Upload
aarstiderne-as
View
213
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Aarstidernes nyhedsbrev 2011, uge 45
Citation preview
smooth
ies,
grnts
agss
aft
er
& gree
nie
s
zzz
jordforbindelseAarstidernes opskrifter og nyheder, uge 45, efterr 2011
Single, Mix, Stor Mix, Ekstra Stor Mix, MonsterMix, Stor Special Frugt, Stor Frugt, Ekstra
Stor Frugt, MonsterFrugt
grn cashew-ananasmlkEn panggrn drik, der er sd og har samme fljlsblde konsistens som god og frisk mlk.
Br drikkes med det samme som en morgendrik, en eftermiddagssnack eller dessert.
Til ca. 1 l:2 dl cashewndder1 hel ananas eller 5-6 dl ananasjuice50 g persille eller spinatSkal og saft af citron1 nip vaniljepulver l vand
Kom alle ingredienserne i en blender, og
blend et par minutter, til du har en fin og
fljlsbld grn cashew-ananasmlk.
KUK, Stor Basis, Basis, Lille Grnt, Single, Mix, Stor Mix, Ekstra Stor Mix, MonsterMix
bagte kartofler med jordskoksalat, kartoffelsalat og hndrrt sennepBagte kartoflerBagekartoflerGroft salt
Varm kartoffelsalat med bleeddike:600 g kartofler1 lille lg2 spsk. bleeddikeSalt og friskkvrnet peber
Jordskoksalat med jordskokchips:300 g jordskokker2 spsk. bleeddike dusk grofthakket persille1 dl sm sorte olivenSalt og friskkvrnet peber25 g smr
Hndrrt sennep:2 spsk. sennep2 spsk. rapsolie
Vask bagekartoflerne og skrub dem blidt. Bag
dem i en ovn ved 180 grader. Tjek dem med
en kdnl, om de har fet nok. Tag dem ud.
Lav et kryds i dem og drys med groft salt.
Lav imens kartoffelsalaten. Skrl kartoflerne
og skr dem i skiver. Damp kartoffelskiverne
i en gryde under lg i 1 cm usaltet vand i ca.
10-12 minutter. Pil lget og skr det i skiver.
Tilst lgskiverne til kartoflerne, s de dam-
per med i de sidste 2 minutter. Nr kartof-
lerne er nsten frdige, tages de af varmen,
og vandet hldes fra. Kartoflerne skal vre
faste, men stadig til at spise. Vend kartofler
og lg sammen med eddike, groft salt og
friskkvrnet peber i en skl.
Lav s jordskoksalaten. Vask og skrl eller
skrub jordskokkerne. Skr dem i supertynde
skiver eller kr dem p et mandolinjern for at
f flotte lange, tynde flager. Tag af jord-
skokkeskiverne fra til chips. Vend resten i en
skl sammen med bleeddike, persille, oliven
og salt og peber.
Varm en gryde op, s den er rigtig varm.
Smelt smrret i gryden, og nr det sitrer af
varme, kommes de tynde jordskokskiver, der er
taget fra, heri. Friter dem i ca. 3 minutter
uden at de brnder p. Lg jordskokchipsene
p et stykke fedtsugende papir. Drys chipsene
hen over jordskoksalaten.
Rr sennepen sammen i en lille skl og server
den som god, strk dip til de bagte kartofler,
jordskoksalaten og den varme kartoffelsalat.
jordskokkerJordskokken ser sr ud. Den har
ekstra knolde p knolden. Er snav-
set og svr at f ren, men man skal
som bekendt ikke skue knolden p
hrene. Jordskokker er en fantastisk
spise med dejlig smag og masser af
mineraler og vitaminer. Er du trt
af kartofler, s skift dem ud med
jordskokker.
Skur jordskokkerne grundigt fri for
jord, men lad skrllen blive p, den
smager godt. Jordskokken kan spises
i svel r som i tilberedt tilstand,
men smagen og konsistensen p dem
er markant forskellige. R jordskokker
er friske og knasende sprde, med en
sd og nddeagtig smag. Tilberedt
bliver jordskokker blde og milde,
med en sd og jordagtig
smag. R jordskokker
er sknne i papirstynde
skiver med f.eks. bler
og ndder. Mens de kogte
kan fremtrylle engleblde,
cremede supper og
purer. Husk at koge
kartofler med til
mosen for at
f noget
stivelse.
Jordskok-
ker kan
ogs grati-
neres i ovn med
parmesan, rasp og
olivenolie. Og s
kan nyopgravede jord-
skokker fint erstatte
de kogte kartofler p
middagsbordet.
KUK, Stor Basis, Basis
aubergine gedeoste-fritter med basilikum og oliven
KUK, Stor Basis, Basis, Lille Grnt, Single,
Mix, Stor Mix, Ekstra Stor Mix, MonsterMix
jordskokker med lynstegte stershatte og gourmetbnner 4 personer. Tilberedning 25 minutter
1 bakke stershatteOlivenolieSalt1 fed hvidlg1 bundt gourmetbnner400 g jordskokker100 g lg citron, saft og skal
Riv stershattene i strimler p 1-2 centime-
ters tykkelse. Kassr den nederste, trede
del af svampene. Rist stershattene i olie
til de er let gyldne og krydr med salt. Tilst
hvidlg og lad det hele riste til stershat-
tene er helt gyldne, gennemtilberedte og
lkre. Tag dem af panden.
Snit imens bnnerne i skr skiver, 2 cm, og
skrub jordskokkerne og skr dem i skiver p
cm. Skr lget i bde.
Rist jordskokker, bnner og lg i olivenolie i
3-4 minutter, til de er mre, men stadig har
lidt bid. Kom stershattene ved og smag til
med salt, citronsaft og citronskal.
1 aubergine125 g kikrter50 g kikrtemel50 g mel1 g50 g gedeost bdt. basilikum1 tsk. stdt spidskommenOlie til dybstegningSalt og peber
Tilbehr12 sorte kalamata-oliven2 modne tomaterRucolaHel parmesan
St kikrterne i bld natten over. Hld van-
det fra og kog dem i en gryde med nyt vand
i ca. 45 minutter, til de er mre. Blend dem
til en pur.
Halver auberginen p langs og bag dem mre
i ovnen ved 200 grader i ca. 15 minutter.
Skrab auberginekdet ud med en ske og blend
det sammen med kikrtepuren, kikrtemel,
mel og g. Smuldr gedeosten og hak basili-
kummen og vend det i puren. Smag til med
spidskommen, salt og peber.
Varm olien op i en gryde eller en pande, til
det syder omkring en tandstik. Tag en stor
spiseske med auberginepur og dybsteg den i
den varme olie.
Anret de varme auberginefritter med oliven,
hakkede tomater, rucola og friskrevet parme-
san.
Dogme, Single, Stor Basis
lynsyltet kinaradiseTilberedning 20 minutter + 30 minutter p
kl
Evt. citrongrs1 dl eddike, gerne riseddike2-3 spsk rrsukker200 g kinaradise100 g rdlg
Hak citrongrs meget fint.
Kom citrongrs, eddike og sukker i en gryde
og varm op til sukkeret smelter.
Riv kinaradise fint og skr rdlg i fine ski-
ver. Vend sammen i en skl og hld den lune
lage over. Lad kinaradiserne trkke p kl i
30 minutter.
Dogme, KUK, Basis, Stor Basis, Lille
Grnt, Single, Mix, Stor Mix, Ekstra Stor
Mix, MonsterMix
grnklssalat med grapefrugt og ristede ndder4 personer. Tilberedning ca. 15 minutter
1 pose grnkl1 grapefrugt2-3 spsk.
ndder fx mandler, hasselndder eller solsikkefr
2 spsk. olivenolie1 tsk. flydende
honning
Skyl og afdryp grnklen. Pluk den i min-
dre stykker og kom p et fad. Skr skrl-
len af grapefrugten med en skarp kniv,
husk at f alt det hvide pulp med, den er
bitter.
Skr ned langs lamellerne og frigr grape-
fileterne. Kom dem over grnklen og vrid
resten af saften ud over salaten. Dryp med
olie, salt og peber og drys ristede ndder
over salaten.
Server til kd eller fiskeretter.
Tip: grapefrugt kan erstattes af 2 bler i
tynde bde.
Dogme, KUK, Basis, Stor Basis, Lille Grnt,
Single, Mix, Stor Mix, Ekstra Stor Mix,
MonsterMix
sprd grnklssalat med rdlg og tomaterTilberedning 10 minutter
2/3 pose grnkl100 g rdlg1 bakke blandede tomater grn citronEvt. 3 spsk. mayonnaise eller olivenolie2 spsk. sesamfr
Skyl, afdryp og hak grnklen fint og kom
den i en skl. Pil og hak rdlg fint og skr
tomaterne i tern.
Rr en dressing af citronsaft, evt. mayon-
naise, salt og peber.
Vend klen med hakket rdlg, dressing og
drys tomattern og ristede sesamfr over.
tip!CITRONGRSCitrongrs er et aromatisk kryd-
deri, som passer fortrinligt til asiatisk mad.
Den citrongrs, som er i kassen er dyrket i
Spanien af en af vores avlere.
Citrongrs er en meget hrd og strid grs-
art, og for at frigre de liflige aromastoffer
er det godt at tske p den med bagsiden af
en stor kniv eller mske en kagerulle. Der-
efter skal citrongrssen skres i papirtynde
skiver eller hakkes fint, for bedst at blive
integreret i retten.
Hvis du anvender citrongrssen i supper
eller gryderetter, kan du bare tske den og
koge smagen af den i hel tilstand.
Rigtig god kogelyst og velbekomme!
Sanne Venlov
KUK, Stor Basis, Basis
auberginekompot med rd peber/tomat4 personer som tilbehr. Tilberedning ca. 1
time
1 aubergine4 fed hvidlg2 spsk. olivenolie2-3 tomaterHavsalt og kvrnet sort peberEvt. chili, finthakket
Flk auberginen p langs, rids den p kryds
og tvrs og krydr med salt.
Stik hele hvidlg i og hld olien over. Lg
auberginen sammen igen og bag den mr
i ovnen i ca. 25 minutter. Halver og gnid
tomaterne med lidt olie, drys med salt og
peber og bag dem med i
ca. 20 minutter.
Skrab indmaden af
auberginen ud med en
ske, hak let, smag
til med salt,
peber og evt.
finthakket
chili samt de
bagte tomater, som du
har hakket groft. Server
som tilbehr til dampet kl, grn-
sagsstave, som tapas eller til grillet fisk.
Single, Mix, Stor Mix, Ekstra Stor Mix, MonsterMix
grnsagslasagne med stegte auberginer og stershatteTilberedning 40 minutter
200 g rdlg1/3 hvidlg1 glas mosede tomater1 aubergine1 squash1 bakke stershatte1 pakke friske lasagnepladerOlivenolieHavsalt og sort peber
Tnd ovnen p 200 grader.
Hak rdlg og hvidlg fint.
Skr den nederste trede del af stershat-
tene, og riv svampene i mindre stykker. Skr
aubergine og squash i skiver p ca. cm.
Kom lidt olie i en gryde og sauter lg og
hvidlg og lad det stege til de er klare og
blde.
Hld de mosede tomater p og lad det simre
ca. 10 minutter.
Steg imens aubergine og squashskiverne
gyldne og mre i olie, ved god varme og
krydr med salt og peber. Tag dem af panden
og afdryp p papir. Steg stershatte i samme
fedtstof og krydr med salt og sort peber.
Smr et ovnfast fad med lidt olie og kom lidt
tomatsauce i bunden. Kom et lag lasagne-
plader p og 1/3 af aubergine- og squash-
skiverne samt stershatte og dk med et
lag lasagneplader. Forst med tomatsauce,
auberginer, stershatte osv. Slut af med sauce
og st lasagnen i den varme ovn. Bag den
gylden i ca. 25 minutter.
Tip: Drys din lasagne med revet ost, hvis du
er til det og har noget.
Bl Fisk, Dogme, KUK, Basis, Stor Basis, Lille Grnt, Single, Mix, Stor Mix, Ekstra Stor Mix,
MonsterMix
polentapanerede rdsptter med pikant salsa, stegt grnkl og kartofler
4 personer. Tilberedning ca 35 minutter
4 flede rdsptter100 g polentamel1 kg kartofler200 g lg200 g gulerdder chili grn citron, revet skal og saft250 g tomaterEt nip sukker eller honning1/2 pose grnkl Evt. 1 fed hvidlgOlivenolieHavsalt og kvrnet sort peber
Skur, kartoflerne og lg dem i en gryde med
kogende vand. Tilst 1 spsk. salt. Lg lg
p gryden og kog kartoflerne ca 15 minutter.
Lad dem trkke frdig, ca 10 minutter.
Pil lg, skur gulerdder og skr begge i sm
tern.
Hak chili fint.
Varm lidt olie op i en gryde og sautr lg og
gulerdder til de er klare og let mre. Tilst
chili og riv lidt citron i.
Skr tomaterne i tern og kom dem i gryden.
Pres citronsaft over og tilst lidt sukker
eller honning og lad salsaen simre 5-10
minutter. Smag til med salt, peber eller
chili, sukker eller honning og afkl.
Rib grnklen af stokkene, skyl bladene i en
stor skl koldt vand og afdryp godt. Skr
klen i grove stykker.
Kontroller rdsptterne for nakkeblod og
evt. rester af indmad. Dup dem med lidt
kkkenrulle og drys dem med lidt salt og
vend dem i polentamel.
Varm en pande op med lidt olie og evt. en
klat smr, og steg fiskene gyldne, 5 minut-
ter p hver side.
Varm samtidig en dyb pande op med olie og
evt et helt upillet fed hvidlg. Tilst grn-
kl og sautr et par minutter. Krydr med salt
og peber. Servr de gyldne fisk med krydret
salsa, stegt grnkl og kartofler.
ekstra varerI uge 45 kan du bestille disse og andre varer til uge 46
www.aarstiderne.com/ekstravarer.aspx
til
levering
i
uge 46
FLYDENDE GULD Saften fra grntsagerne er noget af de sundeste vi
kan indtage. Gennem de sidste mange r har jeg
jvnligt taget saftpresseren eller blenderen frem
for at lave sunde skud til mig selv og familien.
Her i efterrets snuetider er immunforsvaret im-
dekommende overfor tiltag, der holder os friske og
raske. At safterne s samtidig smager godt og at
ens velbefindende ges er en ekstra fjer i hatten.
SmoothiesSmoothies kender de fleste som en gang blendede
br, bananer, evt. yoghurt, isterninger og mske
lidt honning. Du kan selv jonglere dig frem til
alverdens kombinationer med frugterne i dine
kasser.
GrntsagssafterGrntsagssafter opfattes straks som mere besvr-
lige. Et er at du skal erhverve en saftpresser.
Jeg synes det er en oplagt anskaffelse sammen
med grntsagskasserne - de findes i mange pris-
klasser og selv de billige virker fint.
Grntsagssafter sikrer at let optagelige vitaminer
og mineraler finder vej til dit velbefindende. Selv
sm brn synes, de milde af slagsen er dejlige. Du
skal vre vgen og dosere de forskellige ingredi-
enser til dine smagslg. Godt at have i fadeburet
til disse er: ingefr, bler eller prer, frisk chili,
citrusfrugter og diverse grntsager.
Den letteste at begynde med, er saft lavet af:
500 gulerod, 2 bler, citron m. skal og ingefrHerefter kan du eksperimentere videre og min
egen favorit er Draculas morgenjuice lavet p
rdbeder: 2 rdbeder, 2 bler, cm peberrod samt saft og skal af citronPeberrod indeholder et vld af c-vitamin og gode
stoffer, som drber inflamation. I gamle dage
trak man skiver af peberrod p bomuldssnor og
hang det om halsen p brnene, nr influenzaen
hrgede.
Du tror det sikkert ikke, men en saft af knoldsel-
leri inkl. top, sammen med ble, citron og lidt
chili smager himmelsk.
GreeniesDet her er nyt. Inspireret af gode venner (tak til
Birdie, Peter m.fl.) har jeg lrt Zen og kunsten
at Greenie. Tag en blender, rippede grnklsblade,
frugtkd fra ananas, ble eller anden frugt, evt.
hrfr, blbr samt et par dl vand fra hanen.
Blend det hele til en grn grd og spis det som
mellemmltid, morgenmad eller som tilbehr til
frokosten. Variationerne er uendelige. Rosenkl,
hvidkl, rdder blandet med frugt, der sder giver
dig et rigtig godt boost. Er du nrdet kan du sup-
plere med wheatgrass, specielle olier, goyabr etc.
som giver dig et antioxidant lft af dimensioner.
God trning i det grnne.
grnklsgreenie 4 rippede grnklsblade, 100 g ananas uden skrl og stok, 2 dl vand, evt. 2 spsk hrfrBlend det hele til grdet konsistens og kom det i
glas og spis med ske.
Sg efter juice p madbio.com og aarstiderne.com
Man
darin
juic
e
fra C
al V
alls
6 X
0,75
L -
175
kr.
Ana
nas-
/mul
tijui
ce
fra U
gand
a
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
e-/a
nana
sjui
ce
fra U
gand
a
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
e-/h
indb
rju
ice
fra C
tea
ux N
anta
is
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
e-/b
lb
rjuic
e
fra C
tea
ux N
anta
is
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
ejui
ce m
ed b
rus
fra C
tea
ux N
anta
is
6 X
0,75
L -
198
kr.
bl
e-/b
lb
rjuic
e m
ed
brus
fra
Cte
aux
Nant
ais
6 X
0,75
L -
198
kr.
Dan
sk F
rugt
avle
rMos
t
6 X
0,75
L -
168
kr.
juicer fra cal valls, coteaux nantais & uganda
Smoothies, grntsagssafter og greenies af Sren Ejlersen, [email protected]
smooth
ies,
grnts
agss
aft
er
& gree
nie
s
zzz
Layo
ut:
Aar
stid
erne
. Fo
to:
Colu
mbu
s Le
th/O
livi
a &
Aar
stid
erne
. Tr
yk:
Stra
ndby
gaar
d. *
Dyr
ket
p A
arst
ider
nes
egen
gr
d. F
orbe
hold
for
try
kfej
l og
pri
snd
ring
er.
uge 45mixkassen - 208 kr.Ananas, kl. I: GhanaClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienDanske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikGrnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKstershatte, kl. I: ItalienGulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Porrer, kl. I: Billeslund, DK*Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Citrongrs, kl. II: Cucho Verde Semillero, Spanien
stor mix - 241 kr.Ananas, kl. I: GhanaClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienDanske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikGrnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKstershatte, kl. I: ItalienGulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Porrer, kl. I: Billeslund, DK*Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Citrongrs, kl. II: Cucho Verde Semillero, SpanienPeberfrugt, kl. I: Cucho Verde Semillero, Spanien ekstra stor mix - 313 kr.ble-/blbrjuice Brune ris Shoyu Sojasauce Hindbrblad the Ananas, kl. I: GhanaClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienDanske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikGrnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKstershatte, kl. I: ItalienGulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Porrer, kl. I: Billeslund, DK*Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Citrongrs, kl. II: Cucho Verde Semillero, Spanien
monstermix - 285 kr.ble-/blbrjuice Brune ris Shoyu Sojasauce Hindbrblad the Ananas, kl. I: GhanaClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienDanske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikGrnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKstershatte, kl. I: ItalienGulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Porrer, kl. I: Billeslund, DK*Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Citrongrs, kl. II: Cucho Verde Semillero, Spanien basiskassen - 208 kr.Danske kartofler, kl. I: Billeslund, DK*Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Rde grnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKGourmet bnner, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienPastinak, kl. I: Billeslund, DK*Hokkaido grskar, kl. I: TysklandBlandede special tomater, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGraffitti aubergine, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Grapefrugt, kl. II: Al-Arbuli, Spanien
stor basis - 261 kr.Danske kartofler, kl. I: Billeslund, DK*Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Rde grnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKGourmet bnner, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienPastinak, kl. I: Billeslund, DK*Hokkaido grskar, kl. I: TysklandBlandede special tomater, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGraffitti aubergine, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Grapefrugt, kl. II: Al-Arbuli, SpanienPeberfrugt, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienSalat, kl. I: ItalienDaikon kinaradise, kl. I: Billeslund, DK*Timian, kl. I: Billeslund, DK*
dogmekassen - 213 kr.Danske kartofler, kl. I: Billeslund, DK*Gulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Porrer, kl. I: Billeslund, DK*Selleriknold, kl. I: Tinggrd kobrug, DKRde grnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKBlomkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKBlandede special tomater, kl. I: Lykkesholm, DKDaikon kinaradise, kl. I: Billeslund, DK*Mild chili, kl. I: Lykkesholm, DKSolo hvidlg, kl. I: DanmarkTimian, kl. I: Billeslund, DK* singlekassen - 235 kr.Sorte bnner Hindbrblad the Risgaletter med boghvede Ananas, kl. I: GhanaClementin, kl. II: Al-Arbuli, Spanienbler DK, kl. I: Alles Frugtplantage, DKGrnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKstershatte, kl. I: ItalienSnack gulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Daikon kinaradise, kl. I: Billeslund, DK*Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*
kukkassen - 219 kr.Peberfrugt, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienJordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Rde grnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKGourmet bnner, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienPastinak, kl. I: Billeslund, DK*Hokkaido grskar, kl. I: TysklandBlandede special tomater, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGraffitti aubergine, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Grapefrugt, kl. II: Al-Arbuli, Spanien
kedeligkasse - 208 kr.Danske kartofler, kl. I: Billeslund, DK*Gulerdder, kl. I: Billeslund, DK*Rdlg, kl. I: Billeslund, DK*Porrer, kl. I: Billeslund, DK*Salat, kl. I: ItalienBroccoli, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienAgurk, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienPeberfrugt, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienBlandede special tomater, kl. I: Lykkesholm, DKAvocado, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGrn citron, kl. II: Al-Arbuli, Spanien
lille grnt - 118 kr.Jordskokker, kl. I: Billeslund, DK*Blandede special tomater, kl. I: Lykkesholm, DKBroccoli, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGrnkl, kl. I: Tinggrd kobrug, DKGulerdder, kl. I: Billeslund, DK* frugtkassen - 138 kr.Danske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKDruer, kl. I: Frutas Toico, SpanienBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, Spanien
stor frugt - 203 kr.Danske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKDruer, kl. I: Frutas Toico, SpanienBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienAnanas, kl. I: GhanaGrapefrugt, kl. II: Al-Arbuli, SpanienKaki frugt, kl. I: Joaquin Perez Marti, Spanien
ekstra stor frugt - 264 kr.Danske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKDruer, kl. I: Frutas Toico, SpanienBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienAnanas, kl. I: GhanaGrapefrugt, kl. II: Al-Arbuli, SpanienKaki frugt, kl. I: Joaquin Perez Marti, SpanienPrer, kl. I: HollandHindbr, kl. I: Bionest, Spanien
monsterfrugt - 278 kr.ble-/solbrjuice Tropefrugt-/nddebar Risgaletter med boghvede Cashewndder Danske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKDruer, kl. I: Frutas Toico, SpanienBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienAnanas, kl. I: GhanaGrapefrugt, kl. II: Al-Arbuli, SpanienKaki frugt, kl. I: Joaquin Perez Marti, Spanien
stor specialfrugt - 203 kr.Ananas, kl. I: GhanaClementin, kl. II: Al-Arbuli, SpanienDruer, kl. I: Frutas Toico, SpanienMelon, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienHindbr, kl. I: Bionest, SpanienChirimoya, kl. I: Cucho Verde Semillero, SpanienGranatbler, kl. I: Cambayas Coop.V., SpanienKaki frugt, kl. I: Joaquin Perez Marti, Spanien
frugtposen - 99 kr.Danske bler, kl. I: Alles Frugtplantage, DKBananer, kl. I: Den Dominikanske RepublikClementin, kl. II: Al-Arbuli, Spanien
AarstiderneKrogerupvej 3, 3050 HumlebkTlf: 7026 0066, fax: 7026 0067Email: [email protected]
Eksp: man kl. 9-16, tir-fre kl. 9-17www.aarstiderne.com
Man
darin
juic
e
fra C
al V
alls
6 X
0,75
L -
175
kr.
Ana
nas-
/mul
tijui
ce
fra U
gand
a
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
e-/a
nana
sjui
ce
fra U
gand
a
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
e-/h
indb
rju
ice
fra C
tea
ux N
anta
is
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
e-/b
lb
rjuic
e
fra C
tea
ux N
anta
is
6 X
0,75
L -
189
kr.
bl
ejui
ce m
ed b
rus
fra C
tea
ux N
anta
is
6 X
0,75
L -
198
kr.
bl
e-/b
lb
rjuic
e m
ed
brus
fra
Cte
aux
Nant
ais
6 X
0,75
L -
198
kr.
Dan
sk F
rugt
avle
rMos
t
6 X
0,75
L -
168
kr.