Мы за здоровый образ жизни

Семья – это труд, друг о друге забота,Семья – это много домашней работы!Семья – это важно, семья – это сложноНо счастливо жить одному –

невозможно!

Семья Чувака Антона 8 класс

Здоровый образ жизни – понятие обширное и разностороннее. Если мы курим, то о здоровом образе жизни говорить не приходится. Курение и здоровье не вяжутся между собой по определению. Сигареты на корню перечеркивают все предпосылки к здоровому образу.

Своему племяннику Антону, ученику 8 класса, я всегда говорю: «Табак и алкоголь отрицательно влияют на здоровье». Лучше заняться спортом.

Плохое настроение может свести на нет любое начинание на пути к здоровому образу жизни.

Мы стараемся отслеживать все негативные эмоции, которые появляются у нас за день. Это трудно, но необходимо. Здоровый образ жизни базируется на исключительно положительных эмоциях, даже когда и веселится-то вроде бы нечему. Здоровыми людьми не бывают люди мрачные и злые, наоборот, у таких индивидов постоянно находятся всё новые и новые болячки. Болячки эти повергают ещё в большее уныние и так далее, без конца до самого конца.

Не поддавайтесь грусти и скорби, будьте людьми весёлыми и жизнерадостными – это очень важный шаг к здоровому образу жизни.

По этому поводу я даю совет Антону: путешествуй, узнавай мир. Он очень любит экскурсии и походы.

 

Здоровое питание и физический труд – необходимые элементы здорового образа жизни.

Помощь ветерану войныЯсюченя К.И.