Anàlisis cinemàtic salt

Fase d’impuls 1:

1.- Flexió de genolls. Músculs que apareixen:

- Contracció excèntrica dels glutis. Músculs agonistes.

- Contracció concèntrica dels isquios.

- Contracció excèntrica dels quàdriceps. Músculs antagonistes.

- Elevació frontal del deltoide, ajudat pels braços (biceps i triceps) i

pels pectorals.

- Moviment sinèrgic de l’abdominal.

- Contracció concèntrica dels bessons. Músculs antagonistes.

- Elevació posterior dels deltoides, ajudats pels braços i pectorals.

- Contracció del triceps.

Fase d’impuls 2:

2.- Extensió dels genolls. Músculs que apareixen:

- Contracció concèntrica dels glutis. Isquios i cuádriceps. Músculs

agonistes.

- Contracció concèntrica dels bessons. Músculs agonistes.

- Elevació frontal del deltoide, ajudats pels braços (triceps i biceps).

- Pectorals.

Fase aèrea:

Tren superior. Músculs que apareixen:

- Flexió de la columna, amb contracció concèntrica del quadrat lumbar

i contracció excèntrica del múscul abdominal.

- Braços en posició sinèrgica.

- Apretura del pectoral.

- Contracció del trapeci.

Tren inferior. Músculs que apareixen:

- Contracció isomètrica del tren inferior.

- Contracció dels glutis. Isquios i cuádriceps.

- Elevació frontal del deltoide, ajudats pels braços (triceps i biceps).

- Pectorals.

Colpeig. Músculs que apareixen:

- Contracció concèntrica de l’abdomen.

- Contracció excèntrica lumbar. Moviment sinergista lumbar.

- Contracció concèntrica de l’esternocleidomastoidal.

Aterratge. Músculs que apareixen:

- Contracció excèntrica dels quàdriceps i els glutis.

- Moviment sinergista de l’abdominal i lumbar.