16
Tingbjerg Times Juni 2012 9 Kunstnere besøger Tingbjerg Der er kunstfestival i Tingbjerg for tiden. Wiebke Grösch og Frank Metzger er på besøg fra Tyskland og står bag Good News-skiltet på taget over butikkerne på Ruten. De vil gerne gøre opmærksom på kontrasten mellem den personlige og den medieskabte opfattelse af Tingbjerg. Foto: Mikal Schlosser Kunstneren Marianne Jørgensen har lavet en mini haveby på Tingbjerg Heldagsskole i samarbejde med 4.- og 5.-klasser. Otte ton jord har eleverne hentet og flyttet rundt på. Foto: Mikal Schlosser VISIT TINGBJERG side 2 Tingbjerg til byfest side 14 Bydelsmødre får pris side 7

Tingbjerg Times 9

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Magazine telling stories from and about Tingbjerg, Copenhagen, Denmark

Citation preview

Page 1: Tingbjerg Times 9

1

Tingbjerg TimesJuni 2012

9

Kunstnere besøger Tingbjerg

Der er kunstfestival i Tingbjerg for tiden. Wiebke Grösch og Frank Metzger er på besøg fra Tyskland og står bag Good News-skiltet på taget over butikkerne på Ruten. De vil gerne gøre opmærksom på kontrasten mellem den personlige og den medieskabte opfattelse af Tingbjerg. Foto: Mikal Schlosser

Kunstneren Marianne Jørgensen har lavet en mini haveby på Tingbjerg Heldagsskole i samarbejde med 4.- og 5.-klasser. Otte ton jord har

eleverne hentet og flyttet rundt på. Foto: Mikal Schlosser

VISIT TINGBJERG

side 2

Tingbjerg

til byfest side 14

Bydelsmødre får prisside 7

Page 2: Tingbjerg Times 9

2 Læs mere på www.tingbjerg.com

Lige nu er et lille hus af træ på Ruten omdrejningspunkt for ind-samling, registrering og udstilling af Tingbjergs flora. Planterne er hvermandseje. En fælles resurse, hvor alle kan være med. Kunstne-ren Camilla Berner står bag, og projektet er del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG.

Af Gry Abrahamsen

[email protected]

Op mod 300 forskellige planter har kunstner Camilla Berner registre-ret over det sidste halve års tid. Hele tiden kommer der flere til. Det er stauder, der har spredt sig fra bedene, masser af vilde planter og mange krydderurter, særligt under altanerne.

”Jeg har også fundet dansk ingefær. Det er en af de giftigste planter, vi har. Den stod inde mellem nogle buske. Og jeg har fundet planter, jeg ikke er stødt på andre steder, fx knol-det brunrod. En lille, lidt undselig skovplante. Den fandt jeg på hjørnet af Skolesiden og Ruten, hvor den plud-selig gror et tørt sted op af en sten.”

Planter giver tilhørsforholdNår Camilla Berner finder en ny plante i Tingbjerg, registrerer hun fundet og tager eksempler på planter og frø med sig til Species Plantarum, det lille hus af træ på Ruten. I huset er en oversigt over alle planterne, og på et stort kort fremhæver Camilla Berner, hvor hun har fundet planter

Vi snakker hen over planterne

Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG?Jeg har været inde og kikke nogle gange i lokalet på Ruten. Jeg har set den gamle film fra 1970’erne fra Tingbjerg. Har også set Super-man-filmen. Den forstod jeg ikke, men så fik jeg den forklaret.

Hvad tænker du, når du ser planterummet på Ruten?Undrer mig over, at det primært er planter fra Ruten. Hvad med planter fra resten af Tingbjerg? Ved egentlig ikke, hvad det har med kunst at gøre, men jeg kan kende mange af planterne. De har alle et latinsk navn. Så kan alle i hele verden kende dem. I øvrigt er jeg imponeret over, hvor længe skuret har stået nu.

på Ruten. Alene der har hun identifi-ceret 100 forskellige slags.

”Jeg har haft workshops med 7. klas-ser på Tingbjerg Heldagsskole. Jeg bad dem om at registrere planter på parkeringspladsen lige udenfor, altså skolens parkeringsplads. Vi fandt 53 arter,” fortæller Camilla Berner. ”Det gælder om at etablere et ejerskab. Når børnene kan identificere plan-terne, får de et tilhørsforhold.”

Planter er neutralePlanterne i Tingbjerg handler om bydelen som et sted.

”De handler ikke om, hvem der bor i Tingbjerg. De er bare. Jeg mødte en ung mand, der sagde til mig, at det var dejligt med noget helt almin-deligt,” beretter Camilla Berner og fortsætter: ”Det har overrasket mig, at planterne er så neutralt et me-die at mødes henover. Alle mulige mennesker har henvendt sig til mig undervejs, og vi har snakket. De har fortalt mig om Tingbjerg og deres egne personlige historier. Alle føler på en måde, at planterne er til dem. De er en resurse i Tingbjerg, som de pludselig kan se.”

Camilla Berner reflekterer: ”Jeg kom hertil med et billede af Tingbjerg, som jeg har fra medierne. Et negativt ladet billede. Efterhånden som jeg har systematiseret min registrering af planter, er jeg kommet til at se Tingbjerg igennem planterne.”

Kim Hansen

Foto: Områdesekretariatet

Smag på mynten

I et af rundbedene på Lille Torv er der masser af kraftig mynte. Snup en smagsprøve.

Page 3: Tingbjerg Times 9

3Læs mere på www.tingbjerg.com

Fotografier viser TingbjergFotografen Charlotte Haslund-Christensen er taget til Tingbjerg for at lære bydelen at kende. Hun tager billeder af dem, hun møder, og snakker med dem imens. Pro-jektet er en del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG.

Et stort lærred med de velkendte gule mursten og en grøn busk er sat op på Ruten. Det danner baggrund for samtlige cirka 140 billeder, som fotografen Charlotte Haslund-Chri-stensen tager af forbipasserende.

Hvert billede bliver printet ud på stedet, og den forevigede bliver bedt om at skrive sit navn under billedet. Til sidst samler Charlotte Haslund-Christensen alle billeder på et kæm-pestort lærred, som bliver et billede på hendes møde med Tingbjerg. Det færdige kunstværk hedder To Ting-bjerg with Love. GA

Storebror Mohammad er allerede blevet fo-tograferet af Charlotte Haslund-Christensen. Nu er det lillebror Adams tur. Foto: Gry Abrahamsen

Adam er 5 år og er ikke startet i skole endnu. Men han kan godt skrive sit navn under sit billede. Foto: Gry Abrahamsen

Når Charlotte Haslund-Christensen samler alle billederne kan man se alle de forskellige mennesker, der bor og har deres gang i Tingbjerg. Foto: Charlotte Haslund-Christensen

Se mere på camillaberner.dk

charlottehaslund.com visittingbjerg.dk

Se det færdige kunstværk

Kik ind i Kunsthallen på Ruten 14, og se dig selv

og alle de andre.

Page 4: Tingbjerg Times 9

4 Læs mere på www.tingbjerg.com

Kunstnerduoen UltraGrøn er på besøg i Tingbjerg. Sammen med børnene i Klubben på Terrasserne bygger de et ønskehus på byggele-gepladsen. Ingen ved helt, hvordan det ender med at se ud. Projektet er en del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG.

Tekst og foto: Gry Abrahamsen

[email protected]

Nadia holder skruemaskinen op til hovedet. Måske kan luften, som ma-skinen blæser ud, når den er tændt, give et tiltrængt pust til et varmt an-sigt. Men nej, det er varm luft. Puha.

Varmegraderne er årets hidtil høje-ste, solen bager, og Nadia laver gulv. Hun sætter brædderne fast med skru-er. Den gule Dewalt skruemaskine får det hele til at gå meget nemmere, men den driller også. Indimellem er det som om, maskinen mister taget i skruen. Så skal Nadia stoppe med det samme, instruerer Morten Plesner. Ellers bliver kærven ødelagt.

Byggeren er en oaseMorten Plesner udgør sammen med

Christian Dinesen kunstnerduoen UltraGrøn. Den finurlige og fantasi-fulde duo er ikke bange for at tage en chance og lade sig udfordre. Lige nu er de i Tingbjerg som del af kunstfe-stivalen VISIT TINGBJERG. Efterhån-den er de ved at lære bydelen bedre at kende.

Duoen har udset sig byggelegeplad-sen som deres oase i Tingbjerg. Dan-marks første byggelegeplads er en del af Klubben, hvor børn i Tingbjerg, der går i 4.-9. klasse, kan komme efter skoletid. Morten Plesner og Christian Dinesen har allieret sig med børnene for i fællesskab at opfylde et ønske, og derfor er de nu i gang med at bygge

et hus. Et skægt og skævt hus af lut-ter trekanter. Et klubhus.

Allerførst havde UltraGrøn en helt anden plan. ”Vores første idé var at lave skilte, der viser vej til Tingbjerg. De skulle stå alle mulige steder og være sjove. For det er svært at finde vej herud,” fortæller Morten Plesner.

Det er skægt at være med”Gider I save, piger?,” råber klubpæ-dagogen Trille til 12-årige Zeinab og

11-årige Berfin på bænken, der slikker sol med moderigtige røde og gule solbriller på. ”Jaaaa,” råber pigerne i kor og rejser sig straks.

De to piger går i parallelklasse og er i gang med det samme. Christian Dine-sen viser dem, hvordan de skal save brædderne til på husets første lille, trekantede væg, og så saver de en af gangen. Solbrillerne er først sikker-hedsbriller, siden bliver de lagt væk. For man får varmen af at save.

”Det er lidt hårdt. Den stopper lidt nogle gange,” udbryder Berfin og fortsætter: ”Aaj, nogle gange er der søm i.”

Zeinab synes at overarmsmusklen lige så stille vokser. ”Jeg bliver bedre og bedre,” siger hun tilfreds og beder igen Trille om at save de første gange frem og tilbage på et nyt bræt. Det er svært at få fat. Trille holder også Zeinabs hår, så hun ikke får det i hovedet.

Vi gør det sammenBørnene går lidt til og fra huset, men hverken sav eller skruemaskine får lov at ligge længe uden at være i brug.

Vi bygger et hus

Der skal mange skruer til for at holde et bræddegulv fast. Nadia får efterhånden bedre og bedre styr på skruemaskinen.

Zeinab og Berfin konkurrerer med Morten Plesner om at save hurtigst.

Page 5: Tingbjerg Times 9

5Læs mere på www.tingbjerg.com

Når Nadia, Berfin og Zeinab trænger til pause, tager Moeez, Iman, Younis og de andre over og arbejder videre.

”Det er afgørende, at der er nogen, der bygger med os,” siger Morten Plesner.

Huset er et fælles projekt, så jo flere, der er med, jo større og flottere kan huset blive.

Alt på huset er trekantet. Gulv og skelet til huset er på plads. Fra nu af er alt til diskus-sion.

Først skal væggen skrues fast, og så skal den skæres til. Christian Dinesen hjælper Younis med at få styr på skruemaskinen.

UltraGrøn har været til storskrald rundt omkring for at få brædder og rafter til at bygge huset. De har samlet en ordentlig stak i ukurante størrelser og henter dem hen til huset, efterhånden som de skal bruge dem. Her er det Morten Plesner, der får hjælp til at slæbe.

Se mere på ultragroen.dk

visittingbjerg.dk

Næste byggedag er 18. juni

Går du i Klubben på Terrasserne, kan du bygge videre på huset sammen med UltraGrøn mandag

den 18. juni.

Page 6: Tingbjerg Times 9

6 Læs mere på www.tingbjerg.com

Kunstnerduoen Det 4. kontor har designet postkort, der i den sidste uge af maj hang som gocards på caféer over hele Danmark. På postkortene er husråd fra Tingbjergs bydelsmødre, som de har med sig hjemmefra fra deres egne mødre. Kortene er en del af kunstfestivalen VISIT TINGBJERG.

Bydelsmødre giver gode råd på postkort

Sådan ser de seks postkort ud, som fortæller alle landets cafégæster, at Tingbjerg har bydelsmødre. Design: Det 4. kontor

kender bydelsmødrene, og hvad vi laver. Måske bliver folk nysgerrige. Måske bruger de et husråd og bliver glade for det.”

For kunstnerne handler postkor-tene også om at få mennesker til at snakke sammen og relatere til hinan-den. Almindeligvis går husråd videre fra mund til mund og er med til at styrke en indbyrdes relation.

Selv har Sophia og Bonnie også lært af den nye relation til bydelsmødre-ne. ”Der er mange forskellige danske mennesker og mere i dansk kultur end det, man kan opleve i indre Kø-benhavn. Mennesker kommer fra alle mulige forskellige lande og skaber sig alle sammen et hjem i Danmark,” beretter Bonnie, der selv for nylig er flyttet til Danmark fra USA.

”Det er nyt for os at fortælle om vores traditioner og tips, fra da vi var børn. Vi har hørt dem i vores hjem-lande. Min mor har også lært mig gamle husråd,” fortæller Fatemeh, der er bydelsmor med rødder i Iran, og fortsætter: ”Det har været sjovt.”

Fatemeh og de andre bydelsmødre har samarbejdet med de to kunstnere Sophia og Bonnie, der kalder sig Det 4. Kontor.

”Vi har lært meget af bydelsmødrene. De har mange resurser og meget humor, og det virker som om de har et stort overskud og er i stand til at hjælpe andre,” udtaler Sophia.

Der er seks forskellige postkort, som bydelsmødrene også har været med til at vælge farver til. Billederne på kortene er fra 1950'erne, dengang det første spadestik blev taget i Ting-bjerg.

Kort skal skabe kontakt”Postkortene kan udbrede kend-skabet til bydelsmødre. Så kan folk komme til at kende os og finde ud af, hvad bydelsmødre kan.” Det siger Rubina, der er bydelsmor med rødder i Pakistan. Fatemeh supplerer: ”Der er nemlig mange, der stadig ikke

Se mere på det4kontor.net

visittingbjerg.dk

Page 7: Tingbjerg Times 9

7Læs mere på www.tingbjerg.com

En af de to nye kondicykler var med til Tingbjerg byfest og stod til fri afbenyttelse i sundhedsteltet. Her er det Misbil, der cykler derudad, så hurtigt hun kan. Undervejs kan hun se, hvor mange kalorier hun forbrænder. Foto: Mikal Schlosser

Du kan også få vejledning af en bydelsmor

Der er lige nu 13 bydels-mødre i Tingbjerg, der til sammen taler 14 sprog. By-delsmødrene vejleder i meget forskelligt, fx kontakt til myn-dighederne, børneopdragelse, relationen til skole og fritidsin-stitutioner, sundhed og job. Hvis du har brug for en snak eller et godt råd på dit eget sprog, så kontakt en af Tingbjergs bydels-mødre. Besøg Sundhedshuset på Terrasserne 40 eller ring på telefon 21 35 53 74.

Du kan køre på kondicykel i Sundhedshuset

Der står nu to kondicykler på Ter-rasserne 40 i midtergangen mellem Pensionistklubben og Sundheds-huset. Cyklerne er indkøbt for at imødekomme et ønske om fleksibel motion ud over de eksisterende motionshold. De er betalt af Be-boerpuljen, der er søgt igennem Områdesekretariatet.

Du kan benytte cyklerne, når det passer dig:

Tirsdag og torsdag kl. 17-20Onsdag kl. 18-20Fredag kl. 10-12.30

HVEmMalyun, Rubina, Samina, Fatemeh, Sadia og Hawa repræsenterer Tingbjergs bydelsmødre.

HVAD Modtagelse af KABs 1. pris inklusiv kr. 15.000 til bydelsmødrenes daglige arbejde.

HVORMetropol ved Nørreport tirsdag den 22. maj

march om mosen

Kom med ud at gå hver torsdag kl. 8-9.30. Det er et gratis tilbud til alle, som Sundhedshuset arrangerer. Mødested: Skolegår-den på Tingbjerg Heldagsskole. Bare mød op. Tilmelding er ikke nødvendig. Der er ferie i juli og august.

Sundhedshuset skal have nyt navn, og Else Jørgensen

modtager en æske chokolade for at have indsendt forslag til et

nyt navn.

Vinder af

chokolade

Foto: Jakob Jørgensen

KAB priser Tingbjergs bydelsmødre

Page 8: Tingbjerg Times 9

8 Læs mere på www.tingbjerg.com

KALENDERTILBuD TIL DIG HVER UGE

Riv ud og hæng op

Se meget mere på

tingbjerg.com

Klik på

“Aktiviteter”

DAG OG TID ARRANGEmENT STED ARRANGøR

Ferie i juni, juli og august

KortspilSpil kort sammen med andre ældre.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie i juni, juli og august

SeniordansAlle kan være med.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie i juli og august Zumba for kvinderFor alle

Tumlesalen, Tingbjerg Heldagsskole

Mødestedet

Ferie i juli og august KorFor beboere over 18 år

Beboercentrum Beboercentrum

Mandag-torsdag kl. 9-15

Åben rådgivning med JobcentretStil spørgsmål om din jobsøgning.

Tingbjerg forum Jobcenter København

Ferie i juli Åben job- og uddannelsesvejledningStil spørgsmål om job og uddannelse.

Tingbjerg forum Job og Uddannelse i Områdesekretariatet

Tirsdag og fredag kl. 9.30-14.30

PensionistklubNyd en kop kaffe, spil kort eller billard.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Tirsdagkl. 9-12

Pc-undervisningKom og lær din computer at kende.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie 11. juli-13. august

Danskundervisning for kvinderFor begyndere og dig, der vil i gang igen.

Sundhedshuset CBSI Sprogcenter

Tirsdagkl. 10-11.30

StavgangKom med ud og gå en tur.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie 17. juli til og med 7. august

DanskFor begyndere og dig, der vil i gang igen.

Beboercentrum CBSI Sprogcenter

Tirsdag kl. 12.30-14.30

BankoDet koster lidt at spille med.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie 26. juni til og med 7. august

GyngespejderneLær fx at binde knob, og slå telt op.

Beboercentrum Gyngespejderne

Ferie i juli og august Aftencafé for kvinderHver gang med et tema

Sundhedshuset Sundhedshuset

Ferie i juli og august Studiecafé for voksneKom og få hjælp til dine lektier.

Beboercentrum Job og Uddannelse i Områdesekretariatet

Ferie i juni, juli og august

maling og porcelænsmalingKom og vær kreativ.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie 27. juni og i juli og august

FamilierådgivningFå gratis og anonym rådgivning.

Sundhedshuset Familierådgivningen, Brønshøj-Husum-Vanløse

Ferie i juni, juli og august

Klub for ældre fra andre landeFå en kop kaffe, og mød nye mennesker.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie i juni, juli og august

Seniorgymnastik Lav gymnastik sammen med andre.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Page 9: Tingbjerg Times 9

9Læs mere på www.tingbjerg.com

KALENDERTILBuD TIL DIG HVER UGE

Riv ud og hæng op

Tingbjerg forum

Midtfløjene 16

Sundhedshuset

Terrasserne 40

Beboercentrum

Ruten 16

Læs mere om TILBUD TIL DIG LIGE Nu på næste side ...

DAG OG TID ARRANGEmENT STED ARRANGøR

Onsdagkl. 13-15

mød sundhedsplejerskerneStil spørgsmål om børn, familie og motion.

Sundhedshuset Tingbjergs sundhedsplejersker

Ferie i juli og august Pigeklub for 8-12-årigeHygge og samvær med andre piger

Beboercentrum Ungdommens Røde Kors

Ferie 27. juni samt i juli og august

Aftencafé for kvinderFå en snak med en bydelsmor.

Sundhedshuset Sundhedshuset

Ferie 11. juli til og med 8. august

Dansk for mændFor dig, der vil være bedre til at tale dansk.

Beboercentrum CBSI Sprogcenter

Ferie i juli og august march om mosenKom med ud at gå tur rundt om mosen.

Skolegården på Tingbjerg Heldagsskole

Sundhedshuset

Ferie i juni, juli og august

KortspilKom til en snak, en kop kaffe og et spil.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie i juli og august Zumba for kvinderFor begyndere

Beboercentrum Mødestedet

Ferie i juli og august Zumba for kvinderFor letøvede

Beboercentrum Mødestedet

Ferie 28. juni og i juli og august

Aftencafé for kvinderHver gang med et tema

Sundhedshuset Sundhedshuset

Ferie 28. juni og i juli og august

SundhedsrådgivningFå gode råd om sundhed.

Sundhedshuset Sundhedshuset

Fredagkl. 9.30-14.30

FredagshyggeFællesfrokost, medbring egen madpakke.

Tingbjerg Pensionist Center, Terrasserne 40

Pensionistklubben

Ferie 29. juni og i juli og august

Formiddagscafé for kvinderKom og spis morgenmad med.

Sundhedshuset Sundhedshuset

Ferie 29. juni og i juli og august

Åben beboerrådgivningStil spørgsmål om boligforhold og økonomi.

Sundhedshuset Sundhedshuset

Ferie i juli og august FædreklubMød andre fædre i Tingbjerg.

Beboercentrum Beboercentrum

Ferie i juli og august Svømning for kvinderFor begyndere

Tingbjerg Svømmehal, Tingbjerg Heldagsskole

Mødestedet

Ferie i juli og august Svømning for kvinderFor let øvede

Tingbjerg Svømmehal, Tingbjerg Heldagsskole

Mødestedet

Ferie i juli og august FædreklubMød andre fædre i Tingbjerg.

Beboercentrum Beboercentrum

Ferie i juli og august SyværkstedKom og sy.

Beboercentrum Beboercentrum

Ferie i juli og august Saz Lær at spille tyrkisk guitar.

Beboercentrum Beboercentrum

Page 10: Tingbjerg Times 9

10 Læs mere på www.tingbjerg.com

Ændrede åbningstider i sommerferienOmrådesekretariatet Områdesekretariatet i Tingbjerg forum har åbent i juni og august, men er lukket i juli. Det gælder også vejledning hos Job og Ud-dannelse.

Beboercentrum og SundhedshusetBeboercentrum på Ruten 16 og Sundhedshuset på Terrasserne 40 har åbent i juni, men er lukket i juli og august. Nogle aktiviteter har åbent hele sommeren eller holder kun kort ferielukket. Se nærmere i kalenderen på side 8-9

Svømning efter ferien med Tingbjerg SvømmeklubSæt allerede nu kryds i kalen-deren mandag den 27. august kl. 17, hvis du vil gå til svømning til efteråret. Der tager Ting-bjerg Svømmeklub nemlig imod tilmeldinger til en ny sæson. Det sker på gangen ved svømmehal-len på Tingbjerg Heldagsskole.

Få mere information på www.tingbjergsvoemmeklub.dk.

Tag på sommerferie med Pensionistklubben

Turen går til Skive med udflug-ter til blandt andet Jespershus Blomsterpark, Hjerl Hede og Mors. Du kan også komme med.

Få mere information og tilmeld dig hos Sally i Pensionistklubben på telefon 26 71 73 41.

Tag på tur til BonBon-Land den 30. juni

Lørdag den 30. juni går turen til BonBon-Land. Det koster kr. 160 per person at deltage, børn under 90 cm er gratis. Tilmelding og betaling foregår i Område-sekretariatet efter først-til-mølle princippet.

Hent program for FerieCamp

Igen i år er der masser af gratis aktiviteter og tilbud til børn i Tingbjerg i sommerferien, fx cricket, fodbold, musik og svømning. Det foregår i perioden 2.-20. juli. Hent et program i Områdesekretariatet i Tingbjerg forum og se meget mere.

Sidste år bød FerieCamp blandt andet på et cykelværksted, hvor drenge og piger kunne komme forbi og tune deres cykler. Foto: Mikal Schlosser

Sommerferien i Skive er tilrettelagt, så alle kan være med, også selvom du fx er dårligt gående eller har brug for personlig hjælp. Foto: Mikal Schlosser

Page 11: Tingbjerg Times 9

11Læs mere på www.tingbjerg.com

En gruppe kvinder i Tingbjerg er med i et projekt for at få en sun-dere livsstil og for at tabe sig. De mødes og motionerer sammen, læ-rer om sund madlavning og bliver vejet. Gruppen holder sammen om deres fælles projekt og motiverer hinanden.

Tekst og foto: Gry Abrahamsen

En tur rundt om Utterslev Mose eller vejledning i, hvordan man finder sunde opskrifter på internettet. Fokus er på mad og motion i pilotprojektet, som 10 kvinder i Tingbjerg har meldt

sig til at være med i. De har tre måne-der til at tabe sig og få smag for en ny livsstil.

Målet er at tabe sig”Der er mange kvinder, der er overvægtige. Hvis de taber sig og får bedre kondition, får de mere selvtillid” Det fortæller Candan, som meldte sig til holdet, lige så snart hun hørte om det.

Som noget af det første vejledte projektleder Bayar Fattah kvinderne i, hvordan man ud fra sit BMI kan se, hvor meget man skal tabe sig for at være normalvægtig. Efterfølgende gik Candan hjem på computeren og udregnede sit tal. På den baggrund vil hun gerne tabe sig 8-10 kilo, og med en måneds tid tilbage er hun godt halvvejs fra målet.

”Jeg har oprettet mig på en hjem-meside madlog.dk. Der registrerer jeg alt, hvad jeg spiser, fx en skive rugbrød eller en skive ost. Der er også mad, der skal vejes. Så fortæl-ler programmet mig, hvor mange kalorier der er i. Før lod jeg være med at spise aftensmad og spiste måske bare en salat. Og så blev jeg hurtigt sulten. Nu spiser jeg mindre, men får mine kalorier. Og jeg får også mel-lemmåltider,” beretter Candan.

Kvinderne skal motiveresBayar Fattah er projektleder. Hun studerer til daglig idræt på Køben-havns Universitet og har i længere tid undervist i blandt andet zumba i Tingbjerg. Med slankeprojektet imø-dekommer hun et udtalt ønske fra

mange kvinder på sine motionshold i Tingbjerg om kostvejledning. Det er midler fra Beboerpuljen, der er søgt igennem Områdesekretariatet, som finansierer projektet.

”Vi snakker om kost og sundhed og motion. Vi taler meget om, hvordan man holder motivationen. Og hvad gør man, når man skal have gæster for eksempel,” siger hun.

Hendes håb er også, at kvinderne ikke kun selv bliver optaget af sun-dere kost og mere motion, men at det har en afsmittende effekt på deres familier.

Resultaterne er målbare”Jeg har cyklet meget, men nu cykler jeg konsekvent til og fra arbejde, og så løber jeg. Jeg kan løbe længere. Jeg føler mig ikke så tung mere. Jeg kan også mærke det i mit tøj. Det er jeg lidt overrasket over. Så jeg fortsætter, til jeg har nået mit mål, også hvis jeg mangler at tabe mig, når projektet slutter,” fortæller Candan.

Candan og de andre kvinder går til zumba hver uge hos Bayar på et almindeligt motionshold, hvor de også bliver vejet. Derudover mødes kvinderne hver anden søndag, hvor de motionerer og lærer mere. De følger med i, hvordan det går med de andre og holder hinanden oppe på projektet. Candan er meget begej-stret: ”Fællesskabet og sammenhol-det motiverer. Det virker. Så jeg kan anbefale det til andre kvinder, der vil tabe sig”

Kvinderne vil se godt ud

Candan tæller kalorier i maden og vejer lige nu alt hvad hun spiser. I starten var det besværligt, men nu er det nemt. ”Men mine børn synes, det er for meget,” fortæller hun.

Page 12: Tingbjerg Times 9

12 Læs mere på www.tingbjerg.com

Lige nu er der samtidskunstfestival i Tingbjerg. 21 kunstnere fra både Danmark og andre lande udfordrer fordomme om Tingbjerg med hver deres kunstprojekt under titlen VISIT TINGBJERG. Det er al slags kunst fra performance og video over kunstværker på facader til foto og plakater. Sidste dag er 23. juni.

Oplev masser af kunst i Tingbjerg

”På væggen i Tingbjerg er der én figur. Det ser ud som om han står med en malerrulle og er ved at gøre hele væggen gul med mangefarvede pletter. Der er ingen vild eller dybere-liggende mening, det er bare pænt og må gerne få folk til at trække lidt på smilebåndet.

”Det, jeg laver, holder ofte i kort tid, så bliver det malet over eller noget, men alene det, at jeg laver en gul væg her midt i det grå, gør måske, at nogle af ungerne samler det op og tænker at sådan kan man også gøre,”

HuskMitNavn i ”En gammel vinterpik tegner ud i Tingbjerg” af Emil Bergløv, Politiken den 11. maj 2012

HuskMitNavn har været i Tingbjerg og har sat sit aftryk med malerpenslen. En maler og hans prikker byder nu beboere og besøgende velkommen til butiksgaden Ruten. Måske inspireret af de gule prikker i belægningen. Foto: Mikal Schlosser

Sayhan DalanHvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG?”Jeg har lige hørt om festivalen, men jeg har godt nok lagt mærke til, at der har været nogle usædvanlige aktiviteter ude omkring i området. Den anden dag var der for eksempel musik på Lille Torv.

Hvad tænker du, når du ser HuskMitNavn-gavlen?”Det er rigtigt flot. Det bliver spændende at se, hvor lang tid den holder. Sådan noget vil vi gerne have mere af.

Foto: Områdesekretariatet

Page 13: Tingbjerg Times 9

13Læs mere på www.tingbjerg.com

Sammen med kunstner Marianne Jørgensen har skolebørnene tænkt tanker og lagt planer for en mini haveby i et grønt indhak på Tingbjerg Heldagsskole. De har anlagt bede, bygget hus i træet og etableret et frugthegn. I bedene er der blandt andet krydderurter fra andre steder i Tingbjerg, som kunstner Camilla Berner har lokaliseret. Haven er blevet officielt indviet. Foto: Mikal Schlosser

Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG?”Jeg har set kunsthallen og alt det blinghalløj.”

Hvad tænker du, når du ser Good News-skiltet?”Jeg tænker på forandring i Tingbjerg. Det er et rigtigt godt initiativ, så der sker noget andet i Tingbjerg. Måske det kan være med til at rette op på det dårlige image, området har. Jeg har boet her i 30 år, og jeg føler mig tryg herude. Vi passer på hinanden.

Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG?”Det har jeg bare set helt tilfæl-digt. Jeg har set kunsthallen og overvejer da også at gå ind.

Hvad tænker du, når du ser Good News-skiltet?”Flot. Jeg tænker ny begyndelse, væk fra alt balladen. Jeg har boet i Tingbjerg i 15 år og vil ikke flytte. Måske det kan være med til at give folk en anden forståelse af, hvad Tingbjerg er.

Oplev VISIT TINGBJERG

I Tingbjerg Kunsthal på Ruten 14 kan du se flere kunstværker og høre mere om festivalen.

ÅbningstiderOnsdag-fredag kl. 15-19Lørdag-søndag kl. 12-17

Få en gratis rundvisningHver søndag kl. 15 er der gratis rundvisning. Tag med, og hør Matthias Borello fortælle. Han står for kunstfestivalen i Tingbjerg sammen med Kenneth Balfelt.

Hvordan har du lagt mærke til kunstfestivalen VISIT TINGBJERG?”Sjovt at se, at der er kommet nyt op. Det giver ekstra liv. Det vil vi gerne have mere af.”

Hvad tænker du, når du ser Good News-skiltet?”Der er gode nyheder på vej.”

Jeanette Kristensen

Birgit Kiel med Amanda

Annette mikkelsen

Tingbjerg Kunsthal på Ruten 14 er i to etager. Kik ind. Alle er velkomne!

Page 14: Tingbjerg Times 9

14 Læs mere på www.tingbjerg.com

Tingbjerg bød op til festFredag den 11. og lørdag den 12. maj stod i festlighedens tegn. Tingbjerg fejrede alt det sjove, kreative og fantastiske ved bydelen til årets byfest. Pigerne i TeenQueens farvede negle på en kø af interesserede gæster, en bomstærk mand viste muskler og smækre Miss Mia dansede og begejstrede med hulahoopringe. Her kan du kikke billeder fra byfesten.

Af Gry Abrahamsen [email protected] Foto: Mikal Schlosser

Det gik derudad med snurrende hulahoopringe, da Miss Mia bød op til dans. Legende let så det ud, og særligt pigerne stod i kø for at prøve. En ring var til at håndtere, men ring nummer to var straks sværere. Nummer tre ring fik det hele til at ramle.

Pigegruppen TeenQueens troppede op med alskens små og mangefarvede flasker. De var klar til at lakere negle, ganske gratis.

To store, stærke mænd imponerede i stor stil særligt store som små drenge på byfesten. Dren-gene forsøgte at løfte lige så meget som stærk mand Thomas Vestergaard, men han blev ved med at kunne løfte lidt mere. Og så kunne han endda smile imens. Tjek hans overarm.

Page 15: Tingbjerg Times 9

15Læs mere på www.tingbjerg.com

Tingbjerg bød op til fest

Dagen igennem om fredagen var der musik på den store scene. Publikum hyggede sig og hang ud til musikken. Om eftermiddagen fik kvinderne i Gasolina publikum til at rocke med, og de blev efterfulgt af Rap Allstars.

Borde og bænke indbød byfestens gæster til at sætte sig og få en sludder med hinanden. Fredag skinnede solen, og humøret var højt hos Sara, Mona, Marlen og Huda, som er sammen til by-fest. Mona er på besøg fra Bagsværd.

Anni kender pensionistorkestret Hiv og Sving på forhånd og synger gerne med endnu en gang på Viva España og alle de andre hit.

En gruppe kvinder havde lavet marokkansk mad. Der var bud efter deres couscous med grøntsager, suppen og de hjemmelavede kager.

Det er for sejt at sidde i en politibil. Drengene holder sig ikke tilbage fra at trykke på knapper og dreje på rattet. En enkelt sætter lyd til blinklyset. Baabu baabu.

Se flere foto fra byfesten på hjemmeside og Facebook: tingbjerg.com

Page 16: Tingbjerg Times 9

16 Læs mere på www.tingbjerg.com

udgiver Områdesekretariateti Tingbjerg forumMidtfløjene 16 2700 BrønshøjTelefon 38 81 57 00 [email protected]

RedaktionMargrethe Clausager (ansv.)

Gry Abrahamsen (red.)

Oplag3.100, hvoraf 2.300 er indhæftet i Tingbjerg Bladet

LayoutOperate A/S

Tryk Litotryk

SekretærLotte [email protected]

KommunikationGry [email protected]

Maya [email protected]

Rosalina [email protected]

Heidi Juul Petersen [email protected]

Job og uddannelseTom [email protected]

Antonella De [email protected]

Rehana [email protected]

Boligsocial koordinationCamilla Juul Bjø[email protected]

Brian [email protected]

Fadi Abou [email protected]

SundhedshusetMajken [email protected]

Jane Birgitte [email protected]

Birna Esgerd [email protected]

Næste Tingbjerg Times udkommer 31. august 2012

Begejstringen var stor blandt pigerne, da teenageidolet Khani gik på scenen. De fire veninder Öznur, Özlem, Nazlican og Bäsra er vilde ham: ”Det er ham, vi allerbedst kan lide i Danmark”. Foto: Mikal Schlosser

Raske Penge og Klumben sluttede fredagens program af. De lod publikum komme op på scenen og synge med. Foto: Mikal Schlosser

Sådan ser man ud, når man kan sætte pigehjerter i brand. Khani er 20 år og både skriver og synger sange. Han havde godt fat i publikum til byfesten. De sang med og dansede, de mindste stod på bænke for at kunne se. Efterfølgende fortæller de to piger Hadiqa og Suaiba i munden på hinanden: "Han havde øjenkontakt med os i vildt lang tid, i hvert fald fem sekunder". Foto: Mikal Schlosser

Sang og dans til byfest