תוכן עניינים2מבוא

הקדמה3

– הצצה ראשונה להתנהלות שיטתית במציאת עבודה.1פרק 4

כיצד להציף את כל מודעות דרושים?- 2פרק 6

10שווק עצמי- 3פרק

17העלאת מורל- 4פרק

20מבחני מיון- 5פרק

27ריאיון עבודה- 6פרק

עשיתי הכל ונכשלתי בריאיון – איך להתמודד עם זה?- 7פרק 36

44אתנחתא- 8פרק

50האם לקחת עבודה בשכר נמוך?- 9פרק

52לעזוב או לא לעזוב עבודה ישנה לפני שמצאתם עבודה אחרת?- 10פרק

55התייחסות למקרה של חוסר ניסיון- 11פרק

אתרים שניתן לקבל בהם תשובות לשאלות מקצועיות- 12פרק 58

HI-TECהמלצות למתכנתים המחפשים עבודה בתחום ה- - 13פרק 60

פתרונות למינוס בבנק כתוצאה מאבטלה ממושכת.- 14פרק 66

72האם ללמוד קורס מקצועי נוסף כאשר חסר לכם ניסיון?- 15פרק

73איזה תחום לימודים לבחור???- 16פרק

75אופציית היזמות העסקית – פתיחת עסק עצמאי- 17פרק

השתלבות במקום עבודה חדש- 18פרק 80

לסיום- 19פרק 86

15– התחלה של מכתב פתיח לדוגמא1תרשים

16– כותרות דף קורות חיים לדוגמא2תרשים

פריסה טבלאית חודשית / שנתית לניהול חשבון בנק ביתי:- 3תרשים 67

70טבלת הוצאות כרטיסי אשראי:- 4תרשים

טבלה צדדית למיפוי מצב סופי חודש לאורך השנה- 5תרשים 71

מבואאונפייר הוא בפורומים שלי ניים אני אדם1הניק אלה שורות כתיבת בעת

עבדתי וחצי שנים שבע לאורך מזון". בחברת רכש "מנהל בתפקיד מועסק, בתפקיד "קניין רכש" בחברה תעשייתית כשלפתע מצאתי את עצמי מחוסר

עבודה.

הודעת הפיטורין נפלה עליי כרעם ביום בהיר ואם היו סימנים מקדימים הם לא נראו על פני השטח או שלא נתתי דעתי עליהם, אולם לא נתתי לזה להשפיע עליי יתר על המידה ועוד באותו היום התחלתי בתהליך מציאת עבודה )מציאה ולא חיפוש כי אם תשתמשו במילה זו זה ישאיר אתכם תמיד בתהליך של החיפוש,

ואם תאמרו מציאה ז"א שכבר מצאתם את העבודה המתאימה לכם(

באוגוסט קיבלתי הפיטורין הודעת היה2002את בינינו ההתקשרות וסיום , כניסת ליום ועד כך שבמשך שלושה חודשים מיום קבלת ההודעה בנובמבר "העברתי ביומו. יום לעבודה מידי להגיע מכתב הפיטורין לתוקף המשכתי

מאי באמצע האבטלה תקופת לסיום כשלון2003כרטיס" גם היה - לציון . זו. בפברואר ובגלל שלא התאמתי2003באמצע תקופה לעבודה התקבלתי

למקום פוטרתי לאחר שלושה שבועות בלבד. עשרה וחצי חודשים של הרגשה של אני מובטל!!! אצלי )ואני מניח כי גם לרבים מכם אם לא לכולם( זה לא הולך

ברגל.

יהיה מי שיגיד, לאורך קריאת הספר, כי אני מפשט את נושא האבטלה, אולם אל תטעו - התייחסתי בכובד ראש לעובדה שאינני מועסק ואיני מרוויח את לחמי

והשתדלתי להימנע מן ההיבט הרגשי של היותי מובטל.

העולם הוירטואלי עזר לי עד מאוד. את מאבקי למציאת עבודה לאחר פיטורייבאינטרנט. עבודה מחפשי בפורומי פוסקת בלתי המצאות תוך העברתי

ONFIRE1להיות לי היה חשוב בפורומים. הוירטואלי שמי הוא פייר( )און וכדי לקדם את עצמי לעבר ו"רוח" למפרש, כדי לשאוב מידע בפורומים אלו המטרה שלי - מציאת עבודה. הרבה מאוד רעיונות ותשובות שאני מעלה כאןניסיונם והבנתם. עם הזמן מתוך ידי כותבים בפורומים אלו מתוך הועלו על שיתופים של משתתפי הפורום זיהיתי את הרצון ליד מכוונת ומייעצת כיצד לפעול בסיטואציות כמו ריאיון עבודה, מבחני מיון, סיבות לסיום עבודה, מכתבי המלצה וכיוצא בזה, וכמובן ומעל הכל לתמיכה אישית כי רק מחוסר עבודה יכול להבין

ללבו של מחוסר עבודה אחרלהישאר החלטה בלבי גמלה שלי האישי האבטלה מעגל את כשסגרתי

בפורומים אלו הם נתנו לי המון ובדרך זו רציתי להמשיך ולתת להם

שלכם,

און פייר.

הקדמה בעזרת מדריך זה אנסה לפרוש בפניכם דרכי התמודדות עם תקופת אבטלה. לא סתם התמודדות אלא התמודדות בגאווה, בראש מורם. תקופת האבטלה שלי,עמי שהיטיבה כתקופה מבחינתי לציינה אפשר לה, הסתיימה שכבר לאחר ובעיקר חיזקה אותי. אבל לא לטעות - היו גם רגעים מאוד קשים של הרגשה שמתהום זו אני לא הולך לצאת. תשמעו, לדבר הזה ממש לא הייתי מוכן. הייתי ממש בשוק ולא ידעתי מה לעשות ואיך לאכול את התבשיל המר הזה. אפילו כעס לא יצא לי. אדם שנתן מעצמו שנים רבות למען עבודתו והרגיש כעצמאי לכל דבר כאילו היה זה "העסק של אבא שלו", מוצא עצמו מתמודד עם ההרגשה - אתה לא שייך יותר. הרגשה רעה מאוד שמשאירה חותם גם לאחר שהתקופה

כבר הסתיימה.

אני מאמין שמשבר נועד לחזק. כדי לעבור לשלב הבא בחייך, אתה חייב לסיים שלב. אם לא סיימת את השלב הזה בעצמך, סביר להניח שמתי שהוא יסיימו

אותו בשבילך. אמונה עצמית היא הכרחית כדי לצאת מתקופת האבטלה.

אבל אמונה עצמית לבדה אינה מספיקה. צריך לגבות זאת גם בעשייהרבה:

כישורכםא. את ההולמות הדרושים מודעות מציאת תהליך את לשפר וניסיונכם

להיות עם יד על הדופק ולשלוח קורות חיים לעיתים יותר מפעם אחתב.למעסיק.

לתקן ולשפר בלי סוף את קורות החיים כדי לשווק את עצמכם טוב יותר.ג.

לשפר ולסגור טעויות מריאיונות כושלים כדי להצליח בריאיונות הבאים.ד.

לשפר בצורה בלתי פוסקת את הביטחון העצמי:ה.

לשפר את ההופעה החיצונית כדי להרגיש טוב יותר בריאיונות ובכלל. ו.

אז קדימה – לעבודה אחר מציאת העבודה. מקווה שספר זה יהיה לכם לעזר.

– הצצה ראשונה להתנהלות שיטתית במציאת1פרק עבודה.

אני מאמין – מילים שמרכזות בתוכם את הכוח המניע שלי בתקופה זו ולמעשה את הוויית התקופה כולה. "אני מאמין" מקבץ בתוכו את ההבנה שלכם שתנצחו כל מצב. המאמין גם ייצא בסופו של דבר מחוזק. המאמין בכוחו למצוא עבודה -

ימצא עבודה.תהיה מגובה צריך שאמונה אינה מספיקה. לבדה גם שאמונה עצמית ברור

ביכולת גבוהה ובעשייה רבה.

מה לעשות? לעשות הכל כדי לצאת מתקופת האבטלה. פיתוח שיטות כיצד לשפר את עצמך

מהכוח לפועל.

לשפר את מה? :לשפר את אחרי איתור ומציאת מודעות דרושים ההולמות אתכם ביותרא.

שאתם שכמה ההבנה, את בתוככם ולהכניס בכם להמחיש מבקש אני מוציאים מהעיתונים ומאתרי האינטרנט מודעות דרושים, תמיד יש ויהיו עוד

מודעות שלא ראיתם. אין סוף לכך וטוב שכך. תחשבו על זה לאורך קריאת המדריך: כל מודעה נוספת שמצאתם -דגש

ושלחתם בגינה קורות חיים מקרבת ומגדילה את הסיכוי לקבל זימון לריאיוןומקרבת אתכם למטרה- מציאת העבודה.

:לשפר ולסגור טעויות מריאיון כושלב. קורה שריאיון אינו מצליח. זה לגיטימי שאינכם מצליחים להתחבר למראיין. זה לגיטימי שאינכם מתאימים לכל מקום ולכל מנהל שמעליכם . אולם אלמציאת לעבר אתכם יקרב ולא יועיל לא שזה כיוון אישית זאת תיקחו

העבודה.

- תחשבו על זה לאורך קריאת המדריך: חשוב מאוד לנתח ולהבין בגמרדגש הריאיון מדוע הריאיון לא הצליח כדי לא לחזור שוב על אותן הטעויות. אי

חזרה על טעות במהלך הריאיון הבא תקרב אתכם למטרה- מציאת עבודה.

:לשפר בצורה בלתי פוסקת את הביטחון העצמיג.בגרף ירידה זמן לאורך להרגיש עלול בהחלט לריאיון שעובר מריאיון מי הביטחון העצמי. ריאיון הוא למעשה בחינה, מן מבחן בגרות של החיים. תארו לעצמכם כעת שאתם עוברים את המבחן הזה שוב ושוב, עשרות פעמים. יש בהחלט סיכוי שגרף הביטחון העצמי ירד. לכן חשוב לעבוד על נושא שיפורזו מלחמה של הביטחון העצמי ולהטות ללא הרף את הגרף כלפי מעלה.

ממש.

- תחשבו על זה לאורך קריאת המדריך: חשוב מאוד להגיע לריאיון הבאדגשלהססנות אותך יביא נמוך עצמי ביטחון גבוה. העצמי הביטחון כשגרף אתכם יקרב גבוה עצמי בטחון פושר. יהיה מאוד הריאיון מכך וכתוצאה

למטרה- מציאת עבודה.

: לשפר את המראה החיצוניד. חשוב להראות טוב בעיני עצמכם. חשוב שיהיו בגדים ייצוגיים שיהוו את סטמראה מראיין. בעיני טוב יעבור לא מרושל מראה ריאיון. לימי הבגדים אסתטי משפר את ההרגשה הפנימית ומציג אתכם כלפי חוץ בצורה חיובית.

5

הרגשה פנימית חיובית שכזו תוציא מכם את המיטב ותקרב אתכם למטרה-מציאת עבודה.

בתור התחלה אני מציע לכם מניסיוני האישי )והמר(יגרום לכם לחשוב פחות טובלא להילחץ )וזה מתכון בדוק להצלחה( לחץ .

ולהתראיין פחות טוב.

השקט הנפשי יעזור לכם לגבש תוכנית מסודרת כיצד לפעול. מציאת עבודה זועצמכם תמצאו ונפשית מחשבתית להתארגן תצליחו אם ממש. של עבודה לריאיונות. זימונים תקבלו מהמקרים כשבחלק רבים חיים קורות שולחים

התקופה אומנם אינה קלה, אך אפשר לחצות את קו הגמר בהצלחה.

שבו וקראו היטב את הדברים. נסו לארגן ולהתארגן כפי שאתם רואים לנכון. קחו את העצות המתאימות לכם, והתעלמו מן העצות שפחות מתאימות לכם. אינניבחרתי אולם הכל. להבין מתיימר ואינני תעסוקתי פסיכולוג להיות מתיימר להעלות על הכתב את דרך החתחתים שעברתי במטרה להקל עליכם את שלבי

החזרה לשוק העבודה.

מה משפיע בקבלה/ אי קבלה לעבודה. שימו לב לנקודותהבאות:

כתיבת קורות חיים בצורה שיווקית:א. יאיונות: יששלכם אינם מביאים די ראם אתם מרגישים שקורות חיים

לשפרם.

ירידה בביטחון ובאמונה העצמית:ב. ירידה בביטחון עצמי גורמת לכך שבריאיון אנו משדרים זאת. )זהו דיוןהמורל להעלות איך - בנושא שיטפל בפרק אותו ואעלה עצמו בפני

והביטחון למרות הקושי(.

קושי אמיתי מציאותי של המשק:ג. בשוק של היום יש דרישה לעובדים. קשה מאוד למצוא עבודה. נכון גם שלא בכל דבר ניתן כיום למצוא עבודה, אך בפירוש אינני מסכים עם צמדלמצוא שקשה ומבין יודע בהחלט אני עבודה. אין – הגורף המילים על כל משרה, קופצים יש המון עבודה, גם במקצועות שיש עבודה. כלומר התחרות הנה קשה מאוד והסיכויים הם קלושים, אבל קיימים. כדיהיותר ככל לשלוח יש עבודה לריאיונות שתזומנו הסיכוי את להגדיל

קורות חיים תוך הרחבת מעגל המקצועות אליהם אתם פונים.

חוסר ידע באשר לצורת המציאה אחר מודעות:ד. אם לא תפיקו את המקסימום במציאת מודעות הדרושים, תזומנו לפחות ריאיונות עבודה וסיכוייכם יקטנו על כן יש להקדיש לנושא מציאת מודעות דרושים )בעיתונים ובאינטרנט( שעות רבות תוך ניסיון בלתי פוסק לדלות

מידע חדש.

זה היה רקע על קצה המזלג כדי להכניס אתכם לאווירת העבודה הקשה שעודמחכה לכם במלאכת מציאת העבודה.

6

?- כיצד להציף את כל מודעות דרושים2פרק אני מודע לכך שקשרים מקצרים תהליכים. אך מאחר ולא לכולנו יש אותם, ובאין אני לי מי לי, עוד באותו היום שבו הודיעו לי על הפסקת עבודתי נכנסתי לאינטרנט והתחלתי לחפש

ל- כי שלחתי קורות חיים וזה העלה פרי 30אתרים שבהם מופיעים מודעות דרושים, מודעות מתאימות.

השאלה הראשונה ששאלתי את עצמי - האם לשלוח קורות חיים רק למודעות עם התאמה אבסולוטית או לשלוח גם למודעות שיש בהם

התאמה חלקית. קיבלתי החלטה ראשונית שאני שולח לכל מודעה שיש בה ולו גם חצי התאמה ו/או נושאיםוזאת משום שבתקופה שבה העיתונות מדווחת על יותר, שעסקתי בהם בעבר הרחוק אבטלה גואה, ונראה שיש סיכוי שתקופת האבטלה שלי לא תהיה "טיול קל" הבנתי כי עליי להרחיב את המעגל שיכול לקרב אותי לעבר המשרה המיוחלת ועי"כ להגדיל את הסיכוי לקבל תשובות חוזרות ממעסיקים פוטנציאלים. הרגשתי שאין לי את הפריבילגיה להיות בררן וכי איני יכול להרשות לעצמי לנוח על זרי דפנה ובכך לאבד אופציות רלוונטיות של עבודה. הנחתי שכל ניסיון שהיה לי בעבר יכול להיות רלוונטי גם לעתיד, כי ניסיון הוא ניסיון - פשוטו כמשמעו. תשובה חוזרת של מראיין שרוצה לראיין אותי היא למעשה עודריאיון "בכיס". עוד ריאיון הוא עוד צ'אנס שקיבלתי שיביא אותי לקיצור תקופת האבטלה.

ככל שניתן

ברור שהיו לי העדפות מקצועיות. אולם החלטתי שאת עשיית הבירורים עם עצמי אעשהלא רק גדולה זו נבעה מכך שיש משמעות לפניו. הסיבה להחלטה ולא אחרי הריאיון יכול להיות שהייתי מתפשר על למקצוע שבו אתה עובד אלא גם אצל מי אתה עובד. מקצוע אם הייתי מוצא מראיין שאני "מתחבר" אליו בצורה טובה. כמו כן הרגשתי שאנילקראת שיותר כמה "להשתפשף" רציתי ולכן שלי, הראשונים בריאיונות "חלוד" קצת

ריאיונות חשובים בעתיד.

כל קורות חיים ששלחתי, הגבירו בתוכי את המוטיבציה. כל חזרה של מעסיק הקפיצה את המוטיבציה לשמיים. יש בכך אינדיקציה לכל אותה האנרגיה החיובית שאספתי על מנת לסגור את מעגל האבטלה וכמה שיותר מהר. לקחתי את התסכול והמחשבות השליליות, נטרלתי אותם לגמרי, והשתמשתי באנרגיה זו ככוח מניע. הסקתי בפשטות ששלילי לא

יקדם אותי קדימה. לכן נטרלתי את השלילי כדי לנוע קדימה.

לינקים בקובץ שבו באינטרנט כל האתרים וריכוז העבודה בפרוייקט מציאת התחלתי כגון: בודדות ישירים לאתרי חיפוש עבודה. הגעתי לאתרים אלו תוך הכנסת מילים דרושים, עבודה, כוח אדם וכו'. לאחר איתור אתר ספציפי נכנסתי אליו ובדקתי היטב אתובחרתי בדרך שתניב את מירב התוצאות החיוביות אופציות המציאה האפשריות, כל למציאת מודעות דרושים. הכנסתי את כתובת האתר כלינק בקובץ ריכוז האתרים, כשלצדמאוד החיפוש צורת תיעוד האידיאלית. החיפוש צורת את בקצרה כתבתי לינק כל משמעותית משום שהיא תקל עליכם לחפש בצורה קבועה תוך השגת תוצאה מקסימלית

בכל כניסה לאתר.

העבודהדגש מציאת לאתרי עיקריים לינקים עם טבלאות מצורפות הפרק בסוף - (. ייתכן שחלק מהלינקים2, תרשים 1במודעות דרושים ובאתרי חברות כוח אדם )תרשים

לאורך זמן יהפכו ללא רלוונטיים עקב הפסקת פעילות האתרים. הרשימה נועדה לתת כלי עקרוני למען רושם ראשוני שלכם. לאחר מכן אני מציע שכל אחד ירחיב את מעגל מציאת

אתרים נוספים, כיוון שהתהליך הזה הוא דינמי ואתרים קמים ונופלים

7

כמה נקודות על תהליך המציאה באתרי דרושים ובאתרי חברות כוחאדם

בנוסףא רבות דרושים מודעות שמביא עבודה ומציאת לניהול כלי מהווה זו שיטה למודעות הנמצאות בעיתונים.

בחלק מהאתרים יש לחפש באופן יומי בגלל היותם אתרים שמתעדכנים יומיומית ,בכשאת חלקם יש לבדוק אחת לכמה ימים.

בקובץ האקסל, המדריך לחיפוש מודעות דרושים ברשת, שנמצא בדף הפורום כלינק,גמצורפת רשימת אתרים ללוחות דרושים ולאתרי חברות כוח אדם.

כדיEXEL או להשתמש ישירות בקובץ ה- WORDמומלץ לארגן רשימה בתוך קובץ ד שתוכלו לגלוש לאתרי האינטרנט מתוך הלינקים שבקובץ. בצורה שכזו אין צורך לעדכן

FAVORITEבגלישה להיכנס שאפשר מכיוון הראשי האינטרנט בדף )מועדפים( ישירות לאתרים דרך הלינקים שבקובץ.

לחלק מהאתרים שבקובץ צירפתי טיפים לגבי צורת מציאה מומלצת לכל אתר וטבלתה תזכורת לגבי תחומי מציאה. אולם כדאי שכל אחד יבדוק אם צורת ה המציאה שלו

צריכה להתבצע אחרת.

מה שעומד מאחורי מציאה נכונה של עבודה הנה הגדרה נכונה של מילות מפתח לולתהליך מציאת/ תחומים לותפקידים:

i.באתרים שבהם ה האיתור הוא לפי מילות מפתח: יש לפרק את כל הנושאים שעסקתם בהם למילות מפתח בודדות ולחפש בהתאם. ככל שתדייקו ותרחיבו את

מעגל מילות המפתח - תגדילו את הסיכוי לדלות יותר מודעות דרושים.

ii.באתרים שבהם ה המציאה היא לפי תחומים ומשרות: יש לבדוק בכל התחומים ולנסות "לדלות" את כל התחומים הרלוונטיים למציאה שמהם ניתן להוציא מודעות דרושים רלוונטיות. ככל שתדייקו ותרחיבו את מעגל תחומי המציאה תגדילו את

הסיכוי לדלות יותר מודעות דרושים.

מבחינת פידבק על טיב האתרים ותדירות המציאה, יכולים לחול שינויים בטיב תוצאותזואת יגדיר את טיב האתר המציאה לתחומי עבודה ספציפיים. לכן רצוי שכל אחד

תדירות המציאה לעצמו ולפי התחומים בהם הוא מאתר .

זו של הפעלתח הישנה, "בשיטת סבתא": השיטה גם ולהשתמש לזכור מן הראוי שתתנו ככל ומכרים. חברים דרך גם ולחפש לשאול ולנסות ופרוטקציה קשרים פומביות לעובדה שכרגע אתם בתהליך של מציאת עבודה בתחום ספציפי, תגדילו אתוכמה אנשים שהצליחו בשיטה הזו הסיכוי שלכם להגיע לריאיונות. אני מכיר כמה

להגיע לריאיונות. מה גם - שהפעלת קשרים נותנת קדימות מסוימת על פני אחרים.

בזמן האחרון יצא לי לגלוש לכל מיני אתרים של חברות תוכנה וחומרה וכמעט בכולםט- עם רשימת משרות פנויות )קצרה או ארוכה(. אז מצאתי "לשונית" של "דרושים" באופן כללי וגורף אני מסיק מכך שמי שגולש ומגיע לאיזשהו אתר שמעניין אותו -

שיחפש את ה"דרושים" שלו.

כדאי לארגן את הקובץ בצורה של גיליונות, שכן אז יקלEXELאם תשתמשו בקובץ י לעבור מגיליון לגיליון לפי נושאי מציאה כגון: אתרים למציאה יומיומית, לוחות דרושים,אתרים של חב' כ"א, אתרים להפצת קורות חיים, אתרים של מציאת עבודה בחול וכו'.

הקדשתי לפרוייקט מציאת העבודה את כל שעות היום והלילה. לא עשיתי כלום למעט ישיבה אל מול המחשב, לאתר מודעות דרושים ולשלוח עוד ועוד קורות חיים. אולי לא

קורות חיים במינימום. היו ימים רבים בהם5-6תאמינו, אבל אין יום שבו לא נשלחו קורות חיים. את כל המודעות הדפסתי ושמרתי בקלסר משרדי שמתי לב30 - 20שלחתי

8

שבהרבה מקרים מראיין חוזר אליך ומתחיל לראיין אותך בטלפון לביצוע ניפוי ראשוני. על כן היה חשוב לי תוך כדי השיחה לאתר את המודעה הספציפית וממנה ללמוד מה דרושולניסיון הרצוי לכיוון השיחה את ולכוון מיותרים נושאים מלציין נמנעתי כך למראיין. הדרוש. בנוסף, המודעה שימשה אותי כנקודת מוצא ממנה אני יוצא כאשר אני מכין עצמי לריאיון אצל המראיין. הכנה לריאיון היא דיון בפני עצמו ואקדיש לכך בהמשך. הקלסר הלך

וטפח. עד כי נצברו שני קלסרים שמנים.

ניסיתי גם את השיטה היזומה של שליחת קורות חיים לחברות שלא פנו אליי. לי אישית זה לא עבד והנחתי לזה אחרי כמה ימים. ייתכן שדרך זו הייתה מקדמת אותי למטרה מהרומודעות דרך האתרים בעיקר ולרכז את המאמץ . עליה לוותר החלטתי אולם יותר, בעיתונים אולי מכיוון שבמשרות בהן אני חיפשתי עבודה היו די מודעות דרושים, כי לואת מגדיל ובכך היזומה. בשיטה גם משתמש שהייתי אפשר בזה די שאין הרגשתי

מציאת משרות דרך חברות כוח אדםהאפשרויות שלי.

אני אישית לא הלכתי בצורה יזומה מדלת לדלת לחברות כוח האדם. שמתי לב שכאשר אני נכנס לשם עצמאית ההתייחסות הנה רצינית ומכובדת פחות מאשר כשהם קוראים לילמשרות ספציפיים חיים קורות אדם כוח לחברות שלחתי כן על ספציפית. למשרה ספציפיות. הבנתי שאסור להימנע מפנייה לחברת כוח אדם, זהו לוקסוס שאיננו יכולים להרשות לעצמנו בתקופה שכזו. חלק מהמעסיקים הרי מנסים להחליף כוח אדם בכוח אדם טוב יותר ולכן עושים זאת בצורה דיסקרטית ודרך חברות כוח אדם. הנחתי שחברות כוח האדם לא מפרסמות את כל המודעות, כדי שלא יגיעו לחברות כוח אדם מתחרות. לכן, הבנתי שכמה שיותר אשלח מודעות גם אם הן חצי מתאימות, יחזרו אליי פניות עלדרך זה משרות השמה היה - בפעמיים שהתקבלתי, לציון רציתי. כן שדווקא משרות

חברות כוח אדם.

שיטה נוספת שהפעלתי מול חברות כוח אדם הייתה להיכנס לאתרים שלהם ולחפש בין מודעות הדרושים שלהם משרות המתאימות לכישוריי ויכולותיי ועבורן לשלוח קורות חיים. שמתי לב גם לכך שלא תמיד משרות אלה מתעדכנות לאורך זמן, אך ראיתי שבמקרים רבים חזרו אליי וציינו שהמשרה כבר סגורה אך יש משרה שוות ערך שכן פתוחה אצלם. כך הסקתי שהמשרות הללו משמשות על מנת להביא מחפשי עבודה לשלוח קורות חיים למשרות מייצגות שבדרך כלל נפתחות אצלם בצורה שוטפת. אינני בטוח שאכן זו מטרת

חברות כוח האדם, אך מבחן התוצאה מבחינתי עבד יפה מאוד.

אחרי חודש של טפטוף ריאיונות פעם בשבוע התחילה ההצפה של פניות לבוא לריאיונות. פעמים בשבוע. חלק מהמשרות מתאימות3-5היו גם שבועות בהן מצאתי עצמי מתראיין

יותר וחלקן פחות הלכתי על משרות גם בהתאמה חלקית, כי כאב לילדים לא יכולתילהרשות לעצמי להיות בררן בתקופה של אבטלה עמוקה.

ראיתי אנשים שהשקיעו אנרגיות אף יותר ממני, למשל בריצות מדלת לדלת בין חברות כוח אדם ו/או מעסיקים ישירים. אני אישית הרגשתי שמבחינתי לא כדאי לבזבז אנרגיות היכן שהסיכוי לכך קלוש. לכן החלטתי שעדיף מבחינתי לרכז את עיקר האנרגיה על מה שהסיכוי בו רב יותר. לו היה נשאר זמן להשקיע עוד ועוד אנרגיות בשליחת קורות חיים יזומה, ומעבר מדלת לדלת, ושאר דברים "משוגעים" - הייתי עושה זאת. אולם , זה לא יכול היה מבחינתי להחליף את שני הדברים העיקריים שיש לבצע: איתור מדוקדק של מודעות דרושים, ושיפור והסקת מסקנות מיד אחרי כל ריאיון וריאיון . גם אם אתם עושים הרבה למען האיתור ומשקיעים את מירב האנרגיה, אתם חייבים לבצע זאת בסדרי עדיפות לפי

. אין ספק שמבחינת כולנועשיית המקסימום שמקדם אתכם למציאת העבודההנוסחה: שאיתור מדוקדק אחר מודעות הדרושים הקיימות בעיתון ובאינטרנט הוא חשוב מעל הכל. כל מודעה שמצאתם נותנת אפשרות לקביעת ריאיון עבודה. אין ספק גם שיש צורך להשקיע בלי סוף בשיפור והסקת מסקנות אחרי כל ריאיון למען שיפור מתמיד וכדי להיות

טוב יותר לקראת הריאיון הבא.

9

למי שנשחק מתהליך המציאה ומתקשה למצוא אנרגיה נוספת, אני מציע: 

לאורך תקופה. גרף המוטיבציה יכול גם לרדת, וכך - היכולת100%לא תמיד ניתן לעשות כדאי כן על בלבד. היא ברמה תאורטית עשייה ברמה אחידה על להקפיד המנטלית במקרים של שחיקה שכזו, לנסות לפתח את מיומנות דרך האתרים המובילים באינטרנט

מהתוצאות = מודעות. יש כמה אתרים80% שיניבו לי 20%תוך הגדרת הדרך של עשיית כאתרים לאתר וכדאי שאפשר בעיקר, המשרה סוג לפי מאתנו, אחד לכל עיקריים עיקריים. מרגע שזיהיתם אתר ככזה שם המשיכו לבצע את המקסימום גם במצב של

שחיקה.

בנוסף, יש כמה אתרים שמתעדכנים בצורה יומית. גם במקרה זה לא לוותר על ביצועעשה לפחות האתרים לכל סבלנות לך אין אם העיקריים100%מקסימלי. באתרים

מכלל המודעות שיש.85%והידועים לכולם. זה ייתן לך

באתרים המתעדכנים כל יום יש בדרך כלל את האופציה של מציאה לפי מילת מפתח. תוך איתור בצורה זו ניתן לעלות על מרבית העבודות המעניינות שיכולות להתאים לכם, כשמילות המפתח צריכות להיות כל המילים שמגדירות אתכם ואת עשייתכם המקצועיות. השקיעו מאמץ גם בשליחת קורות חיים לחברות כוח אדם. יש בידם הרבה עבודות שלא

מפורסמות כלל בשוק העבודה.

10

- שווק עצמי3פרק במצב של אבטלה גבוהה אומנם יש משרות פנויות, אך על כל משרה פנויה מתמודדיםל ריאיון עבודה קטן מאוד, גם אם הרזומה ובמצב שכזה הסיכוי להגיע מאות אנשים,

שלכם מרשים, עדיין, הסיכוי להגיע לריאיון אינו גדול.

תארו את עצמכם כמראיין שמקבל מאות קורות חיים על שולחנו. כל קורות החיים נראים בדרך כלל אותו הדבר. המראיין קורא דף קורות חיים, ועוד אחד, ועוד אחד. השבלונההחיים קורות של המושלמת ההתאמה את שתפספסו להניח ויש עצמה על חוזרת דפים של האדירות ובגלל המסות קורות החיים בגלל השבלונה של רק ולו שמולכם

שנראים אותו הדבר.

נהוג כיום לכתוב קורות חיים בצורה סטנדרטית. הסטנדרט מצד אחד מאפשר למראייןמהווה הסטנדרט מנגד, וכו'. הכישורים ההשכלה, הניסיון, את מהירה בצורה לזהות

מכשלה להבדיל ולזהות את הטובים ביותר דווקא בגלל אותה שבלונה.

לכן, אני ניסיתי לכל אורך הדרך להשתמש מחד באותה שבלונה, אך מצד שני לתת מראהוחידושים. ניסויים יום ביצעתי יתרונותיי מעל כולם. כל ויזואלי קצת שונה שידגיש את שיפרתי את קורות החיים תוך כדי תנועה. כל תנועה שמביאה תוצאה תועדה היטב בראשי

ויושמה מיידית בהמשך שליחת קורות החיים.

ייתכן שקורות החיים כתובים מצוין, אולם גם אם כך המצב, עדיין יש צורך לתת את הדעת על הערך המוסף לקורות החיים שלכם, שיבליט אותם מעל שאר קורות החיים המונחות

על שולחן המראיין.

לדעתי שיווק קורות החיים בצורה טובה צריך להוות כמרכז המאמץ מבחינת שיווק עצמי. אינני שוכח לרגע שאין ביכולתנו לעמוד מול המראיין על מנת לדחוף ולהוביל אותו לקרוא

לי לריאיון.

- קורות החיים הם אלו שאמורים לדחוף ולהוביל את המראיין לזמן אתכם לריאיון. לכןדגש יש צורך להקפיד על שיווקיות של קו"ח. כלומר, יש צורך לשלוח את קורות החיים בקופסה

מהודרת כדי למשוך תשומת לב.

גם במסחר, כשיש מוצר מצוין, עדיין יש צורך בשיווק אגרסיבי. הדרך לשווק את עצמכם בלי שייראו אתכם, בשלט רחוק, נעשית על ידי "מודעת הפרסומת", שבמקרה שלנו היא קורות החיים שמציגים את המוצר, כלומר אתכם. לכן אנו חייבים ללמוד את הטריקים

שיבליטו את קורות החיים שלנו מעל כולם.

קורות חיים כתובים נכון לכתוב את קורות החיים בצורה נכונה תוך שמירה על אחידות גרפית לכל אורך יש צורך

קורות החיים. כתיבה נכונה של קורות חיים צריכה להתבצע תוך שמירה על האלמנטיםהבאים:

חיים" על מנת.1 "קורות לכותרת יופיעו כמקבץ ראשון מתחת הפרטים האישיים שיידעו מי אתם ואיך אפשר לחזור אליכם לקביעת ריאיון. המקבץ יכיל בדרך כלל:

שם, כתובת, שנת לידה, מצב משפחתי, טלפון, טלפון נייד וכתובת מייל.

בצורה שבה המלל שאחרי הכותרות יתחילTABרצוי לבצע יישור על ידי מקש על שמקפיד יסודי אדם של הרגשה מיידית מקנה כזו הקפדה אחיד. ממקום שהתחלתם ומבלי כלל שהתאמצתם מבלי מוסף ערך זה הקטנים. הפרטים

"לשפוך" מלל.

11

לעיתים כדאי לשקול הורדת מלל שמוריד סיכוי לזימון לריאיון. לדוג': גיל מבוגר או טיפול בילדים קטנים לעיתים מהווה מכשלה להגיע לריאיון. לכן יש לשקול אופציהגיל, להוריד כגון דילול מידע של השמטת מידע שכזה. לא לשכוח במקרה של פרטים מסגירים כגון שנת שירות בצבא. מרגע שהגעתם לריאיון אני תמיד בעדנקראת היא מאשר טוב יותר נשמעת לעיתים האמת אך האמת. על ללכת מהכתוב. כאשר אני נמצא מול המראיין פנים מול פנים אפשר תוך כדי אמירתולהעביר תוך כדי כך קסם אישי. גם אם הדברים להישיר מבט לעבר המראיין האמת אינה אידיאלית, קסם אישי שמועבר בפגישה פנים מול פנים יכול לנטרל

את הבעיה.

לסייג את הדברים..2 כותרת ההשכלה אך אני חייב נהוג לשים את במקבץ שני זו צורת התייחסות שבלונית שיכולה לא להתאים לכם אישית. אם לדוג' "נהוג" לקחת מקובל פונים אתם אליהם כשבתפקידים גבוהה אינה שלכם ההשכלה לתפקיד אנשים עם השכלה גבוהה, אני הייתי שוקל להוריד את מקבץ ההשכלה מתחת למקבץ הניסיון. זה יעבור טוב בעיקר אם הניסיון שלכם רב. במקרה שכזהומצא חיובית דעה הביע כבר המראיין מרשים, אינו ההשכלה מקבץ אם גם

התאמה שלכם על סמך מקבץ הניסיון.

במקרה שמקבץ ההשכלה מרשים, רצוי לשים אותו לפני מקבץ הניסיון. זה עוברגם את השכלתו המרשימה. פרטו נתוניו האישים טוב שאדם מציג מייד אחרי במקבץ ההשכלה את השנים, התואר ההתמחות ואת המוסד שבו למדתם. אם יש

כמה שורות השכלה, כדאי לפרט את הלימודים בסדר כרונולוגי יורד.

קורסים מקצועיים שמקנים לימודים מרשימים במסגרת יש ברזומה שלכם אם לכם הבלטה והתאמה לתפקיד, כדאי מאוד להפריד את מקבץ השכלת לימודים אקדמיים מלימודי קורסים מקצועיים, ע"י הפרדה לשני מקבצים נפרדים המופיעים זה אחר זה. הפרדה שכזו נותנת תחושה שהאדם מעבר להשכלתו ניסה לאורך עבודותיו גם לשפר ולהעמיק את הידע מקצועי. יש לכך ערך מוסף ששוב מתקבלידע מקצועי ספציפי שלמדתם במקצוע אליו אתם לכך ללא מאמץ רב. מעבר

צורהמציגים מועמדות מהווה מבחינתכם יתרון יחסי שראוי להציגו בצורה בולטת. במסגרת ההשכלה נבלעים כך שאינם הדברים של ברורה הצגה הנה בולטת

הכללית אלא מופיעים כמקבת בולט.

כותרות.3 צורך לפרט יש בדרך כלל לאחר מקבץ ההשכלה. יבוא הניסיון מקבץ זה לפרט את העשייה שבכל תפקיד שביצעתם. ומתחת למשפט קצר, משפט מקבץ זה הוא החשוב מבין כל המקבצים. עין המראיין "רוצה לראות" מלל שמראה את הניסיון בצורה ברורה, עניינית ללא סיפורים מיותרים, אך תוך הדגשה לעין כמה שנים עבדת, איזו חברה, מה כותרת התפקיד ומה העשייה שמתחתיו. נפרק

את הדרישות הללו למידע ברור שיעזור לכם לעמוד בדרישות "עין המראיין".

)עדיף לדעתי טבלה של שלוש עמודות ללא קווים )הכוונה שהקווים יהיו מוסתרים ובו יש הפרדה בין עמודת השנים, עמודת שם החברה בה עבדתם ועמודת פירוט התפקיד. הסיבה- בצורה טבלאית המלל יתחיל ממקום אחיד. הקפדה על צורה גרפית אחידה וברורה ללא רווחים מיותרים תוך הצגת המלל תחום ע"י קו דמיוני אנכי ישר מקנה מיידית הרגשה של אדם יסודי שמקפיד על הפרטים הקטנים. זה

שוב ערך מוסף מבלי שהתאמצתם כלל ומבלי שהתחלתם "לשפוך" מלל.

.רצוי שהשנים יפורטו משמאל לימין כך שמשמאל זאת השנה הנמוכה

שם החברה מופרד מהתפקיד כך שעינו של המראיין לא מתאמצת כדי לקלוט זאת.

12

כותרת התפקיד/ הגדרת התפקיד צריכה להיות קצרה, ברורה, בצורה של שם נושא ולא תאור עשייה.

כדי שהגדרת התפקיד תהיה בולטת לעיין- כדאי להדגישה בהדגשהBOLD.

שיבוא שכל מה ברור כלל...". "התפקיד המילים להוסיף את צורך אין לדעתי מתחת לכותרת התפקיד יתאר את העשייה שלכם בתפקיד המקצועי.

פירוט העשייה צריך להיות מתואר במשפטים קצרים. העשייה היא הנושא. אל אלא תארו מהי "פועל"...עשיתי...בניתי", של בצורה בתיאור העשייה תשתמשו

העשייה, ומהי הבנייה.

.פרטו כל עשייה בנפרד. בגמר פירוט העשייה עברו לשורה הבאה

של גרפי במראה עצבו התפקיד לכותרת מתחת העשייה משפטי מקבץ את . לתוספות גרפיות שכאלה יש ערך מוסף. המראיין קולט בעיניוBULETSתבליט/

את הסדר והדבר מאוד נוח לקליטה בעין.

- אינכם חייבים לעקוב אחד לאחד אחר דבריי ובלבד שתקפידו שהויזואל הכללי יציגדגש לעין המראיין את שהוא רוצה לראות. תהיו עניינים, קצרים, ותוך ביצוע הדברים באחידות גרפית שמקלה על העין לבחון מלל. הדגשת כותרות עוזרת לעין לקלוט מהר. תוספות

גרפיות מקנות גם כן קדימות לעין בריצה מהירה אחר מלל והבנות בצורה פשוטה.

הוספת מכתב פתיח כאלמנט משלים מכתב פתיח מהווה לדעתי את עטיפת הצלופן "שתעשה חשק" לפתוח את המוצר ולדעת מה יש בפנים. אותה פתיחת מוצר משולה להזמנה לריאיון. ע"י מכתב פתיחה קצרצר שיתמצת את השכלתכם ועשייתכם אתם יכולים לתת למראיין תמצית קצרה שתביא אותו, עוד לפני קריאת קורות החיים, להבין שבמקרה זה כדאי לבחון את הדברים היטב. הפתיח יכול להביא את המראיין עוד לפני קריאת קורות החיים לדעה חיובית שכאן מדובר במשהו שונה מכל קורות החיים האחרים ושכדאי הפעם להתרכז בהם היטב. במצב שבו המראיין מביט בדף שונה משאר הדפים, ובו תמצית קצרה על ניסיונו המקצועי של האדם, עושה לו

חשק להתקדם עם קורות החיים ולא לרפרף עליהם.

המטרה הכללית של כל אלמנט חדש שאתם משתמשים בו היא להבליט את קורותדגש-החיים שלכם מעל מאות קורות החיים שעל השולחן.

טיפים נוספים לשיווק קורות חייםושיבליטו אתא. הוסיפו למכתב הפתיח כמה משפטים אישיים ששייכים רק לכם

אישיותכם, את טיבכם ואת עליונותכם המקצועית מעל שאר המתמודדים.

צלופן" מרשים שיגרום למעסיקב. "נייר של סוג היא הויזואליות ועיצוב- ויזואליות לרצות לפתוח את העטיפה ולהגיע לתוכן. קורות החיים יכולים להיות מובלטים"בשוק יש ויזואלית. בתקופה קשה של אבטלה שבה מעל אחרים דרך הבלטה החופשי" הרבה מאוד אנשים מקצועיים בכל תחום יש צורך לשווק את עצמכם בצורה הכי מקצועית שרק אפשר.על כן אני אישית עיצבתי את קורות החיים בצורה של תבנית פקס משרדית מקצועית, שכוללת תאריך, הנדון, לכבוד, לידי, מס' פקס, מס' משרה, טלפון שלך שיוכלו לחזור אלייך מיידית ושלא ישימו את הדף בצד. המראה מכובד מתומצת, ומאפשר לעינו של אדם לקלוט מי אני תוך שתי דקות. זה

מקנה הרגשה שהאדם מאוד רציני ברור ושייתכן שיהיה קל לעבוד אתו.

13

התאמת הפתיח לפי כל אחד מהמודעות היא ספציפית. יש צורך להתאים אתג. הפתיח לפי מודעה ספציפית. אם יש לכם ניסיון ספציפי שראיתם שבמודעה נסחו זאת בצורה מסוימת, כדאי להשתמש בניסוח של המודעה ולהרחיבו כדי לתאר את ההתאמה שלכם לתפקיד. אפשר וצריך להראות את ההתאמה הזו בעיקר בפתיח. ברגע שתשתמשו בניסוח המתאים ותרחיבו אותו בצורה שתראה שאתם מתאימים

בדיוק למה שהם צריכים, אז הגדלתם בכך את הסיכוי שלכם לזימון לריאיון.

בחינת רעיון נוסף – הוספת תמונה לקורות החיים: אפשר לעשות זאת כדי לנסותד. לבלוט קצת על רקע מבול הטפסים שמקבל המראיין בארגון . אבל קחו בחשבון שאין זה רעיון חדש כיוון שכבר השתמשו בו אני עצמי כבר ראיתי קורות חיים עם

כמה מילים בעד הוספת תמונה תמונה.

החיים.1 קורות מבול משאר שלכם החיים קורות את מבליטה אכן תמונה הסטנדרטיים שמקבל המראיין.

אם אתם ייצוגיים במראה זה יבלוט לטובתכם עוד בטרם זימנו אתכם לריאיון..2

יש בכך שבירת שגרה למראיין..3

יש בכך תוספת נוספת – מבחינת כך שזה מראה על תעוזה. יש כאלה שיתרשמו.4מתעוזה.

כמה מילים נגד הוספת תמונה

בפקס התמונה לא תעבור טוב..1

בשליחה במייל יש לבדוק שהקובץ לא כבד מידיי מבחינת הזיכרון. חשוב מאוד.2שחלילה משהו ישתבש והקובץ לא יגיע ליעדו רק בגלל משקל הקובץ

רעיון הוספת התמונה אינו חדש, כבר השתמשו בו. כך שאין הוא ייחודי .3

הרעיון קצת קיטשי. מראיין שמרן עלול לפסול את הרעיון..4

קשה לדעת מה מהטיעונים חזק יותר- בעד/ נגד הוספת תמונה. אני אישית בעד להבליט את הניסיון ואת הדבר העיקרי שלשמו יש מודעת דרושים שקוראת לכם לשלוח קורות חיים ולתאר את ניסיונכם אני בעד הבלטה של מדוע אני מתאים מבחינה תפקודית תוך שימוש באמצעים גרפים להבלטת המלל. אם דעתכם היא שתמונה שלכם היא אמצעי שכזה, אזי אני בעד, צריך לחשוב רק איך לעשות זאת בצורה ויזואלית מרשימה. צריך לחשוב על איזשהו רעיון שבנוי על הפתיח. משהו שייראה קצת שונה מבחינה ויזואלית ויבלוט מעל פני השטח, אך בהתמקדות בתוך הויזואל יבלטו המשפטים של ההתאמה שלכם אישית לתפקיד. משהו מעין מלבן טקסט שאפשר להבליט בצורה מעניינת ולהוסיף גרפיקה מעניינת מעל או מתחת. אבל שוב- הגרפיקה צריכה למקד את המראיין לקרוא

. אפשר אולי כרעיון ייחודי לשלב את נושאהתאמה לתפקידאת הדבר החשוב יותר – ואליה צמוד מלל - נניח לרגע שהגרפיקה שלכם היא התמונה - הטקסט עם התמונה טקסט מתחת שאומר: כדאי לך לזמן אותי לריאיון - אני פשוט "תפור" לתפקיד המוצע.

ההשכלה שלי היא א' והניסיון שלי הוא ב'. אם תיקח אותי אתן את כל מרצי ויכולתי וכו'.

דגש- ככל שההתאמה גבוהה יותר – הסיכוי לקבל זימון לריאיון גדול יותר. עוד דבר שראוי לציון לגבי הפתיח - אם תארגנו פתיח טוב ריאיון העבודה יהיה סביב התמצית של הפתיח. אז... יבקשו מכם להרחיב את הנושאים שתמצתם בפתיח. ושם הרי פירטתם את כל מה שמתאים וכל יתרונותיכם היחסיים ביחס לתפקיד. כך תנווטו את

14

הריאיון בצורה טובה. כשתעבדו לפי עקרון מובנה של הרחבת המתומצת התוצאות יהיוטובות יותר.

התייחסתי לתהליך מציאת העבודה כעבודה לכל דבר. כל שנייה שהתהלכתי הייתה למעןנוקבת עצמית ביקורת ביצעתי ריאיון, כל שיפור מה שעשיתי בדקה הקודמת. אחרי והסקתי לגבי הטעויות שלי. עסקתי גם שבשיווק עצמי גם בהיבט של כיצד אני משווק את עצמי טוב יותר תוך כדי הריאיון. בניתי את עצמי מדקה לדקה. מיום ליום. ככל שבניתי אתיותר, הביטחון שלי החל להעלות לרמות כאלו שאמרתי לעצמי שחרף התקופה עצמי

הקשה, אני עוד אמצא עבודה טובה יותר ממה שהייתה לי ובתנאים הרבה יותר טובים.

)על שיווק עצמי ארחיב תוך כדי ריאיון בפרק נפרד(.

- אבל כך התנהלתי. אני בניתי אמונה עצמית גבוהה שנבעה מדרך תקראו לי משוגע ההתנהלות שלי.

ההתנהלות שלי... לתת מעצמי את כל כוחות הנפש והגוף למען איתור מודעותדגש - דרושים ויש מספר גורמים שיכולים להשפיע על אי קבלה לעבודה.

מצורפים כאן: – התחלה של מכתב פתיח לדוגמא1תרשים – כותרות דף קורות חיים לדוגמא2תרשים

15

1עמוד .2מתוך

תאריך:11/11/11

מאת: יעקב רימוןלכבוד: 000-1234567נייד: לידי: Email: aaa@aaa.co.ilפקס:

Email:

הנדון: מועמדות לתפקיד אאא

שלום רב, אאא.הנני מציג מועמדותי לתפקיד

XXX בחברת XXX ובעל ניסיון מקצועי רב שנים בתפקיד XXX ב- XXXאני בעל תואר

במסגרת תפקידי צברתי ניסיון רב ב:XXXXXXXXX

כמו כן אני בעל ידע וניסיון רב ב...

ולתת את כל, ביצועיסט, יסודיאני מאוד ובעל מוטיבציה עצומה ללמוד את התפקיד יכולותיי ומרצי למען הצלחה שלי ושל החברה בה אעבוד.

מצורפים קורות חיים. המלצות ותעודות יינתנו לפי דרישה.

בתודה ובכבוד רב,יעקב רימון

– התחלה של מכתב פתיח לדוגמא1תרשים

16

מתוך2עמוד תאריך:2 .

11/11/11

קורות חייםיעקב רימוןשם:

1האיריס כתובת: 1נשוי + מצב משפחתי:

1970שנת לידה:03-1234123טלפון : 000-1234567סלולרי:

aaa@aaa.co.ilמייל:

השכלה וקורסים מקצועייםשם מוסד, סוג לימודים/ תואר, התמחות ספציפית.1995-1999

קורסים מקצועייםשם מוסד, סוג לימודים/ קורס, התמחות ספציפית.2000

ניסיון מקצועי:2002-2004

חבר ה

אאא

שם תפקיד אותו ביצעתיעשייה ביצועית התפקיד הנ"ל

עשייה ביצועית התפקיד הנ"ל

עשייה ביצועית התפקיד הנ"ל

2001-2002

חבר ה

בבב

שם תפקיד אותו ביצעתיעשייה ביצועית התפקיד הנ"ל

עשייה ביצועית התפקיד הנ"ל

עשייה ביצועית התפקיד הנ"ל

שרות צבאי:חיל, דרגה ותפקיד1990-1992

יידע במחשבים XXXשליטה מעולה בתוכנות

שפות:עברית )שפת אם(, אנגלית )מעולה(, שפה נוספת )רמת שליטה(

כישורים נוספיםיחסי אנוש מעולים, כושר ביטוי בע"פ ובכתב, יצירתיות ויוזמה

– כותרות דף קורות חיים לדוגמא2תרשים

17

- העלאת מורל4פרק אני חייב להגיד לכם שאני כותב את הדברים הללו בלב לא קל. מאוד קל לייעץ והרבה יותר קשה לבצע. אינני פסיכולוג אך אני מאמין, שאדם מסוגל "לגשת אל תוך עצמו" ולבנות את עצמו אם ירצה בכך, וכי אדם מסוגל להוציא מתוכו כוחות נפש עצומים, להם הוא לא מודע כלל. יקל לעשות זאת באם נקודת החשיבהרק מתוך אופטימיות, אך הבעיה להגיע יכולה חיוביות לדעתי חיובית. תהיה האמיתית היא להיות אופטימי בתקופה שבה כתבות בעיתון עושות לנו שטיפת מוח הפוכה ומציגה את כל הקשיים והבעיות בארצנו. קשיים ובעיות אולי מוכרים היטב גיליונות עיתון אולם לא עוזרות לבניית אופטימיות של מחפש עבודה. על כן, אני עשיתי לעצמי שטיפת מוח כדי להעלות את המורל ולדחוף את עצמי בלי סוף קדימה. רק לא לשקוע, אמרתי לעצמי. רק לא להיכנס לפינה שלא תוכל

לצאת ממנה.

נקודות: 8 התהלכתי כל רגע כשבראשי תבנית של

א. אמונה עצמית גם אם היא מזויפת במידת מה בשלב זה.

ב. לשדר החוצה- אני, אני ואני. לא לשדר - רע לי, אני בתחתית, אין סיכוי.

ג. וכשתשדרו החוצה, תשדרו גם פנימה. עד שתאמינו בזה.

ד. כשתאמינו בזה - תוכלו לצאת מזה.

ה. ואז תעברו לרמה של עשייה – מציאת עבודה באינטנסיביות, העשייה תחדיראופטימיות.

ו. האופטימיות תביא לריאיונות.

ז. יהיו הרבה ריאיונות אך עדיין לא תצליחו.

ח. אבל אז האמונה העצמית תעשה את שלה - ושום דבר לא ישבור אתכם.

יומן אישי שבו אספתי עוד ועוד הבסיס של הכתוב במדריך זה היה בתחילתו רעיונות ודעות על מצבי תוך כדי התקופה. היומן שימש אותי לדחיפה עצמיתהייתי עבודה. היא אחת- מציאת סופית כשהמטרה אין קדימה. שטיפת מוח איך רשימות, לעצמי כתבתי סוף. בלי הדברים לעצמי את שידרתי טוטאלי. להתראיין בצורה טובה, טיפים כיצד לעבור מבחנים וכו'. הכל במסגרת הסקת

המסקנות שלי ועל ידי התבוננות באינטרנט בפורומים של מחפשי עבודה.

כל אדם יכול לעשות לעצמו התאמה אישית, מה שמתאים לו. ברור שלא כל דבר שמתאים לי ודוחף אותי קדימה מתאים גם לאחר. אבל התנהלות בצורה של דחיפה עצמית קדימה, שטיפת מוח להעלאת אמונה עצמית, והסקת מסקנות מטעויות בהחלט מהווים התנהלות שאם אתם הולכים לפיה, אתם מבייאם את

עצמכם למצב גבוה יותר.

ציינתי בפניכם כבר שאני כותב כבר כמה שנים בפורומים של מחפשי עבודה. אני חיי את הכאב של אנשים, אני מרגיש את הכאב הזה שנובע מתסכול של מציאת עבודה לאורך חודשים ואפילו יותר מכך. לכל אדם יש את כאביו האישיים את החבילה שלו . אולם שמתי לב למשהו שחוזר על עצמו במהלך השנים. אדם

18

מגיע בדרך כלל עם מטען שלילי וחוסר תיקווה. אנשים בפורומים של מחפשיונותנים לאדם הרגשה טובה כך שעם הזמן ההרגשה עבודה תומכים זה בזה משתפרת. אך אי מציאת העבודה לאורך זמן מביאה את האדם שוב לצבור מטען שלילי. המטען השלילי הולך וגדל עד כדי הרגשת תסכול וכאב חד בתוך דבריו. בסופו של דבר האדם מגיע להרגשה כי אפסה כל תקווה. הוא חושב להתנתק מהפורום ולהתנתק מתקשורת עם אנשים. לעיתים הוא חושב לעזוב את הארץ.

הגרף של כל פרמטר בחייו נראה לו בירידה. או יותר נכון- בצלילה. ואז...

כשהכל נראה כבר שלילי והוא משדר את הזעקה הזו לסביבה, הוא חוזר לפתע לאחר תקופה קצרה ומדווח לכולם שהוא התקבל לעבודה. ואז הכל לפתע נראה טוב יותר. לפתע כבר אין את רצון ההתנתקות מהפורום, מתקשורת עם אנשים או מחשבה על ירידה מהארץ. להפך, הוא מתחיל לשדר לסביבה את סיפור חייו

- כיצד הוא התמודד עם הקשיים והצליח לחצות את הקווים.

מה אני מסיק מזה? הריטואל הזה כבר הפך להיות קבוע. דווקא כשהאדם מתחיל להרגיש שהוא לאיוצא ייצא מהמצב, ומרגיש שהעשייה הרבה לא מקדמת אותו, דווקא אז הוא מהמצב. אולי הייאוש הסופי הזה מביא אותו לא להתרגש יותר משום דבר ואז

הוא נותן בריאיון את האדם האמיתי שבו. אולי.

אז מה אני מציע לעשות בעקבות מסקנה זו? להימנע מבזבוז אנרגיה חיובית. פשוטו כמשמעו. לרכז כל מאמץ של הדחקת כל המחשבות והאנרגיות השליליות. או אז אדם שכבר הגיע לחשוב שהוא בתחתיתופחד ומאותו רגע הוא עושה ומשדר את האני האמיתי שלו ללא התרגשות

ממצבים.

השאלה היא, שוב, איך לנטרל תחושות שליליות. מאוד קל לדבר וקשה מאודהנקודות של שטיפת מוח עצמית להעלאת8לבצע. אני לכן בניתי לעצמי את

מוטיבציה ובטחון עצמי. זה לא קל לעשות את זה שכן המציאות הרי ברורה ולא קלה. זו מלחמה של ממש. אמונתי היא שאם אצליח לנצח במלחמה הפנימית ואעלה את אמונתי, אצליח לנצח את המצב למצוא עבודה. חוסר האמונה שלי היא המציאות עצמה. אם ניצחתי את חוסר האמונה אזי אני בדרך לנצח את

המציאות.

ההצלחה מחכה מעבר לפינה ואתם פשוט עוד לא יודעים זאת... זאת ההרגשה שכדאי שתכניסו לראשכם בצמוד לימי הייאוש שבאים בגלים גלים. ימים רעים היו, ישנם ועוד יהיו. צריך להתמודד אתם בעזרת מחשבה חיובית שלדעתי גם אמיתית ומציאותית כשמתחילים לעשות ולנסות לשנות את הרע. אם עבדתם שנים רבות לפני פיטורין, אתם גם תעבדו שנים רבות אחרי. צריך רק למצוא את מקום העבודה המתאים. לרגעים זה נראה בלתי אפשרי אך תזכרו שלא אני ולא אתם נביאים ואיננו יכולים לחזות את העתיד. ההווה נראה לרגעים רע כי איננו

יודעים על העתיד.

תחשבו עתיד חיובי ותמשיכו עד שתגיעו אליו. וכשתגיעו, אתם כבר לאדגש- תסתכלי אחורה.

בצמוד למחשבה חיובית וצפיית עתיד חיובי תמשיכו לשלוח פקסים כמה שיותר ולחזות את העתיד הקרב ובא לפי המשפטים: "...הנה זה עומד לקרות... הנה זה בא...." בכל שליחה של קורות חיים למעסיק פוטנציאלי תחשבו חיובי, תתאימו את קורות החיים הכי טוב שאפשר, תשפרו את מכתב הפתיח בהתאם למודעהלכם שייצאו האלה הניסוחים הסוף. עד העוצמה, בכל ההרגשה עם ו"לכו"

19

במכתב הפתיח כשתתאימו למודעה תוך כדי הרגשה טובה יביאו לכם ריאיון ועוד ריאיון. עוד ריאיון וזה ינחיל הלאה את ההרגשה הטובה עד מציאת עבודה. זה כדור שלג של הרגשה טובה. תתחילו לגלגל אותו מחדש בכל פעם שגרף

המצב רוח מתחיל לרדת.

יש המון בדרך הזו כאסטרטגיית פעולה שיכולה לעזור לכם להתגבר על המצב. אין זה משנה כלל מה הסיבה שגורמת לכם להרגיש רע ואין טעם לבדוק ולהשוות למי רע יותר. רע זה רע. והרע שלי הוא הכי משמעותי מבחינתי. וככזה עליי לטפל

ברע שלי.

איך לטפל ברע שלי? איך להפוך אותו לטוב? כולם יגידו ישר- אל תשקע דגש-שאי היא אמונתי זאת? לעשות עולם של ריבונו איך אבל עצמיים. ברחמים מתחילה עצמיים ברחמים שקיעה אי מכך וכתוצאה רע, במצב שקיעה טוב להרגיש הרי עוזרת חיובית עשייה חיובית. ובחשיבה ומסתיימת בעשייה

יותר.

כעת תחשבו על זה עוד קצת. שימו לב שאני חוזר וטוחן את זה דק. תעשו כך. זושתתחילו לכם הלאה. אמרתי להתקדם כדי לעשותה שחייבים מוח שטיפת לעשות ולשלב עם העשייה הרגשה חיובית. אז העשייה תשתפר ותהיה טובה יותר, והיא למעשה תשפר שוב את ההרגשה, זה מן כדור שלג שיש להתחיל לגלגל. זה מתחיל מהרגשה טובה שלעיתים לא תמיד אמיתית, ואז גיבוי העשייה משפר את ההרגשה, וההרגשה משפרת עוד קצת את איכות העשייה וממשיך

הלאה והלאה.

שימו לב שהתייחסתי כללית לבעיות ולא רק לבעיה ספציפית. בעיה יכולה להיות חוסר עבודה, חוסר בבן זוג או אפילו נניח שילוב של השניים. החוכמה לדעתי היא לתקוף את מכלול הבעיות, להתחיל להרגיש שאני הולך לעשות משהו איתן

ולשפר את מכלול הבעיות על ידי עשייה.

את הלאה לגלגל מציע אני בראש להנחיל שיש הטובה ההרגשה בשביל המשפטים הבא: החיים הם גלגל ענק. פעם אתם למטה ופעם אתם למעלה. כעת כשאתם נמצאים מאוד למטה, לא נשאר לכם הרבה אלא לטפס למעלה. כשתגיעו למעלה תרגישו פשוט טוב. לטפס למעלה פירושו להתחיל בעשייה

מסיבית.

20

- מבחני מיון5פרק מבחן מיון לעבודה הוא המבחן שבגרסתו המלאה יכול לכלול עשרות מבחנים שיתפרסו על פני יום שלם. לכל אורך היום הנבחן עובר סידרת מבחנים שנועדהחלק מצבים. עם שלו וההתמודדות עמידתו יכולת התנהגותו, את לבחון כדי עד ואישיות, פולשניות, שאלות יש ולעיתים חודרניים, מאוד מהמבחנים חדירה לפרטיותם של הנבחנים תוך חשיפת חולשות. אינני יודע אם המבחן נותן אינדיקציות נכונות אבסולוטית, מה שכן המבחנים משתנים בין המכונים השונים

אך כוללים תמיד שני חלקים:

מבחני התנהגות פסיכולוגים הכוללים בדרך כלל: ריאיון עם פסיכולוג, מבחןאדינמיקה בקבוצה ומבחני אישיות.

מבחני חשיבה הכוללים בדרך כלל: מבחני צורות, לוגיקה, סדרות חשבוניות,בידע כללי, הבנת הוראות, הסקה מתרשים, כושר טכני ועוד.

א. מבחני התנהגות פסיכולוגייםכדי הנבחן לאסוף מידע התנהגותי על מבחני התנהגות פסיכולוגים מיועדים

להעריך את התאמתו האישיותית לתפקיד המוצע.

יכולת המבחן במהלך להוכיח צריך ניהולי לתפקיד המיועד מועמד לדוגמא: הנעת עובדים, יכולת קבלת החלטות, ואישיות סמכותית.

המבחנים לבדיקת ההתנהגות והאישיות מתחלקים לשלושה סוגי מבחנים שיחדמשלימים עבור הבוחנים את התמונה המלאה:

ריאיון עם פסיכולוג :.1 אורכו של ריאיון כזה הוא כחצי שעה במהלכו המועמד נשאל על עברו המקצועיהאישיים. חייו על שאלות נשאלות בנוסף דבר. לכל עבודה כריאיון ממש המראיין מנסה ללמוד על התנהגות המועמד, על כישוריו וההיסטוריה האישיתאת גם לבחון מנסה המראיין השאלות הצגת כדי תוך שלו. והתעסוקתית חוויה מלחיצה ריאיון מול פסיכולוג הוא ההתנהגות הנלווית למתן התשובות.

ומאיימת בגלל יכולתו של המראיין לחשוף נקודות חולשה אצל המרואיינים.

הכינו את עצמכם כמו לריאיון רגיל. תנו מעצמכם הכל. חשוב שתהיודגש - שיופיע כפי ענו ושליליות חיוביות תכונות לגבי כשתשאלו ורגועים. חייכנים

בהמשך הפרק.

דינמיקה קבוצתית:.2 במבחן זה שאורכו כשעה, משתתפים כמה נבחנים, המתבקשים לבצע משימה בצוות. מהשתתפותי בכמה וכמה מבחנים כאלו ראיתי שיש מועמדים שלא ניחנו ביכולת מנהיגות אמיתית והם נוקטים בשיטה "בואו נראה להם מי אני" תוקפנית.היכולת חוסר להסתיר את ובכך על הפוך לבצע הפוך ניסיון שזה אני מניח להנהיג ולהשפיע. לעומתם יש את ה"שתקנים" שבוחרים בהסתגרות והימנעות, ומשתתפים בדיון הקבוצתי מעט מאוד מתוך הנחה שיצליחו לשרוד את השלב הראשון דווקא בחוסר התבלטות. התנהגות שתלטנית או הסתגרות מציגות בפני הבוחנים שני מצבים קיצוניים שלעניות דעתי שניהם אינם עוזרים לעבור את המבחן בהצלחה, נהפוך הוא הם מביאים לכישלון. בד"כ יש גם מטרה לבדוק השתלבות שלכם בחברה. אסור להיות נחבא אל הכלים אבל לא כדאי להשתלטיכולת הבעה טובה. הרעיונות נימוס + קסם אישי + על השיחה. כדאי לשלב שנאמרים בד"כ קצת פחות עקרוניים. אתם פשוט נבחנים בהשתלבות שלכם

21

בקבוצה. נכון שיש את הצעקנים שמנסים להראות שהם משתלבים הכי טוב. תגידו לי אתם - בחיי היום יום בחברה מציאותית - הצעקנים יחשבו כאלה שכדאיכדאי לא אך מדיי להתבלט צורך אין שלא. חושב אני במחיצתם? להיות כדי ובניתוח המצב היעזרו באמונה בעצכם לגמרי מהצד. ולעמוד "להישבר" להתקדם. הביעו את דעתכם. האמינו לי - קולכם יישמע אז טוב מאוד, הרבה

יותר מאלו הצעקנים.

מבחני מיון בכלל וימי הערכה שבהן יש יום שלם של מבחן קבוצה, נועדו לבחורפסיכולוגים התנהגות מבחני נבחנים. קבוצת מתוך האנשים המתאימים את שכאלו מיועדים לאסוף מידע התנהגותי על הנבחן כדי להעריך את התאמתו

האישיותית לתפקיד המוצע.

מכל האמור לעיל - מיידית נופלים אותם אנשים שמתייחסים למבחניםדגש - אלו כהשפלה.

דווקא אם תתייחסו ליום הזה בצורה כייפית, כלומר תבואו בהרגשה ספורטיבית שכזו שאתם הולכים ליהנות מהיום הזה, ושכל העניין הוא משחק אחד גדול,

אתם עשויים למצוא את עצמכם בסוף היום עוברים בגדול לשלב הבא.

אני מבין את ההרגשה של ההשפלה עליה מדברים בדרך כלל. לכל נבחן עוברת בראש ההרגשה שהבוחן מתנהג לפי - "ישחקו הנערים לפניי". אבל אם תבואו בהרגשה פנימית - החיים הם במה אחת גדולה ודווקא בא לי לשחק את המשחק – אתם עשויים להצליח. אין זה משנה בכלל מה יש שם. האישו העיקרי אינו מה

הולך להיות במבחן, אלא מהי הרגשתכם הפנימית איתה אתם באים.

סיכום דברים:בכללותהא הקבוצה ועל בקבוצה היחיד על הקבוצתית הדינמיקה תהליך

ביטוי לידי באים זה .בתהליך וסימולציות ומטלות משימות מגוון לעבור , הובלה יכולת , יוזמתיים של המועמד מילוליים האלמנים התקשורתיים פשרנות מול דומיננטיות , אסרטיביות , קבוצה מול כריזמה מנהיגות

ואופרטיביות .

היו מודעים לשפת הגוף שלכם ! - ישיבה זקופה , יציבה , ללא הנעת יתר שלב רגליים/ ידיים, לשבת נאות ולא בסיקול רגליים, יש לשמור על קשר עין עם אנשי הקבוצה ולא להיצמד לחפץ כמו עט /מהדק/משקפיים וכו' . חיוך קטן

ורלוונטי מדי פעם מהווה גורם חיובי ומרכך !

בהצגה עצמית יש לפרט )במידה נכונה ולא מוגזמת( ולא לדבר בצורה קצרהגולקונית.

היו ממוקדים בדבריכם. ד

חשבו באופן אופרטיבי וענייני - בביצוע המשימות חשוב לגבש דפוסי חשיבהה ועשייה משימתיים שיקדמו את הקבוצה ואתכם באופן היעיל והענייני ביותרוליעד. לפתרון הקבוצה של הובלה פירושה נכונה דומיננטיות !! לפתרון דומיננטיות לא נכונה היא השתלטות על הקבוצה , אי מתן מקום לאחרים

להתבטא והתמקדות ביעד האישי שלכם .

לא להיכנס למצבי כוחניות או עימותים , אגרסיביות , הרמת קול !!ו

22

, אוז נוגדנים ליצור יעדיכם מבלי , עליכם לדעת לקדם את לא להתעקש עימותים , אלא תוך שימוש בדרכי שכנוע וכן בדרכי שיתוף והקרנה חיובית

של סמכותיות . היו מעורבים בקבוצה, יש להתערבב איתם.

מומלץ לקחת בקבוצה תפקיד ארגוני של רישום איסוף חומר אחריות עלחתכנון שלבי העבודה - זה מעיד על ראיית מאקרו ועל יכולת ארגונית טובה !

גלו סובלנות כלפי המשתתפים האחרים לא להתפרץ לתוך דבריהם, להמתיןטבנחת לסיומם.

חשוב מאד לדייק בזמנים י

מבחני אישיות פסיכולוגיים: .3מבחנים אלו כוללים:

שאלונים אישיים.א

מבחן השלמת משפטים. ב

תיאור תמונות ג

שאלות אישיות. 300מבחן ד

העתקת צורות.ה

מבחני ריכוז ודיוק.ו

מבחני ציור )עץ, אדם( וכו'. ז

שאלות. יש200-300בדרך כלל מבחני אישיות עשויים בצורה של מקבץ שאלות. משמעות גדולה מאד לתשובות חד ערכיות. כדי לעבור מבחני אישיות, אסור,התאמה ולבצע אישיותכם את לעצמכם לשנות להתחיל אסור ממש אבל ספציפית. אל תנסו לבצע "התאמות" - מרבית המבחנים ממוחשבים כדי לזהות בנקל את העקביות או החוסר שלה. אני בעד לתת מעצמכם רק את מה שיש לכם. אם מה שיש אינו מתאים לתפקיד, אולי לא כדאי לשנות את האישיותלבצע ניסיתי שכאשר להבין כדי מבחנים די בחיי עברתי התאמות. ולבצע התאמות נכשלתי, אולם כאשר החלטתי שאני מביא את האני האמיתי שלי )ואך

ורק( עברתי את המבחנים הללו בהצלחה.

כך האפור בתחום היותם מבחינת עליהן לענות שקשה לשאלות בנוגע לנתח אלו בשאלות מתבקש אתם - אליכם קולעות ממש לא שהתשובות יש שאלות ללא. או לכן - יותר לאן התשובה קרובה ולתת תשובה במהירות זה לצד אחד. במקרה לענות ואינכם מצליחים על התחום האפור שנמצאות עליכם למקם את התשובה האפורה שלכם ולשאול את עצמכם באיזה גווני אפור אתם צובעים אותה- האם בגוונים כהים וקרוב ללא, או בגוונים בהירים שקרובים אליכם אם תלכו לפי השיטה הזו, לדעתי, כל עוד אתם כנים עם עצמכם אתם

שאלות.200תענו ברוב המקרים בצורה אחידה גם אם השאלה תחזור בעוד קל אלו. אמינות לבדוק במבחנים שרוצים הדבר העיקרי זה לדעתי, אמינות

לבדוק על ידי רצף של תשובות לשאלות קשות על מי אתם באמת.

23

ב. מבחני חשיבה )אינטליגנציה(:צורות, מבחני וכוללים: פסיכומטריים למבחנים למעשה דומים אלו מבחנים לוגיקה, ידע כללי, חשבון, אי שוויוניים, סדרות חשבוניות, לעיתים גם מבחן טכני

וכו'. כאשר עיקר מטרתם היא להשיג ציון גבוה יחסית למועמדים אחרים.

- ולא בנבחנים האחרים. חלק מהמבחניםדגש ורק בדף שלכם התרכזו אך אחוז!150בודקים את יכולת העמידה שלכם בזמנים וחשוב שתהיו מרוכזים ב-

תנו את הכל מתוך עצמכם. רק כאשר תדעו בוודאות כי אתם ממוקדים לגמרי במבחן שלם מבלי לפזול לימין ולשמאל רק אז תגיעו לתוצאה אופטימלית. לפני כל מבחן תנו לעצמכם חיזוק מהצד של האמונה בעצמכם, ו...קדימה "לטרוף"

את המבחן.

"אנרגיות" טעינת לצורך להפסקות אפשרויות נצלו מבחנים- בין הפסקות מחודשות. אל תשכחו שבמצב שבו אתם נותנים מעצמכם את מקסימום היכולת,ואנרגיות ריכוז קושי לשמור על בגלל לרדת עשוי היכולת גרף יש מצב שבו גבוהות לאורך יום שלם. לכן רצוי מאוד לקצוב לעצמכם הפסקות כשמרגישיםקרהורעננו את עוגיות + שתייה + שכזו. הביאו אתכם תפוח ירידה אנרגטית

עצמכם עד כמה שאפשר בהפסקות )בד"כ אתם יוזמים אותם(.

אז איך להתנהג במבחנים בקבוצה ובמבחן הפסיכולוג? תגובה ספונטנית אינה תמיד התגובה היעילה שכן אם התגובה הספונטנית הנה תוקפנית, היא רק תזיק לכם. בכל מצב יש לשקול את תגובתנו על פי הקריטריון, האם התגובה הספונטנית עומדת במבחן התוצאה ומקדמת אותנו לעבר קבלת התפקיד. זה כלל שצריך להפנים לפני מבחן מיון. נבחנים לעיתים טועים לחשוב שלא ניתן להתכונן למבחנים פסיכולוגים, כי לדעתם אדם תוקפני לעולם יגיב

בתוקפנות ולעומתו אדם ביישן לעולם יגיב בהסתגרות.

אולם, ההתנהגות משתנה ומושפעת בעיקר מתחושת הלחץ. שכן בשעת לחץואילו בשעת רגיעה הוא נינוח ומנומס יותר. שכמובן זה אדם פועל בתוקפנות יותר, נינוח המצב האופטימלי והמומלץ להצלחה במבחן כיוון שבו הוא ירגיש אתם אליו המצב ידיעת מתוך זו הרגשה להשיג ואפשר בפתיחות, ויתנהג

עומדים להיכנס והתכוננות לכך מראש.

ההתכוננות יכולה להיות בשני מובנים:א. התכוננות ברמה מנטלית והסכמה פנימית למתן חדירה לפרט.

ב. ניסיון לצפות מראש את השאלות שיישאלו ולהתכונן לכך מנטלית ופיזית עםתשובות מוכנות.

לדעתי, כל אחד יכול להתנהג בצורה נכונה שמתאימה לתפקיד אליו הוא נבחןיום וגם אם יחליט כך וישקיע מחשבה והכנה מוקדמת. הדבר נכון בחיי היום במהלך מבחן המיון. כל נבחן יכול באופן אמיתי לשכנע במבחן הקבוצתי ואצלעניינית בצורה מתנהג הוא שבו למצב עצמו ויתרגל יתכונן אם הפסיכולוג, במהלך המבחן למרות מצב הלחץ. הטענה שהתנהגות היא "אמיתית" כשהיאכאשר חולשות חושפת הספונטניות נכונה. להיות חייבת אינה ספונטנית לאחר וענייניות, רגועות מובנות, תשובות ידי על ומענה לשאלות הסתגלות מחשבה יסודית מאפשרת למקד מאמץ ולהימנע מעשיית טעויות. ברגע שאתםשהתשובות משמעית חד בצורה להגיד ניתן עצמכם מתוך הכל מוציאים זו האמת לאמיתה מפני שהצלחתם להוציא תשובה וההתנהגות הן אמיתיות.

עניינית מתוך עצמכם בנטרול גורמי לחץ סביבתיים.

24

בשורה התחתונה אני מאמין שניתן לאמץ התנהגות שעוזרת להצליח במבחן בפרט ובחיים בכלל. אני אישית עוד עובד על זה לאורך שנים. זה לא קל לאמץיותר קרובות שלך והתשובות שלך כשהאופי מאימפולסיביות הפוכה גישה לאימפולסיביות. מבחן החיים קשה יותר ממבחן המיון שכן במבחן המיון אתם יודעים לאן הרוח נושבת ואם תפעילו את ההגיון הבריא ותתכוננו לכך מראש

אתם תוכלו להכין תשובות הגיוניות, ענייניות ובלתי אימפולסיביות.

- ההכנה העיקרית לדעתי שעוזרת להתמודד מול הבודק זו הכרת התפקידדגשיידע אליו אתם מגיעים יש להכין את עצמכם היטב בבית. אם אכן המועמד להעריך מה ההתנהגות המצופה מהמועמד המתאים, הוא יוכל לתת מענה נכון

מבחינת ההתנהגות שלו ומתן תשובות לא ירויות אלא מחושבות בהתאם.

העלאת אמונה עצמיתא. נסו להביא את עצמכם למצב שבו תאמינו ביכולות הכלליות וביכולתכם לעשות את העבודה אליה אתם הולכים לריאיון בצורה הטובה ביותר. חשוב שתשכנעו את עצמכם שאתם מתאימים לתפקיד. אחר כך יהיה לכם קל מאוד לתת את כל

כולכם בריאיון.

התאמה רעיונית והתנהגותיתב. למדו את התפקיד. נסו לשער השערות ולהכין את עצמכם ככל האפשר לגבי דרישות המשרה המוצעת. כך שכאשר תגיעו לריאיון תוכלו לספר מי אתם ומהלהגזים כדאי שלא כמובן המוצע. לתפקיד ביחס שלכם החיוביות היכולות ולהפריז אלא לדבר קרוב ככל שניתן לאמת. בנוסף נסו להעריך מה הבוחניםלתפקיד האידיאלי המועמד ומהתנהגות מאישיותכם, מכם, לראות מצפים המוצע. נסו להתאים את הרגשתכם והתנהגותכם הפנימית להתנהגות זו. ערכו לעצמכם סימולציות מול המראה ואל תהססו להיות ביקורתיים כלפי עצמכם, כי רק מתוך מצב כזה שבו תעשו סימולציות רבות ותרגישו שלמים עם תשובותיכםהאידיאלי מהמועמד הבוחנים מחפשים מה למעשה קלטתם והרגשתכם

לתפקיד.

התמודדות עם שאלה - מה התכונות החיוביות שליליות שלך השאלה הזו נשאלת למעשה כדי להתאים את התכונות הדרושות מאדם במשרהלהיראות יכולה קודם כל שתכונה להבין יש ספציפית לתכונות של המועמד. לתכונה האדם של בהתאמה תלוי הכל חיובית. ולאחרת שלילית א' לאדם

הנדרשת במשרה.

.1דוגמאיס מן היא תכונה שלילית אם נדרשת במשרה תכונה של מעוף והובלה.

יס מן היא תכונה חיובית אם יש מנהל שדרוש לו עובד שיבצע עבודה בלי לשאוליותר מדי שאלות וויכוחים.

:2דוגמא סוליסט היא תכונה שלילית אם נדרשת עבודה בצוות.

סוליסט היא תכונה חיובית אם נדרש "מנהל תחום" שעובד עצמאית ונדרשתיכולת קבלת החלטות בצורה עצמאית. ללא קבלת הנחיות מממונים בכירים.

סביר וחיוביות, שליליות תכונות "רשימת מכולת" של עם אם תבואו מהבית להניח שתיכשלו במקרים רבים. למדו להכיר את המשרה שמולכם ואת המרואיין

25

לפני שאתם עונים. מנגד - אם לא תגידו אמת אתם עלולים להיכשל בסתירותפנימיות או ששפת הגוף שלכם תשדר ששיקרתם.

יש הבדל בין לשקר לבין להגיד רק את הדברים שרוצים לשמוע ממך.דגש -

:3דוגמא האם "צורך במישוב" היא תכונה שלילית או חיובית? ) מישוב =מהמילה משוב,תפוקה לתת כדי מהמנהל חיוביים פידבקים לקבל אישי צורך כלומר מקסימלית(. שוב- תכונה שלילת היא דבר סובייקטיבי. זו תכונה שלילית אם בעבודתכם הקודמת היה מנהל שלא כל כך נתן משובים חיוביים דבר שהפריע לכם וגרם לערעור מערכת יחסים של עובד/ מנהל. אך מה קורה אם המנהלחם? יחס לעובדיו שנותן החמים האנשים מסוג הוא שמולכם הפוטנציאלי שמסביר פנים כשהוא מרוצה? שאומר כל הכבוד על עבודה יפה? מה אז? אז סביר להניח שהתכונה השלילית כביכול תראה לך חיובית כי הקשר שלכם עם המנהל לא רק שלא יתערער אלא יתחזק. אתם תהיו מוכנים לעבוד קשה ולתת הרבה. אז התכונה תחשב בעיניכם ובעיני המנהל שלכם חיובית. ונדרשת מידי

פעם כדי לשפר מערכת יחסי מנהל/עובד כדי לקבל תפוקה מקסימאלית.

מישוב היא תכונה שלילית שתזיק אם המנהל העתידי שיושב מולכם אינו אדםחם. במקרה כזה המנע מלהגיד זאת כתכונה שלילית.

:4דוגמא

ידיכם משימה או מסמך קרובים להוציא מתחת יתרה, הרצון שלכם דייקנות לשלמות, אתם מקפידים על קוצו של יוד אז לפעמים המשימה תגזול קצת יותר

זמן אולם זה יוציא תוצאה מושלמת

:5דוגמא

הרצון שלכם לפתור בעיה בעצמכם מבלי להיעזר או להטריח אנשים נוספים, גם פה זה יגזול קצת זמן אולם עשיתם זאת בעצמכם ולא גזלתם מזמנו היקר של עובד אחר, לעיתים צריך להכיר בכך שאתם לא יודעים הכל וזה בסדר להיעזר

באנשים נוספים

אז מהן התשובות הטובות ביותר לשאלות לגבי תכונות שליליות וחיוביות מבלילצאת בשן ועין?

בהתחלת הריאיון נסו להוביל את המראיין לספר על המשרה ועל תכונותא המועמד שהוא מחפש. מראיין בד"כ יענה ויפרט על מהות המשרה ואפשר

לכוונו להגיד - מה הוא צריך מעובד שלו במשרה זו.

הערה - ביום המבחנים לרוב אינכם נמצאים מול המנהל הישיר אלא מתבצעידי פסיכולוג. לרוב אתם תשלחו למבחני מיון רק לאחר שעברתם על ריאיון ריאיון מול מנהל ישיר. אם כך המצב, התחילו את ההכנה הזו וקביעת הדרוש למנהל הישיר בתפקיד המוצע כבר במהלך הריאיון מולו עוד לפני שנשלחתםתוכלו אתכם, שראיין למנהל הדרוש את להבין תצליחו אם המיון. למבחני להשתמש בכך על מנת להוכיח את התאמתכם לאותו מנהל לכשתגיעו לריאיון

עם הפסיכולוג.

26

תמיד, אבל תמיד לענות אמת.ב

במהלך כל הריאיון "בשלו" בראשכם את הפרופיל והתכונות שלדעתכםג נדרשים מהמועמד לאור מה ששמעתם מהמראיין. אם הריאיון מול המנהל

הישיר נעשה כבר, היזכרו כל העת בפרופיל שכבר גיבשתם.

תכונותד פרטו והשליליות: החיוביות התכונות לשאלת מגיעים כשאתם פרטו בראשכם. ש"בישלתם" הפרופיל לפי למשרה שמתאימות חיוביות תכונות שליליות שבמקומות אחרים יכולים להתפרש כשליליות )שהרי הכל

עניין של זווית ראייה( אבל יתאימו לפרופיל המקצועי ש"בישלתם" בראשכם.

למשרה אדם להתאים מנסים הכל שבסך תשכחו אל מדויק. מדע זה אין ולתכונות שנדרשות מהאדם במשרה הפוטנציאלית. זו נקודת המוצא שלכם , לא רק לגבי התכונות שאתם מפרטים על עצמכם, אלא לגבי מהות כל הריאיון וכל

השאלות שיכולות להישאל.

עוד שאלות שיכולות להישאל ע"י פסיכולוג איך אתם מתמודדים במצבי לחץ? מדוע עזבתם את עבודתכם הקודמת ? איפה

שנים ? עם איזה טיפוסים קשה לכם להתמודדXאתם רואים את עצמכם בעוד בעבודה ? ועוד.

דגש- לא משנה איזו שאלה אתם נשאלים, כל עוד אתם אומרים אמת, האמת עוברת הכי טוב. אך חשוב מאוד להגיד את הדברים בצורה רגועה ועניינית שלא חושפת חולשה. נכון שלא כדאי להגיד את כל האמת אלא את האמת שנראית לכם באותו רגע מתאימה מהניתוח של מה המראיין מצפה לשמוע )איזה אדם הוא מחפש בהמשך למה שהוא סיפר לכם על התפקיד והאדם הדרוש( וממה

שניתחתם בבית כשחשבתם מהם הכישורים הנדרשים לתפקיד המוצע.

הגוף לא אמיתיות שאינן אתם ממש, שפת אם תתחילו להתפתל בתשובות שלכם תשדר את זה ואתם לא תעברו את משוכת הריאיון

הצעה נוספת:

לעיתים אחת הסיבות העיקריות שלא מצליחים להתחבר לריאיון ולמראיין היא שהעברתם את "הכפתור" שלכם למצב שידור- כדי לשדר "אני ואני". זה הגיוני שזה יקרה לאדם שרוצה לתת הכל ולהעביר כמה הוא טוב. אולם לדעתי דווקא סיטואציה זו עוברת פחות טוב. שחררו את עצמכם. שדרו רוגע, היו נינוחים. אתם

ממנו. ואז70%לא חייבים להוציא רק את האני אני ואני. אתם יכולים להוציא רק יותר, ללמוד את הפסיכולוג ואת מה שהוא30%ב- האחרים תוכלו להקשיב

מצפה לשמוע מכם. יש כאן הפוך על הפוך. דווקא בגלל שתוציאו טיפ טיפה פחות מעצמכם, תוכלו להקשיב ללמוד לענות טוב יותר עוד באותו רגע. אתם תתחברו טוב יותר למראיין ותוכלו את רוב הסקת המסקנות לעשות מולו ולשפר תוך כדי תנועה של הריאיון. לא תמיד כדאי להגיד הכל יש לפעמים התנהגות ויזואלית של רוגע שמעבירה מסר על מי אתם מבלי שתצטרכו להגיד את זה. בפרוש אין זה אומר שכוונתי שיש לשתוק. אולם יש לעשות הכל בצורה מאוזנת

ועניינית.

הקשבה היא דרך מצוינת לנטרל אימפולסיביות. רוגע משדר דווקא אתדגש -"האני" הטוב שבתוככם

27

- ריאיון עבודה6פרק

כמה טיפים לימים שוטפים עוד לפני קבלת זימון לריאיוןואתם.1 לריאיון מריאיון עברתם כי דווקא טובה אינה ההרגשה לעיתים

מתקשים לארגן עוד קצת אנרגיה לעוד ריאיון ועוד שליחת קורות חיים בגין מודעה ספציפית. בכל זאת, אל ייאוש למרות שהמצב אינו קל. בסופו שלניתן לא שהרי אנרגיה ועוד עוד לארגן שקשה נכון עבודה. תמצאו דבר להגדיר את מאגר האנרגיות שלכם כ"בור ללא תחתית". אולם אני מבקשוהוא גלגול בתנועת שנמצא גלגל בצורה של העשייה מכם להמשיך את ממשיך את תנועתו מכוח האנרצייה. אל תעצרו את "גלגל העשייה". תנו לולהמשיך להתגלגל רק מכוח העשייה ללא מחשבה על איך שאנו עושים זאת.

אין טעם להסתכל.2 לדוש בסיבות לפיטורים. אין מה - לבזבז אנרגיות לא אחורה על כישלון בריאיון קודם. אין טעם גם לכעוס על מעסיקים שאינם מבינים את טיבכם ושווייכם. אם כבר להסתכל אחורה זה רק בהיבט שלורק אך להסתכל כדאי לזה מעבר עתה. עד עליכם שעבר ללמוד ממה קדימה. תארגנו את האנרגיות שלכם לכיוון החיובי. זה יעזור לכם להרגיש

טוב יותר לפני ריאיון ובמהלכו.

לקום כל בוקר בהרגשה שזה היום בו תמצאו עבודה - חשוב מאוד להיות.3 אופטימיים, היות וזה מקרין הרגשה חיובית בריאיון עבודה ומשפיע לטובה. בעיקר חשוב שביום הריאיון תקומו בהרגשה חיובית שהפעם אתם הולכיםתישארו אל - לעבודה הולכים אתם כאילו בבוקר קומו זה. את לעשות בפיג'מה תתלבשו ותתארגנו גם אם כל מה שיש לכם לעשות זה לשבת ליד

המחשב כדי לחפש עבודה.

תכננו את העתיד - הדבר הכי גרוע שתוכלו לעשות זה להישאר אנמיים ללא.4 עשייה ומחשבה על עתיד חיובי. תכננו את היום, הקדישו מספר שעות ביום למציאת עבודה ובשאר השעות, בצעו את המשימות שתמיד רציתם לעשות אולם דחיתם מפאת קוצר זמן כמו סידור ניירת, צביעת מדף, תיקון דליפהיום, כדי להכניס את עצמכם ללמוד אנגלית וכדומה(.תיצרו לעצמכם סדר למסגרת פרודוקטיבית. מסגרת שכזו תיתן לכם הרגשה טובה ותאפשר לכם לעבור מיום ליום ולהמשיך בעשייה העיקרית- למציאת העבודה המושלמת

עבורכם

תכננו הוצאות - נכון המצב נהיה קצת יותר קשה והתקציב מצטמצם ולכן יש.5לתכנן אותו. אבל, אל תוותרו על התפנקות מדי פעם זה עוזר למצב רוח.

לא להתבייש מהמצב בו אתם נמצאים - אז מה אם פוטרתם. זה לא סוף.6 העולם וזה לא הזמן להתבייש. לא להרפות מהגישה של הפצת קורות חיים שלכם "בכל העולם" ע"י חברים מכרים, חברים של חברים - בקיצור חפשו

עבודה בכל מובן המילה. ובכל הדרכים האפשריות שאתם מוצאים לנכון

הגיע הטלפון המיוחל לזימון לריאיון הטלפון מצלצל, אתם עונים ובשעה טובה מזמינים אתכם לריאיון. ענו למטלפןגמישים להיות שאפשר כמה עד השתדלו בקשה. או שאלה כל על עניינית להשאיר כדאי כי רצונו של המטלפן, אם לשביעות פגישה מבחינת התאמת לפני שאתם הריאיון. לקראת ומעשית מנטלית להכנה יומיים יום של מרווח

)רצוימסיימים את שיחת הטלפון, אל תשכחו לקחת מהמטלפן את המידע הבא להשתמש בפנקס שמיועד רק לדברים הללו.(:

28

שם החברה ואתר החברה באינטרנט א

שם המראיין.ב

מס הטלפון שלו.ג

תאריך הריאיון והשעה.ד

כתובת החברה.ה

,האם משרדי החברה הם מימין למעלית או משמאלה,ו שם הבניין קומה ומספר חדר בו מתקיים הריאיון.

העבודהדגש- כעת מתחילה דפנה. זרי על לנוח אסור השיחה סיום לאחר הקשה- ההכנה שלקראת הריאיון.

א. לימוד מידע כללי לגבי החברהנסו לשאוב מידע רחב ככל האפשר לגבי החברה והמשרה

.דברו עם חברים המכירים את החברה

.דברו עם מי שהפנה אתכם לעבודה

.כנסו לאתר ודלו ממנו כל מידע אפשרי לגבי החברה

.שאלו בפורומים ותחקרו באינטרנט

ונסו נסו לדעת כמה שיותר על תהליכי הריאיון בחברה על סוגי המבחנים להתכונן לכך.

בקשו טיפים על המראיין על מה הוא שם דגש ועל מה לא

מהם דרישות התפקיד

מהם שעות העבודה

ציבורית יש תחבורה חנייה באזור, האם לעבודה, היש דרכי ההגעה מהם ובאיזו תדירות

לכמה אנשים אתם כפופים ולמי אתם חייבים דיווח

המידע שתשיגו הנו בעל ערך רב משום שבעזרתו תבינו לאן אתם עומדיםדגש - מוזמנים אתם אליה התפקיד משבצת של כללית תמונה יצירת תוך להגיע

לריאיון.

ב. הכנה מנטלית התמודדות נכונה עם ריאיון צריכה להתחיל מייד עם סיום שיחת הטלפון. בדיוק כפי שציינתי בהכנה למבחני המיון גם כאן, חשוב קודם כל להכין את עצמכםעצמי ובצעו שכנוע הריאיון שבו עם עצמכם בימים שלפני מבחינה מנטלית. טוטאלי להתאמתכם לתפקיד. נסו לשדר לעצמכם את ייחודכם ואת איכותכם. התחברו מבחינת ההרגשה והמחשבה לכותרת התפקיד. הרגישו את זה מבפנים

והתחילו לחשוב כאדם שעובד תחת משרה זו.

29

ג. התכוננות מעשית – הכנת תשובות לשאלות שיכולות להישאל בריאיון מתוך סעיף א' בו אספתם מידע על החברה נסו לעבד את המידע ומתוכו להסיק מהן הדרישות הספציפיות למשרה הספציפית, כך שבבואכם לריאיון תוכלו לספרהמועמד לפרופיל וביחס לתפקיד ביחס החיוביות יכולותיכם ומהם אתם מי

שבניתם. לא כדאי כמובן להגזים ולהפריז אלא לדבר אמת.

בנוסף, נסו להעריך מה המראיין מצפה לראות מכם, מאישיותכם ומהי לדעתכם ההתנהגות של המועמד האידיאלי לתפקיד המוצע. נסו להתאים את הרגשתכםפנימי עצמי שכנוע של העשייה קו על זו. להתנהגות הפנימית והתנהגותכם שביצעתם בסעיף ב' המשיכו את ההכנה רק הפעם כלפי חוץ מול מראה או מול מכר/ איש משפחה כסימולציה של ריאיון. נסו להביא את עצמכם למצב שבו תאמינו ביכולות שלכם לעשות את העבודה בתפקיד אליו זומנתם לריאיון בצורה הטובה ביותר. אם הצלחתם לשכנע את "האיש במראה" או את המכר שלכם, אתם מגדילים את סיכוייכם לשכנע גם את המראיין במהלך הריאיון. תחשבו עלשאפשר כמה נסו באודישן. הופעה לקראת כהכנה הריאיון שלפני הימים

"להשתפשף" ולהיות מוכנים לכל שאלה שתשאל.

כשאתם עורכים סימולציות מול המראה חשוב ביותר לא לפחד להיותדגש- ביקורתיים כלפי עצמכם. אם תהיו ביקורתיים ותעשו סימולציות רבות עד מצבמהמועמד המראיין מחפש מה למעשה קלטתם פנימית, מוכנים שתרגישו

האידיאלי לתפקיד.

שאלות שיכולות להישאל על ידי המראיין וכדאי להתכונן אליהם לכל שאלה שאעלה כאן אציין תהיות למהות השאלה הנשאלת ואנסה לענות תשובות בהתאם. המראיין הרי שואל שאלות לצורך בחינת התאמה לתפקיד כשהבחינה של המראיין נמדדת למעשה מבחינתו על ידי הפעלת הגיון וניתוחידי ההגיון פשוט לבדוק מהות כל תשובות המרואיין. על כן אפשר לדעתי על לכל שאלה שעשויה טובה להכין תשובה שתוכלו כך אותה ו"לתקוף" שאלה

להישאל.

- אמת עוברת טוב. שקר לעולם יעבור פחות טוב. הכיוון לדעתי צריך להיותדגש הוצאת אמת, אבל אך ורק את האמת שתעבור טוב למראיין. אמת שאינה עוברת

טוב אשאיר לעצמי.

"מה אתם מחפשים בעבודה?" – לאן מוביל המראיין בשאלה זו. האם הוא בודק את הפן החברתי? האםתהייה

הוא בודק את הפן המקצועי?

לעיתים קרובות נחפשתשובה - כל אחד מחפש משהו אחר ממקום עבודתו. עם למצב שנקום אותנו יחד, שתביא דברים עבודה מקבץ של כמה במקום שמחת חיים בבוקר. כמובן שיש דברים חיוביים שאם תציינו כדבר משמעותי

מבחינתכם הם יעברו טוב כמעט בכל מצב:

מרצון להבדיל צניעות על מלמד טוב. עובר – בכבוד להתפרנס להתעשר מהר.

ישיר – עובר טוב כאשר אתה נעימים עם מנהל יחסים בין אישיים שניצב מולך מנהל ישיר שאינו קריר בהתנהגותו ותגובותיו.מבחין

30

יציבות – בהסתייגות אחת: אם באתם למשרה שאינה זמנית יציבות תיזקף לזכותך.

כמעסיק לי לתרום יכול אתה "איך המראיין של מהעולם לדבר ולחברה", להגיד אני אתן לך שירות מעבר לרגיל תוך מתן תוצאות מדידות. אני אעשה את המוטל עליי תוך זמן סביר, אני אתן תשובות

זמןXמקצועיות, כל מה שאני לא יודע אשאל, אחזור ללקוחות תוך למתן תשובות, אהיה זמין כמעט בכל שעה, לקיחת אחריות על כל המעשים והתוצאות שלי )לא להגיד טעויות, כי זה שם אותך במקום

של טועה, אבל לקיחת אחריות על מעשים מצביעה על ראש גדול(

להימנע מלהגיד מה אתה רוצה לקחת ולקבל מהעבודה

חשוב לדבר על השירות שאתה יכול לתת למה כדאי למעסיק לקחת נותן ביותר גם הבכיר תפקיד וכל בעל מועמד אחר פני על אותך תשובות מתן דוחות, הגשת נדרש, זמן תוך מטלות ביצוע שירות מהידע מביא אתה מה שירות, הוא דואר שרת לנפילת ופתרונות

והניסיון שלך הוא שירות שאתה נותן לחברה

ולא המקצועי הפן בכיוון בתשובות להתעסק מעדיף אישית אני החברתי. הפן החברתי יכול לדעתי להפיל אותי בלי שאדע. למשל – אם אני "חיה" חברתית שמחפש מלבד עבודה גם להתחבר חברתית,שעובדיו שמעדיף מנהל מולי עומד אם שכזו בתשובה אפול אני יתעסקו בעבודה נטו. לכן עדיף להתייחס לפן המקצועי ולבחור מתוכוידי כלל על הן מקובלים היותר בטוחים שבדרך כלל את הנושאים

החברה.

פרטו תכונות חיוביות ותכונות שליליות שלכםמהתכונותתהייה בשלום לצאת איך ברעות? או בטובות להתחיל האם -

השליליות?

- תכונות טובות זה קל "לשלוף מהשרוול". הרעות הן תמיד הבעיה. אניתשובה על ידי מירב האנשים לציין תכונה שלילית שיש בה גם משהו חיובי,יודע שמקובל

וגם כחיובית. הבעיה שכולם כמו למשל פרפקציוניזם, שנתפסת גם כשלילית משתמשים בתכונה זו, וזה כשלעצמו מציב לדעתי אתכם במצב פחות טוב באם השתמשתם בתכונה זו רק כדי לצאת מהשאלה בשן ועין. אני בעד להגיד אמת.

ישמע כך.אם אתם אכן פרפקציוניסטים אז כשתגידו את זה, זה אכן

וירדתי ניתחתי את הנושא בפרק של מבחני מיון בסעיף ריאיון עם פסיכולוג לדקויות של מהות השאלה ודרכים לעבור אותה בשלום. אני ממליץ לחזור לשםולקרוא שוב את והעמוד( )לדעתי צריך להראות מראה מקום את שם הפרק לוגית דרך שם מתוארת ושליליות. חיוביות תכונות לנושא ההתייחסות שמאפשרת לצאת בשלום מהשאלה הזו. ייתרה מכך – הדרך הזו מאפשרת לכם

ללכת עם האמת עד הסוף. אין צורך לעוות את המציאות.

אם אשאל מישהו מהממליצים שלכם מה הם יאמר עליכם? כאן אין תהיות. ברור שכאן המטרה לא רק לשמוע את תוכן התשובה )שכן כולםחיובית(, אלא לבדוק את חדות התשובה. האם הקול שלך חד יציינו תשובה וברור. האם אתה באמת עומד מאחורי המילים שלך. האם יש הססנות בקול

31

שלך. חשוב כאן להעביר מסר תוכני שמגובה היטב בהרגשה מבפנים. להגיד בבטחה את שם האיש שאפשר לפנות אליו במיוחד אם הוא מוכר ובכיר במשק, כשאתה נשאל מה יאמרו עליך לדבר תמיד בפאן המקצועי ולהרחיב לאישי רק שתישאל על כך מפורשות אם תאמר שהכל אהבו אותך אין זה מדויק ואין זהלה, תרומתך ועל לחברה שנתת השירות על לדבר חשוב כאן גם מקצועי,

שאפשר לסמוך על מילה שלך, שאתה עומד מאחוריה

עוד דבר – אם יש דעה שלילית של ממליץ, ותגיד בריאיון את ההפך ממילא תפיל את עצמך. עדיף לחשוף זאת מראש כשהממליץ עוד לא דיבר עם המראיין בתשובות חד צדדיות, ללא יכולת שלך להשפיע. במקרה שחשפת זאת מראש האמינות שלך מוסיפה לך נקודות זכות, וכך אתה יכול לנסות להטות את המראיין לכיוון שלך. תוכל להסביר את הסיבות. אין הרי שחור ולבן. לכל סיטואציה יש סיבות. ייתכן שתצליח להסביר שהדעה השלילית לא נובעת בגללך אלא דווקא

בגלל המנהל.

איזו תכונה טובה הייתם מוסיפים לעצמכם? מה הייתם רוצים לשנותבעצמכם? ומאיזו תכונה הייתם רוצים להיפטר?

- למה הכוונה? למה שמישהו ירצה לשנות משהו בעצמו? מה הכוונהתהייה מאחורי השאלה?

- המראיין מתכוון לחפש תכונה רעה שלך שאתה מודע לה ועובד עליה.תשובה המודעות לתכונותיך השליליות מעידות על אדם בעל בסיס חיובי ואיתן. אדם שמודע לשלילי נתפס כאדם רציני שמוכן לקבל ביקורת בונה. כמו בשאלה עלעם הריאיון סעיף את היטב לקרוא כאן גם מציע אני השליליות. התכונות הפסיכולוג בפרק מבחני מיון.)גם כאן יש להביא מראה מקום שם הפרק והעמוד(

"האם אתם עובד בצוות או אינדיבידואליסטים?בסעיף שליליות4כמו חיוביות/ תכונות ולהתאים לבדוק המטרה כאן גם .

בהתאם לדרישות התפקיד. אני מציע גם כאן לקרוא היטב את סעיף הריאיון עםהפסיכולוג בפרק מבחני מיון.

מדוע עזבתם את עבודתכם הקודמת / למה אתם רוצים לעזוב את מקוםהעבודה הנוכחי

על נשאלים אתם שבה שאלה ובכל הממליצים", יגידו "מה בשאלת כמו סיטואציה מתוך מקום עבודתכם הקודמת, גם כאן ברור שהמטרה לא רק לשמוע את תוכן התשובה, אלא לבדוק גם את חדות התשובה. האם הקול שלכם חד וברור. האם אתם באמת עומדים מאחורי המילים שלכם. האם יש הססנות בקול

שלכם. חשוב כאן להעביר מסר תוכני שמגובה היטב בהרגשה מבפנים.

תארו מקרה של קונפליקט שהיה לכם בעבודה. - למה מתכוון השואל? האם הכוונה לשמוע שאתם מוותרים לאנשים עלתהייה

מנת להסתדר בכל מחיר? או דבקים במשימה על חשבון האנושיות?

בעייתיתשובה מצב קחו בהתמודדות. אישיותי ניסיון לבדוק בא קונפליקט - מהעבודה שהתמודדתם אתו בהצלחה- ספרו רק על הצלחות. השואל מחפש סיפור על משהו אמיתי שעשיתם, ממנו ילמד על התנהגותכם בקונפליקט. חשוב לתאר מצב ממנו יצאתם "מנצחים", כלומר השגתם את מה שרציתם )או מהיצאו מרוצים. הייתה צריכה( בלי לרמוס את הצד השני כך שכולם שהחברה משהו בנוסח "הסברתי לו שאם נעשה את זה בדרכי, כולם ירוויחו... בסוף הוא

השתכנע".

32

איך אתם בפתירת בעיות? – מה מהות השאלה? מה רוצה המראיין לבדוק?תהייה

תשובה- הכוונה לשאול איך אתם באמת? מתייאש מהר ונוטה לוותר מראש עלורגועה עד מציאת הפתרון היצירתי יצירתית פתרון הבעייה או חושב בצורה בד"כ . בעיות בפתרון הצלחה סיפורי רק תענו ואח"כ כך על קודם תחשבו השאלה בודקת האם אתה יצירתי או מקובע. השאלה מובילה בדרך כלל להגיד תשובה "מצוין" )או "טוב מאוד"...( אבל אז כנראה ירצו לשמוע פרטים נוספים. אני מניח שהמראיין רוצה לשמוע איך אתם תוקפים בעיות - לומד לבד, מחפש עזרה, מתייאש מהר, מבזבז זמן, וכו'. אני חושב שתשובה טובה תהיה דוגמאוהפיכתה לפתרון פשוט בלי חיובית שממחישה את לקיחת הבעיה המסובכת "לא מזמן נתקלתי בבעיה...)כאן תאר את ובלי להילחץ. משהו כמו להסתבך הבעיה(, התייעצתי עם המומחה בחברה, ובמקביל חיפשתי באינטרנט ומצאתי

פתרון פשוט יחסית..."

שנים.5איפה אתם רוצים להיות בעוד תהייה - האם הכוונה לראות אם יש לכם תוכנית ארוכת טווח? האם עדיף לומרוגמישים לשינויים או לומר שאתם רואים שאתם מסתכלים עד שנה קדימה

שנים?5שאתם משתלבים בחברה כ

תשובה- בדרך כלל כוונת המראיין היא לבדוק את הסבירות שתישארו בחברהמציינים כשאתם לתפקיד מתכנת אתם מתראיינים למשל אם ארוך. לטווח מכיוון טוב סימן לא זה מידע, מערכות מנהלי תהיו שנים חמש שבעוד מקום את להחליף אתכם שיובילו וייתכן יחסית גבוהות שלכם שהשאיפות העבודה מהר. מצד שני כדאי להראות אמביציה. רצוי לתת תשובה שמדברת עלכוונה להתפתח באותה , בצורה מדורגת תוך קידום בתחום הספציפי שלכם שאיפות תנו ניהולי לתפקיד אתם אם ריאליות- עבודה שאיפות תנו חברה ניהוליות אבל לא שאיפות מנכ"ל גם אם בפועל זו כוונתכם הרעיון הוא להציגומבלי לגיחוך של האדם שמולכם שאיפות גבוהות אך מבלי לאיים או לגרום

לרמוז למראיין שמולכם שאתם שואפים להחליף אותו.

שאלה לריאיון: איזה מנהל אתם רוצה ומאיזה תמנעו? זו שאלה שכל אחד היה משיב אחרת. אבל לדעתי אפשר למצוא נוסחה שתתן את מירב הסיכוי לצאת בשלום משאלות אלו. לפני שאענה עליהם אקטלג כמה

אפשרויות מול מי כדאי לענות מה.

זו שאלה דומה לנושא התכונות החיוביות והשליליות. מצד אחד יש להגיד אמת. ומצד שני רצוי להגיד רק את האמת שתתאים למראיין שמולכם. כדי שזה יקרה אתם קודם כל חייבים לנסות ללמוד "עם מי יש לכם עסק" כדי לא לענות אמת

שאינה מתאימה למה שהוא רוצה לשמוע.

קשה מאוד לדעת מה עובר בראשו של המראיין. יכול להיות שהבוס מחפש עובד עליו יוכל לשלוט ויכול להיות שהוא מחפש דווקא עובד כשותף צוותי. למשל- אם תגידו לבוס שתלטן שאתם מחפשים בוס צוותי- הכשלתם את עצמכם. אז מה

לעשות?

נסן לקטלג את מי שעומד מולך לאחת מהקטגוריות אופי שתכף אתאר. אם תצליחו לקלוע למטרה באבחון שלכם תוכלו להגדיר בצורה מסוימת מה הבוס רוצה ולפי זה תוכלו להתאים את האמת שכן אפשר להגיד. אבל אני מדגיש- רצוי

לדעתי להגיד רק אמת.

33

קטגוריות אופי

ומעטא. ברורה חדה בצורה מובלט. מדבר - אחד שהכוח שלו כוחני אדם קשוחה, וששפת הגוף שלו היא ברורה ומעט קשוחה.

אדם נעים ורך בהתנהגותו - שמרבה לחייך ושניכר בו כי הוא נוח ונעים. שפתב.הגוף שלו משדרת נינוחות.

אדם לא רך מידיי ולא קשוח מידיי - משהו שהוא שילוב באמצע בין א' ו- ב'. ג.

לדוגמא - האמת שלי

.לא אוכל להסתדר עם בוס שאינו ישר

לי את הקרדיט על הדברים הטובים שאני בוס שלוקח לי עם רע עושה.

מתאים לי בוס שירצה לעבוד איתי כצוות ושאוכל לעזור לו הרבה אך גם להיעזר בו כשאני צריך.

אני מניח שכל בוס מגדיר את עצמו ישר. ולכן אין לי בעיה להגיד את זה בכלקטלוג אופי.

לאדם כוחני מולך: .1

.לא אוכל להסתדר עם חוסר יושר של בוס שלי

לא אגיד במקרה של הכוחני את נושא הקרדיט כי סביר שהכוחני דווקא ייקח לי בלי סוף את הקרדיט. אחפש אמת אחרת שתתאים לכוחניות שלו אך לא תהיה מבחינתי שקר. אגיד - רע לי עם בוס שלא מגדיר בצורה ברורה את

המשימות. )סביר להניח שלכוחני זה דווקא יתאים(.

.מתאים לי בוס שאוכל לעבוד אתו בצורה שוטפת ויעילה

הסבר- לא עניתי שקרים אל בררתי היטב את הדברים כך שבכל זאת יתאימולבוס כוחני.

לאדם נינוח ונעים מולך: .2

.לא אוכל להסתדר עם חוסר יושר

.רע לי עם בוס שלא מראה למנהלים שמעליו את ההצלחות שלי

מתאים לי בוס שאתו אוכל לעבוד כצוות מגובש. בשביל בוס כזה אתן מעל ומעבר.

,לא תמיד אני זקוק למישוב, אם בצעתי משימה קשה מאד אז אשמח למישוב ומאידך אם מעשה שלי דורש ביקורת גם כאן אשמח לקבל אותה כביקורתבצורה של ולא על אחד נעשית אחד בתנאי שהיא להבא ומתקנת בונה

הכפשה קבל עם במסדרונות החברה שכן זה יגרור תוצאות הפוכות

בכוחניות צריך להשתמש חזק שלא בדרך כלל הוא אדם נעים הסבר- אדם ובשתלטנות בגלל שהוא מאמין בעצמו. בוס שכזה לא יחשוש ככל הנראה לתת

34

לעובדיו את הקרדיט מול המנהלים שמעליו. אדם שכזה גם בד"כ עובד טוב יותרכצוות ולא בצורה שתלטנית.

לאדם שהוא קצת כוחני אך נעים בכל זאת: .3

.לא אוכל להסתדר עם חוסר יושר

.רע לי עם בוס שלא מראה למנהלים שמעליו את ההצלחות שלי

הסבר- נראה לי שבוס נעים, בכל זאת הוא מספיק מאמין בחוזק שלו ויוכל לתתלי את הקרדיט שמגיע לי

מתאים לי בוס שאוכל לעבוד אתו בצורה שוטפת ויעילה. (1

הסבר- לא אסתכן היות וייתכן שהכוחניות שלו לא מובילה לעבודת צוות.

זו רק דוגמא שבה אני מנסה להמחיש שצריך להתאים את האמת לאדםדגש –שעומד מולך תוך שימוש רק באמת.

למקרה שהמראיין אינו המנהל הישיר – מה אז כדאי לענות?

כשאתם מתראיינים במחלקת משאבי אנוש ולא אצל המנהל הישיר ברור שכל מה שתיארתי על ניסיון לדלות מי המראיין שמולך לא קיים. במקרה דנן הייתי הולך על האמת אך בוחר במילים לא מפוצצות ולא חזקות מידיי לכיוון השלילי. כדי לא לחטוא במילים שליליות הייתי בוחר לתאר על דרך החיוב את מה שאני

כן רוצה מהמנהל הישיר שלי. כך אני פחות מפיל את עצמי עם מילים שליליות.

אנסח זאת בפני המראיין כך...

" בוא ואגיד לך את המנהל שהייתי רוצה לעבוד אתו. אני מעוניין שהבוס שלי יהיה הגון, שאומר את דבריו בצורה ישירה וברורה. אני מעוניין במנהל שיגבה אותי כשצריך ושיעיר לי בצורה הכי ישירה כשצריך להעיר, אשמח לקבל ביקורת בונה אך לא בפרהסיה )כיוון שאז זה לא מכבד לא את המעמד, לא אותו, ולא אותי(. הייתי רוצה מנהל שאוכל לעבוד אתו כך שלשנינו יהיה כיף לעבוד זה עם

זה...."

מהם דרישות השכר שלך? תהייה: מדוע נשאלת השאלה. הרי ברור שמעסיק יודע את השכר שהוא מעוניין

לשלם. אז מדוע לשאול את המועמד.

תשובה: שאלה זו נשאלת מתוך כוונה לסנן את המועמדים שדורשים שכר גבוהשאר של השכר במפת דורש שהמועמד השכר מיפוי ידי על וזאת מידיי המועמדים. במצב שכזה יש יתרון למועמד שנותן טווח שכר כיוון שטווח השכר מגדיל את הסיכוי שלכם להישאר בתמונת הסיכוי מאשר מתן מספר בודד. תמיד קיים הסיכוי שתחטיאו את השכר באם שאר המועמדים ציינו שכר נמוך יותר. אולם ציון טווח מאפשר עדיין להגדיל את הסיכוי. כנקודת קצה תחתונה כדאימבחינה בכבוד להתקיים לכם שמאפשר המינימלי השכר את לתת לדעתי כלכלית. את השכר בקצה העליון כדאי לדעתי לתת את השכר שנהוג בד"כ לתת לעובד לפי המקצוע ושנות הוותק שלכם. אפשר לברר את השכר בטבלאות שכרעבודה מחפשי מול לבדוק השכר לטבלאות בנוסף גם וכדאי באינטרנט, בפורומים השונים כשקיימת נטייה של אנשים לענות תשובות אמינות ולעזור זהסינון שלב לעבור את לדעתי אפשרות בפניכם פותח שכזה שכר טווח לזה.

35

השכר. אם תאמרו ש"אתם יודעים שזה בערך השכר המקובל כיום, ולכן אתםאיך - מסביר סבירה" גמישות ,עם זה...כמובן בטווח שהוא בשכר מעוניינים הגעתם לסכום, וגם מראה שאתם מביני עניין ופתוחים למו"מ. ושזה הטווח לו אתם מצפים, אך ניתן לדון בו בהמשך ביחס להטבות שונות )עם רכב, או בלי,וכו'(. זכרו שהשכר שאתם מציינים בשלבי הפתיחה אינו השכר הסופי. למשל תמיד אפשר בשלב מאוחר יותר כשמסתמנת התאמה טובה שלכם לחזור ולנהל

משא ומתן.

דגש- מעבר לתשובות האפשריות שעניתי לעיל, ברור שלכל אחד יש את האמת שלו. שימו לב למילה- אמת. אמונתי היא שהאמת עובדת טוב יותר

מכל שקר.

הריאיון מתחיל

אתם פוגשים את המראיין הוא מציע לכם לשתות . אני בד"כ סירבתי בנימוס, אלא אם אני מאוד צמא, וזה מפני שאין אני רוצה להרגיש לחוץ לנוחיות במהלך

הריאיון. גם אם אני שותה זה רק מים ומעט.

בד"כ השלב הראשון בריאיון הוא שלב שבו אתם מספרים על עצמכם. אין זה רק מפני שהמראיין רוצה להכירכם אלא כשלב שנועד לתת לכם להרגיש נינוחים מפני שאתם מספרים על דברים ידועים וקלים והמטרה היא לגרום לכם להרגיש

פתוחים כדי שתרגישו נוח לחשוף כמה שיותר על אישיותכם.

שימו לב לחלק זה – אם אתם מרגישים לחוצים במהלך הריאיון זה לא נורא לדעתי אם המראיין יידע זאת. שימוש במשפט שכזה שמבטא לחץ שלכם בגלל שחשוב לכם להעביר מי אתם בצורה הכי טובה שרק אפשר דווקא יקרב אליכם את המראיין מבחינת מתן סימפאטיה ויאפשר לכם להוריד לחץ. אם נשאלתם שאלה שאתם לא יודעים אל תתביישו לומר שאינכם יודעים אבל באותה נשימה

תראו התעניינות בתשובה )מראה שאתם סקרנים חוקרים רוצים ללמוד(.

בו המועמדים )המועמד לריאיון עבודה כשלב בניגוד למקובל צריך להתייחס ובוחנים האחד את השני. הרי הבחירה היא ומקום העבודה( מכירים לעבודה הישיר המנהל ובעיקר ירגיש שהמקום האנשים הדדית. חשוב שגם המועמד

מתאימים מבחינתו.

בתום הריאיון רשמו את דעתכם על החברה מה הציק לכם מה מצא חן בעינכם.לצורכי השוואה

לעולם אל תאחרו לריאיון עבודה. תכננו להגיע חצי שעה לפני המועד המדויק והיכנסו בשערי החברה רבע שעה לפני תחילת הריאיון. אם אתם צופים איחור

אפילו בדקה תודיעו התקשרו ותודיעו שכנראה תאחרו.

השתדלו להיות רגועים בריאיון. אם אתם מרגישים לחוצים ולא מצליחים להירגע רצוי מאוד שתעלו את זה בפני המראיין תאמרו משהו כמו "אני קצת מתרגש "

המראיין גם הוא בן אדם ובאמירתכם אתם מתחברים אליו כבני אדם.

36

- עשיתי הכל ונכשלתי בריאיון – איך להתמודד7פרק עם זה?

הגעתם כבר לריאיון ועוד אחד, ועוד אחד, אבל מה... נכשלתם שוב ושוב. זהמביא אתכם לחשוב שהמצב שלכם הוא המצב הכי מעצבן שיכול להיות.

כדי להגיע ונכונה, עשיתם הכל בצורה מקצועית קורות החיים מנוסחים הרי לריאיון. אולם אז... קורה משהו ואתם לא מצליחים לעבור את הריאיון. למרות ההכנה שלכם לקראת ריאיון קחו בחשבון שלא תמיד ההצלחה היא מיידית. יש

כאן עבודה עצומה של שיפור עצמי בלתי פוסק.

דגש- לא ניתן לקפוץ קומה שלמה. צריך לעלות מדרגה אחר מדרגה.

אבל ואבל אחד גדול, מצב שבו אתם מוזמנים לריאיון ועוד ריאיון עדיף על מצב שבו כלל אין מודעות דרושים בתחום שלכם. המשיכו להתראיין עד שתרגישו את

הקליק עם המראיין. זה עוד יקרה.

אבל עד שזה יקרה, אתם חייבים לשדרג את עצמכם מריאיון לריאיון, ולעלותמדרגה אחר מדרגה.

נסו בלי סוף לשפר ולהשתפר מבחינת דרך העברת המסרים בריאיון..1

נסו לשפר כל העת את הייצוגיות שלכם )תספורת, בגד וכו'(..2

חישבו על מגבלות ובעיות שכדאי לשפר ולעשות משהו בנידון..3

אל תסתפקו בשאלות שצוינו כאן. נסו לשאול עוד שאלות אפשריות ולהכין.4עבורם תשובות טובות מוכנות.

הסיקו מכל ריאיון את הסיבות לאי ההצלחה ויישמו אותם בריאיון הבא..5

תתאמנו בלי סוף בבית ובצעו סימולציות ריאיון. נסו להיעזר בחברים או בני.6ועל התנסחות וטובות ירויות על תשובות ועוד עוד כדי להתאמן משפחה טובה ובהירה. אם אין אפשרות להיעזר באנשים, עשו זאת מול מראה תוך

שאתם מאפשרים ל"איש שבמראה" להיות מאוד ביקורתי כלפיכם.

במשפטים.7 שימוש ליישם נסו בריאיון- משפטים באמצע שנתקע לאדם קצרים בלי להתנסח ארוכות. זה יכול להפחית מתשומת לב המראיין לחוסר

רהיטות.

אפשר להשתפר בריאיונות תוך ביצוע בלתי פוסק של תרגול וניסיון בלתידגש -גם אם הדבר כרוך לוותר ולא זאת פוסק לשפר את המיומנות. חשוב להבין בקשיים. אם לא הצלחתם בריאיון אין זה אומר דבר לגבי הריאיון הבא. קחו את הכישלון, נתחו אותו, תרגלו אותו הרבה והפכו אותו בסופו של דבר להצלחה. לכן, אני חוזר ואומר - כדאי לכם להשקיע בכיוון עשיית סימולציות )עם מכרים או עם גורמים מקצועיים(, לקבל פידבקים ולתרגל. ולשפר כל מה שאתם חושבים

שיכול להוות מגבלה למעבר ריאיון.

הרגשת עצבות, כעס, ודיכאון לאחר כשלון בריאיון בסיומו של ריאיון כזה שאתם מרגישים כי נכשלתם )אמרו לכם בהצלחה, כלכן מתכוונים שתהיה טוב, אבל אין להקיש מהכלל אל הפרט כי לעיתים הם

37

הצלחה - ובבית ספרנו( ואתם מרגישים כי אינכם מסוגלים להמשיך כך מריאיוןבסדר וזה ומובנות, מוכרות התחושות עצמכם, את ולשווק להמשיך לריאיון לקחת מרווח ומנוחה זמנית כדי להירגע ולאסוף כוחות נפשיים מחודשים לריאיון הבא. כישלון אחד לא מעיד על העתיד. לו ידעתם כמה נכשלתי בחיי. אז מה? אז נכשלתי. ובמצבים נוספים כן הצלחתי. לעיתים לא כל דבר "מתלבש" כמו שאנו

רוצים. וגם אם לא- אז לא נורא. לנוח להתאושש ולהמשיך הלאה עד ההצלחה.

בהרגשה להלחם לא לעיתים רצוי כישלון לאחר רגעית ברמה דגש- הרעה...זרמו אתה...הרפו מעט.

וקבלת תשובות שליליות כי לאחר כישלונות במשוכת הריאיונות להניח סביר ותפרקו ההרגשה. תעבדו, עם לזה מקום, תהיו תנו משהו בתוככם מחלחל. אותה הרפו קצת מדוושת הגז. מאוד קשה ללכת לריאיון אחד למשנהו , ולקבל תשובות של: התרשמנו מאד מכישוריך אולם לא נמצאה לנו משרה ההולמת את כישוריך, אנו שומרים לעצמנו הזכות לפנות אליך במידה ותתפנה משרה כזו, או החלטנו להתקדם עם מועמדים אחרים ועדיין לשמור על פאסון גבוה, זה בסדר

גם להתפתל ולנסות להבין מדוע אנו נכשלים ועד מתיי

אבל...

אל תצהירו שאתם בדיכאון. אל תכריזו על זה בריש גלי משום שדיכאון הוא משהו אחר. עצבות, דכדוך והרגשה של סוף העולם איננה דיכאון. אתם הרי נלחמים במצב. אדם לוחם לא נמצא בדיכאון. דיכאון משתק ואילו אתם למרות שהנכם

עצובים/ מדוכדכים ממשיכים עוד ועוד.

אתם לוחמים הטמיעו זאת לתוך מחשבתכם תשננו את זה בלי סוף. אתםדגש - בקרב קשה. קשה לכם זה מובן. זה גורם לכם לרגעי חולשה שהם לגיטימיים. אבל קושי, ועצב, אינם עולים בקנה אחד עם דיכאון כל עוד האדם נלחם ואינו

מוותר. לכן הוציאו מהלקסיקון שלכם את המילה דיכאון.

אל תיתנו לעצמכם להרגיש רע לגבי אי התחברות טובה למראיין. לכולם היולמרות המקצועיות הייתה טובה לא למראיין ריאיון שההתחברות מקרים של )ודרך אגב אולי אפילו בגללה( ושכתוצאה מכך גרמה להרגשה רעה הגבוהה מאוד. זה קורה וצריך לעבור את הרגע ולהמשיך הלאה כאילו הוא לא היה כלל.

.RESETפשוט לעשות

לא לחינם אני אומר שדווקא בגלל המקצועיות לפעמים זה לא הולך – לעיתים המקצועיות הגבוהה מאיימת על המראיין. אז פשוט...עזבו את ההרגשה הרעה. תנו לזה לעבור מעליכם. אל תדושו בכישלונות. תנו לזה לעבור.דרך התמודדות

עם הדכדוך הרגעי

בואו לרגע נדמיין אותי כקול פנימי שנמצא בתוככם, וככזה אני מבקש להקשיבלקול הקטן )לי(., אני יודע מי אתם ומה אתה רוצים.

שאלה ראשונה לי אליכם - האם אתם באמת יודעים את הכיוון שלכם? האם אתם יודע לאן אתם מובילים את עצמכם? אני מניח שאם אתם יודעים מה אתם לא רוצים, אתם גם יודעים למעשה מה אתם כן רוצים. אם כך המצב אז פשוט עליכם להוביל לכיוון הרצוי. אין זה משנה שלא הגעתם לשם. כל עוד אתם מנסים להגיע אליו, אבל ממש מנסים להגיע, אני חושב שעליכם להרגיש שלמים עם

עצמכם.

38

אולם אתם לא שלמים עם עצמכם אם צף מידי פעם דכדוך. ונשאלת השאלהנובעים שרגשי האשמה מניח אני הזו. עולים מההרגשה רגשי אשם למה? מהעובדה שקצת שכחתם לרגע שאתם יודעים לאן אתם מובילים את עצמכם.להיכנס אליכם רגעיים ולכישלונות לקולות חיצוניים נתתם כי פשוט שכחתם ולערער לרגע את הכיוון שלכם. אני מניח שאם תחשבו על זה היטב, תגלו שאתם מודעים היטב לרצונות והצרכים שלכם. אבל מצב הרוח הרע בכל זאת קיים. כי

נכשלתם רגעית וזה מערער אתכם ונותן הרגשה רגעית של חוסר כיוון.

39

אז תקשיבו לי בכל זאת. אליי, אל הקול הפנימי שלך. היזכרו היטב מה אתם, פונה דרככם לאן שוב למעשה ברגע שתבהירו ולאן אתם מובילים. רוצים ומאותו רגע תתאפסו ותמשיכו להתאמץ להגיע למקום הרצוי על ידי עשייה נטו. אז, למעשה, חזרתם להיות עצמכם. אז, לא תצטרכו גורמי חוץ ותוכלו לשוב להקשבה אל תוך הקול הפנימי שלכם )בי כביכול( כדי להחזיר אתכם למצב שליותר טוב מאשר שלמות עם עצמכם ועם דרככם. אין אדם שמכיר את עצמו יותר מאשר האדם עצמו. היעזרו בעצמכם. אתם יכולים לענות תשובות כנות

תשובות של כל אחד אחר.

עכשיו - נצא מתוך עולם הדמיון שבו אני הוא הקול הפנימי שלכם. תלבישו את הקול הפנימי האמיתי שלכם ובצעו התאמות של הדברים למציאות שלכם. צנזרו את הדברים שלא קלעתי בהם והשתמש בדברים שכן קלעתי בהם ופתחו אותם

הלאה.

שכבו במיטה בצורה רגועה. שתו כוס תה צמחים מרגיע, ופנקו עצמכם מבחינת מחשבות חיוביות שיתנו הרגשה טובה. מחשבות חיוביות להובלת דרככם אל עבר הכיוון החיובי שלכם. שכבו שעה שעתיים עד שתרגישו שאתם מצליחים להוציא מעצמכם חיוך של רגיעה. מן מדיטציה עצמית והובלה של הקול הפנימי

החוצה. היזכרו מי אתם, מה אתם רוצים ולאן פניכם מועדות.

כולי תקווה שעזרתי לכם בשיפור ההרגשה. וכעת לעבודה עצמית שלכם.

בלק-אאוט בריאיון – ריאיון כושל עקב בלבול ואי יכולת רגעית לענות עלשאלות

כשקורה כשלון שכזה כתוצאה מבלק-אאוט בריאיון, הסיבה נעוצה לדעתי בגלל החששות מהמצב. אני חושב שאם יש מקרים כאלה, עליכם להרגיע את עצמכם.מרגישים שאתם משום דווקא להתרכז יכולת אי של סימפטום זה לדעתי שמדובר ב"מבחן חייכם". אכן זהו מבחן חייכם, אך לאחר שעשיתם את הכל, שיננתם והכנתם את עצמכם טיפ טופ, אני חושב שעליכם לקחת את הריאיון כ-

SHOWולהציג את ההצגה הכי טובה בעיר. כדי לעשות זאת היכנסו לראש אחר. לכו על זה בכל העוצמה בשביל ה"ספורט". תנו את ההצגה של החיים שלכם רק בשביל הספורט. נסו להוציא מכם את העוקץ שמשתק אתכם וגורם לכם להגיב פחות טוב. אבל הרצון להקסים את המראיין, שיאמר לכם כן וישכור

את שירותכם משתק אתכם.

את ההכנות בצעו בכל הרצינות. אך בבוקר הריאיון תחוו את ההרגשה שאתםבאצילות פוסעים אתם החברה בשערי בואכם ועם אותם, להרשים הולכים על הספורט. תהמרו בשביל אותה ובביטחון שאתם משחקים מורם בראש

עצמכם כסוס מנצח וקדימה "תדהרו" בריאיון.

אני מקווה שירדתם לסוף דעתי. כשיש בלק- אאוט הבעיה לדעתי היא לאדגש - עניין של חוסר הכנה אלא בעיה מנטלית. החששות שזה לא ילך משתקות אתכם

ואתם צריכים לתת לכך קונטרה.

שיפור עצמי בנושא בחורה לי עם נסיים את הפרק עם שיחה שהייתה כעת מנטלי והכנה לריאיון הבא לאחר כשלון בריאיון:

דנה: היי

אני: היי

40

דנה: כשהיית בריאיונות נתקלת בשיפוט מהיר?

אני: אישית לא, כי המשרות שהתראיינתי אליהם היו משרות ניהוליות בהן נדרש להציג את עצמך בפירוט, דבר שלוקח זמן רב, אך שמעתי על כך בפורומים של

מחפשי עבודה. זה קורה לא מעט.

דנה: היה לי מבחן קבלה קטסטרופה אתמול.

אני: זה קורה ועוד יקרה הרבה. העניין הוא- מה אני מסיק מזה הלאה. איך אנימקדם את עצמי כדי להרשים יותר.

מריאיון לריאיון אם מסיקים מסקנות – משתפרים. זה עניין של ניסיון והורדתה"חלודה".

דנה: נתנו לי להדפיס שיחה ושיגעו לי ת'שכל שאני אלחץ על המקשים במקוםבעכבר

ריאיונות ראשונים קחי כראש קל יותר 5-6אני:

דנה: ולפי המהירות שלי שפטו אותי.

אני: יהיו גם ריאיונות עם שיפוט קל יותר, ש"יתלבש" לך טוב יותר.

דנה: הלוואי.

אני: פחות מהיר ויותר לגופו. את חייבת להבין שכדי להתקבל לעבודה עובריםעשרות ריאיונות. עשרות.!

ריאיונות.60 חודשים הייתי בכ- 10אני: בתקופה של

דנה: לא מבינה איך שרדת את זה.

אני: מריאיון לריאיון משפרים. אם לוקחים מראש את העניין כ"בר חלוף", הואיחלוף. לכן בשיחותינו הקודמות ציינתי בפנייך שאת חייבת לשנות גישה.

דנה: התנאים שלהם לא היו הוגנים

- אופטימיות זהירה. לגבי התנאים - זה קורה הרבה. אני: הגישה האידיאלית זו הוגנים. לא שכר תנאי על שמדווחים בפורומים זה מאנשים על שומעים

תקופה שבה מעסיקים מנצלים את המצב.

דנה: אני לא יודעת איך להסתדר כשאין את התנאים האידיאליים

אני: מתראיינים לשם התרגול וממשיכים הלאה. פשוטו כמשמעו.

דנה: זה לא היה ריאיון. זה היה מבחן.

אני: את מכינה את עצמך לריאיון שבו יתלבש לך- גם התנאים, גם השכר, וגם בוס נחמד שיש לך כימיה אתו. אז הפעם היה מבחן ופעם הבאה זה יכול להיות

ריאיון משולב עם מבחן.

דנה... את חייבת לאמץ את הגישה שלי. אבל נראה לי שאני מדבר ואת לאממש מנסה לקלוט. אנא נסי בכל זאת להיכנס לראש שלי.

41

דנה: אני מנסה. התייחסתי לחומר הכתוב שנתת לי.

אני: תהי פתוחה למה שאני אומר. זה עזר לאנשים שהיו במצב מנטלי נמוךמשלך. אנשים שחייבים לפרנס משפחות עלולים ממש להישבר

דנה: עזר להם שהם אמרו כל הזמן אני אני ואני.

אני: לא הבנתי.

דנה: מה עזר להם בדיוק שהם כאילו האמינו בעצמם?

אני: בהחלט! הכל מתחיל ונגמר באמונה עצמית. את תעברי ריאיונות טוב יותר אם תבואי בהרגשה- אני האדם המתאים לכם. אני ה"מלכה" שלכם. אתם עודל"סחורה סוף כל סוף הגעתם פשוט כמוני. אתם ראיתם אדם משובח לא

האמיתית". בביזנס מתנהגים כבביזנס.

דנה: אבל אתה אמרת בעצמך אופטימיות זהירה.

אני:. אופטימיות זהירה בכל הקשור לסיכוי להתקבל. אופטימיות אדירה בכלהקשור לאמונה עצמית.

דנה: אוקיי

אני: אל תנסי לתפוס אותי בקטנות. תאמיני לי - התיאוריות שלי עובדות. הרבהלצאת תצליחי את ומעשית. מורלית עצמם את להעלות הצליחות אנשים

מהמצב שלך אם אצליח "לשבור" את ההתנגדות שלך, ויש בך המון התנגדות.

דנה: אני אנסה את גישתך

אני: אני כאן בשבילך בכל עת שיהיו משברים, ויהיו! זה לא קל לקבל תשובותשליליות. זה לא נורא גם להישבר קצת , להתאושש ולהמשיך

דנה: לפי מה שנראה לי עכשיו אתה תגיד אחרי כל ריאיון כזה "לא נורא " וזהו.

אני: זה לא מה שאני אומר ומתכוון אליו

דנה: זה מה שאתה אומר עכשיו.

אני: ממש לא. אם קראת את הדברים שהעברתי לך ראית מה אני עשיתי לאחרכל ריאיון לא מוצלח.

דנה: כן אמרת לעצמך שאתה שווה

אני: אני לא ליטפתי את עצמי. לא אמרתי שזה לא נורא. הייתי מספיק כנה עםעצמי כדי לנסות להבין למה נכשלתי, כדי לשפר לקראת הריאיון הבא.

דנה: אוקיי

אני: תכניסי לראש- יהיו הרבה ריאיונות. מריאיון לריאיון משתפרים. את הולכת לריאיון בהרגשה שאת נותנת את הכל. יוצאת מהריאיון ומייד חושבת מה לא היה תקין. לוקחת את הדברים הלא תקינים ונעמדת מול מראה ומתחילה אתכל ה"תקלות". עברי על כדי לשפר את זאת כל הריאיון מחדש מול מראה. הריאיון מול המראה מספר פעמים כדי להיות מוכנה לריאיון הבא וכדי לא לחזור

42

על התקלות שהתגלו. בסופו של דבר - מריאיון לריאיון האופטימיות תעלה. את תראי את עצמך מתקדמת ועושה רושם יותר טוב. ואז...שום ריאיון ושום מראיין

לא ישברו אותך.

אני: את נכנסת לעומק הדברים שאמרתי?

דנה: כן.

אני: לא נורא לעבור הרבה ריאיונות.

אני: זה כן נורא...

אני: לעבור ריאיונות בלי לפתח מנגנון שיפור – זה נורא. זה יכול לשבור בן אדם.

זו אני רק שובר את ההתנגדות שלך. את אני לא ממש חסר סבלנות. אני: שמתוסכלת וחסרת אמונה.

אני: אני מנסה להחדיר בך אנרגיות שקיימות אצלי במינון גבוה. אני לא ממשהייתי חסר סבלנות. זו אסטרטגיה לשבור את ההתנגדות שלך.

דנה: וזה עוזר לשחרר לחץ?

אני: אם הייתי מתעצבן לא הייתי ממשיך לדבר בהגיון. אני: אדם שמתעצבן -מפסיק להיות הגיוני

דנה: זה נכון.

אני: למה כוונתך בשאלה שלך אם זה עוזר לשחרר לחץ?

דנה: האם ההכנה שאמרת לי ויצירת האופטימיות עוזרת לשחרר לחץ?

אני: בהחלט. אני אסביר.

אני: אדם נכנס ללחץ עוד יותר כשהוא "קושר לעצמו את הידיים" ופשוט לאעושה כלום עם הכישלון.

אני: אבל...כשאת נלחמת ב"תקלה" ומתקנת אותה, את בעצם מחדירה בדלתהאחורית אופטימיות רבה.

אני: בדלת האחורית... את מכניסה עשייה. ועשייה היא שבב של אופטימיות.

דנה: לא תמיד אפשר לתקן דברים שהיו

אני: נניח אם תיכנסי למיטה ותרחמי על עצמך - סביר להניח שלאחר שתצאימהמיטה, את פשוט תהי במצב מנטלי פחות טוב.

אני: צריך לתקן את מה שאפשר

אני: אם אין לך ניסיון אזי אינך יכולה לנפק את הניסיון. אבל את יכולה לשפר אתההצגה שלך בריאיון שתפחית מהעוצמה של חוסר הניסיון.

אני: תגידי. אני רואה שאת ממש התחלת להיכנס לדברים שלי נכון?

43

דנה: כן

אני: אין כאן קסמים, הכל עניין של הרגשה פנימית.

דנה: אבל עכשיו אני קוראת שכתבת שלא תמיד כדאי לבוא בגישה של אני ואני.

ובזמן המתאים במקום אותה ותוציאי טובה, פנימית הרגשה תארגני אני: המתאים.

אני: לגבי שאלתך - את מערבבת כמה דברים. תהיי קשובה לצרכים של השני.תקשיבי לו טוב ותני לו ל"שדר", ואז תוציאי את האני ואני המתאים בדיוק.

של המהות כל זו לשמוע!!! רוצה שהאחר הדברים את להגיד חשוב אני: להשתפר בריאיון. לנתח מה המראיינים רוצים לשמוע

יש פרופיל תפקיד. המראיין אני: הסוד הוא - כשאת הולכת לתפקיד מסוים, מחפש להתאים פרופיל של אדם שמתאים לפרופיל תפקיד. אם תלכי להרבה ריאיונות בתפקיד דומה - עם הזמן את תשלימי את הפזל של הפרופיל המושלם

שעלייך להציג בריאיון.

- איך אני זו בדיוק הסיבה שאמרתי שזה עניין של תרגול. התרגול הוא אני: מתאים על ידי אמירת אמת בלבד את הפרופיל שלי לפרופיל התפקיד הרצוי.כימייה- אתו לך שיש מראיין על ו"תתלבשי" זה את להבין שתצליחי ביום

התקבלת.

דנה: כל אחד רוצה פרופיל אחר

אני: זה נכון בהיבט האישי.

אני: אך בהיבט ההתמקצעות זה לא נכון.

דנה: לא מבינה.

אני: ברור שצריך ללמוד את האדם שמולך ולשדר רק את מה שצריך ברגע נתון.

זה עניין של התנסות. בגלל זה אני אומר שזה יכול לקחת הרבה מאוד ריאיונות.יש אדם שירצה לקחת סוליסט לאותו תפקיד, ואחר ירצה כנוע.

דנה: אתה מדבר כאילו כל הריאיונות זה מול אותו בן אדם

אני: תפקידך יהיה להאזין לו היטב ולנסות להבין מה הוא רוצה. לאחר שתביניותקשיבי לו את תדעי מה לנטרל ולא להגיד.

אני: מה שאת אמרת כרגע לא תואם את מה שאני אומר. אני בפרוש מתייחס לכך שכל אחד רוצה לשמוע משהו אחר. חשוב מאוד לכן לא רק לשדר אלא

להיות פתוחים לשמוע - מה הצרכים של המראיין.

אני: את יודעת מה - רצוי אפילו לשאול אותו. הריאיון הוא גם בשביל המועמד. בהחלט מועמד שישאל - מה אתה מחפש מעובד ייעשה רושם טוב. כך תצליחי

להעביר את הריאיון לפסים של שיחה חברית רגועה ולא רק "אינטרוויו".

דנה: אתמול הייתי ממש בלחץ.

44

אני: זה בסדר שבריאיון בודד ללא הכנה לאורך זמן את תהיי בלחץ.

דנה: זה לא יעשה רושם של תחמנות? בגלל זה פישלתי

אני: הלחץ ירד ככל שתרגישי שאת יותר ויותר משופשפת ומוכנה

אני: אני אומר בפרוש- תמיד להגיד רק אמת. תשמרי פשוט את האמת שלאמתאימה לעצמך. זו לא תחמנות. זה חכמת חיים

יתפרש לא אז מחפש הוא עובד איזה המראיין את שואלת אני אם דנה: כתחמנות?

אני: לא מייד לשאול. אלא תוך כדי הריאיון

אני: למה תחמנות?

דנה: כי אז הוא יחשוב היא תגיד לי מה שאני רוצה לשמוע אבל לא את כלהאמת.

אסור המועמד. למען גם נועד ה"אירוסין" שמעמד להבין חייבת את אני: למועמד ל"התחתן" בלי לדעת מי החתן. זה לגיטימי לשאול שאלות גם מהצד

שלך. תעשי את זה בטקט. תובילי את זה צעד אחר צעד.

עדיין לא אומר זה זה ברור. אבל כשאתה שומע את מה שאתה רוצה דנה: ששמעת את הכל.

אני: אין שחור ולבן. לא ניתן לקלוט הכל ולהבין הכל. בשביל זה אני אומר שייקח זמן להשתפשף. לאחר הרבה ריאיונות תצליחי טוב יותר לקלוט ולענות תשובות

הולמות מיידית.

ברור שוטפת. בשיחה להבהיר מאוד הצלחתי הזו שבשיחה מניח אני אני: שמציאת עבודה אינה הליך קל. ברור שזה ממש קשה לעמוד מול מראיין עשרות פעמים. אם רק נבין שזה לא נורא להשתפשף מריאיון לריאיון - אנו נקזז את

ההרגשות הרעות ונסגור את מעגל האבטלה מהר יותר.

אני: דנה, איך את מרגישה עכשיו לאחר הדברים בינינו?

דנה: אני אנסה אותם למרות שהם נראים מסובכים

אני: החיים מסובכים. זה לא הדברים שלי- זה החיים

אני: הלחץ ירד עם עליית האמונה העצמית. דנה - אני רק רוצה שתביני, אנימנסה לעזור. אני לא מתיימר לדעת הכל. אני פשוט רוצה שתצליחי.

אני: קחי את הדברים שלי ותעשי אתם את השינויים שיתאימו לך. שתהיה לךשבת שלום.

דנה: גם לך.

45

- אתנחתא8פרק האמינו בכוח שלכם. האמינו שאתם מסוגלים להתקבל לעבודה. האמינו שאתם מסוגלים להצליח.... ותצליחו. יש צורך מתמיד להתייחס גם לצד המנטלי. אניונפשי. לא להימנע מלחשוף חולשות. מאמין שיש צורך מתמיד בטיפוח אישי חשיפת חולשות מאפשרת לכם לחזק צדדים חלשים. דווקא התייחסות לחולשות

מחזקת אתכם במאבקכם, ותקופת האבטלה היא אכן תקופה של מאבק.

כשעצוב לך--------------------------

כשעצוב לך, כנס פנימה אל תוך עצמך.

אהוב את תוכך,רכז מחשבה,הוצא אותה,

את פנימיותך. הייה שלוו, רגוע,

תהנה מהרגע,והרגע הבא יהיה טוב יותר.

יש מצבים בהם אתם מגיעים למצבים של חוסר אונים ואינכם יכולים לשנות או להשפיע. לעומת זאת יש קשיים בהם למאמץ נוסף שלכם תהיה השפעה על מהלך העניינים. התהליך של חיפוש ומציאת עבודה אינו חוסר אונים אל מולבכל אחד מהרגעים זאת לקוי. אל תשכחו בריאותי כגון מצב קשיים אחרים

הקשים של תקופה זו

מה חשוב ומה לא---------------------------------------------------

אתה מתוסכל כשאין לך את אשר חפצת,מדכא את נפשך,

מציין לכל עבר את מצבך הרע.יושב ומלמד את מחשבתך

ואת סביבתך,ואומר לך ולהם שאתה המצאת את המסכנות.

ובאותם רגעים...אין יותר רע בעולם מלבד הרגשתך.

אין יותר מסכן ממך.כך אתה חושב,כך אתה בטוח,

ואתה מרגיש שרק אתה יודע על מה אתה מדבר ומרגיש.אבל אתה לא יודע כלום.

זה מתברר לך...כשאתה מגיע לקשיים אמיתיים.

46

איך אתה מזהה קשיים אמיתיים?שתגיע אליהם לא תוכל במאמץ לשפר לשדרג ולשנות.

ואז תדע...זה קושי אמיתי.אבל כשתגיע לתמרור אין כניסה שכזה,

תתאפס ותדע...מה קשה באמת,

מה פתיר,מה חשוב ומה לא.

47

לרחם או לא לרחם )על עצמך( -----------------------------------

אל לך לרחם על עצמך,הרי ...

תקופה קשהמסתיימת בסופה

בהתחלה של תקופה אחרת...טובה.

אל לך להפנות אנרגיה לעצב, זו חשובה

כדי לקצר זמן.אל תרחם,

אלא פשוט...הלחם.

על מה לרחם?על סבל זמני?

אם תבין,אם רק תגדיר זאת

כדבר בר חלוף...הוא אכן יחלוף.

הקדש עצמךלשדרוג.

תן את עצמך,ואת זמנך

במקום לקטרוג...לבנייה מחדש.

48

אדם יושב עם עצמו -------------------------------------------

אדם יושב עם עצמו ומת להוציא. מה, מה... מה להוציא? שואלת נפשו את גופו.

וגופו...כל כך משותק וכל כך כואב,

והלב...,ממש מתכווץ,

כמעט מתפוצץ,בוכה לו מבפנים,

והגוף...כאילו כבר נפל ארצה, על הפנים.

אדם שואל את עצמו, מה לעשות?אדם חושב עם עצמו לאן לפנות,

כשהכל מסביבו חומה,כשאין עמו הבנה.

אדם אומר לעצמו...לך תבין סדרי עולם,

לך תבין את כולם,והרי בקושי אתה מבין את עצמך.הרי בקושי אתה מבין את מצבך.

אדם רוצה להוציא צעקה, להשתחרר,

להתפגר, והכאב כל כך חד, והבכי כך עמוק...

פנימי הוא.

אדם לא יכול ליפול,יש לו מחויבות,יש לו אחריות.

יש ממנו ציפיות,יש מסביבו תקוות....

אדם יושב עם עצמו ומת להקיא.אדם ישוב עם עצמו,

ובונה,את נפשו,את רוחו,

את בטחונו,הוא יודע שעליו לקדם...

להתקדם. אדם יושב עם עצמו...

ומבין...שסומכים עליו,

שייצא...מהמצב.

אדם יושב עם עצמוויודע...

שכמה שקשה,הוא מהמצב הזה...

49

ייצא.

50

אתם בדאון כי זה טבעי להיות בדאון במצב בו יש לכם מחויבויות בחיים ואתםיימחק. אתם ובני משפחותיכם פשוט מודאגים ממצב שבו החיוך של הילדים חיים את הפחד הזה דקה אחר דקה. וזה טבעי שהדאגות לא מפסיקות לרוץ לכם

בראש.

כשלון הוא הרגשה. אין בו אמת אוניברסלית. אם תסתכלו על המצב כירידה לצורך עלייה, הכישלון לא יהיה מנת חלקכם כי ההרגשה של הירידה תתחבר עם

זמניות.

התחושה של חוסר אונים פשוט מובנת. אתם מפחדים וזה טבעי לפחד. קחו את הפחד הזה אל עבר המשך עשייה. אתם הרי עושים. אתם הרי מחפשים עבודה, ומוזמנים לריאיונות. אבל אתם חייבים לקחת את המשך העשייה הזו ולהתקדםוההכנה העשייה את קחו מחויבות. לו ליפול...יש יכול לא הרי אדם איתה. המנטלית אל המקסימום הקיצוני והחליטו שהחל משבוע הבא אתם "מתפרצים"

כמו הר געש ונותנים מעצמכם הכל!

אל תחשבו על עבר רע. תחשבו על עתיד טוב. לא פעם קורה שאנשים סובלים הרבה שנים בעבודות קודמות או מצב של פיטורים ותקופת אבטלה ממושכת, אך מוצאים בסופו של דבר עבודה אליה הביאו את כל הקסם האישי והניסיוןשנאספו הנפש וכוחות מהפירות המקצועיים אצבעות" ש"ליקקו כך המקצועי בשנות הסבל. אתם עוד תגיעו למקום הזה שיגידו לכם"........אל תלכו..........אנו

חייבים אתכם........."

אך כדי שזה יקרה... אתם חייבים לבנות את עצמכם... את נפשכם ורוחכם... אתביטחונכם... כדי להתקדם הלאה... ולנצח את כ-ו-ל-ם, ...ובעיקר את עצמכם

טיפול בהרגשה הפנימית כבר אמרתי?

"אני"------------

מילה קטנה,בתוכה...

עולם ומלואו.בהגותך אותה,

אל תתייחס למובנה הפשוט,כי אם לתכולתה.

ותכולתה...עולם ומלואו.

ואתה,אם רק תרגיש,אם רק תזדהה,אם רק תאמין,

בעצמך,בכוחך,

ה"אני" יהיה כאילו היה עולם ומלאו.

51

אנרגיות---------------

אל תבזבז אנרגיות,בכיוון שלא יובילו אותך קדימה.

אל תתעמת,אל תתאכזב,

אל תחשוב רע.רק עשה...

עשייה חיובית.

עשייה חיובית מבחינת מחפש עבודה היא...

חיפוש עבודה עוד ועוד,בלי סוף,

ללא לאות.ללא מחשבה רעה,

בלי להרגיש מקופח חולה או עייף.

פשוט התנהג כגל גדול ששוטף כל דבר.שטוף את עצמך ואת הסובב אותך

במגמה חיובית והרגשה חיובית.זה גם יעשה לך טוב מבפנים

וגם יביא אותך ליעד...הכי מהר שאפשר,הכי גבוה שאפשר.

לכן...אל תבזבז אנרגיות,

בכיוון שלא יובילו אותך קדימה.אל תתעמת,אל תתאכזב,

אל תחשוב רע.רק עשה...

עשייה חיובית.

52

- האם לקחת עבודה בשכר נמוך?9פרק כדי לענות על השאלה הזו ענו קודם כל על השאלות הבאות:

מה אומרת לכם תחושתכם הפנימית? .1

האם אתם מסוגלים להמשך ההתמודדות כמחפשי עבודה?.2

האם אתם מסוגלים נפשית להמשיך בתהליך של מציאת עבודה ולוותר על.3המשרה?

האם יש לכם גב כלכלי שמאפשר לכם לא לקחת את העבודה?.4

אני שואל שאלות אלו כדי שכל אחד ואחד ינפק את התשובות לעצמו, הרי דעות הן סובייקטיביות בכל הקשור ליכולת לעמוד בפני מצבים ספציפיים. אני הייתיעם שאשתלב הרגשה לי נותנות הייתה הפנימית אם תחושתי עבודה לוקח האנשים שראיינו אותי, כיוון שההתמודדות כמחפש עבודה שחקה אותי נפשיתאחר סוף בלי לחפש לי שמאפשר כלכלי גב לי שאין ובגלל העצם", "עד

המשכורת שאני רוצה. אבל אני זה אני ואתם זה אתם.

- -דגש המנחות השאלות על לעצמי שעניתי לאחר סובייקטיבית דעה כשמקבלים אותך לעבודה יש ללכת על זה.

למה אני כל כך החלטי? קודם כל כדאי לקחת ולבדוק. אם לא טוב- עוזבים. אם טוב ממשיכים. לא הכל בחיים זה שכר. אם הייתה לי אופציה טובה יותר של שכר אזי הייתי מקשיב לרחשי לבי אל מול הקשיים הכלכליים שיש לי. אבל, אם אין לי אופציה נוספת אני הייתי הולך קודם כל על מה שיש. אם לא אקח את מה שיש אני יכול למצוא את עצמי מובטל לזמן רב מאוד. אנשים כיום לעיתים יושבים חצי שנה וגם שנה בבית )שלא לדבר על אלו שיושבים בבית ללא עבודה אף יותר

מכך(.

ככל נמוך מייצגת את העובדה הפשוטה ששכר ככל שתהיה, דעתי שמרנית להכניס שכר כלל. אני גם מאמין שישיבה בין שיהיה, הנו גבוה יותר מאשר לא

שיכולים ובמצבים באנשים להתחככות ערך שוות אינה הבית קירות ארבע להביא אתכם הלאה קדימה אל סיטואציה חדשה, אל עבר מצבים חדשים שלא

נצפים מראש כגון הצעות עבודה חדשות.

לא מתאים השכר- נהלו על כך מו"מדגש -

לנהל מו"מ על השכר אפשר ולגיטימי. אתם יכולים לענות כן. בהסתייגות אחתשאתם להוכיח תצליחו אם השכר. על מו"מ לנהל והתחילו לשכר שקשורה מנוסים עד כדי כך שהערך המוסף שתביאו לתפקיד שווה את עליית השכר יש

סיכוי שתצליחו לשכנע.

- תמיד תוכלו לסגת ולהגיד שהמקום מדהיםאם תראו שיש התנגדות ממשיתמבחינתכם והחלטתם ששווה להיכנס בלי כל קשר לשכר.

- תוכלו אולי לנהל מו"מ על שכר בשלבים. כלומראם תהיה התנגדות חלקית ₪ תוספת.Xאחרי תקופה שאוכיח את עצמי תנו לי

- המשיכו לשחק על הניסיון והערך המוסף שלכם אלאם ההתנגדות מאוד קטנה מול המתמודדים הקיימים מולכם בשוק העבודה. מו"מ הוא לגיטימי. עשו זאת

53

לפספס את לא כדי לנסיגה עצמית אופציה ועם מתן בנימוס, בנעימות, רק העבודה.

קודם כל למען הבנה והפנמה - השכר די ירד בשוק. זה נכון שאפשר למצוא עבודות בשכר גבוה, אולם בסך הכללי השכר ירד בעשרות אחוזים. אני מציע לפני קיום דיון שכר להכיר ממוצע השכר בשוק שניתן לעבודות בתחומכם. לשם

כך להלן כמה טבלאות שכר לשם בדיקת מצבך לקראת דיון השכר:

השכר .1 THEטבלת MARKER: http://www.themarker.com/ibo/career/table.jhtml

טבלת השכר של ג'וב-אינפו:.2http://www.jobinfo.co.il/Content/Career/Salary/SalaryTableDB.asp

CPS: http://www.cps.co.il/fr_kama.htmlטבלאות שכר בהייטק של .3

טבלת שכר לעבודות בחו"ל: .4

http://www.salary.com/salary/layoutscripts/sall_display.asp

תהייה - האם יש סיכוי להצליח להעלות שכר למרות שכבר נקבו בסכום? שתוסיף המוסף לערך פוסקת בלתי בהמחשה בעדינות, בוודאי. אפשר. כן

למקום. תדאגו רק שוב שהערך המוסף יהיה ניתן לתרגום כספי.

54

לפני10פרק ישנה עבודה לעזוב לא או לעזוב - שמצאתם עבודה אחרת?

להתקדם מעונינים שאתם העבודה, ממקום מרוצים שאינכם לעיתים קורה לעזוב מקום הצורך סיבה אחרת שממחישה לכם את או לשנות מכל הלאה

עבודה ולמצוא עבודה חלופית. לדעתי, בהחלט כדאי לעשות דברים בכיוון.

שאלה מרכזית שנשאלת - מהי הדרך הנכונה לעשות זאת כדילמזער נזקים כלכליים ו/או נפשיים?

שאלות נפוצות שאדם שואל את עצמו?

האם כדאי לעזוב לפני שמוצאים עבודה?.1

האם לקחת פסק זמן מעבודה ולהתחיל להתארגן על עבודה חדשה?.2

האם לשרוד את השחיקה היום יומית ולחפש תוך כדי?.3

אני חושב ש... כשאני מכניס פלפל לתבשיל...הוא חריף. כשאני מכניס מלח...הוא מלוח. אם אני משתמש ברוטב סויה שזיפים - יש טעם מזרח רחוק מתקתק.

שאלת השאלות - לעזוב לפני או אחרי? איזה תבלין להוסיף לתבשיל שלי? מה אני מנסה להגיד... אני מנסה להגיד שהמציאות תהיה בדיוק לפי המרכיבים שתכניסו ל"תבשיל". אני חושב שהמצב לא בהיר עדיין מספיק בשוק העבודה. אומנם יש עבודות אך זו קריעת ים סוף להתקבל לעבודה. להתראיין כמובטל אינולו נותן וכלל למצב של להתראיין כעובד. הביטחון של אדם עובד דומה כלל קדימות לעבור את הריאיון ביתר קלות. לכן אני חושב בכל לבי שכדאי להמשיך במקום העבודה ולהגדיר לעצמכם פסק זמן בראש להתארגנות ומחשבה. פסקואז כניסה זמן בראש עדיף על פניו לדעתי מפסק זמן פיזי של עזיבת עבודה להתארגנות של מציאה עבודה. בפסק הזמן החשיבתי אני מציע להמשיך לעבוד כרגיל אך להתחיל לגשש את מצב השוק. לחפש מודעות דרושים ולשלוח עוד

ועוד קורות חיים.

הגדירו לעצמכם תקופה של חצי שנה וחפשו ברצינות עבודה בתפקיד שמאתגר אתכם. יש לי הרגשה שכאדם עובד תוכלו להתקדם מריאיון לריאיון בצורה טובה יותר ולמצוא עבודה טובה ביתר קלות. מרגע שתקבלו החלטה שכזו - לדעתי תרגישו טוב עם עצמכם בחצי שנה הקרובה גם אם אתם נשארים בעבודה זו. ככל הנראה תצליחו לנטרל את ההרגשה הרעה בהשארות במשבצת הקיימת

מתוך ראיית האתגר שעומד מולכם של מציאת עבודה טובה יותר.

התלבטות שחוזרת על עצמה לא מעט אצל מחפשי עבודה - סיטואציה שבה אדם עובד בעבודה שלא מתאימה לו. הוא מרגיש שלא מרוצים ממנו כשהואמרגיש גם הוא לעבודה. יום כל ללכת חשק וחוסר עצומה שחיקה מרגיש

שבקרוב יפטרו אותו.

- אני מאמין באמונה שלמה שאדם הוא זה שקובע בסופו של דבר היכן הואדעתי יימצא בסוף התהליך. אל תתייחסו כרגע לאמצע התהליך שנראה לכם מייאש ומעצבן. משכו את עצמכם בכל הכוח לכיוון עשייה. אני עבדתי בעבודה אומנםיותר. לא עשיתי מספיק לי ידעתי בהחלט שמגיע מעניינת לאורך השנים אך

55

בכיוון של מציאת עבודה אחרת כי פחדתי לאבד את מה שיש. עבדתי שבע שניםאז... דווקא אותי. ופיטר שלי את השחיקה זיהה כנראה שהמעסיק עד וחצי

שחררתי את ניצרת האינטנסיביות והתחלתי להיות טוטאלי.

אמרתי טוטאלי והתכוונתי לכל העשייה שלי. טוטאלי במציאת עבודה אחרת , טוטאלי בריאיון עבודה, טוטאלי במתן עזרה לאנשים אחרים שמחפשים עבודה, טוטאלי ביחסיי עם אשתי וילדיי. פשוט שיניתי את התמונה מקצה לקצה. העשייה הזו, הדינמיות והעשייה הטוטאלית משכו אותי חזק כלפי מעלה. זה נכון שהיה מאוד קשה. קשה היה להישחק שבע שנים וחצי כשאתה מרגיש שמגיע לך יותר.יותר היה גם להיכנס לחדר ולקבל את הידיעה שאני מפוטר. קשה היה קשה

מאוד לעבור תהליך של עשרות ריאיונות ולקבל תשובה שלילית.

דגש- אבל הקושי חישל אותי. כי אני מתחילת התהליך סימנתי את היעדולעוצמה הפנימית הזה לראש להיכנס נסו למעלה. ומשכתי את עצמי וטוטאליות אנרגיות עוצמה, משדרים לדעתי הדברים כאן. מתאר שאני שמרימים אדם בכל מצב ומביאים אותו בסופו של דבר אל עבר ההצלחה.את בינתיים להמשיך לכם תעזור היא שבדבריי. העוצמה את לכן קחו העבודה הקיימת ולחפש עבודה באינטנסיביות. אם תפוטרו...אז תפוטרו,

פשוטו כמשמעו. זכרו את דבריי – אם תסמנו מטרה גבוהה ...תגיעו אליה.

40מה לגבי התמודדות עם מעבר למקום עבודה חדש בגיל פלוס?

הגיל אבל עליכם, קטנה שהעבודה בחיים לנקודה מגיעים אתם לעיתים המתקדם גורם לכם להרגיש "שעבר זמנכם" ושאין סיכוי לעשות את המעבר

למקום חדש ולו רק בגלל הגיל המתקדם.

פלוס אינו מחייב הרגשה של "עבר זמני". ההרגשה הזו - כדאי40לדעתי, גיל שתשנו אותה בתוכם. אתם חייב לעשות סוויץ' לדעה זו. כשתעשו זאת תרגישו שיש לכם את המקצועיות הגבוהה ביותר ושיש לכם מה לתרום בכל מקום ובכל

מצב .

אדם ושאין עליי קטן ושהכל ביותר הטוב שאני מרגיש אני אם - דגש מקצועי יותר ממני, אני אגיע לריאיון מקצועי ואצליח לשכנע שאני "הדבר

הטוב הבא" שקרה להם.

זה נכון שקשה להגיע לריאיון בגיל מתקדם. אבל אפשר להתמודד עם קושי זהביותר הטובה בצורה אתכם שמשווקים חיים קורות שתארגנו כך ידי על והמקצועית ביותר. דווקא קל יותר בגיל מתקדם לאחר עשייה רבה לשווק את עצמכם ולהראות מקצועיות ויידע. כאשר יש באמתחתכם הרבה ניסיון פשוט יש

מה להראות, יש הוכחות בשטח.

לטשטש מציע אני ריאיונות לזימוני מספיק אליכם חוזרים לא לדעתכם אם במקצת את הגיל על ידי:

לא לציין שנת לידה..1

כ- .2 - להוריד "היסטוריות" שנים של10-12לא לציין עבודות של שנים עבודות כדי לטשטש את מצב הגיל.

לציין שירות צבאי ללא ציון שנים. .3

56

ואז... סביר להניח תקבלו יותר זימונים לריאיונות. בריאיון עצמו לא צריך כמובן לשקר, אך אם תבואו ותראו צעירים ברוחכם ובעלי דינמיות אזי מגבלת הגיל כבר תהיה פחות חדה. כאן זה כבר עניין של כימייה עם המראיין. קל יותר לעבור שיחה בעל פה ולהדגיש ניסיון רב מאשר שהדברים יוצגו בקורות חיים כתובים

וייגרמו לפסילה בלי יכולת שלכם להוכיח להם מי אתם.

צריך להלחם בהרגשה הזו של "אני פאסה". אם תמשיכו להרגיש כך - זה אבוד מראש. יש כאן קרב לא פשוט ולכן יש צורך להתייחס לכך כקרב של חייכם שבותנצחו. אתם בחיים שצברתם הידע ובזכות בזכותו גם ואולי הגיל למרות וכשתנצחו - אתם גם תהיו עם עבודה חדשה ביד, וגם תהיו מאושרים ושלמים

עם עצמכם.

אך שוב, אני אומר את זה בפעם המי יודע כמה, כדי לצאת לקרב הזה בשלב הראשון יש צורך לארגן קורות חיים שיציגו אתכם בצורה הכי טובה שרק אפשר. כשתעשו את זה ותהיו מרוצים מהתוצאה, זה ידרבן אתכם לצאת למערכה הבאה

של חייכם.

57

- התייחסות למקרה של חוסר ניסיון11פרק הלוואי אפשרי. זה אין לצערי ביוקר. ואפילו ניסיון, לקנות היה וניתן הלוואי שאפשר היה לתת פתרון פשוט. לאורך כל השנים למסיים לימודים קשה למצוא עבודה. גם אני, כאשר סיימתי את לימודיי לפני יותר מעשר שנים עדיין היה קשה להתקבל לעבודה לאחר לימודים וללא ניסיון. ברור שבמצב של אבטלה זה קשה

שבעתיים.

אז מה לעשות? ברור שאם יש מודעות שמופנות למסיים לימודים ונכתב בה בהן "...לא נדרשזה הסיכוי העיקרי להצליח. אך מעבר לכך כדאי להרחיב את מעגל ניסיון..." החשיבה לתחומי עבודה שהלימודים הכשירו אותנו אליהם. לא סתם להרחיבבכיוון מסוימת לסטייה ורעיונית אישית מבחינה להסכים אלא המעגל את

העבודה מכיוון הלימודים, כדי להתחיל לגלגל את גלגל הניסיון במעלה החיים.

דוגמא להמחשת אפשרות ביצוע סטייה מכיוון לימודים נניח שלמדתם מנהל עסקים בתחום שיווק אך לאחר תקופה ארוכה של איתור משרה בתחום זה אינכם מצליחים להגיע לריאיון עבודה. במצב שכזה לדעתי הגיע הזמן לקבל החלטה להרחיב את מעגל ה האיתור מעבר לתחום ההתמחות הספציפי שיווק. מנהל עסקים מכיל הרי בתוכו לימודים כלליים עסקיים. לכן כדאי לדעתי להרחיב את מעגל האיתור אחר מודעות דרושים לתחום העסקי בכללו, נניח למשל - לתחום של ניהול רכש וקניינות שהוא גם בתחום העסקי. במקרהנניח יוכל האדם לגבות במקצת עם ניסיון עסקי כלשהו גם אם זה שכזה אם ומתן בצד בעסק משפחתי, או התעסקות במכירה, התעסקות כלשהי במשא הכסא של המוכר או בצד של הקונה - וזה לא כל כך חשוב איזה צד העיקר שיש

משהו להציג כניסיון.

אפשר עוד קצת להרחיב את תחומי האיתור לכל מיני כיוונים שקרובים לתחום הלימודים. כדאי "לירות" לכל הכיוונים האפשריים. הכוונה ב"ירי" לכל הכיוונים

היא כדי להגדיל את הסיכויים לפגוע באחת מהמטרות.

אם תצליחו לשלב פנייה למודעה שיש לכם בה גם ניסיון חלקי אזי זהדגש - עדיף. ואז...קחו את הניסיון הזה ו"ציירו" אותו בקווים הכי ורודים שאפשר כדי

להגדיל את סיכוייכם.

כיוון נוסף שאפשרי במסגרת הדוגמא שנתתי- אפשר לפנות לתפקיד שהוא יותרבתחום המודעות לאתר את כדאי הלימודים. זאת מתחום בכל אך פקידותי האופק את לפתוח כדי יותר מהמועמד, קצת זאת בכל שדורשות הפקידותי ידי עבודה פקידותית על להמשך הדרך. בהתייחסות לדוגמא שנתנו למעלה- כעוזר/ת מנהל/ת שיווק, אפשר וכדאי לבדוק את האופציה הזו של התחלה בקטן,

אם נראה שהאופק יהיה רחב יותר בהמשך.

יצירתיים. להיות צורך יש בגלל הקושי דווקא זה לא פשוט, ממש לא פשוט. למצוא כדי המודעות בתוכן בעיתון המודעות ואת האינטרנט את תהפכו

תפקידים שבכל זאת מכילים חלק מההכשרה שלמדתם.

הגעתם לריאיון לעבודה בתחום שלכם אך חוסר הניסיון פועל לרעתכם מהלעשות?

בואו ננסה לדבר ביזנס ולנסות לפתור בעיה כזו בצורה יצירתית. רוב הסיכוי שלא ייקחו אתכם במקומות שאמרו לכם את זה מפורשות - אנו זקוקים לניסיון. אבל בכל זאת... אתם הרי כבר בריאיון והאפשרות להציע משהו מתחום הביזנס רק

58

מגדיל את הסיכוי.... מה דעתכם למשל על הרעיון הבא... אם יאמרו לכם שנושא)עקומת - ולא שווה להם להשקיע הניסיון עקרוני, ושהלימוד עולה להם כסף הלימוד הרי מורידה את עקומת התפוקה( תשיבו בתשובת ביזנס: או קיי, קחו

שאתם מציעים. לשיקולך להציע את ה-Y כסף מהשכר Xאותי בשכר שנמוך ב- X שנראה לך מתאים לכם ונסו להעריך באותה ההזדמנות מהו השכר Xשפחות

לערך הכסף של "בחזרה" כך שישתווה שווה להם לקבל ממך יהיה יותר או תפוקת הלימוד שהם מאבדים. זוהי שיטת מצליח בביזנס. בטוח שהרעיון יעלה על פניהם חיוך בגלל שהוא מקורי ולמעלה מזה- מראה על תעוזה. אולי ייתנו לכם קדימות מסוימת בגלל הרעיון המקורי. אם לא ילך - לא קרה כלום. כנראה שבכל מקרה לא הייתם מקבלים את התפקיד. אבל... אם ילך - שיחקתם אותה,

הזה רק יעלה בתום תקופת הלימוד.Xאבל במקרה זה, תדאגו רק שה-

הכל בחיים זה ביזנס. כולם מדברים בערך של כסף. אם יקבלו עובד חדשדגש - עם מוטיבציה של "מטוס סילון", בשכר שיכיל בתוכו את ספיגת ההפסד הכספי

כתוצאה מלימוד - יש לי הרגשה שזה יעבוד.

נושאים חשובים למהלך הריאיון כדי לקזז חוסר ניסיון:למראיין טובה תמידהתאמה נסו קריטית. היא למרואיין מראיין בין כימיה -

להביא למצב שהמראיין יכול לציין לעצמו את הכימיה ביניכם כטובה.

"התלבש לי ריאיון טוב כן/לא" גורם המזל מתקזז לאורך זמן - ככל שתעברומזל-יותר ריאיונות תהיה לכם התנסות גדולה יותר ותוכלו "לשחק אותה" יותר.

– נסו לקזז כל חוסר ניסיון על ידי הצגת חכמת חיים. אם המראייןחכמת חיים יתרשם מהקסם האישי שלכם ויציין לעצמו את הפוטנציאל הגלום בכם, תגדילו

את סיכוייכם להצלחה בריאיון.

האם כדאי לי לשנות את ההשכלה שלי חזרה לסטודנט ולחפש משרותסטודנטים?

הייתי עושה זאת אם משרת הסטודנט קשורה קשר ישיר ללימודים. אם לא זהלא תסגרו את מעגל מציאת כזה אתם פשוט אזי הרגשתי שבמקרה המצב העבודה בתחום שלכם. אני הייתי מנסה זאת רק זאת רק כאחת מהאסטרטגיות ולא כאסטרטגיה יחידה. הייתי ממשיך לפנות גם למשרות מקצועיות גבוהות יותר

ומפעיל בדיקת אסטרטגיות מגוונות.

אסטרטגיות שכדאי להפעיל במקביל- כדאי להבליט במכתב פתיח פנייה אישית שתראה חכמת חיים1אסטרטגיה

שממחישה תמונה תציגו ומעבר. מעל קצר זמן תוך להוביל שיכולה גבוהה שחוסר הניסיון שלכם הוא שולי לעומת היתרון האיכותי.

- פנייה למשרות סטודנטיאליות בתחומכם. במקרה כזה יהיה ערך2אסטרטגיה מוסף להוסיף במכתב הפתיח- "כמעט מסיים לימודים= נשארו קורסים בודדים". כך אתם למעשה משווקים את עצמכם "כסטודנטים בכירים" בעלי ערך מוסף על

פני "סטודנטים מתחילים"

- שינוי חצי כיוון על ידי "פנייה הצידה". בכל לימודים יש מגוון רחב3אסטרטגיה לכיוון הלימודים. אתם מנסים אומנם לבחור בתחום של משרות שמתאימים הראשי ולכן על פניו הקושי להתקבל רב יותר. לכן אני מציע להרחיב את מעגל האיתור ולבחור במגוון המשרות שמשלבות קצת מתחום הלימודים. זה יאפשרויאפשר לאחר קבלת עבודה לצבור להגדיל את הסיכוי למציאת עבודה מחד

59

לנווט את תהליך ללימודכם. בהמשך תוכלו ניסיון כלשהו בתחום הכי קרוב מציאת העבודה בצורה קלה יותר לכשיהיה לכם ברזומה יותר "נפח" ניסיון.

: מציאת עבודה זמנית שאינה קשורה לתחום זאת רק כדי לשרוד4אסטרטגיה כלכלית ולאפשר לעצמכם שקט נפשי ואפשרות מציאתעבודה בתחום לימודכם

לאורך זמן עד ש"ייפול דבר".

60

- אתרים שניתן לקבל בהם תשובות לשאלות12פרק מקצועיות

/http://www.btl.gov.ilביטוח לאומי: .1

מכיל נושאים הקשורים לביטוח לאומי, תנאים, הטבות, זכויות, סטטיסטיקות,מילון מונחים. בין היתר מפורט חוק דמי אבטלה, חוק אבטחת הכנסה ועוד.

http://shil.haifa.ac.ilשי"ל – שירות ייעוץ לאזרח: .2

שרות ייעוץ לאזרח מטעם משרד העבודה והרווחה.האתר מכיל מידע לגבישאלות לשאול אפשר עבודה. בנושאי ישראל מדינת כאזרחי זכויותיכם כל על שעונה מצוין אתר מהיר. מקצועי מענה ולקבל בפורום ולכתוב

השאלות המקצועיות ופרושים של החוקים.

www.histadrut.org.ilאתר ההסתדרות העובדים החדשה: .3

זכויות על מידע למצוא אפשר החדשה העובדים הסתדרות של באתר עובדים, גמלאים, איגודים מקצועיים וכו'.

/http://taasuka.gov.ilאתר שירות התעסוקה: .4

אשף קורות חיים באנגלית: .5

http://www.lwts.org.uk/CVWizard/cvwizard/cvwizard/cvwizard.htm

תבניות וכלי מייקרוסופט למחפש עבודה...שווה לבדוק...אתר מצוין של.6בו: תמצאו עבודה. למחפש ותבניות כלים המון בו שיש מייקורסופט דוגמאות של קורות חיים , מכתבי הקדמה, כלים למציאת עבודה: יומנים

וכו', מכתבים וכלים ריאיון, מכתבי המלצה, מכתבי פיטורין ועוד.

http://office.microsoft.com/he-il/templates/CT061993551037.aspx

אתר עם טיפים כיצד לכתוב קורות חיים לבדיקה גרפולוגית.7

http://www.michal-wimmer.com/article3.html

. למי שמבקש עזרה של פסיכולוג תעסוקתי של שירות התעסוקה:9

http://www.taasuka.gov.il/intro.asp

אינטרנט במיטבו – פורומים של מחפשי עבודה לצורכי חיפושעבודה

יש כמה פורמים של מחפשי עבודה שבהם אנשים מתקשרים ועוזרים זה לזה. את אחד הפורומים מנהל פסיכולוג תעסוקתי שניתן להיעזר בו בנושאים כגון מה כן או לא להגיד בריאיון, איך להציג את עצמכם טוב יותר, ואיך לשפר נקודות חולשה. בעיניי היתרון המשמעותי של פורומים אלו הוא היכולת להעלות תהיות ושאלות שאין לאדם הבודד תשובות לגביהן, ולקבל, תוך כדי סיעור מוחות מול

אנשים שנמצאים בדיוק במצבכם, תשובות של ההגיון הפשוט.

61

יש את הפן האישי – מתן תמיכה אישית בין אדם אך מלבד קבלת תשובות לרעהו הוירטואלי. במצב שבו אדם עוזר לאדם נטו, ללא קבלת דבר מה, יש כאןלגבהים המאפשרים לכם להמשיך הלאה – בסיס להעלאת מצב נפשי נמוך מהפורום ויוצא רע, נפשי במצב לפורום מגיע אדם כמשמעו. פשוטו כיצד עבודה, למצוא כדי לחפש כיצד מבחינת יותר רב ידע כשבאמתחתו,

להתראיין טוב יותר ובהרגשה שאפשר לנצח את המצב.

של מחפשי הקיימים הפורומים שנים את לאורך בחנתי – יודעים מה אתם והרגשה יידע נתינת עבודה. בכולם חוזר המוטיב הזה של העלאת מורל תוך נותן האינטרנט בינאישיות. וירטואליות ושיחות דעות החלפת תוך טובה ולהעלות מורל. אני ידע נדיר להעביר כלי מקצועי באמצעות הפורומים הללו ממליץ בכל לב לכל מחפש עבודה באשר הוא להיכנס לפורום שכזה ולהתחיל לתקשר על בסיס הנושא – מציאת עבודה. אתם תגלו לפתע שאינכם לבד בין ארבע קירות , . ההרגשה של היחד, והאפשרות שלכם לקבל מידע, כיצד לעבור מבחן מיון, מה מצפה לי לקראת מבחן מיון ספציפי, ואפילו אפשרות לקיים דיון

על השכר הממוצע בתחום מקצועי ספציפי.

להעלות את רמת המקצועיות פורומים של מחפשי עבודה מאפשרים - דגש תהליך להמשך נפשיות אנרגיות להטעין לכם ומאפשרים במציאתעבודה

מציאת העבודה.

רשימה של פורומים למחפשי עבודה שאני זיהיתי ברשת )נא קבלו את התנצלותיאם לא ציינתי אתרים נוספים מפאת חוסר ידע על קיומם(

: YNET. פורום מחפשי עבודה של 1

http://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-883-5951,00.html

. פורום מחפשי עבודה של נענע:2

http://forums.nana.co.il/Forum/?ForumID=2027

. פורום מחפשי עבודה של תפוז:3

http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=277

. פורום מחפשי עבודה של תפוז למקצועות הייטק:4

http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=308

62

- המלצות למתכנתים המחפשים עבודה בתחום13פרק HI-TECה-

אני מביא כאן פרק נפרד של המלצות של אדם שחיפש עבודה בתחום התכנות, וריכז מידע בדומה לריכוז המידע שלי כשהוא שם דגש לפרוייקט מציאת עבודה

בתחום ההייטק. אדם זה העביר אליי את הדברים כדי שאעשה בם שימוש

כ- לאחר לעבודה ...התקבלתי נחמד,6" העבודה מקום כמתכנת. חודשים אני מעניינת. והעבודה סבירים השכר תנאי פנים ומסבירי לבביים האנשים מבקש לחלוק אתכם את ניסיוני בתהליך של מציאת עבודה ולהמליץ על דרכי

פעולה שהצליחו.

הליך הקבלה:רוב ההליכים שעברתי התבצעו במתכונת הבאה

פגישה ראשונה - ריאיון עם ראש הצוות / ראש הפרוייקט / מנהלת כוחהאדם.

פגישה שניה – מבחן וריאיון מקצועי.

פגישה שלישית – ריאיון עם המנכ"ל.

בפגישה הראשונה מגיעים לריאיון הכרות ראשוני.היא תוכנות אילו עושה, היא )מה החברה על קצרה סקירה מציג המראיין מייצרת, כמה עובדים יש בחברה, כמה זמן היא קיימת בשוק, מי הגב הכלכלי

שלה (

,המראיין יבקש שתספרו על עצמכם )עם דגש על העבודה אחרונה שלכם בתחום, מעשי ניסיון עבודה, סביבות מכירים, שאתם תכנות שפות

לימודים(.

המראיין ישאל מדוע עזבתם את החברה הקודמת ומדוע אתם מעוניים לעבוד בחברה שלו.

.המראיין ישאל איזה שכר אתם מצפים לקבל

דקות לחצי שעה.15זמן הריאיון: בין

הפגישה השניה היא ריאיון מקצועי בחלק מהחברות ישבתי מול ראש הצוות ועוד מתכנת ונשאלתי שאלות על שפת

עושים )איך עושים Remotingהתכנות איך ,Multitaskingעל יודע אני מה , .Delegationמבנים ואיך מבצעים

אל תיבהלו ואל תלחצו. הם שואלים שאלות קשות בכוונה והם יודעים שאין מישהו שיודע את כל התשובות לכל השאלות שלהם.

אחרי כל ריאיון חזרתי הביתה ולמדתי את התשובות לשאלות אותןלא ידעתי.

63

בחלק מהריאיונות עשו לי מבחן בכתב ובחלק התבקשתי לכתוב תוכנה הריאיון בין שילבו מהמקומות בחלק כתובות. הנחיות פי על קצרה

הראשוני )הכרות( והריאיון המקצועי.

רוב המבחנים ארכו שעה עד שעתיים

או ראש התחום אם הגעתםהפגישה השלישית היא ריאיון עם המנכ"ל למנכ"ל, סימן שרוצים אתכם. )אלא שלפעמים יש מספר אנשים שהם

רוצים אך יש רק משרה אחת פנויה(.המנכ"ל/ מנהל התחום אינו נכנס לשאלות מקצועיות אלא יציג שוב את

החברה ומטרותיה ויבקש מכם לספר על עצמכם ומידע אישי נוסף )נשוי /רווק / ילדים / תחביבים / לימודים(.

המנכ"ל/ מנהל התחום ינסה לתהות על מוסר העבודה שלכם, כמה זמן ביום תקדישו לעבודה, מתי אתם יכולים להתחיל לעבוד בחברה )לדוגמהאתם איך האחרת...(, בחברה מראש שבועיים לתת עליכם אם

של פרוייקט(, איך תעבדו בתוך צוות.Deadlineמתמודדים תחת לחץ )

המנכ"ל/ מנהל התחום יהיה ישיר וידבר איתכם על בעיות או נושאים שמדאיגים אותו בגינכם. תפקידכם להרגיע את דאגותיו.

המנכ"ל/ מנהל התחום יבקש לדעת איזה שכר אתם מבקשים ולאחריו יציין כמה הוא מוכן לתת.

יש הנלווים התנאים נושא את ירחיב הוא לכם מתאים השכר אם לתפקיד . אילו הטבות יינתנו ואילו התחייבויות יחולו עליכם.

.זמן הריאיון: כחצי שעה

זמןנואשות זקוקה )גם אם החברה !!! לוקח כחודש הליך קליטה לחברה

לעובדים(.

אין סחבת, אך ראש הצוות יראיין מספר לא קטן של עובדים לפני שיקבל החלטה סופית. ריאיון עם ראש הפרוייקט, המנכ"ל, מו"מ על תנאים, חתימה על חוזה –

זהו הליך שלוקח זמן.

תשובה לריאיון עבודהאל תפסיקו ללכת לריאיונות עבודה אחרים כי אתם מחכים לתשובה

ממקום מסוים.

תשובה מריאיון עבודה לוקחת שבוע עד שבועיים. בדרך כלל קיבלתיאת התשובה השלילית בדואר, ולפעמים בכלל לא

מחפשים שהם מפורשות לי נאמר העבודה בריאיון ב כבר לפעמים התכנות ושפות העבודה שסביבות או משלי רב ניסיון עם מתכנת

שהכרתי אינן מספיקות או שונות ממה שהם מחפשים.

חברות כוח האדם.החברות מתמחות במתן שירותי תווך לחברות התוכנה

64

רגילים לגייס מתכנתים חברות התוכנה אינן פונות לחברות כוח אדם אלא בעלי התמחות ספציפית, ולכן חברות כוח האדם מחפשות רק את

הטובים ביותר, המנוסים ביותר בעלי התמחות בתחומם.

-ב פניות לקבל מעדיפות האדם כוח כוחe-mailחברות כשפקידות , . עלe-mail של ה subjectהאדם קוראות קודם כל את הנכתב בשורת ה

כן שימו דגש לכותרת בהודעה.

החברות מחפשות מתכנתים עם ניסיון. אם אין לכם ניסיון – לא תקבלו ולא החיים קורות בתחילת בתחום הניסיון את לרשום מומלץ פניה.

בסופם.

מתי לשלוחבמצב הנוכחי כיום )עודף ביקוש לעבודה(, רוב החברות אינן שומרות את

על לעבור מתחילים הם בגיוס צורך כשיש רק שלכם. החיים קורות אי-מיילים ופקסים נכנסים.

לכם שיש החברות לכל בחודש פעם אי-מיילים לשלוח ממליץ אני כתובות במאגר.

אני ממליץ לא לשלוח בסוף החודש ולא בהתחלת החודש אלא באמצעו פקידות שמבצעות הכוללת מהמחיקה להימנע במטרה שני(, )שבוע

החברות בתחילת ובסוף החודש )למנוע גודש בתיבת האי-מייל(.

אני ממליץ לא לפחד לשלוח אי-מייל שוב ושוב )מתוך פחד איך החברה תתייחס אליכם כאל נודניקים(.

רוב עבודת המיון נעשות ע"י הפקידה בחברה והיא אינה זוכרת את כל לך תעשה לא והיא נקמנית אינה היא הרבה(. )ויש השולחים שמות

"דווקא" בגלל ששלחתם אי-מייל שוב ושוב.

-בשורת לכתוב לצורכיsubjectמומלץ שקשור משהו האי-מייל של ++"(.C++ רצוי לכתוב "מתכנת Cהחברה. )לדוגמה חברה שמתמחה ב

מומלץ לגלוש לאתר החברה ולראות באילו סביבות עבודה ושפות תכנות הם עובדים, לפני ששולחים להם אי-מייל.

אין טעם להתקשר אליהן אחרי משלוח האי-מייל או הפקס כדי לבדוק אם הגיע.

לא ראיתי הבדלים גדולים בהיענות לקורות החיים ששלחתי בפקס או באי-מייל.

אתרים)רשימה של אתרים מומלצים )אני עברתי עליהם פעם בשבוע

.יש אתרים שניתן להירשם אליהם והם שולחים כל שבוע הצעות חדשות

Isradate http://www.isradata.com

65

CJI http://www.cji.co.il/archive.htm

Jobnet http://www.jobnet.co.il

Localista http://www.localista.com

לוח העיר http://www.6382020.co.il

משלוח לתוכנות שלכם החיים קורות את להכניס תתפתו אל – מסוים מאתר הצעות שמוצפת )חברה האתרים של האוטומטיות תחסום את הגישה מהאתר. הדבר גם מונע מכם לעדכן את קורות החיים

שלכם או לשלוח קורות חיים חדשה עם נוסח שונה(

משלוח אי מייל-הודעות אי-מייל עם קורות החיים שלי פעם בחודש.600אני שלחתי כ

והדבקתי את הכתובות לשורת ה10חילקתי את הרשימה לקבוצות של BCC.כדי שכל חברה לא תראה ששלחתי את ההודעה לחברות נוספות

-צירפתי את קורות החיים שלי כAttachment

מומלץ מאוד שקובץ קורות החיים יהיה בפורמטrtf ולא docיש חברות( ישנה מדי או חדשה מדי שלא תצליח לפתוח את קובץWORDעם תוכנת

doc)שלך

בהתחלה, כשליש מההודעות חזרו אלי שגויות )שגיאות כתיב, יש חברות שנסגרו, יש חברות שהאי מייל שלהם עובד על פורמט שונה משלי ולא

מבין עברית( בסוף סיננתי ובניתי מאגר יציב של חברות הייטק.

בכותרת האי-מיילsubject כתבתי "מתכנת Dot Net Programmer"

.מומלץ לרשום גם באנגלית וגם בעברית

:בתוכן האי-מייל כתבתי את הנוסח הבא

מצורף קורות החיים שלי לעיונך

אודה לפנייתך

Dear Sir/Madam,

I'm looking for a programming role

I've attached my CV

66

I would be happy to discuss any potential opening

שהם אוטומטית הודעה בחזרה השולחת תוכנה יש מהחברות לחלק קיבלו את האי-מייל שלך.

לחלק מההודעות שלי קיבלתי תשובה עניינית שכרגע אין להם תפקיד בשבילי. חברות אלו הוצאתי מהמאגר הכללי ושמתי בקובץ נוסף. שלחתי

חודשים.3אליהם שוב רק כעבור

.לכמה אי-מיילים קיבלתי תשובה שלילית בכתב אחרי כמה ימים

.לרוב האי-מיילים שלי לא קיבלתי תשובה

משלוח בפקסבאותה שהתפרסמו עיתון למודעות רק חיים קורות בפקס שלחתי

השבוע.

כדי לחסוך בהוצאות, שלחתי באמצעות תוכנת הפקס המצורפת לתוכנת Word 2000.

לא ראיתי הבדלים גדולים בהיענות לקורות החיים ששלחתי בפקס או באי-מייל.

סיור בשטח,אני ממליץ לעשות "טיול" באזורי ההייטק )הרצליה – ליד צומת הסירה

חיפה – אזור מתן, רמת גן- בורסה, וכן באזורי התעשייה שיש בהם גושיהייטק )כגון: רחובות, יבנה, פתח תקווה.(

אפשר אם ולשאול לפקידה לגשת הדלת, על לדפוק להתבייש לא להשאיר את קורות החיים שלכם, ולהתעניין אם יש צורך בעובדים. אני מכיר אישית שני אנשים שהתקבלו לעבודה בשיטה הזו. במקרה החברהחיפשה עובדים, במקרה הם הגיעו ועל המקום נבחנו על ידי ראש הצוות.

טלפוןלא טלפנתי לחברות לראות אם הם צריכים עובדים וגם לא התקשרתי

לחברות לראות אם קיבלו את הפקס או אי-מייל ששלחתי .

אני מעט התביישתי )פחדתי מתשובה שלילית(, אך אני ממליץ לכם כן לעשות זאת.

סטודנטיםבעיה מוכרת היא שכל החברות רוצות מתכנתים עם ניסיון. ידע תיאורטי

בלבד אינו מספק.

( באוניברסיטה שלומדים התכנות שפות ,Cגם Cלא כבר הם )++ רלוונטיים.

67

אני ממליץ לנצל את הזמן שאתם בבית וטרם מצאתם עבודה כדי ללמוד בעצמכם שפות תכנות מתקדמות וסביבות פיתוח חדשות.

תעשו לעצמכם פרוייקטים, תבנו בעצמכם תוכנות )תוכנת שיבוץ, בניית אתר, תוכנת חישוב( ותגידו בריאיון העבודה שבניתם תוכנות )מראה על

מוטיבציה ועל ניסיון מעשי(.

שפות תכנות – )המלצות בלבד וכל אחד יסיק בהתאם לדעתו(Web - מתכנת Microsoft. סביבת 1

ASP.Net – C בסביבת #Web דגש חזק על הכרת ,Gridלעומק )כולל Templates ,)Web Services-מעט ידע ב ,ASP)גישה למסד נתונים(

Sql Server – Stored Procedures ,Transactions ,User Defined Functions,Trigers.

JavaScript פקד על מעבר פרמטרים, עם חלון פתיחת – Gridכדי לראות שערכיה חיוביים.

Dot Net - מתכנת Microsoft. סביבת 2

C#

בניית אלגוריתמים

Remoting, Multitasking, Classes, Delegation בניית , Asyncronic Function

Sql Server – Stored Procedures ,Transactions ,User Defined Functions,Trigers

Microsoft. סביבה לא 3

Linux, Oracle, Java

"...

עד כאן דבריו של המתכנת. אינני מכיר כמובן את המושגים המקצועיים, אךהרבה ומהאנרגיה עבודה מציאת בתהליך שלו מהיעילות מאוד התרשמתי שהושקעה. התרשמתי גם שיש שוני מסוים בין הליך מציאת עבודה בהייטקוהתנהלות אחרת כללים מסוימים יש פשוט להליך מציאת עבודה בתעשייה.

שלא קיימים בהליך מציאה עבודה בתעשייה שאינה הייטק.

68

מאבטלה14פרק כתוצאה בבנק למינוס פתרונות - ממושכת.

אדם שחווה תקופת אבטלה ממושכת נקלע במקרים רבים למינוס גדול בבנק. יש פתרון לבעיית מינוס גבוה. הפתרון אינו מהיר אלא מדובר בתוכניתלדעתי

הבראה שבסיומה )כשנתיים פלוס( יהיה לך יותר טוב. אני אפרט את השלביםהדרושים לטיפול במקביל. פתרון אחד בלבד לא יביא את הישועה.

שלב ראשון והחשוב ביותר- הכנת מיפוי מצב חשבון בנק אישי שיראה מעתה.1 שנה קדימה את מצבכם הכלכלי בכל חודש. 1לפחות

בהמשך(: 3 פריסה טבלאית חודשית / שנתית לניהול חשבון בנק ביתי )תרשים המיפוי צריך להכיל בתוכו את כל ההוצאות הקבועות שידועות לכם, ובנוסף צפיידועות(. ברור שקשה לקבוע את עתידי של ההוצאות המשתנות )שעדיין אינן המציאות לפני שהתרחשה, אולם אם נמפה סכום עתידי כסעיף כספומט, ונגדיר בו סכום עתידי שעוד לא נוצל שמסתמך על הוצאות שהיו בעבר, נוכל לתת צפי סביר של הוצאות עתידיות. המטרה של מיפוי טבלאי של הוצאות כספיות: לדעת בכל דקה ודקה האם הוצאה/ קנייה שבכוונתכם לבצע מרחיקה אתכם מהמטרות שהצבתם. רצוי מאוד לבצע טבלת פרישה לשנתיים שלוש הקרובות שבה תכניסווההכנסות שלכם. ממש כמו טבלת מצב חשבון בנק. אלא את כל ההוצאות

שמדובר על פרישה עתידית חודשית/ שנתית.

- במקביל לטבלת ההוצאות בהמשך( 4 טבלת הוצאות כרטיסי האשראי )תרשים החודשית הכינו גם טבלה לפרוט סעיפי הוצאות קבועות שבתוך כרטיס האשראי שלכם. הכלילו בטבלה גם סעיף "שונות" למיפוי סכום עתידי כסעיף כספומט, שיוגדר כסכום עתידי שעוד לא נוצל. סכום זה צריך להסתמך על הוצאות שהיו בעבר ושיתן אינדיקציה לצפי סביר של הוצאות עתידיות של סעיף "השונות". את סך הוצאות כרטיסי האשראי יש להכניס חזרה בתוך טבלת ההוצאות החודשית/

שנתית כסעיף הוצאות כרטיסי אשראי שמועד ירידת סכום כרטיסי האשראי.

- בסופו בהמשך( 5 טבלה צדדית למיפוי מצב סופי חודש לאורך השנה )תרשים של דבר הכינו גם טבלה צדדית שממפה את מצב השורה התחתונה של סוף

חודש לאורך השנה.

כדי שיקל עליכם לעקוב אחר מצב חשבון הבנק ופרוט כרטיסי האשראי כדאילדעתי להירשם בבנק לאופציית האינטרנט )מספיק מצב של צפייה בלבד(.

69

- פריסה טבלאית חודשית / שנתית לניהול חשבון בנק ביתי:3תרשים 2004 1 חודש

תאור  יתרהלחובה פעולה

קו

דתאריך

  0 0 0 משכורת

14 1

  0 0 0משכנת

א17 5

  0 0 0 1כספומט 5

  0 0 0 1גן 21 10

  0 0 0 2גן 16 10

  0 0 0 קופח12 5

  0 0 0 ביטוח13 5

  0 0 0 אוכללכלב

11 10

  0 0 0 3ויזה 10

  0 0 0 קצבתילדים

14 15

  0 0 0 1כספומט 25

  0 0 0 הלוואה22 27

  0 0 0 7ועד בית 31

הסבר ביצועי לשימוש בטבלה )שמצורפת גם בקובץ אקסל ממוחשב( הכניסו כאן את כל פריסות התשלומים הקבועות בהווה ובעתיד לפרישה של.1

השנתיים הקרובות.

ליין. כדאי להיעזר ברישומים של החשבון כפי שמופיע.2 זו און עדכנו טבלה באינטרנט )אם אתם מחוברים דרך האינטרנט לחשבון שלכם( או של דפי

חשבון מודפסים מתחנת "עדכן"

וכל.3 וטלפון עתידיים כחשמל סכומים של חשבונות גם זו עדכנו בטבלה הוצאות עתידיות צפויות )אם אינם משולמים בכרטיס אשראי(. המטרה לתת

צפי עתידי פחות או יותר. הסתמכו על סכומי עבר.

70

כל סכום עתידי שהופך למציאות, עדכנו בצבע בכחול- שפירושו סכום מנוצל..4 הקפידו שחשבון העובר ושב תמיד יתאים למצב בבנק כדי לתת מצב עדכני

אמיתי בכל רגע נתון.

אין צורך להקליד פעולות אלא להקליד קוד תנועה לפי מה שקבעת בטבלת.5קודי תנועה.

אל תגעו בהצללות שבמסך זה - מדובר בנוסחאות קבועות שמחשבות את.6הערכים

גליונות צפי שנתי נועדו להראות מצב עתידי בסוף כל חודש + ניסיון לתכנן.7הוצאות בלתי צפויות שלא נלקחו בחשבון.

מומלץ להגדיר בדומה ל"שונות" בכרטיסי אשראי גם את תקציב כספומט.8 כסף שאתם מעדכנים בכל משיכת כספומט ומוריד את הסכום. כךXצפי -

אפשר לשלוט כמה הוצאתם ומה נשאר עדיין לנצל.

71

. שלב שני - הלוואה להקטנת המינוס- אתם חייבים לקחת הלוואה על מנת2 להקטין את המינוס כרגע, שהרי על המינוס משלמים את הריבית הגבוהה ביותר. השתדלו רק שפרישת ההחזר תהיה ארוכת טווח ככל האפשר. פרישה לשנה בודדת תחזיר את המצב בעוד שנה לפני שגמרתם את תוכנית ההבראה. ערך ההלוואה שצריך לקחת - הסכום המקסימלי בערך מינוס שיוצא לכם בטבלהנניח שהמינוס בעוד כשנה ורבע יוצא הכי גבוה- זה ערך לאורך כל התקופה. המינוס הדרוש. רצוי גם שתפרשו את ההלוואה לזמן שהוא נניח פי שניים זמן מזמן ערך המינוס הגבוה )כלומר שנה ורבע כפול שניים = לפחות שנתיים וחצי( כדי לתת אפשרות לעצמכם לצאת מהמצב ע"י הכנסה נוספת במהלך אותה

תקופה.

. שלב שלישי - לאחר שלקחתם הלוואה שמאפשרת לכם כרגע לחיות בצורה3 זמנית את ההווה, אתם חייבים להכניס הכנסה נוספת מעבר לעבודה הראשונה )באם קיימת כזו( כדי שבעוד כשנתיים תוכלו לקראת סיום ההלוואה לראות

שההכנסות אכן עזרו לכם בשורה התחתונה.

איזה עבודה שנייה לקחת? - אני בעד עבודה על פני מעט שעות שתכניס כמה מאות שקלים. כדי לא להזיק קודם כל לעבודה הראשית. אל תשכחו שאם תלחצו יותר מידיי על עצמכם אתם עשוי לפספס את הכל. צריך שתוכנית ההבראהירד מכם כשתיקחו הגיוני. כשנתיים שלוש. הלחץ הנפשי זמן פני תיפרש על

הלוואה והמינוס יימחק.

חדרי מדרגות של בתי מגורים. זה2-3לי היה מצב שכזה ומצאתי עבודה בניקוי קומות. מדובר בעבודה שאפשר לעשות בימי4 ש"ח לבית אחד בן 400מכניס כ-

שלישי ושישי בלבד. ביום שלישי אפשר רק לטאטא חצי שעה כל בית. וביום שישי שעה עד שעה וחצי לשטיפה1אם אתה לומדים לעשות את זה מהר מדובר ב-

ש"ח לחודש. 1200 עד 800וטאטוא. עבודה לא משהו. מתיש - אך יכניס לך

תייעדו כסף זה להקטנת המינוס העתידי הצפוי. אל תסתכלו על המצב שכרגע אין לכם מינוס בגלל ההלוואה. תסתכלו תמיד על המבט קדימה לפי הקובץ

שארגנתם.

תשמעו- אני יודע שזה נשמע לכם קצת מסובך אבל זה עדיף מאשר לחיותבמצב של חוסר כסף.

72

- טבלת הוצאות כרטיסי אשראי:4תרשים

10.2 10.3

10.4

10.5 10.6 10.7

10.8

10.9

10.1

10.11

10.12

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

הכניסו כאן את כל פרישות התשלומים הקבועות שנעשות בוויזה.1

בסעיפים שונות , אוכל, דלק וכל סעיפי מחייה שוטפים נצברים- הגדירו.2 תקציב קבוע לקניות של חיי יום יום שוטפים. הקלידו אותו לכל החודשים.

הקפידו להקלידו עם סוגריים שפירושם עתידי לא מנוצל.

שמרו על קבלות כרטיסי האשראי ועדכנו טבלה זו און ליין. כדאי להיעזר.3דרך מחובר אתה )אם באינטרנט שמופיע כפי החשבון של ברישומים

האינטרנט לחשבון שלך(

שוטפים,לעדכן.4 מחייה סעיפי כל דלק אוכל שונות בסעיפים הקפידו סכומים מציאותיים ללא סוגריים בצורה של נוסחה נצברת כאשר בסוגריים יהיה רק הסכום המשלים לסך התקציב שקבעתם מראש - כדי לשלוט ולא

לעבור על התקציב

73

עדכנו כאן גם סכומים של חשבונות עתידיים כחשמל וטלפון וכל הוצאות.5קיימים. שלא למרות אשראי( בכרטיס משולמים )אם צפויות עתידיות

המטרה לתת צפי עתידי פחות או יותר. הסתמך על סכומי עבר.

74

- טבלה צדדית למיפוי מצב סופי חודש לאורך השנה5תרשים

בסוף סכום סוף חודשחודש

01

02

03

04

05

06

07

08

09

010

011

012

75

- האם ללמוד קורס מקצועי נוסף כאשר חסר לכם15פרק ניסיון?

ועדיין לא אותו עברתם זמן מסוים שאלת השאלות.נצא מנקודת הנחה שעבר פרק מצאתם עבודה, ואתם רוצים לבחור תחום התמקצעות חדש ע"י קורס מקצועי. האם לאדם שאין ניסיון בתחום יש סיכוי למצוא עבודה בתחום ההתמקצעות החדש לאחר

שיסיים את הקורס? האם כדאי לבחור בדרך התמקצעות חדשה?

הריי גם אם אני מאד רוצה להיכנס לתחום ולעסוק בכך, אני מודע לכך שאם אין לי בכלל ניסיון כדאי לחשוב טוב אם שווה להוציא את כספי לחינם על קורס. מצד שני -

כיצד אוכל לצבור ניסיון בתחום בלי שיקבל אותי מקום העבודה הראשון?

מה שצריך כיום כמעט בכל תחום זה ניסיון ולא קורס. אבל איך מתחיליםהדילמה- לצבור ניסיון?

אם לא לוקחים סיכונים בחיים אז בטוח לא מתקדמים לשום מקום. אםהרהורי פנים:לא תיקחו את הצ'אנס ותלמדו- בוודאי שהקטנתם את סיכוייכם.

אז מה לעשות? מסקנתי האישית: ענו לעצמכם על השאלה הבאהלדעתי המשוואה הלוגית מאוד פשוטה.

בצורה חייכם באיכות לפגוע מבלי ללמוד כלכלי משאב לכם יש ? משמעותית

.אם כן מומלץ ללמוד מקצוע חדש ולקחת את הסיכוי לעומת הסיכון

אם לא- אז אין זה מומלץ בשלב זה- צריך קודם את ההכנסה הכספית כדי לשרוד.

76

- איזה תחום לימודים לבחור???16פרק הסביבה את ואת עצמם שואלים את לימודיהם צעירים טרום רבות אנשים פעמים השאלה הבאה - "... אני צעיר, אין לי עדיין מקצוע לחיים, ומאוד מלחיץ אותי שעדיין אין לי כיוון מסוים בחיים..אני מחפש את עצמי ולא מוצא...במה כדאי לי לעסוק... אני מחפש

משהו שעושים בו כסף והוא מבוקש..."

לדעתי לא נורא בהחלט שאינכם יודעים מה לעשות/לבחור. בגיל צעיר אחרי צבא מוקדם עדיין להילחץ. אומנם אני מבין את הלחץ שנובע מהרצון למנוע מעצמי "להירדם" ולהתעורר אחרי כמה שנים כשאין בידי עדיין כיוון מקצועי ברור. זה טוב מאוד שאתם מנסים בגיל מוקדם לקבל כיוון. אך עשו זאת ללא לחץ. הלחץ דווקא עושה את ההפך הרצוי וגורם

לקשירת ידיים. הלחץ לא מאפשר לחשוב בצורה צלולה.

האופציות את עצמו בפני להציג צריך רק הוא בפנים. התשובה את יש אדם לכל הקיימות. אפשר לבצע בדיקות אלו לבד ואפשר לשלם כסף למכון מקצועי כדי שיבדוק התאמה אישית לתחום מקצועי. לאלו שמאמינים בכוחם להגיע לתשובה הפנימית אני מציע לקרוא את הדברים הבאים כתרשים שבו אדם יושב עם עצמו ומנסה לבחון את

עצמו והתאמתו...

א. התאמה תכונות אדם לתפקיד:

קחו כמה דפים ותתחילי לרשום:

. רשמו עליו את כל אפשרויות הלימודים שעומדות בפניכם.1דף

. - רשמו את כל תכונותיכם האישיות שמתקשרות ליכולת מקצועית. מי אתם ומה2דף אתם. ביצועיסט, איש רעיוניות, מהיר , איטי, פרטו הכל. ציינו את כל מה שאתם חושבים

על עצמכם. עשו זאת בצורה של סעיפים קצרצרים

)כמה שצריך( - רשמו שוב אופציות לימודים ומתחתיהם פרטו איזהX. עד דף 3דף יודעים אינכם )אם זו. לימודים באופציית בוחרים עבודות אפשריות במקרה שאתם בדיוק- תעזרו באנשים מבוגרים יותר בחברים ובמכרי משפחה שיכולים להציג בפניכם

מה אפשר לעשות עם כל אופציית לימודים.

כעת הבחינה של כל מה שרשמתם- מתחת לכל תפקיד מקצועי מלאו מה אתם חושביםבין השוו המקצועי. בתפקיד להצליח כדי אדם( תכונות )מבחינת מאדם שדרוש

עם התכונות שאתם חושבים שנדרשות לתפקיד המקצועי2התכונות שרשמתם בדף ואילך. בסופו של דבר אתם תגלו משהו שבולט מאוד מבחינת התאמה של3שבדפים

מי אתם לתפקיד ספציפי.

ב. מעבר לגילוי ההתאמה, נסו לחשוב מה ממש "מגרה" את רצונכם ללמוד ולהתקדם בכיוון. נסו לחשוב גם איזה חלומות מקצועיים היו לכם בעבר. משהו בסגנון- "כשאהיה

גדול אני רוצה להיות..."

אופציות מתוך סעיף א שעולים בקנה אחד עם הרצונות שבסעיף ב.2-3ג. נסו למצוא אופציות אזי הקטנתם את הבלבול שלכם.2-3ברגע שתמצאו

77

אופציות אלו למקומות שבהם לומדים אותם. נסו לעבור על חומר מקדים3ד. לכו עם ותוכנית לימודים של כל אופציה. אני מתאר לעצמי שמרגע שתעשו זאת אתם כבר תהיוותתכנסו לתשובה הרצויה- מה כדאי לכם ללמוד. כמות האופציות פחות מבולבלים יובילו אתכם קדימה כבר תוכנית הלימודים והרצונות אל מול שירדה משמעותית

לקראת בחירה של מה אתם רוצים ללמוד.

בו יש גם את הבחירה בבדיקה שאכן תחום הלימודים שנבחר הייתי מסיים ה. אני עבודה בהמשך הדרך. אפשר להיעזר בניסיון של אנשים מבוגרים ומנוסים. אפשר גם

לבדוק על ידי איתור במודעות דרושים בעיתונות ובאינטרנט.

78

- אופציית היזמות העסקית – פתיחת עסק עצמאי17פרק אופציית על חושבים הם ולכן בפניהם נעול העבודה שוק כי יש אנשים שמרגישים פתיחת עסק עצמאי. אני חייב לציין שבמבט של אדם שבא מתוך עסק משפחתי ויודעורצוי להתנהל בצורה מקצועית שהתנהלות של עסק עצמאי היא נושא מאוד מסובך ביותר אני מציע לבדוק את הנושא לעומקו לפני שנכנסים ומשקיעים כספים. כאן אני

מטפל בנושא זה על קצה המזלג

טיפים שיעזרו להתקדם בכיוון מחשבה ובדיקה של אופציית פתיחת עסק עצמאי: יש באינטרנט כמה פורומים בנושא עסקים שיתאימו לכם לבחינת הנושא. תהיו שם בקביעות ותשאלו את כל השאלות שמציקות לכם. תרחיבו את הידע שלכם ספציפית לנושא שבו אתם מעונינים להקים עסק עצמאי. אפשר לקבל המון יידע מאנשים שכברמקדימה לפעילות ספציפיות עצות דרך שיווקיים, מרעיונות החל בתחום. עוסקים לפתיחת עסק עצמאי ועד כדי ביצוע סיעור מוחות עם אנשים כדי להביא את הרעיוןיזמות לטיפוח מרכז למ.ט.י. לפנות יכולים אתם בשלות. למצב קדימה הכי שלכם ולפיתוח עסקים שהינו גוף שעוזר ליזמים צעירים בתחילת דרכם מבחינת סיוע בהקמת עסקים והקניית מיומנויות ראשונות ליזמים צעירים, בחינת התכנות הרעיון העסקי, סיוע בגיוס ומימון על ידי הפנייה לקרנות, הלוואות ומשקיעים וכו'. לעולם אל תלכו על כיוון

עסקי ללא בדיקה יסודית. בדיקה שכזו נעשית על ידי תוכנית עסקית.

במ.ט.י מצורף קובץ - תבנית תוכנית עסקית + דוגמאות של תוכניות עסקיות. כתובת /http://www.mati.co.ilהאתר של מ.ט.י:

ידי כתיבת תוכנית עסקית. כשיהיו לכם תתחילו לגלגל את הרעיון העסקי שלכם על שאלות פנו לפורום עסקים וקדמו הלאה את התוכנית והרעיון. אחת הדרכים הטובות ביותר ללמוד - זה לשאול עוד ועוד. תשאלו בכל נושא ותעלו את הדברים על הכתב. תגלגלו את התוכנית העסקית שוב ושוב. תעברו ותשפרו בלי סוף. בסופו של דבר יהיה לכם מוצר מוגמר שתוכלו לבחון בעצמכם את הכדאיות שלו מבחינת התכנות שלו וכדאיות התקדמות עם מיזם. תוכנית עסקית גם חשובה מאוד אם בכוונתכם לגייס

משקיע שיתמוך כלכלית במיזם.

שלבים לפתיחת תיק עצמאי במס הכנסה, ביטוח לאומי ומס ערך מוסף מובא כאן לקט העצות של אנשים בפורומים באינטרנט שהתעסקו וגלגלו את הרעיון של פתיחת עסק עצמאי, כאופציה לסגירת מצב האבטלה שלהם. השלבים כוללים בתוכם

דגשים לגבי מה לעשות ומה לא לעשות בשלבים לפתיחת עסק עצמאי.

קודם תחליטו איך אתם רוצים לקרוא לעסק שלכם. אתם יכול לקרוא לו בשמכם או בכל שם אחר, אבל חשוב שתחליט לפני שתגיע למשרדי הממשלה, כי על סמך מה שתאמרו להם תוכלו להדפיס אחר כך חשבוניות )חייב להתאים למה שמופיע ברישומי המשרדים

השונים(.

למרות שכדאי מאוד לקחת מנהל חשבונות, את שלב ההודעה למשרדים השונים אפשריש לכם מנהל חשבונות(, מהסיבה שנסיעה אחת זמן )גם אם באותו לעשות לבד למע"מ, וכמה פקסים למס הכנסה וביטוח לאומי- יחסכו לכם עמלה של מאות שקלים למנהל החשבונות שלכם עבור פתיחת התיקים. אך בפרוש – מעבר להודעה על פתיחת התיקים כדאי מאוד להתקדם בצמוד לתמיכה ועצות של מנהל חשבונות. מנהל

חשבונות יכול לחסוך כסף ולמנוע טעויות בדיווחי הכנסות.

79

דבר ראשון יש לפתוח תיק עוסק מורשה במע"מ.פתיחת תיק עוסק מורשה במע"מ: דקות. תבררו קודם דרך האתר של המע"מ והמכס לאיזה אזור אתם15משהו כמו

שייכים. תקבלו במקום אישור עוסק מורשה זמני, וכעבור כשבועיים תקבלו אישור קבוע.יחיד שובר ותקבלו שלכם, ההכנסות על להם לדווח עליכם מתי לכם יודיעו הם

שבאמצעותו תוכלו לדווח את המע"מ הראשון שלכם )עד שתקבלו פנקס מלא בדואר(.

נותר לכם לפתוח תיק בביטוח לאומי ולהודיעמה נותר לעשות מבחינת פתיחת תיקים: להם שהפכתם לעצמאיים, לפתוח תיק במס הכנסה להדפיס חשבוניות ולמצוא מנהל/ת

חשבונות.

פתיחת תיק בביטוח לאומי כאן, מומלץ מאוד לקחת מנהל חשבונות. לנהל תיק קטן אמור לעלות מאות שקליםוחצי מהסכום הוצאה מוכרת, כך שהמע"מ גם זו ובנוסף, + מע"מ, לחודש בודדים )בערך( חוזרים לכיסכם. מנהל חשבונות מומלץ במקרה זה היות ויש המון פרטים קטנים שיכולים לגרום לכאב ראש, ומה גם שמנהל חשבונות יכול להגיד לכם בדיוק מה מותר ומה אסור ולהכניס לכם כל מיני הוצאות שאין לכם סיכוי לדעת שאפשר להכניס לעסק

כ"הוצאה מוכרת".

יהיה עליכם למלא את צפי ההכנסות ישלח לכם הביתה תצהיר, שבו לאומי ביטוח שלכם. תחשבו היטב. אם תעריכו את הכנסתכם יותר מהמצב בפועל, תאלצו לשלםמנהל ע"י אפשר ההכנסות בהערכת שטעיתם קורה אם גם לאומי. ביטוח יותר החשבונות שלכם לתקן זאת מולם. כדאי להתייעץ גם בנושא זה עם מנהל החשבונות

לפני שאתם פונה אליהם ומדווחים צפי.

פתיחת תיק במס הכנסה יש לכם חודשיים להודיע למס הכנסה שפתחתם עסק. אין צורך למהר בכך ורצוי לקחת את הזמן כדי לקבל החלטה מוצקה ומציאותית לגבי צפי ההכנסות. מומלץ להיעזר כאן במנהל חשבונות כדי להעריך צפי הכנסות מדויק יותר. על סמך צפי הכנסות יהיה עליכם לשלם "מקדמות". המקדמות הן בעצם התשלומים שאתם מעבירים )גם כן באמצעות פנקס( למס הכנסה . תשלום זה נעשה אחת לחודשיים, והוא מהווה אחוז מסוים ממהולא להודיע תקדימו שאם כך בפועל(. שהרווחתם ממה )ולא שתרוויחו שהערכתם תעריכו נכון, תשלמו יותר כסף כל חודש. ו... כמובן שבחישוב שנתי הכל מתקזז בעת

עריכת דו"ח שנתי, אז נעשה חישוב מדויק.

אם לא תיקחו מנהל חשבונות, למס הכנסה אתם יכולים לפנות בפקס. תוכלו למצוא אותו דרך האתר שלהם. בכל אופן, חשוב שתבקשי )אתם, או מנהל החשבונות שלכם(

.אישור על ניכוי מס במקור. אלו2. אישור לניהול ספרים. 1ממס הכנסה שני דברים: אישורים שתצטרכו להציג לעסקים אחרים מפעם בפעם, והם אינם עולים כסף. מנהל

החשבונות יוכל להסביר לכם עליהם יותר.

לשלם יש לאומי ולביטוח חודשיים, כל הכנסה ומס למע"מ לדווח עליכם כעקרון, ש"ח +1500באמצעות פנקס חודש בחודשו. יש אחת לשנה "דו"ח שנתי" שעולה כ

יכול מוכרת, בהוצאה ומתאים האחרונים בחודשים שקניתם דבר כל אגב, מע"מ. להיכנס כהוצאה מוכרת. זה כולל דלק, ציוד משרדי, מחשב, מדפסת וכד', אז שמרו על החשבוניות ותדאגו שהם יישאו את שמכם הפרטי, או את שם העסק שאתם מתכוונים

להקים.

80

מתי אני יכול לדעת אם אני מוכן/ בשל נפשית לפתיחת עסק? לא פעם קורה שאדם נתקל בקושי במציאת עבודה כשכיר ופונה לאופציה העצמאית. גם לאחר שאתם כבר יודעים כיצד עושים זאת ומאיפה מתחילים עדיין אתם שואלים אתנפשית, - עסק לפתוח יודעים שמוכנים ואיך - מתי הבסיסית עצמכם את השאלה

כלכלית וכו' ?

אין ספק שנקודת המפתח בפתיחת עסק עצמאי היא הניסיון להיות הכי מקצועי שאפשר בתחום בו אתם מתכננים לפתוח עסק . חוסר ידע עשוי לעלות לא מעט כסף .עם כלל"השתפשף" כדאי מאוד כשכיר, להחזיק מעמד או עבודה לעיתים בלמצוא הקושי כשכיר כך שאתם עושים את השגיאות על "זקן" של מישהו אחר , ואז לצאת לעולם עם כמה שיותר ניסיון וידע . שלא לדבר על נושא העלויות וההוצאות הכרוכות בכל התהליך . אין באמת זמן אידיאלי שמצביע על מתי ואיך כדאי "לעשות זאת", זה מאוד אינדיווידואליכשאתם מכן לאחר שלכם. בתחום מקצוען ולהרגיש ניסיון לצבור יש כל קודם .

מרגישים מקצוענים לכל דבר, אז תוכלו לקחת את ההחלטה ולהתחיל בתהליך.

כדאי לפתוח עסק בתחום בו אתם ממוקצעים לחלוטין. אם אינכם ממוקצעים,דגש- ראשית כדאי להתמקצע וללמוד כל שבב מידע שקשור בעסק העתידי.

איזה עסק להקים? ההתייחסות שלי לנושא היא בדגש למצב של אדם מובטל שמתקשה למצוא עבודה כשכיר, וככזה הוא בוחר במעבר לאופציית הקמת עסק. הרגשתי היא שבמקרה כזה עליכם לבחור בעסק שמאפשר לכם השקעת הון מינימלית. השקעת הון היא הרפתקה שיכולה להפוך בסופה לסיוט. לכן דעתי היא שאדם ש"סופר את הכסף בקושי" רצוי שיעשה את המעבר ממצב של מובטל למצב של עצמאי בצעדים קטנים ומדודים תוך

מחשבה על אופציות השקעה מינימליות שיאפשרו לו להתחיל בקטן ולגדול עם הזמן.

מה זה אופציה מינימלית? האם יש דבר שכזה? אספר לכם משהו אישי – כאשר אבי "נפל" עם עסק עצמאי, הוא נאלץ להיות שכיררע מאוד הרגיש הוא עצמאי. של נשארה שלו הנפש אך שנים. כמה של לתקופה בעבודתו כשכיר, ובשלב מסוים הוא הרגיש שאינו מסוגל להמשיך כנגד הרגשתו ורצונו. ואז, הוא פנה אליי בשאלה האם יש לי רעיון כלשהו. חשבנו ביחד ובסופו של דבר בחרנוקיים העסק הראשון "ענף המחט". אותו תחום שבו היה קטן בתחום בעסק עצמאי שנפל. אך היה הבדל אחד. הפעם ההשקעות היו מאוד קטנות: שתי מכונות תפירה, עוד כמה כלים לגזירה של בדים, השקעת סכום קטן מאוד על חומרי גלם, וקבלת החלטה משמעותית על הימנעות בהשקעה של קנייה/ שכירות מקום אלא שימוש בשלב ראשון בבית למען חסכון בעלויות. התקבלה גם ההחלטה להימנע מהוצאת משכורות לעובדים.הימנעות תוך נטו להביא פרנסה שנועד קטן מאוד עסק להקים קיבל החלטה אבי הייתה המטרה גלם. ובחומרי דרושים בכלים השקעה מלבד מיותרות מהוצאות

להתקדם מהר בצבירת הון חומרי גלם.

עסק מימוש = המינימלית" ה"אופציה את ממחישה לכם שנתתי האישית הדוגמא במינימום הוצאות כדי לאפשר הגדלת הון בצורה מהירה. במצב שכזה גם התחלה עם מינימום הון של חומרי גלם מאפשרת תוך זמן קצר אם כמובן השארתם רווחים סבירים

על התוצר הסופי.

81

כמה רעיונות אפשריים להמחשת "אופציה מינימלית":אדם שממוקצע מאוד בהכנת עוגות יכול לפתוח עסק לממכר עוגות לקונדיטוריות

ולבתי מכולת.

אדם שממוקצע בבישול יכול לפתוח חוג בית ללימוד סוגי בישול ספציפיים: בישולי עדות, קינוחים, מנות ראשונות וכו'.

אדם שממוקצע במלאכת יד יכול להכין עבודות אומנות ולמכור אותן לחנויות שונות או לפתוח חוג בית ללימודי אומנויות.

.אדם שממוקצע בתחום טיפול וחינוך ילדים יכול לפתוח פעוטון/ גן ילדים

אלו כמה רעיונות בודדים כשהכוונה להמחיש בפניכם את האפשרות של לקיחת תחום מקצועי בו אתם ממוקצעים, ומחשבה קדימה לעבר פתיחת עסק קטן שיאפשר לאדםשל במעבר צורך וללא בבוס תלות ללא עצמו לפרנס את כספית קטנה בהשקעה

ריאיונות אין ספור כשכיר שמחפש עבודה.

היזמות העסקית אינה מתאימה לכל אדם. זו בדרך כלל באה כהרגשה מתוך עצמכם של "רצון לעשות זאת", הרגשה שבאה בדרך כלל "מהבטן החוצה". יש אנשים שלא מתאיםההרגשה באם מכך לחשוש להם אל שמתאימים, אלה אך עצמאיים. להיות להם הפנימית מניעה אותם לעבר היזמות ובאם התחום שמעניין אותם מוכר להם מקצועית

על בוריו.

אל תיכנסו להרפתקה אם אין לכם יתרון יחסי על פני אחרים. יתרון יחסי מגלםדגש- בתוכו את היכולת שלכם להתחרות במתחרים אם וכאשר יהיו, כשהיתרון היחסי הוא

למעשה הידע המקצועי הרב שלכם בתחום ספציפי.

82

- השתלבות במקום עבודה חדש18פרק ראוי לציון מקדים:

החששות המתוארים כאן עברו עליי ועדיין לא חלפו. השתלבות מחודשת במקום עבודה לאחר חווית אבטלה ארוכה מטביעה חותם שקשה להשתחרר ממנו. הדעות שגובשו כאן הן דעות משולבות של אנשים רבים עימם התייעצתי )באחד הפורומים באינטרנט של מחפשי עבודה( כדי לפתור גם את בעייתי האישית. שמעתי דעות רבות וגיבשתי

פתרון כולל שיכול קצת לעזור לשנות ולהשפיע.

לרוב כמו שהתחלנו עבודה חדשה אנו שוכחים את הקשיים שהיו נחלת חלקנו יום אחר יום, ואת אחוות השיתוף של המובטלים. עבודה חדשה היא קשה במובנים רבים: אנשים חדשים, תרבות ארגונית חדשה, שיטות עבודה שונות, ציוד, מיקום, מיכון אוטומציה,עובר, סחרחורת, פחד, מתח, שכר, זמן, לחץ שלא ציפיות, אכזבות, כעסים, חוסר

נסיעות, פקקים, אף לא דברנו על זה ולא חשפנו זאת.

כל מי שמתחיל עבודה חדשה שייקח בחשבון שהחיים זה לא פיקניק. על מנת להגיע לאור שבקצה המנהרה יש לעבוד קשה ולהזיע, להיפגע, לספוג, להיות מבוקר, סבלני וסובלני, ללמוד, לבדוק לבחון. שהחיים של הבטלה הנוחה מסתיימים, כמו בזוגיות כמוזוג חדש, אתם מבלים פחות עם חברים, מדברים פחות בטלפון, נעלמים, להכיר בן ישנים כל היום, או נשארים ערים כל הלילה כמו זומבי, עורכים רשימות מה שכחנו, מההוראות, עם לעבודה מיילים שולחים למחר, דוחים ואנו היום לעשות הספקנו לא מתלבטים יום ו' כן / לא ?, מה דפקנו היום, מה למדנו היום..................... חרדות שזהייגמר ושלא נמצא את עצמנו שוב כמובטלים. הרבה חרדות – הרבה. מי שחווה לא

תקופת בטלה בחייו לעולם לא יפסיק לדאוג.

זה. על לדבר צורך יש – ייסורי האבטלה. אבל על ייסורי העבודה עדיפים אומנם כמו . חדש עבודה במקום בהשתלבות מהקושי להתעלם אסור לזה. להתייחס שעבדתם על עצמכם היטב בארגון אישי פנימי לקראת מציאת העבודה, יש להתארגןואנרגיות בהשתלבות מסיבית בעבודה החדשה. כוונות נפשית אישית לטובת איפוס שינוי הוא דבר לא קל בחיים. כמות המתחים והלחץ בהם עובר אדם בתקופה כזו היא עצומה. לכן יש להיות נכון לנושא, יש להיות סבלני עם התהליך ויש להיעזר בסביבה)והם( הולכים, שידעו, שייקחו תומכת כשקשה. יש להציג לאחרים לקראת מה אתם שהשיתוק לזרום, להם תאפשר והתחלה עבודה במציאת שהשמחה בחשבון,

שהם/אנחנו חווים הוא זמני ועובר, מסתגלים, מתרגלים ממשיכים.

גם אם אתם רגילים לקשיים של עבודות קודמות ושל הקושי בתקופת האבטלה, עדיין קשה עד מאוד כיום להשתלב במקום העבודה החדש ובתרבות ארגונית חדשה ובלתי מוכרת. חלק מהחרדות נובעות מהשאיפה שלנו ללמוד, להצטיין מייד כדי שלא יתאכזבו מאתנו, ומחוסר הסבלנות שלנו לתהליך לימוד בשלבים. איננו רוצים ואיננו מאפשרים לעצמנו לטעות במקום העבודה החדש. איננו מוכנים לעמוד במצב של לימוד לאורך זמן ארוך. אנו רוצים להראות תפוקה מיידית כדי להרחיק מאתנו את הפחד מפני הרגע

שיגידו לנו – אתם לא מתאימים.

אנו חיים גם בשביל האתגר, והאתגר מכוח היותו כזה הוא מלחיץ. כל מה שמתואר לעיל אכן נכון אך מציע מכל הלב לשדר רוגע לכם פנימה וגם לסביבה החוצה. כדי להיכנס לרוגע כדאי מאוד לשחרר את עצמכם טוטאלית ברגע שיצאתם מדלת מקום העבודה.

להיכנס לגמרי לדברים האישיים האחרים.

83

- יום העבודה. מנוחה מההיבט הפיסידגש לנוח כמה שיותר בסוף רצוי בהתחלה והנפשי גם יחד.

הסביבה לא יודעת את החשש שיש מבפנים ואת הפחדים שקולכם הפנימי משדר לכם "...הנה זה קרוב לסיום..." לכן יש צורך לעקוף את החששות והקולות הפנימיים הללו על

ידי שליטה עצמית ורוגע.

אנשים מעט ללא קורה זה מיידיים. ופיטורין לעבודה קבלה חוויתי אישית אני שמתקבלים לעבודה לאחר תקופת אבטלה אך מוצאים את עצמם שוב ללא עבודהלב לתהליך הכניסה יודע שיש להקדיש המון תשומת אני לכן קצרה. לאחר תקופה בתרבות להיטמע לקושי אך בהחלט עם מודעות וחשש שלילי. ללא פחד לעבודה. – איננו היום עד שצברתי הקרדיט כל עדיין. אני מי יודעת שלא חדשה ארגונית ההיסטוריה שלי במקום העבודה הקודם לא קיימת, לטוב ולרע. אני נדרש להוכיח את

עצמי מחדש.

ההרגשה המעורבת והחשש להתחיל עבודה חדשה נובעת מהרצון העז לא לפשל ולחזור למסלול. תמקדו את עצמכם, ביום שבת שלפני התחלת עבודה, למטרות העיקריותלפי המטרות הממוקדות, נפשית בדיוק שאתם מציבים. ארגנו את עצמכם מבחינה והמשיכו בדרך זו יום יום עד אשר תעברו שנה מיום כניסתכם לתפקיד. אתם יודעים מה- אפילו יותר משנה. אני גם לאחר שנה שעברתי, לא הפסקתי לחשוש. לעיתים אף היו ויש חששות גם לאחר שנה, שכן ככל שעובר יותר זמן הפחד לאבד את הקיים רקיישאר בכם, וגדל. מי שישב זמן רב כמובטל בביתו לא מאבד את החשש. זה הולך ההרגשה הזו שהכל זמני. מי שעבר אבטלה ארוכה יודע שכמו שזה מתחיל ככה זה יכול

להיגמר.

אבל...קחו את ההרגשה שלכם קדימה אל החיובי. אפשרו להשתמש בחשש הזה כחיישן חיובי שמנחה אתכם איך להתקדם קדימה, איך לא להסתבך בצרות. החשש כרגע לפני

שהתחלתם מנקר בלבכם כהרגשה שלילית של...אולי איבדתם את זה.

בנתה אתכם. אתם דווקא מובטלים שהייתם הזו לכם... התקופה אומר אני אבל... משודרגים הרבה יותר ממה שאתם חושבים. אתם מחושלים לקושי שהוא הרבה יותרלעבוד תבינו שאת הקושי העיקרי כבר עברתם. תבינו עבודה. כשתחזרו מקושי של

שאתם מסוגלים כעת ליותר ממה שהיה בעבודתכם הקודמת.

רק מה...עליכם להיכנס לעבודה בכל העוצמה. לתת את כל מה שיש בכם מהדקהשהנכם להרגשה כנסו קדימה- בגדול. אלא בקטנות זאת לעשות לא הראשונה.

משודרגים וכנסו באמאמאמ'א של העבודה כדי להצליח בגדול.

חששות וחרדה מפני איבוד הקיים לאחר ההשתלבות המוצלחת נהוג להגיד מזל טוב כאשר אדם מספר שלאחר תקופה ארוכה של אבטלה הוא סוף כל סוף מצא עבודה. ואז...הוא מתנתק עם הזמן מהרגשת המובטל וחוזר לחיים "הרגילים" ובעצם איננו יודעים בדרך כלל מה הוא חש לאורך הזמן. זה נשאר בתוכו. זה בדרך כלל

לא יוצא החוצה. הוא הרי עובד וסיים את תקופת האבטלה.

מה קורה בתוככם? מהן המחשבות הפנימיות המלוות את ימי ההמשך לאחר שכברהשתלבתם בצורה מוצלחת?

84

)פי שניים מתקופת וחוזר לעבוד לאורך תקופה ארוכה כאדם שחווה אבטלה ארוכה האבטלה( מלווה אותו "המשהו" הנוסף הזה שאיננו יכול להתנתק ממנו - חרדה מפני הפיטורים הבאים – הפחד מלאבד את הקיים. כל תקלה/ קושי מלווים מייד בהרגשה שהנה תקופת הפיטורים הבאה קרבה. החרדה מלווה בהרגשה נטו של פיק ברכיים עד

כדי קריסה רגעית של עוצמות הנפש של האדם.

אין שוני למעשה בין "מלחמת ההישרדות במציאת עבודה במצב אבטלה לבין מלחמת ההישרדות בהישארות בעבודה שמצאתם. כדאי מאוד לקרוא שוב את המדריך הזה וליישם אותו להמשך מלחמת ההישרדות וההתמדה בעבודה הקיימת. יש צורך בלי סוףלעצמכם להתייחס ואיך אתם ומה אתם מי ההבנה העצמית, בהתייחסות לעסוק

בתקופות משתנות.

אותן תכונות שפיתחתם לעצמכם בתקופת תהליך מציאת העבודה צריכות לסייע גם בתקופת העבודה. כשעולה גרף החשש עליכם להיכנס לתוך עצמכם ולהוציא מתוככם

את התכונות שעזרו לכם לשנס מותניים בתקופת תהליך מציאת העבודה.

אפשר להבין את הפחד הזה ש... "הנה, אני בטח אשלם על הפאשלה הזו" - אבל אם תאמינו בעצמכם, בייחודכם ובחוזק הנפשי שלכם לשרוד כל מצב כמו ששרדתם את תקופת האבטלה הקשה, תצליחו להתגבר על החרדה מפני איבוד מקום העבודה. קושי זה קושי. כמו שהתגברתם על תקופת האבטלה בעזרת האמונה העצמית, כך גם תצליחו להתגבר על החששות של איבוד העבודה הקיימת, בעזרת אותה אמונה עצמית ואמונה בייחוד שלכם. נכון, לפעמים יש רגעי משבר כאשר משהו לא תמיד מסתדר, או כשלא ממש מרוצים ממשהו שעשיתם. לפעמים חוסר הביטחון הזה יכול להיות מאוד הרסני בטח ובטח לאחר תקופה קשה שחוויתם בעצמכם כשהייתם מובטלים. דווקא בגלל זה,נבואה כי להוריד לעצמכם את הביטחון, אל תחשבו שלילי תיתנו למשהו קטן אל לפעמים מגשימה את עצמה. תאספו את חוסר הביטחון הרגעי הזה ותחשבו על משהו

אחר, חיובי. תחשבו על עשייתכם החיובית בעבודה ומחוצה לה.

מי שלא עושה לא טועה, ולהפך- מי שעושה בוודאי טועה. כל עוד אתם מנסים לעשות את עבודתכם על הצד הטוב ביותר סביר מאוד להניח שסביבת העבודה והמנהלים

שמעליכם יכירו בעשייתכם החיובית גם אם נעשו פה ושם טעויות.

כל טעות הנעשית היא ברת תיקון )כל עוד לא קשורה בחיים ומוות(. דגש-

לכן – כדאי מאוד לא לתת לקול הפנימי הקטן דריסת רגל. גם אם נעשתה טעות, אפשרלקחת אותה, לשפרה ולהראות לכם ולסביבה עד כמה אני עובד נהדר ומסור

החשש מפיטורים מלווה אנשים גם שנים רבות לאחר החוויה הטראומטית הזאת. אם אתם מרגישים שזה מפריע לכם לעיתים בתפקוד היומיומי ואינכם מסוגלים להתגבר בעזרת הרציונאל, אולי כדאי בכל זאת לפנות לייעוץ מקצועי. אם מדובר בתגובות פיזיות ממש, יש מרשמים של כדורים בלתי ממכרים שאפשר לבקש מרופא משפחה שיחזירו

לכם את האיזון החסר.

בכל מקרה אתם צריכים להמשיך גם בדרך הרציונל ולהזכיר לעצמכם שהחוויות הקשותשעברתם הן חוויות שעובר כל אדם ממוצע. זה קרה קורה ויקרה לעוד הרבה אנשים.

אבטלה גורמת לאנשים לאבד את ההערכה העצמית שלהם,וחבל. אל תתנו לזהדגש - לקרות - הילחמו בזה. תשאפו תמיד למקסימום ואל תפחדו מאתגרים שכן – האתגר

בונה את האדם ומשדרג אותו להמשך הדרך.

85

כשהחוויה אתנחתא. לעצמיכם ולתת לעצור היא חרדה על להתגבר נוספת דרך הגופנית של שיתוק בגלל חרדה חוזרת מפעם לפעם בגלל קושי בעבודה,עצרו לשתי דקות,נשמו עמוק דרך האף בלבד. הביטו סביבכם ושימו לבכם לכך שהאדמה והשמיים במקומם. הזכירו לעצמכם שוב ושוב שהכל בסדר. נשימות מרגיעות בהחלט יכולות

לעזור לכם להתאפס ולהירגע במקצת.

אל תשכחו - אדם הוא אדם ולא רובוט. לכולנו יש פחדים, לבטים, חששות - זה טבעי ולגיטימי. שחוש ההישרדות כנראה מחודד יותר אצל מי שלא עבד זמן רב, ולכן מנגנון

החששות עולה מעל פני השטח הרבה יותר מאנשים שלא חוו אבטלה ארוכה.

קחו בחשבון שיש המון דברים שיכולים להשפיע על עבודתנו לחיוב או לשלילה. המצבעילה וזו לא עושים טעויות מדיי פעם, וכו'. כולם לקוחות, בשווקים, קולגות, בוסים, לפיטורים אלא אם כן אתם עובדים במקום גרוע ולא בארגון לומד ותומך. לכן אל לנו לקחת קשה ייתר על המידה סיטואציות שנראות תחילה כמאיימות על ההרמוניה. לדעתי מספק מאוד להרגיש טוב במקום עבודה באם תדאגו לשמור על יחסי עבודה טובים עם קולגות, כולל בוסים. שמרו על מקצועיות גם אם עשיתם טעות. היחסים הטובים יישמרו

עליכם בדרך כלל יותר מהכל.

אני נוטה לחשוב שאדם שמעריך את עצמו ואת המיומנות שלו יכול להרגיש טוב יותרבעצמכם האמונה עבודה. מקום איבוד מפני הזה המתח את מעצמו ולהפחית וביכולתכם תביא אתכם בכל מקרה לנחות על שתי רגליכם. לכן – הרימו את הראש, לכוזה ה"כדור" הוירטואלי כי מהרגע שהרגשתם שאתם שווים את מקום העבודה, זקוף הטוב ביותר כנגד החרדה שלכם. אם זה לא ילך אז תנסו שוב למצוא מקום אחר. אתם הרי לא אחראיים למעשיו של הבוס ,אלא רק למעשיכם. אם לא ילך במקום הזה אז זה ילך במקום עבודה אחר, כל עוד אתם מאמינים באיכות הגבוהה שלכם. תרגישו את עצמכם כעץ עבות עם שורשים חזקים שאף אחד לא יכול לשבור, מפני שגם אם יקרה

מצב כזה אתם תחזרו להילחם, לחפש ולמצוא עבודה חדשה.

דגש- השתדלו לעשות כמיטב יכולתכם בעבודה כל יום וע"י כך להקטין את הסיכוייםואדיבות עם אנשים והשתדלו לנהוג במקצועיות לפיטורין. קחו אחריות על מעשיכם איתם אתם עובדים מעבר לזה אין לכם מה לעשות, אלא להודות על כל יום שעובר

במקום עבודתכם ולקוות לעתיד בטוח יותר מבחינה רגשית.

לכן מרגע זה יש צורך להתנהל אחרת:.תיהנו מכל יום, כל שעה וכל רגע. השתדלו לחשוב פחות ויותר להרגיש

תודו על כך שעוד חודש עבר והבאתם משכורת הביתה בלא צורך לחזור למעגל האבטלה. תסתכלו על חצי הכוס המלאה.

מה לבין ביניכם שמבדילים הנוכחי העבודה במקום ייחודיים מאפיינים תחפשו שאתה מכירים משלבים קודמים של חייכם נסו להתחבר למקום העבודה ולהעריך

ולקבל את הקיים כדבר טוב וחיובי בחייכם.

ובנושאים בכלל בחיים עצמכם שכזו שהנכם מעסיקים את בצורה מרגע שתתנהלו שונים בזמן הפנוי, אני מניח שהחרדה תתעמעם. גם אם לרגעים הפחד יחזור, אז לא

קרה שום דבר. עצרו נשמו עמוק והמשיכו הלאה עם מחשבה והרגשה חיובית.

86

אדם חכם בפורום מחפשי עבודה אמר לי דברים מאוד "חזקים" שעליי עשו רושם מאוד עמוק לכן אני משאיר את המשפטים כמות שהם...שמכילים בתוכם דרך התמודדות

רציונלית נפלאה:

"חרדה, שבעיני היא הקצנה של דאגה מיותרת לחלוטין ואין שום סיבה או הצדקה ליצוראותה. אתה יכול להיות חרד לגבי אחד משני מקרים בכל העולם:

.מקרה בו אין לך שליטה עליו

.מקרה בו יש לך שליטה עליו

שליטה לך אין אם הראשון, במקרה עכשיו, כך. פשוט בעולם. כל האפשרויות אלו באירוע, מה יש לך להיות חרד לגביו? על שום מה הדאגה? אתה יכול לשנות את זה?

להשפיע? לכוון? לא! לכן אין טעם בכלל להתעסק בעניין שרק יניב מפח נפש.

במקרה השני, אם יש לך שליטה באירוע, מה יש לך להיות חרד לגביו? אתה יכול לשנות את התוצאות, להשפיע, לכוון ולהגיע לתוצאה הרצויה. אם כך, במקרה זה וודאי שאין

שום הצדקה להיות חרד.

הנה אם כן כשהצגתי בפניכם את כל המקרים שניתן להיות חרד לגביהם והראיתי לכם שבכל מקרה, אין שום סיבה, הצדקה, צורך או שימוש בחרדה. עכשיו, השליכו את מה שכתבתי על המקרה הפרטי שלכם ותראו איך זה עובד. בכל פעם שתרגישו חרדה,

היזכרו ושננו את שכתבתי לכם".

הפחד לטעות, וכתוצאה מכך- החשש שבעקבות טעות אחת תונף חרב הפיטורין )שגםהטובה העבודה לכל קץ ותשים היום...( בשוק הקשה המצב עקב מרחפת ככה וההשקעה הגדולה של אדם, הם דברים טבעיים לחלוטין- במיוחד לאחר שהוא כבר חווה פעם את חוויית הפיטורין ואבטלה. אי אפשר להימנע מזה. אדם שפוטר מעבודתו ומצא אחרת במקומה, תמיד יראה לנגד עיניו את התמונה הלא וורודה הזו. זה אנושי.

אתם רק בן אדם.

אדם תמיד יעשה ככל יכולתו כדי לפשל כמה שפחות וכדי לעשות את תפקידו על הצד הטוב ביותר. כל שעליו לעשות זה להזכיר לעצמו בלי סוף שהוא נותן הכל כדי להצדיקלהבין עליכם לזה, עבודה. מעבר לאותו מקום כשגייסו אותך בו את התקוות שתלו שטעויות קורות. אסור לכם להתהלך במתח תמידי פן תפוטרו, כי זה ימוטט אתכם. חבל על הבריאות הנפשית והפיזית וכן חבל על כל האנרגיות, שכן אם תעשו כן לא תוכלו לתת מעצמכם את המקסימום אם תהיו עסוקים כל היום בלחשוב על "מה יהיה אם...",

והתפוקה שלכם תרד. הנבואה הזו בסופו של דבר תגשים את עצמה, וחבל.

תחשבו כל הזמן חיובי ותכניסו לראש שאתם את שלכם עושים ותעשו. השתדלו לא להגיע למצב של פתחון פה כלפיכם מצד מישהו מהקולגות- ולו הכי קטן. מעבר לזה, ישבגלל ארגון, של כלכליים קשיים בגלל פיטורין בשליטתנו. לא באמת שהם דברים פוליטיקה ארגונית וכיוצא באלה הם לא נעימים, אך אם יגיעו, זכרו שיותר גרוע מזה

כבר לא יהיה.

קשה מאד לתת פתרונות קסם במצב כזה. הרי הכל בראש שלנו וזה מאד סובייקטיבי. הדרך שבה אדם תופס עניין מסוים תשפיע ותקרין על דרך ההתנהלות שלו. אם לוקחים בקלות, הדברים יותר זורמים. במקרה זה מדובר על קריירה מקצועית, אך זה נכון לגבי

כמעט כל דבר בחיים.

87

88

החיים הם מלחמת הישרדות ---------------------------------

חי כדי לשרוד,כמובטל,

כאיש עובד...בכל מצב.

חי כדי לשרוד...לעבור את הקושי

ולהגיע...לקושי הבא.קושי מחשל,

מאתגר,מלמד,

מעשיר בביטחון העצמי )לכשתצא מהקושי(.

קושי...אינו אומללות.

אתגר את עצמךכדי לעבור אותו.

לא המצאת את הקושי,חיו אותו לפניך. יחיו אותו אחריך.

ואתה...יכול לבחור.להתמודד...

או לא להתמודד.תבחר להיות מאותגר,

כדי ללמוד,כדי לצאת מהקושי...

ותצא מחוזק.תבחר להתמודד,

ותהיה מאושר,תהיה מועשר )בביטחון עצמי(

ומוכן לרגע הקשה הבא.

89

הייה שקט , הייה קשוב... -----------------------------------------

הייה שקט, הייה קשוב...

כדי לקלוט.כדי להראות חכםלא צריך להגיב.

אי תגובה לא תתפרשכנקודת חולשה.

****************************הייה שקט,

הייה קשוב...כדי להתרכז בעשייה.

השקעה באנרגיית עשייהופיתוחה למומחיות,

תקדם אותך מהר יותר בסולם נקודות הזכות.

דיבור סרק במקום עשייהיעשו את ההפך.

***************************הייה שקט,

הייה קשוב...לעשות ולעשות,ולהציג ולהציג.

רמה של מומחיות שתוצג,תראה למרחקים,

והביטחון יתחיל לטפס אט אט. *****************************

הייה שקט,הייה קשוב...

לחולשה שלך.אינך יכול לבלוע הכל בבת אחת.

הזמן ירפא...אם רק לא תתעקש לשגות.

*******************************כדי לא לשגות...

הייה שקט, הייה קשוב,

התרכז בעשייה, הצג את מומחיותך כך שתיראה למרחקים,

ותן לזמן לרפא את החולשה.

90

- לסיום19פרק קחו את הדברים ונסו להתאימם אליכם. כמובן שאינני מתיימר להיות מומחה. רק רציתי להעביר מניסיוני כדי שתוכלו לשפר לשנות ולהתאים זאת לכם. העיקרון של מה שאני מנסה להעביר כאן הוא מאוד פשוט – אתם יכול לקחת כל בעיה ולמצוא לה פתרון.

אתם פשוט צריכים לשבת לנתח ולפרק את הבעיה ולנסות למצוא לה פתרון.

אני הגעתי למסקנות אלו על סמך תקופת האבטלה שלי. ויתרה מזאת מקום עבודתי הקודם לימד את העובדים בדרג הניהולי ובדרג הביניים לנתח מצבים לרמה של פירוקשהייתה בעיה כל נכונה. להתנהלות עבודה שיטת מצב מכל לבנות כדי לגורמים בעבודה- למדנו לנתח אותה ולמצוא ולהתאים אופציות אפשריות לפתרון. במקרה של חוסר יידע הכיוון היה לחפש תשובות בחוץ ולהביא אותם אל השיטה כדי לקדם אותה

לרמת מומחיות.

אני יודע שזה נשמע הזוי. ואכן - זה קצת הזוי. אולם מקום העבודה הזה יצר ועדיין יוצרע"י בעיה כל לבד ופותרות טכנית בצורה שמתפקדות אנושיות" עבודה "מכונות

התנהלות שיטתית ו וחיפוש אחר פתרונות.

ילדים קטנים2כשפוטרתי הבנתי שאני במצב מאוד קשה. בלי אופציה כלכלית כשיש לי בבית. לכן התנהלתי באותה דרך שבה אני מבין שצריך לקדם את עצמנו מהר יותרהזמן שעם עבודה שיטת לכתוב התחלתי טובה. עבודה מציאת המטרה= לעבר התפתחה למעין ריכוז של דעות. הדעות התגבשו לאט על סמך שאלות ששאלתי אתוטעייה בתוך שיטת העבודה. את הדעות ניסוי ואשר עניתי עליהם בצורה של עצמי

. מדריך ל לחיפוש מודעות דרושים שאיתו חיפשתי1הפכתי עם הזמן לשני קבצים - . יומנו של מחפש עבודה בגרסתו השנייה הפך מהתנהלות2עבודה מדי יום ביומו

שיטתית ליומן שקראתי כל הזמן כדי לא לשכוח את ה- "טופיק" ואת הכיוון שלי. כל הזמןומגיע - מה אני, מה הדרך שלי, כיצד אני פורץ את מעגל האבטלה שיננתי לעצמי לעבודה טובה יותר ממה שהיה לי ובתנאים משופרים. בני משפחתי התייחסו לכוונה שלי להתקדם בהיסוס רב. אך הוכחתי להם ולעצמי שכוח הרצון + השקעה בעשייה

מביאים אותנו בדיוק למה שאנו רוצים להגיע.

ובאמת לסיום - קו המחשבה שמוביל אותי להלחם בקשיים אישייים בכלל

הייתי בקשר עם אדם ששאל אותי כמה שאלות. שהמוטיב העיקרי שלהן – מהיכן אני שואב את הכוחות שלי להלחם בקשיים. אני מפרסם את הדברים )לאחר שהאדם נתןלהלחם אותי שמוביל המחשבה קו את לאנשים להראות - כשמטרתי לכך( רשותו באבטלה. הישיבה בבית מוציאה אנשים מדעתם והם מורידים מוטיבציה. אני בחרתייעזור זה למעלה. עצמי את ומשכתי הגמול" ב"תורת להשתמש האבטלה בתקופת לאנשים להבין את כל התורה שפיתחתי בנושא המלחמה ליציאה מאבטלה ובכל קושי

אחר. החיים הרי רצופים קשיים לכל אורכם.

***עדין לא אדע במה אתה מאמין? יש לך אלוהים איזהשהו?

אני לא מאמין באלוהים. אני מאמין ב"גורל כתוב" שם כתובים חייך בצורה של התניות:אם תנהג בדרך א' תקבל גמול א'. אם תנהג בדרך ב' תקבל גמול ב' וכך הלאה.

*** מאין תיקח את כוחות הנפש להאבק ,להלחם ,להתמודד להתאתגר?

בהנחה שגמול ת' הוא הגמול הרציני והטוב ביותר אני שואף לבחור בדרך ת' ושואף לקבל את גמול ת'. אתה יורד לסוף דעתי ?? אני מניח שיש פשוט הרבה דרכים לבחור

91

והדרכים מובילות אל מתן גמול לפי בחירת דרך. אבל ההנחה מאוד מבוססת מבחינה הגיונית. אם אני משקיען מאוד ואשאף לבחור בדרך הקשה והמאתגרת ומן הסתם לא

אוותר, יש סיכוי שאצליח להגיע גבוה יותר במעלה הגמול.

*** הבאמת תאמין שיש משהו מעבר?

רק גורל )אמונתי האישית(. תעשה א' תקבל א'. תעשה ב' תקבל ב'. לא איש אמונה אניבכוחות אלוהיים למינהם. מבחינה זו אכן אני חושב שזה סתם סתם סתם.

*** ומה אם אני צודק? והכל סתם סתם סתם.

אלוהות כמוהה כמשיחות. אני מאמין פשוט בעשייה ובמלחמה אל עבר הגמול הכתוב. זה לא ממש סתם סתם סתם. הרי ההגיון מוביל לכך שאני בהחלט לא טועה. ככל

שאתה עושה יותר- אתה מקבל יותר.

*** אנו באים ,אנו הולכים,והכל הוא הבל והכל הוא הבל.

הכל הבל אם תשב בחוסר מעשה. לכן אני בוחר באתגר ובקושי.

*** אונפייר,אתה נפש טובה-תמיד תומך מעודד מסייע,כל זאת כשאתה עצמך נלחםברע שבפנים,אשריך!

זו דרכי לא כי אני נפש טובה. זו דרכי כדי לקבל את הגמול הגבוה. זה אינטרס אישי. אניאינטרסנט לא פחות ממך.

***אני בוש להביט בעייניך,לא אוכל לקבל את ידך המושטת,כל כוחותי גזו,אין בי היכולתלזקף אפילו שריר קטנטן.

אני אינטרסנט לא פחות ממך. אתה רק צריך לשדרג את הרצון שלך לקבל גמול גבוה. הכחות יבוא אם תבין למה בעצם שווה לשאוב כוחות יש מאין ----< כדי לקבל גמול גבוה

יותר ולהביא לנפשך קצת שקט ומרגוע.

***אני מתנצל על האיבה העצמית

האיבה העצמית אכן מורידה את הרצון לגמול גבוה. לי אישית יש מלחמה גם בזה. אני משתדל להכניס לעצמי מחשבות חיוביות לעצמי על עצמי. מאוד עוזר לי למשל לבחור בדרך של עשייה מאוד מיוחדת בתחום של עזרה לאנשים, ואז - אני כבר עושה דברים שמביאים מחשבות טובות - מחשבות טובות של אנשים זרים - בדיוק כמו זו שאמרת - "אונפייר אתה נפש טובה". ואז למעשה הכנסתי בדלת האחורית מחשבות חיוביות בדרך

לחשוב אותם על עצמי ולעצמי.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

פעמים. כל יום כל100קראו שוב ושוב את הדברים. אל תוותרו לעצמכם. קראו את זה היום. שטיפת מוח שכזו תכנס בשבילכם בדלת האחורית שאני פתחתי עבורכם. פתיחת

דלת קטנה לשטיפת המוח הזו תכניס מבחינתך מחשבות חיוביות בדלת האחורית.

אני מאוד מקווה שפתחתם את הדלת להושטת היד. כעת לאחר שעשיתם זאת -קדימה לעבודה.

92

בהצלחה מכל הלב.

און פייר

93

ואחרון אחרון חביב...מרווח נשימה

-------------------אתה...

נוקשה עם עצמך,צובר מתח מיותר,

שנצבר לו בשכבותבתוכך.

אתה...חי בבועת מתח,

מאוד קשה עם עצמך,לא נותן לעצמך לחיות

רגע טוב יותר.

אתה חייב...לקחת הכל בקלות.אל תיקח הכל קשה

אם עשיתאת שצריך לעשות.

שחרר...תן לעצמך

את מרווח הנשימה.שחרר לחץ,הוא מיותר.

עשה את שצריךבצורה טוטאלית.

תן לטוטאליות לחלחל בתוכך.תן לחוויית העשייה

לפעול בפעולה משחררת.

מרגע שעשית את הכלהמשך לעשייה הבאה

בשלמות נפשית,ובהבנה...

אתה בסדר.

ואז...אתה פשוט רגוע

פשוט מבין שעשית את שלך.כעת נותר לך להמתין

שהדברים יתגלגלו.

אם תרגיש שצריך עשייה נוספתעשה אותה בטוטאליות.

אך שוב...תן לטוטאליות לשחרר אותך,ולא להלחיץ

94