TORSDAG 5.6.2014 TORSTAI 5.6.2014Grundad 1890 - Perustettu 1890www.hangotidningen.fi www.hangonlehti.fi

HANGONLEHTI

HANGÖTIDNINGEN Nr.

Nro 21

1,60 €

019-2485559

eller kontakta annonsavdelningen /tai ota yhteyttä ilmoitusosastoon

tel./puh. 019 312 140 (vard./ark. 8-16)annons@hangotidningen.fi / ilmoitus@hangonlehti.fi

Kontakta våra försäljare / Ota yhteyttä myyjiin

Johan Lindholm tel./puh. 050 355 1504Svante Westerlund tel./puh. 044 540 6148

BOKNINGS- OCH MATERIALDEADLINE MÅ 23.6VARAUS- JA AINEISTODEADLINE MA 23.6

Hangonkyläntie 18 Hangöbyvägen • 019-248 6067 • market@tommens.fi

Tervetuloa! Välkommen!

TERVETULOA EDULLISILLE OSTOKSILLE! BONUS JOPA 5% • VÄLKOMMEN PÅ FÖRMÅNLIGA UPPKÖP! BONUS 5%

VKO/V. 23 /TO - SU/SÖ

HANKO HANGÖ

MEILLÄ VOIT MYÖS VEIKATA! HOS OSS KAN DU OCKSÅ TIPPA!

AVOINNA/ÖPPETMa-Pe Må-Fre 9-21

La-Lö 8.30-18 Su-Sö 12-18

113939pkt

2299pkt

Atria Xs texas porsaan grillipihvi Gris grillbiff

360g (8,31)

Hk Annosruoat muusillaFärdig mat med mos

500G (3,98)

199kpl/st 6699

kpl/st

Espanja Parsakaali Broccoli

400g (2,48)

009999kpl/st

Suomi/fi nsk KirsikkatomaattiKörsbärstomat

250g (5,96)

114949ras/ask

HillomunkkiSyltmunk65g (3,85)

002525kpl/st

Su/sö 08.06.Helluntaipäivä suljettu

Pingstdagen stängt

6 69090kg

Nauta-sika jauheliha Nöt-gris maletkött Entrecote

18189090kg 669090

kg

Norjan lohi 6,90 kg Lax koko./Hel

raj.Erä/beg.Mängd

228080kg

Kananmuna Ägg

Atria Atrilli grillimakkara Grillkorv 400g (3,48)

Valio Oltermanni juusto+kansi Oltermann ost+lock 1kg-900g

(6,99-7,77)

99/st

0g77)

Ingman Jättis jäätelötuutit

Glasstrutar 216ml (4,63)

110000kpl/st

Espa

9999

8 6067 •

pe/fre pe/fre

Palvelu-Betjäning

Hangon konttori - Hangö kontoret

10.00–16.30 Arkisin-Vardagar10.00–13.00 Kassapalvelut Kassabetjäning

TORSDAG 5.6.2014 Grundad 1890 - Perustettu 1890www.hangotidningen.fi www.hangonlehti.fi

HANGÖTIDNINGEN HANGONLEHTITORSTAI 5.6.2014

➛ ➛ Att hålla fast vid obehövli-ga fastigheter blir dyrt för Hangö. Stadsstyrelsen beslutade på månda-gen att eventuellt sätta upp ytterli-gare två fastigheter på försäljnings-listan. De är en helhet om sju hyres-lägenheter på Esplanaden 107 samt en fastighet på Skolgatan 9-11. Den har tidigare tjänat som lager och undervisningsutrymme för medbor-garinstituten.

Stadsstyrelsens gjorde ett princip-beslut om att inleda planeringsarbe-tet för att kunna sälja fastigheterna. Det slutliga säljbeslutet kommer att fattas av fullmäktige.

Enligt förslaget skulle staden ock-så börja planarbetet för att evenu-ellt kunna sälja den byggnad staden äger på Rydjeberget. Skogsdungen mellan Tulluddsvägen och järn-vägen är planmärkt som parkom-råde. På området fi nns två gamla villorna varav en är i stadens ägo. Enligt har en potentiell köpare vi-sat intresse för byggnaden. Köparen lär ha planer att renovera huset för bostadsbruk. Enligt förslaget lär det ha funnits intresse för alla objekten. Både Rydjeberget och fastigheten på Skolgatan kräver ändring av detalj-planen innan fastigheterna kan säl-jas. Styrelsen gjorde beslut om Es-planaden och Skolgatan men Rydje-bergsfastigheten vill staden reda ut kostnaderna för planläggningen och kommunaltekniken.

Färre hus minskar utgifterÄven om staden kan erhålla en

smula försäljningsvinst om fastighe-terna säljs är den främsta orsaken till försäljning att minska på utgif-terna. Stadens ekonomi gagnas bara marginellt av köpesummorna men genom att man slipper kostnader för underhåll och reparation gag-nas ekonomin mera. Huschef Bengt Lindholm berättar att staden redan länge har planerat att göra sig av med fastigheterna.

– Det har länge varit aktuellt. Tanken är utan vidare god för onö-diga fastigheter medför enbart utgif-ter för staden. Men hittills har vi ba-

Ytterligare två fastigheter på stadens försäljningslista

ra diskuterat försäljning, säger han.Lindholm tycker det är bra om

staden kunde bli av med fastighe-terna så fort som möjligt. Gårds-byggnaden på Skolgatan har lider av olika problem. Eftersom staden har inte gjort några beslut om vad den kommer att använda byggnaden till så har problemen fått förbli olösta.

– Vi upptäckte problemen då vi reparerade vattentaket. Att reparera byggnaden så att den kunde använ-das för samma ändamål som tidiga-re skulle kosta oss 400 000-500 000 euro. Också byggnaden på Esplana-den kräver betydande renovering. Bostäderna har bland annat blivit brandskadade. Byggnaden kraäver stora investeringar.

Enligt Lindholm säger att Rydje-bergsfastighetem är ett specialfall eftersom staden har hela tiden haft som ändamål att riva byggnaden.

– Fasaderna är på väg att falla ihop. Det är ett stort arbete att sät-ta byggnaden i beboeligt skick. Det

är visserligen köparen som beslutar vad han gör med dem så repara-tionskostnaderna beror på köparens planer.

Staden passiv försäljareStadens försäljningsstrategi går

för det mesta ut på att man inväntar anbud. Enligt Lindholm har staden provat på olika sätt att sälja onödiga fastigheter under årens lopp. Staden har själv arrangerat visningar och anlitat en fastighetsförmedlare. För ögonblicket försöker man sälja ba-ra skolan i Täktom med hjälp av en fastighetsmäklare. Listan på onödi-ga fastigheter har ett tjog potentiella saluobjekt, men bara några av dem har blivit bevelijade tilstånd att bli sålda. Byggnaderna som är till salu är skolorna i Täktom och Lappvik och en fastighet på Kärrgatan 22. Med fanns också Magasinet 2-3 vil-ket sålts till Joanna Österlund Oy. I måndags godkände styrelsen villko-ren för magasinets arrendekontrakt.

Alla fastigheterna bör underhållas normalt oberoende av om de är obe-hövliga för staden. I praktiken an-vänder staden dock mindre resurser på de onödiga byggnaderna.

Hangöby skola på listan?Lindholm berättar att fjolårsun-

derhållet av de för staden obehövliga fastigheterna blev dyrt även om det sjönk jämfört med året innan. De årliga skattefria nettokostnaderna för Satamaruokala ligger kring 13 000 euro, Ljungbo kostar ca 27 000 och Täktom skola ca 8 000 euro. På listan över obehövliga fastigheter fi nns också Casino, vars underhåll kostar staden 45 000 euro om året. Utöver de årliga underhållskostna-derna tillkommer höga engångsin-vesteringar t.ex. på grund av repa-rationer på vissa byggnader.

Listan över försäljningsobjekt kan komma att växa med åtminstone ett objekt om stadsstyrelsen i fram-tiden beslutar undvika de stora in-vesteringskostnaderna för Hangöby skola genom att fl ytta skolverkam-heten till till samma byggnad med Hangonkylän koulu. Att lägga den fi nska och svenska skolan i samma byggnad var ett förslag från arbets-gruppen HaTaRy. Enligt en utred-nings som gjorts av bildningsdirek-tör Karl-Erik Gustafsson talar just inbesparingen av investeringskost-nader för att fl ytta Hangöby skola under samma tak som Hangonky-län koulu.

Att hålla den över hundra år gam-la skolbyggnaden i skolbruk skulle kräva investeringar på 540 000 euro under de närmaste fyra åren. Bygg-naden skulle ändå inte vara optimal för skolbruk, trots investeringarna. Den gamla skolbyggnaden saknar nämligen matsal och gymnastiksal och utrymmena är inte handikapp-anpassade. Att fl ytta verksamheten under samma tak som Hangonkylän koulu skulle kräva en investering på högst 350 000 euro i en tilläggsbygg-nad.

Jonas Johnhem/IS

➛ ➛ Cedercreutz Arkkitehdit har valts att planera fritidsbostäderna på Fabriksudden i Hangö. Arkitek-terna Tuua och Sebastian Ceder-creutz är kända för bostadsprojekt av hög standard samt för sitt mång-sidiga kunnande i planerandet av bostadsmiljöer. Arkitektparet älskar havet; Hangö är en viktig plats för dem.

Planskisserna av paret Ceder-creuz innefattar 43 bostäder av hög standard i tre hus. Varje bostad har sin egen prägel med terrass och fri havsutsikt. De minsta bostäderna är 53 kvadratmeter och de största bo-städerna, med takterrass, på tredje våningen är 156 kvadratmeter.

HT

Cedercreutz Arkkitehdit ska planera fritidsbostäderna på Fabriksudden

Ett ruckel på lyxplats. Magasinet 2-3 köptes av Joanna Österlund Oy. Stads-styrelsen godkände arrendekontraktet vid sitt möte i måndags.

Illustration: Cedercreutz Arkkitehdit

➛ ➛ Visko Teepak, som tillverkar cellulosabaserad fi bertarm för livs-medelsindustrins behov, underteck-nade i går ett avtal med Hangö stad gällande reningen av sina avfalls-vatten, den så kallade samreningen.

Målet med samreningen är att ge såväl ett bättre övergripande re-ningsresultat som kostnadseffekti-vitet jämfört med att ha separata, mindre reningsverk. Idén till att in-föra en samrening mellan industrin och Hangö stad är i sig gammal, men projektet återupplivades på nytt för cirka fem år sedan och har där-efter bearbetats i gott samförstånd.

Förbindelseröret mellan Kro-gars, Lappvik och Hangö blev klart år 2010 och renoveringen av Stor-mossens reningsverk år 2011. Visko Teepak har under en provkörnings-period som startade i juni 2013 skickat en del av sitt avfallsvatten, med utnyttjande av den nya infra-strukturen, till Hangö för testning. Utfallet av testperioden har varit po-sitiv.

Ben Eriksson, vd på Visko Teepak kommenterar:

– Visko Teepak är engagerad i miljöärenden, vilket underteck-nandet av samreningsavtalet är ett gott exempel på. Utöver detta har vi i Hangö nyligen slutfört projektet med att installera en värmeanlägg-ning baserad på fl is som biobränsle, och vi har för avsikt att förnya en del av luftreningsanläggningen på hösten 2014.

Det undertecknade avtalet till-lämpas från och med början på juli 2014.

HT

Visko Teepakingick reningsavtal med staden

➛ ➛ Antalet fartyg som anländer till Hangö hamn har hållits på samma ungefär samma nivå som i fjol.

Under perioden januari-maj 2014 hade sammanlagt 583 fartyg kom-mit till hamnen. Året innan var an-talet bara fyra fartyg större för sam-ma period. Under perioden januari-maj 2012 hade bara 467 fartyg an-länt till Hangö.

Bilimporten har sjunkit drastiskt. I år har sammanlagt 38 055 bilar anlänt till Hangö hamn under perio-den januari-maj. Detta är 15 procent färre än under samma period 2013 och hela 44 procent mindre än 2012.

Långtradartrafi ken har ökat med 11 procent. Containertrafi ken har minskat med fem procent.

HT

Fartygs- trafi ken har hållits stabil

TORSTAI 5.6.2014 Perustettu 1890 - Grundad 1890www.hangonlehti.fi www.hangotidningen.fi

HANGÖTIDNINGEN HANGONLEHTITORSDAG 5.6.2014

➛ ➛ Cedercreutz Arkkitehdit on va-littu suunnittelemaan Hangon Teh-taanniemen vapaa-ajan asunnot. Arkkitehdit Tuua ja Sebastian Ce-dercreutz ovat tunnettuja korkeata-soisista asuntoprojekteista sekä mo-nipuolisesta osaamisestaan asuin-ympäristöjen suunnittelussa. Hanko on merta rakastavalle arkkitehtipa-riskunnalle tärkeä paikka.

Cedercreutzien tekemä luonnos-suunnitelma sisältää 43 korkeata-soista asuntoa kolmessa talossa. Kaikissa asunnoissa on yksilöllinen ilme, terassi ja esteetön merinäkö-ala. Pienimmät asunnot ovat 53 ne-liömetriä ja suurimmat, kattoteras-seilla varustetut kolmannen kerrok-sen asunnot 156 neliömetriä.

HT

➛ ➛ Tarpeettomat kiinteistöt ovat kaupungille suuri menoerä. Kau-punginhallitus päätti maanantaina, että myynnissä olevien kiinteistöjen listalle tulisi kaksi aitoa myyntikoh-detta lisää. Aktiiviselle myyntilistal-le päätyvät Esplanadi 107:n seitse-män vuokra-asunnon kokonaisuus, sekä kansalaisopistojen varasto- ja opetustilana toiminut kiinteistö osoitteessa Koulukatu 9-11.

Päätöksellään kaupunki vasta aloitti prosessin kiinteistöjen myy-miseksi. Kaupunginhallituksen pää-tös oli pelkkä periaatepäätös kaavoi-tustyön aloittamiseksi, jotta kiinteis-töjen myynti voitaisiin toteuttaa. It-se myynnistä lopullisen päätöksen tekee kaupunginvaltuusto.

Ehdotuslistalla oli myös Tullin-niementien ja rautatien väliin jää-vän Rydjebergin tonttien kaavoitus ja kaupungin omistaman rakennuk-sen myynti. Puistoalueeksi kaavoi-tetussa metsikössä on kaksi vanhaa huvilaa, joista yksi on kaupungin omistuksessa. Esityksen mukaan haluttaisiin mahdollinen ostaja ha-luaisi peruskorjata rakennuksen jäl-leen pysyvään asumiskäyttöön sopi-viksi. Myös muista kohteista on esi-tyksen mukaan ollut kiinnostusta. Sekä Rydjeberget että koulukadun kiinteistö vaativat asemakaavan muutosta, jotta kiinteistöt voitaisiin myydä.

Kaupunginhallitus päätti tehdä periaatepäätöksen Esplanadin ja Koulukadun kiinteistöistä, mutta Rydjebergetin kiinteistön kohdal-la asia lähetettiin lausuntokierrok-selle muun muassa kaavoituksen ja kuntatekniikan kustannusten selvit-tämiseksi.

Kiinteistöjen myynnillä menoja kuriin

Vaikka kaupunki voikin saada jonkin verran myyntivoittoa mah-dollisista kiinteistökaupoista, niin tärkein syy kiinteistöjen myymisel-le on menojen leikkaaminen. Yksit-täisellä myyntituotolla kaupunki ei pitkälle porskuta, mutta korjaus- ja

Cedercreutz Arkkitehdit suunnittelevat Tehtaanniemen vapaa-ajan asunnot

Kaupungin kinteistöjen myyntilista kasvaa kahdella kohteella

kunnostuskuluja leikkaamalla ta-lous pysyy paljon paremmin pin-nalla. Talopäällikkö Bengt Lind-holmin mukaan nyt keskusteltujen kiinteistöjen suhteen kaupungilla on ollut myyntiaikeita jo kauan.

– Nämä ovat olleet kauan tapetil-la, Lindholm sanoo. Tämä on ilman muuta hyvä ajatus, koska tarpeet-tomat kiinteistöt ovat kaupungille pelkkä menoerä. Nyt kiinteistöjen myynnistä on vasta keskusteltu.

Lindholmin mukaan on hyvä, jos kaupunki pääsisi kiinteistöistä eroon mahdollisimman nopeasti. Koulukadun piharakennus on kär-sinyt erilaisista ongelmista, joihin ei olla puututtu, koska rakennuk-sen käyttötarkoituksesta ei ollut varmuutta.

– Ongelmat huomattiin vesikaton korjauksen yhteydessä, Lindholm sanoo. Rakennuksen korjaaminen aikaisempaan käyttöön sopivak-si maksaisi kaupungille vähintään 400 000–500 000 euroa. Myös Esp-lanadin rakennus vaatii huomatta-via korjauksia. Asunnot ovat muun muassa kärsineet vahinkoja tulipa-loista. Vaikka vahingot on korjattu, niin rakennus kaipaa jo mittavia sa-neerauksia.

Lindholmin mukaan periaate-päätöksen ulkopuolelle nyt jäänyt Rydjebergin rakennus on poikkeus. Alun perin purettavaksi lunastet-tu rakennus on pintaniin huonossa kunnossa, että Lindholm oletti sen odottavan purkupäätöstä.

– Rydjebergin talon eteläinen jul-kisivu on romahtamaisillaan. Talon saaminen asuinkuntoon on suuren työn takana. Toki talon ostaja tulee päättämään mitä hän aikoo talolle tehdä, joten korjauskustannukset riippuvat ostajien suunnitelmista.

Passiivista myyntiäKaupunginhallitus päätyi esittä-

mään kaavaprosessin aloittamista myyntityön aloittamiseksi, koska mahdolliset ostajat ovat osoittaneet kiinnostusta rakennusten hankki-misesta. Kaupungin kiinteistöjen

myyntitoiminta onkin enimmäk-seen tarjousten odottamista.

Lindholmin mukaan kaupungin aktiivisuus myyntityössä vaihtelee vuodesta toiseen. Joinain vuosina kaupunki on itse järjestänyt näyttö-jä, kun taas toisina vuosina kaupun-ki palkannut kiinteistönvälittäjän. Tällä hetkellä vain Täktomin koulu on välittäjän myytävänä.

Kaupungin tarpeettomien kiin-teistöjen listalla on toistakymmentä kiinteistöä, mutta näistä vain muu-tamalla on myyntilupa. Näitä ovat Täktomin koulu, Lappohjan koulu ja Suokatu 22:n kiinteistö. Mukana on myös Makasiini 2-3, joka myy-tiin Joanna Österlund Oy:lle. Kau-punginhallitus päätti maanantaina makasiinin tontin vuokraehdoista.

Kaikkia kiinteistöjä on huolettava normaalisti siitäkin huolimatta, et-tä rakennus on todettu olevan kau-pungin toiminnalle tarpeeton. Lind-holm huomauttaa kuitenkin, että tarpeettomien rakennusten huolto jää pienemmälle, ja investoinneissa säästetään.

Hangöby skola myydään?Lindholm kertoo vuoden 2013 yl-

läpitokustannusten kaupungin tar-

peettomille kiinteistöille ovat suu-ria, vaikka summat ovatkin laske-neet muutaman vuoden takaisista. Satamaruokalan vuosittaiset kulut kaupungille ovat 13 000 euron paik-keilla, Ljungbon nettokulut ovat 27 000 euron paikkeilla ja Täktomin koulun vuosittaiset kulut liikkuvat 8 000 euron paikkeilla. Tarpeetto-mien kiinteistöjen listalla on myös Casino, jonka ylläpitäminen maksaa kaupungille 45 000 euroa vuodessa. Kaikki kustannukset ovat verotto-mia nettokustannuksia.

Vuosittaisten ylläpitokustannus-ten lisäksi tiettyihin kiinteistöihin liittyy korkeita, kertaluontoisia in-vestointikustannuksia, esimerkiksi korjausten takia.

Myytävien kiinteistöjen lista saat-taa kasvaa ainakin yhdellä kohteel-la, nimittäin Hangöby skolan kiin-teistöllä.

Jos kaupunginhallitus päättää tu-levaisuudessa väistää Hangöby sko-lan suuria investointikuluja yhdis-tämällä Hangöby skolan ja Hangon-kylän koulun toiminta saman katon alle.

Tiistaina sivistyslautakunta kes-kusteli Hangöby skolan kiinteistön tulevaisuudesta HaTaRyn tekemän

ehdotuksen pohjalta. HaTaRy on ehdottanut, että Hangöby skola ka Hangonkylän koulu siirrettäisiin sa-maan kiinteistöön. Sivistystoimen-johtaja Karl-Erik Gustafssonin tekemän selvityksen mukaan Han-göby skolan ja Hangonkylän koulun siirtämistä samoihin tiloihin puolta-vat juuri investointikustannuksissa säästäminen.

Yli satavuotiaan koulurakennuk-sen pitäminen koulukäytössä tulee vaatimaan tulevien neljän vuoden aikana arvioltaan 540 000 euron in-vestointeja, eikä rakennus siltikään olisi tarkoituksenmukainen. Raken-nuksesta puutuu ruokasali ja lii-kuntatilat, joten oppilaat käyttävät Hangonkylän koulun tiloja. Hangö-by skolan tilat eivät myöskään sovel-lu sellaisinaan liikuntarajoitteisille.

Hangöby skolan koulutoiminnan siirtäminen saman katon alle Han-gonkylän koulun kanssa vaatisi kor-keintaan 350 000 euron investoin-nin lisärakennukseen.

Jonas Johnhem

Sijainti ratkaisee. Makasiini 2-3 on huonossa kunnossa oleva hökkeli on niin hyvällä paikalla, että siitä käytiin jopa tarjouskisaa. Hyvässä kunnossa oleva Lappvik skolan rakennus on ei ole kiinnostanut ketään.

➛ ➛ Kaupunki julistaa yhteensä 21 omakotitalotontti haettavaksi. Tontit ovat kiinteähintaisia ja niiden koko vaihtelee 800 neliömetristä 2300 ne-liömetriin. Furuvikin alueella haet-tavaksi tulee yksitoista tonttia, Lap-pohjassa seitsemän tonttia ja Tvär-minnessä kolme tonttia. Tonttien hakuaika on 16.6.–18.8.2014.

HL

Kaupungilta uusia tontteja

➛ ➛ Hangon satamaan saapuvien alusten määrä on pysynyt tasaise-na viime vuoteen verrattuna. Tam-mi-toukokuussa Hangon satamaan saapui 583 alusta, mikä on vain neljä alusta vähemmän, kuin vuot-ta aikaisemmin. Samana periodina vuonna 2012 oli satamaan saapunut vain 467 alusta. HL

Alusten määrä tasainen

Arkkitehtien visio Tehtaanniemen asunnoista näyttää tältä. (Havain-nekuva: Cedercreutz Arkkitehdit)

H A N G Ö T I D N I N G E N H A N G O N L E H T I T O R S D A G 5 J U N I 1 41 4 T O R S TA I 5 . K E S Ä K U U TA

Redaktionen/Toimitus: newsdesk@hangotidningen.finewsdesk@hangonlehti.fiJonas Johnhem: 044 7835 863, jonas.johnhem@hangotidningen.fiCharlotta Levin: 044 7835 883, charlotta.levin@hangotidningen.fiKristoffer Nöjd: 044 7835 783, kristoffer.nojd@hangotidningen.fi

Utgivare:KSF Media AbTfn: 019 312 140 Fax: 019 2489 107VD och ansvarig utgivare:Barbro Teir Chefredaktör: Tommy Westerlund 029 0801 392T.f. redaktionschef: Kristoffer Nöjd 044 7835 783Adress: Boulevarden 20, 10900 HangöKontoret öppet: må-ons 10–16, to-fre 10–14Hemsida: www.hangotidningen.fiFörmånskort: www.kortet.fi

Julkaisija:KSF Media AbPuh: 019 312 140 Fax: 019 2489 107TJ ja vastaava julkaisija: Barbro TeirPäätoimittaja: Tommy Westerlund 029 0801 392V.t. toimituspäällikkö: Kristoffer Nöjd 044 7835 783Osoite: Bulevardi 20, 10900 HankoKonttori avoinna: ma-ke 10–16, to-pe 10–14Verkkosivut: www.hangonlehti.fiEtukortti: www.kortet.fi

Annonser/Ilmoitukset:annons@hangotidningen.fiilmoitus@hangonlehti.fiJohan Lindholm: 050 3551 504, johan.lindholm@ksfmedia.fi Svante Westerlund: 044 5406 148, svante.westerlund@hangotidningen.fi

Grundad 1890 - Perustettu 1890ISSN 0789-8193

Tryckeri/Paino: Salon Lehtitehdas, 2014

Prenumerationer/Tilaukset: hangonlehti@hangotidningen.fiNina Harjunpää: 044 7835 859, nina.harjunpaa@hangotidningen.fiDeadline för texter tisdag kl. 12.

Tekstien jättö viimeistään ti klo 12.

Vi betjänar Hangö � Palvelemme Hankoa

TAXI

STÄDNINGSERVICE - SIIVOUSHUOLTO

KIINTEISTÖHUOLTO - FASTIGHETSSERVICE

Kiinteistöjen huoltoFastighets service

– Talonmiestyöt – Gårdskarlsarbeten

0400-486 074

Vuodesta1990

Sedan år1990

TAXI

040-7313 999annika-w@hotmail.com

TAXIJessica Holmberg

0400 613 400

TAXIKlas Öberg

Hangö/Hanko

0400 218 279

JURIDISKA BYRÅER – LAKIASIAINTOIMISTOJA

Pamela Fredenberg VH/VT Sara Neovius JM/OTM Peter Högnäs JM/OTM

Carola Nordlund juridisk expert/lakiasiantuntijaMonica Råstedt not.sekr./not.siht. Barbro Ratia assistent/assistentti

NOTARIATCENTRALEN – NOTARIAATTIKESKUS Tel./Puh 010-2573 430 www.op-filia.fi

Lakiasiaintoimisto Jur. byrå

B-E Wickholm Kb KyNycandergatan 18 A 6, Nycanderinkatu

10900 Hangö Hanko040-505 6507

VN HÅKAN FORSGRÉNJUR. BYRÅ LAKIASIAINTOIMISTO

Halmstadsg. 3 B, Halmstadink. 10900 Hangö Hanko

248 2168 040-5001854

Tulliniementie 24 Tulluddsvägen, HANKO – HANGÖ

☎ 019-2666300, 0500-473 418 heros@heros.fi

Vjl Hangon LVI-huolto OyVla Hangö VVS-service AbEspl. 36 HANKO HANGÖ☎ 2482461 Fax 2483565hango.lvi-vvs@hvvs.inet.fi

VVS-SERVICE LVI -HUOLTO

TVÄTTERITJÄNST – PESULAPALVELUT

(019) 248 6857PESULA IIRA

Pesemme mattoja, työvaatteita, lakana-

pyykit, kem.pesutNopea palvelu!

HANKOLAINEN TURVALLISUUSTEKIJÄ

BEVAKNING – VARTIOINTI

Var tredje över 65-åring och varannan över 80-åring faller åtminstone en gång i året.

Då rörelseförmågan blir nedsatt ökar risken att falla. Med åldern blir kroppen sva-gare och håller inte fallen li-ka bra som då man var yngre.

Rädsla för att falla är van-ligt hos äldre. På grund av rädslan för att falla börjar den äldre att röra sig mindre och minskar på all aktivitet vilket igen gör det att funk-tionsförmågan och det all-männa hälsotillståndet för-sämras varvid benägenheten att falla ökar ännu mer.

Aktiva äldre i gott skick kan själv på fl era sätt påverka fallbenägenheten genom att undvika onödiga risker eller ta hand om den egna hälsan, röra sig tillräckligt och se ef-ter den egna bostadsmiljöns trygghet.

Motionsträning är det vikti-gaste sättet för äldre som bor hemma att förebygga fallo-lyckor. Den motionsträning

som förebygger fallolyckor bör vara mångsidig och den bör alltid innehålla rörelser som tränar balans, rörelse-förmåga och muskelstyrka. Balansträning är det mest effektiva sättet att förebygga fallolyckor och den lönar det sig att börja träna trots att man inte har några problem med balansen.

Genom att träna kan man också minska rädslan för att falla. Träningen ger en sä-kerhet och känsla av att man kan kontrollera den egna kroppen.

Balansgrupper är ett bra sätt att träna balans i till-sammans med andra jämn-gamla. Har du märkt att din balans har blivit sämre och att gången har blivit osäker? Om du vill göra en balanstest och få balansövningar eller delta i balansgrupp så ta kon-takt med Servicecentralen för äldrevårdstjänsters fysiotera-peut Hanna Österlund 040 5938113 och kom och få mo-tionsrådgivning.

Joka kolmas yli 65-vuotias ja joka toinen yli 80-vuoti-as kaatuu vähintään kerran vuodessa.

Kaatumisalttius lisään-tyy kun liikkumiskyky heik-kenee. Iän myötä keho hau-rastuu eikä enää kestä kaa-tumista yhtä hyvin kuin nu-oren.

Kaatumispelko on hyvin yleistä. Pelon takia iäkäs al-kaa vähentää liikkumista ja kaikkea muutakin aktiivisu-utta, mikä puolestaan hei-kentää toimintakykyä, yleistä hyvinvointia ja lisää edelleen henkilön alttiutta kaatumi-sille.

Hyväkuntoiset ja aktiiviset iäkkäät pystyvät itse vaikut-tamaan monin tavoin kaa-tumisalttiuteensa, kuten vält-tämään turhaa riskinottoa tai huolehtimaan omasta tervey-destään, liikkumaan riittä-västi sekä huolehtimaan asu-inympäristönsä turvallisuu-desta.

Liikuntaharjoittelu on tär-kein kotona asuvien iäkkäi-

den kaatumisten ehkäisy-keino. Kaatumisia ehkäise-vän liikuntaharjoittelun tulee olla monipuolista ja siihen tulee aina kuulua sekä tasa-paino- ja liikkumiskykyä että lihasvoima kehittäviä harjoit-teita. Tasapainoharjoittelu on tehokkain kaatumisten eh-käisy ja sen kannattaa aloit-taa vaikka erityisiä ongelmia tasapainon ylläpitämisessä ei vielä olisikaan.

Harjoittamalla tasapai-noa voidaan myös vähentää kaatumispelkoa. Harjoittelu antaa varmuutta siitä että pystyy hallitsemaan omaa kehoaan.

Oletko huomannut että tasapainosi on huonontunut ja kävely on tullut epävar-maksi? Jos haluat tehdä tasa-painotestin ja saada tasapai-noharjoituksia tai jos haluat osallistua tasapainoryhmään niin ota yhteyttä Iäkkäiden palvelukeskuksen fysiotera-peutin Hanna Österlund 040 5938113 ja tule saamaan neuvontaa.

Balansträning före-bygger fallolyckor

Tasapainoharjoittelu ehkäisee kaatumisia

Ställ stolen mot väg-gen och sätt dig på stolens främre kant. Böj dig framåt, resi dig upp och stå. Gör rörelsen 10–15 gång-er. Håll en paus. Upp-repa rörelsen.

Effektivera övning-arna genom att lägga 1£ kilos tyngder runt vristerna. Börja med lättare tyngder.

Aseta tuoli seinää vasten. Istuudu tuolin etureunalle. Kumar-ru eteenpäin ja nou-se seisomaan. Toista liikettä 10–15 kertaa. Pidä tauko. Tee sama uudelleen.

Tehosta ohjelmaa käyttämällä 1£ kilon tarrapainoja nilkois-sa aloittaen kevyillä painoilla.

Detta var den femte och sista rörelsen i samarbetet mellan HT och Kraft i åren. Vi fortsätter i höst.Tämä oli viimeinen liike HL:n ja Voimaa vanhuuteen-projektin yhteistyössä. Jatkamme syksyllä.

Kodinkoneet, viihde-elektroniikka, pelikoneet, pelitHushållsmaskiner, elektronik, spelkonsoler, spel

Halmstadinkatu 3 Halmstadsgatan, 10900 Hanko - Hangö

Puh. 019–248 7611 Tel. GSM 0500–790 294

ELEKTRONIK – ELEKTRONIIKKA

Christine SuvantoProfessional Coach (ICF),

Mental Coach, SDI Coach, NLP Master Practioner

Positive Life Solutions+358 45 847 0443

christine.suvanto@positivelife.fi

Vill Du prestera,fungera,

må bättre?

Haluatko toimiaja jaksaa

paremmin?Privatpersoner - Företag Yksityisille - Yrityksille

ViivinHIERONTA JOUSTAVAT PALVELUAJAT

MYÖS ILTAISIN JA VIIKONLOPPUISIN

Emelienpolku 6 Emeliestigen

0400 447 610 (klo 9-21)

HÄLSA - TERVEYS