świat dawcyPismo Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodzi

Kwartalnik bezpłatny nr 7/2011

jesień 2011

Gorączka Zachodniego Nilu

Nowa siedziba PCK w Bełchatowie

Uwaga na oparzenia

Przepis na pomaganie

Wolontariat

świat dawcy2

w numerzeSŁOWEM WSTĘPUJesień pędzi do nas wielkimi krokami. Ani się obejrzeliśmy, a już lato zostało w tyle. W te chłodne, coraz dłuższe wieczory, zachęcam Was do lektury kolejnego numeru Świata Dawcy, w którym nie zabraknie wielu ciekawych artykułów. W tym numerze postanowiliśmy wziąć „pod lupę” wolontariat i wszystko, co się za tym kryje. Polecam wywiad z Danielem, który całkiem bezinteresownie tworzy stronę internetową o oddawaniu krwi, jak również pozostałe teksty dotyczące pomocy innym. A jeśli w te jesienne dni będziecie mieli zbyt dużo wolnego czasu i nie będziecie wiedzieli, co z nim zrobić, może sami zainteresujecie się wolontariatem i postanowicie komuś pomóc? Jeśli tak, na 10 stronie znajdziecie wykaz instytucji, które niosą pomoc potrzebującym - wystarczy tylko się zgłosić, a coś z pewnością się znajdzie i dla Was do roboty.Ponadto publikujemy wywiad na temat oparzeń u dzieci oraz mnóstwo informacji z regionu, zapowiedzi kolejnych akcji i konkursów związanych z oddawaniem krwi. Nie zapomnijcie także rozwiązać szyfrówki na ostatniej stronie i wziąć udziału w konkursie - nagrody czekają.Zapraszam do lektury.

Kwartalnik bezpłatny nr 7/2011

Wydawca:Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodziul. Franciszkańska 17/2591-433 Łódź

Kontakt z redakcją:ul. Franciszkańska 17/25, 91-433 Łódź tel. 42 61 61 407, e-mail: propagowanie@krwiodawstwo.pl

Redaktor naczelny: Aneta Świątczak

Zespół Redakcyjny:Andrzej Chałupka, Jan Kaźmierczak, Katarzyna Mikołajczyk, Grażyna Naremska, Maria Śniecikowska, Bartłomiej Orłowski, Michał Zamolski,

Realizacja:Next Step, www.nextstep.net.pl

świa

t da

wcy

Aneta Świątczak

wydarzenia

03 Gorączka Zachodniego Nilu

03 Wampiriada - jesień 2011

04 Nowa siedziba rośnie jak na drożdżach

04 Energia dla życia

05 „Młodej krwi” nigdy za wiele

06 Ponad trzydzieści lat razem

temat numeru

07 Różne oblicza wolontariatu

08 Wolontariat

10 Wolontariat w województwie łódzkim

11 Chcemy pomagać innym

12 Chciałem coś robić

13 Korporacyjne oblicze wolontariatu

ludzie

14 Mamo, tato, oparzyłem się!

16 Piotrek oddaje krew

dawca

18 Jak czytać wyniki morfologii?

20 O czym pamiętać przed oddaniem krwi?

21 Kwestionariusz dla krwiodawców

22 Planowany harmonogram ekip na miesiące jesienne

22 Pytania z forum

23 Wykaz stałych punktów pobierania w łódzkiem

24 Rozrywka

Wolontariat7-13

3świat dawcy

wydarzenia

W latach ubiegłych zachorowania wy-wołane tym wirusem zgłaszano także w innych krajach europejskich: Fran-cji, Niemczech, Hiszpanii, Włoszech, Portugalii, Turcji, Bośni i Hercegowi-nie, Bułgarii, Chorwacji i Serbii, a tak-że na terenach bezpośrednio grani-czących z Polską: w Czechach, Słowa-cji, Ukrainie i na Białorusi.Należy podkreślić, że w 2010 r. na te-renie Grecji odnotowano wystąpienie dużego ogniska Gorączki Zachodnie-go Nilu liczącego ponad 260 zachoro-wań i aż 35 przypadków śmiertelnych.Gorączka Zachodniego Nilu jest wy-woływana przez przenoszony przez komary wirus Zachodniego Nilu (WNV). U ludzi większość zakażeń ma przebieg bezobjawowy (ok. 80%). U mniej niż w 20% przypadków ob-serwuje się przebieg lekki (gorącz-ka, ból głowy, bóle mięśni, wysypka). W zachorowaniach o cięższym prze-biegu, u ok. 1% zakażonych, może dojść do zapalenia opon mózgowych i/lub zapalenia mózgu. Zdarzają się przypadki śmiertelne. Ryzyko cięż-szego przebiegu choroby występu-

je przede wszystkim u osób powyżej 50 roku życia lub u osób z obniżonym poziomem odporności.Głównym rezerwuarem WNV są pta-ki. Do zakażenia człowieka może dojść w wyniku ukłucia przez zakażonego komara. Należy podkreślić, że osoby wyjeżdżające na tereny, gdzie stwier-dzono przypadki zachorowań, powin-ny być świadome istniejącego zagro-żenia. Dlatego zaleca się stosowanie odpowiednich środków chroniących przed ukłuciami komarów (np. środ-ki odstraszające owady). Nie ma dla lu-dzi szczepionek chroniących przed za-każeniem wirusem Zachodniego Nilu.W przypadku wystąpienia wyżej wy-mienionych objawów u osób, które wróciły z obszarów stałego występo-wania WNV, należy brać pod uwagę możliwość zakażenia tym wirusem.

Informacja przygotowana przez Krajowy Punkt Centralny

ds. Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych oraz przez krajowego

konsultanta w dziedzinie transfuzjologii medycznej

UWAGA! Informacja dla osób przebywających w tym roku na wakacjach w Grecji, Rumunii, Albanii i Rosji

Gorączka Zachodniego Nilu w EuropieW lipcu i sierpniu 2011 r. odnotowano 37 przypadków zachorowań na gorączkę Zachodniego Nilu na terenie Grecji, Rumunii, Albanii i Rosji. W większości przypadków zachorowania te wystąpiły na obszarach o podwyższonym ryzyku zakażenia wirusem

Informacja dotycząca krwiodawcówPo powrocie z obszaru, gdzie stwierdzono przypadki zachorowań na Gorączkę Zachodniego Nilu, obowiązuje 28 dniowy okres dyskwalifikacji do oddawania krwi, a w przypadku przebycia tej choroby -120 dniowy okres dyskwalifikacji liczony od rozpoznania choroby.

Najwięcej osób na gorączkę Zachodniego Nilu choruje obecnie w Grecji, Rumunii, Albanii, Izraelu czy Rosji, ale także ci wracający z Hiszpanii czy Chorwacji znajdują się w grupie ryzyka.

Jak co roku, jesienią na ternie łódzkich uczelni wyższych od-będzie się akcja pod nazwą Wampiriada. Osoby chcące po-móc w organizacji tego wydarzenia lub zaprosić Wampiria-dę do swojej szkoły wyższej powinny skontaktować się z Nie-zależnym Zrzeszeniem Studentów w Łodzi (nzs@nzs.lodz.pl)

Wampiriada to ogólnopolski projekt honorowego oddawa-nia krwi przez młodzież akademicką organizowany przez NZS przy współpracy RCKiK. Akcja jest realizowana przez większość Komisji Uczelnianych NZS w kraju. Jej celem jest promowanie honorowego krwiodawstwa i zdrowego trybu życia wśród młodzieży akademickiej.

OGŁOSZENIE

Wampiriada – jesień 2011

Budynek będzie mieścił nie tylko stację krwiodawstwa, ale i bank żywności, salę te-rapeutyczną, a także magazyn odzieży, po-mieszczenia socjalne, pokój lekarski, świe-tlicę oraz salę do nauki. Na ponad 950 m2 zmieszczą się również wszystkie przedmioty, które PCK wykorzystuje w swojej szerokiej, codziennej działalności.Dodatkowo na pierwszym piętrze swoje sie-dziby będą mieć kluby honorowych dawców krwi, które działają na terenie Bełchatowa.

- Decyzja o budowie nowej placówki opie-kuńczo-wychowawczej dla PCK-u musia-ła zapaść. W starej straszył grzyb i zepsuty dach. Organizacji nie było jednak stać na ta-kie przedsięwzięcie, dlatego – jako samo-rządowcy – postanowiliśmy wziąć odpo-wiedzialność za przeprowadzenie inwesty-cji – mówi Marek Chrzanowski, Prezydent Miasta Bełchatowa.Zanim jednak PCK zacznie działać w nowej siedzibie, musi zrealizować bardzo trud-

ne zadanie – wykończyć budynek. - Mile widziana będzie każda pomoc ze strony mieszkańców. W tej chwili zbieramy siły i motywujemy wszystkich członków klu-bu, aby przygotowali się, bo każda para rąk i pomoc będzie potrzebna – wyjaśnia Wojciech Łągwa, Prezes Zarządu Polskiego Czerwonego Krzyża w Bełchatowie.Budynek powstaje dzięki środkom z budże-tu miasta Bełchatowa (1,2 mln zł) i będzie w całości przystosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych.

świat dawcy4

wydarzenia

INWESTYCJEJeszcze w tym roku zostanie zakończona budowa nowej siedziby PCK w Bełchatowie przy ulicy Lipowej 5

Nowa siedziba rośnie jak na drożdżach

Energia dla życiaTuż przed wakacjami została uruchomiona strona www.energiadlazycia.pl, serwis internetowy firmy PKP

Energetyka, który ma promować honorowe krwiodawstwo

Serwis www.energiadlazycia.pl skierowany jest do pracowników PKP Energetyka S.A. oraz honoro-

wych krwiodawców. Na stronie można znaleźć informacje na temat samego programu „Ener-

gia dla Życia”, ale także wizytówki dwunastu Klubów PCK HDK przy PKP Energetyka, któ-re działają między innymi w Kutnie, Często-

chowie, Kielcach, Bydgoszczy czy Warsza-wie. Z pomocą mapy na stronie krwiodaw-

cy mogą zlokalizować najbliższy punkt krwiodawstwa oraz sprawdzić, ile krwi

oddano w poszczególnych klubach.Można również dowiedzieć się, kto i jak może oddać krew. Na stronie głównej serwisu znajduje się interak-

tywny licznik pokazujący aktualną licz-bę oddanych litrów krwi w ramach programu

„Energia dla Życia”.Energia dla Życia to program z zakresu społecznej odpowiedzial-ności biznesu firmy PKP Energetyka i Polskiego Czerwonego Krzy-ża promujący honorowe krwiodawstwo. Honorowe krwiodawstwo

jest bardzo mocno zakorzenione w kolejowej tradycji. Tę piękną ideę zaczęły odbudowywać niektóre zakłady Spółki, zakładając w 2007 r. pierwsze Kluby Honorowych Dawców Krwi.By wesprzeć inicjatywę honorowego oddawania krwi, został stwo-rzony specjalny program „Energia dla Życia”. Jego zasady opierają się na promocji honorowego krwiodawstwa w postaci organizo-wania zakładowych klubów honorowych dawców krwi, organizo-wania akcji krwiodawstwa w siedzibach zakładów oraz na zachę-caniu do indywidualnego oddawania krwi i promocji zdrowego stylu życia.Polski Czerwony Krzyż wspiera program wiedzą merytoryczną i po-maga przy organizacji klubów we wszystkich zakładach spółki.

ENERGIA DLA ŻYCIA

Na terenie województwa łódzkiego działa Klub HDK PCK przy PKP Energetyka – Kutno, który powstał w październiku 2010 roku. Zrzesza on 11 osób, które oddały już ponad 15 litrów krwi.

Foto

: ww

w.b

elch

atow

.pl

5świat dawcy

wydarzenia

Akcja prowadzona jest przez Polski Czerwony Krzyż już od ośmiu lat (w roku szkolnym 2010/2011 miała miej-sce ósma edycja konkursu). Konkurs adresowany jest do młodzieży pełnoletniej (uczącej się we wszystkich typach szkół) oraz do ich opiekunów - koordynatorów honorowego krwiodawstwa na terenie placówek edu-kacyjnych.

Turniej polega na rywalizacji pomiędzy szkołami w trzech kategoriach: • „Najlepsza promocja honorowego krwiodawstwa”; • „Wskaźnik aktywności – ilość krwi oddanej w ra-

mach Turnieju w przeliczeniu na jednego pełnolet-niego ucznia szkoły”;

• „Wyróżnienie dla szkoły, której uczniowie oddali najwięcej krwi w czasie trwania Turnieju”.

Jego celem jest wzmocnienie działalności młodzieżo-wych Klubów HDK PCK, a także zachęcenie młodzie-ży do tworzenia nowych Klubów HDK PCK na terenie szkół i uczelni. Dodatkowym zadaniem szkół jest pro-mocja honorowego krwiodawstwa w społecznościach lokalnych oraz integracja szkolnych i uczelnianych śro-dowisk młodzieżowych.Oprócz ilości oddanej krwi oceniana jest także jakość promocji akcji honorowego krwiodawstwa. Za sugestią organizatorów promocja akcji powinna uwzględniać tradycyjne i innowacyjne formy i metody. Uczniowie powinni przy tym zadbać o ich wartość i poprawność merytoryczną, a także współpracować z klubami HDK PCK i Szkolnymi Kołami PCK, Zarządami Rejonowymi PCK oraz placówkami publicznej służby krwi. Warto ak-cją zainteresować także lokalne media.

Turniej zawsze rozpoczyna się 1 września i trwa do 30 kwietnia. Do tej pory brały w nim udział szkoły z Łodzi, Zgierza, Łęczycy, Sieradza, Zduńskiej Woli, Tomaszowa Mazowieckiego, Wielunia, Łowicza, Łasku, Brzezin, Piotr-kowa Trybunalskiego, Kutna, Opoczna, Radomska i Pa-bianic.

„MŁODA KREW RATUJE ŻYCIE”

„Młodej Krwi” nigdy za wieleRozpoczyna się kolejna edycja turnieju szkół ponadgimnazjalnych, policealnych, pomaturalnych i uczelni wyższych w Honorowym Krwiodawstwie pod nazwą „MŁODA KREW RATUJE ŻYCIE”

Wyniki młodzieży w oddawaniu krwi z każdym rokiem są coraz lepsze, o czym świadczą poniższe dane: - w szóstej edycji Turnieju (2008/2009) w konkursie krew oddało 5205 młodych ludzi, co dało wynik: 2472,870 litrów krwi;- w siódmej edycji Turnieju (2009/2010) 5960 uczniów z terenu województwa łódzkiego oddało 2797,990 litrów krwi;- w ósmej edycji Turnieju (2010/2011) wzięło udział 88 szkół z województwa

łódzkiego, w których 5 933 uczniów oddało 2 942,610 l krwi.

Warunkiem uczestnictwa w Turnieju jest zgłoszenie szkoły/uczelni przez jej dyrekcję w uzgodnieniu z samorządem uczniowskim/studenckim na formularzu zgłoszenia dostępnym na stronach PCK (www.oddajkrew.pl). Szczegółowy regulamin konkursu oraz terminarz przesyłania zgłoszeń znajduje się na stronach internetowych PCK.

świat dawcy6

wydarzenia

,,KREW POZWALA NAM ŻYĆ WŚRÓD INNYCH” - to hasło znalazło szczególnie sprzyjające wa-runki w środowisku bełchatowskiej braci gór-niczej. Pomimo przemian i zawirowań poli-tycznych w kraju, Klub nasz kontynuuje nie-przerwanie od 1974 roku tradycję niesienia pomocy w pozyskaniu najcenniejszego daru. Właśnie na bazie tradycji krwiodawstwa 22 li-stopada 1974 roku młodzi pracownicy Ko-palni w osobach: B. Herudziński, J. Kapłoniak, J. Wojtuszewski, S. Wieczorek, dla upamięt-nienia Obchodów Dni Honorowego Krwio-dawstwa, zorganizowali pierwszą akcję zbiór-ki krwi na terenie budowy Kopalni w miejsco-wości Rogowiec.

JaK TO się ZaCZęłO...Pomysł utworzenia Klubu HDK przy Kopal-ni Bełchatów zrodził się 8 lipca 1975 roku w czasie trwania akcji honorowego krwio-dawstwa, której to przewodniczył reprezen-tant Rady Zakładowej KWB Bełchatów w bu-dowie – Wojciech Loszek. W wyniku intensyw-nych działań Wojciecha Loszka 11 września 1975 roku zorganizowano zebranie założy-cielskie, na którym w obecności przedstawi-cieli PCK z Bełchatowa i ZW PCK z Piotrkowa

Tryb. wybrano zarząd Klubu w osobach: Woj-ciech Loszek – przewodniczący, Danuta Gra-bowska – zastępca, Wiesław Kiełb – sekretarz, Zdzisław Kochański – skarbnik.

sTRuKTuRa ORGaNiZaCyJNaKlub HDK PCK przy Kopalni Bełchatów jest or-ganizacją społeczną i stanowi jednostkę pod-stawową Stowarzyszenia Polskiego Czerwo-nego Krzyża. Klubem kieruje zarząd w składzie: prezes + czterech członków zarządu. Funkcję pierwszego prezesa Klubu pełnił w latach 1975 – 1990 Wojciech Loszek. Kolejnym zarządom Klubu przewodniczyli:Zdzisław Janik od 1990 do 1994 roku,Karol Bartczak od 1994 do 1997 roku,Henryk Kowalski od 1997 do 2006 roku,Dariusz Olejnik od 2006 do 2009, kiedy to 3 kwietnia 2009 r. ponownie został wybrany na prezesa Klubu HDK przy Kopalni Bełchatów na kadencję 2009 – 2013.

DZiałalNOść Klubu i JEJ WyNiKiW całym okresie działalności Klub zorganizo-wał i przeprowadził akcje honorowego krwio-dawstwa zgodnie z harmonogramem ujętym w planie działania Klubu oraz akcje doraźne

pod hasłem na ,,NA RATUNEK”. Dewizą krwio-dawców jest służba w potrzebie dla ratowania zdrowia i życia ludzkiego, o czym świadczą licz-ne grupy krwiodawców reagujących na apel zarządu Klubu ,,PILNIE POTRZEBNA KREW”. Ak-cje takie organizowane były dla ofiar katakli-zmów i wszystkich, którzy zwracali się po taką pomoc. Kilkudziesięcioletnia współpraca z za-przyjaźnionymi Klubami HDK w całym kraju ułatwia nam pomoc dla pracowników kopalni, którzy będąc poza miejscem zamieszkania pil-nie potrzebują wsparcia krwiodawców. Odda-wanie krwi to tylko jeden z elementów naszej działalności. Zarząd Klubu ustalając plan dzia-łania na nadchodzący rok, szuka rozwiązań na systematyczne zwiększanie stanu osobowego członków Klubu. Poza odznaczeniami i wyróż-nieniami z tytułu oddanej krwi, organizuje wy-jazdowe spotkania integracyjne w formie wy-cieczek, spartakiad sportowych oraz stacjonar-ne spotkania z okazji obchodów Światowego Dnia Krwiodawstwa i obchodów Dnia Górnika. Osiągnięcia i sukcesy naszego Klubu to wysiłek wszystkich, którzy od 1974 roku podjęli to wy-zwanie, a w szczególności tych, którzy wspie-rali naszą działalność od pierwszego dnia reje-stracji Klubu.

Dziękujemy za tę pomoc gorąco. Z czerwonokrzyskim pozdrowieniem

Zarząd Klubu HDK

PREZENTACJA KLUBU

trzydzieści lat Klub HDK PCK im. Centrum Zdrowia Matki Polki przy PGE KWB Bełchatów S.A. w Rogowcu jest jednym z największych Klubów HDK w centralnej części kraju. Liczy obecnie ok. 400 członków, którzy zgodnie z obowiązującym regulaminem oddają honorowo krew co najmniej raz w roku

Kontakt:Klub Honorowych Dawców Krwi PCK im. Centrum Zdrowia Matki

Polki przy KWB Bełchatów Rogowiec, ul. Św. Barbary 3 

97-400 Bełchatów, skr.poczt. 100 tel./fax: 44 737 63 98

kom. 515 099 434 

Prezes Klubu Dariusz Olejnik

razem

Ponad

www.krwiodawstwo.pl

7świat dawcy

Różne oblicza wolontariatuNa terenie całego województwa łódzkiego jest zarejestrowanych ponad 8000 stowarzyszeń i fundacji, które w dużej mierze działają w oparciu o wolontariat. - Warto zgłosić się do najbliższej działającej organizacji i zapytać czy nie potrzebują wsparcia – mówi Patrycja Wojtaszczyk, koordynatorka ds. organizacji pozarządowych w Urzędzie Marszałkowskim. – Bo na takiej pracy możemy tylko zyskać, nie tylko doświadczenie, ale także poczucie, że robimy coś sensownego – dodaje

Organizację można znaleźć np. korzystając z bazy danych organiza-cji: www.bazy.ngo.pl – wybierając obszar działalności oraz zakres dzia-łań jaki nas interesuje. Można także zgłosić się bezpośrednio do Domu Dziecka, Domu Spokojnej Starości czy schroniska dla zwierząt. Zor-ganizowanie na terenie szkoły czy zakładu pracy zbiórki odzieży czy suchego prowiantu to także forma wolontariatu. Warto jednak wcze-śniej skontaktować się z placówką, której chcemy pomóc. Możemy zo-stać poproszeni o pomoc materialną (np. koce, pościel), ale często też o możliwość spędzenia czasu z dziećmi, wyprowadzenie osoby star-szej na spacer czy pomoc w szczepieniach zwierząt.

NasZE DZiEDZiCTWOWarto jednak wspomnieć o mniej popularnych formach wolonta-riatu - na przykład wolontariatu na rzecz dziedzictwa narodowego. Na stronie internetowej Narodowego Instytutu Dziedzictwa (http://www.nid.pl) można znaleźć ciekawe oferty na pomoc innym. Np. na terenie województwa łódzkiego można pomóc w remoncie wagonu chłodni do przewozu piwa z 1912 roku wykonanego przez Ringhof-ferovy Zavody Smichov czy zostać społecznym opiekunem cmenta-rza żydowskiego. W Łodzi szkoły mogą zostać opiekunami grobów znanych łodzian po-chowanych na terenie Starego Cmentarza przy ul. Ogrodowej. Szko-ła taka zobowiązuje się do regularnego dbania o nagrobek (przycię-cie trawy, wyrywanie chwastów, zagrabienie liści). Współpracę moż-na nawiązać poprzez Towarzystwo Opieki nad Starym Cmentarzem.

POMóż PRZy EuROInną formą wolontariatu jest wolontariat sportowy – ostatnio moc-no reklamowany w związku ze zbliżającymi się Mistrzostwami Euro-py w Piłce Nożnej 2012. Wolontariuszami na Euro 2012 mogą zostać wszyscy, którzy w czasie Mistrzostw są dyspozycyjni i najdalej 1 mar-ca 2012 kończą 18 lat. Do zadań wolontariuszy należeć będzie po-moc kibicom i zawodnikom podczas turnieju.

PRZEZ iNTERNET TEż MOżEsZ POMóCDla osób zapracowanych ciekawą ofertą może być e-wolontariat, czyli praca wykonywana częściowo lub w całości przez internet. Naj-popularniejszą formą wolontariatu w internecie jest portal wikipe-dia, który pozwala wszystkim internautom na współtworzenie treści haseł encyklopedycznych (wikipedia.org), wydarzeń (wikinews.org), zdjęć i filmów (commons.wikimedia.org) czy całych książek (wikibo-oks.org). Jedyne co jest potrzebne to komputer z podłączeniem do internetu i trochę czasu. Ale pomagać on-line można także w inny sposób. Fundacja Dobra Sieć (wcześniej: „Moje Stypendium”) wraz z Fundacją Orange or-ganizują od 3 lat konkurs promujący różne inicjatywy angażujące e-wolontariuszy. Wśród nagrodzonych do tej pory projektów były między innymi projekt „Wolne lektury”, czyli szkolna biblioteka inter-netowa, gdzie znajdują się utwory literackie z listy lektur MEN oraz „Wolne Podręczniki” - ruch nauczycieli wolontariuszy, którzy korzy-stając z Internetu tworzą nowe podręczniki dla polskich uczniów. W 2009 nagrodzona przez jurorów została także strona interneto-wa prowadzona przez Federację Stowarzyszeń Amazonek, na której przedstawiane są zagadnienia związane z rakiem piersi, doświadcze-nia członkiń związane z wykrywaniem, leczeniem, rehabilitacją cho-rych, edukacją i powrotem do życia rodzinnego, społecznego i za-wodowego.

POMOC i PROMOCJaMożna także zostać wolontariuszem krwiodawstwa i w porozumieniu z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa promować akcje honorowego oddawania krwi w swojej szkole, zakładzie pracy czy na osiedlu. Informacji udziela Dział Propagowania RCKiK w Łodzi. Ci, którzy chcieliby pomagać medycznie, mogą zgłosić się jako wolon-tariusze do PCK i po przejściu odpowiednich szkoleń dbać o zdrowie i bezpieczeństwo uczestników pielgrzymek, manifestacji czy imprez masowych.

dla dawcyTEMAT NUMERU

świat dawcy8 świat dawcy8

dla dawcyTEMAT NUMERU

w o l o n t a r i a t

WOlONTaRiaT to bezpłatne, dobrowolne, świadome działanie na rzecz innych, wykraczające poza więzi rodzinno-koleżeńsko-przyjacielskie.

W lisTOPaDZiE 2010 roku tyl-ko 16% Polaków zadeklarowało, że w ciągu ostatniego roku pracowało wolontarystycznie.

NaJWięCEJ wolontariuszy gromadzi Wiel-ka Orkiestra Świątecznej Pomocy, organizacje ra-townicze (OSP, GOPR, WOPR i inne), organizacje skupiające się na edukacji/opiece nad dziećmi i młodzieżą (m.in. komitety rodzicielskie), a także na pomocy dla osób najuboższych.

PONaDPRZECięTNa aktywność widoczna jest wśród osób najmłodszych (22% wo-lontariuszy w grupie osób po-niżej 25 lat) oraz uczniów i stu-dentów (29%).

WOlONTaRiusZE cieszą się tym, co robią – prawie poło-wa z nich mówi, że pomagają, bo sprawia im to przyjemność lub interesują się daną tematyką. Kolejna ważna motywacja to po-czucie wzajemności: co trzeci ba-dany podpisuje się pod zdaniem „jeśli ja pomogę innym, to inni pomogą mnie”.

Dla 80% miesz-kańców UE wolon-tariat to ważny ele-ment demokracji.

9świat dawcy 9świat dawcy

dla dawcyTEMAT NUMERU

w o l o n t a r i a t

baDaNia Eurobarometru pokazują, że już niemal sto ty-sięcy Europejczyków aktywnie działa na rzecz innych.

E-WOlONTaRiusZ to osoba wykonująca zadania wolontariackie poprzez Inter-net (w całości lub częściowo).

WOlONTaRiaT aKCyJNy – in. krótkoterminowy. Najbardziej rozpowszechniona w Polsce forma wolontariatu.

DZiEń WOlONTaRiusZa (5 grudnia) - święto ustanowione przez UNESCO w 1981 roku.

1 PROCENT podatku – jedno ze źródeł finanso-wania organizacji pożytku publicznego.

świat dawcy10 świat dawcy10

Drzewickie Centrum Wolontariatu „Ofiarna dłoń”Możliwości dla wolontariuszy:- współorganizacja i realizacja akcji społecznych na rzecz społeczności lokalnej w szczególności rodzin i osób w trudnej sytuacji życiowej, osób niepełnosprawnych i osób w wieku emerytalnym;- współorganizacja i udział w zbiórkach publicznych na rzecz podmiotów, inicjatyw oraz osób prywatnych znajdujących się w szczególnej potrzebie;- udział w spotkaniach z podopiecznymi Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Drzewicy oraz Domu Pomocy Społecznej dla Dorosłych w Drzewicy w ramach zawartych porozumień o współpracy;- wspieranie nauki, edukacji oraz wychowania, w szczególności dzieci i młodzieży poprzez realizację akcji na rzecz przedszkolaków oraz uczniów szkół podstawowych, gimnazjum, a także szkoły ponadgimnazjalnej.

Dodatkowe informacje: Stowarzyszenie prowadzi szkolenia przygotowujące wolontariuszy i instytucje do wzajemnej współpracy, a także jest członkiem Partnerstwa Na Rzecz Rozwoju i Edukacji Małych Dzieci.

Kontakt:26-340 Drzewica, ul. Stanisława Staszica 5e-mail: dcw.od@wp.pl,strona internetowa: www.dcw-od.cba.pl

Łódzkie Młodzieżowe Centrum Wolontariatu Jednym z głównych założeń projektu „Łódzkiego Młodzieżowego Centrum Wolontariatu” było stworzenie wolontariuszom możliwości działania w obszarach odpowiadających ich zainteresowaniom, predyspozycjom i umiejętnościom. Wolontariusze ŁMCW mogą uczestniczyć w działaniach związanych z organizacją i obsługą wydarzeń kulturalnych np. festiwali, koncertów itp., ale również w działaniach z obszaru społecznego i edukacyjnego, jak np. praca z osobami niepełnosprawnym, osobami starszymi, współpraca przy

przygotowywaniu i prowadzeniu zajęć dla dzieci itp. Przed rozpoczęciem działań wolontariusze mają możliwość wzięcia udziału w cyklu szkoleń i warsztatów przygotowujących ich do roli wolontariusza, oraz w warsztatach tematycznych ukierunkowanych na rozwój ich zainteresowań i pasji. Pałac Młodzieży, realizator projektu, stara się wciąż poszerzać spektrum potencjalnych działań, dlatego nawiązuje współpracę z wieloma organizacjami pozarządowymi i instytucjami z terenu Łodzi i regionu. Więcej informacji na temat projektu można znaleźć na stronie www.palacmlodziezy.lodz.pl w zakładce „Łódzkie Młodzieżowe Centrum Wolontariatu”. Projekt dofinansowany jest ze środków Programu Operacyjnego Funduszu Inicjatyw Obywatelskich.

Kontakt:94 - 050 Łódź , Al. Wyszyńskiego 86 tel. 42 686 34 45 wew. 16 projekty@palacmlodziezy.lodz.pl

 Punkt Pośrednictwa Pracy Wolontarystycznej „Centerko” przy Stowarzyszeniu „Pomost”Wolontariusze mogą włączyć się w różne akcje i działania w zależności od indywidualnych możliwości, zdolności, zainteresowań i predyspozycji. Mogą to być zarówno prace stałe (np. prowadzenie zajęć w przedszkolach, ośrodkach pomocy społecznej, udzielanie korepetycji, prace administracyjno-biurowe), jak i akcyjne (imprezy okolicznościowe typu; „Schizofrenia - otwórzcie drzwi”, „Uwolnić Motyla”, „Festiwal Sztuk Wszelakich”), a także zdalne (e-wolontariat). PPPW jest otwarte dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym (50+, os. niepełnosprawne, chore, bezrobotne, samotne, w trudnych syt. życiowych, o odmiennym pochodzeniu, wyznaniach), którym oferuje dodatkowe wsparcie koordynatora-asystenta oraz udział w zorganizowanych szkoleniach, spotkaniach i warsztatach. Centrum wspiera również organizatorów i koordynatorów wolontariatu. Przy PPPW „Centerko” działa integracyjna wolontarystyczna grupa

taneczna „GO POMOST!” Voluntary Dance Art Group, wspierająca działania charytatywne oraz kulturalno-artystyczne na terenie woj. łódzkiego.

Kontakt:90-408 Łódź, ul. Próchnika 7 godz. pracy: 08 - 16.00 (pn-pt)tel.: 42 6320866, 513102508e-mail: wolontariat.centerko@op.plwww.stowarzyszenie-pomost.org.pl

Grupa Wolontarystyczna „AGRAFKA” przy Ośrodku Profilaktyki i Integracji Społecznej w PabianicachObecnie grupa liczy 50 wolontariuszy w wieku 16-23 lat. Głównym celem grupy jest niesienie pomocy potrzebującym. Przede wszystkim Agrafki pomagają dzieciom zagrożonym wykluczeniem społecznym m.in. podopiecznym Ośrodka Edukacji Uzupełniającej, prowadzą zajęcia korekcyjno-kompensacyjne, pomagają w odrabianiu lekcji, uzupełniają braki szkolne, prowadzą zajęcia dodatkowe (nauka poprzez zabawę), organizują imprezy okolicznościowe (Wigilia, Ostatki, Andrzejki itp.). Wolontariusze współpracują z niepełnosprawnymi z Warsztatów Terapii Zajęciowej, Domem Pomocy Społecznej (pomoc w organizacji pikników i olimpiad). Organizują akcje w mieście, happeningi, pomagają w organizacji pikników rodzinnych, prowadzą animację społeczną (modelowanie baloników, malowanie twarzy, gry i zabawy integrujące rodzinę, zabawy z chustą Klanzy itp). Agrafki promują wolontariat poprzez imprezy integracyjne dla wolontariuszy, pogadanki w szkołach. Organizują coroczne obchody Międzynarodowego Dnia Wolontariusza. Poprzez warsztaty zachęcają młodzież do aktywizacji swoich środowisk szkolnych.Przy G. W. „AGRAFKA” działa Biuro projektowe. Wolontariusze piszą projekty dla dzieci zagrożonych wykluczeniem społecznym oraz projekty aktywizujące społeczność lokalną. Dzięki temu można zorganizować dodatkowe atrakcje np. dla dzieci. Poprzez swoje działania Agrafki chcą pokazać, że wolontariat to nie tylko

przysłowiowe „stanie z puszkami”, ale również realizacja swoich pasji!

Kontakt:95-200 Pabianice, ul. Partyzancka 31tel.: 42 215-42-11, 608-219-556

CaritasZ Caritas Archidiecezji Łódzkiej współpracować mogą wolontariusze zainteresowani pomaganiem w:- świetlicach (praca w świetlicy środowiskowej z dziećmi w wieku szkolnym i młodzieżą, pomoc w odrabianiu lekcji);- Punkcie Pomocy Charytatywnej (pomoc w organizowaniu pomocy doraźnej, wydawanie posiłków);- Zespole Domowej Opieki Hospicyjnej (bezpośrednia opieka nad chorymi, dotkniętymi chorobami nowotworowymi oraz nad ich rodzinami);- a także udzielaniem porad specjalistycznych z zakresu prawa, psychologii i pedagogiki.Dodatkowo wolontariusze akcyjni pomagają w realizacji konkretnych akcji, organizują stoiska sprzedażowe świec Wigilijnego Dzieła Pomocy Dzieciom, Chlebów Miłości lub jeżdżą z prezentami do dzieci jako Aniołki i Mikołaje podczas akcji „Serce na Gwiazdkę”.

Kontakt:90-423 Łódź, ul. Piotrkowska 85 (poniedziałek – piątek, w godzinach: 8.30-16.30 )tel.: 42 632 24 20e-mail:biurowolontariatu@toya.net.pl

Poniżej prezentujemy organizacje zajmujące się kierowaniem wolontariuszy do różnych ośrodków potrzebujących wsparcia

Wolontariat w województwie łódzkim

Wydarzenia21 września – konferencja „Europejski Rok Wolontariatu - partnerstwo i współpraca w woj. łódzkim”koniec października – sprzątanie zabytkowych nagrobków na terenie Starego Cmentarza w Łodzi (informacje na http://www.starycmentarz.org)5 grudnia – Międzynarodowy Dzień Wolontariusza

TEMAT NUMERU

11świat dawcy 11świat dawcy

świat dawcy Kim jest wolontariusz? Czy to to samo, co praktykant lub pracownik?Wolontariusz to licealista, student, a nawet emeryt. Wolontariuszem może być każdy bez względu na wiek, płeć, wykształcenie, pochodzenie czy kolor skóry. Liczy się po-zytywna energia oraz chęć pomocy innym. Trzeba też pamiętać, że wolontariat to bez-płatna forma działalności na rzecz potrze-bujących. Podejmując decyzję o byciu wo-lontariuszem musimy być przekonani, iż chcemy pomagać innym.Wolontariusza nie możemy utożsamiać z praktykantem, a tym bardziej z pracow-nikiem. Praktykant to przeważnie młoda osoba, która podczas studiów poznaje taj-niki jakiegoś zawodu i musi to zrobić obo-wiązkowo w toku swojej nauki. Pracow-

nik za swoją pracę otrzymuje wynagrodze-nie. Obydwie formy poprzez niedobrowol-ność działania i aspekt finansowego wyna-grodzenia wykluczają stawianie na jednym poziomie ze słowem wolontariusz.Jedynym łącznikiem wolontariatu i bizne-su są programy wolontariatu pracownicze-go, które wiele firm organizuje dla swoich pracowników.

świat dawcy Jakie są rodzaje wolontariatu i czym się różnią?To zależy, jak bardzo szczegółowo chcemy o nim mówić. Generalnie wolontariat dzie-li się na ten krajowy i zagraniczny (tzw. wo-lontariat europejski). Osoba, która chce w swoim mieście pracować jako wolonta-riusz, ma wiele możliwości. W ramach wo-lontariatu w szpitalu można chodzić na od-działy i pomagać pacjentom. W ramach wo-lontariatu kulturalnego można uczestni-czyć w festiwalach czy wystawach plenero-

wych. Z kolei w ramach wolontariatu spor-towego można działać podczas rożnych mi-strzostw czy maratonów. Wolontariat biu-rowy to propozycja dla umysłów kreatyw-nych. Ale to oczywiście nie koniec, bo tak naprawdę wszystko zależy od tego, jaka po-moc jest potrzebna.

świat dawcy Jakie są korzyści z wolontariatu dla organizacji przyjmującej?Wolontariusz w organizacji to osoba z ze-wnątrz. Pracownicy mają szansę poznać nowe, ciekawe osobowości, wolontariusz wnosi w pewien sposób obiektywne spoj-rzenie na to, jak organizacja funkcjonuje. Dla organizacji to na pewno dodatkowa siła - nie mylić z dodatkową siłą roboczą. Cho-dzi o to, że wolontariusze niekiedy bywa-

ją jednym z trzonów organizacji pozarzą-dowych, szczególnie tam, gdzie działa się w wielu obszarach.

świat dawcy Jakie są korzyści dla wolonta-riusza?Korzyści tak naprawdę jest wiele. Wszystko zależy od tego, na co się nastawiamy. Dzia-łając jako wolontariusz możemy poznać nowych ludzi, „zarazić” się od nich pasjami, nabyć doświadczenia lub podzielić się nim z innymi. Poza tym cały czas pracodawcy zwracają uwagę podczas rozpatrywania CV na taką działalność. Niektórzy uważa-ją, że wolontariat to pierwszy krok na ry-nek pracy.

świat dawcy Co powinien wiedzieć wolonta-riusz przed rozpoczęciem „pracy”?Przede wszystkim wolontariusz powinien wiedzieć, że współpraca z nim jest regu-lowana prawnie. W Polsce jest to Ustawa

o Działalności Pożytku Publicznego i o Wo-lontariacie. Dopuszcza ona dwie formy współpracy z ochotnikami: porumienienie ustne w przypadku działal-ności krótszej niż 30 dni, ale wtedy organi-zacja ma obowiązek wykupić wolontariu-szowi ubezpieczenie NNW.porozumienie pisemne w przypadku dzia-łalności powyżej 30 dni, wtedy ubezpiecze-nie zapewnia Państwo. To chyba najważ-niejsza sprawa. Warto zajrzeć na stronę www.wolontariat.org.pl, gdzie można znaleźć wiele potrzeb-nych informacji.

świat dawcy Gdzie szukać ofert wolonta-riatu?Najprościej szukać ofert pracy wolontary-stycznej w Regionalnych Centrach Wolon-tariatu. Takie organizacje działają w więk-szości miast w Polsce. Jednak tam, gdzie ich nie ma... myślę, że jeśli znaleźliśmy już inte-resującą nas organizację, warto zgłosić się do niej bezpośrednio. Czasami oferty pra-cy wolontarystycznej mają także Studencie Biura Karier.Poza tym jeśli chcemy być wolontariuszami podczas różnych imprez kulturalnych czy sportowych, warto odwiedzać strony inter-netowe takich imprez.

O tym, jak rozpocząć swoją przygodę z wolontariatem oraz gdzie szukać niezbędnych informacji, opowiada Daniel Siwak, wieloletni koordynator wolontariatu, obecnie dziennikarz portalu mmlodz.pl

pomagać Chcemy

innym

TEMAT NUMERU

świat dawcy12

Jak zaczęła się twoja przygoda z portalem krwiodawcy.info?Wszystko zaczęło się, kiedy rozpoczynałem swoją przygodę z pewnym forum graficz-nym (bo nie chwaląc się, zajmuję się też tro-chę fotografiką) oraz rozpoczął się okres pro-mocyjnych cen na domeny. Wtedy wpadłem na pomysł, żeby sobie kupić taką domenę i założyć stronę. Pierwszą grafikę i layout wykonałem sam – wyglądało to trochę jak scena z jakiegoś horroru. Na jakiś czas pro-jekt utknął jako straszna strona bez treści.Po jakimś czasie wziąłem się za drugą część - skontaktowała się ze mną moja koleżan-ka Lidka, która wcześniej robiła już strony i dała mi trochę materiałów informacyjnych. W starcie strony pomógł mi też wtedy ko-lega Marcin Lesiak (prowadzący siostrzany serwis krwiodawcy.org, z którym współpra-cujemy do dziś). Później odezwał się kole-ga Jakub, który zaproponował zakodowa-nie strony.Ta pierwsza opublikowana wersja działała przez około pół roku. W pewnym momencie coś się popsuło, ale kod portalu był tak bar-dzo zmodyfikowany, że sami nie wiedzie-liśmy co i jak. Postanowiliśmy zmienić sys-tem CMS na bardziej przejrzysty, a ostatecz-nie na system autorski naszego webmaste-ra. Zmiany systemu CMS pociągnęły za sobą późniejsze zmiany grafiki, na bardziej przy-jazną dla oka.

świat dawcy skąd pomysł na taką, a nie inną tematykę portalu? Czy nie myśleliście o współpracy z innymi portalami, z cen-trami krwiodawstwa? Kiedyś wpadłem na pomysł, że będę od-dawał krew. Kiedy w Internecie zacząłem szukać informacji na ten temat, okazało się, że jest ich bardzo mało - chociaż temat był wszystkim znany, na różnych stronach nie było konkretnych informacji. Pierwszą stroną, którą kojarzę, była strona kampanii Krewniacy. Był to rok 2004 i pomimo, że In-ternet w Polsce już od jakiegoś czasu w Pol-sce był, to nie zawierał obecnego morza in-formacji o krwiodawstwie. Obecnie na pewno króluje strona oddaj-krew.pl, jednak ma ona potężne zaplecze nie tylko merytoryczne, ale i finansowe, drugą taką stroną będzie strona łódzkiego

RCKiK – krwiodawstwo.pl, a następnie stro-ny pozostałych centrów krwiodawstwa.Ale wśród stron społecznych w czołów-ce jawimy się my i krwiodawcy.org – jeste-śmy stronami społecznymi, nastawionymi na kontakt z ludźmi. Staramy się treści pi-sać językiem zrozumiałym dla przeciętnego Kowalskiego, być dostępni, jak nie e-mail, to telefon, jak nie telefon to komunikator. A wszystko po to, aby być jak najbardziej dostępnym dla ludzi. Jednak nie robimy (i nie chcemy robić) nikomu konkurencji, stawiamy na współpracę, wymianę linka-mi, wymianę treści, czy wymianę doświad-czeń – uważamy, że lepiej zbudować pew-ną siatkę informacji, niż tracić siły na zwal-czanie się. Drugi powód – chciałem coś robić. A tak było najłatwiej, mogłem pracować z domu, więc zacząłem od strony.

świat dawcy W jaki sposób „skompletowa-łeś” swoich współpracowników?Utworzył się mały zespół osób z całej Polski. Część osób, jak wspomniałem na początku, sama się odezwała, część znam osobiście lub wirtualnie i zaangażowałem ich sam. Na przykład koleżanka, o której wcześniej wspomniałem, póki co, znam ją tylko wir-tualnie, nie było okazji się spotkać na żywo, ale liczne rozmowy potrafią różnymi kana-łami zbudować porządną znajomość, a po-znaliśmy się na forum krwiodawców, przy okazji małego projektu, i tak od pluginu do forum przeszliśmy do własnej strony w per-spektywie czasu. Podobnie rzecz miała się z webmasterem, poznaliśmy się na forum graficznym. Z obu for też ściągałem ludzi do rozbudowy zespołu, a resztę z życia. Jedno jest pewne - wszystkich nas łączy chęć dzia-łania wspólnie i bezinteresownie dla idei Honorowego Dawstwa Krwi.

świat dawcy Z jakimi tematami zgłaszają się do was ludzie? Do jakiej Grupy wiekowej trafia wasz portal?Najczęstszym pytaniem jest: „Czy mogę od-dać krew, bo...” i tu wymieniają albo jakieś schorzenia albo leki, które aktualnie zaży-wają. Pytają też osoby, które zamierzają od-dać krew po raz pierwszy, czy mogą, jak to wygląda, czy trzeba się jakoś przygotować.

Na odpowiedź od nas nie czeka się dłu-go. Odpowiadamy prawie od razu, jak tyl-ko otrzymamy maila, chyba że sprawa jest trudniejsza, wtedy potrzebujemy na to naj-dłużej 2 dni.Treści portalu kierowane są do wszystkich, natomiast większość pytań zadają osoby w wieku 18-30 lat. Podobny przekrój wieko-wy obserwujemy wśród fanów krwiodawcy.info na Facebook-u, jednak nie ograniczamy się do tego i nie wykluczamy nikogo z poza tego przedziału wiekowego.

świat dawcy Oprócz pracy przy portalu, po-magasz również przy organizacji łódz-kiej Masy Krytycznej. Dlaczego?Odpowiedź jest prosta – bo lubię pomagać! Jeżeli jest coś, co mnie interesuje i w czym mogę pomóc to staram się skontaktować z osobą odpowiedzialną, przedstawić sie-bie, co mogę zrobić i spytać czy się przydam, jaki jest zakres współpracy. Jeżeli się nadaję i mam czas, to chętnie wtedy pomagam.Do pomocy przy Masie zgłosiłem się jako pomoc medyczna – ukończyłem kilka szko-leń i kursów z zaawansowanej pomocy przedmedycznej (BTLS+AED, BLS), znala-złem takie ogłoszenie i po prostu zgłosiłem się. Na pierwszy przejazd pojechałem jako obserwator, na kolejnych już jako „niebie-ski”, czyli pomoc medyczna.

Chciałem coś robić

Skąd pomysł na założenie strony? Dlaczego krwiodawstwo i sprawy z nim związane to dobry temat na portal? O wszystkich tajnikach, jak powstała strona krwiodawcy.info opowiada Daniel Bombrych, jej twórca

TEMAT NUMERU

świat dawcy

13świat dawcy

świat dawcy W jaki sposób jeszcze działasz? bo podejrzewam, że strona krwiodaw-cy.info i łódzka Masa Krytyczna to nie wszystko...Oprócz strony mamy też stowarzyszenie o tej samej nazwie, czyli Krwiodawcy.info, jestem jego pomysłodawcą i przedstawi-cielem reprezentacyjnym. Pomysł na sto-warzyszenie to przede wszystkim chęć uła-

twienia sobie kontaktów z niektórymi fir-mami, czy podmiotami, które inaczej pa-trzą na osoby prywatne, a inaczej na ko-goś, kto ma pieczątkę z REGONem. ;-) Jest to też pewien sposób uporządkowania na-szych działań poza portalem. Przez pe-wien czas współpracowałem też z Euro-pejską Fundacją Honorowych Dawców Krwi, która prowadzi kampanię Krewniacy.

W mojej byłej pracy byłem zaangażowany w cztery Grupy społeczników:- Safety Rep., czyli przedstawiciel BHP;- Emergency Response Team, czyli grupa ra-townicza;- First Aid Team, czyli grupa pierwszej po-mocy;- Green Team, czyli grupa proekologiczna organizująca zbiórki elektro-śmieci.

Daniel Bombrych (Łódź) – właściciel, administrator i pomysłodawca serwisu. Ko-ordynator działań serwisu. Krwiodawca od 2004 roku, najpierw oddawał krew pełną, od 2007 roku tylko płytki krwi.

Lidia Cibor (Kraków) – administratorka serwisu, która merytorycznie wspomogła jego start. Zajmuje się też częściowo IT. Obecnie oddaje płytki krwi. Z Danielem zapo-znali się na forum krwiodawców, gdzie zawiązali współpracę. Jakub Gałyga (Mysłowice) – główny webmaster i IT serwisu, autor obecnego sys-temu CMS. Zajmuje się także marketingiem. Poznali się na forum graficznym. Jeszcze krwi nie oddawał, bo nie miał skończonych 18 lat. Obecnie czeka na możliwość odda-nia krwi.

Adrian Tyszka (Białystok) – przyszły lekarz. Poznali się na forum krwiodawców. Odpowiada na trudniejsze pytania, nie zawierające się w FAQ czy wiadomościach na stronie. Weryfikuje teksty i współpracuje przy przeredagowywaniu obecnych tekstów. Eryk Szczygieł (Gdańsk) – osoba poznana na forum graficznym. Tworzy grafiki na specjalne zapotrzebowanie zgłaszane przez administratorów lub IT. Pracuje nieodpłat-nie w zamian za referencje i pracę do portfolio.  Michał Gławenda (Sieradz) – pełni rolę publikatora na profilu strony, na porta-lu Facebook. Jego zadaniem jest wyszukiwanie filmików, informacji i newsów związa-nych jakkolwiek z krwiodawstwem i publikacja na „ścianie”, aby dotarło to do osób, któ-re niekoniecznie śledzą inne serwisy.

LUDZIE W ZESPOLE WORTALU:

świat dawcy Od jak dawna bRE bank prowadzi program Wolonta-riatu Pracowniczego i na czym on polega?Program „Zróbmy Razem Coś Dobrego” został uruchomiony w 2009 roku. Co kwartał pracownicy zgłaszają swoje dobroczynne projekty, a kapituła złożona z przedstawicieli BRE Banku oraz Fundacji BRE Banku wybiera pięć najlepszych. Ich liderzy otrzymują grant, który przeznacza-ją na materiały potrzebne do wykonania projektu.Warunkiem zaakceptowania zgłoszenia przez kapitułę wolontariatu jest czynny udział pracowników w projekcie, który chcą zrealizować.

świat dawcy Czy w akcjach wolontariatu mogą wziąć udział tylko pracownicy, czy także ich rodzina/znajomi?Liderem zgłaszanego projektu musi być pracownik BRE Banku. Jednak może on realizować swoje działania wspólnie z innymi pracownikami, przyjaciółmi oraz rodziną.

świat dawcy W jakich projektach biorą udział pracownicy bRE ban-ku, jakiego typu projekty wolontarystyczne zgłaszają? W każdym kwartale zgłaszane są bardzo różnorodne projekty. Nasi wo-lontariusze często pomagają chorym dzieciom oraz dzieciom z domów dziecka i innych ośrodków pomocy. Są to najczęściej projekty mające na celu organizację czasu wolnego, a także odnowienie przestrzeni, w któ-rej przebywają dzieci. Ponadto nasi pracownicy angażują się w pomoc bezdomnym zwierzę-tom - w ramach akcji Zróbmy Razem Coś Dobrego budowali już wybiegi, odnawiali boksy oraz organizowali szkolenia i spacery z psami. Wdzięcz-ność zwierząt była bezcenna, a nasi wolontariusze już zapowiedzieli udział w kolejnych edycjach.

Nasi wolontariusze nie zapominają również o osobach starszych. Gru-pa z Warszawy zorganizowała warsztaty artystyczno-terapeutyczne dla osób z chorobą Alzheimera. Ciekawym, a zarazem nietypowym projektem, była pomoc w ratowa-niu zabytkowych mogił Starego Cmentarza w Łodzi. Nasi wolontariusze podczas projektu oczyścili parcele, które zostaną następnie poddane re-nowacji.

świat dawcy Dlaczego bRE bank zdecydował się na wprowadzenie takiego projektu? Tworząc program wolontariatu pracowniczego chcieliśmy dać pracow-nikom możliwość realizowania się dla celów społecznych. Dzięki nasze-mu programowi pracownicy mogą nie tylko spełniać się pomagając po-trzebującym, ale także mają możliwość dzielenia się swoją fachową wie-dzą. Jest to również doskonały element integracji pracowników, szcze-gólnie, kiedy w grupy organizują się przedstawiciele różnych jednostek organizacyjnych. Impulsem do stworzenia programu były liczne sygnały od naszych pra-cowników, którzy w czasie wolnym i tak angażowali się w liczne działa-nia. Postanowiliśmy je po prostu wesprzeć.

Korporacyjne oblicze wolontariatuWolontariuszami mogą być nie tylko znajomi z klasy czy podwórka. Coraz więcej firm zachęca także swoich pracowników do społecznej pracy na rzecz innych. O programie wolontariatu pracowniczego w BRE Banku opowiada Katarzyna Włudyga, specjalista ds. komunikacji wewnętrznej

TEMAT NUMERU

14

ludzie

świat dawcy

świat dawcy Jacy pacjenci najczęściej trafia-ją do pana na oddział? Jak wielu pacjentów trafia na ten oddział i czy przypadki opa-rzeń wśród dzieci są częstymi zdarzeniami?Oddział wysokospecjalistyczny, w którym pra-cuję, ma 16 łóżek przeznaczonych do leczenia pacjentów oparzonych. Aż 90% hospitaliza-cji, które odbywają się w naszym oddziale, są to przypadki zawinione przez rodziców. Rocz-nie leczymy około 200 małych pacjentów opa-rzonych, z czego ok. 40% dzieci wymaga lecze-nia operacyjnego, tzn. wycięcia tkanek mar-twiczych z głębokiej rany oparzeniowej z rów-noczesnym pokryciem tej rany własnym prze-szczepem skóry (przeszczep autogeniczny).Ciężkość oparzenia zależy od parametrów ta-kich jak: wiek dziecka, powierzchnia oparze-nia oraz jego głębokość. Głębokość oparze-nia może być wskazaniem do zabiegu, ale nie jest stricte wskazaniem do rozpoznania cięż-kiego stanu pacjenta. Zdarzają się oparzenia o powierzchni 2x3 cm bardzo głębokie, które wymagają leczenia operacyjnego, ale trudno je nazwać ciężkimi. Z drugiej zaś strony wielo-krotnie jest tak, że nierozległe oparzenie nad-garstka nazywamy ciężkim, ponieważ wytwo-rzenie blizny w miejscu, które powinno być ela-styczne, plastyczne, może być przyczyną dys-

funkcji, a tym samym kalectwa dla dziecka.

świat dawcy Powiedział pan, że większość oparzeń spowodowana jest z winy rodzi-ców. Jak możemy to rozumieć?Przerażający to fakt, ale niestety jest prawdą, że większość oparzeń, leczonych w naszej Kli-nice, jest zawiniona przez rodziców. Niezrozu-miałym i powszechnym zwyczajem w polskich domach jest, że niemowlę musi być albo przy spódnicy matki, albo u niej na rękach, kiedy ta nalewa wrzątek do butelki. Takie zachowania powodują nieszczęście. Za ten brak myślenia odpowiadają rodzice, a konsekwencje w po-staci blizn na całe życie ponoszą nasze dzieci!Najczęściej oparzeniom ulegają: głowa, twarz, szyja, górne kończyny, klatka piersiowa oraz brzuch. Kiedy porównujemy statystyki wyda-rzeń z innymi krajami, nasi koledzy lekarze z in-nych krajów nie dowierzają, że aż tyle oparzeń dzieci jest zawinionych przez rodziców.

świat dawcy Czy oprócz pacjentów oparzo-nych w takich okolicznościach zdarzają się również inne wypadki?Tak, np. w przypadku dwóch chłopców, któ-rzy zostali oparzeni na skutek oderwania się od ściany bojlera w przedszkolu, który to upadając

pękł i gorącą wodą oblał dzieci.No ale jak miało nie dojść do tragedii, kiedy już po fakcie, dowiadujemy się od prokurato-ra, że ten bojler był zawieszony na czterech śrubkach o średnich 10 mm! Ten, kto to wy-konywał, dał przykład swojej nieodpowie-dzialności.Zdarzają się również poszkodowani w po-żarach. Ostatnio głośna była również spra-wa, kiedy ktoś polewał młode dziewczyny żrącą substancją w twarz i szyję, oraz dziec-ko, które wpadło do studzienki kanalizacyj-nej, w której akurat płynęła gorąca woda. To są zdarzenia, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć, nasza wyobraźnia nie pozwala nam wszystkiego bowiem wyprzedzić i za-planować wcześniej.

świat dawcy Jakie są metody leczenia opa-rzeń u małych pacjentów?Podstawową metodą leczenia dzieci głębo-ko oparzonych jest przeszczep skóry. Jest to informacja dla wielu rodziców szokująca, gdyż większość traktuje chorobę oparzenio-wą jako chorobę skóry. My podkreślamy, że nie jest to oparzenie, tylko choroba oparze-niowa, ponieważ zjawiska biologiczne, któ-re dokonują się w organizmie, a które towa-

oparzyłem się!Czy wiecie, że ponad 90% oparzeń dzieci to wina rodziców? Jak wygląda przeszczep skóry, skąd pobierana jest skóra do przeszczepu i dlaczego leczenie operacyjne głębokich ran oparzeniowych jest lepsze od nieinwazyjnego, wyjaśnia nam Wojciech Kuzański, adiunkt w Klinice Chirurgii i Onkologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Nr 4 im. Marii Konopnickiej w Łodzi

Mamo, tato,

Warto zabezpieczyć dom przed wystąpieniem przykrego wypadku poprzez, np:• zastosowanie osłony płyty

kuchennej;• ograniczenie dostępu dziecka do

kuchenki, czajnika elektrycznego, gorących garnków, czy potraw;

• zabezpieczenie elektryczności: kabli, kontaktów, gniazdek (zaślepki);

• nie używanie obrusów, serwetek, ponieważ dziecko może sciągnąć na siebie postawione na nich gorące płyny.

15

ludzie

świat dawcy

rzyszą ranie oparzeniowej, powodują, że te dzieci mają cały szereg problemów ogólno-ustrojowych, z którymi my musimy sobie po-radzić lecząc chorobę oparzeniową. Mówimy tutaj o funkcji nerek, układu oddechowego i o niewydolności krążenia, czyli tych narzą-dów, które warunkują życie. Rzadko, ale zda-rza się, że dzieci z ciężkimi oparzeniami wy-magają dializ, podobnie jak w początkowej fazie leczenia często dzieci są intubowane i potrzebują sztucznego oddychania, stąd nasza ścisła współpraca z oddziałami inten-sywnej opieki medycznej.

świat dawcy Jak wygląda leczenie oparzeń „od kuchni”? W 1968 roku po raz pierwszy wykonano wycięcie tkanek martwiczych z rany opa-rzeniowej z równoczesnym przeszcze-pem autogenicznym skóry. Od tego cza-su świat się nauczył, że im wcześniej wyci-namy martwą tkankę, tym szybciej pacjent dochodzi do zdrowia oraz są lepsze wyni-ki estetyczne i czynnościowe. Jednak szyb-ciej, to nie znaczy nierozsądnie, czyli kie-dy operacja nie będzie zagrażała jego życiu i zdrowiu oraz kiedy pacjent jest wyprowa-dzony ze wstrząsu oparzeniowego, a rana oparzeniowa nadal jest jałowa - najczęściej między 4 a 6 dobą po oparzeniu.Informując rodziców o tym, że jest to najlep-szy sposób leczenia, zawsze spotykamy się ze strachem i lękiem przed operacją. Zawsze jest pytanie, czy można leczyć pacjenta bez operacji i zawsze jest jedna odpowiedź. Tak, można leczyć bez operacji. Można leczyć bo-wiem maściami, czyli stosować tzw. leczenie zachowawcze, które wcale nie jest bezpiecz-ne dla pacjenta, choć w potocznym rozumie-niu wydaje się to oczywiste. Obecność tka-nek martwiczych w ranie to ryzyko, że w każ-dej chwili, każdego dnia, tkanki te ulegną za-każeniu, dojdzie do rozwoju posocznicy, czy-li sepsy i wówczas będziemy mieli powikła-nia bardzo ciężkie, ogólnoustrojowe, z moż-liwym zgonem.

świat dawcy Jakie jeszcze zagrożenia niesie za sobą leczenie nieinwazyjne?Rodzic, który decyduje się na leczenie zacho-wawcze u swojego dziecka, musi być świa-dom, że dopóki tkanki martwicze są w ranie dziecka, tak długo istnieje ryzyko rozwoju posocznicy. Dlatego wybór leczenia nieope-racyjnego nie jest tak do końca bezpieczną metodą terapii.Im dłużej rany się goją, tym gorszy jest wy-nik estetyczny. Rany oparzeniowe gojące się samoistnie dłużej niż 14 dni, pozostawia-ją trwały ślad w postaci blizn. Nie ma meto-dy na świecie, która powodowałaby zniknię-cie blizny. Są maści, środki fizykoterapii, któ-re wielokrotnie poprawiają estetykę blizny, ale to nie jest tak, że ona zniknie całkowicie.U dzieci istnieje jeszcze inny problem – na-

turalna tendencja do przerostu blizn, co wy-nika z biologii organizmu intensywnie rosną-cego. U dorosłych tego nie ma, więc u doro-słych sukcesem jest zagojenie rany, a blizno-wacenie i przerosty rany są rzadkie. U dzie-ci zaś są zjawiskiem absolutnie fizjologicz-nym, naturalnym, więc godzenie się na roz-pętanie tej burzy hormonalnej, która sprzyja gojeniu rany, to również świadome podjęcie ryzyka, że te zjawiska, które pomagały przy gojeniu rany, po jej zagojeniu będą powodo-wały przerost, czyli uwypuklenie, stwardnie-nie, a w okresie dojrzewania skrócenie, czy-li przykurcze.

świat dawcy Czy zatem lepiej jest poddać się operacji?W leczeniu operacyjnym oparzeń, tak jak w całej chirurgii plastycznej, obowiązuje za-sada, że wynik estetyczny zabiegu pozostaje na całe życie. Czyli to jak dziecko będzie wy-glądało po operacji, kiedy rana się zagoi, za-leży od lekarza operującego, który musi wy-kazać się olbrzymią precyzją i starannością, dokładnością. Po zabiegu operacyjnym rana goi się znacznie szybciej. Już po dwóch tygo-dniach od zabiegu rana jest całkowicie zago-jona i mały pacjent wychodzi do domu bez opatrunku – nawet po najcięższych oparze-niach. Wtedy to rozpoczynamy leczenie i re-habilitacje blizny. Blizna po przeszczepie jest znacznie bardziej podatna na wszelkiego ro-dzaju działania rehabilitacyjne i skuteczność tych działań jest nieporównywalna w przy-padku, gdy te same działania z tą samą in-tensywnością stosujemy na bliznę po goje-niu samoistnym.

świat dawcy Na co trzeba zwrócić szczegól-ną uwagę u tych małych pacjentów? Czy oparzonym osobom podawane są jakieś składniki krwi?Leczenie dzieci oparzonych opiera się na prawidłowym prowadzeniu bilansu płyno-wego i kalorycznego. Rana oparzeniowa jest miejscem ucieczki olbrzymiej ilości płynów. Można powiedzieć, że z rany oparzeniowej pacjent traci osocze. Dlatego lecząc pacjen-ta oparzeniowego musimy bilansować utra-tę płynów i utratę białka, po to żeby pacjent miał skąd mieć budulec do odbudowy swo-jej nowej skóry, a w przypadku gojenia me-todą operacyjną miał również budulec do wgojenia przeszczepu. Dlatego pacjenci, któ-rzy mają oparzone powyżej 10% powierzch-ni ciała, w pierwszych 7-10 dniach otrzymu-ją preparaty krwi. Najczęściej jest to 20% roz-twór albuminy, w drugiej kolejności jest to świeże mrożone osocze (dla pacjentów, któ-rzy mają oparzone ponad 25% powierzchni ciała). U pacjentów, którzy zaś mają oparzo-ną bardzo rozległą powierzchnię ciała, do-chodzi jeszcze jeden problem – wraz z utra-tą białka pacjenci ci tracą również wszyst-kie czynniki krzepnięcia. W takim przypadku

u pacjenta niedobiałczonego możemy spo-dziewać się krwotoku z ran oparzeniowych, które jeśli byśmy tego nie przewidzieli i nie zapobiegli, stanowiłyby zagrożenie dla jego życia i zdrowia.Kolejnym preparatem, który zawsze poda-jemy pacjentom z dużą powierzchnią opa-rzeniową, jest masa krwinkowa. Pacjenci ci anemizują się, ponieważ w fazie katabolicz-nej choroby oparzeniowej organizm zużywa wszystkie pokłady białka, które posiada dla budowania swojej struktury skóry. Oczywiście nie wyobrażamy sobie prze-szczepu skóry bez zabezpieczenia w krew oraz w osocze.

świat dawcy Jak wygląda sam przeszczep skóry? skąd brana jest skóra do prze-szczepu?Przeszczepy, które wykonujemy, są to prze-szczepy pośredniej grubości (przeszcze-py skórno-naskórkowe). My rozszczepiamy skórę pacjenta na dwie warstwy – zdejmu-jemy naskórek z jego warstwami żywymi, ale wszystkie potencjalne komórki rozrodcze na-skórka zostawiamy w dnie rany. Przenosimy go na ranę pozbawioną tkanek martwiczych i on się tam wrasta. Natomiast w miejscu po-brania naskórka rana goi się samoistnie i jeśli naskórek do przeszczepu został dobrze po-brany, dobrym sprzętem, to miejsce po po-braniu jest niewidoczne. Bardzo często rodzice słysząc o tym, że po-bierzemy skórę z ich dziecka do przeszcze-pu, ofiarują się mówiąc, że oni oddadzą swo-ją. Niestety naskórek pobrany od rodziców nie wgaja się w ranę oparzeniowa, jest po prostu odrzucany jako obca tkanka.

świat dawcy Czy możliwe jest wykorzystanie skóry obcego człowieka do przeszczepu? Czy istnieje coś takiego jak sztuczna skóra?Nawet przy najlepszej zgodności tkankowej ta skóra od rodzica nie wgoi się. Zdarzały się takie sytuacje, że pobieraliśmy naskórek od rodzica, ale ta skóra była tylko czasowym opa-trunkiem. Dlatego też nie stosujemy komórek od rodziców, tylko stosujemy naskórek z ho-dowli tkankowych lub z banku komórek. Klinika współpracuje z Europejskim Bankiem Tkanek z siedzibą w Bydgoszczy, skąd kupu-jemy tę naszą skórę, która jest pobierana ze zwłok. Ten naskórek pobierany ze zwłok jest konserwowany w glicerolu, a następnie wy-korzystywany jako opatrunek na ranę. Robi-my to w sytuacjach, kiedy wiemy, że pacjen-ta oparzonego będziemy musieli 2 lub 3 razy operować i miejsce dawcze to samo u pa-cjenta będzie kilkakrotnie wykorzystane.Wielu pacjentów pyta nas o możliwości wy-korzystania skóry sztucznej. Czegoś takiego jak skóra sztuczna, w dosłownym tego słowa znaczeniu, nie ma, nie istnieje.

16

ludzie

świat dawcy

Przed oddaniem krwi należy zjeść śniadanie. Piotrek oddawał krew koło południa, zatem na obiad było za wcześnie, a od śniadania minęło już kilka godzin, dlatego w cukierni kupił dwie bułki z jagodami.

1

Piotrekoddaje krew

Na oddawanie krwi nie powinno się przyjeżdżać rowerem... Do domu Pio-trek wróci spacerem.

2

3Piotrek podszedł do rejestracji. Pokazał do-wód i zarejestrował się. Otrzymał także an-kietę do wypełnienia.

Każdy dawca jest zawsze badany przed dopuszcze-niem do oddawania krwi. Lekarz sprawdza ciśnie-nie, pyta o choroby oraz przyjmowane leki.

6 7

13

Na koniec jeszcze jeden podpis na kwe-stionariuszu, zabieramy swoje rzeczy, bierzemy paczki z czekoladami... Wielu dawców zapomina przynajmniej o jed-nej z tych spraw ;-)

Redakcja Świata Dawcy towarzyszyła przez dwie godziny

Piotrkowi, który zdecydował się po raz pierwszy oddać

krew. Przedstawiamy w obrazkach jego wizytę

w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa

i Krwiolecznictwa w Łodzi

Kiedy wszystko jest w po-rządku, możemy udać się do sali, w której pobrana zostanie od nas krew.

17

ludzie

świat dawcy

Po kilku chwilach został poproszony „na próbki”, czyli do pokoju, gdzie pielęgniarka pobrała niewielką ilość krwi do wstępnych badań (m.in. morfologii).

4

Kwestionariusz dla krwiodawców. Zawiera wiele pytań, ale warto podejść do jego wypełnienia rzetelnie. W razie jakichkolwiek wątpli-wości należy zostawić wolne miejsce i porozmawiać z lekarzem. Pio-trek czytał na stronie internetowej, aby uzupełnić płyny w dniu od-dawania krwi. Przed nim jeszcze kilku dawców, więc jest okazja i czas, aby zjeść coś słodkiego i napić się wody.

5

8

9

10

11

12

14 15 16

... a następnie umyć rękę. Samo oddawanie krwi trwa od 4 do 10 minut.

Pojemnik z krwią jest do-kładnie oznaczany. Do kom-putera wprowadzana jest również informacja, kto po-bierał krew od danej osoby.

Jeszcze tylko plaste-rek i po wszystkim.

Na sali pobrań należy najpierw oddać ankietę oraz pokazać swój dowód osobisty...

- Jak się czujesz? - Dobrze dziękuję. - Przy następnym pobraniu możesz odebrać książeczkę dawcy. - Fajnie! Odpoczynek po oddaniu krwi. Czas

na kolejną bułkę i jedną czekoladę na wzmocnienie.

Piotrek przyjechał rowerem, ale wie, że nie powinien na niego wsiadać. Dziś ma usprawiedliwioną nieobecność w pracy, więc może się przespacerować.

18

dla dawcy

świat dawcy

Jak czytaćwyniki morfologii?

Badanie Normy (dla osób dorosłych) Interpretacja

Krwinki białe leukocyty (WBC)

4,0-10 x 109/l

Wzrost ich liczby nazywamy leukocytozą, a spadek leukopenią. Podwyższenie może być spowodowane przyczynami fizjologiczny-mi (wysoka temperatura otoczenia, opalanie się na słońcu, ciąża, wysiłek fizyczny, stres) lub patologicznymi (stany zapalne narządów, uszkodzenia tkanek, zakażenia, zatrucia, nowotwory). Spadek ilości krwinek białych może być spowodowany przez niektóre choroby zakaźne, zwłaszcza wirusowe – WZW, grypa, zakażenie HIV, odra, różyczka, ospa wietrzna, uszkodzenie szpiku kostnego przez środ-ki chemiczne, promienie jonizujące, aplazja (zatrzymanwie w rozwoju, zanik) i hipoplazja szpiku, wyniszczenie, kolagenozy, przerzu-ty nowotworowe do szpiku kostnego, niektóre białaczki, ciężkie zakażenia bakteryjne – posocznice, dury i paradury, wstrząs anafi-laktyczny.

Limfocyty (LYM) 1,0-4,5 x 109/lIch liczba wzrasta w takich chorobach, jak krztusiec, chłoniaki, przewlekła białaczka limfatyczna, szpiczak mnogi, odra, świnka, gruźlica, kiła, różyczka, choroby immunologiczne. Natomiast spadek (pancytopenię) może wywołać stosowanie kortykosterydów, a także cięż-kie zakażenia wirusowe.

Neutrocyty – Granulocyty obojętnochłonne (NEUT, GRAN)

1,8-7,7 x 109/l

Ich zwiększenie obserwujemy w zakażeniach miejscowych i ogólnych, chorobach nowotworowych, hematologicznych, po ura-zach, krwotokach, zawałach, w chorobach metabolicznych, u palaczy oraz u kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Spadek liczby neu-trocytów występuje w zakażeniach grzybiczych, wirusowych (grypa, różyczka), bakteryjnych (gruźlica, dur, bruceloza), pierwotnia-kowych (np. malaria), w toksycznym uszkodzeniu szpiku kostnego, przy leczeniu cystostatykami.

Krwinki czerwone (erytrocyty, RBC)

Kobiety: 4,2-5,4 x 1012/l

Mężczyźni: 4,7-6,1 x 1012/l

Wzrost ich liczby – erytrocytoza, natomiast spadek – erytropenia. Erytrocytoza (czyli czerwienica) jest rzadko spotykaną chorobą i może być spowodowana nowotworowym rozrostem krwinek czerwonych. Jej przyczyną bywa również niedotlenienie lub zwięk-szona produkcja hormonu pobudzającego wytwarzanie krwinek czerwonych we krwi (erytropoetyny). Częściej mamy jednak do czynienia z niedokrwistością. Może być ona wywołana utratą krwi, niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego (tzw. niedo-krwistość megaloblastyczna). Do niedokrwistości dochodzi też w przypadku oddziaływania różnorodnych czynników powodują-cych rozpad erytrocytów (mówimy wtedy o niedokrwistości hemolitycznej). Przyczyną niedokrwistości jest także niedobór żelaza lub inne przyczyny wtórne (ciąża, choroby nerek, nowotwory, choroby przewlekłe).

Hemoglobina (HGB, Hb)

Kobiety: 12,0-16,0 g/dl (7,2-10,0 mmol/l)

Mężczyźni: 12,5-18,0 g/dl (7,8-11,3 mmol/l)

Obniżenie poziomu hemoglobiny jest na ogół spowodowane niedokrwistością i w stanach przewodnienia organizmu. Zwiększo-ne stężenie hemoglobiny obserwuje się w nadkrwistościach i w zaburzeniach gospodarki wodno–elektrolitowej (odwodnienie).

Hematokryt (HCT)Kobiety: 37-47 %

Mężczyźni: 42-52 %

Wzrost poziomu hematokrytu może być spowodowany przez: wzrost liczby krwinek czerwonych – nadkrwistości pierwotne (czer-wienica prawdziwa) i wtórne (przebywanie na dużych wysokościach, przewlekłe choroby płuc, nowotwory nerek), odwodnienie – obfite biegunki, uporczywe wymioty, moczówka prosta, nadmierne pocenie, zmniejszona objętość osocza- zapalenie otrzewnej, rozległe oparzenia. Spadek poziomu hematokrytu może być spowodowany przez: zmniejszenie liczby krwinek czerwonych – nie-dokrwistości, utrata krwi (krwawienia), hemolizę wewnątrznaczyniową związaną z reakcją potransfuzyjną, choroby szpiku kostne-go (choroba popromienna, fibroza, guzy), przewodnienie.

Średnia objętość krwinek czerwonych (MCV)Kobiety: 81-99 fl

Mężczyźni: 80-94 fl

Wartość poniżej 80 fl świadczy o niedokrwistości mikrocytowej (przebiegającej ze zmniejszeniem rozmiaru krwinki czerwonej). Jest ona charakterystyczna dla stanu niedoboru żelaza. Natomiast wynik powyżej 110 fl może być najczęściej sygnałem niedo-krwistości megaloblastycznej, związanej z niedoborem witaminy B12 lub/i kwasu foliowego. Nieznaczne podwyższenie MCV bywa spowodowane wzrostem ilości retikulocytów (młodych postaci erytrocytów, które mają większą objętość), co nie zawsze jest patologią.

Średnia zawartość hemoglobiny (MCH) 27-31 pgWzrost średniej zawartości hemoglobiny w krwince czerwonej może wystąpić w niedokrwistościach makrocytowych natomiast zmniejszenie średniej zawartości hemoglobiny może być spowodowany przez zaburzenia wodno-elektrolitowe typu przewodnie-nia hipotonicznego i niedokrwistości niedobarwliwe.

Średnie stężenie hemoglobiny (MCHC) 33-37 g/dl Wzrost MCHC może wystąpić we wrodzonej sferocytozie i w stanach hipertonicznego odwodnienia. Zmniejszenie MCHC może być spowodowany przez zaburzenia wodno-elektrolitowe typu hipertonicznej hiperhydracji i niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Rozkład objętości krwinek czerwonych (RDW) 11,5-14,5 % Jego wartość wzrasta w niedokrwistości z niedoboru żelaza. Wzrost RDW można też zaobserwować po utracie krwi lub po lecze-niu witaminą B12 lub/i kwasem foliowym.

Płytki krwi – Trombocyty (PLT) 150-350 x 109/l

Z nadpłytkowością (trombocytozą) mamy do czynienia w przypadku różnych przewlekłych stanów zapalnych, po wysiłku fizycz-nym, w niedoborze żelaza, po usunięciu śledziony, w ciąży, w przebiegu niektórych nowotworów. Zdarza się też tzw. nadpłytko-wość samoistna. Częściej spotyka się małopłytkowość (trombocypenią) spowodowaną np. skutkami ubocznymi niektórych leków, niedoborami witaminy B12 lub kwasu foliowego, infekcjami, nowotworami i innymi chorobami.

19

dla dawcy

świat dawcy

Przedstawiamy opis skrótów, które można znaleźć na wynikach badania krwi wraz z podstawową interpretacją (która nie zastąpi jednak rozmowy z lekarzem, jeśli któryś ze wskaźników jest poniżej lub powyżej wartości dla zdrowego człowieka)

Badanie Normy (dla osób dorosłych) Interpretacja

Krwinki białe leukocyty (WBC)

4,0-10 x 109/l

Wzrost ich liczby nazywamy leukocytozą, a spadek leukopenią. Podwyższenie może być spowodowane przyczynami fizjologiczny-mi (wysoka temperatura otoczenia, opalanie się na słońcu, ciąża, wysiłek fizyczny, stres) lub patologicznymi (stany zapalne narządów, uszkodzenia tkanek, zakażenia, zatrucia, nowotwory). Spadek ilości krwinek białych może być spowodowany przez niektóre choroby zakaźne, zwłaszcza wirusowe – WZW, grypa, zakażenie HIV, odra, różyczka, ospa wietrzna, uszkodzenie szpiku kostnego przez środ-ki chemiczne, promienie jonizujące, aplazja (zatrzymanwie w rozwoju, zanik) i hipoplazja szpiku, wyniszczenie, kolagenozy, przerzu-ty nowotworowe do szpiku kostnego, niektóre białaczki, ciężkie zakażenia bakteryjne – posocznice, dury i paradury, wstrząs anafi-laktyczny.

Limfocyty (LYM) 1,0-4,5 x 109/lIch liczba wzrasta w takich chorobach, jak krztusiec, chłoniaki, przewlekła białaczka limfatyczna, szpiczak mnogi, odra, świnka, gruźlica, kiła, różyczka, choroby immunologiczne. Natomiast spadek (pancytopenię) może wywołać stosowanie kortykosterydów, a także cięż-kie zakażenia wirusowe.

Neutrocyty – Granulocyty obojętnochłonne (NEUT, GRAN)

1,8-7,7 x 109/l

Ich zwiększenie obserwujemy w zakażeniach miejscowych i ogólnych, chorobach nowotworowych, hematologicznych, po ura-zach, krwotokach, zawałach, w chorobach metabolicznych, u palaczy oraz u kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Spadek liczby neu-trocytów występuje w zakażeniach grzybiczych, wirusowych (grypa, różyczka), bakteryjnych (gruźlica, dur, bruceloza), pierwotnia-kowych (np. malaria), w toksycznym uszkodzeniu szpiku kostnego, przy leczeniu cystostatykami.

Krwinki czerwone (erytrocyty, RBC)

Kobiety: 4,2-5,4 x 1012/l

Mężczyźni: 4,7-6,1 x 1012/l

Wzrost ich liczby – erytrocytoza, natomiast spadek – erytropenia. Erytrocytoza (czyli czerwienica) jest rzadko spotykaną chorobą i może być spowodowana nowotworowym rozrostem krwinek czerwonych. Jej przyczyną bywa również niedotlenienie lub zwięk-szona produkcja hormonu pobudzającego wytwarzanie krwinek czerwonych we krwi (erytropoetyny). Częściej mamy jednak do czynienia z niedokrwistością. Może być ona wywołana utratą krwi, niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego (tzw. niedo-krwistość megaloblastyczna). Do niedokrwistości dochodzi też w przypadku oddziaływania różnorodnych czynników powodują-cych rozpad erytrocytów (mówimy wtedy o niedokrwistości hemolitycznej). Przyczyną niedokrwistości jest także niedobór żelaza lub inne przyczyny wtórne (ciąża, choroby nerek, nowotwory, choroby przewlekłe).

Hemoglobina (HGB, Hb)

Kobiety: 12,0-16,0 g/dl (7,2-10,0 mmol/l)

Mężczyźni: 12,5-18,0 g/dl (7,8-11,3 mmol/l)

Obniżenie poziomu hemoglobiny jest na ogół spowodowane niedokrwistością i w stanach przewodnienia organizmu. Zwiększo-ne stężenie hemoglobiny obserwuje się w nadkrwistościach i w zaburzeniach gospodarki wodno–elektrolitowej (odwodnienie).

Hematokryt (HCT)Kobiety: 37-47 %

Mężczyźni: 42-52 %

Wzrost poziomu hematokrytu może być spowodowany przez: wzrost liczby krwinek czerwonych – nadkrwistości pierwotne (czer-wienica prawdziwa) i wtórne (przebywanie na dużych wysokościach, przewlekłe choroby płuc, nowotwory nerek), odwodnienie – obfite biegunki, uporczywe wymioty, moczówka prosta, nadmierne pocenie, zmniejszona objętość osocza- zapalenie otrzewnej, rozległe oparzenia. Spadek poziomu hematokrytu może być spowodowany przez: zmniejszenie liczby krwinek czerwonych – nie-dokrwistości, utrata krwi (krwawienia), hemolizę wewnątrznaczyniową związaną z reakcją potransfuzyjną, choroby szpiku kostne-go (choroba popromienna, fibroza, guzy), przewodnienie.

Średnia objętość krwinek czerwonych (MCV)Kobiety: 81-99 fl

Mężczyźni: 80-94 fl

Wartość poniżej 80 fl świadczy o niedokrwistości mikrocytowej (przebiegającej ze zmniejszeniem rozmiaru krwinki czerwonej). Jest ona charakterystyczna dla stanu niedoboru żelaza. Natomiast wynik powyżej 110 fl może być najczęściej sygnałem niedo-krwistości megaloblastycznej, związanej z niedoborem witaminy B12 lub/i kwasu foliowego. Nieznaczne podwyższenie MCV bywa spowodowane wzrostem ilości retikulocytów (młodych postaci erytrocytów, które mają większą objętość), co nie zawsze jest patologią.

Średnia zawartość hemoglobiny (MCH) 27-31 pgWzrost średniej zawartości hemoglobiny w krwince czerwonej może wystąpić w niedokrwistościach makrocytowych natomiast zmniejszenie średniej zawartości hemoglobiny może być spowodowany przez zaburzenia wodno-elektrolitowe typu przewodnie-nia hipotonicznego i niedokrwistości niedobarwliwe.

Średnie stężenie hemoglobiny (MCHC) 33-37 g/dl Wzrost MCHC może wystąpić we wrodzonej sferocytozie i w stanach hipertonicznego odwodnienia. Zmniejszenie MCHC może być spowodowany przez zaburzenia wodno-elektrolitowe typu hipertonicznej hiperhydracji i niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Rozkład objętości krwinek czerwonych (RDW) 11,5-14,5 % Jego wartość wzrasta w niedokrwistości z niedoboru żelaza. Wzrost RDW można też zaobserwować po utracie krwi lub po lecze-niu witaminą B12 lub/i kwasem foliowym.

Płytki krwi – Trombocyty (PLT) 150-350 x 109/l

Z nadpłytkowością (trombocytozą) mamy do czynienia w przypadku różnych przewlekłych stanów zapalnych, po wysiłku fizycz-nym, w niedoborze żelaza, po usunięciu śledziony, w ciąży, w przebiegu niektórych nowotworów. Zdarza się też tzw. nadpłytko-wość samoistna. Częściej spotyka się małopłytkowość (trombocypenią) spowodowaną np. skutkami ubocznymi niektórych leków, niedoborami witaminy B12 lub kwasu foliowego, infekcjami, nowotworami i innymi chorobami.

dla dawcy

świat dawcy2020

WEź DOKuMENT TOżsaMOśCiNawet najedzony, napojony, wyspany i go-towy do oddania krwi nie możesz się zare-jestrować jako dawca, jeśli nie masz ze sobą dokumentu tożsamości. Dokument tożsa-mości to: dowód osobisty, prawo jazdy lub paszport. (NiE sĄ dokumentem potwierdza-jącym tożsamość: legitymacja szkolna, legi-tymacja studencka, legitymacja krwiodaw-cy, migawka).

O czym pamiętać przed oddaniem krwi?O czym pamiętać przed oddaniem krwi?

ZJEDZ śNiaDaNiENie przychodź na czczo. Twój organizm po-trzebuje energii, dlatego zjedz śniadanie (drugie śniadanie). Najlepiej, aby było ono lekkostrawne i słodkie. lepsza będzie bułka z dżemem, zamiast kawałka pizzy z kolacji. Jeśli jednak dzień przed oddaniem krwi ja-dłeś/jadłaś tłuste potrawy (tłuste mięso, za-piekanka, golonka) lub piłeś alkohol - odcze-kaj trzy - cztery dni z oddaniem krwi.

NiE PalZawarte w papierosach substan-cje smoliste niepotrzebnie za-gęszczają Twoją krew, co może wydłużyć czas oddawania krwi lub nawet spowodować, że nie bę-dziesz w stanie jej oddać.

uZuPEłNJ PłyNyOddając krew pozbywasz się około pół li-tra płynów – uzupełnij je zawczasu. Zarów-no dzień przed, jak i w dniu oddania. Przed wizytą w punkcie pobierania wypij pełen kubek herbaty, dodatkowy sok, wodę mi-neralną itp. Oddając krew w okresie letnim zadbaj o odpowiednie nawodnienie orga-nizmu przed wizytą w Punkcie Pobrań.

WyśPiJ sięOddając krew powinieneś czuć się dobrze. Jeśli więc nie jesteś rannym ptaszkiem – nie musisz oddawać krwi o 7.30. Pamiętaj tylko sprawdzić, w ja-kich godzinach czynny jest Punkt Po-bierania Krwi w twojej miejscowości.

ODPOCZNiJOddanie krwi nie wiąże się z wysiłkiem fizycz-nym, ale jeśli po wyjściu z Punktu Pobierania chcesz wziąć udział w zajęciach WF (np. bieg do autobusu, wspinaczka po schodach na 7 pię-tro), to może zakręcić ci się w głowie. W takiej sytuacji usiądź tam, gdzie jesteś, pochyl się do przodu (głowa między kolana) i głęboko od-dychaj. Nic złego się nie dzieje, po prostu masz we krwi trochę mniej czerwonych krwinek, które transportują tlen.

dla dawcy

21świat dawcy

Kwestionariusz dla krwiodawcówZdajemy sobie sprawę, że pytania w ankiecie są bardzo szczegó-łowe i wkraczają w najbardziej intymne sfery życia, ale jest to je-dyny sposób, aby jeszcze bardziej ograniczyć ryzyko związane z pobraniem chorej czy zakażonej krwi i podaniem jej potencjal-nemu biorcy. Na podstawie analizy ankiety lekarz może przeprowadzić bardziej szczegółowy wywiad, aby dowiedzieć się czy jesteś w 100% zdrowy i czy możesz oddać krew. Dlatego apelujemy o rzetelne wypełnianie kwestionariuszy. Przypominamy także, że wszystkie udzielone informacje podlegają ochronie danych osobowych i stanowią tajemnicę lekarską.

5. a) Czy w ciągu ostatnich 4 tygodni przyjmował/a Pan/Pani lekarstwa (tabletki, zastrzyki, czopki)? (Dotyczy także leków Proscar przeciw przerostowi prostaty i Roaccutan przeciw trądzikowi) Jeżeli tak, to jakie?Zasadniczo należy powiedzieć lekarzowi o wszystkich przyj-mowanych lekach – także tych bez recepty. To pytanie powin-no skłonić Cię do zastanowienia i przypomnienia sobie czy w ostatnim czasie nie przyjmowałeś leków, które mogą unie-możliwić przekazanie Twojej krwi potrzebującemu. Należy pa-miętać, że wszystkie leki zostawiają po sobie ślad w naszym or-ganizmie. W jednym z numerów Świata Dawcy (nr 5 – wiosna 2011) dr Deroń z oddziału Zakaźnego szpitala Biegańskiego zaproponował, aby prowadzić kalendarzyk przyjmowanych le-ków. Wystarczy zapisać sobie dawkę i datę przyjęcia zarówno leków, suplementów diety, jak i odżywek.

b) Czy w ciągu ostatnich 3 dni przyjmował/a Pan/Pani piro-xicam (Felden), aspirynę lub jakikolwiek inny lek, którego składnikiem jest aspiryna?Piroksykam (piroxicam) to niesteroidowy lek przeciwzapalny z grupy oksykamów o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbó-lowym i przeciwgorączkowym. Jego działanie polega głównie na hamowaniu cyklooksygenazy. Stosowany jest przeważnie w chorobie zwyrodnieniowej stawów oraz w reumatoidalnym zapaleniu stawów.Aspiryna - chociaż nazwa aspiryna jest zastrzeżona dla kwasu acetylosalicylowego produkcji firmy Bayer, potocznie aspiryną nazywa się wszystkie farmaceutyki zawierające kwas acetylo-salicylowy jako substancję czynną. Nazwa handlowa polskie-go leku będącego czystym kwasem acetylosalicylowym to po-lopiryna S (pojawiły się też inne, np. cardiopirin, hascopiryn). W sprzedaży są także specyfiki (np. ascalcin plus, ascodan,

asprocol, calcipiryna, cardiopirin, coffepirine, etopiryna, kopi-ryna), w których występuje on z różnymi dodatkami. Zawarte w aspirynie i piroxicamie składniki rozrzedzają krew (powodują, że mniej jest czynników odpowiedzialnych za krzepnięcie) – osobie chorej na hemofilię (czyli chorobę zabu-rzeń krzepnięcia) preparat z takiej krwi nie tylko nie pomoże, ale mógłby zaszkodzić. Dlatego w trosce o tych, którym chcesz pomóc, rzetelnie wypełniaj ankietę.

6. Czy w ciągu ostatnich 4 tygodni przechodził/a Pan/Pani szczepienia? Jeżeli tak, to jakie? Kiedy?To pytanie ma pomóc Ci przypomnieć sobie czy w ostatnim czasie przyjmowałeś (przyjmowałaś) szczepionkę. Po niektó-rych szczepieniach okres karencji (czyli niemożliwości odda-wania krwi) wynosi 2 dni, po innych zaś aż 4 tygodnie – jest to związane z czasem oswajania się organizmu ze składnikami za-wartymi w szczepionce. 4 tygodnie z oddawaniem krwi należy odczekać po szczepie-niu przeciwko BCG, chorobie Heinego-Medina (szczepionka doustna), odrze, różyczce, żółtej febrze, nagminnym zapaleniu ślinianek przyusznych, przyjęciu szczepionki z żywymi atenu-owanymi zarazkami duru brzusznego i cholery. Oddawać krew można za to już dwa dni (48h) po szczepieniu z inaktywowany-mi wirusami, bakteriami lub riketsjami cholery, duru brzuszne-go, krztuśca (kokluszu), duru plamistego, grypy czy nagminne-go porażenia dziecięcego, po szczepieniu przeciwko żółtaczce zakaźnej (wzw) typu A (jeżeli nie było kontaktu z osobą chorą), wściekliźnie, kleszczowemu zapaleniu mózgu. Tydzień należy odczekać jeśli przyjęło się szczepionkę przeciwko żółtaczce za-kaźnej (wzw) typu B, (jeżeli nie było kontaktu z osobą chorą), a aż trzy miesiące po przez 3 miesiące po biernym uodparnia-niu surowicami odzwierzęcymi.Okresy karencji mają zapobiec podaniu preparatów z krwi za-wierającej przeciwciała np. grypy lub różyczki osobie, której or-ganizm nie poradzi sobie z tego typu wirusami (np. noworodek czy osoba w trakcie leczenia białaczki, której naturalny system odpornościowy jest zaburzony).

Pamiętaj! Jeśli masz jakieś wątpliwości dotyczące kwiestiona-riusza – nie odpowiadaj na chybił trafił, tylko porozmawiaj z le-karzem.

Odpowiedzi przygotowane w konsultacji z dr Michałem Zamolskim z RCKiK w Łodzi

Kontynuujemy nasz cykl artykułów, w którym wyjaśniamy zawiłości, niejasności oraz odpowiadamy na pytania nurtujące kandydatów na dawców krwi. Postaramy się uzmysłowić czytelnikom, dlaczego tak ważne jest rzetelne odpowiadanie na zadane w kwestionariuszu pytania

świat dawcy22

dla dawcy

? !

Planowany harmonogram ekip na miesiące jesienne

PYTANIA Z FORUM

październik listopad grudzień

Pełen wykaz ekip wraz z adresami oraz godzinami znajduje się na stronie: www.krwiodawstwo.pl -> akcje wyjazdowe.Polecamy bieżące sprawdzanie wykazu, aby upewnić się, gdzie w najbliższym czasie będzie można oddać krew.

Chęć zorganizowania akcji pobierania krwi należy zgłaszać do Sekcji Organizacji Honorowego Krwiodawstwa, tel.: 42 6161416, 42 6161407, e-mail: propagowanie@lodz.krwiodawstwo.pl

Czy można być dawcą przyjmu-jąc kwas foliowy?To zależy jakie były wskaza-nia do jego stosowania.

Czy w dniu oddania krwi dzień wolny od pracy jest płatny czy bezpłatny?

W dniu oddania krwi daw-cy przysługuje płatny dzień wolny. Wskazane jest, aby zgłosić się po zakończonym okresie dyskwalifikacji. 

Po jakim czasie od przyjęcia szczepionki na grypę można

oddawać krew?Nie wcześniej niż 48 godzin po szczepionce.

Byłem przeziębiony i przyj-mowałem leki (Groprinosin), kiedy mogę zgłosić się do oddania krwi?

Dwa tygodnie po ustąpieniu przeziębienia i zakończeniu przyjmowania leków.

Mam pacjenta, który bę-dzie miał niedługo operację w Łodzi, a mieszka w Opocz-nie. Rodzina chciała oddać

?

? ??

!!

Aleksandrów Łódzki, PrzychodniaBełchatów, ZSP Nr 3Biała /k. Zgierza, Szkoła PodstawowaBrzeźnio, Salka KatechetycznaDomaniewice, Gminny Ośrodek KulturyDrzewica, OSPKleszczów, Sol Park Konstantynów Łódzki, Klub HDK „Zgoda”Krośniewice, Urząd GminyKutno, KrólewskaLeśmierz, Ośrodek ZdrowiaŁowicz, PrzychodniaŁowicz, PrzychodniaŁódź, MPKOzorków, OSPPabianice, ZSP Nr 3Pabianice, ZS Nr 2Pabianice, II LOPiątek, GOKPoddębice, Stadion MiejskiRadomsko, TargowicaRęczno , Parafia Rogowiec, KopalniaSkierniewice, ZSZ Nr 4 Skierniewice, LO im. B. PrusaŚwinice Warckie, OSPTomaszów Mazowiecki, PSPTomaszów Mazowiecki, PolicjaUniejów, Rynek MiastaWieluń, ZSZ nr 3 im.KopernikaWitonia, Ośrodek ZdrowiaWola Krzysztoporska, Dom KulturyZawada, OSPZelów, ZSO Zelów, były budynek Urzędu Miejskiego Żeromskiego 28Zygry, Zespół SzkółŻychlin, Dom Kultury

Aleksandrów Łódzki, PrzychodniaAndrzejów, OSPBełchatów, ZSP Nr 3 Bełchatów, ZSP Nr 1 Biała /k. Zgierza, Szkoła PodstawowaBorzykowa, ParafiaBurzenin, Urząd GminyGoszczanów, Urząd GminyKleszczów, Sol ParkKluki, Parafia NMP Królowej Polski Koluszki, Komenda Powiatowa Państwowej Straży PożarnejLeśmierz, Ośrodek ZdrowiaŁęczyca, Kościół o. BernardynówŁęczyca, LO im. K. WielkiegoŁowicz, PrzychodniaMoszczenica, GimnazjumPabianice, ZS Nr 2Pabianice, II LOPabianice, I LOPajęczno, Intermarche Paradyż, Gminny Ośrodek ZdrowiaPiątek, Urząd GminyPoddębice, Stadion MiejskiPrzygłów, ParafiaRadomsko, TargowicaRogowiec, KopalniaRozprza, OSPSieradz, ZSP Nr 2Sieradz, ZSP Nr 1Skierniewice, ZSZ Nr 4 Skierniewice, LO im. B. PrusaSkierniewice, ZSZ Nr 2Stryków, OSPTomaszów Mazowiecki, II LOTomaszów Mazowiecki, ZSP Nr 6Uniejów, Rynek MiastaZygry, Zespół SzkółŻarnów, Niepubliczny ZOZŻychlin, Dom Kultury

Bełchatów, PGE - Parafia, ZSP Nr 4 Bełdów, SPZOZBiskupice, OSPBrzeziny, Urząd MiastaDaszyna, Urząd GminyDąbrowice, Urząd GminyDmosin, Dom ParafialnyGłowno, Szkoła PodstawowaGorzkowice, OSPGrabów, OSPKoluszki, UMKoluszki, Komenda Powiatowa Państwowej Straży PożarnejKsawerów, ZSR - WidzewKutno, KrólewskaLipce Reymontowskie, OSPLubochnia, OSPŁęczyca, ZSP Nr 1, ZSP Nr 2 im. J. Grodzkiej Łowicz, PrzychodniaŁyszkowice, OSPNiewiadów, Fabryka PrzyczepNowy Glinnik, Ambulatorium Jednostki WojskowejOstrowy, CukrowniaPabianice, ZS Nr 1Piotrków Trybunalski, Kościół NSJPrzedbórz, Miejski Dom KulturyRadomsko, FamegRawa Mazowiecka, Rejonowa Przychodnia SpecjalistycznaSieradz, LO Prywatne STO, OSPSkierniewice, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa, ZSZ Nr 1, ZSZ Nr 3Sławno, Gminny Ośrodek KulturySzczerców, ZSP Tomaszów Mazowiecki, Szkoła Policealna Samorządu Województwa ŁódzkiegoTomaszów Mazowiecki, ZSP Nr 3, ZSP Nr 2, ZSP Nr 6Warta, LO im. Leona Kruczkowskiego 3 go Maja 29Złoczew, LO

!

?

!

23świat dawcy

dla dawcy

Punkt Pobierania Adres Dni i godziny działania punktu

Bełchatówul. Czapliniecka 93/94, przychodnia

„MegaMed”, tel.: 667 953 962

poniedziałek - środa: 8:30 - 11:30, czwartek: 8:00 - 10:00, piątek: 8:00 - 11:00

Kutno ul. Kościuszki 52, Szp. Miejski, tel.: 667 953 965 poniedziałek - piątek: 8:00 - 11:00

Łask ul. Warszawska 62, SPZOZ Szpit., tel.: 43 675 55 55 poniedziałek: 8:00 - 11:00

Łęczyca ul. Zachodnia 6 SPZOZ, tel.: 24 721 51 69

poniedziałek - środa: 8:00 - 10:00, piątek 8:00 - 10:00

Łódź ul. Franciszkańska 17/25, RCKiKtel.: 42 61 61 400

poniedziałek: 8:00 - 15:30, wtorek: 8:00 - 17:30środa: 8:00 - 15:30, czwartek: 8:00 - 17:30piątek: 8:00 - 15:30, sobota: 8:00 - 13:30

Opoczno ul. Partyzantów, Szp. Rej., tel.: 667 953 968 poniedziałek: 8:00 - 10:30

Pabianice ul. Jana Pawła 68, Szp. Miejski, tel.: 42-214-94-01, 603-322-511

poniedziałek - środa: 8:30 - 11:30, czwartek: 8:00 - 9:30, piątek: 8:00 - 11:00

Piotrków Trybunalski

ul. Wojska Polskiego 77, Przychodnia, tel.: 44 647 30 30

poniedziałek - wtorek - piątek: 8:00 - 11:00środa - czwartek: 8:00 - 10:30

Radomsko ul. Jagiellońska 36, Szpitaltel.: 44 685-47-57, 669-007-066

poniedziałek - wtorek: 8:00 - 10:30środa - czwartek: 8:00 - 10:00, piątek: 8:00 - 10:30

Sieradz ul. Armii Krajowej 7, Szp. Woj., tel.: 43 822 25 79

wtorek: 8:00 - 11:00, czwartek - piątek: 8:00 - 11:00

Skierniewice ul. Nowobielańska 61, O. Widok tel.: 46 832 53 72

poniedziałek - środa: 9:00 - 12:00, piątek: 9:00 - 12:00

Tomaszów Mazowiecki

ul. Jana Pawła 35, Szp. Rejonowy, tel.: 667 953 966 poniedziałek - piątek: 8:30 - 11:00

Wieluń ul. Sieradzka 56, SPZOZ Przych., tel.: 665 856 500 poniedziałek - środa: 8:00 -10:00

Zduńska Wola ul. Krolewska 29, SPZOZ, tel.: 43 824 41 23

poniedziałek: 8:00 - 11:00, środa: 8:00 - 11:00, piątek: 8:00 - 11:30

Wieruszów ul. Sportowa 4, KS PROSNA, tel.: 665 856 500 piątek: 8:00 - 11:00

Wykaz stałych punktów pobierania w łódzkiem

dla niego krew. Czy może to zrobić w Opocznie, jeśli za-bieg będzie w Łodzi? Można zgłosić się do odda-nia krwi w Opocznie.

Moje ciśnienie jest dosyć ni-skie, niekiedy poniżej 120, ale

jest stałe, tzn. od zawsze takie miałem. Czy z niskim ciśnie-niem można oddać krew? Osoby z niskim ciśnieniem krwi nie powinny oddawać krwi.

Skradziono mi dokumenty wraz z książeczką krwiodawcy.

Jak odzyskać książeczkę z wpi-sami kiedy, gdzie i ile oddałem krwi?Nową książeczkę można wy-robić w RCKiK. Proszę zgło-sić się ze zdjęciem do Dzia-łu Krwiodawców (od ponie-działku do piątku w godz.

08.00-14.00). Do książeczki możemy wpisać tylko dona-cje oddane w RCKiK w Łodzi. 

Czy biorąc preparat typu „Alli” można oddawać krew?W trakcie odchudzania nie wolno oddawać krwi.

!?

!!?

?!

ROZRYWKA z nagrodami!

Zgłoszenie do udziału w konkursie

Imię:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nazwisko: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tel. kontaktowy:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Jeśli chcesz wziąć udział w losowaniu nagród - rozwiąż szyfrówkę, podaj dane kontaktowe do siebie i zostaw tę stronę w Punkcie Pobierania

(do 10 listopada 2011). Wygrane z poprzedniego numeru:

MP3 - Artur Kowalczyk z SieradzaAlbum o Łodzi - Tomasz Kalisiak ze Skierniewic

Twoje zadanie

specjalne

SZYFRÓWKATej samej liczbie odpowiada taka sama litera. W diagra-mie umieszczony został je-den wyraz, który pomoże w dalszym przypisywaniu. Litery z pól oznaczonych krop-kami, czytane kolejno rzęda-mi, utworzą rozwiązanie.

JAKA LICZBA?Jaka liczba powinna za-stąpić znak zapytania?

JAKIE SŁOWO?Jakie słowo można umieścić po lewej stronie, aby utwo-rzyć pięć nowych słów? Każdej gwiazdce odpowiada jed-na litera.

(****)

YKOSIERFEL