Embed Size (px)
DESCRIPTION
Maig 2013
Citation preview
LAVEU #287
DESARRIÀ EXEMPLAR GRATUÏT - MAIG 2013
MANOLO GARCÍAL’APARADOR
LUXURYVIATGES
EL MEU VIDEOCLUBCINEMA
TAPES SENSE TUPPER...NO ES NORMAL
TALLERS OBERTSDE SARRIÀBREUS
287.indd 1287.indd 1 02/05/13 17:4002/05/13 17:40
L’ACS no es fa responsable del contingut d’aquells articles i notes signades per particulars o col·lectius que col·laboren.
Queda prohibida la reproducció total o parcial del contingut sense consentiment de la direcció.
STAFFEdició i direcció
Associació de Comerciants de Sarrià.
Canet, 20 08017 Barcelona
T.: 932 044 026 / 628 945 343
twitter.com/eixsarria
facebook.com/eix.sarria
Redactor Jordi del Barrio.
Publicitat Mònica Perez.
Text Carmen Delgado
Disseny gràfi c, il·lustració i
maquetació www.Ibie.es
Fotografi a Ramón Ripoll
i Salvador Vendrell.
Impressió GR Impresores
5.000 exemplars
Han col. laborat en aquest número:
Frederic Bou,
Manolo García, Sergi Solè,
Farmacia Gemma Hernandez,
Associació d’artistes visuals de Sarrià,
Mercat de Sarrià,
Oscar i Carlos Escudero.
D. L.: B12202-87
EDITORIALJordi del Barrio,
Redactor executiu.
PATROCINADORS:
Iniciem el mes de maig amb la il·lusió que ja arriba el bon temps: sol, platja, dies més llargs
i vacances. Sembla lluny, però ja queda molt poc, els mesos passen molt ràpidament.
Aquest mes de maig, concretament, dissabte 4 de maig, tenim el gran esdeveniment de
la primavera, la Mostra de Comerç al Carrer, que, com ja sabeu, organitza l’Associació
de Comerciants de Sarrià (Eix Sarrià) i, com sempre, hi participarà el comerç del nostre
barri, omplint tot el carrer Major de Sarrià de paradetes fi ns a la plaça Sarrià, on es farà
també la Gastronòmica, que omplirà l’emblemàtica plaça de color i bon menjar. No us
ho podeu perdre, veniu amb tota la família a passar un gran dia.
M’agradaria fer menció de la gran Sarrià BBQ, la tercera edició del qual es va organitzar
el passat mes d’abril, i que va ser encara més exitosa que les anteriors, va ser la que va
tenir més participació i assistència de la gent i, en nom de la nostra Associació, us volem
donar les gràcies a tots per la vostra assistència i col·laboració.
Feliç mes de maig i fi ns al juny!
287.indd 2287.indd 2 02/05/13 17:4002/05/13 17:40
LVS 3
12MANOLO GARCÍAL’APARADOR
22TAPES SENSE TUPPER...
OPINIÓ
10LUXURYVIATGES
14TALLERS OBERTS DE SARRIÀ BREUS
SUMARI06 BBQ SARRIÀARTICLE
16EL MEU VIDEOCLUBCINEMA
287.indd 3287.indd 3 02/05/13 17:4002/05/13 17:40
Bé prou saps que t’estimava,tu vas ser el meu gran amor,
jo n’estava enamoradai et vaig dar tot el meu cor.
Em sentia acompanyadaquan amb mi tu vas estar
i la joia eres preuadaque jo sempre vaig somiar.
Quan tots dos ens vam conèixer,vaig deixar-ho tot per tu,un sol fet cal reconèixer:
feliç era com ningú.
Jo m’hagués casat un dia,pots estar-ne ben segur,tenir fi lls teus jo volia
que tan alts fossin com tu.
Mes jo sé que tu comentesnostra tan curta amistat,
davant tots a mi em presentescom quelcom utilitzat.
Coses íntimes expliquesque hem viscut entre tu i jo,
i detalls meus tu critiquessols per fer-te el fanfarró.
Tot plegat una vegadahas passat amb mi la nit,vaig quedar desenganyada
i mai més he repetit.
De galant no presumeixis,ets només un xarlatà,
i de mi mai més menteixis,doncs ni al llit saps disparar!
ENTREVISTA ANONIMS
OSCAR :
Vius a Sarrià? Sí, des que vaig començar la universitat. Sóc de Tordera i vaig
venir a buscar pis a Barcelona; quan vaig veure Sarrià, em vaig enamorar
del barri.
Què és el que més t’agrada? Encara que soni típic, el que més m’agrada del
barri és l’ambient de poble que té. Poder fer la compra en els petits come-
rços, passejar pels seus carrers o fer unes braves al Tomás són petits plaers als
quals no hi vull renunciar.
Quines coses milloraries? Les places de pàrquing, tant de moto com de
cotxe, és molt difícil aconseguir lloc per poder aparcar, sobretot a la nit. El
transport públic també és força reduït en comparació amb la resta de barris
de la ciutat.
Fas vida de barri? El típic, unes braves en alguna terrasseta, o prendre al-
guna cosa amb els amics de Barcelona, tots queden encantats amb el barri,
sobretot els que vénen d’Erasmus.
Acostumes a comprar pel barri? Sí, sobretot, ja et dic, en els bars i restau-
rants, com la Vivanda o el Tomás o el Monterrey.
Que et semblen les iniciatives de l’Associació? Molt entretingudes, et fan
passar una bona estona i permeten que et relacionis amb els veïns. El mes
passat vaig assistir a la barbacoa, realment va ser molt divertit.
Quina és l’última pel·lícula que has vist? Efectos secundarios, a la pel·lícula
s’aprofi taven dels possibles efectes secundaris que pot produir un fàrmac per
adduir somnolència davant d’un assassinat, per tal de sortir il·lesa. Va estar
força bé.
Coneixes La Veu de Sarrià? Sí que la llegeixo. Em va fer molta gracia
la primera vegada que la vaig veure, ja que en el meu poble també hi ha
una revista mensual, em va semblar una molt bona iniciativa per part de
l’Associació de Comerciants. M’encanta fullejar-la i saber tot el que es
porta a terme al barri.
LA DONA DESENGANYADA
Frederic Bou
POESIA
287.indd 4287.indd 4 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 5
CARTES DEL LECTOR
Mandra
M’agradaria compartir amb els lectors
de La Veu de Sarrià aquesta manera
d’anunciar els dies en què no es pot apar-
car perquè hi ha obres. Jo no entenc, ni
puc creure, que els qui ho han penjat no
s’hagin adonat, més bé, que un cop fet,
els ha fet mandra tornar a fer la feina.
No vull ni imaginar que passaria si fes-
sin una connexió malament, quin camí
agafarien, esperem que no sigui el mateix
que han seguit amb els cartells... Això ho
podeu veure al carrer Escoles Pies casi
amb Mitre.
MARC SANTAMARIA
EL PERQUÈ DEL NO A LA LLIBERTAT D’HORARIS COMERCIALS
Text: Carmen Delgado
EL DECRET D’ALLIBERACIÓ DEL COMERÇ
APROVAT PEL GOVERN EL PASSAT ESTIU
CONTINUA SENSE TENIR SEGUIDORS A
CATALUNYA. TAMPOC LA IDEA DE TENIR A
BARCELONA UNA ZONA TURÍSTICA QUE
ES PERMETI OBRIR ELS DIUMENGES.
Una de les principals raons per les quals es va rebutjar la idea d’alliberar els
horaris comercials és el fet que, en l’actual situació de crisi i atur, les famílies no
tenen manera d’augmentar la capacitat consumidora. Obrir, per tant, amb dife-
rents horaris, no suposaria un increment de les vendes, sinó una rotació en els
hàbits consumidors, que passarien de comprar uns dies o en determinades hores
a unes altres. Els petits comerços, com els que trobem en el barri, no podrien, per
tant, suportar els costos que es derivarien d’una ampliació de l’horari comercial.
Els grans establiments, en canvi, si que podrien afrontar aquests costos, encara
que no suposés un augment quant a les vendes. En aquesta situació ocasionaria
una concentració de l’oferta i un descens de la competència. Es podria derivar
un augment de l’atur, ja que moltes petites botigues o microempreses podrien
acabar tancant ( ja que, els marges de benefi cis estan molt més ajustats que a
les grans cadenes comercials). Per aquestes raons el Consell de Gremis, Serveis i
Turisme de Barcelona, i la Fundació Barcelona Comerç van negar-se a la conces-
sió del nou horari comercial proposat per a Barcelona.
OPINIÓ
287.indd 5287.indd 5 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 6
ARTICLE
VA TORNAR LA BBQ SARRIÀ
El passat 12 d’abril, l’Associació de Comerciants de Sarrià va celebrar la BBQ més espe-
rada de l’any. Gràcies als rècords d’assistència aconseguits l’any passat, l’ACS es va ani-
mar a organitzar una altra edició per gaudir de la vedella més famosa de Sarrià, quilos i
més quilos de carn, que es van servir durant tot el dia.
TEXT: Carmen Delgado I FOTOGRAFIA: Jordi del Barrio
287.indd 6287.indd 6 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 7
Tot un èxit, centenars de persones van sortir al carrer per apropar-se a la
plaça de Sarrià i poder gaudir d’un dia de sol i gresca. Sarrià és va convertir
en el salvatge oest, amb toro mecànic inclòs. No faltava de res, pinxos de
vedella, cavalls (ponis) i vaquers. Els comerços associats van muntar para-
detes per vendre els seus productes.
La vedella es va començar a rostir de matinada, i a les deu del matí, hora a
la qual es va convocar tots els veïns per poder assistir-hi, ja podien veure-
la ben rostida. I és que, des de les deu del matí, els veïns van començar a
llevar-se per no perdre’s res de la tan esperada festa.
Els nens van gaudir del toro mecànic, però no només van ser els nens, ja
que molts adults van voler posar a prova el seu valor i comprovar qui era el
més dur de l’oest. Els nens van poder jugar també amb els ponis que van
restar tot el dia al seu servei.
Amb aquestes activitats l’Associació de Comerciants de Sarrià aconsegueix
un cop més fer sortir la gent de casa, fer que els veïns del voltant coneguin
el barri i s’hi adhereixin per a aquests tipus d’activitats lúdiques que orga-
nitza tan sovint. Aconsegueixen mantenir viu l’esperit de poble que tan
arrelat està en el nostre barri.
Tots els assistents van quedar satisfets quan a les cinc de la tarda es van
començar a tancar les paradetes, i marxaven preguntant-se si n’hi hauria
una pròxima edició, esperem, estimats veïns, que així sigui.
ELS NENS VAN GAUDIR DEL TORO
MECÀNIC, PERÒ NO NOMÉS VAN SER
ELS NENS, JA QUE MOLTS ADULTS VAN
VOLER POSAR A PROVA EL SEU VALOR
I COMPROVAR QUI ERA EL MÉS DUR
DE L’OEST.
PERFORMING ARTSVISUAL ARTSSPANISH & ENGLISHLANGUAGE LESSONS
Ages: 4 - 12
Ages: 6 - 12
Ages: 6 - 12
Information and Registration
IN ENGLISH
PROGRAM 2013From June 25th to July 19th
287.indd 7287.indd 7 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
BREUS
La diada de Sant Jordi es considera un dels dies més catalans de l’any, ple de
ganes, esperit i oportunitats. És un dia d’il·lusió, d’esperar roses, de comprar
llibres, de passejar pels carrers, mirant, voltant, cercant llibres, o prenent els
primers rajos de sol de la primavera caminant pels carrers de Barcelona.
Els carrers de Sarrià es van omplir d’il·lusió, roses, llibres i veïns, nens, ado-
lescents, joves, parelles de totes les edats... a la recerca de tot això i més. I ho
van trobar, els carrers del barri van ser un seguit de paradetes que, muntades
al voltant del carrer Major, van oferir els buscats llibres i roses a tothom que
va voler apropar-s’hi.
La diada va ser, per tant, tot un èxit, ja que el dia també va acompanyar per
poder gaudir de la primavera. Les parades van restar obertes durant tot el
dia esperant els enamorats que s’apropaven a fullejar les últimes novetats en
llibres. Es van complir les expectatives que el comerç del barri tenia posades
en aquest dia, i és que encara que estem en uns moments de crisi força im-
portants i el comerç no és el que era, realment la població continua creient el
dia de Sant Jordi, i complint la tradició.
El que se celebra aquest dia és la cultura, la literatura, perquè regalar un
llibre és regalar històries, regalar art, regalar somnis, lletres i vida. Des de
l’Associació de Comerciants intentem també, mes a mes, oferir cultura, a la
nostra manera, oferint aquesta revista que, mes rere mes, podeu llegir a casa
vostra, i que busca apropar-vos una miqueta més al barri.
Les parades de roses també van aconseguir vendre el que tenien previst i no
va quedar noia a Sarrià sense la seva apreciada rosa. L’Associació de Comer-
ciants de Sarrià es va encarregar d’això, ja que durant tot el dia es van regalar
1.000 roses a la parada que hi havia muntada entre el carrer Canet i el carrer
Major, veïns i visitants es van apropar a recollir la rosa de l’ACS.
Els més venutsEls guanyadors de la diada de Sant Jordi van començant despuntant ja de bon matí, i és que el nou títol d’Albert
Espinosa, Brúixoles que busquen somriures perduts, va ser el llibre més venut de tot el dia. Molt de prop el van
seguir el llibre Victus, amb l’edició catalana, recentment estrenada i La reina descalza, de Falcones, juntament amb
El maestro del Prado, de Javier Sierra. Europesadilla, del dibuixant Aleix Simó, va tenir molt bona acceptació, així
com el llibre de l’expresident de Cantàbria, Miguel Ángel Revilla, Nadie es más que nadie.
La diada de Sant Jordi I per fi va arribar el dia…
TEXT: Carmen Delgado
Les parades van restar obertes
durant tot el dia esperant els
enamorats que s’apropaven a fullejar
les últimes novetats en llibres.
287.indd 8287.indd 8 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 9
BREUS
Des de les 10:00 del matí fi ns a les 20:00 de la tarda podreu gaudir de la festa que seran els
carrers del nostre barri. El carrer major de Sarrià restarà replet de paradetes perquè pugueu fer
les vostres compres, mirar, passejar, tafanejar i gaudir dels productes que oferiran els come-
rços del barri. Hi haurà un gran ventall d’articles: moda dona, moda home, bijuteria, joieria,
moda infantil, sabates, alimentació, articles per a la llar, objectes de regal, llenceria, serveis i
molts productes més!
Si continuem pujant pel carrer Major, trobarem la Mostra Gastronòmica a la plaça de Sarrià,
on podreu gaudir dels productes més selectes de les botigues del nostre barri. En aquest punt
també podreu trobar la Tómbola, que se celebrarà també aquest any, ja que va tenir molt
bona acollida entre els visitants en anteriors edicions. Com sempre, també hi haurà el parc
infantil perquè la canalla gaudeixi. Us hi esperem a tots el proper dissabte 4 de maig, no us
ho perdeu!
A la Mostra hi falta gentEl proper 4 de maig, l’Associació de Comerciants de Sarrià organitza la Mostra de primavera.
TEXT: Carmen Delgado
Segueix-nos a les reds socials,estem a Facebook i a Twitter!
facebook.com/eix.sarriatwitter.com/eixsarria
287.indd 9287.indd 9 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 10
LUXURY
Avui no us parlaré de cap destí concret, us vull parlar una mica de la llibertat d’escollir. Porto trenta anys en aquest negoci i he pogut veure molts canvis. Com per exemple, pel que fa al luxe.
Abans es defi nia, majoritàriament, per una cosa física que volies tenir. I els
hotels que ens demanaven, havien de tenir a les seves habitacions més d’un
televisor , telèfon i molts detallets al lavabo, taula per escriure, barnús… i
ara el que es vol és tenir la possibilitat d’escollir aquest luxe.
De vegades demaneu que a l’hotel es pugui esmorzar a l’habitació a qual-
sevol hora, poder triar el coixí per dormir més confortablement, poder fer
la sortida (check-out) de l’habitació quan es vulgui, tenir una habitació
en un pis concret d’una gran ciutat, amb unes vistes meravelloses, que et
facin i desfacin les maletes, tenir una banyera a cel obert i dutxar-se veient
els estels, tenir piscina privada, sortir de l’habitació i trepitjar la sorra…
Que no sigui una habitació amb molts detallats, que la seva austeritat sigui
de qualitat, amb una bona il·luminació, amb una bona ubicació o en un
entorn idíl·lic, lluny dels típics complexos turístics.
A diferencia d’un hotel low cost, que es pot buscar a la Xarxa simplement
pel preu; per trobar hotels de luxe, se sol associar preus alts amb un bon
servei, però, d’aquesta manera, és molt fàcil equivocar-se. Aquí és impor-
tant la tasca dels agents de viatge i dels seus coneixements basats en anys
d’experiència.
També veiem que ara moltes persones no valoren amb quina companyia
aèria han de volar, sí que ens pregunten la quantitat d’hores de vol o quines
parades es fan, però prefereixen un vol a bon preu. En canvi, l’hotel que
busquen ha de ser d’un nivell alt, o, fi ns i tot, altíssim.
Sens dubte, triar un «luxe d’hotel» canvia totalment el viatge, no cal
que sigui una estada de molts dies, simplement estant-s’hi una o dues
nits dins d’un itinerari, la visió del viatge i el record quan es torna és
totalment diferent.
Per això assessorem quan ens demaneu un destí, i el fem a mida o perso-
nalitzat. I possiblement, es pot integrar el que diem, un «luxe d’hotel» i
que no sigui necessàriament a un preu elevadíssim. Sempre depèn del destí
on es viatgi.
El luxe ara, està associat a la simplicitat. Això sí, amb una gran qualitat.
També es considera un luxe dormir en un hotel estrany, insòlit, on el factor
comoditat no importa tant, ja que el que compta es poder dir: «Jo vaig
dormir allà.»
Hi ha diferents opcions: Cabanes d’alt d’un arbre, «fars», cabanes en una
illa (a la qual només es pot arribar en helicòpter), iglús, dins d’un avió,
mansions excèntriques, un castell, una antiga mina a cent metres de fon-
dària, dormir en un hotel a sobre d’una roca, etc.
Abans el viatger que disposava d’un poder adquisitiu alt, triava un hotel
de luxe convencional, perquè no hi havia més oferta; ara el concepte luxe
hoteler està evolucionant, i passa del glamur i confort màxim a un altre
concepte en el qual el cost no sigui tan elevat.
Els preus depenen de la ciutat, es pot dormir per 60 € la nit, i es pot arribar
fi ns als 700 €.
El luxe també es viu allotjant-se en un hotel insòlit i es pot viure en texans,
ja no és requisit l’americana i la corbata.
TEXT: Maira Sevilla, Viatges Nou Sarrià.VIATGES
287.indd 10287.indd 10 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 11
DIMECRES DIA DEL CLIENT Des de l’1 d’abril del 2013 fi ns al 30 de novembre del 2013, tots els dimecres, si compres en alguns d’aquests establiments associats,
adherits a aquesta campanya, tindràs un munt d’avantatges, promocions,
descomptes, etc.
TOOL BARCELONA 20% dte. en tots els serveis. No acumulable a altres ofertes.
JOIERIA GUMTUS 15% dte. I KELIDA 10% descompte
BENESTAR Obsequiarem amb un tint de pestanyes, i perfi lat i disseny de celles en tots els
tractament facials (higienes facials, hidratacions, antiaging...).
FLORISTERIA LA GINESTA 10% dte. I ESPAI GLUTEN FREE 5% dte.
PEIXATERIA FÉLIX (Mercat de Sarrià) Cada dimecres una promoció.
FARMACIA TRINQUET 10% dte. en productes dietètics i per a la cel·lulitis.
PAPERERIA QUINTA AMÈLIA 20% dte. en una selecció de motxilles escolars
i portallapis de cremallera. I ÒPTICA ESTIVILL 40% dte.
CATALANA OCCIDENTE (Of. Javier Pérez Moles) Revisió gratuïta de les pòlisses actuals
i descomptes importants en la contractació de qualsevol assegurança.
MALANTIAL DE SALUD 15 % dte. en ampolles bevibles.
FARMÀCIA GEMMA HERNÀNDEZ 10% dte. en productes per a la cel·lulitis
POLLERIA SUSANA Cada dimecres descompte d’un producte.
REGIA 10% dte., i per a compres superiors a 50 € obsequi d’una essència d’aigua de
Barcelona de 50 ml. I PUNTOSMILE Cada dimecres una promoció.
KNA Per la compra de dos articles de sabateria un 5% dte. ESPAI GLUTEN FREE 5% dte.
PAPABUBBLE Cada dimecres una promoció. I LLANES BRICALL 5% dte. en cotó.
CHOCOLAT-BOX 10% dte., en xocolates i bombons.
287.indd 11287.indd 11 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 12
PERRUQUERIA MANOLO GARCÍA, CANVI DE LOOK En el numero 81 del carrer Major de Sarrià trobem una perruqueria, una perruque-ria amb una gran trajectòria professional, que porta molts anys. Un cop entrem, podem observar un petit mural i, si ens aturem a mirar amb atenció, descobrirem que no som els únics que hem cregut que en aquesta perruqueria aconseguirem el look que tant necessitem.
L’APARADOR
TEXT I FOTOGRAFIA: Carmen Delgado
287.indd 12287.indd 12 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
Quan comencem l’entrevista amb en Manolo ens adonem que és
un home molt obert, extravertit i nerviós, la seva primera pregun-
ta: «Puc tallar-te les puntes o el serrell mentre fem l’entrevista?»
Ara, doncs, ja el coneixem una mica, podem començar a parlar de
la perruqueria.
En Manolo va començar en el món de la perruqueria de manera total-
ment casual, i és que ell va estudiar comerç, treballava en una gestoria
i el seu pare li va dir que es busqués un ofi ci. El seu pare volia que
ocupés el seu temps lliure fent alguna cosa de profi t i li va presentar al
Henry Colomer, fi ns aleshores cap membre de la seva família s’havia
dedicat a la perruqueria, ell de petit no pentinava nines...
Però va ser en el 82 quan va decidir posar-se per compte propi i
obrir la seva primera perruqueria a Sarrià. Gràcies al suport de la
seva dona i del seu equip, les coses van sortir rodades i, al cap d’uns
anyets, es va traslladar uns números més a dalt, a la perruqueria on
ara fem l’entrevista.
«La base del l’èxit resideix en les persones que t’envolten», ens
confessa en Manolo, i és que sense les persones que tenim amb
nosaltres dia a dia no podríem avançar.
La innovació que envolta el món de la perruqueria ha estat sem-
pre present a la perruqueria d’en Manolo. Ens comenta que un
dels avenços més grans per a ell ha estat el canvi dels «assecadors
casco», aquells que es posaven fa uns anys a les dones que es feien
la permanent i les mantenia allunyades de tot el que es deia i es
comentava a la perruqueria. Una de les llegendes urbanes que ha
envoltat des de sempre les perruqueries és la que diu que quan
posaven el casc a les dones, les començaven a criticar amb la res-
ta de la clientela. Aquesta és una publicitat molt negativa per a
qualsevol perruqueria, i els nous assecadors no envolten totalment
el cap, sinó que van girant al voltant, això fa que la clienta pugui
seguir escoltant el que es diu sense haver de patir. En Manolo ens
comenta que aquesta llegenda havia fet molt de mal a les perru-
queries i que ell mai va permetre que és pogués pensar que a la seva
passaven coses semblants, «no es parla dels clients un cop marxen».
La seva clientela no té un perfi l fi x, a la perruqueria entren tant ho-
mes i dones grans com nens de dos mesos. Molts homes sobretot.
Ara vénen molts veïns del barri, però molta altra gent ve de fora.
Molta gent de l’espectacle i de l’esport, quan li preguntem pel mu-
ral de l’entrada, ens diu que no pot parlar, que allà hi ha les fotos.
El negoci va, per tant, força bé, dins del panorama que s’està vivint
en el nostre país. La política actual no ajuda, ja que a les perruque-
ries els han fet apujar l’IVA de manera desproporcionada, però en
Manolo és un supervivent: «S’ha de lluitar.»
I amb aquesta frase s’acomiada de nosaltres, no sense tornar a
agrair l’esforç i el suport rebut per part de la seva dona i el seu
equip per arribar fi ns on són actualment.
LA PERRUQUERIA D’EN MANOLO TREBALLA AMB
PRODUCTES AVEDA, UNA SÈRIE DE PRODUCTES NA-
TURALS, BASATS EN COMPONENTS DE LES FLORS I
LES PLANTES. A MÉS DEL SEU ESFORÇ PER INTEN-
TAR REDUIR LA CONTAMINACIÓ AMB ELS SEUS
COMPONENTS, AVEDA PARTICIPA I TÉ EN MARXA
DIFERENTS PROJECTES BENÈFICS PER ACONSEGUIR
UN MÓN MÉS NET I MÉS RESPONSABLE.
EN MANOLO CONSIDERA QUE LA UTILITZACIÓ
D’AQUESTS PRODUCTES ÉS EL SEU GRANET DE SO-
RRA PER CONTRIBUIR PERQUÈ PUGUEM DEIXAR EN
HERÈNCIA UN MÓN UNA MICA MÉS NET. A MÉS,
LES SEVES CLIENTES ESTAN MOLT CONTENTES AMB
EL CANVI, COM QUE NO PORTEN PRODUCTES QUÍ-
MICS, ELS RESULTATS AL CABELL SÓN MOLT POSI-
TIUS. PER EXEMPLE, LA DECOLORACIÓ ESTÀ FETA
AMB UNA BASE D’OLI, ELS CABELLS QUEDEN TO-
TALMENT BLANCS SENSE CAP RISC.
287.indd 13287.indd 13 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 14
BREUS
El primer cap de setmana de maig, prop de
mig centenar d’artistes de Sarrià mostraran
les seves creacions a tot el públic que hi es-
tigui interessat, obriran les portes dels seus
tallers en unes jornades coordinades per à
(Associació d’artistes visuals de Sarrià).
Durant el proper mes de maig, s’obriran els
estudis d’artistes i artesans de tot Barcelona;
el primer cap de setmana, ho faran els artistes
de Sarrià: pintura, escultura, fotografi a, llibre
d’artista, teatre o joieria seran algunes de les
disciplines que podrem admirar, de la mà dels
seus creadors, en un agradable passeig pel nucli
historicoartístic de Sarrià.
Els horaris seran els següents:
Divendres 3 de maig, de 16.00 h a 20.00 h
Dissabte 4 de maig, d’11.00 h a 14.00 i de 16.00 h a 20.00 h
Diumenge 5 de maig, d’11.00 h a 14.00 h
Fa ja onze anys que els artistes s’uneixen per
donar a conèixer les obres que creen en els seus
tallers en un esdeveniment que contribueix a
la difusió de l’art, des de la proximitat, pro-
movent l’intercanvi cultural i la cohesió social.
El barri de Sarrià ha estat tradicionalment un
barri cultural, i és d’un temps ençà que molts
artistes no sols s’han anat ubicant en el nucli
històric, sinó que, de forma silenciosa, han
anat teixint un entramat artístic, que se’ns
mostra en aquestes XI Jornades, ja tradicional-
ment esperades pels conciutadans.
Van ser els artistes i artesans de Ciutat Vella,
de la mà del FAD, els qui van crear aques-
tes Jornades de Tallers Oberts que, a poc a
poc, han anat contagiant els altres barris de
la ciutat i, coordinats per diferents agents
culturals, han anat sorgint diverses associa-
cions d’artistes que s’han sumat al projecte.
Aquest any, el FAD coordina tots els dis-
trictes en uns actes que se celebraran en la
ciutat, cada barri obrirà les portes, un cap de
setmana diferent, durant tot el mes de maig.
En el cas de Sarrià, la plataforma +d3 va
prendre aquest model i va donar pas a
l’Associació d’artistes visuals de Sarrià, à, i
des del 2003 ha fet que aquestes jornades
siguin de promoció i difusió dels artistes
que treballen en el barri amb la promoció
d’unes jornades multidisciplinàries i el fo-
ment també de la integració social.
A la Casa Orlandai s’ubicarà el punt
d’informació, on podrem trobar els fu-
llets i plànols i des d’aquí, sortiran vi-
sites guiades per al públic interessat.
Així mateix, serà a la Casa Orlandai
on, del 2 al 23 de maig, podrem gau-
dir de l’exposició Integr’Art, en la qual
hi participen dues associacions del dis-
tricte –amb risc d’exclusió social– com
són Auxilia i Assís, que mostraran la seva
versió més creativa.
Paral·lelament, es convida els visitants a
participar en diferents activitats creatives,
que involucraran tots els públics en la ma-
nifestació ludicocultural del barri, i també
a seguir les visites guiades per tota la ruta
dels tallers.
Des de la Casa Orlandai podrem seguir tota
la ruta marcada en els plànols que ens por-
taran per tot el nucli antic, es faran aturades
per visitar els diferents estudis de disciplines
molt diverses i, fi ns i tot, es participarà en
les activitats proposades que detalla el fullet
explicatiu –des d’una sessió fotogràfi ca fi ns
a tallers de llibre-art–, i s’acabarà en un dels
bars més entranyables de Sarrià, on podrem
admirar també una selecció d’obres d’art o
assistir a una funció teatral.
En la seu del FAD es podrà visitar
una exposició de síntesi, on es mostra
una selecció de les obres dels artistes
de tots els districtes de Barcelona, se-
leccionats per a l’ocasió per un jurat
especialitzat, que s’inaugurarà el dia 2
de maig a les 19.30 h.
XI JORNADES DE TALLERS OBERTS A SARRIÀ
TEXT: Ana Tiana
287.indd 14287.indd 14 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 15
PASTISSOS I BONBONS SENSE SUCRE
L’acte d’inauguració de les XI JORNA-
DES DE TALLERS OBERTS DELS AR-
TISTES DE SARRIÀ serà divendres 3 de
maig a les 13.30 h a la Casa Orlandai.
Com sempre, rebem el suport de l’Ajuntament
de Sarrià-Sant Gervasi, que, des del primer
any, s’ha involucrat constructivament en
aquest projecte que enguany compartim,
durant alguns dies, amb el barri del Farró-
Putxet, i amb la gentilesa de Xarcuteríes
Margarit, que ens permetrà degustar els
seus productes en els diversos tallers.
Us hi esperem!
Prop de mig centenar
d’artistes de Sarrià
mostraran les seves
creacions a tot el públic
287.indd 15287.indd 15 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 16
E l regenta un home que passa dels quaranta, amb
una petita arracada a l’orella i pèl canós… es diu
Ramon. Es un home sec, de poques paraules,
com si volgués amagar la lluita constant que deu
ser (dic jo) mantenir un videoclub avui dia; i és
que en Ramon porta molts anys al barri al peu del canó, i en
deu haver vist de tots colors, però suposo que la situació actual
supera qualsevol entrebanc que hagi patit.
Quan entres al videoclub, sol estar sempre a les fosques, amb
el Ramon assegut a una taula amb tot de revistes de cinema
del mes, visionant una pel·lícula amb el so a tota castanya.
Quan veig aquella escena penso: «Quina feina més maca, jo la
vull!!». I és que a en Ramon no només l’admiro per treballar
en el lloc on sempre hagués volgut treballar-hi, sinó també
perquè, en el fons, és un romàntic, un home que lluita a con-
tracorrent, que es resisteix a tancar el seu somni com han fet
quasi tots els videoclubs de Barcelona, que viu la seva feina
amb un amor envejable.
CINEMA
Sóc conscient que en un país
on puja l’IVA, on pagar els
rebuts a fi nal de mes és una
pura qüestió de malabarismes...
la gent agafi el que tingui
a mà gratis.
EL MEU VIDEOCLUB Al meu barri queda un videoclub. No és gaire gran, no té un
cartell lluminós i atractiu, i té uns mostradors que barregen
pòsters de les pel·lícules d’estrena amb figures estranyes
i peluixos amb un punt delirants, però què dimonis…
es el meu videoclub i m’encanta.
TEXT: Carlos Escudero IL·LUSTRACIÓ: Ibie
287.indd 16287.indd 16 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 17
Sempre té les últimes novetats, actualitza els pòsters de
l’aparador constantment i, sempre que pot, afegeix a les
pel·lícules que li han agradat algun comentari amb retolador
negre a sobre de la caràtula o, en el cas del caixer automàtic,
en la pantalla, que al principi (ho reconec) em feia força
gràcia, però que a dia d’avui trobo realment entranyable, i
un sincer i directe exercici de professionalitat. N’escriu di-
versos, per exemple: «genial», «una pasada», «buena», «muy
buena». Són els quatre clàssics del Ramon… Després, molts
cops, els combina amb el gènere, per exemple: «terror ge-
nial», «suspense genial». El meu preferit és, sens dubte, «una
pasada»; no cal dir res més, amb un comentari així, agafes la
peli sí o sí. Sí, són paraules fàcils i senzilles i no deixen de
ser opinions dels films molt subjectius… però com dirien
molts «más claro el agua» i estic segur que han ajudat moltes
parelles a no trencar la seva relació a l’hora de la difícil, i
quasi impossible missió, d’escollir una pel·lícula que agradi
a tots dos, un diumenge a la tarda. Però, el més divertit es
quan vas al caixer automàtic a agafar l’última de Spielberg
o Tarantino i, de reüll, no pots evitar veure les caràtules de
pel·lícules X a l’aparador, amb aquells títols tan divertits...
i llavors, veus que en un d’aquells films, amb paraules tan
suggeridores com supertetas, culonas o viciosas, hi ha un
comentari amb bolígraf negre, també del Ramon, que diu:
«Genial» o «muy buena»… Sí senyor! El Ramon no només
et recomana les pelis d’acció o de terror de torn, també les
pornogràfiques, i el que és millor, no se n’amaga... Xapó
Ramon!
Ara us preguntareu que faig avui dia llogant en un videoclub,
oi? Havent-hi tot el que hi ha a la xarxa, tant legal com
il·legal. Doncs, suposo que sóc un nostàlgic, com el Ramon.
Enyoro aquells dies en què et passaves hores per escollir una
pel·lícula, o quan anaves a escollir l’última novetat i mai hi
era i llavors veies en el mostrador algú amb la peli amb què
somiaves cada nit i… el volies matar!! Aquelles cintes de
VHS (també Beta) ordenades per gènere, aquelles caràtules
histriòniques, amb relleus, i purpurina en algun cas. Beneïts
anys vuitanta!! Tot allò s’ha perdut, només queda la nostàl-
gia del Ramon i la d’alguns més… i la meva, és clar. Per això,
per a mi anar al videoclub un cop a la setmana com a mínim
no és només un ritual, és un deure moral, un crit a tothom
perquè sàpiga que hi va haver un passat meravellós, i un
recolzament (sí, potser tard) per a la gent que, durant tants
anys, ha treballat o treballa en els videoclubs i s’ha sentit
desprotegida per culpa de la pirateria i d’altres factors, que
ha hagut de tancar el seu negoci, el seu somni.
Sóc conscient que en un país on puja l’IVA una barbaritat,
on pagar els rebuts a final de mes és una pura qüestió de
malabarismes, on anar al cinema et suposa tornar a casa amb
calçotets, on tot és caríssim, la gent agafi el que tingui a mà
gratis, sense pensar en les conseqüències. No penso jutjar-
ho, però està clar que tot ha estat un seguit de fer les coses
malament per part de tots, començant pels que manen i, de
retruc, deixant desprotegit el Ramon i altres que han hagut
de tancar o han tancat el seu videoclub. És per això que
vull anar al videoclub, respirar un cop més aquesta flaire
dels vuitanta, aquesta il·lusió… perquè no sé quan durarà,
i em sento feliç quan penso que el meu fill sap què és un
videoclub i gaudeixo quan, cada cop que hi anem, es queda
bocabadat amb uns ulls com els d’un mussol quan veu tantes
i tantes pel·lícules, una mirada que em recorda a mi quan
era petit. Llavors m’envaeix la tristesa, quan penso que al
seu germà petit, nouvingut, li haurem d’explicar què és un
videoclub, i li direm entre tots que hi havia un vegada...
un lloc fantàstic on es reunien totes les pel·lícules hagudes
i per haver i tu entraves i podies agafar les cintes, mirar les
fotos del darrere i quan arribaves a casa, posaves la pel·lícula
i et transportaves a altres mons somiant ser el protagonista
durant aquelles dues hores. I també li direm que al barri
hi havia un videoclub que era «una pasada» com diria el
Ramon… encara que… què dominis! Estic segur que amb
l’empenta i la il·lusió del Ramon, el meu fill petit podrà tre-
pitjar un videoclub i això, amics meus, no tindrà preu. Així
que gràcies Ramon… ets «genial».
287.indd 17287.indd 17 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 18
El restrenyimentMalaltia o símptoma d’una dieta incorrecta?
És difícil defi nir exactament què és el restrenyiment, ja que els hàbits intestinals
normals poden ser molt variables entre persones. D’acord amb una defi nició
internacional recent, el restrenyiment es pot defi nir com la difi cultat
per defecar més d’un 25% de les vegades i/o realitzar menys de tres
deposicions setmanals. No es tracta d’una malaltia, sinó d’un símptoma
habitualment associat a alguna disfunció.
TEXT: Col.legi de Farmacèutics.
QUÈ POT CAUSAR
EL RESTRENYIMENT?
L’estrès, viatjar o un canvi de residència són causa
de restrenyiment.
Pot ser originat per moltes causes, encara que la
més freqüent és una alimentació inadequada, po-
bre en fi bra i aigua, i la manca d’exercici físic.
Tot i això, poden existir altres causes que cal valo-
rar quan el procés no millora.
En els pacients adults de més de quaranta anys, si
es produeixen canvis sobtats del ritme intestinal
sense una raó coneguda (estrès laboral, canvi de
dieta, etc.) es recomana una consulta mèdica.
És molt freqüent també el restrenyiment oca-
sionat per alguns fàrmacs com la codeïna, o per
l’abús de laxants.
COM EVITAR-LO
Cal establir un horari fi x per defecar i fer-ho sen-
se presses.
Com que la causa més freqüent és una alimen-
tació inadequada, caldrà procurar mantenir uns
hàbits alimentaris apropiats i tenir en compte les
següents recomanacions.
QUÈ CAL FER SI ES PATEIX
RESTRENYIMENT?
No abusi mai dels laxants.
L’objectiu del tractament és la reeducació intesti-
nal. No és adequat abusar de laxants ni de mesu-
res casolanes que provoquen la defecació ràpida
(oli o aigua calenta en dejú). Aquestes mesures
són adequades en ocasions esporàdiques, ja que, si
se n’abusa, l’intestí s’acostuma a funcionar només
quan existeix la provocació. Hem de procurar que
els nostres budells funcionin sols ajudant-los amb
molta fi bra, aigua, exercici físic i horaris regulars.
QUÈ POT CAUSAR
EL RESTRENYIMENT?
L’estrès, viatjar o un canvi de residència són causa
de restrenyiment.
Pot ser originat per moltes causes, encara que la
més freqüent és una alimentació inadequada, po-
bre en fi bra i aigua, i la manca d’exercici físic.
Tot i això, poden existir altres causes que cal valo-
rar quan el procés no millora.
En els pacients adults de més de quaranta anys, si
es produeixen canvis sobtats del ritme intestinal
sense una raó coneguda (estrès laboral, canvi de
ARTICLE SALUD I BENESTAR
Document cedit per
Farmacia G. Hernanadez i Miquel.
Major de Sarria, 70
287.indd 18287.indd 18 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 19
dieta, etc.) es recomana una consulta mèdica.
És molt freqüent també el restrenyiment oca-
sionat per alguns fàrmacs com la codeïna, o per
l’abús de laxants.
Tractament higienicodietètic
Una dieta rica en fi bra evita el restrenyiment i pre-
veu el càncer i les malalties del cor.
Primer de tot és convenient conèixer si la nostra
dieta és adequada en el seu contingut en fi bra, i
aplicar, si escau, les mesures preventives esmenta-
des anteriorment.
Cal menjar més verdures, sobretot crues, llegums i
cereals sencers (o integrals).
No abuseu dels sucs en l’alimentació dels infants,
i acostumeu-los més a prendre la fruita sencera
amb la pell ben neta.
La fruita seca també és una excel·lent font de
fi bra, encara que cal tenir present el seu alt con-
tingut calòric.
Acostumeu-vos a fer amanides amb llegums, a
menjar pa integral i, si voleu picar entre hores,
mengeu una fruita en lloc d’altres productes.
Totes aquestes recomanacions milloraran el res-
trenyiment i alhora us poden protegir de malalties
importants com el càncer o les malalties del cor.
Cal tenir en compte que la introducció d’aquests
canvis dietètics no produeix un canvi immediat,
però, si s’és constant, a la llarga són les mesures
més efectives.
Recordeu que, si preneu medicaments, algun poden ser
la causa del restrenyiment; consulteu el farmacèutic.
Tractament farmacològic: laxants
No abusi mai dels laxants. Poden produir més res-
trenyiment.
Si les mesures higienicodietètiques no funcionen, a
vegades cal prendre laxants.
Els laxants són productes que faciliten el pas i
l’eliminació de les femtes, però mai han de substi-
tuir una alimentació rica en fi bra.
Generalment s’administren per via oral i, ocasio-
nalment, per via rectal i es classifi quen segons el
seu mecanisme d’acció.
EXISTEIXEN MOLTS TIPUS DE LAXANTS:
• ELS QUE INCREMENTEN
LA MASSA INTESTINAL.
• ELS EMOL·LIENTS O ESTOVADORS
DE LA FEMTA.
• ELS LUBRIFICANTS.
• ELS OSMÒTICS.
• ELS ESTIMULANTS.
Els laxants més adequats en l’automedicació són
els formadors de massa que contenen suplements
de fi bra per facilitar el pas dels aliments a través
dels budells. Aquests laxants funcionen igual que
una dieta apropiada en fi bra. S’han de prendre amb
molta aigua.
Els tes que s’utilitzen per combatre el restrenyi-
ment o per aprimar contenen laxants estimulants
que ocasionen irritació dels budells. No és cert
Mesures preventives
Mantenir una dieta rica en fi bra, o sigui, llegums, cereals integrals, fruita fresca sense pelar i verdures bullides i crues.
No abusar de les espècies.
Beure líquids (aigua) abundantment, mí-nim 1,5 l.
Evitar el sedentarisme, fent exercici físic amb regularitat.
No contenir-se mai quan es tingui ne-cessitat d’anar al lavabo, i intentar que el cos s’habituï a evacuar a la mateixa hora. Si no s’aconsegueix, dedicar-hi una estona, fugir de les presses.
287.indd 19287.indd 19 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 20
287.indd 20287.indd 20 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 21
RECORDI Controlar la dieta és el primer pas terapèutic per evitar el restren-yiment.Cal fer una dieta rica en fi bra.Augmentar la ingesta de líquids.Fer exercici regularment.L’ús de laxants ha de ser discontinu, i si el restrenyiment no millora, caldrà consultar-ho al metge.Consultar el vostre farmacèutic.
que, com que es tracta de productes naturals, són
més segurs, ja que si es prenen constantment pot
donar lloc a problemes de salut importants (pèr-
dues de sodi, potassi, etc.).
Abans de prendre un laxant, consulteu el farma-
cèutic, que us aconsellarà i us dirà que és més
apropiat per a cada situació.
I RECORDEU QUE:
MAI S’HAN DE PRENDRE DURANT MÉS
DE DUES SETMANES SEGUIDES SENSE
CONSULTAR EL METGE.
PARADOXALMENT, L’ABÚS DE LAXANTS
POT SER CAUSA DE RESTRENYIMENT.
SI EL RESTRENYIMENT NO S’HA
CORREGIT, CALDRÀ CONSULTAR-HO
AL METGE.
EN EL CAS DELS NENS
Des de la infantesa, cal crear hàbits saludables rics
en fi bra promovent una alimentació rica i variada.
Les mesures higienicodietètiques són també les
més recomanades per als infants. Cal crear hàbits
d’alimentació rics en fi bra, promovent una alimen-
tació rica i variada amb productes vegetals: verdu-
ra, fruita, etc.
No es recomana tractar amb laxants els nens sense
consultar el pediatre. En els nadons poden haver-hi
causes congènites o d’alimentació de la mare que
caldrà corregir. En els nens moltes vegades interve-
nen causes psicològiques que cal controlar.
EN CAS D’EMBARÀS
L’embaràs és una causa important de restrenyi-
ment.
Una tercera part de les embarassades té restrenyi-
ment; la causa més probable és el canvi hormonal
que es produeix, i que s’accentua en les darreres
etapes de l’embaràs. En aquest cas, les mesures hi-
gienicodietètiques, com la ingesta d’aliments rics
en fi bra, fruita fresca i verdures i fer una passejada
cada dia són el tractament de millor elecció.
En l’embarassada estan totalment contraindicats
els laxants estimulants i les infusions que tam-
bé contenen derivats d’aquestes característiques
(senòsids, càssia, etc.).
287.indd 21287.indd 21 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 22
TAPES SENSE TUPPER I TUPPERS SENSE TAPAText i fotografi a: Sergi Solè
El títol de l’article d’aquest mes és un referent del que podríem classifi car com coses
que ens queden desaparellades, abandonades, sense càrrega, trencades o sense sentit
aparent en un calaix sempre molt concret i conegut de la nostra estimada cuina.
OPINIÓ NO ÉS NORMAL CAPÍTOL 31
287.indd 22287.indd 22 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 23
Ja vam parlar fa uns mesos dels nostres mitjons que queden
«orfes», abandonats i sense germà bessó. També vam fer esment
d’altres abandonaments: els carregadors i transformadors sen-
se propietari, els mòbils sense carregador i altres elements que
passaran anys sols i abandonats en els calaixos del pis, si no hi
posem solució.
Però avui ens centrarem en la cuina, l’apartat de la casa on
s’acostuma a recollir el «calaix de sastre i l’armari dels tuppers» . Fa
por obrir els dos llocs pel risc que caigui tot el que hi ha fent més
equilibri que el Circ de Soleil, no sigui pas que després ja no es
pugui tornar a tancar del tot. En aquest cas, sempre pots esperar
que no t’hagi vist ningú i en cas que ho detectin posar la típica
excusa per culpar els nens o,
en el seu defecte, l’àvia.
Els tuppers sense tapa i les ta-
pes sense tupper
Com els mitjons desaparellats
a l’habitació, a la cuina ho són
els tuppers i les seves tapes.
Ubicats en el seu «armari de
la por» esmentat abans, jo no
entenc per què hem de tenir-
ne tants, desaparellats, i de
totes formes, colors i propietaris: quadrats, rectangulars, rodons,
trencats, tapes blaves, tapes vermelles, tapes torçades, la carman-
yola de la mama, la de la veïna, la dels fi ll de la mama del col·legi
del nen i, a més, cap d’aquests tuppers i tapes ha treballat més dies
que en Fabra (de Castelló) o el Kiko (de la premsa i TV rosa).
Per què no feu una cosa? Intenteu aparellar cada carmanyola amb
la seva tapa, i la que sigui orfe o vella, cap a les escombraries! Ja
veureu quina neteja feu.
Ja que ens hem animat a fer ordre, fem-ho també amb els pots de
vidre i conserves, ja que tornem a estar amb el mateix. Per què en
volem tants, si mai fem melmelada ni cap altre salsa?
Fem una cosa, separem una carmanyola (amb tapa) i un pot (amb
tapa) i anem al «calaix de sastre», aquí anomenat:
EL CALAIX
L’ésser humà és una mica masoquista, ja que, afegit al risc que
potser ja no podrem tornar a tancar-lo, hi ha el fet que sabem
perfectament que el que anem a buscar no ho trobarem. Però
sempre anem a parar al calaix, i quan l’obrim surt de tot: piles
de tot tipus, menys de que volem; bombetes amb rosca dife-
rents a les que necessitem; garanties caducades de fa una dè-
cada; una tapa d’un tupper
dels que hem llençat; un tu-
pper d’una tapa que ja no te-
nim; manuals d’instruccions
de tots els aparells, menys
de la TV i la rentadora ac-
tual; fi ltres de ¿?; accessoris i
plàstics de no sé què; pots de
crema supercaducada; carre-
gadors per als mosquits; bri-
des; gomes de pollastre; cor-
des; i més, i més accessoris
que no serveixen per a res.
La solució pràctica i ràpida és evident, agafeu una bossa
industrial d’escombraries i sense miraments! Fiqueu-ho tot
a dins, calaix i tot si fa falta! Us traureu un gran pes i pressió
de sobre i, a més, apareixerà a la cuina un nou lloc perquè
puguin viure en bona harmonia: el TUPPER AMB TAPA,
EL POT DE VIDRE i el MINIPORTÀTIL amb connexió
Wi-Fi per poder descarregar, quan faci falta, el manual ac-
tualitzat dels teus electrodomèstics.
Tot solucionat i...
...fi ns a una altra...
L’ésser humà és una mica masoquista, ja que, afegit al risc que potser ja no podrem tornar
a tancar-lo, hi ha el fet que sabem perfectament que el que anem a buscar no ho trobarem.
Segueix-nos a les reds socials
facebook.com/eix.sarriatwitter.com/eixsarria
287.indd 23287.indd 23 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 24
MITJANA DE BOU A LA GRAELLA
Ingredients 4 persones:
2 mitjanes de bou de 500 g
4 pebrots vermells
1 enciam
sal gruixuda
oli
Per a la vinagreta:
4 cullerades d’oli
1 cullerada de vinagre
1 ou dur
1 ceba petita
julivert
pebre
sal
Elaboració
Per preparar la vinagreta, picarem l’ou dur, la ceba i el julivert, tot
ben picat. En un bol posarem el julivert i el vinagre, ho salpebra-
rem i hi afegirem la picada i barrejarem.
Untarem el pebrots amb oli i els posarem en una font per al forn.
Els rostirem durant 30 min aproximadament.
En una graella o a la barbacoa, daurarem les mitjanes per ambdós
costats, procurarem que quedin lleugerament crues per dins; les
salpebrarem (amb la sal gruixuda).
Per servir-les posarem les mitjanes en una font, amb el pebrots
rostits i l’amanida.
Temps aproximat de preparació: 45 min.
El nostre horari és: Dilluns, dimecres i dissabtes de 7.00 h a
15.00 h. Dimarts, dijous i divendres de 7.00 h a 20.00 h.
Penseu a utilitzar el nostre servei d’aparcament, gratuït durant 90
minuts, (amb la suma dels tiquets de compra de tot el mercat per
un total de 30 €). Si voleu saber quelcom més, no dubteu a entrar
en la nostra pàgina web.
www.mercatsarria.com
MERCAT INFORMA
Comencem el mes de maig amb el primer cap de setmana al carrer, anirem a la mostra del barri, i si veniu tindreu alguna cosa per recollir!!!
La campanya del «rasca rasca» ha estat un èxit. Durant el mes de maig no tenim cap activitat extra, buscarem un altra sorpresa per al mes de juny.
Arriba el bon temps, és hora de canviar els menús, veniu al mercat, on trobareu tots els aliments de tem-porada i ben frescos.
De nou us oferim la recepta de cada mes, esperem que us agradi.
Text: Mercat de Sarrià
287.indd 24287.indd 24 02/05/13 17:4102/05/13 17:41
LVS 25
AMANIDA DE GAMBES
La recepta la pots trobar en el llibre: La cuina, d’Alacant a la Provença.
ELABORACIÓ
Començarem bullint els llagostins amb aigua i sal, la pell d’una taronja, la pell d’una llimona i una fulla de llorer.
Quan l’aigua torni a arrencar el bull, traurem els llagostins, elsescorrerem, els refrescarem i, fi nalment, els pelarem.
A part, rentarem i trossejarem l’enciam i el disposarem en una safata. A continuació , hi posarem la pinya escorreguda i tallada en trossos petits.
Tot seguit, hi incorporarem les barretes de cranc i les gambetes,ho banyarem tot amb la salsa rosa i hi col·locarem els llagostinsal damunt.
Per acabar, empolsarem l’amanida amb caviar.
INGREDIENTS 6 PERSONES:
1 enciam , 1 llauna de pinya natural
8 barretes de cranc (succedani del cranc)
300 g de gambetes palades
400 g de cues de llagostí
la pell d’una taronja, la pell d’una llimona,
1 fulla de llorer, ¼ de salsa rosa, caviar vermell, sal
LA RECEPTA DE NA TRINI
D’EL COC DE SARRIÀ Major de Sarrià, 55
T.: 932 030 683
Fotografi a: Ramon Ripoll
Cornet i Màs, 69 08017 Barcelona T.: 932 042 952 / 932 050 160Bori i Fontesà, 16 08021 Barcelona T.: 932 003 324
Mandri, 41 08022 Barcelona T.: 932 531 370
L’AUTOESCOLA DE SARRIÀ
287.indd 25287.indd 25 03/05/13 00:5503/05/13 00:55
LVS 26
AGENDA I SERVEIS
PROGRAMACIÓ DEL CENTRE I EL TEATRE DE SARRIÀ
Diumenge 3 de març, a les 18h
Programació de l'Espai A / Teatre:
La Flor del VeríPer Impuls Teatre, de Molins de Rei. Entrada general 10€,
socis i TR3S C 8€.
Dissabte 4, a les 21 h, i diumenge 5 de maig, a les
18,30h Teatre: El sopar dels idiotes, de Francis Veber. Per la Bambolina Negra
Dilluns 6 de maig, a les 19h, al Teatre de Sarrià
Òpera en ruta: La meteorologia i l’òpera
Presentació de la quinzena d’activitats relacionades amb el
món de l’òpera per Alfred Rodríguez Picó.
Dimarts 7 de maig, a les 20h, al Teatre de Sarrià
Òpera en ruta: Projecció del documental
Conxita Badia no existeix Presentat per Mireia Domènech.
Dimecres 8 de maig, a les 19h, al Teatre de Sarrià
Òpera en ruta: Bussetto Valhalla.
Recital escènic de textos dels epistolaris i música
de Giuseppe Verdi i Richard Wagner.
Dijous 9 de maig, a les 19h, a la sala Tramuntana
Òpera en ruta: Conferència Compositores
d’òpera: Pauline Viardot. Per Montserrat Morera
Diumenge 12 de maig, a les 12h, a la plaça de Sarrià
Ballada de sardanes amb la Cobla Baix
Llobregat. Organitzada per la Taula d’Entitats de Sarrià
Diumenge 12 de maig, a les 18h, al Teatre de Sarrià
Màgia amb Maggu&Cristina, Txema, Xavier Tapias,
Sergi Bukka i Christian Cooker. Presentat per Tito’s Magic
Espectacle familiar
Dilluns 13 de maig, a les a les 18.30 h
Òpera en ruta: Representació de L’elisir d’amore de Donizetti
A càrrec de la Companyia FaSolArt
Dilluns 13 de maig, a les 20,30h, al Teatre de Sarrià
Dilluns 27 de maig, a les 20,30h, al Teatre de Sarrià
El documental del mes: Argentinian lessonWojciech Staroń, director i càmera del documental, retrata
el trasllat de la seva família de Polònia a la província de
Misiones, a l’Argentina, on la seva dona farà classes de
llengua polonesa.
Dimarts 14 de maig, a les 18h, al Teatre de Sarrià
Òpera en ruta: Sarrià canta, Representació de l’òpera Jordi i Mireia, de Francesc
Pagés. Espectacle familiar
Dimarts 14 de maig, a les 20h, al Teatre de Sarrià
Òpera en ruta: Representació de l’òpera Cendrillon, de Pauline Viardot
Pel Cor de Cambra Dyapason
Divendres 17 de maig, a les 19h, al Teatre de Sarrià
Òpera en ruta: Acte de cloenda. Representació de Il Signor Bruschino, de Gioacchi-
no Rossini. A càrrec de la Jove Companyia d’Òpera del
Conservatori del Liceu.
Direcció musical, Daniel Mestre; escènica, Miquel Gorriz;
i artística, Carmen Bustamante.
Divendres 24 de maig, a les 20h, a la plaça de Sarrià
Pujada de Sarrià a Montserrat a peu 50 km de marxa nocturna amb suport de cotxes escombra
i d’avituallament. Tornada en autocar el dissabte 25, a les
14h. Organitzada conjuntament amb el CE els Blaus i els
AEiG Sant Ignasi i Damian de Veuster
Diumenge 26 de maig, a les 12h, al Teatre de Sarrià
Teatre musical en anglès:
Alice in Wonderland Espectacle familiar. Per Th e Performers Inc
Diumenge 26 de maig, a les 18h, al Teatre de Sarrià
Concert del Quartet ConcertanteObres de Borodin i Xostakóvitx
Dissabte 1 de juny, a les 22h, i diumenge 2 de juny,
a les 18h, al Teatre de Sarrià
Teatre: Magnòlies d’acer, de Robert Harling
Per la Bambolina Negra
287.indd 26287.indd 26 02/05/13 17:4202/05/13 17:42
LVS 27
FARMÀCIES
GEMMA HERNANDEZ
Obert tot l’any de 9:00 a 22:00 h. Major de Sarrià, 70 / T.: 932 030 864
JORDI CABEZAS
Obert tot l’any de 9:00 a 21:00 h
excepte festius. Dissabtes de 9:00 a 14:00 h.Major de Sarrià, 94 / T.: 932 031 121
J. CASTELLVÍ
Obert tot l’any de 9:00 a 14:00 h
i de 16:30 a 20: 30 h, excepte festius.Cardenal Sentmenat, 35 / T.: 932 931 037
SERVEIS MUNICIPALS DEL DISTRICTE
Llicències .........................................................................................932 916 565
Manteniment i Serveis ....................................................................932 916 580
Comunicació i Qualitat ..................................................................932 916 580
Serveis Personals ..............................................................................932 916 583
C. Serveis Socials Sarrià ...................................................................932 916 545
Arxiu Històric .................................................................................932 562 722
Casal de Sarrià .................................................................................932 562 720
Biblioteca Clara ...............................................................................932 801 547
Casal Can Fàbregas .........................................................................932 032 143
C. civic Vallvidrera Vázquez Montalbán .......................................934 069 053
Biblioteca Collserola-Josep Miracle ...............................................934 069 111
Espai Municipal d’Infancia Petit Drac ...........................................932 890 530
Direcció de Serveis de Territori .......................................................932 916 560
INFORMACIONS D’UTILITAT
Guàrdia Urbana ............................................................................................ 092
Bombers ........................................................................................................ 080
Guàrdia Urbana districte.................................................................932 914 353
Policia Nacional ............................................................................................ 091
Mossos d’Esquadra ........................................................................................ 088
Normalització lingüística ................................................................932 030 763
Urgències mèdiques ...................................................................................... 061
Ajuntament de Barcelona ...............................................................934 027 000
Regidoria Sarrià-Sant Gervasi .........................................................932 916 515
Segueix-nos a les reds socials,estem a Facebook i a Twitter!
facebook.com/eix.sarriatwitter.com/eixsarria
287.indd 27287.indd 27 02/05/13 17:4202/05/13 17:42
LVS 28
ADMIN. LOTERIA
LOTERIA SARRIÀMajor de Sarrià, 66 / T.: 932 031 523
ALIMENTACIÓ
CARNISSERIA GARCIAPI. Artós, 11 / T.: 932 033 603
CAPRABO S.L.Reina Elisenda, 9-11
XARCUTERIA MARGARITCornet i Màs, 63 / T.: 932 033 323
PEIXET, PEPITA I NURIMajor de Sarrià, 47 / T.: 932 030 785
CARNISSERIA MIRMajor de Sarrià, 49 / T.: 932 030 695
FRUITES RIPOLL Major de Sarrià, 51 / T.: 93 203 06 92
SUPERMERCAT MESTRES Major de Sarrià, 85 / T.: 932 030 494
POLLERIA SUSANA Santa Amèlia, 51 / T.: 932 031 007
FRUITERIES MERCÉ Cornet i Mas, 59 / T.: 932 055 869
CARNS J JSant Joan Bosco, 59 / T.: 932 031 015
CARME MIRANDA FRUITERIA Benet Mateu, 12-14 / T.: 932 063 542 Vergós, 6 / T.: 932 541 475
ROCIO DISCOUNT FRUITERIAMajor de Sarrià, 136 / T.: 932 520 398Hort de la Vila, 25 / T.: 932 059 198
CARNISSERIAS I MARI Mer. de Sarrià, parades 46-48T.: 932 034 038
CARNICERIA NURIAMer. de Sarrià, parades 10-11T.: 932 030 451
CARNS MADROÑALMer. de Sarrià, parades 12-14T.: 932 030 468
CASADEMUNTMer. de Sarrià, parades 18-19T.: 932 052 253
CARNICERIA BERZONCESMer. de Sarrià, parades 35-36T.: 932 030 460
FRUITERIA MERCÈMer. de Sarrià, parades 20-24 i 43-44T.: 932 043 243
FRUITES AMOR Mer. de Sarria, parades 25-26T.: 932 801 388
COMPRA SERVEIMer. de Sarrià, parades 29-30T.: 932 802 782
Mª DOLORS GUILERAMer. de Sarrià, parades 58-60 T.: 932 030 375
AVIRAM-CARNISSERIA MEI - ARTURMer. de Sarrià, parades 1,2 T.: 932 034 672
ANTONIA BUSQUETSMer. de Sarrià, parades 3,4T.: 660 599 007
BACALLENERIA MASCLANSMer. de Sarrià, parades 15-17T.: 932 056 989
AVIRAM ROSAMer. de Sarrià, parades 33,34 T.: 932 036 108
AVIRAM FINAMer. de Sarrià, parades 31,32 T.: 932 053 358
AVIRAM Mª CARMENMer. de Sarrià, parades 41,42 T.: 932 047 316
CANSALADERIA PERE VILAMer. de Sarrià, parades 37,38 T.: 932 804 019
CANSALADERIA ANTONIAMer. de Sarrià, parada 45T.: 932 030 374
PORT DE LLANÇAMer. de Sarrià, parades 49-50 T.: 932 032 755
EL RACÓ DEL MARMer. de Sarrià, parada 51T.: 661 968 802
MS PEIXATERS Mer. de Sarrià, parades 52,55 T.: 932 039 781
PEIX FELIXMer. de Sarrià, parades 56,57T.: 932 030 453
LA LLEGUM DE SARRIÀMer. de Sarrià, parades 6-9T.:932 524 690
ESCOFET OLIVERMajor de Sarrià, 89 / T.: 932 030 405
PUNT FRESCMajor de Sarrià, 30 / T.: 932 800 626
SUPERESTALVIMer. de Sarria, parades 65-66T.: 932 052 913
LA SUISSAMajor de Sarrià, 1 / T.: 932 054 360
XARCUTERIA MARGARITMer. de Sarrià, parada 61T.: 932 036 968
DELIZIEMajor de Sarria, 43 / T.: 932 522 464
PARLIAMO DI PASTAMajor de Sarrià, 95T.: 932 802 898
SUSHI-ÖBonanova, 111 / T.: 932 059 353
TEMPS DE TERRARector Volta, 1 / T.: 931 060 101 DELISHOPMajor de Sarrià, 27 / T.: 932 151 546
AIMENTACIÓ ECOLÒGICA
BIOMÓN Major de Sarrià, 22 / T.: 932 059 990
AIMENTACIÓ SENSE GLUTEN
ESPAI GLUTEN FREE Major de Sarrià, 119T.: 932 803 872
FREEFOODPl. Sant Vincenç de Sarrià, 4T.: 932 806 603
BOMBONS I XOCOLATA
CHOCOLAT FACTORY SARRIAMajor de Sarrià, 55 / T.: 936 761 691
PETIT SARRIÀ Manuel de Falla, 13 / T.: 932 520 588
CHOCOLAT-BOX Major de Sarrià, 45 / T.: 932 051 440
LLAMINADURES
PAPABUBBLE CARAMELS ARTESANSMajor de Sarrià, 76 / T.: 932 055 659
PIRULAS Manuel de Falla, 36 / T.: 629 819 746
THE CANDY COMPANYPlaça Sarrià, 13 / T.: 625 158 350
PASTISSERIES FLEQUES
FOIX DE SARRIÀMajor de Sarrià, 57 / T.: 932 030 714Plaça Sarrià 12/13 / T.: 932 030 473Major de Sarrià, 55 / T.: 932 030 683 (COC)
PASTISSERIA CARVIPg. St. Joan Bosco, 47T.: 932 033 234
FORN DE LA VILAConsell de la Vila, 9 (P. Ajun.) T.: 932 047 958
FORN DE PA SARRIÀMajor de Sarrià, 100 / T.: 932 031 140
PASTISSERIA NEUGEMP. Senillosa, 8-10 / T.: 932 057 209
LA FORNERIAPedró de la Creu, 1T.: 932 030 605
PUNTOSMILEMajor de Sarrià, 110T.: 935 535 207
PASTISSERIA LABOLETMajor de Sarrià, 122 / T.: 932 031 974
INDICAKESCornet i Mas,38 bxs / T.: 636 470 551
VINS I CAVES
ÍSKIA VINS I CAVESMajor de Sarrià, 132T.: 93 2 050 070
ASSESSORAMENT COMERÇOS
SR. PEPITU Caponata, 12 3º4ª / T.: 609 929 205
AUTOMÒBIL
AUTOESCOLA CORSACornet i Más, 69 / T.: 932 042 952
TALLERES JAVIERHort de la Vila, 12 / T.: 932 034 586
MOTOS COWARDCardenal Vives i Tuto, 59 T.: 932 803 737
TALLERES NOVO Oriol Mestres, 9T.: 932 040 297
PNEUMÀTICS I ACC. LARROTCHA, S.L.Bonaplata, 59T.: 932 040 490
TALLERS JORDI’SPg. Senillosa, 9 / T.: 932 050 219
AUTOESCOLA TRAVESSERA RACCC. dels Vergos, 54-56 / T.: 932 523 647
ART - DISSENY INTERIORISME
LA CARBONERACornet i Mas, 32 / T.: 932 058 062
ARCLINEA ESPACIO COCINA EN VIVOC. Milanesado, 6 local 3-4T.: 932 524 044
ART FLORAL
SINGULAR, REGALS Manuel de Falla, 27 / T.: 932 032 099
ARVIKA & AZOCAJaume Piquet 17 / T.: 666 219 573
ENSENYAMENT
ART
TRAÇ CENTRE D’EXPRESSIÓ PLÀSTICAPaletes, 3 / T.: 932 045 346
DANSA
ESCOLA DE DANSA YISBELLVia Augusta, 319 / T.: 932 037 176
ESTUDI DUES EN DANSAC. Bonaplata, 41 / T.: 676 624 445
CUINA
ICB - CUINA FACILC. Ramon Miquel i Planes, 1 T.: 932 059 169 COOKITECAMajor de Sarrià, 74 T.: 932 059 373
MÀSTERS I ESTUDIS SUPERIORS
INSA ESTUDIS SUPERIORS Passeig Santa Eulalia, 4 T.: 932 806 696
PARES, NADONS I NENS
LENOARMIDoctor Roux, 19 / T.: 932 038 224
UNIVERSITAT
UNI. INTERNACIONAL DE CATALUNYAInmaculada, 22 / T.: 93 254 18 00
RESIDÈNCIA UNIV. SARRIÀ C. Esports, 1-3 / T.: 932 065 540
HABITATGE
C.M.T. S.L. Major de Sarrià, 53T.: 932 037 154
ANTIGA CASA JOVÉ Major de Sarrià, 69 T.: 902 180 310
SIESMO S.L.Pedró de la Creu, 35T.: 9320 36 916
GUIA DE COMERÇOS
287.indd 28287.indd 28 02/05/13 17:4202/05/13 17:42
LVS 29
TRABAJOS DE ALBAÑILERÍA BOSCHPedró de la Creu, 4 b.T.: 932 030 788
DECORACIÓ
CADENA ELS TIGRESMajor de Sarrià, 2 / T.: 932 030 033
IMMOBILIÀRIA
ETRIM ADMINISTRACIÓ DE FINQUESManuel de Falla, 35 / T.: 932 805 444
LLAR - REGALS
MOTA - DESCANSMajor de Sarrià, 73/ T.: 932 031 587
CISTELLERIA I ESPARDENYERIACASTELLMajor de Sarrià, 116T.: 932 031 976
TINTA XINAReina Elisenda, 8 local 2 T.: 932 047 516
COTTONREUSMajor de Sarrià, 23 / T.: 932 802 210
OTOMIP. Artós, 11 int. baixosT.: 932 057 959
SUIT BEIBI (infantil)C. Benet Mateu, 52 / T.: 932 057 260
SAHUN DECORACIOCornet i mas, 17 / T.: 615 660 962
PIJADES. FUN STOREMajor de Sarrià, 72 T.: 930 044 326
LLOGUER
MATERIAL PER A FESTES
CRIMONSC. Duquesa d’Orleans, 60T.: 934 532 254
VESTUARI
LA PIMPINEL·LAAv. Princep D´Asturies, 8 BIS T.: 935 111 673
ANIMALS
STYLCAN Major de Sarrià, 26-28 / T.: 932 050 729
CLINICA VERTERINARIA ROCABERTÍRocabertí, 10 / T.: 932 049 831
MODA
CALÇAT INFANTIL
ANDER´S SABATERIA INFANTILManuel de Falla, 26 / T.: 932 800 773
ZA-PATITOS Passeig Sant Joan Bosco, 53T.: 932 520 048
MODA DONA I COMPLEMENTS
QUERALTÓMajor de Sarrià, 86 / T.: 932 031 161PAT’SNegrevernis, 11 / T.: 932 033 074
TREZE BoutiqueReina Elisenda, 2 / T.: 932 030 449
MOGAMBOMajor de Sarrià, 108 / T.: 932 046 927
LYKI – LYKIPasseig Bonanova, 109-111 T.: 932 047 159
MARARIReina Elisenda, 10 / T.: 932 031 237
MARIONABenet Mateu, 48 - 50T.: 932 048 209
SALEMMajor de Sarrià, 26 / T.: 932 056 168
SAZ Major de Sarrià, 80 / T.: 932 803 325
ZOCO-SURReina Elisenda, 8 local 6T.: 932 030 439
ROSETTAReina Elisenda, 8 local 3-4T.: 932 051 319
MARIA TARRAGÜELLPedro de la Creu, 32 / T.: 932 054 915
IMAGINE COLLECTION Major de Sarrià, 78 T.: 932 804 733
NURIA ROIG C. Cornet i Mas, 69T.: 932 051 419
G.M BARCELONA Major de Sarrià, 8 / T.: 932 805 924
[email protected] T.: 609 780 630
LA MERCADERPedro de la Creu, 20 / T.: 932 805 560
ENETÉAlt de Gironella, 1 / T.: 932 800 592
AZULIK Cardenal Vives i Tuto, 64T.: 931 854 818
IVORYwww.ivorycomplementos.com
BIDUManuel de Falla, 42 T.: 932 031 737
MODA HOME
MAGDA MATASSagrat Cor, 19 / T.: 932 052 067
151 JOE BLACKReina Elisenda, 8 local 9T.: 932 035 421
LABORS - BRODATS
BRICALL Labors / Major de Sarrià, 72
BOIXETS CAMARIÑASPassatge Senillosa, 5 T.: 932 037 976
FIL A FIL BRODATSMajor de Sarrià, 5 / T.: 932 049 976
MODA INFANTIL
VIOLETA E FEDERICOCanet, 37-43 b. 2º T.: 932 059 817
VALERIA COUTUREBonaplata, 65 / T.: 932 803 191
LES AMIS D´OLIVIAFoncoberta, 8 / T.: 932 522 417
JOIERS - RELLOTGERIA
NEW BASSMajor de Sarrià, 108 (Galeries)T.: 932 050 910
JOIERIA GUMTUSPI. Consell de la Vila, 3 / T.: 932 040 995
D’OGGI BOUTIQUEMajor de Sarrià, 114 / T.: 932 050 817
TRAÇA ( joies d’autor)Hort de la Vila, 18 / T.: 935 190 720
LLENCERIA
LOVELY Reina Elisenda, 8 local 8 T.: 932 053 160
ÒPTIQUES
ÒPTICA ESTIVlLLMajor de Sarrià, 58 / T.: 932 046 108
OUTLET MULTIMARCA
MONTANA OUTLET Canet, 2 / T.: 932 059 168
SABATES - COMPLEMENTS
TREZE SABATESP. Bonanova, 116 / T.: 93 204 66 97
TRENTOMajor de Sarrià, 89 / T.: 932 040 058
SABATERIA PAlNOSManuel de Falla, 33 / T.: 932 056 204
KNA Major de Sarrià, 77 / T.: 93 203 08 06
KELIDAMajor de Sarrià, 123 / T.: 932 057 251
OCI
C. D’EXPRESSIÓ CREATIVA
ILLA DE L’AIREPedro de la Creu, 24 / T.: 932 803 423
CINE I TEATRE
GRAN SARRIÀ MULTICINESMitre (cantonada Dr. Fleming)T.: 932 159 570
ESPORTS
GIMNÀS SARRIÀCaponata, 3 / T.: 932 050 869
C. E. MUNICIPAL CAN CARALLEU Carrer dels Esports, 2-8T.: 932 037 874
CLUB D’ESGRIMA SAM Duquessa d’Orleans, 29T.: 932 040 819
C. ESP. SANTA ISABELC. dels Vergos, 44-46T.: 932 051 751
KINOBS SPORTSMajor de Sarrià, 41 / T.: 932 038 427
MADDOCK SPORTS C. Rafael Batlle, 21 / T.: 932 426 234
GLOP CLUB www.glopclub.org / T.: 608 230 400
FRED & GINGERDrs. Trias i Pujol, 9 / T.: 932 522 689
HÍPICA ACCESSORIS
BCN EQUUSMajor de Sarrià, 109 botiga 2T.: 93 203 66 10
VIATGES
VIATGES NOU SARRIÀMajor de Sarrià, 84T.: 932 805 800
VIATGES El CORTE INGLÉS Major de Sarrià, Major de Sarrià, 107 T.: 932 802 833
RACCSanta Amèlia, 45 / T.: 932 051 628
RESTAURACIÓ
BARS - CAFETERIES
BAR MONTERREYMajor de Sarrià, 68 / T.: 932 047 157
BAR TOMÁSMajor de Sarrià, 49 / T.: 932 031 077
GEORGIANegrevernis, 16 / T.: 932 803 654
ELISENDAReina Elisenda, 8 local 7 / T.: 932 030 451
BAR DEL MERCATMer. de Sarrià, parades 27-28T.: 619 814 578 RESTAURANTS
ANTIGA CASA RAFAELMajor de Sarrià, 77 / T.: 932 031 020
RESTAURANT VIVANDAMajor de Sarrià, 134 / T.: 932 031 918
287.indd 29287.indd 29 02/05/13 17:4202/05/13 17:42
LVS 30
RESTAURANT EL VELL SARRIÀMajor de Sarrià, 93 / T.: 932 045 710
EL NOUMajor de Sarrià, 109 T.: 932 803 339
CASA JOANA Major de Sarrià, 59/ T.: 932 031 036
EL CLANDESTINOJaume Piquet, 1 / T.: 932 041 036SIT & EATDuquesa d’Orleans, 30 / Negrevernis, 30T.: 932 804 198
5º PINOPasseig Bonanova, 98 / T.: 932 522 281
EL CANALLAMajor de Sarrià, 95 / T.: 932 058 806
EL JARDI DE L ´ABADESSA Abadessa Olzst, 26 / T.: 932 803 754
DOS TORRESVia Augusta, 300 / T.: 932 066 480
THE ROOM SERVICE P. Bonanova, 104 / T.: 932 058 972
RESTAURANT CANET Canet, 38-50 / T.: 932 050 768
SERVEIS
CATALANA OCCIDENT Major de Sarrià, 32 / T.: 932 804 899
L’ESTANC 368 Major de Sarrià, 66 / T.: 932 031 061
ASSESORAMENT FISCAL I JURIDIC
LEGAL BARCELONACorsega, 299 / T.: 932 188 900
ARRANJAMENTS ROBA
FORMING Major de Sarrià, 30 / T.: 932 039 921
RETOCS SARRIÀReina Elisenda, 14 / T.: 932 046 728
CONSULTORIA PUBLICITAT
MOSAIKING COMUNICACIÓCarme Karr 13 B / T.: 699 943 802
DISSENY GRÀFIC
FOCUS SOLUCIONESMonterols, 1 / T.: 932 520 883
DROGUERIES
DROGUERIA URIA Ramon Miquel i Planas, 1 - 3T.: 932 034 910
ELECTRICITAT, AIGUA
ELECTRICISTA YRURZUNPI. Consell de la Vila, 3 T.: 932 040 903
ENTITATS BANCÀRIES
BANKINTERPasseig Reina Elisenda, 2T.: 934 955 204
FLORISTERIA JARDINERIA
FLORISTERIA LA GINESTAManuel de Falla, 40 / T.: 932 031 736
FERRETERIA
FERRETERIA J. VALLSMajor de Sarrià, 83 / T.: 932 031 157
FOTOGRAFIA
SARRIÀ FOTÒGRAFSSalvador Mundi, 9 b. 2ºT.: 661 607 260
GESTORIA
ASSESSORIA JIMÉNEZ ALONSO & ASSOCIATS Aragó, 239 2º 1ª / T.: 932 152 793
MUDANCES
MUDANCES SARRIÀAvd. Via Augusta, 339 / T.: 605 649 612
INFORMÀTICA
2i INGENIERIA INFORMÁTICAMilanesat, 1 bis / T.: 932 042 099
RESET SOLUCIONESMonterols, 1 / T.: 932 520 883
LLIBRERIA - PAPERERIA IMPREMTA - COPISTERIA
PAPERERIA SPOTMajor de Sarrià, 24 / T.: 932 049 002
IMPREMTA TORMIQMajor de Sarrià, 139 / T.: 932 033 698
PAPERERIA QUINTA AMÈLIASanta Amèlia, 31T.: 932 041 199
SARRIÀ COPYMajor de Sarrià, 148T.: 932 046 747
LLIBRERIA DON BOSCOPasseig San Joan Bosco, 55T.: 932 031 347
LLIBR. A PEU DE PÀGINAMajor de Sarrià, 50 T.: 932 806 050
MERCERIES
EL TRÈBOLMajor de Sarrià, 50T.: 932 030 521
PERFUMERIES
PERFUMERIA REGIAMajor de Sarrià, 93 T.:93 280 02 72
REPARACIÓ CALÇATDUPLICAT CLAUS
EL SABETE DEL MERCAT DE SARRIA Reina Elisenda, 8 local 5 T.: 654 366 120
RESTAURACIÓ DE MOBLES
TABULA AntiguitatsCalàndries, 14 / T.: 932 800 810
RESTAURACIÓ I CONSERVACIÓ DE PINTURA DE CAVALLET
ARSENIKONPedro de la Creu, 29 / T.: 932 049 865
SERRALLERIA
SOLUCIONES AL INSTANTE T.: 687 86 34 [email protected]
TELEFONIA - TV
ANTENAS BARCELONABonaplata, 19 / T.: 932 030 137
SALUD
ASSEGURENCES MEDIQUESSANITASManuel de Falla, 36 / T.: 932 059 178
CENTRE DE DIA 3A EDAD
ICAIMEOriol Mestres, 3-5 b. / T.: 932 060 915
VITALIAD’Osi, 13-15 / T.: 932 059 916
COSMÈTICA AVANÇADA
JC APOTECARIMajor de Sarrià,96 / T.: 932 058 734
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
NATURHOUSEMajor de Sarrià, 130T.: 932 520 841
SARRIA VERDNegrevernis, 10 / T.: 932 800 154
ESTÈTICA PERRUQUERIA
PERRUQ. NAVARROMajor de Sarrià, 7b / T.: 932 041 142
RAFFEL PAGÉSJaume Piquet, 42 / T.: 932 052 419
MANOLO GARCIAMajor de Sarrià, 81 / T.: 93 280 18 19
TOOL BARCELONA PERRUQUERIAMajor de Sarrià, 91T.: 932 804 269
BENESTAR SARRIÀNegrevernis, 4T.: 932 803 117
L’ESTÈTICA DE SARRIÀMajor de Sarrià, 67T.: 932 800 747
MARIAN ALDA CONSLT MARY KAYCardenal Vives i Tuto, 55 BGT. 2T.: 639 339 206
PELOSTOPPsg. Sant Joan Bosco, 41T.: 932 522 965
FARMÀCIES
CABEZASMajor de Sarrià, 94 T.: 932 031 121
VILLANUEVA Sagrat Cor, 8T.: 932 033 412
TRINQUET Trinquet, 8-10 / T.: 932 044 677
JOSEP CASTELLVÍ Cardenal Sentmenat, 35 T.: 932 031 037
MASSANA Passeig Sant Joan Bosco, 57 T.: 932 032 119
GEMMA HERNANDEZMajor de Sarria, 70T.: 932 030 864
MARCO Major de Sarrià, 18T.: 932 804 281
FISIOTERÀPIA
TKARB FISIOTERÀPIARiu de l’Or, 35-37T.: 932 800 429
HERBORISTERIA
MANANTIAL DE SALUDOsi, 52 - 54 / T.: 932 055 966
IOGA I TERAPIES
SARRIA YOGA ASANARocaberti, 11 T.:650 432 005
TONANTZIN [email protected].: 932 051 299
ESPAI PILATES BCNIvorra, 16 / T.: 932 055 293
ORTOPEDIA
NOVOAYUDAS Major de Sarrià, 86 T.:. 931 771 929
PEDAGOGIA-PSICOLOGIA I MEDICINA NATURAL
APLICA-T Caponata, 13, baixos B-8T.: 932 033 836
PARAFARMÀCIA
PARAFARMACIA SARRIÀMajor de Sarrià, 45T.: 936 190 361
RESIDÈNCIA GERIÀTRICA
MAS D´ANGLI, Residencia i centre de diaInstitut Quimic de Sarria, 43-47 T.: 934 342 299
VOLS FORMAR PART DE L’ACS, ESCRIU-NOS AL NOSTRE EMAIL O TRUCAN’S I T’EXPLIQUEM...
[email protected] 044 026
GUIA DE COMERÇOS
287.indd 30287.indd 30 02/05/13 17:4202/05/13 17:42
LVS 31
ASSOCIACIÓ DE COMERCIANTS DE SARRIÀ
SOCIS DE LA A A LA Z
A PEU DE PÀGINA 932 806 050ANDER’S 932 800 773ANTENES BARCELONA 932 030 137ANTIGA CASA JOVE 902 180 310ANTIGA CASA RAFAEL 932 031 020ANTONIA BUSQUETS 660 599 007APLICA-T 932 033 836ARCLINEA 932 524 044 ARSENIKON 932 049 865ARVIKA & AZOKA 666 219 573ASESORÍA JIMÉNEZ ALONSO 932 152 797AUTOESCOLA CORSA 932 042 952AUTOESCOLA TRAVESSERA RACC 932 523 647AVIRAM-CARNISSERIA MEI-ARTUR 932 034 672AVIRAM FINA 932 053 358AVIRAM Mª CARMEN 932 047 316AVIRAM ROSA 932 036 108AZULIK 931 854 818 BANKINTER 934 955 204BACALLÀ ANTÒNIA BUSQUETS s/nBACALLANERIA MASCLANS 932 056 989BAR DEL MERCAT 619 814 578BAR ELISENDA 932 030 451BAR MONTERREY 932 047 157BAR TOMÀS 932 031 077BCN EQUUS 932 036 610BENESTER SARRIÀ 932 803 117BIDU 932 031 737BIOMÓN 932 059 990 BOIXETS CAMARIÑAS 932 037 976BOSCH 932 030 788BRICALL LABORS s/nCADENA ELS TIGRES 932 030 033CANSALADERIA ANTÒNIA 932 030 374CANSALADERIA PERE VILA 932 804 019CAPRABO S.L. s/nCARME MIRANDA - FRUITERIA 932 063 542CARME MIRANDA - FRUITERIA 932 541 475CARNISSERIA BERZONCES 932 030 460CARNISSERIA GARCÍA 932 033 603CARNISSERIA MIR 932 030 695CARNISSERIA NEUS I MARI 932 034 038CARNISSERIA NÚRIA 932 030 451CARNS JJ 932 031 015CARNS MADROÑAL 932 030 468CASA JOANA 932 031 036CASADEMUNT 932 052 253CATALANA OCCIDENT 932 804 899CENTRE ESPORTIU STA. ISABEL 932 051 751CHOCOLAT-BOX 932 051 440 CHOCOLAT FACTORY SARRIA 936 761 691CISTELLERIA I ESPAR. CASTELL 932 031 976CLÍNICA VETERINÀRIA ROCABERTÍ 932 049 831CLUB D’ESGRIMA SAM 932 040 819CMT S.L. 932 037 154COMPLEX ESPORTIU CAN CARALLEU 932 037 874COMPRA SERVEI 932 802 782CORAZONHADAS 609 780 630 COTTONREUS 932 802 210COOKITECA 932 059 373CRIMONS 934 532 254D’OGGI BOUTIQUE 932 050 817DELISHOP 932 151 546DELIZIE 932 522 464DOS TORRES 932 066 480DROGUERIA URIA 932 0349 10EL CANALLA 932 058 806EL CLANDESTINO 932 041 036EL JARDI DE L ´ABADESSA 932 803 754 EL NOU 932 803 339EL RACÓ DEL MAR 661 968 802EL SABATER DEL MERCAT 654 366 120EL TRÉBOL 932 030 521ELECTRICISTA YRURZUN 932 040 903ENETÉ 932 800 592ESCOFET OLIVER 932 030 405ESCOLA DE DANSA YISBELL 932 037 176ESPAI GLUTEN FREE 932 803 872ESPAI PILATES BCN 932 055 293ESTANC 368 932 031 061ESTANC DE D’ALT 932 048 005ESTUDI DUES EN DANSA 676 624 445ETRIM ADMINIST. FINQUES 932 805 444
FARMÀCIA CABEZAS 932 031 121FARMÀCIA GEMMA HERNÁNDEZ 932 030 864FARMÀCIA JOSEP CASTELLVÍ 932 031 037FARMACIA MARCO 932 804 281FARMÀCIA MASSANA 932 032 119FARMÀCIA TRINQUET 932 044 677FARMÀCIA VILLANUEVA 932 033 412FERRETERIA VALLS 932 031 157FIL A FIL BRODATS 932 049 976FLORISTERIA LA GINESTA 932 031 736FLORIUM 932 524 043FOCUS SOLUCIONES 932 520 883FORN DE LA VILA 932 047 958FOIX DE SARRIÀ 932 030 714FOIX DE SARRIÀ 932 030 473FOIX DE SARRIÀ (COC) 932 030 683FORMING 932 039 921FORN DE PA SARRIÀ 932 031 140FRED & GINGER 932 522 689FREEFOOD 93 280 66 03 FRUITERIA MERCÈ 932 043 247FRUITERIES MERCÈ 932 055 869FRUITES AMOR 932 801 388FRUITES I VERDURES Mª DOLORS 932 030 375FRUITES RIPOLL 932 930 692GEORGIA CAFETERIA 932 803 654GIMNÀS SARRIÀ 932 050 8 69G.M BARCELONA 932 805 924GLOP CLUB 608 230 400GRAN SARRIÀ MULTICINES 932 159 570ICAIME 932 060 915ICB - CUINA FACIL 932 059 169ILLA DE L’AIRE 932 803 423IMAGINE COLLECTION 932 804 733IMPREMTA TORMIQ 932 033 698INDICAKES 636 470 551INGENIERÍA INFORMÁTICA 932 042 099INSA ESTUDIS SUPERIORS 932 806 696INTERIORISME 932 521 163ISKIA VINS I CAVES 932 050 070JC APOTECARI 932 058 734JOE BLACK 151 932 035 421JOIERIA GUMTUS 932 040 995KINOBS SPORTS 932 038 427KNA 932 030 806L’ESTÈTICA DE SARRIÀ 932 800 747LA CARBONERA 932 058 062LA FORNERIA 932 030 605LA LLEGUM DE SARRIÀ 932 524 690LA MERCADER 932 805 560LA SUISSA 932 054 360LEGAL BARCELONA 932 188 900LENOARMI 932 038 224LES AMIS D´OLIVIA 932 522 417LYKI-LYKI 932 047 159LOTERIA SARRIÀ 932 031 523LOVELY 932 053 160LLIBRERIA DON BOSCO 932 031 347MADDOCK SPORTS 932 426 234 MAGDA MATAS 932 052 067MANANTIAL DE SALUD 932 055 966MANOLO GARCÍA 932 801 819MARARI 932 031 237MARIA TARRAGÜELL 932 054 915MARIAN ALDA CONSLT MARY KAY 639 339 206MARIONA 932 048 209MAS D’ANGLI 934 342 299MOGAMBO 932 046 927MONTANA OUTLET 932 059 168 Mosaiking Comunicació 699 943 802MOTA-DESCANS 932 031 587MOTOS COWARD 932 803 737MS. PEIXETERS 932 039 781MUDANCES SARRIÀ 605 649 612 NATURHOUSE 932 520 841NOVOAYUDAS 931 771 929NURIA ROIG 932 051 419ÒPTICA ESTIVILL 932 046 108OTOMI 932 057 959PAPABUBBLE CARAMELS. ARTESA. 932 055 659 PAPERERIA QUINTA AMELIA 932 041 199PAPERERIA SPOT 932 049 002PARAFARMACIA SARRIÀ 936 190 361PARLIAMO DI PASTA 932 802 898
PASTISSERIA LABOLET 932 031 974PASTISSERIA CARVI 932 033 234PASTISSERIA NEUGEM 932 057 209PAT’S 932 033 074PEIX FÈLIX 932 030 453 PEIXET PEPITA I NURI 932 030 785PELOSTOP 932 522 965PERFUMERIA REGIA 932 800 272PERRUQUERIA NAVARRO 932 041 142PETIT SARRIÀ 932 520 588PIJADES. FUN STORE 930 044 326PIMPINEL·LA 935111 673PIRULAS 629 819 746PNEUMÀTICS I ACC. LARROTCHA 932 040 490POLLERIA SUSANA 932 031 007PORT DE LLANÇA 932 032 755PUNT FRESC 932 800 626PUNTOSMILE 935 535 207QUERALTÓ 932 031 161QUERALTÓ I AGUSTÍ 932 031 153RACC 932 051 628RAFFEL PAGES 932 052 419RESET SOLUCIONES 932 520 883RESIDÈNCIA UNIVERSIT. SARRIÀ 932 065 540RESTAURANT CANET 932 050 768 RESTAURANT EL VELL SARRIÀ 932 045 710RESTAURANT VIVANDA 932 031 918RETOCS SARRIÀ 932 046 728ROCÍO DISCOUNT-FRUITERIA 932 520 398ROCÍO DISCOUNT-FRUITERIA 932 059 198ROSETTA 932 051 319SABATERIA PAINOS 932 056 204SALEM 932 056 168SANITAS 932 059 178SARRIÀ COPY 932 046 747SARRIA YOGA ASANA 650 432 005SARRIÀ FOTÒGRAFS 661 607 260SARRIA VERD 932 800 154 SAZ 932 803 325SAHUN DECORACIO 615 660 962 SIESMO S.L. 932 036 916SINGULAR 932 032 099SR. PEPITU 609 929 205SIT & EAT 932 804 198SOLUCIONES AL INSTANTE 687 863 461STYLCAN 932 050 729SUIT BEIBI 932 057 260SUSHI-Ö 932 059 353SUPERESTALVI 932 052 913SUPERMERCAT MESTRES 932 030 494TABULA ANTIGUITATS 932 800 810TALLERES JAVIER 932 034 586TALLERS JORDI’S 932 050 219TALLERES NOVO 932 040 297TEMPS DE TERRA 931 060 101
THE CANDY COMPANY 625 158 350THE ROOM SERVICE 932 058 972TINTA XINA 932 047 516TKARB FISIOTERÀPIA 932 800 429TONANTZIN 932 051 299TOOL BARCELONA PERRUQUERIA 932 804 269TRAÇ C. D’EXPRESSIÓ PLÀSTICA 932 045 346TRAÇA 935 190 720TRENTO 932 040 058TREZE BOUTIQUE 932 030 449TREZE SABATES 932 046 697TUPILAK 932 058 916UNI. INTERNAL DE CATALUNYA 932 541 800VALERIA COUTURE 932 803 191VERMONT 932 159 253VIATGES EL CORTE INGLÉS 932 802 833VIATGES NOU SARRIÀ 932 805 800VIOLETA E FEDERICO 932 059 817VITALIA 932 059 916XARCUTERIA MARGARIT 932 033 323XARCUTERIA MARGARIT 932 036 968ZA-PATITOS 932 520 048ZOCO-SUR 932 030 4395º PINO 932 522 281
287.indd 31287.indd 31 02/05/13 17:4202/05/13 17:42
Si ho fas durant el maig rebràs un mòdul
i un recomanat de franc
287.indd 32287.indd 32 03/05/13 00:5503/05/13 00:55
