Jäsentiedote 2 / 2014

Vaasan seudun Parkinson-yhdistys ryja

Vaasan Parkinson-kerho

5Vaa

san seudun

Pa

rk in s o n -y h distys

ry

• •

vuotta

2

Yhdistyksen puheenjohtajan palsta

Ansiomerkkien saajat liiton puheenjohtajan Ariel Gordinin seurassa. Tulle vasemmalla.

Terveisiä liittomme 30-vuotisjuhlastaja syysliittokokouksesta

Yhdistyksemme oli, kutenasiaan kuuluukin, edustettunaTurussa Suomen Parkinson-liiton 30-vuotisjuhla-seminaarissa ja arvokkaassailtajuhlassa 14.11. Paikallaolivat Tuija liittohallituksenjäsenenä, Mansikka ja Tulleliittokokousedustajina sekäkerhomme sihteeri Alli.

Iltajuhlassa jaettiin liiton ansiomerkkejä,ja mm. puheenjohtajamme Tulle palkittiintyöstään liiton hopeisella ansiomerkillä.

Samassa tilaisuudessa julkistettiin myösyhdistysten välisen jäsenhankintakilpai-lun tulos. ME voitimme kisan ylivoimai-sesti ja saimme siitä kunniakirjan lisäksiliitolta 200 ¤ palkinnon!Suuri kiitos menestyksestämme kuuluuElna Karille, joka voittikin henkilökohtai-sessa jäsenhankintakisassa kolmannensijan ja sai siitä hyvästä liitolta kahdenhengen kylpyläloman palkinnoksi!

Seuraavana päivänä pidettiinsyysliittokokous puheen-johtajana rento Ilkka Kanerva.Odotettavissa oli tiukkavarapuheenjohtajan vaali ja”musta hevonen” tulikinvalituksi. Liittohallituksen neljänerovuoroisen jäsenen tilallesaatiin kaksi uutta, kaksi piti

paikkansa. Tuijamme jatkaa vieläkaksivuotiskaudelleen. Meidänkin ajamalinja valtakunnallisesti kattavastaedustuksesta hallituksessa toteutui hyvin.

Oli mukava todeta, että liiton talous onsaatu tasapainoon vaikeasta vuodestahuolimatta. Sama linja jatkui hyväksytys-sä talousarviossa vuodelle 2015.Hyväksytyssä toimintasuunnitelmassatodetaan mm. järjestettävistä koulutuk-sista vertaistukihenkilöille ja kokemus-kouluttajille. Jos jäsenistöämme tällainentoiminta ja koulutus kiinnostaa, niinottakaa asia esiin Tuijan tai Tullenkanssa!

Tulle Törmäyhdistyksen puheenjohtaja

3

Kerhon puheenjohtajan mietteitäRakkaat ystävät ja kohtalo-toverit, aika juoksee nopeaan,entinen kollegani tapasi sanoa,aika rientää kun on hauskaa.Aina meillä ei voi olla hauskaa,sairautemme antaa merkkejäitsestään ja ”parkkis-herraa” eipakoon pääse, mutta senkanssa voi yrittää tulla toimeen.Koko yhteiskuntamme on muutoksenpyörteissä ja me ”pienet potilaat”katsomme silmät suurina, kuinka meidänkäy, politiikkojen taistellessa Sote-uudistuksesta. Saammeko hoitoa vaiemme ja miten sitä saamme. Säästöihinvedotaan joka paikassa ja keneltä nerahat sitten otetaan, heiltä joilla ei olevoimia sanoa vastaan ja heiltä jotka ovattaakkana yhteiskunnalle. Meistä suurinosa on tehnyt töitä useita kymmeniävuosia ja maksanut veroja satojatuhansia, jotta meillä olisi vanhuusturvattu ja yhteiskunta huolehtisi meistäjos sairastumme.

Tässä esimerkki; viime vuonna esitimmeVaasan sairaanhoitopiirin johdon jaVaasan Seudun Yhdistysten yhteisessätapaamisessa kysymyksen: "Minkätähden jokainen diagnosoitu Parkinson-potilas, ei saa lähetettä fysioterapiaan,missä asiantuntija voisi arvioida potilaanfyysisen tilan ja mahdollisen fysikaalisenhoidon tarpeen ja antaa ohjeitaomatoimiseen liikuntaan ja sopia potilaankanssa fyysisen tilan seurannasta".

Viime vuonna suhtautuminen olimielestämme positiivinen, muttamiten kävikään. Tänä vuonnasama kysymys otettiin sairaalanjohdon taholta esille ja vastausoli aivan toisenlainen. Parkinson-potilas ei tarvitse tällaistaohjausta, ei ole hyötyä!Vai ei – hoitosuositusten

mukaan Parkinson-potilaan hoito koostuu50 % lääkityksestä ja 50 % liikunnasta,mihin tämä suositus katosi? Järkikinsanoo, että jos liikumme ja hoidammeitseämme mahdollisimman itsenäisesti,yhteiskunta hyötyy ja säästää varojaanpitkällä tähtäyksellä.Kukaan ei voi tosissaan olla sitä mieltä,että me emme tarvitse liikuntaa jaerityisesti apua siihen, että liikummeoikein. Jo vuosia on tiedetty, että liikun-nasta on hyötyä tämän sairauden hoidos-sa. Itse potilaana tiedän, että jos päivit-täinen liikunta-annos jää väliin, se tuntuu.

Tässä haluan liittohallituksen jäsenenäantaa jäsenillemme esimerkin asiasta,minkä minä katson niin tärkeäksi, ettäliittomme saa ottaa tähän kantaavaltakunnallisesti!

Liikkukaa ja hoitakaa itseänne, meyritämme tehdä sen mahdolliseksi!

Tuija Vuorinen, kerhon puheenjohtajaParkinson-liiton hallituksen jäsen

Tuija ja Tulle vastaanottavat jäsenhankinta-kilpailun voittajayhdistyksen kunniakirjan ja200 euron rahapalkinnon liiton toiminnan-johtaja Hanna Mattilalta.Yhdistyksemme jäsenmäärän kasvu olihuima 39,2 %!Toinen sija jaettiin Porin yhdistyksen jaHuntington-yhdistyksen kesken, kasvu oliheillä 24,5 % .Olimme siis ylivoimaisia. Suuri kiitos palkitulleElna Karille ja muillekin ansiokkaastajäsenhankinnasta!

Jäsenhankintakilpailun tulos:

4

Liitto

Liittokokous valitsi liittohallituksenvarapuheenjohtajaksi seuraavaksikaksivuotiskaudeksi Ritva Roineen Keski-Suomesta.Uusina jäseninä liittohallitukseen nousivatneurologi Juha Rinne Turusta ja PerttiKumpulainen Kuopiosta.Liiton jäsenmaksuosuudeksi päätettiinentinen 10 ¤ per jäsen.Liiton tulevan vuoden teema on”Oikeutena asiantunteva hoito”.

Kerho

Tammikuun tapaamisessa 20.1. valitaankerholle johtokunta vuodelle 2015.Tervetuloa mukaan – ketään ei vaaditavetotehtäviin, vaikka muuten kaikkienideoita ja panosta toivotaankin toiminnankehittämiseksi ja ylläpitämiseksi!

Verkostoituminenkannattaa!

Virallisia kuulumisia

Yhdistys

Aika on kulunut nopeasti. Tuntuu siltä,että vastahan yhdistyksemmeperustettiin, mutta nyt täytämme tässäkuussa jo kokonaista viisi vuotta!

Kiitokset kauniit kaikille toimintaakehittäneille ja ylläpitäneille niinyhdistyksessä kuin kerhosakin!

Yhdistyksemme kokonaisjäsenmäärätällä hetkellä on 114.Uusia jäseniä tuli jäsenhankintakilpailunaikana kaikkiaan 38.

Yhdistyksen 5. vuosikokous tullaanpitämään maaliskuussa.Erovuorossa ovat hallituksenpuheenjohtaja Tulle Törmä sekähallituksen jäsenistä Alli Vaaranmaa sekäEsko Nikko. Toiselle kaudelle jatkavatUlla-Maija Rönnberg ja JoukoVaaranmaa.

Parkinson-liittoon kuuluu 18 yhdistystäja yli 120 kerhoa. Parkinson-yhdistystenlisäksi liiton jäseniä ovat SuomenDystonia-yhdistys ja Suomen Huntington-yhdistys. Jäseniä yhdistyksissä onyhteensä yli 8000.Etelä-Pohjanmaan Parkinson-yhdistysry ja Vaasan seudun Parkinson-yhdistysry ovat sijainniltaan lähellä toisiaan jamolemmat erittäin aktiivisesti toimiviayhdistyksiä.Yhdistykset ovat myös yhdessä järjes-täneet jäsenilleen toimintaa ja antaneetnäin mahdollisuuden uusien tuttavuuk-sien ja ystävyyssuhteiden solmimiseen.Kesäkuussa Etelä-PohjanmaanParkinson-yhdistys kävi vieraanammeVaasassa ja kesäretkemme suuntautuiRaippaluotoon, Merenkurkun maailman-perintöalueelle.Karun kauniit maisemat ja käyntinäköalatornissa olivat elämys kokoseurueelle ja oma oppaamme TulleTörmä kertoi jääkauden aiheuttamistamaaperän muutoksista alueella jamuutakin historiaa.Kuvat kertokoot puolestaan maisemankauneudesta. Retken lopuksi söimmemaittavan Maailmanperintö-lounaanrantaravintola Berny´ssä.Vastavierailun teimme sitten ystäviemmekutsusta lokakuun alussa Kurikkaan,missä meille oli järjestetty maittava lounasja vaikuttavaa ohjelmaa. Saimme nauttiakauniista tanssiesityksestä ja yhdenmiehen ”orkesterista”. Molemmatesitykset tekivät meihin syvän vaikutuk-sen, ja sitten vielä sokerina päällejärjestimme arpajaiset, joiden tuottojaettiin tasan yhdistysten kesken. Mitäkeksimme seuraavaksi, se nähdään!Lopuksi voin vain todeta, että verkostoi-tukaa ja tutustukaa, tämäkin onvertaistukea parhaimmillaan.

Yhdessä olemme voimavara vaillavertaa!

Tuija

5

Miten itse voi vaikuttaa?

Mervi Räihä

Allaolevan tekstin kirjoittaja Mervi Räihä ontamperelainen Parkinsonin tautia sairastava.Mervi kävi aiemmin kuukausitapaamisessammekertomassa ja keskustelemassa aiheesta”Aivostimulaatiohoito”.

Muita Mervin kirjoituksia voitte lukea netissä julkaistustaPotilaan lääkärilehdestä osoitteessa:http://www.potilaanlaakarilehti.fi/haku/?q=räihä

Mervi Räihä

Parkinsonia pitkään sairastaneen MerviRäihän ohjeet:

1. Ota lääkkeet ajallaan, tunnin, jopapuolen tunnin viivästys voi sekoittaaloppupäivän.

2. Hyväksy tietyt ruokarajoitukset. Lääkeja valkuaisainepitoinen ruoka yhtä aikaaotettuna pilaa lääkkeen vaikutukset,varoajat ovat tärkeät.3. Älä vertaa omia oireitasi saatilääkkeitäsi toisten parkkisten vastaaviin,ei ole kahta samanlaista.

4. Liike on lääke – aamuvoimistelu jamuutama lenkki viikossa pitää notkeanaja kotikuntoisena.

5. Opettele kirjaamaan parin viikon ajanennen lääkäriin menoa oireet, lääkkeen-ottoajat, ym. oirepäiväkirjaan – se auttaasinua ja lääkäriä.

6. Älä häpeä näkyviä oireitasi, osallistuja tee kuten ennenkin. Parasta asenne-kasvatusta on pyytää apua esim.kahvilassa, kaupan kassalla kertomallaasiallisesti – tämä parkinsonin tauti ontehnyt käsistäni epävarmat, voisitkotuoda kahvin pöytään? Kassajonossavoi heittää kiireen sikseen, sanoa vainettä parkkiskin tarvitsee ruokaa, kestäähetken, kiitos kärsivällisyydestä.

7. Lääkkeet auttavat kymmenisen vuotta,jokaisella kuitenkin oma aikataulu.Lääkkeiden vaikutusta joutuu odotta-

maan pidempään – off-vaihe tulee tutuksi,oireet pahenevat ja lääkkeen määrää onlisättävä. Mutta on parempi sietää oireitajonkin verran, kuin lisätä levodopaa niidenpoistoon, koska vuosien mittaan dopamii-nin käyttö johtaa usealla tahattomiinliikkeisiin, jotka voivat olla pahemmatkuin itse taudin oireet. Ruuan laatu javaroajat viimeistään tässä vaiheessahuomioitava.

8. Yhdistystoiminnan kautta saa paljontietoa eri harrastusten myötä, nettisivuilta,tärkeimpänä vertaistuki. Moni jättäätulematta peläten pitkään sairastaneidenkunnon näkemistä, mutta myös se toinenpuoli, hyvin lääkkeillään pärjäävät, jäänäkemättä.

9. Lopuksi: Parkinson on ikävä kumppani,jonka kanssa voi kuitenkin elää kuta-kuinkin normaalisti ilman kuoleman-vaaraa. Kun sen ymmärtää, voi nauttiaelämästä ehkä jopa täydemmin kuinennen.

10. Iloa, valoa, luottamusta siihen ettäelämä kantaa.

11. Kaisa Raittila:Kaikkien kolhiintumisten hinnallaminä ostan tämän yhden toiveen;että mitä ikinä tulee,ne joilla on sama matkaeivät jättäisi toisiaan.

6

Tapahtunutta

• Yhdistyksen hallituksen kokous 13.1.

Tulevia tapahtumia• Yhdistyksen ja kerhon sponsoroimapikkujoulu Validiassa Vaasassa 11.12.

• Helmikuun kuukausitapaaminen 17.2.

• Tammikuun kuukausitapaaminen 20.1.Kerhon johtokunnan vaali

• E-P:n Parkinson-yhdistyksen20-vuotisjuhla Seinäjoella 11.4.

• Äänihieronta-luento ja yhdistyksenvuosikokous Vaasassa 15.3.

• Maaliskuun kuukausitapaaminen 17.3.

• Suomen Parkinson-liiton kevät-liittokokous Seinäjoella 12.4.• Huhtikuun kuukausitapaaminen 15.4.Vaasan seudun avustajakeskus esittäytyi

• Toukokuun kuukausitapaaminen 20.5.Kuntoutusohjaaja Beatrice Blomqvist.

• Suomen Parkinson-liiton järjestämäjuhlavuoden Parkinson-kävely 20.9.14 osallistujaa...

• Suomen Parkinson-liiton 30-vuotis-juhlaseminaari ja iltajuhla Turussa 14.11.

• Yhdistyksen hallituksen kokous 7.4.

• VoiHyvin vaasalainen -tapahtumaRewell Center, Vaasa 5.4. Yhdistys esillä.

• Kesätapahtuma Koivulassa 4.6.

• Eteläpohjalaisten vierailu ja yhteinenkesäretki Björköbyhyn 12.6.

• Suomen Parkinson-liitonsyysliittokokous Turussa 15.11.

• Syyskuun kuukausitapaaminen 16.9.

• Lokakuun kuukausitapaaminen 21.10.

• Huhtikuun kuukausitapaaminen 21.4.

• Toukokuun kuukausitapaaminen 19.5.

• Maaliskuun kuukausitapaaminen 18.3.

• Puheenjohtaja- ja sihteeripäivät Turussa20.3. Tuija paikalla.• Keilausta Vaasassa 26.3.

• Boccia-haasteottelu Nivelyhdistyksenkanssa 1.4.• Hatha-jooga 2.4.

• VSY:n avoimet ovet 7.4. Yhdistys esillä.

• Hatha-jooga 9.4.

• VSY:n kevätkokous 29.4. Tuija paikalla.

• Hatha-jooga 30.4.

• Hatha-jooga 7.5.

• VSPY:n hallituksen kokous 2.6.

• Sairaalapäivä 28.10. Yhdistys esillä.

• VSPY:n hallituksen kokous 1.9.

• VSPY:n hallituksen kokous 6.10.

• VSPY:n hallituksen kokous 10.11.

• Novian ja VAMK:n järjestöekstriimi11.11. Vaasassa. Yhdistys esillä.

• Äänihierontamatka Kokkolaan 12.11.

• Äänihierontamatka Kokkolaan 26.11.

• Marraskuun kuukausitapaaminen 18.11.

• VSPY:n hallituksen kokous 1.12.

• Kaikki on mahdollista -tapahtumaBotnia-hallissa Vaasassa 3.12. Yhdistysesillä.

• Yhdistyksen hallituksen kokous 5.5.

• E-P:n Parkinson-yhdistyksen vierainaKurikassa 4.10.

• Tanssiliikuntaa Terviksessä 7.11.

• Tanssiliikuntaa Terviksessä 5.12.

Lisäksi jokaviikkoiset virkistävät sisäpelitTerviksessä perjantaisin!

• Kerhonvetäjien koulutuspäivät 23-25.9.

7

Etelä-Pohjanmaan yhdistyksen jäsenettulivattutustumaan maailman luonnonperintö-kohteeseen.

NOVIAn ja VAMKin opiskelijat saamassaParkinson-tietoutta Allilta ja Tuijalta.

Parkinson-liiton 30v-juhlakävelyyn osallistui14 jäsentämme.

Vastavierailulla Kurikassa. Hyvä ruoka,musiikkia ja taitovoimistelua. Mukava retki.

Jokakesäinen iltapäivä Koivulassa. Syötiinhyvin ja pelattiin ulkopelejä. Virkistävää.

Marika Peltoniemi Vaasan seudun avustaja-keskuksesta antamassa meille hyödyllistätietoa.

Hajakuvia vuoden 2014 tapahtumista

8

Pitkän linjan puheenjohtaja rentoutuumelomalla ja lukemalla

Retkimelonta Lapissa kajakilla tai kanootillaon melontaoppaan harrastus numero yksi!

Kuv

a: A

nne

Latv

a-K

isko

la

Vaasan seudun Parkinson-kerho erosiTampereen Parkinson-yhdistyksestäjoulukuussa vuonna 2009. IrtautumistaTampereen yhdistyksestä oli vetämässäaktiivisesti Tulle Törmä, 68, joka valit-tiinkin järjestäytymiskokouksessa uudenyhdistyksen ensimmäiseksi puheen-johtajaksi. Siitä asti Tulle on vetänytyhdistystä.

Törmä toimi pitkään myös Vaasanseudun Parkinson-kerhon johdossa,mutta viime vuonna kerhon vetovastuunotti Tuija Vuorinen.

– Hyvä, että kerholle löytyi Tuija vetäjäksi,koska kerhon ja yhdistyksen johtaminensamaan aikaan oli aika rankkaa.Yhdistyksen kotisivuillekin löytyi omaylläpitäjänsä, joten nyt voin keskittyätäysin puheenjohtajan tehtäviin, Törmäkertoo.

Törmän aktiivinen työ Vaasan seudunParkinson-yhdistyksessä on huomattumyös Vaasan ulkopuolella. Hänellemyönnettiin vähän aikaa sitten SuomenParkinson-liiton hopeinen ansiomerkki.

Vaasan seudun Parkinson-yhdistys saipuolestaan vuonna 2012 professoriHeikki Teräväisen juhlarahastonstipendin, joka myönnettiin yhdistykselleansiokkaasta työstä. Tänä vuonnayhdistys puolestaan voitti SuomenParkinson-liiton järjestämän yhdistystenvälisen jäsenhankintakilpailun.

Arvokasta työtä

Törmän vaimo Marja, ”Mansikka”, saiParkinson-diagnoosinsa vuonna 1994.Tampereen Parkinson-yhdistyksenomaisjäseneksi Törmä liittyi vuonna2003. Vaimonsa omaishoitajana hän ontyöskennellyt viimeiset viisi vuotta.

Törmä sanoo, että vapaaehtoistyö jayhdistystoiminta antavat tunteen, ettätekee jotain arvokasta ja hyvää työtä.

– Yhdistyksemme on mukana myösVaasan Seudun Yhdistykset ry:ssä. Sielläolen nähnyt, kuinka arvokasta työtävammaisten hyväksi tehdään.Heikommilla pitää olla puolestapuhu-jansa, Törmä toteaa.

Omaishoitajan työ ja Parkinson-yhdistyksen vetäminen on sekä fyysisestiettä psyykkisesti välillä melko rankkaa.Erityisen rankaksi Törmä kokee sen, kunhän näkee vierestä, kuinka ystävätsairastavat ja hiipuvat pikku hiljaa.

Vapaa-ajan ongelmia ei Törmälläjuurikaan ole, koska puheenjohtajan jaomaishoitajan työt vievät suuren osanvuorokauden tunneista. Jos vapaa-aikaajää, hän tykkää nikkaroida ja entisöidähuonekaluja autotallissaan. Yön hiljaisinatunteina hän lukee mielellään.

– Dekkarit ovat leppoisaa luettavaa.Tykkään lukea myös tietokirjoja. Tällähetkellä minulla on kesken kirja, jokakertoo melonnasta Laatokalla.

9

Vaellusharrastusta Pohjoismaiden ”katolla”Galdhøpiggenillä Jotunheimissa Norjassa.

Kotioloissa Mansikan kanssa, kissa piilossa.

Mopo on hyvä liikkumaväline mukanaMansikan kanssa tehdyillä, jokakesäisilläEuroopan kierroksilla.

Melonta suosikkiharrastus

Viimeiset seitsemän vuotta eläkkeelläollut Törmä työskenteli lähes kokotyöuransa markkinointiviestinnän parissasuurteollisuudessa. Koko elämänsä hänon asunut Vaasassa Tampereellavietettyjä opiskeluvuosiaan lukuunottamatta. Ekonomiksi hän valmistuiTampereen yliopistosta vuonna 1973.

Törmä on ehtinyt olla mukana myösmonissa eri yhdistyksissä, useissa jopapuheenjohtajana.

Nikkaroinnin ja lukemisen lisäksi Törmätykkää luonnossa liikkumisesta jaerityisesti melonnasta. Luontoinnostussyttyi hänelle jo pikku poikana, kunerityisesti kasvit alkoivat kiinnostaa.Vuonna 2000 hän suoritti harrastus-pohjaltaan myös erä- ja luonto-oppaanammattitutkinnon.

– Enimmäkseen harrastan melontaaLapissa, jonne suuntaan hyvän ystävänkanssa vähintään kerran vuodessa noinviikon mittaiselle melontaretkelle.

Lähes kaikki Lapin joet melonut Törmäpitää melonnassa täydellisestä rauhastasekä maisemista. Melonta antaa hänellemyös hyvää liikuntaa, koska kaveruksettykkäävät paljon ”raahausreissuista”vastavirtamelontoineen. Erityisesti Törmäpitää melonnasta Vätsärin erämaassa.

Törmä on miettinyt pikkuhiljaa siirtyvänsäsivuun Vaasa seudun Parkinson-yhdistyksen puheenjohtajan tehtävistä,jos tehtävään löytyy uusi henkilö.

– Silloin varmasti lukisin ja nikkaroisinenemmän.

-Hannu Toivonen-

10

Kerhomme oma sisäpeli- ja jumppa-aikaperjantaisin klo 13.00-15.00.Nyt tauko – kevätkausi alkaa 16.1.

Curling, boccia, puhallustikka, frisbee,sulkapallo, sähly, pehmokeilaus ym.

Tervis, Hietalahdenkatu 6, VaasaNyt kaikki uudet ja vanhat jäsenetmukaan!

Tapahtumista ilmoitus viikottainPohjalaisen ja Vaasan Ikkunantoimintapalstoilla!

Tule liikkumaan – säännöllinen liikuntatuottaa toivotun tuloksen ja antaa mielihyvää

Pitkäaikassairaiden vesivoimisteluMaanantai klo12.00-12.30Nyt tauko – kevätkausi alkaa 12.1.Vaasan uimahalli

Seniori II (ent. neurologiapotilaiden voimistelu)Maanantai klo 13.00–14.00Nyt tauko – kevätkausi alkaa 12.1.Tervis, Hietalahdenkatu 6, Vaasa

Yhdistyksen ja kerhon yhteinenohjelmallinen pikkujoulujuhla

Juhla 11.12. klo 18.00 Validian tiloissa Vaasan Palosaarella,Käsityöläiskatu 10-14. Täysin esteettömät tilat!

Kerho sponsoroi jouluruokailun kahveineen ja torttuineensiten, että omavastuu on 10 ¤ / yhdistyksenjäsenmaksun maksanut (ei-jäsen, seuralainen 20 ¤).Yhdistys tarjoaa jouluglögit ja viinit juhla-aterialle!

Jos et ole vielä ilmoittautunut, tee se heti Allille050-356 6922 tai alli.vaaranmaa@hotmail.com

Mukaan n. 3 ¤ lahja.

Arvontaa, yllätysohjelmaa (mm. paras kravatti palkitaan)

Tervetuloa!

Toivottavat yhdistyksen hallitus ja kerhon johtokunta

11

Kotisivumme päivitetty uuteen kuosiin!Yhdistyksemme kotisivujen ylläpitäjä onvaihtunut ja samalla sivujen ulkoasuaon kehitetty toimivammaksi.Sivuston sisältöä ei ole tässä vaiheessamuutettu, ainoastaan päivitetty.

Uusi ylläpitäjä Raimo Kytömäki kuvaauudistamaansa sivustoa seuraavasti:

Sivustossa on kolmekenttää:

- vasen:kiinteä menu-palkki

- keskimmäinen:siihen aukeavat linkit

- oikea:tulevat tapahtumat

Ensimmäisellä aukeavalla sivustolla keskikentässä on jokin ajankohtaan liittyvä kuvatai teksti. Nyt siinä on kuva joulunajan valoista.Menupalkin (vas.) linkkien takana on yleistä tietoa yhdistyksestä, kerhosta, menneistätapahtumista, ym. Siinä on myös kävijälaskuri.Tapahtumapalkki (oik.) on muuttuva kenttä, johon kirjataan tulevat tapahtumat. Jostapahtumasta on enemmän tietoa, on sillä oma linkkisivu, joka sitä klikatessaaukeaa keskikenttään.

Uusi sivusto on otettu käyttöön lokakuussa. Nyt viimeistään on aika tutustua uusittuihinkotisivuihimme ja aloittaa niiden aktiivinen käyttö!

Osoitehan on www.vaasaparkinson.fi

Vinkki:Oletko omaishoitaja 68+

Tiesitkö, että jos olet 68 vuottatäyttänyt omaishoitaja, on sinulleomaishoitajavuosiltasi kertynyteläkettä.Sitä ei sinulle tyrkytetä, vaaneläkettä on itse haettava! Otahanyhteys verotoimistoosi ja ota asiaesiin. Kyse voi olla hyvästäkinjoulurahasta!

Kirjoitti tyytyväinen vinkin saanut...

Raimo Kytömäki

Aika kuluu nopeaan,onnitelkaamme

itseämme!Vaasan seudun

Parkinson-yhdistys rytäyttää nyt joulukuussa

vuotta!

5

Seuratkaa aktiivisestiPohjalaisen ja Vaasan Ikkunan

toimintapalstoja sekäyhdistyksemme kotisivujawww.vaasaparkinson.fi

Vaasan seudun Parkinson-yhdistyksen hallitus ja toimijat 2014

Tulle Törmä puheenjohtaja 0500-761 233 tulle@netikka.fiTuija Vuorinen varapuheenjohtaja 040-501 9256 tuija.m.vuorinen@gmail.comAlli Vaaranmaa jäsen 050-356 6922 alli.vaaranmaa@hotmail.comEsko Nikko jäsen 040-093 4767 esko.nikko@pp.nic.fiUlla-Maija Rönnberg jäsen 0400-357 943 ulla-maija.ronnberg@netikka.fiJouko Vaaranmaa jäsen, varaliikuntavastaava 0500-179 004 jouko.vaaranmaa@hotmail.com

Tuula Einola sihteeri, hall. ulkop. 044-324 5553 tuula.einola@luukku.comMarja Törmä rahastonhoitaja, hall. ulkop. 050-555 7620 mansikka@netikka.fiJouko Karjala liikuntavastaava, hall. ulkop. 050-309 1777 kenis@netikka.fi

Vaasan Parkinson-kerhon johtokunta 2014

Tuija Vuorinen puheenjohtaja 040-501 9256 tuija.m.vuorinen@gmail.comAlli Vaaranmaa sihteeri/rahastonhoitaja 050-356 6922 alli.vaaranmaa@hotmail.comJouko Karjala liikuttaja 050-309 1777 kenis@netikka.fiJouko Vaaranmaa varaliikuttaja 0500-179 004 jouko.vaaranmaa@hotmail.com

Neurologisten vammaisjärjestöjen yhteinenNV-työryhmä:Ulla-Maija Rönnberg sekä Tuija Vuorinen.

NV-työryhmä

Eeva-Liisa Kajava, Raimo Kytömäki,Tulle Törmä, Alli Vaaranmaa sekäTuija Vuorinen.

Tiedotustoimikunta

Kurssit, koulutus,tuetut lomat

Tuija Vuorinen kerää ja välittää tietoajäsenillemme erilaisista kursseista,koulutuksista sekä tuetuista lomista.Keskussairaalan kuntoutusohjaajaBeatrice Blomqvist auttaa myössamoissa asioissa, puh. 323 2422.

Järjestösuunnittelija Lyyli ”Lyly”Heikkinen, auttaa meitä yksilö-, kerho-ja yhdistystasolla kaikissa mahdollisissaasioissa.Hänen erityisalueensa on sosiaalitoimintaja kuntoutuskurssit. Lylyn tavoittaa puh.0400-924 032.

Liiton järjestösuunnittelija

Toivotamme kaikille jäsenillemme sekä yhteistyökumppaneillemmeoikein Hyvää Joulua ja Kunnollista Uutta Vuotta!

Kiitokset aktiivisesta osallistumisesta!

Fra

m 1

2-20

14