Enfermedades Gastrontestinales

Enfermedades gastrointestinales

• Afectan el sistema digestivo

• Existen varios tipos de enfermedades gastrointestinales

• Los síntomas varian de acuerdo al problema

Causas

– por patrones alimentarios– factores emocionales– infecciones

Signos y síntomas

• Diarrea• Vómitos• Dolor abdominal• Náuseas• Sangrado en las evacuaciones• Perdida de peso

Factores de riesgo

• Dieta baja en fibra• Ingesta excesiva de grasa• Sobre peso u obesidad• Pobre ingesta de agua• Falta de actividad física• Estrés• Contaminación de agua o alimentos

Prevención

• Mantenga una dieta balanceada• Establezca un patrón alimentario que

incluya tres comidas y tres meriendas• Vigile las porciones• Evite el consumo de grasas y

alimentos irritantes• Evite el consumo de bebidas

alcoholicas y tabaco

Prevención

• Lave sus manos antes de comer y luego de ir al baño

• Evite consumir alimentos que no estén bien cocidos

• Lave bien las frutas y vegetales antes de ingerirlo

• Visite a su médico si los signos o sintomas no mejoran