Sesión de Aprendizaje 12

SESIN DE APRENDIZAJE 2DATOS INFORMATIVOS

REAN DE UNIDADTTULO DE UNIDAD

EDUCACIN FSICA01PREPARANDO MIS CAPACIDADES FSICAS PARA EL ATLETISMO

BIMESTREDURACINGRADOSECCINDOCENTE

I05/03/11 - 11/05/121A BCarlos Prez

TEMA TRANSVERSAL EDUCACIN PARA LA GESTIN DE RIESGOS Y LA CONCIENCIA AMBIENTAL EDUCACIN EN VALORES Y VIRTUDES SEGN LA PEDAGOGA DE SANTA MARA EUFRASIA EDUCACIN PARA EL XITO

VALORESACTITUDES

Responsabilidad

Solidaridad - RespetoAsiste correctamente uniformada y aseadaDemuestra persistencia para el logro de metas.Muestra seguridad en s mismo y actitud favorable para deshinbirse y expresarse corporalmenteControla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus de las actividades ldicas y deportivas

APRENDIZAJES ESPERADOS COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD: Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices utilizando instrumentos y procedimientos bsicos de antropometraSECUENCIA DIDCTICAACTIVIDADES Y ESTRATEGIASRECURSOS MATERIALESTIEMPO

FASE DE INICIOExtensin de brazos; verticales, horizontales y laterales. Flexin, torsin y extensin de abdominales y lumbares. Flexin y extensin de piernas; glteos mayores, menores y medios, bceps crurales y cudriceps. Elevacin de la temperatura corporal, por medio de un trote suave. Torsiones, flexiones y extensiones de cuello. Elevacin, balanceo y rotacin de los hombros. Flexin y extensin de codos. Flexin, torsin, extensin y circunduccin de cadera. Balanceo horizontal y vertical de piernas. Flexin y extensin de rodillas. Flexin, extensin y rotacin de tobillos. FASE PRINCIPALPesoTallaIMCPRUEBAS DE APTITUD FISICACarrera de velocidad 30 metros con salida de tacos. Carrera de velocidad 5 x 5 metros Salto vertical a pies juntos desde parado Salto vertical a pies juntos desde parado Resistencia corriendo 5 minutos Flexin profunda del cuerpo Lanzamiento de baln medicinal 2 Kg. FASE FINALEstiramientos

EVALUACIN

CAPACIDADESINDICADORES DE EVALUACININSTRUMENTOS

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ

FECHA...12 /03/12 ____________________________ _______________________________GIOVANNA NUEZ ALVAREZ CARLOS EDUARDO PEREZ CAYODIRECTORA PROFESOR

EDUCACIN FSICA01UTILIZANDO MIS CAPACIDADES FSICAS PARA EL ATLETISMO

I05/03/11 - 11/05/122A BCarlos Prez

VALORESACTITUDES

Responsabilidad

APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD: Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas SECUENCIA DIDCTICAACTIVIDADES Y ESTRATEGIASRECURSOS MATERIALESTIEMPO

FASE DE INICIOExtensin de brazos; verticales, horizontales y laterales. Flexin, torsin y extensin de abdominales y lumbares. Flexin y extensin de piernas; glteos mayores, menores y medios, bceps crurales y cudriceps. Elevacin de la temperatura corporal, por medio de un trote suave. Torsiones, flexiones y extensiones de cuello. Elevacin, balanceo y rotacin de los hombros. Flexin y extensin de codos. Flexin, torsin, extensin y circunduccin de cadera. Balanceo horizontal y vertical de piernas. Flexin y extensin de rodillas. Flexin, extensin y rotacin de tobillos.

FASE PRINCIPALPesoTallaIMC

PRUEBAS DE APTITUD FISICACarrera de velocidad 30 metros con salida de tacos. Carrera de velocidad 5 x 5 metros Salto vertical a pies juntos desde parado Salto vertical a pies juntos desde parado Resistencia corriendo 5 minutos Flexin profunda del cuerpo Lanzamiento de baln medicinal 2 Kg. FASE FINALEstiramientos

EVALUACIN

EDUCACIN FSICA01MEJORANDO MIS CAPACIDADES FSICAS PARA LA PRCTICA DEL ATLETISMO

I05/03/11 - 11/05/123A BCarlos Prez

VALORESACTITUDES

Responsabilidad

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD: Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones SECUENCIA DIDCTICAACTIVIDADES Y ESTRATEGIASRECURSOS MATERIALESTIEMPO

FASE DE INICIO Elevacin de la temperatura corporal, por medio de un trote suave. Torsiones, flexiones y extensiones de cuello. Elevacin, balanceo y rotacin de los hombros. Flexin y extensin de codos. Flexin, torsin, extensin y circunduccin de cadera. Balanceo horizontal y vertical de piernas. Flexin y extensin de rodillas. Flexin, extensin y rotacin de tobillos. FASE PRINCIPALPesoTallaIMC

Test de aptitud fisica Test de Cooper: cuyo objetivo es la capacidad mxima aerbica de media duracin. Lanzamiento de baln medicinal: valora la fuerza explosiva de los msculos extensores de los miembros superiores. Abdominales superiores en 30 segundos. Valora la potencia de los msculos abdominales y la resistencia muscular local. Salto horizontal a pies juntos: valora la fuerza explosiva del tren inferior. Velocidad 10 x 5 metros: mide la velocidad de desplazamiento y la agilidad. Sprint de 20 metros: mide la velocidad de reaccin y velocidad cclica mxima de las piernas. Flexin profunda del cuerpo: medir la flexibilidad global del tronco y de miembros inferiores y superiores. Slalom: medir la agilidad de carrera y movimiento del ejecutante. Carrera de obstculos: medir la agilidad de movimiento ejecutante. Carrera de tacos 4 x 9 metros: mide la velocidad de desplazamiento y la agilidad. Desplazamiento en zig-zag con baln: mide la coordinacin dinmica general FASE FINALEstiramientos

EVALUACINCAPACIDADESINDICADORES DE EVALUACININSTRUMENTOS

EDUCACIN FSICA01FORTALECECIENDO MIS CAPACIDADES FSICAS PARA LA PRACTICA DEL ATLETISMO

I05/03/11 - 11/05/124A BCarlos Prez

VALORESACTITUDES

Responsabilidad

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD: Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas. SECUENCIA DIDCTICAACTIVIDADES Y ESTRATEGIASRECURSOS MATERIALESTIEMPO

FASE DE INICIO Elevacin de la temperatura corporal, por medio de un trote suave. Torsiones, flexiones y extensiones de cuello. Elevacin, balanceo y rotacin de los hombros. Flexin y extensin de codos. Flexin, torsin, extensin y circunduccin de cadera. Flexin, extensin y rotacin de tobillos. FASE PRINCIPALPesoTallaIMC Test de aptitud fisica Test de Cooper: cuyo objetivo es la capacidad mxima aerbica de media duracin. Lanzamiento de baln medicinal: valora la fuerza explosiva de los msculos extensores de los miembros superiores. Abdominales superiores en 30 segundos. Valora la potencia de los msculos abdominales y la resistencia muscular local. Salto horizontal a pies juntos: valora la fuerza explosiva del tren inferior. Velocidad 10 x 5 metros: mide la velocidad de desplazamiento y la agilidad. Sprint de 20 metros: mide la velocidad de reaccin y velocidad cclica mxima de las piernas. Flexin profunda del cuerpo: medir la flexibilidad global del tronco y de miembros inferiores y superiores. Slalom: medir la agilidad de carrera y movimiento del ejecutante. Carrera de obstculos: medir la agilidad de movimiento ejecutante. Carrera de tacos 4 x 9 metros: mide la velocidad de desplazamiento y la agilidad. Desplazamiento en zig-zag con baln: mide la coordinacin dinmica general FASE FINALEstiramientos

EVALUACINCAPACIDADESINDICADORES DE EVALUACININSTRUMENTOS

FECHA...12 /03/12 ____________________________ _______________________________GIOVANNA NUEZ ALVAREZ CARLOS EDUARDO PEREZ CAYODIRECTORA PROFESORSESIN DE APRENDIZAJE 2DATOS INFORMATIVOS

EDUCACIN FSICA01DEMOSTRANDO MIS CAPACIDADES FSICAS EN EL ATLETISMO

I05/03/11 - 11/05/125A BCarlos Prez

VALORESACTITUDES

Responsabilidad

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD: Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida SECUENCIA DIDCTICAACTIVIDADES Y ESTRATEGIASRECURSOS MATERIALESTIEMPO

FASE DE INICIO Elevacin de la temperatura corporal, por medio de un trote suave. Torsiones, flexiones y extensiones de cuello. Elevacin, balanceo y rotacin de los hombros. Flexin y extensin de codos.Flexin y extensin de rodillas. Flexin, extensin y rotacin de tobillos. FASE PRINCIPALPesoTallaIMC Test de aptitud fisica Test de Cooper: cuyo objetivo es la capacidad mxima aerbica de media duracin. Lanzamiento de baln medicinal: valora la fuerza explosiva de los msculos extensores de los miembros superiores. Abdominales superiores en 30 segundos. Valora la potencia de los msculos abdominales y la resistencia muscular local. Salto horizontal a pies juntos: valora la fuerza explosiva del tren inferior. Velocidad 10 x 5 metros: mide la velocidad de desplazamiento y la agilidad. Sprint de 20 metros: mide la velocidad de reaccin y velocidad cclica mxima de las piernas. Flexin profunda del cuerpo: medir la flexibilidad global del tronco y de miembros inferiores y superiores. Slalom: medir la agilidad de carrera y movimiento del ejecutante. Carrera de obstculos: medir la agilidad de movimiento ejecutante. Carrera de tacos 4 x 9 metros: mide la velocidad de desplazamiento y la agilidad. Desplazamiento en zig-zag con baln: mide la coordinacin dinmica general FASE FINALEstiramientos

EVALUACIN

Sesión de Aprendizaje 12

Documents

Sesión 2 Aprendizaje

Sesión de Aprendizaje Corregida

12° Sesión de aprendizaje - El resumen

Sesión de Aprendizaje Fracciones

sesión de aprendizaje

Sesión de Aprendizaje II

SESIÓN DE APRENDIZAJE Bulling

Sesión de Aprendizaje TESIS

Sesión aprendizaje

Taller Sesión de aprendizaje

Sesión de Aprendizaje Comunicación

Sesión de aprendizaje lectura

Sesión de Aprendizaje 2014

INICIAR SESIÓN INICIAR SESIÓN SESIÓN DE APRENDIZAJE

sesión de aprendizaje civilismo.docx

Sesión de aprendizaje diapositivas

RUTAS DEL APRENDIZAJE-SESIÓN DE APRENDIZAJE 2014

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