“37 практик бодхисаттв”: Строфы 4-5

(Мотивация)

категории счастья

гедония благополучие,

проистекающее из внешней стимуляции

и получения

эвдемония благополучие,

проистекающее из внутренних качеств

и даяния

“открытое сердце, ясный ум”

мудрость и благожелательность

37 Практик Бодхисаттв

Бодхисаттвы

Устремление к достижению состояния просветления

ради блага всех живых существ

“бодхичитта”

порождение устойчивой бодхичитты как состояния ума

=

становление бодхисаттвой

устремляющиеся бодхисаттвы

бодхисаттвы на пути

10 уровней благородных бодхисаттв

последовательное радикальное

преображение ума

37 Практик Бодхисаттв

Набор из 37 методов

радикального преобразования мышления

2 аспекта текста:

1. Поэтапный путь (ламрим)

2. Повседневная тренировка ума (лоджонг)

Шантидева (VII-VIII вв.)

Источник: “Путь бодхисаттвы”

(Бодхисаттва-чарья-аватара)

Гьялсе Тогме Сангпо (1297 - 1371)

Коренной текст 37 практик бодхисаттвы

dharmarakshita.org/37

contemplative.ru/resources/tibetan-buddhism/

Досточтимая Тубтен Чодрон

“Не верь всему, что думаешь”

Досточтимая Тубтен Чодрон

“37 практик бодхисаттвы” (комментарий)

37 методов преобразования ума

37 видов последовательной тренировки

Переход от

базовых видов применения

к

фундаментальному преображению моделей мышления и поведения

Строфа 1

Обретя этот редкий корабль со свободой и удачей,

Днем и ночью непоколебимо слушай, размышляй и медитируй,

Дабы освободить себя и других Из океана циклического бытия – Такова практика бодхисаттв.

Строфа 2

Привязываясь к близким, бурлишь, как вода.

Ненавидя врагов, горишь, как огонь. Во мраке замешательства забываешь,

что принять и что оставить. Оставь отчизну –

Такова практика бодхисаттв.

Строфа 3

Когда избегаешь дурных объектов, беспокоящие эмоции естественным

образом ослабевают. В отсутствие отвлечений

добродетельные деяния естественным образом возрастают.

При наличии ясности ума возрастает убежденность относительно учений.

Взращивай уединение – Такова практика бодхисаттв.

Строфа 4

Строфа 4

Близкие, что долго были вместе, разлучатся.

С трудом накопленное богатство останется позади.

Сознание, гость, покинет гостиницу тела.

Отпусти эту жизнь – Такова практика бодхисаттв.

“Эти две темы – непостоянство и смерть – заставляют нас двигаться. Они побуждают нас подумать о том, каков смысл нашей

жизни и каким будет её итог.

Размышление над нашей собственной смертностью представляет нашу жизнь в новом свете. Мы спрашиваем себя: “Каков

долгосрочный смысл того, что я делаю каждый день?”

(“Не верь всему, что думаешь”)

“Близкие, что долго были вместе, разлучатся”

“Мы перестаем воспринимать своих близких как нечто само собой

разумеющееся и перестаем вымещать на них свои фрустрацию и гнев. Мы перестаем воспринимать их как проекцию самих себя и принимаем их как замечательный людей,

которыми они и являются”.

(“Не верь всему, что думаешь”)

“С трудом накопленное богатство останется позади”

“Сознание, гость, покинет гостиницу тела”

разделение тела и ума

дальнейшее продвижение потока ума, разделенного с телом

и всеми привычными видами самоотождествления

“отпусти эту жизнь”

отказ от цепляния за эту жизнь

тренировка ума в постижении непостоянства явлений и жизни

-> -> ->

расставление приоритетов

медитации на непостоянстве

медитация на грубом (видимом) и тонком (ежемгновенном)

непостоянстве

медитации на факте смертности

источник энергичности и энтузиазма

НЕ должны быть причиной депрессий,

страхов и упадка мил

медитации на факте смертности

1. медитация на сценариях нашей смерти

2. медитация на 9 пунктах

медитация на смерти в 9 пунктах

три ключевых аспекта:

I. Смерть неизбежна

II. Время смерти неизвестно

III. В момент смерти поможет только Дхарма