32
1 اد عد ا ا ي ن د ز ي ز لع د ا ي ع ات ن ج ة ن س ل وا زا" ن ق ل ى ا ف عام لط ا

الطعام فى القران و السنه

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: الطعام فى القران و السنه

1

إعداددنيا العزيز عبد جنات

القرآن فى الطعاموالسنة

Page 2: الطعام فى القران و السنه

2

األكل فى آداب والشرب اإلسالم

النبوى ) الطب كتاب ( من

وسلم ( عليه الله صلى الله رسول ابن قال مأل ماوعاء بطنه آدم من ابن ، شرا أكالت آدم حسبصلبه كان يقمن لطعامه فإن فثلث محالة، ال ،

لنفسه وثلث لشرابه ( وثلث

وسلم عليه الله صلى الله رسول قالولكن ) البعير كشرب واحدا تشربوا ال

أنتم إذا وسموا وثالث مثنى اشربوارفعتم أنتم إذا واحمدوا ، ( شربتم

تعالى : قالواشربوا ...) وكلوا

يحب ال إنه تسرفوا وال ( المسرفين

األعراف - 31

Page 3: الطعام فى القران و السنه

3

األكل تابع فى آداب والشرب االسالم

النبوى( ) الطب كتاب من

قال الرسول أن سلمة أم : عنالفضة ) آنية فى يشرب الذى

نار بطنه فى يجرجر إنما( جهنم

الله صلى الله رسول نهىالتنفسفى عن وسلم عليهأثناء فيه النفح أو اإلناء

. الشرب

الله صلى الله رسول قال قالت عائشه عناسم : ( فليذكر أحدكم أكل إذا وسلم عليه

الله يذكراسم أن نسى فإن ، تعالى اللهوآخره : أوله الله باسم فليقل أوله ( فى

وسلم عليه الله صلى الله رسول : قاليليك ) مما وكل بيمينك الله ( سم

Page 4: الطعام فى القران و السنه

4

القرآن فى الفاكههالقرآن ( ) فى فاكهة لفظ وردمرة 11الكريم

فواكه ( ) مرات 3ولفظ

تعالى : قالان ( ورم ونخل فاكهة الرحمن )68فيهما

ممنوعة " وال مقطو]عة ال كثيرة وفاكهةالواقعة )32(

Page 5: الطعام فى القران و السنه

5

القرآن فى الغذاء

التين

التمر - النخل

والسلوى المن

الحب

( القرع ( اليقطين

الماء العسل

الزيتون األب

اللحوم

العنب

القثاء

البصل

( الموز ( الطلح

الخمر

اللبن

الخردل

( النبق( السدر

الرمان

القضب

Page 6: الطعام فى القران و السنه

6

األب

أبا ] و فاكهة [وال : علف أقالوا ب

بذلك و الحيوانات سمياليه .أل يعود الحيوان ن

ال : بل قيل بهي أوقال هالفواك و اليابسة

ال : عباس ما أابن بال ي أتنبت كل أرضمما

ال وقيل نعامأالناسو والمرعى .أالكلهو

تعالى : قالإلى اإلنسان فلينظر

الماء * طعامه صببنا أنااألرض * صبا شققنا ثما حبا * شق فيها * فأنبتنا

وقضبا وزيتونا * وعنباغلبا * ونخال * وحدائق

وأبا لكم * وفاكهة متاعا *وألنعامكم

عبس )32 – 24(

Page 7: الطعام فى القران و السنه

7

البصل

بقدونسطازج تناول ويجبالبصل أكل رائحة إلبعد يقاف

.البصل

وسلم عليه الله صلى الله رسول أمرطبخا يميتهما أن والبصل الثوم آكل

الصالة عليه منع وقدآكلهما والسالم

المسجد دخول . منآخر أن قالت عائشة عن

أكله طعامفيه كان الله رسول

. بصل

النبوى : الطب فى البصل جاءالبلغم ويقطع المعدة يقوى أنه

رسول أمر وقد البول ويدرنيئا أكله من أفضل بطبخه الله

...(61 ( البقرة

Page 8: الطعام فى القران و السنه

8

التين

الهضم سهل التين أن علميا ثبت وقدلحركة منظم ألنه البطن انتفاخ ويمنع

من األمعاء عالية نسبة على ويحتويالغذائية من األلياف الفضالت تطرد التي

الهضمي اإلمساك فيقىالجهاز من

فالتين للبول كذلك والطحال مدر للكبد ومفيدالغذاء الحصيات ومجاري تشكل خطر ويقللالكلى السعال وكذلك والحوالب في يسكن

والقروح التسمم حاالت في ويفيد

بالتين تعالى الله اقسمقال حيث : والزيتون

) يتون( والز ) 1والتينسينين )2( وطور

( التين( سورة

Page 9: الطعام فى القران و السنه

9

الحبوب

حبا أف [ فيها نبتنا بعضهم ] الحنطة نهاأقال قال و ، الشعير سائر : آو بل نواعأخرون

كالذرة الحمص الحبوب العدسو و الفاصوليا و

معروف يشكل أو يزال ال الحب رالمصد نالطعام األول وهو العالم في الطبيعي للطعام

، غذاء المناسب ينافسه ال لما آالذي خرالتكاثر ه في و السالمة الفائدة من و

موسى يا قلتم وإذنصبرعلى لن

لنا فادع واحد طعاما مم لنا يخرج ربك]

من األرض تنبتوقثائها بقلها

وعدسها وفومهاقال وبصلها

هو الذي أتستبدلونخير هو بالذي ... أدنى

)61( البقرة

ينفقون الذين مثلفي أموالهم

كمثل الله سبيلسبع أنبتت حبةكل في سنابل

حبة مائة سنبلةلمن والله يضاعف

واسع والله يشاء)261 (عليم البقرة

Page 10: الطعام فى القران و السنه

10

المستردة ( ) الخردل

تعالى : قالإنها يا بنى

تك] إنحبة مثقال

... خردل من )

)16لقمان/ ل لخردا عرفيونبات ب وهو المستردة

يصل عشبي حوليمتر حوالي الى ارتفاعه

وخاصة التفرع غزير وهوفي أال الموجودة غصان

النبات . قمة

بذور الفراعنة استخدمجاءت حيث الخردل

القديمة الطبية البردياتمسهل مشروع ضمن

الصدرية آو للذبحة خرالعضالت ودهانا ألوجاع

. والمفاصل

سينا ماأ فيقول ابن قانونه :فيالبلغم الوجه يقطع وينقي

يحلل الثعلبة داء من وينفعالحارة من األورام ينفع ،

وجع والقوابي الجرب من ينفعالنسا وعرق . المفاصل

الحديث الطب عنه يستخدم : قالعلى أ الخردل بالمستردة يسمى ما و

المعدة ينبه فهو واسع وهو ، نطاقالشهية لفتح المواد أفضل ومنبه ، من

عمل ويدخل، للقلب في الخردللعالج الوضعية الجلدية اللصقات

عمل الروماتزم في يستخدم كماالشديد إلزالةاإلرهاق لألقدام صمامات

.

Page 11: الطعام فى القران و السنه

11

اإلسالم نهى الخمرالتىعنها

إنما آمنوا الذين أيها ياواألنصاب والميسر الخمر

عمل من رجس واألزالملعلكم فاجتنبوه يطان الش

المائدة )90تفلحون(

ال هذه نزلت المسلمون أية آعندما فرغ المدينة أ شوارع في الخمر وعية ،

يعودوا مرة إولم شربها . خرىألى

الله رسول وسلم قال عليه الله صلى :محمدشراب- 1 .أكل حرام فقليله يسكر كثيره ما ، حرام فهو سكر2 . حرام- مسكر كل3- . داء بل دواء الخمر ليستمنه أ- 4 تقبل فلن مسكرا شرب امرئ ف أيما صالة تاب إربعين ن

.إتاب ذنبه الله غفر ورحمته بنعمته الله لىعشر- 5 الخمر في ومقدمها لعن وشاربها ومعتصرها عاصرها ،

والمحمولة حاملها و إو ومهديها وشاربها وبائعها . آليه ثمنها كل

إلى الخمر أدى ما لكل الجامع االسم هوالفواكه،أو مصدرها كان سواء السكر،

الحبوب . منعليه - الله صلى النبي لسان على وصفت

" حديث - " في الخبائث أم بأنها وسلمالنسائي .أخرجه

  ( اإلنكليزية ( الطبية المجلة في إدواردز غريفيث كتبها افتتاحية وفيالغربيين الخبراء أن هو- ذكر اإلدمان عالج أن على اآلن أجمعوا

الخمر . شرب عن الكامل االمتناع

Page 12: الطعام فى القران و السنه

12

الجنة خمرتعالى : قال

من ... وأنهارلذة خمر

اربين للشمن وأنهار

مصفى عسل...محمد )47(

تعالى : قالعليهم يطوف

مخلدون، ولدانوأباريق بأكواب

، معين وكأسمنعنها يصدعون ال

ينزفون وال الواقعة )18(

” ليست أي اربين للش لذة خمر من وأنهارحسنة بل الدنيا كخمر ائحة والر الطعم كريهة

ائحة والر والطعم لذة ، المنظر بيضاءمرفوع " حديث وفي اربين للش

بأقدامهم" جال الر يعصرها “.لم

: اآليات هذه تفسير في كثير ابن قالرؤوسهم " تصدع ، ال عقولهم تنزف وال ،

واللذة المطربة الشدة مع ثابتة هي بل .الحاصلة

Page 13: الطعام فى القران و السنه

13

أن علميا وجد الرمان وقدعلى من يعمل التقليل

الشحمية البروتينات تكدسبالجسم وأكسدتها الضارة

ج فيتامين نسبة في وتصلالبلدي الرمان إلى عصير

كل 10حوالي مليجراماتالعصير 100 من جرام .

حبوب فى ويوجدو كالسيوم: الرمان

كربوهيدرات و سفوروفبوتاسيوم يوجد و

كبيرة . بنسبة

الرمانتعالى قال

فاكهة فيهماان ورم ونخل

)الرحمن 68(

علي اإلمام عن رويقال] فإنه: أنه بشحمه الرمان كلوا

للمعدة . دباغمن روايات عدة في ورد وقد

بيت الرمان ت النبوة أهل بتناول وصي أكدها مزاياه بعض وتصف التي

لحديثا الطب

الرمان يقى عصير أمراض من

. القلب

الداخلي الرمان ولقشرشتى والخارجي وذلك فوائد

قلوية مواد على الحتوائهقابضة الدي]دان ومواد لطرد

الدودة خاصة األمعاء مندواء الشريطية للبطن فهو

القشور تجفف وتطحن حيثالحاجة وتستخدم عند

أيضا القشر كمادة ويستخدمقابضة

(االنعام)

Page 14: الطعام فى القران و السنه

14

الزيتون( باركة م شجرة

شرقية ال زيتونةيكاد غربية وال

يضيء .(... زيتها

( تخرج وشجرةتنبت طورسيناء من

وصبغ بالدهن ( لآلكلين

وسلم عليه الله صلى وقال " بالزيت به ائتدموا وادهنوامباركة شجرة من ."فإنه

أنواع ويعتبر أجود منالمرطبات

فهو والشعر، للجلد االمتصاصعن سهل

الجلد طريق

الزيتون يقوم بخفض زيتوالكوليسترول الدم، ضغط

زيت الضار أن علميا ثبت وقدعلى يحتوى معدن الزيتون

احتواء يفوق الكالسيومالبقر ك حليب وجود ، ذلك ( فيه ( أ من فيتامين أكثرملين ، الحليب أيضا وهو

. ومسهل

أحد النقي الزيت هذا يعتبرالفاتحة األغذية أهم

استخدم سواء للشهيةالسلطة مع كزيت

أكل اللذيذة تأو ثمرته استخدام العالمية الصحة منظمة أقرتالزيتون أمراض زيت القلب فيوكمساعد العظام والشرايين، نمو على

Page 15: الطعام فى القران و السنه

15

النبق ( ) - 1 السدرعرف السنين شجرلقد آالف منذ شجرة و . السدر السدر

فاكثر امتار خمسة الى ارتفاعها يصل فقد الطول في .متباينةالقديمة المصرية القراطيس في السدر العقاقير من : ذكر

التحنيط في تستخدم كانت .التي

تعالى وأصحاب : } قالأصحاب ما اليمين

مخضود * اليمين سدر في )27 - 28 (

المفسرون در: قال : والسالنبق ، شجر

أي خضد الذي والمخضودشوكه .قطع

جاء الحديث وفي أعرابيا أنعليه الله صلى الله رسول إلى

فقال رسول :وسلم إن يا اللهالجنة في ذكر تعالى الله

تؤذي فقال صاحبها شجرة ، :هي قال وما له: ؟ فإن السدرصلى شوكا الله رسول فقال ،

وسلم عليه الله: الله أليسمخضود يقول } سدر أى { في

مكان فجعل شوكه الله خضدثمرة شوكة الثمرة كل وإن ،

عن تفتق ثمره ثنين إمنالطعام وسبعين من ما لونا ،

اآلخر يشبه لون .) فيها

Page 16: الطعام فى القران و السنه

16

تعالى : رآه قال نزلة ولقدسدرةالمنتهى *أخرى *عند

المأوى جنة إذيغشى * عندهايغشى ما درة الس

. )16 – 13النجم (

النبق ( ) - 2 السدر

االنطاكي داود يقول السدر ينثر : وعن ال ويقيم أ وهو وراقهعام مائة السدود. نحو وفتح الديدان قتل وشرب غلي زال أو اذا

الغليظة .الرياح

الصحيح الحديث عباس وفي ابن الله: قالعن صلى النبي أتيوسلم فقال عليه محرم وهو فمات راحلته وقصته كفنوه برجل

بماء واغسلوه ثوبيه تخمروا في وال يبعثه وسدر الله فإن رأسهيلبي القيامة .يوم

تعالى : فأرسلنا قال فأعرضواوبدلناهم العرم سيل عليهم

أكل ذواتي جنتين بجنتيهمسدر من وشيء وأثل خمطللمعدة سبأ )16( قليل نافع تؤكل والنبق والثمار

لخصائصها فقط ليسكغذاء ولكن ،أنها الطبية وتنقي اذ المعدة تنظف

الى والنشاط الحيوية وتعيد الدم، .الجسم

Page 17: الطعام فى القران و السنه

17

تعالى : قالاليمين وأصحاب

* اليمين أصحاب ما * مخضود سدر في

* منضود وطلح)27- 29( الواقعة

الطلح )1الموز( -

الموز ( ) هو الطلح أن الفقهاء قالمتراكم " " أي منضود مجاهد قال. الثمر

بال غني الجسم أالموز تحمي التي ليافال بال إمن السرطانية أصابة نهأكما- ورام

  الدم فقر من الجسم الجسم يحمي ويساعدالبوتاسيوم إعلى لوجود نظرا الملح هفي فراز

الكالسيوم ويعتبرالموز الموجود جودأفي

الموجود الكالسيوم في منوالحليب . الجبن

Page 18: الطعام فى القران و السنه

18

الموز ( - الطلح2(

طرية ثمرته تكون ألن] االنتباه ويجبيسبب األخضر فالموز صفراء

الضعيفة للمعدة . إزعاجا

فعالية الحديثة األبحاث وتظهربفضل الشديد اإلسهال معالجة في الموز

البكتين على . احتوائه

الموز يحتوي يكاد فهو كامال غذاء يكونA ، C الفيتامين على من كبيرة مقادير أهمها المعادن من عدد الحديد وعلى

على والكالسيوم يحتوي من كما كبير عددالهامة المعدنية . األمالح

مصدر وهو نظرا ممتاز حراريعالية بمقادير فيه نشوية مواد لوجود

الجسم بناء عوامل من يعتبر . بحيث

الموز عصير   مزج المعدة قرحة تهدئة في يساعد الحليب يحتوي . مع الموز قشراليسراتونين مادة تهدئة على على تساعد و الدماغ مكونات من تعتبر مادة وهي

باالرتياح والشعور التي . االعصاب الحيوية الهرمونية المواد بعض على يحتويوالفالسفة تساعد الحكماء فاكهة بأنه يوصف فهو لذا التفكير، وحسن التأمل .على

Page 19: الطعام فى القران و السنه

19

تعالى : قاللذة ... خمر من وأنهار

من وأنهار اربين للشمصفى ...عسل

( محمد -15)وسلم كان عليه الله صلى الله رسول

صباحا يصبح يشرب عندما كوبا الماء عسل يذيب من من معلقة فيهجيدة ال إذابة ويذيبها نحل، .

النحل عسلتعالى : قال

إلى ربك وأوحىاتخذي أن النحل

بيوتا الجبال منا ومم جر الش ومن

يعرشون ) )68 ( النحل

الثمرات كل من كلي ثمذلال ربك سبل فاسلكي

بطونها من يخرجألوانه مختلف شراب

للناس .. شفاء فيه(النحل69 )

Page 20: الطعام فى القران و السنه

20

النحل عسل تابع

قوية هرمونات ويوجدحيوية مضادات بها بالعسلاألمراض كافة من اإلنسان . تقى

وأحماض خمائر بالعسل ويوجداإلنسان لجسم جدا مهمة

وحيويته . ولحياته

أ : فيتامين فيتامينات العسل فى ، توجده] ، و ، ك ، د ، بأنواعه ب ، فيتامين

وهذه النيكوتنيك وحمض أسيد وفوليكالفيتامينات وأنقى أقوى الفيتامينات

الجسم يحتاجها . التى

وأمالح معادن أيضا العسل فى ويوجدوالفوسفور والكبريت الحديد وأهمها

والمغنيسيوم والبوتاسيوم واليودوالصوديوم . والكالسيوم

Page 21: الطعام فى القران و السنه

21

العنبتعالى قال : و

( صبا الماء صببنا شققنا * أنا ثما شق حبا * األرض فيها فأنبتنا *

وقضبا ونخال * وعنبا *وزيتوناغلبا وأبا * وحدائق * وفاكهة

وألنعامكم لكم *متاعاعبس )25-32(

تعالى : قالمن ( جنات به لكم فأنشأنا

فواكه فيها لكم وأعناب نخيلتأكلون ومنها )كثيرة

المؤمنون )19(

على يحتوي العنبالهام البودون معدن

عملية في والمساهمهرمون زيادة

لدى االستروجين ( عند ( السيدات االناث

اليأس سن . بلوغهن

تنظيف بعملية العنب يقومالبطن

االمعاء حركة وتسهيليخفضو

وخصوصا الحموضةالتي الحموضة

عملية من عسر تنتجحيث الهضم

العديد على العنب يحتويالطبيعية األحماض . من

هذا يعمل وبذلكالهرمون

ال التعرض قاللإعلى منهشاشةل

هذا العظام ألنالهرمون

امتصاص على يعمل. الكالسيوم

بشكل أكما يساهم جيد نهتصفية عملية الدم في

السموم من وتنقيته

فيخفض العنب يساهم الضغط

مدرا يعتبر انه حيث المرتفعللبول

نسبة على من عالية الحتوائهالبوتاسيوم

العنب ذكر وردالكريم القرآن فىمرة 11

Page 22: الطعام فى القران و السنه

22

القثاء

الله صلى الله رسول كانالقثاء يأكل وسلم عليه

بالرطب

تعالى : قالموسى يا قلتم وإذ

نصبر لنواحد طعام على

ربك لنا فادعتنبت ا مم لنا يخرج

األرضوقثائها بقلها من

وفومهاوبصلها 61( وعدسها

البقرة)

القثاء في البيطار ابن قالوأسرع الخيار من أخف أنه

ويرطب هضما يبرد وهو] .

فقال القثاء خواص الحديث الطب وصفالخيار خواص] مثل خواصه مرطب إن فهو]

مذيب للدم وأمالحه منظف البولية لألحماض . . الداخل من القثاء وتستعمل للبول مدر

التسمم وضد الحرارة الحكة . لخفضدرجة ضد خارجيا القثاء ويستعملالجلد ببشرة والعناية والقوبا .الشديدة

Page 23: الطعام فى القران و السنه

23

التي : القضب النبتة هوتجزر

تقطع نواع أك والخضروات

كالباذنجا البقليات و ن واليقطين و و الطماطم

ما اللفت .شبهأو

القضب تعالى : قال

إلى اإلنسان فلينظرالماء * طعامه صببنا أنااألرض * صبا شققنا ثما حبا * شق فيها * فأنبتنا

وقضبا وزيتونا * وعنباغلبا * ونخال * وحدائق

وأبا لكم * وفاكهة متاعا *وألنعامكم

عبس )32 – 24(

Page 24: الطعام فى القران و السنه

24

تعالى : قاللعبرة األنعام في لكم وإن

من بطونه في ا مم نسقيكمخالصا لبنا ودم فرث بين

اربين ( للش )66سائغا النحل

وسلم عليه الله صلى الله رسول بعدكانالضحى عجوة صالة تمرات سبع يأخذ

اللبن من كوب .في

اللبن تعالى : قالالمتقون وعد التي الجنة مثل

آسن غير ماء من أنهار فيها.. طعمه يتغير لم لبن من وأنهار

محمد ) 15(

ا .. ان طبيعية مصادر واللبن لتمرالهزيلة األجسام وتغذي الشهية تفتح

احتوا حيث من متكامل كامل غذاء هئألنها الكربوهيدر والدهون اعلى والبروتين ت

والفيتامينات المعدنية واألمالح

أن التجارب أظهرت من وقد أصل البروتين مثل ومنتجات حيواني كاللبن اللحم الحليب

والبيضهي ، أكثرمن الرائب فاعلية ذاتنباتي أصل من . البروتينات

Page 25: الطعام فى القران و السنه

25

1اللحوم -

( البقرة )

بالسمان المعروف الطائر هو السلوى

كل.. ومنلحما تأكلون

طريا وتستخرجون

حلية تلبسونها ....

( فاطر 12 )

الذين وعلىكل منا حر هادوا

ومن ظفر ذي والغنم البقرعليهم منا حر

ما إال شحومهماظهورهما حملت

األنعام )146(

اإلبل ومنومن اثنين

اثنين البقر( األنعام 144 )

سخر الذى وهولتأكلوا البحر

لحما منه 14طريا ...( النحل )

Page 26: الطعام فى القران و السنه

26

2اللحوم - صلى الله رسول قال

عليه الله : وسلم

ميتتان ) لنا أحلتالسمك ودمان

والكبد والجراد( والطحال

عليه الله صلى قال وسلم

على ) عائشة فضل النساء

على الثريد كفضلالطعام ( سائر

الخبز هو والثريد. باللحم

الله صلى الله رسول قالوسلم عليه

الظهر ( ) . لحم اللحم أطيبالشاة من جذء أحب كان و

مقدمها الله رسول . الى

رجال الفرزدق وأعطىلحما له يشترى

له المقدم: وقال وإياك خذ ،الداء والرأسوالبطن فإن ،

فيهما.

أن التجارب أظهرت وقدالبروتئين

مثل حيواني أصل اللحم من ومنتجات

. ، الرائب كاللبن الحليبذات والبيضهي

من البروتينات أكثرمن فاعليةنباتي . أصل

لها الثمينة العناصر هذه إنأساسية مهمة

تشكل للجسم فهيالدم جويمه وهو لوبين

لكرات الملونة الدم المادةوالهرمونات الحمراء

. نزيماتأوال

Page 27: الطعام فى القران و السنه

27

الماء - 1

مسلم رواه فيما وسلم عليه الله صلى النبي توضأ:" عن منتحت من تخرج حتى جسده من الخطايا خرجت الوضوء فأحسن

أظفاره” " : من أمامة أبي عن أحمد رواه فيما وسلم عليه الله صلى وعنه

وأذنيه رأسه على ومسح ووجهه يديه وغسل الوضوء فأسبغ توضأإليه مشت ما اليوم ذلك في له غفر مفروضة صالة إلى قام ثمعيناه إليه ونظرت أذناه إليه وسمعت يداه عليه وقبضت رجاله

سوء من نفسه به "  وحدث

تعالى : قالمن ..] عليكم ل وينز

ركم ليطه ماء ماء الس)11 –األنفال[ (...به

Page 28: الطعام فى القران و السنه

28

الماء - 2

فى تعالى قال : الطارق سورة

والطارق ماء ( والسقوله ) ......... 1 الى

تعالى :ذات والسماء

واألرض) 11الرجع (الصدع ( )12ذات

تعالى : قالالذي الماء أفرأيتم

أأنتم * تشربونأم المزن من أنزلتموه

المنزلون لو * نحنأجاجا جعلناه نشاء

تشكرون – 68* (فلوالالواقعة )70 : السماء رجع األقدمون قال

المطر وأعظم هو أهم ألن ،السماء من إلينا يعود ما

أسطح من يتبخر المطر،ومن والمحيطات، البحار

ومن الحية، الكائنات أجسامالنبات ونتح ، تنفساإلنسان،

السماء إلى يرتفع فيجد ثم ،عندها يتكثف باردة طبقة

مطر إلينا . يعود

السحاب : تعنى المزن وكلمةللشرب: يصلح ال مرا زعاقا اى أجاجا

Page 29: الطعام فى القران و السنه

29

الماء - 3

رئيسيا دورا يلعب الماء أن القول على التغذية اختصاصيو يجمع. في جدا ضروري و أساسي فهو الوزن تخفيف برامج كل

صحة على للحفاظ و الدهون التخلصمن على الجسم لمساعدةجيدة . عامة

.

الماء شرب فوائدالكبد - ألن ذلك و المختزنة الدهون ايض عملية على الجسم يساعد

من يكفي ما الكليتان تتلقى ال عندما وظائفه أداء في صعوبة يجد. الماء

الجسم - في الدهون مخزون . يخففمنمن - يكفي ما نشرب لم فاذا الجسم في الماء احتباس مشكلة يحل

يخسره ال كي فيه الموجود بالماء الجسم يتمسك . الماءلياقتها - و العضالت صحة على الحفاظ على . يساعدالسامة - المواد و الفضالت من الجسم . يخلص - . االمساك يكافح

الجلد - . طراوة على يساعداألقل على اللتر نصف و لتر شرب الضروري من يوميا و الماء .من

Page 30: الطعام فى القران و السنه

30

مضادات بعملية يقوم الكبدهناك السموم كان واذاداخلية اإلنزيم فان سموم

الكبد يفرزه ، يرتفعالذىالشخص أعطى سبع فلو

يوميا مراتث لمدة عجوةالذى نزيماال أنتجد شهر

والخاص ، الكبد يفرزهيهبط بالسموم بدأ ، .

النخل - التمر

وسلم قال عليه الله صلى : ثمرات ) بسبع تصبح من

في يصيبه ال اليوم عجوة هذا سحر وال . ( سم

وسلم قالو عليه الله صلى : " شفاء وفيها الجنة، من العجوة

السم ."من

القرآن فى النخل ذكر وردمرة 20الكريم

الحديث فى وردت التى السحر لقضية بالنسبةالعلمية الشريف البحوث هضم في عملوا

ل العجوة خارجى خططيف وجدوا بلح فعالويستمراللون أزرق، لمدة لونه 12األزرق

. وفعال تستطيع علميا ساعة ال العيناألزرق اللون . اختراق

تعالى : قالبجذع إليك ي وهز

تساقط النخلةجنيا رطبا عليك

مريم )25(

Page 31: الطعام فى القران و السنه

القرع ( ) اليقطين

القديم الطب في البدن أ: قالوا يغذي نه المعدة ضعاف ويوافق جيدا ، غذاء

العطش يقطع الصداع وماؤه ويذهب ،حرقة يزيل ولبه للبطن ملين وهو

المثانة البول وقروح .

أيضا والدباء القرع له يقال واليقطين األئمة ف روى الله أقد رسول ن

[ الدباء [ القرع يحب كان وسلم عليه الله صلى

(الصافات)القرع إنبات في العلماء بعض سيدنا علي قال

، الحوت بطن من الله أخرجه أن بعد ، يونسجمة النعومة :حكم غاية في ورقه أن وكثير منها

وال أول ذباب يقربه وظليل من ثمره ويؤكل ، ومطبوخا نيا آخره إلى وببزره طلوعه وبقشره ،

الله ، أيضا تدبير من هذا نفع ، ولطفه وكان وفيهوتقوية الحديث للدماغ. كثير الطب في نهأوقالوا

ب ، أ بفتامين ومدر . غني ومسكن هاضم وهوفي ويفيد البول للبول مجاري وحصر التهابات

االمعاء والبواسيروالتهاب البول

Page 32: الطعام فى القران و السنه

32

النهاية

[email protected]@hotmail.com