Bryta igenom mänskliga prestationer del 3

Bryta igenom mänskliga prestationer

Kognitiv träningDel 3

VAP4UValue Added For You(Ökat värde för deg)

Utveckla tillsammans med idrotten, dem bästa lösningar för idrottaren.

Målet är att ge nått som ger värde för individen.

Med neuroplasticitet menas hjärnans förmåga

till omorganisationRörelsen finslipas när de sämre alternativen inte används

Rörelser och fotbollen • Att utföra perfekta rörelser räcker

inte. Man måste även kunna överlista motståndaren på ett ögonblick.

• Kampen mellan försvarare och anfallare är ett bra arbetsfält för spegelneuroner.

• Fotboll är ett bra forskningsfält för neurovetare.

En-mot-en situation i fotboll

• En-mot-en-situationer är ett klassiskt exempel. Man kan gå till vänster eller höger.

• Är man Ronaldo, gör man överstegsfinter. Det är en hel rad olika rörelser som man ska förutse.

• Elitspelare är skickliga på att läsa av motståndarens rörelser, och sen agera.

• Samtidigt som de ser nåt känner de det i sin egen rörelse. Den speglas i hjärnans motoriska områden.

Förstå hur att läsa av sina motståndare

• För att förstå hur fotbollsspelare läser av sina motståndare, har Robin Jackson placerat en grupp fotbollsproffs i en fMRI-kamera och låtit dem genomgå ett test.

• Spelarna får se en film där en anfallare just ska slå bollen mot dem. Men filmen stannar, och spelaren måste gissa vilket håll bollen kommer att gå.

Se hur hjärnan fungerar vid en situation på banan

• Straff spark• Var skjuter spelaren?• Kan man läsa hjärnans respons?• Kan spegelneuronerna hjälpa

målvakten?

Förutsägelsestestet

• Det var första gången spegelneuroner kopplades till förmågan att läsa av.

• Detta testet kallas för förutsägelsetestet (prediction test, temporal equation).

• At kunna förutse en annan persons rörelser och handla därefter.

• Experimentet passar att göra i skannern.

Hjärnans respons på förutsägelsestestet

Det syntes mycket aktivitet i hjärnan. Det satte den verkligen i arbete.

Det kanske var en av de viktiga saker hjärnan är avsedd för.

Hjärnan arbetar hårt i spel situationen

Hjärnan arbetar hårt i spel situationen

Hjärnan arbetar hårt i spel situationen

Vi kan precisera exakt när det sker nåt i hjärnan.

När det gäller att förutse en spelares riktnings förändring kan vi jämföra aktiviteten i hjärnan med aktiviteten i lårmuskeln.

Synkron aktivitet i hjärnan och muskel

Lårmuskeln flyttar benet i sida och är mycket aktiv när vi skjuter ifrån eller byter riktning, antigen åt vänster eller höger.

Spegel neuronernas roll i att läsa motståndare

En spelar som försöker lura en målvakt kan bli avslöjad av höftens vinkel. Ett sånt litet tecken på riktnings förändring

Kan bara de bästa spelarna upptäcka. Om de ser tecknet i tid, har de några få millisekunder på sig att ställa om.

Rörelser och reflexen

• De väntar en bråkdels sekund för att kunna fatta ett riktigare beslut. De bästa spelarna lyckades bäst.

• Inte enbart för att hjärnan registrerade rörelsen bättra, utan också för att de avslöjade finter som de kanske hade kunnat gå på.

• Det visar seg att hjärnan har lärd hur den ska förtränga en felaktig reaktion på det man ser.

• Elitspelare måste lära sig att inte alltid lita på sina reflexer.

Vem är vi?Vallgatan 18,52152 FlobySweden

http://www.vap4u.eusak@ec-ba.com