Issue 15:Febuary 2011

ผน�ำทำงจตวญญำณของคนอกหก

สอนสรณสถานแหงความรกของเมองไทย

สรปวารกเขาหรอรกตวเรากนแน?

ดเจพออย นภำพร แหง Club Friday

ควำมรกและกำรสญเสยในพระรำชวง

รกนะ...ตวเอง

let’s

talk

abou

t

LOVE

!

4 our news ขาวฝาก อยากบอกตอ

6 our community ร ไวใกลตว

7 our kid อนบาลเพอนบาน

8 our mind สขใจ

10 meet the doctor อนใจ ใกลหมอ

11 our skin พบหมอผว

12 our closet พบหมอผว

13 homme’s hour ร ไวไปอวดสาว

14 be our guest แขกไป ใครมา

18 neighbour voice เพอนคย

20 eating out อรอย ใกลบาน

22 our kitchen เปดเตา เขาครว

24 our day สขใจในหนงวน

27 horoscope ลวงร ดวงชะตา

Neighbour

ศศธม พทธะธดา (เพญ) / Our Mind

ทนตแพทย ศลา จรวฒโนทย / Meet the Doctor

เธอเคยตงคำ�ถ�มกบตวเองม�ตลอดว�ทำ�ไมเธอถงรกและอย�กเรยนอกษรฯ จฬ�ฯ นก? ทงทเปน

เดกอกษรฯ ทไมรกก�รอ�นและไมชำ�น�ญก�รเขยนแมแตนด หลงจ�กเปนบณฑตม�กว�ส�มป วนทเธอ

พบเจอกบธรรมะ เธอจงเพงรว เธอรกทจะแบงปนแสงนวลธรรมผ�นภ�ษ�วรรณกรรมเปนครงแรก

Febuary 2012

ปรชญา แมนมนทรEditor-in-chief

บรรณาธการทปรกษา

บรรณาธการบรหาร

กองบรรณาธการ

บรรณาธการศลปกรรม

ฝายสรางสรรคและออกแบบ

พสจนอกษร

ผจดการฝายขายและการตลาด

ผจดการฝายบญชและการเงน

ศ.พล.ต.ต.ดร. เกยรตพงษ มเพยร

ดร.วรกมล มเพยร

ปรชญ� แมนมนทร

ลล� ประยรโภคร�ช

ชนก ช�ตะวร�หะ

พรรณภ� ตวนโสภณ

ธงชย กนก�กรนนท

กมลวรรษ ทองผ�สข

ทวช�กร หนองหวลง

ธน�กร ภกลน

ศกดสทธ จตอนนตพร

ณฏฐพงศ มเพยร

เกยรตยศ มเพยร

:

:

:

:

:

:

:

:

:

:

:

:

สวสดเดอนทสองของปใหมคะ ...จะวาไปแลวชวงเวลาตนปใหมไปถงเดอน เมษายน เปนชวงเวลาแหงการเฉลมฉลอง

มวนด ๆ มากมายเรยงรายกน ตงแตวนปใหม ตรษจน วนแหงความรก ไปจนกระทงถงวนสงกรานตปใหมของไทย

เราในฐานะคนไทยกเฉลมฉลองและมความสขกบทกเทศกาล ดงนนจงขอถอโอกาสน สวสดเทศกาลแหงความสขอกครงนะคะ

ส�าหรบนตยสารของเรา เรากมขาวดเชนกนคะ คอ ตงแตเดอนนเปนตนไป ทานสามารถพบเราไดตามสถานรถไฟ

Air port Link ทกสถาน ตงแตพญาไทไปจนถงสวรรณภมคะ ซงทางเราตองขอบคณทานผอานทตอบรบนตยสารเปนอยางด

ท�าใหเราไดเตบโต ไปสชมชนทใหญขน โดยเฉพาะอยางยง ขอขอบคณทานสมาชกทเปนแรงสนบสนนนตยสารของเราอยางด

ตลอดมา และเราหวงวาจะมขาวดมาน�าเสนอทานผอาน เรอยๆ ไปคะ

เดอนกมภาพนธเปนเดอนแหงความรก ...ถงวนแหงความรกจะเปนประเพณฝรง แตเรองความรกคอสงสากล ทไมวา

เดก ผใหญหรอผสงอาย “ม” “เขาใจ” และ “รสกได” เพราะฉะนนในฉบบน ทานจะไดพบกบมมมองความรกทหลากหลาย

ผานเพลงทแตละคนชนชอบ และเรายงไดรบเกยรตอยางยงจาก กรดานความรก ดเจพออย ทจะมาแลกเปลยนมมมองความ

รกใหทกทาน พรอมเกรดความรและเรองราวความรกทอยรอบตวเรา ในคอลมนตาง ๆ

ความรกมไดหลายรปแบบคะ ตงแตรกโรแมนตก ฉนรกเธอ ไปจนถงรกบรสทธทพรอมทจะใหโดยไมหวงผลตอบแทน

และไมจ�ากดเฉพาะคน แตสามารถจะมอบใหครอบครว ชมชน สงคม ประเทศ โลกไปจนถงจกรวาลได ดงนน แมนยาม

ความรกของแตละคนจะแตกตางกนออกไป แตดฉนเชอวาทานผอานทกทานมความรกคะ

ทางทมบรรณาธการเชอวาความรกทดกเหมอนน�าทสามารถปรบเปลยนไป สบายๆ ไมอดอด ไมแยงชงและไมคาดหวง

แตมอยเสมอและสามารถชโลมจตใจไดทกคราว และความรกทดจะเกดขนไดกตอเมอแหลงน�าในใจของเรามเตมทพอทจะ

เผอแผไปได ดงนนความรกทมตอตวเองและการยอมรบในตวเองถอเปนอนดบแรกทท�าใหแหลงน�าในใจของเราเตมและ

เพยงพอทจะแบงบนและใหผอน

...หวงเปนอยางยงวา ทานผอานจะเผอแผความรกและมความสขกบการอานนตยสารของเรานะคะ

สวสดเดอนแหงความรกคะ

Our Neighbour Contributorsนกเขยนรบเชญ

ถนนพฒนำกำร

โรงพย�บ�ลสตวสวนหลวง

บษบ�พรรณ

Dental D

Sweet Chilli

BKK Grill

M&M Bar

Cafe' Ideal

New Stories

บ�นตวโนต

NABE

Lanna House Coffee

Memory Antique Cafe’

ก�แฟดอยช�ง

After All

Hap De Nous

Greeny Pet Shop

Lydia Dress

Wash Zone ออนนช

Autobacs

Chef House

Casual Cake

Bearkery

Grind & Brew

SCB Bank

Kumon หมบ�นเออสข

Kumon เมองทอง 2/2

เจ�น�ง Massage & Spa

Chlorophyll

Eng Possible

Pattio

Ko-i

Leaf

The Nail Boutique

Ukoolele School

Corner One

Monkey Grill

I Chi Gou

Kumo

Wawee

S&P

Wine’ Stu

Just Art School

MaxValu

Arwen Beauty Salon

Max Smile

Head or Tails

Katie’s Restaurant & more

Eat Mania

ก�แฟสดกนเสน

Savy by 13 เหรยญ

Swensens

Bubble ช�นม ไตหวน

B-Quik

Pizza Company

Oasis

TUP

Shoku-zen

Jenny’s Place

Garden

ถนนพระรำมเกำ

เปรยวป�ก

i-zone Restaurant

Library

บ�นในสวน

ถนนศรนครนทร

Beer Capital Bangkok

Paradise Park

Zaru Zaru

Secret Garden

Milk Bar

Buono

Olivie Cafe’

Red Mango

Gelate

i-berry

To Die For

Sfree

Dairy Queen

My Corner Bar & Bistro

French Caff

Gorilaz

Coffee Beans by Dao

Seacon Square

A&W

Daddy Dough

Angle Beauty

H.K Vogue

Moya Hair Design

พฤกษ� คลนค

คทลย� คลนค

วนส คลนค

ปรช�ผล คลนค

Kimju Korean Cuisine

Forever facial spa

Frongce

De Graze Slimming Center

อภช� นวดแผนไทย

The NINE

Pingu’s English

Einstein

Salt Theraphy

Dead sea FORTUNE

เรอนแมหลย

Palm Street

Glitz Cafe

BBF Travel Coffee

Crystal Park

Cupcake Carousel

Charisma

Plaza Lagoon

A&D

อ�หลว

Navamin Avenue

Sweet Cake

iberry

Secret Garden

Snowball

Festival Walk

Hip Hut Cafe

Larna House

ถนนเลยบทำงดวน

เอกมย-รำมอนทรำ

Turn it up

บ�นต�กอ�ก�ศ

ถนนนวมนทร

The Fabric

ถนนลำดพรำว

ทพช�ง

Airport Rail Link

พญ�ไท

ร�ชปร�รภ

มกกะสน

ร�มคำ�แหง

หวหม�ก

ทบช�ง

ล�ดกระบง

สน�มบนสวรรณภม

ส�ำนกเขตกรงเทพฯ

ประเวศ

สวนหลวง

ล�ดพร�ว

สถำนต�ำรวจนครบำล

ประเวศ

คลองตน

ล�ดพร�ว

หมดปญห�กบก�รหยบนตยส�รไมทน สมครสม�ชกร�ยป

โดยมค�ใชจ�ยในก�รจดสง 150 บ�ท (12 เลม)

และรอรบนตยส�รสงถงบ�น

ขอมลผสมครสมาชก

ชอ

น�มสกล

เพศ ช�ย หญง

อ�ย อเมลล

โทรศพทบ�น

โทรศพทททำ�ง�น

โทรส�ร

โทรศพทมอถอ

อาชพ

นกเรยน นสต/นกศกษ� นกออกแบบ/ครเอทฟ อ�ชพอสระ

ข�ร�ชก�ร พนกง�นบรษท คร/อ�จ�รย ผประกอบก�ร

อนๆ โปรดระบ

สาขา/อตสาหกรรมทเกยวของกบอาชพของทาน

โฆษณ� สถ�ปตยกรรม ทองเทยว/โรงแรม/ส�ยก�รบน หตถกรรม/ง�นฝมอ

อ�ห�ร โทรคมน�คม แฟชน ศลปะก�รแสดง ก�รแพทย

วรรณกรรม/ก�รพมพ/สอสงพมพ ค�ปลก/ค�สง ก�รเงน/ธน�ค�ร

ก�รออกแบบ ภ�พยนตร ดนตร พพธภณฑ/หองแสดงง�น

ทศนศลป/ก�รถ�ยภ�พ ซอฟทแวร/แอนเมชน/วดโอเกม โทรทศน/วทย

อนๆ โปรดระบ

ทอยในการจดสง

หมบ�น/บรษท หนวยง�น/แผนก

เลขท ซอย ถนน ตำ�บล/แขวง อำ�เภอ/เขต

จงหวด รหสไปรษณย

ตองก�รสมครสม�ชกนตยส�ร จำ�นวน 12 เลม

เรมตงแตฉบบเดอน โดยยนดเสยค�ใชจ�ยในก�รจดสงเปนจำ�นวนเงน 150 บ�ท

วธการช�าระเงน (ระยะเวลา 1 ป จ�านวน 12 เลม)

เชคสงจ�ยน�ม บรษท เนเบอร มเดย จำ�กด

โอนเงนเข�บญชออมทรพย ธน�ค�รไทยพ�ณชย ส�ข�พฒน�ก�ร เลขทบญช 123-232224-0

ในน�ม บรษท เนเบอร มเดย จำ�กด

กรณ�ตดชนสวนนและแฟกสใบสมครพรอมใบนำ�ฝ�ก-โอนเงนม�ทเบอร 02-322-6706 หรอสงไปรษณยม�ท

บรษท เนเบอร มเดย จ�ากด

1 ซอยพฒน�ก�ร 69 แยก 2 เขตประเวศ แขวงประเวศ กรงเทพฯ 10250

สอบถ�มขอมลเพมเตมไดท 02-321-3911

Community Free Magazine

ประเวศ - สวนหลวง - ลาดพราว - รามอนทรา

ง�นแสดงสนค�เพอสงแวดลอมภ�ยใตแคมเปญ “ข�ยวถชวตหวงใย

สงแวดลอม” ภ�ยในง�นประกอบดวยนทรรศก�รแสดงพระร�ชกรณยกจ

ทเกยวของกบก�รบรห�รจดก�รและดแลทรพย�กรธรรมช�ตของไทย ก�รออกบธ

แสดงสนค�จ�กผประกอบก�ร SMEs ทดำ�เนนก�รเรองของสงแวดลอมกว� 300 ร�ย

ก�รออกร�นของมลนธและนตยส�รเพอใหคว�มร เรองก�รใชชวตต�มหลก

เศรษฐกจพอเพยงและก�รออกร�นแสดงสนค�รกษโลกจ�กเหล�ศลปนด�ร�คนดง

ณ อมแพค เมองทองธ�น วนท 23 - 26 กมภ�พนธ 2555

รายละเอยดเพมเตม www.greenistaexpo.com

ง�น “เทยวทวไทย ไปทวโลก” ครงท 10 จดขนเพอตอนรบฤดรอนทจะพดม�ถงภ�ยใตแนวคด

“Oh! Summer” รวบรวมผ ประกอบก�รด�นธรกจก�รทองเทยวไวในง�นนง�นเดยว พบโปรโมชน

แพคเกจทวรร�ค�พเศษจ�กหล�กหล�ยบรษทนำ�เทยวทงในและต�งประเทศรวมถงก�รจำ�หน�ยสนค�

OTOP จ�กทกภ�คจำ�นวนกว� 1,1000 บธ พรอมทงชมก�รแสดงบนเวทจ�กประเทศต�งๆ ณ ศนยประชม

สรกต วนท 23 - 26 กมภ�พนธ 2555

รายละเอยดเพมเตม www.ttaa.or.th

รวมชงเงนร�งวลรวม 240,000 บ�ท โดยแบงก�รประกวดเปน 2 ระดบ ระดบบคคลทวไป

ร�งวลทหนง 1 แสนบ�ท และระดบนกศกษ� ร�งวลทหนง 3 หมนบ�ท สงผลง�นไดทกลมเผยแพรและ

ประช�สมพนธ สำ�นกบรห�รกล�ง กรมศลป�กร ถนนหน�พระล�น เขตพระนคร 10200 สนสดการรบผลงาน

วนท 28 กมภาพนธ 2555 สอบถ�มร�ยละเอยดเพมเตมไดทกลมเผยแพรและประช�สมพนธ กรมศลป�กร

02-222-0934, 02-224-2050

รายละเอยดเพมเตม www.finearts.go.th

น�งอจฉร� หอสมบต ผอ.เขตประเวศ ส.ก.กตพล เชดชกจกล และ ส.ก.ธนวฒน เชดชกจกล

รวมกนเปดกจกรรมก�รแขงขนกฬ� “มหกรรมกฬ�ส ส�มคคชมชนเขตประเวศ”ครงท 4 เมอเดอนมกร�คม

ทผ�นม� เพอเสรมสร�งคว�มส�มคคและคว�มสมพนธอนดระหว�งชมชนในพนทเขตโดยมคณะผบรห�รเขต

และน�ยกสโมสรกฬ�ประเวศ รวมเปนเกยรตและชมก�รแขงขนกฬ� ณ สน�มกฬ�ศนยกฬ�ออนนช ซอย

ออนนช 70/1

รวมกจกรรมกบจฬ�ลงกรณมห�วทย�ลยไดระหว�งวนท 11 - 12 กมภ�พนธ 2555 น

เวล� 9.00 - 18.00 น. และส�ม�รถเยยมชมกจกรรมในคณะไดระหว�งเวล�

9.00 - 16.00น.

รายละเอยดเพมเตม www.facebook.com/cuopenhouse

Greenista Expo 2012 มหกรรมคนรกษโลก

Thai International Travel Fair 2012

จฬำลงกรณมหำวทยำลยเปดบำนรบนองๆ มธยมศกษำ

ตอนปลำย ในงำน “เปดรวจำมจร ดพจฬำฯ”

เขตประเวศจดมหกรรมกฬำส

กรมศลปำกรจดกำรประกวดภำพถำยโบรำณสถำนทวประเทศเนองในโอกำส

ครบรอบ 100 ปกำรสถำปนำกรมศลปำกร

Neighbour 4

คอสถตการจดทะ เบ ยนสมรสท วก รง เทพฯ ใน

วนวาเลนไทนของป 2554 ทผ านมา เขตทมการ

จดทะเบยนในวนนนมากทสดคดเปน 30.79% ของสถต

ทงหมด โดยยอดสงสดนตกเปนของแชมปหลายสมย

อย างเขตบางรก และ เขตทมค จดทะเ บยนสมรส

นอยทสดคอเขตปทมวน ไมใชเขตบางพลดแตอยางใด

ทมำ (khaosod.co.th)

2,884 ค

เ ป น เ ขตท ม ก ารจดท ะ เ บ ยนหย ามากท ส ด เ ม อ

วนวาเลนไทน ป ท แล ว

ทมำ (manager.co.th)

เขตสวนหลวงและเขตบำงเขน

คอสถตจ�านวนประชากรชายหญงในกรงเทพมหานคร

เมอวนท 31 ธนวาคม 2553

ทมำ( ส�ำนกบรหำรกำรทะเบยน)

ชำย 47.52% หญง 52.48%

รหรอไมDO YOU KNOW ??

ว นท 14 ก มภำพ นธ คอวนท Saint Valentine ไดรบโทษประห�รชวต

ว นมำฆบ ช ำคอวนแหงคว�มรกท�งศ�สน�พทธ

ญปน คอประเทศทมคนโสดมำกทสดในเอเชย

โดยผลสำ�รวจสำ�มะโนประช�กรของญปนพบสดสวน

คนโสดพงสงขนจนน�ตกใจ เพร�ะผช�ยถง 61% ทม

อ�ยระหว�ง 18-34 ป ไมมแฟนและผหญงถง 50%

ไมสนใจทจะห�ค

เพรำะอะไร – ปอด Modern Dog

เธอทงนน(สดทรก) – Groove Rider

พรหมลขต – ท Jetsetter (ost. วนดำ)คอ 3 เพลงสดฮตในง�นแตงปทแลวทม� (toptenthailand.com)

Neighbour 6

สวสดคะคณผอานทรก ผานเทศกาลความสขในวนปใหมเขาส ชวงเทศกาล

แหงความรกแลว รสกอบอนในหวใจกนขนมาบางไหมคะ หลายคนทยงไมมครกคงจะรสกเหงาๆ

กนบาง ขอใหแคเหงาอยาถงกบเศราไปเลยนะคะ ลองมองหาความสดชนจากบรรยากาศ

แหงความรกทอยรอบตวเราเพอเตมความสขลงไปแทนความเหงาของชวตกนด รบรองวา

เทศกาลแหงความรกปนจะไมเหงาเหมอนอยางเคย

เอยถงคว�มรก ทกคนลวนอย�กมคว�มรกทมแตคว�มสข ไมมใครอย�กมคว�มรกทม�พรอมกบคว�มทกขใชไหมคะ รกทมาพรอมกบความทกขเกอบทงหมดเกดจากความรกททมเทจนสดตวและหวใจ คาดหวงจะไดรบการตอบแทนความรกกลบมา หรออาจจะสรปงายๆ ไดวา เรารกคนอนจนลมรกตวเอง เหนคณค�ของคนอนจนลมคณค�ของตวเอง คณผอ�นคงไมอย�กเหนสงเหล�นเกดกบคนใกลชดอนเปนทรกของเร�ใชไหมคะ โดยเฉพ�ะลกๆ หล�นๆ ทเร�รกเข� ดแลเข�ม�เปนอย�งด คว�มรกททำ�ใหเกดคว�มทกขในลกษณะนจะมโอก�สเกดไดนอยลงถ�เร�รจกปลกฝงใหเข�รจกรกตวเอง รจกคณค�ในตวเอง การปลกฝงใหเดกรจกรกตนเอง รจกคณคาในตนเอง เกดจากการทเขาไดรบความรกอยางเตมเปยมจากคนในครอบครวทใหความรกเขาอยางไมมเงอนไข รกโดยไมจำ�เปนว�เข�

ตองเรยนเกง หรอมคว�มส�ม�รถพเศษในด�นใดด�นหนง แตเร�รกทเข�เปนเข� ยอมรบในทกอย�งทเปนตวตนของเข�และชวยปรบเปลยนพฤตกรรมทไมดใหดขน โดยก�รใหกำ�ลงใจ และใชคว�มมนคงคอยๆ ปรบพฤตกรรมของเข�ใหเข�ท ชใหเหนจดดทเข�มและชวยเข�ปรบปรงจดดอยของตวเข�เอง รบฟงลกทกเรองโดยไมรบตดสนว�เข�ถกหรอผด ไมรบแนะนำ�กอนทจะทำ�คว�มเข�ใจอย�งรอบด�นในเรองทลกเล� สงเหล�นจะทำ�ใหลกรบรไดว� ตนเองเปนทรกของครอบครว มคนทรกและเข�ใจเข�ไดอย�งแทจรง นอกจ�กนคณพอคณแมควรหากจกรรมใหลกสามารถหาความสขไดดวยตนเองโดยไมตองพงพาคนอน เชนการมโอกาสอานหนงสอทตวเองชอบ ไปสวนสาธารณะ วาดรป เลนดนตร เปนตน ทงหมดทหมอเล�ม�กจะชวยทำ�ใหลกมภมต�นท�นตอคว�มเหง�และตอคว�มรกทเอ�แตใหคนอนจนลมคดถงตนเองไดคะ

ฉบบนคงตองลาไปกอน พบกนใหมฉบบหนานะคะ สขสนตวนวาเลนไทน ขอใหมความสข

ความอบอนในหวใจกนทกทานคะ

คณคำในตวตน สรำงคนใหรกเปนเลยงลกอยางไรใหมภมตานทานดานความรกโดย แพทยหญง อนญญา สนรชตานนท

Neighbour7

เมอแรกรกเร�ทำ�ทกสงอย�งเพอใหอกคนหนง

ประทบใจ ใหเข�รสกดและรบรกเร� ผหญงอ�จเปนฝ�ยดแล

และคอยหวงใย สวนผช�ยกอ�จจะคอยปกปองคมครองและทำ�

หน�ทเอยป�กขอคว�มรกจ�กหญงส�ว จนทงสองตกลงคบกน

ทำ�อย�งไรคว�มรกจงจะยงคงน�ตร�ตรงใจเหมอนชวงแรกทรก

กนไดตลอดไป? ทำ�อย�งไรภ�วะของต�ยจงจะไมเกดขนเพร�ะ

คว�มเบอหน�ยกนและกน? ฉนเองกไมรหรอกว�จะตองทำ�เชน

ไร เพร�ะไมมประสบก�รณ แตเท�ทสงเกตจ�กหล�ยๆ คแลว

กดมคว�มสขด แตกมอกไมนอยเลยทรกลมพงทล�ยไมเปนท�

เปนคว�มโศกเศร�ทตองทำ�ใจและถ�ห�กมรกครงใหม

เร�ควรว�งหวใจกนอย�งไรด? ในมมมองของธรรมะน�จะ

ยงพอมคำ�ตอบดๆ รอเร�อย

ในวยเย�ว เดกผหญงหล�ยๆ คนคงเคยเลนตกต�

กระด�ษ แตฉนเคยเลนกบพข�งบ�นทเปนเดกผช�ยดวยนะ

(ช�ยแทดวยส) หรอไมบ�งคนกอ�จจะเคยเลนตกต�บ�รบ เร�

มกจะจบตกต�เหล�นแตงตวและจบเพอใหเดนไปท�งนนท�งน

บ�งครงเร�กจบบ�รบม�แสดงคว�มรกดแลเทคแครเคน (ตกต�

แฟนหนมของเธอ) เร�จบแขนตกต�บ�รบแสดงอ�ก�รต�งๆ

เพอเลนบทบ�ทก�รดแลคนรก อย�งมคว�มสข และเข�กจบ

แขนตกต�เคนเพอตอบรบคว�มรกอย�งทควรจะเปน เรองร�ว

Happy Ending แบบเทพนย�ยทเดกหญงทวโลกรกและชนชม

เร�ไดหลงลมวธก�รนกนไปน�นแลวจรงๆ ... ยงโต

ขน ก�รแสดงคว�มรกตอคนรกของเร�ทสงตอผ�นเพยงรปแบบ

ของภ�ษ�ก�ยมนไดหมดไปเพร�ะเร�ไมเคยรเท�ทนเลยว�ในทก

ก�รกระทำ�ของเร�มคว�มคดและคว�มค�ดหวงอนเปนภ�ษ�

จต(ตก)ปะปนอยในนนตลอดเวล� เร�ไดตกกบข�วปอนแฟน

เหมอนกบทเร�จบแขนบ�รบเพอจบชอนปอนข�วเคนแลวจบ

เปนขณะๆ ไปหรอเปล�? ขอเด�เลยว�ไม คณปอนเข�และคณ

กหลงค�ดหวงไปแลวว�เข�จะตองยมและประทบใจ แตพอเข�

ไมเปนเชนนนคณกเศร� เฟลและนอยด แลวใครกนเล�ททกข?

กคณคนเดยวนนไงทอย�กดแลเข�ดวยคว�มรกของคณ แตพอ

เข�ไมไดแสดงอ�ก�รตอบสนองต�มทคณตองก�ร คณกงอนเข�

โวยว�ยหรอไมกเสยใจอยเงยบๆ คนเดยว ทกขเองและทกขฟร

โดยลำ�พง แบบนมนเข�ข�ยรกตวคณเอง

โดย ศศธม พทธะธดา

(สรปวารกเขาหรอรกตวเรากนแน?)

รกนะ...ตวเอง

ครกหลายคทกวนนกแปลกดทเรยกแทนตวผพดเองวา

“เคา” (เขา) และกลบเรยกแฟนของเราวา “ตวเอง” แตมนก

สอนยยะของ Soulmate หรอเนอคดนะ ดเปนคตนยมแบบ

“สองกายหวใจเดยว” ผานการเรยกนารกๆ เชนน แตนคอ

ความรกทงดงามหรอความเหนแกตวกนแน? เราเรยกคนรก

ของเราวา “ตวเอง” เพยงเพราะเราคดวาเขาเหมอนเปนคนๆ

เดยวกนกบเรา เราจงรกเขา หรอเพราะลกๆ แลวเราคาดหวงวา

เราเปนเจาของเขา เราจงไดเรยกเขาเชนนนวา “ตวเอง” ทจะ

เปนตวคณเองไดตามทใจคณตองการ? เปนค�าถามซงไมรวา

มใครเคยตงกบตวเองกนบางหรอเปลา?

… ลองหาค�าตอบกนดดไหมคะ

Neighbour 8

“ตวเอง”หรอเขาคนนนในเวลาน จงอยในสภาวะถกบงคบให

ตองรกตอบคณอยเสมอตามทใจคณปรารถนา นไง! คณไมได

รกเขาเลย คณรกแต “ตวเอง”… (ตวก) คณรกแตตวคณเอง

คว�มหลงและไหลไปกบคว�มคดนเองทเปนชนวน

แหงคว�มทกข ถ�คณทำ�อะไรเพอคนรกแลวคณมคว�มสขแบบ

ไมเคยทกขเลย ฉนเด�ไดเลยว� คณน�จะเปนคนหนงทว�ง

เจตน�ตงใจกบสงต �งๆ ทคณกำ�ลงทำ�อย เพอเข�เท�นน

ยกตวอย�งเชน คณซบเหงอใหเข� คณกจะรสกตวอยแคมอ

ทจบผ�เชดหน�และกำ�ลงกดซบเมดเหงอบนหน�เข�ทละขณะๆ

โดยทก�รเคลอนไหวในก�ยของคณนจะไมมทว�งใหคว�มเผลอ

คดเข�ม�ครอบงำ�ไดเลย จะมแตคว�มตงใจคดและตงใจทำ�

อกสกหนงตวอย�ง ถ�เข�หวเข�แตกเพร�ะหกลม คณกำ�ลง

ล�งแผลและใสย�แดงชบสำ�ลทแผลของเข� คณตงใจอยกบ

อรย�บถนนๆ ในปจจบนขณะ เข�อ�จจะเจบจนรองตว�ดคณ

ว� “เบ�ๆ หนอยไดไหม!” คว�มจำ�ไดหม�ยรของคณกตคว�ม

อย�งฉบพลนทนทว�เข�โกรธ (ซงจรงๆ แลวเข�อ�จจะแคเจบ

และเพยงตองก�รบอกใหคณรกได แตลมควบคมนำ�เสยง แตนคอ

ก�รคดบวก ไม ใช ก�รร เท �ทนคว�มร สกของคณต�ม

คว�มเปนจรง สงทควรทำ�ทสดคอคณควรเหนว�ตวคณเองรสก

ไมพอใจเท�นนเอง) แตเมอคณปร�รถน�ดใหเข�ห�ยไวๆ

คณกอย�ไดใสใจ เสยงเกรยวกร�ดของเข�ทคณไดยนกใหคด

เสยว� เปนเพยงเสยงทกระทบหของเร�และเผอญพงตรงเข�ม�

ทใจ แปรรปม�เปนคว�มคดว�พอใจหรอไมพอใจกเท�นน

ก�รเดนท�งของคว�มทกขมนเรวม�กจรงๆ ขอใหมนอยแค

ณ จดพอใจหรอไมพอใจ ซงเปนผลตผลของก�รคดปรงแตง

ประมวลผลทบอกว� ‘เข�เจบ’ แลวจงรบกลบม�ทคว�มรสกตว

ไมว�จะเปนมอทจบสำ�ล ต�ทกระพรบ คอทเอยวซ�ยขว�หรอ

อะไรกไดทจะทำ�ใหคว�มหลงคดหรอเผลอคดนนดบลงทนทท

เข�ไปเหนตวเองในตอนนน อย�ไดเผลอคดตอว�อย�กหรอ

ไมอย�กใหเข�พดแบบนเลยนะ! ไมงนมนจะเลยเถดถงขนยดมน

ถอมนว� ‘เข�ใจร�ยกบคณ’ แลวคณเองกจะจมลงกล�งทะเล

ทกขอย�งเดยวด�ยในทสด

การเจรญสตนนท�าเพอใหเหนตวหลงคดและไมไหลไปกบ

ความคด ซงตวหลงคดมนเกดขนไดเสมอเพราะเปนธรรมชาต

ของจตและมนกดบลงไดทกขณะเชนกน หากเราวางจตวางใจ

กลบมาทรางกายของเรา หากใจเรามสตอยกบกาย ผลลพธทได

กคอความปกตทเราเรยกกนวา “ศล” นเอง และนแหละคอ

การดบไฟทกขทท�าไดไมยากเลย เพร�ะเร�ไมไดใหค�บวก

ค�ลบกบมน ไมได ให ทอ�ศยกบมน ก�รหมนกลบม�ร ท

ลมห�ยใจกเปนอกวธก�รหนงทนยมใชดบคว�มรสกทกขภ�ยในใจ

ซงส�ม�รถนำ�ม�ใชได

เรามกไมคอยมองโลกตามความเปนจรง เวลาทเรารก

เราจงไมคอยไดรกใครตามความเปนจรง เพร�ะเร�มกโดนก�ร

กระทบทต� ห จมก ลน ก�ย ทสดท�ยม�ประมวลผลในใจ

ลวงหลอกใหเร�ทกขอยเสมอ เร�เหนขอคว�มหว�นๆ ของเข�ผ�น

ส�ยต� เร�กมกจะเผลอคดผ�นใจเร�ตอไปไกลว�เข�คดเหมอน

กนกบเร� เร�ไดยนคำ�พดทดเหมอนหวงใยของเข�ผ�นห เร�กอด

ไมไดทจะคดตอผ�นใจเร�ว� “เข�มใจหรอเปล�นะทพดแบบน

ออกม�?” เร�ไดกลนนำ�หอมทเร�เคยบอกเข�ครงแรกว�กลนน

หอมจงผ�นจมกของเร� และเข�กประพรมม�ตลอดหลงจ�ก

วนนนทเจอกน เร�กคดผ�นใจเร�ไปเรยบรอยแลวว� เข�เอ�ใจเร�

เพร�ะเร�ชอบนำ�หอมกลนน เร�บอกว�เร�ชอบกนเคกร�นน

เพร�ะลนของเร�มนรบรสว�อรอย และเมอเข�ซอเคกม�ฝ�กเร�

จ�กร�นนน แมเพยงครงเดยว เร�กไดหวนไหวผ�นใจของเร�

ไปเรยบรอยแลวว� เข�ใสใจทจะสรรห�ของโปรดม�มอบใหแกเร�

เร�บอกเข�ว�เร�ปวดหวเหมอนจะเปนไข เข�ยนมอม�แตะ

หน�ผ�กเร�ทนท ก�รสมผสท�งก�ยนมนทำ�ใหเร�อดคดผ�นใจ

อกเชนเคยไมไดว� เข�เปนหวงเร�ม�กเลยนะเนยถงขน�ดทว�

อย�กรว�เร�ตวรอนหรอเปล�?

สงเหลานหากดเผนๆ กเหมอนจะเปนอะไรทอบอนและ

อบอวลไปดวยความสขใชไหมคะ? แตจรงๆ แลวเราหารไมวา

เราก�าลงอยทามกลางความทกข เพราะมนเจอไปดวยความหวง

และความกงวลเลกๆ ในจตใจวา ทเขาท�าแบบน นนเพราะ

เขารกเราหรอเปลา? แลวค�าตอบทไดมนกเปนไปเพยงเพอให

ตวเราพอใจหรอมความสข(เทยม)ใชหรอไม? เขามาสสภาวะ

“รกนะ…ตวเอง” แบบเหนแตตวก เหนแกตวเองอกแลว

ใชไหมคะ? แลวคณกทกขคนเดยวอกตามเคย เขาไมไดมาร

เรองกบคณดวยเลย

มนจะดกว�ไหม? ถ�เร�จะหยดคว�มคดทผ�นม�ถงใจไว

แคตรงนน ยมรบและขอบคณกบสงดๆ ทเข�ทำ�ให เพยงแค

เหนและรสกประทบใจกบสงทอยตรงหน�กพอ และรบกลบม�

อยกบคว�มรสกตวของเร� ไมว�จะเปนร�งก�ยในกรย�ก�รใดๆ

กต�มหรอแมแตลมห�ยใจของเร�กลวนดทงนน และห�เวล�

ตอบแทนเข�ดวยคว�มรกโดยไมค�ดหวงสงใดๆ เชนกน เปลยน

คำ�ว� “รกนะ…ตวเอง” ใหเปนคว�มปร�รถน�ทจะเหนคนทเร�

รกทสดคนหนงในชวตนนทำ�คว�มด การดแลตวตนและรกษา

ดวงใจของเราเองนาจะท�าใหรกยนยาวกวาการหวงผลใดๆ

ทจะตอบสนองความตองการของ “ตว(ตนของตน)เอง”

เพราะถาเมอผดหวง นนกเปนเพราะคณรกตวคณเอง ไมใช

เพราะวาคณรกตวเขาอยางเตมหวใจและไรเงอนไข

เร�อ�จจะได ลองซกซ อมแสดงคว�มรกด วยคว�ม

เมตต�(คว�มปร�รถน�ใหคนทเร�รกมคว�มสข) และดวยคว�ม

กรณ�(ทำ�ใหเข�ปร�ศจ�กซงคว�มทกข) ผ�นมมมองคว�มรก

แบบพรหมวห�รธรรมเชนน ฝกมมทต�จต(ยนดทจะเหนเข�ม

คว�มสข)และฝกปลอยว�งอเบกข�ตอคว�มไมพงพอใจใดๆ

ในตวเข�เพอไมใหเร�เปนทกข ดงเชนวธก�รข�งตนคอ กลบ

ม�รสกตว รก�ยและรลมห�ยใจ เพอทว�ในวนว�เลนไทนปน

จะเปนโอก�สดสำ�หรบก�รบอกรกเข� ขอเพยงใหจดจออยท

คว�มตงใจของคณอย�งเปนอสระจ�กคว�มหลงคด เผลอคด

เผลอค�ดหวงสงใดๆ ตอเข�ในใจของคณ และบอกออกไปว�

“เค�รกตวเองนะ” แด “ตวเอง” คอแด “เข�” ผเปนเสมอน

คนๆ เดยวกนกบเร� เปนดจคนทเร�ต�มห�ม�เนนน�นหล�ย

อสงไขยและแมว�รกนคณจะตองพร�กจ�ก ไมว�จ�กเปนหรอ

จ�กต�ยหรอแมแตโชคดทไดพบเจอกนชวนจนรนดร คณกจะ

ไมมวนเสยใจ เมอคณไดรกเข�ดวยหวใจอนพสทธจรง

ขอขอบคณแรงบนดาลใจจากค�าสอนของสมเดจพระสมมาสมพทธเจา,

ทานอาจารยพทธทาส ภกข, พระครวนยธร หลวงพอ พระมหาเอยน วโนทโก,

หลวงปเทยน จตตสโภ, หลวงพอค�าเขยน สวณโณ, พระอาจารยทรงศลป

สจณโณ, พระอธการครรชต อกญจโน, อาจารยประเสรฐ อทยเฉลมและ

ครบาอาจารยทกทาน หากผดพลาดประการใดในบรณาการเผยแพรธรรม

แหงบทความน ผเขยนกขออภยเปนอยางสงมา ณ ทนคะ

Neighbour9

โดย ทนตแพทย ศลา จรวฒโนทย

รกตวเอง รกฟน รกทจะเลอกยาสฟน

หลายวนกอนขณะเดนผานชนวางสนคาประเภทยาสฟน-แปรงสฟน

ในหางสรรพสนคาแหงหนง พบวา เดยวนยาสฟนมใหเลอกเยอะเสยจน

หมอเองยงตาลาย สงสยจงวาคณผอานทรกเลอกยาสฟนกนจากอะไร?

ฉบบนหมอมวธเลอกยาสฟนมาแนะน�าใหอานกนครบ

กอนจะเลอกย�สฟน เร�คงตองทร�บสวนผสมของย�สฟนทวๆ ไป

กนกอน ย�สฟนสวนใหญจะประกอบดวย ผงขด, ส�รททำ�ใหเกดฟอง,

ส�รกนบดและส�รแตงส กลน รส นอกจ�กนย�สฟนแตละรนอ�จมส�รทม

คณสมบตพเศษอนๆ ใสเพมเข�ไป ซงส�รทมคณสมบตพเศษเหล�นจะชวยใน

เรองต�งๆ กน เชน

สารทชวยใหฟนแขงแรง ปองกนฟนผ

โซเดยมฟลออไรด

โซเดยมโมโนฟลออโรฟอสเฟต

โซเดยม ฟลออไรด

และโซเดยมโมโนฟลออโรฟอสเฟส

(หรอกคอฟลออไรดในรปแบบต�งๆ นนเอง)

สารประเภทชวยใหเหงอกแขงแรง

โซเดยมคลอไรด (มกพบในย�สฟน”สตรเกลอ”)

สารประเภทลดอาการเสยวฟน

โปรตสเซยมไนเตรท

สตรอนเทยมคลอไรด

อย�งทเร�จะเหนว�ย�สฟนแตละแบบกมคณสมบตทดต�งกนไป

ก�รเลอกใช จงไมไดอยทก�รห�แบบท “ดทสด” แตเปนก�รเลอกแบบท

“เหม�ะกบเร�ทสด” ม�กกว� ก�รเลอกใชย�สฟนควรเลอกชนดทมเนอ

เปนครมหรอเจล เพราะจะท�าใหฟนสกกรอนนอยกวาแบบผง นอกจ�ก

นกควรเลอกย�สฟนทมคณสมบตเฉพ�ะทเร�ตองก�ร (ลดเสยวฟน ปองกน

ฟนผหรอชวยใหเหงอกแขงแรง) สวนเรองของส กลน รส ส�ม�รถเลอกได

ต�มใจชอบครบ

หากมขอสงสยเกยวกบสขภาพชองปากเพมเตมสามารถเขยนเขามาถามไดท

dental.d.clinic@gmail.com และส�าหรบผใช Facebook สามารถเขามาเยยมเยอน

แสดงความคดเหน และสอบถามขอมลการรกษาไดท

www.facebook.com/dentaldclinic อยาลมกด ‘Like’ เพอตดตามขาวสารตางๆ ของทางคลนกดวยนะครบ

Neighbour 10

นำ�ทวมแลว คว�มววยงไมห�ย คว�มคว�ยเข�ม�แทรก อ�ก�ศหน�วกม�เยอน ทดสอบคว�มอดทนกนคะ มลมห�ยใจอยกสกนไป เรองเลก สงทดกว�กำ�ลงเข�ม�กบอ�ก�ศหน�ว หมผ�หมผอนใหด อย�อ�บนำ�เยนม�ก คนสงอ�ยตองท�นำ�มนกอนอ�บนำ� อย�ใชสบเหลวมฟองม�กผวจะแหง ใชทมฟองนอย คนสวนใหญเข�ใจว�มฟองม�กจะทำ�ใหสะอ�ด ไมจรงหรอกคะ ลองอ�นสวนประกอบสำ�คญข�งหลงบรรจภณฑกนบ�งหรอเปล�คะ? ลองอ�นดจะทร�บว�คนสวนใหญซอ

เพร�ะโฆษณ�ทงนน ถ�เปนโฟมลองห�สตรทม คำ�ว� Sulfos-uccinates, Isethionates เปนตน แลวอย�ลมท�ครมบำ�รงเนอหนงกอนนอน ดสตรทม Omega 6, Ceramides, soy เปนตน ท�ไดบอยๆ เท�ทตองก�ร อย�รอจนผวแหงแตก ถ�ทงไวขน�ดนนตองไปห�แพทยผวหนงแลวละคะ หน�วนถ�ไปป� ไปภ ดหมอก แตงตวใหกนหน�วมดชด ใสถงเท�หมปล�ยก�งเกง ใสเสอแขนย�ว ระวงตวไรออนทอยต�มตนไมจะเกดโรค Scrub Typhus จะมแผลทเกดจ�กไร

กดเปนแผลดำ�นน ไมคอยห�ย มไขสง ไอ มผน ปวดกล�มเนออย�งรนแรง เรยกว� “ไขร�กส�ดใหญ” มกพบม�กท�งภ�คเหนอ วธรกษ�ใชย�ปฏชวนะง�ยๆ ธรรมด�พวก Tetracycline อกอย�งตองระวงยงดวยนะคะ จะเปนม�เลเรยได อ�ก�รกมไขทเรยกว�ไขจบสนเปนเวล�ๆ เอ�ผลตภณฑกนยงไปปองกนไวบ�ง ทองค�ถ� “อย�กลวหมอ” ถ�เปนอะไร รบๆ ไปห�หมอคะ

สขสนตเดอนแหงคว�มรกนะคะ

สวสดเดอนแหงความรก เชอวาสาวโสดหรอไมโสด(หรอจะโสดปลอมๆ) คงก�าลงหาวธทจะสะกดใจชายทเรารกอยใชไหมคะ บางคนกคงมวธของตวเอง แตเชอวาแคของขวญ

เราคงสะกดใจเขาไมได ดงนนเราอาจจะตองใชศาสตรแหงความงาม ทวากนวาความงามทแทจรงอยทการรจกแตงใหเขากนอยางกลมกลน ดวยสสนของเมคอพทสมดล

โดย แพทยหญง รจเลขา เจยรไพศาลเจรญ

สาวๆ อยาปลอยใหผวแหง

ฤดหนำว

LA ROSERAIE

LANCOME

~H2O+ Nymph AURA

Etude

Crystal Gloss

Swarovski

Ultimate Party Collection

Bobbi Brown

เตรยมผวใหพรอมกบก�รแตงแตมสสน

กอนดวย Rescue Serum จ�ก ~H2O+

ทเปยมไปดวยส�รอ�ห�รชวยบำ�รงผว

ลดก�รอกเสบ ผนแดงจ�กมลภ�วะและ

คว�มรอน (2,680 บ�ท)

ใชไพรเมอรหรอจะใชคกบเบสสำ�หรบ

ส�วรขมขนกว�งดวย Nymph Aura

ททำ�ใหส�วๆ สวยว�วแบบใสๆ กนได

จ�ก Etude (895 บ�ท)

ก�รปดแกมทช วยใหดสดใสเปน

ประก�ย สวยสขภ�พดดวย ล� โรเซอเร

(LA ROSERAIE) จ�ก LANCOME

(2,000 บ�ท)

จ�กนนเร�มพ�เลททส�วๆ อ�จจะ

ปรบอ�รมณคว�มสวยใหตรงใจช�ย

เพยงเสยววน�ทดวย Ultimate Party

Collection จ�ก Bobbi Brown

(3,500 บ�ท)

ตบท�ยดวยลปกลอสผส�นผงครสตล

ดวย Swarovski Crystal Gloss ทจะ

ดแลรมฝป�กใหดเอบอม พรอมกบ

รอยยมของคณทจะยมใหกบคว�มรก

ทกำ�ลงจะม�ถง (1,980 บ�ท)

Neighbour11

และสำ�หรบหนมๆ ทมผวหน�หมองคลำ� มจดด�งดำ� ไมไบรท …. ขจดปญห�ดงกล�วดวย

product ใหมสดลำ�ล�สดจ�ก Kiehl’s กนเลยดกว� Kiehl’s Dermatologist Solutions®

Clearly CorrectiveTM White – ชดผลตภณฑ 5 ขนตอน ททรงประสทธภ�พเปนพเศษและ

ไดผลเรวใหมล�สด ซงพฒน�ขนสำ�หรบลกค�ช�วเอเชยโดยเฉพ�ะ เพอเสรมคว�มกระจ�งใส

ออนเย�วพรอมภ�พลกษณทดเปลงปลงและสดใสขน โดยไมทำ�ใหผวแหงกร�น ผสมผส�นคณค�

ของไวทเบรช (White Birch) และส�รสกดจ�กดอกโบตน (Peony Extracts) ทำ�ใหเหนผลได

อย�งชดเจนยงขนในก�รจดก�รปญห�จดด�งดำ�และสผวหมองคลำ�อย�งรวดเรวตลอดป

เพอคว�มกระจ�งใสโดยรวมและสผวสมำ�เสมอขนอย�งเหนไดชด ไงละ นแหละ หลอเทพของจรง

โสดไมตองแครส�ว ฮ�ๆๆๆ

1. เตรยมโละเสอผ�สสด แลวไปเตรยมคยเสอสพ�สเทลม�เตรยมรอซมเมอรนไดเลย

2. ว�กนว� DENIM กำ�ลงม�แรง ขน�ดทว�เสอเชตเดนมของ VERSACE for H&M Cruise

Collection 2012 หมดเกลยง …. เตรยมห� BLUE DENIM เทๆ ออกม�ใสรบลมรอนกอน

มน�คมดวยเถด

3. เหล�เก�ในขวดใหมทว�กำ�ลงม� …ผมหม�ยถงนำ�หอมกลนคล�สสกทหนมๆ รนพอเร�ๆ

ชอบใช อ�ท Aramis, Davidoff Cool Water, Paco Robanne หรอ Photo by Karl Lagerfeld

กลนคล�สสก (บ�งกว�ฉน) แบบนกำ�ลงกลบม�อกครง โปรดซอตนไวเสยดๆ ตงแตเนนๆ นะครบ

ตบท�ยดวยก�รขจดหนวดเคร�ทมนรงรงอยเสยหนอย แตอย�คดว�ผมจะม�แนะนำ�

ทโกนหนวดอนใหมใหนะครบ เปล�เลย ผมจะม�แนะนำ� DIY เทๆ ทหนมๆ กทำ�ได ลมไปเลยว�

มทโกนหนวดเชยๆ เร�ม� DIY ทโกนหนวดก�นเข�กว�งกนดกว� อปกรณต�มนเลยครบ เข�กว�ง

(จะจรงหรอปลอมกได แตขอใหเขงแรง หรอจะเปนกงไมทไมหน�ไมบ�งจนเกนไป ลองดขน�ด

กะเอ�ต�มรปนะครบ) กระด�ษทร�ย เลอย (เอ�ไวตดหวทโกนหนวด) ทโกนหนวด ก�วตร�ช�ง

(หรอก�วทคดว�ตดแนนทนน�นทสด) แคนละครบ ….

เอ�ละ เร�ม�เรมจ�กก�รเลอกเข�กว�งหรอกงไมกนกอน แลวตดทโกนหนวดใหได

ต�มรปนะครบ เร�จะใชจรงๆ คอสวนบนนนเอง จ�กนนกตดเข�กว�งหรอกงไมออกเปนทอน

ขน�ดกลองเทยบกบตวแกนทโกนหนวดทเร�เร�ตดออกไปเมอก เอ�ใหคว�มย�วพอๆ กนหรอท

ถนดมอ หลงจ�กทตดเข�กว�งหรอกงไมแลว เร�กตองใชกระด�ษทร�ยขดๆๆๆๆ ใหพนผวเรยบ

ขดทงสองชนดวยนะครบ เสรจแลวเร�เอ�สวนตวของทโกนหนวดม�ยดดวยก�วตร�ช�ง (อย�ลม

เอ�ใบมดออกกอนนะครบ) สดท�ยกรอเวล�แหง เท�นคณกจะไดทโกนหนวดเทๆ แบบไมซำ�ใคร

ไมแครสอแลว …. ไงละ ง�ยป�ว

(ทม� http://www.thedandyproject.com/)

เรมจ�กก�รไปขดคยก�งเกงลกฟกตวเก�ออกม�เสย … ใชแลวครบ ซซนนยงไงก

ตองลกฟก แตถ�จะใหดอ�จจะเอ�ไปใหร�นเยบผ�เกบทรงเปน skinny หนอยๆ ใสกบรองเท�

Loafer หรอรองเท� Toms สกคกเทแลว จะใหเทกว�นคงตองแมทชสเจบๆ เข�กบเสอล�ยต�ร�ง

(Flannel shirt) สกหนอย ทสำ�คญคออย�ใหคนอนเข�ดว�หนมเทอย�งเร�จะไปตดออยทไหน

ยงไงๆ กจดทรงผมใหหลอบ�ง เท�นเปนพอ ลองแวะไปท Topman หรอ UNIQLO ทเซนทรล

ส�ข�ใกลบ�นคณดนะครบ เข�มทงก�งเกงลกฟกเทๆ (ทไมตองใหร�นเยบผ�หน�บ�น

ม�สอยเกบข�ง) และเสอ Flannel ล�ยต�ร�งเกๆ อกเพยบ .. เชอผม

ไมอยากจะบอกคณผอานเลยวาเปนคนเกลยดเดอนกมภาฯ เปนทสด …. คอคนโสดอยางผมกไมเขาใจวาจะอจฉาตารอน

ท�าไมเวลาทมองคคนอนๆ เขาจบมอกน มองตากน หยอกลอกน งงงงใสกน …. เพราะฉะนนเพอความสบายใจของหนมๆ ทโสด

แฟนๆ HH ทงหลาย ผมวาฉบบนเรามาลมเรองดอกกหลาบ มอเยนแสนโรแมนตกและบรรยากาศทอบอวลไปดวยแสงเทยน

… ฉบบน ปน เดอนน หนมๆ HH มารกตวเองกนเถอะ

โดย นนท อามาตยทศน

รกนะตวเอง...เซงเปด?

ฝำกไวให IN กอนถงฉบบหนำ ....

Neighbour 12

Neighbour 14

คยควำมรกกบผน�าทางจตวญญาณของคนอกหก

ดเจพออย นภำพร ไตรวทยวำรกล แหง Club Friday

ค�าถามแรกเลยคอพออยกลายมาเปน guru เรองความรกไดยงไงครบ? (หวเร�ะ) พออยจะขนลกทกทเวล�ทบอกว�พออยเปน guru คว�มรกนะคะ บ�งทพยงพดกนว� gu กไมคอยจะ ru เหมอนกนนะ (หวเร�ะ) แตถ�จะม�เหนชดๆ กตอนททำ� Club Friday อย�งเปนกจจะลกษณะคะ ทำ�ม�ปนเปนปท 6 แลว แลวมนเปนโปรแกรมทคยเรองคว�มรกอย�งชดเจนม�ก แตกไมคอยguru เท�ไหรนะ จรงๆ แลวพเปนคนทชอบฟงม�กกว� แลวตวเองชอบศกษ�เรองคว�มรกและคว�มสมพนธ มนเปนเรองทละเอยดออน ไมมสตร แตอย�กรว�ทำ�ไมคน 2 คนนรกกนน�นขน�ดนทงททะเล�ะกน หรอบ�งคนไมเหนทะเล�ะกนเลยอยๆ จะเลกกเลก ทำ�ใหรสกว�เร�สนใจเรองคว�มรกและคว�มสมพนธนะ ไมว�จะเปนรปแบบไหนกต�มทนะคะ

แลวเรมเขามาจด Club Friday กบพฉอดไดยงไงครบ? เคยฟงพฉอดพด คอ กอนหน�ทจะม�ทำ� Club Friday พออยกบพฉอดจะเปนคนทคยกนเรองแบบนอยแลวดวย คร�วนพฉอดอย�กทำ�โปรแกรมทอลคโชวทกรนเวฟ กม�นงคดกนว�จะทำ�ทอลคโชวเรองอะไรด กเลยตงโจทยจ�กคนฟง คนฟงเร�ชอบฟงเพลงช� พอฟงเพลงช�กชอบเอ�ตวเองเข�ไปอนกบเนอเพลง แลวมนกเปนโดยต�มธรรมช�ต พคะหนขอเพลงนหนอยคะ เพลงนตรงกบชวตหนเลยนะคะ แลวกเรมเล� เร�กเลยคดกนว�เอ�อนนแหละม�ทำ�โปรแกรมพเศษของกรนเวฟ กเลยตงกตก�ว�แตละวนศกรเร�จะมชอตอน แลวใครกต�มทเจอเหตก�รณอย�งชอตอนกโทรเข�ม�แชรกน

เรองทคยกนในแตละสปดาหมนคอนขางหลากหลายมาก หลายคนรวมทงเราเองกสงสยมากวาพออยเอาประสบการณจากไหนมาตอบคนฟง? อย�งแรกเลย Club Friday ไมใชร�ยก�รทใหคำ�ปรกษ� แตเหมอนเปนก�รแชรประสบก�รณคว�มรกซงกนและกน ทกคนทเข�มปญห� อ�จจะมม� 5 ป 10 ป เล�ใหเร�ฟง 2-3 น�ท แลวเร�จะไปตดสนชวตเข�คงเปนไปไมได แตว�

เวล�ทเข�โทรม� เข�มคนทพรอมจะนงฟง พอเข�เล�เสรจปบแลวจะไดทบทวนตวเองดวย พวาปญหาความรกหลายๆ เรองแกไมไดหรอก ปญหาม 2 อยางในโลกคอปญหาทตองพยายามแกใหได กบปญหาทตองพยายามยอมรบใหได ปญหาความรกมกเปนอยางหลง อย�งบ�งคนบอก “พคะแฟนหนเข�จะไปมคนอนตอนนเข�จะไปแตงง�นแลว” ถ�มว�จะใหพออย-พฉอดไปกระช�กเจ�บ�วลงจ�กเวทนนเพอม�แตงง�นกบนองมนคงเปนไปไมได สงเดยวททำ�ไดคอม�ห�วธคดกนว�จะทำ�อย�งไรใหเร�อยในเงอนไขนไดโดยทรม�นนอยทสด แตพบอกต�มตรงนะคะประสบก�รณก�รมแฟนของพนอยกว�คนฟงม�ก (เนน) นอยม�กจรงๆ คะ แตอ�จจะเปนเพร�ะว�พฟงเยอะ และเปนคนทมโอก�สไปรบรคว�มออนแอของผคนเยอะ เพราะฉะนนหลกๆ มนจะไมคอยตางกนเทาไหร หนงรกเขาบนพนฐานของการรกตวเอง สองอยาไปคดเลยวาสงนจะอยกบเราตลอดชวตชวกาลนาน พวาบางทถาโลกจะสอนความเปลยนแปลงใหมนษยจะสอนผานความรกนะ คนทฟงผ�น Club Friday บ�งคนจะบอกว� “พคะอย�งกบทำ�หมนเลยคะ เพร�ะหนไมกล�มใครเลย” ถ�บงเอญเร�ไปเจอคนทเร�รกกดแลคว�มรกกนไป ถ�วนหนงจะไปไมรอดจรงๆ มนกคอเรองซำ�ๆ ทเกดขนแลวแตคร�วนมนเกดขนกบเร� เพร�ะฉะนนถ�ถ�มว�เอ�ประสบก�รณตวเองม�ตอบไหม สวนหนงประสบก�รณจ�กก�รฟง ประสบก�รณจ�กตวเองกมคะ แตประสบก�รณทตรงทสดคอเร�จะปรบวธคดอย�งไรใหมคว�มสขใหไดภ�ยใตเงอนไขทมอยตรงนม�กกว�

ถาอยางนนปญหาความรกของใครหลายๆ คน จรงๆ แลวมนนาจะมความเชอมโยงกนอยใชไหมครบ? ใชคะ ร�ยละเอยดอ�จจะแตกต�งกนไป แตสวนใหญคล�ยๆ กน พออยเคยพดเสมอว� ปญหาความรกเปนปญหาซ�าๆ ของโลก แตพอเปนปญหาคนอนเราจะรสกวา โอย น�าเนาอกแลว ท�าไมไมรจกเลกเสยท แตพอเกดขนกบเรา ไอเรองซ�าซากจะกลายเปนของใหมในชวต จะกลายสงทเราเคยพดเสมอวา

ส�าหรบคนชอบฟงเพลงเพราะนาจะรจกคลน GreenWave FM 106.5 ด แตส�าหรบคนทม

ปญหาหวใจ แลวไมรวาจะคยกบใครเพอชวยคดและแกไขปญหาเหลานนกนาจะตองคดถงรายการ

Club Friday รายการทอลคโชวของคลนเดยวกนทตอนนไดกลายเปนหนวยกชพส�าหรบ

คนอกหกไปแลวเรยบรอย รายการ Club Friday ด�าเนนรายการโดย 2 ดเจ ทหลายคนยกยองใหเปน

guru เรองความรกนนคอ ดเจพฉอด สายทพย และดเจพออย นภาพร ส�าหรบคอลมน Be our guest

ฉบบเดอนแหงความรกน เราไดรบโอกาสพเศษจากพออย ดเจเสยงนมจากรายการ Club Friday

มานงพดคยกนเรองความรกทแสนละเอยดออนดวยกน

จะกลายเปนสงทเราเคยพดเสมอวาท�าไดงายๆ กเลกไปส นนแหละตอนท�ามนยากกวานนมากเพราะหลายๆ ครงปญหาคนอนเราวากนไปดวยสมอง ปญหาตวเอง เราใชใจ แลวใจจะไมยอมพาตนเองออกไปจากทเกดเหตอยแลว เพราะเราดนรกเขาแลว เกอบทกปญหามวธคดอนเดยวกน คอตองรกตวเองเยอะๆ ไมมพอแมคนไหนเลยงลกใหโตขนมาเพอหวงวาวนหนงจะรองไหเพอคนอนขนาดน เพราะฉะนนเมอรองไหใหใครกตาม ชวยดแลตวเองแทนคนทรกเราทสดดวย มนจะท�าใหเราเรมรกตวเองมากขน แลวจะรว�เร�ไมควรเสยเวล�รองไหเพอคนทไมคควรน�นเกนไป รบกลบม�มคว�มสข หนงสอหล�ยๆ เลมทพออยเขยนมนกคอวธคดอนหนง แตเปนก�รแชรประสบก�รณคว�มคดม�กกว� ไมมใครบอกว�อนไหนถกอนไหนผด พใหนบมนถกทกอนถ�ไมทำ�ใหคนอนเดอดรอนแลวกน พบอกเสมอว�ลองฟงเรองคนอน ห�วธคดจ�กชวตคนอน นนกคอสงท Club Friday ทำ�อยคะ

พออยบอกวาตองรกตวเอง บางทเรากคดไมออกวาจะรกตวเองเนยรกยงไง? พเชอม�ตลอดนะคะว�ก�รทเร�รกและดแลทมเทใหคนอนคอคว�มรกตวเองอย�งหนง ถ�ไมรกตวเองกคงไมเอ�ใจตวเองม�กถงขน�ดทว� “ทนๆ ส เข�จะไดยนข�งๆ เธอนะ” อย�กไดคว�มสขแบบเอ�คว�มทกขเข�แลก เชน “หนรกคนมเจ�ของตงแตวนแรก หนรนะว�เข�มเจ�ของ แตหนตงใจว�แคไดอยใกลเข�กโอเคแลว” แลวในระยะย�วมนโอเคจรงหรอเปล�? ทนองตดสนใจทำ�ผดขน�ดนกเพร�ะนองพย�ย�มเอ�แตใจตวเอง แตพอน�นๆ เข� คำ�ถ�มทมนเกดขนกคอหนมคว�มสขจรงหรอ? วนนทนองยงโทรม�ห�พแลวนอยใจอยเนยแปลว�นองเรยกรองนะคะ แลวนองกคงจะไดคดม�แลวว� “ฉนกมค�เหมอนกนนะ ทำ�ไมฉนตองม�เปนตวแถมในชวตใคร” อ�ก�รอย�งนคออ�ก�รรกตวเอง เพร�ะฉะนนใหเปนรปธรรมทสดกคอ ถามตวเองหนอยวาตอนนความสขของเราคออะไร แลวความทกขของเราคออะไร แลวทกขทวานจะอยกบเราไปอกนานแคไหน ถาไมรแตรวาทกขมากขนทกวน แปลวานองเรมรกตวเองนอยแลวนะคะ ทมเทอะไรกตามทพเขาใจไดหมดแตเราเองตองมตวตนนะ บอยครงทเร�ไดยนว� “พคะหนอย�กรจงว� ถ�หนต�ยไปเข�จะเสยใจไหม?” หนจะต�ยทำ�ไม? อยขว�งคว�มเจรญกนกอน (หวเร�ะ) เพร�ะว�ถ�เกดว�นองชงต�ยไปกอน เข�สบ�ยนะคะ กรยท�งไวใหขน�ดน นองฆ�ตวต�ยใหกบคนทไมรกเร� แลวมนกลบทำ�ร�ยจตใจคนทรกเร�เท�ชวตซงนองไมเคยมอง อ�ก�รหรอวธคดแบบน ถ�เร�คดไดบอยๆ จะทำ�ใหเร�รสกว�เร�รกตวเองขนนะพมหล�นแลวพร สกว� โอโห เวล�เลยงเดกคนหนงตงแตเลกๆ ขนม�น รองไหแอะเดยวกวงโหมกนเข�ม� แตพอตอนโตขนทำ�ไมหนไปส�ม�รถรองไหไดแบบรองแลวรองอก รองแบบไมบอกพอแมดวยซำ�ว�หนเสยใจกบอะไร คนเปนพอแมคงเสยใจม�กทไมส�ม�รถปกปองหวใจของลกได แตมนกลบไมไดมผลอะไรตอใจคนๆ นนเลย เพร�ะฉะนนเรมตนโดยถ�มตวเองกอนว�ตอนนสขหรอทกขม�กกว�กน และถ�มตวเองตอดวยว�ทนทำ�ไม

เวลาทฟงปญหามากๆ แลวตองคดตามดวย ความทกขมนไปตกตะกอนในตวพออยบางหรอเปลาครบ? (คด) พไมคอยแฮะ คอยงฟงคนอนยงรสกว�เร�รบมอกบเรองของตวเองได เวล�ทเร�ฟงคนอนกอนนะ แตคว�มรสกทเกดขนม�พรอมกนคอ “ดจงเลยทเข�โทรม�เล�มมออนแอใหเร�ฟง อย�งนอยสกนดนงเร�น�จะชวยเข�ได” พอเกดคว�มรสกนขนม�คกน มนจะทำ�ใหเร�ไมทกขทรม�นกบเรองของเข�ม�กเกนไป แลวเวล�ทเข�ดขนเร�จะพดเสมอว� “พเปนกำ�ลงใจใหนะ ตอใหพพดง�ยขน�ดนแตพรว�มนย�ก ดงนนไมตองรบนะ พรอได” แลวมนจะเหมอนกบสร�งพลงใหกบคนทเข�โทรเข�ม� แลวสร�งพลงใหตวเองไปดวย มนเลยไมจตตก จตแพทยยงบอกเลยนะคะว�เร�ตองรจกวธก�รละ แตมนไมเคยตดไปจนทำ�ใหพตองทกขกบปญห�ของคนอนนะ มนไดวธคดม�กกว� หล�ยๆ คนชอบบอกว� “พออย-พฉอดชวยหนม�กเลยคะ” พจะบอกว�แทบทกครงทโทรกนเข�ม�นะ ชวยพออย-พฉอดม�กทเดยว มนเปนบทเรยนทดตอตวพเองและตอคนทฟงอยนะคะ บ�งทเร�อ�จจะคดอะไรไมออกกได ถ�ไมเจอกรณศกษ�

แบบนใหเร�ไดชวยกนคดว�เอ�ยงไงดพวกเร�

พอเรามปญหาแลวไมมใคร อยางนอยเรากยงม Club Friday แตเวลาทเปนปญหาของตวเองพออยท�ายงไงครบ? พจะนงแลวกคยกบตวเองกอน พเกรงใจคนใกลๆ ตว พโชคดทคนรอบๆ ตวของพจะเปนคนทรกกนม�ก แลวพรว�ถ�พเจบหนง คนรอบตวเจบรอย เพร�ะฉะนนถาเราจะออนแอปบแลวหนขวบไปหาเขาเลย พหวงวาเขาจะเจบกวา เพราะฉะนนเราจะคยกบตวเองจนกระทงเรารอดในระดบหนง พอมนคลคลายแลวเราจะเลาใหคนรอบตวฟงไดเหมอนกบมนเปนเรองๆ หนงซงผานเขามาในชวตแตตอนนไมไดรสกกบมนมากมายเทาเดมแลว แลวกเปนคว�มโชคดอกอนหนงกคอง�นจะบำ�บดจตใจพ จรงๆ นะ เวล�ทเร�เจอปญห�แลวเร�รสกไมสบ�ยใจ พอไปนงฟงหล�ยๆ คนใน Club Friday แลวโอโห คนอนเจอหนกกว�ม�ก ไมใชดใจทเข�เจอหนกกว�นะ แตรสกว�เข�เจอหนกกว�เร�เยอะ ทำ�ไมเข�หวเร�ะไดม�กกว�เร� ทงๆ ทเรองทเข�เจอน อ ห น�สงส�ร เลยท�าใหเปนพลงสวนหนงในใจ ทเราบอกกบตวเองวา เขาเจอขนาดนน เขายงพาตวเองรอดเลย เธอเจอแคน เธอทอแลวหรอ

พออยมวธดแลความรกของตวเองยงไงบางครบ? พมรกระยะไกล แลวพเปนคนทตองทำ�ง�นทตวเองรกแบบไกลจ�กคนทตวเองรก คดไมออกเหมอนกนว�ข�งหน� พจะเหมอนกบคนอนไหมทส�ม�รถทำ�ง�นทตวเองรกไดดวย อยใกลๆ คนทเร�รกดวย แตคณส�มเองกเปนคนทเข�ใจพนะ เข�บอกว�เข�รว�ก�รทำ�ง�นทตวเองรกมนเปนยงไง แตเร�กตองยอมรบเงอนไขตรงนเหมอนกน ทกคนกมง�นทตวเองรกอยมครอบครวทจะตองดแล เพร�ะฉะนนพกจะดแลความรกของพเหมอนทพเขยนหนงสอ “ชงสขกอนหาง” พไมร วาขางหนาจะเกดอะไรขนอก แตตงแตวนแรกจนกระทงถงวนนมนเปนสงทดมาก พกจะชนชมและมความสขกบสงทมอย แบบทพไมรวาขางหนาจะเจออะไร แตถาขางหนาจะมอะไรระหวางทางซงไมไดดงใจ พกรสกวาทผานมาเราสองคนเตมท ทสดแลว พกดแลความรกแบบนแหละจะ สอสารกนเยอะๆ ไมเหนหนากนไมเปนไร ขอใหรสกวาเรายงอยในความคดถงของกนและกน และบางทพมองวา คนเรามกเรยกรองวา รกกนตองเชอใจกนส พกลบมองวา จรงๆ แลวรกกน ตองท�าใหอกฝายเชอใจใหได คอบ�งคนชอบแบบ “เฮย เธอตองเชอใจฉนส” แตเธอทำ�แตละอย�งนน�คดม�กเลย (หวเร�ะ) แลวคณจะไปเรยกรองคว�มเชอใจไดยงไง เพร�ะฉะนนถ�อย�กใหเข�เชอใจ ถ�มตวเองหนอยว�เร�ไดทำ�อะไรเพอทำ�ใหอกฝ�ยเชอใจหรอยง โทรศพทไปไมเคยรบ อย�งนหรอถ�อย�กทำ�ใหอกฝ�ยเชอใจ โทรศพทม�ไมรบ พอโทรไปปบตองบอกเลยว�ขอโทษจรงๆ เมอกทำ�อนนอยนะ อยตรงไหน ยงไง คอทกอย�งมนจะตองชวยกนในสองคนนะคะ ถ�ฝ�ยใดฝ�ยหนงพย�ย�มยออยฝ�ยเดยว มนจะไมรอด อย�งแฟนพเอง พอเร�ไปห�เข�ทโนน เข�จะบอกเลยว�จะพ�ไปดต�มทต�งๆ ถ�เมอไหรกต�มทบอกว�เตะบอลอย สน�มบอลคอตรงน เพอนคอคนน คนนคนนและกลมน เพร�ะฉะนนเวล�ทบอกไปนกภ�พออกไหมว�ทำ�อะไรอย หรอบ�งทเวล�ทเข�ลงม�ห� พกจะใหเหนง�นของพว�ง�นพมเท�น ถ�บอกจดร�ยก�รคอตรงน จด Club Friday เสรจ ลงไปล�นจอดรถคอตรงน แลวกนงรถกลบบ�น ทคยโทรศพทกนกอยในรถ เนย พกถอว�พไดพย�ย�มถงทสดและเชอว�เปนคว�มพย�ย�มทมคว�มสขดวย กนแหละจะ สงทคพคดเสมอกคอ แคไหนแคนน ขอใหเร�สองคนทำ�ดทสดกอน

พหนง ณรงวทย เขยนเพลงใหพออยในวนแตงงานดวยใชไหมครบ ใชคะ เพลง “รกคนธรรมด�” คอ หนงรจกทงพออยและแฟนพม�น�นม�กแลว แลวกตอนทจะแตงง�น คอแฟนพเองเข�เปนนกรองอยแลวดวย เข�กบอกว�เข�อย�กจะเลอกเพลงอะไรสกเพลงหนง คร�วนเข�กเลอกเพลงอนแรกกอนเลยคอ “ฉนดใจทมเธอ” ของพบอยด โกสยพงษพบอยกน�รกม�กเลยคอบอกไปว� “พบอยดคะ ขอเพลงนม�ใสในซด ง�นแตงง�นหนอย”

...“หลำยๆ ครงปญหำคนอนเรำวำกนไปดวยสมอง ปญหำตวเอง

เรำใชใจ แลวใจจะไมยอมพำตนเองออกไปจำกทเกดเหตอยแลว

เพรำะเรำดนรกเขำแลว”

Neighbour 16

ผมคงไมจ�าเปนตองสรปสงทพอ อยพดอกรอบแลวนะครบ

เพราะคดวาพออยพดทกอยางไวอยางชดเจนทสดแลว ตอนนตวผมเอง

ไมแปลกใจจรงๆ ทท�าไมเวลาทมปญหาเรองความรกหลายคนจงคดถง

Club Friday กอนหนานผมซงมโอกาสไดฟงพออยผานทางวทยกร สก

ชนชมในตวเธอมากพออยแลว แตหลงจากการสนทนาครงนยงท�าใหผม

ชนชมในตวเธอมากขนไปอก ตลอดการพดคยของผมกบพออยผมรสกวา

จตใจขางในมนนงและสงบ คดกบตวเองวาคนแบบนแหละทคนอนจะหนหนา

มาหาเวลาทตองการทพงทางจตวญญาณ (ใชค�านนาจะเหมาะ) คณผอานเอง

กสามารถตดตามฟงเพลงและเสยงนมๆ ของพออยไดทกวนจนทร – ศกร

ทคลน GreenWave FM 106.5 เวลา 16.00-20.00 น. และตดตาม Club

Friday ไดทกวนศกรเวลา 21.00 - 23.00 น. อยาลมวาวนไหนทคณไมมใคร

คณยงม Club Friday (กบ Neighbour Magazine) เปนเพอนนะ

พบอยดบอกว�ไมให ถ�อย�กไดใหม�รองเอง แลวเข�กม�คมรองเองเลยนะคะ เสรจแลวเร�กบอกว�แตมนกเปนเพลงของคนอนนะ เข�บอกว�เข�อย�กไดเพลงทเปนของตวเข�เอง กเลยคยกบหนงซงกนแหละคะ มนกเลยกล�ยม�เปนเพลง “รกคนธรรมด�” คอ พดแลคว�มรกม� 7 ปกอนแตงง�น ลกษณะเปนอย�งนตลอดคอมคว�มหวงแลวกผดหวงในบ�งครง เชน อย�กดคอนเสรตนดวยกนนะ จองบตร เสรจปบม�ไมไดนะ ตดอนนน อนน จ�กแรกๆทมนรบไมคอยไหว หลงๆ เรมรแลวว�ไมเปนไร ลงม�เมอไหร คอยไปซอ อะไรอย�งน กเปนก�รเรยนรกนไป เพลง “รกคนธรรมด�” คงจะเปนเพลงตวแทนคว�มรกของพออยและตวแทนคว�มรกของใครกต�มท ทตงใจอย�กจะดแลกนเตมททสด แตมนมเงอนไขอกส�รพดรปแบบ มนกเลยสอนวธคดพออยอย�งหนงคอ คนเราเนย ไมมเวลาใหกนเปนเรองปกต แตตองมเจตนาทจะมเวลาใหกนนะ ไมใชวากลางวนบอกยง กลางคนบอกงวง อนนสถานการณนาเปนหวง ถงวนนทรวมแตงง�นดวยกคอ 10 ป ยงไมมวนไหนทเร�ไมสอส�รกนและสอส�รกนไปทกเรอง นอยใจกตองบอก อย�ใหเด�เพร�ะเร�ไมเหนหน�กน คอนเข�เหนหน�กน เข�งอนกยงมปฏกรย�ททำ�ใหรว�ไมพอใจนะ ตอใหป�กบอกไมเปนไรหรอก แตเข�เหนกนไง คนไมเหนกน “ตองบอก” แลวมนจะชดเจนขนว� โอเค เร�สอส�รกนเยอะๆ พวาคนเรา ถายงไมหยดรกกน อยาหยดสอสาร แตถาเมอไหรกตามรสกวา อยกนมาตงนานแลวเรองแคนไมรหรอแลวหยดสอสาร พวามนจะท�าใหความรกหกลมงายขน

พออยมเพลงรกทชอบเปนการสวนตวบางไหมครบ? เยอะ แตพจะบอกเสมอว�พชอบเพลง “กอน” ของ Modern Dogพร สกว�คว�มรกของพหรออะไรกต�มในชวตพ มนตองผ�นก�รรอคอย ผ�นคว�มย�กลำ�บ�ก จนกระทงม�ถงวนหนงมนถงจะมคว�มสข มนเหมอนกบ“กอนทองฟ�จะสดใส กอนคว�มอบอนของไอแดด” แลวแบบ นนแหละ ในชวตพไมเคยมอะไรง�ย เพร�ะฉะนนพไมเคยคดว�ตวเองจะมล�ภลอย ซงหลงๆ ไมใชแคไมคดอย�งเดยวนะคะ (หวเร�ะ) ชวตจรงมนสอนพหล�ยครงว�ดวงไมเคยม�ในมอแนนอน อย�กทำ�อะไร อย�กไดอะไร ตองพย�ย�ม พจะรสกแบบนน พเลยชอบเพลง “กอน” ของ Modern Dog แลวพรสกว�จรงๆ แลวเนอเพลงมนหว�นออกนะ คอ ถ�ใครคนหนงใหเพลงนกบเร� แปลว�ชวงเวล�ตอนทกอนเจอเร� เข�คงเหนอยม�ก แตวนนเร�เจอคนททำ�ใหเร�เหนอยนอยลงและมคว�มสขม�กขนแลว ถ�เปนเพลงเศร�หรอ อ ย เยอะจรงๆ เดยวกข�ยของเสยเลย (หวเร�ะ) ตอนนถ�ชอบสด พชอบ “คนไมนาสงสาร” นแหละ เพร�ะพรสกว�คำ�ว� “คนไมน�สงส�ร” นมนเปนเหมอนกนหมด บ�งทเร�สงส�รตวเองแทบต�ย แตเร�จะยอมใหคนอนสงส�รไมไดนะ จะเปนเพศใดกต�มทมนจะมสถ�นก�รณหนงซงข�งในออนแอแทบต�ย แตข�งนอกตองแขงแกรงและเขมแขง ไมไดเปนคนฟอรมนะ แตเร�รสกว�ยงเร�เศร� คนอนเศร�กว� ทำ�ยงไงทจะทำ�ใหคว�มออนแอของเร�ไมทำ�ใหคนอนเศร�ต�มไปดวย หรอบ�งคนกจะคดว� “รองไหแลวไงละพ ถ�หนรองไหใหเข�เหน นกว�อะไรมนจะดขนหรอ กเข�ตดสนใจเดนไปแลว” เพร�ะฉะนนหล�ยคนกยอมทจะเขมแขงเพร�ะรสกแลวว�ตอใหฉนออนแอ เธอกไมไดอยเพอดแลคนออนแออย�งฉนอยด พเลยรสกว� “คนไมน�สงส�ร” ในวนนเปนเพลงของทกคนคะ

NEIGHBOUR VOICEเพอนคย

เพลงรกประจ�ำตวของคณคอเพลงไหน?

สข : L.O.V.E – Nat King Cole

“Love is all that I can give to you. Love is more than just a game for two. Two in love can make it. Take my heart and please don’t break it. Love was made for me and you.”

เศรำ : แพแลวพำล – ไอซ ศรญย

“เธอขอใหเราเลกกน มนเจบฉนยงพอทนได แตอยา

ขอใหเปนเพอนกนไป ฉนไมเปนอะไรกบใครทงนน”

สข : Dog days are over - Florence and The Machine“Leave all your love and your longing behind you. Can’t carry it with you if you want to survive.”

เศรำ : make you feel my love – Adele“When the evening shadows and the stars appear and there is no one there to dry your tears,

I could hold you for a million years to make you feel my love.”

สข : คนเดยวจรงๆ – โหนง พมลกษณ “เจอแตความผดหวง จนตวฉนกทอใจ คงไมเหลออะไรถาไมมคนๆ น…”

เศรำ : ฉนยงอยไดคนด - แอม เสำวลกษณ“หากพบเจอกนจะยงยม ใหเธอไดโลงใจ วาชวตยงอยดไมสลาย ฉนท�าไดเพอเธอ”

สข : Let’s stay together – Al Green“Baby, since we’ve been together, loving you forever is what I need.”

เศรำ : Losing My Mind – Follies (a musical theatre song)“Sometimes I stand in the middle of the floor, not going left, not going right. I dim the lights

and think about you.”

สข : Brighter than a sunshine – Aqualung “Love burns brighter than sunshine. Let the rain fall, I don’t care. I’m yours and suddenly you’re mine and it’s

brighter than sunshine.”

เศรำ : Infinite – ญำรนดำ“ไกล สดแสนไกล ททไมมใครเออมถง ทในใจลอยไปคนหา … ฟาสดกวางไกล มกแตตวฉน..”

สข : ควำมรก – Bodyslam“พอฉนไดเรยนรกาวผานค�าวาแพพาย ค�าวารกทเคยท�าใหฉนลมลง ทจรงไมใช.. มนแคผลกใหฉนกาวเดนตอไป.. อกครง”

เศรำ : หวใจวำงเปลำ – โรส ศรนทพย“จากวนเปนปเฝารอเธอคนมา ปลอยเวลาใหท�ารายท�าลายใจ แตจากวนนจะไมรอเธออกตอไป จะอยเพยงผเดยว”

สข : หนงในไมกคน – โบ สนตำ“ในชวตทลวงเลยมา ไมกคนทฉนไว ใจใหกมมออยากฝากชวต และหนงในนนกคอเธอคนน ทฉนนนโชคดทเราไดพบกน..”

เศรำ : ครงหนงของชวต – แอม เสำวลกษณ“ครงหนงของชวตท เราท�าหายไป ตอใหนอนเสยดายไปจนตายมนกเทานน เหลออกครงชวตทมนยงตองการ

ความรกตวเองกลบมา ชวตมนมคณคากวาน”

Venique Voranawin

Suwalee Jeed

Fern P.

Pacharakamol

Yoi Jariyapun

หมวย สาวยาคลท

Adira Belle

Mint Suvadee

Sasai

สข : ชอบทเธอยมมำ - เตย จรนทรพร

“กไมรมใจไหมเออ รแตชอบเธอทยมมา สขใจแลวมน

ชาดดาดา รกเธอ ชาดดา ดาดา หมดหวใจ..”

เศรำ : เกอบ – บรนทร

“เกอบลมไปแลวจรงๆ อยารอฟนมนขนมาดกวา

ปลอยใหน�าตาขางในมนหยดไหล..”

สข : Someday we’ll know - OST. A Walk To Remember“Someday we’ll know If love can move a

mountains. Someday we’ll know why the sky

is blue. Someday we’ll know why I wasn’t

meant for you…”

เศรำ : It will rain - Bruno Mars“If you ever leave me baby, leave some

morphine at my door. ‘Cause it would take

a whole lot of medication to realize what

we used to have, we don’t have it any-

more.”

Neighbour 18

สข : Brown eyes - Destiny’s Child “I know that he loves me ‘cause it’s obvious. I know

that he loves me ‘cause it’s me he trusts. And he’s

missing me if he’s not kissing me. And when he looks

at me, his brown eyes tell his soul.”

เศรำ : เพลงรก - แอน ธตมำ“ผดแลวทเคยเขาใจวาความรกเปนไง เจบแลวจงพอเขาใจ

ตองเจอะเองรเอง ทแทความจรงในใจกเปนเหมอนในเพลง

แคเสยงเพลงสะกดใจ แคนนน�าตากไหลเปนทาง…”

สข : : ดอกไมในหวใจ - ปนดดำ เรองวฒ“แคเธอสบตาฉน โลกกพลนเปลยนไป หวใจทแหงแลงกชมฉ�า แคเธอจบมอฉน พดเพยงค�าหนงค�านน

มนเหมอนเธอหยดเวลาเอาไว”

เศรำ : ท�ำไมเปนคนแบบน – นโคล เทรโอ

“ท�าไมเปนคนแบบน ท�าไมยงท�าแบบน ใจเรามเทาน ใหเขาไปท�าไม..”

Nattawut

สข : เหมอนเคย - บอยด โกสยพงษ

“เสยงหวเราะในวนนน ฉนยงจ�าถงวนน นกทไรรสกด และด

ทกๆ เมอ แมเวลาจะพนไปนานสกเทาไร ไมเคยมวนไหนทฉนจะ

เบอเลย…”

เศรำ : รกทเพงผำนพนไป – Groove Rider

“มแตเสยงเพลงทวางเปลา จบลงแลวความรกของเรา

ไมมเขาเคยงขางอกแลว”

สข : เปรยวใจ - นโคล เทรโอ

“แตมนกคงไมแปลก ทวนนฉนยงรกเธอ มนคอความมนใจในเธอ

ทไมคดจะหลอก หลอกใครเขาไมคอยเปน แคมองเหนใครกร”

เศรำ : กอนหนกบนำฬกำ – ธงไชย แมคอนไตย

“ถาถามวารกไหม เหนอยนกแลวรกไหม ฉนคงยงมใจตอบวารก

แตถามวาทอไหม ฉนตอบเลยวามาก ยากเยนจนเกนความเขาใจ”

สข : อยตรงน – Nursery Sound

“มคนใหเรารกกเปนสขแลว ยงคนทเรารกเคารกเรามนสขยงกวา

จะรกเธอเรอยไป วนหนาเปนเชนไรจะไมเสยดาย ไมเสยใจทรกเธอ”

เศรำ : เจบเพอเขำใจ - ยนยง โอภำกล

“รกทเคยรนรมย รกอาจทกขขมได โลกทคดไมเคยมใคร กไมม

ใครจรงๆ”

สข : : มนคงเปนควำมรก – แสตมป

“แมวามนไมมโอกาส แมวาฉนตองพลาดอะไรมากมาย แตวาการ

รอคอยนกคมเพราะมเธอเปนจดหมาย”

เศรำ : หำมใจ – Bodyslam

“ไมมสทธทจะไปหามใหเธอไมไป ในเมอเธอไมเหลอใจจะหามยงไง

ไดแตบอกและสงตวเองใหคอยหามใจ ไมใหร�ารอง”

สข : : ภำษำรก – นรกระจำง

“กวางกวาแผนฟา ลกเกนสงใด แมแตกตางไมเปนไร เพราะนคอรก”

เศรำ : เวลำกบคนสองคน - มำชำ วฒนพำนช

“เวลาเดนไปไมเคยจะหวนกลบ ฝากเพยงรอยทางกบความหลง

ฉนหวงวาวนหนง แมใจเราราวราน เวลาจะรกษาใจเราเอง”

สข : รก - นภ พรช�ำน

“เหมอนฝนตกตอนหนาแลง เหมอนเหนสายรงขนกลางแจง

เหมอนลมหนาวเดอนเมษา เหมอนหวใจออนลากลบแขงแกรง”

เศรำ : ครงสดทำย – แสตมป

“ถาหากเพยงไดร ว ามนจะเปนครงสดทาย ฉนกคงท�าได

ดกวาแคพดทกทาย แตเพราะฉนไมร ความร สกทควรจะ

อย ในประโยคสดทาย เธอไมเคยไดยน”Ratthee

Shea Cholatep

Boom Kiattipoom

Vithawat

Aniruth S.

Sonny

Chonlatee

สข : กนและกน – คว วงฟลว

“ดงในใจความบอกในกว วาตราบใดทมรกยอมมหวง

คอทกครงทรกของเธอสองใจ ฉนมปลายทาง”

เศรำ : แปดโมงเชำวนองคำร – ปำลมม“เพราะใจฉนแตกสลายไปพรอมกบค�าลา และฉน

หมดศรทธาทวารกนนนรนดร เพราะชวตไดขาด

หาย ไปแลวจากวนนนและทกๆ วนองคาร กยงคง

ไมลมเธอ”

Wasan Pipatanusorn

Neighbour19

เดอนแหงคว�มรกนคณกำ�ลงอย�กพ�คนทคณรกไปพกผอนทไหนไกลๆ สกทอยรเปล�? บ�งคนอ�จจะเคยสญญ�กนไวแตไมไดไปสกท เร�เอง

เข�ใจว�บ�งครงง�นมนยง กว�จะจดต�ร�งไดมนกออกจะลำ�บ�ก แตตอนนเร�มท�งออกแลว ในระหว�งทรอคณและคนรกจดเวล�ว�งใหได

ทำ�ไมไมลองแวะม�พก “ต�กอ�ก�ศ” ทร�นนกนกอน อ�ห�รอรอยๆ และเพลงเพร�ะๆ จะทำ�ใหคว�มรกของคณกลบม�สดชนมชวตชว�อกครง

แนนอน ถ�ไดแวะไปอย�ลมสงจ�นเดดใหหว�นใจอย�ง สลดสะโพกไกอบทคดและหมกดวยสตรพเศษ กงผดพรกขหนสวน กงสดผดพรกเผดๆ

จนคณซดป�ก ทะเลตมมะนาว ซดกนใหอรอยคลองคอ และอย�ลมปลากะพงทอดสมนไพรตวใหญๆ อรอยง�ย อยทอง ถ�อย�กจะดมอะไร

กอนจะกลบบ�นเข�กม cocktail หล�ยชนดใหเลอกดวยละ ไดร�นเดดแลว ทนวงไปบอกคนทคณรกไดเลยว� “เยนนเร�จะพ�เธอไปต�กอ�ก�ศ”บำนตำกอำกำศ

รำนบำนตำกอำกำศเลยบทางดวนรามอนทราโทร. 081-432-3173เปดทกวนตงแตเวลา 18.00 – 01.00 น.

WE LOVE!

Neighbour 20

New York Cheesecake

Shouldbe

ไมตองบนไกลไปถงเมองมะกนแลวเพร�ะร�นนบรก�รเคกทสงตรงม�จ�ก New York

ทเดยว เคกทท�งร�นแนะนำ�คอ Red Velvet เคกสสดใสใหคณและคนรกมหวใจทแชมชน

Chocolate Fudge Layers เคกชอกโกแลตฟดจทจะเตมคว�มหว�นใหกบชวตคของคณ

อกชนทห�มพล�ดถ�อย�กจะทำ�ใหคนรกทชอบท�นเคกประทบใจคอ NYCC Cheesecake

รบรองว�คณไมเคยท�น cheesecake ทเขมขนละล�ยในป�กแบบนทไหนม�กอนแนนนอน ได

เคกแลวอย�ลมสง Blooming Flower Tea ม�จบคกนใหคว�มรกเบงบ�นดวยนะจะ

New York Cheesecake The Crystal Design Center

เลยบทางดวนรามอนทรา

โทร. 083-198-6446

จนทร - พฤหส 10.30 – 21.00 น.

ศกร – อาทตย 10.30 – 22.00 น.

ร�น Shouldbe ขวญใจนองๆ AF8 เปดใหบรก�รแลวทพ�ร�ไดซ พ�รค ใหคณไดชมชน

หวใจกบบราวนสตรเหนยวนมทคณจะตองตกหลมรก และคกกนมชนยกษ ททงใหญและอรอย

ลงตวดวยสวนผสมอย�งด ปดท�ยคว�มอรอยดวย ชาเอรลเกรยน�าผงมะนาว ช�สตรพเศษทจะ

ทำ�ใหคณรสกดไปตลอดทงวน พรอมโปรโมชนวนว�เลนไทนทจะทำ�ใหคณไดเฉลมฉลองเทศก�ล

แหงคว�มรกอย�งสขสนตม�กยงขนและยงขนไปอก

Shouldbeชน G พาราไดซ พารค ฝงวลลามารเกต

โทร. 089-444-628, 086-892-8439

WE LOVE!

WE LOVE!

Neighbour21

คสตารดสมเปนสวนผสมของความเปรยวผสานกบความหวาน เปนสวนผสมของรสละมนละไมในเนอคสตารดผสานกบรสแหลมของซอสคาราเมลรสสมหวานอมเปรยว

เปนขนมทบวเคยทานตงแตเดกเพราะเปนขนมโปรดของคณยา และรสอรอยนนประทบจบจตจบใจบวจนทกวนน เมอเรมหดท�าขนมเปนกบเขาบาง บวเลยลองสตรตางๆ จนไดสตร

ทถกใจทสด ซงเปนสตรทเนนความหอมมากกวารสหวานเหมาะกบการเสรฟใหผ ใหญทไมตองการบรโภคน�าตาลมากนก เวลาทบวท�าคสตารดสตรน บวอดไมไดทจะคดถงคณยา

ผเปนตนแบบของการท�าอาหารของบว ซงไดจากไปเปนเวลาครบสองปพอดในวนทก�าลงเขยนคอลมนน บวอยากจะมโอกาสท�าใหทานทานอกสกครง ขอฝากสตรนใหทานผอาน

ท�าใหผเปนทรกของทานแทนนะคะ

ขนมหวำนจำกวนวำนของควำมรก

คสตำรดสม (Orange Custard)

โดย ปรดา มโนมยพบลย

วธท�ำคสตำรด

1. นำ�นมสดและนำ�ต�ลม�ตมโดยใชไฟกล�งจนเดอด คนบ�งเปนบ�งครง ใหนำ�ต�ลละล�ย ปดฝ�หมอยกลง

พกไวใหห�ยรอนในอกช�มหนง

2. ตอกไขข�วและไขแดงลงในช�มตใหขนฟเปนสเหลองออน แลวเทนมทพกไวผสมลงไปกบไขทต คอยๆ

เทผสมทละนด ใสกลนว�นลล�

3. นำ�สวนผสมทงหมดม�กรองผ�ข�วบ�งเพอไลฟองอ�ก�ศ

4. เทสวนผสมลงไปในพมพทใสค�ร�เมลกอนหน�นไว ชอนตกเอ�ฟองทลอยหน�ออกใหหมดเพอคสต�รดจะได

เนยนสวย

5. ว�งพมพขนมลงในถ�ดทใสนำ�ตมเดอดแลวเข�เต�อบ คว�มรอนประม�ณ 170C ประม�ณ 30 - 40 น�ท

6. พอสกแลวนำ�ออกม�แชตวใหเยนกอนรบประท�นอย�งนอยหนงชวโมงหคสต�รดเซตตว

7. ตอนเสรฟ หลอพมพดวยนำ�รอน แลวคอยๆ ใชมดแซะขอบ เอ�ออกจ�กแมพมพใหมค�ร�เมลอยข�งบนคะ

วธท�ำคำรำเมลซอสสม

นำ�นำ�ต�ลทร�ยและนำ�สมใสในหมอกนหน�ๆ นำ�ไปตงไฟออน

จนกระทงนำ�ต�ลละล�ย แลวหรไฟ เคยวตอจนเดอดประม�ณ 3 - 4 น�ท

จนสวนผสมขนเหนยวเปนค�ร�เมล ในก�รทำ�ค�ร�เมลนห�มคนเดดข�ด

ใสผวสม ดจนค�ร�เมลออกเปนสช� จงยกลงเทใสในพมพแกวทนไฟ

สวนผสมของคสตำรด- นมสด 2½ ถวย

- นำ�ต�ล 3½ Oz.

- กลนว�นลล� ½ ชอนช�

- ไขสด 2 ฟอง

- ไขแดง 2 ฟอง

อย�ลมห�ผ�ข�วบ�งไวกอนดวยนะคะ

Neighbour 22

อนสรณสถำนแหงควำมรกพระราชวงบางปะอน

Neighbour 24

พดถงอนสรณสถานแหงความรก ใครๆ กตองนกถง

ทชมาฮาลใชไหมครบ คอลมน “สขใจในหนงวน” ประจ�าฉบบ

เดอนแหงความรกนทมงานนตยสารเองกอยากจะพาทกทาน

ไปเทยวททชมาฮาลเหมอนกน แตเหนทวาจะเดนทางกนล�าบาก

เกนไป และจรงๆ แลวยงมสถานทอกแหงหนงทเปนอนสรณ

สถานแหงความรกในประเทศไทยของเรา ซงกมความนาสนใจ

แถมยงอยใกลกบกรงเทพฯ โดยทอกหลายคนยงไมทราบดวย

ทๆ เราจะพาคณผอานมาเทยวฉบบนอยแคภายในพระราชวง

บางปะอน จงหวดพระนครศรอยธยาเทานนเองครบ

ลำ�ดบแรกขอเล�ประวตของพระร�ชวงบ�งปะอนใหทร�บคร�วๆ กอนนะครบ พระร�ชวงแหงนสร�ง

ขนในสมยของพระเจ�ปร�ส�ททอง และค�ดว�คงเปนทประพ�สของพระเจ�แผนดนในสมยกรงศรอยธย�

ตลอดม�จนเมอเสยกรงในป พ.ศ. 2310 ตอม�พระร�ชวงแหงนไดรบก�รบรณะขนใหมในสมยของพระบ�ทสมเดจ

พระจอมเกล�เจ�อยหว โดยท�นไดโปรดเกล�ฯ ใหสร�งพระทนงและเรอนแถวสำ�หรบฝ�ยในไว และได

เรมมสงปลกสร�งต�งๆ ม�กขนในสมยของพระบ�ทสมเดจพระจลจอมเกล�เจ�อยหวดงทเร�เหนใน

ปจจบนนนเองครบ ปจจบนพระร�ชวงบ�งปะอนยงใชเปนสถ�นทตอนรบพระร�ชอ�คนตกะ และสงปลกสร�ง

ต�งๆ ยงคงอยในสภ�พทงดง�มครบ ซงภ�ยในเขตพระร�ชวงจะถกแบงออกเปน 2 สวน คอ เขตพระร�ชฐ�น

ชนนอก คอ บรเวณทพระบ�ทสมเดจพระเจ�อยหวทรงใชสำ�หรบก�รออกมห�สม�คมหรอประกอบ

พระร�ชพธต�งๆ และเขตพระร�ชฐ�นชนใน คอ ทประทบของพระมห�กษตรย, สมเดจพระอครมเหส,

พระบรมวงศ�นวงศฝ�ยใน รวมถงเปนทพกของข�บ�ทบรจ�รก�ดวย โดยม�กแลว เขตพระร�ชฐ�นชนใน

ของพระร�ชวงแหงอนมกไมคอยเปดใหเข�ชมเนองจ�กเปนเขตพระร�ชฐ�นสวนพระองค แตทพระร�ชวง

บ�งปะอนเปดใหเข�ชมทง 2 สวนครบ

ผเขยนทร�บดว�ท�นผอ�นหล�ยท�นคงมโอก�สไดไปเยยมชมพระร�ชวงบ�งปะอนกนม�บ�งแลว

ไมว�จะไปเยยมชมเปนก�รสวนตวกดหรอโรงเรยนพ�ไปทศนศกษ�กด ประกอบกบว�ท�งสำ�นกง�นซง

ดแลพระร�ชวงบ�งปะอนนนมเอกส�รแจกฟรใหทกท�นกอนเข�ชมอยแลว ดงนนผเขยนจงขอไมกล�ว

ร�ยละเอยดเกยวกบอ�ค�รหลงต�งๆ ม�กนก แตจะเนนไปทอนสรณสถ�นแหงคว�มรกซงอยภ�ยในเขต

พระร�ชฐ�นชนในใหเข�กบเทศก�ลแหงคว�มรกในเดอนนแทนนะครบ

อนสรณสถ�นแหงคว�มรกทเร�กล�วถงน คอ อนส�วรยสมเดจพระน�งเจ�สนนท�กม�รรตน

พระบรมร�ชเทวในพระบ�ทสมเดจพระจลจอมเกล�เจ�อยหว ท�นเปนพระร�ชธด�ในพระบ�ทสมเดจ

พระจอมเกล�เจ�อยหว และ สมเดจพระปยม�วด ศรพชรนทรม�ต� ไดทรงถว�ยตวเมอพระชนม�ย

ประม�ณ 16 พรรษ� พระองคเจ�สนนท�กม�รรตนนนทรงมพระอปนสยแขงแกรง เดดข�ด แตมพระ

อธย�ศยทสภ�พ เรยบรอยและสงบเสงยม จ�กเอกส�รต�งประเทศไดบนทกไวว�พระองคทรงตรสภ�ษ�

องกฤษไดอย�งคลองแคลวและทรงกล�เข�สงคม ทำ�ใหทรงส�ม�รถแบงเบ�พระร�ชกรณยกจของพระบ�ท

สมเดจพระจลจอมเกล�เจ�อยหวในก�รตอนรบช�วต�งประเทศไดอย�งสมพระเกยรต นอกจ�กนนยง

ทรงเปนทนบถอในพระบรมวงศ�นวงศและข�ร�ชบรพ�รและทรงเปนทรกในพระร�ชสว�มเปนอย�งม�ก

Neighbour25

จนเมอวนท 31 พฤษภ�คม พ.ศ. 2423 พระบ�ทสมเดจพระจลจอมเกล�เจ�อยหวมพระบรม

ร�ชโองก�รใหพระมเหสทกพระองคเสดจประพ�สพระร�ชวงบ�งปะอนพรอมเจ�จอมม�รด�,

เจ�จอมและข�ร�ชบรพ�รโดยเรอพระทนง ในวนเสดจฯ นนพระบ�ทสมเดจพระจลจอมเกล�

เจ�อยหวทรงพระกรณ�โปรดเกล�ฯ ใหเคลอนขบวนเรอต�งๆ ออกไปกอน โดยพระน�งเจ�

สนนท�กม�รรตนพรอมดวยสมเดจพระเจ�ลกเธอ เจ�ฟ�หญงกรรณ�ภรณเพชรรตน พระร�ชธด�

ในพระองคประทบนงบนเรอเกงกดน และเกดอบตเหตจนเรอพระทนงลมทป�กเกรด จ.นนทบร

(ปจจบนคอบรเวณวดก) เปนเหตใหพระองคซงกำ�ลงตงครรภและเจ�ฟ�หญงสวรรคตในวนนน

เมอพระบ�ทสมเดจพระจลจอมเกล�เจ�อยหวทรงทร�บเรองกทรงเสยพระทยเปนอย�งม�กทได

สญเสยพระร�ชธด�และพระน�งอนเปนทรกยง จงไดตดสนใจสร�งอนสรณสถ�นเพอแสดงคว�ม

ระลกถงสมเดจพระน�งเจ�สนนท�กม�รรตนไวดวยกน 3 แหง ไดแก ทนำ�ตกพลว จ.จนทบร,

สวนสร�ญรมย กรงเทพมห�นคร และทเขตพระร�ชฐ�นชนในของพระร�ชวงบ�งปะอน ซงลวน

แลวแตเปนสถ�นททพระน�งโปรดปร�นทงสน

อนสรณสถ�นของพระน�งเจ�สนนท�กม�รรตนทเร�อย�กใหคณผอ�นแวะไปสกก�ระน

ตงอยท�งด�นทศตะวนออกของพระร�ชวงบ�งปะอนท�มกล�งคว�มสงบเงยบของสวนทรมรน

อนส�วรยแหงนกอสร�งดวยหนออนสข�ว ฐ�นและสวนกล�งเปนรปสเหลยม สวนยอดเปนแทง

รปแหลมสงตงอยอย�งสง�ง�ม บนอนสรณสถ�นทง 2 ด�นสลกคำ�จ�รกของพระบ�ทสมเดจ

พระจลจอมเกล�เจ�อยหวเปนภ�ษ�ไทยและภ�ษ�องกฤษต�มลำ�ดบดงน :

“ทรฤกถงความรก แหงสมเดจพระนางเจา สนนทากมารรตน

พระบรมราชาเทวอรรคมเหษ อนเสดจทวงคตแลว ซงเธอเคยมาอยในสวนน โดยมความศขสบายแลเปนทเบกบานใจ

พรอมดวยผซงเปนทรก แลทสนทอยางยงของเธอ อนสาวรน สรางขนโดยจฬาลงกรณ บรมราช ผเปนสวาม อนไดรบความเศราโศก

เพราะความทกขอนแรงกลาในเวลานน แทบจะถงแกชวตร ถงกระนนยงมไดหกหาย”

“TO THE BELOVED MEMORY OF HER LATE AND LAMENTED MAJESTY SUNANDAKUMARIRATN QUEEN CONSORT

WHO WONT TO SPEND HER MOST PLEASANT TIME, AND HAPPIEST HOURS IN THIS GARDEN AMIDST THOSE LOVING

ONES AND DEAREST TO HER. THIS MEMORIAL ERECTED BY CHULALONGKORN REX, HER BEREVED HUSBAND

WHOSE SUFFERING FROM SO CRUEL AN ENDURANCE THROUGH THOSE TRYING HOURS MADE DEATH

SEEMED SO NEAR AND PREFERABLE.”

จ�กคำ�จ�รกทถกสลกไว คณผอ�นคงทร�บแลวว�อนสรณสถ�นแหงนถกสร�งขนดวยคว�ม

โศกเศร�จ�กก�รสญเสยบคคลผเปนทรกม�กม�ยขน�ดไหน แมเวล�จะลวงเลยม�เนนน�นแต

อนสรณแหงนกยงคงตงตระหง�นผ�นก�ลเวล�เพอยำ�เตอนมนษยเดนดนอย�งเร�ทงหล�ยว�

คว�มไมแนนอนคอสงทแนนอนทสด เร�ไมส�ม�รถรไดเลยว�คนทเร�รกนนจะจ�กเร�ไปเมอไหร

รเพยงอย�งเดยวว�วนใดวนหนงเข�ตองจ�กเร�ไปแนๆ สงทเร�น�จะส�ม�รถทำ�ไดคอเกบเกยว

คว�มสขในชวงทยงอยดวยกนใหไดม�กทสด ประโยคนคณผอ�นอ�จจะไดอ�นและไดยนกน

ม�บอยแลว แตคำ�ถ�มคอเรมลงมอทำ�กนบ�งหรอยง? มวแตปลอยเวล�ใหผ�นไปอยเหมอน

เดมไหม? เรมตนตอนนยงทนนะครบ ไหนๆ เดอนนกเปนเดอนแหงคว�มรกแลว บอกรกกนใหม�ก

ดแลกนใหเตมท ถงจะเกดคว�มเปลยนแปลงไปอย�งไร รบรองว�คณผอ�นจะไมเสยใจกบเวล�

ทผ�นไปแนนอนครบ

พระรำชวงบำงปะอน อ�ำเภอบำงปะอน จงหวดพระนครศรอยธยำ

เปดทกวน(ไมเวนวนหยดราชการ) 8.00 – 15.30 น. โทร. 035-261-548, 035-261-044

โปรดแตงกายสภาพ

Neighbour 26

พยากรณรายเดอนกมภาพนธ 2555

โดย หมอกฤษณ คอนเฟรม

การงาน คนท�ำอำชพคำขำยจะไปไดดขนปรบเปลยนรปแบบสนคำหรอบรกำรบำงอยำงใหมๆ ใหนำสนใจจะยงเกดผลด ใครทท�ำงำนประเภทตงเปำหมำยหรอมค แขงขนจะไดรบขำวดการเงน เงนทองมเขำมำไมขำดมอแตรำยรบทเคยสะพดอำจหยดชะงกไปบำง คณเองจะมกจกรรมทตองจำยเงนเยอะถำอยในบำนทกวนยงพอเลยงเรองเสยเงนไดบำงระวงขำวของมคำจะสญหำยความรก คนมคแลวยงมปญหำหนกใจอยำงเดมแตจะไดเดนทำงรวมกนกบคครองคนรกมโอกำสทจะปรบควำมเขำใจกนใหดขนอยทตวคณเองวำจะกลำเอยปำกงอนงอกอนหรอไมคนทโสดสนทเพอนฝงญำตมตรจะท�ำตวเปนพอสอแมชกหำแฟนมำใหสขภาพ มปญหำสขภำพเรองระบบไหลเวยนโลหตหรอระบบประสำทและกลำมเนอ โดยสวนใหญแลวสขภำพใจไมคอยดจะท�ำใหเจบปวยเพรำะควำมเครยดเสรมดวงควรกนอาหารประเภทเหด เชนเหนหหนเหดฟางฯลฯน�ามาปรงอาหารเปนเมนเหดสามอยางจะย งดต อสขภาพและเปนการแกเคลดเสรมดวงดวย

การงาน งานราชการระวงมปญหาการเมองภายในลกนองบรวารหรอเพอนรวมงานแบงฝกแบงฝาย คณเองจะโดนเปรยบเทยบมาตรฐานการท�างานกบเพอนในหนวยงานอนการเงน จะไดเงนจากการคาขายประเภทของกนของใชอยางนาพอใจ คนมเงนเดอนประจ�ารายรบสวนใหญจะมาจากเงนเดอนไมมรายไดพเศษอนๆรายจายสวนใหญทตองเสยไปเปนสาเหตจากคนอนทมาขอความชวยเหลอความรก คนมแฟนแลวจะอารมณเสยเพราะเพอนพดถงแฟนคณในทางลบคนทมครอบครวแลวผใหญของฝายใดฝายหนงอาจลมเจบจนคณตองเครยดไปดวยควรหาโอกาสชกชวนกนไปเยยมญาตผใหญจะไดใกลชดกนฉนสามภรรยาบางสขภาพ จะมปญหาดานระบบขบถาย ถาเปนโรครดสดวงทวารอยจะก�าเรบปนตองออกก�าลงกายเยอะๆและหมนฝกสมาธ หาเวลาไปท�ากจกรรมหรองานอดเรกทผอนคลายเสรมดวง กลดเขมกลดตดเสอใหบอยๆ คณผชายกใชเขมกลดเนกไทแทนกไดจะแกเคลดเสรมดวงใหไมมใครท�ารายได

การงาน คณตองระวงเรองการตกลงเซนสญญาท�างานใหดเพราะมดวงเรองการโดนเอารดเอาเปรยบหรอถกโกงไดงายใครทท�างานเกยวกบสถาบนการเงนหรอไฟแนนซ นกบญชจะมปญหาเลกนอยเรองเปลยนเจานายใหมแลวคณเกรงวาจะเขากบทานไมไดท�าใหคณรสกอดอดการเงน ไมอตคดขดสนมรายไดเขามาเรอยๆแตควรหมนตรวจสอบรายรบ-รายจายของคณเองใหดๆ เพราะอาจมรรวบางใหรอบคอบใหมากความรก คณจะรสกดใจกบการเปลยนแปลงนสยใจคอของคครองคนรกคณและคครองคนรกจะอยทามกลางบรรยากาศโรแมนตกสองตอสองทมปญหาไมเขาใจกน ตางคนจะพยายามเปดใจและปรบปรงตวเองสขภาพ ระวงความเครยดคดมากวตกจรตเรองอบตเหตเฉยวชนจากยานพาหนะ ท�าใหเกดอาการปวดขา ปวดแขน เคลดขดยอกหญงสาววยรนวยท�างานอาจมปญหากระเพาะปสสาวะอกเสบเสรมดวงควรหมนรบประทานอาหารประเภทเสนเชนกวยเตยวขนมจนเปนตนยงถาท�าบญเลยงพระเลยงคนดวยจะยงชวยเสรมดวงคณมากขน

การงาน การงานยงตดขดคณจะพลาดโอกาสดในเรองงานไปเพราะเครองมอสอสารตดขดหรอสอสารผานคนอนอกทแลวเขาใจไมตรงกนธรกจการค าจะผดพลาดเรองการเจรจาตอรองกบคคาคนส�าคญจะท�าใหคณปวดหวหนกใจควรเตรยมตวเองใหพรอมในทกๆดานไวจะดทสดการเงน มแตจายกบจายรายรบทเปนตวเงนจรงๆยงไมมเขามามเรองผดพลาดวนวายเกยวกบคาใชจายหรอเงนทตงใจไววาจะจายแคกอนหนงแตพอเอาเขาจรงกลบมเยอะจนตองควกจายมากกวาเดมความรก คครองคนรกอาจน�าเรองหนกใจมาปรกษาทางทดคณเองตองทมเทในการจดการชวยเหลอเขาเพราะไมอยางนนจะมคนแปลกหนามาใกลชดชวยเหลอ อาจจะท�าใหจตใจคนไขวเขวไดงายตอนแรกยงไมเปนผลรายแตนานไปไมแนสขภาพ คณจะปวดหวและคอนขางเครยดควรฝกโยคะหรอฝกสมาธจะท�าใหจตใจเยนลงและคลายเครยดได แตหากใชหนประเภททวรมาลนหรออาเกตรวมดวยจะท�าใหจตใจสขสงบไดมากขนเสรมดวง ควรสวมแหวนทนวกลางเพอสรางความสมดล และหวผมเปดหนาผากตลอดเวลาเพอเสรมโหงวเฮงใหดดส�าหรบตวเอง

การงาน ผทท�ำงำนรำชกำรหรอมต�ำแหนงในองคกรตองระวง เพรำะจะมกำรปรบเปลยนโครงสรำงงำนใหม ระบบตำงๆทเคยชนจะถกเปลยนแปลงจนร สกวำถกบบจำกผ บรหำรคนท�ำงำนประจ�ำจะรสกเบองำน เบอหวหนำและเพอนรวมงำนจนอยำกหำงำนใหมการเงน มรำยไดดพอควรแตกหมดไปกบเรองจปำถะธรกจขำยตรงหรองำนอสระจะมเงนเขำมำตำมเปำทวำงไวคนท�ำงำนประจ�ำมดวงวำจะไดรบเงนเกำๆหรอเงนตกเบกจำกงำนทเคยท�ำไวคนทคดจะขอเงนพอแมญำตผใหญไวท�ำทนหรอท�ำกจกรรมพเศษจะไดรบกำรตอบรบทดความรก คนโสด ชวงน จะมคนตำงเพศเปลยนกนเขำมำวอแว แตไมแสดงออกชดเจน แมใครคดจะจบคใหคณ กอยำยนดไปดวยงำยๆควรส�ำรวจประวตใหดเสยกอนเพรำะอำจเจอของเกไดสขภาพ มโอกำสเปนหวดคดจมกหรอภมแพบอยๆควรพกผอนใหมำกๆนอกจำกนยงเปนโรคปวดศรษะไมเกรนเครยดวตกกงวลงำยถำเปนวยผใหญกตองระวงโรคปวดหลงปวดขอเรอรงเสรมดวง พกรมตดตว จะเปนการสงเสรมสนบสนนดวงชะตา ใหมการงานทเจรญกาวหนากวาเดม

การงาน คนท�ำงำนประจ�ำจะทะเลำะกบเพอนรวมงำนเพรำะวำจำกระทบกระทงกนหรออำจนอยอกนอยใจเจำนำยเพรำะค�ำสงทขำมหนำขำมตำคนคำขำยมโอกำสขยำยธรกจใหไกลไปจำกเดม ระวงกำรสอสำร กำรขนสงจะเกดควำมยงยำกหยดชะงกจนสงผลเสยหำยแกสนคำหรอธรกจกำรคำของคณการเงน รำยรบเขำมำด แตกมยอดรำยจำยมำกเชนกน จะมรำยไดใหมๆ จำกกำรลงทนรวมหนกบเพอน แตจะเสยเงนไปกบงำนปำรตงำนสงคมมำกความร ก คนรกจะชกชวนคณใหรวมท�ำธรกจใหมๆ ดวยกนควรชวยเหลอดแลผลประโยชนใหอกฝำยอยใกลๆ จะดกวำปลอยใหเขำท�ำคนเดยวทยงหนมยงสำวจะปงรกรวดเรวแถมเรองเซกซกไวไฟไมใชเลนคนทมคแลวจะมขำวคำวๆในทท�ำงำนสขภาพ ระวงโรคเกำๆเดมๆจะก�ำเรบและตองระวงกำรตดเชอ กำรอกเสบของอวยวะภำยในทงสตรและบรษเสรมดวง พยายามพารางกายตวเองไปตากแดดตากลมและไปอาบน�าธรรมชาต เชน ทะเลน�าตกเสยบาง เพอช�าระลางพลงดานลบใหตวเองและเพมพลงดานบวก

การงาน ธรกจประเภทคาขายของสวยงามมราคาดกวาในชวงอนคนท�างานประจ�าจะไดรบการสนบสนนใหท�างานในต�าแหนงใหมๆทสงขนถ าสมครงานทงไว จะได รบการเรยกตวไปสมภาษณ การเจรจาตอรองขายของชนใหญๆจะส�าเรจในปนการใชวาจาทมเสนหจะดกบการงานและการเงนของคณอยางมากการเงน รายไดมพอใหใชจายจะมรายไดพเศษเขามาโดยเฉพาะคนท�างานฝมอหรองานทใชความช�านาญจะไดเงนระยะยาวการเจรจากบคคาตองใชไหวพรบรอบดานจงจะก�าไรคอนขางดทมหนสนกบสถาบนการเงนมโอกาสไดรไฟแนนซจะไดซอรถใหมหรอทรพยสนชนใหญความรก สาวโสดสาวแกหรอพอมายวยกลางคนระวงจะตดใจหลงใหลเสนหเพอนตางเพศรนนองระวงจะเสยเงนเพราะเพศตรงขามทมอายนอยกวาคนทเพงเปนมายหรออกหกมาหมาด ๆจะมคนมาสนใจสขภาพ อาจมปญหากระเพาะอาหารหรอล�าไสเพราะความเครยดหรอกนดมของแสลงมากไปตองพกผอนใหมากๆเสรมดวง ควรพกอาวธท มปลายแหลมตดตว หรอ เป นธนจ� าลองได กจะ ย งดจะเสรมใหคณไปถงความส�าเรจไดเรวขน

SUNDAY

THURSDAY

MONDAY

FRIDAY

TUESDAY

SATURDAY

WEDNESDAY

เชคดวง 24 ชวโมงไดท 1900-111-230

หรอ 081-206-2424

กบนกพยำกรณในเครอ

หมอกฤษณ confirm