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8/18/2019 a. e-Rula (T)
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METODO e-RULAEVALUACION DE
POSTURAS DE TRABAJO
Mg. Ing. ARTURO FERNANDEZ V.
2013
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METODO e-RULA
RESUMEN
1. Concepto
2. Equipos
3. Puntuaciones (Software y Manual)
a) Grupo A: Puntuaciones: Mie!ros superiores. !)
Grupo ": Puntuaciones: Piernas# $ronco y cuello
%. &so 'el Software
. Estu'io 'e un caso
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1. CONCEPTO DEL METODO e-RULA
ue 'esarrolla'o Por Mc Ataney yCorlett 'e la &ni*ersi'a'
'e
+ottin,-a para evaluar el re!g"#"!$ural en el $ra%a&" y
laeposici/n 'e los tra!a0a'ores afactores 'e ries,os que
pue'enocasionar trastornos en los miembros
superiores e inferiores, incluyen:brazos, antebrazos y muñeca o
encuello tronco y piernas
a aplicaci/n 'el to'o coiena con la obser!aci"n
*arias *eces 'el ciclo 'e tra!a0o# a partir 'e ello
'e!eseleccionar la tarea y en #l las posturas massi$nificati!as o
a%uellas %ue tienen mayor car$apostural
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E%uipos &'sicos para el e(Rula
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PUNTUACION 'RUPO B
)ar$as o fuerzas
*cti!i+a+ Muscular
PUNTUACION D
CUELLO TRONCO PIERNAS
BRAZO MU(ECA
An$e%ra)"'r" Mu*e+a
PUNTUACI,N C
PUNTUACION FINAL
PUNTUACI,N 'RUPO A
)ar$as o uerzas
*cti!i+a+ Muscular
PUNTUACI,N e-RULA S"$/are0
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A4S
NIVEL ACTUACI,N
1-untuaci"n final es 1 " 2.a postura es aceptable
-untuaci"n final es 3 " /
-ue+e re%uerirse cambios en la tareaEs con!eniente profun+izar
en el estu+io
2
5 Pun$ua+3n nal e! 4 3 55 Se re6uere el re7!e*" 7e la $area
5 E! ne+e!ar" real)ar a+$v7a7e! 7enve!$ga+3n
8
5 S la #un$ua+3n nal e! 95 Se re6ueren +a:%"! urgen$e! en el
#ue!$" " $area.
TABLA FINAL DE RESULTADOS
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. PUNTUACIONES Manual0 'RUPO A; MIEMBROS SUPERIORES
-untos -osici"n
1 'es'e 267 'e etensi/n a 267 'e flei/n
2 etensi/n 8267 o flei/n entre 267 y %7
3 flei/n entre %7 y 967
% flei/n 8967
-untuaci"n +el brazo:
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-untos -osici"n
1 Si el -o!ro est; ele*a'o o el !rao rota'o.
1 Si los !raos est;n a!'uci'os.
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RU- *: MEM&RS SU-ERRES
-untuaci"n +el antebrazo
-untos -osici"n
1Si la proyecci/n *ertical 'el ante!rao se encuentra ;s all;
'e
la proyecci/n *ertical 'el co'o
1 Si el ante!rao crua la l=nea central 'el cuerpo.
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-untuaci"n +e la Muñeca
-untos -osici"n
1 Si eiste pronaci/n o supinaci/n en ran,o e'io
2 Si eiste pronaci/n o supinaci/n en ran,o etreo
RU- *: MEM&RS SU-ERRES
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-untuaci"n +el cuello
'RUPO B; CUELLO< TRONCO = PIERNAS
1. PUNTUACION S
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-untuaci"n +el tronco
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-untuaci"n +e las piernas
-untos -osici"n1 Senta'o# con pies y piernas !ien apoya'os
1 >e pie con el peso sitricaente 'istri!ui'o y espacio para
ca!iar 'e posici/n
2 Si los pies no est;n apoya'os# o si el peso no est;
sitricaente 'istri!ui'o
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8. USO DEL SOFT>ARE.os pasos a se$uir son:
a 4omar fotos y5o filmar en !i+eo las posturas a+opta+as por el
traba6a+or,
seleccionar las m's +esfa!orableb btener los 'n$ulos o me+i+as
necesarias 7para una sola postura y
car$arlos al soft8are
c .a !entana principal +el pro$rama tiene / entra+as
principales
1 actor +e ries$o referente a la postura
.a %ue se +i!i+e en 2 'reas: E9tremi+a+es Superiores y
E9tremi+a+es
inferiores, )uello y tronco 2 actor +e Ries$o por
contracci"n est'tica +el msculo
3 actor +e ries$os por fuerzas
/ -untuaci"n inal +e los factores +e ries$os
+ Una !ez obteni+a la puntuaci"n final se +ebe analizar el
resulta+oespecifican+o cual +e las posturas acarrea ries$os
er$on"micos y sus
posibles causase -lantear las posibles soluciones, car$ar los
+atos al soft8are y
comparar resulta+os
f ;e obtener resulta+os fa!orables,
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