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Sirviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol
desde el año 2000
P.O. Box 20084Phoenix, AZ 85036
Tel.: (602) 683-4300
Publisher / EditorRebeca Diaz
Advertising &Editorial DesignMiriam Contreras
Account ExecutivesRocio PatinoDaniela Diaz
Jael Diaz
ContributorsPastor Martin Barajas
Francisco CastilloAlejandro Montiel
Stella PaoliniNallely Pimentel
Denise Cavero-Hann
INSÓLITOSUBASTANDIAMANTE
“PERFECTO”POR 22 MILLONES
DE DÓLARES
Un diamante “perfecto” de 100 quilates con un corte clásico tipo esmeralda se vendió en poco más de 22 millones de
dólares en una subasta.La piedra de color D, sin ninguna falla
interna, es el único diamante blanco cortado en el estilo clásico de una esmeralda, con la mayor clasificación de color y claridad, y de más de 100 quilates, que sale a subasta, según Sotheby’s.
“Este diamante de 100,20 quilates es la definición de la perfección. Tiene un color blanquísimo y ninguna imperfección interna”, dijo Gary Schuler, jefe del Departamento de Joyas de Sotheby’s en Nueva York, en un co-municado antes de la subasta.
El precio final el martes por la noche fue de 22.090.000 dólares, incluida la prima del comprador.
El diamante fue extraído en el sur de África hace menos de 10 años y pesaba más de 200 quilates antes de ser tallado y pulido, indicó la casa de subastas.
El récord para cualquier joya es de 46 mi-llones de dólares, alcanzado por un diamante rosado de 24,78 quilates cortado en forma de esmeralda, establecido en Sotheby’s en 2010.
Crean píldoras para defecar como un unicornio...¿Por qué tener heces fecales normales cuando puedes tener las de un unicornio?
Personas amantes de los unicornios (o cu-riosos que simplemente están dispuestos a experimentar) pueden comprar las píl-
doras diseñadas para defecar como este animal mitológico.
La pregunta de muchos posiblemente es, ¿y cómo defeca un unicornio? Pues, por creen-cia popular, las heces fecales de los unicornios son una explosión mágica de colores y brillan-tina.
Y como esta idea idea no suena tan mal, personas se han tomado la molestia de crear las llamadas ‘píldoras para defecar como uni-cornio’ y ya sea comprándolas por Internet o haciéndolas en casa, las curiosas pastillas pro-meten resultados óptimos.
Tomarse una pastilla altera visiblemente las heces de las personas y los creadores de las píldoras aseguran que no tienen ningún efecto negativo para las pues están fabricadas con materiales naturales.
La tendencia, que rápidamente se popu-larizó en Internet, cuenta con varias versio-nes del producto y algunas personas incluso comparten los resultados a través de sus redes sociales con fotografías.
El diamante “perfecto” se subasta por una cantidad millonaria en Nueva York. ¿Pagarías esta cantidad por esta joya? ¡Míralo aquí!
Las pastillas rellenas con brillantina alteran los deshechos fecales de quien las tome.
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continúa en la p8
Honda perfecciona en su tercera generación al Honda Fit, este pe-
queño auto que cruza la fron-tera desde su planta en Celaya, Guanajuato.
Hay varias innovacio-nes y adiciones al modelo del 2015, que trata de posesionar-se frente a la fuerte competen-cia que Yaris, Versas y Chevy Sonics le ofrecen.
Para mantenerse fuerte en este grupo, el Fit del 2015 viene con mejor economía de combustible, el motor mantie-ne la cilindrada pero ahora in-cluye inyección directa, lo que mejora la aceleración, y hay cambios también en la trans-misión, que tiene opciones de manual o estándar de 6 velo-cidades (la anterior solo de 5) y se incluye una nueva de tipo CVT (Transmisión continua variable).
MUNDO MOTORPor: Roger Rivero
En el interior, este peque-ño auto se despliega como un “transformer” disponiendo los asientos en una variedad de combinaciones poco vista en otros autos, lo que lo hace muy versátil para visitas a la Ferretería o el Veterinario, con 53 pies cúbicos de capacidad, más que ninguno de sus com-petidores.
En el exterior los cam-bios han sido cosméticos. El Fit del 2015 mantiene su as-pecto en forma de cuña, que lo distingue de otros productos de Honda, ahora con parrilla nueva, mejor diseño de las lu-ces frontales y luces traseras Led.
El Honda Fit es muy sen-cillo en su interior, uno de esos
HONDA FIT. No conformarse con menosautos que cuando lo rentas en el aeropuerto, puedes estar en la puerta de salida en menos de un minuto.
Sentado en la cabina, re-conoces que no hay empeño en deslumbrar al conductor con toda clase de artilugios que compliquen la conduc-ción.
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6 En países como México el agave es una planta muy común que se puede encontrar en muchos paisajes. Es parte de las vistas que regalan los desiertos del Norte de América y aunque comúnmente se ha usado para crear bebidas alcohólicas, como el famoso Tequila, desde hace siglos se han utilizado sus propiedades curativas y medicinales.
El agave generalmente se ha asociado a los paisajes mexicanos, donde las manos campesinas tocan constantemente las tierras secas para cosecharlos y, tras limpiar sus puntas, llevarse las
piñas (el centro de la planta, en forma de bola) y finalmente procesarlas, por ejemplo, hacen diferentes tipos de bebidas, que extraen de diferen-tes tipos de agaves (el mezcal y el pulque).
Pero muchas partes de esta planta sirven, al tener hojas fuertes, duras y carnosas (es una suculenta), las fibras se usan para fabricar muebles o textiles y por supuesto con fines medicinales (como la sábila que es cercana aunque pertenece a otra familia, pero que también cura heridas o quemaduras en la piel, por ejemplo).
No en vano ha sido una planta que crece tan arduamente en zonas con poca agua y es parte importante de una cultura tan abundante como la mexicana.
Pero el agave crece además en algunas partes de Estados Unidos y en Sudamérica (incluso en zonas tropicales) y dentro de esta familia, hay unas 160 a 200 especies diferentes.
Además del tequila, ¿qué otros usos tiene?Antes de que quieras saltar de la emoción porque unos buenos tra-
gos de tequila te podrán también curar de otros males tienes que saber primero que es muy diferente el proceso químico que lleva el crear una bebida alcohólica a encontrar propiedades medicinales en esa mis-ma planta. Además, no todas la especies de agave se pueden usar para transformarse en alcohol.
De hecho, uno de los usos más difundidos que se le ha dado al agave es dentro de la rama de los endulzantes, intentando sustituir otros azúcares que son dañinos para la salud. Es común ver mieles de agave que pretenden usarse en el mercado como azúcares más sanos que los refinados de la caña, por ejemplo.
Este néctar de agave sí viene del mismo agave que produce el te-quila (Agave azul o tequiliana) pero está altamente procesado y es casi dos veces más dulce que el azúcar regular.
Tiene 60 calorías por cucharada en comparación con las 40 que tiene la misma cantidad de azúcar normal. O sea que o usas muy poco o no será un buen suplemento (ni más saludable) para endulzar los ali-mentos.
Y es que el proceso original era hirviendo la savia por muchas horas, que lo hacía más sano y tradicional, pero hay muchos que están muy procesados, con mucha fructosa que se deriva del almidón y nece-sitan muchos químicos para refinarlo y convertirlo en fructosa química. Así que si padeces diabetes, quieres reducir tu consumo de azúcar o bien, bajar de peso, no es una opción más saludable para endulzar y menos en grandes cantidades.
Demasiada azúcar, como sabemos, puede llevar a las caries, a la obesidad y a problemas que se derivan de esta como el síndrome meta-bólico, la diabetes y la hipertensión. Se recomienda usarla siempre con moderación.
De acuerdo a la Asociación Americana del Corazón, las mujeres deben limitar su consumo de azúcar agregado al equivalente a 100 ca-lorías diarias provenientes del azúcar y los hombres máximo a 150 ca-lorías . Esto equivale a aproximadamente 6 y 9 cucharaditas de azúcar de mesa por día, respectivamente.
SALUDFuente: vidaysalud.com
Agave – usos medicinales
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El Tai Chi o taiji se origi-nó en China y aunque no se sabe con exactitud el
tiempo en el que fue parece que se creó como un arte marcial que ayudaba a la buena salud tanto mental como del cuerpo.
Sus practicantes deben res-pirar profundamente al ritmo de movimientos ligeros y relajados, tranquilos y con atención al pre-sente y al entrar y salir del aire. En general la meditación pro-mueve muchos beneficios para la salud: reduce el estrés y la an-siedad, enfoca la mente, relaja el cuerpo, ayuda a manejar dolores e incluso tiene repercusiones bas-tante palpables como retrasar el envejecimiento del cerebro.
Esto justamente lo reporta un estudio que se realizó en UCLA (University of California Los An-geles), en donde varios investi-gadores encontraron que los me-ditadores que tienen más tiempo practicando experimentan menos pérdida de materia gris que las personas que no meditan.
Además también encontra-ron que la meditación beneficia a más partes del cerebro de lo que se pensaba antes. Esto obviamen-te se aplica tanto para la medita-ción convencional (sentados, en Continúa en la p14
EN FORMAMEDITACIÓN EN MOVIMIENTOTai Chi
¿Medicina? Qué dice la cienciaSegún un estudio que se publicó en la prensa mexi-
cana en 2007, un grupo de químicos de la Universidad de Guadalajara descubrió que algunos compuestos que se derivan del agave azul son una forma más natural para que ciertos medicamentos lleguen hasta el colon.
Muchos medicamentos se desintegran en el estó-mago por los fuertes ácidos y no llegan al intestino, donde se espera que se absorban. Así que la idea es que haya un portador que resista estos ácidos y lleve la medicina hasta el colon, cosa que no había sido fácil encontrar. Dentro de los compuestos del tequila, o de la fruta del agave azul, hay polisacáridos (o polímeros de la fructosa) que se llaman fructans, estos son capa-ces de resistir la destrucción en el estómago y llevar medicamentos intactos al colon, donde serían absor-bidos y entonces podrían contribuir a los tratamientos para el síndrome del colon irritable, la colitis ulcerativa e incluso al cáncer.
Estos mismos fructans, podrían ayudar a que el cuerpo absorba también mucho más eficientemente el calcio, por ejemplo, lo que contribuiría a la lucha con-tra la osteoporosis, según un estudio publicado por la Sociedad Química Americana (ACS, por si siglas en inglés)
Por otra parte, un reporte en Medscape se refiere a la miel de agave como un buen remedio para la tos en los niños muy pequeños (generalmente menores a un año) y aunque en realidad lo usan como un place-bo porque no han corroborado bien si en verdad tiene efectos medicinales en este grupo, es mejor que nada, según los expertos en la publicación JAMA Pediatrics. Aseguran que no tienen ningún otro tratamiento para combatir estos síntomas en los bebés y en los niños muy pequeños que sean una verdadera alternativa para reducir el uso innecesario de los antibióticos.
Si seguimos en el tema de los niños, se sabe que el riesgo mayor que tienen es el de desarrollar reacciones alérgicas por estar en contacto directo con este tipo de plantas, en cuyo caso tendrían una dermatitis o un heri-das por lastimarse o tocar un agave (que es duro y tiene espinas). De ahí en fuera y del cuidado que deben tener los diabéticos con la miel de agave, generalmente es una planta segura, que causa pocas reacciones secun-darias o interacciones con otras sustancias.
Sin embargo, todavía hace falta mucha investi-gación para conocer más de ella, porque fuera de los usos que tradicionalmente se le han dado como gene-radora de bebidas embriagantes o fibras para textiles, conocemos poco de este solitario habitante del desierto americano.
¿Meditar en movimiento? Si la meditación es de por sí todo un arte imagínate ahora hacerla en movimiento… Esto y más es el Tai Chi.
silencio, en flor de loto o repitien-do mantras) como para el Tai Chi que tiene los mismos principios pero incorpora movimientos len-tos (como una especie de danza) para también poner al cuerpo en movimiento, ejercitarlo, mejorar su equilibrio y la fuerza de los músculos y las articulaciones.
También se le conoce como Tai Chi Chuan y otros de los puntos relevantes es que no fo-menta la competencia entre los practicantes, y es un ejercicio fí-sico muy suave por lo que todo el mundo lo puede practicar, incluso los adultos mayores quienes nor-malmente necesitan alivio en sus huesos y sus articulaciones.
Las posturas (un poco como el yoga) fluyen de una a otra al compás de la respiración y hacen que el cuerpo esté en movimiento constante pero tranquilo y tam-bién como en el yoga, hay varias ramas de él, las que se enfocan en su aspecto más físico, las que buscan más su lado espiritual y las que resaltan su valor como un arte marcial.
Lo ideal es practicarlo lo más seguido posible, de preferencia diariamente aunque sea unos mi-nutos, para que empieen a sentir-se los beneficios.
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CRUC IGRAMA
Tiene justamente lo ne-cesario para garantizar una operación segura, con buena ergonomía y sin mucho rollo. La “austeridad” a desposeí-do al radio de una perilla de volumen, lo que hace algo incómodo operarlo desde la pantalla de entretenimiento e información, que en algo hereda la escasa intuitividad que otros modelos de Honda presentan.
El Honda Fit del 2015 se comercializa desde los $15,650 dólares para el mo-delo base, el LX Manual lle-gando a los $ 20,925 en el EXL CVT con sistema de navegación. Todos están mo-vidos por un motor DOHC i-VTEC de 4 cilindros e in-yección directa en las 16 vál-vulas, que si bien a velocidad crucero se comporta decente-mente, cuando lo “aprietas” pisando fuerte el acelerador, padece del mismo mal de otros tantos motores de estas
características, un gemido doloroso parecido al de Bru-ce Springsteen tratando de llegar a una nota alta.
El 2015 es un año impor-tante para el Fit, pues recibe un total rediseño, que acentúa excelente consumo de com-bustible que alcanza de 32 a 36 millas combinadas.
Viene muy bien avalado en materia de seguridad con 5 estrellas en pruebas de cho-ques frontales y laterales.
La nueva versión es más divertida de manejar que su predecesor, con una dinámica de manejo mejorada.
El Honda Fit ha subi-do la parada en el segmento de los compactos pequeños. Este es un sector de autos donde el precio importa.
Ciertamente aquí se en-cuentran los autos más bara-tos del mercado, pero no es cuestión de quien vende por menos, si no de quien vende lo mejor.
HONDA FIT...
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La mayoría de las mujeres piensan que el sexo es lo que enamora a un hombre. Y es cierto que para ellos el sexo es imprescindible para sentirse felices en una relación
amorosa. Sin embargo, existe otra cosa que ellos necesitan tan-to como el sexo para sentirse ple-nos con una mujer.
Esto que voy a revelar es unos de los secretos amorosos mejor guardados. Si todas las mujeres supieran esta informa-ción que voy a compartir, habrían más hombres fieles y menos di-vorcios.
¿Lista para descubrirlo? Bien, ¡A LOS HOMBRES LES FASCINA QUE LOS ADMI-REN! y si tu no sabes hacerlo co-rres el riesgo de que se enamore de otra.
Seguramente has oído de muchos casos en que un hombre deja a su esposa por otra que no le llegaba ni a los tobillos de su mu-jer, y te preguntaste: “¿por qué la dejó, si la esposa era más bonita y más inteligente? Lo que segu-ramente sucedió es que la aman-te sabia muy bien que para tener un hombre comiendo de la mano solo tienes que admirarlo.
¿Cómo hacerlo? Hacer sen-tir bien a un hombre no es tarea complicada. Frases tan sencillas como las siguientes lo vuelven loco: “eres tan divertido”, “con-tigo me rio a carcajadas”, “eres el mejor amante”, “me gustan tus ojos”, “que inteligente eres”.
Sé que algunas dirán: ¿aca-so tengo que mentirle para que se enamore de mi? ¡Por supues-to que no! Solo tienes que fijar-te en sus cualidades positivas y resaltarlas. Por ejemplo: si él es responsable, organizado o buen cocinero, déjale saber que admi-ras esa cualidad y que te sientes afortunada de tenerlo a tu lado. Aprende a elevarle el ego a un hombre ¡y lo vas a tener a tus pies!
MUJER AMUJERPor María Marín • mariamarin.com
¿Qué enamora a un hombre?
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Paso a paso para aplicarloSonríe y ponlo en las manzanitas de tus
mejillas. Difumina hacia el nacimiento de tu pelo y
después baja para suavizar. Asegúrate de desvanecerlo bien para que
no queden 2 rayas marcadas, eso hará que se confunda con tu piel.
Con la ayuda de una brocha, difumína-lo tratando de mantener la mayor cantidad de blush en la parte superior de tus pómulos.
Ahora, da un paso hacia atrás y mira el re-sultado. Voltea la cabeza para observar ambos lados. ¡Tu cara se tiene que ver balanceada y natural! Puedes usar los dedos para suavizar o corregir imperfecciones.
El objetivo del blush o rubor es darte un toque de color que se vea lo
más natural posible; es decir, tratar de asemejar ese look que toma tu cara cuando te sonrojas.
En su libro “Makeup ma-nual”, la maquillista de Bob-bi Brown sugiere: “Pellízcate las mejillas y observa el tono sosteniendo diferentes colores de blush junto a ellas. Fíjate cuáles son los colores que te levantan y descarta los que te hacen ver opaca o naranja.”
TécnicaUtiliza dos tonos de rubor
diferentes. Aplica el más natu-ral, es decir el que se asemeja a tu color cuando corres o te pellizcas y uno más colorido de la gama de los durazno, ro-sas o frambuesa.
MODA Y BELLEZAFuente: thebeautyeffect.com
básicosSHORTS DE PIEL O FAUX LEATHER COLOR NEGRO
CÓMOAPLICARSEEL BLUSH
“El 70% de tu ropa debe ser básico. El otro 30% debe ser la cereza en el pastel, como el color, patrones, brillo y accesorios. Muchas mujeres tienen esto al revés, es por ello que no logran saber que ponerse” -Michael Kors.
El básico del que queremos platicarles hoy son los shorts de piel o shorts faux leather, una prenda que desde hace un par de años se convirtió en la favorita de muchas
mujeres, en especial para las temporadas de transición como la primavera y el otoño. Los hay muy estructurados o muy cómodos, la verdad somos de las partidarias de los que imitan la forma de un short deportivo, para el uso diario es ideal, ya que dependiendo de con qué lo combines puedes llevarlo a la oficina o a una cita en el cine.
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12 HISTORIAS DE ÉXITO
REFUGIO PARA PERSONAS QUE QUEDARON SIN UN LUGAR DONDE VIVIR DEBIDO A DESASTRES NATURALES, GUERRAS Y OTROS MOTIVOS.
Fuente: Construir TV
VIVÍA EN UN HOSPITAL ABANDONADO, HOY DISEÑA REFUGIOS PARA MILLONES
Esta ocasión te conta-mos la gran historia de Nicolás García Mayor,
un diseñador industrial argen-tino que en sus días de estu-diante universitario, allá por el 2002, no pudo pagar más el alquiler de su departamento y tuvo que mudarse a la sala de radiología de un sanatorio abandonado, donde vivió por dos años hasta que obtuvo su título de diseñador industrial en la universidad.
En 2013, ya establecido como profesional, se enteró de una convocatoria de Na-ciones Unidas para presentar proyectos de ayuda humanita-ria y decidió dar a conocer lo que alguna vez había sido su tesis universitaria: el diseño de un habitáculo para refugia-dos que podía armarse en sólo once minutos, con capacidad para albergar a diez personas
y ofrecer un resguardo seguro y confortable durante los prime-ros momentos de rescate. El resultado le cambió la vida: no sólo consiguió financiamiento de Naciones Unidas para su proyecto, sino que lo presentó ante la Asamblea General de dicho organis-mo y fue recibido por el Papa Francisco, quien lo felicitó por su contribución en favor de los más necesitados.
“Hay que enfrentar las situaciones complejas con valor, garra y esperanza”
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13PADRESFuente: bbmundo.com
Una persona nunca vuelve a ser igual cuando tiene un hijo y tampoco una casa pues estará bombardeada con
sus juguetes, encontrarás líquidos pegajosos derramados por el piso, pedazos de plasti-lina enterrados en la alfombra y quien sabe cuántos tipos de bacterias. La manera en que los niños pueden producir caos en un minuto también puede tirar la voluntad de la madre más dedicada.
En lugar de preocuparte, sube los pies a la mesa y revélate con este hecho: el des-orden puede ser bueno para los niños. “Una razón importante para tener una casa más tirada es la simple salud física”, asegura Da-vid H. Freedman, coautor de A Perfect Mess.
“Entre más descubrimos acerca del asma, microbios y el sistema inmune, más entendemos que parte de estar sanos es estar expuestos a gérmenes y desarrollar defensas a una edad temprana”.
HechosUna casa desordenada tiene beneficios
cognitivos. Cuando juegas o trabajas en un espacio desordenado “puedes ver muchas cosas en un sólo lugar, lo cual puede traer estimulación al azar”, afirma Freedman
Los niños y los adultos tienen más ideas cuando tienen muchas cosas frente a ellos. Esto se debe a que “están menos restringidos”
Fomentas su creatividad. Digamos que tienes una regla en la que tu hijo puede jugar sólo con un juguete y cuan-do termina de usarlo, debe guardarlo y sacar otro. ¡Está muy bien! ¿Pero qué pasaría si dejamos que sea desordenado al menos una vez?
Si le permitimos serlo y le dejamos hacer la torre y sacar un muñeco para pretender que trabaja en ese edificio, tie-ne mayores posibilidades de desarrollar su creatividad
Así que la próxima vez que veas un juguete fuera de su lugar o un objeto mal colocado no permitas que te invada el estrés; piensa que un poco de desorden puede ser benéfico para el desarrollo de tu hijo.
¡Mi casa es un tiradero!
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14 REFLEXIONESPor: Karen Berg
El niño que sopló el silbatoHay una historia sobre un simple niño pastor que no sa-
bía orar. Estaba triste porque no sabía cómo alcanzar las Puertas del Cielo. Sin embargo, deseó con tanta
fuerza saber y estar cerca del Creador que se paró afuera del lu-gar de oración, tomó su silbato y lo sopló con todo su corazón.
Mientras tanto, dentro del lugar de oración había un grupo de personas que conocían todas las oraciones pero que tampo-co podían abrir las Puertas del Cielo.
Cuando escucharon al niño soplando su silbato, gritaron: “¡Detente!” y luego murmuraron entre ellos: “¿Cómo puede hacer eso? Estamos aquí en oración y meditando, y él está soplando un silbato”.
El gran Kabbalista el Baal Shem Tov estaba entre esas personas y dijo: “Esperen, dejen de gritarle. Las puertas están abiertas. ¡El niño abrió las Puertas del Cielo con la sinceridad de su corazón!”.
Probablemente, la mayoría de nosotros no sabe todas las palabras de todas las oraciones, y puede que no seamos los más cultos sobre asuntos espirituales. Pero en realidad no importa porque, cuando nuestro corazón es puro y cuando cantamos y oramos con gratitud y amor por estar vivos, todos somos ese niño con el silbato.
Comenzó a impartir enseñanzas en el año de 1096 sin embargo, fue fundada de manera oficial en 1249. La civilización de los aztecas comenzó en el año de 1325.
Viene de la p7
Pero si esto no es po-sible, simplemente repetir mentalmente los preceptos del Tai Chi mentalmente para buscar relación en momen-tos de estrés (en una junta o cuando se está en un embo-tellamiento de tráfico) podría ayudar mucho.
¿Cómo puedes empezar?Busca un instructor ca-
pacitado en tai chi, es difícil tener estudios certificados o avalados en este tipo de área pero con que investigues en-tre la gente que sepa del tema y pidas referencias, podrás encontrar a alguien que se acomode a tus necesidades. No se necesita mucho, más que asistir a tus clases con la mayor regularidad posible e ir vestido cómodamente. Es importante que el instructor te de buenas bases sobre la técnica, la filosofía y la forma de hacer correctamente los ejercicios de tai chi pues de lo contrario, podrías lesionar-te al hacer una postura si no la haces bien. Si tienes alguna condición en los huesos, estás lastimado, tuviste un acciden-te, sufres de osteoporosis se-vera, hernias, etc. Avísale a tu instructor antes de empezar la práctica. No suele ser caro, se puede practicar en compañía o solo y casi en cualquier lu-gar (por supuesto al aire libre y en lindos paisajes es más estimulante y relajante).
¿Cómo ayuda el Tai chi?De acuerdo a varios estu-
dios el Tai chi podría ayudar a mejorar los trastornos del sueño y posiblemente a me-jorar el equilibrio. En cuanto a mejorar la densidad de los huesos y la osteoporosis, a mejorar la condición cardio-vascular, a reducir la grasa, a ayudar con la presión alta, con el bienestar general y la respiración en los ancianos, según Natural Medicine, aún se requiere más investigación
para determinar si realmente ayuda o no. Por otro lado, al-gunos estudios sugieren que al aprenderlo correctamente, el Tai Chi podría mejorar tu salud al mejorar la ansiedad, aumentar la flexibilidad, el balance y la agilidad, benefi-ciando a los pacientes con in-suficiencia cardíaca crónica, mejorando la capacidad res-piratoria y dando definición y fuerza a los músculos.
Algunos otros estudios, indican también que podría: disminuir el insomnio y pro-mover un buen descanso, aliviar el dolor en general (y especialmente de las articu-laciones), fortaleciendo el sistema inmunológico, y me-jorando la calidad de vida de los adultos mayores. Además, la confianza en sí mismos y en su cuerpo puede ayudarlos a prevenir caídas que pueden ser potencialmente peligrosas y los hace más independien-tes de la gente que los cuida.
Los pacientes con Par-kinson también podrían me-jorar su equilibrio y balance y evitar el riesgo de caerse haciéndolo. El Tai Chi podría mejorar algunos síntomas de fibromialgia (dolores mus-culares, fatiga y rigidez) de acuerdo a un estudio publica-do en el New England Journal of Medicine, o la osteopenia (que suele aparecer antes que la osteoporosis y afecta en su gran mayoría a las mujeres.
Practicar Tai chi y to-mar suplementos a base de té verde podrían mejorar las molestias en las mujeres que están en la menopausia, de acuerdo a algunos estudios, y reduciendo los riesgos de que sufran fracturas.
Así que ya sabes, el Tai Chi podría brindar muchos beneficios, y acepta a prac-ticantes de todas las edades. Además, al realizarla correc-tamente es bastante segura.
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTOTai Chi
La Universidad de Oxford es más antigua
que el Imperio Azteca...
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“Me dejó literalmente en la calle... a mí y a los niños”. Una amiga a la
que quiero mucho me escribió contándome como el padre de sus hijos había tenido el valor y la poca hombría de dejar de pagar los gastos de la casa sin avisarle.
“Un día, al volver a casa de noche no había luz. Las co-sas en el refrigerador estaban echadas a perder y los niños no pudieron hacer su tarea”. Como pudo, logró que le re-instalaran la energía eléctrica solo para que dos días después recibiera la sorpresa de su vida cuando alguien tocó la puerta de su casa.
“Tiene dos días para des-alojar el departamento. Su ex marido no paga la renta desde hace 3 meses”.
Mi amiga fue víctima de su buena fe. Separada desde hace algún tiempo del padre de sus hijos, acordaron en que el pagaría la renta donde vi-vían y algunos gastos y ella se encargaría de otros.
SUPERACIÓN
En la calle... Por culpa de mi ex...
Fuente: huffingtonpost.com
¿Cuánto cuesta una habitación para una persona?How much is a room for one person?(Jau moch is a rum for uan person?)
¿Tiene habitaciones disponibles?Do you have any rooms available?
(Du yu jav ani rums aveilebol?)
¿Cuánto cuesta una habitación para dos personas?How much is a room for two people?(Jau moch is a rum for tu people?)
¿Está incluido el desayuno?Is the breakfast included?(Is de breikfast included?)
Por favor limpie mi habitaciónPlease clean my room
(Plis clin mai rum)
Pero donde la puerca torció el rabo fue cuando ella empezó a salir con otra persona.
Aunque su expareja tiene otra mujer y has-ta nuevos hijos, parece que le dio rabia que ella rehiciera su vida. Decidió castigarla... sin im-portarle sus hijos. La familia de él hizo mutis por decirlo elegantemente. Los padres de mi amiga fueron los que llegaron a auxiliarla pa-gando una bodega para poner sus muebles. Sus hijos se fueron un rato con sus abuelos y ella a casa de una amiga en lo que pasa la vorágine y piensa como va a enfrentar la situación.
“Estoy devastada, decepcionada y depri-mida... ¿por dónde empiezo?”, me dijo.
Aunque tiene una carrera universitaria de-cidió como miles de mujeres ejercer de lleno la maternidad y dedicarse a su casa y sus hijos y abandonar su profesión.
“Me siento culpable y estoy furiosa conmigo misma. ¿Por qué permití que mi independencia económica estuviera en manos de otro?”.
Su caso me es familiar. Muchísimas mu-jeres deciden abandonar sus carreras profesio-nales para dedicarse a sus familias y aunque no se arrepienten de ello, se dan cuenta ante estas circunstancias que debieron manejar las cosas de otra forma. Además, al dejar de trabajar se pierde completamente la independencia y la toma de decisiones es mas dura.
“Me tengo que calar la infidelidad... ¿que no ves que no trabajo? ¿Quién pagaría las es-cuelas de los niños? Me va a dar una pension-cita mísera que no me va a alcanzar para vivir... No puedo ponerme digna” me comentó en al-gún momento otra amiga.
Yo, que he trabajado toda mi vida adulta no concibo vivir dependiendo del sueldo de mi pareja. Me da ansiedad solo de pensar que un sujeto pueda decidir si como o no. “No te cul-pes más. Tú confiaste en tu ex y en su palabra” le escribí. “A lo hecho... pecho”.
Su situación me pone a pensar si los hom-bres harían lo mismo. ¿Dejarían ellos sus pues-tos laborales para dedicarse a cuidar a su fami-lia? ¿Qué sentirían si un buen día se ven sin un techo y en la calle con sus hijos? ¿Por qué se-guimos siendo las mujeres las que sentimos el deber de abandonar nuestras profesiones para atender a los niños? ¿Será el instinto natural maternal... o el producto de una sociedad ma-chista castrante? No lo se supongo que habrá mil respuestas.
Mi amiga se va a recuperar porque es una mujer valiente y muy fuerte. El que quizá nun-ca se recupere sea él. Tiene el corazón podrido.
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• Ser nacidos en el extranjero;• Ser ciudadanos naturalizados o residen-
tes permanentes de los Estados Unidos; tam-bién reúnen las condiciones las personas que han tenido una visa H-1B o O-1 válida durante al menos 5 años, y personas que han recibido ayudas del programa Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA, por sus siglas en inglés);
Se aceptan ahora solicitudes de dramaturgos, directores, actores, diseñadores, compositores, letristas y coreógrafos inmigrantes.
La Vilcek Foundation ha seleccionado el cam-po del teatro como la
categoría de premios para los Premios Vilcek de Promesa Creativa en las Artes 2016. Tres profesionales de teatro nacidos en el extranjero serán escogidos para recibir los pre-mios, cada uno de los cuales comprende un premio en efec-tivo de $50,000 sin restriccio-nes de uso.
Los Premios Vilcek de Promesa Creativa reconocen a jóvenes inmigrantes que han demostrado logros creativos excepcionales desde temprano en sus carreras. Los solicitan-tes deberán:
EDUCACIÓNFuente: The Vilcek Foundation
Tres premios en efectivo de $50,000 cada uno para jóvenes profesionales de teatro inmigrantes
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• No ser mayores de 38 años al 31 de di-ciembre de 2015;
• Tener la intención de seguir una carrera en los Estados Unidos.
Se invita a los profesionales de teatro que abarcan una amplia gama de categorías de par-ticipar en la solicitación de premios. Entre las categorías que reúnen las condiciones se inclu-yen las de dramaturgo, director, actor, diseña-dor, compositor, letrista y coreógrafo. La fecha límite para la presentación de solicitudes es el 15 de junio de 2015. Es obligatorio presentar la solicitud escrita, junto con un currículum pro-fesional, ensayos personales y muestras de tra-bajo. Un distinguido panel de expertos evalua-rá los logros de los solicitantes sobre la base de la claridad, ambición y viabilidad de su visión; el grado de innovación y singularidad evidente en las muestras de trabajo; y el impacto de los solicitantes en su campo. Para obtener los re-quisitos de participación completos y el enlace a la solicitud en línea, visite el sitio Vilcek.org.
Los ganadores serán notificados en no-viembre de 2015 y galardonados en la cere-monia anual de premios de la fundación en la Ciudad de Nueva York durante la primavera de 2016.
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En un evento realizado como par-te de la “Campaña para Nuevos Norteamericanos“ se habló no
solo de los beneficios de hacerse ciuda-dano norteamericano sino también de la enorme cantidad de residentes legales que tienen la oportunidad de hacerlo y no lo hacen por diversas razones; como lo es el costo del proceso.
Una de las razones por la que mu-chos no aplican a la ciudadanía es el costo; y es que USCIS, el servicio de Inmigración de Estados Unidos, cobra $680 (incluidas las huellas digitales) por procesar la aplicación. Pero lo que muchos no saben es que se puede solici-tar que le perdonen la tarifa debido a su posición económica a la hora de aplicar.
Mucha gente no aprovecha esta excepción de pago por que cree que su situación económica va a influir en la aprobación de la ciudadanía, cosa que negó María Rodríguez, directora eje-cutiva de la Coalición de Inmigrantes, quien recomienda a los residentes ele-gibles a hacerse ciudadanos tan pronto como puedan “porque es la única pro-tección contra la deportación. Los re-sidentes son deportables si los agarran haciendo algo equivocado”, dijo.
Señaló además que la tarjeta de re-sidencia hay que renovarla cada 10 años y el costo de la renovación es casi tan alto como el que se pagó para obtenerla.
Otro punto a considerar antes de aplicar a la ciudadanía es la de recopilar la información que se pide en el formu-lario N400 y que debe comprender los últimos cinco años de su vida en Esta-dos Unidos – entre esa información en-tra las fechas que comenzó un empleo o lo dejó, comienzo de estudios, los si-tios donde ha vivido, las declaraciones de impuesto, matrimonios, divorcios, hijos, etc. – y contar con mucho cuida-do los días que ha estado fuera del país en esos cinco años. Si pasó en total 180 días o más, no la solicite sino hasta que tenga el tiempo requerido.
“La ciudadanía es la única protección contra la deportación. Los residentes son deportables si los agarran haciendo algo equivocado”
Más información de la campaña en: www.newamericanscampaign.org
HACERSE CIUDADANO NO ES TAN DIFÍCIL
Fuente: newamericamedia.org
LOCALOficina del Concejal Michael Nowakowski presenta el website “Héroes de Phoenix”
La oficina del Concejal de la ciudad de Phoenix, Michael Nowakowski, ha creado un sitio web dedicado a
los 48 miembros del personal de seguridad pública que han muerto en el acto de ser-vicio y de los miles de veteranos militares de Estados Unidos que perdieron la vida defendiendo nuestra libertad.
La página web, phoenixheroes.org enumera los nombres, fotos y biografías de los policías y bomberos caídos de Phoenix y ofrece información sobre nuestros vete-ranos estadounidenses.
El sitio web también promueve un evento de la comunidad del concejal para honrar a los bomberos y oficiales de po-licía caídos y a los veteranos. El evento Star Spangled Celebration, será el viernes, 22 de mayo de 5-9 pm en el Parque Cesar Chávez, 7858 S. 35th Ave.
Esto, evento familiar gratuito contará con espectáculo de fuegos artificiales a las 9 pm; brinca brincas y el área de juegos de agua para los niños; música en vivo, y mucho más.
En el evento se llevará a cabo una ceremonia solemne donde los residentes pueden iluminar y liberar una vela flotan-te en el lago del parque para apoyar a un ser querido que sirve o sirvió a los Estados Unidos. Además, el evento servirá para dar comienzo al “Héroes Lane” un homenaje a los oficiales de policía y bomberos caídos a lo largo de la calle Baseline entre avenidas 35a y 51a. “Héroes Lane” contará con las fotos de los caídos en los postes de luz a lo largo de la avenida, que estarán en exhibi-ción hasta el 6 de julio.
“La campaña por la ciudadanía tiene que ser a gran escala”, dijo el pasado martes Sandy Close, directora ejecutiva de New America Media, durante una mesa redonda entre medios locales y organizaciones que promueven la naturalización a nivel nacional.
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Plantas de hojas comestiblesSon bajas en calorías y altas en fi-
bra, hierro y calcio. Además contienen cantidades elevadas de beta-caroteno y vitaminas A y C, que son los antio-xidantes encargados de bloquear a los radicales libres que dañan las células y que pueden ocasionar algunos tipos de cáncer, cardiopatía y artritis. Entre las plantas de hojas comestibles con mayor cantidad de antioxidantes se encuentran: la col rizada, la espinaca, el repollo, la lechuga romana, el berro y la rúcula o arúgula.
Dato curioso: las hojas de plantas que se cocinan y almacenan por mucho tiempo pueden perder sus propiedades nutritivas.
TomatesContienen grandes cantidades de
vitaminas A y C, y un alto nivel de li-copeno—sustancia química natural que protege el ADN del cuerpo. El licopeno ha sido estudiado debido a sus posibili-dades de prevenir el riesgo de contraer cáncer de colon, próstata, seno, pulmo-nes y páncreas.
El tomate también es una rica fuen-te de riboflavina (vitamina B2), la cual puede disminuir los ataques de migraña. Además contiene cromo, un mineral que ayuda a mantener los niveles de azúcar en personas con diabetes.
Dato curioso: la parte comestible del tomate es solo el “fruto” ya que sus hojas son tóxicas.
Algunos alimentos contienen una gran cantidad de nutrientes y antioxidantes que son saludables y pueden prevenir enfermedades, incluyendo ciertos tipos de cáncer.
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Recientemente, acaba de celebrarse, a nivel internacional, el DIA
DE LA CREATIVIDAD Y DE LA INNOVACION (21 de abril), que para muchos debe haber pasado por desapercibi-do, porque la tecnología apli-cada en los medios de comu-nicación, las redes sociales, lo juegos digitales, etc., nos van simplificando y de paso en-treteniéndonos, quitándonos tiempos valiosos para desarro-llar nuestra creatividad.
Como se sabe, la creativi-dad “es la capacidad de gene-rar nuevas ideas o conceptos, o de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente produ-cen soluciones originales. La creatividad está relacionada o es sinónimo del “pensamien-to original”, la “imaginación constructiva”, el “pensamien-to divergente” o el “pensa-miento creativo”.
OPINIÓNPor Francisco A. Castillo
CREATIVIDAD E INNOVACION
La creatividad es una habilidad típica de la cognición humana, presente también hasta cierto punto en algunos primates superiores, y ausente en la computación algorítmica, por ejemplo.
La creatividad, como ocurre con otras ca-pacidades del cerebro como son la inteligencia, y la memoria, engloba varios procesos menta-les entrelazados que no han sido completamen-te descifrados por la fisiología. Se mencionan en singular, por dar una mayor sencillez a la explicación. Así, por ejemplo, la memoria es un proceso complejo que engloba a la memoria a corto plazo, la memoria a largo plazo y la me-moria sensorial”.
Para complementar esta información va-mos a valernos de dos frases célebres; “Dudo que el ordenador llegue algún día a igualar la intuición y capacidad creativa del sobresaliente intelecto humano”. Isaac Asimov
“La creatividad no es simplemente la es-pontaneidad inocente de la juventud y la niñez; debe además estar acompañada por la pasión propia del adulto, que es la pasión de vivir más allá de su propia muerte.” Rollo May
Por otro lado, la innovación significa lite-ralmente acción y efecto de innovar. Asimismo, en el uso coloquial y general, el concepto se utiliza de manera específica en el sentido de nuevas propuestas, inventos y su implemen-tación económica. En el sentido estricto, en cambio, se dice que de las ideas solo pueden resultar innovaciones luego de que ellas se im-plementan como nuevos productos, servicios o procedimientos, que realmente encuentran una aplicación exitosa, imponiéndose en el merca-do a través de la difusión.
En economía, Joseph Schumpeter fue quien introdujo este concepto en su «teoría de las innovaciones», en la que lo define como el establecimiento de una nueva función de pro-ducción. La economía y la sociedad cambian cuando los factores de producción se combinan de una manera novedosa. Sugiere que invencio-nes e innovaciones son la clave del crecimiento económico, y quienes implementan ese cambio de manera práctica son los emprendedores.
También se utiliza el concepto de innova-ción en las ciencias humanas y en la cultura. La búsqueda a través de la investigación de nuevos conocimientos, las soluciones o vías de solu-ción, suponen curiosidad y placer por la reno-vación. Los conceptos de vanguardia y creati-vidad se hacen relevantes en este contexto.
La innovación, según el Diccionario de la Real Academia Española, es la «creación o mo-dificación de un producto, y su introducción en un mercado.». Nuestro deseo de compartir estos conceptos referentes a la creatividad y a la inno-vación, es porque la solución de los diferentes problemas, que nos ahogan en estos tiempos, tiene que darse con la creatividad que requiere cada caso y para que generen la innovación de las normas, leyes, disposiciones, acciones, etc.
El caso específico es, por ejemplo, si los congresistas tuvieran un poquito de creatividad darían soluciones efectivas para solucionar el problema de la reforma migratoria, un tema que necesita de una innovación inmediata, acorde a las necesidades y exigencias actuales.
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21Luego de que saliera a la luz la demanda que Nick Loeb le pusiera a
Sofía Vergara para impedir la destrucción de los embriones que fecundaron y congelaron cuando eran pareja, la actriz rompió el silencio.
Su abogado, Fred Silber-berg, le dio una entrevista a la revista People en inglés y de su parte confirmó que nunca estuvo en los planes de Sofía destruir los embriones. Según el escrito que envió el aboga-do a la publicación, el acuerdo firmado por Vergara y Loeb en noviembre de 2013, cuando los embriones fueron creados, establece que “ninguna acción unilateral se puede tomar con respecto a los embriones a menos que ambas partes estén de acuerdo”. El representante legal también aclara que lo menos entendible de esta de-manda es que se sugiera que Sofía quiso deshacerse de los embriones, pues jamás ella ni siquiera lo ha sugerido.
Sofía Vergara le contesta a su ex sobre los embriones congelados
“Ella siempre ha dicho que se mantendrán congelados, algo de lo que Loeb y su abogado han sido siempre conscientes, a pesar de las de-claraciones de Loeb en sentido contrario”, si-gue diciendo Silberberg a People. Para finalizar la declaración, el abogado dice que el deseo de Sofía es dejar a esos embriones congelados de forma indefinida, pero que no tiene intención
alguna de tener un hijo con su ex, pues en su presente se encuentra feliz. La misma Sofía declaró el lunes 20 de abril en una entrevista con “El Gordo y la Flaca” que este año tiene planeado casarse con su actual prometido Joe Manganiello y que la boda será en alguna parte del estado de La Florida para que toda su fami-lia pueda viajar y estar presente.
Sobre los embriones congeladosSe pueden congelar embriones en la mayoría de los tratamientos de Fecundación in Vitro para futuros intentos. El periodo de congelación no altera su calidad.¿Cuánto tiempo se pueden quedar criopreservados los embriones?
El límite normal establecido por la mayoría de clínicas es hasta los 50 años. El periodo de congelación no altera la calidad de los embriones criopreservados.
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Ingredientes:1 frasco (14 oz) de salsa para espagueti (1-1/2 taza)1 lata (14-1/2 oz) de tomates (jitomates) en cubitos, sin escurrir1/2 taza de agua2 tazas de pollo cocido picado1/4 taza de aderezo italiano ‘de la casa’ estilo toscano KRAFT Tuscan House Ita-lian Dressing1/4 cucharadita de hojas secas de albahaca1 taza de mezcla de cinco quesos italianos desmenuzados con un toque de queso cre-ma KRAFT Shredded Italian* Five Chee-se with a TOUCH OF PHILADELPHIA, cantidad dividida8 canelones (manicotti), sin cocer
Preparación:MEZCLA bien la salsa para espagueti, los tomates y el agua.COMBINA 3/4 taza de la salsa con el po-llo, el aderezo, la albahaca y 1/2 taza de queso; pon la mezcla en los canelones.
BUEN PROVECHO
Colócalos en una sartén antiadherente; viérteles el resto de la salsa por encima. Dales vuelta para recubrirlos bien con la salsa. Hazlos hervir; pon la tapa. Dándo-les vuelta a los 8 min. de empezar, mantén un hervor a fuego medio durante 15 min. o hasta que se ablanden los canelones.
RETÍRALOS del fuego. Espolvoréalos con el resto del queso; déjalo reposar 5 min. o hasta que se derrita.ALTERNATIVA... Utiliza 1 lb de carne molida de res, ya cocida y escurrida, en vez del pollo cocido ya picado.
¡Buen provecho!
Canelones de polloa la sartén
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23CuriosidadesLos mosquitos sí prefieren a cierta gente...¿Has sentido que los mosquitos te atacan más a ti que al
resto de las personas? Podría ser cierto. La probabilidad de ser picado por estos molestos insectos podría depender
de nuestros genes, específicamente, de aquellos que controlan nuestro olor corporal, de acuerdo con un nuevo estudio involu-crando gemelos de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, en Reino Unido.
Investigaciones previas han demostrado que las diferencias en el olor corporal son responsables de atracción a los mosqui-tos. Las personas que raramente sufren picaduras producen re-pelentes naturales, una capacidad controlada genéticamente.
Con esto en mente, el Dr. James Logan y sus colegas rea-lizaron una serie de pruebas con 18 pares de gemelas idénticas y 19 pares no idénticas para demostrar a qué grado los genes influyen en qué tan atractivos somos para los mosquitos.
Durante el experimento, se liberaron mosquitos Aedes ae-gypti (portadores del dengue) dentro de un tubo en forma de “Y”. Al final de cada separación, los participantes colocaron su mano, dando la opción a los insectos de volar hacia la gemela cuyo olor más los atraía.
Los resultados mostraron que las gemelas idénticas atraían a los mosquitos de manera similar, a diferencia de los pares no idénticos. La heredabilidad de los genes responsables de la susceptibilidad a las picaduras demostró ser similar a aquellos asociados con la altura y el CI.
Los mosquitos hembra (las únicas que pican) se basan en el olor de las personas para eligir la sangre que requieren para reproducirse. Por ejemplo, las mujeres, especialmente las em-barazadas, suelen atraerlos más. Las personas con mayor masa corporal también son más propensas a sufrir picaduras, sugirien-do que la dieta podría ser un factor influyente. (¿Cómo nos loca-lizan los mosquitos en la obscuridad?)
Si bien el estudio, publicado en PLOS ONE, es tan sólo un piloto, permite entender mejor la evolución de nuestra relación con los mosquitos. Eventualmente, podría ayudar en el desarro-llo de mejores métodos de control contra los insectos y las enfer-medades que transmiten.
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María Elena Cano (izq.), sus padres y su hermano, Enrique Pado (cartel), imagen del video que Done Vida Arizona compartió en el evento Dia Done Vida con los Diamondbacks
Como lo mencionamos en el ar-tículo anterior, el mes de abril es el Mes de Donación de Vida,
mes en el que celebramos a quienes do-naron vida, sanaron a quienes no conta-ban con calidad de vida, y a quienes le dieron o devolvieron la vista a aquellos que no tenían la dicha de poder ver.
Durante todo el mes de abril la Red de Donantes de Arizona ha esta-do realizando y apoyando diversos eventos a nivel estatal con el fin de promover la donación y registrar a más donantes, y uno de los eventos más po-pulares de este mes fue Día Done Vida con los Diamondbacks.
Día Done Vida con los Diamon-dbacks se llevó a cabo el pasado 12 de abril en el estadio Chase Field en el co-razón de Phoenix, durante el encuentro entre los Diamondbacks y los Los An-geles Dodgers.
Nuestras mesas informativas estuvieron ubicadas cerca de algunas de las puertas del estadio, lo cual nos dio una mejor oportunidad para servir e interactuar con la comunidad y contestar preguntas.
Cientos de personas de visitaron nuestras mesas, entre ellos una familia de Chihuahua, México, quienes sin pensarlo dos veces, se registraron como donantes de vida. También personas de otros estados de la nación se registraron, y aunque ellos ya estaban registrados para ser donantes de vida en su estado de residencia, también lo hicieron en Arizona porque cada estado tiene su pro-
pio registro para ser donante.
Durante el juego, Done Vida Arizona reconoció a al-gunos de nuestros volunta-rios tocados por la donación, una de ellos fue María Elena Cano, quien dona su tiempo con nuestra organización para educar a la comunidad acerca de este tema.
María Elena sabe muy bien acerca de la falta de in-formación acerca de la dona-ción, y es que ella es hermana donante, ya que su hermano, Enrique, salvó a cuatro perso-nas por medio de su donación de órganos, y sanó a decenas más gracias a su donación de tejido.
Gracias a la ardua labor de nuestros voluntarios, 131 personas le dijeron ‘Sí” a la donación de vida durante este ameno evento.
Son eventos como este en que Done Vida Arizona siente y ve la generosidad de la co-munidad y más. De parte de todo el personal de Done Vida Arizona, ¡mil gracias por su generosidad!
Por Denise Cavero-HannCoordinadora Multicultural de la Red de Donantes de Arizona
“My brother gave life to others!”-Maria Elena Cano, Donor Sister
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Evite una multa al tirar su basura
Por Alejandro Montiel, portavoz de la municipalidad de Phoenix
CIUDAD DE PHOENIX
¿Se ha preguntado usted como deshacerse de artí-culos grandes o cantida-
des excesivas de desperdicios que no caben dentro de los contenedores de basura, por ejemplo muebles, electrodo-mésticos y cantidades grandes de ramas o vegetación?
Si usted tiene un callejón, coloque este tipo de basura detrás de su propiedad. No ponga la basura detrás de las casas de sus vecinos o en áreas donde haya instalaciones de servicios públicos.
La basura debe colocarse por lo menos a cinco pies de distancia de postes de electrici-dad, cajas de cable, medidores de agua, buzo-nes de correo, contenedores de basura, etc.
Por otra parte, si el camión recolector de basura pasa por la calle frente a su casa, co-loque la basura en la orilla de su propiedad y en forma paralela a la banqueta o acera. No coloque la basura en la banqueta.
La ordenanza municipal permite colocar artículos grandes o cantidades excesivas de ba-sura en los lugares asignados una semana antes de la fecha de recolección. El calendario de recolección esta disponible en phoenix.gov/publicworks. Colocar su basura en estos lu-gares antes de tiempo es una violación a la ordenanza mu-nicipal y podría resultar en una multa.
La municipalidad de Phoenix se enorgullece de su compromiso con el medio am-biente y la correcta elimina-ción de desperdicios sólidos.
Al deshacerse de la basura de forma adecuada usted estará actuando efectivamente para man-tener la salud y seguridad de su familia, vecin-dario y ciudad. Aproveche los programas y ser-vicios que ofrece la municipalidad de Phoenix.
La meta de la municipalidad es reducir el volumen de desechos que va al basurero muni-cipal por medio del reciclaje y otros programas de recolección de basura. Para más informa-ción visite la página de Internet phoenix.gov/publicworks o llame al 602-262-7251.
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Se ha planeado un día lleno de diversión y emoción para la 18º
Celebración Anual del Cinco de Mayo y Carreras de Perri-tos Chihuahua que se llevará a cabo el sábado 2 de mayo, en la Plaza de la Biblioteca del Centro de la Ciudad de Chandler, ubicada en 100 E. Commonwealth Avenue.
Presentado por la Funda-ción Sí Se Puede, el festivo evento será gratuito de las 9 a.m. a las 3 p.m. Las puertas entonces se cerrarán y volve-rán a abrirse a las 3 p.m. con una admisión de $10 por per-sona; $5 de descuento si tiene una tarjeta de la Biblioteca Pú-blica de Chandler. Los niños de 12 años de edad y menores entran gratis.
El evento incluye entre-tenimiento, una exhibición de autos, vendedores de comida, y una Feria de Salud del Día de los Niños. La Biblioteca de Chandler ofrecerá actividades de artesanías e informativas, y la organización de rescate de animales HALO Animal Rescue tendrá a perritos Chi-huahua disponibles para su adopción de 3 a 7 p.m. La feria de salud es patrocinada por el plan United Healthcare Com-munity Plan e incluirá exá-menes gratuitos de salud, así como información para una vida sana de 10 a.m. a 2 p.m.
Las populares carreras de los perritos Chihuahua, así como la ceremonia de co-ronación del Rey y la Reina Chihuahua se llevarán a cabo de las 4:30 a las 7 p.m. La ins-cripción para las carreras de perritos Chihuahua es de 2:30 a 4 p.m. y está abierta a los pri-meros 150 perros.
El costo para inscribir a un perro es de $20. La cuota para participar en la coronación del Rey y la Reina Chihuahua es de $10. La preinscripción para las carreras y la coronación está disponible en línea hasta el 2 de mayo visitando el web-site www.sisepuede.cc
Este año, de las 3 p.m. a medianoche, habrá degusta-ción de vinos y concursos de margaritas, así como un jardín de cerveza ofrecidos por Cres-cent Crown Distributing para aquellas personas de 21 años de edad y mayores. El elenco del entretenimiento incluye a: Latin All-Stars , Carmella y Más (Jazz latino), La Voz Dia-mante (Olivia Calderón - Ma-riachi) y otros.
Los patrocinadores del evento incluyen a: Fundación Sí Se Puede, United Health Care, La Tri Color, José, ESPN Deportes, KUPD, Ciu-dad de Chandler, Biblioteca Pública de Chandler, State Farm, Crescent Crown, Wild Horse Pass Development Authority, SRP, Cox Com-
munications, Amica Insuran-ce, Risas Dental, Teleguía, y Crescent Crown Distributing.
Para más información, vi-site www.sisepuede.cc
CELEBRACIÓN DEL CINCO DE MAYO Y CARRERAS DE PERRITOS CHIHUAHUA EL 2 DE MAYO
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Birttney Griner, que ganó el título en 2014 con el equipo de baloncesto, Phoenix Mercury, fue detenida junto con su pareja, Glory Johnson, tras una pelea entre ambas.
Brittney Griner, la es-trella de las Phoenix Mercury (WNBA) y
de la selección estadouniden-se campeona del mundo, fue detenida en Goodyear, Arizo-na, tras verse implicada en un caso de violencia doméstica con su pareja.
LA ESTRELLA DE PHOENIX MERCURY, ARRESTADA POR UNA PELEA CON SU NOVIA
Según las autoridades, la policía se personó en su domicilio sobre las 4:30 de la madrugada del 23 de abril tras recibir llama-das de los vecinos.
Supuestamente, se debía a una disputa entre Griner y su pareja, Glory Johnson, que también fue arrestada. Cuando la policía llegó al lugar de los hechos, registró lesiones leves en ambas. Griner y Johnson fueron arrestadas por asalto y conducta desordenada según las fuerzas del orden del con-dado de Maricopa. Griner, fue fue pieza clave en el Mundial conquistado por Estados Uni-dos el pasado año en Turquía (en la final ante España) así como en la conquista del título de la WNBA en 2014 con las Phoenix Mercury.
Hermano De Joan Sebastian Investigado Por Secuestro y Nexos Con El Narcotráfico
Federico Figueroa, el hermano del po-pular cantautor Joan Sebastian, es in-vestigado por el delito de secuestro,
además de sus presuntos nexos con grupos del crimen organizado, reveló este martes el coordinador Nacional Antisecuestro de Mé-xico, Renato Sales.
Figueroa es un empresario y promotor de artistas y fue citado a declarar ante la Fiscalía General de More-los por su presunta relación con grupos del narcotráfico, luego de que su nombre apareciera en una narcomanta en el lugar en
el que fue rescatado el cuerpo del hombre asesinado en noviembre de 2014, destacó en su momento el se-manario Proceso.
En una entrevista exclusiva concedida a El Universal, Renato Sales dijo que además de ser inves-tigado por presuntos vínculos con el crimen organizado, al hermano de Joan Sebastian se le relaciona con varios secuestros en el estado.
Según rescata el medio citado, el pasado lunes, el gobernador de
Morelos, Graco Ramírez, indicó que Figueroa es investigado por la Fiscalía General del estado y por la Procuraduría General de la República (PGR), además de confirmar que existe una orden
de presentación en su contra debido a una denuncia por lavado de dinero a través de la organización de palenques en ese estado.
Graco Ramírez dijo que Figueroa se puso en contacto con él para ofrecerle un pacto y organizar los palenques a cambio de mantener la paz en el estado.
Ésta no es la primera vez que el hermano de Joan Sebastian ha sido relacionado con el crimen organizado.
En noviembre de 2014, una investigación reali-zada por la periodista Sanjuana Martínez publicada en el portal noticioso Sin Embargo, reveló que el hermano del cantante mexicano fue citado en cali-dad de testigo en el mes de mayo de ese mismo año por la decapitación y desmembramiento de Alejan-dro Exquio Rodas en Cuernavaca.
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Rafael Amaya y Angélica Celaya terminan su compromiso
Rafael Amaya anunció que ter-minó su compromiso con la actriz Angélica Celaya, con
quien tuvo una relación por cinco años con planes de boda. El actor dijo que ya se encuentra soltero, y dedicado solo a su carrera. En 2010, Amaya también terminó su noviazgo con la actriz Ana Layevska después de 4 años, con lo que demuestra que tiene relaciones duraderas, pero le huye al matrimonio.
Big Sean fue quien puso fin a la relación con Ariana Gran-de, y fuentes aseguran que
el rapero se cansó de la inmadurez de su ahora ex novia. Ariana come-tió varios errores que Sean no pudo perdonarle, como ese abrazo que le diera Justin Bieber en el escenario, sólo para darle celos y en venganza por haberla terminado.
El Señor de los Cielos ya es soltero y sin compromiso...
Big Sean terminó con Ariana Grande por inmadura
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Una equivocación momentánea lle-va a una peligrosa obsesión en el provocador thriller The Boy Next
Door, protagonizado por Jennifer López. Dis-ponible en Blu-ray™ Combo Pack, DVD y On Demand el 28 de abril, The Boy Next Door lleva al público al detrás de escena con exclusivo material adicional que incluye escenas eliminadas, co-mentario del realizador y mucho más.
López protagoniza la película en el papel de Claire Peterson, una profesora de literatura de la escuela secundaria a la que le está costando volver al ruedo de las citas luego de separarse de su espo-so, que le era infiel, mientras cría a su hijo adolescente.
Cuando Noah (Ryan Guzmán), un apuesto y carismático joven de 19 años, se muda a la casa vecina, Claire tiene un momento de debilidad que la lleva a pasar una noche íntima junto al muchacho.
La atracción de Noah pronto se convierte en una violenta obse-sión, que amenaza con destruir la vida de Claire y poner en peligro a la gente que ama. Kristin Chenoweth (The West Wing, Deck the Halls), John Corbett (Sex and the City, My Big Fat Greek Wedding) e Ian Nelson (Teen Wolf, The Hunger Games) coprotagonizan la película.
¡CON MANTEQUILLA POR FAVOR...
EN BLU-RAY™ COMBO PACK Y DVD EL 28 DE ABRIL
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La hija de Jenni Rivera participa en el drama “Tattooed Love”, que se estrena el 1° de julio.
Chiquis Rivera dice que está dando el primer paso en el cine con la cinta “Tattooed Love”, pero que su meta es poder interpretar a su
madre en la pantalla grande.La hija de Jenni Rivera
habló con los medios duran-te la filmación de escenas de “Tattooed Love” –donde hace el papel de una de un grupo de mujeres que se hacen lla-mar “Las chingonas”– y dijo que su madre siempre quiso que fuera actriz.
“Me siento contenta, muy agradecida porque siem-pre he querido hacer esto, lo de la actuación”, dijo a “Suel-ta la sopa”. “Ser actriz, [es] algo [que] desde muy chiqui-ta que me ha llamado la aten-ción”.
“Es una parte [sic] chi-quita, pero para mi es el pri-mer paso”, dijo sobre el papel secundario que hace en la cinta, que según productores trata sobre un grupo de “ami-gas, ‘Las Chingonas, [que] seducen a empresarios acau-dalados en los clubes de Los Ángeles para robarles”. En otras palabras, son pandille-ras que posan como “escorts” o mujeres de compañía.
Chiquis RiveraIncursiona en el cine
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33h o rosc opoAries. Organízate desde el principio porque, de otro modo, puede ser que no hagas nada de lo que tenías planeado, ya que será un día un tanto intenso.
Tauro. Los ángeles estarán a tu favor, por lo que te darán muchas cosas que deseas; sólo es cuestión de que sigas las señales que te de-jarán para que fluyas en armonía.
Géminis. Abre las manos y deja ir lo que ya no te pertenece. El Universo tiene planes para ti, así que permite que las cosas se acomoden una a una.
Cáncer. Tendrás mucha energía. Espero que goces de un día repleto de varias actividades; de otro modo te recomiendo que salgas y ha-gas un poco de ejercicio porque puedes pon-erte de malas.
Leo. Hoy dedícalo a tu salud y bienestar; de esta forma evitarás enfermedades y te man-tendrás en óptimas condiciones. Confía en que el dinero comenzará a fluir positivamente.
Virgo. Tienes el control de tu vida, sólo que debes enfocarte en resolver cualquier prob-lema o incógnita que se te presente. Confía en ti y las elecciones que hagas.
Libra. No hagas nada que no te corresponda. Cuidado con adquirir problemas que no son tuyos, porque puedes complicarte demasiado la existencia.
Escorpión. Un día un tanto gris, si así lo per-mites. Recuerda que lo que vives es reflejo de tus miedos; lo que sientes, transfórmalo y verás que todo mejora y se manifiesta en forma positiva.
Sagitario. Un día en que el dinero llegará a manos llenas y todo lo que hagas te saldrá bien, así que aprovéchalo para cumplir tus sueños y conquistar todas tus metas.
Capricornio. En el pasado has vivido muchas experiencias; unas buenas y otras no tanto. Emplea esa sabiduría y evita repetir o recordar aquellas cosas que no te agraden.
Acuario. Un día emotivo; no te preocupes, todos tenemos momentos en donde nuestras emociones no se ajustan en armonía y nublan los pensamientos.
Piscis. No le eches la culpa a otras personas de lo que ahora estás viviendo. Enfócate en analizar cuál es la raíz del problema y hallar la mejor alternativa para resolverlo.
Mi novio es más chico que yo
PAREJA
continúa en la p37
Cuando tu novio es más chico de edad que tú, pueden existir severos problemas en tu relación
Cuando un hombre sale con una mujer más joven a nadie parece hacerle ruido. Cuando ocurre a la inversa, nunca falta alguna mirada escéptica o un comentario inapro-
piado. Lo ideal es hacer caso omiso a los prejuicios propios y ajenos, vivir en libertad y construir el buen amor como a cada quien le siente mejor.
Hasta hace no demasiado tiempo, los amores entre mujeres mayores de 30 años o más y hombres muy jóvenes eran conside-rados por muchos como excentricidades de famosos en las revis-tas. La realidad es que siempre hubo y cada vez hay más parejas con estas características y muchas de ellas funcionan de manera más armónica que aquellas en las que las edades se equiparan.
No es casual que haya tantas uniones “desparejas” que fun-cionan en plenitud. Los hombres gustan de las mujeres que gus-tan de sí mismas, que están seguras de quiénes son y de hacia dónde van. Muchas veces esas características se encuentran en las mujeres que están en la plenitud de la aceptación de sí mis-mas.Lo que debes tener en cuenta:
Para aquellos que deciden encarar la construcción de un vínculo en el que la diferencia de edad es marcada es bueno tener en cuenta que:
- Nadie va a vivir la vida por uno. Es bueno soslayar la mirada ajena. Si bien es saludable estar abierto a las opiniones de quienes nos quieren bien, no hay por qué hacerse cargo ni se-guir el camino que familiares y amigos creen mejor para nuestra vida.
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34 CONSEJO DE FAMILIAPor Pastor Martin Barajas
Querer contenerla es que-rer refrenar el viento o tra-tar de retener el aceite en la mano.” Proverbios 27:15-16
Debo decir sin embargo, que no todo es culpa de la mujer. Porque una de las ca-racterísticas recurrentes en los matrimonios donde la mujer es sabia y dedicada a su hogar, es que ellas han contado con el apoyo y la ayuda incondi-cional de su marido. Así que, no podemos solamente decir que la felicidad en el hogar sea solo responsabilidad de la mujer.
Pero es justo decir por otro lado, que he sido un ho-rrorizado testigo de matrimo-nios donde el esposo es un hombre justo, fiel, compren-sivo y amoroso, y aun así la mujer ha sido necia, agresiva, iracunda y amargada; quien no habiendo encontrado quien se la hizo, ahora solo busca quien se la pague. Y a esas mujeres llenas de rencor, de amargura y de coraje va dedicado este humilde consejo.
Bueno, comencemos di-ciendo que todo en la vida tiene un porque. La conducta agresiva e iracunda de muchas mujeres no es algo que apa-reció en ellas de la noche a la mañana. Ellas han pasado por una serie de acontecimientos dolorosos y traumáticos, que las han empujado a ser como son.
Muchas de ellas han pa-sado por una infancia llena de abandono, de violencia, de abuso; y eso les ha endurecido su corazón y les ha amargado su carácter. Sin embargo, no todo está perdido; y la mujer que ha sufrido y que por esa razón se ha vuelto desconfia-da, agresiva, posesiva e ira-cunda, debe saber que ese pa-trón de conducta puede y debe ser corregido.
En las Sagradas Escritu-ras Dios mismo nos dice cómo hacerlo. Si recordamos el versículo que leímos al prin-cipio, veremos que la caracte-rística principal de una mujer que edifica, que construye, y que levanta su hogar lleno de bendición, es la sabiduría. Y ¿qué es la sabiduría? Según el diccionario, sabiduría es: el conocimiento profundo que se adquiere a través del estudio o de la experiencia. Según esta definición, existen dos mane-ras de adquirir sabiduría. Una es a través del estudio, y la otra es a través de la experien-cia. En el caso de las mujeres que a pesar de tener buenos maridos son abusivas y amar-gadas, la experiencia no les puede ayudar para ser sabias, dado que dicha experiencia ha sido negativa. Al contrario, la experiencia les ha empujado a ser necias.
Entonces, sólo queda el recurso de adquirir la sabidu-ría a través del estudio. Pero seamos sinceros, no siempre se tiene la posibilidad de asis-tir a una escuela donde se nos enseñe cómo manejar un do-loroso pasado. Así que, solo nos queda el mejor camino: el espiritual. Si, el conocer más a Dios, el conectar con El y el aprender más acerca de su maravilloso plan para usted, le dará la experiencia y el estu-dio que finalmente le llevará a la sabiduría.
Así sabrá como y que ha-cer en todos los momentos de su existencia. El rey Salomón, quien es considerado el hom-bre más sabio que ha existido, dijo una vez: “Todo el que quiera ser sabio que comience por obedecer a Dios; conocer al Dios santo es dar muestras de inteligencia.” Proverbios 9:10
Por lo tanto, mi conse-jo es que no se rinda ante las dificultades que presenta su carácter. No diga: “no pue-do cambiar” sin haberlo in-tentado. Y más aún, si no lo ha intentado con la poderosa ayuda de Dios. Lea las Sagra-das escrituras todos los días, porque están le pueden llenar del conocimiento de Dios y de sabiduría espiritual que la ayudarán a ir borrando de su memoria esos desagradables recuerdos que la han empuja-do a la amargura. Y prepárese a ser feliz. Siéntase digna de serlo, porque usted lo es; y vaya edificando poco a poco su casa con amor, compren-sión y sabiduría. Teniendo en mente que ese será el modelo y ejemplo que le estará dando a sus hijas.
Finalmente recuerde que una mala actitud de parte suya puede provocar el rompimiento no solamente de su matrimonio, pero también de su familia.
Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo:E-mail: [email protected] En Twitter: @martinbarajasfrEn Facebook: Martin B. BarajasVisítenos en nuestra iglesia ubicada en 8778 W. Cholla St., Peoria Arizona 85345, suite 9, todos los Domingos a las 5pm.
La mujer sabia edifica su casa; Mas la necia con sus manos la derriba. Prover-bios 14:1
En los mas de veinte años que tengo como pastor, he sido testigo
del fiel cumplimiento del Pro-verbio Bíblico que acabamos de leer. Me ha tocado ver las dos caras de la moneda.
Por un lado he visto con regocijo como existen mu-jeres que con mucho amor y sabiduría han sabido edificar su hogar llenándolo de amor, comprensión y cuidados; y por otro lado he visto también como algunas damas han he-cho todo lo contrario. Las que lo han sabido construir, han construido también, una fa-milia sólida y un matrimonio feliz; pero las que no lo han sabido hacer, han destruido su relación, maltratado a sus hijos, y finalmente han llega-do al fracaso total. La Biblia, nos dice lo difícil que es con-vivir con una mujer así con el siguiente Proverbio. “Como gotera continua en tiempo de lluvia es la mujer que siempre discute.
La Actitud de la Mujer en La Familia
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Por ejemplo es más fácil para un hispano parlante com-prender el portugués, italiano, francés, incluso el inglés, que tratar de aprender chino, co-reano, árabe o hebreo.
Los nuevos estudios ana-lizan a las personas que hablan varios idiomas, para conocer su forma de pensar y sentir, en comparación a las inves-tigaciones del siglo pasado. Los resultados obtenidos son asombrosos, porque se ha de-mostrado que las personas bi-lingües tomaron las virtudes de las distintas culturas con un pensamiento mucho más flexi-ble que quienes hablan una sola lengua.
Incluso quienes hablan dos o más lenguas ponen dife-rentes énfasis en las acciones y sus consecuencias, para que influyan en la forma de pensar que tienen sobre el mundo, lo llamativo es que pueden cambiar su visión del mundo dependiendo la lengua que ha-blen en ese momento.
Para confirmar esta idea, los investigadores les entrega-ron a un grupo de 30 personas bilingües (alemán-inglés), el mismo test en los dos idiomas, comprobando que en el 75% de los casos las respuestas eran distintas, aunque las pre-guntas eran iguales pero en di-ferentes lenguas, demostrando que la percepción inconscien-te del individuo cambia al mismo tiempo que el lenguaje utilizado.
El Dr. Athanasopoulos, en la revista Psychological Scien-ce, dice “Al comprender otro idioma, el individuo tiene una visión alternativa del mundo, esto hace que pueda escuchar la música de un solo altavoz o pueda escuchar en estéreo... es lo mismo con el lenguaje”El cerebro de los niños y jóvenes bilingües
En los primeros meses de vida no se puede distinguir en-tre dos lenguas, sabemos que los bebes reconocen gestos y los relacionan con las pala-bras, pero no comprenden en que lengua se les está hablan-do.
A partir de los cuatro me-ses un niño comienza a dife-renciar entre inglés, alemán o español, (depende los idiomas que se hable en su casa), y a los ocho meses, los bebés bilin-gües pueden notar las diferen-cias de idiomas, esto no ocurre con los bebes monolingüe.
Realmente aunque un bebe aprenda dos o más len-guas desde el nacimiento, siempre hay una que va a funcionar como dominante, que será aquella a la que más expuesto esté (normalmente la lengua materna hasta los 5 años y la lengua escolar a par-tir de los 6 años), por esa ra-zón es muy importante, que en la casa se conserve la lengua materna, ya que la lengua so-cial la aprenderá en la escuela.
Puede ocurrir que algunos jóvenes bilingües parezcan más lentos, ya que con más frecuencia tienen dificultad para encontrar la palabra de-seada o incluso pueden poseer un menor vocabulario, aunque cuando se toma en cuenta las dos o más lenguas, el número de palabras que conocen es superior en comparación con una persona monolingüe.
Fuente:huffingtonpost.com
continúa en la p.38
Quienes hablan ruso son más rápidos para distinguir tonos de azul que quienes hablan inglés, quienes hablan japonés tienden a agrupar objetos por el material en lugar de la forma, quienes hablan coreano se preocupan por el peso de los objetos más que por el material.
Estas afirmaciones son parte de un estudio so-bre el comportamiento
del cerebro y el lenguaje de cada individuo que se efectuó a finales del año 1940. En esa época los científicos cogniti-vos debatían si las formas del lenguaje nativo influía en la forma de ser y sentir de cada individuo. Según el análisis, la mente se adapta a las ca-racterísticas del idioma ha-blado, por ejemplo el idioma inglés tiene un conjunto de herramientas gramatical para situar acciones en el tiempo y el idioma alemán no tiene esta característica. Quienes hablan alemán tienden a especificar los principios, medios y extre-mos de los acontecimientos, y quienes hablan inglés a menu-do dejan de lado los criterios de valoración y se centran en la acción. Esta diferencia lin-güística influye en la forma de ver el mundo de un sajón y un germano, resultando que los hablantes alemanes son más propensos a centrarse en los resultados de las acciones y los angloparlantes prestar más atención a la acción misma.
La particularidad del si-glo XXI es que más de la mi-tad de la población mundial comprende más de un idioma, esto no quiere decir que lo ha-blen o escriban o lean perfec-tamente, pero la comprensión de idioma similares es cada vez más usual.
ENTÉRATEEl cerebro
de las personas bilingües
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- Las descalificaciones suelen venir de la mano de los temores y prejuicios ajenos. Los comentarios tendientes a desmerecer la relación no son otra cosa que la proyección de los prejuicios o historia de otras personas sobre la misma. No hay que tomar a las habla-durías como algo personal.
- Muchos comentarios negativos suelen provenir de las propias mujeres: uno muy habitual es “ella parece la ma-dre de él”. Ante este tipo de frases, lo mejor que se puede hacer es sonreír y no intentar cambiar la opinión de nadie. La felicidad es la mejor res-puesta.
- No necesariamente un hombre joven ha de ser inma-duro. Así como hay hombres mayores que jamás alcanzan la madurez, hay hombres de veinte o treinta años que tie-nen la sabiduría vital necesa-ria para llevar adelante un in-tercambio nutritivo.
- Es posible la armonía con los amigos y la familia de ambos. En la diversidad de personalidades y en el inter-cambio de experiencias todos pueden crecer.
Un vínculo con edades dispares puede ser enriquece-dor: en la diferencia de saberes y procesos puede darse un cre-cimiento de ambos integrantes de la pareja. Sólo hay que en-carar la relación con una men-te abierta y ganas de construir de a dos.
¿Sabes un dato? En una reciente encuesta de Match.com, el 32% de los entrevis-tados aseguró que “el amor no tiene edad”.
Es decir, que una de cada tres personas carece de pre-juicios a la hora de encarar un vínculo sentimental. En-tre ellas puede estar tu nuevo amor.
Mi novio es más chico que yo......viene de la página 33
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38 Cerebro bilingüe...En realidad esa “lentitud” a la
hora de encontrar la palabra correc-ta es de milésimas de segundo, y es casi imperceptible mientras la perso-na habla, porque no se nota que su cerebro está eligiendo el idioma con el que tiene que hablar.
Los niños tienen aún más ven-tajas que los adultos, ya que el bilin-güismo precoz modifica y mejora el desarrollo del control de la atención, esto se debe a que el área prefrontal del cerebro tiene pocos años de vida útil, finaliza su desarrollar en la ado-lescencia y se deteriora entre los 40 y 45 años, pero en los niños y jóvenes bilingües este desarrollo es mucho más fuerte, frenado la aparición de los síntomas de deterioro hasta los 70 o 75 años.
Se comprobó que los niños y jóvenes bilingües utilizan más áreas cerebrales, sobre todo del lado iz-quierdo del cerebro (relacionado al lenguaje), porque al cambiar con-tinuamente de lenguaje, tienen en-trenadas capacidades cognitivas no lingüísticas, en concreto son mejores en las funciones ejecutivas, que sir-ven para adaptarse a los cambios de
tareas variadas, ya que utilizan otras áreas cerebrales distintas a los mono-lingües.
Esto hace que el cerebro de un niño o joven bilingüe tenga mayor poder de concentración, y respon-da velozmente a las señales de los sonidos básicos que diferencian un idioma de otro, incluso sucede que la señal del discurso que reciben active la misma palabra en el idioma que no está en uso en ese momento, toman-do el control consciente del cambio lingüístico, esto permitir a un niño o joven bilingüe ponderar una palabra que recibe en el contexto del idioma que se estaba hablando.
Los estudios demuestran que existen diferencias en la densidad en el cerebro de materia blanca o “mie-lina” entre los bebes, niños o jóvenes bilingües y los que sólo escuchan o hablan un idioma. A mayor “mielina” mayor velocidad de procesamiento, es decir mayor rapidez mental, estos cambios son estructurales y determi-nan un aprendizaje externo mucho más elevado, conformando una mor-fología cerebral superior al medio de la población.
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