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第三单元 职业生涯发展目标与措施 第三单元 职业生涯发展目标与措施

主讲人：陈春梅 主讲人：陈春梅

北京体职院

北京体职院

职业生涯规划四步法

分析发展条件

确定发展目标

规划发展阶段

制定发展措施

LOGO故事导入：曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚 100 万元，但是他一无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。“上帝啊，请念在我多年来敬畏您的份上，让我中一次彩票吧！”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：“老兄，我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！”

学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？

故事导入：曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚 100 万元，但是他一无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。“上帝啊，请念在我多年来敬畏您的份上，让我中一次彩票吧！”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：“老兄，我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！”

学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？

这个故事告诉我们： 一是制定目标要切合实际，不切实际的目

标只能是空想 .二是一 个人在确定了目标后，行动便成了

关键的环节。没有行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。而这个行动，就是指落实目标的具体措施。

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第三课 制定发展措施

1

2

3

制定发展措施的重要性

措施的要素以及制定要领

落实近期目标的措施要有计划

教学目标及重点难点认知目标：了解制定发展措施的重要性，理解措施

的要素和制定要领德育目标：形成制定职业生涯规划发展措施必须切

实有效的观念，确立适合“自己的发展目标是最好的目标”的发展理念

能力目标：根据本人实际和经济社会发展需要，确立发展目标、制定发展措施

教学重点：措施的要素和指定要领教学难点：措施的要素和制定要领

阅读并回答下列问题：

【心海导航】谋划、严谨，笃定精彩 想一想？

晓峰制定的长远目标是什么？阶段目标 又是什么？

为实现目标，晓峰制订了哪些发展措施？

晓峰制定的长远目标是什么？阶段目标 又是什么？

为实现目标，晓峰制订了哪些发展措施？

晓峰的目标和措施

长远目标：十年后创业

阶段目标： 1 年——小公司—助理 3 年——大公司—助理

5 年——独当一面的装饰装潢师

再努力 5 年——创业

3 年——大公司—助理

5 年——独当一面的装饰装潢师

再努力 5 年——创业 发展措施：

一年级：上学期——课余强化效果色彩感觉

下学期——学好装潢软件 3DMAX基础与建模方法

二年级：上学期——着重提高动手能力和技巧训练

下学期——着重熟悉软件对光渲染

三年级：上学期——全力从七个方面提高装潢实战技巧

发展措施：

一年级：上学期——课余强化效果色彩感觉

下学期——学好装潢软件 3DMAX基础与建模方法

二年级：上学期——着重提高动手能力和技巧训练

下学期——着重熟悉软件对光渲染

三年级：上学期——全力从七个方面提高装潢实战技巧

从晓峰的案例我们可以得出：

实现目标，一是需要制定好具体计划和措施，二是要付出实实在在的努力和坚定的意志来执行。作为运动员，我们不仅要遵循训练计划努力训练，更要珍惜在校的学习生活，为我们一生的发展奠定良好的基础。 这是我们人生目标实现的关键，也充分说明了制定发展措施的重要性。

1. 制定发展措施是职业生涯设计中最困难的一步，是职业生涯成功发展的第一步。

“ 职业生涯发展目标关系到自己一生的顺利与幸福，要早作准备，好好筹划，认真对待”

“ 一步赶不上，步步赶不上”。 2. 制定发展措施是实现职业发展目标的重要保证。

“ 有目标是百米赛跑，无目标是饭后散步” “ 行动不一定成功，但是不行动一定不会成功”

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一、制定发展措施的重要性

凤凰卫视《鲁豫有约》中看到过一个故事。故事的主人公江苏农民陈良全就是一个敢干把梦想变成现实的人。被称为“铁骑环球第一华人”的农民后代。

从 1986 年开始，他就骑自行车走遍了全国。接着又打算用 10年的时间周游世界，并从 2003 年开始，已经骑摩托车走了四十多个国家，他的目标是要在 2013 年走完 160 个国家。 陈良全的博客—— http://blog.sina.com.cn/chenliangquan

还有另一位只用 3000美金就周游了世界的辽宁青年朱兆瑞，他用头脑去行走，用智慧去生活，在 2002 年花费了 3000美金和77 天的时间，进行了四大洲 28 个国家和地区的世界之旅，相当具备经济头脑的他完成的周游梦想也仅仅是具备了一些时间、勇气和 3000美金。

他们的行动告诉我们，梦想只要去实践，希望都能看的见。

二、措施的要素以及制定要领二、措施的要素以及制定要领

措施的三要素措施的三要素措施的三要素措施的三要素

1.任 务1.任 务

2. 标 准 2. 标 准

3. 时 间3. 时 间

措施的三思路措施的三思路措施的三思路措施的三思路制定的三要领制定的三要领制定的三要领制定的三要领

1. 具体的1. 具体的

2.可行的2.可行的

3.针对性强3.针对性强

1. 近细远粗 1. 近细远粗

2. 三个方面 的思路

2. 三个方面 的思路

3.弥补差距3.弥补差距

（一）措施的三要素任务要素：围绕实现职业生涯发展目标我们要做

的各项工作和事宜。即“做什么”的问题标准要素：根据“现在的我”变成“明天的我”

之间的差距制定的措施，不但应该具体，而且要符合一定的标准和规范。即“做到什么程度”的问题。

时间要素：实现职业目标的各项措施应有具体的时间要求。包括两个方面：一是什么时候达到这个目标，即目标的实现应该有一定的期限；二是达到目标的时间进度，即任务完成的时间。

例：比如，田媛同学为了丰富自己的人文知识，加深对孔子的了解，决定“今年寒假读完于丹的《论语心得》，熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的一些名言，并写出 1000字左右介绍孔子的文章，”。

这就是她的计划措施，在这个计划措施里的三要素分别是什么呢？

分析总结：时间：今年寒假任务：读于丹的《论语心得》，并写出 1000字左右的介绍孔子的文章

标准：熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的一些名言。

每一个计划措施都应是科学的，严谨的、明确的、具体的、方便定期检查。

改革开放初期，邓小平同志提出，到 21世纪中叶，要把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为了实现这个宏伟目标，提出了“三步走” 的战略方针：

第一步：从 1980 年到 1990 年，实现国民生产总值翻一番，解决人民的温饱问题。

第二步： 在大力提高经济效益和优化产业结构的前提下，到二十世纪末使国民生产总值比 1990 年再增长一倍，人民生活达到小康水平。

第三步： 到下世纪中叶（ 2050 年） ，人均国民生产总值再翻两番，达到中等发达国家水平，人民生活比较富裕，基本实现现代化。

胡锦涛同志在十八大报告中提出，根据我国经济社会发展实际，要在十六大、十七大确立的“全面建设小康社会”目标的基础上努力实现新的要求——

到 2020 年要全面建成小康社会：保持经济持续健康发展，实现国内生产总值和城乡居民人均收入比 2010 年翻一番；人民民主不断扩大；文化软实力显著增强；人民生活水平全面提高；资源节约型、环境友好型社会建设取得重大进展。

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（二）制定措施的三要领：

具体性：强调措施的内容要实在，清晰明确；可行性：强调措施要符合自身条件和外部环境，

有可操作性；针对性强：强调措施不但直接指向目标，而且指

向本人与目标的差距。

案例分析与比较 本校本专业一名学生长期目标是拥有自己的健身俱乐部，

近期目标（三年）是考大学，为此制定了以下发展措施：

中专一年级：了解中专生活，了解专业知识，了解专业前景，了解中专期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

中专二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英 语。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

中专三年级：着重提高自己的学习能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多动脑，考个好大学。

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时间进度

时间期限 方法 标准

在校期间

一年级 基础学习考试年终取得优异成绩，考取全国计算机一级证书，考取会计电算化证

二年级 专业学习考试 考取会计从业资格证

课余 自学 锻炼自学专业书籍，提高自学能力培养良好习惯，提高交际能力

周末 自学 财经法规和财经职业道德

毕业后

在出外勤时 多实践争取多跑公司服务的小企业，了解服务对象的需求，为小企业排忧解难。做到对本职工作尽职尽责。

处理内务时 多学习 向老会计师学习，争取业务指导，提高处理实际账务

日常工作中 多交往 正确处理与领导、同事的关系，争取得到老板的信任。

文中案例《脚踏实地 追逐梦想》：小惠制定的发展措施

比较两份发展措施的不同，哪一份发展措施更能体现措施的三个制定要领？为什么？

（三）制定措施的思路：

1.明确“近细远粗”的思路 2. 三个方面”的思路（针对“三个方面”的思路）（一是为近期目标的实 现服务 ; 二是为第二阶段的

发展做铺垫 ; 三是为 长远目标的实现打基础） 3.“弥补差距” 的思路。

弥补差距——

发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距

发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距

发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距

发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距

发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距

发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距

现有能力水平与职业要求之间的差距

现有能力水平与职业要求之间的差距

现有知识技能水准与职业资格标准之间的差距

现有知识技能水准与职业资格标准之间的差距

现有学历与岗位要求之间的差距

现有学历与岗位要求之间的差距

个人素养与职业要求之间的差距

个人素养与职业要求之间的差距

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一项有执行力的措施，必须满足任务、标准、时间“三要素”，必须符合具体、可行、针对性强“三要领”，还要能“为近期目标服务、为第二阶段发展作铺垫、为长远目标实现打基础，”保证可持续发展的实现，才有助于插上理想的翅膀，朝着自己的目标飞翔。

一项有执行力的措施，必须满足任务、标准、时间“三要素”，必须符合具体、可行、针对性强“三要领”，还要能“为近期目标服务、为第二阶段发展作铺垫、为长远目标实现打基础，”保证可持续发展的实现，才有助于插上理想的翅膀，朝着自己的目标飞翔。

三、落实近期目标的措施要有计划

每年每月

每周

每日

执行计划执行计划

成功没有偶然成功没有偶然

知识学习

能力提升

活动锻炼

社会实践（训练计划）

获得奖励

小蓉的在校计划

小蓉的在校计划

回答问题：回答问题： 看了小蓉的故事后，你受到什么启发？看了小蓉的故事后，你受到什么启发？

中职生第一学期的措施，都会涉及在校生活。这一阶段的目标和措施绝非仅为学习知识、学技术，还需要综合素质的全面提升。成功没有偶然，机会总是垂青有准备的人。为在校生活制订周密的计划，学会自我管理，是中职生的职业生涯规划的重要特点。

中职生第一学期的措施，都会涉及在校生活。这一阶段的目标和措施绝非仅为学习知识、学技术，还需要综合素质的全面提升。成功没有偶然，机会总是垂青有准备的人。为在校生活制订周密的计划，学会自我管理，是中职生的职业生涯规划的重要特点。

结合小蓉的在校计划的五个方面，制定一份自己的在校计划。要求：要结合“三要素”和“三要领”制定一份详细的在校计

划。同时不但要讲清自己的在校计划是什么，而且说明如何去努力？

目标构成

发展措施

措施的重要性

措施的要素和要领（重点、难点）

措施要有计划选择

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