BRAIN GYMGimnastika za mozak

u funkciji učenja, čitanja i pisanja, koncentracije

Jasna Relja, pedagoginja savjetnicaAktiv razredne nastave, 3.11.2010.

OŠ “Đuro Ester” Koprivnica

Metode učenja pomoću pokreta i vježbi za mozak

Razvili su Paul Dennison i Gail Dennison 1970. u Americi

Naziv metode brain gym zaštićen

Metoda počiva na rezultatima proučavanja mozga i utjecajem pokreta na rad mozga i procese učenja

Razvoj neuronskih komunikacijskih mreža

U utrobi majke začetak prvih impulsa i refleksa Štetni utjecaji na dijete – stres majke, ultrazvuk,

lijekovi za održavanje trudnoće, carski rez – pad imuniteta, upale, antibiotici, lošija prehrana,

Kako učimo Od rođenja razvijanje živčanog sustava ovisno o

količini hrane, kisika, podražaje i slobodu kretanja Neuroni (živčane stanice) prenose električne

poruke kroz tijelo. Tri glavna tipa neurona: senzorički – iz kože, očiju,

ušiju, jezika, nosa donose osjetilne informacije u mozak, asocijativni – imaju ulogu umrežavanja, motorički – prenose poruku od središnjeg živčanog sustava do mišića i žlijezda.

Osjetilno iskustvo Osjetilna iskustva grade neuronske mreže Od rođenja važni podražaji i poticaji za razvoj

djetetovih refleksa

Značaj puzanja, hodanja, vrtnje, bacanja u zrak, ljuljanja, visenje naglavce,

Sve više djece sa kombiniranim teškoćama (hiperaktivnost, disleksija, disgrafija, lošija fina i gruba motorika, držanje olovke, držanje tijela, sjedenje, slabija koncentracija, pažnja i pamćenje…) zbog ograničavanja motoričkih igara

Značaj puzanja:aktiviranje moždanih centara za

govor i jezik, čitanje i pisanjepritiskom na palac, kažiprst i mali

prst

Naše preferencije učenja

Kojim dijelom tijela učimo?

Naše preferencije učenja Mozak ne može učiti sam Drugi dijelovi tijela dobavljaju mu

informacije

Oči, uši, ruke i noge isto su tako organi za učenje

Oni dovode osjete iz vanjskog svijeta u mozak

Polazak u školu - OKO Osjeti moraju biti razvijeni Znati pogledati na jedno oko – ako ne

postoje teškoće čitanja i pisanja Vodeće oko je desno oko, ono ima zadatak

da ide slijeva nadesno Ako dijete ima dominantno lijevo oko

postoje teškoće čitanja i pisanja – ne forsirati čitanje i pisanje

Polazak u školu - UHO Centar za govor u desnom uhu Ako je dominantno lijevo uho – centar za

glazbu – dijete ne čuje učitelja Dijete treba sjediti u dijelu razreda da

lijevim uhom čuje učitelja Naše tijelo samo govori gdje nam je

najugodnije sjediti

Polazak u školu – RUKA, NOGA

Ako je dominantna ruka lijeva, a piše desnom – mucanje

Ako je dominantna noga suprotna dominantnoj strani mozga – pokreti su spontaniji, vođeni ritmom, ali problemi u slijeđenju uputa korak-po-korak

MOZAK dvije moždane hemisfere: LIJEVA – LOGIČKA HEMISFERA Zadužena je za detalje, dijelove i procese govora,

fluentan govor Kad je izložen stresu: više se trudi, ne iskazuje

radost, napet, ne ostvaruje rezultate… DESNA – GEŠTALTNA HEMISFERA Zadužena je za emocije, ritam, kretanje, Kad je izložen stresu: gubi sposobnost dobrog

rasuđivanja, djeluje bez razmišljanja, preplavljen je osjećajima, ima problema s izražavanjem…

Gimnastika za mozak Usklađuje funkcioniranje svih područja mozga i

općenito sustava tijela i uma, vodi poboljšanjima: Opće motoričke koordinacije Koncentracije i pamćenja Čitanja, pisanja, jezičnih i matematičkih vještina Organizacijskih vještina Logičkog mišljenja i razumijevanja Emocionalne ravnoteže Smanjenju hiperaktivnosti i napetosti

Određivanje dominantne Polovice mozga

Oka Uha Ruke Noge

32 profila dominacije

Brain gym u radu i igriVježbe za…Vještine čitanja

(glasno čitanje, razumijevanje pročitanog) Križno gibanje, okretanje vrata, energetsko

zijevanje, lisna pumpa, prizemljivač, lijene osmice

Vježbe za …Vještine pisanja

(koordinacija oko-ruka, kreativno pisanje) Dvostruko šaranje, aktivacija ruke, lijene osmice,

energetsko zijevanje, lisna pumpa

Vježbe za …Vještine samosvijesti (slika o sebi, koordinacija) Misleća kapa, križno gibanje, slon, kvačenja,

Vještine učenja (pamćenje, mišljenje, brzo čitanje, pisanje testova-dugoročno pamćenje)

Križno gibanje, okretanje vrata, lijene osmice, slova, lisna pumpa, kvačenja, voda

Vježbe za …Vještine mišljenja

Organizacija, analiza i sinteza, matematikaMisleća kapa, sova, slon, lisna pumpa, okretanje

vrata,

Upute za vježbeStruktura uputa: Varijacije vježbi Aktivacija mozga za koje aktivnosti Utjecaj na školske vještine Utjecaj na um i tijelo Srodni pokreti Povijest pokreta

Upute za vježbe

Trajanje dnevno 15 minuta, mogu biti raspoređene u danu

Vježbe treba izvoditi sporo

Literatura: Hannaford, Carla (2008), Očima i ušima, rukama i

nogama, Ostvarenje, Buševec Dennison, P. (2007), Brain Gym, Ostvarenje,

Buševec Hannaford, C. (2007), Pametni pokreti,

Ostvarenje, Buševec