ISSUE 4819 - 25 JUNE 2009

ISSUE 48, 19 - 25 JUNE 2009

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม กองบรรณาธการ สรนพร จงพทกษอดม เอกพล บรรลอ บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการฝายโฆษณา ตยะรตน รตนคช 08-1734-6363 ผจดการฝายโฆษณา อจฉราภรณ จรชาตพงศ 08-3813-4441 ฝายโฆษณา พงศธดา องศวฒนากล 08-1731-8315, ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6993-7479, ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ผจดการฝายประชาสมพนธ จนทรเพญ ตงสมปตตวงศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร.0-2203-1040 อเมล adaybulletin@daypoets.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 802, 804, 807, 808, 812 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com นกศกษาฝกงาน ชยตม สาขา

ปท 1 ฉบบท 48 วนท 19 - 25 มถนายน 2552

หยบ a day BULLETIN มาจากเคานเตอรเชกอนทสนามบนสวรรณภม น งอานระหวางรอข นเคร องและบนเคร องระหว างไปเท ยวจงหวดกระบเมอสปดาหทผานมา

แลวกหยบไปนอนอานรมชายหาดดวย อานทกหนา ทกคอลมน เพราะนาสนใจคะ อานหมดแลวกสงตอใหพนกงานของโรงแรมทเราเขาพกไวอานยาม

วางจากแขกอกตอหนงดวย เหนไหมคะ นตยสารแจกฟรฉบบนมประโยชนตอเนองหลายคนเชยวคะ คมคาเวลาและตนทนกระดาษทลงแรงไปนะคะ และทผอานทกคนชอบกเพราะมขาวสารพดดานใหทราบ นอกจากนนกใหความบนเทง และอานสนกเหมอนทใครๆ เขยนมาเลาใหฟงนนละคะ อยากกระซบนดวา a day BULLETIN เดนตรงปกนละคะ เพราะทำใหไดลนวาแตละฉบบใครจะไดลงหนาปก -นงคนช ผดงมวงทอง 1. ผมอยปกษใต

2. อยากอาน adB มาก กเลยวานพชายทอย กทม. ชวยหาใหหนอย 3. แกบอกวาอยไหนหวา หาไมเจอ 4. ผมชอบหนาปกทกเลม และ Copy เทๆ บนปกดวย 5. ขาวด เขาเปดรบสมครสมาชก adB แลว ผมเลยรบสมครทนท 6. วนนไดรบ adB ฉบบแรกในชวต หนาปก ออง ซาน ซจ 7. ขอบคณทมงาน adB ทกคนทอยเบองหลงหนงสอดๆ แบบน -วฒนพงศ ไพบลยพทยา

04 The Database ข อ ม ล แ ล ะ ก า ร จ ดอนดบทนาสนใจรอบตว ปดทายดวย การตนโดนใจหนมสาวออฟฟศฝมอ ทรงศล ทวสมบญ 06 Goodnews ต ดตามข าวสารด ๆ รอบโลกประจำสปดาหไดในหองขาวแหงน

08 Interview ตอง ศษยฉ อย หร อ รชพล ภโอบออม เปดใจกบเราเปนทแรกกบจ งหวะช ว ตท ลงต ว พร อมก บตำแหน งแชมปสนกเกอรแหงเอเช ยท เพ งคว ามาหมาดๆ 14 A Must สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแลวจะหาวาไมเตอน

16 Shopping ใครวาผ หญงชางแตงตว เพราะผชายแมนๆ กมเส อผาเน ยบๆ ใหเลอกใสไมตางกน 18 Calendar ใคร ทำอะไร ทไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

20 Home Made มาดกนวา สาวนกเทยวขาลยอยาง ‘แอนจา’ - ฐ ต ยา พจนาพท กษ จะคดถงบานของเธอมากแคไหน หลงจากหางบานไปนานเกอบ 2 เดอน 22 Health and Heart รวมสาระความร ทจะทำใหคณแขงแรงท งกายและใจ

25 All About Biz นอกจาก Wave FM 88 จะมความโดเดนตรงทเป นคล นว ทย ภาษาองกฤษรอยเปอรเซนตแลว ว ส ยทศนของกรรมการผจดการอยาง ม.ร.ว. รจยาภา อาภากร กยงแปลกใหมนาสนใจไมใชนอย 28 The Words ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอ คนหาไดในหนาน

30 The Guest พบกบแมสอมออาชพในยคไฮเทค ‘นกก ’ - อศวทร คนศร ทเรมตนจากการจบคใหเพ อนร ก จนกลายมาเป นเจาของธรกจจดหาคทคนโสดตางให ความสนใจ

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล adaybulletin@daypoets.com กรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

08

20

14

06

30

The Ant World แถวบานผเขยนมบงนำเลกๆ อยประมาณสองสามแหงพอใหคนมานงพกผอนหยอนใจ แตนอยครงมากทผเขยนจะเฉยดใกลไปบงทวานน ไมใชเพราะกลวสตวประหลาดจะผดขนมาหรอก แตเพราะไมมเรองอะไรตองไปแถวนน แตใหบงเอญวาเมอไมกสปดาหทผานมา ผเขยนไปทานขาวแถวหนาหมบาน แลวตองเดนผานบงนำทวาน ประกอบกบเหนวามรถขายไอตมกะทจอดอย กเลยซอไอตมกะทแลวนงกนทรมบงนำนนเสยเลย ผลปรากฏวา อารมณทนงพกผอนรมนำ และกนไอตมกะทถวยละ 10 บาท มนใหอารมณผองแผวอยางบอกไมถก รแตวามนไมใชอารมณเดยวกบกนไอตมแพงๆ ในหางแนๆ นอกจากบงนำแลว ตรงพนดนขางหนาผเขยนยงประกอบไปดวยรงมดแดง ซงมมดแดงออกหากนอยางขะมกเขมน ตวหนงแบกอะไรไมรดไมถนด แตตวอนๆ กออกวงทำหนาทของตวเองใหพลานไปหมด ไมมมดตวไหนหยดนง หรอมองคนทกำลงกนไอตมอยเลย ความทผเขยนไมใชนกมดวทยา เปนไดอยางดกแคสงเกตพฤตกรรมมดเพอความเพลดเพลน แตพอเหนมดเดนไมหยดแบบนน กเลยอดคดไมไดวา เออนะ ตงแตเกดมาแลวดมดเปน กยงไมเคยเหนมดตวไหนหยดเดนเลย ยกเวนวามนจะโดนบ พอพดเรองมดแลวกอดนกถงพคนหนงไมได ขอเลากอนวา พคนนขายหนงสออยแถวบานผเขยนนเอง มอยวนหนง ระหวางทนงวางๆ ทราน อยๆ แกกสะกดลกชายวยสามขวบใหมาดมด แลวกเรยกผเขยนทกำลงยนดหนงสอใหไปดมดดวย พแกยนดอยสกพกกเหนมดตวหนงวงแบกอะไรไมรดเลกลก แตพอกมลงไปดใกลๆ กพบวามนกำลงแบกมดอกตวอย ดวยความงงวามดจะมาแบกมดทำไม แกกเลยเออมมอไปหยบมดทอยบนหลงมดอกตวขน มดตวทกำลงแบกเพอนมดอยเลยวงงงๆ วนไปวนมา ‘เฮย หรอมนจะพาไอตวนไปโรงพยาบาล’ พคนนอทานเหมอนนกขนไดเพราะเหนวามดตวทแกหยบมามนนอนนงไมไหวตงแลว (ดนะไมพดดวยวาไปโรงพยาบาลบางมด) แลวแกกวางมดลง ขอโทษขอโพยมดเปนการใหญ แลวกบอกใหลกวยสามขวบมาเชยรใหมดพามดไปโรงพยาบาล (มด) เฮอ... เคยอานพบวามดเปนสตวสงคม และทำงานหนกทงวน (เหมอนคนมากๆ) คนเลยมกจะเปรยบเทยบคนขยนวา ขยนเหมอนมดงาน ซงฟงแลวกนาชนชมด แตฟงแลวมนใหอารมณเหมอนทำงานแบบไมมวนหยดพกอยางไรไมร แตเชอไหม คนบางคนทผเขยนรจกกชอบทำงานแบบแทบไมมเวลาพก แถมบางคนบอกวาพกแลวรสกผดอกตางหาก เพราะการทำงานหนก ดยงเหยงตลอดเวลา ใหความรสกเหมอนเรามคณคา เผลอๆ บอกวาดเทอก และผเขยนกเชอวามนษยงานจำนวนมากกคดกนแบบนแหละ แตคดถกหรอเปลากอกเรอง ถาเราใหคณคาการทำงานหนกวาเปนเรองทถกตอง เรากจะเหนการหยดพกวาเปนเรองของคนไมมอะไรทำ และถาผเขยนอานใจมดออก ผเขยนคงโดนมดตวทอยรมนำประณามอยในใจไปเรยบรอยแลววา มานงกนไอตมอะไรตรงน ทำไมแกไมขยบตวทำงานเหมอนฉนเนย… ซงถาคนเราคดคลายๆ แบบนกนหมด โลกเราคงไมมใครหยดพกกนเลย ผบรหารบรษทขามชาตแหงหนงบอกผเขยนวา เขาเชอวา การทำงานหนกเปนเรองด แตการทำงานและการใชชวตใหสมดลเปนเรองดทสด และถาชวตเราสมดลแลว เรากจะไมรสกวาเราทำงานหนกเกนไป ทสำคญ เขาบอกวาการไดหยดพกผอนจากหนาทการงานบาง คอการเตมพลงทดทสดทคนเราจะมอบใหกบตวเองได คนทำงานบางคนบอกวาไมมเวลากระทงจะลาหยด แตไมปฏเสธวามวนหยดสดสปดาหใหอยนงๆ เหมอนกน แตกทนอยนงไมไหว ตองหาเรองไปนนมาน เพราะรสกวาไดใชเวลาคมคาหนอย นาเหนอยเหมอนกนนะถาคนเราคดวา การอยนงมความหมายเทากบใชเวลาไมคมคา ทงทกรอยแกใจวาคนบางคนททำงานหนกแบบโงหวไมขน เขาอยากจะซอเวลาอยนงๆ เหมอนกน แตมนไมมขาย ไมวาจะอยางไรกตาม สดทายแลว ผเขยนกเชอวา คนเราไมใชมด ดงนน ชวงไหนอยากใหจงหวะชวตชาลงบาง หรออยากจะหยดอยนงๆ บาง กควรจะทำเถอะ เพราะการหยดนงไมไดแปลวาไมขยน ไมไดแปลวาใชเวลาไมคม แตบางทมนกแคการหยดกนไอตม เพอเตมพลงและความสมดลใหกบตวเองบาง... ถาไมอยากเปนมดงานทถกแบกไปโรงพยาบาลอกตว วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร

• ปอ.พ. 4 ตลงชน – เคหะชมชนรมเกลา ¢π àß “¬„µâ › ∂.∫√¡√“™™ππ’ › ∂.®√—≠ π‘∑«ß»å › ∂.√“™«‘∂’ › Õπÿ “«√’¬å™—¬œ › ∂.¥‘π·¥ß › ∂.æ√–√“¡ 9 › ∂.√“¡§”·Àß › ∂. ÿ¢“¿‘∫“≈ 3 › ∂.√ࡇ°≈â“ › ‡§À–™ÿ¡™π√ࡇ°≈â“ (∫√‘°“√摇»…‡¡‚∑√‡ÕÁ°‡æ√ ) • ปอ.พ. 10 บางกะป – ประตนำ ∫“ß°–ªî › ∂.√“¡§”·Àß › ∂.‡æ™√∫ÿ√’ › ª√–µŸπÈ” › ∂.√“™¥”√‘ › ‡´Áπ∑√—≈‡«‘≈¥å › ∂.‡æ≈‘𮑵 / BTS › ∂.«‘∑¬ÿ และเสนทางประตนำ – หมบานเศรษฐกจ ª√–µŸπÈ” › ∂.√“™¥”√‘ › ‡´Áπ∑√—≈‡«‘≈¥å › ∂.‡æ≈‘𮑵 / BTS › ∂.«‘∑¬ÿ › ∂.‡æ™√∫ÿ√’ › ∂.æ‘…≥ÿ‚≈° › ∂.π§√ «√√§å › ∂.√“™¥”‡π‘π°≈“ß › ∂. ¡‡¥Á®æ√–ªîòπ‡°≈â“ › ∂.®√—≠ π‘∑«ß»å ›  ’Ë·¬°∑à“æ√– › ∂.‡æ™√‡°…¡ › À¡Ÿà∫â“π‡»√…∞°‘® • ปอ.พ. 17 สวนสยาม – สลม  «π ¬“¡ › ∂.√“¡Õ‘π∑√“ › ∂.π«¡‘π∑√å › ∫“ß°–ªî › ∂.√“¡§”·Àß › ∂. ÿ¢ÿ¡«‘∑ 71 › ∂.æ√–√“¡ 4 › ∂. ’≈¡ › BTS  –æ“𵓰 ‘π (∫√‘°“√摇»…‡¡‚∑√‡ÕÁ°‡æ√ ) • ปอ.พ. 24 บางขนนนท – บางกะป ∫“ߢÿπππ∑å › ∂.∫“ß°Õ°πâÕ¬ › µ≈‘Ëß™—π › ∂.®√—≠ π‘∑«ß»å › ∂.æ√“ππ° › ∂.Õ‘ √¿“æ › ∂.ª√–™“∏‘ª° › «ß‡«’¬π„À≠à › ∂.≈“¥À≠â“ › ∂.‡®√‘≠π§√ › BTS  –æ“𵓰 ‘π › ∂. “∑√ › ∂.æ√–√“¡ 4 › ∂.√—™¥“¿‘‡…° › ∂. ÿ¢ÿ¡«‘∑ › ‡Õ°¡—¬ › ∂.‡æ™√∫ÿ√’ › ·¬°§≈Õßµ—π › ∂.√“¡§”·Àß › ∫“ß°–ªî (∫√‘°“√摇»…‡¡‚∑√‡ÕÁ°‡æ√ ) • ปอ.พ. 25 ทาราชวรดฐ – สวนสยาม ∑à“√“™«√¥‘∞ › ∂.¡À“√“™ › ∂.Àπâ“æ√–≈“π › ∂.√“™¥”‡π‘π„π ›  –æ“πºà“πøÑ“≈’≈“» › ∂.√“™¥”‡π‘ππÕ° › ∂.ÕŸà∑Õß„π › ∂.√“™«‘∂’ › Õπÿ “«√’¬å™—¬œ › ∂.¥‘π·¥ß › ∂.æ√–√“¡ 9 › ∂.√“¡§”·Àß › ∫“ß°–ªî › ∂.π«¡‘π∑√å › ∂.√“¡Õ‘π∑√“ ›  «π ¬“¡ • ปอ.พ. 34 วงกลมหมอชตใหม – บางกะป À¡Õ™‘µ„À¡à › °”·æ߇æ™√ 2 › ∂.«‘¿“«¥’√—ß ‘µ › ∂.æÀ≈‚¬∏‘π › Õπÿ “«√’¬å™—¬œ › ∂.¥‘π·¥ß › ∂.æ√–√“¡ 9 › ∂.√“¡§”·Àß › ∫“ß°–ªî • ปอ.พ. 35 ปากเกรด – พฒนาการ ª“°‡°√Á¥ › ∂.µ‘«“ππ∑å › ∂.ß“¡«ß»å«“π › ∂.«‘¿“«¥’√—ß ‘µ › ∂.¥‘π·¥ß › ∂.√“™ª√“√¿ › ∂.‡æ™√∫ÿ√’ › ·¬°§≈Õßµ—π › ∂.æ—≤π“°“√

ROUTE MAPINSIDE

ROUTE

เสนทางความสขทวกรง

เรยกไดวาเปนการปฏวตวงการขนสงมวลชนในกรงเทพฯ เลยกวาได เมอลอของรถสขาวนวล นานง ทเรยกวา ‘เมโทรบส’ เรมแตะทองถนนในกรงเทพฯ นอกจากดไซนทแปลกตาแลว มาตรฐานการบรการของเจารถคนทวา ยงทำใหคนกรงสามารถใชบรการรถเมลไดอยางมนใจมากยงขน เพราะผใหบรการเขาใหความสำคญกบคณภาพของรถ และมาตรฐานของคนขบหรอทเรยกวา “กปตนเมโทรบส”อยางเตมท ปจจบน ‘เมโทรบส’ ใหบรการดวยเสนทางทครอบคลมการเดนทางในกรงเทพฯ ถง 7 เสนทาง โดยแบงเปน ประเภทรถนง + ยน ราคา 20 บาทตลอดสาย รถประเภทนง ราคา 30 บาทตลอดสายและประเภทรถนงเมโทรเอกเพรส ราคา 40 บาทตลอดสาย โดย 7 เสนทางทวานนกคอ

THE TRANSPORTATIONREVOLUTIONN

 “¡“√∂¥Ÿ¢âÕ¡Ÿ≈‡æ‘Ë¡‡µ‘¡‰¥â∑’Ë www.premiermetrobus.co.th À√◊Õ Õ∫∂“¡‰¥â∑’Ë»Ÿπ¬å∫√‘°“√‡¡‚∑√·§√å 0 2301 1818

• ปอ.พ. 4 • ปอ.พ. 10 • ปอ.พ. 17 • ปอ.พ. 24 • ปอ.พ. 25 • ปอ.พ. 34 • ปอ.พ. 35

THE DATABASE

SURVEY THE RANKING

04

∑√ß»’≈ ∑‘« ¡∫ÿ≠

THE POLL ∑’Ë¡“ :  «π¥ÿ ‘µ‚æ≈≈å

∑’Ë¡“ : ’∫’Õ“√åÕ’:  ”π—°ß“π∑’˪√÷°…“¥â“πÕ —ßÀ“√‘¡∑√—æ¬å

„πªï 2008 ‡æ’¬ßªï‡¥’¬«  À√—∞Õ‡¡√‘°“√“¬ß“π«à“ ¡’ —µ«åªï° ‚¥¬‡©æ“–π° ∫‘π™π°—∫‡§√◊ ËÕß∫‘π¢≥–∫‘πÕ¬Ÿ à∫ππà“πøÑ“∂÷ß 7,600 §√—Èß À√◊Õ‡°◊Õ∫ 80,000 §√—Èß „π√Õ∫ 10 ªï∑’˺à“π¡“ ∑’Ë¡“ : www.usaaircraft.com

∏ÿ√°‘®¢“¬Õ“À“√·∫∫À“∫‡√à·ºß≈Õ¬„π‡¢µ°√ÿ߇∑æœ ·≈–ª√‘¡≥±≈ „π«—πÀπ÷ËßÊ  “¡“√∂ √â“߇¡Á¥‡ß‘πÀ¡ÿπ‡«’¬π‰¥â¡“°∂÷ß 150 ≈â“π∫“∑ À√◊Õ¡’¡Ÿ≈§à“¡À“»“≈∂÷ß 54,750 ≈â“π∫“∑µàÕªï ∑’Ë¡“ : 𑵬 “√ ·¡√’ ·§≈√å ©∫—∫‡¥◊Õπ¡‘∂ÿπ“¬π 2552

10 อนดบเมองทมคาเชาอาคารสำนกงานแพงทสดในโลก (ดอลลารฯ ตอตารางฟตตอป)

µ—Èß·µàªï æ.». 2546 ¡’∑À“√À≠‘ßÕ‡¡√‘°—π∑—ÈßÀ¡¥®”π«π 206,000 §π ∂Ÿ° à߉ªµ–«—πÕÕ°°≈“ß ‚¥¬ 30% ¢Õß∑À“√‡À≈à“π’È∂Ÿ°¢à¡¢◊π¢≥–ªØ‘∫—µ‘Àπâ“∑’Ë ·≈–Õ’° 70% ‡ªî¥‡º¬«à“∂Ÿ°√ÿ¡‚∑√¡®“°∑À“√„π°Õß∑—懥’¬«°—π ‰¡à„™à®“°»—µ√Ÿ ∑’Ë¡“ : www.findingdulcinea.com

โตเกยว (สวนใน) 183.62

ในแตละปมผถกคมขงเพมขนกวา 9.8 ลานคนทวโลก ส ง ผ ล ท ำ ใ ห เ ก ด ค ว า มก ง ว ล เ ก ย ว ก บ ภ า ว ะ เรอนจำแออด อาชญากรรม และคาใชจายของรฐในการดแลนกโทษทเพมมากขนตามไปดวย ∑’Ë¡“ : »Ÿπ¬å‡æ◊ËÕ°“√»÷°…“¥â“π‡√◊Õπ®”√–À«à“ߪ√–‡∑»

7,000,000 ประเทศไทยมประชากรราว 7 ลานคนทวประเทศ ตดเชอพยาธใบไมตบ โดยเฉพาะภาคอสาน ซงทผานมาพบวา ชายในอสานปวยดวยโรคมะเรงตบเนองจากตดเชอพยาธใบไมตบในอตราเฉลย 80 คน และ ผหญงพบ 40 คนตอประชากร 1 แสนคน ทสำคญ ในแตละปยงพบผปวยรายใหมเพมขนปละ 15,000 คน โดยรอยละ 95 ของผปวยโรคนมกเสยชวต ∑’Ë¡“ : www.thaihealth.or.th

科¥«à“¬—߇ªìπ‡√◊ËÕ߉°≈µ—« ‡ÀÁπ§πÕ◊ËπÀ«“¥√–·«ß°—π ·µà à«πµ—«°Á¬—ß¡Õß«à“¡—π¬—߉¡à∂÷ߢ—Èπ«‘°ƒµé ®√‘≠≠“ ®—π∑–æ√ 25 ªï, Quality Assurance ç∑“ß∑’Ë¥’‰¡à§«√®–ª√–-¡“∑ ‡æ√“–‡√◊ËÕßæ«°π’È„°≈âµ—«°«à“∑’˧‘¥ µâÕßÀ¡—Ëπ¥Ÿ·≈√à“ß°“¬µ—«‡Õß„Àâ¥’é ¢π‘…∞“ ¡’æ÷Ëß 28, °√“øî°¥’‰´‡πÕ√å ç®– worry ∑”‰¡°—∫‚√§√–∫“¥„À¡àÊ ‡√“µâÕßæ√âÕ¡√—∫¡◊ե⫬ µ‘ ·≈–À¡—Ëπ¥Ÿ·≈√à“ß°“¬„Àâ·¢Áß·√ßµ≈Õ¥ ·§àπ’È°Áª≈Õ¥¿—¬·≈â«é ª°ª∞¡ ÀπŸ¢“« 25 ªï, π—°»÷°…“ª√‘≠≠“‚∑ 燪ìπ‡√◊ËÕß∑’Ëπà“‡ªìπÀà«ß √—∞∫“≈§«√¡’¡“µ√°“√„π°“√√—∫¡◊Õ∑’ Ë¥’ ‡æ◊ ËÕ∑”„Àâª√–™“™π¡—Ëπ„®é ¬ß¬»  ÿ«ß»å®—π∑√å 25, Production Control çµâÕß√Ÿ â®—°¥Ÿ·≈µ—«‡Õß„À⥒ ·≈–À¡— Ëπµ√«®‡™Á° ÿ¢¿“懪ìπª√–®” ªÑÕß°—π‰«â¥’°«à“·°â·πàπÕπé  ‘∑∏√—∞ ‰∑√«‘®‘µ√ 23 ª ï , æπ —°ß“π∫√ ‘… —∑‡Õ°™π ç‰¡à‰¥âπà“µ√–Àπ°Õ–‰√¡“°¡“¬ ‡æ√“–∂÷߉¡à¡’‚√§√–∫“¥ °Á¡’‚√§Õ◊ËπÊ ∑’Ëπà“°≈—«Õ¬Ÿà·≈â« ∑’Ë ”§—≠ µâÕߥŸ·≈ ÿ¢¿“æµ—«‡Õß„À⥒é Õπÿ®√‘π∑√å ®’®Õ¡ 24 ªï, ‡≈¢“πÿ°“√

คณคดอยางไรกบโรคระบาดทเกดขนใหมในปจจบน

ลอนดอน (ยานเวสตเอนด)

172.62

มอสโก 170.24

ฮองกง 150.42

โตเกยว (สวนรอบนอก)

149.58

มมไบ 131.04

ดไบ 122.52

ปารส 114.89

ลอนดอน (เขตเมอง) 103.50

ดบลน 93.56

ความคดเหนของประชาชนตอโครงการเชารถเมล NGV 4,000 คน

ศกษารายละเอยด เพอความโปรงใส และ

ลดคาใชจายใหมากกวาน

36.03%

ปรบปรงการใหบรการ ของ ขสมก. และรถรวมฯ

ใหดขนกอน

24.53%

เรงขจดปญหา การทจรตททำให ขสมก. ขาดทน

14.91%

เรงการกอสราง รถไฟฟาใหเรวขน

9.94%

ยตโครงการ และให ขสมก.

เสนอแนวทางอน

7.45%

เดนหนาตอไป โดยเปดประกวดราคา

ผานระบบอเลก- ทรอนกส

7.14%

�

• อากาศรอนๆ แบบน ไมมอะไรดไปกวาการเลนนำในคลองอกแลว วาแลวหนนอยและเจาควายทเลยงไวเลยพากนไปแชนำเลนในแมนำทาว ในเมองชมม และทาทางนำในคลองจะเยนสบายจรงๆ ไมเชอดหนาตาราเรงของเจาควายตวนกได

• หนมนอยฟาฮด วย 16 ป ชาวปาเลสไตน คนน ทำมาหาเลยงชพดวยการขายขนมปง และในภาพเปนภาพทเขาพยายามสงขนมปงผานรเลกๆ ไปใหเพอนทอยอกฟากของกำแพงกนแดนใน al-Ram ซงถอเปนบรเวณพพาทระหวางอสราเอลและปาเลสไตน ทอยเขตเวสตแบงก ชายแดนของกรงเยรซาเลม เรยกวาคนจะชวยเหลอกน ไมมอะไรมากนไดจรงๆ

ECONOMICS

TRAVEL

PEOPLE

‘แวนคเวอร’ ซวแชมปเมองนาอยทสดประจำป 2008 สำนกวจยอโคโนมสต อนเทลลเจนซ ยนต หรออไอย เปดเผยรายงานการสำรวจเมองทนาอยทสดในโลกประจำป 2008 โดยเมองแวนคเวอรในรฐบรตชโคลมเบย ทางตะวนตกของแคนาดา ไดรบการจดอนดบใหเปนเมองทนาอยทสดในโลก อไอยระบวา การสำรวจครงนจดทำขนโดยการศกษาตวแปรสำคญ 5 ประการในเมองใหญทวโลก คอ ตวแปรทางดานสขภาพอนามยของประชาชน ความมเสถยรภาพทางการเมองและเศรษฐกจ วฒนธรรมและสงแวดลอม การศกษา รวมทงโครงสรางดานสาธารณป-โภค ผลสำรวจครงนยงพบวา เมองในอเมรกาเหนอและยโรปสวนใหญไดรบการจดอนดบใหเปนเมองทนาอยมากกวาบรรดาเมองในเอเชย และแอฟรกา ขณะทกรงเทพมหานครถกจดใหเปนเมองทนาอยในอนดบท 100 ของโลก

TECHNOLOGY

HUMAN RIGHT

หลงจากถกองคกรดานสทธมนษยชนในนครนวยอรกของสหรฐฯ วพากษวจารณอยางหนกเกยวกบการปฏบตตอแรงงานตางชาต ลาสด สหรฐอาหรบเอมเรตส (ยเออ) กไดรางระเบยบยกมาตรฐานสภาพความเปนอยของคนงานขนใหม โดยกำหนดใหหองพกของคนงานควรมพนทอยางนอย 3 ตารางเมตรตอคน และหามไมใหคนงานอยรวมกนมากกวา 10 คนในหองเดยว แถมยงมระเบยบกำหนดระบบจดการขยะ เครองปรบอากาศ คณภาพของอากาศภายในหอง ลฟต ทางออกฉกเฉน พนทสเขยว รานคา หองนำ หองดโทรทศน และหองพยาบาลดวย นอกจากน คนงานสามารถแจงหรอรองเรยนตอรฐผานทางเวบไซตไดเมอนายจางจาย

คาจางลาชา ทงน ประชากรสวนใหญจากทงหมด 4.5 ลานคนของสหรฐอาหรบเอมเรตส เปนชาวตางชาต และจำนวนมากเปนคนงานชาวเอเชยทถกจางมาพฒนาเมองตางๆ ของประเทศใหทนสมย

ยนตกรรมอนาคต ‘รถไรคน ขาวดสำหรบคนทไมชอบขบรถ หรอเบอการจราจรตดขด เพราะอกไมนานการเดนทางจะงายดายยงขนดวยไซแคบ รถแหงอนาคตทไมตองอาศยคนขบ แตใชเทคโนโลยจพเอสแบบเดยวกบทใชกบจรวด นำวถ เพอบงคบรถใหไปยงเสนทางทตองการ โดยรถสญชาตฝรงเศสคนนมรปรางหนาตาคลายรถกอลฟ ใชเลเซอรเพอหลบหลกสงกดขวาง และกลองเลนสคเพอจบภาพเครองหมายจราจรตางๆ บนทองถนน ซงภายในเดอนพฤศจกายนน ผโดยสารทใชบรการอาคาร 5 ของ

สนามบนฮตโธรวในองกฤษ จะไดประเดมนงไซแคบกนเปนทแรกของโลก เพยงผโดยสารขนรถ เสยบบตรสมารตการด และเลอกเสนทางจากจอทชสกรน ไซแคบกจะออกตวและพาไปยงทจอดรถในสนามบน ซงในอนาคตจะมการพฒนาไซแคบใหวงบนทองถนนไดจรงตอไป

‘ยเออ’ ยกมาตรฐานการจดการทอยใหคนงานตางชาต

เพอความเสมอภาคกนของแรงงานในภาวะเศรษฐกจโลกถดถอย คณะรฐบาลประธานาธบด บารก โอบามา ของสหรฐฯ จงเตรยมการท จะออกกฎหมายและระเบยบปฏบตกำหนดเพดานคาตอบแทนของผบรหารบรษทตางๆ โดยประกาศตงตำแหนง Special Master ซงจะเปนผมอำนาจดแลเรองแผนการดานคาตอบแทน และมอำนาจปฏเสธโครงสรางเงนเดอนทบรษทเสนอมาได หากเหนวาสงเกนไปหรอไมเหมาะสม ซงบรษทเหลานน ไดแก เอไอจ, ซตกรป, ธนาคารแหงอเมรกา, ไครสเลอร, และเจนเนอรล มอเตอรส (จเอม) เปนตน ทงน การทรฐบาลสหรฐฯ มความพยายามทจะกำหนดขอบเขตของผลประโยชนทบรษทเหลานใหแกผบรหาร สบเนองมาจากเมอตนปทผานมาทบรษทใหญตางๆ ทรบเงนชวยเหลอจากรฐจำนวนมหาศาล แตยงคงจายโบนสใหกบพนกงานระดบสงเปนเงน

กอนโต ในเวลาทกำลงเก ดว กฤตการเง นครงรายแรงทสดในรอบหลายสบป

โทมส บตต หนมใหญวย 35 ป ผเกดเปนหญง แตไดเขารบการแปลงเพศเปนผชายไดตามกฎหมาย ใหกำเนดบตรคนทสองแลว ซงเปนเพศชาย ทเมองเบนด รฐออรกอน หลงจากเคยสรางประวตศาสตรเม อปท แลวดวยการใหกำเนดบตรสาว จนเปนขาวพาดหวทวโลก และไดสมญานามวา ‘ผชายทอง’ สวนสาเหตททำใหบตตทแปลงเพศเปนผชายแลว แตยงสามารถตงทองได เปนเพราะเขาไดตดสนใจเกบอวยวะเพศหญง และรงไขไวในระหวางทำการผาตดแปลงเพศ

เขาเคยกลาวถงการตงทองของเขาในรายการทอลกโชวของ โอปราห

วนฟรย วา เขาไมคดวา การตงทองนนเปนความปรารถนาแบบผ ชายหรอผ หญง

แต เ ป นความต อ งกา รของมนษย เขาเปน

บคคลคนหนง และมสทธจะมบตรทเ ข า เ ป น ผ ใ ห กำเนดดวยตวเอง

โอบามา คมเขมสหรฐฯ ปองกนการจายโบนส ‘เวอร’ ใหผบรหาร

‘โทมส บตต’ ผชายทอง คลอดลกคนทสองแลว

�

• สวนภาพนเปนมตรภาพตางสายพนธระหวางเจาอฐสายพนธเอเชยวย 3 เดอน ทกำลงโนมคอลงมาหยอกลอเลนกบหมพนธแคระจากเวยดนาม โดยทงคอาศยอยในสวนสตว Royev Ruchey ในเมอง Krasnoyarsk ประเทศรสเซย

• ถงจะเพงตกงาน แตสาวคนนกไมเครยด เพราะในภาพทเหนอยน เธอกำลงเขารบบรการฉดโบทอกซฟรสำหรบผวางงาน จาก Reveal Spa ในเมองอารลงตน รฐเวอรจเนย สหรฐอเมรกา ซงทางสปาแหงนจดบรการพเศษสำหรบผทเพงตกงาน 50 คนแรกทสมครเขามา โดยเชอวาหนาตาทออนเยาวเปนปจจยสำคญอยางหนงทมสวนทำใหคนไดงานทำ คนวางงานทงหลายทสวนใหญอายมากแลว จงแหมาทสปาแหงนอยางเนองแนน

ANIMAL

TRIVIA

GREEN PLEASE

19 มถนายน 2488 - วนเกด ออง ซาน ซ จ หวหนาพรรคสนนบาตแหงชาตเพอประชา-ธปไตย ผนำการเรยกรองเสรภาพและประชา- ธปไตยดวยสนตวธในพมา และเจาของรางวลโนเบล สาขาสนตภาพ ประจำป 2534 20 มถนายน 2520 - พระบาทสมเดจพระเจา-อยหว ทรงเรมแปลนวนยายเรอง นายอนทรผปดทองหลงพระ หรอ A Man Called Intrepid ของ วลเลยม สตเวนสน จำนวน 600 หนา กอนจะสำเรจในวนท 23 มนาคม 2523 21 มถนายน 2483 - วนเกด ฌอง ปอล ซารตร นกปรชญาชาวฝรงเศส เขาเชอวามนษยเกดมาพรอมกบเสรภาพในการเลอกทจะเปนหรอทำอะไรกได ในขณะเดยวกน เสรภาพกยอมตองมาพรอมกบความรบผดชอบในผลจากสงทเขาเลอกดวย 22 มถนายน 2507 - วนเกด แดน บราวน นกเขยนชาวอเมรกน เจาของผลงาน รหสลบดาวนช นวนยายขายดทสงแรงสะเทอนไปถง ครสตจกร นวนยายของเขาไดถกนำไปสรางเปนภาพยนตรเมอป 2549 และมภาคสองตามมาในป 2552 23 มถนายน 2403 - สหรฐอเมรกาสถาปนาหนวยสบราชการลบขนเปนครงแรก กอนทจะพฒนาและมชอเสยงเปนทรจกกนดทวโลกในนาม หนวยซไอเอ 24 มถนายน 2475 - คณะราษฎรไดทำการปฏวตเพ อเปล ยนแปลงการปกครองของประเทศไทย จากระบอบสมบรณาญาสทธราชย ซงยงยนมา 150 ป ไปเปนการปกครองระบอบประชาธปไตย อนมพระมหากษตรยทรงเปนพระประมข ในรชสมยของพระบาท-สมเดจพระปกเกลาเจาอยหว (รชกาลท 7) 25 มถนายน 2493 - หนงสอพมพ สยามรฐ ฉบบปฐมฤกษ ออกวางแผง เปนหนงสอพมพรายวน เสนอขาวทวไป ม 8 หนา ราคา 50 สตางค โดยม ม.ร.ว. คกฤทธ ปราโมช เปน ผอำนวยการและนกเขยนประจำคอลมน ‘หนา 5 ซอยสวนพล’ โดยมคำขวญประจำหนงสอพมพวา ชมคนทควรชม ขมคนทควรขม

Did You Know?

SPORT

รจกกบเอดสลกผสม ถอเปนขาวครกโครมทเกดขนเมอสปดาหทแลว เมอคณะแพทยศรราชพยาบาลตรวจพบวาหญงไทยตดเชอเอดสลกผสมสายพนธใหมทไมเคยมในเมองไทย เพราะปกตแลวเชอเอชไอวทระบาดในไทยมเพยง 2 สายพนธ คอ เอ-อ (A/E) และบ (B) แตเชอทคนพบใหมเปนสายพนธเอจ-ด (AG/D) และเออ-จ (AE/G) ซงกรมควบคมโรคกไดออกมาเปดเผยแลววา เชอดงกลาวไมใชสายพนธใหม เพราะปจจบนมเชอเอดสมากกวา 30 ชนดในโลก และการปองกนรกษากไมไดแตกตางจากเชอเอดสทพบตามปกต

นบตงแตป 1996 ทแกะ ‘ดอลล’ สตวเลยงลกดวยนมตวแรกถอกำเนดดวยวธการโคลนนง หลายๆ ประเทศกสวมบทพระเจาเพ อแสดงศกยภาพทาง

วทยาศาสตรชวภาพดวยการโคลนนงสตวสายพนธใหมๆ ถงตอนนกผานมา 13 ปแลว เรามาดกนดกวาวาพฒนาการการโคลนนงเขาไปถงไหนกนแลว • ลาสดทเราไดยนมากคอ ทอนเดยเขาเพงประสบความสำเรจในการโคลนนงควายทชอ ‘การมา’ ไปหมาดๆ แตเจาการมากหาใชควายตวแรกทถกโคลนนง เพราะกอนหนาน สถาบนวจยผลตภณฑทางดานนมแหงอนเดย หรอ NDRI เขาเคยโคลนนงควายไดสำเรจในชวงตนปทผานมา แตนาเสยดายทควายโคลนนงตวแรกของโลกนนมอายเพยงแค 1 สปดาหเทานน กหวงกนวาเจา ‘การมา’ จะมชวตยนยาวกวาตวแรก • แตถานนยงธรรมดาไป คงตองลองไปดทเกาหลใต

เพราะนกวทยาศาสตรของทนนเขาสรางความตนตะลงไปทวโลกดวยการโคลนนงแมวไดถง 3 ตว แถมแมวสามตวทวายงสามารถเรองแสงไดในทมดอกตางหาก ทเปนเชนนนเพราะแมวเหลานถกดดแปลงพนธกรรมในสวนของยนทผลตโปรตนเรองแสงสแดงนนเอง ทเขาตองทำใหมนเรองแสงคงไมใชเพราะตองการใชแมวแทนไฟฉาย แตจะเปนการพฒนาวธการรกษาโรคทางพนธกรรมทงในแมว และมนษย • ไมใชแคนน เพราะนกวทยาศาสตรเกาหลใตอกชดกยงประสบความสำเรจจากการโคลนนงสนขเรองแสงดวย ซงเปนการพยายามครงลาสดหลงจากทนกวทยา- ศาสตรอเมรกน ญปน รวมถงยโรป กเคยสรางผลงานโคลนนงสงมชวตเรองแสงกนไปแลว อยางหนและหม การโคลนนงครงนทำใหไดสนขเพศเมยพนธบเกล 4 ตว ซงลกหมาเรองแสงไดเหลานมชอเรยกวา ‘Ruppy’ ซงมาจากคำวา ruby และ puppy

ไทยควาแชมปฟตซอลอาเซยนสมยท 7 ไดแชมปไปเปนทเรยบรอยแลวสำหรบการแขงขนฟตซอลชงแชมปอาเซยน ครงท 7 ทยมเนเซยมฟโถ ในกรงโฮจมนห ประเทศเวยดนาม ทผานมา ซงเปนการชงแชมประหวางทมชาตไทย และเจาภาพเวยดนาม ซงไทยแชมปเกา 6 สมยโชวฟอรมไดอยางสวยงามดวยการขนนำกอน 1-0 ในนาทแรกของเกม และยงประตไดอยางตอเนองจนสามารถนำหางไดถง 4-0 กอนทเจาภาพจะตไขแตกตามมาเปน 1-4 แตกไมทน เพราะหมดเวลาการแขงขน ทมชาตไทยควาแชมปเปนสมยท 7 ไดสำเรจ นอกจากน เกยรตยศ แฉลมเขตร ยงควารางวลนกเตะยอดเยยมไปครองอกดวย

กนนาร ปเตสน เทรนเนอรคนดงของฮอลลวดทเคยชวยใหรปทรงองเอวของ เจนนเฟอร โลเปซ และ ซลเวส-

เตอร สตอลโลน ฟตแอนดเฟรมมาแลว ไดออกมาชกชวนเจาของและสตวเลยงรวมกนรดไขมน ดวยวดโอสาธตการออกกำลงกายพรอมนองแมวนองหมา แถมยงใจดเปดใหดาวนโหลดฟรทางเวบไซต Petfit.com สาเหตททำใหปเตอรสนหนมาทำวดโอดงกลาวเนองมาจากขณะนสหรฐฯ กลายเปนประเทศททงคนและสตวเลยงแขงกนลงพง โดยสนข 44% และแมว 57% เปนโรคอวนหรอนำหนกเกน รวมถงขณะนแมวเปนโรคเบาหวานมากขน สวนสนขกมปญหาปวดตามขอและกลามเนอ

เทรนเนอรคนดงแหงฮอลลวด ชวนชาวมะกนรดไขมนใหสตวเลยง

รวมสตวโคลนนง

สมเดจพระราชนนาถ เอลซาเบธท 2 แหงองกฤษ ทรงมพระราชดำรใหปลกพชผกสวนครวในพระราชวงบกกงแฮม ซงเจาหนาทเกษตรของพระราชวงไดแบงแปลงผกขนาด 4x10 เมตร สำหรบปลกมะเขอเทศ ถวรนเนอร หวหอม ตนหอม และแครอต โดยไมใชสารเคม เพอเปนการรกษาพชพนธทเสยงตอการสญพนธ และผลผลตบางสวนไดสงไปใชในหองเครองของพระราชวงแลว

ดวย โดย แคลร มดเกลย รองผจดการโครงการสวนผก กลาววา “การปลกผกสวนครวในพระราชวงไมเพยงแตเพอรกษาพนธพชเกาแก แตยงเปนการรกษามรดกของชาต รวมทงเปนแบบอยางทดใหประชาชนเลงเหนความสำคญของภาวะโลกรอนดวย” ทงน สมเดจพระราชนนาถ เอลซาเบธท 2 ไมใชบคคลสำคญเพยงคนเดยวทมแปลงพชผก เพราะในเดอนมนาคมทผานมา มเชล โอบามา สตรหมายเลขหนงของสหรฐฯ กเรมทำแปลงสวนผกททำเนยบขาวไปแลว

ควนองกฤษ ทรงรเรมปลกพชผกสวนครว เนนวถธรรมชาต

“เวลาเราโตขน เราลม เราเจบกวาตอนเดก ตอนเดกๆ ลม เราไมคอยเจบหรอก ในเ ร อ ง ข อ ง อ า ร ม ณ กเหมอนกน เราเขาใจมน และเราตองอยกบมน ใหได เราไมควรจะเกบมนไว หวเราะใหมนดงกองไปเลย เวลาทกขมนจะไดมแรงสกบมน”

ศรณยา สงเสรมสวสด ใหสมภาษณในคอลมน Be My Guest ในหนงสอพมพ กรงเทพธรกจ ฉบบวนท 13 มถนายน 2552

INTERVIEW0�

สมภาษณ : วไลรตน เอมเอยม ถายภาพ : AFP, Reuter

20 กวาปทแลว ชอของ วฒนา ภโอบออม หรอ ตอง ศษยฉอย แจงเกดในกฬาทเรยกวาสนกเกอร ไมนาเชอวากฬาทมเพยงโตะสเหลยมปผาสกหลาดสเขยวสดใสพรอมลกสนกเกอรหลากสขาวแดงเหลอง เขยวนำตาลนำเงนชมพดำจะเปนกฬาทดสนกและลนระทกทกนาทไปได แตดวยลลาการสาวคว แทงลกลงหลมอยางรวดเรว แมนยำ จนไดฉายาในประเทศบานเกดวา ‘ไทยทอรนาโด’ ...ไมเชอกตองเชอวา ตอง ศษยฉอย สรางกระแสความคลงไคลในกฬาสนกเกอรไปทวประเทศไดจรงๆ เรยกวาเราคลงเทนนสเพราะภราดรอยางไร คนไทย โดยเฉพาะผชายไทยกเคยคลงสนกเกอรเพราะตองศษยฉอยอยางนน เมอไหรทตองศษยฉอยสาวไมควบนโตะสกหลาดลลาทาทางการเลงเหลยม มม มนทำใหคนไทยอดใจเชยรไมไหว และเมอเขาควารางวลกลบมาไดเขากแทบจะเหมอนเทพเจาของวงการกฬาสนกเกอรไทย เวลานกสนกเกอรแทงลกลงหลมคนดเฮ...เวลาเขาแทงพลาดคนดเซง ถาพลาดหลายๆครงพานจะไมอยากด เพราะความสนกของคนดคอการดลกลงหลมเทานนและเทานน แตการคดการวางแผนความรสกกดดนบนโตะสเขยวนนคอสงทนกกฬาตองรบไปแตเพยงผเดยว ตอง ศษยฉอย ทำใหสนกเกอรเปนอาชพททำมาหาเลยงตวเองไดเขาเปนคนไทยคนแรกทไดไปบกเบกการแขงสนกเกอรระดบโลก เกอบ25ปทผานมาตองไปฝงตวอยทองกฤษเสมอนบานเกดเมองนอนบานทสองและมชอทรจกกนในระดบโลกวาเจมสวฒนา(JamesWattana) ชวงขาขน เสนทางชวตของนกสนกเกอรชอ ตอง ศษยฉอย นนเรยกวา กนเรยบทกโตะ ทกหลม บางคนบอกวาหลบตาแทงยงลง เขาเอาชนะนกสนกเกอรระดบโลกมาไดหมดแลวทงสตฟเดวสจมมไวตจอหนแพรรอตตรอนนโอซลลแวน ชวงทกราฟชวตในการเปนนกสนกเกอรอาชพพกสดๆตอง ศษย-ฉอยทะลเขาไปตดมออนดบ3ของโลกซงเปนอนดบสงสดตลอดชวตการเลนสนกเกอรมา25ปเรองเงนรางวลไมตองพดถง--เขาบอกวาไหลมาเทมาจนแตะระดบรอยลานกนมาแลว แตบทชวตมนจะเขาสขาลง ตอใหลมตาสองขาง เลงแลวเลงอก กยงแทงพลาด และชวงชวตขาลงของเขากลงชนดทวาไหลรดลงมากองเลนกเกมๆ กแพ จนสมยหนงมคนพดกนวา ไมอยากจะเชยรตองแลวเพราะเชยรแลวแพทกท

ไมเพยงเทานน ชวตสวนตวรวมทงเงนทองเปนรอยลานของเขากระสำยำแยไปดวย เพราะมนหายไปกบการทำธรกจแลวลมเหลวครงแลวครงเลา กราฟชวตทเคยอยสงสดปกหวดงวบลงมาแบบไมปรานปราศรยชอของ ตอง ศษยฉอย หายไปจากสารบบการเปนนกกฬาทคนไทยเชยรอยางคลงไคล ตำแหนงนกสนกเกอรมอวางอนดบโลกไมตองพดถงเพราะมนหลดไปไกลเกนจะกกลบ หลายคนลมเขาไปแลวไมแนวาเขาเองกอยากจะลมทกอยางกระทง เรองราวของตวเอง หลายปผานไป ตองเปลยนชอใหมเปน รชพล ภโอบออมและยงเลนสนกเกอรอาชพไปเงยบๆ วากนวา เวลาพายจะเกด ทกอยางรอบตวจะเงยบ ไรสมเสยงแลวมนก...ซดตมเขามาทเดยว เหมอนกน... วนทบรรยากาศในบานเราเงยบเชยบ พายลกหนงกซดตมเขามา... ไทยทอรนาโดลกเดมทคนไทยเคยรจกเมอหลายสบปกอน กลบมากวาดรางวลทงแชมปประเทศไทย ป 2551 และลาสดเมอเดอนพฤษภาคมทผานมา เขากไดแชมปสนกเกอรเอเชยทจนมาครองอกครง ทสำคญ เขาเปนคนไทยคนแรกทไดชถวยแชมปรายการนมา 3 สมยและนเองคอจดเปลยนของนกสนกเกอรไทยทเกอบจะถกลม จากวนน เสนทางชวตเขากำลงจะไมเหมอนเดม ปหนาเขาจะขอกลบมาเทรนโปรบนเสนทางนกสนกเกอรระดบโลก และตงเปาวาจะกลบไปยนในระดบ1 ใน72ของโลกใหไดอกครง โดยจะขอฮดสครงนเปนครงสดทาย... ไทยทอรนาโดลกนเรมเคลอนทแลว... ไมมสำนกพยากรณอากาศใดๆ บอกไดวาความเรวลมแคไหน และจะมความรนแรงถงระดบใดแตพายกคอพาย...เมอเคลอนท...กมแตหยดยาก

เลาใหฟงถงแชมปลาสดทไดทจนกอนได ไหม ครบ เมอเดอนพฤษภาคม ผมไดแชมปทจนเปนครงท 3 ในระดบแชมปเอเชยในชวตทผมแขงมา ซงผมไมไดแขงชงแชมปเอเชยมา 25 ปแลวนะ ตองเลาวาคนทจะไปแขงแชมปเอเชยนไมใชวาจะหยบใครไปกได แตตองผานการเปนแชมปสนกเกอรของประเทศมากอน ซงผมกไดแชมปประเทศไทยเมอปทแลว พอไดแลวกจะไดสทธไปแขงของเอเชยในรายการอนๆ ตอไป ซงแชมปประเทศไทยทไดมาเมอปทแลว ผมกเพงไดครงแรกในรอบ 27 ป ทงชวตแขงชงแชมปประเทศไทย 2 ครงเอง ครงแรกเมอหลายสบปมาแลว หลงจากนนเมอผมเทรนโปร ผมกไปอยองกฤษเลย แลวกไปแขงตางประเทศมาตลอดชวต ไมเคยกลบมาแขงแถบนอกเลย พอรวงมาจากอนดบโลกแลวผมกเงยบไปพกหนง แลวกกลบมาไดแชมปประเทศไทย พอไดกตองกลบไปเลนสนกเกอรอาชพเพอไลอนดบกลบขนมาอก คอเทากบวาแชมปประเทศไทยเมอปทแลว คอจดเรมใหกลบมาแขงสนกเกอรจรงจงอกครง เพราะถาไมไดกไมไดกลบมา ใชครบ พอไดแชมปประเทศไทย กไดเปนตวแทนไปแขงแชมปเอเชยทจนอยางทบอก แลวผมกเปนคนไทยคนแรกทไดแชมปรายการนมา 3 ครงแลว ชวตตอนนเปนอยางไรบาง ตองลงแขงตลอดอกแลว? ใชครบ ปลายปนกตองกลบไปอยองกฤษอก ตองกลบไปเลนรายการอาชพอก เพราะไดแชมปเอเชยคราวนมานแหละ จรงๆ ผมไมไดนกอยากกลบไปทองกฤษแลวนะ เพราะอยนนมา 25-26 ป แลวกคอนขางเบอกบการเดนทาง ผมใชชวตทนนมามากกวาครงชวต แมกอายมากแลว เลยอยากกลบมาอยทนมากกวา ผมก 40 แลวดวย อกอยาง อยไปนานๆ กรสกวาไมมทไหนเหมอนบานเรา ผมไมไดคดจะกลบไปแลว ผมนไปองกฤษยคบกเบกเลยกวาได ตอน แรกไปอยกบแฟมล แตหลงๆ พอเรมมเงน กซอบานอยคนเดยว ผมมบานทแบรดฟอรด อยบนเขาเลย ววสวยมาก ตอนแรกไมอยากอยคนเดยว เพราะการมบานทองกฤษมนคอนขางวนวาย มนตองมเรองภาษอะไรไมรมากมาย แตพทรจกกนกบอกใหซอไปเลย อยางนอยมนกเปนการลงทน ดกวาฝากแบงก แลวพอผมตงใจจะกลบมาอยเมองไทยถาวรแลว ผมกขายบานขายรถทองกฤษไปเมอปทแลว ผมบรจาคเสอโคตหมดเลยเกอบรอยตว เพราะกะวาไมกลบไปแนๆ เพราะฝรงทผมอยดวยตอนหลงๆ ผมไมคอยถกกบเขาเทาไหร แตนกลายเปนวาตองกลบไปอกแลว ยงเกลยดกยงเจอ กแปลกด

ตอนนผมเหลอเสอกนหนาวอยตวเดยวเองมง (หวเราะ) นตองไปหาซอใหมอก ผมยงงงชวตผมเลย ผมอยากจะกลบมาอยเมองไทยจะตาย แตกตองกลบไปอยองกฤษอกแลว รอบนทจะไปตอนปลายป ไปอยกบนกสนกเกอรไทยอก 4 คน คราวนตองไปเชาบานอย (หวเราะ) จรงๆ แลวคดวาจะวางมอไปหรอยง เพราะเหนคณหายไปนานมาก จรงๆ ความฝนของผมคอไดเลนใหประเทศไทย ไดเลนซเกมส อยางปนกกำลงจะมเอเชยนอนดอรเกมสทเวยดนาม หรอเวลดเกมสทฮองกง แลวกเอเชยนเกมสทจนปหนา เทากบวา 4 รายการใหญๆ นผมไมไดเลนเลย เพราะเมอเราไดแชมปเอเชยแลว เรากตองกลบไปแขงอาชพอก ตองไปองกฤษอกตามระบบของการแขงขน ตองกลบไปบรรยากาศเกาๆ อกแลว จรงๆ ยโรปนผมเหนมาหมดแลวไง ผมกเลยอยากมาดแถวเอเชยวาเพอนๆ หรอคนรนใหมเขาเลนไปถงไหนแลว คนไทยหลายคนคงอยากจะทราบวา ตอนอยทองกฤษคณทำอะไร เลนสนกเกอรอยหรอเปลา เลนตลอดครบ เพราะเราเปนมออาชพแลว กตองซอมตลอด ซอมวนละ 7-8 ชวโมง เมอกอนไปอยใหมๆ ตองซอมวนละ 10-12 ชวโมง เพราะเรายงใหมอย ไฟหรอความขยนมนกยงมมาก ความหวกระหายในการแขงขนมนกมากกวา เดยวนกซอมนอยลงเปนธรรมดา เพราะอายมากขน มนเหนอยแลว คนเราซอมหนกเกนไป ตงเกนไป มนกไมด หยอนมากไปกไมด กตองพกบาง อกอยางเกมสนกเกอรมนเปนเกมทเครยดดวย พดงายๆ วาตอนอยองกฤษผมกเลนสนกเกอรเปนอาชพเลย รายไดกมาจากสปอนเซอรและเงนจากการแขงขน แลวทหลายคนไมคอยไดยนขาวคราวคณเลยเปนเพราะอะไร เพราะคณไมใหขาวเหรอ จรงๆ ผมไมคอยอยากโฆษณาตวเองเทาไหร กลบมาคราวนผมกปฏเสธออกรายการไปหลายรายการ คอผมไมคอยจะถกโฉลกกบกลองเทาไหร ไมคอยชอบใหสมภาษณ ไมคอยชอบอยตอหนาคนเยอะๆ ไมไดหมายความวาผมจะปกปดอะไรหรอกนะ แตอาชพอยางผม ตอนทผมตก เรากดวา... เอะ มนไมมขาวเราเลยเหมอนกนนะ พอตอนเรมกลบมา หลายรายการตดตอมา ผมกไมรจะไปพดอะไรเหมอนกน ไมใชวาผมหยงนะ แตผมชอบอยเงยบๆ เพราะการอย at the top บางทมนกคอนขางสนโดษ ตองใชเวลาอยกบตวเองเยอะ แลวนผมกเพงบวชกลบมา บวชได 2 เดอน สกมากไปลงแขงแชมป

เอเชยนแหละ แลว at the top ทคณวา มนคออะไร ยงสงยงหนาวจรงเหมอนทเขาวาไหม ก also very hard at the top and also even harder at the bottom ยงสงยงหนาว แตยงอยตำสดกยงหนาวกวา แตเราจะทำอยางไรทพอขนไปสงแลวเราจะรกษาระดบใหมนอยไดนาน แลวทำอยางไร มนตองมวนยครบ แลววนยมนกตองมาจากตวเอง ถาไมมาจากตวเอง แลวจะใหใครมาสอน มาจำจจำไชเราได สงพวกนพอแมกไมไดมาบอกผม แตผมทำดวยตวเองตลอด เพราะมนเหมอนเปนงาน บวกกบความรกดวย มนเลยรกทจะเลนทกวนๆ เลนจนตด เหมอนเราทานขาวนนแหละ ตองกนทกวน แตตอนทผมเลนสนกเกอรใหมๆ ผมเลนเพราะนอกจากชอบแลว มนกยงพอหารายไดเลยงตวเองไดดวย ผมเองตอนเขามาเลนแรกๆ ยงไมรเลยวาตวเองจะไปไดไกลขนาดไหน แตมนมาไกลเกนกวาทผมคาดไวมาก แลวทกอยางมนเกดขนรวดเรวมาก ไอเรองทผมจะไปอยองกฤษนะเหรอ ไมเคยฝนเลย ไมเคยคดฝนวาจะไปเลนกบพวก สตฟ เดวส ไปปะทะกนในแมตชจรงๆ นยงไมคดเลย แคเขามาโชวทเมองไทยนกประทบ-ใจแลว แตนเราตองไปแขงกบเขาในระดบมออาชพ ตองไปอยตาง-ประเทศ ผมวามนกเหมอนอกซกโลกสำหรบผมนะ ตอนทเอาชนะสตฟได คณอายเทาไหรนะคะ ตอนนนทเลนกบเขาครงแรก ผมอาย 12 กเอาชนะเขาไดแลว จำไดวาตอนนนเขาเปนแชมปโลกแลว และเขามาโชวทเชยงใหม แตผมกชนะเขาในเกมสนๆ นะ ไมไดเยอะอะไร แตผใหญอาจจะเหนวาผมมแววมง คอถงจะเปนเกมเลนกนสนๆ แตเอาชนะแชมปได เขาคงคดวานาสนบสนน ตอนนนทเอาชนะแชมปได ทงทเรากยงไมไดเลนเปนอาชพ อายกยงนอย แลวไมไดเปนแชมปอะไรมากอน คดวาปจจยททำใหชนะกนไดมนอยทไหน กฬาพวกนมนไมเกยวกบอายวามากกวานอยกวา ผมวามนเปนกฬาทแขงกนตรงจตใจและตรงน (ชไปทสมอง) ถาคณม strong mind กไดเปรยบ คนทชนะสนกเกอรสวนมากเปนคนทจตใจแขงแกรงทสด กรณทฝมอมนอาจจะตางกนไมมากนะ เพราะสนกเกอรมนเปนเกมของจตใจนะครบ รางกายมนไมไดออนเพลยอะไรดวย แตเลนเสรจอาจจะเหนอยเพราะมนตองคดมาก มนเครยด กฬาอยางกอลฟมนยงกำๆ กงๆ วาเปนรางกายกบจตใจ แตสนกเกอรนมนตองจตใจลวนๆ

คณอาจจะรวยเปนพนลานวนนแตพรงนคณอาจจะตายกไดคณอาจจะไมไดใชเงนกอนนนเลยกไดผมถามคณจรงๆเถอะคนรวยเปนพนลานนเขาจะเคยเหนเงนสดๆเปนพนลานไหมมนกเหนแตตวเลขในสมดบญชทงนน

แลวเปนเกมทเหนอยและละเหยใจมาก แมกระทงคนดกเหนอยไปดวย ผมเคยเปนคนนงดเหมอนกน มนเหนอยนะ เวลาแขงนคนดตองเงยบ ออกอาการอะไรไมได ตะโกนไมได ผมวาคนดกเครยดเหมอนกน มนอดอดกนไปหมด เกมแบบนถาคนไมชอบดจรงๆ กเหนอย กฬาชนดนมนสอนอะไรคณ จรงๆ ผมเลนกฬาหลายประเภท ตแบดฯ กเลน กฬามนสอนใหผมมวนย สอนใหผมรแพ รชนะ และรจกอภยอะไรหลายๆ อยาง แตกวาจะรเรองแบบนผมเองกตองบวชเรยนมาหลายครงเหมอนกน ผมคดวาคนสมยนบางคนเลนกฬาไมรจกแพ รจกชนะ กม ทงทกฬาคอเกมทสอนใหรจกแพ รจกชนะ รจกอภย ไมมใครชนะตลอดไป แลวกไมมใครแพตลอดไป แลวมนกสอนผมวาการเลนสนกเกอรไมใชทสดของชวตผม ไมใชวาพอไมไดเลนสนกเกอรแลวชวตผมจะสนสด จะหมดอาลยตายอยาก มนกยงมหนาทการงานอยางอนทรอเราอยเหมอนกน ผมคดวาวนใดวนหนงทเราตกลงมา มนกเปนเรองธรรมดา ไมมใครอยคำฟาตลอดไปหรอก มนกตองมคลนลกใหมไลคลนลกเกา ไมอยางนนโลกเราจะเจรญเหรอ ถกไหมครบ คนเราตองมองใหไดวานเปนเรองธรรมดา ยงมเดกใหมๆ ทขนมาแทนผม หรอเกงกวาผม ผมยนดมากเลย นนแสดงวาเกมในบานเราพฒนา แตถาไมมใครขนมาแทนผมส เออ... กเหมอนเกมมนอยกบทส ผมคดอยางนนนะ ผมยนดเลย ใครกแลวแตขนมาเถอะ อยาวาแตมผมเลย มแบบภราดร แบบ ธงชย ใจด หรอม แทมมารน ธน-สกาญจน มมากกวานนกยงด เพราะเรากตองเชยรคนไทยดวยกน แลวชวงทมคนมองวาชวตคณมนดรอปลงไป ตอนนนจตใจคณเปนอยางไร จรงๆ คนเรามนกมปญหาสวนตวกนนะครบ ผมเองกมปญหาทงเรองการลงทน เรองธรกจ ผดหวงเรองเพอน อะไรหลายๆ อยางมนกคอนขางบนทอนจตใจเรา มนมเรองเยอะมาก แตมนเปนเรองสวนตวไง เราจะมานงเลาใหใครฟงมนกไมด แลวเรากพดไมไดหรอก แตผมมองวามนเปนประสบการณในชวต แลวผมวามนกทำใหชวต ‘มนส’ ด แตมนมสวนใหคณดรอป มสวนครบ เพราะผมเปนคนออนไหวไง แลวสนกเกอรเปนเกมทละเอยดออน ถามอะไรมากระทบปบ วนนนแทงไมไดเลย กดขดแยงนะ เพราะเปนคนเซนสทฟ แตตองเลนกบเกมทใชความแขงแกรงของจตใจสงมาก ใช ทกวนนผมแทงสนกฯ แบบแทบจะไมไดเอาใจตวเองเลยนะ

ผมเอาใจคนดมากกวา คอแทงแบบนงๆ สขม มนกเลยทำใหเกมทออกไปดไมเหมอนเดม เพราะเกมของผมปกตสวนมากจะเปนเกมจโจม สเลย ชอบวดดวง ผมชอบชวตแบบทมนตองเสยงตลอดเวลา ชอบอะไรทมนตนเตน ชอบความทาทาย ไมไดชอบอะไรทมนเรยบงาย เมอกอนหลมกลางนรอยทงรอยลงหมด คนเอาไปพดเองมากกวา จรงๆ ผมกอยากจะเกงทกลกนนแหละ แบบนนเรยกอจฉรยะแลว แตคณอยาลมนะวาคนบาเทานนแหละทจะเปนอจฉรยะ คนธรรมดาไมมหรอกอจฉรยะนะ เชอผม มนตองกงๆ กนระหวางบากบอจฉรยะ มนเหลอมๆ กนอย อาจจะกกหนงมง เหมอนคนดบางครงกตองมาคกบความโง เชน เหมอนเราเปนคนจตใจด ใหคนอนยมเงนไปสบลาน แตไมไดคนเลย กถอวาโงไป (หวเราะ) แตใครจะไปรละวาคนอนจะทำกบเรา แลวผานชวงทชวตดรอปลงมาไดเพราะอะไร ผมมองทกอยางเปนเรองธรรมดาไง คนอนอาจจะคดวา พอผม ดรอปไปนตองอยางนนอยางนแนๆ คอคนไทยนนสยอยากรอยากเหนนะ อยางภราดรแตงงาน กตองไปอยากรวาเมอไหรจะมลก เมอไหรจะเลก เมอไหรจะเตยงหก คอผมวาสอกมสวนนะ เคยเหนหนงสอพมพลงสงทดๆ เกยวกบตวนกกฬาไหมละ มกนอยครง มแตจะลงโจมตมากกวา คอคดวาสอมสวนทำใหนกกฬาขนหรอลงเหมอนกน ถกตองครบ ผมพดตรงๆ นะวา คนไทยสวนมากความรยงนอยในเรองการอาน รวมทงการตความขาวสารทอานดวย คอผมวาคนอานยงเปนรองสอนะครบ คนไทยเรายงดอยพฒนาเรองความรอย ผมไมไดวาคนไทยดวยกนนะ แตมนเปนความจรง บานเรายงขาดความรอย ผมเองกยงขาดเลย ผมเรยนจบแค ม.3 เอง บางทใครพดอะไรมา ผมกไมรหรอก (หวเราะ) ชวตทองกฤษ อยคนเดยวเหรอคะ สวนมากจะอยคนเดยว หรอไมกอยกบเพอน แลวผมกคดคนเดยว ใชชวตคนเดยว ซกผา รดผา จดโตะ ลางรถ นอนกนอนคนเดยว เพราะผมไมมครอบครว ยงไมไดแตงงาน นกภาพตามแลว แสดงวาตอนทชวตคณดรอปไปกแยเหมอนกนนะ อะไรกตามทเรา work hard กบมน เชน เกมกฬา แลวมนเกดแพขนมา มนกยงทอนะ ยงแขงรายการใหญๆ แลวแพกยงทอ เพราะเราซอมมาหนกมาก กเหมอนเวลาคณทำงานหนก แตเจานายไมเหนใจ กลบดาวา ตำหนตลอด บางครงมนกตองมทอ แตผมทอแลวผมกถอยไดไง ไมเปนไร เราถอยกลบไปตงหลก ผมตองใหกำลง-

ใจตวเองตลอด ตองสกบตวเองเยอะนะ ลกๆ แลวรบความจรงได ไหมตอนทชวตเราตกลงไป โอย... สบายมากครบ ตอนดรอปนแหละเปนตอนทเราเหนภาพอะไรชดเจนหลายๆ อยางเลย หนง เพอนฝง เรากเหนเลยวา ออ... มาคบกบเราเพราะเรามชอเสยงนเอง คอภาพมนกชดเจนด แลวผมวากด ชวงทดรอปนแหละเปนชวงทผมคอนขางพกผอนไดด เพราะไมคอยมคนมาสนใจอะไรมาก จะซอมกฬากสบายๆ เมอกอนผมซอมแบบทกวนนไดทไหน มคนเขามานงดเตมไปหมด สมาธมนกเสย แตตอนนสบายเลยครบ ชลลๆ ไมตองมใครมาสนใจใคร เพราะผมเปนคนไมชอบการแบงชนชนวรรณะ ไมชอบสนใจเรองชอเสยง ตำแหนงหนาทการงานทเขาม ผมไมชอบคนทหวงในลาภยศเงนทองมากๆ หรอคนทหลงตวเองนผมเกลยดทสดเลย โดยเฉพาะพวกทคดวากแน กแจว คอชวตคนในความรสกคณ ขนไปสงได มนกลงได ครบ ลงไดครบ ทกอยางมนมขนกตองมลง มดำกตองมขาว พระพทธเจาสอนไวแลวเรองน ฉนใดกฉนนน มทกขกตองมสข มรอนกตองมเยน แนนอนทสด ไมมใครทกขตลอดไป และไมมใครสขตลอดไป พยายามมองใหมนเปนเรองธรรมดา แลวกนำไปใชในการดำรงชวตดวยกด นกสนกเกอรรนใหมๆ กเหมอนกน ใครกตามทเลนไดไมด แลวทอ ผมอยากใหเขามองเปนเรองธรรมดาของชวต ถาทอมากๆ คดวาสไมไดแนๆ แลว กหาอยางอนทำส ชวตมนมอะไรอกหลายอยางทรออย เพยงแตเราไมกลาสกบความจรง เพราะบางคนเคยอยในจดทสงมากอน อยางคณเคยคดจะหาอาชพอนทำหรอเปลา กทำอยางอนมาตลอดนะแหละ แลวกโดนเขาโกงมาตลอดไง (หวเราะ) โดนโกงมาหลายสบลานนะ แตผมไมอยากจะบอก คอมนเฮรตกวาเลนสนกฯ แลวฝมอตกอกนะ เพราะเราหามาดวยหยาดเหงอของเราไง มนเฮรตแนนอน แลวมนกคอนขางบนทอนหวใจเราพอสมควร โธ... ทผานมาผมทำอยางอนมาตลอด รายการทวกเคย กอสราง บานจดสรร รานอาหาร เธค ทำทวรยงเคยเลย ผมทำแมงหมด... ทำกบเพอนตลอด แตผมแคบนเงยบๆ เทานนเอง แตคนในวงการจะรกน แตทำไดไมด เพราะเราไมไดมาคลกคลไง ปลอยใหคนอนด คอธรกจมนตองใหคนทไวใจกนชวยทำ แลวทำธรกจนแหละ ผมถงเสยเพอนไปเยอะไง ความทเราไวใจเขา เราใหใจเขา แลวเขากมองเราเปนหมเลย ผมเสยเพอนไปเยอะเพราะธรกจ เมอกอนผมมเพอนเยอะมาก เพราะคดวามนจรงใจกบเรา แตมนไมใช มนตองดนานๆ เพอนนตองดนานๆ เลย บางคน 20 ปดแตกกยงมเลย คอเพอนทด มนไมใชวาจะตองดเสมอไปจรงๆ ปลงเลยไหมคะ ปลงเยอะครบ แลวความทผมไปบวชมาดวย ผมเลยเหนภาพเรองพวกนชดเลย การบวชมนคอการเรยกสตและกำลงใจเรากลบมา และธรรมะกสอนผมวา ทกอยางมนไมแนนอน ทกอยางเปนสงไมเทยงนนแหละ อยาไปหวงอะไรกบมนมาก พยายามทำความดใหมากทสด คณอาจจะรวยเปนพนลานวนน แตพรงนคณอาจจะตายกได คณอาจจะไมไดใชเงนกอนนนเลยกได ผมถามคณจรงๆ เถอะ คนรวยเปนพนลานนเขาจะเคยเหนเงนสดๆ เปนพนลานไหม มนกเหนแตตวเลขในสมดบญชทงนน ผมเองนแหละมเงนเปนรอยลาน ผมยงไมเคยเหนเงนสดจรงๆ เลย ในชวตผมพกเงนสดเตมทกไมเกนหมนบาท ทเหลอมนกเหนเปนตวเลขในบกแบงกทงนนแหละ เหนแลวมนกสบายใจวา ออ... กยงมเงนอยวะ แคนนเองแหละ เอา... ไมเชอคณลองไปคดดวา สงเหลานนจรงๆ แลวมนกแคมความสขทางใจ แตถามจรงๆ คณคาของความสขจรงๆ มนอยตรงไหน แลวคณคดวาอยตรงไหน มนอยในการทำความด การเสยสละเพอคนอน ผมถกสอนมาใหรกคนอนมากกวารกตวเอง เราชวยเหลอใครไดกชวยไป เมอกอนผมจะชอบเลยงเดกกำพรา ชอบทำบญ ชอบปลอยสตว เพราะบานผมจะธรรมะธมโม เราทำบญกนตลอด เพราะเชอวาบญมนมวนหมด แตบาปไมมวนหมด เพราะเราทำบาปกนทกวน แตไมรวาทำอะไรไปบาง ตกลงวาระหวางอยกบคน และสนกเกอร อะไรสบายใจกวากน อยกบคนทจรงใจกดกวานะ แตไมใชวาผมเจอประสบการณไมดเกยวกบคนแลวจะมองคนไมดไปหมด แตยอมรบวามนกมเขวๆ เหมอนกนในการเลอกคบคน แตไมใชวาเราเขวแลวเราจะปดกนตวเอง เรากตองศกษาคนกนตอไป แตการอยกบสนกเกอรมนกดไง เพราะมนไมไดมาเถยงเราน (หวเราะ) การเลนสนกเกอรมนกเลยเปนเวลาพกผอนของผม โอย เดยวนผมตดเพอนไปหลายกลมเลย เพราะมนใสหนากากหากนเยอะนะ ผมคอนขางสมเพชกบคนพวกนนะ ทเกดมาแลวตองใสหนากากใสกน ผมจะงง เพราะผมเปนคน จรงใจกบคนไง ผใหญมกจะบอกวา โตขนเราจะมเพอนนอยลง แตจะมเพอนทจรงใจ

ไมกคน และถงแมวนใดวนหนงผมจะไมมเพอนเลยสกคน ผมกอยได แตอยไดเพราะอะไรเหรอ อมม... ไมรส ผมวาคนเราตองอยเพอทำ ความด ผมวาทกอยางทกคนตองมเหตผลใหอยบนโลกน คนทอยนานกเพราะกรรมดยงรกษาเราอย แตคนทชวตสนเพราะเคยฆาสตวตดชวตมากอน นผมดทางธรรมนะ ผมวาชวตคนเรามนกสนนะ เงนทำอะไรไมไดหรอก ทกวนนคนเราไมไดอยกนไดดวยเงน แตอยกนไดเพราะจตใจ โอเค... ไมมเงนเลยกไมด แตมเงนมากไปกไมดอก คลมคลง เครยดอก ใครจะมาเอาเงนกไปวะ ทคณกลบมาไดคราวน เหนชดๆ เลยคอแชมปประเทศไทยปทแลว และแชมปเอเชยทจน คณคดวาคณกลบมาไดเพราะอะไร กลบมาไดเพราะอะไรเหรอ... อนนเปนคำตอบทผมกไมร บอกตรงๆ วาตอนกอนจะไปแขงทจน ผมเพงไดไมควอนใหมมา ซงกยงไมคน แลวผมไมไดไปซอมเลย เพราะผมบวชอยสองเดอนครง สกออกมาสองสามอาทตยกไมไดซอมมาก แลวผมกไปจนเลย เทากบซอมแคอาทตยเดยว ซงตามตำราแลวซอมแคอาทตยเดยวหรอหยดไปสามเดอนแบบผมนนะ คณไมมสทธรอดอยแลว แมตชแรกไปถงผมแพจน 4-0 เลย แตไปจบทไดแชมปนผมกยงงงๆ อยเลย เพอนๆ ทกคนถามวา มงทำไดไงวะ ผมกยงงง เพราะเขารกนหมดวาผมไมไดซอม แขงแบบนตองใชเวลาเตรยมตวอยางนอยกเปนเดอนนะกวาจะรอฟน แตผมกไปแขงตามสภาพ หรออาจจะเพราะวาไมกดดน ผมวานาจะเปนแบบนน เพราะผมแทงแบบสบายใจ จะแพหรอชนะกไมเปนไร เพราะผมไมไดวาดความหวงวาจะตองกลบไปแขงทองกฤษแลวดวย ผมไมมอะไรทตองพสจนตวเองแลว เดกรนใหมๆ ตางหากทตองพสจนตวเอง ทผมแขงในแชมปเอเชย เพราะคนอน

ตกรอบไปแลวแตผมยงอย เลยคดวาตองแขงเพอประเทศชาตเทานนเอง หรอทกวนนผมกวาผมแทงตามสภาพ กยงซอม ยงมวนยกบตวเองในระดบหนง แตไมไดมากเทาเดม ซอมเสรจ บางทกไปวง ไปตแบดฯ ไมไดทมกบสนกเกอรอยางเดยว ถาเลนสนกฯ อยางเดยวคงจำเจ กลบมาคราวน ไมคอยเหนออกสอเลยนะคะ เพอนกดาทกคน ถามวาทำไมไมโฆษณาตวเองอกครง เราเงยบไปนานแลว เพราะไมวาจะกรายการตดตอมา ผมกไมไป ทงทกรจกกนทงนน ใครๆ กบอกวาทำไมไมควาโอกาส ทำไมไมออกสอ จะไดกลบมาดง แลวทำไม เพราะนแหละคอสงทผมตองการจรงๆ มนคอความเงยบไง ผมเหนดาราบางคนตองออกสอโปรโมตตลอด แตผมไมคดวาผมเปนดาราไง บางคนกออกสอเยอะไป ไมรนะ เมองไทยกอยดวยดารานะ ผมกเขาใจ (หวเราะ) คอคนอนเขาคดวาผมหยงกน แตจรงๆ แลวผมแคอยากอยเงยบๆ นกสนกเกอรทสามารถยนระยะยาวๆ ได ขนอยกบอะไร ผมวาตองมความหวกระหายในชยชนะ มความอดทน และความตงใจจรงทจะเอาด ไมวาจะเลนกฬาอะไร ขอใหใจรกจรงๆ เถอะ แลวมนจะดเอง บางคนเลนกฬาเพราะพอแมดนเขามา แตผมนพอแมไมไดดนเขามาเลย มแตพอแมจะดนออกไปดวย (หวเราะ) เออ ใช จะดนออกไปตลอด แตกฬากบเดกสมยน บางคนมนเลนตามแฟชนไง พอภราดรมาทกเฮกนท ตองมาทกเฮไปท ผมวาถาเราเลนกฬาไมใชตามแฟชน แตเลนเพราะใจรกจรงๆ มนกเอาดได แลวถาจะยนระยะได มนตองอดทนมากๆ อยาลมวาคน

ทจะอย top หรอ over the top ตองสนโดษมากๆ คอ lonely เลยละ แลวถามหนอยวาอยกนไดไหม? เดกรนหลงๆ ไปอยเมองนอกเลนกฬากนไดไหม สวนหนงกเพราะโฮมซกกนเหลอเกน คอคนทจะประสบความสำเรจในสายตาคณตอง deal กบความ lonely ให ไดเหรอ ใช ผมเหนทกคนแหละทประสบความสำเรจ มแตอยคนเดยวตลอด ซอมกซอมคนเดยว กนขาวคนเดยว นอนคนเดยว วนๆ แทบไมไดคยกบใคร แลวมนจะไมบาเอาเหรอ กมนตองเปนอยางนน ผมเหนชวตหลายคนมนกเปนแบบนน พวกแชมปสนกเกอรทผมรจกเขาไมใชคนมเพอนนะ เจอกนมทกทาย คยกนบาง แตคยกนไมนานมาก คอมนเหมอนกลวจะรเขารเรา ผมยอมรบเลยวา ถาจะอยใหไดนานๆ ตองสนโดษจรงๆ แตมนกแลกมากบความสำเรจไง ไดอยางกตองเสยอยาง ไมมใครไดทกอยาง นกสนกเกอรทกวนนทไมประสบความสำเรจเพราะอะไร เพราะเขาไมรกความสนโดษ รกทจะสนกกนอย ไปไหนกไปกนเปนกลม แตผมอยคนเดยวได เดยวนเดกทเกงๆ กนขนมาอยคนเดยวไดไหมละ ลองใหไปอยองกฤษสกปส เมอกอนผมอยปละ 10 เดอนนะ สมยกอนไมมอนเทอรเนต ไมมโทรศพทมอถอ มแตจดหมาย ตอนนกถอวาตองกลบมาแขงสนกเกอรอกครง ตกลงคดวาชะตาชวตของคณกำหนดมาอยางไรเนย กนไง เมอวานยงคยกบพสาว กบแม อยเลยวา ทำไมชวตผมตองกลบไปองกฤษอกแลว จรงๆ ชวตผมถากำหนดได ผมสามารถแทงแพในแชมปเอเชยไดนะ แตไมรเหมอนกนวามอะไรททำใหผมตองชนะ คอถากำหนดได จะแทงแพเลย วนทผมเขาชง ผมยงถามตวเองเลยวา ตกลงมงจะไปองกฤษอกเหรอ ไอตอง ผมตองนงคดคนเดยววาตกลงจะเอายงไงกนด อกใจกอยากจะสเพอประเทศชาต ถาคนไทยได มนกเปนหนาเปนตา ผมกตองคดเรองพวกนนะ แตคนอนไมรหรอกวาผมคดอะไร คนคดวาผมใฝฝนอยากกลบไปองกฤษ แตเปลาเลย แตถามวาอยากไดแชมปเพอคนไทยไหม อยากไดครบ เหมอนวนนนมนมสองคนในตวผมตกนอยคอเทากบวาวนาททคณชนะ ชวตคณเปลยนอกแลว ใช รเลย กตองกลบไปอกแลว ไปอย my second home อกแลว กเลยคดวา เอาละ ถาวถชวตผมโดนกำหนดมาอยางน ผมกจะส แตผมเคยไปดหมอมานะ เขาบอกวา ชวตผมจะตองกลบไปอยองกฤษจนอาย 51 ผมยงถามอกนะวา แลวผมจะไดจบเงนเปนรอยลานอกไหม เขาบอกวา ไดตอนอาย 45 เขาพดดวยวาผมจะกลบมาพกอกครง ผมยงคดเลยวาจะไหวเหรอ เพราะนกสนกเกอรอาย 45 นมนไมไหวนะ มนไมมในประวตศาสตรเลยนะทอายมากขนาดนนแลวจะกลบมาอก แตเขากดคนอนแมนมาเยอะแลว ผมกอยากใหเขาแมนนะ คะ อนนนร (หวเราะ) ผมยงบอกเขาเลยวา ถาผมกลบมารวยรอยลานไดอก จะกลบมาใหหมอดคนนสกสองลาน เชอคำวาคนลมอยาขามไหม เชอครบ แลวผมคนหนงละทจะไมทำแนๆ ถาผมเหนคนไหนลม ผมจะไมขาม คนเราลมมนกตองลกได แตกตองสดวยตวเอง การสดวยตวเองมนเปนความภาคภมใจอยางหนง แตถามนเหลอบากวาแรง เราอาจจะขอความชวยเหลอคนอนได แตสดทาย เรากตองสดวยตวเอง ทสำคญทสดคอ เวลาผมลม ผมถอวาผมลมในหนาทการงาน ไมไดลมในเรองของชวต แลวเรองอนๆ เชนครอบครว หรอสขภาพผมกยงดอย ผมลมแคเรองเดยวคอหนาทการงาน แลวนนมนกเปนสงสมมตทงนน มนสรางเรามาได มนกทำใหเราลงได เพราะฉะนน อยาไปยดตดอะไรมากนก มองใหมนธรรมดา นแหละชวตมนเปนอยางนเอง ทกอยางมนไมเทยง เมอกอนเคยแทงกลกกลง แตเดยวนไมลง อาว กอายมงมากแลวน กเปนธรรมดา จะไปออกควเหมอนเดมไดไง ถาทำได แลวเดกรนใหมมนจะไปรงไดไง ถามงยงอยตลอดเวลาอยางน จรงๆ นกสนกเกอรอายมากมนมขอดไหม เชน สขม มนอยทคนไง บางคนอายมากกพดมาก (หวเราะ) ขบน แตผมไมขบนไง ผมแทงลกไมลง ผมกยอมรบ ออ ไมเปนไร ไมใชไปนงบน นงแชงคตอส มนมคนแบบนนะ ผมยงเคยเปนเลย ขอใหมนแทงไมลงๆ พอคดแบบนนแลวมนเครยดนะ แตมนเปนความคดของเดกๆ ไง ทกวนนผมเปลยนความคดไดเพราะธรรมะ ไมอยางนนอาจหลงไปได เพราะเทาทดคณกเจอมรสมเยอะนะ ยงเจอมรสมเยอะผมยงชอบ ยงใครโจมต กแสดงวาเขาสนใจเราอย แตถาวนใดเขาไมลงขาวใหเราส อนนนนากลวกวา เพราะนนแหละคอวนทเราถกลม แตผมกมองแควา สดทายมนกเปนขาว จะดจะรายยงไงมนกเปนขาว เทจหรอจรงกไมร ไมรสกแยเหรอทสอลงขาววาเรามอตก ไมรสก เพราะผมถอวาเปนเรองธรรมดา แลวผมกรดวาผมแพไดยงไง เพราะบางทเดกรนใหมเขากเลนดจรงๆ แลวอกอยางเวลา

3rd. floor La VillaBTS - Ari Station

FACTORY OUTLET

now up to 60%

คนอานขาว เขากดสกอรจากขาว เขาไมไดไปดนวาผมแขงยงไง ไมมใครรดเทาตวเราเองหรอกครบ เชอผมเถอะ ทำไมถงพดวา ชอบใหมมรสมเยอะๆ ผมเปนคนแปลกคนนะ ยงเวลามโดนอะไรเยอะๆ ผมกจะใหกำลงใจตวเอง ถาทอกจะยงบอกตวเองวา นเหรอ มงมแคนเหรอวะตอง ทำไดแคนเองหรอ ยงมอะไรทจะมาทำลายผม ผมยงส แตสในดานจตวทยามากกวา ไมไดไปตโพยตพาย ผมเจอเรองหนกๆ ผมกไมทอ คอผมเปนคนทดสารคดบอย เวลาดสารคดประเทศเอธโอเปย เซาทแอฟรกา ทคอนขางไมมจะกน แลวผมจะกลบมาดตวเอง ดเราส ครบ 32 ประการ แทงสนกฯ อยางเดยวกไดเงน แตประเทศนนแคนำสะอาดเปลาๆ ยงไมมจะกน กนไกปละตว ป-ละ-ตว นะ (เนนเสยง) เรามขนาดนแลวเราจะเอาอะไรอกวะ นกกฬาหรอคนทอยในชวง top ของชวต ไมวาจะเปนใครกตามในโลก คณคดวาชวงทนากลวทสดคออะไร คอการหลงตวเอง ผมไมอยากใหเขาหลงตวเองหรอหลงชอเสยงของตวเองใหมากนก คนเรามกจะอยากดงเหมอนดารา แตผมเคยดงมาแลวพบวามนไมมความสงบเลย ชอเสยงมนกมาประเดยวประดาว เหมอนสมบตผลดกนชม เวลาดงมากเหมอนคนของประชาชน ผมเองเคยทานขาวกบนายกฯ มาแลว 6 ทาน แคนกถอวามบญพอแลว แตพดตรงๆ วาเขากสนใจเรยกหาตอนเราไดแชมปนนแหละ ตอนเรามอเปลาเขากไมเรยกหรอก ผมเจอมาหมดแลวละครบเรองพวกน ชวตมนจะมนกตอนนแหละ จะใหผมเจอคนดๆ เจอเรองดๆ หมด มนกคอนขางผดปกตนะ หรอเจอคนทรกเราหมด ผดปกตแนนอน เจอคนทเกลยดเราหมด ยงผดปกต ทกวนนเวลาเจอเกมเครยดๆ หรอกดดน คณทำอยางไร ตงสต ผมคดวาหลงจากบวชมา ผมประคองตวเองไดดขน เพราะมองเหนแลววายงเราตนเตน มนกเครยด คมเกมไมได แตคนทเกงๆ เขาจะคอนโทรลไดแมแตจงหวะการเตนของหวใจตวเอง ทกวนนพอแทงลกไมลงเหรอ ผมยมใหกบลกทผมแทงไมลงดวย แลวกดใจ ชนชมคตอสเปนดวย เลนแบบนเราแฮปปกวา แลวเราไมเครยด ซงการยมไดมนชวยไดเยอะนะ เพราะการเครยดทำใหเราแทงไมด อารมณเสยเมอไหรกบรรลยเมอนน เมอกอนผมหงดหงดงายไง ตอนหลงกเปลยนสไตลตวเองหลายอยาง แทงไมลงกบอกวาไมเปนไร

หลงๆ เพอนผมทดผมแขงทจน ยงถามวาทำไมผมไมแทงเหมอนเมอกอน กลวเหรอ เพราะบางลกผมกเหมอนไมส แตผมบอกเลยวา ไมไดกลว แตอยากจะเปลยนสไตลการเลน ผมเลอกทจะเลนแบบนบาง แลวตองยอมรบวาเราแทงไดไมเหมอนกอน ดงนน หดปฏเสธชอตบาง เปลยนความคดบาง ผมวาการคดนกสำคญนะ สมองเรามนกเหมอนการตงโปรแกรม ถาลงไปแขงแลวคดวาแพ มนกแพแนนอน มนเกยวนะ เพราะนเปนเรองจตวทยาอยางหนง ถาอยากชนะกตองไมกลวแพ บางครงเราตองบอกตวเองวา นคอแมตชทสำคญทสด แตขณะเดยวกนกตองเลนเหมอนไมมอะไรเกดขน ไมมผลกบเรา กอนจะลงแขง ตองเตรยมตวอยางไรคะ อยคนเดยวเงยบๆ ครงชวโมงกอนแขง เพอใหสมาธนง ไมวอกแวก พระทานสอนวา พดมากเกนไปเหมอนมนตมนจะออก มนจะไมขลง สมาธเราจะลองลอย เลอะเลอน ผมกเคยเปน พดกบเพอนมากไปหนอย แลวกวาจะรวบรวมสมาธไดกโดนนำไป 3 เฟรม แตถาอยนงๆ แลวมนจะไมประมาท หรอไมกทองพทโธๆ นงๆ ไว คอตองอยคนเดยวใหไดนะ ผมนนอนในโลงศพยงเคยมาแลว ผมไปเพราะตองการไปฝกจต ตอนนนผมไปบวชพราหมณแลวลงไปนอนในโลง 3 วน อยคนเดยว บนเขาเลย ปดวาจา 3 วน หามพดกบใคร เพอนง และดจตวาเราเปนไง เพราะวนใดวนหนงเรากตองมานอนแบบน ดใหปลง แลวกดจตวาเรานอนไดไหม กลวไหม นงไหม คนหนงผานไปไดไหม แลวผมกผานได คดดวาถาจตใจคนเรามนไมกลวอะไรไดเลยน มนสดๆ แลว พดไดเลยไหมวา จตใจเขมแขงขนเยอะ ผมอยากใชคำวา จตใจนงขนเยอะมากกวา ยอมรบอะไรไดเยอะขน คนเราตองผานความกลวใหได เพราะคนเรามนมเรองกลวไมเหมอนกน คนเราตองกลวอะไรสกอยางทกคนแหละ แตเรากตองเอาชนะใหได เวลาแทงลกไมลงตองตดใจเลยไหม ตดส ลมไปเลย อยากลบไปคด สวนมากทเราคด เพราะเราทำใจไมไดทบางทเสยลกงายๆ ไป แลวสวนมากจะเปนลกสำคญดวย (หวเราะ) แตคณตองทำใจใหได ถาคณผานแคตรงนไมได แลวคณคดวาคณจะไปผานอะไรได บางคนโดนคนดา โดนสบประมาท แลวไปโกรธเปนฟนเปนไฟ แตผมกลบมองวาเราตองเรยกคนพวกนวาเปน

อาจารยเลย เราตองผานเขาใหได เพราะถาเราผานไมได เราไมมสทธประสบความสำเรจหรอก คนทประสบความสำเรจไดตองผานเรองหนกๆ ครบ ไมมอะไรไดมางายๆ มนตองมอปสรรคทงนน ถาวนนเลนเกมนไมด กยงมอกหลายเกมใหเลน ถงเราจะแพเกมนกไมไดหมายความวาทกอยางจะจบสนสลาย ผมสงสารนะพวกทสอบไมตดแลวฆาตวตาย ผมเคยไปโรงพยาบาลศรธญญาเพอไปบรจาคของ แลวไปเหนคนทเขาเสยสต ผมเหนแลวกอยากรนะวาอะไรกระทบกระเทอนจตใจจนกระทงเปนแบบนนได เหนแลวมนกคดไดนะวา คนเรานนะมนไมรตวหรอกวาเราโชคดขนาดไหนทเกดมาเปนคน คนดๆ บางทกควรไปดคนทเสยสตนะ ใช ดแลวจะไดคดวา วนใดวนหนงเองอยาเปนแบบนน คนเราหวงอะไรหวงได แตอยาหวงหมด ตองเผอความผดหวงไวดวย ทกอยางไมแนนอน อยาไปคดวามนตองเปนอยางนนอยางน มนไมไดเปนอยางทเราวาดภาพไวทงหมดหรอก คนเรามนชอบวาดภาพใหตวเองเยอะ high expectation มนกไมดนะ แตกวาจะรเดยงสา มนกตองผานความผดหวง ผมเองกผานความผดหวงมาเยอะ จนผมชน แลวถามจรงๆ เถอะ ตอนเหนตวเลขในบญชลดฮวบลงไป คณอยไดอยางไร คอไอตอนทเงนมนลดฮวบไป เพราะผมประมาทในการใชชวตมากกวา คดวาเงนจะอยแบบนนตลอดไป คดดมสปอนเซอรปหนง 10 กวาลานมา 15 ป ผมกคดวาทำไมเงนมนไหลมาเทมาแบบน เพราะตอนนนผมไมรจกเกบ ใครขอกให เกบไมเกง แลวตอนเงนหายไปนมนไปท 70-80 ลานนะ ชวงนนเบอหนายกบโลกมาก มองอะไรกไมสวย กนอะไรกไมอรอยไปประมาณ 6 เดอน กวาจะกลบมาตงสตได กตองมครอบครวไวยดเหนยว คอแม พนอง เลยมาคดวาเงนนตายไปกเอาไปไมได ตราบใดทเรามลมหายใจอย โอกาสกยงเปนของเรา เกดมาชวตหนงเดยวกตาย เราตองสใหถงทสดครบ เมอเรามประสบการณตรงนแลว กเอามาเปนอทาหรณ แตไมรละ ผมคดวาถาผมยงมลมหายใจอย ผมกจะสทกเฮอก ทกหยด ชวตตองสครบ สำหรบผมกอนตายตองมชกนะ จะไมนอนตายไปเงยบๆ แน นแหละครบชวต กอนตายตองมชก มนจะไดเกดมาสมศกดศรหนอย

3rd. floor La VillaBTS - Ari Station

FACTORY OUTLET

now up to 60%

14

BOOK

The Picture of Dorian Gray (ภาพวาด โดเรยน เกรย) “นยายเรองนจะทำใหคณอานเพลนจนลมความหนาไปเลย-ผลงานนวนยายเรองแรกและเรองเดยวในชวตของออสการไวลดนกเขยนชอดงระดบโลกทถนดในการเขยนบทละครแนวเสยดสสงคม และพลอตเรองในเลมนกแหวกแนวจนคณอาจคดไมถงวานคอนยายทเขยนไวเมอรอยกวาป! เพราะมนเปนเรองของ‘ภาพวาดท แกชราแทนตวเจาของภาพ’ทมนยเสยดสสงคมตามแนวถนดจนเจาตวตองข นโรงข นศาลเพราะนยายเรองนมาแลว เพราะคนยคนนมองวาไรศลธรรมและนำเสนอเรองรกรวมเพศอยางโจงแจง แตเราอานแลวกลบมองวานคอเรองราวของความรก จตวญญาณ กระทงแนวคดทางศลธรรมทจะเกดกบเพศไหนกไดวากนวา ออสการ ไวลด คอนกเขยนทเปนเจาของคำคมทคนนำไปอางองมากทสดคนหนงในโลก และคำคมเกอบทงหมดของเขากหาไดในหนงสอเลมนนแหละ เชน ‘คนทมความศรทธาในความรก จะรจกดานความรกทจดชด สวนคนทไมมศรทธาอยางนน จงจะรวาความรกนนโศกสลดเยยงอยางไรบาง’ ”

เลอกใหโดย : วไลรตนเอมเอยม บรรณาธการบรหารa day BULLETIN

PICTURE BOOK

MAGAZINE Volume GADGET

iPhone 3Gs และแลวไฮไลตของAppleทใครหลายๆคนรอคอยกไดเปดตวออกมาแลวในงานWWDC09นนคอ iPhone 3Gsทโดดเดนเพมขนใน iPhoneOS 3.0โดยsกคอSpeedทเพมขน เพราะใชซพยทเรวขนกวาเดม2 เทาความเรว3Gในการรบสงขอมลกเพมจาก3.6Mbpsเปน7.2MbpsรองรบคำสงเสยงและชดNike+Kitเพมกลองเปน3ลานพกเซลพรอมออโตโฟกสจมเพอโฟกสไดถายภาพเคลอนไหวไดขนาดVGAแตงภาพแตงวดโอไดรองรบไดถง30ภาษารวมถงภาษาไทยดวยใชงานโทรศพทได5ชวโมง เปดสแตนดบาย300ชวโมงใชอนเทอรเนต5ชวโมงWi-Fi9ชวโมงฟงเพลงได30ชวโมงดวดโอได 10 ชวโมงสวนราคาของเจา iPhone 3Gsทเปดตวมาคอ ขนาด 16GBสดำ, สขาว ราคา 199 เหรยญสหรฐฯและขนาด 32GBสดำ, สขาวราคา299เหรยญสหรฐฯหรอถาคดเปนเงนบาทกราวๆ6,900บาทกบ10,400บาทตามลำดบ

EXHIBITION Exposure to Light

ไมเพยงแตนาดแตExposure to Lightหรอในชอไทยทวา‘สแสงสวาง’ยงเปนนทรรศการภาพถายทนาอศจรรยใจมากทสดเพราะผลงานภาพถายทนำมาจดในนทรรศการครงนบนทกโดยชางภาพตาบอดชาวอสราเอล8คน(โปรดฟงอกครงวาพวกเขาตาบอด!!!) ความนาสนใจขอถดมาคอ ภาพถายจากฝมอชางภาพตาบอดเหลานเคยไดรบการถายทำเปนขาวสารคดทออกเผยแพรไปทวโลกโดยสำนกขาวซเอนเอนเมอปลายป2551ทผานมาและขอสดทายคอมมมองความแปลกใหมของภาพถายทชางภาพทงแปดไดบนทกภาพชวตประจำวนของพวกเขานบตงแตภาพคนยนรอรถโดยสารประจำทางไปจนถงมมแสงประหลาดลำยามพระอาทตยตกดน เชอวาคำอธบายเพยงเทานคงนอยไปทจะทำใหคณกระจางไดวา คนตาบอดเขาถายภาพกนไดอยางไรเอาเปนวาไปดใหเหนกบตาตวเองทพพธภณฑสถานแหงชาตหอศลปถนนเจาฟาตงแตวนนถง30มถนายนนเลยดกวา

DRINKS FIJI Water เครองดมทมาแรงในขณะน และกลายเปนพรอพประจำตวของเหลาดาราฮอลลวดแมแตครอบครวโอบามาเองกไมเวนตองยกใหFiji Water นำแรธรรมชาตทไดจากแหลงนำในชนหนลกบนหมเกาะฟจทอดมไปดวยเกลอแรซลกาทมากกวานำแรยหออนๆซงจะชวยใหผวหนงผมและเลบมสขภาพดเปลงปลงสดใสจนสปาหลายแหงในอเมรกาตดใจสงนำดมยหอนมาบรการอบไอนำทหนาและแชมอแชเทาใหลกคากนยกใหญแววมาวาFijiWaterมวางขายแลวในบานเราและยงมบรการสงตรงถงทบานดวยเพยงโทร.ไปท0-2669-3531

Sketchbooks: The Hidden Art of Designers, Illustrators & Creatives “995 บาทเองครบ สำหรบหนงสอเลมน ซงผมไดมาจากเอเชยบกส สงทอยขางในกตรงเปะกบคำโปรยปกเลยครบ คอเขาเอางานสเกตชของศลปน ครเอทฟ ดไซเนอร รนใหมหลายๆ คนมาอวดใหดกนจะจะตง40กวาคนชอคนๆกอยางLaurenSimkinBerkeนกวาดภาพประกอบทมผลงานตพมพประจำใน นวยอรกไทมส Mark Todd มออลลสเตรทชอดงของโรลลงสโตน Henrik DelehagเจาของโปรเจกตThisDiaryWillChangeYourLifeนอกจากเหนฝไมลายมอแลวผมวาสเกตชบกมนเหมอนภาพรางความคดทสดและดบของคนคนนนชวงนผมพลกดหนงสอเลมนซำแลวซำเลามนใหแรงบนดาลใจมากเลยดแลวอยากออกไปซอสมดแลวลกขนมาสเกตชกบเขาบาง”

เลอกใหโดย : วงศทนงชยณรงคสงหบรรณาธการอำนวยการนตยสารa day BULLETIN

ถาไมเรยกวางานชางกไมรจะเรยกอะไรดสำหรบโวลม แมกกาซน เวอรชนมใหเลอก12ปกของเดอนน ทรวมเอาผจดละครคายใหญทวฟาเมองไทยขนปกประกบกบดาราขายดของคาย ซง โวลม กดงตวกนมาไดครบทงดาราและผจดแทบทกคายไดยนคณเอกชยาบรรณาธการ-บรหาร เปรยๆ วาเรมทำโปรเจกตนกนตงแตเดอนกมภาพนธทผานมานนแปลวาปกนทมงานเขาทำงานกนเกอบ 3 เดอน ซงผลออกมากลายเปนคนอานนนแหละคมทสด และเลอกยากทสดแตเราเลอกมาเกบไว2ปกคอปกคายเปาจนจงนำทมโดยอาตนพพลและปรยานชกบอกปกหนงคอคายเอกแซกททนำทมโดยบอยถกล-เกยรตนอกจากปกจะอลงการแลวเนอหาขางในยงครบเครองอกตางหากทงบทสมภาษณเขมขนจากบอยถกลเกยรตและยวดไทยหรญจากคายยมา (ขอบอกวาสวยจนจำแทบไมได) ออสวนคนชอบอานเรองประวตดาราเกาๆ กหามพลาดสกปเดดของ ประเสรฐ เจมจตธรรม ทเขยนเร องนกแสดงยคเกาและประวตศาสตรสมยนนแบบรลกรจรงสดๆ

GIVE บรจาคเงนสรางหองเยนเกบ ฟลม หอภาพยนตรแหงชาต ตลอดระยะเวลา 25 ปทผานมา หอภาพยนตรแหงชาตไดทำหนาทอนรกษมรดกภาพยนตรไทยเพอใหคนรนลกรนหลานไดเขามาศกษาหาความรทวาปญหาททางหอภาพยนตรฯ กำลงประสบอยในขณะนคอ หองเกบฟลมเตม และยงมฟลมเนกาทฟหนงไทยรอเขาเกบอกประมาณ1,000 เรองดวยเหตนทางหอภาพยนตรฯจงขอเชญชวนทกคนใหรวมกนบรจาคเงนใหครบ10ลานบาทเพอสรางหองเยนเกบฟลมหนงไทยตอไป ใครสนใจรวมบรจาคไดท0-2800-2716

• สถานรถไฟฟา BTS • สถานรถไฟฟาใตดน MRT (แจกโดย พนกงานแจก a day BULLETIN ทกวนศกร 17.00 -18.00 น.) • เซนทรล • โรบนสน • ด เอมโพเรยม • มาบญครอง • สยามพารากอน • True Shop • True Coffee • Starbucks • Coffee World • 94 Coffee • รานกาแฟดอยตง • บานใรกาแฟ • iberry • Kanom • Mister Donut • Vanilla Garden • กลปพฤกษ • กบขาว’กบปลา • Yindee Cup • รานประตสฟา • Cafe Classique • ไล-บรา-ร • A Big Seat • Stufe • au bon pain • Coffee Beans by Dao NEW • อลฮ จารล NEW • Daddy Dough NEW • โรงภาพยนตรลโด • โรงภาพยนตรสยาม • โรงภาพยนตรสกาลา • โรงภาพยนตร House • ภทราวดเธยเตอร • อาคารออ จอ เหลยง • อาคาร Tipco • อาคาร SCB • อาคารสรนรตน • อาคารเอมไพรม • อาคารมณยา • อาคารตนสน • อาคารมาลนนท • อาคาร Lake Rajada • อาคารอบดลราฮม • อาคารชารเตอร • I House Condominium • The Lake Condo • British Council • สมาคมฝรงเศส • สถาบนเกอเธ • TCDC • Hof Art Gallery • Secret Recipe • Apex Skin Care • Q Cut • The Style by TOYOTA • ชลาชล • ผวดคลนค • โรงพยาบาลวภาวด • รานซเอดบคเซนเตอร • California WOW Xperience • Karmakamet • Health Land Spa & Massage • เคานเตอรการบนไทย ดอนเมอง • เคานเตอรการบนไทย สวรรณภม • เคานเตอร Thai Air Asia • เคานเตอร Thai Ticket Major • ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

15

RESORT The Paradise Boutique Beach Resort & Spa “ปกตเวลาเราเดนทางกไมคอยไดไปพกทหรหราอะไรนกแตครงหนงเคยไดมโอกาสไปท เดอะพาราไดซ เกาะยาวตงอยบนเกาะยาวนอยจงหวดพงงา เปนรสอรตทสวยงามนารก และเปนสวนตว สามารถนงเรอไปไดทงจากภเกตและกระบ ทนเขามบรการสปดโบตไปรบดวย แตเรานงเรอแบบชาวบานไปชวโมงกวาๆจากภเกตขนทเกาะยาวใหญ แลวเหมาเรอตอไปสงทเกาะยาวนอยแมจะตองเดนทางหลายตอแตเมอไปถง ไดเหนทพกกบทวทศนกลมความเหนอยไปไดเลยเพราะทะเลคงไมเหงาดวยมภเขานอยใหญของอาวพงงากระจายตวงดงามเปนเพอนกนและถงแมจะมกจกรรมใหทำครบครนทงสปาพายเรอดำนำตกปลาแตแคไดนอนเลนรมหาดหรอทระเบยงหองนงๆฟงเสยงคลนกมความสขแลวหองพกทนกมหลากหลายแบบตอบสนองทงมาเปนกลมหรอมาเปนคความประทบใจอกอยางคอการบรการทแมวาพนกงานจะไมคอยคนกบการมลกคาคนไทยจนเผลอคยกบเราเปนภาษาองกฤษบอยๆ แตกใหการดแลเปนอยางด จนเราตงใจไววาตองหาโอกาสกลบไปอกแนนอน” เขาไปดรายละเอยดหองพก และราคาไดทwww.theparadise.biz

เลอกใหโดย :ฐตยาพจนาพทกษนกเขยนนกทองเทยวออรกาไนเซอรอสระและอาจารยพเศษดานภาพยนตร

COSMETIC LA ROCHE–POSAY สว และผวหนามน คอปญหาโลกแตกของสาวๆ ทวโลกทรกษายงไงกไมสญพนธไปเสยท แตไมตองหวง เพราะเพอความสวยผหญงเราสไมถอยลาสด LA ROCHE–POSAY เวชสำอางจากฝรงเศสสงผลตภณฑดแลผวมนและผวทมแนวโนมเปนสวงายมาถงเมองไทยแลว ไดแก EFFACLAR K – ครมเนอฟลอดบางเบาทชวยลดการอดตนของรขนขนบนใบหนาไดถง86%ภายใน14 วน ใหผวหนาเรยบเนยน ไรสว (760บาท)และEFFACLAR A.I.–ครมแตมสวทชวยแกปญหาสวไดตรงจดชวยลดการสะสมของเชอแบคทเรย สาเหตของการเกดสว ไดอยางออนโยน (700บาท)อยากสวยไดแบบไมแพงตดตอศนยปรกษาปญหาผวพรรณLAROCHE–POSAYโทร.0-2685-1200

COFFEE PLACE Yindee Cup “ยนดคพ สวสดคะ” ประโยคนจะไดยนทกครงพรอมกบรอยยมของบารส-ตาคนสวยทพรอมปรงเครองดมทกๆ แกวดวยความตงใจ รานกาแฟอายปกวารานนตงอยดานหลงอาคารมโนรมย ถนนพระราม 4 ทนคณจะไดลมรสกาแฟอาราบกาแท 100% ทควเขมระดบปานกลางเพอความหอมกรนของกาแฟ หากไมเชอลองสงลาเตรอนกบเคกสกชนอยางบลเบอรชสพาย หรอบราวนแมกคาเดเมย มาทานดส รบรองตองตดใจจนสมครมาเปนขาประจำของยนดคพนอกจากกาแฟกบเบเกอรอรอยๆแลวบรรยากาศอนๆในรานทตกแตงแบบ Chinese Oriental ยงทำใหรสกผอนคลายเอามากๆ และถาใครถกใจเฟอรนเจอรสไตลโมเดรนไชนสซงนำเขามาจากประเทศจนชนไหนไมวาจะเปนต โตะ ตง หรอเกาอ ฯลฯ กซอแลวยกกลบบานไปไดเลย ยนดคพเปดวนจนทร–ศกร เวลา 07.30–18.30 น. โทร. 08-3005-6557 หรอเขาไปดเรองราวดๆเกยวกบกาแฟไดทhttp://yindeecup.blogspot.com

CLOTHES

Mulberry “แฟนพนธแทแบรนด Mulberry คงไมมใครไมรจกกระเปาหนงสดฮตอยางรนBayswaterกระเปาทรงเหลยมคลาสสกททำจากหนง สมผสนมเนอดทนทานจดเดนของBayswaterอยทลายปกเยบเดนเสนทละเอยดประณตไปทกสวนของกระเปา สทฮตทสดคงเปนสชอกโกแลตใบใหญแตสำหรบคอลเลกชนลาสด Bayswater มสเงน และสขาว เพมมาพรอมปมลายหนงจระเขบนตวกระเปาเสรมลกสเกบวกเทใหผหญงยคใหมอยางเราดวยคะเสนหอกอยางของBayswaterทเราชอบมากคอความงายในการสไตลง เพราะสามารถแมตชไดกบการแตงตวของผหญงหลากสไตล” แวะไปดคอลเลกชนอนๆ ของ Mulberry ไดทชนMสยามพารากอนหรอ0-2610-9449

เลอกใหโดย : สรมนณนครบรรณาธการนตยสารแมร แคลร

16

หมวกสดำ จาก Volcom

วากนวา บรษแตงมากไปกจะดงามเกนหญง อาจเปนทตตงครหา แททจรง ตงแตยคโบราณกาล ชายนนแตงกายไมดอยไปกวาหญง บรรดากษตรยและชนชนสงลวนตกแตงรางกายดวยเครองประดบไลไปตงแตหวจรดเทา กอนการมาของลทธทเนนความเรยบงาย คำวานอยไมมความหมาย มาจนยคทนอยดกวามากสำหรบชาย จะใหลงตวไมสบสน แตงไดแตงไป แตอยาใหเกนนางขางตว

พวงกญแจจาก Bally

คตชหนงฉลลาย ตดตอหนงสออนจาก Bally

นาฬกาหนาปดสเหลอม สายหนง จาก Technomarine

ปากกาบหนงพรอมสายคลองคอหนง จาก Selective

กลองสองทางไกลจาก ME ModernExotic

คตชหนงสขาวจาก Bally

เนกไทสครมจาก Selective

เนกไทลายตารางสมวงจาก Selective

ซองหนงใสซการจาก Selective

Cufflink หนงถกสแดง จาก Selective

Cufflink ลกโลก จาก Selective

เสอคอโปโลคอปกลายตาราง

จาก Daksเชตแขนสนสครมจาก West India

กางเกงสแลกสนำตาล

จาก Daks

WHERE

Bally ทชน 1 เกษรพลาซาTechnomarine ทชน M สยามพารากอนSelective ทชน M สยามพารากอนME Modern Exotic ทชน 4 สยามพารากอน Daks ทชน 2 สยามพารากอนWest India ทชน 2 สยามพารากอนVolcom ทชน 1 สยามเซนเตอร

CALENDAR19 - 25 JUNE 2009

FRI SAT SUN

20 21MON

อศจรรยหมนไมลใตสมทร ดาด งส โลกสครามกบการเดนทางสำรวจเพ อการอนร กษธรรม-ชาตทางทะเลโดยโลรองตบาเลสตา ชางภาพชอดงระดบโลก และ ปแอรเดกอง นกชววทยาทางทะเล ทจะพาคณไปดมดำกบความงดงามของโลกใตทองทะเลทหาชมไดยากจากทองทะเลสครามทวทกมมโลกวนนถง12สงหาคม2552ณบรเวณ เซน เอาตดอรอารนา และบรเวณรอบลานนำพเซนทรลเวลด

TUE

ปเสอ กางจอ ดหนงกลางลาน ร วมรำลกวนภาพ-ยนตรไทยไปกบอทยานการเรยนร และพบกบกจกรรมมากมาย อาทชมนทรรศการหนงไทยจากยคเก าถ งย คใหมยอนบรรยากาศโรงหนงเกา ขาวโพดคว นำตาลปน และเสอกก ดหนงกลางแปลง หนงเดนมาแรงในแตละยค ฯลฯ วนนถง 30 มถนายน 2552ณอทยานการเรยนร TKPark

WED THU เทศกาลหนงสอของนกอาน เทศกาลหนงสอของนกอาน ทไมใชเพยงพนทของการซอขาย แตยงเปนการสร างระบบตลาดหนงสอขนมาเองของคนธรรมดาท ไมใชเจาของธรกจหนงสอ รวมแลกแจก ซอ ขาย หนงสอมอสองจากเจาของหนงสอเองและพบกจกรรมเสวนาดๆ ดนตร ละคร งานอาสาสมคร และเวรกชอปเพ อการเต บโตทางใจ(ปญจลลา) วนนถง 21มถนายน 2552 ณสวนเงนมมา สำนกงานมลนธเสฐยรโกเศศ

12 ป เสก โลโซ ‘ใจสงมา’ ครงเดยวทคณจะไดรอง... ไดสนกไปกบทกเพลงฮตของเขา พรอมเหลาเพอน-พอง-นอง-พทเปนแรงบนดาลใจใหเสกตลอดเวลา 12 ป พวกเขาจะมารวมสรางประวต-ศาสตร... ขนแสดงรวมกบเสก โลโซ ในคอนเสรตครงนวนนเวลา19.00น.ณอมแพกอารนาเมองทองธาน

18

The Geography of Oneself อกหน งกจกรรมในเ ท ศ ก า ล ว ฒน ธ ร ร มฝรงเศส2009กบนทรรศ-การภาพถายครงแรกในเมองไทยของ นาตาลดารแบลเลย ศลปนชาวฝรงเศสโดยนำเสนอภาพถายพอรเทรตของตวเองซงถายจากภาพสะทอนหรอเงา ราวกบไดพบเพอนคนใหมระหวางการเดนทางทองโลกวนนถง26 กรกฎาคม 2552 ณคดมนด โฟโตแกลเลอรตรงขามวดแขก สลม(เวนวนจนทร)

T h a i l a n d International Dog Show 2009 กจกรรมสำหรบคนรกสนขมาเยอนกนอกครง พบกบกจกรรมมากมาย อาท การประกวดสน ขชงแชมปประเทศไทยการแขงขนสนขวองไวการประกวดชดแฟนซสนข คลนกตรวจสขภาพสนข ฯลฯ วนนถง 28มถนายน2552ณอาคาร3-4ศนยแสดงสนคาและกา รประช มอ มแพ กเมองทองธาน

ร.รก ล.ลลต ลลตพระลอ ปร บกลย ทธ สอนภาษาไทยผานละครเพลงรวมสมยศลปะการแสดงดนตรและนาฏศลปไทยรวมสมย ผสมผสานวธการจดวาง และการออก-แบบการแสดง ดวยเทค-โนโลย การแสดงสม ยใหมกำกบการแสดงโดยภทราวด มชธน วนนถง28 มถนายน 2552 ณโ ร ง ล ะ ค ร ก ล า ง ส ว นภทราวดเธยเตอรสำรองทนงไดทภทราวดเธยเตอรและโทเทลเรเซอรเวชนทกสาขา

ทรคอฟฟ คลายรอนคนกรงดวยกจกรรม Lived Performance รอง เลน เตน สด สรางบรรยากาศแบบผอนคลายสดๆ ไปทงวนสำหรบกจกรรม Lived Performance ของกลมนกศกษาจากมหาวทยาลยเชยงใหม Phoenix-29 ทมารอง เลน เตนโชว พรอมเสรฟเครองดมสดพเศษใหกบลกคาทรคอฟฟสยามสแควร รวมทงเมนใหมอยาง Mango Twist Teaทสรางความสดชนในชวงซมเมอรไดเปนอยางด นอกจากน ทรคอฟฟยงมโปรโมชนพเศษสำหรบลกคาทมบตรสมาชก สามารถซอเครองดมไดในราคา 50%ตลอดเดอนมถนายนนหรอสมผสความสดชนไดทwww.truecoffee.com

สมารทเพรส รวมกบ ททท. จด ‘เตมบญสขใจ เทยวไทยครกครน’ การทองเทยวแหงประเทศไทย (ททท.) พรอมดวยกานตกตตทราเวลรวมกบไทยสมารทคารดเดนหนาโครงการ ‘เตมบญสขใจ เทยวไทยครกครน’ ดวยบตรเงนสดสมารทเพรสจดทวร9วดครงแรกของเมองไทยทสามารถทำบญผานบตรสมารทเพรสไดโดยเปดนำรองทจ.พระนครศรอยธยาเปนทแรกโดยทวดทง9วดจะมการตดตงเครองรบบตรสมารทเพรสเพออำนวยความสะดวกสบายใหแกประชาชนในการทำบญมากยงขน

ฟ ต แ อ น ด เ ฟ ร ม แบบสขภาพดกบ Power Plate เป ดต วอย างเป นทางการแล วสำหร บเคร องพาวเวอร เพลต(PowerPlate)นวตกรรมใหมแหงการออกกำลงกายสำหรบผรกสขภาพซ งเปนอปกรณท ใชในศนยสขภาพ สปา และโรงพยาบาล โดยนำเทคโนโลยแบบไวเบรชน(การส นสะเทอนกลามเนอ) มาสรางมตใหมแหงการออกกำลงกายใหกบผ ท ร กการดแลสขภาพทกเพศทกวย ใครสนใจสามารถแวะไปพบกบนวตกรรมลาสดน ไดท PowerPlateStudioชน4ศนยการคาเซนทรลเวลดหรอโทร.0-2646-1960

นกแอร จบมอ เอไอเอส บนเรมตนเพยง 1,299 บาท นกแอรรวมตอยอดแคมเปญ‘ไปไหนไปดวยเอไอเอสชวยออกให’กบเอไอเอสพลสโดยลาสดมอบสทธพเศษใหลกคาเอไอเอสจองเทยวบนในประเทศไดลวงหนาในราคาเรมตนท 1,299 บาท (ราคาสทธ) ในเสนทางเชยงใหม, อดรธาน, ภเกต, หาดใหญ,นครศรธรรมราชและตรงโดยลกคาเอไอเอสสามารถรบสทธได2ทนงงายๆเพยงกด*545*62# แลวโทร.ออก ระบบจะสง Reference Code มาให จากนนโทร.สำรองทนงพรอมแจงReferenceCodeไดทนกแอรคอลเซนเตอร1318สอบถามรายละเอยดเพมเตมไดทเอไอเอสคอลเซนเตอร1175

01

02 03

04

05

ลา โรช-โพเซย เปดตวนำแรรน LIMITED EDITION เพ อฉลองให แก การบำบดผ วด วยน ำแร ครบ400,000ครงลาโรช-โพเซยจ งขอแนะนำผล ตภ ณฑนำแร ‘ลา โรช-โพเซย เทอร-มอล สปรง วอเตอร’ รนLIMITED EDITION ทไดรบการออกแบบโดยศ ลป นญปนORA-ITO ซงนำแรธรรม-ชาตนอดมดวยแรซลเนยมทมคณสมบตในการตอตานอนมลอสระตามธรรมชาตชะลอความรวงโรยของผวใหความรสกสบายผว พบกบความพเศษแบบธรรมชาตครงนไดในขนาด 150 มล.ราคา 500 บาท และขนาด300 มล. ราคา 730 บาทหรอโทร.0-2685-1200

HOME MADE20

หลงจากเสรจสนภารกจลยเดยวเทยวคนเดยวเปนเวลา 7 สปดาห โดยเดนทางผาน 5 ประเทศ(บราซล อารเจนตนา ชล เปร และโบลเวย) ในทวปอเมรกาใต ลาสด ‘แอนจา’ หรอ ฐตยา พจนาพทกษ เจาของผลงานพอกเกตบกทบอกเลาเรองราวการออกไปผจญภยในตางแดนอยาง ‘See You Again’ (ตพมพโดยสำนกพมพ a book) และ‘พระ sun ของฉน พระจนทรของเธอ’ (ตพมพโดยสำนกพมพสายธาร) กกลบมานงอยในบานสชมพขนาดกะทดรดอกครงเพอพดคยถงเรองราวทเธอไดออกไปเกบเกยวมา

เรมจากความประทบใจในทรปอเมรกาใตเปนอยางแรก “ทรปอเมรกาใตทเราเพงไปมา เราชอบเมองรโอเดจาเนโรของบราซล ในความสวยงามของเมองทมทงภเขาและทะเลผคนทดแขงแรงเตมเปยมไปดวยพลงในการใชชวต เราชนชมเมองบวโนสไอเรสของอารเจนตนา ทงดงามดวยสถาปตยกรรมทหาดไมไดทไหนในโลกอกแลว ทงกบเมองซนตอาโกของชล ในความเปนเมองแหงศลปะทกรปแบบทอยใกลชดกบประชาชนแมกระทงในสถานรถไฟใตดน ตน-เตนกบความงดงามของธรรมชาต และสสนจดจาน

เรอง : สร นพรจ งพท กษอ ดมภาพ : กฤตธกรสทธ ก ตตบ ตร

HI I’M HOME!

21

หนงสอทอานกอนนอน -The Worst-Case Scenario Survival Handbookหรอชอภาษาไทยวา รอดตายฉบบนกเดน-ทาง ดวดเรองลาสดทเพงดจบไป -Wimbledonดตอนอยทเปรพากยเปนภาษาสเปน ฟงไมรเรอง แตตอนซงกตนตนจนนำตาไหลนตยสารทคณคดวาเนอหาดสดๆ -ตวย’ตนเนอหากวางขวางไดความรมากมายครอบคลมรอบดานดนแดนในฝนทคาดวาจะเปนทรปตอไป - อยากไปประเทศลเบย อยากเหนทะเลเมดเตอรเรเนยนและสงกอสรางแบบกรกโบราณทเขาวายงสมบรณอยมากดไซเนอรทคณชอบ - Eiji Nonaka (เอยจ โนนากะ) คนเขยนการตนเรอง คโรมาต คดวาคนเขยนตองเปนนกคด นกปรชญา อารทสต และคนตงตองในคนคนเดยวถามโอกาส คณอยากควงใครในโลกนออกไปเทยวดวยกน -อยากไปเทยวกบ‘แอนจา’คนทเชยวชาญภาษาองกฤษมากกวาน คงทำใหเราไดเรยนรอะไรๆไดเยอะกวาทผานมา

เปดบาน เปดหอง เปดหวใจของเหลากราฟกดไซเนอร,สไตลสต, ศลปนอสระ, อาจารย, จตรกร, Event

Marketing, ดไซเนอร และ ครเอทฟ ทง 20+1 คน ททงโดดเดนและรวมสมย จะมาบอกเลาพดคยเรองชวต

ความคด ความรก และเสยงหวเราะ ผานเรองเลาแหงพนทสวนตวทพวกเขาเรยกวา ‘บาน’

พมพครงท 3

พบกบ สรตน จรยวฒนวจตร–ชางภาพแฟชนแสงเงาจดจาน / นต นมสมบญ–กราฟกดไซเนอรดานการออกแบบสงพมพ / มะล จาตรจนดา–เจาของสตดโอbe our friend / ทวศกด ศรทองด–ศลปนอสระ / นอยแกน กำปนทอง–

เจาของรานกาแฟชอ COFFEE BEAR / ภทรศรณย ศรเลอนสรอย–ดไซเนอร เสอผา / หมอมหลวงรจนาธร ณ สงขลา–นกออกแบบเครองประดบ /

วนย สตตะรจาวงษ–ผกำกบภาพเคลอนไหว / ภทรสร อภชต–บรรณาธการ หนงสอเลมสำนกพมพบานและสวน / กานต บณฑรก–โปรดกตดไซน ฯลฯ

“อานดแลวจะรวาจรงๆ แลวการยมและหวเราะใหกบชวต

ทำไดไมยากเลย”

วางแผงแลววนนทรานซเอดบคทกสาขาและรานหนงสอทวประเทศ หรอสงซอโดยตรงในราคาลดพเศษจาก a book โทร 0-2726-9996 ตอ 49 หรอ abook9@gmail.com

ad ADB 13 May 09.indd 1 5/11/09 2:28:34 PM

ในโบลเวย และปดทายดวยความประทบใจตออารยธรรมอนยงใหญของชาวอนคาในเปร” สอง เธอพดถงประสบการณดๆ ทไดรบจากการไปเทยวในครงน “หลายคนอาจจะยงไมรวาการเดนทางไปเทยวอเมรกาใตนนไมตองขอวซา ซงนนเปนหนงเหตผลทเราเลอกไปเทยวทนน การเดนทางครงนทำใหเราไดเหนโลกทไกลขน ทำใหเราไดรบความอบอนประทบใจมากกวาหลายครงทผานมา และทรสกประหลาดใจทสดคงจะเปนการไดพบเจอกบเพอนนกทองเทยวทแสดงความ‘รก’ตอประเทศไทยอยางออกนอกหนา ทำใหเรารสกภาคภมใจกบประเทศบานเกดเมองนอนของตวเองจรงๆ” ความรสกของคนชอบเทยวหลงจากหาง‘บาน’ไปนาน “หลงจากกลบมาจากอเมรกาใตเรากกบดานเขยนหนงสอเพอบอกเลาการเดนทางเลมใหมอยทน ซงในหองเลกๆ ทเราเรยกวา ‘บาน’ นอกจากเปนทพกแลว ยงเปนททำงาน ทสรางความฝน ทหาความรทหลบภยและทเตรยมพลงใหพรอมไปสกบสงทจะออกไปพบเจอ เวลาทออกไปเดนทางนานๆ เรากคดถงมนนะ ยงเคยโทรศพทเขามาทบานทงๆ ทรวาไมมใครรบหรอก เพราะเราอยคนเดยว แตแคอยากโทร.มาทกทายททใหชวตของเราไดพกอาศยอยางมความสขกเทานนเอง” และสดทาย‘บาน’ในความหมายของแอนจา “เราคดวาบานไมวาจะรปแบบไหนทงบานหลงคอนโดฯหรอหองเชาคอททมความหมายมคณคาเพราะมนบรรจเอาความทรงจำ ความหวง ตวตนและอะไรอกมากมายในชวตของคนทกคนเอาไวบานของเราจงเปนททเราอยแลวสบายใจ ผอนคลายคดจะทำอะไรตามใจอยากกไดหมดอยากจะไมสวยแตงตวเปนยายเพงกไมตองอายใครขณะเดยวกนมนกเปนสถานทเพยงทเดยวทรอคอยการกลบมาของเราเสมอไมวาเราจะทกขหรอสข”

HEALTH AND HEART

HEART

HEALTH

60%

ปฏเสธไมไดจรงๆ วามะละกอคอผลไมยอดนยมตลอดกาลของสาวๆเพราะกนเปนของวางในคราบของผลไมกได (ซงสาวๆ สวนใหญสารภาพวา ชวงเวลาทรบประทานมะละกอสกบอยๆกเมอตอนทระบบขบถายทำงานยำแยนนแหละ) และกนดบไดในรปแบบอาหารไรไขมนรสแซบอยางสมตำเหนความสารพดประโยชนของผลไมชนดนแลวเราเลยมประโยชนอนๆในแงสขภาพและโภชนาการของมะละกอมาเพมดงน•มะละกอมไขมนอมตวคอเลสเตอรอลและเกลอโซเดยมตำจงเปนแหลงทดของเสนใยอาหารเหมาะกบสาวๆทควบคมนำหนกเปนอยางยง•สแดงอมสมทพบในเนอมะละกอสกแสดงวามะละกอสกมสารไลโคปนอยมาก ซงเปนสารชวยลดความเสยงในการเกดโรคมะเรงตอมลกหมากในผชาย• มะละกอสกอดมดวยสารตานอนมลอสระ เชนแคโรทนวตามนซฟลาโวนอยดโฟเลตกรดแพน-โทเทนก โพแทสเซยม และแมกนเซยม ซงจะชวยบำรงส ขภาพของระบบหวใจและหลอดเลอด

ปองกนการเกดโรคมะเรงลำไสใหญ• มะละกอชวยปองกนโรคหลอดเลอดแขงตว และโรคหวใจท ม สาเหตมาจากโรคเบาหวานไดด เนองจากมวตามนซอและเอทชวยในการทำงานของเอนไซมพาราออกโซเนส ซงเปนสารตอตานการเกดคอเลสเตอรอลในเสนเลอด และอนมลอสระตามธรรมชาตในรางกาย•โฟเลตเบตาแคโรทนวตามนซและอในมะละกอชวยปองกนการเกดโรคมะเรงลำไสใหญไดโดยเสนใยอาหารจากมะละกอจะวงไปจบกบสารพษตวการกอมะเรงในลำไสใหญใหขบถายออกมาในทสด•มะละกอมเอนไซมปาเปนและไคโมปาเปนชวยยอยโปรตน เอนไซมเหลานสามารถชวยลดอาการอกเสบและกระตนการสมานแผลไฟไหมนำรอนลวกได งานวจยจากประเทศมาเลเซยพบวา สารสกดจากเปลอกมะละกอดบเร งอตราของการสมานแผลในหนทดลองไดเรวกวาการใชยาทาถง1สปดาห

22

การรบประทานอาหารทมตะไครเปนสวนประกอบอยางเปนประจำ จะชวยลดอตราความเสยงตอการเกดโรคมะเรงในกระเพาะอาหาร และลำไสใหญ ไดถงรอยละ 60 เมอเทยบกบผทไมเคยรบประทานตะไครเลย

มาดกนดกวาวา นอกจาก ‘นำ’ จะชวยแกกระหาย และทำใหรางกายสดชนกระปรกระเปราแลวยงมความมหศจรรยอะไรซอนไวอกบางชวยใหเกดพลงวงชา เมอไหรกตามทคณเหนด-เหนอย ออนลา นำเยนเพยงแกวเดยวกสามารถปลกความสดชนใหกลบคนมาไดอยางนาอศจรรยชวยใหผวพรรณเปลงปลงสดใสเพราะนำเขาไปหลอเลยงเซลลผว ทำใหผวนมชมชนไมแหงตงและทำใหเลอดไหวเวยนดขนปองกนอาการทองผกนอกจากการรบประทานผกผลไมเปนประจำทกวนแลว การดมนำมากๆ

กจะชวยใหอจจาระออนตวและขบออกจากรางกายไดงายอกแรงหนงทงยงชวยลดความเสยงในการเกดโรคมะเรงลำไสใหญ เพราะนำจะชวยขบสารพษชวยลางพษตางๆออกจากรางกายกระตนความจำ เพราะสมองของคนเรากเหมอนฟองนำ หากขาดนำ เซลลสมองกจะแหงเหยวการดมนำมากๆ จะชวยใหเซลลสมองทำงานไดอยางมประสทธภาพมากขนบรรเทาอาการหวดเมอใดกตามทคณเปนไขไอเจบคอการจบนำอนบอยๆจะชวยขบไวรสและเชอโรคตางๆออกจากรางกายทางปสสาวะและ

เหงอจงชวยลดอณหภมจากไขทำใหคณหายจากหวดไดเรวขนปองกนสายตาจากแสง เนองจากดวงตาของคนเรามนำเปนสวนประกอบอยดวย โดยทำหนาทเคลอบลกตาไมใหแหง อกเสบ จนเกดอาการคนหรอระคายเคองผททำงานอยหนาจอคอมพวเตอรเปนเวลานานๆหรอทำงานทามกลางแสงแดดจาตลอดเวลา จงจำเปนทจะตองจบนำบอยๆ เพอใหนำไปเคลอบลกตาใหชมชนอยเสมอ

หากคณเปนคนหนงทกำลงรสกเครยดกบเรองตางๆ ไมวาจะเปนเรองงาน ครอบครว และสงรอบขาง รวมถงรสกวาชวตเตมไปดวยความเรงรบวนวาย และยากลำบาก เรามวธทชวยใหคณใชชวตไดงายสบายและมความสขมากขนมาฝาก1. ออกกำลงกายสมำเสมอเพราะความเครยดคอปฏกรยาทโตตอบจากภายในรางกายของเราเมอมการเปลยนแปลงใดๆเกดขนการออกกำลงกายจะชวยใหรางกายของเราปลดปลอยความเครยดออกมาและยงชวยใหมสขภาพทแขงแรงอกดวย2. ผอนคลายกายใจ หากคณผอนคลายรางกายภายนอกของคณกอน กจะชวยใหจตใจหรอความรสกภายในของคณผอนคลายไดเรวมากขนลองหาเวลาแชตวในอางอาบนำทผสมนำมนหอมระเหยหรอเขาสปาเพอนวดตวรวมไปถงการฝกโยคะทชวยใหคณผอนคลายทงรางกายและเสรมสรางสมาธ3. นอนใหด รางกายจะตานทานความเครยดไดนอยลงหากไมไดรบการนอนทดอยางเพยงพอดงนน การเขานอนและตนนอนเปนเวลาจะชวยใหรางกายคณปรบนาฬกาชวตไดถกตอง และจะชวย

ใหคณนอนไดงายและสดชนอารมณดขนอยางไมนาเชอ4. หวเราะบางการหวเราะเปนวธปลดปลอยความเครยดตามธรรมชาตทดอกวธหนง ดงนนลองนกถงเรองดๆและตลกททำใหคณหวเราะไดหรออาจจะไปดหนงหรอละครเบาสมองททำใหคณยมไดกได5. หาเวลาทำกจกรรมสนกๆโดยทำกจกรรมทคณชนชอบ หรออยากจะลองทำด เชน วาดรป ปลกตนไม รองคาราโอเกะ เปนตน จะชวยใหคณสนกรนเรงและผอนคลายไดโดยไมรตว6. พฒนาอาหารการกนอาหารบางอยางอาจเปนตวเพมความเครยด จงควรลดเครองดมพวกกาเฟอนและแอลกอฮอล ซงเปนตวการทำใหรางกายตอบสนองตอสงรอบขางมากเกนไปการทานอาหารทดตอสขภาพ เชน ผก ผลไม ธญพช จะชวยใหรางกายทำงานไดสมดลมากขน ลดความตงเครยดจากการทำงานภายในของรางกาย ซงจะสงผลตอจตใจดวย7. พดคยกบคนอนไมวาอยางไรครอบครวและเพอน กคอททคณจะสามารถเขาไปปลดปลอยปญหา

และรองไหไดอยางไมตองอายใคร ซงนอกจากจะไดผอนคลายบางเรองในชวตแลว คณยงจะไดรบกำลงใจและขอคดดๆกลบมาเปนของแถมแนนอน8. เปลยนความคดคณไมจำเปนตองเปนคนทมองโลกในแงดสดๆ กได แตใหมองโลกอยางคนทเขาใจโลกวา ทกสงลวนมสองดาน (ดหรอราย ขาวหรอดำ)อยทวาคณจะเลอกหยบดานไหนมาใชนอกจากนควรปรบเปลยนมมมองใหเขาใจคนอนมากขนปลอยวางในเรองทเปนไปไมได และบอกตวเองวา“ชางมนเถอะ”เสยบาง9. จดการเวลา เพราะการทำอะไรทเรงรดมากเกนไปจะทำใหคณเครยด พยายามตดกจกรรมทไมมประโยชนออกไป เรยงลำดบความสำคญของสงทตองทำ แลวทำทละอยาง และอยาลมปฏเสธคนอนบางหากไมสามารถทำใหเขาไดหรอรสกลำบากใจทจะทำจรงๆ10. เลกเปนนกสมบรณแบบ ขอใหคณทำในสงทคณทำใหดทสด และจงจำไววา ผลจะเปนอยางไรมนไมไดขนอยกบคณคนเดยว แตยงมปจจยอนๆอกมากมายทคณไมสามารถควบคมมนได

ALLABOUT PAPAYA

THE SIMPLE LIVING

MIRACLE OF WATER

23

RELATIONSHIP

วธการกระชบความสมพนธและสรางมตรภาพตอเพอนรวมงานนนไมมอะไรยากเพยงแคจำชอเขาใหได - ถายงจำชอใครตอใครไมไดหรอจำผดจำถก แสดงวาคณไมใครสนใจไยดหรอใหความสำคญในตวคนอนนกดงนนเพยงแคเรยกชอของเพอนรวมงานใหถก นนกหมายถงความใสใจทคณอยากจะเปนเพอนกบเขาจรงๆแลวรจกทกทาย-การทกทายใครตอใครกอนเปนความนารกอยางหนงสะทอนใหเหนถงความมนำใจและทำใหผถกทกทายรสกดวาไดรบความใสใจมคนใหความสำคญวางตวสบายๆ-เพอผอนจะไดไมรสกเครยดเมออยใกลๆคณโปรดเปนกนเองอยาถอเนอถอตวอยาเจายศเจาอยาง เพราะมนจะนารำคาญนาเกลยดนากลวมากกวานาเขาใกลมนสยงายๆ-คนงายๆมกยอมรบและเขาใจอะไรๆไดดมความยดหยนสงนสยงายๆไปไหนไปกน นแหละทจะทำใหคณมเพอนฝงหอมลอม

ไมเชอกลองมองคนทเขามากเรองเคองเกงดสวาเพอนเขานะมกคนกนเชยวไมอวดตว -อยาแสดงวาคณรอะไรๆไปหมดเสยทกเรองไมมใครอยากจะคบกบคนทฉลาดไปเสยทกเรอง หรอในบางเรองทคณไมรจรงแลวพดไป นนกเทากบเปนการแสดงความโงประจานตวเองเปลาๆดงนน โปรดวางตวตามธรรมชาต(คอมทงเรองทรและไมร) ถอมตนและสภาพตามกาลเทศะจะดกวามนำใจ – การชวยเหลอเผอแผซงกนและกนจะทำใหกลมคนทอยรวมกนมความสข เพราะฉะนน เมอมใครรองขอใหคณชวยเหลอ หากไมเปนเรองใหญเกนความสามารถ กขอใหยมรบ และปฏบตตอกนดวยความจรงใจ นอกจากน การแสดงนำใจเลกๆ นอยๆ อยางการชวยถอของ หรอเปด–ปดประตใหเพอนรวมงาน กเปนสงทไมควรมองขาม

FOODTHERAPY กอนทจะควกเงนในกระเปาซ อวตามนสง-เคราะหแบบเมดมาบำรงรางกาย เราขอใหคณลองใชวธททงถกและมอนตรายนอยกวา ดวย

การรบประทานอาหารเหลานแทนสรางภมคมกนใหแขงแรง – การกนกระเทยมสดเปนประจำอยางนอยวนละ 2กลบ จะชวยกำจดไวรส และแบคทเรยในอากาศ รวมทงแบคทเรยในกระเพาะอาหารและทางเดนปสสาวะปองกนโรคกระดกพรน-วตามนซและอชวยในการผลตฮอรโมนเอสโตรเจนในผ หญงวยทองไดด ซงจะชวยใหรางกายปรบตวกบสภาพอากาศได ในขณะเดยวกนยงปองกนการสญเสยแคลเซยมและแมกนเซยมและปองกนโรคกระดกพรนดวย อาหารทมสารดงกลาว ไดแก สาล องน แอปเปลบรอกโคลและอลมอนดเสนเลอดดำแขงแรง-ฟลาโวนอยดจากพชผกชวยใหเสนเลอดดำแขงแรง เลอดไหลเวยนงายขน และชวยปองกนการเกดโรคหวใจอาหารทมสารฟลาโวนอยดเชนองนเชอรหวหอมแดงและมะกอกสมองกระปรกระเปรา - โคลนจะชวยใหความจำและสมาธด ชวยใหจตใจมความสมดล ในขณะเดยวกนยงชวยในการกำจดสารพษและไขมนออกจากตบซงโคลนนนมมากในขาวสาลถวเหลองกลวยถวเขยวมนฝรงนมสดเนอและเครองในสตวสายตาด–ลทนและไลโคปนจากผลไมทมสแดงอยางมะเขอเทศและสตรอเบอร ชวยปกปองสายตาจากแสงจาของแดด และจอคอมพวเตอร รวมถงชวยยบยงโรคตอกระจกนอกจากน การกนผลไมทมไลโคปนสงยงช วยปองกนความเส ยงตอการเกดโรคมะเรงกระเพาะปสสาวะ มะเรงปากมดลกและมะเรงลำไสอกดวย

EVERYONE GONNA LOVE! (PART I)

• เบตาแคโรทนวตามนซ และอ ในมะละกอกมฤทธลดการอกเสบเชนกน ดงนน ผปวยโรคหอบหด โรคขอเสอม และขออกเสบรมา-ตอยด จะไดประโยชนจากการกนมะละกอเพอลดอาการของโรคดงกลาว นอกจากน ปจจบนมการใชเอนไซมจากมะละกอผลตเปนยาเมดเพอลดอาการบวม การอกเสบจากบาดแผลหรอการผาตดแลว•รางกายของคนเราสามารถเปลยนเบตาแคโร-ทนทไดรบจากมะละกอสก ใหเปนวตามนเอและซ เกบไวได เนองจากรางกายตองการวตามนทงสองเพอเสรมสรางระบบภมคมกนดงนน การกนมะละกอเปนประจำจะชวยลดอตราความถของการเกดไขหวดและการตดเชอในชองหได• งานวจยตพมพในตางประเทศกลาววาการกนผลไมโดยเฉพาะมะละกอสก3ครงตอวนช วยลดความเส ยงของอาการภาวะจอประสาทตาเสอมในผสงอายได• นำมะละกอสกปนหรอคนสด ชวยลดกรดในกระเพาะอาหาร ชวยใหการทำงานของลำไส-ใหญสะดวกขน ทำความสะอาดไต และยงเปนยาระบายออนๆ อยางดอกดวย สวนชาอบมะละกอดบจะชวยลางคราบไขมนทผนงลำไสทเกาะตวขดขวางการดดซมสารอาหารและวตามนทเปนประโยชนตอรางกาย ทงยงมฤทธลดนำตาลในเลอดดวย•สำหรบผทมผวแหงหรอมปญหาเรองสวบนใบหนา สามารถทำมาสกมะละกอสกใชเองเพอผวหนาทออนนม โดยใชมะละกอสกปอกเปลอกหนเปนชนๆสกสองสามชนบดจนละเอยดแลวนำมาทาใหทวใบหนา ยกเวนรอบดวงตาทงไวสก 10-15 นาท แลวลางออกดวยนำสะอาด ทำสปดาหละครง ผวทแหงจะเรมชมชน นมนวล กระชบขน เปนสตรโบราณจากประเทศอนเดยทใชลดเลอนรวรอยไดด

°“√√∂‰øøÑ“¢π àß¡«≈™π·Ààߪ√–‡∑»‰∑¬ (√ø¡.) ‡ªî¥´ÕߢâÕ‡ πÕ¥â“π°“√‡ß‘π¢Õßß“π°àÕ √â“ß

ß“π‚¬∏“  —≠≠“∑’Ë 2 ·≈â« ∫¡®. ´‘‚π-‰∑¬ ‡ÕÁπ®’‡π’¬√‘Ëß ·Õπ¥å §Õπ µ√—§™—Ëπ ‡ πÕ√“§“µË” ÿ¥

µ“¡∑’˧≥–°√√¡°“√ª√–°«¥√“§“ß“π‚¬∏“‚§√ß°“√√∂‰øøÑ“ “¬ ’¡à«ß ™à«ß∫“ß„À≠à-∫“ß ◊ËÕ ¢Õß √ø¡.

‰¥â∑”°“√‡ªî¥´ÕߢâÕ‡ πÕ¥â“π°“√‡ß‘π¢Õßß“π°àÕ √â“ß‚¬∏“  —≠≠“∑’Ë 2 ‚¥¬¡’ºŸâ√—∫‡À¡“°àÕ √â“߬◊Ëπ¢âÕ‡ πÕ

®”π«π 3 √“¬ ª√–°Õ∫¥â«¬ 1. CKTC Joint Venture ª√–°Õ∫¥â«¬ (1) ∫¡®. ™.°“√™à“ß (2) ∫√‘…—∑ ‚µ§‘«

§Õπ µ√—§™—Ëπ ®”°—¥ 2. ITON Joint Venture ª√–°Õ∫¥â«¬ (1) ∫¡®. Õ‘µ“‡≈’¬π‰∑¬ ¥’‡«≈ÁÕª‡¡πµå

(2) ∫√‘…—∑ ‚Õ∫“¬“™‘ §Õ√åªÕ√å‡√™—Ëπ (3) ∫√‘…—∑ π«√—µπå æ—≤π“°“√ ®”°—¥ (¡À“™π) ·≈– 3. ∫¡®. ‘‚π-‰∑¬

‡ÕÁπ®’‡π’¬√‘Ëß ·Õπ¥å §Õπ µ√—§™—Ëπ π—Èπª√“°Ø«à“ ∫√‘…—∑ ´‘‚π-‰∑¬œ ‡ªìπºŸâ‡ πÕ√“§“¡“µË” ÿ¥ §◊Õ 1,5320

≈â“π∫“∑ ¢—ÈπµÕπµàÕ‰ª §≥–°√√¡°“√ª√–°«¥√“§“œ ®–‰¥âµ√«® Õ∫µ—«‡≈¢¢ÕߺŸâ√—∫‡À¡“∑’ˉ¥â‡ πÕ

¡“«à“∂Ÿ°µâÕßÀ√◊Õ‰¡à ®“°π—Èπ®–√“¬ß“π‰ª¬—ߧ≥–°√√¡°“√ √ø¡. „À⧫“¡‡ÀÁπ™Õ∫ °àÕππ” àß„Àâ

Õߧå°√§«“¡√à«¡¡◊Õ√–À«à“ߪ√–‡∑»·Ààß≠’˪ÿÉπ (‰®°â“) ´÷Ë߇ªìπºŸâ„Àâ‡ß‘π°Ÿâ‡æ◊ËÕæ‘®“√≥“‡ÀÁπ™Õ∫µàÕ‰ª

 ”À√—∫ —≠≠“∑’Ë 2 ‡ªìπ‚§√ß √â“߬°√–¥—∫ à«πµ–«—πµ° √–¬–∑“ߪ√–¡“≥ 11 °‘‚≈‡¡µ√ ¡’ ∂“π’

√∂‰øøÑ“ ®”π«π 8  ∂“π’ ‡√‘Ë¡®“° ∂“π’ –æ“πæ√–π—Ë߇°≈â“∂÷ß ∂“π’§≈Õß∫“߉ºà ·≈–ß“π°àÕ √â“ß

 –æ“π¢â“¡·¡àπÈ”‡®â“æ√–¬“¥â“π∑‘»„µâ¢Õß –æ“πæ√–π—Ë߇°≈â“

รฟม. เปดซองสญญา 2 โครงการรถไฟฟาสายสมวง

ALL ABOUT BIZ

BIZ BOOK

BIZ LIFE

หนงสอแปลเลมนผลตโดยTCDC ซงเราวาเปนการจบคทเหมาะสมมาก เพราะเรองเศรษฐกจสรางสรรคหรอความคดสรางสรรคทสงผลกบการเตบโตทางเศรษฐกจนนคงไมเหมาะกบหนวยงานใดเทา TCDC อกแลว แตแทนทจะทำหนงสอเกยวกบการดไซนทเราหาอานจากทไหนกได (แถมยงเหมาะกบ TCDC ในความคดคนทวไปอกตางหาก)แตTCDCเลอกทำหนงสอทมเนอหาเกยวกบเศรษฐกจทเขมขนมากเลมหนงเลยทเดยว โดยหนงสอเลมนจะบอกกลาวถงทมาทไปและความสำคญของความคดสรางสรรคกบเศรษฐกจของประเทศ อาว ทำเปนเลนไป อานหนงสอเลมนแลวคณจะรวาประเทศทมงคงทงหลายสมยน หรอสมยไหนกตาม เขารำรวยมาจากเรองธรกจทเกยวกบความคดสรางสรรคทงนน บางประเทศมรายได

จากธรกจทมาจากความคดสรางสรรคจนเกอบจะเร ยกไดว าเปนรายไดหลกทางหน งของประเทศเลยกวาได (ลองคดถง Ikea ทโดงดงจากสวเดนดกได อยาปฏเสธวาคณไมใชอกคนทหลงเสนห Ikea และเผลอๆ อาจเคยบนไปประเทศเพอนบานเพอไป Ikea โดยเฉพาะ)และทจะลมเสยไมไดกคอตอนนเรองCreativeEconomy กำลงมาแรง ใครไมอยากตกเทรนดและอยากทำความเขาใจกบเรองนใหถงแกนตองอานหนงสอเลมนอยางนอย 1 จบ ใครอานครบ3จบไมไดแปลวาจะคบไมไดแตแปลวาคณกำลงอนจดกบเศรษฐกจแบบสรางสรรคเชยวละหนงสอเลมนหาซอคอนขางยากแตเราเชกดแลวพบวาทหาซอไดงายทสดคอท SE-EDทกสาขา

กรรมการผจดการ ผเปนหวเรอใหญของคลนวทยสำหรบคนเมองอยาง WaveFM 88 ซงมประสบการณมากกวา 20 ป ในการสรางสรรคสงใหมๆ ใหกบแวดวงสอสารมวลชนทงวทยโทรทศนและสงพมพ

BLUE OCEAN RADIO

BIZ QUOTE

25

AN EXECUTIVE IS A PERSON WHO ALWAYS DECIDES; SOMETIMES HE DECIDES CORRECTLY, BUT HE ALWAYS DECIDES.

• ผมรสกสนกกบการสรางสงใหมๆ ใหเกดขน มนเปนความทาทายทตองใชความคดสรางสรรคอยางมาก และทผมรสกวาคมคาทสด คอการไดรวมงานกบคนเกงๆซงเวลาทำงานกบเขากจะทำใหเรารสกกระตอรอรนทจะเรยนรและทำงานอยางมชวตชวาไปดวย• ผมคดวาเรองสำคญสำหรบการทำงานดานสอกคอ ทกคนในทมตองมองไปในทศทางเดยวกนและมเปาหมายเหมอนกนซงเปนเรองยากเนองจากแตละคนกมาจากรอยพอพนแม และมพนฐานตางกน จงเปนหนาทของผนำทจะตองดงทกคนใหกลายมาเปนสวนหนงของทมใหได•หลายๆบรษทมกจะมการสอสารทางการตลาดสำหรบคนภายนอกเพอใหเกดการรบรทดเกยวกบบรษท แตผมมองวาเราควรจะมการสอสารภายในองคกรทดดวย เพอทจะเชอมโยงทกคนใหเหนภาพรวมของบรษทในทศทางเดยวกนเพราะเรากำลงผลตงานไปสสาธารณะดงนนพนฐานภายในองคกรกควรตองแขงแรงกอน•สงทมองขามไมไดเลยสำหรบการทำธรกจดานสอคอตองมอดมการณในความเปนสอ และตองรบผดชอบในสงทเราสอสารออกไป จะตามกระแสการตลาดอยางเดยวไมไดตองอยาลมวาเราคอสอสารมวลชนทมหนาทเลอกสงทคดวาดทสดมาคดสรรเพอทจะสอสารออกไป• เวลาทผมมไอเดยจะทำงานชนใหมๆ ผมจะไมใชวธการสงการดวยการยนกระดาษหนงแผน แลวบอกใหไปทำตามน แตผมจะเรยกลกนองเขามาคยกนเพอทำใหทกคนเขาใจสงทกำลงจะทำ และเหนความสำคญวาทำไมถงจะตองทำเมอเขาเหนภาพสงทจะทำเหมอนกบเราแลวการทำงานกจะงายขน•ถาเราบอกใหลกนองทำตามทสงอยางเดยวตอไปเขากจะรอใหเราสงทกอยางแลวเรากจะไมไดอะไรใหมๆเลย• ผมเชอวาความคดสรางสรรคมนมวนหมด เพราะเมอแกตวไปตามกาลเวลาเรากจะคดไดนอยลง หรอความคดบางสวนของเราอาจจะลาสมยไปตามเวลาดงนน การเปดใจรบตอมมมองของคนรนใหมเปนเรองจำเปน เพอจะไดปรบ

ตวเราเองใหคดตามมมมองของเขาได• ผมมองวาการตลาดกเปรยบเสมอนกบนำบอใหญททกคนแยงกนตก ถาเราเปนผมาใหม เรากอาจจะเหนวาคนทเขามากอนเขามพนฐานทดกวา หรอมอปกรณตกนำทใหญกวา แตเราทมาใหมอาจจะมแคชอนเลกๆ เอาไวตกทละนดคงไมมวนตามเขาทนแน เพราะฉะนนคงจะดกวาถาเรารจกทจะมองหาบอนำใหมๆทแตกตางออกไป•ธรกจดานสอทางวทยมกจะมองวาจะทำอยางไรถงจะมคนฟงมากทสดแตผมกลบมองวาเราควรจะโฟกสไปทกลมเปาหมายทเฉพาะเจาะจงมากกวานนเพราะอยาลมวาการตลาดสำหรบสนคาทกวนนมนเปลยนไปแลว การทเราcustomize ทกอยางเพอคนเฉพาะกลม กจะทำใหเรามภาพชดเจนในการหาลกคามาลงโฆษณามากขน•คณสมบตสำคญของผบรหารคอตองมvisionทเหนไดไกลกวาคนอนแตกอยาไกลเกนไปนก เพราะบางทถาเราคดเรวเกนไป เรากจะลำสมยจนตลาดตามไมทนผมเลอกทจะกาวไปหนงกาว แลวผมกจะรอดวาคนอนๆ เขาตามมาไหม ถาเขาใกลเขามาถงเราแลวผมถงจะเดนไปอกกาว• การทำงานในธรกจเกยวกบสอทำใหเราตองเรยนรทจะปรบตวอยตลอดเวลาการเตมสงใหมๆ ใหกบทมเปนเรองสำคญ เพอทจะใหเขามไอเดยใหมๆ ผมมกจะสรางแรงกระตนผานการประชมและการพดคยรวมกนและผมมกจะหาบคลากรทมประสบการณในวงการมาบรรยายอยเสมอ เพอทำใหเขาไมหยดอยกบท• การเปนคนทตดสนใจแกปญหาอยางรวดเรวกมขอดในบางครง แตจากการทำงานมาหลายป ทำใหผมไดเรยนรวา ปญหาบางอยางเราควรจะใหเวลากบมนสกพก แลวไมนานปญหานนกจะสะสาง และตกตะกอนดวยตวของมนเองถงเวลานนเรากจะเหนภาพไดชดเจนขนวาจรงๆแลวเราควรจะแกไขทจดไหน

New York Yankees Grass ใครมทมกฬาสดโปรดในดวงใจ คงเขาใจดถงความร สกท ตองไปกวานหาซอของทระลกมาเกบไว ไมวาจะเปนเสอหมวก พวงกญแจ ฯลฯ เพอแสดงถงความเปนแฟนพนธแท เชน ทานนายกฯอภสทธมเสอฟตบอลทมนวคาสเซล คณทกษณอาจจะมเสอของแมนซต อะไรทำนองนน แตใครเปนแฟนทมเบสบอลนวยอรกแยงกสอาจจะลกขนมาโชวไดวาของทระลกของทมเรานะเจงทสดในโลกเพราะมนเปนหญาจากสนามแขงเลยทเดยว งานนเราวาเขาทำเพราะธรรมเนยมททำตามกนมานานของแฟนๆ หลายคนทมกจะเกบหญาในสนามไปเปนทระลกวาไดมาเหยยบทสนามจรงแลวอะไรแบบนน ทางฝายการตลาดของแยงกสเตเดยมเลยจดทำเมลดพนธตนหญาทไดมาจากฟารมทชอ DeLea Sod Farm ในนวเจอรซย ซงเปนฟารมเดยวกบทปลกหญาสงใหทสนามจรงมายาวนานนบสบๆ ปซงมคณสมบตเดนคอปลกงายและตายยาก อมม... ชางเปนคณสมบตทเหมาะสมกบสนามแขงกฬาเสยจรง เพอใหแฟนๆซอไปปลกในสนามหญาหนาบาน เพอจะไดใหความรสกวาเดนเหยยบหญาอยในสนามแขงอะไรทำนองนน สนคาชนนเขาขายผานอนเทอรเนตและท สนามแขงหรอใครจะไปซอทฟารมกได โดยตงราคาเรมตนถงละ 14.99 เหรยญฯ เราวานเปนอกหนงไอเดยของการขายของทระลกทนาสนใจ และถาสนามฟตบอลของทมทอยในไทยแลนดลกทมใดสนใจไอเดยน กนาจะรบทำขายเหมอนกนนะ เราวาแฟนๆรอซอเพยบ ใครสนใจลองแวะไปดไดทwww.stadiumassociates.com

ม.ร.ว. รจยาภา อาภากร

John H. Patterson founderoftheNationalCashRegisterCompany

The Creative Economy : How People Make Money from Ideas เศรษฐกจสรางสรรค : เขามงคงจากความคดกนอยางไร ผเขยน : จอหนฮาวกนสผแปล :คณากรวาณชยวรฬหราคา :245บาท

หยบไมเคยได แยงไมเคยทน จะไมใชปญหาอกตอไป a day BULLETIN ฟรกอบปสดฮอตของคนกรงเทพฯ ยคน เปดรบสมครสมาชกรายป สงตรงถงบานคณทกสปดาหตามเสยงเรยกรองแลว ในราคาถกเหลอเชอ เพยงแคปละ 800 บาท (52 ฉบบ)

สมครดวนท โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรอ 08-6304-4806 สมครวนน รบกระเปาผา a day BULLETIN (ขนาด 10 X 13.5 นว) จดทำจำนวนจำกด ฟร 1 ใบ!

สงถงบานทกสปดาห!

THE WORDS28

MUST READ!

พมพมาแลว 4ครง

พมพมาแลว 3 ครง

Breaker!!

ADB 19JUNE09.indd 1 6/15/09 5:19:23 PM

“The cure for anything is salt water - sweat, tears, or the sea” สงทจะรกษาทกสงทกอยางไดลวนแตเปนนำทมรสเคม ไมวาจะเปนหยาดเงอ นำตา หรอแมแตทองทะเล -Isak Dinesen

“It is not every question that deserves an answer.” ไมใชวาทกคำถามหรอกนะทควรคาแกการตอบ -Publilius Syrus

“Life is a foreign language; all men mispronounce it.” ชวตคอภาษาตางประเทศ คนเราทกคนลวนออกเสยงกนผดๆ ทงนนแหละ -Christopher Morley

“If you limit your choices only to what seems possible or reasonable, you disconnect yourself from what you truly want, and all that is left is a compromise.” ถาหากคณจำกดทางเลอกของตวเองใหเหลอแคสงทดเหมอนเปนไปไดกบสงทดสมเหตสมผล กเทากบคณไดตดขาดตวเองออกจากสงทคณตองการอยางแทจรง และสงทจะเหลอในทายทสดกคอการประนประนอม -Robert Fritz

“When love is lost, do not bow your head in sadness; instead keep your head up high and gaze into heaven for that is where your broken heart

has been sent to heal.” เมอรกจากไป จงอยากมหนาจมดงในความเศราโศก แตจงเชดศรษะใหสงเขาไว และมองขนไปสวรรค เพราะนนเปนทททานสามารถสงหวใจทแตกสลายไปเยยวยาได

-นรนาม

“Be who you are and say what you feel,

because those who mind don’t matter and

those who matter don’t mind.”

จงเปนอยางทคณเปน และพดอยางทคณรสก เพราะคนทสนใจก ไมไดเกยวอะไรดวย

สวนคนทเกยวของก ไมไดสนใจ -Dr. Seuss

“Never do today what you can put off till tomorrow. Delay may give clearer light as to what is best to be done.” อยาทำอะไรกตามในวนน ถาหากคณสามารถผดเปนวนพรงนได เพราะการเลอนเวลาออกไปอาจทำใหมองเหนชดเจน

ขนวาอะไรคอสงทดทสดทควรจะทำ -Aaron Burr

“If A is success in life,

then A equals x plus y plus z. Work is

x; y is play; and z is keeping your mouth shut.”

ถา A คอความสำเรจในชวต ดงนน A จะเทากบ x บวก y บวก z x คอการทำงาน

y คอการเลน สวน z คอการปดปาก ใหสนทเขาไว

-Albert Einstein

“By gaming we lose both our time and treasure - two things most precious to the life of man.” เวลาเลนพนนขนตอ เราจะสญเสยอยสองสง นนคอ เวลา และทรพยสน ซงนนคอสองสงทมคาทสดในชวตคน -Owen Felltham

“Nothing changes your opinion of a friend so surely as success - yours or his.” ไมมอะไรเปลยนความคดเหนของมตรสหายไดแนนอนเทากบความสำเรจอกแลว ไมวาจะเปนความสำเรจของคณหรอของเพอนกตาม -Franklin P. Jones

THE GUEST30

ถาคำวา‘แมสอ’ลอยเขามาในความคดของคณแลวทำใหสมองของคณประมวลผลออกมาเปนภาพของหญงชราชาวจนทมหนาทคอยสอดสองวาบานไหนยงมคนโสดเพอทจะไดเรมงานของเธอในการแนะนำคนทเหมาะสมใหเราคงตองขอใหคณลบภาพหญงคนนนทงไปซะ เพราะนอกจาก‘นกก’ - อศวทร คนศรแมสอมออาชพทมาเปนTheGuestของเราคราวนจะแตกตางจากภาพอยางทวาอยางสนเชงแลว เธอยงไดรบการรบรองจากMatchmaking Institute(SouthEastAsia)จากประเทศสงคโปรอกดวยซงแนนอนวาคงไมมแมสอในภาพเดมๆคนไหนเคยไดรบมากอนเปนแน ยอนกลบไปเมอ4ปทแลวนกกเรมฉายแววการทำหนาทแมสอโดยเรมจากการพยายามจบคใหเพอนสาวคนหนงแตแลวดวยความพยายามทจะทำใหเดตครงนเปนไปอยางราบรนกลบทำใหเพอนของเธอและคเดตรสกอดอดแผนการครงนนจงจบลงดวยความลมเหลวแตนกกกไมทอถอยเธอเรมมองหาเพอนทโสดอกครงและคราวนเธอกไมปลอยใหพลาดเปนครงทสอง “ทประสบความสำเรจไดเพราะคราวนเราไมไดไปดวย ไมไดไปคอยจองมองเขาแลวเรากรสกวาเลอกจบคใหเขาดแลวทมนไดผลเพราะหลงจากนนนกกกคอยใหคำปรกษากบเพอนตลอดเราจงรดวาแตละฝายตองการอะไรและควรจะบอกใหเขาปรบตวกนยงไงตอนหลงกเลยรสกวาวธนมนเวรกทแนะนำใหคนสองคนรจกกนแลวกตดตามผลเสรจแลวกเลยตงบรษทMeetNLunchขนมาตงไดสกพกหนงกเลยไปเรยนตอทางดานนโดยตรง” จากนนมาMeetNLunchจงกลายเปนทพงพาของคนทอยากจะสละโสดไปโดยปรยายนกกเลาใหเราฟงวาลกคาทเขามาในชวงแรกมกจะเปนคนทกลา และมแนวคดคอนขางทนสมย เพราะเคยเหนบรการแบบนจากตางประเทศแตหลงจากทบรการนเปนทรจกในกลมคนทกวางขนลกคาทเขามากเปลยนไป “เรามลกคาหลายสาขาอาชพหลายระดบและคนทเขามากจะมความเขาใจมากขนสวนใหญลกคาทเขามาหาเรามกจะมลกษณะทเหมอนกนคอคอนขางจะจรงจงกบการหาค ไมไดเขามาเลนๆ เพราะวาพวกทเลนๆ เขาจะไปใชอนเทอรเนตมากกวา เพราะไมมใครคอยเชกซงมนงายมากสำหรบการหลอกลวงหรอการทจะลองใชเลนๆดแตสำหรบบรการของเรา เขาจะตองคดแลวคดอกกวาจะเดนเขามา เพราะวารแลววาจะตองมคนเขามาคยกบเขาจรงๆตองผานหลายดานแลวกตองเสยเงนดวยถาเผอวาไมจรงจงกบการหาคเขากจะไมเขามาใชบรการ” ถาเดนเขาไปในMeetNLunchคณจะเหนการทำงานทแตกตางจากแมสอยคกอนอยางแนนอนเพราะกอนทจะเปนลกคาของนกกไดคณตองผานทงการสมภาษณการกรอกประวตซงนนยงไมรวมถงคณสมบตทคณจะตองมทงการศกษาทตองจบปรญญาตรเปนอยางนอยมงานการทมนคงสถานภาพโสดถาเคยแตงงานกตองหยาเรยบรอยแลวและนอกเหนอไปกวานนคอหามเปนสวหรอนำหนกเกน “ตองทำความเขาใจกอนวามนเปน first impressionในการออกเดตบคลกหรอวารปราง

หนาตามนสำคญมากในการทเจอใครครงแรก เพราะเราไมเคยเจอคนคนนมากอนฉะนนถามสวเยอะแลวสามารถทจะรกษาได เรากจะแนะนำใหเขาไปรกษากอนทจะเรมเจอคนหรออาจจะเปนเรองนำหนกเกนมาตรฐานไปเยอะสวนมากเรากจะแนะนำใหเปลยนไลฟสไตลลองลดนำหนกดออกกำลงกายมากขน ไมอยางนนเขากอาจจะเสยเงนฟรคอเราทำงานตรงนมานานเรารสถตวาถาในกรณแบบนโอกาสทสำเรจจะมกเปอรเซนต” จากนนเจาหนาทกจะเรยกลกคาเขามาสมภาษณตวตอตว เพอทจะทำความรจกตวตนของแตละคนใหมากขนและเกบไวเปนขอมลในการแมตชคนทเหมาะสมใหซงคาใชจายจะเกดกตอเมอลกคาตกลงทจะออกเดตกบคนทแมตชใหเทานน สำหรบคนทหวงวาmatchmakerจะทำใหความโรแมนตกและความเชอเรองพรหมลขตหมดไปแมสอของเราใหคำตอบวา “นกกเชอในพรหมลขตนะคะกพรหมลขตทไดมาเจอกนในMeetNLunchไงเพราะเทาทเจอมามหลายคมากทนกกคดวาเปนเรองมหศจรรยอยางวนกอนมอยคหนงคอเราทราบวาเขาเรยนทเดยวกนมหาวทยาลยเดยวกนคณะเดยวกนแลวเรากแมตชใหเขาเจอกนแตทเราไมทราบนคอเขาเกดวนเดยวกนปเดยวกนนกกคดวามนเปนพรหมลขต เพราะวาจรงๆแลวเขามโอกาสเจอกนมากขนาดไหนแตกลบไมมโอกาสไดเจอกนจนกระทงเขามาหาเรา” ดวยการทไดเจอเรองราวทนาประทบใจอยทกเมอเชอวนนเองจงทำใหวนนนกกหลงรกอาชพนอยางถอนตวไมขนจนถงขนาดทเธอเอยปากบอกกบเราวาอาชพทเธอทำอยนมสสนเสยจนอาชพอนๆทเธอเคยทำมาพลอยแหงแลงไปหมดสวนเธอจะคดวาอาชพนสำคญตอสงคมในปจจบนแคไหนตองฟงจากปากเธอเอง “กอนทนกกจะเขามาทำงานน นกกมความรสกวามนไมมตวเชอมโยงผคนททำใหเขารสกวามนปลอดภยทจะมคนชวยสกรนใหเขา เพราะถาเจอกนเองบางครงอาจจะเสยงเกนไปพอมตรงนเปนทางเลอกแลวนกกวาคนกจะมหนทางทจะทำใหเจอคนอนไดมากขน อกอยางหนงคอชวงนเศรษฐกจไมดมหลายธรกจมากเลยทคนใชบรการนอยลงแตธรกจนคนใชบรการมากขนเพราะนกกมความรสกวาคนตองการทพงทางจตใจมากขนแลวกมคนทตกงานหลายคนทคดวาโอเคถงฉนตกงานแตฉนกอยากมค” สำหรบคนทกำลงมองหาความรกมานานจนเกดอาการทอบางคนถงขนพานคดไปวาความรกอาจจะไมมจรง เราคงตองขอใหคณหยดความคดนนไวสกคร แลวมาฟงคำแนะนำจากแมสอมออาชพอยางนกกดเสยหนอยบางทสถานการณอาจจะดขน “นกกแนะนำวาควรจะตองเปดใจใหกวางแลวกเปดรบคนเขามาในชวตเพราะถาเกดวาเราคดในแงลบตงแตแรกแลว โอกาสทความรกจะเกดขนกจะมนอยและทสำคญตองรสกมความสขกบตวเองดวยเพราะการทเรามความสขกบตวเราเองจะทำใหเราเปนคนมเสนหแลวกจะมคนมารกเราเอง”

เรอง : เอกพลบรรลอภาพ :กฤตธกรสทธ ก ตตบ ตร

KNOCK KNOCK!The cutest teenager’s magazine!

ทกวนท 10 ของทกเดอน พบกบ ‘นอกนอก!’ นตยสารแฟชน/ไลฟสไตลขวญใจวยรนทกำลง ‘นารก!’ ทสดในเวลาน ทแผงหนงสอวยรนทวประเทศ

DESTINY CAN BEMATCHED?

AD