10 Razones Para Un Deporte En Discapacidad

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

José María Olayo AGOSTO 2009 olayo.blogspot.com

10 razones para un deporte

en SITUACIÓN DE DISCAPACIDAD

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… de las razones sobre las que justificar y diseñar un deporte para personas en situación de discapacidad...

Una conversación acerca...




… capaz de ofrecer un espacio y un tiempo para la recreación, el esfuerzo personal, la satisfacción y como medio de expresión y socialización para estar y compartir con los demás.





1. 1. La persona en situación La persona en situación de discapacidad es primero de discapacidad es primero y ante todo persona.y ante todo persona.



Como una persona más, debe tener la oportunidad a practicar un deporte coherente con sus necesidades, expectativas e intereses personales.




Hay que entender el déficit como un rasgo importante a tener en cuenta, pero sólo uno más de la persona que, en modo alguno, debe condicionar su desarrollo personal.




Haciendo deporte se hace la vida y se tiene la oportunidad de confrontar sus competencias, características y expectativas...




… relacionarse con los demás, y satisfacer y desarrollar las demandas emergentes de los distintos ámbitos de su personalidad.





2. Hace visible la situación 2. Hace visible la situación de discapacidad y las de discapacidad y las necesidades que de necesidades que de ella se derivan.ella se derivan.



Haciendo deporte se hace la vida y se evidencian y reconocen las diferentes formas de ser y estar, el distinto nivel de funcionamiento de cada persona...




… las diversas y variadas necesidades a las que habrá que responder con ayudas, adaptaciones y estrategias de intervención adecuadas a cada caso.





3. Incrementa el 3. Incrementa el grado de grado de autonomía personal. autonomía personal.



Haciendo deporte uno gana en competencia motriz, mejora su funcionalidad y eso se traduce en un incremento de la autonomía personal…




… o lo que es lo mismo, en una mayor independencia, libertad de movimientos, capacidad de decisión y disfrute de la vida.




Cuando a través de la práctica deportiva mejoramos nuestros parámetros de movimiento, mejoramos nuestra inteligencia corporal-cinestésica (Gardner)…




... lo cual nos permite desarrollar habilidades a partir del uso inteligente de nuestro cuerpo o las partes que en él están habilitadas.





4. Mejora las capacidades 4. Mejora las capacidades motrices y psicomotrices. motrices y psicomotrices.



El cuerpo es el instrumento fundamental para movernos por el entorno, para relacionarnos y satisfacer nuestras expectativas y necesidades.




Ser y sentirse competente con el cuerpo en movimientoson dos premisas fundamentales que condicionan nuestra independencia de los demás.




Correr, saltar, lanzar, golpear, girar, rodar, atrapar, patinar, sentarse, suspenderse, son elementos esenciales en el ámbito de la coordinación motriz...




... que nos permitirá con el aprendizaje y la experimentación, adquirir nuevos patrones de movimiento y, posteriormente, habilidades y destrezas más y más complejas.




El desarrollo del equilibrio, el control de la postura y de los desplazamientos es para muchas personas en situación de desventaja física, elemento central en su empeño por lograr una mayor autonomía personal.





5. Incrementa la 5. Incrementa la autoestima y mejora autoestima y mejora la imagen de sí mismo.la imagen de sí mismo.



Cuando somos más competentes, nos sentimos más capaces y dispuestos a afrontar nuevos retos.




Se trata de establecer una especie de pez que se muerde la cola: haciendo deporte mejoro mis competencias motrices...




... y eso provoca en mí una motivación extra para seguir mejorando un poco más.




Trabajo continuado y motivación intrínseca son las dos ruedas del molino que giran una alrededor de la otra sin parar.




Mejorar la imagen corporal de uno mismo es importante porque permite incrementar la autoestima para afrontar nuevos retos.





6. Prepara y abre campos 6. Prepara y abre campos en las relaciones sociales.en las relaciones sociales.



El deporte abre campos y oportunidades para satisfacer la necesidad de desarrollarnos en los ámbitos cognitivo, motor, afectivo y social.




Gracias a él descubrimos y conocemos de primera mano valores que constituyen el núcleo de la condición humana:




... la igualdad, la solidaridad, el respeto a la diversidad, la dignidad y libertad individual.





7. Promueve la 7. Promueve la participación participación en el entorno.en el entorno.



Haciendo deporte uno participa y se inmiscuye en las mismas actividades en las que participan sus vecinos, amigos y conocidos.




Participar supone un plus en la voluntad por intervenir, adquirir y desarrollar un sentimiento de pertenencia al colectivo al que nos sentimos ligados...




Se empieza haciendo deporte, jugando con otros, pero, si uno quiere, comienza a derivar en una mayor autoconfianza para intervenir en aspectos organizativos de la propia actividad...




... en el manejo de las relaciones sociales establecidas o en una implicación en el entorno social y sus problemas concretos con sentido crítico...





8. 8. Supone un reto Supone un reto personal de superación.personal de superación.



El deporte supone un reto personal de superación. Cada cual marca la fronterade ese reto, las expectativas que desea satisfacer...




… y las estrategias para superar miedos, situaciones de ansiedad, indefensión o sentimientos de frustración y bajo nivel de autoestima.




Superarse uno a sí mismo a través del juego y el esfuerzo personal, pero, también, superando al adversario en el deporte: he ahí dos instancias primigenias de lacondición y proyección humanas.





9. I9. Incrementa la ncrementa la autoregulación y el autoregulación y el control emocional.control emocional.



Haciendo deporte se hace la vida, compitiendo y jugando descubrimos, conocemos y manejamos las propias emociones, pero también, las emociones de los otros...




… tenemos la oportunidad de aprender a respetarnos y ser conscientes de las propias capacidades y limitaciones...




.... de incrementar la capacidad de empatía, la solidaridad y la cooperación, de mejorar los mecanismos de autoregulación y mostrarse en el grupo como una persona fiable, afectuosa y amistosa.




Haciendo deporte se hace uno a sí mismo y se incrementa la capacidad de sufrir situaciones estresantes y emociones fuertes Sin venirse abajo ni tirar la toalla.




El optimismo y el control de las emociones permiten mirar siempre el lado bueno de la vida....




.... y a ese lado están las personas que son capaces de sentirse satisfechos con lo que la vida les ha dado y disfrutar consigo mismo y con los demás....





10. Permite la accesibilidad10. Permite la accesibilidad a la competición.a la competición.



Ser competente y competitivo pueden ser las caras de una misma moneda. En el ámbito de lo corporal podemos disfrutar de una mayor autonomía personal y libertad de movimientos...




... ser competitivo supone un plus en ese corpus de competencias que le permiten a uno ser y estar en la vida de una forma más positiva y activa...




... contrastar las propias capacidades y limitaciones y confrontarlas como reto con los demás.




Competir de forma deportiva supone aceptar los retos y desafíos que enriquecen nuestras relaciones sociales;




... retos que tienen que ver con la superación de dificultades propias y obstáculos ajenos, con el afrontamiento de situaciones cambiantes que pueden poner en entredicho el propio control de las emociones.




Todas las personas tienen el derecho a disfrutar del deporte recreativo, terapéutico, competitivo y cualquiera otro que vaya en la línea de satisfacer todas las necesidades y expectativas.



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