7. januar 2011

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

12

2. tölublað 1. árgangur

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

Ó K E Y P I S

7.-9. janúar 20111. tölublað 2. árgangur

Besti flokkurinn færir Samfylkingu of mikil völd

Austurveri

Austurveri - Háaleitisbraut 68 www.lyfogheilsa.isVið opnum kl: Og lokum kl:Við opnum kl: Og lokum kl: Opnunartímar

08:00-24:00 virka daga 10:00-24:00 helgar

20

Bestu miðlar landsinsFjórir tilnefndir

Eiður Smári

Leggur Evrópuað fótum sér

viðtal

Þórunn Egilsdóttir

22 ÚttEkt

4

Viðtal Ólöf de Bont var misnotuð kynferðislega á kleppi fyrir 40 árum

Páll og Ragna álitlegustu kostirnir í forsetaembættið

Heimspekingurinn Páll Skúlason og Ragna Árnadóttir, fyrrverandi dóms-málaráðherra, þykja vænlegust, að

mati álitsgjafa Fréttatímans, til að taka við for-setaembættinu þegar fjórða kjörtímabili Ólafs Ragnars Grímssonar lýkur um mitt næsta ár.

„Hann nýtur virðingar, er yfirvegaður, hóf-samur og fágaður í framkomu, nokkuð sem hentar embætti af þessum toga vel,“ segir einn af álitsgjöfunum um Pál. Ragna fær

einnig lofsamleg ummæli: „Ragna er klár, hugsandi og vel menntuð. Hún hvílir örugg í sjálfri sér, hún veit hvað hún vill. Ragna hef-ur mikla reynslu og er vinsæl. Hún er ekki hrædd við almenningsálitið. Ragna er mjög töff og sjarmerandi kona,“ segir einn álits-gjafanna um skrifstofustjóra Landsvirkjunar.

Athyglisvert er að flestir vilja þó leggja embættið niður. Í þeim hópi eru margir sem sjá ekki lengur tilganginn í embættinu.

Ólafur Ragnar fær sjálfur mörg atkvæði en á misjöfnum forsendum þó. Þannig telur einn að hann sé „sterkur maður sem hefur sýnt að hann er traustsins verður“ á meðan annar segir að hann verði hvort eð er á for-setalaunum það sem hann á eftir ólifað og því eigi endilega að nýta hann sem lengst.

Fjölmargir voru tilnefndir en auðvitað er lykilatriði í þessu hvort Ólafur Ragnar gefur kost á sér á nýjan leik. Sjá úttekt síðu 14

Fréttatíminn leitaði álits tæplega sextíu Íslendinga á því hver ætti að setjast í stól forseta á Bessastöðum þegar fjórða kjörtímabili Ólafs Ragnars Grímssonar lýkur sumarið 2012. Enginn forseti landsins hefur setið lengur en fjögur kjörtímabil.

síða 28Ólöf de Bont fékk nýlega afsökunarbeiðni frá Landlæknisembættinu vegna mistnotkunar geðlæknis á Kleppi. Hún segist hafa öðlaðast frelsi frá skömm og sjálfshatri þegar hún lyfti lokinu af þessu fjörutíu ára gamla leyndarmáli. Ljósmynd/Hari

viðtöl

Svarar spurningum

í síma frá Englandi

Uss uss, ekki segja frá, það trúir þér enginn, litla geðveika hóran þín.

Dorrit Moussaieff

Gerir sjónvarps-þætti með

Sollu Eiríks

62GERÐU OKKUR TILBOÐ

H eilsuveitingastaðurinn Happ verður á næstunni opnaður í Lúxemborg. Rekstrarstjórar staðarins verða þær

Anna Lísa Sigurjónsdóttir, eiginkona Hreið-ars Más Sigurðssonar, fyrrum forstjóra Kaup-þings, og Kristjana Steingrímsdóttir, kona Sigþórs Júlíussonar, fyrrum starfsmanns Landsbankans í Lúxemborg og knattspyrnu-manns úr KR. „Við konurnar rekum þetta – ekki þeir,“ segir Unnur Guðrún Pálsdóttir, kölluð Lukka, annar tveggja eigenda. Það seg-ir hún að sé á hreinu og heiðurinn sé þeirra.

Þetta er ekki eini veitingastaðurinn sem opnaður verður undir merkjum Happs á næst-unni því eigendunum, þeim Lukku og Þórdísi Sigurðardóttur, hefur einnig verið úthlutað plássi í nýjum húsum á brunarústum Austur-strætis og stefna á að opna hráfæðisveitinga-stað sem einnig verður opinn á kvöldin. „Út-rás til Lúxemborgar og innrás í miðborgina. Það eru verkefni sem við erum mjög stoltar af. Við fengum borgina til að leigja okkur stokka-húsið, sem byggt hefur verið upp eftir brun-ann. Það verður opnað í sumar,“ segir Lukka. „Þar verður alveg nýr matseðill á kvöldin. Við

förum meira út í hráfæðið og bjóðum upp á heilsumat, eins og áður.“

Lukka segir að ástæða þess að þær opni nú í Lúxemborg, við Rue Henri Limpertsberg, sé sú að þar þekki þær vel til. Hún hafi til að mynda verið þar au-pair á sumrin, tengd flug-heiminum. Þær Kristjana og Anna Lísa séu einnig vel að sér í hráfæði. Kristjana vinni við að útbúa hráfæðisrétti í Lúxemborg og Anna Lísa hafi verið fastagestur hjá Lukku áður, sem leiddi til samstarfs þeirra Þórdísar.

„Í Lúxemborg eru bæði frönsk og þýsk áhrif og þar, svipað og í hinum löndunum, er vakning fyrir heilsufæði þótt þeir virðist skemmra á veg komnir en sjá má í stórborg-um Þýskalands.“ Staðurinn verður hádegis-verðarstaður. „Í Lúxemborg er innbyggt í samfélagið að fólk fer út að borða í hádeginu. Staðurinn verður því aðeins opinn til þrjú á daginn. Verði hins vegar mikil traffík gæt-um við endurskoðað afgreiðslutímann,“ segir hún.

Gunnhildur Arna Gunnarsdóttir

[email protected]

Útrás til Lúxem-borgar og innrás í miðborg-ina. Það er verkefni sem við erum mjög stoltar af.

viðskipti Íslenskur Heilsuveitingastaður Í út- og innrás

Kaupþingsbankastjórafrú stýrir Happi í Lúxemborg

Veitingastaðurinn Happ hefur slegið í gegn, sérstaklega hjá kvenþjóðinni.

„Þegar við opnuðum staðinn voru hlutföllin 95% konur 5% karlar, en það hefur breyst og

um 20% gestanna eru nú karlmenn,“ segir annar eigandinn,

Unnur Guðrún

Pálsdóttir. „Karlarnir hafa uppgötvað að hjá okkur eru allar þessar fallegu konur og maturinn góður. Það er ekki meinlætalíf að borða hollan mat.“Þá hefur hugmyndin að bjóða fólki að borða allan daginn mat af veitingastaðnum undið upp á sig. Fólk getur nefnilega pantað matar-pakka, sótt og fengið sent heim, og tryggt sér hollustu allan daginn.

Borða mat af veitingastað allan daginn

Eigendur veitingastaðarins Happs stefna á að opna nýja staði bæði í Lúxemborg og endurbyggðu húsunum í Austurstræti. Anna Lísa Sigurjónsdóttir, eiginkona Hreið-ars Más Sigurðssonar, og Kristjana Steingrímsdóttir ætla að reka staðinn ytra en eigendurnir eru Unnur Guðrún Pálsdóttir og Þórdís Sigurðardóttir, mágkona Önnu.

Vildu lána dæmdum Rússa 270 milljarðaFréttastofa RÚV greindi frá því á mánudag að lánanefnd Kaupþings hefði samþykkt á fundi sínum í London 24. september 2008 að lána rússneska milljarðamæringnum Alisher Usmanov, dæmdum gæpon frá Úsbekistan, 270 milljarða króna til að kaupa hlutabréf í finnska tryggingafélaginu Sampo, þar sem Exista, stærsti hluthafi Kaupþings, var einnig stærsti hluthafinn. Ekki virðist þó hafa verið gengið frá láninu eða greiðsla gengið í gegn til Usmanovs. Exista seldi bréf sín í Sampo á brunaút-

sölu tveimur vikum síðar. Þetta gerðist degi fyrir stjórnarfundinn fræga þar sem ábyrgðir starfsmanna á lánum fyrir hlutabréfum í bankanum voru felldar niður. -óhþ

Munar 100 milljörðumLíkur hafa verið leiddar að því að hugmyndin hafi verið að Usmanov keypti hlut Existu í Sampo með lánsfé frá Kaupþingi. Ef það er rétt hefði Usmanov borgað 270 milljarða fyrir rétt tæplega 20 prósentna hlut í finnska tryggingarisanum. Usmanov fékk hins vegar aldrei peningana og Exista seldi hlutinn á brunaútsölu tveimur vikum seinna fyrir upphæð sem var hundrað milljörðum lægri en sú sem Usmanov átti að fá að láni. -óhþ

Stakk kærastann með hnífi um jólinMál konu sem stakk kærasta sinn með hnífi í öxl um jólin er til rannsóknar hjá lögreglu höfuðborgar-svæðisins. Málsatvik eru óljós og framburður misvísandi en málið er ekki rannsakað sem morð-tilraun, segir Friðrik Smári Björgvinsson yfirlög-regluþjónn. Hann segir það í flokki heimilisofbeldis, stungan hafi ekki verið djúp og óljóst hvenær rannsókn þess ljúki. Milli jóla og nýárs greindi Fréttablaðið frá því að parið væri á þrítugsaldri og að það hefði neytt áfengis og fíkniefna. -gag

Kyrrsett hjá Lárusi fyrir 70 milljónirSlitastjórn Glitnis hefur fengið samþykkta sjötíu milljóna króna kyrrsetningarbeiðni á einbýlis-hús Lárusar Welding í Blöndu-hlíð. Ástæða kyrrsetningarinnar er mál slitastjórnarinnar gegn Lárusi, Jóni Ásgeiri Jóhann-essyni, Pálma Haraldssyni og þremur starfsmönnum Glitnis þar sem slitastjórnin fer fram á sex milljarða króna bætur. Áður hefur slitastjórnin kyrrsett eign-ir Jóns Ásgeirs Jóhannessonar en Pálmi Haraldsson greiddi hálfan milljarð í tryggingu til að komast hjá kyrrsetningu. -óhþ

Hreiðar Már Sigurðsson og fjölskylda búa í Lúxemborg.

Unnur Guðrún Pálsdóttir, Lukka, á heilsuveitinga-staðnum sínum Happi, sem hefur gert mikla lukku. Ljósmynd/Hari

F rét tastofa RÚ V greindi frá því í gær að lánanefnd Landsbankans, sem skipuð

var þeim Sigurjóni Þ. Árnasyni, Elínu Sigfúsdóttur og Halldóri K. Lárussyni, hefði tekið ákvörðun um 117 milljarða króna lánveitingar 8. október 2008, daginn eftir að Lands-

bankinn var tekinn yfir af Fjármála-eftirlitinu. Eftir því sem fram kemur á RÚV runnu 70 milljarðar til félaga tengdra aðaleigendum bankans, fegðunum Björgólfi Guðmundssyni og Björgólfi Thor Björgólfssyni. Ekki er vitað hversu mikið af upp-hæðinni allri var í raun úthlutað eða

hvort búið var að ráðstafa hluta lán-anna áður en fundurinn var haldin.

Gunnar Andersen, forstjóri Fjár-málaeftirlitsins, sagðist í samtali við Fréttatímann ekki geta tjáð sig um hvort þessi gjörningur lánanefnd-arinnar, að ráðstafa slíkum upp-hæðum eftir að eftirlitið hafði tekið

bankann yfir, væri löglegur eður ei. „Við skoðum allt sem við kemur bönkunum með rannsóknarnálar-augum. Ég get ekki tjáð mig um ein-stök atriði í því,“ segir Gunnar.

Óskar Hrafn Þorvaldsson

[email protected]

landsbankinn lánamál

70 milljarðar lánaðir til Björgólfs-feðga eftir að bankinn féllFréttastofa RÚV hefur undir höndum fundargerð lánanefndar bankans frá 8. október 2008.

Björgólfur Thor Björgólfsson og faðir hans fengu 70 milljarða lánafyrir-greiðslu frá bankanum eftir að hann var tekinn yfir af Fjármálaeftirlitinu.

2 fréttir Helgin 7.-9. janúar 2011

Borða mat af veitingastað allan daginnToyota Kópavogi Nýbýlavegi 4KópavogurSími: 570-5070

Toyota AkureyriBaldursnesi 1AkureyriSími: 460-4300

Toyota ReykjanesbæNjarðarbraut 19ReykjanesbærSími: 420-6600

Toyota SelfossiFossnesi 14 Selfoss Sími: 480-8000

* Eftirfarandi tegundargerðir lækka ekki í verði: Land Cruiser VX, bensín / Auris 1.6l Sol AT og Terra AT / Avensis EXE 2.0l SD/WG og 2.0l dísel SD/WG

www.toyota.is

Það er breytt landslag á íslenskum bifreiðamarkaði í kjölfar breytinga á vörugjöldum bifreiða.

Toyota blæs af því tilefni í lúðra og heldur stórsýningu í Kópavogi, Reykjanesbæ, á Selfossi og Akureyri, laugardag, á milli 12 og 16.

Markmið breytinga á vörugjöldum bifreiða er að draga úr útblæstri CO2 og skapa umhverfisvænna Ísland. Við fögnum þessum breytingum því að Toyota hefur um árabil lagt mikla áherslu á að framleiða umhverfisvænni bíla og draga úr útblæstri CO2.

Þess vegna getum við boðið margar af vinsælustu tegundum Toyota bifreiða á mun hagstæðara verði en áður.

S TÓRS ÝNING Um helgina - Breytt landslag

ÍSLE

NSK

A SI

A.IS

TO

Y 52

701

01/1

1

Frumsýning á 60 ára

afmælis

útgáfu

LC 150

60 ára afmælis

pakkinn er að

verðmæti 2

65 þús. kró

nur.

Verðlækkun Verðlækkun*

Verðlækkun*

Verðlækkun*Verðlækkun Verðlækkun Verðlækkun

Færri ný einkahlutafélögÍ nóvember 2010 voru skráð 117 ný einka-hlutafélög (ehf.) samanborið við 208 í október 2009, sem jafngildir tæplega 44% fækkun milli ára, að því er Hagstofa Íslands greinir frá. Eftir bálkum atvinnu-greina voru flest einkahlutafélög skráð í heild- og smásöluverslun og viðgerðum á vélknúnum ökutækjum. Heildarfjöldi nýskráðra einkahlutafélaga er 1.483 fyrstu 11 mánuði ársins og hefur nýskráningum fækkað um rúmlega 37% frá sama tímabili árið 2009 þegar 2.359 ný einkahlutafélög voru skráð. -jh

Gjaldþrotum fjölgarAlls var 101 fyrirtæki tekið til gjaldþrota-skipta í nóvember 2010 samanborið við 80 fyrirtæki í nóvember 2009, sem jafngildir rúmlega 26% aukningu milli ára. Eftir bálkum atvinnugreina voru flest gjaldþrot í byggingarstarfsemi og mannvirkjagerð.

Fyrstu ellefu mánuði ársins 2010 er fjöldi gjaldþrota 877 sem er tæplega 6% aukn-ing frá sama tímabili árið 2009 þegar 829 fyrirtæki voru tekin til gjaldþrotaskipta. -jh

Staða ríkissjóðs betri en áætlað varGreiðsluuppgjör ríkissjóðs fyrir fyrstu ellefu mánuði ársins 2010 liggur nú fyrir. Handbært fé frá rekstri var neikvætt um 72,7 milljarða króna en var neikvætt um 122,8 milljarða króna á sama tímabili 2009. Tekjur reyndust um 44,2 milljörðum króna hærri en í fyrra á meðan að gjöldin drógust saman um 12,6 milljarða króna milli ára. „Þetta er mun betri niðurstaða en gert var ráð fyrir í áætlunum þar sem gert var ráð fyrir að handbært fé frá rekstri yrði neikvætt um rúma 105 milljarða króna, segir í tilkynningu fjár-málaráðuneytisins.

Einkaneysla er að aukast ef litið er til talna um vöruinnflutning sem var 1,4% meiri að magni til á fyrstu ellefu mán-uðum síðasta árs en á sama tímabili árið á undan. Aukningin er þó meiri ef aðeins er tekið mið af almennum innflutningi, þ.e. án óreglulegra liða á borð við skip eða flugvélar. Þá nemur aukningin 5,6%, samkvæmt samantekt Greiningar Íslandsbanka. Um 15,5% meira var flutt

inn af fatnaði og um 10,9% meira af heimilistækjum og húsbúnaði en árið á undan. Þá vekur athygli að innflutn-ingur einkabíla jókst um 6,7% milli ára. Aukningin var minni í innflutningi matar- og drykkjarvara, eða 2,4%. Samdráttur var einungis í þremur vöruflokkum sem heyra undir neysluvarning, þ.e. í inn-flutningi áfengis, tóbaks og lyfja. -jh

Einkaneysla eykst á ný

Er þinnauður í góðum höndum?Byrjaðu árið með Auði

• Séreignarsparnaður

• Sparnaður

• Eignastýring

Borgartúni 29S. 585 6500www.audur.is

Óháð staða skilar árangri

K nattspyrnukappinn Eiður Smári Guðjohnsen mun gefa skýrslu símleiðis frá Englandi

í dag, föstudag, þegar aðalmeð-ferð í máli hans gegn ritstjórum DV, Reyni Traustasyni og Jóni Trausta Reynissyni, og blaða-manninum Inga Frey Vilhjálms-syni fer fram í Héraðsdómi Reykjavíkur. Þetta staðfestir Heiðrún Lind Marteinsdóttir, lögmaður Eiðs Smára, í sam-tali við Fréttatímann.

Málið snýst um um-fjöllun DV um fjármál Eiðs Smára. Hann taldi umfjöll-unina vera brot á lögum um

friðhelgi einkalífsins og fór í mál á þeim forsendum.

Lögmenn stefndu, Gunnar Ingi Jó-hannsson og Vilhjálmur Hans Vilhjálms-

son, fóru fram á að Eiður Smári gæfi skýrslu. Heiðrún Lind sagði að það væri ekkert við því að segja ef lögmenn vildu taka skýrslu af aðilum málsins en hún sæi hins vegar ekki hverju Eiður Smári

gæti bætt við málið. „Þetta stendur skýrt í stefnunni og engu við það að bæta,“ segir Heiðrún Lind.Hinir stefndu fóru jafnframt fram á að Eið-

ur Smári legði fram fjárhagsleg gögn á borð við skattskýrslur undanfarinna ára. Heiðrún Lind segir að ekki hafi verið orðið við þeirri beiðni. „Slík gögn skipta engu máli enda snýst málið ekki um það hvort fréttin sé rétt eða röng heldur um það hvort rétt sé að fjalla um fjármál einstaklinga,“ segir Heiðrún Lind.

Óvíst er hvort Eiður Smári verður í leik-mannahópi Stoke sem mætir Cardiff á heima-velli á morgun, laugardag, í þriðju umferð ensku bikarkeppninnar. Hann var ekki í hópn-um í tapleik gegn Manchester United í ensku úrvalsdeildinni á þriðjudaginn. Allt bendir til þess að Eiður muni yfirgefa raðir Stoke á með-an leikmannamarkaðurinn er opinn í janúar. Hann hefur fengið fá tækifæri hjá Tony Pulis, knattspyrnustjóra liðsins, síðan hann gekk í raðir liðsins í ágúst frá franska liðinu Mónakó. Hann hefur verið orðaður við ensku úrvals-

deildarliðin Fulham, Black-burn og West Ham og 1.

deildarliðin Swansea og Reading.


[email protected]

dómsmál Eiður smári gEgn dV

Eiður Smári Guð-johnsen kemst ekki til landsins vegna anna en

fær símtal til Englands.Nordic Photos/Getty Images

Símatími hjá Eiði Smára í dómsal

Aðalmeðferð í dómsmáli Eiðs Smára Guðjohnsen gegn ritstjórum DV, Reyni Traustasyni og Jóni Trausta Reynissyni, og blaðamanninum Inga Frey Vilhjálmssyni fer fram í dag.

Málið snýst um umfjöllun DV um fjármál Eiðs Smára. Hann taldi umfjöll-unina vera brot á lögum um friðhelgi einkalífsins og fór í mál á þeim forsendum.

veður Föstudagur laugardagur sunnudagur

Enn Er útlit fyrir Slæmt fErðavEður á landinu. HvöSS n- oG na-átt oG él Eða SnjÓkoma norðan- oG auStan-

landS. nær að Hlána lítilSHáttar um tíma SuðauStan- oG auStanlandS.

HöfuðborGarSvæðið: STrEkkinGS n-áTT, kAlT oG Smáél.

vEður vErður orðið mun SkaplEGra, HæGari vindur oG úrkomulítið norðan-

oG auStantil. léttir til Syðra.

HöfuðborGarSvæðið: n-bláSTur. bjArT yFir, En FrEmur kAlT.

Enn n-átt, En tiltölulEGa HæG. EinHvEr él, Einkum auStanlandS, En bjart Sunn-anlandS oG vEStan. HEldur Harðnandi

froSt, aðallEGa inn til landSinS.

HöfuðborGarSvæðið: Að mESTur bjArT vEður oG HEldur HArðnAndi FroST.

HæGur vindur.

vetrarríki og kuldiEftirhreytur af norðanhvelli þrettándans

verða á landinu í dag, föstudag. Enn verður

nokkuð hvasst með hríð og skafrenningi

fyrir norðan og austan. Tæpast ferðaveður

á milli landshluta. Hins vegar skánar mikið á

laugardag og sunnudag, þó enn sé spáð norðanátt

og vetrarríki. munar mestu að vind hægir mikið og

um leið dregur úr snjófjúki. Sunnan-

lands lætur snjórinn hins vegar enn

bíða eftir sér. Þessa vetrardaga

með með kaldri norðanáttinni þarf

svo sannarlega að taka mið af

vindkælingu, en hún getur orðið

umtalsverð við þessi skilyrði.

4

8 3 1

1 5

4 74

38

5 129

7

Einar Sveinbjörnsson

[email protected] Klæddu þig velwww.66north.is

laugavegur dúnkápa


Verslanir opnar: mán-mið 11-19, fim 11-21, fös 11-19, lau 11-18 og sun 13-18, www.smaralind.is / 528 8000

Skelltu þér í Smáralind og njóttu þess að gera góð kaup á útsölunni. Verslanir eru fullar af frábærum útsöluvörum fyrir þig og alla sem þig langar að gleðja.

ÚTSALA

EN

NE

MM

/ S

ÍA /

NM

44

87

3

Bata30-60% afsláttur

Benetton40-50% afsláttur

BLEND50% afsláttur

Body Shop Allt að 50% afsláttur

Coast30-70% afsláttur

DebenhamsAllt að 70% afsláttur

Ice in a bucket30% afsláttur af öllum vörum auk annarra tilboða

Jack & Jones30% afsláttur

Karen Millen30-70% afsláttur

Kaupfélagið/skór.isAllt að 40% afsláttur

Levi´s40% afsláttur

MegastoreÚtsöluborð: 4 hlutir á 298 kr. Oasis 40-70% afsláttur

Original50% afsláttur

PLUSMINUS OPTIC50% afslátturaf gleraugnaumgjörðum

Selected 30-40% afsláttur

Útilíf30-50% af völdum vörum

Vero Moda30-50% afsláttur

Vila30-50% afsláttur

Warehouse30-70% afsláttur

ZikZak30-70% afsláttur

FALLEGAR

VÖRUR Á

FRÁBÆRU

VERÐI

Fáein dæmi:

S óst er eftir starfs-kröftum Sense, dótt-urfélags Nýherja, í

Noregi og er útlit fyrir að fyrirtækið verði á næst-unni með alla þá starfs-menn sem það má missa úr landi þar ytra. Þrír fara til að mynda út í næstu viku til að tengja tæknibúnað í höfuðstöðvum norska olí-urisans Statoil sem verið er að reisa í Stavanger, segir framkvæmdastjórinn Er-ling Ásgeirsson.

„Við reiknum með að vera með starfsmenn ytra meira og minna allt árið. Hefðum við ekki þetta verk-efni værum við að kroppa í þau nokkur hér og þar,“ segir hann. „Funda- og upplýsingakerfi, er það síðasta sem sett er inn í ný-byggingar. Á meðan allt var á fullu blússi sáum við verk-efni fram í tímann. Núna veit ég ekki um nein stór mannvirki sem verið er að byggja, nema tónlistarhús-

ið Hörpu. Að því komum við ekki og því má búast við því að lítið sem ekk-ert verði að gera í þessum sérhæfðu verkefnum hér heima næstu árin,“ segir hann. „Þess vegna koma verkefnin í Noregi sér vel fyrir alla, bæði fyrirtækið og starfsmenn.“


[email protected]

tækniþekking ÍSlenSk þekking eftirSótt utan landSteinanna

Senda alla út til Noregs sem þeir geta

Erling Ásgeirsson, fram-kvæmdastjóri Sense, segir íslenska tækniþekkingu eftirsótta. Ljósmynd/Hari

a ð sögn Páls Hjaltasonar, for-manns skipulagsráðs Reykjavík-ur, hafa komið fram fjölmargar

ábendingar um að ýmislegt hafi farið úr-skeiðis við þessa fyrirhuguðu andlitsupp-lyftingu á Nönnutorgi.

„Ég hef meðal annars fengið á minn fund íbúa í hverfinu sem var í áfalli yfir því sem hann kallaði yfirgang borgar-innar við þessa framkvæmd. Það er til dæmis grafalvarlegt mál að breytingin á torginu lukkaðist ekki betur en svo að hún virðist hamla aðkomu slökkvibíla. Það liggur fyrir að þetta þarf að sjálf-sögðu að lagfæra,“ segir Páll.

Nönnutorginu var breytt síðasta

nönnutorg liStræn innSetning, geymSluStaður eða hönnunarSlyS?

Bekkirnir á Nönnutorgi virðast fremur eiga að koma í veg fyrir að bílum sé lagt á torgið en þjóna þreyttum vegfarendum. Ljósmynd/Hari

Merkjagerðarmenn borgarinnar reyna að útskýra hvaða mann-virki þetta er við mót Nönnugötu, Baldursgötu og Óðinsgötu.

Víti til varnaðarViðamiklar endurbætur á torginu á mótum Nönnugötu, Óðinsgötu og Baldursgötu eru svo misheppn-aðar að ekki þykir annað fært en að gjörbreyta núverandi hönnun þess.

sumar í kjölfar íbúakosninga á netinu. Verklýsingin var að fækka bílastæðum, koma fyrir blómakerj-um, bekkjum og ruslastömpum. Kosningin var hluti af svokölluðu Lýðræðisverkefni fyrri meirihluta í borgarstjórn.

Eftir breytingarnar á torginu hafa staðið þar í einni bendu og á örfáum fermetrum sjö bekkir, sem gætu á góðum degi rúmað í kringum þrjátíu manns í sæti. Svæðið hefur fyrir vikið litið út eins og geymslustaður fyrir um-frambekki borgarinnar eða jafnvel listræn innsetning. Hvorugt er þó raunin, að sögn Páls.

„Þetta gerðist ekki á okkar vakt. Þetta var eitt af þeim verkefnum þar sem framkvæmdir voru keyrð-ar áfram þrátt fyrir meirihluta-skiptin. Í raun er framkvæmdin í hnotskurn nákvæmlega eins og við viljum ekki gera hlutina. Íbúar vildu lagfæringar á torginu, en höfðu ekkert um það að segja hvernig þær voru útfærðar. Þetta er okkur víti til varnaðar.“

Að sögn Páls verða breytingarn-ar á nýju útliti Nönnutorgs settar í opna samkeppni. Sama gildir um fyrirhugaðar breytingar á Óðins-torgi, Vitatorgi, Lækjartorgi og Ingólfstorgi, svo nokkur önnur dæmi sé til tekin úr miðbænum. -jk

www.skjargolf.is

GOLFKORTIÐ VEITIR40% AFSLÁTTAF GOLFVÖLLUM UMHVERFIS ÍSLANDAUK ANNARRA GLÆSILEGRA FRÍÐINDATRYGGÐU ÞÉR ÁSKRIFT STRAX!


H E I L S U R Ú MRekkjan ehf ≤≥ Suðurlandsbraut 48 (Bláu húsin í Faxafeni) ≥≥ 108 Reykjavík ≥≥ 588 1955 ≥≥ www.rekkjan.iS ≥≥ Opið virka d. 10–18 og lau 11–16

KING KOILQueen Size rúm (153x203 cm)

FULLT VERÐ 149.700 kr.

ÚTSÖLUVERÐ

97.305 kr.ÞÚ SPARAR 52.395 kr.

KING KOILKing Size rúm (193x203 cm)FULLT VERÐ 245.460 kr.ÚTSÖLUVERÐ159.549 kr.ÞÚ SPARAR 85.911 kr.

Er að verða ljóst hvern hug almenn-ingur ber til hug-mynda um að girða höfuðborgarsvæðið af með tollmúr.

BlaðamannaverðlaunAlmennur skilafrestur á tilnefningum (ábendingum) vegna Blaðamanna

verðlauna ársins 2010 er til FÖSTUDAGSINS 21. JANÚAR 2011 KL 16:00.

Eins og áður eru verðlaunin eru veitt í þremur flokkum en þeir eru þessir:

. Besta umfjöllun ársins 2010

. Rannsóknarblaðamennska ársins 2010

. Blaðamannaverðlaun ársins 2010

Almenningur getur komið með tilnefningar með því að fara inn á vef Blaða

mannafélagsins www.press.is á þar til gert tilnefningarsvæði. Tilgreina þarf

nafn blaðamanns eða blaðamanna, miðil, hvað tilnefnt er fyrir, hvenær það

birtist og rök fyrir tilnefningunni.

Einnig er hægt er að senda inn tilnefningar til verðlaunanna á skrifstofu

Blaðamannafélags Íslands í Síðumúla 23, 108 Reykjavík, ásamt gögnum

með röksemdafærslu fyrir tilnefningunni. Dómnefnd mun síðan fara yfir

tilnefningarnar og tilkynna um verðlaunahafa 26. febrúar nk.

Sálfræðistofa Björgvins Ingimarssonar

Borðað í árvekniNámskeið sem leggur drög að breyttum lífsstíl við neyslu matar. Farið verður yfir hvernig njóta má matar til fulls þótt skammtar séu minnkaðir. Tekist verður á við sjálfvirka matarneyslu og innbyggða ,,skyldu“ til að klára af disknum. Námskeiðið snýst ekki aðallega um að grenna sig en rannsóknir hafa þó sýnt fram á þyngdarlækkun til lengri tíma hjá þeim sem tekist hefur að viðhalda árvekni við matarborðið.

Laugavegi 178 - 105 Reykjavík - björgvin@salfrædingur

Námskeiðið stendur í fjögur skipti frá 15. janúar til 5. febrúar.

Nánari upplýsingar í síma 571 2681eða á www.salfraedingur.is

FÍB UndirskriFtasöFnUn á veFnUm

Þúsundir mótmæla vegatollumÞúsundir manna mótmæla vegatollum á vegi umhverfis höfuðborgarsvæðið. Félag íslenskra bifreiðaeigenda, FÍB, hýsir á vef sínum, fib.is, undirskrifta-söfnun gegn veggjaldi á þessum braut-um, vegatollmúr eins og FÍB kallar það. Þegar á öðrum degi höfðu um tíu þús-und manns mótmælt veggjaldinu á vef félagsins og síðdegis í gær, fimmtudag, voru mómælendur orðnir 35 þúsund.

„Það er því að verða ljóst,“ segir Stef-án Ásgrímsson hjá FÍB, „hvern hug al-menningur ber til þeirrar fyrirætlunar stjórnvalda að girða höfuðborgarsvæð-ið af með tollmúr og leggja vegatolla á

alla umferð um þjóðvegina inn á og út af svæðinu þegar endurbótum á þessum vegum verður lokið eftir fá ár.

Stjórnvöld hafa valið úr umferðar-þyngstu kaflana af samhangandi og samstæðu þjóðvegakerfi Íslands til að gera sérstaklega gjaldskylda í ofaná-lag við gríðarháa skatta sem fyrir eru á eldsneyti, bifreiðar og rekstur þeirra. Þetta er gjörbreyting á grundvallar-hugmyndinni um þjóðvegi í þágu allra byggða og allra landsmanna.“

Jónas Haraldsson

[email protected]

m álin eru ekki útrædd, um-ræðum er ekki lokið. Staðan er status quo [óbreytt], segir

Atli Gíslason, þingmaður Vinstri grænna, spurður um margra klukkustunda þing-flokksfund á miðvikudag sem sprott-inn var meðal annars af hjásetu hans, Lilju Mósesdóttur og Ásmundar Einars Daðasonar þegar fjárlög fjármálaráðherra voru samþykkt. Lilja hafði lýst því yfir að hún gæti yfirgefið þingflokkinn en hefur nú lýst því yfir að það verði ekki. Ágrein-ingur innan flokksins nær til fleiri mála, eins og ESB-umsóknarinnar og efnahags-mála.

„Við viljum líka, eftir sem áður, sjá breyttar áherslur í efnahagsmálum,“ seg-ir Atli. „Ég vil að komið verði í veg fyrir frekari uppsagnir opinberra starfsmanna. Sérstaklega þær uppsagnir sem óhjá-kvæmilega leiða af fjárlagafrumvarpinu.“ Það sé ekki of seint og hægt að koma í veg fyrir uppsagnirnar á fjáraukalögum.

ESB-umsókn á krossgötumSpurður um orð Össurar Skarphéðinsson-ar, sem sagði í frétt Morgunblaðsins að deilur innan VG hefðu engin áhrif á störf ríkisstjórnarinnar né umsókn Íslands um aðild að Evrópusambandinu, svarar hann því til að Össur sitji ekki þingflokksfundi Vinstri grænna heldur sé „túlkandi úti í bæ“ sem hver annar. Hann taki því um-mælum hans með þeim fyrirvara.

„ESB-umsóknin er á ákveðnum kross-götum núna vegna vinnu rýnihópa og það er seinni rýning í landbúnaðinn núna í seinni hluta janúar og í málefni sjávar-útvegs í febrúar. Þar þurfum við Íslend-ingar að svara grundvallar- og pólitískum spurningum um hvenær og hvernig við ætlum að laga regluverk okkar að þeirra. Við eigum eftir að klára það mál og fund-um um það á mánudaginn; fáum væntan-lega sérfræðinga á okkar fund til að ræða það,“ segir Atli.

PólitÍk tekið á ágreiningi innan þingFlokks vinstri grænna

Af Facebook-síðu Lilju Mósesdóttur.

Fyrirvari við stuðninginnMeð óleyst mál í pokahorninu sagði Stein-grímur J. Sigfússon, formaður Vinstri grænna, í Fréttablaðinu að ríkisstjórnin hefði stuðning allra þingmanna sinna. Hann segir ekkert kjaftæði í gangi og þessi eins dags fundur hafi skilað því að þingflokkurinn sé kominn vel á veg með að leysa ágreininginn sem uppi hafi verið.

Atli segir að þau þrjú, hann, Lilja og Ásmundur, hafi alltaf sagt að þau myndu aldrei styðja vantraust á ríkisstjórnina: „Ergo, þá hlýtur maður að styðja hana.“ Hann hafi þó aldrei stutt ESB-umsóknina og hafi frelsi til að leggjast gegn henni með þeim hætti sem hann kjósi. „Þetta er skýrt í samstarfsyfirlýsingu flokkanna en við eigum eftir að útkljá málin.“ Það eigi því eftir að koma í ljós hvort hann láti steyta á þessu máli í samstarfi flokkanna. „Fyrst þurfum við betri upplýsingar og ég hef þennan fyrirvara um stuðning.“

Þingflokksfundum VG vegna þessarar krísu verður fram haldið á mánudag.


[email protected]

Lilja Mósesdóttir er ekki á leið út úr þing-flokki Vinstri grænna eftir fund flokksins þar sem ágreiningurinn var ræddur. Hún hefur gagnrýnt harðlega Steingrím J., foringja flokksins, og hann hefur sagt hana þurfa að íhuga stöðu sína innan flokksins. Ljósmynd/Hari

Atli Gíslason

Styðja ríkisstjórnina en ekki öll mál hennarAtli Gíslason styður ekki aðildarviðræðurnar við ESB og setur þann fyrirvara við stuðning sinn við ríkisstjórnina. Hann segir málin ekki útrædd eftir þingflokksfundinn á miðvikudag. Hann vill sjá breytta efnahagsstefnu sem laga megi með fjáraukalögum. Nýr þingflokksfundur vegna ágreinings innan flokksins verður á mánudag.


659kr/kg.Merkt verð 878.-

299kr/kg.Merkt verð 398.-

1.424kr/kg.Merkt verð 1.898.-

1.874kr/kg.Merkt verð 2.498.-

fyrir 4 að hætti Rikku

1.931kr/kg.

holtakjúklingalundir

Merkt verð 2.758.-

TILBOÐ

afsláttur við kassa30 %

Marrakesh kjúklingalundir

msk ólífuolía30 g möndluflögur700 g kjúklingalundir1 stór laukur, sneiddur1 tsk ferskt engifer1 tsk kóríanderduft¼ tsk saffrankrydd¼ tsk svartur pipar½ tsk salt1 tsk turmeric

1 stk kanilstöng200 ml vatn10 stk gráfíkjur, skornar í fjóra bita1 stk rifinn börkur af 1 appelsínu1 msk appelsínusafi½ tsk kanill1 msk hunang

5 stk þurrkaðar apríkósur, skornar í bita¼ tsk múskathandfylli af söxuðu fersku kóríander1 msk sesamfræ

Hitið olíuna á pönnu og steikið möndlurnar þar til þær verða brúnar. Bætið kjúklingnum og lauknum út í og steikið þar til kjötið er brúnað. Setjið engifer, kóríander-duft, saffran, pipar, salt, turmeric og kanilstöng út í og bætið vatninu saman við og látið malla í 15–20 mínútur. Bætið öllu nema kóríander og sesamfræjum út í og látið malla áfram í 10 mínútur. Stráið kóríander og sesam-fræjum yfir og berið fram með hrísgrjónum eða cous cous.

Kcal: 600 / 30% LDSPrótein: 26,8 g / 54% LDSFita: 32 g / 50% LDSKolvetni: 53,3 g / 18% LDS Trefjar: 5,5 g / 22% LDSFosfór: 368 mg / 37% LDSSínk: 1,5 mg / 10% LDS*Leiðbeinandi dagsskammtur (LDS) er miðaður við 2.000 kcal (hitaeininga) orkuþörf.

lambasteikúrbeinað læri

ungnautahakk4% fita

kjúklingaleggirferskir

kjúklingavængirferskir

108kr/stk

orkudrykkurverð frá

TILBOÐ


TILBOÐ


TILBOÐ

afsláttur við kassa25%

TILBOÐ

afsláttur við kassa25%

Sjáðu úrvalið!Yfir 40 spennandi réttir t.d.

• Vorrúllur• Marinerað svínakjöt• Rifinn kjúklingur

• Ferskir ávextir• Pasta• Ferskar salatblöndur

Spennandisalatbar

299kr/stk

eaS Myoplexcarb SenSe

279kr/stk

eaS burner500 Ml

TILBOÐTILBOÐ

latabæjarSkál fylgir

hverjuM keyptuM 518g

cherrioS pakka

4% fita

Gildir til 9. desember á meðan birgðir endast.

339kr/stk

ferSkt Speltpizzadeig

299kr/stk

ferSkt pizzadeig

379kr/stk

the berry coMpany Safar

TILBOÐ TILBOÐ TILBOÐ

Léttur réttur

199kr/stk

floridanaheilSuSafi

TILBOÐ

Rannsóknaþjónusta

NÁMSKEIÐ Í GERÐ LEONARDO UMSÓKNA UM MANNASKIPTA- OG SAMSTARFSVERKEFNI Verður haldið þriðjudaginn 11. janúar kl. 13 – 15 í Tæknigarði, Dunhaga 5 Veittir eru styrkir til mannaskipta- og samstarfsverkefna í starfsmenntun.

Næstu umsóknarfrestir Leonardo verkefna eru:

Mannaskiptaverkefni 4. febrúar 2011

Samstarfsverkefni 21. febrúar 2011

Dæmi um verkefni: að senda starfsmann, nemanda eða leiðbeinanda erlendis í starfsþjálfun eða endurmenntun

að nemendur í starfsnámi taki hluta starfsþjálfunar í öðru Evrópulandi

samstarfsverkefni við aðrar evrópskar sambærilegar stofnanir um þróun í starfsmenntun

samstarf um þróun nýrra kennsluhátta eða aðferða við mat í starfsmenntun

Námskeiðið er ókeypis og öllum opið. Skráning fer fram í síma 525 4900 eða með tölvupósti á [email protected]

Hægt er að óska eftir aðgengi að námskeiðinu í gegnum fjarfundabúnað símenntunarstöðva á landsbyggðinni.

Nánari upplýsingar um áætlunina og forgangsatriði næsta umsóknarfrests er að finna á www.leonardo.is og heimasíðu Menntaáætlunar ESB www.lme.is

LANDSKRIFSTOFA MENNTAÁÆTLUNAR ESB | www.lme.isLeonardo: Dunhaga 5 | 107 Reykjavík | Sími: 525 4900

STYRKIR TIL STARFSMENNTUNAR Í EVRÓPU

LEONARDOSTARFSMENNTUN

V ið erum ekki með neina frekju heldur einfaldlega að reyna að finna út úr því

hvernig við fáum það sem okkur ber samkvæmt lögum,“ segir Lúð-vík Arnarson, varaformaður knatt-spyrnudeildar FH, spurður um til-raunir félagsins til að fá hluta af sölunni á Gylfa Þór Sigurðssyni frá Reading til Hoffenheim í sept-ember. „Það eru allir sammála um að við eigum rétt á greiðslu en það virðist hins vegar vera óljóst hversu há sú greiðsla er,“ segir Lúðvík.

Gylfi Þór var fyrstu ár knatt-spyrnuferilsins hjá FH en gekk til

FH leitar nú leiða til að fá sinn hluta af kaupverðinu á landsliðsmanninum Gylfa Þór Sigurðssyni sem seldur var til Hoffenheim frá Reading fyrir rúman milljarð í september. Málið gæti endað hjá Alþjóða knattspyrnusambandinu.

FH-ingar vilja sinn hlut í milljarðssölu á Gylfa

Fótbolti UppeldisbætUr

Gríðarlega mikilvægtÞað er engum blöðum um það að fletta hversu mikilvægt það er fyrir FH-inga að fá hagstæða niðurstöðu í þessu máli með söluverðið á Gylfa. Ef félagið á rétt á 30% af hlut Breiðabliks þá eru það 27 milljónir. Slík upphæð vegur þungt í rekstri knattspyrnu-deildarinnar.

liðs við Breiðablik í febrúar 2003, þá þrettán ára. Hann hélt síðan til Englands haustið 2005 til Reading þaðan sem hann var seldur til þýska liðsins Hoffenheim. Í reglum KSÍ kemur skýrt fram að uppeldis-bætur skuli vera greiddar frá 12 til 21 árs aldurs. Það má því ljóst vera að FH á rétt á upp-eldisbótum en að sögn Lúð-v í k s e r ekki held-ur skýr t hvaða félag FH á að rukka. „Eig-um v ið að rukka Breiðablik eða Reading? Við vitum það ekk i ,“ seg ir hann.

Greint hefur verið frá því í fjöl-miðlum að Breiða-blik haf i fengið níutíu milljónir í sinn hlut fyrir sölu Reading á Gylfa til Hoffenheim. Lúð-vík segir að ekki sé á hreinu hvort hlut-ur FH-inga sé 30% af þeirri upphæð eða eitthvað minna.

„Eins og málin líta nú út vitum við ekki hver fer með lögsögu í þessu máli. Er það Knattspyrnusam-band Íslands, enska knattspyrnusam-bandið eða Alþjóða knattspyrnusamband-ið? Við vitum það ekki en það er alveg ljóst að það er mjög dýrt að fara með svona mál inn á borð Alþjóða knattspyrnusambandsins,“ segir Lúðvík og bætir við að málið sé í farvegi og það muni skýrast á næstu tveimur eða þremur vikum.


[email protected]

Aldrei gengið betur hjá BónusNýliðinn desembermánuður var einn sá besti í sögu Bónuss. Finnur Árnason, forstjóri Haga, segir í samtali við Frétta-tímann að mánuðurinn sé einn sá besti

frá upphafi og komi ekki á óvart því Bónus hafi verið að styrkja sig á undanförnum misserum. „Við finnum fyrir því að þegar fólk hefur minna á milli handanna þá sækir það þangað sem verðið er lægst. Og það hefur getað treyst því að verðið er lægst í Bónus,“ segir Finnur. -óhþ

Heimaþjónusta við nýfædd börn fyrstu vikuna í lífi þeirra verður, eins og verið hefur, í höndum ljós-mæðra næsta hálfa árið. Sjúkra-tryggingar Íslands framlengdu samninginn við þær en heilbrigð-isráðuneytið hefur í athugun að færa þjónustuna af forræði þeirra til heilsugæslustöðva.

„Þetta er eins góður díll og ríkið getur fengið,“ segir Guðlaug Ein-arsdóttir, formaður Félags ljós-mæðra. „Við allt að því grátbáðum ráðuneytið að kasta ekki til höndunum við ákvarðanir um þessa þjón-ustu því að þetta er hrein og klár öryggisþjónusta. Að breyta henni í flýti er stórhættulegt.“

Ráðuneytið gerir ekki ráð fyrir sparnaði við breytingarnar heldur vill með þeim ná ákveðinni samfellu í starfið, samkvæmt fyrri fréttum Fréttatímans. - gag

Ljósmæður kíkja á krílin heima í bili

Lítill hnoðri skoðaður heima á fyrstu dögum lífs síns. Ljósmynd/Hari

seðlabankinn stUðlað að aUknUm stöðUgleika

Dregið úr gjaldeyrismisvægi fjármálastofnanaFrá falli viðskiptabankanna í október 2008 hefur misvægi milli erlendra eigna og skulda í efnahagsreikningum ýmissa innlendra fjármálafyrirtækja verið langt umfram æskileg mörk, segir í tilkynn-ingu Seðlabanka Íslands. „Þetta mis-vægi eykur áhættu í rekstri fjármála-fyrirtækja og kallar á eiginfjárbindingu. Líkt og seðlabankastjóri greindi frá í ræðu sinni á ársfundi Seðlabanka Ís-lands í mars sl. hefur bankinn leitað leiða til að draga úr ofangreindum vanda með það að markmiði að koma fjármála-kerfinu í betra jafnvægi á nýjan leik og stuðla þannig að fjármálastöðugleika,”

segir enn fremur. Seðlabankinn bauð fjármálafyrir-

tækjum til viðræðna um samninga með það að markmiði að gjaldeyrismisvægi vegna hreinnar eignar í erlendum gjald-miðlum sem skila tekjum í erlendri mynt verði ekki meira en sem nemur 15 prósentum af eiginfé þeirra, segir og í tilkynningu bankans. „Undir lok ársins átti Seðlabankinn gjaldeyrisvið-skipti vegna þessa. Annars vegar keypti bankinn gjaldeyri sem nam um 24,6 milljörðum króna (jafnvirði 160 millj-óna evra). Hins vegar samdi hann um framvirk viðskipti sem námu um 47,9

milljörðum króna (jafnvirði 312 milljóna evra). Í heild munu þessi viðskipti auka gjaldeyrisforða Seðlabankans á samn-ingstímanum um 72,5 milljarða króna (jafnvirði 472 milljóna evra).

Ofangreindar aðgerðir stuðla að aukn-um stöðugleika fjármálakerfisins, auka gjaldeyrisforða Seðlabankans og þann hluta hans sem ekki er fenginn að láni erlendis frá. Að meðtöldum reglulegum vikulegum kaupum á gjaldeyri sem hóf-ust undir lok ágúst keypti Seðlabanki Íslands gjaldeyri á millibankamarkaði á árinu sem nam um 30 milljörðum króna en þar telst ekki með sá gjaldeyrir sem

fjármálafyrirtæki munu afhenda Seðla-bankanum með framvirkum viðskiptum á komandi árum,“ segir Seðlabankinn.

Jónas Haraldsson

[email protected]

Már Guðmundsson seðlabankastjóri.


Motus er samstarfsaðili Intrum Justita, sem er stærsta fyrirtæki í Evrópu

á sviði Kröfustjórnunar (Credit Management Services).

Í dag breytir Intrum á Íslandi um nafn og verður Motus. Fyrirtækið verður nú alfarið í eigu

íslenskra aðila og verður áfram leiðandi á íslenskum markaði á sviði kröfustjórnunar.

Kröfustjórnun (Credit Management Services) er hugtak sem notað er til að lýsa þjónustu

sem tekur á öllu ferli reikningsviðskipta, þ.e. frá því ákvörðun um lánsviðskipti er tekin þar

til greiðsla hefur verið innt af hendi eða önnur niðurstaða fengin.

Greiðendur munu eftir sem áður geta leitað til 12 afgreiðslustaða Motus um allt land og

þeim er ávallt velkomið að hafa samband til að leysa málin.

Motus er latína og merkir hreyfing, en hlutverk

Motus er að koma hreyfingu á peningana.

M o t u s . L a u g a v e g i 9 9 . 1 0 1 R e y k j a v í k . S í m i 4 4 0 7 7 0 0 . w w w. m o t u s . i s

E K K I G E R A E K K I N E I T T

Nýtt hreyfiafl á gömlum grunni

Intrum á Íslandi verður nú MotusReykjavík

Akranes

Borgarnes

Blönduós

Ísafjörður

Sauðárkrókur

Akureyri

Egilsstaðir

Reyðarfjörður

Selfoss

Vestmannaeyjar

Reykjanesbær

„Að geta heyrt tónlistina sína aftur eins og hún á að hljóma er lítið kraftaverk - ég heyri aftur söng fuglanna“

©20

10 O

ticon

Inc.

All

Righ

ts R

eser

ved.

Pantaðu tíma í heyrnarmælingu í síma

568 6880og prófaðu Agil

með framúrskarandi heyrnartækjum frá Oticon

Upplifðu frelsi

Áttu í erfiðleikum með að heyra í fjölmenni eða klið? Finnst þér aðrir tala lágt eða óskýrt? Tekur þú sjaldnar þátt í hópumræðum en áður? Allt þetta getur verið merki þess að heyrn þín sé farin að versna.

Agil eru byltingarkennd ný heyrnartæki sem hjálpa þér að heyra betur með minni áreynslu. Tölvuörflagan í Agil er helmingi öflugri en áður hefur þekkst en tækin eru samt um helmingiminni en hefðbundin heyrnartæki og búa þar að auki yfir þráðlausri tækni.

Ekki láta heyrnarskerðingu halda aftur af þér og verða til þess að þú missir úr í samskiptum við aðra. Njóttu þess að heyra áreynslulaust með Agil heyrnartækjum.

G l æ s i b æ | Á l f h e i m u m 7 4 | 1 0 4 R e y k j a v í k | Þ j ó n u s t a á l a n d s b y g g ð i n n i | S í m i 5 6 8 6 8 8 0 | w w w . h e y r n a r t æ k n i . i s

Bubbi Morthens

V innulag fulltrúa Besta flokksins veldur vonbrigð-um, enda gáfu þau fyrirheit

um eitthvað allt annað, segir Hanna Birna Kristjánsdóttir, oddviti borg-arfulltrúa Sjálfstæðisflokksins. Hún segist ekki geta gegnt starfi forseta borgarstjórnar áfram eftir ár í emb-ætti, taki samstarf meirihluta og minnihluta ekki breytingum. Árið í forsetastólnum endar í byrjun júní, og Hanna Birna hættir ekki fyrr.

„Við gerðum samkomulag til eins árs og við það stöndum við í Sjálf-stæðisflokknum. Samkomulagið var minnst um það embætti sem ég tók að mér, en mest um það að halda áfram þeirri góðu þverpóli-tísku samvinnu sem verið hafði árin tvö á undan og því vinnulagi sem kom okkur í gegnum kreppuna og skilaði svo miklum árangri fyrir Reykvíkinga. Ég vil ekki segja að Besti flokkurinn hafi svikið sam-komulagið en fulltrúar hans hafa ekki uppfyllt það eins og ég vænti og sannarlega ekki komið að því með sama viljanum og fulltrúar minnihlutans. Kannski hafði ég meiri væntingar en tilefni var til. Mig langaði að sjá einhverskonar byltingu í pólitík og hafði þá trú að það gæti gerst hér í borginni. Mér fannst sem þetta nýja fólk í Besta flokknum hefði getu, burði og kjark til þess. En samstarfið hefur ekki verið í námunda við það sem það var á síðasta kjörtímabili eða nálægt því sem við hefðum getað gert úr því,“ segir hún og fullyrðir að breytt vinnulag, sem fólst í nánu samstarfi flokkanna frá grunni hvers máls eft-

ir hrakfarirnar í kjölfar til dæmis REI-málsins svokallaða, hafi skapað ró yfir borgarstjórnarmálunum í að-draganda síðustu kosninga – á þeim tíma sem hún var borgarstjóri.

Bakslag vegna reynsluleysis„Ég skrifa þetta [bakslag í sam-vinnu borgarfulltrúa] á ákveðið viljaleysi Samfylkingarinnar og pólitískt reynsluleysi borgarfulltrúa Besta flokksins. Þeir gengu ekki í gegnum þetta þroskaferli sem við hin gerðum á síðasta kjörtímabili. Þannig að þetta ágæta fólk kom hingað inn með fyrirfram gefnar hugmyndir um hvernig stjórnmál væru. Ímynd þeirra virðist hafa verið að hér hlytu allir að vera upp-fullir af tortryggni, ákveðnir í því að treysta ekki hver öðrum og vinna eftir eldgömlum leiðum. En það var ekki þannig, þvert á móti, og því færa vinnubrögð þeirra okkur mörg ár aftur í tímann, því miður,“ segir hún.

„En þau eru í meirihluta, kusu að fara í hefðbundið meirihlutasam-starf með flokki sem þekkir vel til þessara vinnubragða og því er þetta niðurstaðan. En ég er sannfærð um að hún sé í samræmi við væntingar kjósenda. Nýjar kannanir sýna að þau hafa misst fylgi – sem ég tel að sé vegna þess að fólk bjóst við öðru. Það átti von á einhverju nýju. En hvað hefur breyst í Reykjavík? Það sem hefur breyst er að allir skattar og öll gjöld hafa hækkað og við völdum í Reykjavík hefur bara tekið hefðbundin vinstristjórn. Að-stæður fólks hafa versnað og það er

gert lítið úr því og sagt: Við lofuð-um hvort sem er að svíkja öll loforð. Mér finnst það hvorki góð né farsæl breyting,“ segir hún.

„Fulltrúar Besta flokksins segja að f lokkurinn hafi náð árangri vegna niðurstöðu Rannsóknar-skýrslunnar. Ég held að það sé rétt hjá þeim því við sáum, daginn sem hún kom út, að hinn hefðbundni fjórflokkur hrundu í fylgi. Sjálfstæð-isflokkurinn tapaði um fjórðungi fylgis síns þann sama dag. Besti flokkurinn segir að hann vilji vinna í anda skýrslunnar. Ég dreg í efa að Rannsóknarskýrslan hafi boðað að það væri í lagi að svíkja loforð sín og hækka skatta og gjaldskrár þvert

á stefnu sína um hið gagnstæða. Það er ekki hægt að segja í annarri setningunni: Ég vil gera stjórnmál-in betri, en í þeirri næstu: Ég ætla að svíkja allt sem ég lofa. Það getur ekki gert stjórnmálin betri. Það get-ur aldrei kallað fram ábyrgð, heiðar-leika eða traust,“ segir hún.

Gefa Samfylkingunni völdin„Ég átta mig ekki á því hvað veldur [þessum sviknu loforðum]; hvort þau hafa ákveðið að láta bara Sam-fylkinguna leiða sig í þá átt sem hún boðar, eða eigi eftir að ákveða að gera þetta með öðrum hætti. Mér finnst að þegar f lokkur fær svo mikið fylgi og verður stærsti flokk-

Vill Besta flokkinn upp úr hjólförum fortíðar og inn í nýja tíma

urinn í borginni í fyrstu tilraun, sé það ekki aðeins tækifæri til að gera góða hluti, heldur fylgi því skylda til að gera einmitt það og svara kall-inu. Þess vegna finnst mér að Besti flokkurinn geti gert svo miklu bet-ur. Og viljinn til að taka þátt í því verkefni var sannarlega fyrir hendi á vettvangi borgarstjórnar. Ég hef því áhyggjur af því að við séum að glata þessu tækifæri með því að vinna ekki betur saman og virkja raunverulega krafta allra. Mér finnst eins og borgarstjórnin hafi fengið tækifæri til að leiða breyt-ingar á landsvísu og hef áhyggjur af því að við séum að glata því,“ segir hún og bendir á að þrátt fyrir að Samfylkingin hafi komið illa út úr síðustu sveitarstjórnarkosningum stjórni hún 70 prósentum útstreym-is fjármagns hjá borginni. „Flokkur sem aðeins hefur 18 prósentna fylgi er því með mikil völd,“ segir Hanna Birna. „Samfylkingin kemst vel frá þessu samstarfi og fær mikið út úr því. Hún er með völd langt umfram það sem borgarbúar gáfu henni og þau eru í boði Besta flokksins.“

Hanna Birna telur nýja hugsun, traust og kjark lykilinn að lausn-inni. „Við þurfum öll að læra að trúa því að fólk sé almennt gott og að það vilji láta gott af sér leiða, jafn-vel þótt það tilheyri öðrum flokki. Allt snýst þetta um kjark og hug-rekki til að fara nýjar leiðir. Það er svo auðvelt að fara í hjólförin sem eru til staðar og hafa verið í áratugi. En flestir sem bjuggu til hjólförin eru ekki lengur á þessu sviði, auk þess sem aðstæður eru gjörbreyttar og krefjast allt annars en þess sem fyrir löngu virkaði. Hvernig væri að við sem erum á sviðinu legðum nýja braut með það að markmiði að gera hlutina betur? Það er engin ástæða – sérstaklega á vettvangi sveitarstjórnarmála – til að láta allt snúast um átök og ágreining. Þetta er ekki tíminn til að skapa drauma-borg Besta f lokksins eða Sjálf-stæðisflokksins, heldur tíminn þar sem við sköpum draumaborg fólks-ins í borginni. Það gerum við best með góðu samstarfi allra sem vilja Reykjavík vel. Það er verkefnið.“


[email protected]

Hanna Birna Kristjánsdóttir, forseti borgarstjórnar og oddviti borgarfulltrúa Sjálfstæðisflokksins, segir vinnulag borgarfulltrúa Besta flokksins úrelt. Þeir hafi ekki staðið undir væntingum. Ljósmynd/Hari

Meirihluti Besta flokksins og Samfylkingarinnar stundar gamal-dags pólitík. Hann skortir hugrekki og kjark til að ná stjórnmál-unum upp úr gömlum hjólförum fortíðarinnar og á nýja braut þar sem áherslan er á samstarf og traust og ný vinnubrögð í þágu borgarbúa en ekki í þágu flokkanna sem skipa fulltrúana, segir Hanna Birna Kristjánsdóttir, oddviti sjálfstæðismanna í borginni, í viðtali við Gunnhildi Örnu Gunnarsdóttur.

12 viðtal Helgin 7.-9. janúar 2011

Þessi vinsæli jeppi er nú fáanlegur í nýrri og uppfærðri útgáfu. Nissan X-Trail er með eitt fullkomnasta fjórhjóladrif sem völ er á. Hann er stærri og rúmbetri en flestir bílar í sama flokki. Þráðlaus símabúnaður, skriðstillir, fullkomin hljómflutningstæki og aksturstölva er allt staðalbúnaður í X-Trail. Þessu til viðbótar er X-Trail með kraftmikla sparneytna dísilvél og sjálfskiptingu.

Kíktu til okkar á morgun milli kl. 12-16 og reynsluaktu nýjum X-Trail.

X-Trail kostar frá:

5.990.000 kr.*

EN

NE

MM

/ S

ÍA /

NM

44

73

2

www.nissan.is B&L OG INGVAR HELGASON Sævarhöfða 2, sími 525 8000

Nýr Nissan X-Trail

FRUMSÝNING Á MORGUN

NISSAN JUKEFramhjóladrifinn, sjálfskiptur, 1.6 bensín, eyðsla 6,3 l/100km, CO2 losun 145 g/km.

3.850.000 kr. / 44.221 kr./mán.**

** Mán.greiðsla m.v. 30% útb. og bílasamning í 84 mán.

TVÖFÖLD FRUMSÝNING

Frumsýnum einnig Nissan Juke

* Dísil, sjálfskiptur

Oftast nefnd

Páll Skúlasonheimspekingur„Sitjandi forseti þarf fyrst og fremst að vera óumdeildur, prúður og siðlegur einstaklingur sem al-menningur skammast sín ekki fyrir.“

„Hann nýtur virðingar, er yfirveg-aður, hófsamur og fágaður í fram-komu, nokkuð sem hentar embætti af þessum toga vel.“

„Ef grannt er skoðað gerði Vigdís ekkert af viti, ljóminn af henni á forsetastóli stafar einkum af afglöpum Ólafs Ragnars sem fór með þetta embætti í átt til konung-

dæmis. Sem er náttúrlega gaga. Allir sakna Kristjáns Eldjárn. Sem segir okkur að það væri ágætt að fá einhvern hófsaman, til dæmis heimspeking, í þetta og er þá um annan að ræða en Pál Skúlason?“

„Ég er sjálf hrifnust af vel mennt-uðum og myndarlegum gáfumönn-um sem eru lausir við pólitíska fötlun og þá kemur bara einn upp í hugann og það er Páll Skúlason, fyrrum háskólarektor.“

„Páll Skúlason. Hann er vel þenkjandi og hefur sýnt á undan-förnum árum að hann er glöggur og skynsamur þjóðfélagsrýnir sem lætur sig varða hag þjóðarinnar og menningu og umfram allt sið-ferðisgildi. Hann getur talað þeirri röddu sem þjóðin er tilbúin að hlýða á án þess að óttast að fiskur liggi undir steini og annarleg sjónarmið ráði ferðinni.“

„Væri til í að fá Pál Skúlason, fv. rektor HÍ, til framboðs. Sé engan annan í augnablikinu sem mundi gera þjóðinni gagn með hófsemd sinni og pælingum um samvisku og sjálfsmynd næstu fjögur árin.“

„Ég vil leggja þetta embætti niður! En ef það er ekki hægt þá þarf að finna einhvern sérlega virðu-legan í djobbið. Minn gamli kenn-ari Páll Skúlason hefur auðvitað verið nefndur ótal sinnum og hann hefur gengið í endurnýjun lífdaga undanfarið. Verið beinskeyttari og afdráttarlausari en fyrrum, fljótari að kjarnanum. Annars dettur mér enginn í hug og veldur þar mestu virðingarleysi mitt fyrir þessu djobbi!“

Ragna Árnadóttir fyrrverandi dómsmálaráðherra„Líklega nafnið sem heyrist oftast nefnt í þessu samhengi og ekki að ástæðulausu. Vönduð fagmann-eskja en líka drulluskemmtileg við óformlegri kringumstæður og ég

myndi vilja sjá meira af þeirri hlið í forsetaembættinu – karakternum frekar en embættismanninum. Hún fer ekki í manngreinarálit og sýnir öllum virðingu, er jarðbund-in og laus við snobb.“

„Ragna Árnadóttir þætti mér fyrir-myndar kandídat. Mig langar í forseta sem getur talað við fólk án þess að setja sig á háan hest, getur vakið athygli fyrir geislandi nær-veru hérlendis sem erlendis – mun ekki koma okkur á kortið fyrir bjánaskap eða verða of ginnkeypt-ur fyrir peningafólki. Einhver sem er „down to earth“, takk!“

„Hún hefur góðan bakgrunn og menntun í þetta starf, kemur mjög vel fyrir og er mjög líkleg til að skapa góða sátt hjá bæði þingi og þjóð.”

„Ragna er klár, hugsandi og vel menntuð. Hún hvílir örugg í sjálfri sér, hún veit hvað hún vill. Ragna hefur mikla reynslu og er vinsæl. Hún er ekki hrædd við almenn-ingsálitið. Ragna er mjög töff og sjarmerandi kona.“

Á næsta ár lýkur fjórða kjörtímabili Ólafs Ragnars Grímssonar í embætti forseta. Fimm einstaklingar hafa gegnt embættinu frá lýðveldisstofnun, enginn

lengur en fjögur kjörtímabil. Ólafur hefur ekkert gefið upp um hvort hann hyggist sækjast eftir endurkjöri og freista þess að brjóta þar með blað í sögu embættisins og verða sá fyrsti sem situr í tuttugu ár á Bessastöðum.

Fjórða kjörtímabil Ólafs hófst 1. ágúst 2008. Hann beið með að kynna að hann sæktist eftir endurkjöri þar til í ársbyrjun sama árs. Ef hann heldur sig við álíka tímasetningu má ekki búast við að hann láti neitt uppi um fyrirætlanir sínar fyrr en snemma árs 2012.

Ólafur fæddist 14. maí 1943 og verður því 69 ára vorið 2012. Mögulega mun hann þá kjósa að láta gott heita og setjast í helgan stein, en margir af álitsgjöfum Fréttatímans telja þó allt eins líklegt að hann muni sitja sem fastast. „Ólafur ætlar sér greinilega að sitja eitt kjörtímabil í viðbót. Hann sættir sig ekki við að fara af Bessastöðum með skottið á milli lappanna með orðið „útrásarforseti“ brennimerkt á ennið á sér,“ segir einn af viðmælendum blaðsins. Í þeim hópi er líka að finna fólk sem telur Ólaf ætla að sitja áfram þar sem þörf sé á styrkri stjórn á Bessastöðum vegna ólgu í stjórnmálalífi landsins.

Það skiptir höfuðmáli um umgjörð mögulegra forsetakosn-inga á næsta ári hvort Ólafur ætlar sér að sækjast eftir endur-

kjöri eða ekki. Sitjandi forseti hefur aldrei fengið alvörufram-boð gegn sér, en langur tími Ólafs á Bessastöðum, og megnar óvinsældir hans í ákveðnum kreðsum, ýta undir þann mögu-leika ef hann ákveður að láta slag standa.

Upp úr könnun Fréttatímans stendur annars tvennt. Í fyrsta lagi vill afgerandi hluti aðspurðra leggja forsetaembættið niður, og í öðru lagi að tveir einstaklingar voru nefndir oftar en aðrir, fengu jafnvel fleiri tilnefningar en sitjandi forseti, sem eru tíðindi út af fyrir sig. Þetta voru þau Ragna Árnadóttir, fyrrverandi dómsmálaráðherra, og Páll Skúlason heimspek-ingur.

Hver verður á Bessastöðum?Fréttatíminn leitaði til tæplega sextíu einstaklinga sem fylgjast vel með þjóðmálunum og bað þá að nefna hvern þeir vilja sjá á Bessastöðum þegar næsta kjörtímabil forseta Íslands gengur í garð 1. ágúst 2012.

Framhald á næstu opnu

Vilja leggja niður embættið

„Vonandi mun stjórnlagaþingið taka af allan vafa um valdleysi for-setans og í kjölfarið er hægt að losa sig við þetta embætti sem er hvort eð er ekkert annað en léleg öpun á evrópska kóngaliðinu.“

„Ég vil engan forseta af því að hann er engum til gagns né gleði.“

„Við skulum vona að þjóðin beri gæfu til að nota árið til að leggja niður þá skrautfjöður sem forseta-embættið er. Hafi einhver getað afsakað tilvist þess embættis, hefur það farið lágt. Málskots-rétti má koma fyrir hjá Alþingi eða þjóðinni sjálfri og hvað er þá eftir? Sveimhuga, handslappur fyrrum vinstri maður sem ákvað að hætta að berjast fyrir réttlátara þjóðfélagi og verða ígildi konungs. Vonandi áttar þjóðin sig á því og sparar sér þær krónur sem fara í sjálfsupp-hafninguna.“

„Mér finnst forsetaembættið hafa beðið hnekki undanfarin ár og sé ekki tilgang með embættinu lengur.“

„Ég vil ekki annan forseta. Vil að embættið verði lagt af. Sé ekki til-ganginn.“

Ljósmynd Hari

14 úttekt Helgin 7.-9. janúar 2011

VORÖNN HEFST 10.JANÚAR

GRUNNFLOKKARFRAMHALDSFLOKKAR

DANS FYRIR ALLA

Allt það nýjasta í dansi og tónlistfyrir nemendur eldri en 15 áraTilboð á líkamsræktarkortum

Ólafur Ragnar Grímsson forseti„Hann hefur áunnið sér traust sem hann hafði áður glatað. Góður árangur það.“

„Sterkur maður sem hefur sýnt að hann er traustsins verður.“

„Hann verður hvort eð er á for-setalaunum það sem hann á eftir ólifað. Nýtum hann því endilega sem lengst.“

„Það liggur fyrir að á svo viðsjár-verðum tímum slakra stjórnmála-manna verður að vera maður á Bessastöðum sem getur virkað sem öryggisrofi fyrir þjóðina.“

„Annars verður hann ekki til friðs.“

„Ólaf Ragnar Grímsson. Það er allt í rúst í pólitíkinni, bæði hjá stjórnarflokkunum og stjórnarand-stöðu. Við verðum þess vegna að treysta forsetanum til að hafa vit fyrir stjórnmálastéttinni. Það gerir ekki nýr maður/kona í embætti forseta.“

Næst viNælust

Dorrit Moussaieff forsetafrú„Demantadúllan á Bessastöðum er miklu meira sameiningartákn þjóðarinnar en maðurinn hennar. Ræðurnar hennar yrðu örugg-lega ekki sami gasklefinn og hjá hennar ástkæra.“

„Ég tel mjög nauðsynlegt að finna forseta sem fylgir engum prótó-kollum. Fáir eru flinkari í því en einmitt Dorrit; vandinn er bara hvað hún er ritskoðuð af starfs-mönnum forsetaembættisins. Þeir ná yfirleitt að hylma yfir öll snið-ugu uppátækin hennar.“

„Því hún hefur verið í ágætis þjálf-un undanfarin ár og kann þetta. Þá virðist hún vera hlý og góð og nær

vel til almennings með einlægri framkomu sinni. Ég held að þjóðin þurfi á slíkum forseta að halda næstu árin.“

Gerður Kristný Guðjónsdóttir rithöfundur„Flott saga ef höfundur Ballsins á Bessastöðum endaði þar. Hún myndi alla vega slá upp balli – svo mikið er víst!“

„Ef ég mætti velja uppáhalds, uppáhalds? Gerður Kristný er svarið. Konan er klár, skemmtileg og hefur unnið ötullega að því að bæta ímynd Bessastaða með bók-unum sínum um prinsessuna og forsetann sem þráir að vera ýtu-stjóri. Hún átti auðvitað við ofurefli að etja í þessum ímyndarmálum, en ef hún fær sjálf að setjast í stól forseta eru möguleikarnir ótak-markaðir. Lifi Gerður Kristný og fósturjörð vor!“

„Gerður Kristný. Væri ekki snilld að fá aftur inn á Bessastaði flotta konu úr menningarlífinu? Og hver segir að forsetinn þurfi að vera aldursforseti? Hún hefur hjartað á réttum stað, kann vel á þjóðar-sálina og gæti veitt mömmulegar umvandanir og gagnrýni í bland við kraft og innblástur.“

Þórarinn Eldjárn rihöfundur„Óumdeildur maður sem gæti gert embættið aftur að sameiningar-tákni, hógvær og líttillátur og mun taka embættið fram yfir sjálfan sig. Fáir hafa betra vald á íslenskri tungu og ekki myndi skaða að for-seti landsins væri húmoristi.“

„Þórarinn Eldjárn væri fínn forseti. Hefur sterka genetíska tengingu og svo held ég að góður fyrripart-ur sé nú vel til þess fallinn að leysa flóknar milliríkjadeilur!“

„Erfitt val. Þeir menn og kon-ur sem ég treysti almennt vel til verka í stjórnmálum, vil ég helst að finni sér öflugri farveg fyrir sína hæfileika en þetta embætti. Helst einhvern listamann, þó engan sem er klikkaður. Ég segi Þórarinn Eldjárn.“

EiNNig NEfNd

Kristín Ingólfsdóttirrektor Háskóla Íslands„Hún á flekklausan feril, er ópóli-tísk og býr yfir þokka sem sæmir forseta Íslands.”

„Ég tel að mestar líkur séu á að finna sigursælan mótframbjóð-anda gegn Ólafi Ragnari í mennta- og menningarlífi. Ég er í engum vafa um hvern ég myndi styðja: Kristín Ingólfsdóttir, rektor Há-skóla Íslands, hefur staðið sig vel á mjög erfiðum tímum í starfi sínu. Hún er menningarleg en kemur ekki úr röðum hinna talandi stétta, heldur vísindagrein. Kristín hefur líka reynslu af stjórnunarstarfi og pólitík því háskólapólitík er stund-um jafnvel illvígari en pólitíkin í leikhúsinu við Austurvöll. Hún er laus við að hafa tekið þátt í flokka-pólitík og kemur tandurhrein út úr útrásinni – öfugt við Ólaf Ragnar sem lét skrifa heila bók um sig og ástir útrásarvíkinga.“

Egill Helgason sjónvarpsmaður„Egill Helgason er rétti maður-inn. Hann er þjóðlegur mennta-maður eins og Kristján Eldjárn, kann frönsku eins og Vigdís og er heimsborgari eins og Ólafur Ragnar. Að auki hefur hann ríka réttlætiskennd og hefur gegnt lykilhlutverki í uppgjöri síðustu ára. Síðast en ekki síst hefur hann kímnigáfu.“

„Alþýðleg eftirhrunshetja en samt með kúltúrinn á hreinu. Talar allar heimsins tungur og hefur alþjóðleg sambönd, á góðan gest-gjafa í konu sinni og son sem lítur út eins og prins. Eini gallinn við Egil á Bessastaði er útgangurinn á honum. Karl Berndsen þyrfti að fylgja með í framboðspakkanum.“

Jón Gnarr borgarstjóri„Forsetaembættið hefur fáar skyld-ur sem skipta raunverulegu máli og myndi henta Jóni miklu betur en borgarstjórastóllinn. Ólafur Ragnar Grímsson er búinn að sýna að embættið snýst að mestu um að vera performer og það eru fáir jafn færir á því sviði og hinn margverð-launaði Jón Gnarr.“

„Jón Gnarr hefur staðið sig svo vel sem borgarstjóri að hann mætti al-veg spreyta sig á forsetaembættinu líka. Mér fyndist mjög hressandi að senda hann í „dragi“ til að hitta Englandsdrottningu eða sjá hann veita fálkaorðurnar í Star Wars-búningi.“

Þorsteinn Pálssonfyrrverandi formaður Sjálfstæðisflokksins„Diplómatískur miðju/hægri-maður með ágæta pólitíska innsýn og gæti mögulega leitt Evrópu-umræður þjóðarinnar upp á hærra plan.“

Björk Guðmundsdóttir söngkona„Af því að hún hefur bein í nefinu, stendur með Íslandi, er alþjóðleg og kemur óvenjulega fyrir sig orði.“

Aðrir:

Anthony Karl Gregory athafnamaður„Er frekar líkur Barak Obama og svo væri gaman að fá loks-ins hörundsdökkan mann á Bessastaði. Yrði hann líka ekki sá fyrsti í Evrópu? Borðleggj-andi að mínu viti.”

Guðrún Pétursdóttirformaður stjórnlaganefndar„Klassakerling með alþýðlegu tötsi. Heillandi, hrífandi, skarp-greind og frekar óumdeild. Vigdís 2.0.”

Sigríður Þorgeirsdóttir heimspekingur „Glæsileg, mælsk og menn-ingarleg með hjartað á réttum stað. Jafn vel heima á hálend-inu og í hámenningu megin-landsins.”

Bergþór Pálsson söngvari „Hann kemur vel fyrir, er vel máli farinn á nokkrum tungu-málum, siðprúður og jákvæð-ur.“

Margrét Frímannsdóttir fangelsisstjóri „Flott kona. Frábær fangelsis-stjóri. Íslendingar eiga auðvelt með vinstrisinnuð sameining-artákn.“

Kristinn Sigmundsson óperusöngvari„Ég vil sjá Kristin Sigmunds-son á forsetastóli. Hann er virtur listamaður víða um lönd, gagnmenntaður á sviði lista og vísinda, talar fjölda tungumála, er djúpþenkjandi og réttsýnn en umfram allt er ekki hægt að hugsa sé hógværari og auð-mjúkari mann.“


Álitsgjafar Andrés Magnússon, Andri Haraldsson, Andri Ólafsson, Anna Margrét Björnsson, Anna Pála Sverrisdóttir, Atli Fannar Bjarkason, Arna Schram, Arndís Þor-geirsdóttir, Ágúst Borgþór Sverrisson, Árni Snævarr, Benedikt Sigurðarson, Björn Bragi Arnarsson, Bryndís Loftsdóttir, Brynhildur Guðjónsdóttir, Brynhildur Ólafsdóttir, dr. Gunni, Eggert Skúlason, Egill Örn Jóhanns-son, Eiríkur Jónsson, Eva Hauksdóttir, Friðrik Weisshapel, Fríða Garðarsdóttir, Guðný Helga Herbertsdóttir, Hallgrímur Thorsteinsson, Heiða B. Heiðars, Heiðar Ingi Svansson, Helga Vala Helgadóttir, Hildur Sverrisdóttir, Hjörvar Hafliðason, Hlín Einarsdóttir, Hrafn Jökulsson, Hörður Vilberg, Ingi Freyr Vil-hjálmsson, Ívar Páll Jónsson, Jóhann Hlíðar Harðarson, Jakob Bjarnar Grétarsson, Jóhann Páll Valdimarsson, Katrín Pálsdóttir, Kolbeinn Óttarsson Proppé, Kristín Tómasdóttir, Mar-grét Stefánsdóttir, Marta María Jónasdóttir, Mikael Torfason, Ólöf Rún Skúladóttir, Pawel Bartoszek, Páll Þorsteinsson, Pétur Már Ólafsson, Ragnhildur Sverrisdóttir, Rakel Sveinsdóttir, Sigríður Dögg Auðunsdóttir, Sigurjón Magnús Egilsson, Sólveig Bergmann, Svanhildur Valsdóttir, Sveinn Andri Sveins-son, Vilhjálmur Bjarnason, Vilhjálmur H. Vilhjálmsson, Þorvaldur Lúðvík Sigurjónsson, Þóra Tómasdóttir og Þorsteinn Joð.

Magnús Geir Þórðarson leikhússtjóri „Sjarmör og eins og fæddur í utanríkisþjónustuna!“

Anna Kristjánsdóttir vélstjóri„Anna ber óbilandi umhyggju fyrir velferð lands og þjóðar og hefur landsmóðursvip. Ekki síst yrði hún táknmynd mann-réttindaþjóðfélagsins sem við viljum búa í og skilur líklega inntak og þýðingu mannrétt-inda betur en flest okkar.“

Salvör Nordal heimspekingur „Vandi er um slíkt að spá. En eitthvað verður að segjast. Held að leitað verði eftir konu; konu sem er fyrir utan dægur-þrasið. Þá kemur ein öðrum fremur í hugann en sú er Sal-vör Nordal.“

Ari Trausti Guðmundsson jarðfræðingur„Traustur, ábyggilegur og vammlaus maður sem þjóðin á að geta sameinast um.“

Herdís Þorgeirsdóttir lagaprófessor„Herdís er skörungur og myndi án efa halda vel utan um þjóðina. Hún hefur sterka rétt-lætiskennd og lætur ekki valta yfir sig. Hún hefur hingað til látið verkin tala.“

1.990kr. á mann

ÞorrahlaðborðNóatúns– fyrir 10 eða fleiri –

Pantið með fyrirvara í næstu Nóatúns verslun eða á www.noatun.is

Nú getur þú haldið þorraveisluna án mikillar fyrirhafnar.

Glæsilegt þorrahlaðborð að hætti Nóatúns með öllu því sem til þarf.

Við gerum meira fyrir þig

SVALANDI

4 RÚLLURLÍFRÆNT

TREFJARÍKTÍSLENSKT

HOLLT

TILBÚIN TIL

UPPHITUNAR

MORGUNKORNNAUTAKJÖT

OG GOTT

GÓMSÆT

OG GÓÐAR

Á STAÐNUM

MELÓNA FERSKAR

BAKAÐ

CAMPAGNA TÓMATAR, HEILIR

KR./STK.

129

HEALTHY PEOPLETRÖNUBERJA-SAFI, 1 L

KR./STK.

399

BOUNTY ZEWAELDHÚSRÚLLUR

KR./PK.

398

CHEERIOS,397 G

KR./PK.

449

MELÓNURGULAR

KR./KG

249

HOLLT & GOTTSPÍNAT, 200 G

KR./PK.

499

OSTURPRIMA DONNAFINO, 330 G

KR./STK.

1198

Úrval, gæðiog þjónustaí Nóatúni

PAPRIKURRAUÐAR

KR./KG

499

JÖKLABRAUÐ

KR./STK.

279

OSTURPRIMA DONNAMATURO, 330 G

KR./STK.

1486

GRAND ITALIAPASTA, 2 TEG.

KR./PK.

219

AXAHAFRAMJÖL

KR./PK.

398

COKE, 2 L

KR./STK.

239

LAMBA-LÆRISSNEIÐAR

KR./KG

1399 1998

2398

1498

869

185

20%afsláttur

20%afsláttur

20%afsláttur

25%afsláttur

KR./KG1798LAMBAFRAM-HRYGGJASNEIÐAR

KR./KG1198LAMBA-SIRLOINSNEIÐAR

KR./KG695ÍM, FERSKURKJÚKLINGUR

KR./ 1 L998NÓATÚNSGÚLLASSÚPA, 1 L

KR./KG1899UNGNAUTAGÚLLAS

KR./STK.139UNGNAUTA-BORGARI, 90 G

BBESTIRÍ KJÖTI

ÚR KJÖTBORÐIÚR KJÖTBORÐI

BBESTIRÍ KJÖTI


BBESTIRÍ KJÖTI


BBESTIRÍ KJÖTI


ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

BBESTIRÍ KJÖTI


30%afsláttur

BIONA KJÚKLINGA- OGSMJÖRBAUNIR

KR./STK.

289

n o a t u n . i s Hamraborg – Nóatún 17 – Austurver - Hringbraut – Grafarholt

Öll

verð

eru

birt

með

fyrir

vara

um

pre

ntvi

llu o

g/eð

a m

ynda

bren

gl

1.990kr. á mann

ÞorrahlaðborðNóatúns– fyrir 10 eða fleiri –

Pantið með fyrirvara í næstu Nóatúns verslun eða á www.noatun.is

Nú getur þú haldið þorraveisluna án mikillar fyrirhafnar.

Glæsilegt þorrahlaðborð að hætti Nóatúns með öllu því sem til þarf.

Við gerum meira fyrir þig

SVALANDI

4 RÚLLURLÍFRÆNT

TREFJARÍKTÍSLENSKT

HOLLT

TILBÚIN TIL

UPPHITUNAR

MORGUNKORNNAUTAKJÖT

OG GOTT

GÓMSÆT

OG GÓÐAR

Á STAÐNUM

MELÓNA FERSKAR

BAKAÐ

CAMPAGNA TÓMATAR, HEILIR

KR./STK.

129

HEALTHY PEOPLETRÖNUBERJA-SAFI, 1 L

KR./STK.

399

BOUNTY ZEWAELDHÚSRÚLLUR

KR./PK.

398

CHEERIOS,397 G

KR./PK.

449

MELÓNURGULAR

KR./KG

249

HOLLT & GOTTSPÍNAT, 200 G

KR./PK.

499

OSTURPRIMA DONNAFINO, 330 G

KR./STK.

1198

Úrval, gæðiog þjónustaí Nóatúni

PAPRIKURRAUÐAR

KR./KG

499

JÖKLABRAUÐ

KR./STK.

279

OSTURPRIMA DONNAMATURO, 330 G

KR./STK.

1486

GRAND ITALIAPASTA, 2 TEG.

KR./PK.

219

AXAHAFRAMJÖL

KR./PK.

398

COKE, 2 L

KR./STK.

239

LAMBA-LÆRISSNEIÐAR

KR./KG

1399 1998

2398

1498

869

185

20%afsláttur

20%afsláttur

20%afsláttur

25%afsláttur

KR./KG1798LAMBAFRAM-HRYGGJASNEIÐAR

KR./KG1198LAMBA-SIRLOINSNEIÐAR

KR./KG695ÍM, FERSKURKJÚKLINGUR

KR./ 1 L998NÓATÚNSGÚLLASSÚPA, 1 L

KR./KG1899UNGNAUTAGÚLLAS

KR./STK.139UNGNAUTA-BORGARI, 90 G

BBESTIRÍ KJÖTI


BBESTIRÍ KJÖTI


BBESTIRÍ KJÖTI


BBESTIRÍ KJÖTI


ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

ÍSLENSKTKJÖT

BBESTIRÍ KJÖTI


30%afsláttur

BIONA KJÚKLINGA- OGSMJÖRBAUNIR

KR./STK.

289

n o a t u n . i s Hamraborg – Nóatún 17 – Austurver - Hringbraut – Grafarholt

Öll

verð

eru

birt

með

fyrir

vara

um

pre

ntvi

llu o

g/eð

a m

ynda

bren

gl

Kennsla hefst10. janúar

M eð dúndurdóma fyrir þriðju plötu sína, The Jar, þeysist Þórunn Eg-ilsdóttir, 35 ára, á milli Berlínar og

Lúxemborgar þar sem hún er búsett. Útvarps-þátturinn hennar á föstudagskvöldum á lúxem-borgsku stöðinni DNR er kominn í pásu því hún er í snemmbúnu fæðingarorlofi – eins og tíðk-ast í Lúxemborg – og undirbýr fæðingu dóttur sinnar í febrúar.

Lög og texta plötunnar vann hún með eigin-manni sínum, Thomasi Schoos, sem hún giftist í júlí í fyrrasumar í Skotlandi – svo að enginn vina þeirra og ættingja gætu kvartað yfir ójafn-ræði og allir þyrftu að ferðast. Giftingin fór

Þórunn fær kraft og inn-blástur á ÍslandiRifust á Maldív-eyjum og giftust í Skotlandi. Söngkonan Þórunn Egilsdóttir, þátta-stjórnandi í útvarpi og sjónvarpi og blaða-maður í Lúxemborg, hefur gefið út þriðju plötuna sína með eiginmanninum og fá þau góða dóma ytra. Þau bíða eftir erfingj-anum á milli þess sem þau skipuleggja tónleika.

fram þrátt fyrir hörkurifrildi á sólar-ströndum Maldív-eyja í aðdraganda hennar. Þar sömdu þau hluta laganna á plötuna og reyndu hvort um sig af fremsta megni að fá sitt fram.

„Við erum bæði svo ákveðin og í reyndinni svo lík. Hann er Dani og ég Íslendingur. Hann er blaðamaður og ég líka. Hann er tónlistarmaður og ég tónlistarkona. Bæði erum við fædd í Lúxemborg og höfum sama smekk á tónlist þótt við komum úr mismunandi áttum í tónlistinni,“ segir Þórunn og staðfestir ekki annað en að þau eigi jafnmikið í plötunni. „Það er hins vegar svo fyndið hvað maður verður stundum dónalegur við maka sinn en er alltaf kurteis við annað fólk. Á þess-um tíma hefðum við helst viljað kasta píanóinu og gítarnum hvort í annað,“ segir hún og hlær. „Við rífumst ekk-ert í dag.“

Í þýska sjónvarpinuPlötuna sömdu þau þó einnig að hluta til hér á landi. „Thomas elskar Ísland því landið er troðfullt af listamönnum og við fáum innblástur á hverju götu-horni,“ segir Þórunn. „Og bæði elskum við villta náttúru landsins og að við Ís-lendingar erum ekki eins og Skandi-navar, heldur svo óhefluð í gúmmí-stígvélunum ef við viljum. Þá er svo ótrúlega mikið af færum listamönnum hér, til dæmis Hjaltalín og Sigur Rós.“

Þau hjónin blanda saman popp- og kvikmyndatónlist með aðstoð breska framleiðandans Ian Livingstone, sem hefur unnið tónlist fyrir breska ríkis-sjónvarpið BBC og nýju Harry Potter-myndina. Fyrri plötur Þórunnar voru poppaðar. „Ég var orðin þreytt á því.

Það er ekki línan sem ég vildi fylgja,“ segir hún. Þau hjónin gáfu sjálf út plötuna og hún hefur verið til sölu á iTunes. Þau stefna hins vegar á að dreifa henni um Ísland, Frakkland og Þýskaland.

Hljómsveit þeirra hjóna státar af tíu tónlistarmönnum. „Við vorum svo heppin að Bank de Luxembourg keypti hluta upplagsins svo við gátum greitt tónlistarmönnunum okkar laun,“ segir hún. „Já, það er rétt, við höfum fengið góða dóma og fína athygli. Á sunnu-daginn verðum við til dæmis filmuð af þýskri sjónvarpsstöð á tónleikum okkar, þeirri sömu og tók upp útgáfu-tónleikana.“

Þáttastjórnandi í áratugÞórunn hefur haft mörg járn í eld-

inum síðustu ár. Auk útvarpsþáttarins og tónlistarferilsins hefur hún stýrt lífsstílstengdum sjónvarpsþætti og sést reglulega á skjánum í Lúxemborg síðustu tíu ár. Hér áður fyrr stjórnaði hún þætti um Hollywood-stjörnur og líf þeirra á RTL-sjónvarpsstöðinni í Lúx-emborg í átta ár. Auk þessa hefur hún skrifað greinar í blöð þar ytra. Hún hefur ekki gefið sjónvarpsferilinn upp á bátinn og vonast til að landa hlutverki þáttastjórnanda á þýskri sjónvarpsstöð sem hún hefur verið í prufum fyrir.

„Ég get ekki sagt meira um það því ég veit ekkert hvernig þetta endar. Núna er fókusinn hins vegar á fæðingu dóttur okkar. Við ætlum því að reyna að taka lífinu eins rólega og við getum, en veita viðtöl. Við höfum samt bók-að okkur á tónleika í Brussel þremur vikum eftir áætlaðan fæðingardag. Ég vona að það takist vel til.“

Þórunn bjó á unglingsárunuM

á Íslandi

Kúltúrsjokk í kennslustundum

Þórunn Egilsdóttir hefur mestalla sína tíð búið í Lúxemborg

en bjó þó á unglingsárunum með móður sinni og tveimur

systkinum á Íslandi. Hún gekk í 10. bekk í Árbæjarskóla og fór í

kjölfarið í Versló og Söngskólann í Reykjavík.

„Mér líkaði mjög vel en viðurkenni að þetta var rosalegt kúltúrsjokk,

því í Lúxemborg er skólinn svo ótrúlega strangur. Við börnin

fengum prik á puttana værum við ekki til fyrirmyndar. Kennararnir

höfðu valdið í höndum sér. Hins vegar upplifði ég hér að

krakkarnir voru í uppreisn gegn kennurunum. Það truflaði mig og ég velti því fyrir mér hvað væri

sannleikurinn, hvað rétt og hvað rangt, hver væri reglan og hvert

væri lífið. Þessi reynsla hafði þau áhrif á mig að ég bjó mér til

minn eigin sannleika, mínar eigin reglur.“

Um ÞórunniFædd 3. 3. 1975 í Lúxemborg

Gekk í Versló

Gaf fyrst út The Moment

inbetween 2006

Kom laginu Complicated á

toppinn í Lúxemborg og í

spilun í Þýskalandi

Gaf út Superfishreality 2008

Þriðja platan, The Jar, kom út

fyrir jól


[email protected]


NÝÁRS ÚTSALA

NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚT-

SALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS

ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA •


SALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS

ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA •


ÚTIVISTARFATNAÐUR20-50% AFSLÁTTUR

Afsláttur á útsölu gildir ekki af vörum merktum “Lægsta lága verð Húsasmiðjunnar” enda höfum við þegar lækkað þær vörur í lægsta verð sem við getum boðið á viðkomandi vöru.

Allar upplýsingar eru birtar með fyrirvara um prentvillur og myndavíxl.

Úrval getur verið misjafnt milli verslana.LÆGSTALÁGA VERÐ HÚSASMIÐJUNNAR*

Útsölublaðið er komið út!

GönguskórTírol með Gartex öndun5863121-30

6.990,-16.990,-

Gartex öndun

Powerstretchsvört Muddus herra5863743-7

4.490,-8.999,-

PowerstretchPeysa5869940

2.990,-5.990,-

7.990,-12.990,-

DúnúlpaDömu og herrasvört og rauð5869816-5869834

ekta andardúnn

NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚT-

SALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA • NÝÁRS ÚTSALA •







5.-23. janúar 2011

Þrekhjól

Tímamælir, vegalengdamælir,

hraðamælir, kalóríumælir

3899524

37.500,-

46.900,-

3.990,-

6.990,- LJÓS

20-50%

AFSLÁTTUR

NÝÁRS

ÚTSALA

Hjólsög1100W, 170 mm blað.

5246023

11.995,-

15.995,-

20% AFSLÁTTUR

af öllum

líkamsræktar-

tækjum

Jotaplast

Gæða plastmálning á loft, gljástig 2.

7119808

5.595,-

6.995,-

10 ltr.

20% AFSLÁTTUR

af allri

inimálningu

ÚTSÖLU-

FATNAÐUR

20-50%

AFSLÁTTUR

Powerstretch

5869940

Loftljós Doretea

Hvítt/króm.

6000766

2.990,-

5.990,-

25%

AFSLÁTTUR

7.990,-9.990,-

ALLAR HÚFUR

OG VETTLINGAR

20% AFSLÁTTUR

Kuldagalli barna5869958-65

Softshell jakkiDömujakki.S-4XL5863598-604

7.190,-8.990,-

ALLAR

ÚLPURALLT AÐ

50% AFSLÁTTUR

FLÍSPEYSUR

OG SOFTSHELL

ALLT AÐ

50% AFSLÁTTUR

11.990,-14.990,-

Dömuúlpa5869863

Úlpameð loðkraga5869948

BarnaskíðaúlpurGrá og svört 122-164.5869937-38

6.990,-8.990,-

7.990,-9.990,-

BARNAÚLPUR

OG KULDAGALLAR

20% AFSLÁTTUR

GÖNGUSKÓR

ALLT AÐ

50% AFSLÁTTUR

Þegar ár kveður og nýtt tek-ur við, liggja flest okkar yfir völvuspám dagblað-anna. Hvað skyldi nýja árið nú færa okkur? Slíkar upp-

lýsingar geymast oft ekki lengi í minni okkar, en þegar við tökum sjálf skrefið og leitum upplýsinga hjá miðlum horfir málið öðruvísi við. Þá erum við að leita svara við persónulegum spurningum og um eigin framtíð.

En hvers vegna sækir fólk til miðla? Er rétt að raska ró hinna látnu? Slíkar spurningar koma iðulega upp þegar einhver segist vera að fara til miðils en þeir sem það gera svara gjarna: „Ég er ekki að raska ró neins sem látinn er. Þeir koma sem vilja koma, með þau skilaboð sem þeir telja nauðsynleg.“

Játaði svik á miðilsfundumFyrir sjötíu árum kom upp stórmál þegar þekktur miðill, Lára Ágústs-dóttir, viðurkenndi við yfirheyrslur hjá rannsóknarlögreglunni að hafa haft í frammi svik á miðilsfundum í fjölda-mörg ár. Svikin fólust einkum í því að Lára notaði slæður og andlitsgrímur á svokölluðum líkamningafundum, en hún sagðist þó vera skyggn og tala ósjálfrátt. (Morgunblaðið 27. október 1940)

Við þennan atburð og játningu Láru misstu margir alla trú á miðlum, en sá miðill sem í mestum metum varð eftir þetta var Hafsteinn Björnsson. Margar góðar sögur eru til af Hafsteini og er ein þeirra sú að hann hafi gerst búðar-maður á yngri árum, en þar sem hann gat ekki gert sér grein fyrir hvort fyrir framan hann stóðu lifandi eða látnir var hann víst ekki eftirsóttur starfsmaður í versluninni! Hafsteinn hlaut mikla þjálfun og meðal þeirra sem stóðu að henni voru Einar H. Kvaran, Jónas Þor-bergsson, Einar Loftsson og fleiri.

Nú á dögum heyrist minna af þjálfun miðla en þó munu margir hljóta þjálfun bæði innanlands og utan. Hér á landi eru starfandi talnaspekingar, dulmiðl-ar, konur og menn sem spá í bolla og spil, en hér spyrjum við eingöngu um þá sem virðast sjá og heyra það sem okkur hinum er hulið.

En hverjir eru bestir? Flestir þeirra

sem rætt var við vegna þessarar greinar nefndu einkum fjóra miðla: Láru Höllu Snæfells, Skúla Lórenzson, Guðrúnu Pálsdóttur og Ólöfu Guðnadóttur.

Ólöf miðillUm Ólöfu Guðnadóttur í Hafnarfirði fékk ég margar skemmtilegar sögur. Ung stúlka, skotin í strák, leitaði til Ólafar – auðvitað í þeirri von að Ólöf sæi að nú kæmist á samband milli hennar og unga herrans. En nei, ekki var orði minnst á þann dreng. „Þú munt verða orðin móðir tvíbura og frægur barna-bókarithöfundur innan við þrítugt,“ sagði Ólöf, og jafnframt að hún yrði að vera undir það búin að afi hennar færi að kveðja þetta líf. Afinn, sem var stál-hraustur þegar stúlkan fór til Ólafar, lést nokkrum vikum síðar. Á þessum tíma var stúlkan í námi og ætlaði sér ekki að flytja að heiman en Ólöf full-yrti að í mánuði sem hún tiltók yrði hún flutt í íbúð, sem hún lýsti afar vel. Þetta stóðst algjörlega. Tvíburarnir eru hins vegar ókomnir, unga stúlkan orðin ríf-lega fertug og hefur aldrei skrifað orð sem tengist bókmenntum.

Að sættast við þann sem er að kveðjaTil að komast að hjá Ólöfu þarf að skrifa niður nafn sitt og símanúmer og stinga inn um lúguna hjá henni. Ólöf hringir í viðkomandi þegar hún finnur að nú sé tímabært að ræða við mann-eskjuna. Þannig var það í tilviki eldri konu, en dóttir hennar hafði farið með nafn hennar á blaði heim til Ólafar. Ólöf hringdi einn morguninn og sagði kon-unni að hún yrði að vera mætt klukk-an eitt, það væru áríðandi skilaboð til hennar. Bíllaus konan tók sér frí úr vinnunni og skellti sér með leigubíl í Hafnarfjörðinn. Skilaboð Ólafar voru þau að hún yrði að fá börnin sín til að sættast við föður sinn, en illdeilur höfðu staðið um árabil. „Maðurinn þinn fyrr-verandi verður látinn innan mánaðar og börnin mega ekki búa við hatur og reiði. Ég sé móður hans við uppbúið rúm og það þýðir aðeins eitt.“ Þar sem Ólöf býður upp á að miðilsfundurinn sé tekinn upp – eins og flestir miðlar gera – gátum við heyrt að fundurinn fór fram

17. mars 1996. Hinn 17. apríl sama ár var maðurinn borinn til grafar. Börnin höfðu farið að tilmælum móðurinnar, öll sem eitt, farið til föður síns og sæst við hann.

Skemmtileg ástarsagaKona á miðjum aldri, fullviss um að ást-ina væri hvergi að finna, fór til Ólafar sem sagði henni að innan skamms yrði henni boðið í veislu. Konan yrði staðsett þannig í íbúðinni að við henni blöstu útidyrnar og inn um þær gengi maður sem hún ætti eftir að verða ástfangin af. „Hann er fráskilinn tveggja barna faðir, mikill útivistarmaður, hár og myndar-legur.“ Nokkru síðar var boðið til veislu – og þegar í húsið var komið kom í ljós að húsráðendur höfðu breytt uppröðun húsgagnanna. Konunni sem um ræðir var boðið til sætis – beint á móti útidyr-unum. Nokkrum mínútum síðar opnuð-ust þær og inn gekk maðurinn sem Ólöf hafði lýst. Ástarævintýrið varði í eitt ár – en þá var úti ævintýri. Það breytir þó engu um það að Ólöf sá nákvæmlega fyrir það sem gerðist nokkrum mán-uðum áður en konan fann ástina!

Hús í útlöndum„Ég fór fyrst til Ólafar árið 1991,“ segir tæplega sextug kona. „Þá hafði ég verið gift í átján ár og við áttum fjögur börn, tvær dætur og tvo syni. Ólöf sagði mér að manninum mínum myndi bjóðast starf í útlöndum, lýsti landinu og stað-háttum og auk þess húsinu sem hún sagði að við myndum búa í. Á þessum tíma var maðurinn minn í góðri vinnu hér og við áttum engan veginn von á því að flytja frá Íslandi. En ári síðar fékk hann atvinnutilboð frá útlöndum. Þegar við komum að húsinu sem búið var að velja fyrir okkur mundi ég hvað Ólöf hafði sagt – en sá enga samlíkingu með hennar lýsingu og húsinu. Það var ekki fyrr en ég stóð í bakgarðinum að myndin kom upp í huga mér. Húsið leit út nákvæmlega eins og Ólöf hafði lýst því. Hún sagði mér líka að ég myndi eignast þriðju dótturina í þessu landi, en það þótti mér afar ótrúlegt því ég var að nálgast fertugt. En viti menn: Þarna fæddist okkur fimmta barnið, stúlka! Á þessum miðilsfundi hjá Ólöfu spurði

ég hana hvort við myndum nokkuð búa í útlöndum meira en í eitt, tvö ár, en hún sagðist sjá átta ár fram í tím-ann og mig þá ennþá í útlöndum. Það stóð allt heima og við fluttum ekki heim fyrr en fyrir fimm árum. Það sem mér fannst erfiðast við tímann hjá Ólöfu var að ég var alls ekki nógu hamingjusöm á þessum tíma og spurði hvort hún sæi nokkuð skilnað fram undan hjá mér. „Ekki næstum því strax,“ svaraði hún, „en það verður skilnaður.“ Hún lýsti þeim manni sem ég ætti eftir að giftast, sagði að börnin hans yrðu í fyrstu ósátt við mig en síðan myndi allt falla í ljúfa löð. Þetta hefur allt gengið eftir. Það sem þó situr einna fastast í mér er að Ólöf lýsti algjörlega fyrri konu manns-ins míns núverandi, konu sem ég hafði aldrei séð, en þegar ég hitti hana fyrst hefði ég þekkt hana hvar sem var eftir lýsingu Ólafar! Það var mögnuð upp-lifun.“

Lára HallaÞví miður náðist ekki í miðilinn Láru Höllu fyrir vinnslu þessarar greinar. Ég ræddi við þrjár ungar konur sem höfðu farið til hennar – og engin á sama stað-inn! Ein fór í Grafarvog, önnur í Hafnar-fjörð og sú þriðja í Kópavog, en þeim bar saman um að Lára Halla væri stór-kostlegur miðill.

„Þegar ég fór til Láru Höllu í haust var ég ánægð í mínu námi og ætlaði mér að ljúka því,“ segir 24 ára kona sem stundar háskólanám. „Ég hef farið til nokkurra miðla en Lára Halla situr svo sterkt í mér því hún las mig algjörlega. Hún vissi um tilfinningar sem ég hef haldið alveg fyrir sjálfa mig; vissi nákvæmlega hverju ég væri að velta fyrir mér og hvernig mér leið. Hún vissi hversu mörg systkin ég átti, að pabbi minn væri útlendingur og í hvaða námi ég væri. Það var mjög sér-stakt andrúmsloft hjá henni. Ég fór um miðjan dag, það var bjart úti og stór-ir gluggar umhverfis okkur. Lára var með kveikt á kertum og í herberginu var allt hvítt. Mér leið ólýsanlega vel hjá henni. Hins vegar varð ég hissa þegar hún sagði að það myndi eitthvað óvænt koma upp á og ég myndi fara til útlanda

Bestu miðlar landsins

Íslendingar hafa löngum haft mikinn áhuga á miðlum. Anna Kristine fór á stúfuna og athugaði hverjir væru bestu miðlar landsins.

Til að komast að hjá Ólöfu þarf að skrifa niður nafn sitt og símanúmer og stinga inn um lúguna hjá henni. Ólöf hringir í viðkomandi þegar hún finnur að nú sé tímabært að ræða við mann-eskjuna. Framhald á næstu opnu


Ávextir og ber í boostið..............................

2.798 kr/pkStórar umbúðir

Heilsustykki (Margar gerðir)

..............................verð frá 1.998 kr/pk

frá aðeins 35 kr/stk

OrkustangirKellogg’s Nutri Bar859 kr/pk16 stk

Dalvegi 10-14 | 201 Kópavogur | Kostur.is | Sími 560 2500

RISAKASSI4.52 kg

RISAPOKI2.72 kg

HaframjölQuaker Oats

1.789 kr/pk4.52 kg

Granola múslíQuaker

849 kr/pkNáttúrulegt og gott

FRÁBÆRGÆÐI978 gr

eftir áramót. Það var fjarri mér, en svo bauðst mér skyndilega starf við ferðamannaiðnað á Ítalíu og er að fara þangað eftir hálfan mánuð! Þannig að ég er mjög spennt fyrir framtíðinni. Ég á líka von á því að kynnast verðandi manninum mín-um fljótlega – en hann er íslensk-ur, að sögn Láru, og hún sagði að ég myndi eignast þrjú börn. Tveir bræður mínir eru búsettir í út-löndum og hún sagði alveg rétt frá þeirra háttum. Fyrir tveimur árum lést frændi minn sem mér þótti mjög vænt um og hún sagði að hann væri hjá okkur og lýsti honum algjörlega rétt. Hann hafði sérstaka „kæki“ sem hún lýsti nákvæmlega og sagði margt sem enginn gæti vitað um hann nema hafa þekkt hann í lifanda lífi – eða verið góður miðill eins og Lára Halla er. Ég hef líka farið til Ólafar, en einhvern veginn fannst mér Lára Halla ná manneskjunni mér betur en Ólöf náði ytri aðstæð-um mínum einstaklega vel. Lára Halla las mig alveg en mér finnst Lára Halla og Ólöf jafn góðir miðlar, hvor á sinn hátt. Í rauninni get ég ekki gert upp á milli þeirra.“

Lagaðu ljósið!Margt skondið getur komið upp á miðilsfundum. Ung kona fór til Láru Höllu til að grennslast fyrir um hvort einhverjir af framliðnum ættingjum hennar fylgdu henni og fékk þau skilaboð að amma hennar, látin, væri mætt:

„Hún segir þér að gjöra svo vel að laga ljósið í ganginum hjá þér, það flökti alltof mikið og það sé of dimmt þar. „Það fer í taugarnar á mér,“ segir amma þín!“ Lára nefndi margt sem passar alveg við líf mitt, hún lýsti heimili mínu eins og hún væri inni á því og öllu í kringum mig. Lýsingin á ömmu var óborg-anleg, alveg magnað hvernig hún lýsti hverju smáatriði. Eiginlega það fyrsta sem hún sagði þegar ég settist inn til hennar var að ég væri bogmaður og lýsti mér 100% rétt og tilfinningum mínum. Þetta var eiginlega hlægilega rétt, enda bæði sér og heyrir Lára. Vinkona mín fór til hennar síðar og Lára sagði henni að afi hennar væri kominn og hefði áhyggjur af því að hún léti ekki at-huga aukahljóð sem væri í bílnum hennar. Vinkonan fór beint á verk-stæði og þar kom í ljós að ef hún hefði ekki komið á þeim tíma hefði getað farið illa.“

Guðrún PálsdóttirGuðrúnu Pálsdóttur nefndu margir

sem einn af fremstu miðlum lands-ins. Hún er sögð skörp og koma skilaboðum á framfæri á skilmerki-legan hátt. Þannig sagði hún konu í Reykjavík frá því að skilnaður væri í vændum, en slíkt segja miðlar víst vanalega ekki.

„Hún var hálf vandræðaleg og sagði að afi minn eða langafi héldi á bakka sem væri í laginu eins og Vestmannaeyjar og Heimaklettur stæði upp úr. Hún gat engan veginn vitað að ég á ættir að rekja til Eyja. „Hann er að rétta mér pappíra og þetta eru skilnaðarpappírar,“ sagði Guðrún. „Tveimur árum síðar skild-um við hjónin, en það var alls ekki inni í myndinni á þeim tíma sem ég fór til Guðrúnar. Hún sagði að ég myndi hitta aftur æskuvin minn, sem einnig væri fráskilinn, og eitt af því fyrsta sem hann myndi segja við mig væri að hann væri „einnar konu maður“. Þetta hefur allt kom-ið fram – og líka setningin „einnar konu maður“.“

Skipt um starfsumhverfiMiðlum ber saman um að karlmenn séu í miklum minnihluta þeirra sem til þeirra leita. Einhverra hluta vegna er erfitt að fá karlmann til að viðurkenna að hann leiti til miðla, en einum náði ég tali af sem sagðist fara til miðla með reglulegu milli-bili:

„Ástæða þess að ég fór fyrst til miðils fyrir mörgum árum var sú að mér var farið að líða virkilega illa á vinnustað mínum. Ég hafði alltaf á tilfinningunni að unnið væri gegn mér að tjaldabaki. Ég fór til Skúla Lórenzsonar sem lýsti nákvæm-lega hvað væri að gerast í kringum mig og sagði mér að á tilteknum tíma myndi ég sjá auglýst starf sem myndi henta mér og ég skyldi ekki

Lúxus-íspinnar 3 x 120ml 298 kr.

Vanillu ís-stangir 12 x 60ml 398 kr.

Vanillu ístoppar 8 x 120ml 498 kr.

Góður ís á frábæru verði í Bónus

BÝÐUR BETUR

Lára Halla las mig alveg en mér finnst Lára Halla og Ólöf jafn góðir miðlar, hvor á sinn hátt. Í rauninni get ég ekki gert upp á milli þeirra.

Ummerki eftir miðilsfund hjá Indriða Indriðasyni miðli. Myndina tók Magnús Ólafsson á árunum milli 1905 og 1909.

Ljós

myn

d/Lj

ósm

ynda

safn

Rey

kjav

íkur

/Mag

nús

Óla

fsso

n

Helgin 7.-9. janúar 2011

Finndu okkur á

Geisladiska viðgerðirGRENSÁSVIDEÓ

hika við að taka því. Það stóð allt heima, ég fylgdi ráðum Skúla og líf mitt gjörbreyttist. Skúli varar fólk þó við því að fara of mikið til miðla – við höfum nóg að gera í þeim heimi sem við lifum í og eigum ekki að sökkva okkur alveg í hinn heiminn – en þar sem ráð hans reyndust mér svo vel hef ég ekki getað stillt mig um að fara nokkrum sinnum þegar ég hef staðið á tímamótum ...“

Skúli LórenzsonSkúli Lórenzson er miðill sem bú-settur er á Akureyri en kemur oft til Reykjavíkur og heldur fundi hjá Sálarrannsóknarfélaginu.

„Ég var búin að vera eitthvað pirr-uð út í mömmu í langan tíma og leið hreinlega ekki vel þegar mér bauðst að fara í tíma til Skúla Lórenzsonar í stað vinkonu minnar sem komst ekki,“ segir ung stúlka. „Afi kom strax til mín og sagði að ég ætti að hætta að vera svona pirruð og taka létt á því hvernig mamma væri. Skúli las mig alveg sem manneskju og það passaði allt sem hann sagði varðandi fortíð og nútíð og margt af því sem hann sagði við mig hefur komið fram núna. Hann var mjög nákvæmur með allt og hikaði aldrei; var ekki með ágiskanir á nöfn eins og ég hef upplifað hjá öðrum miðl-um og spurði aldrei „kannast þú við þetta“. Hann vissi nákvæm-lega hvað hann var að gera. Pabbi minn hafði til dæmis átt við mjög sérstök veikindi að glíma og Skúli lýsti þeim veikindum vel; hvernig honum hefði liðið og hvernig hon-um liði núna. Mamma veiktist al-varlega skömmu síðar og Skúli vissi líka allt um hennar veikindi og hvað hefði verið gert til að hjálpa henni.“

Ferskjulituðu rósirnarEin frásögn af því hversu sannur miðill Skúli Lórenzson er, rat-aði í bók árið 2009. Sagan er svo skemmtileg að hún verður að fá að fljóta hérna með:

„Ég hafði aldrei farið til mið-ils þegar mér var bent á að fara til Skúla Lórenzsonar fyrir nokkrum árum. Ég hafði þá verið fráskilin í nokkur ár. Skúli byrjaði fljótlega á að segja mér að mín biði maður „handan við hornið“ eins og hann orðaði það. Ég hélt nú aldeilis ekki, ég hefði einfaldlega ekki áhuga á að kynnast öðrum manni. Skúli sagði að það yrði nú samt þannig, það væru bara nokkur skref milli mín og þessa manns. Hann væri menntaður á tæknisviði og ég yrði mikið fyrir austan. Til sönnunar sagði hann að amma mín sem ég væri skírð eftir væri hjá mér og hún segði að það fyrsta sem þessi maður myndi gefa mér væri rósa-búnt úr ferskjulituðum rósum. Ég sá fyrir mér tæknifræðing á Aust-fjörðum og fannst þetta algjörlega fjarstæðukennt. Klukkutíma eftir að ég kom heim hringdu vinkonur mínar og buðu mér út að borða. Á veitingastaðnum sat afar hugguleg-ur maður og við tókum tal saman. Daginn eftir kom hann og bauð mér í ökuferð. Austur! En ekki austur á Firði, heldur austur fyrir fjall þar sem hann á sumarbústað. Og það fyrsta sem hann gaf mér? Búnt af ferskjulituðum rósum. Nú höfum við verið hamingjusamlega gift í nokkur ár og ég fæ rósir með reglu-legu millibili. Þannig að ég veit að Skúli Lórenzson er sannur miðill.“

Að kynna sér miðlana áður en pantað erEnginn þeirra sem ég ræddi við fyr-ir þessa grein sögðust hafa lent hjá svikamiðli.

„Ég kynni mér fólkið áður en ég panta tíma,“ segir ein, „leita mér upplýsinga hjá einhverjum sem ég veit að hefur farið til viðkomandi miðils. Allir þeir sem ég hef farið til hafa sagt satt og rétt til um bæði for-tíð, nútíð og framtíð. Þegar ég segi rétt þá meina ég 80% rétt. Ég held að lykillinn að því að líða vel eftir

að hafa verið hjá miðli sé að taka það ekki alltof bókstaflega sem þeir segja, geyma það hjá sér og skoða síðar og þá sér maður oft hversu margt hefur komið fram. Ég held að það hvernig til tekst hjá miðlum felist í því hvernig dagstemningin er hjá þeim og okkur sem til þeirra leita.“

Önnur segist aldrei lifa bókstaf-lega eftir því sem miðlar segi henni.

„Ég hef aldrei trúað alveg blint á þetta, en það er eins og maður fái einhvern kraft eftir heimsókn

til miðils. Ég fer þegar ég stend á krossgötum og eins ef ég hef misst ástvin. Þá þrái ég að fá kveðju frá viðkomandi og langar að vita hvort manneskjunni líður vel á þeim stað sem hún er nú á. Stundum hef ég líka farið ef eitthvað sérstakt sækir mikið á huga minn og það er svo merkilegt að þá hef ég fengið stað-festingu á því hjá miðlinum.“

Hálsmen eins og fjögurra laufa smáriFleiri góðir miðlar voru nefndir,

en engir eins oft og þau fjögur sem hér er fjallað um og teljast því, sam-kvæmt þessari óformlegu skoðana-könnun Fréttatímans, bestu miðlar landsins. Ólafur Hraundal talna-spekingur er sagður ansi glúrinn, sem og Hermundur Rósinkranz og Valgarður Einarsson, en Þórunn Maggý Magnúsdóttir miðill fær að eiga lokaorðin í þessari grein með skemmtilegri frásögn af því sem hún sagði við unga stúlku sem leit-aði til hennar:

„Þú átt hálsmen sem er í laginu eins og fjögurra laufa smári. Í því miðju hvílir steinn og þetta hálsmen teiknaði afi þinn handa þér og gaf þér í skírnargjöf.“ – Stúlkan kom heim og sagðist aldrei hafa heyrt aðra eins þvælu, hún ætti ekkert

men sem væri í laginu eins og fjög-urra laufa smári. „Víst!“ svaraði móðir hennar. „Það er einn af þeim skartgripum sem þú baðst mig að geyma, fannst hann of fullorðins-legur til að bera. Afi þinn teiknaði menið og lét smíða það handa þér.“ „Síðan hef ég borið þennan fjög-urra laufa smára um hálsinn,“ segir konan, sem er sú sama og enn bíður eftir tvíburunum og heiðrinum sem fylgir því að verða metsöluhöfundur barnabóka.“

Þannig að ég veit að Skúli Lórenz-son er sannur miðill.

Anna Kristine

[email protected]

úttekt 25 Helgin 7.-9. janúar 2011

... ég vissi að það var ekkert í mínu lífi sem bauð upp

á það að ég gæti orðið skikkanleg móðir og séð þessu ófædda barni farborða.“

Þannig fórust Ólöfu de Bont orð í bókarkafla fyrir níu árum þegar hún sagði frá fæðingu elstu dóttur sinnar. Þá var Ólöf 19 ára og í sam-bandi við erlendan mann sem var faðir barnsins en þau tvö höfðu gengið þyrnum stráða braut í mörg ár.

„Ég var vel gefinn unglingur en baldin og óánægð. Mér leið illa í heimabæ mínum, Ólafsvík, og illa lyktandi frystihúsið, sem ég vann í, jók á löngun mína að komast burtu frá þessum stað. Ég tók eitt feilspor. Ég hafði enga lífslöngun og náði mér því í lyfjaglas í eldhússkápnum og tók allar töflurnar í einu. Eftir það sá ég Reykjavík í fyrsta sinn. Gegnum rimlana á Kleppi.“

StimpluðÞá var hún sextán ára óharðnaður unglingur og það er núna fyrst sem hún opinberar hvað dvölin á Kleppi hefur verið grafin djúpt í undir-vitund hennar og skaðað hana allt hennar líf.

„Sú dvöl markaði líf mitt og mót-aði meira en nokkurn getur grunað. Ég varð opinber eign sjúkraskýrsln-anna og þótt ég hafi hætt allri óreglu þegar ég var 25 ára var þetta tímabil í lífi mínu límt við mig og í sjúkraskýrslunum fékk ég stimpil-inn „ambivalent“. Ég var ekki alveg eins og hinir, ég var smá klikk.“

Leyndarmál í 40 ár„Á undanförnum árum hefur ver-ið að koma fram hvernig ýmislegt miður gott átti sér stað á opinberum stofnunum. Mörgum börnum og unglingum var misþyrmt, sum þeirra voru beitt kynferðislegu of-beldi og mörg þeirra áttu sér enga lífsvon og týndust. Við höfum lesið um hvernig kirkjan tók á ásökunum um kynferðisafbrot sem borin voru á biskup, hvernig heilt bákn sam-einaðist um að þagga verknaðinn niður, gera eftirlifandann að ger-anda og ásækja þannig að sú sem stóð upp og ákærði, Sigrún Pálína Ingvarsdóttir, þurfti að flýja land,“ segir Ólöf og heldur áfram.

„Ég átti mér svona leyndarmál, þar sem ég bjó í kassa sjálfsvand-lætingar og skammar. „Uss uss, ekki segja frá, það trúir þér eng-inn, litla geðveika hóran þín.“ Þessi orð hafa bergmálað í höfðinu á mér í meira en 40 ár. Á Kleppi var lagður grunnur að áratugalöngum kvíða og skömm sem varð til þess að ég týndist í flöskunni. Vera mín á Kleppi rændi mig öllum börnun-um mínum. Ég trúði því að ég væri að sjálfsögðu geðveikt lítið hóruúr-hrak, eins og læknir hafði talið mér trú um.“

Misnotuð af lækni á Klepps-spítalanumÓlöf segir frá því hvernig hún kynntist öðrum guðum en þeim sem hún ólst upp við að trúa á. Þeir guðir voru klæddir hvítum slopp-um, sumir góðir og einlægir, aðrir valdagráðugir nautnaseggir.

„Þegar ég var sextán ára og vist-uð á Kleppi var ég tæld af deildar-lækni. Hann var tólf árum eldri en ég og hann heillaði mig upp úr skónum. Ég festist auðveldlega í kóngulóarvefnum og hann fékk vilja sínum framgengt. Að því loknu var-aði hann mig við því að segja nokkr-um manni frá, „hver trúir geðveikri hóru?“ sagði hann. Þessi læknir, sem síðar varð velmegandi geð-læknir, notaði ekki bara mig heldur fleiri sem ég er nýbúin að frétta af.“

Það var ekki fyrr en síðastliðið haust sem Ólöf ákvað að stíga fram. Hún var að byrja þriðju önn sína við guðfræðideild Háskóla Íslands og í byrjun annar voru haldnir hádegis-fyrirlestrar sem báru yfirskriftina „Kirkjan, kynferðislegt ofbeldi og þöggun“.

„Ég sótti þessa fyrirlestra og var sem slegin, þarna var verið að segja söguna mína, söguna sem ég hafði bara sagt einum geðlækni árið 1994. Á fyrsta fyrirlestrinum talaði Sigrún Pálína og lýsti afleið-ingum þöggunar kirkjunnar á líðan hennar. Hún er glæsileg og sterk kona sem hefur staðið með sjálfri sér, sama hver fórnarkostnaður-inn hefur verið. Eftir að hún hafði lokið máli sínu gekk ég til hennar, kynnti mig og spurði hvort hún hefði augnablik fyrir mig. Í sömu andrá kom til hennar prestur, föl-ur sem nár, með stórt umslag og í horni þess var merki Dómkirkjunn-ar. Presturinn greip í hendur Sig-rúnar Pálínu og horfði niðurbrot-inn í augu hennar. Þarna stóð ég og fann hvernig samúðin óx í brjósti mér. Ég varð miður mín af að horfa á þennan sársauka og tók skref til baka. Ég var undrandi, skildi ekkert í sjálfri mér. Samúðin var ekki með Sigrúnu Pálínu heldur prestinum, einum þeirra sem höfðu þaggað málið niður og hótað eftirlifanda kynferðisofbeldis biskups öllu illu. Ég kom ekki upp einu einasta orði þegar ég áttaði mig á því að ég, eins og svo margir aðrir, þolandi kyn-ferðisofbeldis, hafði samúð með gerandanum en ekki þolandanum.“

Lagði fram kæru í haust„Þetta augnablik varð til þess að ég fór heim og skrifaði landlækni bréf þar sem ég kærði viðkomandi lækni sem hafði misnotað mig á Kleppi og stofnunina Klepp og starfsmenn hennar fyrir að hafa ekki sinnt eftirlitsskyldu sinni. Þrátt fyrir að mál mitt væri fyrnt fór ég fram á að kæru minni yrði sinnt og að lagt yrði mat á hvort ég væri að segja satt eða ljúga. Ég hefði

„Hver trúir geðveikri hóru?“ Ólöf de Bont burðaðist með leyndarmál í fjörutíu ár. Hún var mis-notuð ítrekað af geðlækni á Kleppi og lifði í synd og skömm allt þar til hún opnaði sig og landlæknisembættið bað hana afsökunar. Hún hvetur aðrar konur í sömu aðstöðu til að stíga fram. Því fylgi frelsi frá skömm og sjálfshatri. Ljósmyndir/Hari

alveg eins getað verið að ljúga, ekki satt? Ég fékk fund með landlækni, geðhjúkrunarfræðingi og lögmanni landlæknisembættisins og ákvað að fara án þess að hafa með mér vitni mér til halds og trausts. Þar var vel tekið á móti mér. Ég sagði sögu mína og mér var trúað. Landlæknir var miður sín og harmaði þá misnotkun sem hafði átt sér stað á sjúkrastofnun. Ég hafði frétt að menn hefðu vitað af þessu káfi læknisins og áreitni og að hann hefði verið færður til í starfi. En hann var aldrei rekinn, tímarnir voru bara þannig þá; káf og klapp þótti saklaust. Þessi læknir áreitti mig aftur kynferðislega árið 1987 þegar ég reyndi að losa um böndin sem kynferðisofbeldið hafði tengt okkur. Þá var hann geðlæknir á dagdeild geðdeildar Borgarspítala við Eiríksgötu. Hann sýndi mér enn einu sinni kynferðislega áreitni eftir að hafa haldið fyrirlestur á vegum sorgarsamtakanna Nýrrar dögunar þar sem við vorum ein úti á bílaplani. Það hafði verið haldið hlífiskildi yfir honum eins og öðrum mönnum í valdastöðum. Ég er landlækni og þeim sem þar komu að mínu máli innilega þakklát fyrir að hafa leyst mig undan skömminni, trúað mér og fært mér til baka æruna. Þau

hafa veitt mér kjark til að tjá mig um þessa reynslu án þess að skammast mín og líta á sjálfa mig sem óhreina manneskju. Það eru níðingar úti í þjóðfélaginu, fullt af þeim, en það er líka til fullt af vel gerðu fólki víða og í gegnum árin hef ég kynnst því. Ég vona að með því að segja sögu mína þurfi fólk nú ekki lengur að óttast að vera ekki treyst. Ég vona að þessi frásögn hjálpi þeim sem hafa lent í sömu reynslu og ég, og jafnvel af sama manni, að komast út úr skömm sinni, kvíða og vanmætti, að þau þurfi ekki að loka sig inni föst í kvíða og ótta. Með því að opna á þessa reynslu mína hef ég öðlast frelsi frá skömm og sjálfshatri.“

Barnaverndarnefnd tekur dótturinaÁstæða þess að Ólöf kýs að hefja greinina á þessari frásögn er sú að hún telur – og það sjálfsagt með réttu – að sú misnotkun sem hún varð fyrir sextán ára af völdum virts læknis, hafi verið undirrótin að óreglusömu lífi sem tók við.

„Maðurinn minn var bóhem og honum féll alls ekki að ég skyldi verða ófrísk. Hann var ekki í neinni óreglu og ég varaðist áfengi á með-göngunni. Þegar dóttir okkar var fjögurra mánaða gafst hann upp og

flutti til heimalands síns aftur. Eftir sat ég ein með barnið og litla mögu-leika á að afla mér tekna. Þá fór að halla undan fæti. Áfengisneysla mín ágerðist og í bland við lyf sem ég varð að taka vegna kvíða og afleið-inga af áverkum á höfði sem ég hafði hlotið af hendi barnsföður míns, breyttist ég í skelfilegt skrímsli. Ég varð allt önnur Ólöf undir áhrifum. Þegar ég stóð uppi ein með barnið leitaði ég ásjár Félagsmálastofnun-ar. Þá var málum þannig háttað að einstæð móðir sem þangað leitaði lenti sjálfkrafa undir eftirliti barna-verndarnefndar. Dag einn kom ég ársgamalli dóttur minni fyrir í pöss-un hjá konu í næstu götu og fór á hressilegt fyllirí. Þegar ég kom að sækja hana daginn eftir hafði barna-verndarnefnd verið skrefi á undan mér. Barnið var farið.“

Dótturinni var komið fyrir hjá yndislegu fólki þar sem henni hefur liðið vel og kaus Ólöf að láta dóttur sína alast upp hjá þessum hjónum án sinna afskipta.

„Auðvitað leið ekki svo dagur að ég hugsaði ekki til hennar og meira að segja fegurð Ítalíu, þangað sem ég hélt í söngnám, náði ekki að sefa sorgina. Í fegurð Norður-Ítalíu grét ég í sex vikur af söknuði …“

Mér var sagt að menn hefðu vitað af þessu káfi læknisins og áreitni og að hann hefði verið færður til í starfi. En hann var aldrei rekinn, tím-arnir voru bara þannig þá; káf og klapp þótti saklaust.


í fjórar klukkustundir.„Dauði dætra minna tveggja voru

ekki kveikjan að því að ég dreif í að skrifa Söru dóttur minni bréf. Sú þrá hafði lengi blundað innra með mér og ég vildi alla vega láta hana vita hvernig mér liði gagnvart henni, hversu vænt mér þætti um hana og hvaða vonir ég hefði henni til handa. Í ágúst 1998 skrifaði ég henni bréf og beið í heilt ár eftir svari. Það var erfitt ár, en gleðin sem svarbréfið vakti var ólýsanleg. Við skrifuðumst á í nokkra mánuði og þá spurði ég hana hvort hún vildi hitta mig. Við hittumst á fjölförnum stað og hún þekkti mig strax. Við áttum saman ágætis stund.“

Af hverju ekki ég?Eftir allan þann mikla sársauka sem Ólöf hefur gengið í gegnum í lífinu ákvað hún að leggja stund á guðfræði. Guð hafði ekki yfirgefið hana.

„Rétt áður en ég steyptist niður í blásvart djúpið greip mig hendi og reif mig upp úr djúpinu, kraft-ur mér æðri sem hélt mér þétt upp að sér á þeirri stundu sem ég var að bugast. Mér var gefinn styrkur til að ganga út úr hjónabandi sem var eins og ormagryfja og tókst að loka dyrunum að baki mér og horfa

ekki til baka. Ég sá að Guð var ekki að refsa mér. Það sem hafði átt sér stað í lífi mínu var röð tilviljana og sumt mátti líka rekja til orsaka og afleiðinga minnar eigin hegðunar. Ég leit yfir líf mitt og sá kærleikann sem hafði umvafið mig þegar ég var lengst niðri í svörtu djúpinu. Ég tók þá ákvörðun að muna frekar bros og hlátur Selmu Rúnar dóttur minnar heldur en grát hennar og þjáningu. Þannig átti ég mér minninguna um að vera móðir sem hlúði að veiku barni sínu sem borgaði til baka með stóru brosi og ljóma í augum og ég hugsaði: „Af hverju ekki ég?“ Ég var bara ein af hundruðum þúsunda sem þurfa að horfa í þjáninguna og að lokum að leyfa barninu sínu að deyja. Ég mundi gleðina af því að bera yngstu dóttur mína undir belti og kaus að eiga þá minningu frek-ar en sársaukann og vanmáttinn sem fylgdi dauða hennar. Ég leyfði Guði að finna mig aftur og opnaði dyrnar upp á gátt fyrir honum. Ég fór að brosa og áður en ég vissi af var elsta dóttir mín komin til baka. Síðan komu barnabörn, heilbrigð og kát. Ástæða þess að ég valdi að fara í guðfræði er einkum sú að ég hef áhuga á sálgæslu og með því að nema guðfræði og allar kenningarn-ar innan hennar vil ég að loknu BA-

námi mennta mig áfram í sálgæslu-fræðum í þeirri von að kannski geti ég verið einhverjum innan handar í úrvinnslu sorgar og missis.“

Sátt er valEr hægt að sættast við Guð eftir að hafa misst tvær dætur, í raun þrjár?

„Já, það er hægt að sættast við Guð þegar maður er búinn að við-urkenna reiði sína og vonbrigði og átta sig á því að ekki er verið að deila út refsingum heldur geta hlut-ir stundum verið háðir tilviljunum. Guð refsar ekki, en hann er alltaf við hliðina á manni þegar í harð-bakkann slær. Sátt er val, alla vega í mínu lífi. Auðvitað bað ég oft til Guðs að ég fengi að hitta Söru; ég beið, ég hafði von og hún rættist. Ég er að mestu leyti sátt, glöð og þakk-lát fyrir líf mitt, ég sætti mig líka við að eldast og þroskast því þannig hef ég öðlast kjark til að standa með sjálfri mér og fundið sátt og frið eins langt og það nær. Lífið verður aldrei fullkomið en það er gott.“

Tvær dætur fæðast – og kveðjaEnn og aftur tóku Ólöf og fyrri mað-urinn hennar saman. Og þau eign-uðust dóttur, Selmu Rún.

„Fæðing Selmu Rúnar var í raun undirbúningur að dauða. Hún átti sér aldrei lífsvon, fékk heilablæð-ingu í fæðingunni og lést þriggja og hálfs árs. Mestum hluta þeirrar stuttu ævi varði hún á spítala. Þrátt fyrir að ég hefði verið edrú í 12 ár var fortíð mín enn til trafala.

Gömlu sjúkraskýrslurnar mínar voru eign spítalans og það komst upp um óargadýrið Ólöfu sem var „ambivalent“. Samskiptin voru oft erfið og það kom fyrir að barninu var ekki sinnt sem skyldi því móð-irin var þreytt og ekki í jafnvægi. Það má deila um hvort barnið mitt hafi þurft að líða fyrir fortíð mína, en vísi að afsökunarbeiðni hef ég í fórum mínum frá Barnaspítala Hringsins um að kannski hafi þreyta mín og skapferli skyggt á meðferð Selmu Rúnar.“

Um líf Selmu Rúnar hefur Ólöf skrifað bók, Þú ert mín, Selma Rún, og þegar hún varð ófrísk í þriðja sinn, skömmu eftir andlát Selmu Rúnar, gerði hún ráðstafanir með læknum um að ef það barn fæddist eins og Selma Rún yrði ekki haldið í henni lífi í vélum. Laufey Ósk lifði

Anna Kristine

[email protected]

Ég átti mér svona leyndar-mál þar sem ég bjó í kassa sjálfsvand-lætingar og skammar. „Uss uss, ekki segja frá, það trúir þér enginn, litla geðveika hóran þín.“

viðtal 29 Helgin 7.-9. janúar 2011

Nissan Qashqai hefur farið sigurför um Evrópu og verið mest seldi bíllinn í sínum flokki undanfarin misseri. Nú er komin glæný og mikið endurnýjuð útgáfa af þessum frábæra sportjeppa, sem líka má fá í 7 manna útfærslu, Qashqai+2. Komdu við hjá okkur í dag, kynntu þér magnaðan fjölskyldubíl og mátaðu hvor útgáfan af Nissan Qashqai hentar þér betur.

Nánari upplýsingar á www.nissan.is

NISSAN JUKEFramhjóladrifinn, sjálfskiptur, 1.6 bensín, eyðsla 6,3 l/100km, CO2 losun 145 g/km.

3.850.000 kr. / 44.221 kr. pr.mán.*

NISSAN QASHQAI5 manna 4WD, sjálfskiptur, 2.0 bensín, eyðsla 8,2 l/100km, CO2 losun 189 g/km

4.990.000 kr. / 57.227 kr. pr. mán.*

NISSAN QASHQAI+27 manna 4WD, sjálfskiptur, 2.0 bensín, eyðsla 8,2 l/100km, CO2 losun 194 g/km

5.390.000 kr. / 61.790 kr. pr. mán.*

*Mán.greiðsla m.v. 30% útb. og bílasamning í 84 .mán. B&L OG INGVAR HELGASON Sævarhöfða 2, sími 525 8000

Verð frá: 4.990.000Eyðsla: 8.2 l/100 kmCO2 losun: 189 g/100 kmÓBREYTT

VERÐ!

EN

NE

MM

/ S

ÍA /

NM

44

72

6

Arnór, Óli og Snorri verða að ná sér á strik

G eir Sveinsson, handboltaþjálfari og fyrrverandi landsliðsfyrirliði, hefur trú á íslenska landsliðinu á Heimsmeistaramótinu í handbolta í

Svíþjóð. Hann bendir þó á, að fenginni reynslu, að allt þurfi að ganga upp í öllum stöðum til að góður árangur náist. Íslenska liðið hefur náð frábærum árangri á síðustu tveimur stórmótum sem það hefur tekið þátt í. Á Ólympíuleikunum í Peking árið 2008 fékk liðið silfur og brons varð niðurstaðan á Evrópumótinu í Austurríki fyrir um ári. „Ég hef trú á því að liðið endi í einu af sjö efstu sætunum – ég treysti mér ekki til að spá nákvæmar,“ segir Geir.

Aðspurður um helsta styrk íslenska liðsins segir Geir að reynsla þess vegi þungt. „Þetta eru drengir sem hafa verið lengi og mikið saman, þekkja veikleika og styrkleika hver annars mjög vel og hafa gott lag á að ná því besta hver út úr öðrum. Og þetta á ekki eingöngu við leikmennina sjálfa heldur einnig alla í kringum liðið, svo sem þjálfara, aðstoðarmenn og fleiri,“ segir Geir.

Og þótt íslenska liðið sé afbragðsgott og með þeim bestu í heiminum er það ekki fullkomið. „Helsti veikleiki liðsins í dag er í raun sú óvissa sem er í kringum ákveðna leikmenn og stöður og hvernig þeir koma til með að standa sig. Kannski verður allri þessari óvissu eytt í þeim tveimur æfingaleikjum gegn Þjóðverjum sem fram fara nú um helgina en veikleikinn er kannski fyrst og fremst sá að ákveðnir leikmenn nái sér ekki á strik – ekki að geta þeirra sé ekki fyrir hendi. Það vita allir hversu góðir þeir eru,“ segir Geir.

Líkt og í öllum liðum eru sumir leikmenn mikilvægari en aðrir. Þegar kemur að íslenska liðinu eru þó ansi margir tilkallaðir sem lykilmenn að mati Geirs. „Lykilmenn liðsins eru auðvitað fjölmargir og það þarf í raun flestallt að ganga upp í öllum stöðum til að góður árangur náist. En vörn og markvarsla verður klárlega að vera í lagi og og það má segja að lykilmenn í vörninni séu svokallaðir „þristar“, það er Sverre og Ingimundur. Hvað sóknina varðar mun auðvitað mikið mæða á Ólafi Stefánssyni og það er ekki síður mikilvægt að Snorri nái sér á strik. Að auki mun mæða mikið á Arnóri Atlasyni því ef við fáum ekki þann vænginn í gang getur þetta orðið erfitt. Þessir þrír hafa því mjög mikið um það að segja hvernig okkur kemur til með að vegna sóknarlega,“ segir Geir að lokum.


[email protected]

Geir Sveinsson, fyrrverandi landsliðsfyrirliði, telur að íslenska landsliðið verði í einu af sjö efstu sætunum á HM í handbolta sem hefst í Svíþjóð næstkomandi fimmtudag.

Íslenska landsliðið sést hér fagna bronsverðlaununum á EM í Austurríki í fyrra. Nordic Photos/Getty Images

Spáð í Spilin

Sigurður Sveinsson, fyrrverandi stórskyttaStyrkur íslenska liðsins: Sóknarleikurinn og hraðaupphlaupin eiga að vera okkar styrkur í mótinu og vonandi gengur það eftir þrátt fyrir smá örðugleika í undanförnum leikjum.

Veikleikar íslenska liðsins: Vörnin og markvarslan hafa stundum komið okkur í koll. Einnig hefur maður örlitlar áhyggjur af skyttustöð-unni vinstra megin.

Lykilmenn íslenska liðsins: Ólafur Stefánsson og Björgvin Páll Gústavs son í markinu.

Hvar endar Ísland? Það endar í 5. sæti.

Leikir Íslands í undanriðli14. janúar Ísland-Ungverjaland

15. janúar Ísland-Brasilía

17. janúar Ísland-Japan

18. janúar Ísland-Austurríki

20. janúar Ísland-Noregur

Stöð 2 Sport tryggði sér sýningarréttinn á leikjum mótsins.

30 handbolti Helgin 7.-9. janúar 2011

Fí

to

n/

SÍ

A

VIÐ ERUM STOLTAF OKKAR FÓLKI

Íslensk getspá óskar íþróttamönnum ársins hjá sérsamböndum ÍSÍhjartanlega til hamingju með glæsileg íþróttaafrek á árinu 2010!

WWW.LOTTO.IS

Við hjá Íslenskri getspá óskum Alexander Petersson, íþrótta-manni ársins 2010, innilega til

hamingju. Hann er vel að titlinum kominn og öðru íþróttafólki

frábær fyrirmynd. Við sendum Alexander og félögum hans

baráttukveðjur fyrir HM – Áfram Ísland!

Skattar, gjöld og bæturStaðgreiðsla 2011Staðgreiðsla skatta 2011 er reiknuð í þremur þrepum.Útreikningur fyrir mánaðartekjur er sem hér segir:

Af fyrstu 209.400 kr. ........................... 37,31%Af næstu 471.150 kr. ........................... 40,21%Af fjárhæð umfram 680.550 kr. ......... 46,21%

Frá reiknuðum skatti dregst persónuafsláttur, sem er 44.205 kr. Sjómannaafsláttur er 740 kr. á dag.

Laun frá fleiri en einum launagreiðandaÞeir sem hafa laun frá fleiri en einum launagreiðanda þurfa að passa að rétt hlutfall sé notað við útreikning á staðgreiðslu. Fari laun yfir 209.400 kr. hjá einum launagreiðanda þarf að reikna 40,21% staðgreiðslu af launum hjá öðrum launagreiðendum, eða eftir atvikum 46,21%.

TryggingagjaldTryggingagjald er 8,65% og er óbreytt frá fyrra ári.

FjármagnstekjuskatturFrá 1. janúar 2011 er skattur á fjármagnstekjur 20%.

Framtal og álagning 2011 Barnabætur

Fjárhæðir barnabóta eru óbreyttar frá fyrra ári. Skerðing vegna tekna verður 3% með fyrsta barni (var 2% áður), 5% með öðru barni og 7% með þremur börnum og fleiri. Þá eru greiðslur með hverju barni yngra en 7 ára nú tekjutengdar en voru það ekki áður. Þær skerðast með hverju barni um 3% af tekjum umfram 1.800.000 kr. hjá einstæðum foreldrum og 3.600.000 kr. hjá hjónum og sambúðarfólki.

VaxtabæturHámark vaxtabóta fyrir einhleyping verður 400.000 kr. (var 246.944 kr.), fyrir einstætt foreldri 500.000 kr. (var 317.589 kr.) og fyrir hjón/sambúðarfólk 600.000 kr. (var 408.374 kr.).Til útreiknings vaxtabóta eru notuð vaxtagjöld samkvæmt reit 87 (og/eða 166) á framtali. Þau geta þó ekki orðið hærri en 7% af eftirstöðvum skulda vegna íbúðarkaupa og að hámarki 800.000 kr. hjá einhleypingi, 1.000.000 kr. hjá einstæðu foreldri og 1.200.000 kr. hjá hjónum og sambúðarfólki. Skerðing vegna tekna verður 8% af tekjustofni (var 6%).Vaxtabætur einhleypinga og einstæðra foreldra byrja að skerðast við nettóeign 4.000.000 kr. (var 7.119.124 kr.) og falla niður þegar eignin nær 6.400.000 kr. (var 11.390.599 kr.).Vaxtabætur hjóna og sambúðarfólks byrja að skerðast við nettóeign 6.500.000 kr. (var 11.390.599 kr.) og falla niður þegar eignin nær 10.400.000 kr. (var 18.224.958 kr.).

Sérstök vaxtaniðurgreiðsla Til viðbótar við hefðbundnar vaxtabætur kemur sérstök niðurgreiðsla vaxta við álagningu opinberra gjalda árin 2011 og 2012.Vaxtaniðurgreiðslan er 0,6% af skuldum vegna íbúðarhúsnæðis til eigin nota, þó að hámarki 200.000 kr. hjá einhleypingi og 300.000 kr. fyrir hjón, sambúðarfólk og einstæða foreldra. Niðurgreiðslan og vaxtabætur getur ekki orðið hærri en vaxtagjöld ársins.Vaxtaniðurgreiðslan er ekki tekjutengd, en skerðist miðað við eignir. Skerðing hjá einstaklingi byrjar við nettóeign 10.000.000 kr. og fellur niður þegar eignin nær 20.000.000 kr. Skerðing hjá hjónum, sambúðarfólki og einstæðum foreldrum byrjar við nettóeign 15.000.000 kr. og fellur niður þegar eignin nær 30.000.000 kr. Vaxtaniðurgreiðsla er greidd út í tvennu lagi, 1. maí og 1. ágúst.

AuðlegðarskatturÁ nettóeign einhleypings umfram 75 milljónir kr. og nettóeign hjóna umfram 100 milljónir kr. er lagður 1,5% auðlegðarskattur. Auðlegðarskattur er ekki lagður á félög.

FjármagnstekjuskatturFrítekjumark vegna vaxtatekna er 100.000 kr. á mann.Frítekjumark vegna leigutekna manna af íbúðahúsnæði er 30% af leigutekjum.Frítekjumark gildir ekki um arð, söluhagnað og leigutekjur af öðru en íbúðarhúsnæði.

Skattlagning lögaðilaTekjuskattur hlutafélaga, einkahlutafélaga og samvinnufélaga verður 18% við álagningu 2011.Tekjuskattur annarra lögaðila verður 32,7%. Gildir það m.a. um sameignar- og samlagsfélög, þrotabú og dánarbú.

Allir vinnaÍ framtali 2011 er veitt lækkun á tekjuskattsstofni manna vegna vinnu við endurbætur og viðhald á íbúðar- og frístundahúsnæði til eigin nota. Frádrátturinn er 50% af vinnu, án vsk., þó að hámarki 200.000 kr. hjá einhleypingi og einstæðu foreldri og 300.000 kr. hjá hjónum og sambúðarfólki.Skilyrði er að sótt hafi verið um frádráttinn, með umsókn um endurgreiðslu á virðisaukaskatti, fyrir 1. febrúar 2011 (sjá eyðublaðið RSK 10.18).

Nánari upplýsingar á www.rsk.is

Skattar, gjöld og bæturStaðgreiðsla 2011Staðgreiðsla skatta 2011 er reiknuð í þremur þrepum.Útreikningur fyrir mánaðartekjur er sem hér segir:

Af fyrstu 209.400 kr. ........................... 37,31%Af næstu 471.150 kr. ........................... 40,21%Af fjárhæð umfram 680.550 kr. ......... 46,21%

Frá reiknuðum skatti dregst persónuafsláttur, sem er 44.205 kr. Sjómannaafsláttur er 740 kr. á dag.

Laun frá fleiri en einum launagreiðandaÞeir sem hafa laun frá fleiri en einum launagreiðanda þurfa að passa að rétt hlutfall sé notað við útreikning á staðgreiðslu. Fari laun yfir 209.400 kr. hjá einum launagreiðanda þarf að reikna 40,21% staðgreiðslu af launum hjá öðrum launagreiðendum, eða eftir atvikum 46,21%.

TryggingagjaldTryggingagjald er 8,65% og er óbreytt frá fyrra ári.

FjármagnstekjuskatturFrá 1. janúar 2011 er skattur á fjármagnstekjur 20%.

Framtal og álagning 2011 Barnabætur

Fjárhæðir barnabóta eru óbreyttar frá fyrra ári. Skerðing vegna tekna verður 3% með fyrsta barni (var 2% áður), 5% með öðru barni og 7% með þremur börnum og fleiri. Þá eru greiðslur með hverju barni yngra en 7 ára nú tekjutengdar en voru það ekki áður. Þær skerðast með hverju barni um 3% af tekjum umfram 1.800.000 kr. hjá einstæðum foreldrum og 3.600.000 kr. hjá hjónum og sambúðarfólki.

VaxtabæturHámark vaxtabóta fyrir einhleyping verður 400.000 kr. (var 246.944 kr.), fyrir einstætt foreldri 500.000 kr. (var 317.589 kr.) og fyrir hjón/sambúðarfólk 600.000 kr. (var 408.374 kr.).Til útreiknings vaxtabóta eru notuð vaxtagjöld samkvæmt reit 87 (og/eða 166) á framtali. Þau geta þó ekki orðið hærri en 7% af eftirstöðvum skulda vegna íbúðarkaupa og að hámarki 800.000 kr. hjá einhleypingi, 1.000.000 kr. hjá einstæðu foreldri og 1.200.000 kr. hjá hjónum og sambúðarfólki. Skerðing vegna tekna verður 8% af tekjustofni (var 6%).Vaxtabætur einhleypinga og einstæðra foreldra byrja að skerðast við nettóeign 4.000.000 kr. (var 7.119.124 kr.) og falla niður þegar eignin nær 6.400.000 kr. (var 11.390.599 kr.).Vaxtabætur hjóna og sambúðarfólks byrja að skerðast við nettóeign 6.500.000 kr. (var 11.390.599 kr.) og falla niður þegar eignin nær 10.400.000 kr. (var 18.224.958 kr.).

Sérstök vaxtaniðurgreiðsla Til viðbótar við hefðbundnar vaxtabætur kemur sérstök niðurgreiðsla vaxta við álagningu opinberra gjalda árin 2011 og 2012.Vaxtaniðurgreiðslan er 0,6% af skuldum vegna íbúðarhúsnæðis til eigin nota, þó að hámarki 200.000 kr. hjá einhleypingi og 300.000 kr. fyrir hjón, sambúðarfólk og einstæða foreldra. Niðurgreiðslan og vaxtabætur getur ekki orðið hærri en vaxtagjöld ársins.Vaxtaniðurgreiðslan er ekki tekjutengd, en skerðist miðað við eignir. Skerðing hjá einstaklingi byrjar við nettóeign 10.000.000 kr. og fellur niður þegar eignin nær 20.000.000 kr. Skerðing hjá hjónum, sambúðarfólki og einstæðum foreldrum byrjar við nettóeign 15.000.000 kr. og fellur niður þegar eignin nær 30.000.000 kr. Vaxtaniðurgreiðsla er greidd út í tvennu lagi, 1. maí og 1. ágúst.

AuðlegðarskatturÁ nettóeign einhleypings umfram 75 milljónir kr. og nettóeign hjóna umfram 100 milljónir kr. er lagður 1,5% auðlegðarskattur. Auðlegðarskattur er ekki lagður á félög.

FjármagnstekjuskatturFrítekjumark vegna vaxtatekna er 100.000 kr. á mann.Frítekjumark vegna leigutekna manna af íbúðahúsnæði er 30% af leigutekjum.Frítekjumark gildir ekki um arð, söluhagnað og leigutekjur af öðru en íbúðarhúsnæði.

Skattlagning lögaðilaTekjuskattur hlutafélaga, einkahlutafélaga og samvinnufélaga verður 18% við álagningu 2011.Tekjuskattur annarra lögaðila verður 32,7%. Gildir það m.a. um sameignar- og samlagsfélög, þrotabú og dánarbú.

Allir vinnaÍ framtali 2011 er veitt lækkun á tekjuskattsstofni manna vegna vinnu við endurbætur og viðhald á íbúðar- og frístundahúsnæði til eigin nota. Frádrátturinn er 50% af vinnu, án vsk., þó að hámarki 200.000 kr. hjá einhleypingi og einstæðu foreldri og 300.000 kr. hjá hjónum og sambúðarfólki.Skilyrði er að sótt hafi verið um frádráttinn, með umsókn um endurgreiðslu á virðisaukaskatti, fyrir 1. febrúar 2011 (sjá eyðublaðið RSK 10.18).

Nánari upplýsingar á www.rsk.is

34 viðhorf Helgin 7.-9. janúar 2011

Sætúni 8, 105 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjó[email protected] Ritstjóri: Jón Kaldal [email protected] Framkvæmdastjóri: Teitur Jónasson [email protected] Fréttastjóri: Óskar Hrafn Þorvaldsson [email protected] Ritstjórnarfulltrúi: Jónas Haraldsson [email protected]. Auglýsinga-stjóri: Valdimar Birgisson [email protected]. Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 82.000 eintökum í Landsprenti.

Það er því ekki skrítið að þessi stjórn slagi um eins og hún sé helsærð. Það er bara um það bil tvennt í stöðunni; að slá hana af eða finna lækningu sem kemur henni til bjargar.

Fært til bókar

Aðeins ein myndLandsdómur mun brátt koma saman í fyrsta sinn vegna ákæru á hendur Geir H. Haarde, fyrrverandi forsætisráð-herra. Dómurinn hefur ekki verið kvadd-ur til starfa áður en honum ber að fjalla um meint brot ráðherra í starfi. Þrír aðrir ráðherrar í ríkisstjórn Geirs, sem sat frá 2007-2009, sluppu við ákæru, þau Ingibjörg Sólrún Gísladóttir, Árni Mathiesen og Björgvin G. Sigurðs-son. Afgreiðsla Alþingis varðandi þessa fjóra fyrrverandi ráðherra var umdeild. Margir vilja því kynna sér landsdóm og allt sem honum við kemur. Fyrsti val-kostur í upplýsingaleit er netið og nánast sjálfgefið að menn kanni hvaða fróðleik er að finna á landsdomur.is. Því er fljót-svarað. Þar blasir við ein mynd og ekkert annað – af gapastokki.

Strákarnir okkar?Fáir eru dáðari hér á landi en karla-landsliðið í handbolta, strákarnir okkar eins og þeir eru kallaðir, að minnsta kosti þegar vel gengur. Og það hefur svo sannarlega gengið vel hjá strákunum okkar. Þeir komu heim með silfur frá Ólympíuleikunum í Peking árið 2008 og bættu bronsi í safnið á síðasta Evrópumeistaramóti. Ólafur Ragnar Grímsson, forseti Íslands, sæmdi þá verðskuldað fálkaorðu þegar þeir fluttu silfrið heim og Dorrit forsetafrú fékk ekki hamið sig þegar best gekk og gerði „stórasta land í heimi“ að ódauðlegum frasa. Nú halda strákarnir okkar enn af stað. Fram undan er heimsmeistara-mótið í handknattleik sem hefst í næstu viku í Svíþjóð. Sjónvarpið hefur fylgst vel með leikjum liðsins og sýnt beint. Þjóðin hefur staðið á öndinni þegar mest hefur á gengið. 365 miðlar skutu Sjónvarpinu hins vegar ref fyrir rass og keyptu sýn-ingarréttinn á leikjum liðsins á HM í Sví-þjóð. Það þýðir að þrír af fimm leikjum landsliðsins í riðlakeppni mótsins verða í lokaðri dagskrá. Undirskriftalistar ganga nú á netinu til að mótmæla þessu. Menn spyrja sig því þessa dagana hvort hinir dáðu drengir séu strákarnir okkar eða aðeins strákarnir hans Jóns Ásgeirs.

Skammt öfganna á milliÍslendingar voru á árum áður hamingju-samasta þjóð í heimi. Það kom fram í hverri skoðanakönnuninni af annarri. Þetta vakti athygli víða enda undruð-ust menn hvernig fólk á hjara veraldar gat verið svo glatt í sinni. Ísland er á mörkum hins byggilega heims, svo norðarlega að skammdegi er ríkjandi langtímum saman. Þetta er hins vegar liðin tíð, í bili að minnsta kosti. Bleik er brugðið, Icesave er yfir oss og hrunið með öllum sínum afleiðingum. Íslend-ingar eru nú meðal svartsýnustu þjóða, raunar eru Frakkar einir þjóða svart-sýnni en Frónverjar. Þetta kemur fram í skoðanakönnun sem BVA-Gallup gerði um efnahagshorfur í heiminum.

Dýralíf stjórnmálannaSvavar Gestsson, fyrrverandi ráð- og sendiherra, tuktar sitt lið í grein í Frétta-blaðinu í fyrradag. Þar fjallar hann um ríkisstjórnina, hvort hún sé veik eður ei. Niðurstaða Svavars er að margar ríkis-stjórnir hafi staðið knappar en sú sem nú fer með völd. Hún hafi komið öllum sínum málum í gegn nema hvað forseti Íslands hafi breytt farvegi Icesave-máls-ins. Ríkisstjórnin sé því sterk. Það eina sem getur fellt stjórnina er stjórnarliðið sjálft, segir ráðherrann fyrrverandi. Eflaust er engin tilviljun að greinin birtist í fyrradag, sama dag og þingflokkur VG hittist á löngu boðuðum fundi. Í þeim hópi eru þeir þrír þingmenn sem sátu hjá við afgreiðslu fjárlaganna. Í grein Svavars segir: „Enginn stjórnarliði vill þó enn láta það um sig spyrjast að hann/hún hafi stytt líf þessarar ríkisstjórnar. Sá stjórnarliði sem gefst upp við verk-efnin hefur enn ekki gefið sig fram.“ Um þetta má segja: Taki þeir til sín sem eiga. Frægt varð þegar Jóhanna Sigurðar-dóttir, forsætisráðherra og formaður Samfylkingarinnar, sagði um órólegu deildina í samstarfsflokknum, VG, að það væri eins og að smala köttum að eiga við þann hóp. Svavar víkur raunar að dýrum í grein sinni og segir: „Það er raunar ekki endilega til bóta að ráðherrarnir haldi áfram að líkja þingmönnum hins stjórn-arflokksins við húsdýr.“ Þar fær Össur Skarphéðinsson utanríkisráðherra sinn skammt en hann fylgdi í fótspor flokks-formannsins og líkti þingmönnunum Lilju Mósesdóttur og Ásmundi Daða Einarssyni við hryssu og folald.

Maður þarf ekki að fylgjast sérstaklega vel með stjórnmálunum til að átta sig á því að núverandi ríkisstjórn lafir nánast eingöngu saman af því að annað stjórnarmynstur er ekki í sjónmáli.

Sé miðað við þingstyrk, andrúmsloftið innan og milli flokka, er ekki flókið að komast að þeirri niðurstöðu að tæpast yrði friðsælla á stjórnarheimilinu þótt þar væru aðrir í forsvari.

Í þessu felst þó alls engin huggun. Látlaus leiðindin í boði ríkisstjórnar Jóhönnu Sigurðardóttur smita neikvæðninni út frá

sér. Stöðugt stapp og stríðsástandið milli ríksstjórnarflokkanna stendur beinlínis í vegi fyrir því að sæmilega yfirvegað andrúmsloft komist á í samfélaginu. Veitir þó ekki af andspænis snúnum úrlausnarefnum sem blasa við.

Átökin í samstarfi VG og Samfylkingar snúast í

raun fyrst og fremst um eitt afmarkað mál: umsókn Íslands um inngöngu í ESB. Andstaðan gegn umsókninni stendur eins og heykvísl á kafi í baki ríkisstjórnarinnar. Á skaftinu hanga svo bóndsonurinn úr Dölunum og landbúnaðarráðherrann og rugga því eins og þeir best geta með ötulli hjálp félaga sinna í VG: Atla Gíslasonar, Lilju Rafneyjar Magnúsdóttur og Þuríðar Backman.

Það er því ekki skrítið að þessi stjórn slagi um eins og hún sé helsærð. Það er bara um það bil tvennt í stöðunni; að slá

hana af eða finna lækningu sem kemur henni til bjargar.

Sjálfstæðiskonan Unnur Brá Konráðsdóttir hefur ítrekað boðið fram leið sem er þeim kostum gædd að hún getur virkað á báða vegu.

Unnur vill að ESBumsókn Íslands verði dregin til baka. Hún lagði fram tillögu þess efnis á vorþinginu í fyrra í samvinnu við þingmenn úr öllum flokkum nema Samfylkingu. Málið kom of seint fram til að vera tekið á dagskrá í það skiptið en nú rétt fyrir áramót tilkynnti Unnur að það yrði meðal hennar fyrstu verka við upphaf þings 17. janúar að leggja fram endurbætta tillögu um afturköllun ESBumsóknarinnar.

Það væri gustukaverk af Unni að standa við þessi orð sín. Þegar ESBumsóknin var samþykkt með 33 atkvæðum 16. júlí 2009, þurfti ríkisstjórnin liðstyrk fimm stjórnarandstöðuþingmanna til að koma málinu í höfn. Stjórnarandstaðan hefur því í hendi sér að samþykkja tillögu Unnar með tilstyrk þeirra fimm þingmanna VG sem greiddu atkvæði gegn umsókninni. Ef þetta verður raunin þarf ekki að efast um að stjórnina hefur endanlega þrotið örendið. Í framhaldinu væri réttast að boða til kosninga.

Ef tillaga Unnar verður hins vegar felld og ESBumsóknin látin standa, hljóta Ásmundur Einar og félagar að sleppa takinu á heykvíslinni. Þá er ekkert annað eftir en að treysta þjóðinni til að ráða sjálfri örlögum sínum í þessum efnum þegar kosið verður á endanum um aðildarsamning við ESB.

Afturköllun ESB-umsóknar

Gustukaverk Unnar Brár

Jón Kaldal [email protected]

M

Þ etta er nú í annað sinn sem Jógakennarafélag Íslands stendur fyrir hinum frábæra jógadegi

en hann verður haldinn laugardaginn 8. janúar.

Þennan dag býðst áhugasömum á höfuðborgarsvæðinu, Selfossi og í Reykjanesbæ að kynna sér jóga og sækja jógatíma hjá reyndum kennurum sér að kostnaðarlausu.

Nánari upplýsingar um þá jógakennara, setur og stöðvar sem bjóða upp á fría tíma má finna á heimasíðu félagsins www.jogakennari.is

Þess ber að geta að stærstu líkamsræktarstöðvarnar á höfuðborgarsvæðinu, Hress, Sporthúsið og World Class, bjóða einnig upp á fría jógatíma.

Hvað er jóga og af hverju að kynna sér það?Jóga er fyrir alla, karla og konur, börn sem og fullorðna. Markmið jóga er í megindráttum að sameina og tengja saman huga, líkama og sál og skapa jafnvægi þar á milli. Jóga er því í senn ástundun og ástand og er fyrir alla þá sem sækjast eftir að byggja upp líkama sinn með styrkjandi og liðkandi líkamsæfingum og/eða öðlast hugarró og innri frið með öndunaræfingum, hugleiðslu og slökun. Margar leiðir og aðferðir eru innan jóga og hver og einn finnur þá leið og aðferð sem hentar. Sumir leita eftir kraftmiklu flæði á meðan aðrir velja rólegri og

mýkri aðkomu.Jóga er einstaklingsbundin iðkun,

enginn er eins og hver og einn iðkar jóga út frá stöðu sinni líkamlega sem og andlega hverju sinni. Í jóga er lögð áhersla á að hver og einn sé meðvitaður um stöðu sína, hlusti vel á líkama sinn og beini athygli sinni að andardrættinum einum.

Ávinningur jógaiðkunar er margvíslegur og einstaklingsbundinn. Aukin orka, jafnvægi, styrkur og liðleiki eru algeng dæmi en ástundun getur einnig stuðlað að aukinni einbeitingu, bættu andlegu og líkamlegu jafnvægi, dregið úr streitu, spennu og eirðarleysi og jafnvel stuðlað að betri svefni. Þessu til viðbótar er ávallt ávinningur að rækta sjálfan sig, jafnt

innan sem utan.

Af hverju að nýta tækifærið?Marga langar að kynna sér jóga og sækja tíma en gera það ekki. Ástæður þessa eru óteljandi og verða ekki taldar upp hér en nú er tækifærið að slá til og prufa. Nýtt ár gefur okkur ný tækifæri og ný verkefni. Jógadagurinn er eitt slíkt tækifæri og er framlag kennara án endurgjalds.

Láttu þig ekki vanta! Það er frítt.

Hlökkum til að taka á móti þér 8. janúar.Fyrir hönd stjórnar JKFÍ.

Jógadagurinn 8. janúar 2011

Jóga er fyrir alla

Birna Markúsdóttir,ritari Jógakennarafélags Íslands

Loke Auriga Modular Las Vegas

Aves NikitaCatwalk Selene

Opið:Mánudag til föstudag frá kl. 10 - 18Laugardag frá kl. 11 - 16Sunnudag frá kl. 12 - 16www.rafkaup.is

Úrval ljósa á betra verði

10-70% afsláttur

36 viðhorf Helgin 7.-9. janúar 2011

Hvað gera bændur þá?

JónasHaraldssonjonas@

frettatiminn.is

HELGARPISTILL

ÞÞað er mikið yndi Íslendinga að fara í búðir, hvort heldur er hér á landi eða í útlöndum. Jólasalan gekk vel og útsölurnar núna í janú-ar trekkja. Saklaus piltur sem sendur var í Kringluna í vikubyrjun fékk ekki bílastæði og varð frá að hverfa, slíkur var atgangur-inn. Eflaust hefur ástandið verið svipað í Smáralind og við Laugaveginn.

Ég hef tilfinningu fyrir því að konur ráði þar för, eins og í svo mörgu öðru, án þess þó að styðjast við vísindalegar rannsóknir. Kinnroðalaust viðurkenni ég að ég elti konu mína í búðarápi, sjálfur stefnulaus með öllu. Ég er að sönnu sjaldan tekinn með innan-lands, helst þó fyrir jól þegar mikið liggur við. Annað er uppi á teningnum í útlöndum þar sem við erum aðeins tvö á ferð. Þá trítla ég þægur á eftir, búð úr búð.

Þá örsjaldan ég hef farið einn og óstuddur utan fer ég ekki í verslun ótilneyddur. Það sem mér er falið að kaupa skrifa ég á miða og kaupi helst í einni og sömu búðinni, finni ég einhverja nógu stóra með fjölbreyttu vöruúrvali. Verð skoða ég ekki, kaupi bara það sem á miðanum stendur um leið og ég finn umbeðna vöru. Vafalaust er þetta ein-hvers konar þroskahömlun eða verslunar-fötlun sem vísindamenn kunna skil á og geta nefnt, hvort heldur er á íslensku eða latínu. Mér, sem leikmanni í röskunum, dettur í hug nafnið verslunarvanviska og þeir sem þjást af syndróminu séu því versl-unarvanvitar, haldnir verslunarrofi. Styttra og munntamara orð yfir hamlaðan mann þessarar gerðar er líklega búðabjáni.

Tuskubúðir eru fleiri hér á landi en ég treysti mér til að nefna eða telja upp. Þar er um að ræða nauðsynjaverslanir fyrir kon-ur jafnt sem karla svo að kynin geti klætt sig og skætt sómasamlega. Sumar þessara verslana eru eins íslenskar og verða má en aðrar tengjast og bera nöfn erlendra keðja. Ein vinsælasta fataverslanakeðjan, H&M hin sænska, hefur þó ekki komið sér fyrir hér á landi, þótt hugsanlega verði breyting þar á innan tíðar.

Verslanir H&M selja föt víða um lönd, á börn jafnt sem fullorðna, á viðráðanlegu verði. Það veit ég sem fylgdarmaður konu minnar í þessar búðir ytra, einkum í Dana-veldi. Þangað áttum við erindi um árabil til þess að heimsækja afkomendur, börn og barnabörn. Búðaráp fylgdi þessum ferðum, eins og verða vill, og ekki brást að við heim-sóttum H&M og yfirleitt oftar en einu sinni í hverri ferð. Því þekki ég innanstokksmuni og skipulag í H&M-verslunum í dönskum stórmörkuðum og við Strikið betur en inni-viði nokkurrar fatabúðar hér á landi.

H&M-verslunin við þá frægu göngugötu Strikið var um margt sérstök, að minnsta kosti þegar útrásaræðið stóð sem hæst. Þá fóru íslensku flugfélögin að minnsta kosti

tíu sinnum á dag á milli Keflavíkur og Kaup-mannahafnar með fullfermi farþega. Danir héldu því fram þá að á Strikinu væri töluð sænska og íslenska, sjaldan danska. Hundr-uð eða þúsundir Íslendinga sem gengu eftir Strikinu soguðust inn í H&M-verslunina. Þar var töluð íslenska, ef laust einhver sænska en lítil danska.

Ég horfði stundum í forundran á það sem fram fór í téðri verslun. Stálpaðar stelpur og fullorðnar konur toguðu í tuskur í hverju horni, mældu jafnt á börn sem fullorðna, nánast allar íslenskar, svo það var vissara að hafa hægt um sig og láta lítið á sér bera. Fötin tóku þær með sér í kippum. Væri væntanlegur klæðishafi ekki með í versl-uninni heldur heima í Reykjavík, Kópavogi, Garðabæ eða Akureyri, var síminn óspart notaður. Það var einfaldlega hringt úr horn-um verslunarinnar og vörunni lýst. Þær sem lengst höfðu náð í tækninni tóku myndir af varningnum svo að viðmælandinn heima væri með á nótunum, sæi liti og snið.

Eitt sinn man ég eftir því að við hjónin brugðum okkur í H&M á Strikinu en keypt-um lítið. Við stóðum í biðröð við kassann með smáræðið á eftir þungklyfjuðum við-skiptavinum. Þegar að okkur kom og ég dró upp mitt íslenska greiðslukort horfði afgreiðslustúlkan á okkur í forundran. „Er þetta allt og sumt?“ spurði hún og gat ekki leynt undrun sinni. Hún átti greinilega öðru að venjast þegar íslensk kort voru reidd fram til greiðslu.

Innkaup Íslendinga í Danmörku voru svo gríðarleg á þessum tíma að 25 prósent allr-ar svokallaðrar „Tax-Free“-endurgreiðslu á Kastrup-flugvelli voru til Íslendinga. Ég segi og skrifa fjórðungur endurgreiðslu á virðisaukaskatti á flugvellinum sem er stór alþjóðlegur flugvöllur þar sem allra þjóða kvikindi fara um. Í því sambandi skal enn og aftur bent á að Íslendingar voru þá um 320 þúsund. Þeim hefur fækkað smálega síðan af völdum kreppu og hallæris.

Tíðindi vikunnar eru hins vegar þau að Bolli í Sautján ku hafa farið með fulltrúa sænska risans H&M í skoðunarferð til að kanna húsnæði undir verslun í Kringlunni, Smáralind eða við Laugaveg. H&M hefur því greinilega áhuga á að opna verslun hér-lendis.

Hvað gera bændur þá? Hvert leiðir kon-an mig í næstu Kaupmannahafnarferð ef H&M-verslun verður komin í Kópavoginn? Það er von að Eiríkur Jónsson blaðamaður spyrji í bloggi sínu: Hvað eiga Íslendingar að gera úti ef H&M kemur til Íslands? Það verður lítið spennandi fyrir Íslendinga að fara til útlanda, ef svo fer, segir Eiríkur.

Ætli flugferðum til Hafnar fækki niður í eina á dag?

Háskólinn í Reykjavík, í samvinnu við Össur hf., Samtök iðnaðarins, Klak – nýsköpunarmiðstöð atvinnulífsins, Landsvirkjun og Eyri Invest ehf., kallar eftir hugmyndum sem gætu orðið FRÆ ÁRSINS 2011.

Fræ ársins er útnefnt árlega, en markmið þess er að styðja við frumstig nýsköpunar með því að gefa frumkvöðlum tækifæri til að breyta hugmynd eða frumgerð í viðskipta-áætlun og sprotafyrirtæki.

Verðlaunafé er kr. 1.000.000.-, að auki fá aðstandendur þeirrar hugmyndar sem hlutskörpust verður, vinnu-aðstöðu og niðurfelld skólagjöld í Viðskiptasmiðju Klaksins. Með þessu fá frumkvöðlar ekki aðeins fjárstuðning til að vinna að hugmynd sinni, heldur einnig það umhverfi, þá þjálfun og þann stuðning sem þarf til að fullgera viðskiptaáætlun og koma á fót starfandi sprotafyrirtæki.

Allir einstaklingar með lögheimili á Íslandi geta sent inn eigin hugmyndir og/eða tilnefnt hugmyndir annarra í umboði þeirra. Allar hugmyndir þurfa að uppfylla eftir-farandi skilyrði:

FRÆ ÁRSINS 2011

HVERJIR? – HVAÐ? – HVERNIG?

Allir einstaklingar með lögheimili á Íslandi geta sent inn eigin hugmyndir og/eða tilnefnt hugmyndir annarra í umboði þeirra. Allar hugmyndir þurfa að uppfylla eftirfarandi skilyrði:

• Hugmyndin er ný • Hugmyndin er framkvæmanleg • Ekki hefur verið skráð fyrirtæki um hugmyndina

Frestur til að skila inn hugmyndum er til 1. febrúar 2011.

Nánari upplýsingar um samkeppnina og eyðublað til útfyllingar er að finna á vef Háskólans í Reykjavík, www.hr.is/fr2011

HUGMYND SEM ÞÚ

ERT ÞÚ MEÐ GÓÐA

VILT KOMA Í FRAMKVÆMD Á ÁRI NÝSKÖPUNAR?Te

ikni

ng/H

ari

Getur þú styrkt barn?www.soleyogfelagar.is

Lokuðust göngin?„Fæðingamet á Akranesi“Aldrei fyrr í nær 60 ára sögu sjúkra-húsþjónustu á Akranesi hafa fæðingar verið jafnmargar og á nýliðnu ári en 359 börn fæddust á fæðingardeild stofnunarinnar. Fæðingum fjölgaði um ríflega 30 prósent frá árinu 2009 en þá komu í heiminn 273 börn sem líka var metfjöldi.

Annar talar, hinn malar„Steingrímur með forystu eftir fyrstu lotu“Margfaldur ræðukóngur Alþingis, Steingrímur J. Sigfússon fjár-málaráðherra, talaði mest allra á haustþinginu sem hófst 1. október síðastliðinn. Sá sem styst hefur talað er Atli Gíslason, þingmaður VG [í órólegu kattadeildinni]. Hann hefur talað þrisvar, samtals í fimm mínútur.

Loksins tekið á því sem máli skiptir„Jón Gnarr fundar um ísbjörn“Jón Gnarr, borgarstjóri Reykjavíkur, mun funda með stjórn Fjölskyldu- og húsdýragarðsins, samkvæmt upp-lýsingum frá ráðhúsinu. Samkvæmt dagbók borgarstjórans á Facebook verður þetta fyrsti fundurinn þar sem rætt verður um að fá ísbjörn í garðinn, líkt og Besti flokkurinn lofaði fyrir borgarstjórnarkosningar, vorið 2010.

Á misjöfnu þrífast börnin best„Leikskólabörn í skipulögðum heimsóknum í Funa“Leikskólabörn á norðanverðum Vest-fjörðum fóru reglulega í heimsóknir í sorpbrennslustöðina Funa þrátt fyrir að vitað væri að stöðin uppfyllti ekki starfsleyfi sitt og að mengun væri yfir mörkum þess sem talið væri eðlilegt.

Verður Árni endursendur til Reykjavíkur?„Komið að skuldadögum hjá Reykjanesbæ“„Eytt hefur verið um efni fram

og nú er komið að skuldadögum,“ segir

í bókun sem full-trúar Samfylkingar lögðu fram á fundi bæjarstjórnar Reykjanesbæjar

í gær þar sem fjárhagsáætlun

bæjarfélagsins fyrir árið 2011 var samþykkt af bæjarfulltrúum Sjálfstæðisflokksins en minnihlutinn sat hjá.

Getur Catalina ekki dæmt um hvort tveggja?„Slakt fjármálalæsi Íslendinga“Fjármál eru meira tabú en kynlíf og Íslendingar fá falleinkunn þegar kemur að fjármálalæsi, segir for-stöðumaður stofnunar um fjár-málalæsi.

Vikan sem Var

s amkvæmt 9. gr. laga nr. 63/2006 um háskóla skulu há-skólar, sem starfa á grundvelli

laganna, gera með sér samkomu-lag um gagnkvæma viðurkenningu námsþátta. Markmið ákvæðisins, samkvæmt athugasemdum með frumvarpi til laganna, er að auð-velda nemendum að færa sig milli háskóla eða taka hluta af námi í einum íslenskum háskóla og fá það viðurkennt að fullu í öðrum og auka þannig möguleika nemenda á fjöl-breyttu háskólanámi hér á landi. Standa ber vörð um þetta markmið laganna. Lögfræði er nú kennd við

fjóra háskóla hér á landi. Uppbygg-ing námsins er mismunandi eftir skólum og námsmöguleikar þeirra sem hyggja á nám í lögfræði eru bæði fjölbreyttir og vandaðir. Enn eru hins vegar hindranir á veginum hvað varðar möguleika nemenda á að færa sig milli lagadeilda og taka til dæmis grunnnám í lögfræði við einn skóla en meistaranám við annan. Þessum hindrunum þarf að ryðja úr vegi.

Mikil gróska hefur á undan-förnum árum verið í lögfræðileg-um rannsóknum hér á landi. Sem dæmi um það má nefna að gefin eru

út hér á landi reglulega þrjú vönd-uð ritrýnd tímarit á sviði lögfræði. Þá hefur færst í vöxt að íslenskir lögvísindamenn birti rannsóknar-niðurstöður sínar á erlendum vett-vangi og taki með þeim hætti virkan þátt í hinu alþjóðlega vísindasam-félagi. Rannsóknir í lögfræði eru samtvinnaðar kennslu í lögfræði og nauðsynleg forsenda hennar og fjölbreytni í laganámi. Vísbending-ar eru um að rannsóknarsamstarf lagadeilda hér á landi muni fara vax-andi á komandi árum, meðal annars á sviðum þar sem þörf er á myndun rannsóknarhópa um verkefni á sviði

landsréttar. Rann-sóknir kosta peninga og staðreyndin er sú að framlög ríkisins til rannsókna í lög-fræði eru afar naumt skömmtuð og inn-lendir samkeppnis-sjóðir veikburða þeg-ar kemur að styrkjum á sviði félagsvísinda. Samstarf innlendra lögvísindamanna, þvert á lagadeildir, myndi í mörgum til-vikum auka mögu-leika á öflun rannsóknarstyrkja til lögfræðirannsókna úr erlendum samkeppnissjóðum.

Það er tími til kominn að laga-

deildir hér á landi efli með sér samstarf þar sem það á við og sameiginlegir hags-munir gera það æski-legt. Slíkt samstarf verður að vera á jafn-réttisgrundvelli og ná til lagadeildanna allra. Það má hins vegar ekki verða á kostnað fjölbreytni í laganámi og eðlilegr-ar samkeppni sem er hreyfiaf l gæða og framfara. Það

er von mín og trú að á árinu 2011 verði markviss spor stigin í þessa átt með hagsmuni lagamenntunar að leiðarljósi.

viðhorf 37 Helgin 7.-9. janúar 2011

Um samstarf lagadeilda

Ryðja þarf hindrunum úr vegi

Þórður S. Gunnarsson hrl. fyrrverandi forseti lagadeildar HR

„Sko Steingrím!“

SPARK

Verð nú aðeins kr. 1.695 þús.Kr. 19.304 pr. mán.

Vegna nýrra laga um vörugjöld sem tóku gildi um áramótin eru umhverfisvænir bílar á betra verði. Allir bílar frá Chevrolet hafa lækkað í verði.

Chevrolet-Gæðamerki í 100 ár-

Chevrolet SPARK er 5 dyra og 5 sæta _ Fjögurra stjörnu öryggi _ CO2 útblástur 119 g/kmEldsneytisnotkun: 5,1 l/100 km _ GM verksmiðjuábyrgð _ Bílar til afgreiðslu strax

Chevrolet Spark L, bsk., verð áður kr. 1.990 þús.

Bílabúð Benna - Chevrolet sýningarsalur - Tangarhöfða 8-12 - Reykjavík - sími 590 2000 - www.benni.isBílabúð Benna - Njarðarbraut 9 - Reykjanesbæ - sími 420 3300

Bílaríki - Glerárgötu 36 - Akureyri - sími 461 3636

Mánaðarleg greiðsla m.v. 30% útborgun og bílasamning í 84 mán.

Bíll

á m

ynd:

Che

vrol

et S

park

LT

Kr. 2

.295

þús

Sérfræðingar í bílum

300.000 kr.

lækkun - 15%

er nú ennþá skynsamlegri kostur !

Danskir úitgefendur eru þessa dagana að herða sig í útgáfu hljóðbóka þótt þær hafi ekki sömu stöðu og í löndum með lengri leiðum eins og Svíþjóð eða Bandaríkjunum. Það nýjasta er að bjóða upp á smásögur í síma og niðurhali fyrir skinbækur. Þá hafa menn litið til þess að dreifa ljóðum á síma. Stuttir textar hafa verið vinsælt efni í Asíulöndum, Japan og Kóreu. Íslenskir útgefendur eru enn á kassettustiginu og höfundar sem þeir munstra upp á hlut í sinni útgerð hugsa í bókarformum þótt gaman væri að sjá þessa samstarfsaðila prufa eitthvað nýtt: Eiríkur Örn Norðdahl hefur sent frá sér nýja ljóðarunu og hún er aðgengileg í öllum símum af þriðju kynslóð farsíma. Það verður stopp á fundum skilanefndanna og starfsmanna þeirra – allir spretta upp til að lesa nýtt ljóð eftir Eirík – eða örsögu eftir Kristínu Ómars. Detta dauðar lýs? -pbb

Stafrænar bókmenntir

Listatímarit Ljóð, prósabrot og tiLraunatexti

t ímarit um bókmenntir og listir koma enn út á Íslandi þótt miðlun sé að hliðrast inn á nýjar brautir

á vefmiðlum og smáskammtasýkin sem kom til með aðlögun fríblaðaútlitsins að hugsjónum íslenskra blaðaútgefenda, fyrst fyrir atbeina Sveins Eyjólfssonar sem endaði með krassi Fréttablaðsins fyrsta, og síðar með aðkomu Gunnars Smára Egilssonar og útlits- og eiginda-hugmyndum hans að Fréttablaðinu síðara. Snögglesturshugmyndin sem upprunnin er úr fríblöðum og tengist upphaflega lesvenjum á samgönguleið-um stórborga hefur nú sett mark sitt á öll íslensk dagblöð, bæði áskriftarblaðið eina, sem gefið er út með vænum niður-greiðslum auðugra útgerðarmanna, og líka á Fréttablaðið sjálft. Blöð í stopulli útgáfu halda sig á sama róli. Vilji ís-lenskir lesendur komast í ítarlegri grein-ar verða þeir að leita þær uppi á öðrum vettvangi.

Aldin karlskáldTímaritin verða því í senn hinsta skjól greina um bókmenntir og listir í lengra formi. Þau eru líka eini vettvangurinn fyrir frumbirtingu texta af ýmsu tagi, ljóða, prósabrota og tilraunatexta. Tíma-ritið Stína er eitt þeirra og fyrir jólin kom út nýtt hefti af því. Primus motor í út-gáfunni er Bragi Jósepsson sem, kom-inn á eftirlaun hjá íslenska ríkinu, hóf að nota gamalt skáldanafn sitt frá yngri árum, Kormákur Bragason, í útgáfunni. Þar sitja með honum á fleti ýmsir eldri höfundar: Guðbergur Bergsson leggur Stínu til efni, Thor og Matthías Johann-essen eiga báðir efni í nýja heftinu og þar birtist samtal Ingimars Erlends við sjálfan sig, brot úr skáldsögu Jóhanns Péturssonar, Gresjum guðdómsins, frá 1948, og brot úr nýrri skáldsögu Ragn-ars Arnalds. Stína er þannig vettvangur elstu starfandi karlskálda í landinu. Af yngri mönnum sem eiga efni í ritinu má nefna Eirík Örn Norðdahl, Þórdísi Gísla-dóttur, Berglindi Ósk Bergsdóttur, Ævar Örn Jósepsson og Harald Jónsson.

Stína birtir myndverk í litprentun, að þessu sinni röð mynda af olíuverkum og grafík eftir Stefán Boulter og ljósmynd-ir eftir Nönnu B. Buchert. Þar er löng og ítarleg greining Godds á mynd- og hugmyndaheimi Bjarna Þórarinssonar. Öðrum greinum verður best lýst sem ádrepum. Af þeim er mest fjör í framlagi Guðbergs Bergssonar: stuttri greiningu hans á íslenskum bókmenntaheimi sem

er merkileg, eitraðri umfjöllun hans um bókamessuna í Frankfurt, kynningu hans á Hertu Müller og þýddri smásögu hennar, og birtingu á örleiktextum eftir Guðberg sem eru, trúi ég, fyrstu textar hans fyrir svið síðan hann kom að leik-gerð Viðars Eggertssonar á Sögum af systrum.

Greining Guðbergs á FrankfurtarmessuGuðbergur er einn skarpasti greinir íslenskra samfélagshátta þótt athuga-semdum hans kjósi menn jafnan að láta ósvarað. Þannig er greining hans á Frankfurtarmessunni í blóra við sam-stilltan áróður hans gamla útgefanda og verkefnisstjóra, Halldórs Guðmundsson-ar, og íslenskra rithöfunda. Raunar skýt-ur greining Guðbergs skökku við upp-troðslur hans þar ytra og verður gaman að sjá hvort hann stillir sig um að koma þar fram með verk sín fyrst Frankfurt er svona ómerkileg eins og hann segir. Á sama hátt er stuttur pistill Guðbergs, Til lesenda, samannjörvuð greining á stöðu bókmennta og samfélags okkar daga: „Menn héldu að hægt væri að lifa í vel-lystingum, án æðri hugsunar, og gerðu engan greinarmun á hámenningu og létt-meti. ... Rithöfundar tóku þátt í að létta efni bóka sinna líkt og almenningur sitt í hnignun þjóðlífsins. Allir á kafi í væð-ingunni!“

Hann segir glæpasagnagerð sam-tímans „bull sem geri lítið annað en að leysa ástarsöguvelluna af hólmi“. Hún sé „skrípi með stimpil heimsbókmennta“ og að við „blaðamannabjánar, fjölmiðla-kjánar, gagnrýnendur og bókmennta-fræðingar“ reynum að drepa ritlistina með „blaðri í fjölmiðlum“.

Framlag Guðbergs eitt og sér ætti að duga mönnum til kaupa á Stínu og stendur raunar allt annað efni í heftinu í skugga af hans brýna framlagi. Tímaritið má fá í öllum skárri bókaverslunum en það er ekki komið á bensínstöðvar svo vitað sé.

38 bækur Helgin 7.-9. janúar 2011

bókardómur pompei robert Harris

Hann [Guð-bergur] segir glæpasagna-gerð sam-tímans „bull sem geri lítið annað en að leysa ástar-söguvelluna af hólmi“. Hún sé „skrípi með stimpil heimsbók-mennta“ og að við „blaða-mannabjánar, fjölmiðla-kjánar, gagn-rýnendur og bókmennta-fræðingar“ reynum að drepa rit-listina með „blaðri í fjöl-miðlum“.

Ævar Örn sterkur

Ævar Örn Jósepsson kemur járngrimmur

inn í 2. sætið á fyrsta metsölulista ársins

með bók sína Önnur líf. Skiptibókamark-aðurinn í kjölfar jóla

reynist honum vel.

pompeiRobert Harris

Elín Guðmundsdóttir þýddi

320 bls. Ugla 2010

Bækur

Páll Baldvin Baldvinsson

[email protected]

Bandaríski rithöfundurinn Michael Chabon hefur gefið út hluta af stórri skáldsögu sem hann gafst upp á fyrir tíu árum, nú með athuga-semdum og neðanmálsskýringum, á vegum tímaritsins McSweeney í

San Francisco sem Oddi prentaði hér um árið. Sagan, Mysteries of Pitts-burg, var unnin á fimm ára tímabili og eftir að Chabon gafst upp á verkinu settist hann niður og skrifaði á sex mánuðum The Wonder Boys sem margir þekkja af samnefndri bíómynd. Fyrir þá sögu fékk hann Pulitzer, frægð og peninga. Tímaritið birtir alls fjóra kafla úr sögunni og í at-hugasemdum reynir höfundur að gera grein fyrir ætlun sinni, kveikjum og hvað misfórst við smíði verksins. Taka þær upp nær helming textans í McSweeney 36, sem kann að koma í skárri íslenskar bókaverslanir. -pbb

Yfirgefin skáldsaga kemur út í brotum

Bókafélagið Ugla gaf út fyrir jól nokkur þýdd rit. Eitt þeirra var spennusagan Pompei eftir metsöluhöfundinn Robert Harris. Sagan gerist á fjórum sólar-hringum fyrir gosið mikla í Vesúvíusi sem færði í kaf Pompei og Herkuleum. Þar er fylgst með gerðum þriggja karla af ólíku standi í aðdraganda gossins: ung-um verkfræðingi og ekkjumanni frá Róm sem kominn er að skipa sæti yfirverk-fræðings yfir vatnsleiðslunni miklu sem kennd var við Ágústínus, eignamanni og leysingja sem ræður ríkjum í Pompei og sagnaritaranum Plínusi sem er kominn á efri ár. Sagan er skrifuð sem spennu-saga af bestu gerð en inniber ríkulegar mannlýsingar fólks af öllum stigum sam-félags þessa tíma, miklar og vel fram-reiddar lýsingar á borginni og lífsháttum þar, atvinnuháttum og verklagi. Þannig veitir hún hverjum áhugamanni um hið forna stórveldi ríkulega ánægju á sama tíma og sögusnið spennubókmennta heldur áhuga virkum.

Sögulegar skáldsögur sem Pompei verða seint taldar til merkilegra bók-mennta en þær svala í senn lesanda sem vill hreina afþreyingu og þeim sem for-vitnir eru um hvernig fólk bar sig að á þessum tíma: Hvernig var buru bjarg-að ef jóðið sem hún bar í sér átti erfitt með að koma úr móðurkviði? Hvað var barnavændi títt á dögum Pompei? Hvern-ig gerðust kaupin á eyrinni – þar voru skuldsettar yfirtökur líka til. Pompei er hörkuspennandi lestur og fróðlegt er að lesa hvernig höfundurinn lagar söguna að væntanlegri endurgerð sögunnar fyr-ir myndmiðla sem eiga þegar von á slíkri gerð sögunnar að fordæmi Rómarsögu HBO. -pbb

Hörkuspennandi og fróðleg

Stína ó StínaStína er tímarit um bókmennt-ir og listir. Framlag Guð-bergs Bergs-sonar skyggir þar á aðra höfunda, sem eru þó flestir í þungavigtar-flokki.

LEIKSTJÓRI

BaLTaSaR KoRmáKuR

ÞJÓÐLEIKHÚSIÐ

SÝNINGAR ÁRSINS

Miðasala Hverfisgötu I 551 1200 I leikhusid.is I midi.is

Morgunblaðið valdi Hænuungana og Gerplu sýningar ársins 2010.Sýningum líkur í janúar

Fim 6/1 kl. 20:00 Uppselt Mið 12/1 kl. 20:00 Örfá sætiFim 20/1 kl. 20:00 Örfá sæti Sun 30/1 kl. 20:00 Örfá sæti

HÆNUUNGARNIRMbl., GB Fbl., EB

Lau 15/1 kl. 20:00 Örfá sæti Sun 16/1 kl. 20:00 Örfá sætiFim 20/1 kl. 20:00 Örfá sæti Lau 22/1 kl. 20:00 Örfá sætiSun 23/1 kl. 20:00 Aukasýn.

Mbl., IÞ

MatartíMinn Matariðnaður er undir hæl tískusveiflna

M jólkuróþol er í raun getu-leysi til að melta mjólk-ursykur, laktósa. Þetta

fyrirbrigði finnst aðeins í mjólk spendýra. Til að melta mjólkur-sykur í móðurmjólkinni framleiðir afkvæmið sérstakt ensím, laktasa. Strax eftir fæðingu minnkar fram-leiðslan og hún hverfur alveg um það leyti sem afkvæmið venst á annan mat en móðurmjólkina. Eftir það geta spendýr ekki melt mjólk-ursykur. Ef þú gætir komið kapla-mjólk ofan í fullorðið hross myndi það fá niðurgang.

Þetta er auðvitað ein af snilldar-lausnum náttúrunnar. Ef fullorðin spendýr gætu melt mjólk myndi ljónið rífa ungann af spenanum og sjúga ljónynjuna í stað þess að standa í veiðiskap.

En einhvern tímann í fyrndinni tókst manninum að komast fram hjá þessum náttúrulögum. Ef til vill ræður þar einhverju að konumjólk hefur meira af mjókursykri en önn-ur mjólk og því hafa mannabörn haft í sér meira af ensíminu góða. En ef til vill getum við þakkað þetta þrjósku einhverra forfeðra okkar sem voru með niðurgang kynslóð-um saman þar til þeir römbuðu á stökkbreytingu sem dugði.

Bestir í mjólkurþambiFramleiðsla á ensíminu laktasa meðal fullorðinna er þó ekki jöfn um allan heim. Við erum nálægt heimsmetinu ásamt öðrum Norð-urlandabúum. Hér eru aðeins um tvö prósent fólks með mjólkuróþol. Þegar við hugsum til mataræðis Íslendinga frá landnámi og fram yfir seinna stríð er auðvelt að sjá

ástæðuna fyrir góðu mjólkurþoli. Hér var aðal góðrar húsmóður að geta breytt ull í fat og mjólk í mat. Gen þeirra sem ekki þoldu mjólk dóu út fyrir mörg hundruð árum. (Með þeim sem klæjaði undan ull.)

Hafa ber þó í huga að hið hefð-bundna íslenska mjólkureldhús dempaði mjólkursykurinn. Við smjörgerð fer fitan úr rjómanum í smjörið en sykurinn í áfirnar og hann umbreytist síðan að hluta þeg-ar áfirnar eru sýrðar. Sama gerist við skyrgerð. Megnið af sykrinum fer út með mysunni. Þegar mysan er síðan sýrð nærist súrinn á mjólk-ursykrinum – svipað og í gerjun víns – og sáralítið af honum fer í súrmatinn.

Við verksmiðjuvinnslu á nútíma-skyri hjá Mjólkursamsölunni er mysan sýrð og hleypt með skyrinu og því er meiri mjólkursykur í því skyri en hefðbundnu. Og mysan er allt önnur og þar með súrmaturinn.

Tútsar þola mjólk – hútúar ekkiMjólkuróþol eykst um leið og við yfirgefum Norðurlöndin. Það er um 10 prósent meðal Frakka og Þjóð-verja, 60 prósent kringum Mið-jarðarhafið og 70 prósent sunnan Sahara. Í Suðaustur-Asíu og Kína hafa sárafáir þol gagnvart mjólk og næstum enginn indíáni eða inúíti.

Við sjáum hvernig þjóðir hafa byggt upp þol gagnvart mjólk með því að lifa á mjólkurafurðum. Þannig eru aðeins um 20 prósent með mjólkuróþol á Norður-Ítalíu smjörsins en um 70 prósent á Sikil-ey ólívuolíunnar. Og þótt því hafi verið haldið fram að tútsar og hútú-ar séu sama fólkið og aðgreiningin

milli þeirra aðeins brellur nýlendu-herra, þá eru aðeins 20 prósent tútsa með mjólkuróþol enda hafa þeir haldið nautgripi öldum saman. Hútúar rækta hins vegar korn og eru nálægt Afríkumeðaltali í mjólk-uróþoli, 70 prósent.

Hannaður geimfaramaturÞótt mjólkuróþol sé þannig skrif-að í genin hefur það orðið að eins konar tískufaraldri á Íslandi. Í stað kúamjólkur er fólk farið að drekka sojamjólk, sem engin þjóð hefur hingað til litið við. Kínverjar sjóða reyndar og hleypa sojamjólk og búa þannig til tofu, sem er eins konar sojamjólkurostur. Vestræn soja-mjólk er hins vegar eins og sojakjöt eða jurtasmjör; eftirlíkingarmatur sem varð til í kjölfar offramleiðslu grænu byltingarinnar – hannaður geimfaramatur frekar en menn-ingarlegt fyrirbrigði.

Það var óhjákvæmilegt að Íslend-ingar drægju úr mjólkurneyslu þeg-ar þeir kynntust matargerð annarra þjóða. Mjólkurneyslan var svo mikil að hún gat ekki annað en minnk-að. Það er hins vegar jafn bros-legt að horfa á fólkið í 101 drekka sojabaunasoð og það var að horfa á sama fólkið fyrir 200 árum tyggja með framtönnunum upp á danskan móð.

Neysla á nýmjólk dregst hratt saman

Minna drukkið og eldað úr Mjólk

uppskrift torta de las tres leches

Matur

Þórir Bergsson og Gunnar Smári Egilsson

[email protected]

40 matur Helgin 7.-9. janúar 2011

Þegar við vorum að velta fyrir okkur hvort ekki mætti búa til nútímalega og veitingahúsa-hæfa útgáfu af tvíbökumjólk, rákumst við á svarið í formi Torta de las Tres Leches. Þetta er mexíkósk ábætiskaka og mikill nostalgíusmellur í þeim sveitum.

Ástæðan fyrir nafninu er að kakan er vætt með þrenns konar mjólk: niðursoðinni mjólk (e. evaporated), sætu

niðursoðnu mjólkurþykkni (e. sweetened condensed milk) og rjóma. Úr því að KEA framleiðir ekki lengur Auðhumlu verðum við að sjóða mjólkina niður sjálf. Við niðursuðuna gufar vatn burt og nokkuð af próteininu er sigtað burt sem skán. Eftir er mjólkurþykkni með þrefalt meira af mjólkursykri en venjuleg mjólk.

1. Hellið þremur lítrum af nýmjólk í stóran pott ásamt

180 g af hrásykri, látið suðuna koma upp og sjóðið niður þar til eftir er einn lítri. Þetta getur tekið hátt í klukkutíma. Hellið í gegnum sigti í skál og hendið skáninni. Blandið einum pela (250 ml) af rjóma saman við og kælið vel.

2. Á meðan skuluð þið hræra saman 6 eggjum, 200 g af sykri, ¼ tsk. salti og innan úr einni vanillustöng og hita yfir vatnsbaði þar til það

verður óþægilega heitt að stinga fingri í blönduna (ca 50°C). Takið af hitanum og þeytið með handþeytara þar til blandan verður ljós, létt og hefur vaxið fjórfalt (um 10 mínútur).

3. Blandið 200 g af sigtuðu hveiti varlega en örugglega saman við eggjablönduna með sleikju.

4. Hellið í smurt form, setjið

í 175°C heitan ofn og bakið í 30 til 35 mínútur. Kakan er tilbúin þegar hún hefur lyfst en stingið samt prjóni í til öryggis. Hann á að koma hreinn út.

5. Takið kökuna úr forminu og kælið á grind.

6. Sneiðið örþunnt lag ofan af kökunni þegar hún er orðin köld. Setjið plast vandlega í formið sem þið bökuðuð

kökuna í og kökuna síðan í formið. Hellið mjólkurblönd-unni yfir kökuna í nokkrum áföngum. Þótt ótrúlegt sé þá á hún að taka við allri blönd-unni. Leggið þá toppinn sem þið skáruð af aftur á kökuna. Breiðið plast yfir og geymið kökuna yfir nótt í ísskáp.

7. Setjið kökuna á disk. Þeytið rjóma með örlitlum vanillu-sykri og setjið rjómann ofan á kökuna. Sneiðið og borðið.

Mjólkin verður fyrir tískuóþoli

Torta de las Tres Leches er byggð á sömu hugmynd og tvíbökumjólk. Sæt mjólk, sem hefur verið soðin niður til að draga fram mjólk-ursykurinn, er notuð til að væta upp í bakkelsi. En eins og tvíbökumjólkin var hversdagsleg þá er þriggjamjólkurkakan himnesk.

Þriggjamjólkurterta

Sala á nýmjólk hefur dregist hratt og örugg-lega saman mörg undanfarin ár. Úr gögnum Hagstofunnar má lesa að á árunum 1990 til 2005 hafi hver Íslendingur minnkað mjólkurdrykkjuna um rétt tæpan þriðjung. Samanlögð neysla lands-manna féll úr 39 milljónum lítra í 29 milljónir.

Fyrir þessu hruni eru margar ástæður. Ein er að eitthvað þarf undan að láta þegar meðalmaðurinn eykur gosdrykkju sína um sex lítra á hverju ári, ár eftir ár. Á sama tíma hefur þessi meðalmaður drukkið þremur lítrum færri af mjólk hvert ár. Á sama tíma hefur neysla á ávaxtasafa aukist stórlega. Og bjórdrykkja ekki síður. Að ógleymdu vatninu í plastflöskunum. Ef einhver hefði hag af því að skrásetja drykkju Íslendinga kæmi án efa í ljós að kranavatn hefur

farið enn meir úr tísku en mjólkin. Nema Íslendingar séu svona miklu þyrstari í dag en á diskóárunum.

En samdráttur í sölu mjólkur er ekki endilega bara saga um minnkandi mjólkurdrykkju. Sam-dráttinn má án efa ekki síður rekja til þess að fólk kaupir minna af mjólk sem hráefni til matargerðar. Það er minna búið til af grjónavellingi í heima-húsum, minna af kakósúpu og búðingum – og tví böku-, eggja- og grasa-mjólkin sést vart lengur. Minnkandi sala á nýmjólk er því líka saga um minni matargerð í heimahúsum.

Heildarsala mjólkur-afurða hefur þannig ekkert dregist saman á meðan nýmjólkursalan hrynur. Mjólkina sem fólk kaupir ekki lengur á fernum kaupir það í dag í jógúrtfernum eða hrís-mjólkurdollum. Mjólkur-samsalan byrjaði að selja

grjónagraut á fernum á síðasta ári. Kakósúpan kæmi næst ef hún væri ekki svona lík kókómjólk. Fólk kaupir ekki kakósúpu á sama lítraverði og kókómjólk með röri.

Og talandi um kókómjólk; einn tíunda af samdrætt-inum í sölu nýmjólkur má skrifa á kókómjólkina. Á sömu 15 árunum sem sala á nýmjólk og létt-mjólk dróst samanlagt saman um 32 prósent jókst salan á kókómjólk um 39 prósent. Árið 1995 var neysla á kókómjólk 4,1 prósent af neyslu ný- og léttmjólkur. 15 árum síðar, 2005, var kókómjólkin orðin 8,3 prósent af neyslu ósætrar mjólkur. Þessi breyting er drifin áfram af börnunum og án efa er þessi sveifla úr venjulegri mjólk yfir í sæta mjólk enn ýktari ef aðeins væri horft til yngstu hópanna og ekki ólík því sem gerst hefur í Bandaríkjunum.

Þótt Íslendingar séu allra þjóða best búnir til mjólkurdrykkju drekka þeir sojabaunasoð niðri í 101 eins og þeir væru afkomendur indíána en ekki komnir af skyrgámum í allar ættir.

Fólk drekkur minna af nýmjólk og létt-mjólk ...... en það er sífellt meiri kraftur í kókó-mjólkinni.

Ljós

myn

d/A

lda

Lóa

Oddi – umhverfisvottuð prentsmiðja. Höfðabakka 7, 110 Reykjavík, sími 515 5000, www.oddi.is

FjölnOtapappír25afslátturí janúar

með 25% afslætti 2.996krVerð er gefið upp með vsk. en án aksturs. Afsláttur gildir ekki með öðrum tilboðum.

5x500 blöð A4 3.995kr

42 heilsa Helgin 7.-9. janúar 2011

TilTölulega lítil hreyfing getur skipt sköpum

Hreyfing bætir heilsuÞeir sem eru í mjög góðu líkamlegu formi geta leyft sér að hreyfa sig aðeins einu sinni í viku til að halda sér í æfingu og lítil hreyfing er betri en engin. Þetta kemur fram í nýrri bandarískri rannsókn sem birt var í Medicine & Science. Fylgst var með íþróttafólki á þrítugs- og fertugsaldri, og á sjötugs- og áttræðisaldri, sem tók þátt í fjögurra mánaða líkams-ræktarprógrammi. Við lok rannsóknarinnar voru allir þátttakendur í betra líkamlegu formi og með meiri vöðvamassa en í upphafi hennar. Ákveðið var að halda áfram með rannsóknina og þátttakendum var skipt upp í þrjá hópa. Einn hætti að æfa, annar mætti vikulega í ræktina og sá þriðji mætti vikulega í ræktina en gerði mun færri æfingar en áður. Eftir átta mánuði var greinilegt að vöðvamassi hjá þátttakendum var mjög mismunandi. Sá hópur sem hætti alveg að æfa hafði misst vöðvamassa og styrk. Þeir sem æfðu vikulega héldu vöðvamassa og styrkleika, jafnvel þótt þeir hefðu fækkað æfingum að auki. Þeir sem voru yngri bættu sig örlítið þótt þeir æfðu aðeins vikulega. Þrátt fyrir þessar niðurstöður telja rannsakendur að til langs tíma litið sé betra að hreyfa sig oftar en einu sinni í viku.

V ið verðum að vera meðvituð um næringuna sem við fáum úr matnum og velja mat eftir gæðum, ekki magni. Líkaminn þarf vökva,

orku og vítamín til að við afköstum meira og líði betur. Mikilvægt er að þekkja næringarefnin kol-vetni, prótein og fitu og helstu hlutverk þeirra.

Næring og tímasetning fyrir og eftir æfingu skiptir miklu máli ef við viljum sjá árangur, hvort sem við erum að byggja upp vöðvamassa, brenna burt fitu eða hlaupa maraþon. Við þurfum öll sömu næringarefnin, en þau eru tekin inn á mismunandi tímum í ólíku magni.

Sá sem vill byggja sig upp þarf að borða um 90 mínútum fyrir æfingu. Prótein sem sogast hratt frá, kolvetni sem sogast hægt frá og fitusýrur sem auka testóste-rón, sem er mikilvægasta hormónið til vöðvauppbyggingar. Dæmi: Lax, brún hrísgrjón og brokkólí eða næringardrykkur sem inniheldur mysuprótein, góðar fitur og trefjar.Bætiefni: Kreatín, koffín, BCAA og fjölvítamín.

Sá sem er að grenna sig þarf að borða þremur tímum fyrir æfingu og passa sig helst á kolvetnunum. Ástæðan er sú að of mikil insúlín-losun minnkar fitubrennsluáhrif. Notum fituna sem við viljum losna við sem orku! Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að þegar kolvetna er ekki neytt fyrir þolþjálfun brennir líkaminn meiri fitu.Dæmi: Túnfiskur í vatni, soðið egg, kotasæla og gúrka. Næringardrykkur sem inniheldur mysuprótein, passa að kolvetnin komi sem mest úr höfrum og trefjum.Bætiefni: Koffín, brennslutöflur, fjölvítamín, ómega-3 fitusýrur geta jafnvel aukið brennslu.

Maraþonhlauparinn þarf að fylla vel á tankinn því hann kemst ekki langt orkulaus. Kolvetni er helsti orkugjafinn. Prótein og fita eru seinmelt og nýtast ekki eins vel sem orka, en eru samt nauðsynleg og innihalda lífsnauðsynlegar amínósýrur. Best er að borða þremur tímum fyrir hlaup og hafa orku í fljót-andi formi til vara á meðan hlaupið er.Dæmi: Gróft brauð með osti og sultu, kornfleks og ban-ani eða ávaxtadjús.Bætiefni: Íþróttadrykkur (kolvetna- og steinefnaríkur) til nota fyrir og á meðan á æfingu stendur, endurhleðslu-drykkur (kolvetna- og prótein/amínósýruríkur) til nota eftir æfingu. Blanda fjölvítamína og steinefna.

Næringin eftir æfingu er svipuð hjá öllum. Borðum fljótt eftir æfingu, helst innan 30 mínútna. Við þurfum vatn til að vinna upp vökvatap, prótein og kolvetni í réttum hlutföllum og magni miðað við

líkamsþyngd og markmið. Best er að fá eftir æfingu fljótlosandi/auðmelt prótein, til dæmis mysupró-

tein, einföld kolvetni, t.d ávexti, hreinan ávaxta-safa, hrísgrjón eða hrískökur. Svo þarf að

borða tveimur tímum eftir það og þá er kjúklingur, hýðishrísgrjón og salat einfaldur og góður kostur.

Bætiefni: kreatín, glútamín, BCAA.Gott er að fá sér ávöxt fyrir æfingu

ef maður þarf skyndiorku. Rétt bætiefni eru mjög mikilvæg fyrir alla sem vilja ná hámarks árangri, enda vel þekkt að það íþróttafólk sem notar þau nær

bestum árangri.

Sigríður Inga Sigurðardóttir

[email protected]

Telma maTThíasdóTTir einkaþjálfari gefur góð ráð

Hvað á að borða og drekka?Fyrir ræktina – eftir ræktina

Prótein = fiskur, kjöt, egg, baunir, mjólkur-vörur, ostur

Kolvetni = brauð, korn, hafrar, kartöflur, hrísgrjón, pasta, núðlur, grænmeti, ávextir, safar

Fita = hnetur, möndlur, fræ, lýsi, olía, smjörTelma Matthíasdóttir

einkaþjálfari

– Lifið heil

www.lyfja.is

ÍSLENSKA/S

IA.IS

/LY

F 5

21

65

11

/10

ÍSLE

NS

KA

/SIA

.IS

/LY

F 5

1626

09/

10

Þjónustan er veitt virka daga frá kl. 8 til 17.

Veitum ýmsa sérhæfða þjónustu, m.a. ráðgjöf við val og notkun á vörum fyrir sykursjúka. Láttu okkur mæla blóðsykurinn.

Hjúkrunarþjónusta í Lyfju Lágmúla

��

��

��

��

��

��

��

��

Skipholti 29A I 3. hæð I www.andartak.isSkráning í síma 896 2396 og á [email protected]

ANDARTAK Kundalini jógastöð

kundalini jógaNý námskeið hefjast10. janúar

Jóga fyrir karlmenn Kundalini jóga er kröftugt, markvisst og umbreytandi jóga, kennt eftir forskrift Yogi Bhajan.

Frír pruFutímI

Heilsuakademían Egilshöll - 594 9666 - ha.is - [email protected]

Landsins mesta úrval námskeiða í Heilsuakademíunni Egilshöll

Kynnið ykkur námskeiðin, opnu tímana og verðin á ha.is eða í síma 594 9666

HerþjálfunLífsstílsnámskeið

KarlapúlFit-Pilates

Box brennslaZumba - Fitness

TRXRope Yoga

Pole FreestyleSci-Fi SjálfsvörnCross-Training

Opnir tímar

Gymstick Nordic Walking

Herþjálfun UngliðaEitt L.Í.F.

Betra L.Í.F.Parkour

Tarzan námskeiðBreakdans

DansSundskóli

Gæsanir/SteggjanirFree running

Hreyfing - heilbrigði - skemmtun

Endurbætt Egilshöll

Tækjasalur – námskeið – opnir tímar


Matur og einbeitingEf þú skoðar tölvupóstinn þinn eða horfir á sjónvarpið um leið og þú borðar er líklegt að þú borðir meira yfir daginn en þú annars myndir gera. Þetta kemur fram í nýrri, bandarískri rannsókn. Tveir hópar voru skoðaðir; annars vegar fólk sem var truflað við að borða og hins vegar fólk sem einbeitti sér algerlega að matnum. Hálftíma eftir máltíð mundi fyrri hópurinn með naumindum hvað var í matinn og fann auk þess mun fyrr til svengdar en seinni hópurinn.

Hvenær sólarhringsins er best að mæta í ræktina?

Fitubrennsla á morgnana – vöðvauppbygg-ing seinnipartinn

Á næstu dögum byrja sextíu mismun-andi námskeið hjá World Class. Þar á meðal eru dansnámskeið, spinning

fit-námskeið, átak kvenna í yfirvigt, ketilbjöll-ur, herþjálfun og zumba-fitness.

„World Class býður upp á samtals 350 mis-munandi tíma á viku þannig að allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi,“ segir Gígja Þórð-ardóttir, deildarstjóri heilsuræktar. Meðal nýj-unga eru ketilbjöllunámskeið, TRX Spinning og TRX Combó. „Ketilbjöllur eru lóð sem eru í laginu eins og litlir boltar með handfangi. Með þeim eru gerðar ýmsar æfingar, bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Ketilbjöll-ur eru mikið notaðar í cross-fit og þær hafa verið vinsælar hjá lyftingafólki en nú hefur almenningur fengið aukinn áhuga á þeim,“ segir Gígja en fólk þarf að skrá sig sérstak-lega á námskeiðið.

TRX Combó og TRX Spinning eru einn-ig ný námskeið sem sækja fyrirmynd sína í æfingar sem bandaríski herinn notar. „TRX Combó er blanda af TRX-æfingum og hefð-bundnari styrktaræfingum en TRX Spinning er blanda af TRX-æfingum og spinning. Notuð eru svokölluð TRX-bönd, sem hanga niður úr loftinu. Fólk notar eigin líkamsþyngd við æfingarnar og uppsker flotta, langa vöðva og mjög sterka kvið- og bakvöðva! Þetta eykur bæði styrk og þol,“ segir Gígja.

Í fyrsta sinn um langt skeið býður World Class konum sem eru of þungar upp á lífsstíls-námskeið, Lífsstíll 20+. „Við höfum verið með átaksnámskeið kvenna en það er alltaf ein og

ein kona í yfirvigt sem þarf mikla aðstoð við að ná kjörþyngd. Sú sem mun kenna á þessu námskeiði þekkir þetta vel af eigin reynslu. Hún hefur sjálf glímt við aukakílóin og náð góðum árangri við að koma sér í form.“

Spinning sívinsæltSpinning er alltaf vinsælt og til að koma til móts við þann mikla áhuga er búið að útbúa spinning-sali í World Class í Ögurhvarfi og Spöng. Nýtt spinning fit-námskeið byrjar 10. janúar. „Þannig gefst fólki kostur á að tryggja sér öruggt sæti á hjólinu. Farið verður í grunninn á spinning og fólk fær lyftingapró-gramm sem það getur gert 2-3 í viku,“ segir Gígja og lofar skemmtilegu námskeiði. En af hverju er spinning svona vinsælt? „Það er svo mikill kraftur og brennsla í spinning. Fólk svitnar almennilega og tekur vel á því og síð-an er spiluð fjölbreytt og skemmtileg tónlist. Svitinn er líka mikill í öðrum tímum, svo sem HotYoga og tabata-tímum. Tabata er svokölluð skorpuþjálfun þar sem gerðar eru æfingar í tuttugu sekúndur og hvílt í tíu sekúndur og það svo endurtekið átta sinnum. Þetta gefur mjög góðan árangur en skorpuþjálfun er talin ein sú árangursríkasta í líkamsþjálfun í dag.“

Opnir tímar þar sem kvið- og bakvöðvar eru í aðalhlutverki hafa verið mjög vel sóttir. „Þeir tímar eru gríðarlega árangursríkir. Þar er verið að styrkja miðju líkamans með bolta- og pilates-æfingum sem hafa jákvæð áhrif á líkamsstöðu og stoðkerfið, mjókka mittið og styrkja bakið,“ segir Gígja en þeir sem eiga

kort í World Class hafa aðgang að öllum opn-um tímum stöðvanna. „Í tækjasölunum eru þjálfarar með mikla menntun og fjölbreytta reynslu til taks til að leiðbeina fólki og setja upp æfingaáætlun, því að kostnaðarlausu. Hjá okkur starfar líka fjöldi einkaþjálfara og næringarfræðinga sem gefa góð ráð varðandi

mataræðið.“Loks segir Gígja frá því að World Class sé

með námskeið í samstarfi við Styrktarfélagið Ás, samtök fyrir þroskahamlaða. „Þau nám-skeið eru ótrúlega skemmtileg og ganga mjög vel. Það er svo gaman að æfa í World Class!“

-sis

„Það fer eftir því hvort maður er að hugsa um fitubrennslu eða að byggja upp vöðvamassa,“ segir Kristján Jóns-son, einkaþjálfari hjá Sporthúsinu, en hann hefur tuttugu ára reynslu í faginu. „Árangursríkast er að gera úthaldsæf-ingar á fastandi maga, eins fljótt og hægt er eftir að maður vaknar. Þá er líkaminn í besta stuðinu til að brenna fitu vegna stöðunnar á hormónakerfi líkamans. Þá er lág staða á insúlíninu sem er hvati til fitubrennslu,“ segir hann og bætir við

að gott sé að láta 30-60 mínútur líða frá því að æfingu er lokið og þar til morgun-verðurinn er borðaður.

Sé markmiðið að byggja upp vöðva-massa er hins vegar best að gera æf-ingarnar á milli klukkan fjögur og sex seinnipartinn. „Það er vegna þess að þá eru flestir búnir að innbyrða þá orku sem þarf til að framkvæma þessar æfingar og minni líkur á að líkaminn noti eigin vöðvamassa sem orkugjafa. “ -sis

Hlutfall hitaeiningaÍ einu grammi af fitu eru helmingi fleiri hitaeiningar en í einu grammi af kolvetnum eða einu grammi af próteini. Þess vegna þyngist maður meira af því að borða jafnmikið magn af fitu og kolvetnum eða próteini. Sé ætlunin að léttast ætti að gæta þess að hlutföll næringarefna í matnum skiptist rétt. Prótein ættu að vera um 20%, fita í mesta lagi um 30% og kolvetni um 50%. Þá er mikilvægt að borða minnst 30 grömm af trefjum daglega. Engar hitaeiningar eru í vatni.

World ClaSS spennandi nýjungar

Sextíu námskeið að hefjast

Kristján Jónsson, einkaþjálfari

Gígja Þórðardóttir, deildarstjóri heilsuræktar hjá World Class. Ljósmynd/Hari

Álfheimar 74Sími: 414 [email protected]

BodyControl Pilates

Meðgöngujóga

Body Control Pilates sameinar líkama og sál í áhrifaríkri þjálfun sem stuðlar að því að styrkja alla helstu vöðva líkamans án þess að stækka þá. Body Control Pilates er hin fullkomna blanda af styrktaræfingum, liðleikaæfingum og hreyfingu. Með æfingunum er nánast hægt að endurmóta líkamann svo að hann verði lengri og grennri og vöðvarnir fallegri. Kerfið hentar vel jafnt byrjendum sem lengra komnum til að styrkja kjarnavöðva líkamans (bak, kvið og mitti) og endurbyggja jafnvægi hans með vel uppbyggðum æfingum. Æfingarnar fara vel með líkamann og eru jafnframt krefjandi.

Konur og karlar á öllum aldri, íþróttafólk jafnt sem kyrrsetufólk nær verulegum árangri af Body Control Pilates æfingakerfinu. Aðeins 12 í hverjum hóp.Leiðbeinandi: Helga Lind Björgvinsdóttir

Hot Yoga Æfingar sem styrkja og liðka allan líkamann. Líkaminn hitnar vel og þægilega og gerir þér kleift að komast dýpra í stöðurnar og ná auknum liðleika og styrk. Hver tími endurnærir og veitir orku og vellíðan.Kennarar: Bjargey Aðalsteins og Guðmundur Einarsson

Nýtt! Hot Detox Yoga

Mikilvægt er að halda sér í góðu líkamlegu formi á meðgöngu. Í meðgöngujóga er lögð áhersla á styrk, jafnvægi og öndun. Gerðar eru áhrifaríkar æfingar sem hjálpa konum að halda sér í formi á meðgöngutímanum. Æfingarnar nýtast seinna meir þegar kemur að sjálfri fæðingunni. Meðgöngujóga stuðlar einnig að því að konur komist fyrr í gott form eftir barnsburð.

Leiðbeinandi: Sigrún Ósk Snorradóttir

FJÖLBREYTT 6-VIKNA NÁMSKEIÐ FYRIR KARLA OG KONUR

NÝR GLÆSILEGUR SALUR

Allar nánari upplýsingar um námskeiðin, tímasetningu, verð og skráningu finnur þú á www.hreyfing.isNámskeiðin hefjast 10. og 11. janúar 2011

Allir sem skrá sig á námskeið hjá Hreyfingu í janúar geta unnið glæsilegan snjallsíma, Samsung Galaxy I9000 ásamt 6 mánaða inneign hjá Símanum. Vinningurað verðmæti 140.000 kr.

Lukkupottur


Meiri hreyfing gæti fyrirbyggt þunglyndiFjöldi rannsókna sýnir að hreyfing hefur jákvæð áhrif á þunglyndi. Nú er komið í ljós að regluleg hreyfing gæti haft fyrirbyggjandi áhrif á þunglyndi. Þetta eru niðurstöður viðamikillar rannsóknar á vegum dönsku lýðheilsustofnunarinnar þar sem fylgst var með heilsufari 18 þúsund Dana í 26 ár. Það er 1,8 sinnum líklegra að konur sem hreyfa sig minna en tvo tíma vikulega fái þunglyndi en konur sem hreyfa sig fimm tíma eða meira á viku. Fyrir karla er þessi stuðull 1,4.

Body Control Pilates

Styrkur, liðleiki og hreyfing

l inda Pétursdóttir er önnum kafin þessa dag-ana, enda janúar einn annasamasti mánuður ársins í Baðhúsinu, þar sem hún er eigandi.

Linda gaf sér þó tíma til að svara nokkrum spurn-ingum Fréttatímans.

Hvað er það helsta sem er í boði hjá Baðhúsinu? „Fjölbreyttir og skemmtilegir tímar í stundaskrá

eru uppistaðan í starfsemi Baðhússins.“Hvaða námskeið eru ný og hvernig eru þau? „Nýjasta námskeiðið er flamenco, sem kennt

verður á sex vikna námskeiði, og stelpujóga fyrir 6-8 ára stelpur. Konur sem eru í KK-áskriftar-klúbbnum okkar borga ekkert aukalega fyrir nám-skeið því þau fylgja með áskriftinni. Svo eru opnir tímar í afró, magadansi og hot jóga, sem er það vinsælasta í dag.

Hvaða námskeið hafa verið vinsælust, fyrir utan hot jóga?

„Heilsuátaksnámskeið eru gríðarlega vinsæl en það eru sex vikna átaksnámskeið þar sem konur fá meira aðhald og fræðslu. Þau er frábær leið til að fá aðstoð við að koma sér af stað í átt að betri heilsu, svona í upphafi árs. Heilsuátaksnámskeiðin eru vin-sæl árið um kring. Þrátt fyrir að konur æfi nú jafnar yfir árið vilja þær koma inn á námkeið öðru hvoru eða i einkaþjálfun. Námskeiðin hafa samt breyst í gegnum tíðina. Við erum stöðugt að bæta við okkur þekkingu og nýjungum sem við nýtum í starfinu og miðlum til kvennanna.“

Er mismunandi eftir aldri hvernig konur æfa? „Já, það er algengara að konur róist og fari meira

inn á við eftir því sem þær eldast. Jafnframt er algengara að þær vilji lægri og þægilegri tónlist. Þetta á sér þó undantekningar eins og svo margt annað.“

Hvað er skemmtilegast við að æfa í Baðhúsinu? „Það er tvímælalaust stemningin við það að vera

á konustöð. Það skapar notalega og hlýja stemn-ingu. Upplifunin hér er eins og þetta sé klúbburinn þinn. Að koma í Baðhúsið, og sjá sömu andlitin ár

eftir ár, ásamt því að ný andlit bætast auðvitað í hópinn.“

Hvaða tímar eru í uppáhaldi hjá þér sjálfri? „Ég er þessa dagana í einkaþjálfun hjá einum

þjálfaranna hérna. Tíminn minn er sambland af pilates, jóga, styrktaræfingum og teygjum. Þetta er það form sem hentar mér persónulega best.“

Hægt er að kynna sér stundaskrána betur á heimasíðunni, www.badhusid.is -sis

Ef fólk vill minnka ummál sitt, hvort er brennsla eða vöðvauppbygging mikil-vægari?

„Það fer eftir vöðvauppbyggingu fólks. Þeir sem eru með stóra vöðva ættu að gera þol- og brennsluæfingar til að minnka ummálið. Þeir sem eru með lítinn vöðvamassa ættu helst að byggja hann upp fyrir framtíðarbrennslu vegna þess

að stærri vöðvar brenna fleiri hitaein-ingum en litlir vöðvar,“ segir Valur Hentze Úlfarsson íþróttafræðingur.

Hvað er best að gera til að koma sér úr sófanum og í líkamsrækt?

„Fá leiðsögn, fá einhvern til að pína sig áfram. Ég ráðlegg þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í ræktinni að byrja hjá einkaþjálfara í einn til þrjá mánuði.

Eitt besta ráðið er einfaldlega að mæta í ræktina og koma því inn í daglega rútínu en það er um leið það erfiðasta sem fólk gerir. Ef það tekst ekki gefst fólk fljótt upp. Gott er að æfa með öðrum. Það pressar á mann að mæta en getur líka dregið úr mætingu ef annar er latur að koma sér af stað.“ -sis

H erþjálfun er eitt vinsælasta námskeiðið hjá Heilsuaka-demíunni í Egilshöll. Egill

Örn Egilsson þjálfari segir herþjálf-unina góða alhliða líkamsrækt sem henti þeim sem vilji komast fljótt í gott form. „Í herþjálfun er tekið hressilega á því og enginn fer svik-inn út úr tíma. Við erum með eina herþjálfunarsal landsins. Hann er innréttaður eins og raunverulegur herþjálfunarvöllur með þrauta-brautum, hindrunum og netum sem eru notuð við æfingarnar. Fólk notar líka mikið eigin líkamsþyngd við æfingar, eins og t.d. armbeygjur, og margar æfingar byggjast á sam-vinnu. Þess vegna hefur herþjálf-unin verið eftirsótt fyrir hópefli,“

segir Egill.Mikil áhersla er lögð á sjálfsaga

og að fólk geri æfingarnar rétt. „Eftir um sex vikna þjálfun ætti fólk að sjá árangur, það farið að léttast og komið í betra form,“ segir hann. Æfingarnar eru sniðnar að þörfum hvers og eins og henta því bæði þeim sem eru í góðri þjálfun og þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í líkamsrækt.

Egill segir hersalinn skapa réttu stemninguna og að félagsskapur-inn hafi ekki minna að segja en æfingarnar sjálfar. „Æfingarnar eru mjög fjölbreyttar og herþjálfun hentar tvímælalaust fólki á öllum aldri. Við bjóðum líka upp á mat-arprógramm fyrir þá sem vilja.“ -sis

Minna ummál – brennsla eða vöðvauppbygging?

H elga Lind Björgvinsdóttir ætl-ar að kenna fólki Body Control Pilates hjá Hreyfingu á næst-

unni. Þetta er nýtt námskeið sem ekki hefur verið kennt hérlendis fyrr. „Body Control Pilates er sambland af styrktar- og teygjuæfingum. Æfingarnar styrkja alla vöðva líkamans svo að þeir verða langir og fallegir. Einnig styrkja þær kvið, mjóbak og rassvöðva og bæta lík-amsstöðu. Maður réttir úr sér og lærir að hreyfa sig rétt,“ segir Helga Lind sem lærði Body Control Pilates í Lond-on. „Þetta er líka snilld fyrir íþróttafólk sem vill bæta frammistöðu og getu og getur fyrirbyggt meiðsl. Í raun er Body

Control Pilates alhliða íþróttakerfi sem tengir líkama og sál, losar um stress og eykur almenna vellíðan. Markmiðið er að undirbúa fólk fyrir klassískt pilates.“

Hvers vegna ákvaðstu að læra Body Control Pilates?

„Ég er búin að lifa og hrærast í íþrótt-um frá unga aldri. Ég vissi að mig lang-aði til að vinna í íþróttageiranum. Ég datt niður á þetta þegar ég bjó í Eng-landi og fann strax að þetta var alveg málið. Þetta var nýr vinkill á líkams-rækt sem ég hafði ekki kynnst áður og það skemmtilega er að það er alltaf hægt að bæta við sig og byggja ofan á þetta.“ -sis

Baðhúsið er með fjölbreytta stundaskrá

Hot jóga vinsælast

herþjálfun er alltaf vinsæl

Fljótt í form

Linda Pétursdóttir eigandi Baðhússins.

Valur Hentze Úlfarsson íþrótta-fræðingur.

Helga Lind Björgvinsdóttir

heilsa 47Helgin 7.-9. janúar 2011

BOOT CAMP NÁMSKEIÐIN ERU HAFIN. KOMDU ÞÉR Í FORM STRAX Í JANÚAR!

UPPLÝSINGAR OG SKRÁNING Á WWW.BOOTCAMP.IS

Suðurlandsbraut 6b | [email protected] | Sími: 517 6070

ENGAR AFSAKANIR! - ENGIN UPPGJÖF! - HÁMARKS ÁRANGUR!

námskeið NordicaSpa

Mataræðið í fyrirrúmi

H reinsun er nýtt fjögurra vikna námskeið hjá Nordi-caSpa þar sem sérstök

áhersla er lögð á hollt mataræði, jóga og styrktaræfingar í tækjasal. Sigríður Guðjohnsen jógakennari segir að þetta sé í fyrsta sinn sem námskeið af þessu tagi sé kennt inni á líkamsræktarstöð. „Það er svipað og gert hefur verið í náttúrulækn-ingum. Við tökum út hvítt hveiti, mjólkurvörur og unnar kjötvörur. Á meðan við erum að hreinsa lík-amann borðum við mikið af græn-meti, sérstaklega grænu grænmeti, grænmetissafa og fersku fæði í sinni upprunalegu mynd.“ Samhliða þessu eru gerðar jóga- og öndunar-æfingar. „Síðan er sérkapítuli sem snýr að böðum því það þarf líka að hugsa vel um húðina,“ segir Sigríð-ur. Námskeiðið hentar fólki á öllum aldri, og sér í lagi þeim sem eru með mataróþol, meltingarvanda-mál, gigt eða sykursýki 2 eða þjást af streitu eða þunglyndi. „Eftir tvær vikur finnur fólk mun á sér. Þá er eins og erting í taugakerfinu hverfi og líkaminn róast allur.“

Þátttakendur fá ítarlegar upp-lýsingar um mataræði sem nýtast þeim vel að námskeiðinu loknu. „Þetta eru leiðbeiningar fyrir lífið sem hægt er að nota aftur og aft-ur,“ segir Sigríður sem spáir því að í framtíðinni verði almenn líkams-rækt meira á þessum nótum. -sis

Þú færð Natufood vörurnar í öllum helstu verslunum landsins.

Fyrir heilbrigðara og betra lífHveitikímklattar5 bollar ferskt hveitikím3-4 msk lífræn ólífuolíakrydd að vild2 1/2 teskeið vínsteinslyftiduftsjávarsalt2 egg Þurrefnum blandað saman, olíu og eggjum hrært saman við, vatni bætt út í þar til deigið verður eins og þykkur grautur. Kókosolía sett á heita pönnu og klattarnir mótaðir og steiktir við vægan hita. Heilsu-boost2 dl ferskt hveitikím 3 bollar vatn6-8 jarðarberananas-mangósafi frá Beutelsbacher Allt sett í blandara og hrært vel saman.

Natufood er merki um gæði og gott verð.

Hveitikím . Hveitikímolía . Omega 3-6-9 olía Hveitikím er ein næringarríkasta fæðutegund sem til er.

Spurningakeppni fólksins

Lilja Katrín Gunnarsdóttirleikkona og blaðakona á Séð og heyrt1. Get ekki munað þetta.

2. 20.000.

3. Kvikmyndir.is og Myndbönd mánaðarins.

4. Katrín Júlíusdóttir.

5. Vladimir eitthvað?

6. Lima.

7. 6.

8. Pudjonsen.

9. Lars Kepler.

10. Ekki hugmynd.

11. Skinku.

12. Aldrei fór ég suður.

13. Hamborgara.

14. Sprengisandur.

15. Alcan. Rio Tinto.

10 rétt

Erla Hlynsdóttir blaðakona á Vísi.is1. Veit það ekki.

2. 12.000.

3. Kvikmyndir.is og Myndbönd mánaðarins.

4. Katrín Júlíusdóttir.

5. Hugh Hefner.

6. Það veit ég ekki.

7. 4.

8. Meat Loaf?

9. Lars Kepler.

10. Bragi Valdimar Skúlason.

11. Skinku.

12. Aldrei fór ég suður.

13. Plokkfisk.

14. Sprengisandur.

15. Rio Tinto Alcan.

9 rétt

Rétt svör: 1. Nýherja, 2. 17.573 (Skekkjumörk 1.000), 3. Myndbönd mánaðarins og kvikmyndir.is, 4. Katrín Júlíusdóttir iðnaðarráðherra, 5. Roman Abramovich, 6. Lima, 7. 6, 8. Pudjohnsen (Búðingsson), 9. Lars Kepler, 10. Bragi Valdimar Skúlason, 11. Skinku, 12. Aldrei fór ég suður, 13. Plokkfisk, 14. Sprengisandur, 15. Rio Tinto.

TOGI HELSIGLATA

RUSTIALDRAÐI TELJA

EFSTI DAGUR

VERKFÆRI

KÚSTA

SPÍRITISMIMENNTA

HEIÐURSÆLGÆTI

HVOFTUR

RÚM ÁBREIÐA

MAÐUR

VÖLLUR

LEIKUR

NÁÐ

KNÉSETJA

VANGI

YFIRHÖFN

SUSS

HÓPUR

SJÚK-DÓMUR

SAFNA

KUSK

ÁTT

TULDUR

DÚTL

KÆKUR

FARFA

VEF-TÍMARIT

SPENDÝR

HVERJUMEINASTA

FÉLAG

ÆXLUNAR-KORN

ÞUS

MÖGLA

MÆLI-EINING

NETHVORT

SILFUR-HÚÐA

EKKERT

KOMAST

LÍÐA VEL

EITURLYF

SLÉTTA

ÖGN

FJÖRU-BORÐ

FRUMEIND

ELDSNEYTI

ILLFYGLI

VÉL

2 EINS

GNÆFAYFIR

HAMAST

EINSKÆRÖFUG RÖÐ

UPP-TALNING

HÆKKAR

TÆRA

SÖGULJÓÐ

UPPTAKS-VEÐUR

BETL

KARLKYN

LÉTTHLAUP

LANDS

ÁTT

UPPISTAÐA

BOTNFALLBRAKA

ILMUR

TEGUNDHÖFUÐ

SVEIFLA

BLÆÐING

ÁRSTÍÐAR

ANGAN

UPP-HRÓPUN

UPPHAF

SKÁBRAUT

Í RÖÐRYKKORNRAUÐUR

GELT LJÚFURHRÓP

ÁTT

EIGA

2 5 4 3

8 5 4

3 9 8 2

4 6 7

1

9 8 6

3

8 9 2 4

5 7

8 2 5

6 9

4 1 3

1 4

2 5 6

3 5 4 6 7

9 2

7 2

4 3

48 heilabrot Helgin 7.-9. janúar 2011

Sudoku

Sudoku fyrir lengra komna

kroSSgátan lausn krossgátunnar er birt á vefnum: www.this.is/krossgatur, að viku liðinni

Erla skorar á Þórdísi Elvu Bachmann, leikkonu og rithöfund.

?1. Hvaða fyrirtæki stýrir Þórður Sverrisson?

2. Hvað búa margir á Akureyri?

3. Hverjir standa að nýjum kvikmyndaverðlaunum sem verða afhent í lok mánaðarins?

4. Hvaða ráðherra trúlofaðist milli jóla og nýárs?

5. Hvaða auðkýfingur á lúxussnekkjuna sem Demi Moore, Ashton Kutcher, Salma Hayek og fleiri eyddu áramótunum á við St. Barts?

6. Hvað heitir höfuðborg Perú?

7. Ef þú margfaldar 9 með 10 deilir með 3, dregur frá 7, leggur við 13 og tekur síðan kvaðratrótina af lokatölunni; hver er hún?

8. Hvaða matarkennda viðurnefni fékk Eiður Smári Guðjohnsen á sig um jólin?

9. Undir hvaða skáldanafni skrifuðu sænsk hjón bókina Dávaldinn?

10. Hver samdi textann við lag Hjálma, Gakktu alla leið?

11. Hvað er sagt hafa vantað í samloku Jóns Gnarr borgarstjóra sem hefur valdið miklu fjaðrafoki í Ráðhúsinu?

12. Hvað heitir ísfirska tónlistarhátíðin hverrar framtíðarhorfur eru óljósar vegna fjárskorts?

13. Hvað hafði Ástþór Magnússon nýlokið við að borða þegar lögregla færði hann til skýrslutöku?

14. Hvað heitir vikulegur þjóðmálaþáttur Sigurjóns M. Egilssonar á Bylgjunni?

15. Hvaða stórfyrirtæki bauð upp á Kryddsíldina á Stöð 2 á gamlársdag?

Sími 412 2500 - [email protected] - www.murbudin.is

– Afslátt eða gott verð?

Getur þú verið heimilisvinur Abigale?www.soleyogfelagar.is

Föstudagur 7. janúar Laugardagur 8. janúar Sunnudagur

50 sjónvarp Helgin 7.-9. janúar 2011

Föstudagur

Laugardagur

Sunnudagur

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

4 5 6



4 5 6



21:00 Got To Dance - NÝTT! (1/15) Got to Dance er raunveruleikaþáttur sem hefur farið sigurför um heiminn. Hæfileikarík-ustu dansararnir keppa sín á milli um að verða besti dansarinn.

20:00 Saturday Night Live - NÝTT! (1/20) Stór-skemmtilegur grínþáttur sem hefur kitlað hlátur-taugar áhorfenda í meira en þrjá áratugi. Í þátt-unum er gert óspart grín að stjórnmálamönnum og fræga fólkinu með húmor sem hittir beint í mark.

21:10 Law & Order: Special Victims Unit - Loka-þáttur (22/22) Bandarísk sakamálasería um sérdeild lögreglunnar í New York sem rannsakar kynferðisglæpi.

20:55 Logi í beinni Laufléttur og skemmti-legur þáttur með spjall-þáttakonungnum Loga Bergmann. Hann hefur einstakt lag á að fá vel valda og landsþekkta viðmælendur sína til að sleppa fram af sér beislinu. Þá er boðið upp á tónlistaratriði og ýmsar uppákomur.

20:05 Year One Stór-skemmtileg gamanmynd um forfeður okkar með Jack Black og Michael Cera í aðalhlutverkum.

19:40 Sjálfstætt fólk Jón Ársæll heldur áfram mannlífsrannsóknum sínum, tekur hús á áhugaverðu fólki og kynnist því eins og honum einum er lagið.

Sjónvarpið16:10 Leyndardómar Scoresbysunds16:50 Otrabörnin (3/26) 17:15 Frumskógarlíf (11/13) 17:20 Danni (1/4) 17:50 Táknmálsfréttir 18:00 Fréttir 18:30 Veðurfréttir 18:45 Landsleikur í handbolta Bein útsending frá leik Íslendinga og Þjóðverja í handbolta karla í Laugardalshöll.20:35 Útsvar Spurningakeppni sveitarfélaganna. Lið Akureyrar og Grindavíkur eigast við. 21:40 Júnó Bandarísk bíómynd frá 2007. Unglingsstúlka sem verður ófrísk tekur óvenjulega ákvörðun um ófætt barn sitt. Leikstjóri er Jason Reitman og meðal leikenda eru Ellen Page, Michael Cera, Jennifer Garner, Jason Bateman og Allison Janney. Myndin hefur unnið til fjölda verðlauna, hlaut meðal annars óskarsverðlaunin fyrir besta handritið og var tilnefnd til þrennra annarra. e.23:15 Barnaby ræður gátuna - Byggðardeilur Bresk saka-málamynd byggð á sögu eftir Caroline Graham þar sem Barnaby lögreglufulltrúi glímir við dularfull morð í ensku þorpi. Meðal leikenda eru John Nettles og John Hopkins.00:45 Músíktilraunir 2010 e.00:50 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

Skjár einn 08:00 Dr. Phil (86/175) 08:45 Rachael Ray (162/175) 09:30 Pepsi MAX tónlist 15:50 Rachael Ray (163/175) Spjall-þáttur þar sem Rachael Ray fær til sín góða gesti og eldar gómsæta rétti.16:35 Dr. Phil (87/175) 17:20 Seven Ages of Pregnancy Breska sjónvarpskonan Cherry Healey var á toppi tilverunnar. Hún var í góðu starfi, búin að finna frábæra íbúð og átti flottan kærasta. Hún var hamingjusam-asta 27 ára stelpa í heimi. Síðan komst hún að því að hún var ólétt. Það var ekki ætlunin.18:15 Life Unexpected (5/13) 19:00 Melrose Place (10/18) 19:45 Will & Grace (3/22) 20:10 Rules of Engagement (9/13) 20:35 The Ricky Gervais Show (9/13) 21:00 Got To Dance - NÝTT! (1/15) 21:50 The Bachelorette - NÝTT! (1/12) 23:20 30 Rock (5/22) 23:45 Law & Order: Special Victims Unit (21/22) 00:35 The L Word (3/8) 00:40 Dr. Phil (83/175) 01:25 Saturday Night Live - The Best of Alec Baldwin (24/24) 02:50 The Ricky Gervais Show (9/13) 03:15 Whose Line is it Anyway? 03:40 Will & Grace (3/22) 04:05 Jay Leno (172/260) 04:50 Jay Leno (173/260)05:35 Pepsi MAX tónlist 06:00 Pepsi MAX tónlist

4 5 6



08:00 Elf 10:00 The Tiger and the Snow12:00 Happy Gilmore 14:00 Elf 16:00 The Tiger and the Snow18:00 Happy Gilmore20:00 12 Men Of Christmas22:00 Skeleton Man00:00 Missionary Man02:00 The U.S. vs. John Lennon04:00 Skeleton Man06:00 Hannah Montana: The Movie

4 5 6



STÖÐ 207:00 Barnatími Stöðvar 208:15 Oprah08:55 Í fínu formi 09:10 Bold and the Beautiful 09:30 The Doctors 10:15 Mercy (12/22) 11:00 60 mínútur 11:50 Hopkins (6/7) 12:35 Nágrannar 13:00 Ramsay’s Kitchen Nightmares13:50 La Fea Más Bella (296/300) 14:30 La Fea Más Bella (297/300)15:15 La Fea Más Bella (298/300) 16:00 Barnatími Stöðvar 2 17:10 Bold and the Beautiful17:33 Nágrannar17:58 The Simpsons (19/22) 18:23 Veður18:30 Fréttir Stöðvar 2 18:47 Íþróttir 18:54 Ísland í dag 19:11 Veður 19:20 Auddi og Sveppi 19:50 Total Wipeout (5/12) 20:55 Logi í beinni21:45 Mission Impossible Hörku-spennandi njósnamynd sem er prýdd einhverjum þeim mestu tæknibrellum sem sést hafa og skartar Tom Cruise í aðalhlutverki. Myndin fjallar um IMF-leyniþjónustumanninn Ethan Hunt sem þarf að fletta ofan af svikara innan CIA sem hefur látið líta út fyrir að Hunt hafi myrt sína eigin IMF-sérsveit.23:35 Things We Lost in the Fire Áhrifamikil mynd með Halle Berry og Benicio del Toro. Audrey er hamingjusöm og á hið fullkomna fjölskyldulíf þangað til að eiginmaður hennar fellur skyndilega frá. Þá birtist Jerry, æskuvinur eiginmanns hennar sem er heróínfíkill og á nóg með sig en gerir þó allt sem hann getur til að hjálpa henni í gegnum þetta erfiða tímabil sorgar og reiði.01:35 Romance and Cigarettes03:20 Hitman 04:55 Hopkins (6/7) 05:40 Fréttir og Ísland í dag

4 5 6



09:00 The Royal Trophy 18:10 Without Bias19:05 Einvígið á Nesinu20:00 FA bikarinn - upphitun 20:30 La Liga Report 21:00 The Royal Trophy 00:00 Main Event 00:50 European Poker Tour 6 - Pokers

4 5 6



17:00 Man. Utd. - Stoke18:45 Arsenal - Man. City 20:30 Ensku mörkin 2010/11 21:00 PL Classic Matches: Man United - Middlesbrough, 1996 21:30 Premier League World 2010/1122:00 Platini22:30 PL Classic Matches: Liverpool - Chelsea, 1997 23:00 Premier League Review 2010/123:55 Blackburn - Liverpool

SkjárGolf08:00 Tournament of Champions 11:25 Golfing World (21/70) 16:45 Golfing World (22/70) 17:35 Inside the PGA Tour (1/42) 18:00 Tournament of Champions 22:30 Tournament of Champions 00:20 Inside the PGA Tour (1/42) 00:45 Tournament of Champions 03:00 ESPN America 06:00 ESPN America

Sjónvarpið08:00 Morgunstundin okkar 08:04 Gurra grís (19/26) 08:09 Teitur (46/52) 08:20 Sveitasæla (20/20) 08:34 Otrabörnin (16/26) 08:58 Konungsríki Benna og Sóleyjar 09:09 Mærin Mæja (40/52) 09:18 Mókó (37/52) 09:26 Einu sinni var... lífið (21/26) 09:53 Hrúturinn Hreinn (18/40) 10:02 Elías Knár (29/52) 10:15 Millý og Mollý (2/26) 10:30 Að duga eða drepast (12/20) 11:20 Ferð til fjár (1/2) e.11:50 Íþróttamaður ársins 2010 e.13:40 Tvíburanornirnar e.15:05 Útsvar e.16:10 Strákarnir okkar e.17:00 Landsleikur í handbolta Bein útsending frá leik Íslendinga og Þjóðverja í handbolta karla í Laugardalshöll.18:45 Táknmálsfréttir 18:54 Lottó 19:00 Fréttir 19:30 Veðurfréttir 19:35 Áramótaskaup Sjónvarpsins e.20:30 Rokk í sumarbúðum 2 Banda-rísk fjölskyldumynd frá 2008.22:10 Einkastríð þingmannsins Bandarísk bíómynd frá 2007 um bandaríska þingmanninn Charlie Wilson og leynilegar aðgerðir hans til hjálpar uppreisnar-mönnum í Afganistan sem höfðu ófyrirsjáanlegar og afdrifaríkar afleiðingar. Leikstjóri er Mike Nichols og meðal leikenda eru Tom Hanks, Amy Adams, Julia Roberts og Philip Seymour Hoff-man. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi ungra barna. e.23:50 Köfnun Atriði í myndinni eru ekki við hæfi barna.00:00 Landinn e.00:30 Silfur Egils01:20 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

Skjár einn 11:10 Rachael Ray (159/175) 11:55 Rachael Ray (160/175) 13:20 Dr. Phil (84/175) 14:00 Dr. Phil (85/175) 14:45 Judging Amy (21/23) 15:30 90210 (9/22) 16:15 Top Gear - NÝTT! (1/6) 17:15 7th Heaven - NÝTT! (1/22) 18:00 Survivor (5/16) 18:45 Got To Dance - NÝTT! (1/15) 19:35 The Ricky Gervais Show (9/13) 20:00 Saturday Night Live - NÝTT! 20:45 Eulogy 22:15 A Broken Life 23:55 The Final Cut 00:15 Dr. Phil (86/175) 00:55 Dr. Phil (87/175) 01:30 Whose Line is it Anyway? (12/39) Bráðskemmtilegur spuna-þáttur þar sem allt getur gerst.01:55 Worlds Most Amazing Videos (3/13) 02:40 Jay Leno (174/260) 03:25 Jay Leno (175/260) 04:10 Pepsi MAX tónlist 06:00 Pepsi MAX tónlist

4 5 6



08:00 A Fish Called Wanda10:00 Christmas Cottage12:00 Journey to the Center of the Earth14:00 A Fish Called Wanda16:00 Christmas Cottage 18:00 Journey to the Center of the Earth20:00 Hannah Montana: The Movie22:00 Beowulf 00:00 Superbad 02:00 Winter Passing 04:00 Beowulf 06:00 Showtime

4 5 6



STÖÐ 207:00 Hvellur keppnisbíll 07:10 Gulla og grænjaxlarnir 07:20 Sumardalsmyllan 07:25 Þorlákur 07:35 Tommi og Jenni 08:00 Algjör Sveppi 09:40 Leðurblökumaðurinn 10:05 Geimkeppni Jóga björns10:25 Stuðboltastelpurnar10:50 iCarly (20/25) 11:15 Glee (8/22)12:00 Bold and the Beautiful12:20 Bold and the Beautiful12:40 Bold and the Beautiful 13:00 Bold and the Beautiful 13:20 Bold and the Beautiful 13:45 Gossip Girl (9/22) 14:35 Logi í beinni 15:25 Sjálfstætt fólk 16:05 Auddi og Sveppi 16:45 ET Weekend 17:30 Hlemmavídeó (10/12) 17:55 Sjáðu Ásgeir Kolbeins kynnir allt það heitasta í bíóheiminum.18:30 Fréttir Stöðvar 218:49 Íþróttir 18:56 Lottó 19:04 Ísland í dag - helgarúrval19:29 Veður 19:35 Spaugstofan 20:05 Year One21:40 The Fast and the Furious Spennumynd. Vin Diesel, Paul Walker og Michelle Rodriguez leika aðalhlutverkin.23:25 A Midnight Clear Mögnuð stríðsádeilumynd um sex unga Bandaríkjamenn sem eru sendir til Evrópu í síðari heimsstyrjöld-inni. Með aðalhlutverk fara Ethan Hawke, Gary Sinise, Peter Berg og Kevin Dillon fara með aðalhlutverkin.01:15 No Country for Old Men Magn-þrungin Óskarsverðlaunamynd þeirra Coen-bræðra byggð á metsölubók Cormac McCarthy. Myndin hlaut fern Óskarsverð-laun árið 2008 og var þá m.a. valin besta kvikmyndin.03:15 Aliens vs. Predator - Requiem Spennandi vísindaskáldsaga.04:50 ET Weekend05:35 Fréttir

4 5 6



09:00 The Royal Trophy 12:05 FA bikarinn - upphitun12:35 Arsenal - Leeds Beint14:45 Scunthorpe - Everton Beint17:15 Stevenage - Newcastle Beint19:20 Spænsku mörkin20:20 La Liga Report 20:50 Spænski boltinn: Deportivo - Barcelona23:00 Arsenal - Leeds00:45 Stevenage - Newcastle

4 5 6



11:00 Premier League Review 2010/1111:55 Wolves - Chelsea13:40 Premier League World 2010/1114:10 Arsenal - Man United, 1998 14:40 Tottenham - Southampton, ´99 15:10 1001 Goals16:05 Everton - Tottenham17:50 Man. Utd. - Stoke19:35 1001 Goals20:30 Tottenham - Man. Utd., 2001 21:00 Liverpool - Chelsea, 1996 21:30 Man. Utd. - Wolves23:15 Fulham - Man. City

SkjárGolf 08:00 Tournament of Champions 17:15 PGA Tour Yearbooks (6/10) 18:00 Tournament of Champions 22:30 Tournament of Champions 00:00 PGA Tour Yearbooks (7/10) 00:45 Tournament of Champions 03:00 ESPN America 06:00 ESPN America

Sjónvarpið08:00 Morgunstundin okkar 08:01 Húrra fyrir Kela (52/52) 08:24 Ólivía (12/52) 08:34 Babar (17/26) 08:57 Leó (6/27) 09:00 Disneystundin 09:01 Fínni kostur (4/21) 09:24 Sígildar teiknimyndir (16/42) 09:29 Gló magnaða (16/19) 09:52 Artúr (5/20) 10:15 Tóti og Patti 10:25 Álfareiðin e.11:00 Margt býr í hundum e.13:50 WikiLeaks - Með lekann að vopni e.14:50 Bikarkeppnin í körfubolta Bein útsending frá leik í átta liða úrslitum í Powerade-bikarkeppn-inni í körfubolta.16:30 Kraftur e.17:20 Valdi og Grímsi: Dauðinn í deiginu e.17:50 Táknmálsfréttir 18:00 Stundin okkar 18:28 Með afa í vasanum (20/52) 18:40 Skúli Skelfir (12/52) 18:51 Pip og Panik (1/4) Dönsk19:00 Fréttir 19:35 Veðurfréttir 19:40 Landinn Frétta- og þjóðlífs-þáttur í umsjón fréttamanna um allt land. 20:10 Átta raddir (1/8) Þáttaröð um íslenska söngvara. Gestur þessa þáttar er Sigrún Hjálmtýsdóttir. 21:00 Dorrit litla (4/8)21:55 Sunnudagsbíó - Æskudraumar Frönsk bíómynd frá 2003. Leik-stjóri er Bernardo Bertolucci og meðal leikenda eru Michael Pitt, Eva Green, Louis Garrel og Anna Chancellor. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi barna.23:45 Silfur Egils Endursýndur þáttur frá því fyrr um daginn.01:05 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

Skjár einn 10:00 Rachael Ray (161/175) 10:45 Rachael Ray (162/175) 11:30 Rachael Ray (163/175) 13:40 Judging Amy (22/23) 14:25 Single Father - NÝTT! (1/4) 15:25 The Bachelorette - NÝTT! (1/12) 16:55 7th Heaven (2/22)17:40 How To Look Good Naked (7/12) 18:30 Rules of Engagement (9/13) 18:55 The Office (19/26) 19:20 30 Rock (5/22) 19:45 America’s Funniest Home Videos (34/46)20:10 Top Gear (2/6) 21:10 Law & Order: Special Victims Unit - Lokaþáttur (22/22) 22:00 Dexter (8/12)22:50 House (19/22) 23:40 Saturday Night Live - NÝTT! (1/20) Stórskemmti-legur grínþáttur sem hefur kitlað hláturtaugar áhorfenda í meira en þrjá áratugi. Í þáttunum er gert óspart grín að stjórnmála-mönnum og fræga fólkinu með húmor sem hittir beint í mark.00:25 Flashpoint (5/18) 01:10 Pepsi MAX tónlist 06:00 Pepsi MAX tónlist

4 5 6



08:00 The Object of My Affection10:00 The Polar-Express 12:00 Reality Bites14:00 The Object of My Affection16:00 The Polar-Express 18:00 Reality Bites20:00 Showtime 22:00 I Am Legend 00:00 Irresistible 02:00 Half Nelson04:00 I Am Legend 06:00 What a Girl Wants

4 5 6



STÖÐ 207:00 Aðalkötturinn 07:25 Elías07:35 Sumardalsmyllan 07:40 Lalli07:50 Hvellur keppnisbíll 08:00 Algjör Sveppi 09:15 Mörgæsirnar frá Madagaskar09:35 Kalli kanína og félagar09:40 Kalli kanína og félagar09:50 Ógurlegur kappakstur 10:15 Histeria! 10:40 Kirikou and the Wild Beasts12:00 Spaugstofan12:25 Nágrannar 12:45 Nágrannar 13:05 Nágrannar 13:25 Nágrannar 13:45 Nágrannar 14:10 Smallville (9/22) 14:55 Masterchef (1/13) 15:40 Modern Family (24/24) 16:05 Hawthorne (6/10) 16:55 Oprah 17:40 60 mínútur 18:30 Fréttir Stöðvar 2 19:15 Frasier (22/24)19:40 Sjálfstætt fólk20:20 Hlemmavídeó (11/12)20:45 Chase (2/18) 21:30 Numbers (11/16)22:15 Mad Men (6/13)23:05 60 mínútur23:50 Spaugstofan Spéfuglarnir Karl Ágúst Úlfsson, Pálmi Gestsson, Siggi Sigur-jónsson og Örn Árnason fara nú yfir atburði liðinnar viku og sýna okkur þá í spaugilegu ljósi.00:15 Daily Show: Global Edition00:40 Glee (8/22) 01:25 Undercovers (5/13)02:10 Into the Wild Ein áhrifamesta kvikmynd síðari ára. Mannbætandi, sannsöguleg saga byggð á samnefndri metsölubók, kvikmynduð af Sean Penn. 04:35 Frasier (22/24)05:00 Chase (2/18) 05:50 Fréttir

4 5 6



09:00 The Royal Trophy 12:00 PGA Tour 2010 - Year in Review12:55 FA bikarinn - upphitun 13:20 Man. Utd. - Liverpool Beint15:45 Leicester - Man. City Beint17:50 Spænski boltinn: Real Madrid - Villarreal20:00 The Royal Trophy Fyrsta stórmót ársins í golfi fer fram í Tælandi þar sem úrvalslið Evrópu og Asíu mætast en keppnisfyrirkomulagið er það sama og í Ryder-bikarnum. 23:00 Man. Utd. - Liverpool

4 5 6



12:00 Tottenham - Newcastle, 1994 12:30 Man United - Ipswich. 1994 13:00 Arsenal - Chelsea, 1996 13:30 Premier League World 2010/1114:00 Arsenal - Man. City Útsending frá leik Arsenal og Manchester City í ensku úrvalsdeildinni.15:45 Blackburn - Liverpool 17:30 PL Classic Matches: Man Utd - Leeds, 1998 18:00 PL Classic Matches: Southampton - Middlesbrough, 1998 18:30 1001 Goals Bestu mörk úrvals-deildarinnar frá upphafi.19:25 Newcasltle - West Ham21:10 Aston Villa - Arsenal22:55 Liverpool - Chelsea

SkjárGolf07:30 Tournament of Champions (3/4) 17:15 Golfing World (39/70) Daglegur fréttaþáttur þar sem fjallað er um allt það nýjasta í golfheiminum.18:05 Inside the PGA Tour (1/42) 18:30 Tournament of Champions (3/4) 23:00 Tournament of Champions (4/4) 00:45 Tournament of Champions (4/4) 03:00 ESPN America 06:00 ESPN America

9. janúar

sjónvarp 51Helgin 7.-9. janúar 2011

SALATVEFJURFABRIKKUNNAR

Þú vefur meðlætinu inn í salatblað.Kjúklingastrimlar, gulrætur, baunaspírur, gúrkur,

wakame, íslenskt bankabygg og mangósalsa.Mangójógúrtsósa, sæt teryaki sósa og hnetusósa.

UNGFRÚ REYKJAVÍK Fabrikkusalat

SesarsalatKjúklingabringa Fabrikkunnar

PRÓFAÐU EINN AF LÉTTU RÉTTUNUM OKKAR.

VISSIR ÞÚ AÐ ÞÚ GETUR:- fengið alla hamborgara í speltbrauði- skipt út frönskunum fyrir ferskt salat- skipt út kjötinu fyrir portobellosvepp

Í síma 575 7575 ogá [email protected]

BORÐAPANTANIR Meðalbiðtími eftir mat á

Fabrikkunni er aðeins 8 mínútur frá því að pöntun er tekin.

FLJÓTLEGT Í HÁDEGINUAlla mánudaga í janúar fylgir ókeypis FabrikkuDVD diskur* með barnaefni með hverri seldri

máltíð á meðan birgðir endast.

ÓKEYPIS DVD Á MÁNUDÖGUM

* Athugið ekki Latabæjar diskur.

Latibær ® & © 2010 Latibær ehf.Öll réttindi áskilin.

Latibær er kominní DVD tækin fyrir börnin

FYRIR SÁLINAþægilegur matur

útvarpinu Línan er Laus

Fátt er jafn dapurlegt og ófyndið fólk sem reynir að vera sniðugt í fjölmiðlum en að sama skapi er fátt jafn skemmtilegt og þessi sama mann-gerð þegar hún verður alveg óvart fyndin. Grínið verður nefnilega svo eðlilegt og áreynslulaust þegar grínarinn hefur ekki hugmynd um hversu hlægilegur hann er.

Tvíhöfðarnir Sigurjón Kjartansson og Jón Gnarr voru drepfyndnir í útvarpi á sínum tíma. Að vísu meðvitað en mjög áreynslulaust. Þeir sem enn syrgja Tvíhöfðann sinn ættu að þerra burt tárin og hlusta á innhringiþáttinn Línan er laus. Þá stendur nefnilega vaktina, oftast á víxl, fyndnasta útvarpspar sem sögur fara af frá því Tvíhöfði var og hét. Þau Arnþrúður Karlsdótt-

ir og Pétur Guðlaugsson taka sig að vísu afar hátíðlega þegar þau keppa í bulli og kjaftavaðli við misgáfulega fastahlustendur sína. Yfirleitt fer aldrei á milli mála að þessi kostulegi hópur veit lítið sem ekkert í sinn haus en þar sem þau telja sig vita allt manna og kvenna best verður þetta óvart alveg óborganlegt.

Þegar Jón Gnarr og Sigurjón gerðu sitt innhringigrín þar sem núverandi borgarstjóri brá sér í líki alls kyns fá-bjána og kverúlanta sem hringdu í út-varpið til þess að kvarta yfir öllu milli himins og jarðar eða til-kynna að þeir hefðu verið

að borða málningu fór ekkert á milli mála að þar var farið með saminn texta. Þetta var vissulega sprenghlægilegt en þeir félagar gætu samt aldrei

skrifað jafn fyndin samtöl og Sögufólkið ryður út úr sér fyrirhafnar- og umhugsun-

arlaust. Þetta er alveg kostulegt og eina ástæðan fyrir því að þessi sprelllifandi og útvarpsþáttur missir eina stjörnu og fær ekki fullt hús er að eftir lang-varandi hlustun á maður til að steypast

ofan í kolsvart hyldýpi þunglyndis yfir því hversu margir Íslendingar með hættu-

legar skoðanir ganga lausir og hafa aðgang að síma.

Þórarinn Þórarinsson

Tragikómískt útvarpsgrín

Pétur Guðlaugsson

52 bíó Helgin 7.-9. janúar 2011

G rímuklæddi glæpamanna-hrellirinn The Green Hornet ríður á vaðið í janúar. Kapp-

inn kom fyrst fram í útvarpsþáttum í kringum 1930 og hefur því verið lengi að. Sköpunarsaga hetjunnar er ansi kunnugleg en á bak við grím-una leynist glaumgosinn Brit Reid. Hann er erfingi fjölmiðlaveldis sem hefur lítinn áhuga á að feta í fót-spor föður síns en þegar sá gamli er myrtur setur hann upp grímu og fer að berja á glæpamönnum. Seth Rogen leikur hetjuna, dyggilega studdur fínu fólki eins og Cameron Diaz og Christoph Waltz (Inglorio-us Basterds) sem leikur erkióvininn. Michel Gondry (Eternal Sunshine of the Spotless Mind) leikstýrir.

Lætin byrja síðan fyrir alvöru í vor þegar þrumuguðinn Þór mæt-ir með Mjölni á lofti. Þór er í hópi Avenger-gengis Marvel ásamt Iron Man, Captain America og fleirum og gæti því látið meira að sér kveða í bíó á næstu árum. Sá mikli Shake-speare-aðdáandi Kenneth Bra-nagh leikstýrir myndinni, sem skartar Natalie Portman og Ant-hony Hopkins í hlutverki Óðins, en Þór keppir við Loka um hylli al-föðurins.

Marvel heldur svo áfram með X-Men: First Class, forleik að X-Men, þar sem sagt er frá samstarfi Charl-es Xavier og Magneto og hvernig fylgjendur þeirra klofna í tvær and-stæðar fylkingar. James McAvoy leikur prófessor Xavier og Michael Fassbender (Inglorious Basterds) leikur Magneto. Þar sem hér er farið langt aftur í tíma frá þeim X-Men-myndum sem þegar eru komnar er enginn Wolverine á ferðinni en fjörið ætti þó ekki að skorta.

Ryan Reynolds skýtur upp koll-

inum í sumar í hlutverki tilrauna-flugmanns sem þiggur magnaðan hring að gjöf frá deyjandi geimveru og verður þar með Green Lantern og meðlimur í alheimsgeimlögreglu með hringinn góða að vopni. Hinn frábæri skúrkaleikari Mark Strong (Robin Hood, Kick-Ass, Sherlock Holmes) leikur höfuðóvininn og sá trausti leikstjóri Martin Campbell (Edge of Darkness, Casino Royale, The Mask of Zorro) heldur utan um allt saman.

Captain America er önnur Mar-vel-hetja sem lætur að sér kveða í sumar í Captain America: The First Avenger. Captain America er frá-brugðin öðrum Marvel-myndum að því leyti að hún á sér stað í seinni heimsstyrjöldinni. Þar segir frá Steve Rogers sem er massaður upp í ofurhermann í þeim tilgangi að berja á nasistum og það gerir hann með stæl í búningi í fánalitunum, vopnaður ansi hreint flottum skildi sem er eitt helsta einkennismerki hetjunnar. Hópur góðra manna læt-ur til sín taka í myndinni og nægir þar að nefna Tommy Lee Jones og Stanley Tucci, auk þess sem Samuel L. Jackson kemur við sögu sem Nick Fury en hann birtist síðast í sama hlutverki í Iron Man. Þá leikur Hugo Weaving aðaland-stæðing Kafteinsins, sjálfan Red Skull.

Jon Favreau hefur gert það gott með tveimur myndum um Iron Man og heldur sig við myndasög-urnar þótt ofurhetjur séu fjarri góðu gamni í Cowboys & Aliens. Þar takast laganna verðir, kúrekar og indíánar á við innrásarlið utan úr geimnum sem ræðst til atlögu árið 1873. Harðjaxlarnir Daniel Craig og Harrison Ford í helstu hlut-

verkum.Ekki er á neina ofangreinda

kempu hallað þótt veðjað sé á að blaðamaðurinn ráðagóði og ævin-týragjarni, Tinni, steli senunni þeg-ar myndasögubíó er annars vegar á þessu ári. Steven Spielberg leik-stýrir fyrstu myndinni af þremur sem byggjast á ævintýrum Tinna og óhætt er að segja að Spielberg velji sér fína bók til að kvikmynda en hann ríður á vaðið með Leyndar-dómum einhyrningsins sem býður upp á hressilega fjársjóðsleit á hafi úti. Peter Jackson (The Lord of the Rings) framleiðir myndina sem verður í þrívídd. Jamie Bell leik-ur Tinna en Andy Serkis, sem lék Gollum í The Lord of the Rings, fer með hlutverk hins ómissandi félaga Tinna, Kolbeins kafteins. Tinni býr yfir þeim galdri að geta sameinað kynslóðir og eitthvað mikið þarf að fara úrskeiðis hjá Spielberg ef hér verður ekki á ferðinni fjölskyldu-mynd sumarsins.

Þórarinn Þórarinsson

[email protected]

bíó

bíóárið 2011 Stíft Sótt í myndaSöGurnar

Alls konar ofurhetjur og Tinni

bíódómur Klovn-the movie

Þór með hamarinn góða þarf að þola vélar hins lævísa Loka þegar þeir keppa um athygli Óðins.

Ofurhetjur sem rekja rætur sínar til myndasagna hafa verið frekar til fjörsins í bíó undanfarin ár og nægir í því sambandi að nefna Spiderman, Batman, The Hulk og Iron Man. Ekkert lát verður á ásókn þeirra á hvíta tjaldið árið 2011 þar sem meðal annarra nokkrar Marvel-hetjur láta sjá sig, að ógleymdum stjörnublaðamanninum Tinna.

Þ eir sem hafa kynnst dönsku bjánunum Frank og Casper í sjónvarpsþáttunum Klovn vita

nákvæmlega að hverju þeir ganga í bíómyndinni um þá félaga. Þetta er bara stærri skammtur, grófari og þar af leiðandi á köflum fyndnari. Myndin er þó nokkuð veikari en bestu Klovn-þættirnir en inn á milli taka þeir fé-lagar algerlega óborganlega spretti þar sem maður tárast bókstaflega af hlátri.

Frank og Jesper eru eitthvað svo dásamlega ósmekklegir, fallega sjúkir og svo skemmtilega á skjön við borg-

aralega rétthugsun og í myndinni leggja þeir í krossferð á kanó niður Guden-ána á Austur-Jótlandi gegn öllu því sem getur talist gott og heil-brigt. Casper ætlar sér að gera þetta að allsherjar kynsvallsferð með við-komu á besta hóruhúsi í heimi, auk þess sem til stendur að reykja feita jónu og fleira skemmtilegt. Frank setur hins vegar stórt og leiðinlegt strik í reikninginn þegar hann hálf-partinn rænir 13 ára frænda Miu og kippir honum með í þeim tilgangi að sýna og sanna að hann sé verðugur faðir ófædds barns þeirra.

Uppákomurnar sem fylgja í kjölfar-ið eru hver annarri vandræðalegri og þeir sem þjást yfir heimsku og klaufa-skap Franks í mannlegum samskipt-um í einum Klovn-þætti þurfa held-ur betur að bíta á jaxlinn til þess að komast í gegnum myndina án þess að fá í magann, standa upp og reyta hár sitt. Þessi mynd er bootcamp-æfing í meðvirkni með öllum þeim hrolli og angist sem slíku fylgir.

En hún er líka óbærilega fyndin þegar best lætur og líklega þarf að leita allt aftur til Borat til að finna viðlíka hláturgrátköst og Frank og

Casper framkalla þegar þeir ganga lengst. Þeir félagar nýta sér það út í ystu æsar að vera lausir undan þeim hömlum sem sjónvarpið setur þeim óhjákvæmilega og leyfa sér að vera

svo sjúkir að þegar maður gengur út úr bíóinu er manni enn hlátur í huga þótt manni finnist maður líka vera svolítið óhreinn fyrir að hafa hlegið að vitleysunni. Þórarinn Þórarinsson

Skemmtilega sjúklega sjúkt

Frank tekst eina ferðina enn að gera allt vitlaust.

Naglinn goðsagnakenndi Clint Eastwood er síður en svo af baki dott-inn þótt hann sé orðinn áttræður. Árið 2008 sendi hann frá sér tvær myndir; Gran Torino, sem hefði getað verið ágætis svanasöngur, og The Changeling. Árið 2009 gerði hann Invictus með þeim Matt Damon og Morgan Freeman í aðalhlutverkum og nú er hann mættur aftur með Damon í Hereafter. Hér segir Eastwood sögur þriggja einstaklinga sem fléttast saman vegna ólíkra tengsla þeirra við handanheima. Damon leikur ósköp venjulegan ná-unga sem reynir að lifa með þeirri náðargáfu sinni eða bölvun að geta haft samband við framliðna. Inn í líf hans rata svo frönsk sjónvarpsfréttakona,

Eastwood og líf eftir dauðann

Fallegt fólk á flóttaÞað hlaut að koma að því að fallegasta fólk í heimi, Angelina Jolie og Johnny Depp, deildu saman hvíta tjaldinu og nú er komið að því í The Tourist. Angelina leikur unnustu eftirlýsts flóttamanns og velur grunlausan bandarískan ferðamann, sem Depp leikur, sem tálbeitu til að blekkja þá sem eru á eftir kærastanum. Angelina hengir sig á Depp í lest á leið til Vínar með það fyrir augum að láta líta út sem þar sé á ferð heitmaður hennar með nýtt andlit. Depp er því fyrirvaralaust bæði orðinn skotmark morðingja og hundeltur af yfirvöldum. Aðrir miðlar: Imdb 6,0/10, Rotten Tomatoes 21%, Metacritic 37/100.

Grínað með GúlliverGrínboltinn Jack Black bregður sér í hlutverk Gúllivers í Gulliver’s Travels, nú-tímalegri gamanútfærslu á hinni sígildu sögu Jonathans Swift um manninn sem varð risi þegar hann villtist til Puta-lands þar sem innfæddir eru á stærð við litlafingur venjulegrar manneskju. Hér segir af ferðum Lemuels Gulliver sem fær tækifæri til að skrifa ferðahandbók og er sendur til Bermúda. Skútan hans lendir í fárviðri og hann kemst því ekki á leiðarenda heldur skolar honum á land á eyjunni Liliput þar sem hann er upp á náð og miskunn örsmárra eyjarskeggja kominn. Aðrir miðlar: Imdb 4,5/10, Rotten Tomatoes 22%.

sem endurmetur líf sitt eftir að hún lifir af náttúruhamfarir, og ungur breskur drengur, sem missir tvíburabróður sinn í bíl-slysi, en tengslin milli þeirra eru svo sterk að dauðinn virðist ekki geta rofið þau að fullu.Aðrir miðlar: Imdb 7,5/10, Rotten Tomatoes 48% , Metacritic 56/100.

Matt Damon leikur George Lonegan sem er í sambandi við látið fólk.

Hinn kjaftfori og drykkfelldi Kolbeinn kafteinn lætur sig ekki vanta þegar Steven Spielberg sendir Tinna í leit að fjársjóði Rögnvaldar rauða í sumar.

Hefur barnið þitt brennandi áhuga á hestum? En vantar hestinn? Hestur í fóstur er reiðklúbbur fyrir börn sem hittist einu sinni í viku með leiðbeinendum. Mikil áhersla er lögð á að börnin læri hvað felst í því að eiga hest og að hverju þurfi að huga í umhirðu hesta. Byrjendanámskeið hefst laugardaginn 8 jan!

Reiðklúbbar Íshesta í vetur

Við erum að byrja aftur með hinn geysivinsæla reiðklúbb Íshesta sem verður á sunnudögum frá kl. 11-14:00. Leiðbeinandi verður Svandís Dóra Einarsdóttir leikkona, sem er vinsæll fararstjóri í sumarferðum Íshesta. Þetta er frábært tækifæri fyrir þá sem vilja njóta hestamennskunnar en hafa ekki tíma til að eiga hesta sjálfir.

Nánari upplýsingar; Íshestar-Sörlaskeið 26-220 Hafnarfjörður

S: 555-7000. [email protected] - www.ishestar.is

Reiðklúbbur fullorðinna

54 tíska Helgin 7.-9. janúar 2011

tíska

Kolbrún Pálsdóttir skrifar

Í útvíðum á Indlandi

Þegar þetta er skrifað er ég stödd á niðurníddu netkaffi á Indlandi. Skrapp yfir hátíðarnar í lítið frí, aðeins til að hvíla mig á kuldanum og veruleikanum. Ég hafði í raun-inni ekki kynnt mér mikið Indland áður en ég lagði af stað en flest höfum við jú einhverja vitneskju um landið. Það var margt sem fékk mig til að hugsa. Áherslur í lífi Indverja eru allt aðrar en þær sem ég þekki, hugsunarhátt-ur þeirra öðruvísi, fátæktin og já, klæðaburð-urinn. Tískan hér er svo ólík því sem ég þekki og þetta fékk mig vissulega til að pæla í því hversu mikil fjölbreytni ríkir í heiminum.

Ég tel það vera forréttindi sem ég fæ að upplifa hér. Að fá að sjá aðeins út fyrir okkar litla sjón-deildarhring og út fyrir vestræna menningu. Þetta er eins og að fara í tímavél. Indverska tískan er ómetanleg. Karlmenn keppast við að ganga í heimsins þrengstu buxum sem eru svo útvíðar að ummál þeirra stækkar fjórfalt eftir því sem neðar dregur. Bæta síðan krókó-díla-stígvélunum við, kátir með samsetningu dagsins. Já, ég brosi við tilhugsunina.

Konurnar eru hins vegar aðeins hefðbundn-ari og fjölbreytnin minni. Þrátt fyrir alla þá miklu stéttaskiptingu sem ríkir á Indlandi er lítill munur á klæðaburði indverskra kvenna á þeim slóðum sem ég hef heimsótt. Svartar búrkur eða skrautlegir saríar eru mest áber-andi. Hvor búningurinn verður fyrir valinu fer allt eftir trúarbrögðunum. Flestar eru þær skreyttar frá toppi til táar með alls konar keðjum, lokkum og hringum úr gulli eða silfri. Betlarar jafnt sem hefðarfrúr. Lítill sem enginn munur.

Í rauninni væri rangt af mér að segja að ég hafi ferðast aftur í tímann. Þrátt fyrir að það séu ansi mörg ár síðan við losuðum okkur við útvíðu gallabuxurnar fáum við sífellt að heyra að tískan gangi í hring. Ef til vill eru Indverjar langt á undan okkur þegar kemur að tískunni.

Miðvikudagur: Klútur: H&MJakki: BershkaBolur:Vero ModaBuxur: Only

Föstudagur:Axlaskraut með ekta hrosshárum: Eigin hönnunBolur: SautjánSkór: FókusBuxur: Eigin hönnun

Mánudagur:Skór: Diesel-búð á Ítalíu.Leggings: TopshopStuttbuxur: ZaraBolur: SelectedPeysa: Vero Moda

Þriðjudagur:Skór: H&M

Slá: Eigin hönnunLeggings: Vero Moda 5

dagardress

Fimmtudagur:Bolur: H&MPils: H&MKlútur: VolcanoSkór: H&M

Algjör sporttýpaSóley Jóhannsdóttir er tvítug og hefur mikinn áhuga á íþróttum, tónlist og tísku. Hún útskrifaðist af fatahönnunarbraut frá Fjölbrautaskólanum í Garðabæ síðastliðið vor og stefnir á framhaldsnám erlendis í haust.„Minn stíll er mjög blandaður. Ég er algjör sporttýpa. Elska að vera í þægilegum íþróttafötum og líða vel. Svo er auðvitað líka gaman að geta dressað sig upp og verið fín. Fatnaðurinn? Ég myndi segja að ég væri pínu rokkuð. Alltaf verið pínu dökk og klæðist mikið svörtu. Er svona að reyna að breyta því og blanda litum með. Fötin kaupi ég mest í Vero Moda, Zöru og eiginlega bara alls staðar. Held mig ekkert endilega við einhverja eina búð. Kaupi það sem mér finnst flott. Svo reyni ég auðvitað að sauma sem mest á mig. Ég breyti mikið fötum og fæ mikinn innblástur frá fimmta áratugnum, alls staðar í kringum mig, og tónlist hefur mikil áhrif á mig. Reyni að skapa minn eigin stíl. Michael Jackson er mín helsta fyrirmynd. Hann fór algjörlega sína eigin leið og skapaði sinn stíl. Alveg eins og ég reyni að stefna sem mest að.“

Ljær hárinu silkiáferðDjúpnæringu er gott að nota af og til. Hún smýgur inn í kjarna hársins og ef það er skaddað, lokar hún því og styrkir það. Við eigum það til að skemma hárið með til dæmis hárlitun eða rafmagnstækjum á borð við sléttujárn og blásara. Þá er gott að nota næringuna til að vinna gegn skemmdunum. Hún hjálpar til við endurbyggingu á hárinu og ljær því silkiáferð og glans.

Best er að nota djúpnæringuna rétt eftir að sjampóið hefur verið skolað úr. Þá er gott að bera næringuna í allt hárið, frá rót til enda, og leyfa henni að vera í hárinu í þrjár til fimm mínútur.

Djúpnæring fæst í öllum helstu snyrtivöruversl-unum landsins sem gerir okkur auðvelt fyrir að nálgast vöruna. Leyfum hárinu að glansa.

Þegar við hugsum um karl-menn með andlitsfarða koma Adam Lambert eða Pete Wents fyrst upp í hugann. Þeir eru þekktir fyrir ýkta andlitsmálningu og ganga fremstir í flokki þeirra sem tjá sig listrænt gegnum farðann. Nýlega skapaði heimsfrægi förð-unarfræðingurinn Natalie Ramirez snyrtivörulínu undir nafninu Enter Prono-

un sem er hugsuð fyrir bæði karla og konur sem vilja tjá sig á þennan hátt. Hugmynd sína segir hún byggjast helst á kynja- og tjáningarfrelsi og hvetur alla til að endurskoða þá staðreynd að snyrtivörur eru framleiddar annað-hvort fyrir konur eða sam-kynhneigða karlmenn.

Tjáning gegnum farðann

tíska 55Helgin 7.-9. janúar 2011

Feðgarnir David og Romeo Beckham eru á listanum yfir þrjátíu best klæddu karlmenn Bretlands í breska herra-blaðinu GQ. Romeo Beckham, sem er aðeins átta ára, er sá langyngsti á listanum en hann þykir hafa afburðanef fyrir tísku þrátt fyrir ungan aldur. Hann þykir vera óhræddur við að gera tilraunir, passar upp á litasamsetningar og sérfræð-ingar eru ekki í vafa um að hann verði framtíðarstjarna. Sá sem varð hlutskarpastur var leikarinn Aaron Johnson, sem sló í gegn í myndinni Kick Ass. Hann velti Twilight-hjartaknúsaranum Robert Pattinson úr sessi sem sá best klæddi. Leikarinn góðkunni Mel Gibson, sem má muna sinn fífil fegri, var valinn sá verst klæddi.

tíska Best klæddu karlmenn Bretlands

Beckham-feðgar á meðal best klæddu

Mel Gibson þarf að breyta um stíl.

Aaron Johnson þykir vera sá flottasti.Beckham-feðgarnir

David og Romeo kunna að klæða sig.

Gossip Girl-stjarna andlit ChanelLeikkonan Blake Lively, sem er best þekkt fyrir að leika Serenu í Gossip Girl-þáttunum vinsælu, hefur landað einu af stærstu verkefnunum í tískubransanum. Hún verður andlit Chanel Mademoiselle-tasknanna. Karl Lagerfeld, aðalhönn-uður Chanel, er mikill aðdáandi Lively og hefur tröllatrú á stúlkunni. „Hún er þessi dæmigerða bandaríska draumastúlka. Hún á eftir að verða frábær leikkona,“ sagði Lagerfeld. Blake Lively hefur í nokkur ár þótt eitt mesta tískutáknið í Bandaríkjunum og þykir það ekki síður gott fyrir Chanel að hafa náð að landa þessari fyrirmynd margra ungra kvenna.

Victoria Beckham á forsíðu VogueKryddpían Victoria Beckham mun prýða forsíðu febrúar-heftis ensku útgáfunnar af tískublaðinu Vogue. Þetta er í sjötta sinn sem tískudrottn-ingin er á forsíðu þar. Í blaðinu má lesa ítarlegt viðtal við hana þar sem hún segir meðal annars frá því hvernig fatastíll hennar hefur breyst eftir að hún varð vinsæll fatahönnuður sjálf. Þá segir hún frá því í við-talinu hvernig er að vakna upp við hliðina á David Beckham á hverjum morgni og vilja margir lesendur vafalítið fá að vita það.

Kauptu stílinn Vanessa Hudgens

56 tíska Helgin 7.-9. janúar 2011

Við höfum ekki beinlínis sýnt tannburstum mikinn áhuga sem hönnunargripum. Þeir eru ekki svalir eða sniðugir og þjóna aðeins einum tilgangi: að halda tönnum hreinum og þar með heilum. Yumaki er japanskt fyrirtæki sem framleiðir hágæða tannhirðuvörur. Nú hefur það sent frá sér nýja tannburstalínu sem er sögð auka mjög notagildi burstans. Fyrirtækið leggur mikla áherslu á nútímahönnun og tannburstarnir eru hver öðrum

Sautján 4.990 kr.

Vero Moda 5.990 kr.

Fer sína eigin leið

Ungstirnið Va-nessa Hudgens, þekktust fyrir

leik sinn í High school musical-myndunum, hefur verið nefnd sem ein best klædda kona vestanhafs. Hún fer sína eigin leið í klæðavali, hefur mótað sinn eigin stíl og er flink við að blanda saman ólíkum flíkum.

Accessorize 3.549 kr.

glæsilegri. Þetta hefur vakið gríðarlega athygli úti um allan heim og hægt er að verða sér úti um einn slíkan á Yumaki.com. Hver bursti kostar aðeins átta dollara og þeir senda hann til Íslands.

Japönsk nútímahönnun

Aðgang að einkaþjálfara í tækjasal•

Sérsniðna æfingaáætlun•

Mælingar, aðhald og eftirfylgni•

Aðgang að fjölbreyttum tímum•

Handklæði við hverja komu•

Herða- og höfuðnudd í heitum pottum •

Aðgang að Spa-svæði•

Aðgang að vatnsgufum og sauna•

Afslátt af þjónustu og námskeiðum•

Persónulega þjónustu og hlýlegt viðmót•

Hilton Reykjavík Nordica - Suðurlandsbraut 2 Sími 444 5090 - www.nordicaspa.is

Meðlimskort NordicaSpaMeð kortinu færð þú:

Nánari upplýsingar er að finna á heimasíðu okkar

nordicaspa.is eða í síma 444-5090.

Janúartilboð á árskortum í NordicaSpa sem gilda frá kl. 13-17

Gríptu tækifærið!

TILBOÐSVERÐ: 9.900 kr. á mán.

Sími 568 9009 [email protected]

Tilboð í líkamsrækt12 mánaða kort á

24.900 kr.gildir til 31. janúar 2011

Frír tími með sjúkraþjálfara sem setur upp æfingaráætlun

Gáski sjúkraþjálfun er til húsa á eftirfarandi stöðum: Bolholti 8, ReykjavíkÞönglabakka 1, Reykjavík

Army.is 4.900 kr.

Kaupfélagið 12.995 kr.

Breyttir lífshættir

Fræga fólkið býr við harðar kröfur samtímans og keppist við að halda sér í sem bestu formi. Eyðir offjár í einkaþjálfara og ræður kokka til að sjá um sérfæðið. Stanslaus gagnrýni bein-ist að því og fjölmiðlar sýna hverju smáatriði áhuga. En hver voru þau áður en frægðin fór að gera vart við sig? Líklega venjulegt fólk sem var sátt við líkama sinn eins og hann var.

eftir

nicole ritchie

Helgin 7.-9. janúar 2011

PRÓTÍNBOMBUR!

Samkvæmt skýrslu Matís er harðfiskur hollari en áður var talið.

Langhollasti þorramaturinn.Fæst í Bónus

H R E I N Í S L E N S K F Æ Ð U B Ó T

VILT ÞÚ...

// DALE CARNEGIE FYRIR UNGT FÓLK

// NAESTAKYNSLOD.IS

Kíktu á naestakynslod.is og sjáðu hvað aðrirþátttakendur höfðu að segja um þjálfunina.

// SÍMI 555 70 80

KYNNINGARFUNDIRMánudaginn 10. janúar og fimmtudaginn 13. janúarKl. 19:00 fyrir 10-12 ára og 13-15 áraKl. 20:00 fyrir 16-25 ára

// NÁMSKEIÐ FYRIR 10-12 ÁRAHefst 26. febrúar, á laugardögum kl.10:00-12:30

// NÁMSKEIÐ FYRIR 13-15 ÁRAHefst 17. janúar, á mánudögum kl. 17:00-21:00Hefst 9. febrúar, á miðvikudögum kl.17:00-21:00

// NÁMSKEIÐ FYRIR 16-20 ÁRAHefst 18. janúar, á þriðjudögum kl.18:00-22:00; nokkur sæti laus Hefst 10. febrúar, á fimmtudögum kl. 18:00-22:00

// NÁMSKEIÐ FYRIR 21-25 ÁRAHefst 19. janúar, á miðvikudögum kl.18:00-22:00Hefst 8. febrúar, á þriðjudögum kl.18:00-22:00

NÁMSKEIÐIN

2011 ERU AÐ

HEFJAST!

...vera einbeittari í námi?

...geta staðið þig vel í vinnu?

...vera jákvæðari?

...fá meira sjálfstraust?

...vera sáttari við sjálfan þig?

fyrir

fyrir

eftir

Nordic Photos/Getty Images

Anthony hopkins

fyrir

eftir

kelly osbourne

fyrir

eftir

Jennifer hudson

58 dægurmál Helgin 7.-9. janúar 2011

Plötuhorn Dr. Gunna

theater IslandSóley

Sóley Stefánsdóttir er 23 ára. Hún stundar tónsmíðanám og er hljóm-borðsleikari í indie-band-inu Seabear. Hún er á allt öðrum slóðum á þessari fyrstu sex-laga plötu sinni, draumkennd og dulúðug. Dútlandi píanó-leikur einkennir músíkina en önnur hljóðfæri og aukahljóð, auk bjartrar raddar Sóleyjar, fylla upp í værukæran hljóðheiminn. Platan dregur upp gamla dökkbrúna stemningu og kemur ímyndunarafli hlustandans á flug. Hún lofar mjög góðu fyrir plötu í fullri lengd sem Sóley hefur boðað að komi á árinu.

ammaSvavar Knútur

Flestir skilja við hvað er átt með „cover-plötu“, en „tökuplata“ – hvað þá „kráku-plata“ – er ekki alveg að gera sig. Svavar Knútur leggur til orðin „voð“ og „voðaverk“, sem er sniðugt en veldur aug-ljósum ruglingi. Þetta er hans voðaverk fyrir ömmur sínar. Svavar er mjög fínn söngvari, eins og hann hefur áður sýnt, bæði sóló og með Hrauni. Hann er þægilegur og fer létt með að sýna einlægni og sterka nánd. Hér syngur hann gömul íslensk lög með ein-földu undirspili, oftast bara einum kassagítar. Þetta er einföld lítil hugmynd sem gengur upp á angurværri og nettri plötu.

alpanonHjaltalín og Sinfóníuhlj. Íslands

Terminal, besta íslenska platan árið 2009, sýndi að Hjaltalín er ein af albestu starfandi hljómsveitum landsins, leitandi band sem brýtur upp poppformið. Síðasta sumar hélt sveitin tónleika með Sinfóníu-hljómsveit Íslands og eru þeim gerð skil á þessari tvöföldu lúxusútgáfu (CD og DVD). Lög af tveimur hljóðversplötum eru hér í nýjum útsetningum, auk þriggja nýrra. Tónlist-inni, sem var ærið hlaðin og margflókin fyrir, er velt upp úr sinfónískum gúmmilaðihjúp og stundum finnst manni ofhleðslan tilgangslítil. Þetta var þó tilkomumikið „læf“, eins og sést á mynddiskinum.

MIDI.IS MIÐASALA 527 2102HELGARBLAÐ

70%Höfuðborgarbúa lesa Fréttatímann

Samkvæmt könnun á vikudekkun 18.-28. nóvember meðal 16 ára og eldri úr Viðhorfahópi Capacent.

F yrst og fremst er það ótrúlega mikill heiður að fá að vinna með þessum hópi,“ segir Melkorka sem hlaut

náð fyrir augum hins kröfuharða dans-höfundar Wim Vandekeybus sem stjórnar Ultima Vez í Brussel. „Flokkurinn hefur starfað í rúm tuttugu ár og er einn fremsti flokkurinn í samtímadansi í Evrópu í dag og Brussel er hálfgerð Mekka samtíma-dansins í Evrópu um þessar mundir. Þetta er því frábært tækifæri fyrir mig þar sem fjöldi fólks sækir um á hverju ári og hann tekur mjög fáa inn,“ segir Melkorka.

Leiðir Melkorku og Wim Vandekeybus lágu saman þegar hún fór í inntökupróf fyrir kvikmynd sem hann var þá að undir-búa. „Ég komst inn og lék í myndinni sem byggði samt meira á leik en dansi. Myndin er tveir og hálfur klukkutími og er hluti af sviðsverki sem er á ferðalagi og verður sýnt í öllum helstu borgarleik-húsum í Evrópu.“ Til þess að fá hlutverkið í myndinni þreytti Melkorka inntökupróf hjá Vandekeybus. „Ætli þetta hafi ekki verið eitthvað á milli 700 og 800 manns sem þreyttu prófið og hann valdi örfáa. Ég held að það hafi bara verið ég og einn

annar sem komumst í gegn.“Þegar kvikmyndin var að baki fór

Vandekeybus að huga að sínu næsta sviðsverki, Radical Wrong, og Melkorka verður einn fárra dansara í þeirri sýn-ingu. „Það eru bara sjö manns í sýning-unni. Tvær stelpur, ég og ein önnur, og fimm strákar en það er frekar óvenjulegt að strákarnir séu svona margir,“ segir Melkorka um sýninguna sem höfundur-inn hugsar ekki síst fyrir unglinga.

Melkorka útskrifaðist af klassískri braut Listdansskóla Íslands árið 2006 og hefur verið við nám undanfarin fjögur ár í Amsterdam og Brussel. Hún er meðlimur í Íslensku hreyfiþróunarsamsteypunni sem hefur starfað frá 2005 og sýnir þessa dagana verkið Kandíland í Kassanum í Þjóðleikhúsinu. „Það er svolítið mér að kenna að hlé verður á sýningum á verkinu núna vegna þess að ég er að fara út. Við þurftum að þjappa sýningaplaninu saman og sýnum síðustu sýninguna í bili á laugardaginn,“ segir Melkorka sem segist með ráðningunni hjá belgíska flokknum fara frá því að vera fátækur námsmaður í að verða fátækur listamaður.

melkorka maGnúsDóttIr Fékk eFtIrsótt starF hjá ultIma Vez

Ætli þetta hafi ekki verið eitt-hvað á milli 700 og 800 manns sem þreyttu prófið og hann valdi örfáa.

Fátækur námsmaður verð-ur fátækur listamaðurDansarinn og danshöfundurinn Melkorka Sigríður Magnúsdóttir heldur af landi brott á sunnudag og hefur störf með belgíska dansflokknum Ultima Vez á mánudaginn. Með þessu tekur hún stórt skref fyrir dansara þar sem miklu færri komast að í Ultima Vez en vilja.

Melkorka er ráðin til ársins 2012 hjá Ultima Vez en ætlar að koma heim inn á milli í hléum og taka þátt í verkefnum hér. „Það er alltaf gaman að geta flutt hingað vitneskju og þekkingu sem maður aflar sér úti í heimi.“ Ljósmynd Hari.

A ðstandendalistinn fyrir upp-færslu Borgarleikhússins á Ofviðri Shakespeares gefur

fyrirheit um stórbrotna kvöldstund. Þó ekki væri nema fyrir nafn leik-stjórans Oskaras Korsunovas sem

er einn mest i sviðsgaldrakarl norðan Alpafjalla. Fyrir tæpum tíu árum fékk ég fylgd á uppfærslu hans á Meistaran-um og Margarítu

í heimaborginni Vilnius og heillað-ist upp úr skónum. Fylgdarmaður minn var þá að sjá umrædda sýn-ingu í þriðja sinn á mjög skömmum tíma; hann ræddi um leikstjórann líkt og rokkstjörnu. Nú í vor fengu íslenskir leikhúsgestir líka tækifæri til að berja list Korsunovas augum þegar uppfærsla hans á Rómeó og Júlíu kom til sýninga í Borgarleik-húsinu sem gestaleikur á Listahá-tíð. Það var líka hreint ævintýr, með hveiti, glassúr og öllu saman.

Boginn var því býsna spenntur þegar ég sá aðra sýningu Ofviðris-ins. Kannski voru væntingarnar of miklar því ég beið alla sýninguna eftir töfrunum. Strax þegar tjöldin voru dregin frá afhjúpaðist tilkomu-mikill heimur, gríðarlega falleg um-gjörð um verkið; drungaleg, fan-tasísk og yfirgengileg. Það ætti að skrifa lærðar ritgerðir um listfengi Vytautasar Narbutas, hlutdeild hans í sýningunni er svo miklu meira en leikmynd. Við þá snilld bætist starf Franks Hall (myndband) og bún-ingar Filippíu I. Elísdóttur sem eru hreint ævintýralega flottir. Þeirra tilkomumikla sjónarspil gleður skynfærin og ekki síður tónlistin (Högni Egilsson) og hljóðmyndin (Jakob Tryggvason). Lýsing Björns Bergsteins var hagleg, nema hvað spotlýsingin fremst á sviðinu virk-aði stundum misjafnlega.

Já, og dansararnir! Það er kannski synd að segja það, en þeir stálu á köflum senunni frá leikurunum.

Því leikurinn lifnaði lítt. Áferðarfal-legur textinn, í nýrri þýðingu Sölva Björns Sigurðssonar, rataði varla út í ólseigan salinn. Á sviðinu eru margreyndir listamenn sem virtust bara í vinnunni, orku- og ástríðulitl-ir. Ég vona innilega að það sem ég sá hafi aðeins verið bölvun annarrar sýningarinnar, en það er ýmislegt sem bendir til að svo sé ekki.

Það er klafi að vera rómaður snill-ingur en Korsunovas færir nýjunga-gjörnum leikhúsunnendum fátt að heillast af. Þótt verkið sé sígilt þarf sýningin ekki að vera fyrirsjáanleg. Eitt kom mér þó á óvart; að hún var næstum ekkert fyndin. Og áhersl-an virtist ekki heldur á heimspeki verksins, né hugleiðingar um eðli mannsins, fantasíuna, breyskleik-ann, ástina, réttlætið. Boðskapurinn fór fyrir ofan garð og neðan hjá mér og óreyndari gestir skildu hreinlega ekki framvindu sögunnar.

Lesendum ætti að vera nokkuð ljóst að undirritaður áhorfandi varð fyrir miklum vonbrigðum. Það er hundfúlt að vera skúffaður stjörnu-dreifari en þeim skal eigi að síður úthlutað af skyldurækni. Ég vil næla þær tvær og eigna þær Vytasi, Fil-ippíu og Frank, þau sköpuðu það sem þessarar sýningar verður fyrst og fremst minnst fyrir.

Kristrún Heiða Hauksdóttir

dægurmál 59Helgin 7.-9. janúar 2011

leikdómur Ofviðrið

Gríðarlega falleg um-gjörð utan um erindislitla sýningu.

Umgjörðin trompar innihaldið

Ofviðriðe. William Shakespeare

Borgarleikhúsið

Leikstjóri: Oskaras Kors-

unovas

Gunnleifur Gunnleifsson er landsliðsmarkmaður okkar í fótbolta og markmaður hjá FH-ingum. Hann er klettur í markinu!

Á morgun, laugardag, verður opnuð í Hafnarborg í Hafnarfirði sýning á verkum Stefáns Jónssonar sem

eru endurgerðir af málverkum Kjarvals. Ólíkt hinum látna meistara sýslar Stefán ekki með olíu á striga í þessum verkum heldur tekur meðal annars fram prjóna og garn, mósaíkflísar, steinsteypu og við. Úr þessum fjöl-breytta efniviði býr hann svo til þrívíðar eftirmyndir af ýmsum af náttúrumyndum Kjarvals.

Stefán hefur áður verið á svipuðum slóðum í listsköpun sinni. Hann hefur meðal annars fært sögufræg verk Giotto og Goya í þrívítt form. Einhverjir muna örugg-lega eftir Lego-körlum sem komu þar við sögu, eins og reyndar í fleiri verkum Stefáns.

Sýningin Kjarvalar stendur til 6. febrúar.

myndlist stefÁn JónssOn

Prjónaður Kjarval

Frá Þingvöllum, Botnssúlur. Spóna-plötur, garn.


loksinskomin aftur

Áður en ég dey er áhrifamikil og heillandi saga sem hefur notið fádæma vinsælda víða um heim.

„Snilldarbók um lífið og dauðann … Þessi bók er afar sterk, vel skrifuð og ógleymanleg, bara frábær.“

GH / V ik a n

„Ef þig langar í virkilega góða sögu þá lestu þessa bók, hún lætur engan ósnortinn.“

kÓS / E y mu n dS Son

kilja

www.forlagid.is

G uðný Helgadóttir lætur aldurinn ekki stöðva sig, enda í fantagóðu formi. Hún er sjötíu og tveggja ára og kennir fólki á

öllum aldri Tai Chi. „Ég er búin að kenna Tai Chi í meira en tíu ár; fyrst í Kramhúsinu og núna á morgnana í Hæðargarði þar sem ég kenni einnig leikfimi. Hæðargarður er félagsþjónustumiðstöð fyrir Háaleitishverfi og er opin öllum aldurs-hópum. Þar hef ég kennt leikfimi í 13 ár og nota Tai Chi-æfingar í bland, með skemmtilegum og góðum árangri,” segir Guðný.

Til eru mörg Tai Chi-kerfi. Það sem Guðný notar er kennt við við Chen-fjölskylduna og kall-ast Chen Style. „Ég legg aðaláherslu á að kenna rétta líkamsbeitingu og að jarðtengja, eða með öðrum orðum að læra að „standa almennilega í lappirnar“. Síðan kemur allt hitt, sem er til dæmis samhæfing, jafnvægi, sem og að styrkja stoðkerfið og orkuflæðið. Tai Chi er að mínu mati frábær líkamsrækt og ekki skemmir fyrir að það er líka huglæg leikfimi. Maður sameinar hug og líkama í eitt flæði, ef svo má segja. Í Tai Chi er verið að leita eftir jafnvægi á milli jin og jang,” segir Guðný. Allar hreyfingar eru gerðar í slökun og með mikilli mýkt. „En á sama tíma er verið að nota styrk og orku. Þegar Guðný er spurð hvort hún sé ekki í betra formi en margir mun yngri brosir hún og segir: „Ég er betur á mig komin en ef ég væri ekki í Tai Chi. Þetta heldur mér við efnið.“ -sis

V ið kokkarnir, sem erum að koma inn með þeim Óla og Andra, höf-um lengi aðhyllst þessa nýnor-

rænu matargerð, segir kokkurinn Ólafur Ágústsson. „Við erum báðir búnir að vera á Vox og þar er höfð í heiðri þessi sama stefna sem gengur í raun út á það að nýta það hráefni sem okkur býðst hér heima. Að vera ekki að leita langt yfir skammt. Og þá erum við að tala um alla leið og við notum eingöngu krydd úr íslenskri náttúru og frá Skandinavíu. Við notum til dæmis ekkert vín í matargerðina sjálfa og helst engan pipar. Ekki nema bara rétt á kjötið.“

Upphafsmaður þessarar matreiðslu-hefðar, ef svo má segja, er René Redzepi, eigandi veitingastaðarins Noma í Kaup-mannahöfn. „Noma var valinn besti veit-ingastaður í heimi á síðasta ári og það sem við ætlum okkur að gera hér er smá skírskotun í það sem hefur verið gert þar en við gerum þetta algerlega eftir eigin höfði.“

Ólafur segir þessa eldamennsku ekki

síst höfða sterkt til erlendra ferðamanna. „Þetta er kannski nokkurn veginn ná-kvæmlega það sem útlendingurinn vill og er að leita að. Ég er í það minnsta þeirr-ar trúar að það sé enginn tilgangur með því að koma til Íslands og borða svo bara alltaf asískan mat. Fólk hlýtur að koma til Íslands til þess að smakka það sem við erum að gera og það sem við eigum.“

Ólafur og Jóhannes fengu félaga sinn úr íslenska kokkalandsliðinu, Stein Óskar Sigurðsson, í lið með sér þannig að óhætt er að tala um að eitthvað verði um meist-aratakta í eldhúsi Sjávarkjallarans.

Félagar kokkanna á Sjávarkjallaranum, Óli og Andri, hafa rekið Vegamót í tæp sex ár og ákváðu að slá til með kokkunum sem vildu opna sinn eigin stað til þess að geta haft algerlega frjálsar hendur í eld-húsinu.

„Við gerum miklar breytingar á mat-seðlinum,“ segir Óli Már Ólason á Vega-mótum. „Við breytum staðnum líka aðeins þannig að það má segja að hann sé að fá smá andlitslyftingu.“

sjáVarkjallarinn nýjar áherslur með nýjum mönnum Guðný helGadóttir kennir tai Chi

Þessi stefna gengur í raun út á það að nýta það hrá-efni sem okkur býðst hér heima.

Landsliðskokkar í KjallarannMeistarakokkarnir Ólafur Ágústsson og Jóhannes Steinn Jóhannesson hafa eignast veitinga-staðinn Sjávarkjallarann í félagi við þá Óla Má Ólason og Andra Björnsson, eigendur Vegamóta.

Nýir eigendur Sjávarkjallarans hafa tekið matseðilinn í gegn og leggja áherslu á nýnorræna matargerð.

Styrkur og slökun

Guðný Helgadóttir Ég legg aðaláherslu á að kenna rétta líkamsbeitingu og að jarðtengja, eða með öðrum orðum að læra að „standa almenni-lega í lappirnar“.

Lady GaGa tanaði yfir sigs öngdívan Lady GaGa

er þekkt fyrir að binda ekki bagga sína

sömu hnútum og samferða-menn hennar þegar kemur að stíl og klæðnaði. Hún hefur öðlast frægð fyrir djarfan klæðnað og sérstak-an stíl. Það tók þó sennilega út yfir allan þjófabálk á miðvikudaginn þegar hún tróð upp í The Oak Room í New York. Eitthvað hefur stúlkukindin farið óvarlega með brúnkubrúsann því hún mætti á svæðið hvít í andliti en appelsínugul á líkamann. Þótt hún kalli ekki allt ömmu sína efuðust þeir sem til þekkja um að hún hefði ætlað sér að líta svona út. Útlitið var síðan toppað með leðurdressi (ef leðurdress skyldi kalla) því það rétt náði að hylja það allra heilagasta.

Lady GaGa alveg gaga.

RúmGott · Smiðjuvegi 2 (við hliðina á Bónus) · Kópavogi · Sími 544 2121Opið virka daga frá kl. 10-18 og laugardaga kl. 11-16 · www.rumgott.is

Löggiltir dýnuframleiðendur, starfandi í 60 ár

Við framleiðum þitt rúm eftir þínum þörfumRúmgott er eini framleiðandi landsins í svæðaskiptum heilsudýnum

útsalan er byrjuð

Svæðaskipt heilsurúm í öllum stærðum

30-50% afsláttur6 mánaða Vaxtalaust Visa / mastercard lán

fagleg ráðgjöf og frí legugreiningKomdu í heimsókn, prófaðu legugreininguna, og fáðu faglega ráðgjöf um val á heilsudýnum, án skuldbindinga!

Af því þú átt það skilið!

S töð 2 mun að öllum líkindum bjóða upp á nýjan þátt tengdan mat á vor-mánuðum. Grænmetissérfræðing-

urinn Sólveig Eiríksdóttir, einatt kennd við Grænan kost, mun stjórna þættinum en henni til halds og trausts verður for-setafrúin sjálf, Dorrit Moussaieff. Mikil leynd hvílir yfir efni þáttanna sem áætl-að er að verði þrír talsins. Þó er vitað að fjallað verður um íslenskar landbúnaðar-afurðir, nýjungar í þeim geira, og munu þær stöllur heimsækja staði úti á landi þar sem unnið er með íslenskt hráefni. Til stendur að hefja tökur á þættinum í næstu dögum.

Dorrit og Sólveig eru góðar vinkonur og unnu meðal annars saman í athafna-vikunni svokölluðu í nóvember. Þar héldu þær fyrirlestur um heilsu sem var vel sóttur af áhugamanneskjum um heil-brigt mataræði. Dorrit hefur mikið álit á Sollu og hefur meðal annars látið hafa

það eftir sér að Solla sé sú besta í því að búa til hollan mat sem sé jafnframt bragðgóður.

Dorrit er mikil áhugamanneskja um íslenskt hráefni og íslenskan mat og er þátttaka hennar í þáttunum tengd þeim áhuga. Hún hefur ástríðu fyrir hollum mat og berst fyrir betri matarvenjum hjá börnum, unglingum og eldra fólki.

Eftir því sem Fréttatíminn kemst næst er þetta í fyrsta sinn sem Dorrit tekur þátt í verkefni eins og þessu en hún hef-ur margoft unnið hug og hjörtu íslensku þjóðarinnar í viðtölum.

Enginn vildi tjá sig um gerð þáttanna. Frá forsetaembættinu fengust þau skila-boð að ekki væri tímabært fyrir Dorrit að tjá sig. Sólveig Eiríksdóttir vildi ekki tjá sig né heldur Magnús Viðar Sigurðsson hjá Saga Film.

[email protected]

Sjónvarp nýr SjónvarpSþáttur um íSlenSkan mat í bígerð

björk eiðSdóttir og nadia banine koma Sér fyrir í dyngjunni

Dorrit í sjónvarp með Sollu grænmetisgúrú

Til stendur að hefja upptökur á nýjum þætti um mat með forsetafrúnni Dorrit Moussaieff og matgæðingnum Sólveigu Eiríksdóttur

b jörk Eiðsdóttir, blaðakona á Vikunni, og Nadia K. Banine, dansari og sjónvarpskona, byrja með nýjan spjallþátt á Skjá einum í febrúar. Þátturinn

hefur fengið nafnið Dyngjan og þar munu konur koma saman og tala opinskátt um allt milli himins og jarðar.

„Þetta gerðist allt mjög hratt. Það var haft samband við mig fyrir áramót og ég hitti Nadiu í fyrsta skipti á mánudaginn,“ segir Björk sem hefur verið blaðamaður á Vikunni undanfarin þrjú ár og heldur því áfram þótt hún bæti nú við sig vikulegum sjónvarpsþætti. Hún segir að hugmyndin sé að þær stöllur fái til sín tvær konur í spjall í Dyngjuna í hverjum þætti og þar verði talað um allt milli himins og jarðar sem konur láta sig varða. „Við höfum auðvitað um nóg að ræða og munum velja gesti

okkar vel og liggjum nú í því að finna flottar konur sem þora að tala. Það er ekkert gaman að sitja og tala bara undir rós og það verður fjör ef við getum snert á við-kvæmum málum sem lítið er fjallað um opinberlega,“ segir Björk sem er ekki ókunnug viðkvæmum málum eftir störf sín á Vikunni.

Þátturinn hefur göngu sína 15. febrúar og verður í beinni útsendingu á þriðjudagskvöldum. „Þannig að þetta verður sprelllifandi og allt getur gerst,“ segir Björk. Hún telur víst að karlmenn og samskipti kynjanna verði á meðal þess sem verður rætt og gerir ráð fyrir að þær Nadia fái karlmenn til þess að leggja orð í belg í innslögum. Þeim verði þó tæpast hleypt alla leið í Dyngj-una. -þþ

Leita að konum sem þora að tala

Mikil leynd hvílir yfir efni þátt-anna sem áætlað er að verði þrír talsins.


Dorrit með eiturgrænan hollustudjús sem þær Solla blönduðu saman í nóvember. Ljósmynd/365

Helgi Björns í MakalausLátúnsbarkinn Helgi Björns-son mun fara með hlutverk í þáttunum Makalaus á Skjá einum sem gerðir eru eftir metsölubók Tobbu Marinós. Þættirnir verða sýndir á næstu mánuðum. Helgi mun fara með hlutverk markaðs-stjóra ja.is sem ku vera sóðakarakter. Helgi hefur þótt lunkinn við að túlka slíka einstaklinga í gegnum tíðina. Auk Helga mun leikkonan Vigdís Hrefna Pálsdóttir fara með stórt hlutverk í þáttunum sem beðið er með eftirvæntingu.

Trúðadjamm í ReykjavíkDönsku trúðarnir Frank Hvam og Casper Chris-tensen voru væntanlegir til Íslands síðdegis í gær en þeir ætla að kynna nýju bíómynd-ina sína, Klovn-The Movie, í

Sambíóunum um helgina. Þeir hugðust taka því rólega í gær en ætluðu að mæta á átta-sýningu myndarinnar í Egilshöll og fá sér svo fisk í miðbænum. Í dag, föstudag, ætla þeir að láta sjá sig í Sambíóunum, heilsa upp á bíógesti, og þá ekki síst til þess að þakka fyrir þær góðu viðtökur sem Klovn hefur fengið á Íslandi. Kvöldið hjá þeim endar síðan á Austur þar sem þeir ætla að borða kvöldverð og skemmta sér svo fram eftir með útvöldum Íslendingum í partíi á sama stað.

Lögmaður rumskar við skaupiðÁramótaskaupið lagðist misvel í fólk eins og gengur en eigendur Útvarps Sögu virðast í hópi þeirra sem var lítt

skemmt. Þannig herma fregnir úr Efstaleitinu að Pétur Gunnlaugsson, lögmaður útvarpsstöðvarinnar og dagskrárgerðarmaður þar á bæ, hafi í vikunni haft samband við dr. Sigrúnu Stefánsdóttur, dagskrárstjóra Sjón-varpsins, og tjáð henni að Útvarp

Saga hygðist leita réttar síns vegna óleyfilegrar notkunar á hljóðbút úr símaþætti stöðvarinnar. Á upptökunni sem notuð var í skaupinu heyrðist Arnþrúður Karlsdóttir útvarps-stjóri þagga niður í konu sem hringdi í spjallþátt stöðvarinnar þar sem innhringjandinn vildi tjá sig á ensku. Skýring RÚV á notkun hljóðbútsins er sögð vera sú að hann hafi heyrst á dv.is og fleiri vefmiðlum en Pétur mun víst ekki hafa sagt sitt síðasta orð í málinu. Samkvæmt því sem hann hefur sagt á Sögu sá hann samt ekki skaupið því hann sofnaði út frá því á fyrstu mínútunum þar sem það var svo leiðinlegt.

Setið fyrir forsetanumVenju samkvæmt risu flestir leikhúsgestir úr sætum sínum þegar Ólafur Ragnar Gríms-son, forseti Íslands, gekk í salinn í Borgarleik-húsinu við frumsýningu Ofviðrisins eftir William Shakespeare á milli jóla og nýárs. Einhverjir í salnum sáu þó enga ástæðu til að hreyfa sig við innkomu forsetans og þannig var eftir því tekið að Bryndís Schram, leik-húsgagnrýnandi Press-

Björk Eiðsdóttir er blaðakona á Vikunni en ætlar að reyna fyrir sér í sjónvarpi ásamt Nadiu K. Banine á Skjá einum í vetur.

unnar og eiginkona Jóns Baldvins Hannibalssonar, sat sem fastast. Kemur kannski ekki á óvart enda hafa litlir kærleikar verið með sendiherrahjónunum fyrrverandi og forsetanum. Bryndís var þó ekki sú eina sem sat kyrr en ástæður kyrrsetu fólks eru þó óljósar. Þannig sat leikkonan Sólveig Arnars-dóttir Jónssonar og Þórhildar Þorleifsdóttur róleg í sínu sæti en hún er langt gengin með barn sem gæti skýrt það að hún sleppti því að brölta fyrir forsetann.

Það er ekkert gaman að sitja og tala bara undir rós og það verður fjör ef við getum snert á viðkvæm-um málum.

Tónsalir er ryþmískur tónlistarskóli þar sem leitast er við að viðhalda

gleðinni í hljóðfæranáminu.

Upplýsingar og innritun á www.tonsalir.is

...BARA GAMAN...

Bæjarlind 12. Sími 534-3700. www.tonsalir.is

Nú er tekið á móti umsóknum á eftirfarandi byrjandanámskeið:

* Gítarnámskeið* Trommunámskeið * Partýgítarnámskeið

* Gítarnámskeið fyrir leikskólastarfsfólk

Námskeið fyrir fullorðna:

Munið frístundakort ÍTR og endurgreiðslu stéttarfélaga!

SKEMMTILEG TÓNLISTARNÁMSKEIÐ

Næstu námskeið he�ast í janúar !

SKEMMTILEG TÓNLISTARNÁMSKEIÐ

sumarferdir.is

Gleðilegt nýtt ferðaár!SUMAR 2011 - ÓDÝRUSTU SÆTIN BÓKAST FYRST!

ALICANTE - HÁLFT FÆÐI

Verð á mann m.v. 2 fullorðna og 2 börn.Verð frá kr. 97.000 á mann fyrir 2 fullorðna.Brottför: 9. júní í viku.

83.500 kr.*fráHerbergi í 1 viku með HÁLFU FÆÐI

Gran Hotel Bali

TENERIFE - ALLT INNIFALIÐ

Verð á mann m.v. 2 fullorðna og 2 börn.Verð frá kr. 118.900 á mann fyrir 2 fullorðna í stúdíóíbúð.Brottför: 18. júní í viku.

99.900 kr.*fráÍbúð í 1 viku og ALLT INNIFALIÐ

Tropical Playa

Ferðaskrifstofa

LeyfishafiFerðamálastofu

* Flug, flugvallarskattar, íslensk fararstjórn og gisting. Hálft fæði = Morgun-, og hádegismatur. Allt innifalið = Morgun-, hádegis- og kvöldmatur, snarl milli mála og innlendir drykkir.

Bergsveinn selst enn eins og heitar lummurBók Bergsveins Birgissonar, Svar við bréfi Helgu, sem hlotið hefur einróma lof gagnrýnenda

og er tilnefnd til Ís-lensku bókmennta-verðlaunanna, var söluhæsta bókin í bókaverslunum Eymundsson í síðustu viku. Bókin var átt-

unda söluhæst á heildarlista Félags íslenskra bókaútgefenda á síðasta ári og eftir því sem næst verður komist er mjög sjaldgæft að vinsæl skáldrit séu á toppnum í mestu skilavikunni. Þannig komast til að mynda hvorki Arnaldur Indriðason né Yrsa Sigurðardóttir inn á topp tíu lista Eymundsson.

Disney vinsællNú þegar liggja fyrir niðurstöður um mest seldu bækur landsins á

árinu 2010. Samkvæmt lista Félags íslenskra bókaútgefenda er Stóra Disney Matreiðslubók-in, sem framleidd er af Eddu útgáfu – Disney

á Íslandi, í 4. sæti yfir mest seldu bækur ársins. Auk þess á Edda útgáfa, að því er segir í tilkynn-ingu forlagsins, fjórar af tíu mest seldu barnabókum landsins, sam-kvæmt lista Eymundsson bóka-verslananna. Það eru bækurnar: Risasyrpa í grænum sjó, Jólasyrpa 2010, Stóra Disney Matreiðslubók-in og Brandarabók Andrésar. Allt eru þetta bækur undir merkjum Disney, sem Edda gefur út.

Gamli grafreiturinn vinsælast á Rás 2Hljómsveitin Klassart í Sandgerði skaut frægustu tónlistarmönnum

landsins ref fyrir rass á árinu 2010. Lag hennar, Gamli graf-reiturinn með texta

eftir Braga Valdimar Skúlason, menningarfrömuð Fréttatímans árið 2010, var mest spilaða lagið á Rás 2 á árinu. Lagið Thank You með Diktu var í öðru sæti og í því þriðja Leiðin heim með Lights on the Highway. Páll Óskar á tvö lög á topp 10, Söngur um lífið og Gordjöss. Vinsælasta erlenda lag-ið var Neutron Star Collision með Muse í ellefta sæti. Alls voru 67 af 100 mest spiluðu lögum ársins á

HELGARBLAÐ Hrósið…... Akureyringurinn Sigurgeir Stefánsson sem bjargaði fjórum ungmennum frá bráðum bana þegar hann vakti eitt þeirra í brennandi húsi á fyrsta degi nýs árs.Sætúni 8, 105 Reykjavík. Sími: 531 3300 [email protected] www.frettatiminn.is

HELGARBLAÐ

70%Höfuðborgarbúa lesa Fréttatímann

Samkvæmt könnun á vikudekkun 18.-28. nóvember meðal 16 ára og eldri úr Viðhorfahópi Capacent.

Í Baðhúsinu borgar þú aðeins 5.990* kr. á mánuði og færð aðgang í alla opna og LOKAÐA tíma.

Hot jóga - innifaliðHeilsuátak - innifaliðTabata - innifaliðAfró - innifaliðMagadans - innifaliðBollywood - innifaliðLes Mills tímar - innifaliðSalsaleikfimi - innifaliðFlamenco - innifaliðTæbox - innifaliðo.mfl.

Og auðvitað hefurðu líka aðgang að heitri laug, vatnsgufu, sauna og notalegu hvíldarhreiðri.

Baðhúsið - fyrir klárar konurVertu velkomin.

Má bjóða þér aðgang að öllum tímum, jafnt opnum sem lokuðum námskeiðum?Í Baðhúsinu borgar þú aðeins 5.990* kr. á mánuðiog hefur aðgang að öllu þessu með þátttöku í KK klúbbnum. Klárar konur sjá hvaða leið er hagstæðust.

5.990* á mánuði í KK áskriftarklúbbnum, lágmarkstími 12 mánuðir. Hægt er að velja um 3 leiðir, Skólaáskrift, Grunnáskrift og Eðaláskrift. Frír aðgangur að lokuðum tímum fylgir Grunn- og Eðaláskrift.

w w w. b a d h u s i d . i sS í m i 5 1 5 1 9 0 0

Eitt verð - fyrir klárar konur

Nánari upplýsingar á www.badhusid.is/kk

Ljós

myn

dari

Vera

Pál

sd.

Komdu strax í klúbbinn og byrjaðu að æfa, fyrsta greiðsla kemur ekki fyrr en í febrúar!Kynntu þér úrval tíma í stundaskrá á www.badhusid.is

110105_BakiðFrBlaðið.indd 1 1/4/11 4:46:20 PM

Documents

7. januar 2011