielone a nawet niebieskieJakie są obecnie modne kolory pokryćdachowych
Nadal popularna jest klasycznacegła Nasi klienci wybierają roacutewnieżbrąz oraz grafit Z roku na rok zaob-serwować można rosnącą popularnośćkoloru czarnego oraz zielonego Wyboacuter jednak zależy od dwoacutech czynnikoacutewdopasowania się do sąsiedztwa lub spe-cyficznego gustu klientoacutew
A jaki gust w wyborze pokryć mająpana klienci Czego aktualnie poszu-kują
Klienci dzielą się na dwie grupyPierwsza wybiera rozwiązania klasycz-ne - dachoacutewki ceramiczne lub beto-nowe Jest to uzależnione od środkoacutewfinansowych przeznaczonych na po-krycie dachu Druga część decyduje sięna popularną blachodachoacutewkę modu-łową Takie rozwiązanie jest odpowied-nie przy bardziej skomplikowanychkształtach dachu
Na co więc warto zwroacutecić uwagę pod-
czas wybierania materiałoacutew do kryciadachoacutew
Przy wyborze pokrycia dachowegomusimy kierować się kilkoma kluczo-wymi zasadami Najważniejsza z nichto dopasowanie materiału do kształtudachu Nie wszystkie pokrycia są od-powiednie do małego nachylenia kątadachu co w konsekwencji może pro-wadzić do przeciekoacutew Inwestor nie po-winien także wybierać jak najtańszegopokrycia gdyż cena produktu w więk-szości przypadku odzwierciedla jakośćużytych do produkcji materiałoacutew Totakże określi podejście producenta dorozpatrywania gwarancji
Jakie innowacyjne rozwiązania może-my zastosować przy pokryciach dacho-wych
Wymieniając pokrycie dachowewarto zastanowić się nad zastosowa-niem zamiast ciężkiej papy folii pod-kładowych lub membran dachowychObecnie tego rodzaju produkty oferu- ją oproacutecz zabezpieczenia fizycznegoprzed nieszczelnościami odpowiednie
odprowadzanie skraplającej się parywodnej Gwarantuje to nam odpowied-nią wentylacje dachu ktoacuterej nie mamyw przypadku zastosowania szczelnejpapy dachowej
Czy systematyczna kontrola dachu po-
zwoli na przedłużenie jego funkcjonal-nościDach to element naszego domu
ktoacutery jest szczegoacutelnie narażony naniekorzystne warunki atmosferyczneNależy więc go systematycznie kontro-lować Jest to niezbędne w dachachktoacutere zawierają elementy ingerujące wich konstrukcje np facjatki lukarnywole oka oraz wiatrołapy Sprawdzamywtedy czy w tzw koszach dachowychnie nagromadziły się liście igły lubinne zanieczyszczenia ktoacutere zablokująswobodny przepływ wody z opadoacutewdeszczu bądź śniegu Po intensywnychgradobiciach lub silnych wiatrach na-
leży także sprawdzić czy nie doszło domechanicznego uszkodzenia pokryciadachu Tego rodzaju prace zaleca sięwykonywać przynajmniej dwa razy wroku
Skończył się sezon grzewczy Po kon-
troli dachu w okolicach komina wi-dzimy na nim sadzę Co więc możemyzrobić aby zniknęła ona z pokrycia
Nagromadzenie sadzy na dachuto problem coraz większej ilości osoacutebDostęp do miejsc w ktoacuterych ona zalega jest zazwyczaj dość trudny i nie obę-dzie się bez wezwania odpowiedniejekipy Ograniczenie produkowanej sa-dzy sprowadzania się do zastosowanialepszej jakości opału Gdy jednak pro-blem dotyka kominika zadbajmy abyużywane drzewo było jak najbardziejsuche
A może zapobiegliwie zastosować pre-
paraty konserwujące dachyNie stosujmy żadnych preparat
do konserwacji gdyż ich skuteczno jest znikoma a narażamy się na utrgwarancji producenta pokrycia dachwego Konserwacją możemy objąć dynie rynny i łączniki przylegające
dachu Jeśli posiadamy pokrycie z panależy sprawdzić jej stan - czy nie psiada uszkodzeń mechanicznych
Dachy narażone są także na codzienne działanie słońca Czy możemy zapbiec jego blaknięciu
W tym przypadku należy kierowsię zasadą bdquolepiej zapobiegać niż czyćrdquo Poacuteźniejsza renowacja pokry jest obecnie nieopłacalna efekty nie dadzą zadowalających rezultatoacuteWybierzmy lepiej pokrycia dachoz odpowiednimi powłokami na ktoacuteproducent daje gwarancję Dzięki temzapewnimy sobie spokoacutej na lata
Odkryj się na dachyZwieńczenie domu może być jednocześnie piękną ozdobą O trendach konserwacjioraz wpływie warunkoacutew atmosferycznych na pokrycia dachowe z Romanem Kalinowskim dekarzem
z czernikowskiej firmy HOME BUD rozmawiał Michał Ciechowski
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2124
983090983089Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r budowlanka
Program lojalnościowy platformaeHandel sprzedaż internetowa
oraz wieloletnia tradycja ndash to tylko
niektoacutere cechy ktoacuterymi może pochwalić się
Sellmet Jeden z największych sprzedawcoacutew
artykułoacutew metalowych w wojewoacutedztwie
przygotowuje się do sporych zmian Co pla-
nuje spoacutełka z Mazowieckiej
Spoacutełka Sellmet (przypred - dawny Me-
alzbyt) ktoacuterej podstawą funkcjonowania
est głoacutewnie działalność handlowa w zakre-
ie sprzedaży wyroboacutew śrubowych drutoacutew
in stalowych łańcuchoacutew siatek narzędzi
okuć budowlanych oraz materiałoacutew spa-
walniczych i ściernych nie pozostaje nigdy
w tyle Lata doświadczeń w branży i wspoacuteł-
praca z renomowanymi oraz wiarygodnymi
dostawcami pozwala spoacutełce oferować swoim
klientom jak najlepsze konkurencyjne cenyWykwalifikowany personel ktoacutery chętnie
dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga
ozwiązać problem przy doborze odpowied-
nich produktoacutew to dziś zaleta na wagę zło-
a W sklepach Sellmet zawsze znajdziemy
bogatą ofertę ktoacutera stosownie do sezonu
kusi atrakcyjnymi cenami i dostępnością
produktoacutew np roacuteżnego rodzaje siatki ogro-
dzeniowe (ocynkowane aluminiowe) leśne
karbowane izolacyjnej ktoacutere są niezbędne
w budownictwie Roacuteżnorodność produktoacutew
a także realizacja indywidualnych zamoacute-
wień pozwalają szukającym konkretnych
produktoacutew zaoszczędzić czas związany z
poszukiwaniem towaru oraz ograniczyć do
minimum koszty związane z transportem
Ostatnie lata to dynamiczny rozwoacutej firmy o
czym świadczy m in wyroacuteżnienie w kon-
kursie bdquoGazeli Biznesurdquo W 2006 roku roz-
poczęła się dystrybucja okuć Firma zdobyła
klientoacutew nie tylko w wojewoacutedztwie kujaw-
sko-pomorskim ale także w Polsce i Euro-
pie stale poszerzając swoacutej zasięg
- Blisko trzy ćwierćwiecza funkcjono-
wania tego przedsiębiorstwa zapewniły nam
ogromne pokłady doświadczenia ndash moacutewi
Andrzej Gordon prezes zarządu spoacutełki Sel-
lmet ndash Mimo że mamy tak bogatą historię
nie zapominamy o wciąż zmieniającym się
świecie
Mowa tu m in o dużym nacisku na
sprzedaż internetową- W celu usprawnienia sprzedaży wpro-
wadziliśmy w 2009 roku nowe rozwiązanie
informatyczne pod nazwą eHandel ndash tłuma-
czy prezes zarządu spoacutełki Sellmet Andrzej
Gordon - Serwis ten przeznaczony jest dla
klientoacutew biznesowych głoacutewnie dla przed-
siębiorcoacutew poszukujących okuć do produk-
cji stolarki otworowej
Na czym to polega eHandel to aplika-
cja ktoacutera pozwala kontrahentom na zama-
wianie produktoacutew bezpośrednio w systemie
sprzedaży firmy Dzięki temu w każdej chwi-
li możemy sprawdzić ofertę aktualne ceny
promocje oraz wyprzedaże Produkty firmy
znajdziemy także na portalu aukcyjnym Al-
legro
Internetowa sprzedaż to tylko jedna z
form kontaktu z klientem Przy ul Mazo-wieckiej znajduje się centrala Sellmetu Za-
kupy mogą tam zrobić zaroacutewno klienci de-
taliczni jak i hurtowi Nad wszystkim panuje
zarząd ktoacutery ma swoją siedzibą w sąsiednim
budynku Osoby ktoacutere mieszkają po dru-
giej stronie Wisły nie muszą przejeżdżać
przez całe miasto ponieważ sklep Sellmetu
znajduje się roacutewnież przy ul Poznańskiej
Dopełnieniem jest oddział spoacutełki w Byd-
goszczy Łatwo rozpoznawalna wizualizacja
sklepoacutew zapada w pamięć Barwy i charak-
terystyczna grafika nie pozostają obojętnedla oka
Osoby ktoacutere zwiążą się na dłużej niż na
jednorazowy zakup mogą liczyć na ciekawe
propozycje Mianowicie w sklepach Sellmet
każdy stały bywalec może przystąpić do
programu lojalnościowego Sellmet Club
Zasady udziału w programie są niezwykle
proste każde wydane 10 złotych to jeden
punkt Odpowiednią liczbę punktoacutew można
wymienić na nagrodę z oferty sklepu
To nie wszystko Uczestnika progra-
mu lojalnościowego Sellmet CLUB czekają
dodatkowe atrakcje informacje o promo-
cjach bezpośrednio na skrzynkę mailową
lub telefon konkursy extra punkty ktoacutere
skracają drogę do wymarzonej nagrody a
także udział w eventach organizowanych dla
wszystkich klientoacutewSellmet pracuje nie tylko na wzorową ja-
kość obsługi swoich klientoacutew Poważne pra-
ce trwają także w siedzibie spoacutełki Jak zmieni
się jej oblicze
- Pracujemy obecnie nad zmianą archi-
tektury obiektoacutew ndash zapowiada Andrzej Gor-
don - Chcemy by placoacutewki handlowe firmy
oraz jej siedziba były lepiej dostosowane do
potrzeb klientoacutew kojarzyły się jednoznacz-
nie z charakterem przedsiębiorstwa oraz na-
szą ofertą handlową
Kroacutelestwo kujawskich metaliMasz problem ze znalezieniem artykułoacutew metalowych lub masz dość jeżdżeniaod sklepu do sklepu Sellmet rozwiąże Twoje problemy
Wykwalifikowany personel chętnie dzieli się swoim doświadczeniem
i pomaga rozwiązać problem
Fot
ŁUKASZ PIECYK
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2224
fotoreportaż983090983090 Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r
W minioną sobotę na obiek-tach MOSiR-u bdquoAniołypod okiem nowego amery-
kańskiego trenera Billa Moorea ro-zegrały pierwszy na wiosnę mecz kon-trolny Toruńscy zawodnicy rozpoczęliprzygotowania do rozgrywek drugiejPolskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego
Pierwszą kwartę Angels Toruńzakończyli wynikiem 012 Po przy-łożeniu Joachima Dykałowicza po70-jardowej akcji i podaniu RobertaBorckyego drużyna LowlandersoacutewBiałystok zdobyła 6 punktoacutew Dorobekpodwoił je Michael Campan po 3-jar-dowej akcji biegowej
Druga kwarta zakończyła się wyni-
kiem 024 Punkty po przyłożeniachzdobyli Robert Borcky oraz Damian
KołpakW kolejnej rozgrywce Angelsi zdo-
byli dwa punkty dzięki Patrykowi Dę-bowskiemu Zawodnik rozegrał wspa-niałą 95-jardową akcję ktoacuterą wykonałpo przechwyceniu piłki i zablokowaniuproacuteby kopnięcia jej na podwyższenie
Mimo pierwszych punktoacutew dla An-gelsoacutew trzecia kwarta zakończyła się237 Czwarta zaś przyniosła toruńskimzawodnikom kolejne sześć punktoacutew poprzyłożeniu Jakuba Mazana ktoacuteregoobserwować mogliśmy w 30-jardowejakcji po podaniu Łukasza Kuśmirka
Sparing Angels Toruń - LowlandersBiałystok zakończył się wynikiem 837
Drużyna Lowlanders pozyskała
dwoacutech amerykańskich zawodnikoacutew- biegacza Michaela Campanę oraz
rozgrywającego Roberta Borcky
składzie znajduje się także dwoacutech
prezentantoacutew Polski Damian Kołpa
Tomasz Zubrycki
Poprzedni mecz bdquoAniołoacutewrdquo z Lo
landers Białystok odbył się 23 ma
2013 r w ekstremalnie niskich temp
raturach Wtedy to zawodnicy z b
łostockiej drużyny wygrali w Torun
210 W sezonie 2013 zdobyli wicem
strzostwo pierwszej ligi przegrywa
tylko z Husarią Szczecin Angels Tor
zajęli wtedy 4 miejsce w drugiej lidze
Michał Ciechow
Fotorepor Anna Jankow
bdquoAniołyrdquo zagrały pierwszysparing w sezonie
Toruńscy futboliści mają za sobą pierwszy meczw sezonie 983090983088983089983092 Przeciwnikiem Angelsoacutew była drużyna LowlandeBiałystok Goście zakończyli spotkanie zwycięstwem 983091983095983096
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2324
983090983091Tylko Toruń wwwtylkotorunpl Piątek 983092 kwietnia 983090983088983089983092 r sport
Złoto wciąż jest soczysteOczywiście że tak Od zawodoacutew
minęło już trochę czasu ale wciąż nie
mogę uwierzyć w to co się stało By-am pewna swojej formy marzyłampo cichu o wygranej ale i tak była dlamnie wielkim szczęściem Szał euforiiktoacutery ogarnął mnie po ostatnim skokurwa do dziś Może na co dzień nie ska-
czę już z radości ale nawet na kroacutetkiewspomnienie tamtego dnia uśmiechamię najszerzej jak potrafię Dostałam
zapłatę za wiele lat ciężkiej pracy
Przygotowania do imprezy przebiegałyak jak w innych sezonach czy wpro-
wadziła pani do nich nowe elementyNic szczegoacutelnego nie zmienialiśmy
W tamtym roku zdobyłam złoto naUniwersjadzie w Kazaniu więc podą-żaliśmy znanym nam szlakiem
Następne w kolejności jest złoto olim-pijskie
Igrzyska są za dwa lata Oczywiście
że gdzieś z tyłu głowy pojawiają sięmarzenia o dobrym występie Każdysportowiec chciałby zaprezentować sięna tej najważniejszej imprezie świata jak najlepiej Dziś skupiam się na bliżejokreślonych celach Życie a dola spor-towca w szczegoacutelności czasem propo-nuje nam niespodzianki Wszystko sięmoże zdarzyć gdy głowa pełna marzeńtakże kontuzja Cierpliwie pracuję nato by być lepszym sportowcem każde-go dnia
Dwumetrowe skoki staną się codzien-nością
Żeby tę odległość pokonywać re-gularnie trzeba być naprawdę dobrymsportowcem Mam nadzieję że uda misię osiągnąć taką stabilność Ważne
żebym bez problemoacutew radziła sobie zwysokością 190 cm Mam nadzieję żeuda mi się jeszcze nieraz pokonać re-
kord Polski i wywalczyć coś na areniemiędzynarodowej
Podtrzymuje pani zdanie że trzebawyjść za mąż żeby zostać mistrzyniąświata
W moim przypadku tak się właśniestało Potwierdzam Dzięki wsparciu izaangażowaniu męża udało mi się do-brze przygotować do sopockiej impre-zy To on układa moje treningi ja tylkoskaczę Jestem mu strasznie wdzięcznaza to co dla mnie robi
Jak ocenił skoki ktoacutere dały pani mi-strzostwo
Były w miarę dobre technicznielepsze niż w eliminacjach Wiedziałamże jestem dobrze przygotowana i to mi
pomogło Kiedy raz w konkursie strąci-łam poprzeczkę na wysokości 197 cmwiedziałam że stać mnie na jej poko-
nanie Podobny bilans skokoacutew miałaMaria Kuczina ale regulamin p ozwoliłna to by nie było dorywki Szczerze p o-wiem że już nawet nie myślałam o tymby skoczyć Mistrzynie są więc dwie
Presja ktoacutera na pani spoczywa jest dziświększa czy wręcz przeciwnie nie musi już pani nic nikomu udowadniać
Staram się jej nie odczuwać Chcępozostać tą samą Kamilą żyć tym sa-mym życiem i według tych samychzasad Dreszczyk emocji pojawia sięprzed każdym startem Presję najczę-ściej wytwarzają ci ktoacuterzy oczekująwyniku Staram się robić swoje i niezapominać przy tym o uśmiechu tyle
Wciąż wytykają pani bdquośledzikowanierdquo
Ludzie ktoacuterzy mieszkają na Kre-sach mają specyficzny akcent Nie za-uważam tego ale często zdarza się że
ktoś zwraca mi na to uwagę To nawetmiłe bo jestem przywiązana do miej-sca w ktoacuterym mieszkam
Opuści pani PodlasieNie wyobrażam sobie tego Pocho-
dzę z Bielska a od dziesięciu lat miesz-kam w Białymstoku Czuję że tam jestmoje miejsce
To może chociaż podroacuteż w nagrodę zazłoty medal Podobno lubi pani dalekiewycieczki
Dziś nie mam na nie czasu podczassezonu i okresu przygotowawczegoskupiam się na szlifowaniu i budowa-niu formy Jeśli znajdę chwilę wolnegoto z chęcią wymknę się gdzieś na kilkadni Chyba mi się należy
Wyszłam za mąż z medalem
wracam
O tym jak smakuje mistrzowskie złoto dwumetrowych skokach i wizji Igrzysk Olimpijskichw Rio de Janeiro z Kamilą Lićwinko halową mistrzynią świata w skoku wzwyż rozmawia Aleksandra Radzikowska
Rywalizacja par krajowych na-wiązuje do rozgrywanych do1993 roku Mistrzostw Świa-
a Par W ubiegłym sezonie Polacypodsunęli pomysł reaktywowaniazawodoacutew i triumfowali w jedynymrozegranym woacutewczas turnieju Skład
Tomasz Gollob-Adrian Miedzińskipozostał bez zmian ale rezerwowe-
go Jarosława Hampela zastąpił Pa-tryk Dudek
W Toruniu Polacy wygrali swojedwa pierwsze biegi najpierw gład-ko pokonali Łotyszy by poacuteźniej doostatnich metroacutew walczyć z Niem-cami Trzeci przejazd to jednocze-
śnie pierwsza porażka ndash Gollobuległ Duńczykowi Pedersenowi Po
dwoacutech nieudanych biegach Mie-dzińskiego zastąpił Dudek ktoacuterynajpierw wygrał ze Szwedem Jons-sonem by następnie wraz z Gollo-bem podwoacutejnie pokonać Australij-czykoacutew
W barażu ponownie oglądaliśmy
rywalizację Polakoacutew z bdquoKanguramirdquoZwycięstwo Golloba nie wystarczy-
ło gdyż Darcy Ward i Chris Holder- zajmując dwie kolejne pozycje ndashawansowali do finału W nim zmie-rzyć się mieli z Duńczykami trium-fatorami każdego ze swoich biegoacutew
W ostatnim przejeździe Wardwystrzelił spod taśmy jak z procy i
sięgnął po zwycięstwo wyprzedza- jąc swojego rodaka Holdera Duń-
czycy w składzie Pedersen-Iversen
nie byli w stanie pokonać rywali z
Antypodoacutew zaś Polacy uzupełnili
podium Indywidualnie z 27 punk-
tami najlepszy był Tomasz Gollob
Kolejne zawody 10 maja w nie-
mieckim LandshutNelly Pluto
bdquoKanguryrdquo najlepsze w Toruniu Speedway Best Pairs Cup - pierwsze poważne zawody żużlowe w tym rokuktoacutere 983090983096 marca odbyły się na toruńskiej Motoarenie
7222019 Tylko Toruń nr 13
httpslidepdfcomreaderfulltylko-torun-nr-13 2424