Skola planinarstva

ŠKOLA PLANINARSTVAPLANINARSKO ALPINISTIČKOG KLUBA SUMMIT BANJALUKA

IĆI�DO�VRHA�TO�ZNAČI�BITI�SAM

Oprema 2 časa od 45 min- Ispravno pakovanje ranca- Planinarska cipela- Tehnička oprema- Užad i čvorovi

Planinarski objekti2 časa od 45 min

Boravak u prirodi2 časa od 45 min- Kretanje- Bivak- Bivakovanje i kampovanje

Anatomija i fiziologija2 časa od 45 min- Ishrana- Trening i fizička priprema- Uticaj planine i nadmorske visine

Orjentacija i navigacija2 časa od 45 min

Bezbjednost i spašavanje u planini2 časa od 45 min- Opasnosti u planini- Izrada improvizovanih transportnih sredstava- Spašavanje u planini

Prva pomoć2 časa od 45 min

PLAN ŠKOLE:

TEORETSKA NASTAVA

PRAKTIČNA NASTAVA - IZLETI

ŠKOLU PLANINARSTVA VODE: Miroslav Trivić ZAGI | Slavko Goranović SLAVEN | Boško Jovanović BOLE | Miodrag Jovanović ĐOVANI | Boris Čikić BOKI

CIJENA KOMPLETNE ŠKOLE SA PREVOZOM NA IZLETE 350 KM

Moguće plaćanje u sedam mjesečnih rata.

Za dobijanje diplome planinarske škole obavezno prisustvo na minimum sedam navedenih izleta.

1.2.3.4.5.6.7.8.9.

10.

ČEMERNICATROGLAV I ŠATORMANJAČAKANJON CVRCKELISINAIZVORI SANEKOZARAVRANICAOTOMALJKLEKOVAČA

MAJJUNIJULIJULIAVGUSTSEPTEMBARSEPTEMBAROKTOBARNOVEMBARDECEMAR

mjesec1221211122

broj dana

ukupno 15

dužina rute10304018201523253030

kmkmkmkmkmkmkmkmkmkm

ukupno 241 km

U slučajevima kada nepovoljne vremenske prilike mogu uticati na izvodljivost ili bezbijednost akcije, datum njenog održavanja može biti pomjeren, odnosno prilagođen obavezama vodiča kao i vremenskim prilikama. U slučaju promjene datuma, vodič akcije je dužan da u što kraćem roku od donijete odluke o tome obavjesti učesnike planinarske škole.

IZLETIPREZENTACIJA

ČEMERNICATROGLAV I ŠATORMANJAČAKANJON CVRCKELISINAIZVORI SANEKOZARAVRANICA OTOMALJKLEKOVAČA

1.2.3. 4.5. 6. 7.8.9.

10.

1. ČEMERNICA

VisinaDužina ruteUdaljenost od BLVrsta izleta

1338 m/nv10 km40 kmjednodnevni

Detalji puta:

Putuje se iz Banja Luke do mjesta Bočac odakle se iz zaseoka Šumnjaci kreće u pohod na Čemernicu.

Detalji izleta:

Ne slučajno prvi izlet. U našem klubu je doživljavamo kao planinu za trening jer ima idealne uslove za razvijanje fizičke i psihičke pripreme. Planinariti ćemo iz mjesta Šumnjaci podno Čemernice. Kretati ćemo se strmom stazom (točilom) dijelom puta uz stijene blažeg nagiba. Uspon traje 2-3 h a silazak 1,5 h.

2. TROGLAV


1913 m/nv15 km220 kmdvodnevni

Detalji puta:

Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 03.40h ujutro, odakle je polazak autobusa u 4h. Dolazak do Nuglašice gdje se postavlja kamp, prelazak na drugu stranu do Šatorskog jezera odakle se polazi za Banjaluku u 16h a dolazak je planiran negdje oko 24h.

Detalji izleta: Prvi dan

U 8h dolazak prevozom do Poparića lokve (1250mnv) odakle polazimo već tradicionalno

(zajedno sa PD "Pobeda" iz Beograda) na uspon stazom Meri. Na vrhu pravimo pauzu sat

vremena i poslije toga krećemo nazad stazom via normale. Po silasku u Sajković krećemo za

Nuglašicu, postavljanje šatora i odmor.

2. ŠATOR



Drugi danUstajanje u 5.30h, doručak, pakovanje

kompletnog kampa i u 7h polazak, zajedno sa PD “Pobeda” iz Beograda na organizovani uspon

na Šator novomarkiranom stazom iz sela Nuglašica. Oko 12h izlazimo na vrh Šatora . U 13h smo na Šatorskom

jezeru 1496mnv. Obilazimo Bulino vrelo i povratak u Banjaluku 16h.

Neophodna oprema: Od opreme je potrebno ponijeti: planinarske cipele, gamašne,

ranac od 30l, vreća za spavanje i podloška, rezervna presvlaka u rancu, kabanica, toplija odjeća za noć, čeona lampa, sunčane naočale, krema za sunce i

autan za komarce, hrana za 2 dana (po želji ponijeti kuhalo), voda (za Troglav preporučljivo 2L, a na Šatoru ima izvora). Ponesite i kupaće gaćice (šorceve) pa da se

malo okrijepimo i osvježimo u Šatorskom jezeru. Šatore obezbjeđuje klub, a ako neko želi da ponese svoj šator, nije problem jer oprema ostaje u kombiju u toku uspona.

3. MANJAČA



Detalji puta:

Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 06.45h, odakle je polazak autobusa u 7h. Putujemo kroz kanjon Vrbaca do Mrkonjić Grada.

Detalji izleta:

Prvi danU 9 h planirano je da stignemo na vrh Orlovače (selo Trijebovo) u blizini Mrkonjić Grada, pauza, pripreme za pohod, pakovanje opreme i polazak prema vrhu Velika Manjača. Pješači se raznovrsnim terenima kroz šume, livade preko vrtača i pašnjaka. Staza je kružna i povratak je planiran drugom stranom do mjesta gdje ćemo postavljati kamp. Postavljanje kampa, ručak i zabava do kasno veče.

Drugi danUstajanje je planirano u 9h, doručak i u 10h početak demonstracije određenih aktivnostu u planini. U 12h planirano je slobodno

vrijeme uz frizbi i loptu do 14h kada je planirano pakovanje kampa i polazak do Trijebova gdje nas čeka autobus.

Neophodna oprema:

Planinarske cipele (gojzerice), ranac jednodnevni od 30l , rezervna presvlaka u rancu, čutura za vodu (najmanje 1,5l), hrana za 2 dana, štapovi, krema za sunce, sunčane naočale, kabanica, čeona lampa, vreća za spavanje, podloška.

4. KANJON CVRCKEDetalji puta:

Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 07.40h, odakle je polazak autobusa u 8h. Putuje se do Vrbanjaca gdje se ulazi u kanjon Cvrcke i pješači do mjesta Mitrovići pored Kneževa gdje nas čeka autobus za Banjaluku. Polazak za Banjaluku 19.30h i dolazak 21.00h.

Detalji izleta:

Radi se o prelijepom izletu u kanjonu rijeke Cvrcke, koji povezuje Kneževo i Kotor Varoš. Kroz kanjon se mogu doživjeti prave čari prirode od pećina, vodenih bukova, preko stjenovitih litica i slapova. Hoda se po raznovrsnom terenu (uglavnom koritom rijeke 8-9 sati hoda), a na pojedinim mjestima se gazi kroz vodu dubine preko pojasa.



Neophodna oprema:

Obuća za pješačenje kroz vodu (preporučujemo patike ili čvrste sandale,

nikako one sa tankim đonom, “NIKAKO JAPANKE ILI PAPUČE”), kabanica, ranac jednodnevni 30l, kupaće

gaće/kostim, rezervna presvlaka, hrana za jedan dan, voda 1.5l može i manja flaša pošto ima jako puno izvora, sunčane naočale,

krema za sunčanje, čeona lampa. Preporučujem kao najbolju opciju, dvoje patika, dakle da se u jednim patikama hoda kroz vodu a da druge

ostavite suhe da obujete poslije izleta.

5. LISINA



Detalji puta:

Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 06.40h, odakle je polazak autobusa u 7h. Putuje se preko Manjače do Balkane gdje stižemo u 8h, odmor uz doručak ili kafu te polazak na uspon u 9h.

Dolazak na vrh u 12h kod doma odakle će se sutradan uputiti prema Zelenkovcu preko Šibova. Povratak

u Banja Luku je planiran u 20h.

Detalji izleta:

Polazak u 9h sa Balkane, pješači se srednje zahtjevnom stazom, blagim, na pojedinim mjestima nešto strmijim usponom, šumskim putevima i stazama. Dolazak na vrh Lisine kod doma je planiran u 12h gdje će biti postavljen kamp. Ustajanje u 9h pakovanje

kampa, doručak i polazak u 10h prema Zelenkovcu preko Šibova.

Neophodna oprema: Od opreme je potrebno ponijeti: planinarske cipele, gamašne, ranac od 30l, vreća za spavanje i podloška, rezervna presvlaka u rancu, kabanica, toplija odjeća za noć, čeona lampa, sunčane naočale, krema za sunce i autan za komarce, hrana za 2 dana (po želji ponijeti kuhalo), voda (za Lisinu preporučljivo 2L, a na Šibovima ima domaćinstava). Šatore obezbjeđuje klub, a ako neko želi da ponese svoj

šator nije problem.

6. IZVORI SANE



Detalji puta:

Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 07.40h, odakle je polazak autobusa u 8h. Putuje se do Baraća odakle se

pješači do mjesta Donja Pecka gdje se skreće prema izvorima rijeke Sane.

Detalji izleta:

Pješačiti ćemo od mjesta Baraći do Donje Pecke gdje ćemo ući u područje izvora rijeke Sane. Stazom uz korito rijeke dolazimo do izvora br.1, te

nakon toga prelazimo pored stare vodenice na izvor br.2. Nakon razgledanja pravimo pauzu te ćemo se uputiti u Donju pecku gdje

nas čeka autobus koji nas vozi do Eko zone Zelenkovac gdje nas čeka ručak (kuhar Dragan Sladojević). Nakon ručka i

druženja planiran je povratak u Banjaluku.

Neophodna oprema:

Obuća za pješačenje - gojzerice ili patike (nikako one sa tankim đonom), kabanica, ranac jednodnevni 30l, rezervna presvlaka, nešto hrane (doručak), voda 1l, sunčane naočale, krema za sunčanje, čeona lampa.Preporučujem da u autobusu ostavite suhu odjeću i obuću da imate poslije akcije za svaki slučaj.

7. KOZARA



Detalji puta:Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 07.40h, odakle je polazak autobusa u 8h. Putuje se do Mrakovice odakle se pješači do mjesta Bukovica u opštini Gornji Podgradci.

Detalji izleta:

U 9h dolazimo do Mrakovice gdje obilazimo spomenik i doručkujemo prije polaska u šetnju. U 11h krećemo i pješačimo laganim tempom kroz nacionalni park Kozara četiri sata do sela Bukovica gdje stižemo u 15h. U Bukovici će biti organizovan ručak (roštiljanje) kod Borisove vikendice. Nakon roštiljanja odmaranje par sati, frizbi, badminton...Polazak iz Bukovice je u 20h a povratak u Banja Luku u 21.30h.

Neophodna oprema:

Obuća za pješačenje - gojzerice ili patike (nikako one sa tankim đonom), kabanica, ranac jednodnevni 30l, rezervna presvlaka, nešto hrane (doručak), voda 1l, sunčane naočale,

krema za sunčanje, čeona lampa.Preporučujem da u autobusu ostavite suhu odjeću i obuću da imate poslije akcije za svaki slučaj.

8. VRANICA



Detalji izleta:

Od planinarskog doma Rosinj u 09.00h krećemo pješačenje prema vrhu Rosinj 2059mnv, pa grebenom na Nadkrstac 2112mnv “koji je i najviši vrh planine Vranice”, te preko Krstaca 2069mnv do sarajevskih vrata odakle se odlično vidi Prokoško jezero. U povratku sa vrhova pješačiti ćemo planinskim putem do doma Rosinj. Uspon je srednje težine i planirano je 6 sati pješačenja.

Detalji puta:

Okupljanje na staroj autobuskoj stanici u Banja Luci (iza galerije) u 04.45h (polazak u 05.00h). Putujemo preko Jajca, Donjeg Vakufa, Bugojna do Gornjeg

Vakufa na planinu Vranicu. Polazak za Banjaluku je planiran u 20.00h i dolazak negdje oko 22.00h.

Neophodna oprema:

Planinarske cipele (gojzerice), ranac jednodnevni od 30l , rezervna presvlaka u rancu, obavezno je ponijeti hranu za jedan dan i 1,5l vode (kod planinarskog doma

Rosinj ima izvor) štapovi, krema za sunce, sunčane naočale, kabanica, čeona lampa.

9. OTOMALJDetalji puta:

Okupljanje na staroj autobuskoj stanici iza Galerije u 6.45h (polazak u 7.00h). Putujemo preko Mrkonjić Grada do mjesta Jezero odakle u 08.30h krećemo uspon na Otomalj 1054mnv. Drugi dan izleta povratak za Banjaluku u 21.00h a dolazak u 23.00h.

Detalji izleta:

Prvi danUspon na vrh će voditi domaćin iz PSD „Vitorog“ iz Šipova Dušan Vuleta-Šekil MB035. Na vrhu Otomalja ćemo (sa pauzama) biti u 10.30h gdje ćemo odmoriti i u 11.00h krenuti prema jezeru Đol. Staza je lagana do srednje teška, a kretati ćemo se laganim usponima uglavnom kroz šumu što je idealno za planinare početnike. Kod jezera Đol će nas čekati prevoz sa kojim ćemo se prevesti do izvora rijeke Plive, gdje ćemo obići izvore te se uputiti prema Dragnić podovima do planinarskog doma Lunja Glava, gdje ćemo se smjestiti i uz druženje sa domaćinima pričekati večeru. U 19h planirana je večera nakon koje ćemo se nastaviti družiti u domu uz piće i gitaru.



Drugi dan Ustajanje u 08.00h, doručak i spremanje doma do 9.30h kada je planiran pokret ka Janjskim otokama odakle ćemo u 11h započeti

šetnju novom planinarskom stazom do izvora rijeke Janj. Staza je laka veoma atraktivna za planinare početnike i šetače. U 16h prevesti ćemo se do jednog od etno restorana gdje ušesnici mogu da pojedu porciju pastrmke po veoma prihvatljivim cijenama

(dvije pastrmke + pomfrit oko 6KM). Nakon ručka se pakujemo i krećemo u Banja Luku, a u povratku možemo da svratimo na još neko zanimljivo mjesto po dogovoru, ukoliko budemo imali dovoljno vremena.

Neophodna oprema:

Planinarske cipele (gojzerice), gamašne, ranac jednodnevni od 30l , toplija odjeća (jakna, hlace, rukavice, kapa...), rezervna

presvlaka u rancu, čutura za vodu (najmanje 1,5l), hrana za 2 dana, štapovi,

krema za sunce, sunčane naočale, kabanica, čeona lampa, vreća za spavanje (podloška

ne treba), patike ili papuče za pl.dom.

10. KLEKOVAČA



Detalji puta:

Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 05.45h, odakle je polazak autobusa u 6.00h. Putujemo preko Manjače, Čađavice, Ključa, Petrovca do Oštrelja gdje skrećemo u podnožje planine Klekovače.

Detalji izleta:

Prvi danU 09.00h je planirano da stignemo do mjesta Lom odakle pješačimo do Planinarskog doma pod Klekovačom

1590mnv (1h i 15min). U domu ćemo se smjestiti odmoriti i u 11.00h laganim tempom pješačiti šumskom stazom do raskrsnice koja razdvaja put prema Velikoj i Maloj Klekovači. Tu ćemo napraviti pauzu nakon čega ćemo se nastaviti kretati u smjeru Male Klekovače U 15.00h je planirano da budemo na vrhu Male Klekovače

1761mnv. Na vrhu pravimo pauzu te se vraćamo prema domu laganim tempom . U domu je organizovan ručak/večera domaći pasulj, i druženje do pred spavanje.

Drugi danUstajanje u 08.00h, doručak i spremanje doma do 10.00h kada je planiran pokret na Veliku Klekovaču. Na vruhu je planirano da stignemo u 13.30h, pauza koliko nam vremenski uslovi i hladnoća dozvole i

povratak do planinarskog doma. U domu prepakivanje finalno čiščenje doma i pokret prema minibusu. U Banja Luku je planirano da stignemo u 21.00h.

Neophodna oprema:

Planinarske cipele (gojzerice), gamašne, ranac jednodnevni od 30l , toplija odjeća (jakna, hlače, rukavice, kapa...), rezervna presvlaka u rancu, čutura za vodu (najmanje 2l/dan), hrana za 2 dana, štapovi, krema za

sunce, sunčane naočale, kabanica, čeona lampa, vreća za spavanje (podloška ne treba), patike ili papuče za planinarski dom.

PLANINARSKO ALPINISTIČKI KLUB SUMMITNjegoševa 55a | 78 000 Banjaluka | Republika Srpska | Bosna i Hercegovina

JIB: 4403211360005 | žiro račun: 554 004 00000203 04 | e-mail: [email protected] | fb: paksummit+ 387 65 664 064 | + 387 65 591 773

Sports

Skola planinarstva