3

TA R TA L O M

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

TARTALOM

4 | AKTUÁLIS Anyák napi egyszeregy 6 | SZÜLÉS A VILÁG KÖRÜL Indián bábák világa 8 | HÁBORÍTATLANUL PIC-i kenguruk 10 | ALTERNATÍVÁK Craniosacral terápia 14 | NEVELGETŐ Az utolsó pedagógiai szupersztár 16 | ÉLÉSKAMRA Eper 20 | SZÜLŐK AKADÉMIÁJA Kepes András 25 | PROGRAMOK Programok, szolgáltatások, családi napközik 38 | HOSPICE Palliatív ellátás nemcsak felnőtteknek 40 | SZÖSZÖLŐ Gyerektartalom, könyvajánló42 | KÖZÉRDEKŰ Közérdekű információk

Az édesanyák és a gyermekek köré fonódik a május. Bólintgató orgonavirág, rövidke, lámpalázas versike és minden valamire való anyuka, nagymama szabad folyást enged a könnyeinek. Az anyák napja megható, kedves ünnep, ezúttal történetének jártunk utána vezércikkünkben, és segítünk egy kicsit az ugyancsak lámpalázas édesapáknak a köszöntés lebonyolításában.

Új-Zealand után Mexikóba látogatunk Mihályfi Márti segíteségével, aki bábatársai üzenetét hozza el hozzánk.

Egy néhány éve már emlegetett témát karoltunk fel újra. Nem titok, hogy hiszünk a természetes születésben és abban, hogy egy újszü-lött legjobb doktora csakis az édesanya lehet: fokozottan igaz ez a koraszülött kisbabákra! Schrill Beáta úttörő munkájának eredmé-nyeképpen néhány koraszülött osztályon már állandó vendégek az anyukák, legyen ez így mindenhol!

Mindenkinek a saját gyereke a legszebb – nekünk a májusi prog-ramkínálatból a Kanga Egyesület és a Zsolnay Kulturális Negyed közös gyermeknapja az. Várunk mindenkit nagy szeretettel május 26-án a Zsolnay Negyedben, a Pirogránit udvarba! Lesz mese, játék, kaland, zene és égig zengő kacagás!

Szentendrei Judit

Kedves Olvasó !

Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2012. május | VIII. évfolyam 4. szám

Főszerkesztő: Szentendrei Judit | Felelős szerkesztő: Maróy Ditta | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal

Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05

Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 8000 példányban

Szerzőink: Dr. Csikós Ágnes, Fóti Péter, Maróy Ditta, Mihályfi Márta, Simonfalvi Ancsa, Szentendrei Judit Címlapfotó: szentendreifoto.hu

A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért,

valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget.

Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

IMPR

ESSZ

UM

KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

4

a k t u á l i s

Bár sokan idegenkednek az újabban terjedő apák napja ünneplése ellen, kevesen tudják, hogy az anyák napja ünneplését szintén az Újvilágnak kö-szönhetjük. Összeállításunkban körüljárjuk az ün-nepet, és tippeket adunk lelkes édesapáknak.

Ókori gyökerek

Az édesanyák ünneplése, köszöntése szinte egyidős az emberiséggel. Minden mitológia, vallás rendelkezik ősanyával, istenasszonnyal, akinek kultusza összekap-csolódott az anyaság ünneplésével. A legkorábbi fel-jegyzések az ókori Görögországból származnak, ahol Rhea istenasszony tavaszi ünnepekor köszöntötték az édesanyákat. Később, a keresztény országokban az ünnep természetesen Mária kultuszához kapcsoló-dott, de időpontja az egész történelem során tavaszi maradt. Ez a tény valószínűleg a pogány mitológi-ák születés-újjászületés-természet megújulásának gondolatköréhöz kapcsolódó rítusoknak köszönhető.

Anna M. Jarvis és a Mother’s Day

A modernkori anyák napja ünneplése viszont egyér-telműen Amerikából származik. 1872-ben tartották az első anyák napját az USA-ban. Általános népszerűsíté-se a philadelphiai Anna M. Jarvis nevéhez fűződik, aki-nek lelkes propagandamunkája következtében 1914-

ben nemzeti ünneppé nyilvánították az Anyák Napját az Egyesült Államokban. Jarvis elhunyt édesanyja em-lékére az ünnepet május második vasárnapjára tűzte ki, jelképeként pedig a fehér szegfűt választotta. Ám nem sokáig volt büszke az elért eredményre: az ame-rikai vállalkozók, virágosok, üdvözlőlap gyártók hamar elüzletiesítették az ünnepet, ezért Anna M. Jarvis élete végén elhatárolódott az anyák Napja ünneplésében betöltött szerepétől. A legtöbb országban ma is május második vasárnapján köszöntik az édesanyákat.

Az Anyák napja Magyarországon

Az ünnepet a magyar Vöröskereszt honosította meg hazánkban, és elsőként 1925-ben tartotta meg.

Ekkor még erősen kapcsolódott a hagyományos ta-vaszi Mária ünnephez. A kommunista diktatúra aztán, mint polgári csökevényt eltörölte az anyák napját és helyette a nemzetközi nőnapot nevezte ki a szocia-lizmusért dolgozó nők köszöntésére. Az anyák napja csak 1955-ben került vissza a hivatalos ünnepek közé, részben azért, mert ekkorra már kormányzati szinten kellett foglalkozni a népesedés drasztikus fogyásával – és a gyermekvállalási kedv ösztönzésének részeként vezették vissza az ünnepet. A 70-es évektől leggyak-rabban óvodai, iskolai ünnepként tartották számon, és

Anyák napi egyszeregy

5

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

legtöbbször nagy nyilvános ünnepség keretében köszöntötték az édes-anyákat.

Lelkes édesapáknak

Az anyák napjára a az intézménybe járó gyermekek jobbára készülnek: ajándékot fabrikálnak, verset tanulnak. Szerencsére a legtöbb helyen le-áldozott a csillaga a nyilvános szavaltatásnak, énekeltetésnek, és az anyák napját inkább családi ünnepként tartjuk mostanában. Szerencsés, ha egy óvoda, bölcsőde inkább az otthoni ünneplésre készíti fel a kisgyermeket, minthogy maga szervezze meg az édesanyák közös köszöntését.

Ezzel együtt az ünnep külsőségeinek megrendezése az édesapákra há-rul. Édesanyaként és édesapaként is jó, ha szem előtt tartjuk, hogy a kis-gyermekek nem értik a nagy szavakat és a nagy érzelmeket. Ezek jobbára nekünk fontosak. Kis világukban az anya szeretete, és mondjuk a para-dicsomleves szeretete, nem feltétlenül különbözik. Éppen ezért azt taná-csoljuk az apukáknak, válasszanak egyszerű, könnyen értelmezhető, nagy érzelmektől mentes verset, mondókát. Az sem baj, ha inkább kedvesen vicces, mint megható. Óvakodjunk a nyilvános szerepeltetéstől, kivéve, ha kis porontyunk késztetést érez a nézőközönség előtti szavalásra.

5-6 éves kor előtt érdemes magát a szokást kialakítanunk, hogy felköszöntjük anyát, nagymamát és csak később érdemes a gye-rekkel az ünnep lényegéről, értelméről beszélgetni. Az anyák nap-ja ünneplése jó alkalom a rokoni szálak kibogozására: miért kö-szöntjük a nagymamát is, miért köszönti anya is a nagymamát, esetleg miért viszünk virágot a temetőbe? Később pedig téma lehet a szülővé válás, és annak szépségei-nehézségei is ilyen alkalmakkor. 1928-tól Magyarországon is hivatalos ünnep lett az anyák napja. Pest-erzsébeten áll egy szobor, amelyet vöröskeresztes diákok állítottak 1933-ban az anyák tiszteletére. A szobor egy édesanyát ábrázol, a tal-pazatán pedig az „Állj meg és gondolj Édesanyádra” felirat olvasható.

Szentendrei Judit

„Van vére, bőre, csontja. Aranyos. Vasárnap megszárította a hajamat, és előtte megmosta. Az anyuci na-gyon szép.”

Tünde 7 éves

„Az anyu szeret engem azért, mert jó vagyok. Amikor beteg vol-tam, ő ápolt. Mindennap játszik velem. Mindig vesz cukrot. Néha úgy hívom, hogy Edit, néha úgy, hogy anyu. Az Edit mindig játszik velünk. Anyu nem szeret a Rómain a vízbe menni.”

Eszter 9 éves

„Van olyan, amikor dühös vagyok az anyura. De akkor is szeretem őt.”

Orsolya 9 éves

„Ha majd felnőtt nő leszek, festeni fogom a szám, és csinosabb leszek. Tízéves vagyok, tíz év múlva húsz-éves leszek, és akkor férjhez megyek. Szeretni fogom azt, aki engem sze-ret. Asszony leszek, anya leszek. Csak az a baj, hogy soha nem fo-gunk ráérni, mert én a házimunkát végzem, a férjem meg dolgozik.”

Eszter 10 éves

(részletek a Mi mondtuk Anyuról című könyvből)

A pesterzsébeti édesanya szobor

6

s z ü l é s a v i l á g k ö r ü l

Indián bábák világa avagy Mexikóban szülni

Mexikóban a bábaság rendszere és gyakorlata sokkal összetettebb és bonyolultabb, mint hazánk-ban. A felsőfokú iskolákban végzett szakképzett orvosok és szülésznők mellett megtalálhatjuk a nemzetközi és mexikói bábaiskolákban holisztikus képzésben részesült modern bábákat és az álmok, családi hagyomány vagy a véletlen hozta élethely-zet által beavatódott hagyományos indián bábákat. A várandósgondozás, a születés módjai és formái, a bábák tevékenységének lehetőségei és alkalma-zott módszereik országrészenként és lakhelyenként változnak. Nagyváros modern kórházában orvosi felügyelet és beavatkozások mellett vagy kicsi he-gyi falu döngölt padlóján bábai kíséretben szülni egészen mást jelent, lelki és szakmai szempontból egyaránt.

Ebben a cikkben Mexikó két legszegényebb déli ál-lamában szerzett tapasztalataimról írok. Oaxaca és Chiapas államokban a legmagasabb a hagyománya-it, nyelvét és kultúráját megőrző indián lakosság és a hagyományos gyógyító tevékenységet folytató bá-bák száma. A születés módját és a bábák társadalmi szerepét meghatározza, hogy az indián lakosság egy része olyan elzárt falusi közösségekben él, ahol a hi-vatalos egészségügyi ellátás nehezen érhető el. Ennek köszönhetően ezekben a közösségekben a hagyomá-nyos gyógyítók és bábák tevékenyége létfontosságú. A tradicionális bábák saját közösségük tagjaiként, a környezetük és családjuk kulturális, szociális értékeit ismerve és képviselve tevékenykednek.

A városoktól messzi eső falvakban a hagyományos bábákat az ötödik hónaptól látogatják a kismamák, akik rendszeresen masszírozzák őket, pozicióba hoz-zák a magzatot. Arról, hogy ezt hányadik hónaptól és mennyire gyakran végzik eltérnek a vélemények. A bá-bák nagy része a szülés utáni 40 napos időszak végéig viseli gondját az anyának.

Számomra az egyik legkedvesebb születés körüli in-dián hagyomány, az izzasztókunyhó hagyománya. A kunyhót a múlt században még nagyon sok indián kö-zösségben alkalmazták, szinte minden család udvarán megtalálható volt, amelyet a hétköznapi életben és a születés szokásaiban egyaránt alkalmaztak. Manapság sajnos egyre szűkebb körben, főleg a déli megyékben találkozhatunk még ezzel a felemelő szertartással. Az izzasztókunyhó, amely alakját tekintve is a női méhet jelképezi, a legalkalmasabb hely a női test befogadá-sára, a születésre való felkészítésére és a szülés után elgyengült női test támogatásra. Alkalmazásának ide-je, gyakorisága területenként változó, de mindenütt egyetértenek azzal, hogy a meleg pára, a melegség az, ami megerősíti és feltölti a női méhet, csontokat, izmokat és az egész testet. A szülést követő pár hétben

7

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

mind az anya, mind az újszülött részesülhetett ebben az áldásos melegben. A kunyhó szertartását a bába vé-gezte, speciális masszázsban és gyógynövény kúrában részesítve az anyát.

A bábai gondoskodás előnyeit Magyarországon is sokan megtapasztalhatják. Ami talán különböző a ma-gyarországi „bábai modelltől”, hogy a bába a kis falvak-ban a közösség részeként előzőleg már ismeri az anyá-kat, családi viszonyokat, egy mély bizalom és gyakran családi és baráti kapcsolat kötik össze őket. Így a bába nem egy a születés alkalmára felkért asszonytárs, ha-nem az anya mindennapi életének egyik szereplője. Emellett igen gyakori, hogy a hagyományos indián bá-baasszonyok nem csupán a születés körüli teendőket látják el, hanem egyébként is gyógyítanak füvekkel, imákkal, tisztító eljárásokkal. Ez mindenképpen bizal-mat és biztonságot ad a szülő nőknek.

A városi kórházakban a hazánkban is jól ismert úgy-nevezett orvosi modellel találkozhatunk, ahol a férfi orvosok jelenléte gyakran mintegy kulturális sokk-ként éri a falvakból érkező indián asszonyokat. Amel-lett, hogy az orvosok általában nem beszélik a szülő nő indián anyanyelvét, igen sok kutatásban olvashatunk arról, hogy eléggé általános jelenség az, hogy a hiva-talos egészségügyi személyzet megalázóan, durván bánik az asszonyokkal.

Az egészségügyi ellátásban alkalmazott bábák sze-repkörét erősen korlátozzák, úgynevezett háttér és ösz-szekötő szerepet kapnak az egészségügyi intézmény és az indián kismamák, anyák között. A bábák kutatják fel a kismamákat azzal a céllal, hogy jelenljenek meg a kórházi vizsgálatokon és lehetőség szerint a kórházban szüljenek. A kórházakban a rutinszerű gátmetszések, szükségtelen és elhamarkodott orvosi beavatkozások mellett sajnos rutinszerűvé vált a császármetszés is. Vannak olyan városi kórházak, ahol 50%os a császár-metszések aránya. Automatikuan és előírásszerűen alkalmaznak császármetszést például 16 év alatti fiatal anyáknál, miszerint ezek a fiatal lányok nem képesek fizikailag megszülni a gyermeküket.

Végezetül szeretnék pár sort idézni az egyik legis-mertebb zapoték indián bábától, Dona Quetatol:

„Mikor egy nő szül, én is vele együtt szülök, mert a szülő nő és a bába, spirituális energiája egységbe ke-rülnek. Ez a bábai felelősségünk és megállapodásunk a közösségünk felé. Az általam támogatott szüléseknél gyakran nem fizetnek pénzzel, hanem egy marék ku-koricával, vagy néhány tojással... De a legfontosabb az, hogy szeretettel fogadjuk... mert tudjuk, hogy mind-annyian emberi lények vagyunk és mindannyiunknak szüksége van egymásra. Munkánkat tisztelettel végez-zük.”

Mihályfi Márta

8

h á b o r í tat l a n u l

A PIC-ek látogatási ideje nagyon korlátozott, a legtöbb helyen az édes-anya is csak 3 óránként látogathatja babáját, többnyire az etetés idejére. A gyermekeknek nélkülözniük kell szüleiket, pedig a megfelelő kötődés ki-alakulásához szükséges lenne a folyamatos testi-lelki kontaktus. A szigorí-tott látogatási időt többek között a fertőzések elkerülésével magyarázzák, ugyanakkor azt elismerik ezekben az egészségügyi intézményekben is, hogy nagyobb veszélyt jelentenek a gyermekekre a kórházi baktériumok, mint az emberek által behozott fertőzések.

A kenguru-módszert (KMC kangaroo mother care) Bogotában alkalmaz-ta először két gyermekorvos, azokra az estekre, amikor nem állt rendelke-zésre megfelelő számú inkubátor a koraszülöttek ellátására. A módszer alapjául az ausztráliai óriás kenguruk szolgálnak, akik újszülöttjeiket kb 8 hónapon keresztül az erszényükben hordozva szoptatják, nevelik, ahol a kis kenguru a születési súlyát (1gramm!) 2-4 kilógrammra növeli.

A kenguru-módszer megszületéskor a koraszülötteket érintő legnagyobb problémát, a kihűlést próbálták elkerülni. A kisbabákat édesanyjuk mell-kasára fektették, és betakarták takarókkal, biztosítva a megfelelő testhőt számukra. Ezzel a meglehetősen egyszerű módszerrel a kihűlés okozta cse-csemőhalálozás 70%-ról 30%-ra csökkent. A módszer alkalmazása közben pedig rengeteg egyéb pozitív változásra derült fény. Mindezek után az Egész-ségügyi Világszervezet (WHO) kidolgozott egy ajánlást a kenguru-módszer gyakorlatát illetően.

Dr. Schill Beáta a Honvédkórház ÁEK Perinatalis Intenzív Centrumának neonatológusa elmondta, hogy a kenguru-módszer alkalmazását nagy-jából a születés utáni második napon elkezdik, amennyiben a gyermek

PIC-i kenguruka koraszülött ellátásban alkalmazott kenguru- módszer

A koraszülés Magyaror-szágon népbetegség. Nem huhogás, makacs tény. Az Európai Unió fejlettebb or-szágaiban a terhességek kb. 4-5 százaléka végződik idő előtt, Ma-gyarországon ez az arány évek óta 8-9 százalék. Magyarorszá-gon így évente több mint nyolc-ezer – speciális ellátást igénylő koraszülött baba jön világra, az ő ellátásukra alakultak a Kora-szülött Intenzív Osztályok (PIC). A gyakran ezer grammnál is ki-sebb születési súlyú gyermekek életben tartása, majd megfelelő fejlődésük biztosítása különleges felkészültséget és műszerezettsé-get igényel.

9

A t e l j e s c i k k e t i t t o lva s h at o d : w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

általános állapota megengedi. Minden tévhit ellenére nincs kor, illetve súly megkötés. Az anyukák naponta kétszer, alkalmanként igény szerint, fél-3 órán át is kenguruztathatják a babájukat. Az ellátáshoz szüksé-ges szondák, csövek maradnak, amíg szükségesek, ez sem befolyásolja a kenguruztatást.

A kenguru-módszer nem (csak) a bújás igényét elé-gíti ki a babának és az anyának, hanem komoly fizi-kális javulást eredményez. Az anya testmelege segíti a baba hőszabályozását, ugyanis a testhőmérséklete úgy változik, hogy a baba hője a termoneutrális tarto-mányban maradjon. Így a kengurus babák hamarabb tolerálják a szobahőmérsékletet, ami azt eredményezi, hogy hamarabb szabadulnak az inkubátorból, mint társaik.

A Honvédkórházban végzett, nem reprezentatív vizsgálat során a következő eredmény született: a ken-gurus babák 5,7 napig szorulnak oxigén támogatásra, míg a kontroll csoport 41,5 (!) napig igényelte ezt.

Ezen belül külön vizsgálva a 650-720 grammal szü-letett babákat: a kenguruzók 67 napig, míg a kontroll csoport 148 napig részesült oxigén támogatásban.

A döbbenetes számok nem véletlenek, hiszen a ken-guruzó babát érzékszervi benyomások érik, tapintja, szagolja, nyalogatja az anyukája bőrét, hallhatja a már méhen belül megismert szívritmust.

Könnyebb a szoptatás, mert a természetes ingerek serkentik a tejelválasztást, az eleinte szondával táplált csecsemők természetes módon váltanak át a szopás-ra, így ritkábban van szükségük cumisüvegre. Holland felmérés szerint a kenguruzó bébik közül 5%-kal több szopik 1 éves koráig a kontroll csoporthoz képest. Svéd tapasztalatok pedig azt mutatják, hogy a kengu-ruzó koraszülöttek 85%-a szopik, szemben a kontroll csoport 45%-os arányával. A kenguru bébik gyarapo-dása gyorsabb ütemű (273g/hét), mint a kontroll cso-porté (196g/hét).

Ezen felül csökken a tüdőbeteg babák oxigén igénye, hosszabb alvásperiódusok észlelhetők, és stabilabb a szívritmusuk. Ha a mama és a baba együtt alszanak a kenguruzás során, a megfigyelhető szinkronizáció segíti a fiziológiás ébredés kialakulását a koraszülöt-teknél, és az idegrendszerük is intenzívebben fejlődik.

A kenguru-módszerrel nevelt babák átlagosan egy héttel korábban elhagyhatják a kórházat, amihez a szülői kompetencia kialakulása is hozzájárul, ami nem is olyan egyértelmű dolog egy alig több mint fél kilós kisbaba gondozásánál. Sokszor a szülők kézbe venni is alig merik a babákat, nemhogy ellátni (pelenkázni, öltöztetni, etetni stb.).

Ezek után felmerül a kérdés: Vajon miért nem alkal-mazzák ezt a módszert minden PIC-en?

Dr. Schill Beáta szerint a kenguru-módszer óriási szemléletváltással jár együtt. Dr. Nádor Csaba, az osz-tályvezető főorvosa maximálisan támogatta a régi-új módszer bevezetését, figyelve arra is, hogy ne legyen túl gyors a váltás, minden ott dolgozónak legyen ideje beleszokni, megtanulni, vele „élni”. Mert a jó eredmé-nyekhez bizony többletmunka is szükséges.

A sikerélményhez hozzájárul, hogy ők „felnevelhetik” a babát, hiszen minimum két éves koráig utánkövetik a gyermekeket, de sokakkal utána is megmarad a jó viszony. A gyermekek szívesen járnak vissza látogató-ba, amihez nem csak a jó ellátás, hanem a sok kis plusz is hozzájárul. Például a havonta megszervezett baba-mama találkozó, ami a tapasztalatcsere miatt rendkí-vüli fontossággal bír a még kezdő korababások számá-ra. Újításnak számít az apukás kenguruztatás, bevonva a folyosókon várakozó papákat is családi életbe.

Végül talán valóra válik Dr. Schill Beáta álma is, és a többi PIC is átveszi majd módszerüket, amihez a moti-vált gondozó személyzeten kívül csak egy kényelmes szék és egy fertőtlenítő kézmosó folyadék szükségel-tetik.

Simonfalvi Ancsa

10

a lt e r n at í vá k

Sebestyén Réka craniosacral terapeuta. Arról kér-deztem, mit jelent a rejtélyes hangzású szó és min tud segíteni ez az alternatív - bár sok helyen a hiva-talos orvoslásban is használt módszer.

Mit jelent a craniosacral terápia?Tulajdonképpen a koponya, a keresztcsont és a ge-

rinc nagyon lágy érintése - és összekapcsolása, har-monizálása. Az alany egy nagyon kellemes, lazult ál-lapotba - harmóniába kerül. Ha esetleg valakinek van fájdalma, akkor a kezelés elején lehet, hogy a panasz egy kicsit felerősödik - ugyanúgy, mint a homeopáti-ánál. A test öngyógyító képességére épít a módszer: a test mindig a felé halad, hogy kijavítsa magát. A na-gyon finom, lágy kezelés során a csontokkal vesszük fel a kapcsolatot.

Milyen állapotok javítására alkalmazható ez a terápia?Gerincproblémák, koponyán belüli sérülések, a ke-

resztcsont sérülései, az alsó gerincszakasz sérülései esetén, illetve nehéz születés utáni koponyasérülés-kor. Nagyon sokrétű a módszer, szinte nincs olyan probléma, amire nem alkalmazható, éppen azért, mert a testet harmonizálja. Vérnyomásproblémák, autoim-mun betegség is kezelhető vele. Mivel az idegrend-szerrel dolgozik, az összes idegrendszerrel kapcsola-tos problémában alkalmazható, például depresszió esetén is. A módszert egy amerikai orvos dolgozta ki, és anatómiai törvényszerűségeken alapszik, nem egy misztikus humbug. A test és lélek összefügg. Ahogy gyógyul a test, harmóniába kerül az ember, és javul a kedélyállapot is. Agyi sérüléseknél, stroke-nál és lázas állapotokban viszont nem alkalmazható.

Várandósoknak ajánlott a módszer?Áldott állapotban kifejezetten ajánlott a craniosacralis

terápia. A várandósság vége felé a gerinc alsó szakasza különösen nagy tehernek van kitéve, és a kezelés pont ezt a szakaszt tehermentesíti. Az Egyesült Államokban minden várandósnak ajánlják, akkor is, ha nem volt problémája. Az ellazult állapot a babának is nagyon kellemes, és az anyai érzéseket is felerősíti.

Németországban minden sokat síró babával ajánlják a craniosacrális terápiát. Mik a te tapasztalataid kisba-bákkal?

Nagyon szép eredményeket lehet elérni autista kis-babáknál. A koraszülötteknél is nagyon hatékony, mivel minél fiatalabb egy baba, annál érzékenyebb. Ezért az újszülöttek kezelésének technikáját külön, nagy gyakorlattal rendelkező craniosacralis terapeuta végezheti. Grazban a koraszülött-osztályon minden orvos és ápoló használja a módszert.

Koncetrációzavar esetén ajánlott ez a módszer?Igen! Akár a koncentrációzavarban - tehát amikor a

gyerek nem tud egy dologra figyelni - akár a hiperakti-vitásban hatékonyan tud segíteni a módszer.

Melyik eredményre emlékszel vissza szívesen?Mozgásszervi betegség esetén is volt már javulás: el-

jött hozzám egy asszony, aki csak 10-20%-ban tudta a karját mozgatni, és egy kezelés után ez az érték, már 90% volt. Ma a sok ülésben végzett munkától nagyon gyakori a gerincsérv, porckorongsérv - a módszer se-gítségével kezdeti stádiumban levő állapottól az elő-rehaladottig tudjunk javítani rajta, volt, hogy a műtét elhagyható volt. Egy lyme-kóros izomsorvadását is szép sikerrel kezeltem.

Ha valaki nem járt még nálad, mire számítson, amikor eljön kezelésre? Olyan, mint egy masszázs?

Igen, ez a módszer leginkább egy masszázshoz hasonlítható. Egy kezelés alatt látom, hol található blokk, és mennyi kezelés szükséges. Érzelmi blok-kokat is szépen fel lehet oldani ezzel a módszer-rel. Általában 3-5 kezeléssel szép eredményeket lehet elérni. Akár magzati korig is vissza tudunk menni, vagy egy nehéz születést tudunk oldani.

Maróy Ditta

Craniosacral terápia

Aromaterápia a mindennapokban Tanfolyam Feller Adriennel

Aromaterápiáról akkor beszélünk, ha illóolajok és növényi olajok segítségével, harmonizáljuk, erősítjük vagy gyógyítjuk a szervezetet.Az ILLÓOLAJOK óriási segítséget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy az egészség megőrzésében, mint a betegségek gyógyításában vagy akár a lelki feszültségek feloldásában.Hétköznapi tippek Neked, akinek fontos a testi-lelki egészséged, a családod egészsége és nyitott vagy arra, hogy boldogan, illatokkal övezve éld meg az életed!

Helyszín: 7627 Pécs, Marx u. 38. Megközelíthető a 38, 39 buszokkal. Jelentkezés: ditta@kangaegyesulet.hu címen vagy a 06/20 593 9427-es számon.Időpont: 2012 június 2. (szombat) 9-18 óráig, Ár: 12 000 Ft A képzésre jelentkezés feltétele 5 000 Ft regisztrációs díj befi zetése az 50800111-11132677-es számlaszámra, a jelentkezési határidőig. A regisztrációs díj beleszámít a tanfolyamdíjba.Jelentkezési határidő: 2012. május 17. csütörtök 24.00 óra.

13

k a n g a

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02

1% ...ha szereted a Zsebit lapozgatni, ...ha szívesen veszel részt programjainkon, ...ha szeretnéd, hogy minél többen legyenek tájékozottak a szülés és a szülőség kérdéseiben, akkor kérlek ajánld fel adód 1%-át a

KANGA Egyesületnek!

Kövess minket a Facebookon!

Hirdetésszervezőt keresünk! Ha szeretnél tagja lenni a Zsebibabafüzet csapatának, van tapasztalatod és napi né-hány szabad órád, jelentkezz hirdetésszer-vezőnek! Jelentkezni a zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu e-mail címen ön-életrajzzal lehet. Érdeklődj a 30-45-00-799-es számon vagy a zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu-n.

KANGA EGYESÜLET Zsebibabafüzet:

Szentendrei Judit - zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +36-30-450-07-99 Egyesület vezető:

Maróy Ditta - ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 Honlap, facebook:

Szűcs Eszter - kangaegyesulet@kangaegyesulet.hu Programszervezés:

Nagy-Tószegi Cecilia - kangaprogramok@gmail.com Aviva Torna:

Hajzer Erzsébet - info@avivatorna.hu +36-20-938-11-18 Hangmasszőr:

Bobánovics Gabriella - bobanovics.gabriella@kangaegyeslet.hu Irodánk a Szivárvány Gyermekházban január 1-jével megszűnt, a fenti elérhetőségeken találtok meg! minket!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

14

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

Amikor reformpedagógiáról esik szó számos név előkerül, köztük nem ritkán A.S. Neill neve is. Montessorihoz, és Rudolf Steinerhez hasonlóan A.S. Neill -lel kapcsolatban is beszélhetünk iskolákról, amelyek Neill-re hivatkoznak, mint legfőbb inspirátorra. Fokozottan igaz ez a kelet-angliai Summerhill iskolára, amit Neill alapított 91 évvel ezelőtt, és amit ma Neill egyetlen lá-nya, Zoe Neill Readhead vezet. Montessorihoz és Steinerhez képest, Neill máshogyan állt azokhoz az iskolákhoz, amelyek rá akartak hivatkozni, és magukat Neill-re hivatkozva „levédetni“. Igen, mondta Neill, hivatkozhattok rám, mint inspirátorra, de álljatok a saját lábatokon, és ne hívjátok magyar Summerhill-nek az iskolát!Sajnos azonban magyar földön nem nagyon van iskola, amely Neill-t fő ösz-tönzőjének nevezhetné… Miért van ez így? Az iskolák mind arra épülnek, mondja Neill, hogy a lusta gyerekeket tanulni kell kényszeríteni ahhoz, hogy tanuljanak. Ez pedig hibás elképzelés, mondja Neill, mert a gyerekek szü-letésüktől fogva kíváncsiak, és minden pillanatban tanulnak. A baj, amiért úgy tűnik, hogy őket kényszeríteni kell, éppen az iskolákkal van! Neill leg-főbb elődje az amerikai Homer Lane így fogalmazta ezt: „Nem azért utálja az iskolát, mert nem szeret tanulni, hanem azért nem szeret tanulni, mert utálja az iskolát!“Ha ez igaz, és Neill egyik magyar követőjeként úgy gondolom igaz, akkor az iskolán kell változtatni. Neill meg is tette ezt. Következetesen lerombolta mindazokat a tévedéseket, amelyek miatt a mai gyerekek többsége szen-ved, unatkozik az iskolában! Mindezekért Summerhillben és az őt követő demokratikus iskolákban: Nincs osztályzás és a tanárok tanácsadók, nem parancsnokok és rendőrök Nincs életkor szerinti osztálybontás, a nagyobbak (beleértve a tanárokat) is tanulhatnak a kisebbektől Nincs kötelező óralátogatás. Mindenki azt tanul, aminek értelmét látja Van viszont iskolai önkormányzat, amely az iskola társadalmi életét irányít-ja, hetente ülésezik és megtárgyalja, elfogadja és betartatja az iskola életét irányító szabályokat.Az iskola működik és bizonyítja Neill elveinek igazát! Elfogadottsága a tár-sadalomban változik. Volt idő, amikor százával alakultak a 60-as évek végén hasonló iskolák, amelyek azonban csak rövid ideig éltek, mert szemben az állami iskolarendszerrel csupán a fenntartó szülők támogatására számíthat-tak. Ma is újra terjednek demokratikus iskola néven, és remélem, megerő-södnek, szilárd anyagi bázisra fognak majd támaszkodni, és olyan toleráns, önálló, gondolkodó gyerekek kerülnek majd ki belőlük, mint Summerhillből annak 91 éve alatt. Neill álma, hogy számos iskola kövesse őt szellemében, remélem nem vár száz évekig magára!

Fóti Péter

Az utolsó pedagógia szupersztár A.S Neill (1983-1973) és iskolája, Summerhill.

Néhány érdekes oldal A. S. Neil-ről magyarul:- Wikipédia: hu.wikipedia.org/wiki/Alexander_Sutherland_Neill- Fóti Péter honlapja: www.foti-peter.hu- Demokratikus Nevelésért és Tanulásért Egyesület: www.demokratikusneveles.hu- Egri Integrált Demokratikus Tanuló Közösség iskolaalapító csoportjának Facebook oldala- EUDEC: www.eudec.org

n e v e l g e t ő

Önkormányzati ülés Summerhillben

15

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

16

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

é l é s k a m r a

Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Azok számára, akik fontosnak tartják az idénygyümölcsök fogyasztását, – és ez mindenképpen követendő az import gyümölcsök magas méreganyagtartalma mi-att – az eper az első friss gyümölcs az évben. A C-vi-tamin tartalma megegyezik a narancséval, tartalmaz ezen kívül A, B1 és B2 vitamint, sok ásványi anyagot, valamint antioxidáns hatású is. Más bogyós gyümöl-csökhöz hasonlóan vértisztító és baktériumölő hatása is van, ajánlják a vérnyomás és a vércukorszint rendbe tételére. A legújabb kutatások szerint az eper védi az ereket, ezért rendszeres fogyasztása a szív- és érrend-szeri megbetegedések esetén nagy segítség lehet. Sőt! Egyes laboratóriumi kutatások azt igazolták, hogy az egyre gyakoribb Candida albicans nevű gomba nö-vekedését is gátolja.

Arra azonban érdemes odafigyelni, hogy az eper az egyik leggyakoribb allergiát okozó gyümölcs, több-nyire csalánkiütést okoz. Ilyenkor nem tehetünk mást, csak hogy elhagyjuk étrendünkből az epret. Ha nem vagyunk allergiásak, akkor is fontos kerülni az import, legtöbbször spanyol epret, mivel ez az egyik legtöbb méreganyag-maradványt tartalmazó import gyü-mölcs.

Kevesen tudják, hogy az eper gyakori alkotóeleme különböző kozmetikumoknak, jó a leégett bőrre és péppé tört keverékét fogfehérítőként is érdemes kipróbálni!

Szentendrei Judit

EPER Kalapos epergombócok gyerekzsúrra

Hozzávalók:15 szem eper, 25 dkg túró, 1 ek tejföl, 2 cs. vaní-

liás cukor, 1-2 ek búzadara, 7 szem eper

A tölteléket előző nap elkészítjük: a túrót át-törjük, majd hozzáadjuk a cukrokat, a tejfölt. A 7 szem epret botmixerrel pépesítjük, és a túró-hoz keverjük, ekkor mehet bele a búzadara is.

Az egészet alaposan összedolgozzuk, és lefóli-ázva hűtőbe tesszük.

Másnap 15 szem eper csumás részét egyene-sen levágjuk. Az így megmaradt eperből még egy fél centi vastag karikát vágunk. Ez lesz a fa-latka talpa, vagyis ezen ül a túrógombóc.

Az epertalpakat a kínáló tálra rendezzük.A túrómasszából golyócskákat formálunk és

ráültetjük az epertalpakra.Mindegyik falatka kap egy eperkalapot. Fog-

piszkálóra tűzzük a mentaleveleket és átszúrjuk vele a falatkákat. Tálalásig hűtőben tartjuk.

Eper a babának

Az említett allergiás reakció miatt az epret csak óvatosan érdemes bevezetni a baba étrendjébe, és figyelni kell az eper fogyasztására a szop-tatás alatt – legjobb teljesen elhagyni erre az időszakra. Először mindenképpen kis kóstolót adjunk a kisbabánknak, és várjunk legalább egy napot, hogy nem jelentkezik-e allergiás re-akció. Ha már bevezettünk, az eper kiválóan alkalmas például cukormentes túrókrém vagy joghurt készítésére, de készülhet belőle turmix vagy hideg eperleves is.

17

Június a piros hónap. Mint ahogy a május a zöld és az augusztus az aranysárga. Júniusban nyílik a pipacs. Pi-ros Pünkösd, amikor a Szent Szellem a földön piros láng-nyelv alakjában megjelenik. A piros gyümölcs hónapja, cseresznye, meggy, eper, málna, ribizke. És amin nem le-het eléggé csodálkozni, ez nem a sóvár és megvadultl pi-ros. E gyümölcsökben semmi kihívó nincs, ellenkezőleg, valamennyi csupa nevetés. Derült és gyermekpiros ez, az év első termésének színe.Júniusban kell enni. Az ember körülbelül fél kiló teljesen érett eperre számítson tizenkét-tizenöt deka porcukrot. Az általános vélemény, hogy a gyümölcsöt és a cukrot legjobb rétegesen elhelyezni és az epret kicsit megtör-ni, csak azért, mert így bővebb levet ereszt. Mikor ez el-készült, két deci tejfölt kell ráönteni. A mennyiség lehet valamivel több vagy kevesebb, ízlés szerint. A túlzástól tartzkodni kell. Sokan a tejszínt részesítik előnyben, de ezek az emberek az étel lényegét félreértik. A június nem az átható cukor, hanem a gyengéden friss és enyhén sa-vas gyümölcs hónapja. A tejszín alkalmazása tévedés. Később, a hónap végén a szamócához már megenged-hető, és vannak, akik a málnához, főként a tejberizshez készített friss málnakompóthoz nem hajlandók mást enni, mint tejszínt. Ez így helyes, de a tejszín az eperhez hibás ízlésre vall. A hibás ízlés hibás értékeléshez, ez pe-dig hibás életrendhez vezet, ezért ilyesmit kerülni kell.Az elkészítés módja lehet, hogy az ember egy réteg ep-ret, egy réteg cukrot és egy réteg tejfölt helyez el egymás fölött, és a gyümölcsöt éppen csak hogy egy kicsit meg-nyitja. Mások a gyümölcsöt épen hagyják, és a tejfölt a tetejére öntik, hadd szivárogjon le, oldja fel a cukrot és vonja ki az eper levét. Az edény fenekén rózsaszínű ital gyűlik össze, s a leghelyesebb, ha az ember, miután az epret megette, úgy ahogy van, nem kanállal eszi meg, hanem megissza. Ez az uzsonna tökéletes befejezése.A bűnbeesett ember a tejfölös epret jégszekrénybe teszi és természetellenesen lehűti. Ez ellen a leghatározottab-ban tiltakozni kell. Bizonyos hőfokon alul a gyümölcs ízéből éppen úgy veszít, mint a bor. A helyes mérték a pincehőfok, vagy ami ugyanaz, az ember az edényt, tulajdonképpen az eszményi a cserépedény, a fém elve-tendő, a kútba ereszti és néhány óráig ott tartja. Legjobb az epret délelőtt a friss reggeli szedésből, délelőtt tíz óra tájban elkészíteni és délután három-fél négyig hűvös helyen tartani. Mert a tejfölös eper elfogyasztásának klasszikus ideje, amikor a déli hőség már fölengedett és a levegő enyhülni kezd, vagyis fél négy. A Jóisten, amikor ebéd utáni szundikálásából felébred, az epret ilyenkor eszi uzsonnára. Odateszi az árnyékos teraszra, az asztal fölé a diófa hajlik, ott eszi meg kiskanállal, mielőtt ismét a szőlőbe megy. Mert aki nem tudná, a Jóisten a világon a legmagasabbrendű munkát végzi, vagyis szőlőműves. Uzsonna után megnyugodott gyomorral és kedéllyel a rafiát övébe dugja, a metszőollót zsebre teszi, a kapát megfogja és kimegy a tőkék közé, hogy a szabálytalan hónaljhajtásokat levagdossa, a lazult vesszőket megiga-zítsa, és ahol gyomot talál, azt kikapálja.

(Megjelent: Hamvas Béla, Patmosz I., Életünk Könyvek, 285-287.)

Hamvas Béla: A Jóisten uzsonnája

18

19

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

Május 23. - 10.00: ÓZ, A NAGY VARÁZSLÓ

Május 24. - 15.00: CSIZMÁS KANDÚR

Május 14. - 19.00:PRÁGA, FŐPÁLYAUDVAR

Május 29. - 19.00:IBUSÁR - MEGÁLLÓHELY

Május 30. - 19.00: A VAGINA MONOLÓGOK

A Pécsi Harmadik Színház 2012. májusi gyermek előadásai:

Ajánló a Pécsi Harmadik Színház 2012. májusi felnőtt előadásaiból:

7633 Pécs, Hajnóczy utca 41.Tel.:(+36)72/252-478 | (+36)72/251-340

www.pecsiharmadikszinhaz.hu

Hihetetlennek tűnik, de igaz. Lássuk csak, hogyan?Vegyünk példának egy 2 gyermekes családot. Gyerme-kenként havonta 13.300, évente 159.600, 18 év alatt 2.872.800 Ft a családi pótlék. A két gyermek után ez ösz-szesen közel hatmillió forint! Gondolkodott már azon, mit csinálnak ezzel az egyáltalán nem kis összeggel, mire felnőnek a gyermekek? Elkölthetik bevásárláskor, nem feltétlenül a legszükségesebb dolgokra. Lehet belőle to-vább gyarapítani a farmerek, kisruhák sorát. Lehet ezen a pénzen moziba, cirkuszba, gyorsétterembe menni.Lehet rajta játékokat vásárolni /ötvenkettedik kisautó, harmincadik baba/. Vagy akár félre is lehet tenni! Ha valamire igaz a mondás, hogy sok kicsi sokra megy, akkor erre duplán az. Hiszen, ha semmi mást nem csinálnánk, mint egy óriási malacperselybe tennénk ezt a pénzt, a hatmillió forint akkor is elég szép összeg lenne. Habár jó nagy malacpersely kellene hozzá. Persze vannak ennél eredményesebb módszerek is. Ráadásul olyanok, hogy amiatt sem kellene aggódnunk, hová rejtsük el mala-cunkat. Ha a családi pótlékot rendszeresen egy jól megtervezett megtakarításba helyezzük, akkor nemcsak a malaccal nem kell bajlódnunk, de komoly esélyünk van arra, hogy a hatmillió forintból sokkal több lesz a 18 év során gyermekeink számára. Még egyszerű kamattal számolva is milliókat termel meg a családi pótlék ennyi idő alatt. Az egyéb befektetések hozamairól /és bónuszairól/ nem is beszélve. Döntsön mielőbb, hogy gyermeke álmai valóra váljanak!

CSALÁDI PÓTLÉKBÓL MILLIÓKAT!?

Gyermek-megtakarítások /nemcsak babáknak/ +36-30-380-0571 | www.baba-kotveny.hu

20

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

Nevelési illúzióink

„A gyerekekhez való viszony jól mutatja egy társada-lom értékrendjét és a jövőről alkotott elképzelését. Ki nevelje a gyereket, a család, a közösség, az iskola, netán a nagyszülők? „Gyerekisten” vagy „kiscseléd”? Szabadjára engedjük vagy szigorúan neveljük? Mi a hit szerepe a nevelésben? Négy földrész több kultúrájá-ban, többek között a mongol sztyeppén és Japánban, az ősi andoki kultúrában és Indiában, Marokkóban, egy ortodox zsidó közösségben és a csángóknál jár-tuk körül, hol van a gyerek helye a családban?”

Kepes András író, újságíró, dékán, 6 gyermek édes-apja és számtalan lenyűgöző riportműsor megál-modója, készítője. Pécsi előadásán utazásiról és tő-lünk idegen kultúrák gyermekszemléletéről mesél a hallagatóságnak és részleteket vetít Világfalu című műsorából.

MIndenkit szeretettel várunk!

2012. május 10. csütörtök 17.00 ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai krt. 1.

s z ü l ő k a k a d é m i á j a

Halász JuditDupla előadás!

Mecsekvidéke Takarékszövetezetfőtámogatásával

2012. május 13. 14.00 és 16.00 órakor Pécs, Pote Aula

Jegyek elővételben kaphatók: Alexandra könyvkiadó pécsi üzleteiben,Mecsekvidéke Takarék egyes � ókjaiban. A koncert napján a helyszínen!

Lemezbemutató!

25

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

VÁRANDÓS TORNA AKTÍV SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TORNA Pécs, Anikó utcai iskola K: 17.30-18.30Ár: 500 Ft/aPál Gyuláné védőnő+36-20/525-82-33

KISMAMA HASTÁNCSzivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.H: 10-11Ár: 800 Ft/a Seymen Nurgül Krisztina+36-70-229-26-12www.nurgul.atw.hu

KISMAMA JÓGALégzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre.Hotel Laterum Wellness részlegPécs, Hajnóczy utca 37-39.K: 16.30-17.30Cs: 8.30-10.00Ár: 900 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22aszilvia@gmail.com

KISMAMA TORNA FITT BALLALLégzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre.Hotel Laterum Wellness részlegPécs, Hajnóczy utca 37-39.H: 15.30-16.30Ár: 900 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNABeutaló szükségesPTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. K: 13.15-14.00 Cs: 13.15-14.00Ár. ingyenesFüge Istvánné Kati gyógytornász+72-536-001/5110

VÁRANDÓS TORNAElőzetes bejentkezés szükséges!FiziocentrumPécs, Mártírok útja 17. (Novro után)K-Cs 17.00-18.00Ár: 850 Ft/aHock Márta gyógytornász+36-20-222-52-25fiziocentrum.hu

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK

„CSALÁD SZÜLETIK” Párbeszéd a szülővé válásról 05.07. Egészséges életmód a várandó-ság idején. Táplálkozás, testmozgás.(Dietetikus, gyógytornász).GYES és szociális juttatások. (Szociálismunkás)Tabuk nélkül ( Intimtorna tréner)05.14. Mi történik aszülőszobán(Szülész) Őssejt levétel05.21. Miért fáj a szülés? Milyen lehetőségek a szülési fájdalom-csillapításra? (Aneszteziológus) PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati KlinikaÉdesanyák útja 17. Régi ép. könyvtár H: 17.00-18.30Ár. ingyenes

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉSBABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TANFOLYAMBeszélgetések a várandósságról, a szü-lésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésrőlVOKE Vasutas Művelődési HázPécs, Váradi Antal u. 7/2Egyeztetett időpontbanÁr: IngyenesÉliás Eszter +36-20-665-41-93elias.eszter@pvmh.hu

„EGYÜTT SZÜLNI”Szülésfelkészítő tréning pároknak, hogy együtt járjuk be a felkészülés útját.Pécs, Endresz György utca 13. 9/3Egyeztetett időpontbanÁr: 10.000/párBodor Andrea Lili szülésfelkészítő, Boldizsár Imre+36-70-776-83-79baranyai.liliom@gmail.com

SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECH-NIKÁK, TESTHELYZETEKPTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em.Egyeztetett időpontbanÁr: ingyenesFüge Istvánné Kati gyógytornász+72-536-001/5110

p r o g r a m o k

Hét év szünet után, április 27-én ismét megnyit a Planetárium Pécsett, a Zsolnay Kulturális

Negyedben!

Időutazás, élőszavas előadások, fi lm- és távcsöves bemutató és sok

érdekesség, kicsiknek és nagyoknak!

Csoportokat előzetes bejelentkezéssel fogadunk, de

egyéni látogatóknak is javasolt az előzetes jegyfoglalás a korlátozott

férőhely miatt:

+36 20 235 4722 latogato@zsn.hu

www.zskn/planetarium

Planetárium

26

P R O G R A M O K

PÉCS-KERTVÁROSI SZENT ERZSÉBET PLÉBÁNIA BABA-MAMA KLUBJA„Bébi hittan”, bábozás, énekek, mondó-kák, játék és kreatívkodás. Pécs, Berzsenyi Dániel u. 16. máj. 11., máj. 25. P 10.00-11.00 Ár: ingyenes Érsek Erika sz25erika@freemail.hu www.kertvarosi.plebania.hu

SPIRITUÁLIS BABA-MAMA-KISMAMA KLUBA klubban a témával kapcsolatos szemé-lyes kérdéseidre kapsz választ. Pécs, Mohácsi út 35. K: 10.00-11.45 Ár: ingyenes Kemény Veronika spiritualisanya.hu +36- 70-312-45-05

BABAMASSZÁZSBABAMASSZÁZSMódszertani BölcsődePécs, Budai Nagy Antal utca 3/5H: 14.30-15.30Bálintné Szabó Mariann védőnő+72-255-833/456

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM 4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén.Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89.Bejelentkezés szükséges!Ár: 2000 Ft/tanfolyamGőblné Papp Éva védőnő+36-20-886-43-12

LÉLEKSIMOGATÓ BABAMASSZÁZSMozaik Játszóház Pécs, Szivárvány Gyermekház, Dr. Veress E. u.6. Sz: 9.00-9.45 Ár: ingyenes Iveszics Tünde, védőnő, gyógymasszőr, természetgyógyász +36-30-491-02-30 babatippek.hu

BABAÚSZÁSBABAÚSZÁS Babaúszás 4 hónapos kortól 3 éves korig. A foglalkozások fél órásak.Makár Tanya Pécs, Középmakár dülő 4. Szo: 9:00 - 10:30-ig. Sinku Zita +36-30-478-58-71

BABA-MAMA TORNA BABA-MAMA HASTÁNC Testtudat fejlesztő gyakorlatok, lelki feltöltődés, tartásjavítás, erőnlét.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.H: 11.00-12.00Ár: 800 Ft/a Seymen Nurgül Krisztina+36-70-229-26-12www.nurgul.atw.hu

BABA-MAMA JÓGA2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával.Hotel Laterum Wellness részlegPécs, Hajnóczy utca 37-39.Cs: 10.00-11.00 Ár: 900 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával.Hotel Laterum Wellness részlegPécs, Hajnóczy utca 37-39.K: 9.00-10.00 Ár: 900 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNABejelentkezés szükséges! Folyamatos bérletakciók.FiziocentrumPécs, Mártírok útja 17. (Novro után)Cs 11.00–12.00Ár: 1400 Ft/aHock Márta gyógytornász+36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

BABA-MAMA TORNAPTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati KlinikaPécs, Édesanyák útja 17. Új épületH: 12.45-13.30 Sz: 12.30-13.15Ár. ingyenesFüge Istvánné Kati gyógytornász+72-536-001/5110fugekati@freemail.hu

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK

BUKFENC BABA-MAMA-PAPA TORNA Két korcsoportban.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.H: 9.30-11.30 Cs: 9.30-11.30Erdeiné Békési Valéria +36-20-345-30-62

SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ ELMÉLETI TANFOLYAM 05.02. Pelenkázás,fürdetés ANK Könyvtár Sz: 14.00-16.00 Ár. Ingyenes Kisgyörgy Anett védőnő +36-30-357-27-58

SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ ÉS CSECSEMŐGONDOZÁSI TANÁCSADÁS Több alkalmas foglalkozások gyakor-lati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében. Bendegúz-GyermekzugPécs, Irgalmasok u. 18.Egyeztetés szerintÁr:1800 Ft/a 7500 Ft/5a 10500 Ft/7aBarna Adrienn MsC okleveles védőnő+36-30-701-37-68+36-72-514-604barna.adrienn@gyermekzug.hu

BABA-MAMA KLUBKÉK BABA-MAMA KLUBMondókázás, éneklés, kifestőzés. 05.07.: Pál Gyuláné védőnő: baba-kisgye-rek torna Melinda utcai Szabadidőpark épületePécs, Melinda utca 10.H: 10.00 -11.00Ár: ingyenesHorváthné Antos Ágnes+36-20-541-73-95KÉK Egyesület +36-72-526-566

KERTVÁROSI BABA-MAMA KLUB Az előadások kb. fél órásak, ezt követően ismerkedés, játék, beszélgetés. 05.02. Az egészséges táplálkozásról (baba-mama) - ea: a PTE ETK dietetikus hallgató05.09. A Montessori pedagógia 0-3 éves korú gyerekek körében - ea: Szélig Terézia pedagógus05.16. Gyermekpszichológus válaszol - ea: Nagy Melinda gyermekpszichológus 9 órai kezdés ez az alkalom!!!!05.23. Az őssejt felhasználásának lehető-ségei - ea: Bótor Eszter 05.30. First Step English - bemutató foglalkozás kicsi gyerekeknek - ea: Nagy Gabriella angoltanár ANK Műv. Ház Pécs, Apáczai krt. 1. Sz: 10.00-11.00 óráig Ár: ingyenesRónaky Anikó +36-30-394-02-21

27

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

CSIRIBIRI TORNAMagyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyer-mektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét!Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37.Sz: 10.00 és 17.00Ár: 10200 Ft/10a 1300 Ft/aHir Marietta fejlesztőpedagógusBejelentkezés szükséges!+36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

ENGLISH GYM & FUNAngol nyelvű mozgásra késztető foglalkozás 2-7 éves korú gyermekeknek.Ugri-bugri Mozgásközpont Pécs, Ungvár utca 24.Egyeztetett időpontban Ár: egyéniOrbán Zsófia +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

INCY-WINCY ENGLISH Játékos angol nyelvű mozgásfejlesz-tő foglalkozás 1-3, és 3-5 éves korú gyerekeknek, változatos eszközökkel, a nyelv elsajátítására inspiráló tevékeny-ségekkel.Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37.Cs: 10.30 és 16.00 Ár: 10200 Ft/10a 1300 Ft/aBölcz Mariann angol tanár, pedagógus.Bejelentkezés szükséges!+36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

KACAGÓ ESZKÖZÖS GYEREKTORNAVidám, mondókás fejlesztőtorna 2-4 éves korig.Pécs, Ferencesek u 27 H:10.00 P: 16.00 Ár: 800 FtHölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34www.kacagonapkozi.hu

MANÓTORNAJátékos torna tipegőknek és nagyob-baknak.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.K: 10.00-10.45 Ár: 800 Ft/a Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus+36-20-593-94-27ditta@kangaegyesulet.hu

MINI BALETT6-9 éves kislányok és kisfiúk kreatív gyermektánc-foglalkozása.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.H: 16.30-17.30Ár: 3000 Ft/hóKovács Zsuzsanna táncpedagógus+36-30-613-48-68 ratkaiand@gmail.com

MISINA TIPEGŐK GYERMEKNÉPTÁNCNépi játék, néptánc, táncszínház – óvo-dások részére.Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Sz: 16.30-17.00Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila +36-20-913-73-70

NÉPTÁNC PICIKNEKA Mecsek Táncegyüttes játékos, zenés foglalkozása.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.SZ: 16.30-17.00 Ár: 200/aDénes Anett +36-20-250-39-99

TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK

APRÓ MECSEKA Mecsek Táncegyüttes utánpótlás cso-portja óvodás lányok és fiúk számáraSzivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.P: 16.30-17.30 Ár: 1200 Ft/hóDénes Anett +36-20-250-39-99

IZGŐ-MOZGÓ PICIKNEK ÉS NAGYOBBAKNAK Játékos Torna piciknek (1,5-3 évig) és nagyobbaknak (3-6 évig) a Diófa Csanában! Diófa Csana és „Lurkó-Tár” 7627. Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b. K-Sz: 9-10 ; 16-17-ig; Ár: 500 Ft/a Horgas Tímea +36-20-215-32-36diofanapkozi@gmail.com www.diofanapkozi.hu

KID JUMPTrambulinos tornaóra 5-9 éves gyere-keknekE-Fitness Centrumban (Kertvárosban a Baumax mellett). K-P 16.30 Ár: 750Ft/a, 6500Ft/10a A pénteki órákon a kísérőknek Fanatic Jump lehetőség, a nagy teremben!! 850Ft/a Vörös Tünde, +36-30-843-39-05

MISINA APRÓK GYERMEKNÉPTÁNCNépi játék, néptánc, táncszínház – kisis-kolások részére.Pécs, Bánki Donát úti Általános IskolaK: 17.00-18.00Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila +36-20-913-73-70

Névre szóló bébi-, gyermek- és felnőtt takaró, egyedi igény szerint, ahogy Te szeretnéd.

WWW.NEVRESZOLOTAKARO.COM

KANGA GYEREKNAP A ZSOLNAYBAN!

Várunk mindenkit állatokkal, izgalmas kalandokkal, zenével, mesével égig érő kacagással a

Pirogránit udvarba!Zsolnay Kulturális Negyed,

Pirogránit udvar Május 26. - 10.00

kangaprogramok@gmail.comwww.kangaegyesulet.hu

28

P R O G R A M O K

KEREKÍTŐ ÖLBÉLI JÁTÉK KLUBNépdalkincsünk, népi mondókáink és ölbéli játékaink felelevenítéseCseperedő Családi Napközi Pécs, Kovács Béla utca 14.P: 9.50-10.30 Ár:800Ft/a , 3500Ft/5aDr Harmatné Horesnyi Mária óvónő, tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUBNépi játékok átörökítése babáknak, ma-máknak. EU-s díjat nyert projekt alapján.ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II.Cs: 10.00-11.00Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5aDr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33www.kerekito.hu

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUBNépdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése.Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és TudásközpontK: 10.00-11.00Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5aDr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33www.kerekito.hu

LÉPEGETŐS TAMÁS ÉVA JÁTÉKTÁRAMosolygós játék, amely megmozgat, pihentet, tanít, szórakoztat, 2 hónapos kortól 3 éves korig.Alajos utcai Közművelődési Alapítvány Közösségi Háza, Pécs, Alajos u. 2/2P: 10.30-11.00 Ár: 700 Ft/a, 6000 Ft/10aTamás Éva evajatektara@vipmail.hu+36-30-217-49-63

MOCORGÓ SZOKTATÓJátékos, komplex, fejlesztő foglalkozás, közösségi szoktató 18 hónapos kortól 3 éves korig.Kozármisleny, Műv. Ház Pécsi út 1.Cs: 9.00-10.30Ár: 1000 Ft/aTérné Somogyi Ivett óvónő+36-30-514-96-44 terivett@freemail.hu

RINGATÓ„Vedd ölbe, ringasd, énekelj!”Dalok, mondókák, ölbeli játékok.Szivárvány Gyermekház

Pécs, Dr. Veress Endre utca 6.Sz: 10.30-11.00Ár: 800 Ft/a Baliné Valkai Anita +36-70-369-30-68www.ringatopecs.hu

RINGATÓ„Vedd ölbe, ringasd, énekelj!”Dalok, mondókák, ölbeli játékok.ANK Művelődési HázPécs, Apáczai krt. 1.K: 10.00-10.30Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5aBaliné Valkai Anita +36-70-369-30-68www.ringatopecs.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAKHangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben szülőkkel és korabeliekkel.Tesz-Vesz Kuckó JátszóházPécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől)Sz: 10.00-10.30Ár: 700 Ft/a 6000 Ft/10aKlesch Lilla, Villuth András+36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BA-BÁKNAK „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...”Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt!Csipkefa GyermekkönyvtárPécs, Bajcsy-Zsilinszky utca 10.P: 10.00-10.30Ár: 600 Ft/gy 100 Ft/kís 6000 Ft/10aKlesch Lilla, Villuth András+36-20-349-75-67teszveszkucko.atw.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BA-BÁKNAK „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...”Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt!Várkonyi Nándor FiókkönyvtárPécs, Nagy Jenő utca 24.K: 10.00-10.30Ár: 600 Ft/gy 100 Ft/kís 6000 Ft/10aKlesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67teszveszkucko.atw.hu

IDEGEN NYELV PICIKNEKHELEN DORON EARLY ENGLISHKomplex nevelési program ANGOL nyel-ven 3 hónapos kortól 14 éves korig!

MISINA CSIKÓK GYERMEKNÉPTÁNCNépi játék, néptánc, táncszínház – óvo-dások részére.Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola H-Cs: 16.00-18.00Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér/hó Bánfi Rita, Gálber Attila+36-20-913-73-70

SHOTOKAN KARATEKét korcsoportban heti háromszor.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.H-Sz: 18.00-20.00 Szo: 9.00-12.00Regényi Zoltán edző+36-20-921-61-27

SZIVÁRVÁNYOS APRÓK TÁNCAKézműves foglalkozással egybekötött foglalkozás szervezett óvodai csopor-toknak.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.Rátkai Andrea +36-72-253-477www.pecsikult.huratkaiand@gmail.com

ZENE BABÁKNAKCIRÓKA MARÓKAFoglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal.Mohácsi Jenő Könyvtár, Mohács, Eötvös utca 2.H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/csSzücs Ibolya +36-30-592-59-61palanta@gmail.com

CSIRIBIRI MUZSIKA 6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtőernyő és rengeteg buborék várja a gyerekeket!Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37.Sz: 11.00-11.35Ár: 9200 Ft/10a 1100Ft/aHir Marietta fejlesztőpedagógusBejelentkezés szükséges!+36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

KEREKERDŐ ZENEMŰHELY ZENEOVIJAJátékos zenei foglakozások népzenei alapokkal. Vezeti: Balassa ÉduaPécsi Kulturális Központ Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Kedd 16.30 ár: 500 Ft/a 3500 Ft/8aRátkai Andrea +36-72-253-477www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

29

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

Pécs, Ungvár utca 37.H-P 9.00-11.00 16.00-18.00Priol Anita +36-70-376-24-51www.gyerekangolpecs.hu

KACAGÓ ANGOL Játékos mondókás angol 1,5-4 éves korig. Pécs, Ferencesek u 27 SZ: 9.30- 10.00 Ár: 750 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

KINDERLEBENZenés, játékos német nyelvtanulás 2-6 éves gyermekeknek sok mozgással.Ugri-bugri MozgásközpontPécs, Ungvár utca 24.egyeztetetett időpontban Ár: egyéniOrbán Zsófia +36-20-435-20-00www.ugribugripecs.hu TEDDY ENGLISH FOR KIDSSok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok)Tesz-Vesz Kuckó JátszóházPécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 17.00-17.45Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5aBelényessí Réka +36-20-349-75-67teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK

ANK IFJÚSÁGI KLUBIskola után lehet csocsózni, asztaliteniszezni. ANK Művelődési Ház (Pécs, Apáczai körtér 1.) , aulaH-Sz 13-16 óráigár: ingyenesCsizmadia Ildikó +36-72-550-600csizmadia.ildiko@tetthely.net

KÉPESSÉGFELMÉRÉS FEJLESZTŐ FOGLALKOZÁS Iskolakezdés előtt ajánlott felmérés, az eredményről írásos vélemény, szükség szerint egyéni fejlesztés.Bendegúz-Gyermekzug Pécs,Irgalmasok u. 18.Ár: 5000 Ft / felmérés2200 Ft / óra

Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68+36-72-514-604barna.adrienn@gyermekzug.hu

„GYERMEK KÖR” - JÁTSZÓCSOPORTSzo: 9.00-10.00 (2-3 éves kor)Ár: 1000 Ft/aSzo: 10.30-12.00 (4-7 éves kor) Ár:1500 Ft/aBejelentkezés szükséges!Szülő-Gyermek-Lánc Pedagógiai MűhelyOlasz Ildikó Waldorf-óvónőolaszildi4@gmail.com+36-20-336-97-81 http://szulo-gyermek-lanc.mlap.hu ÍJÁSZ KÖR GYEREKEKNEKA honfoglalás kori hagyományok. Íjászkodás, hagyományos eszközök készítése.Szivárvány GyermekházPécs, Dr. Veress Endre utca 6.K: 16.00-17.00 2000 Ft/hóVarga Ágnes +36-72-253-477vargagi71@gmail.com

WALDORF JÁTSZÓHÁZ Délelőtti mulatság óvoda választás előtt állóknak mesével, bábozással, művészeti tevékenységgel, egészséges finomságok-kal, waldorf óvónő vezetésével.Helyszín: Tettye Völgye Waldorf Óvoda, Pécs, Cserző köz 2.05.19. - 9:00-11:30Ár: 1.000 Ft Kapcsolat: Reizer Szilvia, 20/290-8620

JÁTSSZUNK OKOSAN!Gyermek, szülő és szakember közös já-téka és beszélgetése a kornak megfelelő tevékenységekről. Bendegúz-GyermekzugPécs,Irgalmasok u. 18.K: 10.00-12.00Ár: 1400 Ft/ó, 4400 Ft/4óBarna Adrienn MsC okleveles védőnő+36-30-701-37-68, +36-72-514-604barna.adrienn@gyermekzug.hu

KÉK JÁTSZÓHÁZKreatív tevékenységek, kötetlen játszás. Melinda utcai Szabadidőpark épületePécs, Melinda utca 10.P: 16.30-17.30 05.11., 05.25. Ár: ingyenesHorváthné Antos Ágnes+36-20-541-73-95KÉK Egyesület +36-72-526-566

1 napos alapozó képzés Feller Adrienne-el

12.000 Ft/képzésJelentkezési határidő:május 17. csütörtök

A jelentkezés 5.000 Ft előleg elutalásával válik teljessé

AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN

Június 2. 9-18 óráig

Bővebb info:www.kangaegyesulet.hu

+36-20-593-94-27

30

P R O G R A M O K

BÖRZEHÓNAP MÁJUSBANCserebere, vásár! Kinőtt ruhák, cipők, és játékok árral felcímkézve kipakolás ingyenes, kérjük családi mennyiséget hozzatok! 7621 Pécs Szent Mór u. 5.(bejárat a József u. felől)05.01.-06.15.-igÁr: ingyenes +36-20-349-75-67 teszveszkucko@gmail.com

„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek.Pécs, Endresz györgy utca 13. 9/3Egyeztetett időpontban Ár: ingyenesdr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili+36-70-776-83-79baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés.PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17.Bejelentkezés szükséges!Ár: ingyenesÁdám Erna védőnő +36-20-488-84-95adam.erna@vipmail.hu

INTIM TORNA Erősebb gátizom nőknek, férfiaknak. Bejelentkezés szükséges!FiziocentrumPécs, Mártírok útja 17. (Novro után)K-Cs 18.00 – 18.30 Ár: 1000 Ft/aHock Márta gyógytornász+36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

IZOMKONTROLL (SZÓMA TORNA)8 alkalmas izomkontroll tanfolyamPécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4.Bejelentkezés szükséges!Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/aHajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta+36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com MISINA JUNIOR ÉS FELNŐTT NÉPTÁNC ÉS TÁNCSZÍNHÁZPécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Cs-P: 18.00-20.00Ár. 3000 Ft/hóBánfi Rita, Müller Ádám, Gálber Attila+36-20-913-73-70

MISINA JUNIOR ÉS FELNŐTT NÉPTÁNC ÉS TÁNCSZÍNHÁZPécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Sz: 18.00-20.00Ár. 3000 Ft/hóTóth Melinda, Gálber Attila+36-20-349-16-48, +36-20-913-73-70

EGYSZERI PROGRAMOK2012. MÁJUS 2.

A BIOLÓGIA ÚTTÖRŐI KUTATÓK ITTHON ÉS A NAGYVILÁGBAN05. 02. James D. Watson, Francis Crick, Richard DawkinsTemesi Andrea előadássorozata, Vendégelőadó: Rózsa AnitaPécs, Tettye Oktatási Központ, Sz: 17.00 óra

2012. MÁJUS 3.

KIÁLLÍTÁS A PICASSO, VAGY AMIT AKARTOK!-MŰHELYFOGLALKOZÁS MUNKÁIBÓLMegnyitó: május 3. 17.30Mosonyi Tamás szobrászművész 2011 őszén indított alkotóműhelyt óvodás korú gyerekeknek és (nagy)szüleiknek. A kiállítás az itt készült alkotásokat mutatja.A belépés díjtalan.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. 2012. MÁJUS 8.

DDNP KLUBBarangolások Délkelet-Lengyelország-ban - Komlós Attila diavetítéses előadásaPécs, Tettye Oktatási Központ K: 17.00 óra ár: ingyenesHorváth Éva 72/518-732 www.ddnp.hu

2012. MÁJUS 10.

SZÜLŐK AKADÉMIÁJAA gyerekekhez való viszony a különbö-ző kultúrákban - előadó: Kepes András újságíró, dékán ANK Művelődési HázPécs, Apáczai krt. 1. CS:17:00 Ár:1400,- Ft/fő (elővét) 1600,- Ft/fő (helyben) Béni Józsené +36-30-259-45-72,+36-72-550-600

MESEKUCKÓ A hatszögletű Mesekuckóban versek, da-lok, mondókák várják a legkisebbeket, és együtt ismerkedünk a hangszerek, a bá-bok és a varázsláda rejtelmeivel. Bóbita Bábszínház Pécs, Felsővámház u. 50.Sz: 10.00 - 11.30 800 ft/a Bogárdi Aliz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com

PICASSO, VAGY AMIT AKARTOK!Szo: (05. 5., 12., 19.) 10.00-11.00K: (05. 22.) 17.00Családi alkotóműhely kicsiknek és nagyoknak Mosonyi Tamás szobrász-művésszel.A foglalkozásokra a gyerekeket és (nagy)szüleiket együtt várjuk!Alkotni vágyó felnőttek jelentkezését is várja Mosonyi Tamás szobrászművész!Ár: 500 Ft/gyerekZsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.

TAPICSKOLJUNK! Ismerkedés a formákkal, színekkel, anyagokkal, maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. Bendegúz-GyermekzugPécs, Irgalmasok u. 18.P: 10.00–11.00, 16.00–17.00 hÁr: 1400 Ft/ó, 4400 Ft/4óMarksz Levente kézműves, műv.szerv.+36-30-348-77-62 +36-72-514-604marksz.levente@gyermekzug.hu

ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ Népi játék, tánc élő népzenére, kézmű-ves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes.Zsolnay Negyed, É78 számú terem.05.13. 05.27. V: 17.00Ár: 200 Ft/gy, 100 Ft/kísHoffmann László, Dénes Anett+36-30-944-65-56

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK

AVIVA TORNA TANFOLYAMHatásos meddőség, petevezeték leta-padása, rendszertelen ciklus rendezésére.Április 21 szombat, 13.30-17.30Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Cent-rum - Veress Endre u. 4.Ár: 8.000,- Ft/főBejelentkezés szükséges!Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 http://avivatorna.hu

31

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

2012. MÁJUS 11.

SZÜLŐI MŰHELYA gyermek kapcsolata a természettel, a gyermek étkezéseTesz Vesz Kuckó Pécs, Szent Mór u. 5.P: 17.00 óraSzülő-Gyermek-Lánc Pedagógiai MűhelyOlasz Ildikó Waldorf-óvónőolaszildi4@gmail.com, 20-336-9781http://szulo-gyermek-lanc.mlap.hu

2012. MÁJUS 12.

CSIGAHÁZ AZ EGÉR ÉS AZ ELEFÁNT A Pannon Filharmonikusok interaktív zenei programja KICSIKNEK! (3-8 év)Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétánySzo: 15.00,16.30, Ár: 1990Ft/gy 1490Ft/tv Pannon Filharmonikusok+36-72-500-300 marketing@pfz.hu

CSIPISZKE TÚRASzivárvány GyermekházHelyszín: MalomvölgyTémák: állatok, növények a tóban és tóparton.Ár: 400 Ft/gy, 300 Ft/tvFelnőtt kísérők részvétele díjmentes.Bejelentkezés szükséges április 10-ig!Varga Ágnes+3630-611-95-62 WALDORF- MAJÁLISProgramok: börze, kézművesedés, foci, közös játék, tábortűzIstenkútra (Fábián B.u.9.)Szo 15.00-19.00Reizer Szilvia+36-20-290-86-20

2012. MÁJUS 13.

RETURka Baba gyermekruha és játékbörze Vasutas Művelődési HázPécs, Váradi A. u. 7/2V: 8:00-12:00www.pvmh.hu +36-30-645-78-85

2012. MÁJUS 15.

BAB(ZS)ÁK VII.Babzsák koncertek a babáknak! Még nincs 3 éves a kicsid, de kimozdulnál vele egy érdekes programra? A Pannon Filharmonikusok művészei várnak.Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétányK:16.00 Ár: 990 Ft/gy 790 Ft/tvPannon Filharmonikusok+36-72-500-300 marketing@pfz.hu ÖKO-SZEMLÉLET A MINDEN-NAPOKBAN 3.Buchert Eszter beszélgetéssorozata a “zöld mindennapok” szemléletébenPécs, Tettye Oktatási Központ K: 17.00 óra ár: ingyenesHorváth Éva 72/518-732 www.ddnp.hu

2012. MÁJUS 17.

„PÉNZ MESÉL…” – INTERAK-TÍV VETÉLKEDŐSOROZAT DÖNTŐJESzivárvány GyermekházCs:10.00Partnereink: American Corner-Pécs, Bendegúz Gyermekzug, Katordór Csimota KönyvkiadóFő támogató: Szigetvári Takarék Rátkai Andrea +36-72-253-477www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

2012. MÁJUS 18.

CSALÁD NAPJA BENDEGÚZZAL Családfa készítés, arcfestés, társasjáté-kok, zsákbamacska. Bendegúz-Gyermekzug Pécs,Irgalmasok u. 18. P: 16–181400 Ft / gyermekMarksz Levente kézműves művelődés-szervező+36-30-348-77-62+36-72-514-604marksz.levente@gyermekzug.hu

FECSEGŐ TIPEGŐKBABABOLT

ANGOL ÚJ ÉS HASZNÁLT GYERMEK-

HOLMIKMINŐSÉGET, OLCSÓN!

TURI CSAK KICSIT MÁSKÉPP

Babakocsik már 6000 Ft-tól (Quinny, Maxi Cosi, Römer, Peg Perego, Jané, Chicco, Mamas&Papas, Graco…

Játékok 300 Ft-tól (Fisher Price, Chicco, Vtech, Mamas&Papas…

Márkás ruhák 0-12éves korig már 200 Ft-tól(Next, TU, George, H&M, C&A, Carter’s, Ladybird…

…és még sok-sok más…

FOLYAMATOSAN ÉRKEZNEK A TAVASZI illetve NYÁRI RUHÁK

és ha valamit nem találsz, kérj

segítséget és igyekszünk beszerezni

Ahol a vásárlás kikapcsol:

GYEREKEK játszhatnak az 5x5m-es játszósarokban,

ANYUKÁK kávézhatnak a kanapén

Várjuk üzletünkben Pécs, Megyeri út. 78.

(Papírvár épülete 1. emele-tén, a Pécs Pláza és az OMW

benzinkút között)Nyitva tartás:

H-P: 08:30-16:30, Szombaton: 9-13.

Tel:06/70-386-9365fecsegotipegok.109.hu

32

P R O G R A M O K

2012. MÁJUS 27. KEREK NAP – GYEREKNAP10.00 – 17.002012-es gyermeknaphoz kapcsolódó májusi rendezvénysorozat az egymás-ra-figyelés jegyében. Pezsgő, interaktív gyermeknapi programmal várjuk a családokat az Uránváros szívében.Szilárd Leó Park(esőhelyszín: Szivárvány Gyermekház)Partnereink: Siketek és Nagyothallók Országos Szövetsége Baranya Megyei Szervezete,Free Mobility, Fehérbot Sportegyesület és még sokan másokTámogató: NKA www.pecsikult.hu/gyermeknap2012

2012. MÁJUS 27-28. FELTALÁLÓK ELFELEDETT KORACella SeptichoraHogy mérték az időt, távolságot a rómaiak? Már volt gőzgép az ókorban? Hogyan üzentek egymásnak a távolba? Most visszautazhatunk az időbe, hogy megtaláljuk a gyökeresen újnak vélt technikák ókori gyökereit.V-H 10:00-18:00 Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.+36-30-477-86-98

2012. MÁJUS 30. BÓNA LÁSZLÓ A HOMEOPÁTIÁRÓL I.Bóna László, homeopátiás szakember előadást tart Pécsett két alkalommal! Homeopátiás segítség az emberi kapcso-latok zavaraiban. A társas kapcsolatok egészsége.Tettye Völgye Waldorf Óvoda, Cserző köz 2.Sz: 17.00Ár: 800 FtReizer Szilvia+36-20-290-86-20

2012. JÚNIUS 1. BÓNA LÁSZLÓ A HOMEOPÁTIÁRÓL II.Bóna László, homeopátiás szakember előadást tart Pécsett két alkalommal! Az életmódból következő betegségek, civilizációs ártalmak homeopátiás kezelése( alvás zavarok, túlsúly, magas vérnyomás, függőségek)Tettye Völgye Waldorf Óvoda, Cserző köz 2.P: 17.00 Ár: 800 FtReizer Szilvia +36-20-290-86-20 2012. JÚNIUS 2. AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN I. Feller Adrienne aromaterpeuta egynapos tanfolyama. Az illóolajok óriási segít-séget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy az egészség megőrzésében, mint a betegségek gyógyításában, vagy akár lelki feszültségek feloldásában. Hétköz-napi tippek Neked, kainek fontos a testi-lelki egészséged, a családod egészsége és nyitott vagy arra, hogy boldogan, illatokkal övezve éld az életedet!Jelentkezni május 17-ig lehet 5000 forint regisztrációs díj átutalásával (50800111-11132677). KANGA Kuckó Pécs, Marx út 38. (38, 39-es busszal)Ár: 12.000 FtMaróy Dittaditta@kangaegyesulet.hu+36-20-593-94-27

SEGÍTSÉG, KOMOLYZENE!Hang - szerelés mesterfokon. A sorozat a gyerekek mentális képességeit jelentősen fejlesztő komolyzene világába kalauzolja el az érdeklődőket. (8-99 év)Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétánySzo:18.00 Ár: 790 Ft/d, ny, 1690 Ft/f 3200 Ft/csPannon Filharmonikusok+36-72-500-300 marketing@pfz.hu

2012. JÚNIUS 25-29. KIRÁLYLÁNY ÉS LOVAGKÉP-ZŐ TÁBOR Pécs, Ferencesek u 27 Ár: 1500 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

2012. MÁJUS 19.

GYEREKNAP A TESZ-VESZBENHagyományainkhoz híven várjuk a gyerekeket ezen a napon célba dobálni, vízibombázni, akadály pályázni!7621 Pécs Szent Mór u. 5.(bejárat a József u. felől)Szo: 9:00-13:00Ár: ingyenes +36-20-349-75-67 teszveszkucko@gmail.com 2012. MÁJUS 22.

A CSILLAGOS ÉGBOLT TITKAI Helyszín: E78 oktatóteremA Mars izgalmas bolygó: tudjuk, hogy lehetett rajta élet, de nem tudjuk, hogy vajon van-e jelenleg. A Hold volt az emberes űrutazások első Földön kívüli célpontja, de az igazi kérdés, hogy mikor lesz Mars-utazás. Egyáltalán: lehetséges, hogy van élet a Marson? Lehetséges még a mi életünkben a Mars-utazás? És ha már itt tartunk: mit tudunk ma a Marsról?E kérdésekről esik szó az előadáson.Előadó: Dr. Bugya Titusz, egyetemi adjunktus (PTE TTK Földrajzi Intézet)Belépőjegyek: 600 Ft, diák/nyugdíjas 400 FtSzervező: Pécsi Kulturális Központ

2012. MÁJUS 26. AZ ÉGBOLT TÁVCSÖVES MEGFIGYELÉSEHelyszín: Planetárium ZSNDerült idő esetén az égbolt távcsöves megfigyelése!bejelentkezés szükségesSzo: 21.00Zsolnay Örökségkezelő Nonproft Kft.+36-20-235-47-22latogato@zsn.hu

KANGA GYEREKNAP A ZSOLNAYBAN!Várunk mindenkit állatokkal, izgalmas kalandokkal, zenével, mesével égig érő kacagással a Pirogránit udvarba!Zsolnay Kulturális Negyed, Pirogránit udvarSzo: 10.00-16.00Kanga EgyesületNagy-Tószegi Cecília+36-30-kangaprogramok@gmail.com

„Édes élet egészségesen” Szilárd Leó Park - minden nap 08:00-20:00www.parkpavilon.hu | +36-20-222-31-19

Kényeztesd magad és a gyermeked olyan fi -nomságokkal, amelyek nem tartalmaznak hidrogénezett növényi zsírt, mesterséges szí-nezékeket és aromákat, valamint más vegyi anyagokat. A nálunk vásárolható termékek nem járulnak hozzá az allergia, asztma vagy hiperaktivitás kialakulásához. Ajánlatunk-ban valódi alapanyagokból (tojásból, tej-színből, túróból, gyümölcsből, csokoládéból) készült süteményeket, tortákat kínálunk. Megoldhatók lisztmentes, tejmentes vagy cu-kormentes édességek is.

Süti kóstoló a Park Pavilon Cafe-ban

és a Zsolnay Gyereknapon

35

H Á B O R Í TAT L A N U L

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

35

c s a l á d i n a p k ö z i k

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket.Pécs, Ótemető utca 8. H-P: 7.00-17.00Erdei Renáta +36-30-296-80-63 www.tunderkertpecs.hu

Hirdess nálunk!Zsebibabafüzet

A kisgyermekes családok vezető médiumazsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

+36-30- 450-07-99

LADYBIRD ANGOL-MAGYAR CSALÁDI NAPKÖZIKétnyelvű napközinkbe fejlesztő foglalkozásokkal várjuk az 1-7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett.Pécs, Ungvár utca 32. - H-P: 7.45-16.30Somogyi-Tóth Eszter működtető+36-20-386-85-47www.ladybirdpecs.hu

TÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalko-zásokkal várjuk a gyerekeket.Pécs, Magaslati út 25.H-P: 7.00-17.00Fodor Éva+36-20-993-60-00 www.tunderkertpecs.hu

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYER-MEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZCsaládias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30-11.00Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu - teszveszkucko@gmail.com

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI 1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgás-fejlesztő torna. BioRitmus Életmód és Mozgásművészeti Tehetségpont, szakmai vezetője és koreográfusa: Kovács Beatrix 70/ 522-1893 Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30Balázs Ibolya működtető, Varga Veronika zenepedagógus +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangulattal egész v. fél napos csoportjainkba. Angol foglalkozások, úszásoktatás. Pécs, Ferencesek u 27. H-P: 7.00-16.30 Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34www.kacagonapkozi.hu

MESEPALOTA ÓVODA Családias hangulatú 1 vegyes csoportban várjuk a 2,5-7 éves korú gyerekeket. Sok zenével,mesével, néptánccal, kézműves foglalkozásokkal 2 óvónő és 2 dajka várja a kicsiket. Nyiltnap minden hónap első keddjén  9-12-ig. Bejelentkezés szükséges! Pécs József utca 31. +36-72-225-952 www.mesepalota.eu H-P.:7.30-16.30 Ugyanitt lehetőség van terem bérlésre is gyerek rendezvényekhez!

DIÓFA CSALÁDI NAPKÖZI ÉS „LURKÓ-TÁR”Várjuk a kicsiket 1 és 6 éves kor között ovi, illetve bölcsi helyett.Pécs, Lámpásvölgyi út 32/bH-P: 7.00-16.30Adrián Dorottya, Angyal Zsuzsanna+36-20-380-10-70www.diofanapkozi.hu, diofanapkozi@gmail.com

családi napközik

36

s z o l g á ltatá s o k

BESZÉLGETÉS DÚLÁKKALLevendula dúlaszolgálatLehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus+36-70-776-83-79

DÚLAÜGYELETIngyenes dúlaügyelet előre egyeztetett időpontban.

Pécs, Közraktár utca 5.Telefonos egyeztetésBérces Virág dúla +36-70-421-98-26

DÚLAÓRAA dúla olyan, mint egy nővér, aki segít eligazodni a várandósnak és igény szerint a párjának a várandósság útvesztőiben, a szülésre való felkészülésben, a szüléskor. Maga a dúlaszolgáltatás egészségpénztár-ral fizethető. Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu+36-20-593-94-27

GYERMEKPSZICHOLÓGUSHa gyermeke nevelésében nehézségekbe ütközik, bizonytalan vagy csak meg szeretné osztani valakivel gyermeknevelési problé-máit. Bejelentkezés szükséges.Goldmann-né Fehér Hajnalka pszicholó-gus +36-20-593-94-27ditta@kangaegyesulet.hu

GYEREKÁGYAS DÚLASegítség gyermekágy idején - veled vagyok napi több órát, hogy segítsek az anyaszerep-be belejönni, szoptatni, fürdetni. Meghall-gatlak, és nincsenek elvárásaim. Maróy Dittaditta@kangaegyesulet.hu+36-20-593-94-27

GYÓGYPEDAGÓGIAI TANÁCSADÁSTapasztalt gyógypedagógus szakember segít viselkedési problémák, tanulási nehézségek megoldásában. Bejelentkezés szükséges.Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus+36-20-593-94-27kangaprogramok@gmail.com

ISKOLAÉRETTSÉGI ÉS TA-NULÁSI KÉPESSÉGVIZSGÁLAT SZAKVÉLEMÉNNYEL

Detre Imola gyógypedagógus, szakpedagógus+36-30-223-00-85

PEDAGÓGIAI VIZSGÁLATTERÁPIA A BELVÁROSBAN Diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia vizs-gálat, iskolaérettségi vizsgálat, iskolára felkészités. Tanulástechnikai tréning. Figyelemfejlesztés. Tanulási képességet segitő funkciók fejlesztése. (szombaton is)+36-30-329-00-92

MENTÁLHIGIÉNÉS TANÁCSADÁS

Táplálkozási zavarok diszkrét konzultációja, természetes módszerekkel. Aura-soma lélekterápiaSebestyén Réka+36-70-679-55-00

NYITOTT PÉCSIMAMI KLUBMinden hétköznap 9.00-15.00-igHelyszín: Pécsimami Központ Pécs, Fürdő utca 1. (Kossuth tér) Lehet szoptatni, pelenkázni, beszélgetni, teázni-kávézni, miközben gyerme-keink is jól érzik magukat. 15.00 után programok gyermekfelügyelettel!Ár: 300 Ft/gy/a, testvérkedvezményekSzoptatás, pelenkázás ingyenes!Gellén Nóra www.pecsimami.hu

GYEREKJÖVŐ PROGRAMOK

Babakötvény, startszámla,egyéb gyerekmegtakarítás konstrukciók22 cég kínálatából.www.baba-kotveny.hu+36-30-380-0571

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓ-GIAI, NEVELÉSI TANÁCSADÁSARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. május 4. 9.00-11.00Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

37

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

37

GYERMEKGYÓGYÁSZ- TERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉSHomeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban.Dr. Steindl Tímea, 7626 Pécs Búza tér 6.+36-20-425-47-05

PSZICHOTERÁPIÁS TANÁCSADÁS ÉS KONZULTÁCIÓ Ha úgy érzi, hogy életében a szálak ösz-szekuszálódtak és segítségre van szüksége, keressen meg, bogozzuk ki együtt.Pécs, Rákóczi út 39/d Ár: 3000 Ft/óDr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta+36-20-396-60-73

ZÜMM-ZÜMM KÖLYÖKPARTY SERVICE

Már Pécsett és környékén is!!! Szülinapok, bulik, táborok gyerekeknek!! www.kolyokparty.com, vicus@kolyokparty.com +36-20-282-23-10

GYERMEKFELÜGYELETET VÁLLALOK

Tapasztalt óvónő gyermekekre vigyázna (akár délelőtt, hétvégén, esti órákban is) Ár megegyezés szerint. Bán Éva +36-30-488-91-37

SZOPTATÁSI TANÁCSADÁSHívjon bátran!

Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó+36-30-322-83-71

GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓ

Egyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren.www.szentendreifoto.hu+36-30-608-91-63

BABAZSÚRAz Öko—Kuckó Pécsi Zöld Játszóházban vállal-juk BABAZSÚROK megszervezését, lebonyolítá-sát. Alkalmazkodunk a felmerülő igényekhez!Érdeklődjön elérhetőségeink valamelyikén, rész-letekért látogassa meg honlapunkat: Zöld - Híd AlapítványPécs , Széchenyi tér 2. (Munkácsy M. u. eleje)Tel.: 06/ 72 236-236 - www.zold-hid.hu

MOZGÁSFEJLESZTÉS ÉS TERÁPIA Mozgásvizsgálat, fejlesztési terv, egyéni terápia, csoportos terápia, tanácsadás Mozgásvár Terápiás KözpontPécs, Garay utca 22. www.mozgasvar.hu

ÉLETVEZETÉSI COACHINGHa a magánéletében nehéz helyzetbe került, fontos döntés előtt áll, másik életszakaszba lépett, újdonságokba szeretne belekezdeni, de nem tudja, miként tegye, kérjen támoga-tást coach-tól. Ár: 5000 Ft/óra Bejelentkezés szükségesBaliné Valkai Anita coach+36-20-593-94-27

PARK PAVILON CAFEA Szilárd Leó Parkban a játszótérre láto-gatókat kávézó-teázó-cukrászda várja. Lisztmentes, tejmentes, cukormentes torták rendelhetők. Gyerekzsúr szervezését vállaljuk. +36-20-222-31-19, www.parkpavilon.hu, parkpavilon@gmail.com Facebook: Park Pavilon Cafe

1% a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02

38

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

A világon mindenhol gyermekek élnek életet ve-szélyeztető vagy megrövidítő betegségekkel. A hos-pice ellátás filozófiájának, első formális szervezetének megjelenése már 20 éves múltra tekint vissza Magyar-országon. Az ellátási forma széles körű elterjedése mégis csak az elmúlt években tudott megvalósulni. A gyermek palliatív ellátás, hospice, a nemzetközi gya-korlathoz hasonlóan a felnőtt ellátási formák megje-lenése után 10-15 évvel kezd kialakulni. Angliában 1982-ben nyílt meg az első gyermek hospice ház, a Helen-house, ez 15 évvel az első felnőtt hospice ház megnyitása után történt.

A gyógyíthatatlan betegségben szenvedő gyerme-kek palliatív terápiája olyan aktív ellátás, ami testi, lel-ki, szociális és spirituális enyhülést nyújt. Legfőbb célja a gyermekek holisztikus szemléletben történő ellátá-sa, életminőségének javítása, a családok támogatása. A gyermek hospice ellátás magában foglalja a tünetek enyhítését, a gyermek elkísérését haláláig, valamint az érintett családok gyásztámogatását.

A gyermekgyógyászatban egyre több, korábban gyógyíthatatlan betegség lett gyógyítható vagy króni-kussá tehető, így a palliatív ellátásba kerülők aránya jó-val kisebb a gyermekek esetében, mint a felnőtteknél. A daganatos betegek mellett elsősorban neurológiai betegségben, fejlődési rendellenességgel, anyagcsere betegséggel született gyermekek kerülnek az ellátás-ba, akiknek betegsége fokozódó tünetekkel járhat, az életkilátásokat megrövidíti. A felnőtt ellátással el-lentétben, ahol többségében daganatos betegeket látnak el, a gyermek hospice-ban a nem daganatos betegek vannak többségben.

A gyermek hospice ellátás minden gyógyíthatatlan

megbetegedésben szenvedő gyermeknek és családjá-nak kíván segíteni - függetlenül attól, hogy a gyermek betegsége mely stádiumban van.

A nyugat-európai országokban és Amerikában már komplex perinatális (születéskörüli) palliatív ellátási programok érhetők el a súlyos betegséggel születő gyermekeknek és családjuknak. Minden életet ve-szélyeztető vagy megrövidítő betegséggel születő gyermek segítséget kaphat ezekben a programok-ban, több ellátási formában. Konzultációs lehetőséget biztosítanak már a terhesség során, nappali gondozó, otthoni, illetve intézeti ellátás, valamint a szülőket, testvéreket támogató programok is elérhetőek.

A gyermek hospice ellátás régiónkban országosan is példaértékű, több szervezet és ellátási forma is elérhe-tő. A Szememfénye Alapítvány úttörő szerepet vállalt a gyermek hospice ellátás hazai szabályozási rendszeré-nek kialakításában, és a szemléletformálásban. A Dóri-ház megnyitásával sok gyermek és család kaphat tá-mogatást, mentesítő ellátást. Az EuroAkviló Gyermek Onkológiai és Gyermek Hospice Közhasznú Alapítvány otthoni hospice ellátás keretében nyújt segítséget a régióban azoknak a gyermekeknek és családjuknak, akik otthon szeretnének maradni és segítséget kapni egy szakértő ellátó csoport által.

További személet változással, valamint a finanszíro-zási lehetőségek kidolgozásával az ellátási formák és a hozzáférhetőség köre is bővülhet. Így egyre több gyógyíthatatlan betegséggel élő gyermek és család kaphatja meg a számára legmegfelelőbb segítséget.

Dr. Csikós ÁgnesPécs-Baranyai Hospice Alapítvány elnöke

Hospice-palliatív

ellátás nemcsak felnőtteknek

39

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

PROGRAMJAIM:Marx u. 38. szám alatt:Babaváró szüléstréning - 6 alkalmas keddenként 17.30-19.30 (ápr. 20-től)Babusgató anyatréning - keddenként 11.00-13.30 (április 3-tól)Várandósok klubja - keddenként - 9.30-11.00 (ápr. 10-től)Makártanyán:Babaúszás kezdő: péntek 16.00 - 16.30-igBabaúszás középhaladó: péntek16.30 - 17.00-igAquaNatal, vízi szülésfelkészítés: péntek 15.00 - 16.00-ig

Szülésfelkészítő: Babaváró alkalmainkon zárt csoportban készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. Természetes módszerekről, félelmekről - közösen.Dúla: Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.Gyermekágyas dúla: Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

Keress bátran a +36/20/593-9427-es szá-mon vagy a ditta@kangaegyesulet.hu-n! Hamarosan ditta.maroy.hu!

40

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

Színezd ki az aranyszőrű bárányt!

A szomorú királykisasszony

Egyszer volt, hol nem volt, volt a világon egy király, annak volt egy gyönyörűséges szép leánya, aki soha el nem mosolyodott, mindig szomorú volt, senki se tud-ta megnevettetni. A király nagyon szomorkodott azon, hogy az ő gyönyörű szép leánya úgy a búnak adta magát; kihirdette az országban, hogy aki az ő leányát megnevetteti, annak adja feleségül fele királyságával együtt.

Élt abban az időben egy pásztor, annak volt egy kis aranyszőrű báránykája, ennek az a tulajdonsága volt, hogy aki hozzányúlt, úgy odaragadt, mintha csak belőle lett volna kinőve. Egyszer a pásztor kihajtotta legelni, amint legelteti, arra megy egy eladó leány; megsimogatta a bárányt, mindjárt odaragadt. Elkezdi a pásztor:

– Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, sző-röd szálán a nagy lyány.

Hajtotta tovább a báránykát, arra ment egy pap, rá-ütött a botjával a lányra.

– Ej, te nagy bolond, mit töltöd itt az időt? . mindjárt odaragadt. Megint elkezdte a pásztor:

– Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, sző-röd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán pálca, pálca végén a pap.

Azután arra ment egy asszony egy sütőlapáttal a ke-zében. Ráütött a sütőlapáttal a pap farára.

– Ugyan, tiszteletes uram, minek bántja azt a szegény leányt!

Ez is odaragadt; megint elkezdte a pásztor:– Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, sző-

röd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán pálca, pálca végén a pap, pap farán a lapát, lapát végén asszony.

Jött arra megint egy katona, vezetett arra egy pa-ripát; megfogta az asszony karját csintalanságból, mindjárt odaragadt. Megint elkezdte a pásztor:

– Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, sző-röd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán a pálca, pál-

ca végén a pap, pap farán lapát, lapát végén asszony, asszony karján katona, katona kezében kantárszár, kantárszáron paripa.

Megint jött egy takács egy csomó vászonnal, rává-gott a paripa farára.

– Ejnye, be szép paripa ez! . Azzal ez is odaragadt. El-kezdte a pásztor:

– Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, sző-röd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán a pálca, pál-ca végén a pap, pap farán lapát, lapát végén asszony, asszony karján katona, katona kezében kantárszár, kantárszáron paripa, paripa farán vászon, vászon vé-gén takács.

Megint jött egy varga, hozott egy csomó kaptát, rá-vágott a takácsra.

– Mit bámul itt, komámuram?Ez is odaragadt. Csak elkezdte a pásztor:– Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, sző-

röd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán pálca, pálca végén a pap, pap farán lapát, lapát végén asszony, asz-szony karján katona, katona kezében kantárszár, kan-társzáron paripa, paripa farán vászon, vászon végén takács, takács hátán kapta, kapta végén varga.

Amint így terelgette őket előre, arra ment a király a szomorú lányával. A királykisasszony, amint azt a fur-csaságot meglátta, olyan jóízűt nevetett, hogy majd eldűlt bele.

A király is, amint meglátta, magához hívatta a pász-tort, neki adta fele királyságát meg a szép leányát; megesküdtek, nagy lakodalmat csaptak még ma is él-nek, ha meg nem haltak.

41

s z ö s z ö l ő

KÖNYVAJÁNLÓKislány legyen a talpán, aki nem köt azonnali barátságot Borival, akivel csupa hasonló dolog történik, mint vele! Megy az óvodá-ba, sütni tanul, kistestvére születik és az is megesik, hogy kórház-ba kerül. A Barátnőm, Bori sorozat kedves is, szép is és mindenek előtt hétköznapi dolgokról szól. S bár a szülő néha elmereng a skandináv óvodai körülményeken, azért ez a sorozat mégsem kötődik hazájához: bárhol megállja a helyét. Nálunk a legújabb kedvenc, amikor Borinak - némi rosszaság, vagy jobban mondva kreatív játék folyományaképpen - le kell vágatni a haját. Jó szív-vel ajánlom a sorozat bármelyik kötetét!

Anyák napi virág – a legkisebbektől

Az alábbi kis anyák napi ajándék elkészítéséhez nem szüksé-geltetik más, mint egy gyermek, egykicsi kéz, némi ujjfesték és egy lelkes apuka, aki nem fél a gyerektisztogatástól! Az eredmény: szépséges anyák napi vi-rága a hűtőre anyának, nagymamának - hogy ne felejtsen el sem minket, sem fontos dolgait! Jó munkát!

Hozzávalók:ujjfestékfehér és zöld kartonpapír1 db nyalókapálca1 db fa ruhacsipeszvágható mágneslap

Fessük be a gyermek kezét a kiválasztott színű ujjfestékkel és próbáljunk minél szebb kézlenyomatot készíteni a fehér kartonpapírra. A legszebbet száradás után vágjuk körbe. Vágjuk ki a leveles szárat a zöld kartonpapírből és ragasszuk rá a kivágott virágfejet. Ebben az állapotában, ha tartóssá akarjuk tenni, lamináljuk. Vágjunk a vágható mágneslapból a ruhacsipesz egyik oldalára egy csíkot és ragasszuk fel, majd a ruhacsipeszt ragasszuk a virághoz. Máris kész az emlékez-tetőként használható hűtőmágnes anyák napjára!

Anyukám, anyukám, találd ki,Hogy az én kincsem, ugyan ki?Ki más is lehetne, ha nem te?Ültess gyorsan az öledbe.

41

42

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

k ö z é r d e k ű

EGÉSZSÉGÜGY

Sürgősségi telefonszámok:Segélyhívó - 112, Mentők - 104Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105HÁZIORVOSI ÜGYELET:Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999Felnőtt ügyelet: 15:00-07:00 - Rendelőintézet Pécs, Lánc u.12. +36/72/214-347KÓRHÁZI ÜGYELET:Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK:Gyermekgyógyászati Klinika7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999GyermekonkológiaPécs, Nagyvárad u. 1.+36/72/535-900Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2.+36/72/255-833NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁSSzülészeti és Nőgyógyászati Klinika7624 Pécs, Édesanyák útja 17.+36/72/536-370Ügyeletes patikák:Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig.18. hét: ápr. 30- máj. 7. Árkád Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.:516-077/19. hét: május 7-14. Mozsonyi Pécs, Bajcsy-Zs. u. 6. /tel.:315-604/20. hét: május 14-21. Zsolnay Pécs, Zsolnay V. u. 8. /tel.:516-760/21. hét: május 21-28. Pannon Pécs, Ifjúság útja 2. /tel.:332-819/22. hét: máj. 28- jún. 4 Arany Sas Pécs, Széchenyi tér 2. /tel.:532-504/ANYATEJPécsi Anyatejgyűjtő ÁllomásEperjesiné Édelmann Ágnes védőnőPécs, Lánc utca 12. RendelőintézetH-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00+36/72/210-922, +36/72/214-455Telefonos szoptatási tanácsadókManinger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es mellék

SEGÉLYVONALAK

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala)Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás+36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráigMagyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknekwww.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítéseBuzás Márta: +36/30/312-3989 Jankai Csilla: +36/20/281-0964 (16 óra után)www.otthonsegitunk.hu

HIVATALI ÜGYINTÉZÉS

Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kiren-deltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosí-tási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.huCsaládsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szol-gálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.comVédőnői központok:7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-2617633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901

KULTÚRA

Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom - Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-187622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10.H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár)H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu+36/72/500-300Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301Szivárvány Gyermekház - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.huÁllatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4.+36/72/500-300Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

KÖZÉRDEKŰ OLDAL

42