PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

RPH KSSR PJ Tahun 2

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 2 Bilangan murid : 18 orang

Tajuk : Pergerakan Lokomotor (Berlari)

Tarikh : 07/09/2014 Masa : 7.30pagi – 8.00 pagi

Standard kandungan : Berkebolehan melakukan kemahiran berlari ke pelbagai arah dan kelajuan.

Standard pembelajaran:

1.2.1 Melakukan pergerakan berlari.

2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor.

5.2.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.

Objektif pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid:

1. Psikomotor - Mengetahui ciri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor.

2. Kognitif - Bermain dengan rasa gembira dan tercabar semasa melakukan aktiviti permainan.

3. Afektif - Dapat berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa menjalankan aktiviti fizikal.

Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Kreativiti dan inovasi

Bahan Bantu Belajar: skital (6), gelung rotan (4), topeng ayam (3)Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus

PembelajaranPengelolaan/ Strategi PdP Alatan/

Catatan

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 1

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

1. Permulaan

(5 minit )

1. Memanaskan Badan

a) melakukan aktivitisenamanrobik – CD laguTahun 2 (Trek 031 – Lagu joget)

2. Regangan otot:

kepala badan kaki

- meningkatkan suhubadan untuk aktiviti regangan- meningkatkan kadar degupanjantung- mewujudkan keseronokan- regang otot di bahagian kepalabadan dan kaki untuk elakdaripada kecederaan- meningkatkan julat pergerakan

Otot-otot yang terlibat ; kepala badan kaki

- dalam kawasan yang telah ditetapkan

guru

- kaedah kinestatik & muzik- secara kelas (beramai-ramai)

pemain cakera

padat, CD lagu

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 2

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

2. Perkembangan:

(6 minit )

Aktiviti 1Teknik larian

Demonstrasi dari guru ;

1. semasa berlari tangan dihayun ke depan dan belakang.

2.kedudukan kaki ke depan dan ke belakang semasa berlari.

3.Badan condong ke hadapan.

3. Kepala tegak dan mata memandang ke hadapan.

Teknik larian

Murid berlari mengikut arahan guru.

Soalan Guru;

Apakah pergerakan Lokomotor dan bukan Lokomotor yang telah kamu lakukan tadi?

Jawapan;- pergerakan Lokomotor (berdiri)

-pergerakan bukan Lokomotor (berlari)

1. Berlari bebas pelbagai arah dan kelajuan.

2. Membentuk kumpulan mengikut bilangan yang disebut.

3. Ulang dengan jumlah ahli berbeza.

Kumpulan 2 kumpulan 3 kumpulan 4 orang orang orang

Murid berlari bebas ikut arahan guru

o Murid bebas berlari dalam kawasan yang telah ditetapkan dan guru memberi bimbingan.

o Pastikan murid mengutamakan keselamatan.

Skital(4)

Gelung rotan (3)

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 3

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

(6 minit) Aktiviti 2 : “Here, There and Everywhere”

1.Murid berlari mengikut arahan guru ;

“Here”“There”“Everywhere”

Berlari di atas bebola kaki.

Mata pandang hadapan.

Tangan diayun sisi ke hadapan dan ke belakang.

Kedua-dua kaki tidak menyentuh permukaan untuk seketika.

Murid mengikut arahan guru melalui bunyi wisel.

Elakkan daripada terlanggar rakan semasa bergerak.

Teknik kecergasan pelbagai- kecerdasan

Skital (4)

Wisel (1)

Nilai ;

Berdikari

Mendengar arahan

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 4

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

3. Kemuncak:

( 10 minit )

Permainan Kecil :

“ menangkap ayam”

Intrapersonal.

1. Empat atau lima orang murid sebagai ‘penangkap’ dengan memegang tangan antara satu sama lain. Manakala murid lain sebagai ‘ayam’.

2. ‘penangkap’ mengejar dan memerangkap ‘ayam’ tanpa melepaskan pegangan tangan.

3. ‘ayam’ yang disentuh atau dicuit akan menjadi ‘penangkap’.

4. Permainan tamat sehingga semua ‘ayam’ telah disentuh atau dicuit oleh ‘penangkap’.

Topeng ayam (3)

Skital (4)

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 5

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

Lakukan aktiviti mengikut peraturan dan utamakan keselamatan.

4. Penutup:

( 5 minit )

Aktiviti :Menyejukkan badan

1. Berjalan sekelilingkawasan permainan

1. merehat dan memulihkandegupan jantung

2. mengendurkan otot yang telahdiregang secara aktif ketika bermain

1. Murid dalam kumpulan kecil.

2. Murid berjalan dalam bulatan sambil menarik nafas mengikut arahan guru.

3. Guru di tengah-tengah bulatan sebagai fasilitator membuat regangan pada otot.

Wisel

skital

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 6

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

sambil menarik nafas

2. Membuat regangan padaotot yang banyakdigunakan semasaaktviti dan membuatpersembahan.

3. Buat refleksi dan soal jawab berkaitan kemahiranyang telah dipelajari

3. mengembalikan sistem fisiologi secara beransur-ansur selepas digunakansecara aktif

4. Guru memberi latihan lembaran kerja berkaitan kemahiran yang telah dipelajari.

Guru

Penilaian pengajaran dan pembelajaran:

a. Borang Pentaksiran

b. Lembaran kerja – Menulis kedudukan anggota badan yang menunjukkan kemahiran berlari.

Refleksi :

i. Semua murid dapat mencapai standard yang ditetapkan.

ii. Tindakan susulan : Permainan lain selain ikan dan jaring yang murid tahu. (Ayam dan musang)

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 7

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

Pentaksiran

Nama : ................................... Tarikh : .......................

Kelas : ...................................

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 8

PJM 3103E RPH PJ TAHUN 2 2014

BERLARI

Tuliskan kedudukan anggota badan pada gambar yang menunjukan kemahiran berlari.

Tangan Badan Kepala

1. 1. 1.

Kaki

2.

LESLCY ANAK WILLIAM OMAR Page 9