32012年9月号

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2012年9月号

38

29

12

Publisher Noriko Goto-Palmer

Editors

Miho Kawasaki

Lina Oba

Writers

Chinatsu Ogasawara

Fumika Kaji

Gedomasu

Hiro Sasada

Juno

Kei Kinoshita

Machiko Faught

Masayoshi Niwa

Natsumi Yonehira

Reiichiro Kosugi

Shinya Gurumand

Yoko Oishi

Yukiko Toyoda

Graphic Designer

Utako Callaham

Illustrator

Miho Morimoto

Advertising Department

Lisa Omokawa (Sales Manager)

Tomoko Skinner

Web Designer

Noriko Gasper

Editorial Interns

Nami Konishi

Kyohei Ogawa

Sales Intern

Kana Shioiri

Published by

316 Maynard Ave. S., #112C

Seattle, WA 98104

TEL 206-624-5777　Visit our web site at

www.jeninc.comwww.youmaga.com

保存版！ 日本語OKの医療関連機関＆健康作りガイド新しいこと始めたい。サークル・デビュー！

04-13

36-37

42

40

14 面白いほどよくわかる2012大統領選！

15 Let's 脳体操

16 マリナーズ・アップデート

17 Go Sounders FC! 木下 桂のサッカー道

18 日本発　知っトク・ニュース

19 千夏のココが気になる！

知っておきたい 日本の旬ネタ

20 アメリカ発　知っトク・ニュース

21 今月読みたい＆観たい＆聴きたい　

22 オレゴン話のたね

23 アメリカで暮らす。

24 数秘術が導く今月のメッセージ

25 見つけた！　ママのお気に入り ワシントン州

26 春夏秋冬 釣りざんまい

27 専門家に聞く アメリカでの日本人との付き合い方に 悩んでいます。

28 イベント情報

30 情報ステーション

31 求人情報

32 クリーン＆グリーンなガーデニング生活

33 新連載　どたばたシアトル留学日記

34 ホントに旨い地球料理

35 『ゆうマガ』のFacebookをLike （いいね！）して、食事券など、 プレゼントを当てよう！

38 エコキャラバン隊長と行く ノースウエスト自然探訪

40 グルメナビ 食事も充実のスポーツ・バー

42 スポットライト ワシントン州

編集後記

Photo courtesy of Washington State Department of Transportation

ⒸWilliam Mancebo

4 2012年9月号

ホリスティック・ファミリー・ウェルネス・クリニック／加藤亜希子（ベルビュー）：自然医療、一般科 …………………P.05アイ・キュー・ビジョン・ケア／浜崎 宏（リンウッド）:眼科 ………………………………………………………………P.05オーバーレイク・ビジョン・クリニック／光岡美菜（ベルビュー）:眼科 …………………………………………………P.05サリッシュ・ウィメンズ・ヘルス／倉地晶子（シアトル）：産科、婦人科 ……………………………………………………P.05ノースウエスト助産師クリニック／押尾祥子（シアトル）：産科、婦人科 …………………………………………………P.06ウェルネスワン・オブ・イーストゲート／小畑幸輝（ベルビュー）：カイロプラクティック ……………………………P.06アキュパンクチャー・アソシエイツ／清水 潤（シアトル＆ベルビュー）：鍼灸／漢方 …………………………………P.07トータル・ヒーリングス／植田詠子（ベルビュー）：整体、指圧、マッサージ、レイキ ……………………………………P.07サムライ整体院／加藤久雄（ベルビュー）：整体、指圧、マッサージ ………………………………………………………P.08ヒューイ陽子／ワシントン州認定精神衛生カウンセラー（シアトル）：心理カウンセリング、催眠療法 ………………P.08そのほかの日本語OK医療関連機関リスト：ワシントン州 ………………………………………………………………P.08

ビーバートン・プロアクティブ・ヘルスケア／西脇千賀子（ビーバートン）：一般医・家庭医 ……………………………P.09伊藤クリニック／伊藤祐史（ビーバートン）：鍼灸・漢方・整体 ……………………………………………………………P.09千手ホリスティック・ヒーリング／深田雄一（ポートランド）：マッサージ、マクロビオティック健康相談、催眠療法 P.09そのほかの日本語OK医療関連機関リスト：オレゴン州 …………………………………………………………………P.09

保存版！ 日本語OKの医療関連機関＆健康作りガイド夏の疲れがどっと出てくるこの季節、体の不調を感じる人も多いのでは。ワシントン州、オレゴン州の日本語で受診できる医療関連機関ほか、健康作りのために役立つ情報をお届け。リストとしての活用度も大なので、ぜひ、目が届く所に置いて保存を！ 取材・文／川﨑実穂、大庭リナ、小川恭平、小西奈美、塩入加奈

※写真は取材先から提供

掲載医療関連機関

ワシントン州

オレゴン州

52012年9月号

アメリカで今なお息づくネイティブ達のスピリット

自然医療法には、ライフ・スタイルの改善、ハーブ医学療法、ホメオパシー、

栄養学、心理学、理学療法、水療法などが含まれるが、日頃から体に良い栄養

たっぷりの食事を取り、運動やライフ・スタイルを改善することにより、健康

で丈夫な体が作れるのだそう。同院では、ナチュロパシック・プライマリー・

ケア、ファミリー・クリニックとして、子供

から大人までさまざまな病気の治療、病気

の根本的原因の追求、予防医学、身体検査

（血液検査、尿検査、子宮がん検診など）、予

防接種などを行う。

レドモンドにあるシアーズ、オー

バーレイク・パーク店内に位置。眼鏡

やコンタクトレンズのために必要な視

力検査だけでなく、眼球診断やさまざ

まな目の疾病、充血の症状など、眼の

疾病を検知。総合的な眼の健康診断を

受けることができる。何か問題があっ

た場合は、治療薬の処方や一般的な治療も可能で、特殊な治療や手術が必要

な場合には専門医を紹介してもらえる。先端技術を用いた検眼・治療を日本

語で受けられる点も心強い。

リンウッドのHwy.99沿い、ワシン

トン州運転免許試験場そばにあるア

イ・キュー・ビジョン・ケア。子供から大

人までの眼科検診や眼鏡、コンタクト

レンズの処方、販売を行い、さまざまな

ニーズに応える。検診では、視力検査

のほか、網膜のチェック、眼病検査も

行うので眼病の早期発見にも有効。「定期検診は眼の健康を保つのに有効な

ので、定期的に行うことが肝心です」と、オプトメトリー（検眼医学）の専門家

として日本で検眼士の育成に従事したこともある同院の浜崎さんは語る。

シアトルのノースゲートにあるノースウエスト・ホスピタル＆メディカ

ル・センター内に位置するサリッシュ・ウィメンズ・ヘルス。外来の4人の産婦

人科医とスタッフは皆女性というアットホームなクリニックで、倉地医師が、

妊娠・出産のケアほか、家族計画、女性特有のがんや感染症の検査、生理不順

や更年期障害、不妊、避妊などの相談に日

本語で親身に応じてくれる。また婦人科系

の定期健康診断も実施する。※倉地さんは

木曜休診。

ホリスティック・ファミリー・ウェルネス・クリニック加藤亜希子 ベルビュー■診療科目：自然医療、一般科

オーバーレイク・ビジョン・クリニック光岡美菜 レドモンド■診療科目：眼科

アイ・キュー・ビジョン・ケア浜崎 宏 リンウッド

■診療科目：眼科

サリッシュ・ウィメンズ・ヘルス倉地晶子 シアトル

■診療科目：産科、婦人科

自然医療医師（ナチュロパシック・ドクター）。バスティア大学医学部を卒業。ナチュロパシック・プライマリー・ケア・ドクターとして、自然医学と通常医学の両方を使い、患者一人ひとりに合った治療法を用いる。

UCLA生物学科卒。オレゴン州のパシフィック眼科大学で眼科医の資格を得た後、他州やベルビューの病院でインターンとして最先端の医学と技術を学び、2011年8月に同院を開院。AOA（American Optometric Association）とOPW（Optometric Physicians of Washington）に所属。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校卒業後、1998年にオレゴン州のパシフィック大学で検眼医資格を修得。その後、宮城県と大分県で検眼教育に2年携わり、2006年にアイ・キュー・ビジョン・ケアを開業。日本語での検診が可能。

シアトル生まれ。日本人の両親の下、日本語補習学校で日本語を学ぶ。マサチューセッツ工科大学卒業後、ミシガン大学、ワシントン大学産婦人科の専門医の研修を受ける。その後5年にわたりシアトル内の病院で産婦人科医として勤務。

Holistic Family Wellness Clinic / Akiko Kato, ND1900 116th Ave. NE, #200, Bellevue, WA 98004☎425-954-6225　www.holisticfamilywellnessclinic.com診療時間：月～金曜9:00 a.m.～5:00 p.m.、（土曜、午前のみ）※要予約休み:土曜午後、日曜、祝日

Overlake Vision Clinic / Mina Mitsuoka, OD2200 148th Ave. NE, Redmond, WA 98052☎425-644-6581　www.searsoptical.com診療時間：10:00 a.m. ～6:00 p.m.※要予約　休み：木曜

Eye-Q Vision Care / Roman Hiroshi Hamasaki, OD18009 Hwy. 99, #C-1, Lynnwood, WA 98037☎425-776-5209　www.myeye-q.com診療時間：10:00 a.m. ～7:00 p.m.、（水曜～6:00 p.m.、金曜9:30 a.m. ～6:00 p.m.、土曜9:30 a.m. ～2:00 p.m.、日曜予約のみ）　休み：なし

Salish Women's Health / Akiko Kurachi, MD, FACOG1560 N. 115th St., #212, Seattle, WA 98133☎206-363-2800　www.salishwomenshealth.org診療時間：9:00 a.m.～4:30 p.m.※要予約　休み:土・日曜・祝日

体にやさしい医療で健康とバランスを保つお手伝いを致します。体の中から治し、予防していくことの大切さも知っていただけたらと思います。

プロフィール

プロフィール

プロフィール

プロフィール

お越しいただいた方にはスタッフ全員笑顔の応対、喜んで頂けるおもてなしをモットーに、皆様のお越しを

心よりお待ちしております。どうぞ気軽にお立ち寄りください。

日本語でいつでも気軽にご相談ください。眼鏡・コンタクトレンズの検眼や視力検査をされたい方、また、白内障や緑内障などの眼の病気が心配な方など、日本語での眼の総合診断もおまかせください。

産婦人科医としてゆったりとした相談しやすい環境で、女性の健康を守りたいと思っています。日本語でお気軽に相談してください。

保存版！ 日本語OKの医療関連機関＆健康作りガイド

ワシントン州

6 2012年9月号

アメリカの看護助産師は独立業務

を行っており、妊娠の診断、妊婦検診、

出産介助、産後の検診まで継続して実

施するのが特徴。現在、ワシントン大学

医学部臨床教員、看護学部臨床助教授

としてノースウエスト病院内で臨床を

行う押尾助産師は、その人に寄り添っ

たケアと最新の医療知識を組み合わせた診療、介助で、それぞれに合わせた

お産に導いてくれる。また、妊娠を望んでいるが授からない人、定期的な婦人

科検診、膀胱炎、カンジダ症ほか、女性特有の悩みなどの検査、治療も行う。

ウェルネスワンはカイロプラクティック、マッサージ、リハビリ運動設備

を整えた自然総合治療院。小畑幸輝さんは、2001年シアトル・サウンダー

ズ、セレクト・チームのカイロプラクター、2012年にプロ・バスケットボール・

チーム、ニッポン・トルネードスのチーム・ドク

ターを務めた経歴もある。椎間板減圧治療機

（DRX9000）を導入したことにより、現在は椎

間板ヘルニアの自然治療も可能。また毎週、健

康に関するクラスを日本語、英語で実施し、私生

活での健康のメンテナンスなどを指導している。

ノースウエスト助産師クリニック押尾祥子 シアトル ■診療科目：産科、婦人科（45歳まで）

ウェルネスワン・オブ・イーストゲート小畑幸輝 ベルビュー

■診療科目：カイロプラクティック

聖路加看護大学を卒業し、日本の助産師、看護師、保健士の資格を取得。その後ワシントン大学にて看護学博士取得、オレゴン・ヘルス・サイエンス大学にて助産師ナースプラクティショナーを取得。

1998年米国パーカーカイロプラクティック大学卒業、ドクター・オブ・カイロプラクティックの資格を取得。2003年ベルビューにてウェルネスワン・オブ・イーストゲートを開業し、2007年に全米ウェルネスワンにてベストカイロプラクターに選ばれる。

Northwest Hospital Midwives Clinic / Sachiko Oshio, CNM, Ph.D., ARNPUW Medicine Northwest Outpatient Medical Center10330 Meridian Ave. N., #190, Seattle, WA 98133☎206-368-6670　http://nwmidwivesclinic.com/midwives診療時間：8:30 a.m.～4:30 p.m.※要予約　休み：土・日曜、祝日

WellnessOne of Eastgate / Koki Kobata, D.C.15100 SE 38th St., #305-B, Bellevue, WA 98006☎425-358-0178（日本語）☎425-289-0092（英語）　http://eastgate.wellnessone.net診療時間：9:00 a.m.～12:00 p.m.、2:00 p.m.～6:00 p.m.（木曜～7:00 p.m.）、土曜10:00 a.m.～12:00 p.m.※要予約　休み：日曜

プロフィール プロフィール

自分が納得できるケアを受けたい、という方に当院をお勧めします。助産師による出産が自分に合うかどうかわからない、という方は、Meet&Greetという

無料相談に一度いらしてください。

良い姿勢でいることが健康の源です。姿勢が悪くなれば見えない体のストレスがたまり、病気の原因になりかねません。毎日元気に笑顔で生活するためにも良い姿勢を心掛けてください。

ワシントン州

72012年9月号

鍼・漢方を始め、特徴アレルギー治療、ホメオ

パシー、エネルギー・ヒーリングを混合しての

総合治療を行うと共に、事故・けがによる慢性、

急性の痛み、花粉症、食べ物アレルギー、成人病、

女性のホルモン障害などにも対応。鍼灸治療時

に使用する鍼は0.2～0.3ミリ、チューブを使う

ことで痛みも感じない。やがて患部が赤くなる

がこれは体が反応しているせいで、良くなって

いく証拠なのだとか。シアトル、ベルビューほ

か、メリーズビル、ピュアラップにも支所あり。

それぞれの症状や好みなどを考慮

した上で、もっとも効果的な施術内容

を提供する、植田詠子さんによるサロ

ン。宇和島屋ベルビュー店のすぐ近く

に位置し、7:00 p.m.まで開いている

ため、仕事を終えた後に立ち寄る人も

多いという。十分な駐車スペースもあ

るので運転が苦手な人も安心。ヒーリング・ルームは、アロマの香りに包まれ

た癒しの空間になっている。料金は60分＄65、90分＄90で、交通事故、労災

保険、各種健康保険にも対応する。

アキュパンクチャー・アソシエイツ清水 潤 シアトル＆ベルビュー

■診療科目：鍼灸／漢方

トータル・ヒーリングス植田詠子 ベルビュー

■診療科目：整体（骨盤矯正、腸の機能回復）、指圧、各種マッサージ、レイキ

97年にバスティア大学で鍼・漢方学の修士学位を取得。98～02年にかけてホメオパシー /エネルギー・ヒーリング、07～12年にかけて、NAET、NHS、ESM （いずれもアレルギー関連の療法）の免許をそれぞれ取得。

2006年、米国の国家資格を取得。資格取得後も、「一生感動、一生勉強」をモットーに、高度な技術を確実に身に着けることを生きがいにしている。今年3月にはタイの伝統医療のひとつである、タイ古式マッサージの上級者コースを終了（タイ政府認定）。

Acupuncture Associates / Jyun Shimizu, D.Ac., EAMP15100 SE 38th St., #305B, Bellevue, WA 980061818 E. Mercer St., #100, Seattle, WA 98112☎1-877-901-2873　www.acu-associates.com診療時間：9:00 a.m.～6:00 p.m.※要予約　休み：土・日曜　※シアトルは火曜も休み

Total Healings / Eiko Ueda, LMP, NCTMB, Reiki Teacher12951 Bel-Red Rd., #100, Bellevue, WA 98005☎206-276-2359　www.eikoueda.com診療時間：11:00 a.m.～7:00 p.m.※要予約　休み：月曜

プロフィール プロフィール

常に30分のフリー・コンサルテーションを致しておりますので、お気軽にご相談ください。鍼灸に漢方薬を併用することで、体の内側の

バランスも整います。

体のどこかに痛みなどの不快感がある時は、穏やかな心で暮らすのが難しくなりますよね。そんなホリスティックな観点から、バランスの欠いた部分にアプローチし、内側から

光があふれ出てくるよう、お手伝いします。

ワシントン州

アメリカで今なお息づくネイティブ達のスピリット

保存版！ 日本語OKの医療関連機関＆健康作りガイド

8 2012年9月号

「頭痛・腰痛・肩こり・手足のしびれ・

坐骨神経痛などの症状は、体や骨盤の

歪みから起因していることが多いが、

歪みを治すことによってこれらの症状

が改善できる」と語る加藤さん。今年の

4月に開院した同院では体・骨盤の歪

みを矯正し、腰痛・肩こりなどを改善す

る整体コースと、スウェーデン式マッサージをベースにディープ・ティシュー

及び指圧を取り入れたオリジナル施術で全身の筋肉疲労を取り除き、体内の

新陳代謝を上げてリフレッシュするマッサージコースなどがある。

話を聞くだけでなく、体内に残るマイナス感情を取り除くタッピング療

法や催眠療法、子供時代のマイナスな感情を解き放ち癒すインナー・チャイ

ルド・ワークなどを行うヒューイ陽子さん。日米の文化に精通している彼女

が心の奥に潜む自分の考えや気持ちにアクセスして、自分を縛りつけてい

るものを取り除く手伝いをしてくれる。飛

行機に乗るのが怖い、などという恐怖症や

トラウマの治療の経験も多い。旅行者保険

を含む各種健康保険も取り扱う。

サムライ整体院加藤久雄 ベルビュー■診療科目：整体（骨盤、姿勢矯正）、指圧、マッサージ

ワシントン州認定精神衛生カウンセラーヒューイ陽子 シアトル

診療科目：心理カウンセリング、催眠療法

日本で整体・指圧・カイロプラクティック技術を学ぶ。「リボーン」「トータルボディケアクリニック」にて数多くの患者を施術。2012年4月、ワシントン州マッサージセラピストライセンス取得。

バスティア大学応用行動科学科システム・カウンセリング・コースの修士課程を修了。スピリチュアル催眠療法であるアルケミカル催眠療法士やEmotional Freedom Techniques（タッピング療法）の認定施術師の資格を持つ。米国在住30年余り。

Samurai Body Therapy / Hisao Kato, LMP13240 NE 20th St., #25, Bellevue, WA 98005☎425-956-4123　www.samuraibodytherapy.com診療時間：月～土曜10:00 a.m.～7:00p.m.（日曜～5:00 p.m.）※要予約　休み：なし

Yoko Huey, Licensed Mental Health Counselor 4500 9th Ave. NE, #300, Seattle, WA 98105☎206-799-6369　www.yokohuey.com　yoko@yokohuey.com診療時間：１0:00 a.m.～7:00 p.m.（土曜～4:30 p.m.）※要予約　休み：日・月・火曜

プロフィール プロフィール

【一般医／内科】バージニア・メイソン・メディカル・センターディボイ・キース、吉岡みのりVirginia Mason Medical CenterKeith Dipboye, MD、Minori Yoshioka, MD1100 9th Ave., Virginia Mason, Seattle, WA 98101☎206-583-2299　www.virginiamason.org

【歯科】アラメダ・デンタル／木村直子Alameda Dental / Naoko Kimura, DDS1300 Alameda Ave., Fircrest, WA 98466 ☎253-564-0202　www.alamedadental.org

コスモス歯科医院／三戸登紀子Cosmos Dentistry / Tokiko Mito, DDS1515 116th Ave. NE, #301, Bellevue, WA 98004☎425-458-4940　www.cosmosdentistry.com

そのほかの日本語OK医療関連機関リスト〈ワシントン州〉

皆川重光歯科医院／皆川重光Samuel S. Minagawa, DDS664 Strander Blvd., Tukwila, WA 98188☎425-271-0926　www.minagawadds.com

たかもと歯科医院／高本健雄Kenyu Takamoto, DDS1811 156th Ave. NE, #1, Bellevue, WA 98007☎425-746-8676　www.drtakamoto.com

ナインティーンス・アベニュー・デンタル山口修一19th Avenue Dental / Shuichi Yamaguchi, DDS10217 19th Ave. SE, #203, Everett, WA 98208☎425-385-8130　www.19thavedental.com

西川ノーマン歯科医／西川ノーマンNorman Nishikawa, DDS14655 Bel-Red Rd., #103-F, Bellevue, WA 98007☎425-641-1902www.bellevuedentaloffi ce.com/jpn.htm

パンパシフィック歯科医院／中出 修Pan-Pacifi c Dentistry, P.C.Osamu Nakade, DDS411 Strander Blvd., #207, Tukwila, WA 98188　　☎206-575-8180　www.panpacifi cdentistry.com

杉内 誠Makoto Sugiuchi, DDS33720 9th Ave. S., #1, Federal Way, WA 98003☎253-874-2156

【カイロプラクティック】セントラル・カイロプラクティック・クリニックジェームス・パークCentral Chiropractic Clinic / James Park, D.C.15027 Aurora Ave. N., Shoreline, WA 98133☎206-362-3520　www.centralchiropracticclinic.com

【理学療法】オリンピック・フィジカル・セラピー／澤野井恵Olympic Physical TherapyMegumi Sawanoi, DPT, OCS, COMT, FAAOMPT1188 106th Ave. NE, #100, Bellevue, WA 98004☎425-455-2630　www.olympicpt.com

【カウンセリング】高田ディル峰子Takada-Dill, Mineko, MA, LMHC, ATR14715 Bel-Red Rd., #103, Bellevue WA 980077048 27th Ave. NW, Seattle, WA 98117☎206-276-4915　http://jp.studiomene.com

マインドフル・セラピー・グループ／竹本ギラム百合香Mindful Therapy Group / Yurika Takemoto Gillum, MSW, LICSW21907 64th Ave. W., #200, Mountlake Terrace, WA 98043☎206-617-2071　www.mindfultherapygroup.com

【催眠療法／コーチング】スピリチュアル・ウェイ・オブ・ライフ／北川のぞみSpiritual Way of Life, LLC/Nozomi Kitagawa, MA、 Shamanic Practitioner, Ordained Minister, Reiki Master15600 Redmond Way, #201, Redmond, WA 98052☎425-518-5741　www.coachingforspirituallife.com

どこのクリニックに通っても良くならなかった方でも、当院の施術で改善効果を実感できると思います。痛みや疲れを取り除き、笑顔で過ごせる生活を

目指しましょう。

生きにくさを感じていらっしゃる方や過去の出来事から

抜け出せない、自分の将来が見えないなどと悩んでいらっしゃる方は、1度ご相談ください。

ワシントン州

92012年9月号

食物アレルギー、ホルモンバランス、

甲状腺機能、コレステロール値など、各

種血液検査や唾液検査など、最新の医

学に基づいた検査を用いて原因を究

明。家庭医として、幼児から高齢者まで、

慢性病、婦人病、心臓血管病、神経痛、

アレルギーなど、さまざまな症状の診

療を行う。保険はBluecross Blueshield、Aetna、Cigna、Lifewise、Providence、

ODS、PacificSource、HealthNet、ASH、Kaiser、AXAほか、損保や旅行保険に

も対応。定期健診、ダイエット指導も行う。

鍼灸、漢方、整体と、東洋医学をひとまとめに受診できる伊藤クリニック。

空手道場を併設しているため、武道やスポーツでのけがの治療やコンディ

ションを整えるために訪れる人も多い。肩こりなどの一般的な症状から、さ

まざまな体調不良、内臓疾患などの治療、食事

指導や生活習慣を改善に導く手伝いをしてく

れる。空手5段の黒帯で、師範でもある伊藤さ

んは、空手の急所と経絡のツボが同じ場所で

あることから鍼灸に興味を持ち、資格を取るに

至った。

ビーバートン・プロアクティブ・ヘルスケア西脇千賀子 ビーバートン■診療科目：一般医・家庭医

伊藤クリニック伊藤祐史 ビーバートン■診療科目：鍼灸・漢方・整体

自然医学（ナチュロパシー）を専門とするオレゴン州認定のファミリー・ドクター。治療は、副作用の伴う製薬を極力避け、より体に優しく、自己治癒力を促進する自然療法を用いる。心身共に真の健康を促す統合医療に取り組む。

北海道函館市生まれ。明治鍼灸大学カリフォルニア・バークレイ校、ユタ大学卒業。2003年よりオレゴン州で鍼灸院開業。

Beaverton ProActive Healthcare / Nishiwaki - Harper, Chikako, ND, LM4085 SW 109th Ave., #200, Beaverton, OR 97005☎503-477-0472 （日本語）　☎503-643-1024（英語）　www.drchikakoharper.com診療時間：火曜10:00 a.m.～5:00 p.m.、土曜（月1回のみ）※要予約休み：月、水、木、金、日曜※クリニック自体は月～金曜まで営業

Ito Clinic of Oriental Medicine / Yoshifumi Ito, L.Ac., Ms.O.M9950 SW Beaverton-Hillsdale Hwy., Beaverton, OR 97005☎503-490-2326　www.oregonkyokushin.com/clinic.php診療時間：月～金曜9:00 a.m.～3:30 p.m.※要予約　休み：土・日曜、祝日

プロフィール プロフィール

【オステオパシー手技療法】平沼百合Hiranuma, Yuri, DO1312 E. Burnside St., Portland, OR 97214☎503-331-3916

【カウンセリング】ハギンズ・ロイHuggins, Roy, MS, NCC511 SW 10th Ave., #614,Portland, OR 97205☎503-839-4825www.portland-counseling-therapy.com

ピアース志津子Pierce, Shizuko, LCSW5 Centerpointe Dr., #400,Lake Oswego, OR 97035☎503-290-1505http://livingcounsel.com

【言語療法】鈴木スピーチ・セラピー／鈴木美佐子Suzuki Speech Therapy LLC / Misako Suzuki, M.A., CCC-SLP9450 SW Commerce Cr., #305, Wilsonville, OR 97070☎503-925-4507www.suzukispeechtherapy.com

【歯科】阿部デンタル／阿部恭子Abe Dental / Kyoko Abe, DMD, PC4401 SW Vermont St., Portland, OR 97219☎503-297-4102　www.abedental.net

千手ホリスティック・ヒーリングは、「千の方法で世を助ける」という千手

観音に倣い、いろいろな手法で健康の維持、回復、増進を手助けするクリニッ

ク。指圧や、脳脊髄液の流れを調整することで不調を解消する頭蓋仙骨療法

などの高度なマッサージ・テクニックで施術を

行い、陰陽五行を考慮したマクロビオティック

の考え方を取り入れることで体内の気のバラ

ンスを整え、デトックス、体質改善、肥満解消な

ど、さまざまな面でのヒーリングを迅速かつ強

力にサポートしてくれる。

千手ホリスティック・ヒーリング深田雄一 ポートランド

■診療科目：マッサージ、マクロビオティック健康相談、催眠療法

久司インスティチュートにて最高レベル4を取得したマクロビオティックのエキスパート。オレゴン州認定マッサージ療法士資格を取得しており、指圧、リンパ、腸マッサージ、頭蓋仙骨療法などに精通する。催眠療法士資格も持つ。

Senju Holistic Healing / LMT, NCTMB,CHt2285 NW Johnson St., Portland, OR 97210☎503-754-8902　www.SenjuHolisticHealing.com診療時間：9:00 a.m.～9:00 p.m.※要予約　休み：なし

プロフィール

そのほかの日本語OK医療関連機関リスト〈オレゴン州〉イースト・ウィンド・デンタル・ケア真邉百合野East Wind Dental CareYuriya S. Manabe, DMD7546 NE Shaleen St.,Hillsboro, OR 97124☎503-614-0198www.eastwinddentalcare.com

デンタル・アーツ＆ウェルネス山口眞名美Dental Arts & WellnessManami Yamaguchi, DMD15074 SW Bangy Rd.,Lake Oswego, OR 97035☎503-781-5385(日本語)☎503-635-3306（英語）www.dentalartsandwellness.com

パーク・マシューMatthew A. Park DMD680 NW Murray Blvd., #4,Portland, OR 97229☎503-646-6300www.matthewparkdmd.com

パール・ディストリクト・デンタル宮本美佳Pearl District DentalMika Miyamoto, DMD1211 NW Gilsan St., #201,Portland, OR 97209☎503-977-3275www.pearldistrictdental.com

病気には必ず原因があり、体には治る力が備わっています。「西洋医学のサイエンス」と「伝統療法の知恵」を統合した自然医療で、治る力を応援し、病気にならない体を作りましょう。

体の陰陽・気血等はあまり注目されませんが、バランスを崩すといろいろな症状を発生します。健康な方でも日頃から食事・運動・休息に留意され、毎日清 し々く過ごしていただきたいです。

健康についての話をしながら、さまざまなマッサージ・テクニックを用いて施術をさせていただきます。施術ごとにご自分の健康状態の変化が体感できて喜んでくださる方が

大勢いらっしゃいます。

オレゴン州

アメリカで今なお息づくネイティブ達のスピリット

保存版！ 日本語OKの医療関連機関＆健康作りガイド

10 2012年9月号

アクアチタンやアクアゴールドを含ませたスポーツ補

助用品や健康グッズを製造・販売する、日本発祥のファイ

テン。スポーツをする人の専門店に見られがちだが、寝具

や衣類、化粧品など一般の人々の健康作りにも役立つ商品

がたくさんあり、日本人スタッフが体の悩みに応じた商品

を紹介してくれる。

丸いシールを患部に貼るだけで疲労を軽減する効果が

あるというチタニウム・パワー・ディスク（＄10）を実際に

試したところ、筋肉痛

のあった膝が軽くなり

すっとした。さらにその

上にマッサージ・ロー

ション（＄15）を塗る

と、効き目が長持ちす

ると共に肌に清涼感が

加わり気持ち良い。ほ

かにもアクアミルムG

（＄10）という、純金ナノ

コロイドを配合した水

を試飲。こちらは体を

柔らかくする効果があ

り、 エクササイズ時に飲むと筋肉痛になりにくいのだとか。

「症状を相談していただき、製品を実際に体感してもら

えるとうれしい」と、スタッフの環さん。なお、購入時に「ゆ

うマガを見た」と伝えると、9月30日までセール品以外の

商品が10%オフになるのでお見逃しなく！

Phiten Seattle Shop1532 7th Ave., Seattle, WA 98101☎206-340-0606　www.phitenusa.com●営業時間：10:00 a.m. ～7:00 p.m.●休み：日曜

長寿大国日本と言われて久しく、日本人は世界的にも長寿の人が多いことで知られている。しかし、高齢者の誰もが日常生活に支障や問題がなく健康に暮らしているわけではないのが現状だ。「健康寿命（Healthy life expectancy）」とは、日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる期間のこと。健康に長生きするために、健康グッズや、はたまた若返りを図るための本なども話題を集めている。また、バランスの良い食生活や適度な運動はやはり大切だ！

「健康寿命」　日頃からの健康作り！される

9月1日～15日までフェアを開催。詳細はP.4にて！

▲シアトル・ダウンタウンに位置し、交通の便も良い

▲チタニウム・パワー・ディスクとマッサージ・ローション、チタニウム・テープがセットになった「エッセンシャル・キット」は、ばらで買うよりお得な＄34

▲プロ・スポーツ選手も多く訪れ、サイン品もたくさん店内に展示されている

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注目

112012年9月号

健康寿命を延ばし、病気にならずに、あるいは病気と関わりながらも健康的な生活を送るには、何をどうすればよいのか。医学的見地からの理論・うんちくから実践まで、さまざまな本が出版されている。日本で話題の本、また、紀伊國屋書店シアトル店でも現在の動向を取材、総合して『ゆうマガ』編集部のピックとした。ご参考に！

目指せ！もっと健康人気&お役立ち本

30万部を突破したロングセラー

『100歳までボケない101の方法』～脳とこころのアンチエイジング～白澤卓二著（文春新書）$13.65

ボケにくい人ほど長生きできるという。長生きする人の共通の法則や方法が、食事編・習慣編・運動編と分かれて紹介されているので、読みやすい。「スローピング」運動（P.13も参照）は、特に坂道の多いシアトルなどに住む私達は即実践できそう。何歳から始めても、また、ひとつ実行するだけでも効果があると謳う、寿命制御遺伝子の分子遺伝学専門家である白澤氏の著書。ほかにも同著の実践編や、『がんにならずに100歳まで生きる』（共著・済陽高穂、祥伝社黄金文庫）、『長寿遺伝子をオンにする生き方』（青春新書インテリジェンス）など、同氏の本は、健康と寿命を扱ったものが多い。

健康レシピ本

『免疫力があがる発酵食のおいしいレシピ』（コスミック出版）$18.15

塩麹などが流行っているが、ほかにも味噌・納豆・漬け物・ヨーグルト・チーズなど発酵食は、免疫力を向上させると言われる。発酵食品の効能を生かし、また風味を引き出して、日頃使い慣れた素材もひと工夫で違ったおいしさに。血行を改善し冷え性予防にも良いという、食べて元気になれるおかず70品のレシピ。

『からだにやさしく効くおクスリおやつ』～かぜ、食欲不振などの軽い不快症状に～荻田尚子著（主婦の友社）$21.45

氷のどあめ、乳酸菌飲料グミ、カボチャプリンなど、心も体も元気になる簡単スイーツのレシピ本。食欲はないが何か食べなくてはいけない時、発熱時や体調が優れない時に、簡単に水分・栄養補給ができるおいしいおやつと飲み物が紹介されている。体調別にオススメの食材一覧や、症状別レシピの索引が付いているのも便利。

紀伊國屋書店シアトル店笹川茂樹店長のイチオシ！

『死ぬときに後悔すること25』大津秀一著（致知出版）$29.25

1,000人の死を見届けた終末期医

療の専門家が書いたこの本、患者達が

亡くなる間際に後悔の念をこぼした内

容に共通点を見い出した。それがこの

25項目だ。うちひとつは「健康を大切

にしなかったこと」。「ちゃんとした人間

ドック」を定期受診していれば早期発

見できていたかしれないと後悔する人は多いという。紀伊

國屋書店シアトル店の笹川店長は、「この本はアプローチ

がいいですね。“健康になりましょう”と直接的に訴えるの

ではなく、後悔しないために今、何をすればいいのかを教

えてくれる。感動しました。精神的な健康にも役立ちます。

断然オススメです！」と太鼓判。

Kinokuniya Book StoresSeattle Store　☎206-587-2477Portland Store　☎503-641-6240

話題性でいえば、やはり医学博士南雲吉則（なぐもよしのり）の著書だ。日本の各地の書店などでも堂々と店頭を飾っている、同氏の若返り＆健康に関する数々の著書。がんやメタボについて書かれた章もある50万部突破のベストセラー『50歳を超えても30代に見える生き方』に続く第２弾『50歳を超えても30代に見える食べ方』は、今年7月下旬に出版された新刊。がん予防や免疫力をつける食事術なども紹介されている。（共に講談社＋α新書）また、体の傷んだところが修復されるという南雲流「1日

１食」健康法の書き下ろし『「空腹」が人を健康にする』（サンマーク出版）、病気予防や脳の活性化にも効果があるという『Dr. ナグモの７日間若返りダイエット』（ソフトバンク新書）も実用的。さらに、脳卒中や心臓病予防など、症状別に

ゴボウの効能を解説し、ゴボウ料理の数々を紹介している『ごぼう力』（主婦と生活社）ほか、成人病が気になる人や若く元気でいたい

という人に、何をどう食べるのか、工夫いっぱいのレシピ本『若返り食堂』（PHP研究所）には、著者自らが実践して効果が表われたという食事メニューがいっぱい！　テレビ出演、雑誌の新連載、本のサイン会にも忙しい売れっ子のドクター南雲。実年齢50代半ばにも関わらず、見た目は30代というがん専門医の著書は、思わず手に取ってしまう。

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健康情報にも注意が必要

『「健康食」のウソ』幕内秀夫著（PHP新書）$14.05

マスコミをにぎわすここ数年の健康食

ブームを徹底検証。食と健康に関する情

報が溢れる中、常識のウソにメスを入れ

る。本当に体に良い食事とは？　日本各

地の給食や社員食堂の改善にも力を入れ

ている管理栄養士である同氏には、この

ほか、『1食100円「病気にならない」食事』

など、健康と食に関する著書が多数ある。

に、脳卒中や心臓病予防ゴボ説しの数い（主ほ気く

どう食べるのか 工夫いっ

『長生きしたい人は「鏡」を見なさい』南雲吉則著（朝日新書）$14.05　

見た目が若い人は寿命も長い、検診の

数値より「見た目」が大事と言い切る著者。

「健康になりたければ鏡を見なさい」の章

では、ウエストのくびれと内蔵脂肪は密接

な関係があるので、男性もチェックすべき

という。鏡でどこを見るのか、生活の中で

何をすべきかを解説した新提案書。美し

く健やかに生きる秘訣が詰まっている。

今年のヒットはやはりコレ！若返り＆健康シリーズ

『ゆうマガ』のこの記事を持参して

紀伊國屋書店シアトル店か

ポートランド店でこの

『死ぬときに後悔すること25』を

購入する人には、

特別割引で10%引き !

（9月末まで）

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12 2012年9月号

基礎代謝が上がるウォーキングやジョギングは気軽にできる運動。そこで、これから始めてみようという人、体力にはある程度自信がある人、がっつり走りたい人向けに、レベル別コースを紹介！　健康作りのため、日頃の生活や週末のアクティビティーに取り入れてみては。ただ、くれぐれも無理をしないよう気を付けて取り組もう。

ワシントン州 オレゴン州

Green Lake Parkグリーン・レイク・パーク

Westmoreland Parkウェストモアランド・パーク

Homer M. Hadley Memorial Bridge ホーマー・エム・ハッドリー・メモリアル橋

Cougar Mountain Regional Wildland Parkクーガー・マウンテン

美しい自然と湖を間近に見ながら走ること

ができるグリーン・レイク・パークのジョギング・

コースは初心者にオススメ。多くの人達がアウト

ドア・スポーツを楽しみ、家族連れなどでにぎわっ

ているので、ジョギング目的でひとりで訪れても、

孤独を感じずに走ることができる。南東に位置する近くのラベンナ・パークを出

発してグリーン・レイクを1周する7キロ程のコースに挑戦してもいいかも！場所：7201 E. Greenlake Dr. N., Seattle, WA 98115 ☎206-684-4075　www.seattle.gov/parks

ポートランド市内にある公園で、周囲は約2キ

ロ。園内には野球場などがあり、芝や土などの軟

らかい地面が多いため比較的走りやすい。ゆっ

たりした同公園は、特にジョギング専用コース

として本格的ランナー達から知られているわけ

ではないため、逆に初心者はトレイルを気軽に走ることができる。場所：SE McLoughlin Blvd. & Bybee Blvd., Portland, OR 97202☎503-823-2525　www.portlandonline.com/parks/fi nder

ワシントン湖の真ん中を東西に横切るI-90

のシアトルとマーサー・アイランドを結ぶ浮き

橋を走ってみよう。長さ約2キロのこの橋には、

歩行者・自転車用レーンがある。揺れを感じる

ことはほとんどないが、風が強く感じる時があ

るかもしれないので中級者向け。天気が良い日

には北にはベーカー山、南にはレニア山を見る

ことができる。場所：I-90 across Lake Washington, bet. Mercer Island & Seattle, WAwww.wsdot.wa.gov

体力に自信のあるジョギング経験者は、イサ

クア・アルプスにある山のひとつ、クーガー・マ

ウンテンのマウント・ランニングに挑戦してみ

ては。複数のコースがあり、短いものでは5キロ、

長い道で50キロのコースがある。高低差がある

のに加え、出発してからは水の補給場所が無い

ので水の持参は必須。コースは変化に富んでいる。シアトル・ランニング・クラ

ブなど、同場所を練習やレースで利用するグループも多い。場所：18201 SE Cougar Mountain Dr., Bellevue, WA 98006☎206-296-8687　http://www.kingcounty.gov/recreation/parks/inventory/cougar.aspx

初級者向け

初級者向け

中級者向け

上級者向け

▲湖の周囲は約5キロ。ワシントン州の中でも人気の高い公園だ

Photo courtesy ofSeattle Parks and Recreation

▲テニスコートなどもあるので、余裕のある人はジョギングの前後に

Photo courtesy ofPortland Parks and Recreation

▲都市でありながら景観に恵まれたシアトルを満喫できるコース

Photo courtesy of Washington State Department of Transportation

イーストバンク・エスプラネード発の周遊コース

走ることに慣れてきたら、ポートランドのダ

ウンタウン近くのウィラメット川に架かるふ

たつの橋と川岸を使って走る、1周約5キロの

コースに挑戦してみよう。川に浮かぶ遊歩道、

イーストバンク・エスプラネードからはダウン

タウンを横目に見ながら、川沿いを走る。SW

ホーソーン橋を渡り、ウォーターフロント・バイ

ク・トレイルに入って北に向かって走り、ノース・スティール橋を渡ってエスプ

ラネードに戻ってくる。体調を考えて自分なりにアレンジできるコースだ。

場所：Eastbank Esplanade, SE Water Ave. & Hawthorne Blvd., Portland, OR 97214www.portlandonline.com/parks/fi nder

中級者向け

▲イーストバンク・エスプラネードを行ったり来たりするのも良い

Photo courtesy ofPortland Parks and Recreation

▲本格的な体力作りにもなる。グルーブに参加してみては！

©Eric Bone, Northwest Trail Runsat Cougar Mountain

Forest Parkフォレスト・パーク

原生生物を保護した都市公園としてはアメリ

カ最大級の公園で、広さは東京ドームの184個

分もある。15コース以上のトレイルがあり、距離

が110キロを超えるものも。市内にありながら

閑静で、多くの野生動物が生息している自然の

中で、自分の時間を楽しみながら走れる。森の中で迷わないように注意しよう。

公園管理事務所（1505 NW 23rd Ave.）で園内の地図を入手できる。場所：NW 29th Ave. & Upshur St. to Newberry Rd., Portland, OR 97209☎503-223-5449　www.forestparkconservancy.org/forest-park/

上級者向け

▲市内のオアシスで空気もきれい。山道で足腰を鍛えよう

Photo courtesy ofPortland Parks and Recreation

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Eastbank Esplanade→SW Hawthorne BridgeN. Steel Bridge←Waterfront Bike Trail

132012年9月号

日頃の運動の成果を見るために、ランニングやマラソンのイベントにチャレンジしてみよう。出場するという目標を持つだけで、モチベーションも上がるというもの。結果として、体力作りや健康にも功を奏するのだ。ただし、無理をしない計画・目標を立てよう！

ワシントンSunset Run to Drumsサンセット・ラン・トゥ・ドラムス

場所：3130 Alaskan Way W., Seattle WA 98121日時：9月2、23、30日(日) 5:00 p.m. ～参加登録締め切り：各レース当日9:00 a.m.www.fi tnessforvitality.com

ひとりでも家族や友人と一緒でも、秋の訪れを味わいながらウォーターフロントの美しい景色の中を走ろう。ライブ・ドラムのビートとともにレースがスタート。5キロと10キロがあり、初級者から上級者まで楽しめる。レース後はピクニックをして参加者達と交流を！

Athleta Iron Girlアスリータ・アイアン・ガール

場所：Green Lake Park, Seattle, WA 98115日時：9月9日(日) 8:00 a.m.参加登録締め切り：9月4日(火)当日参加も可（参加料は異なる）www.irongirl.com/Events

シアトルで7年目を迎えるアイアン・ガール・イベント。女性限定で、10歳から79歳までを5歳ごとに区切った各グループと、80歳以上の中から各3人が表彰され、また参加者全員にオリジナルのTシャツとメダル、食事が提供される。5キロ、10キロ・レースの中から選べる。

9/11 Heroes Run9/11 ヒーローズ・ラン

場所：Luther Burbank Park, 2040 84th Ave. SE, Mercer Island, WA 98040日時：9月15日(土) 8:00 a.m.参加登録締め切り：当日http://911heroesrun.com

アメリカ国内では33都市で開かれ、日本の沖縄でも開かれるこのヒーローズ・ラン。2001年9月11日に発生した米同時多発テロで犠牲となった英雄達を忘れないように、また参加者が一体となって、明日を信じて走るというイベント。売上げの半分は、地元シアトルの非営利団体に寄付される。

Seattle Marathonシアトル・マラソン

スタート地点：5th Ave. & Harrison St.Seattle, WA 98109日時：11月25日(日)参加登録締め切り：11月24日(土) 8:00 p.m.www.seattlemarathon.org

1970年に始まり、アメリカトップレベルの規模を誇るシアトル・マラソン。今年は約1万7,000人の参加者が

予想され、当日はスペース・ニードルのあるシアトル・センター付近から出発し、I-90の浮き橋もコースに含まれるなど、シアトル中を駆け回る。ハーフ・マラソンやマラソン・ウォークもあり。

オレゴンHells Canyon Relayヘルズ・キャニオン・リレー

場所：Oregon Trail Interpretive Center, Baker City to Pioneer Park, La Grande, OR 97850日時：9月21日（金）～9月22日（土）www.hellscanyonrelay.com

かつてのノースウエストの開拓者達が幌馬車で駆け抜けた同じ道を、その魂を感じながらチームのバトンをつなぐリレー・レース。325キロのコースは、チームのランナー達が昼夜をかけて走ることになる。参加しなくても見に行ってみよう。なだらかな低地と深い渓谷、沈む夕日を堪能できるのもこのリレーならでは。

Enchanted Forest Wine Runエンチャント・フォレスト・ワイン・ラン

場所：Wooldridge Creek Winery818 Slagle Creek Rd., Grants Pass, OR 97527日時：9月29日（土）12:00 p.m.参加登録締め切り：9月27日（木）11:59 p.m.

ハーフ・マラソンと5キロ・コースのどちらも、のどかなブドウ園を通るクロスカントリー。ハーフ・マラソンは、さらにシダやブドウの木、カエデが生い茂る神秘的な森の中へとコースが続く。終了後には音楽を聴きながら、提供されるおいしいワインと料理をめいっぱい楽しもう。

The Color Run Portlandザ・カラー・ラン・ポートランド

場所：1940 North Victory Blvd., Portland, OR 97217日時：9月29日（土）9:00 a.m.参加登録締め切り：9月27日（木）11:59 p.m.http://thecolorrun.com

どのマラソン・レースよりクレイジーに、カラフルに人生を彩る5キロ。通過ポイントで1色ずつ大量に降り掛かってくる、イエロー、オレンジ、ピンクやブルーといった鮮やかな色の粉末が真っ白なシャツを着たランナーを染め上げる！ 参加のドレス・コードは白シャツだ。家族や友達と思い出に残る経験を。

Great Columbia Crossing10K Run/Walkグレイト・コロンビア・クロッシング・テン・サウザンズ・ラン・ウォーク

場所：Dismal Nitch, WA to Basin St. Astoria, OR 97103日時：9月30日（日）7:00 a.m.参加登録締め切り：参加人数3,000人に到達時www.greatcolumbiacrossing.com

今年が31回目の開催となるこのレース、人気の理由は、普段は歩行者が歩いて通ることが許可されていない橋を通ってコロンビア川を渡ることができるためだ。長さ約6.5キロの橋からは、セント・ヘレンズ火山と太平洋の素晴らしい眺めが広がる。

Portland Marathon 2012ポートランド・マラソン2012

場所：Downtown Portland, OR 97209日時：10月7日（日）7:00 a.m.www.portlandmarathon.org

40年の歴史を持つポートランド・マラソン。ダウンタウンで行われる美しいノースウエストのコースは、世界中のマラソン雑誌から称賛されている。車いすでの参加者ほか、家族でウォーキングする人まで全レベルの参加者を歓迎。各コースの締切り・詳細はウェブサイトで。

「スローピング」とは、坂道や階段などの傾斜（スロープ）を利用した運動のこと。加齢などによる筋力の低下、代謝の低下を補うのに適した運動で、心肺機能の向上も期待できるそうだ。坂を上ったり下ったりするだけで、平地の2～3倍の運動効率になる。「スローピング」だけを行ってもいいが、ウォーキングをする際に取り入れるのがベスト！ 上り下りの速さは気にせず、10～15分かけて、ゆっくりと繰り返すだけでかなりの運動量に。下りは楽そうだが、上りとは違う筋肉を使うので良いという。また、後ろ向きに上り下りをすると、別の筋肉が使われ、脳の活性化にも良いが、くれぐれも注意して行う必要がある。手すりのある場所でするか、誰か付き添いの人がいた方が安全だ。

坂を利用するのは効果的！坂道運動“スローピング”

ひとくちメモ

≪ランニング関連イベント≫>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

アメリカで今なお息づくネイティブ達のスピリット

保存版！ 日本語OKの医療関連機関＆健康作りガイド

14 2012年9月号

Hiro Sasada立命館大学国際インスティテュート准教授。1974年生まれ、熊本県出身。カリフォルニア大学バークレー校政治学部卒業後、ワシントン大学大学院政治学研究科博士課程を経て同校で政治学の教鞭を執るなど、2009年まで15年にわたりアメリカに滞在。趣味は野球と格闘技。著書に『制度発展と政策アイディア：満州国・戦時期日本・戦後日本にみる開発型国家システムの展開』（木鐸社）。またイギリスのRoutled社から『The Evolution of the Japanese Developmental State』を2012年8月10日に刊行。

アメリカ建国以来、初の黒人系大統領が誕生して早4年。任期満了を迎える2012年、再び決戦の火ぶたが切られる！　政治学の専門家が米大統領選挙をわかりやすく解説。

第8回　対日政策

アメリカの大統領選で、日本人にとっていちばん関心が高いのは、選挙

結果が日米関係にどのような影響を与えるかという点でしょう。

近年オバマ政権はアメリカを「太平洋国家」と位置付け、オーストラリア

に海兵隊を駐留させるなど、太平洋地域に重点を置いた外交政策を打ち

出しています。日本は同地域における重要な同盟国なのですが、最近は両

国の関係がぎくしゃくしています。

これは、オバマ政権が日本を同盟国としてというよりは、太平洋地域の米

軍の駐留先として重要視していることに一因があるように思われます。米

軍の抑止力維持・強化が最優先されているため、普天間基地の県外移転や

オスプレイ配備の中止といった地元の要望を受け入れる可能性は低いで

しょう。また、日本が日米安保条約に基づいたミサイル防衛などで、より積

極的な役割を果たすことを期待しています。

経済面では、日本のTPP（環太平洋パートナーシップ）参加問題がありま

す。TPPとは、アメリカやオーストラリア、ASEAN諸国など、太平洋地域の

12カ国を含む多国間の貿易自由化協定で、参加予定国の間で協定内容の

協議が現在行われています。オバマ政権はTPPを利用してアメリカ製品の

日本市場への参入促進を図っていますが、アメリカにも日本のTPP参加に

慎重な意見があります。よく「日本市場は閉鎖的だ」との意見が出ますが、

近年は多くの分野で市場自由化が進んでいます。例えば日本の自動車市場

（完成車及び部品）の関税は、すでに撤廃されています。一方アメリカの関

税率は、自動車が2.5％でトラックは25％もあります。もしTPPに日本が参

加すれば、利益を得るのは日本企業だけなので、アメリカ自動車業界は日

本のTPP参加に反対しています。日米両国で利益が複雑に絡み合っており、

TPPへの日本参加がどうなるのかは不透明です。

課題山積の日米関係ですが、大統領選ではほとんど言及されていませ

ん。今回の最重要課題が経済問題であることと、有権者の日本への関心が

低下していることが原因と言えるでしょう。従って、ロムニー候補の対日政

策も明らかではありませんが、オバマ大統領とそれほど大きな違いはない

ようです。ただロムニー候補は、日本を経済が停滞した衰退国家と認識し

ているようで、日本を「10年あるいは1世紀にわたる衰退と苦難に陥ってい

る国」と評した発言をしています。一般的に共和党は日米関係を重視する

と考えられ、前回の共和党大統領候補だったマケイン氏は、同盟国として

の日本の重要性を認識していましたが、ロムニー候補は違うようです。

オバマ政権が強調する実績のひとつに、自動車産業の業績回復があります。リーマン・ショック後、GMやフォードは経営破綻に追い込まれましたが、今年これらの企業が経営黒字化に成功したと報じられました。ロムニー候補は、過去にこれらの企業に対して政府支援を行わず、倒産させるべきだと主張していましたが、オバマ政権は政府支援を通じたGMの再建策は正しかったとし、ロムニー候補を厳しく批判しています。自動車産業は大統領選の重要な激戦区のひとつであるオハイオ州の基幹産業なので、オバマ大統領にとってはこの成功例を大いにアピールしたいところです。しかし、アメリカの製造業全体としては依然として厳しく、オバマ大統領も楽観はできない状況です。

文／佐々田博教

～どうなる？　アメリカ大統領選挙リターンズ～

自動車産業の業績回復

152012年9月号

A～Qに入るひらがなをアルファベット順に並べると、季節の俳句が完成します。

Text by Noriaki Takahashi　http://crossword.sakura.ne.jp/

【ヨコのカギ】 1. 昼間の時間のこと。秋になると短くなる 4. 十年○○○○の如く、いつまでたって も同じまま 7. 鳴子や案山子など 9. 手紙の脇付のひとつ 10. 筋肉の運動を反復または持続して筋肉 の仕事量を測定する装置 12. 容器の口を塞ぐもの 13. なにかと文句をつけたがる人 16. 自力本願と○○○本願 17. 旧近江国は今の○○県 18. ○○鮑──お祝い用の進物に 20. 手紙や知らせ 22. 養蚕に用いる植物 24. チャーハンの別名 26. 輸入品に賦課される税 27. ○○の市──古物市

縦1列（9マス）、横1列（9マス）と太線で囲まれたブロック（3×3＝9マス）のそ

れぞれに、数字の1～9がひとつずつ入るようにして、9×9＝81マスの中を

すべて埋めてください。各列と各ボックスの9マスに、それぞれ1～9のすべ

ての数字が使用されていれば（＝重複して使われていなければ）正解です！

■初級編

日頃は使わない頭の一部を働かせることは、脳の活性化にぴったり！　脳機能の低下を防ぎたいあなたも、クイズ好きのあなたも、

このコーナーで脳トレーニングをしよう！

（答えはP.26にあります）© www.dailysudoku.com 2012. All rights reserved.

【タテのカギ】 1. 演じ分けがポイント 2. 普通で珍しくないこと 3. 案内書や手引き 4. 木から取ってすぐの粘りが強い漆 破損した器具の修理等に使用 5. 定規やコンパスを使わずに描く 6. 刀剣などの、手で握るところ 8. ○○○の丑の日 11. 柔道の抑え込み技のひとつ 14. ○○○醤油──愛知や岐阜の特産 で、独特の香りと濃厚な味が特徴 16. ○○祝い──喜寿のこと 19. 会社独自の経営方針・哲学みたいなもの 21. 修験道の根拠地。奈良県南部に位置 23. 漢詩に対して、上代から行われた 日本固有の詩歌 25. 旧国名で、現在の和歌山・三重あたり

16 2012年9月号

　

September 2012

ポスト・イチロ－時代がスタート。マリナーズは予期せぬ形で再建を迫られたが、柱なき再建は、決して望んだ形ではない。ただ、イチロ－側からトレードのリクエストがあった以上、選択肢はなかった。マリナーズとしては、これをうまく転機に変えられるか。 （取材・文／丹羽政善）※本文中のデータは8月15日現在のものです。

イチロー去就後のマリナーズ

©Seattle Mariners

予期できなかったイチローのトレードイチロ－がああいった形でトレードされると

は、誰にも予想できなかった。相手がニューヨーク・ヤンキースだったにもかかわらず、発表当日まで、全く話が漏れなかったのも予想外。ニューヨークの記者は、普段からスクープ合戦

を演じている。それぞれが独自のソースも持っている。その網に架からなかったということは、彼らにとっても、イチロ－のトレードは予期できないものだったのだろう。いずれにしても、これでマリナーズは再建の柱を持たぬまま、再建を進めなければならなくなった。本当は、いつかは訪れるイチロ－の引退の前までに、ダスティン・アクリー、ジャスティン・スモークといった選手らが、イチロ－に変わってチームの屋台骨を支える……そんな状態に成長することを期待していたが、アクリーは2割台前半の打率で低迷し、スモークも不振を抜け出せぬまま。世代交代が必要なことはわかっていたが、その準備が整わぬうちに、イチロ－が去ってしまったことになる。精神的な支柱も消えた。

マリナーズ、再建のために必要な要素は確かに、フェリックス・ヘルナンデスはいるが、

本来、毎日プレーする野手の中からリーダーが生まれるのが理想。しかしながら現在の打線を見ると、誰ひとりとして固定した役割を持たない1番から9番まで、すべての打順を予想することは不可能に近い。ただ、それがマリナーズの選んだ道。これからは、アクリー、ヘスス・モンテロ、カイル・シー

丹羽政善 / 1967年愛知県生まれ。立教大学経済学部卒業。出版社に勤務ののち渡米。インディアナ州立大学スポーツマーケティング学部卒業。シアトルに居を構え、MLB、NBA、ゴルフなど、現地のスポーツを精力的に取材、コラムや翻訳記事の配信を行う。日本のメディアでは、『サンケイスポーツ』『日本経済新聞』などを中心に活動。海外メディアではかつて、「ESPN.COM」などに寄稿している。著書に『メジャーの投球術』（祥伝社）、『MLBイングリッシュ～メジャーリーグを英語のまま楽しむ！』（ジャパンタイムス）、『メジャーリーグビジネスの裏側』（キネマ旬報社）がある。在米生活は今年で17年目を迎える。

昨年のドラフトでマリナーズから3巡目で指名された新人投手。マイナーから7月31日に昇格すると、ヤンキース戦でデビューを飾った。100マイルのストレートを武器に、マイナーの2Aでは19セーブ

をマーク。今後どう成長するか楽しみな若手選手である。

©Seattle Mariners

カーター・キャップス投手

Pick-up PlayersPick-up Players背番号

Carter Capps

今月の注目 58

ガー、マイケル・ソーンダース、マイク・カープらの成長を期待しながら戦っていくしかないのだろう。再建の中では投手陣も徐々に顔触れが変わり

そうだ。すでにブルペンでは始まっていて、７月の終わりにブランドン・リーグがトレードされると、カーター・キャップス、ステンファン・プライアーという投手が昇格してきた。100マイルのストレートを投げるプライアーは、将来のクローザー候補。キャップスも100マイルを投げ、彼らふたりからクローザーのトム・ウィルヘルムセンに繋ぐ勝ちゲーム継投は、今後なかなか楽しみだ。先発は、昨年のドラフトで全体の２位指名を受けたダニー・ホルツェンがローテーションの一角に食い込めるかどうか。定着できるなら、なかなかの先発投手陣ということになる。

岩隈、川崎両選手の来シーズンは？さて、その将来の構想の中に、岩隈久志、川崎

宗則はどう組み込まれているのか？　共にフリーエージェントだが、ふたりが望むならチームは残留させたいだろう。岩隈は前半の最後から先発に回ると、その力が本物であることを証明している。川崎はチームのムードメーカーで、エリック・ウェッジ監督のお気に入り。練習の段階でユニホームが破れるまで体を動かす選手はなかなかいない。岩隈は、残留すれば先発ローテーションの一角

に入れるはず。ただ川崎は、また控えの役割かもしれない。それを本人が望むかどうか。ほかのチームでもレギュラーの空きがなければ、日本のチームとの契約も選択肢か。いずれにしても、今のマ

リナーズは若いチーム。プレーオフ争いができるようになるには、まだ数年掛かるだろう。若手がそろって壁にぶつかっている。彼らがそれをどう破るかに、チームの将来はかかっている。ところで、イチロ－もまた、シーズンが終わると

フリーエージェントだ。ニューヨークのメディアに聞けば、「再契約はない」で一致している。ヤンキースにはブレッド・ガーナーという左翼手がいる。彼は現在故障中で、その代わりを臨時でイチロ－が務めている、という認識を彼らは持っているのだ。であるならば、イチロ－はこのオフ、移籍先を探すことになる。それがどこになるのか。シーズン終了後、岩隈、川崎の行方を含め、目が離せなくなりそうだ。

（取材・文／木下 桂）

172012年9月号

元プロ・サッカー選手が、サウンダーズFCの情報を中心に、MLSや世界のサッカー事情などを経験者の目線でお届け。

September 2012

8月8日、USオープン・カップ4連覇をかけ、決戦

の地カンザス・シティーに乗り込んだシアトル・サウ

ンダーズFC。スポルティング・カンザス・シティーの

スタジアムは、満員の1万8千人を超える観客が詰

め掛けました。

前半はカンザスがペースを握り、ミドル・シュー

トで得点を狙います。一方のサウンダーズは、

コーナーキックやカウンターから反撃をするという展

開で、0対0でハーフ・タイムを迎えました。

後半も一進一退の攻防が続く中、試合終盤に差し掛かった

84分、サウンダーズはペナルティー・エリア内で痛恨的なハンドの

反則を取られたことによりPKを決められリードを許します。しかしその2

分後には、DFのザック・スコット（#20）が、相手GKが1歩も動けない素晴らしい

ヘディングシュートを決め同点に！　執念で延長戦に持ち込みました。

延長戦では、カンザスの猛攻をGKマイケル・ガスパーリング（#1）の攻守で

しのぎ、両者譲らず1対1のまま終了。PK戦になりましたが、3対2でサウンダー

ズが破れ、史上初の4連覇達成を惜しくも阻まれました。

レフェリーの判定に疑問も残りましたが、内容的にはまさに激闘と言うにふ

さわしい、激しい好試合を繰り広げ、シュミット監督も「終わったことは変えられ

ない、次のMLSの試合に切り替えて、前に進むだけ」とコメント。全力を尽くした

決勝戦に悔いを残さず、MLS王者を目指し戦いを再開しました。

MLSでは、7試合負けなしと7月になり調子を取り戻してきたサウンダーズです

が、USオープン・カップ決勝から3日後の8月11日に行われた、ウエスタン・カンファ

レンス首位のサンノゼ・アースクエッグ戦では、疲労が溜まったエースFWのフレ

ディー･モンテロ（#17）やMFマウロ・ロザレス（#10）をスタメンから外して臨みました。

試合は、後半71分に先制された後、ロザレスとモンテロを投入し猛攻を仕

掛けます。ロス・タイムに入った92分、ロングスローからモンテロが押し込み同

点弾に。そのまま引き分けかと思われた93分、コーナーキックからヘディング

シュートを決められ、粘りも及ばず2対1で敗れました。

今シーズンからワイルドカードが廃止され、各カンファレンス上位5チーム

がプレーオフに進出しますが、サウンダーズは、バンクーバー・ホワイトキャッ

プスと勝ち点で並び、得失点差で上回り3位（8月13日現在）をキープしてい

ます。5位には、復調してきた昨年度の王者、LAギャラクシーが1ポイント差で

迫っており、サウンダーズは両者と直接対決を残すだけに最終節まで予断を

許さない状況が続きそうです。

8月8日、USオ

の地カンザス・シ

ンダーズFC。スポ

スタジアムは、満

め掛けました。

前半はカンザ

トで得点を狙い

コーナーキックやカ

開で、0対0でハーフ・タイム

後半も一進一退の攻防が続

84分、サウンダーズはペナルティー

反則を取られたことによりPKを決められ

分後には、DFのザック・スコット（#20）が、相手

ヘディングシュートを決め同点に！ 執念で延

1990年に川崎製鉄サッカー部（ヴィッセル神戸の前身）に入団。1997年にUSL時代のシアトル・サウンダーズに移籍し、2004年までプレーした。2005年アメリカサッカー協会のナショナル・トップコーチング・ライセンスを取得後、故郷のSC 鳥取（現ガイナーレ鳥取）に移籍し１年間プレー、翌年同チームの監督を務める。現在はAJサッカースクール（日米）代表としてグローバルな選手育成に情熱を注ぐと共に、健康作りのためのエクササイズ・イベントなどを実施している。詳細はwww.ajsoccer.comまで。

木下　桂　Kei Kinoshita

バイク・トレーニングでハプニングトライアスロンにチャレンジ！

©Seattle Sounders FC

USオープン・カップは惜しくも準優勝、MLSも予断を許さず！

バイクのトレーニングの一環として、地図で検索して設定した山間のルート35キロを走ろうと、水とスマートフォンのみ携帯して自宅を出発しました。25キロまでは順調だったのですが、その後空腹感を感じ始めます……。しかし食べ物を何も持って来なかったため、残り10キロを何とかしのぐしかないと思っていた矢先に舗装道路がなくなり、ロードバイクでは先に進めない状況になってしまいました。エネルギー切れの上、25キロを引き返す気力もなくなり、嫁さんに車で迎えに来てもらい助かりましたが、バイクのトレーニングには、万全なルート設定やエネルギー補給が必要だと身を持って感じた出来事でした。

Go Sounders FC!

18 2012年9月号

文／小笠原千夏（日本）･小林千夏（アメリカ）

2012年7月21日～8月20日

◆真夏にベビーラッシュ（7月25日、8月1・6・8・9・13日）女優・井川 遥（36）が7月25日、第2子男児を出産していたことを発表。1日

に人気デュオ「Puffy」・吉村由美（37）が第1子男児、6日にタレント・木下優樹菜（24）が第1子女児を出産した。また、俳優・玉山鉄二（32）の第1子男児が8日に誕生。女優でキャスターの板谷由夏（37）が9日に第2子男児を、女優・紺野まひる（35）は13日、第1子女児を出産していたことを報告した。

◆ロンドン五輪メダリスト、凱旋（7月27日、8月12・20日）第30回夏季五輪ロンドン大会が日本時間7月27日から12日まで開催され、

日本は金メダル7個、銀メダル14個、銅メダル17個の史上最多38個を獲得。五輪3連覇の偉業を達成したレスリング女子の伊調 馨（28）と吉田沙保里（29）を始めとするメダリスト72人が20日、東京・銀座で凱旋パレードを行い、沿道を埋め尽くした約50万人の声援に笑顔で応えた。

◆昭和の名優＆政界の暴れん坊、逝く（8月1・5・6日）映画「ひめゆりの塔」や「七人の侍」などで知られる昭和の名女優・津島恵子

（86）が1日、胃がんで亡くなったことが3日、分かった。“ハマコー”の愛称で親しまれた浜田幸一元衆院議員（83）が5日、急性心不全のため死去。6月に亡くなった俳優・地井武男（享年70）のお別れの会が6日に営まれ、20年以上親交のあった俳優・田中邦衛（79）は「会いたいよ！」と絶叫した。

◆「ラ・マンチャの男」70歳で1,200回達成（8月19日）東京・帝国劇場で上演中の歌舞伎俳優・松本幸四郎（70）主演のミュージカル

「ラ・マンチャの男」が松本の誕生日であるこの日、通算上演回数1,200回を迎えた。カーテンコールに、脚本を手がけた故デール・ワッサーマンの妻（70）が登場し、同作品で米国の演劇賞、トニー賞の最優秀作品賞を受賞した際にもらった夫のトロフィーを、「いちばんふさわしい人に」との遺言に従い、松本に贈呈。

◆オスプレイ、日本上陸（7月23日、8月16日）米軍が日本に配備する新型輸送機MV22オスプレイ12機が7月23日、山口・米

軍岩国基地に到着。同基地での試験飛行を経て沖縄・米軍普天間飛行場に配備し、10月に本格運用する方針。日米両政府は過去に起きた同機墜落事故の調査結果が出るまで試験飛行しないことで合意。米国防総省は8月16日、4月にモロッコで起きた事故原因を操縦ミスとした最終報告書を日本政府に伝達した。

◆三党党首会談、解散は先送り（8月8・10日）民主党代表の野田佳彦首相（55）と自民党の谷垣禎一総裁（67）、公明党の

山口那津男代表（60）は8日、国会内で会談。衆院解散時期について、消費税増税を柱とする社会保障と税の一体改革関連法案を成立させた上で「近いうちに信を問う」ことで合意した。これによって、自民党による内閣不信任決議案などの提出は回避され、一体改革法案は10日の参院本会議で可決・成立した。

◆日本領土に無許可で上陸（8月10・15・19・20日）韓国の李 明博大統領（70）が10日、日韓両国が領有権を主張する島根・竹島

を訪問。玄葉光一郎外相（48）は対抗措置として、領有権問題を国際司法裁判所に共同提訴することを提案。沖縄・尖閣諸島の魚釣島では15日、不法上陸した香港の活動家ら14人を逮捕。19日には日本人10人が尖閣諸島周辺を訪問中に魚釣島に上陸。灯台に日の丸を掲げるなどしたため、20日に事情聴取を受けた。

◆落雷で死亡事故、相次ぐ（8月18日）約5万人が集まるイベントが予定されていた大阪市東住吉区の長居公園で

2回の落雷が発生。10人が病院に搬送され、うち福岡県の女性ふたり（共に22）が死亡。北アルプスの槍ヶ岳の山頂では、登山中の男性（60代）が落雷で死亡。近くの尾根でも千葉県の男性（60代）が落雷に遭い、けがをした。滋賀県大津市ではジョギング中の男子中学生（15）が雷に打たれ、意識不明に。

192012年9月号

この夏は、電力不足ならぬ睡眠不

足に悩まされた日本列島！　もちろ

ん、その原因はロンドン・オリンピッ

ク!!　日本との時差が8時間なので、

ほとんどの試合が夜中に行われ、決

勝戦は深夜～明け方になることも。

体力＆お肌的に夜更かしNGの私は、

朝4時起き生活をスタート。名付けて

「果報は寝て待て」作戦！　そんな早

起きミーハー主婦が今回も勝手に

“イケメンピック”を開催……の前に、

特別編“スゴメンピック”から。まず

銅メダルは、フェンシング・フルーレ

団体準決勝戦、残り1秒で奇跡の逆転

劇を成し遂げた太田雄貴（26）。銀メ

ダルは、競泳・背泳ぎで銀と銅、メド

レーリレーの銀メダル獲得にも貢献

した入江陵介（22）。そして堂々の金

メダルは、体操個人総合で金、団体と

種目別・床でもそれぞれ銀を獲得し

た内村航平（23）。ついに金メダルを

手にした瞬間の微笑みが忘れられな

小笠原 千夏　Chinatsu Ogasawara芸能ニュースと週刊誌チェックを欠かさない、横浜在住のライター兼ミーハー主婦。夫とふたりの娘（12歳＆10歳）、息子（5歳）の世話に追われながらも、ウォーキングとカーヴィーダンスで、理想の体型に近付くよう努力中。

いわ。さて本題の“イケメンピック”！

銅メダルは、限界知らずの高校生ス

イマー・萩野公介（18）。オリンピッ

ク前、「自分の夢はメダルを取って、

AKB48の大島優子さんと対談する

こと」と大まじめに語り、本番では見

事400メートル個人メドレー銅メダ

ルを獲得。本当の（笑）夢もぜひ叶え

なめこを収穫して育てていくiPhone、Android向け無料アプリ、「なめこ

栽培キット」。にょきっと生えてくる、ゆるいキャラクターのなめこが何とも

言えないかわいさだ。時間を掛けないと

出てこない珍しいなめこもあり、その数

50種類以上！　また、「んふんふ」としゃべる特徴もあり、ついまねし

たくなる。そのアプリのキャラクターが、中高生や女性を中心に人

気を呼び、ぞくぞくとグッズが登場している。なめこの顔が全体的に

描かれているiPhoneカバー、携帯クリーナーのストラップ、ぬいぐ

るみ、パスケースなど、さまざまな物が商品化されており、持ってい

るだけで心地良くなるグッズばかりだ。特に、思わず触ってしまうフ

ワフワ素材でできた大きめのぬいぐるみストラップを付けている

女性が街で目立つ。アプリもアップデートされ、まだまだなめこブー

ムは続きそう。まずは、あなたもなめこ栽培アプリで癒されてはい

かが？（文・写真／米平夏海）

イラスト/森本ミホ

ココが気になる！ココが気になる！

て欲しい。銀メダルは、中国で「ロンド

ン五輪で最もイケメンな選手」と話題

になった体操界の貴公子・加藤凌平

（18）。そして栄えある金メダルは、レ

スリング・フリースタイル74キロ級で

実力を発揮できず、初戦で敗退してし

まったタックル王子・高谷惣亮（23）。

女子ばかりが注目されるレスリング

選手団の中で、ひときわ目立つ端正な

ルックス！　彼の試合だけは「寝て待

て」作戦を撤回する意気込みだったん

だけどね。4年後も彼らの勇姿を拝め

ることを願って、また来月！

んふんふ！　なめこがキテます !!

▲育て方が簡単なのも人気の秘訣 !?

20 2012年9月号

◆メトロ・バス、ダウンタウン内の無料乗車サービスを中止9月29日からメトロ・バスが、シアトル・ダウンタウン内の無料乗車サービス

を中止する。運賃の支払いも全てバスの乗車の際に統一するという規定に変更した。この乗車時の支払いシステムはサウンド・トランジットとコミュニティー・トランジットも同様に施行。下車する際も後方ドアからのみとなるが、車いすや自転車の利用者は前方ドアから降りることができる。

アメリカ発

◆NE ポートランドのコンビニでのアルコール販売を反対（8月17日）NE ポートランド住民は深夜の時間帯におけるコンビニエンス・ストアでの

アルコ―ル販売反対の運動を起こしている。理由の大半は危険な犯行などを起こしかねないからというもの。グランド・パークにある新しくできた「ジャクソンズ」に対しても住民はアルコールの販売を反対しており、付近にあるスーパーマーケット、QFCと同じ1:00 a.m.までの発売時間を望んでいる。

◆「ハニー」と呼ばれて腹を立て、男が店員を殴る（7月30日）コンビニエンス・ストア「セブンイレブン」の店内で女性従業員に「ハニー」と呼ばれて腹を立て、その従業員の顔面を殴った52歳の男を、コネティカット州ニューイントン警察が暴行容疑の疑いで逮捕した。女性は商品の値段を尋ねられ、返答する際に「ハニー」という言葉を添えた。容疑者は暴行のほか、秩序を乱す罪に問われたが、＄5,000の保釈金を支払い釈放された。

◆グーグルが＄2,250万で連邦取引委員会と和解（8月9日）インターネット検索大手グーグルがアップルのウェブ閲覧ソフト「サファリ」の

個人情報保護設定を迂回し、利用者がブロックしていた閲覧履歴を追跡していた問題で、グーグルは和解金＄2,250万を支払うことになったと米連邦取引委員会が明らかにした。同社は『ウォール・ストリート・ジャーナル』紙の取材を受けた後、「追跡は偶発的なもので、利用者に悪い影響はない」と語っていた。

◆タイムズ・スクエアで警官が男を射殺（8月11・12日）ニューヨーク・マンハッタンのタイムズ・スクエア付近で大麻を吸っていたと

みられる男が警官に抵抗し射殺された。ニューヨーク市警は翌日12日に、死亡したのはロングアイランド・ヘムステッド在住の51歳の男と判明したことを明らかにした。目撃者が撮影した映像には少なくとも3人の警官が銃を抜いており、男がナイフを手にしたまま警官らに近付いたため発砲したという。

◆ユナイテッド航空便、緊急事態で2度空港へ引き返す（8月18・19日）18日にニュージャージー州のニューアーク発ベルリン行きのユナイテッド

航空のボーイング社製757型機が、離陸直後左翼エンジンのトラブルで引き返す出来事があった。離陸の際に車輪が破裂し破片がエンジン部分に衝突したと見られるが、19日にも同社の航空機は、シアトル行きの便でキャビンとコックピットから煙が発生した恐れがあるとして、同空港に引き返した。

◆マイケル・フェルプスが最多記録を更新（7月27日～8月12・13日）ロンドン五輪での国別メダル獲得数は、金46、銀、29、銅29、合計104で、アメ

リカが1位だった。中でも注目を集めた選手のひとりは、水泳選手のマイケル・フェルプス（27）で、3種目3連覇し、過去の大会を含め通算22個（内、金は18個）のメダルを獲得、オリンピック史上最多記録を更新した。フェルプスは今大会で水泳選手を引退、ゴルフを題材にしたTV番組に出演することを13日に発表した。

◆ジェニファー・アニストンがついに婚約（8月10・13日）女優のジェニファー・アニストン（43）と、俳優・脚本家・映画監督のジェスティ

ン・セロー（41）が婚約。ふたりは映画「Wanderlust」で共演したのをきっかけに約1年前より交際を始め、セローが自身の誕生日である8月10日にプロポーズしたという。前夫ブラッド・ピット（48）との離婚後、アニストンは男運がないと言われてきたが、離婚から7年経てついに結婚に近づいた。

◆マリリン・モンロー死去から50年、人気色あせず（8月5日）50～60年代にかけて人気を集めた女優マリリン・モンローが62年に36歳

の若さで死去してから5日で50年が経ち、ロサンゼルスにあるモンローの墓地でファンによる追悼式が行われた。彼女が着用したドレスなどゆかりの品が高額で取引され、ツイッターの関連アカウントをフォローするファンは約5万4千人にのぼり、今でもモンローの人気は色あせていないようだ。

◆クリスティン・スチュワート、映画出演取り消しか？（8月15日）映画「Snow White」でヒロインを演じたクリスティン・スチュワート（22）が同

作の監督ルパート・サンダーズ（41）との不倫をきっかけに続編への出演が危うくなっている。スチュワートの彼氏であるロバート・パティンソン（26）は事実を知るなり同棲していた家を出たようだ。ルパートの妻は「Snow White」でクリスティン演じる白雪姫の母親役を演じた女優のリバティ・ロス。

212012年9月号

読みたい＆観たい＆聴きたい

読みたい＆観たい＆聴きたい今月

September 2012

書籍/CD情報提供 　紀伊國屋書店 （書籍・雑誌、CD、文房具はこちらまで）シアトル店: ☎206-587-2477 • ポートランド店: ☎503-641-6240　www.kinokuniya.comDVD情報提供 　Scarecrow Video　☎ 206-524-8554　www.scarecrow.com

フューリー長官（サミュエル・L.ジャクソン）率

いる、国際平和維持組織の基地では、世界を破壊す

る力を持った四次元キューブの研究が行われてい

た。しかしこのキュー

ブが制御不能になり、

そこから邪悪な神、

ロキが現れる……。人

気コミックを実写化。

（2012年アメリカ）

2011年8月にデビューした4人組バンドの

ファースト・アルバム。「眠り姫」「スターライトパ

レード」など、デビューからの全シングル、7曲を含

む、全16曲を収録。

デビュー3カ月後に

日本武道館で開催し

たライブの模様を全

編収録したDVD付

き（日本市場向け）。

頭はオオカミ、体は人間という“究極の生命体”

……すべてが謎のベールに包まれる中、2010年

にデビューした、5人組ミクスチャー・ロック・バン

ドのセカンド・アル

バム。ラウド・ロック

からバラードまでさ

まざまな曲が目白押

しで、ビジュアル相

まり迫力満点！

Mash Up the World

Uncontrolled今年でデビュー20周年。ドラマ主題歌の「Love

Story」や、飲料水のCMソング「Break It」、化粧品

のCMソング「Hot Girls」など、ヒット・シングル

9曲を含む、全13曲

入りの、2年半振り、

10枚目となるオリ

ジナル・アルバム。

初回限定版は、特殊

パッケージ仕様。

アーティスト：安室奈美恵価格：＄45

著者：林真理子出版社：マガジンハウス価格：＄29.25

監督：ジョス・ウェドン出演：サミュエル・L.ジャクソン、スカーレット・ヨハンソンほか

監督：ジョン・マッデン出演：ジュディ・デンチ、ビル・ナイほか

著者：岩月伸郎出版社：幻冬舎価格：＄15.25

付き合ってから1年後に婚約したトム（ジェイ

ソン・シーゲル）とバイオレット（エミリー・ブラン

ト）。それから5年が経つのにさまざまな事情で入

籍はまだ。果たしてふたり

は本当に結婚＆挙式を挙

げることできるのか!?　

脚本は、主演のジェイソ

ン・シーゲルが担当。

（2012年アメリカ）

The Five Year Engagement

監督：ニコラス・ストーラー出演：ジェイソン・シーゲル、エミリー・ブラントほか

著者：鹿島田真希出版社：河出書房新社価格：＄27.30

アーティスト：Sekai No Owari価格：＄60

アーティスト：Man with a Mission価格：＄35.70

冥土めぐり裕福だった過去に執着し、借金を膨らませる母

と弟の元を去った奈津子。やがて市役所勤めの男

性と結婚するが、夫が不治の病で寝たきりの生活

となってしまう。そんな

中、8年振りに奈津子と夫

は小旅行に出掛ける。宿泊

先は幼少時に家族で訪れ

たホテルだった。第147

回芥川賞候補作。

The Best Exotic Marigold Hotel引退した7人のシニア世代の男女が、生活の変

化を求めてインドへ赴く。ジャイプールにある

「マリーゴールド・ホテル」というシニア向けホテ

ルで新たな暮らしを始

めるが……。原作はイギ

リスの作家、デボラ・モ

ガーの『These Foolish

Things』。

（2012年イギリス）

Entertainment

BOOK DVD & BLU_RAY CD

The Avengers美女入門スペシャル桃栗三年美女三十年「林真理子は、プレッシャーをものともせず、30年

間、時代の“センター”にいる」と、AKBのプロデュー

サー秋元 康に言わしめ

る、作家の林真理子。雑誌

『an an』で15年間連載を

続けるコラムの集大成と

も言える本作には、女磨き

の技が満載。

生きる哲学　トヨタ生産方式大野耐一さんに学んだこと100%良品を絶対とし徹底したムダを排除、究

極のモノ造りと称され、多くのメーカーが生産現

場に導入した“トヨタ生産

方式”。その生みの親、大野

耐一氏に仕え、展開に貢献

した著者が、好不況に左右

されない普遍的経営論、画

期的人材育成論を語る。

大石洋子

夫の海外勤務でアメリカに暮らし始めて19 年。以前は東海岸に住んでいたが、03 年からオレゴンに。雨ばかりの冬にもだいぶ慣れた。趣味は映画鑑賞と読書。ビールも好き。

今月のレポーター／大石洋子 今月のレポーター／大石洋子

22 2012年9月号

■ Chapman Elementary School1445 NW 26th Ave., Portland, OR 97210（小学校に問い合わせの電話はしないこと）

問い合わせ：Audubon Society of Portland☎503-292-6855http://audubonportland.org/local-birding/swiftwatch

オレゴン話のたね

夏の終わりを告げる風物詩夕暮れの空に無数の鳥が旋回する

ハチドリを堪能した夏だった。キッチン・テー

ブルから見える所に植えたケープ・フクシアが、

今年からたくさん花を付けるようになったのだ。

これは、ハチドリの大好物。毎日のようにやって

来ては、長いくちばしを赤い花に差し込んで蜜を

吸う姿を見せてくれた。

ハチドリは、1秒間に2、30回羽ばたくそうだ。

心臓の鼓動は、普通の時で1分に600回、飛んで

いる時にはその倍にも。足は退化してしまってい

て、枝に止まることはできても、歩くことはでき

ない。始終、忙しく羽を動かしているから、エネル

ギーの消費が激しい。それを補うため、1日に自分

の体重の4％くらいエサが必要だと聞いた。

これらはテレビのハチドリ特集から仕入れた

知識だが、こんな生態を知ってからというもの、

ハチドリを見掛ける度に「頑張れ！」と声を掛けて

いる。花が少なくなる冬場にはフィーダーを買っ

てやろう、と心に決めた。私はけっこう鳥が好き

なのだ。幼いころには十姉妹や手乗り文鳥、イン

コなどを飼っていたし。裏庭にしつらえたバード・

フィーダーがリスに襲撃されてめちゃくちゃに

されるたびに場所を変え、フィーダーをグレード

アップし、リス除けの傘などを買い足してきた。

そんな鳥好きの私が、今年こそは見てみようと

思っているのがスウィフト（Swift）。これは、アマ

ツバメの一種だそうで、体長は10センチほど。こ

の時期、ポートランドNWにあるチャップマン小

学校で見られる。

スウィフト達は、1980年代初めごろから、毎年

9月になるとこの小学校の煙突にやって来るよう

になった。南方に渡っていく前にここに立ち寄っ

ては、いつ本格的に渡っていこうかと時をうかが

うらしいのだ。

夕暮れ時になると、おびただしい数のスウィ

フト達がやって来て、煙突の周りを旋回する。世

界で最も速く飛ぶことができる鳥だそうで、時速

100 ～120マイル出ることも。飛びながらいろい

ろなことができる。食事はもちろん、寝ることも

できるし、交尾だって飛びながら。

普通は、雷に打たれて立ち枯れた木の幹の、中

が空洞になった部分に巣を作るそうだ。渡りの途

中の仮住まいに選んだのも、ちょうど巣と同じよ

うな構造の煙突。そこに夕暮れの空を旋回してい

たスウィフト達が、まるで吸い込まれていくよう

に次々に入っていく。その様子をテレビで見たこ

とがあるが、何千という鳥がぶつかり合うことも

なく煙突に入っていく様子は、まるで魔法のラン

プに戻っていく煙のよう。合成して作られた映像

ではなく、自然に起こっているというのがちょっ

と信じられないくらいだ。

このスウィフト達を見るべく、毎年たくさんの

ポートランダーがチャップマン小学校を訪れる。

時々、スウィフト達を狙うタカやハヤブサが登場

し、人々が一斉に息をのむ場面も。

このポートランドの夏の終わりの風物詩を、

私も今年は弁当持参で見に行こうと決めている。

9月いっぱいは見られるようだが、ウェブサイト

などで事前に確認することをお勧めする。また、

近隣は住宅地。迷惑行為を控え、ゴミは必ず自分

達で持ち帰ろう。

その55

食、自然、文化と魅力あふれるオレゴンをローカルの視点から紹介。

●今月紹介するのは●

232012年9月号

そば職人兼バーテンダー：元々はフレンチのシェフでソムリエの経験もあるので、キッチンとバー、どちらの仕事もしたりとさまざま。そばは、そばの実から自家製粉で手打ちをします。

学生時代から交際していた彼と結婚し、グリーンカードを得て永住。適当な性格に大陸文化がしっくりきたのと、多種多様な食文化にも惚れました。肉が安い点も良いですね。

ブリュワリー＆ワイナリー巡り、ハンバーガー食べ歩き。日本では、そばの食べ歩き。

Red Mill Burgers☎206-783-6362　312 N. 67th St., Seattle, WA 98103ここのベーコン・ブルー・チーズ・バーガーは感涙もの。

パイク・プレイス・マーケット。野菜も魚も新鮮で安く、ぶらぶらしているだけでも楽しい。ガムの壁、「Gum Wall」もぜひ見てください！

暮らしてみて気付いた「アメリカならでは」と思うこと寿司屋に餃子やざるそばがあること。たとえ回転寿司だとしてもこれらは日本の寿司屋にはないような気がします。アメリカではまだ寿司屋＝日本食屋という歴史の背景、認識があるのでしょうか。

シアトルにはまだ本格的なそば屋が無いようなので、ぜひワシントン州産のそばを使った手打ちそば屋をやりたいです。現在はレストランでの限定イベントなどで提供中。www.facebook.com/pages/Kamonegi/343722405670054

Vol. 75

アメリカ在住歴9年ワシントン州シアトル在住

栃木県出身相馬睦子さん（20代）

24 2012年9月号

文／ジュノ（ヌメロロジスト）アメリカとカナダ在住の著名なふたりから数秘術（ヌメロロジー）を学び、プロ認定を受ける。日本とアメリカ（ワシントン州）で鑑定と育成に力を注ぐ傍ら、カナダにある国際ヌメロロジスト協会の日本窓口として活動。子供鑑定の数秘術師としては日本では数少ないひとり。明確なアドバイスに定評がある。www.foretelldestiny.com　☎206-390-1592

※2011年とは違う数字です！

大掃除をすると良いでしょう。

いらない物をがっさり捨てた爽

快感がエネルギーの源となりま

す。それは、家のゴミなどの実質

的な物にも人間関係にも言える

こと。大掃除によって空いた隙

間にはきっと新たな何かを迎え

入れる準備ができるはず。すっ

きりした後は来年の幸運年に向

かって、何かひとつ目的を作る

と良いですよ。備えあれば憂い

なし。「来年の自分準備」をして

おきましょう。

自分がやりたいことを試す良

いチャンス。何かあるならちゅう

ちょせずに実行しましょう。来月

から少しずつ自由な時間を失う

兆しがあります。旅行に行くなら

今月がベスト。予定していた転

職や引っ越しは来年に持ち越さ

ず年内に。また、財布を新調する

のもオススメ。その場合、暗い色

調は避け暖色系を選んでくださ

いね。あなたの好奇心は最高潮

を迎えています。見逃さないよ

うに！

今月を乗り切れば、気分は少

しホッとするでしょう。今年、自分

を抑えて我慢してきたという人

は、今月末くらいから開放感が

出てくるはずです。人間関係のも

つれがある人は、自分から折れ

る覚悟で関係修復を計ってみる

と案外すんなり行くかもしれま

せん。そのほうが来年楽しめる

ので誤解の無いようにコミュニ

ケーションをしっかり取ってくだ

さい。アルコールでほっと一息つ

くのも良いでしょう。

「現状維持で良い」と思うくら

いが丁度良い状態、焦る必要は

ありません。今年は、自分に迷い

が生じやすいですが、時に自分

を見つめるのは必要な作業のひ

とつだと割り切ること。自分に何

が足りないかを知るために今年

があるので、八方塞がりの人は

学ぶための何かを探してみると

良いですよ。クラシックやジャズ

の音楽は癒しになるので、ドライ

ブ中などのBGMにしては。酸味

がある食べ物がグッドです。

今年最大の勢いがある月で

す。活動的だったあなたは総ま

とめの時期となります。やり残

したことがある場合は、しっか

り完結させる方向へ。ただし急

ぎ過ぎは禁物です。足下をすく

われる事柄があることも念頭に

置き、何事も再確認をしてくだ

さい。疲れが一気に出やすいの

で、日ごろから睡眠をしっかり取

るようにしましょう。今月はカフェ

インの摂取を控えめにしたほう

が良さそうです。

今月は、やるべきことが増えそ

うな1カ月です。物事を中途半

端に終わらせると運気を逃すの

で、めんどうでもきっちりこなしま

しょう。他者のアラも目につきイ

ライラしてしまうかもしれません

が、短気は自分に損、その場を

離れて気分を入れ替えるための

時間稼ぎをしてください。頑張っ

た分、信頼関係を築けるはずな

ので、後からその恩恵がじわりと

やってきます。リラックスして過

ごすことを心掛けましょう！

今月は、思いっ切り遊び心を

持って過ごしましょう。仕事と遊

びなら「遊び」を優先して良いと

いうありがたい月なので、そのご

褒美に乗っかっちゃってくださ

い。自分がやりたいことは進んで

やる、そうすることで今月は運に

乗れます。来月は仕事中心にな

りそうなので、今のうちに思う存

分楽しんでくださいね。ただし自

己中心的な考え方には要注意。

大人として節度ある態度を心掛

けて。

1年のうちでやる気がいちば

ん出てくる1カ月です。その波に

乗って行動すれば仕事面での評

価はアップするでしょう。個人的

なことより仕事優先で頑張るほ

うが吉運となるので頑張って！

ただし、体調管理に気を付けて

欲しい月です。睡眠もですが、

それ以上に食事が大事なので、

朝・昼・晩、きちんと食事を取っ

てください。来年のスケジュール

帳を見つけたら運気が良い今月

中に購入しておきましょう。

今までの仕事を全体的に見返

し、抜けていることがあればきち

んと訂正することが大切です。こ

の1カ月を乗り越えれば、堅苦し

い気持ちは来月から緩んできま

す。とはいえ体がつらい時は血

行を良くする運動や入浴などで

労ってあげましょう。今月は外食

より自炊、倹約することによって

ツキが回ってきます。笑顔でい

ることが来月に向けてのパワー

アップにつながるのでいつも微

笑みを忘れずに。

◆ラッキー・フードチーズ◆ラッキー・カラーパープル

◆ラッキー・フードアイスクリーム◆ラッキー・カラーイエローグリーン

◆ラッキー・フード日本茶◆ラッキー・カラーオレンジ

◆ラッキー・フード麺類◆ラッキー・カラーブラウン

◆ラッキー・フード鶏肉◆ラッキー・カラーゴールド

◆ラッキー・フードおにぎり◆ラッキー・カラーブルー

◆ラッキー・フードポテト◆ラッキー・カラーイエロー

◆ラッキー・フード牛肉◆ラッキー・カラーレッド

◆ラッキー・フードサラダ◆ラッキー・カラーグリーン

今月のキーワード

大掃除今月のキーワード

自由

今月のキーワード

楽に

今月のキーワード

出口

今月のキーワード

ジャンプ

今月のキーワード

責任感

今月のキーワード

子供心

今月のキーワード

パワーアップ

今月のキーワード

勤勉

が

ド

気分 少

ドド ド

体的

ド

ン

ド ド ド

プ

september 2012

①自分の誕生月と誕生日の数字を“ひとつずつ”

足していき、1桁にする。　例：10月28日生1+0+2+8＝11→1+1＝2　

②①で算出した数字に「5」を足す。結果が2桁

になったら、この場合も1桁になるようにそれぞれの数字を足す。例：9+5＝14→1+4＝5ここで出た1桁の数字が、2012年のあなたの「イヤー・ナンバー」。

紀元前500年代に誕生したもので、天才数学者ピタゴラスが数秘術の父とされています。誕生日と名前で出される数のコンビネーションから、誰もが自分の持つ「数」の影響を受けていると考えられており、占いとは言えない的中率で、「あなたへの人生のメッセージ」を伝えてくれます。

紀紀紀元前前前 年代年代 誕生し紀紀紀元前前前

数秘術とは……

計算方法

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

イヤー・ナンバー

252012年9月号

生の声だから信頼できる！　ママの目線で選んだママ＆子供向けお役立ち情報を毎月お届け。

学ぶ

Fort Nisqually Living History Museum5400 N. Pearl St., Tacoma, WA 98407ノースウエストの歴史や、アメリカの民芸品などを学ぶクラスやイベントがあります。スケジュールは、www.metroparkstacoma.orgでチェック。ポイント・デファイアンス動物園も隣接しているので、家族で1日中楽しめます。

Chambers Bay Golf Course6320 Grandview Dr. W., University Pl., WA 98467海が目の前に広がる美しいゴルフ・コース。中には遊歩道や公園があり、子供と一緒に海を見ながらのウォーキングやジョギングは最高で、幸せを感じます。展望台もあり、アシカなどが泳いでいるのが見える時も。

Steamers Seafood Cafe　Tacoma-Titlow Beach8802 6th Ave., Tacoma, WA 98465ナローズ・ブリッジと海を見ながら食事ができる、おいしくて安いシーフード・レストラン。セルフ・サービスでカジュアル、インテリアは海のイメージで良い雰囲気です。子供連れのお客さんが多いですね。

食べる

Sea Lion Caves91560 Hwy. 101 N., Florence, OR 97439オレゴン・コーストの岸壁の下に巨大な洞窟があり、中には500頭以上のアシカが。洞窟は天然で、アシカも野生。本当にすごい！の一言。子供達に自然と動物への尊重を教えたい時に最高の場所だと思います。

Salon Miho4040 Orchard St. W., Fircrest, WA 98466いつ行っても希望のヘアスタイルにしてくれます。日本で免許を取得したオーナーのみほさん(☎253-330-4234)は、丁寧に切ってくださるし、美容のことは何でも相談に乗ってくれます。子供を連れて行っても大丈夫なので感謝。

遊ぶ

行く

今月の推薦者

協賛： The Children's Museum http://thechildrensmuseum.org

25年前に学生として渡米、タコマ近辺に住んで24年です。ユニバーシティープレイスは治安も良く、良い公立の学校もある、海に面したきれいな町です。

19

ワシントン州ユニバーシティープレイス在住スパイビー かおるさん（40代） あやのさん（15歳） マイルズ君（10歳） さやかちゃん（9歳）

登場者募集中！editor@jeninc.comまで。（粗品あり）

26 2012年9月号

釣りと妻と動物をこよなく愛するサラリーマン釣り師による、ノースウエスト釣り指南。文／げどます

今回は、日本人が大好きな魚のひとつ、マグロ

釣りはいかがでしょう。マグロ漁船ではなく小型

船に乗り、日帰りや1泊で行くのが一般的です。な

お、私は船酔いしやすいので私の妻の体験談を元

にご紹介しますね。

釣るのはビンナガ、ビンチョウマグロなどと呼

ばれているAlbacore Tuna。全長は1メートル以

上、50～60キロまで大きくなるそうです。シーズ

ンは７月下旬～９月上旬ですが、脂の乗りなどに

よって、かなり味に差があるとか。この魚は冷たい

水があまり好きではないので、水温が上がる夏に

しかオレゴン州、ワシントン州沖では釣れません。

釣具などはすべて船が準備してくれるので、

持っていくのは自分の食料、水、薬、着替え、タオル

など。服装は、濡れても、汚れても、魚臭くなっても

良い格好でどうぞ。ワシントン州ではイルワコや

ウエストポートなど、オレゴン州ではアストリア

やニューポートなどから船が出ています。日帰り

の場合は早朝に出

航、数時間掛けて沖

に出て、数時間掛け

て釣り、数時間掛け

て戻るという、1日

掛かりの行程です。

魚がいるはずの

海域に着くと、まず

船長は鳥の群れや

第8回　大物に挑戦！　小型船でマグロ釣り

■ワシントン州魚類野生動物管理局によるマグロ関連情報http://wdfw.wa.gov/fi shing/tuna

■オレゴン州沿岸の一般情報www.dfw.state.or.us/rr/marine

Gedomasu新潟県生まれ。小学 5年生の時に父の転勤でグアム島に引 っ越し、そこで釣りにハマる。その後ロサンゼルス、サンフランシスコ・ベイエリア、モントレーなどを経てシアトルに至る。釣りに行っていない週末は、動物園でボランティアか家で庭仕事。

ほかの船からの情報などいろいろな手掛かりを

基に、魚の群れを探すと同時に仕掛けを流し始め

ます。仕掛けは、魚が掛かったら手でたぐるハン

ドラインという方法と、竿とリールで大型を狙う

方法があります。餌はアンチョビやイワシなどの

小魚や疑似餌のルアーです。

50マイルもの猛スピードでエサを奪いに来る

ため、当たりは爆発のような衝撃があります。全

身筋肉のような魚ですから、ハリ掛かりしてから

も大変。船員達の応援を背に1対1の長いバトルが

始まります。感触は、エンジンをふかしまくりの大

暴れモンスター・トラックとファイトしている気

分でしょうか。少しずつ寄ってくると逃げられ、ま

た少しずつ寄せてくる……の繰り返し。

船員は２、３人いて、エサを付けるところから魚

を上げるところまでサポートしてくれますが、1度

に何人もの竿に当たりが来ると忙しくて大変。魚

が掛かっている人の糸がほかの人の糸と絡まな

いように船内を誘導して回らなければい

けないため、みんなでどたばた、わいの

わいのと嵐のような忙しさになります。

行きの数時間の航海で船酔いし、ぐった

りしていても「群れが見つかったぞ！」

の船長の掛け声で、釣り人達は復活して

大騒ぎ。人間の慣れというのはすごいも

ので、最後のほうには船が揺れていよう

が魚がいなかろうが、平気で弁当をほお

張ったり、デッキ

で波を眺めなが

らおしゃべりし

ている人もいる

ようです。

帰港後は、船

を出した会社に

魚をさばいても

らうのもよし、缶

詰やフィレ、スモークなどにしてもらう手配をす

るのもいいでしょう。ただ、日本人は骨落ちやカ

マも欲しいもの……その場合はさばいてもらわ

ずに丸ごと持って帰るのがよろしいかと思いま

す。しかし、ただでさえ釣りで疲れているので、そ

の夜に大型魚をさばくのは、これまた大変だった

りしますが。

▲ビンナガは、ノースウエストでは寿司ネタとしてもおなじみ。脂が乗れば乗るほど舌の上でとろける

▲船員達の「がんばれ～！とにかく負けるな！どんどんリールを巻くんだー！」の声に励まされながらファイト！

【ヨコのカギ】 1. ひあし（日脚） 4. いちじつ（一日） 7. とりおどし（鳥威し） 9. ざか（座下） 10. りきりょうけい（力量計） 12. ふた（蓋） 13. うるさがた（うるさ型） 16. たりき（他力） 17. しが（滋賀） 18. のし（熨斗） 20. たより（便り） 22. くわ（桑） 24. やきめし（焼き飯） 26. かんぜい（関税） 27. のみ（蚤）

【タテのカギ】 1. ひとりふたやく （一人二役） 2. ありきたり（在り来り） 3. しおり（栞） 4. いしうるし（石漆） 5. じざいが（自在画） 6. つか（束） 8. どよう（土用） 11. けさがため（袈裟固め） 14. たまり（溜り） 16. きの（喜の） 19. しゃぜ（社是） 21. よしの（吉野） 23. わか（和歌） 25. きい（紀伊）

●Let's脳体操

（P15）の答え●

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272012年9月号

日本では友達が多かったのに、アメリカでは日本人とそれほど親しくなれず、話をしてもピンと来なかったり、孤独感を感じる人は多いようです。アメリカに住む日本人との上手な付き合い方のチェックポイントをお教えします。

① 日本での友達とは違う：日本では、学校や職場などで時間を掛けて友達になるため共通点が多く、その分つながりは深くなります。海外では「日本人同士」というだけが共通点であることが多く、「合わない部分」のほうが大きいのです。日本の友達との信頼度や親密度が「1」だとすると、アメリカでできる友達とはその半分もあれば上出来だと思ってください。

② 新しい人間観察の場：海外では、日本では会えないような人との出会いがあるので、視野を広げたり人間関係のスキルを伸ばすチャンスです。お互いの立場の違いをまず知ること。短期滞在か長期滞在か、既婚か未婚か、配偶者は日本人か外国人かなどの違いがわかると、「この人とは違って当たり前」という覚悟ができ、その上で「この人はおもしろい」と思えるのです。

③ つかず離れず：人付き合いは、あまり顔を出さないでいると孤立したり誘われなくなったりするし、あまりベッタリするとこじれることもあります。どれくらいの頻度で人と会うのか、どこまで自分の話をするのかは、人に左右されるのではなく、自分の感覚で決めることも大切です。

④ 自分をしっかりと持つ：日本の友達とのように「私もそう！」という感覚を求めても、海外ではなかなかピッタリ合う人は現れません。無理に相手に合わせるのではなく、考え方は違うけれど、お互いを尊重でき、良い時間が持てて「また会おうね」と思えるのが海外での良い友人関係です。その人と会うと、ひどく落ち込んだり疲れる、精神的に回復するのに何日もかかる、という場合は、新しい友達を開拓する時期かもしれません。「友達」だからといって、誰もがあなたにとって大切ではないし、人は変わっていくもの。友達は選びましょう。

⑤ 日本人以外の人間関係も構築する：アメリカ以外のほかの国から来た人と友達になると、日米に加えて3つ目の考え方や価値観が入ってくることと、日本人同士の面倒な付き合いに比べて気軽という利点があります。

回答者　カウンセラー　角谷紀誉子さんワシントン州認定臨床ソーシャル・ワーカー。サクセス・アブロード・カウンセリング社代表。著書に『在米心理カウンセラーが教える、留学サクセスマニュアル』（アルク社）などがある。オンライン、電話、対面カウンセリングで、駐在、留学、国際結婚、子育てなどの悩みに対応する。Success Abroad Counseling☎206-418-0600　www.successabroadcounseling.com

このコーナーでは読者の皆さんから質問を随時受け付けています。アメリカでの生活や健康について専門家に聞きたいことがあれば、下記の宛先まで質問をお寄せください（タイトルは「専門家に聞く」）。●Eメール：email@jeninc.com　●郵送：JEN, Inc. / 316 Maynard Ave. S., #112C, Seattle, WA 98104

28 2012年9月号

B'z Live-Gym 2012ビーズ・ライブ-ジム 20129月19日（水）8:30 p.m.

日本の人気ロック・ユニット、B'zによる全米ツアー “B'z Live‒Gym 2012 ‒ Into Free”。シアトルでは9年ぶりにコンサートが行われる。座席指定無しのオール・スタンディングだが会場は少し小さめなので、早く並べば日本ではありえない近さでふたりのパフォーマンスが見られる。ライブハウスの雰囲気で、彼らの熱気を肌で感じよう！●場所：Showbox SoDo1700 1st Ave. S., Seattle, WA 98134●チケット：＄55～☎206-628-3151　www.axs.com

▲今回のアメリカ公演は、シアトルを入れて7箇所で実施

EVENTS イベント情報　ワシントン州

in WASHINGTON

今月の注目イベント

Linkin Park & Incubusリンキン・パーク＆インキュバス9月5日（水）6:30 p.m.

世界各国で圧倒的な人気を誇るリンキン・パークが、ニュー・アルバム「Living Things」を引っ提げて、同じくロック・バンドのインキュバスと共に、タコマ・ドームでコンサートを開催。熱く盛り上がろう！●場所：Tacoma Dome2727 E. D St., Tacoma, WA 98421●チケット：＄41～☎253-272-3663　www.tacomadome.org

Memphisメンフィス9月18日（火）～10月7日（日）

今年8月までニューヨークのブロードウェイで上演され、2010年にはアメリカ演劇界における最高の栄誉であるトニー賞の最優秀作品賞を始め4部門に輝いたミュージカル。1950年代の人種差別が残っている時代、白人DJによって黒人が歌うブルースを流すことから物語が始まる。主演ふたりの力強い歌声は聞いてみる価値あり。※オレゴン州では9月11日（火）～16日（日）までKeller Auditoriumで開催。●場所：The 5th Avenue Theatre1308 5th Ave., Seattle, WA 98101●チケット：＄29～☎206-625-1900　www.5thavenue.org

Fremont Oktoberfestフリーモント・オクトーバーフェスト9月21日（金）～23日（日）

40を越えるビール醸造所が出店。80以上の地ビールを味わえる、毎年恒例のオクトーバーフェスト。ビールだけでなく、ステージでのバンド演奏やマラソン大会といったイベントも用意されている。伝統的なドイツ衣装を着てクイズに答えるコンテストも開催。ビールを片手に盛り上がろう。●場所：Fremont Downtown, Seattle, WA 98103●入場料：＄20～（テイスティング・トークン5枚＆マグカップ付き）☎206-633-0422　www.fremontoktoberfest.com

History & Culture of Edomae Sushi-From Tokyo to Seattle江戸前寿司の伝統と文化：東京からシアトルまで9月23日（日）2:00 p.m.

日本の寿司文化を紹介した映画「Jiro Dreams of Sushi」の上映と、寿司・日本酒の試食・試飲会。映画上映後、シアトルの江戸前寿司職人、「しろう寿司」の加柴司郎さんと、同映画に出演した中澤大祐さんによる実演が行われる。●場所：The Wing Luke Museum719 S. King St., Seattle, WA 98104 ●参加料：大人＄25、学生＄18、4人以上～団体割引有り☎206-623-0100 http://edomaesushi.eventbrite.com

プロ・フットボールSeattle Seahawksシアトル・シーホークス

9 月 16日 （日） 1:05 p.m. 対ダラス・カウボーイズ 9月 24日 （月） 5:30 p.m. 対グリーンベイ・パッカーズ●場所：CenturyLink Field800 Occidental Ave. S., Seattle, WA 98134●チケット：＄55～☎206-682-2800　www.seahawks.com

プロ・ベースボールSeattle Mariners シアトル・マリナーズ

9 月 1日 （土） 1:05 p.m. 対ロサンゼルス・エンゼルス 9月 2日 （日） 1:10 p.m. 対ロサンゼルス・エンゼルス 9月 3日 （月） 1:10 p.m. 対ボストン・レッドソックス 9月 4日 （火） 7:10 p.m. 対ボストン・レッドソックス 9月 5日 （水） 7:10 p.m. 対ボストン・レッドソックス 9月 7日 （金） 7:10 p.m. 対オークランド・アスレチックス 9月 8日 （土） 6:10 p.m. 対オークランド・アスレチックス 9月 9日 （日） 1:10 p.m. 対オークランド・アスレチックス 9月 17日 （月） 7:10 p.m. 対ボルチモア・オリオールズ 9月 18日 （火） 7:10 p.m. 対ボルチモア・オリオールズ 9月 19日 （水） 7:10 p.m. 対ボルチモア・オリオールズ 9月 21日 （金） 7:10 p.m. 対テキサス・レンジャーズ 9月 22日 （土） 時間未定 対テキサス・レンジャーズ 9月 23日 （日） 1:10 p.m. 対テキサス・レンジャーズ 10月 1日 （月） 7:10 p.m. 対ロサンゼルス・エンゼルス 10月 2日 （火） 7:10 p.m. 対ロサンゼルス・エンゼルス 10月 3日 （水） 3:40 p.m. 対ロサンゼルス・エンゼルス●場所：Safeco Field1250 1st Ave. S., Seattle, WA 98134●チケット：＄5～☎206-346-4000　http://seattle.mariners.mlb.com

プロ・サッカーSeattle Sounders FC シアトル・サウンダーズ FC

9 月 8日 （土） 1:00 p.m. 対チーヴァスUSA 9 月 22日 （土） 7:30 p.m. 対サンノゼ・アースクエイクス●場所：CenturyLink Field800 Occidental Ave. S., Seattle, WA 98134●チケット：＄28～☎206-682-2800　www.soundersfc.com

Family Fun Day：CreatePaper Plate Darumasファミリー・ファン・デー：紙皿だるま作り9月15日（土）1:00 p.m. ～

日本では縁起物として知られているだるま。講師として招かれる芸術家の真田千代さんと共に、だるまについて学び作成する試みをウイング・ルーク博物館が実施。参加無料なので家族で訪れてみては。●場所：The Wing Luke Museum719 S. King St., Seattle, WA 98104●参加料：無料☎206-623-5124　http://wingluke.org

Puyallup Fairピュアラップ・フェア9月7日（金）～23日（日）

毎年この季節に開催される伝統的なフェア。アトラクション、動物との触れ合いほか、ロデオ・ショー、マジックやコメディー・サーカスなどのエンターテインメントも楽しめる。有名アーティストのコンサートも多数実施し（別料金）、16日（日）にはエンリケ・イグレシアス、23日（日）にはトレインなどが出演。●場所：Puyallup Fair & Events Center110 9th Ave. SW, Puyallup, WA 98371●入場料：大人＄12.50、6～18歳& 62歳以上＄9、5歳以下無料☎253-845-1771　www.thefair.com

2012 Aki Matsuri2012 秋祭り9月8日（土）・9日（日）

今年で15回目になる、日本の伝統文化を紹介する催し。日本の多くの芸術家や工芸家による作品、舞台芸術や武道なども披露される。また、日本に関連する企業や団体も参加し、シアトル日本商工会による「蚤の市」も開催。『ゆうマガ』編集部もブースを出展予定！●場所：Bellevue College Main Campus3000 Landerholm Cr. SE, Bellevue, WA 98007●入場料：無料☎425-861-7865　www.enma.org

Ⓒ Vermillion

292012年9月号

● The Perks of Being a Wallfl ower監督：スティーブン・チョボウスキー出演：ローガン・ラーマン、エマ・ワトソン、エズラ・ミラーほか公開日：9月14日（金）親友が自殺し心を閉ざしたチャーリー（ローガン・ラーマン）はやがて高校に進学し、パトリック（エズラ・ミラー）とサム（エマ・ワトソン）に出会う。そしてサムに恋をするのだが……。性やドラッグ、自殺などアメリカの高校生の日常を描き、国語の教材としても使われている小説を映画化。

2012 Pendleton Round-Up 2012 ペンドルトン・ラウンドアップ9月12日（水）～15日（土）

オレゴン州の北東に位置するペンドルトンで開催されるロデオ競技会。今年で103回目を迎える伝統的な大会で、毎年世界中から約5万人もの人々が集まる。本場のカウボーイによる乗馬や投げ縄などのロデオ競技は大迫力。そのほかにも西部開拓史を模した劇やネイティブ・アメリカンによる舞踊を見ることもできる。ポートランドから3時間半と少し遠いが、見に行く価値は存分にあり！●場所：Pendleton Round-Up Grounds1205 SW Ct. Ave., Pendleton, OR 97801●入場料チケット：＄15～☎1-800-457-6336　www.pendletonroundup.com

イベント情報　オレゴン州

in OREGON

今月の注目イベント

スポーツ その他

● Looper監督： ライアン・ジョンソン出演：ブルース・ウィリス、ジョセフ・ゴードン＝レヴィット、エミリー・ブラントほか公開日：9月28日（金）時は 2042 年。ジョー（ジョセフ・ゴードン＝レヴィット）はタイム・トラベルで未来から送り込まれてくる相手をただひたすら射殺するという仕事で報酬を得ている。しかしある日、ジョーのもとに送り込まれて来たのは未来の自分自身（ブルース・ウィリス）だった。現在と未来、ふたりの自分が対峙し……。 ▲日本では「バイオハザード」としておなじみ

「Resident Evil : Retribution」

9月公開の映画情報●Resident Evil : Retribution監督：ポール・W・S・アンダーソン出演：ミラ・ジョヴォヴィッチ、シエンナ・ギロリー、ショーン・ロバーツほか公開日：9月14日（金）「バイオハザード」シリーズの続編。アンブレラ社の Tウイルスによって壊滅状態にあった地球。生き残った、元アンブレラ社特殊工作員のアリス（ミラ・ジョヴォヴィッチ）はアンブレラ社への潜入調査で自らの過去を知ることに。そしてアリスと仲間達は元凶となる人物を捜すための追跡を始める。

アクション アクションドラマ

▲迫力あるロデオ競技にハラハラドキドキ！

▲▲▲▲▲ 本日本 は日本では日本では「バ「バイオバイオ「バイオ「バイ ザ ドザ ドザ ドザ ドド としておな

© 2011 Davis Films/Impact Pictures （RE5） Inc. and Constantin Film International GmbH.

●場所：Portland Expo Center2060 N. Marine Dr., Portland, OR 97217 ●入場料：＄10（3日間パス＄27）、10歳以下無料☎503-736-5200　www.nwquiltingexpo.com

Time-Based Art Festivalタイム・ベースド・アート・フェスティバル9月6日（木）～16日（日）

世界各国から現代アーティストが集まるフェスティバル。ダンス、演劇やワークショップなどに参加できるほか、コンテンポラリー・ダンスの山崎広太さんなどの日本人クリエイター達も多数参加する。●場所：PICA（415 SW 10th Ave., #300, Portland, OR 97205）、およびポートランド市内各所●入場料：イベントによって異なる☎503-242-1419　www.pica.org/tba

Big Time Rushビッグ・タイム・ラッシュ9月18日（火）7:00 p.m.

ミネソタ州の片田舎から4人組がデビューを志すというコメディー・ドラマ「ビッグ・タイム・ラッシュ」から、テレビの枠を飛び越えた番組同名のボーイズ・バンド。アイドル的な存在としてだけではなく、メンバーそれぞれが高い音楽スキルを持っている実力派の演奏を堪能しよう。※17日（月）はワシントン州のピュアラップ・フェア＆イベント・センターで開催。●場所：Rose Quarter1 N. Center Ct. St., Portland, OR 97227●チケット：＄25～☎1-800-298-4200　 http://www.rosequarter.com/EventDetail/tabid/146/rqeventid/782/Default.aspx

Legally Blondeリーガリー・ブロンド9月22日（土）～10月7日（日）

2001年に公開された映画をミュージカル化したもので、日本では「キューティー・ブロンド」として知られている。ひとりのブロンド娘が、ブロンドの女性への偏見や周囲の批判的な視線に立ち向かっていくサクセス・ストーリー。主人公のポジティブな性格が見る人を元気にさせてくれる。●場所：Newmark Theatre1111 SW Broadway Ave., Portland, OR 97205●チケット：＄36～☎503-946-7272　www.pcpa.com

O-Tsukimiお月見9月28日（金）～30日（日）

ポートランドにある日本庭園で行われる毎年恒例の月見の会。月明かりに照らされながら、日本食をつまみ酒を酌み交わし、静かな秋の夜長を楽しんでみては。秋の名月にちなんだ詩の朗読や、優雅な琴の生演奏も楽しむことができる。募集人数に限りがあるので、予約を忘れずに。●場所：Portland Japanese Garden611 SW Kingston Ave., Portland, OR 97205●参加費：＄35☎503-223-1321　http://japanesegarden.com

プロ・サッカーPortland Timbersポートランド・ティンバーズ

9 月 15日 （土） 12:30 p.m. 対シアトル・サウンダーズ FC9 月 29日 （土） 7:30 p.m. 対 D.C. ユナイテッド●場所：Jeld-Wen Field1844 SW Morrison St., Portland, OR 97205●チケット：＄25～☎1-800-745-3000　www.portlandtimbers.com

Northwest Quilting Expoノースウエスト・キルティング・エキスポ9月20日（木）～22日（土）

ポートランド・エキスポ・センターで開催されるキルトの展覧会。現代キルト・アーティストによる多くの作品が見られるほか、講習会なども行われる。合わせて開催されるキルト・コンテストの優勝者には、賞金＄1,500を授与（応募は既に締め切り）。キルトをやっている人はもちろん、これから始めようと思っている人にもオススメ。

ⒸWilliam Mancebo

Ringling Bros. andBarnum & Baileyリングリング・ブラザーズ・アンド・バーナム・アンド・ベイリー9月13日（木）～16日（日）

世界3大サーカスのひとつで「地上最大のショー」がうたい文句のリングリング・ブラザーズ・アンド・バーナム・アンド・ベイリー・サーカスが、今年もポートランドにやって来る。人間技とは思えないパフォーマンスに加え、ライオンやトラ、ゾウなどの動物も芸を披露。迫力あるショーを楽しもう。●場所：Rose Quarter1 N. Center Ct. St., Portland, OR 97227●チケット：＄10～☎1-800-298-4200　www.ringling.com

30 2012年9月号

学生達が手掛けており、ファッションを通して経済的・社会的背景なども伝わってきます。入場は無料ですが、席に限りがあるので、メールまたは電話で予約が必要。USA International / ☎425-483-5974　fashion@ushomestay.com

●理科実験教室が10月にベルビューに開校10月に、子供理科実験教室「サイエンス・ラボ倶楽部」がベルビューに開校します。小学校理科指導要領に準拠し、実験を主体とした体験型クラスです。問い合わせは、Eメールまたは電話で下記まで。詳細は、ウェブサイト（www.s-labc.com）をご覧ください。Science Lab Club / info@s-labc.com　☎425-736-3189

●新規の来店者に割引を実施、10月末まで！オールド・バラードにあるヘア・サロン、デューケ・サロン・スパ・ブティックのマスミ・ヒルさんによるカット、カラー、ハイライトが、新規来店者に限り10月末まで$20引きになります。詳細はP.42をご覧ください。Duque Salon+Spa+Boutique / 5348 Ballard Ave. NW, Seattle, WA 98107☎206-554-1331（日本語OK）

●バンブーキッズ体験入学実施中ショアラインの日本語幼児教室バンブーキッズでは、秋からの生徒を募集中です。随時体験入学を受け付けているので、希望者は、Eメールでbambookids11@gmail.comまで予約を。バンブーキッズの対象年齢は、2歳半から6歳。モンテッソーリ教材を取り入れた環境で、子供達の自立心を育てながら、日本語で学ぶ日本語教室です。詳細はウェブサイト（www.bambookidshoreline.com）で確認を。Bamboo Kids / 17962 Midvale Ave. N., #130, Seattle, WA 98133☎206-545-0402 （小沼智子）

●西脇千賀子医師が健康に関するセミナーやワークショップ先を募集自然医学（ナチュロパシー）を専門とするオレゴン州認定のファミリー・ドクター、西脇千賀子医師が、薬に頼らない健康法など、健康に関するさまざまなセミナーやワークショップを企業及び一般向けに開催。希望者は、電話またはEメール（info@drchikakoharper.com）で問い合わせを。西脇医師についてはP.9をご覧ください。Nishiwaki - Harper, Chikako, ND, LMT / ☎503-477-0472　www.drchikakoharper.com

●９月末まで、紀伊國屋書店で特別割引を実施『ゆうマガ』今月号の巻頭特集で紹介している健康に関する本のうち、紀伊國屋書店シアトル店の笹川店長のオススメ本、『死ぬときに後悔すること25』（大津秀一著、定価$29.25）をシアトル店もしくはポートランド店で購入する人に、特別割引の10%引きで販売します。メンバーズ・カードの併用可（15％引きに）。購入の際、『ゆうマガ』9月号を持参し、P.11を同店で見せてください。同著書のみの適用です。9月末まで。Kinokuniya Book Stores, Seattle Store / 525 S. Weller St., Seattle, WA 98104Portland Store/ 10500 S.W. Beaverton-Hillsdale Hwy., Beaverton, OR 97005

●田口トレーシーさんが日本語セミナーを実施ファイナンシャル・プランナーの田口トレーシーさんが、日本語セミナーを以下の日程で開催します。ポートランド9月29日（土）、バンクーバー毎週水曜（9月19日を除く）、シアトル10月6日（土）。※いずれも10:00 a.m.～11:30 a.m.。9月のテーマは「知っておきましょう医療保険の基本：健康保険、メディケア、介護保険、歯科保険、ガン保険」。参加は無料ですが予約が必要です。詳細は問い合わせを。Tracy Taguchi Vista Financial Planning Group, LLC / ☎1-888-575-0275www.tracytaguchi.com

●ボストン・キャリア・フォーラム参加者にJTBが宿泊プランを割引で提供JTBが、ボストン・キャリア・フォーラム参加者に、宿泊プランを期間限定の特別割引料金で提供。割引プランは数に限りがありますので、早めに問い合わせを。JTB USA / ☎1-866-467-8877　www.jtbusa.com/jp/hotel/cfhotel/default.asp

●ベストゼミで授業の無料体験実施中オンラインで日本語の個別指導を行うベストゼミナールでは、1カ月間の授業無料体験（4回）を実施中です。シアトルの補習校の補習にも対応。日本人ベテラン講師の授業をマンツーマンで受けることができます。無料体験の申し込みは下記ウェブサイトから。Best Seminar / www.best-semi.com

●ファビュラス・スキン＆ラッシュが割引を実施中！インターナショナル・ディストリクトのアドア・ヘアサロン内にあるファビュラス・スキン＆ラッシュでは、9月末までまつげパーマ$10引き（通常$40）、ビタミンCフェイシャルを$85（通常$100）、ワックス＆シュガーリングを15%引きで提供しています。電話またはウェブサイトで予約を。Fabulous Skin & Lash / ☎ 206-486-0808　www.fabulousskinseattle.com

●キャシー・エバンスで学生10％割引を実施中カークランドのヘア・サロン、キャシー・エバンスの日本人美容師Shokoさんが、初回割引に加えて、学生割引を実施中。初回はいつでも誰でも20％引き！　学生は2回目以降も10％引きで提供しています（水・金曜の10:00 a.m.～4:00 p.m.のみ）。仕上がりにとことんこだわり、納得するまで時間を掛けて丁寧に行われます。ヘア・カットは、シャンプー＆ブロー込みで女性が＄50、男性が＄30。ブライダルやパーティーのヘアメイクも承ります。予約制。電話で下記まで。Kathy Evans Beauty Studio / 138 Central Way, Kirkland, WA 98033☎425-442-2071

●日本製品「ダブルシールド」を『ゆうマガ』読者に10％引きで提供！愛車を簡単にピカピカにできてしまうコーティング材、アラジンの「ダブルシールド」の10％割引クーポンが『ゆうマガ』のウェブサイトで入手できます！　世界でも最先端を行く日本のシリコン技術を応用して作られ、洗車後にさっとスプレーして拭き上げるだけの簡単な作業で、車の塗装面にガラス層とシリコンレジン層を形成。驚くほどの撥水性と持続性を試す良い機会なので試してみては。Tantacoat / ☎253-864-8855　www.tantacoat.com

●商工会で秋祭り「蚤の市」を実施シアトル日本商工会では、毎年恒例となった「蚤の市」を、今年も秋祭り会場である、ベルビュー・カレッジR棟110号室（3000 Landerholm Cr. SE, Bellevue, WA 98007）で開催します。9月8日（土）は10:00 a.m.～6:00 p.m.、9月9日（日）は10:00 a.m.～4:30 p.m.。日本的情緒のある小物、人形から、衣類や本、小型家具まで、さまざまな物が集まっており、収益金はすべてシアトル日本語補習学校に寄付されます。また、このイベントを手伝ってくれるボランティアを募集中。特に下準備をする9月7日（金）午後及び初日9月8日（土）にボランティアできる方を歓迎します。中高生には、学校のクレジット（履修単位）がもらえるそうです。問い合わせはEメールで下記まで。Japan Business Association of Seattle / shunju@jbaseattle.org　www.jbaseattle.org

●サンケイ・トラベルが秋祭りにブースを出店9月8日（土）・9日（日）に、ベルビュー・カレッジで開催される秋祭りに、サンケイ・トラベルがブースを出店します。アメリカ国内航空券やホテル宿泊券、食事割引券などの商品が当たる抽選会も予定しています。Sankei Travel / 2033 6th Ave., #251, Seattle, WA 98121　☎206-728-7130

●ファイテン・ショップがフェアを 開催シアトル・ダウンタウンにあるファイテンでは、9月1日（土）～15日（土）に、ファイテン・フェアを開催。期間中は、商品が必ず当たる「ラッキー抽選会」やスタンプカードのダブルスタンプ・キャンペーンを実施します。Phiten USA, Inc. / 1532 7th Ave., Seattle, WA 98101　☎206-340-0606

●日本文化会館で映画「ロック～わんこの島～」の無料上映会ワシントン州日本文化会館で、9月14日（金）7:00 p.m.から日本映画「ロック～わんこの島～」を無料で上映します。在シアトル日本国総領事館の協力で行われるもので、英語の字幕付き。2000年8月の三宅島の大噴火の際、逃げ遅れて島に取り残されてしまったロック。生き抜いて復興のシンボルとなった犬と飼い主一家の絆を描く感動作。実話の映画化です。主題歌は小田和正が担当。Japanese Cultural & Community Center of Washington/1414 S. Weller St., Seattle, WA 98144　www.jcccw.org

●文化学園大学のファッション・ショー「Change the Vision」を開催文化学園大学の国際ファッション文化学科の学生達によるファッション・ショーが、9月23日（日）、シアトル・セントラル・コミュニティー・カレッジのブロードウェイ・パフォーマンス・ホール（1625 Broadway, Seattle, WA98122）で行われます。1:00 p.m. からと3:00 p.m.からの2回開催。今年で14回目を迎えるこのショー、今回のテーマは「Change the Vision」。物事を見る角度を変えることによって生まれる新しい世界を表現したいという学生達の熱い思いが込められおり、数々のアート溢れるパフォーマンスも繰り広げられます。ショーの企画・制作からヘアメイク・モデルまですべて

312012年9月号

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務地：サンフランシスコ　②バイリンガル法務担当 / ゲーム関連、米国での法務経験優遇、給与：＄60K～＄80K、勤務地：サンフランシスコ③ショップ・マネジャー、携帯関連、給与：～＄40K、リテール経験者歓迎、勤務地：サンノゼ④テスター・リーダー、ゲーム関連、給与：＄35K（DOE）、要経験、勤務地：サンノゼ　⑤エントリー・ライター、貿易関連、給与：＄40K（DOE）、勤務地：サンフランシスコ　⑥クオリティー・コントロール・エンジニア、製造業、給与：＄70K、勤務地：サンノゼ　⑦コーポレート・セールス、IT関連、給与：～＄40K、勤務地：ロサンゼルス　⑧Sr . Audi t S ta f f or Associate、会計業、勤務地：ニューヨーク、インディアナ　⑨レストラン・マネジャー、サービス業、給与：＄40K～＄50K、勤務地：ニューヨーク　⑩翻訳 / 通訳、翻訳業、＄48K、勤務地：オハイオ、インディアナ、サウスカロライナ　⑪Compliance Officer、製造業、給与：＄75K、勤務地：東京　※⑦～⑩ビザ・サポート可能iiicareer（Interesse International Inc.）☎1-866-466-9258　www.iiicareer.com

アラスカでのツアー・ガイドを募集（シーズナル）。勤務地：アラスカ州アンカレッジまたはフェアバンクス。夏（8、9月）、冬（12月末～3月）。要就労ビザ、トレーニングあり。詳細はAIEアンカレッジ・ツアー・デスクのモロズミまで。☎907-272-2648

①Quality Assurance Engineer、給与：DOE、勤務地：ミシガン州トロイ　②Entry Level Chemical Engineer、給与：＄60K～＄70K、勤務地：カリフォルニア州サニーベール　仕事探し.com☎1-888-990-1519　www.shigotosagashi.com

①バイリンガルManager / ゲーム関連、要日・英バイリンガル（ビジネスレベル）＆レアゾン経験優遇、Temp to Hire （時給＄25～DOE）、勤務地：ベルビュー　②営業 / 食品関連、日・中・英トライリンガル、要運転免許、出張有り、エントリー可、給与：＄36K～、勤務地：シアトル　③営業/ 食品関連、日・英バイリンガル、要運転免許、出張有り、エントリー可、給与：＄36K～、勤務地：シアトルiiicareer（Interesse International Inc.） ☎1-866-466-9258　www.iiicareer.com

①Exporting Agent、給与：＄38K～＄42K、勤務地：サウス・シアトル　②Accountant Manager、給与：＄50K～＄65K、勤務地：シアトル　③Project Lead、給与：DOE、勤務地：ノース・シアトル　④Exporting / Purchasing、給与：DOE、勤務地：ノース・シアトル　⑤Software & Application Developer（エントリー・レベル）、給与：＄45K（DOE）、勤務地：ベルビュー　⑥IT Technical Support、 時給：＄15（DOE）、勤務地：ベルビュー⑦Bilingual Network Operation Center Monitoring Technician、時給：＄15～＄17、勤務地：シアトル　⑧Sales & Export Coordinator、給与：＄36K（DOE）、勤務地：シアトル⑨Japanese /English Translation and Project Management、給与：DOE、勤務地：ベルビュー　⑩Sa l e s / Marketing & Business Development As soc i a te、給与：DOE、勤務地：ベルビュー仕事探し.com　☎1-888-990-1519www.shigotosagashi.com

ウォーリンフォードの居酒屋石庵にて寿司シェフを募集。気楽に問い合わせを。☎206-579-7768、

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ボセルのタケ・レストランにて、フルまたはパート・タイムのサーバーを募集中。詳細は問い合わせを。☎425-445-7897

インターナショナル・ディストリクトのフォート・セント・ジョージにて、サーバーを募集中。詳細は郁子まで。☎206-382-0662

インターナショナル・ディストリクトの居酒屋 前川バーにて、キッチン・スタッフを募集中。詳細は郁子まで。☎206-382-0662

ベルビュー・スクエア近くの銀座にて、サーバー（経験者）、寿司シェフ、ヘルパーを募集中。詳細は問い合わせを。☎425-785-8274

ノースゲートのせつなレストランにて明るく元気なサーバーを募集中。平日働ける方募集。要ビザ。連絡はYoshiまで。☎206-417-3175

ベルタウンのしろう寿司にてサーバーとキッチン・ヘルパーを募集中。希望者は履歴書を持参のうえ、1：00 p.m.～5：00 p.m.の間に来店を（2401 2nd Ave.， Seattle，WA 98121）。☎206-443-9844

アイ・ラブ・スシ・レイク・ユニオン店にてパート及びフル・タイムのサーバー、ホステス、寿司シェフを募集。履歴書の送付＆詳細は種子田まで。☎206-625-9604、Eメール：ilovesushiseattle@gmail.com

①営業 / 食品関連、日・英バイリンガル、要運転免許、営業、食品営業または営業サポート経験

者優遇、給与：DOE（～＄50Kほど）、勤務地：ポートランド　iiicareer（Interesse International Inc.） ☎1-866-466-9258　www.iiicareer.com

ポートランド・ダウンタウンのビハインド・ザ・ミュージアム・カフェにて、バリスタを募集。未経験者可能、キッチンもできる方、土・日曜に働ける方を優先。履歴書をchisumi@behindthemuseumcafe.comまで。

①Sales Assistant / Customer Support、給与：DOE、勤務地：ポートランド　②Grain Trader、給与：DOE、勤務地：ポートランド　③Account Manager、給与：DOE、勤務地：ポートランド　④Sr. Tax Accountant、給与：DOE、勤務地：ポートランド⑤Senior Cost Accountant、給与：～＄80K（DOE）、勤務地：サウス・ポートランド⑥S a l e s、給与：DOE、勤務地：ポートランド⑦CH/EN Logist ic Coordinator、時給：＄12～＄14（DOE）、勤務地：ポートランド　⑧Experienced Import / Export Coordinator、時給：＄15～＄18、勤務地：ポートランド　⑨Chemical Engineer、給与：～＄55K、勤務地：ヒルズボロ仕事探し.com　☎1-888-990-1519www.shigotosagashi.com

イースト・バーンサイドにある味楽亭にてサーバーを募集中。週3日程度働ける経験者を希望。詳細や質問はEメール：hiroshirestaurant@gmail.comまで。または営業中に履歴書を持参ください。

①バイリンガルHRマネージャー / ゲーム関連、要米国でのHR経験、給与：＄60K～＄80K、勤

32 2012年9月号

Machiko Faughtサンフランシスコ近郊に買った家の庭が荒れ放題。それを美しく変貌させた喜びが情熱につながり、99年、ノースウエスト移住後も造園に打ち込む。10年からワシントン州立大学にて本格的に学び、11 年にはマスター・ガーデナー・ベテランに。本職の不動産業で家と庭のステージングも提供すると共に、自然保護園芸指導のボランティアに力を注ぐ。園芸についての質問は☎ 425-501-6626 またはmachikofa@gmail.comまで。

った家の庭が貌させた喜びノースウエ

込む。10年かて本格的に学ガーデナー・業で家と庭の共に、自然保に力を注ぐ。

で。

パシフィック・ノースウエストは四季を通し

て、晴れた日より曇りや雨のグレーな日が多い

ですね。うちの庭は花が全然咲きませんが、ど

うしたものでしょう？という質問をよくいた

だきますが、咲かない要因はさまざまです。そ

のひとつに日当たりがありますが、日陰でもよ

く咲く花はたくさんあります。今回は、7月号

で紹介した、地元の気候に合うネイティブ・プ

ラント以外で、半日陰から日陰の通路や花壇に

植えると良い植物を紹介します。

＊【花と葉を楽しむ草花】：多年草のクリスマスローズ（Helleborus）は、真冬の寒さの中、

うつむき加減に花が咲き始め、寂しげな冬の庭

に色を添えます。寒さに強く日陰でも元気に

育ち、水はけと風通しが良い落葉樹の下など

に植えれば、後はほとんど手間要らず。ギボウ

シ（Hosta）も耐寒性があります。班入り種の物

は葉の観賞価値が高いです。ハート型の葉全

体に銀の粉をまぶしたようなジャック・フロ

スト（ Jack Frost）は常緑性、春に青く小さな花

を咲かせます。サンスポット（Heucherella）は、

春先に薄黄色の葉

に赤い筋が入り、

初夏に桃色の花穂

を付けます。光沢

のある葉に褐色の葉脈模様が入るツボサンゴ

（Heuchera）も、初夏に桃淡色の花穂を付け、耐

寒性あり。ジキタリス（Digitalis）は筒状の花を

びっしり付けて1メートルを超える長い花穂

になります。ユリ・オリエンタルハイブリッド

（Lilium）は、日本で自生するユリを交配して作

られた品種で、日陰でも丈夫に育ちます。秋植

え球根で、初夏に咲く大きな花が魅力的。

球根や、宿根草、多年草の植え付けや移植に

いちばん良い季節は、雨が頻繁に降り始める9

月末から10月末ごろでしょうか。雨によって、

しっかり根付き、高い確率で春に芽が出てきま

す。夏は植えるには適しません。

＊【地面を彩るグラウンド・カバー】：アジュガ（Ajuga Reptans）は、春には紫の花が咲き、

次々とつるを伸ばし地面を這うように広がっ

ていくので、花壇は避け、踏み石の間や通路脇

に植えると素敵なグランド・カバーに。暗くて

湿った所でもよく育つシダ類（Ferns）や苔類

（Moss）、ヤブラン（Liriope Muscari）も耐寒性

あり。マンネングサ（Sedum）は、明るい日陰の

乾燥地に向いています。ササ（Bamboo Grass）

は、日なたでも日陰でも楽しめます。庭植えの

場合、1度根付くと四方に地下茎を伸ばし広

がっていくので、ガーデン・シートを二重にし

て根止めをしたり、浅鉢植えでタケと一緒に寄

せ植えをして玄関に置いたりして楽しんでみ

ては。

＊【高さを演出する花木】：ツバキ（Camellia）

は常緑高木で、冬から春を彩ります。春に豪華

な花を付けるシャクナゲ（Rhododendron）も日

陰の彩りに良いでしょう。常緑低木では、ヒイ

ラギナンテン（Mahonia）を。春に鮮黄色の小

花が咲き、6月には黒青色の実が熟します。し

だれ咲く花が美しいアセビ（Pieris Japonica）、

黄色斑点の葉のアオキ（Acuba Japonica）、ア

ジサイ（Hydrangea）、ミヤマシキミ（Skimmia

Japonica）、また春から夏に白い極小の実が

なり、秋に紅葉するものの葉が散らない南天

（Nandian）もオススメです。

日陰の度合いに適した植物の選択は

www.greatplantpicks.orgを参考に。あなたの

庭のリフォーム、お楽しみください。

Happy Healthy Gardening!

庭は家族でリラックスできるアウトドア・リビング。しかし、水や化学薬品を使い過ぎると環境にも健康にも悪い影響を与えかねない。誰でもすぐに始められる、クリーン＆グリーンな庭の手入れ方法をわかりやすく紹介！

日陰でも強く美しく咲く植物

文／フォート真知子

vol.

16

332012年9月号

留学決意！　ホスト・ファミリーと対面

英語はあまり得意ではなかった。本を読むことが好きで、選んだ大学の学部

は文学部国文学科。授業では日本語や『源氏物語』を勉強する毎日。しかし、

留学に対しては漠然とした憧れと好奇心、そして根拠の無い自信を持っていた。

「絶対に自分の人生にプラスになる経験が得られる」。もちろんこの甘い考え

に、友人の何人かは「国文学科なのに留学？　京都にでも行くの？」となかなか

厳しい反応だった。

こんな私がシアトルで生活できたのは、一概に両親の理解のおかげだ。私の

好奇心と経験のために、たくさんのお金と時間を掛けて良いのか、もし結果が出

せなかったら……と考えていた時、母は私にこう言った。「英語がそんなに話せ

るようになるとも思っていないし、将来とかも期待していないよ（笑）。でも、きっと

良い経験になるから行ってみれば？」。こうして大学３年の夏の終わりから、私の

7カ月間に及ぶ留学生活が始まった。

それまで私は1度も海外に行ったことが無く、飛行機に乗ったのも修学旅行

以来だったが、なんとか無事にシアトルに到着。そこで初めて大量の外国人を

見た。全て英語の標識を見て、日本から出たと実感！　迎えに来てくれたホスト・

マザーのローラは、とにかく声高らかに笑う人だった。私は彼女が何で笑ってい

るのか分からなかったが、日本人お得意の合わせ笑いで一緒に笑った。

家に着き、ローラの娘、ジェシーと対面。事前にもらっていた資料にあった生

年月日から計算すると彼女は30歳、家にいる時間帯を明記する欄には「All

Time」と書いてあった。30歳でオール・タイム、つまりニートか。一抹の不安を覚

えたが、実際のジェシーは152センチの私より小さく、ノーメイク。顔にはあどけな

さも残り、想像と違っていた。ただ、威圧感が半端でなかったため、完全に圧倒

されたことは言うまでもない。

何日か経ち、ジェシーがよく学校の話をローラにしていることに気付いた。ニー

トなのに学校へ行っているのか……しかもどうやら数学が得意らしい。アメリカ

のニートは意識が高いようだ。私はローラに聞いた。「ジェシーはどういう学校に

通っているの？」「ミドル・スクールよ」……え？　中学生？　そう、彼女は13歳

の少女だった。なぜか私は生年月日の計算を大幅に間違えていたようだ。8歳

も年下の女の子を相手に私はびくびくしていたのか。それにしても、日本、アメリ

カ共に若者は強く、怖い。不安要素だらけの留学生活は大きな勘違いからのス

タートとなった。

Fumika Kaji都内の大学に通う21歳。アイドルとバスケと食べることが好き。大学では日本文学を専攻する

が、海外に興味を持ち留学を決意。初めての海外、そして言葉の壁に戸惑いながらも7カ月間の留

学生活を12年3月に終えた。「人生楽しんだもの勝ち」をモットーにシアトルでも日本でも奮闘！

34 2012年9月号

旨い！旨い！

ひとつの生命体である地球。自然の摂理を感じながら、季節感や地元食材に重点を置いたロハスな料理レシピを、元プロの料理人が伝授。地球人が培ってきたさまざまな料理方法を使って調理する！　

80年代に住んだカリフォルニアで、ベジタリアンだった自分が行きたいレストランが周りになかったことをきっかけに、オーガニック／マクロビオティック・カフェを開店。以来オーガニック・コーヒー・ハウスや多国籍料理レストラン等を開店するも、97年に廃業。子供のころから環境オタクだったこともあり、以後環境専門の貿易業をシアトルで営む。

文・写真／グルマンド信也

初秋の今回は、今からが最もおいしくなるオレンジ・ヤム・ポテトと帆立を主役に、冷蔵庫に余っているくず野菜を混ぜたかき揚げを作ります。一般的にかき揚げというとべったりしがちな料理のイメージが強いですが、この作り方だとパリッと仕上がります。ちなみに今回は甘味料や天ぷら粉、揚げ油にもこだわり、糖尿病の方でも食べられるものにしました。ポイントは、捨てがちな冷蔵庫のくず野菜を使うこと、細かな材料にヘルシーなものを選ぶこと、具材の切り方や大きさに注意すること、そして粉を先にまぶすことがパリッとした仕上がり感の決め手になります。これをアルグラと共にからしマヨネーズを塗ったパンに挟み、サンドイッチ にして食べても美味ですよ！

材料（かき揚げ4枚分）ベイ・スキャロップ1/2パウンド、オレンジ・ヤム・ポテト（15センチくらいの物）1個、手元にある野菜（玉ネギ、ニンジン、インゲン、ゴボウ、トウモロコシなど）2、3カップ分位、小麦全粒粉1/3カップ＋大さじ3、冷

タレの材料を小鍋に全部入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして2、3分煮てアルコール1. 分を飛ばし、器に移す。オレンジ・ヤム・ポテトは皮をむいて長さを5センチ、太さを7ミリくらいの棒状に切り、そのほかの野菜も大きさをそろえるように切っておく。

中くらいのフライパンにピーナツ油を入れて火にかけ、中温にしておく。切った具材を大き2. めのボールに入れて混ぜ、全体に大さじ3杯分の粉をまぶす。小麦粉1/3カップは冷水で溶いておく。

かき揚げの材料を大まかに4等分して、1枚分ずつ小さめのボールに移す。塩少々と冷水3. で溶いた衣を大さじ2杯分ほど回し掛け、さっくり混ぜて油の中に滑らせるように入れる。ばらけた部分を真ん中に載せるようにして、そのままじっくり3分ほど揚げてから、崩さないように注意して上下を返す。さらに2分ほど揚げたら網に引き上げて油を切る。1.で作ったタレを回しかけて熱々をほお張る。

第2回

地球料理談義水1/3カップ、シー・ソルト小さじ1/3、ピーナツ油（コールド・プレスのもの）約1.5カップ、たれ（しょうゆ大さじ4、酒大さじ2、水大さじ2、メイプル・シロップ大さじ2）

オレンジ・ヤム・ポテトと帆立のかき揚げ

地球料理とは「エコ」な料理であり、すなわちエネルギーを使わない「低燃費料理」だと思われるかもしれません。それも間違いではありませんが、幸いなことに私達が住むパシフィック・ノースウエストは、クリーンな電力に恵まれていて、電力の使用による環境汚染の心配はほとんどありません。それよりも心配なのは、物流に使われる化石燃料による汚染と物価の高騰です。もし自宅や地元コミュニティーに太陽光発電や小型風力発電などがあれば、もうそれはエネルギーの使い方としては理想の状況です。同時に「地産地消」という言葉がありますが、このコンセプトはまさに地球環境のみならず、人々の健康の面からも理想の食体系だと言えます。英語ではFood MileageとかLocavoreと言われていますが、これにさらに季節感、つまり旬のものを食べることを付け加えれば、環境も社会も個人の健康も、見違えるほど良くなるに違いありません。それに、そういう食べ方がいちばんおいしいはずですし。

352012年9月号

1アイ・ラブ・スシ、レイクベルビュー店 （I Love Sushi）より WA食事券 （$20分）

www.ilovesushi.com

日本料理の調理法をベースにしながら新しい味の創造を試み、おもてなしの気持ちでお客様においしいと思っていただけるものを常に提供したいと考えています。気軽にお楽しみいただける寿司や蕎麦はもとより、本格的な会席料理と厳選された日本酒、ワインを取りそろえ、皆様のご来店をお待ちしています。

3紀伊國屋書店 （Kinokuniya Book Stores）より WA OR商品券 （$20分）

www.kinokuniya.com

紀伊國屋書店は、豊富な日本語書籍に加えて、輸入文具、CD、Tシャツや小物など、ギフトのアイデアにも事欠かない書店です。非在庫品も無料で取り寄せ可能。全品10％引きになるメンバーズカードや、雑誌の定期購読サービスもお得です。

5宇和島屋 （Uwajimaya）より WA OR商品券 （$25分）

www.uwajimaya.com

1928年創業、ノースウエストに4店舗を構える日系スーパーマーケット。日本食のほか、アジア各国の食料品やキッチン用品、ギフトなどの日用雑貨も販売。日本、中国、韓国、タイ、スイーツなどさまざまな味が楽しめるフードコートでのお食事もどうぞ。毎週のお得情報メール配信サービスも提供中。

2石庵 （Issian）より WA食事券 （$20分）

www.issian-seattle.com

石庵は、レイクユニオン北側のウォーリンフォードに位置する本格的な日本の居酒屋です。串焼きや牛タンの石焼き、お好み焼きを始め、焼きおにぎり、お造りや焼魚などの定番メニューはもちろん、ジャパピザやクリーム明太うどんなどの創作系まで、幅広いメニューが自慢です。

4しげぞう （Shigezo）より OR食事券 （$20分）

http://shigezo-pdx.com

「しげぞう」は2010年10月21日にポートランド・ダウンタウンの中心部にオープンしました。居酒屋形態で値段も手頃、家族でも楽しめる店作りがモットーです。日本でのメニューからポピュラーなもの、アメリカで受けそうなものを提供。今年11月には2号店をダウンタウンの南東に開店予定です。

5 名様

5 名様

2 名様

5 名様

5 名様

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＜プレゼントの応募方法＞STEP

1

STEP2

『ゆうマガ』『JENテレフォンガイド』『シアトルガイド』『YOUmaga.com』を発行しているJEN Inc. は、「2012 秋祭り」にも参加!

9月8日（土）・9日（日）　詳細は、本誌P.28、または『ゆうマガ』の　　でも最新情報をチェックしよう。ぜひブースに遊びに来てね!

して、お食事券など、プレゼントを当てよう!

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念！

店からのコメント 店からのコメント

店からのコメント 店からのコメント

店からのコメント

あまから会 WA月に1度、日本食以外のさまざまなレストラ

ンにメンバーで出向く食べ歩きの会。これまでにイタリア、フランス、モロッコ、ペルシャ、アフガニスタン、トルコ、メキシコ、インドなど、シアトル近郊にある世界各国の料理を堪能してきた。毎回訪れた店の料理のレポートや写真をメールで報告するなど、食を通じてのメンバー間の交流が盛ん。会費はレストランの食事代のみ（＄20～＄50）で、現在30人以上が在籍。日本人であれば誰でも参加可能。（問）Katoさん　amakaracity@hotmail.com

36 2012年9月号

趣味を楽しむなら、仲間と一緒であれば2倍楽しい。ノースウエストで活動するサークルを紹介！取材・文／小西奈美、川﨑実穂　※写真は各サークルより提供

まずはあなたに合ったサークルの

タイプを診断してみよう。音楽を聴くと、ついリズムを取ってしまう

日ごろから運動をするように心掛けている 1日の中で食べている時がいちばん幸せ

チームワークには自信あり

昔から本を読んだり、文章を書くことが好き

楽しいことは誰かとわかちあいたい

趣味や生き甲斐にしているものがある

YES NO

YES

YES YES YES YES

YESNO

NO NO NO NO

NO

① 技術や特技などに関係なく、気軽に何かを楽しむサークルがオススメ！

② スポーツは言語の壁をも越える！　体を動かすサークルに所属しては？

③ 椅子に腰掛けひとつのことにじっくり取り組む、文系サークルへ！

④ 共通の趣味を持つ人達と共に、楽しみながら知識を深め合おう。

A

Happy Dogs ワン友 WAシアトル地域の犬好きな人が集まり、2012

年5月に結成されたばかりのサークル。月に1度、愛犬と一緒にトレイルやドッグ・ラン、犬関連のイベントやドッグ・カフェに出掛ける。犬に関する情報交換を行い、飼い主だけでなく犬同士の交流も深められるのが楽しいところ。現在のメンバーは16人と、その愛犬達。また、野外劇場でのシェイクスピア観劇といった楽しい催しも開催している。これから犬を飼う予定の人も参加可能。（問）Naomi Katoさん　seakato99@gmail.com

B

すずめのお宿 WA日本式リーチ麻雀が好きな女性のた

めの会。2011年に結成され、現在のレギュラー・メンバーは8人。子育てを終えた人や独身生活を楽しんでいる人、アメリカ人と結婚した人など、ライフ・スタイルもさまざまなイーストサイド周辺の日本人女性ばかり。レドモンドのマリモア・パーク近くにある、代表者の自宅で、月1、2回、日曜に卓を囲んでいる。和気あいあいと麻雀を楽しみたい人、大募集！（問）Hitomi Somicsさん　☎425-894-1529　hitomisomics@live.com

C

スタート

　新しいこと始めたい。サークル・デビュー！

A、 D、 J E、 F、 G、 H I B、 C、 K

④ ① ③ ③② ③ ① ④

372012年9月号

歩く会 WA週2回水・土曜の午前中、ベルビュー・

ダウンタウン・パークで1時間半程のウォーキングを行っている。歩いた後はティー・タイムで疲れを癒し、時にはランチやハッピー・アワーで親睦を深めている。いろいろな話題や経験を通してアメリカ生活を少しでも有意義にしていこうという思いの元、30代から60代の女性10人が所属。世代問わず、健康的な毎日を目指すウォーキング仲間を募集中。（問）小泉栄子さん　walkingnakama@hotmail.com

D 月曜会ゴルフクラブ WA老若男女、国籍、職業、技術の上下を問

わず誰でもトーナメントに参加できるゴルフの会。会員数は27人で、親睦を深めることを目的に年8回トーナメントを行い、成績優秀者には賞金も出される。年齢層も若者から年配者まで幅広く、新しい友達を作る機会としても最適。ゴルフについて上級者から教えてもらえるので、初心者でも気楽に飛び込める。年会費＄100。（問）山口さん　☎425-489-1083　getsuyou.golf@gmail.com

H

シアトルテニス部 WA10年以上の歴史を持つ、毎週土曜に

ダブルスの試合を行うテニス好きの集まり。9月ごろまではマーサー・アイランドの公共テニス・コート、冬季はベルビューのインドア・コートで活動予定。20代から40代のメンバーの男女比は男性7割、女性3割で、時折メンバーの家でポットラック・パーティーなども行う。試合ができる程度の技術があることが参加条件。入会費、年会費共に＄5。（問）内田風未さん　tennis.bu@gmail.com

E オレゴン俳句会 OR2001年より活動を続ける俳句の会。毎月1度週末

の午後に作品を持ち寄って発表し、合評を行う句会を開催。入会してから俳句を作り始めた人がほとんどなので、初心者も基本から指導してもらえる。会費は月額＄8。自然に恵まれたオレゴンでの日々、感じることを五七五にまとめれば、自分の生活詩、また自分史にもなるはず。現在は20人で活動、年2回、野外を散策しての作句も行っている。（問） 生野富士子さん　☎503- 806-7614　fuji@fujikoshono.com

小川正晃さん　☎503-644-7792　m.ogawa@comcast.net

I

South Puget Sound United Soccer Club WA

主にタコマ周辺で活動するサッカー・チーム。基本的に練習ではなく試合を楽しむ形式で、インドア・サッカー、アウトドア・サッカーの両方を行っており、時にはシアトル・サウンダーズFCの試合を見に行くこともある。アメリカ人がメインのサークルなので、サッカーを通して生きた英語を学びたい人にもオススメ。日本人メンバー、宗重新介さんは「フィールドに立てば言葉が通じなくてもなんとかなる。このチームを通じてたくさんの友人と自信を得ました」と語る。（問）Eddie　☎253-355-6545　spsufc@gmail.com

F Portland Japan Girls OR「大人の女子のためのコミュニティーを作

り、日本人女子の輪を広げよう」との思いから、2012年1月より活動を開始。月に1度イベントを開催して、新しいことを学び、教え合う機会を提供。また、東日本大震災復興支援イベントとしてラメージ・セールを行うなど、アメリカに住む日本人だからこそできる活動にも取り組む。ポートランド近郊に住む日本人女性なら誰でも歓迎。（問）宮永薫さん、エルティング孝子さん　portlandjapangirls@gmail.comブログ：http://ameblo.jp/portlandjapangirls/

J

Shohoku WAシアトル周辺に住む男子留学生、社会人

で構成されるバスケット・ボール・チーム。9年ほど前に当時居住していた社会人でワシントン・リーグ（PBL）に挑戦したのが始まりで、2年前には念願のPBL優勝を果たし、翌シーズンには2連覇を達成した実力派。現在は親日家のアメリカ人、台湾人の2人を含め、学生7人と社会人5人で毎週末練習、試合を行う。優勝の喜びを感じるため、奮励努力の意思を持ってバスケットボールを楽しんでいる。（問）Yohei Katoさん　yohei0606@hotmail.com

G Dance Group Leo ORポートランド、サウス・イーストのスタジオ

で、毎週月曜の午前中に活動。シアター風ジャズダンスやラテン、ヒップホップなど、いろいろな要素を取り入れたダンスに挑戦しているが、最近はよさこいやソーラン節も練習するなど、ジャンルにとらわれない踊りを追求している。スタジオ使用料として1時間＄10、シニアとフル・タイムの学生は＄7。ポートランドのローズ・フェスティバルへの出演を目標に活動中。（問）園子さん　sono@kdxco.com

K

38 2012年9月号

エールと箴言「良かった。本当に野球に賭けているんだ」。イチ

ロー移籍のニュースを聞いた時、まずそう思った。昨

シーズンから低迷気味だった、かの野球侍の去就は

気になっていた。隊長は誰であれ、何事であれ、チャ

レンジする人が手放しで好きだ。だから、彼が新しい

境地へ挑むことに心の底から拍手を送りたい。7月

23日のゲームのスタンディング・オベ－ションは、そ

ういうファンの思いがこもったエールだと思う。

隊長の仕事柄、北西部の旅行関係の人達と話す

ことも多い。彼の移籍に際して「残念なこと」と言う人

もいる。曰く「シアトルの観光はイチローで持ってい

た」「セイフコ球場（の野球）とパイク・プレイス・マー

ケットとスペース・ニードルのほかは、シアトルで見る

所はないのに……」「マリナーズはイチローに代わる

（日本人）スター選手をすぐ入れるべき」などなど。そ

ういう考えこそ残念だなと隊長は思う。自分達が持っ

ているものを知らず磨きもせず、無いものねだりをし

ているとしか思えない。

イチロー移籍の2日後、ANAの成田－シアトル便

が就航した。この便でシアトルに着いた乗客がシアト

ルを素通りし、カナディアン・ロッキーへと向かってい

トルの周囲1日圏内にあるからだ。快適な都会のホ

テルに連泊し、おいしいワインやビールを飲む。シー

フードやコスモポリタンな料理を堪能し、さらに野球

やショー、ミュージカル、コンサートなど、日が長い夏

の1日を存分に楽しめる。このことは、視野をシアトル

から北西部全体に広げても同様のことが言えるのだ

が、残念なことにまだまだ、日本からの観光客は「有

名なのは何？」「シアトル（ポートランド）に何がある

る。知名度に頼

らねばツアーの

集客ができな

い。それは経済

原則なのだろう

が、あまりにふ

がいない。私達

はこれまでいっ

たいどういうプ

レゼンテーションをしてきたのだろう。当地北西部

には、十二分にエンターテインできるセグメントがあ

るのだから、これからひとりでも、なんとしてでも巻き

返しを図るぞ、と隊長は心に決めている。

ドーナツ・シティー、シアトルアメリカ人が夏休みに行きたいスポットとして、シ

アトルはいつも上位に挙がっている。その理由はエ

メラルド・シティーの美しい都市環境だけではない。

果物やグルメ・コーヒーだけでもない。オリンピック、

レニア山、ノース・カスケードの3つの国立公園、セ

ント・へレンズ火山、サンファンの美しい島 と々内海

などの、多様で素晴しい自然の魅力がすべて、シア

文・写真／小杉礼一郎

Caravan #122　Go! Ichiro Go! Northwest

イチローが移籍した。2012年の熱いスポーツの夏が終わり人々の夏にもそれぞれの「区切り」がつくだろうかくして人も自然も時代も移り変わっていく

▲長らくイチローが守ってきた “Area 51” は彼の瞬発ダッシュとストレッチングで痛みが激しく、立ち位置の芝が張り替えられている

▲セイフコ球場で使用される芝はオリンピアの郊外で栽培されている。これはバック・スクリーン下にあるグラウンド補修用の芝

392012年9月号

の？」と街（都会）のことし

か思っていない。

さらに日本人にはとり

わけ、有名観光地の「受

け売り」癖がある。国が違

えば人々の育った自然も

環境も違う。感動や興味

の対象が異なって当然だ

と思う。例えばシアトル・

ポートランドからの半日観光地として、スノコルミー

滝やマルトノマ滝がアメリカでは人気がある。内陸

や平野に住む人達が多いこの国の人達にはそれら

は新鮮だろう。だが、日本人は滝や海岸の景色に関

しては（良し悪しは別にして）目が肥えている。果た

してそれぞれの滝を訪れて「きれいな景色ですね」

とは言うが「素晴しい景色ですね」と何人の日本人

が感動するであろう？　あるいは歴史的建築物。日

本の古都のそれらとはまた違う、魅力の深さを感じ

るだろう。

有名、国立公園、国定公園、世界遺産などのレッ

テルに囚われることもどうかと思う。それ以外の場所、

州立公園や国有林にも見応えのある景観はそこか

しこにある。ただ、名が無いだけだ。逆に「世界遺産」

の国立公園という触れ込みで訪れていながら、実際

には世界遺産の対象である原生景観ではなく、ただ

見晴らしの良い展望台へ行って「観光地の、良い景

色」を見て満足する人も多い。

何も情報が無い所へ来る人はいない。これはひと

えに本当の魅力、正しい情報をこれまで流してこな

かった現地の私達の責任である。まず、足元の宝の

山に気付こう。自分達の感性に自信を持ち、北西部

の多様な自然と、そこから生まれる風土や人々の文

化をこの先、日本にどんどん情報発信していきたい。

チャンスは1回、目指すは200％当地を訪れる日本からの観光客、あるいは訪問

者は果たしてどれ位の期待値を抱いて来ているだ

ろう。例えばグランド・キャニオンやラスベガスなど

の有名観光地へ来る人の期待値に比べると、残念

ながらそれは低いはずだ。その低い期待値を抱い

て現地を訪れた人が、100％の満足度を得て帰った

とする。何人の人達が、またここを訪れるだろう。スノ

コルミー滝やマルトノマ滝をまた見に来たいと言う

だろうか？　なにがしかの旅行費用と休暇の日数を

費やす以上、100％の満足度だったら「まあ良かった、

これでシアトルは行ったし、今度はヨセミテへ行って

みたい。あるいはスペインか、エジプトか、屋久島も

良いな」となるはずだ。だから、約款に書かれている

旅程に対して、100％の満足を与えるだけのツアー

では駄目なのだ。200％以上の満足度を目標にせ

ねばならない。参加者の元々の期待値が低いので

200%が必ずしも高い目標とは言えないだろう。　

Reiichiro Kosugi1954年、富山県生まれ。学生時代から世界中の山に登り、1977年には日本山岳協会K2登山隊に参加。商社勤務を経て1988年よりオレゴン州在住。アメリカ北西部の自然を紹介する「エコ・キャラバン」を主宰。北米の国立公園や自然公園を中心とするエコ・ツアーや、トレイル・ウォーク、キャンプを基本とするネイチャー・ツアーを提唱している。

ここで言う100%、200%は例え話なので、具体的な

話をしよう。夏休みや春、秋の連休に当地を訪れた人

がいるとする。日本に帰って家族や友人に、あるいは

職場で「どうだった旅行？」と聞かれ「うん、良かったよ。

きれいだった」と答えるのは満足度100％。言葉は自

分の心からあふれ出ることはない。これが、聞かれな

くとも「すっごく良かったんだよ。また行きたいな。ね

え来年一緒に行こうよ」とか「あなたも1回行ってみて。

本当に良いんだよ、あのね、樹がね……」と。200%満

足（＝感動）した人は、期待値を超えた分の感動をど

うにかしようと思うものだ。それはSNSなどへの情報

発信かもしれないし、旅行資金と休暇を貯め何年か

先の再訪につながるかもしれない。その時はひとり

でなくほかの誰かを連れてふたりか家族かグループ

かもしれない。そういうことの一つひとつが当地の魅

力をじかに手渡しできる情報発信力だと思う。その

積み重ねが集客力だ。その機会は個々の訪問者に

つき1度きりである。

ここは、ダコタやネブラスカではない、見る人を感

動させる景観や風土はノースウエストの随所にある。

そのことに私達は自信を持って良い。ただ足元に宝

の山があるのにそれを知らないだけだ。隊長には当

地の十年一日の観光旅行メニューが200%の満足度

（感動）を与えているとは残念ながら思えない。

イチローが教え示してくれたこと縁あってマリナーズに入団したイチローは、11年

間プレーした。チームの低迷が直接の移籍の理由で

はないし、名門だから、常勝チームだからとの理由で

ヤンキースに入るわけでもない。移籍しただけで彼

の成績が上がるわけでもない。むしろ逆境に38才の

身を投げ込んで、さらなる自分への挑戦のモチベー

ションとしている。もちろん才能は必要だろう。その

上にたゆまぬ練習があり、スーパースターはより高

い目標に向かっている。

スポーツとは異なるが、ノースウエストにある世

界企業群、ボーイング、マイクロソフト、アマゾン、ス

ターバックス、ナイキ、コロンビア・スポーツなどは、寄

らば大樹でノースウエストに来た企業群ではない。

当地で成長したのだ。これらのことは、成長の糧は自

分の内に、足元にあることを教えてくれる。繰り返し

になるが地球上で当地だけにしかない自然景観や、

観光地ずれしていないレイドバックな雰囲気など、

良い素材は山ほどある。別の機会に各論でそれを述

べたいと思う。

▲セントへレンズの山上湖スピリット・レイクにて。噴火30年後の今も倒木で埋め尽くされている湖面◀オリンピック国立公園。ホウ・レインフォレストにて

▶ハリケーン・リッジにて。春に産まれた子鹿が花畑で戯れている

◀ピュージェット湾から東南アラスカ・パンハンドルへと続くインサイド・パッセージの島々。ノースウエストの北へ延びる碧い回廊▶シェラネバダ山脈の東麓を走るルート395は、ノースウエストの南へ延びる緑の回廊

40 2012年9月号

楽しめるのがうれしい。サラダに入ったタコス

のパリパリとした食感がさらに食欲をそそり、

これだけでお腹が満たされてしまうほどのボ

リューム感だ。ビールの種類も多数あるので、

迷ったら、フレンドリーなスタッフに気軽に相

談しよう。

フットボールのシーズン中は、スペシャル・メ

ニューや特別企画も用意しているそうなので、

スタジアムに行く前

後、そして行けない人

も店内で応援しては！

が飾られており、数カ所あるスクリーンからはス

ポーツの映像が流れる。バー・カウンター、テーブル

席、どこからでもスクリーンを見ることができ、開

放的なスペースが心地良い。

食事メニューにもたくさんのバリエーション

があり、スポーツ観戦のお供に欠かせないビール

と相性抜群のつまみなどがそろう。同店の新メ

ニューであるバッファロー・チキン・サンドイッチ

（$8.99）は、ボリュームたっぷりのフレンチ・フラ

イ、サラダと共にサーブ。とろ～りとろけるチーズ

の下の甘酸っぱいバッファロー・チキンは、軟ら

かくジューシーで、その濃い味わいが口の中に

一気に広がる。店が自信を持ってオススメする

というタコ・サラダ（$9.99）は、チリ、アボカド、

サワー・クリーム、フレンチと多彩なソースで

Fuel164 S. Washington St., Seattle, WA 98104☎206-405-3835　www.fuelseattle.com●営業時間：11:30 a.m.～12:00 a.m.（日・月曜～9:00 p.m.、金・土曜～2:00 a.m.）

The Iron Bull シアトル2121 N 45th St., Seattle, WA 98103☎206-453-3901　http://theironbull.com●営業時間：4:00 p.m.～2:00 a.m.（土・日曜12:00 p.m.～）●休み：なし

数々のイベントを実施し、常ににぎわう本格派スポーツ・バー。観戦に欠かせないボリュームのあるハンバーガーやナチョスが人気で、ドリンクが安いことでも有名。大型スクリーン、ビリヤード台、ダーツなどの設備も充実。

Auto Battery Sports Bar シアトル1009 E. Union St., Seattle, WA 98122☎206-322-2886　www.autobatterybar.com●営業時間：3:00 p.m.～2:00 a.m.（土・日曜12:00 p.m.～）●休み：なし

「Po Dog」という、いくつかの種類があるホット・ドックが自慢。中でもペッパー・ベーコンと玉ネギにチリ・ソースをからめたスペシャル・メニューはビールと相性抜群。ホット・ドック片手に思い切りスポーツ観戦を楽しもう！

文／小林千夏　写真／小川恭平

遂に開幕したプ

ロ・フットボール、

NF L！　これから

さらに盛り上がり

を見せるゲームを

おいしい食事と共

に楽しみたいので

は？　そこでオス

スメしたいのが、地元チーム、シアトル・シーホー

クスのホーム・スタジアム、センチュリーリンク・

フィールドからのアクセスも簡単なパイオニ

ア・スクエアにあるスポーツ・バー、フューエル。

店内には至る所にスポーツ選手のユニフォーム

Wingmasters Sports Bar シアトル5811 24th Ave. NW, Seattle, WA 98107☎206-706-9999　www.wingmasterssportsbar.com●営業時間：11:30 a.m.～2:00 a.m.（土・日曜10:00 a.m.～）●休み：なし

『Seattle Weekly』誌による昨年の「Best Sports Bar Critic's Choice」受賞店。人気メニューのチキン・ウィングはソースにこだわり、なんと12種類の中から選ぶことができる。毎週火曜はタコスを50¢で提供。

◀野菜たっぷりでちょっぴりスパイシーなタコ・サラダは、4種類のソース付き

▶ゲーム中継時には多くの人がスクリーンの前に集まり、熱い声援を送る

プ

スポーツ観戦と共に味わう豊富なメニュー！フューエル

▲店の入口では、ひときわ目立つブルーのブタがお出迎え◀サクッとした白身魚のフライとチリ・ソースが相性ぴったりのフィッシュ・タコス・トルティーヤ（＄3.99）

▲後味がさわやかなバド・ライト（＄5）は飲みやすく、どの料理とも相性が良い。ハッピー・アワー（月～金曜3:00 p.m.～7:00 p.m.）にはドラフト・ビール、ワインが1ドル引き！

▼バー・カウンターの上にはスクリーンが並び、さらに巨大な得点ボードまで！

◀バッファロー・チキン・サンドイッチは、歯応えがありつつも軟らかく、肉のほど良い弾力を感じられる

412012年9月号

◀21歳以下は入店できないのでIDを持参するのを忘れずに

▼ビールのつまみにぴったりのグリーン・ビーン・フライは、ハッピー・アワーのみのメニューで＄2.95

トッツ（ひと口サイズ

のハッシュド・ポテ

ト・フライ）が使われ、

こってり度アップ。

飲み物は、ポートランドならではの地ビール

はもちろんのこと、ワインやカクテルなどもあ

り、さまざまなニーズに対応。ほぼ毎日のよう

にイベントも開催しているので、スポーツ観戦

のほかにも楽しみはいっぱ

いだ。友達同士でわいわい

したい時に利用しては。お得

価格で楽しめるハッピー・

アワーは、4:00 p.m.～6:00

p.m.、9:00 p.m.～12:00 a.m.に

実施！

4-4-2 Soccer Bar ポートランド1739 SE Hawthorne Blvd., Portland, OR 97214☎503-238-3693　http://442soccerbar.com●営業時間：11:00 a.m.～11:00 p.m.、金曜～12:00 a.m.、土曜7:00 a.m.～、日曜8:00 a.m.～）　●休み：なし

世界各地のサッカーの試合を放映する、サッカー・ファン専用バー。こじんまりとした店内はいつもたくさんの人でにぎわう。人気メニューのステーキ・サンドイッチほかボスニア料理など、ユニークなメニューがそろう。

パール・ディストリクトに1号点を出店して

以来、今やポートランド周辺に4店舗構える人

気スポーツ・バー、ブリッツ。いちばん新しい

店舗であるブリッツ21は、NWノブ・ヒル地

区に位置する、21歳以上のみ入店可能な、大人

のためのスポーツ・バーだ。

店内のどこにいてもスポーツが楽しめるよ

う、フラット・スクリーンは14台設置。バー・カ

ウンター、テーブル席、ブース、カウチと、シー

トのタイプも豊富だ。店の奥の方へ進むと、エ

ア・ホッケーやビリヤードなどのゲームが楽

しめるスペースもある。

食べ物は、ハンバーガーやサンドイッチを

中心に、チーズ・フライやナチョスなど、こっ

てり系の物が豊富。ポートランドに本拠地

を置く、プロ・バス

Claudia's Sports Pub & Grill ポートランド3006 SE Hawthorne Blvd., Portland, OR 97214 ☎503-232-1744　www.claudiaspub.com●営業時間：日～木曜11:00 a.m.～12:00 a.m.（金・土曜～1:00 a.m.）　●休み：なし

1958年に開業した、歴史深い人気店。ナチョスやオニオン・リングなどの定番バー・スナックがそろい、自慢のピザは10種類以上提供する。味にも定評があり、スタッフもフレンドリー。

On Deck Sports Bar & Grill ポートランド910 NW 14th Ave., Portland, OR 97209 ☎503-227-7020　http://ondecksportsbar.com●営業時間：月～木曜11:00 a.m.～11:00 p.m.（金・土曜～12:00 a.m.、日曜～10:00 p.m.）　●休み：なし

パール・ディストリクトに位置する同店は、25以上のスクリーンを設置し広々。いかにもスポーツ・バーの雰囲気を醸し出している。食事メニューも豊富で、週末にはブランチも提供。テラス席も完備。

ケットボール・チームの名をもじり「ブレイザー

ズ」と名付けられたハンバーガー（＄10.50）は、

3分の1パウンドのパテの上に、オニオン・フライ、

マッシュルームのソテー、チェダー・チーズ、ベー

コンが高々と積み上げられ、そこにとどめを刺

すかのようにナイフがグサッと刺さりボリュー

ム満点だ。ナチョスならぬトーチョス（＄6.50）

は、トルティーヤ・チップスの代わりにポテト・

Blitz 21305 NW 21St. Ave., Portland, OR 97210 ☎503-208-3227　http://blitzbarpdx.webs.com●営業時間：4:00 p.m.～11:00 p.m.（水・木曜～1:00 a.m.、金・土曜～2:00 a.m.）　●休み：なし

文・写真／豊田有季子

▲お腹が減っている人も大満足のハンバーガー、ブレイザーズ

パパ デデ 点 出店

友達とわいわい楽しめるスポーツ・バーブリッツ21

▲日本のゲームセンターなどでもおなじみのエアホッケーで盛り上がろう！▶こってりチーズとポテトのマッチングがたまらないトーチョス

▲店内の随所に設置されているモニターで、試合運びも逐一チェック！▶クランベリーがアクセントのベリー・サラダ（＄2.95）はハッピー・アワーのみ提供

42 2012年9月号

▶マスミさんは、かのヴィダル・サスーンの学友だった人物より技術を習得。フォルムのきれいなカットが特徴

◀厳選された小物が並ぶ店内は、サロンとしてだけでなくショッピング・スポットとしても活用度大！　マスミさんのサロン出勤日は、現在のところ週3日だが、今後増える可能性もある

したい！」と思ったのだそう。それからは、夢に向けて一直線。高校卒業後に美容

学校に1年通い、地元のサロンに5年間勤めた後、ここデューケ・サロン・スパ・ブ

ティックへ。以前勤めていた大手有名ヘア・サロンから、もう少し規模の小さい

所で落ち着いて仕事をしたいと思い、移籍を決めた。

マスミさんが手掛けるのはカットとカラー。コンサルテーションで

は、顔の形や髪質などを見極めながら相談にのってくれ、

日本人の髪質にも慣れているので安心だ。カット

＄65、カラー＄75、ハイライト＄115～。10月末

までの期間、「ゆうマガを見た」と言うと、マス

ミさんの施術が初回のみ＄20引きとなる

ので、ぜひ訪れてみては。

シアトルの中でも個性的なショップが集まるエリ

アとして一目置かれているバラード地区に位置す

るデューケ・サロン・スパ・ブティックは、ヘア、スキン

ケア、ワックス、ボディー・トリートメント、メーキャッ

プ、まつ毛エクステンションと、女性が輝くために必

要な要素が手に入る総合美容サロン。おしゃれな雰

囲気が漂う店内では、アクセサリーやバッグなどの

小物も販売しており、サロン、スパだけでなく、ショップとしての顔も持つ。

そこに7月から日本人ヘア・スタイリストのマスミ・ヒルさんが仲間入りした。

7歳からアメリカで過ごし、シアトル在住15年になる彼女がスタイリストを目

指したきっかけは、高校時代にモデルとして参加し

た、あるサロンのヘア・ショーのバックステージ

にある。ランウェイに立つモデルを

作り上げていくスタイリスト

達を見て「こういう仕事

をして人をきれいに

■Duque Salon + Spa + Boutique火～金曜11:00 a.m.～7:00 p.m.（土曜9:00 a.m.～6:00 p.m.、日曜～3:00 p.m.）※マスミさんの予約は木・金・土曜のみ受け付け　休み：月曜5348 Ballard Ave. NW, Seattle, WA 98107☎206-554-1331（日本語）、206-706-7177www.duquesalon.com

◀サロンのあるオールド・バラード・エリア一帯は、そぞろ歩きの楽しいエリア 取材・文／編集部

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見た目はイマイチの歯科矯正器具。患者が楽しめるのはワイヤーを留めるゴムの色ぐらいだが、暗闇で光るタイプまであるらしい。ホリデーごとに、お世話になっているA

先生が冗談混じりに季節の色を勧めてくれた。時々カラフルなゴムを着けている子供を見るが、おばちゃん世代の私はがんとして2年間目立たないシルバーひと筋。この度、やっと器具を外してもらい、見た目を気にせず、ニカッと笑えるようになった。（ウェブ・デザイナー／ギャスパー紀子）

イチロー選手の突然の移籍。初めて「野球っておもしろいんだ」と気付いてから、ずっと応援していました。2004年に最多ヒット数の記録を更新した時、ちょうど配達

で球場近くにいて、イチロー選手がヒットを打った瞬間に大歓声と花火が上がり、ものすごい地響きに鳥肌が立ったのを覚えています。寂しくなりますが、岩隈選手、川崎選手には、もっともっと期待しています！　マリナーズ、がんばれ～～！！（セールス・マネジャー／面川リサ）

最近、友人夫婦の２歳児のベビーシッターをする機会があった。子供のころに、妹のオムツを替えたことはあるが、それは○十年前のこと。なんとかオムツをおしりの下

に敷き、両サイドにあるテープで留めようとするが、なかなかテープがくっつかない。粘着力が出るかと思い、引っ張ったらオムツがちぎれた。テープのシールをはがしてみたら、オムツが分解。ふたつほどオムツを無駄にしたあげく、セロテープでとめることにしたが粘着が弱い。ガムテープも見当たらない。結局サイドのテープをちゃんと固定せずに無理矢理ズボンを履かせ終了。時計を見たら30分もかかっていた。（セールス／スキナー朋子）

塩麹その後。仕込みから約3週間、夏真っ盛りで気温が上がり発酵も助長されたのか、上部がぽっこり盛り上がってきました。ふたを開ける時には「ぷしゅっ」と音が聞こ

え、甘～い香りもただよう……どうやらちゃんと出来上がったようです。塩代わりに料理に使うと、味にコクやまろやかさが加わり良い感じ。リピートしたいのですが肝心なことがひとつ。レシピの配合を忘れてしまいました。（エディター／川﨑実穂）

「船は港にいる時最も安全であるが、それは船が造られた目的ではない」パウロ・コエ－リョの本の中に出てくる、私の好きな言葉のひとつです。ニューヨークで快適に

仕事や生活をしていましたが、新たな舞台を求めてシアトルにやってきました。初めて訪れた時に、この街と恋に落ちた（！）という感じ。でも習慣などの違いに、毎日が新鮮な驚きとチャレンジの連続。“船”が沈没しないよう舵を取っていきま～す。（エディター／大庭リナ）

先日、初めてボートを体験。青空の下、気持ち良過ぎてはしゃぎ過ぎ、スピード出し過ぎ（最高速度、時速50マイルらしい）？で、体をボートに打ち付け、青あざを作った（シー

トベルトあるといいな～と思ったり…）ものの、それでもめっちゃ楽しいので、オススメ（25歳以上なら誰でも操縦可能）♥　それにしても湖上警察はいないのだろうか？　湖上でもスピード・チケット切られたりするのか？（グラフィック・デザイナー／キャラハム詩子）

シアトルでの生活もあっという間に過ぎていき、遂に日本帰国の日を迎えてしまいました！　1年間のさまざまな思い出の中でもJENでの貴重な経験は忘れられません。『ゆうマガ』のおかげでシアトルをより存分に楽しむことができました！　これからも『ゆうマガ』はシアトルに住む日本人、観光客の強い味方だと思います！　約半年間大変お世話になりました。ありがとうございました！（編集インターン／小林千夏）

7月18日に行われたシアトル・サウンダーズ対チェルシー戦を見てきました！　私にとって初めてのサウンダーズの試合、5万3,000人以上の観衆とチェルシーの凄さに圧倒。4－2で負けてしまったし、チェルシーが本気を出したとは思えませんでしたが、それでもサウンダーズがシアトルの人達に本当に愛されているチームだということが感じられて、なんだかほっこりした気分になりました。（編集インターン／小西奈美）

8月で1年間のアメリカ留学を終えて日本に帰国します。インターンとして『ゆうマガ』に携わらせていただいたのは2カ月弱という本当に短い期間でしたが、この期間にそれまでに知らなかったシアトルの魅力をたくさん再発見することができました。また、やさしいスタッフの方々に支えられ、貴重な経験をさせてもらえました。みなさん本当にお世話になりました、ありがとうございました。（編集インターン／小川恭平）

半年間の留学も、もうそろそろ終わりです。思い返してみれば、旅行をしていた思い出しかない（笑）。西海岸は上から下まで、バンクーバーからメキシコまで制覇しました！　なので今度は、日本に帰国する前に、アムトラックを乗り継いでアメリカ横断したいと思います！　シアトルからシカゴ、ナイヤガラの滝、ボストンそして日本！　新しい土地、新しい出合いにわくわくです♪（営業インターン／塩入加奈）