المؤسسة العامة للشباب والرياضة & بالتعاون مع مركز المير للتدريبالمؤسسة العامة للشباب والرياضة & بالتعاون مع مركز المير للتدريب

يقدمان لكم في صيف البحرين

البرنامج الشبابي القيادي

كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

مع األستاذ أحمد رزق

اليوم األول

) أكتشف نفسي (

بطاقة التعارفبطاقة التعارف

اسمي : ..............................................................اسمي : ....................................................................................................................................

جنسيتي : ...........................................................جنسيتي : ...........................................................................................................................

تاريخ تاريخ ميالدي: ..............................................................ميالدي: ..............................................................

................................................

مستواي مستواي العلمي : .............................................................العلمي : .............................................................

..............................

هواياتي : ............................................................هواياتي : ................................................................................................................................

مميزاتي : ..........................................................مميزاتي : ..............................................................................................................................

أشياء أحبها و أشياء ال أشياء أحبها و أشياء ال أحبها : ...................................................أحبها : ...................................................

إنجازاتي : ...........................................................إنجازاتي : .................................................................................................................................

يقولون يقولون عني : ................................................................عني : ................................................................

........................................

صورتي الحالية

مركز المير للتدريبمركز المير للتدريب

بطاقتي التعريفيةبطاقتي التعريفية

مع بداية الدورة نرحب بكم فائلين : ”أهال وسهال بكم“مع بداية الدورة نرحب بكم فائلين : ”أهال وسهال بكم“

والقلوب إذا تعارفت تآلفتت فيسرنا أن نبدأ بالتعارف في هذا البرنامج عن طريق هذه اللعبة البسيطةوالقلوب إذا تعارفت تآلفتت فيسرنا أن نبدأ بالتعارف في هذا البرنامج عن طريق هذه اللعبة البسيطة

SWOT analysisSWOT analysisاللمحة السريعة اللمحة السريعة تحليل جوانب القوة و الضعف و الفرص و المخاطرتحليل جوانب القوة و الضعف و الفرص و المخاطر

لمعرفIIة القIIدرات الداخليIIة للمؤسسIIة أو S.W.O.TليسIIتخدم تحلي •دراسة جوانب القوة و الضعف .بلألفراد

يسIتخدم التحليIل لمعرفIة الظIروف الخارجيIة للمؤسسIة أو لألفIراد •دراسة الفرص المتاحة و العوائق أو المخاطرب

قوةقوةSStrength

فرصفرص OOpportunities TThreats عوائقعوائقWWeakness ضعفضعف

أين أنا اآلن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟أين أنا اآلن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟

أحدهم اآلخر كيف لي أن أصل إليك فرد عليه :أخبرني أين موقعك سأل سأل اآلن ألصف لك أقرب طريق.

إدارة الذات هو أمر أساس من أي شيء إن معرفة وضعك الحالي قبل . وقيادتها نحو النجاح

على السIIؤال أعاله ، هنIIاك عIIدة أسIIاليب تسIIاعد على تحليIIل لإلجابKة لإلجابKة معرفIة مIا لIك و مIا عليIك و من أكIثر هIذه لالوضIع الحIالي و ذلIك من خال

SWOT analysisSWOT analysisاللمحة السريعة اللمحة السريعة األساليب شيوعا و استخداما أسلوب

: جزأين من األسلوب يتكون

القوة ) األداء تحليل • نقاط الداخليb والضعف(: فعال هو ما على يقتصر أن يجب والذي

عن التحليل يبتعد وأن وضعف قوة نقاط من. واالحتماالت التوقعات

الفرص ) • الخارجية البينة تحليلالوضع والتهديدات(: االعتبار بعين يأخذ والذي

غير والفرص الموجودة التهديدات حيث الفعلي , في المحتملة التغيير يحلل كما ناحية من المستغلة

. أخرى ناحية من منهما كل

أسلوب SWOTخطوات

القدرات القدرات •الجسدية .الجسدية .

مستواك العلمي .مستواك العلمي .• عالقاتك . عالقاتك .• القدرات الدينية . القدرات الدينية .•.. المهارات لديك المهارات لديك •انجازاتك انجازاتك • . .إنتاجكإنتاجكوو

بعد هذه الالئحة ستجد أنك أفضل مما تظن

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

: :نقاط القوة لد̀ينقاط القوة لد̀ي.................. ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

........................................

تحت تمرين :تمرين : الئحة تحت ضع الئحة لديك ضع القوة لديك نقاط القوة نقاط

مالحظات مالحظات ما تراه موجودا عندك ما تراه موجودا عندك • أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود •

عندكعندكاحذر أن تقع في ورطة مجاملة و احذر أن تقع في ورطة مجاملة و •

مدح النفس كن واقعيامدح النفس كن واقعيا

ما تمتلكه من مواهب ، مميزات ، قدرات ، حسنات تنفعك وتنفع غيركما تمتلكه من مواهب ، مميزات ، قدرات ، حسنات تنفعك وتنفع غيرك

السريعة ) ( اللقطة السريعة ) ( اللمحة اللقطة اللمحة

القوة القوة نقاط نقاط

ليةلداخ

ا ةبيئ

ال

ليةلداخ

ا ةبيئ

ال

السريعة ) ( اللقطة السريعة ) ( اللمحة اللقطة اللمحة

الضعفالضعفنقاط نقاط

الضعف الجسدي .الضعف الجسدي . •المستوى العلمي .المستوى العلمي .• العالقات . العالقات .•.. المهارات المهارات•انجازاتك انجازاتك • . .إنتاجكإنتاجكوو

إدراك نقاط الضعف هو الخطوة األولى نحو تحسين األداء

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

: :لد̀يلد̀يالضعف الضعف نقاط نقاط .................. ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

........................................

تحت تمرين :تمرين : الئحة تحت ضع الئحة لديك ضع الضعف لديك نقاط الضعف نقاط

مالحظات مالحظات ما تراه موجودا عندك . ما تراه موجودا عندك .• أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود •

عندك .عندك .قدح قدح احذر أن تقع في ورطة احذر أن تقع في ورطة •

النفس وجلد الذات .النفس وجلد الذات .

ما يكبلك من األمور التي أنت بحاجة إلى تحسينها أوتفاديها ما يكبلك من األمور التي أنت بحاجة إلى تحسينها أوتفاديها

ليةلداخ

ا ةبيئ

ال

ليةلداخ

ا ةبيئ

ال

السريعة ) ( اللقطة السريعة ) ( اللمحة اللقطة اللمحة

الفرصالفرص

التطورات تقنية التطورات تقنية •jرات في سياسة • jرات في سياسة تغي تغي

الدولة الدولة التحوالت االجتماعية التحوالت االجتماعية •األصدقاء ومن يمكنه األصدقاء ومن يمكنه •

دعمك .دعمك .الجهات الراعية .الجهات الراعية .• المشاريع الجديدة . المشاريع الجديدة .•نقاط الضعف لدى •

المنافسين.

اذا عرفت نقاط قوتك ستجد الفرص بسهولة من حولك

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

: :لد̀يلد̀يالفرص الفرص .................. ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

........................................

تحت تمرين :تمرين : الئحة تحت ضع الئحة األفق ضع في تلوح التي األفق الفرص في تلوح التي الفرص

مالحظات ما تراه موجودا عندك .• أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود عندك .•الخيال احذر أن تقع في ورطة •

والتصورات والشطحات . إن عدد الفرص التي يتم تحليلها ليس •

هو المهم, ولكن ما يهم هو أهمية هذه الفرص بالنسبة لموضوع البحث وارتباطها

به.

الميIادين التي تملك فيها فرصا إما في مجال نشاطك الحالي أو خارجه واألمور التي لم تأخذها في عين االعتبار.الميIادين التي تملك فيها فرصا إما في مجال نشاطك الحالي أو خارجه واألمور التي لم تأخذها في عين االعتبار.

جيةخار

ال ةلبيئ

ا

جيةخار

ال ةلبيئ

ا

السريعة ) ( اللقطة السريعة ) ( اللمحة اللقطة اللمحة

والعقبات والعقبات التحديات التحديات

إدراك نقاط الضعف هو الخطوة األولى نحو تحسين األداء

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

: :لد̀يلد̀يالتحديات التحديات .................. ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

.......................................................... ...................................... ...................................................... ...................................... ....................................

........................................

تحت تمرين :تمرين : الئحة تحت ضع الئحة تواجهك ضع التي والعوائق تواجهك التحديات التي والعوائق التحديات

مالحظات مالحظات ما تراه موجودا أمامك ووقع معك . ما تراه موجودا أمامك ووقع معك .• أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود ووقع أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود ووقع •

معهم .معهم .الخوف الخوف احذر أن تقع في ورطة احذر أن تقع في ورطة •

والوسوسة والشك.والوسوسة والشك. إن عدد التهديدات التي يتم تحليلها مهم إن عدد التهديدات التي يتم تحليلها مهم •

جدا واألهم هو ترتيب هذه التهديدات من جدا واألهم هو ترتيب هذه التهديدات من حيث مستوى خطرهذه التهديدات حيث مستوى خطرهذه التهديدات

بالنسبة لموضوع البحث وارتباطها به.بالنسبة لموضوع البحث وارتباطها به.

العوائق هي األمور التي تمنعك من تنفيذ ما تريد فعلهالعوائق هي األمور التي تمنعك من تنفيذ ما تريد فعله

جيةخار

ال ةلبيئ

ا

جيةخار

ال ةلبيئ

ا

التطورات تقنية التطورات تقنية •jرات في سياسة • jرات في سياسة تغي تغي

الدولة الدولة التحوالت االجتماعية التحوالت االجتماعية • األعداء واألعدقاء . األعداء واألعدقاء .• الجهات المقيدة . الجهات المقيدة .• دخول منافسين أو دخول منافسين أو •

العبين جدد .العبين جدد . توفر منتجات أو توفر منتجات أو •

خدمات بديلة.خدمات بديلة.

10

السريعة السريعة اللقطة اللقطةجيدة كتابية قدرات صاحب جيدة لشاب كتابية قدرات صاحب لشاب

: أنا أكتب جيدا ، لدي خيال جيد و مجموعة من األفكار نقاط القوة .المختزنة غير المكتملة

: أنا لست منظما بشكل جيد ، الفكرة في رأسي منذ ست نقاط الضعف .سنوات و لم أقم بشيء حيالها

: تدور القصة حول طفل فقد والديه بسبب القمع الصهيوني ، الفرص. باإلمكان نشرها دعما لالنتفاضة

: والداي طاعنان في السن بحاجة إلى انتباه و رعاية أكثر من المخاوفالسريعة .أي وقت مضى السريعة اللقطة اللقطة

التطريز تجيد التطريز لفتاة تجيد لفتاة: لدي مهارة كبيرة في أعمال التطريز بشهادة زميالتي ، نقاط القوة

.لدي قدرة على تحويل خيالي إلى واقع فني متقن: من عادتي أن أصاب بالملل عند أي عمل أقوم به قبل نقاط الضعف

.إكماله. : مشغل يطلب مصممة لتدريب العامالتالفرص : زوجي قد ال يوافق أن أقوم بمثل هذا العمل ، كما أني لم المخاوف

.اعتد أن التزم بمشروع كهذا

قيةطبي

ت ثلةأم

قيةطبي

ت ثلةأم

الضعف جوانب القوة جوانب

العوائق الفرص

وضعك الحقيقي يالئم : أمامك أربعة مربعات، امألها بما تراه تمرين مسترشدا بما تم عرضه في الشرائح السابقة

ألسلوب التحليل نتائج االستراتيجيات SWOTاستخدام لبحثناحية من والضعف القوة نقاط بين ما الجمع طريق عن

أخرى ناحية من والتهديدات الخارجية والفرص البيئة بين أيالداخلي التالي :.واألداء الشكل في كما

الرباعي التحليل

أو التحليل المزدوج للبيئة واألداء .أو التحليل المزدوج للبيئة واألداء .

INTERNALStrengths Weaknesses

Opportunities SO WO

Threats ST WT

EXTERNAl

SWOT ANALYSIS

اليوم الثاني

أحدد طريقي

اكتب قصة حياتكاكتب قصة حياتكيلي : ما يلي :تخيل ما تخيل

موتك • بعد مناقبك يحكي رجل صورة

سيرتك • و نجاحاتك عن مسلسل أو وثائقي فلمحققتها • التي والنجاحات الذاتية سيرتك عن كتابالحياة • في نجاحاتك ألحفادك فيها تحكي المدفأة عند شتاء جلسةنجاحاتك • عن فيه تحكي تلفازي أو إذاعي أو صحافي لقاء

الغايات تحديد على القدرة اإلنسان حياة في النجاح أسس أن الكبرى من يريد التي . إليها يصل

آخر " ” مكان أي في تبنيها فلن الهواء في قالعك تبن لم إذا األسباني المثل في

شيء و ال إلى تطمح فإنك تطمح شيء أي إلى تعرف تكن لم إذا

أساس القالع رسوم على أساس القالع رسوم على الورقالورق

النفس مالحظة : علماء رسالة أيرى يحملون ال الذين للمشاكل لحياتهم ن عرضة أكثر

واالجتماعية والصدمات أ النفسية لنفسك و تضعه أن يجب ما أهم والرؤية الرسالة اآلناآلن ن

إليها • للوصول شخصيا تسعى التي النهائية النتيجة هيعليه • تكون أن ترغب لما الذهنية الصورة؟ • المستقبل في تكون ان تريد أين

VisionVisionالرؤية الرؤية جاز

إلنا

جازإلن

ا

سؤالك اآلن ينبغي أن سؤالك اآلن ينبغي أن يكون :يكون :

أين أريد أن أكون ؟*

ما هي طموحاتي المستقبلية ؟*

* ما الصورة التي أرى نفسي فيها في المستقبل ؟

في : مستقبليةمستقبلية في ليست ليستالماضي أو الماضي الحاضر أو الحاضر

تصورها واضحةواضحة تصورها يمكن يمكنلها صورة لها ورسم صورة ورسم

أفضل : طموحةطموحة حالة أفضل تصف حالة تصفاآلن اآلن عن عن

الدافعية : قويةقوية الدافعية تثير تثيروالطاقة . والطاقة .واالنطالق واالنطالق

الرؤية الرؤية مواصفات مواصفات

الرؤية الرؤية مواصفات مواصفات

MissionMissionالرسالة الرسالة لها والموضحة رؤيته من المنطلقة الشخص مهمة

من أنا؟ 1.

ما طبيعة عملي؟ 2.

إلى من أقدم رسالتي ؟ 3.

؟ الذي سأقدمه لهم ما 4.

؟ لهم كيف سأقدمها 5.

سأقدمه لنفسي؟ الذي ما 6.

ما القيم التي تحكم عملي ؟7.

؟ التالية األسئلة عن أجب رؤيتك ضوء ؟ على التالية األسئلة عن أجب رؤيتك ضوء على

دةسعا

ال

دةسعا

ال

الرسالةالرسالةمواصفات مواصفات

تعليم , تعليم , تقوية , تقوية , تأمين تأمين : : مستمرة مستمرة مساعدة مساعدة

الماضي : : المضارع المضارع في الماضي ليست في ليستاآلن , أوأو اآلن , المستقبل المستقبل

اشتمالها : : مختصرة مختصرة اشتمالها مع على على مع. معاني .عدة معاني عدة

الرسالةالرسالةمواصفات مواصفات

رؤية 1.1. و رؤية رسالة و أهداف , : رسالة ولديهم فيه وتخصصهم مسارهم يعرفون أهداف , فهؤالء ولديهم فيه وتخصصهم مسارهم يعرفون فهؤالءالواضحون , , , , , واضحة واضحة المنتجون األقوياء السعداء المؤثرون العظماء فهؤالء

مجتمعاتهم, و أممهم في غيروا الذين والقادة والرسل األنبياء مثل مثلهم المقدامون

رؤية 2.2. دون رؤية رسالة دون مكتو : رسالة خطة لديهم ليس لكن مسارهم يعرفون مكتو فهؤالء خطة لديهم ليس لكن مسارهم يعرفون بة فهؤالء , , في واضحين غير أنهم غير جيدون هؤالء و المربون و والقادة نافعون صالحون فهؤالءالمتدينين , من األكبر ربما كبير جمع فيهم و متابعة و خطة لديهم ليس الرسالة تحقيق

والمشايخ

رسالة 3.3. دون رسالة رؤية دون حياته : رؤية مسار يحددوا أن دون يريدون ما يعرفون حياته فهؤالء مسار يحددوا أن دون يريدون ما يعرفون م فهؤالءمن فقط تجارتهم في المركزين التجار و هادفة مؤسسات في العاملين مثل مثلهم

ما عادة لكن الحياة سير في الثانية الخطوط في جيدون هؤالء و النجاح و المال اجلالسعادة يحققون ال و النجاح يحققون

رؤية 4.4. ال و رسالة رؤية ال ال و رسالة ما : :ال يعرفون ال و الحياة في مسارهم يعرفون ما ال يعرفون ال و الحياة في مسارهم يعرفون الحياتهم يريدونيريدون وتخطيط مساراتهم تحديد عليهم فهؤالء الحائرون منهم أنواع فهم

في عميقا ارتباطا مرتبطة الرؤية و السعادة في عميقا ارتباطا مرتبطة فالرسالةالنجاح, و السعادة على لتحصل الرؤية و الرسالة بين تجمع شئت لو الخيار لك و النجاح

معا .

ورسالة؟ رؤية لديك ورسالة؟ هل رؤية لديك هل

ValuesValuesالقيم القيم

الجدار الجدار وهنا تكون اإلجابة على السؤال الخاطئالخاطئ

التالي :

هل تتوافق طموحاتي مع مبادئي و قيمي؟

تعجز 1. ال و بالله استعن

باستمرار اقرأ 2. ورسالتك رؤيتك

المهمات 3. لشطب دائما المنجزة تحمس شيئا افعل .يعني

في 4. الخيال في جلسات على رؤيتك حافظ شحذ

أمنياتك 5. اإليجابية ادفع بالتأكيدات

كأن 6. و مستيقنا تتحققالرؤية تصرف فعال كن و مثل

العشرة 7. قاعدة مشوار ) استعمل ميل سنتمتر ....(األلف

قدر 8. على كن و المسؤولية . ها تحمل

و 9. مرنا النتائج كن على للحصول التغيير .تقبل

مقترحات تعينك على تحقيق رؤيتك ورسالتكمقترحات تعينك على تحقيق رؤيتك ورسالتك

في الحياةفي الحياة

اكشف أدوارك في الحياة

؟مجاالت الحياة وأدوارك فيها ما هي

الشخصي : أنا•

الديني : العبد•

االجتماعي : الصديق•

المهني : الطالب•

العائلي : االبن ، األخ•

الصحي : أنا •

المالي : أنا•

العلمي : أنا•

جيد جدا

ممتاز

مقبجيول

د

ضعيف

حدد مستويات تقييم عجاة الحياة

صمم اإلطار الخاص بك

اكتشف وحدد عجلة حياتك

حلل اإلطار من حيث الرضا والقصور

اتزان

كامل

للعجلة

مهلهلة عجلة

متزنة وغير

الجانب الممتلئ لحد االمتياز ولكنه في الحقيقة ممتلئ لدرجة امتصاصه

األدوار لحقوق باقي لتسرب مما أدى

إلى خارج منه الطاقة العجلة دون فائدة وفي حلة تم ضبط

وإيقاف الدور هذا استنفاده لباقي

أركان العجلة فإنه سيؤدي إلى التوازن

واالنضباط

شف الجانب المؤثر تكافي عجلة الحياة من

الناحية السلبية

دخول أدوار جديدة في الحياة

دخول من ينتبه ال الناس من كثيرمما حياته في جديدة أدوار

العجلة اتزان زعزعة إلى يؤدسإلى الشخص يحتاج وبالتاليبه والوعي الدور هذا كشف

وترتيب لموازنته ببرنامج وإفرادهالتي التغيرات ومع معه الحياةاألعزب ذلك أمثلة ومن يحدثها

يبدأ عندما الطالب أو زواجه عندأو .... العمل في

دخول من ينتبه ال الناس من كثيرمما حياته في جديدة أدوار

العجلة اتزان زعزعة إلى يؤدسإلى الشخص يحتاج وبالتاليبه والوعي الدور هذا كشف

وترتيب لموازنته ببرنامج وإفرادهالتي التغيرات ومع معه الحياةاألعزب ذلك أمثلة ومن يحدثها

يبدأ عندما الطالب أو زواجه عندأو .... العمل في

موازنة العجلة دأعباستمرار

توازن

اليوم الثالث

أعرف حدودي ( )

الحقوق الواجبات من حقوق اآلخرين علينا حفظ وصيانة من حقوق اآلخرين علينا حفظ وصيانة

الضروريات الخمسة المكفولة لكل الضروريات الخمسة المكفولة لكل

إنسان في الدين اإلسالمي والتي إنسان في الدين اإلسالمي والتي

استخرجها علماء المسلمين من حديث استخرجها علماء المسلمين من حديث

الرسول صلى الله عليه وسلم عندما الرسول صلى الله عليه وسلم عندما

قال : ) كل المسلم على المسلم حرام قال : ) كل المسلم على المسلم حرام

دمه و ماله وعرضه (دمه و ماله وعرضه (

فما هي هذه الضروريات الخمسة التي فما هي هذه الضروريات الخمسة التي

يجب أن نحافظ على أنفسنا من الوقوع يجب أن نحافظ على أنفسنا من الوقوع

فيها وانتهاك حقوق اآلخرينفيها وانتهاك حقوق اآلخرين

منذ أن خلق الله تعالى الخلق جعل لكل منذ أن خلق الله تعالى الخلق جعل لكل

خلق منهم واجبات ومهمات يقومون خلق منهم واجبات ومهمات يقومون

بها ، وإذا أردنا أن نعرف واجباتنا نرى بها ، وإذا أردنا أن نعرف واجباتنا نرى

واجبات رئيسية تتفرع منها باقي واجبات رئيسية تتفرع منها باقي 33

الواجبات ونوضحها بالشكل التالي :الواجبات ونوضحها بالشكل التالي :

الكشف الكشف اغتنم خمسا قبل خمس : اغتنم خمسا قبل خمس :

تمرينات اللياقةتمرينات اللياقة و و الصحيالصحي

الواجبات والحقوق الدينية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الدينية

عقائد .....................................

عبادات ..................................

معامالت .................................

أخالق ....................................

............................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الدينية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الواجبات والحقوق العلمية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية العلمية

والمهارات المعارف تطوير

والمذاكرة الدراسة

...........................................

............................................

............................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية العلمية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الواجبات والحقوق الوظيفية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الوظيفية

المعلومات في الوظيفيةالنمو

الزمالة و التعاون

العمل فرق تشكيل

العمل في الشريف التنافس

............................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الوظيفية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الواجبات والحقوق الشخصية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الشخصية

الهواياتممارسة

المتزنة المتناغمة الحياة

الخارجي بالمظهر العناية

الشخصية االحتياجات شراء

الخاصة الصداقات

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الشخصية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الواجبات والحقوق االجتماعية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية االجتماعية

المجتمع في االشتراكوفعالياته

النافعة األعمال في التطوع

والجيران العامة الصداقات

الشخصية االحتياجات شراء

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية االجتماعية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الواجبات والحقوق العائلية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية العائلية

: ، طاعتهما الوالدين....... ، برهما

واألخوات : األخوة...... ، مساعدتهما

صلة ، الممتدة العائلةالرحم ..........

األعمال في المساعدةالمنزلية

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية العائلية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الواجبات والحقوق الصحية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الصحية

الصحة عن الدوري الكشف

والتنفس السليمة التغذيةوالماء

والرياضة البدنية اللياقة

الطاقة مستوى

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الصحية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الواجبات والحقوق المالية

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية المالية

االدخار

االستثمار

الدخل زيادة

المالي التوازن

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية المالية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

معرفتك على بناءلحقوقك واكتشافك

قم وواجباتكاستنتاجاتك بتسجيلفي تطويره تريد وما

خالل من نفسكشرفي ميثاق تصميمتعاملك في بك خاص

ومع نفسك معويمكنك اآلخرينزمالئك مشاركة

ومجموعتك من واالستفادة

اقتراحاتهم ومواثيقهم .

ميثاق الحدودالخاص الخاص ميثاقي ميثاقي

يوم .............................. في أنهالساعة : .......................... : ...................... الموافق

المكان : ......................................

في جهدي أبذل أن على تعالى الله أمام نفسي أعاهدحدودي عن يعبر والذي أدناه المدون الميثاق ببنود االلتزام

عليه بالتطوير أقوم وأن واآلخرين نفسي مع تعاملي فيالمنظور وفق تجاربي مع يتناسب بما وألخرى الفترة بين

تعالى الله به يرضى الذي

الميثاق الميثاق بنود بنود1........................................... -2.......................................... -3............................................. -4............................................. -5.............................................. -6............................................... -7................................................ -8................................................ -9................................................. -

10.............................................. -

االسم / ........................ التوقيع : ............................

األول / .................. الشاهدالتوقيع : .............................

الثاني / .................. الشاهدالتوقيع : ..............................

اليوم الرابعاليوم الرابع

أرتب أوراق حياتيأرتب أوراق حياتي

كثيرة هي الواجبات التي على

اإلنسان القيام بها فلو تحدثنا عن

الواجبات الدراسية فقط لتحدثنا عن

واجبات تمأل يومك وال تدع لغيرها من

الواجبات متسع للقيام بها . وكما هو

مؤكد أنه ال يتسنى إلنسان القيام بكل

الواجبات أكثر من الواجبات أكثر من ) واجباته معا

األوقات فأعن غيرك على االنتفاع األوقات فأعن غيرك على االنتفاع

اختيارالولذلك كان ال بد من ( بوقته بوقته

بين هذه الواجبات وتقديم بعضها عن

اآلخر وترتيبها من األهم بعض ال

فالمهم فاألقل أهمية أو ترتيبها

حسب األولوية

و خالل هذا األسبوع سنتدرب على

معرفة ما هي األولويات ؟ وكيف

وشغل نفسك بها . نحددها ؟

يهمنا أن نع̀رف األولويات بأنها تلك

الواجبات التي يجب أن نقدمها على

غيرها . ونقوم بها أوال قبل غيرها من

الواجبات وذلك ألنها تحتل أهمية أكبر

بين باقي الواجبات حسب الزمان أو

المكان أو الحالة .

ولقد وجد جراي الذي أمضى حياته

يبحث عن صفة مشتركة عند الناجحين

اإلجابة على هذا التساؤل /أنها ليست

العمل الشاق أو الحظ الحسن أو

العالقات اإلنسانية .. رغم أهمية هذه

كلها ، بل وجد أن الصفة المشتركة هي

:- أنهم جميعهم يعرفون ما الشيء

.األهم لفعله ثم يقومون به

الواجبات على الجندي في أرض

المعركة كثيرة فيجب عليه كما سبق

واجبات دينية كالصالة وواجبات تجاه

والديه وعائلته وواجبات تجاه صحته

وجسده وواجبه تجاه وطنه . وفي

الوقت الذي تعتبر فيه كلها واجبات

إلى أن أحدها يحتل أهمية أكثر من

باقي الواجبات في هذه اللحظة وهي

ولعلي واثق األولوياتاألولوياتما نطلق عليها

من أنك اخترت واجب الدفاع عن

الوطن ومقاتلة األعداء كأولوية من

أولويات الجندي في هذا الوقت .

وكذلك الطالب في فترة االختبارات

عليه الكثير من الواجبات واألولوية له

في هذه المرحلة دراسة محتوى

االختبارات والتجهيز واالستعداد لها

أوال األهم أوال األمور األهم المهم / / األمور ثم المهم األهم ثم األهم

قال تعالى : ) أولى لك فأولى ثم أولى لك قال تعالى : ) أولى لك فأولى ثم أولى لك

فأولى (فأولى (

چ--- ٻ ٻ ٻ ٻ پ پ پ پ ڀ ڀ ڀ ٱٹ ٹ چ ٤١األنفال: ڄ

األولويات / األولويات / ثانيا ثانيا

؟ باألولويات المقصود ؟ ما باألولويات المقصود ما

توضيحي توضيحي مثال مثال

FIRST THINGS FIRSTFIRST THINGS FIRST

حياتنا في األمور تنقسم

أقسام إلى على أربعة

حسب

: آيزنهاور مصفوفة

غير عاجل عاجل

مKا

Kهم

Kاهر

غي

وعاجل هام

وعاجل هام غير

عاجل وغير هام

غيرعاجل و هام غير

االمتياز هو انجاز األعمال العادية بكفاءة غير عادية

عاجل ولكن ليس هاموهي األعمال التي تقتضي الفورية و ال تعتبر

ذات أولوية قصوى .--------------------------

--------------------------

عاجل ولكن ليس هاموهي األعمال التي تقتضي الفورية و ال تعتبر

ذات أولوية قصوى .--------------------------

--------------------------

:حدد الهام والعاجل b وذات وهي المهام التي يجب انجازها فورا

أهمية وأولوية كبرى--------------------------- --------------------------- هام ولكن غير مستعجل

مهام ذات أولوية ولكنها ليست ملحة للفصل فيها لحظة وجودها

---------------------------- ----------------------------

غير هام وغير عاجلغير هام وغير عاجلمهام ليس من الضروري انجازها وليس لها

.أولوية في حياتنا -------------------------- --------------------------

بين الهام والعاجل

أزمات مشكالت

مشروعات لها وقت محدد

استعدادات

مقاطعاتمكالمات اتصاالت

بريد و تقاريرزيارات

اجتماعاتانخفاض جودة

استعداد للمستقبلتخطيط و تطوير

تنمية ذاتيةتوطيد عالقات

زرع قيممنع مشكالت متوقعة

إضاعة الوقتأنشطة غير مجدية

تعامل مع أفراد إلضاعة وقتي

تلفاز ، جرائد ، دردشات ....

غير عاجل عاجل

مIاه

مIاIه

ر غي

وضع الرجل المناسب في المكان المناسبلكل مقام مقال............... ولكل زمان دولة ورجال

أهم سؤال تسأله لنفسك ما هو أفضل ما يمكنني فعله اآلن ؟ من أجمل المؤلفات كتاب الدكتور يوسف القرضاوي عن فقه األولويات

أمثلة على ترتيب األعمال وفق جدول إيزنهاور :

مشوار لألهل غير مهم

مساعدة لآلخرين........................................

......................

......................

مشاهدة التلفاز لتسليةمكالمات هاتفية غير

مهمةألعاب إلكترونية.......................................

........................

مستشفىموعد مهم حدد

b متأخرادراسة يوم االختبار

اتصال مهمصيانة عاجلة

الصالة مهارة تكتسب

دورة تدريبية صلة رحم

بناء عالقات تخطيط

.............

غير عاجل عاجل

مIاه

مIاIه

ر غي

اإلدارة : : مربع األول اإلدارة : :المربع مربع األول المربع

و • العاجلة األمور تمثلنفسه . الوقت في المهمة

الطوارئ • إدمان مربعمعالجة أساس على فتعتاد

انطباعا لك فيعطي األزماتاالنشغال و باألهمية شعوريا

كاذب شعور هو و الدائمباألهمية

و : الجودة الثاني و : المربع الجودة الثاني المربعالقيادةالقيادة

المهمة • األمور تمثلالملحة غير

الطويل • التخطيطاألجل

االستعداد • و التحضيرمستقبال • مهمو • القدرات بناء

المهاراتبل • فينا يتحكم ال

فيه نتحكم

الخداع : مربع الثالث الخداع : المربع مربع الثالث المربعو • عاجل األول المربع شبح

مهم غيرالطوارئ • نغمة إدمانتخص • غالبا األنشطة

األخرينأولوياتنا • ال غيرنا أولوياتفي • بالعمل الكاذب الشعور

األول المربع

مربع : الرابع مربع : المربع الرابع المربعالضياعالضياع

ال • و مهمة ال أنشطةعاجلة

من • يخاف من له يلجأالثالث و األول

التآكل • على يساعدالداخلي

وهمية • بسعادة يشعركتنكشف ما سرعان

المجهر المجهر تسل̀يط تسل̀يط

خطط و طورخطط و طورخطط و طورخطط و طورأنجزأنجزأنجزأنجز

اتركاتركاتركاتركف̀وضف̀وضف̀وضف̀وض

بين الهام والعاجلبين الهام والعاجل

غير عاجل عاجل

مIاه

مIاIه

ر غي

التطبيقات على جدول إيزنهاور : حدد األهم أوال ثم المهم .

تخلص مما ليس له أهمية .

تجنب اإلدارة باألزمات والطوارئ .

درب شخصا على عملك ليساعدك .

التطبيقات على جدول إيزنهاور : حدد األهم أوال ثم المهم .

تخلص مما ليس له أهمية .

تجنب اإلدارة باألزمات والطوارئ .

درب شخصا على عملك ليساعدك .

اآلن سجل أولوياتكبالرجوع إلى معرفة من أنت وما هي أدوارك وما يترتب عليك من

حقوق وواجبات سجل و رتب أولوياتك في الحياة في الوقت

الحالي

اآلن سجل أولوياتكبالرجوع إلى معرفة من أنت وما هي أدوارك وما يترتب عليك من

حقوق وواجبات سجل و رتب أولوياتك في الحياة في الوقت

األولوياتاألولوياتالحالي

.1.....................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5......................................

.6......................................

.7......................................

.8......................................

.9......................................

اليوم الخامساليوم الخامس

أركز عملي أركز عملي

لعلك ال حظت أننا عندما تكلمنا عن لعلك ال حظت أننا عندما تكلمنا عن

األولويات قد ظهرت لنا األولويات قد ظهرت لنا

دائرتين أساسيتين يتصرف اإلنسان دائرتين أساسيتين يتصرف اإلنسان

خاللهما : خاللهما :

: وهي دائرة تجمع : وهي دائرة تجمع - دائرة االهتمام - دائرة االهتمام 11

كل األعمال ذات األولوية بالنسبة لك كل األعمال ذات األولوية بالنسبة لك

وقد تدربت عليها في الصفحات وقد تدربت عليها في الصفحات

السابقة تدريبا يكفيك لمعرفة ما هو السابقة تدريبا يكفيك لمعرفة ما هو

الهام بالنسبة لك وما يقع في داخل الهام بالنسبة لك وما يقع في داخل

هذه الدائرة وما ال يقع فيها من أعمال .هذه الدائرة وما ال يقع فيها من أعمال .

: وهي الدائرة التي : وهي الدائرة التي - دائرة االنشغال - دائرة االنشغال 22

توضح ما تقوم به من أعمال اآلن وما توضح ما تقوم به من أعمال اآلن وما

يسيطر على وقتك وما تفعله في يسيطر على وقتك وما تفعله في

الوقت الحالي وما تنشغل به حتى على الوقت الحالي وما تنشغل به حتى على

مستوى االنشغال الفكري .مستوى االنشغال الفكري .

: ويمكننا اكتشافها عندما : ويمكننا اكتشافها عندما نقطة الضياع نقطة الضياع

نرى أن شخص ما كثير االنشغال في نرى أن شخص ما كثير االنشغال في

أعمال ليست من أولوياته وال تقع في أعمال ليست من أولوياته وال تقع في

دائرة اهتماماته مما يؤدي إلى ضياع دائرة اهتماماته مما يؤدي إلى ضياع

وقته وجهده فيما ال طائل من ورائه .وقته وجهده فيما ال طائل من ورائه .

: ويمكننا تحديد هذه : ويمكننا تحديد هذه نقطة االهتداء نقطة االهتداء

النقطة بمقدار التقاطع الحاصل بين النقطة بمقدار التقاطع الحاصل بين

الدائرتين السابقتين فكلما كان الدائرتين السابقتين فكلما كان

االنشغال باألمور المهمة وذات األولوية االنشغال باألمور المهمة وذات األولوية

كان اإلنسان أكثر اهتداء� .كان اإلنسان أكثر اهتداء� .

فإن كان اإلنسان مشغوال انشغاال تاما فإن كان اإلنسان مشغوال انشغاال تاما

بأولوياته كانت الدائرتين متحدتين بأولوياته كانت الدائرتين متحدتين

وحدث االهتداء الكامل وانطلق العمالق وحدث االهتداء الكامل وانطلق العمالق

اإليجابي من داخل اإلنسان وتحول من اإليجابي من داخل اإلنسان وتحول من

جيد إلى رائع . وإليك الشكل التوضيحي جيد إلى رائع . وإليك الشكل التوضيحي

التالي :التالي :

بعد قراءة اآلية السابقة من سورة بعد قراءة اآلية السابقة من سورة

الفاتحة وضح من الذي اهتدى وكيف الفاتحة وضح من الذي اهتدى وكيف

اهتدى ؟ ومن هم المغضوب عليهم ؟ اهتدى ؟ ومن هم المغضوب عليهم ؟

ولماذا غضب الله عليهم ؟ ومن هم ولماذا غضب الله عليهم ؟ ومن هم

الضالين ؟ ولماذا ضلوا ؟الضالين ؟ ولماذا ضلوا ؟

قال رسول الله ) ص ( ) من لم يهتم بأمر المسلمين فليس منهم (

االهتمام االهتمام دائرتي دائرتيواالنشغالواالنشغال

توضيحي توضيحي شكل شكل

مناقشةمناقشة

هو األنفع من األعال في األزمن هو األنفع من األعال في األزمن ما ما

: :التالية التالية

في رمضان :في رمضان :

في الليل :في الليل :

في النهار :في النهار :

في العيد :في العيد : في األماكن في األماكن أنفع األعملأنفع األعملما هي ما هي

التالية :التالية :

في المسجد:في المسجد:

في المدرسة :في المدرسة :

في المعمل:في المعمل:

في ساحة المعركة :في ساحة المعركة :

التركيز التركيزالتركيز التركيز

وكما ترى فإذا أردت أن تكون وكما ترى فإذا أردت أن تكون

شخصا ناجحا فإن أول ما يتوجب شخصا ناجحا فإن أول ما يتوجب

عليك في لحظة ما وفي مكان ما عليك في لحظة ما وفي مكان ما

وفي زمان ما أن تعرف ما عليك وفي زمان ما أن تعرف ما عليك

فعله من األعمال التي ستقوم بها فعله من األعمال التي ستقوم بها

وما الذي ستتركه من أعمال غير وما الذي ستتركه من أعمال غير

وهل ماتنفقه من وقت في وهل ماتنفقه من وقت في مهمة .مهمة .

أداء هذا العمل هواألفضل لتحقيق أداء هذا العمل هواألفضل لتحقيق

ما هو مهم بالنسبة لك .ما هو مهم بالنسبة لك .البوصلة و الساعة مبدأ

وجد جراي الذي أمضى حياته يبحث عن صفة مشتركة عند الناجحين أنها ليست العمل

الشاق أو الحظ الحسن أو العالقات اإلنسانية .. رغم أهمية هذه كلها ، بل وجد أن

الصفة المشتركة هي :-

ما الصفة المشتركة عند كل الناجحين ؟

البوصلة؟ و بالساعة نعني ماذا

؟ :الساعة أوقاتنا ننفق كيف

ذا : البوصلة والمهام األولوية األمور ت

.عملنا في هل صرف الوقت في تحقيق ما نريده أين كنا هل صرف الوقت في تحقيق ما نريده أين كنا

؟ وأين وصلنا ؟؟ وأين وصلنا ؟

سجل قائمة باألعمال التي تقوم بها بشكل

يومي وتنشغل في أدائها وتأخذ منك وقتا في

.عملهااألعمال اليومية

الصالة

التلفاز

حل الواجبات

تمريKنتمريKن

إلى يعرف الذي للمرء الطريق يفسح العالم أنذاهب هو أين

إلى يعرف الذي للمرء الطريق يفسح العالم أنذاهب هو أين

8080 - - 2020 مبدأ باريتو مبدأ باريتو •

من الجهد هو المسئول عن من الجهد هو المسئول عن 20%20% % من اإلنتاج .% من اإلنتاج .8080

من األعمال هي المسئولة من األعمال هي المسئولة 20%20% % من اإلنتاج .% من اإلنتاج .8080عن عن

من البنود هي المسئولة عن من البنود هي المسئولة عن 20%20% % من النتائج .% من النتائج .8080

هي المسئولة عن هي المسئولة عن ---------- من من 20%20% . .--------------% من % من 8080

عمل فعال

عمل غير فعال

من من األعمالاألعمالينقسم ينقسم

النتائج :النتائج :حيث حيث

2020 الفعال الفعال العملالعمل- - 11

% %

8080 غير فعال غير فعال العملالعمل- - 22

% %

اآلن سجل أعمالك النافعة

بالرجوع إلى أولوياتك في الحياة في الوقت الحالي حدد أعماال

نافعة تندرج تحت هذه األولويات

اآلن سجل أعمالك النافعة

بالرجوع إلى أولوياتك في الحياة في الوقت الحالي حدد أعماال

األعمال ) نافعة تندرج تحت هذه األولويات العملياتالنافعة (

األولوية

.1.....................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5......................................

............

.1......................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5......................................

.............

A+BCGA+BCGمطور عن / محفظة األعمال مطور عن / محفظة األعمال

ةفع

منال

ةفع

منال

ةفع

منال

ةفع

منال

الجهدالجهدالجهدالجهد

كبيركبيرقليلقليل

ضةخف

منضة

خفمن

يةالع

يةالع

وهي : : الساطعة الساطعة النجومالنجومجهد إلى تحتاج التي األعمال

ومنفعتها مردودها ويكون قليلاعمل قاعدة عليه وتنطبق عالية

وينبغي أكبر بجهد ال أكبر بذكاءمنها . واالستزادة اإلكثار

الحلوب : الحلوب : البقرة وهي البقرةالطردية كلما األعمال التي

منفعة أعطتك أكبر جهدا أعطيتهافيها االستمرار وتحتاج أعلى

عليها . والمحافظةالمثيرة المثيرة األعمال لعالمة لعالمة األعمال

األعمال : : االستفهاماالستفهام وهيومع قليل جهد إلى تحتاج التي

تحتاج وهي قليلة فمنفعتها ذلكتحويلها يمكن هي هل دراسة

نجوم أم حلوب بقرة إلىوعلى . عقورة كالب أم ساطعة

فيها . القرار يتخذ ذلك ضوءالعقور : العقور : الكلب األعمال الكلب وهي

كبيرا جهدا تتطلب التي الخاسرةمردودها الوقت نفس وفي

ويجب منخفضة ومنفعتهامنها . التخلص

وهي : : الساطعة الساطعة النجومالنجومجهد إلى تحتاج التي األعمال

ومنفعتها مردودها ويكون قليلاعمل قاعدة عليه وتنطبق عالية

وينبغي أكبر بجهد ال أكبر بذكاءمنها . واالستزادة اإلكثار

الحلوب : الحلوب : البقرة وهي البقرةالطردية كلما األعمال التي

منفعة أعطتك أكبر جهدا أعطيتهافيها االستمرار وتحتاج أعلى

عليها . والمحافظةالمثيرة المثيرة األعمال لعالمة لعالمة األعمال

األعمال : : االستفهاماالستفهام وهيومع قليل جهد إلى تحتاج التي

تحتاج وهي قليلة فمنفعتها ذلكتحويلها يمكن هي هل دراسة

نجوم أم حلوب بقرة إلىوعلى . عقورة كالب أم ساطعة

فيها . القرار يتخذ ذلك ضوءالعقور : العقور : الكلب األعمال الكلب وهي

كبيرا جهدا تتطلب التي الخاسرةمردودها الوقت نفس وفي

ويجب منخفضة ومنفعتهامنها . التخلص

اليوم السادساليوم السادس

أصمم خططيأصمم خططي

عالمات الوصول عالمات الوصول )اإلجراءات (

Check pointCheck point

وعالمات نقاط تحديد إلى عمل أي يحتاجنحو المحددة المسافات قطع من للتاكد الوصول

وتحديدا تبسيطا األكثر هو نجاحا واألكثر الهدفللوراء العودة وعدم تجاهها والتقم العالمات لهذه

والتي الوصول عالما تحديد على نتدرب فدعناتحقيقها . من والتأكد متابعتها بعد فيما سيتم

مثال :مثال :

وعالمات نقاط تحديد إلى عمل أي يحتاجنحو المحددة المسافات قطع من للتاكد الوصول

وتحديدا تبسيطا األكثر هو نجاحا واألكثر الهدفللوراء العودة وعدم تجاهها والتقم العالمات لهذه

والتي الوصول عالما تحديد على نتدرب فدعناتحقيقها . من والتأكد متابعتها بعد فيما سيتم

مثال :مثال :

عالمات ) اإلجراءاتالوصول (

النافع العمل

الرسمية 1. الوثائق جمعوتصويرها

وتصويرها 2. الشهادات جمع

صور 3. وأخذ للمصور الذهابجميلة

الذاتية 4. السيرة نموذج تعبئةالمثالي

عدد 5. فايالت للسيرة 5إعدادالذاتية

كتابة السيرة الذاتية

عالمات ) اإلجراءاتالوصول (

النافع العمل

.1.....................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5......................................

............

.1......................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5......................................

.............

عملي : عملي :تدريب عملي :تدريب عملي :تدريب تدريب

أعماال اختر السابق المثال غرار علىالسابقة التمارين من تحديدها سبق نافعةالصول وعالمات اإلجراءات بتحديد قم ثم

لها .

أعماال اختر السابق المثال غرار علىالسابقة التمارين من تحديدها سبق نافعةالصول وعالمات اإلجراءات بتحديد قم ثم

لها .

تقدير تقدير الوقتالوقت

لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اخترالذي التقديري الوقت حدد ثم بكتابتها قمت

مستعينا خالله يتم لكي العمل هذا احتاجهالتالي : بالجدول

لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اخترالذي التقديري الوقت حدد ثم بكتابتها قمت

مستعينا خالله يتم لكي العمل هذا احتاجهالتالي : بالجدول

مالحظاترأي

الزمالءالمدة

المقترحةالعمل النافع

لكل حددته الذي التقديري بالوقت مستعينامحدد وقتا حدد السابقة األعمال من عمل

إلنجازه . والنهاية البداية ومان بالتاريخ

لكل حددته الذي التقديري بالوقت مستعينامحدد وقتا حدد السابقة األعمال من عمل

إلنجازه . والنهاية البداية ومان بالتاريخ

مالحظات

التوقيتاليوم والتاريخ

العمل إلىالنافع

من

)زمان البداية تحديد الوقتتحديد الوقت

والنهاية (

التشغيلي الزمني التشغيلي البرنامج الزمني البرنامج

اليوم السابعاليوم السابع

أذلل العقباتأذلل العقبات

المرونة ) جاهزية المرونة ) جاهزية البدائل (البدائل (

لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اختروقم له اإلجراءات حددت ثم بكتابتها قمت

مستوى على العمل لهذا بدائل بتحديداإلجراءات : أو العمليات

لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اختروقم له اإلجراءات حددت ثم بكتابتها قمت

مستوى على العمل لهذا بدائل بتحديداإلجراءات : أو العمليات

عالمات ) اإلجراءاتالوصول (

العمليات ) النافعات)

الرسمية 1. الوثائق جمعوتصويرها

وتصويرها 2. الشهادات جمع

صور 3. وأخذ للمصور الذهابجميلة

الذاتية 4. السيرة نموذج تعبئةالمثالي

عدد 5. فايالت للسيرة 5إعدادالذاتية

كتابة السيرة الذاتية

المقترحة البدائلالعمليات ) النافعات)

.1.......................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5.......................................

..........

تحدثنا في األسابيع السابقة عن تحدثنا في األسابيع السابقة عن

الواجبات وما ينبغي علينا القيام به الواجبات وما ينبغي علينا القيام به

في حياتنا التي نحياها ثم قمنا بتحديد في حياتنا التي نحياها ثم قمنا بتحديد

أهم األولويات واألمور الهامة من تلك أهم األولويات واألمور الهامة من تلك

الواجبات وقمنا بتعداد األعمال الواجبات وقمنا بتعداد األعمال

النافعات التي تخدم هذه األولويات النافعات التي تخدم هذه األولويات

وقمنا بتنظيمها وفق برنامج زمني وقمنا بتنظيمها وفق برنامج زمني

محدد األوقات وهي واقعة اآلن تحت محدد األوقات وهي واقعة اآلن تحت

مجريات التخطيط والتنفيذ ونحتاج مجريات التخطيط والتنفيذ ونحتاج

في هذه المرحلة إلى الحصول على في هذه المرحلة إلى الحصول على

كل ما من إمكانه تقديم المساندة و كل ما من إمكانه تقديم المساندة و

الدعم والمساعدات والمعينات لنا. الدعم والمساعدات والمعينات لنا.

وسنتحدث عن أهم المعينات ومنها : وسنتحدث عن أهم المعينات ومنها :

: االستعانة : االستعانة الروحانيات المعينةالروحانيات المعينةبالله ، التوكل ، الدعاء ... بالله ، التوكل ، الدعاء ...

: معلم ، قدوة ، : معلم ، قدوة ، المعينيينالمعينيين األشخاصاألشخاصصديق ، متخصص ، ....صديق ، متخصص ، ....

المعينة : كتب ، أجهزة المعينة : كتب ، أجهزة األدواتاألدواتسمعية ، أقراص تعليمية ، .....سمعية ، أقراص تعليمية ، .....

: ملعب ، مكتبة ، : ملعب ، مكتبة ، البيئة المعينة البيئة المعينة مسجد ،... مسجد ،...

: الماء ، الهواء ، : الماء ، الهواء ، الميزانية المعينة الميزانية المعينة الطعام ، النظافةالطعام ، النظافة

: استفراغ الوسع : استفراغ الوسع بذل الجهد الذاتي بذل الجهد الذاتي في العملفي العمل

: جداول ، : جداول ، سلسلة المتابعات سلسلة المتابعات مخططات ، نماذج ، برامج ، ...مخططات ، نماذج ، برامج ، ...

ابحث عما يعينك ابحث عما يعينك ويساندكويساندك

واالستعانة بالله تعالى هي القاعدة واالستعانة بالله تعالى هي القاعدة

األساسية األولى التي تنطلق منها األساسية األولى التي تنطلق منها

األعمال التي يقوم بها المسلم والتي األعمال التي يقوم بها المسلم والتي

أرستها سور الفاتحة في قوله تعالى :أرستها سور الفاتحة في قوله تعالى :

) فلوال العون من الله لما استطاع ) فلوال العون من الله لما استطاع

اإلنسان أن يحقق شيئا مما يريد يقول اإلنسان أن يحقق شيئا مما يريد يقول

الشاعر في كلمات جرت مجرى الحكمةالشاعر في كلمات جرت مجرى الحكمة

إذا لم يكن عون من الله للفتى إذا لم يكن عون من الله للفتى

فأول ما يجني عليه اجتهادهفأول ما يجني عليه اجتهاده

فالعبد يحتاج إلى االستعانة بالله ، فالعبد يحتاج إلى االستعانة بالله ،

قال قال كل أحواله كل أحواله والتوكل عليه فيوالتوكل عليه في

ت�و�ك�ل� ع�ل�ى الل�ه�تعالى:تعالى: م�ت� ف� إ�ذ�ا ع�ز� ت�و�ك�ل� ع�ل�ى الل�ه�﴿ف� م�ت� ف� إ�ذ�ا ع�ز� إ�ن� إ�ن� ﴿ف�

ت�و�ك ل�ين� ب¢ ال�م¡ ﴾الل�ه� ي¡ح� ت�و�ك ل�ين� ب¢ ال�م¡ آل عمران: من آل عمران: من ] ]﴾الل�ه� ي¡ح�

وقال رسول الله صلى الله وقال رسول الله صلى الله [. [. 159159 اآليةاآلية

عليه وسلم في الحديث الشريف مخاطبا عليه وسلم في الحديث الشريف مخاطبا

ابن عباس رضي الله عنهما( يا غالم ابن عباس رضي الله عنهما( يا غالم

) احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده ) احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده

تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، وإذا تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، وإذا

استعنت فاستعن بالله ، ......(استعنت فاستعن بالله ، ......(

وقال صلى الله عليه وسلم ناصحا وقال صلى الله عليه وسلم ناصحا

للصحابي ) إعقلها وتوكل ( .للصحابي ) إعقلها وتوكل ( .

المعينة المعينة الروحانيات الروحانيات

( ، صبر تعالى الله من دائما العون ) اطلب ، صبر تعالى الله من دائما العون اطلب) دعاء ، (صالة دعاء ، صالة

الشخص الشخص المعينالمعين

مجال مجال المساعدةالمساعدة

المدرس................ .................

.....................

......................

الدراسة تأشيرة سفرحمل األغراض

شراء كتاب..................

...

من األمور المعينة على تنفيذ األعمال من األمور المعينة على تنفيذ األعمال

االستعانة باآلخرين قال تعالى على االستعانة باآلخرين قال تعالى على

لسان سيدنا موسى عليه السالم لسان سيدنا موسى عليه السالم

) واجعل لي وزيرا من أهلي * هارون ) واجعل لي وزيرا من أهلي * هارون

أخي* اشدد به أزري* وأشركه في أخي* اشدد به أزري* وأشركه في

أمري* ( وقال تعالى: )وتعانوا على أمري* ( وقال تعالى: )وتعانوا على

البر والتقوى( ، وقال صلى الله عليه البر والتقوى( ، وقال صلى الله عليه

وسلم : )والله في عون العبد ما دام وسلم : )والله في عون العبد ما دام

العبد في عون أخيه ( وقال صلى الله العبد في عون أخيه ( وقال صلى الله

عليه وسلم ) المسلم أخو المسلم ال عليه وسلم ) المسلم أخو المسلم ال

يظلمه وال يسلمه وال يخذله ( وقال يظلمه وال يسلمه وال يخذله ( وقال

صلى الله عليه وسلم )من كان في صلى الله عليه وسلم )من كان في

حاجة أخيه كان الله في حاجته ( .حاجة أخيه كان الله في حاجته ( .

لمن أذهب طلبا للعون ؟ سجل لمن أذهب طلبا للعون ؟ سجل - - 11

اسم كل من يستطيع تقديم اسم كل من يستطيع تقديم

العون في هذا المجال فقط العون في هذا المجال فقط

قال رسول الله )ص( ) أعن أخاك ظالما أو مظلوما ..... فقال ظالما تأخذ على يديه (قال رسول الله )ص( ) أعن أخاك ظالما أو مظلوما ..... فقال ظالما تأخذ على يديه (

أناس ابحث عن فابحث تجد لم فإن الفوز يحبون أناس عنالهزيمة يكرهون

المعينين المعينين األشخاص األشخاص

تمريKKنتمريKKن

من األمور المعينة على تنفيذ األعمال من األمور المعينة على تنفيذ األعمال

األدوات فإذا أردت القيام بعمل ما تأكد األدوات فإذا أردت القيام بعمل ما تأكد

من وضع قائمة باألدوات التي من من وضع قائمة باألدوات التي من

الممكن أن تساعدك في أداء عملك . الممكن أن تساعدك في أداء عملك .

فإذا أراد المحاضر أن يقدم محاضرة فإذا أراد المحاضر أن يقدم محاضرة

فما هي األدوات المعينة التي تساعده فما هي األدوات المعينة التي تساعده

في تقديم المحاضرة على أكمل وجه في تقديم المحاضرة على أكمل وجه

إنه يحتاج إلى : جهاز البتوب ، إنه يحتاج إلى : جهاز البتوب ،

ومايكروفون ال سلكي ، ومؤشر ليزر ، ومايكروفون ال سلكي ، ومؤشر ليزر ،

ومؤشر لتقليب شرائح العرض وشاشة ومؤشر لتقليب شرائح العرض وشاشة

للعرض والجهاز العارض للشرائح ... للعرض والجهاز العارض للشرائح ...

الخ مما يسهل عمله ويعينه في تحقيق الخ مما يسهل عمله ويعينه في تحقيق

ما يريده .ما يريده .

األداة المعينةاألداة المعينة مجال مجال المساعدةالمساعدة

مخبار مدرج ومحاليل

............... .

.................

.....................

......................

......................

التجاربالسفرالصيدمباراة

تصوير لقطة......................

تحتاجها تحتاجها األدوات التي األدوات التي سجل سجل

في األعمال التالية ؟ في األعمال التالية ؟ ككلتساعدلتساعد

وضعوها يجدوها لم فإذا يريدونها ظروف عن بحثوا أناس الناجحونبأنفسهم.

المعينة المعينة األدوات األدوات

تمريKKنتمريKKن

تحتاج أثناء القيام بأعمالك إلى بيئة تحتاج أثناء القيام بأعمالك إلى بيئة وجو يساعدك على القيام بعملك وجو يساعدك على القيام بعملك

على أكمل وجه والمطلوب منك أن على أكمل وجه والمطلوب منك أن تعرف الجو المساعد والمعين تعرف الجو المساعد والمعين

لعملك وتهيئته ليناسبك ويدفعك لعملك وتهيئته ليناسبك ويدفعك لألمام فمعرض الكتاب السنوي لألمام فمعرض الكتاب السنوي

يحتاج إلى مكان واسع وكبير يحتاج إلى مكان واسع وكبير يشتمل على مواقف يشتمل على مواقف وهادئ وهادئ

..سيارات سيارات

النشاط المعينالنشاط المعين مجال مجال المساعدةالمساعدة

الصالة الرياضية

................

...................................

............................................

رفع األثقالالصالة

الدراسةالسياقةالسباحة

......................

ما البيئة التي أحتاجها ما البيئة التي أحتاجها لتساعدني في األعمال لتساعدني في األعمال

التالية ؟ سجل اسم بيئة واحدة التالية ؟ سجل اسم بيئة واحدة فقط في كل مجالفقط في كل مجال

المعينة المعينة البيئة البيئة

تمريKKنتمريKKن

هل تذكر قصة الرجل الذي قتل مائة نفسهل تذكر قصة الرجل الذي قتل مائة نفس

تكاليف ) تكاليف ) الموازنات ((االحتياجاتاالحتياجاتالموازنات

العميات التشغيلية) النافعات ( تحديدعند واإلجراءات التفصيلية ) عالمات الوصول (

االحتياجات والتي ستخرج لدينا عدة من يجب أن يترتب عليها تكاليف ونفقات

وإليك مدروسة سليمة وتحسب بطريقة التالي كمثال الجدول المالي المفصل

: تكاليف االحتياجات الخاصة على تحديد

التكلفة

العدد

االحتياجات

عالمات الوصول

العمليات التشغيلية

1 -2 -3 -

1 -2 -3 -

1 -2 -3 -

تكلفةتكلفةالالإجمالي إجمالي

تدريب : ارجع لجدول عالمات الوصول الخاص بكتابة السيرة الذاتية واحسب

تكلفة إعداد السيرة الذاية مع إضافة بند ترجمة مقترحة باللغة اإلنجليزية للسيرة

الذاتية ومتذكرا كل تكاليف المعينات التي قد تدعم عملك .

تدريب : ارجع لجدول عالمات الوصول الخاص بكتابة السيرة الذاتية واحسب

تكلفة إعداد السيرة الذاية مع إضافة بند ترجمة مقترحة باللغة اإلنجليزية للسيرة

الذاتية ومتذكرا كل تكاليف المعينات التي قد تدعم عملك .

قال رسول الله ) ص ( ) ...والعاجز من أتبع نفسه هواها وتمنى على الله األماني(

شي تفعل أن تحاول لم أتقنته .. ئاإذا قد مما أبعدأبدا لن فأنك تتقدم

تحصيل في واالجتهاد المشقة تحصيل فلوال في واالجتهاد المشقة فلوالكلهم الناس لساد والمراتب كلهم المنافع الناس لساد والمراتب المنافع

يحصل ... لكنه هبة يأتي ال يحصل ... المجد لكنه هبة يأتي ال المجدبالمجاهدةبالمجاهدة

سبلنا : لنهدينهم فينا جاهدوا والذين تعالى سبلنا : قال لنهدينهم فينا جاهدوا والذين تعالى قال

كل الكائنات الحية تعرف هذه كل الكائنات الحية تعرف هذه

الحقيقة التي تشكل سنة كونية الحقيقة التي تشكل سنة كونية

إلهية ملخصا بأن من أراد إلهية ملخصا بأن من أراد

الحصول على شيء ال بد أن يجد الحصول على شيء ال بد أن يجد

ويجتهد لتحقيق ما يريد غير ويجتهد لتحقيق ما يريد غير

مكتف باألماني الواهية . مكتف باألماني الواهية .

هل تعرف قصة البطريق وكيف هل تعرف قصة البطريق وكيف

يحافظ على البيضة والجنين يحافظ على البيضة والجنين

الصغير حتى يكبر في جو ثلجي الصغير حتى يكبر في جو ثلجي

صعب ؟صعب ؟

تذكر قوله تعالى في بداية تذكر قوله تعالى في بداية

الصفحة حكمة� ترافقك في كل الصفحة حكمة� ترافقك في كل

باب االهتداء باب االهتداء أعمالك , أن أعمالك , أن

إلى إلى الوصول الوصول وسبيل وسبيل والرشاد والرشاد

مشروط مشروط الغاية والهدف الغاية والهدف ووالمراد المراد

الجهد الجهد بمقدار بذل اإلنسان بمقدار بذل اإلنسان

المطلوب لذلك .المطلوب لذلك .

المجهود ونشوه اإلنجاز متعه في تكمن السعادة إن المبدع

المجهود ونشوه اإلنجاز متعه في تكمن السعادة إن المبدع

جهدك جهدك ابذل ابذل

لكي تتعرف على المقصود بالمجهودات لكي تتعرف على المقصود بالمجهودات

أجب عن األسئلة التمهيدية اآلتية ثم أجب عن األسئلة التمهيدية اآلتية ثم

استخرج منها التعريف.استخرج منها التعريف.

- لماذا يسمي العالم الذي يصل إلى - لماذا يسمي العالم الذي يصل إلى 11

مرحلة كبرى من العلم والمعرفة مرحلة كبرى من العلم والمعرفة

والفهم مجتهدا ؟والفهم مجتهدا ؟

- لماذا يقال إ̀ن الطالب الذي يدرس - لماذا يقال إ̀ن الطالب الذي يدرس 22

ويذاكر ويحضر مجتهد ؟ ويذاكر ويحضر مجتهد ؟

- لماذا يس̀مى الذي يخرج لقتال األعداء - لماذا يس̀مى الذي يخرج لقتال األعداء 33

مجاهدا .مجاهدا .

قال األزهري: الجهد - بالفتح - بلوغك قال األزهري: الجهد - بالفتح - بلوغك

األمر الذي ال تألو عن الجهد فيه. األمر الذي ال تألو عن الجهد فيه.

إذا المعنى اللغوي أ̀ن االجتهاد هو: إذا المعنى اللغوي أ̀ن االجتهاد هو:

المبالغة في بذل الجهد واستفراغ الوسع المبالغة في بذل الجهد واستفراغ الوسع

والطاقة في القول أو الفعل للحصول والطاقة في القول أو الفعل للحصول

على الغاية أو الوصول إليها.على الغاية أو الوصول إليها.

بالمجهودات بالمجهودات المقصود المقصود

اللغة أهل اللغة أقوال أهل أقوال

مجد` ومجتهد أنKا أقKول أنKي

%.بنسبة ......

مجد` ومجتهد أهلي يقولون أني

. %.بنسبة ........

مجد̀ أصدقائي يقولون أني

.. %..ومجتهد بنسبة ..

مجد̀ عني يقولالمسئول

%......ومجتهد بنسبة ...

تمرينتمرين

على عمل على عمل مشرف مجموعتك مشرف مجموعتك تدرب مع تدرب مع

إنجاز المهام والتي تحتوي إنجاز المهام والتي تحتوي قائمة متابعة قائمة متابعة

على المهمة وتاريخ القيام بها ثم معرفة على المهمة وتاريخ القيام بها ثم معرفة

هل تم القيام بها أم ال ثم مجموعة من هل تم القيام بها أم ال ثم مجموعة من

المالحظات المهمة التي تساعد في المالحظات المهمة التي تساعد في

متابعة المهمةمتابعة المهمة

مالحظامالحظاتت

االنتاالنتهاءهاء

التاريالتاريخخ

المهمةالمهمة

مم5:005:00الساعة الساعة 5-75-7 بخالد بخالد اتصال اتصال 11

16-716-7 عمتي عمتي زيارة زيارة 22

12-712-7 آية آية حفظ 6060حفظاألنفالاألنفال

33

دعاء دعاء تعليق تعليقالركوبالركوب 9-79-7 سيارة سيارة أغسل أغسل

الوالدالوالد44

13-713-7 حديث حديث تحضير 1212تحضير 55

أعطيها أعطيها هديةهدية 17-717-7 أختي أختي أساعد أساعد

في .......في .......66

77

TO DO LIST TO DO LIST

بعد أن عرفت ما عليك من واجبات بعد أن عرفت ما عليك من واجبات

واكتشفت األهم منها ووضحت واكتشفت األهم منها ووضحت

الصورة أمامك لما تريد فعله من الصورة أمامك لما تريد فعله من

أعمال نافعة وحددت الوقت المطلوب أعمال نافعة وحددت الوقت المطلوب

للقيام به ووفرت جميع الوسائل للقيام به ووفرت جميع الوسائل

والمعينات لهذا العمل واستمررت في والمعينات لهذا العمل واستمررت في

أداء المجهود المناسب فإنه من أداء المجهود المناسب فإنه من

الواجب عليك أن تتابع باستمرار كل الواجب عليك أن تتابع باستمرار كل

لحظة من اللحظات وتنتبه لرصد لحظة من اللحظات وتنتبه لرصد

اإلشارات والدالئل التي تؤكد لك أنك اإلشارات والدالئل التي تؤكد لك أنك

مازلت على الطريق الصحيح . وكم مازلت على الطريق الصحيح . وكم

كانت سعادتي عندما سمعت قوله كانت سعادتي عندما سمعت قوله

تعالىتعالى

المتابعات المتابعات سلسل سلسل

المكتب المكتب أجندة Office CalendarOffice Calendar أجندة

إلكترونية إلكترونية أجندة أجندةلوك األوت برنامج لوك باستخدام األوت برنامج باستخدامOut Look Calendar Out Look Calendar

ورقية ورقية أجندة أجندةالسنوية السنوية األجندة األجندة

Yearly Calendar Yearly Calendar

ألولوية ....... الكبرى اإلجرائية ألولوية .......الخطط الكبرى اإلجرائية الخطط

مالحظات التكاليف االحتياجات المكان المعينون

الوقت

اإلجراءاتالوصول عالمات

العمليات النافعات

إلى من

المرنة البدائللإلجراءات والمعينون وللمكان

واالحتياجات

لماذا سمي أولوا العزم من الرسل بهذا االسم ؟

أولويات + عمل نافع + أولويات + عمل نافع +

جهد = إنجازجهد = إنجاز

- - عمل نافع + جهد عمل نافع + جهد

أولويات = تشتتأولويات = تشتت

أولويات + عمل نافع – أولويات + عمل نافع –

جهد = تفريطجهد = تفريط

أولويات + جهد – عمل أولويات + جهد – عمل

نافع = عبث نافع = عبث

عليها توضيحية أمثلة وأعط التالية المعادلة على عليها اطلع توضيحية أمثلة وأعط التالية المعادلة على اطلع

تمرينتمرين

مرادها في تعبت كبارا� النفوس كانت وإذااألجسام¡

ألستسهلن الصعب أو أدرك المنى فما انقادت اآلمال إال لصابر

الحسنه • العادات على ..!!تصنعككي تعودالحسنه • العادات على ..!!تصنعككي تعود

وقد أرشدنا رسول الله صلى الله عليه وقد أرشدنا رسول الله صلى الله عليه

وسلم للمعيقات الجتنابها في حديث وسلم للمعيقات الجتنابها في حديث

شريف واحد من جوامع الكلم إليك شريف واحد من جوامع الكلم إليك

قصته :قصته :

دخل النبي صلى الله عليه وسلم دخل النبي صلى الله عليه وسلم

مسجده يوما� فنظر فإذا بأحد أصحابه مسجده يوما� فنظر فإذا بأحد أصحابه

وحيدا� في ساعة ال ي¡جلس فيها في وحيدا� في ساعة ال ي¡جلس فيها في

المسجد فسأله ما الذي أجلسك يا أبا المسجد فسأله ما الذي أجلسك يا أبا

أمامة ؟ ما الذي أجلسك في هذه أمامة ؟ ما الذي أجلسك في هذه

الساعة ؟ ، فقال : يا رسول الله هموم الساعة ؟ ، فقال : يا رسول الله هموم

أصابتني وديون ركبتني فقال صلى أصابتني وديون ركبتني فقال صلى

الله عليه وسلم : ) أال أعلمك كلمات إذا الله عليه وسلم : ) أال أعلمك كلمات إذا

قلته̀ن أذهب الله همك وقضى دينك( .قلته̀ن أذهب الله همك وقضى دينك( .

قال: بلى يا رسول الله ، قال :) فقل قال: بلى يا رسول الله ، قال :) فقل

إذا أصبحت وإذا أمسيت : إذا أصبحت وإذا أمسيت :

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن

والعجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والعجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن

والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين ومن والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين ومن

قهر الرجال (.قهر الرجال (.

تعلمها أبو أمامة ثم مضى فالتقاه تعلمها أبو أمامة ثم مضى فالتقاه

النبي صلى الله عليه وسلم بعدها بأيام النبي صلى الله عليه وسلم بعدها بأيام

فقال: ما خبرك يا أبا أمامة . قال فقال: ما خبرك يا أبا أمامة . قال

ج ه̀مي ج ه̀ميقضى ديني وفر� قضى ديني وفر�

•......................................

........•.................. ..................

........•.................. ..................

........•.................. ..................

........

استخرج من الحديث المعيقات التي تعيق استخرج من الحديث المعيقات التي تعيق

الحياةالحياةعن النجاح واإلنجاز في عن النجاح واإلنجاز في •......................................

........•.................. ..................

........•.................. ..................

........•.................. ..................

........

المعينات المعينات عكس عكسالمعيقاتالمعيقات

تمرينتمرين

على قدر أهل العزم تأتي العزائم على قدر أهل العزم تأتي العزائم  وتأتي على قدر الكرام المكارم وتأتي على قدر الكرام المكارم

ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر

اليوم السابعاليوم السابع

أقطف ثمارأقطف ثمار

نجاحي نجاحي

حدد عمال تريد الوصول له وإنجازه حدد عمال تريد الوصول له وإنجازه

ثم حدد المتابعات الالزمة وفق ثم حدد المتابعات الالزمة وفق

المثال السابق :المثال السابق :

التقييم التقييم وصلت ، وصلت ، لم تصللم تصل

المتابعة المتابعة ) المكان () المكان ( النقطةالنقطة

جمعية جمعية اإلصالح اإلصالح المحرقالمحرق

المنطلق ) المنطلق ) البداية (البداية (

جسر الشيخ جسر الشيخ حمدحمد

11معلم معلم على على

الطريقالطريق

مرفأ مرفأ البحرين البحرين الماليالمالي

22معلم معلم على على

الطريقالطريق

......................................

على على 33معلم معلم الطريقالطريق

ازدحام ازدحام دوار ........دوار ........

عائKق عائKق متوقعمتوقع

الذهاب من الذهاب من طريق ...طريق ...

تعديالت تعديالت على على

المسارالمسار

......................................

على على 44معلم معلم الطريقالطريق

جامعة جامعة البحرينالبحرين

اإلنجاز اإلنجاز ) النهاية () النهاية (

يريد خالد الذهاب إلى جامعة البحرين يريد خالد الذهاب إلى جامعة البحرين

وهو موجود في منطقة المحرق عند وهو موجود في منطقة المحرق عند

دوار جمعية اإلصالح العامرة ، أرشد دوار جمعية اإلصالح العامرة ، أرشد

خالد إلى الخطوات التي عليه أن خالد إلى الخطوات التي عليه أن

يتابعها لكي تؤكد له أنه على الطريق يتابعها لكي تؤكد له أنه على الطريق

الصحيح . الصحيح .

التقييم التقييم

وصلت ، وصلت ،

لم تصللم تصل

المتابعة المتابعة

) المكان () المكان (النقطةالنقطة

المنطلق المنطلق

) البداية () البداية (

على على 11معلم معلم

الطريقالطريق

على على 22معلم معلم

الطريقالطريق

على على 33معلم معلم

الطريقالطريق

عائKق متوقععائKق متوقع

تعديالت على تعديالت على

المسارالمسار

عائKق متوقععائKق متوقع

تعديالت على تعديالت على

المسارالمسار

على على 44معلم معلم

الطريقالطريق

اإلنجاز اإلنجاز

) النهاية () النهاية (

تطبيقي تطبيقي مثال تمرينتمرينمثال

محاولة عن تتوقف عندما إال أبدا خاسرا تكون لنالفوز تحقيق

يسجل مالم أن وتذكر به القيام تريد ما كل سجلوجود له ليس

جدول متابعة العبادات جدول متابعة العبادات •

اليومية .اليومية . جدول متابعة الدراسة . جدول متابعة الدراسة .• جدول متابعة قراءة جدول متابعة قراءة •

القرآن القرآن جدول متابعة القراءة جدول متابعة القراءة •

الخارجية الخارجية جدول متابعة بر جدول متابعة بر •

الوالدين .الوالدين .جدول متابعة الصحة جدول متابعة الصحة •

الجسديةالجسدية

. حدد الهدف من جدول المتابعات .حدد الهدف من جدول المتابعات حدد ) البنود( التي تخدم في حدد ) البنود( التي تخدم في

الوصول إلى الهدفالوصول إلى الهدف اختر طريقة التقييم لمعرفة اختر طريقة التقييم لمعرفة

تحقيقك للنتيجة المرغوبةتحقيقك للنتيجة المرغوبة خانة المالحظات للتنبيه ألمر ما إذا خانة المالحظات للتنبيه ألمر ما إذا

لزم األمر .لزم األمر .

متابعة جداول على أمثلة متابعة اذكر جداول على أمثلة اذكرتصميمها تصميمها يمكنك يمكنك

جدول أصمم جدول كيف أصمم كيف؟ ؟ المتابعات المتابعات

: تصميم جدول لمتابعة : تصميم جدول لمتابعة الهKدفالهKدف•

األغراض التي ستؤخذ للرحلة األغراض التي ستؤخذ للرحلة - أفقي / التقييم - أفقي / التقييم 11 : : البنود البنود •

- عمودي / ماء ، - عمودي / ماء ، 22

باص ،غداء ....باص ،غداء ....: تم ، لم يتم: تم ، لم يتم التحقق التحقق •مالحظاتمالحظات : المكلف بالشراء مثال . : المكلف بالشراء مثال .المالحظاتالمالحظات•

لم لم

يتميتمتمتم الغرضالغرض

من الطريق من الطريق

مع ثلجمع ثلج

جالون ماء جالون ماء 33

لتر لتر2020

المكلف/ المكلف/

علي علي

محسنمحسن

حجز باصحجز باص

مطعم .. مطعم ..

الساعة ..الساعة ..

توصية طلبية توصية طلبية

الغداءالغداء

..............................

....

..............................

....

قم بتصميم جدول لمتابعة أمر ما من قم بتصميم جدول لمتابعة أمر ما من

األمور اليومية التي نقوم بها وذلك األمور اليومية التي نقوم بها وذلك

على غرار المثال السابق ثم قم على غرار المثال السابق ثم قم

أسير بعرضه على مشرف مجموعتك .بعرضه على مشرف مجموعتك . ال ولكني ببطء أسير الخلف إنني أبداإلى

لشباب : رحلة لشباب : مثال رحلة مثالالمركزالمركز

تمرين :تمرين :

: تصميم جدول لمتابعة : تصميم جدول لمتابعة الهKدفالهKدف•

الصالة لمدة أسبوعالصالة لمدة أسبوع- أفقي / الفجر ، - أفقي / الفجر ، 11 : : البنودالبنود•

الظهر ، العصر .....الظهر ، العصر .....

- عمودي / أيام - عمودي / أيام 22

األسبوعاألسبوع أداء أداء قضاء قضاء : : التحقق التحقق • عند تأخيرها عند تأخيرها : : المالحظاتالمالحظات•

ليوم آخر . ليوم آخر .

جدول : آخر جدول : مثال آخر مثالالصالة الصالة

متابعة / جدول متابعة / مثال جدول مثالالدراسةالدراسة

عرض النتائج واإلنجازات ؟عرض النتائج واإلنجازات ؟•

تقييم البرنامج ؟ ماذا تعلمت ؟تقييم البرنامج ؟ ماذا تعلمت ؟•

التكريم والختام ؟التكريم والختام ؟•