25 MAY 2018-24 JUNE 2018 NO. 2 VOL. 21 ISSN : 2539-5602

ก ร น ไ ล ฟ พ ล ส ห น ง ส อ ม ช ว ต

4อานตอหนา

กาวขามขดจ�ากดสพลงงานทางเลอกอนาคต

คณสรรชาย นมบญน�ารองกรรมการผจดการบรษท ยบเอม เอเชย (ประเทศไทย) จ�ากด

4

“เราไมไดตองการเปนออแกไนซเซอรทใหญทสด แตเราตองการเปนออแกไนซเซอรทดทสด” ค�ำกลำวทเตมเปยมไปดวยพลงและสมผสไดถงควำมมงมนผำนประกำยในดวงตำ เปนถอยท�ำนองกำรเจรจำทเผยถงแนวคดในกำรน�ำพำ บรษท ยบเอม เอเชย ประเทศไทย กำวสกำรเปนผน�ำในอตสำหกรรมกำรจดแสดงสนคำชนน�ำระดบสำกล ซงครอบคลมในทกหนวยธรกจรวมถงอตสำหกรรม เปำหมำยของภำครฐ คณสรรชำย นมบญน�ำ รองกรรมกำรผจดกำร บรษท ยบเอม เอเชย (ประเทศไทย) จ�ำกด

กาวขามขดจ�ากดสพลงงานทางเลอกอนาคต

ASEAN Sustainable Energy Week 2018

LIFE STYLE

5

คณสรรชาย เผยวา ยบเอม เอเชย เปนออแกไนซเซอรทมชอเสยงและมเครอขายมากเปนอนดบหนงของเอเชย โดยในอาเซยน ยบเอม เอเชย (ประเทศไทย) ถอเปนฐานทส�าคญในการจดงานแสดง และสมมนาระดบนานาชาตตางๆ หลากหลายงาน เชน INTERMACH งานแสดงเทคโนโลยเครองจกรกลและอตสาหกรรมรบชวงการผลตเพอจดซอชนสวนอตสาหกรรม หรอจะเปน ASEAN Beauty งานแสดงสนคาความงามและสขภาพ และงาน ASEAN Sustainable Energy Week งานแสดงเทคโนโลยและการประชมนานาชาตดานพลงงานทดแทน การอนรกษสงแวดลอม และการใชพลงงานใหเกดประสทธภาพ ซงจะจดขนในวนท 6-9 ม.ย. 2561 น

และในตนเดอน มถนายนทจะถงน รองกรรมการผจดการ ยบเอม เอเชย (ประเทศไทย) กลาวเสรมไดอยางนาสนใจวา เราเตรยมงานทส�าคญดานพลงงานทใหญทสดในอาเซยน ไดแก งาน ASEAN Sustainable Energy Week 2018 จดขนภายใตแนวคด “ขามขดจ�ากดกาวสพลงงานทางเลอกอนาคต” ถายทอดอยางเชอมโยงไปสภาคธรกจและสอดรบกบแผนพฒนาพลงงานทดแทนและพลงงานทางเลอกจากภาครฐไดอยางตรงประเดน ใน 3 ดาน คอ E - Mobility - Smart Grid - Smart City ทส�าคญงานนจดรวมกบงาน Boliex Asia 2018 and Pumps & Valves Asia 2018 ยงเสรมใหงานดงกลาวดนาสนใจและตอบโจทยอยางครอบคลมทกกลมเปาหมาย ทงกลมผผลต ผพฒนาเทคโนโลยดานพลงงานทางเลอก กลมผประกอบการดานโรงงาน ตลอดจนกลมสถาปนก เพราะทกวนน ในกลมธรกจ ดานอสงหารมทรพย การสรางอาคาร กลายเปนปจจยส�าคญ ทผประกอบการตองใหความใสใจในการค�านงถงการเลอกใชวสด หรอ การวางระบบ เกยวกบอนรกษพลงงานในยคปจจบน

“การจดงานในทกป เราไดรบการสนบสนนอยางด จากพนธมตรทมความเกยวของกบ สงแวดลอม พลงงาน อยางครบถวน ทงภาครฐและภาคเอกชน อาท เชน ดร.ยศพงษ ลออนวล นายกสมาคมยานยนตไฟฟาไทย (Electric Vehicle Association of Thailand) หรอ EVAT ปนรวมจดงานแสดงเทคโนโลยอตสาหกรรมยานยนตไฟฟาและการประชมนานาชาต International Electric Vehicle

Technology Conference and Exhibition [iEVTech2018&Electric Vechicle Expo Asia-Pacific หรอ ITEC Asia-Pacific 2018 ] ซงจะเปนการตอกย�าวา อนาคตอนใกลไมเกน 5 ปจากนไป คนไทยจะใชงานรถยนตไฟฟาเพมขนเปนจ�านวนมากอยางแนนอน” ซง ผสนใจดานความกาวหนาเกยวกบ เทรนด ความคบหนาเรอง รถยนตไฟฟา ตองหามพลาดเลย

ดานมตการใชพลงงานในภาคอตสาหกรรมทาง กรมโรงงานอตสาหกรรม กระทรวงอตสาหกรรม ไดจดสมมนาวชาการ ภายใตหวขอ “Smart Factory สการพฒนาอตสาหกรรมทยงยน” ซงบรรยายหวขอทางกฎหมายและดานอน ๆ เชน ความปลอดภยในการใช หมอน�า สารเคม การปองกนอคคภย ระบบมาตรฐาน ความปลอดภยในการประกอบกจการโรงงานอตสาหกรรม การบรหารจดการสงแวดลอมกากอตสาหกรรม วตถอนตราย อตสาหกรรมเชงนเวศ รวมทงการจดนทรรศการพรอม Show case เพอใหผประกอบการไดปรบตวใหเทาทนในยคปจจบน

ขณะเดยวกนดาน รศ.ดร.สนรตน ฟกดะ ผอ�านวยการบณฑตวทยาลยรวมดานพลงงานและสงแวดลอม มหาวทยาลยเทคโนโลยพระจอมเกลาธนบร พรอมเปนสอกลางในการจดสมมนาระดบนานาชาต “International Conference The Future of ASEAN’S Energy Journey E-mobility-Smart Grid-Smart City” (Former Renewable Energy Asia) อกดวย

ทงหมดทกลาวมานน เปนกจกรรมทไดกลาวถงเพยงสวนเดยวเทานน ภายในงานยงม พนธมตรจากนานาประเทศน�านวตกรรมใหมๆ ดานบรหารจดการสงแวดลอมพลงงาน มาจดแสดงอยางยงใหญจ�านวน 8 พาวลเลยน จาก 10 ประเทศ อาท เยอรมน สงคโปร จน ไตหวน เนเธอรแลนด อเมรกา เกาหลใต ญปน และมาเลเซย รวมทงแบรนดชนน�ากวา 1,200 แบรนดในดานอตสาหกรรมพลงงานทางเลอกจากทวโลกเขารวม โดยคาดวาจะมผเขารวมงานกวา 30,000 ราย จาก 45 ประเทศ โดยเฉพาะประเทศในกลมภมภาคอาเซยน

และฟนเฟองส�าคญทผลกดนใหเกดความส�าเรจ ในการท�างานทแรงขบเคลอนของ ยบเอม เอเชย (ประเทศไทย) คอการม “พารทเนอร” ทด คณสรรชาย เนนย�าเสมอวา เราเปนเพยงแคคนทรถงเทรนดของอตสาหกรรมเบองตน งานจะส�าเรจไมไดหากขาดหนสวน คคาและผเชยวชาญ ส�าหรบการสงตอ เรองราว ความร แนวทางการปฏบต เพอน�ามาเชอมโยงและตอยอด จนหลอมรวมเปนงานแสดงสนคาชนน�าระดบสากล ตางๆ ทไดรบการยอมรบและมชอเสยงจวบจนถงทกวนน

“อยางไรกดส�าหรบการจดการประชมและนทรรศการระดบสากลในดานพลงงานทางเลอกทนาสนใจ ASEAN Sustainable Energy Week 2018 หรองานแสดงเทคโนโลยและการประชมนานาชาตดานพลงงานหมนเวยน การใชพลงงานใหเกดประสทธภาพและการอนรกษสงแวดลอม ทใหญทสดในอาเซยน จดรวมกบงาน Boilex Asia 2018 and Pumps & Valves Asia 2018 จดขนในระหวางวนพธท 6 ถงวนเสารท 9 มถนายน 2561 ณ ศนยนทรรศการและการประชมไบเทค บางนา มารวมเปนสวนหนงของการ กาวขามขดจ�ากดสพลงงานทางเลอกอนาคตไปพรอมกน” รองกรรมการผจดการ บรษท ยบเอม เอเชย (ประเทศไทย) จ�ากด กลาวเชญชวนทงทายดวยรอยยมทอบอน

คณสรรชาย นมบญน�ารองกรรมการผจดการ

บรษท ยบเอม เอเชย (ประเทศไทย) จ�ากด

6

กนอมชมอรอย @สวนเมองระยองไดเวลายกแกงชวนกน ฟนไปกบผลไมฤดรอนไมวาจะเปน เงาะ ทเรยน มงคด ไดยนชอแลวกขอบอกเลย น�าลายไหล อยากจะขอไปกนสกหนอยใหหายอยาก เลยทเดยวแตจะดแคไหน หากเราไดไปเยอนถงถน แลวเดดกนจากในสวนกนเลย!!และนคอ สวนผลไมทเราอยากใหคณไดไปสมผส!! ปนจะมสวนไหนเปดใหบรการกนบางไปตดตามกนเลย

ทองเทยว

สวนสภทราแลนด รวบรวมผลไมเมองรอนไวมากถง 25 ชนดบนเนอท 800 ไร

เพอใหมผลไมออกตลอดทงป จากเดมทมเฉพาะทเรยน มงคด เงาะ เพมเปน องน ขนน ล�าไย มะเฟอง มะพราว ลองกอง สละ แกวมงกร ชมพ เปนตนทสวนสภทรามบรการพาเราเขาไปชมสวนดวยรถรางคะ จะมทงสวนเงาะ, ซมกระทอน, ศาลาองน ฯ นอกจากไดชมผลไมสดๆ ถงตนแลวยงไดความรจากการดงานวชาการเชงการเกษตรโดยวทยากรผเชยวชาญ และชมสสนหลากหลายและความสวยงามของดอกกลวยไมทผลดเปลยนหมนเวยนผลบานตลอดทงปอกดวย

สวนประสมทรพยสวนทองเทยวเชงเกษตรจ�านวน 9 ไร โดยมพนททเปน

บานพกอาศยรวมอยดวยคะ เพราะฉะนนถาไดมไปเทยวทนกสามารถคางคนไดดวย ส�าหรบพนทสวนไดปลกไมผลหลากหลายชนด เชน มงคด ลองกอง ทเรยน เงาะ กระทอน และมะยงชด ซงจะใชสารทสกดจากธรรมชาต และใชปยชวภาพในการก�าจดศตรพช และการบ�ารงรกษาไมผลคะ ท�าใหมนใจไดวา ผลไมจากสวนนปลอดภยจากสารพษแนนอน และมรสชาตทหอมหวานอรอยอกดวย

สวนผใหญสมควร “บานแลง” สวนทองเทยวเชงเกษตรนนตงอยบนเนอทรวม 8 ไร

ซงถอไดวาเปนสวนทเกาแกทสดสวนหนง ทงนจะมตนมงคดขนาดใหญอาย 100 ป เปนเครองยนยน ภายในสวนประกอบดวยผลไมนานาชนด ซงลวนเปนผลไมทขนชอของจงหวดระยองทงสน ไมวาจะเปน เงาะ มงคด ทเรยน กระทอน ลนจ ลองกอง ลางสาด ขนน สละ ฯลฯ ความสด และปลอดภยจากสารพษ โดยการรบรอง GAP เปนเครองยนยนหยอนใจเปนอยางยง ภายในสวนบรรยากาศรมรน มการจดเสนทางเดนชมสวน และมซมส�าหรบใหนกทองเทยวไดนงพกผอน รบประทานผลไมในสวนนานาชนด

8

FASHION

มารวมลคเปะปง!!ของ สสาวคนดง

อม พชราภา ไชยเชอ นางเอกระดบทอป เบลลา ราณ แคมเปน นางเอกมาแรงสด ๆ เปดกระแส “ออเตากนทงบาน ทงเมอง ใหม ดาวกาโฮเน นางเอกหนาสวยกระชากทกองศาและ พลอย เฌอมาลย นางเอกฝมอขนเทพ แฟชนไอคอนตวแมทก�าลงมาแรง ดวยรปรางหนาตา บคลก และหนทเปะปงของพวกเธอ จนเปนทจบตามองของทกคน วนนเราจงรวบรวม ลคชคๆ

ของ “4 สาว” มาใหดกนเปนไอเดยจา ใครอยากแตงตวตาม เรดๆ ปงๆ ทการนตมาแลววาใสเมอไรกเกดแถมเหมาะกบลคสาวเอเชยแบบสดๆ เชคสคะ จะไดสวยปงกอนใคร

ภาพหลด!! รนตนแบบของiPhone SE 2

Facebook เตรยมขายล�าโพงอจฉรยะทมาพรอมระบบผชวย "M"

มรายงานวาบรษท Facebook มแผนทจะวางจ�าหนายล�าโพงอจฉรยะเพอแขงขนกบผลตภณฑ Echo ของ Amazon และผลตภณฑ Google Home ของ Alphabet แตเนองจากประเดนททงผใช และนกการเมองในสหรฐฯ ก�าลงพงเปามาท Facebook ในประเดนดานการละเมดความเปนสวนตว ท�าให Facebook จะเรมวางจ�าหนายในตลาดตางประเทศกอนทน�ามาวางจ�าหนายในสหรฐฯ นอกจากนในตวล�าโพงอจฉรยะจะมาพรอมกบระบบผชวยสงงานดวยเสยงทเชอมโยงกบโปรแกรม AI ของ Facebook ภายใตชอ “M” ซงจะท�างานรวมกบโปรแกรม Messenger และ Marketplace สามารถชวยในการแปลภาษาตางประเทศเปนภาษาหลกของผใชโปรแกรม Messenger ซงการมระบบแปลภาษานจะชวยใหการซอขายสนคาระหวางประเทศท�าไดงายขน แตขาวรายคอ Facebook ไดตดสนใจเลอนการเปดตวล�าโพงออกไปกอน เนองจากประเดนปญหาเรองการรวบรวมและการใชขอมลสวนตวของลกคาและเพลดเพลนกนไดเลยทนทกอนใคร

ล�าโพง FENDER ออกโทนสใหมเอาใจสายหวาน!

เฟนเดอร (FENDER) แบรนดดง อปกรณดนตรและเครองเสยงส�าหรบคอนเสรต ระดบโลก เอาใจสายหวาน ออกโทนสใหมสไตลวนเทจ คอ สแดงสดใส Dakota Red และ สฟาขาว Sonic Blue ออกแบบใหคลาสสค ดวยตะแกรงโลหะ และปมหมนปรบระดบเสยงเบส เสยงแหลม และไฟ LED สน�าเงน มขนาดกะทดรด ใชงานไดโดยไมตองเสยบปลกไฟ ควบคมผานบลทธไดมากกวา 33 ฟต มแบตเตอรลเธยมไอออนทมประสทธภาพใชงานยาวนาน ถง 12 ชวโมง พรอมคณภาพเสยงระดบต�านาน ดวย full range ไดรเวอรถง 2 ตว พรอมทวตเตอร 30 วตต ใหเสยงทมชด ทรงพลง ดวยเทคโนโลยของ aptX และ AAC ซงเปนสญญาณดจตอลคณภาพสง รองรบการใชงานเปนล�าโพงรบสายโทรศพทเตมรปแบบโดยมระบบปองกนเสยงกองและการสะทอน มาพรอมกบพอรต USB ในตว เพอชารจสมารทโฟนและแทบเลตและสามารถเลอกเพลงจากเพลยลสตได

IT / GADGET

หลงจากทมขาวออกมาอยางตอเนองส�าหรบ iPhone SE 2 รนสานตอทหลายคนรอคอย มทงขาวลอ ภาพเรนเดอรตางๆ นาๆ ปลอยออกมา ลาสดไดมภาพรนตนแบบของ iPhone SE 2 หลดออกมาใหเหนกนแลว จะเปดตวเรวๆ นจรงหรอไมตองลนกน โดยภาพทอางวารนตนแบบของ iPhone SE 2 ทปลอยออกมาลาสดนหลดมาจากแหลงขาวแหงหนงในประเทศจน จากภาพเผยใหเหนดไซนตวเครองทใกลเคยงกบขาวลอทมออกมากอนหนาน ดานหนายงคงเหมอนกบ iPhone SE รนแรก มทงปม Home และยงรองรบ Touch ID ขณะทดานหลงนนเปนบอดแบบกระจกเชนเดยวกบ iPhone 8 และยงมชองหฟงขนาด 3.5 มลลเมตร ทลอกนวาจะตดออกไป และดวยดไซนฝาหลงบอดแบบกระจกนนคาดวา iPhone SE 2 จะรองรบการชารจแบบไรสายดวย สวนการเปดตวนนตามทลอกนคาดวาจะมในชวงเดอนมถนายนน จะจรงหรอไม เครองจรงจะเปนอยางไรตองรอตดตามกนแลว

12

THE EYEDOL

คณเพญประกายหรอฝน เทยงโงก

“แชมปโลกเพาะกายหญงคนแรกของเอเชย”

13

ไมมค�าวา เปนไปไมได ส�าหรบเรา

ถาม: เสนทางชวต มความเปนมาอยางไร ตอบ: ดฉนชอ เพญประกาย หรอฝน เทยงโงก เปนคนอ�าเภอนาดวง จงหวดเลย ในวนเดกไดเรมเขาสวงการกฬาดวยการเปนนกวงประจ�าโรงเรยน ดวยความชนชอบในกฬาหลงจบการศกษาระดบมธยมไดเขาศกษาตอทสถาบนพลศกษา วทยาเขตมหาสารคามเปนเวลา 2 ป และมหาวทยาลยมหาสารคาม อก 2 ป ในดานวทยาศาสตรการกฬา และเมอเรยนจบหนพวงมาลยมงหนาส กทม.เพอเรมท�างาน แตงานแรกทไดเรมท�ากลบไมตรงกบสายทเรยนมา โดยเรมท�างานดาน Admin จากบรษทรบเหมากอสราง จากนนไดหนมาคนหาตวเองและไดเขาท�างานทรานฟตเนส ตอดวยการเปนเทรนเนอรเพอการออกก�าลงกายทพทยา

ถาม: อะไรคอแรงบนดาลใจท�าใหคณ “ฝน” หนหนาเขาสวงการการเปนนกกฬาอาชพอยาง “เพาะกาย” ตอบ: เรมแรกยงไมไดคดวาจะเปนนกกฬา แคออกก�าลงกายและดสดสวนของรางกายอยางเปนระบบ ผานการฝกฝนมาประมาณ 1 ป เมอกลามเนอดลงตวและสวยงามจงลงแขงขนในรายการมสเตอรไทยแลนด ถอเปนรายการแขงขนดานเพาะกายทมชอเสยงระดบประเทศโดยมสมาคมกฬาเพาะกายและฟตเนสแหงประเทศไทยเปนหวเรอใหญ ดวยความทเปนเทรนเนอรและอยากมกลามเนอสวนตางๆ ของรางกายทสวยงาม จงกลายเปนแรงบนดาลใจทส�าคญทท�าใหฝนหนมาเกบตวและเอาจรงเอาจงกบการเปนนกกฬาเพาะกาย

ถาม: ท�าไมไมแตงตวสวยๆ เหมอนผหญงคนอนละตอบ: สวนตวเปนคนคดตางและมองวาการออกก�าลงกายนนคอยาวเศษทท�าใหรางกายและสขภาพใจแขงแรง ขณะเดยวกนการออกก�าลงกายยงสรางโอกาสใหเราเปนนกกฬาไดดวยจงหนมาฝกฝนและลองกบสงทตวเองชนชอบดสกครง

ถาม: เรมเขาสวงการเพาะกายในป ไหน ตอบ: เรมตงแตป 2008 ใชระยะเวลาเกบตว 9 เดอนและเขาแขงขนครงแรกในป 2010 โดยไดรบค�าแนะน�าจากพๆเทรนเนอรดวยกน ใชเวลาไดเอท 17 อาทตย และทนาดใจคอสามารถควารางวลชนะเลศไดทนทจากการแขงขนครงแรก อยางไรกตามผลของความตงใจและชยชนะครงนนท�าใหทางสมาคมฯเรยกตวฝนเขาสทมชาตหรอการเปนนกกฬาทมชาตนนเอง จากนนในปเดยวกนกไดเปนตวแทนไปแขงในระดบนานาชาตทสงคโปร

ถาม: จากวนนนจนถงวนนประมาณ 8 ปในวงการเพาะกาย ในขณะนรสกอยางไร ตอบ: คมคากบสงทฝนและอยากเปน โดยเฉพาะการเปนตวแทนเขาแขงขนในรายการ " มสเตอรโอลมเปย" ถอเปนรายการทใหญทสดในกฬาเพาะกาย เมอปทผานมา 2017 และตดล�าดบ 1 ใน 10 จาก 27 ประเทศทเขารวมแขงขน

ตอใหเกมสกฬาคอการแขงขนเพอซงไดมาถงชยชนะ แตทำยทสดหรอตะกอนของกำรแขงขนกลบท�ำใหผเขำแขงขนรวำแททจรงแลว ชยชนะทสมบรณ คอกำรรแพ รชนะ รอภยและ ทส�ำคญไดเรยนรเสยงหวใจของตวเองวำตองกำรอะไร กำรพดคยในครงน ไดรบเกยรตจำกคณเพญประกำย หรอฝน เทยงโงก ตวแทนนกเพำะกำยคนแรกจำกเอเชยตะวนออกเฉยงใต ทไดเขำรวมรำยกำร "มสเตอรโอลมเปย" ซงจะมำถำยทอดเสนทำงชวตใหกบทกคนไดรจกเธอ พรอมกบน�ำแนวคดและทศนคตเชงบวกดๆไปปรบใชตอไปอยำงสรำงสรรค

ซงกอนจะเขาแขงขนไดนนตองผานรอบคดเลอกในหลายรอบ รวมทงลงแขงขนในรายการตางๆ ทจะน�ามาใชเขารวมแขงขนในรายการใหญนหรอ Pro Card อาท การควาแชมปทอรโซนาในป 2016 และลาสดกบแชมปทฟอรดา ในรายการยโรปาโชว ไมเพยงเทานนในปนผลจากการไดแชมปดงกลาวสงผลใหฝนเขารวมแขงขน " มสเตอรโอลมเปย" อกครงในเดอนกนยายน 2018

ถาม: เคลดลบหรอเทคนคการซอมของฝน ตอบ: ทกครงทตนลงมอซอมจะท�าเตมทเสมอเสมอนแขงจรง

ถาม: ความรสกเมอเขาไปยนในเวทระดบโลก ตอบ: ภมใจและเปนการตอกย�าวา คนไทยท�าได

ถาม: เปาหมาย " มสเตอรโอลมเปย 2018" ตอบ: ขอตด 1 ใน 5 หรอควาแชมปมาครอง และถาตด 1 ใน 5 จะท�าใหเราไปแขงตอในรายการเดมอกครงในปหนา

ถาม: จากสาวนอยบานนารางเพยวในความสง 168 ซม. ความภาคภมใจของเราในวนน ตอบ: สวนตวภมใจสงสดในชวต ทส�าคญการเลนกฬานสอนใหเรารจกอะไรหลายอยาง ไมวาจะเปน ความอดทนในการฝกซอม เพราะไมไดส�าเรจหรอกลามเนอสวยภายในวนเดยว ทงนไดเรยนรความมระเบยบวนย และกญแจทส�าคญในการท�าใหฝนมวนน คอ การสนบสนนของครอบครว

ถาม: ชวตปจจบนเปนอยางไรบาง ตอบ: มความสขด โดยเฉพาะสงแวดลอมถอเปนปจจยส�าคญในการฝกซอม อาท การควบคมอาหาร ครอบครวทอบอน และสงคมทมมตรสมพนธ

ถาม: เทคนคการทานอาหารหรอควบคมอยางถกวธตอบ: ตองมการชงเปนกรมและแบงออกเปนมอๆ อยางสมสวนใหครบหลกโภชนาการทง 5 หม

ถาม: นอกจากการเตรยมตวทพรอมแขงขน สงทตองมเมออยบนเวทการแขงขน คออะไร ตอบ: ความมนใจ ซงสะทอนผานทวงทา การปฏบตและดวงตาทมงมน ตราบใดทเรามนใจการแขงขนใดๆ กไมเปนอปสรรค

ถาม: จากนกกฬาสการเปดยมเปนของตวเอง อะไรคอแรงผลกดน ตอบ: การมยมเปนของตวเองคอความฝนอกหนงดาน เพราะนอกจากเราทมความรในเรองของการเทรน เรา อยากสงตอความรดงกลาวผานการถายทอดเพอใหผทสนใจมสขภาพกายและใจทสวยงามและแขงแรง ซงไม

จ�าเปนตองเพาะกายแตเพยงมรางกายทแขงแรงสมบรณเรากมความสข ตอนนเปนยมขนาดเลกยงไมใหญมากแตนคอฟนเฟองทเราจะไดอยกบสงทเรารกตลอดไป ส�าหรบ เปาหมายคงขยายยมแหงนใหมขนาดทใหญขนควบคไปกบการเปนสะพานเชอมส�าหรบผทอยากเพาะกายเขาสการเปนนกกฬาอยางเตมตวเหมอนกบฝน โดยชอของยม คอ Siam Barbell Gym เพยบพรอมไปดวยผเชยวชาญและอปกรณออกก�าลงกาย ซงส�าหรบผทสนใจกมทงรายวนและรายเดอน ไมเพยงเทานนยงมการสอนแบบออนไลนควบคไปดวย อาท การเขยนโปรแกรมให หรอถาหากมความฝนในการเปนนกเพาะกาย ยมแหงนพรอมสานสความส�าเรจ

ถาม: ส�าหรบนองๆทอยากเปนแบบพฝน ตองท�าอยางไรตอบ: ล�าดบแรกตองปรบความคดหรอเลกคดไปเลยวาเราท�าไมได และหนมาตงเปาหมายพรอมกบท�าไปทละขนอยางตงใจและอดทน ตอมาตองไมรอโอกาสและหนมาพงพาตวเองใหไดมากทสด จากนนตองมาเกบรายละเอยดในการฝกซอม ออกก�าลงกาย รวมทงขดค�าวากลวหรออปสรรคใหเปนเรองธรรมดา เพราะชวตไมราบรนการแขงขนกเชนกน ดงนนตอง Strong Mind หรอจตใจเขมแขง นนเอง เมอเรารกในสงไหน เราควรทมเทใหสงนนอยางเตมความสามารถ เพอพสจนใหเหนวาหากเราตงใจจรง อะไรทดเหมอนวาจะเปนไปไมได กสามารถเปนไปไดอยางเชน นกเพาะกายสาวรายนผสรางชอเสยงใหกบประเทศในเวทสากลไดอยางภาคภมใจในฐานะนกเพาะกายผควารางวลชนะเลศอยางมากมายและเวทสงสดอยาง มสเตอรโอลมเปย ฝน เพญประกาย

รวมเปนก�าลงใจและตดตามผลงานการแขงขนของเธอผานชองทาง Facebook : Penpraghai Tiangngok IG : Fon_Tko_ Tiangngok

เปดงาน “เทศกาลสบปะรดดทวไทย มาทเดยวซอไดทกสายพนธ”นายลกษณ วจนานวช รฐมนตรชวยวาการกระทรวงเกษตรและสหกรณ เปนประธานใน

พธเปดงาน “เทศกาลสบปะรดดทวไทย มาทเดยวซอไดทกสายพนธ” โดยม นายกมลวศว แกวแฝก ผอ�านวยการองคการตลาดเพอเกษตรกร เปนผกลาวรายงานวตถประสงคในการจดงานในครงน วนพฤหสบดท 3 พฤษภาคม 2561 ณ บรเวณตลาด อ.ต.ก.ยานพหลโยธน เขตจตจกร กรงเทพมหานคร

“สกอต” ปลกพลงคนท�างาน!! ควา “กนต กนตถาวร” นงแทนพรเซนเตอร “สกอต 100 ซปไกสกด สตร 100%” คนใหม!!ตวแทนคนท�างานแบบเตม 100 พรอมรบทกสถานการณ

ผลตภณฑเครองดมบ�ารงสขภาพและความงาม “สกอต” ปลกพลงหนมสาวออฟฟศ สรางปรากฏการณกระจายความเฟรช กบค�าวา ท�าไมตองสกอต 100 ซปไกสกดสตร 100% ดวยผลตภณฑ “สกอต 100 ซปไกสกด สตร 100%” ทชวนกนมารวมเตมพลงใหเตม 100 ตอกย�าความเขมขน 100% พรอมเปดตว พรเซนเตอรคนใหมลาสด “กนต กนตถาวร” ทแทกทม 2 สาวสวยมาพรอมกบความสตรองและเซกซ “แพท ณปภา ตนตระกลและโบว อฐมา ชวนชพนธ” มาการนตความพรอมแบบเตม 100 กบ สกอต 100 ซปไกสกด สตร 100% และรวมชมภาพยนตรโฆษณาเปนครงแรก!! ณ สกายวอรค สาทร (รถไฟฟาบทเอส สถานชองนนทร)

นตยสาร Green Life Plus มอบเงนบรจาคใหกบโรงพยาบาลศรราชคณบรนทร ลาดลาย ประธานกรรมการบรหาร นตยสาร Green Life Plus มอบเงนบรจาค

ใหกบโรงพยาบาลศรราช โดยม คณนกล ศลาสวรรณ รองผวาการผลตไฟฟา เปนตวแทนรบมอบ ในงานวนคลายวนสถาปนา การไฟฟาฝายผลตแหงประเทศไทย (กฟผ.) และ CSR DAY ซงจดขนในวนท 25 เมษายน 2561 ณ ส�านกงานใหญ กฟผ. อ.บางกรวย จ.นนทบร โดยม นายกรศษฏ ภคโชตานนท ผวาการ กฟผ. รวมย�าจดยน “กฟผ. กาวสปท 50 เพอชวตทดกวาอยางยงยน” สะทอนภาพลกษณ กฟผ. พรอมเคยงขางชมชน สงคม และสงแวดลอม โดยจะน�านวตกรรมและเทคโนโลยททนสมยมาผลตไฟฟาเพอชวตทดกวาของประชาชนอยางยงยน

ทพยประกนภยเปดตวโครงการ ทพยศลปแหงสยาม ดร.สมพร สบถวลกล กรรมการผจดการใหญ กลาววาทพยประกนภย รวมกบ กรมธนารกษ

ธ.ออมสน และทพยประกนชวต พรอมดวย บรษท ไนนฟอกซ เอนเทอรเทนเมนท ตงใจสบสานศลปวฒนธรรมและความเปนไทย ครงแรกกบปรากฏการณการเปดตว โครงการ “ทพยศลปแหงสยาม” ททางทพยประกนภย รวมสบสานศลปะการแสดงวฒนธรรมอนทรงคณคาของไทย อยางยงใหญทคดสรรการแสดงทสดยอดของแตละแขนง เขามาผนวกกน อาท โขน หนละครเลก กระบกระบอง กลองศก พรอมดวยระบบแสง ส เสยงครบครน ใชผแสดงกวา 100 ชวต และยงไดรบเกยรตจากแขกรบเชญพเศษ ศลปนระดบชาต ศลปน ดารา รวมกนแสดงอกมากมาย ใหไดชมกนฟร ในวนท 5-6 พฤษภาคม 2561 แสดง 4 รอบ ณ หอประชมใหญ ศนยวฒนธรรมแหงประเทศไทย โดยไดรบเกยรตจาก หมอมหลวงปนดดา ดศกล ผชวยรฐมนตรประจ�า ฯพณฯ นายกรฐมนตรใหเกยรตเปนประธานกลาวเปดงาน

EVENT

14

15

GREEN SOCIETY

มอบเงนบรจาคภมรทพย ศรไพศาล กรรมการผจดการ บรษท แดพเพอร เจนเนอรล อะแพเรล จ�ากด มอบเงนบรจาค 300,000 บาททรวบรวมไดจากลกคาและผรวมบรจาคอน ๆ และ อรณเทพ โรจนสบศกด ผชวยประธานเจาหนาทบรหาร บรษท เกรทเทสท เพทแคร จ�ากด มอบอาหารสนขจ�านวน 600 กโลกรม โดยม นพพรวฒกล นายกเทศมนตร เมองหวหน เปนผรบมอบ ณ หองนทรรศการ ศนยรกษสนข หวหน

อายโนะโมะโตะ ฉลองครบรอบ 58 ป สานตอกจกรรม “วนเกดสขใจใหโลหต”เมอเรวๆ น มร.ทะคาก อะระชดะ (ท 4 จากซาย) รองกรรมการผจดการใหญ บรษท อายโนะโมะโตะ (ประเทศไทย) จ�ากด น�าทมผบรหารและพนกงานส�านกงานใหญ และโรงงานทง 5 แหง รวมบรจาคโลหตใหแกสภากาชาดไทย เนองในโอกาสฉลองครบรอบ 58 ป การกอตงบรษทฯ ในประเทศไทย โดยม นาวาโทหญงแพทยหญงอบลวณณ จรญเรองฤทธ (ท 4 จากขวา) ผอ�านวยการศนยบรการโลหตแหงชาต สภากาชาดไทย ใหเกยรตรวมเปนประธานเปดงาน ณ อาคารศรอยธยา บรษท อายโนะโมะโตะ ส�านกงานใหญ

รบรองมาตรฐานการจดการแขงขนพล.ต.ต.สรพงษ อารยะมงคล เลขาธการสมาคมกรฑาแหงประเทศไทย

และ พล.ต อาณต รตนพล ประธานฝายจดการแขงขน สมาคมกฬากรฑา

แหงประเทศไทย ในพระบรมราชปถมภ พรอมคณะผบรหารสามคม ใหการตอนรบ

สรนยา กล�าผก ผอ�านวยการโครงการ Green Life Give And Run 2018 รวมพล

คนใหสกาวแรกทยงใหญ งานวงการกศล ชงถวย พลเอก ประยทธ จนทรโอชา

นายกรฐมนตร โดยสมาคมกรฑาแหงประเทศไทยไดรบรองมาตรฐานในการ

แขงขนในครงน

BAM สนบสนนรถบรการสาธารณสขนายบรรยง วเศษมงคลชย ประธานคณะกรรมการบรหาร และรกษาการกรรมการผจดการใหญ บรษทบรหารสนทรพย กรงเทพพาณชย จ�ากด (มหาชน) หรอ BAM และ นายสนต วรยะรงสฤษฎ ประธานบรรณาธการ วารสารการเงนธนาคาร พรอมดวย “ ตก ” เจษฎาภรณ ผลด ดารานกแสดง รวมมอบเงนจ�านวน 1,400,000 บาท เพอสนบสนนการจดซอรถบรการสาธารณสข ใหกบโรงพยาบาลสคว อ�าเภอสคว จงหวดนครราชสมา โดยม น.พ.วรวฒ พฒนาวรพงษ รองผอ�านวยการโรงพยาบาลสคว เปนผรบมอบ ณ บธ BAM ในงานมหกรรม money expo 2018

โจงกระเบนยนสสณ เสรภาณ (ท 4 จากซาย) ประธานเจาหนาทบรหาร บรษท แมคกรป จ�ากด (มหาชน) พรอมดวยคณะกรรมการบรษทฯ รวมหนนกระแสวฒนธรรมไทย ดวยการพรอมใจแตงโจงกระเบนผายนสเขารวมประชมสามญผถอหน ประจ�าป 2561 โดยเปนบรษทมหาชนแหงแรกทรวมสนบสนนการแตงกาย แบบไทยในวาระการประชมส�าคญของบรษทฯ ทโรงแรมโนโวเทลสวรรณภม เมอวนกอน

ประชมสามญผถอหนประจ�าป 2561ประจกษ ตงคารวคณ ประธานกรรมการบรษท ทโอเอ เพนท (ประเทศไทย) จ�ากด (มหาชน) เปนประธานจดการประชมสามญผถอหนประจ�าป 2561 โดยม ละออ ตงคารวคณ, จตภทร ตงคารวคณ, ปรศนา ประหารขาศก, วรศกด โฆสตไพศาล, ชนาทพย วระสบพงศ, วนรชต ตงคารวคณ, ณฏฐวฒ ตงคารวคณ, บศทร หวงหล และพงษเชด จามกรกล พรอมดวย คณะกรรมการบรษทเขารวมการประชม ณ โรงแรมดสตธาน เมอเรวๆ น

กฟผ. จบมอ CAT บรณาการดานดจทลและพลงงาน เดนหนานโยบาย Thailand 4.0 นายกรศษฐ ภคโชตานนท ผวาการการไฟฟาฝายผลตแหงประเทศไทย (กฟผ.) และ พนเอกสรรพชย หวะนนท กรรมการผจดการใหญ บรษท กสท โทรคมนาคม จ�ากด (มหาชน) หรอ CAT เปนประธานในพธลงนามบนทกความรวมมอการ บรณาการดานดจทลและพลงงาน พฒนานวตกรรมเพอยกระดบประสทธภาพระบบพลงงานไฟฟา โดยอาศยเทคโนโลยดจทล และการสอสารโทรคมนาคม ยดหลก Smart Energy เตรยมความพรอมกาวส Thailand 4.0 ณ ส�านกงานใหญ กฟผ. อ.บางกรวย จ.นนทบร

ทพยประกนภย เปดบท Money Expo 2018 คณสนต วรยะรงสฤษฎ ประธานจดงานมหกรรมการเงน Money Expo 2018 คณตน ตณฑสทธวงศ รองกรรมการผจดการใหญ และคณดรรชน ศรอนนตรกษา ผชวยกรรมการผจดการใหญ บมจ.ทพยประกนภย รวมพธเปดบททพยประกนภย ในงานมหกรรมการเงน ครงท 18 ( Money Expo 2018 ) ภายใตแนวคดการจดงาน “Wealth Transformation’ พรอมกบโปรโมชนสดวาว สวนลดประกนภยทกประเภท เชน ประกนภยรถยนตส�าหรบผหญง TIP LADY รบสวนลดประกนภย 3 ตอ ลนรบรางวลใหญ รถยนต Toyota Yaris ATIV นอกจากน ภายในงานยงมกจกรรมตาง ๆ มากมาย วนท 10 - 13 พ.ค. บท i3 ณ อาคารชาเลนเจอร อมแพค เมองทองธาน

รวมแสดงความยนด คณวบลย ฤกษศระทย ผวาการ การไฟฟาฝายผลตแหงประเทศไทย ใหการตอนรบ คณบรนทร ลาดลาย ประธานกรรมการบรหาร นตยสาร Green Life Plus ในโอกาสทเขามารบต�าแหนง ผวาการ การไฟฟาฝายผลต คนใหม ของการไฟฟาฝายผลต ณ ทท�าการส�านกงานใหญ

ดาตา เพาเวอร มอบเงนพรอมสนคาสนบสนน งานมงบางกอกคพ 2018บรษท ดาตา เพาเวอร จ�ากด ผผลตและจดจ�าหนายปลกไฟมากวา 25 ป ภายใตแบรนด “ดาตา (DATA) เชอในสงทดทสด” มอบเงนบรจาค พรอมสนคาสนบสนนงานกฬาฟตบอล รายการ มงบางกอกคพ 2018 ชงถวยเกยรตยศจาก พลเอกสรยทธ จลานนท องคมนตร เนองในวนแรงงานแหงชาต เพอใหกลมพนองมงไดมาพบปะ และท�ากจกรรมดานกฬาดวยกน ซงไดจดเปนประจ�าทกป โดยม นายกรต แซซง ประธานจดงาน เปนตวแทนรบมอบ พรอมคณะผจดงานจากสมาคมมงกรงเทพและเครอขาย

เรมแลวโครงการประกวด GSB สดยอด SMEs Startup ตวจรง ป 6 อดฉดเพมทนประเดม รวมมลคากวา 3 ลบ. พรอมเปดตว 10 กรคนรนใหมแนะแนวธรกจนายชาตชาย พยหนาวชย ผอ�านวยการธนาคารออมสน เปดตวโครงการประกวด GSB สดยอด SMEs Startup ตวจรง ป 6 ภายใตแนวคด SMEs Startup Wow! “ท�าไดเลย ท�าไดเรว ท�าไดจรง” อดฉดทนประเดมมากขน มลคารวมกวา 3 ลานบาท สรางมตใหมจด 10 กรธรกจคนรนใหมรวมใหค�าปรกษาตลอดโครงการ เปดรบสมครแลววนน หมดเขตสงแผนงาน 10 ส.ค. ศกน

มลนธพลงทยงยนสนบสนนการคดแยกขยะแกเยาวชนสถานแรกรบเดกชายปากเกรด จ.นนทบร นายชฤทธ จตวระ ผจดการฝายกจการเพอสงคม ในฐานะกรรมการและเลขานการมลนธพลงทยงยน สงมอบถงขยะใหญความจ 120 ลตร จ�านวน 32 ใบ ใหแก นางศรดา ทรงธรรมเสนย ผปกครองสถานแรกรบเดกชายปากเกรด จงหวดนนทบร กระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย เพอรณรงคสงเสรมใหเยาวชนตระหนกถงความส�าคญของการคดแยกขยะและการจดเกบขยะใหเปนระเบยบเรยบรอย ซงนอกจากจะชวยสงเสรมสขพลานามยและสภาพแวดลอมทดแลว ยงจะเปนพนฐานส�าคญในการพฒนาทกษะดานสงคมใหเยาวชนพรอมคนสสงคมอยางมคณภาพอกดวย

15