37
แžข ย ย แž› แžข แž€ แž… ย ย แž“ แž‡ แž„ ย  แž“แž• ย แžถแžŸแžถแž™ แžŸแž„แžŸ แžแžถแž—แž›แžŸแžถแž’แžถแžšแžŽแŸˆ แž˜ แžŸ แžแž—แžถแž–แžŸแžถแž’แžถแžšแžŽแŸˆแž€ แž„ย  แž€ แž˜ แž€แžถแžšแž‘แžถ ย แž˜แž“ แžŸแŸ…แž• แŸ‡

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แžข  แžธ แž›แžขแž€ แž…  แžพ แž“

แž‡แž„แŸ† แžบ แžปแž“แž• แžถแžŸแžถแž™

แžŸแžฝแž„แžŸแžแžปแžถแž—แžทแž›แžŸแžถแž’แžถแžšแžŽแŸˆแžšแžŠ แž˜แŸ‰ แžถแžŸแžถแž‡แžผแž

แžŸแžแžปแž—แžถแž–แžŸแžถแž’แžถแžšแžŽแŸˆแž€แž„ แž€แžปแžœแž‘แžถแžŸ แžถแž“แžšแžŠ แž˜แŸ‰ แžถแžŸแžถแž‡แžผแž

แž€แžถแžšแž‘แžถแŸ† แž˜แž“แžŸแžปแŸ…แž•แŸ‡

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แž‡แž“แžผแž…แŸ†แŸ‡แžขแž€แž“แž‘แž›แžธแŸ†แž€ แž„แžšแžŠ แž‡แžผแž

แžขแž€แž›แž” แŸ‹แžฎแžšแž–แžทแž€แžขแž–แŸ† แžธแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž” แŸ‰แžปแž“  แŸ† แž   แžธแŸ— แŸ‡แžšแž˜แžฝแž„แŸ†แž–แŸแžแŸŒแž“แžขแž–แŸ† แžธแžขแž€แž›แž‚แžšแžฝแž‘แž‘แžฝแž›  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แž“แž„แžท แžšแž™แžšแž˜ แžขแž–แŸ† แžธแž‡แŸ†แž„ แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แŸ” แž›แž›แž‡แŸ†แž„ แžบแž“แžปแž™แž…   แžพ แžฒแž˜แž“แžŸแžปแž˜แž™แžฝแž…แž“แŸ†แž“แžฝแž™แžšแž˜ แž“ แžฟแž„แžŸแŸ†แž“ แŸ‹แžแŸ‡แž›แžขแž€แž…   แžพ แžพแž˜ แžธแžšแžšแž  แž“แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž„แŸ†แž“แž„แžนแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แž“แž„แžท แŸ€แž˜แž  แž“แžพแž˜ แžธ แŸ†แžขแž€แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แžœแž“แž”แŸ’   แžพแžแžพแž„แžพแž˜ แžธแž‡แž™แžฝแžขแž€แŸ€แž”แž…แŸ”แŸ† แž“แžšแžแž–แžทแžŸแžพ แžšแŸ€แž” แŸ†แž˜แž“แžŸแžปแž•แŸ‡ แž›แž–แž€แžฝแž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ”

แž‡แž„แŸ† แžบแž‚แž“แžปแž•แž™แž˜แžšแžŠแžœแžผ แž‡แŸ‡แžฅแž‘   แžทแž–แž›แžŠแž›แŸ‹ แž˜แž“แžŸแžปแŸ€แž„แž›แŸ‹   แŸ†แŸ” แž˜แž“แžŸแžปแž‚แžพแž“แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ‡แž…แž‘แž‘แž›แžฝแžšแŸ† แž•แŸ‡แž“แŸ” แž‡แŸ†แž“แž˜แŸ— แž›แž“แž–แž–แžทแžŽแŸŒแž€ แž„แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แž…   แžพ แžฒแž“แž–แž“แŸ‹ แž™แžฝแž›แž€ แž„แžšแŸ† แžขแž€แž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แŸ”

แž‡แž„แŸ† แžบแž‚แž“แžปแž•แž™แž†แž„แŸ’แž›แž›แžŸแž–แž‰แž‘  แž”แžธ แžพแžแžพแž„แž›แž‚แž™แž   แžธ แž˜แž™แžฝแžพแžแžพแž„ แž“แž„แžท แž†แž„แž›แž›แž„แžฟแž“ แž˜แž„แŸ†แž†แž„แžŠแž›แŸ‹ แž˜แž“แžŸแžปแžพแž“แž€ แž„แž›

แž˜แž™แžฝแŸ” แžพแž„แž˜แž“แžทแžŠแž„แžนแž›แž›แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แž…แžพแžแžพแž„แŸ‡แŸ” แž”แŸ‰ แžป แžšแŸ€แž”แž…แŸ†  แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแž…แžŸแž”แŸ‹ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแž€แŸ แž“แž„แžนแž‡แž™แžฝแžขแž€แž€ แž„แž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แž•แž„แžšแŸ” แžพแž„แž‡แžšแŸ†แž‰แžปแžพแž€แž‘แž€แžนแž…แžแžท แžขแž€แžฒแž“แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡, แŸ€แž”แž…แŸ† แž•แŸ‡แžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€แž™   แžพ แž˜แžขแž“แžปแžŸแž“แŸ แž“แžท แž„ แžšแž€แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แž‘แž€แžป แž€ แž„แž€แžšแžŽแžธ แž›แžขแž€แžœแžšแž›แž™แŸ”

The Massachusetts Department of Public Health

 (แžŸแžฝ แž„แžŸแžปแž—แžทแž›แžšแžŽแŸˆแžšแžŠ แž‡แžผแž) แž“แž„แžท แž‚แžผ แžšแž”แžŸแŸ‹ แž  แž“แž€ แž„แžšแž—แžทแž›, แž€แž„แŸ† แžŸแžแžปแž–แž“แž„แžท แž”แž“แŸแŸ€แž”แž“แžšแžŸแŸ‡แž”แž“แŸ‹ แž€แž–แŸ†แž„แžปแŸ€แž”แž…แŸ† แžšแžŸแŸ‡แž”แž“แŸ‹ แž”แŸ‹ แž‘แž„แŸ†แžขแžŸแŸ‹ แžšแžฝ แž˜แž„แŸ† แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž” แž›แž…แž‡แŸ‡แžฅแž‘   แžทแž–แž›แžŠแž›แŸ‹ แžŸแž แž‚แž˜แž“แŸ แžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€แŸ” แžพแž„แžขแžšแž‚แžŽแžปแžขแž€แž€ แž„แžšแž…แŸ†แž™แž›แŸ€แž”แž…แŸ† แž  แž“แžขแž€ แž“แž„แžทแžšแžขแž€แž‘แž”แŸ‹แžแŸ‹ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แžพแž™แžš   แžพ แžŠแžผแŸ‡ แž‚ แžบ   แžพ แžฒแžŸแž แž‚แž˜แž“แŸ แžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€แž„แŸ†แž˜แž›แžผแž“แŸ‹แž“แžšแŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแž“แž„แž›แŸ”

แž™แž…แž€   แžธ แž”แŸ‹แž“แžŠ แŸแžแž„ แŸ‹แžแžŸแŸ‹

 John Auerbach

แž˜   แžธ แžšแž—แžทแž›, แžŸแž„แžฝแžŸแžปแž—แžทแž›แžšแžŽแŸˆแžšแžŠ แž‡แžผแž

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แžขแž–แŸ† แžธแž€แžถแžšแž‘แžถ แŸ†แžขแž€แž‡แŸ†แž„ แžบ แžปแž“แž• แžถแžŸแžถแž™แŸ…แž•แŸ‡2

แž€แžถแž แŸ‹แž”แž“แž™แž แžถแž“แž—แžทแŸแž™, แž€แžถแžแž”แŸ‹แž“แž™แž€แžถแžšแž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž› 5

แžพ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŠแž…แžผแž…? 5

  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แž“แž„แžท แžฑแžŸแžแžŠแŸ€แž  9

แžข  แžธแž›  แžœแžŸแž˜ แžถแž›แŸ‹แžพแž›, แžข  แžธแž› แžœ  แžพ  12

แžšแž–แž›แžขแž€แžˆ แžบแž“แžป  12

แžšแž–แž›แž˜แž“แžŸแžปแž›แž€แž€  17

แžšแž–แžทแž‘แž€แžนแžฒแž“แž”แŸ‹แž“แŸ‹  แŸ‹  19

แžš   แžพ แžฒแž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž“แžŸแž€แžปแž–  21

แžšแž”แžผแžแž˜ แž“แžท แž„ แž‡แŸ†แž„ แžบแž“แžปแž™  24

แŸ€แž”แž… แŸ†แž  แž“แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€, แŸ€แž”แž… แŸ†แž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ 26

แž”   แžธ แžฟแž„แž•แžแž•แŸ‹แž„ แŸ‹ 26แžš แŸ†แžŸแž” แŸ‹แžขแž€แž•แž› แŸ‹แžš แŸ† 27

แžพ แž   แŸ† แž‚แžšแžฝแž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžšแžฌ? 30

แž–แžแŸแŸŒแž“แžขแž–แŸ† แžธแžš แŸ†แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แžšแž”แžŸ แŸ‹แž   แŸ†  32

แžแžท

แžฏแž€แžšแž„แŸ†แŸ‡แžœแž“แž”แŸ’  แžพแžแžพแž„แž™แžšแžŸแž แžšแž˜แž™แžฝแŸ–Amherst Health Department

Boston Public Health CommissionHarvard School of Public HealthHarvard Vanguard Medical Associatesโ€“Atrius HealthHome Care Alliance of MassachusettsMassachusetts Chapter of the American Academy

of PediatricsNeedham Health DepartmentUniversity of Massachusetts Memorial Health Care,

Department of Pediatrics

แž”แŸ’  แžพแžแžพแž„แž™แž“แžšแŸ†แž€แž แžšแžทแžœแž  แž–แŸ–แžธBlue Cross Blue Shield of MassachusettsHarvard School of Public HealthHarvard Vanguard Medical Associatesโ€“Atrius HealthMassachusetts Medical Society

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แž›แžขแž€ แŸ†แžŸแž‡แžทแž€แžšแž€ แŸ‹แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แž–แžแžทแž“แž‡แž“ แŸแž€ แž„แžšแž“แž…แž€   แžธ  แŸ†แžแŸ‡แŸ—แŸ” แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แžœแž“แžšแž…แž”แŸ’   แžพแžแžพแž„แžพแž˜ แžธแž‡แž™แžฝแžขแž€แŸ–

 แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆโ€ข แžŸแž”แŸ‹แž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžผแžœ แž“แžทแž„ แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แž€แžถแžแž”แŸ‹แž“แž™แž แžถแž“แž—แžทแž™แŸโ€ข แž›แžขแž€ แž“แžทแž„ แžขแž€แžŠแž€ แž„แž•แŸ‡แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแž€แž“แž„แžนแž†แž„แž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™แž‘แžถแžขแŸ†แž€แŸ…แž•แŸ‡โ€ข แž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™ แž“แž„แžท

แžŠแž„แžนแžขแž–แŸ† แžธแž›  แžœแž‘แž‘แž›แžฝแžŠแž”แŸ†แž“แžผ แžถแž“แž‡แžŸแžถโ€ข แž“แž„แžท แž€แžถแžšแž‘แžถ แŸ†แžแžถแž„แž‡แžŸแžถแž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แž•แž› แŸ‹แž–แžแŸแŸŒแž“แžขแž–แŸ† แžธแžš แŸ†แžŸแž‡แžทแž€แžšแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แž€ แŸแž…   แžพ แž…แŸ†แŸ‡แžš แŸ†แž›แžขแž€แž…แž•แž› แŸ‹แžฒแžขแž€แžŠแž€ แž„แžŸแž แŸ‹แž“แž„แžท แžŸแž แž‚แž˜แž“ แŸแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž•แž„แžšแŸ”

แžขแžธแž‡แžถแž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™?

แž‡แž„แŸ†แžบ แžปแž“แž• แžถแžŸแžถแž™แžแžถแž˜แžšแžŠแžœแžผ แž”แž„แŸ’แžพแž„แž™แž‚แž™แž›แž†แž„แžŠแž›แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแŸ€แž„แž›แŸ‹  แŸ†แŸ” แž€ แž„แžแž”แŸ†แž“แž‰แŸ‹แžœแžขแžป   แžธแž„แž“ แž’แž˜ แž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแž”แŸ‹   แžพแž˜แž€ แž„แž’  แžšแž แžแžผแžŠแž›แŸ‹แŸ”

แž‚แžŸแž‘แžผแž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™แž“แŸ–แž”แŸ‹   แžพแž˜แžˆ แžบแž“แžป แž˜แŸ—โ€ข

แžขแžŸ แŸ‹แž€  แŸ†แž„ แžฌ แž™โ€ข

แžˆ แžบแž  แž“โ€ข

แž€แž€แžŸ  แžโ€ข

แžขแžธแž‡แžถแž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”?แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž• แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘  แž”แžธ แž…แžพ แžแžพแž„แž›แž‚แž™แž  แž˜แžธแž™แžฝแžพแžแžพแž„แŸ” แž˜แž“แžปแžŸแž‚แžพแž“แž“แž„แžนแž“แž–  แž“แŸ†แž„แžนแžพแž™ แž‚แžบแž“แž“แž™แŸแž–แž€แžฝแž“แž„แžนแž˜แžทแž“แž…แž”แž”

แž‚แž  แžธแŸ‡แž“แžพแž™แŸ” แžšแžŽแŸแŸ‡แž…แžขแž“แžปแžแžฒแž‚แž†แž„แž›แž›แž„แž™  แž›แžฝแž–แž˜แžธแž“แžŸแžปแž€แŸ‹แž˜แž“แžปแžŸแž€แŸ‹แŸ€แž แž“แž„แžท   แžพแžฒแž˜แž“แžŸแžปแžพแž“แž‡แžป  แžœแŸ†แž‰แž–แž—แžทแž–แž€แž“แž‡แŸ†แž„แžบ แž“แžปแž™แŸ‡แŸ” แŸ‡ แž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž• แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸแž‰แž‘  แž”แžธแŸ” แž“แž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแž…แž“แŸ†แž“แžฝแž”แžธแž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸกแŸ แŸ    แž…แŸ†แžปแž„แž™แŸ‡แŸ” แž“แž“แžšแž€แŸ‹แžŠแž„แžนแž›แž›แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแž„แŸ€แžแž…แžพแžแžพแž„แŸ”

แžขแŸ†แž–แžธ แžšแŸ† แžขแž€แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž™แž•แŸ‡

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   แžข    แŸ†   แž–     แžธ   แž€   แžถ   แžš     แž    แž‘   แžถ     แŸ†   แžข

     แž€   แž‡    แŸ†   แž„     แžบ   แž‚ แžป     แž“   แž•     แžถ   แžŸ

   แžถ   แž™    

    แŸ…   แž•     แŸ‡

โ€œแžŸแžแž›  แžทแžแž€ แž„ แž–แŸ‡โ€  (แž‡แž„แŸ†แžบ  แžšแž‚ แž“แžท แž„ แž€แŸ’   แžแžฝ) แž‚แžบ  แžแžŸแžปแž– แžธแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” โ€œแžŸแž แž›   แžทแžแž€ แž„แž–แŸ‡โ€ แž”แž„แŸ’  แžพแž„แž™แž‚แž„แŸ€แž แž˜แž“แžทแž“แž‚แž™แžพแž™แŸ”แž• แžถแžŸแžถแž™แž‘แžผแŸ… แž€แžแŸแžŸแžปแž–แžธแž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™แžšแŸ” แž‚แžŸแž‘แžผแž”แž•แŸ†แžปแžแž™แž‚แžแžบแž„แžนแž˜แŸ‡แžป, แž€แžŸแŸ‹, แž€แž€ แž“แžทแž„ แžˆแžบแž€แŸ” แž’แž˜ แž™แž˜แž“แžทแžŸแžผแžœแžˆแžบ  แŸ†แž„แžŠแž…แžผแž‡แž„แŸ†แžบแž“แžปแž™ แž“แž„แžท แž˜แžทแž“แžพแžแžพแž„แž˜แŸ—แž€แžšแŸ”

แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แž” แŸ‹แžขแž–แŸ† แžธแžšแž”แžš แž“แžทแž„ แžš แŸ†แž„แŸ†แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแž“แž„แžท แž‡แŸ†แž„ แžบแžปแž“แž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แŸ” แž‚แžพแž“แžš แŸ†แž›แžขแž€แž•แž› แŸ‹แžฒแžŸแž‡แž€แžทแžšแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžผแžœแž‚ แžบแžŠแž…แžผ แž“แž„แžนแžš แŸ†แž›แž•แž› แŸ‹แžฒแžŸแž” แŸ‹แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แžšแŸ” แž€ แž„แž€แž“แž˜แžธแž™แžฝแŸ—แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡ แžขแž€แž“แž„แžนแžพแž‰แž“แž–แžแŸแŸŒแž“แž›แž…แžแžŸแžป แž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแžปแž“แž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แŸ”

แž€แžถแžšแž‘แž‘แžฝแž›แžŠแŸ†แž”แžผแž“แžถแž“ แž‡แžŸแžถ

แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แž˜แž“แžทแž‡แž“แŸ†แžŸแžฝแžŠแž”แŸ†แžผแž“แž‡ แžšแž”แžŸแŸ‹ แž‘แž‡แž–แžธแžพแž™แŸ” แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“แŸ‹ แž€ แž„แžšแž–แžทแž€แž˜แž™แžฝแž‡แž”แžŽ  แžแžทแžพ แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž…แž‡แŸ‡แžฅแž‘  แž–แžทแž›แžŠแž›แŸ‹ แžขแž€ แž“แžทแž„ แžšแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžŠแž…แžผแž… แž™แž€แžพ แžแžœแžšแžŸแžแžปแž–แž›แžแŸ‹  แž“แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ” แž˜แžšแž™แŸˆแž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡ แž€แŸ แž“แž€แž„แž„แžพแž˜แžธ แž–แžทแž€แž˜แž™แžฝแž‡แž”แžŽ  แžแžทแž•แž„แžšแŸ” แžขแž€แž€แŸ แž…แž–แžทแž€แž˜แž™แžฝแž‚แžทแž“แž”แžปแž€แžฌ แžงแž”แž€แŸ† แžŸแžแžปแž–แžŠแŸ€แžแž›แŸ† แžŸแž‡แž€แžทแžšแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž•แž„แžšแŸ”

แž แžœแž€แžถแžš แž‘แžถแŸ†แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž–แžท แžŸแžŸแž“แžทแžพ แžขแž€ แžฌ แžŸแž‡แž€แžทแžšแž“แž‡แž„แŸ† แžบ  แŸ† แžŠแžผ แž…แž‘แž€แžนแž˜แž˜, แž แžแžบ, แž‡แž„แŸ† แžบแŸ‡แžŠแž„แžผ แžฌ แž“แžแžœแžš แŸ†แžŸแžแžปแž–แž–แžทแžŸแž„แŸ€แž แžขแž€แž‚แžšแžฝแž€แžนแž˜แžฝแž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแž˜แžปแž“แžšแžŠแžœแžผแžพแžแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แžพ แžš แŸ†แžขแž€แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž…แžแžŸแžป แžŠแž…แžผแž…แŸ” แžŸแžšแžฝแž‡แž”แžŽ   แžทแžแžœแžŸแž› แŸ‹แžพแž›แž‚แžŸ แžข   แžธ แž“แžท แž„    แžพ แžŠแž…แžผแž…แžพแž˜ แžธแžŠแž„แžนแžขแŸ†แž– แžธแž›แžœแž‘แž‘แž›แžฝแžš แŸ†แž‡แŸ”

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แŸ€แž”แž…แŸ† แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžšแžฝแž…แž‡แžถ แž…MDPH  แž“แžท แž„ แž€แŸ‹แžšแž„แŸ€แžแžŠแž…แžผแž˜แž“   แžธแžšแžŸแžแžปแž– แž“แž„แžท แž˜แž“   แžธแžšแž‘แž€ แž„ แžปแž€แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž“แž“แžšแžแž”แžแž“แž„แžนแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แŸ” แžขแž€แž€ แŸแž‚แžฝแžšแŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแž•แž„แžšแŸ” แžšแŸ€แž”แž… แŸ†แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžŸแž” แŸ‹แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แž€ แŸแž“แž„แžนแž‡แž™แžฝแžขแž€แŸ€แž”แž… แŸ†แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžŸแž” แŸ‹แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™

แž˜แžšแžŠแžผแžœแž•แž„แžšแŸ”แž˜แž“แžปแžŸแžพแž“แž“แž„แžนแžˆ แžบแž€ แž„แžขแžกแŸ†แž„แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž”แž„แž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„แžšแžŠแžผแžœแž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž’แž˜แŸ” แŸ‡แž“แž“แž™แŸ แž˜แž“แžŸแžปแžพแž“แž“แž„แžนแžœแžšแžš แŸ†แž‡แŸ” แž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘   แžธแž” แž›แž–แžทแž€แž€ แž„แžšแž€แž‘แŸ‹แž„แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แžฌแŸ€แž”แž… แŸ†แžšแž แŸ‹แž‡แž”แžฝแžšแž›แž™แŸแŸ” แžšแž›แž™แŸแžšแž”แžŸ แŸ‹แž‡แž”แžŽ   แžทแž, แž˜แž“   แžธแžšแž‘ แž“แž„แžท

แž”แž“แž” แŸ‹แžŸแŸ‡แž”แž“ แŸ‹แž…แž“แž„แžนแž“แžขแž€แž‡แž„แŸ† แžบแžพแž“แž€แŸ‡แžปแž€แžšแž„แž’แž˜แŸ”แž™แžšแž˜แž›แžผแž แžปแŸ†แž„แŸ‡ แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž€ แž„แžšแŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžฒแžšแž…แžฝแž› แŸ‹แžพแž˜ แžธ แŸ†แž˜แž“แžปแžŸแž›แž“แž€แžšแžŽ แžธแžˆ แžบแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž˜แžทแž“แžŸแžœแžผ  แŸ†แž„ แž•แŸ‡แŸ”แž–แžทแž€แž˜แžฝแž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžขแž–แŸ† แžธแžšแŸ€แž”แž›แžขแž€แž…แŸ€แž”แž… แŸ†แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžŸแž“แžทแžพ แžขแž€ แžฌ แžŸแž‡แžทแž€แžšแž€ แŸ‹แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แž–แžทแž€แž€ แž„แžšแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžขแž–แŸ† แžธแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แžŠแžผแŸ‡แž–แž€แžฝแž™แž› แŸ‹แžขแž–แŸ† แžธแžšแŸ€แž”แž”แžš แž“แžทแž„ แž–แž›แŸ”

แŸ€แž”แž… แŸ†แž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แžฟแž„แž•แžแž•แŸ‹แž„ แŸ‹แž›แž“   แžพ แž€ แž„แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แŸ” แžšแž€แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แž‘แž€แžป แž€ แž„แž€แžšแžŽ แžธแž›แžขแž€แžœแžšแž›แž™แŸ” แž”แŸ’   แžพแžแž“แžšแž˜แžฝแž™แžŠแžผแŸ‡แžขแž€ แž“แžทแž„ แžš แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž“แŸ€แž”แž… แŸ†แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžšแž…แžฝแž…แŸ”

แžพแž˜ แžธแž„แž™แž› แŸ‹แž”แž˜แžขแŸ†แž– แžธแžšแŸ€แž” แŸ€แž”แž“แžšแž€ แž„แžš แžŸแž˜แžผแž…แž›แžผwww.mass.gov/samh แžฌ แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ  MassSupport แž˜ 866-237-8274แŸ”

แžŸ แžถแž”แŸ‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž” แž˜

แžœแž”แž‡แŸ†แž„ แžบ แž“แžปแž™โ€ข MDPH แž˜ www.mass.gov/dph/flu

แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ โ€ข MDPH แž˜ 617-983-6800 แžฌ 888-658-2850

แž˜แž“  แžšแžธแžŸแžแžปแž–แž€ แž„ แž€แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€โ€ข

แž€โ€ข แž’แž“แž’แžถแž“แž‘แžถ แŸ†แžขแž€แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž• แžถแžŸแžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€ แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž˜แž“แžทแž“แžแž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ แžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แž“  แžšแžธแžŸแžแžปแž–แž€ แž„ แž€แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แžŸแžผแž˜แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ  แž„แžปแžพแž˜ แžธแžŠแžนแž„แžพ   แžœ  แžพ แžŠแž…แžผแž…แžพแž”แž…แž€แŸ‹แž‘แž„แž–แž€แžฝแž“แŸ”

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แžŸแžทแž“แžพแž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”แžพแžแžพแž„แžšแž”แžšแžšแž†แž„แž›แž›แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแž‚ แžบ  แžพแžšแžŠแž…แžผแž‚ แžถแž“แž„แžนแžšแž”แžšแžšแž†แž„แž›แž›แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแŸ” แž€ แž„แžขแžกแŸ†แž„แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธ แžŸแžผแž˜  แžพ แž˜แžŸแŸ†แžพ แž€ แž„แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡แŸ” แž˜   แžธแžŸ แžปแžแž–แž€แŸ แž…  แžพ แž“แžผแžœแžœแž’ แžธแž„แŸ€แžแžพแž˜ แžธแž”แžšแžšแž†แž„แž›แž›แž‡แŸ†แž„ แžบ แž“แžปแž™แž•แž„แžšแŸ”โ€œแžšแž€ แŸ‹แžฒแž™แž– แžธแžŸแž„แž˜โ€ แž“แžท แž„ โ€œแžšแž”แž” แŸ‹แžšแž†แž„แž›แž›แžŠแž› แŸ‹แžŸแž แž‚แž˜แž“โ€แŸ แž‚แžบ  แžœแž’ แžธ

แžšแž˜แž“แžทแžฒแž“แž‘แŸ†แž€แž‘แŸ‹แŸ†แž“แž„แžพแž“แž˜แžฝแž™แž˜แž“แžปแžŸแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แŸ” แžœแž’ แžธแž„แŸ†แŸ‡แž…แžšแž˜แžฝแž”  แž›แž„แŸ†แžšแž”แž‘แžทแŸ€แž“ แž“แž„แžท แžšแž›แž”แžปแž›แž“แžœแžผแžšแž‡แž”แžฝแž‡แžป   แŸ† แžšแžŽแŸˆแŸ” แžขแž€แž…แž‘แž‘แžฝแž›แžŠแŸ†แžŽแž„แžนแžฒแž…แž–แžธ แž–แž€แŸ‡แžปแž€แžš แž“แž„แžท   แžพแžšแž–แžธ แž•แŸ‡ แž›แž›แž…  แžพ แž“แŸ”

แžแŸ‹ แž”แž“แž™แž“แžทแž—แŸแž™, แžแž”แŸ‹แž“แž™แžšแž†แž„แž›แž›

แžพแž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แžŠแžผแž…แž…?แž‚แžพแž“ แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แž˜แžšแž™แŸˆแžŠแžŽแŸ†แž€แŸ‹ แžแž…แžผแŸ— (แžŠแž…แžผแž‘แž€แžนแž,แŸ‹แžŸแŸ†แžš แžฌ แžŸ) แž–แžธ แž,แŸ‹ แž˜แŸ‡แžป แž“แž„แžท แž”แž–แŸ†แž„แŸ‹ แž€แŸ” แžšแžŽแŸ แŸ‡แžพแžแžพแž„แž›แž˜แž“แžŸแžปแž€แŸ‹ แž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž€แž€ แžฌ แž€แžŸแŸ‹ แž‡แžแžทแž˜แž“แžŸแžปแž€แŸ‹ แŸ€แž (แž€ แž„แž…แž™แŸฃ-แŸฆ แž    แžธแž)แŸ” แž›แžแŸ‡ แž˜แž“แžŸแžปแž‘แž‘แž›แžฝแž‚แž†แž„แž™แžšแž”แŸ‡แŸ‰แžข   แžธ แž˜แž™แžฝแžŠแž…แžผแžš แžฌแž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ แž›แž“แž”แŸ‡แŸ‰แž™แžขแž€แž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™ แžšแž…แžฝแžพแž™แž”แŸ‡แŸ‰แž,แŸ‹ แž˜แŸ‡แžป แžฌ

แž€แžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝแŸ”แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž…แž…แž˜แž„แžขแž€แžŠ แŸก  แž˜แžป แž“แž›แž–แž€แžฝแžˆ แžบแž“แž„แžท แžŠแž›แŸ‹  แŸฃ-แŸฅ  แž” แž” แŸ‹แž–แžธ แž–แž€แžฝแž“แžšแž˜แžŽ แŸแž“แž‚แžŸแŸ” แž„แž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž…แž…แž˜แž„แžขแž€แžŠแž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แžŠแž›แŸ‹  แŸง  แž™ แžพแž”แž–แž€แžฝแž”แŸ‹    แžพแž˜แžˆแŸ”แžบ

แžพ  แž   แŸ†   แžขแžถแž…แž”แž„แžถแŸ’แžšแž€แžถแžšแž†แž„แž‡ แŸ†แž„ แžบ   แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แžŠแž…แžผแž… ?    แžพ แž˜แž‡แŸ†แž“แž„แž˜แžพแž˜ แžธแž‡แž™แžฝแž”แžšแžšแž†แž„แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แžฌ แž…แž˜แž„แžขแž€แžŠแŸ” แž„แŸ†แŸ‡แž‚ แžบแž‘แž” แŸ‹แž› แŸ‡แž” แžธแž˜แž“แžŸแžปแž‡แžป  แŸ†แžœแž‰แžขแž€แžˆ แžบแžฌ แž˜แžท แž“แžˆ แžบแž€ แŸแž™แŸ”

   แž€   แžถ   แž     แŸ‹   แž”   แž“     แž™    แž 

   แžถ   แž“    แžท   แž—    แŸ   แž™ ,   แž€   แžถ   แž    แŸ‹   แž”

   แž“     แž™    แž€   แžถ   แžš   แž†     แž„   แžš   แžถ   แž›    แžŠ   แžถ   แž›

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1. แž‘แž‘แžฝ แž›  แŸ†แž”แžšแž‡แž„แŸ†แžบ   แž“แžปแž™ แžœแž’ แžธแžŠ แŸแž› แž”แž•แŸ†แžแžปแžพแž˜ แžธแž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžผแžœแž‚ แžบแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแŸ€แž„แž› แŸ‹  แŸ†แŸ” แžŸแžผแž˜แžพแž›

แž‘แž–แŸ†แžšแŸ แŸฉ แžพแž˜ แžธแž‘แž‘แž›แžฝแž–แžแŸแŸŒแž“แž”แž˜แžขแž–แŸ† แžธ  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™2. แž แž” แŸ‹แž แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž›แžขแž€แž€แž€ แžฌ แž€แžŸแŸ‹

แžพ แžŸแž‡แžแžผแž›แžขแž€แž€แž€ แžฌ แž€แžŸแŸ”แŸ‹ แŸ‡แžŸแž‡แžแžผแž›แž˜แŸ—แž”แž”แŸ‹ แž– แžธโ€ข

แžขแž€   แžพ แŸ”แž„แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž”แž” แŸ‹แž– แžธแžขแž€แž€แž€ แžฌ แž€แžŸแŸ”แŸ‹    แžพ แž”แŸŠ  แžผ แž“แžท แž„ แž‘แžนแž€แŸ” แžŸแž“แžทแžพ โ€ข

แž˜แž“แžทแž“แž”แŸŠ  แžผ แž“แžท แž„ แž‘แžนแž€  แžŸแžผแž˜   แžพ แž‘แž€แžนแžขแž˜แŸแž™แž‡แžแžผแž“แž แžทแž›แž€แŸ‹แž›แžป (แžŠแžผแž…Purellยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž)แŸ”แž€แž€ แžฌ แž€แžŸ แŸ‹แž€ แž„แžœแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แž˜แžทแž“แž“แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž˜แžทแž“แž“โ€ข

แžŸแž‡แžแžผแŸ”

แžšแŸ€แž”แž›แžถแž„ แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžŸแžถแž”แŸŠแžผ แž“แžทแž„ แž‘แžนแž€แŸ…

แžพแž˜แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แž™แžฝแž‘แž€แžน แž“แžท แž„ แž€ แŸ‹แž”แŸŠ   แžผแžพ แŸ”โ€ข

แžŠแžปแžŸแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แž™แžฝ แžพแž˜ แžธแžฒแž‰แž–แž–แŸ‡แžปแŸ” แžŠแžŸแžปแž„แž”แŸ‹ แž€แž„แž„แŸ†แžขแžŸแŸ‹ โ€ข

แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ”แž”แž“ แžŠแžŸแžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸกแŸฅ-แŸขแŸ  แžœแž‘แžธแŸ”โ€ข

แž„แž‡แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžฒแž“แžแž˜แž‘แž€แžนแž แžšแžผแŸ”โ€ข

แž‡แžแžผแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžฒแžŸ  แžแž˜แž™แžฝแž€แž„ แžฌ แžŸแž‡แžแžผแŸ” แŸ‡แžŸแž‡แžแžผแž›แž˜แŸ—โ€ข

แž”แž” แŸ‹แž– แžธแžพ แžšแž…แžฝแŸ”

แžขแž€แžˆ แžบแž‚แžฝแžšแžพ แž€แž„ แžฌ แžŸแž‡แžแžผแž… แŸ‹แž™แž€แžพแž˜ แžธแž‡แžแžผแžฒแžŸ  แžแŸ”แž€ แž„แž”แž“แž” แŸ‹แž‘แžนแž€แžšแžŽแŸˆ แžŸแž˜แžผแž‡แžแžผแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž™แžพ แžŸแž‡แžผแž แžฌ แž”แŸ‹ แžŸแž˜  แžแž™แžแž›แŸ”แŸ‹ แžŸแž“แžทแžพ แž… แžŸแž˜แžผแžพ แžŸแž‡แžผแžแžพแž˜ แžธแž”แž‘แžทแž‘แžนแž€ แžŠแžผแŸ‡แžแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แž“แžทแž”แŸ‡แŸ‰แžš  แž”แžผแŸŠ  แžพแž™แŸ”

แžšแŸ€แž” แžพแž‘แžนแž€แžขแž“แžถแž˜แŸแž™แž‡แžผแž แž˜แžถแž“แž‡แžถแžแžทแžขแžถแž›แŸ‹แž€แžปแž›

แž€แŸ‹ แž‘แž€แžนแžขแž˜แŸแž™แž‡แžแžผแžพ แžขแž” แŸ‹แž„แŸ”โ€ข

แžŠแžปแžŸแžพ  แž„แŸ†แžขแžŸ แŸ‹ แž“แžทแž„ แž˜แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžšแž แžแžผแž› แŸ‹แžŸ  แžแŸ”โ€ข

แžขแž€แž‚แžšแžฝแžพแž›แž„แžแžผแž…แž›แžพ แž‘แž€แžนแžขแž˜แž™แŸแž‡แžแžผแž“แž แžทแž›แž€แŸ‹แž›แžปแŸ” แžŠแž…แžผ แŸ‡แžšแžŸแž˜แžผแž‘แž€แžปแž‘แž€แžนแžขแž˜แž™แŸแž‡แžแžผแžฒแž•แžแžปแž–แžธ แž„แžแž…แžผแŸ—แŸ” แžแžท แž›แž€แŸ‹แž›แžปแž›แž“แž…แž”แž„แŸ’ แŸ‡แž€แŸ‹  แžŸแž“แžทแžพ แž”แŸ”

!

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7

3. แž„ แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แžšแž„แž‚ แžบแžœแž’ แžธแžŠ แŸแž› แž”แŸ†แž•แžแžปแž€ แž„แžšแž”แžšแžšแž†แž„โ€ข

แž‚แŸ”แž„แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžฒแž“แž‰แž€แžนแž” แŸ‹แž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„โ€ข

แž› แž”แŸ‰  แžป แžœแž„แž–แžทแžŸแž˜แž“แžปแž›แž…แž˜   แžทแž“แžฌ แž”แžšแž‚แžš, แž”แž” แŸ‹แž– แžธแž”แž“แž” แŸ‹แž‘แž€แžน แžฌ แž”  แžšแž€แž“แž” แž˜แž„แŸ† แž˜แžปแž“แž› แž“แž„แžท แž”แž” แŸ‹แž– แžธแžš แŸ†แžขแž€แžˆแŸ”แžบ

แžœแž€แžŠแž€แž“แžผแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžŠแž„แžนแžขแž–แŸ† แžธแžšแŸ€แž”แž„แžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝแž“แž˜แžนแžœแŸ”โ€ข

แž”แŸ€แž“แž–แž€แžฝแžฒแŸ€แž„แž…  แŸ€แž„ โ€œแžšแž€แž™ แž€แŸ†แžพแžโ€ แž–แžธ แžšแžŠแž„แžพแž˜ แžธแžฒแž€แžŠแž–แž€แžฝแž…แŸ†แž™แž›แž”แŸ‹แž“ แŸ‹แž›แž–แž€แžฝแž„แŸ”

4. แž€แŸ† แžŽแž แŸ‹แž“แž‘แŸ†แž€แž‘แŸ‹แž“แŸ†แž„แž˜แž™แžฝแžขแž€แžŠแž€ แŸ‹แž•แŸ‡แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžˆแŸ”แžบโ€ข

แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ† แžขแž“แžปแžแžฒแžขแž€แžŸแžฝแžšแžŸแžปแžแž‘แž€แžป แž˜แž€แž„แž›แž˜แž“แžŸแžปแž€ แž„แž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžˆแŸ”แžบโ€ข

แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž‚แžšแžฝแž€ แŸ‹แž€ แž„แž”แž“แž” แŸ‹แž… แŸ‹แž™แž€แžŸแž“แžทโ€ข

แžพ แž…   แžพ แž“ แž“แž„แžท แž€แŸ†แžŽแž แŸ‹แž“แž‘แŸ†แž€แž‘แŸ‹แž“แŸ†แž„แž˜แžฝแž™แžขแž€แžŠแž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž›แŸฅ-แŸง แŸ”แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ† แž€แžšแž€แž…แžŽแŸ† แžธแžš, แžฟแž„แž” แŸ‹แž”แžšแž‚ แžฌ แžŸแž‡แŸˆแž˜แžฝแž™แŸ”โ€ข

5. แžŸ แžแž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ 

แž„แžŸแžแž“ แž“แž„แžท แž”แŸ‹แž€แž‚แž€แŸ‹ แž˜แž™แžฝแž‘แž€แžน แž“แžท แž„ แž”แŸŠ  แžผแŸ” แžพ แžŸแžป   แžธแž“โ€ข

แž„แž“แžŸแž“แžทแžพ แž“แŸ”แž„แžŸแž แž›แž”แŸ‡แŸ‰แž™แžขแž€แžˆ แžบโ€ข

แž˜แž™แžฝแž“แž„แžน  แŸ† แžšแž” แŸ‹แž‚แžพ แž€ แž„แžšแžŠแž…แžผ Lysolยฎ, Clorox Clean Upยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แžแŸ” แž„แžŸแž แžŠแž…แžผ แž,แžป แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ, แž แžปแž€แž›, แžงแž”แž€แžšแžŽแŸ แž” แž–แžธ แž…แž™,  แž”แžš, แžš แž˜แŸ†แž„แž‘ แžผแž…แž“แž™ แž“แž„แžท แž”แž“แž”แŸ‹ แž‘แž€แžนแŸ”

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แžพ แž   แŸ†    แžœแž–แžถแž€แŸ‹แŸ„แž˜แžšแžฌแŸ…แž›แž‘แžถ แŸ†แžขแž€แž›แž˜แžถแž“แž‡ แŸ†แž„ แžบ  แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™ ? แžŸแž“แžทแžพ แž“แž˜   แžพ แžพแž™แž› แžขแž€แž…   แžพ แž›แžขแž€แž”แŸ‰แŸ‡แžŸแž“แž“แž™แžธแžœแž  

แž– แžธแž„แž™ (แž˜, แž‘แž€แžนแž แŸ‹แž“แžท แž„ แžŸแŸ†แžŽแž›แŸ‹) แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžˆแŸ”แžบ แžŸแžผแž˜แž…แž„ แŸ†แž˜แž˜แž“แžทแž‡แž“แŸ†แžŸแžฝแžšแž„แžพแž™แŸ” แŸ‡แž˜แž›แž˜แŸ—แž”แž” แŸ‹แž– แžธ   แžพ แž–แž€แžฝ แž“แž„แžทแž„แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ” แž˜แž“แžทแžœแž„ แžฌ    แžพ แž˜   แžพ แžพแž™แž›แž˜แž„แŸ€แžแžพแž™แŸ”

แžพ แž   แŸ†    แžœแž–แžถแž€แžšแŸ‹ แŸ†แž„แž˜แžแžปแžšแžฌแŸ… แž› แž‘แžถ แŸ†แžขแž€แž˜แžถแž“แž‡ แŸ†แž„ แžบ  แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™ ? แž€ แž„แžขแžกแŸ†แž„แžšแžŠแžœแžผแžพแžแž‡แž„แŸ† แžบ แžปแž“แž• แžถแžŸแžถแž™แž…แžถ แŸ†แž† แžถ แŸ†โ€ข แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แžŸแžแžปแž–แž› แž‚แžพแž“แž˜แžทแž“

แžœแžšแžšแŸ†แž„แž˜แžแžป (แž›แž”แž˜แŸ‡แžป แž“แžทแž„ แž)แŸ‹ แžพแž™แŸ”แž€ แž„แžขแžกแŸ†แž„แžšแžŠแžœแžผแžพแžแž‡แž„แŸ† แžบ แžปแž“แž• แžถแžŸแžถแž™แž…แžถ แŸ†แž† แžถ แŸ†แžฌ แž† แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘  แžธแž”โ€ข แž˜แž“แžปแžŸแž›แž“แž‚แžŸ แžŠแž…แžผแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ (แž“แžป แž“แžท แž„ แž€แž€) แž‚แžšแžฝแž€ แŸ‹แžšแŸ†แž„แž˜แžปแž แž“แžทแž„ แž„แžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝแž˜แžปแž“แž›แž“แž‘แŸ†แž€แŸ‹แž‘แž“แŸ†แž„แž‡แžแžทแžŸ   แžทแž‘ แž˜แžฝแž™แžšแž€, แž˜แž“แžŸแžปแžŸ แŸ‹แžฌแžขแž€แž‡แž„แŸ† แžบแž’แž“แž’แŸ‹แžšแŸ” แž–แž€แžฝแž‚แžšแžฝ   แžพ แžŠแžผแŸ‡แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸฅ-แŸง  แž”แž” แŸ‹แž– แžธแž‚แžŸ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝแž” แŸ‹   แžพแž˜แŸ” แžšแžŽ แŸแŸ‡แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž–แžทแžŸแžŸแž” แŸ‹   แžธ แž›แž”แŸ†แžšแž€แž™แž‘แž€แžนแŸ‡แž™แŸ”

แž€แžถแžšแž›แžถแž„แžŸแž˜แžถแžแž‡แžถแž˜แžฝแž™แžแžถแŸ†แžพแžฒแžŸแžขแž€แž…แžพ แžŸแž›แžผแž™แžปแžŸแž„แžป   แŸ†  แžพ แžฒแžŸแžพแž˜แžธ แžŸแžแž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ” แžŸแž›แžผแž™แžปแžŸแž„แžป   แŸ†  แžพ แžฒแžŸแž‚ แžบแŸก/แŸฃ

แž„   แŸ†  แžพ แžŸแž™แž˜แž™แžฝแž“แžนแž„แž‘แž€แžนแž˜แžฝแž™แžกแž„แŸ” แžพแž˜ แžธแžพ    แŸ†  แžพ แžฒแžŸแž™แžŸแžœแžปแž  แžทแž–แŸ–แž‘แž€แžปแžฒแž•แžปแžแž–แžธแž„แŸ”โ€ข

แž˜แž“แžท  แžœแž™แž‘แž€แžน   แŸ†  แžพ แžฒแžŸแž˜แž™แžฝแž˜แŸ‰  แžผแž€ แŸ‹แžฌ แž‘แžน แž€แžŸแžแžพ แž€ แž„แž•แŸ‡แž„แŸ€แžแžพแž™แŸ”โ€ข

แžพแž€แž”แž„  แž… แž“แžทแž„ แžšแžพแž˜แžฒแžธแž“แžแž›แž”แŸ‹แžšแžŸแž‘แžปแŸ”โ€ข

แž€แŸ‹ แž˜แž‡แžšแŸแžŸแŸŠ   แžผแžฌ แžŸ  แž€แžธ แž“แžทแž„ แž”แŸ‹ แž€ แŸ‹แžšแžšแž€แŸ”โ€ข

  แžœ  แžพ แž˜แž…แž€   แžธแž”แž” แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹แžงแžŸแž แž€แžšแž“แž…แžท แž›แžพ    แŸ†  แžพ แžฒแžŸ แžฌ แž•แž›แžแžทแž•แž›โ€ข

แžŸแžแžŠแž„แŸ€แžแŸ”

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แžแžถแŸ†แž”แž„แŸ’แžถแžšแž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™ แž“แžทแž„ แžฑแžŸแžแžŠ แŸ€แž

แžข  แžธ  แž‡แžถแžแžถ แŸ† แž”แž„แžถแŸ’แžšแž‡ แŸ†แž„ แžบ   แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™ ?   แŸ† แž”แžšแž‡แžฝแž™แžฒแž  แž“แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžšแžšแž  แž“แžฏแž„แž„แŸ†แž“แž„แžนแž‡แž„แŸ†แŸ”แžบ แž“  แŸ† แž”แžšแž–แžšแžธแž‘แžŸแž” แŸ‹แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแŸ– แžšแž€ แŸ‹  แŸ† แž™ (แž•แž› แŸ‹แžฒแž™แžšแž€ แŸ‹แž˜แž˜ แž› แž’แž˜แž€ แŸ‹) แž“แž„แžท   แŸ† แž”แžšแž‡แŸ†แž„ แžบแž“แžปแž™แž˜แžšแž‰ แŸ‹แž…แž›แžผแž˜แŸ‡แžป (แž•แž› แŸ‹แžฒ  แŸ† แž‰ แŸ‹แž›แž แžแžทแž…แž›แžผแž˜แžšแž™แŸˆแž˜แŸ‡แžป)แŸ”  แŸ† แž”แžšแž‚แžบ แžœแž’แžธ แžŠแŸ แž› แž”แž•แŸ†แžแžปแž€ แž„แžšแžšแžšแž  แž“แžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€แŸ†แž„แž“แž„แžนแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแŸ” แžšแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž“แž„แžนแž˜แž“แžท   แžพ แžฒแžขแž€แžพแžแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™ แžฌ แž‡แž„แŸ†แžบ แž‘แž˜แž™แžฝแž„แŸ€แžแžพแž™แŸ” แžพแž˜แžธ แž„แž™แž›แŸ‹ แžขแž–แŸ†แžธ 

แžšแŸ†แž„แž˜แžปแžแž€แž„แžขแŸ†แžกแž„ แž›แž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”แžŸแž“แžทแžพ แž‡แž„แŸ†แžบ  แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแžพแžแžพแž„ แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž€ แž„แžšแž”แŸ‹ แž–แžแŸแŸŒแž“แž–แžธ แž˜  แžธ แžŸแžแžปแž–แžขแž–แŸ†แžธ แžšแžพ แžšแž„แŸ†แž˜แžแžป แž“แž„แžท แžšแž„แŸ†แžŠ  แžพแž˜ (แžšแž„แŸ†แž›แž”แž˜แŸ‡แžปแž“แž„แžท แžแŸ‹ แž˜แŸ† แž„แŸ‡แžแž›แŸ‹ แž›แžขแž€แžŠแž€แžŠ  แžพแž˜)แŸ” แžขแž“แžปแžŸแž“แŸ แž…แžŸแž”แŸ‹  แžš  แž™แŸแž˜แž‚ แž“แž„แžท แžข   แžธแž›แž€แž–แŸ†แžปแž„แžพแžแžพแž„แž€ แž„แžŸแž แž‚แž˜แž“แŸ”แŸ   แž€แžนแž˜แž“  แžšแžธแžŸแžแžปแž–แž€ แž„ แž€แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€, แžพแž›แžพ แžขแžป  แž“แžธแž’แžŽแžบแžทแžแž˜ www.mass.gov/dph/flu แžฌ แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ MDPH แž˜ 617-983-6800 แžพ แž˜ แžธแž‘แž‘แž›แžฝแž–แžแŸแŸŒแž“แž”แž˜แŸ”

!   แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€  แžพแžŸแžŸ  แžพ แžšแž„แŸ†แž˜แžแžป แž“ แž…แžŽแŸ†แž…แžŸแŸ†แž“แŸ‹แŸ— แž›แžขแž€แž‚แžšแžฝแžŠแž„แžนแŸ”

แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แž” แžŸแžแžปแž–แž˜แž™แžฝแž…แž“แŸ†แž“แžฝแž›แž˜แžทแž“แž…   แžพ แžšแŸ†แž„แž˜แžแžปแž™โ€ข

แžŸแžแžป  แžฝแž›แžพแž™แŸ”แžšแŸ†แž„แž˜แžแžปแžœแž€ แŸ‹แžฒแž“แž˜แžนแžœแŸ” แž€ แŸแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž•แž„แžšแž€ แž„แžšแž€ แŸ‹, แŸ‡โ€ข

แž‰ แž“แž„แžท แž›แžฒแž“แž˜แžนแžœแŸ”แž„แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž”แž” แŸ‹แž– แžธแžšแž“ แŸ‹แžฌ แŸ‡ แžšแŸ†แž„แž˜แžแžปแž‰ แž–แžธแŸ‡แž…แž“โ€ข

แž‚แž™แžพ แŸ‡แŸ”แžŸแž˜แžผ แžธแžขแž€   แžพ แžšแŸ†แž„แž˜แžแžปแž€ แŸแž™ แžขแž€แž˜แž“แžทแž…แž–แž„แžนแž€แžพ แžฏแž„แžพแž˜ แžธแž”แžšแž‡แŸ†แž„ แžบโ€ข

แž“แžปแž™แžพแž™แŸ” แžขแž€แžœแž”แž“ แž„แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžฒแž“แž‰แž€แžนแž”แŸ‹, แžแž” แŸ‹แž€แž€แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แž“แžทแž„ แŸ€แžŸแž„แžšแž€แž‘แŸ‹แž„แž‡แžแžทแžŸ   แžทแž‘ แž“แžท แž„ แž…แž– แžธแž˜แž“แžŸแžปแž€แŸ‡แžปแž€แžšแŸ”

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แžšแŸ€แž”แž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผ แžŸแž˜แžผแž€แž‘แŸ‹แž„แž‡แž”แžŽ   แžทแž แžฌ แž˜แž“   แžธแžšแžŸแžแžปแž–แž€ แž„แž€แžปแžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€แŸ” แžขแž€แž€แŸ แž…แž…แž›แžผแžพแž› fu.masspro.org แžฌ แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ แž866-627-7968 แžพ แž˜แžธ แž„แžšแž€แž˜แž“   แžธแžšแž–แž›แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แžšแžŽแŸˆแž˜แž™แžฝแž›

แž‡แžแžทแžขแž€แŸ” (แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ† แž™แž€ แž„ โ€œwwwโ€ แž› แž”  แž›แžŸแž™แž“แžœแž”แŸ”)แž“แžšแžŽแžถแž‚แžšแžฝแž‘แž‘แž›แžฝแžแžถ แŸ† แž”แž„แžถแŸ’แžšแž‡ แŸ†แž„ แžบ   แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แžแžถแž˜แžšแžŠแžœแžผ ? แž˜แž“แžปแžŸแž‰แžœแŸแž™ แž“แžทแž„ แž„แž‚แžพแž“ แžพแž€แž„แžšแž€แž›แž“แž™ แžปแžแž…แžทแž„ แŸฆ แž‚แžšแžฝแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแžพแž˜แžธ แžแŸ‹ แž”แž“แž™แžฑแžŸแžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝแž€ แž„แžšแž†แž„แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แŸ”แž…แŸ†แŸ‡แž˜แž“แžปแžŸแžแŸ‡ แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž–แžทแžŸแž€ แž„แžšแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžป

แž™แŸ€แž„แž› แŸ‹  แŸ†แŸ–แž˜แž“แžŸแžปแž›แž…แž€ แŸ‹แž  แž“แžˆแžบ แž’แž“แž’แŸ‹แžšแž™แžšแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ (แžŠแž…แžผแž˜แž“แžŸแžปโ€ข

แžŸ,แŸ‹ แž€แžผแž“แž„, แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบ  แŸ† แžฌ    แžธ แž“แž‚แž—)แŸŒ แž“แžทแž„แž˜แž“แžŸแžปแž›แžšแžŸแŸ‹แž˜แž™แžฝ แžฌ แžขแŸ†แž€แž›แž…แž€แžแŸ‹  แž“แžˆแž’แžบแž“แž’แŸ‹แžšแŸ”โ€ข

แžแžถแŸ†แž”แž„แŸ’แžถแžšแž€แž„แžขแŸ†แžกแž„ แž›แž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”

  แŸ† แž”แžšแžŸแž”แŸ‹ แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแž˜แž“แžทแž•แž›แŸ‹ แžšแžšแžšแž„แŸ†แž“แž„แžนแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแžพแž™แŸ” แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแž‚แžบ แž‘แž„แŸ‹ แž   แžธแž˜แž™แžฝแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แŸ” แž“แž„แžนแžœแžšแž›แž€ แž„แžšแž”แŸ’  แžพแž  แŸ† แž”แžšแž›แžšแžšแž„แŸ†แž“แž„แžนแž‚แž  แžธ แŸ‡แŸ” แž˜แž“แžŸแžปแž“แž„แžนแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแž€ แž„แžŠแŸ†แž€แŸ‹แž›แž›แž“แž€แžŽแŸ†แžแŸ‹ แž™แž’แžšแžŸแžแžปแž–แžšแžŽแŸˆแž›แž“  แŸ”แŸ†

แž€ แž„แžขแžกแŸ†แž„แž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ  แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธ MDPH แž“แžท แž„ แž˜แž“  แžšแžธ

แžŸแžแžปแž–แž€ แž„ แž€แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž“แžนแž„แž•แž› แŸ‹แž–แžแŸแŸŒแž“แžขแž–แŸ† แžธ   แŸ†แž”แžšแž˜แž‘แžšแžผแž‘แžŸแž“ แŸแž“แžท แž„ แžœแž‘, แž˜แžšแž–แžแŸแŸŒแž“แž€ แž„ แž€แžป แž“แžทแž„ แžพ แžœแž”แŸ” แžพแž˜ แžธแž‘แž‘แžฝแž›แž–แžแŸแŸŒแž“แž   แžธแŸ— แž”แž•แŸ†แžปแž แžŸแžผแž˜แžพแž›www.mass.gov/dph/fluแŸ”

แž˜แž“แžท   แŸ†แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž“แžฌแžขแž แŸ‹ แžขแž€แž…แžพ แžœแž’ แžธแžŸแŸ†แž“แŸ‹ แž„แŸ€แžแžพแž“แžพแž˜ แžธแŸ€แžŸแž„แž‡แŸ†แž„ แžบ แž“แžปแž™แžŠแž…แžผแž›แž“แž–แžทแž–แžŽแŸŒแž€ แž„แž€แžผแž“แŸ€แžœแŸ‡แŸ”

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แžข  แžธ  แž‡แžถแž€แžถแžš  แžพ  แžแžถ แŸ† แž†แžถ แŸ†แž„ แŸ„แž‚  (Antiviral)? 

แž›แžแŸ‡   แŸ† แž„แŸ†แž‚แžœแž“   แžพ แžพแž˜ แžธแž–แž›แž‡แŸ†แž„ แžบแž“แžปแž™แŸ” แž–แž€แžฝแž…

แž แŸ‹แž›แž›แž˜แž“แžปแžŸแžˆ แžบแž˜แž€แž˜แžน แŸก แžฌ แŸข แŸ”   แŸ† แŸ‡แž€ แŸแž…   แžพ แžฒแž˜แž“แžŸแžปแž˜แž“แžทแžŸแžผแžœแž…แž˜แž„แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แžขแž€แžŠแž•แž„แžšแŸ” แŸ‡แž„แŸ‡แž€   แžธ    แŸ† แž„แŸ†แž‚แžœ   แžพ แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸข  แž”แž” แŸ‹แž– แžธแž“แžšแž€ แŸ‹แžˆ แžบแžพแž˜ แžธแžฒ  แŸ† แŸ‡แž“แžŸแžทแž‘   แžทแž–แŸ”  แŸ† แž„แŸ†แž‚แžœแž‰แž‡ แž” แž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแŸ”

แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แžŸแžแžปแž–แž› แž‚แžพแž“แž˜แž“แžทแžœแžš  แŸ† แž„แŸ†แž‚แžŸแž”แŸ‹ แž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแžพแž™แŸ”   แŸ† แž„แŸ†แž‚แž…แž› แž”แž•แŸ†แžแžปแžŸแž”แŸ‹ แž˜แž“แžŸแžปแž›แž…แž€ แŸ‹

แž  แž“แžˆแžบ แž’แž“แž’แŸ‹แžšแž™แžšแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แŸ” แž€แžนแž˜แž™แžฝแž‡แž”แžŽ   แžทแžแžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž“แžŸแžŽแŸ†แžšแžพ แžขแž€ แžฌ แžŸแž‡แž€แžทแžšแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžœแžš  แŸ† แž„แŸ†แž‚แžšแžฌแŸ”

แžแžถแŸ† แž†แžถแŸ†แž„ แŸ„แž‚แž€แž„แžขแŸ†แžกแž„ แž›แž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”แžขแž“แžปแžŸแž“ แŸแž…แžŸแž”แŸ‹  แžšแž€ แž„แžขแžกแŸ†แž„แž›แž“แž‡แŸ†แž„ แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›

แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแŸ” MDPH แž“แžน แž„แž•แž› แŸ‹แž“แžœแžผแž–แžแŸแŸŒแž“แž  แžธแŸ— แž”แŸ†แž•แžแžปแžขแž–แŸ†แžธ แžšแžพ    แŸ†แž„แŸ†แž‚ แž“แž„แžท แžขแž€แž›แž‚แžšแžฝแžพ    แŸ†แž„แŸ†แŸ‡แŸ”

แžพ  แž˜แžถแž“แžแžถ แŸ† แž”แž„แžถแŸ’แžšแž„แŸ€แžแžšแžฌ? 

แž‡แž„แŸ†แžบ แžšแž€แžŸแžแžฝแž‚แžบ แŸ‡แž€แŸ‹ แž’แž“แž’แŸ‹แžšแž‡แž„แŸ†แžบ แž“แžปแž™แŸ” แžœแž’แžธ แžŠแŸ แž› แž”แž•แŸ†แžแžปแžพแž˜แžธ แž”แžšแž‘แž‘แžผแž˜แž™แžฝแž‡แž„แŸ†แžบ แžšแž€แžŸแžแžฝแž‚แžบ แžœแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแž„แŸ†แŸ”   แŸ† แž”แžšแžœแž“  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ†แžบ แžšแž€แžŸแžแžฝแŸ” แž˜แž“แžŸแžปแž›แž‚แžšแžฝแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แž”แžšแŸ‡แžšแž˜แžฝแž“แŸ–

แž„แž™ แžปแŸข-แŸขแŸค โ€ข

แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸแž™ แžปแŸฆแŸค   แŸ† แž“แžท แž„ แžŸ แŸ‹แž„แŸ‡โ€ข

แž˜แž“แžŸแžปแž™ แžปแŸข-แŸฆแŸค   แŸ† แž›แŸ–โ€ข

แž“แž” แžŸแžปแžแž–แžšแž™แŸˆแž›แž„แž’แž“แŸ‹แž’แžšโ€ข

แž“แž–แž“แŸ แž–  แŸ† แž“แž„แžนแž‡แž„แŸ† แžบแž‘แž“ แŸ‹แž™โ€ข

แž–แžทแž€แž˜แžฝแž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžพ แžขแž€ แžฌ แžŸแž‡แžทแž€แžšแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž‚แžšแžฝแž‘แž‘แžฝแž›  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแžšแž€แžŸแžฝแžแžšแžฌแŸ”

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แžŸแžทแž“แžพแž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”แžพแžแžพแž„แžš แŸ†แž›แžขแž€แž•แž›แŸ‹ แžฒแžขแž€แžˆ แžบแž™แžšแž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแž‚แžบ แžŠแž…แžผ แž“แžนแž„แž›แž›แž“แžšแž€ แŸ‹แžˆ แžบแž™แžšแž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™

แž˜แžšแžŠแžผแžœแŸ”

แžข  แžธแž›แžœแžŸแž›แŸ‹แžพแž›, แžข  แžธแž›แžœ  แžพ

แž˜แž“แžปแžŸแž‚แžพแž“แž›แž†แž„แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž” แŸ‹   แžพแž˜แž“แžšแŸˆแž“แžป แž˜แŸ—,แž€แž€แžŸ  แž, แžˆ แžบแž  แž“, แžˆ แžบแž€, แžˆ แžบแž€แž› แž“แž„แžท แžขแžŸ แŸ‹แž€  แŸ†แž„ แžฌ แž™แž“แž“แŸ” แž’แž˜แž“แžป แž“แžท แž„ แžšแžˆ แžบแž  แž“แž”แž™แž›แžขแžŸ แŸ‹แŸข-แŸฃ  แž“แžท แž„ แž€แžพแžŸแž– แžธแŸฅ แŸ” แž€แž€,แžšแžขแžŸ แŸ‹แž€  แŸ†แž„ แž“แžทแž„ แž–แž™แž…แž”แž™แž›แž™แžšแžผแž„แŸ‡แŸ” แž˜แž“แžŸแžปแžแŸ‡แž›แž†แž„แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž…แž“แžšแž˜แžŽ แŸแžขแžŸ แŸ‹แž€  แŸ†แž„ แžฌ แž™แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸข แžฌ แžพแž“แžŸแž  แŸแž”แž” แŸ‹แž– แžธแž„แž“แž“แžปแŸ”

แž€แŸ‡แž•แž› แŸ‹แž–แžแŸแŸŒแž“แž”แž˜แžขแž–แŸ† แžธแž‚แžŸ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™, แžšแŸ€แž” แŸ†แžŸแž‡แž€แžทแžšแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แž“แž„แžท แžŠแžนแž„แžขแž–แŸ† แžธแž›แž›แžœแž‘แž‘แž›แžฝแžŠแž”แŸ†แžผแž“แž‡ แžฌ แžšแŸ†  แž‡แŸ”

แž€แžถแžšแž–แžถแž›แžขแž€แžˆแžบ แžปแž“แŸ…แž“แžป แž‚ แžบแž„แž™แž“แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แžแžŸ แŸ‹แž„แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž„แž™แž’แž˜แŸ” แŸ‡แž‚ แžบแž‚แžŸ แž‘แžผแž”แž•แŸ†แžแžปแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แŸ‡แž” แžธแž“แžป แž…   แžพ แžฒแž˜แž“แžŸแžปแž™

แžšแž˜ แž€ แŸแž™ แž‡แž™แžฝแžฒแž„แž™แž™แŸ†แž„แž‚แž†แž„ แž“แžทแž„ แž’แž˜แž˜แž“แžทแž”แž„ แŸ’แžขแž“แž™แžพแž™แŸ”

แž˜แž“แžปแžŸแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ แž‰แžนแž€แž” แŸ‹แž“ แžŸแžแžธแžŽแžปแž–แžพแž“แžพแž„แž„แž” แŸ‹แžšแž แŸแžŸ แž‚แžบ แžพแž“แžพแž„แžŠแž› แŸ‹แž€แžแžทแžแžŸ แŸ‹แž”แž•แŸ†แžแžป แŸกแŸ แŸกยฐ-แŸกแŸ แŸคยฐF  (แŸฃแŸจ,แŸฃยฐ-แŸคแŸ ยฐC) แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸกแŸข-แŸขแŸค แž„แŸ” แž“แžป แž…แžพแžแžพแž„ แž“แžทแž„ แž แŸ‹แžœแž‰ แž–แžทแžŸแžŸแž“แžทแžพ แž“   แžพ   แŸ† แžพแž˜ แžธแž–แž›แŸ” แž‘แžผ แžปแž“ แž– แžธแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แžขแžŸแžผแž”แž™แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸฃ-แŸฅ แŸ”

แž› แž“ แžทแž„ แžšแŸ€แž”แž–แžถแž›  แžปแž“แŸ… แž“แžšแž€ แŸ‹แž“แž™ แžปแžพแž“แž„ แŸฆ แž›แž“แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž˜ แŸกแŸ แŸกยฐF (แŸฃแŸจ,แŸฃยฐC)  แž›แž˜แž“แžทแžœแžšแž–แž›แž“แžป แžพแž™ แž›แžปแŸ‡แž˜แž“แžท  แžฝแž›แž  แž“แŸ” แž„แŸ†แŸ‡แž‚ แžบแžข   แžธ แž›แžขแž€แž…   แžพ แžพแž˜ แžธแžขแž€แž“แž“แžป แžฒแž“แž–แžŸแžแžป  แžฝแž›แŸ–

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แžšแž€แžฒแž”แž“แž” แŸ‹แž“แžŸแžแžธแžŽแžปแž–แž€ แŸ‹  แžฝแž›แŸ”โ€ข

แžœแž€แžŠแž˜แž“แžปแžŸแŸ‡  แž€แžŸ  แž€แž”แŸ†แž€แŸ‹แž›แŸ—แŸ”โ€ข

แž‡แžšแŸ†แž‰แžปแžฒแž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แž–แžทแžœแž  แžœ แžŠแž…แžผแž‘แž€แžน แžฌ แž‘แžนแž€แžพ แžœแŸ” แžŸแžผแž˜แžพแž›แž‘แž–แŸ†แžšแŸโ€ข

แŸกแŸฉ แžพแž˜ แžธแž‘แž‘แž›แžฝแž–แžแŸแŸŒแž“แž”แž˜แžขแž–แŸ† แžธแžšแŸ€แž”   แžพ แžฒแž€แžŠแž แŸ‹แž€แž–แŸ†แž„แžปแž–แžทแž‘แž€แžนแž”แŸ‹แž“แŸ”แŸ‹แž…แž‡แžแžผแž˜แž“แžปแžŸแŸ‡แž˜แžฝแž™แž“แž„แžนแž‘แž€แžนแžงแžŽแŸ— แžŸแž“แžทแžพแžแŸ–แŸ‹โ€ข

แž“แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แžพแžŸ แŸกแŸ แŸคโ€ข ยฐF  (แŸคแŸ ยฐC)

แž€แŸ†แž–แž„แžปแž€  แž แž“แžทแž„ แž˜แžทแž“แž…แž”  แŸ†โ€ข

แž” แŸ‹แž“แžšแž… แŸ‹แž›แž”แž„ แŸ’แžพแž„แž™แž“แžป แž– แžธแž˜แžปแž“โ€ข

แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ†    แžพ แž‘แžนแž€แž€ แŸ‹แž› แž…   แžพ แžฒแžšแžšแž€ แŸ‹แž“แžท แž„    แžพ แžฒแž“แžป แž“ แŸ‹แž’แž“แž’แŸ‹แžšแŸ”

แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ†    แžพ แž›แŸ‹แž€แž›แžปแžŠแžŸแžปแžพแž˜ แžธแž‘แž€ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แŸ” แž›แž€แŸ‹แž›แžปแž…  แžผแž”แž…แž›แžผแž˜แž€ แž“แž„แžท แž”แž„ แŸ’แž” แžŸแžแžปแž– แž–แžทแžŸแž…แŸ†แŸ‡แž„แŸ”

  แŸ† แž”แž“แž™แž“แžป แž…   แžพ แž“แžŸแž“แžทแžพ แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แž˜แžทแž“  แžฝแž›แž  แž“แŸ”    แžพ   แŸ† แž›แžŸแž˜แž”แžŸแž” แŸ‹แž™ แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡ แž“แž„แžท    แžพ แž˜แž…แž€   แžธ แž”แž” แŸ‹แžพ แž€แž™แž™แž€แž…แžแžท แž‘แž€แžปแž€แŸ”แŸ‹   แŸ† แŸ†แž„แŸ‡แž“แžŸแžปแžœแž   แžทแž– แž“แž„แžท แžŸแž‘แžท   แžทแž–แžŸแžทแž“แž“แž•แž› แŸ‹แžฒแž˜แžนแžœแŸ–

Acetaminophenโ€ข แžŠแž…แžผ Tylenolยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แžIbuprofenโ€ข แžŠแžผแž… Advilยฎ , Motrinยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แžAspirinโ€ข

แžŠแž…แžผBayerยฎ

 แžฌ แž€แž„แŸ€แž แžŸแž”แž˜แŸ‹แž“แžŸแžปแž‰แžœแŸแž™แž” แŸ‰แžปแŸ‡แž˜แž“แžทแžœแžฒ  แŸ†  Aspirin  แž“แžšแž€ แŸ‹แž›แž„แž„ แŸกแŸฉ   แŸ† แžพแž™แž›แžปแŸ‡แž“แž•แž› แŸ‹แžขแž“แžปแžŸแž“ แŸแž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแŸ”

แžšแž€แž‘แž€แžป  แŸ† แž„แŸ†แžขแžŸ แŸ‹แžฒแž•แžแžปแž– แžธแž„แŸ”

   แžข      แžธ         แž›

    แžผ     แžœ   แžŸ   แž˜แŸ’     แžถ   แž›

    แŸ‹       แžพ   แž›

 ,   แžข      แžธ         แž›

    แžผ     แžœ   แž’      แžพ

!

!

!

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แžšแŸ€แž”แžœแžถแžŸ แŸ‹แžŸ แžธแžแžŽแžปแž—แžถแž– แž“แžœแž’ แžธแžแžŸแžป แž€ แž„แžšแžŸแŸ‹ แžŸแžธแžแžŽแžปแž–  แŸแž™แžพ แž™ แžปแžขแž€แžˆแŸ”แžบ

แžšแž€แžพแž”แžพแž แžŠแž› แŸ‹แŸฃ   แŸ†แŸ–โ€ข แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž™   แžพ แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แžŸ แŸ‹แž‚แžแžผแŸ”แŸฃ - แŸฅ   แŸ†แŸ–โ€ข แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž‚แžแžผ, แŸ€แž€ แžฌ   แž€แŸ”แŸฅ   แŸ† แž“แžท แž„ แž…แžพแž“แž„แŸ‡แŸ–โ€ข แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž˜แž แŸ‹แžพแž˜ แžธแž‘แž‘แž›แžฝแž“แžขแŸ†แž“แžŠ แŸแŸ€แž„แž แŸ‹แž”แŸ†แž•แžแžปแŸ” แžŸแžแžธแžŽแžปแž–แž€ แŸแž…แžŸ แŸ‹  แž€ แžฌ แŸ€แž€แž•แž„แžšแŸ”

แž” แŸ‹แž›แž›แžขแž€แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แžšแž”แžŸ แŸ‹แž“แžš แž€ แŸ‹ แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž›แžœแž…แž„ แŸ†แž…แžŽแŸ†แž…แž„แž˜แŸ–

แžœแž„แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž˜แžฝแž™แž”แŸŠ  แžผ แž“แžท แž„ แž‘แžนแž€แž“แž…แžท แž˜แžป แž“แž› แž“แž„แžท แž”แž” แŸ‹แž– แžธแžš   แžพ โ€ข

แž˜แž„แŸ—แŸ”แž” แŸ‹แž›แž›แžขแž€แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž– แžŸแž˜แžผแžŸแžšแžšแž›, แžขแŸ†แž“แžŸแžธแžแžŽแžปแž–,โ€ข

แž€แž„แž›แžขแž€แžŸ แŸ‹แžŸแžแžธแžปแžŽแž– แž˜แž„แŸ†แž‘ แž“แž„แžท แž…แŸ†แž“แž“แžฝ  แŸ† แž›แž“แž•แž› แŸ‹แžฒ(แžŸแž“แžทแžพ แž“)แŸ”แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžˆ แžบแž” แŸ‹แž“   แžพ   แŸ† แž”แž“แž™แž“แžป แžŸแžผ แž˜แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แžšแž”แžŸ แŸ‹แž แŸ‹โ€ข

แž˜แž“แžปแžŠแž› แŸ‹แž›   แžพ   แŸ† แž”แž”แŸ‹แŸ”แžšแž™แŸˆแž›แžŸ แŸ‹แžŸแž„ แŸ‹แžŸแžแžธแžŽแžปแž–  แŸแž™แžพ แž‘แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž›แžขแž€   แžพแŸ”โ€ข

แž“แž…แž€   แžธ  แŸ†แžšแž”แžŸ แŸ‹แžงแžŸแž แž€แžšแžพแž˜ แžธแž‘แž‘แž›แžฝแž–แžแŸแŸŒแž“แž›แž˜   แžทแžแŸ”แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ† แž‘แž€แžปแžฒแž˜แž“แžปแžŸแŸ‡แžฏแž„แž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„แž›แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แŸ”

แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ†    แžพ แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แžšแžแŸ” แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž“แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แžšแž แžŸแžผแž˜แž€แž‘แŸ‹แž„แž˜แž“   แžธแžšแžŸแžปแžแž–แž€ แž„ แžปแž€แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžพแž˜ แžธแŸ€แž“แžขแž–แŸ† แžธแžšแŸ€แž”แž›แž™แžŸแžœแžปแž   แžทแž–แŸ”

แžœแžŸแžถแž›แž—แžถแž–แžŸแžธแžแžปแžŽแž—แžถแž–แž’แž˜แžแžถแž‚แžแžผแŸ– แŸฉแŸง,แŸฉโ€ข ยฐ - แŸกแŸ แŸ ,แŸฃ ยฐF  (แŸฃแŸฆ,แŸฆยฐ - แŸฃแŸง,แŸฉ ยฐC)

แŸ€แž€แŸ– แŸฉแŸฆ,แŸคโ€ข ยฐ - แŸกแŸ แŸ ,แŸค ยฐF  (แŸฃแŸฅ,แŸจยฐ - แŸฃแŸจ ยฐC)

แžแŸ–แŸ‹ แŸฉแŸฅ,แŸฉโ€ข ยฐ- แŸฉแŸฉ,แŸฅยฐF  (แŸฃแŸฅ,แŸฅยฐ - แŸฃแŸง,แŸฅ ยฐC)

 แž€แŸ– แŸฉแŸค,แŸฅโ€ข ยฐ

 - แŸฉแŸฉ,แŸกยฐF

 (

แŸฃแŸค,แŸงยฐ

 - แŸฃแŸง,แŸจยฐC)

!

!

แžšแŸ€แž”แžŸ แŸ‹แžŸแžแžธแžปแžŽแž–แŸ– แž– แžธ Parenting Corner Q&AแŸ– แžปแž“แŸ”แž“แž™แž€ แž‘ แžธแŸกแŸ  แžแžป แŸขแŸ แŸ แŸง แž– แžธแžœแž” American Academy of PediatricsแŸ–http://www.aap.org/publiced/BR_Fever.htm

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แžŸแž” แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแžŸ แŸ‹แžแŸ‡ โ€œแžŸแžแžธแžŽแžปแž–แž’แž˜โ€ แž… แžแžŸแžปแž– แžธแžขแž€แžŠแŸ” แž˜แž“แžŸแžปแžŸ แŸ‹แž…   แžพ   แŸ†  แŸ†แžŠแž…แžผ aspirin, ibuprofen แžฌ acetaminophen แž›แž…แž”แž“แž™แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž„แž™แŸ” แž“แžœแž’ แžธแž–แžšแžธแž›แžขแž€แž…แžŸแž…แžพ แž“แžป แžข   แžธ แž…แŸ†แŸ‡แž˜แž“แžŸแžปแžŸแŸ‹แŸ–

แžšแžพแž“แžพแž„ แŸขโ€ข ยฐF  (แŸก,แŸกยฐC) แžฌ แžพ แž“แžพแžŸแž– แžธ โ€œแžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž’แž˜โ€ แžŸแž”แŸ‹  แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แŸ”แžŸแžแžธแžŽแžปแž–แžแŸ‹แžพแžŸแž– แžธแŸฉแŸฉโ€ข ยฐF (แŸฃแŸง,แŸขยฐC)แŸ”

แžŸแžธ แžแžŽแžปแž—แž–แž‚แžแžผ 1.  แž€แŸ‹  แž‘แž€แžนแžšแžขแž›แžทแžŠแž…แžผ Vaselineยฎ แž”แž“    แžทแž… แžพ แž…แž„แžปแž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แžŒแž‡แžธแžแžธแž›แžŸ แŸ‹

แž‚แžผแžแŸ”2.  แž€แŸ‹  แž„แž” แŸ‹แž˜แžปแžแžพ  แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แžฌ  แžšแž„แŸ” แž‘แž” แŸ‹แž„แž™แž€ แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžพ 

แž€แž„แž‚ แžบแžพ แž‚แžแžผแž„แž”แž“   แžทแž…แŸ”3.  แž™    แžพ แž„แŸ€แž แžŸแž˜แžผแž€ แŸ‹แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰ แž›แž€แž“แŸ‡แž˜แž™แžฝแžขแžป   แžทแž“ แŸแž…แž›แžผแž€ แž„

แžšแž“ แž‚แžแžผแŸ” แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ† แž”  แž›แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰ แž„แŸ‡แŸ” แž“ แŸ‹แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž’แžšแžผแŸ—แžฒแž” แŸ‹แž™

   แžพ แž˜แž–แžธแžš แž“แžทแž„ แž€ แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž‘แž” แŸ‹แž‡แžป  แŸ† แžœแž‰แž‚แžแžผแžšแž”แžŸ แŸ‹แž„แŸ”4.  แž“แŸ‹  แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แžฒแž” แŸ‹แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž˜แž™แžฝแž˜แž…แž€   แžธ แž”แž” แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹แžงแžŸแž แž€แžš

แžฌ แžšแž แžผแžแž› แŸ‹แžขแž€แžฎแžŸแŸ†แž„แž”แŸŠ   แžแŸ”

แžŸแžธ แžแžŽแžปแž—แž–แŸ€แž€ 1.     แžพ แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž›   แžพ แž–แžทแžŸแžŸแž” แŸ‹แžš   แžพ แž€ แž„แŸ€แž€แŸ”

2.  แž‰ แž€แž„แžพ แŸ€แž€แžแž˜แŸ—แž™ แž“แžทแž„ แžพแž„แžพแŸ” แžšแŸ‡แž“แžนแž„แžแž„ แŸ‹แžšแž“ แŸ€แž€ แž“แž„แžท    แžพ แžฒแž“แž–แž™  แžฝแž›แž€ แž„แžšแž€ แŸ‹แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž…แž›แžผแžฒแž“แž˜แžนแžœแŸ”

3.  แž€แŸ‹  แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แŸ€แž€แž€ แž„แžšแž“ แŸ€แž€แžแž˜แŸ— แžšแž แžแžผแž› แŸ‹แž…แž›แžผแž€ แž„แŸ‡แž„  แžฝแž›แŸ”

4.  แž“แŸ‹  แžแž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž˜แžฝแž™แžŠแž…แžผ

แž›แž“แžŸแžšแžšแž€ แž„แž…แž€   แžธ แž”แž” แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹แžงแžŸแž แž€แžšแŸ”

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โœš

แžŸแžธ แžแžŽแžปแž—แž–แžแŸ‹1.  แž…แžผ แžšแž€แžป  แŸ† แžฒแž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แž–แžทแžœแž  แžœแž˜แž™แžฝแž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž„แžแžทแž… แŸกแŸฅ แž‘ แžธ

แž˜แž“แžปแž›แžŸ แŸ‹แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แŸ”2.  แž€แŸ‹  แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž˜แžขแžแžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แž“แžปแžŸแŸ‡แŸ‡แž„แž™แžแŸ”แŸ‹ แžŸแžป  แŸ† แžฒ

แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แž”แž‘แžทแž แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹ แž“แžทแž„ แž˜แžทแž“ แŸ†แžพ แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แŸ”3.  แž“แŸ‹  แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž˜แž™แžฝแžŠแžผแž…แž›แž“แžŸแžšแžšแž€ แž„แž…แž€   แžธ แž”แž” แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹

แžงแžŸแž แž€แžšแŸ”

แžŸแžธ แžแžŽแžปแž—แž–  แž€ 1.  แž€แŸ‹  แž…แž„แžปแž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แžŒแž‡แžธแžแžธแž›แžŸ แŸ‹แž แŸ‹แžฌ แž‚แžผ แžแž€ แž„  แž€แžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แŸ”2.  แž‘แž”แŸ‹  แžšแž”แžŸ แŸ‹แžฒแž“แžแž„แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž› แŸก แž‘ แžธแžฌ แžšแž แžผ แž

แž› แŸ‹แžขแž€แžฎแžŸแŸ†แž„ โ€œแž”แŸŠ   แžโ€แŸ”

แž›แž›  แžœแŸ…แž‘แžšแžผแžŸ แŸแž– แŸ…แž‡แž”แžŽ  แžท แž 

แž‘แž‘แž›แžฝแžš แŸ†แž‡  แžŸแŸ‡แž”แž“  แŸ‹ แžŸแžท แž“แžพ แž“แžšแž€ แŸ‹แž“แž–แž–แžทแž€แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜, แžˆ แžบแž„, แž€  แžแž’แž“แž’แŸ‹แžš แžฌ แž”แž“ แž”แž” แŸ‹แžฌแž€แŸ  แž”แž€แžผแž”แž› แŸ‹แžฌ แž˜แžท แž“แžŠแžนแž„แžข   แžธแŸ— แž‡แžป  แŸ† แžœแž‰แž  แž“แŸ”

แž„แž“แž™ แžปแžแžท แž…แž„ แŸฅ แž† แŸ†

แžขแžถแž™แžป แŸ…แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แŸ…แž‡แž”แžŽ  แžแžทแžŸแž“แžทแžพ แž€แž“แžผแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แžถแž“แžŸแžแžธแžŽแžปแž—แžถแž–...แž™แžป แžแžทแž…แž„ แŸฃ แŸกแŸ แŸ ,แŸคยฐF  (แŸฃแŸจยฐC) แžฌ แž แžŸแŸ‹ แž„แŸ‡ แŸ‡แž”แžธ แž€แŸ‹ แžŠแž…แžผแž“แžŸแžแžปแž–แž› 

แž‰แž‰แž€แŸ แž™

แž™ แžปแž…แŸ‡แŸฃ แž“แžทแž„ แŸข แž† แžถแŸ†

แŸกแŸ แŸขยฐF (แŸฃแŸจ,แŸฉยฐC) แžฌ แž แžŸแŸ‹ แž„แŸ‡ แŸ‡แž”แžธ แž€แŸ‹ แžŠแž…แžผแž“แžŸแžแžปแž–แž› แž‰แž‰แž€แŸ แž™

แž™ แžปแž…แŸ‡แŸข แž“แžท แž„ แŸฅ แž† แžถแŸ†

แŸกแŸ แŸขยฐF (แŸฃแŸจ,แŸฉยฐC) แžฌ แž แžŸแŸ‹แž„แŸ‡ แžฌ  แžŸแž“แžทแžพ แž“แžป แžขแžŸแžผแž”แž™แž›แž„แž„ แŸฃ  แžฌ แžข แž€แž“แžšแž™แžšแž˜ แžขแŸ†แž– แžธแžšแŸˆแžšแž”แžŸ แŸ‹แž„

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แž„แž™ แžปแŸฅ แž†   แŸ†แž“แžท  แž„ แžพ แž“แž„แŸ‡ แž˜แž„แŸ†แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแŸ แž™ แž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžŸแžทแž“แžพ แžขแž€แžˆ แžบแž“แžป แž“แž‚แžŸ แž„แž˜แŸ–

แž“แžป แŸกแŸ แŸคโ€ข ยฐF  (แŸคแŸ ยฐC) แžฌ แž แžŸ แŸ‹แž„แŸ‡แž›แž˜แž“แžทแž…แŸ‡แžปแž€ แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸขแž„แžšแž–แž›แž•แŸ‡แž“แžป แŸ†แž„แž™แž›แžขแžŸแžผแž”แž™แžพแž“แž„ แŸฃ โ€ข

แž˜แž“แžทแž–แžทแžœแž แžœ แžฌ แž”แž…แž›แžผแž€  แž…แž‰แž˜แž€แžœแž‰โ€ข

แžšแž›  แŸ†แž„แžพ แžšแž˜แžŽ แŸแž“แžท แž„ แž–แžŠแž„แžนแž  แž“โ€ข

แž… แŸ‹(แž€ แž€ แŸ‹แž€ แŸ‹แž˜แž“แžทแž…แž”แŸ‹แž„แž“, แž‰แŸแžš แžฌ แž…แŸ‹)โ€ข

แž‚แžŸ แž›แžพแžแžพแž„แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸขแŸค แž„ แžšแžฝแž…แžพแž™แž“ แŸ‹แž” แŸ‹แž™แžป   แžบแž“โ€ข

แž‚ แžบแž“แŸ‹  แž“แžป แž“แžทแž„ แž€แž€โ€ข โ€œแžŠแž…แžผแžˆโ€แžบ แž” แž” แŸ‹แž– แžธแž“แžป แž€ แŸ‹แž…แŸ‡แžปแž€แž–แž‘แž‘แž›แžฝแž€แž˜แžทแž“แž แžธแž…แŸ†แŸ‡แž–แž“   แžบ แž—   แžบโ€ข

แžแž„แžนแž€ แžฌ แžˆ แžบแž›แž”แž แŸ‹แž€แž›แžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แžปแžโ€ข

แžˆ แžบแž€แž›แž’แž“ แŸ‹แž’แžšโ€ข

แž€แž“  แž›แž€แž˜แž“แžทแžแžธโ€ข

แžšแžพแž˜แž€ แž„แž”แž–แŸ†แž„ แŸ‹แž€แž’แž“แž’แŸ‹แžšโ€ข

แž˜แž“แžทแž“แžšแž˜แžŽ แŸแž› แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸฃ-แŸฅ โ€ข

แž‚แžŸ แžฌ แžš แž™แžšแž˜ แž˜แž“แžทแž แžธแžŠแž„แŸ€แžโ€ข

แž–แž“ แŸ‹แž”แŸ‹แž™แžป   แžบแž“แž‡แž„แŸ† แžบ  แŸ† แž›แž“แž–แž˜แžธแž“แžปโ€ข

แž€แžถแžšแž–แžถแž›แž˜แž“แžปแžŸ แž›แž€แž€แž€แž€โ€ข โ€œแžŸ  แžโ€ แž‚แžบ  แžšแž€แž€แž›แž˜แž“แžทแž˜แž€แž˜แžฝแž™แžŸแŸ” แž‚ แžบแž‚แžŸ แž‘แžผแž˜แžฝแž™แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ”

แž–แžท แžœแžแŸ’  แžœแžพ แž“ แžœแž แžœ (แžŠแžผ แž… แž‘แž€แžน แžฌ แžŸ แŸŠแžปแž”แž… แŸ‹แžšแžŸ แŸ‹),แž‘แž€แžน แžพ, แž“แž แžทแžขแžป   แžธแž“ แž“แžทแž„ แžŸแŸŠ แžปแž” แž„แŸ†แžขแžŸ แŸ‹แŸ‡แž‚ แžบแž‡   แžพแžŸแžŠ แŸแž› แžŸแž” แŸ‹แžšแž–แž›แž€แž€แŸ” แŸ€แžŸแž„แž แžทแžœแž„, แžขแžป   แžธแž“ แž“แžทแž„ แžšแž‡แž€ แŸ‹แžš แž› แž…   แžพ แžฒแž‚แžŸ แž“ แŸ‹แž€แŸ”แŸ‹

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แžŸแž€ แž˜แž“แžปแžŸแž‚แžšแžฝแž€ แŸ‹แž•แŸ‡แž€แžป  แŸ†    แžพ แžš แžŸแžทแž“แžพ แž–แž€แžฝแž€แž€  แŸ†แž„ แžฌ แž“แžšแž˜แžŽ แŸแž„แž„แž™แžปแž„แž™แžšแžš   แžพ   แŸ† แž€แž€แŸ” แžšแžŽ แŸแŸ‡แž“แž„แžนแž•แž› แŸ‹แžฑแžŸแžฒแž–แž€แžฝแžŸแž€แŸ” แž€ แŸแž“แž„แžนแž แŸ‹แž”แž“แž™แžฑแžŸแž›แž–แž€แžฝแž“แž„แžนแž…แž˜แž„แž‡แž„แŸ† แžบแžขแž€แžŠแž•แž„แžšแŸ”

แž  แžœแžŸแžธ แžแžŽแžปแž—แž– แž“แžท แž„ แžŸแŸ†แžพ แž˜แž€  แž„แž”แž“แž”แŸ‹แžšแž€แžŸแžธแžแžŽแžปแž–แž€ แž„แž”แž“แž” แŸ‹แžฒแž“แžŸแžปแž€แž–แŸ” แžŸแž“แžทแžพ แžแž› แŸ‹แžŸ  แž แžŸแžป   แžธแž“แžพแž˜แžแž› แŸ‹แžแž€ แŸ‹แžฌ แž”แŸ‹  แžŸแž‘แž€แžนแž…แž“แž‡แž“แŸ”แŸ

แž”แž“  แžšแž”แž–แŸ†แž„แž€แŸ‹ แž แžšแžแŸ‹ แž˜แž™แžฝแž“แž„แžนแž‘แž€แžนแžขแž”แŸ†แž›แžท แžงแžŽแŸ— แžพแž“แžŠแž„แž€ แž„แž˜แž™แžฝ (แŸก/แŸข แž” แžขแž”แŸ†แž›แžทแž™แž˜แž™แžฝแž‘แž€แžนแž˜แž™แžฝแžœ แŸจ แž“แžŸ)แŸ, แžšแž–แžทแž‘แž€แžนแž…แžš แžงแžŽแŸ—แž˜แž™แžฝแž‘แž€แžนแžƒ   แŸ† แžฌ แžšแžพ    แŸ† แŸ€แž˜ (แžกแž แž“แžท) แžŸแž”แŸ‹ แžˆแžบ แž”แž–แŸ†แž„แŸ‹ แž€แž…แž‡แž™แžฝแž”แž“  แžšแžšแžˆ แžบแž”แž–แŸ†แž„แŸ‹ แž€ แž“แž„แžท    แžพ แžฒแžšแž€แž€แž’แžšแžผแž›แŸ”

แž›  แžœแŸ…แž‘แžšแžผแžŸ แŸแž– แŸ…แž‡แž”แžŽ  แžท แž แž‘แž‘แž›แžฝแžš แŸ†แž‡  แžŸแŸ‡แž”แž“  แŸ‹แžŸแžท แž“แžพ แž“แžšแž€ แŸ‹แž“แžšแžŠแž€แžŠ   แžพแž˜แž–แžทแž€ แžฌ แžˆ แžบแž„แŸ”

แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแŸ แž™ แž“แžท แž„ แž„แž“แž™ แžปแžพ แž“ แžšแž€แž€แž‚แžพแž“แž’แžšแžผแžพแž™แžพแž„แžœแž‰แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž› แŸก แžฌ แŸข แžŸแž แŸ”แŸ แŸ‡แž„แŸ‡แž€   แžธ แžŸแžผ แž˜แž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž‡แž”แžŽ   แžทแžแž˜แŸ— แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžˆ แžบแž“แž‚แžŸ แŸ†แž„แŸ‡แž˜แž™แžฝแŸ–

แžแžถแŸ†แž€แž€   แŸ†แž€แž€ แž“แžทแž„ แž™แž›แž…แž‘แž‰แžทแž“แž™แž“แž‡แž” แž…แž–แž›แž€แž€ แž“แžทแž„ แž‚แžŸ แžŠ

แŸ€แž แž”แŸ‰ แžป    แŸ†แž„แŸ†แŸ‡แž˜แž“แžทแž…แž–แž›แž‚แž›แž€แž–แŸ†แžปแž„แž”แž„ แŸ’แž“แžพแž™แŸ”    แŸ†แž™ แž“แž„แžท แž€แž€แž…แž”แž„แŸ’ แž•แž›แž”แŸ‰แŸ‡แž›แŸ‹ แž’แž“แŸ‹แž’แžšแžŠแž› แŸ‹แž„แŸ” แž…แžšแžผแž€แžป   แŸ†แžฒ   แŸ†แž€แž€ แžฌ แž™แž„แž™ แžปแž˜ แŸข   แŸ”แŸ†

แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แžŸแž’แž˜แžแžŸ,แŸ‹ แž‘แžนแž€แž˜แž˜ แžฌ แž‡แŸ†แž„ แžบแŸ‡แžŠแž„แžผแž€ แŸแž…แž“แž•แž›แž”แŸ‡แŸ‰แž› แŸ‹แž’แž“แž’แŸ‹แžšแž– แžธแžšแžพ    แŸ†แž„แŸ†แŸ‡แž•แž„แžšแŸ” แžŸแž” แŸ‹แž„แž™ แžปแž…แŸ‡แž– แžธแŸข แž“แžท แž„ แŸฆ   ,แŸ† แž„แž™ แžปแžพแž“แž„แŸ‡แž“แž„แžท แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸ แžŸแžผแž˜  แžพ แž˜แž…แž€   แžธ แŸ†แžพ แž€แž” แŸ‹แž™แž™แž€แž…แžแžท แž‘แž€แžปแž€แŸ”แŸ‹ แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž“แžŸแžŽแŸ†แžš แžŸแžผแž˜แž–แžทแž€แž˜แžฝแž™แž‡แž”แžŽ  แžแžทแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ”

โœš

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แžˆ แžบแž€ แž„แž„ แž–แžทแžŸแž›แž€แž€ แžฌ แž›แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜แž„โ€ข

แž” แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜, แžŠ   แžพแž˜แž   แžธ แžฌ แž–แžท แž€  แžผแž”แžแž› แŸ‹แž”แŸ‹แž“ แŸ‹แž›แžŸแž€โ€ข

แžŸแž–แžŽ แŸŒแžแž„, แž–แžŽ แŸŒแŸ‡ แžฌ แž“แž˜แž˜แž€แž˜แžฝแž™แž›แž€แž€โ€ข

แž€แž€แž›แžขแžŸแžผแž”แž™แž„แž„ แŸง-แŸกแŸ   โ€ข

แžšแž€ แž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžŸแžทแž“แžพ แžšแž€แŸ–

แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž€แž€แž›แžขแžŸแžผแž”แž™แž„แž„ แŸก แžŸแž แŸโ€ข

แž“แž” แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜โ€ข

แž แŸ‹แž”แž„ แŸ‹แž…แžŽแŸ†แž„ แŸ‹แž“แžšแžšแž”แžŸ แŸ‹ แž“แžทแž„ แž˜แžทแž“แž˜แŸ‡โ€ข

แž€  แžแž‰แž€แžนแž” แŸ‹แž˜แžฝแž™แž“แž„แžนแž€แž€โ€ข

แž€ แŸ‹แžŠแž…แžผแž” แŸ‹แžแž„แžนแžŸแŸ‹โ€ข

แž€ แŸ‹แžŠแž…แžผแž„แž„แž™แžปแž„แž˜แž“แžทแž แžธแžฌ แž–แžท แž€แž€ แŸ‹แžŠแž„แžนแž  แž“โ€ข

แž€แžถแžšแž–แžทแžŸแžถแž‘แžนแž€แžฒแž“ แž”แŸ‹ แžถแž“แŸ‹แŸ‹แž›แž˜แž“แžŸแžปแžแŸ‹ แž”แž„แŸ‹ แž‘แž€แžนแžพแž“แž„แžข   แžธ แž›แž–แž€แžฝแž–แžทแž…แž›แžผ แž–แž€แžฝแž“แž„แžนแžแŸ‡แžแžท แž‘แž€แžนแŸ”แžšแž€ แž“แž„แžท แž„แž…แžแŸ‡แžแžท แž‘แž€แžนแž™แž„แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸแž™แžšแž‘แž แŸ†แŸ† แžŠแŸ แžแž…แžผแžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝแŸ” แž˜แž“แžŸแžปแžŸแŸ‹ แž“แžท แž„ แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ แžแŸ‡แž€แŸ แž“แž“แž—แžทแž™แŸแžแžŸแŸ‹ แž•แž„แžšแŸ”

แžŸแž‰แžถแž€แžถแžšแžแŸ‡แž‡แžถแž แžทแž‘ แžนแž€แž แžทแž…แžแž…แžฝ แžฌ แž˜แž’แž˜ แž“แžšแž˜แžŽแŸแž€แž‘แž€แžน  แŸ†แž„โ€ข

แž แŸ‹แžŸ  แž  แŸ†แž„โ€ข

แž˜แžแž…แžทแžแž…แžฝ แžฌ แž‘แžนแž€แž˜แž“แž–แžŽ แŸŒโ€ข

แžœแž›แž˜แžปแžแžแž…แžทแžแž…แžฝ แžฌ แž˜แžพแž˜แž™โ€ข

แžˆ แžบแž€แž›โ€ข

แžŸแž‰แžถแž€แžถแžšแžแŸ‡แž‡แžถแž แžทแž‘ แžนแž€แž”แž˜แŸ€แžแž… แŸ†แŸ„แŸ‡แž‘แžถแžšแž€ แž“ แžทแž„ แž„ 

แž“แž–แž˜แž“แžทแžŸแžœแžผแžŸแž€แž˜โ€ข

แž‘แž€แžนแž€แžแž…แžทแž›แž™แŸ†โ€ข

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แžšแŸ€แž”แž”แž„แžถแŸ’แžš แž“ แžทแž„ แž–แžถแž›แž€แžถแžšแžแŸ‡แž‡แžถแž แžทแž‘ แžนแž€ แžขแž€แžˆ แžบแž‚แžšแžฝแž–แžทแž‘แž€แžน, แž‘แž€แžน แžพ แž“แžท แž„ แž”, แžŸแŸŠ แžปแž” แž“แžทแž„ แžŸแŸŠ แžปแž”แž… แŸ‹แžšแžŸ แŸ‹แž˜แŸ† แž„

แžŸแž‡แŸˆแžŠแž…แžผ Gatoradeยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž (แžŸแž” แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแŸแž™) แž“แž„แžทPedialyteยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž (แžŸแž” แŸ‹แž„) แžฒแž“แž”แŸ‹แž“แŸ”แŸ‹ แŸ€แžŸแž„แž แžทแžขแžป   แžธแž“ แž“แžทแž„ แž›แž€แŸ‹แž›แžปแŸ”

แž‡แžšแŸ†แžปแž‰แžฒแžขแž€แžˆ แžบแž–แžทแžœแž  แžœแžแž…แžทแŸ—แžฒแž“แž‰แžนแž€แž”แŸ”แŸ‹ แž˜แž“แžขแž€แžˆ แžบ แŸ† แŸ‡แžšแžแŸ‡แž แžทแž‘แž€แžนแž…แžพแžแžพแž„แž” แŸ‹แžŸ แŸ‹แž–แžท แžŸแž€แž“แžผแž„แŸ” แž’แž˜ แž‡แŸ†แž„ แžบแžปแž“แž™แž˜แžทแž“แž”แž„ แŸ’แžฒแž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸแž‚ แž”แŸ‰ แžป แž›แžแŸ‡แž…   แžพ แžฒแž„แž‚แŸ”

แž˜แž“แžŸแžปแž›แž‚แžœแžšแžœแž  แžœแž›แž“แž”แžšแžŽแžขแž”แŸ†แžทแž› แž“แžทแž„ แžŸแŸ’ แž˜แžนแžœแŸ” แžšแž€ แžฌแž„แžพแž”แŸ‡แžพแžšแŸ‡แžแŸ‡แž›แž‘แž€แžนแŸ‡แž™แž‚แžšแžฝแž”แž“ แžšแŸ” แž…แŸ†แŸ‡แž„แž›แž˜แž“แžทแž”แŸ†แž™แž‘แž€แžนแŸ‡แž™ Pedialyteยฎ, Ceralyteยฎ แž“แžท แž„ Oralyteยฎ แŸ† แž„แžขแžŸ แŸ‹แŸ‡แž“แž”แžšแžŽแžขแž”แŸ†แžทแž› แž“แžทแž„ แžŸแŸ’ แž˜แžนแžœแŸ” แž„แŸ†แŸ‡แž‚ แžบแžœแž แžœแžŠ แŸแž› แž”แž•แŸ†แžแžปแž›แžœแž•แž› แŸ‹แžฒแž„แž›แž‚แŸ”

แž›แž›  แžœแŸ…แž‘แžšแžผแžŸ แŸแž– แŸ…แž‡แž”แžŽ  แžท แž แž‘แž‘แž›แžฝแžš แŸ†แž‡  แžŸแŸ‡แž”แž“  แŸ‹ แžŸแžท แž“แžพ แžขแž€แžˆ แžบแž“แž‚แžŸ แž„แŸ†แŸ‡แž˜แž™แžฝแŸ”

แž–แž›แŸ†แž€แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜โ€ข

แž–แž˜แžฝ แžฌ แž„แž„แžป แž™แž„แž›แžป (แž…แŸ†แŸ‡แžšแž€ แž“แž„แžท แž„)โ€ข

แž€แžถแžšแžแŸ‡แž‡แžถแž แžท แž‘ แžนแž€แž’แž“แž’แŸ‹แžš (แž˜แž“แžทแž˜แžถแž“แžœแž  แžšแžถแžœแž”แŸ‹ แžถแž“ แŸ‹แž€ แž„แžšแžถแž„แž€แžถแž™) แž‚แžบ  แžŸ แžŸแŸ‡แž”แž“แŸ‹ แž€แž‡แŸ” แž˜แž“แžŸแžปแž›แžแŸ‡แžแžท แž‘แž€แžนแž’แž“แž’แŸ‹แžšแž…แžœแžšแžœแž  แžœแž€แŸ‹ แž˜แžŸ (แž˜แžšแž™แŸˆแž˜ แž›แž€แŸ‹ แž€ แž„) แž˜แž“  แžšแžธแž–แž› แžฌ แž˜แž“  แžšแžธแž‘แŸ” แž›แžขแž€แž€แž–แŸ†แž„แžปแžšแž„แŸ‹แŸ† แž‡แž“แŸ†แž™แžฝแž‡ แžŸแž˜แžผแž”แž“ แž•แž›แŸ‹ แžฒแž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แž“แžœแžผแžœแž  แžœแžแž…แžทแŸ—แžฒแž“แž‰แž€แžนแž”แŸ”แŸ‹

โœš

แž˜แž‘แž“ แŸ‹แž•แžแž”แž“   แžทแž…แžพ แž€แž„แžพ แž€แž›แžšแž€โ€ข

แž€แž“แž”แž˜แžทแž“แžŸแžœแžผแžพแž˜แžŠแž…แžผแž„แž’แž˜ แžฌ แž‘แž˜แž“ แŸ‹แž€แž“แž”แžพแž˜แž›แž„แž’แž˜แž…แŸ†แŸ‡โ€ข

แžšแž”แžผแŸ”

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แž–แž” แŸ‹แžแž„แžนแž›แžป, แž˜แž“แžทแžŸแžœแžผแžŠแž„แžนแž  แž“, แžšแž›แžŸแžŠแŸ†,แžธโ€ข

แžšแž”แž€แžผแž”แž› แŸ‹แžฌ แžšแžแŸ‹  แž”แž„ แŸ‹แžšแž แžธ(แž…แŸ† แŸ‡แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸ แž“แžทแž„ แž„)แž–แž™แž…แžŠแŸ‹แžป  แŸ† แž“แžท แž„ แžขแŸ‡แžŠแž„แžผแžแž”แŸ‹โ€ข

แž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แŸ— แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžˆ แžบแž“แŸ–

แžšแž€แž‘แž€แžนแž›แžปโ€ข

แž แŸ‹แžฌ แž€  แž„แž˜แŸ‡แžปแžŸ  แž  แŸ†แž„ แžฌ แž€แž˜แž“แžทแžกแž” แŸ‹แž–แž แžธแžœแž‰แžŸแžทแž“แžพ แž€   แžทแž…โ€ข

แžแž˜แŸ—แžšแž˜แžแž…แžทแžแž…แžฝ แžฌ แž“แŸ‡โ€ข

แžšแž€แž‘แž˜แž“แŸ‹โ€ข

แžขแŸ‡แžŠแž„แžผแžแž”แŸ‹โ€ข

แž€แžแžทแžŸแž€แž˜แž–แž”แžŸแŸ‹โ€ข

แž˜แž‘แž“แžปแž•แžแžพ แž€แž„แžพ แž€แž›แžšแž€โ€ข

แžพแž›แžขแž€แžˆแžบ แž™แž™แž€แž…แžแžท แž‘แž€แžปแž€แŸ‹ แž…แŸ†แŸ‡แžŸ แžแŸ‡แžแžท แž‘แž€แžนแž“แŸ‹ แž’แž“แž’แŸ‹แžšแŸ” แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แžŸแž“แžทแžพ แž“แž‚แžŸ แž˜แž“แžทแžแžธ แž˜แž™แžฝแž›   แžพ แžฒแžขแž€แž™แžšแž˜แŸ”

แž€แžถแžšแžพแžฒแž˜แž“แžปแžŸ แž›แž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž˜แžถแž“แž•แžถแžŸแžปแž€แž—แžถแž–

แžšแž’แž˜แžŸแž” แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž“แžšแžˆ แžบแž  แž“, แžˆ แžบแž€แž›,แžˆ แžบแž€, แžแž„แžนแž˜แŸ‡แžป แž“แžทแž„ แž“แžšแž˜แžŽ แŸแž™ แž“แž„แžท แž แžแŸ”แŸ‹

แž€แžถแžšแžˆ แžบ แž  แž“ แž“ แžทแž„ แž—แžถแž–แž˜ แžทแž“  แžฝแž›แž„แŸ€แž แž‡แž™แžฝแžŸแž‡แžทแž€แžšแž›แžˆ แžบแžฒแž”  แžšแžฅแžšแž”แž‘แžพ แž›แž€ แŸ‹แžŠแž„แžนแž  แž“แŸ” แž˜แž“แžŸแžปแž›แž…แž‰แž– แžธแž“แž‚แžšแžฝแžพแžšแžแž…แžทแŸ—แž‡แžป  แŸ† แžœแž‰แž”แž“แž” แŸ‹แžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แžฝแž€แž–แžšแžธ แžฌ แž” แžธแžŠแž„แŸ€แž„แž› แŸ‹แŸ”

  แŸ† แžŠแž…แžผ acetaminophen (แžŠแžผ แž… Tylenolยฎ

 แžฌ แž€แž„แŸ€แž) แž“แž„แžทibuprofen (แžŠแžผแž… Advilยฎ, Motrinยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž) แž…   แžพ แžฒแžšแžˆ แžบแž€แž› แž“แž„แžท แžšแžˆ แžบแž  แž“แž›แž€แž‘แŸ‹แž„แž“แž„แžนแž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž’แžšแžผแž›แŸ” แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸแž…   แžพ   แŸ†  Aspirin (แžŠแžผแž… Bayerยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž) แž“แŸ”    แžพ   แŸ† แžฒแž“แž˜แžนแžœแž˜แž™ แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡ แž“แž„แžท    แžพ แž˜แž…แž€   แžธ แž”แž” แŸ‹แžพ แž€แž™แž™แž€แž…แžแžท แž‘แž€แžปแž€แŸ”แŸ‹

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แž•แž› แŸ‹แž”แžšแžŸแžŸแž”แŸ‹  แž˜ แžŠแžผแŸ‡แžขแž€แžˆ แžบแž…แžŸแž€ แž“แž„แžท แž“แž–แžŸแž”แŸ‹แŸ” แž แŸ‹แž…แžšแžšแž€ แŸ‹แž›แžแŸ‡ แžพแž™แž›แžแŸ‡แŸ€แžแž“แžšแž˜แžŽ แŸ   แŸ†แž„แŸ” แž‘แž€แžปแž—แžฝแž™แž›แŸ—แž‡แžแžทแŸ‡ แžŠแžผแŸ‡แž–แž€แžฝแž…แž™แž€แž‰ แžฌ แž”แž˜แž›แžœแžšแŸ”   แž€แžŸ  แž€แž”แŸ†แž€ แŸ‹แž„แžฒแž€แž“แžผแž„แžšแž›แžปแž„แŸ—แž“แžŸแžปแž€แž–แž›แž…แžŠแžŽแž” แŸ‹แž”แž˜แžŸแž” แŸ‹แž–แž€แž€แŸ‹ แžฌ แž˜แžท แž“แžŸแžœแžผแž€แž€แŸ‹แŸ”

แž€แžถแžšแž แžนแž„แž˜แŸ‡แžป แž›แžแŸ‡ แžšแžแž„แžนแž˜แŸ‡แžปแž‚ แžบแž‚แžŸ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แž€ แŸแž…แž“แž‘แž€แžนแžŸแŸ†แžš แž‰แž– แžธแž˜แŸ‡แžป (แŸ€แžšแžŸแŸ†แžš) แž•แž„แžšแŸ” แŸ‡แž„แŸ‡แž€   แžธ แžšแžแžน แž„แž˜แŸ‡แžป แžฌแžšแŸ€แžšแžŸแŸ†แžšแž‚ แžบแžพแžแžพแž„แž‘แžผแž›แž™ แž“แž„แžท แž“แž‚แžแž€แžทแž˜ แžšแž€แž„แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ”

แžœ แž’แžธ แžพ แž˜แžธ แž‡แž™แžฝแž”แž“  แžšแžšแžแžน แž„แž˜แŸ‡แžป แž–แžทแž‘แž€แžน, แž‘แž€แžน แžพ, แžฌ แžŸ แŸŠแžปแž”แžฒแž“แž”แŸ‹แž“แŸ”แŸ‹ แžŸแžผแž˜แžพแž›แž‘แž–แŸ†แžšแŸ แŸกแŸฉ แžพแž˜ แžธโ€ข

แž‘แž‘แž›แžฝแž–แžแŸแŸŒแž“แž”แž˜แžขแž–แŸ† แžธแžšแž–แžทแžœแž  แžœแžฒแž“แž”แŸ‹แž“แŸ”แŸ‹

แžพ แžŸแžป   แžธแž“แžพแž˜แžแž› แŸ‹แžแž€แŸ‹ แžฌ แž…แŸ† แž™แž‘แž€แžนแž–แžธ แž‘แž€แžนแžˆแž€แžผ แžฌ แž„แžผ แžแž‘แž€แžน โ€ข

แžพแž˜แžธ แž‡แž™แžฝแžฒแž˜แŸ‡แžป แž“แž„แžท แž€แž“แžŸแŸ†แžพแž˜แŸ”   แžพ แž” แŸ‹แž‡แž™แžฝแžŠ   แžพแž˜แž›แž›แž€ แŸ‹แž„  แŸ† แž‚แžพแž“ แžพแž˜ แžธแž‡แž™แžฝแžฒแžขแž€แžˆ แžบแžŠแž€โ€ข

แžŠ   แžพแž˜แž˜แž˜แŸ‡แžปแž“  แžฝแž›แŸ”    แžพ แž˜แž…แž€   แžธ แž”แž” แŸ‹แžพ แž€แž” แŸ‹แž™แž™แž€แž…แžแžท แž‘แž€แžปแž€แŸ‹แŸ” แž” แŸ‹แž‡แž™แžฝแžŠ   แžพแž˜แž˜แž“แžทแž‚แžšแžฝแžฒแž„แž™ แžปแž˜ แŸฅ   แŸ†    แžพ แžพแž™แŸ”   แžพ แž‘แž€แžนแž‰ แŸ‹แž“แž แžทแžขแŸ†แž”แž›แžท แžฌ แž‘แžนแž€แžขแž”แŸ†แžทแž›แž„แž‡แŸ‡แžŸแž” แŸ‹แž„แž“แž™ แžปแžพแž“โ€ข

แž“แž„แžท แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸแŸ”แžฒแž˜แž“แžปแžŸแŸ‡แžขแž„ แž™ แžฌ แžฒแž€แž›แžšแž”แžŸ แŸ‹แž”แžšแŸ” แž–แž€แžผแž€แž“แžผแž„ แž“แžทแž„ แž€แž“แžผแž„โ€ข

แž…แžพแž€แžพแž„แž”แž“   แžทแž…แž™แžšแž€ แŸ‹แŸ€แžœแž” แŸ‹แž˜แžพแž„แž€แž›แŸ”แžœแž€แžŠแž“แž„แž€ แž„แž•แŸ‡แž›แž“แžšแž€ แŸ‹แžˆแŸ”แžบโ€ข

แžŸแž“แžทแžพ แžšแž€แž›แžแž„แžนแž˜แŸ‡แžปแž“แž” แž€ แž„แžšแž”แŸ†แž– แžธแŸ‡แž™ แžฌ แž€แŸ†แž” แŸ‰แžปแž„ แžขแž€แž…แž„แž˜แŸ‡แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แž™   แžพ แžŸแžป   แžธแž„แŸ†แž„   แžพ แž– แžธแž‡แžšแŸแž˜แž“แžปแž›แž”แŸ†แž˜แž„แŸ—แŸ” แž…แŸ†แŸ‡แžŸแŸ†แžšแžŸ แž‡แž”แžŽ   แžทแžแž…แž•แž› แŸ‹แžขแž“แžปแžŸแž“ แŸแžฒ   แžพ แžŠแžŽแŸ†แž€ แŸ‹แž‘แž€แžนแž“แž แžทแžขแž”แŸ†แž›แžทแž‰ แŸ‹แž…แž›แžผแž˜แŸ‡แžปแŸ”

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แž€แžถแžš แžพแžŸแžปแžธแžšแžถแŸ†แž„ แž„แž…แŸ‹ แž€แž„แžŸแžป  แžธแž„แŸ†แž˜แžปแž“แžŸแž“แžทแŸ”โ€ข

แž”  แž›แž…แž„แžปแž‡แžšแŸแžแž˜แŸ—แž€ แž„แžšแž“ แž˜แŸ‡แžปแž„แŸ”โ€ข

แž”แž“  แžšแž€แž„แž™แžแžบแŸ—แŸ”โ€ข

แž„แž”แž” แŸ‹แž–แžธ แžšแžพ แž˜แž„แŸ—แŸ”โ€ข

  แŸ†แžแžน แž„แž˜แŸ‡แžป   แŸ† แžŸแž›แžŠ   แžพแž˜แžŠแž…แžผโ€ข Sudafedยฎ แžฌ Contacยฎ แž… แž‡แž™แžฝ   แžพ แžฒแžšแžแžนแž„แž˜แŸ‡แžปแžŸแž” แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแž‰แžœแž™แŸแž’แžšแžผแžพแž™แŸ” แž„แž˜แž“แžทแž‚แžšแžฝแž‘แž‘แž›แžฝ  แŸ† แžŸแž›แžŠ   แžพแž˜แžพแž™แŸ”  แŸ† แŸ†แž„แŸ‡แž“แžŸแžทแž‘   แžทแž–แž…แŸ†แŸ‡แž„แžพแž™ แžพแž™แž…แž•แž› แŸ‹แž•แž›แž”แŸ‰แŸ‡แž› แŸ‹แž’แž“แž’แŸ‹แžšแŸ€แžแž•แž„แŸ”  แŸ† แž–แž›แž‚แžแž€แžทแž˜ แžšแž€แžŠแž…แžผโ€ข Benadrylยฎ แžฌ Claritinยฎ แž… แž แŸ‹แž”แž“แž™แž…แž“แŸ†แž“แžฝแžŸแŸ†แžšแžŸแž” แŸ‹แž˜แž“แžปแžŸแž‰แžœแž™แŸแŸ” แž…แžšแžผแž€แžป  แŸ† แžฒแž„   แžพ   แŸ† แž–แž›แž‚แžแž€แžทแž˜ แžšแž€ แž›แŸ‡แžปแž‡แž”แžŽ   แžทแžแž•แž› แŸ‹แžขแž“แžปแžŸแž“ แŸแžฒ   แžพแŸ”

  แŸ† แž–แž›แž‚แžแž€แžทแž˜ แžšแž€ แž“แž„แžท แž™แž“แž แžปแž• แŸ†แžพแž“ แž“แžทแž„ แž˜แžทแž“แž‡แž™แžฝแžพแž“แžŸ แŸ‹แŸ”   แŸ† แŸ†แž„แŸ‡แž€ แŸแž…แž”แž„ แŸ’แŸ‡แž€ แŸ‹แžŠแž› แŸ‹แž€แž“แžผแž„แž•แž„แžšแŸ”    แžพ แž˜แž…แž€   แžธ แž”แž” แŸ‹แžพ แž€แž” แŸ‹แž™แž™แž€แž…แžแžท แž‘แž€แžปแž€ แŸ‹แž“แžทแž…แŸ” แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž“แžŸแžŽแŸ†แžšแž„แŸ— แžŸแž˜แžผแž–แžทแž€แž˜แžฝแž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ”

แž›  แžœแŸ…แž‘แžšแžผแžŸ แŸแž– แŸ…แž‡แž”แžŽ  แžท แž 

แž„แž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžŸแžทแž“แžพ แž„แž“แž‚แžŸ แŸ†แž„แŸ‡แž˜แž™แžฝแŸ–

แž–แž›แŸ†แž€แŸ‡แž™, แž– แžธแž€แž”แŸ† แŸ‰แžปแž„ แžฌ แž•แžนแž€แž‘แž€แžนแŸ”โ€ข

แž–แž›แŸ†แž€แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜แŸ” แžšแžŠแž€แžŠ   แžพแž˜แž…แžฟแž“แž„แž’แž˜แŸ” แž„แž…แž–แžทแž€แžŠแž€โ€ข

แžŠ   แžพแž˜แŸ” แž„แžพแž”แŸ‡แžพแžšแŸ‡แžแŸ‡ แžฌ แž€แžผแž“แž„แž…แž”แž”แž  แž“แž…แŸ‡แžป แžฌ แž”แž˜แžแžป

แž”แž“   แžทแž…แžพแž˜ แžธแžฒแžŠแž€แžŠ   แžพแž˜แž“แž™แŸ”แž€แž”แž€แžšแžทแžŸแž”แŸ‹  แžšแžŠแž…แžผแž–แž˜แž“แžทแžŸแžœแžผแžŸแž€แžพแž“แžพแž„, แžšแžแž” แŸ‹แžšแž˜แžŽ แŸแž“แžท แž„โ€ข

แžšแž” แŸ‹แžแž„แžนแŸ” แž™แžšแžšแžŠ   แžพแž˜แž“ แŸ‹แž–แžทแž€ แž„แž…แž„แž›แž€ แŸ‹แž™แž“แžšแž˜แžŽ แŸแž˜แžทแž“แžŸแž”แŸ’แŸ”แŸ‹แžšแž–แžŽ แŸŒแž€แŸ”โ€ข

โœš

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แž˜แž“แžŸแžปแž‡แž‘แŸ†แž„ แŸ‹แžฌ แž˜แž“แžป แžŸแž‰แžœแŸ แž™ แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžˆ แžบแž“แž‚แžŸ แž„แŸ†แŸ‡แž˜แž™แžฝแŸ–

แž‡แžป  แŸ†แžœแž‰แž€ แžฌ แž˜แŸ‡แžปแžˆ แžบแžพแž„แž แž˜ แžฌ แžพแž˜โ€ข

แž” แž…แž€ โ€ข

แžˆ แžบแžŸแžšแžแžšแžฝแž€แž› แžฌ แžˆ แžบแž€แž›แž’แž“ แŸ‹แž’แžšโ€ข

แž‚แžŸ แžขแžŸแžผแž”แž™แž™แžšแžผแž„ แŸง-แŸกแŸ  โ€ข

แž” แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜แžแŸ‡โ€ข

แž–แžšแžพแž”แžšแž‡แž›แžฝ  แŸ†แž„โ€ข

แžŸแŸ†แžšแž‰แž˜แž€แžŸ แžฌ แž–แžŽ แŸŒ แŸŒโ€ข

แž˜แž“แžทแžŸแžผแžœแž“แžŸแž€แž˜แž–แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž„แž„ แŸข แžŸแž  แŸ แŸโ€ข

แž–แž™ แžฌ แžšแžขแžŸ แŸ‹แž€  แŸ†แž„แž˜แŸ— แžฌ แž’แž“แž’แŸ‹แžšโ€ข

แž€แž‘แž˜แž“ แŸ‹แž™แž˜แž“แžทแž„ แž˜แŸ—โ€ข

แžšแž”แžผแž›แž”แž› แŸ‹แžฌ แž–แžŠแžน แž„แž  แž“แžแž™แž…แŸ‡แžปโ€ข

แžขแžถแž แžถแžšแžผแž”แžแž˜ แž“แžทแž„ แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž€ แž„แžšแž‘แž‘แžฝแž›แž…แžŽแŸ† แžธแžšแž›แž“แžŸแžแžปแž–แž› แž” แŸ‹แž›แŸ†แž„แžขแžŸ แŸ‹แž”แŸ‰  แžป แž‚แžšแžฝ   แžพ แžพแž„แž–แžทแžŸแž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„แžšแžŠแžผแžœแž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž“แžŸแžปแžแž–แž› แžข แž€แž“แž„แžนแž…แž”แž”แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž“แž“ แŸ‹แžพแžšแŸ”

แžพแž˜ แžธแžšแž€แžฒแž“แžŸแžแžปแž–แž› แžŸแžผ แž˜แž”แžšแž‚แžšแž– แžธแž˜แžปแžšแž„แŸ†แŸ‡แž“แž˜แžธแž™แžฝแŸ—แŸ€แž„แž› แŸ‹แŸ–

แž” แŸ‹แž’แž แžท(แžŠแžผ แž…แž“แž”แŸ†แžป  แŸแž„, แž™ แž“แž„แžท แžš   แžพ แž– แžธ  แžผแžœแžขแžแžผ)โ€ข

แž” (แžŠแžผ แž… แž แŸ‹แžกแžทแž‘แžŸแžผ,  แžŸ   แžธแž…, แžš แžปแž, แž, แžŠแŸ†แžกแž„แŸ†แž„,โ€ข

แžŸแž€แžแž„ แž“แž„แžท แŸ‰แž„แŸ‡)แžพ (แžŠแžผ แž… แž˜, แž…, แžšแŸŠ, แž‘แŸ†แŸ†แž„แž™แž‡แžผ, แžŸแž€ แŸ‹  แžผแžœแž˜แžป   แžบแžกแž„ แž“แžทแž„ แž€)โ€ข

แž•แž›แžทแžแž•แž›แž‘แž€แžนแŸ‡ (แžŠแž…แžผ แž‘แž€แžนแŸ‡แž‰ แŸ‹แž” แžฌ แž“แž แžทแž‰,แŸ‹ แžˆแžธแžŸโ€ข

แž“แž„แžท แž‘แžนแž€แŸ‡แž‡แžผ)

แž… แŸ‹แž“แžท แž„ แžŸแž€ (แžŠแž…แžผแž…แŸ‹แž“แž‰แŸ‹, แž…แŸ‹แž“,แŸ‹ แž“ แŸ‹แž„แŸ†,โ€ข

แž…แŸ‹แž€, แžŸ แŸŠแžปแž,  แžธแž“แžท แž„ แžŸแž€)แž…แž›แžผ www.mypyramid.gov แžพ  แžขแžป   แžธแž“แž’แžŽแžบแžแžทแžพแž˜ แžธแž‘แž‘แž›แžฝแž–แžแŸแŸŒแž“แž›แž˜   แžทแžแžขแž–แŸ† แžธแžšแž”แžšแž‚แžฒแž“แžŸแžแžปแž–แž›แŸ” แžŸแž“แžทแžพ แžŸแž‡แž€แžทแžšแž“แžแžœแžš แŸ†แžŸแžปแžแž– แžฌ แžแžœแžšแž…แžŽแŸ† แžธแžšแž–แžทแžŸ แžŸแžผแž˜แžŸแžšแžฝแž‡แž”แžŽ   แžทแžแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž–แŸ† แžธแž…แžŽแŸ† แžธแžšแžข   แžธ แž›แž› แž”แž•แŸ†แžแžปแŸ”

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แžœแž  แžšแžถแžœแž›  แžพ แžฒแž– แžทแžŸแžถแžŸแžถแž”แžขแŸ‹แž€แžˆ แžบแž‡ แŸ†แž„ แžบ  แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™ แž‘แž€แžนโ€ข

แžŸ แŸŠแžปแž”แž…แžšแŸ‹แžŸแŸ‹แžงแžŽแŸ— (แž˜แž™แžฝแžขแŸ†แž”แž›แžทแžแžทแž…)โ€ข

แžŸ แŸŠแžปแž”แž“แŸ‹โ€ข

แž‘แž€แžนแžพ  แžŸ แŸ‹(แž™ แž“แžŸ แŸ’แž”แž˜) แžŠแž…แžผแž‘แž€แžน แž˜ แž“แžทแž„ แž‘แžนแž€แž…โ€ข

แž‘แž€แžนแž”โ€ข

แž“แž แžทแžขแžป   แžธแž“โ€ข

แž‘แž€แžน แž™แž˜แžฝแž™แž…แžš แž“แžทแž„ แž‘แžนแž€แžƒ   แŸ†โ€ข

Frozen ice popsโ€ข แžฌ Jelloยฎ แžŸแž”แŸ‹ แž„แž›แž˜แžทแž“แž˜  แŸ†แžœแž แžœแžœแž€แžŠแž”แŸ’   แžพแž“แžšแž–แžทแžœแž แžœ แž›แŸ‡แžปแž‡แž”แžŽ   แžทแžแžฒแž”แž›แžฒแŸ‹แžขแž€แž„แž–แžธแŸ‡แŸ”

แž… แŸ†แžŽ แžธ แžขแžถแž แžถแžšแž›  แžพ  แžฒแž”แžš แŸ„แž‚แžŸแžถแž” แŸ‹แžขแž€แžˆ แžบ แž‡ แŸ†แž„ แžบ   แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™ แžŸแž“แžทแžพ แž“แžšแž€แŸ‹ แž“แžšแž˜แžŽแŸ แžˆแžบ   แŸ†แž„ แžŸแž˜แžผแž•แž›แŸ‹ แž…แžŽแŸ†แžธ แžšแž‘แž“แŸ‹ แž™แžšแž™แŸ” แžแŸ‹ แž‚แžšแžฝแž”แžšแž‚แžฒแž“แž‰แž€แžนแž”แŸ‹ แž“แžท แž„ แž€ แž„แž”แžšแžŽแžแž…แžทแŸ—แŸ” แž…แžŽแŸ†แžธ แžšแžŠแž…แžผแžš   แžพ แž–แžธ แžœแžผแžขแžแžผ, แž“แž”แŸ†แžป  แŸแž„แž„แŸ†, แž‘แž€แžนแž›แž€แŸ‹    แžพ แž–แžธ แž˜ แžฌ แž™แž‚แžบ แž› แžŸแŸ”แŸ‹

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แŸ€แž”แž…แŸ† แž  แž“แžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€, แŸ€แž”แž…แŸ† แž•แŸ‡แžšแž”แžŸแŸ‹ แžขแž€

แž”แžธ แžฟแž„แž•แžแŸ‹แž•แž„แŸ‹แžšแž€แžฟแž„แž•แžแž•แŸ‹แž„ แŸ‹แž„แž˜แž€ แž„แž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ” แžฟแž„แž„แŸ†แŸ‡แž“แž‡แž“ แŸ

แž› แŸ†แžขแž€แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แžฟแž„แž•แžแž•แŸ‹แž„ แŸ‹แž„แŸ†แŸ‡แžพแž“แž…แžšแž€แž“แž•แžšแž‘แŸ†แžพแž”, แž„แž™  แžฝแž›แž‘แž‰แžท แžฌ แž„  แŸ†แŸ”

แž”แŸŠ  แžผ แžŸแž” แŸ‹แž„โ

แž‘แž€แžนแžขแž˜แž™แŸแž‡แžแžผแž“แž แžทแž›แž€แŸ‹แž›แžปแžŠแž…แžผโ Purellยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แžแžŸแž” แŸ‹แžšแžŸแžแŸƒ  แŸ†โ

Acetaminophen (โ€ข แžŠแž…แžผ Tylenolยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž) แžฌibuprofen (แžŠแž…แžผ Advilยฎ , Motrinยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž)

Aspirin (โ€ข แžŠแžผแž… Bayerยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž) แžŸแž”แŸ‹  แž˜แž“แžŸแžปแž“แž™ แžปแŸกแŸฉ   แŸ† แž“แžท แž„ แžพแž“แž„แŸ‡  แŸ† แž€แž€ แž“แžทแž„ แž™ (แžŸแž” แŸ‹แž„แž™ แžปแŸฆ   แŸ† แž“แžท แž„ แž’แŸ† แž„แŸ‡ แž˜แž„แŸ†โ€ข

แž˜แž“แžปแžŸแž‰แžœแŸแž™)

  แŸ†แŸ€แž˜ (แžกแž แžทแž“) แžŸแž”แžˆแŸ‹แž”แžบแž–แŸ†แž„แž€แŸ‹โ€ข

  แŸ† แžŸ แŸ‹แž™แž” แžฌ แžŠแŸ†แžŽแž€ แŸ‹แž‘แž€แžน  แŸ† แž‚ แžบแž™  แžฝแž›แž€ แž„แžš   แžพ แž˜แž€แžแžท  แŸ† โ€ข

แž˜แžนแžœ  แŸ† แžœ แž–แžทแžŸแžŸแž” แŸ‹แž„แŸ” แž”แž’แž˜แž˜แž“แžทแž‚แžšแžฝ   แžพ แžพแž™แž–แžธแŸ‡แž–แž€แžฝแž˜แž“แžทแž…แžŸ แŸ‹แž“แž˜แžนแžœแžพแž™แŸ”

แž–แž“แžทแžแžทแž›แž”แžšแž‘แž•แžแžปแž€แžŽแŸ†แž แŸ‹แžพ   แŸ† แž€ แž„แž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ”แŸ† แŸ‡  แŸ† แž›แž“แž•แžแžปแž€แžŽแŸ†แž แŸ‹แž›แŸ”

แž€แžถแžšแŸ€แž”แž…แŸ† แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžŸ แžถแž”แŸ‹แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”แžขแž€แž…แŸ€แž”แž… แŸ†แŸ€แž˜แž›แž€แžŽแŸˆแžŸแž” แŸ‹แž‡แž„แŸ†แžบ  แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแžฅแžกแžœแŸ‡แŸ” แž™แžšแž˜แž“แžปแžŸแžพแž“แž“แžนแž„แžˆแžบ แž€ แž„แž›แžŠแŸ†แž› แž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธ แž„แžแŸ‡แž…  แžœแž“แž”แž‘แžทแžฌ แž“แžฟแž„แž•แžแž•แŸ‹แž„ แŸ‹แžแŸ‡แžแžทแž…แžแž…แžฝแŸ” แžšแž€แž‘แž€แžปแžฟแž„แž•แžแŸ‹แž•แž„ แŸ‹แž”แž˜แž€ แž„แž˜แž“แžปแž›แž‡แŸ†แž„ แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแžพแžแžพแž„แŸ” แžšแžŽ แŸแŸ‡แž€ แŸแž“แž‡แž“ แŸ

แž•แž„แžšแž€ แž„แž€แžšแžŽ แžธแžŸแŸ‡แž”แž“ แŸ‹แž„แŸ€แžแžŠแž…แžผ แžแž› แŸ‹แž–แŸ‡แž‘แž€แžนแž€แž€ แžฌ แžแž› แŸ‹แž–แŸ‡แžŸแž„ แžพแž™แž€ แŸแž“แž„แžนแž‡แžฝแž™แŸ€แž”แž… แŸ†แž•แŸ‡แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžŸแž”แŸ‹ แž‡แŸ†แž„ แžบ แž“แžปแž™แž˜แžšแžŠแžœแžผแž•แž„แžšแŸ”

!

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แž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แžŸแž” แŸ‹แžšแž–แžทแž“แžแžทแžŸแžแžธแžŽแžปแž–แž„แž™โ

แžขแž€แž…แžœแžšแž˜แŸ‰  แžผแŸ‰แž‘แžแžŸแžป   แŸแž™แžพ แž™ แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แž˜แž“แžŸแžปแž€ แž„แž•แŸ‡โ€ข

แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ”แžœแž แžœแžŠแž…แžผแž‘แž€แžน, แž‘แž€แžนแžพ แž“แžท แž„ แž”, แžŸแŸŠ แžปแž” แž“แžทแž„ แžŸแŸŠ แžปแž”แž… แŸ‹แžšแžŸ แŸ‹แž˜แŸ† แž„โ

แžŸแž‡แŸˆแžŠแž…แžผ Gatoradeยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž (แžŸแž” แŸ‹แž˜แž“แžปแžŸแž‰แžœแž™แŸ)แž“แž„แžท Pedialyteยฎ แžฌ แž€แž„แŸ€แž (แžŸแž” แŸ‹แž„)

แž…แŸ†แžŽ แžธแžšแž›แž™แžšแž™ (แžŠแž…แžผ แžš   แžพ แž– แžธ  แžผแžœแžขแžแžผ, แž‘แž€แžนแž›แž€ แŸ‹   แžพ แž– แžธ โ

แž˜ แž“แžทแž„ แž™)

  แŸ† แžšแž” แŸ‹แž‚   แžพ แž€ แž„แžš แžพแž˜ แžธแž„แžŸแž แž„แŸ—โ

แžŸแž‡แžแžผแžŸแž” แŸ‹แžšแž„แžŸแž แž“แžทแž„ แžšแž„โ

แžแž„ แŸ‹แžŸแŸ†แž˜แžพแž˜ แžธแž€ แŸ‹แž…แž›แžผแž€ แž„แž€แž€แžŸแŸ†แž˜โ

แžŸแž€แžŽแŸ†แž แŸ‹แžŸแž› แŸ‹แž“แžท แž„ แž” แŸŠ  แž€ แžฌ โ

แžฟแž„แž•แžแž•แŸ‹แž„ แŸ‹แž”แž˜แž…แŸ†แžŽ แžธแžšแž–แžทแžŸ,   แŸ† แžฌ แžฟแž„ แž”แžšแžšแž›แžขแž€ แžฌโ

แžŸแž‡แžทแž€แžš แžœแžšแž™แžšแž‡แž„แŸ† แžบ  แŸ† แž˜แž™แžฝ

แž€แžถแžš แž‘แžถแŸ†แžŸ แžถแž”แŸ‹แžขแž€แž•แž›แŸ‹แž€แžถแžš แž‘แžถแŸ†

แž›แžขแž€แž€แž–แŸ†แž„แžป แŸ†แžŸแž‡แž€แžทแžšแž€ แŸ‹แž›แžˆ แžบแžข แž€แž…แž“แžšแž˜แžŽ แŸแž™แžšแž˜ แžฌ แž—แŸ แž™แž…แŸ” แž‘แž” แŸ‹ แŸ† แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž…แžœแž“แž”แž€ แŸ‹แžšแž“แŸ” แžขแž€แž…แž“แžšแž›แžšแž„ แž“แž„แžท แž…แŸ†แžŽแž„ แŸ‹แž“แžš, แž” แŸ‹แž…, แž“แž…แŸ†แž” แŸ‹แžšแž˜แžŽ แŸแžแž…แžทแžแž…แžฝแž€ แž„แžŸแž€แž˜แž–แž’แž˜ แž“แžทแž„ แž“แžšแž˜แžŽ แŸแž” แŸ‹แžแžนแž„ แž“แžทแž„ แž“แž–แžขแžแž’แŸ‹แžแŸ”แŸ‹

        แŸ€    แž”   แž…     แŸ†   แž  แžฝ      แž“   แžš   แž”   แžŸ     แŸ‹   แžข     แž€

 ,        แŸ€    แž”   แž…     แŸ†   แž•     แŸ‡   แžš   แž”   แžŸ     แŸ‹   แžข     แž€

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แžพแž˜ แžธแžšแž€แž€  แŸ†แž„ แž“แžทแž„ แžŸแž˜แžแž–แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แž“แžทแž„ แžพแž˜ แžธ แŸ†แžขแž€แžŠ แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž€ แž„แžšแŸ–

แž”แžšแž‚แžšแž›แž“แžŸแžปแžแž–แž› แž“แžท แž„ แž“แžแž›แžปแž– แžšแž˜แžฝแž„แŸ†แžœแž  แžœแžฒแž“โ€ข

แž”แŸ‹แž“แŸ”แŸ‹แŸ€แžŸแž„แžš   แžพ   แŸ†แž“ แž“แž„แžท แž แžทแžœแž„ แž›แž…   แžพ แžฒแžขแž€แž˜แž“แžทแžŸแžผแžœแžŠแž„แžนแž  แž“แŸ”โ€ข

แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜แž™แžแžบแŸ— แž“แž„แžท แž„แŸ— แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž€แž–แŸ†แž„แžปแž“แžšแž˜แžŽ แŸแžขแž“แŸ‡แŸ”โ€ข

แžŸแž€แžแŸ‡แžŸแž“แžทแžพ แž…แŸ”โ€ข

แžŠแž„แžนแžขแž–แŸ† แžธแž›แž”แž… แž”แž“แŸ” แžแžพ แž€แž…แžทแžšแž˜แŸ— แž“แžทแž„ แž…แž”แŸ‹แž„แž“แŸ”โ€ข

   แžพ แž˜แž‡แŸ†แž“แžพแž˜ แžธแž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแž›แž“แž–แž–แžทแžŽแŸŒแž€ แž„แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡โ€ข

แžšแž˜แžฝแž”  แž›แž„แŸ†แžšแž„แžฒแž“แž แž“แžทแž„ แžšแžแž” แŸ‹แž€แž€แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ”แžŸแž€แŸ” แžŸแž“แžทแžพ แž… แžŸแž˜แžผแžพ แžขแž€แž•แž› แŸ‹แžš แŸ†แž”แž„แžป แžŠแžผแŸ‡แžขแž€แž…แž“โ€ข

แž›แžแŸ‡แžพแž˜ แžธแžŸแž€แž™แž“แžšแž”แž€ แŸ‹แžšแž“แŸ” แŸ€แž”แž“แžšแžŸแž” แŸ‹แžขแž€แž•แž› แŸ‹แžš แŸ†แž”แž„แžปแž˜แžปแž“แŸ”

แž–แž˜แžšแž€แž›แžพแž˜ แžธ   แžพ แž›แŸ†แž แŸ‹แžŽแž›แŸ— แžŠแž…แžผแžšแžพแžšแŸ”โ€ข

แž‡แžšแŸ†แž‰แžปแž€แž”แž€แžทแžšแž€แž”แž™แžŸแžปแžแž–แž› แž…แŸ†แŸ‡แž˜แž“แžปแžŸแžŠแž›แžšแžŸ แŸ‹แž€ แž„แž•แŸ‡โ€ข

แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ”   แžพ แž€แžทแž…แžšแž˜แžŸแž˜แžแž–แžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แŸ” แž…แžœแžšแž›แž˜แž™แžฝแžพแž˜ แžธแžฒแžขแž€แžˆ แžบโ€ข

แžŸแŸ‡แžพแž™แŸ”แžšแž€แž€แžŽแŸ†แž แŸ‹แžŸแž› แŸ‹แžขแŸ†แž– แžธแž‚แžŸ แžขแž€แžˆ แžบแžŠแžผ แŸ‡แžขแž€แž“แžนแž„แž…แŸ€แž˜แžฒแžšแž…แžฝแž› แŸ‹โ€ข

แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžœแžšแž–แžทแž€แž˜แžฝแž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแŸ”แžŸแžป  แŸ† แž‡แŸ†แž“แž™แžฝแž›แžขแž€แžœแžšแŸ”โ€ข

แž“แž€   แžธ แžšแž–แž„แžนแžŸแž˜แžแž•แžปแž›แž– แžธแž  แž“แžขแž€แž›แŸ‹แŸ” แžขแž€แž˜แž“แžทแž…   แžพ แžข   แžธแŸ— แž„แŸ†แžขแžŸ แŸ‹แž€ แž„แž›โ€ข

แž˜แž„แžพแž™แŸ”

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29

แž– แžธแž€แž…แžท แžแŸ†แž„แžนแž„แžŠ แŸแž› แž”แž•แŸ†แžแžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝ แžขแž€แž•แž› แŸ‹แžš แŸ†แžแŸ‡แž“แžแž€แžทแž˜   แŸ†แž„แž“แž„แžนแž–แžแž” แŸ‹แž˜แž› แŸ‹แž›แžแŸ‡แŸ” แž” แŸ†แž„แŸ‡แžšแžฝแž˜แž“แŸ–

แŸ‡แžŠแž„แžผแžแž”แŸ‹โ€ข

แžŠ   แžพแž˜แž   แžธ แžฌ แžแžน แž„แž„โ€ข

แž“แžšแž˜แžŽ แŸแžœแž›แž˜แžแžป แžฌ แž™โ€ข

แžšแžšแž€ แŸ‹แžฌ  แž‰แŸแžšโ€ข

แž…แžแŸ‹แž”แž„ แŸ‹แžšแž”แŸ‹แž„ แžฌโ€ข โ€œแžกแž”แŸ‹แŸ— โ€

แžš  แž™, แž‰แžšแŸ แžฌ แž€แžพแžŸโ€ข

แž“แžšแž˜แžŽ แŸแžแž” แŸ‹แžฌ แž–แžท แž€แžŠแž€แžŠ   แžพแž˜โ€ข

แž…แž„ แŸ‹แž€  แž แžฌ แžˆ แžบแŸ‡โ€ข

แžŸ   แžนแž€ แžฌ แž€ แŸ‹แŸ€แž”แŸ—โ€ข

แž“แžšแž˜แžŽ แŸแžข   แžธแŸ— แž˜แž“แžทแž–แžแžทโ€ข

แž” แž„โ€ข

แžšแž˜แžŽ แŸแž„แŸ†แŸ‡แžแŸ‡แž‚ แžบแŸ€แž„แž“แž„แžนแž‚แžŸ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แŸ” แžšแž€แž‘แž€แžปแž€ แž„แž…แžแžท 

แžขแž–แŸ† แžธแž–แžแžŸแžป แžšแž„แžšแž˜แžŽ แŸแž„แŸ†แŸ‡ แž“แž„แžท แž‚แžŸ แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™ (แž“แžป,แž€แž€, แžˆ แžบแž…แžŠแŸ‹แžป  แŸ† แž“แžท แž„ แžšแž แž)แŸ‹แŸ” แž„แž“แžšแŸˆแžŸแŸ†แž“ แŸ‹แž€ แž„แžšแžนแž€แž˜แžฝแž™แž‡แž”แžŽ   แžทแžแžขแŸ†แž– แžธแž‚แžŸ แž˜แžทแž“แžแŸ”แžธ

แŸ€แž” แž“แž€แžถแžšแž‡แžถแž˜แžปแž“แžพแž˜แžธแž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แž™แž—แžถแž–แžแž”แŸ‹ แž˜แž›แŸ‹แž“แžšแžšแž€แž‡แž“แŸ†แž™แžฝแž”แž˜แž‚ แžบแžœแž’ แžธแž˜แžฝแž™แž›แžขแž€แž…แž แŸ‹แž”แž“แž™แž–แžแž”แŸ‹ แž˜แž›แŸ”แŸ‹

แŸ€แž”แž… แŸ†แž˜แž“แžŸแžปแž€ แŸ‹แžฌ แžพ แž“แž€ แŸ‹แž›แž…แž‡แž™แžฝ แŸ†แžŸแž‡แž€แžท  แžš แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžขแžŸ แŸ‹แž€  แž„แŸ†แž€ แžฌ แžขแž€แž  แž“แžฏแž„แžˆแŸ”แžบ แžŸแž“แžทแžพ แžŸแž‡แž€แžท  แžšแž“แž  แžœแžš แŸ†แžŸแžแžปแž–แž–แžทแžŸ แžŸแžผแž˜แž”แŸ€แž“แžขแž€แž•แž› แŸ‹แžšแŸ† แž” แž„แžปแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แžขแŸ†แž– แžธแž  แžœแžšแž„แŸ†แŸ‡ แž“แžทแž„ แžšแŸ€แž”แž”แŸ†แž‰แž  แžœแžšแž„แŸ†แŸ‡แŸ”

แž˜แžแžทแž—แž€  ,แžท แžŸแž‡แž€แžท  แžš แžฌ แžขแž€แž‡แžทแžแž„แž›แžขแž€แž…แž€แžšแž€แžšแž˜แžŽ แŸแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€แž˜แž™แžฝ แžฌ แžšแž€แžŠแž”แŸ†แžผแž“แž“แž€ แŸแž…แž‡แž™แžฝแžขแž€แŸ‡แž™แž” แžแž”แŸ‹ แž˜แž› แŸ‹

แž•แž„แžšแŸ” แž…แžšแžผแž€แžป   แŸ†แžšแž„แŸ‹ แŸ†แžฒแžŸแž‡แž€แžท  แžšแžˆแŸ”แžบ แŸ€แž”แž“แžšแž˜แžปแž“แŸ”

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แž€แžถแžš แž‘แžถแŸ†แŸ…แž˜แž“แžธแžš แž‘แž€แž„แžขแŸ†แžกแž„ แž›แž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”แž€ แž„แžขแŸ†แžกแž„แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแž’แž“แŸ‹แž’แžš แž˜แž“  แžšแžธแž‘แž…แž“แž˜แž“แžปแžŸแž€แŸ‡แžปแž€แžš แž“แž„แžท   แžœแžšแž€แž„แž„แŸ†แžขแžŸแŸ‹ แžพแž˜ แžธ แŸ†แžขแž€แž‡แŸ†แž„ แžบแž›แžˆ แžบ  แž„แŸ†แž”แŸ†แž•แžแžปแŸ”แž˜แž“  แžšแžธแž–แž›แž–แžทแžŸแž…แž”แŸ’  แžพแžแžพแž„แž€ แž„แž‘แž€แžธแž„แžŸแž แž‚แž˜แž“แŸ แžŠแžผ แž…แžขแžš แžพแž˜ แžธ

 แŸ†แž˜แž“แžปแžŸแž›แž“แž‡แž„แŸ†แžบ  แž“แžปแž™ แž“แž„แžท แž‡แŸ†แž„ แžบแž„แŸ€แžแŸ” แž˜แž“แžŸแžป  แžœแž“แž‡แžšแŸ†แž‰แžปแžฒ แŸ†แž  แž“แžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝ, แžŸแž‡แž€แžท  แžšแžšแž”แžŸ แŸ‹แž–แž€แžฝ แž“แž„แžท แžขแž€แž‡แžทแžแž„แž•แŸ‡แž”แŸ‹แž›แž›แž…  แžพ แž“แŸ” แžšแŸ€แžŸแž„แž€แž„แž€แŸ‡แžปแž€แžš แžŠแž…แžผแž”แž“แž” แŸ‹แžŸแŸ‡แž”แž“ แŸ‹แž“แžท แž„ แžšแž„แŸ‹ แŸ†แž‚แžบ  แžœแž’ แžธแž˜แž™แžฝแž›แž˜แž“แžปแžŸแž…แžšแžšแž  แž“แž–แžฝแž€แž– แžธแž‡แž„แŸ†แžบ  แž“แžปแž™แž€ แž„แžขแžกแŸ†แž„แž›แž“แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแŸ”

แžŸแžทแž“แžพแž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แž†แž„แžšแžถแž›แžŠแžถแž›แž–แžถแžŸ แž‰แž‘แžธแž”แžพแžแžพแž„แž‡แž„แŸ† แžบ แž“แžปแž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แž”แžธแž…แž–แžแž” แŸ‹แž˜แž› แŸ‹แž˜แžฝแž™แŸ” แžŸแž” แŸ‹

แž˜แž“แžŸแžปแž‚แžพแž“ แžšแž“แžšแž˜แžŽ แŸแžแž”แŸ‹ แž˜แž› แŸ‹แž แŸ‹แžœแž‰แž”แž” แŸ‹แž–แžธ แž›แžแž”แŸ‹ แž˜แž› แŸ‹แž”แž”แŸ”แŸ‹ แž›แžแŸ‡แž˜แž“แžŸแžปแž“แžšแž˜แžŽ แŸแžแž” แŸ‹แž˜แž›แŸ‹ แž”แž” แŸ‹แž– แžธแž”แž”แŸ”แŸ‹ แŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹ แŸ‡แž‚ แžบแžšแžแž”แžแž’แž˜แŸ”

แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แž“แžšแž˜แžŽ แŸแž›  แžพ แžฒแž–แžทแž€แž€ แž„แžš  แžพ แž˜แžแžปแžšแž’แž˜ แžŸแžผแž˜แž–แžทแž€แž˜แž™แžฝแž‡แž”แžŽ  แžแžทแžšแž”แžŸ แŸ‹แžขแž€ แžฌ แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แž‡แž“แŸ†แž™แžฝ MassSupport  แž˜866-237-8274 / TTY 617-536-5872แŸ”

แžพแžแŸ†แž‚แžฝแžšแŸ…แž‘แžผแžšแžŸแŸแž–แŸ… แž‡แž”แžŽแžทแž แžšแžฌ?

แžŸแž“แžทแžพ แžขแž€แžœแžš แžšแžŸแŸ‡แž”แž“ แŸ‹ แž€แž‡ แžข แž€แž‚แžšแžฝแž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แž911  แž˜แŸ—แŸ”แž–แž“แžทแžแžทแžพแž›แž€แžขแž–แŸ† แžธแž“แžป, แž€แž€, แžšแž–แžทแž แžทแž‘แž€แžนแž”แŸ‹แž“แŸ‹ แž“แžท แž„ แžš   แžพ แžฒแžขแž€แž‡แž„แŸ† แžบแž“แžปแž™แž“แžŸแž€แžปแž–แžพแž˜ แžธแžพแž›แž›แž›แžขแž€แž‚แžšแžฝแž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ แž‡แž”แžŽ   แžทแžแž”แŸ‹ แžขแž–แŸ† แžธแž” แž„แŸ†แŸ‡แŸ”แžขแž€แž›แžœแžšแž€แž‘แŸ‹แž„แž‡แž”แžŽ   แžทแžแž™แžšแž˜แž›แžผแž แžปแžŠแž…แžผแž›แž“แž–แž–แžทแžŽแŸŒแž€ แž„แž€แž“แžผแŸ€แžœแŸ‡ แžฌ แž˜แžผแž›แž แžปแž„แŸ€แžแž›   แžพ แžฒแžขแž€แž™แžšแž˜แŸ”แžขแž€แž‚แžšแžฝแž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž“แžทแž… แž˜แž“แžปแž›แžšแž›แž™แŸแŸ” แž˜แž“แžปแž›แž‘แžšแžผแžŸแŸแž– แž‡แž”แžŽ   แžทแž แžพแž€แž„แž€แžšแžŽ แžธแžŸแŸ‡แž”แž“ แŸ‹แžŸแžผ แž˜แž”แŸ†แž‰แž‘แž„ แŸ‹แž”แž”แž‘ แž‘แž–แŸ†แžšแŸแž”แž” แŸ‹แž“แžท แž„ แž”แŸ’   แžพแžแž”   แžธ แžŸแžŽแŸ†แžšแž›แžขแž€แž“แŸ” แžšแž“แž–แžแŸแŸŒแž“แŸ‡แž“แž„แžนแž‡แž™แžฝแžฒ

แž‡แž”แžŽ   แžทแžแž•แž› แŸ‹แž”แž› แŸ‹แž“แž˜แžนแžœแŸ”

โœš

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แžŸแž”แž–แžแŸแž˜แŸŒแžถแž“แžŸ แžถแž” แŸ‹ แž‡แž”แžŽ  แžแžท

1.  แž˜แžผ แž›แž แžปแž…แž˜แž„แž›แžขแž€แž‘แžšแžผแžŸแž–แŸ 

2.  แž™แžป   3. แžŸแžธ แžแžŽแžปแž–

4.  แž‚ แžŸ แž…แž˜แž„

5.  แžพ  แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แž“แžšแž˜แžŽ แŸแžˆแžบ แžšแž™แŸˆแž›แž”แŸ‰ แžปแž“แžพแž™?  

6.  แžพ  แž“แž” แžŠแž€แžŠ  แžพแž˜แžšแžฌ?   แž‘/แžŸ    แžšแžŠแž€ แžŠ  แžพแž˜แžฟแž“  แžšแžŠแž€ แžŠ  แžพแž˜แž  แžธ

7.  แž€   แž?   แž‘/แžŸ   แžŸแž“แžทแžพ แž‘/แžŸ แžšแž™แŸˆแž›แž”แŸ‰ แžปแž“? 

8.  แž–แžท แžœแž แžœแž“?  แž‘/แžŸ   แžŸแž“แžทแžพ  แž€ แž„แžšแž™แŸˆแž›แž”แŸ‰ แžปแž“?

9.  แžšแž”แžš แž‚แž’แž˜?   แž‘/แžŸ  

10. แžšแž„แž’แž˜?    แž‘/แžŸ  

11.  แžข    แžธแž›แžขแž€แž“  แžพ แžพแž˜ แžธแž–แž›แž‡แŸ†แž„ แžบแŸ‡?  

12.  แžพ  แž˜แž“แžŸแžปแŸ‡แž“  แžพ แžŠแŸ†แžพแžšแž€ แž„แžŸแž  แŸแž˜แž“แžป แŸกแŸ   แž˜แžปแž“แžšแžฌ?   แž‘/แžŸ  

แž€แž„?

  แž›?

  แž˜แžฝ แž™แž“แžš?

 13.  แž™ แž‡แŸ†แž„ แžบ  แŸ† แžฌ แž“แž–แžŸแžแžปแž–แŸ–

14.  แž“ แž‚แž—?แŸŒ

15.  แž™    แŸ†แžŸแž” แŸ‹แž‡แŸ†แž„ แžบแžฌ แž“แž–แžŸแžแžปแž–แž„แŸ€แžแŸ–

16.  แžพ  แž“แž“แžšแž€แŸ‹ แž„แŸ€แžแž€ แž„  แžšแžˆแžบ แžšแžฌ?    แž‘/แžŸ  

แž“แžš?  แžšแž™แŸˆ แž›แž” แŸ‰แžปแž“?

  แž‚ แžŸ แžข  ?แžธ

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แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžขแŸ†แž–แžธแž€แžถแžš แž‘แžถแŸ†แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžแŸ†แžšแž€แž–แžแŸแŸŒแž“แž‘แŸ†แž€แž‘แŸ‹แž“แŸ†แž„แžŸแŸ†แž“แŸ‹ แž‘แžธแŸ‡ แžŠแžผแŸ‡แž“แž„แžนแž™แž›แžฝแž€ แž„แžšแžšแž€แžพ แž€  แž„แž€แžšแžŽแžธ แž›แžขแž€

แžฌ แžŸแž‡แž€แžทแžšแž„แŸ€แžแžˆแŸ”แžบ แžœแž€แžŠแžšแž€แž‘แž€แžปแž–แžแŸแŸŒแž“แŸ‡แžฒแž“แŸ‹ แžŸแž–แžšแžŽแŸ”แŸ แžพ แž‘แž–แŸ†แžšแŸแž”แž˜แžŸแž“แžทแžพ แžœแžšแŸ”

a.  แžแž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แž‡แž”แžŽ  แžแžทแŸ–

b.   แžแž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แžฑแžŸแžแž“แŸ–

c.  แžแž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แž‡ แžŸแŸ‡แž”แž“แŸ–แŸ‹

d.   แžแž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แž˜แž“  แžšแžธแžŸแžแžปแž–แž€ แž„ แž€แžปแŸ–

e.  แžแž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ แžขแž€แž•แž› แŸ‹แžš แŸ†แž” แž„แžปแŸ–

f.     แŸ†แž›แžขแž€ แžฌ แžŸแž‡แž€แžท  แžšแžพ แŸ†แŸ–

แŸ‡    แŸ† แž€   แžแžทแžพ

 

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g.  แž‚ แžแž€แžทแž˜ แžšแž€แž›แžขแž€ แžฌ แžŸแž‡แžทแž€  แžšแž“แŸ–

แŸ‡ แž‚แžแžทแž€แž˜ แžšแž€

h.  แž…แŸ† แžŽ แžธแžš แž–แžทแžŸแž›แžขแž€ แžฌ แžŸแž‡แž€แžท  แžš  แžœแž”แžšแž‚แž˜แŸ–

แŸ‡ แž…แžŽแŸ† แžธแžšแž–แžทแžŸ

 

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แž’แž“แž’แžถแž“ แž‘แžถแŸ†แž‡แŸ†แž„แžบ แžปแž“แž•แžถแžŸแžถแž™

แž˜แž“  แžธแžšแž–แž›แž€ แŸ‹  แŸ† แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบ แžปแž“แž™แž€ แž„แžšแžŠ แž‡แžผแž 866-627-7968

flu.masspro.org

(แž…แžšแžผแž€แžป   แŸ†แž™  โ€œwwwโ€)

แžŸแž„แžฝแžŸแžปแž—แžทแž›แžšแžŽแŸˆแžšแžŠ แž‡แžผแž (MDPH)   888-658-2850

617-983-6800

แžœแž”แž‡แž„แŸ† แžบ แžปแž“แž™ MDPH   www.mass.gov/dph/flu

แžœแž”แž‡แž„แŸ† แžบ แžปแž“แž™แž˜แž‡แž˜แžŽแž›แž”แŸ‹แž„ แž“แžทแž„ แž”แžšแž‡แž„แŸ† แžบแžŸแž แžšแžŠ แžšแž€

www.cdc.gov/flu

แžœแž”แž‡แž„แŸ† แžบ แžปแž“แž™แž†แž„แž›แž›แžŸแž‰แž‘  แžธแž”แžŸแž„แžฝ

แžŸแžปแž—แžทแž› แž“แž„แžท แž˜แž“แžŸแžปแžŸแž แžšแžŠ แžšแž€

www.pandemicflu.gov

แž–แžธแž˜แžแžธแž…แžŽแŸ† แžธแžš USDA   www.mypyramid.gov


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_________________ - ______ ____ ___ [Khmer PDF]

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